時間：2022-12-27 22:16:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生心理素養(yǎng)論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；體育教育；教學(xué)策略
伴隨社會政治、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展變革，大學(xué)生這一特殊的群體將面臨更多來自外部和內(nèi)部的因素導(dǎo)致的困惑、矛盾和沖突，極其容易產(chǎn)生心理障礙和心理疾病，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起全社會的廣泛關(guān)注，如何開展大學(xué)生心理健康教育顯得十分緊迫，已經(jīng)成為亟待解決的重要研究課題。為了進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的實效性，深入探求心理健康教育模式，筆者結(jié)合體育教學(xué)實踐經(jīng)驗，以大學(xué)生心理健康為切入點，不斷創(chuàng)新高校體育教學(xué)策略模式，從而通過體育教學(xué)的途徑實現(xiàn)大學(xué)生心理健康品質(zhì)的提升。
一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況及高校體育教學(xué)存在的問題
1.當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況。當(dāng)代大學(xué)生不僅要具備良好的生理機能，而且更需要具備良好的心理素質(zhì)，良好的生理素質(zhì)和心理素質(zhì)為當(dāng)代大學(xué)生健康成長和成才奠定堅實的基礎(chǔ)。大學(xué)生面對來自社會、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、環(huán)境適應(yīng)性不良、人際交往緊張、戀愛困惑等方面的問題，導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生不同程度的自卑、焦慮、羞怯、閉鎖、抑郁等方面的心理障礙和心理疾病，更有甚者發(fā)展到輕生自殺的局面。根據(jù)部分高校新生入學(xué)心理測評結(jié)果統(tǒng)計顯示，大約有20％的大學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，其中有輕生念頭、自信缺乏、懷疑自己有心理問題等方面的人數(shù)明顯增多。同時，心理健康不良已經(jīng)成為大學(xué)生輟學(xué)和退學(xué)的主要原因，據(jù)北京市16所大學(xué)調(diào)查，因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.9％和64.4％。當(dāng)代大學(xué)生心理問題嚴(yán)重阻礙大學(xué)生的健康成長和發(fā)展，嚴(yán)重影響大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。
2.高校體育教學(xué)中存在的問題：
(1)體育教學(xué)對大學(xué)生心理健康的重視不足。在高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)中一直備受關(guān)注的是大學(xué)生的生理健康，重在培養(yǎng)和挖掘大學(xué)生生理素質(zhì)方面，將大學(xué)生心理健康方面的教學(xué)目標(biāo)作為體育課程的附屬功能，體育課教學(xué)缺乏對大學(xué)生心理健康教育方面的重視。部分高校體育教師認(rèn)為體育課主要目的是幫助學(xué)生掌握動作技能，強調(diào)運動技術(shù)水準(zhǔn)，通過動作講解和示范的模式開展簡單的教學(xué)，忽視高校體育課對修心養(yǎng)性、鍛煉大學(xué)生心理素質(zhì)的重要功能和作用，欠缺將心理健康知識融入到體育課教學(xué)環(huán)節(jié)。
(2)大學(xué)生對體育課和體育鍛煉認(rèn)知偏執(zhí)。部分大學(xué)生對體育課和體育鍛煉重視不足，在認(rèn)知方面存在明顯的差異。認(rèn)為體育課和體育鍛煉只是單純修滿學(xué)分的需要，不是主動積極地參與，即使是參加體育運動也是怕臟怕累怕吃苦、擔(dān)心訓(xùn)練動作不標(biāo)準(zhǔn)被譏笑，寧愿留在教室、圖書館看書或宿舍上網(wǎng)娛樂，特別是部分女學(xué)生抗疲勞挫折的能力差，鍛煉的積極性弱，經(jīng)常尋找和編造借口逃課等。大學(xué)生忽視了體育鍛煉.對減輕學(xué)習(xí)壓力和生活壓力的積極作用。通過適量的體育運動可以使人轉(zhuǎn)移負(fù)面的情緒，達(dá)到并實現(xiàn)心情愉快、情
3.體育教學(xué)通過系列社會化活動訓(xùn)練，培養(yǎng)大學(xué)生良好的人際交往關(guān)系。在體育教學(xué)中，學(xué)生以個體或群體形式參與各種體育活動，學(xué)生以相互接觸、切磋、合作、對抗等方式開展信息交流和情感溝通，容易形成特定的社會化環(huán)境氛圍，為大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)提供契機，為大學(xué)生適應(yīng)社會環(huán)境打下了堅實的基礎(chǔ)。比如，籃球和足球比賽中講究的集體協(xié)作和默契配合，能促進(jìn)大學(xué)生人際交往的深化。
4.體育教學(xué)通過促進(jìn)運動中的自我體驗，推動大學(xué)生自我意識的發(fā)展和自信心的樹立。體育教學(xué)通過相關(guān)運動項目活動的開展，讓學(xué)生在活動中進(jìn)行正確自我認(rèn)知，包括自我觀察、自我體驗、自我感知、自我評價等，使自己對自我能力素養(yǎng)有一個客觀的認(rèn)識，在正確認(rèn)知自我的基礎(chǔ)上，才能不斷修正自邑的認(rèn)識和行為，主動培養(yǎng)和提升自身的心理品質(zhì)和能力素養(yǎng)，在學(xué)習(xí)和生活中形成穩(wěn)定的自信心和提升自我效能感。
5.體育教學(xué)通過情緒調(diào)控方式方法的講授，幫助大學(xué)生形成良好的情緒情感。通過體育教學(xué)可以讓學(xué)生掌握各種體育手段來合理宣泄情緒的方式方法，如心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練法、激勵調(diào)節(jié)法、自我宣泄法等，讓學(xué)生及時通過體育運動的方式來宣泄調(diào)控負(fù)面的情緒，緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，有助于學(xué)生形成良好的情緒情感品質(zhì)。 三、以大學(xué)生心理健康為切入點的高校體育教學(xué)策略的思考
1.高度重視體育教學(xué)，始終貫穿心理健康教育意識。大學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)重，高校要進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育的實效性，必須高度重視體育教學(xué)對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，正確認(rèn)識和處理生理健康和心理健康的關(guān)系，始終堅持將學(xué)生心理健康教育的意識和理念貫穿到體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過體育運動不斷增強學(xué)生身體素質(zhì)，滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求，塑造學(xué)生優(yōu)良的綜合素質(zhì)，為學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。同時，在體育教學(xué)各項規(guī)章制度的建立和完善中，重點突出體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。
2.塑造體育教師優(yōu)良的心理品質(zhì)，構(gòu)建良好的課堂心理環(huán)境。體育教師是教學(xué)活動中教的主體，體育教學(xué)活動不僅要求教師具備良好的體育教學(xué)技巧能力，而且要求體育教師具備優(yōu)良的心理品質(zhì)，教師優(yōu)良的心理品質(zhì)使優(yōu)化課堂心理環(huán)境、實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)成為可能，為培養(yǎng)學(xué)生健康、積極向上的心理品質(zhì)奠定了基礎(chǔ)。體育教師在教學(xué)過程中，要保持良好的心態(tài)、情緒穩(wěn)定，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)氛圍，增進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的互動，提升學(xué)生參與體育運動的積極性和主動性，在教學(xué)中彰顯教師的人格魅力，在教學(xué)中提升教師的心理品質(zhì)。相反，體育教師不健康的心理情緒將直接破壞課堂心理環(huán)境，不利于教學(xué)活動的開展，使體育教學(xué)的心理健康功能失去真正的內(nèi)涵。
3.優(yōu)化體育課堂教學(xué)內(nèi)容和情境，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康品質(zhì)。在優(yōu)化體育課堂教學(xué)內(nèi)容方面：體育課程的教學(xué)內(nèi)容選取要適應(yīng)學(xué)生身心的特點，照顧學(xué)生體育興趣愛好，滿足現(xiàn)實的體育需要。體育教師要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，有目的地將心理健康教育融入教學(xué)內(nèi)容，同時，不斷挖掘教學(xué)素材中有心理健康價值的內(nèi)容，通過講授、示范、討論和現(xiàn)代多媒體技術(shù)等形式，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。比如，通過設(shè)置游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)進(jìn)取精神等。在優(yōu)化體育課堂教學(xué)情境方面：可以事先布置好場地，精心設(shè)計器材安置方案，讓學(xué)生具有良好的情境感受，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲望，幫助學(xué)生愉快地投入到體育教學(xué)和訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機和心態(tài)，提升體育教學(xué)的效果。
關(guān)鍵詞：單親家庭大學(xué)生；心理問題；教育對策
中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）16-389-01
近年來，隨著人們對婚姻觀點的改變，我國離婚率急劇上升，離異家庭子女日益增多，一些帶著孩子的父（母）沒有再婚，就形成了逐漸增加的單親父（母）群體。家庭支離破碎給孩子帶來的打擊根植于心，時刻影響著他們，久而久之，便形成各種心理障礙。因此，關(guān)注離異家庭單親大學(xué)生心理健康問題刻不容緩。本文旨在分析類似這樣的單親家庭學(xué)生的問題，以積極地態(tài)度從正面探索單親家庭學(xué)生的特點及規(guī)律，為家庭、學(xué)校和社會三方聯(lián)手營建有利于單親家庭學(xué)生健康成長的良好環(huán)境，促進(jìn)和諧社會的構(gòu)建提供思考。
一、離異家庭單親大學(xué)生心理特點
筆者通過近三年對在校單親大學(xué)生問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們身上存在著比正常學(xué)
生更多的心理問題，主要有以下方面：
1、自卑心理。自卑，是離異家庭單親大學(xué)生存在的最明顯的心理問題，他們中很多人做事常常沒有信心。當(dāng)他們做錯事受批評時，更沒有一種正常的、積極心態(tài)去面對，往往覺得很自卑，他們總是認(rèn)為沒有父親（母親）會低人一等。這類孩子往往怯懦悲觀，狹隘自私，缺乏自信，缺乏進(jìn)取精神，總有一種不如人的感覺。
2、情緒敏感多疑。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，與正常家庭大學(xué)生相比，離異家庭單親大學(xué)生敏感多疑率普遍高5%左右。情緒敏感多疑，是離異家庭單親大學(xué)生心理異常的突出表現(xiàn)。單親家庭子女由于被父母所疏遠(yuǎn)，容易產(chǎn)生“我是多余的人”等被遺棄感。由于缺乏親情以及父母雙方的疼愛和有效保護(hù)，再加上家庭的變故受到一定打擊，使孩子對父母原有的敬佩感、依賴感等逐漸減弱甚至消失，進(jìn)而引發(fā)對家長的不信任甚至厭煩。由于孩子心智尚未成熟，處于發(fā)展階段，這種不信任感的范圍容易擴(kuò)大到對周圍的人和環(huán)境都產(chǎn)生敵視、戒備、厭煩的心理。他們總懷疑別人會在背后議論自己父母的離異和家庭的缺損，不愿向他人敞開自己的心扉。
3、存在明顯的焦慮心理。經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：在對人焦慮方面，單親家庭子女與完整家庭子女有著明顯的差異。很多孩子在他們父母親離婚的過程中看到的是相互敵視。因此，他們對入與人之間的交往缺乏信心，對人與人之間的交往缺乏安全感，感到焦慮。
4、沖動傾向嚴(yán)重。沖動傾向指遇事不冷靜思考、控制不住自己的情緒，表現(xiàn)出極端行為。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：沖動傾向較為嚴(yán)重的離異家庭子女占了總體檢出人數(shù)的32%。離異家庭的子女常常感到壓抑、郁悶、煩躁，心理困擾無處排解。由于壓抑太久，一旦爆發(fā)出來，能量也就越大，極易產(chǎn)生極端行為。在調(diào)查中，有許多離異家庭予女表示他們有時無緣無故地想大聲哭、大聲叫，有很多子女曾經(jīng)有過想離家出走或想死的念頭。
二、根據(jù)上述現(xiàn)狀和原因，筆者認(rèn)為，應(yīng)該從以下幾個方面對離異家庭單親大學(xué)生進(jìn)行教育
1、積極彌補家庭角色缺失。父母在孩子生活中，充當(dāng)了不同的角色，在孩子教育中難以完善的相互替代的。母親給了關(guān)愛，父親給了孩子勇氣。單親家庭學(xué)生缺少的就是這一種榜樣。離異單親家庭父（母）不能因為個人矛盾剝奪子女享受另一半家長愛的權(quán)利，應(yīng)該鼓勵他們彼此互相接觸。
2、建立社會幫助機制。單親學(xué)生社會化問題不僅僅是家庭問題和學(xué)校教育問題，更是一個社會問題，街道、社區(qū)可定期組織單親家庭開展豐富多彩的文化活動，豐富他們的文化生活。婦聯(lián)、共青團(tuán)要充分發(fā)揮橋梁和紐帶作用，做好單親家庭的思想工作，增強單親大學(xué)生及其家長的家庭和社會責(zé)任意識。同時加強公共輿論環(huán)境建設(shè)，排除世俗偏見，為單親大學(xué)生成長創(chuàng)造良好的輿論氛圍。
3、學(xué)校建立父親類、母親類關(guān)愛教育制度。“愛，是一種強有力的教育者”。當(dāng)單親孩子在家得不到完整的愛時，他們渴求在學(xué)校得到老師和同學(xué)的愛護(hù)，去感受來自集體的溫暖，以慰藉自己脆弱的幼小心靈。特殊家庭的青少年更渴望教師的愛與理解。因此，對這些學(xué)生，班主任、教師要具有熱情和同情心，要富有激勵和想象的傾向性，首先要從生活、學(xué)習(xí)等方面去關(guān)心他們，彌補他們?nèi)笔У膼郏顾麄兏惺艿礁嗟膼郏嗟臏嘏?/p>
4、監(jiān)護(hù)人承擔(dān)雙重角色教養(yǎng)關(guān)懷。單親監(jiān)護(hù)人在子女面前應(yīng)該多表現(xiàn)出積極樂觀向上的一面，在加強自身素養(yǎng)的同時和孩子及時、并盡可能多的與孩子交流、溝通，多對他們的所為感興趣，給他們的努力和成功予贊揚和鼓勵，鼓勵孩子多參加集體活動并主動與他人交往。
隨著社會的發(fā)展，人們觀念的更新，因離異等原因造成的單親家庭必將呈日益增加的態(tài)勢，由此產(chǎn)生的單親子女的教育問題，是廣大單親家庭和教育培養(yǎng)機構(gòu)乃至整個社會都必須面臨的一個新課題。筆者在只是對學(xué)校中出現(xiàn)的問題做基本探究，在以后的工作中會多觀察、多總結(jié)、多探索，為單親孩子的教育問題作出應(yīng)有的努力。
參考文獻(xiàn)：
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論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康閱讀療法 心理健康教育 心理健康癥狀自評量表 圖書館
