時間：2022-05-29 17:28:29
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇素質拓展心得體會，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。
使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰友的協助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中xx、xx站了出來，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時間上去拉我們，五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了。做20個俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎？你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”。
看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”。
我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。
素質拓展訓練心得體會2
通過參加拓展訓練，我受益匪淺，終生難忘?，F將心得體會總結如下：
一、團結就是力量
通過一天的拓展培訓，使我更加認識到“團結就是力量”。個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險阻都會被我們徹底消滅。團隊合作精神很重要。
二、在實踐中摸索，在失敗中總結
每次得到一項任務，我們都要先去執行、實踐，且必須一次次總結經驗，找出其中的不足，通過改進，才能成功的完成目標。另外，實踐出真知，許多游戲，在還沒做的`時候，覺得他很難，似乎無法完成?？墒堑任覀儑L試了之后，才發現當初那些難題實際很簡單。
三、合理計劃，分工合作是非常必須的
明確目標是完成任務的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一項工作的時候，都要在頭腦中有一個從前至后的流程安排。個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于有明確責任，發揮個體的主觀能動性。這樣既把很多事防患于未然，又節省了時間。
四、發現訣竅
這次拓展培訓有幾項游戲需要我們仔細觀察，細心、認真、發現訣竅可以大大提高工作質量和效率。
五、要互相信任
一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力。
六、要有創新意識
不能一味的循規蹈矩，要勇于去嘗試新的事物，努力創新，富有開拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。只要多一些勇氣和毅力，我們就會成功。
八、換位思考
“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學會換位思考，不要被表面的現象所困擾。
九、多溝通
在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發現問題，解決問題。
此次拓展訓練教給我很多，在今后工作中我一定會延續這次活動中的精神，努力完成單位分配的各項任務，為醫院的發展做出自己應有的貢獻！
素質拓展訓練心得體會3
素質拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生，但我想對于很多大學生應該不會陌生吧！應為那該是大學的必修課。
素質拓展訓練就有點像電視里那通關節目那樣，通過各種設施來鍛煉自己。
我們的訓練是從昨天下午1:50開始的，通過一天半的時間在今天結束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋、雷區取水、電網、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。
在這里就主要說一下：雷區取水和逃生墻吧！雷區取水是在今天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內，假定這個區域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個小時，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓練中不論是那一項運動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結的力量。
我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們應該學習的，或許也是我們缺乏的。如果不信，那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎？或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧！那么在這種時候就需要團隊的協作，在團隊協作中或許你的個人能力并沒有真正的體現出來，但請你不要生氣，因為你的團隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協作等詞語。但你知道要如何做嗎？那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。
在今天傍晚，活動快要結束的時候，教練說了一番 話，有的隊員都感動哭了。說的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應該為你付出的，而是出于一種責任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點什么嗎？那怕是打一個電話，問一聲好；在父母的生日的時候說一聲生日快樂。這些很難嗎？
這次活動，讓我明白了團隊的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實踐，因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯；熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質拓展訓練，謝謝各位教練，謝謝各位隊友。謝謝！
素質拓展訓練心得體會4
x月x日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環境，特地組織了一次拓展訓練。通過此次訓練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深：
信任背摔—協作精神，當我們每個隊員站在約x米的高臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協作能力不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神。通過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝：協作高效誠信。這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業墻—團隊精神，面對x米高的畢業墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們xx人終于越過了這個畢業墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然用了不到七分鐘就完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了，我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
素質拓展訓練心得體會5
有幸參加了學院組織的教職工素質拓展訓練——一場智慧與體能的訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心。訓練很辛苦，但很有意義。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，然后都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。
人的一生體會有很多，經過一天的素質拓展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經驗，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我帶著無盡的感慨和收獲滿載歸來。以前我對“素質拓展”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
上午8點,經過簡單的集合之后，我們就踏上了這次素質拓展的行程，目的地——西沖海灘。據說那是深圳最大也是最美的海灘之一，今天終于有機會一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著，而我們也不停的轉過頭來欣賞一路的美景，不時的一陣陶醉在其中。在歷經了2個小時的車程之后，我們終于到達了此次活動的目的地。頭一次看到海，不禁一陣驚嘆。原來，大海就是這個樣子。蔚藍的海面與天空相映襯著，一眼望不到頭，海灘上，一粒粒細小的沙子在陽光的照耀下顯得異常的光彩奪目。迎和著海風的節奏，海浪一次又一次與沙子親密接觸，演奏著美妙的協奏曲。那是為大海而奏的贊歌。
經過簡單的休整之后，活動就正式開始了。這次素質拓展活動最大特點是培養團隊合作意識以及充分發掘個人的潛能。在“八人九足”這個項目中，每個小組的成員都要將自己與隊友的腳綁在一起，然后一起前行。在行進途中，既要保證速度，而且不能有成員掉隊，每個小組都是一個整體，同舟共濟。通過這個活動極大的培養了大家的團隊合作意識。在“攻城”這個項目中，成員被劃分成2隊，而且各自都有各自的守衛區域，成員中只要有人能通過對方防守的路徑，踩到對方的雷區就算是勝利。這個既要考驗大家的團隊意識，更主要的是挖掘成員的個人潛能，以最小的傷亡，最快的速度，最好的方法來完成，而且還能考驗車成員的觀察能力，利用對方的疏漏通過對方的防守區域，進而完成任務。通過這個項目充分發揮了每個人的潛力與策應能力。
每一個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給發揮每個人的個人潛力，我們深刻的思考和啟發，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達到團隊的目標。 全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處.
這次素質拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量，無論智者還是愚者，每個人都擁有它,而當這種能力被激發出來時，常常也是出人意料的!而大多數人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發它。智者之所以為智，是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發出來，創造出更大的成就;愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說：“勇敢是人類美德的高峰?！庇軐W家培根說:“如果問在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。
3、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
4、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目的人都知道，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
素質拓展，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經過了這次活動,極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學習中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業技能、磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓是艱苦的，但我們是快樂的
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”.
