時間：2022-09-27 08:20:36
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康教育案例，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、心理視頻案例的選擇
為了有效實現視頻案例在心理健康教育課中的價值，教師必須對之慎重選擇。
1.視頻案例的選擇原則
在心理健康教育課中所選取的視頻案例，既要滿足播放的軟硬件支持、清晰度等要求，又要達到心理案例的常規標準。為此，選擇視頻案例因遵循以下原則：(1)典型性，即所選擇的案例應具有突出的代表性，能反映心理事件與所適用的心理原理的對應關系。(2)真實性，即所選的案例必須真實，才能令人信服，引起學生的共鳴。當然，在制作視頻案例時，應對當事人的姓名、年齡、面貌等做適當處理，以便保護當事人的隱私。(3)問題性，即案例要帶有一定程度的矛盾和沖突，包含需要解決的問題。(4)時效性，指選擇的案例能夠反映時代特色，是學生最關心的熱點問題。
2.心理視頻案例的選擇
(1)利用已有的視頻材料。教師可以從公開發行的電影電視、網絡節目中挑選合適的案例材料，這些視頻幾乎都是基于真實的案例制成的，具有現實性、客觀性。例如，中央電視臺的《心理訪談》是一檔現場個案訪談欄目，討論了許多關于親子關系、青春期困惑、人際交往方面的問題，有當事人的自我陳述，有討論，有專家的分析和點評，是非常合適的視頻案例材料。教師可以在課堂上有選擇性地使用。
(2)用情景劇的方式自制案例。心理輔導的文本案例較多，教師可以利用這一資源優勢，組織學生編寫腳本，以學生自編、自導、自演心理小品或小話劇為主，通過情景重現和角色模擬將這一案例中的心理問題或者沖突場景呈現出來。現在數碼相機、數碼攝像機、電腦等設備在生活中日漸普及，視頻制作、編輯軟件越來越“傻瓜”，教師和學生們的多媒體制作技能也越來越高，這些軟硬條件的具備為師生自導、自演、自拍、自制心理視頻案例提供了方便。
二、視頻案例在心理健康教育課中的實施
視頻案例的運用分三個階段進行：課前準備、課堂操作、課后延伸。
(1)課前準備。分為教師和學生兩個方面。教師應根據課程標準、教學要求和教學內容，結合學生實際，根據上述原則選好視頻案例。每個學生也要進行充分的課前準備：第一，對即將學習的內容作全面而重點的預習；第二，針對預習內容思考學習的知識點是什么、這些心理知識能解決現實生活中的哪些問題、本人如果在現實中遇到這些現實問題應如何運用這些心理知識加以分析和解決。
(2)課堂操作。視頻案例可以用于導入或講授新課，甚至是課后拓展延伸。無論是哪種教學設計的運用，教師都要就本視頻案例的內容要求學生談談自己的體會，進行師生互動。互動的內容主要是：第一，對案例有何看法？第二，視頻中的主持人或嘉賓或當事人是如何認識、分析和解決問題的？第三，從視頻播放中能學到的最有用的東西是什么？互動的形式可多種多樣，從實踐來看，筆者主要采用如下形式：第一，“沙龍型”，圍繞案例的主題展開討論，對案例進行分析和綜合、歸納和演繹，弄清其前因后果和來龍去脈，最后總結應如何運用所學分析和解決案例難題的規律性知識；第二，“記者招待會”型，由學生當“記者”向教師發問，再由教師解答，通過一問一答使學生了解案例的精神實質，在潛移默化中提高分析和解決問題的能力；第三，“法庭辯論”型，把學生分為正、反兩方，由教師或者一部分學生當“專家”，通過雙方辯論，把雙方所持的觀點暴露出來，教師作好記錄，最后由教師作總結性評判，并指出各自的優缺點，使學生提高思維能力；第四，“演講”型，由學生登臺演講，闡述自己所持的觀點及其理由，其他同學加以評判，通過比較別人的觀點與自己的觀點，從中提高認識、分析和解決問題的能力。最后教師應用幾分鐘時間作畫龍點睛式的總結。總之，教師的總結與評述主要是看學生討論的思路是否合理，分析方法是否科學，解決問題的途徑是否正確。
(3)課后延伸。有些學生對播放過的視頻案例饒有興趣或仍不甚明了，這就有必要進行深入交流。交流的形式可多種多樣，比如電子郵件、電話，或者約定地點進行面對面的交談。既可以師生交流，也可以是學生間的交流，只要學生有興趣交流下去，教師就要不厭其煩、創造條件，直至弄明白并有收獲為止。也可以通過作業、寫小論文等形式，對案例討論的意見進行系統歸納與總結。
案例二：某節體育課，體育教師帶領女生進行形體練習，這個運動項目很受學生的喜愛，但有一位學生的行為引起了教師的注意，這位女生在進行形體訓練時表現得無所謂，動作馬虎，不到位，教師問及原因，此生說：“我不想練習，因為我不想身材好看，我不想引起別人的注意，我不想美麗，我只愛我自己。”可課后她卻偷偷地自己練習。
上述兩個事例是我在這幾年的體育教學過程中發生和發現的問題，通過這兩個事例可以看出這兩位學生都屬于心理健康不良狀況。目前在廣大的中小學生中，心理健康不良的現象很多。當今社會發展迅速，而學生多為獨生子女，由于家庭的溺愛，孩子任性、自私、自負、害怕挫折、遇事缺乏耐心等現象比比皆是。但是他們又是祖國的未來，社會發展的棟梁。我們作為一名體育教育工作者，在體育教學中如何對學生進行心理健康教育已是迫在眉睫的問題，這也是目前我們體育工作者面臨的一項新課題。落實到具體的教育教學過程中時，我們該如何解決這些問題呢？我在體育教學中主要從以下幾個方面進行嘗試、探索：
一、教師應具備較高心理素養水平，進行心理健康教育
“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。體育教師在教學中要把心理健康教育融于其中，其自身必須具備較高的心理健康水平。首先，教師必須不斷加強對教育學、心理學等方面理論的學習，不斷更新教育觀念，深入研究國家的教育方針政策，研究新課標，使自己的教育心理理論水平得到更新和提高，能勝任新形勢的教學任務與要求。一個心理健康的體育教師應該具備良好的心理修養、師德修養，有較強的自我心理調節能力，不斷完善自己的個性品質，能真誠地接納學生，理解和尊重學生，在教學中能創設一個健康向上的學習環境。
二、改善師生關系，優化課堂心理環境，促進心理健康教育
伴隨著現代社會的發展，新型的師生關系，首先，師生在人格上是平等的，是正常的人與人的交往關系。其次，師生的思想、情感、意志和行為應該得到同樣的尊重。第三，學生應該得到足夠的表現自己的機會，能充分表達自己的思想和感情的機會。
體育課有其自身的特點，它能使教師學生廣泛接觸，學生在學習活動中能把自身的個性特點、心理健康狀況、身體素質狀況充分暴露出來。教師在教學中，對每個學生的情況要做到心中有數，充分注意師生交流的時機和過程，使情緒情感互相感染，造成心理上的共振，情感上的共鳴，做到認知上相近，情感上相融，心理上互動，創造和建立良好的人際關系。在良好的人際關系背景下，師生之間的積極關系所帶來的積極情感、合作支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高，促進師生積極進取，自由探索，有所創新，使學生能創造性地應對環境的變化，增強心理素質。
三、課堂教法靈活，突出心理健康教育
1.開發學習動力系統，產生良好心理定勢。興趣是最好的老師，是促進學生樂學的先決條件，是學生主動參加學習活動的最大動力。在教學中，教師首先要改變傳統教學模式，轉變思想觀念，積極和最新的教育觀念接軌，可通過目標設置法、創設情境法，價值尋求法、溝通法、冷卻溫暖法、規則法、誘導感染法、自我暗示法等激發學生參與體育學習的動機，培養學生對體育的興趣，從而改變或改善學生的體育態度，從中獲得愉快的情感體驗，產生良性心理定勢。
2.增強學生的主體意識，發展學生的創造性思維。主體意識有內在需要的趨向，當滿足這種內在需要時，人會產生愉快的體驗。我們在教學中應貫徹“教師主導”和“學生主體地位”的思想，應有意識地激發學生的好奇心及學習欲望，啟發誘導學生多動腦，使學生真正認識到為什么而學？學了有什么用？怎樣學才能學得快學得好？讓學生主動參與到體育運動中去，如，課堂上不妨讓學生輪流帶準備活動，放松活動，提前給學生一個內容，讓學生自己設計這個內容的活動方法與組織，上完一節課后，下一節課應該上什么內容，提出自己的意見和方法，從而讓學生感覺到自己的主體地位，拋棄盲從心理、依賴心理和屈從心理，同時，通過自身嘗試，克服恐懼心理和緊張情緒，鍛煉自我能力，增強心理適應能力，使其學習心理處于活躍的狀態。
