時間：2022-10-07 11:56:20
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇兩學一做自我總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
第一張單子等了一個星期
我是浙江麗水人，2005年到無錫的時候，就在崇安寺的名典鞋業工作。我也是在那個時候認識李國鋒的，他是鹽城人。因為我是個“月光族”，有一段時間覺得經濟有點窘迫，所以就謀劃著換了工作。其間，我去過常州，開過小店，做過網絡美工，但都不太成功。2008年底，我到了溫州，為那里的一家鞋業公司做市場調查，開始熟悉起鞋子，一段時間后甚至開始自己動手設計。我覺得這一行熟悉了，就萌生了自己開店的念頭。但是無錫崇安寺的店面租金實在太貴了，我想還是從網店開始吧。我就給李國鋒打了電話，因為他以前自己開過網店，賣過童裝。他很爽快地答應了，那就開吧。
實際上開網店并不如我們想的那樣簡單，現在想想，比開實體店還要辛苦。比如拍產品照，我三天三夜沒有離開過屋子，基本都沒有睡覺。就這樣我和李國鋒大概拼了一個多星期，終于把店開出來了。上線那天我們兩個一直呆在電腦旁邊，一步都不敢走開，就怕漏了單子，結果就這么呆了一個星期，終于聽見了第一聲“叮”，當時我們都跳起來了，那種開心是沒有辦法形容的，感覺之前所受的苦都不重要了。
沒日沒夜地干就怕漏單
我因為在溫州還有一份工作，所以大部分時間在無錫守著的一直是李國鋒。不過，對我們兩個來說通宵工作已經是常態了。我只要在溫州的工作一做完，哪怕晚上六七點也會開車回無錫，到這里基本都要凌晨二三點了，在無錫吃早飯，到溫州吃晚飯，這是常態。過去一年，我光在溫州和無錫之間就來回開了5萬公里。李國鋒也非常辛苦，每天凌晨一二點睡覺就算早的了，很多時候都要忙到三四點鐘。并不是半夜還有生意，而是我們一般都要把一天接到的單子全部做好，盡可能地保證時間和質量，因此一做就常常要到這個點。當然，你慢慢做也行，但是我們擔心漏掉，或是后面的單子來不及跟上，哪怕是漏掉一張單子，也會讓我們心疼半天的。我總記得第一次接到超過一百張單子的那天。要知道，剛開始那幾個月，一天也就十張單左右，我們已經覺得很滿足了。到2010年11月11日那天，我們突然就接到了120多張單子，那叫一個興奮啊。那天，我們干了一個通宵，沒有一個人覺得累。
經驗總是在教訓中得出的
去年年底我們的生意好了起來，每天的單子最少都要維持在100左右。那時，不管是庫存還是人手都開始顯得局促起來。所以我們從一個一室一廳的房子搬到了一個兩室一廳的房子，現在已經搬到了一個別墅里。整個別墅的一樓都是倉庫，我們的常規庫存鞋子一般在3000到5000雙左右，還請了6個員工。這一年所賺的錢都投在擴大經營上了，至今一分錢都沒有賺到。本來沒覺得自己經營上有問題，但最近生意一清淡下來，就發現了自身太多的不足。
首先是盲目擴張，對發展情況估計不足，結果現在變成了一大堆的庫存。其次是對宣傳投入的使用不充分。比如我們在中山路上花大價錢租了一塊廣告牌，結果只在上面寫了歡迎光臨四個字，你說是不是浪費，我們光在宣傳這一塊上就花了十幾萬的冤枉錢。但這也讓我們認識到一點，生意并沒有想象中那么好做，很多經驗都是在教訓中得出的，最關鍵就是要學會吃一塹長一智，那這些學費也不算白交。
困難？當然有。但這絕對比不上現在生意一落千丈對我們的打擊。一開始我們不明白，為什么突然生意就不好了，現在一天的銷售量還不到以前的二三成。除了在淘寶網上了解整體銷售情況外，我就開了3000多公里車，在附近幾個省市兜了一圈，做了個市場調研。發現目前整個男鞋的市場都處在淡季。怎么辦？只能堅持。我和李國鋒做這個真的因為是興趣，自己喜歡。我們之前一直被家里人認為是不懂事的孩子，做事情沒有常性。家里人介紹的好工作也不去做，就是為了跟著自己的愛好和興趣走。我總覺得，理想和信念是一個人一生中絕不可缺少的東西。就像我在溫州有一份不錯的工作，很多人都問我為什么還要在溫州無錫兩地跑這么累。其實我有自己的人生規劃，就像開網店，我想一直做下去，當作一份事業。我喜歡這個城市，所以我要攢錢買房子，要在無錫有一份事業，還要在無錫定居。李國鋒也跟我一樣有自己的堅持，當初他女朋友是從事業單位辭職了跟他來無錫開店的。所以他說不管遇到什么困難一定要堅持下去，成功的定義對他來說，就是絕對不能辜負自己的女朋友。
做事業也是成長過程
幾經波折，我被學校安排到一家叫“利通國際貨運有限公司”報關行實習。雖然沒報關證，但從總體上感覺做報關工作還挺有趣味的，做報關工作既鍛煉了自己的能力又充實了自己的知識面。
首先，你面對的是海關和往來的客戶，做為橋梁作用的報關員就要充分發揮兩者之間的協調和溝通作用了，這從另一個側面來看報關工作鍛煉你的交際和溝通能力；其次，隨時間的推移，海關的法規和海關通關作業的程序也在不斷的改變，很多東西要靠自己在工作中去學習，積累，和實踐，從而不斷更新自己的知識面。
從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。處理好發生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關系網，與同事，與客戶，與海關，樹立良好的自我形象。
實習的第一天我當然是先熟悉工作環境了。在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續，就比如：去cosco船代，marsk蓋申報，在國際貨柜蓋進場，去碼頭驗貨，貨物放行后要去碼頭送配載等等。
在對環境基本上熟悉后就是實際的業務操作了首先是做進口了。有帶我的同事的指點，我很快就掌握了。在隨后的幾天里我相繼對有關的進口的單據，諸如提運單，發票，箱單等各類型的都做了學習，因為我們這里海運和陸運都做的。
對進口做的相對熟練后，我開始學做出口和轉關了。有了進口的基礎，出口和轉關就相對簡單了，我也很快就掌握了。
其實我覺得在工作的一開始，我是從復印資料開始做的，幫我的同事復印一些資料。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數。隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，以后就和同事一起做單遞單了，在遞單環節也是一個很好的學習機會。因為這個時候你是和海關直接的接觸，可以及時了解海關最新的政策和通關的要求；同時，接單的時候也是報關員云集的時候，利用這個機會和他們交流經驗或傾聽他們討論工作中的問題，對以后的工作也是十分有用的。
在實習當中通過對業務的操作，從中也發現很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。就報關單的填制就可以知道的。海關總署只是制定了統一的標準，而具體到每個海關，就有不同的規范了。進出口商品如何規范申報，是我們在辦理通關事務時經常遇到的難題，雖然報關單填制規范對報關單中各項的內容的填報作了具體的規定。但對于不同的商品來講，海關在歸類，審價和監管方面的要求是不同的，因此相應的商品申報規范也是不同的，而某項商品的名稱，規格型號具體應該如何申報，海關總署并無相應的規定，各地海關目前也無統一做法。因此，我們如何對海關提供具體的商品的申報規范，這就要求我們在平時的工作當中不斷的學習和積累了，要把這些已經掌握的東西變成自己的。
在工作中最好的辦法就是多學多問。
在實習中我總結了一點小小的經驗，這一點對我的作用很大。那就是在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節，每一個細節都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。
綜上報告，對我院我系物流與報關專業提出如下建議，希望在以后的教學過程中逐步完善：
（一）從工作的內容上，有重點地完善對畢業在校生的實際操作動手能力。在各個環節上容易出現什么問題，應注意哪些事項，有何具體的操作技巧。如模擬報關的實際業務流程：從接受客戶的報關資料到填寫預錄入憑單，從預錄入到復核發送，從訂單到遞單，從查驗到海關放行。
（二）從工作的技術支持上，加強對新的應用軟件如edi報關系統及中國電子口岸的學習和掌握，以適應現代化的大通關。
首先，你面對的是海關和往來的客戶，做為橋梁作用的報關員就要充分發揮兩者之間的協調和溝通作用了，這從另一個側面來看報關工作鍛煉你的交際和溝通能力;其次，隨時間的推移，海關的法規和海關通關作業的程序也在不斷的改變，很多東西要靠自己在工作中去學習，積累，和實踐，從而不斷更新自己的知識面。
從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。處理好發生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關系網，與同事，與客戶，與海關，樹立良好的自我形象。
實習的第一天我當然是先熟悉工作環境了。在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續，就比如：去cosco船代，marsk蓋申報，在國際貨柜蓋進場，去碼頭驗貨，貨物放行后要去碼頭送配載等等。
在對環境基本上熟悉后就是實際的業務操作了首先是做進口了。有帶我的同事的指點，我很快就掌握了。在隨后的幾天里我相繼對有關的進口的單據，諸如提運單，發票，箱單等各類型的都做了學習，因為我們這里海運和陸運都做的。
對進口做的相對熟練后，我開始學做出口和轉關了。有了進口的基礎，出口和轉關就相對簡單了，我也很快就掌握了。
其實我覺得在工作的一開始，我是從復印資料開始做的，幫我的同事復印一些資料。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數。隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，以后就和同事一起做單遞單了，在遞單環節也是一個很好的學習機會。因為這個時候你是和海關直接的接觸，可以及時了解海關最新的政策和通關的要求;同時，接單的時候也是報關員云集的時候，利用這個機會和他們交流經驗或傾聽他們討論工作中的問題，對以后的工作也是十分有用的。
