時間：2022-03-30 16:24:23
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心靜如水，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
“綠水本無憂，只因風吹起”，心靜如水，是許多人追求的一種人生境界，無論春夏秋冬，還是風云變幻，一溪清水，時而涓涓流動，時而凝神靜觀，隨風輕蕩，隨雨喜戲，伴春柳歡悅歌唱，陪冬雪無語而眠，喜怒哀樂，淡然處之------
年輕而躍動的青春，從不喜歡心靜如水的境界，對于青春，需要的是大聲歌唱，需要的是無拘無束，心靜如水似乎有點讓人懈怠，讓人有一種聽到靡靡之音的感覺，青春需要風里來，雨里去，需要驚濤駭浪，需要青春的心去開拓，去進取，青春的激情仿佛需要全世界都在沸騰，都在隨著青春的韻律而躍動，好像心靜如水的畫面，凝固了年輕的思想，有人說，青春不需要心靜如水的感覺。
心靜如水的境界，常常讓名利的追求者，視為不求上進，沒有追求的表現，面對手握的權利，面對萬千財富，面對繁華世界的誘惑，誰能心靜如水？有的人，手握大權，抵擋暴風驟雨的襲擊，卻難擋住溫柔之鄉，多少人晚節不保，留下悔恨的淚？也有的人，雖已富可敵國，但是，心靈貧瘠的土地上，如何容得下萬千財富？財富讓這些人變得迷茫，變得迷失了方向，最后，在擁有財富的時候而失去了人生最為寶貴的東西？
“青山本無憂，只因雪白頭”，理解水的境界，我們就會發現，無論什么樣的條件，無論季節如何變化，當二月的春風吹來，水還是那樣恬靜安詳，也許，昨天的風浪讓它變得傷痕累累，也許，冬天的冰雪還在刺痛筋骨，那份驚濤駭浪還在，那份噩夢依然，但是，我們看到的是隨風而動的層層漣漪，無論流動還是靜候，水面上泛起的依然是一曲安詳的歌------
心靜如水，不是無所作為，不是頹廢不求進取，錯誤地褻瀆心靜如水的境界，是因為我們對人生更高的境界無知，身居高位，能先天下之憂而憂？處廟堂之高，則憂其民？而身懷萬千財富卻視如糞土，奉獻社會，回歸社會，面對威逼而不屈服，面對誘惑而不倒下，“從從容容一杯水，平平淡淡一杯茶”，這樣的思想境界，高山仰止，也只有這樣思想境界的人，才能做到心靜如水。
做到心靜如水，不是讓我們變得無欲無求，人生雖短，但是旅途卻頗不平坦，我們從呱呱墜地到耄耋之年，從無知無求，到變得成熟睿智，心靜如水的思想境界，能讓我們處事不驚，能讓我們坦然面對人生的風風雨雨，畢竟，流水遠去，人生稍縱即逝，世界沒有永恒的旋律，曾經的驚喜和曾經的心痛，都賦予了我們平淡而不平凡的一生，做到心靜如水，人生才能咀嚼出另一番味道。
“人生淡如菊，我心靜如水”，笑看庭前花開花落，這一切的背后，都是對人生崇高的贊美，那一汪清泉，凝聚的不是自私，不是名利，不是個人的恩怨情仇，因為這水太靜，太清，太柔，太美，容不下這些污濁的東西，而這靜水深流的下面，藏著的是大愛，是奉獻，是高尚，是偉大的人格和品德。
心靜如水的境界是一首流動的歌，雖然千古傳誦，但是未必人人都能會唱，只要我們每個人在心中不停地吟詠，心靜如水會是一首美妙的旋律。
1、我突然就覺得自己像個華麗的木偶，演盡了所有的悲歡離合， 可是背上總是有無數閃亮的銀色絲線，操縱我的一舉手一投足。
2、我一個人走，即使再傷再累，也不會回頭。至少要讓你看到我的倔強
3、我知道再回首時，那些眼淚想來可笑；卻不知再回眸時，那些歡聲笑語也能叫我潸然淚下。
4、想了誰忘了誰回憶。傷了誰痛了誰流年。
5、笑過癡過想過傷過從來沒有被愛過。
6、謝謝你的冷落，和你的欺騙。
7、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓。
8、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑
9、幸福，是尖尖的小刺。不小心扎傷手指。也許我才是仙人掌，在你的包容下任性。
10、一分鐘心動，一小時喜歡，一天愛上。忘記他，卻是一輩子。
11、遇見你，讓我那顆冰凍的心漸漸融化。
12、再美的愛情，終究逃不過時間的鑒定
13、曾經的曾經都已是曾經現在的現在卻還是現在。
14、我會發著呆然后忘記你，接著緊緊閉上眼，想著那一天會有人代替，讓我不再想念你。
15、說了多少愛你，也不級遇到困難，你說的一句『別怕，有我。
16、是誰，打破了那顆煩亂的心。
