時間：2023-05-29 17:20:18
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇我和體育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
體育，當我看見這個詞的第一反應就是從小學到大學都開設的體育課程。體育課伴隨了我的成長，看見了我成長中的歡聲笑語與唉聲嘆氣。
小學的課程都是十分輕松的，小朋友們端正地坐在教室里面，認真聽著老師講的內容。課外的活動時間多，這很重要一部分是來自體育課。小學的我們上體育課時，總是成群結隊的去往操場，集合點名了之后，大家就可以“各奔東西”了。有的人在體育的自由活動時間里面看漫畫，聊天，吃零食。。。。。。而我最喜歡的就是在那段時間里和朋友們一起跳繩。最初潔白的長繩發到各班級當中去，兩個力氣大的同學分別站在繩子的兩端，一手握繩，一手將繩子一端旋轉緊緊抓在手上。長繩朝著同一方向甩去，當繩子擊落在地面上時，會發出“啪”的一聲，簡潔而利落，這時速度和力道的象征。一個又一個的同學站在甩繩同學的一側，當繩子甩起時，進入繩子當中，當繩子擊落在地面上，跳起，繩子一離開地面至最高處時，同學又快走出繩子當中就行了。
學怎么樣跳長繩時很練習膽量的一件事。我第一次接觸長繩時小學三年級的時候。那年我們學校舉辦一屆運動會，其中有一項運動項目就是跳長繩。它規定了每班跳長繩的人數，通過在規定時間里面跳長繩的個數來比賽名次。在運動會開始前大概兩周，班主任就讓會跳長繩的同學舉手，還記得那時候舉起的小手寥寥無幾。第二天課間的時候，班主任就拿著長繩帶著我們去操場上聯系。最開始長繩甩得很慢，老師讓我們看準時機一個一個的進去，縱使大家心里有些恐懼，但是隨著老師的口號，一個一個有條不紊的進去跳長繩。當到我的時候，我看著甩起來的白繩就心里發慌，身體隨著長繩搖晃，可是就是不敢進去。最開始老師喊著口令的時候，看我無動于衷，就輕聲的在我耳邊說，“聽好我的口令，我說進去，就馬上進去。”可能當時我就是如此的膽小而且很慫，大約過了十秒鐘，老師有些急了，她直接抓著我的手，將我“丟”進了甩起的長繩里面，身體本能的跳起然后快走出哪一個狹小的空間。如此循環往復，學了好幾個回合，我才有了膽量去跳長繩。在這個期間，老師的幫助，同學的鼓舞，讓我學會了跳長繩，最后也讓我們班在運動會的長繩項目取得了一第二的不錯名次。
在體育課上，學習的技能運動，不僅可以鍛煉身體，也可以增加同學朋友之間的關系。生命在于運動，熱愛生活，熱愛體育。給我們一個豐富的體育生活。
今天的天氣真好。上午，我們一家人去體育公園。媽媽讓我們先去體育公園，她自己一個人騎自行車。我們到了體育公園，在爸爸停車的時候我和妹妹彤彤先去兒童活動區一邊玩，一邊等爸爸。爸爸來了！我和彤彤帶著爸爸看荷花。體育公園的荷花有兩種顏色，第一色紫色的，第二種是粉紅色的。沒調落的荷花在荷葉上開放著，真好看。調落的荷花飄在水面上。媽媽來了！我和彤彤妹妹去兒童活動區玩。我們玩了翹翹板、滑滑梯和爬網。
要回家了，我依依不舍地離開了體育公園。
二年級:可愛女生冰冰
我愛好體育
