時間：2022-09-09 02:19:55
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇競技體育論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
本文試從課余體育訓練與競技體育關系、課余體育訓練與學校體育關系及課余體育訓練價值展開分析研究。
1課余體育訓練與競技體育的關系
學校體育訓練與競賽是學校體育工作的組成部分,它工作對象是少數具有運動特長或運動天賦的學生,以運動隊、代表隊、俱樂部等形式采用競技訓練方法進行較為系統的訓練,旨在全面發展他們的體能和身心素質,提高學生的運動技術和水平,對這些學生實施“精英教育”。長期以來體育界把課余體育訓練與競賽與為國家培養競技體育后備人才聯系在一起;然而普通大、中、小學學校真能成為國家體育后備人才的培養基地嗎?它在實現學校這一目標有多的現實意義,很值得我們探討。雖然,我國大部分在國內、國際比賽中奪取優異成績的運動員都啟蒙于學校課余體育訓練[1],但啟蒙不等于培養。課余體育訓練只是為競技人才的選拔提供一個選拔的平臺的功能,我國競技人才的培養體系并沒有真正把普通中、小學作為它的組成部分,只是把普通中、小學學生作為它的選材基地。一旦發現可造之才就會使其脫離中小學的課余訓練而納入各級的體育運動學校、各級專業運動隊進行專業系統的訓練。如果要說課余體育訓練真的具備培養競技體育后備人才的功能的話,也僅存在于國家布點于個別大、中、小學學校的體育訓練基地,極其不具有普遍性。如果真以為各級專業運動隊輸送多少人才來評價課余體育訓練的成績的話,絕大部分的學校的課余體育訓練是失敗的體育論文體育論文,一事無成的。由于現行的競技體育開始走“體教結合”之路,普通大中、小學更多擔負的是此類運動員學生文化學習,而不是競技能力的打造。因此他們除了具有運動學校、各級專業運動隊隊員身份外,還具有掛靠所在大、中、小學學生的身份。當然他們亦有資格代表所在學校參加校外各類的比賽,并輕易地取得出色的競技成績,為校爭光。但他們所表現出來的競技水平并不是所在普通中小學培養出來的,而是由體育運動學校或各級高水平專業運動隊所培養出來的。從某一角度來說,他們有充當“”,學校有“請槍”的嫌疑。若普通大、中、小學通過他們獲得的榮譽鼓叫自己的學校體育工作如何出色;或這類運動員身份的學生在國內外大賽披金戴銀,學校而利用媒體大肆宣傳自己為國家競技體育作出極大的貢獻;此中給人以自欺欺人、欺世盜名之意。
2課余體育訓練與學校體育
課余體育訓練是學校體育工作的組成部分,課余體育訓練對學生來說不具普遍性,其面對的是少數具有運動特長與天賦的學生,屬于高層次的體育教育;其要實現的是學校體育總目標之一的“提高少數學生學生的運動技術水平” [1]。 課余體育訓練工作的好壞對學校學生整體體質的增強、運動技能的提高所起的作用是微不足道的;對整個學校體育任務完成、目標的實現遠次于體育教學和課外體育活動論文怎么寫論文格式模板。學校開展課余體育訓練更多是基于學校的需要和社會的需要,而不是基于學校體育的需要,表現出極強的工具性、手段性。
3課余體育訓練價值分析
從理論上講,課余體育訓練較之體育教學和課外體育活動其不應成為學校體育工作的重點。可在現實的工作中,因其能成為學校的“面子”工程和“功利”的爭逐場,很多學校對課余訓練過分厚愛,很多體育教師在學校體育工作中,以課余訓練為主,體育教學、課外體育活動為次。這種本末倒置“錯位”現象不符合素質教育的要求。很多學校目前是要據課余訓練的需要配備所需專項特長師資,而不是根據教學的需要,使得不少學校的師資配備不合理,制約著體育新課程標準的實施與落實。很多學校為了參加校外各類體育比賽取得榮譽而將本來就捉襟見肘的體育經費用于競賽,使體育教學與課外體育活動“缺糧”。學校之所以如此重視課余訓練,是為了在校外各級體育競賽中能獲得優異的成績,而這些都是源自以下幾個方面的因素的考慮。
