時間：2022-07-26 15:45:49
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。
(2)是否經常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
【關鍵詞】大學英語 學習動機 強化策略
一、前言
近年來，隨著對外交流的不斷增加，英語的重要性日益凸顯，社會對英語人才的需求不斷增加，英語水平也成為用人單位對大學生評價的重要因素之一。但同時我國大學生英語實踐能力差也是不爭的事實。很多大學生都表示，英語學習主要依靠個人的努力，只要個人付出一定的努力，就會取得不錯的學習效果。事實也證明，很多大學生英語考試成績十分優秀，也考取了四六級證書。但現實中卻無法和外國人進行簡單的交流，也聽不懂外國人表達的意思。根本原因在于當代大學生英語學習動機過于功利性，把英語學習當做繼續升學或者就業的敲門磚，以提高考試成績為主要學習目的，忽視了英語綜合能力的提高。
二、學習動機的重要性
近年來，教育領域越來越關注個體因素在學習中的作用，研究認為，個體學習成效除了受智力因素、外部條件等制約之外，還與性格、意志、動機以及信念等內部動機有很大關系。其中動機被認為是影響學習成績的最重要變量之一。所謂學習動機是指維持學習者精力投入和學習熱情的重要情感因素，學習動機強烈則產生強烈的學習欲望，能夠長時間的保持飽滿的學習狀態。如果學習者不具備正確的學習動機，一切將無從談起。作為大學英語教師，要不斷強化學生的學習動機，幫助大學生摒棄傳統的功利性學習動機，以提高綜合實踐能力作為學生的動機，激發學生的學習興趣，樹立正確和積極的學習態度，從而達到預期的學習效果。
三、強化大學英語學習動機的策略
1.制定明確的學習計劃。學習計劃的制定是學習策略的重要組成部分。在功利性的學習動機下，很多大學生根據考試安排和課程設置等來制定學習計劃，往往會陷入題海戰術，以死記硬背等學習方法來短時間提高學習成績?！洞髮W生英語課程要求》中將大學生英語學習目標分為一般要求、較高要求和更高要求三個級別，大學生要根據自己的學習基礎、學習能力和學習目標，制定適合自己的學習計劃，以提高英語綜合實踐能力為最終學習目標，尤其要重視聽說能力的培養，以適應社會發展和國際交流的需要。這里有幾個注意的問題：一是學習計劃的制定要具體而詳細，最好分別到每一周、每一天的具體學習任務和學習方法，這樣才能督促自己的學習，提高學習效率。二是學習計劃是動態調整的，經過一段時間學習后，學習者發現學習效果和學習計劃有所出入時，要及時調整學習計劃，充分發揮學習計劃的引導和督促作用。三是學習計劃的制定要有一定的難度。如果過于簡單，不利于激發學習者的動力和決心。如果過難，則會打擊學習者的動力和信心。
2.加強情感驅動。心理學家布魯納指出：對學習活動最好的刺激莫過于興趣，興趣能使一個人的努力到達驚人的程度?！洞髮W英語課程教學要求》也明確提出，情感是影響大學生學習的重要因素，在大學英語教學中要將學生的情感態度放在重要的地位。首先，創設期望情感。教師和鼓勵和期望是學生學習的動力。對于英語教師而言，要摒棄過去教師高高在上的教學思想，而是走進學生，和他們做朋友，創造一種輕松、自由的學習氛圍。對學習后進者或者偶發性學習不良者要及時鼓勵和引導，認真對待學生的每一次提問，及時解答。并幫助他們找出學習中的問題所在，幫助他們克服不良的學習習慣，克服心理焦慮和不安情緒，樹立英語學習的信心和勇氣。其次，創設穩定情感。所謂穩定情感是指在英語學習中保持一貫的高效的學習動機，不會受到外部環境的干擾和沖擊，從而樹立終身學習的理念。教師要讓學生了解英語學習是長期的和持續的，并不會因為英語課程的結束、證書的考取等因素而結束。作為一種語言，英語學習伴隨終身，畢業入職之后也要繼續加強學習，因此要保持堅持不懈的努力精神。
3.豐富課堂教學形式。興趣是學生求知的富有生氣的內動力，是學習動機中最活躍的因素。大學生有激情和活力，個性張揚，對事情有自己的見解和想法。而傳統的英語課堂氣氛沉悶，教師“一言堂”的現象屢見不鮮，扼殺了學生的想象力和創造力，造成大學生學習成績止步不前。為了激發學生學習積極性，教師要不斷豐富課堂教學形式，例如可以采用小組合作學習的教學方法，將學習的主動權交給學生，教師負責布置任務，為學生創設情境化的模擬場景，讓學生以小組為單位進行討論和學習。這里教師要把握幾個原則：一是教學任務的選擇要與所講授的內容相契合；二是教學任務不要緊緊局限于教材，最好和學生的專業方向相適合，這樣有利于讓學生熟悉真實的工作場景；最后，教師要對學生的討論和探究活動予以指導和評判，引導學生得出正確的結論，使學生既意識到各自的問題，又能看到別人的問題，從而在今后的學習活動中避免犯同樣的錯誤。當然，這就教師的專業知識和組織能力提高了要求，英語教師要有開闊的視野，要了解當前社會對英語專業人才的需求和發展特點，使教學內容緊跟時代前沿。
總之，學習動機是影響大學生外語學習效果的最重要因素之一，大學英語教師要了解大學生的學習動機，適時糾正其消極動機，并及時強化其積極動機，增強大學生學習的積極性和主動性，最終提高學生的英語綜合應用能力。
參考文獻：
關鍵詞： 行為心理學 當代大學生 學習現狀
1.行為心理學簡介
行為心理學是起源于美國的一個心理學流派，創建人為美國心理學家畢生。行為主義觀點認為，心理學不應該研究意識，只應該研究行為。人內在的態度、思想、認知等會外在化而決定人的行為，行為心理學正是通過研究人的行為分析心理，從簡單外化的行為窺探人的內心深處。
2.主要調查結論的行為心理學分析
2.1超九成大學生曾逃過課。
課堂是大學生學習的“第一戰場”，大學生的課堂出勤和參與情況直接決定著其在大學所學知識和技能的多少。然而，調查顯示大學生逃課現象非常嚴重，僅不到一成的學生表示從未缺過課。
究竟是什么原因使得大學生逃課現象如此嚴重？或許從調查結果中可以看出端倪。受調查學生中一大部分是由于社團活動或學生會工作等事務沖突，權衡上課與否利弊后選擇逃課的，抑或自學能力強，另外找時間補課，覺得這樣效果會更好。另外一定數量的受訪學生表示自己選擇逃課的主要原因是因為老師上課講的東西完全聽不懂，或是老師照本宣科，還不如自學來的實在，從而對代課教師產生厭倦情緒。如此看來，學校的管理及教師的授課也值得當今的教育主管部門引起重視。很多高校以教師的科研情況作為評價一切的指標，導致教師只重視個人的科研情況，課堂教學質量大幅度下降。
然而，另有相當比例的學生是對上課失去興趣，感覺上課無意義，所以不愿去上課。對上課失去興趣源于個人的認知，他們沒有認識到或輕視上課對獲取知識的重要性，進而產生了上課無用論；認為上課沒意義，這種想法在一定程度上是因為這些學生學習沒有目的性，從行為心理學上講，人類行為是有目的的。所以失去了學習目標，也就沒有了動力，沒有了動力也就容易喪失對學習的興趣，漸漸養成逃課的習慣。所以高校應該高度重視學生的思想教育，使學生能夠清楚地認識到學習的重要性。
當今逃課現象在全國高校普遍存在，如今的高校已經不再像七八十年代時，學生有著極強的求知欲，課堂學習注意力能高度集中，具有濃重的學習求知氣氛。行為心理學中班杜拉認為：那種通過自己的行為反應的結果所進行的學習將是非常吃力的，而人類的大量行為都是通過對榜樣（或者示范者）的觀察而習得的，在此過程中，人們獲得了示范活動的形象性表象，并引導適當的操作。大學生在看到自己同學經常逃課然后考試成績很不錯，就會自覺或不自覺地把它當做示范活動的形象性表象，對其進行效仿，這種榜樣作用引導行為進行適當的操作，使其從上課和逃課的邊緣轉化為經常逃課，漸漸地，更多學生傾向于逃課，這樣高校中逃課現象就會盛行起來。
2.2七成大學生有過作弊行為。
大學的“六十分萬歲”果然名不虛傳。一個六十分，引得無數學子不惜為之鋌而走險。
在“坦白地說，你有過作弊行為嗎？如果有，為什么？”一題中，只有三成同學表示從未考試作弊，超半數的同學表示作弊原因為“不愿掛科”。
調查發現很多大學生在平時的課堂上不認真聽講，只是依靠考前突擊備考。而隨著社會對大學生要求的提高，學生在校學習的課程難度不斷加大，僅僅靠考前突擊而去取得一個滿意的成績已經不太現實，所以更多的學生將目光投向了作弊，企圖通過作弊來達到目的。行為心理學認為，為了實現一定的目標對象，整體行為所選擇的途徑和方式總是遵循最小努力原則，托爾曼認為在人類身上，這一特征表現得最為明顯。也就是說人類的這種心理特征使得大學生對待考試不是腳踏實地地上課學習，而是采取考試突擊的方法，甚至采取作弊這種違背道德、違反紀律的方法。考試作弊不僅破壞了考試公平、公正的原則，而且破壞了學校正常的教學秩序，敗壞了學校的良好學風，損害了我國高等教育的形象。
對于學生自身而言，作弊一旦被發現就會被學校處分，如果僥幸沒被處分，反而會助長這種風氣。長此以往，不僅不利于牢固地掌握專業知識，而且學生誠信的缺失可能導致他們對社會造成危害。其實考試不僅是對學生知識和技能的測試，還包括對人格和態度的考核，如果學生在考試中作弊，又何談職業道德，更談不上成為德才兼備的“復合型”人才了。
2.3四分之三學生認為宿舍氛圍對自己影響大。
學生宿舍是學生學習、生活、休息、交往的重要場所，是大學生思想政治教育和日常管理的重要陣地，同時也是學生精神文明建設的重要基地。良好的宿舍文化建設不僅能讓學生們擁有舒適的休息環境，還能夠培養學生良好的生活習慣和道德品質，樹立正確的生活態度和價值觀，幫助學生形成健康的人格和良好的精神風貌，陶冶學生的情操。
本次調查在“你所在宿舍的學習氛圍對你影響大嗎”一題中，74.28%的被調查者表示宿舍的學習氛圍對自己影響“很大”或是“比較大”，僅有25.72%的學生認為宿舍對自己影響不大。
學生在宿舍里往往會被宿舍的大風氣、大環境所影響，甚至是同化。行為主義認為，行為反應是由環境刺激引起的，刺激與同時發生或接近發生的反應自動聯結在一起，在刺激和反應之間沒有認知過程。通過對一些學生進行的采訪得知，很多學生認為舍友的行為對自身有直接的影響，以周末上自習為例，他們“更多地愿意跟舍友一起去，認為這樣會使上自習變得更加有趣味，倘若宿舍同學都不去自習的話，大多數情況下自己也就不去了”。隨著時代的進步和人們生活水平的提高，大學生“人手一本”早已司空見慣，在宿舍環境相互影響的情況下，男生宿舍很容易就變成游戲廳，女生寢室則變為電影院，這些很多都是宿舍同學之間行為相互影響的結果。
2.4九成大學生學習缺乏計劃性。
計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶，需要制訂計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。促使自己實行計劃。制訂學習計劃是合理分配學習時間、自我監控學習進度的手段，直接影響最終的學習效果。制訂學習計劃既可提高學習效率，減少時間浪費，又有助于良好習慣的養成。
