時(shí)間：2022-02-17 14:33:46
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇立定跳遠(yuǎn)教案，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
----立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
年級：一年級
人數(shù)：70人
日期：5月12日
執(zhí)教：
班級：十一班
組班形式：行政班
周次：
課次：新授課
教學(xué)
內(nèi)容
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)（立定跳遠(yuǎn)）
2、游戲比賽
重點(diǎn)
學(xué)生學(xué)會(huì)跳躍
難點(diǎn)
雙腳起跳及落地
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1、創(chuàng)設(shè)有趣情景，提高興趣，鼓勵(lì)積極參與鍛煉。
2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動(dòng)作。
3、發(fā)展腿部力量及協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、主動(dòng)觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。
課序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
組織教法及要求
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
開始
部分
3min
課堂常規(guī)：
1.集合整隊(duì)2.清點(diǎn)人數(shù)
3.師生問好4.檢查著裝
5.宣講安全6.安排見習(xí)生
隊(duì)形：
要求：快、靜、齊
3min
小
準(zhǔn)備
部分
8min
1、導(dǎo)入：教師通過謎語“一位游泳家，說話呱呱呱，小時(shí)有尾沒有腿，長大有腿沒有尾”來引導(dǎo)學(xué)生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學(xué)生模仿蛙跳，之后帶入課堂“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”。
2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。
組織：集體教學(xué)
教法：問答法
學(xué)法：問答法
要求：a.積極思考
b.充分熱身
c.注意安全
1組
3min
5min
小
中
基本部分
基本部分
25min
25min
1、教師通過大屏幕呈現(xiàn)青蛙跳的動(dòng)態(tài)圖，讓學(xué)生觀察并再次模仿。隨后教師做模仿并強(qiáng)調(diào)學(xué)生觀察動(dòng)作。提出“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳；向上擺手收大腿，落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。
2、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“雙腳起跳”這一規(guī)律。
3、組織學(xué)生進(jìn)行原地雙腳跳練習(xí)。
4、根據(jù)練習(xí)中一部分“小青蛙”已經(jīng)開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲，通過一組跳躍后提出落地不穩(wěn)是因?yàn)闆]有雙腳落地，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生形成雙腳落地的意識(shí)。而后再次進(jìn)行練習(xí)（集體糾錯(cuò)）。
5、分組比賽（青蛙抓害蟲），隊(duì)伍從中分開，一列橫隊(duì)一組，共8組。賽道安排三個(gè)定點(diǎn)圈（荷葉），三個(gè)小標(biāo)志桶（石頭），一個(gè)橫向放置體操墊（河流），要求學(xué)生跳過障礙物后拿取置物筐內(nèi)的小球（害蟲）跑回隊(duì)伍前放入收集筐，擊掌下一名同學(xué)出發(fā)。比比哪組運(yùn)送最多。犯規(guī)懲罰原地深蹲3個(gè)才能繼續(xù)。
組織：集體教學(xué)、分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)
教法：問答法、講解示范法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法
學(xué)法：模仿練習(xí)法、完整練習(xí)法
重點(diǎn)解決：重復(fù)練習(xí)法。
難點(diǎn)解決：通過強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化練習(xí)以及游戲犯規(guī)懲罰來加強(qiáng)學(xué)生的雙腳起跳及落地的意識(shí)。
要求：a.認(rèn)真聽講
b.刻苦練習(xí)
c.注意安全
d.積極參與
10次
往返2組
10次
2組
2min
3min
8min
3min
9min
小
中
中
小
中
結(jié)束部分
4min
1、集合整隊(duì)
2、放松練習(xí)
3、小結(jié)本課
4、布置作業(yè)（課后加強(qiáng)練習(xí)或同學(xué)比試）
5、師生再見，歸還器材
組織：集體教學(xué)
教法：講解示范法
學(xué)法：模仿練習(xí)法
要求：a.快、靜、齊
b.充分放松
4min
小
場地器材：1、田徑場一塊
2、標(biāo)志桶、體操墊若干。
預(yù)計(jì)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度
預(yù)計(jì)心率：
上課心率：75/分
上下
最大心率：110/分
上下
恢復(fù)心率：80/分
1. 培養(yǎng)農(nóng)村學(xué)生自主學(xué)練的必要性
在新形勢下農(nóng)村中小學(xué)中，場地小的問題有所改善，但是器材數(shù)量少、不全面，體育教師師資缺乏，學(xué)生每節(jié)課練習(xí)次數(shù)少等，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生自主學(xué)練能力的發(fā)展。正確的認(rèn)識(shí)農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)的不足與缺陷，改進(jìn)教案設(shè)計(jì)與教學(xué)方法，將有利于學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)為組織教學(xué) — 復(fù)習(xí)舊課 — 講授新課 — 鞏固新知識(shí) — 布置課后練習(xí)。教師的過多主導(dǎo)，忽略學(xué)生的主體，使得在課堂中學(xué)生自主練習(xí)時(shí)間、次數(shù)少；運(yùn)動(dòng)量小，體育教學(xué)大綱的教學(xué)任務(wù)不能有效地完成。學(xué)生缺乏創(chuàng)造性、創(chuàng)新性。在教學(xué)中教師的活動(dòng)占據(jù)了大部分時(shí)間，安排的內(nèi)容多、難，是學(xué)生缺乏足夠的自主學(xué)練的時(shí)間，約束思考、探索的客觀原因。
例如上魚躍前滾翻，半節(jié)課把魚躍前滾翻的動(dòng)作都教了，學(xué)生能夠掌握嗎？但當(dāng)一半時(shí)間教動(dòng)作(不要過多強(qiáng)調(diào)學(xué)生動(dòng)作的對錯(cuò))，另一半時(shí)間讓學(xué)生自己去做（自己練習(xí)）、看（人家怎么做，老師怎么做）、想（為什么這么做，還有其他好的方法嗎？）、試（試試自己能做好嗎？我的做法對嗎？）。在摸索中提高學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的了解、掌握。留一定時(shí)間還予學(xué)生自主學(xué)練，讓學(xué)生自己想、自己做、自己改、自己評價(jià)，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的自主學(xué)練能力，有效的發(fā)展學(xué)生全面素質(zhì)。
2. 如何培養(yǎng)農(nóng)村學(xué)生的自主學(xué)練能力
2. 1 教案設(shè)計(jì)時(shí)考慮周詳
教案的設(shè)計(jì)直接關(guān)系到一節(jié)課的成功與否。特別是農(nóng)村中小學(xué)中，班級學(xué)生較多、師資、場地、器材少的特點(diǎn)，使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜處理好復(fù)習(xí)課與新教課的關(guān)系；體育好的學(xué)生與體育后進(jìn)生的關(guān)系，才能使學(xué)生自主完成課時(shí)任務(wù)。
例如中學(xué)教材中的跳遠(yuǎn)（新課），在農(nóng)村中學(xué)一般會(huì)受到場地限制，備課時(shí)可將學(xué)生分成男、女兩組，如何安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)的量和學(xué)習(xí)效率是關(guān)鍵，如果讓學(xué)生練習(xí)一次跳遠(yuǎn)后，再安排一定的素質(zhì)練習(xí)，雖解決了運(yùn)動(dòng)量，但對學(xué)生跳遠(yuǎn)動(dòng)作的掌握效率則不高。我們在教學(xué)設(shè)計(jì)中可將男生分成甲、乙兩組，使男生的甲組練習(xí)，乙組觀察記錄錯(cuò)誤人次、錯(cuò)誤類型以及哪位同學(xué)跳的好、教師的指導(dǎo)性建議。練習(xí)一定時(shí)間后雙方交換，最后如何安排討論的時(shí)間。女生安排其他復(fù)習(xí)課內(nèi)容。對于復(fù)習(xí)課中，對于掌握動(dòng)作技術(shù)較快的學(xué)生指導(dǎo)其他落后的學(xué)生，也可以讓學(xué)生自己選擇一項(xiàng)有興趣的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，如籃球、羽毛球等備課時(shí)還應(yīng)將跳遠(yuǎn)的常見錯(cuò)誤、解決方記法錄在案，這樣有助于在討論時(shí)減少時(shí)間。只有這樣才能彌補(bǔ)學(xué)生跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)量的不足，使學(xué)生更快、更好的掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)、比較、練習(xí)、探討、思考中更快的掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和對體育課的興趣。
教案不宜死，要活，也不要對學(xué)生要求過高。教學(xué)內(nèi)容要有實(shí)用性、趣味性，使學(xué)生自己積極地去學(xué)。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質(zhì)教育，而是枯燥的軍事操—體操課。要求過高學(xué)生掌握要領(lǐng)時(shí)花費(fèi)的時(shí)間多，且效果不明顯。同時(shí)教師還可以根據(jù)教材的需要和場地、器材的實(shí)際情況，在教案中適當(dāng)編一些游戲項(xiàng)目，在游戲中讓學(xué)生找到學(xué)練的樂趣。要求體育課堂教學(xué)氣氛達(dá)到活而不亂、自由思索、探究的情形，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。
2. 2 實(shí)踐課中練習(xí)任務(wù)，學(xué)生自主完成
教師在體育實(shí)踐教學(xué)過程中，對新動(dòng)作進(jìn)行簡單闡明、示范后，組織學(xué)生分組（每組7人左右）進(jìn)行練習(xí)。各組自主學(xué)練，對練習(xí)中存在地問題進(jìn)行探討，提出解決方法。然后各組由一名代表根據(jù)練習(xí)的實(shí)際情況，提出遇到的問題，以及他們所找到的方法。并總結(jié)練習(xí)心得與效果：為什么 — 怎么練習(xí) — 有無改進(jìn)（創(chuàng)新）方法—效果怎樣。立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，我在講解其姿勢要領(lǐng)時(shí)，同時(shí)也對學(xué)生提出要求“兩腳平行，與肩同寬，半蹲充分，擺臂與起跳協(xié)調(diào)，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地時(shí)小腿前伸，手臂用力往后擺。”分組練習(xí)，在練習(xí)中分組讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)練并觀察其他同學(xué)的姿勢正確與否，并對自己的動(dòng)作做出自我評價(jià)。有疑難或技術(shù)動(dòng)作不明確地向組長匯報(bào)，由組長負(fù)責(zé)幫助指導(dǎo)。練習(xí)后集體討論立定跳遠(yuǎn)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、存在的問題和改進(jìn)的方法。十分鐘后，再由教師總結(jié)分析普遍存在的問題，指導(dǎo)糾正個(gè)別動(dòng)作的錯(cuò)誤學(xué)生，最后學(xué)生各自練習(xí)5、6次。對于有創(chuàng)新的意見或方法給予肯定，在這個(gè)練習(xí)中有同學(xué)提出“在腳落地時(shí)，可否成外‘八’字形來增加跳遠(yuǎn)的距離。”我當(dāng)場給予表揚(yáng)并成立課后研究小組，事后表明確實(shí)有所提高。對于復(fù)習(xí)內(nèi)容則要求學(xué)生多練、多思、敢于做、敢于改，小組長在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)匯報(bào)復(fù)習(xí)情況。 轉(zhuǎn)貼于
在整個(gè)教學(xué)過程中，不僅培養(yǎng)了體育好的學(xué)生的指導(dǎo)能力，而且?guī)?dòng)了其他學(xué)生學(xué)練的積極性和所有學(xué)生的思索性。同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生間的凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)助的集體精神。而作為教師一定要善于觀察、捕捉學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的缺點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和改正，使學(xué)生真正獲得自主練習(xí)的時(shí)間、空間、方法，激發(fā)學(xué)生思維和創(chuàng)新的積極性。
2．3教師做好課后小結(jié)
摘 要 賽課是目前考察中小學(xué)體育教師專業(yè)技能的一種主要形式，筆者通過對賽課全程參與和自我思考，總結(jié)了本次賽課的亮點(diǎn)、不足及對賽課教師的建議，以期拋磚引玉，引發(fā)大家對賽課的重視和思考。
關(guān)鍵詞 賽課 體育教師 教師專業(yè)成長
淮北市第一屆“天之驕”杯小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課比賽于2016年4月7日在淮北市第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)拉開帷幕。共有14個(gè)單位的15名小學(xué)體育教師參加了本次比賽，歷時(shí)兩天。筆者作為活動(dòng)的評審專家全程參與了評審、點(diǎn)評等環(huán)節(jié)，現(xiàn)就本屆活動(dòng)談幾點(diǎn)感想。
一、本次比賽的亮點(diǎn)
（一）教學(xué)內(nèi)容豐富
