時間：2022-09-02 22:58:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體能考核方案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：中職建筑設備安裝專業；培優集訓；教學方案
中圖分類號：G712？搖 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）17-0190-02
隨著全國職業院校技能大賽影響力逐漸擴大，人們對近幾年實行的“以賽促教、全面培優”的賽前培優班的學生表示高度的認可。因此，在結合我校其他項目培優班培養方案的基礎上，分析建筑設備安裝與調控（給排水）賽項的各項考核指標，結合我校建筑設備安裝專業多年來的教學成果，探索提出“建筑設備安裝與調控（給排水）”賽項培優班的教學方案。
一、指導思想以及領導機構
一個賽項是否取得好的成績，很大程度上取決于是否規范化的制定方案和落實具體實施工作。我校在組織上首先確定指導思想，具體領導機構由主管教學工作的副校長領導培優班全面開展工作，土木科科長作為副組長負責培優班、集訓隊各項工作安排與協調，抽調具有實際工作經驗和多年教學經驗的專業教師成員負責技能培訓指導，啟用心理教師負責學生心理輔導等工作，安排體育教師負責學生的體能訓練工作，做到全方位、立體式地培訓學生成為技術過硬、素質優秀的高技能型人才。
二、培訓方案
1.資格審核。動員在校建筑相關專業學生報名參加培訓班。結合專業課教師、班主任對學生的平時表現，對學生進行資格審核，擇優選擇具有良好的心理和身體素質，有良好的團隊合作精神，謙虛、謹慎、細心、活潑，嚴于律己、善于觀察、服從指揮的學生。
2.第一階段基本知識及繪圖培優。此階段主要培訓學生以建筑設備安裝與調控（給排水）技能比賽對建筑給排水和電氣控制施工圖的考核要求進行制定，先對學生的專業知識進行培訓，再對建筑給排水和控制電氣施工圖識讀和繪制進行培訓，實施時段為周一至周五下午第七、第八節課以及晚上，時間約四周。（1）給排水基本知識及識圖訓練。培訓內容：建筑給水排水工程基礎知識培訓。建筑給排水平面圖、系統圖、大樣圖的識圖與繪制，建筑水電材料工程量表和材料清單編制基礎。考核方式：根據平面圖結合提供的給排水設備，利用繪圖工具快速、正確繪制建筑給排水施工圖。（2）電氣基本知識及識圖訓練。培訓內容：建筑電氣工程基礎知識培訓。建筑電氣平面圖、原理圖的識圖與繪制。考核方式：根據平面圖結合提供的電氣設備，利用繪圖工具快速、正確繪制建筑電氣施工圖。（3）階段考核。綜合考核前四周所學知識點，重點測試學生給水排水、建筑電氣識圖能力，遴選出10～20人進入下一階段培訓。考試要求：試卷答題，獨立完成圖紙繪制。
3.第二階段水電基本操作培優。此階段主要培訓學生對建筑給排水和電氣控制施工考核要求進行制定，先對學生進行“管工”實操訓練，再對學生進行“電工”基本操作訓練，實施時段為周一至周五下午第七、第八節課以及晚上，時間約五周。（1）各種管材的加工與連接訓練。培訓內容：不銹鋼復合管、鍍鋅鋼管、PPR管、UPVC管下料、切割和連接。管材的螺紋連接、法蘭連接、溝槽連接、卡壓連接、熱熔連接、粘結。考核方式：利用學校現有工具和設備完成管道的下料、切割和連接。（2）管道配件、附件的安裝以及施工驗收訓練。培訓內容：水泵、壓力變送器、水表、信號蝶閥、濕式報警閥、水流指示器、閉式噴頭、末端試水裝置、水龍頭、淋浴器、洗臉盆等水暖器材。管道水壓試驗、水沖洗、排水管道的通水試驗、通球試驗。考核方式：利用學校現有工具和設備完成簡單器件的安裝和連接，管道試驗。（3）電氣安裝與接線訓練。培訓內容：信號蝶閥、壓力開關、水流指示器、壓力變送器、水表、液位傳感器到控制箱端子排之間的連接；水泵到控制箱端子排的連接。考核方式：利用學校現有工具和設備完成簡單自動噴淋系統安裝和連接。（4）階段考核。綜合考核學生前五周所學知識點，以手動啟動生活給水系統和噴淋系統為重點。考核完畢后，結合心理測試、體能測試、知識水平和動手能力，培優小組老師指定學生兩兩組合，力求達到一名水工和一名電工相配對。
4.第三階段自動化操作培優。此階段主要培訓學生以建筑設備安裝與調控（給排水）技能比賽對自動化儀器設置、調試考核要求進行制定，對學生進行PLC、變頻器和接觸器等器件的安裝和連接，實施時段為周一至周五下午第七、第八節課以及晚上，時間約二周。（1）系統控制與調試訓練。培訓內容：電氣控制柜PLC、變頻器、接觸器等器件的安裝和連接，變頻控制程序設計與調試，抄表計費程序設計與調試，噴淋滅火控制程序設計與調試，給排水監控程序設計與調試，組態監控系統設計與調試。考核方式：利用學校現有工具和設備完成簡單自動化控制程序設計以及組態設計。（2）階段考核。綜合考核學生手動儀器控制和自動化設計、調試技能，以PLC自動啟動生活給水系統和排水系統重點。
5.培優強化集訓階段。此階段主要培訓學生以建筑設備安裝與調控（給排水）技能比賽要求對前述考核過關學生兩兩配對進行綜合集訓，實施時段為周一至周五下午第七、第八節課以及晚上，時間約一個月。階段考核：對學生綜合素質進行測驗，根據實際情況可調整配對。重點考核繪圖準確性，材料表編制，水電系統安裝快速，手動啟動順利，自動化程序編寫快速，糾錯查錯準確，文明施工程序，隊員配合默契程度，以及體能和心理素質。
6.體能訓練及文明施工要求。以上訓練計劃需適當安排體能訓練，如長跑訓練體能，鈴訓練上肢力量，由專業體育老師具體制定體能計劃。培訓全過程貫穿安全文明施工重要性，訓練過程做到佩戴安全帽、手套，材料、工具擺放，工作區衛生清潔，廢料處理得當。
三、所需要設備設施條件
第一階段需要40～60人多媒體教室一間，第二、三階段需要10～20人建筑設備安裝實訓室，需要THPWSD-1型給排水設備安裝與控制實訓裝置4套、PC電腦4臺、配套管材、線材、電氣元器件一批。
四、總結
全國技能大賽培優方案的制定是一個系統教學任務，隨著越來越多的學校高度重視此項工作，大賽呈現越來越強的競爭態勢。上述是我校在交流總結各省隊指導教師的經驗基礎上，積極探索實踐的培訓方法與手段，以此保證培訓的連續性與整體性，努力提高培訓效果。同時，指導老師亦應結合學生技能水平、態度、素質等各方面進行科學系統全面的評價，加強培優班學員的心理輔導，增強選手的抗壓能力及實際操作能力。
參考文獻：
[1]中華人民共和國國家質量監督檢驗檢疫總局，中華人民共和國住房和城鄉建設部.房屋建筑制圖統一標準，GB/T50001-2010[S].北京：中國計劃出版社，2010.
[2]中華人民共和國國家質量監督檢驗檢疫總局，中華人民共和國住房和城鄉建設部.建筑給水排水設計規范[S].GB50015-2003.北京：中國計劃出版社，2009.