在“在大學里，你會制訂學習計劃嗎”一題中，有三成被調查者表示“沒有制定”或是“根據課程表”學習，制訂學習計劃并能嚴格執行的大學生占被調查者總數的一成都不到。
在進入大學之前，我們接受的教育是嚴格按照學習計劃進行的，或者更貼切地說是根據老師為我們制訂的計劃按部就班地進行學習。進入大學之后，我們的學習形式已不同于高中時代，更多的時間是靠自主學習。從行為心理學上說，這就存在一種抗條件作用，即如果對一個已形成的條件反應撤銷其強刺激，并同時使一個新的反應與原來條件建立聯系，則會使原有的條件反應更加迅速地消除。進入大學后，升學的壓力消失，老師家長的要求降低，沒有了既定的學習計劃，按計劃學習的強化條件消失，使得這一條件反應不能維持；輕松地學習模式便在不斷地學習過程中不斷強化，很快形成新的條件反應。出于此原因，很多大學生不能快速適應大學生活，還在等待著別人的監督和提醒，沒有認識到自己的自我獨立性。這種現象的發生也與當代大學生在高中時代所承受的過高升學壓力密不可分。
2.5六成學生課余時間主要用于上網。
隨著網絡信息技術的發展，網絡元素已經被運用到社會生活的方方面面，受到青年大學生的青睞。然而，網絡是一把雙刃劍，在校大學生如果能合理利用網絡，它就會是很好的學習輔助工具，如利用網絡查閱資料、交流信息等：但如果不加節制地玩網絡游戲，他影響的就不僅是學習，還會影響身心健康，也會浪費大量的金錢。
在“你的課余時間主要用于什么”一題中，六成學生表示課余時間主要用于“上網”。
在我們的隨機實地調查過程中，大多數學生表示上網時間過多是影響自己學習的最主要因素。課余時間本是大學生用來鞏固所學，發展自我愛好，提升能力的時間，但是很多大學生卻將過多的時間用在了網絡上，這一類同學很難從網絡世界中抽身，很容易為自己沉迷網絡找各種理由。不僅影響到他們以后的學習，而且容易使他們養成凡事都為自己找借口的自私、懶惰心理。這一類同學相對于其他同學而言，往往更容易相信虛擬的網絡，這難免會給大學生的全面發展造成負面影響。雖然通過網絡大學生們可以得到很多從書本上得不到的東西，但是網絡在提供無數信息的同時，也充滿了無數的誘惑和陷阱。經過分析之后，我們發現大學生上網主要基于以下三個目的：一是通過網絡輔助展開學習工作等基本事務；二是通過網絡來獲取一些自我提升與發展的信息；三是通過網絡進行娛樂，包括看影視劇，玩游戲，聊天等。在行為心理學中，操作性條件作用，即有機體做出一個特定的行為反應，這個行為反應導致環境發生某種變化，根據變化對有機體的產生的影響，從而改變有機體的行為。在大學生的學習生活中，網絡是無處不在的，當大學生每次通過網絡放松自己后，獲得了身心的滿足感，上網這一操作對于有機體產生了積極的影響，因此會形成一種積極的后效。信息化時代的到來，對當代大學生提出了更高的要求，熟練應用電腦及網絡早已成為了大學生進入社會職場必需的技能。然而如何有效地利用網絡，而不是單純地沉迷于網絡，就要求當代大學生提高自我控制力和判斷力，從心里擺脫對網絡的依賴性。同時也要求學校對網絡進行科學有效的管理。
3.對改變大學生學習現狀的建議
針對以上分析結論，我們將在以下幾個方面給出建議，希望可以從一定程度上改變大學生的學習現狀。
3.1增強自我規劃及監督能力。
一方面，大學生要規劃好自己的近期目標（可以是一年）和長遠目標（可以是四年），還應制訂出具體的學習計劃，合理分配時間和精力，選擇最適于學習的場所（如自修教室、圖書館等），并適時對計劃安排做出調整。從學會規劃日常作息或學習安排等小事做起，逐步增強自我設計能力，給自己以信心和力量，就會讓自己看到希望和前途，注入新的前進的動力，增添克服困難的勇氣。
另一方面，要加強自我監督，力求知行合一。大學寬松自由的學習和生活環境是很多學生夢寐以求的，但如果不能控制自己，致使自己陷入懶散與迷茫中而不能自拔，則會使自己在大學一無所獲。
3.2輔導員、班主任工作創新。
處在學生思想政治教育工作第一線的輔導員，要做好學生的工作，幫助、教育學生提高對社會現象的理解，擺正人生的位置，建立健康的自我形象，這就對高等院校輔導員的自身素質提出了更高的要求。大學生處于性格發展、定型的年齡，生活閱歷少，輔導員的工作就顯得尤為重要。輔導員應該根據學生的專業特點調動學生的積極性，開展形式多樣的活動。
我國高?，F階段開展的班主任制度還不太成熟，這就要求班主任在平時工作中，加強學生的思想教育及班級的學風管理，此外還要增加學生對就業等各方面信息的了解，減少他們對于專業、對于未來的諸多疑惑，從而能夠以一個更加自信的姿態面向大學生活、面向未來。
3.3加強文化建設，提升文化價值。
文化具有明顯的導向功能、凝聚功能、激勵功能、約束功能、輻射功能，我們應注重對班級文化，宿舍文化，學院文化，校園文化的建設，并使之形成一條完整的文化價值鏈，與課堂教學文化一起共同服務于高校人才培養的需要，這對于加強大學生思想政治教育、保證大學生健康成長、實現人才培養目標具有重要意義。
參考文獻：
[1]胡松昌，劉英，范舜英.探討不同行為心理對大學生學習成績的影響[J].煤炭高等教育，1986（1）.
【關鍵詞】大學生英語；自主學習能力；培養策略
隨著我國外貿增長和與外國文化交流日益頻繁，社會要求英語專業學生不僅精通外語、知識廣闊，而且能掌握日常辦公技能。而以教師為主體的傳統大學生英語教學摸式，難以培養出這樣的復合型高級外語人才。故國家教育部高等教育司《大學生課程教學需求（試行）》，要求高等院校在外語教學傳授學生工作和社會交往所需的基礎外語知識，同時注意開拓學生運用知識的技能，發揮學生個性和創新能力從而提高其自主學習能力，以適應我國社會發展和國際交流的需要?；谝陨显颍疚木吞岣哂⒄Z專業學生自主學習策略提出一些看法。
一、自主學習定義及必要性
《自主性與外語學習》最早提出“自主學習”即學習者對自己學習負責的一種能力。有學習責任心的學習者能夠有效地管理自己的學習行為，根據自己的學習任務和學習興趣確立學習目標、制定、細化學習計劃，監控學習計劃的實施，自我檢查評估（節奏、時間、地點和進度，以及對學習效果）、發現不足、不斷地調整學習策略。自主學習必要性主要體現以下幾方面：首先，大學生英語教學不同于中學時代填鴨式被動學習；學生擁有較多的自由時間去支配，這需要大學生充分利用時間，變被動為主動，提高自己能力和素質。其次，改變教師為主的傳統大學生英語教學模式，自主學習能夠發揮大學生個性、創造性，能夠提高應用知識的能力。最重要的，21世紀是信息化世紀，信息量大變化快，要求大學生緊跟時代潮流不斷地擴充知識、提高英語技能，這一切都需要大學生具備自主學習的能力。
二、大學生英語自主學習現狀
第一，目標不明確、沒有確實可行的計劃與策略。據調查全國70%的大學生英語專業學生側重于考試和畢業要求的內容，只關注畢業與考試相關的內容，學習目標僅限定于專業四級、專業八級；學習英語的動機只求順平畢業，缺乏對知識的求知欲。但還是有很多大學生意識到學習的重要性，以及學習策略對學習是至關重要的，但沒有把認知轉為確實可行的方法和計劃。
第二，過度依賴于老師、缺乏學習自主性。大學教師每節課要教授30人以上，沒辦法因材施教；導致學生沒辦法從傳統教學模式中轉變過來，繼續像高中生那樣依賴著教師。學生雖然了解自己學習狀況，能分析自己的薄弱環節，但不能有效的管理自己學習，沒能堅持自主學習；所以他們往往不能按時地完成他們學習計劃、學習目標。
三、提高大學生英語自主學習策略
（一）正確引導學生學習英語的動機。教師要積極引導學生學習英語動機，激發求知欲望，改變被動式學習，有利于促進學習者學習英語自主學習能力的形成。首先，教師和學生共同營造一個輕松的氛圍，通過這種潛移默化改變學生對英語學習枯燥無味的認識，讓學生知道學習英語的樂趣，慢慢地培養學生自主學習英語的意識。在課堂互動中，教師要常用“你能”“你可以”此類話語鼓勵學生勇敢開口說英語，提高學生的學習英語自信心，產生學習興趣，慢慢確立自主學習的觀念。其次，幫助學生樹立更高層次的學習動機。興趣是最好的老師，而動機是自主學習的原動力，幫助樹立學習動機就要雙管齊下。教師要在教學時注意觀察每位學生的個性特點、興趣愛好、特長的方面，定制適合他們的教學方案、和學習方法，在課堂上有意識，有機會地激發學生學習英語的興趣。同時不斷激發學生對于英語學習的內在欲望，激發學生各種內在的動力，樹立正確的學習動機，從而自主地去完成學習。
（二）重視對大學生英語自主學習方法的指導。工欲善其事，必先利器，因此重視和加強對大學生英語自主學習方法的指導，對提高英語學習是非常重要的。因為每個學生的基礎不一樣，教師在時間有限的課堂上教授的語言知識與技能，學生理解掌握也不一樣，基礎較差的學生需要通過不斷的自練、吸收消化課堂上所學到的知識的一個自主學習的過程。要想掌握一門外語，單單課堂和教材中的教學遠不能使得學生真正掌握一門外語，學生必須在課外獨立自主地接受更多的語言輸入和口語訓練，同時探索更好的語言學習方法。教師的指導對學生英語自主學習的成效是至關重要的，所以在教學中教師要教授學生掌握有效的預習的方法、記憶的技巧、復習的方法、課外學習的方法和閱讀技巧、寫作技巧、聽說技巧等。學生掌握這些學習技巧，學習自然輕松，學習的信心也跟著提高，并且樂于自我練習和實踐，從而逐漸成為真正意義上的自主學習者。
（三）建立有利于學生英語自主學習的新型課堂教學模式。根據《大學英語課程教學要求（試行）》相關規定，建立傳統教學與網絡互聯網、多媒體技術相結合的新型教學模式。首先，新型教學模式擁有豐富學習資源，完美的師生互動等，這樣既發揮出傳統課堂教學的高效率，有彌補其課堂內容、形式單一的局限性。再者建立新模式需要以下實現條件：（1）教師必須具備一定的網絡計算機操作技術，包括運用多媒體技術和互聯網技術工具查詢獲取學習資料的能力，對網絡學習資源進行評價判斷、加工處理以滿足課堂需要的能力，在課堂上參與交流信息的能力。（2）要充分利用英語教學軟件和網站學習相關信息資源。以《新視野大學英語》教材為例，它擁有了傳統紙制課本，同時配套了英語教學軟件和學習網站以及學生學習管理模塊，極大豐富了教材的內容。
四、總結
總而言之，要提高大學生的英語自主學習能力，需要學校、教師、學生三方發揮各自在教學中的作用，才能有效地幫助學生改變被動學習不良習慣，調動學生自身主動性，從而提高英語學習能力，達到教學相長的目的。
參考文獻：
[1]毛玉坤.探討如何培養大學生的英語自主學習能力[J].成功（教育），2013，（5）.
[2]鄧玉梅.自主學習下的英語教學模式建構的研究[J].佳木斯教育學院學報，2013，（10）.
