時(shí)間：2022-03-15 23:21:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇人體解剖學(xué)論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
1人體解剖學(xué)教學(xué)內(nèi)容的增減原則
1.1針對(duì)性原則臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)教育的基本任務(wù)是為基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，適應(yīng)崗位需要的大學(xué)專科水平的復(fù)合型、應(yīng)用型、創(chuàng)新型的臨床醫(yī)學(xué)人才。必須以就業(yè)為導(dǎo)向，以培養(yǎng)服務(wù)于基層的集醫(yī)療、預(yù)防、保健為一體的技能型、應(yīng)用型人才為目標(biāo)。所以教學(xué)內(nèi)容按照臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的崗位需求和培養(yǎng)目標(biāo)來取舍。在人體解剖學(xué)的內(nèi)容安排上圍繞培養(yǎng)學(xué)生掌握臨床常見病、多發(fā)病診斷處理的基本能力和臨床基本技能所需要的解剖學(xué)層次結(jié)構(gòu)以及重要器官的毗鄰關(guān)系。如講解肝臟時(shí)候結(jié)合臨床肝臟叩診和觸診的臨床操作來學(xué)習(xí)肝臟的位置；心臟瓣膜講解時(shí)結(jié)合臨床心臟的聽診來學(xué)習(xí)等等，把解剖學(xué)知識(shí)與后續(xù)臨床操作點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的結(jié)合起來。取舍后的解剖學(xué)教學(xué)內(nèi)容對(duì)培養(yǎng)合格的臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生具有更強(qiáng)的針對(duì)性。
1.2延展性原則人體解剖學(xué)是醫(yī)學(xué)的最基礎(chǔ)的主干課程，是后續(xù)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)相關(guān)課程的基礎(chǔ)，所以學(xué)好解剖學(xué)有利于后續(xù)課程的學(xué)習(xí)，以此，解剖學(xué)教學(xué)中必須考慮解剖學(xué)與后續(xù)課程之間的聯(lián)系，在教學(xué)中把這些聯(lián)系點(diǎn)找出來，使學(xué)生明白學(xué)這些結(jié)構(gòu)的意義所在。如講解心臟內(nèi)部結(jié)構(gòu)時(shí)，只需要講解心腔的位置、心腔間的瓣膜就可以了，為的就是在生理學(xué)上講解心臟的泵功能時(shí)用到；再比如講胸膜時(shí)必須詳細(xì)講解胸膜腔的形成和意義，為生理學(xué)呼吸系統(tǒng)奠定基礎(chǔ)，而不是重點(diǎn)講壁胸膜的部分。做到學(xué)為了用的目標(biāo)，學(xué)生一來不用學(xué)習(xí)那么多知識(shí)，二來又提高了興趣。
2人體解剖學(xué)教學(xué)內(nèi)容的增減方法
2.1基層醫(yī)生座談、教師深入臨床一線雖然我們的解剖老師大都畢業(yè)于臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，但是畢竟脫離臨床太久，很多操作以及診療不是很熟悉。為了更好的把握臨床一線需求，我們一邊邀請(qǐng)臨床一線經(jīng)驗(yàn)豐富的老師到教研室來座談，了解他們工作中各個(gè)解剖部位常用哪些結(jié)構(gòu)，然后總結(jié)整理；此外我們派老師在無課時(shí)深入臨床，親身參與臨床工作，總結(jié)常見病多發(fā)病所需的解剖學(xué)知識(shí)。這兩種方法非常有效。
2.2后續(xù)課程教師問卷調(diào)查為了真正體現(xiàn)課程內(nèi)容的延展性，我們邀請(qǐng)了后續(xù)基礎(chǔ)課老師以及臨床課老師進(jìn)行座談，如病理學(xué)、生理學(xué)、病理生理學(xué)、診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)等。經(jīng)過座談我們將他們對(duì)解剖學(xué)的要求，分別按照章節(jié)滲透進(jìn)教學(xué)教材中，做到課程的延展性。
3總結(jié)
總之，經(jīng)過長期的總結(jié)、座談，我們已經(jīng)形成了一套適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的解剖學(xué)教學(xué)內(nèi)容，即“系統(tǒng)應(yīng)用解剖學(xué)”。不僅可以滿足學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)要求，同時(shí)對(duì)以后工作具有很好的對(duì)接性。
作者：劉喜民田志逢單位：漯河醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校人體解剖學(xué)教研室
關(guān)鍵詞：科技名詞，英語術(shù)語，名詞單數(shù)
中圖分類號(hào)：N04；H31文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.3969/j.issn.1673-8578.2017.01.013
Abstract：Based on comparative analysis of confusion use of single and plural nouns， different plural/singular form of the same term in different disciplines， the author puts forward suggestions to solve these problems， i.e.， using singular form of English nouns in scientific terms， English notes， and EnglishChinese indexes.
Keywords：scientific words， English terms， singular nouns
在規(guī)范使用科技術(shù)語的過程中筆者發(fā)現(xiàn)，英語術(shù)語――包括等價(jià)術(shù)語和同義術(shù)語單、復(fù)數(shù)混用的現(xiàn)象比較普遍，表現(xiàn)為絕大多數(shù)英語術(shù)語用單數(shù)，少部分用復(fù)數(shù)，單、復(fù)數(shù)使用不統(tǒng)一。用復(fù)數(shù)的英語術(shù)語并不都是表示兩個(gè)或兩個(gè)以上可數(shù)名詞，也不都是一組現(xiàn)象或癥狀，與該術(shù)語數(shù)量無明顯相關(guān)。一個(gè)典型的例子是醫(yī)學(xué)人體解剖學(xué)中12對(duì)腦神經(jīng)的英語等價(jià)術(shù)語曾有11對(duì)腦神經(jīng)用單數(shù)，唯嗅神經(jīng)用復(fù)數(shù)olfactory nerves[1]227，但動(dòng)物學(xué)中的嗅神經(jīng)英語等價(jià)術(shù)語卻是用單數(shù)olfactory nerve[2]。對(duì)于這些現(xiàn)象，本文進(jìn)行歸納分析，并提出建議如下。
一相近學(xué)科的同一術(shù)語英語等價(jià)術(shù)語單、復(fù)數(shù)形式應(yīng)統(tǒng)一
不同學(xué)科，甚至不同學(xué)者使用英語術(shù)語單、復(fù)數(shù)的習(xí)慣不同，可導(dǎo)致同一術(shù)語在相近學(xué)科間的英語等價(jià)術(shù)語單、復(fù)數(shù)形式不一，例如：
掌心動(dòng)脈：人體解剖學(xué)用單數(shù)palmar metacarpal artery，顯微外科學(xué)用復(fù)數(shù)palmar metacarpal arteries。
腦神經(jīng)：生理學(xué)、組織學(xué)與胚胎學(xué)用單數(shù)cranial nerve，人體解剖學(xué)用復(fù)數(shù)cranial nerves。
頸神經(jīng)：動(dòng)物學(xué)用單數(shù)cervical nerve，人體解剖學(xué)用復(fù)數(shù)cervical nerves。
脊神經(jīng)：組織學(xué)與胚胎學(xué)、動(dòng)物學(xué)用單數(shù)spinal nerve，人體解剖學(xué)用復(fù)數(shù)spinal nerves。
腰神經(jīng)：動(dòng)物學(xué)用單數(shù)lumber nerve，人體解剖學(xué)用復(fù)數(shù)lumber nerves。
動(dòng)物學(xué)中的薦神經(jīng)用單數(shù)sacral nerve，人體解剖學(xué)中的骶神經(jīng)用復(fù)數(shù)sacral nerves。
顯然，人體解剖學(xué)名詞遵循“外文名的單、復(fù)數(shù)均按國際解剖學(xué)名詞（NA），未予變動(dòng)”的原則[1]V，但在學(xué)科滲透交叉日益深入乃至不斷融合的當(dāng)下，單、復(fù)數(shù)形式如此不一致顯然不利于科技名詞的使用和推廣，也影響科技名詞審定工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和權(quán)威性。建議國內(nèi)按照“英語名詞一般用單數(shù)”的原則[3]將此類英語名詞統(tǒng)一為單數(shù)①。
二對(duì)應(yīng)術(shù)語的英語名詞單、復(fù)數(shù)形式應(yīng)統(tǒng)一
人類和其他脊椎動(dòng)物的動(dòng)脈、靜脈、神經(jīng)常成對(duì)或?qū)ΨQ分布，多以上下、左右、前后、內(nèi)外、大小、深淺等定位命名，是最常用的醫(yī)學(xué)英語術(shù)語，其對(duì)應(yīng)術(shù)語的英語名詞單、復(fù)數(shù)形式也應(yīng)統(tǒng)一。
例如，丘紋上靜脈是 superior thalamostriate vein，丘紋下靜脈就應(yīng)為 inferior thalamostriate vein，而不是inferior thalamostriate veins；鼻腭長神經(jīng)是 long nasopalatine nerve，鼻腭短神經(jīng)就應(yīng)為short nasopalatine nerve，而不是short nasopalatine nerves；下牙槽神是 inferior alveolar nerve，上牙槽神經(jīng)就應(yīng)為 superior alveolar nerve， 而不是superior alveolar nerves（值得提出的是：人體解剖學(xué)術(shù)語“牙槽”和醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容醫(yī)學(xué)的“齒槽”亦應(yīng)統(tǒng)一）。
與英語科技論文撰寫時(shí)名詞多采用復(fù)數(shù)形式[4]不同，科技術(shù)語中的英語名詞是獨(dú)立的專有名詞，除必須用復(fù)數(shù)者，應(yīng)用單數(shù)形式[5]。從單詞記憶的角度出發(fā)，這些英語名詞單、復(fù)數(shù)形式的不一致也不利于對(duì)應(yīng)記憶。作為審定后的規(guī)范科技術(shù)語，建議將此類英語單詞也統(tǒng)一為單數(shù)。
漢英名詞并存，尤其正文中關(guān)鍵術(shù)語的英語括注與文后漢英名詞對(duì)照索引是高校教科書和學(xué)術(shù)著作的兩大特色，目的是方便讀者查找，強(qiáng)化記憶。因此，無論是文中術(shù)語的英語括注，還是文后漢英名詞的對(duì)照索引，均應(yīng)該采用像英語辭典那樣通用的單數(shù)形式。值得提出的是，為數(shù)不少的漢語版高校教材和學(xué)術(shù)著作常稱“中英文名詞對(duì)照索引”和（或）“英中文名詞對(duì)照索引”是不恰當(dāng)、欠準(zhǔn)確的，應(yīng)規(guī)范為“漢英名詞對(duì)照索引” 和（或）“英漢名詞對(duì)照索引”。此外，編校工作中經(jīng)常見到英語術(shù)語首字母大小寫不一的情況，例如脊神經(jīng)英語括注一詞常有spinal nerve、Spinal nerve和Spinal Nerve三種表示形式。作為獨(dú)立釋義的科技名詞，應(yīng)強(qiáng)調(diào)英語術(shù)語首字母均不大寫[6]，而統(tǒng)一采用首字母小寫的形式。
注釋
① 《人體解剖學(xué)名詞》（第二版）（科學(xué)出版社，2014）上述英語名詞均已采用單數(shù)形式。
參考文獻(xiàn)
[1] 解剖學(xué)名詞審定委員會(huì).人體解剖學(xué)名詞[M].北京：科學(xué)出版社，1992.
[2] 動(dòng)物學(xué)名詞審定委員會(huì).人體解剖學(xué)名詞[M].北京：科學(xué)出版社，1997.
[3] 醫(yī)學(xué)名詞審定委員會(huì).醫(yī)學(xué)名詞：醫(yī)學(xué)遺傳學(xué) 免疫學(xué) 病理學(xué)[M].北京：科學(xué)出版社，1995：Ⅴ.
[4] 楊開英，于洪杰，呂小紅，等.英文科技論文中名詞單、復(fù)數(shù)的正確使用與編輯[J].中國科技期刊研究，2012，23（6）：1117-1119.
