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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育衛生論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：體育；意外傷害；影響
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）10-0332-01
2007年為全面貫徹黨的教育方針，認真落實"健康第一"的指導思想。學校體育擔負著法律賦予的神圣使命，作為學校教育的重要組成部分，其主要任務是："增強學生體質，使學生養成良好的健康意識、習慣和能力，為中華民族的強盛、為國家的可持續發展打下良好的基礎。" 然而，體育運動本身具有風險性。在學校體育的實施過程中，體育傷害事故在學校體育教學、活動、訓練和競賽等環節中時有發生。所謂體育運動傷害事故是指在學校組織實施的校內外體育活動（包括體育課、課外體育活動、體育競賽和課余體育訓練）以及在學校負有管理責任的體育場館和其它體育設施內發生的，造成在校學生或其他人員的人身損傷后果的事故。那么都是什么原因造成了體育運動的傷害事故呢？
1.中學生體育運動傷害事故的主要原因
1.1 學生因素：（1）學生的安全意識淡薄，思想大意。運動前不檢查器械、準備活動不充分、預防措施不得力、好勝好奇，常在盲目和冒失行動中受傷。（2）心理因素不穩定。運動情緒低下，或在畏難、恐懼、害羞、猶豫以及過分緊張時容易發生傷害事故。有時因缺乏運動經驗、缺乏自我保護能力致傷。（3）缺乏體育運動基本常識和自救措施。（4）技術動作不合理，內容組合不科學。 （5）組織紀律觀念較差。不能完全按照體育老師和管理人員的要求進行練習和比賽。論文參考。
1.2 教師因素：（1）教師責任心不強。不能實施合理的保護和幫助措施，不能認真檢查和排除事故隱患。（2）組織教學不當。不能根據體育教學規律及學生的身心特點，嚴格按照大綱內容、教學步驟組織教學，或不能根據學生的實際情況或氣候特點，作好充分的準備工作。
1.3 學校因素：（1）體育場地設施不安全。論文參考網。體育場地設施、器材的維修不及時；保護措施不當，對體育設施安全性不重視，學生破壞嚴重；管理責任模糊，管理人員專業素質不高。（2）衛生保健制度不健全。有些學校衛生保健制度不健全，沒有對學生進行相應的體格檢查或檢查不認真，沒有建立衛生保健卡。（3）安全教育沒有落到實處。
1.4 其他因素。空氣污濁、噪音、光線暗淡、氣溫過高或過低，以及運動服裝不符合要求等原因，都可直接或間接造成傷害事故。
2.傷害事故對學校的影響
2.1 不利于學校正常教學的進行。在體育教學傷害事故發生以后，就受傷害的學生賠償等問題，學校和家長雙方發生爭執的現象屢見不鮮，因此就會發生家長阻礙正常教學等現象。論文參考。
2.2 學校開展的器械類體育教學被減弱。器械類體育教學是體育課的重要組成部分，可是有的學校為了減少體育傷害事故的發生，甚至直接不安裝單、雙杠，以此來防止事故的發生。
2.3 對抗激烈的體育比賽被減弱。如足球、籃球等體育比賽具有身體接觸、劇烈對抗的特點，易于引發傷害事故，所以，近年來學校之間、年級間、班級間球類對抗賽寥寥無幾。
2.4 遠足、野外活動被減弱。遠足、野外活動對于增強體能、獲取知識、鍛煉意志品質、培養合作精神等具有重要作用。然而，學校為了學生的安全問題在安排時往往都被迫放棄了遠足等野外活動。
2.5 學校會加強安全教育。論文參考網。對學生進行法律法規和安全知識教育宣傳，使其樹立起"健康第一，安全至上"的思想和防患于未然的安全意識，掌握自我保護的方法和手段，已經體現在體育教學之中，有的學校還會在校園掛起各類安全警示標志，教師對學生的安全教育也不斷增強。
2.6 學校會規范體育教學。教學管理松散是造成體育傷害事故的原因之一。加強規范管理是教學正常進行的重要保障。因此現在，教學從準備活動到課的結束，教材搭配、練習組織等每一個環節都在規范、嚴密組織之下進行的優良課普遍增多。
2.7 學校會加強醫務監督。加強醫務監督，了解學生的健康狀況，建立健康保健卡，有重大疾病和不宜劇烈運動的學生，嚴禁其參加體育運動。
3.傷害事故對老師的影響
校園意外傷害事故一方面會影響體育教師的心理健康水平，特別是年輕的體育教師所受影響更加顯著。造成教師不能以積極的態度來對待教學工作，不利于中學體育教學活動的開展和學生身體素質的提高， 嚴重影響體育教育事業的健康發展。但另一方面，校內意外傷害事故會增強體育教師依法執教的意識，還會提高體育教師的責任心，減少今后體育教學當中的隨意性。體育教師只有認真研究教材、教法，研究學生，本著從簡到繁、從易到難、循序漸進，妥善安排，才能適應教學的需要。還會讓老師對學生上課時的身體反應時刻注意，發現有異常表現，就會立即做出調整，而且還會讓體育教師認識到檢查體育器械的重要性，以及上好體育安全教育課的重要性。
4.傷害事故對學生的影響
體育傷害事故，會讓學生認識到安全意識的重要性。論文參考。讓他們學會運動前檢查器械、做好充分的準備活動、預防措施，不好勝不好奇。學會掌握運動經驗，學會自我保護能力，學習體育運動基本常識和自救措施，學習技術技術動作時，認真學習。當然傷害事故也會個學生今后的體育課學習帶來一定的心理陰影，因此我們教師更應該，積極開展體育安全教學。
5.傷害事故對社會的影響
關鍵詞：體育活動，心理健康
0.前沿
青少年學生正處于心理不穩定時期，易受外界環境的影響。并且，學習負擔的日益加重，父母對孩子們的過高期望，都讓青少年學生身心疲憊，諸多的壓力很容易引起一系列的心理問題。很多內外部因素都決定了心理健康應從青少年開始抓起。國內外眾多專家已論證了體育活動有助于心理健康。但具體從各個體育活動情況等多角度進行研究的，可謂鳳毛麟角。本文正是從這些角度出發進行研究的。
1. 研究對象
浙江省杭州、麗水、嘉興、舟山、溫州、金華、紹興、臺州8個地區的青少年。