【關鍵詞】大學生 學風建設 調查
一、大學生學習過程狀態調查
1. 調查對象、方法和內容
本次調查對象為信息學院理工科專業在校學生，共發放調查問卷180份，回收率為100％，涉及六個專業四個年級60個班級。其中，男生占72.7％，女生占27.3％，符合理工類專業男女生比例特點，一、二、三、四年級所占百分比依次為41.5％、30.2％、17.1％、11.2％。
調查形式以調查問卷為主，同時，通過談話等形式，拓展了調查的維度。此次問卷共設計題目30個，涉及學風建設中的學習態度、學習策略和學習環境問題，調查比例基本符合理工科專業學生實際。
2. 調查結果與分析
2.1學習態度
學習態度是影響學習的重要的非認知因素之一，是學生對學習所持的肯定或否定的內在反應傾向，它影響學生對學習的定向選擇。對學習持肯定態度的學生，有較強的學習愿望，總是積極參加各種學習活動，自覺學習，學習效率較高。調查表明，在促使自己學習的動力方面，26.2%的學生認為是為了祖國的建設，37.1%的學生認為是為了考研選擇好的工作，19.7%的學生認為來自家庭的壓力，僅17%的學生認為對學習活動與學科內容的興趣推動學習，這一點值得我們注意。對所學專業興趣方面，大學生總體滿意度不是很高：接近一半的學生認為比較滿意；34.9%的學生感覺一般，11%的學生認為不滿意?？梢妼I興趣有待提高。在學習努力程度方面，有43.9%的學生認為自己努力程度一般。在課堂學習方面，8.7%的學生選擇很專心，79%的學生認為有時分心，11.9%的學生認為難以聽進去。可見，大多數學生聽課效率不是很高，這可能與他們選擇自學有關。
2.2學習策略
大學學習以自主學習為主，調查顯示，40.5%的學生認為自學更適合自己，29.4%的學生認為課堂學習更適合自己。對學習計劃，只有16.6%的學生總是能夠擬訂學習計劃，并按計劃看書、學習；66.9%的學生偶爾擬訂計劃；16.5%學生甚至從來沒有制訂過計劃。可見，大多數學生學習計劃性不強，在學習上有一定的盲目性。對于目前的學習困難，65.2%的學生認為是自我控制能力較弱，難以形成良好習慣，14.2%的學生認為是個人功底較差，15.1%的學生認為是因為心理負擔沉重，值得關注。
2.3學習環境
45.7%的學生認為學校教師的教學水平較好，46.7%的學生則認為教學水平一般，只有7.6%的學生認為教學水平較差。13.9%的學生經常去圖書館；超過50%的學生很少甚至不去圖書館，這表示我們的學生對學習條件的利用不足。接近90%的學生認為學校目前開設的公共選修課非常有用，有必要開。
二、學風方面存在的問題
1. 大學生理想的發展目標與缺乏現實學習動力之間存在矛盾
盡管在校期間他們的發展目標和學習目的十分明確，但在現實中，有些學生對專業學習興趣不濃，對專業發展前景的預測也不樂觀。理想與現實脫節，造成一些學生不愿為學習多做努力。
2. 大學生自我發展的主體意識增強與自控能力較弱之間存在矛盾
大學階段，大學生的自我意識增強，主體成才的愿望強烈，但意志力薄弱，自我控制能力不強，難以形成良好的學習習慣，無法實現大學的自主學習。
三、認識與對策
學風是學校領導、教師和學生整體精神面貌的綜合反映，其內在本質是學校育人的軟環境，是一所高校重要的無形精神力量，是構成高校核心競爭力的重要組成，其外在的反映是影響高校校園文化的風氣和習慣。加強學風建設不僅是高校自身發展的必然要求，而且是一項長期復雜艱巨的系統工程。結合我們的調查和進行學風建設的實際，我們對加強高校學風建設有以下幾點認識和對策。
1. 多途徑提高學生學習興趣與專業滿意度，將就業意識貫穿于大學教育的全過程
通過舉辦專家、校友報告會和學術論壇等形式，加深學生對所學專業的了解，幫助他們發覺所學專業在社會中的重要地位和發展前景，從而提高專業學習興趣。同時，以賽帶學，根據理工科學院的特點，鼓勵學生積極參加數學建模、創新能力和科技大賽，對優秀的學生給予獎勵，從而激發他們專業學習的積極性。
2. 提高學生主體性意識與行為的一致性，將職業生涯教育貫穿于大學教育的全過程
通過職業生涯發展教育，鼓勵、指導學生制定合理可行的職業生涯目標，通過自我管理完成階段目標，通過目標的合理自查與調整，明確今后學習的方向，增強學習的有序性，保持學生學習的積極性和主動性。
3. 發揮輔導員的積極作用，將思想教育貫穿于大學教育的全過程
通過堅持不懈的思想教育，隨時了解大學生的思想動態，有目的有步驟的對學生進行思想政治教育，解決學習原動力的問題，變“他律”為“自律”，推動良好學風養成。同時，在教育過程中，堅持正面引導的原則，從提高認識、樹立榜樣等方面著手，抓住學生中的骨干和主流，弘揚優良學風。
[摘要]在民辦高校中，學風建設一直是工作的重點，良好的學風會促進良好班風的形成。民辦高校學生在學習習慣、學習方法、學習態度等方面存在一定的問題。文章通過問卷調查，總結民辦高校學生存在的學習心理障礙類型，分析存在心理障礙的原因，并在此基礎上提出解決對策，即引導學生做好各階段有關職業的生涯規劃，分析現實社會的就業壓力和人才需求狀況，加強大學生學習心理素質和心理健康教育，加強學生學習策略指導。
[
關鍵詞 ]民辦高校大學生學習心理障礙對策
[作者簡介]劉穎春（1984-），女，江蘇宿遷人，宿遷學院基礎部團總支書記，講師，研究方向為大學生思想政治教育。（江蘇 宿遷22 3800）
[課題項目]本文系2013年度蘇北地區高校大學生心理健康教育研究立項課題“民辦高校大學生學習心理障礙的教育對策研究”的研究成果。（課題編號：SBXLKTYJ13005）
[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2015)19-0067-04
民辦高校作為高等教育的新興產業，已經有30多年的歷史。民辦高校在人才的培養目標方面有一些共同特征，即滿足社會對于人才的需求，包括各種專業的人才、專門的人才和實用型職業人才，并將他們培養成復合型、立體型的“社會職業人”。其創立讓高等教育更大范圍地實現了普及化、全民化。但是，民辦高?？傮w仍處于辦學的初始階段，生源質量、收費機制、社會認同等方面與公辦高校存在很多差異。在這種背景下，加強學風建設仍是民辦高校工作的重點，對民辦高校學生學習心理障礙進行研究，并在此基礎上提出相應的對策具有重要的現實意義。
一、學習障礙
LD (learning disabilities)是西方歐洲國家慣用的省略術語。至今，可查閱到的有關學習障礙的術語和定義已經超過90種。1963年，美國教育心理學家科克提出的學習障礙概念是國際學術界最早的界定，他認為學習障礙是兒童的發育障礙，主要體現在語言、閱讀、說話和社會交往的技能等方面，并不包括聽覺障礙、視覺障礙和智力障礙。長久以來，我國教育工作者很少探討LD的界定，他們大多是以“學業不良”“差生”“雙差生”“后進生”等名義對LD進行相關研究的?！皩W習障礙”“學習困難”“學”等詞語出現于20世紀80年代，其中，“學習障礙”的出現頻率最高。但是，這幾個概念一直被混淆使用，一些研究者時常把“學習障礙”界定為“差生”“學習成績低下”。如他們認為LD兒是指那些智商雖然正常，但主要科目的學習成績不合格或低于平均成績的一個標準差以上的兒童，或者是那些由于學習成績差而被留級以及被教師們評定是學習能力較差的兒童。本文研究的大學生學習障礙指學習困難生的心理障礙。
二、研究方法
（一）對象
研究對象為宿遷學院、南師大泰州學院、中北學院三所民辦高校大一、大二、大三學生，見表1。采用網絡問卷調查方式，自動刪除無效問卷，最終提交成功問卷880份。
（二）研究工具
主要采用訪談與問卷法。在前期訪談及已有研究的經驗基礎上編制涉及學習目標、學習動機、學習態度、學習興趣、學習情緒等維度調查問卷。項目分析，采用主成分分析法對問卷題項進行因子分析，剩余60個題項，組成調查問卷。信度分析，進行信度檢驗時采用個別項目信度，潛在變量的組合信度(Composite Reliability，CR)和Cronbach a系數，分析結果表明，測量問卷的組合信度為0.88，這說明調查問卷具有較好的一致性。效度分析，計算5個分類表和總量表項目總分的相關，5個總量表與分類表的相關系數分別為0.812，0.852，0.826，0.867和0.805，這表明調查問卷具有較好的內容效度。
三、結果
（一）不同年級在學習目標、動機、態度、興趣、情緒方面的差異
從表2的目標、動機、態度和情緒4個分量表中．我們可以看出三個年級組學生的得分差異十分顯著。一年級的學生各維度的水平都相對較高，而高年級卻并未顯示出其年級優勢。
（二）學習各維度的性別差異
從表3可以看出，男女生在學習態度和動機分量表上的差異水平極其顯著。與男生相比，女生的學習動機水平更高，學習態度更積極主動，女生學習水平整體高于男生。
（三）文科大學生與理科大學生學習各維度的差異
從69頁表4可以看到，文科生，理科生和工科生在態度、動機、興趣3個量表的得分上存在顯著差異，文科生的得分明顯高于理科、工科大學生。
四、結果分析
（一）分析學習各維度的年級差異
各年級的測查結果顯示，大學生學習各維度水平會隨年級的增高而呈總體下降的趨勢。一年級學生學習各維度指標要高于大二、大三學生，大三學生各維度指標在總體上略低于其他年級。國內有關學者關于學生的學習策略的研究結果與這個結論較為一致。大一學生進入大學時間不長，還沒有完全適應從中學生到大學生角色的轉變，在高中時候形成的高壓式的學習習慣仍然存在，能夠積極主動地學習，以使自己在考試中獲得滿意成績。高年級的學生已經從高考的重壓下解脫出來，學習壓力變小，所以學習的各維度指標變低。
（二）分析學習各維度的性別差異
結果表示，在態度、動機、目標和情緒4個分量表上，男女大學生的差異非常顯著，男生的得分明顯低于女生。女生比男生在學習中，自控力更強，更努力和細心，態度更為端正，目標更為明確。在現實社會的職業選擇中存在性別歧視，這使女大學生面臨巨大的壓力。女生學習的重要動機和目標是能夠獲得社會的認可，能夠體現其自身的價值，并能夠在未來獲得滿意的工作。男生更為理性，學習如果有興趣支撐，則會更主動。在興趣分量表上，男女生差異不大。
（三）分析學習各維度的文理科差異
結果顯示，文科大學生在態度、動機、目標、情緒、興趣5個分量表的分數明顯高于理工科大學生。文科生中女生相相較多，學習較為用功、踏實，而理工科因為專業課程難度較大，考試容易出現低分、掛科的情況，很多學生會出現畏難、厭學等情緒，進而不愿意學習、逃避學習，出現破罐子破摔的現象。文科大學生考試相對容易，但就業范圍較理工科類學生而言相對狹窄，因而文科生更注重增加自己其他知識的學習，盡量豐富自己的知識，提高綜合能力。所以，會出現幾個分量表分數相對較高的情況。
五、學習心理障礙類型及產生原因
根據一系列調查數據和訪談，筆者總結出民辦高校大學生在學習中存在的學習心理障礙的幾種類型。
（一）缺乏學習動力
調查結果顯示，對目前所學東西很感興趣的學生占13.75%，選擇對自己專業態度感覺一般、沒什么特別感受的占60.11%，覺得自己學習充滿動力的僅占16.93%。從這些數據可以看出，很多學生對自己專業沒有興趣，因而學習動力不足，需要更多的外界督促和教師的嚴格管理。學習動力不足，往往表現為對學習提不起勁頭，上課自由散漫，不認真聽講，對教師布置的作業和任務拖拉或者不完成，甚至有厭學、棄學的消極情緒，不能堅持學習，缺乏具有社會意義和深刻的個體意義的遠景性學習動力。