在實習當中通過對業務的操作，從中也發現很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。就報關單的填制就可以知道的。海關總署只是制定了統一的標準，而具體到每個海關，就有不同的規范了。進出口商品如何規范申報，是我們在辦理通關事務時經常遇到的難題，雖然報關單填制規范對報關單中各項的內容的填報作了具體的規定。但對于不同的商品來講，海關在歸類，審價和監管方面的要求是不同的，因此相應的商品申報規范也是不同的，而某項商品的名稱，規格型號具體應該如何申報，海關總署并無相應的規定，各地海關目前也無統一做法。因此，我們如何對海關提供具體的商品的申報規范，這就要求我們在平時的工作當中不斷的學習和積累了，要把這些已經掌握的東西變成自己的。
在工作中最好的辦法就是多學多問。
在實習中我總結了一點小小的經驗，這一點對我的作用很大。那就是在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節，每一個細節都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。
綜上報告，對我院我系物流與報關專業提出如下建議，希望在以后的教學過程中逐步完善：
(一)從工作的內容上，有重點地完善對畢業在校生的實際操作動手能力。在各個環節上容易出現什么問題，應注意哪些事項，有何具體的操作技巧。如模擬報關的實際業務流程：從接受客戶的報關資料到填寫預錄入憑單，從預錄入到復核發送，從訂單到遞單，從查驗到海關放行。
緊張忙碌的一學期又即將閃電般的結束，四個半月轉瞬即逝，回想一學期的工作還算順利，為了一會能夠更好的提高班主任工作的效率，在此對這一學期的工作做如下總結：
本學期我擔任的是八年級的班主任工作。通過兩年多的工作實踐，使我深刻體會到，要當好一個班的班主任的確不容易。在本學期的班務工作中，我始終堅持以理想信念教育和思想品德教育為核心。繼續把加強道德教育、紀律教育、法制教育、安全教育和行為習慣教育作為重點，把“建設和諧八班，以穩定促發展”為目標來開展班主任工作。
一、強化思想道德教育，培養良好的行為習慣。
作為一個班主任，我在乎的不僅僅是學生們的成績，更在乎的是他們的思想道德素質的提高。作為班集體的一個成員，我要求學生們首先樹立的是家庭成員觀念，集體榮譽感。在平常的生活學習中，我首先做好帶頭作用，在教室里，如果孩子們的東西掉在地上，只要我發現了，會立馬給他們撿起來，并告訴班里同學，要互相幫助，不要冷漠、忽視這么一個小的舉動。類似這樣的行為，我總是不厭其煩地做著。其次，就是文明行為的培養。生與生、生與師之間如果有了矛盾，最好的解決辦法是文明禮貌的行為舉止。一聲對不起，一聲我會改正自己的錯誤，像這樣的話語，必須要讓學生學會使用。通過一段時間的努力，學生們在思想品德方面有了很大的進步。俗話說，有了好的班風，才能有好的學風。接著我的工作重心隨之轉移到課堂上來，給學生宣講課堂常規，幫助學生全面了解學校的各頂規章制度，并根據中學生日常行為規范，課堂常規等制訂了班規，班規從某些方面補充并突出了日常行為規范，同時把好日常行為規范的量化考核關。經過努力，培養了勞動意識，增強了服務意識和競爭意識，逐漸養成良好的行為習慣。
二、班級管理本著民主、透明的原則，開好每周一次的晨會。
在認真按時完成學校布置的各項任務的同時，每周一的班主任課，我都教給學生，由班長到課代表一一總結上周情況，布置本周工作重點。指出問題集中的學生或現象，進行集體說服和教育，讓學生明辨是非，學會自我調控。這一做法效果還不錯。
三、衛生工作要嚴抓，分工負責各區域。
對于衛生，主要是分了三大區域：室內、室外、個人。每一個值日組打掃一天衛生。并且要派專門班委檢查，上報情況。針對幾個衛生死角更是天天強調。個人衛生，尤其是有幾個自理能力較差的學生，一直是我們班主任的頭疼問題。對此，我主要是采取不定期抽查，詳細記錄好優點和缺點。由于孩子們的比較心里，必然會產生積極的效應。加之嚴厲的懲罰制度，學生基本能做到自主自愿的做好值日工作和個人衛生。
四、抓好不同層次學生的學習工作。
學習成績對一個學生來說不是最重要的，但是就目前來看，學生的最主要任務就是學習，本學期又新增了物理學科，學生初學不是很入門，我就幫助學有困難的學生總結學習方法，和學習經驗。對于這政史地生的復習，主要是采取小組檢查到“一對一”對抗。通過這種模式，既能夠突出優生的帶頭作用，還能夠拉動中等生和差生。在學習上，我的定位就是不給學生們較大的壓力，讓他們在快樂中學習。在期中考試結束之后，我都要找每位學生談話，分析他們的得失原因，適時地給予鼓勵和批評。這樣取得優異成績的學生不會驕傲，而較差成績的學生不會灰心失望。
總之，作為分化階段的八年級班主任，需要付出更多的細心和耐心，孩子們，在這一年的變化很大，波動也不小，對于可能出現的問題要做到早發現早處理。
1、自主預習,做到心中有數。每節課前都養成預習的習慣、知道老師上課要講什么,自己有什么不懂、模糊不清的問題,帶著問題去聽課,心中有數,課堂聽課有的放矢,避免盲目的聽,盲目的記,只有認真預習才能提高課堂聽課效果。
2、認真聽課,做好筆記。上課認真聽講,積極思考,學會聽課,如老師講化學反應方程式,聽老師分析反應過程,不能只記結果。老師做演示實驗,細心觀察老師的演示實驗操作方法,實驗現象。老師講計算,要聽解題思路,掌握解題方法,學會規范解題步驟,一時未聽懂的暫時放下接著聽,等下課后,再找老師解決遺留問題。化學知識點多而零散,課堂記筆記很重要。書上有的簡單記,書上沒有的詳細記。重點、難點、詳細記。兼顧記筆記和聽課,不能只聽不記筆記,也不能只記筆記而忽略聽講,顧此失彼。
3、及時復習,復習并不僅僅是對知識的簡單回顧,而是在自己的大腦中考慮新舊知識的相互聯系,并進行重整,形成新的知識體系。所以,課后要及時對聽課內容進行復習,做好知識的整理和歸納,這樣才能使知識融會貫通,避免出現越學越亂的現象。比如學習了SO2的漂白性就跟氯水的漂白性進行比較,找出兩者的不同之處。
4、規范解題,保證作業質量。在寫作業時,首先要先看書,整理好筆記,然后再寫作業。作業要認真規范,按要求格式去做,不要馬虎大意。做完后還要仔細檢查有無錯誤,自覺嚴格要求,最后總結一下所答題目類型,在解題中培養嚴謹的學習態度。
5、備好“錯題本” 做題的目的是培養能力、尋找自己的弱點和不足的有效途徑。所以,對平時出現的錯題,應做好修正并記錄下來。記錄時應詳細分析出錯的原因及正確的解題思路,不要簡單寫上一個答案了事。同時,要經常翻閱復習,這樣就可以避免以后出現類似的錯誤。
6、堅持歸納總結,形成習慣。養成歸納總結的好習慣,定期自我總結是學好化學的重要一環。通過總結,使知識條理化、系統化、網絡化。總結的形式有章節知識總結、專題總結等。總結內容有知識點總結,解題方法總結,易錯點總結等。總結的方法是知識點網絡化、解題方法技巧化、易錯點明了化。化學計算總結可以以解題方法為線索歸納解題技巧,常用方法有關系式法、守恒法、差量法、估算法、十字交叉法、平均值法等。這樣堅持總結,形成習慣,學習成績會不斷提高。
7、重視化學實驗,培養多種能力。化學實驗分為四類:演示實驗、邊講邊實驗、學生實驗課、實驗習題。演示實驗是教師進行的操作,后三類是學生動手進行的。教師的演示實驗,能使學生具體地認識物質的外表特征,物質變化條件,現象和規律,幫助學生順利地形成概念和確信理論的真實性,并能培養學生觀察、分析、綜合能力,還可以給學生示范正確的實驗操作,嚴謹的科學態度和工作方法。學生動手實驗是學生獨立的運用自己獲得的知識進行實驗操作、觀察實驗現象、做好實驗記錄,能更仔細地觀察實驗現象,對所得物質及其變化的印象更加深刻,從而掌握的知識也更牢固。無論哪一種實驗,都要重視,在實驗中多看、多動手、多思、多想、多問為什么,做到知其然,也知所以然,培養觀察能力,實驗能力和分析問題的能力。
8、建立題庫,進行學習反思。把老師發的練習題,考試題都放在自備的習題袋中,以便查找方便,同時對做錯的習題用紅筆改正過來,對每一個錯,要認真分析做錯的原因,是知識點沒記住,還是審題錯誤,還是知識不會應用,還是馬虎,不能簡單寫上一個答案了事,對錯誤原因也用紅筆寫在錯題旁邊以示警告。經過一段時間積累,你就會發現自己在學習中存在的問題,針對自己的實際情況.對癥治療,如果知識點不準,則要強化記憶,如是馬虎,以后要細心,如果不會應用,應多做些題,對做錯的題,隔一段時間拿出來重做,經過這樣一改一做會留下很深的印象,以致在今后的學習中少出甚至不出此類錯誤。
9、學會巧記、事半功倍。化學要記的東西很多很雜.單靠死記硬背是難以記牢的,即使暫時記住了,時間長了也會記憶模糊,因此巧妙地記憶顯得非常重要,常用的記憶方法有:理解記憶、歸納記憶、口訣記憶,比較記憶等。
一、班級基本情況
這學期，我班新加入了7位小朋友，現在我班人數是51人，女孩子25人，男孩子26人，男女比例很平均，所以班級的氛圍總是很活躍。通過大班上學期的培養及教育，本班幼兒在各方面都有了不同程度的提高，特別幼兒在幼兒的語言、美術、音樂等方面有了明顯的提高，幼兒的一日生活常規也有了較大的進步。從身體發展情況看，我班幼兒對體育活動的興趣較高，走、跑、跳、平衡能力發展迅速，而且我班幼兒聰明、活潑，接受新知識快，但情緒過于浮躁，常規習慣學習習慣要特別加強培養。
二、教育教學常規
孩子到了大班了以后，我明顯發現他們的話比以前多了，而且更容易在活動課上開小差，并且情緒也容易激動。自班主任請產假，就由我來擔任班主任，我在班級常規教育這方面的知識還是比較缺乏的，有時想不出好點子去應對。一起搭班的馬老師，從她帶班的過程當中我學到了很多，可能有些方面是我想不到注意不到的，她都能一一做的很好，所以我常常也會去模仿這么做。
我總結出我班這學期在常規方面做的比較好的就是規則意識要求更加嚴格了。針對的是即將升入小學的孩子們，對于一日活動的紀律意識一定要培養好，并且這學期一直是按照這樣的要求進行著，經過一段時間的訓練，孩子們的情況有所改善。例如:在活動課時，如果有小朋友說話，那我們老師的做法是安靜等待孩子們發現老師的表情做法是什么樣的，有些孩子比較機靈，一看老師停下來不講課了，自然意識到不對勁，所以孩子們偶爾說話時都會很注意老師的一舉一動，自然講話的次數就少了。碰到愛追跑的小朋友，我就請他們搬椅子坐在老師旁邊，看著其他小朋友是怎么進行活動的，如果想要去玩就必要遵守老師的要求，不準亂跑，對于比較調皮的孩子，用這招比較靈。不僅是活動的規則意識變強了，對于戶外及排隊方面的規則也有了新的要求，并且孩子們照著這么做以后也習慣了這樣的模式，讓我班的常規有了一定的進步。