3.1通過訓練以求獲得優異體育競賽成績提高學校知名度
各級校際間的官方比賽它能為各個學校提供一個展現體育水平的舞臺。各學校都想在此舞臺上披金戴銀打敗對手塑造一個體育強校的形象,并借此宣傳學校良好的精神面貌和較高的競技水平體育論文體育論文,提高學校的社會影響力和知名度起到良好的宣傳效果。
3.2通過訓練以求獲得優異體育競賽成績彰顯學校體育工作的成績
體育競賽是學校體育工作的對外窗口,很多學校都試圖通過這個窗口讓兄弟學校和體育主管部門借此窺探到本校體育工作的成績。雖然課余訓練不是學校體育工作的重點,但是,很多學校都想通過訓練以求獲得優異競賽成績并借此論“英雄”。這就使得很多學校偏離學校體育工作的軌道狠抓課余體育訓練與競賽,以圖彰顯學校體育工作的成就。
3.3通過訓練以求獲得優異體育競賽成績彰顯“政績”邀功論賞
學校體育是學校教育的重要組成部分,學校體育工作當然是主管體育的學校領導和體育科組的工作職責,學校體育成績當然亦成為學校領導其“政績”的重要考評
摘要和較易取得“立竿見影”的效果。這是學校課余訓練與競賽受到校領導和相關人員重視“熱棒”,把其作為學校體育工作中心來抓的關鍵所在;使得學校體育在實踐中不是踐行“素質教育的方針”而是踐行“功利”性的方針,扭曲學校體育三大部分的正常關系,這嚴重影響學校工作的健康、正常發展。
我擔任體育學科主任以來，紿終覺得自己肩上的擔子不輕。我之前的體育教研組長都干得非常出色，我接手實小體育工作以來，更多的是壓力，但我并不退縮，我把自己定位在實小“體育大旗”的傳遞者，同時“超越”是我心中工作的目標，我以繼承加創新為工作思路，努力把實小“體育大旗”插上新的高峰。現把我近年來的工作向大家作匯報。
一、抓好業余訓練工作
根據學校統一布局，確定我校業余訓練項目布局為以男女籃球隊為主，輔以游泳與棋類。一經校領導確認方向后，我們就投入全身心的精力。先合理分工，職責分明，人手一對，各盡其職，堅持長年訓練，嚴格按訓練計劃，有目標、有步驟、有計劃地實施科學訓練，應該說我們體育組老師也付出了很多，俗話說一分耕耘一分收獲，近年來，校男子籃球隊獲武進區十一連冠，多次獲常州市前三名，田徑隊在獲武進區第三名的基礎上，在年暑假期間獲省蘇南片小學田徑傳統校比賽中包攬了甲、乙團體和總團體的冠軍，為實小體育競技譜寫了新的樂章。
二、抓學生的活動
我們都知道體育教育的對象是學生，為了學生能獲得體育的快樂，并在體育教育、教學中能健康的成長，紿終是我們的愿望。近年來，我們付諸于實踐。先是改革了校運動會，把目標定位在讓更多的學生參與到運動會中來，力爭百分之百的學生參與體育運動會。項目設置上除常規的跑、跳、投類典型項目以外，增設了集體項目，另外也增加了崗位設置，通過招聘的形式，設置了衛生協管員、秩序管理員、小裁判、攝影小記者等等，增加了學生參與的機會，能把更多的學生吸引到體育運動中來，讓他們感受到體育帶給他們的快樂。二、改革校“六個一”中擅長一項體育技能的培養，根據我校是省籃球傳統校的基點，設置了以籃球為主的校“六個一”體育技能訓練內容，出臺了相應的技能練習手冊與方案，分年級逐步實施，為學生提供了參與籃球運動、享受籃球運動的機會與技能。三、為配合我校常州市級課題“課外文體活動的研究”，全面實施和研究，我們設置和開展豐富多彩的體育活動和競賽，為學生的體育素質發展提供平臺，全力打造實小良好的體育文化氛圍。本課題的實施多次受到常州市體衛藝領導的表揚和好評，看到每位學生能在我們組織的體育活動中有所收獲與體驗，他們的笑容是對我們工作的最大回報。
