時間：2022-12-03 05:35:00
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇校運會總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
我們克服了許多困難，終于完成了計劃中所提出的任務。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，充分體現了我院學生良好的精神風貌，尤其值得關注的是，運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務，而且將有力地推動我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功。綜觀本屆運動會有以下幾點值得總結和發揚：
一、學院行政重視、組織健全
在運動會籌備階段，學校行政就給予了高度的重視，投入了大量的人力和物力，運動會之前，大家做了大量的前期籌備工作，召開多次會議，落實、布置、檢查籌備情況。同時還根據工作內容，進行了明確而合理的分工，正因為有了這樣一個工作機構體系，使各項工作有人負責、有人落實，從而成為本屆運動會成功的首要條件。
二、準備充分、分工落實
運動會前期準備工作事項繁多、內容繁雜，我們始終貫徹“早安、早布置、早落實”的精神，對籌備工作有充分的估計和計劃，制訂了詳細的活動方案，特別是為每個部門規定了詳細的工作任務、職責，同時隨時對新出現的問題進行協調解決，從而使各項籌備工作有一個較系統與嚴密的組織體系，
工作總結
大家各司其職、分頭落實，根據工作要求開展了大量工作，各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。
三、組織嚴密、協調配合
比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環節，所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。我們體育部負責互相之間的協調、溝通聯系，既分工又協作，使運動員與組委會能及時溝通。裁判員工作時認真仔細，場地器材及時準確到位，學生會部分人員維護現場秩序及傳遞信息、后勤工作及時提供保障，從而保證了各項比賽的順利進行。
四、全員參與、屢創佳績
此次運動會得到了各個班同學們的重視和積極參與。運動員奮勇拼搏，為集體而戰，屢創佳績。獲得了團體總分第五的好成績
五、不足之處
回顧本屆運動會，在取得上述成績的同時，我們也發現了一些美中不足的地方，在此提幾點建議：
1、對裁判員的組織與培訓工作尚欠加強，裁判員業務水平有待提高;
2、由于發令槍故障，使比賽稍顯混亂;
一、 學校運會所做工作。
1、前期工作。
（1）9月28日，參加了xx大學南海校區第六屆學校運會的會。在會上聽取競賽委員會關于本屆學校運會的報名、競賽規則、組隊方式、注意事項等的解釋。
（2）9月29日，法政工作組學生分會文體部副部長與政行隊各班體委開了個簡短會議，布置報名工作。
（3）9月30日，根據學校運會相關文件精神跟同學們反映學校運會報名、組隊方式、競賽項目等事宜，動員同學們報名。
（4）10月7日，收集同學們的學校運會報名信息，整合并檢查后上交給法政工作組學生分會文體部副部長。
（5）10月10日，收到學校運會大本營示意圖、學校運會開幕式流程、學校運會開閉幕式進場圖。
（6）10月11日，跟08行政管理（電子政務）專業同學說學校運會開幕式和政行隊伍方陣的相關事宜。
（7）10月12日，收到法政工作組學生分會整理出來的政行隊伍的參賽隊伍名單收到學校運會的秩序冊、學校運會比賽場地圖、學校運會競賽日程及分組名單并將這些資料上傳到班的群共享上、統計學校運會參賽隊員需要的釘鞋情況、確定學校運會開幕式當天方陣隊員名單、按秩序冊整理出一份新的政行隊伍名單并將資料上傳到班的群共享上。討論并確定于13日進行學校運會10人集體跳繩等集體項目的重新考核。
（8）10月13日，組織參加參加開幕式當天的方陣人員進行開幕式彩排，10人集體跳繩等集體項目的重新考核。安排班上的同學寫學校運會的通訊稿。安排學校運會的服務流動人員。
2、中期工作。
（1）組織參加開幕式的方陣同學準時參加方陣
（2）通知并組織參賽的同學準時參加學校運會的報名項目
（3）及時向同學們匯報我班同學的獲獎情況
（4）鼓勵同學們支持我們的運動員，為他們加油打氣
（5）及時通知參賽運動員比賽項目的調動情況
（6）組織部分同學參加閉幕式
3、后期工作。
（1）匯總在學校運會獲得名次的同學名單，一份上交法政工作組學生分會文體部，一份用信息告訴班里的同學們。
（2）及時領回學校運會獲獎同學的證書和獎牌。
（3）通知獲得名次的同學報名參加校運會，并鼓勵其他同學也積極參加校運會。
（4）理清學校運會政行隊經費并向生活委員報銷。
（5）舉辦小型頒獎儀式，對在學校運會中積極參與并獲得名次的同學進行表揚和頒獎。
（6）總結學校運會的工作，并寫成工作總結報告。
二、工作成效和經驗總結。
（一）工作成效
1、注重時效，及時通知
去年的學校運會有一個月的準備時間，所以各項目工作都有足夠的時間去準備。但是這屆學校運會只有三周的時間去準備，而且當中還有一個國慶長假，但其實只有兩周時間去準備，所以很多通知都很晚才收到，自己也不敢怠慢，一收到各類通知和文件就馬上通知班上的同學們，因為一旦耽誤了時間，這責任誰都負擔不起。
2、主動分擔領隊的部分工作