關(guān)鍵詞： 師范類生物科學(xué)專業(yè) 人體組織學(xué)與解剖學(xué)課程 啟發(fā)式教學(xué) 探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)
1.本科生人體組織學(xué)與解剖學(xué)教學(xué)面臨的問題
人體組織學(xué)與解剖學(xué)作為師范類生物科學(xué)專業(yè)的一門基礎(chǔ)課程，旨在使學(xué)生掌握人體組織學(xué)與解剖學(xué)的基本理論和基本技能，使學(xué)生具備學(xué)習(xí)后續(xù)課程所需的人體形態(tài)學(xué)基礎(chǔ)。如今師范類本科生人體組織學(xué)與解剖學(xué)課程面臨著一系列問題，既有客觀原因又有主觀原因。客觀原因：學(xué)科本身的特點(diǎn)復(fù)雜難記，本科生解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)間的壓縮，等等。主觀原因：部分調(diào)整錄取的學(xué)生對(duì)生物不感興趣，學(xué)生考研選擇帶來的問題［1］，［2］。
2.采用啟發(fā)式教學(xué)、探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性
英國哈羅德?艾利斯教授明確提出了解剖學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，包括了以下幾個(gè)方面：基本解剖學(xué)術(shù)語，解剖實(shí)驗(yàn)方法，可理解的三維解剖學(xué)，解剖學(xué)上常見的病理狀態(tài)，學(xué)生實(shí)驗(yàn)的團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)實(shí)造成的死亡和尊重身體。解剖學(xué)教學(xué)應(yīng)以自主學(xué)習(xí)為主［3］。
21世紀(jì)生物學(xué)教學(xué)的宗旨、內(nèi)容都發(fā)生了很大的變化，生物學(xué)各學(xué)科教學(xué)的方式、方法也必須相應(yīng)地實(shí)行變革。隨著生命科學(xué)的迅猛發(fā)展，以及教育教學(xué)改革的不斷深入，人體組織解剖學(xué)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法等也需與時(shí)俱進(jìn)［4］。
人體組織學(xué)與解剖學(xué)課程內(nèi)容豐富、系統(tǒng)性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)過程中，如何發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，對(duì)學(xué)習(xí)的效果有著很大的影響。為了強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，在教學(xué)方法上，我們應(yīng)該采用啟發(fā)式、探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性［5］。
2.1啟發(fā)式教學(xué)激發(fā)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性
啟發(fā)式教學(xué)，就是根據(jù)教學(xué)目的、內(nèi)容、學(xué)生的知識(shí)水平和知識(shí)規(guī)律，運(yùn)用各種教學(xué)手段，采用啟發(fā)誘導(dǎo)辦法傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以促進(jìn)身心發(fā)展。啟發(fā)式教學(xué)方法多種多樣，但原則只有一條，就是在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，放手讓學(xué)生大膽探索、實(shí)踐、總結(jié)、提高，讓他們主動(dòng)去學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)，培養(yǎng)他們的思維能力，動(dòng)手操作能力，應(yīng)用知識(shí)能力，創(chuàng)新知識(shí)的能力。
2.1.1形象比喻啟發(fā)
教學(xué)中面臨的首要難點(diǎn)是常用術(shù)語，術(shù)語是描述性的，但只有通曉古希臘語的人才能理解原意。在引導(dǎo)學(xué)生了解身體的過程中，用單詞激發(fā)想象而不是抽象概括是很重要的。形象比喻，既能給學(xué)生以豐富的聯(lián)想，又能將孤單的抽象與枯燥無味的現(xiàn)象聯(lián)系起來，從而使學(xué)生借助聯(lián)想，加深理解某些生物概念和生物現(xiàn)象。激發(fā)想象是互動(dòng)的，因?yàn)樗蜒芯繉?duì)象對(duì)學(xué)生的感官體驗(yàn)結(jié)合起來，而抽象的詞語只來自閱讀或被動(dòng)地聽講座的記憶。舉例來說，如果學(xué)生碰見不認(rèn)識(shí)的術(shù)語，教師可以把它和圖像聯(lián)系起來，在黑板上寫出，并把它們拆開，在課堂闡明。比如術(shù)語“氣胸”，詞面意思對(duì)學(xué)生來說很模糊，可以分開來闡明，它的意思是“在胸外的空氣”。術(shù)語也可以用手勢(shì)來說明和解釋。在談到動(dòng)脈收縮時(shí)，舉起一只手，慢慢地合上手指；要顯示擴(kuò)張，打開手指。同樣，描述呼吸的機(jī)制，把手張開來顯示胸腔擴(kuò)張，然后握緊手，以展示胸部的收縮增加了肺部內(nèi)的空氣壓力迫使空氣呼出。
同時(shí)也可以聯(lián)系臨床上的病例和生活中的常識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的記憶效果。比如，學(xué)習(xí)臂叢的分支時(shí)可用不同顏色的粉筆進(jìn)行描繪，由閉孔神經(jīng)聯(lián)想到騎馬，從動(dòng)眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)及展神經(jīng)聯(lián)想到眼睛的保健，由股神經(jīng)和坐骨神經(jīng)聯(lián)系到臨床上股靜脈采血和臀肌注射，等等。教學(xué)時(shí)把知識(shí)性、科學(xué)性與趣味性有機(jī)地結(jié)合在一起，教學(xué)效果會(huì)事半功倍。只要學(xué)生感到有興趣，其思維就會(huì)活躍起來，課堂上將出現(xiàn)有趣的生動(dòng)場(chǎng)面，然后老師因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生的認(rèn)識(shí)步步深入，獲取新知識(shí)［6］。
2.1.2啟發(fā)性提問
教師在教學(xué)過程中根據(jù)教材內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的能力水平提出富有啟發(fā)性思維的問題，應(yīng)該在教材的關(guān)鍵處、轉(zhuǎn)折處和引申處等提出“為什么”，問題要有分量，又要難易適中，有利于師生間產(chǎn)生震動(dòng)和共鳴。
舉一個(gè)簡單的啟發(fā)式提問的例子。例如一個(gè)肺的氣球模型，通過提啟發(fā)性問題提示學(xué)生來如何設(shè)計(jì)肺，如何根據(jù)所需要的肺的功能來設(shè)計(jì)肺的結(jié)構(gòu)。學(xué)生可以通過一系列的啟發(fā)式問題來修改他們的原始設(shè)計(jì)或添加所需的結(jié)構(gòu)特征。經(jīng)過這種創(chuàng)造性的過程，學(xué)生在接下來觀看解剖模型和幻燈片時(shí)能夠把握住整體的概念而不會(huì)迷失在細(xì)節(jié)中。更重要的是，他們將會(huì)得到身體如何工作，以及可能的毛病的知識(shí)，而不僅僅記憶身體部位的名稱和特征。以下通過兩個(gè)啟發(fā)式提問教學(xué)實(shí)例來說明問題。
2.1.2.1設(shè)計(jì)呼吸系統(tǒng)
向?qū)W生分發(fā)氣球，讓他們吸入最多空氣盡可能一口氣吹脹氣球。這項(xiàng)活動(dòng)將展示他們能夠在肺部一口氣吹出多少空氣（肺活量）。然后寫在黑板上：“呼吸―呼吸作用”，問學(xué)生：什么是呼吸道系統(tǒng)，需要做什么？學(xué)生會(huì)總結(jié)出來：首先，它需要用身體吸入和呼出空氣，所以需要設(shè)計(jì)東西做這件事，稱之為肺。肺需要有出口和入口，然后我們先做一個(gè)簡單的模型：一個(gè)氣球，它有彈性和一個(gè)缺口。可以畫出身體軀干的輪廓（頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)的正面視圖），然后補(bǔ)充氣球肺和氣管。
接下來問：身體如何使肺部舒張和收縮？讓學(xué)生練習(xí)證明兩種呼吸機(jī)制：使用胸腔的肌肉，提升和舒張胸部的胸式呼吸（手放在胸骨），和使用腹部肌肉動(dòng)作的隔膜腹式呼吸（手放在肚臍），這兩種呼吸可以說明為什么脊椎或脖子周圍神經(jīng)的損傷可能切斷通向肋骨肋間肌或膈肌的信號(hào)，使一部分或另一部分肺不能進(jìn)行呼吸。
肺吸取空氣進(jìn)入人體后，氧氣必須從空氣中進(jìn)入血液。肺的氣球模型不能很好地做到這一點(diǎn)，因?yàn)檠焊浇蠖鄶?shù)的空氣永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)入。我們需要一個(gè)設(shè)計(jì)帶來的氧分子接近周圍血管的模型。鑒于這一要求，學(xué)生將很快制定出肺的分支模型，解現(xiàn)實(shí)的肺部。這樣一步步問題的提出，學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考來解決問題，從而從一個(gè)氣球的狀態(tài)形成真正的肺的結(jié)構(gòu)。
2.1.2.2設(shè)計(jì)循環(huán)系統(tǒng)
在設(shè)計(jì)呼吸系統(tǒng)中，將看到一個(gè)系統(tǒng)從肺部輸送氧氣到身體周圍，這將是一個(gè)循環(huán)的系統(tǒng)。可以讓學(xué)生預(yù)習(xí)課程，詢問：如果這個(gè)系統(tǒng)出了問題會(huì)發(fā)生什么？然后返回循環(huán)系統(tǒng)。
本課程的下一個(gè)問題是循環(huán)系統(tǒng)需要什么組件：心臟、血管、血液和控制系統(tǒng)。這可以用一個(gè)簡單的圖或模型來說明。然后，引導(dǎo)學(xué)生開始考慮系統(tǒng)的功能，他們會(huì)在設(shè)計(jì)中增加更多的功能。例如，血液必須從肺部吸收氧氣帶回心臟，然后向全身輸送含氧血液。所以，你需要兩個(gè)循環(huán)的兩個(gè)的心泵。心臟的各個(gè)部分也需要一個(gè)單向閥，以防止血液流回心臟。
為了保持血液循環(huán)，以控制血液分布，管道必須能夠收縮和擴(kuò)張，這就需要血管肌肉層壁富有彈性。學(xué)生同時(shí)也可以想到，血管同時(shí)也可作為熱循環(huán)交換系統(tǒng)，這將有助于解釋身體對(duì)冷熱刺激的反應(yīng)。
循環(huán)系統(tǒng)通過運(yùn)輸液體和營養(yǎng)物質(zhì)和消化系統(tǒng)與淋巴系統(tǒng)相聯(lián)系。這些設(shè)計(jì)特征都可從啟發(fā)式問題中得出。
2.1.3直觀的多媒體課件啟發(fā)
根據(jù)教材性質(zhì)，難易程度，學(xué)生接受知識(shí)能力的強(qiáng)弱，反應(yīng)的快慢，教師應(yīng)采用多種教學(xué)手段、方法和形式，注重啟發(fā)式教學(xué)，應(yīng)用多媒體課件，配合各種直觀教具（如掛圖、模型、標(biāo)本、自身觸摸，等等），充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立觀察和獨(dú)立分析問題的能力，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自學(xué)，努力提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效益。
解剖學(xué)的課堂教學(xué)方法發(fā)展迅速，已經(jīng)從書寫板書演變到多媒體授課，完全改變了課堂上老師寫板書、學(xué)生記筆記，課后學(xué)生背筆記的傳統(tǒng)教學(xué)方式。現(xiàn)在，教師省去了板書的時(shí)間，充分利用多媒體教學(xué)，但是仍然以教師講授為主，在講授的過程中涉及一些與解剖學(xué)相關(guān)的臨床病例知識(shí)，并采用CAI作為輔助手段，進(jìn)行講授。這樣使所講授的內(nèi)容更加豐富生動(dòng)，使學(xué)生非常主動(dòng)地參與教學(xué)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的最終目的。
傳統(tǒng)解剖學(xué)教學(xué)需要用大量的掛圖、模型、標(biāo)本和錄像資料等，費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。解剖學(xué)CAI教學(xué)使課堂有效時(shí)間增加，相同內(nèi)容比用掛圖、模型、錄像資料等要節(jié)省1/3的時(shí)間；比用板書板圖的方式至少節(jié)省2/3的時(shí)間［7］。CAI教學(xué)豐富了課堂教學(xué)的內(nèi)容，有利于培養(yǎng)教師和學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，有利于及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，為非線性教學(xué)模式的建構(gòu)提供了可能。而且越來越多的事例證明，現(xiàn)代教育將趨向大眾化、個(gè)別化、終生化、多媒體化和網(wǎng)絡(luò)化，應(yīng)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)，利用互聯(lián)網(wǎng)開展遠(yuǎn)程教育是當(dāng)今教育發(fā)展的主要趨勢(shì)。
國內(nèi)已有數(shù)家醫(yī)學(xué)院校成功出版發(fā)行了解剖學(xué)多媒體課件，并將之應(yīng)用于解剖學(xué)教學(xué)中；國外，開發(fā)成功的解剖學(xué)多媒體課件代表作有美國Stanford大學(xué)醫(yī)學(xué)院開發(fā)的電子尸體解剖（Electric Cadaver），Utah大學(xué)病理解剖科開發(fā)的生命的細(xì)胞（Slice of life），兩部CAI電子教材均收集了5000余幅解剖學(xué)及相關(guān)學(xué)科的圖像，均取得了顯著的效果。
人體解剖學(xué)過去通過標(biāo)本、模型進(jìn)行教學(xué)，人體大體結(jié)構(gòu)還能展示清楚，組織結(jié)構(gòu)、微觀結(jié)構(gòu)、動(dòng)態(tài)過程展示就難以呈現(xiàn)。現(xiàn)在可以利用多媒體技術(shù)的強(qiáng)大功能，把抽象的、難以直接用語言表達(dá)的概念和理論以直觀的、易于接受的形式表現(xiàn)出來，或把人體的微觀結(jié)構(gòu)或動(dòng)態(tài)的生命過程通過動(dòng)畫形式展現(xiàn)出來，變抽象為具體，變靜態(tài)為動(dòng)態(tài)［8］。多媒體教學(xué)利于突出重點(diǎn)，易于突破難點(diǎn)。
2.1.4比較聯(lián)系啟發(fā)
在生物課教學(xué)中，將某些有共同屬性的生物知識(shí)歸類進(jìn)行比較，啟發(fā)學(xué)生找出異同，這樣對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)、鑒別問題、想象思維、能力大有益處。對(duì)于有些常混淆的知識(shí)，把它們找出來，排在一起，加以比較，學(xué)生能一目了然。善于比較則可以抓住知識(shí)的本質(zhì)特征和知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，從而達(dá)到準(zhǔn)確理解、記憶和應(yīng)用知識(shí)的目的。在學(xué)習(xí)中要善于用比較，首先要?jiǎng)幽X，勤于思考，發(fā)現(xiàn)知識(shí)間有不同和相似之處，然后找到比較標(biāo)準(zhǔn)，即從哪些方面進(jìn)行比較，比較時(shí)可以列表，也可以繪圖，這樣就可對(duì)所學(xué)內(nèi)容去粗取精、去偽存真，可以提高學(xué)習(xí)新知和復(fù)習(xí)鞏固的效率。
對(duì)于形態(tài)結(jié)構(gòu)部分的教學(xué)，傳統(tǒng)的方法往往是在講授理論課時(shí)，老師利用掛圖講述其結(jié)構(gòu)，而后學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室觀察相應(yīng)標(biāo)本、模型、組織切片，來驗(yàn)證和鞏固課堂所學(xué)知識(shí)。這樣，學(xué)生往往是被動(dòng)地接受經(jīng)典知識(shí)，難以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、自學(xué)能力等多種能力的目的。在教授這部分內(nèi)容時(shí)，直接讓學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室，教師提出觀察要點(diǎn)、具體要求、思考題，然后學(xué)生分3―4人一組，邊觀察、邊思考，最后引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)得出結(jié)論。由此，變學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，既能提高學(xué)習(xí)的興趣，又能培養(yǎng)觀察、思考、自學(xué)等多種能力，從而取得較好的教學(xué)效果。
