時間：2022-04-20 03:48:35
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇每天的計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
樹袋熊又名“考拉”，是一種樹棲動物，同時也是世界上最能睡的動物。這種動物只生活在澳大利亞，主要棲息在桉樹上，每天的睡眠時間達到22個小時左右。清醒的時候，它們的大部分時間用來吃東西，可謂是一個真正意義上的大“懶蟲”。
雖然很多動物每天的睡眠時間都超過12個小時，但這并不意味著它們非常懶惰。實際上，它們在清醒時非常活躍。睡眠時，一些動物處于半睡半醒的狀態，還有一些動物在休息時也時刻保持神智清醒。
理想的睡眠是擁有健康體魄的關鍵，身體要借助睡眠進行“自我修復”。對于人類而言，確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。為此，全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動：將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，以引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
2，棕蝠
棕蝠每天的睡眠時間長達驚人的20個小時，清醒的時間只有4個小時。這種動物睡覺時呈大頭朝下的姿勢。它們只在夜間活動。由于缺少食物，它們還會冬眠半年時間，這更拉長了其一生的睡眠時間。除了棕蝠外，樹懶每天的睡眠時間同樣達到20個小時左右。
3.巨型犰狳
巨型犰狳每天的睡眠時間在18～19個小時左右，一天的大部分時間都沉浸在夢鄉中。科家仍不清楚到底是什么原因導致這種動物如此嗜睡。可能的原因是，它們是一種獨居動物。犰狳唯一想要的事情就是躲進洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠時間也在18～19個小時左右。
很多人都存在睡眠問題，為了能夠獲得理想的睡眠，人們嘗試過各種促進睡眠的方式。相比之下，很多動物就要幸運得多。包括長頸鹿在內的一些動物每天只需要睡幾分鐘，還有一些動物每天有超過80％的時間在夢鄉中度過，堪稱動物世界的“睡神”。
4.梟猴梟猴是真正意義上的“夜行者”，也被稱為“夜猴”，因為它們在夜間最為活躍。梟猴每天的睡眠時間長達17個小時左右。它們主要分布在中南美洲的森林地區。這種猴子長著大大的褐色眼睛，幫助它們在夜間清晰地看到眼前的一切。
5.嬰兒
將嬰兒排在第5位沒什么大驚小怪的，因為從生物的角度上說，人類也是動物世界的一員。1～12個月大的嬰兒每天睡眠時間長達16個小時。還有一種動物的睡眠時間與嬰兒不相上下，那就是狐猴。它們喜歡在夜間活動，通常是幾只狐猴睡在一起。
6.松鼠
松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質和脂肪的食物為食，這可能是它們每天睡眠時間達到14個小時左右的一個重要原因。除了松鼠外，金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長時間。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。雖然睡眠時間很長，但在清醒的時候，它們卻異常活躍。它們每天的睡眠時間幾乎是人類的兩倍。
7.貓
貓、老鼠、豬和印度豹都喜歡睡懶覺，每天的睡眠時間在12小時左右。蝙蝠、沙鼠和獅子每天的睡眠時間更長，達到13小時左右。也就是說，它們一生之中有超過一半的時間是在夢鄉中度過。
1.樹袋熊
樹袋熊又名“考拉”，是一種樹棲動物，同時也是世界上最能睡的動物。這種動物只生活在澳大利亞，主要棲息在桉樹上，每天的睡眠時間達到22個小時左右。清醒的時候，它們的大部分時間用來吃東西，可謂是一個真正意義上的大“懶蟲”。
雖然很多動物每天的睡眠時間都超過12個小時，但這并不意味著它們非常懶惰。實際上，它們在清醒時非常活躍。睡眠時，一些動物處于半睡半醒的狀態，還有一些動物在休息時也時刻保持神智清醒。