15節(jié)課的內(nèi)容涵蓋了11個(gè)教學(xué)內(nèi)容（投擲、跨越式跳高、彎道跑、快速跑、立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)、前滾翻、竹竿舞、推鐵環(huán)、足球內(nèi)側(cè)踢球、軟式棒壘球、五步拳）。同一教材內(nèi)容所展示的教學(xué)技巧和設(shè)計(jì)因教師的特點(diǎn)呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。尤其竹竿舞、軟式棒壘球、推鐵環(huán)等教學(xué)內(nèi)容，深得學(xué)生的喜歡。絕大部分的課都能夠圍繞主教材創(chuàng)新設(shè)計(jì)多種多樣的教學(xué)方法，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突出教學(xué)重點(diǎn)，突破教學(xué)難點(diǎn)，呈現(xiàn)出許多創(chuàng)新的教學(xué)手段，反映出老師們在認(rèn)真鉆研教材，深入了解學(xué)生，創(chuàng)新教學(xué)方式，提高教學(xué)效果等方面所做出的努力 。
（二）教學(xué)方法多樣，教學(xué)情景創(chuàng)設(shè)富有創(chuàng)意
組織教法新穎、多樣，組織形式與教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系更加緊密，不僅使學(xué)生在情景中體驗(yàn)到了樂趣，還學(xué)習(xí)了知識(shí)，得到了鍛煉 。如投擲手榴彈課的“炸沉日軍軍艦”的情景設(shè)置，不僅讓學(xué)生體驗(yàn)到了愛國主義教育，也讓在場聽課的教師為之震撼；“帶著理想去飛翔”，讓學(xué)生自由擲紙飛機(jī)引入投擲課教學(xué)；通過“小河”、“沼澤地”、“土丘”等障礙后去尋找千年人參的情景設(shè)置，讓學(xué)生在循序漸進(jìn)中完成蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的嘗試和練習(xí)；利用不同姿勢的“畫彩虹”引出課的主體教學(xué)――跨越式跳高，利用展板圖示說明時(shí)，先將原來的動(dòng)作要領(lǐng)用紙蓋住，在學(xué)生練習(xí)體驗(yàn)、思考討論得出答案后再揭去“神秘面紗”等情景設(shè)置，都為課的精彩注入了新的活力。
（三）“一物多用”的有效體現(xiàn)
小體操墊貫穿跨越式跳高教學(xué)的始終，從一開始的準(zhǔn)備，熱身操及坐姿、站姿、空中“畫彩虹”，到基本部分的跨越式跳高練習(xí)，“蓋房子” 游戲，均合理有效地利用小墊子作為踏板、坐墊、障礙、簡易跳高架等，實(shí)現(xiàn)了對小體操墊功能在體育課堂教學(xué)中的充分利用，既提高了練習(xí)的密度，又充分展示了“一物多用”的奇妙構(gòu)想。技巧前滾翻進(jìn)行中，教師合理利用報(bào)紙，讓學(xué)生體會(huì)低頭時(shí)將報(bào)紙夾在脖頸處，讓學(xué)生體會(huì)滾翻過程雙腿要夾緊，將報(bào)紙放在雙膝之間進(jìn)行滾翻練習(xí)。
二、本次比賽折射出的不足
（一）重上課，忽視了對教材的鉆研、對教案的設(shè)計(jì)與撰寫
部分參賽教師的教學(xué)內(nèi)容表述不夠準(zhǔn)確，如將“蹲踞式跳遠(yuǎn)”表述為“助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)”。還有的教師教學(xué)目標(biāo)設(shè)定明顯不合理，重難點(diǎn)的表述不夠準(zhǔn)確。如將快速跑的教學(xué)重點(diǎn)定為“雙臂的協(xié)調(diào)擺動(dòng)”，技巧前滾翻教學(xué)重難點(diǎn)順序顛倒等。在所有上交的參賽選手的教案中，僅有5篇教案有較規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)說明，僅有6篇教案是較為詳細(xì)表格式教案。
（二）重視自己教學(xué)的預(yù)設(shè)，忽視了學(xué)生的認(rèn)知能力的預(yù)判
體現(xiàn)在示范面的選擇、學(xué)生個(gè)體的兼顧等方面。如投擲課中，教師的示范面存在嚴(yán)重問題。沒有考慮到學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律及直觀性教學(xué)的實(shí)際，教師坐了很多遍示范，但學(xué)生由于和教師站位的不同，致使學(xué)生無法直接模仿練習(xí)。教師在課堂上也沒找到合適的解決辦法。彎道跑教學(xué)中，教師由于分組的需要將三名學(xué)生分在了組外，每次進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)都能看到三個(gè)學(xué)生“無助的表情”，很茫然，不知道自己該“何去何從”？教師為了完成既定的教學(xué)目標(biāo)，并沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
（三）隊(duì)伍調(diào)動(dòng)頻繁，講解不夠精煉，對時(shí)間的把握欠缺
本次比賽由于是借班上課的緣故，15節(jié)課中有5節(jié)課，教師未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)內(nèi)容，有兩節(jié)課教師提前5分鐘就結(jié)束了。究其原因，未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)的教師均是因?yàn)橹v解的時(shí)間很長，沒能切中要害。
三、對參賽教師的建議
（一）加強(qiáng)對教材的研究
要想上好課，首先需要備好課，備課的教案就像蓋房子需要的設(shè)計(jì)施工圖紙。體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)同樣需要按圖索驥，這是體育教學(xué)最起碼的要求。通常所講的體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)包括學(xué)時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)說明、教案兩個(gè)部分。一般的體育課教學(xué)，教師需要根據(jù)單元計(jì)劃準(zhǔn)備教案，而公開課、展示課、示范課、教師技能比賽中的教學(xué)設(shè)計(jì)，則需要同時(shí)提供學(xué)時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)說明、教案兩個(gè)部分內(nèi)容。所以要在在深入鉆研教材的基礎(chǔ)上，做好教學(xué)設(shè)計(jì)和教案的編寫，要根據(jù)教材的需要選擇設(shè)置教學(xué)情景，而不是選定了情景教學(xué)之后再進(jìn)行教材的“填入”式設(shè)計(jì)。
（二）合理設(shè)置重難點(diǎn)
正確確立教學(xué)重難點(diǎn)是一節(jié)課成功的關(guān)鍵所在，重難點(diǎn)確立的方法：第一，依據(jù)教材內(nèi)容本身定重點(diǎn)；第二，依據(jù)學(xué)生，即因人來確立難點(diǎn)；第三，結(jié)合目標(biāo)來把握和突破重難點(diǎn)。
（三）把控好課的節(jié)奏
在課的節(jié)奏上，注重精講精練、精講多練，體現(xiàn)以學(xué)生的學(xué)練為主來提升練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。加強(qiáng)教學(xué)組織語言的設(shè)計(jì)和構(gòu)思，重視教學(xué)術(shù)語的規(guī)范及講解語言的精煉和有效性。
一、 獎(jiǎng)金按學(xué)生數(shù)和月課時(shí)數(shù)計(jì)算
1、 計(jì)算公式
獎(jiǎng)金=課時(shí)50%+人數(shù)50%－處罰扣出。
二、 處罰扣出細(xì)則：
1、 無教案上課的、老教師無合頁備課的，每節(jié)次扣10元，直到本月獎(jiǎng)金扣完為止（指專任教師專任科目）。
2、 未按課表上課的每節(jié)次扣5元。
3、 私自調(diào)課的每節(jié)次扣10元。
4、 上課遲到、早退的每次扣2元。
5、 曠工的每節(jié)次扣10元。
6、 沒有按規(guī)定批改作業(yè)的按0.2元×所差題數(shù)×班額×5扣，直到扣完為止。
7、 按時(shí)單元測試，必須批改，有成績冊、試卷分析，每缺一次扣40元。
以上均以抽查為準(zhǔn)。
體育專職教師考核辦法
一、 計(jì)算公式：
積分=六認(rèn)真15分+教研10分+值周10分+質(zhì)量40分+興趣活動(dòng)小組活動(dòng)分10分+體育資料的收集與保管5分+運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織10分。
二、 評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、 六認(rèn)真工作、教研工作，值周工作按其它教師考核辦法進(jìn)行考核；
2、 質(zhì)量分按名次計(jì)算，同類同科、同年級平均分第一名的40分，每降低平均分1分扣1分。
3、 興趣活動(dòng)分，所組建的課外興趣小組，在各科參賽活動(dòng)中，獲一等獎(jiǎng)的10分，二等獎(jiǎng)的9分，三等獎(jiǎng)8分，四等以下的7分。沒有組建興趣小組，沒有開展活動(dòng)，沒有參加競賽的該項(xiàng)不得分。
三、 學(xué)生考試項(xiàng)目及分項(xiàng)計(jì)分范圍
（一）“兩操”（體操、眼保健操）20分；
（二）達(dá)標(biāo)率30分；
（三）體育課程50分：
1、 體育基本知識(shí)、隊(duì)列及口令：（1）立正、稍息、向右看齊；（2）齊步走、立定、左轉(zhuǎn)走、右轉(zhuǎn)走；（3）跑步走、立定。（20分）
2、 體育大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容30分
（1） 跳高、跳遠(yuǎn)前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)；（2）長跑、短跑前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)；（3）跑、跳后，課程結(jié)束時(shí)的放松運(yùn)動(dòng)。
四、 考查辦法
1、 在三至五年級中抽簽取某一年級，在這一年級的兩個(gè)班中抽簽各取10名學(xué)生，根據(jù)第三條之規(guī)定，進(jìn)行全面測試，算出這10名學(xué)生的平均分，作為體育教師教學(xué)質(zhì)量的考核依據(jù)。
2、 每期體育測試時(shí)間在第十八周進(jìn)行。
3、 體育教師對所教班級的學(xué)生進(jìn)行全面測試。
五、 有關(guān)獲獎(jiǎng)加分，按學(xué)校有關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)條例進(jìn)行。
教師是人類靈魂的工程師，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)人類靈魂工程師這一光榮的稱號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對待并要用實(shí)踐作出回答的問題。今天小編為大家?guī)砹顺踔畜w育老師教學(xué)計(jì)劃范例，希望可以幫助到大家。
初中體育老師教學(xué)計(jì)劃范例一
一、基本情況：
本學(xué)期所教的是八年級六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析：
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
三、教學(xué)目標(biāo)和要求
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
四、教學(xué)措施
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
五、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。
六、德育滲透：
體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
(1)、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。
(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。
(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
(4)、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容
總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
初中體育老師教學(xué)計(jì)劃范例二
本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。
二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。
五、教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排
第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作
第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)
第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作
第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練
第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)
第十二周——第十三周：中考項(xiàng)目混合測試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)
第十四周——第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試
遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。
初中體育老師教學(xué)計(jì)劃范例三
一：學(xué)生情況
本學(xué)期九年級共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想：
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。
開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。
三、具體時(shí)間安排：
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)
2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測試。測試成績進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。
四：針對性的訓(xùn)練
1、加強(qiáng)對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。
2、加強(qiáng)對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項(xiàng)目有所突破。
五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪浮Ｃ弩w育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
初中體育老師教學(xué)計(jì)劃范例四