四、引導學生正確認識自己和評價自己
體育教學過程中學生的運動技能學習效果的差別是顯而易見，一個動作做得好壞，一個動作學會沒有、學得怎樣都展現在師生面前，學生通過比較容易產生不同的情感體驗。為此，在教學中我們要培養學生具有樂于接受他人批評和建議的心理傾向，有意識地引導學生經常分析和檢查自己，了解自己的缺點，從而對自己有一個正確的認識和要求。
1.引導學生學會正確分析學習失敗的原因，幫助學生建立成功的學習情感，增強學生學習的成功體驗，進一步增強學生學習的信心。心理學研究表明：凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗的學習活動，其活動常常受到強化；而不滿意的情感體驗則使活動受到抑制。教師應注意學生的情緒變化，并根據學生的實際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標，為他們提供成功的機會。學生經常體驗到成功和自己能力的提高，就會即增強學習的自信心，又激發和維持堅持參加體育活動的內部動機。比如，選擇一些有針對性的練習，來提高學生的自信心，如對身體胖的學生安排一些力量練習，對瘦小的學生安排一些靈敏性練習，使他們在各自的運動項目中顯示出自己的優勢，從而調動他們的積極性，樹立成功的信念。
關鍵詞：組合家庭 留守兒童 心理健康教育
留守兒童作為一個特殊的群體，存在于現代教育的各個階段。他們缺少親情的溫暖，缺少父母的關懷與愛，他們又是一個個鮮活的個體，他們有自己的思想，于是出現了逃學、厭學、學習習慣差、人際關系緊張、情感淡漠、性格孤僻、任性、內向、抵觸行為、小偷小摸等諸多心理健康問題。作為一名班主任，我竭盡全力幫助這一個特殊的群體，因材施教，讓他們健康地成長、愉快地學習。
現將近幾年我就本班這樣一個特殊群體中的學生湯文淵所進行的教育加以分析總結：
一、基本情況
湯文淵，男，11歲，四年級學生。性格上冷漠，孤傲，懶散，自尊心極強；人聰明，但上課從不主動回答問題，即使老師提問也表現得不樂意回答；作業馬虎，寫字潦草，愛跟老師唱反調，樂意和老師對著干。
在湯文淵很小的時候，他的媽媽就去世了，爸爸多在外打工。湯文淵就是因為長期父母的愛的缺失，使得他內心很孤獨、脆弱，人際關系冷漠。他從小和爺爺奶奶生活在一起，爺爺對他的教育是溺愛有加，學習上對他的關心和督促很少。放學后，他一邊吃零食一邊寫作業，甚至一邊看電視一邊寫作業。三年級時，有了一個繼母，繼母擔負起了照顧他的責任，可他對繼母的教育愛理不理，甚至翻白眼，還不服氣地說“關你什么事”。出門和同伴玩，或者周末到鄉下，從不給繼母說一聲，繼母說也不好，不說也不好。有一次我找湯文淵的爺爺聊起了孩子的事，他爺爺說，他媽媽說了他，他就不回家了。聽到這兒我說也不是，不說也不是，在爺爺的思想意識中是繼母對自己的孫子不好。作為老師，只有給予他相應的心理疏導和幫助，促使他改掉傲氣，忘卻孤獨，增強愛心，友善地與家長、老師、伙伴交往，促進心理素質不斷優化，心理才能逐步健康。
二、原因分析
1.情感方面存在缺失。
湯文淵起初寄宿于爺爺奶奶家中，致使其得不到父母的關愛。離開了父母的關懷，小孩子沒有了安全感，對社會沒有信任感，對社會的態度、對他人的態度、對一些社會現象的態度就很容易走向極端。沒有父母的呵護，沒有理性的溝通，孩子的心靈受到了創傷。
2.家庭教育方法不當。
父親常年在外，根本談不上對孩子進行教育，爺爺奶奶只是為孩子提供吃飯、住宿，更是談不上教育。這種隔代撫養大多偏于溺愛，以生活照顧為主，且知識、能力上也承擔不了品德培養、學習輔導之職，使家庭道德教育處于真空狀態。有了繼母之后，孩子總是把繼母的勸說、批評、告誡看成是對自己自尊心的傷害，看成是跟他過不去，因而反其道而行之。
3.監護不周、重養輕教是造成孩子心理不健康的另一重要成因。
這孩子由祖父母照顧，父親只負責寄點生活費回來。祖輩們雖然有充裕的時間和足夠的耐心照顧孩子的生活、傾聽孩子的敘述，存在著一定的優勢，但還是弊大于利，因為祖輩對孫輩一般都溺愛疼愛有加，可惜教育不足。留守孩子與祖輩在一起時只是看看電視，不怎么說話。而無人監管的孩子在教育方面更是一片空白，他只能獨自面對生活中遇到的各種挑戰，缺少自律意識。
4.學校教育鞭長莫及。
學校教育側重在校時段的教學管理，對留守兒童的心理關愛難以顧及，與家長的溝通難以實現，對“問題兒童”難以管理。
5.社會對留守兒童的關注不多。
目前我縣的社會教育還很薄弱，教育資源缺乏，教育觀念比較陳舊，不能有效地彌補留守兒童家庭教育關懷的不足。
三、教育措施
1.給予孩子更多的關懷和愛護。
老師要主動和孩子親近，和他做朋友，對他的情緒表示理解。當他和你對著干時，不要直接批評，要調查清楚，搞明白是什么原因，然后和他講道理，弄清楚他是怎么想的，讓他慢慢地平靜下來再探討原因。
2.努力改變家長的教育方法。
我和湯文淵的家長聯系，告訴他的爺爺奶奶一味的嬌縱孩子已經造成了不良后果，要對他的無理要求說“不”，當他犯了錯誤要注意方法，及時批評教育；告訴他，繼母對他的教育是為他好，從心理上讓他接受繼母，并理解繼母的做法；讓他的爸爸通過電話經常和他聯系，關心他的學習、生活，讓他感受到自己和其他小朋友一樣擁有父母的關愛。
3.改善繼母與孩子的緊張關系，努力成為孩子的朋友。
湯文淵不良的行為習慣的形成和他的家庭教育有很大的關系，因此，我建議湯文淵的繼母多跟孩子溝通和交流。如：每天都爭取和孩子聊天，可以拉近彼此的距離，讓孩子感受到還是有關心自己的人。因為這個孩子比較敏感，剛開始聊的內容盡量不要談學習，就隨便聊，孩子想說什么，就跟他聊什么，等過一段時間，跟孩子的關系緩和了，再慢慢往學習上靠，問問今天學的什么、在學校有什么開心的事、老師有沒有表揚等。孩子哪怕有點滴進步，家長一定要抓緊時機狠狠地表揚他，讓他品嘗成功的甜頭，增強進步的信心和動力。這樣的話，在家里，繼母就能協助老師做好課后輔導的工作。
4.在集體生活中，多鼓勵他與其他同學交流和玩耍，多些機會讓他參與集體活動，感受集體生活的快樂。
對于這類學生，不能直接指出他的不良行為，這樣會適得其反。于是，我先找他談話，了解他最近的思想動態、和繼母的關系，教給他一些和繼母融洽相處的方法，告訴他繼母對他的肯定，表揚他的課堂思維很好，很多難題都能解決，作文寫得也很不錯，他感覺有些羞澀，可我明白他打心里高興。正所謂“潤物細無聲”，慢慢的疏導和教育，讓孤傲的他和班級有了匯集點。
5.教給他一些正確表達內心情感的方法。
我通過適當的提示，幫助他回想生氣的原因；請他大膽地說說自己的內心感受；帶動班上學生給他找優點，和他做朋友。
四、初步成效
通過以上幾個方面的努力，湯文淵已經有了進步。現在的湯文淵和他繼母之間的隔閡已明顯好轉；學習興趣有了明顯提高，每天都能按時完成作業，新學的知識掌握得也還不錯；學會恰當地表達自己的情緒了，人際關系好了，在班里找到了一些很棒的同學做朋友，上課有時能舉手發言了，在同學心中的地位也有所提高，自信心增強了，參加活動的主動性也高了。希望他有更大進步，明天更美好。
五、從案例中引發的幾點思考
1.心理問題別當作品德問題來看待。
在班主任工作中，我們往往注重學生學習成績的高低、品德的優劣，而忽略了對學生全面素質的培養，尤其甚少注意到對學生的心理健康教育，甚至把心理問題當作品德問題來看待，把解決思想問題的方法用來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實際效果大打折扣，也培養不出學生對學習與生活健康和積極的態度。
2.以對學生終身發展高度負責的態度來重視心理健康教育。
有很多小孩子看見自己喜歡的東西會悄悄地拿走，在他們的內心，用意是很單純的，他們沒有社會上的道德觀的約束，自己想做就做了。對于這樣的孩子，我們絕對不能定義為“小偷”之類的，只要加以正確的引導，孩子就會慢慢認識到這種做法是不好的，逐漸改掉不良習慣。但如果我們疏忽大意，就可能出現意想不到的惡果，甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病，給孩子造成無法彌補的遺憾。
關鍵詞：案例教學法；心理健康教育課；應用
中圖分類號：G424.1 文獻標志碼：A 文章編號：1002-0845（2013）05-0143-02
