時(shí)間：2023-01-20 04:09:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇團(tuán)體游戲，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
一、引言
兒童在言語表達(dá)和認(rèn)知發(fā)展上發(fā)育不成熟，游戲是他們最善于表達(dá)自己的工具，因此在對兒童行為進(jìn)行干預(yù)治療時(shí)，游戲成了治療師與兒童溝通的有效媒介，游戲治療已成為兒童諮商新興的趨勢（梁培勇，1999）。團(tuán)體作為兒童生活的縮影，兒童在團(tuán)體治療關(guān)系中能夠經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)其同伴也有相同或類似問題，使得兒童有機(jī)會從同伴的立即反應(yīng)中獲得替代性學(xué)習(xí)，發(fā)展對他人的敏銳觀察，提升自我概念和自我價(jià)值感、嘗試在真實(shí)生活中使用新的人際交往技巧，學(xué)習(xí)與人建立關(guān)系的更有效方式（劉勇，2006）。因此，在兒童中開展團(tuán)體游戲治療是有效的輔導(dǎo)方式，必將在兒童心理輔導(dǎo)中廣泛應(yīng)用開來。
二、阿德勒游戲治療
阿德勒學(xué)派游戲治療是以個(gè)體心理學(xué)的理念和策略為基礎(chǔ)，結(jié)合許多游戲治療的觀念和技術(shù)發(fā)展而成。該學(xué)派的游戲治療師運(yùn)用玩具、藝術(shù)活動(dòng)和游戲材料與兒童來訪者溝通。他們認(rèn)為在分享游戲的樂趣時(shí)，兒童和冶療師之間能架起溝通的橋梁，游戲治愈性的力量就會在這個(gè)過程中發(fā)揮作用。兒童的游戲反映了他們的行為特點(diǎn)和生活方式，游戲、藝術(shù)活動(dòng)、說故事是游戲治療向有效方法，它們能使游戲治療師理解兒童，并幫助兒童知道自己的想法、感情、態(tài)度、知覺、關(guān)系、行為和體現(xiàn)自我的重要性的方式，據(jù)此做出適當(dāng)改變(Kottman，2001)。
三、阿德勒團(tuán)體游戲治療
人是社會性的存在，人類所有的溝通、行為和感覺都是為了要在團(tuán)體中找到自己的定位，所以在團(tuán)體中可以突顯成員的內(nèi)心沖突與適應(yīng)不良的性質(zhì)，并提供矯治的影響力。團(tuán)體游戲輔導(dǎo)對兒童問題是最好的選擇。
1. 基本理論
阿德勒游戲治療的理論主要有以下的五點(diǎn)（劉勇，2006）：人是有社會性需求的；人的行為具有目標(biāo)導(dǎo)向；人是具有創(chuàng)造性的；家庭星座；生活方式，具體如下。
(1) 人是有社會性需求的。人具有與他人接觸的本能，即社會興趣，但必須學(xué)習(xí)如何通過積極的、有效的方式與他人建立關(guān)系。每個(gè)人都努力克服自卑以獲得自信，有些人會過度補(bǔ)償，有些人因沮喪和絕望放棄努力，另一些人則用自卑感以最有效的方式挑戰(zhàn)人生。
(2) 人的行為具有目標(biāo)導(dǎo)向，不管行為健全與否都是有目的性且目標(biāo)導(dǎo)向的。為了了解兒童用這些癥狀是要達(dá)到什么目的，治療師必須觀察、分析其行為的影響和結(jié)果。兒童有不良偏差行為的目標(biāo)是要獲得注意，尋求報(bào)復(fù)，獲得權(quán)利或克服無助感。
(3) 人是具有創(chuàng)造性和選擇性，人們對先天稟賦的運(yùn)用比生來所具有的稟賦更重要，盡管人不可避免地受到遺傳與環(huán)境的限制，但是在限制的范圍內(nèi)，個(gè)體有相當(dāng)廣泛的選擇機(jī)會和創(chuàng)造能力，兒童被認(rèn)為是從主觀的角度來經(jīng)驗(yàn)生活，每個(gè)兒童都是獨(dú)特而具有創(chuàng)造力的。
(4) 家庭星座，阿德勒認(rèn)為，家庭過程和家庭氣氛在兒童時(shí)期的人格發(fā)展中扮演著重要的角色，家庭星座是指家庭團(tuán)體的心理社會結(jié)構(gòu)，它是一個(gè)關(guān)系系統(tǒng)，是自我意識發(fā)展的環(huán)境，其包括：個(gè)人、父母、兄弟姐妹以及生中家庭的其他所有人，并由這些人來維持此系統(tǒng)的運(yùn)作。通過收集當(dāng)事人的家庭星座資料，就可以對其問題作出摘述和解釋（王英珠,2000） 。
(5) 生活方式，生活方式是指一個(gè)人對生活的基本取向以及個(gè)性化存在的形態(tài)，它受到家庭星座與家庭氣氛的影響，阿德勒將我們自身視為生活的演員，制作者和藝術(shù)家，個(gè)體在努力實(shí)現(xiàn)重要目標(biāo)的過程中建立了一種獨(dú)具特色的生活方式，我們對早期影響的解釋可能會發(fā)展出一種不良的生活方式，人們一旦認(rèn)識到自己生活的模式和連續(xù)性，尤其是某些錯(cuò)誤的看法時(shí)，就可以予以矯正和改變，人們可以利用兒童期的經(jīng)驗(yàn)有意識的創(chuàng)造自己的生活方式(Kottman，2001)。
2.游戲治療目標(biāo)和實(shí)施
(1) 游戲治療目標(biāo)，幫助兒童在以下幾方面獲得改善：對生活形態(tài)獲得覺察及領(lǐng)悟；改變錯(cuò)誤的自我挫敗心態(tài)，從私人邏輯導(dǎo)向常識；朝向正向的行為目標(biāo)；用正向策略取代負(fù)向策略來獲得歸屬感和勝任感；增加社會興趣；學(xué)習(xí)用新的方式應(yīng)付自卑感；發(fā)揮創(chuàng)造力，善用個(gè)人潛能發(fā)展有關(guān)態(tài)度、感覺以及行為的自找提升決定(Kottman，2001)。
(2) 游戲治療的實(shí)施，阿德勒學(xué)派兒童團(tuán)體諮商的重點(diǎn)在修正兒童錯(cuò)誤的行為目標(biāo)，團(tuán)體進(jìn)行過程分為以下四個(gè)階段（劉勇，2007）。第一階段，與兒童建立平等共融的關(guān)系，良好的治療關(guān)系是改變的起點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)者要有耐心與兒童建立并維持合作的關(guān)系，傳達(dá)接納、了解、預(yù)期成功而非失敗的感覺是建立團(tuán)體關(guān)系的基礎(chǔ)。第二階段，評估和探索個(gè)體的生活形態(tài)即心理調(diào)查階段，此階段的目的是探察當(dāng)事人的生活方式，揭示基本的錯(cuò)誤模式。第三階段，領(lǐng)悟與解釋階段，領(lǐng)悟本身不是目的，而是實(shí)現(xiàn)目的的一種手段，領(lǐng)悟的重心在于協(xié)助成員了解為什么自己現(xiàn)有的方式發(fā)揮功能，經(jīng)由探索自我的目標(biāo)，個(gè)人神話，生活方式來了解自己。第四階段，提供案主重新導(dǎo)向和再教育，重新定向是阿德勒學(xué)派兒童團(tuán)體諮商最后也是最重要的一個(gè)步驟，是團(tuán)體的行動(dòng)階段，其目的有二：一是教給成員更有效的應(yīng)對生活任務(wù)的方法；二是激勵(lì)當(dāng)事人承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和作出改變，游戲治療師鼓勵(lì)成員重新體驗(yàn)自己的內(nèi)在資源，矯正原來的錯(cuò)誤目標(biāo)，挑戰(zhàn)自我限制的假設(shè)，采取積極的行為成為自己希望成為的那種人，成員的自我承諾在此階段很關(guān)鍵。
阿德勒團(tuán)體諮商的四個(gè)階段是連續(xù)漸進(jìn)且相互重疊的，并不是可分割開的。阿德勒學(xué)派團(tuán)體諮商視建立合作的關(guān)系為一切的基礎(chǔ)，游戲治療師與當(dāng)事人建立合作的關(guān)系，透過四個(gè)階段的團(tuán)體諮商過程，輔以專業(yè)的諮商技術(shù)，引導(dǎo)成員做出有效行為的選擇，進(jìn)而達(dá)成輔導(dǎo)的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
【1】 粱培勇等. 游戲治療實(shí)務(wù)指南. 臺北：心理出版社, 2001
【2】劉勇. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練. 中山大學(xué)出版社. 2007.5
一、無敵風(fēng)火輪
詳細(xì)游戲玩法：12至15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希
（來源：文章屋網(wǎng) ）
為適應(yīng)社會發(fā)展需要的高素質(zhì)人才，在中職《心理健康》教學(xué)中，運(yùn)用得當(dāng)?shù)挠螒蚧顒?dòng)能有效激發(fā)學(xué)生參與興趣、熱情，使得學(xué)生認(rèn)知、情感態(tài)度觀念和運(yùn)用、心理健康知識學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)提高和行為養(yǎng)成相統(tǒng)一，切實(shí)增強(qiáng)中職心理健康教育的針對性、實(shí)效性和時(shí)代感。
1于團(tuán)體暖身期應(yīng)用，優(yōu)化學(xué)生“情緒接納”
暖身活動(dòng)是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課獨(dú)有環(huán)節(jié)，是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課起始技術(shù)。設(shè)計(jì)科學(xué)的游戲暖身活動(dòng)能營造出一種輕松和溫暖的氛圍，將班級次級團(tuán)體和次級文化轉(zhuǎn)化為課堂教學(xué)發(fā)展的推助力，讓學(xué)生相互溝通、互動(dòng)、分享，形成信任、合作、互助的團(tuán)體氣氛。這種氛圍能十分有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速收攏注意力并期待著新課的開始。
如在教學(xué)第1課《身心健康促成長》，為激活團(tuán)隊(duì)活力，打消學(xué)生拘謹(jǐn)氣氛。教師可以開展“開火車”的暖身游戲活動(dòng)。將全班學(xué)生分為5―8人一組，以小組為單位進(jìn)行游戲。在游戲活動(dòng)開始前，小組內(nèi)每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己，但是地名不能重復(fù)。游戲內(nèi)容大致是由代表某一地名學(xué)生先“開車”，全體同學(xué)打探，后由相應(yīng)學(xué)生接著開車。具體為：假設(shè)A同學(xué)來自澤國，而另一個(gè)人B來自大溪，A就要說：“大家請注意，澤國的火車就要開了。”全體同學(xué)一起問：“往哪兒開？” A同學(xué)說：“往大溪開。”代表大溪的B同學(xué)就要馬上快速反應(yīng)，接著說：“大家請注意，大溪的火車就要開了。” 然后全體同學(xué)一起問：“往哪兒開？”再由B同學(xué)選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”在游戲活動(dòng)中，哪個(gè)參與的同學(xué)沒有及時(shí)反應(yīng)過來就算輸。
2于團(tuán)體轉(zhuǎn)換期應(yīng)用，巧妙切入輔導(dǎo)主題
團(tuán)體轉(zhuǎn)化期上接團(tuán)體暖身階段，下承團(tuán)體工作階段，是一個(gè)創(chuàng)設(shè)情境、提出問題、凝聚團(tuán)體動(dòng)力的過渡時(shí)期。實(shí)踐表明，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課團(tuán)體轉(zhuǎn)化階段，教師選擇游戲活動(dòng)能有效將問題情境呈現(xiàn)在學(xué)生面前，構(gòu)建起信任、安全、開放的氛圍，打開學(xué)生的心扉，巧妙切入輔導(dǎo)主題。同時(shí)也能讓學(xué)生真誠地參與到課堂中，為團(tuán)體工作階段就要做出的觀念與行為上的改變或抉擇奠定良好的基礎(chǔ)。