三、作為教研組長我不忘自己所起的組織者、帶頭作用，努力做到帶好一支隊伍，本人承擔校男籃的訓練工作
歷史上為實小男籃十一連冠貢獻了四次冠軍。上好每節課，對每一節課我都能認真備課，精心設計，特別是在實施新課程的背景下，努力使自己為體育組同行作表率、作榜樣。通過自己認識的轉變和新觀念、新理念的吸收來影響其他老師，共同進步。科研是本人的弱項，但我知道世上無難事，只怕有心人，工作之余我力爭做個有心人，對教育、教學中的現象作總結與分析。平時用相關理論來武裝自己，近年來，我有兩篇于《音體美》報，多篇文章在武進區、常州市體育論文評比中獲獎。我將從我做起，做我應該做得事，負起我應負的責任，充分發揮教研組長的功能和作用。
角色的轉變是我應面對的問題，原來只管自己干好，現已擔任體育學科主任了，角色的定位和認識我還未到位。組織者和策劃者及核心作用發揮的還不夠，在今后的工作中，我將繼續按照“健康第一”的指導思想和素質教育的要求，總結經驗，認清形勢，把實小體育工作推向新階段。
論文關鍵詞:家庭體育,社區體育,融合發展
一、家庭體育與社區體育融合發展特征
(一)目標一致性
社區體育與家庭體育具有一致的目標。家庭體育可以增強家庭成員的身體素質、預防其疾病的發生、保持家庭成員的身體健康,同時還可以促進家庭成員間的和睦,構建和諧幸福的家庭生活。開展社區體育的目的同樣是為了提高社區人員的身體素質,增進鄰里之間的感情交流,構建和睦又好的社區。社區體育和家庭體育都不關注體育成績的好壞,更多的重視成員的參與度,因此,二者具有目標一致性。二者的目標一致性也說明了社區體育的公益性,然而,社區體育仍有部分項目不符合青少年身心特點,其目的主要是盈利等問題,這些問題亟需相關部門來解決。
(二)主體重疊性
社區是由單個家庭構成的,而單個家庭又是社區的一份子。社區是聯系家庭與家庭、集體之間的紐帶,是公共的活動空間,因此,家庭成員是家庭體育活動和社區體育活動二者的共同主體。
(三)時空連貫性
對社區成員來說,家庭模式主要是“421”結構。對于大多數青少年來說,其活動空間就是家庭、社區和學校,除學校之外,社區和家庭就是青少年活動時間較長的地方;對于老人來說,其活動主要空間就是社區和家庭;對于青年來說,除工作領域以外,其主要活動場所也是社區和家庭。每天出門就是社區,進門就是家庭,足以證明社區體育和家庭體育具有時空連貫性。
二、社區體育與家庭體育的融合發展策略
(一)轉變觀念,加強家庭體育與社區體育融合發展
社區體育作為大眾體育隨著社會發展而產生的新事物,是今后城鎮居民體育運動形式的主要發展趨勢。但由于部分民眾思想觀念上的保守,并未認識到社區體育的重要性,認為體育運動是自己的事情,只要自己的家庭體育搞好就行了,對社區體育的參與積極性不高,加之各地政府宣傳力度不夠,導致了當前我國家庭體育與社區體育融合程度不高的現狀。針對此問題,首先要統一認識,要從社會發展的角度出發,轉變思想觀念,認識到社區體育與家庭體育互動、協調發展的重要性,積極參加社區體育活動;其次是各級政府要加強宣傳,組織人力對相關方面進行普及教育,增強群眾認識。
(二)把家庭體育作為評價社區工作情況的一個指標
