時(shí)間：2022-05-28 05:25:50
開(kāi)篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇挫折教育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：挫折教育；創(chuàng)設(shè)困境；健全人格
在某一年的6月7日，語(yǔ)文高考即將開(kāi)始，一個(gè)女生從考場(chǎng)里哭著沖了出來(lái)。她跑進(jìn)了自己租住的出租房?jī)?nèi)，把自己反鎖在廁所里，不管班主任如何敲門也不開(kāi)。剛開(kāi)始里面還有聲音，后來(lái)沒(méi)聲音了。在不得已的情況下，教師把門撞開(kāi)，發(fā)現(xiàn)小女孩有自殺傾向，及時(shí)制止。這一切的原因只是女生感覺(jué)自己的作文偏題了，這樣高中三年就白讀了。在某年的期末考試，因?yàn)樽约鹤鞅妆唤處熥サ剑幻麑W(xué)生感覺(jué)臉上無(wú)光從二樓跳下。
諸如此類的事情存在于我們身邊，像定時(shí)炸彈一樣隨時(shí)可能炸響。在一切歸于平靜時(shí)，我們不得不思考：現(xiàn)在的學(xué)生怎么了？難道他們真的那么脆弱嗎？在學(xué)校里遇到一些小挫折尚且如此，以后走進(jìn)社會(huì)遇到比較大的挫折，他們又該如何面對(duì)呢？造成這種狀況的成因何在？我們又該如何幫他們解決呢？家長(zhǎng)和教師在給學(xué)生表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的同時(shí)，是否也應(yīng)給他們一點(diǎn)挫折教育呢？
一、認(rèn)識(shí)挫折教育
新一輪課程改革以提高現(xiàn)代公民素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，意在促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)其良好品德。但是在新課程實(shí)施中，如果不加注意，很可能會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生人格不健全。如何培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，增強(qiáng)其自我約束、自我教育、自我管理及自我完善的能力，最后實(shí)現(xiàn)自律意識(shí)的強(qiáng)化、心靈的凈化和人格的升華，成為廣大教育工作者共同探討的課題。
筆者認(rèn)為，在新課改過(guò)程中增加適度的挫折教育，可以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。挫折教育不等同于吃苦教育，有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己孩子的抗挫折能力比較差是由于自己和家人溺愛(ài)造成的，人為地給孩子吃點(diǎn)苦就能解決根本問(wèn)題了，這是不正確的。
所謂挫折教育，是指培養(yǎng)學(xué)生挫折意識(shí)，進(jìn)行挫折磨煉，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)其承受挫折的能力的教育。它實(shí)際上是挫折心理調(diào)整教育和挫折預(yù)防教育。就像筆者現(xiàn)在教的一個(gè)學(xué)生，在家里是個(gè)“小皇帝”，但是表哥、表姐一大堆，而且個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀，每年過(guò)年是他最難受的時(shí)候。為了證明自己也不比他們差，他努力了很久，但是仍無(wú)法達(dá)到表哥、表姐的水平，還要受到爸媽的批評(píng)，他一下承受不住，產(chǎn)生了輕生的念頭，還好被心理輔導(dǎo)教師知道了，送到了杭州第七人民醫(yī)院，經(jīng)檢查，這名學(xué)生得了中度抑郁癥。醫(yī)生問(wèn)明情況，告訴他的爸爸媽媽：“如果當(dāng)初你們多給他一點(diǎn)鼓勵(lì)，多給他一點(diǎn)自信，他的抗挫力也不會(huì)像現(xiàn)在這樣弱。”溺愛(ài)未必是學(xué)生抗挫能力差的主要原因，家庭對(duì)孩子期望太高，造成其壓力過(guò)大的精神傷害遠(yuǎn)大于溺愛(ài)，如果又不加以鼓勵(lì)引導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致孩子的耐挫力不斷下降。