如在第11課《做情緒的主人》時(shí)，筆者為使學(xué)生體驗(yàn)情緒的變化，以便為接下來的團(tuán)體工作階段的情緒輔導(dǎo)做好鋪墊開展了《搶凳子》的游戲活動(dòng)。游戲結(jié)束，老師宣布活動(dòng)結(jié)果，并立即請一位同學(xué)模擬記者采訪活動(dòng)參與者和沒有參與者：（1）當(dāng)你被組員推薦參與活動(dòng)時(shí)，你的心情如何？（2）在游戲過程中，你心情如何？（3）你被淘汰或獲勝的時(shí)，你又有什么感受？（4）在觀看活動(dòng)時(shí)，代表你組同學(xué)獲勝或失敗你心情怎樣？有什么感受？
3于團(tuán)體工作期應(yīng)用，深化問題探索
團(tuán)隊(duì)工作階段是心理活動(dòng)輔導(dǎo)課解決實(shí)質(zhì)性問題的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步參與活動(dòng)，為每個(gè)學(xué)生提供多重回饋。使得學(xué)生在自我開放中進(jìn)一步體驗(yàn)、感悟、思考，在生生互動(dòng)中解決問題，從而真正形成團(tuán)體動(dòng)力并加以運(yùn)作。因此，在團(tuán)隊(duì)工作階段教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)出更為學(xué)生所喜歡、更能反映學(xué)生成長困惑的活動(dòng)或情境。而實(shí)踐表明，在此階段，創(chuàng)設(shè)科學(xué)的游戲活動(dòng)能較好地幫助學(xué)生理清自己的問題，引發(fā)他們改變自己的動(dòng)機(jī)和愿望，而這就是中職學(xué)生自我認(rèn)識、自我反思、自我成長的過程。另外合適的游戲活動(dòng)還能繼續(xù)催化正向的團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生的自我開放。
例如第20課《學(xué)習(xí)，我能行》時(shí)為使得學(xué)生樹立自信、感悟自信，更好地扭轉(zhuǎn)學(xué)生自卑心態(tài)，我校一位心理健康學(xué)科教師在團(tuán)隊(duì)工作階段安排了“頂紙棒”的游戲活動(dòng)，收到了良好的效果。教師將“頂紙棒”的要領(lǐng)“一直、二穩(wěn)、三平衡”向?qū)W生細(xì)細(xì)分解，確保每個(gè)學(xué)生都能做成功。游戲后，分組討論：談?wù)劇绊敿埌簟背晒Φ脑颍詈蠼處熆偨Y(jié)、升華學(xué)生觀點(diǎn)：只要真心付出、苦心磨練，擁有信心，不怕失敗，別人能做到的我們同樣也能做到。學(xué)習(xí)也一樣，如果我們能自信、自覺，勤奮苦學(xué)，遵循規(guī)律、掌握方法，同樣能達(dá)到理想的彼岸。
4于團(tuán)體結(jié)束期應(yīng)用，延伸學(xué)習(xí)時(shí)空
班集體是學(xué)校教育和管理的基本單位，是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的最直接群體。 班集體建設(shè)的好壞直接影響著學(xué)生的健康成長。由于種種原因，高校班集體的建設(shè)和發(fā)展現(xiàn)狀存在諸多問題，表現(xiàn)為學(xué)生對班級的認(rèn)同度低、班級的凝聚力認(rèn)同感差、師生缺乏良好互動(dòng)、班集體運(yùn)作能力差等。如何解決當(dāng)前班集體建設(shè)面臨的問題成為教育研究者探討的課題。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)已不僅僅應(yīng)用于學(xué)生心理健康教育工作中，也被廣泛運(yùn)用在高校其他學(xué)生工作中。北京大學(xué)已將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)應(yīng)用于創(chuàng)新高校德育課程、豐富學(xué)生課外活動(dòng)形式、完善高校輔導(dǎo)員和學(xué)生干部隊(duì)伍的培養(yǎng)模式等方面，并取得了良好效果。[1]近年來，研究者們嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和實(shí)踐模式引入班級建設(shè)中。以整個(gè)班集體所有成員作為團(tuán)體輔導(dǎo)對象，以班級團(tuán)體的力量與資源影響學(xué)生的心理與行為，解決學(xué)生成長中的問題，預(yù)防心理問題的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于班級建設(shè)中的可行性分析
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以團(tuán)體情境為平臺，借助團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，為學(xué)生成長提供心理幫助和指導(dǎo)的一種心理健康教育方式。它促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入。具有適用面廣、耗時(shí)短，效率高，收效好等特點(diǎn)[2]。
（一）班集體的共性心理需求為班級建設(shè)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。在一個(gè)班集體中，學(xué)生的年齡相當(dāng)、社會經(jīng)歷大致相同，班級成員的認(rèn)知發(fā)展?fàn)顩r處于同一水平，所面臨成長中的問題困惑和心理需求在很大程度上具有相似性。心理需求的相似性為團(tuán)體心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。而且，班集體作為一個(gè)特殊的團(tuán)體，具有很強(qiáng)的整體性和穩(wěn)定性，對個(gè)體具有較大的影響力，這符合群體動(dòng)力學(xué)的基本理論。對于一個(gè)班集體，個(gè)體成員之間要求遵從一定的規(guī)范和價(jià)值取向。班集體的這些特點(diǎn)為開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供了有利的條件。
（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢促使班級建設(shè)中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)常以游戲活動(dòng)作為載體，形式輕松活潑，而青年學(xué)生愛模仿、喜合群，從眾心強(qiáng)，易受團(tuán)體成員影響，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)對學(xué)生有很大吸引力。目前，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在許多高校心理健康教育中廣泛開展并深受大學(xué)生歡迎。另外， 團(tuán)體心理輔導(dǎo)還為學(xué)生提供一種特定的社會實(shí)踐機(jī)會。學(xué)生可以借助團(tuán)體本身的力量來學(xué)習(xí)某種生活經(jīng)驗(yàn)或改變某種不良行為，并獲得有益的集體生活經(jīng)驗(yàn)，有助于提高學(xué)生綜合心理素質(zhì)。隨著高職院校的擴(kuò)招，輔導(dǎo)員的工作對象常在200人左右，若按照問題管理，找“問題學(xué)生”談話的方式來進(jìn)行班級建設(shè)和管理，輔導(dǎo)員的工作將是非常繁重的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)以預(yù)防和發(fā)展教育為主，通過構(gòu)建安全、良好的溝通氛圍，能較好的解決學(xué)生面臨的發(fā)展問題。團(tuán)體融洽的人際關(guān)系氣氛能減少對立氣氛，有事半功倍的效果。
三、高職院校班級建設(shè)中可開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)類型
班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)班級建設(shè)目標(biāo)，按照不同年級學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)。高職院校不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)不同，則開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的主題和方案也應(yīng)不同。
（一）一年級班集體建設(shè)中可開展的的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。大一新生離開熟悉的生活學(xué)習(xí)環(huán)境來到大學(xué)校園，大學(xué)所有的一切都很新鮮，如何適應(yīng)大學(xué)生活、如何充實(shí)地度過大學(xué)三年成為大多數(shù)人的問題。新生所面臨的問題具有暫時(shí)性與共有性，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式進(jìn)行教育和引導(dǎo)，是高效解決問題的途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于大學(xué)新生建立積極的自我意識、建立良好的人際關(guān)系和增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
根據(jù)大一學(xué)生的發(fā)展任務(wù)和心理特點(diǎn)，筆者曾組織開展過 “我的大學(xué)我的家”、“我們在一起”、“牽手你我他―人際交往團(tuán)體” “自信心訓(xùn)練營”等班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能有效幫助大一新生更好更快地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)自信心，提高人際交往能力。
（二）二年級班集體建設(shè)可開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。二年級學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有所增加、人際關(guān)系相對復(fù)雜，情感困惑更加突出，專業(yè)與理想的矛盾逐漸加劇，學(xué)生的心理需求已經(jīng)發(fā)生變化。如何有效組織學(xué)習(xí)，正確處理學(xué)習(xí)與兼職的關(guān)系、如何處理戀愛與性壓力等成為迫切需要解決的問題。“我的人生我規(guī)劃”“戀愛心理輔導(dǎo)” “學(xué)習(xí)能力提升團(tuán)體輔導(dǎo)” “領(lǐng)導(dǎo)才能提升工作坊” 等團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能幫助學(xué)生確立正確的專業(yè)觀和人生觀，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，明確人生的目標(biāo)，學(xué)習(xí)處理戀愛情感問題。
（三）三年級班集體建設(shè)中可開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。三年級學(xué)生主要面對的是就業(yè)問題，就業(yè)過程引發(fā)的焦慮、挫折等情緒問題也普遍存在。還有部分學(xué)生面臨就業(yè)和升學(xué)的雙重選擇。可以通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)有針對性地提高學(xué)生就業(yè)過程的抗挫折能力、情緒管理能力以及生存選擇能力。“應(yīng)對就業(yè)焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)”“就業(yè)能力提升團(tuán)體輔導(dǎo)”“越壓越有力―壓力管理團(tuán)體訓(xùn)練”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以較好地幫助學(xué)生提高解決問題和抗挫折的能力，提高就業(yè)競爭力，勝利完成就業(yè)過程。