17、是時間沖洗了愛情，還是愛情沉淀了時間。
18、世界太喧囂，感謝那那時候美好的你， 愛上并不美好的我。
19、時間撫過愛情，還剩下什么可遙望可回首。
20、曾經轟轟烈烈，曾經千回百轉，曾經沾沾自喜，曾經柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。
21、對于世界而言，你是一個人；但是對于某個人，你是他的整個世界。
22、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。
23、空間留下的只是距離，并不能阻斷我們彼此的想念，就像現在，雖然你已經走遠，但我的枕邊依舊是你的香甜，有你的地方，就有我的牽絆。
24、當淚水劃過嘴角，才知道那種苦澀的味道。
25、愛化成一座墓碑，你既永恒。
26、我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時間匆匆離去，卻無能為力 。
27、世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。
28、我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不但的回首，佇足，然后時光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。
29、曾經也有一個笑容出現在我的生命里，可是最后還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。
30、失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
31、有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
32、語言已變得蒼白無力。我們默默無語，一路上，我們用心來交流，用眼睛來交談。我們讀得懂來自對方的每一個微笑；每一回凝視；每一聲嘆息。
33、喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。
34、我就像現在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去。
35、愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。
36、如果回憶象鋼鐵般堅硬那么我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這里是歡城還是廢墟。
37、我喜愛這般神妙與安靜而又讓我凄寂的黑夜。喜愛看月亮的光芒散布在樹的枝葉上。感覺著葉枝和光在強健的微風中悄悄地搖曳著。
38、無盡的黑夜太太太過于黑暗，我沒有奢求看見過一絲光明，所以我早就閉上了眼睛！
他們是最最要好的朋友——阿拉伯傳說中這兩個好朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某點他們吵架了，一個還給了另外一個一記耳光。被打的覺得受辱，一言不語，在沙子上寫下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他們繼續往前走。直到到了沃野，他們就決定停下。被打巴掌的那位差點淹死，幸好被朋友救起來了。被救起后，他拿了一把小劍在石頭上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友問說：為什么我打了你以后，你要寫在沙子上，而現在要刻在石頭上呢？另個笑笑的回答說：“當被一個朋友傷害時，要寫在易忘的地方，風會負責抹去它；相反的如果被幫助，我們要把它刻在心里的深處，那里任何風都不能抹滅它。”
朋友呀！當你看到這里，你是否有一點關于幸福的啟示呢？在日常生活中，就算最要好的朋友也會有磨擦，何況人與人呢？我們也許會因這些磨擦而分開。但每當夜深人靜時，我們望向星空，總會看到過去美好回憶。總會感到幸福。不知為何，一些鎖碎的回憶，幸福著回憶，也為自己寂寞的心靈帶來無限的震撼無限的安慰！就是這感覺，令我明白幸福對我們的重要！在此，我希望您能更珍惜您的幸福。最后愿您和幸福有一個難忘的約定：幸福在心，幸福在感動。只要您坦然的對幸福說：我懂了，那么您永遠幸福！
