時間：2022-10-24 17:50:19
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學自我介紹，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
大家好!我叫---,來自美麗的城市--，有句話說“相聚是緣”。我們既然有緣相聚在--班，所以在以后的日子里希望對一些同學有相互的認識和了解,都能成為了朋友,希望我們大家能繼續相互鼓勵,共同成長.在花季和雨季有我們最深的情誼,也很高興能和你們成為同學，希望大家以后在學習上相互幫助.
我希望大家能記住我的名字 因為我將會大家成為好朋友 將同風共雨 一起走過這段美好的時光 我很喜歡這個班集體和你們每一個人 因為我們都有共同的夢想！希望在今后的三年里，能和老師同學們相處的很好，和老師同學們共闖難關！
請多指教哦！
1、自我介紹前準備演講稿。不論上臺競選什么職務或者甚至只是班級里舉辦的讓大家自我介紹相互認識的活動，我們也需要提前打好草稿，想好自己要說什么。這樣就算怯場也不會一句話也說不出口，避免尷尬。
2、提前排練。上臺之前排練很重要，排練可以知道那種語氣適合自己，比如：溫和、活潑、嚴肅……準備好演講稿之后在自己心里記熟，可以演講給室友聽，不好意思的話找一個沒有人的地方自己排練一下，根據自身特點訓練語速、語氣。
3、介紹自己的名字、家鄉、班級、專業。這幾乎是大學自我介紹一成不變的內容，或許你認為可以省了，但其實不是。這些基本內容就是自我介紹必備的（當然有特例）。你可以說我來自……希望老鄉們相互認識一下交個朋友等等。這樣同鄉或者同班級的同學就會注意到你，很容易交到朋友。
4、介紹自己的特長（表演）。比如我學了五年鋼琴、我學過武術、我能歌善舞等等。如果有條件，你還可以向同學們展示一下，會唱歌或者會武術等等都是隨時可以拿出手的，你的表演也會讓同學們印象深刻，增加印象分。
5、介紹自己的優點。比如說我脾氣好，或者負責人、善良、樸實、愛美、專一……這些在競選班委或者社團面試時是一定要說的。并且要說得誠懇不做作，這就需要前一步排練到位。
6、介紹自己的愛好。有一門自己的愛好并且告訴同學，這樣你可以找到志同道合的朋友一起從事這門愛好。比如愛學習、愛畫畫、愛音樂、愛運動。
7、演講時盡管緊張也要保持微笑。忘詞了笑一笑緩解一下，接著說其他的內容。怯場的話就要多練習，保持介紹時語速正當、不出現顫音或者磕磕絆絆。比較活潑的人注意不要什么話都說，要掌握住分寸。
（來源：文章屋網 ）
生活中與人交往,總免不了進行自我介紹。自我介紹不僅是向別人展示自己的一個重要手段,也是認識自我的手段!下面是小編為大家整理的高中生寫自我介紹作文五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!
高中生寫自我介紹作文1我，圓圓的小臉蛋;彎彎的眉毛下有一雙明亮的小眼睛，小鼻子小嘴巴構成了一個豐富多彩的我。
我的個子也不高，從外貌上看起來小小的，因此，同學們總喜歡叫我小__;但是，我的內心可不小呢，豐富多彩，小小的心靈裝滿了大大的世界，就讓我來告訴你們我的故事吧!
我渴望變成大人，渴望大自然的美好，我最想去的國家就是俄羅斯了，俄羅斯很大，那就應該很美麗吧，我在想，我長大后就要在俄羅斯去度假，度一個美好的假。我很喜歡自己制作東西，自己裝扮房間等等，我還想在長大后當一個經理，主要是裝飾房間等等，呵呵，下來就介紹介紹我的愛好吧!
我喜歡唱歌、跳舞，就是像明星那樣，我也常常穿著媽媽的衣服拿著話筒在我家的客廳像明星那樣的又唱又跳。我也很喜歡運動。
我又是一個多面性的人，在朋友面前我愛賣萌，愛笑，愛耍耍小脾氣，在同學面前我愛搞惡作劇，愛哭，還有點小脾氣，在老師面前我愛賣乖，愛委屈，在家長面前我愛撒嬌，愛任性，愛大笑，在沒有人的時候只有自己的時候不愛說話，不愛東張西望，不愛嘻嘻哈哈，不愛走來走去，不愛放聲大哭，愛發呆，愛回憶，愛微笑，愛無聲哭啼，任眼淚流過那胖嘟嘟的.臉龐，在只有我一人的時候，我看起來像一個一無所有的人，其實真正的我，只會在沒有人的時候出現，我會把微笑留給別人，把悲傷留給自己，我很重情，我會因為一件小小的事就哭，我也愛憂郁，典型的憂郁女生。
怎樣，這就是我，你想與我成為朋友嗎?
高中生寫自我介紹作文2尊敬的老師，同學們，你們好。我叫__，我是一個剛剛邁入高中的高一新生，與眾多新生一樣，我帶著充滿好奇和有著強烈求知欲望的心來到了神圣的殿堂。下面我給大家做一下自我介紹，讓更多的人了解我。我畢業__中學，今年的九月來到__一中這所學校，今天站在這里很高興。我比較喜歡數學和物理，因為在平時的學習中，我喜歡動腦筋，在數學、物理等計算能力上非常的好。對于文史類的讀物，我也有獨特的見解。我平時比較喜歡看書，像散文、長篇小說、短篇小說都有涉獵。我喜歡的書是《鋼鐵是怎樣煉成的》，非常佩服書中的男主人公。
我平時還喜歡唱歌，如果你也有音樂細胞，咱們交個朋友吧!剛進入高中，這個環境對于我來說是陌生的，但我不怕。因為我們總會到陌生的環境中生存。將來我步入社會會以后，還會進入更大的陌生世界，需要我去拼搏，去生存，為了給將來打下良好的基礎，所以，今天的我，要比以前更努力。為了以后自己能為社會做貢獻，從進步高中后，我就立志好好學習，用自己所學的知識回報社會，做個為社會有用的人才!這就是我，為了未來努力拼搏的人。我相信只要我努力去做，就能考上一所好的大學，通過學習專業知識，次來為社會更好的貢獻。如果以后有問題，希望能在班上能向大家能多多指教，謝謝!
高中生寫自我介紹作文3大家好,高中將要和大家一起學習.我感到很興奮.大家聽完我的自我介紹,一定會喜歡跟我交朋友的。
我叫呂輕侯,我是個17歲的男孩.為什么叫男孩呢,因為我的心還是很弱小的,沒有經過歲月的磨練。我也快是個要成年的男人了，因為我有男人所有的東西,呵呵。
要向大家做開學自我介紹,其實我也很為難.因為我自己都不是很了解自己.在別人嚴重我可能永遠是快樂的,樂觀的.可是我的內心深處卻經常為一些事傷心，焦慮，煩惱，甚至死心!我認為正式因為有痛苦才會有快樂，人生好比兩杯酒,一杯苦酒,一杯甜酒.只是看你先喝哪一杯.
人生可以分為七個階段吧,幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。我們處于青年，是塑造我們人生價值關和目標的時候,我們以后將要成為一個怎樣的人,主要的決定因素都會在接下來的高中三年中發生，所以我很期待以后的高中生活。
我喜歡回憶我的少年，回憶我的少年帶給我的無數的快樂;而我更向往早點變成一個成年人，因為成年了就能做自己喜歡的事，不再受別人的牽制和約束。
高中生寫自我介紹作文4我是一個熱愛生活，積極向上，開朗樂觀，做事認真的女孩。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，再加上加倍的努力，就一定能戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，找到最適合自己的學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我非常喜歡音樂，在學校積極參加合唱隊，在合唱隊里，我們相互配合，并為學校去參加比賽，獲得優異成績，為學校爭得了榮譽。并且我也很善于彈古箏，也曾獲得全國性獎項。通過參與學校合唱隊，我深深地體會到做任何事兒，不僅需要熱情，更需要認真負責的精神和與他人合作的精神。而對于個人比賽，就是一定要認真對待，更重要的是要多加練習，這樣才不會生疏。
高中生寫自我介紹作文5身高一米六，體型偏瘦，長相過于成熟不茍言笑，沒有幽默感，笑話講的亂七八糟。從我同桌嘴里說出來的我，總覺得和我感覺到的不太一樣。
我認真的問她，“這不是我吧?”她傻笑著拿著一包干脆面吃了一口，不停的向我點頭。“這就是你呀，你平時可不就是這樣的嗎?”沒錯，也許這就是我，一個很一般的高中生，一般到放在人堆里沒人能夠找得出來。那天我媽來高中學校找我，當我們放學人全走完了，他也沒認出來我是哪個。我說“你是我媽嗎?都認不出來我啦!”她尷尬的一笑，“誰說的，那是你老媽看到那么多人穿一樣的校服，所以嘛，有點眼花了。”哈哈哈，我真是普通呀!現在沒人能夠認得出來我。我也就這樣默默接受了我媽的意見。
二、活動目的：加強自身溝通能力，讓更多的同學互相了解，更多的同學互相了解的同時也更加了解公關與口才協會這個大的家庭。同時對于自身的交際能力進行了拓展。認識一些志同道合的朋友，也讓我們的大學生活更加有意義。
三、活動主題：“眾里尋他（她）”之校園特別版
四、活動時間：xx年5月7日
五、活動地點：逸夫樓w102
六、活動對象：所有在校大一、大二學生
七、資源需要：乒乓球二十個、蒙眼部五塊、選取五首男女對唱情歌、兩個抽獎大小的紙箱、五朵鮮花、氣球若干 ，跳繩
八、活動流程：
(一)、活動前期準備：
一． 報名宣傳工作：
1.4號之前 文宣海報 展板做好 粘貼于個宿舍門口 東 中餐廳
2.組織部 排好 值班表 四號 五號 中午擺攤 講解活動流程 征集報名者 告訴報名者 ，我們給提供展示自我的平臺，形式不限，交友，展示的舞臺等大家參與
報名表格 填寫 姓名 院系 興趣愛好，電話號碼
3.文體部 出一個主持人 現場講解或錄音
二 。報名結束之后
6號 全體準備就緒 彩排節目
1.外聯部 東西準備齊全 最晚六號晚上準備齊
乒乓球二十個、蒙眼部五塊、、兩個抽獎大小的紙箱、（把報名人的信息謄寫到小卡片上 ，男，女分別放一個箱子，便于現場抽取人上臺游戲，展示，最后 隨機發給在場觀眾 異性原則，有緣人可私下聯系）五朵鮮花、氣球若干 電影票或ktv歡唱券 （這個給最佳搭檔 ）
2.5號 文體部 外聯部 晚上六點逸夫樓一樓彩排節目。
3.卡片謄寫工作交給策劃部 組織部最晚五號晚上把報名表交給連來運，由他負責本部人分工謄寫。
三．活動當天：
（1）、活動當天5：00會委進場布置會場，組織部，策劃部，禮儀部協調各部分工
（2）、禮儀部 于入場口站禮儀并對現場人員經行引領
(3)、 網絡部 進行音響、電腦、話筒試調，確保正常使用
（4）、外聯部 準備活動所需道具
（5）、文宣部 黑板設計 突出主題 個性鮮明
（6）、組織部 搬運東西 ，組織好現場秩序
（7）、文體部 ，ces部 準備好自己節目 現場熟悉場地 安排就緒
（8）、活動開始前 人員入座，給到場觀眾分發卡片，姓名，電話，興趣愛好。
買彩色卡紙，粉紅色 天藍色 各做五十張，在右下角標上序號，隨機發，寫好后可以互換卡片交給自己想認識的人，也可以交給你主持人，尋找有緣人，或者上臺尋找和自己序號一樣的異性做搭檔玩游戲。
（二）活動過程：
（1）、晚上7:00活動正式開始，主持人致開場詞 （文體部 負責主持人 串詞 ）
（2）、開場舞（動感激情的，由文體部負責）
（3）、由主持人把握現場氣氛，請到場的同學自我介紹一下（可帶才藝展示 隨意 ，有禮品相送），談談自己的心里話和上大學以來的想法，或者自己的理想，自己大學的朋友圈，交友感悟，對自己未來的期許。（自愿原則，沒有人可在箱子里抽取 ，先一名男生，隨意說 ，再由那男生抽取一女生 依次，五個人說）
（4）、開場熱身游戲壞節 （一組兩人，三組一隊，兩隊，共12人。先有兩男兩女自愿上臺再抽取各自的搭檔，異性原則）
必玩游戲
認識他嗎：自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結束．還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象．
選玩游戲：
1. 心心相印,我來比你來猜
2. 兩人一組,三組參加
3. 游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的詞語在投影儀,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）
4. 游戲每組人選擇一個類別 三分鐘時間 最后猜出最多的一組獲勝。
5.