2. 研究方法
自制參與體育活動情況問卷。根據國內外通用的心理衛生調查問卷SCL-90量表，自制心理健康調查問卷。自制調查問卷根據這10個因子共設35小題，評分均采用5級評分制，得分越高表明心理健康水平越低。對上述地區15所中學共發放問卷1000份（采用無記名問卷式調查），回收問卷942份，回收率為94.2%，其中有效問卷912份，有效率為97%。男445份，女467份。最后將數據用SPSS軟件處理完成，P<0.05（*）為顯著水平，P<0.01(**)為非常顯著水平。論文參考網。論文參考網。
3.結果與分析
3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分與國內常模比較(見表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于國內常模。
3.2 浙江省城市青少年參與體育活動的意愿統計與分析（見表2、3）。 根據表2、3顯示，非常愿意和愿意參加體育活動的青少年占到了總樣本的一半以上，并且意愿強烈的相對因子分偏低。
3.3 浙江省城市青少年參與體育活動的項目統計與分析（見表4）。表4顯示，參與球類運動的人數達到了60%以上，同時因子分也相對偏低。論文參考網。
4.結論與建議
浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于國內常模，說明心理健康水平偏低。參與體育活動的意愿與心理健康顯著相關，非常愿意參加的青少年各因子得分均低于其他學生，差異顯著。選擇球類運動的青少年在人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執6項因子上與其他選項有差異性，并且得分在全量表中最低，即選擇球類運動的青少年心理健康水平最高。浙江省8個地區間，臺州地區各因子得分最高，并且與嘉興、金華、紹興地區有顯著差異。
基于以上結果，在體育教育過程中，要端正中學生參與體育活動的目的，加強體育活動的意愿，對于不喜歡運動的學生來說，不能強制性地要他參與活動，而是要慢慢引導，那樣體育活動不但不能增進心理健康，可能還會有反作用。激起學生的興趣，使他們自覺、主動、非常愿意地去參加活動，培養終身體育的意識。多組織學生參與球類項目等需要相互配合的體育活動，現代社會中，特別是城市青少年，基本上都是獨生子女，自我意識非常強烈，在處理很多事情上，都會強調自我，而會忽視與他人的合作。球類運動項目大多是兩隊間的對抗運動，需要同隊人員的相互配合才能取得勝利。因此進行這類運動，有助于中學生的互相交流，增進人際關系。
【摘要】長期的體育教學實踐讓很多體育教師只注重對學生運動技能的培養、身體素質的鍛煉，很少去鉆研體育理論方面的內容和體育健康理論教材，片面地認為體育就是身體鍛煉，忽視了對學生健康知識的傳授、健康習慣的培養。另一方面，長期的室外教學習慣，體育教師輕視體育理論的學習。體育教師要學會多動筆，多體會，在體育實踐的同時，不斷提高自己的理論水平。
【關鍵詞】體育教學 多積累 勤動筆
本學年度末，學校把各位教師發表的論文打印出來并裝訂成論文集，希望我們仔細閱讀并寫出自己的讀后感。（很榮幸，其中也有我的兩篇）我認為，之所以他們的文章能在雜志上發表，都是他們努力和思考的結果。因為他們在平時的教學中學會了善于積累、勤動筆，最終才走向成功的彼岸！
體育教師是學校一個特殊的教師群體，既擔任著學校體育教育教學工作，又擔任著學校衛生、安全、后勤和各種鎖碎的工作，可以說體育教師是學校所有任課教師中最勤勞、最負責、最有智慧、最有能力的一員。每個體育教師在自己的教育教學過程中都有成敗得失，及時的總結經驗教訓，會為自己以后的教育教學提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設計，一個技術動作或者身體練習有好多個，課堂設計，而地區有差異，學生有差別，學校實際有不同，因此，如何與教學實際更好的結合起來，達到最好的教學效果，就要求體育教師習慣于經常練筆，堅持寫教學反思。但是，大多數人也包括我在內，就是不愿拿起筆來，因此讓許多靈感的火花一閃就消失了。看著論文集上大家的作品，我也確定了今后的努力方向：
首先，要勤動筆、勤積累。不管是教學的點滴還是反思以及思考，只要有了感悟和想法都要及時地用文字記錄下來！當然，在這個過程中最關鍵的是要有自信，不能因為寫得少，思考的少就缺乏寫作的信心。我們應該學會自信，不要老認為自己不行。要時刻用“相信自己一定能行！”來勉勵自己。
其次要多做寫作練習?！爸蛔x不寫，眼高手低?！惫蚀耍覀兤匠Ｔ诠ぷ髦校噙M行寫作的實踐練習。比如：寫教育教學自我反思，寫教育敘事，寫課堂教學隨筆，寫讀書的筆記等，從中體悟寫作的方法，提升寫作的技巧，確定好主題，合理地布局謀篇，講究語言的表達藝術。要善于管理和運用好自己的知識，寫自己真實的想法，具體的做法，寫自己想說的話語；避免寫套話，寫空話。一次寫不好，那就來第二次，第三次……“咬定青山不放松”，不氣餒，不退縮，如此堅持做下去，不出一、二年，寫作技巧一定會大有長進，也定會有驚喜萬分的收獲！
三要結合自己的工作來寫。寫論文要結合自己的工作，寫自己所熟悉的情況，這樣就容易把問題寫深寫透，感覺到有內容可寫了。千萬不能寫自己工作以外的話題，就必然感到無話可寫，寫的膚淺雜亂。
著名教育改革家魏書生曾說過：“不寫教研文章的教師只不過是經驗型的，而常寫者則極有可能是創造型的。寫得多、寫得好者未必是名師、大師、專家，但不寫者卻永遠不會成為名師、大師、專家?！蹦敲矗妥屛覀兌寄闷鸸P來，記下自己的成功經驗，寫下自己的靈感閃現，共同創造出我們的新篇章吧！
為了相應國家號召，還有為了學生將來的發展，我們學校特別制定本學期的體衛藝教學工作計劃：
一、指導思想
