時間：2022-10-26 09:22:15
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學規劃總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
在本周三晚我們正常順利開展的班會，通過此次班會我們各班的同學都認真規劃出自己的大學生活，對未來進行了自己的討論。并且愉快的度過了一個充實的夜晚。
（ 一 ） 在這次班會中我們既認識到了我們系在班會中的缺點與優點。
1從整體上來來說我們在班會過程中同學們的積極還是很高，還是達到了基本上的預期效果。各班的主持人能夠調動班上同學的積極性，使其本班同學能夠融入到各個節目環節中去。
2從各班準備角度來講，其各班的負責人其對主題認識還是比較深刻的，有夠從小的切入口，充分挖掘其主題的精髓。從而使其班會中的內容比較豐富，活動安排比較科學。
3通過小組討論，發表個人看法，為每個同學提供了自己展現的舞臺，說出自己的大學規劃。
4以最少的財力，展現最美好的布置，是我們系部的特色，通過氣球彩帶，黑板布置，來展現在班級布置當中。既體現了我們對班會主題心意。也符合了我們系部專業的要求。
（二）不過從另一方面來講。我們舉辦的班會其問題還是比較多的
1由于第一次主題班會，經驗不足，其紀律有待加強。對主題班會認識方面出現偏差。
2各個班級班會特色不夠明顯。有一種各個班級一樣的模式的感覺，沒有充分挖掘自己本班的本色。其各班對主題班會的發展方向沒有正確的把握。從而缺乏其創新。
3 沒有安全意識，只考慮到班會氣氛。點蠟燭是不可以的
自身的認識及解決辦法：
1加強與團支書的交流。使之其班會的的策劃充滿新生氣息。使他們重新更加全面認識主題班會的現實意義所在。
2作為大學生是其思想文化最活躍的時期，加強其思想學習。從而推動我們對班會的主題正確把握同時出現更有意義創新。
關鍵詞： 大學生 職業生涯規劃 實踐活動
職業生涯規劃，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標進行行之有效的安排。
大學生社會實踐活動是指按照高等教育培養目標，對在校大學生進行的有組織、有計劃、有目的、深入實際、深入社會、依靠社會力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養綜合素質的教育活動，它是以社會為課堂、以培養人才為目的的社會系統工程。
實踐活動可以作為職業生涯規劃的教育手段，可以作為其檢驗手段。結合實踐活動的開展進行個人的職業生涯規劃，再在職業生涯規劃的基礎上有針對性地開展實踐，檢驗完善個人的職業生涯規劃，實現個人職業的長遠發展。由此可見，高校欲指導學生開展有效的職業生涯規劃，實踐活動的開展是重要舉措，基于職業生涯規劃開展大學生實踐活動的研究十分有必要。
一、大學生實踐活動對職業生涯規劃的作用
（一）促進大學生全面認識自我。
根據職業生涯發展階段的理論，大學生正處于職業探索階段，在這個階段的首要任務是形成全面的自我認知，明確自身特點，不斷成長為將來職業發展打好基礎，而對自身的正確評估就需要在形式內容各樣的實踐活動中完成。通過參與實踐，對自身的個性、興趣和能力等進行全面體驗和分析，對于“我的個性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動”、“我的管理能力、溝通協調能力、團隊合作能力、創新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實踐中了解自身的優劣勢，對于未來發展必不可少。
（二）促進大學生深入了解社會職業。
大學是學生“社會化”的重要階段，要成功地成為“社會人”需要了解社會，適應社會發展的需求。通過實踐了解社會政治、經濟發展狀況和趨勢、國家就業政策和導向，把握職業生涯規劃的方向；了解將來可能從事的職業環境，分析職業分布和需求情況，預測未來職業發展趨勢，親身經歷并搜集信息，為制訂職業生涯規劃提供依據。
（三）幫助大學生確立職業目標，儲備職業技能。
在實踐中自我認知和職業初探的同時，找到“理想職業”和“現實職業”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實踐開闊視野，積累經驗，不斷調整并確立自己的職業目標。以職業目標為中心結合自我認知結果有針對性地深化和拓展實踐內容和形式，儲備職業技能，實現職業理想。
二、大學生實踐活動促進職業生涯規劃的具體舉措
大學生實踐活動對職業生涯規劃的重要性不言而喻，而如何根據職業生涯規劃不同階段的要求合理安排大學生實踐活動，有效發揮實踐活動的作用，是亟須研究的重要方面。
剛入校的大學生處于職業生涯探索期，這個階段的主要任務是初步了解專業背景、就業形勢，形成自我認知，包括自身的個性、特長、興趣、理想等，只有在充分認識自我后，才能選擇適合自己的職業發展路線。因此，這個階段的實踐活動主要是專業認知實踐活動和形式內容豐富的校園活動。專業認知方面，可以以專業對口單位參觀等形式，讓學生對將來的工作環境和內容有初步了解，對所學專業如何用有初步的概念。在自我認知方面，高?？梢酝ㄟ^團組織構建學生組織、社團、團支部等多樣化平臺，支持學生開展校園文化、科技創新、志愿服務等多種形式的實踐活動，學生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認識和定位，發現自己的優劣勢，找到完善自我的方向。
大二階段是全面提升綜合素質的關鍵時期，在分析自身優劣勢的基礎上，制訂能力提升計劃，有針對性地選擇自身發展所需要的實踐活動，提高綜合素養。同時，逐步樹立擇業觀念，了解自己的“職業錨”，初步確立長期職業目標。因此，這個階段的實踐活動在豐富的校園實踐活動的基礎上，要加大社會實踐活動的比重。利用學生假期組織寒暑假社會實踐活動，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會考察與熱點調研，科普宣傳與科技活動，社區服務和志愿活動，科技創新與學術研究，等等。重視社會資源參與，積極尋求政府、企業和社區街道等支持，建立實踐基地，為學生提供廣泛的實踐平臺。配備專業教師作為社會實踐指導老師，全程跟蹤指導學生實踐活動，并做好實踐成效反饋和學生成長建議工作。引導學生在社會實踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環境資源，為明確職業目標做好準備。
大三階段進入求職準備期，要引導學生綜合分析自身職業技能，幫助學生掌握步入社會和適應職業的各種能力，積累擇業優勢，培養求職技能。要為學生爭取更多機會進入政府機關、事業單位、企業等，開展多種形式的職業體驗和見習活動。從應聘、錄取、培訓到實習、總結、反饋，讓學生全程參與體驗，主動了解職業需求，親身體驗工作內容，總結反思自身表現，儲備提升各種能力。在實習實踐過程中，注重引導學生做好求職擇業的心理準備，腳踏實地，不空談，不浮躁。
大四階段是職業生涯決策階段，要幫助學生全面總結，凝練提升，沖刺理想職業目標。這個階段的實踐活動主要是畢業實習實踐，指導學生總結四年所學理論知識，到理想求職崗位實習實踐，檢驗學習成果。同時，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準備，努力實現求職目標。
三、結語
隨著就業形勢的日益嚴峻，提高學生綜合素質、提高學生就業競爭力成為高校和學生的共同目標，實踐育人工作成為實現這一目標的重要舉措。本文結合職業生涯規劃的基本理論和目前高校實踐工作開展的具體情況，提出針對學生不同階段開展實踐活動的整體規劃，旨在為高校更好地開展實踐育人工作提供建議。
參考文獻：
[1]孫長纓.當代大學生就業研究[M].北京：高等教育出版社，2008：157.
[2]王革.新時期大學生社會實踐概論[M].咸陽：西北農林科技大學出版社，2008：3.
關鍵詞：風景園林；氣候適應性；綜述
中圖分類號： TU986文獻標識碼： A
隨著全球氣候變化的加劇，適應性研究不斷涌現，風景園林領域也不例外。
在理念認識層面，最早有美國麥克哈格1992年在其著作《設計結合自然》中詳細的闡述了人與自然之間密不可分的依賴關系，并提出以生態原理進行規劃操作和分析的方法。[1] 近幾年，有張卓予（2009）[2]、包滿珠（2009）[3]、趙彩君（2009）[4]、胡承江（2011）[5]、楊銳（2011）[6]等討論了風景園林規劃設計與氣候變化的關系，強調了風景園林規劃設計在適應和減緩氣候變化方面的作用。
在設計方法研究層面，有馮瀟（2009）的博士論文《現代風景園林中自然過程的引入與引導研究》總結了風景園林中引入與引導自然過程的原則與方法。 [7]趙彩君（2010）在其博士論文《城市風景園林應對當代氣候變化的理念和手法研究》中通過對理論的總結，以及技術手段、設計手法的闡述，將科研成果、設計實踐和應對策略相結合。[8]（美）奇普·沙利文（2005）的《庭園與氣候》按照傳統上用以解釋現實世界本質的四元素“土”、“火”、“空氣”、“水”劃分為四個部分，展示了過去偉大的建筑師和設計師是如何利用這些元素來創造微氣候的。[9]柏春（2009）在《城市氣候設計 城市空間形態氣候合理性實現的途徑》書中提出“城市空間形態氣候合理性”的概念，并從這一概念出發，建立一個關于城市氣候學與城市設計學交叉研究的體系、框架以及實現途徑。[10]冷紅（2009）在《寒地城市環境的宜居性研究》一書中提出寒地城市環境宜居性建設的科學理念和設計方法。[11]荊其敏、張麗安（2012）《設計順從自然》本書主要介紹了設計與自然生態的關系，提出設計順從自然、設計順從氣候、設計順從地形地貌、設計從土從石、設計從風從聲。[12]
在應用理論研究層面，按風景園林規劃設計類型來看，有譚剛毅（2003）[13]、趙彩君（2011）[14]、王建華（2008）[15]等對傳統園林氣候適應性及各氣候應變措施進行了研究； 何海霞（2008）[16]、郭虓（2012）[17]等對民居院落氣候適應性進行了研究；在居住區規劃設計研究中，有張亭（2005）[18]、鄭潔（2005）[19]、朱俊華（2011）[20]、劉姝宇（2010）[21]等總結了居住外環境氣候設計的方法及策略；在校園規劃設計的研究中，有冒亞龍（2010）[22]、李帥（2010）[23]、宣怡（2012）[24]等探究適宜地域氣候的生態校園規劃與設計的原理和方法,提出了校園規劃布局結合地方氣候等規劃與設計策略；對于城市公園規劃設計的研究有冷紅（2011）[25]、閻晶（2010）[26]等探討城市生態公園的規劃設計的策略與具體方法；譚曉紅（2004）[27]、肖銳（2012）[28]、梅洪元、代陽（2012）[29]等從氣候角度出發對街道的綠色設計方法進行了研究；對于廣場規劃設計的研究有畢曉莉（2011）[30]、劉偉毅（2006）[31]等提出了廣場的氣候適應性設計策略；周瑞祖1996）[32]、程靜靜（2010）[33]、陳玉玲（2010）[34]、唐芳、張秋鈐（2011）[35]等對于風景區進行了氣候資源評價的研究，并提出了開發利用的建議。
根據以上研究發現，近年來，風景園林規劃設計研究界深刻地認識到了氣候與風景園林規劃設計之間密不可分的關系，并且對于不同類型風景園林規劃設計項目中的氣候適應性設計應用理論都有所研究，但是針對氣候適應性風景園林規劃設計方法的研究相對欠缺。
參考文獻：
[1]（美）麥克哈格（Mcharg，Ian L.）著；芮經緯譯.設計結合自然[M].北京市：中國建筑工業出版社.1992.