（二）缺少學習目標和規劃
調查結果顯示，學生學習目標不明確的占48.30%．選擇現在很茫然、不知道該如何努力的占56.02%，選擇制定了學習計劃并在認真執行的僅占18.52%。由此可見，部分學生沒有遠大的理想和目標，或者目標不明確，大部分時間在混日子。還有部分學生的學習只是為了博得家長、教師或他人的贊揚。一些大學生認為既然已經考上了大學，就大功告成了，缺少抱負和期望，坐等畢業；一些人習慣了由教師帶著、盯著、趕著學習，對大學學習沒有明確的學習目標和學習計劃，隨波逐流。
（三）缺乏自主學習意識
調查結果顯示，選擇在空閑的時間里學習的學生占29.43%，選擇上網的占31.36%；選擇自己的學習態度積極主動的占23.75%；選擇能按時完成作業，但不會主動學習的占48.64%；選擇經常去圖書館學習的占36.14%。從這些數據可以看出，學生的自主學習意識不夠，仍需要有外界監督和督促。
（四）缺乏學習方法策略
調查結果顯示，選擇認為自己學習效率高的僅占11.25%，選擇認為自己學習能力一般的占51.59%。民辦高校的學生，高考失利并不是因為他們智商、能力上比一本、二本的公辦學校學生差，而是因為他們不會主動地尋找適合自己的靈活變通的學習策略和方法，因而形成不良的學習習慣。
導致民辦高校大學生出現學習心理障礙的原因是多方面的，既有外界的因素，也有內在因素，歸納起來主要有以下幾方面：一是家庭條件較好，無就業壓力。民辦高校的學費比公辦院校高出兩倍，因而民辦高校中很多學生家庭條件較好。優越的家庭環境讓學生沒有危機感和責任感，畢業后要么子承父業做生意，要么家里通過良好的人脈關系安排好工作。在這種情況下，有些學生來上大學就是混張文憑，因而學習態度不端正，形成種種學習障礙。二是高中基礎不好，到大學后仍自暴自棄。民辦高校的學生或是高考失利，或是在高中時成績就不好，到了大學后，對自己的定位仍然是差生，或覺得自己沒有前途，因而自暴自棄，不想用心學習。三是上進心較弱，耐挫性強。民辦高校大學生，因為高中成績屬中下游，對自己期望值不高，并且有些同學經常被教師教育談話，因而，他們中有部分學生上進心較弱，習慣了自己的平凡和普通。面對考試成績不理想，他們已經習以為常，沒有太多的壓力和觸動，也不會主動去改變成績不好的現狀。四是家庭、社會、學校因素的影響。家庭教育作為直接影響學生的一個因素，在學生的學習發展中具有重要作用。單親家庭和父母關系不和諧的家庭都會影響學生的性格和發展。還有一些家長秉承讀書無用的理念，對孩子的要求是能畢業就行，影響了學生的價值觀。同時，社會多元化嚴重影響學生對成功的評判，加之就業越來越難，讓很多學生迷茫，學習沒有激情。學校的教育方法、教學模式，對學生思想的引導，也可能還存在不完善的地方，讓學生產生厭學等不良情緒。
六、大學生學習心理障礙的應對策略
（一）引導學生做好各階段的有關職業的生涯規劃
對于大學生，職業生涯規劃就是通過自我認知，依據自己的知識結構和專業特長，結合社會與市場環境，對未來將要從事的職業和所想達到的職業目標而做的方向性方案。
職業生涯規劃可以針對學生存在的問題，如缺少學習目標、缺少學習規劃等，幫助學生解決好其職業生涯中的“四定”，即定心、定位、定向、定點，使學生在平穩、正常的心態中，把握好職業定位，并盡早確定職業目標，選擇好職業的發展地域范圍，同時按照自己的理想與目標有條不紊、循序漸進地努力。
（二）分析現實社會的就業壓力和人才需求狀況
很多學生學習沒有動力，缺乏學習主動性，有一部分原因就是身上的責任感不強，不知道目前的就業形勢和就業壓力，對人才競爭的危機感準備不足；有一部學生因為家庭條件優越，以為父母可以為自己畢業后包辦工作和出路，不需要擔心；還有一部分學生是徹底失望消沉，不知道如何適應社會對人才的需求，自暴自棄。
針對這種情況，必須教育學生，現代社會人才濟濟，而且職位招聘越來越公正透明，找工作時個人沒有真才實學是不行的。對于民辦高校的學生來說，培養自己的應用能力，有一技之長，仍然是可以找到好工作、有好的前途和未來的。
（三）加強大學生學習心理素質和心理健康教育
高校應該重視學生的心理素質教育和提高，開設心理學必修課和開設學習心理方面的專題講座。從正面向學生教授學習心理學和健康心理學方面的科學知識，增強大學生健康心理素質，提高學習心理的自我調節能力，提高學校心理咨詢輔導的科學性并加大力度，教會大學生正確對待學習壓力，應對挫折的策略以及心理調適技巧。
（四）加強學生學習策略指導，讓學生學會學習
針對民辦高校部分學生學習計劃性、自主性、獨立性差以及不好的學習習慣和方法的情況，民辦學校應加強對學生的學習策略、方法和技巧的指導，開展切實有效的學習策略指導。
首先，教師應對學生進行專業思想教育，讓學生對專業產生認同感和興趣。其次，讓學生認識到高校的學習是自主的，學習內容是豐富且具有專業性的，學習方法是多樣的，學習目的是具有探索性的，教師應該引導學生制訂合理、可行的學習目標與計劃。再次，教師要為學生提供筆記記錄與整理、制訂學習計劃、資料查找與利用、提高記憶效果等具體的學習方法指導。
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關鍵詞: 大學生學習力 問題 對策
大學生學習力是大學生綜合學習能力的簡稱,是大學生在學習上所具有的潛能,是學習動力、學習能力、學習方法效力、學習毅力、學習創新活力和學習潛力等方面的綜合表現。它不僅影響和制約大學生的學業成長,而且直接決定大學生立足社會的競爭能力。在國家高度重視人才、強調人才資源能力建設的當今,大學生作為國家寶貴的人才資源,其學習力日益受到關注。近期,我在對韓山師范學院7674名學生的學習狀況調查的基礎上,對大學生學習力存在的問題及對策進行了初步探索。
一、當前大學生學習力存在的主要問題
(一)學習動力普遍不足。
剛經歷完高考的大學新生在學習上普遍如釋重負。不少“老生”對新生高談“大學生活遠比中學豐富且輕松”,可見學習松懈在其他年級學生中并不罕見。學習動力不足已成為大學生學習力最突出的問題。在調查中,大多數學生的學習目的明確,但相當一部分學生的學習目標層次不高,有明顯的自我本位和庸俗化傾向:21.3%的學生表示“為振興祖國而學”,50.0%的學生“先為自己后為祖國而學”,22.8%的學生“完全為了自己而學”,4.9%的學生“為光宗耀祖而學”。大部分學生對學習較有興趣和熱情,但一部分學生的學習態度消極,缺乏求知欲望:25.3%的學生學習興趣“濃厚”,45.4%的學生興趣“比較濃厚”,26.6%的學生興趣“一般”,2.4%的學生“沒有興趣”。大部分學生對學習主動性不強,處于“動力缺乏”狀態:有的學習要求不高,淺嘗輒止;有的學習懶散,耽于玩樂;有的甚至對學習厭倦冷漠,畏縮逃避:自我感覺動力充足者僅占34.4%,動力一般者占47.8%,動力不足者占14.3%,完全沒有動力者占1.9%。
(二)學習方法缺乏效力。
大學生學習力的另一突出問題是學習方法缺乏效力。在制定學習計劃時,大部分學生重視學習的計劃性,但計劃的科學性和執行力不強,在學習上自我組織和管理的實際效果不理想。在調查中,82.6%的學生學習有計劃,但能嚴格執行者僅13.1%,49.2%的學生“有計劃,有時執行”,20.3%的學生“有計劃,難以執行”。造成學習計劃未能執行既有計劃合理性和可操作性不強的原因,更有學生自身意志力不足的原因。在聽講、筆記、作業、復習、應試等學習環節上,相當一部分學生因學習方法失當而學習效果欠佳。有的學生不重視預習、不帶著問題聽講,有的被動接受知識懶于思考,有的不注重平時積累等到復習考試才搞大突擊。在調查中,55.1%的學生“有時預習”,17.9%的學生“極少預習”,5.6%的學生“從不預習”;51.0%的學生“有時做課堂筆記”,5.8%的學生“等復習一齊抄”,4.1%的學生“從不做”;對待完成作業,16.0%的學生“慢著來”,16.2%的學生“抄別人的”,1.9%的學生覺得“無所謂”。
(三)學習毅力普遍缺乏。
學習是循序漸進的過程?！皩W而時習”、“溫故知新”對大學生來說早已入耳、入腦、入心,但卻往往不能付諸行動。大部分學生學習缺乏堅持性、持久性,學習意志薄弱。有的學生好高騖遠,樣樣都想學,精力不集中,最終一事無成;有的開始學習勁頭十足,但半途而廢;有的執行學習計劃有始無終,對預習、做筆記、復習等需要堅持的學習行為不能持之以恒。在調查中,僅13.1%的學生學習“有計劃,嚴格執行”,21.4%的學生“堅持預習”,39.1%的學生“堅持做課堂筆記”。這一情況表明,大學生學習的自覺性和堅持性普遍缺乏。另外,不少學生缺乏迎接學習挑戰、戰勝學習困難的勇氣、信心和決心。當學習遇到難題時,近一半的學生不想堅持獨立思考,11.3%的學生“馬上問別人”,32.6%的學生“很想得到別人指點”,3.6%的學生對難題“不懂拉倒”。相當一部分學生對參加挑戰性學習活動缺乏信心。如對學習競賽,想參加怕失敗者占23.7%;對科研活動,想參加信心不足者占41.4%。
(四)學習創新活力缺乏。
學習創新活力是學習者在順利完成學習任務時將新穎、獨特的學習方法寓于其中,以實現創新學習活動的實際本領。當前,絕大部分大學生都能順利完成學習任務,但在學習中顯現學習創新活力者卻為數不多。大多數學生習慣于循守常規學習,滿足于完成基本的學習任務,對創新學習缺乏認識、重視不夠、自信心不足、積極性不高。不少學生在思想觀念上存在誤區,認為創新學習是高尖端技術人才或理論研究工作者的事情,與己無關。對自身的創新學習能力,大部分學生缺乏自信。如在對創新學習水平的自我評價上,僅8.0%的學生自我感覺“很高”,28.3%的學生感覺“較高”,52.2%的學生自認水平“一般”,10.2%的學生自認水平“差”。又如對創新創業類活動,僅29.0%的學生“很感興趣”,53.2%的學生“有點興趣”,15.0%的學生“沒興趣”,2.3%的學生“很討厭”?？梢?大部分大學生缺乏學習創新活力。
另外,從大學生的學習能力來看,大多數大學生的基本學習能力、運用現代信息技術學習的能力都比較強,但在分科學習能力上呈現普遍的不均衡。大學生往往存在“文科生學不好數理化,理科生學不好文史哲”的學習能力局限情況,文理滲透的學習能力普遍不夠強。大多數文科生的社會調研能力和大多數理科生的實踐操作能力也有待進一步提高。
從大學生學業成績顯現的學習潛力情況來看,絕大部分學生都處于學習潛力一般水平,學習潛力出類拔萃者為數極少。大部分大學生反映,在基礎教育階段很大程度上受制于應試教育模式,學習潛能未能很好開發,到了大學,由于受自身的應試慣性、學習惰性和學校學業評價單一化、終結性方式等因素的影響,學習潛能仍未能很好挖掘。
二、增強大學生學習力的對策
大學生學習力存在的問題表明,當前大學生學習力的狀況從總體上還不太理想,大部分學生的學習力還處于中等或中等以下水平,因而增強大學生學習力是一項重要而緊迫的任務。研究增強大學生學習力的對策,不僅是社會和學校培養人才亟待解決的重要課題,而且是大學生自身成長成才必須高度重視并積極探究的重要課題。我著重從大學生個人層面對增強學習力的對策進行了探討。