根據(jù)人體解剖學(xué)的課程內(nèi)容，即人體基本組織和九大系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能，列表比較它們的異同和聯(lián)系，從而理解人體各個(gè)系統(tǒng)、器官、組織和細(xì)胞的形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能的相互影響。器官或局部與整體間、局部間或器官之間，在結(jié)構(gòu)和功能上既相互聯(lián)系又相互影響，注重局部與整體的結(jié)合。
2.2探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)啟發(fā)學(xué)生科研思路
探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)的本質(zhì)就是在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分參與和體驗(yàn)知識(shí)技能由未知到已知或由不掌握到掌握的過程，并在這一過程中使學(xué)生的各種素質(zhì)得到全面發(fā)展。實(shí)施探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)是社會(huì)發(fā)展的客觀要求，也是教育學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)［9］。人體組織學(xué)與解剖學(xué)課應(yīng)該依據(jù)實(shí)驗(yàn)課程特點(diǎn)，采用探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)，通過學(xué)生之間的討論加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的研究和理解，促進(jìn)知識(shí)的掌握。
探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式的理論基礎(chǔ)是布魯納的構(gòu)建主義發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論和施瓦布的生物科學(xué)探究模式。布魯納認(rèn)為，不論我們教什么學(xué)科，務(wù)必使學(xué)生理解學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)，而掌握基本結(jié)構(gòu)的方法是“發(fā)現(xiàn)”，學(xué)生的認(rèn)識(shí)過程有共同之處，教學(xué)就是學(xué)生主動(dòng)探究和發(fā)現(xiàn)結(jié)論和規(guī)律的過程。施瓦布的生物科學(xué)探究模式的實(shí)質(zhì)是教學(xué)生用相似于生物學(xué)家的研究方法去處理信息，也就是教學(xué)生確認(rèn)問題并用特殊的方法解決這些問題。
探究―發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式的一般教學(xué)程序：提出問題―創(chuàng)設(shè)問題情境―提出假設(shè)―推理―驗(yàn)證和得出結(jié)論。
生物科學(xué)技術(shù)發(fā)展史上重大發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，往往集眾多科學(xué)家多年的心血和智慧，通過一系列實(shí)驗(yàn)，反映了科學(xué)探究的一般方法。在教學(xué)中，要改變過去按教材順序平鋪直敘的講述方法為探究式教學(xué)方法，通過重演科學(xué)史的發(fā)現(xiàn)過程，引導(dǎo)學(xué)生沿科學(xué)的邏輯思維路線，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題；分析、推測(cè)、探究問題，最終獲得符合邏輯性的結(jié)論；理解科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法、培養(yǎng)探索問題的能力，而不是記住這段歷史。
教師在教學(xué)中應(yīng)啟發(fā)學(xué)生科研的思路，如在講授植物神經(jīng)的興奮傳遞一部分時(shí)首先介紹T.R.Elliott，U.E.Dixon等人的實(shí)驗(yàn)：發(fā)現(xiàn)平滑肌對(duì)腎上腺素的反應(yīng)與刺激交感神經(jīng)效應(yīng)相同，毒覃堿的作用與刺激副交感神經(jīng)的效應(yīng)相似。引導(dǎo)學(xué)生得出“興奮的傳遞是經(jīng)神經(jīng)末梢釋放特殊物質(zhì)（遞質(zhì)）實(shí)現(xiàn)”的假設(shè)，然后布置學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案來證明這一假設(shè)。最后老師介紹Off Loewi 1921年所做的蛙心灌流實(shí)驗(yàn)。該實(shí)驗(yàn)把兩個(gè)蛙心用任氏液灌流系統(tǒng)連接起來，當(dāng)刺激第一個(gè)蛙心的迷走神經(jīng)時(shí)該心的搏動(dòng)受到抑制，隨后第二個(gè)蛙心的搏動(dòng)也受到抑制，這意味著在一個(gè)蛙心迷走神經(jīng)受到刺激時(shí)，釋放某種化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)灌流液的傳遞到第二個(gè)蛙心。當(dāng)時(shí)Loewi把這物質(zhì)命名為“迷走物質(zhì)”，后來證實(shí)此物質(zhì)就是Ach。這一獨(dú)具匠心的精彩實(shí)驗(yàn)，不僅確鑿地證明興奮傳遞是經(jīng)神經(jīng)末梢釋放遞質(zhì)來實(shí)現(xiàn)的，而且讓學(xué)生領(lǐng)略了科研思路在科學(xué)研究中的重要作用［10］。
教師不僅要把書本知識(shí)傳授給學(xué)生，而且應(yīng)該把國內(nèi)外最新的研究進(jìn)展，以及自己的科研成果帶入課堂，把最新的知識(shí)和信息傳遞給學(xué)生，將承擔(dān)的科研項(xiàng)目的內(nèi)容、研究成果及新的進(jìn)展融會(huì)于課堂講授之中，將發(fā)表的與課程有關(guān)的研究論文作為課外閱讀資料，使學(xué)生加深對(duì)新知識(shí)點(diǎn)的理解，也使得講述更為生動(dòng)而富有啟發(fā)性。在教學(xué)中，還可以針對(duì)人體組織解剖學(xué)的研究熱點(diǎn)，開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。例如由教師或?qū)W生確定主題，教師給學(xué)生提供一些信息參考，指導(dǎo)他們走進(jìn)圖書館、資料室或上網(wǎng)，自己去查找相關(guān)資料，撰寫相關(guān)主題綜述，最后相互交流。這種活動(dòng)不僅能使學(xué)生了解某領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)和最新成果，對(duì)課堂講授也是很好的補(bǔ)充和延伸，而且能鍛煉學(xué)生查找資料、總結(jié)資料和學(xué)術(shù)論文寫作的能力，為他們今后的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)。
3.人體組織與解剖學(xué)教學(xué)方法改革的展望
高師院校的教學(xué)改革要達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力（學(xué)習(xí)能力是學(xué)生順利地完成學(xué)習(xí)活動(dòng)所必備的能力）的目的，就必須使“教”和“學(xué)”達(dá)到高度統(tǒng)一，即要堅(jiān)持“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”。要求學(xué)生通過自身主動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)去掌握知識(shí)，要求教師從對(duì)教學(xué)內(nèi)容的加工為主發(fā)展到以指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)活動(dòng)為主。任何改革都應(yīng)該以有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、有利于提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)多因素、多環(huán)節(jié)的過程，其改革涉及的方面很多，會(huì)受到諸多因素和條件的制約。在今后的教學(xué)實(shí)踐中，人體組織學(xué)與解剖學(xué)課程的改革將會(huì)越來越深入。
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論文導(dǎo)讀：膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重和運(yùn)動(dòng)的主要關(guān)節(jié)，由于解剖和功能特點(diǎn)，膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動(dòng)外傷中最易損傷的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷之一。本文通過對(duì)我校學(xué)生的調(diào)查從膝關(guān)節(jié)的解剖學(xué)特征及其自身運(yùn)動(dòng)的力學(xué)規(guī)律探討膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷機(jī)制，以期找出好的防治措施，以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
關(guān)鍵詞：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，損傷機(jī)制，防治
膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重和運(yùn)動(dòng)的主要關(guān)節(jié)，由于解剖和功能特點(diǎn)，膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動(dòng)外傷中最易損傷的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷之一。本文通過對(duì)我校學(xué)生的調(diào)查從膝關(guān)節(jié)的解剖學(xué)特征及其自身運(yùn)動(dòng)的力學(xué)規(guī)律探討膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷機(jī)制，以期找出好的防治措施，以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
1 研究對(duì)象與方法
1，1研究對(duì)象 有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷史的2007----2008級(jí)訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生 ，調(diào)查時(shí)間2007年11月----2008年5月。
1，2研究方法 詢問學(xué)生，專家訪問法，文獻(xiàn)資料法，臨床見習(xí)法（去醫(yī)院見習(xí)，處理6---8例膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的診斷與治療。
2 調(diào)查結(jié)果
表1 損傷的一般情況
項(xiàng)目 性別 球類 田徑 體操 武術(shù) 男 7 2 2 4 女 4 2 3 2
論文摘要:人體解剖學(xué)是一門重要的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多媒體技術(shù)應(yīng)用于人體解剖學(xué)教學(xué)是一項(xiàng)對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的改革。本文結(jié)合人體解剖學(xué)的教學(xué)特點(diǎn)，闡述了傳統(tǒng)教學(xué)的劣勢(shì)、多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)以及多媒體教學(xué)應(yīng)注意的問題。
人體解剖學(xué)是研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的學(xué)科，屬于醫(yī)學(xué)中形態(tài)學(xué)的范疇，是一門十分重要的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科，也是每一個(gè)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生都必須學(xué)習(xí)的。人體解剖學(xué)內(nèi)容繁雜，名詞眾多且抽象，學(xué)生要想學(xué)好有較大的困難。在傳統(tǒng)教學(xué)中，除了板書、板圖，還會(huì)選擇使用掛圖、模型和標(biāo)本等輔助教學(xué)，但效果往往不太理想。而能否學(xué)好這門課程，又直接影響學(xué)生對(duì)后續(xù)醫(yī)學(xué)課程的學(xué)習(xí)效果。因此，抓好人體解剖學(xué)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)解剖學(xué)的方法，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)后續(xù)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)課程有至關(guān)重要的意義。這就對(duì)任課教師提出了更高的要求。
近年來，現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)和信息技術(shù)的發(fā)展，為醫(yī)學(xué)教育技術(shù)的發(fā)展提供了新的支持，大大推動(dòng)了醫(yī)學(xué)教學(xué)方法的進(jìn)步。多媒體教學(xué)作為一種新的教學(xué)技術(shù)進(jìn)入了醫(yī)學(xué)教育領(lǐng)域。多媒體可以呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官功能，在直觀、形象、生動(dòng)等方面有獨(dú)到的作用，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。多媒體應(yīng)用在人體解剖學(xué)教學(xué)中，能充分顯示出其優(yōu)勢(shì)。在教學(xué)過程中，筆者將多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)手段有機(jī)結(jié)合，收到了良好的效果。但在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了多媒體教學(xué)的一些問題。下面是筆者在人體解剖學(xué)教學(xué)中使用多媒體的幾點(diǎn)體會(huì)。
一、傳統(tǒng)人體解剖學(xué)教學(xué)存在的問題
人體解剖學(xué)是一門形態(tài)科學(xué)，其最大的特點(diǎn)是直觀，同時(shí)又具有名詞多、描述多、記憶難等特點(diǎn)。在傳統(tǒng)的人體解剖學(xué)教學(xué)實(shí)踐中，教師上課時(shí)往往需要攜帶幻燈片、投影片、掛圖、教學(xué)模具和各種文字、圖表資料等，除了講解和板書大量的知識(shí)點(diǎn)外，教師還得忙著找圖、掛圖、卷圖，浪費(fèi)了大量的上課時(shí)間。一些特殊內(nèi)容，比如骨骼肌的運(yùn)動(dòng)、心臟的傳導(dǎo)系等內(nèi)容動(dòng)態(tài)性比較強(qiáng)，傳統(tǒng)的教學(xué)方法很難使學(xué)生有直觀透徹的理解。教師講得費(fèi)力，學(xué)生學(xué)得費(fèi)神，往往事倍功半。由于教學(xué)手段較為單一，易使授課顯得枯燥乏味，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，影響了教學(xué)質(zhì)量。
二、多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)