心理健康教育課是以發展學生積極心態、培養良好行為習慣為基礎，以塑造學生優秀心理品質為目的的一門集知識性、實用性、操作性、發展性、體驗性為一體的課程。它對促進學生心理健康成長、提升學生心理品質能夠起到重要的作用。然而，從心理健康教育課教學現狀來看，該課程存在著重理論、輕實踐，重灌輸、輕體驗，重矯正、輕發展，重知識、輕能力的問題。所以，如何使心理健康教育課成為更有助于學生應對各種心理困惑、改善生活質量和發展積極心理品質的一門實效性較高的課程，是擺在我們面前的一個重要課題。
一、案例教學法概述
1.案例教學法的含義
案例教學是指教師根據教學目標和教學內容，以精心選擇的案例作為教學的基本內容，組織引導學生圍繞案例提出的問題開展分析、討論等活動，讓學生找出問題及問題的原因，在分析和解決問題中提升學生綜合能力的一種教學方法。
2.案例教學法的實施步驟
1）精選和制作案例。教師根據教學內容及目標精選難易適中的案例。2）組織引導案例討論。教師要營造積極的課堂氛圍，呈現案例，組建討論小組，對案例進行討論。3）歸納總結。教師歸納總結案例討論成果，并加以拓展，對各小組的討論情況進行點評。
3.案例教學法的作用
1）有助于學生自我學習能力的培養。2）有助于學生合作學習能力的培養。3）有助于學生創新能力的提升。4）有助于學生分析問題、解決問題能力的提高。
二、案例教學法在心理健康教育課教學中的應用
1.做好課前準備工作
（1）選擇心理健康教育案例
心理健康教育案例是指發生在現實生活中的蘊涵著一定的心理學原理、能夠引人深思和具有一定教育意義的能對學生的心智有所啟發并具有研討性的事例。通常一個心理健康教育案例包含著多個心理問題，而且問題的原因是由多種因素共同作用產生的，其問題的解決方法也是多種多樣的。這些案例可以選自經典的心理健康教育案例集，也可以由發生在學校及周邊高校的鮮活典型的例子編輯而成。
（2）案例的分類
根據教材，課時安排及教學的難點和重點，確定了人際交往、情緒管理、就業心理、戀愛心理四個章節的內容進行案例教學。人際交往類案例主要解決學生人際交往中的自負、自卑、害羞等心理問題，培養學生換位思考、共情的能力；情緒管理類案例主要解決學生抑郁、焦慮、嫉妒等心理問題，培養控制和保持良好情緒的能力；就業心理類案例主要解決學生應對挫折、心理退化等心理問題，培養學生良好的意志品質和規劃執行能力；戀愛心理類案例主要解決由單相思、失戀、三角戀、網戀等因素產生的頹廢、迷茫、輕生念頭等的心理問題，培養學生正確的戀愛觀及正確的戀愛行為。
（3）案例課的課件制作
教師在選取適當的案例后，根據實際情況，借助多媒體技術，通過添加配音、圖片、視頻等形式制作成生動形象的課件，力求給學生以深刻的印象，達到觸動學生內心并激發“我要說”的沖動的效果。
（4）組建討論小組
一個班級一般組建4～5個討論小組，每組4～6人。在組建小組時，要注意各小組成員在個性、性別、語言表達等方面的均衡性及互補性，避免有些小組過于沉悶，有些小組過于活躍。小組領導者應具有親和力和組織能力，教師還應專門安排時間講授小組討論的相關知識和技能。這樣挑選出的小組領導者就能組織好小組討論并能記錄各成員觀點，歸納總結小組成員的觀點，以便在班級自由討論中進行充分交流。
（5）熟悉案例
一方面，教師要充分研究案例，既要對案例的基本情況了如指掌，又要精心設計案例討論的問題，使討論的問題難度適中，并且能與學過的心理知識緊密聯系，同時，教師還要對學生可能提出超出案例范圍的相關引申問題做好預案或準備。另一方面，由于受教學時間的限制，為了讓學生在課上討論充分，通常提早一周左右把案例的文字材料及問題發放給學生，讓學生有充裕的時間去熟悉案例，查閱相關資料，準備自己的發言材料。
2.課堂實施過程
（1）呈現案例
案例的呈現方式要符合學生的心理和認知特點。根據案例討論主題的不同，可選擇口述、圖片、視頻、現場模擬、課件等呈現方式，讓學生重溫案例內容，加深對案例的認識，較快融入案例情景，喚醒自我認知和體驗，激發討論的沖動。教師根據案例設計討論問題的多少以及問題的難易程度也可采取呈現案例、討論，再呈現案例、再討論的步驟進行，引導學生逐層深入地交流與探討。教師還可根據實際案例及學生討論的情況對部分關鍵節點或爭議點反復進行呈現。
（2）組織討論
以心理健康教育課第三章情緒管理章節的案例教學為例。教師在教學中將“認識和預防抑郁”作為重點，選擇張國榮等人的事件為案例。先通過幾組心理疾病圖片的展示，讓學生初步討論當前危害最大的情緒疾病是什么。這個問題的討論可以讓各組派代表把課前準備的資料或課件帶到課堂進行交流。教師要注意引導學生引用數據說明各種情緒疾病的類別及發病的比例等，并說明數據來源的可靠性和真實性，培養學生收集資料信息的能力。接著呈現張國榮自殺的相關報道視頻，讓學生分析和討論張國榮因抑郁自殺的心理原因。然后，教師播放幾段不同類型抑郁癥患者的視頻以及心理醫生的治療方案。各小組分別討論不同類型抑郁癥患者的成因及心理調適方法，可采取小組領導者主持，小組成員輪流發言、補充發言等靈活方式。這一環節是本節案例討論課的重點，教師要啟發和引導學生進行擴散性思維，多角度多層面地思考抑郁的成因及對策，如從社會支撐、家庭氛圍的改善、興趣愛好的培養、人際關系的改善、生活習慣的改變以及理性認知等層面對因失戀導致抑郁的患者提出心理調適建議以及幫助他們的途徑和方法。最后，小組領導者總結各自小組案例討論的觀點、解決方案，其他小組的同學可以就相關問題、觀點進行提問、反駁、辯論，通過不同理念的撞擊，啟發更深入的分析論證，加深對案例的思考和認知。
（3）歸納總結
教師對案例討論的歸納總結能起到畫龍點睛的作用。首先，教師剖析案例所涉及的相關心理學原理，對這些知識起到進一步強化的作用。如在總結“抑郁”案例時，要幫助學生區分抑郁情緒和抑郁癥狀，消除學生對抑郁情緒的錯誤認識。其次，教師幫助學生梳理思路、理清頭緒。由于心理健康是很難衡量、很難定量的心理現象，使得心理健康案例討論的結果或答案具有不確定性，但教師無需給出標準答案，而應重點講解分析案例的思路，幫助學生分清主次，把握節點，提高分析問題和解決問題的能力。然后，歸納總結案例討論的結果，并加以拓展。如在“抑郁”案例討論中，教師引導學生通過扮演不同家庭背景、教育背景和工作背景的人物來拓展理解案例中人物的言行，通過多角度、全方位的感悟、體驗案例中人物的情緒情感，提升自我的共情能力以及調節抑郁情緒的能力。接著，教師要對學生參與案例討論的表現情況進行總結，要多以贊賞激勵為主，以指出努力方向為輔。教師要及時表揚討論熱烈、氛圍良好的小組，公開贊賞分析問題透徹、提出獨到見解或觀點的學生，要善于發現每個學生的進步，并在課后及時加以鼓勵。教師對學生取得的點滴進步進行表揚能夠很好地激發學生的自我認同感，提升其自信心，有助于學生更好地參與下一次案例教學。
三、應用案例教學法時應注意的問題
1.教師、學生的角色定位
在應用案例教學法的過程中，教師是教學的主導，學生是教學的主體。教師在教學過程中不再是知識的灌輸者，不是案例討論的裁判員，而是案例教學法的設計者和案例討論過程中的激勵者、指引者。學生由被動的知識接受者轉變成教學活動的主體，成為積極的參與者，成為主動學習的踐行者。
2.案例的選擇、制作
案例的選擇、制作是案例教學法成功的前提和基礎。教師應多渠道精心收集與教學內容相關的具有典型性、研討性和啟發性的案例。這些案例要難易適中，要能夠真正貼近生活，能夠提升學生的心理健康水平。
〔中圖分類號〕 G448〔文獻標識碼〕 C
〔文章編號〕 1004―0463（2008）07（B）―0013―02
悲劇頻發觸目驚心
案例一:有一對雙胞胎男生,小學時學習成績都很優秀。升入中學后,哥哥成績逐漸落伍了,弟弟依然很拔尖。于是父母、老師經常拿弟弟做比較教訓哥哥。時間一長，哥哥變得少言寡語,以寫日記傾訴心中苦惱。臨近初三畢業參加中考時的一天,哥哥叫弟弟去水渠邊玩耍。在玩耍時,哥哥突然把弟弟推入了水流湍急的水渠中,自己隨后也跳入渠中。哥哥厚厚的三本日記,真實記錄了他心理發展的軌跡:羨慕、自責、苦惱、壓抑、嫉妒、仇恨……三年時間里,誰也沒有給他一次及時的心理輔導。
案例二:有位家庭比較貧寒的初三男生，性格開朗,品學兼優。他母親突然患病需要醫療費,父親便外出打工,不料遇上黑心老板，討要工錢時不但分文未給,還被打得遍體鱗傷,臥床不起。該男生懷揣長刀，請假一周守候黑心老板出入之地,卻未能找到，回校后他整天精神恍惚，兩月后精神失常,被送往精神病院救治。這期間,假如有人正確地給予引導,也許就不會發生如此悲劇。