經過這段時間的相互配合協調，好好整頓了班級的常規，我發現孩子們的常規問題比以前好了很多，而且讓我在帶班經驗方面也有了很大的收獲，很感謝馬老師對我的指導。改變已在一點點中形成，我們只要堅持，相信會有成功的一天。
三、衛生保育工作
“健康第一”的思想由來已久，《綱要》明確要求:幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。17世紀英國偉大的哲學家和啟蒙思想家約翰.洛克認為人生幸福有一個簡短而充分的描述:健全的心智寓于健全的身體。凡身體和心智都健全的人就不必再有別的奢望了。因此，我在工作中，幫助幼兒樹立正確的健康觀念，保證幼兒身體健康，知道必要的安全保健常識，學習保護自己等。今年的天氣變化大，溫度總是在上上下下，所以很多孩子們都因為溫差而感冒。所以每當天氣比較好時，如果我帶孩子外出活動，總會讓他們先把衣服脫好。而有時我也會細心的預先摸一下比較容易出汗的孩子，看看有沒有汗，適當提醒他注意休息，別玩太過了。碰到晴天時，讓孩子們睡前曬曬外套與鞋子。每個星期五放學前，我都會和孩子們說說周末在家要做哪些事情:1.洗頭2.洗澡3.剪指甲4.換衣服，做一個衛生好寶寶。
對于大班的孩子，我經常做的是要求孩子們學會自理。在一個即將讀小學的年齡，已經可以完全學會自己的事情自己做，或者幫助他人做，這都是良好品質以及生活自理的鍛煉。例如:戶外活動墊毛巾，要求小朋友之間相互幫忙;餐點時自己管理好桌面以及桌下的衛生，有飯粒馬上撿起來，做到飯前飯后一個樣，如果有時有湯汁撒開來，飯后自己拿抹布擦掉;午睡起床后偶爾進行疊被子比賽，比比誰的被子疊的好等等，這些事情雖小，但是都在培養孩子們的自理能力。
四、營造溫馨環境
為了讓孩子們養成良好的生活常規，我常常比較嚴厲，但是私底下與孩子交流時，我還是很親切的與他們說話的。我常常教導孩子們要學會分享，所以我班里的孩子都比較大方，會拿好吃的東西與班級里的小朋友分享。有時我也會和他們開開玩笑，孩子們笑的人仰馬翻，有時讓小朋友們想個好玩的游戲，大家一起玩的很開心，這些時候才讓我感受到班級的力量很可貴。每次進行班級環境布置時，我會從孩子們的作品當中選取貼到主題中，因為我感覺到我班大部分孩子的繪畫技巧不是很好，所以我的班級特色也一并取向于童謠畫，讓孩子們在學童謠的同時學習繪畫技巧，我相信多看多畫多評，一學期后孩子們的繪畫水平總會提高的。所以孩子們的作品在教室中是無處不在，我們老師也在見證孩子們成長的一點一滴。
五、家園聯系工作
本學期家園聯系從三大點出發:
（一）家長會
家長會是與家長溝通的最好時機。有時孩子的家長都比較忙，只能與爺爺奶奶碰頭，有時對于教育問題，爺爺奶奶沒有直接的決定權，都是比較溺愛的，所以在家長會時我們老師與部分家長進行了一次談話，聊了聊孩子在園的表現，有些什么優點，最近有什么事發生等等，發現家長們都很愿意聽我們老師談談對他們孩子的看法。在學期中有些什么工作需要家長幫助完成，我們也一并在會議上說明，大部分家長都是非常支持配合的。
（二）家長開放日
結合“兒童節”“端午節”進行了家長開放日活動。這樣的一次活動，也讓家長了解到我們幼兒園教學的情況，并非是一味的玩耍，也是有科學依據的進行了一日生活的安排。活動效果非常好，給家長留下了很好的印象。
（三）家訪
關鍵詞：高等職業教育；教育教學能力；開發模式
中圖分類號：G420 文獻標志碼：A 文章編號：1002－0845(2007)08－0017－02
在市場經濟體制條件下，高等職業教育必須與社會和企業保持密切的聯系。社會和企業最清楚自己需要什么，而學校又最了解自己能提供什么，只有學校與社會(包括企業)緊密結合，才能完善整個教育過程。作為教育者，要轉變觀念，要從傳統的教學模式中解放出來，從實際出發，按需辦學，即以市場為導向，堅持為地方經濟服務，以此來確定學生能力培養的目標，從而確定教育者自身的目標。
在市場對教育資源發揮基礎調節作用的環境下，以市場需求為導向是高等職業教育模式開發的基本原則。
一、掌握新的教學技術系統和教學信息系統，完善人力資源管理系統
如今，我們正處于一個“知識爆炸”的時代，知識經濟和信息社會是當今時代的兩個標志。知識經濟是全球性經濟、創新型經濟。信息社會，尤其是信息網絡化的發展，將引起人的生態環境、生產方式、生活方式、工作方式、人際交往方式乃至思想方式的深刻變化。這就要求教育必須變革人才培養目標和人才培養模式。而作為教育主導者的教育者，應當首先變革自身的教育教學能力的開發模式。知識經濟和信息社會既為推動這一變革提供了強大的動力，又為變革提供了新的物質條件和技術條件。為了適應這一變化，教育者必須提高自身的素質，用現代化的教學手段和教學工具來裝備自己，用發達的網絡信息來充實自己，用先進的管理經驗來完善教育機構。
二、教育者應當不斷提高認識、創造、溝通、決策和執行的能力
認識能力是教育者必須具備的首要能力，只有對事物有了深刻的認識和了解，才能使自己擁有學問并將其傳授給學生。創造能力是認識能力的進一步發展，在認識事物之后，應總結事物發展的規律，并利用其規律推知另外一種新的事物，這就是創造。只有創造，事物才會不斷地發展。溝通能力是教育教學能力開發中的重要能力，因為教育是一種特殊的事業，教育的對象是學生，而教育教學能力的高低是通過所培養出的學生的素質的高低來衡量的，所以，作為教育者，與學生的溝通是至關重要的能力。決策能力和執行能力是教育者實踐能力的體現，它以管理者認識客觀世界和主觀自我的能力為前提，并集中表現在分析、判斷和決斷事物的能力方面，在教育教學能力開發中，決策能力和執行能力是教育者自我能力實現的關鍵因素。認識、創造、溝通、決策和執行的能力之間是相互關聯的。教育者經過認識而創新，而又把認識和創新通過溝通傳授給受教育者，在溝通時，受教育者又可以把各種意見反饋給教育者，使教育者能夠進一步總結經驗，提高教育教學水平。另外，教育者通過執行自己的決策來使整個教育機構有效地運行，并且逐步地完善教育體制，同時又再一次地提高了自己的決策能力，進而使自己的教育教學能力得到進一步的開發。認識、創造、溝通、決策和執行的能力之間的關系如下圖所示。
此外，在開發教育教學能力，提高認識、創造、溝通、決策和執行的能力的同時，也應當注意以下幾個問題。
（一)正確處理傳統教育與教育創新的矛盾
教育的發展不僅需要辦學規模的擴大，更需要教育質量的提高，提高的唯一出路是加大教學改革的力度。在高職教育教學創新過程中，由于新舊兩種教育觀念、教育思想的碰撞，盡管仁者見仁，智者見智，但大體上有兩種態度：一種是偏重知識教育型。他們主張不能降低高職的“專科”水平，其衡量的標準就是過去那種標準化的考試“過沒過”。第二種是偏重能力教育型。他們認為，既然高職教育注重學生能力的培養，學不學文化課都無關緊要。他們這種認知的片面性是由于長期以來所形成的“要么這樣”、“要么那樣”的片面思維定式造成的。這種思維必然導致高職教學實踐中指導上的錯誤。高等職業教育的培養目標是為生產管理一線培養應用型人才。不加強和重視實踐過程的教育，不親自動手做一做，怎么能培養動手能力?但是在強調動手能力培養的同時，也不應忽視基礎文化和基本專業理論的學習。基礎文化是一個人終生學習的基礎，專業基本理論是專業實際操作的指導，沒有理論指導的實踐是盲目的實踐。因此，理論知識和能力教育不要截然分開，而要根據專業特點和辦學特點，適度安排，夠用便可。
(二)擺正素質教育與能力培養的關系
加強對高職學生進行全面素質和做人的教育，擺正“育人”與“專業能力教育”的關系，必須解決好以下幾個問題:
1.堅持以德育為核心的人才觀
高等職業教育的人才觀應是有重點的全面人才觀。所謂有重點，就是指我們的培養對象要熱愛社會主義祖國，有科學的世界觀、人生觀、價值觀，有強烈的事業心和使命感，敬崗勤業，品質良好，心理健康，這是第一位的。其次，高職學生還要有良好的文化和專業理論知識，有較強的專業動手能力、口語表達能力等，有自我發展、自我學習提高的能力。再次，有較強的社會適應能力，包括求職：擇業、競爭的能力，生活能力，與人正常交往、和諧共處的能力和獨立處理事物的能力等。所謂全面，就是德、智、體、美、勞全面發展。只有堅持這樣一種有重點的全面人才觀，才能培養出現代社會所需要的人才。
2.堅持教育教學方法的靈活性、科學性、針對性、實效性
要實現高職教育的培養目標，把教育的內容轉化為學生自身的素質，還要特別注意教育方法、途徑的問題。“不解決船和橋的問題，過河就是一句空話”。我們要針對學生的思想和學習實際，根據學習內容的特點，選擇靈活多樣的方法，如社會調查、現場教學、實驗、實習、辯論、競賽、討論、頂崗工作等，都會引起學生的學習興趣，帶來更好的學習效果。
3.明確特定的崗位群及其專業標準
高職學生專業能力培養的標準不僅是全面素質教育所要達到的目標，而且是社會用人單位檢驗所用之人是否合乎標準、能否取得資格證的硬性標準。這是絕對含糊不得的。為此我們要做到：第一，強化實踐基地和實踐教材建設。第二，明確特定崗位群及其專業能力標準。第三，實行專業能力標準認證社會化。這不僅是實行高等職業教育宏觀管理的需要，也是提高各高職院校教學質量的需要。第四，實行社會勞動就業職業資格準入制度。如果這一運行機制能夠很好地施行，將會成為高職教育的外在壓力和內在動力。隨著我國經濟建設的發展以及加入WTO后與國際教育的接軌，高職教育方面的有關政策會逐漸地推出和實施，高職教育會在擴大規模中提高教育教學質量，取得更大的成績。
（三）處理好崗位能力需要與學科體系的矛盾
以崗位能力需要確定人才培養的知識結構和能力結構，構建以能力本位課程體系為中心的教學模式，是職業教育的基本原則。而這一原則與普通教育形成的以完整的理論體系和全面的知識結構為特點的學科體系形成了尖銳的矛盾。因此，改革學科體系，開發以能力為本位的教學模式就成為高等職業教育教學改革的重中之重。
（四）處理好注重技能培養與忽視實踐環節的矛盾
由知識、技能、態度等三個方面所組成的職業教育能力目標中，技能高低集中體現在工作質量和效率上，因此技能目標是職業教育能力目標中的關鍵目標。由知識轉化為技能(態度體現在能力上)，要通過大量的實踐教學環節才能實現。而在理論教學基本模式下，實踐教學被視為輔助的教學環節，實踐教學的資金、設備、教材、資料等投入嚴重不足，學生的技能演練和實驗得不到保證，這樣使崗位技能要求與學校技能培養形成了尖銳的矛盾。因此，要加強實踐教學環節，按照技能培養這一主線，建立新的教學模式，實現技能培養由輔助地位向主體地位轉化，理論教學由主體地位向輔助地位過渡。