由于準備的時間比較緊，又只有一個領隊，加上領隊沒有這方面的經驗，作為政行隊的其中一個體委，我主動承擔起了領隊的部分工作（包括通知各班體委開會討論并確定方陣人數，整理政行隊的參賽名單，提醒各班體委安排好工作人員等），以求學校運會的工作進行得更順利。
3、鼓勵運動條件好的同學參加比賽
雖然在國慶長假前已經跟同學們說了學校運會報名的事，10月6日晚也還提醒了同學們報名。可是報名的同學只有兩個，為了動員大家積極參加學校運會，我只好一個個打電話或者上宿舍動員同學們報名參加學校運會項目。經過一番動員后終于趕在學校運會截止報名前再增加了幾名同學參加學校運會，并向法政工作組學生分會文體部報上名字。
（二）工作中存在的問題與解決方法及改進設想。
問題一：思想作風沒有端正，職位責任意識不強
在學校運會中我沒有注重一些細節，沒有嚴謹的工作作風，不夠主動為班集體獲取更多的信息，在同樣的問題上多次犯錯。我自己都覺得太不應該了，這證明了我的思想作風沒有端正，職位責任意識不強。班級體育委員是一個班集體活動的主要負責人，是聯系班集體各位同學和文體部關鍵人物。沒有強烈的責任意識，是無法勝任的。我顯然沒有意識到自己的職位責任，明顯放松了對自己的要求。態度決定一切，這是做好工作的起碼要求，沒有良好的工作態度，就會在同樣的問題上多次犯錯，以至累教不改，無可救藥，之后自然便是上級寒心、自己灰心、同學傷心。
解決方法及改進設想：在報名和考核過程中，由于自己的工作不到位，造成了部分同學的不公正待遇，首先對這部分同學表示了歉意。然后跟法政工作組學生分會文體部溝通，盡一切辦法把同學們的名字報上去，與其他班的體委談判，要求就某些集體項目重新考核。概括地來說，就是對已經出現的問題進行及時的補救，盡量還同學們一個公道。這就是我對這次學校運會出現的問題的解決方法。對于這點問題，我的改進設想是：1、對自己的工作進行總結，以引起自己對工作作風和責任意識的重視；2、主動向其他班委學習，以他們的嚴謹作風和強烈的責任意識為借鑒，提高自己的責任意識；3、要求各班委、各同學對我的工作進行嚴厲的監督和指導，認真聽取各位班委和同學的意見，端正思想。
問題二：出現問題后沒有先從自己身上找原因，不夠主動承擔責任
當在學校運會中出現問題之后，我第一時間不是從自己身上找原因，而是把責任歸咎于法政工作組學生分會文體部或其他原因，沒有主動承擔自己相應的責任。作為一位體委，身為學生干部，就要有主動承擔責任的勇氣，無論最終真正的問題是否出現在自己身上，當問題出現時，要首先站出來承擔責任，讓同學們相信你是勇敢的，負責的。只有這樣，你才能讓同學們相信你能為他們解決問題，維護他們的權利。
解決方法及改進設想：經過同學們的嚴厲指責和深刻的反思后，我主動地承認了自己工作上的失誤，并主動承擔起這份責任。當然問題出現了，同學們的正當權利受到了損害，這已經是不可逆轉的事實，而我的責任應該是向同學們承認自己工作上的失誤，并對同學們致以最由衷的歉意，另一方面，主動去尋求解決問題的方法，以降低同學們的損失，甚至是彌補同學們的損失。對這種問題的改進設想是：1、提高自己的責任意識，認真負責好每一項體委的工作，把問題杜絕在發生之前；2、當問題出現時，第一時間站出來承擔自己的責任，并盡一切的辦法解決問題；3、問題告一段落后，總結整個過程中，自己的不足，對于別人的不足，則作為借鑒，有則改之，無則加勉。
問題三：與上、下級的溝通不夠
由于與上、下級的溝通不夠，以致于沒有及時了解各位同學（尤其是學校運會參賽同學）的意愿和需要的幫助和信息。同時，對上級所作的工作和掌握的信息也不清楚，以致于上、下級形成了信息不對等的局面，最終導致下級對上級的不信任和不支持。
解決問題的方法及改進設想：及時疏通上、下級溝通的渠道，主動了解同學們的需要，并向上級反映同學們的意見，為同學爭取更多的條件。及時、主動了解上級掌握的信息，并準確地傳達給同學們，爭取同學們對上級的信任和工作的支持。我的改進設想是：1、完善上下級溝通的渠道，在得知上級的信息或者通知后應及時弄清楚具體是怎么回事，具體要怎么操作，然后再利用飛信、qq群、電子郵件等方式通知各位同學，對于特別重要的信息或者通知，還必須確保同學們收到信息；2、及時收集同學們的意見，并向上級反饋。
問題四：工作程序不夠清晰
由于第一次接觸體委的工作，跟以前在足球協會當干部的工作有點不一樣，在工作程序上有很多不同之處，加上與法政工作組學生分會文體部的聯系不夠密切，所以沒有形成清晰的工作程序。因此，在學校運會過程中，上下級的工作交接不夠明確，以致于部分通知不到位，部分細節的事情被我忽略了。
摘 要：現代學校體育工作已將發揮學生主觀能動性，使學生各項能力得到充分發展放在了首要位置。本文從高中生自主舉辦運動會實例出發，對激發學生運動興趣，培養學生自主組織能力，從而達到進一步增強學生終身體育的主觀意識，加強學生未來競爭實力的教學意義進行了探究。
關鍵詞：高中生 自主 舉辦校運會 意義探究
教育的目的是造就一大批富有鮮明個性特點，擁有較強自主能力并適應今后時展需要的創新型人才。目前，國內教育界也日益重視發展和完善學生的自主探究能力。就高中體育教學而言，讓學生自主舉辦運動會，無疑是高中階段調動學生的主觀能動性、發揮學生的自主組織能力的有益之舉。近年來，筆者所在學校十分重視培養學生的自主能動性。學校的大型運動會均由學生自主舉辦，學生的組織能力、個性發展、運動興趣等得到了有效的鍛煉和激發，從而也對學校體育教學的順利開展起到了良性推動作用。筆者擬以本校學生自主舉辦運動會的實例出發，對高中生自主舉辦運動會的意義進行探究。
一、高中生自主舉辦運動會實例分析