關鍵詞：伏案型專業類；力量型專業類；久站型專業類；體育教學
教育部關于印發《中等職業學校體育與健康實施綱要》（一下簡稱《綱要》）中指出:“樹立“健康第一”的指導思想，傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學指導和安排體育鍛煉過程，培養學生的健康人格、增強體能素質、提高綜合職業能力，養成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習慣，提高生活質量，為全面促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服務。”由此，我們根據學生所學不同專業進行了體育教學改革，其方案符合教育部文件中“傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學指導和安排體育鍛煉過程，培養學生的健康人格、增強體能素質、提高綜合職業能力，為全面促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服務”的精神。在這個方案中,我們把體育課程分成3種不同類型的教學形式,即伏案型專業類、力量型專業類,久站型專業類。伏案型專業類課程以從事辦公文員、客服、計算機、會計等專業為主,力量型專業類主要從事建筑施工類、烹飪專業、機械制造專業、汽車運維修等專業為主。久站型專業類主要指所從事的專業工作過程中，人體的基本姿態是以站立為主。例如：迎賓、空姐、柜臺服務、商場收銀、工廠機電操作、烹飪操作等。主要包括靜態站立（如迎賓）和部分姿體動態站立（如烹飪）。
把學生所學的專業與體育鍛煉有針對性地結合在一起針對伏案型專業類,以頭頸部、肩胸部、腰腹部的關節和肌肉適應能力為主,針對力量型專業類以上肢肌肉群、腰部、腿部肌肉群的力量訓練和體能訓練為主。針對久站型專業類主要針對腿部、腰部、肩脛部肌肉群和關節力量和體能訓練。這一方案打破了中職體育教學一鍋端的傳統教學模式,受到學生的歡迎。調查表明,不同專業的學生,對選擇體育鍛煉內容,體育的興趣愛好以及體育鍛煉習慣都不相同,并具有一定的傾向性,如果還是按照傳統的按一種模式安排體育教學計劃和教學內容,用一種教學方法,一種考核要求來進行體育教育的話,勢必大大限制了學生個性的發展,扼殺了學生的興趣。新方案的實施,就是要鎖定對象――職業中學的學生。尊重學生的個性發展，滿足學生的興趣愛好，著眼提高學生的綜合職業能力，并通過構建自主、探究和合作等新的學習方法，確立學生的主體地位，為促進學生主動鍛煉培養其“終身體育”的意識，全面提高中職學生身心健康、增強社會適應能力服務。其次充分發揮體育教育的功能，深入推進體育教學改革,體現與時俱進,面向廣大學生的要求,使學生通過體育教育,具備適應本專業的良好的體能和技能,培養適應本專業的心理品質,順利實現中職教育與步入社會擇業的良好接軌。
一、伏案型專業類：
1、伏案型專業類特點及涉及肌肉群：
特點：
（1）身體姿態保持時間長。如辦公室職員長時間坐著保持一種姿態達兩、三個小時以上。
（2）注意力、工作責任心要求高，工作環節要求細致嚴密。
（3）從業人員必須精神飽滿、情緒穩定，具有較強的自我控制、排除干擾、抗疲勞能力等。
涉及肌肉群：“伏案型”工作主要涉及到頭頸部、肩胸部、腰腹部的關節和肌肉。
2、伏案型專業類易產生的疾病
伏案型工作人員由于長期坐著，有的工作還需要長時間操作電腦，容易引起眼睛疲勞眼視力下降，還容易引起肩周炎、頸椎病、駝背、慢性腰肌勞損、骨質增生等慢性疾病。長時間伏案工作，頸椎靜止于不正常位時的壓力較大且一直處于緊張狀態，時間久了容易引發頸椎疾病。固定于一種姿勢工作的人，也易出現頸椎損傷，長時間頸部處于相對固定的僵直狀態，會使頸部某些肌肉發生痙攣，也會加重頸椎損害。
伏案型專業類教學內容以培養學生的頭頸部、肩胸部、腰腹部的關節和肌肉適應能力為主要教學內容，以心理學知識,運動生理知識，體育與人際交往等方法等內容為輔。與以往的體育課相比加入理論課的學習，其理論課的教學應傳授學生生理、心理特征；體育常用知識，選擇體育鍛煉的內容與方法，以及針對職業病防治和治療的方法等內容為主。實踐課內容主要是引導和教會學生采用符合專業特點的體育運動或體育游戲進行體育鍛煉，如：頭手倒立、前滾翻、啞鈴肩上推舉、啞鈴頸后推舉、啞鈴仰臥推舉、仰臥起坐等運動。并且在體育運動中培養學生團隊意識和服從意識。
3、伏案型專業類教學內容與時數
二、力量型專業類
1、力量型專業類特點和涉及肌肉群
特點：進入文明時代以后，建筑活動越來越多，建筑材料的運送主要依靠人力；烹飪專業掌鍋掌勺，并且在有一定容量的情況下靠著下肢的支撐、腰部的承接不斷的作上肢運動；機械制造專業、汽車運用于維修專業對大小不等器械的移動、安裝等等。這一切都構成了對力量的強烈需求。我們在從事建筑、烹飪、機械制造、汽車運用于維修等專業的工作中。
涉及肌肉群：主要涉及我們的上肢肌肉群、其次是腰部、腿部肌肉群的配合。
2、力量型專業類易患的疾病：
力量型工作人員由于長期從事大體力的勞動，對用力超負荷的各部位肌肉和關節容易造成傷害，如：烹飪專業長期掌勺，上肢容易酸痛，腕關節容易患腱鞘囊腫。建筑專業、修理專業長期超負荷運動，對腰椎、上肢、下肢都容易造成慢性損傷。
3、力量型專業類教學內容與方法
力量型專業類以上肢肌肉群、腰部、腿部肌肉群的力量訓練和體能訓練為主要教學內容。以心理學知識,運動生理知識,體育與人際交往等方法等內容為輔。其理論課的教學應傳授學生生理、心理特征；體育常用知識，選擇體育鍛煉的內容與方法，以及針對職業病防治和治療的方法等內容為主。實踐課內容為基礎跑、跳、啞鈴練習、俯臥撐練習、以及利用烹飪專業的專業工具（如：鍋、菜板等）進行練習、及耐力訓練,還有《大綱》項目練習，如：野外活動能力訓練,登山,攀爬,野外生存訓練以及游泳等項目。其考核內容《大綱》項目和理論知識外,應以考核學生的越野跑能力,攀爬能力為主。教學中,要注重培養學生克服困難的能力,加強競爭意識的培養,著重對學生進行體育文化教育和體能訓練方面的實踐。
三、久站型專業類
1、“站立型”工作特點：
特點:（1）單一身體姿態保持時間長。如迎賓，一般都要求站立兩三個小時以上。
（2）姿態要求較高。各種工作都有不同的基本姿態要求。如柜臺服務，要求身體正直、面帶微笑進行服務；機電操作都要求在基本站立姿態下進行操作等。
（3）注重細節。如迎賓，每一個迎賓小姐或迎賓先生都代表了一個公司的形象，所以對他們的每一個工作細節、姿態都有嚴格的要求。
2、“站立型”工作涉及到的關節部位和肌肉群
“站立型”工作主要涉及人體的腿部、腰部、肩脛部肌肉群和關節。
我們許多人都有體會，長時間站立會感到腰酸、腿痛、肩脛疆硬。這是因為在站的過程中，這些部位的肌肉和關節付出的“勞動”最多的原故。要搞好站的工作，抓好站的專業訓練，主要就應從這些關節部位入手。
3、久站型型專業類教學內容與方法
久站型專業類以腿部、腰部、肩脛部肌肉群和關節的力量訓練和體能訓練為主要教學內容。以心理學知識,運動生理知識,體育與人際交往等方法等內容為輔。其理論課的教學應傳授學生生理、心理特征；形體禮儀，以及針對職業病防治和治療的方法等內容為主。實踐課內容為腿部力量耐力訓練和姿態訓練、腰部肌肉的訓練、及耐力訓練,還有《大綱》項目練習，如：有氧操、健美操、武術及游泳等項目。考核時除理論知識外,應以考核學生的形體禮儀,下肢和腰腹力量。教學中,要注重培養學生克服困難的能力。
四、小結：
實施這種課程改革,有利于學生“創新求知、自覺鍛煉,健康第一,發展個性”,有利于學生專業知識與專業體育技能有機結合;有利于培養適應社會發展的時代新人。在教學中,應根據學生所學不同專業特點,采用不同的教學方法進行教學,注重集娛樂、健身與培養專業技能為一體,變結果考核為過程教育,不斷充實完善教師自身的知識結構,加強橫向知識的學習。促使教師綜合素質的進一步提高,不斷提高體育教學效果,從而更好地完成中職學校體育教學的任務。（作者單位：大理州財貿學校）
參考文獻
［1］ 教育部 全國中等職業學校體育與健康實施綱要,2002
［2］ 周學榮 新舊全國普通高等學校體育課程指導綱要的比較［J］.體育與科學(南京),2003(1).
關鍵詞：體能；職業；高校體育教學
高校是為社會培養人才的專業院校，需要依照社會的實際人才需求，制定相應的職業人才培養方案，培養出具有職業知識和專業技能的專項人才，讓學生能夠對當前社會人才需求滿足。對目前高校其教學現狀實施分析，發現目前對于專項人才培養還沒有足夠的重視，在實際教學中不注重實踐，對于學生的技能培養力度不足。本文則對目前體能和職業雙需求下的高校體育教學模式實施探討。
一、高校體育教學中存在的不足
在當前我國還存在一部分高校體育在教學中實施傳統教學模式，還存在一部分的教學內容缺失。在實際教學開展中，均受到教學大綱的局限性，并沒有重視到職業教學意義，在此教學中也缺乏相應的教學手段和教學方法，無法將學生的職業體能有效培養。同時在教學過程中，對于學生的整體性過于注重，從而忽視學生的個體化發展，導致教學過程中針對性不高，沒有對學生實施相應的專業體能訓練。
二、體能和職業雙需求下高校體育教學改善措施
（一）職業體能重要性分析