(一)確立高遠學習目標,激發學習動力。
大學時代是確立志向的關鍵時期,遠大的學習志向能使大學生將學習的社會價值與自我價值緊密結合,激發強大而持久的學習內驅力,指引大學生為目標的實現而堅持不懈。反之,近景性和庸俗性的志向容易使大學生達到目的,即喪失動力、不思進取。大學生要重視學習目標的確立,要提高思想道德修養,認識社會發展規律,認清國家前途命運,明確自身的社會責任,堅定理想信念,進行科學的人生規劃,確立高遠的學習目標;要樹立牢固的專業思想,將愛國熱情、社會責任感體現到服從社會需要、熱愛所學專業、夯實專業知識技能基礎的具體行動上,激發學習動機,培養學習興趣,調動學習積極性;要重視學習道德修養,端正學習態度,激發學習動力,始終保持勤奮好學、積極進取、求真務實的精神狀態。
(二)積極參加實踐活動,提高學習能力。
任何能力都是在實踐中培養起來的,能力的發展要經歷從不熟練到熟練的過程。只有在實踐中不斷磨礪,才能逐漸提高能力。大學生要提高學習能力,樹立實踐理念,確立新的能力觀,為參加實踐活動做好思想準備;要重視書本知識的學習,掌握基本理論知識,為參加實踐活動打下良好的知識基礎;要積極參加多層次、多形式的實踐活動,逐步提高學習能力。鑒于以上,大學生通常可以參加下列三個層次的實踐活動:其一是低級形態實踐活動――練習性實踐活動,如朗讀文章、做計算題、練習聽力、臨摹字帖等;其二是稍高形態實踐活動――教學性實踐活動,如專業實驗、見習、實習、課外學術科技活動等;其三是高級形態實踐活動――社會性實踐活動,如社會調查、人物訪談、志愿服務等。
(三)掌握科學有效方法,提高學習效力。
學習方法是完成學習任務的重要手段?？茖W而有效的學習方法能使學習事半功倍,反之,學習則會事倍功半。大學生要重視掌握科學有效的學習方法,不僅要扎實用好傳統學習方法,而且要靈活用好新的學習方法。傳統學習方法按照教學環節可包括預習學習法、聽講學習法、復習學習法、作業學習法、實驗學習法等,按照發展智力的方式可包括觀察法、思維法、記憶法、想象法等,按照學科特點可包括以語言文字為主要形態的學習方法,以邏輯推理為主要形態的學習方法,以觀察為主要形態的學習方法,以實際操作為主要形態的學習方法等[1]。新的學習方法有自主學習法、合作學習法、研究性學習法、網絡學習法[2]、體驗學習法、實踐學習法等。面對種類眾多的傳統和現代學習方法,大學生要結合個人學習實際,選擇符合個人特點的科學有效學習方法,以提高學習效力。
(四)經常磨煉學習意志,增強學習毅力。
意志是自覺確定目的,根據目的支配,調節自己的行動,克服各種困難,從而實現目的的心理過程。學習的過程有各種各樣的困難,要經歷許多曲折和反復。大學生要順利、持久地進行學習活動,必須培養堅強的學習意志[3],增強學習毅力。首先要有自覺學習意志,這是清晰地意識到自己行為的目的和意義,并能主動地支配自己的行為,使之符合既定目的的意志品質。大學生要充分認識學習的社會意義,服從社會和時代要求,積極主動學習,并排除外界干擾,自覺努力學習,堅持獨立思考,有獨到見解。其次要有自制學習意志,這是善于控制自我的意志品質。在學習過程中大學生要控制自己的知識發展,克制自己的欲望,掌握自己的心境,約束自己的言行。再次要有堅持學習意志,這是堅持不懈地克服各種困難,把決定貫徹始終的意志品質。大學生要勤懇踏實、孜孜不倦、鍥而不舍。
(五)樹立學習創新理念,提升學習創新活力。
學習創新活力是指學習者在學習過程中,不滿足于現成的答案或結論,以所學內容為基礎,獨立思考,多向思維,主動探索,標新立異,積極提出新問題、新觀點、新結論的實際本領。它是學習能力的高級層次,也是學習者學習力達到較高水平的重要標志。學習創新活力的要素包括創新學習精神、創新學習思維、創新學習能力、創新學習方法、創新學習品格和創新學習成果[1]P8。大學生要樹立學習創新理念,運用創新學習思維方法,通過課堂學習、課外活動、社會實踐、信息網絡等途徑,著重提高問題學習能力、聯想學習能力、遷移學習能力、組合學習能力、變通學習能力、創新學習能力、獨創學習能力、操作學習能力[4]P9-13等創新學習能力,從而提高學習創新活力。
(六)激發多元能力,挖掘學習潛力。
學習潛力是指在一定條件下被激發的解決實際問題或創造產品的能力,包括語言能力、音樂能力、數理邏輯能力、空間能力、身體運動能力、人際交往能力、自我認識能力、自然觀察能力等[5]。每個人身上都存在一定的學習潛力,激發多元能力,是增強學習力的核心和目的。大學生要增強自身的學習力,就要了解個人學習潛能的狀況,準確分析把握個人在多元能力上的優勢與短處;要保護、鞏固、擴大、提升個人能力的優勢與強項;要正確認識個人在能力上的短處與弱項,做到鞏固強項,提升弱項,揚長避短,使之均衡發展,從而挖掘學習潛力,提升自身的綜合素質。
參考文獻:
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[3]葉瑞祥,吳華鈿,陳洵.青年學習心理學[M].廣州:廣東高等教育出版社,1998:85-86.
關鍵詞：網絡學習；網絡環境；因素
中圖分類號：G434
隨著高等院校數字化校園建設的不斷發展，網絡、數字圖書館在推動高等教育信息化、促進大學生有效學習等方面發揮越來越重要的作用。通過數字化圖書館可以查閱各種文獻，極大地擴展學生的知識面。但是，網絡資源提供的豐富的教學功能幾乎被娛樂應用所覆蓋，大部分學生上網期間集中于聊天、游戲、娛樂、購物，真正利用網絡進行學習的時間很少，網絡學習已偏離了初衷。[1]因此，探討提高大學生網絡學習效率的策略，對于培養大學生網絡學習能力，提高網絡資源利用率，引導大學生正確合理的利用高校教育信息化資源開展學習具有重要的意義。
1 研究過程
在文獻調研基礎上，筆者從學習動機、學習態度和學習環境三個維度設計問卷。選取鄭州、洛陽、駐馬店市部分高校的學生作為調查對象，共發放問卷400份，回收388份，回收率為97%，其中有效問卷385份，有效率為99.2%。
2 調查結果分析
2.1 大學生學習動機
對網絡學習進行監控、修正和評價，是大學生具有較高的網絡學習能力的表現。在問及“您是否有明確的學習目標，執行能力如何”時，42%的學生表示有明確的學習目標但執行能力較差，34%的學生沒有明確的學習目標，24%的學生有明確的學習目標且執行力較強；在“您是否有明確的網絡學習計劃”的問題上，15%的大學生選擇“有，并按時執行”，42%的學生表示執行力很差，其他同學則表示沒有明確的學習計劃。
在上網目的問題上，42%的學生表示通過網絡主要進行聊天、發郵件、看娛樂綜藝節目和熱門電影等。10%的學生喜歡瀏覽知名的購物網。部分學生將大量的時間、精力和金錢花費在網絡游戲上，其中44%的學生每天游戲時間不少于3小時，19%的學生每天游戲時間3-2小時，17%的學生每天游戲時間2-1小時。
2.2 大學生學習態度
良好的學習態度有助于大學生開展網絡學習。調查發現，52%的學生認為網絡對自己“幫助很大”，他們認為通過網絡上豐富的學習資源可以增加專業知識。42%的學生認為“幫助不大”，6%的學生認為完全“沒有幫助”。在“您是否有專門安排網絡學習時間”的問題上，16%的學生選擇“有”；此外，部分學生對網絡學習無任何主動意識，“能自主查找學習資源”的學生占10%。
2.3 大學生學習環境
針對網絡學習環境，本次調查從學習內容、交互方式、學習氛圍三方面進行。在學習內容方面，41%的學生認為網上的學習資源適合自己，22%的學生認為網絡學習資源太少，不及課本學習效果。在交互方式方面，75%的學生認為信息得不到及時、快速地反饋，25%的學生認為反饋內容不全面或無用處，43%的學生認為交互模式不合理。在學習氛圍方面，45%的學生認為網絡學習氛圍欠佳，在網絡學習中太過孤單。52%的學生在接觸網絡資源后，容易受網上不良文化的影響。關于“您對網絡學習中的交流協助、學習條件、網絡資源因素的滿意度如何”的調查結果如圖1所示。
3 研究結論
在個人層面，大學生自身控制力較差，容易受外界不良學習氛圍的影響。部分學生缺乏對學習過程的自我監控，沒有端正的學習態度和強烈的學習動機。當在現實學習、生活或人際交往中遇到挫折時，往往逃避現實，沉迷虛幻的網絡，尋求自我安慰。
在學校方面，隨著校園數字化建設的不斷發展，部分高校過于重視硬件的建設和投入，忽略了軟件環境的建設，如優良的網絡學習環境的創建。對學生的網絡資源利用缺乏有效的引導和監控，缺少教師和學生的溝通機制。
在社會方面，相對于快速發展的互聯網，相關部門難以對不良信息和游戲嚴格過濾，導致網絡上充斥著大量的娛樂和泡沫文化，極易誤導學生。
4 提高網絡資源利用率的相關策略
如何提高網絡資源利用，促進大學生科學的自我管理，是網絡時代的重要問題。筆者認為應從以下三方面努力：
4.1 學生加強自我管理
學生要積極制定學習計劃并隨時調整學習進度，監控、測試、修正和評價學習過程和效果。加強自律，努力實施學習計劃，自主開展網絡學習，快樂、主動、積極的學習。[2]網絡學習環境中的誘惑因素遠大于傳統學習環境，良好的學習態度是保證學習順利開展的重要條件。因此在學習中要樹立良好的學習態度，自覺抵擋外界的各種誘惑，對學習過程進行監控和自我管理。同時要有明確的學習目標，做好人生規劃，努力學習專業知識，充分地利用豐富的網絡資源來提高自己。
4.2 學校加強管理與疏導
良好的學習資源是網絡學習開展的基礎，學校要創建優美、和諧的網絡學習環境。首先，從網絡課程和課件設計出發，把網絡學習環境營造成能夠吸引學習者學習的良好環境。針對不同的需求開發學習課件，使學生能夠方便的獲取所需資源。另外，加強網絡學習中的交流功能建設，保持老師和學生溝通渠道的暢通。使網絡學習社群、班級真正活躍起來，讓學生把網絡學習社群作為自己生活、學習和社交的重要組成部分。學校應加強監管力度，通過相關技術對學生上網進行監控和記錄，將記錄反饋給學生以便反思和調整；屏蔽不良信息，降低學生接觸不良信息的可能性。學校應做好宣傳工作，舉辦與網絡學習相關的活動，讓學生真正了解、接納網絡學習的益處。[3]
4.3 相關部門完善管理機制
教育部門應重視大學生網絡文明安全教育，加大對學生健康上網教育、網絡安全教育和網絡倫理道德的宣傳力度。如開展“綠色網絡、文明上網”教育行動，鼓勵高校召開“遵守公約，文明上網”的專題會，倡導學生自覺抵制不良網絡信息的誘惑。盡快完善網絡行為規范，對網絡進行有效的管理和監督。同時制定策略，對違規營業點加大處罰力度，禁止網上的不良信息傳播，努力凈化網絡環境，給學生一個安全、干凈的網絡環境。
隨著信息技術的飛速發展，網絡學習已是大學生獲取知識的主要途徑，應該充分發揮各方面的積極作用，培養大學生學習的主觀能動性，促進大學生盡快適應和駕馭信息化條件下新的學習環境與學習模式，克服網絡的負面影響，從而不斷提升學習效率和質量。
參考文獻：
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[3]汪瓊.網上教學成功四要素[M].北京：北京大學出版社，2007：100-120.