新的學(xué)期開始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙壝媾R著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)對考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。此計(jì)劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
一、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內(nèi)必須從這幾個(gè)方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施
1、三月份加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項(xiàng)目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
二、教材分析
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學(xué)措施
1、認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學(xué)程序
每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。
3、認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。
四、教學(xué)進(jìn)度表(略)
初中體育老師教學(xué)計(jì)劃范例五
落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù)，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神。深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。
二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。
五、教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排
第一周-----第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作
第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)
第六周-----第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作
第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練
第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習(xí)
第十二周----第十三周：中考項(xiàng)目混合測試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)
第十四周----第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試
1建立理論依據(jù)
長期的體育教學(xué)文獻(xiàn)參考資料和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)給人們一個(gè)定勢，教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，練習(xí)中采取分解動(dòng)作，組合練習(xí)的方式，使得大多數(shù)教師在教案或?qū)嵺`中按部就班地教學(xué)，學(xué)生成了模仿的機(jī)器，漫無目的機(jī)械練習(xí)，重復(fù)次數(shù)多，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量大，學(xué)生疲憊，教學(xué)效果差。為了改變這種被動(dòng)的教學(xué)模式，多次找學(xué)生談心，進(jìn)行大膽探索與實(shí)踐，明白了一個(gè)道理，學(xué)生不是沒有努力地練，老師也不是沒有潛心地教，而是教師沒有講明動(dòng)作的理論依據(jù)，為什么要做這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作在生活實(shí)踐中有什么作用，對學(xué)生的生長發(fā)育有什么好處，學(xué)生應(yīng)怎樣去練，練習(xí)后身體哪些部位有什么反應(yīng)，怎樣才知道練習(xí)有沒有效果，一連串的問題告訴了我，體育教學(xué)必須要與物理力學(xué)配套教學(xué)，然而空洞的教學(xué)理論，學(xué)生似懂非懂，加之長期的體育教學(xué)習(xí)慣，整天坐在教室里重復(fù)枯燥無味的語文、數(shù)學(xué)練習(xí)，難得的體育課，學(xué)生早就盼望能自由自在的跑、跳，哪里聽得進(jìn)什么理論與力學(xué)分析。對此，我每年對新任的班級都做了以下實(shí)驗(yàn)，讓全班同學(xué)測試一次立定跳遠(yuǎn)，老師和同學(xué)都記錄好成績，時(shí)隔一月之后再測試一次，對比成績有沒有上升（這一個(gè)月中要求學(xué)生自己練習(xí)，老師不教任何技巧），結(jié)果幾乎沒有上升。
第二次實(shí)驗(yàn)（強(qiáng)行要求學(xué)生按老師的辦法做，注意聽講，動(dòng)腦思考），按如下步驟進(jìn)行。
1、學(xué)生模仿老師的動(dòng)作做立定跳遠(yuǎn)。
2、講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，分析立定跳遠(yuǎn)的力量來源于緊張的肌肉收縮和地面的反沖，即受力分析。
3、理清力在身體各部位的傳遞過程：即兩腿用力蹬地造成地面反沖—踝關(guān)節(jié)—膝關(guān)節(jié)—髖關(guān)節(jié)—腹部，同時(shí)配合兩手用力前擺，實(shí)現(xiàn)空中展體，到最高點(diǎn)時(shí)收腹舉腿，小腿前邁，腳跟著地，屈膝緩沖，落地維持身體平衡。
練習(xí)別強(qiáng)調(diào)兩手用力前擺，各關(guān)節(jié)快速有力蹬伸，落地時(shí)腳跟先著地。驗(yàn)證小腿前邁，腳跟著地的方法有：1，聽聲音。聲音大即為全腳掌著地。聲音小有兩種：一種腳跟著地，身體有后倒的趨勢（動(dòng)作正確）；另一種前腳掌著地，身體有前撲的趨勢（動(dòng)作錯(cuò)誤）2，找感覺（練習(xí)后感到腳跟疼痛）。
經(jīng)過兩個(gè)星期四節(jié)課的教學(xué)后，再由學(xué)生按要求自由練習(xí)兩個(gè)星期，最后做第二次測試，結(jié)果98%以上的成績都提高了，最高的增加了三十多厘米。
通過立定跳遠(yuǎn)的試驗(yàn)教學(xué)，充分證實(shí)了體育鍛煉亦需科學(xué)性，從思想上改變體育鍛煉就是體力勞動(dòng)，練習(xí)不需要遵照科學(xué)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。但是教學(xué)不能僅以一次實(shí)驗(yàn)或一個(gè)結(jié)果就能定性學(xué)生的思維，而應(yīng)從多方面，多渠道的理論來證實(shí)。對此，我充分利用了室內(nèi)理論課的教學(xué)，從人體解剖學(xué)著手，以科學(xué)的數(shù)據(jù)證明了體育鍛煉能促進(jìn)心臟的發(fā)育，能使心肌壁加厚加粗，心臟體積增大，每分鐘心輸出量增多，心臟休息時(shí)間長，可以延長壽命，提高工作效率。同時(shí)還提出了青少年時(shí)期的鍛煉將管一輩子，中老年人的鍛煉只能管當(dāng)天的觀點(diǎn)。讓學(xué)生明白鍛煉的價(jià)值，促使養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。以上事實(shí)充分證明了體育是一門理論基礎(chǔ)較強(qiáng)的實(shí)踐性科學(xué)，學(xué)好它不能蠻干，練習(xí)中要充分運(yùn)用理論去指導(dǎo)實(shí)踐。
2建立練習(xí)的目標(biāo)體系
體育教學(xué)是融速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等于一體的綜合性身體練習(xí)，教學(xué)中教師要用科學(xué)的理論講明動(dòng)作要領(lǐng)，分析動(dòng)作的受力情況，讓學(xué)生了解動(dòng)作力量的來龍去脈，身體肌肉受練習(xí)的具體部位以及練習(xí)后有什么反映，正面回答學(xué)生提出的為什么，不能讓學(xué)生機(jī)械地漫無目的的比劃，只有這樣才能有的放矢地對照練習(xí)。如在投擲實(shí)心球的教學(xué)中，首先我做了幾次投擲全過程的示范動(dòng)作，讓學(xué)生在頭腦中建立一個(gè)動(dòng)作的目標(biāo)體系，同時(shí)讓學(xué)生模仿試做幾次，說出各自的感受。再次，對動(dòng)作進(jìn)行受力分析，指明力量的來源、走向（地面反沖—踝關(guān)節(jié)—膝關(guān)節(jié)—髖關(guān)節(jié)—腰背—肩—肘—腕—指），強(qiáng)調(diào)充分利用身體高度，形象地講解力量和出手角度相同時(shí)身體越高投擲越遠(yuǎn)的拋射理論。最后，進(jìn)行分解練習(xí)和徒手練習(xí)，待同學(xué)們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后再進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
這樣學(xué)生對練習(xí)投擲實(shí)心球有了一個(gè)整體的輪廓，建立了一個(gè)從掌握技術(shù)動(dòng)作到力量的來源與傳遞，再到練習(xí)方法等完整的目標(biāo)體系，練習(xí)中就會(huì)感受到自己的動(dòng)作是否正確，身體力量是否完全用上，練習(xí)部位是否有反應(yīng)，如果沒有則證明動(dòng)作錯(cuò)誤，應(yīng)該向老師或同學(xué)請教。
3檢查自我練習(xí)效果
在確立明確的目標(biāo)體系之后，老師還要告訴學(xué)生體育成績的提高必須要經(jīng)過成百上千次的跌打翻爬，不能一蹴而就，不能灰心泄氣。一個(gè)完整動(dòng)作的定性也不是一次兩次就能實(shí)現(xiàn)的，雖然有時(shí)成績提高了，但不穩(wěn)定的現(xiàn)象說明技術(shù)動(dòng)作還沒有完全掌握，特別在這期間要加強(qiáng)練習(xí)，否則就會(huì)前功盡棄。這些溫馨的提示和不變的事實(shí)是每個(gè)學(xué)生在練習(xí)中都必須經(jīng)歷的，當(dāng)他們遇到這些情況的時(shí)候就會(huì)利用所學(xué)的理論再次指導(dǎo)自己的實(shí)踐，這就是理論與實(shí)踐的再次結(jié)合。
4培養(yǎng)自導(dǎo)自演的終身練習(xí)能力
教學(xué)是雙邊活動(dòng)，教師的教與學(xué)生的學(xué)是相輔相成的，教會(huì)學(xué)生就是讓學(xué)生去教會(huì)別人。體育教學(xué)不僅僅是讓學(xué)生會(huì)做某個(gè)動(dòng)作，而是讓學(xué)生懂得怎樣去做這個(gè)動(dòng)作或變換方式去做這個(gè)動(dòng)作，練習(xí)某塊肌肉沒有固定的動(dòng)作，更不能長時(shí)間用一種方法或動(dòng)作去練習(xí)這塊肌肉，即所謂的教有術(shù)而學(xué)無定術(shù)，這樣教出的學(xué)生才能正確運(yùn)用理論，游刃有余。
隨著社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)生活水平的提高，人們對文化、體育的要求越來越強(qiáng)烈，群眾體育活動(dòng)的廣泛開展，需要更多愛好體育懂得體育的人們參與，學(xué)校教育的目的就越來越明顯地強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育要融會(huì)貫通，應(yīng)用自如。所以在教學(xué)中不僅為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)加強(qiáng)訓(xùn)練，而更多地要教會(huì)學(xué)生如何懂得自己鍛煉的方法，明白動(dòng)力練習(xí)與靜力練習(xí)的效果，掌握人體各部分結(jié)構(gòu)與功能，破解每個(gè)動(dòng)作練習(xí)的原理。如：在發(fā)展腿部力量的教學(xué)中，首先進(jìn)行圖示講解，剖析腿部結(jié)構(gòu)由股四頭肌、股二頭肌和部分肌群、韌帶、關(guān)節(jié)、骨骼等構(gòu)成，讓學(xué)生明白練習(xí)腿部力量實(shí)質(zhì)是促使股四頭肌等腿部肌肉群的肌絲長粗，肌肉橫斷面積增大彈性增強(qiáng)。其次，讓學(xué)生感受各種動(dòng)作，體驗(yàn)是否對這部分肌肉有刺激，再結(jié)合力學(xué)原理分析這個(gè)動(dòng)作是否有利于肌肉的發(fā)展，研究動(dòng)作的科學(xué)性。通過長期的引導(dǎo)，不自覺地養(yǎng)成遇事分析的習(xí)慣。最后提出問題“就如何發(fā)展上肢力量提出各自的練習(xí)方法”。同學(xué)們踴躍參與，有口述的、有比劃動(dòng)作的，課堂氣氛非常熱鬧，每個(gè)學(xué)生都想證實(shí)自己的做法是否正確，經(jīng)過收集整理，全班49人共提出有效訓(xùn)練方法18種，收獲甚大。
如何讓小學(xué)低年級學(xué)生對體育課感興趣，在課堂上表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)情緒，專心聽講解，看示范，認(rèn)真參加體育鍛煉，并從中獲得愉快的情感體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉欲望。通過近幾年的的教學(xué)實(shí)踐，我初步認(rèn)識(shí)到到小學(xué)低年級體育游戲興趣教學(xué)法是一條提升小學(xué)生體育課興趣的有效途徑。
愛玩好動(dòng)是小學(xué)生的天性。小學(xué)階段的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，比較容易模仿和接收新鮮事物，常常以直接興趣為動(dòng)力。這就要求體育教學(xué)要根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，側(cè)重從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的游戲形式滲透在教學(xué)中，寓教于玩。
小學(xué)生的情趣決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”和游戲相結(jié)合。在游戲教學(xué)中，通過情境的創(chuàng)設(shè)，實(shí)施情境教學(xué)方法，讓學(xué)生沉浸在一定的情境氛圍內(nèi)，使少年兒童尋求現(xiàn)實(shí)生活場景，與他們的思維、想象能力相協(xié)調(diào)。通過游戲的設(shè)計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，并開發(fā)學(xué)生的智力和能力，達(dá)到體育教學(xué)的目的。
一、創(chuàng)設(shè)游戲情景，激發(fā)學(xué)生興趣
在小學(xué)體育課教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的情景，可以不同程度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。改變活動(dòng)內(nèi)容和組織形式，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的氛圍，讓學(xué)生在充滿歡愉的環(huán)境中獲得知識(shí)和技能，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。通過情境的創(chuàng)設(shè)，實(shí)施情境教學(xué)方法，讓學(xué)生沉浸在一定的情境氛圍內(nèi)，使少年兒童尋求現(xiàn)實(shí)生活場景，與他們的思維、想象能力相協(xié)調(diào);通過游戲中情境的創(chuàng)設(shè)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，并能開發(fā)學(xué)生的智力和能力；通過情境的創(chuàng)設(shè)，為學(xué)習(xí)田徑、球類等項(xiàng)目技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。
