時間：2022-04-25 02:27:54
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇培訓學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
能有機會成為天津市幼兒園骨干教師培訓班五期學員自感十分榮幸。在培訓班開學典禮上蔡學瑩主任的動員報告，既使我們感覺振奮，更使我們感受到自身的那份責任與使命。通過這個培訓的平臺，老師們一定能不斷提升自身綜合素質，不斷拓展幼教領域知識，在與專家、與同伴們的交流、碰撞、分享中全方位促進自身發展。及時將學習所得選擇性應用于我園教師培訓，讓更多教師從中受益。
一、學習目標：
1、堅定教育信念，樹立科學教育理念，提高自身教育理論水平。
2、進一步提高專業技能水平，提高學習、反思、研究的能力。
3、感受參與式為主的培訓方式，在不斷的學習與應用中提高自身的教研水平。
4、通過學習促進自身學習的自覺性與主動性，讓學習成為一種習慣。
二、學習措施：
1、按時參加每一次的培訓與學習，提前協調好工作與培訓的時間。
2、全員集體培訓中做到認真用心，及時整理好培訓筆記，并將培訓內容內化為自身教育意識與教育行為，注重在實際工作中的應用。小組討論中積極思考、積極互動、積極發言、積極展示。
3、充分利用業余時間多讀書多思考，勤記錄勤反思。堅持每天1小時的讀書時間，學期撰寫學習筆記等不少于10篇。
4、按時高質完成每一項培訓作業。
護理人員是患者接觸最多、最早、最密切的工作者，護理人員的素質和形象直接影響醫院形象，故應加強業務學習，注重人才培養，提高護理隊伍整體素質。這里給大家分享一些關于2021年急診科護理業務學習計劃表，供大家參考。
急診科護理業務學習計劃表11、加強愛崗敬業教育。
貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，提高整體護士素質。
2、加強業務學習。
護理每月組織全院性業務講座一次，每月組織護理業務和教學查房一次;科室堅持每月一次業務學習，每月一次晨會提問，堅持危重病人護理查房，開展疑難病例護理會診，堅持“三基”培訓與考核工作。“三基培訓計劃”要求人人過關，并將成績納入個人檔案，作為個人考評的客觀依據，形成一種比、學、趕、幫的氛圍，培養護理人員一套過硬的業務技術。
3、注重人才培養，提高護理隊伍綜合實力。
①根據護理發展需要，選派護理人員外出進修或參加護理新知識、新技術培訓班。
②鼓勵在職護理人員參加護理大專、大本的學習，向更高層次沖刺，并鼓勵護理人員積極撰寫論文，爭取實行護理論文零突破。
③在確保醫療、護理工作正常運轉的前提下，加快對三年以下的在崗護士的規范化培訓與重點科室護理人員的培訓。
④規范教學，加強對實習、進修、新上崗護士的臨床帶教工作。
⑤充分培訓護理人員組織參與性，操作比賽。5月12日護士節舉辦一次護理操作比賽。
4、加強護士職業道德教育和文明禮貌服務，要求護理人員嚴格執行護士儀表規范，堅持文明用語，落實到每一個護理崗位。
急診科護理業務學習計劃表2一.目的
通過學習新知識、新理論、新業務、新技術、新方法及新進展，使廣大護理人員能夠與時俱進跟上時代的需求與醫療同步，不斷提高護理人員的整體素質和水平。
二.學習形式、內容及次數
1.形式
通過理論講課、看光盤、多媒體等形式，要求各科護士長輪流講課，必要時請上級專家進行講座。
2.內容
護理刊物、報紙上的新知識、新理論、到上級學習的新內容。新的法律、法規知識，科室開展的新業務、新技術，科室可增加專科知識的內容。
3.次數
護理部每年組織全院護理人員學習不少于10次，要求參加人數在90%以上，科室每月組織科室護理人員學習1—2次。
三.嚴格要求，保證學習效果
講課者需提前備課、備講稿，講課者對重要內容進行板書。聽課者認真聽講做好學習筆記，護理部不定期對學習筆記進行抽查。
急診科護理業務學習計劃表3為了提高護理人員素質，促進護理學的發展，注重實用性、可行性，根據本院的實際情況，特制定--年護理部業務學習計劃：
一、培訓內容：以學習新理論、新知識、新技能、新方法為主的護理學教育為模式。
二、授課人員素質：具有護師及護師以上專業職稱人員講課。
三、授課形式：各科準備培訓內容以電子版的形式講課。
四、學習方式與管理：護理部業務學習在前一天內安排時間、地點。參加培訓的人員除值班、病假、產假外全部參加，無故不參加者按曠工處理。學習期間遵守課堂紀律，按規定時間提前10分鐘進入學習地點，并認真做好考勤工作。
急診科護理業務學習計劃表4在--年護理培訓年基礎上，結合--年，以及我院護理人員有很多年輕護士，普遍護理經驗不足的實際情況，制定--年護理業務學習計劃，重點偏向護理操作的培訓考核。
一、培訓內容
1、3月份
皮下、皮內、肌肉注射 主講 張化
2、4月份
留置針操作、輸液泵、微量泵的使用 主講 王文
3、5月份
各種評估表的使用、交接班制度 主講 王學無菌技術 主講 楚霞
4、6月份
消毒隔離知識、心肺復蘇、查對制度 主講 孫霞
5、7月份
心電監護、心電圖機的操作流程、處理醫囑制度 主講 龐龍
6、8月份
修訂后制度的培訓(醫用冰箱、高危藥品、急救車封車、各班護士職責、各能級護士職責) 主講 王欣
7、10月份
臨床護理技術操作常見并發癥的預防及處理(鼻飼留置胃管、口腔護理)主講：孫瑋
8、11月份
針刺傷的處理流程、導尿(男女) 主講 孫霞、王瑋
二、培訓時間：定于每月第三周星期五下午2點30分
三、培訓地點：七樓會議室或八樓示教室
四、培訓方式：在職護理人員參加，指定護理人員講課
六、根據--年度我院護理工作的實際情況，護理部業務學習內容可以有所更改，由護理部具體安排。
七、要求：
1、當月講課的人員，請于當月10號前將課件復印件交給護理部備案。
2、沒有特殊情況不得請假，年底以簽到次數統計，缺課達2次以上，年抵扣一次性獎金50-200元，值班護士由護士長簽名備注，病假、產假除外
3、年底根據全年培訓情況，評選3位備課講課認真負責的護理人員，給予獎勵。
4、請自帶筆記本，年底檢查
急診科護理業務學習計劃表5為了進一步提高我院護理質量，配合--年二級醫院等級評審工作的實施，有計劃的提高我院護理人員專業技術水平，規范我院護理人員的醫療護理行為，保障醫療護理安全，營造一個學習氛圍濃厚的醫療環境，現制定--年護理業務培訓學習計劃：
一、學習目的
1 .規范臨床基本技術操作規程，強化臨床基本操作技能，提高臨床護理的基本理論和基礎知識。
2.緊緊圍繞“以病人為中心”，滿足患者需求，簡化工作流程，方便人民群眾，消除醫療服務中的各種不良現象。
通過培訓，教育醫務人員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美，服務熱情周到，工作團結協作，為創建和諧醫患關系打下堅實基礎。
二、“三基四嚴”培訓的內容與安排
培訓方法：
1.全院醫生護士自學各項基礎護理操作流程。
2.醫療護理質量辦公室定期舉辦各類規范培訓課程，對全院人員分層次實施理論和技能培訓。
3.科室每月組織1次業務培訓，包括小講課、教學查房、專題講座等。
4、實施“三基”考核兩級負責制，醫院由醫療護理質量辦公室負責，科室主要由科室主任護士長負責。
學習內容 ：
(1)根據各科專業不同，開展各種形式的業務技術學習活動，以學習“三基”為基礎，同時掌握本專業國內外新進展，并應用到臨床工作中。
(2)學習傳染病防治法、消毒法、突發公共衛生事件應急條例、藥品管理發、母嬰保健法等相關法律、法規，必須掌握基本知識，并熟練實踐操作，定期考核。
(3)從健康衛生入手，結合疾病預防，傳染病與常見病，多發病的預防及用藥知識等內容進行學習。
考核方法：
1.醫療護理質量辦公室每年組織2次全院性基礎理論考核，1次法律法規知識考核。
2.護理部每年對全院護士的基本操作技能進行考核2次。
3.醫務科每年對全院醫生的基本操作技能進行考核1次。
4.科室每月組織專科理論和技能操作各考核1次。
5.急救常用技術采用現場操作演練考核，定期舉行急救模擬演練。
三、培訓學習要求
implement double item keep both of the double track type conceive of teaching. From the ability target, teaching process, teaching progress, investigated evaluation's etc. to carry on a whole project design, in order to in aftertime of the teaching ability better realization to student occupation core ability of training.