6. 我們的職責：
7. 1.選擇的詞語 由 策劃部負責 ，可選擇 當今流行語 或其他常見物品 選三個類別，由三組人，選取不同的種類 游戲，一類至少八個詞語 四號之前選好
8. 2.選好之后 交給網絡部 由網絡部 做ppt 活動當天 在屏幕上顯示。
2倒念成語。
游戲規則： 一個人跳繩 ，一人抽成語正著念，讀出來，跳繩那人負責倒念出來，需要一個話筒 一組一分半時間，看哪組正確的多，獲勝。
我們的職責：
準備一條跳繩，外聯部負責準備
成語二十個，由組織部負責找，要有點難度的 倒念不順的那種，做成卡片，五號前準備好成語，給我看，通過后，最晚六號晚上前 做好20張硬卡片
每隊評出一組最佳搭檔、共選出兩組組，兩組進行情歌比拼。（歌曲隨機選取）勝出的一組將成為最佳搭檔，并獲得本協會贈與的精美禮品一份。（最佳搭檔由現場觀眾支持率決定，舉手表決
（5）ces部準備一個中場節目
（6）征集的節目，在場人員的才藝展示，形式不限，隨意展示，這個需報名時統計，或者會委拉自己朋友表演節目，有禮品相送。實在沒有就取消環節
（7）緣分大碰撞（兩男兩女自愿上臺，沒有就抽取，之后由這兩男兩女繼續抽取，異性原則）
1.八位按次序就坐，男女互對
2.自我介紹。（可包括愛好、交友宣言等等，內容不限）
3.暢所欲言：每組搭檔之間自己選出一人談一談對例子的看法以及自己對大學生活、大學友誼、大學愛情的看法
5.各抒己見：每人發一張小紙片可寫上想要問幾號的問題，統一由主持人宣讀，被問的人回答，此環節觀眾亦可參與，可直接現場提問，發短信給工作人員提問或寫紙條提問。
6.溝通無限： 1“二人手”：可以由三對人同時參加，男女雙方各拿一個筷子，同時夾取乒乓球，在規定時間內，夾球數量最多者為獲勝者。
2靠近你，溫暖我：準備：四個氣球
游戲規則：我們邀請四組選手上臺，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，五分鐘運的最多的獲勝。讓我們看看誰是最默契的拍檔。
7.選出最佳搭檔，并贈送精美禮品一份。（選法如上）
（7）、愛就大聲唱出來：由網絡部選出一首符合主題的歌，主持人帶動觀眾一起唱出來。
（8）、緣分在哪里？請觀眾離席時到講臺抽取一張幸運卡片，作為本次活動的獎品！（卡片內容是有緣人的相關資料）（禮儀部）
（三）活動后期：
（1）、結束后，會委留下打掃會場
（2）、網絡部將活動照片配以文字發到博客上
九、各部分工
（1）、ces部 中場節目一個 協助前期準備工作（節目質量要高）
（2）、組織部 進行活動場地申請 報名的準備工作 安排值班表
（3）、文體部 開場舞的選擇和排練 挑選活動主持人，活躍現場氣氛。
(4) (4)、外聯部 活動所需材料，氣球，乒乓球，小卡片若干張（根據報名人數而定），拉花，彩帶，便利貼，彩筆，筷子，跳繩，繩子，蒙眼布、兩個抽獎大小的紙箱、五朵鮮花
（5）、網絡部 活動所需配樂，在協會博客前期宣傳，還有現場攝影記錄等，都要到位，方便以后活動的宣傳工作。
（6）、文宣部 宣傳海報四張，（海報內容需要注意事項，要說明有才藝的可以提供一個很好的平臺） 展板
（7）、禮儀部 引領入場 頒發獎品
（8）、策劃部 協調整體工作，卡片的謄寫工作（報名人的相關信息）
十、注意事項：
1、活動所需配樂節目，要確保無誤
2、組織部維護會場秩序，保證活動質量
3、會場7:00之前一定布置完畢
目的是為了普及交誼舞文化，為同學們創建了一個交流互動的平臺。交流經驗，豐富業余生活，提升學生的生活品質，激發他們積極向上的學舞熱情。
對象：全院師生
主題：跳一支好舞，交一生好友
地點：經貿廣場（學院大門口）
籌備工作：負責人安排人抬音響，彩燈球，彩燈，以及其他的設備，每次拿十五張椅子在大門口圈出一定范圍，并用少量氣球裝飾。事先定制海報在每周五的白天在各宣傳欄處張貼。
內容：有兔子舞，三十二步，十六步，十二步，十送，恰恰，吉特巴，倫巴，牛仔，探戈，平四，中三，慢三等各種交誼舞，隨機播放音樂，不設表演性節目，自由舞蹈。
意義:
1 為全院師生提供一盒相互交流的平臺，一個展現自我的舞臺，創造一個輕松愉快的交流環境，讓大家可以在快樂中交流，在交流中學習，在學習中成長。
2 作為國際舞蹈的一種，交誼舞是一種將因為、藝術、體育和娛樂四者融為一體的，有益于身心健康的文娛活動。周末舞會為全院師生提供了一個很好的休閑平臺，豐富大學的業余生活，有助于我們陶冶情操，增進友誼，鍛煉身體，培養社交能力
“青春舞曲，新春狂歡”主題舞會
宣傳方案：你想認識更多的朋友嗎？你想豐富更多的業余生活嗎？你想嘗試面具之后的神秘感嗎？如果想，那么請拿出你的膽量，踏出你的腳步，來參加我們的“青春舞曲，新春狂歡”聯誼會。
一、活動主題：青春舞曲
二、活動目的：為豐富全院師生的文娛生活，促進各系部同學之間的交流和學業上的互相進步
三、活動時間：2011年3月 日晚7：30-9:00
活動地點：經貿廣場
四、活動對象：海經貿各系部學生均可參加
五、主辦單位：海經貿交誼舞協會
承辦單位：海經貿交誼舞協會
活動流程：
1、 主持人介紹出席嘉賓，致開幕詞。
2、 交誼舞協會表演開場舞（平四）
3、舞蹈協會帶動在場的同學們跳舞，可以隨意邀請舞伴，舞會采取“一幫一”，即會跳舞的同學帶動不會跳的同學。
4、游戲環節，將進行“擊鼓傳花”、“搶凳子”、“踩氣球”等小游戲，以帶動全場的氣氛。
5、交流環節，全場同學自由認識，自由交流，可以上臺對全場的同學作自我介紹。可以戴著面具，也可以摘下面具。
6、 主持人宣布舞會結束，全場合影留念。
第五屆社團月策劃
為了在學院社團月中有出色的表現，發揮社團的重要作用，充分在社團月中展示協會風采，策劃如下
1. 加強對會員的舞蹈培訓，規范各種交誼舞蹈。
2. 加強對協會骨干的培訓，編排文藝晚會的舞蹈節目。
3. 率先在學院舉辦主題舞會，提高協會的影響力。
4. 每周末舉辦小型舞會。
學年總計劃：
1． 在海經貿校園內普及交誼舞文化，活躍校園的文化氛圍，使每一位入會的成員基本都會跳交誼舞，每一位學校的學生都愛上交誼舞，同時促進廣大師生的交流。
2． 培養一批高素質、高舞蹈技能、全方位合格的信骨干，作為各種晚會、舞會節目活動的核心力量。
3． 舉辦各種大小型舞會，搞好三校聯誼交誼舞晚會，隆重上演學校第五屆學生團體文化藝術節。
4． 編排各種表演舞蹈，搞走出學校戰略，向商業演出方向走進。
“定期高考”與“隨時招生”相結合
韓國高考制度與教育的改革在二戰后經歷了反復多次的變化。從高校單獨招生，到全國統考和高校單獨考試并行，再到根據學生的高中、高考及各大學考試的成績以及日常表現進行綜合考查的多樣化招生，其高考制度走過了不斷試驗、修正和完善的過程，積累了富有特色的經驗。
如今，韓國大學選拔入學新生主要有“定期高考”和“隨時招生”兩種形式。“定期高考”是指每年11月的全國統一招生考試，稱為“大學修學能力考試”，其考試成績作為大學錄取考生的主要依據。“隨時招生”是指各高校自行確定時間組織的招生錄取，由高中應屆畢業生向志愿大學提出入學申請，大學根據其高中成績和綜合表現的檔案材料進行審查，并進行論述考試及面試，通過綜合評價來決定考生的錄取。
在韓國，部分采用“隨時招生”的大學或學科也要求考生提供全國高考的成績，并須達到學校規定的等級。以首爾大學為例，該校2015年度招生計劃包括2364名“隨時招生”的學生和771名“定期高考”的學生。前者比例高達75.4%，但其中包含692名所謂“地區均衡選拔”生，這是為均衡不同高中的畢業生入學機會而給每所高中兩個推薦名額的一項措施。被推薦者須同時參加全國統考并且成績達到大學規定的等級，因此大約有半數的考生仍須憑借過硬的高考成績升入首爾大學。
以審查制度擴大招生自
從2008年起，韓國實行了大學入學審查官制度（Admission Officer），各大高校在進一步擴大招生自的同時，更加注重考察學生的平時成績和綜合素質。入學審查官制度是參照美國和日本的入學制度而建立的。《入學審查官制度運行準則》規定，審查官須依據五大標準對考生進行審查，即學業意志及專業適應性、創新能力、人性、學業完成度、成長潛力及發展可能性。如今，韓國的大學基本都配置了一定數量的專職入學審查官。
入學審查官制度主要是為了配合大學“隨時招生”計劃的實施。這些熟悉高中教學情況、了解大學招生要求的教育專家，主要負責審查反映學生“教育履歷”的一系列材料，包括學校生活記錄簿、自我介紹、推薦信、學校資料等，全面考察學生的平時成績、成長環境、發展潛力和性格素養等因素；再結合大學論述考試及面試成績，根據綜合指標來選拔符合學校特色和學科專業教育目標的學生。
給考生進一步“減負”
近年來，雖然韓國各大學通過實施“隨時招生”自主選拔考生的比重顯著增加，但仍有很多學校將全國統考成績作為錄取考生的主要依據，因此仍有相當多的學生參加全國統考，憑借高考成績升入理想的大學。不少高中畢業生利用多樣化的高考制度為自己增加投考和錄取的機會，例如：先報名參加志愿大學的“隨時招生”，如果被錄取就不再參加統考，未被錄取者則繼續參加全國統一的“定期高考”。