二、挫折的必要性――發(fā)展健全的人格
俗話說(shuō)：“人貴有自知之明。”魯迅先生曾言：“我的確時(shí)常在解剖別人，但卻更嚴(yán)格地解剖自己。”處于成長(zhǎng)時(shí)期的青少年，他們的獨(dú)立性和自覺(jué)性迅速發(fā)展，并開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界。但是，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)就變得不夠清晰、全面，甚至開(kāi)始懷疑自己的能力、懷疑自己存在的價(jià)值。這使得他們根本不想去認(rèn)識(shí)自己自己、面對(duì)自己。
然而，人之于社會(huì)，宛如一艘船之于大海。如若不知自己處在什么位置，需要駛往哪個(gè)目的地，其危險(xiǎn)不言自明。因而，作為導(dǎo)師，我們必須細(xì)心地從根本出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生從事例、人生哲理等方面認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)挫折存在的必然性，這樣才能有效地防止“血腥事故”的發(fā)生。
就像前段時(shí)間有位初中生的“跳江事件”，雖然說(shuō)導(dǎo)火索是她家長(zhǎng)不給她買手機(jī)，但她在日記里寫了很多有關(guān)學(xué)校的事情的，比如剪頭發(fā)了，不能帶手機(jī)了。在她的世界里，只有體育教師是好的，其他教師都是“垃圾”。從這點(diǎn)上可以看出，此學(xué)生的心理已經(jīng)存在問(wèn)題了。
教師要認(rèn)識(shí)到，不論是身體、心理，還是社會(huì)交往能力，高中生都處在由少年期向青年期轉(zhuǎn)化的“心理斷乳期”，在社會(huì)飛速發(fā)展、價(jià)值觀日趨多樣化的今天，他們的思想和行為更容易出現(xiàn)混亂和動(dòng)搖。
三、創(chuàng)設(shè)挫折，面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折
一個(gè)人的成長(zhǎng)并不僅僅是知識(shí)增長(zhǎng)、能力培養(yǎng)的過(guò)程，更重要的還是一個(gè)人在學(xué)習(xí)知識(shí)和能力培養(yǎng)的過(guò)程中，不斷地積累積極的情感體驗(yàn)。在開(kāi)展挫折教育過(guò)程中，學(xué)生都能隨著實(shí)踐的深入而不斷地得到積極的情感體驗(yàn)與鍛煉。這樣，更加豐富了學(xué)生的個(gè)人閱歷，促進(jìn)了其積極情感的發(fā)展。
在保證學(xué)生絕對(duì)安全的前提條件下進(jìn)行挫折教育，有利于學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐的過(guò)程中，若遇到一些麻煩，學(xué)生就會(huì)自己努力尋求解決的方案，或盡可能地選擇尋求別人的幫助。
比如：高考前爬九龍山時(shí)，由于每個(gè)人的體質(zhì)和爬山速度不同，我們分開(kāi)進(jìn)行爬山和祈福活動(dòng)。到了規(guī)定集合的時(shí)間，還有三個(gè)學(xué)生未及時(shí)到達(dá)。但他們可以采取多種處理辦法：首先，他們想到給班主任打電話，報(bào)告自己的位置，以便于得到班主任的指導(dǎo)與幫助；其次，他們向寺院管理人員求助；再次，即使自己真的在規(guī)定時(shí)間趕不到集合地點(diǎn)，受到了教師的批評(píng)，也會(huì)認(rèn)識(shí)到，集體活動(dòng)必須聽(tīng)從安排，不能各管各地活動(dòng)。雖然，這種“掉隊(duì)”的情況對(duì)于“掉隊(duì)”的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次很失敗的活動(dòng)，讓人感覺(jué)很掃興，但是我們不得不承認(rèn)，在這種挫折教育中學(xué)生鍛煉了自己在遇到麻煩時(shí)處理問(wèn)題的能力、與人交際的能力（如求助等），以發(fā)展臨危不懼的能力（心理能力很穩(wěn)定）。