[Keyword] Occupation core ability Ego study ability train
The occupation particular ability train Double track type teaching
Course design
[摘要]培養學生的核心能力,提高職業人才綜合素質,是當今職業教育的重要改革方向。文章以《水泥生產質量控制與化學檢驗》課程教學為例，提出了在職業特定能力訓練同時加強職業核心能力培訓，實施雙項目并存的雙軌式教學的設想。從能力目標、教學過程、教學進度、考核評價等方面進行了整體的方案設計，以求在今后的教學中能更好的實現對學生職業核心能力的培訓。
[關鍵詞] 職業核心能力自我學習能力訓練職業特定能力訓練雙軌式教學課程設計
中圖分類號：S611文獻標識碼：A 文章編號：
一、對中職學生職業核心能力培養的探討
人的能力分為三層：職業特定能力，行業通用能力，職業核心能力。其中核心能力是支柱，是依托，是承載其他能力的基礎。是每個人在職業生涯中，甚至日常生活中必備的最重要的能力，對人的終身發展和終身成就影響極其深遠。加強職業核心能力培養,提高職業人才的綜合素質,是職業教育的重要內容和組成部分,也是當今世界職業教育發展的重要趨勢。
職業核心能力分為職業方法能力和職業社會能力兩大類，職業方法能力是指主要基于個人的，一般有具體和明確的方式、手段的能力。包括“自我學習”、“信息處理”、“數字應用”等能力。職業社會能力是指與他人交往、合作、共同生活和工作的能力。包括“與人交流”、“與人合作”、“解決問題”、“革新創新”、“外語應用”等能力。
職業核心能力培訓的教學宗旨是：以職業活動為導向，以職業能力為本位。必須通過職業活動（或模擬職業活動）過程的教學，通過以任務驅動型的學習為主的實踐過程，在一定的知識和理論指導下，獲得現實職業工作場所需要的實踐能力。
職業核心能力的培訓不同于一般知識或理論系統的教學，其目標不在于掌握核心能力的知識和理論，而在于培養能力。
其教學的基本方法是行動導向教學法，是以職業活動的要求為教學內容，依靠任務驅動和行為表現來引導基本能力訓練的一種教學方法。行動導向教學有很多方法，其中最適合用于核心能力培訓的方法有項目教學法、角色扮演法及案例教學法等。在整個教學活動過程中，學習者是主角，參與是關鍵，必須“手―腦―心”全身心地參與到教學全過程中去才能實現教學目標，教師只是教學活動的主持人。
教學的基本程序采取“目標―任務―準備―行動―評估”即OTPAE五步訓練法，結合以職業活動為載體的特定能力訓練的具體步驟和內容，適時的穿插融合核心能力的訓練，采用雙項目并存，雙重能力目標共存的雙軌式的教學方式，以期加強對學生綜合能力的培訓。
作為一名中職教師，深刻感受到核心能力對職業活動的重大意義，因此在從事硅酸鹽材料工程專業的教學中，在對學生核心能力培養方面做了一些努力和嘗試，有一些粗淺的感受和心得，與各位同仁交流探討，以期獲得更多的寶貴經驗。（鑒于篇幅所限，在此僅作自我學習能力訓練的介紹。）
二、對職業核心能力培養的實踐
――《水泥生產質量控制與化學檢驗》課程中自我學習能力培養的整體課程設計
（一）課程設計思想：在《水泥生產質量控制與化學檢驗》課程整體實施職業特定能力的項目化教學的同時開展有計劃、有目的、有側重、系統化的自我學習能力培訓的項目化教學，即在同一項目為載體的任務驅動下既進行職業特定能力訓練又進行自我學習能力培訓，構成更高效率的一箭雙雕的雙軌式（雙項目并存）教學方式。在每個項目的教學中，依照“目標―任務―準備―行動―評估”的步驟進行訓練，兩個能力同時培養。隨著學生的自我學習能力的不斷提高，必將對其職業特定能力的培養和發展起到積極的促進作用，最終培養出符合企業和社會需要的具有較高綜合素質的人才。
（二）課程目標
1、能力目標：
（1）整體能力目標：
序號 整體能力目標
通過自我學習能力訓練，培養自我學習的意識，能明確學習目標并制定相應可執行的學習計劃，能夠具體實施學習計劃,調整學習狀況，反饋與評估學習效果。
（2）單項能力目標：
單項能力目標（能力點）
序號 單項能力目標
1 能明確學習動機和學習目標
2 能制訂相應的可執行的學習計劃，清楚地列出完成每一個目標的行動要點及期限
3 能根據需要尋求老師、同學等支持；
4 能利用行動要點開展工作并按時完成任務
5 能利用他人的支持實現目標；
6 能主動安排選擇不同的學習方式；
7 能選擇并運用與學習內容相適應的學習方法；
8 能運用多種先進的技術提高學習效率；
9 能聽取他人的建議及時調整學習計劃；
10 能對自我學習情況進行分析和評估；
11 通過行動要點請測評人員檢測目標的實現情況；
12 能分析影響學習效果的因素，并發現存在的問題；
13 能證明學習的東西在工作或生活中的應用；
14 能提出進一步提高自我學習能力的設想。
2、知識目標：
序號 知識目標
1 理解自我學習的概念，意義
2 掌握各單元自我學習的基本技巧和方法
3 了解自我學習的基本知識和基本理論
知識目標
（三）課程內容設計
1、項目內容
序號 項目名稱
1 確定學習目標，制定學習計劃
2 計劃運籌時間，獲取支持指導
3 執行學習計劃，按時落實任務
4 自主選擇和善用有效方法及手段
5 檢查學習效果，分析原因現狀
6 運用學習成果，不斷改進學習
2、 能 力 訓 練 項 目 及 教 學 進 度 設 計
職業特定能力訓練（A） 自我學習能力訓練（B） 學時
項目名稱
（A項目） 知識、能力目標 項目名稱（B項目） 能力目標 相關支撐知識
教學活動 結果
導言 興趣激發，理解自我學習的意義，增強自我學習的信心 B項目2
A項目一
課程概述 1、水泥定義、分類，國家標準、行業標準，化學分析法分類及在水泥控制方面的運用
2、化驗室安全知識 B項目一
確定學習目標，制定學習計劃 1能明確學習動機和學習目標
2、會收集與目標、計劃相關的信息
1、學習的基本原理
2、確定目標的五原則
3、信息收集的原則、渠道和方式。 一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
知識準備（進行B項目一教學）：
（一）案例示范確定學習目標的原則和方法
（二）任務驅動訓練信息的收集方法（收集與課程相關信息――課程內容、教學進度、課程表、與本次教學內容相關信息）
四、行動（A、B項目的實施）：
（一）分組討論確定A項目一目標
（二）進行A項目一教學（要點講解、問答、討論）
五、總結評估（本次課略）
六、課外作業
（一）A項目一作業
（二）確定本學期個人學習目標 1、確定學習目標
2、與目標、計劃相關的信息資料
3、A項目一的課外作業 B項目4
AB項目4
A項目二
稱量分析訓練 1、分析天平的規范操作
2、直接法、固定稱量法、間接稱量法的操作 B項目二
計劃運籌時間、獲取支持指導 1、能制訂相應的可執行的學習計劃，清楚地列出完成每一個目標的行動要點及期限
2、能根據需要尋求學習上的支持 1、編寫學習計劃的基本規則。
2、取得他人幫助和支持的方法或技巧。 一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
知識準備（進行B項目二教學）：案例示范學習計劃的編寫、取得他人幫助技巧
四、行動（A、B項目的實施）：
（一）分組討論制定A項目二的學習計劃
（二）進行A項目二的教學（稱量分析訓練）
1、觀看操作視頻或教師操作演示
2、學生操作訓練
五、總結評估（本次課略）
六、課外作業
（一）A項目作業（A項目二實驗報告
（二）B項目作業（制定個人本學期自我學習計劃） 1、A項目二的學習計劃（小組）（有教師對目標確定和學習計劃編制的總結和評價）
2、A項目二實驗報告
3、個人本學期（本課程）自我學習計劃
B項目2
AB項目6
A項目三
滴定分析基本操作訓練 掌握常用滴定分析儀器的操作和使用（重點掌握容量瓶、移液管、滴定管的操作使用） B項目三
執行學習計劃，按時落實任務 1、能利用行動要點開展工作并按時完成任務 1、計劃落實、控制和調整的方法和技巧。
2、管理的訣竅。
一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
（一）知識準備（B項目三教學）：
案例示范落實、控制、調整計劃的方法和時間管理的訣竅。
（二）分組討論制定A項目三的學習計劃
四、行動
A項目三和B項目三的共同實施（滴定分析操作訓練――執行學習計劃），同時作好A項目三的學習記錄
五、總結評估（本次課略）
六、課外作業
（一）A項目作業（A項目三實驗報告
（二）B項目作業
自我學習進度記錄報告 1、A項目三的學習計劃
2、A項目三實驗報告
3、A項目三的一份有效管理時間和完成任務情況的記錄
4、自我學習進度記錄報告
B項目3
AB項目3
A項目四
重量分析操作訓練 掌握重量分析基本操作
1、沉淀技術
2、沉淀的過濾、洗滌、干燥、灰化和灼燒
3、掌握重量分析基本計算 B項目四
自主選擇和善用有效方法及手段 1、能使用不同的方法學習
2、能選擇并運用與學習內容相適應的學習方法
3、能運用先進的媒體技術學習 1、學習方法和技巧。
2、行動導向學習法的幾種基本方法和程序 一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
（一）知識準備（進行B項目四教學）：
1、要點講解、案例示范基本學習方法和技巧
2、行動導向學習法介紹
（二）分組討論制定A項目四的學習計劃
四、行動（A項目四和B項目四的共同實施）：任務驅動學習――重量分析操作訓練
（一）利用網上資源進行學習（網上搜集并觀看有關重分析基本操作的視頻）。
（二）運用行動導向學習法（任務驅動法）進行A項目四的學習
五、總結：
（一）A項目內容總結（操作要點總結）
（二）B項目內容總結（進行學習方法總結）（分組討論）
六、課外作業
（一）A項目作業（A項目四實驗報告
（二）B項目作業
（學習方法總結報告） 1、A項目四的學習計劃
2、A項目四實驗報告
3、B項目（學習方法總結）報告
B項目3
AB項目5
A項目五
水泥生料分析 1、掌握堿熔法分解試樣的方法及操作
2、掌握銀坩鍋的使用方法
3、掌握各試樣中硅、鐵、鋁、鈣、鎂的測定方法及操作
4、掌握分析數據的處理方法及結果計算 B項目五
檢查學習效果，分析原因現狀 1、能自我評估學習的內容，自述自己的學習方法
2、能通過行動要點的審核或考試，自述實現的目標 1、學習方法與學習效果的關系