班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)也可以根據(jù)職業(yè)院校學(xué)生常見心理問題類型來設(shè)計(jì)。職業(yè)院校的學(xué)生具有如下六方面常見的心理問題：（1）自我統(tǒng)一性混亂，缺乏職業(yè)規(guī)劃的問題；（2）情緒穩(wěn)定性和情緒管理能力差的問題；（3）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平低的問題；（4）環(huán)境適應(yīng)和人際關(guān)系問題；（5）性心理問題；（6）生命意識問題。設(shè)計(jì)者們可依據(jù)班級學(xué)生表現(xiàn)出的主要問題類型，設(shè)計(jì)相應(yīng)主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。
四、班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)注意的幾個(gè)問題
班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種具有中國本土化特色的團(tuán)體輔導(dǎo)方式，其理念與操作方法有別于團(tuán)體輔導(dǎo)，在實(shí)施的過程中，既要借鑒西方的團(tuán)體輔導(dǎo)理論，也要結(jié)合中國班級授課制的特點(diǎn)。在具體實(shí)施過程中，要注意幾個(gè)問題。
（一）注意做好被輔導(dǎo)班級學(xué)生的溝通工作，讓學(xué)生有知情權(quán)。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員是自然班級的全體學(xué)生，不是通過招募或甄選確定的自愿參加者，對團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)和內(nèi)容安排沒有足夠了解，容易對團(tuán)體輔導(dǎo)產(chǎn)生消極情緒。有的學(xué)生甚至在不知情的情況下，被迫參加了班級團(tuán)體輔導(dǎo)。最常見的抱怨是“我們又沒有心理問題，為什么讓我們參加班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)？”。結(jié)果是學(xué)生不但不合作，還產(chǎn)生了抗拒和消極抵觸情緒。百拇醫(yī)藥
基于此，在實(shí)施班級團(tuán)體輔導(dǎo)前，教師應(yīng)該向?qū)W生宣傳與普及心理輔導(dǎo)知識，讓學(xué)生了解并作好接受輔導(dǎo)的心理準(zhǔn)備。教師可以首先以講座的形式讓學(xué)生知道班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是什么，班級團(tuán)體輔導(dǎo)的方式、團(tuán)體輔導(dǎo)的大致過程，輔導(dǎo)的功能、班級成員在輔導(dǎo)中的基本交往技巧及注意事項(xiàng)等。教師還可以回放一些以往學(xué)生參加團(tuán)體輔導(dǎo)的錄像及照片，講述以前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后一些學(xué)生的變化、進(jìn)步與成長，從而激發(fā)學(xué)生參加班級團(tuán)體輔導(dǎo)的興趣。團(tuán)體輔導(dǎo)的主題可以由輔導(dǎo)員和學(xué)生商討確定，這樣能更大程度上獲得學(xué)生的配合。
（二）班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)不只是一次次游戲。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的是促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長，輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的主題應(yīng)該圍繞學(xué)生面臨的實(shí)際問題及需要。輔導(dǎo)主題確定之后，借助心理游戲、討論、角色扮演、紙筆作業(yè)等方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)心世界的探索，思考自我與外界的關(guān)系，反思自己的成長，促進(jìn)人格完善。游戲只是團(tuán)體輔導(dǎo)的方式之一，團(tuán)體輔導(dǎo)更注重游戲中獲得的體驗(yàn)和感悟，以及行為訓(xùn)練過程。
實(shí)踐操作過程中，由于對輔導(dǎo)主題的把握和設(shè)計(jì)不夠到位，易出現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)流于游戲形式，甚至是輔導(dǎo)主題依附于游戲內(nèi)容和形式，這樣學(xué)生就容易出現(xiàn)疑問“為什么老師要我參加這樣小兒科的游戲呢？”、“感覺這些游戲都很有趣，很好玩，可是除此之外我感覺沒什么要分享的。”這樣的輔導(dǎo)效果是差的。
一、活動(dòng)目的：
1、激發(fā)幼兒對戶外體育活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒積極參加體育活動(dòng)，喜歡大自然。
2、讓家長在親子活動(dòng)中充分體驗(yàn)親子游戲的快樂，感受晶寶貝團(tuán)結(jié)、快樂、健康、詳和的氣氛。
3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)方案：
1、運(yùn)動(dòng)會時(shí)間：2013年11月2日上午10：00（遇天氣變化順延）
2、參與人員：全園幼兒、家長及員工
3、活動(dòng)地點(diǎn)：二龍?zhí)豆珗@籃球場
4、幼兒致辭：大班組4個(gè) （陳夢娟負(fù)責(zé)）
5、家長代表講話：涂楚菁的爸爸
6、總策劃：曾麗華 后勤負(fù)責(zé)：曾菊華、曹丹
7、主持人：王媛媛 童玉娟 王倩 陳夢娟 （王媛媛負(fù)責(zé)）
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)措施：
1、全園教師集體制作運(yùn)動(dòng)會道具，要求制作精細(xì)、美觀。
2、抓幼兒體能訓(xùn)練，開展豐富的體育活動(dòng)。
3、動(dòng)員家長參與各類游戲的準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、抓緊時(shí)間排練開幕式、團(tuán)體操，游戲及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場方隊(duì)練習(xí)。
5、各班準(zhǔn)備游戲道具及游戲說明，主班教師合理分配班級人員的具體工作（發(fā)放獎(jiǎng)票，布置游戲場地）。
6、各班要求幼兒家長以家庭為單位穿親子服裝。
7、全園教職工統(tǒng)一穿藍(lán)色園服、運(yùn)動(dòng)鞋，化淡妝。
四、運(yùn)動(dòng)會籌備工作：
1、所需物品：表演用的舞臺（4*6米）、橫幅、彩旗、拔河繩一根、各色彩紙
2、音響、攝影、搭舞臺外請人實(shí)施
3、購買幼兒禮品、音樂負(fù)責(zé)（王倩 童玉娟）
4、與公園管理處聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)會當(dāng)天請公園保安協(xié)助運(yùn)動(dòng)會的安全工作。
五、運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)流程：
1、開幕式：全體班級列隊(duì)，開展親子長跑（孩子站在家長的右手邊），每班派一個(gè)家庭站在隊(duì)伍前舉牌、領(lǐng)跑。
長跑順序：幼小銜接組、大班組、中班組、小班組
運(yùn)動(dòng)員入場：左邊入口（幼小銜接組、大班組）、右邊入口（中班組、小班組）
2、幼兒代表致辭、家長代表致辭
3、團(tuán)體親子體操表演（童玉娟 王倩舞臺帶動(dòng)）
4、家長參加親子游戲，自選游戲，注意安全，每個(gè)家庭參與項(xiàng)目不得少于6種。
5、家長憑獎(jiǎng)票（參與每一個(gè)游戲可獲得老師的一個(gè)印章，手中的獎(jiǎng)票集齊6個(gè)印章）領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
6、運(yùn)動(dòng)會結(jié)束。
7、全體教職工清理場地，做到整潔有序。
六、活動(dòng)的實(shí)施安排：
1、10月8日進(jìn)入運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)月，各班抓緊排練團(tuán)體操，開展豐富多彩的體能訓(xùn)練。
2、10月8日-10月27日各班團(tuán)體操，游戲方案及游戲訓(xùn)練的準(zhǔn)備。
3、10月23日-10月27日制作運(yùn)動(dòng)會道具（班級牌），準(zhǔn)備游戲材料。
4、團(tuán)體操和游戲節(jié)目的檢查（10月30日上午）
5、10月24日各班上交游戲方案（電子文檔），運(yùn)動(dòng)會口號，運(yùn)動(dòng)員手上的道具說明。各班抓緊時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，發(fā)放游戲方案在空間日志里通知家長在家輔導(dǎo)練習(xí)。
6、10月 31日下午15：00進(jìn)行全園第一次彩排練習(xí)：包括運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場，團(tuán)體親子操表演，運(yùn)動(dòng)會游戲。
7、11月 1日上午10：00進(jìn)行全園第二次彩排練習(xí)：包括運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場、幼兒代表致辭、主持人解說、團(tuán)體操表演。
8、10月31日檢查各班游戲材料、場地說明、場地布置材料，幼兒園統(tǒng)一制作獎(jiǎng)票。
9、10月30日下午15:00召開家委會伙委會會議，商討運(yùn)動(dòng)會有關(guān)事宜。
10、11 月 1日、11 月 2日現(xiàn)場彩排，明確場地的分配及布置。
11、10 月 28日通知全園家長參加，做好運(yùn)動(dòng)會準(zhǔn)備工作，（各班教師負(fù)責(zé)給未入園的幼兒家長打電話，王媛媛通知親子班家長參與）。
七、安全工作：
1、運(yùn)動(dòng)會籌備期間各班組織幼兒開展體育游戲時(shí)要注意幼兒的護(hù)理及安全保護(hù)工作。
2、加強(qiáng)對幼兒的自我保護(hù)教育。
3、安全保衛(wèi)工作：諶章紅 曾浩（負(fù)責(zé)場地的安全及場地物品整理工作）。
班委出現(xiàn)問題是輔導(dǎo)員經(jīng)常遇到的事情,團(tuán)隊(duì)健康度診斷和團(tuán)體輔導(dǎo)為我們解決這一問題提供了有效的途徑。
2007年9月,我開始擔(dān)任2007級7個(gè)班的輔導(dǎo)員。在經(jīng)過軍訓(xùn)期間的認(rèn)真觀察和了解后,我通過民主選舉組建了第一屆班委。當(dāng)時(shí),我對這一屆班委滿懷期望和信心,也對他們傾注了大量的時(shí)間和精力。但是經(jīng)過一段時(shí)間后,我總覺得個(gè)別班干部在某些方面出了問題,但一時(shí)又找不到問題的癥結(jié)到底在哪里。經(jīng)過一段時(shí)間的摸索,我結(jié)合所學(xué)專業(yè),通過對班委進(jìn)行團(tuán)隊(duì)健康度診斷和開展有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo),比較好地解決了上述問題。