案例三:兩位特別要好的高一女生同時“愛”上了本班的一位高個子男生,在寫信約請遭到拒絕后,兩人陷入深深的苦悶之中,同病相憐,兩人發展成了同性戀關系，雙雙出走。青春期缺乏性心理健康教育，毀掉了兩個女生一生的幸福。
案例四:一位高二年級性格內向的弱小男生經常遭到同宿舍一位男生的欺侮,久而久之，心中積淀了怨恨,萌生了報復的念頭。他從校外買了一把刀,藏在枕頭下面,等候時機。一天乘欺侮他的男生洗臉之機拿刀在其后背連捅幾刀。案件震驚全縣,人們不禁要問：弱小男生長期受欺侮怎么不告訴老師？同學之間的矛盾為何長期得不到解決？
觸目驚心的案例說明了農村中小學教育的薄弱之處――心理健康教育的空白和滯后,嚴峻的現狀同時也警示我們，加強農村中小學心理健康教育迫在眉睫。
溯源尋因驅除陰霾
農村中小學心理健康教育嚴重滯后，其因素是多方面的，但根本原因在于學校領導認識錯位，應試教育思想根深蒂固，觀念更新不夠，未能真正認識到時代對教育的新要求,特別是心理健康教育在學校教育中的特殊性、必要性和重要性。
第一,心理輔導教師嚴重缺乏,沒有現成教材可使用，無法開展正規有效的心理健康輔導課。筆者所在縣區共有40多所中小學、2000多名教師,卻沒有一名專職心理輔導教師,也沒有一所學校固定開設心理健康教育輔導課。專職教師缺少,無法形成示范和輻射效應,是農村中小學心理健康教育的瓶頸,亟待重視和解決。
第二,應試教育作怪,素質教育的觀念未能真正落到實處,認識不到心理健康教育的特殊作用，忽視了心理健康教育。其實，學生心理健康教育與學校教學質量是密切相關的。心理健康教育包含了學習類問題、行為養成類問題、人際關系類問題、人格障礙類問題、青春期性心理類問題等等。農村中小學卻把教學和心理健康教育看作毫不相干的事,這就是觀念問題，辦學思想問題，也是不重視學生心理健康教育的最根本原因。
第三,農村中小學從校長到教師,還存在一個模糊認識,就是心理健康教育針對的是個別學生而非全體學生，因此不會專門設一處咨詢室,指定一名教師前去“坐診”，等待“病人”前往。另外，我國特定的文化背景特別是農村學生的封閉型心理,不會大大方方進咨詢室向老師傾訴,更何況沒有以全體學生為基礎的專場心理教育輔導課,許多學生把心理問題和品行問題混淆一起,錯誤地認為心理問題就是品德問題,都是見不得人的。因此，農村中小學心理咨詢室門庭冷落在所難免,但這并不意味著農村學生就不需要進行心理引導和疏通。農村學校心理健康教育必須面向全體,以面帶點,點面結合,才能達到預期效果。
第四，農村中小學師資力量薄弱,升學壓力大,開展心理健康教育怕浪費時間,沖擊學習,更舍不得在心理教育軟硬件設施方面投資。
采取對策及時矯正
去年下半年，蘭州市對5所中學的8450名學生進行了心理方面的多角度全方位調查,結果得出35.8%的學生在性心理、人際關系、師生關系、親子關系等方面存在明顯心理偏差。觸目驚心的學生心理問題案例和權威機構的調查結果,以及種種現狀和資料顯示,學生心理健康問題已成為擺在每一個教育工作者面前十分緊迫的課題和任務。總書記在十七大報告中指出：“加強和改進思想政治工作,注重人文關懷和心理疏導,用正確方式處理人際關系。動員社會各方面共同做好青少年思想德育教育工作,為青少年健康成長創造良好社會環境。”
由于個人成長環境等諸多因素影響,當今中學生心理問題比以前更為普遍，更為突出,特別是農村中學生家庭負擔的沉重、升學就業的壓力、獨生子女的增多等原因,致使心理問題導致的偏差和案例急劇增多。
第一,教育部門要高度重視中小學心理健康教育,加強教師特別是班主任心理教育方面的培訓,從師資力量上保證心理健康教育的有效開展。目前的現狀是教育部門逢會必講安全問題和心理健康教育工作,但實際重視程度遠遠不夠。教師心理健康知識水平很大程度上決定學校心理教育效果，因此培訓師資人才是關鍵。中學心理教育雖然不要求每一位教師都能夠達到專業人員的水平,但至少對于學生中出現的常見心理問題和心理障礙能夠進行指導,這樣，才能針對學生中的心理障礙和心理疾病采取有效措施。
（一）心理健康教育課的獨特性
該課程的獨特性決定其教學方法必須改革和創新。心理健康教育課要注重學生的體驗感受及日常生活中具體的實踐操作。心理健康教育課不是“說教”課，而是學生的自我教育課。目前的心理健康課教學形式單一，授課過程靈活性不足。心理健康教育課應采用體驗式教學法，創設豐富的教學情境。
（二）理工科大學生的心理特點與心理需求
楊子萱在2013年的研究中指出：目前理工科大學生存在的主要心理問題有：適應能力欠佳造成心理不適；學習壓力大造成心理焦慮；人際交往困難造成個體心靈閉鎖。以及情感的困惑和危機；求職與就業造成的心理壓力等。學生的需求和特點、理工院校性別比例特殊性、現階段男女大學生心理現狀分析都說明目前心理健康教育課程改革創新迫在眉睫。
（三）教育者的責任
首先，作為心理健康教育工作者，我們應認識受教育群體與社會發展的一體關系，認識并反思高校教育的責任，即應該給社會提供何種適用人才。其次，以批判思考的角度，審視目前高校心理健康教育發展中的理論與實踐。最后，主動開展行動取向的實地研究，以增加心理健康教育群體在高校教育中的影響。
二、加強大學生心理健康教育課堂教學改革的建議與對策
（一）完備的師資隊伍建設
一般理工科院校不開設心理方面的專業課程，導致理工類高校在引進教師的過程中并不重視引進心理學相關專業教師，大多數心理健康教育課教師為兼職教師，因此加強心理健康教育的教師隊伍建設，以滿足學生的心理需求迫在眉睫。另外，心理健康課程不僅要求相關教師具有心理學專業知識，而且要求教師能夠熟悉和掌握與心理學相關的其他專業知識，例如，醫學及精神病學相關知識。作為心理健康教師，要掌握了解醫學及精神病學的一些相關知識，以便向學生講解心理健康知識，并能及時辨別學生的心理問題的嚴重程度。教師要不斷地提高自己的理論知識的深度和廣度，加強理論研究，及時把目前的最新研究成果運用到教學過程中，不斷提高心理健康教育課程的教學質量和效果。
（二）課堂教學
教學活動的主要形式依舊是課堂教學，但心理健康教育課程的課堂教學要改變以往死板的填鴨式教育，在運用啟發式教學的前提下，堅持理論與實踐相結合的教學原則，將心理實踐與心理體驗融入即時的教學活動中。如在每一個專題適當安排心理活動、心理視頻、心理測驗、問題討論、角色扮演等互動環節，必要時還要布置課外心理和行為作業等。課堂教學讓學生更直觀形象地了解心理健康知識，結合具體的心理活動和親身體驗，讓學生領悟得更加深刻，用一種輕松愉快的方式獲得實際經驗和解決問題的方法，以增強本課程的趣味性和實效性。
（三）案例講授
案例講授作為心理健康教育中一個重要的教學方式，可以生動形象地把具體的心理問題再次在學生面前呈現，進行現場演示分析和處理。案例講授在具體操作中有兩種方法，一是教師在課堂上通過對案例的現場剖析，讓學生看清教師解決心理問題的過程和方法，幫助學生獲得解決心理問題的基本方法。二是把具體案例交給學生，掌握了一定的理論知識和心理調節方法的學生會通過分析與討論，把這些理論和方法運用到解決具體問題的實際中去。最后，教師再作以點評，從而提高學生的實際解決問題的能力。現場分析與討論可以加深學生的體驗和收獲。教師可以挑選大學生生活學習中的典型個案，在課堂上進行案例分析教學，通過大學生身邊的典型案例，進行自我教育。這樣會增強教學的針對性。
（四）活動教學
關鍵詞:網絡環境;民辦高校;大學生;心理健康教育
由于民辦高校學生自身原因、社會對于民辦院校的偏見，民辦院校學生心理上呈現一些特征。因此，在互聯網環境下，民辦高校應該充分整合網絡資源，為心理健康教育構建新模式非常有必要。
一、網絡環境下民辦大學生心理健康教育的現狀
(一)民辦高校開設大學生心理健康教育課程
近年來，社會各界對于大學生心理健康問題普遍關注。2001年3月16日，教育下文并《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》要求重視大學生的心理健康教育工作。民辦高校對于大學生心理健康教育工作逐漸重視，紛紛開設大學生心理健康教育的相關課程。
(二)民辦高校設置心理輔導與咨詢室