我們結(jié)合學(xué)生愛玩，好動(dòng)好奇心強(qiáng)的生理、心理特點(diǎn)并與生活中實(shí)際的走、跑、跳這些動(dòng)作，設(shè)計(jì)了“參觀動(dòng)物園”這一教案，創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的情境，教師用妙趣橫生的語言引導(dǎo)學(xué)生去“參觀動(dòng)物園”，一路上趟“小河”、過“高山”、走“獨(dú)木橋”、爬“山洞”，此時(shí)學(xué)生興致勃勃的進(jìn)入到教師設(shè)置的各個(gè)游戲場地一一這里放了體操墊、呼啦圈、體操棒等各種運(yùn)動(dòng)器材，這時(shí)教師啟發(fā)學(xué)生看了這些器材以后想說，動(dòng)物園的動(dòng)物們拿著這些器材會(huì)怎樣玩耍呢？并鼓勵(lì)學(xué)生大膽地拿起器材模仿動(dòng)物玩耍的動(dòng)作。此時(shí)，教學(xué)達(dá)到，學(xué)生自由盡情的發(fā)揮自己的想象利用各種器材模仿動(dòng)物的跳、爬、跑、鉆、走等各種動(dòng)作，教師也參與其中與學(xué)生一起玩耍并給予糾正指導(dǎo)動(dòng)作，鼓勵(lì)模仿性強(qiáng)，反應(yīng)靈敏，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的學(xué)生。學(xué)生們在虛幻情境的活動(dòng)中，不僅心情愉快，而且身體各部分得到鍛煉。通過這樣的情境教學(xué)引導(dǎo)，把開心還給了學(xué)生，以形式多樣的游戲活動(dòng)讓學(xué)生在學(xué)中玩、在玩中演出。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，學(xué)生在各種游戲中潛移默化的接受知識(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣變得特別濃。
二、做好游戲設(shè)計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生興趣
小學(xué)體育，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設(shè)計(jì)得巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生的走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學(xué)中，有些教師把這一教材單純理解為“齊步走”，只片面地強(qiáng)調(diào)整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂見的游戲，如“月月花”“擊響走”“模仿人物走”“模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”“兩人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。如學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導(dǎo)入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節(jié)的同時(shí)，師生共同進(jìn)入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時(shí)遇見的各種小動(dòng)物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙媽媽。于是引出青蛙媽媽教本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)就是立定跳遠(yuǎn)。
三、利用游戲材料，提升學(xué)生興趣我們還根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況，合理開發(fā)、使用運(yùn)動(dòng)場地，充分利用學(xué)校的空地和學(xué)校周邊環(huán)境，使學(xué)生能在安全適宜的環(huán)境中參與體育活動(dòng)。如在籃球和實(shí)心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設(shè)計(jì)。“頭上胯下傳球”、“腰部左右傳球”、“傳地滾球”、“雙腳夾球跳去跳回”等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。
可以利用廢舊材料展開教學(xué)，廢物再生地對現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想、創(chuàng)造，使創(chuàng)新教育具體化。我們利用廢舊報(bào)紙進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生會(huì)想象出很多再利用的實(shí)例:如撕、拍、拋、吹、卷、折……教師因勢利導(dǎo)地展開活動(dòng)：1、頂報(bào)紙（頭頂報(bào)紙，邊跑邊做各種各樣的動(dòng)作，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的平衡能力）；2、拉報(bào)紙跑（邊拉報(bào)紙邊跑去兜風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生展開想象的翅膀，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力）；3、貼報(bào)紙跑（讓學(xué)生利用報(bào)紙往同學(xué)的背上粘貼，培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力）；4、利用報(bào)紙做成紙團(tuán)做成冰雹（讓學(xué)生自由發(fā)揮進(jìn)行各種各樣的拋接練習(xí)。體育學(xué)科是以“技藝性”為主，技藝思維就不一樣，它是以求異思維為主聯(lián)想動(dòng)作變化，創(chuàng)編新的方法。舊報(bào)紙以做成紙棒、紙球、紙飛機(jī)等做投擲練習(xí)，利用這些簡易、全、實(shí)用的器材資源，一物多用，不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，而且可為教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成提供有力的保障，提升了學(xué)生的興趣。
游戲具有趣味性和競爭性，對小學(xué)生有較大的吸引力。通過游戲，提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)生體育教學(xué)中一個(gè)十分重要的方法。采用游戲法對集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，能收到良好的教學(xué)效果，有利于課的順利進(jìn)行。
關(guān)鍵詞：主體性 手段 游戲
【中國分類號(hào)】G633.96
一、游戲教學(xué)法
運(yùn)動(dòng)游戲，也稱為體育游戲，是由基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充 滿活力的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。孩子 在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運(yùn)動(dòng)游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應(yīng)正 規(guī)的體育，在一年級第一學(xué)期仍應(yīng)多采用這種游戲教學(xué)方法。雖然教學(xué)以游戲?yàn)橹鳎怯螒蚰康膽?yīng)更加明確 ，這一階段主要是培養(yǎng)學(xué)生的課堂常規(guī)，因此游戲的設(shè)計(jì)要有很強(qiáng)的針對性。
1.課堂常規(guī)方面的游戲設(shè)計(jì)。常規(guī)教學(xué)中的隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生不僅會(huì)感到特別枯燥而且不容易作對、作好。 站隊(duì)時(shí)，應(yīng)給每人編上號(hào)，然后通過“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學(xué)生很快記 住自己在隊(duì)伍里所處的位置，井能很迅速站好隊(duì)。六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別 是方位認(rèn)識(shí)模糊。但可以通過“咕嚕，咕嚕捶”“請你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無聲操”等游 戲，使學(xué)生的空間知覺得到較快提高。
2.教材部分的游戲設(shè)計(jì)。小學(xué)體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、 跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此 游戲要設(shè)計(jì)的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生走步能力， 是跑步教材的過渡性教材。在教學(xué)中，有些教師把這一教材單純理解為“齊步走”，只片面的強(qiáng)調(diào)整齊，而忽 略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更是使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂 見的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。在 教學(xué)中加一些游戲，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動(dòng)物賽跑圓周跑”、“ 迎面接力”等，這樣孩子們就會(huì)自發(fā)的在教師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。
3.放松部分的游戲設(shè)計(jì)。放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較 其它方法更加簡便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護(hù)區(qū)模仿各種小動(dòng)物”、“風(fēng) 吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運(yùn)動(dòng)量小的特點(diǎn)。能夠起到很好的放松作用。
4.過渡性游戲的設(shè)計(jì)。游戲不僅可以作為主要教材出現(xiàn)，它還可以作為過渡性教材出現(xiàn)。其目的是使課中 所有教材銜接緊湊，過渡自然。如在籃球和實(shí)心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設(shè)計(jì)。“頭上胯下傳 球”、“腰部左右傳球”、“傳地滾球”、“雙腳夾球跳去跳回”等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球 ，更重要的是活躍了課堂氣氛。
二、情境教學(xué)法
情境法是融言、行、情為一體的教學(xué)方法，它是利用創(chuàng)設(shè)情境來激發(fā)學(xué)生參與的情緒，引導(dǎo)學(xué)生對知識(shí)技 能的理解和掌握，啟發(fā)學(xué)生思維的積極性，培養(yǎng)情感意識(shí)，達(dá)到師生信息交流的方法。情境法的運(yùn)用，通常體 現(xiàn)在以下方面：
1.作為處理教材的手段。可以根據(jù)一堂課的幾項(xiàng)（通常為兩項(xiàng)）基本教材，創(chuàng)設(shè)一個(gè)連貫的情境；如創(chuàng)設(shè) 以“勞動(dòng)教育”為主題的情境，整節(jié)課以田間勞動(dòng)（勞動(dòng)模仿操）為主題如打害蟲撿麥穗，顆粒歸倉（游 戲）慶豐收（放松小舞蹈）用一條勞動(dòng)的主線貫穿起來。這樣的教育內(nèi)容更加現(xiàn)實(shí)化、形象化，學(xué)生易于 接受。
2.作為課堂導(dǎo)入的一種手段。如學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導(dǎo)入課堂。教師用語言 描繪法描述故事情節(jié)的同時(shí)，師生共同進(jìn)入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時(shí)遇見的各種小動(dòng)物，如小貓、大公雞 、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙媽媽。于是引出青蛙媽媽教本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)就是立定跳遠(yuǎn) .
3.作為開始準(zhǔn)備、整理活動(dòng)的手段。通過模仿各種動(dòng)物形態(tài)、各種人物狀態(tài)，以及各種事物如小汽車、大 火車、馬車、大氣球等等，達(dá)到身體由相對安靜狀態(tài)向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡或由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向相對安靜狀態(tài)過渡的目的 .如將四隊(duì)學(xué)生分別模仿開四輛不同的大汽車，然后做搭橋、鉆橋的游戲，最后四隊(duì)接成一列長長的火車。這 個(gè)情境的設(shè)計(jì)，主要目的是進(jìn)行主要教材之前的熱身運(yùn)動(dòng)，通過改變慢跑形式提高學(xué)生的興趣。
4.作為組織教學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形 ，或完成布置場地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過 去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊(duì)可分別模仿開大汽車、開拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指 定的地點(diǎn)。
5.作為滲透思想教學(xué)的重要任務(wù)之一。在設(shè)制模仿人物形象的情境時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從人物形象的模仿逐步 轉(zhuǎn)化到人物行為的學(xué)習(xí)上來。如一位教師設(shè)計(jì)了“不怕遠(yuǎn)征難”的模仿叔叔的情境，在模仿爬雪 山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時(shí)機(jī)地向?qū)W生進(jìn)行了愛國主義、集體主義教育，以及學(xué)叔那 種聽從指揮、遵守紀(jì)律、在困難面前頑強(qiáng)、勇敢、不屈不撓的精神。
參考文獻(xiàn)：
1陳輝強(qiáng)、胡新成.《體育課堂心理環(huán)境的營造與調(diào)適》.《中國學(xué)校體育》.2006年第4期.