關鍵詞：自主學習；能力培養；大學英語；教學目標
一、自主學習的內涵和要求
Henry Holec是最早將自主（autonomy）這一概念引入外語教學界的學者。他提出,自主是"對自己學習負責的一種能力",學習者具備自主性學習的能力,意味著學習者自己能夠確定學習目標、內容、材料和方法,能夠確定學習的時間、地點和進度,并對學習進行評估。不同學者對自主學習所下的定義雖然有所不同，但所有的定義都強調了學習者自己的學習責任。而在我國大學英語教學環境下,大學生自主性英語學習意味著學生在了解教師教學目標與要求的基礎上,能自己確立學習目標與制訂學習計劃、有效使用學習策略、并能自己監控英語學習的過程與評估學習的效果。它集中表現為學生在學習活動過程中強烈求知欲、主動的參與行為。
自主學習的特點要求學習者必需具備以下學習能力：（1）能動性思考。自主學習是學生積極、自覺地負責和管理自己的學習行為，而不是在外界的各種壓力下的各種消極地反應。（2）獨立性活動。自主學習要求學習者具備較強的獨立性，它要求學生在學習整個過程中盡可能擺脫對教師或他人的依賴，獨立地開展學習活動并獨立承擔自我學習責任。但是這種獨立性是相對的，不是完全脫離教師指導和幫助的孤立性。
二、大學英語自主學習能力培養過程中的主要教學目標
大學英語教師除了要完成語言教學的基本目標外，還應從以下幾個方面為促進學生的自主學習給予一定的指導和幫助。
（一）教會學生制訂切實可行的學習計劃
據有關研究表明，我國大學生英語學習的計劃性不夠，即使有計劃也難于保證實施。因此，教師應該從學習者的實際出發，幫助他們學會制定切合自身學習目標需要的學習計劃。學生的學習目標包括終身教育理念下的長遠的目標，也包括在校學習期間的具體的短期目標。明確學生學習目標就要幫助學生清楚地看到自己的不足以及與教學大綱要求的差距，從而增強他們的學習信心和動力。學生的學習目標具有多樣性，為了更好的了解學生，教師應在課程開始前通過問卷調查和訪談等形式了解學生的需求、學習風格以及學習方面的難點，在此基礎上指導學生制訂切實可行的學習計劃。計劃的制定應盡可能的詳盡，既應包括在聽、說、讀、寫、譯以及詞匯和語法等方面的總的計劃安排，也應包括日常的具體學習時間安排和所要達到的目標等內容。
（二）引導學生積極選用和嘗試不同的學習策略
學習策略指學生為了有效地學習而采取的各種行動和使用的各種技巧的總稱。它既包括學習者的心理過程，也包括其具體行為。學生掌握一定的學習策略是保障學生自主學習得以順利進行的關鍵。一般的學習者都具有一些有關自身學習活動的各種知識和經驗的累積；有關學習策略方面的知識；有關學習成敗的體驗等。而在進行學習活動中，學習者對策略掌握的數量和程度，，都成為學習者在自我監控過程中解決問題的依據。但是，由于受傳統的英語課堂教學重知識傳授輕策略培訓的影響，絕大部分學生對具體的學習策略了解甚少，在學習過程中他們只是遵循多年來養成的學習習慣（徐錦芬，2004）。因此，英語教師應充分利用課堂時間，在結合教材進行外語知識傳授的同時，靈活進行教學設計，使學生了解并掌握各種學習策略和技巧。在此基礎上指導和鼓勵學生根據具體情況正確選擇和大膽的嘗試運用不同的學習策略，并學會對不同策略的使用效果進行科學評估，以形成適合自身學習特點和需要的策略體系。
（三）培養學生的自我監控能力和自我評價意識
培養學生的自我監控能力，就是要充分發揮學生在學習方面的積極性和主觀能動性，這是承認學生學習主體性的根本體現。"主體性是主體與客體相互作用過程中表現出來的主題屬性，以能動性為核心。而能動性可具體分為目的性、選擇性、自我調節性等（熊川武，1999：115）" 。作為外語學習的主體，學生能動性的形成則為自主學習提供了基礎，而自我監控能力的存在是這一基礎的先決條件之一。學習者要提高自主學習的自我監控能力，必須處理好學習興趣與目標需要之間的矛盾，還應明確自己學習特點，并善于調整學習的心態。
學生學習的自我評價是指依據一定的標準對自己學習過程和活動所能達到的效果進行評判的過程。"在一定環境中，只有當學習者作為組織活動中的一分子融入自主學習時，自我評價需要才會產生"（Gardner&Miller,2005:206）。對學習所采取策略的有效性和學習所達到的目標進行自主檢測與評估，是學習者適時調整其自主學習活動的必要前提，是提高自主學習效果的必要手段。學生只有學會對自己的學習效果進行自我評價才能從中發現自己學習中的一些問題和不足，從而及時的調整自己的學習方式，以取得更好的學習效果。學生在進行自我學習評價的過程中才會更加明確自己學習的進度，發現自身的潛在能力，樹立外語學習的信心。
參考文獻：
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熊川武.反思性教學.上海:華東師范大學出版社,1999.
徐錦芬.非英語專業大學生自主性英語學習能力調查與分析.外語教學與研究,2004(1).
關鍵詞：不同群體；學習時間管理能力；意識；方法；對策建議
中圖分類號：G4
文獻標識碼：A
doi：10.19311/ki.16723198.2017.12.065
1研究背景
時間的價值不言而喻，對于當代大學生來說，時間管理特別是學習時間的管理顯得尤為重要。但目前大學生的時間管理狀況不容樂觀，部分大學生并沒有意識到時間管理的重要性，且不同群體的時間管理能力也存在一定差異。實踐經驗表明，女生的時間管理能力似乎強于男生；成績較好大學生的時間管理能力普遍高于成績一般的大學生；是學生干部的大學生的也比不是學生干部的表現得更好，本文將對此做出檢驗，分析不同群體的學習時間管理能力的差異。
2研究方法
本研究基于意識和方法兩個維度，探究三種指標劃分下，不同群體學習時間管理能力的差異。意識包括“時間價值感”、“時間效能感”、“節律性”和“自律性”四個子維度；方法包括“有目標、計劃”、“抗干擾”、“執行力”、“效率高”、“做事輕重緩急”及“合理安排，適時控制”六個子維度。通過李克特量五量表，利用差異顯著性T檢驗分析按照性別、是否獲得過學業優秀獎學金（獲得過被認為成績較好，未獲得過則認為成績一般，下同）、是否擔任過學生干部這三種指標劃分下不同群體學習時間管理能力差異。
3結果分析
3.1從性別角度
結果表明，女生學習時間管理能力總體上高于男生，但兩者差異并不顯著（P>0.1），這與實踐經驗相反，說明性別不是影響學習時間管理能力的一個主要因素。
但在意識維度，兩者間差異達到極其顯著的水平（P
在方法維度，不同性別基本不存在差異（P>0.1），男生學習時間管理方法略好于女生。在方法6個維度中，“有目標有計劃”、“執行力”、“合理安排，適時控制”、“注意輕重緩急”這四個維度下男生和女生基本不存在差異（P>0.1），他們在前三個維度的表現都比較差，尤其是“有目標有計劃”，說明同學們做事缺乏清晰的目標規劃，同時執行能力又較差，也不能很好地調控時間；但兩類學生做事均注意輕重緩急。在“抗干擾”方面，二者略有差異（P
3.2從成績水平角度
在總體上，成績較好的大學生其學習時間管理能力得分極顯著高于成績一般的學生（P
不管是意識維度還是方法維度，成績較好的大學生得分均極顯著高于成績一般的學生（P
3.3從是否擔任過學生干部角度
結果表明，在總體上，是學生干部的學生的學習時間管理能力極顯著高于不是學生干部的學生（P
在意識維度，兩者差異達到顯著水平（P
在方法維度，兩者差異達到極其顯著水平（P
4對策與建議
在上述三種角度下，由于性別不是影響學習時間管理能力的主要因素，因此本文主要根據不同成績水平及是否擔任過學生干部兩個劃分角度，對不同群體大學生提出提高其學習時間管理能力的建議。
（1）從成績水平角度：成績較好和成績一般的大學生均需要學習在學習活動之前進行計劃、在學習活動時嚴格執行并合理安排學習時間的方法，更好地提高學習時間管理能力。
除此之外，成績一般的學生對自己時間管理能力要進一步加強。首先要加強自己學習自律意識，加強自我調控，主動利用更多時間來學習；其次應提高根據身心時間變化的特點來合理安排學習內容的意識，而不是盲目努力；同時還應該提高對學習的專注能力，有效利用學習時間，提高成績。
（2）從承擔社會工作角度：兩類學生都應當加強對自身生理和心理狀態節律變化的思考，根據自身特點合理安排學習內容，增強時間管理的主動性和敏感性。同時兩者均需指定學習計劃，以使學習安排有章可循，并嚴格執行學習計劃，高效利用學習時間，科學管理學習時間，提高學習效率。
同時，不是學生干部的學生需要進一步提高學習時間管理意識，提高充分利用時間去學習的自律意識，以及培養自我在學習過程中更專注的能力，他們也需要學習合理安排學習時間，勞逸結合，平衡學習、工作、娛樂時間的方法。
參考文獻
[1]黃希庭，張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報，2001，（4）.