2、檢查目標進度的方法和技巧（總結、歸納、測量等）
3、成功學的基本要點 一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
（一）知識準備（進行B項目五教學）：要點講解、案例示范自我評估的方法
（二）分組討論制定A項目五的學習計劃
四、行動
（一）進行A項目五的任務實施（水泥生料分析）
（二）檢查改進（進度檢查、質量檢查、數據補充）
五、總結評估：（一）A項目內容評估（操作要點掌握情況評估）
（二）B項目內容評估（評估方法掌握情況的評估）（分組討論）
六、作業
（一）A項目作業（A項目五實驗報告
（二）B項目作業
（A項目五及B項目五學習情況評估報告） 1、A項目五的學習計劃
2、A項目五實驗報告
3、A項目五及B項目五學習情況評估報告
B項目4
AB項目12
A項目六
水泥熟料中游離氧化鈣的測定（甘油無水乙醇法） 1、掌握冷凝裝置的安裝方法
2、掌握非水滴定的操作
3、掌握甘油無水乙醇法測定游離氧化鈣的方法
3、掌握相關計算 B項目六
運用學習成果，不斷改進學習 1、能分析影響學習效果的因素
2、能提出進一步改進和提高自我學習能力的設想 1、成功學習的基本要點。
2、養成良好學習習慣的方法 一、提出目標（A項目目標和B項目目標）
二、確定任務（A項目任務和B項目任務）
三、準備
（一）知識準備（進行B項目六教學）：要點講解、案例示范分析影響學習因素的方法
（二）分組討論制定A項目六的學習計劃
四、行動
（一）進行A項目六的任務實施（水泥熟料中游離氧化鈣的測定）
（二）檢查改進（進度檢查、質量檢查、數據補充）
五、總結評估：（一）A項目內容評估（A項目六學習情況評估）
（二）B項目內容評估（自我學習計劃執行情況總結評估，找出不足，分析原因，提出改進措施，分享成功經驗。）（分組討論）
六、作業
（一）A項目作業（A項目六實驗報告
（二）B項目作業
（自我學習情況總結評估，找出不足，分析原因，提出改進措施） 1、A項目六的學習計劃
2、A項目六的實驗報告
3、A項目六學習情況評估報告
4、自我學體計劃執行情況評估報告（同時要求：找出不足，分析原因、提出改進措施）
B項目4
AB項目4
3、第一次課設計梗概
（1）以頭腦風暴形式，讓學生想出30條影響水泥質量的因素及產生的惡果，以需求激發學生學習興趣。
（2）引入本課主題，闡述《自我學習能力》對《水泥生產質量控制與化學檢驗》課程學習、職業發展及人生發展的重要意義。
（3）介紹《自我學習能力》課程內容及教學方法。
（4）介紹《水泥生產質量控制與化學檢驗》及《自我學習能力》課程的考核方法。
（5）案例示范確定學習目標的原則和方法
（6）任務驅動訓練信息的收集方法（收集與《水泥生產質量控制與化學檢驗》課程相關信息（課程內容、教學進度、課程表、與本次教學內容相關信息）
4、《自我學習能力》課程單元設計
（1）基本信息
本次課標題：《自主選擇和善用有效方法及手段》之《實踐學習，行動導向》――以“重量分析操作訓練項目”為載體的行動導向學習
授課班級 硅酸鹽工藝班 上課時間 8學時 上課地點 多媒體教室,化學分析實訓室
教學
目標 能力（技能）目標 知識目標
1、培養實踐中學習，學習中提高的自我學習能力
2、培養應用行動導向學習法進行學習的能力 1、基本學習方法和技巧
2、行動導向學習法（任務驅動學習法、角色扮演學習法、案例分析法、頭腦風暴學習法）
能力訓練任務及案例 任務 1、確定任務，明確目標：（1）重量分析操作訓練――任務驅動學習法
2、知識講解：（1）基本學習方法和技巧（2）行動導向學習法（任務驅動學習法、角色扮演學習法、案例分析法、頭腦風暴學習法的）的方法要領
3、學生分組
4、制定計劃（學習內容、學習方法、學習媒體、時間安排）
5、資料收集與學習準備
6、組織實施：（1）利用網上資源進行學習（網上搜集并觀看有關重分析基本操作的視頻）。（2）學生操作訓練（任務驅動學習）：重量分析操作
7、找出學習中的問題
8、找出解決問題的方法：（如：對比訓練法、模仿訓練法的運用）
9、評估：學生自評、學生互評、教師點評
參考資料
（2）教學設計
步驟 教學內容 教師活動 教學手段 學生活動 時間分配
目標
（教學內容、目的） 《實踐學習，行動導向》――以重量分析操作訓練項目為載體的行動導向學習 講解、演示 PPT 集體學習 5分鐘
任務
（引入任務項目） 任務驅動學習――重量分析操作訓練 講解、演示
PPT
集體學習 5分鐘
準備
（掌握基本的知識點） 1、知識講解（B項目內容）：
（1）基本學習方法和技巧介紹（2）行為導向學習法介紹（任務驅動學習法、角色扮演學習法、案例分析法、頭腦風暴學習法的掌握）
2、課堂分組
3、制定計劃（A項目的學習內容、學習方法、學習媒體、時間安排）
4、資料準備：準備教學所要用到的相關資料 講解、指導、監督、檢查 PPT、多媒體、學生活動 小組活動 80分鐘
行動
（任務驅動學習） 1、確定主題 ：任務驅動學習――重量分析操作
2、開展訓練（AB項目共同實施）：
（1）利用網上資源進行學習（網上搜集并觀看有關重分析基本操作的視頻）。（2）學生操作訓練（任務驅動學習）：重量分析操作
3、找出問題
4、解決問題 指導、監督、檢查 多媒體、網絡視頻、學生活動 小組活動
240分鐘
評估
（能力點） 1、A能力點的掌握情況
（1）沉淀技術
（2）沉淀的過濾、洗滌、干燥、灰化和灼燒
（3）重量分析結果的計算
2、B能力點的掌握情況
（1）行動導向學習中各學習方法的掌握
（2）問題的發現及解決 觀察
評析 自評
學員互評
教師點評 小組活動 30分鐘
總結 1、A項目內容（重量分析操作）的總結
2、B項目內容（行動導向學習）的總結
作業 1、 A項目（重量分析操作）報告
2、 B項目（學習方法總結）報告
后記
（四）考核方案設計
1、指導思想：按照平時的過程考核和期末的綜合考核進行綜合評定，包括職業特定能力和核心能力兩方面內容。
考核分值比例：總成績=平時過程考核70%+期末綜合考核30%
（1）平時過程考核：（100分）
學生自評、學生互評、老師點評、作業檢查，每項各占25%
（2）期末綜合考核：（100分）
理論考核與實操考核，每項各占50%
2、課程考核評定表
平時過程考核
（70%） 期末綜合考核
（30%） 總評
項目 職業特定能力考核（50%） 核心能力考核(50%) 理論考試（50%） 實操考試（50%）
項目一
項目二
項目三
項目四
項目五
項目六
平均
評價方式 學生自評25%學生互評25%
教師點評25%作業檢查25% 教師測評
[參考文獻]
護理業務學習計劃一．目的
通過學習新知識、新理論、新業務、新技術、新方法及新進展，使廣大護理人員能夠與時俱進跟上時代的需求與醫療同步，不斷提高護理人員的整體素質和水平。
二．學習形式、內容及次數
1.形式
通過理論講課、看光盤、多媒體等形式，要求各科護士長輪流講課，必要時請上級專家進行講座。
2.內容
護理刊物、報紙上的新知識、新理論、到上級學習的新內容。新的法律、法規知識，科室開展的新業務、新技術，科室可增加專科知識的內容。
3.次數
護理部每年組織全院護理人員學習不少于10次，要求參加人數在90%以上，科室每月組織科室護理人員學習1—2次。
三．嚴格要求，保證學習效果
講課者需提前備課、備講稿，講課者對重要內容進行板書。聽課者認真聽講做好學習筆記，護理部不定期對學習筆記進行抽查。
護理業務學習計劃為不斷提高我院護理人員業務素質，進一步提高我院護理質量，達到二級醫院質量標準，根據我院實際情況，特制定計劃：
一、對各級護理人員繼續教育的培訓內容與安排：
1、科室每月集中組織一次護理業務學習，其余時間以自學為主。
2、每月組織一次護理查房。
3、每半進行一次護理基礎理論知識考試;每月組織護理技術操作考核一次。
4、參加總院組織的各項學術講座和三基理論考試與操作考試。
5、認真學習護理核心制度、各項護理技術操作、以及科內護理常規。
二、根據年資不同，對各級護理人員的培訓要求：
(一)新上崗護理人員的培訓計劃：
1要求：以臨床基礎護理技能為主，兼學專科護理知識和技術。能熟練掌握基礎護理操作。
2培養目標：
(1)加強職業道德教育，樹立專業思想，嚴格素質要求，加強護士素質培養，養成良好的工作作風。
(2)學習院內各項規章制度和相關法律法規。
(3)與臨床實踐相結合抓好“三基”訓練，掌握各項護理操作規程。
(4)明確臨床護理工作程序及各班護士工作職責。
(5)學習專科護理理論和技能。熟悉心內科常見病的護理常規。
(6)學習為患者做健康教育。
(7)掌握護理文件書寫，熟練各項護理文書的填寫和書寫。
(8)掌握本科室常用的各項操作技術。
3培訓計劃：
(1)鼓勵自學。參加總院、本院及科內組織的業務學習。
(2)由高年資護士進行傳、幫、帶。
(3)在實踐中培訓：利用護理業務查房和晨會提問，通過實際業務指導加強基本功訓練和系統的理論學習。
(4)不定期進行技術操作，護理理論知識考核。考核內容為目前醫院已經組織培訓的各項護理操作相關知識和三基知識。
4培訓計劃和方法：
(1)鼓勵自學。參加總院、本院及科內的業務學習，完成每年繼續教育學分。側重專科疾病的護理知識和技能。
(2)由高年資護士進行傳、幫、帶。
服從學校,上級的安排,指示
班主任引導,學生自我管理
充分體現一切為了學生個性發展的理念
二,管理的大體計劃和目標
讓大家熟悉環境.
由于高一新生來自各個不同的中學,同學之間陌生,對學校的管理制度不熟悉,所以設法通過班會和軍訓的自我介紹讓同學們盡快彼此認識,另外請原來莞中初中同學介紹莞中的紀律,管理情況,讓同學們能盡快融入到莞中這個大家庭中來.
適應新的高中學習生活,養成良好的學習習慣
高中的學習方式與初中相比,發生了很大的變化.而且今年又是新教材實施的第一年,更加強調自主學習,同學主動學習.所以在學習方法上鼓勵大家多思考,多討論,多問老師,敢于提出自己的觀點,敢于創新.另外,在學期的開始狠抓下午上課前,晚修前的時間.讓同學們充分利用好
另一方面,學生管理實施學分管理制,讓廣大同學熟悉這些課程以后是怎樣開設的,學習的方向是什么 怎樣開展對同學們的評價的
建立得力的班委,團支部,盡量讓學生自主管理
首先通過民主選舉產生班委,團支部,科代表由老師根據中考成績指定.然后培訓班干部,培訓的內容包括各個職位的責任,將責任落實到個人.在班級管理上盡量放手,讓同學自主管理,包括每周班干部,舍長總結宿舍的情況.另外,由班會費和班主任每月出資,獎勵工作得力的班干部和科代表.