[2]張卓予.微氣候學對景觀設計的影響[J].山西建筑,2009,v.35(32):15-16.
[3]包滿珠.全球氣候變化背景下的園林建設[J].建設科技,2009,No.156(19):30-33.
[4]趙彩君,傅凡.氣候變化——當代風景園林面臨的挑戰與變革機遇[J].中國園林,2009,v.25;No.158(2):1-3.
[5]胡承江,李雄.全球氣候變化背景下風景園林的發展[C]//中國建筑工業出版社,2011
[6]楊銳.風景園林學的機遇與挑戰[J].中國園林,2011,v.27;No.185(5):18-19.
[7]馮瀟.現代風景園林中自然過程的引入與引導研究[D].北京林業大學,2009.
[8]趙彩君.城市風景園林應對當代氣候變化的理念和手法研究[D].北京林業大學,2010.
[9]（美）奇普·沙利文（Chip Sullivan）著；沈浮，王志姍譯.庭園與氣候[M].北京市：中國建筑工業出版社.2005.
[10]柏春著.城市氣候設計 城市空間形態氣候合理性實現的途徑[M].北京市：中國建筑工業出版社.2009.
[11]冷紅著.寒地城市環境的宜居性研究[M].北京市：中國建筑工業出版社.2009.
[12]荊其敏，張麗安著.設計順從自然[M].武漢市：華中科技大學出版社.2012.
[13]譚剛毅,陸琦.廣東傳統住宅庭園的氣候適應性與實用性[J].中國園林,2003(4):23-26+83.
[14]趙彩君.與氣候為友—中國傳統園林適應氣候的特色研究[C].中國建筑工業出版社,2011
[15]王建華.基于氣候條件的江南傳統民居應變研究[D].浙江大學,2008.
[16]何海霞,張三明. 中國傳統民居院落與氣候淺析[J]. 華中建
筑,2008,v.26;No.13912:210-214.
[17]郭虓.氣候對中國傳統民居庭院空間的影響[D].中央美術學院,2012.
[18]張亭.京津石地區居住外環境氣候設計研究[D].河北農業大學,2005.
[19]鄭潔.夏熱冬冷地區居住小區戶外空間氣候適應性設計策略研究[D].華中科技大學,2005.
[20]朱俊華.基于微氣候模擬的居住區低碳規劃方法初探——以香港牛頭角
上邨規劃為例[A].中國城市規劃學會、南京市政府.轉型與重構——2011中國城市規劃年會論文集[C].中國城市規劃學會、南京市政府:,2011:8.
[21]劉姝宇,徐雷. 德國居住區規劃針對城市氣候問題的應對策略[J].建筑學報,2010,No.50408:20-23.
[22]冒亞龍,何鏡堂.映射氣候的大學校園規劃[J].城市發展研究,2010,v.17;No.10304:39-47.
[23]李帥,敬鑫,于海漪.北方工業大學校園微氣候測試與分析[J].華中建筑,2010,v.28;No.16312:58-63.
[24]宣怡.濕熱地區大學校園戶外空間的氣候適應性研究[D].華僑大學,2012.
[25]冷紅,甄瑋.基于微氣候優化的寒地城市小型公園綠地規劃研究——以哈爾濱太平公園為例[A].江蘇省揚州市人民政府、中國城市科學研究會、中國城市規劃學會 、江蘇省住房和城鄉建設廳.2011城市發展與規劃大會論文集[C].江蘇省揚州市人民政府、中國城市科學研究會、中國城市規劃學會 、江蘇省住房和城鄉建設廳:,2011:6.
[26]閻晶.西北地區城市生態公園規劃設計研究[D].東北林業大學,2010.
[27]譚曉紅. 城市街道空間地域性研究[D].鄭州大學,2004.
[28]肖銳.不同氣候地區街道布局研究[J]. 中華建設,2012,No.8405:84-85.
[29]梅洪元,代陽.回應氣候的寒地城市街道綠色設計[J].建筑學報,2012,No.53212:104-107.
[30]畢曉莉,劉起.基于生物氣候條件的西北地區城市開放空間設計——以白銀金魚公園全民健身廣場設計為例[J]. 華中建筑,2011,v.29;No.17310:47-49.
[31]劉偉毅.夏熱冬冷地區城市廣場氣候適應性設計策略研究[D].華中科技大學,2006.
[32]周瑞祖,周永忠.五洩風景區旅游氣候資源分析[J].浙江氣象科技,1996,01:3-8.
[33]程靜靜.黃山風景區氣候旅游資源分析及開發研究[J].黃山學院學報,2010,v.12;No.12901:42-45.
進入大學，我們仍應清醒的認識到自己的身份是學生，自己的職責仍是學習。要明確的認識到學業是大學生立身之本。我們應集中精力掌握知識、能力、素質，具備和擁有良好的文化知識體系。絕不可以為所學的東西暫時沒有發揮作用而不去學習。我們需要社會發展趨勢，和個人興趣，特長及所學專業確定自己的學業目標，做好切實可行的職業規劃來知道自己以后的學習和生活。
大學，我們要樹立正確的學業觀。要珍重自己的學業，熱愛自己的專業。來到了大學，再也沒有人來安排我們去上晚自習，沒有了清晨催命似地起床號。大學，多了那么多的時間，多了可以做自己喜歡做的事情的時間……但是，一個學期幾十門課的考試還要繼續，一份份作業仍要繼續，各種證書仍要繼續。大學是我們步入社會的最后一個階段，有人將大學比喻成一個小社會，我覺得這樣很貼切，我們在大學所學的不僅僅只是專業知識，還有我們的實踐能力。大學學習是有深度的，只有充分利用時間才能掌握真正的專業知識，
一、選定學業規劃
自我分析
我的興趣：愛運動，包括各種球類運動和跑步，喜歡利用互聯網來豐富我的業余生活，業余時間喜歡看書，聽音樂以及自己感興趣的東西，做事將球腳踏實地，有始有終，不喜歡半途而廢。往往對身邊的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能夠對自身進行總結和反思，善于向他人學習，具有團隊精神。
我的優點：樂觀，不怕困難，有很好的抗壓能力，充滿熱情，對未知世界有強烈的好奇心，喜歡探索，不喜歡一成不變，具有良好的學習能力，當遇到自己感興趣的事，能過不畏一切困難，全心全意投入其中。
我的缺點：性格不穩定，容易懶散。粗心，三分鐘熱度。自主學習能力差，缺乏主見。
總結：必須沉下心來，虛心接受他人的建議和意見，缺乏意志力，培養毅力。
分析未來：隨著中國經濟的高速發展和經管類專業 近年愈加火爆的趨勢，市場需要大量的財務管理人才，可以說，我們這個專業畢業的大學生將來都有較高的收入，但是，這也造成本專業人才的基礎化，大眾化，缺乏更高級別的專業人才，這就需要我們將基礎知識學扎實以后并向更高一方面發展。
二、強學業規劃
當學業規劃選定以后，很多人或者拖延不動或者立即行動，結果導致很多人有了學業規劃卻不能實施或實施不能持久，最終無法實現既定的學業。所以，我們要強化學業規劃，下面我具體列出幾點制定好學業規劃并能實施下去的好處。
做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力，沒有學業規劃，我們的時間精力容易處于荒廢和散化之中，生活上漫不經心，心態消極怠慢，很容易進入跟學業無關的瑣事之中，虛度大學美好光陰，浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現目標的一部分，從而重視現在，把握現在，集中時間、精力和資源選定學業。
做好學業規劃能增強生活和學習的主動性。一份有效的學業規劃，能過引導我們認識自身的個性特質，現有的和潛在資源優勢，對自己的綜合優勢和劣勢進行對比和分析，樹立正確的學業發展目標和未來職業理想，評估個人目標和現狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業競爭力，實現學業目標和職業理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的目標和努力，而不是到大四快畢業了，才開始想自己到底想要什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變為“我要學”.