我有許多體育愛好,有打乒乓球 、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來到體育館內打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來到乒乓球臺旁拿出球拍打起乒乓球來。我倆開始比賽，我和爸爸打了二十多個回合還不分勝負，爸爸突然發力，我一看球飛向我來，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒笑完立刻發出一個快球，爸爸沒接到，我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設法來害我，他指指桌子下說：“球在你那邊。”我聽完后低頭尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過去，說時遲那時快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的來到羽毛球場地，不過，這次爸爸打了一個一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過，只好慘敗而歸。今天這兩項體育運動既動了手又動了腦，所以十分高興！
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛體育運動。
今天，天氣晴朗，陽光明媚，是個出去玩的好日子。吃過早飯，我和爸爸媽媽坐車去昌吉屯河體育館看動物展覽。
我們進入體育館，我看見在四周放著許多裝有貝殼標本的鏡框，中間排列著裝有各種動物的木箱。我先看見了一個小朋友手里正拿
著一條蛇在玩，我很好奇，爸爸告訴我那叫沙蟒，是無毒蛇。然后，我看見了許多烏龜，有一只烏龜讓我覺得非常驚訝，它的龜殼硬得像帶刺的鎧甲，嘴巴長得像老鷹一樣是尖的。我又看見一只活蹦亂跳的小松鼠，它長有上下兩顆大門牙，啃東西的速度非常快。我還看見了各種各樣的蜥蜴，真是有趣極了！
最后，我和爸爸媽媽戀戀不舍地離開了屯河體育館。
(網站(網站轉載時要注明：作者和“武當金太陽文學社 指導老師：吳軍”）老爸今年三十八，熱愛奧運人人夸。從早到晚笑，迎接盛會樂開花。我老爸自幼就喜愛體育，他對體育的熱乎勁兒，甭提了。如今北京奧運會的腳步漸漸臨近，老爸對體育、對奧運那簡直是著迷呀！
“哈哈，老爸，你又在看電視！”老爸笑嘻嘻地對我說：“今天是北京奧運會倒計時100天，我能不看嗎？來來，乖女兒把書包放下快看電視。奧運圣火今天下午抵達香港傳遞完畢，央視節目好看得很，快，快來看！”老爸的盛情難卻，我和他一道分享快樂的時光。吃過晚飯，老爸搶在老媽的前面去收拾碗筷，還一個勁兒地巴結我和老媽。原來，她怕我和媽媽看電視劇而霸占了他的奧運頻道。21：30“我們準備好了”直播報道各地慶祝活動，老爸看得目不轉睛，對火炬手羨慕得不得了。他自言自語道：“要是我也當一回火炬手，過過癮，那該多好啊！”當成龍、劉德華等明星演唱獲獎奧運歌曲時，老爸也欣喜若狂地跟著哼上幾句。(網站(網站轉載時要注明：作者和“武當金太陽文學社 指導老師：吳軍”）
“快起來，快起來！六點鐘了，該去早鍛煉了。”老爸將睡夢中的我和老媽叫醒。我們一骨碌地爬起床，跟隨老爸在沿河路跑起來。老爸一邊跑一邊舉起右手做出傳遞火炬的姿勢。早鍛煉的人看了一點也不嗤笑，因為他們知道俺老爸是個奧運迷，他們對我們一家三口喜迎奧運的行為投來贊賞的目光。我們環城跑了三圈后，來到文化廣場。哇噻，好一幅全民健身圖畫阿！跑步的、跳舞的、練劍的、打球的，個個容光煥發，人人生機勃勃。老爸按耐不住激動的心情，立即挑選一出空當就練起武當太乙行拳、武當太極拳。我和老媽早已被老爸“赤化”了，情不自禁地比劃起來。
