時間：2022-03-30 18:01:14
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理誤區論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
拓寬中學生課外閱讀，無疑是當前中學語文提高教學質量的重要途徑。但是，在實踐中我們了解到，在指導學生課外閱讀這一環節上，教師對“讀什么”、“怎么讀”這兩個主要問題把握不夠準確，所以相當一部分學生覺得，在課外閱讀方面雖然下了很多功夫，而仍然于語文能力的培養無甚裨益。造成課外閱讀這種“高投入、低效益”的原因可能是多方面的。然而主要癥結所在，還是由于這些學生在課外閱讀活動中，不知不覺陷進了某一“閱讀死角”，以致徘徊、困惑，從而制約了語文諸多能力的培養和提高，我們把這種狀況姑且稱之為“課外閱讀的誤區”。本文擬從以下三個方面探討形成中學生課外閱讀誤區的原因，試圖引起同行的重視，以期尋求解決問題的對策。
一、因“偏食”而形成“閱讀誤區”
對于中學生課外閱讀，教師往往放任自流，忽視和淡化了其具體的指導，學生憑興趣遨游書海，久而久之，必然因“偏食”而形成“頗具個性”的讀書嗜趣。在中學階段，學生的遷移能力、鑒賞能力、審美能力還很不成熟，看語文作品，難免“情人眼里出西施”。比如偏愛古典詩詞的學生，就以為古詩詞以外別無書讀；熱衷鉆研文言散文作品的學生，對現代文一類的東西往往覺得不屑一顧；港臺及內地的某一類文章讀多了，部分學生就認為文章不綺麗，不柔情，不浪漫就不夠味。我們曾抽查過部分學生的讀書筆記，發現了三種比較特殊的情況：有些學生的讀書筆記摘抄的多是些古典詩詞，有些學生的讀書筆記盡是些綺麗柔情的支言片語，還有一些學生的讀書筆記摘取的大多是些險僻的詞句。學生如此進行課外閱讀，僅在課堂測試里邊，就會暴露出許多問題來。比如我們常常聽到學生這樣一些類似的反映：對文言語段的閱讀感覺還可以，對現代文語段的閱讀卻沒有把握；寫起記敘文來還比較順手，寫起議論文來卻無所適從，如此等等。針對這些類似的問題，我們曾借用1995年全國高考語文試題對1996屆高三畢業班的部分學生進行過模擬測試和抽查。結果表明，這些學生文言語段閱讀（第二大題）平均得分率在65%左右，而現代文語段閱讀（第四大題）平均得分率只在53%左右。這一結果與上述部分學生反映的情況是一致的。作文題測試的結果也表明，記敘文（32小題小作文）的得分率也明顯高于議論文（33小題大作文）。
以上情況顯示，部分學生語文能力的發展是不平衡不全面的，而制約這種能力發展的其中一個重要原因，乃是因學生閱讀“偏食”而形成“誤區”，有所偏廢，導致“受力不均”，終至無所“增益”。
二、因“涉奇”而形成“閱讀誤區”
“涉奇獵異”是人們的一種普遍心理，尤其是中學生，閱歷淺，求知欲旺盛，“涉奇心理”更加突出。具體在課外閱讀的時候，就有一部分學生總是“唯奇是取”，余者不顧。比如讀長篇小說，一些學生一般只追求離奇的情節；讀報紙雜志，總是對林林總總的奇談怪論感興趣。
我們曾作過這類實驗調查，暑假前，布置學生閱讀長篇小說《紅樓夢》，學生返校后我們擬出六個小問題要求學生回答：①有人說，襲人是主子的奴才，又是奴才的主子。你怎樣看待這個問題？②賈寶玉吟詩、題對、制藝（應試作文）三項，他最擅長哪一項？最討厭哪一項？③寶釵身上有缺點嗎？若有，試舉兩例說明。④賈蓉與“紅樓二尤”是否是親姨甥關系？⑤晚唐的李商隱以抒情詩而盛名，多情的林黛玉對李詩持何態度？⑥“木石前緣”的核心內容是什么？結果顯示，前面三個較重要的問題，大多數學生不能回答，后面的三個問題，反而有多數學生答得上來。通過分析我們發現，后面三個問題所涉及到的小說情節有一定的“奇”味在里面，比如“紅樓二尤”的情節，“黛玉論詩”的情節，“木石前緣”的“神話”情節，都是學生比較感興趣的一些片段。因而比較關注，而對那些與主題密切相關的情節內容以及鮮活而細膩的人物刻畫，反而忽視了。所以，學生雖然花了一定的時間讀了《紅樓夢》，仍然還是懵懵懂懂。
我們還在學校圖書館進行過一次“熱點圖書”調查，發現同樣是1995年的新雜志，《知音》、《少男少女》、《愛情·婚姻·家庭》等雜志很搶手，而于語文學習有直接幫助的《散文》、《散文百家》、《雜文》等雜志，學生反而較冷淡。這一狀況同樣表明，相當一部分學生的課外閱讀只是一種盲目的涉奇獵異，自覺不自覺地忽略了開闊眼界、豐富知識這一目的，而被五花八門的奇聞異事所吸引。
三、因“求速”而形成“閱讀誤區”
“求速”，是部分學生希望通過課外閱讀找到一條提高語文能力的捷徑，以期“學以致用”、“現躉現賣”的一種表現。有些學生反映，他們為了提高作文水平，“中學生寫作范文”一類的文章也讀了不少，可是寫起作文來，眼前還是一片茫然。我們甚至發現，在平時的作文訓練或考試中，有些學生竟將所謂的“范文”照搬或“移植”。這類情況顯示，部分學生進行課外閱讀，有一種“貪便求速”的心理，試圖取那些“優秀作文”的“現成之長”來填補自己的“眼前之短”。于是就有一些學生竟像清朝的童生讀“八股文”一樣，捧著《中學生一流作文薈萃》之類的書籍如獲至寶，不管是與不是，硬是橫念倒背，朝夕揣摩，而對其他優秀作品則視而不見，不予理睬。步入這一閱讀誤區的學生，寫起記敘文來就只見“故事”而不見“人物”。寫起議論文來幾乎每篇都只是填充一些司空見慣的例證。古人說，欲速則不達。部分學生通過背幾段“妙文佳句”，或者眼光只盯在一些“同齡人”的“佳作”上，來模仿套用程式，其結果只能是邯鄲學步，作文越寫越別扭，越寫越空洞。比如今年湖北省考生高考作文，在談“人無完人”的問題時，許多考生僅能列舉秦始皇等的功過是非來作論據材料，而那些典型、新穎、獨到的論據材料在考生的試卷里幾乎很少發現；在談“尺有所短，寸有所長”的問題時，有些學生甚至“強拉”張海迪、居里夫人來佐證。
關鍵詞：漢語言文學專業；畢業論文；選題
引言
漢語言文學專業是高等院校的重要專業之一，畢業論文是對學生知識掌握的考核，也是教師教學質量的重要體現。畢業論文主要是為了檢驗大學生的學習成果，提高學生的專業素質與創新能力。畢業論文包括論文選題、收集資料、設計提綱、選擇案例、邏輯論證及反復修改等多個環節，是一項科學、綜合、系統的工作。選題是畢業論文撰寫的第一步，也是最為基礎的一步。通過確定選題，能夠確定最終的研究對象和研究問題，然后進行資料的收集，由此可見，論文的選題直接決定了課題研究的方向與目標、內容，也決定著采取怎樣的研究方法和策略，直接關系到整篇論文的學術價值。
一、漢語言文學專業大學畢業論文選題誤區
（一）缺乏學術價值
畢業論文的學術性是學生是否通過答辯的關鍵，但是很多漢語言文學專業的學生在進行論文選題時是將一些已有定論的論題進行翻新，根本沒有進行理論創新，畢業淪為依然是傳達一些已經存在的結論性意見。這樣的選題缺乏創新性，根本沒有學術價值，喪失了畢業論文創作的意義[1]。
（二）偏離專業方向
由于漢語言文學的內容豐富，覆蓋面廣，這樣使得學生在進行論文選題是不能圍繞專業的主要內容進行，而是將論文難易作為考慮的重點，這樣會造成學生以僥幸心理“打球”，或者是直接偏離本專業。
（三）選題貪大求全
不同于其他專業的單一性，漢語言文學的內容非常豐富，覆蓋面極廣，增加了學生畢業論文的選題難度。研究過于宏觀的選題對知識儲備與理論基礎都有很高要求，但是很多學生缺乏這兩方面的能力。學生只是簡單的認為宏觀選題可以查找到更多的文獻資料，容易湊數字，這樣大大降低了論文本身的質量，是很多通過答辯的。部門學生不懂理論創新，一味的照搬參考文獻的選題及內容，這些都存在很大的問題。
二、漢語言文學專業大學畢業論文選題的建議
（一）提高學校對論文選題及指導的重視程度