理想的睡眠是擁有健康體魄的關鍵，身體要借助睡眠進行“自我修復”。對于人類而言，確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。為此，全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動：將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，以引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
2，棕蝠
棕蝠每天的睡眠時間長達驚人的20個小時，清醒的時間只有4個小時。這種動物睡覺時呈大頭朝下的姿勢。它們只在夜間活動。由于缺少食物，它們還會冬眠半年時間，這更拉長了其一生的睡眠時間。除了棕蝠外，樹懶每天的睡眠時間同樣達到20個小時左右。
3.巨型犰狳
巨型犰狳每天的睡眠時間在18～19個小時左右，一天的大部分時間都沉浸在夢鄉中。科學家仍不清楚到底是什么原因導致這種動物如此嗜睡。可能的原因是，它們是一種獨居動物。犰狳唯一想要的事情就是躲進洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠時間也在18～19個小時左右。
很多人都存在睡眠問題，為了能夠獲得理想的睡眠，人們嘗試過各種促進睡眠的方式。相比之下，很多動物就要幸運得多。包括長頸鹿在內的一些動物每天只需要睡幾分鐘，還有一些動物每天有超過80％的時間在夢鄉中度過，堪稱動物世界的“睡神”。
4.梟猴梟猴是真正意義上的“夜行者”，也被稱為“夜猴”，因為它們在夜間最為活躍。梟猴每天的睡眠時間長達17個小時左右。它們主要分布在中南美洲的森林地區。這種猴子長著大大的褐色眼睛，幫助它們在夜間清晰地看到眼前的一切。
5.嬰兒
將嬰兒排在第5位沒什么大驚小怪的，因為從生物學的角度上說，人類也是動物世界的一員。1～12個月大的嬰兒每天睡眠時間長達16個小時。還有一種動物的睡眠時間與嬰兒不相上下，那就是狐猴。它們喜歡在夜間活動，通常是幾只狐猴睡在一起。
6.松鼠
松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質和脂肪的食物為食，這可能是它們每天睡眠時間達到14個小時左右的一個重要原因。除了松鼠外，金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長時間。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。雖然睡眠時間很長，但在清醒的時候，它們卻異常活躍。它們每天的睡眠時間幾乎是人類的兩倍。
但業務員往往是上有政策下有對策，采取這些基本的方法只能保證業務人員在市場，在做工作，但究竟每天的工作績效如何？那就千差萬別了。我們知道管理這些駐地業務員不能為管理而管理，而要能夠從根本上解決業務員的工作積極性和工作的效率性。管理的本質是為了提高工作效率，而不是為了管理業務員。基于這樣的出發點，筆者認為可以考慮以下幾個策略：
一、設定合理的激勵政策
由于業務員不在主管的視線之內，要想讓他們自覺的工作，這完全都要憑業務員自己的職業素養了，但大部分都不會那么自覺的工作，怎么辦？
這里可以考慮虛實相結合的方法，通過物質獎勵，滿足業務員的基本生存需求，通過非物質的獎勵，讓業務員對未來發展有信心。具體的講就是通過合適的薪酬來滿足業務人員的基本需求，同時通過表揚、培訓獎勵、帶薪休假等等非物質的獎勵來激發業務員的工作積極性。
二、工作流程建立，加強計劃管理
基礎管理工作比較煩瑣，更多的時候業務員也是做樣子，實際上每天都不想去“浪費”這些時間，比如填寫日報表，按時匯報工作等等。但如果沒有這些工作，公司又怎么能知道業務員每天的工作情況呢？
因此，要想對業務員進行有效的管理，需要從提升業績的角度去考慮，而不是每天讓業務員匯報那些他們認為煩瑣的事物，既浪費時間，也不能提高效率。提升業績首要考慮的是通過什么方法提升，實際上只需要回答以下三個問題就可以解決，即什么時間，做什么事情，在那里做，通過這三個基礎問題對業務員的計劃進行管理，讓業務員自己形成目標導向，可以具體到每一天，把原來每天的日報表換成計劃表，每天晚上自己參照計劃，看完成的情況，解決了多少市場問題，又開發了幾個終端客戶等等。
公司要做的是跟蹤業務員的計劃完成情況，督促業務員按時完成工作計劃，提高工作效率。