在高校中，長期以來體育教學被認為是一項公共課程，因此在教學過程中也只是對學生實施簡單體育訓練。這一教學模式對于教學目標來講，并沒有存在較多問題，將培養目標集中在生產和管理服務應用型人才，但是對于社會市場競爭力和壓力來講，這一模式很明顯還存在一定不足，對于學生的心理承受力和身體素質培養均力度不夠，職業和體能是學生在之后工作中必須要具備的身體素質，同時良好的心理素質對于學生之后的工作也非常有利 [1]。因此對于高校體育教學來講，需要注重培養學生的身體素質和心理素質，以此進一步提高學生的社會適應能力。
對于學生職業能力來講，職業體能也是重要組成部分之一，但是在目前市場競爭壓力逐漸加大環境下，想要提高學生的社會發展適應能力，就必須要注重培養學生的綜合能力。在之前教學中，注重的是培養學生的工作能力，不注重學生的身體和心理培養，所以針對這一問題需要實施相應的改進。職業體能培養對于學生的抗壓能力具有一定的增強作用，學生在進入社會后自然生活壓力會隨之加大，所以心理培訓在高校教學中存在一定的重要性。在實際教學中，可以模擬職業化環境，提高高校體能訓練專業化，同時注重學生的特殊性，良好實現職業和技能結合教學，提高教學有效性。
（二）轉變體育教學理念，重視職業發展
基于體能和職業雙需求，在高校體育教學中也需要對其傳統教學理念實施轉化。傳統教學具有一定的局限性，目前基于身體素質和心理素質的雙向需求，則需要轉變傳統教學思想，加大學生身體健康發展重視度，對于學生職業和體能實施雙向培養，對學生之后的社會適應能力提供保障，促進學生之后的發展。
高職業素養應用性人才也是高校體育教學的主要目標，所以必須要基于職業發展，實施靈活的教學方式，培養學生的職業性體育能力，依照學生職業差異性，實施針對性教學設計，提高學生教訓內容和職業技能訓練的針對性，促進學生的專業化發展，提高學生在激烈市場中的競爭力。
（三）構建合理教學體系，合理安排教學內容
基于當前職業發展需求，高校體育教學就必須采用更為靈活的教學方式，在實際教學中依照專業設置具有的差異制定相應的體育鍛煉形式和鍛煉強度等等[2]。
關于對高校體育教學的創新，也需要對學生畢業之后的工崗位設計進行綜合考慮，以此制定體育鍛煉方案，構建具有針對性的特色體育教學。在構建教學體系中，要注重職業教學特點的體現，將學生的身體素質和綜合素質等全面提升，提高學生的事業能力，設置相應的培養目標，關于具體的教學課程要制定相應的能力標準，對課程、就業單位以及體育內容作具體分析，并將教學大綱和教學課程實施具體設置，在實際教學中也可以模擬具體的職業情境，以此構建良好的學習氛圍。
關于教學形式，則也需要實施相應的創新，加大職業體系訓練在體育教學中的融入，提高課堂教學趣味性。在高校體育教學中，也需要強化職業理論內容的學習，相對而言職業和體能相關知識對于學生來講比較陌生。在實際教學過程中，可以首先將理論知識進行學習，之后再將運行保健、技能訓練以及職業病等相關知識傳授給學生，確保學生可以充分認識到職業需求和體能訓練的教學意義。職業病、職業體能要求以及未來的職業特點等等，這些內容也均可以融入到具體教學中，可以和學生關于具體的鍛煉方法等知識共同討論，以為學生的體能訓練提供基礎。
在職業體能培訓中，教學內容的設置則需要根據學生職業實施具體設計。比如說是流動變資類職業則也就需要甚至不斷的實施運動，并且還需要對其姿勢隨時準備變換；如果是旅游專業或者市場營銷專業等等，與之相關的關鍵體能要求以及持久力等，在體育教學中，教學內容可以強化學生的力量和耐力訓練，并強化形體訓練以及體育游戲等等；如果是靜態站姿類專業，工作長期實踐處于靜止狀態，這些專業有保安和酒店管理等等，培訓重點應該集中在腰部、腹部和平衡能力等等，因此可以積極開展形體訓練和健身瑜伽等方式；如果是靜態坐姿類工作，在實際工作中長期處于靜止坐立姿勢，專業包括有文秘專業和計算機專業等等，這些專業應該重點強化頸部、腰部以及上肢等訓練，因此可以制定相應的形體訓練和球類訓練等；如果是車間操作類專業，則需要強化學生的四肢力量和身體靈敏度訓練，那么在實際訓練中則可以實施拓展訓練以及球類訓練等等。
關于對高校體育教學的創新，必須是基于學生對之后工作明確基礎上，模擬相應的職業情境，從而了解學生職業的體能要求，基于這些因素制定相應的體能訓練，其中包括提倡體能訓練以及職業操作訓練，以此培養學生的心理承受能力，讓學生在之后的工作中可以保持積極心態。在課程教學過程中可以定期實施情境模擬，對學生之后的職業發展意識提高[3]。在模擬情景的社會中，需要注意根據學生的專業特點，開展符合學生專業發展的專業發展的情境模擬，積極引導學生對之后的職業生活有相應的了解，并不斷對自身存在的問題實施完善，滿足社會人才需求。
（四）重視課外活動，改進考核模式
在教學工作實施中，關于學生職業體能的提高，不能夠單純的依靠每周兩節體育課實現，也能夠明顯看出來這是不可能的，可以在課外活動開展中，和課內教學相結合。關于學校的課外活動設置，則能夠積極與社會僅僅結合在一起，有計劃、有組織的開展課外體育鍛煉，例如課外技能競賽和課外體能競賽等等，讓學生能夠對體育和職業相關性有所了解，完善相應的課程結構，同時對學生的職業體能全面提升。
考核方式在教學中也具有重要作用，如果想要檢查教學體系的實施有效性，則也就需要對傳統體育考核模式實施創新。在職業體能考試中建議分成三部分，分別是活動參與部分、體育理論部分和專項技能部分等等，首先理論部分考核能夠對學生基礎知識掌握情況有所了解，可以采用筆試方式；技能考試則是對學生技能了解，可以采用課堂考核方式；活動培訓則是依照學生的日常表現實施合理評價。
結語：綜上所述，以上本文基于體能和職業雙需求環境下的高校體育教學模式有所了解，在市場競爭壓力越來越大的今天，也就需要進一步對高校體育教學體系創新，制定合理的人才定位，對學生體能全面提升。提高學生的市場競爭優勢。
參考文獻
[1]莊志勇. 論新時期高校體育教師職業素質[J]. 泉州師范學院學報，2001，04：82-85.
安徽淮南礦業集團救護大隊(以下簡稱“淮南救護大隊”)成立于1954年。2005年，淮南救護大隊被國家安監總局命名為“國家礦山救援淮南基地”。2007年，淮南救護大隊取得了國家一級礦山救護隊資質，并連年保持“國家礦山救援特級標準化救護大隊”等稱號。
迎接新挑戰
淮南礦區在歷史上是瓦斯重災區，多次發生瓦斯爆炸事故。從1954年建隊至今，淮南救護大隊共參加事故救援3210起，救出遇難人員4135名，救活1958人。淮南救護大隊先后支援了江西、淮北、山西大同等地的事故處理，特別是山西大同老白洞煤礦發生瓦斯爆炸時，淮南救護大隊面對礦井毀滅性現場，毅然入井探險，救出34名礦工。
淮南救護大隊主要為華東六省一市(山東、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、上海)提供礦山救援服務。該區域內煤層地質條件復雜，存在較為嚴重的水害威脅。區域內煤層大部分具有自燃傾向性，絕大部分煤層為容易自燃和自燃煤層，極易發生火災。另外，隨著開采深度的增加，頂板事故也層出不窮。同時，區域內存在眾多非煤礦山企業，特別是皖南地區，毒氣、水害、火災、頂板、潰壩的災害時有發生。
經過近幾年的瓦斯治理，淮南救護大隊服務區域內的瓦斯事故、特別是惡性瓦斯事故減少了。但隨著礦井單產的提高，礦井采掘工作面的走向越來越長，有的已達到2500多m；開采深度的提高，地溫越來越高，有的掘進工作面正常通風情況下溫度就達到40℃以上。服務范圍內的新變化，對救護隊員的體能和知識面要求也越來越高。
練兵有新招
為應對出現的新要求和吸取發生自身傷亡事故的教訓，淮南救護大隊在練兵和提高指戰員綜合素質上采取了一系列措施。
提高體能要求
為了尊重科學，不搞一刀切，淮南救護大隊在全國第一個分年齡段、分項目提高對指戰員的體能要求的幅度，分別提高30%~100%。體能項目每天上、下午分別訓練2次，小隊每星期考核1次，中隊每月全員考核1次，大隊每月全員考核1次。按考核成績分別采取扣考核分、待崗、調整前勤崗位等措施，保證全員參加體能訓練和達標。為促進體能訓練工作的正常進行，淮南救護大隊全體指揮員風雨無阻地參加室內(中型室內體育館)或室外體能訓練。
加強萬米訓練
萬米訓練是鍛煉指戰員耐力訓練的一種重要訓練方法，淮南救護大隊要求隊員必須45min左右完成。每月小隊、中隊、大隊各訓練考核1次，每月共考核3次，以考代練。每年還舉辦不少于2次的萬米背呼吸器和抬傷員跑步訓練，極大地提高了指戰員的耐力。
強化高溫濃煙訓練
高溫濃煙演習訓練是模擬井下救災現場最有效、最實用的訓練方式，是對指戰員的指揮能力和隊員的戰斗力最有效的檢驗和鍛煉。淮南救護大隊選擇了一條廢棄的1km長的防空洞，堅持每季度在這里進行1次高溫濃煙演習。每次演習分5個時間段，5個小隊循環作業，每個時間段30min，模擬不同的搶險救災節點或事故類型。演習一般分為2km急行軍、災區偵查探險、急救傷員，封閉火區，處理冒頂、塌方事故，搬運風筒2km、抬60kg沙袋行走5km等項目，每次演習有不同的側重點和項目，輪流循環安排。
為保證演習效果，淮南救護大隊每次演習前都制定詳細的演習要求、評分細則及獎罰規定，每次演習都進行獎罰，最高與最低的獎金相差60%左右。淮南救護大隊要求每個參演小隊、中隊每次演習前必須編制《演習行動計劃和安全措施》。每次演習后實行小隊、中隊、大隊三級戰評，對演習中取得的經驗在全大隊推廣和共同吸取教訓。各個中隊則自創條件每月開展一次以單項訓練為主的演習，并納入中隊內部的勞動競賽中。
開展拓展訓練