關(guān)鍵詞：體育；課程改革；興趣特長；學(xué)生；體質(zhì)健康
2001年6月教育部頒布了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（試行），2002年8月又椐此制訂了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試行），它是在《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上對學(xué)生的身體發(fā)育狀況更科學(xué)、更具體、更完善的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。它與《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》的根本區(qū)別就在于更加注重增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生健康水平。2003年9月，濮陽市油田教育中心在所轄各學(xué)校全面實(shí)施體育課程改革。
“興趣是最好的老師”。只有激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能提高學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，才能收到良好的學(xué)習(xí)和鍛煉效果。油田教育中心決定從開設(shè)體育興趣課入手來落實(shí)體育課程改革。
興趣是人們傾向于認(rèn)識(shí)、研究和獲得某種事物的心理特征。它在人的生活和活動(dòng)中有著重大的意義。它是人們獲得知識(shí)、開闊眼界、豐富心理活動(dòng)的重要推動(dòng)力。而學(xué)習(xí)興趣則是指對傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生心理上的愛好與傾向性追求。它是學(xué)生內(nèi)心需要學(xué)習(xí)、向往學(xué)習(xí)的一種積極肯定的認(rèn)識(shí)與表現(xiàn)，它能有效地誘發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在體育教學(xué)中，必須重視學(xué)生體育興趣的激發(fā)和培養(yǎng)。那么如何采取有力的措施，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是我們學(xué)校體育工作者有待研究和探討的重大課題。
1體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)和培養(yǎng)的意義
興趣是一種傾向性的探究反射，而學(xué)習(xí)則是一種探究活動(dòng)，體育學(xué)習(xí)活動(dòng)是指學(xué)生在教師組織和指導(dǎo)下認(rèn)知模仿練習(xí)，掌握知識(shí)、技術(shù)、技能的過程及其師生雙方相互交流、影響的情景。學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)感興趣，勢必是因?yàn)閷W(xué)習(xí)活動(dòng)能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)求知的欲望，讓學(xué)生擁有輕松、快樂的情感體驗(yàn)，促使學(xué)生從內(nèi)心建立對學(xué)習(xí)活動(dòng)認(rèn)識(shí)上的積極肯定和樂意參加的愿望與需要，從而激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)的好感與積極向往。
從興趣心理生理機(jī)制上來看，由興趣引起的如何探索知識(shí)技能的大腦皮層興奮中心與注意力所形成的興奮中心同屬大腦警覺中樞。因此人們對感興趣的事物必然傾注很高的注意力。有學(xué)習(xí)性需求的學(xué)生必然對學(xué)習(xí)活動(dòng)保持高度的注意。它的意義就在于它能有效地啟動(dòng)有關(guān)認(rèn)知學(xué)習(xí)器官處于活躍、興奮狀態(tài)，促使學(xué)生全神貫注、專心致志地學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生凝思、凝想，想練結(jié)合；加快學(xué)生思維連接速度，提高學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能不可缺少的一個(gè)心理?xiàng)l件與前提，而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)完成體育教學(xué)任務(wù)、提高體育教學(xué)質(zhì)量不可忽視或放棄的重要教學(xué)原則，應(yīng)當(dāng)作為學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能的一個(gè)重要階段和保證來抓。
2體育教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣形成的因素
體育教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣形成的因素是多方面的。但主要有以下幾點(diǎn)：
2.1 對體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)
在體育教學(xué)與鍛煉中缺乏正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育只不過跑跑跳跳、玩玩而已，沒有什么可學(xué)的；認(rèn)為身體鍛煉和不鍛煉效果都差不多。有了這種想法，體育課堂上對自己就不會(huì)嚴(yán)格要求，難以產(chǎn)生濃厚的體育學(xué)習(xí)興趣。
2.2 教學(xué)內(nèi)容簡單、陳舊，組織教法單調(diào)呆板
在體育教學(xué)過程中，教學(xué)內(nèi)容簡單，陳舊，組織教法單調(diào)呆板，教師講課質(zhì)量保證不了，不能滿足學(xué)生的求知欲望和好奇心，導(dǎo)致學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)索然無味，不感興趣。
2.3 學(xué)生自身的個(gè)體差異性
在體育教學(xué)中的任何一個(gè)教學(xué)班里，由于學(xué)生的體育基礎(chǔ)及能力各不相同，差異較大；尤其是剛?cè)胄５男律捎趯W(xué)生來自不同的學(xué)校，而各個(gè)學(xué)校對體育重視的程度，授課環(huán)境、條件、場地、器材、設(shè)備等都不同，差異就更大。例如，不知道“蹲踞式起步”，不知道“三大球”的大有人在……。那就更談不上對體育學(xué)習(xí)的興趣了。
2.4 部分學(xué)生體質(zhì)較弱，體育基礎(chǔ)較差
在體育教學(xué)中，我們往往遇到一些體質(zhì)較弱、體育基礎(chǔ)及其能力較差，或因身體肥胖等的特殊體型的學(xué)生，學(xué)習(xí)感到困難，跟不上教學(xué)進(jìn)度，達(dá)不到教學(xué)要求。因此，使這部分學(xué)生產(chǎn)生一種自卑心理，失去自信心。這樣惡性循環(huán)下去，便會(huì)喪失對體育的學(xué)習(xí)興趣。
3 體育教學(xué)中學(xué)生興趣激發(fā)和培養(yǎng)的途徑和方法
學(xué)習(xí)興趣不是與生俱來的，它是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對學(xué)習(xí)活動(dòng)不斷認(rèn)識(shí)，逐漸培養(yǎng)起來的。同時(shí)，學(xué)習(xí)興趣有濃厚的情緒色彩，易受干擾，是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的誘因成份。因此，體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)使之健康發(fā)展，對教學(xué)產(chǎn)生積極的影響與作用是十分必要的，應(yīng)引起我們足夠的重視。下面就針對上述影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣形成的主要因素談?wù)勗隗w育教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣激發(fā)和培養(yǎng)的途徑與方法：
3.1 轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，提高對體育的正確認(rèn)識(shí)
體育教學(xué)中，加強(qiáng)教育、誘導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的體育興趣。教師可通過各種形式的講授教育，如采用報(bào)告、廣播、電影、電視、錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)形式，教育學(xué)生真正了解體育的重要性和必要性，了解體育的目的、功能及鍛煉價(jià)值等，樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
3.2 不斷豐富課的教學(xué)內(nèi)容和組織教法，增加趣味性和實(shí)效性
學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)是否有興趣，在很大程度上還取決于學(xué)習(xí)活動(dòng)中教學(xué)內(nèi)容更新的程度和組織的趣味有效性。因此，在體育課教學(xué)中要注意選擇一些趣味性和實(shí)效性較強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容和組織教法，使體育課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式多樣有趣、生動(dòng)活潑，教學(xué)方法和練習(xí)手段新穎多變，不能總是老一套。如準(zhǔn)備活動(dòng)老是“慢跑+徒手定位操”，學(xué)生便會(huì)感到枯燥無味，提不起興趣，效果自然也不會(huì)好。如果能結(jié)合基本部分的內(nèi)容，有針對性的運(yùn)用一些“花樣”跑、活動(dòng)性游戲以及雙人操等練習(xí)手段，學(xué)生的情緒就會(huì)高漲，效果也就大不一樣。還可以將以往已掌握的基本技能，讓學(xué)生自編一套操在上課前的準(zhǔn)備活動(dòng)上輪流帶操，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，有增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。組織教法的嚴(yán)密緊湊、一環(huán)扣一環(huán)，使學(xué)生做完上一練習(xí)，就盼著做下一練習(xí)。
3.3 按照學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因人因材施教，做到區(qū)別對待
由于學(xué)生的體育基礎(chǔ)、素質(zhì)水平、心理品質(zhì)、接受能力等各不相同，為照顧學(xué)生這些特點(diǎn)和差異，培養(yǎng)興趣的過程中，就要求教師要注意因材施教，因人而宜，區(qū)別對待，對不同的學(xué)生提出不同的要求。如對多數(shù)學(xué)生提出學(xué)會(huì)、掌握某一技術(shù)動(dòng)作，而對基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出改進(jìn)和提高技術(shù)動(dòng)作的要求；特別應(yīng)當(dāng)注意的是一些基礎(chǔ)較差的學(xué)生，他們由于怕自己的成績差被別人看不起，怕同學(xué)笑話，怕教師指責(zé)等。所以這部分學(xué)生信心不足，以致缺乏體育的興趣。針對這種情況教師除了對他們降低難度要求，幫助鼓勵(lì)和耐心輔導(dǎo)之外，還要根據(jù)他們的實(shí)際情況，科學(xué)地安排他們的練習(xí)內(nèi)容，選擇好突破口，滿足他們的愿望和要求，使他們樹立自信心，激發(fā)和培養(yǎng)他們的體育興趣。就拿“支撐跳躍”教學(xué)來說，教師可采用分層次水平的方式組織教學(xué)，以越過山羊?yàn)閷哟嗡揭唬栽竭^中跳箱為層次水平二，以越過高跳箱為水平三。同時(shí)，在學(xué)習(xí)前可讓學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際能力和水平自由選擇某一層次水平的練習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握并有效的完成后便可進(jìn)入高一層次水平進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣，通過他們自身的努力，逐一實(shí)現(xiàn)并達(dá)到了“支撐跳躍”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使他們真正感受到了成功的喜悅，增強(qiáng)了他們的自信心，以利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、培養(yǎng)和形成。
3.4 適時(shí)準(zhǔn)備的評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績予以鼓勵(lì)，增加趣味性和針對性予以激發(fā)興趣
4選編體育教材
如果說“新課標(biāo)”給我們指明了課程改革的方向，那么新教材就是課程改革的物質(zhì)基礎(chǔ)和根本保證。由于我國各地區(qū)的地理環(huán)境和辦學(xué)條件差異很大，體育教材就不可能統(tǒng)一。每個(gè)地區(qū)可根據(jù)自己的實(shí)際情況選編教材。在油田教育中心教研室的組織下，招集了部分有經(jīng)驗(yàn)的體育教師，并特邀北京體育大學(xué)的賴天德教授，北京師范大
學(xué)體育學(xué)院的毛振明院長做顧問，組成了體育教材編寫小組。僅用短短一個(gè)月的時(shí)間就編訂出一套符合“新課標(biāo)”要求，適合油田體育教學(xué)的新教材。新教材共分兩部分：普通課部分和特長課部分。普通課部分有三項(xiàng)內(nèi)容：田徑、體操、體育游戲。特長課部分有：籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)和健美操。每項(xiàng)內(nèi)容又分為理論知識(shí)和實(shí)踐能力。這套教材的最大特點(diǎn)是：教材內(nèi)容的新穎性和使用的靈活性。新穎性在于大部分教學(xué)內(nèi)容是以游戲和比賽的形式進(jìn)行編排，便于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。靈活性在于有必學(xué)內(nèi)容；有選學(xué)內(nèi)容；有創(chuàng)新課題。教師在教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的具體情況和學(xué)校的辦學(xué)條件靈活選擇。整套教材體現(xiàn)了以體育運(yùn)動(dòng)為載體，以身心健康為目標(biāo)的教學(xué)理念。把心理健康和身體健康有機(jī)的結(jié)合起來，形成了立體的教學(xué)模式。