為了做好高中與大學階段的銜接，韓國不斷改進全國統一高考制度，并引導相應的教育教學改革。韓國將原來按分數高低排列的高考成績改為按等級排列，將學生的成績分為由高到低的9個等級，并規定了從第一等級到第九等級的各級所占比例，即：第一等4%，第二等7%，第三等12%，第四等17%，第五等20%，第六等17%，第七等12%，第八等7%，第九等4%。實行等級制的目的在于，緩解以一分甚至零點幾分決定勝負的競爭壓力，增加學生考上理想院校的機會。
在這里，我把自己積累的一些面試成功的經驗和失敗的教訓跟大家分享，希望能對那些深受面試打擊的同學有指導作用。
首先要理解，不同面試形式所具體考查的能力分別是什么。
第一類面試：小組面試，考查應聘者的團隊合作能力。個人感覺，參加這類面試，一定要注意以下方面：
1、不要過分表現自己，表現最多的那個人一定首先被淘汰。道理很簡單：既然考查的是團隊合作能力，那么，集體利益顯然是最重要的。如果你總是搶著表現自己，那只能說明，你把自身利益放到了集體利益之前，集體觀念淡薄，肯定會被第一個淘汰。當然，也有例外，但那絕對是極少數。大家可以仔細回味一下。
2、說話不要太多，但也不能太少，太少了就不會給考官留下深刻印象。要注意掌握小組的發展動向，在最關鍵的時刻，說出最有分量的話，簡言之，要么不說，要說就要選在最該你說的時候說。例如：當小組意見分歧嚴重，時間所剩不多時，你可以試著提出一個緩解矛盾的折衷方案;或者當大家討論的問題偏離主題的時候，你可以及時提醒大家;或者當你發現其他人的意見忽略了某些重要方面時，可以及時提出來。具體的請參考后面的成功案例。
3、要多與你旁邊的人交流，多交換意見。團隊合作離不開交流，多跟他們交流，交換意見，會對你個人有很大啟發，也會對小組達到統一意見起到重要作用。當然，這一切考官都看在眼里。
4、考慮問題和說話時，要把集體利益放到第一位，一切都要服從集體目標。要多說我們小組...，少說我...，要多向你旁邊的人或團隊核心成員提意見，讓他代你說。
5、總結時，要首先肯定、強調其他每個成員在團隊的這次任務中的作用，向他們表示感謝，再說自己為團隊作出的貢獻，同時還要提到自己的不足。
心形分割線
第二類面試：非技術面試，考查應聘者的性格特點。
這類面試是最常見的面試形式，幾乎每家單位的面試都會有這個環節，形式可能是1對1，或多對1，但都有一個特點，就是：關注你的性格特點，不問技術細節。
對于這類面試，相信幾乎每個同學都有過失敗的教訓，因為經常會被問到一些刁鉆的問題，同時一些很常見的問題也并不好答。對于很多同學來說，技術面試往往不是問題，問題常常出在非技術面試和英語面試這兩個環節。 個人認為，在進行這類面試之前，應該提前作好以下準備：
1、自我介紹(中英文版)
任何單位都必問的第一個問題。看似簡單，卻是最重要的問題，因為它是面試官了解你的窗口，通過這個窗口而對你產生第一印象。如果你的自我介紹給面試官留下了深刻的印象，那么你已經成功一半了;而如果你的自我介紹很平庸，讓人看不到亮點，那么你基本上已經失敗了，因為面試官不可能主動去尋找和發現你的亮點。盡管每個人都會準備自我介紹，但是好壞卻有質的差別。
首先要明確，你應該向面試官介紹些什么。個人認為，應該把自己簡歷中的亮點和閃光點有層次、有條理地介紹給面試官，讓他在第一時間對你產生興趣，引導他去看你簡歷的對應部分，對你進一步發問。切記：1)要簡明扼要、有條理地介紹自己的經歷，不要說得過于詳細;2)對于應聘這份工作沒用的信息，不要介紹，例如：對家鄉的介紹，以及個人愛好的介紹。
然后把自己抽取出來的亮點記錄下來，用最有邏輯的方式表達出來，一般可以分幾個方面來介紹，如學習方面、項目研究方面、實習方面、社會工作方面等等。最后，最好加上對自己性格特點的總結，以及自己的職業生涯規劃。下面是我實際使用的自我介紹，供蟲友們參考：
大家好，我叫xx，天津大學計算機應用專業碩士，07年3月份畢業，研究方向xx。我想從三個方面介紹自己：
1)學習方面。大三時保送研究生，之后進入實驗室開展項目研究。在x年時間里，先后參與了x個項目，其中x個縱向項目，x個橫向項目，縱向項目主要是關于xx，橫向項目主要是關于xx。本科績點3.8，研究生績點3.4。
2)實踐方面。曾在軟件公司實習xx年時間，曾在xx當過計算機講師，主講xx，另外，本科時曾參加過xx比賽，并獲得了xx獎。
3)社會工作方面。本科和研究生都擔任所在班級班長，同時也在校學生會工作過。
我的性格特點是，性格沉穩，考慮問題全面、仔細，做事有自己明確的想法和計劃。我的優勢是自身全面的綜合素質。
我的職業生涯目標是，做一個既懂技術、又懂業務的復合型人才(非IT企業用) 。
2、職業生涯規劃(中英文)
這個也是每個單位幾乎必問的問題，同時也是你在參加每個面試前必須要想清楚的問題。面試官通常通過這個問題來考查你對于自己的職業生涯有沒有一個合理的規劃，以及你的規劃是否與公司的大目標相符合。所以，這個問題后面總會被問到的，如果你在自我介紹部分就說出來，無疑是給面試官留下了很好的印象。
要結合公司的具體情況來說，讓自己的職業生涯目標跟這家公司剛好吻合。例如：如果是技術職位，就說自己想走技術路線;如果是具體業務崗位，就說想走業務路線;如果是銷售，就說想沿著銷售的路走下去。
這里必須強調一句：在找工作前，必須對自己的職業生涯有一個明確的定位和規劃，想清楚，自己的性格究竟適合做什么，自己希望有一個怎樣的人生，自己更看重什么，自己想走一條怎樣的人生路線。這是作為一個成年人，對自己的人生負責的表現。可能還有很多同學沒有認真地想過這個問題，覺得先找到工作再說，先就業后擇業，這是不對的，請抱著對自己的人生負責的態度，一定要認真先想清楚這個問題。
在面試中，關于職業生涯規劃，我通常會這樣說： 我的職業生涯規劃可以概括為一句話：基于技術，但不拘泥于技術(Based on technique, but not limited on it)，就是說，我想以技術為主線，同時提高自己的分析解決問題能力、溝通能力，最終做一個既懂技術、又懂業務，兼具溝通和組織能力的復合型人才。
3、應聘單位的背景、主營業務和發展動態
在面試前，一定要通過各種途徑對應聘單位的背景、歷史、發展現狀有詳細的了解，而且要了解你所應聘的職位在單位中所處的地位及具體職責，這些都是你在面試中跟考官溝通交流的基礎。
4、自己經歷過的成功的例子、失敗的例子
這是寶潔的面試題，在其它單位的面試中也經常用到，更重要的是，挖掘出這些例子，有助于你在面試中更好的回答考官的問題，即有時候考官的一些問題，你可以采用實際舉例的方式回答他，這樣的回答更有說服力，更能讓人信服。
5、自己的優勢/劣勢(優點/缺點)
準備這個，不光是為了面試回答用，更重要的是，你要通過這個過程想清楚，自己面試這家單位時，跟別人比，優勢在哪?劣勢在哪?弄明白了這些，在面試的時候就可以有效地揚長避短，充分發揮自己的優勢，回避自己的劣勢。
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6、你想問的問題
記住：這一點非常重要，甚至直接決定了你是進入下一輪還是被淘汰。幾乎每個面試官在結束時都會問：你還有什么問題嗎?這決不意味著你可以不問，因為這本身就是最重要的問題。這實際上是給你一個機會，讓你表達對公司的一些想法。一個有水平而讓人印象深刻的問題，可以幫你直接獲得offer，而一個糟糕的問題可以讓你直接失去offer。這兩方面，我都有深刻的經驗和教訓。
一般至少要準備兩個問題，一個問HR的，一個問技術主管的。建議問HR的可以選擇公司最近的發展動態及下一步發展規劃，問技術主管的可以選擇技術方面的發展方向的問題。記住：最重要的是，要有新意，讓人印象深刻，決不能和別人問重復了，更要顯出你對公司的關心。
以下舉例說明我在面試不同公司時被問過的問題(建議適當參考) ，個人成功案例：
1)IBM
a)【問技術主管】我們知道，IBM是以服務著稱的，可是很多時候顧客的需求是反復多變的。請問：IBM的產品是怎樣滿足顧客多變的需求呢?例如，我在項目中就遇到過這樣一個問題：顧客提出，所有的業務流程都要求可配置，請問，這種需求有什么辦法可以實現嗎?
b)【問HR】很多人經常拿微軟和IBM比較，我們知道，微軟的產品經常會出現各種案例漏洞，可是IBM的產品卻很少聽說出現漏洞，請問：IBM是怎么做到這點的呢?
2)瞬聯
a)【問HR】瞬聯的主要業務是通信軟件外包，請問，瞬聯下一步有向其他領域發展的計劃嗎?
b)【問技術主管】有一個問題困擾我很久，想跟您請教一下。像我們做技術的，是應該在具體的某一個領域鉆得更深呢，還是應該更廣泛的涉獵不同領域的技術知識?很多時候這兩個目標是矛盾的。
當時問完這個問題后，技術主管深有感觸地說，我現在也在整天想這個問題呀!前幾天我們老板還給我們開會，讓我們別光學自己領域的知識，也多關注一些其它技術。給你的建議... (注：因為這個問題，我直接拿到了瞬聯的offer。)
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我個人的失敗案例，吸取教訓：
1)中航信
當時面試過程進行非常順利，結果在面試馬上要結束的時候，我問了面試官一個弱智的問題，并因此丟掉了offer。
我問：我13號參加了貴公司北京的筆試，現在既然已經天津這邊面完了，還用再參加那邊的面試嗎?
