時(shí)間：2022-08-12 14:14:01
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇羽毛球教學(xué)計(jì)劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
一、錯(cuò)誤握拍動作成因分析
握拍是羽毛球最基本的技術(shù)，是進(jìn)一步掌握和提高羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生握拍錯(cuò)誤是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為三種：①食指伸直沒有扣住拍柄，反手握拍時(shí)拇指貼在拍柄上，由于沒有空隙，導(dǎo)致手指發(fā)力時(shí)力臂縮短。②握蒼蠅拍式握拍。③握拳式握拍，手掌握拳會導(dǎo)致手臂肌肉的發(fā)力而造成肌肉的僵硬、影響手腕的靈活性，導(dǎo)致鞭打動作的脫節(jié)。其原因一是手腕靈活性差，手腕小肌肉群缺乏力量；其二正手擊高遠(yuǎn)球時(shí)要正拍面對網(wǎng)，需要手腕向外翻。初學(xué)時(shí)如果手腕外翻就覺得很別扭，再打高遠(yuǎn)球時(shí)會不自覺地調(diào)整握拍而不是外翻手腕擊球；其三握拍握的太高或太低，握拍握的太高時(shí)手部到球拍拍頭距離縮短，減小了力臂，影響了大力擊球動作；握的太低容易將拍子甩出去。
二、強(qiáng)化技術(shù)教學(xué)對策
在第一輪高中羽毛球模塊教學(xué)中，學(xué)生的錯(cuò)誤握拍情況較為嚴(yán)重，直接影響了其他技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，因此我們強(qiáng)化了正確握拍技術(shù)的教學(xué)。方法：讓每個(gè)學(xué)生把自己的羽毛球拍上都纏上白色膠布，然后在握拍手的食指第二指節(jié)處和拇指第一指節(jié)處分別涂上綠色和紅色粉筆。目的：強(qiáng)化正確握拍技術(shù)。
步驟一：起始課，用正確握拍動作握拍，開始進(jìn)行握拍及發(fā)球的技術(shù)練習(xí)，課后檢查拍柄的情況，持續(xù)三節(jié)課。通過強(qiáng)化練習(xí)，使得拍柄花了的人次數(shù)逐漸減少，正確握拍動作的同學(xué)逐漸增多。
步驟二：按照模塊教學(xué)計(jì)劃，進(jìn)行完三節(jié)課的握拍及發(fā)球技術(shù)教學(xué)，開始打后場高遠(yuǎn)球的教學(xué)，課后同樣檢查拍柄情況，持續(xù)四節(jié)課。通過觀察發(fā)現(xiàn)，拍柄花了的人數(shù)在開始后場高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)之后又突然上升，這一現(xiàn)象說明同學(xué)們并沒有真正的掌握正確的握拍技術(shù)。大部分學(xué)生在進(jìn)行握拍和發(fā)球練習(xí)時(shí)，能夠按照正確握拍技術(shù)進(jìn)行握拍、揮拍動作練習(xí)，但是在接下來進(jìn)行的有球練習(xí)時(shí)，如打后場高遠(yuǎn)球技術(shù)練習(xí)時(shí)，錯(cuò)誤的動作又急劇上升。我們針對這一現(xiàn)象進(jìn)行了認(rèn)真分析，在本輪羽毛球模塊的教學(xué)過程中我們對模塊教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行了科學(xué)的調(diào)整（表1）。
通過表1的兩個(gè)模塊教學(xué)計(jì)劃可以看出，兩個(gè)模塊教學(xué)計(jì)劃的不同點(diǎn)是調(diào)整了學(xué)習(xí)打后場高遠(yuǎn)球的順序。在新模塊中進(jìn)行完握拍和發(fā)球的技術(shù)教學(xué)之后，銜接的是勾球和挑球技術(shù)而不是后場高遠(yuǎn)球技術(shù)，通過對比可以看出學(xué)生掌握正確握拍動作的情況要好于以往。
步驟三：在新一輪的教學(xué)中，在進(jìn)行完握拍及發(fā)球的技術(shù)教學(xué)之后，開始勾球、正反手挑高球技術(shù)教學(xué)，之后進(jìn)行打后場高遠(yuǎn)球教學(xué)，持續(xù)四節(jié)課（圖1）。
通過上述對教學(xué)步驟調(diào)整的試驗(yàn)顯示，此方法在提高、規(guī)范學(xué)生掌握正確的持拍技術(shù)方面有著很強(qiáng)的實(shí)用性，教學(xué)效果顯著。實(shí)踐證明：在羽毛球教學(xué)中，不一定要按照技術(shù)難度設(shè)定教學(xué)順序，而是要始終圍繞與某項(xiàng)技術(shù)的相似技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，既可以豐富教學(xué)內(nèi)容，又可以達(dá)到鞏固某一項(xiàng)技術(shù)，盡快建立正確的動力定型以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的目的。
參考文獻(xiàn)：
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[2]季瀏.體育教育展望[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2001.
1、問題的提出
近年來，隨著中國高校羽毛球運(yùn)動的發(fā)展普及，越來越多的高校開設(shè)羽毛球選修課，羽毛球運(yùn)動是非常具有魅力的體育運(yùn)動。近年來，中國的羽毛球運(yùn)動取得了長足的進(jìn)步，中國羽毛球運(yùn)動員在許多國際比賽中奪冠，使人們越來越關(guān)注羽毛球運(yùn)動，并開始享受羽毛球運(yùn)動的獨(dú)特魅力。2012年倫敦奧運(yùn)會，羽毛球?qū)崿F(xiàn)包攬，直接形成了中國的羽毛球運(yùn)動熱，這些因素的影響，使越來越多的人開始參與羽毛球運(yùn)動，并開始學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)。然而，目前大多數(shù)高校羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，注重的是學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練而忽視了體能訓(xùn)練，這將影響學(xué)生運(yùn)動水平的提高。本文通過對羽毛球選項(xiàng)課學(xué)生體育素質(zhì)的綜合研究，對如何提高對羽毛球運(yùn)動的科學(xué)訓(xùn)練具有一定意義。
2、大學(xué)生羽毛球運(yùn)動的體能要求
2.1力量素質(zhì)
羽毛球運(yùn)動的大學(xué)生不僅要有一定的強(qiáng)度，但也有力量和耐力。從肌肉收縮的形式來看，羽毛球運(yùn)動的大學(xué)生需要等長收縮能力，還需要有動力和離心收縮能力。如起跳殺球，股四頭肌的活動是等滲向心收縮，普通高校羽毛球運(yùn)動的軀干和四肢的肌肉需要三種不同程度的強(qiáng)度。我們必須加強(qiáng)腹部肌肉，髂腰肌，背部，肩膀，手臂，手腕，和腿部力量。
2.2速度素質(zhì)
普通高校羽毛球的“速度”是一個(gè)復(fù)雜的反應(yīng)速度，要根據(jù)運(yùn)動目標(biāo)選擇反應(yīng)動作，運(yùn)動速度的特點(diǎn)：第一部分是關(guān)于球的速度，即根據(jù)“對手”的戰(zhàn)術(shù)行動“潛伏”信號判斷方向和高度的預(yù)測能力；第二部分是迅速決定采取相應(yīng)的行動計(jì)劃。戰(zhàn)術(shù)行動有時(shí)快，有時(shí)適度，可以說是比較“慢動作”。這也是位移速度特性。
2.3耐力素質(zhì)
羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)決定了它需要耐力素質(zhì)主要是速度和耐力，主要以無氧供能形式的能量供應(yīng)。非乳酸無氧占主要地位，以及適當(dāng)?shù)挠醒跄芰咳樗帷τ醒跄土λ刭|(zhì)的特點(diǎn)：與周期運(yùn)動相比，有氧能力是不斷變化的，此外，羽毛球有氧耐力是一個(gè)全身肌肉的強(qiáng)度和耐力是規(guī)模的能力，是競技體育中的上層有氧耐力。速度耐力是指人體保持速度的能力，或是以一定的速度連續(xù)或重復(fù)運(yùn)動的能力。羽毛球運(yùn)動需要的是重復(fù)的能力，而周期運(yùn)動連續(xù)的能力。
2.4 敏捷性和靈活性
靈敏素質(zhì)，具有定位在空間和時(shí)間在運(yùn)動過程中的能力，表現(xiàn)出動作準(zhǔn)確，快速變化的特點(diǎn)。敏捷性是一個(gè)敏感的質(zhì)量要求，適應(yīng)不斷變化的情況下，即在變化的外界條件下，隨著市場形勢的變化，強(qiáng)度特性，行動必須有相應(yīng)的變化
羽毛球運(yùn)動對身體機(jī)能要求很大，靈活的素質(zhì)要求高，在一個(gè)動態(tài)的羽毛球運(yùn)動中對靈活性的要求，主要是肩，髖關(guān)節(jié)，和腰部的柔韌性，其次是對腕、踝關(guān)節(jié)靈活的質(zhì)量也很重要。
3、大學(xué)生羽毛球運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練的對策
3.1 更新觀念，充分認(rèn)識和提高體能訓(xùn)練的重要性
積極推動我國高校信息化建設(shè)，還必須充分認(rèn)識高校學(xué)生體育鍛煉的意義，大學(xué)生身體素質(zhì)仍然是不可忽視的一個(gè)重要因素，我們要進(jìn)一步更新觀念，實(shí)現(xiàn)“三個(gè)轉(zhuǎn)變”：一是改變體育運(yùn)動的舊概念只是活躍文化生活；二是改變身體訓(xùn)練和錯(cuò)誤的觀念，建立主動性，經(jīng)常與多樣性，體育鍛煉能夠充分發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉素質(zhì)的概念；三是改變體育鍛煉是跳過“業(yè)余”的概念，樹立培養(yǎng)理性概念的科學(xué)內(nèi)涵。
3.2采用科學(xué)的方法，結(jié)合訓(xùn)練問題的有效實(shí)現(xiàn)
3.2.1針對心理狀況，實(shí)施有趣的教學(xué)方法
所謂的心理情境教學(xué)是根據(jù)教學(xué)對象和目標(biāo)，設(shè)計(jì)和創(chuàng)建一個(gè)有趣的場景，讓學(xué)生主動性的活動，有利于理解和掌握羽毛球，人性化的環(huán)境可以結(jié)合主觀能動性和現(xiàn)實(shí)的環(huán)境，激發(fā)潛能的充分發(fā)揮。
3.2.2使用““一主多項(xiàng)選擇””的課堂教學(xué)
““一主多項(xiàng)選擇””是指在羽毛球教學(xué)材料的羽毛球項(xiàng)目；多項(xiàng)選擇是指在課堂教學(xué)計(jì)劃的幾個(gè)非羽毛球運(yùn)動的教師，學(xué)生的選擇性實(shí)踐，安排項(xiàng)目感興趣的項(xiàng)目，盡可能多的學(xué)生，以滿足自己的愿望來鍛煉的需要。在羽毛球教學(xué)作為研究的主要內(nèi)容是類的一部分開始，讓學(xué)生一部分時(shí)間對體育運(yùn)動感興趣，游戲，或其他類型的項(xiàng)目實(shí)踐，你可以一起練習(xí)，每一組指定一個(gè)負(fù)責(zé)體育骨干或?qū)W生干部的責(zé)任，讓在一個(gè)輕松的，寬容的，感覺舒適，自由交流學(xué)生，實(shí)踐中去的大氣中所有的長度。在“一主多選擇”的教學(xué)設(shè)計(jì)中，考慮到實(shí)際情況和學(xué)生的設(shè)施，與2-3教學(xué)內(nèi)容，教師控制監(jiān)測實(shí)踐，但在整個(gè)課堂教學(xué)羽毛球主教材必須有更好的完成情況，為下一部分的自由實(shí)踐。
3.2.3使用有趣的游戲教學(xué)方法
愉快教學(xué)是體育教育的一大特色，學(xué)生對體育項(xiàng)目感興趣，會感到高興，它會主動學(xué)習(xí)。重復(fù)，量化單調(diào)行為是傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)的結(jié)果，因此，在教學(xué)中，不能“固定模式教學(xué)”和影響“學(xué)習(xí)”的主觀能動性。如果在羽毛球教學(xué)過程中，加入一些羽毛球訓(xùn)練的游戲，其效果將是非常不同的，在輕松愉快的環(huán)境中，學(xué)生不僅能掌握一些基本的知識，技術(shù)，在娛樂中掌握羽毛球技能，提升身體素質(zhì)發(fā)展，達(dá)到健身的目的，這樣不僅可以積累羽毛球訓(xùn)練的樂趣游戲經(jīng)驗(yàn)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。而且體育游戲克服了羽毛球教學(xué)枯燥乏味，也使學(xué)生在掌握羽毛球技術(shù)基本技能的同時(shí)，達(dá)到娛樂，健身，使身心發(fā)展。
4、結(jié)論
在特殊的技術(shù)，身體素質(zhì)訓(xùn)練羽毛球教學(xué)提高的影響，提出了在其他特殊教學(xué)加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，這將有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能。體育羽毛球教學(xué)應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)速度素質(zhì)和力量素質(zhì)的訓(xùn)練，反應(yīng)速度，速度耐力，速度，位移速度力量，力量耐力訓(xùn)練是特別重要的。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉新蘭.體能訓(xùn)練原理探析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010.2.