學校管理者必須提高對論文選題及論文指導工作的重視程度，同時要不斷總結工作中存在的問題，并且采取相應的措施及時解決問題。由于擴招使得學生的數量急劇的增加，這樣大大增加了教師的壓力，師資力量與學生數量不能形成正比，增加了論文指導工作的難度。因此學校除了招聘專業教師之外，還可以外聘教師進行指導工作[2]。學校可以根據自身的教學特點對兼職教師進行集中培訓，這樣可以使得兼職教師盡快投入到論文指導的工作中。學校也可以聘請博物館、圖畫館等專業的科研人員到學校進行專業的論文選題講座，為學生的論文選題提供多方面的參考。
（二）選題過程中要注重培養學生的主觀能動性
大學畢業論文最關鍵的就是選題，選題需要長期的過程，不是隨便選擇一個題目進行畢業論文的創作。學生一定要經過深入細致的思考、進行大量信息的收集、檢索，然后確定最終的題目。要建立在對某一項學術研究現狀有了一定的宏觀把握基礎上，同時還要具有一定的前瞻性，結合自身的專業和能力。學生可以通過結合自身的專業與興趣進行大量的相關的文獻資料的收集，向指導教師請教自己選題是否科學，是否具有學術價值后，再根據自己的能力進行論文的初步構思。需要注意的是論題的選擇一定要結合自身的專業和興趣，這樣才能最大程度的發揮自身的主觀能動性和創新性，以最飽滿的激情投入到論文的寫作中去，這樣顯著提高學生論文寫作的質量，縮短論文完成的時間。由于不同學生的生活背景不同，學習能力不一樣，學生之間存在很大的差異，他們對事物的看法與理解也不同，因此指導教師要基于學生充足的時間去搜集資料，并且對資料進行自身的理解和掌握，這樣可以提高學生對選題的直接認識，使得學生帶有目的性的進行信息的閱讀，從而發現信息的獨特性，再根據自身思維的特點進行寫作方向的尋找，進而確定論題，這樣的過程使得學生全身心的投入，顯著的提高了工作效率。
（三）結合指導教師的科研項目進行選題指導
由于學生數量的增多，很多指導教師要進行多專業學生的論文指導工作，這樣會顯著降低論文的指導效果，學校在進行論文選題時要將教師與學生兩方面因素都考慮進去。指導教師可以結合自身研究項目向學生進行選題的提供，將自己在研究項目時遇到的問題進行總結，以此作為學生選題的參考。同時指導教師還要堅持以學生為主體，培養學生的創新能力和思維方式，對學生的想法不做過多的干預，只是進行簡單的引導，增加學生自主創新的能力，同時還要鼓勵學生同中求異。
三、總結
綜上所述，隨著近年來我國各大高校的不斷擴招，學生數量逐漸增加，導致師資力量嚴重不足。學生數量的增加也增加了教師指導學生畢業論文的難度。因此這就需要教師具有強烈的責任意識，積極應對數量增多的學生，選題要準確，同時要堅持以學生為主體，不斷的發揮學生的主觀能動性，進一步提高學生畢業論文的質量。
參考文獻
[1]朱家席.基于漢語言文學專業的畢業論文選題研究[J].淮北師范大學學報(哲學社會科學版),2015(2):151-154.
關鍵詞：信息技術；教學評價；誤區
原教育部副部長王湛在全國基礎教育課程改革實驗工作座談會上的講話中提到，加強評價與考試制度改革的探索，并指出評價與考試制度的改革是課程改革推進的關鍵環節，必須加強探索。[1]信息技術教學評價不僅對中小學信息技術課程有益處，還可以幫助學生提升創新、合作、思維等各方面的綜合能力，促進學生的全面發展，可見，在信息技術教育中，教學評價已不容忽視。
一、理論基礎
1.建構主義理論
建構主義強調人的主觀能動性和學習環境，認為學生才是教學活動的主體。依據建構主義理論可知，評價不是為了甄別和選拔，而是教學活動的一部分；評價主體不只有學生，還應有教師、家長和專家等；教學要注重情境性和主動性，讓學生能夠在自然情境中主動構建知識。
2.多元智能理論
多元智能理論認為人具有很多種能力并且相對獨立，每個人的各種能力是以不同的方式組合起來的，他們的表現形式都不同，還認為個體都是有差異的，我們要重視人的發展。根據多元智能理論可知，教學評價的標準是多元化的，要注重每個人的差異及發展。
二、教學評價設計
教學評價要以課程標準為依據，促進學生在原有水平上得到發展[2]，要融入整個教學過程。
仇大成和楊蘭的《小學信息技術教學評價的設計與運用策略》一文中提到：“要善用賞識評價，激發學習興趣；引入學生評價，促進共同發展；巧用自主評價，培養倒新意識；采用綜合評價，提高信息素養。”[3]
查德清認為，教學評價應具備督促、教學、強化、激勵等作用。通過制定規范化的制度發揮督促作用；通過開展師生互評、學生自評發揮教學作用；通過課上課下的測評練習發揮強化作用；通過家校合作發揮激勵作用。此外，還應建立檔案袋，全面客觀的評價。[4]
經過對文獻的整理，信息技術教學評價設計應遵循以下原則：1.目的性，為學生制定任務、目標和標準，不能讓學生盲目地學習。2.發展性，要為學生建立動態的評價體系，對學生學習過程進行及時有效地診斷。3.多元性，強調多主體、多角度評價，注重學生評價。4.全面性，不僅僅看中結果，還要注重學生在知識與技能，過程與方法，情感、態度和價值觀等方面的發展。5.定量與定性結合，即將可測量的分數與不可測量日常心理、思維等方面的評價結合到一起進行評價。
教學評價的實施過程為：第一分析評價主體，即對學生之前的知識掌握情況和技能應用情況進行了解，判斷學生的學習需求。第二要確立評價目標，指定評價標準，簡潔明了，有針對性，重視個人差異。第三圍繞評價目標設置評價任務及任務情境，注意真實性及任務難度。第四確定評價方式，既要能能讓學生展現自己的學習過程，也要方便其他學生和教師對其進行評價。第五學生實施評價過程，教師指導學生完成評價任務。第六收集和判斷評價數據，要注意個體差異，能夠多維度、多層次的進行判斷。第七組織學生展示和評價學習成果，檢查評價結果。第八教師和學生均要反思評價，做出反饋。
三、誤區及建議
（一）誤區
1.評價流于形式，部分教師只按照評價的標準和過程走一遍流程，沒有做到反饋指導。
2.教師設計的評價內容過于詳細復雜，沒有針對性。
3.評價標準過于統一，教師沒有根據自己的課程和學生的差異性設定標準。
4.評價目標過于量化。設計評價指標時，忽視學生的情感、思維等不便被量化的方面；因過于注重量化的評價結果使學生不計方法只求成績；量化評價操作起來顯得機械；過分注重量化評價忽視了人的個體差異。[5]
5.評價結果往往都是評價主體對客體的單向評價，客體大部分處在被動狀態。
6.過分夸大學生在評價中的地位，忽視了其他評價主體。
7.濫用激勵性的評價或對錯誤不給予批評而是保持中立態度，甚至有些時候不符合當時的內容或情境。
8.誤認為任何時候都要對學生及時作出評價。即時性評價雖然可以快速判斷問題的對錯與否，但有時也會打擊學生的自信心，降低學生學習的積極性。[6]
（二）建議
學校要重視起信息技術課程的教學評價，從而提高教師對教學評價的重視度。評價的內容要抓住教學內容的重、難點，有針對性地進行設計，簡明扼要、易操作。依據每個學生不同的特點和發展需求，針對不同的情景、時段和對象有差別地合理運用相對標準、絕對標準以及自我標準進行評價，必要時可結合使用。[7]在教學評價時注意負面影響，考慮到情感等因素的效應，做到定量評價與定性評價的有效結合。評價過程應該是相互的、多向的，可以將多種評價方式結合起來，適時反饋，保證評價的公正客觀性。教師要給學生適當的表揚，不能過多或過于頻繁，對于錯誤的地方要指出問題，必要的時候要給予嚴肅的批評。適當進行延時性評價，多給學生一些思考的時間，或讓學生聽聽其他同學的表達，從中受到啟發，對學生的學習興趣，思維能力都有提高。
參考文獻：
[1]王平平.表現性評價在高中信息技術教學中的應用研究[碩士論文].山東：山東師范大學，2012
[2]鐘曉紅.小學信息技術教學評價方法的嘗試――Word模塊教學后記[J].現代教育技術，2008，（4）：75-77
[3]仇大成.楊蘭.小學信息技術教學評價的設計與運用策略[J].教與學，2013，（3）：67-69
[4]查德清.小學信息技術教學評價探析[J].中國現代教育裝備，2015，（14）：42-43
[5]蔣雯.初中信息技術教學評價與實踐究[碩士論文].山東：山東師范大學，2010