首先,采用量表的形式對所帶的7個(gè)班委進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)健康度診斷,以尋找班委存在的具體問題。一般來講,評價(jià)一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以從成員共同領(lǐng)導(dǎo)的程度、團(tuán)隊(duì)氛圍、團(tuán)隊(duì)工作技能、凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員的貢獻(xiàn)水平這五個(gè)方面入手。同樣,診斷一個(gè)班委的健康度也可以從上述五個(gè)方面進(jìn)行。在這里,我介紹一種簡便的診斷團(tuán)隊(duì)健康度的方法――量表法。我所采用的量表由25條陳述和一個(gè)得分表組成。這些陳述語句主要有:1.每個(gè)人有同等的發(fā)言權(quán)并受到同等重視;2.把團(tuán)隊(duì)會議看做頭等大事;3.我們的目標(biāo)、要求明確并達(dá)成一致;4.團(tuán)隊(duì)成員踐行他們的承諾;5.對于實(shí)現(xiàn)目標(biāo),大家有強(qiáng)烈一致的信念;6.每個(gè)人都表現(xiàn)出愿為團(tuán)隊(duì)的成功分擔(dān)責(zé)任;7.團(tuán)隊(duì)成員不允許個(gè)人事務(wù)妨礙團(tuán)隊(duì)的績效;8.每個(gè)人都讓大家充分了解自己;9.大家感到能自由地表達(dá)自己真實(shí)的看法;10.如果讓每個(gè)人列出團(tuán)隊(duì)的重要事宜,大家的看法會十分相似;11.在決策時(shí),大家能顧全大局、分清主次;12.每個(gè)人都努力完成自己的任務(wù)。在做測試之前,我先講清楚量表的填寫方法,要求班委成員依據(jù)自己的實(shí)際感受來對每一條陳述進(jìn)行打分。具體要求是:用l～4分評定各條陳述是否符合自己所在的團(tuán)隊(duì),其中1分表示“不適合”、2分表示“偶爾適合”、3分表示“基本適合”、4分表示“完全適合”。然后,班委成員將各題得分填入表格,這樣便可以計(jì)算出各列分?jǐn)?shù)及總得分。
其次,根據(jù)測試結(jié)果來具體分析每一個(gè)班干部所存在的問題。比較團(tuán)隊(duì)在不同方面的得分,就可以迅速地了解團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢和不足,將每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的總得分進(jìn)行平均便得到團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的整體評價(jià)。根據(jù)測試結(jié)果,7個(gè)班委的總得分有高有低,最高的為86分,最低的為64分。從各列平均得分來看,多數(shù)班委成員在共同領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)工作技能方面得分偏低。這說明,各班委的團(tuán)隊(duì)健康度存在顯著差別,普遍性的問題存在于共同領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)工作技能方面。
最后,根據(jù)班委所存在的具體問題開展有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是采用小組工作的理論和方法來幫助成員和團(tuán)隊(duì)解決問題。在輔導(dǎo)中,“團(tuán)隊(duì)健康游戲”是一種極具吸引力和效果突出的輔導(dǎo)方式。“團(tuán)隊(duì)健康游戲”主要是通過“體驗(yàn)――分享――交流――整合――應(yīng)用”的過程來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的心理適應(yīng)能力,增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通、交流、理解和合作,進(jìn)而提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
針對多數(shù)班委成員在共同領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)工作技能方面的不足,我設(shè)計(jì)了一套專門的團(tuán)體輔導(dǎo)方案,主要包括:1.“破冰”部分,主要是打破成員間的隔閡,提高成員的參與興趣,如玩“從蛋到人”“串名字”“猜猜我是誰”等游戲;2.信任部分,主要是讓成員體驗(yàn)建立信任的過程,樹立勇于負(fù)責(zé)、相互信任的意識,如玩“信任背摔”等游戲;3.溝通部分,主要是讓成員在非正常的溝通環(huán)境里尋找溝通渠道,從而領(lǐng)悟溝通的重要性,如玩“盲人摸號”“蒙眼三角形”等游戲;4.協(xié)作部分,主要是在協(xié)作訓(xùn)練中,讓成員領(lǐng)會合作在團(tuán)隊(duì)中的巨大作用,如玩“坐地起立”“過電網(wǎng)”“合力吹氣球”等游戲;5.挑戰(zhàn)部分,重點(diǎn)是培養(yǎng)成員堅(jiān)韌不拔、積極向上的優(yōu)良品質(zhì),并充分挖掘成員的潛能,如玩“雷區(qū)取水”“運(yùn)水接力”等游戲。在團(tuán)體輔導(dǎo)的每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束之后,我會及時(shí)引導(dǎo)成員進(jìn)行總結(jié)和分享,這有助于提升成員的感性認(rèn)識,并使他們將感悟應(yīng)用到實(shí)際中去。
需要強(qiáng)調(diào)的是,針對班委開展“團(tuán)隊(duì)健康游戲”一定要明了其需求以及你所要達(dá)到的目標(biāo),這樣才會有針對性地組合不同的游戲項(xiàng)目。目前,大多數(shù)輔導(dǎo)員都帶有多個(gè)班級,還可以集合不同班級的班委成員在一起做“團(tuán)隊(duì)健康游戲”,這樣不僅能夠解決某一團(tuán)隊(duì)的問題,還能夠促進(jìn)整個(gè)班委成員之間的交流。
班委出現(xiàn)問題是輔導(dǎo)員經(jīng)常遇到的事情,對此,團(tuán)隊(duì)健康度診斷和團(tuán)體輔導(dǎo)為我們解決這一問題提供了有效的途徑。通過對7個(gè)班委開展團(tuán)體輔導(dǎo)以來,不僅班委的凝聚力不斷得到增強(qiáng),個(gè)人的活力不斷被激發(fā)出來,而且還促進(jìn)了班級之間的合作與交流,使得整個(gè)年級呈現(xiàn)出一種積極向上的精神面貌。
(作者系鄭州大學(xué)水利與環(huán)境學(xué)院團(tuán)委書記、輔導(dǎo)員)
責(zé)編:趙 東
〔論文摘要〕班級是由一群學(xué)生與教師共同生活、學(xué)習(xí)與成長的場所。班主任運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力進(jìn)行有效的班級管理，將是學(xué)生健康學(xué)習(xí)與成長的重要因素。本文擬從團(tuán)體動(dòng)力的角度出發(fā)，探討中小學(xué)教師班級輔導(dǎo)策略：首先，對團(tuán)體動(dòng)力的理論基礎(chǔ)進(jìn)行介紹；其次，認(rèn)識班級管理中的團(tuán)體動(dòng)力形態(tài)；最后，提出班主任運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的班級輔導(dǎo)策略。
一、團(tuán)體動(dòng)力的理論基礎(chǔ)
團(tuán)體是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的人，互相影響、互相依賴，且具有共同的目標(biāo)，為了完成特定的目標(biāo)而相互結(jié)合成的組織。團(tuán)體具有互動(dòng)與相對動(dòng)態(tài)的性質(zhì)，是具有社會互動(dòng)性質(zhì)的組織，團(tuán)體遵循共同的規(guī)范，具有目標(biāo)性。
團(tuán)體動(dòng)力是指某社會團(tuán)體之所以形成的原因，以及維系團(tuán)體功能的一種力量或一種方式。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)是社會科學(xué)的分支，是一門探討團(tuán)體結(jié)構(gòu)及團(tuán)體與成員間相互動(dòng)力關(guān)系的學(xué)問。其理論有場地論、因素分析論、社會團(tuán)體工作理論、心理分析理論等。場地論代表人物勒溫認(rèn)為，應(yīng)該把團(tuán)體看作是一個(gè)生命的空間，它是由一些力量或變量組成，它們是影響團(tuán)體內(nèi)成員的重要變項(xiàng)。根據(jù)此理論，在教育教學(xué)實(shí)踐中，班主任若能將班級作為心理場地并作數(shù)量化呈現(xiàn)，才能分析、控制班級與運(yùn)用班級動(dòng)力。因素分析論的代表人物卡特爾認(rèn)為，團(tuán)體動(dòng)力主要受到某些重要因素的影響，領(lǐng)導(dǎo)者在決定團(tuán)體的發(fā)展時(shí)，需要了解團(tuán)體內(nèi)的關(guān)鍵因素。根據(jù)卡特爾的理論，若能對團(tuán)體內(nèi)的各項(xiàng)屬性一一加以評估，掌握有關(guān)的獨(dú)立變項(xiàng)，可以有效運(yùn)作團(tuán)體。社會團(tuán)體工作論是將團(tuán)體工作者的敘事性記錄及團(tuán)體成員的個(gè)案史等資料加以分析，以了解團(tuán)體對成員人格發(fā)展的影響；重視團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)與個(gè)體成長的交互作用，注重行動(dòng)研究，即領(lǐng)導(dǎo)者如何有效利用學(xué)習(xí)遷移，促發(fā)成員轉(zhuǎn)移團(tuán)體咨詢情景的積極經(jīng)驗(yàn)，以協(xié)助成員產(chǎn)生建設(shè)，增進(jìn)社會適應(yīng)。心理分析理論強(qiáng)調(diào)團(tuán)體歷程中有關(guān)的情感因素，包括領(lǐng)導(dǎo)者和成員、成員與成員、成員與他人，強(qiáng)調(diào)透過對成員過去經(jīng)驗(yàn)的了解及個(gè)案記錄的分析解釋，促發(fā)動(dòng)力性的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)，協(xié)助成員產(chǎn)生積極的行為改變與人格發(fā)展。
班級是一個(gè)團(tuán)體，班主任是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者。如何消除團(tuán)體的沖突，促進(jìn)團(tuán)體凝聚力的提升，進(jìn)而形成團(tuán)體的動(dòng)力，并運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的輔導(dǎo)策略，這些是班主任科學(xué)管理班級應(yīng)涉及到的內(nèi)容。了解團(tuán)體動(dòng)力理論，借鑒動(dòng)力理論，有助于班主任形成自己有效管理班級的教育理念。
二、認(rèn)識中小學(xué)班級中的團(tuán)體動(dòng)力形態(tài)
21世紀(jì)社會急劇的變遷與轉(zhuǎn)型，使得傳統(tǒng)的結(jié)構(gòu)功能論受到現(xiàn)代文化的挑戰(zhàn)。班級是學(xué)校教育中最基層的單位，而過去以教師為中心的教室管理模式較忽視與壓抑班級團(tuán)體動(dòng)力的影響性。班級中存在著許許多多的小團(tuán)體，這些小團(tuán)體具有其潛在的影響力。作為班主任，應(yīng)善用這些團(tuán)體動(dòng)力來使得班級管理更具有成效。
（一）非主流文化團(tuán)體取向的小團(tuán)體