內(nèi)容豐富，教學(xué)效率高多媒體教學(xué)的容量之大，是傳統(tǒng)教學(xué)無法想象的。用多媒體教學(xué)，相同的內(nèi)容比利用掛圖、模型等傳統(tǒng)方式節(jié)省近U3的時(shí)間，比使用板書繪畫方式節(jié)省2/3時(shí)間，從而使課堂有效時(shí)間大大增加。教師能將更多的時(shí)間用于重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的講解，進(jìn)而能大大提高教學(xué)效果。
形象具體，易于理解多媒體課件的可視性、直觀性很強(qiáng)，尤其適用于形態(tài)學(xué)范疇的人體解剖學(xué)。對(duì)于一些較小器官，用傳統(tǒng)的方法即便是拿著標(biāo)本在教室里逐組甚至逐人講解示教，仍有看不清的結(jié)構(gòu)。有了多媒體后，可以把相關(guān)圖片放大幾十倍，結(jié)構(gòu)一目了然，學(xué)生易學(xué)易懂。比如，神經(jīng)系統(tǒng)由于內(nèi)容抽象復(fù)雜，不如消化、呼吸等系統(tǒng)容易理解，結(jié)構(gòu)位置深人人體，需要仔細(xì)想象.向來是學(xué)生普遍反映的難點(diǎn).采用多媒體教學(xué)輔以3D圖像來講授，全過程生動(dòng)有趣，教學(xué)效果顯而易見。
直觀展示形態(tài)與功能的關(guān)系在人體解剖學(xué)教學(xué)中，有些組織由于形態(tài)與結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，學(xué)生對(duì)其功能及損傷后的癥狀理解難度很大。使用多媒體輔助教學(xué)直觀展示形態(tài)與功能的關(guān)系，則不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能使學(xué)生的思維能力和想象力得到發(fā)展。例如，在講授循環(huán)系統(tǒng)時(shí)，應(yīng)用多媒體演示血液在心臟各腔中的流動(dòng)情況以及血液在動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈中的循環(huán)情況，讓學(xué)生對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有了直觀形象的認(rèn)識(shí)，使原本深?yuàn)W的理論一目了然，學(xué)生印象深刻。再比如，教材中視覺傳導(dǎo)通路的講授內(nèi)容，過去在講授時(shí)，由于圖譜較為復(fù)雜，教師講授和學(xué)生學(xué)習(xí)都很吃力，而運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，以動(dòng)畫形式分解圖譜，能直觀清晰地表現(xiàn)出視野不同位置傳導(dǎo)視區(qū)通路及通路不同位置損傷引起不同的視野缺損及病人的臨床表現(xiàn)。教師講授過程輕松，學(xué)生學(xué)習(xí)效果更好。
及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，便于吐故納新隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)也在不斷進(jìn)步，這就要求教師的教學(xué)內(nèi)容也要及時(shí)更新。多媒體教學(xué)因其自身特點(diǎn)可隨時(shí)在教學(xué)中增補(bǔ)新的內(nèi)容。課件的增刪修改、吐故納新，教師可以及時(shí)完成。例如，應(yīng)用PowerPoint可播放掃描而來的教科書上有代表性的圖表，也可以很方便地添加教材以外的相關(guān)內(nèi)容，如各種信息、畫面或以超文本鏈接形式鏈接一些介紹學(xué)科前沿知識(shí)的網(wǎng)頁。這樣，一方面，免除了教師上課時(shí)寫大量板書的勞累，使其更專注于課堂教學(xué)內(nèi)容的組織和講授，另一方面，又可以讓學(xué)生開闊視野，活躍思維，產(chǎn)生求知欲望。
三、多媒體教學(xué)的不足
多媒體教學(xué)也容易出現(xiàn)很多問題，在實(shí)踐中教師應(yīng)格外注意避免以下現(xiàn)象發(fā)生。
課件形式大于內(nèi)容衡量一個(gè)課件是否是好課件的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是能否更好地達(dá)到教學(xué)目的。筆者發(fā)現(xiàn)，有些教師走人了課件制作的誤區(qū)，認(rèn)為只有視覺效果豐富，呈現(xiàn)形式與眾不同的課件才是好課件。這樣的教學(xué)花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，卻只活躍了課堂氣氛，學(xué)生沒記住相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，更不用說提高教學(xué)質(zhì)量了。如果一味強(qiáng)調(diào)課件的形式而忽略教學(xué)內(nèi)容的本質(zhì)，那就是喧賓奪主、本末倒置。這也是目前應(yīng)用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)的最為普遍的誤區(qū)。
重點(diǎn)不突出，整體教學(xué)效果不佳通過學(xué)生的反饋我們發(fā)現(xiàn)，多媒體教學(xué)雖然在處理難點(diǎn)問題上與傳統(tǒng)教學(xué)相比效果要好，但對(duì)整體內(nèi)容的把握卻不盡如人意。學(xué)生普遍反映是課堂呈現(xiàn)知識(shí)速度快，教師板書少，來不及記筆記，抓不住學(xué)習(xí)重點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，約63%的學(xué)生更喜歡傳統(tǒng)教學(xué)方式。這就提醒我們，在課件制作上應(yīng)該突出重點(diǎn)，簡明扼要地講明問題，教師應(yīng)多費(fèi)心思在內(nèi)容的推敲和提煉上，多一些總結(jié)歸納的內(nèi)容。如果片面求全無異于照抄課本，教學(xué)效果肯定不好。
關(guān)鍵詞 中醫(yī) 實(shí)驗(yàn)考核 人體解剖學(xué)
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1 方法
1.1 考核比例
南陽理工學(xué)院（以下簡稱“我校”）在2005、2008、2011、2012年分別對(duì)中醫(yī)學(xué)本科培養(yǎng)方案進(jìn)行了四次較大的制訂與修訂，都明確了解剖學(xué)考核方式包括理論考核和平時(shí)考核，平時(shí)考核包括實(shí)驗(yàn)考核、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等。理論和實(shí)驗(yàn)考核時(shí)間安排在學(xué)期末，理論考核為筆試試卷，實(shí)驗(yàn)考核內(nèi)容為標(biāo)本。但鑒于院系成立及發(fā)展情況不同，實(shí)驗(yàn)考核也是由隨意性較大而后逐步完善的，具體表現(xiàn)在以下方面：（1）平時(shí)考核由只重視期末的實(shí)驗(yàn)考核，發(fā)展到實(shí)驗(yàn)考核結(jié)合考勤、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、實(shí)驗(yàn)預(yù)習(xí)報(bào)告進(jìn)行綜合成績?cè)u(píng)估。（2）提高了實(shí)驗(yàn)報(bào)告所占總成績的比例，由原來的0%，提高到5%，再到（10%），重視實(shí)驗(yàn)課中的提問和討論、或者是小論文，把其作為期末成績的組成部分，盡量做到理論測(cè)試與實(shí)驗(yàn)考核的比例與理論課時(shí)與實(shí)驗(yàn)課學(xué)時(shí)數(shù)的比例相當(dāng)。（3）注重形成性評(píng)價(jià)的基本理論，并將其應(yīng)用于解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)授課及考核過程中。
1.2 考核手段
在近幾年，我校教師在平時(shí)教學(xué)過程中，挑選制作精良的實(shí)物標(biāo)本作為拍攝對(duì)象，不斷建立完善全面的標(biāo)本圖片庫。在此基礎(chǔ)上根據(jù)各系統(tǒng)標(biāo)本考核比率選取考核標(biāo)本，在圖片上進(jìn)行標(biāo)注所考的部位或結(jié)構(gòu)。期末進(jìn)行PPT課件考核，用統(tǒng)一答題卡進(jìn)行答題。PPT考核標(biāo)本圖片上的結(jié)構(gòu)，考題數(shù)量為10～20題，幻燈片自動(dòng)播放間隔時(shí)間為40秒。此種考核方式持續(xù)到2012年，后察覺到存在一些缺陷，在2013年就更改為由教師制定好題庫試卷后，由教務(wù)處采用高清晰彩色打印試卷，與期末理論試卷統(tǒng)一裝訂考核。
1.3 實(shí)驗(yàn)報(bào)告
每次實(shí)驗(yàn)都要求學(xué)生及時(shí)認(rèn)真撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，將實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、過程、結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，將操作或者觀察解剖的結(jié)構(gòu)、解剖中出現(xiàn)的失誤或意外進(jìn)行總結(jié)，將理論知識(shí)用簡圖方式進(jìn)行總結(jié)，通過實(shí)驗(yàn)有何收獲和體會(huì)，對(duì)照實(shí)驗(yàn)?zāi)康膩聿檎也蛔悖瑸樽陨砗罄m(xù)學(xué)習(xí)與操作積累經(jīng)驗(yàn)。解剖中出現(xiàn)有意義的變異或異常情況，要求進(jìn)行測(cè)量照相登記。教師根據(jù)學(xué)生實(shí)驗(yàn)報(bào)告的完成情況、書寫的條理性及規(guī)范性、對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的總結(jié)與討論進(jìn)行評(píng)分。
我校在2012大綱修訂后，都要求每次實(shí)驗(yàn)之前填寫實(shí)驗(yàn)預(yù)習(xí)報(bào)告，要求學(xué)生針對(duì)該次實(shí)驗(yàn)進(jìn)行預(yù)習(xí)，明確實(shí)驗(yàn)的目的和要求，明確解剖操作步驟，明確內(nèi)容中的重難點(diǎn)及相應(yīng)的解決方法，提前做好計(jì)劃，心中有數(shù)，使實(shí)驗(yàn)更具有條理性和針對(duì)性。要求學(xué)生要在經(jīng)過主動(dòng)思考和提煉后完成預(yù)習(xí)報(bào)告，不能完全照搬實(shí)習(xí)指導(dǎo)中已有的操作計(jì)劃。
1.4 課堂表現(xiàn)
課堂表現(xiàn)主要考查學(xué)生的實(shí)驗(yàn)預(yù)習(xí)情況，解剖操作動(dòng)手能力、觀察能力、分析能力、團(tuán)隊(duì)精神以及互動(dòng)情況，要求學(xué)生歸納所學(xué)所看的內(nèi)容，定位準(zhǔn)確，學(xué)生要根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析一些常見疾病、癥狀產(chǎn)生的解剖學(xué)原因。記錄學(xué)生提出問題、回答問題的知識(shí)掌握情況。教師針對(duì)本次課所涉及的解剖學(xué)知識(shí)，以提問形式進(jìn)行回顧或者總結(jié)，根據(jù)學(xué)（下轉(zhuǎn)第91頁）（上接第87頁）生回答問題的主動(dòng)性、正確性進(jìn)行評(píng)分。
1.5 知識(shí)考點(diǎn)
解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)是醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)，主要是要解決一些具體問題，所以知識(shí)考點(diǎn)盡可能緊密貼近專業(yè)、貼近生活、貼近臨床。具體考核的知識(shí)點(diǎn)盡可能結(jié)合不同章節(jié)內(nèi)容的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)置，如運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的知識(shí)考點(diǎn)多以指認(rèn)結(jié)構(gòu)，內(nèi)臟學(xué)的知識(shí)考點(diǎn)多以臨床病例展開，脈管系統(tǒng)以血液流動(dòng)去思考，神經(jīng)系統(tǒng)則要考慮傳導(dǎo)通路知識(shí)。知識(shí)考點(diǎn)不僅包括實(shí)驗(yàn)課中的內(nèi)容，且會(huì)涉及理論課的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，填圖的知識(shí)點(diǎn)就能做到形態(tài)和理論有機(jī)結(jié)合，既有直觀的形態(tài)，又有理論知識(shí)的理解。
2 討論
2.1 效果優(yōu)劣
解剖標(biāo)本考核是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的有效手段。傳統(tǒng)的實(shí)物標(biāo)本考核方式考核了學(xué)生的實(shí)踐能力，具有真實(shí)、直觀的優(yōu)點(diǎn)，但標(biāo)本數(shù)量少、制作精細(xì)易毀損，不宜搬動(dòng)，標(biāo)示只能單向指示，不能表達(dá)所考精細(xì)結(jié)構(gòu)的范圍。需挑選多套完全相同的考核標(biāo)本并逐個(gè)標(biāo)注以滿足多個(gè)考場(chǎng)的需要，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。學(xué)生在考核時(shí)觀察有意無意牽拉標(biāo)本，都會(huì)使得標(biāo)本損耗嚴(yán)重，福爾馬林的氣味刺激也會(huì)影響考核的過程。①這種考核方式，同時(shí)存在有觀察距離、實(shí)驗(yàn)室光線強(qiáng)度、標(biāo)本經(jīng)藥液浸泡變形難以辨認(rèn)等因素，難以對(duì)一些知識(shí)考點(diǎn)考核。
多媒體課件考核方式提高了考核效率，擴(kuò)大了試題的覆蓋面，減少標(biāo)本的損耗，目前被多數(shù)高校所采用。②我校采用實(shí)物標(biāo)本彩色圖片考核方法省時(shí)省力，受學(xué)生喜歡，簡便易行且相對(duì)做到了公正、公平。若是采用彩色打印實(shí)物標(biāo)本試卷考核，學(xué)生則可以按照自己喜歡的答題順序答題，而不用拘泥于多媒體播放過程中即刻寫出標(biāo)本試題的答案，同時(shí)隨時(shí)檢查標(biāo)本答案的正確性，及時(shí)修改。更全面地反映學(xué)生學(xué)習(xí)成績的真實(shí)性。但此兩種方式也有其不足，主要是缺乏標(biāo)本的三維立體感和觀察標(biāo)本時(shí)由遠(yuǎn)及近的動(dòng)態(tài)過程。③
2.2 改革方向
（1）標(biāo)本試題庫的建立與完善。一是要對(duì)實(shí)驗(yàn)中典型的解剖學(xué)大體實(shí)物標(biāo)本、模型進(jìn)行數(shù)碼照相。二是要充分利用互聯(lián)網(wǎng)上豐富的解剖學(xué)圖片資源，典型標(biāo)本、精微標(biāo)本，廣泛收集選用高清晰的標(biāo)本實(shí)物圖片。利用圖像軟件編輯圖片，并分類存檔。
關(guān)鍵詞：人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)；實(shí)驗(yàn)教學(xué)；教學(xué)手段；考核機(jī)制；改革
Research on reform in the experiment teaching of human anatomy and physiology
Bing Jie, Sun Yingyu, Sun Xiuying, Zeng Shaoju
Beijing normal university, Beijing, 100875, China
Abstract: In this paper, according to the human anatomy and physiology experiments of teaching experience in Beijing normal university ,it concluded an experimental program of teaching content, teaching methods and assessment mechanism for new reform and improvement. In the teaching content mainly from three aspects of reform and improvement; in the experimental teaching methods, to actively explore a variety of experimental teaching platform, designed to improve the quality of teaching experiments; in the evaluation mechanism, a reasonable course evaluation mechanisms can mobilize the enthusiasm of students.