“哎呀呀，你爸爸的臥室可真花哨！”大姨媽驚訝地叫著。難怪她不驚奇，看，墻壁上貼著體育明星照：劉翔、姚明、馬琳、邵佳一、貝克漢姆、喬丹、泰森；瞧，與北京奧運相關的商品隨處可見。說真的，老爸迎奧運簡直到了著迷的程度。他一向反對我紋身，可是他竟然紋起了身，胳膊上紋著奧運會徽，他從不遮掩。有一次，一位阿姨小聲地議論老爸：“看，那個人像小孩子一樣胳膊上紋身，是不是瘋了？”老爸聽到有點生氣，但是他壓住火，激動地說：“今年是中國人的奧運年，更是我的奧運年，為何不瘋狂？”他和顏悅色地向那位阿姨和她的同伴解釋，向他們宣傳奧運。
奧運對老爸的吸引力太大了，為了能去北京看比賽，他竟然戒掉了煙癮，省下零花錢購門票、湊花銷。嗨，老爸你真是個奧運迷！
記得，剛剛畢業走上工作崗位的時候。
有一次，與一個陌生的男子閑聊時。
他問我是做什么工作的。我說：“老師”。
“啊！老師呀！老師好啊！”他來了興致，聲音提高了好多，眼睛睜的大大的，而且瞬間多了羨慕。“那你教什么的呀？”他追問。
“教體育的。”我平靜地說。
“噢……就是領著學生玩唄……”，他的聲音拉長了，音量也降了許多分貝，就連眼神也黯淡了許多。我分明地看到他在替我惋惜，怎么教這科啊！
我笑了笑，沒有說什么。內心有那么一瞬間的郁悶。他似乎看出了我的心思，立刻又安慰似的對我說：“也挺好的啊！多輕巧啊！不累！”我仍是微笑，對他，我無語！那件事情發生后不久，又發生了讓我很郁悶的事情。
我去廁所時，無意中聽到幾個學生在閑聊。
“著什么急啊！等我一會！”其中一個學生說。
“一會兒體育老師要點名了！”另一個說。
“點就點唄，能怎么的，又不能影響中考，就是考試也就那么幾分，你怕啥！”……
是啊！又能怎樣！就是中考加分也就30分，而且也不一定都能加滿分。難怪，社會上有些人輕視，學生也不重視呢。那一段時間，也覺得自己選錯了科目。怎么教了這么一個受人歧視的科目呢！
但是很慶幸，這種心態，我很快自己就調整了過來。走出了別人給我的陰影。
我在想，既然國家從小學到大學都設置了體育科目，就說明國家很重視。回顧歷史，我們的同胞曾被稱為東亞病夫。再看現在，孩子們多數是獨生子女都嬌生慣養，家長們生怕孩子吃苦，處處都安排的細致又周全。所以孩子們根本沒有機會使身體素質得到很好地鍛煉。更不用說參加什么社會實踐活動了。細細思量了這么多，我知道自己職業的重要性了，我應該做的就是，讓孩子們，有一個健康的體魄和一個良好的心態。將來能更好地勝任自己的工作。
于是，我投入地去工作。現在，仍然有人會同情我們，說個個曬得像“包公”；還有人還在替我們惋惜，說我們選錯了科目。我呢，只是淡淡一笑。誠然，風吹日曬改變了我們的容顏，可是改變不了我對體育事業的熱愛。每一次晨光中，伴著嘹亮的國歌，仰望冉冉升起的五星紅旗時，我就會感覺熱血在心頭，催自己奮發向上；每一次帶領學生們整齊地奔跑在綠茵場上，口中喊著號子，聽著耳邊風聲，感覺風從發根拂過，又那么愜意；每一次與學生們比賽或做游戲時，發自肺腑的開懷大笑，又那么開心。于是整個操場成為我和學生們揮灑自如的舞臺，每一天都會留下我和學生堅定的腳步。我真的很快樂。
但是快樂自己的同時，我卻發現。在競爭日益激烈的今天，很多人只是注重學生的文化課考試成績，很少有人會關注他們的體質，而實際上他們的身體素質卻在下降。據美國權威專家的統計表明，經常參加體育鍛煉的人就業的能力比很少鍛煉的人要高出很多，因為他們更善于表現自己，更加自信。而就業后，也更容易勝任工作。