所謂的非主流文化指相對于主流文化之外的其他文化，它是邊緣的、附屬的與次要的文化。中小學(xué)學(xué)生的他律性較強(qiáng)，容易受到同輩團(tuán)體的影響而在班級中形成學(xué)生非主流文化團(tuán)體，容易受到媒體與流行文化等因素的影響，而形成一種屬于次級文化的小團(tuán)體。例如在中小學(xué)中流行的女孩們的影視歌星崇拜現(xiàn)象，中小學(xué)男生當(dāng)前所流行的網(wǎng)絡(luò)游戲，如魔獸爭霸等，都是典型的學(xué)校非主流文化。班主任若能留心觀察學(xué)生無意間形成的非主流文化團(tuán)體，運(yùn)用引導(dǎo)的方法把這些團(tuán)體的動(dòng)力凝聚起來向著具有教育性的方向發(fā)展，對于班級管理是有所幫助的。
（二）以個(gè)性、興趣結(jié)合和教師評價(jià)取向的小團(tuán)體
一般來說，中小學(xué)生在教室中的小團(tuán)體比較傾向于個(gè)性與興趣的結(jié)合。但也可能會因?yàn)槭艿焦φn與教師的標(biāo)準(zhǔn)化評價(jià)而形成所謂的好學(xué)生小團(tuán)體與調(diào)皮學(xué)生的小團(tuán)體。通常所謂的好學(xué)生小團(tuán)體對班級管理會產(chǎn)生積極的幫助，而調(diào)皮學(xué)生的小團(tuán)體可能造成班級管理的問題所在。因此，班主任要平等對待學(xué)生，必須消除個(gè)人的喜好，對于還正在成長中的學(xué)生不要給予社會的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)，因?yàn)槊课粚W(xué)生的潛力是無限的，教師必須循循善誘，引導(dǎo)這些班級中的小團(tuán)體朝著健康的方向發(fā)展。
（三）以座位分配取向的小團(tuán)體
中小學(xué)生常會因?yàn)樵诮淌抑械淖环峙涠绊懙綄W(xué)習(xí)的效果，而由于座位的分配所產(chǎn)生的班級氣氛值得教育心理學(xué)工作者進(jìn)一步探討。一般來說，中小學(xué)生若與不喜歡的同學(xué)坐在一起，會影響其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；而若與喜歡的同學(xué)坐在一起，則會非常興奮而顯得士氣高昂。因此，在班級座位安排方面，班主任必須作適時(shí)的調(diào)整與更新。在座位的分配方面，必須考慮每位學(xué)生不同的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，將學(xué)習(xí)表現(xiàn)好的學(xué)生與學(xué)習(xí)表現(xiàn)差的學(xué)生交錯(cuò)分配在一起，如此才不容易造成學(xué)生的被標(biāo)準(zhǔn)化。此外，高效能的學(xué)生座位安排將有助于師生之間形成密切的互動(dòng)。班主任對于班級中的分組也需要思考，應(yīng)打破性別意識與學(xué)業(yè)成就的界線，善用小組間積極的合作與競爭模式，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)精神與民主素養(yǎng)，如此將產(chǎn)生最佳的團(tuán)體動(dòng)力。
（四）以性別取向的小團(tuán)體
小學(xué)高年級的學(xué)生和中學(xué)生進(jìn)入了青春期，而這個(gè)階段女生的發(fā)育比起同年齡的男生要早，因此這個(gè)階段的性別界限特別明顯。在這個(gè)青澀的成長階段，中小學(xué)生的智力、學(xué)習(xí)開始初步定型，自尊心與好勝心、喜歡與厭惡、好奇與排斥等特別明顯。一般來說，小學(xué)高年級和中學(xué)的女生在班級中常會組成許多小團(tuán)體，這些小團(tuán)體會基于興趣與個(gè)性而組成在一起，且團(tuán)體之間的界線會比中低年級的學(xué)生們來得更明顯。而小學(xué)高年級的男生和中學(xué)男生在心智與生理發(fā)展方面顯著慢于同齡的女生，會有被同齡女生領(lǐng)導(dǎo)的現(xiàn)象，因此小學(xué)高年級和中學(xué)的男生的小團(tuán)體界線比較模糊。中小學(xué)教師在這個(gè)階段的班級管理要特別留心于性別因素所產(chǎn)生的影響，應(yīng)避免性別間的小團(tuán)體沖突，并善用此階段學(xué)生的語言模式與學(xué)生溝通，盡量以“活動(dòng)式”與“主題式”的策略激發(fā)學(xué)生的團(tuán)體動(dòng)力，并善于借助相互合作與競爭之間產(chǎn)生的最大的效能。這將有助于教師的班級管理。
三、班主任運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的班級輔導(dǎo)策略
在中小學(xué)中，過去偏向于以班主任為中心的班級管理，其目的在于幫助教師控制學(xué)生的常規(guī)與秩序。而在新時(shí)代的班級管理中，必須融入民主的精神與多元的風(fēng)貌，運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的心理輔導(dǎo)策略。在實(shí)踐中，教師要善于利用師生間的人際影響，進(jìn)行師生間的積極溝通，尊重學(xué)生，傾聽學(xué)生的聲音，并適度地給學(xué)生建設(shè)性的反饋，最終形成科學(xué)的管理理念。（一）角色意識培養(yǎng)策略
在班級這個(gè)生命空間中，每個(gè)學(xué)生的動(dòng)力聚合成班級的凝聚力。要形成班級的凝聚力，教師要抓好班級成員的角色意識培養(yǎng)，通過班級的正式角色和非正式角色的合理安排，使每個(gè)學(xué)生都能形成積極的角色意識和角色行為，使每個(gè)學(xué)生能夠感到自己在班上是受重視的，是有地位的，是負(fù)有責(zé)任的，只有這樣，才能不斷增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感、義務(wù)感、安全感、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，從而自覺接受各種集體規(guī)范，不斷提高自己的心理健康水平和社會適應(yīng)能力。如在班級實(shí)行值日班長制度，使學(xué)生的責(zé)任感和主人翁意識得到培養(yǎng)。再如，通過各種集體活動(dòng)為學(xué)生提供豐富多彩的鍛煉機(jī)會，讓每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)一些事務(wù)，鍛煉他們的能力。這不但可以促進(jìn)學(xué)生的良好個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)其動(dòng)力的產(chǎn)生，也能不斷提升他們的心理健康水平。
（二）營造健康民主的心理環(huán)境的策略
心理環(huán)境包括班風(fēng)、校風(fēng)、輿論、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系等。建立良好人際關(guān)系，培育健康的輿論、風(fēng)氣，能夠使學(xué)生經(jīng)常受到積極的感染和熏陶，逐漸形成積極上進(jìn)、開朗樂觀、關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)互助的良好的性格特征，不斷提高對人際環(huán)境的適應(yīng)能力。目前教師必須改變過去權(quán)威者的角色，站在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的立場，適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的能力，使學(xué)生能在民主的氣氛中，展現(xiàn)自己的特色與風(fēng)格，并學(xué)習(xí)其他人的優(yōu)點(diǎn)。教師應(yīng)在民主健康的氣氛中引導(dǎo)班級向積極正向發(fā)展，建立積極、正確和健康的輿論導(dǎo)向，尊重學(xué)生所提出的觀點(diǎn)，并讓學(xué)生經(jīng)由民主的程序共同建立班級的規(guī)則與秩序，達(dá)到學(xué)生之間的相互約束與互相學(xué)習(xí)，從而獲得全班的凝聚力與向心力，這有助于教師成功地管理班級。
（三）班級學(xué)習(xí)分組策略
學(xué)生非主流文化所組成的小團(tuán)體以及班級內(nèi)的各式各樣的小團(tuán)體所產(chǎn)生的團(tuán)體動(dòng)力，與教師的班級管理有著密切的關(guān)系。中小學(xué)教師在管理班級時(shí)，需要關(guān)注時(shí)代的發(fā)展，融入民主的精神，改變以往以教師為中心的班級管理策略，轉(zhuǎn)向教師與學(xué)生共同管理的模式，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。教師可進(jìn)行引導(dǎo)而不急于幫學(xué)生作決定，如此將有助于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的能力。在班級教學(xué)分組方面，必須著眼于班級成員的全面提升，把各類不同學(xué)習(xí)成績的學(xué)生分散并綜合，這將使得每一個(gè)小組的成員都可以進(jìn)行相互指導(dǎo)。這種學(xué)習(xí)成績混合的分組為學(xué)習(xí)成績高的學(xué)生提供了成長的機(jī)會，同時(shí)也為學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生提供了補(bǔ)救的機(jī)會。善用此類分組方法將會激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的最佳團(tuán)體動(dòng)力。此外，教師也可以根據(jù)不同性質(zhì)的內(nèi)容或不同的活動(dòng)形態(tài)進(jìn)行分組，如此將增加班級成員間的互動(dòng)，增強(qiáng)班級成員的向心力。
（四）團(tuán)體游戲輔導(dǎo)策略
狹義的團(tuán)體游戲輔導(dǎo)是指游戲、唱跳，唱跳包含了歌唱與上下肢體移動(dòng)的音樂律動(dòng)。從兒童發(fā)展理論中可以得知，游戲在兒童發(fā)展中的作用是非常重要的，團(tuán)體游戲能增進(jìn)學(xué)生的感情交流，增進(jìn)學(xué)生對組織的向心力，對于激發(fā)學(xué)生新的創(chuàng)意與新的思維模式大有幫助。團(tuán)體游戲輔導(dǎo)有助于學(xué)生的人際關(guān)系與發(fā)展，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體生活技能，培養(yǎng)學(xué)生健全人格的一種有效的教學(xué)方法。團(tuán)體游戲?qū)τ谂囵B(yǎng)創(chuàng)新性的兒童，對于激發(fā)班級的團(tuán)體動(dòng)力，具有很大的幫助。班主任在班級管理中，適度運(yùn)用團(tuán)體游戲輔導(dǎo)的理念與技巧，并遷移至學(xué)生的學(xué)習(xí)上，可以引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。
班主任是教師中的優(yōu)秀代表。他們除了應(yīng)具備普通教師的基本素質(zhì)之外，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)、熱愛學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和科學(xué)的管理能力。“當(dāng)教育者贏得了學(xué)生的信任時(shí)，學(xué)生對接受教育的反感就會被克服而讓位于一種奇特情況，他們把教育者看作一個(gè)可以親近的人”。學(xué)生在與班主任朝夕相處時(shí)，容易產(chǎn)生依賴和歸屬心理，班主任將成為學(xué)生最為親近和信賴的人。
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一、兩往主題