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏.軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信“養君酒”的美好未來屬于我們。讓我們為了同一個信念，努力拼搏。開創保健酒的新時代。
燃氣公司暑假社會實踐實習心得體會
2019公司拓展訓練心得體會
2019公司軍訓拓展心得體會例文
公司野外拓展訓練心得
公司素質拓展訓練心得體會
學習公司領導上半年報告體會：迎接挑戰 爭創佳績
學習公司領導講話心得體會
公司黨員黨校學習心得體會
公司員工軍訓心得體會模板示例
公司新員工工作心得體會
2019年4月公司員工培訓心得體會
公司講師培訓心得體會
互聯網公司實習心得體會
關于拓展培訓心得體會范文
我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓練營。在這次拓展訓練中，我們付出了汗水，收獲了碩果，讓我明白了一些東西，也更堅定了一些東西。在此將我的一點心得體會總結如下：
1、市場人員要有專業的知識：銷售是一個心、腦、手并用的智力型工作，需要我們用專業的知識去得到客戶的認可，這樣才能在銷售領域定位。
2、團隊作戰很重要：猛虎怕群狼，充滿凝聚力的團隊，她的戰斗力無疑是是最強大的，所以我們每一個人，都應時刻謹記自己是團隊中的一分子，團隊是我，我是團隊。讓我們共同努力，共同進步，共同收獲。
3、要有一個正確的心態：加入豐沃新農，學會歸零，以一個職場新人的姿態接受并傳承沃農文化；活在當下，把生命的燭火點亮，照亮自己，溫暖他人，多做一些有益于他人的事情。
4學習成功的心法：生人而立于世，當一諾千金，承諾的事情即使“頭拱地”也要完成，沒有任何的藉口可言；要打破常規，勇敢的向任何困難挑戰，在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰性的目標；學會“舍得”，“大舍大得，小舍小得，不舍不得”要提高自我管理能力，不忘本心，奮勇向前。
5、學會感恩：感恩父母，養育我成人，感恩父母為我們做的一切。感恩公司，感謝公司領導為我們搭建一個平臺，讓我們可以實現自我價值。感恩所有人……
以上幾點心得體會，希望對大家有所啟發與幫助，也希望大家能與我共同進步！
關于拓展培訓心得體會范文
這周通過參加XXX拓展訓練公司組織的軍事拓展，讓我明白了軍事拓展和普通拓展的區別！
特色一：學員是主角，這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。
特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理；"背摔"、"斷橋"、"天梯"、"電網""軍事拓展訓練"所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。
特色三：參訓者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。
特色四：培訓師能文能武，拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。
特色五：培訓效果與眾不同，同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，軍事拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。
不同于旅游：很多人把軍事拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。
關于拓展培訓心得體會范文
20xx年X月XX-XX號，我有幸參加了XXX拓展培訓，第一次參加拓展培訓，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓，當培訓老師說：“接下來的兩天時間我將帶領大家共同做游戲，在游戲中學習我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應該挺輕松的。可是，接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。
首先老師讓我們分組，組成一個團隊，選出隊長，設計隊名、隊徽、口號和團隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團隊，團隊里每個隊員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團隊的溫暖和力量。“團隊精神、分工協作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓中卻得到了切實的體現。參加的每個游戲，都是團結協作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團結協作、共同努力的結果。
一個團隊的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團隊的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非?；靵y，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團隊精神，缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團隊的醫院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負面的影響。
還有一點就是，我們剛開始做游戲時，都是急于去完成游戲，由于對規則的不太了解從而造成犯規游戲重新開始，隨后我們在完成每個游戲前認真了解游戲規則，團隊協作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣，每項工作都有規范和流程，正如每各游戲都有它的游戲規則，在進入工作狀態之前，必須去了解熟悉規則，這是做好工作的基礎，而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前，要了解儀表的結構、原理、注意事項，要對儀表的內部構造了然于胸，不然你會無從下手，不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質。但不光這些，在現場維修中，也要對各種工藝參數如：介質性質、溫度、壓力、介質流向等也要做到了然于胸，這樣才能做到安全維修，文明維修。安全維修，文明維修使我們的維修質量、維修水平更上一個層次。
七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長，
企業員工軍訓心得體會
。成為生活中一次難忘的經歷。這次公司集體舉行的培訓，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練。每一個經歷甚至細節都歷歷在目。下面我從個人·公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。
對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次升華。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變，
心得體會
《企業員工軍訓心得體會》。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。
我認為，對于整個公司來說，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感。“生死電網”.“信任背摔”.“雷區取水”.“畢業墻”這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的項目。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為2015年完成任務打下了堅實的基礎。
作為公司一名實習生，我覺得這七天最大的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺!經過與同事七天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭友誼”，我們成為了真正的戰友!而我們面對的所謂的戰場就是沒有硝煙的市場競爭。我相信只要公司所有“戰友”能夠團結一心，依托普萊柯強大的實力，我們定能在這場沒有硝煙的戰爭中取得勝利，普萊柯也一定會在2015年實現新的突破!
軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。接下來是為大家帶來的中青年干部培訓班軍訓心得體會，望大家喜歡。
中青年干部培訓班軍訓心得體會范文一____日下午，我們第__期中層管理人員為期一周的軍訓生活由此拉開了序幕。“軍訓”
二字對于我來講并不陌生，但這次軍訓卻與以往不同，意義深遠。一周的時間很快過去，卻留給我許多思緒和感慨。
感慨一：從野外拓展訓練得以啟示。
軍訓第一天，我們來到百花湖拓展訓練基地。從“有軌電車”“巨人梯”“過電網”“
信任背摔”“勝利墻”這些具體訓練項目中，給了我很多的啟示。所謂“有軌電車”，要求5個人一組，人的兩只腳分別踏在兩條木方上，另外用手拉住木方上的繩子，然后帶動腳下的兩根木方到終點?？梢韵胂?，如果5個人當中，任何一個人不配合，這個“電車”都不會行走。一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好工作。而“過電網”
這項活動告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。那么“信任背摔”，顧名思義，講求的就是同志間的信任問題，不管是領導班子成員之間還是同事之間;不管是部門與部門之間還是基層單位之間，都要講互相信任，只想保全自己和不相信別人，都會阻礙我們事業的發展?！熬奕颂荨边@項活動，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合協調，才能收到最好的效果;而翻越“勝利墻”則告訴我們，不僅要有集體的力量，集體的配合，還方法得體并利用每個人的長處精心組織安排，這樣團隊的力量才能充分發揮出來。
中青年干部培訓班軍訓心得體會范文二10月12至10月14日，我們中青年干部培訓班的全體學員參加了為期三天的封閉式軍訓。雖然只有短短的三天，但給我留下了很多的美好回憶，綠色的軍裝，嘹亮的歌聲，整齊的步伐，矯健的軍姿，同時軍訓還鍛煉了我的體魄，增進了與其他學員之間的友誼，更重要的是軍訓讓我磨練了意志，強化了規則意識，培養了團隊精神，軍訓讓我收獲匪淺。
軍訓的內容豐富多彩，包含基本軍姿訓練、體能訓練、齊步走和跑步走等多方面內容。三天的生活有聲有色，有苦有樂。教官對我們要求很嚴格，每個動作都一絲不茍，尤其是站軍姿，“抬頭，挺胸，收腹，重心前移等等”，長時間保持同一個姿勢，在太陽底下曬的滋味不太好受，這時候才感覺到坐在寬敞明亮的辦公室內上班其實還是很幸福的。訓練是漫長的，是苦澀的，但有時候也是快樂的。訓練的空隙，在教官的統一組織下，我們展開了歌喉，唱起了軍歌。在嘹亮的歌聲中，我感覺自己充滿了活力，一下子年輕了幾歲，仿佛又回到了大學時代。這次軍訓，帶給我更多的是深層次的人生感悟?，F在的我，已經成立家庭，在工作崗位上勤勤懇懇工作多年，人生道路上也經歷了風風雨雨，對于困難我不再選擇逃避，對于挑戰我樂意接受。這次軍訓更多的是提升了我的世界觀和人生觀，它讓我更加堅強，更加理性，此外我還從中體會到不少領導藝術。軍訓更加磨練我的堅強意志。對于一名領導干部來說，堅強的意志尤為可貴。當今中國正處于社會轉型時期，社會結構發生迅速變化，各種社會矛盾紛繁呈現，領導干部必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。軍訓也強化了我的規則意識。沒有規矩，不成方圓。軍訓中，我們穿統一的服裝，按照統一的作息時間休息，有秩序地進行就餐、洗浴等。作為一名領導干部，要強化規則意識。一個有完備的規章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規章可尋，或者領導干部對于違反規則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓更加培養了我的團隊精神。團隊精神體現在團隊內各成員之間的配合與協作。軍訓中，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協作。不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業的成功。
軍訓，確實很苦很累，但這是一種人生體驗，是戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我喜歡軍訓的樸素，寬大的迷彩服，簡單的解放鞋，脫去所有人的裝飾，真正的素面朝天，親切的綠色更讓人有種回歸自然的感覺。從自然的精華中去汲取自然的靈魂，更似乎是一場靈魂與自然的對話，沒有喧噪，沒有萎靡，擁有的只是生命的活力與潛力!