本套教材按教學(xué)內(nèi)容的難易程度，又分為初級教材、中級教材和高級教材三個(gè)檔次，供不同層次的學(xué)生選學(xué)。運(yùn)動(dòng)水平低的初學(xué)者和低年級的學(xué)生可選用初級教材，運(yùn)動(dòng)水平高的可選用高級教材。教師可因材施教，采取不同的教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的潛力。教材每部分后面都有一些選學(xué)內(nèi)容和創(chuàng)編課題。又給學(xué)生提供了極大的創(chuàng)新空間，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手動(dòng)腦的能力創(chuàng)造有利條件。
5調(diào)整課時(shí)結(jié)構(gòu)
按照教學(xué)大綱的要求，每周、每班開設(shè)兩節(jié)體育課。我們把每周第一節(jié)課叫普通課，每位體育老師按自然教學(xué)班上課，主要內(nèi)容是：田徑、體操、體育游戲。第二節(jié)體育課叫“興趣課，也叫自選課。每個(gè)學(xué)生可按自己的興趣愛好選擇自己喜歡的課。（每學(xué)期只能選一種）我們開設(shè)的興趣特長項(xiàng)目有：籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、健美操。全校的體育教師根據(jù)自己的專長分別擔(dān)任這些課的教學(xué)工作。課程安排時(shí)把同年級的幾個(gè)班安排在同一時(shí)間上課。例如：初一年級共四個(gè)班。星期四上午第三節(jié)可安排1、2班學(xué)生上“興趣課”，第四節(jié)再安排3，4班的學(xué)生上“興趣課”。星期四下午和星期五再安排其他年級上“興趣課”。上課形式不變，興趣特長老師不變。
6課堂教學(xué)的實(shí)施
更新基本教學(xué)理念
6.1、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，要求教師掌握體育生理，心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)。體育教育本身是一種鮮活的創(chuàng)造性勞動(dòng)，體育教師應(yīng)不斷改善和發(fā)展自己和知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成新的教育觀、教學(xué)觀、體現(xiàn)平等、自主、互動(dòng)的教育思想。教師在教學(xué)中既要關(guān)注學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又要發(fā)展學(xué)生心理品質(zhì)。關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)和行為養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的過程。
6.2、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要以學(xué)生發(fā)展為中心，始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位。核心向題是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，主要是通過教師營造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法和手段，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和自主學(xué)習(xí)的能力。這就要求教師改變以往只注重知識(shí)技能的傳授，忽視學(xué)習(xí)需要和情感體驗(yàn)的現(xiàn)狀。例如在《開火車》游戲教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)就是教師告訴學(xué)生怎樣做，而新的課改思想只給學(xué)生條件：用單腳跳的形式自由組合到達(dá)終點(diǎn)。讓學(xué)生自己去發(fā)揮創(chuàng)造。通過實(shí)踐，體會(huì)成功，教師適時(shí)加以引導(dǎo)。
6.3、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)健是通過形式多樣的教學(xué)手段，豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。我們認(rèn)為，淡化運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)不是不要運(yùn)動(dòng)技能，而是更好地去掌握運(yùn)動(dòng)技能和圍繞運(yùn)動(dòng)技能的教與學(xué)去實(shí)現(xiàn)其它領(lǐng)域的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，教師要十分關(guān)注學(xué)習(xí)的興趣。這就需要教師在教學(xué)內(nèi)容和教法上加以分析研究，以適應(yīng)不同學(xué)生的不同需要。
實(shí)踐證明：興趣就是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和欲望的良方，運(yùn)動(dòng)興趣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的堅(jiān)持鍛煉的前提。教師無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇或教學(xué)方法的更新，都要關(guān)注、激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，處處以學(xué)生為中心。從而使學(xué)生自覺、積極進(jìn)行體育鍛煉，使他們成為課堂主人，并充分給予他們表現(xiàn)與展示的機(jī)會(huì)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
6.4、教學(xué)分組和分組教學(xué)：課堂教學(xué)是整個(gè)教學(xué)過程最重要的一環(huán)。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，我們共開設(shè)了以上六門興趣特長課。因?yàn)槭峭昙墡讉€(gè)班同時(shí)上課，我們打亂班級編制。把興趣相同的學(xué)生分成一組，有相應(yīng)的老師負(fù)責(zé)上課。興趣課的老師要根據(jù)每個(gè)老師的體育專長，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行調(diào)整，并定期的對他們進(jìn)行培訓(xùn)，以保證教學(xué)方法的不斷改進(jìn)和教學(xué)質(zhì)量的不斷提高。
6.5、培養(yǎng)興趣抓基礎(chǔ)：雖然學(xué)生都是按自己的意愿選擇科目，但在實(shí)際教學(xué)中，我們還是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為先導(dǎo)。課堂上教師首先要進(jìn)行精辟的理論講解和規(guī)范的示范表演，給學(xué)生留下好的印象。其次，利用電教設(shè)施讓學(xué)生看精彩的體育比賽，開闊眼界，提高情趣。第三，運(yùn)用科學(xué)靈活多變的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。例如：把籃球的傳球動(dòng)作編成傳球游戲（游戲法），把運(yùn)球動(dòng)作變成運(yùn)球比賽（比賽法）。教師要積極參與其中，這樣就使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。然后，教師再因勢利導(dǎo)，狠抓“雙基”（基本素質(zhì)和基本技術(shù)）。為以后的特長發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
6.6、興趣特長教學(xué)：興趣是基礎(chǔ)，特長是目的。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)。學(xué)生的基本素質(zhì)有了大幅的提高，基本動(dòng)作也日趨熟練。這樣就自然的從興趣課轉(zhuǎn)入特長課教學(xué)階段。這時(shí)老師就可把一些高難度的動(dòng)作逐漸傳授給學(xué)生，逐步增加學(xué)習(xí)的難度、強(qiáng)度，提高教學(xué)要求。并適當(dāng)增加教學(xué)比賽，讓學(xué)生在比賽中體會(huì)樂趣，掌握技巧，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地完善自己，提高自己。我們學(xué)校規(guī)定初中階段每個(gè)學(xué)生至少學(xué)會(huì)1至2項(xiàng)特長運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每學(xué)年我們學(xué)校要組織一次大型的體育節(jié)，主要內(nèi)容是球類、棋類比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和游戲創(chuàng)編比賽。這給特長學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)良好的發(fā)揮特長的空間，同時(shí)也是我們特長課展示的平臺(tái)。這時(shí)會(huì)把學(xué)生的興趣推向一個(gè)新的。
6.7、游戲創(chuàng)編：我們把“游戲創(chuàng)編”也作為一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容安排在普通課教學(xué)中。在這一教學(xué)活動(dòng)中，我們充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。注重培養(yǎng)他們動(dòng)手動(dòng)腦和適應(yīng)社會(huì)的能力，努力挖掘民間體育項(xiàng)目。例如：跳皮筋、打沙包、踢花毽、花樣跳繩等。并在此基礎(chǔ)上又加以改進(jìn)和創(chuàng)新。編成了別具一格的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
6.8、解決難題：在教學(xué)改革過程中我們也遇到了許多新問題。但主要有兩個(gè)方面。
（1）師資力量不足：由于體育特長課對教師的專業(yè)水平要求較高，我們就利用假期派出部分教師外出學(xué)習(xí)。提高他們的專業(yè)水平，學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育改革經(jīng)驗(yàn)。并積極參加教育中心組織的“創(chuàng)新課”、“觀摩課”、“優(yōu)質(zhì)課”的評選活動(dòng)以及課程改研討會(huì)，定期在校內(nèi)開展教研活動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
（2）場地器材不足：由于開設(shè)興趣科目多，又是幾個(gè)班在同一時(shí)間上課。場地器材明顯不足。我們就尋求社區(qū)幫助，整修運(yùn)動(dòng)場地，完善體育設(shè)施。體育器材方面我們采取學(xué)校補(bǔ)充一點(diǎn)，、捐獻(xiàn)一點(diǎn)、學(xué)生奉獻(xiàn)一點(diǎn)的辦法，使我們的興趣課越辦越好、越辦越有特色。
7教學(xué)成果展示
自2003年9月實(shí)行體育課程改革三年來，成果喜人：
7.1、學(xué)生心理健康：學(xué)生上課興趣高漲，精神愉快，活動(dòng)積極性高，有自信、團(tuán)結(jié)友愛，刻苦頑強(qiáng)，心理健康得到了保障。
7.2、學(xué)生體育素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力大幅度提高。
附：初中三年級四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)平均成績調(diào)查表
100米100米 1000米（男） 800米（女）1000米（男） 800米（女） 立定跳遠(yuǎn)（米）立定跳遠(yuǎn)（米） 實(shí)心球（米）實(shí)心球（米） 100米 1000米（男） 800米（女） 立定跳遠(yuǎn)（米） 實(shí)心球（米）
男男 女女 男男 女女 男男 女女 男男 女女 男 女 男 女 男 女 男 女
2003年2003年 15∥315∥3 16∥816∥8 4∕20∥4∕20∥ 4∕00∥4∕00∥ 2.352.35 1.881.88 9.809.80 7.507.50 2003年 15∥3 16∥8 4∕20∥ 4∕00∥ 2.35 1.88 9.80 7.50
2004年2004年 15∥415∥4 16∥516∥5 4∕05∥4∕05∥ 3∕55∥3∕55∥ 2.302.30 1.821.82 9.909.90 7.377.37 2004年 15∥4 16∥5 4∕05∥ 3∕55∥ 2.30 1.82 9.90 7.37
2005年2005年 14∥814∥8 15∥915∥9 3∕50∥3∕50∥ 3∕50∥3∕50∥ 2.352.35 1.851.85 9.459.45 7.507.50 2005年 14∥8 15∥9 3∕50∥ 3∕50∥ 2.35 1.85 9.45 7.50
2006年2006年 14∥114∥1 15∥615∥6 3∕45∥3∕45∥ 3∕48∥3∕48∥ 2.402.40 1.951.95 10.0010.00 7.837.83 2006年 14∥1 15∥6 3∕45∥ 3∕48
2.40 1.95 10.00 7.83
7.3、學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到了進(jìn)一步的發(fā)展：三年來共創(chuàng)編新游戲23項(xiàng)，新增運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目11項(xiàng)。有的還在其它學(xué)校進(jìn)行交流和推廣。
7.4、教師的創(chuàng)新能力得到了進(jìn)一步拓展。有五人次的體育創(chuàng)新課教案被油田教育中心評為一等獎(jiǎng)，一人的“體育創(chuàng)新展示課”被評為一等獎(jiǎng)。數(shù)篇教學(xué)論文被油田教育中心分別評為一、二、三等獎(jiǎng)。
7.5、教師的專業(yè)水平和學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績得到了進(jìn)一步的提高。我們的校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在油田教育中心舉辦的各項(xiàng)體育活動(dòng)中取得了可喜的成績。2004年、2005年我們校男子籃球隊(duì)在教育中心舉辦的“晨光夏令營”活動(dòng)中連續(xù)兩年獲第五名。學(xué)校田徑隊(duì)在“濮陽市油田中學(xué)生田徑動(dòng)動(dòng)會(huì)”上連續(xù)兩年進(jìn)入團(tuán)體前五名。
7.6、中考體育成績一步一個(gè)臺(tái)階。
時(shí)間時(shí)間 考試項(xiàng)目考試項(xiàng)目 平均分平均分 時(shí)間 考試項(xiàng)目 平均分
2003年2003年 身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn)身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 25.9分（滿分30分）25.9分（滿分30分） 2003年 身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 25.9分（滿分30分）