面試官的臉色馬上就變了，說：原來你已經參加過北京的筆試了，那你還來參加這邊的筆試?難怪你答得這么高，原來是題已經做過了!那邊的面試你不用參加了。
后來，果然沒有給我offer。可實際上，北京的筆試我也過了，第二天就接到了面試通知，當知道我的情況后面試機會也沒了。兩邊的分數都很高，可惜最后，兩邊的面試機會和offer全錯過了。
2)新華社
順利通過了筆試，進入面試。前面進行的都很順利，結果到最后提問的時候，我問了一個不該問的問題，因此丟掉了offer。
我問：我想問一下，不知道新華社的加班和出差情況怎么樣?
考官當時臉色就變了，義正言辭地說：加班，那是必須的!出差，那是一定的!理論上講，你一天24小時，隨時都要上班，我們的記者走到哪，你們技術服務人員就要跟到哪。可能年輕時會向往出差，但過幾年以后，你可能就沒辦法忍受頻繁的出差了。但沒辦法，這就是工作!
后來，我果然被拒了。
3)聯發
這是前期最開始面試的一個公司。那時，主要以積累面試經驗為主，所以也參加了這家公司的面試，但是，我只想攢面經，又不想去，所以要盡量避免被錄取。
面試的最后，我有針對性地問了幾個問題。
a)因為我是北方人，擔心到了南方，對那邊的氣候不適應。不知道深圳的氣候怎么樣?我們到了那邊能適應嗎?
b)我聽說深圳的治安情況不太好，這也是我一直擔心的地方，不知道您能說一下深圳的治安情況到底怎么樣嗎?
后來，這家公司果然沒給我offer。
教訓：面試時，有些問題是絕對不能問的，如：工資、待遇、福利、加班、出差、升職、工作地點等，如果你不想被拒的話。
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下面結合我自己的經驗，總結一些面試中常見的問題：
1、為什么應聘這家公司(為什么應聘這個職位)
絕大多數單位都會問的問題，但是大部分人可能答的并不好。個人覺得，應該從以下角度答：對公司的印象，對公司的了解，自己的求職目標，以及該公司與自己求職目標的吻合度。 最好不要光談這家公司多么好，而是要從自己的求職目標跟這家公司的匹配度來說。以下是成功案例：
1)華為
問：為什么選擇華為?
答：因為我有很多同學在華為，平時通過跟他們的接觸中也能了解到，華為是一家用心做技術、學東西的地方。對于一個剛畢業的研究生來說，如果想踏實地學習技術，華為是一個不錯的選擇。
2)IBM
問：為什么選擇IBM?
答：因為我有很多師兄師姐在IBM，而我本人也拿過IBM獎學金，去IBM總部參觀過，當時IBM優秀的企業文化、良好的職業發展道路和舒適的工作環境都給我留下了深刻的印象，所以在找工作時，IBM成為了我的首選。
3)國家外匯儲備管理局中央外匯業務中心
問：為什么選擇我們單位?
答：因為我本身對金融非常感興趣，本科時就學過金融相關課程，所以我在選擇工作的時候，把金融單位作為我的首選，而參加了貴單位的宣講會后，我馬上被吸引了，覺得如果能有機會到貴單位工作，能夠最大限度地發揮自己的特長，跟貴單位一起成長，為國家的外匯儲備事業作出自己的貢獻。
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2、你對加班怎么看?
這個問題也會被經常問到。相信大多數同學都會答能接受加班，但個人覺得光這樣答是不夠的，最好能從兩個角度去答。請看以下成功案例：
陽光財險二面
問：你對加班怎么看?
答：我對加班是這樣看的，既然來工作，就必須要有責任心，所以，如果是因為工作需要而加班，當然沒問題。但是也應該注意提高工作效率，如果是因為工作拖沓而加班，那是不可取的。例如，如果別人8個小時做完的工作我4個小時就做完了，那還為什么要加班呢?
問：那如果領導看你表現好，又安排你4個小時的工作任務怎么辦?
答：那就做唄。那說明領導器重我，我還多學到東西了呢。另外，還有一點，工作是永遠做不完的，在努力工作的同時，還是應該多注意休息，以更飽滿的精神投入第二天的工作。
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3、你對薪金待遇有什么要求?
這是個陷阱題，除非極特殊的情況，千萬不要答出具體的數字，要繞開這個話題，更多去談自己能給企業帶來的貢獻。以下是成功案例：
1)陽光財險二面
問：你對薪資待遇有什么要求?
答：我覺得作為一個沒有任何工作經驗的應屆生，首先想的，應該是我能為企業作出什么貢獻，而不是我能從企業獲得什么，在還沒有付出之前先談回報是不成熟的表現。我相信，公司會對我的能力有客觀準確的評價，對于我為公司作出的貢獻不會視而不見。關于待遇問題，我覺得最好等我拿到offer以后再談。
2)瞬聯一面，HR ，英文對話(注：根據事先打聽到的消息，我的期望薪金寫的10000)
問：你的期望薪金寫得夠高的..
答：不好意思，是因為我打聽到的貴公司的工資水平就這么高。如果我寫低了，那就表示我達不到貴公司的錄用標準。
問：那說一說你對薪金的看法。
答：對于待遇我是這樣看的，作為一個應屆畢業生，想得更多的，應該是能為企業作出什么貢獻，自己在這個過程中個人能力能夠得到發展，公司也因為我的發展和貢獻而受益，自然就不會虧待我，這是一個互惠互利的過程。我認為，最重要的應該是期望配得上自己能力的薪水。
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4、你認為我們單位最吸引你的地方是什么?
這個問題難的是，你要怎樣把自己那個吸引點說得有說服力，讓考官覺得你不是隨便編的，是經過慎重考慮的。建議可以從機會和發展角度答。以下是成功案例：
1)中國出口信用保險公司 (注：以下對話為英文)
問：你認為sinosure最吸引你的地方是什么?
答：我認為是機會。因為sinosure可以給我提供一個非常好的平臺，在這個平臺上，我能充分發揮自己的才能，為企業的發展作出自己的貢獻，同時，隨著企業的發展，在這里還可以提高自己其它方面的能力，如：溝通能力、分析問題、解決問題能力，在我個人能力不斷提高的同時，企業也會從中受益。所以，我覺得sinosure最吸引我的地方就是這個機會。
2)國家外匯儲備管理局中央外匯業務中心
問：你覺得我們這里最吸引你的地方是什么?
答：我覺得SAFE最吸引我的地方，就是它能給我提供一個非常好的機會，在這里，我不但能充分利用自己學到的計算機技能解決實際問題，而且還能學到很多業務知識，提高自己的其它技能。
問：可是在這里跟在軟件公司比，你的專業知識不是荒廢了嗎?
答：不會啊。在這里，我可以利用我的專業知識解決具體的實際問題，而且能提高自己的溝通能力、分析問題解決問題的能力，總之更加適合個人全面發展。
5、你對跳槽怎么看?
這是我遇到的最難答的問題。說實話，在面試的那種情況下，對于這種問題，只能看臨場發揮了。當然，回來以后我想了一下應該怎么答，覺得自己當時答得并不能算壞。以下是實際案例：
華為二面
問：如果你在華為呆兩年，該學到的都學到了。這時有一家公司出雙倍的工資來挖你，你會怎么辦?
答：我認為，頻繁的跳槽對于自己的職業生涯發展是不利的，因為到一個新的環境你還需要很長時間去適應，而且必然要承擔更大的壓力。而且，任何公司恐怕都不敢招一個頻繁跳槽的員工。所以，除非極特殊情況，我不會選擇跳槽。但是，當兩家公司同類職位工資待遇相差過于懸殊的時候，我會把這個情況報告給主管和公司，因為公司面臨的不是我一個人被挖走的危險，而是所有跟我同一級別的人可能會都被挖走的危險。這顯然對公司的長期發展是不利的。
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6、在找工作時，你會考慮哪些因素?
外管局二面
答：我會首先考慮行業，看這個行業的發展潛力;然后考慮單位，看這家單位在行業中所處的地位;再考慮職位，看這個職位跟自己專業技能和職業生涯規劃的匹配度。當然，所有這些因素里，最重要的還是機會，就是說，這個職位能否給我帶來足夠多的發展機會，讓我的才能得到充分的發揮，自身的潛力得到充分挖掘，跟單位一起成長。
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7、如果你沒有找到最理想的工作，你會怎么辦?
