時間：2023-01-23 02:09:07
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇前滾翻教案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
此次研修活動，我們最大的優勢是“人”：我們有幸得到教研室馮老師的指導，馮老師豐富的教學經驗、敏銳的課堂指導能力，給了我們極大的幫助。在我校的8位研修團教師中，樊媛洪擔起了此次活動中最具挑戰性的執教任務；學校古栩睿主任是智襄團領軍人物，將團隊緊緊凝聚在了一起；大家集體磨課、分工合作，顯示著團隊的智慧和凝聚力，充分發揮了實驗小學老師的合作精神，濃濃的校本研究氛圍。
我們上課的內容是五年級《前滾翻轉體90度》，屬于小學高年級水平三的內容
1參與目標：培養學生積極參與體育運動的態度和行為；
2）技術目標：讓學生能初步學會并體驗《前滾翻轉體90度》動作方法，培養運動安全意識；
3身體和心理健康目標：培養學生有創新意識和實踐精神，幫助學生樹立自信心；
4適應目標：培養學生能自覺遵守規則的意識和團結協作精神。
第一次試教的教學設計的主要流程是：
（準備部分）：猴子游戲――（基本部分）前滾翻轉體90度（結束部分）身心調節
說明：1上完課以后有些老師就提出來 ，上課過程看不出重難點（2）開始部分與結束部分游戲與課題內容脫節。3沒有掌握學生對前翻動作基礎，直接教學轉體90度有一定的困難，于是就有了我們的第二次的設計。
（準備部分）：找朋友（熱身）――墊上徒手操――（基本部分）《前滾翻轉體90度》――（結束部分）身心調節
說明：用“找朋友”游戲來熱身，用于學生的身心激活，然后做與課題有密切聯系的徒手操，這樣能達到熱身，又能在做徒手操的過程中，為后面的課做好鋪墊；也就是確定把第二個流程作為我們來柳州參加青賽課的最后流程。
當我們進入第二個流程，采用先讓學生自主嘗試練習，然后老師示范，學生再練習的學導式教學方法，（但是從自主嘗試――到老師示范――再到學生練習），這個過程包括分組練習，分組討論，優秀學生展示，要完成一個環節至少要用8分鐘的，花時間太多了，也不能很好的完成教學任務，所以最后我們一致同意把教師的前滾翻與轉體90度分別示范改一次性示范。
《護衛兵》游戲活動，由各個小組自已創設障礙，這樣做的目的就是讓學生動腦，動手，激活學生的思維，并讓讓他們討論、進行合作學習；后來效果還真不錯，學生勤于思考，討論積極，并有較強的集體榮譽感。其次在讓學生游戲中知道保護環境，從我做起 ，我也是環保一員，沒有地球的健康就沒有人類的健康 ，善待地球就是善待自己的道理。 但是發現一個問題，我們學校學生人數很多，每組多達到15至17個人，每個同學的意見都不一致，（比如說在設置“跨”的障礙時大個一點的同學把它放高一點，矮的同學喜歡低一點，胖和瘦的也有來爭論），導致學生在創設障礙中用大量的時間，第二次試教也沒有很好地完成教學任務。
第三次試教在昨天上午進行，整個上課流程思路清晰，教法方法也很好，但是組織學生仍有很大的困難，課堂氣氛活躍不起，由各個小組自已創設障礙游戲比賽存在原則性安全防范問題，大家一致認為較強技術性的動作不能用于速度游戲來進行比賽。比如，有些學生在比賽中把前滾翻轉體90度，質變地做成了魚躍前滾翻，脫節了本節課的課題，所以我團隊認為把“自已創設障礙游戲比賽”這個環節改為“小組展示會”，也就是說每個學生都有機會把本節課學到東西在全班同學面前展示自己。
【關鍵詞】:高中體育 課堂教學 提問策略 探索
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1003-8809（2010）05-0153-01
新的課程標準告訴我們：要以學生的發展為本，必須體現身體練習與思維活動緊密結合的特征，才能構建具有時代特征的學習平臺，才能激發學生內在的學習動力。為此，我對體育課堂教學中的提問進行了嘗試與探討。
一、通過提問為學習新動作打好基礎
每次學習新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點、難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯系的節點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環環緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。
例如，初學魚躍前滾翻時，應在團身前滾翻動作熟練掌握后，再練習遠撐前滾翻，然后引出魚躍前滾翻動作。學習新動作時要不斷地提出問題，分析動作要領是什么？區別在那兒？各有什么特點？如何保護與幫助等。提問時，如果第一個學生回答得不完整，或者有錯誤，教師應不忙做解答，可再提問一兩名學生。這樣可加深學生對問題的思考。引導學生積極地思維，加深學生對動作要領的理解，從而更好更快地領會、掌握新動作。
二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度
教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找幾個理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。
三、通過提問復習和鞏固教學的重點
在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？
四、通過提問吸引學生聽課的注意力
在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態有目的的提問。學生心理狀態大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發生興趣。
五、通過提問激發學生的求知欲望
體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢，愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習，豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現象？為什么會出現極點？出現極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且還會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現象，加深了學生對中長跑運動在預防心血管系統疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。
再如教女生學習仰臥起坐、仰臥收腹舉腿等腹肌練習時，問：鍛煉這些項目有什么好處？女生會很感興趣的。抓住學生很想知道其中道理的心理，講解生理知識：經常進行上述項目練習可以鍛煉腹肌，能夠增強腹部肌肉的力量，改善肌肉的彈性，對維持骨盆內儲器官的正常位置有著重要作用，女生在青春發育期經常鍛煉腹肌，對于提高身體素質、掌握各項運動技能有著重要作用。這樣往往能激發學生鍛煉的熱情，同學們鍛煉的自覺性大大提高。
六、通過提問啟發學生積極思維
（一）生理發育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次計劃進度
一引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
二1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
三1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；
四1、基本體操；2、游戲：報數比賽
五1、基本體操；2、游戲：春種秋收；
六游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力
十一1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力
十二1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走
1、韻律活動；2、隊列：報數
十三1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲
十四1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力
十五1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎
十六1、隊列：走圓形；2、十字接力
1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力
十七1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十八1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
關鍵詞：體育（運動）教材 ; 概念;課程內容;教學方法
中圖分類號：G807
文獻標識碼：A
文獻標識號：1004-4590(2006)02-0093-03
Abstract:This research defies the conception of sports teaching material that "sports teaching material is sports scene set up by teachers based on the foundation of curriculum content defied by teachers" from ontology and epistemology. Discussing from ontology, abstract "curriculum content" and concrete "sports scene" depend on each other, so sports teaching material show the unity of concretion and invisibleness, one and more, theory and practice. Discussing from ontology, the definition includes objective and subjective, then the sports scene reflects the objective. The explanation to the curriculum content and the understanding to the students' condition reflect the subjective. Based on ontology and epistemology, the definition not only can change people's unilateral understanding that people consider the sports teaching material as pure object (objective), but also people can consider the definition as the platform where the operation in fact and the independent condition in physical education curriculum theory such as "teach what" "teach with what""how to teach" talk with each other.