（五)處理好學生主體地位與灌輸式教學方法的矛盾
教學活動是以學生為主體而進行的活動。這種活動就是教師通過教學目標，引導學生進行自我認識、自我分析、自作、自我總結、自我反饋和自我評價等系列活動，以培養學生自我創造、自我創業的能力的活動。而高等職業教育由于受到學科體系、教學條件和環境的制約，以及強調理論學習的影響，課堂教學仍然沒有改變灌輸式教學方法，學生成為被動的存儲器，其獨立的創造性思維和操作技能等個性能力的發展受到遏制。因此，改革課堂教學模式，回歸學生的主體地位是高等職業學校教學改革的重要任務。
電視臺暑假實習心得一
作為一名合格的大學生，不僅要在學校里努力學習與專業相關的理論知識，完成應有的專業水平，更要將所學理論知識與社會實踐有機結合，在實踐中體會真理、檢驗自我。帶著這份熱情與執著，我來到了我的實習地涪陵電視臺。
從xx年7月9日到8月11日，我在xxx電視臺實習了整整一個月。在實習期間，我不光學會了如何將專業知識運用到實踐中，掌握和了解了在學校里學不到的知識，更重要的是，通過這次實習，大大提高了我的交際能力，增加了社會經驗。
首先，談談我在專業水平上的認識。
在短短的一個月內，我在電視臺節目部先后參與了和欄目的策劃、撰稿及后期制作十余期。在此期間，我對欄目的策劃、撰稿、后期制作有了更深刻的認識和了解。
一、策劃。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討后才會真正出爐。因為策劃就相當于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在于它是否一個好的策劃。
二、拍攝。原本我把拍攝想得很簡單，單一的認為鏡頭的好壞僅僅與一個攝像師的技術水平有關。其實不然，拍攝方法的好壞當然與一個攝像師的技術水平有關，但畫面所交代的內容不僅需要攝像師具有較好的拍攝水平，更重要的是要具備現場構思畫面和捕捉鏡頭的能力。假如攝像師沒有這種能力，那么，所拍攝到的大量素材將平凡無奇，少了出彩的畫面，再好的編輯也只能做出一期平凡的節目。
三、撰稿。撰稿是我在實習期間做得最多的一項工作，所以體會頗深。首先，我學會了電視節目撰稿的基本模式，還學會了如何把稿子寫得更貼切、更深入。在寫前一兩期的節目時，我寫的稿子有很大的漏洞，編導用到我稿子的內容很少。但經過老師的指點，在后來幾期撰稿中，我的寫作能力有了很大的提高，也得到了老師的贊揚，因此，我的稿子大部分內容也被編導及節目部主任認同并采用。
四、后期制作。比起前面幾項，雖然我自己的動手實踐相對較少，但通過一個月的見習，學習思考編輯老師們的后期制作，覺得后期制作還是多容易的，主要還是要看編輯的技術功底是否深厚。值得高興的是，我在學校所學的后期制作的理論知識和實踐能力能夠自如地運用到節目制作中去，也因此，我得到了編輯老師的夸贊。
其次，再來談談我在社會實踐中的另一些收獲。
一、待人要真誠。踏進節目部辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和電視臺的哥哥姐姐，還有老師們打成一片，我心變成透明人的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了他們的信任。
二、要善于與別人溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。因為人一旦踏入社會，都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
三、熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。我的信心打動了帶我的記者和老師，他們都十分信任我，也愿意把工作分配給我。所以，我悟出了一個道理，無論走到哪里，只要拿出應有的自信，不管是誰，都會被那份自信所眷顧并被打動。
最后，我要總結我在社會實踐中所表現出來的不足。
作為一個好的編導或傳媒人，都必須得有深厚的文化底蘊和文學功底。從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底蘊，也感到了文學功底的薄弱。所以我必須加緊豐富文化常識和文學寫作能力，要保持肚里時刻有墨，能在任何時候都能隨之發揮。
同時，我還缺乏的就是創新。我不斷努力探索、堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展十分有利。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點，學習并掌握了在學校里學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。同時，我還要感謝臺長給我這次機會讓我在電視臺里實習，感謝每一位電視臺里幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的一個月實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取!
在湖南娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收獲良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以為豪的知識和技能能夠真槍實彈得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。
電視臺暑假實習心得二
湖南娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲《牛氣逼人》，這是一檔大型真人互動游戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們為他們講解整個游戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛煉了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了后期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了后期制作的相關軟件。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的了解。
《牛氣逼人》節目一做完，甄選《丑女無敵》第三季男主角的活動《無敵一號》又開始了。從海選、初選、復選到最后的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作為一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕后需要各個環節的接應，如制片、服裝、美工、化妝、道具等。通過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期制作所需要的設備的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。
誤區之一：以速戰速決的過程替代科學探究
例如“電磁感應”的教學，新教材用三個課時逐漸展示，其內容與人類認識“電磁感應”的過程相一致。對于初學者是一個環環相連、邏輯線索清晰的整體，并通過大量的實驗等豐富的素材給學生一個學習、認識科學規律的較完整的過程。但有的教師只簡單地介紹幾位科學家的發明和發現，作為科普講座式輕描淡寫地帶過，就講大量的習題，使課堂教學中對學生價值觀、科學方法、科學過程的教育效果大打折扣。這種把“理論”與“習題”教學對立起來的做法，看似節省了所謂“理論”教學的時間用于“習題”教學，卻忽略了過程與方法、情感態度與價值觀的教學，是舍本求末，得不償失的。
新課程改革倡導“自主、探究、合作”，要以物理知識和技能為載體，讓學生經歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養科學探究精神、實踐能力、創新意識。因此，教師應當加強學習，認真領會新課程理念，體會探究的過程既是學習的目標更是重要的教學方式，使之成為學會學習和形成正確價值觀的過程，發揮學生非智力因素在教學中的積極作用。
誤區之二：以膚淺的提問當作探究教學
個別教師把一個完整的物理問題表述劃分為很多支離破碎的“對不對”、“是不是”、“行不行”等小問題不停地問；有的教師上課的設計以“讀一讀”、“看一看”、“背一背”、“做一做”、“練一練”、“思一思”的互動形式使課堂教學程序化。上述教師的方式和做法對活躍課堂起到一定的作用，但膚淺的提問與表面熱鬧的教學形式，造成了教學的低效率。
新課程強調，教學是教與學的交往、互動、補充，在這個過程中教師與學生分享彼此的思考、經驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學內容，求得新的發現，從而達到共識、共享、共進，實現教學相長和共同發展，彼此形成一個真正的“學習共同體”。故而課堂提問一定要根據教材內容及學生認知特點精心設計，問在關鍵之處，問在學生思維的薄弱點，有效地激發學生思維。
誤區之三：以簡明輕快的實驗換取習題教學時間
大多教師把實驗當作魔術表演，然后提一些簡單問題得出結論，就“簡明、輕快”地完成實驗，擠出時間讓給習題講解。例如“力的平行四邊形法則”教師分別做了銳角、直角、鈍角三種情況下的實驗演示，較詳細地介紹完作圖法之后，就板書出法則進行“思考與討論”，隨后補充大量的數學知識“正弦定理”、“余弦定理”。從學生的學習規律來看，在對分力、合力、等效思想和作圖的基本要領都沒掌握，還缺乏感性認識，學生對物理基本理論還很陌生，此時急于求成地引入數學定理，沖淡了對基礎物理知識的掌握，不利于學生的學習，大量的習題訓練只會讓師生跌入教師累、學生苦的低效的“題海”教學漩渦。
教學中，若遵循循序漸進的原則，經過充分的觀察和實驗，自我總結或發現其規律，使學生深刻理解其本質，才能達到真正意義上的靈活運用。在此基礎上，補充必要的數學知識，拓展解題思路和空間，就水到渠成了。
誤區之四：以知識的拓展取代素質提高