摘 要 為了準(zhǔn)確地把握吉林省普通高校開展羽毛球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀，本研究通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法等研究方法，把四川省成都市普通高校開設(shè)羽毛球選項(xiàng)課的4所院校為調(diào)查對象，分別從教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容兩方面進(jìn)行了調(diào)查分析。
關(guān)鍵詞 羽毛球 選項(xiàng)課 教學(xué)現(xiàn)狀
為實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育與終身體育鍛煉相接軌，全國絕大部分高校也相繼開設(shè)了豐富多彩的體育教學(xué)選項(xiàng)課，羽毛球選項(xiàng)課也就進(jìn)入了高校體育課堂。羽毛球運(yùn)動在中國的發(fā)展越來越普及，國家羽毛球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平在世界范圍內(nèi)處于領(lǐng)先水平，影響著越來越多的高校大學(xué)生喜愛上羽毛球運(yùn)動。
一、教學(xué)目標(biāo)分析
課程是教育的一種方式。雖然各個(gè)學(xué)校羽毛球課程開展情況各不相同，但目前最主要的問題是教師并沒有最大程度的利用學(xué)生積極性來進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)并不能更有利于吸引學(xué)生，學(xué)生也并沒有在課堂中完全融入。
教學(xué)目標(biāo)對課堂教學(xué)起著重要的影響作用，教學(xué)目標(biāo)影響著教學(xué)方法、教學(xué)步驟及教學(xué)程序等。正是因?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)對教學(xué)的重要性，因此要正確看待教學(xué)目標(biāo)，擬定合理教學(xué)目標(biāo)，才能達(dá)到教學(xué)目的，這是良好完成課程的重要一步。羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)目標(biāo)的合理擬定影響著教師和學(xué)生的教與學(xué)，對學(xué)生將來對羽毛球的態(tài)度有著重要影響。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有14位教師把“掌握羽毛球基本知識，提高技術(shù)動作”做為羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)目標(biāo)，占到總?cè)藬?shù)的70%。傳統(tǒng)的體育教學(xué)以學(xué)生掌握運(yùn)動技術(shù)為主要目標(biāo)，而沒有考慮學(xué)生是否能接受，是否是他們興趣的需要，是“灌輸式”的教學(xué)。僅重視技能的掌握將會阻礙學(xué)生對羽毛球的興趣，打壓學(xué)習(xí)的積極性。65%的教師把“培養(yǎng)終身體育能力”作為目標(biāo)。有60%的教師選擇“增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康”。55%的被調(diào)查者選擇“快樂體育，促進(jìn)身心健康”這一目標(biāo)。
表明廣大教師的教學(xué)方向掌握的很準(zhǔn)確，不僅達(dá)到羽毛球體育選項(xiàng)課的基本目標(biāo)：掌握羽毛球基本知識，促進(jìn)技術(shù)動作，而且在掌握專業(yè)技能的同時(shí)，注重通^運(yùn)動促進(jìn)學(xué)生們的健康，間接影響學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣，為學(xué)生的終生運(yùn)動做好準(zhǔn)備。但在實(shí)際運(yùn)作上，因?yàn)榻處熌芰Αl件限制等因素使得課堂教學(xué)比較傳統(tǒng)，方法單一，許多教師忽略“發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力”這一教學(xué)目標(biāo)。只有5名教師選擇了這一教學(xué)目標(biāo)。新、舊教學(xué)目標(biāo)還沒有和諧并存，采用新目標(biāo)的教師微乎其微。由此可見課堂依然沒有把開發(fā)學(xué)生各項(xiàng)潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性作為出發(fā)點(diǎn)，課堂也并不能給予學(xué)生開放的氛圍，不能充分的展示自我。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
教學(xué)內(nèi)容，是學(xué)校給學(xué)生傳授的知識和技能，灌輸?shù)乃枷牒陀^點(diǎn)，培養(yǎng)的習(xí)慣和行為的總和，也叫課程。最常見的教學(xué)內(nèi)容是各種知識。知識一般分為陳述性知識、程序性知識和策略性知識。它是制定教學(xué)計(jì)劃的主體部分，也是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
（一）教學(xué)內(nèi)容選用分析
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，羽毛球基本技術(shù)都被教師安排為教學(xué)內(nèi)容，羽毛球基本理論被作為教學(xué)內(nèi)容的達(dá)到95%，基本戰(zhàn)術(shù)被選為教學(xué)內(nèi)容的為90%。說明羽毛球基本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)是教師的主要教學(xué)內(nèi)容，并且三者相互依存，共同存在于教學(xué)中。
有70%的教師在教學(xué)內(nèi)容中采用身體素質(zhì)練習(xí)，65%的教師采用教學(xué)比賽和規(guī)則與裁判法。說明教師們在教授羽毛球基本知識技能的基礎(chǔ)上，也注重實(shí)踐的學(xué)習(xí)與積累。教師不僅要通過課堂鍛煉學(xué)生的身體，還應(yīng)該發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)和技能，為羽毛球技能的提高做好準(zhǔn)備。進(jìn)行教學(xué)比賽和裁判法不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，拓展學(xué)生的視野，也可以增加羽毛球課程的趣味性，將學(xué)生們吸引在羽毛球課堂。
在被調(diào)查的教師中，選擇心理品質(zhì)培養(yǎng)和運(yùn)動常識的比例分別為65%和50%。部分教師會忽略學(xué)生心理健康的發(fā)展，沒有將促進(jìn)學(xué)生的心理健康放進(jìn)教學(xué)目標(biāo)。教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中將這些教學(xué)目標(biāo)結(jié)合起來，多方面的培養(yǎng)學(xué)生，不能僅僅教授單方面的知識，而是要教學(xué)多元化、多樣化。
（二）教學(xué)內(nèi)容喜愛傾向分析
在調(diào)查學(xué)生教學(xué)內(nèi)容喜愛傾向中，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，選擇“教學(xué)比賽”的占82.06%，比例最高，說明廣大學(xué)生對比賽有著濃厚的興趣，傾向于趣味性、挑戰(zhàn)性的內(nèi)容。教學(xué)比賽方便促進(jìn)學(xué)生之間的感情交流，給學(xué)生充分展示自我的空間，給學(xué)生挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)他人提供了機(jī)會。63.79%的學(xué)生選擇“羽毛球基本技術(shù)”，54.82%的學(xué)生選擇“基本教學(xué)戰(zhàn)術(shù)”。而選擇“羽毛球基本理論”的只有13.68%。說明大部分同學(xué)是比較傾向于實(shí)踐性內(nèi)容，對理論知識喜愛的同學(xué)占少數(shù)。教師們應(yīng)當(dāng)在既能夠吸引學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)的同時(shí)，也能將學(xué)生們引領(lǐng)到羽毛球理論學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生們領(lǐng)略到理論學(xué)習(xí)的樂趣。此外，選擇“身體素質(zhì)”的占11.56%，有9.42%的學(xué)生選擇“情感”選項(xiàng)。教師應(yīng)當(dāng)注重不同學(xué)生的需求，豐富內(nèi)容，教學(xué)多樣化。
基于成都市高校羽毛球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)，總體而言，成都市普通高校羽毛球選項(xiàng)課的教學(xué)目標(biāo)基本上符合“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想；教師基本能夠按照教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)；教材的實(shí)用性不高。羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)中強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)的傳授，在大學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)和運(yùn)動常識的教授方面不夠重視；教學(xué)手段和方法不夠豐富；教學(xué)內(nèi)容基本上能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要；考核內(nèi)容的權(quán)重比較合理。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：初中體育；興趣化教學(xué)；教學(xué)效果