三、突擊性市場檢核
無論采取什么樣的管理方法，總會有漏洞出現，為了保證業務人員在市場上的“活性”，公司可以采取突擊檢查的方法對業務員的工作進行評價。突擊檢查是為了讓業務員感到時時有雙眼睛看著自己，不一定要面面俱到，但要讓業務員感到，自己根本不知道什么時候公司會突然派市場人員對自己的區域檢查。
四、對業務員進行適當的職業規劃
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
小學生暑假計劃【2】
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長
根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
1、時間安排 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
五、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
六、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
在做銷售的過程中，我發現一個奇怪的問題，對于一個新開發的市場，一個業務能力不強的銷售代表，但只要他準備的充分，他的業績一定高于一個業務能力比他強，但沒有準備的業務代表，為什么呢？雖然在銷售的過程中，受很多相關的因素影響，但最主要的是你要明白你要做什么？沒有一流的銷售員，只有一流的準備者。
也許銷售代表的工作周而復始，每天重復著昨天的工作內容，但是要明白，你每天所面對的客戶是不一樣的。海爾的張瑞敏曾說過這樣一句話：簡單的事情重復做，就能做成不簡單的事。要讓自己的每一天過的平凡，但不能平庸。
一個銷售代表從起床開始到上床休息，這一天都要做哪些事情呢？培訓筆記整理如下，也許對剛入行的朋友有所啟示。
1、上班之前準備工作
每天要按時起床，醒來之后要迅速起來。告訴自己，新一天的工作就要開始了，要充滿活力，可以適當的運動一下。
整理好儀容，檢查一下是否帶齊了銷售的必備用品，如名片、筆、筆記本、產品資料等。
上班途中，能夠熱情的和認識的人打招呼，如果可能的話，可以看一下當天的報紙或者近期的新聞等。
盡量提前10——20分鐘到公司，主動參加公司上班前的掃除活動。
簡單的說，上班之前要有一個積極的心態，要有一個快樂的心情！
2、到公司簽到之后
向主管或有關負責人簡單匯報自己的工作計劃，明確當天的銷售目標和重點，并詳細擬訂拜訪路線，及補救措施，計劃越詳細越好。出門之前，先和預定的拜訪對象電話聯絡、確認，并檢查所帶的銷售工具是否齊全：
1）產品的目錄，定貨單、送貨單
2）和客戶洽談的相關資料：如名片、客戶資料、客戶記錄、價格表、電話本、記錄本、計算器、商品說明書、樣品、產品照片、產品的廣告以及其它宣傳資料等。
3、拜訪前的準備事項
1）了解被拜訪對象的姓名、年齡、住址、電話、經歷、興趣、性格、家庭情況、社會關系、最近的業務情況等。
2）要隨時掌握競爭對手的銷售情況及一般客戶對他們的評價，了解同行及相關產品的最新變動及產品信息。
3）做好嚴密的拜訪計劃，并配合客戶的時間去拜訪，設法發現有決定權的購買者，并想辦法去接近他。
4）準備好交談的話題，要做好心理準備，對于對方的詢問和殺價要有對策，做到心中有數。
4、見到客戶之后
1）有禮貌，清楚的做好自我介紹，態度要溫和、不卑不亢。
2）要認真聽取對方的講話，并表示關心，詢問對方時，口氣要平穩。
3）要懂得抓住客戶的心，首先自己要做到以下幾點：
①要有信心
②態度要真誠，爭取對方的好感
③在談話中，要面帶微笑，表情愉快
④用語要簡潔，不羅嗦，問話清楚，能夠針對問題
⑤注意對方的優點，適當的給予贊美
⑥在商談的過程中，不可與客戶激烈爭論
⑦誘導客戶能夠回答肯定的話語
⑧能夠為對方著想，分析帶給他的利益最大化
4）與客戶商談必須按部就班
①見到客戶，首先是問候，敬煙，接著聊天，贈送禮品
②進一步接近客戶，激發對產品的興趣
③告訴客戶產品能帶給他的利益
④提出成交，促使客戶訂購或當即送貨
⑤收貨款
⑥一筆業務做成后，不要急于離去，要和客戶繼續交談，以期建立一種長期的合作關系，并告訴他，隨時能夠為他提供服務。
5、下班后，檢查每天的工作，總結得失
1）詳細填寫每天的業務日報表