下面是筆者本校2011年度春季運動會，由學生自主撰寫的《2011年度××高中春季運動會規劃書》（部分節選），從整個規劃書的構思來看，學生自主組織能力得了逐步完善，能動性得到了大幅提高。
（一）制定大會秩序冊，邀請教師協助工作
第一步：由學生會主席主持，文體部牽頭，召開校運會準備會，成立大會組委會并設置校運會組織機構，明確各部門職責。組織機構設置為：大會競賽組、徑賽組、田賽組、集體項目組、宣傳組、保衛組、行政后勤組、紀檢組、外聯組、場地器材組。每組設置一名負責人和若干組員，成員均由學生擔任。
第二步：大會競賽組編寫運動會秩序冊，并邀請專業教師給與指導。秩序冊內容主要有：大會要求、大會議程、競賽規程、大會組織機構職責分工、運動員守則、裁判員守則、組織委員會名單、仲裁委員會名單、大會組織機構名單、裁判員名單、各代表隊名單、代表隊人數統計表、競賽日程、競賽分組表、場地分部示意圖。
第三步：秩序冊初稿形成，召開大會組委會會議，邀請專業教師列席，征求各方意見，最終定稿。
（二）邀請專業教師協助培訓機構成員
第一步：大會組委會召開工作會議，明確各工作組職責及分工。
第二步：邀請專業教師培訓學生裁判員，并進行賽場實地演練。
（三）大會競賽組登記運動員、項目、編排號碼布
第一步：召開各班體育委員會議，組織體育委員發動學生積極報名參加校運會。
第二步：收集整理報名表，等級運動員，編排參賽號碼。
（四）籌備開、閉幕式及頒獎儀式并進行彩排
第一步：大會組委會籌備開、閉幕式，編排儀式議程，進行儀式彩排。
第二步：行政后勤組組織頒獎儀式，并進行彩排。
（五）設置應急預案
大會組委會收集各組工作應急預案，詳細審議后，積極準備，以確保大會順利進行。
（六）大會開展
大會嚴格按照競賽日程進行，競賽規則嚴格遵守賽前制定方案。
（七）會后總結
會后，大會組委會寫出書面總結，并召開組織機構會議，對本屆運動會的得失給予正確評價，為以后運動會的舉辦積累經驗。
二、高中生自主舉辦運動會意義探究
（一）學生自主舉辦運動會進一步增強了學生終身體育的觀念和意識
近些年，高考壓力增大，部分學校對于每年舉行校運會不夠重視，僅僅是形式上執行《學校體育工作條例》的規定，應付上級教育行政部門的檢查。隨著基礎教育課程改革的深化，體育與健康課程標準的實施，以及陽光體育活動的推廣和普及，舉辦好校運會顯得尤為重要，而高中生自主舉辦校運會，不僅貫徹了“健康第一”的指導思想，更重要的是進一步增強了學生終身體育的觀念和意識。過去的運動會，往往項目設置單調、個人項目多，集體項目少、比賽內容和教學脫節、表演觀賞性不強這些都促使學生對體育運動的價值認識不夠，影響學生為終身體育打下良好基礎。如果讓學生自己舉辦校運會，則會大大增強學生與運動會的緊密聯系，因為校運會的舉辦人是學生，他們自己既是舉辦者，也是參與者，更是受益者。從籌辦到實施，都體現著校運會從學生中來，到學生中去的中心思想。這當然也是學校體育工作的一次升華。
（二）始終重視學生主體地位，為學生參與未來競爭打下堅實基礎
現代教育的發展趨勢是自我教育和終身教育，其中自我教育是終身教育實現的前提，要實現自我教育，就要抓住一切機會培養學生學習的主動性，教會學生自主學習，發揮學生的主體地位作用。總之，學生自主舉辦校運會的實踐告訴我們，以學生為主題是學校體育工作的基本出發點，是進行素質教育，適應未來競爭的必要條件。運動會中發揮學生的主體性，是學校體育工作改革的必然趨勢。只有充分調動學生“自我探究”和“大膽嘗試”的積極性，并著力構建學生的主體地位，才能真正使學生成為學習的主人，才能真正實現終身體育理念，才能真正讓學生為未來的競爭打下堅實的基礎。
綜上所述，大膽創新，小心求證，積極推進，是一條很好的學校體育工作思路。在高中學生自主舉辦校運會過程中，我們會體會到：尊重學生主體地位，放手鍛煉學生能力的重要性。教育創新大背景下的學校體育工作，對于我們所有師生來說，是挑戰，更是機遇。只要將“學生是教育中的真正主體”這一理念落實到實際工作中去，教師再加以“教知”“授理”“引思”“導法”等良好教育方法，就能培養學生參加體育鍛煉的興趣、意識、習慣和能力，就能實現從“學會”到“會學”這一質的飛躍，就能實現學校體育為學生終身體育鍛煉服務，就能為學生參與未來競爭打下堅實基礎，甚至將大大提高學生的“終身幸福感”。
參考文獻：
[1]周登嵩.《學校體育學》.人民體育出版社.2004年.
[2]毛振明.《體育與健康》—高中全一冊.教育科學出版社.2004年.
時間飛逝，眨眼間已過了一年，回顧這一年文藝部所做的工作，總體說來還是比較成功的。從舉辦與動機學院的聯誼舞會，到舉行新生晚會，再到負責院運會的禮儀工作和校運會的文藝節目，從參加金秋藝術節的各個板塊，到籌辦合唱團和禮儀隊，再到舉辦班級風采大賽，我們文藝部的所有人都認真積極地參與了院里的各項活動，做到緊密團結學生會各部，不分彼此互相幫助，聽從學生會的安排，盡了自己的一份力。雖然大家工作都很熱情，但因為經驗不足，在一些活動中出現了問題。這一年，成績是有的，經驗是有的，教訓更是有的，
與動機的聯誼舞會，我們花了很大精力籌備，跑水院，租場地，買道具，做宣傳。那時還沒有部委，全是我們文藝部五個人在跑在做，很辛苦。這是我們新一屆做的第一件事情，大家都想把它做好。由于我們畢竟經驗有限，沒有考慮很全面，那天晚上來的人太多遠遠超過了想象。氣氛是有的，可是想必大家玩的都不太盡興，人太多了，場地又太小。第一次做活動，應該說做得一般。
新生晚會，由于沒有做好組織上的具體安排，導致演出時05級同學沒有來齊，中途也有很多人退場，這對現場的氣氛影響很大。不過這次新生晚會總的來說是成功的，我們為新生提供了一個能充分展現自我的舞臺，在新生中活躍了氣氛，加強了新生之間的溝通與交流。