外管局二面，英文
答：如果我找不到最好的，那我就去追求相對更好的。也許，當我去了那家不是最好的單位后，會發現，它其實也挺適合我的。
一． 活動背景
20xx——不平凡的一年，我校首次正式更名為xx財經政法大學，實現了又一個跨越式發展。
新的學期金融學院又迎來了一批新鮮血液，為了促進金融學院的新生更快融入金融學院大家庭，幫助新生解決新環境所帶來的迷茫和困惑，促其盡快熟悉大學校園生活和學習，同時執行校方和系學習部精神的通知，特舉行20xx新生見面會。
二． 主題
“金融學院一家親，共筑財大新明天”
三． 活動目的
經歷過高考的洗禮，高中生活已徹底劃上了完滿的句號，剛剛進入大學的新生們無不對大學生活充滿著無限憧憬和好奇心。然而面對陌生的大學生活和學習環境，新生們肯定會感到困惑和迷茫。所以策劃本活動以給10級學弟學妹提供建議和指導。
四． 活動主要對象：20xx級金融二班全體學生
五． 活動時間：暫定于20xx年10月27日晚7:00—9:00舉行
六． 活動地點：暫定于2#118教室
七． 預期目的及其效果：
①讓新生更深入了解金融學院，讓他們感到作為財大人的自豪感和歸屬感；
②構建一個新生和老生、新生和新生相互交流、展示自我的平臺; ③讓他們提前了解大學生活可能會遇到的各個方面的問題；
④解答新生們在入學時最渴望了解的大學生活中的各類問題。比如，學生會，社團，兼職等。
⑤讓新生以后的學習更有針對性、目的性。
八． 活動安排：
⑴由10級負責人員通知自己班的同學，了解新生入學時碰到的問題，搜集有關問題；
⑵對收集的問題進行歸類整理，提前了解問題；
⑶擬定邀請人員:
a.邀請在學習方面比較突出的08級的學生；在德、智、體、美方面比較出色的同學、學生干部；
b.通過10級班長推薦出兩個工作比較優秀，能夠很快適應大學生活的同學；
⑷教室布置：
a.由各班書法最好的同學在黑板上寫上本次活動的主題等有關信息；
b.在每班各找兩名交流會接待人員，引導大家有序入座，盡可能多讓09和10級的學生按列按列交錯入座，使兩個年級的同學有近距離交流的機會，促進彼此的了解。
c.每班各出一名宣傳委員，來維持會場秩序；
d.找兩名攝影人員在活動中間抓拍精彩瞬間。
九．具體流程：
1、08級同學與10級新生交流經驗。由08級各班班長，團支書
及獎學金獲得者向大一新生談論自己對于學習、考證、考研、人際交往等方面的看法和經驗，同時對10級新生關于此方面的問題進行解疑，以便幫助10級確定大學學業、職業規劃。
2、09級同學與10級新生交流經驗。由活動積極分子、學生會代表、社團代表、外地同學代表發言，在生活、學習、活動等各方面介紹自己的經歷，并對10級新生普遍關心的問題進行解答。
3、擊鼓傳花。通過擊鼓傳花的方式，由傳到花的同學自我介紹，重點是老家，由此對應的來找老鄉，屆時可與老鄉一起介紹家鄉或與老鄉一起表演節目。
4、10級新生談感受。通過兩屆學長、學姐們的介紹，10級新生同學談談自己對剛來學校的感受、對未來的規劃，可以繼續向08級、09級提問自己關心而之前未提到的問題。
5、娛樂時間。08級、09級與10級同學一起玩游戲、表演節目，增強彼此的融洽度，讓所有與會人員充分的融入交流會中，達到活動的目的。
6、自由交流時間。臺下三屆同學暢所欲言，并且互留聯系方式，互留QQ等，以此建立長期友誼和感情。
7、學長贈言。由08、09級同學代表贈送10級同學一段話，用以鼓勵和鞭策10級新生。
十、會場衛生
交流會結束后，大一、大二的同學負責打掃所在教室衛生，保持教室的整潔。
【拓展延伸】
大學新生見面會發言稿
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
金色的秋天是采擷碩果的季節，更是升騰希望與理想的季節，在這美麗的日子里，我們學院又迎來了新一批青春飛揚的學子！首先，請允許我代表所有在學校生向來自四面八方的新同學表示最誠摯的問候和最熱烈的歡迎！你們的到來為美術與設計學院這支充滿激情與夢想的隊伍注入了新的活力，美術與設計學院會因你們的加入而更加精彩！
記得兩年前，作為一名新生代表，我參加了這個神圣而莊嚴的典禮，時光流逝、歲月如梭，轉眼間，兩年的大學生活已經緩緩地落下帷幕，我的身份也從學妹轉變成一名學姐了。在過去的兩年里，我過得充實，走得踏實；我進步了，成熟了。
“天行健，君子以自強不息”。大學生活將是一個全新的體驗，是生命中最豐富、最能展現自我的幾年。
首先， 作為一名在大學學習了兩年的學姐，我深刻感受到專業知識學習的重要性，它不僅有助于你進入更深的學習研究，對你的工作事業更是絕對的幫手，剛進入到社會的05級學長學姐語重心長地對我說：“慧純，大學生活真的很美好，你一定要好好把握你剩下的兩年時間，扎實的學好專業。”我想，學姐們的建議肯定是在社會打拼后總結出來的深刻經驗，現在我把這些話再地傳達給你們，希望你們也可以記在心里。剛上大學時，學校的風云人物碧波學姐對我說，你一定要在大二前把你該拿的證都拿到，現在我已經大三了，雖然拿到了英語三級證、計算機一級證，但心中理想的證還尚未取到，所以我衷心的希望學弟學妹們不要和我一樣，有這樣的遺憾。
在大學的生活中，你需要學會把握身邊的每一個人，珍惜身邊的每一細節。離開了家，離開了父母的守護，要學會自己照顧自己，學會理解和關愛，學會交流與互補。一句溫暖的問候，一個發自內心的微笑，也許現在坐在你身邊的那個陌生的人，就會成為你未來人生路上最值得信賴的伙伴。
“年輕允許失敗，嘗試就是一種勝利”。大學是開放的，這里有五彩斑斕的校園文化生活，團委、學生會、各學生社團是施展才華的大舞臺，也是同學們交流的空間，組織能力、協調能力、管理能力、處世能力等在這里都能夠得到充分的鍛煉；這里也有投身社會的各種實踐機會，一個個難得的機遇，一個個嚴峻的挑戰都將隨著大學之門的敞開向你們迎來，一種全新的生活正等待著你們來創造，一幅美好的藍圖正期待著你們來描繪。去繽紛的舞臺挑戰一下自己吧，你會將人生中最美麗的一段青春歲月留在這里。在過去的兩年中，我從學生會的最基層做起，做過干事，做過助理，做過主席，兩年的學生工作帶給了很多在其他地方都學習不到的經驗，也讓的能力得到了很大的提升，更重要的是，我在這個優秀的團體里，結識了一批一輩子的朋友，現在的我，正在他們的支持下，學習怎樣做一名優秀的團委副書記。
在大學里，你會遇到很多誘惑，也會有很多的機遇在你的身邊游走，我想對我即將經歷這些的學弟學妹們說
你現在是一名大學生，那么你應該去好好的鍛煉自己，多參加一些社會實踐活動，多累積一些實習的經驗，這對于你專業的學習和最后找工作都是很有用的，不要以為實習是大四的事，從現在起，從一名大一新生開始，你就可以開始你的實習生涯了
大學的生活很精彩，但是在你們享受生活的時候，不要忘記了兼顧你的學習，因為，不管你身兼幾職，你的身份還是一名學生，你的最主要的功課還是你的學習
從現在這一刻起，插上你理想的翅膀，換一種心情，投入到全新的學習生活中去。我想，你的四年大學生活必然會精彩紛呈，一定會變得充實、無悔且精彩！美術與設計學院也一定會因為有你們的加入變得更加的輝煌奪目。
最后，祝愿同學們學業有成，前程似錦！
祝愿領導老師身體健康，心想事成，教師快樂！
關鍵詞：物理教法；引課教法；課堂教學
中圖分類號：G633.7 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）18-0088-02
巧妙設計課程引導，可以使教學自然過渡，引導學生漸入佳境，在不知不覺中求得真知。物理課程的引導教學，引法不一、導法不一。教師必須根據教學實際，采取靈活的教學引導方式，才能有效提升教學效果。
一、設計發生意外結果的小實驗
設計使學生在認識上產生矛盾和沖突的實驗情境，能夠激發學生的求知欲望。例1：在講“電荷”一節時，為了使學生認識到電荷的存在，筆者將尼龍捆扎帶劈成細綹裁成約30cm長的一束。一上課，就說找同學幫幫忙把這捆東西理順了，一個女同學上來用手越捋分得越開 ，找另一個同學上來，結果也一樣。看到這么奇怪的現象，學生們都被吸引住了，激發起學習興趣和求知欲。順勢就引入本節的第一個知識點——摩擦起電。
例2：杠桿一節內容非常多，為了能將學生盡快帶進主題，筆者設計了一個小比賽。在木板上釘了一個大釘子，讓男女生比賽拔釘子，先找一個又高又胖的男生上來徒手拔，結果當然拔不出，再找一個女生，給她一把羊角錘教她使用方法，結果輕易就拔出了釘子，這樣一個結果讓男生很是哭笑不得，并嚷嚷著不公平，順勢就提出問題：為什么用羊角錘就能省力？學生開始思考，教師接著引出本節內容。
例3：學習“浮力”時，筆者拿著一個乒乓球問：同學們，乒乓球在水里是沉底還是浮在水面上？大家異口同聲地回答浮在水面上，然后用一個剪去瓶底擰掉蓋子的礦泉水瓶，口朝下拿在手中，放進一個乒乓球，當將一大杯水從瓶底倒入時，奇跡發生了，乒乓球居然不會浮起來，正在大家好奇的同時，筆者用手堵上瓶口，球就迅速浮了起來。這個實驗充分調動了同學的積極性，激發了好奇心和求知欲，伴隨著大家充滿疑問的目光，引出了本節主題。
二、利用熟悉的小故事引入
經典的故事百聽不厭。在課堂上，學生希望本節課所學知識能與他以往的認知經驗產生聯系，利用熟悉的小故事引入是一種不錯的途徑。
例4：在講“滑輪”一節時，利用曹沖稱象的故事。同學們都知道曹沖利用船和石頭稱出了大象的重，那如果給足夠多的滑輪和一根足夠長的繩子再加上一把小小的彈簧測力計也能稱出大象的重量嗎？同學們想知道該怎么做嗎？帶著同學們的好奇自然地引入了本節內容。
例5：在研究“平面鏡成像特點”時，播放動畫片《猴子撈月》的故事，當猴子們好不容易撈到月亮時，發現井里、碗里、天上，都各自還有一個月亮。動畫結束馬上提問“為什么會有這么多月亮？井里、碗里的月亮是怎么出現的？”這些問題讓大家陷入思考思考，同時引入了本節內容。
三、自制動畫音頻引入新課
教師的聲音學生非常熟悉，正因為熟悉可能偶爾也會麻木，但是如果將教師的聲音錄入動畫音頻中學生必然感到新奇而具有吸引力。
例6：“測量小燈泡的電功率”一節，實驗前要交代的東西非常多，從基本知識的回顧和強調，到實驗中要注意和觀察的事項，如果全由老師一一介紹完畢，學生實驗的熱情必然已被澆滅大半，但是該說的又不能不說，于是筆者將基本知識的回顧和強調做成了小燈泡自述的動畫，用比平常更甜的聲音進行了配音：同學們好，我是小燈泡，我是燈泡家族的一員，我還有很多兄弟姐妹，我們可以發光，趕走黑暗。在我身上標有2.5v，你知道這是什么意思嗎？對了，這是我的額定電壓，在這個電壓下我可以正常發光，功率就是額定功率。但有時加在我身上的電壓不等于額定電壓，可能比它大，也可能比它小，我工作時的電壓是實際電壓，通過的電流是實際電流，同學們可以利用P=UI算出我的實際功率。發光時，我可以時而明亮時而昏暗，我的亮度由誰決定呢？請同學們探究一下吧！
這樣到了課堂上學生聽著老師熟悉又陌生的聲音，聽著小燈泡的自我介紹，一下子就被吸引到了課堂上。這種方法也被筆者用在“光的色散”一節。將光的色散做成動畫并配上自述講解，學生馬上便被吸引進課堂并輕松掌握了本節的重點內容。
四、就地取材、“引”貴在“疑”
良好的導入是成功的一半，成功的導入可以使學生興趣盎然、精力集中、思維活躍理解和記憶的質量也會相應提高。教師在新課導入時要貼近教材就近取材。用于導入的話題可以很廣泛，包括、歌曲、或影視內容等。但要選用學生熟悉的貼近生活和發生在身邊的鮮活事例切入話題，切忌在新課導入時舍近求遠。學起于思，思源于疑。學生有了疑問才能主動去思考去探索去創新。教師在進行詞匯教學時要盡可能地通過設問啟發學生積極思考，由學生根據已知知識猜出新的結果。
總之，在引課環節中，創設恰當的問題情境，將有利于激發學生積極思考，參與課堂的熱情，在牢固掌握知識的同時，也有利于培養學生的創新精神和實踐能力。教師愉快的教，學生愉快的學，教師常教常新，學生輕松參與。常有好的引課，必能長久創造輕松愉快高效的課堂。
參考文獻：
[1]劉繼盛.淺談物理情境教學的實施[J].廣西民族學院學報(自然科學版),2002,(3).