為此，我精心設計每一節課，盡可能讓每一個學生在每一節課上都能能得到有效的鍛煉。但是體育課，不僅要讓孩子們的體質增強，還要讓他們懂得生活中的一些道理。于是，課下，我會多讀一些勵志的書籍，尤其是體育明星的故事，豐富自己，提高自己的同時，也時常講給學生們聽。我也會讓學生們自己搜集，講給大家聽。讓生活在蜜罐里的“小公主”、“小皇帝”們受到觸動，得到鼓舞。要讓他們懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
游“鳥巢”
石紡路小學
六年級二班
岳子鵬
輔導老師：趙金英
今天是國慶節長假第二天，我和爸爸、媽媽、表哥按照原計劃去北京看國家體育場——鳥巢，一想到“鳥巢”，我心里別提多興奮了，鳥巢可是北京第29屆奧運會主體育場啊！坐了兩個小時的火車，終于到了北京西站，我們直奔旅游3路車站，旅游3路車是奧運專線車，直達國家體育場，排隊上車的人可真多啊！好不容易擠上了車，爸爸第一個問司機叔叔：“到鳥巢要多長時間” ？司機叔叔說：“順利的話要一個半小時才能到”。我聽了大吃一驚，心想這么遠呀，十一長假北京車里的人超多，站著背著包不能左右活動真是累死了，就在這時有個北京當地的母女倆互相擠了擠，給我媽媽讓了一小塊座位，媽媽坐下后，“有人拿包了”。我笑著對媽媽說，我和哥哥趕忙把包給了媽媽。輕松多了！唉！北京的車真多呀，又堵車了！得猴年馬月才能到呀！
老天爺終于給了面子，一路上再也沒有怎么堵車，我和哥哥說說笑笑不知不覺就到了鳥巢，車一停，我們就飛快地跑下車，人可真多呀！等待參觀鳥巢安檢的人們排成了長龍，我們隨著長龍的隊伍一點一點的向前挪，這是我經歷安檢最嚴格的地方，檢查包和衣服都非常嚴格，我們包里放著一個水果刀都被安檢的叔叔檢查到了，并扣在安檢處，只有參觀完畢回去后方可取回。通過安檢我們終于到了夢寐以求的鳥巢，已經下午1點多了，哥哥嚷到：“餓死了，咱們先填飽肚子，順便減輕包里的重量，輕松參觀多好呀，同意的舉手”，我第一個舉起兩只手，表示100%的贊成，于是，爸爸、媽媽拿出包了我們帶的吃的、喝的，狂吃了一通。
吃飽喝足后我和哥哥背著減重的包，帶著愉快地心情來到了鳥巢中央的體育場的草坪上，向四周望去，看臺上的人小小的，草坪上到處都是全國各地來看鳥巢的人們，好像一個真正的大鳥巢里的小鳥們在玩耍。進入鳥巢里面，鳥巢中央陳列著開幕式上的各種衣服和道具，鳥巢了的飲水區、W.C等設施非常人性化體現了人文奧運的精神。
天漸漸的黑了下來，鳥巢周圍所有的燈亮了起來，遠遠的望去，夜幕下的鳥巢更加美麗漂亮
參觀鳥巢后我更為我是中國而感到自豪，為我們成功舉辦奧運會感到驕傲，作為一名小學生，我現在一定要好好學習，天天向上，將來也要為祖國建設出一份力。
接上集：我和李決定上二十中，可誰知，考試那天又出現了暴風雨……
清晨，我和李、任邊悅3個好朋友和爸爸們一起坐車開開心心的去考試（因為我們都是考體育特長生，所以在一個地方）。路上，大人們都在談孩子：讓她們多見見世面也好，多受些大世面的考驗就越助于她們的成長。中途，李也告訴我，第一次體育考試可能會很緊張，我一開始在體育隊的時候去外參加第一次比賽就沒有比好，隨后也時，要不是被跑鞋扎，要不是沒聽見開始的口令。李還說，在比賽的時候，一般3、4道為黃金道，那是最好的跑道。而且考試的時候我們就是對手，都不能因為情義而讓別人，就裝作不認識……我都快沒心思聽下去了。怎么這么慘酷？真是戰場如殺場，一點情面就沒有。為了一個利益而那么殘酷，我真得不懂這到底是為什么？！也許這就是人生，并不像我想象的童話“公主與巫婆”之分那么簡單。