中青年干部培訓班軍訓心得體會范文三按照市局安排，________年9月21日至23日，我在棗莊軍分區山亭區鳧城鄉訓練基地進行了為期3天的軍事訓練。這期間，我認真按照局黨組的要求，端正態度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。
一端正態度，擺正位置，當好普通一兵
這次軍訓，是市局為了加強財政干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。在整個訓練期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的訓練。
二磨練意志，錘煉作風，提高克服困難的能力
訓練中,遇到了不少困難，有生理上的，有心理上的，還有方法和措施上的，對于這些困難，我把它們當成了挑戰，全力去迎戰。在這次軍訓中，我按照市局的要求，著力在不怕吃苦，不怕疲勞，雷厲風行，令行禁止，頑強拼搏的作風上進行了錘煉。
三努力發揮團結協作，奮發向上的團隊精神
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為期兩天的拓展訓練終于告一段落，回想這兩天的點點滴滴都歷歷在目，猶在眼前，無時不刻不讓我充滿著感動，感動于做背摔時臺上人對同事的百分之百信任和臺下人對同事的責任心;感動于做人肉階梯時大家的爭先恐后和受到懲罰時隊長的勇于擔當;感動于做電網逃生時前面沖鋒的無畏和對未成功逃生隊員的不離與不棄……
背摔，講究的是同事之間的信任。這種信任摻不得半點虛假，一點點的心存疑慮都會由下意識的動作表現出來，我就是因為太過于害怕，結果倒下來的時候膝蓋彎曲，砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白，有由心而生的才是真正的信任，只有互相信任，才能將團隊的每一個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業墻”這個拓展項目我相信對于每個人來說都刻骨銘心，4.2m的高的光滑墻壁，在不借助任何外力的情況下，要求整個團隊人員都攀爬上去。這對于我們這些平時不多鍛煉的人來說很難想象，隨著教練的一聲令下，大家就迅速地制定方案，在這一環節，我看到的是男同志們都爭先恐后地做人梯，是一個個堅強有力的臂膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲的通紅的臉和踩在他們肩上、腿上深深地印痕。由于中途有違規操作行為，教練下令我們重新攀爬了兩次，雖然大家都已經很累了，但是我們沒有任何怨言。尤其是小張、阿勇、阿丹他們四個讓我更深刻地意識到了個人在團隊中的重要性，如果因為個人的小小失誤，就影響到同事甚至是整個團隊，他們四個人明明已經累到快要撐不住了，小張的一聲“相信我們”，觸動了所有隊員的內心，大家紛紛掉下了眼淚，但是眼淚打不敗我們這支鋼鐵般的隊伍，我們擦干了眼淚，繼續攀爬，最終，我們順利的越上了4.2m的“畢業墻”。
拓展訓練是一種挑戰，挑戰的不僅是體能，更是意識，挑戰的不僅是個人，更是團隊。訓練雖然只有短短的兩天時間，但我想這次訓練給我們每一個人留下的卻是一筆永久的精神財富，它增強了我們的自信心，磨練了我們戰勝困難的毅力，教會了我們超越自己，完成了看似根本不可能完成的任務;它教會了我們任何時候對隊友不拋棄，不放棄，更增強了我們的團隊意識;它教會了我們在以后的生活中更加堅持，在以后的工作中更加認真敬業。感謝為我們提供了這樣一次寶貴的機會，讓我們得以成長。
我相信緣分，既然緣分讓我們這樣一群敢想敢干的人遇在一起，就讓我們更加珍惜這份緣，珍惜緣分讓我們共同組建的這個家。
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昨天公司的拓展訓練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時也感受企業文化的洗禮，明白社會中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發珍惜才體現的彌足珍貴?，F在腦海里滿是回憶！據說一輩子要翻一次畢業墻，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動。
要想成為一名合格的領導者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長，我非常佩服他的勇氣，他能為團隊做出犧牲，承擔一切的責任感也需要我們去學習。但我希望他處在一名領導者的角度總結一下，除了喊加油、我相信大家之外，協調溝通、方式方法方面是不是需要做的更多！
珠行萬里柔和了團結的力量，珠行萬里非常考驗團隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情！一根根小小的傳球槽，連接的是團結和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏！加油吧，小運動員們，在這個賽場上盡情地揮灑你們的汗水，張揚你們的個性，讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量！
破冰之旅：每個人都有獨特的個性和能力，猶如一塊冰，各有堅硬的棱角和有限的范圍。而一個團隊需要的是每一個人的發光發熱，將冰融化成水，堅硬的棱角就能轉變為柔順的隨緣，有限的范圍就能轉變為無限的妙用。其實充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅，點燃自己，溫暖他人！
生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業墻，就是這樣的一種象征。畢業墻，一幕幕場景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業墻。在我們眼里，你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心，你們用自己的行動證明了什么是責任。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人！
通過在誠智拓展基地的素質拓展訓練，讓同學們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗！我們不斷挑戰、超越、互助、互信，時而歡聲笑語、時而淚流涕下，從中真正的體會到團隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會了“人的潛力”是深不可測的，同時也體現了團隊的力量大于個人力量。
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X月XX日，早上公司所有人員都在準備團建所需要的東西，這次外出活動對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過這次的活動，可以充分的融入這個大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點鐘準時從公司出發前往目的地。
中午一點半左右我們到了目的地，首先書記給我們說了相應的一些要求，我們就開始分配住處收拾東西等等。經過十分鐘時間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團結就是力量的精神。整個團建過程中有：團建游戲、篝火晚會和聚餐幾項活動。
大學生參加拓展訓練活動，活動結束之后，帶給了自己什么收獲和心得?下面是由小編為大家整理的“ 2020大學生戶外拓展訓練心得體會范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生拓展訓練心得體會范文(一)
我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練，我并不了解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團委放松疲憊的身心而設立的一個名目罷了。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為學習注入生命活力。真的，在這次的拓展訓練中的活動中，都體現了團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的`高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態將每個人安排至合適的崗位，充分發揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊精神。
在一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌、隊形，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在輔導員的點撥下，我們找到了答案：
一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反復，費盡周折才達到目的。
當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：
第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。
第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?