金秋藝術節中我們暴露出了在人員，組織，協調等方面的很多問題。在各板塊訓練時都存在人員到不齊的現象，文藝部也沒有充分調動起每一個人的工作主動性，合理安排大家的工作。但需要提出來的是部委們在做工作的時候都是很盡心盡力的，雖然我們最后沒有取得很好的成績，但我相信文藝部的每一個人都學到了很多的東西。
在校運會和院運會上文藝部的工作都比較成功。我們在院運會上訓練了國旗班，禮儀隊，開幕式時這兩個隊伍的表現都非常出色，為院運會的成功舉辦做出了自己的貢獻。在校運會開幕試時我們邀請了馮永權同學表演武術節目，他那天技驚四座的表現贏得了在場許多人的掌聲。
班級風采大賽，我們計劃了四個月，籌備了兩個月。這是我們這屆文藝部做的最后一個活動也是這一屆學生會做的最后一次重大活動。用文藝部內部的話來說，我們拼了命也要把這件事做好。設計比賽環節，策劃比賽流程，討論比賽細節，計劃如何分工，我們開了一次又一次會；在申請場地的過程中碰到很多困難，我們一次又一次往校團委跑；為了保證整個活動的流暢，我們找了很多主持有一個一個否掉直到找來了新聞小姐和新聞先生。最后雖然仍然有一些細節做的不夠好，可是這個活動還是收到了很好的效果，是非常成功的。我們文藝部的每一個人都從心底覺得欣慰。
一年了，文藝部經歷了很多很多事情。這一年，我欣喜的看到文藝部每一個成員的成長。我們有過毫無經驗的尷尬，有過力不從心的苦悶，有過徹底失敗的絕望，可我們最后得到了成功的欣慰。我想文藝部的每一員都會覺得在文藝部干這作總結。
—從踏進小學校門至今，恍然間已是六年了。在小學六年的生活里，眾師難忘。其中，我最敬佩的便是吳老師了。
吳老師是我們的語文老師，也是我們的班主任。吳老師年近不惑，但卻活力四射。個頭不高，臉上總掛著笑容。說話清脆有力，一雙漂亮的大眼睛總透出堅毅而且讓人信服的眼神。吳老師教學有方，對我們疼愛有加，但要求卻也十分嚴格。有時還給了我們一些讓人出乎意外的激勵，由于吳老師給我們目標有時太超乎我們的想象了。因此，有同學私下竟議論起吳老師“講大話了”。
而吳老師讓我們印象最深的一次“大話”是在上屆校運會前。有一天她突然對我們說：“好好努力，爭取在校運會接力賽拿第一！”這雖然是一句普通的激勵話，可在我們看來，似乎不太靠譜。因為我們班從一年級起，學習成績都不錯，但在體育方面就從來沒有占過什么優勢。別說接力賽了，就連單個賽跑都稀有進入前列者。同學們認為吳老師也就說說算了，畢竟她也是只是說“爭取”嘛，所以大家也就不太放在心上。可沒曾想吳老師卻認真起來，而且勁頭十足。第二天下午剛下課，吳老師就把我們拉到操場了，開始選拔人選，還一口氣宣布了一系列的作戰計劃，好家伙！語文老師也靠前指揮了，大有赤膊上陣的架勢。此后，每次我們訓練吳老師都到場，還是實戰訓練呢！當第一個同學剛起跑時，吳老師就在一旁直喊“加油”，她每次都喊得臉紅耳赤，有時都汗流浹背了，可她卻不在意，仍以十二分的精神振作著、喊著，有時嗓子啞了，喝口水，接著喊，就連喝水時也不忘讓啦啦隊大喊。運動員們被她激勵了，越跑越有勁了。大家停下來的時候，吳老師便開始總結了。從起步速度、跑動重心位置的掌握，傳接棒的技巧等等……。而且經過一陣聲嘶力竭的叫喊之后，吳老師總是帶著沙啞并且十分有磁性的聲音在總結這些跑步要領，不禁讓人感嘆吳老師的投入與專注！就這樣，我們在吳老師的“加油”聲中跑著，在吳老師沙啞聲中領會著。大家不敢怠慢，不為別的，只為不能對不起吳老師的賣力。訓練果然見成效，我們班竟在比賽中獲得了第一名。這成了那屆校運會最大的冷門。意外！絕對的意外！但在這意外中，吳老師的“大話”卻已然完成了美麗的轉身，成為最強的真話，實話。
至今，我依然深刻地記得，當我們班那幾個文弱書生上臺領獎時，吳老師笑容滿面，神采飛揚，以至于竟手舞足蹈起來。我知道，這時候任何一個人都沒有吳老師開心！我更知道，吳老師講“大話”的背后是大努力、大氣魄、大付出！
就這樣，我們在吳老師的“大話”中每年班級都被評為“文明班級”，每學期的我們班的成績總在年段中最優，每次的作文、數學等各類競賽中獲獎者都大有人在……
可是，就在幾天前，吳老師又講“大話”啦。她對我們說：“大家一起努力，爭取全班同學都考上重點中學。”
我們知道吳老師又激勵我們了，我們也知道吳老師“大話”一出我們加倍努力不說，吳老師又得拼命地辛苦了，我們真舍不得吳老師這樣的執著，這樣的辛勞！
希望全班同學都爭氣吧，省得吳老師太操勞了！
xxxxxxx六年級：笑談古今
學期即將結束了，我作為一名班干，現總結一下自己在本學期的工作的基本情況。
在新學期來臨之際，我們進入了二年級，我很高興能夠成為一名班干，讓我有機會鍛練一下自己。同時我也明白自己的任務很重，大二了，同學們的積極性沒有以前那么高的了，意味著新一屆的班干的上任，將面臨很大的壓力。
作為副班長，我在這個學期沒有做什么的事，只是協助班長，做好班級里面的工作，我只負責記錄一下班級里面學習生活的情況，加上這個學期我們也沒有什么的活動。組織班級會議已經有了組織委員了，每一個班干都有自己的任務，所以我的工作很輕松。這個學期，我們主要任務是申請先進班級，我們的活動量是大一的，我們新一屆的班干只是總結一下我們的活動量，上報給學校，所以說我們這個成績是站在上一屆班委的肩膀上取得的。