現(xiàn)代化教育對學(xué)生的綜合素質(zhì)要求不斷地提高，要求學(xué)生在品德、智力、體育、美術(shù)、勞動各個(gè)方面都要有發(fā)展，同時(shí)現(xiàn)代化教育也在提倡興趣化教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生課堂的趣味性，使得學(xué)生能更好地吸收教學(xué)內(nèi)容。為了能夠更好地提高學(xué)生在體育方面的綜合素質(zhì)，我們要增強(qiáng)體育課堂的趣味性，開展興趣化教學(xué)。以下是關(guān)于開展初中體育課堂興趣化教學(xué)的幾點(diǎn)建議。
一、老師要有加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行興趣化教學(xué)的意識
每個(gè)人的興趣愛好都不一樣，所以不同的學(xué)生在做不同的體育活動的興趣程度是不一樣的。興趣是我們學(xué)習(xí)的最好的動力，所以我們必須要有加強(qiáng)對學(xué)生的興趣化教學(xué)的意識，從而使得教師和學(xué)生都能很好地上課。
二、進(jìn)行興趣化教學(xué)
1.開辦興趣班
首先，我們要了解學(xué)生的興趣愛好是什么，不同學(xué)生的興趣愛好都不同，我們先要大概地了解學(xué)生的興趣愛好，從而才能更好地根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來開設(shè)不同的興趣班。學(xué)生可以根據(jù)自己的情況來選擇不同的興趣班。
2.開展興趣化教學(xué)
每個(gè)學(xué)生在上體育課的時(shí)候就根據(jù)自己選擇的興趣班來上課，不同的興趣班安排有不同特長的體育教師來上課。不同興趣班的教師根據(jù)自己的這個(gè)班的特有情況來開展不同的活動，例如，開展羽毛球興趣班的教師肯定就進(jìn)行羽毛球教學(xué)，但是羽毛球教學(xué)也有很多種層次，畢竟每個(gè)同學(xué)的情況都不一樣，所以羽毛球教師就要根據(jù)自己班的同學(xué)對羽毛球的熟悉情況來上課，針對不同的同學(xué)，他可以有不同的教學(xué)方式。比如說，針對對羽毛球不怎么熟練的同學(xué)他可以教他們一些基本的動作和技巧，而那些對羽毛球基本技巧都掌握了的同學(xué)，他就可以教他們一些提高性的技術(shù)。
興趣是我們學(xué)習(xí)的最大的動力，進(jìn)行興趣化教學(xué)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，還能很好地增強(qiáng)課堂的趣味性。初中是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)，也是培養(yǎng)興趣的好時(shí)機(jī)，所以，我們不僅僅是要加強(qiáng)學(xué)生在體育方面的興趣化學(xué)習(xí)，更是要將它延伸到整個(gè)初中教學(xué)當(dāng)中去。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞: 高校 羽毛球教學(xué) 教學(xué)改革
1.教學(xué)現(xiàn)狀
根據(jù)訪談問卷得知,目前各普通高校都開設(shè)了羽毛球教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)的方式各不相同,學(xué)時(shí)安排也有差異,但都有以下幾個(gè)共同特征。
1.1學(xué)生中選擇羽毛球項(xiàng)目的基本上沒有羽毛球訓(xùn)練經(jīng)歷,基礎(chǔ)較差。
1.2課外練習(xí)頻度不夠,缺乏訓(xùn)練指導(dǎo)。
1.3重點(diǎn)不突出。
在查閱了全國幾所普通高校的羽毛球教學(xué)大綱后發(fā)現(xiàn),教學(xué)學(xué)時(shí)基本上在60學(xué)時(shí)之內(nèi),教學(xué)內(nèi)容基本涵蓋了羽毛球的所有技術(shù),從上網(wǎng),后退步伐,正反手的發(fā)球技術(shù),到后場的擊高、吊、殺技術(shù),前場的小球技術(shù),以及單、雙打戰(zhàn)術(shù),等等,而且,每項(xiàng)技術(shù)的學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)分配沒有明顯的差別。
1.4教學(xué)改革缺乏實(shí)效性。
目前各普通高校進(jìn)行的教學(xué)改革多種多樣,種類繁多,多是圍繞“三自主”的教學(xué)形式展開,但是在現(xiàn)實(shí)中真正能以學(xué)生為主體,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的較少,許多教學(xué)改革只是為了立項(xiàng)、發(fā)文章、優(yōu)秀課程、精品課程的建設(shè),教師很少能靜下心來關(guān)注體育教學(xué)過程的實(shí)質(zhì):“競技和團(tuán)隊(duì)”。
2.教改舉措
2.1以技術(shù)重點(diǎn)為突破,以精帶全。
在多年的教學(xué)過程中,我深深體會到在不同的學(xué)習(xí)階段,一定要抓住這一階段的主要環(huán)節(jié),不能逾越,許多隱形的因素不加重視都會影響以后技術(shù)的學(xué)習(xí)。
通過對羽毛球技術(shù)的動作分析不難發(fā)現(xiàn),在繁多的羽毛球技術(shù)里,“正手擊后場高遠(yuǎn)球”和“擊球前一步步伐”是羽毛球技術(shù)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)也是難點(diǎn);殺球和劈吊技術(shù)在技術(shù)動作結(jié)構(gòu)上與擊高遠(yuǎn)球一致,只是在擊球點(diǎn)的前移和拍面調(diào)整上不同,步伐的移動上是結(jié)合自身的身高臂展與來球情況作相應(yīng)的選擇,關(guān)鍵都是為擊球前最后一步的到位做準(zhǔn)備。
我們在教學(xué)中就應(yīng)該突出“正手擊后場高遠(yuǎn)球”和“擊球前最后一步步伐”這兩個(gè)教學(xué)重點(diǎn),在學(xué)時(shí)分配上、教學(xué)方法手段的選擇上,作為重中之重。只有抓住了事物的主要方面后,其它的問題才會迎刃而解、事半功倍。
2.2以教學(xué)模式改革為先導(dǎo),推動課內(nèi)外結(jié)合。
運(yùn)動教育模式是由美國著名學(xué)者西登托普于20世紀(jì)80年代提出,是以游戲理論的運(yùn)動教育理論為指導(dǎo)思想。以教師直接指導(dǎo)、合作學(xué)習(xí)和伙伴學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法,以固定分組、角色扮演為組織形式,在整個(gè)教學(xué)工作中以比賽為主線,提供給不同運(yùn)動水平的學(xué)生真實(shí)的、豐富的運(yùn)動體驗(yàn)。運(yùn)動教育模式的最終目標(biāo)是把學(xué)生培養(yǎng)成有運(yùn)動能力的、有運(yùn)動教養(yǎng)的、有運(yùn)動熱情的體育人、運(yùn)動者。這幾點(diǎn)都是基于終身體育為大背景的,不僅看重學(xué)生的當(dāng)前利益,而且看重學(xué)生的發(fā)展,兼顧學(xué)生的長遠(yuǎn)利益。
運(yùn)動教育模式與我國健康第一的思想不謀而合。
2.3以羽毛球運(yùn)動規(guī)律為主線因材施教。
根據(jù)大學(xué)生基本沒有參加系統(tǒng)啟蒙訓(xùn)練的情況,我們要重點(diǎn)抓好擊后場高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊球前最后一步步法、調(diào)整身體重心這三個(gè)基本技術(shù)的教學(xué)。方法一:提高隊(duì)員對球性的熟悉程度,判斷球的飛行軌跡,無論怎樣的來球都可以自如支配,為吊球、殺球等打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);方法二:重點(diǎn)學(xué)會和掌握控制自己身體重心的能力,只有身體重心控制的穩(wěn),重心移動得快,才能更好地完成攻防技術(shù);方法三,步法:對技術(shù)水平較低者,無論在練習(xí)進(jìn)攻技術(shù)還是防守技術(shù)上,都要讓他們結(jié)合球,學(xué)習(xí)各種步法的移動,靈活地掌握步法,處理好人與球之間的距離、位置關(guān)系,才能使單個(gè)動作連貫,流暢協(xié)調(diào)。
根據(jù)授課對象是大學(xué)生,理解能力強(qiáng),我們要讓他們發(fā)揮主觀能動性,改變填鴨式的教學(xué)訓(xùn)練,加強(qiáng)理論知識講授,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。例如:在正手擊后場球技術(shù)的講授時(shí),不應(yīng)局限在高遠(yuǎn)球、殺球、劈吊等個(gè)別技術(shù)的講解上,而應(yīng)介紹側(cè)身、引拍、蹬轉(zhuǎn)、提肘、揮拍與觸球后隨前的技術(shù)環(huán)節(jié),并說明各個(gè)環(huán)節(jié)的具體要求及作用,然后結(jié)合不同點(diǎn)的擊球,闡明由此產(chǎn)生的幾個(gè)環(huán)節(jié)相應(yīng)變化的原因。
3.結(jié)語
教學(xué)是雙邊互動的環(huán)節(jié),教師在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,遵循羽毛球運(yùn)動的規(guī)律,把握住教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn),并結(jié)合大學(xué)生自身特點(diǎn),科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容因材施教;通過簡單實(shí)效的教學(xué)模式,充分利用體育教育中的競技和團(tuán)隊(duì)特質(zhì),以學(xué)生為主體,以比賽為主線,明確學(xué)習(xí)的目的,調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生對羽毛球技術(shù)有全面深刻的認(rèn)識,提高技術(shù)水平,進(jìn)而在體育上有一技之長,實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo),為終身體育奠定好基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
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[3]西登托普.關(guān)于運(yùn)動教育的講稿[R].2004.