論文摘要：本文闡述了當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況以及閱讀療法的原理，高校圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢以及具體措施，使得高校圖書館開展閱讀療法具有現(xiàn)實性。
1 大學(xué)生心理狀況現(xiàn)狀
近年來， 隨著社會的飛速發(fā)展，人們正處在社會急劇轉(zhuǎn)型的時代，競爭越來越強烈，人類所面對的關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；人們的觀念意識、情感態(tài)度也復(fù)雜多變。心理健康越來越受到人類社會關(guān)注，世界衛(wèi)生組織1989年就提出整體健康的概念，即軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。這個概念將健康概念從單純的生物模式演變?yōu)樯铩睦怼鐣Ｊ剑睦斫】党蔀橹匾獌?nèi)容[1]。
在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，是一個特殊的社會群體，正處在世界觀、人生觀、價值觀形成的特殊時期，他們有著自己許多特殊的問題，學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)、競爭、就業(yè)、情感以及人際關(guān)系等都對身心尚未成熟穩(wěn)定的大學(xué)生造成諸多壓力，當(dāng)這些壓力導(dǎo)致理想和現(xiàn)實出現(xiàn)矛盾和沖突時，部分人不可避免會產(chǎn)生各種心理問題，有的同學(xué)甚至出現(xiàn)了種種心理障礙。浙江大學(xué)心理咨詢中心通過對大量優(yōu)秀大學(xué)生的心理測試、心理咨詢和訪談，發(fā)現(xiàn)在優(yōu)秀學(xué)生中患有“心理綜合癥”的比例竟高達(dá)40%。據(jù)《中國教育報》報道，2000年上半年的《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查報告》，通過對北京23所高校大學(xué)生6000名在校大學(xué)生的調(diào)查測試，發(fā)現(xiàn)有18%的學(xué)生存在中等以上的心理問題[2]。中國心理衛(wèi)生協(xié)會第四屆學(xué)術(shù)年會(2003.9.13)公布的大學(xué)生心理調(diào)查表明：有嚴(yán)重心理問題的占16.37%，有某種心理問題的占34.9%，男生高于女生，農(nóng)村新生高于城市新生[3]。
高校學(xué)生心理健康引起了全社會，尤其是教育界和心理學(xué)界的重視。教育部2003年下發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要（試行）》明確要求各高校加強大學(xué)生心理健康教育[4]。各個高校都把大學(xué)生心理健康教育工作做為學(xué)生工作的重要組成部分，高校圖書館作為高校重要的教學(xué)輔助單位應(yīng)充分發(fā)揮豐富館藏資源優(yōu)勢，加入到為大學(xué)生心理健康提供支撐的行列中來。而融合醫(yī)、圖書館學(xué)、心理學(xué)等眾多學(xué)科的閱讀療法， 在治療大學(xué)生心理問題方面有著不可忽視的作用。我國高校圖書館近年來利用閱讀療法開展心理健康教育而且產(chǎn)生了較好效果[5][6]。
2 閱讀療法
2.1閱讀療法定義
人類很早就認(rèn)識到閱讀的保健和輔助治療作用，古埃及的一些寺院圖書館就因是治療中心而聞名，掌管文獻(xiàn)的館員被稱為“生命之宮的文臣”，在古埃及底比斯城的一個圖書館正門上方還刻著“醫(yī)治靈魂的良藥”[7]。中國漢代的學(xué)者劉向說：“書猶藥也，善讀者可以醫(yī)愚。”[8] 但真正使用閱讀療法這個詞還是上世紀(jì)初的事。閱讀療法(Reading therapy)也叫圖書療法(Biblio—therapy)，是由美國人塞繆克羅色爾斯(Samuel Me—Chord Crothers)于1916年在《大西洋月刊》(AtlanticMonthly)上發(fā)表文章，首次提出并使用了這個詞。1961年閱讀療法被收入《韋氏新國際詞典》(第3版)，并給予了這樣的解釋：①用有選擇的讀物輔助醫(yī)學(xué)精神病的治療；②通過有指導(dǎo)的閱讀，幫助解決個人問題。我國出版的圖書情報學(xué)詞典將閱讀療法詮釋為“為精神障礙者或行為有偏差者選擇讀物，并指導(dǎo)其閱讀的心理輔助方法。”[9]
2．2 閱讀療法的心理學(xué)原理
閱讀療法的科學(xué)性不僅體現(xiàn)在閱讀活動起源于人類治療身心疾患的需要，自發(fā)生之日起就具有治療的功能，更重要的是閱讀過程既能帶來共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟等各種復(fù)雜的心理活動，有調(diào)動著五臟六腑做著看不見的體操，這些活動起到了調(diào)節(jié)情緒、鍛煉器官機能的作用，從而收到保健祛病的效果[10]。意大利詩人但丁說得好： “我在悲痛時想在書中尋找安慰，結(jié)果得到的不僅是慰藉，而且是深深的教誨，就像有人為了尋找銀子，竟然發(fā)現(xiàn)了金子樣”。又如我國古人談到書對與人猶如“饑讀之以當(dāng)肉，寒讀之以當(dāng)裘，孤寂而讀之以當(dāng)朋友，幽憤而讀之以當(dāng)金石琴瑟也”。這些話都形象地揭示閱讀療法的魅力及其妙處所在[1]。閱讀之所以能夠治病，在于它傳達(dá)給讀者的情感恰好減弱或抵消郁藏于讀者心中的不利身心健康的情感，從而緩解減輕讀者的病情，這就是閱讀療法的作用機制。閱讀是一個思考過程，能充分調(diào)動人的注意力，人在書的引導(dǎo)、啟悟下不斷提高對人生、社會、生命、疾病的認(rèn)識，心胸豁然開朗，加上書中美好的歡樂情緒的感染，心態(tài)變得樂觀安詳，從而收到意想不到的治療效果 。閱讀是一種心理體驗，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵融合共鳴的過程，從而產(chǎn)生美的享受，激起某種崇高的感情，改進(jìn)處世態(tài)度，拓寬知識面，激發(fā)審美興趣，陶冶情操，樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，幫助他們處理好自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高心理健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
3 高校圖書館對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行閱讀療法的干預(yù)優(yōu)勢
高校圖書館作為大學(xué)生的第二課堂，首先圖書館藏書與資料非常豐富，是廣大讀者取之不盡、用之不竭的源泉。每一個讀者都可以在圖書館找到自己喜歡的讀物，并且是免費提供，可以隨時、隨地閱覽，不受時空限制。其次，圖書館是一個人人都可以去的公共場所，而且大學(xué)生業(yè)余時間的重要去所，到那里進(jìn)行閱讀，不怕泄露任何隱私，不會傷及個人自尊，沒有任何精神壓力。例如，大多數(shù)學(xué)生有性困惑，但都難以啟齒，不想和別人交流，而到圖書館查閱有關(guān)這方面的文章，就能了解基本的性知識。最后，通過閱讀相關(guān)圖書，增加心理健康知識，增強抵御心病的能力，起到預(yù)防、治療雙重效果，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。大學(xué)生是充滿著對知識渴望的群體，高校圖書館可因勢利導(dǎo)，充分發(fā)揮“閱讀治療”對大學(xué)生心理健康的教育促進(jìn)作用，拓展自己的教育職能，把“閱讀治療”作為解決大學(xué)生心理問題的輔助手段。
在某醫(yī)學(xué)院2009年至2010年對采取為期一年的閱讀療法，在學(xué)生中受到普片歡迎，通過癥狀自評量表SCL一90，分別閱讀療法干預(yù)前后對學(xué)生進(jìn)行測評，以觀開展閱讀療法的效果。2009年與2010年測評群體間SCL一90各因子得分均值的比較，顯示2009年的學(xué)生群體在人際敏感、抑郁、敵對、恐怖高于2010年。P
4實施閱讀療法的措施
4.1 首先進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)
讓學(xué)生了解什么是正常的心理健康，怎樣區(qū)分自身出現(xiàn)的心理問題，幫助他們了解心理問題的癥狀及危害，增強心理保健意識。如可能正在被難耐的負(fù)向情緒所困擾，可能由于生活和學(xué)習(xí)的壓力或不幸而正在遭受精神的痛苦，或者是隱私無法向朋友或家人傾訴，在萬般無奈中，又不想向心理咨詢師的救助，閱讀療法可以成為唯一的精神解放的歸宿。 轉(zhuǎn)貼于
4.2 對閱讀療法這種教育方式進(jìn)行多角度、多途徑的宣傳
在日常生活中，用圖書來緩解情緒問題自古有之，但閱讀療法并不是耳熟能詳?shù)拿郑虼耍瑧?yīng)對此進(jìn)行多方面、多途徑的宣傳。讓學(xué)生了解普通閱讀和閱讀療法的區(qū)別在于閱讀過程的強度，也在于是否有針對個體心理問題進(jìn)行科學(xué)的讀物選擇，是否與作者產(chǎn)生共鳴。在對我校某系大一至大四524名學(xué)生進(jìn)行有關(guān)對閱讀療法認(rèn)知的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近72.18% 的人對閱讀療法和心理健康疾病認(rèn)識不足，以至閱讀療法的心理治療工作不能廣泛開展。因此要通過知識講座、宣傳海報、圖書館網(wǎng)站、校廣播臺以及讀者協(xié)會等多樣化的手段和方式，讓更多的學(xué)生了解閱讀療法，讓一些存在心理問題的大學(xué)生明白問題的所在，使大學(xué)生學(xué)會了解自己，學(xué)會使用閱讀療法，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
4.3 培養(yǎng)閱讀治療館員
閱讀療法的成功實施離不開專業(yè)閱讀治療館員對學(xué)生閱讀行為的正確引導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，這對館員提出更高的要求，他們不但要具有圖書管理方面的專業(yè)知識，還要有哲學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)方面的基本知識，掌握網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技術(shù)，所以一方面對全體館員進(jìn)行專業(yè)的心理學(xué)、醫(yī)學(xué)知識的基本知識、理論、實踐的培訓(xùn)，使得圖書館工作人員整體素質(zhì)提高，學(xué)生無論何時進(jìn)入圖書館，遇到的每一位工作人員，都能感受到和諧的人際氛圍；另一方面要選拔業(yè)務(wù)水平高、責(zé)任心強、服務(wù)態(tài)度好、知識豐富、心理素質(zhì)好，并且有一定閱歷，具有健康的人生觀、世界觀、價值觀的館員對大學(xué)生進(jìn)行閱讀指導(dǎo)或心理咨詢，努力培養(yǎng)一支圖書治療的專業(yè)化館員隊伍，使他們不但對圖書有精深的研究，而且要非常了解大學(xué)生的心理，并把圖書與相應(yīng)的心理問題對應(yīng)起來推薦給讀者。有條件的可以聘請心理醫(yī)生，最為合適的是和心理學(xué)教研室老師協(xié)作。
4.4 建立閱讀療法服務(wù)機構(gòu)
預(yù)防和治療大學(xué)生心理障礙及心理疾病，圖書館作為教學(xué)的重要支柱責(zé)無旁貸，但是閱讀療法要有針對性認(rèn)真計劃和精心設(shè)計才能取得積極療效。首先成立一個有閱讀治療人員，心理指導(dǎo)老師和學(xué)生義務(wù)館員共同參與的閱讀療法服務(wù)機構(gòu)。心理指導(dǎo)老師首先要了解學(xué)生心理健康狀況，最普片的是開展問卷調(diào)查，比如運用癥狀自評量表SCL一90，對學(xué)生進(jìn)行測評，或者自制心理健康調(diào)查表，了解學(xué)生整體的心理健康水平，發(fā)現(xiàn)存在的問題，針對存在問題制定閱讀療法具體實施辦法。如：對有普遍心理問題的大學(xué)生開展群體閱讀指導(dǎo)服務(wù)，患有特定心理問題的學(xué)生進(jìn)行個性化跟蹤閱讀治療服務(wù)。閱讀治療人員根據(jù)科學(xué)適用的原則，選擇富于知識性、哲理性、趣味性的書、刊、報等館藏，對大學(xué)生常見的心理問題，如學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交際、戀愛等等問題，編寫《閱讀療法專題書目》，為有各種心理問題的學(xué)生開出書方，并提供正確的閱讀指導(dǎo)。學(xué)生義務(wù)館員平時與同學(xué)聯(lián)系密切，可以隨時及時地把大學(xué)生的心理問題反饋給閱讀治療小組，并把有針對性的閱讀治療書目傳遞給同學(xué)。另外在圖書館內(nèi)或者是在圖書館網(wǎng)頁上，設(shè)立“知心信箱”，每天開箱一次，對學(xué)生咨詢的心理問題，閱讀治療館員通過會診，制定閱療方案。每周末，利用回信的方式將問題予以解答，或推出相關(guān)書目索引，或附上專題文章，對問題特殊者請心理醫(yī)生幫助解決。
4.5 開辟閱讀療法環(huán)境
由于中國傳統(tǒng)的思想觀念、愛面子、害羞以及怕別人誤解等原因，若是大張旗鼓地開辟獨立的閱讀療法閱覽室，會阻礙有心理問題的學(xué)生去閱讀相關(guān)書籍，像專門心理咨詢室鮮有人問津一樣適得其反。可以把閱讀療法的場地建立圖書館大的閱讀環(huán)境之中，于無形之中見有形。前提是培訓(xùn)宣傳中讓學(xué)生了解不同類別的書籍存放的物理位置，便于學(xué)生查找，這是開展閱讀療法最重要、最直接的實踐措施。圖書館閱覽室的建立應(yīng)主要考慮輕松優(yōu)雅、舒適溫馨的閱讀環(huán)境，能使讀者心情愉悅，如閱覽環(huán)境的綠化，潔凈，圖書館員可以開展微笑服務(wù)等，有利于消除顧慮和心理壓力。
4.6 有針對性地采購圖書，優(yōu)化館藏
正如車爾尼雪夫斯基說的：“凡是好書，必定會在讀者心中喚起對真、善、美的向往。”圖書館在滿足高校的教學(xué)與科研工作收集與整理學(xué)術(shù)性文獻(xiàn)的同時，應(yīng)當(dāng)增加能夠提高學(xué)生思想文化和文藝修養(yǎng)、道德素養(yǎng)的社科類和文學(xué)藝術(shù)類文獻(xiàn)以及有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)性讀物。根據(jù)學(xué)生心理健康的需求特點，建立心理健康書籍虛擬數(shù)據(jù)庫，根據(jù)不同的心理問題整理出相關(guān)書籍，建立有關(guān)文檔，便于學(xué)生查詢。首先挖掘現(xiàn)有圖書資源，并根據(jù)需要并不斷補充與完善，充分發(fā)揮各類圖書的輔助治療作用。
閱讀療法是進(jìn)行心理治療和調(diào)節(jié)的有效手段之一，還要對它繼續(xù)深入的研究，不斷挖掘和拓展它豐富的內(nèi)涵與外延 讓閱讀療法這種集預(yù)防和治療于一體的心理治療方法在大學(xué)生心理健康保健中發(fā)揮更大的作用。心理健康是全球都關(guān)注的問題，高校圖書館應(yīng)依托自身豐富的信息資源，充分發(fā)揮第二課堂的作用，根據(jù)大學(xué)生的心理特點和心理需求，以及其閱讀需求，通過從浩瀚的書海中有針對性推選的高質(zhì)量優(yōu)秀圖書，幫助大學(xué)生進(jìn)行自我閱讀治療，引導(dǎo)學(xué)生通過書籍找到屬于自己的心靈慰藉從而進(jìn)行心理調(diào)整，力爭為滿懷憧憬的學(xué)子，構(gòu)建一個健康、陽光、和諧、平衡的心理環(huán)境，使其擺脫心理亞健康狀態(tài)，維護(hù)正常的心理健康水平。
參考文獻(xiàn)
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論文關(guān)鍵詞：體育教學(xué),心理健康,大學(xué)生,高校
體育教學(xué)是以學(xué)生身體鍛煉為主要形式，以提高身體素質(zhì)為主要目的。但是，我們所追求的素質(zhì)教育是以學(xué)生身心協(xié)調(diào)，健康發(fā)展為學(xué)生身體素質(zhì)的核心，誠如約翰·格霄所言，“身體的健康很大程度上取決于精神的健康。”所以脫離了心理的健康，僅有肢體的發(fā)達(dá)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。目前為止，在大學(xué)體育教育對心理健康的重要性還沒有得到充分的認(rèn)識以及有效地促進(jìn)作用，只有在少數(shù)的人群中得到了一定的肯定。大學(xué)生普遍處在19~25歲的年齡段，學(xué)習(xí)壓力較中小學(xué)生輕，擁有更多課余時間可供支配，具有強烈的求知欲和熱衷于新鮮事物的特點。因此，我們更應(yīng)該在大學(xué)這個群體中把充足的課余時間利用在體育教學(xué)中去實踐對心理健康的促進(jìn)。
2、體育教學(xué)是實施心理健康教育的重要途徑和重要作用
2.1體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗
體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗這是一種理想的內(nèi)部情緒體驗狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能忘我地投入到運動中，并產(chǎn)生來自于活動過程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、工作、交際中所無法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。體育鍛煉中從事每一項運動都要求運動者對外界事物做出迅速準(zhǔn)確的判斷與感知，從而快速協(xié)調(diào)自己的身體以保證動作的完成，從事長期的運動能促進(jìn)人的知覺能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和知覺判斷能力，使人變得敏捷、靈活。
2.2體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病
焦慮和抑郁是學(xué)生遇到的幾種最為常見的情緒困擾，1990年諾瑟等人的研究表明，一次性活動和長期的身體鍛煉均能有效地降低抑郁。身體鍛煉既可降低特質(zhì)性抑郁，也可降低態(tài)性抑郁；身體鍛煉既可降低正常的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁。有氧練習(xí)(低強度、長時間)和無氧練習(xí)(高強度、短時間)均可降低抑郁。
2.3培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，增強對挫折的忍耐力，塑造健康的心理
在體育教學(xué)中具有明確的目的性，在達(dá)到目標(biāo)的過程中學(xué)生要付出不斷的努力，并且要克服包括諸如天氣、場地、動作等客觀困難和畏懼、膽怯心理、疲勞等主觀困難。在不斷訓(xùn)練和克服主客觀困難的過程中，學(xué)生的某些意志品質(zhì)和性格特征就在練習(xí)的過程中得到了相應(yīng)的磨煉與升華，增強了面對挫折時的忍耐力，提高了對環(huán)境的適應(yīng)能力。
2.4宣泄情緒，緩解壓力，消除疲勞
疲勞是一種綜合性癥狀，不但與人的生理有關(guān)，而且也與人的心理因素有關(guān)。若一個人的情緒低落，時常會出現(xiàn)焦慮、抑郁、孤獨、敵對、恐懼的心理，而且在生理上和心理上都會很容易產(chǎn)生疲勞。顯然，這是一種消極的情緒，會對大學(xué)生的身心健康帶來很大的危害。這個時候，或許需要打一場籃球或踢一場足球或繞著操場跑的大汗淋漓……或許這樣以后就會好些，這在某種程度上運用了心理學(xué)中的轉(zhuǎn)移情緒的方法緩解了緊張的心情。在一定強度的體育鍛煉中宣泄情緒，緩解壓力，消除疲勞，使大學(xué)生的身心得到放松。
2.5確立良好的自我概念，不斷完善自我
所謂的自我是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的整體評價。據(jù)相關(guān)研究證明，肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強力量訓(xùn)練會使個體的自我意識顯著增強，強烈的實踐性是體育教學(xué)的突出特點之一。在這個過程中，學(xué)生的主體意識很強，大家懂得只有通過自身主動自覺的活動，才能獲得相應(yīng)的回報，而且這種回報是直接和有效的，進(jìn)而體驗到運動的樂趣，不斷地完善自我。
2.6調(diào)整、治療心理問題
體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的許多方面起著不可低估的作用。體育教師在教學(xué)的過程中通過引導(dǎo)學(xué)生運用自我鼓勵、自我命令、自我說服等方法，使其消極壓抑情緒得以消除，進(jìn)而激發(fā)其內(nèi)心熱情，保持心理平衡，從而對已經(jīng)出現(xiàn)的某些心理問題進(jìn)行積極有效的調(diào)整和治療。目前，體育鍛煉被公認(rèn)為是一種心理治療方法。
3、高校體育教學(xué)促進(jìn)心理健康的途徑
3.1從制度層面上加以重視
建立將體育教學(xué)與身體健康、心理健康相統(tǒng)一的體育課程教學(xué)體系，確定高校體育教學(xué)的目標(biāo)，不僅僅是身體和技能的教育，還應(yīng)包括心理健康的教育，擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的、健康和諧的現(xiàn)代文明人的重任。應(yīng)編寫一套系統(tǒng)的高校體育教育與心理健康的教學(xué)用書，以適應(yīng)體育師資的培養(yǎng)和教師備課需要，并將心理測量和心理調(diào)查與體育教學(xué)改革和科研相結(jié)合。并且在體育教學(xué)設(shè)計、實施和評估時，都應(yīng)把學(xué)生心理健康考慮進(jìn)去，在體育理論課中提高大學(xué)生對心理健康的理性認(rèn)識。
3.2 充分了解大學(xué)生的心理特點，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育
體育教師要切實了解大學(xué)生的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，因人而異地確定體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。把心理訓(xùn)練貫穿于教學(xué)中，在日常的體育教學(xué)中，有目的、有意識地給大學(xué)生施加心理影響，使其經(jīng)受勝利、失敗、挫折、磨難等考驗，以提高其心理承受力和自我調(diào)控的能力。在教學(xué)中，通過一定的措施增強其自信心，磨練其意志品質(zhì)，促進(jìn)其個性的全面發(fā)展。同時，要充分信任和尊重學(xué)生，為培養(yǎng)和強化其自主意識提供更多的自由空間，調(diào)動他們的積極性和求勝欲，培養(yǎng)良好的競爭意識。并且還要有針對性地開展體育運動項目和開展豐富多彩的校園體育活動，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。
3.3 提高體育教師的素養(yǎng)和心理健康水平
教師的心理健康與否對于教學(xué)過程極為重要，若一個教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中也并將起到積極作用。心理健康的體育教師具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力，能不斷完善自己的個性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。提高高校體育教師的素養(yǎng)，提高體育教師自身心理健康，具備教育心理學(xué)專業(yè)知識，懂得心理輔導(dǎo)技巧和方法的體育教師隊伍，既是高校改革和發(fā)展的客觀要求，也是充分發(fā)揮體育在心理健康教育中獨特功能的重要保證。
4、結(jié)論
體育教學(xué)對發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)有獨到之處，是實施心理健康教育的重要渠道，高校體育教學(xué)中對大學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行調(diào)控，可以達(dá)到改善大學(xué)生心理健康的目的。高校體育老師在體育教學(xué)中若能尊重、理解、信任大學(xué)生，在體育教學(xué)過程中創(chuàng)造一個和諧、融洽、理解的人際交往環(huán)境，從而使大學(xué)生各種異常心理及相應(yīng)行為得到一定的預(yù)防，促進(jìn)大學(xué)生逐步形成完善的人格，使其身心得到全面、健康的發(fā)展。體育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，這其中必然包括促進(jìn)學(xué)生心理健康的職能，體育教學(xué)在心理健康教育中發(fā)揮著重要作用。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；抱怨；實證調(diào)查
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）18-0181-02
引言
大學(xué)生抱怨情緒作為彌漫在大學(xué)生中的一種消極情緒和精神狀態(tài)，其產(chǎn)生本身反映了當(dāng)前大學(xué)生在成長、成才過程中所面臨的困惑：因為學(xué)習(xí)、生活壓力過大，個人無法很好調(diào)節(jié)，所以抱怨；因為覺得自己上學(xué)付出較多，畢業(yè)卻找不到好的工作，所以抱怨，因為社會失范現(xiàn)象影響，擔(dān)心自己上升渠道受阻，權(quán)益得不到保障，所以抱怨；等等。
從大學(xué)生的思想實際來看，這種消極情緒如果不能進(jìn)行有效疏導(dǎo)，很容易使大學(xué)生迷失自我，如何引導(dǎo)大學(xué)生正確看待自己，從抱怨情緒向理性回歸，這是一個具有重要理論和實踐意義的課題。
但是，迄今為止，有關(guān)大學(xué)生抱怨的研究成果并不多見，從百度和CNKI學(xué)術(shù)期刊庫中能檢索到的文獻(xiàn)只有幾篇，而在少數(shù)幾項研究成果當(dāng)中，其研究基礎(chǔ)仍然是建立在顧客抱怨的理論之上，如劉俊學(xué)、陳健、劉沁芳（2011）在《大學(xué)生抱怨的實證分析》視高等教育為服務(wù)、學(xué)生為“顧客”，結(jié)合高等教育服務(wù)自身的特點，對大學(xué)生抱怨的特點及影響因素進(jìn)行了實證分析；張琪（2008）在其碩士論文《大學(xué)生抱怨傾向決定因素分析》中，主要也是針對在校大學(xué)生群體的消費行為進(jìn)行了調(diào)查和研究，通過了解大學(xué)生的抱怨心理，從而為企業(yè)加強對抱怨的管理和提高自身的應(yīng)對能力提供依據(jù)。
一、研究對象和方法
（一）研究對象
本次調(diào)查選取了湖南某高校五個專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行，共發(fā)放420份問卷，回收402份，回收率96%；其中有效問卷393份，有效率98%。
調(diào)查對象的分布情況：總共393名大學(xué)生，其中，196名男大學(xué)生，197名女大學(xué)生；理工類學(xué)生106名，文史類學(xué)生287名。
（二）測試問卷
調(diào)查根據(jù)自編問卷逐題呈現(xiàn)，問卷共有選題七個，主要涉及大學(xué)生抱怨的總體情況、抱怨的內(nèi)容、抱怨所反映的心態(tài)、抱怨對大學(xué)生的影響、疏導(dǎo)抱怨的對策等內(nèi)容。
問卷調(diào)查以抽選的班級為單位，集體施測，使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，要求被試者仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語按要求完成問卷。問卷填寫采用無記名方式，要求學(xué)生作出真實評價。
（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計
有效問卷所有數(shù)據(jù)采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
（一）大學(xué)生抱怨頻率的總體情況及抱怨的內(nèi)容
大學(xué)生抱怨是大學(xué)生常見的心理，調(diào)查顯示，17.3%的同學(xué)抱怨頻率較高，經(jīng)常會抱怨，還有56.7%的同學(xué)表示有時也很容易抱怨，而不抱怨或很少抱怨的同學(xué)僅占26%。讓大學(xué)生抱怨的內(nèi)容是多方面的，其中對就業(yè)前途的擔(dān)憂是引發(fā)學(xué)生抱怨的首要因素，在關(guān)于大學(xué)生抱怨內(nèi)容的調(diào)查中，52.6%的同學(xué)選擇了“就業(yè)和自身前途問題”，另外，還有51.5%的同學(xué)選擇了“學(xué)校教育管理體制”，顯示了學(xué)生對現(xiàn)行高校教育管理體制所存在種種問題的不滿，除此之外，生活、學(xué)習(xí)等成長壓力，社會腐敗、不公正等失范現(xiàn)象、交友、戀愛中所遭遇的人際交往和情感障礙都是容易讓大學(xué)生抱怨的內(nèi)容之一。
（二）大學(xué)生抱怨所反映的心態(tài)及其消極影響
大學(xué)生抱怨是一定社會心態(tài)的反映，調(diào)查顯示，74.9%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生抱怨反映了大學(xué)生空虛、迷茫的心態(tài)，62.1%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生抱怨反映了大學(xué)生壓抑、郁悶心態(tài)。當(dāng)然，抱怨作為一種消極情緒，對大學(xué)生思想政治傾向的影響是顯著的，在被調(diào)查學(xué)生中，表示抱怨會導(dǎo)致大學(xué)生理想信念模糊的同學(xué)占到72.3%，會導(dǎo)致大學(xué)生行為方式放縱的同學(xué)有64.1%，還有61.6%的同學(xué)表示抱怨會導(dǎo)致大學(xué)生價值取向病態(tài)。
（三）大學(xué)生抱怨情緒疏導(dǎo)對策
如何疏導(dǎo)大學(xué)生抱怨情緒，調(diào)查中，75.3%的大學(xué)生認(rèn)為最重要的是加強社會實踐，通過社會實踐提高對社會、對自身的認(rèn)識；67.3%的同學(xué)希望學(xué)校能以生為本，解決好與大學(xué)生就業(yè)、學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)的問題，62.2%的同學(xué)希望拓寬大學(xué)生情緒宣泄渠道，以宣泄心中不滿的情緒，45.7%的同學(xué)還認(rèn)為學(xué)校應(yīng)建立心理求援機制，加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)。另有43.9%的同學(xué)表示學(xué)校要發(fā)揮思想政治教育的作用，幫助其樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
三、結(jié)論與建議
（一）大學(xué)生抱怨已是當(dāng)代大學(xué)生中一種常見的情緒和心理
導(dǎo)致大學(xué)生抱怨的因素是復(fù)雜多樣的，從大學(xué)生抱怨的內(nèi)容來看，主要有對就業(yè)和前途命運問題的抱怨，對學(xué)校教育管理體制的抱怨，也有對社會腐敗、不公正的失范現(xiàn)象的抱怨，對生活、學(xué)習(xí)等成長壓力的抱怨，以及對交友、戀愛中出現(xiàn)的人際交往和情感障礙的抱怨。大學(xué)生抱怨是一定心態(tài)的外在表現(xiàn)，大學(xué)生抱怨實際折射出存在于大學(xué)生中的幾種主要不良心態(tài)。即壓抑、郁悶的心態(tài)；空虛、迷茫的心態(tài)。從大學(xué)生的思想實際來看，大學(xué)生的抱怨情緒對他們的思想政治傾向有著不利影響：即抱怨情緒如果得不到有效疏導(dǎo)，會導(dǎo)致大學(xué)生理想信念模糊、價值取向病態(tài)、行為方式放縱、政治態(tài)度冷漠。
（二）高校廣大的教育工作者要高度重視和關(guān)注大學(xué)生的抱怨情緒，并采取一定的措施來疏導(dǎo)這種抱怨情緒。具體而言，要加強以下幾方面的工作：
1.在社會實踐中提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力
各高校應(yīng)充分利用寒暑假組織大學(xué)生參加支農(nóng)、支邊、支教等社會實踐活動，讓大學(xué)生在社會實踐中了解國情、省情、社情，使大學(xué)生更加理性地認(rèn)識社會現(xiàn)實生活，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待現(xiàn)實中存在的問題，以包容的心態(tài)面對新生事物，同時，通過社會實踐，也使大學(xué)生更加清醒地認(rèn)識自我，認(rèn)識自己與社會所需人才之間的差距，從而幫助大學(xué)生擺正心態(tài)，珍惜學(xué)習(xí)機會，提高自身素養(yǎng)。
2.解決好大學(xué)生就業(yè)、生活等“有形”難題
大學(xué)生抱怨，一般都是針對現(xiàn)實生活中具體的人和事而進(jìn)行的，例如，就業(yè)太難，學(xué)校管理太僵化，教師素質(zhì)不高，后勤服務(wù)滯后等等。所以，消除大學(xué)生的抱怨情緒，必須把解決心理問題同解決實際問題結(jié)合起來，有效解決好大學(xué)生面臨的最突出、最直接、最現(xiàn)實的問題，注重提高教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，改善生活條件，增強后勤服務(wù)意識，特別是解決好大學(xué)生的就業(yè)問題。