由于我從來沒有擔任過這么高的職位，因此我沒有什么的經驗，只好向其他的班干學習，所以工作上有很多的不足的地方。這是我需要改進的地方，在下一個學期我會好好努力的，爭取做得更好。當然了，我的工作離不開各位同學對我的支持，才讓我取得一點成績，讓我有機會負責班級的活動。在校運會期間，我們班作為校里面的先進班級，系里面要求我們班以運動員方塊隊的形式，來參加校運會的開幕式、閉幕式。這就要求我們必須做好準備，把我們最好的一面展示出來，為系里面爭光，在這個任務中，同學們做得比較好的，我作為主要負責人，我感到非常的高興，大家都能夠配合我的工作，沒有給班級丟臉。其中也有很多不足的地方，這主要是我的組織不到位造成的，我感到非常的抱歉。在這個學期我有很多的遺憾，本來，班委想搞一些班級活動，由于各方面的原因，沒有能夠實現，只好在下學期搞了。
在這么多的班干中，我表現一般般的，這是我個人的問題，因為個人沒有什么才能，只能盡力做好自己本分的工作。我希望自己有能力把這個班搞好，但是我沒有，我必須努力向其他班干學習，為把這個班搞好出一份力。下一個學期，我們的工作任務更加重了，我們下學期的目標是，申請自治區先進班級，這要我們必須做得更好才得，不然，我們沒有辦法向同學們、學校、老師交待，在此，我希望下學期同學們能夠一如既往的支持我的工作，把班級搞得更好。
回顧一個學期的工作，既有成績也有不足之處，我將會本學期的基礎上，努力把下一個學期的工作做得更好。
為了進一步開展好本系的學生工作，12月12日晚，外語系在3樓會議室召開了學生座談會。會議主要針對這個學期出現的問題進行了總結，同時對下學期的工作進行了討論。參加這次會議的有學生會主席xx，副主席xx，主席助理xx及各部的部長和副部長。
學生會主席xx首先對這次會議的目的和內容作了說明。她說這是一個學期工作總結的座談會，感謝同學們在校運會上做出的努力，感謝同學們踴躍參加文化節，感謝各個部及各個成員的艱苦努力。接著，學生會副主席張祥一、高敏，學生會主席助理王運榮都作了發言。他們針對各個部門的情況作了分析，希望同學們在活動中開拓創新，培養自己，同時指出了工作中存在的一些問題，如分工不明確，準備工作不到位，各個協會負責人的熱情不高等。隨后，學生會主席xx進行了補充發言。她說無論做什么事情，我們都要有責任心，每天應為自己定一個計劃，做到工作和學習兩不誤。在進行交流時，大家針對工作中存在的問題進行了熱烈的討論，提出了一些比較好的建議和方法。
最后，會議還強調，學生會是一個集體，一個團隊，一個家庭，每個人都應該有合作精神，要有集體榮譽感，這樣的集體才會更有活力，更有氣氛，這樣才能讓外語系越辦越好，越來越出色。
為了更好的工作和學習，12月12日晚7點半，外語系在3樓會議室舉行了學生座談的會議。會議主要針對這個學期出現的問題及這個學期的工作總結，下學期的工作計劃等問題進行展開。參加這次會議的有學生會主席xx，學生會副主席張祥一，高敏，學生會主席助理王運榮及各部的部長和副部長。
首先，學生會主席xx表示熱烈歡迎到場的各位同學，并講明這次會議的目的及內容。她說這是一個學期工作總結的座談會，感謝同學們在校運會上做出的努力，感謝同學們踴躍的參加文化節，感謝各個部及各個成員的艱苦努力。接著，學生會副主席張祥一，高敏，學生會主席助理王運榮都發表講話，都針對各個部門的情況作了點評，他們希望同學們都積極參加系里面的活動，并通過這些活動可以使自己得到收獲，得到提高。在活動中開拓創新，培養自己。但也存在一些問題，比如大小事情分工不明確，導致混亂；準備工作不到位；各個協會負責人的熱情不高等。隨著，學生會主席xx進行補充，她說無論做什么事情，都要有責任心，不要求能力有多大，只要求把自己的本職工作做好，每天給自己一個計劃，讓工作和學習兩不誤。會議中還有一個交流的環節，針對工作上有什么問題及要改善的地方，同學們都積極發言，提出一些比較好的建議和方法。
最后，會議還強調，學生會是一個集體，一個團隊，一個家庭，每個人都應該有合作精神，要有集體榮譽感，這樣的集體才會更有活力，更有氣氛，這樣才能讓外語系越辦越好，越來越出色。
在連續兩次校運會的百米短跑中，我都未取得名次，功夫不負有心人，今年我獲得第二名。今天，我站在領獎臺上的時候，真是百感交集，我非常激動，眼圈也濕潤起來，感覺有兩抹霧氣在眼中凝聚，終于變成兩滴淚珠，沿著面頰落下來。
成績的取得，讓我看到了自己努力的結果。記得在上次比賽結束后，我就暗下決心：陳禹汐，你一定行，勝利屬于你！就這樣，我平時在鍛煉中下了很大功夫。跑賽和學習一樣，都不是容易的事，是要掌握要領和技巧的，這樣做起來就會得心應手。
愛迪生說過：“失敗也是需要的”，它和成功使我懂得了，人生中的失敗會有很多，只要我們從失敗中總結經驗，繼續努力、拼搏，相信我們都會取得好的成績。我今后還要更加努力，爭取更好的成績。
啊！珍惜失敗吧！讓它時時激勵著我們、鞭策著我們。
回首間，不覺已是學期之末了。本學期的工作即將結束，自接手工作到現在給人的第一感覺是忙，第二就是快！每年的這個學期（上半年）都是學校開展活動最多，最活躍的時期；所以也是學生會工作最忙最累的時間。秘書處的工作較為瑣屑，并不像文體部、宣傳部等其它部門那樣組織大型的活動，但是在這些瑣屑的工作中我們也收獲了不少，成長了很多。雖然工作中免不了有挫折缺陷．我們秘書處的成長可以從日常開展的工作中來總結：
在常規工作方面，首先我們能夠圓滿完成學校團委，學生會布置的工作任務，每項工作都基本達標！這個學期我們部門做的主要工作有：1、傳達主席團對各個部門的工作安排及要求2、 根據主席團的要求安排會議的時間、地點并通知各個部門參加各項會議以及會議的時間、地點、主要內容等 3、參與了第校運會的紀律維持工作 4、 整理第校運會的文件并存檔 5、面向高一級全體干事和高二級部分干部召開會議，安排新一學期的升旗儀式檢查工作 6、與學習部合作，協助紀檢部做好改革《高效會議制度》的前期準備工作（咨詢高二干部和高一干事的建議）7、與學習部合作，咨詢高二干部招收新一批干事的人數以及標準，初步得出招收新一批干事的人數。在這些工作中我們根據不同的問題采取了不同的對策，并取得了一定的成功。