在我們熟悉的每一天，只要用心，您就會找到幸福。如果您在傷心時沒有感覺，可幸福就在不遠處等著你。只要有愛，您一樣的幸福：愛是心靜如水的幸福；愛是永恒不變的幸福；愛是千古承諾的幸福。不管光陰的流逝有多飛速，但愛永遠是我們每一個人心中停駐的幸福！
于是有人說：心靜如水，幸福在心。是啊！只要真正的心靜如水，就能在寧靜中感到快樂，從心里煥發出的快樂就是幸福！當您平靜而清楚的對別人傾訴內心的苦衷，認真而分析地聽別人及好友的訴說甚至牢騷，并適時的發表自己的意見，你是快樂的。因為傾訴和訴說都能給我們帶來快樂，快樂本身就是幸福！
不要和別人攀比，發現自己“無用”時，那樣會讓自己感到痛苦。發現自己“有用”時，會讓自己飄飄然。不管您取得了成就還是制定了計劃，都要帶著快樂的心情去享受和奮斗。自己的事業要努力的鉆研，用自己的感情和興趣，并充溢一種激情地愛事業。快樂地工作，快樂地付出。“一分給予，一分收獲。”只要快樂的付出，才能快樂的收獲。就是您播種了快樂，就一定會收獲快樂啊！事業是人生真正的財富，那么快樂就是人生真正的幸福！
人生就是一串念珠，只要您微笑著數它，您的人生是幸福的！精神之樹是生命的支撐，精神之樹要用快樂來澆灌，在風雨來臨的時候，夭折了樹枝時的哭泣和不幸，樹干會給您莫大的力量，支撐您快樂的生長。所以無論有多艱難，無論有多失望，我們都要坦然自若，“摸摸手臂，我們只是失去了一個手指，還有四個手指呢。”朋友如是說。
請將心折疊吧，我們是快樂的人。幸福藏在每一個皺褶里。
請將心展開啊，心在陽光的沐浴下開出了幸福的花朵。因為幸福在心。
我就是為了您的快樂而寫的啊，朋友，假如您是一個有心的人，那么請給我一個燦爛的微笑吧，我祝您幸福！
無憂無慮：形容心中沒有煩惱。沒有一點憂愁和顧慮。
天真爛漫：形容心地善良，天真活潑，不虛偽。
風輕云淡：表達一種閑適、寧靜、平淡的心理。
無拘無束：形容自由自在、無拘無束。
心靜如水：不受外界喜怒的影響，自由自在。
（來源：文章屋網 ）
無語的林中，你跚跚獨行。月光下照耀的這片土地，又有多少難舍的情意。撫摩這歲月中太多的傷痕，喃喃自語。或許，你已遠走，在這風中，在這雨中，留下多少蒼茫的足跡，淋濕你的心情。來，讓我靜靜告訴你，這如煙的往事，心靜如水，心平如鏡。
并不介意你離別的身影，暮色中，凝望這蓓蕾花開，默默無語。傾聽這雨中融入的蒙蒙細語，天地這般靜。精心裝扮這夜的芬芳角落，蹣跚從這林中走過。這風和月麗的時刻，你在想些什么？
沉沉地腳步，伴著我。臉上不再有失意時的淚水雙痕，微風輕輕對我述說。
彷徨時刻，堆積那夢的季節。象葉一般飄零，象月一般寧靜。在這林中，便感覺不到是和風？是細雨？還是離去的你？揮揮手，問自己，能留下多少甜蜜和回憶？
高一:李國偉
上學、多讀書，增加一點書卷氣，保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道，提高人素質的有效途徑，也是涵養靜氣的搖籃。
上學是人們為未成年人所定制的一種學習知識的過程，一般有小學、初中、高中、大學。而現代教育則為學齡前的兒童開設了幼兒園。小學到初中為九年義務教育，政府有義務承擔各地兒童上學，而高中、大學，以致幼兒園，則是自行出學。
（來源：文章屋網 ）
1、我聽過萬千美好的句子，都不及你可愛的樣子。
2、寶寶，你的健康成長是我們全家的最大快樂。
3、燦爛的季節迎接燦爛的你，這個世界因你而變化。
4、愿你做一個聰明的孩子！愿你做一個時間的主人。
5、想為你寫首屬于你的歌，讓全世界都知道我愛你寶貝！
6、你快樂也好淘氣也罷，只要健康平安我便心靜如水。
7、乖乖把飯吃完，津津有味的小模樣，讓我內心溫暖感動。
8、你調皮也好，淘氣也好，只要健康快樂，我就心滿意足。
9、值得記念的日子，寶貝，世界因為有了你而更加美好！
10、娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，愛是無盡的。
（來源：文章屋網 ）
2008年北京奧運會已經圓滿結束了。中國運動健兒奮勇拼搏，取得了51枚金牌100枚獎牌的好成績。我們在為運動員歡呼的時候，可想過沒有這一塊塊獎牌后面有多少辛酸和淚水，他們為這塊金牌付出了多少努力。他們都是我心中的英雄。下面我給大家講一個“16個世界冠軍是如何煉成的”故事。讓大家感受冠軍需要付出的不僅僅是努力，而且還有很多很多......