2）檢查是否按計劃開展業務，是否按計劃完成任務
3）寫出每天的營銷日記，總結工作方法，對客戶提出的抱怨要及時處理，并做好備忘錄，及時匯報給上級主管。
4）營銷日記的內容包括：
①工作情況描述
②對工作得失的總結、意見及建議
③改進的方法
④客戶的意見及建議
⑤如何處理
⑥工作感悟及感受
6、列出第二天的工作計劃
1）對于需要緊急處理或特別重要的事情，列入第二天優先辦理的事項中。
2）確定工作重點，擬訂初步拜訪路線，排除不重要的事情。
3）需要預先約定時間的客戶，約好見面時間
4）銷售目標及所需公司其它部門的相關配合工作
對于銷售代表來說，能夠按照計劃完成一天的銷售，使自己的客戶滿意，這將是最大的欣慰。但對于一個成功的銷售代表來說，能否為客戶提供全方位的服務，將是他能否成功銷售的基礎。
當然，銷售代表的工作充滿著變化，要能夠靈活的掌握時間，靈活的去面對客戶，靈活的運用銷售技巧。同時，要分清主次和輕重緩急，道理雖然是這樣，但要知道，這個世界上唯一不變的就是變化。用規范的行為準則要求自己，但不能象繩子一樣拴住自己的手腳，影響了發揮。
護理學專業專升本考試科目有哪些護理專升本要考的科目有：政治、英語和醫學綜合。
護理主要研究人體生理病理、基礎醫學、臨床護理、預防保健等方面的基本知識和技能，在各級醫院、社區衛生服務中心、養老院等進行臨床護理、社區護理和康復保健等。
專升本考試是大學專科層次學生進入本科層次階段學習的選拔考試的簡稱，是中國大陸教育體制大專層次學生升入本科院校的考試制度。
專升本有兩大類型：
第一類是普通高等教育專升本，選拔當年各省全日制普通高校(統招入學)的專科應屆畢業生。
第二類是成人高等教育專升本。四種途徑：包括自考專升本、成人高考專升本(業余，函授)、遠程教育(網絡教育)專升本、廣播電視大學開放教育專升本。
拓展閱讀：專升本的復習備考方法升本學習是一個過程，這個過程說長不長，說短也不短。要想升本成功制定計劃，是十分必要的。說到計劃，首先要有一個可執行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
把學習計劃精確到每一天，這樣才能充分利用好每一天。具體到某一天，可以在每周的星期一安排好一周的學習內容，或者是在每一天晚上做好第二天的學習計劃。并且，要在每一天睡前檢查一下是否完成當日的學習任務，時刻督促自己按時完成計劃。
每天的時間都是有限的，同學們應該按照一定的規律安排每天的學習，使時間得到充分的利用。在安排時間復習時也要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息。
如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。
感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態。
一、 方程和函數思想
例1：去冬今春，我國西南地區遭遇歷史上罕見的旱災。某部接到了限期打30口井的作業任務。部隊官兵到達災區后，目睹災情，心急如焚，他們增派機械車輛，爭分奪秒，每天比原計劃多打3口井，結果提前5天完成任務。求原計劃每天打多少口井？
解析：設原計劃每天打x口井，依題意可得：
去分母得， ,
整理得,
解得：
經檢驗：
答：原計劃每天打3口井.
把變化過程中的一些制約變量用函數關系表達出來，用函數的概念、圖像和性質去分析問題和解決問題就是函數思想，確立函數關系是解決問題的關鍵。
點評：把研究數學問題中的已知量與未知量之間的數量關系，轉化為方程或方程組等數學模型，從而是問題得到解決的方法就是方程思想。一般主要有列方程（組）解應用題和解代數題或幾何題，解題時要建立正確的方程模型，以便使問題得到解決。
例2：某賓館有50個房間供游客住宿，當每個房間的房價為每天l80元時，房間會全部住滿．當每個房間每天的房價每增加10元時，就會有一個房間空閑．賓館需對游客居住的每個房間每天支出20元的各種費用．根據規定，每個房間每天的房價不得高于340元．設每個房間的房價每天增加x元(x為10的正整數倍)．
(1) 設一天訂住的房間數為y，直接寫出y與x的函數關系式及自變量x的取值范圍；
(2) 設賓館一天的利潤為w元，求w與x的函數關系式；
(3) 一天訂住多少個房間時，賓館的利潤最大? 最大利潤是多少元?