在本學期的工作中，我們部門還有不少不完善的地方。由于這是我們兩個干事加入這個集體的第一學期，所以在很多的事上還停留在被動接受的階段，用一種固有的思維，沒有提出自己的想法，沒有積極主動的去思考每件事有沒有更好的途徑去更好的完成，這都是之后的工作中需要不斷完善的地方。此外，秘書處是聯系主席團和各個部門的橋梁與紐帶，除了日常的工作通知外，加強各個部門之間的意見交流并及時地反饋給主席團很重要，也是日后要完善的地方。
在個人思想方面，個人對“團委學生會竭誠為你服務”這句話有了更深的理解，學會了合理安排學生會的活動與自己的學習時間，在學習上我也感到了一種前所未有的壓力，也是正因為這樣，促進了我的學習意識，變被動學習為主動學習。學會了冷靜的思考問題，能正確的認識自己的不足，彌補過失，同時也在參與各項工作中增強了自己的團隊協作能力。
總之，學生會工作無小事，事事都不能懈怠。我們干事更要不斷地提高自身的素質才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務同學。在過去的學期里，我們腳踏實地做了一些工作，但由于自己的水平和經驗不足，還存在著一定的問題。在新的一年里，我們還要繼續努力，爭取取得更大的成績，使整個學生會有機的團結在一起，為共建高明一中的美好明天而努力奮斗。
是一份能攫住我心的工作總結---Detail is the key of success.所以，你們的工作非常重要。
一、班級初始狀態與學生基本情況
本班共有學生39名，其中男生21名，女生18名。特殊家庭3名，困難學生2名，初始階段紀律比較渙散，活動懶于參加，常規工作無人過問，學習基礎差，學生上進心、自信心不強，缺少核心人物，集體缺少凝聚力。但潛在的進取意識是有的，表現在學校的、班級的制度都能尚遵守，但要經常督促和提醒，還不能形成自覺行為。居于這種現狀，我做了如下工作：
二、具體管理措施
（一）抓常規管理規范學生的行為習慣
早到校、兩操、打掃除、校各項活動的參加都認真組織，嚴格要求，決不馬虎，讓學生感到做人就要這樣嚴謹、認真、一絲不茍。至今學生以習慣成自然。例如眼操時間一到不用老師強調，都主動自覺去做，贏得任課老師的好評。
（二）選拔班干部
班干部是班級和學生聯系的橋梁，是學生的精英，是教師的助手，是自我管理體現最明顯的一部分。在選擇班干時，我遵循三個原則，首選那些責任心強，辦事公正；品學兼優，智商較高；有較強的組織能力和活動能力，易與他人溝通的學生。其次使用各類特色學生，揚長避短。最大限度地展示他們的能力。再次發揚民主作風，班干部，一些活動主持人均由民主選舉產生，使學生干部同學關系形成動態平衡，人人有機會實現自我價值。本學期我們初二（2）第一屆班委會、團支部及各類組織負責人就是在這個標準下產生的、這些同學上任后，工作熱情高，工作態度端正，工作積極主動，并且各項活動走在同學前面，切實起到了模范作用。尤以李海靜、喬妲妲最突出。
（三）實行能級管理
我們班級發展的目標都是由師生共同商討確立的，并且分工負責。這樣，使管理者和被管理者做到和諧統一。師生能以誠相待，共同決策，使學生感覺到班級的事也有他們的一部分。通過分級管理，班干部承擔了一些日常事務的管理工作，并有權獨立處理相關事務。班主任則激勵和指導學生自主性的發揮，化解工作中的矛盾。通過自我管理，既加強了班干部隊伍的建設，培養了學生組織管理能力，又提高了全體學生的自覺性，自制力。
（四）營造良好的學習環境。
現在初中學生的學習、生活有絕大部分時間是在學校里度過的。班級即是學生的一個大家庭。營造良好的學習環境，對提高學生的德育素質，起了相當大的作用。首先對學生進行理想教育，學習目的教育，習慣的養成教育，培養其自信心及責任意識，其次，建立一些監督機制，獎懲制度，定期檢查，定期反饋，賞罰分明，現在班級風氣正，學風濃，凝聚力強。班級真正成為一個和諧向上的集體。
（五）個別教育與表揚相結合
班級中思想基礎和學習都比較差的學生。通常表現為精力旺盛而又學不進去，思想活躍而又任性好動，對班集體正常的學習生活秩序有一定影響。在教育轉化這部分學生時，我從建立和培養感情入手，親近他、關心他、了解他，努力發現他身上的閃光點，如在班級活動中，象打掃衛生、主動抬水，拾到東西主動上繳，積極參加校運會入場式等等，都及時表揚，使這些不管在家里，還是在學校，極少獲得表揚，久而久之，已經失去了上進心和自我認同感，缺乏自信心的同學，從拾自信，使他們在班主任充分理解和信任的基礎上，使性格和人格回到了正確的軌道上來。劉宗源學習上取得了進步，電腦管理工作認真負責，我就在學習和工作上大力表揚，施億、張曉驍在紀律上改正了遲到、上課說話的缺點，就對其自律性上進行表揚，如此起到了強化優秀的作用。劉宗源不但改掉了自身的毛病，學習成績也顯著提高，市統考總分躍居年組第三名。得到各任課教師的好評。期終獲校最大進步獎。彭和斌校運會獲1500、800米兩項第一、冬季越野跑第三名，并且班級大事小情他都積極參與。令同學感動。本學期被同學評為樂于助人獎。梅麗君帶傷參加400米接力跑，張小君秋游與同學產生小磨擦，主動退讓，凡此種種都及時表揚，用以完善學生的人格，增強集體的凝聚力。
（六）發揮主題班會的教育作用