做好學業規劃能促使大學生的積極向上和自我完善。學業規劃是我們努力的依據，也是對自我的鞭策。隨著學業規劃的每一個具體目標的實現，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰畫面，使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識，進而更有信心，勇氣，達到自我完善。
做好學業規劃有助于自我定位。同學們要不斷的了解自己，發掘自己的特點，進而進行不斷的調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作既優勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，既自我定位。而學業規劃確立的就是一個明確自己“能干什么”,“社會可以給我提供什么機會”,“我選擇干什么”等問題的過程，進而理想具有可操作性。為進入社會提供明確方向。
三、學業規劃分解
學年具體規劃
大一：大一時期是培養基礎的時候，在這一階段的學習上我會將重點放在必修課程上，如數理基礎類課程和英語，計算機應用等課程就，夯實數理基礎。逐漸適應和掌握大學時的學習方法，培養良好的自主學習習慣。當然在這一階段，我會好好培養自己的溝通、表達和寫作能力，練好自己的普通話，同時，我要堅持每天記單詞和閱讀，爭取在第二學期就將四級通過。計算機也不能輕視。另外就是保持一定的閱讀量，而且也完成自己以前高中就感興趣而沒看到的愿望。另外，要看一些有關一些自己專業的書，豐富專業知識。同時在這一階段要根據培養要求和自己的興趣出發選好必修課和專業選修課，拿到足夠的學分。
大二：在這一年里，我要將基礎抓好。還要做好向專業課過渡的準備，而且，還要瀏覽一下大三的課程，以便自己從容過渡到高年級的課程。同時，在這一時期，如果可能我要積極參加考研訓練創新實踐。另外，也瀏覽學習一下其他專業的課程，使自己的知識多元化，也嘗試一些有關自己專業的兼職，體驗不同層次的生活，培養自己吃苦耐勞的精神。另外，也不能松懈下英語，畢竟過了四級就不代表一切都結束了，自己要努力將六級通過。而且在這一年，要能熟悉掌握技術及基本操作，這一年貼近專業的課也多了起來，因此在專業課上，我要學會從大一的粗淺理解課本到鉆研琢磨，對課本內容都自己深入的理解和思考，同時到圖書館運用大量時間來閱讀書籍，提升自己的管理實踐思維能力，提升自己財管專業素養。我還要廣泛涉獵，讀一些自己喜歡的書，比如歷史學、社會學、經濟學的書，開闊視野，儲藏知識，同時，大二留給自己的思考時間是最多的，我要著手準備職業規劃和考研準備，做足準備，為自己接下來倆年定好基礎。
大三：大三下學期結合自己的興趣和市場所需來規劃自己將來的去向，理解有關考研的信息，準備考研。并且在這一年我要奮起直追。主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一年，以便大四有相對寬松的時間去準備考研。還有就是大三的時候我要積極參加研究性專題的學習和實踐，參與導師的科研活動。同時大三時期應適當減少娛樂休閑時間，努力查缺補漏，完善專業知識，拓展知識面，為找工作和考研做準備，不能留戀于輕松地生活方式，要為了以后的工作和更好地生活奮斗。以專業為主，各種知識輔助自己的專業，精益求精。對于我們來說，一個大學生給予不了別人用十年、二十年或更多時間換來的經驗，所以，我們只有把自己的思維用到別人所走過的路上，獲得屬于我們自己的財富。最后要鍛煉自己強硬的實踐能力。
大四：大四是大學的最后一年，尤為重要。做事要果斷，學會在最短的時間內對一件事做出正確的判斷并制定一個可行的方案。大四進入總結階段，重點任務是準備考研，大四意味著大學即將結束，但也意味著新的征程即將開始。大四要做充分的準備工作，除了要準備考研的知識外，還要加強自己與社會的溝通能力，畢竟考研并不是人生的最終目的，也不是考上研自己就可以高枕無憂，最終還是要走向社會，考研不過是增強我們的競爭力的籌碼，所以這個階段也不能一味的看中學習，還是要總結自己的大學階段，看看那些在規劃中，卻沒有做到，努力分析原因，為自己的大學生涯做一個總結，并找出原因就，以便為以后的職業規劃做更好的規劃。
作息時間：
周一至周五：5:50起床，梳洗整理內務。6:10分到操場跑步，6:10-6:30跑步，6:30-7:10分上早自習。背誦自己的英語，需要對單詞進行針對性的朗讀，背誦。大三至大四，考研詞匯突擊背誦，政治背誦。大一高效利用晚自習打好課程基礎。大二至大三晚上，堅持每周上六個晚自習，在處理好學習任務的基礎上，做高數考研題，做英語閱讀理解和完形填空。
關鍵詞：服務學習；職業規劃；教學實踐
課題項目：重慶交通大學教育教學改革研究課題（1203027）-“服務學習”理念下職業規劃課程實踐教學研究
一、前言
職業生涯規劃課程從2008年在我國高校陸續開設，目的是通過大學四年的學習，明確職業發展方向， 確立大學期間的學習目標，有目的地構建知識能力、素質結構以及增強適應社會能力，并作為培養大學生職業規劃意識，提高大學生就業競爭力，緩解大學生就業難問題的重要渠道和載體。服務學習理論在國內實踐不多，與它內涵相近的志愿者服務活動則開展較為廣泛，在職業規劃課引入服務學習的教學理念將為高校職業生涯規劃課的健康發展提供一種全新的視角。
二、服務學習的基礎理論
服務學習一詞是在1967年由美國南部地區教育委員會首先提出，美國是研究服務學習理論和推廣實踐最好的國家之一。服務學習是通過學校和社會的合作，將提供給社會的服務與課程聯系起來，學生參與到有組織的服務行動中以滿足社會需求并培養社會責任感，同時在其中學習以獲得知識和技能，提高與同伴和其他社會成員合作分析、評價及解決問題的能力[1]。
服務學習的主要有以下幾個方面的特征：一是整合教材課程。將服務與課堂學習緊密整合起來是社區服務跨學科性質的自然延伸，通過教材課程與社區需求的共同融合，確立適應二者目標的新課程內容，這種手段不僅將理論知識與現實社會聯系起來，而且讓青年人了解不同的職業和社會現實和訴求，以便更有針對性的返校后研究學習；二是安排時間反思，與社區志愿者服務活動后的總結不同，服務學習必須有安排時間反思或者調查報告的環節，這是教學活動一部分；三是與社區建立合作關系。各部門的主動參與將幫助保證服務計劃達到個體與社區要求。學生可以運用服務學習策略來滿足社區需要；四是有豐富的學習服務體驗活動。依托社區服務基地來開展各種體驗活動，學生從活動中獲得不同的體驗并從中受益，加深理解消化課程內容和知識點，觸類旁通[2]。
服務學習作為一種課程教學工具，它是教與學相互作用的一種有效形式。服務學習是通過在社區參與和學習內容有關的服務來學習課程內容，重視反思過程，同時提供服務的內容必須整合到課程中，與課程目標內容相統一。
三、對該課程教學實踐的啟發和借鑒
西方發達國家非常重視職業規劃教育，從上到下出臺相關法令加強公民的職業規劃教育。比如在小學就開始培養個人的職業規劃意識，注重職業規劃教育啟蒙并進行職業化的自我探索。這種從小學到大學的系統職業生涯規劃教育，使他們清楚地了解自己興趣和能力，并根據社會崗位需求選擇適合自己的職業。
目前，我國大學生職業規劃教學實踐活動開展處在探索階段。雖然也取得了一些可喜成績，但凸顯出的問題也不容忽視，大學生職業生涯規劃課程主要存在課程目標體系不完善、服務機構不健全、師資力量和水平不足、教學內容滯后、教學方法單一等問題。所以高校應該加強職業規劃課程的研究和探索，借鑒和吸收國外好的做法和理論成果，可以說服務學習理念為國內高校職業規劃課程教學實踐帶來了新鮮空氣，為職業規劃課的教學打開另一種視角。
（一）課程體系設置與當地社區服務項目結合
服務學習理論認為，制定課程內容必須考慮當地社區服務的需求，在服務學習中，社區的服務和知識的學習是相互作用，二者缺一不可。[3]學生在對服務學習不斷探索和加深理解中，將所學知識運用于社區服務中，實現知識的內化和理解。當然，目標的制定必須考慮學生家庭背景、性格特征、可接受的能力范疇、與社區訴求是否匹配、是否與課程總體目標吻合等。服務學習的內容涉及社會生活的方方面面：組織者或教師可以實地調研當地社區或行政村、街道領導、公民等不同階層人群，了解真實的資料情況后，結合這門課程目標內容，制定提供社區服務活動的服務學習計劃和具體的不同階段、不同服務對象的課程內容。
（二）深入加強學校社區共建合作，建立服務學習活動基地
服務學習的場地是在課堂之外的街道或社區完成，課程的形式和實施與傳統教學發生了很大變化，因此，在實施服務學習課程過程前，學校相關部門需要與社區街道相關部門進行深入溝通，彼此坦誠交換意見，雙方在思想上達成共識，建立良好的合作共建關系，實現最大化雙贏。在活動組織實施中，雙方行動上互相配合，相互協作，共同實施解決實際中可能出現的問題，具體措施有：雙方制定可操作性的具有法律效力的制度文件，內容包括成立專門管理組織機構及人員組成，規定雙方各自職責和任務和要求，具體細化到服務前、中、后各自職責和分工任務，服務學習計劃的活動內容和時間、參與人員等；掛牌建立服務學習活動基地，形成常態化服務學習課程活動，定期召開問題意見座談會；建立備忘錄等。
（三）提高專業教師理論水平和教學技能
采用“走出去”和“請進來”相結合的思想理念，加強對相關任課教師外出培訓和學習參觀交流國內外在該領域成功的經驗做法和實踐模式，同時，邀請國內外在該領域理論和實踐知名學者來校講學，分享最新的理論成果和成功實踐案例；培養專職教師加深服務學習理論學習并提高運用服務學習技能，提高教師教學技能和教學水平，努力構建一支高水平的服務學習理論領域的教師隊伍。[4]
（四）細化過程后的反思環節
服務學習理論的核心要素之一是總結反思。服務學習活動結束后不是課程學習的結束，服務學習活動的最后環節是總結反思。這也是服務學習區別志愿者服務的顯著特征，它不是簡單總結反思，而且依照課程目標和內容進行針對性概括和描述。
總結反思內容包括：服務學習的課程意義和價值，課程內容是否體現學與用的高度融合，學生對在服務學習課程中所扮演的角色認識和認可程度，服務學習的課程實施時遇到的困難及解決的措施，社區服務活動滿意度調查回訪及活動實施中存在的不足和今后改進建議等。[5]
反思的活動形式可以多種形式，比如活動總結、圖片、音視頻展示、調查研究報告、回訪、調查問卷等。
四、實施中注意的幾個問題
（一）教師與其他人員的溝通
服務學習理論認為，教師在活動實施中扮演導演角色，全盤掌控活動的實時進程，及時發現問題并溝通處理解決，需要和不同的對象進行交流以便消除問題，學生是活動的主角和主體，實施前教師做好不同人群溝通，溝通具體的任務內容有：明確告訴學生要知道過程中他們做什么、怎么樣做；受誰指導，服務學習中的角色定位和任務，與小組成員、負責人的任務分工和了解服務對象、地點及活動規則等；需要重點關注的細節和重難點，保證活動內容的完成和達到服務學習的效果。對于教師要全面了解此次課程實踐環節內容細節，統籌活動全場，協調溝通不同對象，明確告知各自職責分工，安排各組負責人監督和協助指揮，熟悉獨立指揮和與管理者共同指導的不同事情。
（二）教師合理安排學生任務
充分掌握學生性格特點，積極的關注引導學生，安排不同性格學生完成不同任務，比如：讓一個活潑外向、粗心大意的學生負責收集資料和統計數據等工作任務，目的是培養該生認真嚴謹的職業規范；對于一個內向的人，負責做一個需要與他人交流溝通的事情?？傊?，通過活動任務，發現問題，彌補和完善自身能力不足，培養學生正確的職業態度和素質。
服務學習理論以一種全新的教學視角影響改變著目前高校職業生涯規劃課程的教學實踐，具有重要的指導作用和很強的針對性、適用性，有助于高校職業規劃課程內容的順利完成和預期教育目標的實現。
參考文獻
[1]趙希斌，鄒泓.美國服務學習實踐及研究綜述[J].比較教育研究，2001，（8）.