Key words:physical education (sports) teaching material ; conception;curriculum content;teaching method
1 問題的提出
長期以來，教材的概念與內容的概念在我國課程教學理論界一直處于模糊的乃至混淆的狀態，這種情況在體育課程同樣存在著。比如在體育課程中進行“籃球”（運動）的教學時，基本的是教材是“教科書”還是相關的身體運動？如果將“籃球（運動）”解釋為教材，那么為什么還將其稱為內容？如果說它是教材，那么“籃球”在怎樣的意義上稱為教材？如果說它是內容，那么“籃球”在怎樣的意義上稱為內容？很顯然，導致這些疑問的產生的根源之一在于體育（運動）教材概念的不清晰，而課程教學理論界對此不應該保持沉默。需要首先說明的是，本研究中的“運動教材”即以運動的方式進行學習時的教材。
2 研究目的與方法
研究目的：本研究試圖基于教學現場的經驗性事實，從操作的立場出發將體育（運動）教材（以下簡稱“運動教材”）的概念定義為如下表述：“運動教材是教師對課程內容予以界定的基礎上結合學生狀況所設置的運動場面”，并對其構成及其意義進行論證和闡述。
研究方法：圍繞構成運動場面的三個要素以及關系進行論證：1）運動場面的構成要素以及與教材的關系，2）運動場面與體育課程內容的關系，3）運動場面與學生狀況的關系。
3 考察
3.1 教材的基本性質與“運動場面”的構成要素
筆者之所以用“運動場面”指稱運動教材是基于以下考慮：
無論在任何學科的教學中，其教材在操作層面都表現為可感知的對象性存在或者說是客體性存在。在以運動學習為基本形式的體育教學中，盡管人們通常習慣于用“動作”來指稱運動教材，但是實際上無論在教師備課時還是在實際教學過程中“動作”都不可能作為可感知的對象而單獨呈現。因為任何動作都是具體時空條件下的存在，如果脫離了具體的時空條件，動作就成為抽象的存在。經驗告訴我們，當教師試圖通過教學使學生形成某一動作（這里暫且將其稱為目標）的時候，無論是將該動作作為學生的感知對象還是采取輔助練習或誘導練習作為學生的感知對象，都必須對該動作存在的條件予以規定。也就是說，當“田徑”、“籃球”或者“前滾翻”以動作的形式出現在教學現場而成為學生的學習對象時，它們必然伴隨具體的形式、具體的條件和練習要素。
如果將運動教材理解為教師為了實現教學目標而使用的材料，那么基于上面的經驗性事實可以將運動場面的構成歸結為如下三個要素：“技術動作”、“運動條件”和“運動課題”。
“技術動作”是教師為了使學生掌握作為教學目標的某一動作而安排的身體練習。比如教師在進行“前滾翻”教學時采取“抱膝滾動”作為誘導性練習，并且對該動作的速度、節奏以及身體狀態等方面提出相關要求，在此時“抱膝滾動”動作就屬于“技術動作”的范疇。
“運動條件”是學生在進行技術動作練習時的外部條件。比如在進行“前滾翻”練習時將墊子是設置為平面還是斜面的規定，在進行籃球教學時關于人數、場地、籃筐高度等相關規則的規定。
“運動課題”是指通過身體練習所期望獲得的運動感知覺?；谛聞幼鳎寄埽┑男纬墒且孕碌倪\動感知覺獲得為其內在原因，而新的運動感知覺必須借助身體操作才能夠獲得這一“手段―目標”關系，“運動課題”就是將特定的身體練習（即動作）與特定的運動感知覺之對應關系予以認同的基礎上，對進行某一身體練習之內在指向的規定。比如教師在進行“前滾翻”教學時之所以讓學生進行“抱膝滾動”的身體練習，就是基于教師對該動作有助于學生獲得身體（背部）依次接觸墊子的感知覺這一考慮，而對依次接觸墊子時那種感知覺的關注就構成了“抱膝滾動”的運動課題。
構成運動場面的三個要素對于理解運動教材具有如下價值：
首先是方法論方面的意義。
從存在論的角度說，任何類型的運動無論怎樣表現或怎樣變化，都是以構成運動場面的三個要素為支撐。既然任何可以被感知的運動都是由這三個要素所構成，那么應該如何考慮運動場面的三個要素以及相互關系就成為研究運動教材的視角。具體而言，當教師從這三個要素以及相互關系出發進行備課時，不僅需要關注外在的可顯現的部分（即技術動作與運動條件）之間的關系，更重要的是關注技術動作與運動課題之間的關系。因為運動課題才是教師通過教學試圖達成的目標，而提供給學生的技術動作和運動條件則處于手段的位置上。如果教師不能清晰的把握目標與手段之間的關系，不僅無法對為什么采取這個動作而不采取那個動作予以明確的解釋，也將導致將特定的技術動作誤解為教學目標。
換句話說，技術動作以及運動條件的選擇基準是運動課題的確定，在試圖達成相同的運動課題時，完全可以根據不同的學生來選擇不同的技術動作和不同的運動條件。而因此教師是否能夠正確理解“技術動作”、“運動條件”和“運動課題”三者之間的這種關系，將對教學內容的理解、表現以及評價產生直接的影響。
其次是有助于教師理解教材與教學方法的關系。
長期以來體育教學領域往往將教材與教學法分開討論，這種思維方式意味著教材被歸結于“物”的存在方式，而教學方法則被看作是“人”的存在方式。但是教學現場的經驗性事實告訴我們，教材與教學方法在現實中是不可分離的相互依托的存在。因為在具體的教學過程中，教材的顯現不能脫離一定的教學方法，而教學方法的顯現必定不能脫離具體教材。
3.2 運動場面與課程內容
將運動教材的概念定義為“是教師在對課程內容予以界定的基礎上……所設置的運動場面”應該說是對經驗性事實的概括性表達。
如果我們對某一教學過程進行跟蹤觀察就可以注意到以下事實：當教師設置諸如“100米賽跑”、“高抬腿跑”、“起跑”或“擺臂”等運動場面對“短跑”這一課程內容進行教學時，我們對該教師所設置的這些運動場面是否能夠認可呢？答案當然是肯定的。那么，為什么會對所設置的運動場面表示認可呢？我們是以什么作為根據而認可的呢？很顯然，這個根據就來自教師對“短跑是什么”所做的解釋和界定。換句話說，當教師對某一課程內容展開教學時，無論他自己是否意識到，首先要做的事情就是對該內容“是什么”的解釋與界定，而教師的解釋與界定則直接通過他所設置的運動場面表現出來。
具體而言，當教師將某一課程內容作為A予以界定時，他所設置的各種運動場面就是以A作為其存在的依據。然而如果他將該課程內容作為B予以界定時，他所設置的各種運動場面則是以B作為其存在的依據。很顯然，如果教師對課程內容予以不同的解釋和界定，那么設置的運動場面也將不同。從這個邏輯上說，即便教師不用語言來表達他對該課程內容是什么的理解，只要對他所采用的運動場面的觀察就可以推測出他是如何界定某一課程內容的。
比如教師將諸如“高抬腿跑”、“起跑”或“擺臂”的運動場面來表現作為課程內容的“短跑”，而不將諸如二人手拉手的跑、低中心跑、兩人三足跑的運動場面，或者在諸如“跳高”的教學中僅僅看到單腳起跳的運動場面時，而看不到雙腳起跳的運動場面時，就可以推論出諸如二人手拉手的跑或者雙腳起跳不符合該教師對相關內容的界定所以被排除在外所致。
同樣，如果我們注意到現場教學對諸如“團身前滾翻”進行教學時，難以看到諸如團身前滾翻成坐姿的運動場面，也難以看到在手與足在落差相距一尺的條件下完成團身前滾翻的運動場面的話，就可以推論出這樣的運動場面有可能被排除在教師對“團身前滾翻”的理解和界定之外。而在對諸如“籃球”或“足球”進行教學時，如果教師不是以競賽為主線來設置運動場面，而是以傳接球、運球和投籃（射門）為主線設置運動場面的話，那么也就可以推論出該教師不是將其作為“人―球―人”的對抗關系予以把握，而是將作為“人―球”關系予以把握的。
通過以上分析可以注意到，將運動教材的概念定義為“是教師在對課程內容予以界定的基礎上……所設置的運動場面”不僅能夠成為分析教學現場的工具而體現其價值，并且為進一步尋求導致這些現象出現的原因――比如是因為教師的水平還是理論認識方面存在偏差――提供了研究的視角。
3.3 運動場面與學生狀況
將運動教材的概念定義為“是教師……結合學生狀況所設置的運動場面”同樣是以經驗性事實為依據所進行的概括性表達。不僅教師需要借助運動場面來展現被他所界定的課程內容，學生的學習活動同樣是以運動場面為平臺而展開。如果說運動學習的指導必須立足于學生以往的運動經驗以及性別、身體素質等相關因素，那么以運動場面與運動指導之間是怎樣的關系呢？
從學習者的角度說，任何運動學習都必須以具體的運動場面為依托才能夠實現，離開具體的運動場面就運動學習就失去了存在的依托，因此，教師在組織學生進行運動學習時之所以設置這樣或那樣的運動場面，其直接目的就是為了使學生借助這些運動場面形成運動技能，如果所設置的運動場面無助于或不利于運動技能的形成，那么這些運動場面的價值當然也就會大打折扣。