Key words: human anatomy and physiology experiments; experimental teaching; teaching methods; assessment mechanisms; reform
人體解剖生理學(xué)是從宏觀、藥理和生理功能水平上研究人體和動(dòng)物的生命活動(dòng)及其功能的一門學(xué)科，是高等院校生命科學(xué)專業(yè)的重要基礎(chǔ)學(xué)科。人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課程是生理學(xué)教學(xué)的重要組成部分，既是生理學(xué)理論與實(shí)踐的相結(jié)合部分，又是對(duì)理論課程在形態(tài)結(jié)構(gòu)、理論和技術(shù)上的進(jìn)一步補(bǔ)充和深化。隨著電子學(xué)、生物化學(xué)、生物物理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和分子生物學(xué)的發(fā)展，促進(jìn)了解剖生理學(xué)的研究從宏觀向微觀領(lǐng)域的不斷深入，應(yīng)用神經(jīng)生理和藥理學(xué)，計(jì)算機(jī)等已能對(duì)腦電、心電的活動(dòng)研究更為精細(xì)，交叉學(xué)科的不斷發(fā)展以及生物科學(xué)發(fā)展的日新月異，生物科學(xué)的重要特點(diǎn)是其實(shí)驗(yàn)性，傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)已經(jīng)不能跟上時(shí)代的需要。為此，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，引入新的教學(xué)手段和多元化的考核體系具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1 人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容的改革和完善
1.1 人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課程的精心設(shè)計(jì)是學(xué)生鞏固學(xué)科基礎(chǔ)和創(chuàng)新的源泉
為了促進(jìn)學(xué)科間的交叉融合，我們學(xué)院將人體解剖學(xué)與動(dòng)物生理學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了合并，即人體及動(dòng)物生理學(xué)實(shí)驗(yàn)。該實(shí)驗(yàn)課程共48學(xué)時(shí)，按每周4學(xué)時(shí)完成，為生物科學(xué)與生物技術(shù)專業(yè)的學(xué)科基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)課程之一，包括人體解剖學(xué)和動(dòng)物及人體生理學(xué)兩部分內(nèi)容。人體解剖生理學(xué)課教學(xué)內(nèi)容的精心選擇有利于學(xué)生鞏固學(xué)科基礎(chǔ)，也有利于在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步的創(chuàng)新。
1.1.1 人體解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容有效整合，重視學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的系統(tǒng)化
人體解剖學(xué)部分打破傳統(tǒng)意義上的分章分節(jié)的教學(xué)內(nèi)容模式，有效整合，彰顯知識(shí)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，根據(jù)機(jī)體功能分為四大部分：運(yùn)動(dòng)、循環(huán)系統(tǒng)，神經(jīng)組織及神經(jīng)系統(tǒng)，消化、呼吸系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和泌尿、生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。該四部分內(nèi)容幾乎囊括了人體解剖學(xué)的全部知識(shí)要點(diǎn)，同時(shí)也兼顧了解剖學(xué)與生理學(xué)之間的密切相關(guān)性。在系統(tǒng)學(xué)習(xí)中明確人體解剖是個(gè)完整的體系，教學(xué)環(huán)節(jié)中做好整體設(shè)計(jì)，從而體現(xiàn)整體結(jié)構(gòu)體系；另外，從解剖學(xué)各系統(tǒng)間的相互聯(lián)系及有效銜接中將解剖形態(tài)學(xué)內(nèi)容與生理學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容貫穿融合，把握和突出重點(diǎn)，夯實(shí)基礎(chǔ)帶動(dòng)人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的階段性發(fā)展。
1.1.2 生理學(xué)實(shí)驗(yàn)把握基礎(chǔ)，在基礎(chǔ)中勇于創(chuàng)新
生理學(xué)實(shí)驗(yàn)部分，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中保留了傳統(tǒng)經(jīng)典的教學(xué)內(nèi)容，并在基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上開設(shè)了開放性實(shí)驗(yàn)和創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)。經(jīng)典的基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生掌握動(dòng)物生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本實(shí)驗(yàn)原理和基本操作方法，培養(yǎng)學(xué)生觀察、動(dòng)手、采集和分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果能力，為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力打下良好基礎(chǔ)。從整體上強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)性和系統(tǒng)性，突出人體解剖生理學(xué)的基本實(shí)驗(yàn)技術(shù)，如蛙坐骨神經(jīng)腓腸肌標(biāo)本和神經(jīng)干標(biāo)本的制備、離體蛙心體外循環(huán)標(biāo)本的制備、膜片鉗技術(shù)、動(dòng)物麻醉術(shù)、氣管插管技術(shù)、家兔頸部手術(shù)、分離主動(dòng)脈神經(jīng)的方法、無創(chuàng)血壓測(cè)量技術(shù)等。隨著信息科學(xué)在生物學(xué)領(lǐng)域的不斷開發(fā)及應(yīng)用，引進(jìn)操作方便簡單的生物信號(hào)采集系統(tǒng)RM6240，對(duì)生理學(xué)信號(hào)進(jìn)行多方位的采集分析，在同一個(gè)實(shí)驗(yàn)環(huán)境操作下，進(jìn)行多通道同時(shí)測(cè)量和檢測(cè)。如將蛙坐骨神經(jīng)腓腸肌標(biāo)本制備、不同刺激強(qiáng)度和頻率對(duì)骨骼肌收縮的影響、神經(jīng)干動(dòng)作電位及其傳導(dǎo)速度的測(cè)定、神經(jīng)興奮不應(yīng)期的測(cè)定等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容可以集中在一次實(shí)驗(yàn)中完成。
在此基礎(chǔ)上將原來分散的實(shí)驗(yàn)經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果中數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件做出相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)圖表，從中找出變化規(guī)律，而不是簡單地顯示直接記錄到的生理信號(hào)波形圖，既做到結(jié)果的定性又做到了結(jié)果的定量分析，以科研數(shù)據(jù)表格的形式讓學(xué)生在基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)中掌握科研實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的采集，以及科研實(shí)驗(yàn)的思考方式，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生形成縝密的生物學(xué)思維方式。同時(shí)，在基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)中加以創(chuàng)新性自主實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)要有明確的教學(xué)目標(biāo)，只有在學(xué)會(huì)了該門實(shí)驗(yàn)學(xué)科的基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn)操作之后，才能通過不斷的學(xué)習(xí)、推理，進(jìn)行創(chuàng)造性實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。在創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)中，學(xué)生要在一定的實(shí)驗(yàn)理論指導(dǎo)下進(jìn)行設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，提出問題，從多角度、多思維等多方面給出解釋。在自主創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)中，應(yīng)該讓學(xué)生明確實(shí)驗(yàn)并不是量的積累，即不是為了獲得過多的、漂亮的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)為目的，而是通過實(shí)驗(yàn)要解決怎樣的科學(xué)問題，做實(shí)驗(yàn)的目的是什么，該實(shí)驗(yàn)有哪些實(shí)際的生物學(xué)意義。開放思維，不拘泥于原有的思維方式，大膽創(chuàng)新，大學(xué)時(shí)期正是學(xué)生思維活動(dòng)最為活躍的時(shí)期，如蟾蜍的神經(jīng)干動(dòng)作電位速率的測(cè)定的過程中，有的學(xué)生就提出，咖啡是一種作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮飲品，那么咖啡對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的作用又是怎樣的呢，是興奮性增強(qiáng)呢，還是抑制作用呢，這其中的關(guān)聯(lián)又是怎樣的呢。又比如酒精對(duì)外周神經(jīng)系統(tǒng)的影響，聯(lián)系醉酒駕車。實(shí)驗(yàn)技術(shù)和實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程是一個(gè)連續(xù)、系統(tǒng)的知識(shí)體系，各實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目之間有著內(nèi)在的聯(lián)系，綜合性、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)具有實(shí)驗(yàn)內(nèi)容豐富，實(shí)驗(yàn)方法多樣，實(shí)驗(yàn)形式較為靈活等特點(diǎn)，給學(xué)生提供極大的自由發(fā)揮的空間，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
1.2 積極探索與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)專業(yè)技術(shù)的交叉融合
積極探索與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及心理學(xué)專業(yè)技術(shù)的交叉融合，培養(yǎng)學(xué)生打破傳統(tǒng)觀念，在交叉學(xué)科中發(fā)現(xiàn)新的問題。交叉學(xué)科是新科學(xué)的生長點(diǎn)，對(duì)增強(qiáng)科研互利，開拓學(xué)科方向具有重要意義，在創(chuàng)新人才培養(yǎng)及實(shí)驗(yàn)課程建設(shè)中起著極其重要的作用。我校心理學(xué)專業(yè)在生理學(xué)領(lǐng)域一直處于國內(nèi)外前沿水平，讓心理學(xué)專業(yè)教師走進(jìn)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課堂可以開拓學(xué)生的視野，啟發(fā)學(xué)生從新的層面認(rèn)識(shí)生理學(xué)問題。學(xué)科之間的滲透交叉有利于全方位人才的培養(yǎng)。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是與我們?nèi)粘Ｉ钭顬橄嚓P(guān)的學(xué)科理論，如何有效地在日常生活中做好鍛煉及提高鍛煉的水平，怎樣應(yīng)用最佳心率指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健身等，運(yùn)動(dòng)學(xué)院的教師從心肺功能評(píng)定指標(biāo)等人體運(yùn)動(dòng)生理的定義入手，可以讓學(xué)生更加全面認(rèn)識(shí)自身身體機(jī)能。有效地引進(jìn)外院課程，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，更有效的在第一時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生能學(xué)以致用。
2 實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法多樣化改革，提高實(shí)驗(yàn)課教學(xué)質(zhì)量
2.1 高效引用高教社4A教學(xué)平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)自主化
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)在教學(xué)實(shí)驗(yàn)過程中發(fā)揮著基礎(chǔ)性的支撐作用，近年來得到了廣泛的應(yīng)用，但各種網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)功能的同質(zhì)化及低層次，已經(jīng)不能跟上新的教育發(fā)展趨勢(shì)，高教社的4A教學(xué)平臺(tái)是在新的學(xué)習(xí)理念及計(jì)算機(jī)技術(shù)的進(jìn)步發(fā)展基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，該平臺(tái)在搭建過程中注重學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)、面向服務(wù)的體系構(gòu)架，以適應(yīng)學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)、移動(dòng)學(xué)習(xí)的理念，集智能答疑、發(fā)展性評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)過程中信息的采集與分析、標(biāo)準(zhǔn)化等優(yōu)勢(shì)被引進(jìn)到人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中。
通過該平臺(tái)將零散的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)的組合成更系統(tǒng)化，更有針對(duì)性的網(wǎng)絡(luò)課程，以適應(yīng)學(xué)生的課前學(xué)習(xí)。通過該平臺(tái)的學(xué)習(xí)，可以根據(jù)學(xué)生在平臺(tái)上的表現(xiàn)，為學(xué)生提供不同的學(xué)習(xí)起點(diǎn)、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法，從而有效地幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)該門課程。高教社4A平臺(tái)為實(shí)驗(yàn)教師提供了很好的與學(xué)生交流討論的平臺(tái)，同時(shí)也更加個(gè)性化的根據(jù)不同的學(xué)生個(gè)體制定出個(gè)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，賦予了實(shí)驗(yàn)教學(xué)空間上的多維性和信息來源的廣泛性，充分尊重學(xué)生的主體地位和個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生在知識(shí)掌握和技能學(xué)習(xí)上更加的高效。
2.2 模擬實(shí)驗(yàn)教學(xué)軟件的引入，提高學(xué)生操作技能
人體解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)和生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的合并及交叉融合，使實(shí)驗(yàn)課時(shí)的比例相應(yīng)減少，理論和實(shí)驗(yàn)安排出現(xiàn)了分離，導(dǎo)致生理學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)的完整性和系統(tǒng)性受到一定的影響，隨著計(jì)算機(jī)科學(xué)的發(fā)展，我們逐步將成都儀器廠與浙江醫(yī)學(xué)院合作開發(fā)的人體解剖生理學(xué)虛擬實(shí)驗(yàn)引入到生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，讓學(xué)生在虛擬實(shí)驗(yàn)環(huán)境中，生動(dòng)地理解實(shí)驗(yàn)原理和步驟，觀看正規(guī)的實(shí)驗(yàn)操作演示，并通過與課件交互操作，真實(shí)、動(dòng)態(tài)地完成生理學(xué)實(shí)驗(yàn)，下一步我們計(jì)劃將該模擬系統(tǒng)加載到網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器，使學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)課程的學(xué)習(xí)不受時(shí)間空間的限制，更好地熟悉實(shí)驗(yàn)、預(yù)習(xí)實(shí)驗(yàn)，從而保證實(shí)際實(shí)驗(yàn)操作中的準(zhǔn)確性，對(duì)于基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)操作的熟悉，可以有效節(jié)約課堂教學(xué)時(shí)間進(jìn)行綜合實(shí)驗(yàn)及開放性創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)的開展。