本學期我校體衛藝工作堅持以“三個代表”和十七大精神為指導，按照學習實踐科學發展觀的要求，認真貫徹德、智、體全面發展的教育方針，積極開展學校體育、衛生、藝術活動，努力實施《國家學生體質標準》，認真貫徹落實《學校藝術教育工作規程》。以增強學生體質，促進學生健康成長為重點，結合學校的實際，加強學校精神文明建設，創設良好的育人環境。提高教育質量，增強學生的身體素質，提高學生的衛生意識，培養學生的藝術天賦。豐富學生課外文體活動的內容和形式，不斷提高教育教學質量，促進學生德智體全面和協調的發展。
二、具體工作措施
（一）藝術教育工作：
1、開齊開足音樂、美術課，提高教學質量。
2、鼓勵教師上好優質課，撰寫高水平的論文。
（二）、體育教育工作：
1、全面《實施國家學生體質健康標準》
2、大力推進陽光體育運動的廣泛深入和開展
扎實落實好學生的每天一小時活動，堅持做好眼保健操，繼續學習新的廣播體操，豐富多彩的大課間體育活動。鼓勵學生參加各類體育活動，用實際行動響應陽光體育工程。利用學生活動時間，讓更多的同學參與到陽光體育活動中來，發展學生的體能，鍛煉學生的身體，愉悅學生的身心。
3、按照上級教育部門的要求，開奇、上足、教好體育課、體育活動課，全面提高體育課的教學質量。加強學校體育活動安全防范工作，加強體育場地的維護、安全檢查，杜絕一切傷害事故的發生。
按照《國家學生體質健康標準》的要求和時間段，做好學生的測試，測試成績的登記、統計、分等工作，并將結果及時上報。進一步培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，努力提高及格率。
(三)、學校衛生工作：
一、培養目標
培養適應社會主義現代化建設需要的，具有良好科學素質，現代教育觀念，崇高職業道德和創新精神，掌握體育與健康教育的基本理論、基本知識和基本技能，既能從事學校體育與健康的教學、訓練和競賽工作又能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的復合型體育教育人才。
二、培養要求
1．領會和掌握馬克思列寧主義、毛 澤東思想、鄧 小平理論基本原理和“三個代表”的重要思想；熟悉國家有關教育、體育工作的方針、政策和法規；熱愛教育事業，具有良好的思想品德。
2．掌握學校體育教學、健康教育教學、體育鍛煉、運動訓練和競賽的基本理論與方法，具有創新精神、實踐能力和較強的自學能力、社會適應能力。
3．了解學校體育改革與發展的動態以及體育科研的發展趨勢；掌握基本的科研方法，并具有從事體育科學研究的能力。
4．掌握一門外國語和一門計算機語言，能閱讀本專業的外文書刊，具有運用計算機的基本技能，達到大學英語四級等級和計算機二級等級的要求。
5．具有健康的體魄，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式。
6．具有感受美、鑒賞美、表現美和創造美的情感與能力。
三、學制與修業年限
標準學制4年，修業年限3-5年。
四、最低畢業學分和授予的學位
最低畢業學分為160分，其中通識教育課48學分，專業基礎課51學分，專業主干課13學分，專業系列課12學分，專業實習與畢業論文10學分，其余為任意選修課，符合畢業要求，準予畢業，符合《中華人民共和國學位授予條例》及《東北師范大學本科學生學士學位授予細則》的規定者,授予教育學學士學位。
五、課程設置及學分分配表
1．專業教育課
參見“東北師范大學教師資格教育課程目錄”。
2．任意選修課
參見本專業專業系列課、學校通選課和其他學科專業的專業教育課目錄。
六、副修專業和第二學位課程說明
1.副修專業課程說明
副修專業是根據學校的要求，面向全校學生開設，為學生拓寬知識面，增強適應性而提供的選擇。副修專業的課程為專業課程計劃中的專業必修課，學生必須修滿30學分，符合要求的學生，發給體育教育專業副修證書。
關鍵詞：體育教育專業 學生 健康行為
【中圖分類號】G804【文獻標識碼】A【文章編號】1004-1079（2008）10-0172-01
前言
健康行為是個體在軀體、心理、社會適應等方面均處于良好狀態下的行為表現。研究結果證實，人類某些危害健康的行為、不良的生活方式于絕大多數慢性非傳染性疾病的產生具有密切的關系。隨著科技的進步和人民生活水平的提高以及大學生就業壓力的不斷增加，不良生活習慣也就日益突出。本研究旨在了解體育學院學生的心理狀態和行為。
1.研究對象與方法
1.1 研究對象
華中師范大學體育學院體育教育專業50名學生。
1.2研究方法
采用問卷調查法、數理統計法、訪談法等研究方法。
2.研究結果
2.1 體育教育專業學生生活習慣統計(見表1)
2.2 體育教育專業學生患病情況和睡眠情況統計(見表3)
3.討論
早餐很重要。一個人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。豐盛的早餐不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心臟的健康，吃好早餐，也是高效學習的保證。長期不吃早餐害處很多：1）精力不集中，記憶力下降；2）情緒低落；3）容易誘發膽結石和膽囊炎；4）容易衰老。吸煙和過量喝酒對健康是有危害的。煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。學生不良健康行為產生主要是：1）自制力太差，存在僥幸心理；2）還是對危害的認識不夠；3）社會風氣不良。
另外，學生入校后近視率呈上升趨勢。主要原因有:1）學生用眼衛生習慣較差, 要加強用眼衛生教育；2）食堂烹調方式不當, 造成蔬菜中維生素損失過多, 學生攝入維生素A 不足, 角膜營養不良, 屈光度改變；3）迷戀網絡。
4.結論與建議
4.1 體育教育專業學生進校時的文化素質要高于運動訓練專業的學生；
4.2 學生應該認真遵守作息制度，養成良好生活習慣，學校應堅強對學生的健康教育，使其樹立良好健康意識。
參考文獻
[1] 牟素華.論健康促進在生活方式疾病控制中的作用和地位[J].湖北民族學院(醫學版), 2006, 23(4): 55-57.