育英，北京的一個不是很好的學校，而所有的體育類特長生便都在那里考試。二十中體育考試共有4項：立定跳遠、后拋實心球、60米跑和400米跑。女生21人中只選擇7人。因為競爭的激烈是我們每個人的臉上都露出了十分緊張的表情。“下面是準備活動，大家先活動活動，然后過會兒開始。”身旁的老師告訴我們。“哇……”一陣嘆噓，大家都感覺時間好快。我和幾位同學做了簡單的準備活動，壓腿、高抬腿和擺臂等。
“咱們先開始立定跳遠。”終于，激動人心的一刻開始了。立定跳遠，我的最愛。我心中暗暗地想。我隨便向四周瞟了一眼：哎，那教練怎么說什么xx（田欣，可能是，因為第一我不認識那人，第二時間已經過去了一段時間，所以記得不太清），盡力而為等關心的話，而且還說要什么找他去。什么意思嘛？！我沒有明白，但最后又沒多想，繼續專心做準備活動（其實在最后才知道，這就是所謂的秘密）。一人共3次機會。就這樣，我在8隊。我第一次跳了2.14米，第二次與第三次都跳了2.16米。我感到很驚訝，因為在考試前我訓練了一段時間，但根本沒訓練跳遠。接著是后跑實心球，7.6米；60米跑8秒7；400米嘛，肺活量要好些。而平時沒訓練過體育的我只在考試前訓練了一段時間就不可能很快增加肺活量。所以，成績不是很好，差不多倒數了。這也是我感到她們有的真的別的不好但跑得很快，1分鐘甚至是不到1分就能到達終點。
比賽完回來，除了對跑步成績感到不理想外，其它的都感覺還不錯。他們是要總體分數，我立定跳遠第一，60米第三，后拋實心球第三或第四，400米就不太好，倒數。這樣整體成績應該都不錯吧。我心里想著。
休息完，我們便有說有笑的到會議室里等待二十中公布成績，可在我們打鬧的時刻，在我燦爛笑容的后面，絕望正在等著我的到來……
PS:這集是說我們去比賽，下集就是宣布成績……嗯，這集也告訴大家1.其實父母很愛孩子，只不過有的不善于表達而是從行動中表現出來的。2.讓我們多參加一些活動，既能鍛煉我們各方面的素質，也對以后的成長有所幫助。
下集預告：
下集，也就是我考的那所中學——二中的體育公布的成績和風波。那天，我突然覺得自己真的不是剛才的自己，好像懂得了許多，這個世界并不是完全都有好事，都是好人。它是個并不完美的世界。它讓我一會開心，一會幸福，一會悲傷，一會絕望，使我最終到底也不知道我到底是個什么樣的人，這個世界又是個怎樣的世界？那次，我哭了，那次，我絕望了。那是一個悲傷的下午，令人無法呼吸的世界。所以……請看下集——中考災難的揭幕。
一、在教學上
1、積極極探究新課改
我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。
2、加強集體備課。
盡管我們分四大塊進行教學，但是我們仍然加強集體備課。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據教材內容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新課改。特別是申麗梅老師的評優課，我們群策群力，上網查資料、反復聽課找問題。最后代表郴州市參加省評優課獲銀獎第一名。
二、在訓練上
1、組建高二體育高考隊。
根據新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分文化成績中等，有一定體育素質的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。