[2]張華.關于服務學習課程模式研究的幾個問題[J].教育探索，2006，（2）.
[3]戴勇，吳進.美國高校服務學習的三種行為模式[J].高教發展與評估，2012，11.
[4]鄭瓊梅.生涯輔導高等教育的新內能[J].武漢科技大學學報（社會科學版），2002，9.
[5]陳浩凱，萬學章.大學生就業與創業教程[M].長沙：湖南科學技術出版社，2005，27.
作者簡介：
關鍵詞：畢業生；離校教育；模式
中圖分類號：G646 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）48-0207-02
每年六月，都是高校畢業生離開校園的日子。在這特殊的六月，畢業生的心態錯綜復雜，起伏不定。這其中有找到工作的欣喜，也有找不到工作的焦慮，既有對外面世界的渴望，也有對踏出校園的恐懼，還有同學間復雜的感情恩怨和對學校的抱怨。總之，畢業季的各種矛盾潛在地影響著學校的和諧穩定和畢業工作的順利進行。這就要求學校各個相關部門，特別是班主任，做好思想教育預案，分析和把握畢業生的心理動態，針對不同學生采取不同的教育方式，探索畢業生離校前思想教育新思路、新途徑，做到以人為本，提前預防，整體引導，切實做好畢業生離校前的教育管理和服務工作，確保校園的安全穩定與和諧。為此，經過三年的實踐，我們按照時間順序，結合實際總結出“六維一體”的畢業生離校教育模式。
一、開展“就業形勢政策與職業規劃教育”——上好一堂就業形勢政策與職業規劃課
每年四月份，各地公務員省級聯考逐漸開展，這個時候大部分畢業生都還在考公務員、考研以及找工作的糾結中，對考研、考公務員及就業形勢缺乏了解，對未來的職業選擇充滿疑惑。針對這種情況，我們要把工作做到前面，以人為本，耐心細致地做好形勢政策與職業規劃教育。讓畢業生了解就業形勢與政策，建立合理的人生職業規劃，消除對即將踏入社會的恐懼感和迷茫感，教育引導畢業生做好應對機遇和挑戰的心理準備，做好合理的職業規劃。首先，我們要認真傳達和落實學生處的就業形勢分析，積極尋找信息，幫助畢業生客觀了解當前的就業形勢，用準確的數字和真實的案例讓學生全面了解專業前景，正確處理學生找工作、考研與考公務員的關系，宣傳當前政府為鼓勵畢業生創業的國家政策和當地政策，引導畢業生確立符合實際的就業期望值，增強畢業生對畢業后順利就業的信心。其次，我們每年四月份都會邀請專業職業規劃師為學生進行職業規劃指導，讓學生樹立“職業規劃”的觀念，克服就業過程中的隨意和浮躁。提前打好“預防針”，讓學生對未來可能遇到的就業困難做好心理準備，初步引導畢業生合理的工作目標和發展方向。通過以上步驟，使畢業生對接下來三個月可能遇到的情境做好心理準備，幫助他們處理好就業、擇業、心理等困惑，以飽滿的熱情、積極的心態面對未來。
二、健康心理教育
再上一次特殊的心理課。每年畢業季，除了畢業、離別等正?，F象外，還有一些我們不得不正視的普遍問題，如畢業前的消極心理、不正常的情感表達、毀壞公物，甚至為了逃避現實而自殺的嚴重不負責任的行為。這些行為很大程度上都源于心理上的問題。為此，有必要針對畢業生特殊群體再上一次特殊的心理課程。這次心理課程的針對性要強，要通過心理暗示和認知行為及生命教育等心理學方法積極引導畢業生面對正常的分別情緒，正確面對所遇到的挫折并指出適當的發泄途徑?？傊?，要通過特殊的心理課程，在一定程度上確保畢業生能夠順順利利、平平安安地離開校園，走向社會。
三、法制安全教育——舉辦一場法制安全講座
舉辦法制安全講座主要有兩個原因，第一個原因是畢業生認為自己即將畢業，置校紀校規甚至國家法律于不顧，以校園“老大”自居。在校內不遵守作息時間，擅自離校，沖動解決日常遇到的問題。在校外，頻繁的“散伙飯”導致酒后惹是生非等非理性事件。第二個原因是大學生長期在校園學習、生活，在一定程度上與社會脫節。為了畢業生更好地適應社會，出校門后能夠遵紀守法，順利融入社會，我們特意舉辦一場法制講座。例如，我?；A醫學院法醫學系目前共有三名律師，每年五月份，學生實習回來之后的第一堂課就是讓我系的律師講一堂與畢業生緊密相關的法律知識講座。近三年，所有畢業生都順利畢業，文明離校。
四、黨員離校教育——再舉一次右手，重溫入黨誓詞
黨員的思想政治教育工作是一個系統工程，對黨員的離校教育是思想政治教育工作的總結和升華。畢業生黨員的思想政治教育不是可有可無的，經行一次正式的黨員離校教育，通過“再次舉起右手，重溫入黨誓詞”的形式，增強黨員畢業生在離校之際對黨員身份的認同，樹立對黨的事業的堅定信心，有助于其在今后的工作崗位中爭先創優，做好模范，帶好頭。
五、感恩教育——再說一次感謝
畢業的季節除了即將分別的悲傷，在網絡留言里還有畢業生處處可見的感謝話語。作為一名教育工作者，我們積極引導好同學們之間以及學生對學校、對老師的感恩之心，開展一次感恩教育主體班會。在這個主題班會上引導學生思考在畢業之際還能為母校做些什么，潛移默化地影響學生安全文明離校。學校也積極以人為本，為畢業生離校提供便利溫情的服務，讓學生對母校留下美好回憶，增強畢業生對母校、對老師、對同學的懷念之情，進一步教育畢業生在以后的工作學習中學會感恩、學會團結、學會關愛。
六、未來有約——寫一封給未來的信
畢業生群體雖然心態錯綜復雜，但都對未來充滿向往。我校基礎醫學院法醫學系在畢業生離校前都會讓學生們寫一封給未來的信。在寫信過程中學生不僅僅展望未來，還能對大學做一個總結，重新梳理大學的點滴路程。這種形式取得了較好的效果，有的學生反應“寫著寫著眼淚就流出來了”。班主任將這些畢業生的信保存好，等到以后畢業生再相聚時將這些信再交給學生。這封寫給未來的信能讓畢業生們沉靜下來，認真思索那些讀書日子的得與失，思考之后的人生規劃，鞭策他們為未來一步一步腳踏實地地奮斗。
“六維一體”畢業生離校教育模式還只是一個探索，實施近三年來，取得了一定的效果，畢業生懷著對母校的眷戀和感恩，安全文明離校。針對畢業生教育這個復雜系統的工程，還有很多途徑值得我們探討和嘗試。
參考文獻：
[1]黃希庭.大學生心理健康與咨詢[M].北京：高等教育出版社，2000.
[2]王智新，馮時林.論大學生法制教育[C].北京：中國國際廣播出出版社，2002.