為了相應國家號召，還有為了學生將來的發展，我們學校特別制定本學期的體衛藝教學工作計劃：
一、指導思想
本學期我校體衛藝工作堅持以“三個代表”和十七大精神為指導，按照學習實踐科學發展觀的要求，認真貫徹德、智、體全面發展的教育方針，積極開展學校體育、衛生、藝術活動，努力實施《國家學生體質標準》，認真貫徹落實《學校藝術教育工作規程》。以增強學生體質，促進學生健康成長為重點，結合學校的實際，加強學校精神文明建設，創設良好的育人環境。提高教育質量，增強學生的身體素質，提高學生的衛生意識，培養學生的藝術天賦。豐富學生課外文體活動的內容和形式，不斷提高教育教學質量，促進學生德智體全面和協調的發展。
二、具體工作措施
（一）藝術教育工作：
1、開齊開足音樂、美術課，提高教學質量。
2、鼓勵教師上好優質課，撰寫高水平的論文。
（二）、體育教育工作：
1、全面《實施國家學生體質健康標準》
2、大力推進陽光體育運動的廣泛深入和開展
扎實落實好學生的每天一小時活動，堅持做好眼保健操，繼續學習新的廣播體操，豐富多彩的大課間體育活動。鼓勵學生參加各類體育活動，用實際行動響應陽光體育工程。利用學生活動時間，讓更多的同學參與到陽光體育活動中來，發展學生的體能，鍛煉學生的身體，愉悅學生的身心。
3、按照上級教育部門的要求，開奇、上足、教好體育課、體育活動課，全面提高體育課的教學質量。加強學校體育活動安全防范工作，加強體育場地的維護、安全檢查，杜絕一切傷害事故的發生。
按照《國家學生體質健康標準》的要求和時間段，做好學生的測試，測試成績的登記、統計、分等工作，并將結果及時上報。進一步培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，努力提高及格率。
(三)、學校衛生工作：
1、心理健康教育。充分利用日常教育教學主渠道，強調班主任和任課教師對學生進行心理疏導。學校也將開設心理咨詢室，對廣大學生開放，為學生解除心理上的困惑，讓學生能健康成長。
2、加大健康教育力度，豐富學生健康知識。按要求開設《學校公共衛生》、《心理健康》等地方教材。并在全體小學生中開展個人衛生習慣養成專項教育活動。
3、加強衛生工作，特別是班級的衛生和分擔區衛生，教會學生打掃的方法，養成從小愛勞動、勤打掃的習慣。
4、養成良好的個人衛生，注意服裝整潔，實行晨檢制度，教育學生做講衛生的好孩子。
5、有針對性地持久地開展常見疾病預防工作，如常見的流行性感冒、水痘、腮腺炎等，發現病癥及時治療，及時上報，并經常對教室進行消毒和通風。
四、工作安排：
二月份
制訂計劃、方案。
三月份
1、規范體育衛生行為習慣，進行體育衛生安全教育。
2、新眼保健操和第三套廣播操的教學工作。
四月份
1、進一步規范體育衛生行為習慣，進行體育衛生安全教育
2、進一步做好新眼保健操和第三套廣播操的教學工作。
3、組織體育、音樂、美術教師參加各級評優活動。
五月份
《國家學生體質健康標準》測試
六月份
1、慶六一才藝展示活動
2、體衛藝工作總結
1、四月：文學創作翻譯工藝美術公安社科；五月：黨校會計、計劃生育、新聞播音；六月：體育公證律師審計統計 通信工程；七月：高教中專，檔案；八月：工程經濟藝術群文圖資文博；九月：農業、正高工、非公職稱技校；十月：衛生、中小教、水利。
2、系統掌握專業理論和專業知識，熟練掌握專業的標準、規程，了解國內外技術狀況和發展趨勢，能將將新技術成果應用于工作實踐；公開發表、出版本專業有較高水平的論文、著作；熟練運用外語獲取信息和進行學交流；有良好的職業道德和敬業精神。
（來源：文章屋網 ）
摘要 籃球教學一直是高中體育教學大綱所規定的限選內容，并且隨著體育課程改革的逐步深入，以籃球作為素材的體育教學日益廣泛，籃球教學在高中體育教學中的地位日益突出?；@球運動作為“課標”中必修課與選修課的學習內容，建設高質量的教師隊伍，是全面推進素質教育的基本保證。中學體育教師承擔著“人類靈魂工程師”和“青年健美設計師”的雙重使命，他們的教育對象是青少年學生。而青少年學生身心發展還不成熟，可塑性太、模仿性強，他們以學習間接知識為主，教師的言行舉止，對學生具有教育性、示范性的重大影響。
關鍵詞 籃球教學 高中籃球 高中體育教學
參與籃球教學的體育教師中籃球專業畢業的體育教師占多數，這對于籃球教學的開展是有利的?；@球教學是體育教師優選的重要教學內容以及學生最熱愛的運動項目也是籃球運動，必然要求參與籃球教學的體育教師提高籃球專業知識和技能。“新課標”中也要求，在高中階段學生要減少運動技能學習的項目要求，以形成運動愛好和專長，滿足學生個性化學習和發展的要求，培養終身體育觀念，這也給籃球教學的體育教師提出機遇和挑戰。學生喜愛籃球運動，希望形成這方面的興趣和愛好，這就要求上級部門和學校應根據實際情況配備體育教師，加強教師職業進修和培訓，使體育教師能夠真正做到一專多能，不斷完善體育教師師資隊伍水平。