一次偶然的機會，國家隊教練陳雄在湖南隊見到了天生一雙長臂，表現欲極強的李小鵬，1996年，15歲的李小鵬就開始了自己輝煌也布滿坎坷的體操生涯。1997年16歲的李小鵬就獲得了世錦賽的冠軍，李小鵬的第一個運動巔峰來自于2000年悉尼奧運會， 第一次參加奧運會，李小鵬是非常緊張的。小鵬突然想到他很崇拜的師兄李小雙的這句話“比賽中一定要做到心靜如水，要以一顆平常心去面對比賽”，他暗暗告訴自己： “要相信自己，我對自己有信心！”2000年9月18日，男團決賽，小鵬迎來了舉世矚目的一天。那是整個中國體操隊乃至所有中國人的不眠之夜，那是值得所有國人永遠紀念的日子，小鵬率領中國體操男隊終于奪得悉尼奧運會團體冠軍。成功了！這枚份量最重的男團金牌，浸透了16年的期盼呀！ 9月25日，他又拿下了雙杠金牌。
一直到2004年的雅典。 中國體操男隊遭遇了滑鐵盧，男團僅獲第五名。李小鵬的信心受到了嚴重影響，先是跳馬比賽中落地時坐在了地上，緊接著在雙杠比賽中落地時動了一小步，只能拿到一枚銅牌。李小鵬哭了，雅典本來應該是自己運動生涯的最巔峰時刻，但沒想到卻遭受了如此沉重的打擊。從雅典回來后，李小鵬消沉了很久。突然有一天，李小鵬想通了：四年之后的北京我還有機會！
但命運此時又給李小鵬開了一個玩笑，2005年，腳傷， 06年，由于要繼續養傷，沒跟上隊伍的步伐，缺席了當年的世錦賽。雖然世界杯復出拿到金牌，但07年，右腳不爭氣的骨折，使又一次拖了隊伍的后腿，曾經一度迷茫，一度的退縮，在隊友征戰國際賽場為北京奧運會練兵時，李小鵬只能一個人默默在體操房進行恢復性訓練，感受著孤獨。隨著鄒凱、陳一冰等一批年輕小將的崛起，甚至有人認為李小鵬將不會出現在北京奧運會的賽場上。 但憑借著頑強的毅力，李小鵬堅持住了。
2008年8月12日國家體育館，李小鵬贏啦！李小鵬說道：“ 8年的等待，4年的心酸，今天的拼搏，我們終于又站在了最高領獎臺上！比賽結束了，我哭了，淚水不由自主的往下流，這淚水是激動的淚水！上屆奧運失敗后，心里面都憋著一股勁，在心里壓抑的太久了！當今天拿起金牌的時候，心酸與興奮、激動，幾乎一時間都爆發出來了。其實這淚水更是高興開心的淚水，我們終于可以開心的笑了，笑到最后，笑個痛快！”是呀，他的太需要笑容了，八年的等待，等多的是等待時的孤獨和煎熬。2008年8月19日，李小鵬8年后重奪雙杠金牌，這是他的第16個世界冠軍，李小鵬當之無愧地成為中國男子體操第一人。
有人問小鵬：“練了這么多年的體操，受了這么多的傷，你覺得苦不苦呀？”
鵬笑答道：“練到這種程度，我已經不覺得苦了，這是我取得好成績所應付出的代價！”真的是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”！
小鵬就是這樣一個謙虛、自信、聰明、幽默、充滿靈氣的可愛大男孩兒，在許多金牌和榮譽面前依然心靜如水，無論成敗，他都能坦然地去面對。
16個世界冠軍的頭銜就是這樣煉的，李小鵬這位參加了三屆奧運會，跨越了8年的奧運冠軍，是我心中最耀眼的奧運明星。
禪是天竺語“Dhyana”一詞音譯的簡稱，全稱為“禪那”，意譯為“靜慮”，它包括“靜慮”和“靜中思慮”兩個含義。