教師普遍存在對新課程理念理解的偏差，認為“一標多本”增加了教學內容和學生負擔，對教材所編習題教師擔心太少，于是在必修本的教學中參人不少選修教材中的內容，在選修本的教學中參人大量高考要求的內容，在高考復習中參人大學普通物理知識和思維方法。這種教學內容惡性膨脹的反復循環，嚴重地干擾了正常的物理教學，反而使學生的學習無所適從，造成學生知識的不完整和基本功不牢，不利于其學習。這樣漫無邊際地對習題拓展和延伸，反而會造成習題教學的低效，出現嚴重的兩極分化，重重的壓抑感在學生中彌漫著，會使學生成績出現大面積滑坡。
工作總結是做好各項工作的重要環節。通過工作總結，可以明確下一步工作的方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益。下面就讓小編帶你去看看優秀班主任的個人工作總結范文五篇，希望能幫助到大家！
優秀班主任的工作總結一
本學期，承蒙學校領導對我的信任和器重，本人很榮幸能擔任__班主任。在任這學期班主任期間，本人受到了學校領導、年級領導、年級干事、各位老班主任、語文組全體老師及同仁關愛和幫助，使我比較順利地完成了本學期的班級管理工作。在此，
我真誠并發自肺腑地衷心感謝大家對我工作的大力支持與幫助。
時值歲末，回首半學期的帶班經歷，感慨萬端，思緒萬千，讓人久久不能平靜。其中有喜悅，有憂愁，也有擔憂，更有茫然。此種感覺都是由本人帶班經驗不足和對新時期學生的復雜特征把握不夠準確有限所致。所以，為了進一步搞好班級管理工作，我必須凝神靜思，細致總結這半年的班級管理工作。下面我將通過五個方面對本學期的班主任工作總結如下：
一、細心了解學生，做學生的知心人。
我所帶的學生都是90后，
是新世紀的學生。他們的行為特點、心理傾向、人生追求等各方面都不同于“60”后、“70”后、“80”后。因此搞好班級管理工作，必須首先了解學生，掌握學生，才能為以后班級工作的開展奠定良好的基礎。
1、抓住軍訓，了解學生。
從軍訓報名、訓練、中間休息、就餐、觀演出、看影片等活動中，我細心觀察學生的特點，比如我班__同學是一個很熱心班集體喜歡表現的人，我就讓她組織學生積極組織文藝演出節目，她組排的節目小合唱《感恩的心》，藝術感強，獲得了觀眾陣陣熱烈掌聲。不過在這段時間學生表現出來的特點有些是真實的，有些是虛假的，要注意分辨。
2、平時觀察，較深入了解學生。
因為環境不熟悉，在軍訓期間學生身上的真實性格由于學生這樣那樣的考慮并未明顯表現。而隨著開學后觀察時間的長久和學生之間、師生之間的相互接觸，學生身上的許多優點或缺點都會比較全面地表現出來。不管是學生身上的優點，
還是缺點，我們都應該密切注意，這將決定我們今后開展班級工作的成敗。比如我們班__同學，其不良行為習慣是愛說廢話，其優點是能積極參加班集體活動，同時繪畫能力與藝術設計能力也較好。正是基于對__同學的這種了解，我一方面，
對其不良行為進行說服教育，讓意識到說廢話是一種害人害己的不良行為，促其改正，并表現在行動上。對其優點發揚光大，我讓她設計班徽、班旗、學習園地，極大地發揮她的自身潛能，使她增強的自信感、自豪感，促使了其良性發展的人生步伐。
3、各種活動，深入了解學生。
這學期舉行的學生參與的活動很多，但最大的活動，主要是運動會、期中考試、家長會、各類比賽等。這些活動學生的參與面廣，容易讓學生的許多行為在比較輕松自由的狀態下或真實的情境下表現出來，所以能夠讓班主任更為全面地了解學生。比如在家長會上，學生雖然不在場，但家長言說的學生的情況都是比較真實的。我們班__和__同學的家長告訴我這兩位同學在家里的一種不好的情況就是經常上網，針對這種情況，我很好地進行了思想轉變工作，兩位同學逐漸結束了網游，
投入到了正常的學習生活當中。這種教育的針對性，就是通過家長對學生的真實了解。
總之，只有比較全面細致地了解學生，才能搞好班級管理工作。因為這是搞好班級管理工作的前提和基礎。
二、真心培養學生，做學生的幫助人。
學生始終是學校教育教學的中心。培養人是學校教育的主要任務。我覺得應從以下三個角度抓好學生的培養。
1、第一做人。
做人教育始終要擺在教育教學的第一位。從與學生接觸的一剎那，我就很注重學生的文明禮儀規范的教育，特別強調要尊重任何人、禮貌任何人、文明任何人的做人教育，人格養成教育。
2、第二做事。
雖然學生的主要任務是搞好學習，但我認為也應該抓住有利時機培養學生待人接物、為人處事、與人交往的能力與素養，或許這些東西會讓學生在今后更加大有裨益。對于一班同學，我主要從日常的小事抓起，培養他們的做事能力，比如掃地、擦白板、洗窗簾、澆花等小事都是培養大部分同學。而對于一些具有班級管理才能的同學，則讓他們通過擔任某種班干部來培養其做事的能力。比如我們班__同學自己好運動，并有當文體委員的能力，同學們選他做文體委員，經過調教，他很好勝任了體育委員工作。他自己也對同學、班級事務更加關心，于是很快成為班級發展的模范帶頭人。
3、第三做學問。
做學問是學生的中心環節。每個同學必須時時刻刻抓好的事，這是教師培養學生的中心任務。為了把學生培養成人才，我主要做了以下四個工作：
（1）第一、根據中考成績與分班成績，分析班級的學習情況，讓每個同學制定適合自己的學習目標，并為之努力，樹立考學有用的思想。
（2）第二、讓學習優秀、學習經驗豐富的同學，做報告，引領其他同學改變學習方法，積極投入新的學習。
（3）第三、召開待進生工作會議，給他們分析學習現狀，尋找原因，多加鼓勵，讓他們對學習充滿信心，自信健康地學習。
（4）第四、對問題學生制定定期談話制，一方面，及時掌控其思想動態，另一方面，并由此結合多方力量，進行綜合教育，使其朝著搞好學習的方向前進。
通過這四個工作， 讓人人以學習為重，并積極投入到學習中，形成你追我趕、積極向上的學習氛圍。
總之，要真心培養一個學生，就必須做一個會幫助學生，會服務學生的人。
三、嚴寬塑造學生，做學生的約束人。
在了解學生的基本性格和心理狀況后和基本學習狀況后，最重要的管理任務，就是通過一定的管理，讓學生的思想行為習慣朝著健康良性的方向發展，從而促使學生朝著努力學習的方向邁進。而學生是成長中的人，不是完人，也不是自覺性、自制力很強的人，因此光靠語言的說教顯然是不夠的，因為同樣的話說多了效果不一定好，反而會產生聽覺心覺的疲勞癥。因此，必須采取強有力的管理措施，才能產生積極的效果。為此，我主要采取了兩個措施。
其一、發現和培養堅強有力的班干部隊伍，讓班干部幫助班主任實施班級管理。從一接到學校安排我擔任班主任工作的那一刻起，我就開始了發現和培養班干部的班主任工作。具體來說，就是通過軍訓和開學前幾周的細心觀察和多方打聽和了解，先確定了臨時班委，作為過渡時期的班委，是為正式班委的形成做鋪墊。等同學們相互了解一段時間后，經過全班同學民主選舉產生了正式的班干部隊伍，然后明確各班委職責，讓其承擔班級的響應管理工作，從減輕班主任工作的繁重性，增強工作實效性。
其二、確立班級公約，讓班級管理，讓班干部工作有章可循，讓學生發展行為有標準，以制度約束人實施班主任對班級的管理。班級公約不是我說了算，而是依據班級情況、學校對于學生的規章制度，在全班同學的民主商討下，由班主任、班委成員及全體同學共同商討確定。
最后，由班主任、班委成員及全體同學監督實行。并實行由班主任牽頭，班干部實施，學生考核小組考核記錄的學生思想品德和學習行為的周考核制。還有學生每周撰寫自行自查式思想品德管理。班級公約及這些配套措施的誕生，使班級管理有了“法”的依據，
使班干部對其他同學的管理有了“章”的依據， 使同學們的道德品行有了發展“方向”。
總之，通過這兩個措施可以實現班主任對同學們管理的.“嚴”。但學生不是圣人，神人，而是新時代的90后人，因此在管理學生的時候，不能一味地去嚴。如果過嚴，會導致學生與班主任之間產生強烈的叛逆情緒，這種情緒會給班主任的班級管理工作帶來阻礙；如果過于嚴同學們會整天處于防止違反紀律的緊張心理狀態，使班級情緒處于忐忑不安的非健康狀態。因此，教育學生要以嚴為主，寬嚴結合才好。
四、文化凈化學生，做學生的鑄魂人。
文化教育學生也學生教育的重要環節，學校不可不抓，班主任不可不抓。我們的校園是文化氛圍相當濃厚的，學生本身在其中就受到了文化的陶冶與教育。但為了強化這種文化教育對學生的教育功能，作為班主任應通過各種方式創設文化氛圍，讓學生的心靈時時刻刻受到文化的凈化，從而養學生具有浩然正氣而厚實、純正的英雄。于是，
我主要做了下面四件事。
第一、教室是學生每天生活學習的主要地方，創設班級文化教育首先就是打造豐富多彩的班級室內文化。這個文化氛圍的創建主要是由班級文化元素、班級精神宣傳畫、書寫激勵語與哲理語的條幅或正方形式書法作品、學習園地、理想招引標語、黑板上方古雅文字與標語、班級公約、芳香的鮮花等構成，這些文化因子低頭不見抬頭見高興時見郁悶時見，使同學們始終處在高雅、氣派、純正、清香的靜美環境中，
天長日久，就會對學生的品質、人格、氣質等產生潛移默化的教育作用。
第二、利用課堂教學，進行與學科特點相適應的文化教育。作為教語文的班主任，我上語文課之前除了要考慮一節課要完成的語文學科能力教學任務外，還在深思一節語文課所蘊藏思想道德文化教育成分。這就幾乎能在每節課對學生進行思想道德文化的教育，同時這種方式的文化道德教育的效果要比專門找時間去做這方面的工作有效得多。比如，我在上《我與地壇》這一課時，分兩課時完成教學，第一課時，主講第一個課文重點即通過地壇理解作者對生命的理解，而拓展到到現實，教育學生正確理解生命的“生與死”，珍愛生命，戰勝苦難與挫折，美化生命，怒放生命。第二課時，主講母親在作者生命崛起中的重要作用，理解母愛，讀懂母愛，由此拓展了一個“理解父母，孝順父母”的文化德育話題。這樣便在暗藏教育動機的教學活動實現了對學生的有意的思想文化教育。所以搞好文化思想道德教育課堂是一塊不可多得的陣地，應好好利用。
第三，周會課滲透著道德文化教育。周會課一般的形式是老師就班級一周的情況主講，或是班干部自主進行班會活動，或是師生共同參與的互動式班會。我很喜歡第三種形式的班會。我首先讓班干部簡要總結班級的一周情況，然后根據班級最近實際情況準備文化思想道德教育意義很強的話題、文字材料、音頻材料、事實材料等，展示出來讓學生去看。看完后讓學生談想法、感受、人生啟示，教師進行針對性的點撥，引導學生走向更高的人生境界。比如《讓生命充滿愛》的視頻演講材料、于丹講的《論語》、教育性超強的圖片等等都是不用教師多說，而通過名人對名著的賞講讓學生有所感悟、靈魂的純度有所增加。這樣既傳播了文化，又對學生進行了文化熏陶；既實現了班主任對學生的深刻的思想教育，又擺脫了學生對班主任經常重復單調的政治課的厭煩。如此美事，豈可不為?