[論文摘要]聲樂技能學習是聲樂教學領域中一個重要的內容。從存在于技能學習中若干認識上的誤區進行學理性的分析和探討,得出:排除本能發聲意識對歌唱技術的影響,建立正確的歌唱概念,才能進一步提高聲樂演唱技能。
學習聲樂的學生大都懂得獲得好的聲音技術離不開歌唱器官的協調合作 ,但在具體實施發聲練習或演唱作品時,總會出現聲音虛弱無力,氣息用不上,共鳴腔打不開,咬字吐字不清等現象,尤其以學習時間較短的學生為多。究其原因,還是對歌唱發聲的技術要求知其然不知其所以然,造成表象與實質的差異。文章即針對聲樂技能學習中在用聲、呼吸、共鳴、語言等方面出現的幾種認識上的誤區進行學理性的分析和探討。
一、關于用聲的誤區
一般概念的發聲原理是肺部呼出的氣流通過喉頭時促使聲帶震動,產生聲音,而歌唱發聲的運動原理卻是在人的本能發聲的基礎上,最大限度的調整聲帶與周邊肌肉的合理運動,產生強大而豐富的、符合歌唱技術需要的聲音狀態。在進行歌唱訓練時學生往往混淆了這兩種不同層次的聲音狀態,用本能發聲的心理暗示指導藝術歌唱,從而導致喉頭上提、聲音漏氣等用聲上的誤區。要克服以上發聲錯誤,就必須把生活中的本能發生習慣與藝術歌唱的發生要求嚴格區分,建立正確的發聲意識。
聲帶的閉合能力一部分是自身機能,一部分是依靠其周圍有關肌肉的協調配合。生活中本能的發聲習慣,范圍只局限于對方聽得見的距離,沒有太大的音量與音區的要求,聲帶的運用是隨意的。由于聲帶只有在發強音和高音時才緊密閉合,那么類似于說話的本能發聲習慣常使聲帶大部分時間處于不完全閉合狀態。如果錯誤的運用聲帶周圍肌肉的功能,如把本該促進聲門開放的環杓后肌運用到歌唱,必定會產生聲音虛、漏的問題;把穩定喉頭的喉外肌力量作用于發聲,就會造成提喉、喉音等用聲錯誤。
二、關于呼吸的誤區
胸腹式聯合呼吸法到目前為止已經被普遍認為是最科學的歌唱呼吸方法,但仍有很多學生苦悶呼吸訓練中做得很好,而發聲時氣息卻不夠用。筆者在教學實踐中,發現有關呼吸問題的誤區主要有兩種情況:一是吸氣時氣息到達的深度不夠,即沒有吸到技術所要求的到達“肺的底部”。氣息吸得淺作用于聲帶時,呼出氣息的量和壓力不足以沖擊閉合的聲帶,而使聲音顯得虛弱無力。引起氣息淺的原因和本能呼吸習慣有關,本能的呼吸是建立在類似于一般的談話間,或者身體劇烈運動后的一種生理上的本能反映,它只需要胸腔的擴張、收縮產生力量完成肺內氣體的交換。擴張只集中在肺的上半部分,和歌唱所要求的“吸到肺的底部”顯然是大有區別的,也就是說,腰腹肌的能力失去了存在的價值。當遇到較長的樂句需要氣息量加大時,肺葉的下半部分氣息得不到有效輸送,而覺得氣息不夠用。
二是氣息與聲音缺少有效配合,致使聲音“搭不上氣”。我們從兩方面分析引起這種現象的原因。一方面是沒有運用氣息歌唱的習慣,張嘴就唱,把呼吸動作與歌唱的用聲動作分割開來。另一方面是過分地注意氣息,為節省氣息故意增加腰腹部肌肉的力量,形成“憋氣”,使氣息不能順利地作用于聲帶。這兩種情況的最終結果都可能導致聲帶緊張、干澀,聲音發直缺少泛音。針對上述情況,我們主張呼吸和發聲訓練結合一起練習比較好,因為氣息和聲音是揉為一體的,呼吸訓練不能脫離歌唱實踐而單獨存在。我們要建立這樣的歌唱意識:只有氣息支持的聲音才是有效的聲音,只有正確作用于聲帶的氣息才是有效的氣息。
三、關于共鳴的誤區
人體共鳴腔分為三個大的共鳴區域,即:胸腔共鳴區、口咽腔共鳴區(口、喉、咽)和頭腔共鳴區(鼻竇、額竇、蝶竇)。口咽腔共鳴是聲音從喉嚨發出后的第一個共鳴區域,它上連頭腔,下達胸腔,是歌唱非常重要的部分,對聲音的豐滿、音色的美化具有決定性的作用。帕瓦羅蒂曾強調聲音共鳴主要在口腔、咽腔,說明了口咽腔在整個歌唱中的重要作用。
然而,在這個區域出現的認識上的誤區也是最多的。所謂的口咽腔打開就是我們常說的“打開喉嚨”,有關打開喉嚨的要求文章前面已有所論述,這里需要指出的是“舌頭”在口咽腔打開過程中的狀態。很多學生把縮緊舌頭誤認為是打開喉嚨,結果造成舌部肌肉僵硬和壓喉,一方面破壞了基音形成的良好狀態,另一方面也阻礙了口咽腔的順利打開,良好的共鳴音響也就無從談起。口咽腔打開的關鍵要做到:在穩定的基礎上松喉嚨、松下巴、松舌頭,使這幾個部位處于“自如”狀態。
第二種誤區是:過分強調頭腔共鳴,造成聲音聽覺上的“假、大、空”現象,卻誤認為是產生了共鳴。這種現象造成的結果是聲門閉合無力,氣息泄漏,聲音沉悶、空洞,失去了良好共鳴所應具備的音色。
另外,也有學生把濃重的喉音誤認為是產生了胸腔共鳴。這種聲音乍一聽似乎很有力度,實則是喉和胸部壓力過大,用了純粹的“力”,而不是“氣”,沒有體會到共鳴產生時胸、肺部的松弛和氣息的流動。
上述幾種理解上的誤區說明,人聲共鳴要建立在整體的基礎上。沒有良好的基音作基礎,就不可能產生豐富的泛音,也就不會產生各階段的共鳴了。所以我們在進行聲音訓練時務必要考慮共鳴產生的基礎和它的整體性,任何強調局部共鳴的要求都是片面的,不足取的。
四、關于語言的誤區
歌唱中的咬字、吐字是老生常談的問題,如何把發聲和語言協調的運用以達到自如地歌唱,乃是諸多聲樂學習者苦惱的問題。
這里存在著自然的語言動作與歌唱的發聲動作之間理解與運用上的誤區。語言動作涉及我們常說的五音(唇、齒、舌、牙、喉)、四呼(開、齊、撮、合)。歌唱發聲動作主要指喉、咽部的正確打開,聲門和呼吸的協調運用。文章前面分析過喉、咽打開狀態的要領是喉頭下降至深呼吸完成時的位置,而這個下降動作的完成能夠帶動喉部多種肌肉組織參與運動,舌骨下肌群是其中之一,由此看來,完成兩種動作參與最多的部位就是“口腔和咽、喉的交界點舌體”。發聲動作符合歌唱的要求,語言動作還處于自然意識狀態,就必定造成發聲性能的破壞。科學的發聲方法要求喉、咽部狀態的穩定是無庸質疑的,那么語言動作如何調整才能適應發聲動作的穩定呢?具體應做到以下幾點:
(一)舌體在歌唱發聲時始終處于放松狀態,不能隨母音、音高、音量的變化而僵硬或緊縮。
(二)輔音的發出應在喉咽穩定打開后迅速完成,聽覺上如同時進行的一樣,要點是輔音的除阻不影響喉咽狀態的穩定。
(三)相關的部位發生作用時,“只用最必要的力量,排除任何支援性的和連帶性的緊張”。
當然,要做到上述幾點,需要長期刻苦的練習,結合熟練掌握各種字音的音韻、聲調,才能真正做到歌唱與語言的完美結合字正腔圓。
通過對以上存在的幾種問題的誤區分析可以看出,生活中發聲動作、呼吸動作、語言動作等的本能習慣是產生諸種歌唱認識誤區的直接原因。在聲樂技能學習中,只有建立正確的歌唱概念,排除講話習慣帶給我們的影響,聲樂演唱技能才能進一步提高。
參考文獻
[1]余子正編著,《聲樂教學論》,西南師大出版社,2000
關鍵詞：地理；研究性學習；作用
一、設計者作用
1、設計疑問，激趣。由于研究性學習以學生為主體，主要是學生自主設計、自主探索的，整個學習過程都需要學生全身心投入，如果缺乏對本學科知識的興趣，是不可能全身心投入，也不可能知難而進的。教師在教學中要根據學習的內容、層次、進度而設計問題，要激發學生的研究學習的情趣。
2、創設有利于自主探索的氛圍。由于長期以來學生習慣于教師站在講臺上講，學生怕老師提問，在心里設置了心理防線，在這樣的課堂氣氛和心理氛圍中是無法進行研究性學習的。因此教師要走進學生，融洽與學生的關系，創設寬松的學習氛圍，消除學生的心理負擔，采用不用舉手，不用提名，自動回答問題的形式，鼓勵學生大膽發言，表達自已的觀點。
3、設計探究的情境，模擬研究的過程。研究性學習是由學生在一定情境中發現問題、選擇課題、設計方案的，通過主體的探索、研究求得問題解決，從而體驗和了解科學的探索過程，形成自主探究、創新的意識和習慣，培養創新能力，增長知識，積累和豐富直接經驗的活動過程。經歷探究過程，獲得理智和情感體驗，積累知識的方法是研究性學習關注的三個目標，而不在于學生真正地發現什么，創造什么。因此教師要設計有利于探究的情境，讓學生以科學家情態，去經歷科學的發現過程。
二、組織者作用