為了健全心理健康教育機制，民辦高校已經加大投入建設心理輔導與咨詢室，或名心理咨詢室、或名心理咨詢中心、或名心理輔導站、或名心理服務輔導站，根據需要設置類各個功能模塊，一般來說，包括接待室、心理測量室、心理閱覽室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、個體心理咨詢室、團體心理咨詢室、放松室等。(三)民辦高校開始培育心理健康教育師資隊伍為提高大學生心理健康教育的實效性，民辦高校已經培育了專業心理健康教育師資隊伍。校級設置2－3名教師，二級院系安排學生管理人員兼職負責大學生心理健康輔導，但是民辦高校師資隊伍還不能滿足了大學生心理健康教育。
二、網絡環境下民辦大學生心理健康教育存在的問題
(一)民辦高校心理健康教育課程體系亟需構建
根據要求，“大學生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學計劃和培養方案，覆蓋全體學生。但民辦高校心理健康課程設置不夠合理，只在大一開設大學生心理健康這一門課程，課時基本在16－24學時，難以滿足心理健康教育需要。
(二)民辦高校心理輔導與咨詢室應用程度有待提升
民辦高校已經設置心理輔導與咨詢室，但是由于心理輔導與咨詢室條件比較簡單、或者教師專業性水平、學生傳統認識限制加上心理抵觸等，民辦高校心理輔導與咨詢室應用程度有待提升。
(三)民辦高校心理健康教育師資隊伍需要進一步優化
民辦高校心理健康教育專任教師還比較少，全校一般就是2－3名專業教師，二級院系配置的心理健康教育的教師專業性不強，一般由團總支書記、書記員、輔導員、班主任等學生管理工作者擔任，缺乏專業的心理健康專業知識、專業技能，在心理健康教育功能上只進行知識宣傳，無法對于學生心理困擾、心理矛盾進行專業心理輔導和指導。
三、構建網絡環境下民辦高校大學生心理健康教育的新模式
在網絡環境下，民辦高校大學生對于移動互聯網依賴日益提高，學生的學習模式也發生變化，因此充分運用互聯網，加強民辦高校大學生心理健康教育平臺建設，實現大學生心理健康教育資源共享、心理健康教育協作社交化、心理健康教育知識應用平臺化模式，打破時空限制，為心理健康教育工作帶來極大方便。
(一)民辦高校大學生心理健康教育網絡資源共享
民辦高校自身在心理健康教育中的不足，可以通過做好心理健康教育信息化建設與管理，與其他高校共享心理健康教育網絡資源，包括心理健康教育工作中的典型案例、先進經驗、優秀做法、精美視頻等，積極地參與高校心理健康教育資源庫建設，推進高校之間心理健康網絡資源共享機制建設，注重師資隊伍建設。
(二)民辦高校大學生心理健康教育協作社交化
隨著移動互聯網技術的深入發展，民辦高校大學生擁有智能手機的人數不斷增長，推動了社交網絡的發展，民辦高校大學生的生活中離不開微信、微博、博客、QQ、陌陌等社交工具。提高心理健康教育協作社交化有助于民辦高校心理健康教育的實效性提升，民辦高校可以運用社交協作軟件，同時和收集信息，減少資源損耗和人員占用。
(三)民辦高校大學生心理健康教育知識應用平臺化
民辦高校大學生心理健康教育可以建設心理健康教育信息化平臺，包括開發利用心理健康知識與資源、建設心理健康咨詢與指導的專業網站，實現心理健康教育知識在校園內高度共享，實現心理健康教育的“云”化。
(四)優化建設民辦高校大學生心理健康教育的師資隊伍
為了提升民辦高校大學生心理健康教育實效性，必須重視提高師資隊伍的專業性，構建專業教學團隊，進行教學研究從校外積極引進專業從業人員從事心理健康教育的研究和課程的教學指導，同時要民辦高校應該重視校內心理健康教育教師的在職學習和培訓工作，通過開展專業培訓、經驗交流、案例分析、團隊輔導等多種方式提升任課教師專業能力和授課水平。總之，互聯網時代心理健康教育模式已然發生變化，民辦高校應該跟隨時展需求，重視課程資源共享、注重師資隊伍建設，加強心理輔導與咨詢室的建設，構建全新的心理健康教育模式。
作者:任靜 單位:西安培華學院商學院
參考文獻:
關鍵詞:高師;心理健康教育;課程體系;優化
一、陜西省高師心理健康教育課程現狀
2015年年初，筆者調查了陜西師范大學、延安大學、寶雞文理學院、咸陽師范學院等省內10所高師本科院校的“大學生心理健康教育”課程與“中學生心理健康教育”課程的開設情況。另外，筆者于2014年年底對陜西省關中地區的10所中學(初中4所、高中6所)發放600份學生問卷(回收有效問卷558份，有效率93%)，以了解中學生心理健康現狀與中學教師心理健康教育能力。從調查數據來看，在558名中學生中，約24．73%的學生曾經出現過心理問題，其中僅有34．78%的學生主動尋求教師的幫助，其余65．22%的學生選擇了家長、同學、朋友或忍受;在48名主動尋求教師幫助的學生中，認為教師幫助有效的學生僅有6．25%，其余93．75%的學生認為教師沒有心理健康方面的相關知識。當然，以上數據僅僅是從中學生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個側面反映出陜西省有相當數量的中學教師不具備比較專業的心理健康教育方面的知識與能力，無法對學生日常生活和學習中出現的心理健康問題有效地指導或幫助。
二、陜西省高師心理健康教育課程存在的問題
可以看出，陜西省所有高師院校都開設了大學生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經普遍認識到該課程的重要性，但是在實際操作中并沒有給予應有的重視，使得該課程在定位、課時安排、教學組織形式、教學內容等方面存在諸多問題，導致大學生心理健康教育課程呈現出形式化、表面化、隨機化的現象。
(一)課程定位不準
陜西省10所高師院校在學生一年級時都開設了“大學生心理健康教育”選修課，總學時從十余節到二十余節不等，課時非常有限，任課教師普遍反映課時不足，連最基本的理論知識講授都無法完成，更談不上開展相關的活動或訓練。基于其選修課的性質，課程安排往往是合并多個教學班統一在階梯教室上課，學生人數多達一兩百人，上課時間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學安排使得學生在思想認識上不會重視該課程，多數學生選修該課程只為打發時間湊個學分。
(二)課程內容欠缺
由于“大學生心理健康教育”是選修課，多數高師院校并不統一征訂教材，也沒有明確的教學目標和教學要求，任課教師依據自己的經驗、專長或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學質量參差不齊。教學內容主要是大學生心理健康的理論知識，很少涉及其他如案例分析、活動訓練等內容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學生三年級時開設了有關中學生心理健康教育類選修課，課時比“大學生心理健康教育”課時更少。
(三)教育方式單一
陜西省10所高師院校在該課程的教學組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個別院校偶爾舉辦相關的講座。教師講授、專家講座的方式遠離了大學生的實際生活，忽視了該課程的實踐性、活動性、體驗性和互動性，削弱了該課程對學生的吸引力，打擊了大學生學習該課程的主動性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發展和水平的提高。
(四)課程評價缺乏有效性
“大學生心理健康教育”課程所具有的實踐性、應用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分數作為衡量教學效果的標準。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對該課程的合理評價機制，考核流于形式。以上問題的存在嚴重損害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實效性，筆者調查中發現，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學生心理健康教育”與“普通心理學”或“教育心理學”混為一談。
三、陜西省高師心理健康教育課程體系優化建議
(一)準確定位高師心理健康教育目標，明確其雙重性