2.3 RM6240B系統(tǒng)的開發(fā)性應(yīng)用，有效降低實(shí)驗(yàn)操作難度
RM6240B多道生物信號(hào)采集與處理系統(tǒng)是多媒體智能計(jì)算機(jī)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)，集生物信號(hào)采集、放大、顯示、記錄與分析為一體，使得傳統(tǒng)的人體解剖生理實(shí)驗(yàn)無論在操作過程上還是在波形描記上都得到極大的改善提高。RM6240生理信息采集系統(tǒng)利用到人體解剖生理實(shí)驗(yàn)中，具有強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)，為該學(xué)科的實(shí)驗(yàn)提供一個(gè)直觀的教學(xué)用具，對(duì)學(xué)生理解該學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)具有重要作用。實(shí)驗(yàn)手段和設(shè)備的不斷更新，促進(jìn)了人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的發(fā)展。該軟件在數(shù)據(jù)分析上的開發(fā)利用，可以更加精確地分析數(shù)據(jù)、計(jì)算數(shù)據(jù)、自動(dòng)完成數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等工作，使得本科生對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的采集及生物學(xué)研究的數(shù)據(jù)分析有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
3 建立合理的人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)考核體系，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性
以手術(shù)操作為主體的人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)在實(shí)驗(yàn)考核問題上，一直以來都存在著很大的分歧，過去實(shí)驗(yàn)課總是與理論課合在一起考核，實(shí)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)僅占30%左右，這樣不能真實(shí)反映學(xué)生的實(shí)驗(yàn)水平，一些學(xué)生往往通過提高理論課成績來彌補(bǔ)實(shí)驗(yàn)課成績的不足，這對(duì)全面考核學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰哂幸欢ǖ娜毕荩趥鹘y(tǒng)考核中雖然平時(shí)實(shí)驗(yàn)考核在最后成績中也占一定的分?jǐn)?shù)比例，但由于缺乏一套完善的評(píng)分體系，所以對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)平時(shí)成績的評(píng)定缺乏客觀公正性。合理的成績?cè)u(píng)價(jià)有利于學(xué)生平時(shí)更認(rèn)真地掌握實(shí)驗(yàn)操作，從而鞏固和提高學(xué)生動(dòng)手的能力。為此我們參考一些成功的教學(xué)研究制定了符合人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的考核體系方案，該方案主要包括3個(gè)部分：(1)課前預(yù)習(xí)，高教社4A平臺(tái)有一項(xiàng)功能可以針對(duì)本學(xué)期選修課程的學(xué)生在線學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)活動(dòng)和自測(cè)，在學(xué)期末的時(shí)候自動(dòng)形成學(xué)生學(xué)習(xí)檔案，通過該項(xiàng)預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)檔案，我們給出該門課程的第一部分成績。(2)第二部分成績，是通過實(shí)驗(yàn)課上學(xué)生對(duì)待實(shí)驗(yàn)的態(tài)度、實(shí)驗(yàn)操作技能、實(shí)驗(yàn)課上隨堂測(cè)試以及每組實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)室物品的維護(hù)和值日情況給出成績，其中，為什么要把實(shí)驗(yàn)室物品每組的維護(hù)及值日也作為考核的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)？原因在于對(duì)年輕的大學(xué)生來說，為培養(yǎng)學(xué)生從實(shí)踐中認(rèn)識(shí)普通勞動(dòng)的意義，讓學(xué)生在值日中及自身實(shí)驗(yàn)物品規(guī)劃中培養(yǎng)一種情商教育，學(xué)生有一種惰性，學(xué)習(xí)好一切都不管，以至于實(shí)驗(yàn)好，但不收拾，不懂得理解并尊重勞動(dòng)，這對(duì)于未來自身的發(fā)展有很大的局限性，所以將此項(xiàng)也作為一項(xiàng)量化的標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生全面的發(fā)展。(3)第三部分成績?nèi)Q于學(xué)生實(shí)驗(yàn)報(bào)告的總結(jié)歸納，以及綜合性、創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)論文的實(shí)驗(yàn)答辯討論、提出的問題等給予相應(yīng)的成績。因?yàn)閷W(xué)生在實(shí)驗(yàn)中不僅要掌握科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法，還要對(duì)實(shí)驗(yàn)原理進(jìn)行深刻的思考，對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行細(xì)致觀察和深入分析，以便實(shí)現(xiàn)對(duì)知識(shí)的透徹理解和掌握，所以實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的總結(jié)歸納討論，也是實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)考核中重要的組成部分。
4 結(jié)束語
實(shí)驗(yàn)教學(xué)實(shí)踐表明，在人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程中，逐漸由以教師為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生為主，從基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)到引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)新知識(shí)、掌握新內(nèi)容，不斷提高學(xué)生的理論水平和實(shí)驗(yàn)操作能力，并培養(yǎng)學(xué)生的合作精神及解決問題的能力。在不斷創(chuàng)新改革人體解剖生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，不斷深化教學(xué)內(nèi)容方法改革，不斷創(chuàng)新借鑒適應(yīng)新的發(fā)展需求中，不斷地提高教學(xué)質(zhì)量，為新時(shí)期人才培養(yǎng)做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。
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1578年4月1日，哈維?威廉姆出生于英國肯特郡的福克斯通鎮(zhèn)。父親原是個(gè)農(nóng)民，后出任鎮(zhèn)政府的官員。1588～1593年，哈維在坎特伯雷王家學(xué)校求學(xué)，畢業(yè)后考入劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)文學(xué)和醫(yī)學(xué)。1598年，哈維來到意大利的帕多瓦醫(yī)科大學(xué)。
1602年，哈維獲得帕多瓦大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士學(xué)位后不久就回到英國，在倫敦開業(yè)行醫(yī)，很快就成為了一個(gè)杰出而富有的醫(yī)生，并娶了國王御醫(yī)的女兒布朗為妻。接著，他又憑借著卓越的醫(yī)術(shù)當(dāng)選為皇家醫(yī)學(xué)會(huì)的會(huì)員，被任命為圣?巴塞洛繆醫(yī)院的醫(yī)師、內(nèi)外科醫(yī)生進(jìn)修學(xué)院的解剖學(xué)教授，以及英王詹姆士一世的御用醫(yī)生。
在當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)界，對(duì)生命及血液活動(dòng)的權(quán)威解釋是蓋倫的理論。蓋倫認(rèn)為肝是有機(jī)體生命的源泉，是血液活動(dòng)的中心。已被消化的營養(yǎng)物質(zhì)由腸道被送入肝臟，乳糜狀的營養(yǎng)物質(zhì)在肝臟里轉(zhuǎn)變成深色的靜脈血并帶有自然靈氣。帶有自然靈氣的血液從肝臟出發(fā)，沿著靜脈系統(tǒng)分布到全身，它將營養(yǎng)物質(zhì)送至身體各個(gè)部分，并隨之被吸收。肝臟不停地制造血液，血液也不停地被送至身體各部分并大部分被吸收，而不做循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。
蓋倫是公元二世紀(jì)時(shí)期的羅馬醫(yī)學(xué)家，是羅馬皇帝的御醫(yī)，是歷史上最為著名最有影響的醫(yī)生和解剖學(xué)家之一。他的理論被教會(huì)采用后，在醫(yī)學(xué)界保持了上千年的權(quán)威，誰也不敢反對(duì)。十六世紀(jì)的歐洲文藝復(fù)興，促進(jìn)了科學(xué)的發(fā)展。當(dāng)時(shí)比利時(shí)的醫(yī)生維薩里認(rèn)為蓋倫的理論是錯(cuò)誤的。不久，西班牙的醫(yī)生、宗教改革者塞爾維特便提出了血液在心肺之間進(jìn)行小循環(huán)的看法。這兩位同是巴黎大學(xué)的同學(xué)，相繼向醫(yī)學(xué)權(quán)威蓋倫進(jìn)行了挑戰(zhàn)，但是他們都付出了生命的代價(jià)。維薩里受到宗教裁判所的迫害，被判處死刑。塞爾維特由于出版了《基督教的復(fù)興》一書而觸犯了西班牙教會(huì)，有人揚(yáng)言要處死他，他便逃往日內(nèi)瓦。可惜仍沒有逃過劫難，他被人出賣，1553年在日內(nèi)瓦被當(dāng)做“異教徒”而被活活地?zé)馈Ｋ麄儍扇藶樘剿骺茖W(xué)付出了生命的代價(jià)。
然而科學(xué)前進(jìn)的步伐是無法阻止的，哈維繼承了他們的事業(yè)，決心弄清楚人體血液循環(huán)的奧秘。哈維在深入研究了心臟的結(jié)構(gòu)之后，發(fā)現(xiàn)在心臟的每一半之間有一個(gè)只準(zhǔn)單向通行的瓣膜，它只允許血液從上面的心房流到下面的心室，而不會(huì)發(fā)生血液倒流。同時(shí)靜脈里有一種靜脈瓣，它使血液只能朝著心臟方向流動(dòng)。由此，他提出了一個(gè)前所未有的概念，即血液始終朝著一個(gè)方向流動(dòng)，它從靜脈通過心臟而流入動(dòng)脈。下一個(gè)問題是：血液在血管里的流動(dòng)有無始終呢？哈維對(duì)血液流動(dòng)進(jìn)行了定量的測(cè)量，發(fā)現(xiàn)在心室里只能容納2盎司血液，按心率72次計(jì)算，那么1小時(shí)從左心室排入主動(dòng)脈的血液不低于2×72×60=8640盎司，相當(dāng)于540磅，這個(gè)重量約是一個(gè)人的體重的3倍。若是依照蓋倫的理論，流向身體周圍的血液是不斷地消失的，這個(gè)論點(diǎn)根本無法解釋以上的事實(shí)，而且人也不可能通過攝入食物提供給如此大量的血液。因此，哈維推斷：血液是由心室的搏動(dòng)而流過肺臟和心臟的，是受迫地噴射到身體的各個(gè)部位的，然后進(jìn)入靜脈和肌肉的管孔結(jié)構(gòu)中，并通過那些環(huán)繞周身到中心的靜脈流回每個(gè)地方，由較小的靜脈進(jìn)入較大的靜脈，由此到最后進(jìn)入肺臟，進(jìn)到心臟。流出的血液又流回來，這樣周而復(fù)始從而構(gòu)成了血液循環(huán)。
1628年，哈維在法蘭克福出版了《動(dòng)物心血管運(yùn)動(dòng)的解剖研究》一書。以后又發(fā)表了兩篇補(bǔ)充論文。哈維的這部著作結(jié)構(gòu)緊湊，論證嚴(yán)密，以確鑿的實(shí)驗(yàn)證據(jù)論證了毅力和尊重事實(shí)、重視實(shí)驗(yàn)的科學(xué)思想追求真理，以敏銳的觀察力和科學(xué)的實(shí)驗(yàn)取代了主觀的猜測(cè)，開創(chuàng)了生物學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究方向。當(dāng)時(shí)在生物學(xué)領(lǐng)域，定量研究方法用得極少，而推測(cè)則用得較為普遍。哈維則不然，他把帕多瓦大學(xué)的解剖傳統(tǒng)和英國哲學(xué)家培根所提倡的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)合起來，扎扎實(shí)實(shí)地做了一系列設(shè)計(jì)周密的學(xué)說。正如他在該書的前言中所說的：“無論教解剖學(xué)或解剖學(xué)都當(dāng)以實(shí)驗(yàn)為據(jù)，而不應(yīng)當(dāng)以書籍為據(jù);以自然為師……我自誓為真理的信徒。”
（摘自中國致公出版社《影響人類歷史發(fā)展進(jìn)程的100位科學(xué)家》 編著：于松）
7400片大腦切片
一個(gè)多世紀(jì)以來，神經(jīng)科學(xué)家們?cè)缫言诤艽蟪潭壬弦蕾囉谠?900年代早期完成的二維的大腦解剖圖來進(jìn)行研究工作。本篇論文的第一作者、德國于利希研究中心的神經(jīng)解剖學(xué)家卡特倫·阿穆茲說，雖然原來的一些數(shù)字化的三維模型可以派點(diǎn)用場(chǎng)，但是如果要在神經(jīng)水平上顯示腦組織，它們就顯得無能為力了。在美國馬里蘭州的貝塞斯達(dá)國家衛(wèi)生研究院工作的神經(jīng)影像學(xué)專家約瑟·馬斯德烏則認(rèn)為，在以前的圖書館幾乎沒有可用的器官圖集，因?yàn)樗趯ふ矣嘘P(guān)資料的時(shí)候，常常得到這樣的回答：“你需要的書是不存在的。”
解剖大腦，然后用數(shù)字化重新構(gòu)建人類大腦是一個(gè)長期而艱巨的過程。在最近的幾十年里，神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家的興趣已經(jīng)從經(jīng)典解剖轉(zhuǎn)移到生理學(xué)的研究上來了。阿穆茲說，只有少數(shù)實(shí)驗(yàn)室有專業(yè)技術(shù)和工具，可以用掃描和數(shù)字化的方法制作細(xì)如發(fā)絲的、在細(xì)胞水平上顯示細(xì)部的大腦切片組織。粗糙的厚片意味著相對(duì)于真實(shí)的組織來說，缺少細(xì)節(jié)并存在更多的空白。
因此，早在2003年，阿穆茲和他的同事們就開始了人體大腦器官三維圖集的準(zhǔn)備工作。研究人員選擇了一位65歲女性捐贈(zèng)者的大腦作為器官圖集的基礎(chǔ)，因?yàn)檫@位女性沒有任何明顯的退行性疾病或其他損害。研究人員把大腦置放在福爾馬林——一種化學(xué)防腐劑里保存起來，再把它用蠟封起來幾個(gè)月。然后，研究人員開始用一種叫做“超薄切片機(jī)”的刀片來切割腦組織，就好像用熟食切片機(jī)切火胸一樣。他們必須非常小心，在整個(gè)過程中大腦薄片不能從傳輸帶上掉落。
接下來，研究人員把每個(gè)薄片放在顯微鏡下觀察，再把細(xì)胞染色，使它們的神經(jīng)元細(xì)胞清晰可見，然后進(jìn)行掃描。總的來說，這項(xiàng)工作花了近1000小時(shí)的連續(xù)勞動(dòng)，用于準(zhǔn)備和掃描每個(gè)腦切片。研究人員總共獲得超過7400片腦切片。在科學(xué)節(jié)目里，他們?cè)诰€發(fā)表這些成果，甚至午休時(shí)間都不中斷。
在處理脆弱的薄片時(shí)，研究人員表現(xiàn)了最大限度的耐心，避免使其發(fā)生扭曲，特別是當(dāng)大腦組織切片在保存和切割的時(shí)候，要避免發(fā)生撕裂。盡管如此小心，該論文作者、加拿大蒙特利爾麥吉爾大學(xué)的神經(jīng)影像學(xué)專家艾倫·埃文斯說，仍有部分薄片產(chǎn)生了扭曲。他還說，自己的工作就是把大腦重新構(gòu)建成一個(gè)連貫的整體。他認(rèn)為要改變錯(cuò)位的掃描，使它回到正確的位置上，應(yīng)該使用糾正軟件，而不是用手工操作。對(duì)儲(chǔ)存的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理時(shí)，需要使用分布在加拿大的高性能計(jì)算網(wǎng)格。
高出50倍的分辨率
人體大腦三維圖集以比原先的方法高出50倍的空間分辨率，顯示單個(gè)神經(jīng)元和它們之間的聯(lián)系，并且以前所未有的精度顯示了一個(gè)完整的大腦模型。“BigBrain所起的作用，是讓我們知道了分布在某個(gè)空間里的幾乎所有的神經(jīng)元。” 馬斯德烏說，這可以看作歐洲的人類大腦計(jì)劃的一項(xiàng)重要成果。歐洲的人類大腦計(jì)劃計(jì)劃擬耗資10億歐元，要在下一個(gè)十年內(nèi)完成人類大腦功能的計(jì)算機(jī)模型。這個(gè)項(xiàng)目完成后，用戶可以免費(fèi)通過稱為CBRAIN的web門戶進(jìn)入。研究人員只要通過簡單的鼠標(biāo)點(diǎn)擊，便可以獲取鮮活的大腦綜合數(shù)據(jù)，例如大腦活動(dòng)掃描，達(dá)到細(xì)胞分子水平的精細(xì)的解剖信息。
當(dāng)然，人體大腦三維圖集的方法并不是完美的，除了切片過程會(huì)導(dǎo)入錯(cuò)誤，它不能顯示出個(gè)體之間存在的差異。加州大學(xué)洛杉磯分校的神經(jīng)學(xué)家約翰·馬茲奧塔指出，有一個(gè)解決方案，就是把人體大腦三維圖集與來源于大量的分辨率較低的腦部掃描顯示的數(shù)據(jù)結(jié)合起來，以顯示不同的大腦結(jié)構(gòu)在哪里存在差異。
有一個(gè)使腦組織透明的新方法叫做“CLARITY”，是將來腦成像研究的突破口。采用這種方法，研究人員就無須切割大腦組織了。不過馬茲奧塔說，目前這種方法僅能應(yīng)用于體積較小的生體組織，如小鼠的大腦。
在接下來的工作中，阿穆茲想創(chuàng)建一個(gè)男性和一個(gè)年輕人大腦的BigBrain器官圖，以便捕捉潛在的性別和發(fā)育差異。