1、教師是教學活動形式的組織者。班級授課制在我國有幾千年的歷史，以教師為中心的觀念在人們頭腦中根深蒂固。因此在實施以學生為中心的研究性學習中，教師要組織好課堂教學形式。要帶領學生走出校園，走進社會，去親身感受知識的來龍去脈，到生活實踐中了現問題，調查研究。用所學的化學知識解決生產生活中的問題。根據研究的內容，依照學習者的性別、性格特點，組織好合作學習、合作研究的形式，注意培養學生協作精神。
2、教師是各類學術研究活動的組織者。在實施研究性學習過程中，有關的方法指導，解決實際問題所需的知識，教師不一定勝任，必要的時候要邀請、組織專家學者舉行學術講座、專家論壇等活動。組織好學生的學習經驗交流會、學習成果評價會、開題、結題報告會等學術研究活動。
3、教師是課程資源開發活動的組織者。研究性學習形式是多樣的，活動的資源也是多渠道的，開展研究性學習活動就需要多方面搜集活動資源，這種活動可以是：在校內要查閱資料、上網探索、動手實驗，在校外，要到工廠、社區、家庭調查，這些活動的場所都需要教師精心組織安排好，這些資源的開發需要教師進行預先的資源特點方面的介紹。以防止因組織不當而浪費時間，影響研究性學習的效果。
三、指導者的作用
1、指導學生確定適合的研究課題。學生確定什么研究課題是地理研究性學習全過程關鍵的第一步，課題的可行性是保障研究性學習有效開展的基本條件。它直接關系到學生的積極性、創造性的發揮，研究成果的質量。教師應注意引導并與學生一起參與課題確定工作，在這一過程中，指導教師應充分發揮學生的主體作用，讓學生組織參與課題的集體討論，教師既要堅持學生自主性的原則，又要引導學生走出情感的誤區，師生共同研究討論，并根據不同學生生活的具體環境和家庭條件以及興趣要求，確定最佳課題。
關鍵詞：數學；筆記；學習方法
一次偶然的機會，我看到這樣一則新聞：某某名牌大學的大一新生在入學前將自己在高中階段的各門功課的學習筆記擺攤或在網上出售，不僅“生意興隆”，而且價格不菲。有人認為，這些筆記是由一些能考入名牌大學的學習方法優秀的學生在學習過程中整理、總結、提煉出來的，他們的學習效果檢測了這些筆記值得花錢去買。
作為數學教師，首先，我認為這些筆記資料具有很高的參考價值，但主要是針對做筆記的本人而言，其他人可以拿來作參考，但不能迷信依靠這些名牌大學生的筆記就一定能學好數學；其次，廣大高中生要想真正學好數學，必須學會自己去做好數學筆記。
新一輪的數學課程改革對教學過程提出了新的認識，從教師的教學目標到學生的學習目標都發生了很大的改變。新課改要求教師更新教育觀念，探索符合素質教育的方式，構建新型師生關系；同時要求轉變學生的學習方式，通過研究性學習、參與性學習、體驗性學習和實踐性學習等，實現學習方式的多樣化，實現由被動接受性學習向自主學習、合作學習、探究學習等學習方式的多樣化轉變。這些教育理念決定了教師和學生對待筆記要更新傳統的眼光和方式，應該重新定位做好筆記的意義，做創新筆記。
在平日的教學過程中，經常會有一些學生向我咨詢，為什么自己上課時能聽懂，課下也大量做題，平時感覺還不錯，但一到考試就會出問題。其實，出現問題的根源之一就是筆記沒做好。下面我將結合自己的從教經歷和對新課改的認識，談談做數學筆記的作用、誤區和如何指導學生做好數學筆記。
一、做好數學筆記的意義
1.從認知規律角度來看，做筆記可以增強記憶
美國心理學家霍華德?加德納（Howard Gardner）教授提出的“多元智能理論”指出在學習的過程中應采取多樣的學習方式使學習更富有效率。課堂上學生在動腦的同時積極動手――做筆記，是影響學生數學學習效率的一個重要的積極因素。另外，課堂上，老師有一定的教學任務，很多內容都是只講一遍，學生聽課時，雖然當時聽得懂，但部分知識點留下的記憶是短暫的，時間一久，等到要用相應知識時，就會出現記憶的空白。按照艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）遺忘曲線的規律，學生必須按時復習。如何復習呢？很多學生一到考試前復習，就不知該干什么，部分學生總是再找很多題目來做，其實這是很不科學的，筆記在這個時候的作用就很重要了。
2.從學習方法角度來看，做筆記是最簡單、最有效的學習方法
學生在做筆記的時候可以發現學習中的許多漏洞和毛病。老師要求學生課堂上必須做筆記，可以有效地防止學生在課堂上走神，通過動手可以幫助他們集中注意力聽課；學生通過整理筆記可以提高解題的規范性，通過對易錯題、典型題的積累，可以有效提高解題技能；學生在做筆記的同時，不斷地發現問題、分析問題、解決問題，可以進一步激發學生自主學習的動機。
3.從知識體系構建角度來看，好的筆記就像整個數學知識的骨架
筆記可以將龐大、繁雜的知識串接起來，并可以具體擴充新知識、補充教材的不足。讓有關知識、規律的掌握變得更為容易、更為系統。學生在復習數學的時候，可以脈絡清晰地照顧到知識的每個層面和角落，不易留下空白，在解題遇到困難時，可以輕松地檢索到相應的知識內容。
總之，通過做筆記，可以讓學生學習如何選擇、重組、提取、構建知識結構，學會自我評價和調整，優化學習過程，培養學生的分析和思考、歸納和概括的能力，養成良好的學習習慣，提高學習的效率。
二、做數學筆記的常見誤區
1.筆記做成教師的課堂教學實錄
有些學生在課堂上怕遺漏老師所講的內容，只顧埋頭疾筆，一堂課下來，筆記倒是寫了好幾頁，卻忽略了老師在知識的引入、展開、細節的分析、總結等講解過程，事與愿違。而課后卻花大量的時間去理解筆記，因而降低了學習的效率。
教學中，我們要強調學生應處理好做筆記和聽課的關系。課堂上，以聽課為主，該思考時思考，該練習時練習。在筆記本上可以將老師講的知識框架先記下來，比如，講到概念、公式時，可以先記下標題；列舉例題時，可以先抄下題目和最終的答案，在筆記本上給有相應的留白，課后花時間再去補充相應的內容。這個過程不僅能做好筆記，還可以作為一次復習，一舉兩得。
2.筆記形式單一
經平日的檢查，我發現許多學生的筆記過于形式化。只是將每節課中老師講到的內容一一記錄下來。從知識點的講解，到典型例題的分析，再到課堂總結，除此之外，別無他物。筆記中缺乏自己的整理、分析、總結，筆記的形式缺乏新意。其實，好的筆記中應該有學生自己對知識的再處理過程。如，知識的結構體系的再次整理，對解題思路方法的見解和創新，文字語言的重新組織等等。總之，筆記應成為學生的學習過程中的實際的體會、心得的展現。
3.筆記的利用率低
有些學生做完筆記后就扔在一邊，以后的學習中基本不會用到筆記，沒有發揮它應有的作用。除了個別學生的筆記內容不全面、結構雜亂、本身價值不大的原因外，主要還是許多學生有只要做題就可以學好數學的心理作用。這個時候，老師應該引導學生認識到：學習數學，做題固然重要，但不能一味地去做題，缺乏對題目的整理、分析、歸納、總結。比如，在做筆記的過程中可以培養學生“一題多解”“多題一解”探究式學習方法，對“易錯題”的分析，對“最優解”的掌握的反思型學習方法。讓學生在筆記中獨自整理相應的類別，長期堅持下去，從而達到對知識掌握的全面性、系統性。讓筆記成為學生復習數學的第一手資料，讓筆記成為學生探索新知識的激發點，充分展現筆記的特點和優勢。
三、指導學生做好數學筆記
在教學過程中，教師有責任去指導學生做好數學筆記。那筆記到底該怎樣做呢？其實，數學筆記可以分成兩個部分完成，即課堂筆記和課后筆記。
1.課堂筆記的做法
（1）提綱式筆記。讓學生將課堂上老師所講的知識要點列成提綱，要求脈絡清晰、層次分明、重點突出，同時記下課堂上的疑點、方法、總結。課后可以根據實際內容去解決，去填充。
（2）以課本為載體的筆記。讓學生對課本上一些重要的文字、圖表作標記，旁邊附上必要的說明，并與筆記本上的知識作相互的提醒，做到課本上的筆記和筆記本上的筆記相互參照，相互統一。比如，學生可以在課本上一些重要的地方打上著重符號，需要進一步詳細分析補充的內容，可以做在筆記本上，標上“參考筆記第X頁”，而在筆記本上需要引用長篇的摘錄時可以直接利用課本，標上“參考課本第X頁”等形式。這種課本筆記不僅能提高做筆記的效率，還能充分利用課本的知識講解特點和脈絡結構，不至于脫離課本。