第四、鼓勵學生積極參加有關文化教育的活動。讓學生在具體的活動中，感受文化，感受道德的感召力，感受人格的魅力。所以，在平時我總是把個人代表班級參與的活動，發揮成教育全體學生的活動。比如詩歌朗誦、愛國主義演講比賽等活動，都是按照這樣的教育意志進行的。我在和齊殿貴老師在舉行9、10、15、16四個班現代詩朗誦會活動的時候，
先是全班朗誦，然后選撥10名同學代表班級參加比賽，其余同學全體參加。這樣既培養了學生積極地參與意識、競爭意識、好勝意識，又讓學生都有了優秀思想文化的熏陶和高尚道德文化養料的滋潤，這無疑厚實了學生的文化道德積淀。
優秀班主任的工作總結二
班主任工作千頭萬緒，為了把班主任工作做好，我曾像一位盡職盡責的“保姆”一樣，事無巨細，一抓到底，管得很辛苦也很累，但效果甚微。后來我嘗試使用參與式班級管理，把班級管理的主動權交給學生，讓每個學生都感覺到自己是班級的主人，真正成為班級的管理者，班主任成為
“引導者”。 結果收到了很好的效果。我是這樣做的：
第一，“人人有事做，事事有人管”。
在班級紀律和衛生方面，班級實行個人負責制。通過讓學生細致觀察教室、宿舍后，討論定出自己的承包區，班委采取民主集中制的原則把承包區安排給每個學生，生活委員作好記錄后公布。班級承包區的范圍、內容和職責都分得很細和具體明確。比如：前門、后門、座位表、值日表、天花板分成三塊，由三個同學承包，教室玻璃窗分成十扇，由十個同學承包，教室桌椅及桌面擺設分成四組，由四個同學承包，走廊外天花板、走廊外瓷磚、整理教室內可回收垃圾、整理報紙、班級紀律、兩操、英語、語文、政治早、晚讀、宿舍的紀律、宿舍衛生、宿舍考勤等都有同學承包；清潔區則分成八塊，由八個組長帶領組員完成各自的責任區，學生每天上課前自覺完成自己的承包區。每天由勞動委員負責檢查、監督并記錄在本班教室日志上，由班主任隨時檢查，同時把學生存在的問題或工作中碰到的問題及時向班主任匯報，以便班任采取相應措施解決問題。
自從實行了“人人有事做，事事有人管”以后，我們班的教室面貌大有改觀，臟、亂、差的現象再也沒有了。老師走進教室上課時，看到的是教室明亮的玻璃，干凈的地面，整潔的桌面以及潔凈的講臺，教師可以隨意把書放在講臺上，而不用先吹掉講臺上的粉筆灰再小心翼翼地把書放在上面，也不會在上完一節課后，擔心衣服被弄臟。這讓所有的任課老師都感到心情舒暢，從而更愉快地投入到教學中去。
第二，“分組學習，互相競爭，共同進步”。
第三，民主管理，獎罰明確，凸顯班級學生操行量化表的作用。
學生通過討論，自己制定班級操行量化表中的紀律、日常行為和學習方面的考核內容，考核采取加分和扣分的賦分形式，由各組長考核記錄并根據本組學生情況參照班規給本組學生賦分。學習方面主要考查本組學生各科測試以及月考、期考成績。以組為單位，組平均分80分以上，該組成員各加2分，個人上90分以上加2分，100分加4分。紀律方面主要是考查學生的考勤情況、課堂紀律、考試紀律以及日常行為等。衛生方面主要考查值日生是否認真履行職責，清潔區是否按時按量完成，是否有扣分現象，打掃清潔區時，無扣分現象，則該組成員每人加2分。給校廣播站投稿被錄用者，每次每篇加2分。另外，好人好事根據情形也給以相應加分。班級學生操行量化表統計時間為每周一小計，每月一大計，期末總計。最后評出班級“操行量化總分優秀獎”15名和“學習之星”（主要是參照學生的考試加分合計）10名并給以獎勵。
優秀班主任的工作總結三
一、對學生進行思想品德教育
（1）思想品德教育
這是班主任工作的主要任務，也是班級工作的重點。首先要關心愛護學生，再對他們進行思想品德教育。教育他們熱愛祖國，樹立為“中華之振興而奮發向上”的遠大理想。增強集體觀念，培養高尚的情操，形成一個遵守紀律、團結向上、朝氣蓬勃的集體。在向學生進行思想品德教育時，要有的方矢，按照德育的方法和原則，動之以情，曉之以理，導之以行，持之以恒。
（2）對學生進行量化考核
按照學校《行為規范》的要求對學生進行量化打分，班干部和學生代表輪流做文明監督崗人員，做好記錄，把它作為年終評優評先的重要條件，強化道德行為規范的作用，提高學生思想品德素質。
二、重視班委班風建設
現代教育理論告訴我們，要組織一個成功的班級，班主任首先要選擇一些品學兼優、責任心強、樂意為同學服務的學生擔任班隊干部，進行培養和教育，使之成為同學的榜樣，帶動其他同學不斷進取，形成正確的集體輿論和優良的班風。
（1）選拔培養班干部
在班干部的產生過程中，我認為教師的包辦代替，必定會使班干部失去群眾基礎，給日后的工作帶來不必要的困難，是不可取的！但是，單純的所謂的"民主"，讓學生完全"自決"，一些學生往往會傾向選舉自己的"好朋友"，以便在以后的班級管理中得到"照顧"，同樣有不足。比較好的辦法應該是先民主后集中，即先讓學生進行投票選舉，再由教師權衡。為了使學生的選舉結果更具代表性，我讓大家在規定的時間內推薦20位同學上來，然后再按所得票數的多寡進行排列，前12位的同學始得當選，這樣可以最大限度地讓學生發表意見，而且選出的干部往往又比較理想。最后再根據所選干部的氣質、性格類型以及能力的差異進行分工，優化班委會組合。實踐證明，在民主選舉的基礎上，經過班主任的優化組合而產生的班委會，得到了同學們的信任和擁護，具有較強的戰斗力。
班主任對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時候。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改進，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。
（2）增強班級的凝聚力
集體是在活動中產生的，大集體如此，小集體也一樣。我組織了互幫互學活動。學習中好生帶差生；紀律上互相提醒；勞動生活上互相幫助。通過活動擴大班干部在同學中的積極影響，通過活動加強同學之間的協作精神和團體意識。這樣既能在班干部的常規管理上起到明顯的效果，又能使同學之間養成團結友愛的習慣，在班級中形成團結友愛的風氣，使班級成為一個大家庭。
優秀班主任的工作總結四
一學年順利結束了，在科任老師的關心和支持下，在校領導的正確指導下，順利走過這一學年，現在我將這一學年的工作情況總結一下。
我所做的主要工作：
八年級是整個初中階段重要時期，我深知自己肩負的責任重大，不敢有半點怠慢，在這一學年學生心理和生理都發生了很大的變化，對于這一變化，學生的精神上有較大的壓力，而大多數的學生在這個轉折時期顯得迷茫，怎樣讓學生盡快適應這一變化，順利度過轉折時期，這是我班主任的首要問題。
針對這些問題我主要做了以下幾點：
1、尊重每位學生，盡可能滿足學生的的需要，努力的克服了固執己見，尊重學生的個性發展，為學生的成長營造一個愉快的心理空間。
2、是善待每位學生，用真誠的愛心對待每個孩子。對于優等生不掩飾他的缺點，積極引導他們揚長改過，努力使其達到更優秀；對于后進生，不歧視他們，努力去發現他們的閃光點，激勵他們不斷自我完善。
3、對于厭學和不想上學的同學，我總結個小方法，還算比較實用，三個配合三個談心。
第一個配合就是讓孩子配合，讓孩子知道他的選擇是對的、這段時間堅持住了，讓孩子聽從老師和家長，過了這段時期就好了。
第二個就是家長配合，讓家長多給孩子關心，多和孩子談心，讓孩子感受到來自父母最大的支持。
第三就是老師配合，老師多和孩子談心，上課的時候每節課提問一次，和孩子談心的時候避免厭學的話題，總之多給與關心，時間是一劑良藥，堅持一個月的時間就好了，對于班級是十幾個產生這種想法的孩子都轉變他們的思想了，但對于個別兩個還是不見效果，會逐漸去摸索有待提高。
一個優秀的班級，是一個具有鮮明特色的集體，只有滿懷希望與激情，加強管理、不斷進取，在全體師生共同努力下，在全校領導的支持下，必定會走向美好燦爛的明天。
優秀班主任的工作總結五
教育的基本形式。因此，作為"班集體靈魂"的班主任應該充分認識到自己所承擔的歷史重任。
小學班主任面對6、7歲——11、12歲的兒童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望勝任這項工作并把自己從繁重中盡量解脫出來，那么，如何開展小學班主任工作就至關重要。下面我談談自己的體會。
一、親近學生，研究學生；展現自我，樹立威望。
"誰愛孩子，孩子就會愛他，只有用愛才能教育孩子。"班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的親近和"愛"。這是班主任順利開展一切工作的基礎。研究學生是教育取得成功的必要條件，最好的途徑是通過活動觀察。
了解班風、學風，了解全班主要的優缺點并分析其原因所在，了解家長普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點；二要研究學生的個性特征（包括能力、氣質、性格、愛好等），了解個人的生活環境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學生等等。
在親近與研究學生的過程中，班主任要努力展現自身廣博的文化與高尚的道德情操，使學生對你"既親近又崇拜"，既認定你是值得信賴的老師，又把你當作好朋友，樹立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。
二、班干部隊伍的組建和培養。
一個班的集體面貌如何，很大程度上是由小班干部決定的。小班干部對班集體有著"以點帶面"和"以面帶面"的作用，我稱他們是"班主任的左右手。"所以唯有慎重地選拔和培養班干部隊伍，班主任工作才能逐漸從繁重走向簡單與輕松。