如前所述，運動場面一旦被確定，那么構成運動場面的各個要素也就隨之被確定。既然任何運動場面都是由“運動課題”、“技術動作”以及“運動條件”三個要素所構成，那么要素的不同也就對學習活動產生不同的影響。比如以低單杠的“翻身上”為例，其技術動作是單腿蹬地還是雙腿蹬地？屈髖角度是大還是??？在運動條件方面是否使用輔助器材？如果使用的話采取何種方式？很顯然，教師在對這些要素予以規定時都以它們是否有助于學生的學習作為檢測的尺度，都不得不考慮這些具體要素是否符合學生的狀況。
特別需要指出的是，既然學生的先天條件以及個體差異的因素與運動學習的關系密切，因此教師所設置的運動場面在多大程度上適應全體學生而不是僅僅適合部分學生就成為必須考慮的具體問題，如果發現所設置的運動場面不適合部分學生，那么教師就應該通過對構成運動場面的相關要素予以必要調整和改變。
比如日本的山本貞美以起跳準確為教學目標所采取“目標跳遠”中，基于對學生個體差異的考慮，將運動場面設置為如下方式：
1）按照從哪里起跳從哪里測量的方式測定每個學生急行跳遠的最遠距離，并記錄。
2）以每個學生最遠距離的80%作為他們各自的目標距離。比如，若學生甲的最遠距離為5米，那么該學生的目標距離則為4米，以此類推。
3）所有的學生以各自最遠距離的80%作為自己的目標距離（比如上例中學生甲的目標距離是4米）進行練習。在練習時盡可能做到準確起跳（踏在起跳板）和準確落地（落在目標距離上）。
4）為調動學生個人學習的積極性或以小組競賽方式進行，并且使每個學生了解自己運動技能的變化，采取了起跳準確的得高分而起跳不準確得低分的記分方式。
由此可以注意到，教師在設置運動場面時如果不將學生的狀況考慮進來或者把握不當，那么勢必對教學效果產生不利影響。其實，即便憑借經驗性事實我們也同樣可以明白這樣一個道理：教師在進行運動指導時無論采用怎樣的教學方法，它們的作用最終是要以具體的運動場面為平臺而得到體現，從這個意義上說，運動場面實際上是處于萬法之首的位置。
4 簡要歸納
其一，本研究對運動教材的概念所給出的定義具有可操作性。稍微細心的讀者也許已經注意到，在本研究所給出的定義是以經驗性事實為依據，因此，構成的各個要件以及邏輯關系與教學現場（包括教案）完全符合：教師在進行教學（備課）時要1）“備教材”――即確定自己教的是什么以及以怎樣的方式表現它；2）備學生――即了解學生的狀況；3）“備場地和器材”――即根據學生的狀況確定相應的運動條件。
其二，本研究中以運動場面來指稱運動教材，并且圍繞構成運動場面的三個要素以及運動場面與內容、運動場面與學生的關系進行了考察，這種從操作層面對運動教材的解釋對于理解理論層面的“教的是什么”、“用什么教”以及“怎樣教”提供了相互對話的平臺。
參考文獻:
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1. 培養農村學生自主學練的必要性
在新形勢下農村中小學中，場地小的問題有所改善，但是器材數量少、不全面，體育教師師資缺乏，學生每節課練習次數少等，嚴重阻礙了學生自主學練能力的發展。正確的認識農村中小學體育教學的不足與缺陷，改進教案設計與教學方法，將有利于學生全面素質的提高。
傳統的體育教學為組織教學 — 復習舊課 — 講授新課 — 鞏固新知識 — 布置課后練習。教師的過多主導，忽略學生的主體，使得在課堂中學生自主練習時間、次數少；運動量小，體育教學大綱的教學任務不能有效地完成。學生缺乏創造性、創新性。在教學中教師的活動占據了大部分時間，安排的內容多、難，是學生缺乏足夠的自主學練的時間，約束思考、探索的客觀原因。
例如上魚躍前滾翻，半節課把魚躍前滾翻的動作都教了，學生能夠掌握嗎？但當一半時間教動作(不要過多強調學生動作的對錯)，另一半時間讓學生自己去做（自己練習）、看（人家怎么做，老師怎么做）、想（為什么這么做，還有其他好的方法嗎？）、試（試試自己能做好嗎？我的做法對嗎？）。在摸索中提高學生對技術動作的了解、掌握。留一定時間還予學生自主學練，讓學生自己想、自己做、自己改、自己評價，這樣才能發揮學生的創新能力，提高學生的自主學練能力，有效的發展學生全面素質。
2. 如何培養農村學生的自主學練能力
2. 1 教案設計時考慮周詳
教案的設計直接關系到一節課的成功與否。特別是農村中小學中，班級學生較多、師資、場地、器材少的特點，使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜處理好復習課與新教課的關系；體育好的學生與體育后進生的關系，才能使學生自主完成課時任務。
例如中學教材中的跳遠（新課），在農村中學一般會受到場地限制，備課時可將學生分成男、女兩組，如何安排學生運動的量和學習效率是關鍵，如果讓學生練習一次跳遠后，再安排一定的素質練習，雖解決了運動量，但對學生跳遠動作的掌握效率則不高。我們在教學設計中可將男生分成甲、乙兩組，使男生的甲組練習，乙組觀察記錄錯誤人次、錯誤類型以及哪位同學跳的好、教師的指導性建議。練習一定時間后雙方交換，最后如何安排討論的時間。女生安排其他復習課內容。對于復習課中，對于掌握動作技術較快的學生指導其他落后的學生，也可以讓學生自己選擇一項有興趣的運動進行練習，如籃球、羽毛球等備課時還應將跳遠的常見錯誤、解決方記法錄在案，這樣有助于在討論時減少時間。只有這樣才能彌補學生跳遠的運動量的不足，使學生更快、更好的掌握跳遠技術。讓學生在認識、比較、練習、探討、思考中更快的掌握技術動作的要領，提高學生的運動技術水平和對體育課的興趣。
教案不宜死，要活，也不要對學生要求過高。教學內容要有實用性、趣味性，使學生自己積極地去學。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質教育，而是枯燥的軍事操—體操課。要求過高學生掌握要領時花費的時間多，且效果不明顯。同時教師還可以根據教材的需要和場地、器材的實際情況，在教案中適當編一些游戲項目，在游戲中讓學生找到學練的樂趣。要求體育課堂教學氣氛達到活而不亂、自由思索、探究的情形，真正實現學生自主學練。
2. 2 實踐課中練習任務，學生自主完成
教師在體育實踐教學過程中，對新動作進行簡單闡明、示范后，組織學生分組（每組7人左右）進行練習。各組自主學練，對練習中存在地問題進行探討，提出解決方法。然后各組由一名代表根據練習的實際情況，提出遇到的問題，以及他們所找到的方法。并總結練習心得與效果：為什么 — 怎么練習 — 有無改進（創新）方法—效果怎樣。立定跳遠教學中，我在講解其姿勢要領時，同時也對學生提出要求“兩腳平行，與肩同寬，半蹲充分，擺臂與起跳協調，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地時小腿前伸，手臂用力往后擺?！狈纸M練習，在練習中分組讓學生主動學練并觀察其他同學的姿勢正確與否，并對自己的動作做出自我評價。有疑難或技術動作不明確地向組長匯報，由組長負責幫助指導。練習后集體討論立定跳遠中的重點、難點、存在的問題和改進的方法。十分鐘后，再由教師總結分析普遍存在的問題，指導糾正個別動作的錯誤學生，最后學生各自練習5、6次。對于有創新的意見或方法給予肯定，在這個練習中有同學提出“在腳落地時，可否成外‘八’字形來增加跳遠的距離?！蔽耶攬鼋o予表揚并成立課后研究小組，事后表明確實有所提高。對于復習內容則要求學生多練、多思、敢于做、敢于改，小組長在訓練結束時匯報復習情況。 轉貼于
在整個教學過程中，不僅培養了體育好的學生的指導能力，而且帶動了其他學生學練的積極性和所有學生的思索性。同時增強了學生間的凝聚力、團結協助的集體精神。而作為教師一定要善于觀察、捕捉學生的優點和發現學生的缺點，及時進行表揚和改正，使學生真正獲得自主練習的時間、空間、方法，激發學生思維和創新的積極性。
2．3教師做好課后小結
關鍵詞：高中體育 課堂教學 提問
一、通過提問為講（學）新動作打好基礎
每次講（學）新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點、難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯系的節點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環環緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。
二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度
教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找幾個理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。