3.引導(dǎo)大學(xué)生合理地宣泄抱怨情緒
情緒宣泄，是指特定主體通過各種非常規(guī)的途徑將郁積在心中的不良情緒發(fā)泄出來，以達(dá)到緩解心理壓力、消除郁悶情緒的目的。高校管理人員及教育工作人員，要承認(rèn)大學(xué)生抱怨情緒宣泄的必要性，并盡可能地因勢利導(dǎo)，對大學(xué)生抱怨情緒宣泄進(jìn)行引導(dǎo)和調(diào)控，提供適當(dāng)?shù)谋г剐箞鏊⑦m當(dāng)?shù)男箼C會和傾訴對象，讓大學(xué)生合理、合法、適度地進(jìn)行情緒宣泄。
4.建立大學(xué)生心理援救長效機制
情緒宣泄方式雖然能一定程度上緩解抱怨情緒，但只是暫時的，并不能從根本上解決大學(xué)生的心理問題，高校還必須從大學(xué)生心理健康教育入手，建立大學(xué)生心理救援長效機制。充分利用高校自身的有利條件，建設(shè)一支專職心理學(xué)教師隊伍，建立大學(xué)生心理檔案，并通過開設(shè)心理健康課程、宣傳欄、定期舉行心理健康知識講座，培養(yǎng)學(xué)生自我心理調(diào)適能力。
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【論文關(guān)鍵詞】大學(xué)生 綜合素質(zhì)狀況 評價研究策略
【論文摘 要】本文首先分析了當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的狀況，提出了幾點大學(xué)生在綜合素質(zhì)方面存在的問題，然后又針對這些問題提出了幾點改善的措施。
一、大學(xué)生綜合素質(zhì)的狀況分析
（一）大學(xué)生的道德價值觀嚴(yán)重的偏離
在大學(xué)，同學(xué)們的人際關(guān)系比較復(fù)雜，與各行各業(yè)的人都要打交道，另外人與人之間的個性相差比較大。在處理同學(xué)們之間的相互關(guān)系時，大學(xué)生一般都比較注重的是自己的想法。在計提利益面前，更加看中的是個人的利益。特別近年來互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展越來越快，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的世界，認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)里可以自由地發(fā)表自己的意見，學(xué)生的價值觀、人生觀等被網(wǎng)絡(luò)上的攀比、暴力等行為嚴(yán)重的抹殺了，有些學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)欺騙自己的同學(xué)和朋友，做損害他人的利益的事兒，在與人交往的時候缺少真誠，具有不正確的動機，使大學(xué)的學(xué)風(fēng)受到嚴(yán)重的損壞。
（二）學(xué)生的健康受到心理問題的影響
處于大學(xué)中的學(xué)生，年齡一般都是在二十歲左右，應(yīng)該充滿朝氣，積極樂觀，勇敢堅強，能夠坦然的接受各種挑戰(zhàn)以及失敗的打擊，但是很多大學(xué)生的思想往往比較的糾結(jié)，比較的矛盾，面臨著新舊思想的不斷沖擊以及理想與現(xiàn)實之間的差距的矛盾，使他們的心理嚴(yán)重的不平衡，不能客觀的理智的去面對問題，分析問題。這些心理上的變化會對學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重的影響，對建立學(xué)生與學(xué)生之間的人際關(guān)系也有負(fù)面的作用。
（三）重視知識的輸灌，缺乏實踐能力的培養(yǎng)
在大學(xué)里，學(xué)生獲得知識的第一途徑就是大學(xué)課堂，但是很多大學(xué)里，教學(xué)方式還是傳統(tǒng)的教師講課學(xué)生聽課的呆板模式，學(xué)生在學(xué)習(xí)中占據(jù)著非常被動的地位，會大大的降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性無法很好的發(fā)揮出來。教師在教學(xué)中重視理論的教育，沒有及時的將理論知識聯(lián)系實踐，另外沒有很好的與學(xué)生交流，一般情況下教師都是講完課就走了，學(xué)生遇到不懂的問題也沒有辦法及時的請教。學(xué)生在課堂上聽課的效率非常的低，甚至很多學(xué)生逃課。在課后學(xué)生也很少參加社會實踐活動，沒有形成良好的溝通能力和團(tuán)隊合作能力，專業(yè)技能也不夠好。
（四）沒有正確的生活態(tài)度和擇業(yè)觀
大學(xué)的管理一般比較寬松，大學(xué)生一般有很多自由的時間，但是很多大學(xué)生利用自由的時間打游戲、看泡沫電視劇。另外大學(xué)生沒有規(guī)律的作息時間和飲食習(xí)慣，有很多學(xué)生嚴(yán)重的熬夜，身體素質(zhì)很差，平時也沒有進(jìn)行體育鍛煉。對于很少的體育課，學(xué)生們普遍沒有引起重視，很少去上，或者敷衍了事。在擇業(yè)方面，學(xué)生沒有一個正確的態(tài)度，認(rèn)為只要考取的證書越多對工作越有幫助，卻不知道什么工作才是真正適合自己的，沒有明確的目標(biāo)，盲目隨眾對于自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的道路和以后的職業(yè)道路都沒有一個很好的規(guī)劃。
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二、提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的方式
（一）優(yōu)化大學(xué)生政治思想素質(zhì)
大學(xué)里的學(xué)生一般已經(jīng)具有獨立判斷的能力，對國家、社會、學(xué)校以及個人都有了自己的一定的認(rèn)識。政治思想素質(zhì)是一個人的社會責(zé)任感、政治態(tài)度和道德水準(zhǔn)，是一個大學(xué)生必須要具備的。大學(xué)生具有較強的可塑性，思想很容易受到外界的影響而改變，因此應(yīng)該抓住這一點，積極地對學(xué)生進(jìn)行政治思想教育，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活營造良好的氛圍，培養(yǎng)出來的人才不僅具有良好的專業(yè)技能，還必須具有過硬的政治思想。在大學(xué)校園里，應(yīng)該培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)踏實的優(yōu)良學(xué)風(fēng)和文明進(jìn)取的生活態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，踏實做人。廣大教師也應(yīng)該以身作則，以自己的實際行動來引導(dǎo)學(xué)生的思想和行為。
（二）加強大學(xué)生的心理健康教育，使大學(xué)生的心理素質(zhì)不斷地得到提高
每個學(xué)校和家長的責(zé)任都是幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，每個學(xué)生也有責(zé)任努力地樹立正確的觀念。大學(xué)生處于社會和學(xué)校的分界點，很容易感受到來自外界的壓力，因此必須要加強對大學(xué)生心理健康的教育，開展心理咨詢課，特別是對于那些平時思想比較另類，或者是性格比較靦腆的學(xué)生，教師要主動地與他們進(jìn)行溝通和交流，了解他們的思想世界，及時地糾正他們消極的觀念，解開他們心理上的矛盾，使他們能夠積極樂觀的面對學(xué)習(xí)、面對生活，不斷的使大學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高。
（三）提高大學(xué)生的專業(yè)和能力素質(zhì)以及文化素養(yǎng)
在這個競爭日益激烈的社會，需要的人才也是多方面的，不僅具有良好的專業(yè)知識，還必須具有能力素質(zhì)和文化素養(yǎng)，能夠熟練的將自己學(xué)到的理論知識變成使用的技巧運用在實踐活動中去，為大學(xué)生提供充足的實踐機會，讓學(xué)生在實踐中認(rèn)識到自己的能力，揚長避短。注重培養(yǎng)學(xué)生的行為能力和思維能力，鼓勵學(xué)生不斷的創(chuàng)新，充分的發(fā)揮主觀能動性，積極地引導(dǎo)學(xué)生自覺地去積累經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做事和學(xué)習(xí)的規(guī)律。鼓勵學(xué)生走出校園，更多的參加社會實踐活動，在實踐活動中培養(yǎng)各方面的能力，鞏固學(xué)到的理論知識。
總結(jié)
大學(xué)學(xué)校發(fā)展的要求就是大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，社會所需要的也是綜合素質(zhì)和各方面能力都高的人才。因此大學(xué)教育應(yīng)該幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的綜合素質(zhì)，不斷地鍛煉大學(xué)生的綜合實踐能力，及時地發(fā)現(xiàn)大學(xué)生綜合素質(zhì)方面存在的缺陷，并且因材施教，積極地幫助學(xué)生改善綜合素質(zhì)方面的問題，為社會培養(yǎng)出一批高素質(zhì)的、有能力的全面發(fā)展的人才。
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一、強化實踐教學(xué)，促進(jìn)人才創(chuàng)新精神和工程實踐能力的培養(yǎng)
1.近兩年根據(jù)工程教育認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，環(huán)境工程專業(yè)進(jìn)一步加強了公共實踐環(huán)節(jié)、專業(yè)實踐環(huán)節(jié)等教學(xué)內(nèi)容，大幅增加了實踐教學(xué)環(huán)節(jié)的總學(xué)時。通過畢業(yè)實習(xí)和生產(chǎn)實習(xí)、工程實訓(xùn)等環(huán)節(jié)，多方位、多角度地引導(dǎo)學(xué)生積極思考，加深學(xué)生對工程項目設(shè)計和實施的認(rèn)識，使學(xué)生真正感受到教學(xué)活動和所學(xué)知識的實踐意義。在2014版培養(yǎng)計劃中，已將環(huán)境專業(yè)課程實驗又增加了20學(xué)時；又新增了污染控制綜合試驗，學(xué)時數(shù)為48學(xué)時；環(huán)境監(jiān)測課程增加16學(xué)時的實驗內(nèi)容；將認(rèn)識實習(xí)和生產(chǎn)實習(xí)增至七周；進(jìn)行為期十八周的畢業(yè)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計。當(dāng)然，強化實踐教學(xué)，不僅僅是在形式上增加總學(xué)時和總學(xué)分，還應(yīng)改革實踐教學(xué)方法、內(nèi)容，提高實踐教學(xué)質(zhì)量。
2.采取新的舉措，加強畢業(yè)設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)的管理。為保障本科生畢業(yè)設(shè)計的質(zhì)量，實行校、院、系三級嚴(yán)格管理和跟蹤考核制度，將畢業(yè)設(shè)計分為初期考核、中期考核和答辯考核等幾個不同的考核階段。初期考核階段，以環(huán)境工程系為單位進(jìn)行學(xué)風(fēng)教育、開題報告及方案設(shè)計的考核審查；中期考核階段，分別由學(xué)院和學(xué)校督學(xué)組對畢業(yè)設(shè)計的進(jìn)度、完成的質(zhì)量進(jìn)行考核，針對考核結(jié)果和建議，專業(yè)導(dǎo)師及時督促、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整、改進(jìn)；最后進(jìn)入答辯考核階段，由5～7名專業(yè)教師組成答辯委員會，考核內(nèi)容包括畢業(yè)設(shè)計（論文、設(shè)計結(jié)構(gòu)方案、圖紙、圖表、計算及外文）的質(zhì)量和數(shù)量，設(shè)計（論文）的新見解及成果，自述及回答問題情況等，對不合乎要求的需重新修改，應(yīng)付了事的打不及格成績者需參加二次答辯，二答仍不合格者需重修。通過對畢業(yè)設(shè)計的嚴(yán)格要求、層層把關(guān)，使學(xué)生充分認(rèn)識到畢業(yè)設(shè)計的重要性和嚴(yán)肅性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，從而提高畢業(yè)設(shè)計的質(zhì)量。
3.加大綜合性、設(shè)計型實驗開放，推行創(chuàng)新性實驗，培養(yǎng)科學(xué)思維能力和實踐動手技能，為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力打下堅實基礎(chǔ)。自2012年開始進(jìn)一步開放實驗室，提高實驗室利用率，學(xué)校設(shè)立實驗室開放基金，保證學(xué)生更好地于實驗室根據(jù)需要自主地進(jìn)行實驗研究、產(chǎn)品開發(fā)等，不斷加強學(xué)生的實驗技能和動手能力。環(huán)境工程實驗室也不斷加強建設(shè)、積極創(chuàng)造條件，加大對在校本科學(xué)生的開放，采取全天開放、階段性開放、預(yù)約開放等多種形式，吸引有興趣或特長的學(xué)生進(jìn)入實驗室學(xué)習(xí)。
4.加快校內(nèi)實踐基地建設(shè)。自啟動吉林省教育廳高教強省項目———環(huán)境工程專業(yè)綜合實驗平臺建設(shè)以來，充分利用省教育廳和學(xué)校為環(huán)境工程專業(yè)實驗室累計投入的近300萬的建設(shè)經(jīng)費，創(chuàng)建了獨具工程特色的實驗條件和研究場所。新建了一批能夠充分體現(xiàn)環(huán)境工程基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識的實驗裝置；同時建立了具有仿真和操作功能的污水處理的綜合實訓(xùn)實驗系統(tǒng)，包括傳統(tǒng)活性污泥曝氣系統(tǒng)、Orbal氧化溝系統(tǒng)、MBR池和二次沉淀池等；還新引進(jìn)城市污水處理廠工程設(shè)計和實訓(xùn)軟件、通風(fēng)與大氣污染控制工程實驗?zāi)M軟件。這些實驗平臺建設(shè)，工程性強，極大地提高了學(xué)生的工程意識，為訓(xùn)練學(xué)生工程實踐能力提供了有力保障。
二、加強素質(zhì)教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的應(yīng)用型人才
1.長春工業(yè)大學(xué)將專業(yè)教育和素質(zhì)教育緊密結(jié)合，在傳道授業(yè)解惑的同時，更注重學(xué)生的情商培養(yǎng)，為其立足于社會打下基礎(chǔ)。學(xué)校完善了教育教學(xué)、咨詢服務(wù)和危機干預(yù)“三位一體”的大學(xué)生心理健康教育工作體系，建立了校、院、班三級的危機預(yù)防和干預(yù)系統(tǒng)，形成“125-要愛我”的心理健康宣傳教育格局。在素質(zhì)教育課程平臺中，開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》2學(xué)時必修課程和與心理健康教育相關(guān)的近20門必選1學(xué)分課程。我校為了體現(xiàn)“為學(xué)生健康成長服務(wù)”的辦學(xué)宗旨，提出并實踐了“離學(xué)生最近的教育”，形成了自己的人才培養(yǎng)特色。
2.堅持素質(zhì)教育貫徹于教書育人過程始終的教育觀，促進(jìn)人文教育與專業(yè)教學(xué)的融合。我校環(huán)境工程專業(yè)人才培養(yǎng)方式，注重培養(yǎng)學(xué)生提高哲學(xué)素養(yǎng)，不斷地提升學(xué)生的人文精神和職業(yè)道德修養(yǎng)。在培養(yǎng)計劃的品德與業(yè)務(wù)素質(zhì)模塊中，已將基本原理概論實踐、思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)實踐等作為必修課程。通過對學(xué)生哲學(xué)素養(yǎng)教育和人文綜合教育與專業(yè)教學(xué)的有機融合，能夠加強學(xué)生分析問題的能力、提高學(xué)生看待事物的全面性與整體性，有利于學(xué)生工程思維方式的建立，更好地將聯(lián)系的、發(fā)展的、辯證的觀點和工程思路運用于工程設(shè)計、施工以及污染治理，更好地適應(yīng)社會科技迅速發(fā)展的需求。
三、加強師資隊伍建設(shè)，保證高素質(zhì)應(yīng)用型人才培養(yǎng)