討論,作好計劃,在全班推廣好的學習計劃
"一年之計在于春",好的學習計劃對學期的發展尤為重要,讓同學根據自己的情況和每周時間安排,科目的特點做好適合自己的學習計劃,好的在全班推廣,最后定稿.
菅造你追我趕的學習氛圍
拿到這個班的分班情況,發現成績特別差的學生比其他班的多,根據觀察智力非常好的學生極少,計劃作這樣的嘗試:加強對問題學生(或說后進生)的教育,成績好,在課堂或其他方面表現活躍的同學實行跟蹤,除提供學業的指導外,鼓勵他們有遠大且符合實際的理想,化作學習的動力,同時把他們推選給科任老師,給予高度的注意和指點,對與落后的學生,為提高效率,準備采取以點帶面的辦法,既選取幾個同學為工作重點,在一定的時間內有一個較大的提高,同時鼓勵其他類似的學生給他們以信心,并協助他們全面提高成績,讓中間價層的學生有緊迫感,以達到全面提高全班的學習成績.
培養集體主義觀念
開展一到兩次的相關主題班會,增強我們班的凝聚力.另外,提議體育委員舉行一些與其他班的友誼競技比賽,如籃球,足球,排球比賽等.
加強學生心理輔導
來到莞中的學生絕大多數原來都是在初中名列前矛的學生,來到莞中后高手云集,在學習上肯定會有壓力.特別是第一次考試后,有些同學可以保持原來的成績,有些產生了落差,學生如何去面對這個落差,這對以后的學習信心也是非常的關鍵.打算第三周后每天和幾位學生聊聊學習,生活方面的問題,及時發現問題,讓他們對學習的方法,生活的習慣及時作出分析,調整.
8.加強與學生家長的聯系,共同落實,管理好孩子
針對班上個別同學的家里管理太死,太嚴,要求太高,給學生壓力過大的情況;個別學生回家對父母不尊敬等情況.學期開始準備調查好班上同學家庭電話,父親,母親電話的聯系電話.每周盡量給幾位學生家里通通電話,了解一下他們周六日,在家里的情況,外宿生晚上學習安排的情況.盡量能實現家校共同管理孩子的目標.
三,初訂班會課主題
第一周;讓我們盡快彼此認識
第二周:了解高中學習生活,了解新課程改革
第三周:學習計劃初訂
第四周:推廣好的學習計劃
第五周:落實好適合自己的學習計劃
第六周:養成良好的學習習慣
第七周: 讓我們凝聚在一起
第八周:心理輔導??如何面對考試出現的落差
第九周:考風考紀的教育
第十周:期中考試
第十一周:如何正確對待成績
第十二周:組織學生自我評價
第十三周:學習方法和經驗的交流
第十四周:為集體我能做些什么
第十五周:藝術節的動員
第十六周:積極參加藝術節,展示你的才華,鍛練你的能力
第十七周:組織學生自我評價
第十八周:組織學生自我評價
第十九周:以優異的成績向學校,家長匯報.
第二十周:搞好復習,迎接考試
第二十周:搞好復習,迎接考試
第二十一周:考試
第二十二周:期末總結
關鍵詞： 英國個人學習賬戶 終身教育 實施效果
個人學習賬戶被認為是促進民眾習得知識、提高技能和競爭力的有效手段。英國個人學習賬戶計劃的實施使英國本國國民第一次以利益機制計劃和管理自己的學習，它幫助國民通過專門的學習賬戶資金購買學習，并對自己的學習進行投資。
一、 個人學習賬戶制度的起源與目的
1. 起源
個人學習賬戶的概念最早是在1997年的勞工宣言中提出的。1998年2月，英國主管教育與就業的國務大臣戴維?布朗克在向國會提交的《學習時代》報告中再次提出了個人學習賬戶計劃，同時提出的還有成立產業大學、提高基本技能、進行資格改革、開展工作場所學習和地區合作等新舉措。戴維認為應對信息時代的瞬息萬變，需要英國國民保持創造性和進取心，這樣才能保證英國勞動力市場的高素養和未來的可持續發展。
2. 實施目的
個人學習賬戶最根本的實施目的是給每一個有繼續學習愿望的國民提供資助。其長遠目標是利用這100萬個賬戶中的一定比例支持特殊行業的從業人員或者學歷較低的人群，為沒有資格證書的人群或者從事的職業技術要求很低的人群提供資金支持。
英國政府實施個人學習賬戶計劃的四個具體目的為：一是為國民塑造更好的工作能力，保持國民在勞動力市場的競爭力；二是讓國民參與社會中來，實現對自己職業生涯的規劃與管理；三是提高國民在終身學習上的參與度和成就感，推動終身學習和全民學習的發展；四是讓學習者更關注與期待自己的學習效率，促使民眾不斷地對繼續學習進行投入。
二、 個人學習賬戶的實施內容
1. 適用對象
個人學習賬戶計劃資助對象的范圍十分廣泛，包括想要重返職場的女性、學校后勤人員、30歲以下資歷較弱的青年、少數民族和個體經營人員等社會成員。年滿19歲的英國公民都可以申請開設個人學習賬戶，未滿19歲的公民可以先進行登記作為備案，滿19周歲之后才可以正式注冊開通個人學習賬戶。在英國居住和工作的歐盟其他國家的公民，包括他們的配偶、子女只要符合在英國工作滿五年的資格條件就可以享受個人學習賬戶計劃的資助。
2. 資金來源
個人學習賬戶的資金來源主要有三個途徑：政府投資基金、個人投資基金和雇主投資基金。個人學習賬戶以這種利益機制計劃和管理學習者的終身學習。
（1）政府投資。培訓和企業委員會（Training and enterprise committee）為100萬個個人學習賬戶投資1.5億英鎊，英國政府使用這些初始資金為每個賬戶提供公共資助。第一年，計劃初期啟動的100萬個個人學習賬戶可以獲得150英鎊的輔助資金。從第二年開始，當用戶一年的總學費達到500英鎊時，部分課程的學費可減免20%，每年最高輔助金額為100英鎊。對一些特定課程，比如文字類（識字、表達能力）與計算機類的基礎課程，最多可減免80%的學費，每年輔助金額為200英鎊。
（2）個人投資。個人學習賬戶計劃要求人們為自己的繼續學習進行儲蓄和貸款，由學習者自己計劃和管理自身的學習進程。人們需要先在學習賬戶中心注冊個人學習賬戶，然后選擇一次性存款或者選擇長期的定期存款為自己的繼續學習投資。
（3）雇主投資。個人學習賬戶計劃要求雇主為員工的個人學習賬戶提供資助，雇主在個人學習賬戶的實施過程中起到了至關重要的作用。政府鼓勵企業對員工進行資助，可將其提列為員工訓練費用，這樣不僅可以刺激員工的學習需求，還可以提高員工的素質和基本技能。
此外，英國政府還宣布一個個人學習賬戶的激勵措施，激勵個人和雇主為終身學習進行投資。
3. 具體實施內容
符合資格的社會成員需要先到個人學習賬戶中心（the learning account center）申請注冊，申請通過后會得到一張個人學習賬戶卡，用戶可以通過這樣一張類似金融智能卡的卡片支付學習所產生的費用，包括為了學習而聘請的保姆費用等。對于前100萬個成功申請個人學習賬戶的用戶，只要預先在個人學習賬戶中存入25英鎊，政府就會相應地撥付150英鎊的獎勵金存入其賬戶，共同作為學習基金。
4. 執行機構
個人學習賬戶計劃的主管單位是英國教育技能部（Department for education and skills），教育技能部將個人學習計劃承包給一家名叫Capita的公司，由該公司負責個人學習賬戶計劃的具體實施過程。Capita公司對個人學習賬戶計劃的實施進行統籌協調，然后將計劃再分別轉包給各地方符合資格的培訓或學習機構。
三、 個人學習賬戶的評價
1. 個人學習賬戶的實施效果
英國個人學習賬戶計劃的推行，體現了學習費用由個人、雇主和政府共同負擔的原則。個人學習賬戶的建立，不但調動了社會成員投資終身學習的積極性，而且提高了公共教育經費的利用率，為全英國國民的終身學習提供了堅實的經濟保障。據英國教育技能部于2001年委托研究機構進行的問卷調查結果顯示，個人學習賬戶制度的實施對失業人員和重返職場的女性學習者有較大的幫助作用，但是對于青少年和少數民族學習者的幫助作用不是很明顯。個人學習賬戶備受民眾肯定的兩個優點是受益群體的廣泛性和政府的大力支持。此外，個人學習賬戶充分尊重用戶自主選擇的特性也受到了民眾推崇。
2. 個人學習賬戶的主要問題
個人學習賬戶計劃被迫終止的原因不是因為計劃本身的革新性，而是由多重因素造成的，主要有：
（1） 個人學習計劃推行速度過快并且缺少完整的規劃。該計劃從設計到實施只用了不到三年的時間，其中兩年是用來制訂計劃的發展建議。在計劃的發展建議中，提到了該計劃作為國家層面的政策不應將出臺和實施的時間安排得過于緊湊，這將不利于公眾和潛在供應商接受該計劃。
（2） 個人學習計劃缺少應對風險的措施。該計劃在實施之前沒有運用商業模式去評估運行的成本和收益，在與機構和個人簽署的合同中也沒有注明相關安全需求。這一環節的疏忽是因為學習賬戶中個人業務所涉及的金額不多，所以教育技能部在項目實施開始時認為計劃舞弊的風險不大。
（3）私營-公共伙伴關系處理不得當。教育技能部將個人學習賬戶計劃承包給Capital公司，并單方面認為與該公司之間是一種合作關系。但是，教育技能部與Capital公司之間遠沒有達到合作的高度。Capita公司只是個人學習賬戶計劃的一個具體執行機構，教育技能部并沒有讓它加入項目委員會，該公司只有執行權沒有決策權，不能從宏觀上調控整個計劃的實施過程。由于缺少審核機制，Capital公司在選擇轉包個人學習計劃的地方培訓機構時，讓一些信用不良的機構混雜其中，加速了個人學習賬戶計劃的終止。
（4）個人學習賬戶計劃的實施過程缺少監控機制。由于個人學習計劃的創新性，教育發展部本應加強對Capital公司提供數據的監控，并重視日益增長的開戶需求。作為個人學習賬戶計劃的執行機構，Capital公司沒有不定期地審核培訓機構的培訓資質，也沒有定期檢查學習賬戶持有者的信用水平。因為項目沒有提出異常報告，所以教育技能部對計劃實施的有關信息更新不及時。比如，13家承包機構的賬戶注冊人數超過10000個，有20家機構領取的補助經費超過150萬英鎊等信息。
3. 個人學習賬戶計劃的評價與發展建議