三、通過提問復習和鞏固教學的重點
在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強調手臂動作要求，既簡單形象又易記。當然簡練也要注意講解的完整性和系統性，不能顧此失彼。
例如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？
四、通過提問吸引學生聽課的注意力
在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態有目的的提問。學生心理狀態大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發生興趣。這時應采取“問答式”的提問，用一些難以回答或容易疏忽的問題讓學生（尤其對精力分散的學生）思考、回答，這樣可促使大家對問題發生興趣，收到吸引學生聽課注意力的效果。
五、通過提問激發學生的求知欲望
體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢，愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習，豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現象？為什么會出現極點？出現極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且還會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現象，加深了學生對中長跑運動在預防心血管系統疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。
關鍵詞：體育教學 合作學習
魏書生老師在三段六步教學法中，特殊提出合作探究的學習方式，通過多年來的教學總結，個人認為合作學習是在學生主動學習的基礎上形成的一種師與生、生與生之間民主的、協調的，以學生為主體的教學模式，是合作者之間具有相互認同、接納、獨立平等和誠信的合作。這種教學模式在對學生個性培養的同時，又通過教與學的整體作用，通過學生互幫互學來提高學生的主體性、能動性，對其體育技能進行培養、促進其學習質量的提高。對于體育教學來說，進行合作學習的機會非常多，它也是我們平時進行體育教育教學所必不可少的一種教學形式。下面，我就如何進行學生的合作學習，談談自己一些粗淺的看法。
1.教學目標的確定與教學組織
“凡事預則立，不預則廢”。同樣合作學習也必須先創設一種民主化、生動活潑的教學環境。這就要求我們教師在課前應根據教材、教學目標并結合學校和學生的實際情況，精心設計教案，合理組織，靈活運用教學手段。調動學生的積極性，設法把學習過程變成學生樂于參與，樂意接受的過程，真正做到愿意學習、樂于學習，學有所好，學有所得。
通常我會根據教學目標及要求和學生的不同情況，把課設計為情景教學，通過設置一些教學情景，讓學生在“冒險之旅”等等情境中流連忘返，通過簡單的語言和一些器械，把教學目標分為若干小目標具體地呈現在學生面前，讓學生看的見，練的實，也容易成功。例如在《探寶記》的教學過程中，我通過器械布置和語言引導，把學生引導到“深山”尋寶：“小朋友們，告訴你們一個秘密呦！老師得到一張藏寶圖，想不想和老師一起去尋寶呀？”，“想”，“老師，我們馬上出發吧”，這時教師捉住時機，利用學生的興奮點，把孩子帶入課堂，隨后通過“叢林行軍”──教師在場地上布置的小障礙（障礙桶、體操墊）來代替以往枯燥的慢跑，讓學生在教師的帶領下，在障礙之間閃動，學生一會跳、一會躲，玩的十分高興，我的教學目標──激情活躍，也達到了。接下來“智斗怪獸”在教師扮演的怪獸襲擊下，同學躲閃連連，興奮的叫聲此起彼伏，學生為了躲避我，一會東一會西，在不知不覺中，他們完成準備活動。最后在“探尋寶藏”的游戲環節，通過教師布置的教學情景，學生玩的很高興，學的也很活躍。在小組的合作下，他們都完成了預定的目標。借助情景教學，學生不僅學到了知識，也得到了歡樂，激發了興趣。
可見，只有在課前精心的組織，充分運用各種教學的形式，抓住學生的興奮點，激勵學生參與學習過程，強調學生個體的能動性，凸顯學生個體在課堂上的地位、作用就能使課堂變的更具有人文關懷，更具有效性。
2.把握住合與分的尺度
合作學習并不等同于教師撒手不管。應該清楚的認識到，有了合作的形式并不等于就是合作學習，決不是簡單地把學生分成小組進行學習和鍛煉就可以達到合作學習的目的。同樣的道理，若教師一步一隨，滿場包辦，就和過去的教學沒兩樣。在這里就有一個“合”與“分”的尺度問題？
“合”是指在教師的指導下，統一、集中的一種教學形式，“分”即是化為小的團體，是“合作”學習的表現。
（1）合與分的應用
在實際教學中，“合”與“分”是兩種重要的教學方法，教師在宣布本課學習內容、確定目標、講解示范、保護與幫助，組織分工、整理恢復等需要學生集中注意力學習的，最好運用“合”的形式。這樣，才能有效地保證學生學習的效率。而在學生自主協作探究過程中，則需要教師將主動權交給學生，使他們真正成為學習的主體，讓學生有更多自由支配的時間和學習的空間，讓學生學自己發現問題，和同伴合作研究問題、解決問題。例如，在一節新授課前滾翻的教學過程中，我先組織學生集中，介紹了本節課的目標和要求，重點講解、師范前滾翻的動作要領和學生的自我保護以及配合學生的保護方法，并給學生交代了在前滾翻過程中的安全問題，再讓學生分成小組到我指定的地點，自主合作練習。事后證明，整節課次序清楚，教學目標得到了較好的完成。說明只有良好的“合”的保證，才能使“分”這一是“合作”學習的重要形式得以順利完成。
（2）把握分與合的尺度
“分”與“和”是互相矛盾的，但又是相輔相成的。在教學中既要多給學生“分”的時間和空間，讓學生自主、合作學習。但若是完全放棄“合”的時間，就容易形成“放羊式”的教學，從而背離我們的初衷，把“分”的意義和目的變相拋棄。所以，在這里我提出一個我自己的方法：精講多引。在合作教學中，教師應該明確一個主題，課堂是學生的。我們教師的話要講，示范要做，不然還要我們體育教師干嗎？讓學生自己練就好了。重要的是應該強調對學生的引導，“精講多引”。我認為教師應該下到學生中去，通過個別輔導來引導學生。讓學生在自己的努力下，通過小群體的協作學習，培養學生自主探究、自主學練、自主解決問題的能力，從而達到教學的目標之一：學會學習。例如在上面所說的前滾翻課教學，在課堂上我集合的次數不超過五次，在交代了一些注意事項后，我就下到學生中間，參與學生的小組合作活動。在學生合作討論時，通過適當的語言，例如：“還有沒有更好的方法？”“我們大家一起來想一想這位同學的動作好在哪？我還有沒有比這更棒的辦法？”引導他們到我的教學目標上來。 有了好的措施和方法，這只是成功的第一步。我們還需要學生的熱情參與。
3.培養學生的合作意識
在教學實踐中我們發現，很多學習小組合作不順或者貌合神離，無話可說，甚至相互埋怨，導致合作學習的失敗。因此，教師應善于發現、研究問題，正確引導。
（1）首先強化學生的主體意識和交流欲望
學生是學習的主體，在教學中教師應充分調動學生的積極性，全面觀察分析每個學生，善于發現和利用學生的潛在優勢和特點，給學生創造一個自主發展的空間，使他們的思維個性得到充分自由的發揮。并允許學生在發展程度和素質結構上存在差別，讓學生感到自我價值的體現與發展。在教學中努力營造一個良好的學習環境，用豐富多彩的集體活動來發展學生的主體意識，如：組織一些集體的小游戲、讓學生到前面來發言，請學生示范。此外，我們應有目的有計劃地對學生進行基本的社交性語言的引導和要求，讓學生學會溝通。彼此之間傳達知識、態度和感情，活躍小組活動的氣氛，積極提建議與應答，“詢問原因和提供原因，有禮貌地表示不贊同或不贊同的應答，學會說服他人”“學會微笑與傾聽，做會說話的人”等。教師應在語言表達上給予積極地引導，讓學生在學習過程中經常運用，形成習慣。這些常見的語言和動作是組成合作的重要開端，在體育教學與活動中很容易做到，但又常常被我們教師和學生所忽略。
（2）重視學生情感意識
情感態度是體育教學過程中的評價內容之一，積極的情感態度能促使人奮發，調整人的內在動力系統，促進人的成功。我們應善于發現和利用學生潛在的優勢、特點，多用正面鼓勵和表揚，使學生在體育課上感到成功。只有學生有了興趣，才有進一步開展活動的可能?！敖虒W的本質是信息交互，是認識交換，是學生人際交往”。這些都與個體的參與息息相關，如果沒有學生的參與，就難以體現教學的本質。在《課標》中把“運動參與”作為重要的學習領域之一，而且它在諸學習領域中的載體作用是不言而喻的。一方面具有參與活動的態度和行為，注重興趣、習慣和意識的形成；一方面是用科學的方法參與體育活動，強調理性參與。因此，教學中教師應在學生的“情感意識”上下功夫，讓學生有興趣積極主動地參與學習，并帶動別人參與學習，從而逐步培養學生的合作意識和精神。