[關鍵詞] 理工科高校；本科新生；學習適應性；對策建議
[中圖分類號] G64 [文獻標志碼] A [文章編號] 1005-4634（2014）01-0020-05
0 引言
當今時代，知識經濟突飛猛進，科技發展日新月異，各國間的競爭日益激烈。國際競爭的核心是人力資源的競爭，實質上就是高校人才培養質量的競爭。我國《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010～2020年）》中提出“到2020年，基本實現教育現代化，基本形成學習型社會，進入人力資源強國行列。”為了達到這個目標，我國各高校就必須著力提高人才培養質量。但是大學生中一些普遍存在的學業問題嚴重制約了我國人才培養的質量。很多學業問題歸根到底就是學習適應性問題，如學習動機不足、適應學習環境能力差、教學方式不適應等，這些問題在新生中表現得尤為突出。如若這些問題不能得到很好地解決，不僅僅只是會對其學業成績產生消極影響，還會誘發心理問題，影響其日后的社會適應性，進而影響我國高校人才培養質量。因此對高校新生學習適應性問題進行研究既是大學生個體發展的需求，也是提高高校人才培養質量的迫切需要。
學習適應性主要是指學生在學習過程中根據學習條件的變化，主動做出身心調整以求達到內外學習環境平衡的一種能力。國外從20世紀80年代開始對大學生學習適應問題進行了廣泛而深入的研究。在大學生學習適應性影響因素研究方面，國外研究者認為影響大學生學習適應性的因素主要包括學生的個性因素和環境因素兩大方面。個性因素包括自尊、心理控制感、自我概念、自我效能感等。環境因素方面，如大學生與教師的非正式聯系程度、同學交往、家庭教養方式、家庭結構、家庭的社會經濟地位等。在國外研究中，“學習適應性”這個概念更多的是與學業不良、學校適應、社會心理適應等概念相結合，較少單獨探討。有關大學生學習適應性的理論構建及專門研究還不夠充足，已有研究也僅僅局限于對現狀的調查及簡單的相關分析，故對我國教育實踐的指導、借鑒意義有限。國內學者也對學習適應性影響因素進行了研究。張宏如研究發現，許多學習適應性問題的根源在于其價值觀念，最密切相關的是自制力和學習取向。白晉榮、戴育紅研究發現“學習技術”、“學習環境”、“學習態度”和“身心健康”是影響學習適應的主要原因。穆懷容、程剛將影響大學生學習適應性的因素分為個性因素和環境因素（學校環境、家庭環境等）兩類。馮廷勇和李紅[1]的研究將影響大學生學習適應的因素歸納為五類：學習動機、學習能力、環境因素、教學模式和社交活動。國內已有研究從不同角度分析了大學生群體的學習適應性現狀。但由于取樣不同，分析的側重點也有差異，研究結果也出現了不一致，不方便進行比較。另外，由于目前國內沒有統一權威的大學生適應性量表和全國常模，無法全面分析國內大學生的學習適應性總體水平，這些是今后研究努力的方向。
國內學者還進行了大學生學習適應性的差異研究。其主要差異維度劃分有：（1）年級差異。王華榮[2]的研究表明，大四的學習適應性水平明顯高于大一、大二的學生。章明明的研究表明，大學新生的學習適應問題占總體不適應的27.8%。趙富才用自編量表調查發現，大學新生的學習適應問題明顯，表現為缺乏專業興趣、學習態度消極、不適應大學的教學與學習方法和學習心理緊張。由此可以看出，大學新生的學習適應問題是最亟待解決的；（2）性別差異。牛麗鳳的研究結果表明，大學男生學習適應性水平與女生沒有顯著差異，但在學習能力因子上女生的得分明顯高于男生，在學習態度因子上男生的得分明顯高于女生。葛明貴和于益兵[3]、王霞、王華榮[2]、張宏如和李偉明、胡琳麗和胡基賢認為女生的學習適應能力比男生強。馮廷勇和李紅[1]的研究表明，男生的學習適應性顯著好于女生。而徐小軍[4]認為男女生在學習適應性上沒有顯著差異。由上可知，學習適應性的性別差異是有爭議的，還有待進一步研究；（3）校別差異。已有調查表明，一類院校學生學習適應性高于二類院校，如王霞和范紅霞[5]的研究表明山西大學學生與中北大學學生的學習適應性差異已經達到了極其顯著的水平。馮廷勇等人研究發現，綜合性大學的學習適應性狀況明顯優于理工類和農業類，師范類大學學生學習適應性處于中間水平；（4）專業差異。唐文清的研究表明，工科學生的學習適應性相比其他專業來說是最低的，文科學生的專業適應性總體水平較高，而醫學、農學和理科專業學生的專業適應性處于中間程度。王華榮[2]的研究表明，文科專業大學生的學習適應性得分普遍高于其他專業大學生；理工科類大學生的適應總分普遍低于其他專業大學生，有些差異達到顯著水平。由此可知，理工類大學生的學習適應性普遍較低，具有研究價值；（5）獨生子女差異。張大均[6]、牛麗鳳等人的研究均表明，獨生子女與非獨生子女在學習的整體適應性上不存在顯著的差異，但非獨生子女的學習能力適應性維度上顯著高于獨生子女。
基于國內已有的差異研究可以發現，不同學者根據不同的測量工具對相同問題的研究出現了不同的研究結論，不利于在實際工作中直接引入其研究成果，所以本研究在前人工作的基礎上，自編問卷對相關問題進行探討。
1 問卷編制
早在 1968 年，荷蘭學者就編制了適應性問卷來測驗大學生適應大學環境的總體情況。不過國外適應性研究應用最廣泛、認可度最高的還是Baker 和 Siryk編制的大學生適應性問卷（The Student Adaptation to College Questionnaire）。它從學習適應、社會適應、情緒適應等方面對大學生的適應性問題進行了評估。為了能夠更加清晰的測量大學新生的學習適應性，Simon 等人編制了大學生反應與適應性問卷（TRAC）。此問卷共包含信念、情感和行為三大基本維度和考試焦慮、考試準備、害怕失敗等九大因素。遺憾的是，此問卷并沒有被引入到國內。國內也沒有一個被廣為接受的大學生學習適應性測評工具。一般來說，學者們大多以周步成等主修的《學習適應性測驗（AAT）》為藍本，結合研究需要改編成問卷作為測量工具。也有少數研究者運用自編問卷對大學生學習適應性及其影響因素進行研究，如馮廷勇編制的《大學生學習適應量表》。
本研究所用問卷，是在參考多位學者的研究成果的基礎上，以馮廷勇《大學生學習適應量表》為藍本進行改編的問卷。問卷一共37道題目，3個主要維度，分別是基本信息、影響因素和改進措施?；拘畔⒖剂繕颖镜男詣e、院所、生源地、獨生狀況；影響因素主要包括自身因素、學習動機、教學模式、學習能力、學習態度、環境因素這6方面的內容[7]；而改進措施維度上，對學生們已接受的學習適應幫助和希望得到的學習適應幫助進行了調查，以期對后期實踐工作提供啟示，將幫助來源劃分為學校、家庭和學生自身三個方面。
2 調查的基本情況
調查以北京某大學為樣本，采用隨機抽樣調查方法，共向本科新生發放問卷210份，回收205份，有效問卷201份，有效回收率為96%。問卷統計分析采用統計軟件SPSS16.0進行。201個樣本中，男生101人，女生100人，各約占50%；京內生源89人（44%），京外生源112人（56%）；獨生子女135人（67%），非獨生子女66人（33%）；樣本采集涉及到建筑工程學院（14.9%）、電子信息與控制工程學院（13.9%）、經濟與管理學院（19.4%）、機械工程與應用電子技術學院（11.4%）、環境與能源工程學院（7.5%）、軟件學院（7.5%）等12個院所，能夠代表北京某大學以工科為主的理工科高校性質?？偟膩碚f，樣本能夠比較完整的體現出總體的特點。
3 調查結果
3.1 理工科高校本科新生學習適應總體水平良好， 同時也存在適應不良群體，而且群體間個體 差異較大
問卷的第6題到第28題目的在于測試理工科高校本科新生學習適應的水平。題目均采用五級計分制，分別是1-非常同意；2-比較同意；3-不置可否；4-比較不同意；5-完全不同意，對于逆向題目給與重新記分，得分越高則說明其學習適應水平越低，反之，得分越低說明其學習適應水平越高。統計結果表明，201個被試中，最低得分40分，最高得分103分，平均分55分。因為沒有常模作為對比，所以本文將自定義去除極端值以每10分為一段，將理工科高校本科新生的學習適應水平劃分為三個水平，最高水平為適應優良者，得分區間是40～50分，共有58人；中間水平為適應一般者，得分區間是51～60分，共有101人；第三水平為適應較差者，得分區間是61～103分，共有42人，約占樣本總數的20%，由此可知，學習適應不良群體在理工科高校存在且人數較多，需要給予關注。同時，第三適應水平得分為：57、58、59、60、61、62、64、65、66、68、71、72、73、76、81、83、103，頻數分別為：10、8、7、9、3、7、7、5、6、4、3、1、1、1、1、1、1。由此可見，第三水平的學生得分分布很廣泛，最高分與最低分相差46分，還有極端值存在，個體間適應水平差異明顯大于第一和第二適應水平。
3.2 學習計劃、學習效率、課堂習慣、課堂管理 和厭學情緒是影響理工科高校本科新生學習 適應性的主要因素
1）理工科高校本科新生在自我效能感、氣質性樂觀、思維方式等方面表現良好。
問卷從自身因素、學習動機、教學模式、學習能力、學習態度、環境因素這6大方面，探究影響理工科高校本科新生學習適應性的影響因素。調查結果顯示，理工科高校本科新生在以下方面表現優異，不是學習適應問題產生的原因。（1）自我效能感、氣質性樂觀。從表2中可以看到，被試面對大學學習生活信心度是非常高的，選擇“非常有信心”和“比較有信心”的人占到76%；同學們在面對學習困難時也能夠保持樂觀的態度，選擇“積極樂觀”和“比較樂觀”的人有82%。（2）被試在學習能力的兩個方面表現良好，包括思維方式和競爭意識。如表3顯示學生的思維方式在升入大學后都成熟了一些，這對于他們面對學習適應問題的心態具有重要的影響。在面對競爭上，有67%的被試都能夠保持較強的競爭意識。（3）學習定位、專業態度和學習方法。調查結果顯示，被試在回答“你對大學學習的最高定位”時，顯示出了較高的定位水平，有80%的被試認為，學習是“豐富人生的重要內容”，是“未來職業生活的重要保障”。表4顯示半數以上的被試對其所在專業非常感興趣和比較感興趣，77%的被試認可學習方法的重要性。
表2 自我效能感、氣質性樂觀
自我 非常有信心 比較有信心 不置可否 不太有信心 沒信心 效能感 12% 64% 14% 9% 1%
氣質 積極樂觀 比較樂觀 無所謂 有點消極 消沉
性樂觀 20% 62% 8% 9% 1%
表3 思維方式、競爭意識
思維 非常成熟 成熟一點 沒變化 幼稚了點 過于幼稚
方式 5% 71% 16% 7% 1%
競爭 不懈努力 有點兒競爭意識 沒什么感覺 隨遇而安 鄙視競爭 意識 17% 50% 20% 12% 1%
表4 學習定位、專業興趣、學習方法
學習 豐富人生 職業生活 拿到畢業證 不用太認真 豐富的社會
定位 重要內容 重要保障 的基本前提 及格就行 實踐更重要
37% 43% 13% 3% 4%
專業 非常 比較 不置 不感 非常不
興趣 感興趣 感興趣 可否 興趣 感興趣
12% 52% 22% 10% 4%
學習 非常 比較 不置 不 興趣
方法 重要 重要 可否 重要 更重要
33% 44% 15% 6% 2%