要認真貫徹執行全民健身“一二一”工程的要求,形成國家、社會、個人三者相結合,社區、家庭共同發展的具有中國特色的全民健身體系。工程對家庭和社區的體育活動情況都做出了明確要求和規定,然而由于種種原因卻沒能貫徹執行,政策的不執行導致了我國家庭與社區體育運動長時間的發展乏力。要想切實促進我國家庭體育與社區體育的融合發展,體育論文推動我國全民健身事業踏上新的臺階,就必須破除一切阻力,嚴格按照“一二一”工程的要求和規定,貫徹執行相關標準。
(三)完善大眾體育的服務系統
完善服務系統,一是要加強硬件建設,這方面的重點在于資金投入。除了體育彩票籌措的公益金外,要大力吸引社會投資、鼓勵捐贈活動,擴大支持大眾體育事業發展的資金來源,用來建設體育場地、增添體育設施及器材用品等,提高大眾體育的硬件水平。二是要加強軟件建設,軟件方面要積極發揮政府和各類社會組織的引導作用,加強對家庭體育和社區體育的宣傳。具體來講,首先是做好大眾體育信息網,詳細介紹各類體育信息和貼士,引導廣大群眾積極參與體育運動;其次是充分利用社區宣傳欄、報紙、電視公益廣告等媒介宣傳造勢,發揮媒體的信息傳播作用;同時普及科學的體育運動方式,常見運動傷的處理方法等內容,引導群眾科學鍛煉,提升運動效果。
(四)努力吸引社會贊助
在組織家庭和社區體育活動時,可以通過對贊助商實行稅費減免等優惠政策,鼓勵和吸引社會資金對家庭、社區體育活動的支持和贊助,同時要通過網絡、電視、報紙、廣播等各類媒體加強對家庭和社區體育活動的宣傳力度,利用廣告效應來吸引企業贊助。努力吸引社會資金對家庭體育和社區體育進行贊助,一方面可以提升企業形象和知名度,另一方面又有效促進了家庭和社區體育活動的發展,可謂雙贏之舉。
(五)社區組織,家庭參與,開展多種形式的體育健康活動
社區體育和家庭體育不同于正規賽事的競技體育,可以有更多的隨意性和趣味性,增強對普通大眾的吸引力,提高參與積極性。由社區牽頭組織體育運動會活動,開展多種多樣的體育活動,既加深了社區居民間的了解和友誼,又通過體育活動增強了身體素質,為全民體育健康活動的推廣和發展開辟了新的途徑。
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：D 文章編號：1005-2410（2013）12-0006-03
夏玲玲，浙江省特級教師，1959年出生，浙江省教育學會中小學體育教學分會理事，浙江省基礎教育課程改革專業指導委員會中小學體育與健康組成員，浙江省中小學教師培訓中心名師名校長工作站體育學科名師工作室導師，現任教于溫州市瓦市小學（集團）。從事一線體育教育教學工作37年，始終秉承“立足課堂，追求體育本色”的教育理念，將生活、生存、生命教育融入現代體育課程中，倡導學生在課堂上“四動”，即“動腦（學生的創新思維）”“動嘴（課堂師生對話）”“動眼（觀察）”“動體（體能訓練）”，努力使學生成為體育課堂教學活動的主體，形成了“活潑、快樂、精心、包容、創新”獨特鮮明的教學藝術風格，得到了同行的認可和贊譽。
在《水平一（二年級）各種姿勢的合作走教學設計》的觀摩展示課中，溫州市瓦市小學夏玲玲老師根據水平一兒童觀察模仿能力較強、辨別空間位置能力有了顯著提高的身心特點，以 “健康第一”為指導思想，“以學生發展為本”，踐行“學為中心，以學定教，教為學服務”的教學理念，以“各種姿勢的合作走”作為主要教材，在課堂教學中采用了情景教學法。通過講解模仿、重難點分解、嘗試體驗、糾錯練習、完整展示、評價激勵等多種教學形式，在嘗試―引導―實踐―展示的教學過程中讓學生分層次、反復地練習，抓住重點、分解難點，循序漸進地予以逐步突破，從而扎實有效地完成了合作走的技能教學任務。整節課在夏老師出神入化的神態、語言、動作的引領下，孩子以小組合作學練為主線，學習興趣高漲。自然流暢的“模仿體驗―實踐嘗試―互助互評―改進―完善”的學練過程，使孩子們在愉悅身中地達到掌握技能、發展能力、鍛煉身體的教學目的。