主題班會是班級教育活動的主要形式之一。通過形式多樣、生動活潑的主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育，對良好班風的形成，及至學生的健康成長，都起著重要作用。如開展“我為班級增光彩”、“我是一滴水”、“如何面對競爭”、“良好習慣的養成”等主題活動，對弘揚集體主義精神，提高自身素質能力，促進班集體成員之間的相互了解和相互溝通起著重要作用。另外還注重組織學生參加與其他班級之間的聯誼、競賽活動，如校運會、秋游，這些活動讓學生知道集體的力量的重大。
（七）注意發揮學生的特長
孫慧明擅長網頁制作，班級網頁由他負責，他為高珊同學的英語演講及班級在學校元旦舞蹈的背景制作，構思之巧，制作之精受到學校師生的好評。通過特長的展示激發了他的積極性和自信心。使其在其它方面也有了顯著的進步。
三、獲講情況：
班級獲運動會入場式三等獎、校先進班集體
高珊、傅翠華獲校卡拉OK三等獎、高珊獲區級作文二等獎
四、個別教育及與家長聯系情況
本學期同學生談話共計*次。同家長面談 次，電話聯系＊次。
六、班級管理工作中的收獲和體會
老師應真正有愛心，理解學生，尊重學生，在工作上，做好工作計劃及工作總結，在思想上，不要吝嗇表揚，善用巧用表揚，這往往比批評更具威力。培養學生的集體榮譽感是班級建設中事關工作成敗的重要環節。有了集體榮譽感，學生就會熱愛集體并發揮主動性和創造精神，表現出主人翁的責任感；就會不斷進取，產生積極向上的強烈愿望，做到心往一處想、勁往一處使，形成一種合力，從而使班集體更具凝聚力和競爭力。相反，如果學生對自己的班級缺乏榮譽感，班集體就會失去教育功能。集體榮譽感是建設良好班集體，把學生培養成才的巨大引力場，它能使幾乎所有的學生都自覺自愿地為爭取和維護集體榮譽而努力。集體榮譽感也是一種約束力量，它能使學生感到不能為集體爭光或做了有損于集體榮譽的事是一種恥辱，而產生一種自譴自責的內疚感，從而使每個學生為維護集體的榮譽和利益而服從集體的決定，克服自身的缺點。
不希求每個學生都能成功，但求每個學生都來嘗試。在嘗試中自我得出結論。世上的感受，只有自己的才是最真實的。然而，這需要時間，需要機會。所以，我把每個學生的嘗試失敗都看作是成功的開始，鼓勵他們，教他們正視現實，勇敢去接受來自各方面的挑戰。
不以統一的尺度衡量學生，但以統一的標準要求學生。只要是同齡人都能做到的，也要求他們努力做到；同齡人辦不到的也要求他們努力學會，爭取辦到，向高標準邁進，從最基礎的做起。"會讀書"是基礎，讀好書是理想；"懂健身"是樂趣，身心壯是追求；"能辦事"是目的，辦成事是必須；‘做好人”是一切之根本，做一個有利于社會的人。
一、一期限來的工作情況：
1、重視和搞好班干部的發掘、扶持和培養。
我首先選擇一些品學兼優、責任心樂意為同學服務的學生擔任班干部，要求他們努力學習，團結同學、以身作則，鼓勵他們要大膽工作，有要嚴格要求，注意工作方法。我還定期開班干會，一方面從他們身上了解到班的動態，有可以讓他們總結每星期班的好、不好的方面及下星期要能力的方向。另一方面指導他們工作方法，幫助他們提高工作能力。
2、深入了解學生，多和學生溝通。及時了解學生的思想、學習和生活情況，以便對學生進行有針對性的教育。
3、加強與家長的溝通。
我經常與家長取得聯系，爭取積極作好合力教育工作。主要是通過電話聯系，讓家長第一時間了解學生最近的學習情況等，有時邀請家長來學校面談或到學生家中了解情況。與家長取得了共識，學生學習、品德上等問題的解決都收到了事半功倍。
二、心得體會：
1、班風的培養與建設
班風，是本級內大多數同學情緒、言行、道德風貌和作風等方面的共同傾向。是鞏固和發展班集體的必要條件，是班集體形成的綜合標志。有良好班風的集體，首先能普遍地珍惜自己的班集體成員的身份，使自己的言行與群體的風尚協調一致，融為一體。要培養良好的班風，就要：
（1）培養學生對班級的歸屬感和團體感。我所擔的班雖然在初一時是一個紀律很差的班，但也是一個很活躍的集體，是一個很有潛能，很團結的班級，但我相信這樣的班級，不會是一個差班。我讓他們對班充滿信心，自然而然，對班的歸屬感就上來了，也會自豪的說：我是二（3）班的。并且在以后的日子里表達的鼓勵，要有競爭精神，跟其他班競賽。慢慢的，一個班就組合起來了。
關鍵詞：中職生；鉛球訓練；“四化”訓練法
2014年筆者學校運動會和南海區中小學生田徑運動會時間相距很近，如果按部就班地進行訓練，學生還沒有出成績，區運會早已結束了，所以，筆者根據實際情況大膽地選用了“四化”法訓練。
一、現狀分析
1.學校情況
筆者學校原來是普通高級中學，因有體育高考學生參加南海區中小學生田徑運動會，團體總分還經常可以保持在40～50分的范圍內，自2009年筆者學校轉型成職業技術學校后，學校因為種種原因以前長期穩定的田徑運動訓練隊出現了人員嚴重流失的現象，參加區運會往往是臨時選人湊了個草根班子參賽，團體總分由原來的每次都有將近50分下降到2012年的個位數，甚至有時候有吃零蛋的危險。2013年開學初領導就做出了由筆者做主教練組織田徑隊訓練參加區田徑運會，學生成績有所提高，但是還是不盡如人意。2014年學校在10月23日、24日舉行了校田徑運動會，根據校運會成績選拔了參加區運會的隊員，10月27日正式開始訓練。而區田徑運動會將在11月13日、14日舉行，時間非常緊迫，到區運會開始前后相距19天。
2.學生情況
（1）筆者學校學生處于高中類階段，生理發育已經基本完成，他們的身高、體重、胸圍等各方面都已經逐漸接近成人，神經系統已經發育完備，大腦皮質的結構和機能基本達到成人水平，興奮和抑制過程基本平衡，第二信號系統起著重要的調節作用，神經系統的復雜化和大腦活動的機能仍在日趨完善。
（2）在心理上個體的自覺性、獨立性有了顯著的增長，達到前所未有的水平。他們充滿了青春的朝氣、活力、熱情、奔放。但是由于他們經受了中考失利的打擊，缺乏積極向上的追求，需要更多的鼓勵和關愛。