摘要運(yùn)用當(dāng)今體能訓(xùn)練的熱點(diǎn)核心力量等方面的知識(shí)，結(jié)合長時(shí)間的訓(xùn)練實(shí)踐對(duì)技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)穩(wěn)定性問題從核心力量訓(xùn)練的角度給予分析，并提出運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練的原則與方法，希望通過核心力量訓(xùn)練提高技巧啦啦隊(duì)技術(shù)的穩(wěn)定性。
關(guān)鍵詞核心力量技巧啦啦隊(duì)動(dòng)作穩(wěn)定性訓(xùn)練原則
核心力量訓(xùn)練研究源于核心穩(wěn)定性的研究，1985年，Panjabi提出了脊柱穩(wěn)定性，認(rèn)為脊柱穩(wěn)定性可以從3個(gè)方面進(jìn)行研究：被動(dòng)脊柱骨、主動(dòng)脊椎骨和神經(jīng)控制單元，首先被應(yīng)用于醫(yī)學(xué)康復(fù)領(lǐng)域。20世紀(jì)90年代初，一些歐美學(xué)者發(fā)現(xiàn)核心部位肌肉對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)能力有很大影響，被廣大教練員應(yīng)用于競體領(lǐng)域。
近年來，核心力量在競技體育中的作用日益明顯，提高了運(yùn)動(dòng)員的身體穩(wěn)定性和促進(jìn)了上下肢的協(xié)調(diào)用力，本文從技巧啦啦隊(duì)技術(shù)角度出發(fā)，對(duì)身體的穩(wěn)定性訓(xùn)練進(jìn)行探討，將核心力量訓(xùn)練在技巧啦啦隊(duì)的訓(xùn)練原則進(jìn)行闡述。
一、核心力量的界定及解剖學(xué)結(jié)構(gòu)
（一）核心部位與核心力量的界定
核心部位的界定目前還沒有統(tǒng)一的定論，本文從技巧啦啦隊(duì)的訓(xùn)練中核心力量的功能角度出發(fā)，認(rèn)為核心肌群是指肩關(guān)節(jié)以下髖關(guān)節(jié)以上的區(qū)域，包括附著在脊柱、髖、骨盆周圍的深層肌肉和背部、腹部以及構(gòu)成骨盆周圍的肌肉、肌腱及韌帶系統(tǒng)。核心力量是指附著在人體核心部位的肌肉、韌帶及結(jié)締組織在神經(jīng)支配下收縮以及它們之間的協(xié)作所產(chǎn)生的力量。核心力量是一種與上肢、下肢力量并列的，以人體解剖部位為分類標(biāo)準(zhǔn)的力量能力。
（二）核心肌群的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)
在解剖結(jié)構(gòu)上，人體的核心部位既包括了肩關(guān)節(jié)、脊柱、骨盆和髖關(guān)節(jié)等骨骼以及它們周圍的韌帶和結(jié)締組織，也包括附著在這些骨骼上的肌肉。
表1 核心區(qū)的肌肉起止一覽表
肌群 肌肉名稱
起止點(diǎn)都在核心上 起點(diǎn)在核心上 指點(diǎn)在核心上
盆帶肌 髂肌、腰大肌、梨狀肌、臀大肌、臀小肌、閉孔內(nèi)肌、閉孔外肌
大腿肌 骨直肌、縫匠肌、闊筋膜張股、二頭肌、半健肌、半膜肌、恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌、股薄肌
背肌 回旋肌、多裂肌橫突間肌 背闊肌、下后鋸肌、豎脊肌
腹肌 腹內(nèi)斜肌、腹橫肌、腰方肌 腹直肌 腹外斜肌
人體核心肌群的排列可以分為三種：縱向、橫向和少部分的斜向排列。核心肌群的這種多維排列是人體產(chǎn)生屈伸力、側(cè)屈力和扭轉(zhuǎn)力。核心肌群的多維排列是構(gòu)建核心肌肉訓(xùn)練方法的客觀依據(jù)。要求在構(gòu)建訓(xùn)練方法時(shí)，必須根據(jù)肌肉的解剖結(jié)構(gòu)均衡發(fā)展各部位肌肉。根據(jù)人體的三個(gè)面（即矢狀面、額狀面、水平面），設(shè)計(jì)人體的不夠方位的屈伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)多維運(yùn)動(dòng)。人體的核心肌群，在人體的運(yùn)動(dòng)中起到穩(wěn)定、傳導(dǎo)力量、發(fā)力減力等作用，對(duì)于人體在運(yùn)動(dòng)過程中保持平衡有著重要意義。
二、動(dòng)作穩(wěn)定性是技巧啦啦隊(duì)生存發(fā)展的重要因素
在技巧拉拉隊(duì)的動(dòng)作中可以將技巧拉拉隊(duì)的穩(wěn)定性分為靜態(tài)動(dòng)作穩(wěn)定性和動(dòng)態(tài)動(dòng)作穩(wěn)定性兩類，靜態(tài)動(dòng)作穩(wěn)定性是對(duì)姿勢(shì)和平衡的保持；動(dòng)態(tài)動(dòng)作穩(wěn)定性是維持動(dòng)作的產(chǎn)生和控制，包括靈活性柔韌性力量協(xié)調(diào)能力。在技巧拉拉隊(duì)中，動(dòng)作失誤的最大原因就是由于動(dòng)作的穩(wěn)定性不夠造成的。
在技巧啦啦隊(duì)的比賽中，難度是制勝的關(guān)鍵因素，而在難度的提高中，身體的穩(wěn)定性又是訓(xùn)練的難點(diǎn)和重點(diǎn)，所有的難度都是在保證身體的穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上順利完成的。隨著技巧啦啦隊(duì)的不斷推廣，技巧啦啦隊(duì)的難度也不斷提升，在國內(nèi)的比賽中，單臂的七級(jí)難度不斷出現(xiàn)，而且出現(xiàn)了很多新的花樣，這就對(duì)我們的訓(xùn)練提出了更高的要求。
技巧啦啦隊(duì)動(dòng)作的完成時(shí)依靠全身協(xié)調(diào)用力，將重心控制在一條重力線上，也就是尖子與底座要將重心保持穩(wěn)定。尤其是底座隊(duì)員，要協(xié)調(diào)用力將尖子的重心控制到自己的重心上。這就要求運(yùn)動(dòng)員要有良好的力量素質(zhì)。我們都知道力從地起，但是我們技巧啦啦隊(duì)的作用點(diǎn)在手上，這就要求我們運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的核心力量，才能將力量從腿傳遞到腰再向上直到作用于尖子。只有具有良好的核心力量底座才能安全地、高規(guī)格的完成各種動(dòng)作。尖子也是必須有良好的核心力量，才能在不穩(wěn)定的腳下，保持身體平衡，穩(wěn)定地完成動(dòng)作。
三、技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)腰腹力量訓(xùn)練的關(guān)系
核心力量的訓(xùn)練與傳統(tǒng)的腰腹訓(xùn)練有很大的不同，首先是訓(xùn)練部位上，核心力量訓(xùn)練重點(diǎn)在于深層的小肌肉群，而腰腹訓(xùn)練則在于外部的大肌肉群；其次在練習(xí)的形式上，核心力量訓(xùn)練可采用一端固定的向心收縮，而且強(qiáng)調(diào)兩端固定的靜力性收縮，在運(yùn)動(dòng)方向上采用一維、兩維和三維的運(yùn)動(dòng)；在負(fù)荷上夜游很大的不同，核心力量訓(xùn)練一般是克服自身的重量或是小負(fù)荷的力量練習(xí)。
核心力量與傳統(tǒng)的腰腹訓(xùn)練不同但是卻互補(bǔ)，在安排訓(xùn)練是應(yīng)根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員的不同階段安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，有針對(duì)的發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的核心力量。
四、技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練的原則
（一）循序漸進(jìn)原則
核心力量訓(xùn)練的負(fù)荷一般以克服自身體重和輕負(fù)重為主，這是因?yàn)楹诵牟课皇侨梭w肌肉力量的薄弱環(huán)節(jié)，參與工作的肌肉大部分是位于機(jī)體深層的小肌肉群，它們不可能承受大的負(fù)荷重量。因此技巧啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)員核心力量的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)從易到難，數(shù)量從少到多，逐漸增加難度的訓(xùn)練原則。核心力量訓(xùn)練更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，而不是快速度和高負(fù)荷練習(xí)。
1．穩(wěn)定狀態(tài)的無負(fù)重練習(xí)
在穩(wěn)定的狀態(tài)下，以克服自身體重為主要負(fù)荷的練習(xí)。這種練習(xí)是為了激活、募集附于脊柱的穩(wěn)定肌和運(yùn)動(dòng)肌，是運(yùn)動(dòng)員能夠更好的體會(huì)核心肌群用力和控制自己身體。
2．不穩(wěn)定狀態(tài)下的無負(fù)重練習(xí)
借助氣墊、健身球等輔助器材，使機(jī)體處于不穩(wěn)定狀態(tài)，以克服自身體重為主要負(fù)荷的練習(xí)。可以激活、募集到更深層的小肌肉參與到機(jī)體的運(yùn)動(dòng)中。
3．穩(wěn)定狀態(tài)的負(fù)重練習(xí)
在平衡狀態(tài)下借助器材模擬實(shí)戰(zhàn)情況進(jìn)行的訓(xùn)練。這種練習(xí)時(shí)在徒手練習(xí)對(duì)集體刺激不足后的進(jìn)一步練習(xí)。由于這種方法強(qiáng)度更大，做一可以募集更多的肌肉參與工作。
（二）結(jié)合專項(xiàng)原則
大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，身體素質(zhì)的訓(xùn)練必須與專項(xiàng)相結(jié)合，核心力量的訓(xùn)練也是如此，核心力量的訓(xùn)練還要跟腰腹訓(xùn)練相結(jié)合，根據(jù)技啦啦隊(duì)的技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)出符合技巧啦啦隊(duì)的訓(xùn)練方法，否則就變成一般性力量訓(xùn)練。
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現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)逐漸發(fā)展到高度與速度齊全；身體與技術(shù)相結(jié)合；進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重；智力、意志與技術(shù)相統(tǒng)一的高強(qiáng)度現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員很容易受傷。不論是高水平的國家隊(duì)、甲級(jí)隊(duì)，還是各體校、大學(xué)生業(yè)余籃球隊(duì)，都難免受傷病的困擾。據(jù)調(diào)查運(yùn)動(dòng)員中踝關(guān)節(jié)的損傷占有很大的比重。它不僅影響了正常的教學(xué)訓(xùn)練，而且妨礙了運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，甚至縮短運(yùn)動(dòng)壽命。該文對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)損傷特點(diǎn)進(jìn)行探討，闡述損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，研究積極有效的預(yù)防措施和護(hù)理方法，以期為今后的教學(xué)和訓(xùn)練提供有益的幫助。避免或降低踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)病率，確保學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員身體健康。
二、文獻(xiàn)綜述(要?dú)w納總結(jié),把看的文章相同的觀點(diǎn),不同的觀點(diǎn)歸納總結(jié)出來,下面1-5是我能想到的大點(diǎn),如果你還有其他的可以進(jìn)行補(bǔ)充或者刪減)
1. 損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)(研究目的里面既然寫了要闡述結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),下面的行文就必須要體現(xiàn)) 補(bǔ)充內(nèi)容
2.損傷頻率較高部位
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。補(bǔ)充內(nèi)容,如某某認(rèn)為損傷的高發(fā)部位是什么.(一個(gè)大點(diǎn)下面要有3個(gè)以上作者的分析)
3. 損傷程度的研究
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。
4 .運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的研究
5.籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究
在《運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)學(xué)》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)開展較為普遍的體育項(xiàng)目。比賽中雙方爭奪激烈，局面瞬息萬變，要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)展全面，訓(xùn)練有素。互相沖撞，技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)可能造成損傷。最常見的創(chuàng)傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運(yùn)動(dòng)中的急轉(zhuǎn)、急停和沖撞、場(chǎng)地不平或過滑均可引起的急性損傷，如果處理不當(dāng)可演變成慢性疾患，經(jīng)常疼痛而妨礙運(yùn)動(dòng)。”
孫濤和胡師在《論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防》中指出：“由籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)是滑步，防守進(jìn)攻、急停、踏跳和上籃等，要求關(guān)節(jié)處于半蹲位時(shí)微屈伸和扭轉(zhuǎn)運(yùn)作，其負(fù)擔(dān)量較大；踝關(guān)節(jié)是人體最遠(yuǎn)端的大關(guān)節(jié)，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內(nèi)踝長，內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶強(qiáng)，內(nèi)翻比外翻容易，而且活動(dòng)幅度大。距骨體前寬和后窄，當(dāng)足跖屈時(shí)，踝關(guān)節(jié)較不穩(wěn)定，在場(chǎng)地不平及起跳與落地身體失去平衡時(shí)，易使踝關(guān)節(jié)損傷”。在《籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理》中，張?jiān)葡贾赋觥盎@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運(yùn)動(dòng)損傷大部分是由于急性損傷所致，當(dāng)首次沒有治療徹底很可能轉(zhuǎn)為慢性。籃球隊(duì)員和籃球愛好者由于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，其技術(shù)和身體素質(zhì)都存在不足，在一定強(qiáng)度和激烈的訓(xùn)練比賽及活動(dòng)中受傷情況很可能發(fā)生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了。”
在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。而踝關(guān)節(jié)損傷程度的調(diào)查結(jié)果：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。
針對(duì)引起踝關(guān)節(jié)損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防》中指出“未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，缺乏自我保護(hù)能力，學(xué)生的生理狀態(tài)不良，動(dòng)作粗野或犯規(guī)行為，訓(xùn)練水平不夠”。李翔,畫偉在《籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防》中指出“踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施：正確的技術(shù)和科學(xué)的用力順序，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)學(xué)會(huì)落地緩沖的自我保護(hù)動(dòng)作，做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為了有效地預(yù)防這類扭傷的發(fā)生，加強(qiáng)踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓(xùn)練過度”。曲綿域和于長隆在《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》中分析了踝關(guān)節(jié)損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現(xiàn)：踝關(guān)節(jié)前外側(cè)和前內(nèi)側(cè)疼痛腫脹，踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)受限，并伴有疼痛。每于活動(dòng)較多和劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療包括物理治療，制動(dòng)休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如果是保守治療3—6各月無明顯效果，則應(yīng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療（最終的、有效的治療手段）。主要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團(tuán)塊。”
我認(rèn)為： 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率高卻令人擔(dān)憂.運(yùn)動(dòng)損傷輕者會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律,分析其發(fā)生原因,提出有效的預(yù)防措施,以最大限度地減少損傷的發(fā)生,是亟待解決的問題.