第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。
在我們的實際工作中，也是如此。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
大學生拓展訓練心得體會范文(二)
很榮幸能參加xx大學體育學院大學生素質拓展訓練，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在電視上看過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。x月x日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。學院給我這次機會參與素質拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇，當我知道訓練場地是操場的時候，我似乎有些失望。早上六點多起床。當我們他今天經常的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在能力，創造性的發揮了人的團隊能力。x點左右，訓練正式開始。我們隊x個人。教練給了x分鐘讓各隊創編隊名、隊訓、隊歌和個人代號。我隊考慮后決定取名“狼之隊”，隊歌就是“精忠報國”的前兩句，隊訓是：不拋棄不放棄，我給自己起了個代號叫“狼牙”。剛開始我們建立團隊文化，并熟悉團隊文化。
在這次拓展中，既有各隊項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發自內心的觸動，還有“感恩的心”，那更是一種發自內心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手*，站到1.7米高的平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經過短暫的心理調整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準備好了，團隊準備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應：“準備好了”，我接著喊\"相信團隊\"下面回應“相信自己”我感覺到他們的聲音已經將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經把我穩穩的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任;2、責任;3、換位思考。
下一個項目是“逃生墻”，這個項目，使我感覺是對我們團隊意志的考驗，3.7米高的墻，上去的人不許回來，沒有任何工具，保證20人安全逃離，當時就想著怎么過去?后來大家齊心協力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過……雖然我們這些作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過了逃生墻，心里的那種感覺，是說不上來的。
最后一個項目是“感恩的心”，那是心靈的觸動，從我被蒙上雙眼，到項目結束，我的心里便經歷了很復雜的心理過程，其實素質拓展的每一項活動都有心靈的觸動，但是這一項更深刻，那種深刻是無法用語言表達的。
一天的素質拓展結束了，但所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!
大學生拓展訓練心得體會范文(三)
x月x日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然后按數字分成x個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友······
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
大學生拓展訓練心得體會范文(四)
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心，叫素質拓展野戰營地，里面有各種專業的設施。在xx路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道x老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：1.穿“電網”;2.跳馬;3.蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關心的是如何組織，協調和配合好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了x個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足!
大學生拓展訓練心得體會范文(五)
也是在校會的第二年了，也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動，說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動，所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經過一整天下來，拋開之前的顧慮，沒有陌生，沒有不好意思，沒有出現任何問題，大家每個人都能放開，都可以很好得融入這個大家庭，當然，也包括我自己。
剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機組隊，四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成，所有的人員都是因為緣分被分到了一起，很幸運我被分到了橘隊，取隊名時，大家很快就定下了“社會人隊”，并且立馬上網搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上，想把時間多留給隊舞的編排，后來我利用了現在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現成的一支舞蹈，但是!這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了，但是他們最后還是很團結地配合我們完成了，超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了，但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的，還笑鬧著說要跟黃隊聯盟。
2022年最新青年教師培訓心得體會