當選的班干部應具有較強的號召力和自我管理能力。班干部隊伍的組建不能僅僅作為一種形式存在，班主任必須精心培養：
其一，要大力表揚班干部優點，宣傳他們的先進事跡，幫助小班干部樹立威信；
其二，在鼓勵班干部大膽工作，指點他們工作方法的同時，要更嚴格要求班干部個人在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即"以點帶面"；
其三，培養_部團結協作的精神，要能夠通過_部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即"以面帶面"。
三、以強化常規訓練帶動教育教學工作。
良好的常規是進行正常的學習和生活的保障，一個學生調皮搗蛋、不合常規的舉動往往會使一堂好課留下遺憾，使整個集體活動宣告失敗，甚至使全班努力爭取的榮譽付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，要扎實有效地加強一個學生的常規訓練。
訓練的內容包括《小學生守則》和《小學生日常行為規范》要求的常規、課堂常規、集會和出操常規、衛生常規、勞動常規、參觀常規以及路隊常規等等諸多方面。
訓練可以通過集體或個人、單項強化或全面優化相結合的方式進行（根據具體情況選擇），務必使每個學生具有"服從集體，服從命令"的思想，具有自我約束力，形成習慣，保證整個班集體隨時表現出"活而不亂，嚴而不死"的良好班風班貌。
四、擬定集體與個人的遠、近期目標。
有目標才有動力。班主任要根據學校工作安排和本班實際情況，擬定全班與小組在知識、能力、情感等方面的遠、近期目標，讓每一個學生明確我們全班和小組正在努力奮斗的目標是什么，避免盲目、低效地學習和生活，從而增強集體的凝聚力和動力。然后，要對每一個學生擬定切實的個人遠、近期目標，將集體的動力落實到每個學生身上，幫助和鼓勵每一個人進步，使每個人都在明顯而又易于承受的壓力下自覺要求自己。
我班的學生較頑皮，較多學生成績不理想，班干部整體素質不強。怎樣改變這種局面呢?我根據學生學習兩極分化較明顯的情況，改革傳統的班委會組織方式，取得了一定的成效。
傳統的班委會組織方式是"四套班子"，即少先隊中隊委、小隊委、科代表、小組長。這四套班子是班級的中堅力量，他們的模范作用，他們對班級管理的成效至關重要。但在實際情況中，這四套班子在班級管理、學習管理中，僅有位數不多的幾個班干部在起一定的作用，成為老師的得力助手。其他同學僅僅是做收收本子等芝麻綠豆小事，長期下來，挫傷了他們的積極性，也給班級管理帶來影響。根據心理學，每個人都有表現自己的欲望，在小學生中，尤其是成績較好的學生自我表現的欲望就越強，即使是一些靦腆的學生也不例外。
于是本學期一開始，我先為學生調整座位，調整過程中，我有意識地在以四人一小組為單位的同學中安放進一名學習成績較優秀、有初步組織能力的學生，與一名成績落后或頑皮的學生。然后我在班隊活動課上請學生以四人一小組為單位，推選出小組中自己最敬佩的同學作為小組長。由于上個學期同學們對本班的同學已有很深的了解，所以，推選的結果與我所設定的相差無幾，這樣班級管理的基層力量固定了下來。
以往的小組長以縱排為單位，小組長對離自己較遠的同學是鞭長莫及，往往不能在紀律或學習上幫助組員；而且有些小組中差生較多，小組長有心無力。成立了小小組之后，組員少了，組長的壓力輕了，與組員的空間距離近了，長久坐在一起，感情上的距離也近了。在我的要求和支持下，他們能一對一地對差生或頑皮學生進行輔導督促，更好地為班級服務；工作的內容豐富、形式多樣，小組長們的積極性提高了，工作起來勁頭十足。
在平日里，小組長們一有空就為組員默寫生字、背書，帶領組員坐在一起閱讀課外書籍，督促他們說普通話，做文明事。一個學期下來，好些原來較差的同學成績提高了，有些甚至考到了意料不到的好成績；原來頑皮的學生在小組長的監督、幫助下，也收斂了不少。當然，原先的四套班子仍然發揮著他們的重要作用，但是在多了十二個小組長以后，他們的管理工作開展得更加順利了。
樣使全班同學都參與到班級管理中來呢?我仍以小小組為單位開展活動。我班在三樓，包管區卻遠在樓后，而且緊靠小店，這給包管區的打掃帶來一定的麻煩。為了使包管區經常保持整潔，為了班中的衛生及紀律，我設置了“樓上小白鴿”、“樓下小白鴿”，小小組自愿舉手報名參與管理，以一周為一個任期。每個星期一選舉的時候，學生們都紛紛舉手，積極地盼望自己一小組能當選為“小白鴿”。
一旦當上了“小白鴿”，八只“小白鴿”都能在小組長的帶領下，認真檢查，“樓下小白鴿”每一節課下課都跑到包管區去撿垃圾，中午再次下樓打掃；“樓上小白鴿”隨時檢查教室中的衛生，督促同學們說普通話，不打架、罵人，并填寫好值日記載。有些小組特別積極，不僅保持了地面的清潔，還把包管區陰溝洞里的臟物用手一點一點地挖了出來，受到郁老師和大隊委員的表揚。有些小組因為幾次沒有輪到自己，還悶悶不樂。
由于每個學生一學期只有三次機會成為“小白鴿”，所以在他們當選“小白鴿”時，特別珍惜，感覺到自己是班級的小主人，老師把重要的任務交給了自己，就要努力地去完成。在那一周內，“小白鴿”們無論在學習還是紀律上，都表現得特別出色。
嘉 賓
王也凡 北京愛創科技股份有限公司 副總經理
樸 晶 大公國際 人力資源總經理
劉妍秀 UNIGROUP WORLDWIDE UTS亞太區 人力資源負責人
王 中 北京中關村科技發展（控股）股份有限公司 人力資源總監
孫立黎 舉賢網 運營部總監
曾經，一部熱映的《杜拉拉升職記》被稱為是“中國女白領的職場生存手冊”。職場如戰場，生存不易，畢竟不是每個人都適合做杜拉拉，也不是每個人都做得了杜拉拉；職場又如舞臺，想要在舞臺上獨領，展現出最美的自己，需要講究方法和謀略。
怎樣做好職業生涯規劃？在面臨職業瓶頸時如何尋求突破？工作與生活的“平衡術”向來都是職場人士熱議的話題。當一群從事HR管理的女性聚在一起現身說法時，這些話題立即變得鮮活和生動起來。聽聽她們在瞬息萬變的職場江湖中，應用了哪些職場晉升的“黃金法則”，并堅守自己的原則，“以不變應萬變”？
王也凡：沉淀自我，追求平衡
在座的各位都是70后、80后，而我是60后，是最年長的一位，從業經歷也相對比較簡單：我是吉林人，本科學的計算機、碩士讀的企業管理專業。畢業后就在長春一所大學當老師，當了8年的老師。1993年學校成立校辦企業，校黨委會委任我擔任合資公司總經理，就這樣我被“趕鴨子上架”了，沒想到這一做就是10年，2003年由于我愛人工作調動，我跟隨他一起來到北京，于2007年加入了愛創科技公司。
所以說，我們那個年代的人其實是非常被動的，沒有太多選擇的權力，很多時候是境遇推著你往前走，但我們也有個特點：做一行、愛一行，真正腳踏實地。
雖然說女性在決斷力、想像力、拓展能力和推進能力四個方面往往不及男性，導致了她們職場發展受限，但這些缺陷是可以通過后天的學習來彌補的，沒有人能剝奪我們獲取知識的權利。這種學習是全方位的，更多地是要沉淀知識、積累底蘊，成就女性的智慧和優雅，這樣才能縮小與男性的區別。
我一直認為，職場女性應兼顧工作與生活，學會平衡好二者的關系，這也是一門藝術。在工作之余應該有自己的情趣，不會因為過度專注于工作，而造成某些方面的缺失。女性一旦在事業上專注起來，什么都可以拋下不管不顧，比男性還要狠。但如果你真把公司當成自己的家，很多問題就出來了。回想起我創業時的狀態：白天在外打拼，晚上回到家里看到孩子，感覺什么煩惱都沒有了，這其實也是一種調節、一種奮斗的動力。所以談一點過來人的體會：不要把養育孩子當成一種負擔，而要特別享受這個過程。無論多忙，周末我都會抽出一天時間陪兒子。現在兒子已經18歲了，我所在的企業也做成了行業的龍頭。
樸晶：找準職業發展的目標
我的職業經歷算是一帆風順：2002年從北大英文系畢業，一畢業就進了世界500強公司POSCO（韓國浦項制鐵），分配在中國投資公司總部的培訓學院，算是國內很早接觸系統的HR專業培訓的一批人。入職之初負責搭建e-learning（在線培訓）的系統，所以說培訓對于我而言是終身受益的領域。
因為前3、4年在公司很系統地接受了職業素養的培訓，開始對職業生涯有了規劃，我給自己定的最終職業發展方向是coach（教練），這是一個需要經歷和閱歷都相當豐富的崗位，是為老板洗腦和開竅的角色，要幫助老板找到問題的最佳解決方案。因此，自2007年之后，我開始有意識地涉獵不同行業的公司：歐美企業、本土民企都呆過，也了解了不同體系下的培訓機構是什么樣的。這些年在職場打拼，我的最深體會是：每個人都是從工作中找到自己的興趣點，一點點找準自己的方向。你對工作一定是真正熱愛、專注，你才會把它做好。我現在經常對80后的員工說：“讓你多做事，是對你的照顧。”你多付出后，回報就是自然而然的事情。
個人職業發展要把長期目標和短期目標結合起來。而且，女性有了孩子之后，跳槽時考慮的因素就要兼顧到家庭和孩子，要合理分配好在工作和家庭上的時間精力，二者都兼顧好，才是真正完美的人生。
劉妍秀：懂得感恩，做個有心人
我現在這家公司是從事國際貨運業務的，總部在美國，2007年進駐亞太區市場，是比較新興的服務行業。3年前我剛加入時只是一名人力資源專員，現在被提拔為亞太區人力資源負責人。
我是廣東人，北外英語系畢業，畢業后在一家臺灣的餐飲連鎖店做了好幾年，剛開始是為服務員培訓英語，后來老板信任我，還讓我培訓禮儀等方面，我也是現學現教。2007年我被派駐上海成立人資部，那時平均一天要工作13個小時，整個人狀態就像瘋了一樣。2009年我決定結束和先生兩地分居的日子，回到北京。剛加入這家公司時，薪水連前一家公司的一半都不到，以前的老板想通過加薪等方式挽留我。但我想，沒關系，我只要付出努力，一定很快就能達到自己的期望。事實上，這個目標也早就實現了。而且，每次都是老板主動提出要給我升職和加薪。