關鍵詞：高校輔導員 大學生職業生涯規劃
中圖分類號：G641 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.057
大學生職業生涯規劃簡稱職業規劃，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結、研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。[1]高校輔導員是大學生身邊聯系最緊密的一個老師，起著引導學生心理健康和思想政治教育工作等重要作用，在大學生關鍵的四年里，重要性不容忽視。但單就高校輔導員與大學生職業規劃問題的現狀來看，卻存在著諸多問題亟待解決。
1 高校輔導員作用于大學生職業生涯規劃的現狀
1.1 重視度不夠
高校輔導員由于學校沒有認真及時地對其進行職業規劃相關知識的培訓，導致輔導員對于職業規劃的認識停留在高年級（大三和大四），對于剛上大學的大一及大二年級學生不給予相關方面的就業指導，總是認為言之過早。這樣的想法是錯誤的。因為大學生剛入大一以來，對于未來的發展是十分迷茫的，盡早進行就業方面的考慮，可以正確引導學生們向著自己感興趣和喜歡的職業努力，以致于大四找工作的時候不會一頭霧水，不知所向。
1.2 過分重視理論的傳統指導
現在的高校輔導員在日常思想政治教育、年級日常管理、下達學校重要文件及相關學生工作方面占據著重要地位，大部分輔導員都不會把精力放在大學生職業生涯規劃上面，除了沒有引起足夠的重視以外，傳統守舊的模式也是原因之一。很多輔導員不是不想策劃好職業規劃的教育，而是不懂得如何很好地去組織引導，基本上都是模仿學習別人的路子，比如開辦名人講堂、班級小組式討論、組織理論學習等等，沒有真正地讓學生對這個職業規劃有一定的了解，只是把它當作是自己工作的一小部分，傳達了就完成任務了。事實證明，這種過分注重理論的傳統指導是不能夠給學生帶來真正的學習價值的。
1.3 學生處于被動地位
一直以來，中國的教育模式就都是教師占主動，學生占被動的教學模式，輔導員對學生的領導也是如此。在大學生職業生涯規劃中，教師對于學生的作用無疑是主導的。教師可以通過平時講座的方式讓學生增加對于職業規劃的重視度，通過一些實際的實例來加深學生們的認識；還能引導學生積極搭建大學生發展平臺，在各個方面對學生的職業規劃能力進行鍛煉?？墒沁@樣，學生一直處于被動地位，老師說什么就是什么，沒有自己的主張，那么自然也就不會深入其中了。如果想讓學生真正從內部認真對待，那么就要培養學生的“內職業生涯規劃”，根據不同的個體，有特殊性地讓大學生選擇自己要走的路，從“要我學”變成“我要學”，這是一個質的飛躍。
2 高校輔導員作用下的大學生職業生涯規劃方法
2.1 職業規劃應盡早進行
職業規劃應該從學生大一開始就讓學生產生重視，并且貫穿學生的四年學習生活，因為這是一個隨著時間和自身知識儲量能夠隨時變化的事情。俗話說：計劃沒有變化快。所以要半學期進行一次自身的總結。為什么要從大一開始就讓同學們產生重視呢，是因為大一階段，大學生的人生價值觀尚未完全形成，經歷了高考，他們人生中最大的一次轉折也就結束了，而這個目標不僅僅局限于考試成績好壞、拿不拿獎學金和是否參加了什么社團，而在于三年之后的工作，這比什么都重要。讓學生大一開始就重視工作，讓學生早作準備，早點引起重視，可以在畢業的時候少走些彎路，畢竟機會是給有準備的人的。
2.2 提高自身修養素質
輔導員在傳達給學生職業規劃知識的時候，本身自己對這個規劃就要有全面的認識，這就要求學校要健全輔導員學習機制，培養輔導員就業指導的業務知識，定期給輔導員進行這樣的知識灌輸，并且設定業務考核與獎懲機制，督促輔導員對此事的重視程度；而且在學校應該有專業的職業規劃師，給高校輔導員以正確的指導。這樣，輔導員在對學生進行指導的時候，才能夠游刃有余，不會“誤人子弟”，以致于耽誤了學生的前途。
2.3 以學生為主體的理念
現在的職業生涯規劃指導大部分都是舉辦講座，一大屋子人坐在那里，聽一位有經驗資格老的老師在那里傳授經驗，而且沒有舉手問答的機會。這樣的方式就是以教師為主體的教育模式，或者說就是一個機構為了宣傳自己的職業規劃班而在學校范圍內打的廣告。而輔導員與學生聯系得如此緊密，在對學生進行職業規劃教育的時候，就可以針對個體性和特殊性，采取以學生為中心為主體的工作理念，分析自己的每一個學生，他們的興趣、愛好、能力、潛能等等，為每個學生從大一開始就制定屬于他們自己的職業規劃小檔案，逐年可以調整自己的小規劃，這樣也可以看清楚自己大學期間的思考過程，為學生今后避免盲目就業、減少自己找工作時的猶豫不決打下良好的基礎。
參考文獻：
[1]周向科.高校輔導員在大學生職業生涯規劃中的作用[J].濟南職業學院學報，2011，（6）：28.
[2]李莉芳.輔導員在大學生職業生涯規劃中的職能[J].經濟師，2008，（3）.
一、 納新前（9月1日—10月1日）
1. 確定及公布干部名單。學生職業發展協會作為一支新成立的隊伍，協會干部必須經過嚴格選拔，反復論證，使協會的干部水平能夠勝任學校組織的各項活動，屆時協會將報請學生工作部審批并以張貼海報的形式公布本協會第一屆學生干部名單并制作干部工作證。
2. 開學迎新生。本協會將服從學校安排積極開展迎接新生工作，以期幫助廣大新生盡快熟悉學校環境，適應大學生活。新生報到時，協會將張貼海報、打印橫幅等為協會做宣傳。
3. 初步邀請青島理工大學理學院副院長戚云松教授在9月18日為本?？菩律鲫P于大學三年或四年的學業規劃報告會。使廣大新生盡快樹立正確的學習目標，規劃好在校期間發展方向。
4. 參與迎新晚會。協會將組織人員（含大一新生）制作并參與迎新晚會節目演出，使校區學生再次對本協會有進一步的了解。
二、 納新期間（10月7日—10月20日）
1. 按照學校要求組織納新咨詢會。本協會熱烈歡迎大一新生積極參與本協會的納新競選，屆時，本協會在已有影響力的基礎上，號召更多有志之士參與本協會，為更多的同學提供服務。
2. 納新演講。以演講為主結合其他考核方式選拔第一屆學生職業發展協會優秀干事。
3. 公布干事名單。制作第一屆干事成員名單張貼于校內宣傳欄內并制作干事工作證。
三、 納新后常規活動（10月20日—10月30日）
1. 召開協會全體成員大會及各部門會議。這是廣大會員進行溝通的重要途徑，促使會員更直接的了解協會，營造良好的溝通氛圍，為以后協會工作順利的開展打下堅實的基礎。
2. 開展視頻講座活動。組織本協會全體會員，播放關于大學生在校期間積極向上方面的視頻、講座，促使協會干部干事樹立正確的人生觀，價值觀，以飽滿的熱情服務于廣大同學。
3. 召開第一屆學生職業發展協會成立大會。屆時邀請學校領導、本協會全體成員及其它師生參與，宣布第一屆學生職業發展協會正式成立，樹立協會在學校各社團中的地位。
四、 納新后特色活動（11月1日—學期末）
1. 為畢業生開展就業形勢報告會。邀請企業領導、人力資源分析人士及學校領導為廣大畢業生提供最新的就業信息與就業指導，讓廣大畢業生盡快了解當前的就業形式，及時作出正確的擇業觀。
2. 簡歷設計大賽。配合招生與就業辦公室，協助各系幫助廣大畢業生提高簡歷制作水平，提高我校區畢業生在應聘時的競爭力。
3. 開展職場視頻禮儀講座活動。增強我校區學生對職場禮儀的了解，剖析職場，直面就業現場，進一步提高我校區大學生的應聘能力。
4. 策劃舉行模擬招聘會。邀請校系優秀教師在報告廳為各專業畢業生進行面試，簡歷分析，及對各面試畢業生存在的問題提出建議等。
5. 模擬招聘會總結大會。針對畢業生在模擬招聘會中出現的問題進行會后反饋工作，通過面試老師的反饋，使畢業生清楚了解自己優劣勢，盡快彌補在應聘中的不足。
6. 正式招聘會。在模擬招聘會的“實戰演習”基礎上，廣大畢業生已積累了豐富的應聘經驗，本協會將大力支持校區邀請企業進校招聘及鼓勵廣大畢業生赴各地參加招聘會，以提高校區畢業生的就業率，擴大校區的知名度。
7. 期末活動總結。在每次活動總結的基礎上，對本學期協會開展的工作進行總結，對活動中存在的不足進行反思與自我批評，對活動中的成功經驗加以強化，使學生職業發展協會積累豐富的活動經驗，成為校區一支優秀的社團組織。
學生職業發展協會
xx年9月5日
附：以上活動僅供師生參考，本協會開展的具體活動視學校現實情況而定，具體活動詳見協會組織編寫的活動策劃書。本協會會員除參與本協會組織的活動外，也可以參與學校，學生會及其他社團開展的活動，比如參與英語文化節演出等。
一、確定職業生涯目標
（一）生涯決策
生涯決策是針對個人職業生涯發展的問題，經過嚴謹地思考和慎重地分析，對個人職業生涯發展進行規劃與設計的過程。生涯決策有助于大學生堅定自己的目標，讓自己朝著目標不斷努力前進。
（二）確定職業生涯目標的意義
職業生涯目標是個人職業生涯規劃的重要內容，是人生的指向標，猶如大海中的燈塔。沒有目標的人如圖航行在茫茫大海中的孤島，沒有方向，不知所終。
2013年3月應屆畢業生求職網了2013年中國高校應屆畢業生就業情況調查問卷，4月回收了8萬多份有效問卷。調查結果顯示，目前有近90%大學畢業生需要有一個明確的職業生涯規劃，但是有46.7%的人沒有對未來的職業生涯進行規劃，其他人雖然有規劃，但是規劃目標不明晰。這樣的情況導致的結果是，面臨畢業，但是有58.24%的學生從來沒有收到過企業的offer，也就是沒有找到工作。而其他同學，即使收到了offer，但是對自己是否進入該領域、行業，在崗位從事工作還不能確定。
這種情況對畢業生就業有很大的影響。沒有明確的目標，不能根據職業生涯目標進行職業選擇，不僅讓畢業生浪費了大量的時間，也讓畢業生更加迷茫，不知未來何去何從。
（三）要準確地進行自我的分析
1.我的優勢
（1）自我條件的優勢是什么？找出自我的優勢
（2）我的專業特長有哪些？將自己在大學中所學的專業知識、專業技能和在大學所取得的各種資格證書做一個詳細描述。
（3）我獲得了哪些社會經驗？將自己在大學中加入過的各種社團，參加的各種實踐活動，以及所獲得的社會經驗。
（4）我曾經做的最好的是什么事情？總結自己成長過程中經歷貴過的事情，找出自己做的最成功的事情，分析成功點在哪里，自己又是如何取得成功的。通過分析，找出自己通往成功之路的智慧之源。
2.我的劣勢
（1）自我條件的弱點是什么？給自己做一個詳細的描述，找出自我條件的弱勢，
（2）我的社會經歷還有哪些不足？盤點自己的成長經歷，找出自己還缺乏哪些實踐經驗，缺少哪些資歷和資格。
（3）我做過的最失敗的事情是什么？總結自己曾經經歷的事情，找出自己失敗的經歷。找出失敗的原因，并找出失敗的客觀因素，哪些方面是主觀因素，對自己能有清楚的認識。
二、按照時間制訂自己在校期間的生涯規劃