2002年4月英國政府委托SQW（Segal Quince Wicksteed Limited ）及NOP World 兩家咨詢機構給出了個人學習賬戶計劃的咨詢報告。據該報告顯示，在接受采訪的1000個學習賬戶用戶中，有80%的人認為此類的學習計劃有效地鼓勵了他們在繼續學習中投入。盡管該計劃存在一些弊端，但評價機構還是認為個人學習賬戶計劃存在許多可取之處，應該總結并汲取實施中的經驗教訓并出臺修正后的新計劃。參與個人學習賬戶計劃的31家權威機構認為政府應該繼續推行類似的學習計劃，建議新計劃應更專注于提高學習者的能力，而不應過于強調學習所帶來的經濟負擔。該報告還指出，對于新的個人學習賬戶計劃，應該考慮對所有行業領域開放，并且增加質量控制措施，對學習者學習完成率與學習效果進行追蹤調查，將學習者的建議納入到質量監控體系中。并且及時向賬戶持有者提供有關信息，例如培訓機構的社會公信度，課程內容與學習建議等。最后還提到新計劃應優先資助已經開始的學習和培訓課程，采取學習者在完成培訓課程之后，再領取補助等防弊措施。
經過一系列檢討修正，英國政府白皮書《繼續教育：提升技能，提高生活機遇》（2006年）中宣布新的成人學習賬戶計劃于2007年秋季開始實施，該計劃運營時間為兩年并取得了良好的效果。2010年，英國政府再次修訂了此類學習計劃，開始推行學習者技能賬戶計劃并運行至今。
四、個人學習賬戶的經驗與啟示
個人學習賬戶計劃作為一種有效的激勵學習者、雇主、政府對繼續學習投資的政策，對英國終身學習的促進作用是非常明顯的。除英國之外，許多國家也執行此類學習賬戶制度，比如加拿大、美國、瑞典、荷蘭、新加坡等國家，這些國家都把此類學習制度作為一種提高國民職業技能的重要手段。
個人學習賬戶讓人們能夠在快速發展的時代中通過學習不斷提高自身能力，滿足和適應崗位的需求。這種由個人、雇主、政府共同出資的方式為一些低收入群體和失業人員創造了繼續學習的機會。個人學習賬戶計劃明顯提高了英國國民在終身學習領域的參與度，并且在發展公共賬戶、個人及雇主的新型關系方面都承擔了重要的角色，它對個人承擔自己繼續學習的責任及刺激機構滿足個人學習需求方面產生了深刻的影響。
英國個人學習賬戶計劃的實施過程有許多值得借鑒的經驗教訓。首先，私營-公共伙伴關系和共同供資是個人學習賬戶的發展趨勢。政府出臺相關鼓勵政策，要求雇主和學習者個人加大對終身學習的投入。對雇主采取激勵措施為終身教育投資，比如實行減稅等政策，讓雇主看到對終身學習的投資能為企業的發展帶來好處，這樣才能調動雇主的積極性。其次，個人學習賬戶計劃要讓學習者知道他們的學習成果能夠被認可并且獲得一定的資助。學習者通過繼續學習為其職業生涯謀求更好的發展。最后，除了計劃本身的設計之外，還需要有良好的運營和監管機制確保計劃的實施，保證學習者的學習質量和計劃的順利實施。從英國個人學習賬戶的發展歷程看，每一個新的政策都需要在實踐中不斷檢驗和完善，逐步達到理想的狀態。
我國終身學習相較于英國起步較晚，有關國民終身學習的輔助政策還處于空白。我國可以將已有十幾年實踐經驗的英國作為一個重要的參照。在學習和借鑒國際經驗之際，要避免表面化和急于求成等問題。這就要求政府對我國實際情況進行深入的了解，制定出符合我國教育現狀的可以具體操作的國家政策，更好地實現國際化與本土化的結合。
參考文獻：
[1]Personal Learning Accounts building on lessons learnt [R].London： Consulting Inplace Ltd，2010：19-21.
[2]楊碧云.英國個人學習賬戶[EB/OL].http：//lct.tp.edu.tw，2014-04-02.
[3]The history of ILAs in England[R].London： Association of College，2008.
[4]Individual Learning Accounts[R].Luxembourg： Office for Official Publications of the European Communities，2009.
[5]走向美好未來的學習與生活：成人學習的力量[R].巴西：聯合國教育、科學及文化組織，2009：50-57.
美國心理學家Flavell于1976年提出了元認知概念。元認知是學習者有效管理學習過程、保證學習活動取得成功的執行技能。元認知策略，也稱調控策略，指的是學習者用來監控、調節或自我指導學習行為的策略。能制訂學習計劃、監控學習過程，以及自我評估學習效果是元認知策略的三個核心內容。
培養學生自主學習能力是發展學生終身學習能力的基礎，而“學習策略是提高學習效率、發展自主學習能力的先決條件”。元認知策略是學生通向自主學習的一個橋梁，將策略訓練融入到英語教學中的元認知訓練，有助于學生在課內外學習活動中主動承擔更多的學習責任，養成積極思考、自主發現問題、解決問題的學習習慣，提高其自主學習的意識與能力，為他們的可持續發展奠定基礎。
在研讀和綜合國內外相關文獻的基礎上，結合高中英語教學實際，筆者認為普通中學高中生自主學習能力是指學生在教師的科學指導下，能夠主動對自己的學習負責，并能根據教學要求與自身需求確立學習目標與制定學習計劃、監控學習過程、使用恰當學習策略和評估學習效果，即具有管理自己學習的能力。
多種途徑促進元認知策略的形成
元認知策略，是我國教育部普通高中英語課程標準確立的學習策略的重要組成部分，對英語語言自主學習能力的形成具有顯著作用。因此，筆者提出研究如何將元認知策略訓練融入到高中英語教學中，提高學生的自主學習能力。
本研究主要是對當前我校高三學生自主學習的現狀進行調查分析后，以此為依據，通過多種方式，在高中英語教學中對學生進行為期5個月的元認知策略的培訓。本課題的研究以訪談、自我提問單、課堂觀察、考試、學結及考試小結為工具，監控學生元認知策略的培養過程。具體措施為：
1.通過多種方式，協助學生自主建立明確的學習目標和計劃
通過教師講解與分析，讓學生了解不同階段教學的要求。開學之初，我抽出專門時間講解分析學期教學總要求及階段要求，包括學習目標、學習內容與材料、時間計劃、預期成果（詞匯、聽力、閱讀具體數量）。
通過問卷調查的方式，讓學生了解自己的英語學習情況和需求。我設計了一份調查問卷，內容包括學生的學習興趣、學習方式、學習態度、學習方法、學習困難以及學習需求等，思考自己的過去與未來。然后，讓學生在自我分析的基礎上，結合教學要求制定適合自己情況的學習目標和計劃。
通過教師與學生面談的方式，協助學生制定富有個性的學習計劃。通過教師科學、客觀地分析與評價，學生客觀地了解自己的語言需求、學習風格，以及英語學習中取得的成績和存在的問題。最后，學生把階段學習目標和計劃形成文字，具體分解到詞匯、聽力、閱讀的數量。
下面，是一名學生的學習計劃——
結合本人詞匯量比較少的實際情況，我本月份的學習計劃如下：
（1）借助單詞表和課文，挑出不會的單詞，整理在自己的詞匯本上。
（2）通過多種方式、分批強化鞏固記憶整理出的單詞。如借助課文語境，大聲朗讀課文；借助課本中有關詞匯練習；借助聽力和閱讀等練習形式。
（3）時間安排：每天保證至少30分鐘記憶單詞。
外語教學成功的一個重要方面在于教師對學生個人基本情況以及外語學習情況和需求的了解程度。在實驗過程中，我多次對學生的需求進行了解并分析，不斷調整教學目標和教學計劃，以及教學設計和教學活動。
2.加強學習策略培訓，培養學生自我監控的意識
將課堂教學內容與學習策略培訓結合起來。課堂教學過程中及結束前給學生留出自己反思的時間。教師聽寫完單詞后，讓學生自己批改，并及時把自己寫錯的內容整理下來。做完習題后，讓學生對照正確答案自己分析，然后讓學生分組討論，教師參與討論，了解學生真正掌握所學知識的情況和他們解決問題時的策略，并記下關鍵問題，然后集中講解，指導學生運用恰當的方法和策略，培養學生做題時良好的思維習慣以及監控能力。
定期寫學結和考試小結。這種做法不僅是訓練學生元認知策略中監控學習過程的策略，而且也包括確立目標、制定計劃、自我評價的方法。內容主要包括：是否按時完成計劃？計劃是否適合自己的實際？在哪方面還要多下功夫？反思考試成敗的原因，有何進步？下一步該怎么學？反思自己的學習方法。同時，讓學生提出需要教師幫助解決的困難，以及對教師的教學建議。
為學生提供進行學習策略與方法交流的機會。雖然每個學生都有自己的個性特征，學習策略不盡相同，但有些方法和策略是適合大多數學生的，因為學習畢竟有其客觀性，特別是在文化背景、心理因素、教育環境等因素較為相近的情況下，學習策略具有很大的可轉移性。因此，學生之間的交流，有助于學生取人之長，補己之短。如關于錯題積累，有的學生認為效果好，有的學生則認為既耽誤時間又沒有效果。于是，從如何選擇要積累的錯題，積累之后如何復習鞏固等方面進行了研討。如A同學把自己的錯題積累本展示給其他同學看，并告訴同伴就是這個小本里的內容在短短的幾個月里幫助他大幅度提高了英語成績，更重要的是讓他找到了自信。這里不但有知識的積累，也包括解題思路、如何尋找突破口等。事實證明，身邊成功學習者的經驗，真實具體，更易于被學生接受。
3.采用多種評價方式，培養學生自我評價能力
自我提問單的方式讓學生反思學習經歷。新高中英語教材中的“總結”及練習冊中各單元的“自我評價”，既從內容和語言形式上對學生的單元學習進行檢測，也培養學生思考的能力，是很好的素材，可以充分利用。另外，教師也可以偶爾增加一些問題讓學生反思。比如：
（1）你完成本周的學習任務了嗎？
（2）你有問題嗎？如果有，什么問題？
（3）你和同學或老師討論過你的問題嗎？
（4）你這周額外增加聽或讀的內容了嗎？
（5）你課上、課下充分利用時間了嗎？
（6）你下周有什么計劃？