2004年2004年 身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn)身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 26.3分（滿分30分）26.3分（滿分30分） 2004年 身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 26.3分（滿分30分）
2005年2005年 身高、體重、體前屈、50米身高、體重、體前屈、50米 27.4分（滿分30分）27.4分（滿分30分） 2005年 身高、體重、體前屈、50米 27.4分（滿分30分）
2006年2006年 體前屈、50米體前屈、50米 18.4分（滿分20分）18.4分（滿分20分） 2006年 體前屈、50米 18.4分（滿分20分）
五、結(jié)論
實(shí)踐證明，通過這三年的體育教學(xué)改革，新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到了大幅度提高，學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)的適應(yīng)能力得到了進(jìn)一步的發(fā)展。教師的業(yè)務(wù)能力也得到了進(jìn)一步的拓展，在教學(xué)過程中積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，掌握了第一手資料。但在實(shí)際工作中還有許多新課題需要我們?nèi)ヌ骄俊＠纾涸鯓訉W(xué)生進(jìn)行心理健康評價(jià)？怎樣降低青少年肥胖？等。
總之，通過我們對體育課改革的不斷深化，對新問題的不斷的學(xué)習(xí)和探究，我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)會(huì)越來越豐富，我們的興趣課會(huì)越上越好。讓我們的學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在健康中成長。
參考文獻(xiàn)
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[4]楊貴仁：《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，人民教育出版社，2002年8月
一、有效預(yù)設(shè)目標(biāo)
預(yù)設(shè)目標(biāo)，要達(dá)到有效，必須要求教師在深刻地理解教材、全面地了解學(xué)情的基礎(chǔ)上確定教學(xué)目標(biāo)，使之切合于學(xué)生的實(shí)際和利于學(xué)生的發(fā)展。教師要有能力把體育課的水平目標(biāo)分散到各個(gè)單元目標(biāo)中，把單元目標(biāo)分散到各個(gè)課時(shí)中。
1.吃透課標(biāo)是關(guān)鍵。體育老師在授課前，應(yīng)根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，理清該課程的內(nèi)容體系，明確各塊教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)及其所要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，避免目標(biāo)制訂中的盲目性。甚至要思索一系列核心問題：對于目標(biāo)而言，什么是最有價(jià)值的？為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，哪條路是捷徑？用什么方法最奏效？
2.目標(biāo)細(xì)化是前提。體育老師制訂教學(xué)目標(biāo)，表述應(yīng)當(dāng)具體明確和行為化。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)包含三個(gè)內(nèi)容：條件（在什么條件下）、內(nèi)容（做什么）、標(biāo)準(zhǔn)（做到什么程度）。如水平三排球墊球教學(xué)目標(biāo)可這樣制訂：同伴拋球（條件），能將球墊至（做什么）3米高3米遠(yuǎn)的同伴手中（標(biāo)準(zhǔn)）。在教學(xué)目標(biāo)的制訂中，一堂課不需要五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)面面俱到，否則只會(huì)陷入形式主義。
二、有效實(shí)施目標(biāo)
教師要緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，精選教學(xué)內(nèi)容，通過示范、講解、練習(xí)、游戲、比賽等方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生能夠緊緊圍繞目標(biāo)學(xué)。
1.教材要精選。目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，教材為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)。教材選擇要面向全體學(xué)生，考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，考慮學(xué)生的興趣能力愛好。特別是對競技項(xiàng)目的教材要會(huì)科學(xué)地改編，比方說，降低排球網(wǎng)的高度，縮小排球場的面積；接力賽的編排采用男女混合比賽，等等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)的有效性。
2.方法要優(yōu)化。“教學(xué)有法，教無定法，重在得法，貴在創(chuàng)法”。要圍繞學(xué)生的身體練習(xí)這一主要手段，開展方法的優(yōu)化活動(dòng)。比如，水平二跳遠(yuǎn)的練習(xí)，為了達(dá)到“知道要跳得遠(yuǎn)必須有一定的騰空高度”的目標(biāo)，可以采用觀察法、嘗試練習(xí)法、輔助練習(xí)法等。通過觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的視頻，通過學(xué)生自己的嘗試練習(xí)，通過跳過踏跳板前一米處放約30厘米橫繩的方法來理解這一知識(shí)性目標(biāo)。
3.過程要簡約。只要能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，則過程越簡約越好。我一直反對那種不切實(shí)際的、動(dòng)用大量人力物力的體育課，因?yàn)檫@些平時(shí)根本沒辦法上。一是組織過程要嚴(yán)密，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)要有序，并盡可能減少教學(xué)過程中的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，增加學(xué)生的練習(xí)時(shí)間；二是要合理準(zhǔn)備器材，既夠用又能快速有序地得到。
三、要注重備教法和備學(xué)法
教法，組織，以及學(xué)生的學(xué)法是否有突破，是這節(jié)優(yōu)質(zhì)是否“優(yōu)質(zhì)”的關(guān)鍵。
1.設(shè)計(jì)新穎的教法。
（1）確定課的出發(fā)點(diǎn)。教法應(yīng)遵循認(rèn)知規(guī)律，教師要構(gòu)思什么時(shí)候設(shè)疑，什么時(shí)候?qū)W生帶疑練習(xí)，什么時(shí)候答疑，學(xué)生通過什么方法驗(yàn)證。也就是說，教師設(shè)計(jì)的教法應(yīng)該是，讓學(xué)生明白為什么學(xué)，怎樣學(xué)好這個(gè)技術(shù)，而不是落腳在教技術(shù)這個(gè)狹隘的目標(biāo)上。
（2）給學(xué)生思維的空間。設(shè)計(jì)教法時(shí)，要打破由教師一味地“教”學(xué)生機(jī)械地“學(xué)”這種模式，體現(xiàn)在在教師主導(dǎo)的過程中，作為主體的學(xué)生怎樣思考、創(chuàng)造。
（3）體現(xiàn)德育滲透。教書容易育人難。小學(xué)四下年級體育教案體育優(yōu)質(zhì)課更應(yīng)該顯示它進(jìn)行思想教育的優(yōu)勢。備教法時(shí)應(yīng)充分考慮到教材的特點(diǎn)及專教法的實(shí)施過程中學(xué)生可能出現(xiàn)的問題，把德育教育貫穿在整堂課中。
2.構(gòu)思流暢的組織過程。
要做到組織過程可信、可行，有演示性，就必須做到：（1）明確所教技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能圍繞重難點(diǎn)設(shè)計(jì)教法，有針對性地進(jìn)行教學(xué)，組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示范的時(shí)機(jī)。課前要準(zhǔn)備好講解的語言，示范的時(shí)機(jī)、方法、位置。并以此為依據(jù)確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊(duì)形、位置，以確保自己在作課時(shí)調(diào)隊(duì)自然，師生配合協(xié)調(diào)。（3）明確自己在課堂組織過程中的位置。教師要對自己什么時(shí)候該成為中心，什么時(shí)候該參與等做到心中有數(shù)，調(diào)隊(duì)才有依據(jù)，講解才有效果，組織才更合理。（4）明確教材間的內(nèi)在聯(lián)系。各種教材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運(yùn)用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢、可信的重要因素。
3.學(xué)生學(xué)法上要有突破。
教師要真正意識(shí)到學(xué)生才是教與學(xué)這個(gè)過程中的主體。所以學(xué)生的學(xué)法不能是一味地模仿、練習(xí)、邊議邊學(xué)、自創(chuàng)自練、自控自評。
四、采用幽默式教學(xué)方法
幽默，是思想、學(xué)識(shí)、智慧、靈感的結(jié)晶。它多以滑稽、詼諧、逗笑的語言形式，反映客觀事物，表達(dá)思想內(nèi)涵。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用幽默語言表達(dá)一個(gè)即使是極為嚴(yán)肅的思想主題，也會(huì)令人在輕松、愉快的感受之中領(lǐng)略其中的底蘊(yùn)。米?斯維特洛夫說：“我一直認(rèn)為，教育家最主要，也是第一位的助手是幽默。”
蘇霍姆林斯基強(qiáng)調(diào)，教師在課堂上創(chuàng)造精神的飽和樂觀愉快的語調(diào)，對培養(yǎng)學(xué)生牢固持久的學(xué)習(xí)愿望和取得越來越好的成績、培養(yǎng)興趣都具有極大的意義。教師在課堂上運(yùn)用幽默元素，妙語解疑，學(xué)生興趣倍增，便營造了生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛。尤其在課堂上遇到突發(fā)事件時(shí)，以幽默的語言來轉(zhuǎn)移學(xué)生視線，使課堂教學(xué)得以正常開展，即“寓教于樂，寓莊于諧”。例：在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，在練習(xí)的基礎(chǔ)上為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我們可采用“三字經(jīng)”來激發(fā)學(xué)生的興趣。上課時(shí)一邊做示范，一邊講動(dòng)作要領(lǐng)：“膝彎曲，用力蹬，雙手?jǐn)[，體前躍，空展體，如燕飛，落地穩(wěn)，要機(jī)智，須果斷。”學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，一個(gè)接一個(gè)，一組接一組，每一個(gè)人的臉上都帶著笑容。學(xué)生們跳得不亦樂乎。操場上你來我往，其樂融融。
五、根據(jù)兒童生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)
兒童的生理和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短，興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競爭，等等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教師要充分利用兒童生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。
一、備教材
（一）選擇合適的教材是上好課的首要條件
教材是教學(xué)的依據(jù)，鉆研教材是備課的首要工作。為此，首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)，了解教學(xué)的內(nèi)容和程序，國家對學(xué)生體育知識(shí)結(jié)構(gòu)和質(zhì)量的要求。體育教師不僅要熟知所教年級的教材內(nèi)容，還要熟知其他年級的教材內(nèi)容，掌握教材的知識(shí)技術(shù)體系；明確教材在各水平中的位置與教學(xué)目標(biāo)。例如，在以往的公開課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)從一年級到六年級都有老師在教《前滾翻》這一教材，學(xué)生學(xué)得也枯燥，我認(rèn)為在不同水平教學(xué)時(shí)，可適當(dāng)提高動(dòng)作技術(shù)的難度，如：六年級可以讓學(xué)生做連續(xù)兩次的前滾翻起立接球。這樣，更能增加練習(xí)的趣味性，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
（二）分析、理解教材是上好課的保障
在備課時(shí)，要明確教材的結(jié)構(gòu)；學(xué)生在學(xué)習(xí)中易犯的錯(cuò)誤，應(yīng)該如何糾正；動(dòng)作的安全系數(shù)及如何保護(hù)與幫助等。只有充分了解了教材，才能對教學(xué)過程進(jìn)行預(yù)設(shè)，才能達(dá)到理想的教學(xué)效果。比如：當(dāng)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)雙腳輪流落地；練習(xí)前滾翻時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)頭著墊的位置不正確，滾翻時(shí)身體直立起來，重重地摔在墊上時(shí)，我們應(yīng)該要采取何種教學(xué)措施進(jìn)行糾正，這是在備課時(shí)就應(yīng)該事先想到的。
二、分析學(xué)情
選定教材后，就要針對教材，分析學(xué)生對此教材的了解程度、現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)水平、學(xué)生的生理心理狀況等，這是確定教學(xué)目標(biāo)的重要依據(jù)。因?yàn)樵俸玫慕滩呐c教學(xué)思路，最后都是要通過學(xué)生來實(shí)施教學(xué)的。
三、制定教學(xué)目標(biāo)
新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出：在體育教學(xué)中要做到目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容。因此，分析了教材與學(xué)生之后，要制定出確實(shí)科學(xué)、合理、可行的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)制定時(shí)，要做到：