為訓練隊員的團隊意識，樹立各司其職、共同克服困難的集體觀念，同時訓練隊員挑戰自我，把內心的恐懼變成無所畏懼，體會克服困難完成任務的喜悅，淮南救護大隊堅持每季度一次全員參與的拓展訓練考核，項目有空中抓杠、巨人梯、瀘定橋、空中斷橋、空中相依、高空繩網、緬甸橋、高空軟梯、高空滑竿、梅花橋、絕壁墻、高空獨木橋、蕩木橋等種類。
多種多樣的救援演練
應要求，淮南救護大隊成立了民兵防化團，經常參與防化、泥石流、地震、抗洪救災演習等演練工作；與地方政府合作，定期開展小煤礦災害救援、化工廠有毒有害氣體泄漏等事故的救援演練。
開展理論學習
淮南救護大隊通過開展“五個一”(一日一題、一周一案、一月一講、一月一考、一月一評)活動，推進自主培訓工作。在學習《礦山救護規程》及救護新理論、新技術、新裝備的基礎上，學習淮南礦業集團《安全質量標準化標準》關于采掘、通風、機電、運輸等方面的專業知識，每季度進行集中考核。年底，組織開展救護知識為主要內容的知識競賽，對取得優異成績的中隊及個人進行獎勵，進一步激發全體指戰員的學習熱情。
開展復訓工作
淮南救護大隊每年都堅持對全體指戰員輪流開班復訓一次，請有理論素養和實際經驗的老師講課，總結傳授救災理論知識和新經驗、學習新裝備和新技術，同時利用辦復訓班的機會，開展一次集中的全面體能考核和萬米負重訓練。
應用新裝備
淮南救護大隊對新裝備一邊采取科學的方法訓練，一邊積極投入到搶險實戰中去。如配備生命探測儀后，針對不同的人對該儀器的反應不一樣(有的人用起來反應很準，有的人則反應滯后)，首先對全大隊指戰員進行人人試用，每個小隊、中隊選30%特別準確的人進入專門的生命探測儀操作人才庫，并重點對這部分人進行專門的強化訓練，要求其必須精通，保證無論什么時候處理事故，都有反應準確、訓練有素的人來操作該儀器。
為利用好災區電話，淮南救護大隊除進行日常訓練外，每次大隊一季度進行一次演習時，要求每個小隊都帶一部災區電話，隨時向演習指揮部匯報演習進度和演習任務完成情況。指揮部指定專人記錄，并就匯報內容、程序與現場對照，作為演習評分的一項內容。在井下從事排瓦斯、偵查探險等工作時，淮南救護大隊要求小隊直接把災區情況匯報基地，基地隨時匯報搶險指揮部，指揮部的決策再隨時反饋到災區，起到了很好的效果。
為用好起重氣墊和多功能液壓起重器，淮南救護大隊利用廢棄的屋頂鐵水箱，裝滿10t水，然后在水箱下進行練習或在山上采石場尋找巨石進行訓練。
為配合人體搜尋儀訓練和鍛煉新隊員的膽量，淮南救護大隊與淮南市殯儀館聯系，在夜深人靜時進行模擬訓練，要求隊員利用人體搜尋儀尋找尸體的存放情況，并開柜尋找模擬人的位置，使新隊員既鍛煉了心理素質，又熟悉了人體搜尋儀的使用方法。
依靠科技手段實施救援
2007年12月11日，安徽省蕪湖市繁昌縣繁陽鎮的陽沖鐵礦發生坍塌事故，7人被困。在救援行動中，淮南救護大隊充分發揮生命探測儀、災區通訊電話、防爆攝像機、搶險宿營車等先進裝備的作用，搜索確定遇險人員的準確方位，實施科學、有效救援，成功救出被困礦工，救活6人。
2007年12月11日19時左右，陽沖鐵礦突發坍塌事故。坍塌的泥石堵住了礦井安全出口，正在井下施工作業的7名礦工被困，生死不明。淮南救護大隊受安徽省安委會邀請，于次日凌晨0點28分趕赴事故發生地點。經了解，事故發生在井下-13中段或-33中段，可能是井下頂板含水層長期疏松變形，導致破碎塌落，造成泥石流潰決，堵住了安全出口。
淮南救護大隊到達井下后發現，潰決的泥石流距斜井下口大約只有20m，向里已無任何通道。淮南救護大隊首先對人員可能工作和停留的地點進行了解后，在熟悉井下巷道布置人員的指導下，確定了4個方位，利用生命探測儀進行偵測。首先在水泵房對卷揚機房方向進行偵測。從生命探測儀探測的結果來看，井下存在5~6個生命跡象。接著又在水倉方位向卷揚機房方向偵測，有同樣的生命跡象存在。后又到巷道轉彎處測得生命跡象7次，接著又來到了主斜井下口向上30m處測得生命跡象存在7次。淮南救護大隊在每次探測中一人偵測，一人觀察，然后另外一人重復偵測，每個點都在2次以上，來確定具體方位，且每次在4個點的偵測方向指針均指向卷揚機房方向，隨即向指揮部匯報。
救援指揮部制定了兩套救援方案：一是救援人員輪換作業，開挖被坍塌泥石封堵的井下安全出口；二是在水泵房向卷揚機房方向增打供風鉆孔，準備向井下遇險人員輸送食物、供風。隨著工作的進展，淮南救護大隊每隔2h利用生命探測儀偵測一次。指揮部根據現場情況，決定加大清淤進度，同時，淮南救護大隊不斷地改變偵測位置。當清淤工作進行到巷道三岔口時，通過偵測，指針除了指示卷揚機房方位有生命跡象外，指針在-13m采場方向又發現有一次生命跡象。2007年12月16日凌晨 1時左右，淮南救護大隊在探測時聽到了遇險人員發出的聲音，指揮部決定利用挖小巷快速清理淤泥的方法，接近遇險人員。凌晨3時，淮南救護大隊與遇險人員取得了聯系，詳細了解他們的生體狀況和精神狀態，確定遇險人員為6人。經過5 天5夜的奮戰，16日12點10分，淮南救護大隊成功把第1名遇險人員運出，陸續又將另外5名礦工成功救出。
在每一個模塊的學習評價中，都要對體能、運動知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神、健康行為這五個方面進行評定。教師可以自己根據授課內容制定評價方案。如高一新生從一入學開始就應該建立一套學生個人的體育檔案，把它們作為學生的入學起點成績，然后將每學期結束時終結性評價結果與學生入學的起點成績進行對照，就可以發現每個學生一學期來學習進步的幅度。從而使每個學生看到自己在不斷進步，來培養他們的進取精神。根據各個學習水平的體能發展目標與內容，選擇幾項體能指標進行測試，參照《學生體質健康標準》進行安排，具體的考核項目學生可以有一定的選擇權。鑒于對過程評價與結果評價的上述理解，我們確定了如下的總體評價思路：學習成績=學前成績評價60%+進步提高分40%。學生體育學習綜合評價成績=體能30%+知識與技能30%+學習態度15%+情意表現與合作精神20%+健康行為5%。對于進步提高幅度的計分，采用如下原則：在相同起點水平上，提高幅度越大，得到的進步分值越高；在不同起點水平上，高水平的提高與低水平的提高，如果是相同的提高幅度上，前者得分高。
一、 課程設置
體育與健康共11學分（18學時為1學分），其中3個必修分為田徑、體操、健康教育。選修分為：球類項目、體操類項目、田徑類項目、新興運動類項目。
二、 評價的主要內容
1.學生體質健康情況：根據《學生體質健康標準（試行方案）》。
3.體能：根據不同學習模塊確定相關的測試項目。
4.知識與技能：對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。與不同模塊相關的運動技能水平及運用情況。
4.學習態度：學生對待學習與練習的態度，以及在學習和鍛煉活動中的行為表現。主要看體育課、課間操、課外體育活動的學習態度及鍛煉的積極性。
5.情意表現與合作精神：學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。
三、 評價的基本方法
1. 評定的標準
體育與健康課程學習的評定采用絕對評價與相對評價相結合的方法進行。如在《學生體質健康標準（試行方案）》的得分和等級評定中采用絕對標準，運動技能成績和體能成績的評定，可采用定量和定性相結合的評定方法進行。也就是說有些內容的考核在定量評價的基礎上，可結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行最終的定性評定。在有關的考核中，可采用定量和定性相結合的評價方法。
2.評定的方法
（1） 《學生體質健康標準（試行方案）》的實施，可采用每學期測試的方式進行，學年成績以兩學期中的每一項最好成績計入總成績。（詳見學生體質健康表）
（2） 運動參與、心理健康、社會適應三方面主要是觀察記錄學生對練習的態度和行為表現，以及學生在體育學習和鍛煉中的情緒、自信心和意志表現，對他人的尊重，交往與合作精神。采用自評、小組互評、教師評等形式，記錄學生在每一模塊學習過程中的情況進行，期終綜合這些情況進行總評。具體的模塊評價的有關內容，可根據課程標準的要求和學生實際，各年級自行設置評定的具體內容。
（3） 運動技能和體能的評價是過程評價與終結評價相結合的動態評價，既要看學生的成績等級，又要看學生提高幅度的等級，進行評價。評價按等第制，采用自評、互評、教師評的形式進行。 如測試跑的項目，根據每個學生的體能狀況來決定測試的次數，技能項目一般不超過三次，為鼓勵學生的積極性，對成績不理想的學生，可根據學生的要求再給一次測試的機會每一能力項目的測試成績，根據學生成績提高的幅度因人而宜決定。（例：100米對于體弱生每提高0.1秒,該項目在原得分的基礎上再增加3分）。對于某一模塊測試不及格的學生，應再次給予學生練習時間，允許學生再次補考。 體育與健康知識掌握情況的評定可結合單元評定，以理論考核、課外作業、上課提問回答等形式，采用百分制的計分方法進行。 學年體育課成績=(上學期的學習成績+下學期的學習成績) 。學年體育綜合成績=學年體育課成績（70%）+《學生體質健康標準》30%
sccdysc@vip.省略情緒智力與中學體育教育， 中學生的情緒智力研究本身就是難點，并且不易深入，眾多論文空洞理論較多。但本論文能夠從體育的角度對情緒智力的發展展開深入論述，并且提出具體的培養方法，具有很強的實用性和借鑒價值。