自我評價有利于培養學生對學習負責的態度，并能促使學生學會思考，提高學習效率。每周開始，我根據上一周學生學習反饋情況，微調教學進度與要求，讓學生明確本周知識、技能、策略等目標，然后讓學生制定適合自己情況的周學習計劃。
學生自主檢測階段學習情況。在一個單元結束后或月考之前，教師提供練習材料及答案，學生在既定時間內完成題目，然后分析問題、解決問題。學生通過自主檢測，有助于了解自己取得的進步，更主要的是發現問題。
定期與教師面談。自我評價能力的高低，直接影響到對外信息的整合和內化，影響到自我概念的完善和發展。有的學生低估自己的語言學習能力，把學習的失敗歸為自己的無能，從而導致學習興趣喪失；也有的學生高估自己，不考慮方法、策略，認為計劃沒有用，結果成績不理想，又很苦惱。教師對學生自我評價能力的形成和提高起著潛移默化的影響。考慮到學生時間緊，為了保證面談的效率，我采取“提前預約”的方式，學生主動與我約時間，或者我約學生，無論哪種方式，我都會事先通過課堂觀察、問卷調查、月考成績、學結和考試小結等素材，整理好與學生交流的相關信息。我在評價學生時始終堅持：堅持正面評價為主，把學生自身作為一個參照系，經常對學生進行縱向比較，關注學生的每一點進步，幫助學生形成積極的自我評價。
實驗證明，在高中英語教學中對學生進行元認知策略的培訓，可以有效培養學生英語自主學習能力。訪談中，有的學生說：“我每天除了完成老師布置的作業，還有自己的學習計劃。”80%的學生說，現在有主動監控英語學習過程的意識。調查表明，大部分學生考試后不是只關心分數，而是自己深入分析試卷，認真總結成功的經驗，分析失敗的原因，主動與教師交流，根據教師的建議，制定具體的、有效的改進措施。在此過程中，教師及時了解學生的學習情況和思想動態，不斷調整教學目標和教學計劃，以及教學設計和教學活動，極大地促進了課堂教學效果的提高。■
參考文獻：
鄧曉芳，陳靜：把握中學生元認知策略發展 培養自主學習能力［J］，基礎教育外語教學研究.2004，（5）：32-36
高吉利，李秀萍：高中生英語自主學習能力調查［J］.中小學英語教學與研究，2005，（2）：24-27
十一、協同辦公室副主任制定鄉各部門干部輪崗輪休輪訓工作，并制定實施方案。
十一、完成鄉黨委，政府交辦的其他工作任務。
婦聯主任工作職責
一、主管婦聯全盤工作。
二、具體負責婦女組織工作，完成全鄉婦女工作考核培訓和培養工作。
三、協同鄉專職副校長制定好婦女工作培訓學習計劃和后備干部培訓學習計劃，并組織實施。
四、負責實施全鄉婦女工作各項達標工作。
五、完成好黨政黨建辦公室下達的其他任務。
六、完成鄉黨委政府交辦的其他工作任務。
團支部書記職責
一、主管團委的全盤工作。
二、具體負責團建的組織建設工作，完成全鄉團委各項工作任務。
三、具體起草團員考核培訓計劃。
四、負責完成團費的收繳工作。
五、積極配合黨政黨建辦公室黨建帶團建各項工作。
六、完成好鄉黨委、政府交辦的其他工作任務。
紀檢干事職責
一、嚴守黨的秘密和紀律。
二、協助辦公室主任完成好縣紀檢委縣監察局下達的各項目標責任狀和有關業務工作。
三、做好案件檢查工作業務。
四、協助辦公室主任起草鄉紀檢工作各種文字材料，負責打印發放工作。
五、做好執法監察工作。
六、協助辦公室主任治理三亂，減輕農民負擔，檢查督促工作。
七、搞好信息網絡工作。
八、協助辦公室主任搞好政務公開和村務公開工作，并組織督促檢查。
九、對縣紀委、鄉黨委下發的有關紀檢檢查文件規定進行督促檢查落實，并上報鄉黨委及上級部門。
十、對群眾提出的熱點難點問題及時走訪，為鄉黨委提供可靠依據。
十一、負責黨風廉政建設和紀檢方面調研工作，為鄉黨委提供可靠依據。
十二、協助萬人評議領導小組，搞好萬人評議工作，為我鄉各項工作打下良好基礎。
十三、組織協調好領導干部廉潔自律、專題民主生活會上報材料。
十四、協助辦公室主任搞好群眾上訪的各種問題，及時查處和處理。
“三老人員”擔任鄉要黨校校外輔導員的選配和聘請。
十一、協同辦公室副主任制定鄉各部門干部輪崗輪休輪訓工作，并制定實施方案。
十一、完成鄉黨委，政府交辦的其他工作任務。
婦聯主任工作職責
一、主管婦聯全盤工作。
二、具體負責婦女組織工作，完成全鄉婦女工作考核培訓和培養工作。
三、協同鄉專職副校長制定好婦女工作培訓學習計劃和后備干部培訓學習計劃，并組織實施。
四、負責實施全鄉婦女工作各項達標工作。
五、完成好黨政黨建辦公室下達的其他任務。
六、完成鄉黨委政府交辦的其他工作任務。
團支部書記職責
一、主管團委的全盤工作。
二、具體負責團建的組織建設工作，完成全鄉團委各項工作任務。
三、具體起草團員考核培訓計劃。
四、負責完成團費的收繳工作。
五、積極配合黨政黨建辦公室黨建帶團建各項工作。
六、完成好鄉黨委、政府交辦的其他工作任務。
紀檢干事職責
一、嚴守黨的秘密和紀律。
二、協助辦公室主任完成好縣紀檢委縣監察局下達的各項目標責任狀和有關業務工作。
三、做好案件檢查工作業務。
四、協助辦公室主任起草鄉紀檢工作各種文字材料，負責打印發放工作。
五、做好執法監察工作。
六、協助辦公室主任治理三亂，減輕農民負擔，檢查督促工作。
七、搞好信息網絡工作。
八、協助辦公室主任搞好政務公開和村務公開工作，并組織督促檢查。
九、對縣紀委、鄉黨委下發的有關紀檢檢查文件規定進行督促檢查落實，并上報鄉黨委及上級部門。
十、對群眾提出的熱點難點問題及時走訪，為鄉黨委提供可靠依據。
十一、負責黨風廉政建設和紀檢方面調研工作，為鄉黨委提供可靠依據。
十二、協助萬人評議領導小組，搞好萬人評議工作，為我鄉各項工作打下良好基礎。
十三、組織協調好領導干部廉潔自律、專題民主生活會上報材料。
十四、協助辦公室主任搞好群眾上訪的各種問題，及時查處和處理。
十五、完成好鄉黨委政府交辦的其他工作任務。
黨委秘書職責
一、遵守黨的紀律，嚴守黨的秘密，記錄好黨委會議精神和各項決議。
二、負責承辦黨委各種文字材料的起草、打印、發送工作。
三、負責上級有關文件的管理，領導閱讀后，及時上交檔案管理室，不得丟失。
四、積極配合辦公室主任工作。
五、負責秘書工作的同時兼任組織干事，協助辦公室主任、副主任、黨校專職副校長搞好黨建、基層組織建設工作。
六、負責起草黨建方面有關材料及打印、發送工作。
七、完成好鄉黨委、政府安排的其他工作任務。
政府秘書工作職責
一、遵守黨的紀律，嚴守黨的秘密，記錄好政府會議精神和各項決議。
二、負責承辦政府各種文字材料的起草、打印、發送工作。
三、負責上級有關文件的管理，領導閱讀后，及時上交檔案管理室，不得丟失。
四、積極配合辦公室副主任工作。
五、負責秘書工作的同時，協同辦公室副主任做好鄉后勤保障工作。
【關鍵詞】元認知策略 高中英語 聽力教學
英語是高中教學中的重要學科之一，英語聽力則是英語教學較難攻克的問題，因為在高中英語教學中常偏向于閱讀，聽力教學沒有得到充分重視，以致很多學生缺乏聽力的理解力。為提高教學質量，高中英語教學策略不斷改善，元認知策略在這樣的情況下應運而生，其旨在于協助高中英語聽力教學，培養學生自主學習能力，并在學習的過程中不斷完善技巧。如何運用元認知策略展開英語聽力教學，是高中英語教師及學生需要掌握的一門技術。
一、元認知策略的認識
元認知來源于美國心理學家菲拉維爾《認知發展》里，其含義是個體在認知過程中的自我認知和過程中認知的調節能力，其內容包含元認知知識、元認知體驗及元認知監控三方面，即對認知經過、成績和關聯內容的認知，隨著認知形成的心理體驗，認知主體在認知過程中的自我監控及調節。元認知策略是學生自主地設置學習計劃，并通過監控學習經歷及評估學習成果來調節學習策略。如制定學習方向、在學習過程中尋找問題及領悟達成學習目標的方法。學生運用學習策略來對自身對知識的理解、學習時間節點的安排以及運用計劃學會處理問題等方面進行評價估量。同理，對于英語聽力教學而言，元認知策略包含計劃策略、監控策略及評估策略。計劃策略：聽力練習前學生的意識，如明確學習的目標、判斷重點內容及做好時間設計。監控策略：在聽力練習過程中，通過監控學生的注意力集中程度及對知識的領悟能力，真實反饋出聽力教學策略是否符合要求，進一步改進教學策略。評估策略：通過評估聽力練習的成效，剖析聽力題目準確度以及審查資料的難易度，進而判斷學生學習任務是否達標或是否需要完善。
二、元認知策略在高中英語聽力教學中的應用
開展元認知知識的實施是元認知策略的表現途徑。恰當地利用元認知策略，使之成為高中英語聽力的有效教學策略，既可以提高學生對聽力的理解能力，又可能強化學生獨立自主學習能力。
1.培養學生元認知策略意識
教師要利用元認知策略提高教學質量及學生學習主動性，首先要培養學生元認知策略意識。元認知意識培養可先通于元認知策略相關的資料展開考查，根據學生學習情況對癥下藥，進行符合實際需求的培養。一是教師引用個別學生優秀的學習策略為例，讓其他學生對自身的學習方法進行思考找出不足，啟發學生自主學習意識，反思自身學習策略是否起到良好的效果，通過比較普通學習方法和元認知策略的差異，提高學元認知策略的領悟力。二是教師要向學生傳遞高中英語教學中聽力教學的重要性，讓學生知道聽力教學的目標和方向。最后，教師讓各個學生朗讀相同的英語詞句，學生通過體驗語氣、情感、發音等區別，領會聽力學習不同影響因素，意識到元認知策略對英語聽力學習的作用。
2.元認知策略學習計劃制定