按時間（階段）制訂自己在校期間的生涯規劃是以時間（階段）為主線來規劃大學生涯的一種方法，可在分階段自我認知和環境認知的基礎上，分期階段制訂自己的生涯目標規劃，即可分為新生期規劃、低年級規劃和高年級規劃，也可以進一步分為大一、大二、大三、大四的規劃，還可以細分為上學期、下學期，甚至月計劃、周計劃、日計劃等。在時間（階段）規劃的基礎上，再對內容（學業、成長和實踐）進行規劃，也可以稱之為以時間（階段）為綱、內容為目的的規劃。
一般來說，規劃者應首先進行自我評估，認清自己的優缺點；其次，確定短期和長期目標；然后開始制訂行動計劃，根據需要，采取相應的方式和途徑，按時間進行。這里要特別指出兩方面：一方面，所定的計劃要切實可行；另一方面，在擬好了規劃之后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難，如難以預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、生活環境突然發生變化等，在這種情況下，同學們應該調整自己的心態來適應社會需求，以社會的需要和發展變化為前提來實現自己的個人的終極目標。
三、按內容制定自己在校期間的生涯規劃
按內容制定自己在校期間的生涯規劃是以內容為主線來規劃大學生涯的一種方法，具體可以分為學業規劃、成長規劃和社會實踐規劃。內容又可以分段（年度、學期、月、周、日）進行規劃。
學業規劃主要是大學期間對學習方法、學習內容、學習成績、學習進度、畢業去向等方面做出的生涯規劃。
成長規劃主要是對世界觀形成、思維模式、身體健康、良好心態的養成、理財能力、時間管理和人際往來、交友戀愛等方面制訂在校期間的生涯規劃。
社會實踐規劃主要包括以參加校園社團、參加公益活動、見習實習、假期社會服務與兼職等內容為載體制訂的在校期間的生涯規劃。
[關鍵詞]高職生；就業能力；PDCA法
[中圖分類號]G717.38[文獻標識碼]A[文章編號]1005-6432（2013）29-0194-02
1高職生就業難、就業質量低的原因分析
1.1高校擴招
為提高國民素質，滿足我國經濟社會發展的需要，滿足人民群眾接受高等教育的要求，從1999年起，我國開始了大規模的高校擴招，普通高等教育本?？普猩幠＜眲U大，畢業人數從1998年的82.98萬人猛增到2013年的699萬人，畢業生規模擴大了8.42倍（注：數據來源：全國教育事業發展統計公報）。數據反映了我國高等教育從“精英教育”轉向“大眾教育”的過程的轉化，同時也使得就業難的問題從高等教育前的人群后移至接受高等教育的人群，特別是處于高等教育末端的高職教育畢業生更是如此。
1.2就業結構不適應產業結構
據人力資源和社會保障部新聞發言人尹成基介紹，2012年城鎮需就業的勞動力達2500萬人，其中高校畢業生規模達到680萬人，是21世紀初的6倍多。2012年就業總量矛盾和結構性矛盾依然非常大，另外，結構性矛盾更加突出，招工難和就業難并存。不僅技術工人短缺，普通工人也短缺，就業難主要是大學生就業難2012年8月28日《人民日報》。。
當大學畢業生在為“找不到工作”發愁的同時，用人單位也在為“找不到人才”而頭疼，就業結構性矛盾突出，勞動者技能與崗位需求不相適應、勞動力供給與企業用工需求不相匹配的矛盾導致了大學生就業質量的低下，特別是技能型人才的短缺更加突出。
1.3就業觀念
高校的擴招使得大學生的生源質量有了較大幅度的下降，受影響最大的當屬高職院校，高職生的錄取批次在全國各地都是高校錄取的最后一批，招生錄取分數線一降再降。如江蘇省2009年高職錄取分數線為248分，到2012年錄取分數降為文科170分、理科180分，整整下降了近80分，而高考總分才480分。可部分學生的就業觀念還沒有改變，總認為自己是大學生，應該有一份輕松、高薪的工作，對于臟苦累的工作則不予考慮。正如人民大學前校長紀寶成就曾在一個專訪中頗具爭議性地提出“大眾化的考試入學，按照精英化的觀念就業，天底下哪有這樣的事情”[1]。
1.4缺乏核心競爭力，后繼乏力
高職教育的目標是培養出一批具有大學知識，又有一定專業知識和技能的服務于生產、管理一線的應用型人才。但很多高職院校的教學脫離了高職教育的培養目標，設置專業只是根據學校已有的辦學條件或者是從經濟效益考慮，課程內容也幾乎是本科專業的翻版或稍加刪減而已。這樣的高職培養既不符合高職生源的特點，也不能適應現代勞動力市場對于應用型、技能型人才的需求，培養出的畢業生缺乏核心競爭力。綜上所述，高職生就業難、就業質量低的實質是就業能力的缺乏。
2PDCA法在高職生就業能力培養中的應用
就業能力（Employ ability）的概念最早是由英國經濟學家貝弗里奇（Beveridge）于1909年首先提出，他認為就業能力是指個體獲得和保持工作的能力。2005年，美國教育與就業委員會明確了就業能力的概念，是指獲得和保持工作的能力，就業能力不僅包括狹義上理解的找到工作的能力，還包括持續完成工作、實現良好職業生涯發展的能力。我國也有學者將其歸納為思維能力、社會適應能力、自主能力、社會實踐能力和應聘能力五個維度。從上面這些機構和學者對就業能力的定義可以看出，盡管各自的界定不同，但有其基本的共識，即就業能力是成功就業所需要的知識、技能和個性品質等因素的集合。所以就業能力是指大學畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質的開發而獲得的能夠實現就業理想、滿足社會需求、在社會生活中實現自身價值的本領。
3PDCA法原理
PDCA循環叫質量環，又稱“戴明環”，主要用于全面質量管理活動，這個過程就是按照PDCA循環，不停頓地周而復始地運轉的。具體做法是：P（Plan）計劃，計劃的制訂；D（Do）執行，具體運作，實現計劃；C（Check）檢查，總結執行計劃的結果，明確效果，找出問題；A（Action）處理，對檢查的結果進行處理，成功的經驗要加以肯定，失敗的教訓要加以總結，以免重現，上一輪未解決的問題放到下一個PDCA循環，每一輪循環都進入了一個新的階段。高職生應用PDCA循環法，找出不足加以克服，朝著目標修正方向繼續努力，就業能力就會不斷得到提高。
4PDCA法在高職生就業能力培養中的應用
4.1P（Plan）職業生涯規劃的制訂
上大學前學生學習目的很明確，也較單一，就是要考上一個好的大學，基本上沒有自己的規劃。因此確立職業生涯規劃對大部分高職學生而言是迷茫的，經過調查我們發現有32%的學生從大二開始考慮就業問題，45%的學生大三才考慮就業問題，甚至有2%的學生沒考慮就業問題，有8%的畢業生不知如何進行職業生涯規劃。這說明大部分學生沒有認真考慮自己就業方向和目標，同時也沒有為實現自己的目標而制訂一個行之有效的方案。
第一，制訂職業生涯規劃首先要自我定位。高職生對自身要有一個全面、客觀的了解，清楚自己的優勢與特長，劣勢與不足，剖析自己的個性特征。實事求是地認識自己，要考慮“我想干什么”，更要考慮“我能干什么”和“社會需要什么”，這是職業生涯規劃的基礎。
第二，明確職業目標。在自我定位的基礎上，對職業的發展現狀和未來前景進行充分分析，選擇條件更合適自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業。確定符合實際的職業目標期望值，不要有“這山望著那山高”的盲目攀高，切忌追求超出自身能力的熱門崗位，否則最終有可能落入高不成、低不就的尷尬境地。
第三，詳細制訂執行規劃。充分考慮職業目標、自我定位以及主客觀條件，根據所選職業對從業者的素質要求而制定詳細的可執行的方案。職業生涯規劃制訂應注意：要從長遠考慮，著眼于大方向；要考慮制定目標或措施是否具有挑戰性；目標選擇能否對自己起到內在激勵作用，能否產生成就感；審時度勢，目標是否能隨環境的變化而做調整；主目標與分目標是否統一，具體規劃與人生總規劃是否一致。
4.2D（Do）規劃的認真執行
獲取知識和實踐是培養高職生就業能力的關鍵，高職生制訂好職業生涯規劃后必須要有行動，把職業生涯規劃實施措施落到實處。規劃到每年、每個學期，甚至可細化到每月、每天。有規劃沒有行動，職業規劃不過是一種夢想，實干才能帶來改變。
專業理論知識的學習。知識是人類認識的成果，是高職生培養就業能力的基礎條件，專業知識是指從事某種專門職業或進行的某種特殊活動所必備的知識，高職生應廣泛獵取與自己的職業走向相關的知識，為將來的工作打好專業理論基礎。同時高職生要強加自學能力的培養，如使用工具書、利用文獻信息資料等不斷更新知識，樹立終身學習的理念。
職業素質的培養。是指高職生應具有的與從事職業相關的、對職業活動起關鍵作用的內在品質和能力，其本質屬性是職業性。職業素質包括與職業崗位直接關聯的專業知識和實踐能力，以及與職業發展相關的團隊協作、溝通、學習和創新能力，還有與職業崗位素質有關的思想道德、身心健康、人際交往等。職業素質的培養是教師與學生在長期的教學培養中逐漸形成的，要使學生成為職業教育的主體，教師是學生的合作者，起參考和引導的作用，為學生搭建有利于其職業素質發展、提升的平臺。高職生平時要注意養成規范的職業行為習慣，做好充分的準備面對將要從事的職業。
生產管理能力的培養。高職院校的辦學宗旨是培養具有一定管理經驗的技能型人才，即高職教育的目標是培養出一批具有大學知識，又有一定專業技能的服務于生產、管理一線的應用型人才。絕大部分高職畢業生是企業一線生產的指揮者與組織者，有著“兵頭將尾”之稱，起著上情下達、下情上達，貫徹上級意圖，提高生產效率的重要作用。因此學生要有自主意識，結合職業特點組建或參加各種社團和興趣活動小組，參與企業和社會實踐等各種活動來培養和鍛煉自己的組織能力和管理能力。
4.3C（Check）對每一執行過程進行檢查
在規劃的執行期間，要不斷地對過程進行分析總結。把職業規劃執行情況與預定目標對比，看是否達到了預期的效果，檢查中，可以發現哪些是對的，哪些錯了，成功的經驗是什么，失敗的教訓是什么，原因何在，這是一個反復且長期的過程。同時規劃還要根據社會需求、環境變化作適時調整，時刻把握規劃的科學性和合理性。
4.4A（Action）對發現問題進行處理，糾偏和提高階段
A階段是整個循環過程的結束階段，也是一個新的更高層次的循環的開始階段，起到了承上啟下的作用。這個階段要達到三個目的：把獲得的成績進行總結；對未能按規劃達到的目標進行分析，研究，繼續應用于下一次的PDCA循環；需要提高的規劃目標納入新的循環。
通過PDCA的不斷循環，從一個圓環走向了一個更高的圓環，而且圓環中的每一階段都可形成一個個小的PDCA循環，通過對每一小環的完成和完善，不斷地向更高層次發展。高職生的就業能力就從這不斷地循環過程中一點一滴地積累，把自己培養成既有理論和實踐知識，又有管理能力的受用人單位歡迎的生產一線的高素質人才，從而達到職業生涯規劃的目標。
參考文獻：
[1]紀寶成的設問句——中國人民大學校長就教育領域熱點問題發表看法[N].新京報，2009-03-02（A15）.