（3）重視學生合作精神
俞偉順，北京市第七中學體育特級教師、教研組長，北京市首批正高級教師。先后被評為全國優秀教師、北京市優秀教師、北京市勞動模范、北京市首批中小學體育學科市級骨干教師、北京市中學體育學科市級學科帶頭人、北京市特級教師。擔任“國培計劃”――中西部農村中小學教師遠程培訓項目體育課程研發組核心專家、北京市中小學體育協會理事、北京市西城區教育學會學術委員會委員、西城區中學體育教師專業技能考核評委等職。
在北京市西城區教師隊伍里，俞偉順是一個“傳奇”。他今年59歲，有43年的教齡，是唯一一位集北京市學科帶頭人、特級教師、正高級教師于一身，而仍在教學一線，沒有任何行政職務的人。
既練學生身體，也育學生心靈
800米以上的長跑屬于耐久跑，這是鍛煉學生耐力和心肺功能的一項體能運動。但現在的學生普遍嬌貴，吃不得苦，不愿跑、不愛跑。在這個事關整個民族的身體素質問題上，俞偉順和耐久跑較上了勁兒。
2004年，西城區開展首屆“西城杯”教學評優課，俞偉順決定拿難度較大的耐久跑“開刀”。他設計了讓學生踢著球跑、運著球跑，并要求學生記住踢球、運球的次數。
“學生們的注意力都集中在數踢球、運球的次數上，長跑過程中的枯燥、單調感就轉移了，他們不再痛苦地一圈一圈數跑的圈數。”俞偉順說。那天，他還特意將長串的風箏剪開來，讓學生們每人拉著一個小風箏跑，跑完后，有學生主動請纓：“老師，我還想跑一圈……”
評優課的結果，俞偉順拿了個一等獎。自己的創新教法得到了認可，此后他陸續開展了重復跑、障礙跑、情境跑、定時跑等各種跑法，學生們漸漸喜歡上了跑步。
為了提高學生對耐久跑的興趣，俞偉順又設計了一種趣味練習法。他把學生分成四組，第一組邊踢球邊跑，第二組拉著繩子跑，第三組趕著球跑，第四組跳著繩跑。一圈下來，每組之間順時針交換跑步項目。學生都想試試自己沒“玩”過的，那情景真是你爭我奪，熱火朝天。
變著法兒強健學生體魄的同時，俞偉順還特別注重利用體育培育學生的心靈。連隊列散開這樣常規的動作，也被烙上“俞氏風格”。他認為常見的兩臂間隔散開的方式太過松散，沒有任何教育意義。為此，在實踐探索之后，他撰文《淺談體操隊列‘分列式’散開練習對學生的行為影響》，主張采用正步走的方法散開。比如，橫隊第一排先走7步，第二排走5步，第三排走3步，第四排走1步，排與排之間間隔兩步走……
學生們一開始走橫隊時還好，但走縱隊時就有點亂了。俞偉順并不灰心，他認為堅持做下去，學生上課的注意力會更集中，也能培養出良好的紀律性及合作精神?！耙驗閭€人的失誤最終會影響到整個隊列的整體美和整齊度，所以學生會不斷提醒、強化自己，從而達到訓練的目的。”
與隊列散開育人功能有異曲同工之妙的，還有2005年俞偉順為全市體育教師所作的一節“魚躍前滾翻”示范課。雙人、三人、四人直至全組多人手拉手的前滾翻讓教師們大開眼界：“原來簡單的前滾翻還能這么練，還有這么多的學問?！?/p>
“這些育人心得，俞老師常與我們一同分享，不會留一手。”西城區外國語學校的孫玲玲記得，在一次研討中，她主張采用正誤對比糾錯法進行雙杠教學，即讓做得好和做得差的兩個學生分別在同學面前做正誤示范，通過比較找出不同點，以達到糾錯的目的。“俞老師聽后，不同意我的觀點，就差生的心理變化問題向我提出了一連串的疑問，使我明白教育不僅僅是知識、技能的傳遞，每個學生都是有自尊心的，教書重要，育人更重要，‘誨人’不是‘毀人’?！睂O玲玲說。
幫青年教師捅破“教學窗戶紙”
在西城區，許多青年體育教師都或多或少得到過俞偉順的指點。有一年，區里安排北師大二附中的郭華做一節研究課，接到任務，這位剛參加工作不久的新教師變得緊張、慌亂、沒有頭緒。“那種壓力，非親身經驗者難以真正體會?！?/p>
一天下班后，郭華獨自一人在辦公室忙碌，門突然開了，俞偉順笑瞇瞇地走進來：“郭華，準備得怎么樣了？”“我當時呆住了，俞老師不請自到，竟然騎著摩托車風塵仆仆地從七中趕過來，為的就是指導一個僅在前一天參加區里教研時，跟他說起過這次研究課的年輕人……”回憶起當時的情景，郭華仍很激動。
同樣的感動，北京八中的張健也有。2013年，因為要做一節市級公開課，她打電話向俞偉順請教。為了讓張健掌握技術要領，當時已58歲的俞偉順親自演示橫箱側騰躍動作。最終，張健獲得了一等獎的好成績。
在俞偉順看來，老教師對青年教師的幫助是義不容辭的責任。因為他認為：“新老師的頭幾年定型很重要，像小樹苗，如果一開始就歪了，以后再想盡快進步就難了?！?/p>
這樣的看法，源自俞偉順特殊的成長經歷。
上世紀70年代初，由于歷史原因，高考還沒恢復，沒有大學畢業生，學校短缺大量教師，俞偉順是在初三臨畢業時，被學校突然通知留校當體育老師的?！鞍准堃粡垺钡乃粚W校送到原西城區教師師范進修學校脫產學習了大半年，心里才算“有點底兒”。更幸運的是，在回到原北京市第八十六中學擔任體育教師時，俞偉順與他當學生時的老師王達成了同事。受王老師的熏陶，認真負責、愿意把課教好成了俞偉順工作的主旋律。8年后，俞偉順被調到北京市第三十二中學，結識了另一位老教師、教研組長苑得石。苑老師在理論和駕馭文字能力方面都很強，俞偉順的教案、教育論文沒少得到他的指導。兩位恩師對青年教師無私的幫助、提攜，使俞偉順深切地感受到，年輕時得到優秀教師的幫助，自己的進步才很快。因為教學有時就像是一層窗戶紙，老教師不幫著捅破，青年教師要花很長時間去摸索才能領悟。
如果因此就斷定俞偉順對青年教師的幫助是溫暖的、貼心的，這不是真正的俞偉順。他那雙深邃的眼睛，能把一節課的優劣看得一清二楚，即便是一點小瑕疵。
北京市三帆中學的郭建偉就見識過這雙眼睛的威力。
2010年，郭建偉做過一節“籃球游戲化教學”的觀摩課和一節“核心力量”的研究課，這兩節課，很多教師的評價相當高，可俞偉順卻說：“郭子腦子靈，總能創新，這很好，但一定要注意語言組織和精講多練的原則?！?/p>
“青年教師想吸引人眼球，難免弄些花哨的東西，但往往過不了俞老師的眼睛?！北本┦械谑袑W的陳賀舉例說，如果一個教師要上的是一節短跑課，那么熱身運動做健美操就是不合時宜的，因為場面的漂亮代替不了學科的科學性，正確的應該是多做聽聲音快速反應的訓練。
漸漸地，俞偉順的這雙眼睛變得讓一些老師“愛恨交加”：“愛”是因為他喜歡從不同的視角來看課、評課，讓老師們屢有收獲；“恨”是因為他是一個直率而認真的人，對待教學中的問題從來都是直截了當，切中要害。“如果要照顧到大家的面子好看，就捂著錯誤和不足，不去說，老師們會在今后的工作中‘故伎重演’，這于青年教師的成長是不利的?！?/p>
近些年，俞偉順開始變得“圓滑”了：當著被評課教師學校領導的面，他盡量說得婉轉一些，事后再和該老師深入交流，他認為轉變工作方式方法也很重要。
把體育當作一門藝術
“體育和藝術看似不搭邊，其實它們之間有著千絲萬縷的聯系?！币苍S是自己既從事體育工作又從事藝術工作，俞偉順覺得體育也是一門藝術。在他眼里，教體育最辛苦的不是戶外上課，而是備課，因為上一節體育課太容易了，但上好它太難了?！氨热鐚W生上課時既要上得高興，又要出汗，還要學到技能，樣樣都得考慮齊全。”
對于藝術的理解，俞偉順始終認為它是一個寬泛的概念，包括教學藝術、教育教學方法。做隊列練習，學生覺得被動、沒意思，他就盡量不喊“齊步走、立定”，而是改為規定步數齊步走、自動立定，使學生主動參與進來。
練習橫箱側騰躍這個項目時，不少學生擔心磕碰，老是屈著腿。為了降低學生學習的難度，減輕他們的恐懼心理，俞偉順和他的徒弟、北京七中體育老師裴立偉一起，在跳箱的側面掛上幾個高度不同的掛鉤，將橡皮筋穿過掛鉤連接到一旁的障礙跑標桿上，這樣使得跳箱得以“延長”。學生從最低處開始跳，很容易躍過，即使隨著高度的升高不小心碰著了橡皮筋，也一點兒不疼，信心大增。當學生們跳過了與跳箱平行的那條線后，他們再做標準的側騰躍時就變成了“小菜一碟”。
俞偉順的教學從不拘泥于某種模式，而是頗有創新。細心的俞偉順發現，學生普遍不愛長跑的原因之一是跑步時嗓子難受，呼吸困難。而以往的教學，教師強調的都是讓學生加強吸氣，于是就會經?？吹綄W生長跑時呼哧、呼哧地吸氣。但俞偉順認為，這樣做效果非常不好，因為學生的呼吸都是在無效腔中進行的。為了讓學生明白耐久跑中“呼”和“吸”哪個較為重要，他精心設計了一個實驗。
實驗道具是一根頭上戴橡皮囊的玻璃管和一瓶紅水，俞偉順告訴學生橡皮囊代表他們的肺、紅水就是他們吸進肺里的氧氣。他用手捏住氣囊，捏癟一半松手，這時玻璃管里吸進了一半的紅水。第二次他把氣囊全捏癟再松手，此時玻璃管里吸滿了紅水。這個實驗遷移到長跑中就是：只有呼出的氣體多，才能吸進更多的氧氣?！斑@種正確的呼吸法，通過實驗的方式可以讓學生記住一輩子?！庇醾ロ樧院赖卣f。