1.大班上課，“指名道姓”更尊重
作為全校公共必修課，高校思政課教師要應對班級大、課程多的問題。少則60人，多則200余人的“巨無霸”課堂，加上每周12節以上的課時是全國高校思政課教師面臨的常態。在這種情況下，教師如何有效地進行課堂管理，確實是一項巨大的挑戰。但是，師生的相互尊重是教學活動能夠順利進行的基礎，而尊重則首先從姓名開始。因此，高校思政課每學期的第一節課一般情況下需要全員點名一次，教師要做自我介紹。但是，在學期末，經常有一些學生仍然無法記起任課教師的姓名；相對應的，教師每個學期更不可能記住數百名學生的姓名。于是乎，在課堂活動時，教師只能照名冊點名，或者“指手畫腳”地和學生溝通交流。對學生來說，這并不感到親切，更感受不到尊重。烏克蘭一個學術訪問團來華訪問時，團長薩芙琴卡指出，中國的老師不喊學生的姓名，而是指著學生回答問題，為此，她十分不解。應該說，這是中國學校里的通病，如果沒有外國的同行指出來，我們甚至不會感覺到有什么不妥。按照馬斯洛的需要層次理論，每個人都有尊重的需要，成功學的鼻祖戴爾•卡耐基則指出，“記住他人的姓名是最大的尊重”，大學是通往社會的橋梁，作為培養學生思想道德、為人處世的主陣地，通過使用姓名牌，讓教師向學生傳遞關懷與尊重，可以讓學生學會尊重自己、尊重他人，在以后的人生中，這種思想與習慣將有助于他們實現自己的夢想。
2.課堂交流，姓名牌有助于增強責任心
在目前的高校思政課教學中，學生課堂參與的重要性與必要性已經為廣大師生普遍認同。不過，長期形成的思維慣性很難在短期內完全打破。在高校思政課上，一方面，課堂上教師講授仍然過多，學生參與度不足，課堂缺乏活力；另一方面，一些學生表現出強烈的發表意見的訴求并付諸行動，而更多的學生卻傾向于沉默應對。造成這種困境的原因自然也是多方面的，比如，政治理論與現實的脫節、缺少必要的預習與準備、不同的專業背景等等。但是，除了客觀條件和主觀的習慣、意愿之外，大學生“責任意識淡薄”的現狀才是應該重點關注的問題。在筆者的班上，一位同學在進行課堂演講時，倡議大家“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”而努力時，想不到迎來了滿堂的哄笑。頃刻之間，中國傳統文化中青年讀書人應該具備的社會責任感、集體責任感、家庭責任感與個人責任感和榮譽感蕩然無存。這件事反映了多數大學生的思想心態，對功利、“自由”的追求掩蓋了本應有的責任感，而思政課有責任對這一現狀進行努力，嘗試改善。在合班上課的思政課堂有針對性的實施姓名牌制度，可以在有形中拉近老師與同學、同學與同學之間的溝通距離，同時增強學生的責任心與榮譽感。在此基礎上配合其他教學手段，如分組討論，課堂演講等，便有助于激勵、組織學生以主人翁的精神積極參與課堂，不僅可以直接培養學生的邏輯思維與語言組織表達能力，更重要的是可以在“清議”中培養學生發現問題、解決問題的社會使命感與自信心。
3.考勤與紀律，姓名牌幫助強化自控力
近些年來，高校課堂的紀律已經成為高校教育中日益令人頭痛的問題，各種考勤的辦法也花樣百出。不過，大學的課堂如果真的需要刷指模考勤，則無疑是教育的悲哀。維持課堂的紀律與效率，形式與內容應該并重，紀律的要求與課堂的精彩應該相輔相成。更需注意的是，現在的大學生不僅在考勤方面有遲到、早退、曠課這些老問題，更重要的有償代課的廣泛存在，這已經屬于誠信的問題了；另外，課堂被手機綁架，已經到了“異化”的程度。顯然，這不是一個僅存在于中國的問題，斯坦福大學凱利•麥格尼格爾的意志力課程受到全球性的熱捧就在間接的證明，現代的人面對越來越多的選擇和欲望，在自我控制上感到力不從心。實際上，大學生并不是不希望能有更有效的監督與自我監督，只是在現實中各種誘惑在不斷進行干擾。由此，對學生的行為進行有效的監督，對師生來說都是有必要的。而課桌上的一個姓名牌，可以清除師生之間、同學之間的煙幕，配合課代表、小組、同學之間的自治性質的管理，可以形成有效的督促，幫助師生共同創造高效的課堂，并內化為學生的自我控制能力，最終，有可能幫助同學形成一生都受用的良好習慣與積極心態。
二、姓名牌制度推行過程中遇到的問題及解決途徑
結合相關的理論，參照網絡上其他教師的經驗，經過一個學期的實踐，筆者發現，在高校思政課堂推行姓名牌制度，目前還存在著諸多問題，其中，最主要的問題涉及學生的認可度與持續性。這些都需要在現實中進一步探索，以求完善。
1.對大學生抵觸情緒的應對
目前，關于課堂使用姓名牌的研討大多針對高中以前的教育階段，在大學課堂上使用這種手段還是不小的新聞，思政課上遇到的阻力則更大。原因也很容易理解，這和高校思政課本身的特點以及當代大學生心理特征都有密切的關系。首先，大學生經過從小到大的政治教育后，對政治課有一定逆反心理，認為課本上講的都是重復、枯燥的大道理，對以后的人生影響不大。在擺脫了高考的壓力之后，學習思政的作用在大學生心中便陡然消失了。其次，隨著網絡、通信等事物的普及與便利，各種思潮在社會中呈現多元化的趨勢，再加上青年人本身的叛逆心理，就為“自由化”的思想營造了肥沃的土壤。而大學生對自由的理解尚不十分準確和理性，有時甚至將放縱看成自由。在這種思想狀態的下，高校思政課上采取姓名牌制度，無疑很容易被看成刻板的管教。面對這種抵觸，首先要找準定位，以關心每個學生為根本目標，讓學生體會到被尊重、被重視，改變學生認為姓名牌制度“僅僅是為了控制自己”、“壓力山大”、“再也無法逃課了”等簡單而偏激的想法。其次，要充分考慮到當代大學生“個性化”、“自主化”的需求，在推廣姓名牌的時候，形式上盡可能個性一點、自由一點。例如，內蒙古師范大學的同學自制姓名牌時利用不同的風格展現自己的夢想，就收到了良好的預期效果。
2.對姓名牌可持續問題的應對
高校思政課推行姓名牌制度的另一個困難是其可持續性。在實際操作過程中，筆者發現，盡管全部學生在開學初都按照要求制作姓名牌，但是，過了一段時間，隨著新奇感的消失，只要老師不再督促，許多學生寧可將牌子放在包里，也不愿意將其放在桌子上。因此，我們推行姓名牌制度時需要給學生以持續的激勵。比如，在課堂討論時或其他環節，給學生適當的加分，每次加分可以寫在姓名牌背后預先設計的區域，期末時作為平時成績的重要參考。這樣，姓名牌又可以作為積分卡，使學生受到不斷的鼓勵，督促他們通過自己的努力，來實現一個又一個小目標。
三、總結
××年月日月日，廈門大學自動化系暑期實踐小組一行人，前往廈門同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學開展暑期社會實踐活動。在短短的天里，我們在后埔村希望小學開展電腦培訓、科技講座、大學生活圖片展、手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽等豐富多彩的活動，并就什么樣的社會實踐才是與人民相結合，人民所歡迎的，同時又是大學生所需要的展開深入的調查訪問。本次活動受到我系同學和希望小學所在地的村、學校領導、學生、家長的熱烈歡迎和大力支持。通過此次活動，同學們：
⒈在實踐中認真學習三個代表的重要思想，深刻體會基層黨員干部為實踐三個代表作出的無私奉獻和不懈努力，進一步增強了成長進步、奮發進取的主動性、積極性和創造性；
⒉形成了一份詳實的關于大學生社會實踐的社會調查報告（見附件）；
⒊利用所學知識，發揮青年學生科技文化優勢，原創：傳播科學技術和文明新風，為農村教育事業的發展和社會發展作出積極努力；
⒋展現了新時代大學生的優秀精神風貌和綜合素質，展示自強不息，止于至善的廈大精神，宣傳我系豐富多彩的學生生活和學術交流活動；
⒌增強了團體協作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃經驗；
⒍以學致用，深入體會農村生活，與當地領導、老師、學生、家長建立了深厚的友誼。
■二、總結：
、策劃：綜合考慮交流溝通不斷完善苦盡甘來
（一）、前期策劃：夢想設想開始策劃有目的有步驟的進行
從月份上任開始，我系級班兩委就希望把年的暑期社會實踐辦好，努力為同學提供各種實踐機會，并積極聯系實踐單位。在聯系過程中，班兩委不斷的與輔導員、系學生會相關負責人交換意見，并最終把目標鎖定在三下鄉、農村支教、社會調查方面。
月初，結合教育部和團中央關于大學生暑期三下鄉通知，考慮到我系專業特點和其他相關條件，我們把實踐單位選定在廈門市同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學，并且和后埔村澤慧中心負責人葉進社以及希望小學葉校長取得聯系。在與他們的聯系中，我們了解到：廈門市同安區蓮花鎮后埔村可口可樂希望小學，坐落在蓮花鎮的蓮花山腳下，校舍由可口可樂廈門有限責任公司和后埔村委共同于近兩年投資興建的一所全日制小學，目前有在校學生名左右。學校每年暑假舉辦澤慧中心夏令營。澤慧中心是由蓮花鎮的幾名在校大學生共同創辦的，學員主要是屬義務服務性質，已成功舉辦兩期。主要活動是開辦各項講座。內容有關學習、大學、人文、科技等，邀請各名校大學生與學生座談，舉辦各種比賽。我們的實踐構想得到了對方的積極回應和大力支持，雙方初步達成合作意向。
（二）、中期策劃：確定活動細節經費申請不斷更改完善
在接下來的一個多月里，我們按部就班開始活動策劃和經費申請。考慮到我系的專業特點（計算機相關專業）、我系學生特長（對計算機有相當的了解）以及實踐單位的硬件條件（擁有臺電腦，一個微機教室，學生對計算機有初步了解），我們初步把活動內容定在電腦培訓、科技講座、以訪談為主要方式的社會調查，活動對象為參加暑期夏令營的在校⒌年級小學生，實踐時間初定在月初，同時面向我系級學生開始活動的報名工作。
在準備過程中，針對希望小學的實際情況，我們對活動時間和內容進行了多次更改：為配合希望小學的暑期實踐安排和電腦室的使用，將時間從月日改到月日再到月日。同時，針對小學生的心理特點，對活動內容進行了大量的充實：把原來的電腦培訓壓縮，在此基礎上增加了手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽、大學生活圖片展等活動內容并進行了充分的準備，另外把任務分配到人，并督促參加人員在一定時間內完成各自的多媒體課件。