解析：（1）y=50- （0 ）;
（2）W=(50- )(180+x-20)=- ;
(3) W=- =- +10890,當x 時，W隨x的增大而增大，但0≤x≤160.當x=160時， .當x=160時，y=50- =34.
答：一天訂住34個房間時，賓館的利潤最大，最大利潤是10880元.
點評：大膽設元，抓住關系構建方程，合理轉化求解.
二、 分類討論思想
例3：函數 與 在同一平面直角坐標系中的圖像可能是（ ）.
解析：當m＞0時，函數 與 在同一平面直角坐標系中的圖像如圖1；
圖1 圖2
當m＜0時，函數 與 在同一平面直角坐標系中的圖像如圖2.對比上述四個選項，本題應選C.
說明：本題的函數表達式中的m有m＞0或m＜0兩種情況。對m進行分類討論，并根據一次函數、反比例函數的圖象和性質，繪制相應草圖即可解答.
點評：分類討論思想是對所求結論進行分類討論、逐類求解，然后綜合得解的思想方法，解題思路是：正確確定分類討論的對象，對討論對象合理分類、逐類討論、歸納總結。
三、 化歸思想
例4：已知2x-3=0.求代數式 的值.
解析：2x-3=0，x=
當x= 時，原式= × + × -9
=0.
點評：化歸思想，就是在研究和解決有關數學問題是采用某種手段將問題通過變換使之轉化，進而達到解決的一種方法。一般是將復雜的問題通過變化轉化為簡單的問題，將難解的問題轉化為容易求解的問題，將未解決的問題轉化為已解決的問題。
一、計劃習慣
1、假期伊始，制訂好假期的學習計劃，做好時間安排。
(1)每天上午和下午各學習一小時。
(2)將學習任務分解，融入到每天的學習時間中。
(3)每天完成當天的作業后，請家長監督簽名。
(4)不積堆、不開夜車，每天按計劃完成學習任務。
(5)每天完成作業不拖拉，注重時間觀念，學會節省時間。
2、遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
二、閱讀習慣
1、每天堅持讀課外書，提高自己的文學素養。
2、能夠結合讀書做好筆記，做到讀寫相結合。
三、預習習慣
1、首先選擇適合自己的預習方法。
2、哪怕一開始做不到最好，也要堅持去做。
3、在預習時要將發現的知識危機認真做好記錄，以便尋問老師或家長。
四、高效習慣
1、半小時內只專心做一件事情，讓自己學會集中精力。
2、把所有可能造成誘惑的東西收起來，避免造成干擾。
習慣的培養重在堅持。以上幾條努力做到，請老師、家長監督!
范文一：
二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語文 考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經到了，看到了同學們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧!
假期預定目標：
一、學習：完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。
二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。
五、快板：繼續學習和練習好快板，比以前有一定進步。
六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計劃：
早上：6：30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午：寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;
中午：午飯后讀書1小時、午休1小時;下午：練習快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 (游泳班結束后可自由安排);
晚上：晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9：00—10：00親子共讀;10：00睡覺。
注：中間空閑時間可自由安排。
每周計劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。
范文二：
第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。
第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。
第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。
第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。
在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：
第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。
第二，開始運用時，不要要求過高、過急對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：
(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。
(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
范文三：
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，(重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
上半月：1、每天7:00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。
3、每樣作業做5頁（語、數、英）
4、中午睡2個小時。
5、下午，看一會兒電視。
6、每樣作業做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9:00上床睡覺。
過完上半月，差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕松了：
1、每天8:00起床。
2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。
3、下午，自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準備上學的東西。