學習計劃是學生應該具備的行為能力，科學合理的計劃有助于提高學生學習效果。教師要學會指導學生利用元認知策略的計劃策略形成學習計劃，制定長、短期計劃，教師再針對學生的實際情況進行引導、完善。在計劃策略執行期間，學生要對所制定的計劃審查，檢驗計劃的完成情況，反思學習計劃的不足，并對不合理部分進行修改、完善，保證計劃執行的可行性。學生要結合自身英語聽力水平制定妥當的計劃，確定學習目標，可設定學期目標、月目標、周目標等，學期目標為學習的大方向，明確自己將要實現的水平。月目標、周目標要落實具體學習進度，如聽力練習的種類、記憶詞匯的速度等。學生還可以組合練習，通過一說一聽的方式，可起到能糾正發音和提高聽力的作用，通過相互促進的形式挺高學習質量。
3.元認知策略監控聽力學習過程
如何讓學生對自己的學習計劃有效執行，監控策略是關鍵，它可監控學習計劃的完成情況及修訂策略的運用。如規避注意力不集中的現象、避免學生因不確定聽力內容而產生慌亂情緒、通過考證和調節猜測，聽力監控即是側重研究對聽力資料的領會是否符合事理及實質和含義是否合乎邏輯。
4.元認知策略評估聽力效果
評估在教學中起到總結和預測的作用，因此，在高中英語聽力教學中，對學習策略以及計劃執行中存在的問題使用評估策略，可以讓學生思考學習方法是否有效、學習效果是否達到預期值。評估聽力效果的方法有個人評估、教師評估和學生互評。學生在進行個人評估時，要從在聽力練習中碰到的困難展開思考、評估，再從教師或其他同學身上找到處理困難的辦法。教師評估是對學生計劃的完成情況進行分析，既要表揚好的策略，也要指出不足讓學生加以改進。教師的評估還包含自身教學方法是否得當，對不合理的要及時調整以便提高教學質量。學生互評要實事求是，通過互評，摒棄自身的不足，借用其他人優秀的學習策略來提高自己，也可以將自己成功的策略分享給其他人，揚長避短。
【參考文獻】
[1] 張笑. 基于元認知策略的高中英語聽力教學研究[D]. 聊城大學，2009.
[2] 鄭建永. 以元認知策略培訓為指導的高中英語聽力教學研究[D]. 華東師范大學，2007.
新學期英語的學習計劃(一)隨著新學期的到來，同學們走出了快樂的暑假，又即將繼續投入到緊張的學習中去，新學期英語學習計劃。在開學之初，大家有必要給自己設定一個目標，制定一個計劃，從而使自己在新的學期里"有條不紊"的取得理想的成績。
首先，端正自己的學習態度。態度決定一切，心態是取得成功的關鍵環節，擁有好心態是取得好成績的前提!
其次，上課仔細聽講，弄懂每一個問題，按時完成作業，課前做好預習，課后做好復習。課余時間要"少玩一會兒游戲多看兩本兒好書"。擴展知識面，提高閱讀以及寫作能力。
第三，"好記性不如爛筆頭。"記好每一次筆記，認真對待每一次口頭作業，只有基礎扎實了，才可以積累更多。
最后提醒，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，要合理安排學習、娛樂、休息的時間。這對于目標和計劃的實施非常重要。
英語學習中"積累"尤為重要，英語學習就像車廂，一節一節的增多。下面給同學們介紹一些英語學習的方法：
(1)我們在背單詞的時候要學會"重復和積累"。大多數人的記憶力都差不多，我們每天背單詞，都會有一定比例的遺忘。所以，我們每天要盡量多背一些單詞，增加積累并及時復習。單詞要"隨時"背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來看看，這樣既很好的利用了時間又不覺得枯燥。人的記憶周期是7天，一個單詞經過7天的記憶，會掌握得牢固。
(2)語法在小學階段并不是考試的重點，但語法卻影響我們讀書的質量，同學們要"多聽、多讀"。我們沒有英語語言環境，只能自己創造，每天抽出一定的時間聽和英語有關的東西，聽不懂沒關系，重在提高"語感"，要養成習慣。此外，"開卷有益"對學習英語同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子的結構。雖然我們學習英語沒有母語一樣的完美環境，但每天要堅持大量的聽，大量的讀，也是非常有效的方法。看過的文章，要爭取在讀書、理解的基礎上背下來。
(3)作文，不僅考查單詞量，同時也考察同學們的寫作能力。較強的寫作能力，要靠長時間的積累。堅持每天寫日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的單詞，背誦下來的優美段落，我們可以通過日記來把它們變成自己的語言。在這個過程中同學會真正的體會到"溫故而知新"的真正含義
最后，祝同學們在新學期取得更好的成績!
新學期英語的學習計劃(二)英語學習計劃表：事實上，每個人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語學習計劃表.下面是根據大眾情況設計出來的學習計劃.希望大家能在這個基礎上總結出最適合自己的英語學習計劃表.
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
補充1：
1.堅持每天讀寫記，這些必不可少
2.要記好筆記，你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復習，仔細抓住知識點.
3.一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經會了，還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽聽一些過來人的學習經驗，相信會對你有所幫助~
補充2：
1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學英語開始，因為教材內容循序漸進，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開始吧
2，制定計劃，穩步推進按照你每天兩小時的時間安排，每天學習1-2課，像中學生一樣，認真做作業，復習預習等等
3，擺好心態，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時放一放，以后隨著自己水平的提高會自然解決的
6，不恥下問非常重要，不要因為臉皮薄就放著問題不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會走的更遠
關鍵詞：元認知策略；自主學習
外語教學過程中，作為我們教師，往往注重教學過程中教的方面，花相當長的時間來準備一節課，營造一種活躍的課堂氣氛，精心設置各種課堂情景，認真批改學生的作業，以期得到良好的教學效果，卻大大忽視了外語學習的主體（學生）的主觀能動性。在教與學的過程中，學生的學是內因，是矛盾的主要方面，它取著決定作用，語言學習的成功與否主要取決于學習者本人。因此，對學習者的元認知策略的研究和指導尤為重要。也就是說：推廣優等學生所共同擁有的元認知學習策略，讓每個學生都擁有最佳的外語學習策略，以期得到事半功倍的效果。
一、元認知策略的概念
O’Malley 和Chamot（1990）把學習策略分成元認知策略、認知策略和情感策略。他們認為元認知策略就是在學習過程中，學習者利用認知策略來處理學習的過程；學習過程涉及計劃學習、監督學習任務、自我評估。Oxford（1990）認為元認知策略幫助學習者了解學習的感受。因此，元認知是一種自我意識。讓學生了解自身學習的優點和缺點，培訓元認知策略（集中精力找重難點、計劃學習目標、自我監督、小組監督、自我評估），增強學習責任感和解決困難能力。
我國學者文秋芳（1993）指出學習策略為二類：管理和語言學習策略。前者涉及學習過程，如計劃學習、監督學習任務、自我評估。前者控制后者。她的管理策略含義就是元認知策略。元認知策略適合用于所有技能和認知策略。
自主學習是一種元認知策略。元認知策略的實施意義：學習者學會有效控制他們的認知策略（指學生對自己學習過程的有效監視和控制）；學習者學會自我協調策略以致完成短期、中期和長期學習目標；學習者根據興趣或需要選擇學習材料，合理安排時間來分析；學習者在解決問題過程中掌握成人學習能力（讓自己成為自身教育者）。
二、自主學習在外語學習的來由和特點。
Chalon 于1971年在歐洲會議第一個提出自主學習的概念。Henri Holec（1981）年指出自主學習是學習者對自身學習負責的能力和學習觀念工具。Benson 和Maller認為自主學習者具有完全依靠自身學習的環境、知道學什么，如何學、有學習責任感、有自我評價能力。1997年Nunan說自主學習是一種理想理念多于現實。自主學習程度和學習者取得成績與學生者的個性、目標、學校教育理念、考試理念和文化觀念有關。他指出學習者在閱讀自主學習能力與他們的分析能力、選擇材料能力、自評能力有關。
自主學習教學法有以下兩大特點：
1.自主學習是一種新的教學思想。它是一種元認知策略。這種具體的元認知策略以學生“自助”為前提，以“活動”為杠桿，以“能力”為支點，以“能力人”為目標。北師大胡春洞認為“自主學習教學法是一種人性化的教學法。與其說是自助法，不如說自主法”。在教與學的活動中，教師起主導作用，學生起主體作用。最重要一點，老師不再是教學直接和唯一負責人。學生在學習過程中對自身學習負責和自我評價，他們在學習過程中培養自己是教育者的能力，學習動機和責任感增強。
2.自主學習是一種新的教學觀念理念。在學習外語過程中，教師能靈活和自覺地將學生對教學的反應視為自己教學的出發點，關注、分析和研究；學生在學過程中，不僅有知識的增加，還有分析、創新等智慧能力的發展。其外，自主學習教學法對選擇學習資料，提高教師素質有良性影響。
三、小組自主學習教學法的操作原理和模式。
自主學習教學法實施需要一個工作環境：學習者有自主學習意識，他們有強烈動機來學習。同時，開展自主學習教學法需要團體合作和網上資源支持。小組自主學習不是一個人的學習或成就，而是集體取得的成功。學習者認真地聆聽其他同學的講述，自由提供想要表達的意思，重復目標語，向小組中的其他成員提供支持，或向他們報告自己的問題所在。