高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區別，因為高師生未來將肩負教書育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時，還需要他們掌握必要的中小學生心理健康方面的知識以提高他們的從業素質。對于高師院校來說，其心理健康教育的目標具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強高師生心理機能，促進高師生素質的全面提高和心理潛能的開發。這個目標與非師范類高校心理健康教育目標一致，應作為高師心理健康教育的基本目標。二是對高師生進行較為系統的青少年心理發展與教育方面的理論知識教學，培養高師生將來從事心理健康教育工作的基本能力，包括能夠及時發現或辨別中小學生的心理問題，能夠給予問題學生一定的輔導幫助，能夠在學科教學中有意識地滲透心理健康教育等。這個目標是高師心理健康教育區別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標。目前，陜西省高師院校對心理健康教育目標的認識普遍存在片面性，即重視基本目標忽視特殊目標。高師管理者只有認識到高師心理健康教育目標的雙重性，才能對高師心理健康教育工作進行正確的定位。
(二)科學設置高師心理健康教育顯性課程體系，提高其實效性
1．明確課程性質。2011年5月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確要求將“大學生心理健康教育”設為必修課。鑒于高師心理健康教育目標的雙重性，筆者認為將其作為如“教育學”、“教育心理學”一樣的公共必修課納入學校的常規教學體系或教學計劃是非常必要的，這樣才能獲得課時、空間、師資和教學質量等方面的保證。這是高校落實心理健康教育課程系統化運作的前提。
2．健全課程內容。陜西省高教管理部門應組織高師院校專業教師編訂高師心理健康教育專門教材，學目標、教學內容等，使心理健康教育有目的、有計劃、有組織地實施。高師心理健康教育內容應當包括兩個模塊:一是大學生心理健康知識，作為必修課開設，內容主要包括大學生心理健康的標準、環境適應與人際交往、學習與創造心理、自我意識與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與觀、挫折及危機應對、職業生涯規劃等。計劃課時內完成不了的部分可以通過各種專題講座或報告會等形式補充。二是中小學生心理健康教育方面的知識，可以作為選修課開設，內容應當包括中小學生心理健康的標準與基本知識、心理發展的年齡特征、常見心理問題的輔導以及典型案例的分析等。
3．合理安排課程開設時間。為一年級的高師生開設“大學生心理健康教育”必修課，有助于新生適應以及發現和預防新生的心理問題。在高師生儲備了“普通心理學”、“教育學”、“教育心理學”的基本知識之后(一般在三年級)，開設為時一個學期的“中學生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學習該課程的高師生能夠真正全面而系統地認識青少年心理發展的特點，真正具備對中小學生進行心理健康教育的基本能力。
4．靈活運用多種教學形式。心理健康教育課程是一門融知識性、實踐性、體驗性、互動性、自為一體的實用型課程。陳曉燕認為，心理健康教育課程的特點要求教學不是“傳授、教導和訓練，而應該是認知、感悟和建構”，傳統的“師授生聽”的教學方法并不適宜。教師應根據課程內容，將講授、案例討論分析、心理影片評析、心理測試、心理拓展訓練、活動體驗等多種教學形式綜合起來靈活運用，讓學生的理論知識學習伴隨著心理體驗和心靈感悟，以此增強學生學習該課程的積極性與主動性。
(三)開發建設高師心理健康教育隱性課程，發揮其滲透性
隱性課程是指學校情境中以間接的、內隱的方式呈現的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質和文化環境中，對學生心理健康起到潛移默化推進作用的諸多因素。
1．充分發揮校園環境對學生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學樓的名稱都能彰顯學校的人文精神，這些象征性符號對學生形成正確的人生觀、積極向上的心態產生著“潤物細無聲”的作用。
2．充分調動高師心理學專業學生積極性，鼓勵他們建立心理學社團、創辦心理健康教育雜志，由專門教師指導定期開展豐富多彩的心理健康教育活動或訓練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團體活動、在10月10日世界精神衛生日舉辦心理健康節、心理拓展訓練，開展心理健康知識宣傳或競賽等。
3．積極發掘其他學科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業道德、教育學、教育心理學、哲學以及其他一些人文素質類課程;積極發掘各種校園活動的心理健康教育資源，如社會實踐、迎新生、迎新年、運動會等文體活動。
4．通過校園廣播、網絡、校報、板報等多種媒介，向學生宣傳心理健康的意義，介紹維護心理健康的方法。如在校園網中建立心理健康網站，在校報、板報櫥窗中開設心理健康專欄，開通心理健康熱線等。
(四)建立高師心理健康教育專門機構與合理的評價機制，確保其專業性
高師院校應當建立由學校主管領導負責，由學生處、教務處、團委等相關部門參與，由心理學專業教師指導的心理健康教育中心和心理咨詢室。學校應給予必要的人力、物力和財力的支持，包括提供辦公場所和活動經費、配備專業設備，如心理測評系統、放松椅、沙盤，以及安排各種相關講座和活動等。心理健康教育類課程的實踐性、操作性、應用性、活動性等特征要求專門的評價機制，融合理論知識考核、行為觀察、心理測量、案例分析、個人成長分析報告等形式于一體，側重考查學生應用知識解決問題的能力。目前，國內還沒有建立起一套科學規范且操作性較強的心理健康教育課程評價體系，這也是該課程建設中最為薄弱的環節之一。陜西省高教管理部門應鼓勵心理健康教育專業教師在這個領域進行深入研究和大膽探索。
(五)加強對輔導員及班主任的培訓，提升其教育性
輔導員和班主任是大學校園里與學生距離最近的教師，對他們進行心理健康教育方面的培訓是非常必要和有意義的。培訓應由心理健康教育和心理咨詢專業教師擔任，培訓內容包括兩個方面:一是大學生心理健康的基本知識;二是心理咨詢的會談技術。前者可以幫助輔導員和班主任甄別學生的心理問題、及時解決學生簡單的心理困擾、利用班會等活動對學生開展心理健康教育;后者不僅有益于學生心理健康工作，還有益于學生日常管理工作。
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關鍵詞：高中；心理健康；校本課程
高中生由于學習壓力大以及處于生理發育的成長期，情緒方面以及心理上會出現相應波動，此時便需要心理健康教育校本課程在其中發揮其調解學生心理壓力，幫助學生走出心理困境的重要作用。由于心理健康校本課程解決的是高中生的心理問題，因此對于此課程的打造應與高中生的普遍心理狀況相適應。下面，我們將從分析高中生的心理特點開始，引出開發高中心理健康教育校本課程的具體方法和措施。
一、高中生普遍的心理特點
1.生理與心理發展的不平衡
高中時期的學生，生理發育迅速走向成熟，但是心理發育相對落后，因此他們生理和心理的發育是錯位的。大多數高中生易于情緒化，遇到事情容易激動發怒，無法實現對自身情緒的正確掌控。而且高中生的心理大都十分敏感脆弱，易受到外界的干擾。這些心理特點如果在心理健康教育課堂上不能給予正確引導和控制，則會為學生今后的發展帶來困擾。
2.逆反心理
這個時期學生普遍存在的心理便是質疑一切，否定一切。在經歷了長時間被權威壓抑的小學和初中時代，進入高中時期的學生也不再安于接受外界為其設定的一切，而是習慣用反叛的眼光打量世界，這成為高中生的一個標志性心理。也說明了高中生的心理發育仍處于不成熟階段，需要心理健康教育課程的規范引導。
3.獨立意向顯著
進入高中后，學生的心理認知會產生相應變化，他們會認為在結束了九年義務教育之后，接下來的生活便要由自己掌控，由自己主宰，他們的獨立人格也已經形成，而且很容易在與他人交往的過程中顯現出其成熟的一面，要求受尊重，不受父母和老師的干涉。這種獨立意向對他們行為產生著支配作用，如果不能對其獨立意向中較為反叛的心理進行正確引導，則對學生的成長產生不利影響。