作為聯合國教科文組織認可的民間藝術家，俞偉順將個人愛好“順延”到了工作中。做面塑作品手要巧、心要細，這種“細”轉化到教學中，不光教案寫得很細，而且在評課時特別注意細節，一些別人發現不了的問題或看不到的長處，他都能看到，因此點評能“一針見血”。他認為自己歷年來能不停地超越自我，與藝術創作不無關系。
記者手記
“雙面”俞偉順
俞偉順的膚色有些黑，這大概與他常年在戶外上課不無關系。原本以為，以他59歲的“高齡”，又手握諸多榮譽，應該退居“二線”，多指導一些青年教師。可他不！體育辦公室的過道里，貼著全校的體育課程表，俞偉順的那張，與組里的其他老師一樣，每周14節。貼上墻的目的是要大家互相監督，他說自己也不能搞特殊，大家要一視同仁。為了保持體能，只要有時間，俞偉順堅持每天跑40分鐘6000米。上體育課跑步熱身，有學生跟不上，他來一句“你十幾歲還趕不上我這老頭子嗎？”
一、前滾翻教學的觀察誤區與對策
1.案例一
在一次聽小學三年級的前滾翻教學時，教師的設計非常清楚的展示在聽課教師面前：先讓學生進行分組練習，老師對學生進行觀察與巡回指導。聽課的老師都明白，在這次分組練習之后授課教師肯定是指出一個動作不夠好的學生與一個動作非常好的學生進行示范。這位老師找出的第一位學生動作較差，大家以為，教師肯定要對他的錯誤動作進行講解分析，然后糾正，可讓聽課老師不明白的是，這位老師不但沒有這么做，反而對他進行了表揚：“你真棒！”然后就讓其回到隊伍中去了，這讓聽課者大為不解。接著，這位老師又找了一位學生前來示范演示，但這個學生動作并不是最好的，動作不是很標準，只比第個學生好一點。示范表演就這樣匆匆結束了。
2. 誤區
從以上案例可以看出，老師找學生進行示范沒有針對性。第一個學生做得不好，老師不但沒有針對他的錯誤進行分析并找出錯誤的原因及解決問題，反而表揚了他，這讓其他學生不明白什么是好什么是壞。而第二次，老師應該找一個動作標準的學生上來示范，但老師沒有找到，而是找了一個“中間位置”學生，做的動作不好也不壞，這個示范不能給其他學生形成正確的動作概念。產生這種情況的原因主要是老師觀察不到位。學生在練習時，老師就應該心中有數“下一步教學是什么”，找一個好生與差生進行示范表演，而老師可能是沒有預計到下一步的教學步驟，再等到這一環節教學時卻發現自己沒有找準學生，而匆匆忙忙隨便拉了幾個學生上來。這位老師在觀察時不夠準確，或者根本沒有觀察，他根本不知道哪位學生做得好，哪位學生做得差，所以在找學生示范時一時慌了神。
3.對策
仔細觀察，為預設的教學服務。預設教學環環相扣，如果前一個環節出現問題，下一個環節就會受到影響，正是因為這位老師對學生的觀察不到位，才引出了示范表演出現差錯的現象。既然老師心中已經知道下一環節將糾正錯誤動作，在之前的練習中，老師找兩個極端的學生即可，一眼看出哪個最差、哪個最好，最到心中有數，在學生示范時便可以信手拈來。
二、滾鐵環教學的觀察誤區與對策
1.案例二
聽過一位老師的滾鐵環教學。大家知道，滾鐵環是一項技術性很強的內容，在一節課或者幾節課想內讓學生很好的掌握技術是很困難的。這位老師在教完基本部分的內容后，進行了一個滾鐵環接力的比賽，但是在比賽時，問題出現了，學生滾得亂七八糟，甚至有的學生是把鐵環躺在地上拖過去的，雖然游戲還是按老師的教學設計完成了，但效果不敢恭維。
2.誤區
很多老師認為，新授完一項教學內容后，為了鞏固所學技術就要進行一次與該技術有關的比賽，在大部分項目中，這個想法都可以實現，但也有少數技術含量高的項目，由于難度較大，新授完并不能馬上進行比賽，即使強行安排比賽，學生求勝心切，在運用該技術時，就會出現欲速而不達的現象，致使動作變形、變味，不但起不到鞏固的作用，反而給正確的技術造成負面影響。另外，大部分教師更多時候還是執著于自己的教學設計“任務”，把課上完，不落下教案中的每一個環節。這個問題和老師平時教學積累有著密切的關系，這也直接影響到老師如何有效地駕馭課堂教學的環節。而這位老師就是為了完成自己的設計，沒有靈活的調整教學策略，強行安排這一教學環節，致使滾鐵環游戲失敗。
3.對策
在教學過程中，老師應該對學生的技術學習認真觀察，再根據學生今天學習的具體表現情況來調整自己的教學策略。如果學生此時的技術還不熟練，還不能達到比賽的這一要求，老師就不要設計比賽的游戲了。如果有的項目可以進行比賽，但要降底難度，以讓學生能運用正確的技術進行比賽為最低條件，如果一些學生不能按正確的動作要領去做，老師可以適當限制比賽成績或者懲罰給予警示，目的是讓他們通過比賽形成正確的動力定型。
三、廣播體操教學的觀察誤區與對策
1.案例三
一位老師教授廣播體操時，在統一口令的練習之后，學生基本掌握了運動要領，做得比較規范、整齊，其中有一個學生做錯了。顯然，這個細節被這位老師一眼觀察到了，他在全體學生面前對這位學生的動作進行了糾正。聽課者發現，當這位老師認真給這位學生糾正錯誤的時候，其他的同學卻無心看老師的示范，因為他們知道老師的示范只是給那位做錯的同學看的。由于其他同學的不配合，課堂一時出現騷動。
2. 誤區
以上案例中老師在教學時觀察很準確，但這位老師卻走進了另一個誤區，這個誤區與案例二的誤區有所不同，案例二老師盡管發生錯誤，老師還是不顧一切的按預先設計的教學環節去教，不改變或者不落下每一個教學環節，帶有一定的教條主義，而案例三中老師的誤區是在生成不能預測的情況下，臨時想出一個“教學策略”，這個教學策略是預先沒有想到的，帶有一定的隨意性，而一不小心，因為一個學生的錯誤而耽誤了其他學生的學習時間。
3.對策
關鍵詞：體育課 課程結構 教學方法 語言
體育教學是一個復雜的雙邊活動，教得好不好，從學生的學習情緒上就可以流露出來，從學生的運動成績上也可以反映出來。就一般學校大多數體育課而言，課堂教學是室外教學，以練為主，一堂課雖然只有幾十分鐘，發揮最大的教學效能，卻是大有文章可做的：備課就是一項辛勤而又艱巨的勞動，“幾番心血一堂課”，道出了備課的不易。為了上好一堂體育課，教師往往要用上課的數倍時間進行精心準備。備課應把心血花在精心設計課程結構、認真研究教學方法、注意運用教學語言三個方面，做到“胸中有書，心中有人，手中有法”。
1.精心設計體育課程結構
體育教學，看上去“蹦蹦跳跳，上不了綱要”，然而，它是一門科學，也是一門藝術，更是一項巨大的項目工程。上好體育課，正如同工程施工前的精心設計一般，其布局結構忽視不得。俗話說得好：“良好的開始是成功的一半，”體育課程結構是一種藝術，其意味著教學必須細致地、妥善地加以設計。因此，對于一堂體育課的全過程，教師需要在明確目的、了解學生的基礎上，胸有全局，通盤考慮。在選擇和組織教材時，要突出動作重點，提綱挈領。不能主次不分，貪多求全，講多練少。在考慮講課內容時，應注意到因材施教，循序漸進，兼顧“兩頭”不同情況。體育課堂設計的具體方法不拘一格。有的人喜歡把課堂分為“開始部分”、“準備部分”、“基本部分”、“結束部分”四個步驟，再分別加以不同的內容和要求；有的則分“感知”、“理解”、“復習”和“鞏固”四個環節；還有的干脆將課堂分成開頭、中間和結尾三個段落。但不管如何分，其目的都是為了
上好體育課，上活體育課。
2.認真研究教學方法
一堂課的成功或失敗，往往同運用什么教學方法密切相關。高明的教師能使課堂活躍、妙趣橫生，學生聽了以后，印象深刻，興趣濃烈，熱情高漲，這樣，效果自然就好。體育教學與其它學科教學相比，特點在于：學生在上課過程中既要進行思維活動，又要進行一定的體力活動。學生不僅要通過思維活動去掌握體育基本知識，更主要的是要在體力活動和思維活動的結合中，反復練習各種動作，掌握各種體育技能技巧，從而促進身體協調發展，實現增強體質的任務。教學方法多種多樣，以啟發式教學為例：它包括運用口訣進行啟發、誘導學生做分析思考、分段演練法、對錯比較法、問答法、討論法等。究竟哪種方法為好，這要根據一堂課的目的、任務、內容、性質、學生的年齡、場地設施、人數多少和知識水平等確定。教師應著眼于調動學生上課的注意力，使學生發揮學習體育衛生知識、動作技能技巧的積極性和主動性，有興趣和自覺地去參加各項目的學習，成為學習的主人；著眼于增強講課的感染力，使學生對所傳授的知識能夠潛移默化地融會貫通于練習之中。在講解動作要領及保護和幫助的方法時，體育教師要察言觀色，像中醫診斷那樣“望、聞、問、切”，隨時注意觀察學生的反應。
2.1 重視直觀教學法。