記者：您代表浙江省擔任本次教研活動的展示課任務，有何感受？
夏玲玲：當我接到省教研員余立峰老師電話確定為上一節常態課（推門課）時，我欣然地答應了：“沒問題！”因為上課對我而言是“爽事”，不是“難事”；是“享受”，不是“累活”。但得知有四位老師上課，并要上交個人簡介及教學教案時，才知道原來這不是一節“簡單”的體育常態課。于是怕自己難以勝任這個角色，曾向余老師推辭過，但最后還是下定決心去上吧！反正課上得再完美也有不足之處，上得再差也有亮點之時。
記者：作為特級教師，尤其您這個年齡，通過這種展示，您最想傳遞給同行們什么樣的教育理念和精神？
夏玲玲：上好一節課首先是教師心中“裝有”學生，想為學生所想，想學生所沒有想到的；再是心中要有點與線，能根據操場上現有的點、線、圈進行組織隊伍排練；最后是手上有“活兒”，不管你年齡多大、操場甚小、器材奇缺、教材枯燥都能將課堂成為師生共同成長的精神樂園，讓師生的人生因課堂而精彩！
記者：通過這些年教育教學歷程的感悟，您能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優秀的體育教育工作者？
夏玲玲：我之所以幾十年如一日地站在操場上為孩子們上課，永葆激情與熱情，是因為我有信仰、有追求、有自律、有執著……既要做好人，又要處好事，兩者缺一不可，因為真正把教師距離拉大的是為人處事的態度和人品。
我的感悟是：首先，要扮演好自己的角色（既是管理者，又是榜樣者），要求學生做到的，自己首先做到。預警在先，清楚規范，規范執行；彼此關愛，接納包容，陪伴孩子。其次，作一位受歡迎的老師，樂意幫助他人，有問必答，有求必幫，從不推辭。不計較個人得失，搞好人際關系。再者，上好每天每一節體育課，做好每一件小事，把“簡單”的東西做精、做細。最后，積極主動，多問自己“有什么我需要努力的？”，多請教“我從哪些方面努力？”多反思“有什么地方還做得不到位？”
俞向陽，1966年出生。江蘇省小學體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領銜人。曾獲江蘇省優秀教育工作者、江蘇省優秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優秀黨員、鹽城市師德先進個人等榮譽稱號。多次執教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔任省送優質教學資源下鄉工程“體育與健康”主講教師、省農村小學“四項配套”工程體育學科骨干教師培訓主講老師、市小學體育骨干教師培訓主講老師；參編省編小學體育課程標準教學叢書《科學的預設 藝術的生成》教師用書、《小學生體育與健康》學生用書等教材。現任鹽城市第一小學教育集團實小校區（鹽城市實驗小學）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學體育教學研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學風格。