（三）、實踐：隨機應變適時總結不斷改進
月日中午：，實踐小組一行人如期成行，：到達目的地。我們的到來受到后埔村領導和澤慧中心的熱情接待。我們向村領導通報了這幾天的實踐安排，并了解了后埔村的大致情況。村副書記葉志尚表示，村兩委熱情支持此次實踐活動，并將全力配合。在與校長聯系中我們發現，由于學校電腦室維護經費的欠缺，原定三天的上機課程只能壓縮為兩天，這就意味著我們的安排必須再次作出更改。接下來的幾天里，根據不斷變化的情況，我們不斷的進行總結和完善，以下是計劃和實際活動對照表：■自動化系暑期社會實踐總結■
計劃實際備注
活動時間――――時間調整
上午交流會（開幕式）：⒈了解學校的概況、講述這五天的內容（與校長座談）；⒉發給學生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；⒊把學生分成四個小組，每組個人，選出班長、小組長，負責學習和任務；⒋分配任務：要求學生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；⒌說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責任；人員：所有學員；最后將評出一二三等獎）。熟悉學校電腦室，準備相關軟件、課件見面會：⒈發給學生每人兩本筆記本，一只圓珠筆和一只鉛筆；⒉把學生分成四個小組，每組個人，選出小組長，負責學習和任務；⒊分配任務：要求學生每天堅持寫日記，寫寫自己每天所學到的東西和感想，最后小組合作作出一份手抄報，內容包括小組成員的五天來的感想、對未來的理想等，給手抄報起個名字；⒋說明演講比賽的事項（時間：七月三十一日上午；主題：成長的責任；人員：所有學員；最后將評出一二三等獎）。取消開幕式和熟悉電腦室
下午講座：計算機的發展歷程和基本組成熟悉操作系統上課：計算機的發展歷程和基本組成；操作系統基礎知識和操作；圖片展。取消上機，把下一個項目上移
上午講座：計算機操作系統和基本操作熟悉操作系統上機：演示多媒體課件；講述操作系統基本操作；熟悉操作系統。上機，把上機內容集中在一起完成
下午講座：計算機的應用熟悉操作系統上機：播放；講述的使用技巧；布置上機作業并現場輔導。上機，把上機內容集中在一起完成
上午講座：計算機網絡基本知識和應用熟悉操作系統上課：計算機網絡基本只是和應用；計算機應用。取消上機，把下一個項目上移
下午求學漫談趣味運動會趣味運動會。取消求學漫談
上午講座：優秀電腦作品展示、廈門大學風光介紹、自動化系學生活動介紹等熟悉操作系統上機：廈門大學風光介紹、自動化系學生活動介紹等；熟悉操作系統；布置上機作業并現場指導。按原計劃
下午復習、計算機知識串講、觀看科技片《宇宙與人》熟悉操作系統上機：優秀電腦作品展示；穿插計算機應用；演講比賽特別輔導。取消《宇宙與人》的放映；插入演講比賽特別輔導
上午演講比賽：成長的責任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結（閉幕式）演講比賽：成長的責任；評出一二三等獎、頒獎、活動總結（閉幕式）按原計劃
下午告別、回校告別、回校按原計劃
從上表可以看出，適時調整活動安排，做到隨機應變是保證本次活動順利進行的重要保證，也是對活動組織策劃者的最大考驗。
點評：
在策劃過程中，我們注意和實踐單位的聯系和溝通，同時強調小組成員之間的溝通和團結協作，把責任和任務分配到人，確定了具體的目標。實踐證明，這些措施對本次活動的成功起了很大的作用。另外，在本次活動中，我們還做到每天總結一次，小組所有成員對每天的活動發表自己的看法，總結出經驗和教訓，以便在接下來的活動中不斷改進，同時寫好實踐日記。由于考慮周密，靈活安排，所以我們這次活動得到了對方的熱烈歡迎和積極有效的支持，活動取得了圓滿的成功。、支教：發揮優勢形式多樣效果顯著
支教是本次活動的主要安排。在策劃時，我們詳細的了解了希望小學的辦學情況和具體的硬件條件和師資配備，同時采納小學老師的部分建議，把支教具體定位為普及電腦知識、熟練電腦技能、開拓學生眼界。為此，將教學內容從計算機發展和組成、操作系統、計算機網絡及其應用、計算機應用四個部分展開，通過課堂講解和課件演示、上機操作等方式，深入淺出的向參加培訓的同學介紹了當今最先進的電腦技術及其應用，起到了開拓視野、拓展思維、增強學習動力的顯著效果。
課堂上，我們還多次插入演示、網頁展示、程序講解、操作比賽等豐富多彩的內容，根據學生興趣特點及時調整自己的授課方式，講解與操作相結合，個人操作和特別輔導相結合。通過集體的努力，天的授課計劃圓滿完成，同學、老師好評如潮。
點評：
根據實踐單位的實際需要安排活動內容；充分考慮小學生的心理和生理特點，同時不斷作出相應的調整；及時與學生、老師進行交流，形式多樣，豐富多彩。上述措施有力的保證了此次支教的圓滿成功。
、交流：大學生活圖片展演講比賽手抄報比賽趣味運動會全新的體驗自我的跨越
對于小學的老師和同學來說，上述四項活動都是他們平時所未曾或者很少經歷過的，所以對他們來說是新鮮感十足。圖片展：大南校門、西校門、嘉庚廣場、芙蓉湖、三家村、白城……精美的圖片，精彩的演說，小家伙們聽得如癡如醉；辯論賽、籃球賽、運動會、學術交流、班級活動、迎新晚會……美麗如畫的大學校園，五彩繽紛的大學生活，小家伙們開始心馳神往！結合我們的自家人，自家園大學生活圖片展，小家伙們表達了他們對大學的夢想和向往，對人生理想的憧憬。哇塞，完美的效果！演講比賽：由于羞澀的緣故，學生都不敢上臺演講，所以從第一天起，隊中的所有人都在一直在做說服工作并以親身經歷作示范。最后自由報名決定參加演講的位同學。日下午，我們對這位同學進行了集中的培訓，同時讓他們上臺感受一下現場氣氛。日上午的閉幕式上，雖然個別同學比較緊張，但效果還是相當突出。從自我介紹都膽戰心驚到上臺演講分鐘，這不能不說是一個很大的跨越。
份手抄報是本次活動的另一項成果。值得注意的是，從設計、排版、內容選擇、美工，所有的工作全部由學生自己完成。我們只是進行部分的輔導而已。雖然筆劃還顯稚嫩，但每一份都透露出濃厚的鄉土氣息和童真。
螃蟹橫行、搬磚過河、夾球前進……新穎的玩法，獨特的思維，趣味運動會展現了運動的另一種豐姿；熱火朝天的場面，積極向上的拼搏精神，個小時的活動顯得太短暫了。山村孩子的活潑天性一覽無余。
點評：
活潑、激烈、積極、向上，一起交流的感覺，一起運動的和諧，讓所有的人都結下了深厚的友誼，也讓學生更形象的感受團隊協作（集體）的力量和重要性，充滿了對未來的美好憧憬。
、訪談：體會農村生活，見證三個代表在基層的實踐
本次活動的訪談計劃以訪談對象分三部分進行：村領導、校領導（老師）、學生家長。
與村領導座談（附：訪談紀錄）：
村長葉根在告訴我們，后埔村主要的收入是果林收入，其他的生產主要是自給自足。村里至今還沒有任何企業，因此村財收入比較單一，相對有限。但村里并不吝惜對教育的投入，年集資和可口可樂公司對村小學進行改造，并使其成為同安區第一所希望小學。這幾年，村兩委一直在關注和支持小學的發展，包括支持村澤慧中心的建立和開展活動，支持希望小學與可口可樂的共建，努力向上級爭取經費等。對于三個代表，村長認為，帶領村民致富奔小康，改善村民的生活條件和環境就是對三個代表的最大實踐，這才是基層干部最大的目標。對于大學生的暑期社會實踐，村長認為，只要能夠給學生一種努力學習的榜樣和動力就可以了。
與校長座談（附：訪談紀錄）：
葉校長告訴我們，小學是同安區第一所希望小學，學習永遠是學校的重點與窗口，小學的文體成績在同安區是有目共睹的：教學水平中上，經常參加學區里的或是更大的各種比賽，比如少先隊的，少先中隊的，和少先大隊的各種比賽，像去年的學區運動會，小學就獲得區里第一的好成績；今年，學校的畢業生葉亞萍在初考中取得了全區第一的好成績。這些都與學校老師的刻苦勞動分不開。葉校長認為，在學校這樣的氛圍和環境下，老師們盡心盡業，刻苦教學，嚴格做好師德師風就是三個代表的充分落實與體現。他們一直都把三個代表這一重要思想與教學實踐相結合，把工作常規化，這樣就不會只有在上級下來檢查時才做做形式的這種現象。對于大學生的暑期社會實踐，校長認為，只要合理安排，活動就不會給學校老師和學生帶來壓力，對于老師，雖然說難得才有放假的時間，好好休息整頓一下，但也是很希望大學生下來給孩子們授課，只要時間安排得合理，對于老師來說，是熱烈歡迎的。而對于農村的學生來說，他們整天都是爬上爬下，精力旺盛得很，而且求學的欲望也很強，所以若是符合他們的口味，他們也是很愿意暑假來學校聽講的。
與老師座談：
葉延國老師告訴我們，他們經常要在各個學校間對調。后埔村小學還算比較好的（屬平原小學），他們最遠的要到軍營等小學（離后埔村還有幾十公里），在山上待上幾個月是家常便飯，原創：有的甚至要待一年乃至幾年。對他們來說，看著孩子們長大是心中最大的幸福。由于他在教授數學的同時還要兼任學校的電腦教師，負責整個微機教室的維護和教學工作，所以他自然很支持我們的活動，希望能夠有機會和大學生交流交流，以便把握當今的最新技術。
與學生家長的座談（附：訪談紀錄）：
學生葉亞萍的家長告訴我們，他家的兩個孩子都參加了我們的夏令營。對于我們的到來，他們非常歡迎。為此，雖然正值農忙，當他們都不叫孩子幫忙農活，只希望孩子能多學點知識。對于亞萍的成績，他們說順其自然，寬松的家庭環境才是最重要的。過大的壓力反而適得其反。雖然沒有太多的文化，但孩子的成才是他們最大的心愿。他們希望我們的到來能把經驗帶給孩子，告訴孩子們外面的世界很精彩，好好讀書。
點評：
座談是我們此次活動最大的收獲之一。對于久居一隅的我們，此次是深入農村，體會社會的最好機會。通過訪談，我們更深刻的領悟到科技、知識對于農村的重要性，更深刻的體會到把所學服務于社會的重要性和必要性，更加堅定了努力學習、回報人民、奉獻祖國的決心和信心。