在以往的教學(xué)過程中，通過簡單講解愛情的定義以及大學(xué)生如何處理各種兩性關(guān)系，難以引起學(xué)生的共鳴。而通過團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，則有效地避免了這種現(xiàn)象。在課堂上，教師先做了一些理論的鋪墊之后，通過四個(gè)環(huán)節(jié)(“來自心海的消息”“男女拼盤”“情感擂臺”“愛情價(jià)值拍賣”)的團(tuán)體活動(dòng)開展教學(xué)，當(dāng)學(xué)生聽到這些環(huán)節(jié)時(shí)即產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心。在活動(dòng)中男女生混搭組成各個(gè)小組，在“來自心海的消息”中，男女生共同討論:①當(dāng)異性對你有何種行為表現(xiàn)時(shí)，會讓你疑心他(她)可能對你有意思?②如果你對某位異性的示愛不來電時(shí)，你會如何反應(yīng)?男女生現(xiàn)身說教，起到了很好的啟示效果。“男女拼盤”環(huán)節(jié)中，通過抽取一些題目，如發(fā)現(xiàn)對方與自己并不合適，如何妥善中止這段戀情?遇到心儀異性，如何與之接觸、認(rèn)識、展開邀約?讓小組成員集思廣益，利用一切可以利用的道具，在20分鐘內(nèi)以心理劇的形式展示出來，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和參與度，課堂氣氛高漲，在歡聲笑語中引起大家的思考。而在“愛情價(jià)值拍賣”環(huán)節(jié)中則把課程推向了，先請大家各抒己見，表達(dá)“我心目中理性女性(男性)具備的品質(zhì)”，如溫柔、善良、孝順等，以此為物品進(jìn)行拍賣，每個(gè)學(xué)生手中所有的鈔票是一樣的，通過這個(gè)活動(dòng)，讓大家更加深刻體會和反思在進(jìn)行愛情抉擇時(shí)哪些是更重要的，課堂教學(xué)以活潑的形式收到了比說教更好的效果。
二、其他主題舉例
如在如何正確面對就業(yè)壓力主題中，采用了“百花齊放都是春”的活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，極大地增強(qiáng)了自信心;在面對挫折和失敗主題中，采用“逆風(fēng)飛揚(yáng)”活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生克服困難的信心，提高應(yīng)對挫折的勇氣和能力;在“我是國王還是兵”的活動(dòng)中，讓學(xué)生深切地體會到了如何分配工作、承擔(dān)責(zé)任;在“尋找網(wǎng)絡(luò)中的自我”主題中，通過“E海沉浮”“沉迷E時(shí)”“快樂E人”三個(gè)環(huán)節(jié)的游戲活動(dòng)，并增加一些“網(wǎng)蟲”案例，幫助大家對網(wǎng)絡(luò)有了正確的認(rèn)識等。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的體會
1．團(tuán)體輔導(dǎo)提高教學(xué)效果。在以上的舉例中可以明顯看到，在心理健康教育課程中，把團(tuán)體輔導(dǎo)理念應(yīng)用到教學(xué)課堂中，根據(jù)授課的專題有針對性地設(shè)計(jì)相關(guān)的活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的新奇感、積極性，增強(qiáng)了學(xué)生參與特定情境活動(dòng)的機(jī)會，使學(xué)生在輕松愉快的親身體驗(yàn)和實(shí)踐中學(xué)習(xí)到了知識。通過成員的分享，促進(jìn)了師生之間的良性互動(dòng)。教師也得到了有效的反饋，提高了教學(xué)效果。
2．引導(dǎo)比游戲更重要。團(tuán)體輔導(dǎo)的一大特點(diǎn)是通過游戲和活動(dòng)，加強(qiáng)師生互動(dòng)。但是，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，指導(dǎo)者(教師)需要確立并維持一個(gè)安全和溫暖的環(huán)境、信任和理解的氣氛，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，并對問題做出恰當(dāng)?shù)慕忉專ㄟ^循序漸進(jìn)的引導(dǎo)、深入，最后升華到心理的理論高度，否則團(tuán)體輔導(dǎo)就成為游戲課程。
3．人數(shù)要適當(dāng)。課程效果受場地、人數(shù)的限制，在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，需要教師有很好的協(xié)調(diào)能力和組織能力，對教師的要求更高。在學(xué)生較多的情況下，教師組織活動(dòng)并照顧到所有的學(xué)生很困難，各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會由于人數(shù)太多受到限制，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)課堂人數(shù)不宜太多。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，1名教師對20名左右的學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)比較合適，同時(shí)可以根據(jù)課堂實(shí)際，在每個(gè)小組中確定1名組長協(xié)助老師負(fù)責(zé)各種活動(dòng)，最后帶動(dòng)全體成員共同成長。
4．場地要適宜。在開展團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，教師首先要預(yù)見到活動(dòng)的安全性，有些活動(dòng)還要考慮到不能干預(yù)其他班級的正常教學(xué);有的教室是固定的桌椅，移動(dòng)不方便，影響活動(dòng)的開展，這些場地因素都需要教師對團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行合理的安排和周密的計(jì)劃。
5．活動(dòng)方案要精心設(shè)計(jì)。大學(xué)生心理健康教育課程在現(xiàn)有的條件下課時(shí)有限，因此需要教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，以在有限的時(shí)間內(nèi)收到應(yīng)有的效果。同時(shí)，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生之間交流和互動(dòng)的環(huán)節(jié)很多，多數(shù)學(xué)生能積極投入，但一些性格內(nèi)向、孤僻的學(xué)生融入較慢，如果課堂調(diào)動(dòng)處理不好，團(tuán)體輔導(dǎo)的授課方式反而加重其心理負(fù)擔(dān)。因此在游戲和討論環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)重在傾聽和接納，給團(tuán)體造成一種安全、溫暖的氛圍，促進(jìn)學(xué)生更大程度地表達(dá)自己，并注意時(shí)間的分配，盡量照顧到所有的學(xué)生。
作者：趙輝 單位：洛陽理工學(xué)院
一、背景
心理團(tuán)體輔導(dǎo)是目前心理輔導(dǎo)形式中較為流行的一種，它能夠調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員之間的互動(dòng)，成員通過在互動(dòng)中觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)從而不斷認(rèn)識自我和探討自我，最終達(dá)到調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)能力的目的。筆者在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)開展了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些探索，初步設(shè)計(jì)了中職生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并對此次參與輔導(dǎo)學(xué)生的后期成效進(jìn)行了跟蹤，發(fā)現(xiàn)此次輔導(dǎo)獲得了一定的成效。
二、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行現(xiàn)狀
通過調(diào)查，當(dāng)前中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行存在兩個(gè)主要問題。
一是存在執(zhí)行過程中斷的現(xiàn)象。筆者通過座談、問卷、個(gè)別了解等進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示：調(diào)查的學(xué)生對職業(yè)生涯的概念都有所了解，學(xué)校也有相關(guān)的培訓(xùn)課程，學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際也確定了相關(guān)目標(biāo)，但接近三分之二的學(xué)生已經(jīng)放棄了他們自己之前制定的目標(biāo)。
二是存在執(zhí)行結(jié)果明顯不佳的現(xiàn)象。筆者結(jié)合自己教學(xué)實(shí)際對課題進(jìn)行了進(jìn)一步跟蹤調(diào)查，重點(diǎn)對沒有達(dá)到預(yù)設(shè)規(guī)劃目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤。從調(diào)查的情況分析，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行困難的因素是多重的，有的是因?yàn)閷W(xué)生自己制定的目標(biāo)不科學(xué)、操作性不強(qiáng)，有的是因?yàn)閷W(xué)校對學(xué)生職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)體系不夠完善、不夠系統(tǒng)，個(gè)性化指導(dǎo)不夠得力，有的是因?yàn)閷W(xué)校對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行缺乏有效監(jiān)督，評估缺乏的有效手段，從而導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃流于形式。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)在提升中職生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行中的優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)與其他輔導(dǎo)相比，其優(yōu)勢在于團(tuán)體輔導(dǎo)在同一時(shí)間可以輔導(dǎo)多個(gè)學(xué)生，受眾群體較為廣泛；同時(shí)，在輔導(dǎo)過程中，除了輔導(dǎo)教師對學(xué)生的輔導(dǎo)，學(xué)生之間也可以共同探討、相互影響，形成良性循環(huán)，影響范圍廣。
1.團(tuán)體輔導(dǎo)能更好地滿足中職生的需求
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的需求較大，如果還是按照傳統(tǒng)個(gè)體輔導(dǎo)的咨詢方式，指導(dǎo)教師根本無法應(yīng)對。但是團(tuán)體輔導(dǎo)是直接面向?qū)W生大眾的，能一次對很多學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，為很多學(xué)生系統(tǒng)地介紹相關(guān)知識，能滿足更多中職生的需求。
2.團(tuán)體輔導(dǎo)能有效提升中職生的人際交往能力
團(tuán)體輔導(dǎo)在輔導(dǎo)前通過游戲、音樂、故事等多種形式，使學(xué)生放松身心、緩解情緒。團(tuán)體輔導(dǎo)提供的交流平臺，既開放又包容，學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，敢于交流、樂于交流，提高了人際交往能力。
3.團(tuán)體輔導(dǎo)為中職生提供了實(shí)踐社會的機(jī)會