《現代漢語詞典》對“禪”的解釋為“靜坐”，對“禪宗”的解釋為“佛教的一派，以靜坐默念為修行方法”。
《中國大百科全書?體育卷》中對氣功的解釋為：“古稱吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、坐禪或內功等，是中國獨特的一種健身術，其特點是通過練功者主觀努力對自己身心進行意、氣、體結合的鍛煉，以達到健身和防治疾病的目的。”
禪宗主張“一切眾生，皆有佛性”，主張梵我合一，“我心即佛”，“我心即山河大地”，認為大千世界，日、月、星、辰皆由心幻化而出，重在內心的自我鍛煉，講究以靜為主，以一念代萬念，通過坐禪、站禪、臥禪三種方式“對自己身心進行意、氣、體結合的鍛煉”。我們從印度佛教的瑜伽術對精神、身體的訓練方法中亦可窺知一二，它包括：①坐法（姿勢保持固定，輕松自如，相當于內功的調身）；②調息（調整呼吸）；③制感（制止心或認識的各種活動）；④執持（使心專注一處）；⑤禪定（使心與專注對象結合）；⑥三昧（心與專注對象冥合為一，獲得解脫）。其中③、④、⑤、⑥相當于內功的調心。這些印度佛教瑜伽術傳入中國后，對禪守內功的發展產生了巨大的影響，有力地促進了少林武功的發展。
很多人都認為少林拳是外家拳，所練習的拳套都是剛猛路子，如洪拳、炮拳、羅漢拳、金剛拳等等。其實這只是一般習練者和初學者掌握的功法，另外還有少林太極拳、少林心意拳、少林柔拳、少林圓功拳禪法等以內功為主的套路，其中圓功拳禪法就講究運動與坐禪相結合，動靜相濟，其樁法也要求“含胸拔背，塌肩垂肘，氣沉歸海，精神貫頂”，以意念為導引，氣沉丹田。手法上也要松柔圓活，狀如螺旋，作大小不等的弧形或環形，靈活圓轉，不僵不滯，與太極拳有異曲同工之妙。其實，中國武術的所有拳種包括少林拳法、太極拳法、形意拳法等拳種都是由外練轉向內練的。先將拙力換成剛猛的勁力，這是一種明顯暴露在體外形成的崩彈之力，與一般人較手，已可穩操勝券，但這只是第一階段的“煉精化氣”。如想成為真正的武林高手，必須再經過“煉氣化神”階段，將剛猛的外力換成暗力，即柔功。它是一種連綿不斷、剛柔相濟的特殊力量，功至此，便可達以意催氣、以氣催力的階段，并具備精神松靜、收視返聽、駕馭意志之能力，亦即“定力”。由于武學境界的高低最終是以內功的高低來決定的，故在完成了易筋功夫，達到“煉氣化神”的境界后，習武者對武術的博大精深才能有進一步的體會。但能不能完成洗髓功夫，將暗勁練成化勁，以至于至柔至順，心境達到淡泊守一，極度空明寧靜，“返本歸元，復歸于嬰兒”，即“煉神化虛”階段，在習武者中間，能萬中出一也就相當可觀了。
少林寺的一代武林高手妙興大師曾任登封縣僧會司僧會和少林寺當家和尚，文武全才，著有《少林宗派淵源世系圖解》等書。他有一幅墨寶，名為“人祖門少林派性功羅漢拳訣”，其中曰：“頭如波浪，手似流星。身如楊柳，腳似醉漢，出于心靈，發于性能。似剛非剛,似實而虛。久練自化，熟極自神。”無谷、劉志學《少林寺資料集》一文及《拳經拳法備要》中均有“藏神在眉尖一線，運氣在腰囊”一條，共同道出了少林拳與禪宗之間的關系，闡釋了少林武功與禪學互為一體的道理。“出于心靈，發于性能”深得禪學精髓，說明了少林拳的上乘功夫，都是以內功為根基，以心法為宗旨的；“頭如波浪，手似流星。身如楊柳，腳似醉漢”均自我心中幻化而來，“藏神在眉尖，運氣在腰囊”，更說明了少林拳運氣發勁和少林內功的修煉已達相當之火候。