四、 培養學生情緒智力的一些方法
1.培養學習動機
作為體育教師要從體育教學上幫助學生產生出希望動機。上體育課時，教師不要隨便給學生提出要求，而是要根據情況而定，或者讓學生自己定出標準。例如在投擲實心球教學時，在開始時詢問學生能投出多遠，如果學生說能投出8米，第一次試投只有7.9米，這時學生就不自覺地產生害怕失敗的消極心理，教師如何幫助學生克服消極情緒影響，第二次給于這個學生所定的標準則應是8.4米，這個新目標包含這樣一個信息：在教師心理，學生的這次失敗只是偶然，他一定會做好。這是一中隱形的鼓勵，有助于培養學生的進取心，鼓舞他克服消極心理。如果老是擔心這個學生投擲同樣的成績是不當的，因為那樣會使學生產生求穩心理，不利于進取心的培養。
2.培養興趣
興趣同動機的一樣。在體育課中學生的興趣的形成一般都經過有趣、樂趣、志趣三個階段。心理學研究表明，濃厚的學習興趣能夠發揮智能的積極作用，同時可以彌補智能的不足。體育學科是以身體語言為主的特殊學科，引起學生的興趣，使學生有樂趣去練習，在此基礎上，建立學生的志趣，例如籃球運動引起某學生的興趣，非常樂意學習，在系統的艱苦訓練后，他有了一定的水平和比賽成績，在此基礎上老師要指導他把這種興趣和自己的理想，人生觀等聯系起來形成一種志向，也就是志趣，最終達到終身體育鍛煉的目的。
關鍵詞：新兵；體能素質；軍事訓練傷
新兵是部隊的新鮮血液，是部隊戰斗力的重要組成部分；軍事訓練傷是影響部隊正常訓練和部隊官兵軍事素質提高的重要因素，也是困擾從事軍事訓練人員的主要問題。新兵的入伍訓練階段是軍事訓練傷的高發階段，我軍的報告為7.9%～37.7%，外軍的報告為4.8%～85.0%，其中過勞性損傷占70.0%～80.0%[1]，不僅造成非戰斗減員，消耗醫藥費用，而且喪失訓練時間。訓練傷發生的因素很多，本文重點分析新兵體能素質與軍事訓練傷發病的關系。現分析報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料 某部新兵344例，均為男性；年齡17～24周歲，平均年齡19歲。其中城鎮戶口92例，農村戶口252例；初中學歷23例，高中及中專學歷235例，大專及以上學歷86例。
1.2方法 ①依照中國人民總參謀部2006年11月頒發的《中國人民軍人體能標準》，對344例新兵，在入伍1 w內，對3000 m跑進行普測。②根據2001年8月1日在全軍執行的《軍事訓練傷診斷標準及防治原則》，利用門診，監測新兵訓練期間軍事訓練傷發病情況。
1.3統計學處理 采用SPSS 13.0軟件進行統計學處理，組間比較采用？字2檢驗，以P
2結果
2.1新兵3000 m跑合格情況 城鎮戶口和農村戶口測試結果差異無統計學意義，見表1；不同學歷測試結果差異有統計學意義。
3討論
3000 m跑是部隊體能訓練的主要內容，是部隊體能訓練的重點和難點，能基本反映一個人的體能素質水平。本次調查中的3000 m跑測試是在新兵入伍后，在沒有正式訓練前進行的一次摸底考核，結果能反映我國目前兵源的一個總體素質。其結果顯示，入伍新兵3000 m跑合格率僅為27.0%，高中以上學歷合格率為24.9%。充分暴露出現在兵源體能素質較差，分析原因，可能是我國青少年、特別是高中生，體能素質持續下降，一項關于高三學生體能素質水平現況研究表明，高三學生體能素質四項指標顯著下降[2]。
本次調查結果顯示，新兵軍事訓練傷73.1%分布于3000米跑成績不合格的人群中，可見身體素質的好壞是訓練傷發生的一個主要因素。究其原因：①體能素質差、成績不合格的人群中，大多不好運動、身體協調性較差；還有好多體型偏胖、下肢負荷較大，導致下肢訓練傷的發生；②在平時的組訓中，沒有因人施訓，眉毛胡子一把抓，體能素質好的人群，訓練起來很輕松，體能素質差的人群適應不了部隊的訓練強度，結果導致軍事訓練傷發生的人群分布差異；③成績不合格的人群極易產生心理壓力，產生緊張、恐懼、抑郁等情緒，而新訓骨干沒有及時的進行心理疏導。
結合本次調查，我們建議：①要全面提高我國青少年的體能素質。必須從國家發展、民族振興的高度，采取積極有效的措施。②制定《應征適齡人員體能標準》[3]，對體能不合格的實行淘汰制。現行的《征兵工作條例》缺乏對應征入伍人員體能水平的考核與評價標準。在對青少年的體質要求中，只有《國家學生體質健康標準》[4]規定了我國學生時期進行體育鍛煉和健身的導向性標準，但對《國家學生體質健康標準》的選測試項目設置進行分析，對于軍人完成多樣化遂行任務需求較大的兩項身體素質方面---耐力和力量，其內容設置與評價標準存在一定缺陷，是無法有效評價應征適齡人員的身體能力是否符合成為一名合格軍人的標準的。③新訓骨干在對新兵進行訓練的過程中，要科學施訓，循序漸進。要區分層次，體能素質好的要增加訓練強度，體能素質的較差的人群可以適當的降低訓練強度；在訓練過程中要加強對新兵的心理疏導和健康教育。通過研究發現[5]，有效的心理干預及綜合防治措施后，新兵的心理健康水平明顯提高，并促使新兵及時了解新環境，面對、接受自己遇到或可能遇到的困難和危險，樹立戰勝困.難的信心和勇氣，提高新兵訓練的成績，訓練損傷的發生率也明顯降低。
參考文獻：
[1]李良壽.軍事訓練傷流行病學研究進展[J].醫學情報，1993，7（5）：241.
[2]李穎羽.高三學生體能素質水平現狀及其對策研究[J].時代教育，2012，16：48.
[3]陳艷.制訂《應征適齡人員體能標準》必要性分析[J].教育教學論壇，2014，10：132.
根據《國務院批轉節能減排統計監測及考核實施方案和辦法的通知》（國發〔2007〕36號）精神，從今年開始將對重點耗能企業進行節能考核。據此，省經貿委下發《印發省千家企業節能考核工作方案的通知》（粵經貿環資〔2008〕52號），明確了我省千家企業節能考核的具體程序和方法，現轉發給你們，并結合通知要求和我市實際情況，提出以下幾點要求，請一并認真貫徹執行。
一、考核組織機構
按照分級管理、分級考核的原則，我市屬于國家監管的6家重點耗能企業的節能考核工作由省經貿委負責組織實施；我市屬于省監管的9家重點耗能企業以及屬于市監管的55家重點耗能企業的節能考核工作將由我市經貿局負責組織實施。各鎮（街）經貿辦要積極配合，指導、督促企業做好相關的準備工作。
二、考核基本程序
（一）企業提交自查報告。我市重點耗能企業應參照企業能源審計報告的要求，認真編制節能自查報告。自查報告包括企業年度節能目標完成情況和節能工作進展情況、考核計分表及相關證明材料。省監管的重點耗能企業應于每年3月15日前，市監管的重點耗能企業應于每年4月10日前，向市經貿局提交上年度節能工作自查報告，同時抄報省經貿委。自查報告一式十份，要求統一采用A4紙規格，加裝封面、目錄后裝訂成冊，按時報送。
（二）專家組審核資料。市經貿局將邀請由社會各界專家組成的專家組對企業所提交的節能工作自查報告和相關證明材料進行審核，必要時將要求企業補充相關資料。
（三）現場答辯。市經貿局將分組召集重點耗能企業舉行節能考核現場答辨。對我市9家屬于省監管的重點耗能企業的節能工作現場答辯將集中安排時間按順序進行，每個企業的現場答辯時間原則上為半天；屬于市監管的重點耗能企業將根據實際情況分為10組，每一組的集中答辯時間原則上為一天。具體的分組及時間安排將另行通知。
要求每家企業應派至少3人參加節能考核的現場答辯，其中要包括主管節能工作副總級別以上的領導、具體能源統計工作負責人以及節能技改項目負責人等。地點統一安排在市經貿局。
答辯的基本程序如下：先由企業主管節能工作的領導做本企業的節能工作報告（要求企業事先做好PPT演示文件，內容以節能自查報告為主，時間限制在30分鐘以內），而后專家組將對企業節能自查報告提出問題，企業相關負責人要現場進行答辯，最后，專家組閉門討論，對該企業的節能工作進行綜合評分并形成專家組意見。
另外，我局會根據實際情況需要派專家組對部分企業開展現場核查。
三、關于節能目標核定和補充相關資料的說明
關鍵詞：啦啦操；項目化；高職
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）19-0200-02
一、課程定位
該課程通過4個項目、30個任務、32個課時肩負著發展學生職業體能，增強學生體質的重任。是促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。形體訓練是以健康第一為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康為目標，對人的形體和姿態進行完美訓練的必修課程。通過本課程的學習，學生將較系統地掌握塑造自身健康形體的基本技術和技能，并獲得能指導今后進行終身鍛煉的基本知識與自我保健的方法。
二、設計思路
本課程教學包括理論課教學和實踐課教學，其中理論課教學在多媒體教室利用音頻和視頻資料實現信息化教學，實踐課教學在學院體育場館進行，教學以自然行政班為單位，教學中根據各項目的特點，通過情境的設計，小組合作學習和動作展示，充分體現學生的主體地位。同時要充分重視學生性別和能力差異，因材施教。
三、課程目標
1.知識目標。了解體育運動的基本知識、運動特點和鍛煉價值，樹立正確的健康觀；本專業相對應的職業崗位群的身體心理負荷及身體活動特征；常見職業病的成因與預防知識；增進職業體能和職業病體育預防及康復的方法。