三、研究的內(nèi)容、方法及進(jìn)度
3.1研究對(duì)象
3.2研究方法
3.1研究內(nèi)容
踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，籃球運(yùn)動(dòng)中造成踝關(guān)節(jié)損傷原因的分析，踝關(guān)節(jié)損傷性質(zhì)、癥狀及類型分析，踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施，踝關(guān)節(jié)損傷傷后應(yīng)急處理及治療方法(不要)。
3.2研究方法
文獻(xiàn)資料法 在圖書館、中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫上查找與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并且將這些文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)和自己研究中所得出的結(jié)論進(jìn)行比較，進(jìn)一步得出更加準(zhǔn)確的結(jié)論，從而(?)
3.3進(jìn)度計(jì)劃
20XX年11月—12月:相關(guān)資料的收集；
20XX年12月—20XX年1月：撰寫開題報(bào)告；
20XX年2月—20XX年3月：正式寫論文并完成初稿； 20XX年4月—20XX年5月：完成論文的修改并定稿； 這個(gè)論文必須要有調(diào)查問卷,設(shè)計(jì)一份調(diào)查問卷。
四、參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞 普通高校 健美操教學(xué) 預(yù)防損傷
一、研究對(duì)象與方法
（一）研究對(duì)象
本文以廣東粵西4所普通高校1600名選修健美操課的大學(xué)生，以及相應(yīng)的任課教師為研究對(duì)象。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
本作者查閱了大量健美操運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)資料，并參閱了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)等方面的書籍，為進(jìn)一步探索研究奠定了理論基礎(chǔ)。
2.專家訪談法
3.問卷調(diào)查法
根據(jù)研究需要，我們共設(shè)計(jì)了二份調(diào)查問卷。發(fā)放問卷800份，回收800份，回收率100%。
4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)收集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行歸納、整理。
二、分析結(jié)果
（一）健美操運(yùn)動(dòng)損傷主要種類
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的200人中損傷率為250例次。主要有以上三種損傷發(fā)生，它的損傷例次與百分比見表1，其中居第一位的是肌肉韌帶拉傷，損傷率為62.80%，關(guān)節(jié)損傷為28.00%，各類炎癥9.20%。這個(gè)比例在一般大眾健美操運(yùn)動(dòng)中往往易被忽視，應(yīng)該引起關(guān)注。
（二）健美操運(yùn)動(dòng)損傷部位
本文研究的200名學(xué)生所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷中，共計(jì)有4大損傷部位，它的損傷例次與百分比見上表2。其中大、小腿受傷率為40%居于第1位，其次是裸足、腰損傷率為30%，居于第2位，在肩、頸部損傷率為20%，列第3位，膝部損傷率為10%，列第4位。反應(yīng)出健美操運(yùn)動(dòng)損傷在人體各部位分布特點(diǎn)。
（三）大眾健美操損傷致因
據(jù)調(diào)查，健美操運(yùn)動(dòng)損傷致因主要有5種，見表3。按損傷比例，居前3位的分別是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，占31.50%；場(chǎng)地沒有彈性等因素引起，占25.00%；肌肉力量不足和柔韌性等素質(zhì)差引起損傷，占20.50%；動(dòng)作姿態(tài)錯(cuò)誤占14.00%。其次，運(yùn)動(dòng)疲勞等其它因素引起占9.00%。
三、討論與分析
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)不充分引起損傷
準(zhǔn)備活動(dòng)是健美操教學(xué)和鍛煉的必要練習(xí)環(huán)節(jié)，其主要的練習(xí)內(nèi)容有韻律的肢體活動(dòng)和靜力性伸拉練習(xí)等，其對(duì)降低運(yùn)動(dòng)中受傷的可能性具有重要的意義。在動(dòng)作選擇上和動(dòng)作結(jié)構(gòu)上都要設(shè)和集體練習(xí)的形式，并要符合體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，比如由慢到快，由簡到繁，由初級(jí)到高級(jí)，由分解到組合等等，并應(yīng)向?qū)W生說明積極參加準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)型損傷的必要性和重要性，同時(shí)在管理上給予更嚴(yán)格的要求。
（二）訓(xùn)練場(chǎng)地不合要求引起損傷
健美操運(yùn)動(dòng)所使用的地面應(yīng)該有彈性，并能很好地吸收由于人體運(yùn)動(dòng)時(shí)與地面接觸所產(chǎn)生的震動(dòng)，從而降低沖擊力對(duì)人體和骨骼的影響。純木地板是最佳的選擇。地毯雖好，但是由于摩擦力很大，在做移動(dòng)和轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí)很容易造成踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的損傷，地毯是地上練習(xí)，比如瑜伽和伸展練習(xí)的首選。水泥、瓷磚和大理石地面較硬，彈性差，轉(zhuǎn)身容易引起急性和慢性損傷。草地、沙地地面不平、太澀，有潛在的危險(xiǎn)。練習(xí)的組織與練習(xí)的形式要充分準(zhǔn)備和注意。
（三）肌肉力量不足和柔韌性差引起損傷
肌肉力量不足或肌肉不平衡很容易造成練習(xí)者主動(dòng)肌與對(duì)抗肌之間不協(xié)調(diào)，不能很好地吸收和分散因動(dòng)作對(duì)身體造成的沖擊。動(dòng)作易變形、勉強(qiáng)的完成動(dòng)作對(duì)身體形成潛在的危險(xiǎn)。柔韌涉及到動(dòng)作的幅度和關(guān)節(jié)的靈活性，影響到關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。健美操中大量突然、強(qiáng)烈的拉伸、揮擺、扭轉(zhuǎn)、跳躍、屈伸等動(dòng)作都需要肌纖維和周圍組織的柔韌性來承擔(dān)。如果柔韌性較差，很容易發(fā)生損傷，但過度的柔韌性也可造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成損傷發(fā)生。柔韌性的提高是健身一個(gè)非常重要的方面。
（四）動(dòng)作姿態(tài)錯(cuò)誤易引起損傷
在練習(xí)過程中，身體直立時(shí)應(yīng)保持自然的生理曲線，尤其對(duì)膝關(guān)節(jié)和脊柱的姿態(tài)應(yīng)特別注意，選擇的動(dòng)作應(yīng)有利于保持練習(xí)者正常的姿態(tài)，以避免加大易受傷關(guān)節(jié)的壓力沖擊和過度扭轉(zhuǎn)，造成技術(shù)性損傷，比如頭部過度后仰、過度伸背、過度前屈、快速全蹲動(dòng)作、突然扭膝動(dòng)作、過度壓腿動(dòng)作等，均易造成運(yùn)動(dòng)的損傷發(fā)生。
（五）運(yùn)動(dòng)疲勞等其它因素引起損傷
肌肉酸痛、過度疲勞是因?yàn)檫^度興奮、動(dòng)作進(jìn)展過快太難、身體素質(zhì)跟不上動(dòng)作技術(shù)和運(yùn)動(dòng)量的要求而出現(xiàn)的損傷表現(xiàn)。初學(xué)者如果在一周內(nèi)運(yùn)動(dòng)量增加兩個(gè)因素以上極易引起損傷發(fā)生。其它因素主要是做動(dòng)作時(shí)注意力不集中、不認(rèn)真引起損傷。由于集體上課的練習(xí)形式，人數(shù)較多，加上有些同學(xué)本身身體狀況欠佳，動(dòng)作不夠積極主動(dòng)，使得一些同學(xué)不能很快集中注意力，在教師不能照顧到所有人員的情況下極易引起損傷發(fā)生。提高教師的專業(yè)素質(zhì)和培養(yǎng)教師的人格魅力相當(dāng)重要。
四、結(jié)論與對(duì)策
（一）結(jié)論
1.普通高校健美操運(yùn)動(dòng)損傷的種類主要有肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)損傷和各類炎癥等。
2.普通高校健美操運(yùn)動(dòng)損傷部位主要有踝足、小腿、膝、腰、肩、大腿、頸部等。
3.導(dǎo)致普通高校健美操運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因有：準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；場(chǎng)地因素；肌肉力量不足、柔韌性差；動(dòng)作姿態(tài)錯(cuò)誤；運(yùn)動(dòng)疲勞以及做動(dòng)作時(shí)注意力不集中和不認(rèn)真等。
（二）建議
1.加強(qiáng)學(xué)生全面身體素質(zhì)訓(xùn)練和易傷部位的實(shí)效性訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的肌肉力量和韌帶的彈性，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和堅(jiān)固性，提高機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，減少損傷的發(fā)生。
2.提高教師的專業(yè)知識(shí)水平，積極開展預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的宣傳工作。
3.合理安排一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，分析研究教學(xué)的內(nèi)容，選擇適宜的組織教法，降低損傷發(fā)生率。
4.加強(qiáng)健美操運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，建立和健全自我監(jiān)督意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施與治療方法，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5.改善場(chǎng)地設(shè)備條件及周圍環(huán)境，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的著裝，調(diào)整練習(xí)者的心理狀態(tài)，掌握好練習(xí)過程的節(jié)奏。必要時(shí)學(xué)會(huì)一般運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)按摩技術(shù)及損傷基本療法，以此減少損傷發(fā)生率。
健美操運(yùn)動(dòng)損傷并不是始料不及的事，只要教師和練習(xí)者在思想上高度重視，深入了解損傷產(chǎn)生原因，并采取行之有效的防護(hù)措施，就有可能大幅度減少健美操運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的損傷。
基金項(xiàng)目：本文是廣東海洋大學(xué)科研課題《關(guān)于健美操教學(xué)中安全事故的預(yù)防研究》的在研論文，課題編號(hào)：0812135。
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