少林內功的煉氣與養氣，是以坐禪為主要方法，最終通過練拳的形式來表現其內功高深程度的。也可以說武功的高低取決于內功的高低，如少林八步連環拳中，一招平平淡淡的斜身飛掌，有的人難窺其中奧妙，有的人卻可以此屢敗強敵，將敵手凌空發出跌于數尺之外，其根本原因就是其內功深厚，已臻神化。拳訣云：“拳打十分力，力從氣中出，運氣貴呼緩，用氣貴呼急，緩急神其術，盡在一呼吸。”練拳的表現形式為肩與胯、肘與膝、手與足的外三合和心與意、意與氣、氣與力的內三合，內外形成一體。做到心意不動，遇剛則柔，遇柔則剛，遇實時剛，遇虛時柔，剛柔相兼，虛實不動，心靜如水，鎮定自若。禪宗六祖慧能大師在去世前所重復的經語，有兩句：“心生，種種法生；心滅，種種法滅。”這個心等同于自性。他認為“一切萬法，不離自性”。“自性”即“心”。萬物皆在心中，皆在自性中，萬物即是心、自性。《大藏經》中有一段描寫，說明了禪宗的心（自性）：“時有風吹幡動。一僧曰風動，一僧曰幡動，議論不已。惠能進曰：不是風動，不是幡動，仁者心動。”看，不是風動，也不是幡動，而是你的心在動。如果你心靜如水，恬淡虛無，那就什么也不動了，這就是心法。從佛門禪宗來講，心法即禪法。從少林拳來講，其最高境界的拳法即是心法。心動而力生，力生而法隨，一切全憑自然，沒有固定招式。如果內功精湛，能練到心中一片空明虛靜，無牽無掛，意動法生，則所向披靡。其實一個真正內外雙修、武功與佛學造詣均達到高層次的少林拳師，是能保持虛靜的心理狀態，始終做到抱元守一的。
練拳與參禪的形式雖說表現不同，但均是以禪定功夫為根基，克制爭強好勝之心，摒棄塵俗紛擾之念，在心靜如水的狀態下習練武功、精研禪理的。少林寺的先輩門將禪理滲透到武術中去，以禪理和宗教形象來安排各種套路和功夫（如羅漢拳，金剛拳等），以禪理來指導少林內功（如易筋經、混元一氣功、陰陽氣功）的修煉，使禪中有拳、拳中寓禪，正是要達到拳禪合一的少林武功的最高境界。因此，習練少林武術者，在練拳的同時，應兼修禪理，習練內功，以達到內外兼修、拳禪合一之目的。
一直很崇尚諸葛亮《誡子書》里的一句話：“夫君子之行，靜以養身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學，須靜也；才，須學也。非學無以廣才，非志無以成學。”這是諸葛亮對人生經驗的一種總結。
禪家有打坐的功課，打坐時氣守丹田，摒棄一切雜念，是為了靜心養生。靜心并不是指了無牽掛、無所事事、觀望等待，而是指因襟懷坦白而得到的寧靜的心態，它是一種修養、一種本領、一種境界，更是一種恬淡清潤、從容不迫的心境。當代著名散文家周國平得好：“人生最好的境界是豐富的安靜。”安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑，更好地完善自我，讓自己的人生更豐滿。