二、研究開發高中心理健康教育校本課程措施
1.建設主體形式――主題案例式心理校本教材
校本教材是學校領導和老師依據本學校對于學生的成長要求以及學生的普遍心理狀況而編纂的適合本校學生使用的有關教材。主題案例式教材便是以案例的形式對學生日常生活中遇到的各種心理壓力狀況進行描述，案例有不同的主題，讓學生在多維度的案例中進行反思，對于自身存在的心理問題積極尋找解決方法，對于自身不存在的心理問題進行了解，避免自己在今后的生活中受其干擾。
2.課程建設輔助形式――網絡空間與學生心理空間對話
關鍵詞：高職生；心理健康教育課；教學法
90后高職生面臨自身成長成才和適應社會快速變化的雙重壓力，高職教育肩負著將他們的發展潛能、理想追求與社會需要、現實可能相結合，培養身心健康、德才兼備的高素質創造性人才的重任。目前高職生心理健康教育在我國高職院校已普遍開展，為推進心理健康教育工作科學化建設，進一步發揮課堂教學在學生心理健康教育工作中的主渠道作用，心理健康教育課越來越受到各高職院校的重視。如何上好這門課，如何讓這門課發揮它特有的功效，大家都在積極探索。
一、對大班課的理解
對大班課程的理解，以我院為例，40人以下為小班，40－54人為標準班，55人以上為大班。對教師而言，通常說的大班上課即兩個小班或兩個標準班合在一起上課，即合班課。單班上課即為小班上課。基于大學教學資源相對有限，公共基礎課如心理健康教育課、思政課、大學英語等為大班上課，甚至有些專業基礎課也實行大班上課。大學生心理健康教育課程的設置通過在大學一年級新生入學之后，以32—36個學時開設，但很多高校只開設16學時，甚至有部分高校還以選修課的形式設置。我院大學生心理健康教育課自2010年9月由選修課納為必修課的范疇，開設32學時。課程對師資基本要求一般為心理學或教育學碩士研究生畢業，具備國家二級心理咨詢師資格，擔任學院學生日常心理咨詢工作等，對專業性的高要求使得各高校師資力量不足。以我院為例，很多專業的心理健康教育課甚至設在大學二年級。受師資力量、教學場地等諸多條件限制，高校在開設心理健康教育這門課程時，基本都采用大班上課模式。從教學效果看，多數教師喜歡小班上課，人員單一，人數少，課堂紀律好，課堂活動易操作，甚至可以做到因材施教。大班課兩班合上、人數多、教室大、課堂紀律不易管理、課堂活動操作性差、教師精力耗損等現象的存在，影響了課堂教學效率，成為教學過程中的一大難題。要解決這個難題，改革教學模式是關鍵。
二、高職心理健康教育課大班教學常見教學法的運用
心理健康教育課是一門理論聯系實際的課程，任課教師既要教授學生掌握一定的心理知識，又要讓學生體驗到心理活動和必要的心理調適技能訓練。如何從教學方法入手，達到教學目的，同行學者們進行了很多探索和嘗試，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等教學方法的使用。筆者通過多年的心理健康教育課程教學工作，認為以下常見教學方法如果運用得當，就可以有效提高大班上課效率，使教學效果明顯。
1.課堂講授法
這是傳統的授課法，也是大班上課采用最多的一種教學方法。現在的課堂講授法由過去單一課本加黑板板書講授，演變為在多媒體教室用多媒體課件講授。這種教學模式也是目前各高校在各課程中用得最多的模式，可以說是教學的主流模式，尤其是在大班上課中。教育部對大學生心理健康教育課的教學內容要求，包括要使了解心理學相關的理論知識，心理健康的標準，大學生心理發展特征，異常心理表現，自我調適的基本知識，等等。對于這些知識層面的教學內容而言，講授法是最常用的教學方法。要想運用課堂講授法贏得一堂出彩的課，對任課教師的專業知識和多學科的背景知識要求較高。課堂講授法教學能達到怎樣的效果，多半取決于心理任課教師自身的綜合素質和教學能力的高低。我們在運用這種教學方法授課時，除了要提高自身能力和素質外，還要把握好以下幾個方面。第一，多媒體課件的制作上要張弛有度。在日常教學過程中，我們經常會發現，如果任課教師的課件制作過于單一，比如每張頁面只有字，字體顏色與底版色彩不搭，學生看著就會產生視覺疲勞，從心理上不愿看，進一步不愿聽，或睡覺或講話，影響課堂秩序。因此，課件的制作要充分考慮圖片和聲音、視頻的比重，做到既生動有趣又不喧賓奪主。第二，授課過程中控制好板書與教材的轉換。現在上課，基本上都用多媒體教學，只要動動鼠標、鍵盤，在這種情況下，傳統教學中的黑板板書基本被遺棄，原來的照本念書，變成現在的念課件，課件當板書。這樣勢必影響教學效果，學生的注意力也難以持續集中。為使課堂生動，活潑，在進行多媒體課件演示過程中，不要放棄傳統板書，不能站在電腦前一動不動地念課件，可以使用激光筆代替鼠標，這樣教師可以來回走動，拉近與學生的距離，便于互動。
2.案例教學法
教學過程中，案例法作為講授法的補充，師生通過對案例的分析、討論開展教學活動。心理健康教育課的任課教師一般為雙肩挑，即一方面擔任心理健康教育課的課程教學任務，另一方面做日常學生的心理咨詢工作。因此，教師有很多第一手的案例素材。教師在教學過程中運用案例教學法時，要根據不同的教學內容甄選案例。比如在“大學生情緒管理”、“大學生人際交往”、“大學生壓力與挫折應對”等專題中，要選一些大學生常見的一般心理問題做案例分析，具有普遍性；在“大學生人格塑造”、“心理障礙的救助與識別”、“生命教育與心理危機干預”等專題中，則可選一些嚴重心理問題或異常心理問題的案例做教學用。不管選用何種案例，教師首先要注意在運用案例的過程中隱去當事人的姓名等相關信息。筆者在日常心理咨詢工作中，接受過幾例因其他老師上課選用案例給來訪者造成一定困擾的個案咨詢，甚至害怕自己此次的心理咨詢被當做案例在全年級公開。其次，盡量選用積極的案例，特殊極端的個案不適合作為一個教學案例在課堂上進行討論、交流。容易引起學生內心的恐慌和對心理健康課的反感。再次，老師在引出案例前，要表明案例僅作教學討論用。有些同學覺得老師上課所講的案例就是針對自己，甚至覺得自己心理有問題。最后，教師作為指導者，要組織好學生的討論環節。引導學生自己發現問題、解決問題，鼓勵學生勇敢表達，積極交流。總之，任課教師要注意自己所選用的案例對學生來說是安全的，沒有歧視性的，非極端的。
3.角色扮演法
心理健康教育課上所運用的角色扮演法，特指心理情景劇，即由學生扮演日常學習、生活情境中的角色，把他們的焦慮或困惑等現象用情景劇的方式表現出來，教師進行指導并組織學生討論。大班上課過程中，教師在進行課堂組織時工作難度加大，學生的課堂參與程度也不高，針對這些現實問題，我們可以把心理情景劇這樣的實踐環節加進課堂，提高學生的參與度和活躍度，由學生小組協助任課教師完成課堂組織工作。以“大學生人際關系與交往技巧”為例，在涉及大學生人際交往影響因素、人際交往原則及技巧時，可以“寢室人際關系”為主題設置心理情景劇。我們可以采用學生自愿報名、自愿結合，選擇相關素材和劇本，由教師課余時間加以指導，學生排練，最后在課堂上表演。寢室人際關系是大學生人際關系的細胞體，部分高校由于資源有限，出現8人間宿舍，房間小，人員多，難免出現各種矛盾和摩擦。即使4人間宿舍，這種人際交往中出現的宿舍矛盾也不可避免。在學校心理咨詢室的個案接待中，因宿舍關系引發沖突的心理咨詢最常見。學生在日常生活中碰到的宿舍關系問題，由幾個學生通過心理情景劇的形式表演出來，這種方式可以讓學生自主發現宿舍人際交往中存在的問題，并尋求方式解決，然后以情景劇形式帶到課堂上和全班學生一起討論問題，找到解決問題的最恰當方式。這種形式的教學，主要靠學生課下的自我實踐和教師課下的指導，在課堂上有目的地研討和交流，發揮了學生的主觀能動性和積極性。
三、結語
大班教學在高校公共課堂上不可避免，學生人數多是常態，對教師而言，大班上課時課堂比較難以掌控也是事實。教學有法，但無定法。任課教師在心理健康教育的教學活動中，既可采用單一的講授法，又可多種教學方法并用，無論采用何種形式，都應根據教學的內容和特點，合理運用，揚長避短，達到心理健康教育的目的。
參考文獻：
［1］陳彩娟.大班環境下多維互動教學模式的建立與實施［J］.黑龍江高教研究，2008（11）.
［2］唐明軍.基于少學時大課堂背景下的心理健康課教學模式研究［J］.中國電力教育，2010（36）.
［3］閻玲.高職大班課有效教學法淺談［J］.職業，2013（3）.