關鍵詞:團體心理輔導;班級管理;班主任
一、引言
班級是學校最基本教學和育人單位，班級班風、學風的好壞，凝聚力力、歸屬感的強弱，對學生的健康成長起著至關重要的作用。在實際的班級管理工作中，班主任會經常面對在思想、心理及行為等方面出現問題的學生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學生的反感和不滿。實踐證明，在班級管理中運用團體心理輔導的技術和方法，教育和引導學生，可以達到事半功倍的效果。
二、團體心理輔導的內涵與優勢
(一)團體心理輔導的內涵
團體心理輔導是班級管理和建設的有效手段，它是讓團體成員在游戲的過程中“通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以獲得良好的適應能力與發展的助人過程”1，這種寓教于樂的輔導形式頗受學生的喜歡和認可，同時，發揮了較好的教育、預防、發展和治療功能，活動效果明顯。江蘇信息職業技術學院環藝123班開展的以班級為單位的團體心理輔導活動，主要包括提高班級凝聚力、促進人際交往、實現自我成長、有效管理情緒四個方面。
(二)團體心理輔導的優勢
在班級中運用團體心理輔導，相對于傳統的個別咨詢或集體講座、授課，具有明顯的優勢:第一，團體心理輔導一般都會采取各種趣味游戲活動，更容易激發學生的積極性，個人更容易被團體的氛圍所感染，指導者與全體成員之間是互相接納、信任的，團體氛圍和諧融洽。其次，團體輔導的對象是全班同學，指導者是班主任，對象穩定、過程持續，更易于組織和實施;同時，針對共同存在的問題開展輔導活動，既省時省力，提高效率，也更便于跟蹤和總結，活動實效性明顯提高。
三、團體心理輔導在班級管理中的應用
(一)提高班級凝聚力
為了讓同學們更快的適應學校，適應新的班級，提高班級凝聚力和吸引力，筆者開展以“相聚環藝123，相親相愛是一家”為主題的輔導班會課。首先，在熱身環節，通過“互幫互助”按摩操、“大風吹”、“進化論”三個游戲進行把原先嚴肅拘謹的氛圍徹底打破，同學們進入了歡動、愉悅的團體氛圍。緊接著，通過三輪“尋找有緣人”的游戲，讓同學們互相自我介紹，分享自己的大學心愿和目標，達到增進了解、彼此互相激勵的目的。再通過“馬蘭開花，尋找我家”的游戲，讓同學們體會“孤獨”和“找到家”的感覺，體會被拋棄的孤獨和無奈，被接受的溫暖和感動，引導同學們學會彼此關愛。最后，分組進行“姓名疊羅漢”、“團隊大比拼”的游戲，讓同學們明白齊心協力、團結協作的道理。在最后的交流分享環節，同學們都表示班會課的形式很新穎，玩的很開心，也認識了很多新同學，感受到了班集體的溫馨有愛，收獲很多感悟很深刻。
(二)提高人際交往能力
隨著時間的推移，在班級管理中，關于人際交往的問題表現的愈發明顯。有拉幫結派的、有小打小鬧的、有“說者無意、聽者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人際交往藝術的，針對學生中普遍存在的人際交往困惑，筆者開展了一期以“坦誠接納、有效溝通”為主題的人際關系成長團體心理輔導。首先，學會理解他人。筆者通過組織“橫渡鯊魚河”故事的辯論會，使同學們自己認識到:原來改變他人是極其不容易的，每個人都有自己的價值觀，每個價值觀形成的背后都有深遠的原因，觀點本身沒有對與錯之分，學會站在他人的視角看問題時才能夠更好的理解他人，在人際交往中同樣如此。其次，學會傾聽與表達。筆者重點進行了“我說你畫”的游戲。使同學們明白到:溝通是一門需要互相表達與傾聽的藝術。如果不會表達，那么其必然無法溝通，不會傾聽就更談不上溝通了。所以在人際交往中要學會傾聽、學會表達。再次，學會坦誠接納。先采用情景模擬，角色扮演的方式使同學們體驗交往中的問題和困惑，再通過溝通五步法的技巧進行溝通模擬，體會二者的差別，認識到溝通需要彼此坦誠、尊重，一些同學活動現場就主動承認錯誤，坦誠表達自己的不足之處，把以前的誤會和矛盾都化解開了。最后進行了“信任之旅”的游戲，讓同學們通過助人與受助的體驗，增強對他人的信任和接納。
(三)實現自我成長
在實際的工作中，有的同學過分關注自我的感受卻經常忽略他人的感受;有的同學對自我毫無認知，不知道自己的價值和目標在哪里，參加社團及選修課程都是隨波逐流;有的同學自我認知存在偏差，稍微遇到些困難和挫折就內疚、不安，缺乏自信，不能正確客觀的評價自我;還有的同學自控力較弱，懶散缺乏自律意識，時不時的犯點錯闖點禍。針對以上問題筆者開展了一期以“探索自我，實現成長”為主題的團體心理輔導活動。首先，學會認識自我。通過重點進行“假如我是……”的游戲，讓同學們學會認清自己，了解自己的性格特點，引發對自我的思考。并進行了“優點連環炮”游戲，讓同學們感受了一下他人眼中的自己，發現自我的價值和優點，增強自信心。其次，學會探索自我。重點進行了“心理自畫像”活動，讓同學們畫出一個關于自己的場景，一個以前的自己，一個現在的自己，一個未來的自己，通過這個游戲讓同學們回憶過去，思考現在，展望未來，更深入的探索了自己的內在需求。之后進行了“我的選擇”游戲，幫助同學們思考自己的價值觀，并在體驗喪失的過程中學會珍惜和擁有。最后，學會規劃自我。重點進行了“人生墓志銘”游戲。包括寫出自己人生的最大目標，不同年紀希望取得的成就，對社會、對家庭的貢獻，并進行討論交流。在交流過程中，有的同學會總結自己人生中的遺憾和不足，希望制定更好的計劃并實施，讓人生更加充實豐滿;也有的同學們明白了自己今后的人生方向。
(四)有效管理情緒
生活中難免經歷挫折和困境，如考試不過、失戀、競選失敗、人際矛盾等等，有的同學不懂得表達宣泄情緒，往往壓抑，久而久之就消極低沉，抑郁寡歡，嚴重影響了個人的身心健康。如何管理好自己的情緒，學會宣泄負面情緒，以積極、樂觀、自信的心態面對學習、生活中的各種壓力和挫折，是每位同學都需要學習的。為此，筆者開展了有關情緒管理的團體心理輔導。首先，學會理解情緒。通過“情緒接龍”的游戲，讓同學們體會各種不同的情緒。其次，學會處理情緒。重點進行了“情景大考驗”游戲，列舉出生活中常見的情緒困惑問題，由各組同學上臺表演，并交流情境中的表演者的情緒如何?再通過“頭腦風暴”的方式讓同學們從他人身上學到了許多處理不良情緒的好方法。再次，學會管理情緒。重點進行情緒表達訓練，讓一名同學表演自己穿衣服并詢問大家意見的情景，三個同學分別進行不同的回應，討論哪種方式更好一些?為什么?由此引發大家多情緒表達技巧的大討論，最后進行總結，教導大家在情緒表達中要真誠，考慮他人感受，在語言、非語言、面部表情、肢體語言等方面都要有所注意。最后，讓同學們體會深呼吸放松法、想象放松法等緩解自己的緊張、焦慮情緒。
四、團體心理輔導在實踐中存在的問題
團體心理輔導對班級建設和管理有著積極的意義，但在實踐中也面臨以下問題。
(一)指導者缺乏專業培訓
團體心理輔導活動指導者的技術水平、人格魅力對團體心理輔導活動的效果起到至關重要的作用。然而，作為班級管理的班主任，絕大多數是來自管理人員或專任教師，由于絕大多數都不是心理學背景出生，許多班主任都不會組織和策劃團體心理輔導活動，缺乏系統、專業的培訓，再加上教學科研工作的壓力大、任務重，用于創新班級管理的思考和實踐時間就更少了。現實中，更多的班主任還是采取理論灌輸、批評說教的比較多，學生逆反情緒大，實效性差。
(二)方案設置難度大
團體心理輔導活動一般都有20－50人不等，既要照顧到每個個體，又要顧整個團體，這就要求指導者在活動主題、環節設計、游戲內容、語言表達等方面，都要精心策劃和實施。同時，學生中出現的問題既有共性也有個性，學生的思想問題、心理問題、行為問題也錯綜復雜，如何因材施教，達到較好的教育效果，無疑是對指導者的極大挑戰。
(三)活動場地器材不足
團體心理活動不僅需要好的指導者，更需要活動場地、器材設備、游戲道具等硬件設施的支持。需要有專門的團體輔導活動教室，配備可移動的椅子，可播放視頻、音樂的電腦、音箱等，教室內的環境布置需要寬敞、明亮、干凈和溫馨。同時，每個不同的游戲內容還需要不同的道具和素材。由于經費投入的不足，導致硬件設施配置不完善，也影響了團體心理輔導活動的正常開展。
五、團體心理輔導改進的建議
(一)加大經費投入
首先，加大對師資培訓經費的投入，尤其是輔導員、班主任等一線學生教育工作者，使他們能夠策劃較好的團體輔導活動方案，具備較強的指導能力。其次，增加對活動場地設施的投入，為各系部、各班級、各學生群體順利開展團體輔導活動提供充足的場地和活動空間，購買活動器材。再次，加強對團體心理輔導在學生教育和管理中運用的研究投入，特別是研究出具有推廣價值的團體輔導活動方案，易于操作的評價系統。
(二)在活動過程中注重分享和引導
教育的最終目的是為了讓同學們形成內化的自覺行為。班主任在開展班級團體心理輔導的過程中，要注重多提開放性問題引發同學們積極思考，鼓勵同學們積極發言，分享自己的感受。同時，班主任自己也要積極參與到同學們的討論中，充分尊重學生，注重多傾聽、多引導，避免評價和說教，引導同學們自我覺察和學習。
(三)在方案設計上有計劃有目標
團體心理輔導活動效果如何，很大程度上取決于活動方案的設計。在團體心理輔導活動方案設計中，要做到有計劃有目標。有計劃，是指團體心理輔導活動既要注重解決突出的主要問題，又要與當前院系學生工作的重點相結合，將輔導活動分為若干個單元由淺入深逐步推進。有目標，是指盡量做到使用的每個游戲都有意義和價值，同時，要在團體心理輔導結束后進行意見調查和跟蹤反饋，及時進行總結和反思，逐步提升輔導效果。
(四)堅持團體輔導和個別談心相結合
團體輔導有吸引力強、效率高、省時省力的優勢，但個別談心仍是不可或缺的。一方面，只有通過多次的多個的個別談心，才能發現和總結出共同的問題，進而制定相應的團體輔導方案。另一方面，團體輔導結束后，還需要通過個別談心進行跟蹤和反饋情況，以便總結經驗和不足，改善下一次的團體輔導。特別是因種種原因不能全面投入到團體中的同學以及問題特別嚴重的同學，只有通過個別談心談話的方式幫助其進一步處理。
六、結語