2.課后筆記的做法
課后筆記是課堂筆記的再加工，是學生課堂學習的再延續。應該提倡筆記形式的多樣性、創新性，大體可以分為以下幾種類型：
（1）日記型。將當天所做的課堂筆記進行及時的整理，主要包括把課堂上沒有記下的內容補充完整，對課堂上留下的疑問進行思考并解決，對解題方法的理解和創新，對總結性的文字用自己的語言去概括，對當天課程內容掌握的整體感覺和體會等等。這是課后筆記的主要形式。
（2）周記型。這屬于階段總結性的筆記，學生可以每周或每節內容學完以后，做一個回顧。首先可以總結本周或這段時間學習了哪些內容，重點難點在哪里。比如，在學完立體幾何中距離的相關內容后，自己可以總結出許多距離問題，都可以用向量來解決，而且都要去求法向量，用到的公式都是統一的。點面距、線面距、面面距存在內在聯系，重點要掌握的就是點面距。以這種形式提高學生的概括能力、表達能力；其次總結自己的掌握情況如何，還存在哪些困難和不足，要通過哪些途徑去解決，以這種形式讓學生充分了解自己，評價自己，調控自己，進一步激勵自己，提高自己。教師可以通過這種形式的反饋，去尋找在教學中的不足，想辦法去彌補，達到師生互動，共同提高。
（3）論文型。可能有人認為高中生寫不出什么有質量的數學論文，其實，這里所提的“論文”不是專業學術論文，高中生能寫的論文可以是學生通過對自己數學知識經驗帶有感彩的回味、反芻，或是對以往的知識經驗進行理解、領悟和內化，進而再發現、再加工、再創造。可能部分學生剛開始寫時有些困難，這需要數學老師首先給學生指引方向，提高學生寫作興趣。它可以是學生自己的思想感情，對數學的理解與看法，對數學老師的真情傾訴。也可以是反思學習中的某些方面，發現問題、分析問題、解決問題的過程。它還可以是分析自己學習中的不足并探尋解決辦法。老師可以對學生的“論文”給予有針對性、鼓勵性的評語，進一步提高學生寫作的積極性。通過這種方式，不僅有助于學生提高運用數學知識的能力，激發學生學習數學的興趣，拓展思維，培養創新意識，在增強對課本知識理解、提高數學表述能力的同時，加強了理論聯系實際，提高了學生的數學素養，而且能夠讓老師了解學生的學習狀況，改進教學，實施因材施教，建立新型的師生關系，為數學素質教育提供了一個良好的途徑和陣地。
總之，指導學生以良好的習慣做好數學筆記，利用好數學筆記，不僅可以最有效地提高學生的數學成績，學好數學，而且有利于師生共同面對問題，解決問題，提高教與學的質量。在新課程改革的形勢下，我們強調學生自主學習、探究學習，學生做好筆記就是一種有效的途徑。廣大師生應該意識到做好數學筆記的重要意義，讓數學筆記發揮出它應有的作用。
參考文獻：
[1]李錚.心理學教程[M].中國科學技術大學出版社，1995-08.
關 鍵 詞：音樂課改 多元智能理論 教育實際 誤區
多元智能理論被介紹到我國后，對我國正在進行的基礎教育改革已產生一定的影響。多元智能理論告訴我們，人至少具有八種智能（語言智能、數理邏輯智能、視覺空間智能、身體運動智能、音樂智能、人際交往智能、自我認識智能和自然觀察智能），強調教育應促進八種智能的全面發展。這在某種程度上也為音樂課程的改革提供了新的視角、新的思路，并已成為音樂課程改革的基礎理論之一。于是，關于借鑒和運用多元智能理論指導音樂課程改革的理論研究與教學實踐成果如雨后春筍般涌現出來，極大地推動了音樂新課程的實施和發展。
然而，令人擔憂的是，在音樂課程改革的研究與實施過程中，某些報喜不報憂的毛病和理論與實際不符的現象時有發生。鑒于此，筆者就多元智能理論在音樂課改中應用背后值得注意的問題談一些粗淺的看法。
一、在音樂課改中的應用與教育實際的錯位
多元智能理論不是對傳統教育的簡單否定，而是一種揚棄。不同教育觀念的滲透和整合，將為音樂課程的改革開辟廣闊的道路是毋庸置疑的。可是，相關的理論研究與教學實踐卻大都忽視了與我國教育實際結合的問題，因此給人以“閉門造車”的“作秀”之嫌。
我國教育的實際情況是：多年的“素質教育”和“新課程改革”，并沒有使我們從傳統教育的怪圈中完全跳出來。過分強調語言智能和數理邏輯智能的標準化考試仍占上風，音樂智能作為同樣為社會需要的智能仍未得到普遍重視和認可。在中小學里，對音樂的“學科歧視”仍普遍存在，“精英”教育觀念未真正轉變和教育資源的不均衡也未得到有效改善，等等。諸如此類的教育實際嚴重影響和制約著音樂新課程改革的步伐。嚴格地說，我國中小學音樂課堂教學的面貌仍沒有發生根本性的改變。
多元智能理論雖然對我們正在進行的課程改革有著極為有益的啟示作用和指導意義，但如何操作，是一個尚待探索的問題。實際上，多元智能理論在音樂教育中的應用還有很多目前尚不可穿越的“瓶頸”。這就使得許多相關的研究成果、教學實驗雖然也很優秀，卻只能停留在研究（或僅僅是論文）層面上得不到支持而無法推廣。
比如，加德納強調，多元智能觀的核心在于認真對待個別差異，支持“教育的個性化”。因此，“學校教育如果考慮學生的差異，考慮學生個人的優勢，以最大程度的個別化方式來進行教學，就會產生最大的功效。”《音樂課程標準》課程基本理念中所表述的“面向全體學生，注重個性發展”也是與之相一致的。但是，由于東西方文化的差異、教育制度的差異和教育實際的差異，要真正實施適合每一個學生的教學，貫徹“面向全體學生，注重個性發展”的課程理念，談何容易！這就需要我們探索多元智能理論在我國現階段走不同的道路，走符合教育實際的道路。當我們滿懷激情地熱衷于介紹、借鑒、運用多元智能理論時，我們不僅在教育模式、教育方法和教育評價方面探討其指導價值；不僅要在智能觀、學生觀、教學觀與評價觀等方面找出與傳統的差別并探討其有效的運用途徑，更為重要的是，我們還從我國的教育實際出發探索實踐和發展的可行性，不照搬也不扭曲，最大限度地彌補我們音樂教育背后現有的缺失。
二、在音樂課改中應用易步入的兩種誤區
如果說，多元智能理論在音樂課改中的借鑒和運用還存在上述不盡如人意的客觀因素，那么，作為可行性探索研究的理論和實踐很容易主觀上走入誤區。歸納起來不外兩種：
一種是表面化的“多元智能教學”。這種誤區的特征是“以不變應萬變”，大擺“花架子”。把加德納提出的八種智能不加分析地搬上音樂課堂，牽強附會。筆者不反對在音樂課堂教學中把音樂智能的培養與其他七種智能相結合，比如，加德納也倡導多元情境化教學，我們可以在一節課中設置或與語言（朗誦）、或視覺空間（影視動畫）、或身體運動（舞蹈律動）等相結合的情境，有兩三種即可，決不能一哄而上。一節課的時間不可能面面俱到。
一種是斷章取義的“多元智能教學”。這種誤區的特征是缺乏“拿來主義”的態度，缺少研究精神。如將“研究性學習”的優越性絕對化，與“接受性學習”對立起來。以為“教學活動只要動用了圖畫就是空間智能，用腿跳一下就是運動智能，有背景音樂就是音樂智能”，就算得上“研究性學習”。而加德納在強調“研究性學習”的重要價值后還告誡我們：沒有任何醫治教育百病的靈丹妙藥，也沒有通往知識天堂的陽關大道。有的知識需要背誦就應背誦，有的知識需要計算就應計算。教學方法應該是多元的，不能用一種方法覆蓋全部的教學過程。“研究性學習”與“接受性學習”是互補的關系，“強調‘研究性學習’的重要性，并非貶低‘接受性學習’的價值。”總之，這兩種應用多元智能理論進行課堂教學容易走入的誤區，常見于一些“公開課”“觀摩課”和“示范課”中，“作秀”嫌疑很大，值得我們警惕。
那么，怎樣避免走入這樣的誤區呢？就是既需要認真研究、理解多元智能理論的真諦，又需要從音樂教育改革的實際出發，積極探索與之相適應的符合我們國情、校情的多元智能理論來指導我們的音樂教育教學實踐，這樣才能減少或杜絕彎路，或步入誤區。
參考文獻
[1]（美）霍華德·加德納著，沈致隆譯.多元智能.新華出版社，1999.10.