“百聞不如一見”，據國外生理學家研究：人們的知識60%來源于視覺，依靠聽覺獲得的知識能記憶15%，單純依靠視覺獲得的知識能記憶25%。這說明，看到的比聽到的印象深刻。如果既能看到又能聽到，效果就會更好，約能記憶65%。體育課教學動作示范，特別是準確、輕快、協調、熟練、姿勢優美的示范相當重要。過硬的高水平動作示范，會引起學生由衷的欽佩和贊美。由此，使學生在知覺、意向中產生連鎖式的心理反射：欣賞―羨慕―向往―積極理解―實踐，會給學生在頭腦中留下比較深刻的動作痕跡。比如上游泳課，在教室里講解學習蛙泳動作，對初學者來說不可能解決問題，就是在游泳池邊光講不行。只有教師在水中正確地示范，學生看后才能在腦中留下較深刻的印象。如教師在水中扶漂浮物（利用浮板）或兩臂在水中平舉，腿部動作是推動身體前進的主要動力（是蛙泳訓練的重點）；再加上邊講邊動作，學生注意力集中，看得清記得牢。
2.2 講課力求條理清晰。
體育課的講解，要求條理清楚，層次分明。一堂課如果講得顛三倒四，就難以收到好的效果。怎樣才能做到條理清楚呢？
2.2.1 綱目分明。動作技術分析要講幾個環節，每個環節又有幾個小問題，一個問題中講哪幾點都要脈絡清晰，井然有序，這樣學生就能較快掌握要領，較好地完成動作。
2.2.2 突出重點。所謂重點是指在一個身體練習中，不管有多少技術環節，其中必有一個主要環節。這個環節對完成該項技術起決定作用，這就是講解的重點。講解重點要保證時間，講透講深，并反復演練。
2.2.3 語言簡練。說話唆極易導致層次不清、重點不突出，語言要求準確、肯定，絕對不能模棱兩可。
2.2.4 內容連貫。備課時要注意教學項目的內在聯系，力求做到前一動作要為下一個動作做鋪墊，為掌握更復雜的技術動作做準備。例如，學習墊上前滾翻、后滾翻，為學習魚躍前滾翻和結合動作打基礎。
2.3 課堂確保氣氛活躍。
體育課在室外教學，以實踐為主，課堂不活躍有可能導致學生精神疲勞和注意力分散，直接影響教學效果。怎樣才能把學生的精力全部引導到課堂上來呢？
2.3.1 游戲入課，穿插運用。課中穿插游戲，運用豐富多彩、形式多樣、簡便易行、生動活潑的游戲內容穿插在準備活動里引發學生上課的興趣。
2.3.2 語言要通俗易懂，教學中要把教材的內容、動作要領歸納概況起來（運用口訣、順口溜、單字概括）使學生能夠聽明白，可以更好地領會動作。如在教墊上前后滾翻時，應告訴學生身體要團身緊抱，像雪球滾動。在教學途中跑動做時，最后腿部動作歸納為“蹬、擺、送、壓、趴”五個字，使學生易記易懂。
2.3.3 要用啟發式教學。依據課的任務、內容不同，所采用的啟發式教學形式也不一樣。采用多種形式進行課堂教學（如：分段演練法、對錯比較法、問答法、運用口訣進行啟發等）既能提高學生學習的興趣，又能幫助學生掌握動作要領。
2.3.4 講練結合，形象直觀。課堂上盡量結合動作要領，采用掛圖、模型、小黑板示范講課，并把講、練結合起來，以使學生饒有興趣地看得清、摸得著、記得牢。
2.4 啟發運用，教學相長。
“啟”是手段，“發”是目的，“啟”而得法，才能夠達到“啟”而能“發”。當學生對問題若明若暗時，應適時提示思路，給予思索性的啟發；當眾說紛紜、莫衷一是時，要抓住焦點，畫龍點睛，進行探索性的啟發；當學生的認識視野擴大，需要外因促進時，進行引導性的啟發，使之豁然開朗。這樣，學生對所學的體育知識就會理解得快，從而印象深，能使學生成為學習的主人，發揮學習的積極性和主動性。
3.善于運用教學語言
3.1 語言
語言對于教師來說，既是工具，又是要求，言傳身教，離不開語言?！肮び破涫?，必先利其器”。搞好課堂教學，語言要準確、生動、豐富。俗話說：“言為心聲?！闭Z言是思想的外殼。高爾基說過：語言是一切事物和思想的衣裳。講課是通過語言藝術感染學生、傳授知識的。為此，更要重視體育教學的語言修養與技巧。
3.2 音調
音調對語言的表現力有很大幫助，音調要變化適度，要使學生聽而不厭。如果音調低沉，缺乏變化，自然不會受到歡迎。但如果音調過高，破著嗓子大喊，就會使學生感到心煩意亂，同樣收不到好的效果。
3.3 速度
講課的速度應稍慢于通常的講話速度。如果講課時“開快車”、放“連珠炮”，就會使學生聽不清楚，頭腦里沒有思考的余地，直接影響對動作要領的理解和消化。但如果講述過慢，又會引起學生的情緒不安，同樣收不到好的效果。
3.4 停頓
正確運用停頓，也會使講述活潑有趣。如講：“跳高的姿勢（停頓），有跨越式、剪式、俯臥式、滾式、背越式……”又如講：“游泳的姿勢（停頓），有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳……”這樣，就能吸引學生的注意力。
3.5 重復
有一些動作技術要領，需要反復向學生講解，從而加深學生的印象，引起學生思想上的重視。例如，進行簡化太極拳教學時，因動作比較復雜，做動作的過程中轉體、方向變化很大，要求聯系手、眼、身、法、步協調地配合。所以教師在講解時要反復用（有聲和無聲）語言作為信號，時時提醒學生應該注意的地方和運動中方向的變化。
3.6 表情
體育教師是講課的表情，特別是在嚴寒季節或盛夏酷暑時的表情，對學生學習情緒影響很大，一定要十分注意。采取恰當的表情，配上優美的語言，使學生感到輕松、愉快，又使他們感到聽課與學習是種享受。教師的示范動作是色，講述是聲，把兩者結合，課就會講得有聲有色，就能增強學生注意力，提高聽課的興趣，有助于提高教學效果。
4.有聲語言與形體語言的運用
體育教學是一種特殊的認識過程，聲（有聲和無聲）在體育教學過程中的表現形式主要有語言、哨聲和拍掌聲，用來表達情感、交流思想、組織教學、進行思想教育、傳授知識等，在體育教學中起著幫助完成教學任務的重要作用。
4.1 有效地運用語言
運用語言教學，是所有教學中最基本、最主要的方式。體育教師如何有效地運用語言呢？主要有七個方面：
4.1.1 講解要簡練、明了、準確，重點突出，層次分明，條理清晰；
4.1.2 說話要符合邏輯，連貫流暢；
4.1.3 表達要生動、形象、逼真、活潑而有趣；
4.1.4 比喻要適中、貼切，深入淺出，聯系生活實踐；
4.1.5 講究語氣、聲調、節奏抑揚頓挫，伴隨恰當表情手勢，使語言倍加有力；
4.1.6 語言要美而富有情感,帶有鼓勵性,激感，引起求知欲；
4.1.7 講評要實事求是，堅持正面原則，可借鑒“數子十過不如獎子一功”的效果。
4.2 恰當地運用哨聲
哨聲是“號角”，也是體育教師語言的“工具”。體育教師常以哨聲組織訓練隊伍，指揮動作節拍，表示練習或比賽的開始與終止，配合手勢指點學生等。哨聲能引起學生注意,激感，是教師語言的“替身”，是一種信號，教師利用哨聲既可減輕身體負擔，還可以起到語言的效果。哨聲的長短節奏和音量強弱的運用與時機的把握，是體育教師的一種教學藝術。
4.3 善用擊掌之聲
擊掌聲有情感意味，其在體育教學上應用頗廣，起著歡迎、祝賀、鼓勵、指揮節奏、協調動作的作用，在不同的場合用不同的節奏有特殊意義。如學生的擊掌操具有協調動作、振奮精神和使他者心生愉悅之感。在跑步的專門練習中用短促或快慢交替的擊掌，可強化動作頻率，提高快速動作的能力。掌聲是人的一定的情感反應，也是激勵情感的手段，適時而恰當地應用于體育教學之中，對提高教學效果有著積極作用。
4.4 巧用身體語言
【關鍵詞】小學體育；素質教學
1 通過游戲教學，培養學生團結互助的集體主義精神
小學生來自于不同的地方和家庭，有農村的、有城市的、有干部子弟、有農民的孩子，他們為了一個共同的目標――求知學習，走到一起來了，因此必須培養他們團結友愛，相互幫助的集體主義精神，小學游戲教材中能夠培養這種精神品質的內容比較多，如1―3年級“奔跑”游戲中的《老鷹抓小雞》、《大漁網》、《8字接力跑》、《跳長繩比賽》、《打龍尾》等等，這些游戲大部分都需要分組，編隊，且具有對抗比賽的特點，因而需要教師在游戲前把學生分成人數相等、男女比例均衡，身材大小搭配合理的兩個或兩個以上的組隊，同時教師在導入或激趣談話時要強調，做好這個游戲關鍵是同一組隊的每個隊員之間的密切配合，團結協作，心中要有一個目標，為自己的組隊獲得勝利而作出不懈的努力，這樣所分出的組隊自然形成一個臨時的集體，而每個隊員心中也自然產生了一個念頭，我是這個集體中的一員，我要為我的集體出力流汗。
再者，教師要講清楚在這個游戲中在某一個具體環節上怎樣團結協作，怎樣才能配合默契，達到取勝的目的，如果教師這番話講出來以后，或正在講時，學生中有了比較明顯的反應，這種反應現象正是這個游戲教學的目標初步，在組織初賽、復賽之后，教師必須總結出獲勝組隊或失敗組隊之所以獲勝或失敗的原因，就在于每個隊員之間的團結協作和相互配合是否到位，如此一來不管是勝方還是敗方的隊員心理自然產生再決雌雄的欲望，而這時，學生思想上的集體主義已經產生，已經成為一種很強大的凝聚力，這就達到了這個游戲教學目標――培養小學生團結協作的集體主義精神。
2 重視培養學生的心理素質