隨著大學校園建設量成倍增長，有關大學校園的研究也日益升溫。因為大學校園具有兩種基本屬性：建筑性和教育性。所以，對它的研究也多局限在建筑學、城市規劃和高等教育三個學科領域。
一、建筑及城市規劃界對大學校園的研究
我國的大學校園建設開始是以西方19世紀末、20世紀初的校園規劃理論為指導原則的。建國以后，根據經驗，結合國情，確立了以功能分區為核心準則的校園規劃理論和規劃指標體系，指導了我國現有的絕大多數大學的建設與發展。然而，那些曾被奉為經典的校園規劃理論和規劃指標體系都是建筑、規劃界的學者站在自己學科視野中的階段性經驗總結，是相當不成熟的，至今，這些欠成熟的校園規劃理論仍是我國大學校園規劃建設的根本依據。在理論欠缺的情況下，建筑、城市規劃領域對大學校園的研究只能是實踐走在理論前面。
隨著近幾年高教改革的深入，校園建設工程量比過去翻了幾翻，建筑和城市規劃界開始頻繁關注大學校園建設的理論建構。2001和2002年在北京和臺北分別舉辦了“海峽兩岸‘大學的校園’研討會”，在大陸和臺灣的建筑規劃界掀起了大學校園的學術熱。與以往相比，兩次會議的論文開始重視從歷史發展的角度分析大學校園建設的歷程，不再局限于校園工程的階段性總結。
一些建筑學者開始關注高等教育思想對校園建設的影響，只是他們的觀點闡述不太系統，只能說是一種“散見”。如：《大學校園規劃結構的研究》一文認為“大學校園形態與大學當時的辦學理念、教學制度和內容是一致的”。如中世紀的大學主要職責是培養神職人員和為王室服務的人才，大學校園必須是封閉的，能夠使學院排除外界各種影響，完全服從教會，校園生活充滿清規戒律。因此，校園多附屬于教堂或修道院，或者以宗教建筑為樣本進行設計建設。19世紀工業革命后，美國高校將學術自由理想和為社會服務的辦學宗旨相結合，創立了獨特的高等教育模式，也創立了影響全世界的開放式校園形態。20世紀后期，教育體制走向多元化，校園形態也越來越多元。這種對教育思想和校園建設關系的描述，雖然稍稍打破了一點建筑界習慣性思維的限制，但依然停留在對高等教育理論淺層次的理解上，并沒有闡明在大學校園形態演變中表現出的教育與建筑之間的互動關系。另外一個值得關注的現象是：一些建筑學者除了對校園形態的“過去時”進行歸納總結外，對于校園的當下形態和未來趨勢也作了一定分析探討。一部分人認為，大學城將是我國大學校園在新時期的某種發展趨勢。“大學城”是國內近年來新興的概念之一，至今并無確切定義。一些文獻資料認為，“大學城”是一種特殊的城市化方式，其發展模式大致分為“傳統學術型”、“商業創新型”，或介于兩者之間。前者多起源于歷史悠久、具有強大學術號召力的一所或多所大學，經過漫長歷史時期，逐步形成了校城交融的自然環境，如英國的牛津、劍橋大學城，德國的洪堡大學等。“商業創新型”大學城起源于新興的理工科院校，以科技創新與市場緊密結合，帶動了地方經濟的發展，如美國“硅谷”和斯坦福大學。北京大學和中關村則兼有二者的特征。
雖然教育思想、教育理念對大學校園建設起重要作用，教育界每一次大的運動都在校園形態上留有痕跡。但是多數情況下，建筑界與高教界的對話局限在建筑工作者面對高教體制改革所作出的單方面呼應。在現代教育哲學的指導下，現代大學不斷構建著新的教育理論，這些理論雖然對校園建設有一定影響；可這種影響對建筑界來說是被動的，因為建筑界還沒有系統地探討教育思想、教育理念與大學校園建設的關系。憑著對教育思想一知半解的領悟，喊幾句時髦的教育口號，校園建設只能停留在膚淺的、“聞風而動”的層次，不可能有深度。
總之，當前建筑和城市規劃界對大學校園的研究大部分是針對我國大學校園建設的實際問題提出的，研究思路也是圍繞這些實際問題展開的。他們本著務實精神對教育界的熱點理論進行可行性探討，從建筑和規劃的視角提出方案、進行實踐，為新時期大學校園形態的發展作出有益的探索，也為下一步更深入系統的研究工作創造了氛圍。
二、高等教育界對大學校園的研究
大學作為實施高等教育的主要機構，一直是高等教育學科領域的重要研究對象。但長期以來，高等教育學科領域對大學的研究多集中在理念、制度、機構等非物質層面，很少關注大學的物質實體——校園，即使有所觸及也是輕描淡寫一筆帶過。同大學校園形態有關的研究主要集中在“校園文化”的研究領域。
校園文化是置身于社會文化大背景中的一種具有自身特色的亞文化形態，它滲透到學校的各個方面，涉及到全體師生員工的觀念和行為。高校校園文化是在“大學這一特定的環境氛圍內生活的成員所共同擁有的校園價值觀和這些價值觀在物質與意識形態上的具體化。它的主體是包括學生以及教師、行政人員在內的大學校園文化群體；它的內容分為精神文化和物質文化兩大層面：精神文化是校園文化的深層文化，包括師生員工的價值觀念、文化素養、心理素質及校風和校訓、學風和教風、學校的傳統習慣、校內文體活動等，物質文化包括校園建筑特色、文化活動場所和設施、校園綠化美化、學校的信息傳媒等。校園文化的核心是校園價值觀”。從這段表述中可以看到教育學者們傾向于把校園形態劃分到校園物質文化領域。
過去，大學校園形態在高等教育中的重要性一直被忽略著，被忽略的主要原因大概是大多數人認為：建筑與教育沒有多大關系。是的，建筑沒有以“知識”的身份、“課程(狹義)”的姿態進入人們的“學習”視野，但它對人的教化作用是“知識”和“課程”所不能給予的。這一點，中國古人深有體會：《三字經》的頭幾句，“昔盂母，擇鄰處”可謂家喻戶曉。正是孟夫子本人，親身體驗到環境對人潛移默化的作用，而作出了“居移氣，養移體”(《孟子·盡心》)的總結。中國古人早就懂得環境對人的“模范”作用，環境就是“?！?，就是“范”；使用什么樣的模范，就可能塑造出什么樣的人物。英國首相邱吉爾也講過“先是人創造了建筑，建筑反過來創造人”，非常準確地表述了建筑與人的關系，暗示了建筑的“育人性”。
當前，教育界在反思現代教育中的弊病時，把環境的教化作用提到了哲學的高度。金生在《理解與教育》一書中談到“在科學技術和大工業生產的沖擊下，現代教育本身也被工業化和技術化，學生被納入教育生產的流水線，與日常的生活世界相隔絕”。面對這個現實問題，走向哲學解釋學的教育哲學呼吁到：“人類教育的產生和發展以及教育的研究都來源于并且歸根于實踐生活世界的需要”，“對教育的認識并不是一種事實的因果關系分析，也不是把人和教育作為孤立的客觀對象去解剖，而是在現實的‘生活世界’中理解和解釋，也是‘同情’與‘參與’”。狄爾泰指出“理解和解釋是貫穿人文科學的方法”。人文學的對象是生命現象和生命活動，而生命總是具有意義并且要不斷需求意義的，所以它就需要不斷地理解和解釋。這種方法把研究活動、研究過程看作是解釋者和被解釋者之間不斷進行的對話，通過這種對話使研究者直觀地體驗和把握對象的內在精神。學生在校園中生活、學習的過程就是與周圍環境不斷對話的過程。大學校園為學生搭建了一個充滿意義的“生活世界”，呈現出各種各樣的“意義形式”，學生生活在其中，通過理解和解釋與之“對話”、“交往”，形成自己的世界觀和人生觀，使教育不知不覺進入學生的精神整體。大學校園形態就是一種教育表達式。
對于大學校園具有的“教化”作用，教育課程理論也有所觸及。在課程理論中，校園建筑、文化設施、綠化設施、文化生活、校風、學風、人際關系、環境氛圍等都屬于“隱性課程”，與其對應的“顯性課程”是指學校規定學生必須掌握的知識、技能、思想觀點、行為規范等。同顯性課程的明確性、強制性相對照，隱性課程的特點是：(1)潛在的規范性。無論是校園建筑、文化設施或校風、學風都潛在地蘊涵著一定的價值觀念、行為規范、精神境界，使生活于其中的受教育者感受到應如何調節自己的心理和行為。(2)非強制性。不通過強行灌輸、紀律約束，而是通過陶冶和感染，潛移默化地影響人的思想、情感和生活，凈化人的心靈。(3)作用的持久性。即使生活環境變化或遷移，已形成的價值觀念、行為習慣仍能長期保持。我認為“隱性課程”也包括“隱性”和“顯性”兩個狀態。校園形態屬于“隱性課程”的物質方面即顯性形態，而校園形態所構成的文化氛圍，所凝聚的價值觀念，所包容的文化生活則屬于“隱性課程”的精神方面即隱性形態。對于隱性課程的規范系統的描述和研究以前在我國教育領域不多見。超級秘書網
最近幾年，教育界的學者開始用跨學科的方法和視角研究“隱性課程”中的“隱性形態”，如南京師范大學的劉云彬博士進行的學校生活的社會學研究等。但是對“顯性形態”——大學校園的系統研究一直被忽略著。
三、大學校園研究的緊迫性