2、開展足球興趣小組活動。
由周文華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。
三、積極參加業務學習
七十歲的年紀，六十歲的外貌，五十歲的心態。與老友們在一起時，他們常如此概括我的現狀。不錯，自我感覺也是如此。之所以能如此，得益于我心有宏圖，讓我身心健康不顯老。
常言道：生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。我熱愛生活，努力向生活微笑，回報的是生活快樂。
退休前我和老伴都不唱歌跳舞，退休后，我和老伴就一起報名參加了縣老齡委舉辦的老年舞培訓班。我和老伴決定，要通過跳舞來充實生活、鍛煉身心，要讓晚年身心健康、生活快樂。我們說到做到，每周一、三、五晚上都到老年中心練習。我們認真跟教練學，之后認真練，一步步地領會。半年培訓結束，我們已會跳好幾種舞了。之后我們就常去廣場跳舞，成了為數不多的夫妻舞伴。我和老伴還學唱歌，為此專門買了一套音響，空了就唱會兒。兒女說我們是年過八十學鼓手，也學得蠻好！廣場的娛樂方式挺豐富，天天有人放音響唱歌，我和老伴也常去一展歌喉。
生活是豐富多彩的，特別是退休后，時間充裕了，也不為生活困擾了，只要你熱愛生活，就可融入其中獲得快樂。快樂讓我們更熱愛生活，進而獲得更多的快樂與健康。
“只將去日爭來日，誰謂增年是減年”，德國哲學家康德將老年人的余熱比喻為“小夜曲”。
退休前我在學校任體育教師，喜歡打籃球。退休后我依然熱愛這工作。縣老干部局局長知道我退休后，叫我參加縣老年籃球隊，我欣然同意。由于退休前常組織學生開展體育活動，我有較強的組織能力。局長見我不僅球打得好，也教得好，還有協調能力，便任命我擔任縣老年籃球隊隊長。局長說：“老哥呀，日后這球隊就由你管理了，您可要把它帶好帶強。”之后，我就常組織球員訓練，并爭取相關部門支持，做好賽事工作。十多年來，每年我都帶隊參加好幾次比賽，也拿過省市縣大獎，日常友誼賽則更多，對活躍全縣體育事業作出了應有貢獻。熱愛工作，讓我心態積極向上樂觀豁達。
心有宏圖不衰老，發揮余熱還不遲。
這里說的中老年人的宏圖大志，不是要像年輕人那樣摸爬滾打，開創一番大事業，而是從充實生活、養生保健、延年益壽的角度出發，具體表現為熱愛生活、熱愛工作，在自己熟悉的領域里發揮余熱。“只將去日爭來日，誰謂增年是減年”。如此，就不會為衰老而憂愁，也不會為自己未來而終日惶然不安，心情自然就會愉快，身心自然就會健康，衰老自然就會延緩。
一、應用日記記錄學生的學習心得
關于體育教師在開展教學活動以后要求學生寫日記的教學行為，不同的教師有不同的看法。有教師持肯定的態度，這些教師認為小學體育課堂以實踐學習為主，學生很少有梳理理論知識的機會，現在教師要求學生寫日記，可引導學生在課后梳理理論知識，從而讓學生有把理論與實踐結合起來的機會。有部分教師持否定的態度，這些教師認為體育課程不是文化課程，引導學生寫日記應該是文化課教師應有的行為，而不應是體育教師應有的行為。經過教學實踐證明，第一種觀點更為正確，教師采取教學行為時，應當關注的是該教學行為能不能提高教學效率，而不應該把教學行為分類并認為哪類教師只能采取哪些行為。在體育教學中，教師引導學生寫體育日記是可以培養學生的學習情感的。例如，在引導學生開展親子互動的體育活動時，我為了培養親子之間的感情，開展了一場兩人三腳的接力比賽。