和許多青年教師一樣，我是懷著對教師這一職業的熱愛及憧憬，走上了教師的工作崗位。時間飛逝，轉眼間，我已經做了五年的教師。同時，我又深深地感到，自己知道的，懂得的，還太少，離“做一名好老師”的目標，還太遠。在我為此困擾之際，學校又一次為幫助青年教師成長提供了好機會。我有幸在青年教師培訓班，聽到了學校骨干教師、學科帶頭人的講座。這次講座，著實令我受益匪淺。
石梅老師的《導學案的靈活使用》，姬永清老師的《好習慣伴我成長》，郜建華老師的《如何做一名好教師》，張霞老師對青年教師提出的要求等等。每一位老師的講座，都有許多值得我們深思，值得我們學習的東西。令我深深感動的是，所有的老師，面對我們這些年輕后輩，無不是傾囊相授，看著這些老師眼神中流露出的期待之情，我不由感到了壓力：如果自己不能把工作做得更好，那實在是太對不起這些無私幫助我們的前輩；同時，我更覺得渾身充滿了力量：在七小這樣一個廣闊的舞臺，有這樣真誠相待的同事，我一定可以盡情施展，干一番事業！
在培訓中，我獲得的知識是實在有效的。石梅老師對導學案編寫應遵循的原則，習題的選擇和導學案使用中的一些思考對我工作的開展指明了方向；張霞老師要求我們：具有謙虛、不恥下問，能與其他同行協同合作的品質，養成課后反思的習慣，有創新意識。當我們具有這些品質，離成功還會遠嗎？
我想，這正是學校舉辦青年教師培訓的目的所在。很多好的方法，不是書本上可以學來的，有了前輩們的指點，我們的路可以走得更順利！
除了專業知識受益良多，前輩老師自身的優雅風度、人格魅力也感染著我。寫到這里，我不禁想起，每次見到劉主任，總是衣著得體，面帶微笑，讓我的心情一下子燦爛起來。是的，盡管老師的工作辛苦，壓力大，可是我們依然要讓自己做一個美麗的老師，感染身邊的學生，感染同事，給每個人都帶來陽光燦爛的好心情！我以為，這，也正是七小的魅力所在。
每一次培訓，都讓我對自己，對自己所做的工作，多了一些新的認識，更加知道今后應該朝著哪個方向去努力。謝謝學校，謝謝前輩。
2022年最新青年教師培訓心得體會
我校在新一學年中的教學改革，新的思路的體現，以及導學案的實施使我們青年教師真正體會到了新形勢下的新教師。作為青年教師的我們，在這幾年的鍛煉中，我懂得了很多在書本上沒有的東西，當我身處在孩子堆中，以談話討論的方式進行教學，以爭論提問的方式進行對知識的深一步探索，我明白了：教學改革的最大受益者才是真正的孩子們，這就是我們彼此的幸福！
而如今，我來到學校工作已有五年，現在已是一名畢業班的教師，本著對學生負責，對家長負責，更是對自己負責的態度，我更應該認真學習，聽取老教師，有經驗的名師的諄諄教導，她們的點滴經驗才是對我們最大的幫助。在我認為，我們在聽講座培訓的時候，更應該是邊思考邊聽講座，對于適用于自己的，應該是挖掘其深層次的東西，以點帶面，將其經驗轉變成自己的經驗。
如在石梅老師的講座中談到關于小組的建設，以及小組行為習慣的培養是能否將導學案順利實施下去的關鍵所在，對于這點，我本人深有體會，由于在講公開課需要，曾在石老師班里講課，可以明顯的感到她的孩子們的熱情以及對聽講的執著，并且在聽課中不斷的思考，我也被他們的這種熱情所感染著。同時，我反思自己班里身為比他們大兩歲的五年級的同學們，有些時候還真是不如他們。故而，在小組培養中，對于小組的團結是重中之重，團體意識，助人為樂的精神等等，都是這小組合作學習中所體會出的優點，這對于小學生人格的塑造，是起著不可估量的作用，以小組進行評價，對這個社會中人人以自我為中心，是一個大的挑戰，是這個時代所必不可少的。而這個學期我的重中之重就是培養小組的合作意識和團結精神。
此外，張霞老師的講座中關于數學的幾點思考，使我深受啟發，數學不僅僅是對課本上，教材上所標注的進行講解，而且要對知識體系進行梳理總結，拓展創新。數學要做到數形結合，為初中的幾何做準備，這樣就到了數學的較高境界，不是為了數學而數學。所以，我們青年教師在教學中，更應該以課本為中心，深刻挖掘課本中的隱性條件，這就是老師們所說的，備課要備教材，備學生，這樣才能做到人書合一。
總之，正所謂“聽君一席話，甚教幾年書”，她們前任的經驗為我們開辟了康莊大道，在路上，前行中，仍需要我們的悉心維護。
教師這個職業，使我為之奮斗一生！
2022年最新青年教師培訓心得體會
20xx年1月9日-12日，學校組織了一次富有意義青年教師培訓活動。這次培訓活動內容豐富，形式多樣，讓人感想頗多。
這次培訓會采取了領導、教授串講、課后討論、心得體會交流、考試考核等多種形式，可謂是提升青年教師素質能力的一次實踐活動，亦是擴大青年教師視野，全面促進學校內涵建設的重大戰略舉措，很具重要性和現實性意義。
在這次培訓，內容豐富，涵蓋面廣，是一道不折不扣的知識大餐。胡春亮教授的“學習傳達高等職業教育引領職業教育科學發展戰略研討班會議精神”；胡曉林教授的“提高青年教師實踐能力的途徑與思考”；馬志峰教授的“創新教學模式的理論認知與實踐”。各個講座精彩不斷，不僅讓人擴展了知識，而且增益了智慧。這些具有豐富管理經驗的領導與三位富有學術底蘊教授的精彩演講既有理論高度又有實證例說，讓人折服。通過聆聽他們的專題講座，我們感到收獲大，干勁足，現將自己一點心得同各位同事分享。
一、與時俱進，明確高職院校未來的發展方向
世界各國高職院校的發展告訴我們，在社會變革、轉軌時期，一所學校要立于不敗之地，最為關鍵的就是認清形勢，站在時代與科學發展的制高點，從適應社會需求，促進學校發展的角度，正視現實，高瞻遠矚，明確學校自身的功能發展定位，大膽改革、銳意進取。確立以終身教育思想為指導的、市場為導向的、面向大眾的可持續發展的職業教育觀念是我國中等職業教育體系順應世界教育改革潮流，培養高質量的高等技術應用性人才，實施科教興國戰略，迎接知識經濟挑戰的必然選擇。因此，我們青年教師應正視高職院校的現實，高瞻遠矚，明確學校的功能發展定位；敢于大膽改革創新，走內涵式發展道路，以質量求生存，同時要發揮技術型學科優勢，以特色謀發展。
二、更新教育觀念，增強責任心。
課堂是我們教師的主陣地。在“重過程，重體驗，重探究”的理念指導下，如何改進課堂，提高教學效率，是我們每個老師都在思考與探索的。聆聽了報告后，更讓我明確了進行課堂改革的必要性。特別是在課堂教學過程中注重增強師生互動與情感交流。備課時，我們應該摒棄傳統備課中那種單維的、嚴密的、封閉的、主觀的線性教學設計，而努力追求一種多維的、靈活的、開放的、動態的“彈性”預設，充分考慮學生的學習需求。講課時，教師自己首先投入激情，才能調動學生的激情，才能引導學生主動參與課堂討論，主動思考問題。
三、努力提高專業水平，提高科研能力
縣領導開展“十破十立”大討論活動的心得體會：
開展“十破十立”大討論活動心得體會
——突破自我實現創新
開展“十破十立”大討論活動就是要求我們如何“加速發展、加快轉型、推動跨越”。
目前，全縣正如火如荼地開展十破十立大討論活動。我通過認真學習黨的十精神和省委書記趙克志在省委十一屆二次全體會議上的講話精神，聯系自己的工作實際，使我更加深刻地體會到開展“十破十立”大討論活動的重要性和必要性。