小組自主學習教學法的模式：在模式中，老師的活動比例占15%，主要包括分析課文重點難點、組織每三周的內容測驗、解答小組典型練習難點疑點、對學生元認知策略的培訓；學生的活動比例占85%。首先制定學習計劃。制訂計劃的過程包括設置學習目標、瀏覽學習材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務等。給學習制訂計劃是一個積極的學習者在完成學習任務之前必須要做的事情，語言教育家汪廣仁認為“沒有計劃的學習活動是盲目的”。計劃可以寫在紙上，也可以做到心中有數不必寫下來。在制訂學習計劃時，學習者首先得對與學習任務相關的學習情境進行具體的分析。如對學習材料、學習時間、學習環境和學習目標等進行分析和思考，對自己的學習特點進行分析，在此基礎上回答有關學什么、何時學、在何處學、為什么學和怎樣學的問題。這些將是制訂學習計劃的基礎。在完成了分析學習情境的任務之后，學生就可制訂出學習計劃。即確定學習的步驟、安排學習時間表、列出可供選擇使用的學習策略等。在選擇具體的學習策略時，學生會綜合考慮學習情境的相關因素與所選學習策略的關系。
其次自我調節元認知策略。自我調節元認知策略是指主動的學習者在一個連續不斷的學習過程中使用的調節和控制學習的行為。對學習進行調節和控制的根本目的是完成學習目標、解決問題、培養成人學習能力和學習責任感。
四、高職高專外語教學的小組自主學習教學法的模式和收益。
（一）制定學習計劃。讓學生制定短期、中期和長期學習計劃（短期掌握應用詞匯和通過每三周的內容測驗、中期掌握擴展詞匯和通過英語應用B級考試、長期是提高聽說和寫作能力，通過大學英語四級考試），B班教學側重短期、中期學習計劃。在中期學習計劃通過一個個短期計劃來完成。中期計劃有兩忌。一是不要縱容自己的好惡，制定固定學習時間段；二是不要制定不符合實際的計劃。如不做過深的聽力或閱讀理解練習，鼓勵學生設計出定期復習新舊詞匯的計劃，并按計劃進行默寫、記憶。如果記憶的單詞不復習，一天之后忘掉80%，但只要合理安排做同難度的閱讀理解或寫作就能記大部分或全部學過的單詞。
（二）培養學生的自我監控策略，是指學生對自己學習過程的有效監視和控制。監控策略使學習者警覺自己在注意和理解方面可能出現的問題，以便找出來，并加以修改。學習時，學習者會向自己提出問題，并且會意識到某些章節你并不懂，學習者的閱讀方法和記筆記方法對這些章節行不通，學習者需要嘗試其他的學習策略。在上精讀課文或做閱讀訓練時，通常采用三種監控策略。
1.領會監控。領會監控是一種重要的元認知策略，成熟的語言學習者在閱讀時都持續著這一過程。成熟的語言學習者在頭腦里有一個領會的目標，諸如尋找某個重要細節信息，或者找出要點等。于是，為了該目標而瀏覽課文。隨著這一策略的執行，如果找出了這個重要細節，或抓住了課文的要點，成熟的讀者會因達到目標而體驗到一種滿足感。但是，如果沒有找到這個細節，或者不懂課文，則會產生一種挫折感。如果領會監控最終顯示目標沒有達到，就會采取補救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細地閱讀課文。英語基礎薄弱的好多學生總是把重復（如再讀、抄筆記等）作為他們的主要學習策略。在這種情況下，告知教育心理家的建議：（1）變化閱讀的速度，以適應對不同性質課文領會要求上的差異。對于比較容易的章節讀快點，抓住作者的整體觀點；對于較難的章節，則要放慢速度；（2）容忍模糊。如果某些事不太明白，繼續讀下去，不要中止，作者可能會在后面填補這一空隙、增加更多的信息、或在后文中會有明確說明；（3）猜測。當所讀的某些事不明白時，養成猜測的習慣。猜測不清楚段落的含義，繼續讀下去，看看自己的猜測是否正確；（4）重讀較難的段落。重新閱讀較難的段落，尤其是當信息仿佛自相矛盾或模棱兩可時，最簡單的策略往往是最有效的。
2.策略監控。學生在學會使用學習策略之后，最常出現的問題是將所學會的學習策略棄之一邊，仍沿用自己過去習慣使用的效率不高的但更不動腦筋、更省事的學習策略。此時，可采用教師提醒法、學生互相提醒法、自我提醒法。采用學生互相提醒法和自我提醒法的好處就是盡可能讓學生自我分析和發現問題所在以致減少他們的學習焦慮、縮短同組成員學習距離差距，增強自我解決困難、團隊合作能力。
3.注意策略。在課堂中，大部分英語基礎薄弱學生往往很難把注意集中在教學任務上，而分心于那些有吸引力的、渙散注意力的方面：（1）教師可以設置教學目標，告知學生本課的目標。在上課之前，告訴學生要注意的目標，學生會學得好一些；（2）增加學習材料的情緒性。告訴學生內容相關的電影片段或音樂，讓其搜集。上課陳列搜集內容比使用直鋪的課文更能贏得學生的注意力；（3）通知學生后面講的內容對他們非常重要。許多學生常常會預期在隨后的測查中會有什么問題，以此來確定課中重要的信息。有研究表明，這種技能能增強學生對相關材料的注意。當然，教師有必要告訴學生哪些材料不重要，這可使學生能有效地使用學習時間；（4）讓學生做好小組記錄。記錄課堂討論內容與學習結果。例如，“我記錄小組討論的要點”。自我評估學習內容匯總（情景對話、英語墻報、角色表演片段、網絡資料講解）。
小組自主學習法的好處，對學習者而言：（1）學習意識增強，從沒有使用元認知策略自主學習到部分使用或發揮潛在的元認知策略；（2）在學習過程中，隨著學習體驗交流機會增多，他們減少焦慮、樹立處理語言的信心，并且常用目標語，學習積極性增強，縮短學習者快慢距離；（3）自我學習責任感從無到有甚至增強；（4）更會利用時間安排學習；（5）從以前注意學習內容量到分析學習策略對否或分析學習動機的成人自主學習轉變；（6）學會團隊合作。在團隊合作學習中，他們相互學習、相互競爭和幫助。其實，以上六點好處是讓學習者成為自己的教育者。對教師而言：他們有更多時間來備課或研究學生問題，有利提高教師的專業化素質。
五、小組自主學習教學法的問題
小組自主學習教學法讓師生關系融洽，學習氣氛民主、寬松，但存在的問題仍然不少。主要是：1.教師對元認知策略觀念系統化的認識需要繼續完善；2.學習者在剛入學時沒有得到及時元認知策略的培訓。元認知策略不是一種簡單的學習方法，而是一種技能和有效監視和控制；3.學習者的長期目標會受到周邊環境（學校教育目標、應試觀念、功利主義）的影響；4.學習者的積極性受到學習設備（科技資源、網絡資源、圖書館資源）影響；5. 同層次小組成員自主學習相對容易進行；6.對學習者的語能（天賦），教師把握存在困難。
六、結束語
著名學者龐維國（2003）對自主學習提出橫向和縱向兩個角度：橫向角度是指學習的各個方面或維度來綜合界定自主學習，主要包括學習動機、方法、時間、環境和結果等；縱向角度是指從學習的整個過程來闡述自主學習的實質。即在學習前能夠確定學習目標、制定學習計劃；學習中能夠對學習的進展、學習方法進行自我監控、自我調節；學習后能夠對學習結果進行自我檢查、自我評估、自我總結。掌握自主學習，學習者能完成短時間的學習和終生學習，并且取得良好學習效果。對自主學習的理解和實施是我們繼續要做的事情。
參考文獻：
1.Holec H. Autonomy and Foreign Language Learning [M]Oxford Pergamon，1981
2.O’Malley、J.M.， Chamot， A.U： Learning Strategies in Second Language Acquisition， Cambridge University Press ，1990
3.Nunan：Good Language Learner Strategies， Cambridge University Press， 1997
4.文秋芳：《英語學習策略論》，上海外語教育出版社，1996
5.皮連生 《教育學原理》，高等教育出版社，2003
以提高教學質量的實踐能力為重點，著力促進教師專業發展，積極組織并認真開展了2012年教師培訓工作，取得了一定的成績。現就這一階段的工作，做如下總結：
一、領導重視，組織到位，制定計劃。
在學期末，學校召開全體教職工年度工作總結會議，校領導充分重視并出席了此次培訓，會上認真研究布署了下學期學校工作計劃和安排了學期班主任、教學工作經驗交流環節。分項落實責任，明確具體工作任務。
二、理清思路，扎實工作，穩步開展新學期各項活動。
第一，學校召開了全體教師工作交流會，與會教師都簡要總結了自己的教學和班主任工作心得。通過相互的交流與學習的平臺，吸取工作上的優秀之處，反思了以往工作中的不足，為新教師創造了良好的學習機會，也為老教師更新了教學觀念，為更進一步了解和掌握新學期的發展方向和目標做好了準備。
第二，認真學習現代教育教學理論。首先，由擔任教學工作的葉主任制定了學校教師教學理論學習計劃，并要求每位教師均制定出個人的教育、教學理論學習計劃，在本學期良好的教師技能基礎上不斷規范教學管理，扎實開展工作，認真執行《班主任工作管理條例》，促進校風、學風建設，營造良好學習氛圍，確保綜合管理工作有效開展。其次，刻苦學習專業知識。大多數教師的教學實踐和教學業務能力有大幅度提高，通過本學期的教學評估工作，廣大教師有了終身學習意識，有了新的教育教學理念，教師們大多能深入鉆研本學科文化知識及相關科知識的學習，并在教學實踐中不斷更新教學方法，設計教學過程。尤其是對于技能性強的專業，更要不斷研究教學實訓過程，并用之于培養學生掌握專業技能的教學過程中。
第三，扎實開展“健全科組活動，突破技能訓練”專題活動，人人樹立新的教學觀念，研究新的教學方式和學生的學習方式，使教研活動得以深入開展。