接力比賽的規則為教師將學生分成數個小隊，每隊若干組，每組兩個人。每組成員的構成為學生及親屬（父親或母親其中一人）。比賽的規則為所有小組站在A處，A處每隊前面有一個大水桶，離A處直線300米的B處設有數個大水桶，一隊一個大水桶，A、B兩處的水桶體積一樣。每隊成員要應用兩人三腳的形式，拎著水桶把A處的水送到B處，直至B處的水位到達彩色線預定的水位。每隊的水位是一致的。學生和家長拿的小水桶是漏底的，為了盡快把水運過去，學生和家長必須快速奔跑，在水漏完以前，把小桶中的水送過去。學生和家長在運水時，允許同隊其他成員用不漏的水桶將水補到A處的水桶中，方便參賽的組員即時打水。在完成這一次的游戲以后，我要求學生寫體育日記，抒發這一次的學習感受。有一名同學這樣寫：“這是我第一次和爸爸一起參加比賽，我爸好笨哦！跑的時候總是要摔倒，我總是得停下來等他，等到我們跑到地點的時候，水桶的水都快漏光了，可是盡管如此，我還是希望和爸爸再次一起參賽。”另一名學生這樣寫：“都說男人跑得快，我和我媽都不服輸，我們覺得男人怎么就一定比我們跑得快啦？何況兩人三腳比賽講的是配合。我和我媽媽就特別有默契，從拿著水桶往前跑開始，我們就一條心，配合著節奏往前跑。我不知道我們隊會不會贏，但是我和我媽一定跑得比哪個組都快。”學生們表示，在寫日記的時候，回味起比賽的過程，他們感覺比賽的過程很溫馨、很愉悅，為了再次體驗這種感覺，他們很希望再次參與這種體育項目。學生在參與體育訓練時，會有各種開心或不開心的時候，教師可以引導學生把訓練的過程記敘下來。在記敘的過程中，學生的情感會得到強化，為了再次獲得這種情感體驗，學生會希望再次參與體育訓練。教師可以通過引導學生寫體育日記，讓學生回味學習過程中的點點滴滴，強化學生的學習情感，這是激發學生學習熱情的教學途徑之一。
二、應用日記記錄學生的學習經驗
學生在學習過程中會遇到學習的困難，由于種種原因，學生可能不愿意公開地提出學習困難，因此，教師可以鼓勵學生把學習困難寫到體育日記中，當教師了解了學生的學習困難時，就會給學生定向的引導。學生在學習體育知識時，可能會總結出一些學習經驗，教師可以鼓勵學生把學習經驗寫到日記中，當教師發現學生的學習經驗可以推廣時，可以在征得學生同意的情況下推廣學習經驗。例如，在引導學生學習前滾翻時，前滾翻要求學生蹲在地上，低頭含胸，雙手撐地，頭抵地面，均勻使力，就地翻滾。很多學生或者沒有在翻滾時保持低頭含胸的動作，導致不能成功翻滾；或者使力不均勻，導致不能翻滾成一條直線。有一名學生在日記中總結自己的學習經驗，他說在前滾翻以前，他會在脖子下夾一張紙，他要求自己在翻滾完之前，脖子必須夾著紙，這就能保證在翻滾中一直保持含胸的狀態。他又表示在翻滾前他會做深呼吸，然后在翻滾中配合呼吸的動作翻滾，在深呼吸的時候，人的力量易均衡，他應用這種方法翻滾成一條直線。我在看完學生的日記后，征得學生的同意，讓學生在體育教學中示范以上動作，并教其他學生完成前滾翻動作。因為這一名學生的幫助，所以學生很快掌握了前滾翻的要領。因此，教師可引導學生把學習困惑及學習經驗寫到日記中。學生如果能夠在日記中詳細地寫出學習困惑，教師就能理解學生遇到的學習障礙是什么，通過詳細分析學習障礙來找到解決問題的方法。學生在訓練時會得到一些獨到的經驗，教師可借鑒這些經驗來優化教學，提高體育教學的效率。
三、應用日記記錄學生的學習創意