目前，中職生的社會實(shí)踐機(jī)會較少。團(tuán)體輔導(dǎo)通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等營造了一種良好的情景式和體驗(yàn)式的社會活動(dòng)情境，學(xué)生們可以在開放、接納、互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)執(zhí)行情況結(jié)合起來。
四、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力提升的團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐案例
筆者分析中職生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行的現(xiàn)狀，結(jié)合心理團(tuán)體輔導(dǎo)的模式，精心設(shè)計(jì)并開展了一次《贏在執(zhí)行――我的生涯規(guī)劃》心理團(tuán)體輔導(dǎo)，具體教學(xué)活動(dòng)流程如下。
1.輔導(dǎo)對象
中職二年級學(xué)生
2.輔導(dǎo)目標(biāo)
一是引導(dǎo)學(xué)生了解目前自身職業(yè)生涯執(zhí)行情況，認(rèn)識到職業(yè)生涯執(zhí)行力可以通過一定的方法提高；二是引導(dǎo)學(xué)生繪制并交流分享生活圓餅圖，找到改善職業(yè)生涯執(zhí)行情況的方法；三是引導(dǎo)學(xué)生將職業(yè)生涯目標(biāo)落地，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出切實(shí)努力。
3.輔導(dǎo)過程
首先是生涯起航。游戲：誰是勝利者。
游戲規(guī)則：根據(jù)提示要求，按順序完成30項(xiàng)簡單任務(wù)。例如，在白紙上寫下自己的名字，然后在名字邊上打鉤。請學(xué)生分享游戲結(jié)果，是否完成了游戲分享感受。
教師點(diǎn)評：贏在執(zhí)行。
設(shè)計(jì)意圖：通過游戲的方式，活躍課堂氣氛，加強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，使學(xué)生消除隔閡，營造一種輕松、開放、安全的心理氛圍。同時(shí)，初探課題。
其次是生涯體驗(yàn)。案例：施瓦辛格的職業(yè)規(guī)劃。
輔導(dǎo)教師分享名人職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行。學(xué)生分享看了案例后的啟發(fā)。
教師點(diǎn)評：要想讓職業(yè)生涯規(guī)劃順利實(shí)施，并完成最終的職業(yè)目標(biāo)，執(zhí)行力是非常重要的。自己要行動(dòng)起來，依照既定的規(guī)劃去施，這樣才有可能接近自己的目標(biāo)。
設(shè)計(jì)意圖：通過名人故事，吸引學(xué)生興趣，引發(fā)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行的探討。同時(shí)，透過名人成功執(zhí)行規(guī)劃獲得的成就，聯(lián)系自身思考“我的職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行了嗎”。
再次是生涯探索。繪圖并分析：繪制我的生活圓餅圖。
按照教師提示，回憶自己過去的一天并繪制成生活圓餅圖。
學(xué)生在白紙上畫一個(gè)圓，并根據(jù)自己的實(shí)際情況將圓分成24小時(shí)的作息表。讓學(xué)生詳細(xì)地回憶過去24小時(shí)發(fā)生的事情，并把這些事情記錄在相應(yīng)的時(shí)間段內(nèi)。
思考和討論輔導(dǎo)教師列出的4個(gè)問題。請學(xué)生根據(jù)討論結(jié)果，調(diào)整時(shí)間分配比例。在背面畫出自己理想中的24小時(shí)生活圓餅圖。
請學(xué)生在課后把理想的24小時(shí)生活圓餅圖剪下來，粘貼在課桌的醒目處，并從當(dāng)天開始按照理想中的24小時(shí)生活圓餅圖開始實(shí)施。
激勵(lì)與監(jiān)督，請學(xué)生簽訂執(zhí)行合同，再邀請第三方作為監(jiān)督，輔以獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
設(shè)計(jì)意圖：“窺一斑而見全豹”，通過回憶并記錄一天規(guī)劃執(zhí)行情況，了解學(xué)生總體規(guī)劃執(zhí)行情況。再通過教師任務(wù)引導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)狀、及時(shí)反思、適時(shí)調(diào)整，為學(xué)生“怎樣提升生涯規(guī)劃執(zhí)行力”提供方法引導(dǎo)，更好地促進(jìn)生涯執(zhí)行。
四是生涯寄語。觀看視頻：耐克――JUST DO IT。
設(shè)計(jì)意圖：通過耐克勵(lì)志廣告，激勵(lì)學(xué)生立即行動(dòng)，給學(xué)生良好祝愿！
五、結(jié)語
購買雙版本包裝游戲，將贈(zèng)送2組序列號，可領(lǐng)取特別道具極巨結(jié)晶，使用這些極巨結(jié)晶，玩家將能夠挑戰(zhàn)特別的極巨團(tuán)體戰(zhàn)，與游戲初期不會登場的幼基拉斯和心鱗寶對戰(zhàn)。
寶可夢劍盾極巨結(jié)晶獲取方法說明：
購買雙版本包裝游戲，將贈(zèng)送2組序列號，可領(lǐng)取特別道具極巨結(jié)晶，使用這些“極巨結(jié)晶”，玩家將能夠挑戰(zhàn)特別的極巨團(tuán)體戰(zhàn)，與游戲初期不會登場的幼基拉斯和心鱗寶對戰(zhàn)。
玩家可重復(fù)挑戰(zhàn)由極巨結(jié)晶所引發(fā)的極巨團(tuán)體戰(zhàn)，直到取得勝利為止。
·贈(zèng)送的2組序號在《精靈寶可夢：劍》與《精靈寶可夢：盾》皆可使用。相同種類的序號只可于1個(gè)儲存資料中領(lǐng)取1次極巨結(jié)晶，無法重復(fù)領(lǐng)取。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
一般說來，同一年齡段的學(xué)生，他們的心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們在學(xué)習(xí)生活、人際交往、自我意識及情感活動(dòng)的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，大體呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。學(xué)校通過開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，可以使同一年齡段中小學(xué)生的心理素質(zhì)能整體性地得到發(fā)展和提高，并可預(yù)防因缺少必要的關(guān)注、疏導(dǎo)而可能發(fā)生的心理不適應(yīng)、心理障礙甚至是心理疾病。不過，如果誤用、濫用和盜用團(tuán)體輔導(dǎo)，卻會帶來負(fù)面的效果，如使團(tuán)體成員蒙受傷害，學(xué)習(xí)錯(cuò)誤的行為，加深其自卑感和挫敗感等。因此，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，要不斷充實(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)知識，仔細(xì)推敲各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，以實(shí)際問題為出發(fā)點(diǎn)，組織和實(shí)施有效的團(tuán)體活動(dòng)。以下是我在設(shè)計(jì)與進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的一些嘗試和思考。
一、創(chuàng)建接納、安全的團(tuán)體氛圍
根據(jù)處于各個(gè)成長階段的小學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)而進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種非常棒的成長方式，個(gè)體在團(tuán)體中經(jīng)歷各種體驗(yàn)，或是回憶，或是分享，或是挑戰(zhàn)，或是尋求支持，或是獲得接納等等，在這些體驗(yàn)中，個(gè)體獲得支持或者成功的體驗(yàn)，能夠得到成長、改善適應(yīng)和加快發(fā)展。依托這個(gè)出發(fā)點(diǎn)，心理老師在設(shè)計(jì)完團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)之后，還需要考慮到一系列實(shí)施過程中需要重點(diǎn)考慮的點(diǎn)。第一點(diǎn)便是團(tuán)體氛圍的構(gòu)建。
我們都知道，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)走路的過程中摔倒時(shí)，最需要的是媽媽的懷抱。孩子在媽媽的懷抱中找到了安全感，這種安全感能夠驅(qū)散摔倒帶來的恐懼和挫敗感。同樣的，學(xué)生在學(xué)習(xí)各種嘗試活動(dòng)，也強(qiáng)烈需要教師給自己帶來安全感，需要教師為自己提供接納的成長氛圍。
由于團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課并不是小學(xué)教育中的常態(tài)課程，往往需要心理老師通過團(tuán)體招募、教師推薦等方式組建團(tuán)體，導(dǎo)致團(tuán)體成員來源于學(xué)校的很多個(gè)班級。另外，游戲環(huán)節(jié)中，因?yàn)樾詣e不同，男生和女生對牽手、組隊(duì)這些活動(dòng)安排比較排斥，常常會影響活動(dòng)的進(jìn)行。因此，我在設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課時(shí)，第一階段的設(shè)計(jì)原則都是創(chuàng)建溫暖的、安全的、和諧的團(tuán)體氛圍，讓學(xué)生感受到自己是受關(guān)注的，自己的任何嘗試都是獲得接納的，從而主動(dòng)向身邊的人伸出自己的手，與他們一同游戲。主要的嘗試活動(dòng)有：
1.將“團(tuán)體契約”改為“我們的約定”
規(guī)則是死板的，學(xué)生在校學(xué)習(xí)，每天都要遵守各項(xiàng)規(guī)定，他們內(nèi)心里對規(guī)則是非常排斥的。雖然不得不遵守規(guī)定，學(xué)生參與的積極性卻被大大地打壓了。將“契約”改為“約定”，去掉了規(guī)則的強(qiáng)制性，增加了其情感性，讓學(xué)生明白，大家是在遵守一個(gè)“浪漫的約定”。對于三年級學(xué)生來說，這就像小時(shí)候“拉鉤約定”一樣，讓他們有了情感的投入，同樣具有約束力，是對他們的一種信任，相信他們能夠做到。這樣可以大大調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性，往往會收到意想不到的效果。
2.進(jìn)行集體性的簡單活動(dòng)
如《感受合作的魅力》一課的設(shè)計(jì)中，活動(dòng)課前段部分設(shè)計(jì)了“接長龍”、“大風(fēng)吹”和“馬蘭花開”這一系列的活動(dòng)，這些活動(dòng)簡單，易操作，能夠讓所有人快速參與進(jìn)來，同時(shí)幫助創(chuàng)設(shè)安全、溫馨、開放的活動(dòng)氛圍，來幫助打破學(xué)生之間最初的沉默，消減陌生感和參與活動(dòng)的緊張感，讓學(xué)生們能夠放開來，全身心投入到活動(dòng)中。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者也可以通過這些活動(dòng)了解學(xué)生的一些基本信息，以便更好地組織活動(dòng)。這個(gè)環(huán)節(jié)之后，原本陌生的學(xué)生們很快融入到了一起，并表現(xiàn)出對本節(jié)接下來活動(dòng)的強(qiáng)烈期待。