體育是以身體練習為主，這就對體育教師的身體素質和體力狀況要求較高，隨著年齡的增長、傷病等情況的出現，年齡大的體育教師可能無法完成示范動作，但是他們積累了豐富的教學經驗，他們將是青壯年體育教師在籃球教學過程中重要的學習榜樣、是青壯年體育教師隊伍的有益補充。因此學校應該更加重視這部分體育教師的培養和進一步發展，充分發揮他們的作用。
學習動機在學生的學習活動中意義重大。學生是學習的主體，學生必須有志于學，樂于學，才能取得成績，尤其當學生不存在智殘與知識殘缺時，學習動機對學習的影響至關重要。動機是直接推動有機體活動以滿足個體需要的內部狀態，是行為的直接原因和內部動力，學習動機由內驅力和誘因兩個基本因素構成．內驅力是有機體需要的基礎上產生的一中內部推動力，是一種內部刺激；誘因是引起個體動機的外部刺激或情境，是有機體趨向或回避的目標，按其性質分為正誘因和負誘因。這兩個基本因素決定了學習動機具有活動性和選擇性的特征。籃球運動的學習動機推動學生選擇參加籃球運動，同時推動學生進入學習籃球運動的活動狀態，它是由內驅力和誘因的相互作用決定的。籃球教學中學生參加籃球運動的動機復雜多樣，籃球學習動機也是因人而異。也有人參加籃球運動是為了結交朋友、展現自我，通過籃球運動獲得成功感。還有部分學生認為在參加籃球運動可以放松身心，更好的投入學習狀態以及對待籃球考試，取得高分。體育教師要充分了解和分析學生參加籃球運動的動機，充分利用學生期望“保持健康、獲得快樂”的心情，在籃球教學中增加“健康和快樂因素”，在教授籃球技、戰術的同時，感受快樂籃球，使學生保持健康，培養終身籃球運動意識以及終身體育意識。
籃球設施和場地相對于其它運動項目比較充足，但學校沒有風雨籃球場地，不能保證風雨天籃球運動的正常進行，并且部分學校的場地布局不合理，器材不配套，安全設施不合理，保護措施不到位，在教學中容易出現傷害事故，設施資源需要進一步開發、利用?；@球課程主要按照過去體育教學大綱的內容要求進行教學，體育教師存在片面性思想，普遍認為籃球課程內容資源不需要開發，影響了籃球課程內容資源的利用、開發。學生主要利用網絡和電視獲取籃球運動的信息，學校圖書館、閱覽室和廣播缺乏有效的、前沿的籃球運動信息。
學生參加籃球運動的動機復雜多樣，但學生最渴望“保持健康”與“獲得快樂”，這有利于體育教師在籃球課程中教授籃球技、戰術的同時，增加“健康與快樂因素”、開展快樂籃球課堂、培養終身體育意識。體育教師在籃球教學中，會根據“新課標”教學方法改革的要求相應的改變教學方法，但教師仍然對教學方法產生一定的困惑，學生缺乏“自主、合作、探究”的學習方式。
教師在評價過程中難以客觀公正，而且在評價實施中難以操作，因此籃球課程學習評價仍然以知識與技能評價、體能評價為主，忽視了對學生在學習過程中表現出來的合作精神、．學習態度、興趣愛好、自信心、交往能力和社會責任感等的評價，更忽略了學生個人的生活習慣和衛生習慣等方面的評價。以至于籃球課程沒有按照課程標準要求的學習評價內容進行評價。
加強對體育教師的管理和培訓，提高他們的教學信念、教學評價和教學策略等知識；應該適當引進研究生學歷的體育教師；各個學校政策上要支持體育教師，通過提高體育教師的籃球教學積極性、教學態度等，使其熱愛籃球教學、充滿責任感，以提高教學動機；通過讓體育教師體驗教學的成功感，積極進行正確的工作評價等，有效的培養體育教師的教學效能感：通過完善管理模式，采取有針對性的措施解決引起教師工作不滿意的問題，提高體育教師的工作滿意度；通過適當減少體育教師的工作量，為教師的自學和提高留出一定的時間、提供一定的途徑，使學校真正成為教師自我學習的優越環境，提高體育教師的自我學習準備度。體育教師應提高終身學習的自覺性，勇于探索、學習，真正做到“一專多能”，成為既是研究者又是實踐者的人?？傊?，學校領導和教師齊心協力，共同提高籃球教學質量。
參考文獻：
[1] 劉玉林.現代籃球運動研究(第1版)[M].人民體育出版社.2006.
[2] 施小菊.試論體育與健康課程資源及其開發與利用[J].體育科學.2003.
[3] 郭斌,孫榮輝.籃球專修課多學期階段性過程考評系統研究[J].四川體育科學.2006.
[4] 王維.探究學習模式在籃球教學中的應用研究.碩士學位論文[D].2007.