（一）師資情況
目前鶴壁市7所中學(xué)的體育教師41.2%來自于籃球?qū)I(yè)；9.3%來自于足球?qū)I(yè)；7.3%來自于羽毛球?qū)I(yè)；4.3%來自于排球?qū)I(yè)；5.6%來自于武術(shù)專業(yè)（主要是以太極拳為主）；5.6%來自于健美操專業(yè)；18.9%來自于體育教育專業(yè)，其它的則大都是來自于田徑專業(yè)。
（二）教學(xué)環(huán)境情況
目前鶴壁市7所高中幾乎都擁有兩塊以上的操場，部分學(xué)校甚至還擁有4塊操場。塑膠田徑場占了62.1%，煤渣田徑場占了37.9%。其中，6.9%的跑道是250米；31%的跑道是300米；62.1%的跑道則為400米。67.2%的學(xué)校擁有至少一個(gè)室內(nèi)體育館。除此之外，7所高中平均擁有3.2個(gè)籃球場、3.3個(gè)足球場、1.4個(gè)排球場、1.8個(gè)羽毛球場、1.9個(gè)乒乓球場。部分學(xué)校是將操場與田徑場、足球場套用，或者是將籃球場與羽毛球、排球場進(jìn)行套用，由此既節(jié)約了用地空間。與《河南省中小學(xué)校體育場地、器材配備基本標(biāo)準(zhǔn)》和《河南省高級中學(xué)體育裝備標(biāo)準(zhǔn)》比較，在硬件設(shè)施上還是存在一定的差距。
（三）體育課開展情況
大部分學(xué)校僅僅通過室外教學(xué)活動，來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，但卻很少開設(shè)一些理論課，來豐富學(xué)生的運(yùn)動知識，培養(yǎng)其積極、健康的運(yùn)動心理與情感思想等等。從某種程度上來說，這既造成了鶴壁市高級中學(xué)體育教育課程體系的缺陷，無法系統(tǒng)、科學(xué)地實(shí)現(xiàn)預(yù)期的人才培養(yǎng)目標(biāo)；同時(shí)也造成學(xué)生體育知識的匱乏。不僅鶴壁市高級中學(xué)面臨的問題，其它諸多學(xué)校也面臨著相似的問題。
（四）體育課內(nèi)容情況
從教學(xué)內(nèi)容來說，一方面由于各個(gè)班級每周只有2節(jié)體育課，一個(gè)學(xué)期大致40個(gè)課時(shí)左右，時(shí)間有限，無法進(jìn)行深入、系統(tǒng)的課程教學(xué)活動；另一方面，大多采用傳統(tǒng)的以班為單位的集體式的體育課教學(xué)活動，學(xué)生的運(yùn)動技能良莠不齊；對特定項(xiàng)目的興趣也呈現(xiàn)出較大差異，目前體育課程主要是以傳授基礎(chǔ)性、常識性的知識和技能為主。比如籃球課的教學(xué)內(nèi)容涉及到運(yùn)球、傳球、步伐、規(guī)則等等；足球課中的教學(xué)內(nèi)容包括傳球、帶球、點(diǎn)球、規(guī)則等等；而羽毛球與乒乓球的教學(xué)內(nèi)容則主要是以發(fā)球、對打以及相關(guān)規(guī)則為主。
（五）體育課組織形式
目前鶴壁市7所高級中學(xué)，67.2%的學(xué)校仍然是以行政班的方式來組織體育課堂，也即是以班級為單位進(jìn)行集體式教學(xué)活動。很難顧及到學(xué)生的興趣愛好、個(gè)性特征、運(yùn)動需求情況等等，幾乎無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期的體育教學(xué)目標(biāo)。
（六）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對于體育課的看法
一方面是上級部門對于學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃、硬件設(shè)施的考核；另一方面則面臨著高考的壓力、資金的匱乏以及沉重的文化課學(xué)習(xí)任務(wù)等等，既要興建部分硬件實(shí)施和開設(shè)相關(guān)課程，應(yīng)付上級檢查；同時(shí)在體育課規(guī)劃、管理與監(jiān)督方面又顯得力不從心，由此導(dǎo)致當(dāng)前高中體育課“有名無實(shí)”的發(fā)展現(xiàn)狀。
二、面臨問題
（一）領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，教師培訓(xùn)不足
鶴壁市7所高級中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)普遍存在著對于體育課重視不夠的現(xiàn)象。大部分人表現(xiàn)出來的是“重智育，輕體育”的思想，認(rèn)為提升文化課教學(xué)質(zhì)量才是升學(xué)之道，因此，不僅在職稱評定與外出培訓(xùn)方面，偏向于文化課教師，或是缺少對體育課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式的監(jiān)督與考核等等，從而造成體育教師的懈怠心理。
目前鶴壁市7所高中的體育教師，26.7%的人在最近三年沒有參加任何培訓(xùn)或者是進(jìn)修活動；33.8%的人僅參加過一次外出培訓(xùn)活動；26.7%的人參加過2至3次培訓(xùn)或進(jìn)修活動；參加過4次以上培訓(xùn)或進(jìn)修活動的老師僅僅占12.8%。這反映出鶴壁市高級中學(xué)的體育教師缺乏對外溝通和交流活動，可能帶來教學(xué)觀念落后、教學(xué)方法陳舊、教學(xué)內(nèi)容匱乏等方面的后果。
（二）體育課時(shí)間短，內(nèi)容散亂
鶴壁市幾乎所有的高中都能夠保證高一的學(xué)生每周有2節(jié)體育課，一個(gè)學(xué)期40個(gè)課時(shí)左右；77.3%的高中為高二的學(xué)生開設(shè)2節(jié)體育課，同樣為40個(gè)課時(shí)；而高三班級則很少開設(shè)體育課。比如籃球課的教學(xué)內(nèi)容涉及到運(yùn)球、傳球、步伐、規(guī)則等等；足球課中的教學(xué)內(nèi)容包括傳球、帶球、點(diǎn)球、規(guī)則等等；而羽毛球與乒乓球的教學(xué)內(nèi)容則主要是以發(fā)球、對打以及相關(guān)規(guī)則為主。目前鶴壁市高級中學(xué)體育課主要是以傳授基礎(chǔ)性、常識性的知識和技能為主。籃球課的教學(xué)內(nèi)容涉及到運(yùn)球、傳球、步伐、規(guī)則等等；足球課中的教學(xué)內(nèi)容包括傳球、帶球、點(diǎn)球、規(guī)則等等；而羽毛球與乒乓球的教學(xué)內(nèi)容則主要是以發(fā)球、對打以及相關(guān)規(guī)則為主。
三、建議
（一）教育部門應(yīng)加強(qiáng)對高級中學(xué)的指導(dǎo)與考核，激發(fā)學(xué)校對于體育課教學(xué)的重視，完善的體育教學(xué)計(jì)劃和實(shí)施方式。
（二）在校內(nèi)建構(gòu)系統(tǒng)的體育教學(xué)監(jiān)督與考核機(jī)制，提升體育教師和學(xué)生對于課的重視程度。
（三）了解學(xué)生的興趣愛好，對學(xué)校體育教師的專業(yè)背景、體育課結(jié)構(gòu)有一個(gè)深入了解的基礎(chǔ)上，豐富體育課程內(nèi)容。
（四）各所學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，結(jié)合項(xiàng)目教學(xué)法的思想、理念和模式，設(shè)計(jì)出適合學(xué)校實(shí)際情況的項(xiàng)目教學(xué)法實(shí)施方式。
一、看思想、看觀念
1.思想上接受
隨著全國新課程改革步伐的不斷推進(jìn)，在江蘇省常州市教育局統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，義務(wù)教育階段率先進(jìn)入了新課程改革，同樣，在2005年9月，我市高中學(xué)校全面進(jìn)入新課改。市教育局統(tǒng)一為各學(xué)校訂閱了多種新課改方面的書籍，保證每人手頭持有必要的課改文件和有關(guān)學(xué)習(xí)材料，多次安排老師參與省、市級的新課程通識培訓(xùn)，多次開展以新課改為主題的校本教研活動，帶領(lǐng)和動員全體體育教師積極參與新課程改革的動員與學(xué)習(xí)，首先在思想上認(rèn)識到課改是教師的義務(wù)和職責(zé)，并積極投身到新課改中。
2.觀念上更新
隨著新課改的不斷推進(jìn)，管理層也不再是所謂“年長有閱歷”的教師，年輕教師參與管理層的比例明顯加大，年輕教師隊(duì)伍發(fā)展迅速，新的干部管理年齡層在我校充分體現(xiàn)出來，青年教師越來越多的參與到體育教育教學(xué)方面的管理。2002年，我校新任校長年齡在45周歲以下，2004年，學(xué)校體育教研組長競選，新任體育教研組長年僅32周歲，年輕人的力量和智慧被充分展現(xiàn)出來，管理節(jié)奏明顯加快，近年來，我校在市五級階梯發(fā)展中，市學(xué)科帶頭人一人、市教學(xué)能手一人，09年，在省優(yōu)質(zhì)課評比中一人獲得省二等獎，年輕化的管理層使得我校體育教學(xué)又登上一個(gè)新的臺階。
二、看體育課堂
1.教材開放了
我校高中在2005年9月正式進(jìn)入新課改，在新課程理念的指引下，開展高中體育模塊選項(xiàng)教學(xué)。新課程下的選項(xiàng)教學(xué)擺脫了以往一綱制的教學(xué)內(nèi)容要求，教學(xué)計(jì)劃的制定由任課老師結(jié)合本校實(shí)際并根據(jù)學(xué)生體能特點(diǎn)、學(xué)習(xí)愛好、興趣特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需要等進(jìn)行“量體裁衣”，在模塊教學(xué)開設(shè)過程中，一線體育教師積極參與新課程內(nèi)容的研制和開發(fā)，并充分結(jié)合自身的專業(yè)特長，結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際開展體育選項(xiàng)教學(xué)。同時(shí)，我校體育老師根據(jù)學(xué)校場地資源等條件開發(fā)了乒乓球、羽毛球、籃球、足球、健美操、排球校本課程和社團(tuán)，并編寫了教材。
2.興趣提高了
在模塊選項(xiàng)教學(xué)中，學(xué)生在選項(xiàng)時(shí)，他們從自己的愛好與需要出發(fā)，選擇自己喜歡的項(xiàng)目，自己喜歡的老師，學(xué)生的情感得到進(jìn)一步的釋放，同時(shí)老師也結(jié)合了學(xué)生的一些建議制定出合適的、具有不同層次、不同類型的特色化的教學(xué)用書內(nèi)容，它更貼切學(xué)生的實(shí)際，更展現(xiàn)了師生間的真感情，為同學(xué)之間、師生之間的交流搭起了橋梁，充分體現(xiàn)模塊教學(xué)中的人文道德素養(yǎng)，學(xué)生個(gè)性特長得到了充分的展示和發(fā)展。我校近年來利用校“五級階梯”發(fā)展模式，在模塊課堂、校本課程、課外活動、體育社團(tuán)俱樂部中挖掘出多名運(yùn)動專長的學(xué)生，并成功吸入我校校隊(duì)，為我校運(yùn)動隊(duì)的梯度發(fā)展提供了發(fā)展基礎(chǔ)。
3.學(xué)習(xí)輕松了
我校在現(xiàn)行的授課方法中，一改過去那種“滿堂灌”教學(xué)，老師在授課的過程中將重心轉(zhuǎn)移到給學(xué)生更多的活動時(shí)間與空間上來，由學(xué)生自己確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)置自己的學(xué)習(xí)策略，學(xué)習(xí)中注重學(xué)生多交流、鼓勵學(xué)生互助學(xué)習(xí)，在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和互助合作精神，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