在這個(gè)階段的設(shè)計(jì)和活動(dòng)過程中，我充分感受到：和諧融洽的活動(dòng)氛圍本身就是一種積極的心理輔導(dǎo)過程，同時(shí)也是整個(gè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的良好開端。
二、了解潛在、當(dāng)前的團(tuán)體需求
由于從未接觸過團(tuán)體輔導(dǎo)，小學(xué)三年級學(xué)生很容易對團(tuán)體輔導(dǎo)產(chǎn)生誤解，即認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課就是游戲課，就是單純的玩。因此在小學(xué)三年級學(xué)生中實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，就必須要了解團(tuán)體成員當(dāng)前所處的發(fā)展階段和成長訴求，這也是團(tuán)體輔導(dǎo)主題的重要來源和設(shè)計(jì)主線。如交朋友存在障礙的學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行社交技巧訓(xùn)練，為他們提供豐富的人際互動(dòng)和模仿及演練的機(jī)會，較易獲得顯著的成果。
在了解團(tuán)體潛在需求的過程中經(jīng)常會遇到的難題是，三年級學(xué)生年齡較小，接觸的知識和外在刺激有限，因此很難將自己的需求表述清楚。處于這個(gè)年齡段的學(xué)生的另一個(gè)特點(diǎn)是模仿學(xué)習(xí)，他們經(jīng)常會學(xué)習(xí)別人的行為，將別人的需求當(dāng)成自己的需求。在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，我發(fā)現(xiàn)最有效的需求了解方式是直接對他們進(jìn)行觀察或評估，包括課堂中和課堂外。例如我的班上有一位女生在課堂上從來也不愿意說話，哪怕是老師提問，她也不敢說出一個(gè)字。于是我對這位女生產(chǎn)生了興趣，在課后我觀察到，不只在課堂上，在課后她也很少跟同學(xué)交流，甚至被同桌欺負(fù)了也不敢告訴老師（據(jù)家長反映）。以這位同學(xué)的問題為原型設(shè)計(jì)了《輕輕松松交朋友》《大聲說出來》等團(tuán)體輔導(dǎo)課，重點(diǎn)放在團(tuán)隊(duì)建設(shè)上，比如自行組建團(tuán)隊(duì)（教師有少部分干預(yù)在里面，確保分組相對平均）、設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)標(biāo)志（包括隊(duì)名、個(gè)性口號、成員代號等）、團(tuán)隊(duì)完成一幅畫、團(tuán)隊(duì)協(xié)作制作并走上風(fēng)火輪等活動(dòng)，讓學(xué)生們在團(tuán)隊(duì)融合中感受到隊(duì)友的支持，體會團(tuán)隊(duì)合作的快樂，慢慢驅(qū)散人際交往的恐懼，變得愿意與別人親近。
三、設(shè)計(jì)體驗(yàn)、成長的團(tuán)體活動(dòng)
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課的主要目的不是讓學(xué)生了解一些理論和心理學(xué)知識，而是讓學(xué)生在游戲中獲得成長的能力，讓學(xué)生真正行動(dòng)起來。因此，團(tuán)體活動(dòng)的重要設(shè)計(jì)原則之一即是滲透方法的學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)，教師最好是能夠組織學(xué)生在課堂中，就將所學(xué)的東西與身邊的事情聯(lián)系起來，這樣他們在課后才有可能會用這些知識來解決自己的問題。
1.重視具體方法的講授
如《認(rèn)識自我》一課中，在活動(dòng)中學(xué)生體驗(yàn)到對自己認(rèn)識的不足。需要注意的是，我的團(tuán)體中是一群三年級學(xué)生，他們不僅對自己認(rèn)識存在不足，還對認(rèn)識自己的方法有著很大的盲點(diǎn)，他們的知識儲備和社會經(jīng)驗(yàn)都決定了他們無法從單純的體驗(yàn)中自行獲取認(rèn)識自己的方法。@個(gè)時(shí)候就需要老師對學(xué)生進(jìn)行具體方法的傳授，讓他們根據(jù)具體的方法來學(xué)習(xí)認(rèn)識自己。
2.重視群體力量的調(diào)動(dòng)
“眾人劃槳開大船”，群體的力量是非常大的。一個(gè)問題出來之后，教師要能夠調(diào)動(dòng)全體的力量來幫助解決問題，這不僅僅是能夠使得問題很快解決，更重要的是讓學(xué)生切身感受到，在遇到困難時(shí)要學(xué)會尋求別人的幫助。如《認(rèn)識情緒》一課中“小小煩惱盒”的設(shè)計(jì)：在活動(dòng)進(jìn)行之前，讓學(xué)生把最近一周內(nèi)發(fā)生的一件讓他們最不開心的事情寫下來，回收到煩惱盒里；之后，老師從煩惱盒里隨機(jī)抽取“煩惱”，讓大家一起給出意見，試著解決煩惱盒里的問題。
3.重視所學(xué)知識的運(yùn)用
由于團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課的周期比較長，學(xué)生每周或者每隔一周才能上一節(jié)課，學(xué)生在課上所學(xué)知識很容易發(fā)生遺忘。因此，在解決問題具體方法講解之后，通常會緊跟著問題情境，目的即在于讓學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行當(dāng)場運(yùn)用，強(qiáng)化他們對知識的認(rèn)識，同時(shí)也讓他們學(xué)習(xí)將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際問題解決中。
4.重視學(xué)生情感的接納
作為心理課的一種形式，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中也常常會伴隨著學(xué)生的情感流露。如在《我和爸爸媽媽》一課中，有位學(xué)生在分享中無意提到了班上一位同學(xué)爸爸媽媽離異的事情，那位同學(xué)頓時(shí)淚如雨下，全班像炸開了鍋一樣，交頭接耳，議論紛紛。那位同學(xué)明顯受到了傷害，這個(gè)時(shí)候教師就需要立馬停下來，把注意力轉(zhuǎn)向受傷的同學(xué)做簡單的處理。我在這里并沒有運(yùn)用過多的言語，而是給了那個(gè)孩子一個(gè)擁抱，拍了拍她的肩膀，告訴她：“你是一個(gè)好孩子，爸爸媽媽的決定與你無關(guān)。”在遇到諸如此類敏感的問題時(shí)，教師尤其需要重視對孩子的接納，讓他們感受到，無論出現(xiàn)了什么樣的問題，在這個(gè)群體里都是安全的，受到接納的。保護(hù)學(xué)生是每一位心理老師的責(zé)任。
一、陽光關(guān)愛走進(jìn)“興趣愛好”團(tuán)體
作為班主任“光愛還不夠，必須善于愛”。初中班級里有興趣愛好團(tuán)體存在，這是以同樣興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)自發(fā)形成的學(xué)生團(tuán)體，如“漫畫協(xié)會”、“象棋協(xié)會”、“班級籃球小隊(duì)”等。這樣的團(tuán)體有時(shí)出于狹隘的團(tuán)體利益，會置班級整體利益于不顧，對班級的管理造成阻礙。作為班主任，要讓關(guān)愛像陽光一般，照亮學(xué)生內(nèi)心的每一個(gè)角落，要充分理解學(xué)生，善于抓住機(jī)會，打破興趣愛好團(tuán)體的自我封閉狀態(tài)，與社團(tuán)以外的同學(xué)建立友誼。
例如，班級里有個(gè)“我為漫狂”的漫畫團(tuán)體，團(tuán)體中的五位成員都是熱愛看漫畫和畫漫畫的學(xué)生。這個(gè)團(tuán)體的學(xué)生極少與其他同學(xué)交往，而且課堂注意力差，成績下滑很快。面對這樣的情況，筆者并沒有急于指責(zé)學(xué)生的過失，而是利用課外活動(dòng)時(shí)間，在操場舉行了一次“讓愛伴隨我一起走”的體育游戲。筆者主動(dòng)提出和其中的兩個(gè)學(xué)生成為一組做游戲。整個(gè)游戲氣氛熱烈，漫畫社團(tuán)的學(xué)生們也開始與老師和其他同學(xué)有說有笑。在這樣的氣氛下，班主任和這幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行了心平氣和的交談，細(xì)心地幫助他們發(fā)現(xiàn)問題，并耐心地給予他們指導(dǎo)意見。事后，這些學(xué)生有了翻天覆地的變化，不僅成績有了進(jìn)步，而且很快融入班級生活。
二、適度關(guān)愛激勵(lì)“同病相憐”團(tuán)體
“同病相憐”團(tuán)體中大部分學(xué)生都是因?yàn)榧鹊貌坏郊彝サ臏嘏驳貌坏綄W(xué)校老師關(guān)愛、同學(xué)的認(rèn)可，缺乏安全感而組成可以相互慰藉的團(tuán)體。他們內(nèi)心極度自卑和敏感，情緒悲觀，心理承受力差，只和團(tuán)體成員交流。長此以往，對正在青春發(fā)育期的初中生的個(gè)性發(fā)展和人際交往都起著負(fù)面的影響，甚至?xí)?dǎo)致他們走向極端。
某班有三名學(xué)生因?yàn)榧彝ヘ毨А⒊煽冚^差或父母離異等原因走到了一起。這三個(gè)學(xué)生在各自的家庭中都沒得到充分的關(guān)愛，在學(xué)校也默默無聞。班主任針對他們的不同情況，都做了相應(yīng)的對策處理。成績較差的學(xué)生，安排他和班級的學(xué)習(xí)委員同桌，并幫助他找到學(xué)習(xí)方法的不足。在班主任的鼓勵(lì)下，這個(gè)學(xué)生不僅成績有了顯著的提高，而且在課堂上的積極表現(xiàn)也漸漸得到許多任課教師的贊許。對于因家長離異缺少關(guān)愛的學(xué)生，班主任主動(dòng)聯(lián)系了他的父母，并和他們進(jìn)行了深入的交談，要求他們要經(jīng)常主動(dòng)了解孩子的學(xué)習(xí)和生活情況；在學(xué)校，班主任經(jīng)常通過眼神和言語肯定他的進(jìn)步，讓他充分感受到家庭和學(xué)校的溫暖。而對于因家庭貧困而自卑的學(xué)生，班主任向他推薦了很多勵(lì)志的書籍，讓他逐漸從自卑中走出來，看到世界之廣博和人的精神力量的強(qiáng)大。在班主任的關(guān)愛之下，這三個(gè)學(xué)生都有了長足的進(jìn)步，笑容又重新回到了他們的臉上。
三、溫情滲透轉(zhuǎn)化“隱性暴力”團(tuán)體
“隱性暴力”團(tuán)體一般都由學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生組成，他們經(jīng)常無視學(xué)校紀(jì)律，不服從班級管理，甚至有時(shí)還會擾亂正常的教學(xué)活動(dòng)。
某班級中有一個(gè)以小莊同學(xué)為核心的團(tuán)體，平時(shí)經(jīng)常遲到早退，上課時(shí)破壞課堂紀(jì)律，和任課教師也時(shí)有沖突。針對這樣的情況，班主任立刻對團(tuán)體的情況作了深入調(diào)查。通過多方面了解之后，得知小莊原來成績也不錯(cuò)，但是由于一次被冤枉偷了同學(xué)的東西，導(dǎo)致他情緒低落，自暴自棄，言行舉止也越來越偏激。班主任并沒有訓(xùn)斥小莊，而是經(jīng)常通過“拉家常”的方式和他進(jìn)行交流，努力幫助他解開心結(jié)，不斷向他傳遞自己的關(guān)愛和信任，并鼓勵(lì)他通過其他方式找到人生的價(jià)值，得到大家的肯定。慢慢地，小莊由明顯逆反的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)橄矚g和班主任交談，并主動(dòng)傾訴了自己學(xué)習(xí)和生活中的煩惱。在班主任溫情關(guān)愛和幫助下，小莊的學(xué)習(xí)逐漸走上了正軌，其他的團(tuán)體成員也在班主任的激勵(lì)和小莊的影響下有了明顯的進(jìn)步，漸漸融入了班級的大集體中來。