體質健康鍛煉方式保健知識1研究目的
根據我國教育部日前的相關監測結果，我國的城鎮男女學生的體質健康在不斷改善的同時，仍然存在著一些不容忽視的問題。陜西省民辦高校的大學生身體健康狀況如何，其存在哪些問題，這些都是今后民辦高校體育教學中有待解決的問題。本文以陜西省民辦在讀大學生的體質健康進行研究和分析，目的在為今后提高學生身體健康狀況提有效的供參考資料。為進一步提高大學生的體質健康提供理論依據。
2研究方法
2.5文獻資料法
查閱我國大學生體質健康監測網上的相關數據和中國期刊網檢索上的有關論文。
2.2問卷調查法
對陜西民辦高校的400名大學生，30名在校體育工作者發放了問卷。其中學生問卷回收388份，有效問卷369份，有效率93.4％；體育工作者問卷回收率及有效率都達100％。
2.3數理統計法：利用SPSS軟件對最終數據進行整理統計。
3結果與分析
3.1鍛煉形式的局限性
《學生體質健康標準》自2002年試行以來，在各校認真組織推廣試行下，取得了很好的經驗。為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，起到了很好的指導作用。在高校進行體質測試工作，以加強對大學生的體質監測。所以，各學校通過體育課教學、運動隊訓練與個性式競賽、群體活動等多種方式來增強大學生的體質健康。但是，通過調查了解,只有極個別院校在大一、大二年級開設公共體育課的同時又在大三、大四年級開設體育課選修。這表明各院校只是將體育課視為一門簡單的課程，而沒有注意到增強體質、增進健康才是這門課程的根本目的和長遠效益。次外，各個高校組織的體育活動方式雖然多種多樣，但是大學生的參與熱情、參與人數和所造成的影響卻遠遠不如學生們自發的體育活動。即使是國家教委等相關部門所提倡的每天鍛煉一小時與陽光體育活動在各個高校的落實也只是依賴于學生們的自覺行為。
3.2場地器材的限制
《普通高等學校本科教學工作水平評估指標》中明確要求，一個普通本科高等學校，學生人均運動場地面積≥3平方米，學校應該為體育教學和學生鍛煉提供充足的場地，在擁有室外運動場地的同時也應該具備室內體育場所，而且設備齊全。但是，調查發現不少本科高校并沒有完全達到上述要求，或者只是保證了教學所用場地，導致學生閑暇時間鍛煉和教學起了沖突。面對擁擠的鍛煉環境，不少學生不得不放棄鍛煉。
3.3教師因素的分析
經過調查發現，有一部分體育教師在教案書寫中沒有考慮到運動強度和運動負荷，還有一部分老師將書寫教案和其中的運動負荷只作為一種形式，在課堂上根本不考慮運動負荷，致使運動負荷達不到要求。調查中還發現，體育教師對學生體質現狀的關注程度不夠詳細：一方面老師在教學內容中所安排的素質練習僅僅只是與所講授的專業有關，而不是以素質練習貫穿于整個體育教學當中；另一方面體育老師對大學生的體質測試關注程度不夠重視。超過78％的老師只將體質測試視為一種形式，而不采取任何措施來有效的提高學生的身體素質；由此可見，體育教師在教學上沒能將教學與學生身體素質的增強很好地結合在一起，致使體育課在技能和知識的傳授和學生體質健康增強方面存在著一定的脫節現象。
3.4學生因素的分析
3.4.1學生體育活動動機和行為的分析
在對各種體育活動的調查中發現，有72．7％的大學生選擇了不固定、比較隨機的活動鍛煉方式。從這一方面說明大學生的鍛煉計劃性不強，沒能養成體育鍛煉的習慣性；調查中還發現，有91．9％的大學生在體育鍛煉中幾乎不考慮體育鍛煉的時長、強度，僅憑自己的興趣愛好運動。從這一方面表明學生的體育鍛煉不夠科學；另一方面也說明體育鍛煉同體育活動在計劃性、目的性、時長、運動強度和運動頻率上有著本質的區別。只有11．4％的大學生對自身的體質情況進行了關注，而高達87．2％的大學生，根本沒有關注過自身的體質狀況，更不用說結合自身測試的實際結果和所測試標準以及體育老師對其所提供的運動處方來加強體育鍛煉，只是將體質測試的結果作為畢業的基本條件來對待。
3.4.2學生生活方式的分析
不論是世界衛生組織，還是國內外學者都將生活方式列為影響我們人類健康的一個重要因素。而在與老師和學生的交流中了到解大學生普遍存在著熬夜、逃課、通宵上網的現象；不按時吃早餐和不吃早餐的情況；以及吸煙、酗酒等不規律的生活方式，也是導致學生體質下降的重要因素。
3.4.3學生體育保健知識掌握情況的分析
世界衛生組織提出，我們人類的健康長壽60％取決于人的自我保健狀況。大學生欠缺對體育衛生健康知識的了解與掌握限定了大學生體育行為的科學性。調查中發現82.1%大學生對體育保健知識的掌握渠道來源于體育理論課。只有8.8%的學生是通過書籍和網絡等渠道獲取體育保健知識的。
4結論與建議
4.1結論
4.1.1各民辦院校對大學生體質健康的狀況關注程度不夠，不論是對體育課程的開設時間還是課程內容和課外體育活動都與大學生體質健康的長遠效益存在著脫節現象，缺少一定的科學性和針對性。
4.1.2受到教學理念和傳統思維習慣影響，體育老師在教學態度和具體實施行為上存在著一些不科學現象，在知識與技能的傳授中和大學生體質增強方面存在著一些脫節現象。
4.1.3體育鍛煉、大學生的生活習慣、體育衛生健康知識的了解與掌握以及健康行為的習慣性不同程度地限定了大學生體育行為的科學性。
4.2建議
4.2.1各民辦院校是培養造就合格人才的重要場所之一，應該將體育作為一項系統性工程來抓，注重將體育課程與增強大學生身體素質、增進健康的長遠效益有機結合起來。
4.2.2體育教師同大學生體質健康的增強有著直接和重要的關系。應該更新教學理念，將教學和課外活動以及運動訓練等與大學生的體質健康現狀有機結合起來，通過體育知識和技能的傳授為學生提供科學的健身知識和方法，從而使大學生樹立終身體育鍛煉的意識和行為。
參考文獻：
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[2]謝佩娜.對我省高校體育與健康課程健康教育內容的改革與設計.[D]碩士學位論文，2001，4.