[2]范緒鋒.多元智能理論應當怎樣借鑒.中國教育報.2003年12月27日第3版.
[關鍵詞]運動性疲勞 恢復 負荷
[中圖分類號]G822.2 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）02-0141-01
對于運動員來說，競技水平的不斷提高是每個人的終極追求，但是，由此也在客觀上加重了運動性疲勞的發生，進而對于運動員的健康產生不良影響，甚至與運動員的運動能力以及運動訓練中的連貫性產生很大的關聯性。體育界學者也在普遍關注著這一課題。而追溯運動性疲勞產生的原因，學界大致的觀點是與運動負荷密切相關。
運動負荷包含著運動強度和運動量，影響因素也較多。在運動員的運動訓練中，負荷、疲勞和恢復始終密切相關，而這個過程對于運動成效起著決定性的作用。
一、研究對象與研究方法
（一）研究方法
1.訪問法。訪問了琿春市第三中學資深教師，為研究該論文提供了研究依據，并對此進行了研究和探討，以解決在論文實際寫作中遇到的難題，通過對各教練和多年從事中長跑訓練的工作者進行訪問，積累并總結出用合理的方法消除中長跑運動員在訓練中出現的運動性疲勞，并感謝劉老師等為論文給予了大力支持。
2.文獻資料法。在吉林體院圖書館大量搜集了國內中長跑運動員過渡訓練的恢復方法，使論文的理論性價值更高，觀點更準確，為論文的撰寫提供了理論依據。
（二）研究對象
琿春市第三中學高三學生14班全體學生男18人，年齡14―15周歲，女23人，年齡13―15周歲。
二、結果與分析
運動性疲勞屬于疲倦范圍，屬于內傷不足之虛癥，主要表現不同形式的虛癥，運動性疲勞可分形體疲勞、臟腑疲勞和神智疲勞三種類型。
1.產生運動性疲勞的原因。對于運動性疲勞產生原因的探討，基本上已經統一為運動負荷是主要原因。但是由于對于運動負荷產生的影響的因素較多，因素變量之間的不同組合，就會對運動員產生不同的心理和生理刺激信號，導致不同的訓練結果。所以，很難準確科學地定義出運動疲勞的生成原理，但是，在實際的運用中，往往認為只要某一運動性刺激信號刺激身體，引起機體疲勞，機體將產生運動性疲勞的各種癥狀。
2.如何消除運動性疲勞。在運動員的運動訓練中，負荷、疲勞和恢復始終密切相關，是決定訓練成效的三個基本因素。“沒有疲勞就沒有恢復”“沒有恢復就沒有訓練”，大運動量就會造成一個極大的誤區。高強度訓練后，如果運動員得不到恢復，等于摧殘運動員。在運動負荷控制的同時，還必須明確了解恢復過程的控制。
（1）醫藥學治療消除運動性疲勞方法研究。湯劑內服：采取內服中藥消除運動性疲勞的方法主要分為服用復方藥和服用單味中藥兩種 ，以前者居多。從中醫醫理角度來說，“補益”和“調理”是消除運動性疲勞和促進體力恢復的方劑的重點。中醫學的觀點對于增強機體運動能力和促進運動疲勞的恢復提供了一定的理論依據。
（2）預防和治療中長跑運動員運動疲勞。在運動訓練中，一個忽視的現象是肌肉運動能力下降，這也是用來判定是否為運動性疲勞的基本標志和本質特性。運動訓練的過程代謝是一個基質不斷消耗衰竭，代謝產物逐漸堆積起來，代謝環境呈現酸化狀態的一個過程。它們通過多種渠道可能引起肌纖維結構完整性、能量供應、神經體液調節等的改變，導致運動肌肉收縮和舒張功能障礙。特別是耐力型運動員。
（3）貧血屬于運動性疲勞。中長跑運動員出現貧血大多屬于運動性疲勞，耗傷氣血，久之則氣虛血虧。中醫認為“氣行則血行，氣滯則血滯”，“氣血雙補，則補而不膩”。清代李中梓《醫學必讀》說：“血氣俱要，而補氣在補血之先”，在臨床上用藥依據“氣能生血”的方法，常在補血藥中配益氣之品。
3.中長跑運動員運動性疲勞與下肢支撐器官疲勞的聯系。人體是一個整體，運動訓練是一個系統工程，前者是主體，后者是客體。人體不均衡發展，使運動訓練存在不可控性，主體某一方面失衡，運動訓練的持續性必將導致破壞。教練員必須充分認真地思考各種問題和訓練要素，全面衡量，統籌兼顧，反復論證，從而使作出的決策完善，具有科學性和高效性。為此本論文從系統論角度設計，從制約中長跑主要矛盾入手，為系統科學訓練提供保障。
三、結論
長時間并且有針對性地，采用醫藥學療法。為了方便運動員的服用，以醫藥學手段進行治療，內服湯藥統一煎制。中藥不僅重視配方，也能更好、更快地消除運動性疲勞。
【參考文獻】
[1]張國華，楊劍，范紅旗.論運動補劑的立法思路與改進[J].體育科技，2000，19（03）：35-37.
【摘要】在做績效管理中,通常有很多誤區,本文主要對中國企業在績效管理中常見的六個誤區加以分析,或許能夠啟發更多的中國企業更有效地利用績效評估這個工具,并管理好組織的績效。
【關鍵詞】績效管理;誤區
下面,我們根據多年的人力資源管理經驗,總結出目前中國企業在績效管理中常見的六個誤區,希望讓更多的企業管理者有所察覺。
1責任人誤區
績效管理中一個基本的、不得不明確的問題是:到底誰來管理誰的績效?誰來評估誰?由于績效管理關注的是企業中“人”的問題,因此,常常被看做只是人力資源部的工作。在很多企業,人力資源部門成為了始終站在前臺的“主角”,而真正了解員工能力和態度的一線經理卻成了“配角”,他們只是配合人力資源部門完成打分等非實質性的工作,而沒有話語權,自然沒有積極性管理和激勵員工。實際上,在績效管理模式下,人力資源部或者其他第三方人員都不可能替代員工的直接上司。績效管理強調全員參與和調動大家的積極性,其中的“全員”,當然包括了作為關鍵責任人的員工的直接上司。人力資源部只是在這個過程中建立輔助平臺,收集匯總信息,應該是支持和輔助的角色,不應越俎代庖。
2流程誤區
技術的進步促使企業管理中的許多體系都自動化、網絡化。同樣,對于績效管理,人們也總是期待有一套一勞永逸的自動化工具。正是因為期望用系統來代替管理者完成績效管理工作,一些企業在設計和實施績效管理的時候,往往喜歡把流程和工具弄得非常復雜。而事實證明,復雜的流程和工具不僅不能提高績效,反而會讓管理人員和員工日漸厭煩。我們認為,首先,要盡量選擇有效、簡單和可操作的流程和工具;其次,不能指望用自動化來取代誠懇的溝通和討論。如果不通過溝通來獲得正確的信息,即使自動化做得再好,得出的也將是錯誤的結果。
3績效計劃誤區
有些任職者在“績效目標”欄中填寫的內容和崗位職責沒什么差異,有些則將績效目標寫成了階段性的工作計劃。比如,對一個會計來說,“每月按時完成會計報表”應該是一項基本的崗位職責,而“控制或降低成本”可能是一項績效目標。又如,對市場部經理來說,“年底以前把產品A的市場占有率提高5%”是一項績效目標,而“一季度完成某項促銷活動”則是支持其目標的工作計劃。由于混淆和重復,我們經常看到,組織和個人制訂的績效計劃包含了太多的內容,毫無重點。
如何清晰地界定績效目標、崗位職責和工作計劃呢?我們認為,績效目標是指公司、部門、員工在績效周期內所要達成的工作目標和成果,崗位職責則是某個崗位的工作任務和活動的概況,而工作計劃則是對某個階段具體工作內容或流程的進一步詳細定義。
4績效指標誤區
績效指標誤區可以說是績效管理的各種誤區中最常見、危害最大的一個。陷入這個誤區的企業,通常會把績效指標定的過細,失去重點。之所以如此,是因為在績效計劃階段,管理者們沒有明確的評估重點,生怕“不評估工作便難以落實”,因而常常是眉毛胡子一把抓,導致績效指標眾多,指標的權重細微(5%～10%),員工難以明確究竟什么才是自己的工作重點。
管理是科學和藝術的結合,絕對量化而又合理的指標體系是不存在的,單純的量化指標往往難以囊括現實工作中的很多關鍵內容。事實上,花大量時間和精力設計、衡量量化指標不僅會浪費管理資源,而且收效也甚小。
其實,對于KPI來說,找到核心的、少數的、重要的、可衡量的指標才是關鍵。可以參考SMART原則來確定這些指標,即要求指標是具體的,可衡量的,可實現的,具有合理挑戰性的,有時間限制的。
5反饋與輔導的缺位誤區
很多企業管理者抱怨,不進行評估,員工就沒有壓力,任務就難以落實。于是,他們頻繁評估,卻忽視了對員工的日常反饋與輔導。
其實,在績效管理的四個環節中,反饋與輔導是真正能夠幫助員工提升績效的環節。這個環節的作用和方法與績效評估的作用和方法完全不同。評估是階段性的,其對象是一段時間內的工作結果,而輔導則存在于整個過程中。我們說,績效管理是一個沒有盡頭的持續改善過程,其中的改善,在很大程度上是通過輔導而產生的效果。
日常反饋和輔導應該堅持做,另外,管理者還應視員工的能力情況來調整反饋與輔導的頻率。能力弱的員工,或許要加大輔導的頻率;而能力強的員工,則可相應減少頻率。在這個環節,特別應該發揮溝通的作用,以獲得員工的承諾和績效的快速改進。
6強制分布誤區