4.課堂變活了
從課改前男女生合班的“自然班”上課，到男女生分開上課，再到目前高中體育模塊選項(xiàng)教學(xué)課堂，新型課堂特點(diǎn)被充分顯現(xiàn)出來。新課程下的課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)的“滿堂灌”、“一鍋端”模式，從傳統(tǒng)的“放羊”變成新課程下的“散養(yǎng)”，生動、有趣、“活”成為現(xiàn)代課堂的特點(diǎn)，體育課課堂中更關(guān)注學(xué)生自主、合作探究式學(xué)習(xí)，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)能力也被充分調(diào)動起來，勤問、好問的學(xué)生變得多起來。
5.教師專業(yè)“有用”了
隨著高中模塊選項(xiàng)教學(xué)的開展，目前我校在每個(gè)模塊開設(shè)乒乓球、羽毛球、籃球、排球、健美操、足球六個(gè)內(nèi)容的模塊教學(xué)，其中乒乓球、羽毛球、籃球、健美操、足球?qū)I(yè)教師的專項(xiàng)特長得到了充分的展現(xiàn)，教師們感覺生活更充實(shí)了。
6.評價(jià)多元了
高中模塊教學(xué)實(shí)行學(xué)分制，每學(xué)期學(xué)生完成36學(xué)時(shí)（兩個(gè)模塊）的學(xué)習(xí)獲得2個(gè)學(xué)分，學(xué)生在高中三年必須修完11個(gè)學(xué)分方可畢業(yè)。我校在新課程評價(jià)機(jī)制的基礎(chǔ)上，制定了適合我校學(xué)生發(fā)展的評價(jià)體系，更多兼顧了學(xué)生全面發(fā)展，面向多元。其中從形式上分教師評價(jià)、學(xué)生自評、生生互評三方面，從內(nèi)容上看平時(shí)占30%，課堂學(xué)習(xí)表現(xiàn)占40%，技能占30%，近年來，我校學(xué)生體育課成績合格率均在99.8%以上，有效促進(jìn)了學(xué)校體育健康發(fā)展。
三、看課外體育
1.形式多了，內(nèi)容豐富了
新課改后，我校在嚴(yán)格執(zhí)行“兩條一規(guī)”文件精神的基礎(chǔ)上，積極響應(yīng)全國陽光體育運(yùn)動號召，開展豐富多彩的大課間體育活動和課外體育活動。每周三節(jié)體育活動課，每年在春季開展趣味項(xiàng)目運(yùn)動會，在秋季開展田徑運(yùn)動會，每年冬季開設(shè)冬鍛三項(xiàng)活動，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。從2007年起至今，我校每年開展陽光體育冬季長跑活動，并成為我校大課間活動一特色，多次受到省市兄弟學(xué)校的參觀和市媒體采訪。
2.特色突出了
隨著模塊教學(xué)成效的不斷展現(xiàn)、校本課程和社團(tuán)的不斷開發(fā)，我校在全校范圍內(nèi)大力推廣乒乓球、羽毛球運(yùn)動，開展多樣化的乒乓球、羽毛球小型比賽，使得我校絕大部分學(xué)生走出校門時(shí)都能會打乒乓球或羽毛球.目前我校乒乓球、羽毛球運(yùn)動已成為我校校園文化建設(shè)的重要組成部分。2008年初，我校被評為2007-2010年度市乒乓球、羽毛球特色學(xué)校，反之，特色學(xué)校的創(chuàng)辦，更好的促進(jìn)了我校特色項(xiàng)目的發(fā)展。
3.成績顯著了
[關(guān)鍵詞] 素質(zhì)教育；體育教學(xué)
高職的體育教學(xué)改革，必須立足素質(zhì)教育，突出自身發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為原則。
1 高職體育教學(xué)應(yīng)立足素質(zhì)教育，以德育為首注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展
多年來，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校教育始終把傳授知識放在頭等重要的位置。體育教學(xué)則過多的注重向?qū)W生傳授體育運(yùn)動的技術(shù)、技能、知識和提高運(yùn)動成績，忽視了對學(xué)生素質(zhì)的全面教育。在快樂體育、終身體育和成功體育等一系列體育教學(xué)改革的過程中，我們雖然提出了與提高學(xué)生素質(zhì)相關(guān)的教學(xué)目的和任務(wù)，但體育教學(xué)并沒有完全改變以體育運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動成績?yōu)橹行牡膫鹘y(tǒng)模式，這種重視結(jié)果、輕視過程的育人方式，沒有真正發(fā)揮出育人的功能，體育教學(xué)綜合目標(biāo)沒有得以很好的完成，難怪部分學(xué)生甚至教師對體育教學(xué)的認(rèn)識仍停留在“鍛煉身體、學(xué)習(xí)技術(shù)”的水平上。這種傳統(tǒng)理念，往往以損害學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性為代價(jià)。高職體育教學(xué)的改革，要立足素質(zhì)教育，以德育為首，注重學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，改變體育學(xué)習(xí)的被動方式，突出學(xué)生的主體地位，把課堂教學(xué)實(shí)踐同學(xué)生的個(gè)性發(fā)展相結(jié)合，開發(fā)學(xué)生的非智力因素，
2 高職體育教學(xué)改革要以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為原則
2．1 要認(rèn)真識別承認(rèn)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性。要培育發(fā)展個(gè)性，第一步要發(fā)現(xiàn)認(rèn)識學(xué)生的個(gè)性。青少年個(gè)性常常隱藏在他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)背后，體育教師應(yīng)該善于從那些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)背后識別山學(xué)生的不同個(gè)性，只有識別出不同個(gè)性才能加以引導(dǎo)和教育，使之逐步完善。
2．2 鼓勵和支持不同個(gè)性。強(qiáng)求一律是不可取的。對于個(gè)性特征鮮明的學(xué)生不應(yīng)用同一模式去強(qiáng)求他們，而應(yīng)允許他們保留那些顯得不和群、不和拍、不和時(shí)宜、不和常人、情感的特點(diǎn)，更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等話來刺激他們、挖苦他們，而是利用體育課堂，積極疏導(dǎo)，鼓勵他們快樂健康和諧地成長。
2．3 不同的個(gè)性要采用適宜的方式去培養(yǎng)和發(fā)展。體育教師在掌握了學(xué)生的不同個(gè)性后，要針對學(xué)生的個(gè)性因材施教，選擇不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段，是學(xué)生的個(gè)性向更加成熟、完整的方向發(fā)展。
3 以拓展學(xué)生個(gè)性為主要內(nèi)容，逐步深化高職體育教學(xué)改革
3．1 教學(xué)內(nèi)容的改革。高職體育教學(xué)內(nèi)容在普高體育教學(xué)大綱箍礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行改革。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)不同，高職體育教學(xué)的內(nèi)容與普高體育教學(xué)的內(nèi)容有相同之處也有所變化。每個(gè)學(xué)期選二、三項(xiàng)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，再加上根據(jù)校情而學(xué)習(xí)的二、三項(xiàng)其他項(xiàng)目，如：一年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、體操、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、乒乓球、棋類、韻律體操(女)、武術(shù)(男)；二年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、羽毛球、體操、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、乒乓球、棋類、韻律體操(女)；三年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、排球、足球、羽毛球、體操、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、乒乓球、棋類、舞蹈(女)；四年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、棋類、健美操(女)；五年級：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、棋類、藝術(shù)體操(女)；由于高職生沒有升學(xué)壓力，每天下午三節(jié)課后練習(xí)三大球類的學(xué)生較多，達(dá)標(biāo)項(xiàng)目學(xué)生可利用每周二次課外活動進(jìn)行練習(xí)。不同的教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生生理、心理、技術(shù)、技能、知識、能力、智力和身體素質(zhì)等方面的發(fā)展有著不同影響。身心全面和諧發(fā)展對高職生來講是相當(dāng)重要的，也是立足于現(xiàn)代社會發(fā)展所不可缺少的。因此，職校在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)要注意不同教材內(nèi)容對學(xué)生各方面發(fā)展影響的差異與互補(bǔ)，做到合理選配教學(xué)內(nèi)容。并且在教學(xué)過程中應(yīng)充分利用教材內(nèi)容的多種潛在功能，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。
3．2 考核辦法的改革。體育教學(xué)的目的不僅僅是向?qū)W生傳授技術(shù)、知識、提高運(yùn)動成績，所以體育成績考核應(yīng)將學(xué)生掌握技術(shù)、知識、提高運(yùn)動成績的檢查與培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)結(jié)合起來。如學(xué)期體育課成績＝課堂出勤及表現(xiàn)×10％+體育基礎(chǔ)知識×20％+身體素質(zhì)及運(yùn)動能力×40％+運(yùn)動技能、技巧×30％。
①體育課出勤及表現(xiàn)(10分)。出勤率來自學(xué)生考勤冊，具體每曠課一次扣2分，遲到早退每三次扣1分。課堂表現(xiàn)將學(xué)生分為三等：對上課學(xué)習(xí)積極，練習(xí)認(rèn)真者加2分；參加課堂練習(xí)，表現(xiàn)一般者不增、減分，課堂表現(xiàn)差，不認(rèn)真或不參加練習(xí)，自由散漫者扣2-8分。
②體育基礎(chǔ)知識(20分)。學(xué)期末采用筆試，結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容及有關(guān)體育時(shí)事出在30-45分鐘內(nèi)能答完的理論試題。