完善和提高環(huán)境工程專業(yè)的教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)高素質(zhì)、應(yīng)用型環(huán)境工程人才，離不開較強的師資隊伍。為了促進(jìn)教師資源的結(jié)構(gòu)優(yōu)化和合理配置，我校提倡專業(yè)教師終身學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)造條件將中青年教師派遣到國內(nèi)外重點大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)，還嚴(yán)格要求每位專業(yè)教師要肩負(fù)作班導(dǎo)師工作職責(zé)。這些經(jīng)歷使環(huán)境工程專業(yè)教師不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德水平、增強文化底蘊。為了使青年教師盡快勝任教學(xué)工作，由學(xué)校考察、指派具有豐富教學(xué)經(jīng)驗和愛崗敬業(yè)的中老年教師與青年教師結(jié)對子，通過言傳身教不厭其煩地指導(dǎo)他們提高教學(xué)水平。我們環(huán)境工程專業(yè)的青年教師經(jīng)過這種一對一導(dǎo)師制的培訓(xùn)，很快成長起來，成為教書育人的有生力量。另外，環(huán)境工程專業(yè)在人才的引進(jìn)上，采取有國外學(xué)習(xí)經(jīng)歷的研究型人才和有企業(yè)工作經(jīng)驗的工程型人才相結(jié)合的方式，努力建設(shè)具有多學(xué)科知識結(jié)構(gòu)的師資隊伍、高水平而密切合作的教學(xué)科研團(tuán)隊，打造一支適應(yīng)專業(yè)發(fā)展和社會需要的“雙師型”師資隊伍。
作者：蘇春彥 李貞玉 王承學(xué) 樸明俊 劉雪雁 單位：長春工業(yè)大學(xué) 化學(xué)工程學(xué)院
關(guān)鍵詞：心理學(xué)教育;大學(xué)生;心理健康
自古我國就有“窮什么不能窮教育”的思想。由此可見我國對于教育的重視程度。大學(xué)生是冉冉升起的新星，是國家未來的希望，大學(xué)生是否受到良好教育決定了國家的發(fā)展程度。教育模式必須與時俱進(jìn)，適應(yīng)當(dāng)前社會下的大學(xué)生。本文從大學(xué)生的心理狀態(tài)出發(fā)，分析了心理在大學(xué)生成長過程中起到的作用，研究了近年來大學(xué)生的犯罪率及犯罪原因，從而闡述心理教育的重要性與必要性。
1高校教育的地位和任務(wù)
高等教育是基于九年義務(wù)教育之外的高素質(zhì)人才培養(yǎng)方式，大學(xué)生肩負(fù)著發(fā)展祖國未來的重任，方方面面的進(jìn)步都需要優(yōu)質(zhì)的大學(xué)生在將來為之做出貢獻(xiàn)。因此，大學(xué)生是全社會都投以關(guān)注的人群，是需要確保能夠在各方面都在正確的路上行走的人群。高校對大學(xué)生的培養(yǎng)不僅僅是知識與專業(yè)素養(yǎng)上的，還包括素質(zhì)、道德、心理健康等，旨在培養(yǎng)出品德優(yōu)良的拔尖人才。因此對于大學(xué)生教育，要堅持素質(zhì)教育的方針，全面發(fā)展學(xué)生各方面素質(zhì)，結(jié)合學(xué)生的成長環(huán)境，以人為本，制定出最適合當(dāng)下大學(xué)生的教育方式。不能再以知識教育為重心而忽略了心理教育。在新的教育理念中，我們認(rèn)為一個健康的人格應(yīng)該擺在教育的第一位，作為一個高素質(zhì)的大學(xué)生，無論專業(yè)知識是否完全掌握，都應(yīng)該有健康的人格，良好的心理素質(zhì)，用善良的心面對世界，對社會盡全力做出貢獻(xiàn)。新型教育方式應(yīng)該首先明確用怎樣的教育方式去教導(dǎo)大學(xué)生，引導(dǎo)大學(xué)生成為一個三觀健全，專業(yè)過硬的優(yōu)秀人才。大學(xué)生正處在形成自我人格，確定三觀的重要時期，高校的指導(dǎo)方式和方向在這個時候顯得尤為重要，應(yīng)認(rèn)真對待。
2加強高校心理學(xué)教育的必要性
2.1大學(xué)生發(fā)生惡性犯罪的原因
近年來，大學(xué)生犯罪事件頻發(fā)，其中的原因值得我們深究。首先，高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生數(shù)量大幅增加，但教師人數(shù)卻不能及時跟上，這之中的空白使得大學(xué)生的教育出現(xiàn)了部分停滯，不能照顧到每個人的每個方面，同時也造成了社會上一種不良風(fēng)氣。其次，在大學(xué)生曾經(jīng)的學(xué)習(xí)生涯中，通常都是以知識教育為主，很少接觸到法律方面，導(dǎo)致大學(xué)生的法制觀念薄弱，沖動時未能用法律約束自己，走了一條錯誤的道理，事后才后悔不已。最后，也是最重要的一點，由于大學(xué)生的三觀尚未完全建立，或者由于成長過程中的社會環(huán)境等多種因素的影響導(dǎo)致學(xué)生建立了錯誤的三觀，形成了不健康的人格或心理缺陷。這樣的大學(xué)生在面對逆境時往往不能妥善處理，無法從自己身上找原因，也難以找到平衡自身心理和現(xiàn)實環(huán)境之間矛盾的方法，巨大的心理落差和慌亂的心態(tài)使他們選擇了錯誤的處理方式，造成犯罪事實，更有甚者幾乎完全不認(rèn)為自己的做法有問題，對于這種大學(xué)生，擁有再多知識也無法好好約束自己，無法對家庭、對社會做出應(yīng)做的貢獻(xiàn)。因此，對于當(dāng)代大學(xué)生，高校要做的就是要根據(jù)社會環(huán)境的不斷變化，在學(xué)生復(fù)雜的成長環(huán)境中找到最能影響他們的一種或幾種，制定出最適合他們的心理教育方案。
2.2加強大學(xué)生心理教育的必要性
大學(xué)是一個十分自由、放松的環(huán)境，在緊張的高考戰(zhàn)爭中高度約束自己的學(xué)生，在進(jìn)入大學(xué)后感受到了不同于過去所有教育經(jīng)歷中的高自由度，這時候的他們離開了父母，開始隨心所欲地根據(jù)自己的需求來安排自己的生活與人生。但是此時的大學(xué)生還是尚未從父母羽翼中完全走出來的孩子，并且還沒有與社會有太多接觸，不具有成熟的判斷能力和強大的自我控制能力。沒有了父母的保護(hù)，他們在遇到自己沒有想象過的挫折時往往會手足無措，不知道該如何應(yīng)對，產(chǎn)生較強的心理波動并無處發(fā)泄。在當(dāng)前的教育環(huán)境中，絕大多數(shù)高校都不具備專門的心理咨詢室和專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，學(xué)生的心理情緒無法得到正確的疏導(dǎo)與緩解，往往意識到了自己有心理問題也無處解決，后果要么是任其發(fā)展變得更嚴(yán)重，要么是找到了一個不正確的發(fā)泄方式，害人害己。大學(xué)教育模式的改革不僅是針對于心理教育方面的，但是心理教育是最應(yīng)該也最亟待加強的一項內(nèi)容。只有一個身心健全的大學(xué)生才能將自己的所學(xué)全數(shù)奉獻(xiàn)給社會，才能保證在一生中不犯會影響自己和他人生活的大錯。新一代年輕人的價值觀已經(jīng)和老一輩有了較大的不同，但同樣的是他們也需要得到認(rèn)可，而不是用陳舊的眼光去審視他們，批評他們，改變他們。我們的高校教育應(yīng)該隨著他們的變化隨之變化，社會變了，21世紀(jì)的中國不再是過去貧窮、受欺負(fù)的中國了，在溫暖富足的環(huán)境下長大的年輕人會有與老一輩不同的價值觀是十分正常的事情，我們應(yīng)該尊重他們，理解他們，給予他們肯定和支持，讓他們也充分肯定自己。心理教育就是順應(yīng)大學(xué)生的改變，幫助他們肯定自己，排解不良情緒和不良心理，保證心理健康，成長為一個人格健全的人才。
3加強高校心理學(xué)教育的措施
3.1高校心理學(xué)教育的相關(guān)機構(gòu)設(shè)置模式
除了專門的心理咨詢室，高校還應(yīng)開設(shè)心理課堂，對學(xué)生進(jìn)行集體的心理教育，防止有些學(xué)生因為內(nèi)向，不好意思，而不敢去心理咨詢室。同時設(shè)立課后心理追蹤系統(tǒng)，通過不定期的問卷調(diào)查、老師上門答疑等方式來監(jiān)控學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r。對于心理咨詢室，除了當(dāng)面咨詢，還可開展在線咨詢的模式，建立相關(guān)網(wǎng)站，讓學(xué)生在寢室就能找到心理老師，及時排解心理問題。對于以上三個部門的老師，都應(yīng)聘請相關(guān)專業(yè)人員，任職老師要保證專業(yè)素養(yǎng)過硬，為學(xué)生提供有效的解決方案，不敷衍學(xué)生。不采用同時擔(dān)任任課任務(wù)的兼職教師，要保證該項工作暢通無阻的進(jìn)行。
3.2高校心理學(xué)課程設(shè)置模式
在當(dāng)前的高校教育中，心理教育幾乎全都是采用公共選修課的方式，能修習(xí)這門課的人數(shù)有限，課時有限，教師也不一定專業(yè)，并且還有其他例如電影鑒賞等在學(xué)生看來更有意思的課程的存在，讓學(xué)生對心理教育相關(guān)課程的興趣大大降低，開設(shè)心理教育課程的初衷完全沒有達(dá)到。因此，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換觀點，首先，要開設(shè)關(guān)于心理健康教育的必修課程，并且將課時適度延長，加強心理教育的強度。其次，將心理教育與公共必修課，即諸如思修等全校每個人都會上的課結(jié)合在一起，在上課時將心理教育的觀點融入課程專業(yè)知識中，無時不刻對學(xué)生進(jìn)行心理教育，讓心理教育不知不覺滲入學(xué)生的腦海，將心理教育徹底落實，保證每個學(xué)生都能受到一定程度上的心理教育，具備基本的心理健康知識，能夠排解自己的不良情緒，從此將心理教育融入學(xué)生的日常教育中。
3.3高校心理學(xué)教學(xué)內(nèi)容模式
在各種高校學(xué)生犯罪事件發(fā)生之后，越來越多的專業(yè)人士就這種現(xiàn)象，從原因分析到解決方法的討論已經(jīng)發(fā)表的一定數(shù)量的論文，但僅僅是紙上談兵是無法改變這種現(xiàn)象的，唯有將之落實到實際中。這些論文是很好的理論依據(jù)，可以將其中涉及到的方法有選擇性的實施，再根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)，篩選出有效的方式后大范圍應(yīng)用。大學(xué)生都是年輕人，因此可以采用多樣的方式，通過主題班會、集體活動等來通過邊玩耍變學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生自愿的接受心理教育。心理教育不像知識教育那樣教育內(nèi)容固定，沒有變化，對于心理教育，只要結(jié)果是好的，教育方式，教育過程可以是各種各樣，不拘束的，所有方式都可以不受到學(xué)生反感的情況下采用。
3.4高校心理學(xué)教學(xué)形式模式
傳統(tǒng)的教育模式并不適合心理教育，由于心理教育的教育內(nèi)容和性質(zhì)的特殊性，傳統(tǒng)的填鴨式教育能取得的效果微乎其微，因為我們要尋找更適合心理教育的新型教育方式。心理教育的地點不應(yīng)局限于教室內(nèi)，草坪、操場、走廊甚至網(wǎng)絡(luò)，都可以是進(jìn)行心理教育的地方，教學(xué)方式也要采用游戲等學(xué)生真正感興趣的方式。總而言之，就是要保證每個學(xué)生都能參與其中，不產(chǎn)生反感情緒，真正接受心理教育并且從中獲取相關(guān)的心理知識。
3.5高校心理學(xué)教學(xué)考核與心理檔案建設(shè)模式
心理檔案對所有高校來說都是一個空白的領(lǐng)域，然而心理檔案在心理教育中有著舉足輕重的地位。心理檔案的建立是對每個學(xué)生的動態(tài)心理變化的記錄，要定期對學(xué)生進(jìn)行心理考核，掌握各個時期每個學(xué)生的心理狀況，有異常者要及時聯(lián)系該學(xué)生并用適當(dāng)?shù)姆椒睾偷倪M(jìn)行處理。保證每個學(xué)生都有自己的心理檔案資料，不遺漏任何一個人。并且對學(xué)生的心理檔案嚴(yán)格保密，不以任何方式泄露給任何人，增強學(xué)生對心理檔案的信任，這樣才能更好的得到學(xué)生真實的心理狀況。輔導(dǎo)員和班主任要承擔(dān)起幫助建立心理檔案的任務(wù)，減輕檔案室老師的重?fù)?dān)，同時也能拉近輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的關(guān)系，方便輔導(dǎo)員對學(xué)生的管理。
4結(jié)語
心理教育應(yīng)得到充分的重視，保證其順利開展，在發(fā)展初期會遇到一些困難，但只有堅持并將其普及，才能保證心理教育起到它該有的作用，保證大學(xué)生都能成為社會棟梁，成為三觀健全的高素質(zhì)人才。
作者:肖冬梅 單位:遼寧公安司法管理干部學(xué)
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；高校學(xué)生；心理健康
中圖分類號：G465 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 論文編號：1674-2117（2015）10-0107-02
調(diào)查對象與方法
本次調(diào)查采用隨機抽樣問卷調(diào)查法進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查對象以高職大學(xué)生為主（1000份），本科生為輔（500份）。其中男性學(xué)生占41.86%，女性學(xué)生占58.14%；文科專業(yè)學(xué)生占43.28%，理工專業(yè)學(xué)生占54%；大一學(xué)生占26%，大二學(xué)生占34.71%，大三學(xué)生占39.14%；學(xué)生多數(shù)來自農(nóng)村（71%），非獨生子女占多數(shù)（60.85%），大部分來自于完善良好的雙親家庭（84.86%）；父母文化程度多數(shù)在初中及以下，并對自己家庭情況較滿意。
由于本次調(diào)查的對象為大學(xué)生，故對被試問卷的理解性較好，能順利完成問卷，且回收率較高。但由于本次調(diào)查涉及大學(xué)生的上網(wǎng)問題，部分學(xué)生可能因為自身原因和社會認(rèn)可因素，對某些問題采用回避的方式，從而影響了問卷的有效性。
調(diào)查結(jié)果
1.網(wǎng)齡情況
通過本次問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的網(wǎng)齡時間以三年以內(nèi)為主（31.85%），由此可以推斷，大學(xué)生上網(wǎng)多數(shù)開始于高中后期和大學(xué)入校初期這一階段。進(jìn)入大學(xué)后，有58.43%的學(xué)生擁有了電腦，且擁有電腦的學(xué)生在上網(wǎng)的時間上更長一點，這與輔導(dǎo)員平日里的觀察相一致。
2.上網(wǎng)的結(jié)伴與群體性
結(jié)伴上網(wǎng)的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生更愿意與同學(xué)結(jié)伴上網(wǎng)，這反映出大學(xué)生上網(wǎng)存在朋輩影響的因素。這種來自于朋輩間的無形力量，多發(fā)生于年齡相近的同學(xué)或朋友中，彼此有友誼的關(guān)系，有類似的興趣、價值觀念，且認(rèn)同彼此的行為標(biāo)準(zhǔn)。因此，若這部分人中有不良嗜好（如網(wǎng)絡(luò)成癮）的個體就可能對整個組群形成不良的影響。
3.上網(wǎng)頻率和上網(wǎng)時間
大學(xué)生上網(wǎng)頻率和上網(wǎng)時間的調(diào)查顯示，大部分的大學(xué)生上網(wǎng)頻率高、時間長，其中每天上網(wǎng)的人數(shù)占31%，每次上網(wǎng)1～3小時的占43.29%，每次上網(wǎng)3～5小時的占15%。在學(xué)生的實際生活環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為一個重要的生活場所，也就是說長時間上網(wǎng)的人受到的影響更多，這與大學(xué)生上網(wǎng)的網(wǎng)齡、上網(wǎng)時間成正比。結(jié)合調(diào)查問卷中的另一題目，調(diào)查顯示41%的大學(xué)生認(rèn)為使用互聯(lián)網(wǎng)對自己產(chǎn)生了負(fù)面影響，其中主要的損害集中在生理影響和時間管理上。對身體的影響主要體現(xiàn)在影響眼睛、手腕、肩膀和腰椎等（74.14%）；其次是浪費時間（30%）。由此可以推斷大學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)，自控力不強，上網(wǎng)容易超時，從而對自身帶來損害，而且大部分學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)帶給自身的影響是清楚的。
4.網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生人際交往影響