關鍵詞：心理健康課程 教學
高職學生心理健康教育課程的實踐與探索，是提高高職學生心理健康水平的有效途徑，是做好高職院校心理健康工作系統工程的一個重要環節。為此，我院開設了心理健康選修課程。筆者結合自己的教學實踐，參考相關研究成果，對課程的教學目標、教學方法提出了一些看法。
1 課程目標
筆者比較認同仲穩山的觀點，他認為：“只有針對大學生個體的真實體驗所構建的心理健康教育課程體系，才能夠觸及學生的心理真實，產生促進學生個體心理成長的積極效果。”[1]根據我院學生的實際，我把課程的目標定為：預防性目標和發展性目標。
1.1 預防性目標：通過系統教學和實踐指導，培養學生自我訓練、自我幫助、自我提升心理健康水平的能力，使學生能正確認識和對待各種各樣的心理困惑甚至心理障礙，預防心理問題的發生和向嚴重化方向發展。這也可以表述為兩方面的目標：能力目標和知識目標。
能力目標：通過自我體驗、討論自省、游戲測試、實踐模仿和團體輔導等方式，形成高職學生心理調節、心理平衡和心理保健的能力技巧；同時建立積極、自信的自我形象，提高心理健康能力。
知識目標：通過學習心理學的基本知識，了解高職學生心理發展的一般規律和特點，掌握應對個人成長中常見的心理問題的方法。
1.2 發展性目標：通過理論教學、體驗感悟、測試分析、團體輔導、交往實踐和生活歷練，把所學心理知識和技能運用于日常生活、學習、交往、情感控制和情緒調節之中，不斷提升自我的心理健康素質和健全個性人格，提高學習、生活質量，不斷提高自身的心理素質，開發潛能，完成人格完善、潛能開發和自我實現方面的發展，做一個適應社會需求的應用型人才。這個目標也可稱為素質目標。
2 教學方法
心理健康教育課程要求師生之間要具有心理相容性。在心理健康課程教學中，教育者與受教育者要做到人格上平等，情感上、心理上相容，這比在其他任何教學中更顯重要。[2]創建寬松的課堂氛圍，鼓勵學生開放自己，暢所欲言，才能對學生的心理發展起到有效的促進作用，才能做到寓教于無形。這也是心理健康教育課與其它課程最大的不同，對教師的教學方法提出了更高的要求。本課程行之有效的教學方法都具有師生心理相容性強的特點，主要有以下幾種：
2.1 案例分析法
心理健康教育課中的案例分析法運用中，要注意的是案例的選取要注意真實性，即應該貼近學生的生活實際，要選取學生們相信的，實際發生或經過加工的典型的但是很可能發生的案例。其次案例分析時要發動學生層層深入進行分析，切忌教師急于下定論，而剝奪了學生認知、體驗、領悟的過程。
2.2 團體活動式教學法
團體活動式教學方法借鑒團體咨詢技術，選取大學生發展中面臨的相同或相近的問題，精心設計團體活動并組織實施，可以增強學生學習的興趣，在活動中感悟，掌握心理知識和心理調控技術，并應用到今后的生活中去，得到心理的成長。實踐證明，這種方法具有師生互動性、體驗式的特點，可以提高心理健康教育課程的成效。例如在“高職學生學習與心理健康”這一章的學習中，可以設計“優勢學習”團體活動，使學生對自己擅長的學習風格有較為清晰的認識，從而樹立學習的自信心，認識到每個人學習成績的差異除了先天的生理原因外，更多的是和后天的自己對自身學習優勢能力的應用程度有關。還可以通過“腦力訓練”活動，訓練學生的高效記憶方法。
2.3 “做中學”教學法
“做中學”模式是以學生為中心的探究性學習模式，主張讓學生從經驗中學習，通過解決問題來學習。在心理健康教育課程的具體操作程序為:心理測試――參與訓練――表達交流――總結轉化。[3]以“培養成功交往的能力”為例，教師先進行一個人際關系的簡易自測，學生了解自己人際交往能力的強弱。接下來設定幾個大學生宿舍里較多出現的問題，比如“煲電話粥”影響舍友休息、大臭腳丫子經常不洗，請同學們以小品的形式表演如何勸說這樣的同學進行改善，訓練與舍友交往的能力。然后根據表演，展開討論，交流表演中的應對措施是否有效，是否妥當，如何能夠達到勸導，同時又能增進友誼。然后觀看《心理訪談――宿舍你我他》，聽聽專家是如何分析和示范來應對這些問題的。再分組討論增進認識，總結感悟，提高了人際交往能力。
3 課程改革建議
3.1 加強師資培訓，提高任課教師專業素質和教學水平
高職院校應加強心理健康課程任課教師的相關培訓，使他們能更多地學習系統的心理學專業，接受心理健康教育知識技能的系統訓練，積累心理健康教育工作的經驗，從而提高這支隊伍的專業素質和教學水平。
3.2 課程內容的選擇上，可以根據年級進行細分
現在我院的心理健康教育選修課是針對大二和大三兩個年級學生的，而他們所面臨和關心的主要問題是有所不同的。建議將來能夠分年級開設課程，這樣可使課程內容更有針對性和實效性。如大學二年級課程內容可包括：自我意識與人格培養、情緒管理、愛情觀與觀等，大學三年級課程內容可包括：積極心理、應激與心理干預、創造心理、就業心理等。[4]
參考文獻：
[1]仲穩山.基于體驗的大學生心理健康教育課程體系的構建[J].職業時空，2010，（10）：103.
[2]陳麗華.高職教學心理健康教育課程教學要求及方法的探討[J].中國職業技術教育，2007，（10）：45.
【關鍵詞】思想政治教育；心理健康教育；方法
1提高在思想政治教學中心理健康教育有效性的方法
1.1采用案例教學，真實地進行心理健康教育
在思想政治教育課程中，現實案例是非常常見的，并且這些案例都是非常有沖擊力，也有信服力的，無論是教師還是學生，對這些案例都能產生非常直接的心理感受。而在高校對教師進行培訓時，也可以通過案例教學來完成心理健康教育。不過在此過程中，應該更加側重優秀教師的事例，因為這樣的事例更具代表性，也更能激發其他教師的積極性，同時其他教師也可以從中吸取經驗，學習其精神。教師的心理健康不僅僅是教師在日常工作中的心理狀態，也是教師在進行教學時對學生心理狀態的把握，因此通過一些優秀教師的案例就能夠幫助其他教師增強心理健康，并且增強教學質量，達到培訓目的。除此之外，教師也可以推舉身邊的優秀教師為榜樣，分析其教師的優秀之處，而在思想品德相關培訓上，教師也可以自行選擇自己的榜樣，向其學習。
1.2采用情境教學，生動地進行心理健康教育
思想政治教育教學課程在學生眼中是比較枯燥和無趣的，即使是對于思想政治教師而言，其中很多知識也過于抽象，不利于學生理解。而心理健康教育如果只是純粹的理論教育，那么根本起不到多大的作用。因此，在對教師進行教育教學培訓時，可以使用情景教學的方式，讓教師能夠學會營造活躍的課堂氛圍，在活躍的課堂氛圍下，學生的理解能力自然就能夠更上一層樓。而在實際的課堂教學中，學生可能會提出很多問題，而教師在教學前就應該對學生會提出的問題進行預想，并思考好答案，當學生不理解時，教師也要對學生進行重復講解。為了培養教師的耐心，就可以利用情景，讓教師模擬課堂教學情況，同時，教師也應該養成寫日記或是寫總結的習慣，通過寫日記和總結，能夠讓教師對自己進行及時的反思，看到自己在教學過程中存在的問題，并探索解決的對策，同時，能夠在思想政治教育中更好地融入心理健康教育，使思想政治教育沒有那么枯燥，也使心理健康教育的有效性得到提升。
2在思想政治教學中滲透心理健康教育的方法
2.1采用討論的方式，靈活地進行心理健康教育
教師在自己的專業領域一定有自己的經驗和長處，而不同的教師對于同一件事物的看法也會存在差異。但是我們要做到的就是，因為差異是無論如何都存在的，而組織教師進行培訓，主要就是給予教師一個溝通交流的平臺，在這個過程中如果出現差異，那就包容這種差異，吸取其他人的經驗。每一次培訓都能夠帶給教師很大的影響，教師的教學能力也能夠在培訓中得到提升。而在對教師展開的培訓中，可以不必推舉某個教師進行講課，而是可以根據某個案例或是某個觀點，讓教師發表自己的看法，也可以將教師分成若干個小組，而小組教師所教授的科目可以是不同的科目，因為這樣就能夠從多方面對案例或是觀點進行分析。同時，在不同的思想匯聚之后，也許就能夠迸發出新的火花。對教師展開的培訓中也可以根據某件事物發散思維，讓小組之間先進行討論，討論完畢之后，推舉其中一個教師進行總結，最后再結合不同小組的看法，作出點評。并可以將其延伸到教學中，比如教師如果在教學中遇到這樣的問題會如何解決，而學生又會如何反應。
2.2采用實踐教學，鞏固心理健康教育成果
高校在組織教師進行思想政治知識培訓時，應該采用實踐教學的方式，通過實踐檢驗教師的心理健康，并且通過實踐也可以提升教師的心理健康品質，實踐可以幫助教師找到自己的教育教學水平的不足之處，也可以便于教師提升自己的思想道德水平。同時，教師在實踐中也能夠更深入地了解思想政治知識。不過高校很少組織教師開展思想政治相關培訓，雖然思想政治相關培訓對教師能夠起到很大的影響。高校應該多組織教師參與培訓，或是參與心理品德演講活動，讓教師根據心理健康教育或是思想政治教育進行演講，而演講的聽眾可以是本校師生，也可以是校外人士。學校也應該鼓勵教師加強對心理健康方面的學習和對思想政治方面的學習，當教師學習到了一定的心理健康知識和思想政治知識，就可以將這些知識運用到教學中，讓學生也受到良好的影響。