學生在開展體育鍛煉時，有時會有一些想法、創意，在鍛煉的過程中，學生的注意力會投入到鍛煉中，這些想法可能一閃而逝，教師可通過體育日記幫助學生回憶想法、創意，教師可以把學生的想法與創意融入體育教學中，使體育教學的內容更加豐富多彩或更具有科學性。例如，在引導學生做仰臥起坐以鍛煉學生腰部的力量時，有一名學生在日記中寫道：他看過網上的資料，說做仰臥起坐對身體有害，這種體育運動的方式會擠壓脊柱，造成腰間盤損傷，現在美國軍事訓練機構都不再應用這種方式訓練士兵了。我在看了這一名學生的日記以后也去網上查閱了資料，發現學生所說屬實，便在日記中與學生交流，問學生他有看過更好的訓練方法嗎？這名學生表示他曾在電視上看過，可以在腰上綁一塊大石頭或大木頭或大鉛塊，通過用腰拖著東西爬坡的方式鍛煉腰腿的力量。我經過仔細的思考，雖然他找不到適合的大石頭或大木頭或大鉛塊，但是可以把沙包當作教具，讓學生拖著沙包上山，也能起到鍛煉學生腰腿力量的作用。因此，小學生有一定的生活經驗，也有豐富的想象力，教師可引導學生在日記中寫下創意，教師接納了學生的學習創意，會讓學生意識到教師重視自己的想法；教師優化了教學行為，可提高教學的效率。總之，教師可通過日記的渠道激發學生的學習經驗，了解優化教學的方向，和學生共同完善體育教學，從而提高體育教學效率。
【參考文獻】
[1]楊濟偉.也說師生交流溝通[J].新課程（中學），2016（02）.
[2]劉鋒.淺談師生交流的藝術[J].文學教育（上），2016（05）.
作者:張雷 單位:浙江省義烏市倍磊小學
難忘
時光如白駒過隙，轉眼六年的小學生活即將結束，在這兩千一百多天的時間里，我和老師同學們朝夕相處，共同學習，共同成長，共同經歷了許許多多難忘的時刻。那一張張天真可愛的笑臉，那一幅幅激動人心的畫面，那一個個動人心弦的故事，那師生之間深厚的情誼，是我永遠也無法忘懷的。
前一段時間我偶然地聽到了一首熟悉的歌——《同桌的你》，它開啟起了我許多蒙塵的記憶。
記得那是三年級的時候，我和張未坐同桌，那時我和她形影不離，是無話不說的好朋友。我有什么事她總會幫我。
有一次，我因為體育不好被告知“五好銀杏娃”沒有希望了。那時一向每次都光榮評選的我覺得天好像塌了，整個世界都是黑暗的，我便一個人埋頭在位置上大哭起來。這時小未回到位置上，關心地問道：“怎么了，有什么事我來幫你想辦法。”“我因為體育沒過關，五好銀杏娃沒了，你幫不了我的，一切。。。。。。都。。。。。。沒。。。。。。。沒用了！”我傷心地吼道。小未聽了一聲不響地走了，我一開始以為她生我的氣走了，我哭的更傷心了。可是沒過一會兒，小未一臉高興地回來了，邊走邊叫道：“周，好消息！好消息！”能有什么好消息，我傷心地想。于是我便繼續傷心地哭泣起來。但小未卻沖到位置上把我拉起來，高興地對我說：“我去問體育老師了，可不可以給你一次補考的機會，體育老師同意了 ，你有希望了！”“真的嗎！”我激動地拉著小未問道。“是真的，你回家好好練習，我明天陪你一起去補考！”“小未你真是太好了！”我破涕為笑。
結果第二天，我補考過關了。我高興地抱著小未，同時我也為那天對她大吼道了歉。
現在想起來，我真是感謝小未，如果不是她，我的五好銀杏娃就泡湯了，如果不是她的不計前嫌，我也許真是傷心至極。
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是啊，同學間的友誼和幫助是最令人難忘的，我將會將這份美好的友誼永遠保留在我內心深處，直到永遠永遠。。。。。。