網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生人際交往影響的調(diào)查則顯示，大學(xué)生上網(wǎng)并沒有影響到他們在現(xiàn)實生活中的人際交往，網(wǎng)絡(luò)中的虛擬關(guān)系也沒有成為他們生活的主體。這說明對于網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實人際交往的關(guān)系，大學(xué)生們普遍有較為理性的認(rèn)識，能正確對待網(wǎng)絡(luò)世界中的虛擬關(guān)系。而另一項關(guān)于上網(wǎng)對大學(xué)生在情緒管理方面的影響，則大部分學(xué)生上網(wǎng)并非出于心情不好。
5.學(xué)校課余活動對上網(wǎng)的影響
調(diào)查顯示大學(xué)生對于學(xué)校開展的課余活動滿意度低，不滿意的人數(shù)占42.28%。由此導(dǎo)致學(xué)生對這類活動的參與度低，經(jīng)常參加這類活動的學(xué)生僅占31%，而58.43%的被調(diào)查學(xué)生表示只是偶爾參加學(xué)校、班級或者寢室組織的課余活動，這成為影響大學(xué)生上網(wǎng)時間和頻率的一個重要因素。而對上網(wǎng)目的動機的調(diào)查顯示，64.86%的學(xué)生上網(wǎng)是為了娛樂，這與對現(xiàn)實環(huán)境中休閑娛樂和課余活動的低滿意度密切相關(guān)。當(dāng)大學(xué)生將上網(wǎng)當(dāng)成自己的主要休閑娛樂活動時，特別是聊天、游戲等網(wǎng)絡(luò)行為，又驅(qū)使著大學(xué)生更為主動地參加到網(wǎng)絡(luò)活動中，使得網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響日益增強。
6.對上網(wǎng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系認(rèn)知
關(guān)于上網(wǎng)與學(xué)習(xí)關(guān)系的調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)實上網(wǎng)時間總是比預(yù)計的上網(wǎng)時間要長，但絕大部分不影響正常的上課、學(xué)習(xí)及其他重要的任務(wù)。其中認(rèn)為上網(wǎng)對學(xué)習(xí)幾乎沒有影響的就占43.71%。而在調(diào)查中關(guān)于網(wǎng)癮評估的部分，絕大部分大學(xué)生自認(rèn)為并無網(wǎng)癮，只有3%～10%的學(xué)生持肯定回答，這說明大多數(shù)學(xué)生上網(wǎng)的自制力比預(yù)期的要好，能處理好上網(wǎng)和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。
調(diào)查結(jié)論與對策
1.調(diào)查結(jié)論
（1）大學(xué)生群體擁有電腦的人數(shù)多，網(wǎng)齡以三年以內(nèi)主，上網(wǎng)的時間較長、頻率高。大部分學(xué)生頻繁上網(wǎng)開始于上大學(xué)初期。
（2）大學(xué)生上網(wǎng)首選目的是尋求休閑娛樂，而對涉及自身學(xué)習(xí)、生活、文化、學(xué)術(shù)等方面的關(guān)注度不高，且娛樂方式中有一部分是為了擺脫無聊的日子。
（3）大學(xué)生上網(wǎng)具有明顯的朋輩影響因素，上網(wǎng)時多結(jié)伴而行，表現(xiàn)出從眾的行為。
（4）大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的基本狀況與其他群體明顯不同，在上網(wǎng)內(nèi)容及動機上表現(xiàn)出更強的主動性和好奇心，造成了部分學(xué)生在上網(wǎng)過程中過度依賴網(wǎng)絡(luò)，帶來了生理上的一些不良影響，同時也對大學(xué)生的時間管理帶來了消極影響。
（5）網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活各方面雖然存在著影響，但大學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)已從好奇過渡到比較理性的態(tài)度。
2.改善對策
以上調(diào)查結(jié)果表明，網(wǎng)絡(luò)對當(dāng)今大學(xué)生的影響已經(jīng)深入到其學(xué)習(xí)和生活的方方面面，但大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)資源的利用并不是很合理，上網(wǎng)自控能力不高。因此學(xué)校可有針對性地開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)資源，促進(jìn)其健康成長。
（1）重視網(wǎng)絡(luò)心理教育，提高學(xué)生上網(wǎng)心理素質(zhì)。從學(xué)生跨入大學(xué)校門開始，教師就應(yīng)正確指導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和人生進(jìn)行規(guī)劃，引導(dǎo)他們形成積極向上的進(jìn)取心態(tài)，幫助其正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)和生活中的作用，樹立科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)觀、理性的信息接納觀、正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀等。大學(xué)生應(yīng)保持理性的上網(wǎng)心態(tài)，提高駕馭網(wǎng)絡(luò)的能力，確保自己既能走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，利用網(wǎng)絡(luò)，又能走出網(wǎng)絡(luò)，真正做到“上網(wǎng)有節(jié)”，使網(wǎng)絡(luò)真正“為我所用”。
（2）建立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺，增強網(wǎng)絡(luò)心理干預(yù)。教師和輔導(dǎo)員要充分利用網(wǎng)絡(luò)，建立心理健康教育網(wǎng)站和咨詢平臺等，多形式、多渠道宣傳網(wǎng)絡(luò)心理健康與心理衛(wèi)生知識，在網(wǎng)上開展心理咨詢工作。心理健康網(wǎng)站的設(shè)計形式應(yīng)生動活潑，內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實際，為上網(wǎng)者提供自我表現(xiàn)、合理宣泄的場所，營造寬松、舒適的網(wǎng)絡(luò)氛圍，用主旋律和正面的內(nèi)容吸引大學(xué)生，避免和減少網(wǎng)絡(luò)對他們的消極影響，幫助他們形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理，解決困擾心理的問題。
（3）優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提高網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)。將網(wǎng)絡(luò)文化和校園文化建設(shè)相結(jié)合，豐富大學(xué)生課余文化生活。學(xué)校要充分利用網(wǎng)絡(luò)這個載體開展各類網(wǎng)絡(luò)知識競賽、網(wǎng)上生活健康知識問答、網(wǎng)上新聞?wù){(diào)查，創(chuàng)辦網(wǎng)上電子讀物等內(nèi)容豐富、積極向上的校園文化活動，引導(dǎo)學(xué)生積極參與網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，提高其主動適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的能力，大學(xué)生應(yīng)正確對待虛擬世界與現(xiàn)實世界，在發(fā)生心理沖突時，能自我調(diào)節(jié)，保持心理健康。
總之，學(xué)校要將網(wǎng)絡(luò)心理教育和網(wǎng)絡(luò)德育工作結(jié)合起來，培養(yǎng)大學(xué)生健康、適度的網(wǎng)絡(luò)心態(tài)、文明的網(wǎng)絡(luò)行為，提高大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)文明素養(yǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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論文關(guān)鍵詞：社會；實踐；大學(xué)生德育；社會化
一、現(xiàn)代德育處于一個完全開放的社會環(huán)境中
傳統(tǒng)的思想道德教育往往是“我講你聽”，“我說你服”單方面的生硬灌輸?shù)姆椒ǎ@種靠枯燥的說教來“包打天下”的做法，實踐證明，效果并不理想。社會實踐與傳統(tǒng)德育的最大不同，就在于它不是單純的就課本談?wù)n本，就理論談理論，就觀點談觀點的教育模式，而是以具體、真實、豐富多彩的社會大課堂為背景，讓學(xué)生在社會實踐的潛移默化中學(xué)到知識，激發(fā)報效祖國的雄心壯志。現(xiàn)代大學(xué)越來越處于一個完全開放的社會環(huán)境中，現(xiàn)代社會的高度信息化使得學(xué)校的圍墻越來越只具有形式的意義。學(xué)生獲取知識、積累經(jīng)驗、確立觀念將越來越依賴于社會，社會上不同群體的利益觀、價值觀，各種層次的人際關(guān)系、大眾傳播的不同內(nèi)容，都不可避免地會對學(xué)生產(chǎn)生這樣或那樣的影響，學(xué)校無法從根本上把這些影響拒于門外。特別是互聯(lián)網(wǎng)的運用使得學(xué)生接受信息的主動性、積極性和選擇性大大增強。在互聯(lián)網(wǎng)上，各種不同的政治文化觀、道德觀、價值觀交織在一起，使得學(xué)生很難分辨出真善美、假惡丑，這些現(xiàn)象對學(xué)校德育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。面對開放的社會和多元化的價值觀，學(xué)校德育如果仍用較為封閉的傳統(tǒng)教育模式來運作，將學(xué)生置于相對封閉的學(xué)校環(huán)境之中，脫離社會現(xiàn)實世界，忽視現(xiàn)代社會對人的能動性和創(chuàng)新性的呼喚，那當(dāng)大學(xué)生道德價值觀和現(xiàn)實的社會道德問題發(fā)生沖突時，就會顯得束手無策，無法解決這種深層次的矛盾。社會是一個大熔爐，社會中的任何事物都會潛移默化地在大學(xué)生心中打下深刻烙印。從這樣的意義上說，社會是大學(xué)生思想道德建設(shè)的實踐課堂，優(yōu)化和完善社會教育，是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想道德教育的重要平臺。
二、社會實踐對大學(xué)生健康成長的重要性
（一）有利于發(fā)展大學(xué)生的認(rèn)知能力
只有積極投身到社會實踐中，才能讓大學(xué)生看到了一個多維的、多姿多彩的社會，才能看到理論與現(xiàn)實的統(tǒng)一。讓他們親身感受到了大量真的、善的、美的人和事；同時又親眼目睹了理論與現(xiàn)實的沖突，將一些假的、惡的、丑的東西呈現(xiàn)在他們面前，從而使他們置身于一個多元的社會。他們看到的不僅是我們的祖國正在發(fā)生的翻天覆地的變化，還有國家政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展的不平衡性，從而真正懂得建設(shè)有中國特色社會主義和諧社會的必要性和艱巨性。只有全面了解黨的各項方針政策，又深刻體會社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中所面臨的困難和問題，最終才能使他們對課堂上學(xué)來的抽象的思想政治理論知識具有更加全面、更加深刻和立體的把握，并對自己的未來做好一定的心理準(zhǔn)備。通過社會實踐活動，可以使大學(xué)生改變紙上談兵的浮夸作風(fēng)，積極投身實踐，理論聯(lián)系實際；通過社會實踐活動可以使大學(xué)生將學(xué)到的知識運用到實踐中，在實踐中提高，在實踐中知曉自身的不足，充分認(rèn)識到社會到底需要什么樣的人才；通過社會實踐活動，可以使學(xué)校改變傳統(tǒng)的培養(yǎng)模式和人才培養(yǎng)計劃，使培養(yǎng)出的學(xué)生能夠自覺調(diào)整自己的發(fā)展方向，適應(yīng)不斷變化的社會需求。
（二）有利于強化大學(xué)生的適應(yīng)能力
社會實踐活動將學(xué)生置身于整個社會的大背景下，它在適應(yīng)性、開放性、協(xié)同性上都對大學(xué)生提出了新的、更高的生存要求，使之在實踐過程中自覺強化對生存能力的認(rèn)識，自覺追求自身綜合能力的提升。在社會實踐活動中，大學(xué)生的“準(zhǔn)社會人”身份使之在參與社會活動時，要獨立完成許多社會工作，這就使得他必須增強合作意識，與團(tuán)隊成員協(xié)同作戰(zhàn)，具備一定的大局意識、協(xié)作精神，才能在集體中求生存，個人價值與社會價值才能得到體現(xiàn)。[2]由于在社會實踐活動中貼近社會生活，可以讓大學(xué)生對自己未來的創(chuàng)業(yè)有一個心理準(zhǔn)備，在充滿激烈競爭的社會中強化憂患意識，變壓力為動力，這樣才能更加珍惜短短的大學(xué)時光，更加刻苦地學(xué)習(xí)，更加順利地成長為社會所需要的人才。同時，社會實踐能夠使大學(xué)生進(jìn)一步找準(zhǔn)自己的社會位置，明確自身的歷史使命，為未來的社會角色做好各種知識儲備，并在自身能力和現(xiàn)實需求的差距中尋求不足，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，明確努力方向，努力調(diào)整和完善知識結(jié)構(gòu)，為提高綜合素質(zhì)、承擔(dān)社會責(zé)任、做好社會工作做好各種準(zhǔn)備。這種準(zhǔn)備越充分，畢業(yè)后就會越快地適應(yīng)社會環(huán)境，和周圍同事處理好人際關(guān)系，盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，打開工作局面。
（三）有利于提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力
社會實踐活動是最能夠檢驗大學(xué)生的學(xué)習(xí)成果的，“高分低能”的學(xué)生是我們教育的失敗。在實踐中使之領(lǐng)悟到僅僅有大學(xué)課堂的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須在社會這個大課堂中不斷學(xué)習(xí)，才能增長才干，這既是知識觀的內(nèi)容，也是個人創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的現(xiàn)實需要。社會實踐活動是一個由低到高、由簡單到復(fù)雜的逐步漸進(jìn)的過程。大學(xué)生只有在發(fā)展著的社會實踐活動中才能體會其漸進(jìn)性、發(fā)展性。更重要的是，大學(xué)生作為社會實踐活動的主體，他時刻體會著自己發(fā)展能力的巨大改變。因為在社會實踐活動中，大學(xué)生深刻了解到社會、市場對人才素質(zhì)的要求，這無疑會成為他們前進(jìn)道路上的推動力，他們會竭盡全力提高自身的能力和水平，為適應(yīng)日益變化的世界打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。社會實踐活動還為大學(xué)生提供了理論聯(lián)系實際的橋梁，在實踐中檢驗出的真理對大學(xué)生的發(fā)展能力才更具有說服力和導(dǎo)向性。
（四）有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展
社會實踐活動有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。心理健康是對人的全面發(fā)展的基本要求，在社會實踐活動中鍛煉意志，考驗品質(zhì)，提高心理承受能力，有利于形成健全的人格，實現(xiàn)全面發(fā)展的目標(biāo)。心理學(xué)研究表明，人的心理發(fā)展依賴社會實踐，心理素質(zhì)是在社會實踐活動中逐漸發(fā)展和成熟起來的。提高心理素質(zhì)，應(yīng)該在社會實踐活動中，根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特征設(shè)計有針對性的活動情景，鍛煉應(yīng)對復(fù)雜事物的能力，引發(fā)大學(xué)生的自主行為，以良好的心態(tài)自覺接受和吸納外界信息。特別是讓有心理問題和輕度缺陷的大學(xué)生積極參加各類社會實踐，投身到社會改革開放的浪潮中經(jīng)受鍛煉，接受挑戰(zhàn)，可以有效地改善各種心理不健康問題，增強使命感、自豪感、危機感和道德判斷力等內(nèi)在素養(yǎng)。