心靜路寬。當今社會多了一些浮躁，多了一些功利，使人們有了太多的牽絆。它們如繩索一樣束縛著我們，我們只有靜下心來，獨自品嘗那份寂寞，才能保持清醒頭腦，深謀遠慮，鑒天地之精微，察萬物之規律，立于制勝之地。歷史上的那些能成大事的智者賢人，都能心靜下來自修，沒有耐不住寂寞的。越王勾踐臥薪嘗膽、十年磨一劍，才成就了復國大業；史學家司馬遷忍辱負重、發憤著書，才成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”的美譽。
寧靜才能致遠。生活中不可忽視的一課是：常常安靜下來，聽聽自己內心的聲音。靜，有助于我們對人生前途進行深遠的思索，希望和理想的藍圖也常在靜靜的思考中臻于成熟。印度詩人泰戈爾過：“給鳥兒的翅膀縛上金子，它就再也不會直沖云霄了。”身處五光十色的繁華都市，喧囂欲望無時無刻不包圍著我們，一不小心，就會在我們的心里激起波瀾，使我們原來純凈、安寧的內心變得浮躁和功利，迷失方向。面對各種困惑，我們只有不慕名利、心靜如水、坦然面對，才能在燈紅酒綠中耐得住寂寞，在功名利祿前把握住底線；在得意時不飛揚跋扈，在失意時不怨天尤人，最終遠離喧囂和誘惑，走向成功。
浩然處世，靜氣養生。君子溫婉如玉，猛將靜如處子。靜，是心的豁達與智慧。靜中開悟，靜中明道，一個簡簡單單的“靜”字，道出了人生的全部真諦。
雪兒平靜的學習著，心靜如水，幾乎與世隔絕的生活，使得她的心情趨于緩和。她忘記了人世間的是是非非，材米油鹽，在知識的星空里遨游著。
如果生活一直是這樣的，哪怕就是這樣的清苦，她也愿意永遠這樣，但是，上天沒有忘記她，而且，給她送來了一份意想不到的禮物，這禮物，來得這樣突然，讓她始料不及，不知道是福還是禍，她茫然了，上帝給她出的這道難題，著實難倒了她。
幾天的苦思，她摒棄了所有人的勸阻，沒有采納所有人一致的建議，獨自踏上了一條不歸路，給亭留下了一張字條，她知道，她又一次辜負了他，她要用一生去向他證明，她的選擇是對的，盡管她知道，她選的是一條無人敢走的不可想象的荊棘路，但她決意要在傷痛里收獲，要用自己的青春去換取真正的愛，要在晚年收獲勝于一切珍寶的果實。她包好自己的行李包，仿佛包進了自己的青春，自己的希望，自己的夢想，這些，都存放在心底吧，她要輕裝上陣，去爬一座無人陪伴的高山。
1、如果有個人能讓你忘掉過去，那么這個人就是你的未來。
2、他要你給，這就是愛情。心靜如水《閃婚少校小老公》
3、相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要盲目迷信。
4、記得你曾經說過不會傷害我，可卻一次次讓我難過，為什么你總讓我傷心，是我愛了不該愛的人，還是你傷了不該傷的心。
5、如果連蒼天都在阻擋我靠近他的腳步,那么我只好逆天而行!你之所在,便是我心歸處。路非《穿越之絕色獸妃鳳逆天下》
6、你總是在失去以后，才明白愛有多貴重，才發現幸福其實本來就在手中。還以為心中對的那個人一直在路的盡頭等你，所以值得放棄了所有，可能人總是要在失去以后才能被感動，才發現自己原來也曾擁有過那么多。或許我們都要等撞到頭破血流后，才能明白什么是幸福！
（來源：文章屋網 ）