2）學習計劃、學習效率、課堂習慣、課堂管理和厭學情緒是影響理工科高校本科新生學習適應性最主要的因素。（1）學習計劃、學習效率。如表5所示，只有40%的被試能夠做到按照計劃安排學習，其余60%被試一般沒有計劃或者無法按照計劃安排學習。在“你的學習效率如何”一題中，回答“非常高”與“很高”的學生只占到總數的26%，學習效率“一般”和“比較差”的占到73%，由此可見學生的學習效率較低。（2）課堂習慣。問卷第13題“你有以下哪些課堂習慣”共設計了6個答案：“玩手機電腦等”、“吃東西”、“耳語”、“瞌睡”、“翻看其他與課堂內容無關的書籍”、“一個都沒有”，選項分別有143人、65人、43人、115人和59人選擇，只有11人選擇一個也沒有，僅占被試總體的5%，由此可知在大一群體中不良的課堂習慣普遍存在，特別是玩手機、電腦和瞌睡。（3）課堂管理、厭學情況。如表6，有61%的同學認為，大學的課堂管理過于或者比較嚴格，成為其學習適應的重要影響因素。問卷統計結果表示，有7%的同學有非常嚴重的厭學情況；24%的同學經常會厭學，偶爾有出現厭學的高達52%。可以說，厭學的情況在大一新生群體中是普遍存在的。
表5 學習計劃、學習效率
學習 完全按照計 有計劃且 有計劃 沒有學
計劃 劃安排學習 大部分完成 但較少完成 習計劃
2% 39% 41% 18%
學習效率 非常高 很高 一般 比較差 非常差
5% 21% 68% 5% 1%
表6 課堂管理、厭學情況
課堂管理 過于嚴格 比較嚴格 不置可否 比較松散 松散
8% 53% 26% 11% 2%
厭學情緒 有且非常嚴重 經常有 偶爾有 很少有 從未有過
7% 24% 52% 10% 7%
3.3 學校和教師是改進理工科高校本科新生學習 適應教育的主體
1）學校開展學習適應性教育的必要性及主要方式。表7中，僅有18%的學生認為在大一期間開展學習適應性教育是沒有必要的；對于學校開展學習適應性教育方面，同學們更喜歡口耳相傳和開設相關課程這兩種方式。
表7 學習適應教育的必要性與方式
學習適應教 非常 比較 不置 沒什 多此
育的必要性 有必要 有必要 可否 么必要 一舉
13% 51% 18% 13% 5%
學習適應 網絡 宣傳 展板 口耳 開設一
教育方式 宣傳 手冊 海報 相傳 門課程
10% 15% 11% 35% 29%
2）教師對學生開展學習適應性教育的現狀。如表8，同學們普遍認為任課教師、同學及學長學姐這兩類人群是對自己學習適應能力影響最大的，選擇分別占到總數的23%和56%；輔導員對學生進行的學習適應教育體現不夠充分，能夠經常對學生進行學習適應教育的才占總數的26%左右。
表8 學習適應水平影響人群、輔導員學習適應教育
影響 輔 任課 學校咨 同學及 都
人群 導員 教師 詢人員 學長學姐 不是
7% 23% 5% 56% 9%
輔導員學 非常 經常 偶爾 開學 從未
習適應教育 頻繁 進行 會提 提過 說過
5% 21% 43% 27% 4%
4 分析與討論
從問卷統計結果來看，北京某大學大一新生的學習適應情況總體良好，但仍然存在學習適應較差的群體。在適應較差者的群體中，個體間的差異也較大，所以實踐工作中學校的學習適應指導教育一定要因人施教、個性指導，引導學生找出影響自己學習適應水平的因素，尋求合理有效的途徑進行改進工作。從大學生學習適應的影響因素來看，同學們都比較認同學習定位、學習方法、專業興趣、學習態度、學習方法對學習適應的影響，并能夠保持較好的狀態。但是在學習計劃、學習效率、課堂習慣、課堂管理和厭學情緒等方面表現較差。大部分同學都不同程度地存在著不良的課堂習慣和厭學情緒，其學習效率大部分處于一般水平。本科新生學習適應性問題的產生是內外因綜合的結果，因而提高也應該從內外兩個方面共同著手解決。外部而言，本科新生學習適應性教育應該從學校和教師兩個層面入手；內部而言，需引導學生從自身層面出發，采取措施預防和改進學習適應水平。
4.1 學校層面
學校是提高本科新生學習適應性的宏觀層面。首先，在新生適應教育中，應加強學習適應教育的內容。北京某大學近些年來實行的新生適應教育取得了顯著的成果，其中包括自我認識、思維情緒、心態調節、職業規劃、人際關系、心理適應等內容，其中并沒有突出學習適應的內容。學習是新生進入大學以來首先接觸的內容，課程安排也比較緊密，學習不適應問題很容易累積，所以有必要強化學習適應在新生適應教育中的地位。
其次，根據問卷反饋結果，學生希望學校能夠開設一門選修課程，供有學習適應教育需要的同學進行選擇。學習適應選修課程的開設，一方面可以加強學習適應教育的專業性，為有學習適應教育需要的同學提供專業指導，引導其盡快進入正常的學習生活軌道；另一方面對有學習適應教育需求的學生集中進行輔導，有利于提高學習適應教育的效率，解決本科新生學習適應問題。
再次，學校還要為不同年級學生提供在學習方面進行溝通交流的渠道。問卷調查結果顯示，新生認為同學及學長學姐對自己的學習適應能力影響較大，且是當自身遇到學習適應問題時，最樂于求助的對象。所以學校要重視高年級同學對新生學習適應水平的影響作用，積極搭建不同年級學生進行學習交流互動、互助的平臺。
最后，學校還要明確輔導員對新生進行學習適應教育與幫助的責任。輔導員不僅要做好新生班級的行政工作，還要關注學生的學習生活。但是由于缺乏強制要求，有的輔導員只關注學生的學習效果，即課程通過率如何、成績如何，但是極少關注學生的學習過程，即學習的適應程度怎么樣、是否能夠轉化學習方式、是否出現學習適應困難等問題。所以學校層面要特別強化輔導員在新生適應教育中的責任意識。
4.2 教師層面
一般而言，本科新生在入學之后，接觸的教師主要有兩種，一是他們的班級輔導員，二是各任課教師。
輔導員在新生學習適應教育中主要起到引導的作用。首先，在入學之初，就應該對所負責新生班級學生進行學習適應教育，及時引導他們注意改變學習方法，擺正學習態度；其次，對班級內出現的學習適應問題較明顯的同學給與關注，著重幫助其度過適應困難期。最后，還要為同學們介紹、提供解決學習適應問題的途徑和策略。
任課教師是本科新生學習生活的主要負責人，是影響其學習適應水平的重要外部因素，調研結果也證實了這一點。所以對于各任課教師而言，首先，要積極了解本科新生的學習能力、學習基礎和心理特點，并以此作為教育的起點；其次，改善教學方法。教學要注意循序漸進、由淺入深，關注學生的接受水平，在教學過程中預防學生的學習不適應；最后，任課教師還要從學生的作業、課堂表現中接收關于學生學習效果的反饋。
4.3 學生層面
學生是學習的主體，是其學習適應水平的重要內因。所以從新生自身層面出發提高其學習適應水平具有重要意義。本科新生首先要主動了解大學學習生活的特點，在大學中既不能只看重學習，也不能忽視學習。比較大學與以往高中學習的不同，尋找差異，制定學習計劃，改變學習方法。
其次，要注意加強溝通交流。一方面是與同學的溝通交流。通過訪談和問卷的統計結果來看，新生們普遍認可高年級師兄師姐及同學在改進學習適應性方面的作用，所以新生應該多與同學們進行溝通交流，及時交流學習體驗，共同解決在學習中遇到的問題，共同提高彼此的學習適應性。另一方面是與教師溝通交流。當遇到學習適應問題時，要勇于向輔導員、任課教師和其他老師尋求幫助，聽取老師的建議和指導，順利度過學習適應期。
最后，本科新生要正確認識學習適應問題，了解學習適應問題存在的合理性與可能性，當面對學習適應問題時應繼續保持積極樂觀的態度，保持學習熱情。
參考文獻
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關鍵詞：大學生 自主學習 學習能力 學習效果
1 調查對象與方法
本次調查在生命科學與化學學院大一到大四學生中進行，以問卷調查為主，個別學生訪談為輔。問卷的調查內容涉及自主學習的安排、動力、學習時間等問題。共發放150份問卷，回收148份，有效問卷98%，訪談累計超過50人次。
2調查結果與分析
2.1學生自主學習狀況
為了解學生的自主學習狀況，從制定學習目標、學習動力、期末備考等幾方面進行問卷調查。結果如表1。調查結果顯示，83%的學生能制定學習目標、學習計劃，其中只有29%的人能夠堅持課下學結并調整制定下一步計劃；有94%的學生有學習的動力，但是能夠利用業余時間進行學習的人數卻減少到35%，56%的人會將精力用在學期末備考。這一現象表明多數學生學習目的明確，但是仍然缺乏努力實踐的過程。
2.2學生課余時間安排
對學生課余時間安排情況調查結果顯示，學生在課下自主學習活動時間分配很不合理，其中玩手機、上網所占的比例占46%，閱讀課外書的有8%，學專業課的占14%，鍛煉身體的占3%，勤工儉學的占5%，這一數據著實令人擔憂。說明大多數學生專業學習的主動性不高，缺乏對專業學習和未來發展的規劃。
2.3自主學習時間的分配
對學生課下自主學習時間分配情況調查表明：有81%的學生每天能堅持學習在1個小時以內；每天學習專業課2小時的人只有45%，每周累計堅持自主學習的人只有50%。這一數據反映出學生課下自主學習投入的時間很少，能完成規定任務70%的人數不足27%。自主學習積極、主動、自覺地從事和管理自己的學習活動。說明大多數學生的學習是無計劃的學習，在課下自主學習時間分配上明顯不足。
2.4學生自主學習需要提高的方面
本調查對學生自主學習需要提高的方面進行分析，結果見表2。
表2數據表明：有83%的一年級學生認為學習目標明確。主要是因為對于大一年級，在高中階段的學習基本是在老師安排下的學習，來到大學，學習環境、授課方式明顯不同于高中，對未來的渴望，激起他們的學習熱情。但是這一階段對于自主學習的認識還很模糊，只有10%的人能夠制定計劃并付諸行動。大二學生隨著在校時間的延長，對大學教育的神秘感消失，同時在人際交往方面的意識增加，導致自主學習能力的下降，特別是在制定學習計劃并付諸行動方面明顯欠缺。大三的學生參加社會實踐活動相對多一些，就業的壓力隱隱表現出來，所以自主學習時間比大二年級有所下降。大四學生面臨畢業，即將走入社會，這時才深切體會到專業知識的重要性，同時就業壓力增大使得學生開始重新制定自主學習計劃，為畢業就業做更多準備，他們的學習目標和學習動機非常明確，出現數據偏高的現象。不同年級階段的學生，對自主學習能力存在差異。
3提高學生自主學習能力的幾點思考
3.1將專業教育融于教學過程
高校是對大學生進行全面素質教育的主要陣地。學生在開始時選擇了學校，選擇了專業，但是他們沒有深層次了解相關專業，對其充滿了迷惑，這需要專業教師循序漸進的進行專業思想教育和引導，使學生對專業發展和就業前景逐步了解，有利于學生樹立明確的學習目標，安排自主學習的內容，這對于學生的職業規劃發展起到很大的作用。
3.2改變傳統的教學模式與教育思想
教育要以人為本，“能不能搞有質量的教育，根本還是在教師，在于教師的積極性，在于教師的學業和專業的水平，在于教師的奉獻精神”。教師要引導學生向積極進取的方向發展，要引領學生尋找適合自己的學習模式，幫助學生養成良好自主學習習慣的能力。教學中要將單一講授式課堂教學與啟發、探究式教學相結合，有意識地培養學生獨立思考、參與學習的意識。教學設計中要更加突出對學生課下學習內容的安排與設計，讓學生有目標、有目的的學習是教師專業能力與教學水平的體現。
3.3發揮教師的引領作用
教師要因材施教，為學生課下自主學習提供一個范圍和參考，結合課程考核要求，通過布置合適的學習任務讓學生參與自主學習過程。例如，在講授高分子導論課程選修課時，因為高分子材料的應用廣泛，教師可以通過讓學生課下搜集高分子材料以及材料加工中感興趣的知識，制作專題PPT，每人講授10分鐘并對其學習效果進行現場考核。通過這種方式，學生在課下要進行文獻資料的搜集、整理，還要按照要求制作PPT，再把學習內容展示給大家。通過這種方式，不僅學生積極參與到學習中，而且通過自主學習能加深對某一專題知識的理解和掌握，激發學習興趣和熱情，提高了課堂教學效果，同時豐富了學習內容。
總之，自主學習是教與學的互動過程，更加體現學生主體地位，強調教師的引導作用。自主學習過程是學生“能學”“想學”“會學”和“堅持學”幾方面的結合，自主學習作為一種能力和學習活動，離不開教師的指導。
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