2.能力目標。能運用所學體育理論知識指導自身的日常體育鍛煉；能正確理解職業崗位體能要求，掌握1―2項與職業崗位相關度高的職業體能訓練方法；學會制定休閑運動處方，并利用體育鍛煉的方法來預防與糾正職業病；掌握科學形體塑身的訓練方法；掌握全國一級花球舞蹈啦啦操成套動作。
3.職業素質目標。培養學生各類綜合素質，使學生有豐富的藝術修養，健康的審美能力，優雅的形體氣質；學會將課堂所學知識運用于課余及后續的終身體育鍛煉中；使學生掌握科學鍛煉的方法，學會自我指導、自我評價和自我鍛煉；培養學生的創新意識和團隊合作精神；提高學生的體質，增強學生的體能，以適應今后的工作需要。
四、教學內容與學時分配
教學內容與學時分配情況見表一。
五、課程實施
項目化教學效果的優劣主要體現在教學過程中。在課程教學中，摒棄傳統的“老師先講，學生后練”的教學模式，而是在上新課之前布置任務，并對如何完成任務進行詳細的講解。具體教學步驟如下。
1.情境O計。設計學生所學的知識點和現實中的基本情況相近，讓學生通過所學知識解決實際問題。
2.布置任務。教師提出任務，該任務中包含所學知識點。
3.操作演示。使知識能夠遷移，讓學生能夠在合適的項目和情境中進行課堂演示，啟發學生對知識點的再消化，再吸收。
4.獨立思考。發揮學生的主觀能動性，讓學生根據知識點和項目要解決的要點，獨立思考、研究，進一步理解知識點，為后續項目做好準備。
5.制定計劃。讓學生自由分組，設計項目的實施方案、進度計劃和小組分工等。
6.互相協作。小組內和小組外之間可以互動交流，通過互相協作完成最終項目。
7.成果評價。最終的項目完成情況由教師、小組間的互評和學生自我評價三部分組成。例如：在教會了學生整套操的動作后，貫穿學生啦啦操編排的知識。將每個班的學生進行分組，布置給每個小組編排任務，鼓勵學生獨立思考，制訂編排計劃，教師在日常教學中給予各個小組一定的關注，對于不合理的地方及時提出修正意見，對于較優秀的地方，面向全班同學展演，在學生面前給予充分鼓勵和肯定。班級小組與小組之間也可以互相協作，共同進步。
六、課程考核
1.運動技術技能。運動技術技能評定，采取隨堂考試的方式進行。本學期進行坐位體前屈和全國一級花球舞蹈啦啦操兩個項目的考試。各單項分滿分為100分，每項各占總成績的20%和50%。一年級學生按普通體育課規定的項目進行考試。學期結束前考試應全部結束。（1）坐位體前屈。考試在坐位體前屈測試儀上進行，每人二次機會，取最好一次記錄成績。滿分為100分；（2）全國一級花球舞蹈啦啦操。此項考試由6―12人為一組進行，在完成整套操的規定動作的基礎上可以有一定創編，考查學生的動作完成、藝術展現、創新能力和團隊協作意識。此項評分由任課教師和各小組組長進行評分，滿分為100分，教師評分占50%，各小組長的評分占50%。
2.平時成績。平時成績占總成績的30%，單項成績以100分計算。其中包括出勤情況、學習態度、課堂表現等。
3.總述。為嚴肅考紀，各位教師要認真對待每一項考試，嚴格要求，認真操作，在考試中要公平公正地對待每一位學生。學生的總評成績由三大塊構成，即兩項運動技術技能考試成績、平時成績。計算公式為：坐位體前屈×20%+全國一級花球舞蹈啦啦操×50%+平時成績×30%=最后得分。
4.免修及緩考規定：按教務處相關規定執行。
5.考核標準：坐位體前屈考核標準依據全國學生體質測試標準。全國一級花球舞蹈啦啦操評分標準依據全國啦啦操等級規定套路評分規則。
七、課程實施效果
學期期末，學生教學效果的問卷調查結果如下。
1.對項目化教學的了解程度進一步加深，72.5%的學生知道有“項目化教學法”這一概念。16%的學生了解“項目化教學法”的教學流程和培養目標。
2.51.3%的學生認為采用項目化教學法，能夠更容易、更深入掌握教學的內容。
3.啦啦操教學“項目”通常以分組的形式完成，很多學生由最初的不聞不問角色轉變為積極參與的角色。在角色的轉變過程中，身邊同學的帶動起了很大的調動作用，而不是為了單純的應付考核。
4.大部分W生認為教師的引導、學生的積極配合、學院的政策、良好的氛圍是啦啦操項目化教學得以順利開展的主要因素。
5.在課堂上，學生大都認為老師以師生互動、形象生動、傳統教學模式幾種方式混合并重新架構，這樣的模式講課才能達到最好的效果。
八、結論與建議
通過在啦啦操課程的教學中實施項目化教學，提高了學生的主觀能動性，強化了教學效果，學生的綜合素質相對提高。但是，也遇到一些問題，例如：教師的業務素質需要大力提升；項目化教學案例和教材等可借鑒文件相對較少；考核評價體系不完善；學生的個體差異較大，綜合素質較弱等，這些問題都需要不斷地探索才能真正解決。
參考文獻：
[1]李佳.高職課程項目化教學的實踐與探索――以《網頁設計》項目化教學為例[J].電子制作，2013，（20）：126.
[2]徐國慶.項目課程開發的核心技術[J].職教論壇，2005，（21）：1.
The Application and Practice of "Projected" Teaching in Cheer Leading Elective Course
YU Fang
（Yunnan Vocational College of Mechanial & Electrial Technology，Kunming，Yunnan 650203，China）
一、招聘原則
1.堅持公開、平等、競爭、擇優的原則;
2.堅持德才兼備的用人標準;
3.堅持依據《森林消防隊伍建設和管理規范》有關規定實施。
二、招聘名額及對象：
專業森林消防隊隊員5名
三、薪酬福利待遇：￥2300元/月(含個人應繳五項保險費及公積金部分)，4-10月份按國家法律相關規定發放高溫補貼，購買人身意外險，提供食宿。
四、報名條件
1.思想政治素質好，品行端正，遵紀守法，愛崗敬業，工作細心，有較強的事業心和責任感，愿意從事森林消防工作;
2.男性，身體健康，年齡在35周歲以下(1982年11月7日后出生);
3.退伍軍人，高中以上文化程度，專業不限;
4.有較好的文字駕馭能力，能熟練使用電腦辦公軟件;
5.無違法犯罪記錄，無吸毒史，無違反計劃生育行為;
6.本崗位需要值夜班，有一定的工作強度;
7.如條件優異者可適當放寬報名條件及資格。
下列情況之一者，不得參加應聘：
1.曾受過黨紀、政紀處分以及各類刑事處罰的;
2.勞動教養、刑事或治安處罰期限未滿;
3.公安、檢察部門正在立案偵查和紀檢、監察部門正在立案審查;
4.有違規違紀等不良記錄;
5.國家助學貸款違約等不良信用記錄;
6.服務年限不滿(含試用期)的公務員(含參公管理工作人員)、事業單位工作人員;
7.從事保密等工作尚未解除保密期限的;
8.按照《事業單位公開招聘人員暫行規定》(原人事部6號令)和《海南省事業單位公開招聘人員實施辦法》(瓊人社發〔2011〕100號)的相關規定應當回避的;
9.違反有關規定不適宜應聘國家機關事業單位的。
五、招聘程序
招聘程序分為公開報名、資格審查、體能測試、考試(筆試、面試)、公示、體檢、簽約七個環節。 為了保證招聘工作有條不紊地進行，招聘全程信息通過市林業局官方網站公布，請考生們隨時關注。
(一)公開報名
1.地點：海口市秀英區長濱路9號市政府辦公區17幢北樓5002室。
2.時間：2017年12月25日至12月29日上班時間，過期恕不接受報名。(上班時間8:30-12:00，13:30-17:00)
3.報名需提供以下材料：
(1)學歷證、本人有效居民身份證、戶口簿、結婚證、退伍證等證件原件及復印件各1份;
(2)其他若有獲獎證書或駕考等可攜帶原件及復印件報名時提交;
(3)有單位的需提供單位同意報考的證明;
(4)近期同底免冠一寸彩照3張。
4.要求：
(1)現場填寫《報名登記表》一式兩份;
(2)報名時提交的有關證件與筆試、面試時使用的證件必須一致;
(3)考生應如實反映本人情況，所提供的材料必須真實有效，如有弄虛作假，執偽造證件、證明、檔案及其它材料獲得考試或聘用資格的，一經發現，一律取消考試和聘用資格;
5.資格不符、材料不全者謝絕報名;
6.聯系電話：0898-68724006
7.投訴監督電話：0898-68724516
(二)資格審查
應聘者遞交簡歷及相關材料后，由招聘工作監督小組組織人員審查，經資格審查合格人數與公開招聘職位的比例原則上不低于3：1。達不到該比例的，則相應減少招聘計劃數。資格審查通過的，在海口市林業局網站公布，并通知發放準考證。
(三)體能測試
體能考核主要考核報考者的身體素質及適應森林防火工作的體能要求。具體考核項目主要包括三千米跑、引體向上、俯臥撐等項目，分值100分，占總成績50%。
體能考核時間、地點另行通知，體能測試合格人員將在海口市林業局網站公布。
(四)考試
考試采取筆試和面試相結合的方式進行，其中筆試分數占30%，面試分數占20%，所有成績均按“四舍五入法”保留小數點后二位數字。
1.筆試：根據考生體能測試成績按高分到低分的順序，以招聘名額1：3的比例確定參加筆試對象，最后一名筆試成績相同的，可同時參加資格復查。筆試實行閉卷考試，答卷時間為120分鐘，總分為100分。考試內容及范圍：森林防火業務知識等，具體考試時間另行通知。
2.面試：根據筆試成績，從高分到低分，按照參加面試人數與招聘人數2:1的比例確定面試人選。若進入面試人員最后一名筆試成績相同，則一并進入面試。面試滿分為100分，面試主要測試形象氣質、邏輯思維能力、口頭表達能力、心理素質等。具體時間和地點在海口市林業局網站公布，考生需持有效證件參加面試。