強制分布在一些著名跨國公司,特別是通用電器的運用被廣為宣傳后,成為眾多企業效仿的標桿手段。國內企業主要用它來確定獎金的分配,以及確定需要淘汰哪些員工。公平地說,強制分布這劑簡單而有力的“猛藥”,對處于特定情況下的一些企業確實起到了一定的作用。然而,強制分布壽誕是否有良好的效果,還依賴于多個條件,企業也需要評估自己的文化是否適合使用強制分布。
首先,強制分布將競爭引入了內部,使企業在短期內迅速形成內部競爭的強勢文化,這在鼓勵員工相互競爭的同時,也不可避免地使員工之間產生戒備心理,不利于團隊協作。所以,強制分布比較適用于更強調員工獨立完成工作,而不是通過團隊合作完成工作的情況。
其次,企業首先要具備良好和透明的溝通環境才能順利實施強制分布。每位員工必須清楚公司的標準,而且這些標準是透明、可溝通并且公平的。
另外,強制分布更適用于工作內容相似、且樣本量足夠大(比如20～30人)的群體,比如客戶服務中心的接線員、大規模的直銷隊伍、流水線工人。工作內容要一樣,是因為只有同一把尺子才能夠比較公平地相互比較員工之間的績效;要求樣本量足夠大,是因為只有這樣,評估結果才可能呈現正態分布,適用強制分布才有一定的可行性。
我們在實際工作中看到過強制分布造成的許多尷尬后果。比如在一家公司的銷售部門,由于不分青紅皂白地采用強制分布,員工為了維護自己的相對排位,有意識地不再和同伴分享信息和經驗,甚至背后挖同伴的墻角。在末位淘汰的強大壓力下,每個員工都在想,只要有人比我差,我就安全了。這和企業希望激勵員工的本意恰恰背道而馳。
【關鍵詞】大學課堂 學生 主體
隨著素質教育的全面實施，讓學生成為課堂的主人，是教學改革的重要內涵，一批有著良好素養的教師正有意識地引導學生，大膽嘗試目標教學、體驗性教學、實踐性教學模式，從以單純的接受式學習為主，走向自主學習、合作學習，探究性學習等多種形式并用。
一、大學課堂傳統教學誤區探析
大多數教師已經意識到傳統的教學方法受到嚴重的挑戰，教學方法的改革勢在必行。但從現今教學的現狀來看，還沒有沖破以往傳統的教學誤區：強調課堂紀律，強制學生聽課；對教材內容不加選擇，缺乏時代的、動態的知識；講究知識的系統性、科學性，忽視知識的實用性和趣味性；教師對教學重教法研究，輕學法指導；布置作業形式主義嚴重。
二、大學課堂學生在教學中的合理定位
吳椿研究員認為：學生不是被動裝知識的容器，不是接受教訓、聽話的“馴服工具”，而是活生生的有主觀能動性的人，是學習的主體。因此，作為一個教育者必須明白：什么是真正的教育，真正的教育是還課堂于學生，充分調動學生的主觀能動性，發揮學生的主體作用。
作為一個合格的教師，應當充分尊重學生的個體差異，視學生為主體，讓學生成為學習的主人，課堂的主人，教育是為學生服務的，老師在整個課堂教學中起主導作用。教師是課堂教學的組織者，在教學過程中負責傳播知識，引導思維，激發興趣，提高認識，調動學生主觀能動性，教會學生自主學習、合作學習、探究學習，養成良好的學習習慣。
三、課堂教學是一個綜合工程
（一）課堂是幫助學生樹立自信的課堂
自信是成功的基石。幫助學生樹立自信，為自己的未來合理定位，是一位教師把握課堂的永恒的主題。特別對于那些自信心不強的學生，老師在課堂上就更要尊重學生，相信學生，給他們一些積極的心理暗示，幫助學生為自己的未來設定恰當的成功目標。都說教育要講個性，那么這個“個性”也包括每一個學生不同的成材標準。 “先就業，求生存；后深造，求發展”“為四十歲的輝煌做準備”讓學生更相信未來，腳踏實地走好每一步路。
（二）課堂應是學生的課堂
實踐證明，課堂氣氛越活躍、輕松、自主，學生學習的積極性越高，教學效果越好。因此應解放課堂，創造一個有利于學生主動參與學習的環境。鼓勵營造自主活躍的課堂氣氛，課堂規矩不宜太多。其次，鼓勵學生大膽質疑，不唯書，不唯上，不唯師，增強學生的問題意識。再次，善待錯問、怪問、錯答、怪答的學生，不輕易給予否定和批評，并要表揚學生敢于大膽回答問題的勇氣和探索精神。
（三）適當調整教學內容，構建適合學生特點的教學目標
教師要做到以下幾點：（1）儲備知識，站在理論的制高點。適當添加一些本專業發展狀況和方向的新知識，使課堂教學與動態的社會的發展“同頻共振”，切忌為了完成教學計劃而生搬硬賣。（2）要善于挖掘教材中趣味性、實用性知識，引起學生的學習興趣。（3）要掌握最新的理論動態。講課離不開課本，但又不局限于課本。一個教師只有通曉當今最新的理論體系和創新，才能算是全面把握本課程的全面情況。才能夠開闊學生視野，促進學生思索，從而培養出高素質的滿足社會需要的人才。
（四）嘗試將新的教學方法引入教學
我認為，目標教學、體驗性教學、研究性教適合學生個性，有利于調動學生的學習積極性。目標教學，是指老師根據教學需要，選擇適合學生自主學習的課堂教學內容，幫助學生制定長期的、短期的或者一節課的學習目標，并制定相應的考核標準，放手讓學生自主獨立地完成學習任務的學習方法，明確學習目標是處于主體地位的學生要解決的首要問題。體驗性教學，就是讓學生親身體驗，通過看、聽、動手等實踐活動，加深對書本理論知識的理解與運用。我校有一些課程和實踐的聯系非常密切，如計算機專業、機械專業、財會專業都需要學生有較強的動手實踐能力，教師在教學過程中多設計一些實踐課、情景課，不但有利于提高學生的實踐應用能力，也能提高學生的學習興趣和學習積極性。研究性教學，教師通過設置課題或論文題目，讓學生通過調查、研究、討論、查找資料，自主地完成所設置的課題，寫出調查報告或論文。老師根據作業質量正確引導、指導學生。除此之外，還有問題式教學、探討式教學、情景教學等等，不管哪種教學方法，只要有利于調動學生學習的積極性，發揮學生的主觀能動性，就值得學習和推廣。
[論文摘要]本文通過對大學生在擇業過程中常見心理現象的描述，分析這些常見心理問題的原因，并且從學校、社會、學生三個方面提出應對這些問題的措施。
一、大學生擇業中常見心理問題
相當多的大學畢業生在擇業過程中，由于各種原因出現各樣的心理問題甚至心理障礙，這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業和今后的發展。大學生擇業過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復雜的綜合性的負性情緒，是人們生活中預感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨，而又感到自己對此無法采取有效措施加以預防和解決，表現出的憂慮和不安，擔心和恐慌。擇業焦慮的表現為擔心自己的理想能否實現，能否找到適合發揮特長、利于自身成長的單位和工作環境，害怕被用人單位拒之門外，擔心自己的選擇是否正確等。大學生擇業中焦慮心理的一種特殊表現就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無所適從。焦慮在心理上會產生危機感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學生在焦慮之下產生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學生，容易脫離現實，幻想代替現實，整日處于幻想狀態中，使自己的擇業目標與現實產生很大的反差，很難找到理想職業。
（二）自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產生的對自我認識的一種消極的情緒體驗，表現為對自己能力或品質評價過低，懷疑自己，看不起自己，擔心自己失去他人尊重的心理狀態。大學生在擇業前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對自己全盤否定。有自卑心理的學生往往會伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業生面試中表現尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發攀比心理。從眾心理表現為受大多數人的影響，思想、行為等出現的趨同。在從眾心理的影響下，畢業生在擇業時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現在擇業過程中就是忽視自身特點，對自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實際出發，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學生在就業過程中受到阻礙時產生的緊張心理狀態。在擇業時，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學生缺乏主動參與和競爭意識，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學校、家長、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業市場中。