俞向陽，1966年出生。江蘇省小學體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領銜人。曾獲江蘇省優秀教育工作者、江蘇省優秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優秀黨員、鹽城市師德先進個人等榮譽稱號。多次執教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔任省送優質教學資源下鄉工程“體育與健康”主講教師、省農村小學“四項配套”工程體育學科骨干教師培訓主講老師、市小學體育骨干教師培訓主講老師；參編省編小學體育課程標準教學叢書《科學的預設 藝術的生成》教師用書、《小學生體育與健康》學生用書等教材。現任鹽城市第一小學教育集團實小校區（鹽城市實驗小學）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學體育教學研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學風格。
在《水平二：跨越式跳高教學設計》一課中，江蘇鹽城市實驗小學俞向陽老師以新課標理念為指導，充分發揮教師的主導和學生的主體作用。根據四年級學生的心理特點和認知規律，通過啟發式教學，簡化動作技能，采用學生自主學習、合作學習方式，從跨越地面橡皮筋斜拉橡皮筋拉直橡皮筋的練習，由易到難、循序漸進，讓學生有效地掌握動作技能。利用橡皮筋一物多用，開展多種形式的學練活動，使學生在互動交流中學會方法，掌握技能，獲得成功。課中適時抓住教材本身的德育因素，使學生樹立勇于戰勝困難的信心和勇氣。
記者：俞老師，由于原本擔任此次研討展示的特級教師受傷，您在開幕式前一天“臨危授命”，作為本次活動承辦單位的副校長，您在肩負會議接待任務的同時，又要代表本省進行教學展示，有何感想？
俞向陽：接受本次教研活動的展示課任務，自己沒想那么多，只為需要。正如活動的主題“一切為了兒童的健康成長”，為了這份責任，我會盡自己最大的努力，為推動蘇、浙、滬三地小學體育與健康教學交流與合作盡一點綿薄之力。在臨時接受任務時，壓力是不言而喻的，但最終能承擔起來的勇氣還是要歸結為多年來教學中不斷磨練所帶來的自信。最難得的是我得到了向更高層次專家、名師學習的機會，而專家指導、觀摩互動、同行探討，不僅使我自身的課堂教學能力再次得到了提升，也促進了我校全體體育教師的專業化發展，加深了對新課程理念的進一步理解和對各地區課堂教學模式的深層感悟，更給了自己審視課堂、反思課堂的機會，對于教對、教會、教好的課堂功夫，我們還任重道遠。
記者：作為從教多年的特級教師，通過此次展示課，您想傳遞給我們一種什么樣的理念？
俞向陽：目前，“體育放在教育之上”“跳出體育談體育”“通過體育的各種手段促進人的發展”說法不絕于耳，而從“保證體育課”到“強化體育課”的新要求，是體育與健康課程發展的必然。我覺得課堂就是我們的立足之本。課堂應靠教師的智慧來生成，而智慧則是由智力、知識、方法、技巧等多個要素構成的復雜系統。教學的智慧更是要求教師在不斷的實踐中去感受、去判斷。以創新的理念有效轉化各種矛盾，迅速調整教學行為，創造性地進行教育教學的才能。在教學中，我們要表現出聰慧睿智、高度靈活的教育個性，給學生以引導、啟迪和教育。這種教學智慧或激發學生的學習熱情，或喚醒學生的美好情感，或引發學生思考，或促進學生可持續發展，是我們每位老師在教學發展過程中永遠追求的教學夢想。那么，追求自己的教學夢想，還要有股“勁”，是韌勁、強勁、較勁、使勁、沖勁、攢勁、鼓勁……還要能“不松勁”。正如那句廣告語所說：沒有最好，只有更好。
記者：通過這些年的教育工作，能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優秀的體育教育工作者？
俞向陽：以我自身的感悟，概括四個字讓我們向優秀體育教師的行列邁進，那就是：愛、德、勤、能。