③身體素質(zhì)、運(yùn)動能力(40分)。選擇教綱規(guī)定的四類項(xiàng)目，參照教綱規(guī)定的評分標(biāo)準(zhǔn)化，盡量每學(xué)期項(xiàng)目各異，結(jié)合本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容及《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》而定，四類項(xiàng)目之平均數(shù)乘以40％即得。
④運(yùn)動技能、技巧(30分)。每學(xué)期選擇三項(xiàng)作為技評內(nèi)容，最好是體操、田徑、球類為主，三項(xiàng)得分之平均數(shù)第乘以30％即得，參照教綱規(guī)定的評分標(biāo)準(zhǔn)。
[關(guān)鍵詞]運(yùn)動技能 轉(zhuǎn)換 學(xué)校體育教學(xué)
中圖分類號：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）07-0258-01
1.運(yùn)動技能及運(yùn)動技能轉(zhuǎn)換的定義
根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理來分析，運(yùn)動技能是個(gè)體在運(yùn)動或鍛煉過程中通過學(xué)習(xí)而獲得的運(yùn)動行為。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將運(yùn)動技能定義為“在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群協(xié)調(diào)工作的能力”。體育院校通用教材1則將其定義為“指人體在運(yùn)動過程中掌握和有效地完成專門動作的能力。”運(yùn)動技能轉(zhuǎn)換是指一個(gè)人把已經(jīng)掌握的某些運(yùn)動技能，運(yùn)用到學(xué)習(xí)某些新的運(yùn)動技能中去的過程。運(yùn)動技能之間，既存在著相互促進(jìn)的積極一面，也存在著相互干擾的消極一面，對于積極的一面，我們稱之為運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)移或轉(zhuǎn)換；對于消極的一面，我們稱之為運(yùn)動技能的干擾。
2.運(yùn)動技能形成和發(fā)展的過程
關(guān)于運(yùn)動技能的形成與發(fā)展的過程，在此研究領(lǐng)域有多種研究理論，比較權(quán)威的是經(jīng)典的“泛化過程──分化過程──鞏固過程──自動化過程”理論。劃分依據(jù)是以巴甫洛夫高級神經(jīng)活動學(xué)說為基礎(chǔ)的。
3.體育教學(xué)實(shí)踐中教師促進(jìn)運(yùn)動技能轉(zhuǎn)換產(chǎn)生的要領(lǐng)
在體育教學(xué)中，體育教師要盡量消除運(yùn)動技能間的相互干擾，而充分利用其相互促進(jìn)的部分，以促進(jìn)新的運(yùn)動技能的形成。
3.1 制定合理的教學(xué)計(jì)劃，選用合適的教材
運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)換能夠最大限度地提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生快速地掌握新的運(yùn)動技術(shù)，達(dá)到較高水平，提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果。所以體育教師在制訂教學(xué)計(jì)劃及選用教材時(shí)，應(yīng)提前考慮到各運(yùn)動技能間產(chǎn)生的相互干擾，對能促進(jìn)運(yùn)動技能轉(zhuǎn)換的教材，盡可能安排在同一學(xué)期，如可以將排球的雙腳起跳扣球和支撐跳躍項(xiàng)目安排在同一學(xué)期進(jìn)行教授，利用運(yùn)動技能的技能轉(zhuǎn)換規(guī)律幫助學(xué)生更好的掌握運(yùn)動技術(shù)要領(lǐng)；不要把相互干擾的教材安排在一起，避免兩項(xiàng)技術(shù)動作的干擾。例如，不能把羽毛球與網(wǎng)球的學(xué)習(xí)放到一起，因?yàn)榇蛴鹈蚴强渴滞蟮撵`活轉(zhuǎn)動，而打網(wǎng)球則需手腕的固定。
3.2 加強(qiáng)體育課各部分之間的良好銜接
在體育教學(xué)過程中，在進(jìn)行一般性準(zhǔn)備活動之后，接著要進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，這樣既能保證在運(yùn)動過程中起主要作用的有關(guān)肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶及器官等能夠達(dá)到預(yù)熱，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這些準(zhǔn)備活動大部分是一些模仿練習(xí)或誘導(dǎo)性練習(xí)。如學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)時(shí)，教師教授學(xué)生原地提拉起跨腿過欄動作，使學(xué)生體會騰空過欄過程中的提拉動作。另外，合理地運(yùn)用游戲也可以促進(jìn)運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)移。如在學(xué)習(xí)投擲壘球時(shí)，借用“投手榴彈”游戲來增加趣味性，有利于學(xué)生掌握鞭打動作。由此可以看出，課的各部分間是相互聯(lián)系的，只要抓住其中的關(guān)鍵就能夠有效促進(jìn)運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)換。
3.3 明確已學(xué)動作與新學(xué)動作的異同
在體育教學(xué)過程中，有些技術(shù)動作時(shí)很相似的，但實(shí)際上卻有本質(zhì)的區(qū)別。如果學(xué)生能夠明確不同技術(shù)之間的相同因素與本質(zhì)區(qū)別，并熟練掌握練習(xí)的方法和手段，就能靈活的將新學(xué)的知識與技能運(yùn)用到實(shí)踐中去。例如單手肩上投擲技術(shù)和排球扣球技術(shù)各環(huán)節(jié)的技術(shù)要求基本相同，差別主要在操作器械的方式上。從運(yùn)動技能的形成規(guī)律來分析，如果學(xué)生已經(jīng)熟練掌握了單手肩上投擲技術(shù)，那么我們在教授排球扣球的過程中，重點(diǎn)可以放在助跑上步及起跳環(huán)節(jié)上，這樣可減少在教授引臂、揮臂上的教學(xué)時(shí)間，加快新的運(yùn)動技能的形成。這樣，也就把投擲的動作技術(shù)轉(zhuǎn)移到排球扣球的動作技術(shù)中來。
3.4 巧妙運(yùn)用教學(xué)方法，避免技能間的干擾
在教學(xué)過程中要多采用有效的教學(xué)方法，比如視頻對比法，在學(xué)習(xí)新動作時(shí)，可以將之前的動作技術(shù)的視頻與新學(xué)動作視頻通過慢放或定格的方式進(jìn)行對比分析，這樣就可很好地避免或減少新舊技能之間的相互干擾。又比如，在教授低年級體育課時(shí)，運(yùn)用良好的體育教學(xué)情景，讓學(xué)生仿佛身臨其境，從而促進(jìn)運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)換。要想做到這些，在體育教學(xué)中，體育教師要細(xì)致鉆研教材、認(rèn)真制訂體育教學(xué)計(jì)劃、精心備課、合理安排教學(xué)流程等，并不斷創(chuàng)新出新的適用于各年齡段學(xué)生的教學(xué)方法，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生掌握新的技術(shù)動作，避免運(yùn)動技能間的干擾。
3.5 保證充足的練習(xí)時(shí)間和合適的練習(xí)密度
在體育教學(xué)過程中，學(xué)生要熟練的掌握技術(shù)動作，僅靠教師的講解示范是很難達(dá)到的，所以教師必須要保證學(xué)生要有足夠的練習(xí)時(shí)間和安排合適的練習(xí)密度，特別是對于運(yùn)動形式相似而動作本質(zhì)不同的技術(shù)，最好是先熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)后，再學(xué)習(xí)另一項(xiàng)。例如，長跑技術(shù)和短跑技術(shù)雖然在動作結(jié)構(gòu)上大體相同，但在腳的觸地部位以及運(yùn)動神經(jīng)特征上卻有顯著區(qū)別，因此在教學(xué)過程中，應(yīng)熟練掌握了長跑技術(shù)之后，再學(xué)習(xí)短跑技術(shù)。
4.結(jié)論
在體育教學(xué)過程中，為了有效的促進(jìn)運(yùn)動技能的轉(zhuǎn)換，需要教師不斷地進(jìn)行思考和研究，制定合理的教學(xué)計(jì)劃，選用合適的教材；要明確已學(xué)動作與新學(xué)動作的異同；而且要巧妙運(yùn)用教學(xué)方法，避免運(yùn)動技能間的干擾；保證充足的練習(xí)時(shí)間和合適的練習(xí)密度。從而有效的避免干擾因素的出現(xiàn)，促進(jìn)運(yùn)動技能間的轉(zhuǎn)換，提高學(xué)生掌握技術(shù)動作的速率，最終達(dá)到自動化水平。
參考文獻(xiàn)
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摘 要 長久以來，我國的體育教學(xué)一直處于被忽略的狀態(tài)，體育課堂經(jīng)常被文化課占據(jù)，使得學(xué)生難以得到均衡的、全面的發(fā)展。高中體育場地和器材設(shè)備的不足，也是高中體育發(fā)展緩慢的原因之一，運(yùn)動場地的設(shè)施不足、器材的缺乏無法滿足老師的教學(xué)要求和學(xué)生的鍛煉的需求。體育作為副科，體育老師的發(fā)展具有局限性，體育老師教學(xué)的積極性受到壓抑。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展和教育政策的改革，人們越來越重視體育鍛煉的作用，相應(yīng)的也對全面推進(jìn)高中體育教育改革和高中體育教學(xué)提出了新的要求。
關(guān)鍵詞 高中體育 現(xiàn)狀 問題 解決措施和辦法
一、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀
（一）缺乏師資力量。體育課是一門專業(yè)性很強(qiáng)的課程，對于老師的專業(yè)知識、專業(yè)能力、職業(yè)素養(yǎng)要求較高。可大多數(shù)學(xué)校的體育老師存在一定的問題，比如專業(yè)化能力不夠、專業(yè)精神不好等問題。在教學(xué)過程之中容易產(chǎn)生很多問題，比如動作示范，老師的專業(yè)性不夠，動作做不到位，學(xué)生在學(xué)的過程之中也做不到位，加深問題，導(dǎo)致高中體育課的質(zhì)量不能達(dá)標(biāo)。
（二）運(yùn)動器材少，體育場地有限。學(xué)校運(yùn)動場地、運(yùn)動器材等是進(jìn)行體育課的基本配備，是保障體育課程的安全和順利進(jìn)行的基礎(chǔ)，對于培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛起到推動作用。但是普遍調(diào)查情況來看，很多高中學(xué)校體育場地面積嚴(yán)重不足，只有少數(shù)學(xué)校配備標(biāo)準(zhǔn)的田徑場、足球場和籃球場，學(xué)生缺乏體育場地進(jìn)行鍛煉。體育器材數(shù)量少、種類少也是一大問題，無法滿足基本的學(xué)生鍛煉需求和體