一個心理健康的人，應有明確的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行為。其行為表現出具有果斷、堅韌、自制的毅力。體育運動一般伴有艱苦、疲勞、激烈、對抗、競爭等特點，在參加運動時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動有助于培養人的勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛、互相幫助、集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質，使人保持積極向上的心理狀態。
加強對學生心理素質的培養，是社會發展的需要，也是深化學校體育改革的必然?，F代社會所需要的人才在身體方面，不僅要求要有健壯的體魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用體育這一獨特的教育形式，加強對學生心理素質的培養。通過豐富多彩的體育活動，培養學生頑強向上的精神，良好的心理品質及堅強的意志，發展他們的想象思維和創造能力；要指導幫助學生建立正常的人際關系，培養他們自尊、自愛、自信。這也就對我們體育教師提出了更高的要求。教師必須精心設計教案、尋找好的教學方法和途徑，特別是根據學生的心理特點，因材施教，促進學生全面發展，提高教學質量。在體育教學的課堂上，促進學生心理健康，還與體育教師自身良好的品德、敬業精神、教育教學能力以及調動學生對學習的積極性和興趣、創設和諧的教學環境氛圍等因素密切相關。教師的感情、知識、才能和品格方面的內在涵養也是促進學生良好心理素質形成的主要因素。在教學中教師心胸坦蕩、富有朝氣、充滿活力，優美的教態以及動作的熟練性和準確性，能讓學生產生敬佩和積極的學習態度。良好的心理素質的培養，雖然很復雜，但只要我們持之以恒去努力，就一定會成功的。
3 了解學生，創設情境，激發學生創造動機
體育課教學和其他學科一樣，教師不僅要備課，設計教案，還要充分地了解學生，根據學情隨機調整自己的教學設計，在教師的組織引導下，讓學生自己組織一些課的內容和課外活動，充分展示體育特長生的指揮才能和組織活動能力，教師在整堂課的組織上，應該抓住開始和結束部分的教育引導和總結評比，以調控課堂教學秩序。在常規訓練和具體練習中，教師可適時地講解、示范和糾正動作，但更重要的是讓學生自主參與，充分地尊重和信任他們，在學生掌握基本的要領和技能后，教師要機智的點撥，引導學生充分想象，啟發學生采取什么辦法較快地掌握課堂教學內容呢。如在教學《前滾翻》時，我創設了這樣一個情境，小刺猬在回家的路上看見果樹旁有很多小果子，它怎么才能把果子運回家呢？大家議論紛紛，各抒己見，一致提出讓小刺猬蜷縮身子在地上翻滾，讓果子扎在刺猬的身上帶回家。這時候有意思的場面出現了，為了能夠及時、有效的把果子扎在身上，大多數學生主動練習蜷縮身體、向前翻滾，但有的同學還翻不過去，于是我演示了雞蛋和乒乓球在地上滾動的情景，學生一下子明白了，人只有蜷縮身體才能成功的在地上滾翻。由于學生置于情境中，聯系生活經歷和已有經驗積極開動腦筋，使難點得到突破.通過創設情景，激發了學生學習的興趣和創造力，在教學中起到了良好的教學效果。
4 以學生發展為中心，注重學生的主體地位
布魯納說過：“知識獲得是一個主動的過程，學習者不應該是信息的被動接受者，而是知識獲得過程的主動參與者。”學生是學習和發展的主體，學習和發展是學生的權利。在新課程實施的今天，我們應不斷培養學生學習的主體意識，使學生有自我認識、自我評價、自我發展的機會。只有那些使學生獲得積極的、深層次體驗的教學，也只有那些能夠給學生足夠的自主空間、足夠的活動機會的教學，才能誘發學生學習的主體意識，激發其對體育學習的興趣。
【關鍵詞】課外作業；自覺鍛煉；興趣
體育與其他學科一樣也應有課外作業，但因為不同于其他學科的書面作業，所以往往沒有引起老師與學生的重視。筆者對所認教的初一年級六個班的學生進行了一次調查，調查下來，參加課外作業練習的人數平均只占實際人數的33.4%，學生的身體素質下降；體育技術、技能處于較低水平。針對學生這些情況，筆者認為，只有有效合理地組織好學生完成課外體育作業，才能全面發展學生的身體素質，促進學生對體育基本技術、技能的掌握，培養學生自覺鍛煉的好習慣。
一、根據體育課的教學內容布置課外作業
在體育課本中每一節都有課外作業練習內容。教師應根據教學內容把課外作業備在教案中，下課前布置給學生，并簡要地講解一下練習的次數和練習的要求?；蛘呓Y合學生在有限的體育課上對沒能完全熟練掌握的內容，特別是一些難度較大的技術動作，根據教學中存在的一些問題和各階段的教學重點，適當調整課外作業的內容。
例如仰臥起坐。初練時，不少學生每分鐘最多做15-20次，有的學生連一次也做不成。因此，我就給他們分別提出“步步高升”的課外作業：第一階段（練習7-10天）：原始次數*3組/天；第二階段（練習7-10天）：比原始次數增加5次*3組/天；第三階段以及以后的階段均以5次遞增進行。經過一個時期的練習，取得了一定的效果。
二、根據體育課的“兩個標準”布置課外作業
目前課程表上，每周有三節體育課，兩次體育活動，基本能達到“國家體育鍛煉標準”和“學期考核標準”的要求，但全部“達標”的難度較大。因此，我根據“兩個標準”的要求和學生的實際情況，給學生布置課外作業。
中長跑在我們學校是老大難的項目之一，即使利用體育課時間和晨練安排學生練習，還有相當一部分學生不能“達標”。所以我根據學生耐久力差這一薄弱環節布置作業：每天在晨練時用中慢速交換跑800米，或自然地形跑800米等，同時，結合體育活動課，進行接力賽跑、往返跑等練習。
三、根據學生的愛好和特點布置課外作業
愛好是因人而異的。布置作業時，要根據不同的對象，分別布置不同的課外體育作業。這樣既能使有特長的學生得到充分發展，又能幫助體育差生彌補不足，同時也使學生的愛好和興趣得到滿足，身體素質得到全面增強。
比如女同學的上肢力量較差，就布置這些學生練習舉啞鈴，做俯臥撐等。對下肢力量差的學生則安排跳繩、單換跳等練習。經過一個時期的練習，原先的弱項得到了彌補。
四、根據練習的條件，輔導課外作業
及時認真的輔導工作是幫助學生完成課外作業的關鍵。大部分學生是在清晨起床或下午放學后到學校運動場練習，教師要在這個時間到現場觀察，采取集中或個別輔導的辦法講解示范。比如單杠，投擲實心球等技術性動作進行集中講解輔導；發現個別同學在練習中出現的錯誤動作單獨糾正，從而更好地完成課外作業。
課外體育作業布置之后，只能算完成了工作的一半。為使課外作業能夠落實處，布置作業時，內容不可過多，要安排好作業的順序，考慮活動的場所、器材、安全等問題，更重要的還在于督促和檢查。為了將課外體育作業深入到每位學生的自覺鍛煉行動中去，采用了以下三種開放、自主的練習形式。
（一）自選型練習。
通過“自選型”作業，根據自身身體素質的薄弱環節，在“身體素質練習指南”中選擇合適的練習方法，制定運動處方，進行自覺練習。
如有一位學生在去年的體育考核中，除了仰臥起坐合格外，其于項目均較差。于是我在充分肯定她的柔韌素質和協調性較好的基礎上，分析了她速度素質比較薄弱，幫助她對照“身體素質練習指南”制定了以發展速度素質為主，力量，耐力等素質為輔的運動處方。經過幾次輔導，她逐漸學會了選擇處方中適合自己的項目進行鍛煉，現在的考核均能達到合格甚至良好。
（二）創編型練習。
“創編型”作業就是引導學生根據現有的知識技能，廣泛借鑒，發揮想象，創作或改編一些技巧動作，并在嘗試練習中鞏固已學知識技能，培養學生體育創新能力。
如初一年級后滾翻練習，我要求學生在原有基礎上創編一兩個簡單技巧動作。表演時，有的后滾翻接著再做一個前滾翻，有的接著做一個挺身跳，有的來一個定格亮相，變化多樣，各有千秋。
（三）專項型練習。
在平時的教學中我們經常發現，雖然學生身體素質存在著不同程度的差異，但他們對體育項目的喜愛往往有很多相似。“專項型”作業，就是在培養學生廣泛的體育興趣基礎上，引導學生選擇體育項目，進行專項練習，滿足學生體育需求，發展運動技能。
對身體素質較好的學生，我幫助他們選擇進入各類體育興趣小組進行專項練習，培養他們的“一技之長”；對體育素質一般或較弱的學生，通過課外觀察，發現他們的體育愛好，不斷豐富他們的情感體驗，使他們喜歡體育。
經過老師的精心組織和認真輔導，通過學生一段時間的自覺鍛煉，我對先前調查的初一年級六個班級再進行了一次調查，結果表明，參加課外體育作業練習的人數占總人數的90%以上，比實驗前大大提高了。通過有效的組織學生進行課外體育作業的練習，不僅全面發展了學生的身體素質，還激發了他們進行體育活動的積極性。
【參考文獻】
[1]《中國學校體育》，2003年4期