（3）筆者學校學生如果能參加某項目的比賽，至少在這個項目上對該項技術動作有一定的了解和練習，因此，他們還沒有達到同等年齡專業運動員的那種水平。
針對這些生理、心理和技術專業方面的特點，筆者在訓練中自始至終地盡量地鼓勵學生、贊美學生，哪怕是一點點的進步，筆者都盡可能地肯定他們，讓他們始終能感受到教練員對他們的關愛，讓他們在訓練中能充分地發揮他們的主觀能動性、積極性和創造性。
3.學生校運會成績
范銘軒（化名）、陳楚彬（化名）和陳倩婷（化名）的校運會成績，如表1：
4.思路和對策
筆者認為實際情況有三個方面：（1）兩次比賽之間留下來訓練的時間很短，只有十九天。（2）學生在項目技術上有一定基礎。（3）學生的生理上和心理上都能承受訓練的要求。于是筆者在實際訓練中狠抓技術重點和力量的訓練；在心理方面以德國教育家第斯多惠的“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞”為原則，以鼓勵表揚為主，多給學生關愛，激發學生的興趣，喚醒他們自身的潛能。下面我就“四化”訓練法談談自己的一些做法，希望起到一個拋磚引玉的作用。
二、“四化”訓練法在鉛球競賽訓練中的運用
1.動作技術重點化
眾所周知，推鉛球是投擲運動的典型項目，它對增強體質，發展軀干和上、下肢力量有顯著的作用。這對中職生未來從事的職業和工種有著積極的幫助作用。其完整技術是單手持球置于鎖骨窩處，站在直徑2.135米的圓圈內靠近后沿處，經過滑步后，單手從肩上推出，使鉛球落在規定的投擲區內。整個技術由握球、持球、預備姿勢、滑步和最后用力、緩沖等幾個部分組成。最后用力又可歸納為：蹬、轉、撐、送、挺、推、撥這7個字。如果按照動作技術按部就班地練習，這短短的19天完全不夠，于是筆者大膽地取舍，沒有面面俱到地去訓練，而是狠抓了滑步和最后用力這兩個部分去訓練學生，在最后用力這個部分中筆者又只抓住推和撥這兩個小環節去訓練。筆者根據自己多年的訓練體會，選用了李淑芳老師著的《田徑運動技能練習法》中的投擲技能練習法中的一系列訓練方法：向下推鉛球、體前屈手抓球、轉體推鉛球、原地背向轉體推鉛球、徒手背向滑步、在肋木上蹬擺、中指撥皮筋、持皮筋蹬轉、推球過桿、圈內背向滑步以及自創的滑步甩鋼棒等練習方法去加強這些環節的熟練性和有效性。
2.力量練習速度化
在力量訓練方面，筆者針對學生沒有經常性地從事體育訓練，力量方面的嚴重不足，不能背負過重的重量，同時他們又比較喜歡些快速的有節律的運動，所以，在力量訓練時，筆者采用輕重量，快速度，多重復，常規化。在短短十九天訓練的周期里，筆者每次訓練都進行力量訓練，如，俯臥撐擊掌、三級蛙跳、雙杠雙臂屈伸、單杠引體向上等；每三次訓練用一次器械進行力量訓練，如，負重仰臥起坐、俯臥背屈、臥推、負重半蹲跳等。在力量訓練時，每個學生的次數負重量根據具體情況各不一樣，但是每個學生的每次練習都必須堅持快速這個原則。比如，在做俯臥撐擊掌時，范銘軒的每組次數是5次，陳楚彬的是4次，而陳倩婷的是2次，但是都必須快速完成。
3.成績丈量夸大化
在每次訓練的最后階段都模擬比賽，每人三次投擲。田徑比賽成績是很客觀的，一就是一，二就是二，但是筆者每次丈量成績的時候并不是實事求是地告訴學生成績，而是故意報大5～10厘米，有時候看學生的心情和狀態甚至有報20厘米，這樣反復地刺激學生，讓他們感覺自己在進步，從而形成良性的心理循環，對訓練充滿希望和激情，渴望訓練，渴望比賽，把訓練和比賽看成是自己喜愛的運動，而不是一個任務。筆者這樣做，確實學生的成績每次訓練都在提高中，雖然沒有我報給他們的那么好，但是已經一步步地超過了他們在校運會的成績。
4.競技比賽激勵化
帶隊比賽不是一件輕松的事情，因為教練員也是人，并非圣賢，肯定會受學生競賽成績好壞的左右，如果自己控制不好，就會直接影響到學生心理狀態的水平的發揮，尤其是對筆者學校的這些學生，他們在初中的時候是那種沒有處理好叛逆期的孩子，如果在中職學校還享受不到溫暖和關愛的話，肯定不會有什么作為。所以，在和學生參加區運會時，筆者一直陪伴在學生的身邊，給他們鼓舞和安慰，讓他們安心比賽，讓他們感受到筆者無時無刻不在他們身邊，和他們開玩笑以減輕比賽帶來的心理壓力。比如，11月13日上午范銘軒、陳楚彬和陳倩婷三人標槍比賽失利，按照正常實力的發揮范銘軒和陳楚彬完全可以進入前三名，陳倩婷有機會進入前八名，可是都沒能正常發揮出他們自己的實力，筆者并沒有責備他們，而是鼓勵他們下午發揮出自己的應有成績，就是對自己這一段時間的訓練的一個完美總結，甚至在比賽的最關鍵時期，和范銘軒、陳楚彬說：“推過了11米，今晚宵夜我請！”跟陳倩婷說：“推過7米，我請客！”并在相應的位置放個醒目的標志，結果他們都能忘卻上午的失利，充分地發揮了自己的主觀能動性，證明了自己的實力，為學校爭得了榮譽。
訓練后參加區運會后成績對比，如表2：
通過成績對比，可以發現“四化”法訓練對學生的鉛球訓練是行之有效的訓練方法，學生的競賽成績得到了顯著的提高，這種方法根據具體情況做出適當的調整同樣也適合于中考、高考體育投擲項目的訓練。
綜上所述，正如人們常說的：教無定法，貴在得法。在短短的十九天時間里，筆者通過“四化”法訓練，學生的競賽成績有了顯著的提高。事實上訓練方法千變萬化，要找到合適的訓練方法確非易事，然而世上無難事，只怕有心人，只要教練員用心去觀察學生，做到因材施教，學生就能發揮出他們的實力，展現他們的水平，就像開鎖一樣，找對了鑰匙輕而易舉，找錯了鑰匙徒勞無功，筆者只是幸運地找對了鑰匙而已。
參考文獻：