摘 要 青少年正處在生長發育的階段，在體育教學中，嚴格按照國家教委制定的九年制義務教育，體育與健康教育相結合試驗教學大綱，加強健康教育，將會大大提高他們文明、健康、科學的生活水平，使他們受益終生。
關鍵詞 體育教學 健康教育
一、健康教育的重要性
青少年是祖國的未來，促使他們健康成長不僅有利于智力的開發，學習效果的提高，在知識的獲得和實踐中使他們變得聰明，更富有創造性，且能終生健康，更好地適應祖國建設的需要。隨著改革開發的深入發展，國家需要大量的合格人才，對人才的要求，除要有科學技術的高標準外，還有一個身心健康的標準。因此培養他們的身心健康，全面發展，關系到民族的興衰。
中小學教育是基礎教育，健康教育是重要的組成部分，要提高全民族的健康狀況和文明程度，首先就要從小抓起，從健康教育人手，只有在學生懂得衛生科普知識的基礎上，才會形成良好的衛生習慣，生活習慣，增強學生的自我保健和防病能力，這是一項投資少，社會效益高的衛生戰略措施，也是社會主義精神文明建設不可缺少的內容，在當前，我國學生多，學校衛生條件差的情況下，學校加強健康教育，培養學生良好的衛生習慣，克服不衛生的贊美，更具有現實的迫切性，為此，體育教師責無旁貸。
體育教學中不僅要傳授體育技能，而且還要向學生進行健康教育，讓學生懂得衛生知識，具有一定的自我保健，自我保護及防病的能力，養成良好的衛生習慣和良好的生活制度，只有這樣才能提高教學的科學水平，提高教學質量，全面完成教育教學的各項任務。
二、健康教育的內容
健康教育的內容很多，結合體育教學，有其側重點。
（一）結合體育知識和體育運動實踐的教學，讓學生進一步了解人體的生長發育規律，加深了解人體的構造與功能，養成坐、立、行的正確姿勢。
（二）使學生樹立正確的健康觀，養成良好的生活方式，掌握必要的飲食衛生、環境安全及防治疾病的知識。建立科學的運動制度，養成經常從事身體鍛煉的習慣。
（三）加強心理健康知識教育，增強學生良好的人際關系，講究精神衛生和心理衛生。配合學校青春期衛生教育，了解青春期的體育衛生。
（四）對學生進行在家庭、學校和社會的安全規則教育，特別是讓學生了解運動場上的衛生和安全知識。
三、如何進行健康教育
（一）把握好教育的時機。體育教師要主動同校醫、保健教師和班主任配合，了解學生的思想生活和健康，善于把握好教育的時機。首先，要上好體育衛生保健基礎知識理論課，有目的有計劃地對學生進行健康教育，使學生養成良好的衛生習慣，對體育課中出現的偶發事件，教師要抓住時機進行教育。如一次100米考核課，一位學生因為課前沒做好準備活動就開始練習，結果上課后沒多久就腹痛得直不起腰。針對這一偶發事件，教師及時對學生講解引起運動性腹痛的原因和預防措施，使學生明白準備活動的重要性，接受教訓。
（二）貫穿在教學的全過程。教學中的每一個環節都有健康教育的因素。教師選擇適宜的教學環境，精心布置場地，合理安排器材，講究環境衛生，是對學生進行環境與健康關系的科學知識教育的最好方式，進行準備活動的過程，是進行坐、立、行姿態對人的健康影響的知識傳授，特別是要結合隊列練習和操練的實際，進行正誤姿勢的對比教育，培養良好的習慣，提高審定水平?；静糠值慕虒W中，首先應運用健康學觀點，將教材的作用向學生交待清楚，培養學生熱愛運動的習慣，教會學生正確姿勢。例如跑的姿勢要基本正確，不能像鴨子一樣坐著跑，又如學生做器械體操練習時的落地姿態要挺胸抬頭，臂要平舉伸展，保持屈膝穩定姿態。教師對學生完成動作及在課堂上的動作姿勢及行為姿態，反復提出要求，對形成正確體形，體態有良好的作用。其次，健康教育還要通過課的組織，競賽以及學生互幫互學，培養良好的人際關系，講究精神衛生和心理衛生，教學中要嚴密課的組織，嚴格遵守各項安全規定，對課中的生理負荷要認真監督和控制，對個別有病菌學生要認真制定運動處方，對那些性格孤僻，不大合群，不愿幫助別人的學生加強個別教育。
（三）教育方式靈活多樣。健康教育不能僅限于書本，要采取靈活多樣的教育方式，主要是教行結合。
1.理論與實踐相結合。引導學生把所學的理論知識運用于教學和日常生活的實踐中。課堂上結合具體教材和課中所發生的實際情況，進行針對性的教育，使學生在實踐中提高認識，養成良好的習慣。
摘 要 論文通過調查問卷了解到網球運動中出現踝關節運動損傷的原因的人數分布，再進行數據的匯總，然后對各個原因進行分析，找出相應的預防方法，以此希望從事網球運動的大學生們在強健自己體魄的過程中盡量避免踝關節傷病的困擾。
關鍵詞 踝關節 運動損傷 網球 預防
一、引言
（一）選題意義
隨著大學生課余活動的日益豐富，網球運動成為了眾多大學生的選擇，但是由于大部分同學是非網球專業的學生，從而沒有專業的教練和理想的場地，訓練方法不科學、場地不理想等原因使運動者經常發生運動損傷的情況，尤其是運動者的踝關節。因為網球運動中對腳踝的要求很高，經常需要大量的跑動、前移和跳起等等，在這過程中腳踝的負荷以及技術難度都很大，很容易發生腳踝的運動損傷。本論文旨在幫助從事網球運動的大學生們了解發生踝關節運動損傷的主要原因，以及該如何預防踝關節運動損傷的發生。
（二）研究對象
我們抽取40名經常進行網球運動且運動過程中發生過踝關節運動損傷的鄭州大學在校生，然后分別對他們進行調查問卷。
（三）研究方法
1.文獻資料法