“十破”既：破除信心不足的思想；破除墨守成規的思想；破除自我滿足的思想；破除封閉保守的思想；破除消極等待的思想；破除怕擔責任的思想；破除坐而論道的思想；破除反應遲緩的思想；破除忽視產業的思想；破除不跑不要的思想。
“十立”既：樹立敢于爭先的意識；樹立開拓創新的意識；樹立追求卓越的意識；樹立包容合作的意識；樹立搶抓機遇的意識；樹立勇于擔當的意識；樹立干字當頭的意識；樹立立說立行的意識；樹立工業主導的意識；樹立主動爭取的意識。
一是要求我們要有認識新事物，適應新形勢，研究新情況，解決新問題的根本思想，就是使思想和實際相符合，創造性地工作。我們的思想觀念往往具有相對穩定性，沒有觀念的更新，就不會有發展的突破；沒有觀念的超越，就不會有發展的跨越；沒有觀念的領先，就不會有發展的超越。這就是要求我們必須與時俱進，不斷適應實踐的發展變化，及時轉變和更新觀念，因此，要破除所有不良的思想，站在新的起點上謀求更大發展。
二是要求我們在各項工作中體現時代性、把握規律性、富于創造性。一些陳舊的觀念束縛著我們的手腳，制約著我們的發展，沖破一切妨礙發展的思想觀念，改變一切束縛發展的做法和規定，革除一切影響發展體制的弊端，必須通過不斷的解放思想，堅決破除不合時宜的思想束縛，才能不斷進行創新，才能保證經濟社會跨越式發展。
三是要求我們樹立求真務實、樂于奉獻的精神，強化工作的責任意識、進取意識、服務意識，工作中做到踏踏實實，認真負責、精益求精，要以高度的責任感做最好的工作。通過開展“十破十立”大討論活動，就是要解放思想，積極創新，不斷改進工作，不斷拓展自己的視野，陶冶自己的情操，培育自己的素質，正確對待工作中的得與失，不發無謂的牢騷。在日常工作中與同事和睦相處、與同事合作交流，相互學習，展現良好的工作作風，不斷開拓服務工作的新局面。
年二月三日
繼續教育學習心得體會 1
在當今世界競爭中，各個國家之間的競爭就是綜合國力的競爭，說到底就是人才的競爭。而人才競爭就是教育的竟爭，因此，做為教師的我們面臨著嚴峻的挑戰。教師的素質是制約基礎教育改革與發展的關鍵，是提高教育質量的關鍵，是發展綜合國力的關鍵。加快教師的培訓步伐，提高教師的綜合素質，建設好一支立志為民族繁榮、為國家興亡、為黨的基礎教育事業而獻身的高素質的師資隊伍，是推進素質教育和提高全民族素質的關鍵、是培養高素質人才的關鍵、是實現民族繁榮、國家富強的關鍵。因此，黨提出了全面實施素質教育的決定。首先，從培養廣大教師的素質開始，在全國范圍內實施教師繼續教育的學習?，F就自己的學習心得總結如下：
通過繼續教育的培訓，我受益非淺，更新了教育、教學觀念，掌握了新形勢下的先進教育理念，對推進素質教育的意義有了進一步的認識，同時明確了素質教育的內涵和素質教育對教師任務的要求，以及如何推進素質教育的全面落實。進一步掌握了提高課堂教育教學質量的先進策略和方法，并在教育實踐中不斷地落實，逐步地提高了自己的教育教學能力，積極地按素質教育的培養目標培養所教學生的全面素質。
教學中除注意知識的準確性、全面性外，重點從培養學生的學生興趣入手，培養學生的自學能力入手，優化了教學過程，把握“三個環節”，即以學生為主體、以教師為主導、以訓練為主線，實現了“三個轉變”，即：由教師的以講為主轉變為學生的訓練為主、由教師的成就感轉變為學生的成就感、由教師的知識傳播為主轉變為學生的成果展示。在教學中我力求使課堂在和諧、愉悅的氣氛中完成，使師生交互活動中達到“教師從教到導，學生從學到展示”的有機統一。通過教師的精心設計，學生產生了強烈的求知欲和學習動機，產生了濃厚的學習興趣和高漲的熱情，通過有效的教學方法;豐富的教學手段引導學生思維，以問引思，以理導思、以變發思，引導學生變“學會”為“會學”。使學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，培養學生的創新意識和創新能力，養成學生的學習的獨立性。教育教學效果有了明顯的提高，真正實現了素質教育。而且，解決了學困生的問題，實現了課堂上全員動起來，各有所得的目的，實現了面向全體學生、面向學生的各個方面的目的，實現了素質教育的宗旨。我深深體驗到教育的魅力，體驗到太陽底下最神圣的職業的神圣。我從根本上轉變了對教育的理解，對待學生的錯誤，有了更多的耐心和愛心，有了更多的寬容，做學生的思想工作注意講求方法和策略，與學生建立了深厚的感情，從而使教育發揮出神奇的力量。
繼續教育學習心得體會 2
一個學期已經結束，我現在對這個學期的繼教作如下心得：
我覺得，作為一名幼兒老師，你要“給孩子們一碗水，自己首先得準備一桶水”，無論你的語言多么有魅力，無論你多么敬業，知識來不得半點虛假，它是一個老師的底氣。
的確，我覺得，“經驗加上反思才等于成長”。幼兒教師需要不斷地吸取新知識，學習新技能，開闊眼界，提高自身的素質，以跟上時代的變化。但在這次個學期的繼續教育學習中，我把我們最盼望的事情解決了!我們聽到了最前端的理念解讀，看到了最優秀的教學案例，得到了最快捷的疑難解答。同時還有輔導老師一直陪伴著我們，使我們獲益匪淺。
這個學期的學習形式多樣，與專家的面對面答疑。這使我對幼兒的教育方法有了新的認識，同時我也找到了工作中的不足和問題，對新課程改革也有了更深刻的認識與理解。
通過這些培訓和學習，我深刻理解了幼兒園語言、藝術、科學等教育領域的問題與對策，樹立了全新的幼兒素質觀念。在管理方面，要擯棄傳統的監督、檢查者的觀念，切實樹立為家長服務、為教師服務的觀念，甘心情愿當好家長平等的合作伙伴，當好教職工開展幼教工作的支持者、合作者與助手，深入教職工中，深入家長中，研究問題，解決問題，同心同德促進幼兒教育科學發展。
作為一名幼兒教師，播下的是希望，是信念，是思想。作為幼教人，通過這些學習我要把理論運用到實際的一線工作中，查找自身的不足，用理論來指導我們的實踐工作。做到愛我們的職業，愛我們的孩子。同時用自己的實際行動來帶動身邊的同事一同做好幼教工作。
通過學習，我也同時深深的體會到，幼兒教育必須堅持保教相結合的原則。在幼兒園的教育工作中，保教結合的原則表明了幼兒園教育與其它教育的重要區別，同時也顯示出幼兒園教育自身的獨特性。所以，我更應提高自己的文化素質水平，通過各種教育活動的觀摩，評價自己或他人的教育行為，相互交流，取長補短，提高教育質量，促進幼兒發展。
總之，我收獲了許多平時無法獲取的信息和經驗;適時的視頻教學使我們深切地感受到了課堂教學的藝術，使本來枯燥的學習、抽象的內容變得生動、易懂，提高了學習的效率，拓展了自主學習的空間。這是對自己教育思想的洗禮和升華，也是對教育教學方法的改進和提升。同時，通過與同行們的討論、交流，思維的碰撞，發現了教育教學過程中的一些不足，也找到了許多解決問題的辦法。知識就是力量，感謝遠程研修這個平臺，給了我學習的機會，讓我又收獲了好多重要的知識，我會繼續努力!