（三）對體育教學(xué)的重視程度不夠。我國高中教學(xué)之中由于體育不計(jì)入高考成績，因此很多學(xué)校都忽略了體育教學(xué)對學(xué)生全面發(fā)展的重要作用，對體育教學(xué)的重視程度不夠。某些學(xué)校片面追求升學(xué)率，文化課占重要地位，體育課經(jīng)常被文化課占用，或者直接取消，導(dǎo)致學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉無法得到正常的保證。很多家長對體育學(xué)科存在偏見和誤解，認(rèn)為體育學(xué)科是可有可無的，忽視了對孩子身體鍛煉的重視。
二、高中體育教學(xué)的解決方法
（一）改變學(xué)生的態(tài)度，培養(yǎng)他們的興趣。體育課堂效率低下其實(shí)很大程度上與學(xué)生對待課堂的態(tài)度有關(guān)。對于體育教學(xué)的忽視，導(dǎo)致他們也愈來愈不重視體育課堂。好多學(xué)生會選擇在體育課時(shí)寫文化課的作業(yè)，背文化課的內(nèi)容，或者一直坐著聊天，直至下課，更甚者連課也不上。正是這種不在乎的態(tài)度，讓體育教學(xué)收效甚微。因此，教師要采取有效措施，改變學(xué)生的態(tài)度，培養(yǎng)他們的上課積極性。
課前熱身可以采取新的方式，不再是簡單枯燥的跑步熱身，可以采用玩游戲的方式讓學(xué)生在充分熱身的同時(shí)體會到課堂的樂趣。比如“貼藥膏”的游戲，讓學(xué)生圍成一個(gè)大圈，隨機(jī)抽取兩名學(xué)生，一個(gè)跑，一個(gè)追，逃跑的同學(xué)要盡量跑快點(diǎn)，避免被追的同學(xué)抓到，如果抓到，則兩者交換身份，如果逃跑的同學(xué)感覺累了，可以選擇大圈中的任意一名同學(xué)，站在他身后，替代他的位置，而被替代的同學(xué)則要逃跑，避免被抓。以這種游戲的方式，既可以讓學(xué)生在上課前各關(guān)節(jié)就活動開，減小了上課時(shí)的受傷率，又讓學(xué)生充滿了對課堂的好奇，引起他們的上課興趣。而且，在一節(jié)課結(jié)束以后，不透露下節(jié)課的內(nèi)容，保持課堂的神秘性，也保持學(xué)生的上課熱情，同時(shí)不讓他們可能因?yàn)閷ο鹿?jié)課的內(nèi)容不感興趣而起反抗心思，破壞課堂紀(jì)律。
（二）改變教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，提升職業(yè)素養(yǎng)。 很多時(shí)候，老師的態(tài)度會對學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。作為老師，首先應(yīng)該處理好與學(xué)生之間的關(guān)系，老師要學(xué)會站在學(xué)生的立場思考問題，要準(zhǔn)確的評估他們的能力，不要為了實(shí)現(xiàn)不可能的教學(xué)目標(biāo)而苛刻制定計(jì)劃，壓榨學(xué)生。作為老師，要及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流，了解大部分學(xué)生的體育優(yōu)勢與劣勢，針對他們的具體情況，制定有針對性的教學(xué)計(jì)劃。例如，對跑步方面有恐懼心里的同學(xué)，老師可以為他們制定一套漸進(jìn)式的訓(xùn)練方法，提高他們的跑步成績。
老師還應(yīng)該充分了解學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)他們的愛好選擇上課內(nèi)容，讓課堂成為大多數(shù)人的課堂，民主的課堂。在新學(xué)期上課前，老師可以對學(xué)生做一次興趣愛好的調(diào)查，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的共同興趣愛好，制定教學(xué)計(jì)劃。例如，大部分學(xué)生喜歡羽毛球，那么課堂的內(nèi)容可以側(cè)重羽毛球的教學(xué)，同時(shí)摻雜一些考試內(nèi)容，當(dāng)然，還要預(yù)留一部分時(shí)間給學(xué)生自由活動。這樣既滿足了大部分學(xué)生的需求，有使得課堂更加民主，更加歡快。
（三）開設(shè)特色課堂，增加戶外運(yùn)動。 老師盡量保證課堂教學(xué)的多樣化性，開設(shè)特色課堂。現(xiàn)在大部分的初中學(xué)校都實(shí)行寄宿制，這使學(xué)生一周都只能待在學(xué)校，看著熟悉的不能再熟悉校園景色，面對繁雜枯燥的文化課的學(xué)習(xí)，這會讓學(xué)生的心理產(chǎn)生陰影，會承擔(dān)莫名的壓力，而體育課的設(shè)置很大程度上是為了排遣學(xué)生的壓力，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。那么，老師可以組織學(xué)生走出校園，去爬山，去踏青，去植樹……這種戶外活動可以拓寬知識面，增強(qiáng)他們的動手能力，減輕他們的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)他們愛護(hù)環(huán)境的美德，同時(shí)可以增強(qiáng)他們對體育課堂的積極性，可謂是一舉多得。
體育教育對學(xué)生進(jìn)行科W的、系統(tǒng)性的、全面的教學(xué)和訓(xùn)練，可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康的發(fā)展。進(jìn)行體育教育對學(xué)生的身體素質(zhì)、體力等具有重要作用，因教師可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行適合的體育學(xué)習(xí)計(jì)劃，有針對性的進(jìn)行體育教育，在教學(xué)過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題，并進(jìn)行思考和解決，從根本上解決高中體育教學(xué)的難點(diǎn)，保障中學(xué)生的身心健康以及體育課程的順利進(jìn)行具有重要意義。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；健康課程；素質(zhì)教育；實(shí)施
初中體育教學(xué)作為義務(wù)教育階段的基礎(chǔ)性學(xué)科，對促進(jìn)學(xué)生的健康成長和強(qiáng)健體魄發(fā)揮著積極的作用。與此同時(shí)，隨著新課改的深入與推廣，初中體育的課堂教學(xué)已經(jīng)不僅僅局限于單純的體育項(xiàng)目鍛煉，而是要求教師在進(jìn)行課堂教學(xué)的過程中注重對學(xué)生整體素質(zhì)的全面培養(yǎng)，從而使學(xué)生在得到身體鍛煉的同時(shí)，提升自身的綜合素養(yǎng)，這就要求教師加強(qiáng)素質(zhì)教育在中學(xué)體育與健康課程教學(xué)中的實(shí)施與滲透。
一、實(shí)施課外體育活動，充分發(fā)展學(xué)生特長
在進(jìn)行中學(xué)體育的素質(zhì)教育教學(xué)中，不能單純地依靠室內(nèi)課堂教學(xué)，必須充分發(fā)揮體育課外活動的積極效用，使素質(zhì)教育在課外活動中獲得充分的延展。教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和課程內(nèi)容，確立具體的課外活動方式，使學(xué)生依照自己的興趣愛好選擇體育活動項(xiàng)目。例如，教師可在教授籃球、乒乓球等球類運(yùn)動的運(yùn)球技巧后，令學(xué)生領(lǐng)取體育活動器材，然后根據(jù)學(xué)生的特長愛好，展開課外體育活動。而有些學(xué)生喜歡籃球，有些學(xué)生擅長羽毛球，有些學(xué)生則更偏愛足球，通過課外活動教學(xué)，能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，收獲良好的授課效果。與此同時(shí)，通過全校運(yùn)動會或是班級友誼賽的方式，能夠使具備體育特長的學(xué)生在比賽中充分獲得自我展示的機(jī)會，借助比賽平臺，提升學(xué)生對體育活動的參與意識，增強(qiáng)集體協(xié)作意識，鍛煉學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在體育活動和比賽中得到綜合素質(zhì)的全面提升。
二、 深度挖掘體育教學(xué)的美育因素
在初中體育教學(xué)中，為了全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，必須深度挖掘體育教學(xué)中所包含的美育因素，呈現(xiàn)出人類健康體態(tài)所展現(xiàn)出的機(jī)體美學(xué)，從而使學(xué)生在體育n程中感受到健康美、身體美與運(yùn)動美。在初中體育和健康課程的授課中，教師需將重點(diǎn)放在強(qiáng)健體魄與塑造形體方面，使學(xué)生在體育的課程學(xué)習(xí)中得到身體充分鍛煉的同時(shí)，還能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如，在陰雨天等不適宜課外教學(xué)的體育課程中，教師可采用多媒體設(shè)備，為同學(xué)播放奧運(yùn)會精彩體育項(xiàng)目的比賽片段，使學(xué)生感受到體育活動的魅力。此外，在日常的授課過程中，教師需督促學(xué)生養(yǎng)成課后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持儀容整潔。如此，使得學(xué)生在體育課程教學(xué)的潛移默化中形成良好的行為習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的美育教學(xué)。
三、 做好學(xué)生的全面發(fā)展
初中體育和健康課程的教學(xué)需面向在校全體學(xué)生。在傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)中，教師往往單純地依靠教學(xué)目標(biāo)制定教學(xué)計(jì)劃，并以此為依據(jù)安排課程內(nèi)容。在這一過程中，教師并未都對學(xué)生進(jìn)行全面了解，這就大大降低了體育教學(xué)的課堂效率。新課改背景下，明確指出教師需要對授課班級的學(xué)生加以充分了解，依照學(xué)生的個(gè)體化差異，展開分層次、步驟化、目標(biāo)強(qiáng)的課堂教學(xué)工作，并根據(jù)不同學(xué)生的心理和生理需求狀況，采用因材施教的方法展開課程教學(xué)環(huán)節(jié)。例如，在體育課外活動教學(xué)過程中，考慮到男生和女生在先天身體硬性條件方面的差異，在進(jìn)行球類運(yùn)動的課堂活動時(shí)，需依據(jù)男生和女生的不同需求，安排男生打籃球、踢足球等消耗體能較大的球類運(yùn)動，女生則可通過打乒乓球、打羽毛球等的活動方式進(jìn)行自由活動。此外，在進(jìn)行日常體育課程課前活動的環(huán)節(jié)設(shè)置時(shí)，也可采取男生跑1000米，女生跑800米的方式，進(jìn)行課前體育活動熱身。通過對學(xué)生身體狀況和心理的全面考量，實(shí)現(xiàn)體育課堂的高效化、針對性教學(xué)，以此提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
四、實(shí)施人本化、個(gè)性化教育