(五)資格復審
面試前，組織對面試人員進行資格復審。復審材料包括本人身份證、學歷證書、退伍證原件，準考證、報名表以及其他證明材料。資格復審不合格的或未按規定參加資格復審的，取消面試資格，并按筆試成績從高到低的順序依次遞補，符合條件者準予參加面試。
(六)體檢。統一組織安排體檢。體檢標準參照《公務員錄用體檢通用標準(試行)》執行。體檢不合格者，按總成績從高分到低分依次確定替補人員。報考者體檢費用自理;體檢人員名單將在海口市林業局網站公布，公示期三天。
(七)簽約。體檢合格人員經過公示無疑義后，將與海口市森林防火指揮部辦公室簽訂《勞動合同》，合同期限三年。
高職體育教學是職業教學體系中對學生身體素質要求的體現，同時可以在職業教學之外達到學生壓力的疏解等心理狀態的調試，培養學生終身運動觀念。而為了提升高職體育教學課程的多樣性、趣味性和高效性，針對多種體育項目的特點做有效融合的拓展訓練，可以有效的提升學生的參與積極性，將體育課程制作的更加豐富、趣味，提升學生參與效果，是未來體育教學中不可或缺的一部分。
一、高職體育教學逐步受到重視的現狀
在高職院校的不斷改革中，體育教學也在改革的范疇中，其目標主要對體育課程進行更具有前瞻性、科學性的規劃。首先，各高職院校逐步提升了體育教學課程的課時安排，讓體育課程在量上得到了大幅度提升，從傳統的大一和大二學生的必修課逐步轉換為全體學生的必修課，讓學生逐步意識到強健體魄是人生的必修課，而不僅僅局限在專業課的學習。其次，在體育教師的選擇上，也不斷提升教師的上崗門檻，對于教師的教學能力和相關資質有了更高的要求，確保體育課程能夠有更為科學合理與具有前端性的改革發展，教師隊伍的素質得到了顯著提升。其三，體育課程教學內容極大的豐富化，從傳統的單一武術、體育舞蹈、球類運動等內容逐步豐富到更多樣化、綜合化的體育課程結合，不僅提升了體育課程的內容形式數量，同時也對于課程的質量有了更多的考核要求與標準，提升了課程本身的質量狀況。
二、高職體育教學中拓展訓練操作存在的問題
（一）同質化嚴重
在高職體育課程中的拓展訓練，在一定程度上具有較大的同質性，沒有太多本質的差異，缺乏形式上的變化，學生可能在初次接觸時會有一定興趣，但是再次進行相似度高的拓展訓練后就缺乏了足夠的新鮮感，學生參與熱情大大降低。
（二）缺乏對學生情況的了解
在體育課程教學中，教師一般針對所有學生進行同樣的拓展訓練操作，缺乏針對性設計。而學生在不同年齡、不同身體狀態情況下，對拓展訓練的適應能力都具有較大的差異性。缺乏針對性的拓展訓練會導致學生超負荷接受情況下的身體損傷，進而導致拓展訓練本身存在安全隱患，或者拓展訓練內容不吸引學生，學生參與熱情不高；又或者拓展訓練的內容設計豐富性較差，較為呆板化，學生活躍性不高，訓練強度不足。這些情況都是沒有對學生情況有充分的了解所引發，對學生體質、興趣、運動耐受力等情況缺乏足夠的觀察調查。
（三）教師缺乏專業拓展訓練管理與設計技能
拓展訓練是一項具有較高專業強度的體育運動項目，需要管理著有著足夠的活動場面掌控能力，同時對于其中潛在的危險問題全面了解，從而進行預先管控告知，在操作中有敏銳的危險發現能力，及時做好預防提醒。對于拓展訓練各環節內容的設計需要具有專業性，確保趣味性、安全性和可操作性，需要教師對學生、教學資源和前端潮流有較豐富的了解，從而才能制定出更經得起考驗的拓展訓練課程。
三、高職體育教學中拓展訓練的改善方法
（一）充分聽取學生心聲
對于拓展訓練項目，可以多聽取學生的意見，將訓練內容與學生進行溝通交流，充分的了解學生的興趣愛好、身體承受能力等，確保訓練內容能夠保證安全和有足夠的吸引力。在拓展訓練設計中，可以規劃多種方案，通過不同方案在執行過程中的效果來不斷的篩選出適用性廣的操作方法。也可以依據不同年齡、不同情況的學生展開區別化的方案執行，具體操作中充分的依據學生具體情況展開。
（二）多關注拓展訓練優秀案例
拓展訓練在全世界范圍內都有著多種操作方式，特別是現代綜藝節目中運用廣泛，學生知曉率高，可以采用適宜的優秀拓展訓練元素或者項目，而后依據學校現有體育資源和學生情況做對應的方案重組，從而有效的設計出適宜學生們的優秀拓展訓練方案。而獲取拓展訓練案例的方式可以是網絡、電視或者書刊材料，教師要充分的從各路資源中吸取經驗與技術，提升自身在拓展訓練方面的專業性。對于成功案例中的經驗要積極總結，分析不同拓展訓練方案適宜的群體、時間、地域環境，將拓展訓練經驗逐步的形成理論，適宜廣泛的推廣。
（三）充分關注本校資源特色
在拓展訓練方案設計中，要充分的尊重校園自身的環境資源，盡可能在方案設計中減少學校沒有的體育資源運用，充分的發揮現有資源可利用性。同時可以依據學校職業教育特色來提升拓展訓練的個性化，將學生職業教育內容與體育項目相融合，將拓展訓練在體能與智力上的訓練充分融合，而不僅僅是訓練學生體能，提升拓展訓練的趣味性，不僅僅是呆板的體能訓練。同時在設計上要確保安全性，在訓練開始前做好注意事項說明，訓練中做好現場觀察管控，維持好訓練秩序。
關鍵詞：生長干部； 任職教育； 軍事素質； 訓練體系
隨著我軍軍事人才培養依托國民教育進程的加快，越來越多的普通高校應屆畢業生被引進部隊，經過為期10個月的崗位任職培訓后走上部隊基層管理和技術崗位。地方大學畢業生雖然學有專長，但是缺乏從事軍人職業所需要的軍事知識和基本技能，因此，軍事素質培養成為生長干部任職教育必須培訓的重要內容。
1 建立“階段化主題式”軍事素質訓練體系的必要性
“階段化主題式”軍事素質訓練體系，是指按照全軍院校軍事共同課目訓練的基本要求，按照軍事素質循序漸進的形成規律，在生長干部學員任職教育期間，結合所開軍事課程，劃分不同的軍事訓練階段，在每個訓練階段分別賦予不同的訓練主題，使課內和課外相結合，堅持軍事素質全程化培養，使學員在10個月內強化生成良好的軍事素質。
1.1 從培養對象的特點看，必須建立軍事素質“階段化主題式”訓練體系。
生長干部任職教育學員在任職培訓前，具備了一定的知識和專業基礎，有一定的自學能力，但其價值觀念、思維方式、行為模式和身體素質還沒有完全定型。許多人想在部隊建功立業，但是缺乏軍事職業素養，主要表現為怕吃苦，心理素質脆弱，身體協調性差，缺乏軍人氣質，以自我為中心的意識比較強，缺乏組織紀律和集體榮譽觀念等。因此，在任職教育中必須開設軍事課程，培養學員形成良好的軍事職業素質。但由于10個月生長干部任職教育學時所限，在人才培養方案中，軍事職業基礎必修課的時間僅占10％。可見，在校時間短、軍事課程學習時間少的特點，就決定了在學習期間，必須同時在課外建立一個系統的軍事素質訓練體系，才能有效克服培養對象在軍事素質方面的不足，確保學員完成“由民到兵、由兵到學員和由學員到軍官”的轉變。
1.2 從軍事訓練規律看，建立“階段化主題式”訓練體系是生成良好軍事素質的重要保證。
個體軍事素質的形成和提高，是一個由生疏到熟練、由低級到高級、由簡單到復雜的循序漸進的過程，組織軍事訓練如果違背這一規律，訓練內容難易混雜，訓練程序雜亂無章，勢必會降低訓練效果，甚至使訓練無法進行下去，只有遵循循序漸進的規律，才能使受訓者逐步增加知識積累，不斷提高認識能力和創造能力，順利實現既定訓練目標。所以，學員軍事素質的培養，單靠幾門軍事課程是不能形成的，必須同時在課外時間結合課程教學，按照受訓者的接受能力和訓練基礎，恰當地確定訓練內容的先后順序，以及相關內容的難易程度和穿插配當，做到先簡單后復雜、先基礎后應用，力求內容連貫、依次遞進，建立起一套軍事素質訓練體系，才能符合軍事素質訓練的基本規律。
1.3 從課程體系看，“階段化主題式”訓練體系是任職教育軍事課程體系的有機組成。
任職教育的軍事課程體系一般由三類課程組成，一是以形成能力為指向的軍事職業課程，主要有共同條令、輕武器射擊（手槍、自動步槍）、手榴彈使用、戰備基礎、戰術基礎與防護（單兵、班）、軍事體育和軍隊基層管理等，二是以適應崗位發展需要為指向的軍事學課程，主要有軍事理論等軍事學術課程。三是以形成正確的職業態度和職業品質為指向的隱蔽課程，這些可以通過結合所開軍事課程，營造校園的軍事訓練氛圍，挖掘隱含的教育資源，潛移默化地使學員建立正確的軍事職業態度和職業品質。軍事素質訓練體系屬第三類課程，它結合共同條令、軍事體育、戰備基礎、軍隊基層管理等課程，開展“階段化主題式”訓練，努力營造全過程軍事素質訓練氛圍，以保證學員軍事素質的養成，對學員軍事職業態度和品質的形成起到了重要作用。
2 制訂“階段化主題式”軍事素質訓練計劃的探索
制訂“階段化主題式”軍事素質訓練計劃是建立訓練體系的核心和前提。按照“階段化主題式”的設計思路，在設計訓練活動計劃時，應重點把握好三點：一要根據軍事職業基礎訓練內容合理劃分訓練階段；二要根據各階段培養重點科學確定軍事素質訓練主題；三要做好課外教育訓練與課內教學的有機結合，使二者協調一致。
2.1 制訂軍事職業素質訓練計劃，強化軍事與管理素質。
制訂軍事職業素質訓練計劃，目的是按照“集中軍訓和分散訓練相結合，軍事素質培養不斷線”的思路，根據培養合格士兵、合格班長和合格分隊長的要求，劃分三個訓練階段，其主題分別為軍事共同基礎訓練、班管理能力訓練和分隊管理能力訓練。在第一階段（入校訓練）階段，重點打牢軍事基本技能素質，完成好由民到兵的轉變；在第二階段，繼續抓好軍事素質培養不放松，采用循序漸進、由低到高的方式繼續強化入伍訓練期間單兵隊列動作訓練，同時進行班的管理能力培養；在第三階段，在進行軍事基礎訓練、班的管理能力等綜合訓練的同時，重點進行分隊的管理帶兵能力培養，為崗位任職需要打下良好的軍事素質基礎。