1.教學(xué)目標(biāo)要具體
在以往的教案中常見到這樣的陳述，例如：“通過技巧練習(xí)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立。”現(xiàn)在看來這一目標(biāo)不明確、不具體、可操作性及檢測性不強(qiáng)，它缺少了學(xué)生完成動(dòng)作的條件和最低標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生完成到何種程度算是“初步”掌握了呢？教師如何評價(jià)教學(xué)效果呢？我認(rèn)為制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)要素：
⑴誰（教學(xué)對象）學(xué)生；
⑵做什么？（完成的行為）肩肘倒立；
⑶做到什么程度？（行為水平）至少滯留3秒鐘，以及動(dòng)作規(guī)范；
⑷條件？（完成行為的條件）不加任何輔助保護(hù)條件。
因此，我把這一目標(biāo)改為：“通過練習(xí)，學(xué)生能夠在不加任何輔助保護(hù)條件的情況下，肩肘倒立滯留至少3秒鐘”，這樣的教學(xué)目標(biāo)會(huì)更為具體、明確，也有利于老師檢測學(xué)生教學(xué)任務(wù)的完成情況。
2.教學(xué)目標(biāo)要合理
教學(xué)目標(biāo)太高，對于學(xué)生來說可望而不可及，那就會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成。例如：三年級學(xué)生要求他學(xué)會(huì)體前變向運(yùn)球，這樣的教學(xué)目標(biāo)顯然不符合學(xué)生的認(rèn)知水平，學(xué)生都還沒熟練掌握原地運(yùn)球，就做體前變向運(yùn)球，那只能是一團(tuán)糟，何來的實(shí)效？
3.目標(biāo)范圍要適度
教學(xué)目標(biāo)過大、過泛，在短短的幾十分鐘的教學(xué)活動(dòng)中是難以完成的。如教學(xué)生學(xué)做仰臥起坐就提出“提高身體素質(zhì)”，這樣的目標(biāo)就過于籠統(tǒng)，身體素質(zhì)包括很多的方面，仰臥起坐練習(xí)主要是提高腹部力量。因此，我覺得，仰臥起坐的教材目標(biāo)定為發(fā)展腹部肌肉的力量會(huì)更為恰當(dāng)。
4.教學(xué)目標(biāo)要精
一堂體育課不可能解決多個(gè)問題，現(xiàn)實(shí)中學(xué)生也不可能掌握提高多項(xiàng)動(dòng)作技能。因此，目標(biāo)不必定多項(xiàng)。比如：在水平三蹲距式跳遠(yuǎn)的第一課時(shí)，可以定為：初步學(xué)習(xí)掌握助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作技術(shù)。
四、教學(xué)過程的設(shè)計(jì)
1.說好第一句話——轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情
著名特級教師于漪曾說過：“課的第一錘要敲在學(xué)生的心靈上，激發(fā)起他們思維的火花，或像磁石一樣把學(xué)生牢牢吸引住。”由此可見，一個(gè)精彩的導(dǎo)入，既可使學(xué)生情趣盎然，又可激起強(qiáng)烈的求知欲望。因此，我們要設(shè)計(jì)科學(xué)有效的導(dǎo)入形式，就必須把握教材的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生好奇心理，運(yùn)用喜聞樂見的導(dǎo)入形式導(dǎo)入新課。如：在教學(xué)雙杠“分腿坐前滾翻成分腿坐”新課時(shí)，向?qū)W生說：前滾翻是大家都很熟悉的動(dòng)作，今天老師要把這個(gè)動(dòng)作搬到雙杠上來做，你們相信嗎？這時(shí)就使學(xué)生產(chǎn)生了“如何在雙杠上做前滾翻”的好奇心理，把學(xué)生的注意力都集中到了新課中。
2.提好一個(gè)問題——牽一發(fā)而動(dòng)全身
“提問”或者“問題”是組織教學(xué)的重要組成部分。在教學(xué)過程中，教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，教學(xué)重難點(diǎn)的突破，課堂教學(xué)知識(shí)的遷移和延伸主要都是靠提問來進(jìn)行支撐的。高質(zhì)量的提問是教師研究教材與設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)思想的結(jié)晶，它們具有角度優(yōu)美，形式多樣，內(nèi)涵深度，激發(fā)力強(qiáng)的特點(diǎn)，在教學(xué)上能夠發(fā)揮出高質(zhì)量的引領(lǐng)，激發(fā)，牽動(dòng)作用。如：在學(xué)習(xí)魚躍前滾翻時(shí)，老師先進(jìn)行動(dòng)作演示，然后提問：它的動(dòng)作是什么樣的？與前滾翻的動(dòng)作有什么區(qū)別？區(qū)別在哪里？有什么特點(diǎn)？如何保護(hù)與幫助？然后根據(jù)提出的問題來展開循序漸進(jìn)的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)動(dòng)作。
3.用好體育器材——?jiǎng)h繁就簡三秋樹，標(biāo)新立異二月花
體育器材的合理選擇利用是上好課的前提。在設(shè)計(jì)課時(shí)器材能簡就簡，一方面可以節(jié)省上課時(shí)布置場地的時(shí)間，另一方面減少器材搬運(yùn)過程中的損耗。能“一物多用”的，要合理運(yùn)用。如：報(bào)紙?jiān)谂艿慕虒W(xué)中，可以展開做貼報(bào)紙跑，可以折成紙棒放在地上讓學(xué)生練步幅，可以夾在背后做“抓尾巴”游戲，可以做接力棒。因此，器材的選擇與使用應(yīng)做到既有“三秋樹”的簡練，又有“二月花”的新穎。
1 教師要善于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
學(xué)習(xí)興趣是指對學(xué)生活動(dòng)所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感彩。濃厚的學(xué)習(xí)興趣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識(shí)、探究未知的最佳心態(tài)。可見，學(xué)習(xí)興趣是促使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的前提。例如課堂導(dǎo)入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學(xué)生的好奇心，使學(xué)生產(chǎn)生求知欲，誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài)，做到這一點(diǎn)，就需要教師創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情。我在導(dǎo)入課堂時(shí)（課的開始準(zhǔn)備部分），無論從場地的布置、學(xué)生活動(dòng)的隊(duì)形、活動(dòng)的內(nèi)容以及組織手段的形式等方面，都根據(jù)不同類型的課時(shí)內(nèi)容，因地制宜的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種富有激情、新穎的外界條件。有時(shí)的場地采取的是多方位、或半圓形的、梯隊(duì)形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規(guī)的場境設(shè)計(jì)，給學(xué)生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動(dòng)時(shí)，有時(shí)采取否定上位的自由運(yùn)動(dòng)，通過教師的引導(dǎo)，師生一起一會(huì)兒自由練習(xí)、一會(huì)兒小組結(jié)伴練習(xí)；有時(shí)安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動(dòng)跳躍的隨樂活動(dòng)和無拘無束的唱游等。這種組織方式既給學(xué)生創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，誘發(fā)了學(xué)生的練習(xí)激情，達(dá)到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進(jìn)入運(yùn)動(dòng)技能狀態(tài)創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件。
2 根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法
教師要善于利用創(chuàng)設(shè)情境來激發(fā)學(xué)生參與的情緒，引導(dǎo)學(xué)生對知識(shí)技 能的理解和掌握，啟發(fā)學(xué)生思維的積極性，培養(yǎng)情感意識(shí)，達(dá)到師生信息交流的方法。情境法的運(yùn)用，通常體現(xiàn)在以下方面：
2.1 作為處理教材的手段。可以根據(jù)一堂課的幾項(xiàng)（通常為兩項(xiàng)）基本教材，創(chuàng)設(shè)一個(gè)連貫的情境；如創(chuàng)設(shè)以“勞動(dòng)教育”為主題的情境，整節(jié)課以田間勞動(dòng)（勞動(dòng)模仿操）為主題，如打害蟲——撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）——慶豐收（放松小舞蹈）用一條勞動(dòng)的主線貫穿起來。這樣的教育內(nèi)容更加現(xiàn)實(shí)化、形象化，學(xué)生易于接受。
2.2 作為課堂導(dǎo)入的一種手段。如學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導(dǎo)入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節(jié)的同時(shí)，師生共同進(jìn)入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時(shí)遇見的各種小動(dòng)物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙媽媽。于是引出青蛙媽媽教本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)就是立定跳遠(yuǎn)。
2.3 作為開始準(zhǔn)備、整理活動(dòng)的手段。通過模仿各種動(dòng)物形態(tài)、各種人物狀態(tài)，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達(dá)到身體由相對安靜狀態(tài)向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡或由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向相對安靜狀態(tài)過渡的目的，如將四隊(duì)學(xué)生分別模仿開四輛不同的大汽車，然后做搭橋、鉆橋的游戲，最后四隊(duì)接成一列長長的火車。這個(gè)情境的設(shè)計(jì)，主要目的是進(jìn)行主要教材之前的熱身運(yùn)動(dòng)，通過改變慢跑形式提高學(xué)生的興趣。
2.4 作為組織教學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形，或完成布置場地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊(duì)可分別模仿開大汽車、開拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點(diǎn)。
2.5 作為滲透思想教學(xué)的重要任務(wù)之一。在設(shè)制模仿人物形象的情境時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從人物形象的模仿逐步轉(zhuǎn)化到人物行為的學(xué)習(xí)上來。如一位教師設(shè)計(jì)了“不怕遠(yuǎn)征難”的模仿叔叔的情境，在模仿爬雪山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時(shí)機(jī)地向?qū)W生進(jìn)行了愛國主義、集體主義教育，以及學(xué)叔那種聽從指揮、遵守紀(jì)律、在困難面前頑強(qiáng)、勇敢、不屈不撓的精神。
3 充分了解學(xué)生的年齡、心理特征，是上好小學(xué)低段體育課的有力保障
3.1 由于低年級的學(xué)生注意力很容易分散，無意注意仍然起著重要作用，記憶形式主要以機(jī)械記憶為主，因此，在教學(xué)過程中，盡量避免外界干擾，教師語言要少而精、生動(dòng)形象． 應(yīng)通俗易懂。切記：將課堂變成教師表演的舞臺(tái)。
3.2 小學(xué)生的情感體驗(yàn)不斷豐富，在教學(xué)中要充分利用表揚(yáng)、批評等方法培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，良好的道德品質(zhì)。
3.3 充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，注重培養(yǎng)小干部的能力。
4 在教學(xué)中教師駕馭教材的能力是上好小學(xué)低段體育課的關(guān)鍵
4.1 在教學(xué)中根據(jù)教學(xué)的進(jìn)展，應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變、靈活掌握教學(xué)時(shí)間，不能一成不變按照教案計(jì)劃進(jìn)行。
4.2 根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，采取的方法、手段也應(yīng)因人而宜，不能采用千人一面的教育手段。
4.3 利用自己的人格、魅力感染學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，對后進(jìn)生和調(diào)皮生應(yīng)曉之以理，動(dòng)之以情。切記：體罰和變相體罰學(xué)生，傷了學(xué)生的自尊就等于扼殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4.4 與學(xué)生建立平等和諧師生關(guān)系。在教學(xué)中教師不能高高在上，做學(xué)生的朋友，為學(xué)生服務(wù)，形成親切的語言風(fēng)格。學(xué)生就會(huì)主動(dòng)參與，樂于學(xué)習(xí)。
4.5 積極參與到活動(dòng)中去，與學(xué)生一起練習(xí)，既能提高學(xué)生的積極性，又能活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在歡快的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
4.6 淡化“競技教學(xué)”模式，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，杜絕“放羊式”教學(xué)
5 適當(dāng)?shù)淖屢魳纷哌M(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