在進(jìn)行體育和健康課程的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，需要依據(jù)體育的自身特點(diǎn)和國際體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，在明確課程教學(xué)目標(biāo)的前提下，從運(yùn)動技能、運(yùn)動參與、社會適應(yīng)、心理健康和身體健康這五方面進(jìn)行課程具體目標(biāo)的設(shè)置，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。與此同時(shí)，以人為本作為新課改內(nèi)容的核心理念，對中學(xué)體育教學(xué)指明了教學(xué)方向。因此，初中體育教師在展開體育和健康課程的教學(xué)中，不禁需要教師對課程內(nèi)容加以有序地組織和配置，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)生基礎(chǔ)知識與技能的有效培養(yǎng)，還要求體育教師以學(xué)生發(fā)展的需求角度出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)，充分尊重學(xué)生的個(gè)性和人格，采用合理的教學(xué)方式，實(shí)施高效的課堂教學(xué)。
在具體的課堂教學(xué)過程中，教師必須對體育學(xué)科的整體性和分散性特點(diǎn)加以有機(jī)結(jié)合，在充分了解班級學(xué)生的基礎(chǔ)上，制定出適宜的教學(xué)計(jì)劃，從而使各種類型的學(xué)生在課堂上都能夠?qū)虒W(xué)內(nèi)容進(jìn)行良好地適應(yīng)。此外，還需根據(jù)學(xué)生自身的發(fā)展需要，展開個(gè)性化教育教學(xué)。例如，通過建立體育活動小組的方式，對一個(gè)班級中體育活動能力較強(qiáng)和較弱的學(xué)生進(jìn)行合理的小組人員分配，充分發(fā)揮以強(qiáng)帶弱的小組互助作用，同時(shí)，還能夠使小組中的每一位成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢特點(diǎn)，大家共同幫助，共同進(jìn)步，通過團(tuán)結(jié)協(xié)作的方式在體育日常課堂活動、小組比賽、班級友誼賽中激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣與熱情，尊重學(xué)生個(gè)性化差異，從而全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，收獲理想的教學(xué)效果。
五、結(jié)語
綜上所述，中學(xué)體育能夠有效幫助學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)健體魄、鍛煉意志、提升素質(zhì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，因此，教師必須重視素質(zhì)教育在中學(xué)體育與健康課程教學(xué)中的滲透。本文主要從實(shí)施課外體育活動、深度挖掘美育因素、重視學(xué)生的全面發(fā)展以及實(shí)施以人為本的教育教學(xué)這四方面內(nèi)容，對中學(xué)體育與健康課程教學(xué)中素質(zhì)教育的實(shí)施與滲透進(jìn)行了分析和研究，以此展開高效的體育課程教學(xué)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；教學(xué)質(zhì)量；提高；精神
體育課程是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛的課程，尤其是當(dāng)前體育在考試中加分這一教學(xué)嘗試，讓很多同學(xué)們終于可以放開束縛做喜歡的體育運(yùn)動了。體育課本身的意義也是非常大的，不僅能夠提升同學(xué)們的身體素質(zhì)更能為同學(xué)們緩解日常的生活以及學(xué)習(xí)壓力。作為追求全面發(fā)展的當(dāng)前社會，體育一直被提到重要的日程上只不過很多家長以及教師在素質(zhì)教育的壓力下，注重其他學(xué)科的應(yīng)試教育而將體育時(shí)間全盤舍去，換成其他課程，課后同學(xué)們的運(yùn)動時(shí)間更是趨近于零。所以在新課程的推展之下，提升小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量必須提到日程上來。
一、調(diào)動學(xué)生積極性
（一）激發(fā)同學(xué)們的體育精神
同學(xué)們對于體育的熱愛程度還是有的，但是多年來學(xué)校以及家庭帶來的思想就是在追求升學(xué)考試試卷的分?jǐn)?shù)，對于體育學(xué)科沒有得到真正的重視，而當(dāng)前的體育改革正是想轉(zhuǎn)變當(dāng)前學(xué)校和家長們對于體育學(xué)科的偏念。培養(yǎng)同學(xué)們的參與意識，在平時(shí)的體育課堂上就要激發(fā)同學(xué)們對體育的熱愛，要激發(fā)同學(xué)們的體育精神。教師首先要對當(dāng)前的體育教學(xué)大綱進(jìn)行分析，掌握當(dāng)前的體育教學(xué)模式，讓同學(xué)們在體育課堂上能夠愉快的學(xué)習(xí)。使學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)體育不僅是為了強(qiáng)身健體更能夠磨練個(gè)人意志。而又要把體育的趣味性展現(xiàn)出來。課前熱身活動的方式就有很多，教師可以在備課過程中在提升課堂趣味性上多花費(fèi)些時(shí)間。體育教師要開發(fā)多項(xiàng)體育運(yùn)動來激發(fā)全體同學(xué)的興趣，讓所有同學(xué)能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己的體育天賦。
（二）制定體育培養(yǎng)計(jì)劃
科學(xué)的規(guī)劃是成功的基礎(chǔ)。所以制定科學(xué)完美的體育培養(yǎng)計(jì)劃是十分有必要的，在科學(xué)的規(guī)劃下，還要制定體育鍛煉的最佳時(shí)間。在課堂教學(xué)中要發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的實(shí)際課堂反映情況，根據(jù)課堂實(shí)際的反映情況發(fā)現(xiàn)不足之處加以改進(jìn)。首先要做到循序漸進(jìn)，先從基礎(chǔ)的教學(xué)開始，觀察同學(xué)們的實(shí)際接受能力，提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，不斷培養(yǎng)同學(xué)們客服困難的心。并且要分析同學(xué)們的心理，適當(dāng)?shù)慕o予同學(xué)們鼓勵。當(dāng)同學(xué)們完成一項(xiàng)體育項(xiàng)目之后一定要給予同學(xué)們必要的肯定與鼓勵，激發(fā)同學(xué)們的榮譽(yù)感與學(xué)習(xí)勁頭。當(dāng)發(fā)生問題的時(shí)候相關(guān)的體育教學(xué)工作者要定期的進(jìn)行課程教學(xué)總結(jié)，分析不足與優(yōu)點(diǎn)，不斷歸納挖掘新穎的教學(xué)模式。練習(xí)是一項(xiàng)艱苦的課程，但是無論是體育教學(xué)還是其他教學(xué)熟能生巧都是非常適用的。在平時(shí)的課堂教學(xué)中教師可以設(shè)計(jì)不同的小組來進(jìn)行PK，一旦在競爭的環(huán)境下，教學(xué)目標(biāo)便會變的更加容易些。課堂活動形式也要不斷更新，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)在一個(gè)高昂的學(xué)習(xí)氛圍之下進(jìn)行學(xué)習(xí)，教學(xué)質(zhì)量必定會有所提高。
二、教學(xué)質(zhì)量的提升
（一）與家長及時(shí)溝通
學(xué)生在校的情況教師一定要及時(shí)與家長進(jìn)行溝通，學(xué)生們在家里的表現(xiàn)情況家長也要及時(shí)的與學(xué)校進(jìn)行交流，只有充分的了解了同學(xué)們的心理動態(tài)才能夠從本質(zhì)上為同學(xué)們制定完美的教學(xué)計(jì)劃，最終完成教學(xué)目的。
（二）開展豐富的課上課下活動
體育運(yùn)動會貫穿于每個(gè)人的一生，無論是日常的走步或是每個(gè)動作都是體育的展現(xiàn)。所以體育教學(xué)可以綜合的去進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)轶w育學(xué)習(xí)不單純的可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)更能夠起到舒緩壓力的作用，小學(xué)生當(dāng)前的課業(yè)壓力也逐步提高。家長們可以定期為同學(xué)們制定運(yùn)動計(jì)劃，簡單的可以在小區(qū)里跑步、打羽毛球，也可以定期的陪伴同學(xué)們?nèi)ンw育館亦或是健生房進(jìn)行體育鍛煉，既可以拉近與孩子的距離又可以提升身體機(jī)能。
（三）注重日常熏陶
教學(xué)活動需要與日常的生活相結(jié)合，在不斷的熏陶中讓同學(xué)們時(shí)刻擁有一個(gè)想要運(yùn)動的想法。學(xué)校也可以定期組織相關(guān)的體育賽事，讓同學(xué)們在比賽中不斷培養(yǎng)體育拼搏精神、團(tuán)隊(duì)合作精神，不服輸?shù)木瘛＝處熥鳛閳鐾庵笇?dǎo)，起輔助作用。在關(guān)鍵時(shí)刻只需要提醒同學(xué)們關(guān)鍵的體育要領(lǐng)。而且可以根據(jù)同學(xué)們的不同興趣愛好讓同學(xué)們選擇自己喜歡的科目，足球、排球、籃球、太極拳、跆拳道、健美操、交誼舞、中國功夫等等豐富多彩的教學(xué)課程。開展不同的課程之后，還可以激勵同學(xué)們?nèi)⒓酉嚓P(guān)的國家賽事。
三、結(jié)語
新課改下的體育教學(xué)過程，應(yīng)包括體育課和課外體育活動。有計(jì)劃地開展豐富多彩的課外活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的樂趣，幫助學(xué)生建立良好的體育生活態(tài)度，并獲得人際關(guān)系需要的滿足，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。組織體育興趣小組開展陽光體育運(yùn)動，就是一項(xiàng)不錯(cuò)的因地制宜的課外活動形式。教師可以根據(jù)學(xué)生興趣、愛好的不同，組成乒乓球小組、羽毛球小組、跳繩小組、太極拳小組等，每天課外活動時(shí)間把學(xué)生組織在一起，有質(zhì)量地鍛煉1小時(shí)，能夠很好地調(diào)動學(xué)生參與的積極性。我們也可以通過舉辦“體育周”，來推動學(xué)生參與體育鍛煉活動，“體育周”內(nèi)容豐富，形式多樣，歷時(shí)較長，參與面廣，有利于營造濃郁的體育鍛煉氛圍。綜上所述，新課標(biāo)下的學(xué)校體育工作要以全面育人為出發(fā)點(diǎn)，面向終身體育，從情感教學(xué)入手，強(qiáng)調(diào)樂學(xué)、好學(xué)、育體和育心相結(jié)合，使學(xué)生從“讓我學(xué)”的被動狀態(tài)中解放出來，培養(yǎng)、塑造、發(fā)展學(xué)生的主體意識和能力，使他們從中磨練意志、陶冶情操，進(jìn)而達(dá)到身心全面和諧發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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