愛字當頭。熱愛所從事的體育工作，視他為生命存在的表現方式，干起工作來就有幸福感、榮譽感。有了愛崗，才上升到敬業；有了愛，才能志存高遠，甘為人梯，樂于奉獻。貴州省黔南州三都水族自治縣鄉村殘疾教師陸永康在艱苦的條件下堅守鄉村教育，跪教了36年，那份堅守、頑強、不屈和奉獻精神，將人民教師的職責、愛心、責任感等全部展現在人們面前，讓我們肅然起敬。他作為“感動中國”的典型感動了億萬群眾。
德字為首。良好的師德修養要求教師要以身作則，為人師表。我們要用心去體驗，用心去實踐，用自己的人格魅力去影響學生的品格，傳遞正能量，使教師的高尚情操、優秀的道德風范成為學生思想和行為的精神力量。
勤字為本。晚清第一名臣留下的《家書》可謂影響深遠，他認為“勤為人生第一要義”，“家勤則興，人勤則健；能勤能儉，永不貧賤。”這是他的傳家之寶。體育教師的勤學、勤練、勤問、勤思理應成為自我成長的代名詞，“勤能補拙”對我特別受用。當下的學課標理念、練專業技能、問課堂效果、思教法創新等，需要我們沉下心去“勤學苦練”，讓自己不斷走向成熟，走向成功。
能字為榮。沒有體育教師的學校是沒有生機的和活力的，學校的大小活動離都離不開我們，而對體育教師的教學能力、組織能力、調控能力、表達能力、協調能力、學習能力等又有更高的要求，在與學校、學生共成長的生命歷程中，這些能力缺一不可。我們要爭取各種機會鍛煉自己、展現自己、提高自己，積極面對現實，以己能促發展，勇當教學能手和課程改革的排頭兵。
陸倍倍，畢業于上海體育學院，2005年參加工作，就職于上外靜安外國語小學。2010年獲得靜安區“新突擊手”“靜安區世博青年先鋒”稱號；2012年代表靜安區參加上海市第一屆中小學體育教師專業技能比賽獲團體三等獎；2013年榮獲靜安區小學體育學科教學評選二等獎。2009年獨立完成了上海市青年研究課題《發展小學生身體柔韌性內容與方法的研究》，2011年，《陽光伴我成長》獲得靜安區陽光體育論文、案例評選一等獎。
教育格言：耐心關注孩子，真心接納孩子，細心體會孩子。
上海市名師工作室、全國著名的、73歲體育特級教師明老師專門指導的《小學二年級立定跳遠》一課，由上海靜安外國語小學體育骨干教師陸倍倍執教。本課以“關注學生的全面發展，滿足不同學生的學習需要”，建立和諧、互助的自主健身意識為指導思想。以卡通游戲“超級瑪麗――瑪麗競技場”為學習主題。通過游戲形式體驗立定跳遠技術動作，讓學生在玩玩、說說、看看、想想、練練中，逐漸建立正確的動作，使枯燥的跳躍練習通過器材、多媒體等手段整合，教學的有效性明顯提高。
記者：在承擔此次展示課任務的過程中，作為一名青年教師，通過前期的準備與實戰磨練，覺得自己在教學上最大的收獲是什么？
陸倍倍：一是對于教學方法和策略的認識改變。以前主要是使用傳統的以教為主的方式進行，課堂上的教學內容多，而且大多數時間都是我在講，通過這次展示，我意識到應該給學生更多的自主學習的時間、更多探討的機會、更多表達他們想法的活動。這在我后面的課堂上已經開始有了一些改變，至少在教學內容上就已經開始了改變。
二是意識到教學設計反復實踐與修改的重要性。從教學設計的準備到后面的試教、上課等環節，對教學設計反復進行了多次修改，每一次都在原來的基礎上作了進一步的精練，重點和目標越來越明確，自己的教學思路也越來越清晰。
三是感受到教學語言的重要性。課堂語言表達一直是我的弱項，語言不夠清晰，表達不夠生動。因此，在這次展示前在這方面自己做了很多準備，當然，上課時語速依然有點快，但好在語音語調上有了抑揚頓挫。另外，教學指令上較以往明確、精煉了許多，整體調度、把控能力有明顯提高。