三、大學(xué)生社會實踐的途徑
每個人要從一個學(xué)生走向社會人必須要經(jīng)過實踐這個環(huán)節(jié)，否則，個人和社會之間的關(guān)系是不可能在互動當(dāng)中融合起來的。在大學(xué)生成長的過程中，社會實踐是他自身需要和社會需要的一種產(chǎn)物。因此，高校應(yīng)豐富大學(xué)生社會實踐的有效途徑，進(jìn)一步扎實地搞好大學(xué)生社會實踐活動。
（一）建立健全機制，暢通育人渠道。要想切實加強社會實踐活動，就必須從大學(xué)生德育工作的實際出發(fā)，建立健全長效機制，暢通渠道，打通路徑，使其在整個育人系統(tǒng)中發(fā)揮更大作用。
1.健全管理機制體制。使社會實踐活動保持良性運作的首要條件就是健全組織機構(gòu)，加強領(lǐng)導(dǎo)和管理。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工必須提高對社會實踐活動重要性的認(rèn)識，把此項活動視為人才培養(yǎng)的重要組成部分，在平時的工作中加以貫徹落實。其次，學(xué)校應(yīng)加強整體設(shè)計和規(guī)劃，設(shè)立專門機構(gòu)，科學(xué)組織，合理安排，既有學(xué)校層面的統(tǒng)一管理又有教師層面的具體指導(dǎo)，不讓學(xué)生處于自由參與的松散狀態(tài)。第三，逐步建立起課堂教學(xué)和社會實踐互為補充、互相促進(jìn)的管理體制和運行機制。第四，及時總結(jié)，交流經(jīng)驗，查漏補缺，揚長避短，注重活動的科學(xué)性、針對性、實效性。
2.優(yōu)化環(huán)境育人機制。學(xué)校黨政齊抓共管，社會各方協(xié)調(diào)有力，為開展大學(xué)生社會實踐活動創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境，這是保證其育人效果的社會基礎(chǔ)。培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的合格人才，不能僅僅靠學(xué)校，更要靠全社會的共同努力。目前，相當(dāng)一部分學(xué)校還沒有高度重視社會實踐在人才培養(yǎng)過程中的作用，沒有把這項活動作為學(xué)校德育教育的有效組成部分；地方有些單位或部門還沒有意識到自己的教育責(zé)任，總是走走過場，搞搞形式，把大學(xué)生當(dāng)成單純的勞動力，使他們得不到應(yīng)有的鍛煉。其實，對于社會來說，如果每個單位都能將社會實踐過程中的德育教育問題視為自己份內(nèi)的責(zé)任，變應(yīng)付了事為積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生真正得到鍛煉，營造全員育人的氛圍，使學(xué)生的社會實踐活動在產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的同時能產(chǎn)生人才效益，那么最終真正受益的除了社會和大學(xué)生之外，還有單位或部門本身。因此，優(yōu)化大學(xué)生社會實踐活動的育人環(huán)境不能只停留在口頭上，而應(yīng)引起各單位的高度重視，落實在行動中。
3.完善考評導(dǎo)向機制。大學(xué)生社會實踐是有組織、有計劃、有目的的教育活動，既要有機構(gòu)、有組織、有思想教育和引導(dǎo)，又要建立起合理的考評制度，制訂相關(guān)政策，完善導(dǎo)向機制，調(diào)動學(xué)生和教師踴躍參加活動的積極性。一是要把社會實踐活動納入到教學(xué)體系之中，和教學(xué)質(zhì)量管理一樣建立起嚴(yán)格的考評制度，將學(xué)生成績記入檔案，評定方法參照教學(xué)實習(xí)、畢業(yè)設(shè)計同等看待，二是積極制訂鼓勵政策，將其勞動付出按照一定的工作量計算。三是學(xué)校可出臺相關(guān)政策積極鼓勵大學(xué)生開展智力創(chuàng)收，并主動創(chuàng)造條件使學(xué)生通過崗位實踐緩解自身的生活壓力。四是可以設(shè)立活動基金，對大學(xué)生在社會實踐活動中的科技發(fā)明或已產(chǎn)生效益的合理化建議給予物質(zhì)獎勵和精神鼓勵，并與大學(xué)生評先選優(yōu)掛鉤，將之成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力、實踐的動力，增強開展社會實踐活動的現(xiàn)實意義。
（二）豐富活動內(nèi)容，強化育人效果。高校在深入開展大學(xué)生社會實踐活動中，必須不斷創(chuàng)新活動方式、搭建活動平臺、豐富活動內(nèi)容、強化教育效果。在當(dāng)前，應(yīng)著力抓好以下幾個方面工作：
1.社會實踐與傳統(tǒng)教育要有機結(jié)合。對大學(xué)生要加強愛國主義教育、中華民族傳統(tǒng)美德教育，做好歷史文化的傳承，增強其民族自豪感，激發(fā)他們的愛國熱情，這是高校大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容。在社會實踐活動中，大學(xué)生可以回眸歷史、直面現(xiàn)實，展望未來，這種實踐教育是任何理論教育課堂不可替代的。堅持社會實踐與傳統(tǒng)教育的結(jié)合，會使大學(xué)生社會實踐活動更具時代感和歷史厚重感，它賦予活動以深厚的文化內(nèi)涵，對于大學(xué)生德育培養(yǎng)具有極其重要的作用。
2.社會實踐與專業(yè)知識要有機結(jié)合。書本和課堂給予大學(xué)生專業(yè)理論知識，只有將之運用于實踐，并在實踐中接受檢驗和強化，才能更好地為社會服務(wù)，這是前提和基礎(chǔ)。專業(yè)理論不等于專業(yè)技能，只有通過實踐過程才能轉(zhuǎn)化為實際技能，在實踐中檢驗和創(chuàng)新理論、豐富和發(fā)展理論內(nèi)容是每一個大學(xué)生的神圣使命；而堅持社會實踐與專業(yè)學(xué)習(xí)的結(jié)合，就是堅持理論和實踐的統(tǒng)一，這是理論源于實踐又服務(wù)實踐的必然要求。
3.社會實踐與科技服務(wù)要有機結(jié)合。為地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)提供科技服務(wù)，是每一個大學(xué)生義不容辭的責(zé)任，也是學(xué)校辦學(xué)的宗旨，同時也是檢驗大學(xué)生理論知識掌握程度的重要環(huán)節(jié)。只有把社會實踐與科技服務(wù)有機地結(jié)合起來，才能提高活動的科技含量，才能增強活動的實效性和吸引力，同時還可以增強大學(xué)生的社會責(zé)任感。
4.社會實踐與勤工助學(xué)要有機結(jié)合。高校想方設(shè)法為大學(xué)生提高勤工助學(xué)的機會，這是改善經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況、緩解經(jīng)濟(jì)壓力的有效手段，同時也是更多的在校大學(xué)生走向社會、實現(xiàn)自我價值的前奏。大學(xué)生在社會實踐活動中開展勤工助學(xué)活動，一方面能夠解決其生活問題，使其生存得更有尊嚴(yán)，更有價值，另一方面也能體會勞動的甘苦，培養(yǎng)其艱苦奮斗作風(fēng)和吃苦耐勞精神。堅持社會實踐與勤工助學(xué)相結(jié)合，既符合組織者的設(shè)計意圖，又能滿足大學(xué)生的現(xiàn)實需求。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)道德教育 問題與對策
隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用越來越普及，電腦和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的工具，大學(xué)生更是成為網(wǎng)上最為活躍的群體。在網(wǎng)絡(luò)背景下成長的當(dāng)代中國大學(xué)生，將承擔(dān)2l世紀(jì)中葉基本實現(xiàn)現(xiàn)代化的重任，他們的思想道德素質(zhì)將直接關(guān)系到我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的成功。由于目前正確的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范和健康的網(wǎng)絡(luò)文化還未發(fā)展成熟，因此，對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德教育就成為高校德育工作的重要內(nèi)容之一。
一、網(wǎng)絡(luò)道德和網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)的內(nèi)涵
關(guān)于網(wǎng)絡(luò)道德的概念，理論界有著不同的見解。綜合起來，我們認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)道德是指：在網(wǎng)絡(luò)社會中調(diào)節(jié)網(wǎng)民與網(wǎng)民，網(wǎng)民與網(wǎng)絡(luò)社會之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則，對網(wǎng)民的網(wǎng)絡(luò)行為起到的規(guī)范、約束和指導(dǎo)作用。
網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)則是人們在整個網(wǎng)絡(luò)社會活動中(包括信息的獲取、使用、制造和傳播等)應(yīng)該具備的道德品質(zhì)和文明素養(yǎng)，它包括網(wǎng)絡(luò)道德行為主體(網(wǎng)民)的道德認(rèn)識能力和思維形式、道德情感和意志特征，以及網(wǎng)絡(luò)行為過程中的道德選擇和行為能力等要素。
二、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德存在的問題
(一)過度迷戀網(wǎng)絡(luò)而使許多大學(xué)生出現(xiàn)身體和心理問題。
大學(xué)生正處在身心發(fā)育階段，長時間面對電腦容易身心疲憊、生物鐘混亂，嚴(yán)重者可誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥，精力和體力透支，造成即使下網(wǎng)后，神經(jīng)的高度興奮也無法一下子平息，網(wǎng)上刺激的畫面和字語還在眼前晃動，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、食欲不振、消化功能紊亂、神經(jīng)衰弱等“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”。長期上網(wǎng)的大學(xué)生在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反映敏捷等“積極”的情緒狀態(tài)，在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)和生活中則出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，出現(xiàn)對網(wǎng)絡(luò)的依賴和“網(wǎng)絡(luò)強迫癥”。大學(xué)生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象也比較普遍．而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性．往往導(dǎo)致情感的不真實、不可靠，只是想象中的海市蜃樓。
(二)網(wǎng)絡(luò)行為不文明現(xiàn)象普遍存在且日益突出。
網(wǎng)絡(luò)世界是一個虛擬的世界．網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范是非強制性的，只能依靠個人的道德信念來維持，網(wǎng)絡(luò)上的人是否遵從良好的道德規(guī)范也不易察覺和監(jiān)督，這就使得大學(xué)生的道德意識弱化，責(zé)任感淡化。由此，網(wǎng)絡(luò)不文明行為便隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而日益增多。來自西南民族大學(xué)的調(diào)查顯示：有86．3％的大學(xué)生看到過不文明的網(wǎng)絡(luò)信息。93．2％的大學(xué)生遇到過網(wǎng)上不文明現(xiàn)象，比如謾罵、恐嚇、散布虛假消息，30％以上的大學(xué)生曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上對別人進(jìn)行過惡意攻擊和散布虛假消息。即使是在學(xué)校較受歡迎的BBS，也僅有不到加％的學(xué)生認(rèn)為那上面發(fā)表的個人見解很值得一看，87．3％的學(xué)生認(rèn)為提倡網(wǎng)絡(luò)道德勢在必行。此外，網(wǎng)絡(luò)行為的不文明現(xiàn)象已經(jīng)在現(xiàn)實生活中得以擴(kuò)展．并帶來了許多消極的影響。
(三)網(wǎng)絡(luò)剽竊現(xiàn)象嚴(yán)重，侵犯知識產(chǎn)權(quán)事件時有發(fā)生。
互聯(lián)網(wǎng)是一個巨大的、開放的信息傳遞系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)信息的全球交流與分享使得網(wǎng)絡(luò)信息豐富多彩．浩如煙海．大學(xué)生一旦進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)就如同進(jìn)入知識和信息的海洋。互聯(lián)網(wǎng)信息產(chǎn)生、加工和處理的數(shù)字化極大地方便了信息的復(fù)制和抄襲，“自由、免費”的思想在大學(xué)生網(wǎng)民頭腦中已經(jīng)根深蒂固。在大學(xué)校園中，學(xué)生隨意下載軟件、下載網(wǎng)絡(luò)文章是一種普遍行為，通過網(wǎng)絡(luò)傷害他人、偷看他人文件也屢見不鮮。不少大學(xué)生曾經(jīng)有一次以上把網(wǎng)絡(luò)上的文章直接下載下來稍作變通即當(dāng)作業(yè)交給老師的行為。有更值得反思的現(xiàn)象：部分大學(xué)生的人黨申請書、思想?yún)R報也直接從網(wǎng)上下載，有的文章中甚至還留有下載的地址，這種不惜違背學(xué)術(shù)道德，利用網(wǎng)絡(luò)下載他人的研究成果的剽竊行為踐踏了學(xué)術(shù)尊嚴(yán)．加劇了學(xué)術(shù)腐敗．導(dǎo)致了學(xué)生思想道德素質(zhì)和學(xué)術(shù)水平急劇下降。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育對策探討
(一)加強“兩課”教育，改革傳統(tǒng)德育課程形式。
“兩課”教育作為高校大學(xué)生必修課程之一．對于大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。加強“兩課”教育．有助于強化大學(xué)生的愛國主義意識和民族精神，使大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)信息浪潮的沖擊下建立自覺抵制不良思潮和外來腐朽文化的思想防線，提高對信息的識別能力和政治敏銳力。我們在加強“兩課”教育的同時，也可將“兩課”將作為網(wǎng)絡(luò)道德教育的切入點．將其中的一個或多個層次的特定主題的講授用于網(wǎng)絡(luò)道德教育方面。如在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課講道德觀時可專門開設(shè)“網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)與修養(yǎng)”專題，在探討人際交往時，可加進(jìn)“網(wǎng)絡(luò)交往應(yīng)講究的禮節(jié)”等內(nèi)容；在講法律基礎(chǔ)基礎(chǔ)部分時，可增設(shè)“網(wǎng)絡(luò)人的生存法則”專題，介紹有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的法律法規(guī)和網(wǎng)絡(luò)犯罪等知識．引導(dǎo)大學(xué)生依法行事。在《基本原理》課中可增加有關(guān)如何認(rèn)識和利用網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容．引導(dǎo)大學(xué)生透過網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)。