繼續教育學習心得體會 3
經過網上遠程學習，感覺收獲很大，下面就具體談一些學習的收獲。
第一，通過上網學習讓我學到了很多課堂教學的藝術與技巧，同時也解決了我以前在課堂教學當中存在的很多困惑，讓我有種“柳暗花明又一村”的感覺，仿佛一下子見到了光明和希望，對我的教學實踐起到了很好的指導作用。
第二，課程培訓，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和能力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不同的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、輕松的表情、和藹的態度，以示老師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。
總之，這次學習的收獲是非常豐富的，它引發了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。繼續教育是我學習中的良師，生活中的益友。遠程教育系統創造了個性化學習的環境，這需要高度的學習自覺性、持續的學習動力和有效的學習方法。但不能把學習封閉化，應提倡尋求合作、協同學習，可在一定區域范圍內組成學習小組，在各自主動學習、主動探索、獲取教學信息之后，相互交換學習心得、體會，互相提問、評價，交流知識，并與所學的東西相聯系，便能取得更好的學習效果。
繼續教育學習心得體會 4
人們常說：“活到老，學到老”。溧水縣教師進修學校今年開發的繼續教育培訓新平臺，給我們信息技術教師提供了一個很好的學習交流的機會。形式新穎，內容實在，效果明顯。這次的改版是非常成功的，我們教師由最初的被動的迫于形式環境，不得不學，轉變為主觀上主動的去學習，認為應該學。自開班以來，我經常堅持在線學習、參與論壇討論，收獲很多，感觸也頗深。下面我簡單總結我在本次培訓中的幾點收獲：
1、認清了課程目標定位。從課程《課程改革的重要問題：關注人的整體性發展》中，讓我明白了三維目標是新課程推進素質教育的根本體現，它使素質教育在課堂教學中的落實有了重要的抓手和堅實的操作性基礎。在這三維目標中，知識與技能維度的目標立足于讓學生“學會”，過程與方法維度的目標立足于讓學生“會學”，情感態度與價值觀維度的目標立足于讓學生“樂學”。在具體的學科教學實踐中，三維目標也是一個整體。
2、審視自己的成長之路。從課程《教師專業成長之路怎么走》中，我重新反思了自己的成長之路，并思考今后的路如何能走的更好。“教然后知困，學然后知不足”，要經常反思自己的教育、教學行為，從教學主體、教學目的和教學工具等方面，從教學的前、中、后等方面獲得體驗，上升為理性認識，使自己不斷成熟起來。
3、豐富了課程理論知識。課程《認知心理學學習理論及網絡教育環境設計》讓我明白了什么是“認知心理學學習”及相關的理論，還有怎樣根據該理論來設計網絡教育;課程《認知靈活性理論指導下的非線性學習》讓我明白了什么是“認知靈活性理論”、什么是“非線性學習”。還有很多的課程實在妙不可言。
4、 與同伴交流共成長。在論壇中，看到了很多同行的帖子，這些帖子都非常實在、實用，把平時在教學中的一些問題都給反映了出來，大家通過回帖，來相互討論，集思廣益，起到了很大的交流作用。
總之，這次培訓內容豐富多彩，生動有趣的案例很多，易于接受。這次的學習使我明白了很多，有效的學習應該是會學，會用的學習，總體來講應該是真正能夠促進老師的成長。
繼續教育學習心得體會 5
小學教師繼續教育是教師教育的重要組成部分，是提高小學教師整體素質和促進教師專業化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。
通過本學期繼續教育培訓的學習，使我在教育思想，教育理論及業務能力等方面受益頗多。我深切地認識到為了更好的勝任新世紀的教育教學工作，適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質，而現代教育觀念的樹立，正是教師的立教之本。教師要以飽滿的熱情上好每一節課，使學生接受教師情感與情緒的表白，接受教師人格魅力的影響。
本學期，本人能嚴格執行繼續教育學習計劃，努力工作，現將一年來的工作總結如下：
一、提高認識，加強責任感和緊迫感
時代在不斷的進步、進展，對教師也有了更高的要求，為了提高個人教學水平，我認真學習新課標，領悟新課標精神，努力做好教學工作，保質保量完成教學工作。本學年，我認真的備課、編寫教案，設計適應學生的教學方法，開展的有效的教學。在教學中我把學生放在首位，發揮學生的主體作用。
二、豐富專業知識，加強業務學習
1、加強專業能力的造就，促進知識結構進展，具備新的教育思想，教育理念、教育方法和伎倆。我利用課余時間加強專業知識的學習，開展同伴互助活動，多聽課，學習經驗豐富的教師先進之處，運用于教學。
2、積極參加各部門、各層次的學習，提高思想覺悟和業務素質，每周堅持政治學習，認真筆記。學習《教育法》《教師法》《教師職業道德》及各項教育法規。
3、認真學習，提高思想認識和教學水平。學習教育教學理論，研究教育教學方法，開展各種活動，以此提高教研能力。
三、不斷在教學中學習、反思
認真教學，堅持寫教學隨筆或教學案例，在反思中學習，反思中進步。只有通過不斷的反思，才能使自己的教學水平、教學能力有所提高。
四、多讀書，讀好書
認真閱讀訂閱的教育教學刊物，認真寫讀書筆記。領悟書中的精髓，吸取書中的養分，充實自己。
班組建設的心得體會一：
通過班組建設，我這個當班組長的年輕人受益匪淺，組建過程所獲得的理論知識、經驗心得對我來說都是財富，對我以后的組長工作一定會起到很大的作用。
第一、對現階段班組以及班組長的認識。
一個企業的班組猶如人體一個個的細胞，是企業中各項事情的最終落實點。班組是企業生產經營活動的基本單元，是員工發揮聰明才智、實現自我價值的園地。員工的積極性、技能提高、創新熱情、對企業文化的認同和歸屬感大都來自班組。由此決定企業產品和服務的質量、生產率，保證企業持續地改進和不斷創新。如果說經營層都是企業領軍人物的話，那么在第一線身先士卒、率兵打仗的則是班組長。他們的素質、技能、對企業文化和企業戰略的理解程度和對企業的忠誠度，是企業內在競爭力的基石，直接影響企業戰略的實施。 第二、 班組管理中應加強人性化管理，創建和諧企業。 以人為本的人性化管理是現代企業管理的發展趨勢。始終堅持員工與班組的和諧發展，在科學管理的基礎之上，充分尊重人、理解人、信任人、幫助人、培養人，不斷激發廣大員工的主動性、積極性，不斷提高班組的凝聚力、向心力，打造一個金牌團隊，最終創造出高效優質的產品。在管理過程中，應該根據員工的具體特點，實施相應的管理方法與獎懲措施，那樣才會更合理，更恰當。 第三、加強對班組長的個人素質提高。