本論文在編寫過程中，通過中國知網以及鄭州大學圖書館等途徑，查閱了大量有關踝關節運動損傷、踝關節訓練等的資料，對搜集的資料進行了仔細的研讀和學習。
2.問卷調查法
制定較為合理的調查問卷，發給調查者，讓其在安靜不受打擾的環境下完成，然后收回問卷。
3.數理統計法
運用Excel2003軟件和Origin軟件對實驗前后統計上來的數據進行了處理與分析。
二、基本理論
踝關節運動損傷的定義：我們通常將運動過程中造成的各種損傷統稱為運動損傷。踝關節的運動損傷最常見的是關節扭傷，這是在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發生關節脫位。
三、問卷調查及分析
我們對搜集到的問卷用Excel2003軟件匯總、統計如表1所示：
從表1中我們可以看出來，準備活動不充分的有11人、訓練方法不科學的有2人、技術動作不正確的有15人、場地狀況不理想的有8人、自身素質不優秀的有4人。下面我們開始分析各個導致踝關節運動損傷的原因。
（一）踝關節損傷的原因
1.準備活動不充分
由于練前準備活動可以使踝關節的肌肉群獲得更多的氧，使踝關節縮短進入工作狀態時間，降低踝關節處肌肉群的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，增加肌肉力量和彈性，可以預防運動損傷。
2.訓練方法不科學
由于大多數大學生沒有進行過專門的科學的訓練，當進行網球運動時，會出現訓練方法不科學的情況，這會導致過度激烈或者過長時間的鍛煉，造成肌肉和韌帶的疲勞，此時極易發生踝關節的運動損傷。
3.技術動作不正確
從調查結果我們可以看到，這一個原因是最主要的。這是因為網球運動者在運動過程中，要不停的跑動、變向、跳躍、前后移動、橫向移動甚至滑步，這對腳踝的負荷很大，當同學們在沒有熟練掌握技術動作前就開始進行激烈的運動，極易造成腳步動作不正確，從而導致踝關節的運動損傷。
4.場地、裝備狀況不理想
踝關節發生運動損傷還有一個主要原因是場地狀況的不理想。由于網球運動對步法的高要求，因此網球這項運動對于場地和裝備（尤其指球鞋）的要求也很高，在同學們進行網球運動時，如果場地濕滑或者場地不平整，以及球鞋磨損較為嚴重，就很容易導致運動者的踝關節發生運動損傷。
5.運動者自身的問題
由于大部分大學生在高三期間忙于備戰高考，無暇過多顧及體育鍛煉，導致踝關節的肌肉群不發達、韌帶柔韌度不夠，這在運動過程中一旦發生任何不理想的狀況時都極易導致踝關節的運動損傷。還有一些同學，由于運動時注意力不集中，導致在運動過程中出現失誤從而造成踝關節的運動損傷。
（二）對踝關節運動損傷的預防
1.加強對踝關節的專項訓練
加強踝關節的訓練可以提高踝關節肌肉群和韌帶的力量、爆發力和柔韌性，從而提高踝關節的穩定性，有了強大肌肉和韌帶的保護，就可以使運動者在運動過程中不再容易受到運動損傷。
（1）力量訓練
通過力量訓練可以使踝關節肌肉群的力量得以加強，有了強有力的肌肉和牢固的韌帶可以增加踝關節的穩定性，加強了對關節的保護。常用的鍛煉踝關節力量的方法有負重提踵、負重背屈和負重跳躍等，具體訓練可以采用單腿提踵，動作方法：在杠鈴架上將杠鈴調整到略低于肩的位置，身體負杠鈴抵住支架。單腿支撐，支撐腳掌踩在一個約10厘米的固定高度上，另一只腳在其后；支撐腳盡量大幅度提踵，交換腿重復練習。
（2）柔韌性訓練
有了力量訓練雖然可以增加肌肉的力量，但是會減小關節活動的幅度，因此還要增加踝關節的柔韌性訓練，從而提高關節囊和肌肉的伸展性，增大關節幅度，這使得蹲坐協調和靈活性提高，可以減少和預防踝關節的運動損傷。具體可以采用坐姿踝關節組合動作：坐在地上，雙腿向前伸出，先繃直腳尖向下壓，再將腳尖盡力向上勾起，但雙腿雙腳不能離開地面。反復幾次之后，再雙踝同時順時針繞環，重復幾次后再逆時針繞環。
2.其他注意事項
運動者在經過對踝關節的力量、爆發力和柔韌性的訓練后，還要針對上面所說的踝關節運動損傷原因來注意一下容易造成損傷的因素。在體育訓練前一定要進行必要的準備活動，運動過程中切忌過度激烈過長時間，技術動作要保證做到位盡量不出差錯，同時要選擇合適的場地和裝備進行訓練。另外，對于有條件的同學，可以找專業的教練進行指導，也可以從網上、圖書館查找一些必要的書籍或者信息來補充自己在網球運動上的技術動作和傷病防范保護方面的知識。
四、總結與建議
（一）總結
從上述分析我們可以看出來，導致進行網球運動的大學生踝關節運動損傷的原因包括：踝關節生理結構，準備活動不充分，訓練方法不科學，技術動作不正確，場地、裝備不理想以及運動者自身的問題。
本論文對于上述原因也都分別詳細的分析，并給與了相應的應對措施。
（二）建議
對于預防踝關節運動損傷不僅要在運動過程中對各個環節小心注意，還要加強對踝關節各方面的鍛煉。大學生們要加強對于體育鍛煉的認識，增加體育鍛煉的知識，尤其是對于預防運動損傷方面更要因其重視，擺正對待體育鍛煉的態度，這不僅僅是休息娛樂，更重要的體育鍛煉可以起到強身健體以及身心健康的作用。
參考文獻：
[1] 王瑋.踝關節損傷的防治策略[J].衛生職業教育.2007（Vol.25 No.17）.
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