就全球普遍的時代背景而言，世界進入知識經濟時代，科學技術作為第一生產力被提到前所未有的高度，大學改變了以往作為社會產品和最終用戶之間的中介身份，不僅承擔著教學科研的基本任務，更成為將知識轉化為生產力的主要環節。大學為社會服務的意識越來越強，功能也越來越復雜，大學校園建設面臨著一系列新的挑戰。我國大學校園的現狀在數量、質量、規模上都相對滯后，極大地限制了我國培養高等人才的能力，大學校園建設(改建、擴建、新建)工作迫在眉睫。
時代在變，大學的功能、職責、理念在變，校園建設的理論指導當然也要“與時俱進”。我認為，當務之急是高等教育界、建筑和城市規劃界的專家學者打破學科壁壘，站在跨學科的視角對大學校園進行系統研究。因為理論的蒼白將導致實踐的浮躁，校園建設的失敗必然會影響我國的高等教育事業健康發展。希望高教界對大學校園的理論探索中多一點對物質形態的關注，改變一下教育研究者在校園建設中的“失語”狀態；希望建筑界對大學校園的理論研究多幾個視角，改變一下建筑人在校園建設中的“自語”狀態。
參考文獻
[1]姜耀明，王曉丹．大學校園規劃結構的研究[J]，新建筑，2002，(4)．
[2]王吳．彈性與共享：大學城規劃[J]．規劃師，2002，(5)．
[3]胡智丹．關于有效控制校園文化整合方向的幾點思考[J]．江南學院學報，2001，(9)．
隨著中央16號文件的下達，現在各高校都對大學生思想政治工作更加重視起來，那么負責這項工作的直接人員------輔導員，也相應的就被重視起來。我非常慶幸能在如此恰當的時間里走上這個崗位，更榮幸的是被學校派去參加河北省輔導員崗前培訓，能夠跟來自全省20多所高校輔導員進行學習交流，這個機會是非常難得的。目前教育部在全國專門設立了21個輔導員崗前培訓基地，河北省僅有河北師大一個。當然能夠參加此次培訓，非常感謝院領導，經過這次培訓，使我對輔導員這個崗位有了更新的認識。
盡管本次培訓只有短短的5天時間，但內容十分豐富：既有中山大學、南京航天航空大學等重點大學的辦學理念，又有河北師大、河北金融學院等普通院校的辦學特色;既有教育部思政司劉司長對中央文件的詳解，又有輔導員培訓處葛書記對輔導員工作的細談;既有經驗豐富、從輔導員崗位一直到中央黨校的陸士楨教授的精彩講座，又有年輕有為、剛大學畢業到河北師大任輔導員的楊博老師的激情匯報;既有學生突發事件的處理方案介紹，又有心理問題的針對性解決;既有大學的職業規劃，又有人生的長遠設計?？梢哉f本次培訓讓人受益匪淺，我個人有很深的體會，下面我從以下七個方面談談我的感受：
一、 把我內涵，做好本職
“輔導員”顧名思義，以“輔”和“導”為主，即：在思想上，引導學生;在學業上，輔導學生;在行為上，教導學生。起初我認為輔導員的工作每個人都能做的來，而事實上并非如此，因為要倒好一名輔導員，必須具備一定的知識廣度，既有良好的交際能力，文字辦公能力，思想教育能力，心理開導能力，就業指導能力，專業知識能力同時還要有一定的喝酒能力。看到這些能力，我認為輔導員這個崗位是成就偉人的基石。雖然有人說輔導員工作很累，往往是“眼睛一睜，忙到熄燈”，甚至晚上值班熄燈后仍要工作，可事實上，輔導員在這個崗位上實現了鍛煉自我和成就自我的價值。再加上國家對輔導員的高度重視，待遇一再提高，職稱也實現雙向選擇，這無不說明，輔導員是社會未來發展的關鍵要素之一。我們輔導員如果都能把服務學生的本職工作當作自己的一項事業來做，相信我們國家的新一代將更加出色。
二、 做事細心，安全第一
雖說輔導員的工作主要是指導好大學生的思想政治工作，但要完成這項工作，不是靠一張嘴就可以解決的，它是需要我們去做到實處，辦到細節，從而潛移默化的感染學生。聽了河北師范大學學工部李部長對近來馬加爵事件、美國槍擊事件以及上海女大學生宿舍著火跳樓身亡事件的詳細分析后，才恍然大悟，其實這些事件的發生，都跟平時輔導員工作細心不到位有關。因為每件事情都不是偶然發生的，它都是由“量”集約到一定“度”而爆發。在這當中，我們輔導員要在“度”來臨之前把事情解決，當然這個“度”是很把握的，這就需要我們細心觀察。可能傷亡一名學生對學校來說只是萬分之一，但對一個家庭來說損失是難以估量的。據調查，西安一所學校的一名學生身亡給家屬和親戚帶來10到13年的心理傷痛，由此可見，一個人生命的價值。每個人的生命只有一次，一旦失去，那么將來的人生計劃將無從談起，因此對輔導員來說，我們是學生一線的直接負責人，我們的任務相當重，家長、學校把孩子交給我們，是對我們的信任，我們要時刻腦中警惕：安全第一，要把所有的隱患熄滅在萌芽狀態。
三、 以人為本，深愛學生
當前，中央一再貫徹“以人為本”的方針來教育當代大學生，那么我個人認為，以人為本必須做到三心“愛心、誠心、責任心”。首先我們要學會愛我們的學生，無論這個學生思想多么惡劣，因為學生的思想是動態變化的，要想使學生的思想轉變，并具備愛心，我們自己必須要塑造良好榜樣，只有讓他感覺到周圍愛的存在，他才可能去向別人施愛;也只有人人都向這個社會施出了愛，人間才會充滿愛。其次，要對學生誠心，真誠的跟他們去聊天，去談瓊瑤的浪漫愛情，去分享足球場上的歡快笑語。要讓自己在平時里能以朋友身份和他們相處，這樣他們才可能會把往日最不愿透漏的苦悶說給你，從而把你當作他們最好的傾訴對象，這樣他們也就最愛聽你的話。最后，我們要具備責任心，誰都知道輔導員的工作最累，沒時沒點，可我們仍在堅持自己的崗位，因為我們知道：我們對學校、家長、學生有一份責任。
四、 職業規劃，塑造人生
上小學的目標是考上好的初中，上初中的目標是考上重點高中，上高中的目標是考上名牌大學，這似乎已經成為當前中國孩子上學的一貫思路，那么考上大學是不是就萬事大吉了呢。就目前的形勢來看，經濟危機加上600多萬的畢業大軍，可能導致一大部分學生畢業后無業，這就需要我們培養學生做好大學生職業規劃。在聽了河北農業大學就業指導中心韓教授講述從企業規劃到本校的職業規劃后，我深受啟發，覺得我們原來實施的職業規劃需要從以下幾方面加以修正：①職業規劃要抓住“職業”二字：由于學生進入大學不再是學同樣課程，而是分專業學習。首先我們要培養大家對專業的熱愛，對自己將來的崗位做出合理規劃，立出職業目標，奮發實現。②做到人職匹配：我們要為學生提供一些測試性格特征的工具，如：Holland法， Past法，讓他們了解自己的特征，從而做出相對應自己性格的職業規劃，這樣可以避免走很多彎路。③可操作性強：不要規劃一些不現實的目標，在大目標的前提下，設立多個階段目標，要具有一定的科學性，通過自己努力能完全實現的。④要長期持續下去：我們鼓勵學生做職業規劃，目的不是為了比賽而制作，更重要的是交給他們如何去做到自我約束，自我學習，不光在學習期間，也包括將來走上工作崗位。這樣當學生找到自己在大學里的任務后，他們就會主動去上課、去學習，不需要老師的強逼硬拉。
五、 掌握心理，扶助貧困
在所有的報告中，政治青年學院陸士楨教授的講座最為幽默，她對80后、90后的新一代做了詳細分析，從她那里我了解到新一代的所作所為是可以理解的。80后、90后對政治需求更加直接;對成功要求更加強烈;對文化需求更加多樣;對社交需求更加廣泛。從這“四個更加”來看，他們這一代主流是樂觀的，但也存在一些不利因素，如：價值趨于功利，道德素質差，心理障礙多等，這就要求我們輔導員要加強與他們交流溝通，通過交流我們要做到了解每個學生的家庭背景、身體健康和身心健康等基本情況，從而能夠真正做到站在他們的角度去考慮問題，這樣你就不會遇事與學生發脾氣，反而認為學生心理存在問題也是正?，F象并非疾病，接著用心理學的知識去教育和引導，最后實現學生的健康成長。另外，對于大學生來說，考上大學不容易，要交清學費更不容易，因為目前大學生當中貧困生居多，對于這一批特殊學生，我們要給予特殊照顧，除了合理頒發國家獎、助學金外，可以再增設一些勤工儉學崗位，例如：可以學習邢臺職業技術學院，把每年的軍訓任務交給學生來完成。我校目前也是國家示范，相信我們的學生完全能勝任。這樣既鍛煉了大學生，又減少了貧困生的經濟負擔。也可以學習河北金融法學院成立“信用局”，通過購買債券籌集資金，實現資金的兩種用途：儲存生息和資助急用或貧困生?？傊?，我們要挖掘學校的一切有效設施，充分解決貧困生上學難的實際問題。
六、 加強班風，力爭特色
在這方面河北金融學院做的很好，因為一個學校沒有一定特色和學風是在社會上難以維持長久，相應的一個班也要有特色和良好班風。輔導員要多引導學生，積極參加他們自己組織的各種活動，利用起網絡資源，為班里建立一個班級網站，制作出特色班史，讓大家互相珍惜大學這段美好光陰。還要把特色跟自己的專業結合起來，培養他們的班級榮譽感。相信在一個好班風的籠罩下，同學們一定不會敢于落后。
七、 時刻總結，不斷自學