2.2 制訂體育訓練計劃，強化體能與心理素質。
制訂體育訓練計劃，目的是按照“循序漸進，逐步強化提高，體育鍛煉不斷線”的思路,規范學員每天1小時的體育鍛煉時間，使學員熟練掌握軍事體育基礎體能和基本技能的各項動作要領。在第一階段（入伍訓練階段）進行基礎體能初步訓練，首先由軍體教員利用每周2學時的時間進行體能訓練動作要領的講解，由學員隊組織施訓；第二階段（第一學期）繼續進行體育和心理素質訓練，但要求的標準比前期更高。第三階段（第二學期）主要進行軍事體育技能訓練，強化學員的體能、技能以及心理素質，為崗位任職需要打下良好的身心基礎。
3 形成“階段化主題式”軍事素質訓練體系的必要條件
3.1 要操作規范，訓練計劃納入人才培養方案。
開展軍事素質訓練，體現了人才培養從教學層面向教育層面提升、課內教學向課外活動延伸的改革思想，要確保整個訓練過程的科學規范、具有較強的可操作性，使課內和課外協調一致、互為補充，就必須把軍事素質訓練計劃納入人才培養方案，進行系統籌劃和整體設計。這樣，才能根據人才培養規律將軍事素質訓練內容需要分成若干教育訓練階段，各階段根據培訓重點確定相對集中的主題，圍繞主題設計教育訓練活動，每一階段分別明確目的、要求、內容、計劃安排、責任單位和考核方式等，從而使訓練計劃切實可行。
3.2 要成立組織，形成軍事素質訓練機制。
軍事課程的教學可以由教員來組織實施，但要搞好軍事素質訓練，由于時間長、內容多、涉及單位廣，因此，應由訓練部門牽頭，成立由機關、教研室和學員隊組成的訓練指導小組，在每個訓練階段，應制定具體實施計劃并以正式通知形式下發執行。在組織考核時，應嚴格按照達標考核的要求來組織實施。這樣，才能形成一套軍事素質訓練機制，保證整個訓練體系的組織實施。
3.3 要持之以恒，充分發揮合力育人的訓練效果。
在10個月期間組織軍事素質訓練，必須加強組織領導和相互協調，堅持訓練不斷線，才能確保訓練效果。在訓練期間，指導小組領導應經常檢查訓練情況；教研室組織教學應嚴格標準，搞好集體備課和統一動作，要經常性會操、集體觀摩；學員隊擔負著管理育人的責任，應加強平時的組織管理，確保每個階段訓練主題的具體落實。只有各單位齊心協力，持之以恒，合力育人，才能確保學員形成良好的軍事素質，為崗位任職需要打下良好的基礎。
參考文獻
［1］ 丁晨光.士官培訓現狀與思考［J］.中國軍事教育,2007，19（1）
【關鍵詞】高校體育；體育教學；教學改革；素質教育
一、高校傳統體育教學中存在的問題
體育教育作為提高全民素質的重要組成部分，其重要性不言而喻。然而，目前我國高校體育教學模式的改革還不能完全滿足“健康第一“的指導思想，我國高校體育教學方式雖然已經多樣化，但是教學內容還無法做到體育知識與體育技能全面發展，教學效果也很難適應現代高校的體育教育理念和發展要求。通過查閱書籍，整理資料，將我國高校體育教學中出現的主要問題歸納如下：
第一，沒有認識到體育教學的重要性
受傳統思想教育的影響，部分高校依然側重于文化基礎課程的學習，忽略了體育教學的重要性，主要體現在：第一，沒有開設有關體育方面的課程，學生把課下時間全部用來學習基礎課程，對于提高自身素質不太重視，這種現象在女生身上體現得更為明顯；第二，學校的體育課程沒有歸入教學任務中來，不參與教學評審，在重功利性的環境中，無法引起學生的重視。
第二，不能充分發揮學生的主體性
傳統的體育教學主要是以老師教授為主，這種教學模式忽略了學生的獨立性和創造性，也無法調動學生的積極性，主要體現在：第一，不允許學生選擇自己喜歡或者擅長的體育課程，學校的體育課程雖然包含的種類繁多，但是學生往往是被機械性地劃分到不同的體育課程教學中去，而大多數的學生對于劃分的課程并不感興趣；第二，在體育教學的過程中，老師按照課程要求按部就班地灌輸給學生，學生只能被動地接受學習，忽視了學生的個性化發展，原本的體育教學目標很難達到。
第三，體育知識和體育技能相分離
大部分的高校雖然開設了體育課程，但是往往體育課程的教學采取的是體育知識和體育技能相分離的模式，例如：籃球體育課中，老師一般都先讓學生熱身，但是卻沒有告訴學生應該怎樣熱身，熱身的重點在哪兒；或者老師教授一個簡單的投籃動作，但是卻沒有講解給學生，在這個動作中應該注意哪些要點，怎樣防止受傷等等。這些現象都造成了我國高校體育教學中體育知識和體育技能相分離的局面，不利于學生身體素質的全面發展。
第四，考核模式過于單一
在大部分的高校體育教學中，體育考核的標準主要是體能測試，例如800米測試，中長跑測試等等，考核的模式過于單一，主要體現在：第一，最終的體育考核只是普通的體能測試，而一個學期學習的不同體育課程中的技能沒被納入考核范圍內，無法突出教學的重點；第二，忽略了對體育教學中基礎知識的考核，傳統的體育教學考核中只僅僅關注體能和技能的考核，對基礎知識不重視。考核模式過于單一，造成學生逃課現象嚴重，而且不能公平公正合理地對學生作出評價，無法真正達到體育教學的目的。
二、改善高校體育教學的策略
通過上述分析得知，在我國，傳統的體育教學模式依然存在問題，這些問題反映了體育教學模式中存在的不足。體育教學關乎著全民的身體素質，容不得半點馬虎，因此，體育教學中的不當之處應及時解決。根據問題出現的原因，經過綜合分析，歸納出幾點主要的解決方法：
第一，促進素質教育在體育教學中的實施
目前為止，全國大多數的高校都開始推行素質教育，素質教育不僅應該在文化課的學習中推廣，在體育教學中也應該受到高度關注。充分認識到高等學校體育教學在提高全民身體素質中的重要地位，培養德、智、體、美、勞全面發展的高素質人才，學校應該樹立“健康第一”的教學理念，從教學實踐出發，實現學生身心健康的全面發展。
第二，提供多樣化的體育教學設施
在體育教學的過程中，離不開體育場地和器材的輔助，提供豐富的體育教學設施和適合的教學環境，提高學生的上課的積極性，才能最終達到體育教學的目的。因此，應該做到：首先，對于室外課，學校應該為學生提供充足的體育場地，不同的場地應該安排在學校不同的位置，體育課的進行互不影響；此外，學校必須保證學生上課時有充足的體育器材可用，這是順利完成教學任務的前提和保證；最后，對于室內課程，可以使用多媒體的教學演示等，激發學生對體育課的興趣，取得較好的教學效果。
第三，以學生為主體
改變傳統體育教學中的問題，轉變教學思想尤為重要，指導思想是體育教學中的靈魂。老師應該充分認識到，現在的體育教學應該以學生為中心。首先，在體育知識的教學中，不宜采用傳統的“填鴨式”教學，讓學生一味地被動接受，老師應該培養學生的興趣愛好，使學生主動接受知識并提出問題；其次，在戶外活動中，教師應該充分尊重和愛護學生，提供多種方式的教學手段，開展豐富多彩的游戲，給學生更大的自由發揮空間。最后，在選擇體育課程的時候，應該充分調查學生的特長和愛好，尊重學生的選擇，調動學生學習的主動性。
第四，知識與技能全面發展
體育教學中，體育知識和體育技能同樣重要，忽視任何一個方面都不能達到學有所用的目的。因此，應該促進體育知識和體育技能全面發展：首先，體育教學中，應該同時具有傳授基礎知識的室內教學和傳授體育技能的室外教學兩種方式，并且室內室外課程的分配比例應該合理；其次，在室外課程的教學中，老師也應該先為學生講解運動技巧和注意事項，這樣不僅能達到更好地教學效果，還可以防止學生的意外受傷。
第五，建立全面合理的考核方式
體育教學中，每個學生的身體素質不盡相同，體育成績的考核不能依靠單一的手段，為了對學生的學習效果做出科學的判斷，建立全面合理的考核方式很有必要，因此，應該做到以下幾點：首先，考核方式應該多樣化，考核的內容應包括體能測試、技能測試、上課的積極性等，從多個方面對學生進行考核，對學生學習效果的衡量更加公平合理；其次，對于體育教學的評估不僅僅針對學生，老師也應該作為考核對象之一，這樣可以及時發現教學中不合適的地方，并予以改正。
三、結束語
隨著素質教育在全國范圍內的深入開展，對我國高校體育教育提出了更新更高的要求，改變傳統的體育教學模式，使學生主動參與到體育活動中來，堅持每天進行體育鍛煉，提高身體素質和健康素質，是體育教育改革的出發點和落腳點。
本文通過分析傳統體育教學中存在的問題，重點提出了這些問題的解決方案，為我國體育教育事業的改革提供了參考意見。但是推行素質教育，改變傳統教育模式不能一蹴而就。本文中提出的問題和建議需要進一步分析完善，很多具有研究價值和值得社會關注的問題沒有涉及。例如，實現以學生為中心的教育模式應從哪些方面進行；如何具體實現素質教育在體育教學中的具體實施等等。
我相信，隨著有關課題的進一步研究，會有大量有價值的研究成果涌現，通過在實踐中不斷發現問題，并且針對問題提出具體的解決方案，進一步促進我國高校體育教育事業的長足發展，為我國素質教育的全面實施作出貢獻。
參考文獻：
[1]李冬梅.論中國現代普通高校體育制度的變遷.北京體育大學出版社 （2009-02出版）.
[2]周支飛等.高校體育俱樂部教學模式的選擇與實踐.上海體育學院報 （2002-04出版）.
[3]龔惠香.高校思想政治理論教育教學改革研究與實踐.浙江大學出版社 （2012-07出版）.
[4]鄒蓉梅.加入WTO后，我國高等師范院校體育指導思想的轉變.四川體育科研（2002- 03出版）.