班組長常年奮斗在生產建設的第一線，實踐出真知。滿足于埋頭苦干是不夠的。一邊工作，一邊總結成功和失敗，就會使自己變得更聰明。俗話說得好“火車跑得快，全憑車頭帶”，我們企業細胞“班組”的健康發展也不可缺少高素質的班組長。班組長是班組管理的核心人物，是生產和日常管理工作的指揮者和組織者，這就要求他們在班組的管理中不但要具備強烈的事業心和使命感，堅持原則，大膽管理，善于協調管理員和員工之間的關系，還要擁有過硬的技術業務素質和工作經驗，同時也要具備對管轄內的人、物等做到科學管理，合理使用，使得人盡其才，物盡其用的管理素質。怎樣把員工凝聚起來，形成一支適應新時代企業生產經營所需的能征善戰的團隊，達到企業與個人共同成長、共同發展的目的，就又是班組長必須面對的一個難題。這就要求班組長必須首先適應時代的要求，提高自身素質和一線管理水平。
我認為提高自身素質有兩個比較重要的方面，首先就是學習。隨著社會的發展，科學技術的突飛猛進，網絡的發展，使得當今社會知識讓人眼花繚亂，在此，知識就是力量的時代已經過去，而選擇得當，組織得體，安排合理并能轉化為能夠認識客觀世界和影響客觀世界能力的知識才是力量，也就是關于知識的知識——二次知識才是力量。其次是交流。不但要加強企業內部各個班組長之間的橫向交流，還應該走出企業，讓班組長與別的企業進行交流學習，互相學習心得經驗。
第四、推崇企業文化，培育出優質服務的班組文化。
文化是一個企業的魂，是最寶貴的東西，是最難建設的東西，同時也是影響企業最大甚至決定企業命運的因素。而在良好的企業文化氛圍下，更容易培育出優質服務的班組文化，如果有了良好的班組文化，就有了很好的工作氛圍，這種氛圍能讓每個員工親身體會到，并直接影響到每個員工的工作態度、情緒，并且大幅度的提高員工的主觀能動性。
第五、加強班組的管理創新。
這應該是班組建設的難點，但也是當前形勢下最重要的問題。班組的管理創新已經能夠直接影響到企業的生產經營。那如何做到班組的管理創新呢?成功管理=標準化督導+工作的拓展化
其中標準化督導包括制度化、程序化、規范化。要求企業要有一個完整嚴謹的規章制度體系，有一個合理的分工、時序以及協作，此外還要有一個規范作為技術以及作業的標準。
工作的拓展化包括個性化、超常化、超值化。這些應該是在保證標準化督導的情況下我們應該加強的，個性，超常，超值其實都是創新的相關因素，加強這些的建設會直接影響到班組的管理創新工作。
總結這兩個成功管理的條件之間的關系，應該是“無規不立，無創不火”。
對企業來說“基礎不牢，地動山搖”，加強班組建設，提高班組長水平在企業管理中有基礎意義，是企業人力資源開發十分重要的部分。經過這次班組建設，我認識到了工作生活中的許多問題，學習到了有關班組建設、班組管理的很多經驗，為以后的工作打下了良好的基礎。
班組建設的心得體會二：
班組是企業管理中最基礎的一級管理組織，是企業組織生產經營活動的基本單位，是企業一切工作的立足點。全面加強班組建設，實現班組管理的科學化、制度化、規范化，是實現電力企業管理現代化的一項重要工作。檢修中心帶電作業班自成立以來一直重視加強班組建設的工作，以全面貫徹四川省電力公司《班組管理標準》為契機，以爭創五星級班組為核心，從班組技能建設、安全建設、文化建設等方面不斷提升班組各項能力，切實抓好班組建設。
一、全面加強班組技能建設
帶電作業是一項具備高度危險性的工作，要想干好這項工作就必須要擁有較強的專業技術水平以及高度的工作責任心。帶電作業班成立時間短，作業人員工作年限短，工作經驗不足，針對這些問題我班積極參加省公司組織的各項帶電作業培訓和技能比武，同時實施“走出去”戰略虛心向兄弟單位帶電作業班學習帶電作業的先進經驗和方法，不定期對員工進行崗位技能測試，增強崗位技能培訓的針對性和實效性，同時堅持和完善“師帶徒”制度，以老帶新，以新促老，互幫互學，共同提高。采取多元化立體化的措施不斷創造班組技能建設的新高度。
二、強化班組安全建設
安全責任重于泰山，我班始終把安全生產放在首位，堅持“安全第一，預防為主”的方針。全面貫徹和落實公司的各項安全制度，嚴格執行帶電作業操作規程，每月對班組成員開展作業安全風險教育，從根本上提升全體成員的安全防范意識。建立健全安全生產各項應急預案和反違章長效機制，開展事故演練活動，提高班組應急處置能力和水平。加強班組勞動保護和職業衛生工作，保障員工在生產勞動中的安全健康。
三、深化班組文化建設
建立班組共同愿景，形成獨具特色、凝聚員工精神內涵和價值取向的班組理念，加快核心價值觀的普及和形成，全面踐行國家電網公司“誠信、責任、創新、奉獻”核心價值觀，編制班組《員工守則》，規范員工行為，培養員工文明習慣。加強班組團隊建設，營造班組團結和諧的文化氛圍，深入開展“創建學習型班組，爭做知識型員工”活動，在廣大員工中倡導終身學習的理念。
班組建設的心得體會三：
每年度的班組建設活動也正在火熱的進行中。俗話說“群雁不亂靠頭雁，羊群不亂靠頭羊”，“萬馬奔騰，需一馬當先”。要搞好班組建設，班組長的作用異常重要，班組長就是班組安全生產活動和各項工作的組織者，是現場施工直接指揮者和決策者，是“兵頭將尾”。班組是企業的細胞，是企業專業管理的落腳點，是搞好安全生產的基礎，是安全管理的基本環節，是有效控制事故的“前沿陣地”。
提高班組長的素質。班組長是班組管理的核心人物，是生產和日常管理工作的指揮者和組織者，他們在班組中的地位和作用決定他們必須要具備三種素質，所以在創建“和諧班組”過程中要努力提高他們的綜合素質。一是政治素質 。作為班組的帶頭人，要具備強烈的事業心和使命感，自強不息，頑強進取，堅持原則，大膽管理，善于協調干部和職工之間的關系。二是技術業務素質。班組長必須勝任班組的各項工作，具有豐富的技術水平和工作經驗。三是管理素質。對手下的工人、設備、物質等做到科學管理，合理使用，使之人盡其才，物盡其用。