美國企業的文化氛圍的確和其他企業很不一樣，工作的時候百分百投入，玩的時候也是百分百投入，這樣你才能盡情釋放你的壓力，和同事打成一片，很容易讓你感染到那種努力工作的氣氛。
我們做HR管理的人員，要用心去做好每一件事情，要當好老板和員工之間的“引子”，上個月我們去菩提島開會，我想出了一個很獨特的感謝方式：讓所有員工背著老板，和老板說一句“你辛苦了！”，“謝謝你！”之類的話，把它們收集起來錄了一段VCR，因為老板平時經常飛來飛去，很難有機會見到每一個員工。然后在會議上放給老板看，一個一米八幾的美國男人當時就被感動得哭了。
我們公司的業務核心是move，在這個過程中，我們每個員工的人生也在moving，在不停地變化。我們關注的不僅僅是員工個人職業的發展，還有他們的家人，要讓員工感受到這種關懷的氛圍，才能產生歸屬感，有更大的動力。
王中：要么忍，要么狠，要么滾！
我在大學學的專業也是英語，1999年畢業后沒有像大部分同學一樣選擇出國，而是留守在中關村，第一份工作是在一家公司實習，做總經理助理兼翻譯，月薪3000元左右，每個月還有500元的加薪，待遇在那時算不錯的了。不過這份工作持續了僅4個月，離職的原因是因為妹妹要結婚，老板卻要派自己去香港出差，我不同意，老板對我拍桌子，那時年輕氣盛，一氣之下就直接炒了老板的魷魚。
后來第一份正式工作是在一家知名企業的企劃部做企劃專員，做了幾個月后，公司成立人力資源部，我成為這個部門的第一名員工，在不懂人力資源是做什么的，也沒有任何培訓的情況下，自己去海淀圖書館買書看、自學成才。
其實那會兒并不懂職業規劃，兩年之后才逐步確定了自己要往人力資源管理這個方向發展。這幾年經歷了很多公司：有IT、軟件、硬件公司、有國企、外企上市公司，但都是從事HR方面的工作，只是職位和管理的權限范圍有所不同。
現在的年輕人比我們那代人幸福，他們很清楚自己的發展方向是什么，也會有專人為你提供建議和指導。令我受益匪淺的是自己始終保持對工作的熱情，全身心投入其中，很多事情要做到令自己滿意，盡職、盡責、高效。做到了這些，晉升、加薪就都是自然而然、順理成章的事情。
談到女性管理的秘訣，我總結了九字箴言：“要么忍，要么狠，要么滾。”有點兒玩笑的成分，實際上女性應結合女性的特點，更加注重柔性管理，用心靈碰撞心靈，是最有效的方法。
孫立黎：積累廣泛的人脈資源
我是2004年畢業的，從業經驗有8年，前3年在企業內部做HR，后5年做獵頭工作，我很慶幸自己做了獵頭，讓我對職業生涯的規劃更加清晰。我已經把獵頭定位成自己的終身事業，我給自己的定位是“專業型的管理人才”，不斷地提高自己的管理技能。
2006年我跟隨男朋友一同從武漢來到北京，在一家公司做人事經理，有一次在MSN上和現在的老板王尚峰溝通，他告訴我正在籌辦一家新公司，就是現在的舉賢網。我是舉賢網入職的第二名員工，也是第一個開展獵頭業務的雇員，剛開始的時候對獵頭工作基本一無所知，是從別的公司拿到一份獵頭服務合同，開始學習流程和開展業務。當然，期間老板也給予了很多支持，在業務的關鍵環節做指導。
關鍵詞：物理學習；語言能力；培養方法
中圖分類號：G633.7 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）05-0058
語言能力一般是指掌握語言的能力，這種能力表現在人能夠說出或理解合乎語法的語句，能夠辨析有歧義的語句，能夠判別語句的不同含義，掌握聽、說、讀、寫、譯等語言技能。簡單地說，它是指一個人語言的思辨能力和表達能力。
在物理學習中，人們常常強調數學基礎的重要性。實際上，學生的語言能力與物理學習的關系也非常密切。《物理課程標準》對學生在學習過程中語言表達的能力提出了更明確的要求：“能書面或口頭表述自己的觀點，能與他人交流，有自我反思和聽取意見的意識，有初步的信息交流能力。”而物理課程的實踐性以及理論的嚴密性對學生的語言能力提出了更高的要求。因此，培養學生的物理語言能力是素質教育的要求，也是適應物理新課程教學的需要。
一、語言能力在初中物理學習中的影響
1. 語言理解能力的影響
語言理解能力的高低對初中物理學習的影響主要有以下幾個方面：
（1）閱讀理解能力關系到審題的準確性
初中物理的考題注重聯系生活實際，因此在考題中常常有不少修飾的詞語或句子，也會出現不少結合考點但聯系新科技方面的考題。我們知道，解題都是從審題開始的，審不好題，不但做不對，還占用了寶貴的時間，學生看錯題表面上看是粗心、馬虎，實質上還是審題能力不高的表現。審題能力是一種綜合能力，它不但包括閱讀、理解、分析等多種能力，而且包含嚴肅、認真、細致的態度等非智力因素。審題過程首先就是一個閱讀理解的過程，學生只有通過閱讀弄清題中敘述的物理現象和過程，才能進一步進行分析和綜合。學生若不能很好地理解題中的材料信息，對新穎試題缺乏閱讀的心理準備，或對閱讀的新信息一知半解，最終將會導致失分。筆者曾以學生寫考后自我總結的方式調查了班上116名學生審題失分的原因，結果是反復閱讀未能理解題意的有10人，未能把握題目關鍵詞的有52人。可見，閱讀理解能力是正確解題的一個重要環節。
（2）語言理解能力對物理概念、定律的深刻理解有很大的幫助
物理的概念、定律簡潔明確，但要深刻地理解概念定律也需要扎實的語言理解能力。如牛頓第一定律：一切物體在沒有受到力的作用時，總保持靜止狀態或勻速直線運動狀態。在學習時，學生需要對“一切”、“沒有受到力”、“總”、“保持”等字詞有準確的理解，才能真正理解牛頓第一定律的含義。
2. 語言表達能力的影響
教師如果研究過近幾年來各地的中考試題，就不難看出，主觀性試題的分值比例在增加，其中關于語言表達能力的要求也在提高。物理學科早已不是只記住規律、公式與計算就萬事大吉的學科，而是需要運用準確而清晰的語言表述出物理現象、過程及規律的學科。一般來說，語言表達能力包括口頭表達能力和書面表達能力，實際上口頭表達能力是書面表達能力的基礎，書面表達能力是口頭表達能力的升華。由于語言表達能力的不足，學生容易出現“一聽就懂、一看就會、一做就錯”的情況，特別是在一些語言準確性要求較高的初中物理試題中更是如此。
二、在物理學習中提高學生語言能力的有效方法
1. 從聽入手，規范物理教師的物理語言，提高學生對物理語言的敏感度
蘇霍姆林斯基曾指出：“教師的語言素養在極大程度上決定了學生在課堂上腦力勞動的效率。”在物理課堂中，物理教師首先要注意語言能準確地反映物理學科的內容，正確地描述物理學的客觀規律，教學語言要突出科學性，防止概念的偏差，讓學生在正確的物理語言環境中受到熏陶。
2. 從說入手，規范化訓練學生的口頭表達能力
課堂提問是一個很重要的教學環節，在利用物理知識解釋有關物理現象的問題中，教師可對學生的口頭回答進行規范化的訓練，提高學生的語言表達能力。如在物態變化這一章中有一個常見的問題：冰箱中取出的飲料瓶在桌上放置一會兒，壁上會出現水珠，為什么？學生回答時，教師可以引導學生明確高溫水蒸汽在哪里？遇到的低溫物體是什么？并關注“降溫液化”這一關鍵詞。
3. 從讀入手、簡化題干、抓關鍵詞，提高學生的語言理解能力，從而提高學生的審題能力
對于初中學生來說，考試時間是充分的，很少有物理試卷做不完的情況，因此，在平時訓練中審題不求快，但求準。具體步驟是：（1）找題目主干。（2）找關鍵詞。（3）找隱含條件。一道題拿到手上，學生要先認真細讀，明確題目主干，同時用筆在題上畫出關鍵詞，并將關鍵詞與相關的物理現象相聯系。如學生在進行力和運動的相關習題訓練時，只要出現“光滑”、“勻速上升”、“勻速前進”、“沒有受到力的作用時”等這些關鍵詞，就馬上畫下來，很快聯系理想狀態、二力平衡等知識。如2011年廣東某市的中考題：“我國名酒五糧液素有“三杯下肚渾身爽，一滴沾唇滿口香”的贊譽，曾經獲得世博會兩屆金獎，有一種精品五糧液，它的包裝盒上標明容量500mL，（ρ酒=0.9×103kg/m3），則它所裝酒的質量為 kg，將酒倒出一半以后，剩余酒的密度為 kg/m3；如果用此瓶裝滿水，則可裝水 kg？”本題題干較長，可引導學生先把題目主干找出：已知酒瓶容積500ml，ρ酒=0.9×103kg/m3，求酒的質量為 kg；倒出一半后剩余酒的密度為 kg/m3；用此瓶裝滿水，則可裝水 kg。該題的關鍵詞是：用此瓶裝滿，其隱含條件就是酒與水體積相同。
4. 從寫入手，對學生進行語言表達的規范化、模式化訓練，提高學生語言表達的準確性
教師在物理現象的分析進行模式化的示范后，可以讓學生從模仿開始，讓他們采用一定的詞語結構方式或句式仿造答案。如在初中物理八年級下冊慣性一節中，教學目標之一是要求學生能利用慣性知識解釋一些相關現象。這時，教師可先展示例題：急剎車時，車上的乘客為什么會向前傾？然后教師示范答案：因為原來乘客和汽車一起處于向前運動的狀態，突然急剎車，車減速至靜止，而人由于慣性，要保持原來向前運動的狀態，所以車上乘客向前傾。示范時，答案中的下劃線部分作為模板保留，然后題目變化為：我們跑步的時候，一不小心絆到地面凸起的石頭就會向前傾倒，這是什么原因？要求學生按照上述模板填空：因為原來
和 一起處于 狀態，突然 ， ，而 由于慣性，要保持原來的 的狀態，所以 。如此填空進行兩、三題，學生通過不自覺的語言類推和模仿，完成類似“八股文”的題目，長此以往，學生的語言表達準確性就一定會有所提高。
5. 從教入手，讓學生多表現、多表達，是提高語言表達能力的重要途徑
多交流、多表達是提高語言表達能力的一種有效方法，學生在表達中也是思考、整理和提高的過程。在進行概念課教學時，教師可以讓學生就所學概念、定律談自己的看法，從而加深理解。如在牛頓第一定律的學習中，教師可以讓學生談談對定律中“保持”一詞的看法等。