(二)加強校園網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)，廣泛開展網(wǎng)絡(luò)活動．形成道德教育的網(wǎng)上網(wǎng)下聯(lián)動。
電腦和網(wǎng)絡(luò)的日漸普及，特別是從目前高校的情況來看，越來越多的學(xué)生配置了電腦．有些學(xué)生還在宿舍樓里將不同寢室的電腦聯(lián)網(wǎng)。如何因勢利導(dǎo)，利用好學(xué)生自發(fā)建立的這些局域網(wǎng)，廣泛開展各種網(wǎng)絡(luò)科技活動，形成思想道德教育的網(wǎng)上網(wǎng)下聯(lián)動．是我們當(dāng)前所面臨的新課題。我們應(yīng)充分利用好這一資源，挖掘網(wǎng)絡(luò)正面引導(dǎo)的教育和教化功能，依靠學(xué)生的主動參與．成立各種“工作室”，定期邀請有關(guān)專家、學(xué)者通過教育網(wǎng)站的各種平臺與學(xué)生進(jìn)行交流，進(jìn)行網(wǎng)上思想道德教育。同時我們可以舉辦各種形式的校園網(wǎng)絡(luò)文化活動．如：網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品大賽、軟件編程大賽、校園DV視頻展播、網(wǎng)頁制作和電腦繪畫大賽等，引導(dǎo)學(xué)生廣泛地參與。我們要充分利用網(wǎng)上資源優(yōu)勢，形成網(wǎng)上網(wǎng)下聯(lián)動的局面。
(三)規(guī)范網(wǎng)絡(luò)道德，促進(jìn)網(wǎng)上自律和他律的有機結(jié)合。
加強對網(wǎng)站的管理和對大學(xué)生的網(wǎng)德教育．促進(jìn)網(wǎng)上自律和他律的有機結(jié)合。我們要加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控力量，清除網(wǎng)上垃圾，規(guī)范網(wǎng)上行為。為大學(xué)生提供一個良好的網(wǎng)上活動空間。為了廣泛開展網(wǎng)絡(luò)安全教育，保證網(wǎng)絡(luò)健康、有序運行。促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展．維護(hù)社會穩(wěn)定和各項工作的順利運行．我們要制定相應(yīng)的“網(wǎng)絡(luò)管理辦法”，規(guī)范網(wǎng)上秩序，嚴(yán)肅網(wǎng)絡(luò)法紀(jì)，并制定相應(yīng)的處罰辦法。這樣才能促進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)民網(wǎng)上自律和他律的有機結(jié)合，達(dá)到在思想道德領(lǐng)域中進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教育的預(yù)期效果。我們還應(yīng)該通過多種方式方法對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)道德的宣傳教育，規(guī)范他們的網(wǎng)上言行，培養(yǎng)他們的健全人格和高尚情操，努力增強大學(xué)生上網(wǎng)的法律意識、責(zé)任意識、政治意識、自律意識和安全意識，使之自覺地遵守網(wǎng)絡(luò)道德，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。
關(guān)鍵詞： “90后” 思想政治教育 輔導(dǎo)員
一、新時期“90后”的特點
隨著社會的不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，新時期的青少年被新世紀(jì)、新形勢、新階段的大環(huán)境影響著，“90后”大學(xué)生因此被打上了時代的烙印，并賦予了許多新的特點。他們特立獨行，勇于挑戰(zhàn)，不喜歡被束縛，崇尚自由。但面對升學(xué)與就業(yè)的壓力及社會大環(huán)境對他們的影響，導(dǎo)致“90后”在思維和行為方式上出現(xiàn)了一些新的變化。
1.自我意識強烈，容易接受新鮮事物。
“90后”出生在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時代，優(yōu)越的物質(zhì)條件和作為獨生子女從小被捧在手心里呵護(hù)長大，造成了一些人以自我為中心，富于個性，敢于表現(xiàn)自我。有一種強烈實現(xiàn)自我價值的愿望。這樣的成長環(huán)境使“90后”喜歡獨立觀察、認(rèn)識和思考問題，不喜歡被說教。父母和長輩的過度溺愛讓一些人從小養(yǎng)成了索取的習(xí)慣，并將這種習(xí)慣延伸至大學(xué)生活中，這也是導(dǎo)致寢室內(nèi)部矛盾、師生關(guān)系緊張等問題的主要原因。這種強烈的自我意識讓這些“90后”渴望獨立和自由，渴望擺脫家長和老師的“束縛”，敢想敢做。但是有些時候往往過于追求實現(xiàn)自己，導(dǎo)致產(chǎn)生一些偏激的想法。
個性是“90后”大學(xué)生的代名詞，一些人熱衷于標(biāo)新立異，喜歡“非主流”打扮，喜歡使用“火星文”，熱愛追星，有很強的好奇心和冒險精神。他們喜歡接觸新鮮事物，因而很容易受其影響，隨波逐流。在新媒體高速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)與他們的生活密不可分。通過網(wǎng)絡(luò)信息的傳播，廣泛了解外國文化，但由于缺乏社會和生活經(jīng)驗，分析判斷能力較差，對新事物和社會問題的理解往往簡單化，容易受到網(wǎng)上不良文化的影響。
2.獨立意識缺乏，對他人過于依賴。
“90后”大都是獨生子女，家長們不僅為他們提供了優(yōu)越的生活環(huán)境，而且大包大攬地替他們解決了一切問題。這使得一些“90后”經(jīng)濟(jì)獨立意識差，缺乏自力更生意識。同時，這種家庭教育背景使一些“90后”的思想行為更加以自我為中心，不愿意與人交流，不愿意遷就和包容他人，缺乏集體與責(zé)任意識。
當(dāng)一些“90后”離開家庭進(jìn)入大學(xué)校園，班級同學(xué)來自各地，每個人的生活習(xí)慣和性格特點各不相同，沒上大學(xué)之前都是家里的“小皇帝”，來到大學(xué)過集體生活難免會有些不適應(yīng)，他們把在家里的習(xí)慣帶到大學(xué)生活中，愿意依賴他人，但很少愿意主動幫助別人，長此以往，就會引發(fā)同學(xué)關(guān)系矛盾。
3.有社會責(zé)任感，但缺乏集體主義觀念。
“90后”大學(xué)生普遍具有強烈的社會責(zé)任感，他們熱心公益、知恩圖報、志愿服務(wù)、奉獻(xiàn)社會、鞭撻惡疾，并能將個人發(fā)展與社會發(fā)展、國家需要有機結(jié)合起來。很多學(xué)生認(rèn)為，自己已經(jīng)是一個成年人了，愿意承擔(dān)更多的社會責(zé)任。并且愿意付出自己的時間和精力，參加學(xué)校集體或社會機構(gòu)組織的義務(wù)勞動。
他們關(guān)注社會問題，把自己當(dāng)成社會的一分子，勇于擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)了較強烈的社會責(zé)任感。他們崇尚良好的社會公德，呼喚誠實守信和公平競爭。大部分學(xué)生認(rèn)為每個人都應(yīng)該注意誠信，同時應(yīng)該對自己的合法權(quán)益進(jìn)行維護(hù)。還有的學(xué)生認(rèn)為考試作弊有失公平，有失道德，應(yīng)該堅決反對。但由于社會利益主體越來越多樣化，社會環(huán)境日趨復(fù)雜化，價值取向越來越復(fù)雜的影響下，一些學(xué)生雖然有很強的社會責(zé)任感，但當(dāng)涉及具體利益時，往往會向個人利益低頭。在價值取向上表現(xiàn)出重個人利益、輕社會利益的傾向，缺乏為社會和集體犧牲的精神。
因為“90”后社會背景和獨生子女身份，一些人以自我為中心，忽視他人。注重自我價值的實現(xiàn)，在集體活動和團(tuán)隊活動時相互之間不進(jìn)行分工協(xié)作，不進(jìn)行良好的溝通，我行我素，缺乏集體意識。
4.有競爭意識，但受挫能力差。
“90后”幾乎從小學(xué)就開始補課，除了專業(yè)課之外，還要學(xué)習(xí)很多特長，這種馬不停蹄的補課模式一直持續(xù)到高中畢業(yè)。在初中和高中時期，很多學(xué)校以成績分班，形成重點班和普通班。正是這種沉重的學(xué)習(xí)壓力讓“90后”從小就產(chǎn)生了競爭意識，他們深刻地認(rèn)識到，不努力就會被淘汰，只有比別人付出更多，走得更快，才能比別人過得更好。于是進(jìn)入大學(xué)校園后，做兼職、學(xué)外語、考駕照等已經(jīng)成了一些人為自己設(shè)立的必修課。他們懂得社會實踐能力的重要性，更懂得掌握新技能的重要，具備很強的競爭觀念。
“90后”得到了太多來自家人的溺愛，因而承受挫折的能力普遍不強。因為沒有兄弟姐妹，被過分地溺愛。溺愛和享受讓一些人習(xí)慣了順境，卻剝奪了接受挫折、直面困難的機會。他們往往剛性有余而韌勁不足，面對失敗容易產(chǎn)生心理障礙。
二、面對“90后”大學(xué)生，高校輔導(dǎo)員思想政治教育方法的策略
1.強化素質(zhì)，提高育人水平。
輔導(dǎo)員在高校思想政治教育中有著重要的引導(dǎo)作用，因此高校輔導(dǎo)員必須具備良好的政治修養(yǎng)、崇高的道德品質(zhì)與心理素質(zhì)，如此才能在思想政治教育中起到良好的榜樣示范作用。
輔導(dǎo)員的自身素質(zhì)和人格魅力，往往是除了專業(yè)知識外，更能在潛移默化中對學(xué)生形成深遠(yuǎn)影響的重要因素。因此，提升輔導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)和自身素質(zhì)成了高校師資隊伍建設(shè)中的重要組成部分。學(xué)校可通過輔導(dǎo)員集中培訓(xùn)，建立輔導(dǎo)員交流平臺，創(chuàng)造輔導(dǎo)員外出學(xué)習(xí)新知識的機會，開設(shè)輔導(dǎo)員講堂，定期舉行輔導(dǎo)員專業(yè)競賽，鼓勵輔導(dǎo)員繼續(xù)深造等方式，塑造一支現(xiàn)代化、職業(yè)化和專業(yè)化的輔導(dǎo)員隊伍，使輔導(dǎo)員深度了解和走進(jìn)大學(xué)生心靈世界和校園生活。輔導(dǎo)員本身素質(zhì)和作風(fēng)是做好學(xué)生工作的基礎(chǔ)。因此輔導(dǎo)員要認(rèn)識自身的不足，注意自身修養(yǎng)，為學(xué)生樹立榜樣。多閱讀一些心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)方面的書籍，有效提高輔導(dǎo)員的專業(yè)技能。
2.注重實踐，因材施教。
實踐教學(xué)是指導(dǎo)大學(xué)生參加各種社會實踐活動、體驗現(xiàn)實生活、提高實踐認(rèn)知能力的方法，這是一個通過改造客觀世界而改造主觀世界的過程。實踐教育法在輔導(dǎo)員對“90后”的教育中具有特殊的重要作用。通過組織學(xué)生體驗現(xiàn)實生活，一方面幫助學(xué)生在感性實踐驗證的基礎(chǔ)上，形成和鞏固高尚的道德和良好的習(xí)慣。另一方面有助于學(xué)生在實踐中，在與他人的溝通中，把對科學(xué)理論的理解逐漸轉(zhuǎn)化為自己觀察和解決各種問題的立場、觀點和方法。
因“90后”大學(xué)生自我意識較強，所以高校輔導(dǎo)員作為與大學(xué)生接觸最為緊密的一線教師，開展思想政治教育工作時，應(yīng)放下教師身段，以朋友的方式與學(xué)生進(jìn)行交流，樹立“以學(xué)生為本”的教育理念，尊重學(xué)生的個性發(fā)展，發(fā)掘?qū)W生的個人價值，取得學(xué)生的信任，做到相互理解。在平等溝通過程中，了解學(xué)生的個體差異，并找到與之相匹配的管理方式。如面對貧困生或經(jīng)濟(jì)有一定困難的學(xué)生時，應(yīng)積極幫助他們申請助學(xué)金或開通綠色通道，讓學(xué)生可以無后顧之憂地學(xué)習(xí)，同時應(yīng)關(guān)注這類學(xué)生的心理狀態(tài)，通過談話鼓勵等方式消除學(xué)生的自卑心理，從而樹立正確的價值觀，不因家庭因素而影響學(xué)生的價值取向。面對有工作熱情的學(xué)生時，應(yīng)鼓勵學(xué)生擔(dān)任班級干部，但要提醒學(xué)生不能因此耽誤學(xué)業(yè)，注意團(tuán)結(jié)同學(xué)，建立一個和諧的班集體。面對身體不好，或有心理問題的學(xué)生時，要時刻關(guān)注他們的動態(tài)，并及時給予關(guān)心和幫助。教育應(yīng)私人訂制，關(guān)注學(xué)生個體差異，應(yīng)成為高校輔導(dǎo)員的工作基準(zhǔn)。
3.關(guān)注心理危機學(xué)生，建立心理疏導(dǎo)機制。
社會不斷發(fā)展，思想政治教育能解決的只是部分心理問題，面對諸多問題，必須做到思想政治教育和心理健康教育相互滲透、相互彌補、相互促進(jìn)，這樣對大學(xué)生的心理健康是促進(jìn)、幫助，才能提高思想政治教育的實效性。
“90后”一些大學(xué)生心理狀態(tài)比較脆弱，遇事易沖動，自我調(diào)節(jié)能力差，部分同學(xué)不愿與師長、同學(xué)進(jìn)行交流溝通，所以輔導(dǎo)員應(yīng)特別關(guān)注“90后”中普遍存在的脆弱敏感的心理特質(zhì)及相關(guān)現(xiàn)象，探尋高校心理健康教育方法。針對“90后”大學(xué)生的心理狀態(tài)，重視“90后”的心理變化、心理感受和心理需要，運用心理學(xué)知識和方法，把思想政治教育和心理教育有機結(jié)合，認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲，以平等、尊重的心態(tài)廣泛地與學(xué)生交心、談心。同時應(yīng)對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育，讓他們在與困難和挫折進(jìn)行斗爭的過程中獲得啟發(fā)，受到教育，從而提高“90后”大學(xué)生戰(zhàn)勝困難、抵御挫折的能力。通過開展一系列大學(xué)生心理健康的教育活動，努力培養(yǎng)和塑造大學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的意識和能力，讓“90后”大學(xué)生正確認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我，以開闊的心胸和積極的心境對待生活和學(xué)習(xí)。
4.利用網(wǎng)絡(luò)平臺，傳遞正能量。
當(dāng)今時代是一個科技發(fā)達(dá)、信息通暢的時代，是一個開放式大舞臺，而互聯(lián)網(wǎng)成為這個舞臺中大學(xué)生最常用的一個道具，高校輔導(dǎo)員應(yīng)緊抓住學(xué)生的這一特點，充分利用網(wǎng)絡(luò)尋找新的方法，發(fā)揮更大的功效。
網(wǎng)絡(luò)的合理利用成為思想政治教育者的重要途徑和方法。結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)開展思想政治教育。積極開展平等互動式、點面結(jié)合式的網(wǎng)絡(luò)思想教育，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會篩選和利用有效信息，提高思想覺悟。如開展網(wǎng)絡(luò)價值觀討論，在各抒己見、的基礎(chǔ)上建立正確的網(wǎng)絡(luò)價值觀。充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)延伸大學(xué)生思想政治教育空間，形成網(wǎng)上網(wǎng)下思想政治教育合力，在QQ、微博、論壇上與“90后”大學(xué)生交談情感問題、生活問題、學(xué)習(xí)問題、就業(yè)問題，告訴他們正確對待情感，自尊自愛。大學(xué)生要以學(xué)業(yè)為重，為畢業(yè)后找到一份好工作做好準(zhǔn)備。定期開展對“90后”大學(xué)生價值觀、人生觀、生命觀的討論活動。同時，“90后”可以通過網(wǎng)絡(luò)系媒體給高校輔導(dǎo)員留言，提一些具體的建議和意見。通過潛移默化的方式與“90后”大學(xué)生進(jìn)行溝通，既可以幫助學(xué)生建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，傳遞正能量，又推進(jìn)校園和諧發(fā)展。
三、結(jié)語
高校輔導(dǎo)員擔(dān)負(fù)著大學(xué)生思想政治教育的重任，“90后”大學(xué)生特點不同，針對他們的時代特性，開展教育方法要與時俱進(jìn)。“90后”已是大學(xué)生的主導(dǎo)力量，是中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育任重而道遠(yuǎn)。輔導(dǎo)員作為傳道、授業(yè)、解惑者，更應(yīng)該加強自身的綜合素質(zhì)，尊重和愛護(hù)學(xué)生，做一名合格的高校思想政治教育工作者。
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