二、產生這些心理問題的原因
大學生經歷比較簡單，對就業形勢了解不清，心理承受能力和自我調節能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產生焦慮心理，受到打擊后也容易產生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現在大學生對自己的知識結構、能力素質、特長以及適合職業的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業中很容易出現心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數為獨生子女，父母為子女操辦一切，學生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創業的心理準備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應對措施
（一）學校加強教育，完善體系
加強全面認識就業形勢的教育，引導學生正確認識當前的就業形勢；加強樹立正確擇業觀的教育，引導學生樹立勇于面對競爭、不怕挫折，自主擇業、克服依賴心理，先就業后擇業，自主創業和終身學習；在專業設置上與社會需求相結合；完善就業指導體系，使學生盡早樹立起良好的就業心態和健康的就業心理素質，將對學生的職業規劃教育納入到日常教育課程中，同時加強對負責就業輔導員的專業素質的培養；建立健全就業心理干預機制，加強就業心理咨詢工作，了解掌握擇業階段畢業生的心理狀況，做好擇業前的心理準備特別是受挫折的心理準備，對畢業生在擇業過程中產生的心理障礙和疾患，要及時進行心理咨詢和治療，幫助學生走出心理誤區，排除心理障礙，保持良好的擇業心態；利用各種社會資源為學生創造更多的就業途徑，如建立就業實習基地，加強與校友的聯系，利用校友的力量為大學生提供就業機會等。
（二）社會給予大力支持
政府應在就業政策上應給予傾斜，創造良好的就業環境，為大學生提供就業機會和公平競爭的平臺；對于到基層、艱苦地區、西部的大學畢業生應給予大力支持、鼓勵、資金獎勵；同時鼓勵高校畢業生自主創業和靈活就業，為專業人才提供更好的創業環境，對于自主創業的大學畢業生應給予積極扶持，提供小額貸款和擔保；取消高校畢業生在就業中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學畢業生的就業問題，塑造一個良好的就業法律環境，使他們的就業權益得到保護，使就業市場更加規范。
（三）學生調整心態，做好就業準備
在心理方面，大學生應正確認識和評估自己，職業心理學的研究證明:一個面臨求職擇業的人，只有對自己理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認識和估價之后，才可能從自己的實際出發，進行準確的職業目標定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學生應增強自信，克服自卑和依賴心理，同時樹立競爭意識，增強競爭實力，勇敢面對挫折。再次，及時排解心理障礙，調控情緒，及時求助于心理機構。
在專業知識方面，大學生應該扎實地掌握自己的專業知識，拓展知識面，培養自己的綜合素養，努力提升個人綜合能力。
在擇業技巧方面，大學畢業生應全面掌握擇業技巧，因為心理問題形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業信息，擴大就業視野，在競爭中取得主動權，減少盲目性；第二是學會自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設計的訓練和應對技巧。
參考文獻
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論文關鍵詞：家庭教育
改革開放以來，我國經濟迅速增長的同時，尊重人才，重視教育已也生入人心。近幾年來我國經濟迅猛增長，人民物質生活水平也得到提高，家長“望子成龍，望女成鳳”的心理要求也更為迫切。父母都希望自己的孩子能受到最好的教育而不至于落在起跑線上，這個也是早期教育受到廣泛關注的主要原因之一，同時這也是新時期新社會對學前教育的要求。
隨著政府對早期教育關注程度的提高以及教育資金的投入，學前教育來到了生機勃勃的春天。這不僅僅是對學校老師的挑戰同時也是對家庭教育的挑戰。教育不僅僅是學校的事也是家長義不容辭的責任與義務。
這是在我見習的期間看到的，去年冬天我在一所公立幼兒園見習，我所在的班級是大四班，有一天早上我發現有兩個孩子在爭吵甚至還動手打人，我上前了解情況，原來是明明想借圓圓的玩具，明明不肯，圓圓就動手搶了他的玩具，所以兩人就了打起來。
我和帶班老師鐘老師聊到這一現象時深有感觸：現在的家庭基本上都是獨生子女，孩子都是父母的寶貝，深受老人的寵愛，有些家長因為工作的原因不得不把孩子交給老一輩的人幼兒教育論文，這種現象使孩子身上或多或少的帶著一絲驕縱和自私。爸爸媽媽愛，爺爺奶奶、外公外婆寵有什么好吃的也讓著孩子，僅孩子吃，孩子根本不懂的什么叫做分享。
這是發生在我身邊的事，筱筱的爸爸媽媽每天都忙與做生意根本沒有時間照顧她。筱筱和外婆住在一起，外公早已去世，而外婆自己開了一個小店，沒有太多的時間照顧筱筱，筱筱沒天都一個人呆在家里，沒有人和她說話，陪伴她的就只有一個玩具娃娃。。在學校筱筱也不愛說話，和小朋友們的關系也很差，從不和小朋友們一起玩，總是獨來獨往。
我想這和家庭的教育有很大的關系，有些家長甚至存在著這樣的教育誤區：認為教育是學校的事，孩子送到學校就是老師的事，教不好就是老師的責任。
熟不知家庭教育是早期教育的重要組成部分，是家庭生活的重要內容，也是父母必不可少的一種永恒的責任與義務。父母是孩子的第一任教師，在家庭教育中占有重要的地位。
家庭是幼兒進入社會的橋梁，是兒童進入社會的起點中國。父母的愛好、言行、行為習慣對幼兒都有不可忽視的作用，同樣家長的期望，，教育態度對幼兒的行為，性格的養成也是至關重要的。
針對這些現象我認為改善家庭教育是十分有必要的，家庭教育的改善可以更好地促進幼兒的發展。改善家庭教育我們應該怎么做呢？我認為應該做到以下幾點：
一、學校方面
1、家園合作。促進老師和家長之間的交流糾正家長的教育誤區，形成正確的、科學的教育觀，如請家長來園參觀了解幼兒的這一天的學習生活，在園表現，讓家長觀看幼兒在學校的游戲、活動，了解幼兒學到的知識和經驗。
2、舉辦親子游戲促進家長與幼兒之間的交流。
二、家庭方面
1、尊重幼兒。幼兒是有意識的、有思想的，獨立、單一的個體，不是父母的私有財產更不是父母的附屬品應該得到尊重。父母應重視對現有階段的教育，即促進幼兒德、智、體、美的全面發展而不是只注重智力的發展。以幼兒的興趣為第一導向，興趣是幼兒最好的老師，父母通過仔細觀察幼兒潛在的天賦信號就能發現幼兒的天賦，并進行開發使其得到發展。
2、提升父母的知識結構和內容，不少父母認為自己的知識水平差，就在一定程度上放棄了對幼兒的家庭教育把自己作為父母的職責僅僅等同于“保姆”的看附義務，只負責幼兒的衣食起居。而不知父母是孩子的第一任教師，是最了解孩子的人也是接觸孩子最多的人。
3、理智地對待幼兒在成長過程中遇到的問題。父母在教育幼兒的過程中必然會遇到這樣或那樣的問題，要想妥善的處理并解決這些問題幼兒教育論文，就必須運用科學、合理的教育方法。譬如：當父母心情不好，有事在忙或對幼兒提出的問題難以啟齒時父母往往會說：去去去小孩子家的問那么多干嘛或者是沒看見我在忙嗎等等，諸如此類的回答只會挫傷幼兒的好奇心和自信心。再比如當父母對幼兒提出的問題難以做出回答時父母往往會做出模棱兩可或者錯誤的回答，這不僅僅使幼兒失去一個觀察事物的好機會也可能會讓孩子形成錯誤的認知，在這個時候父母可以直接說出媽媽不會，但是我們可以一起查查書本或者電腦，不僅僅滿足幼兒的好奇心還可以促進父母與幼兒之間的感情，這又有什么不可為的呢。
4、讓孩子學會愛。在當今社會，大多數的家庭都只有一個孩子，故而孩子受到爺爺奶奶，外公外婆，爸爸媽媽等等學許許多多親人得愛，幼兒無時無刻不被愛所包圍，可是他們卻不懂得用愛來回報他人，認為愛自己是天經地義的事兒，并不會感到珍惜，這是十分可悲的事。針對這一情況我們可以用故事，兒歌等一些幼兒喜歡的形式或言傳身教的方法讓幼兒學會關愛他人，幫助他們形成真、善、美的概念，培養幼兒的美好情操。
幼兒時期的孩子，成長更多的是一種健康心智的發展，所以家庭教育一定得使用正確得當的方法為孩子打造一個良好的能激發幼兒的興趣的環境
09學前
39號
陳鳳英