很多學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中一旦遇到了一點(diǎn)挫折，就會(huì)一蹶不振。一次考試沒(méi)考好，就意氣消沉、自暴自棄；對(duì)班級(jí)工作不聞不問(wèn)，甚至還搞破壞活動(dòng)；受到教師的批評(píng)時(shí)，頂撞教師……這些都是一個(gè)人心理不健康的表現(xiàn)，是一個(gè)人缺乏挫折教育的表現(xiàn)，是人格不健全的一種表現(xiàn)。
在實(shí)施挫折教育的過(guò)程中，教師要把握住挫折的“度”。從學(xué)生方面講，與教師發(fā)生沖突對(duì)自己絕對(duì)不利，嚴(yán)重者可能因此耽誤了自己的前程。但對(duì)教師來(lái)說(shuō)，當(dāng)學(xué)生有與自己“對(duì)著干”的現(xiàn)象時(shí)，說(shuō)明這挫折教育太過(guò)了。所以，要把握好 “度”的問(wèn)題，讓學(xué)生感悟到什么樣的行為會(huì)失敗，而什么樣的行為才會(huì)催人奮進(jìn)。
當(dāng)然，失敗并不可怕，它只能更加催人上進(jìn)。譬如：上周，有一位教師在上課時(shí)發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生睡著了，而且過(guò)去叫他怎么也叫不醒，教師就去搖他，終于搖醒了，就說(shuō)了這么一句話：“你真是浪費(fèi)你爸媽的錢啊，真是太不爭(zhēng)氣了。”沒(méi)想到，學(xué)生拿起凳子就砸向那位教師，結(jié)果把教師的腳砸傷了，也把自己給“砸回家”反省了。
從這件事情可以看出，雖然教師的話嚴(yán)厲了些，但這個(gè)學(xué)生的心理承受能力太弱了，或者說(shuō)他從來(lái)不愿意接受其他人的批評(píng)。一件事是對(duì)還是錯(cuò)，教師講出來(lái)和用學(xué)生自身的親身經(jīng)歷證實(shí)相對(duì)比，效果可能是天壤之別的。最明顯莫過(guò)于，現(xiàn)在有些教師批改作業(yè)時(shí)永遠(yuǎn)批“√”，學(xué)生的作業(yè)本上從不會(huì)出現(xiàn)“×”。其實(shí)作業(yè)本上出現(xiàn)“×”也是對(duì)學(xué)生的一種挫折教育，學(xué)生下次做到一樣的題目再也不會(huì)出錯(cuò)了。
四、挫折教育的方法和途徑
著名教育家蘇霍姆林斯基指出：“真正的教育是自我教育，所謂自我教育，就是用一定的尺度來(lái)衡量自己。”在教學(xué)的過(guò)程中，教師要教會(huì)學(xué)生一一列出自己的價(jià)值、目標(biāo)、希望、要求，使個(gè)人的知識(shí)、能力在學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往中起到指導(dǎo)和調(diào)節(jié)行為的作用。
[關(guān)鍵詞]幼兒 挫折教育 途徑與方法
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，遇到挫折是無(wú)法避免的，世上的事情往往是這樣的：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。拒絕挫折，就等于拒絕成功，如果在幼年時(shí)期受到積極地挫折教育，就會(huì)理順挫折的情緒，給自己開(kāi)拓出更廣闊的心境。同時(shí)大量的事實(shí)證明了挫折教育對(duì)少年兒童健康成長(zhǎng)有著不容小覷的影響，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，我總結(jié)了如何向幼兒實(shí)施挫折教育的一些途徑和方法，提出了一些個(gè)人的意見(jiàn)，希望以后能更好的實(shí)施對(duì)幼兒的挫折教育。
一、幼兒挫折教育及其意義
1.幼兒挫折教育的含義
所謂幼兒挫折教育，是指在科學(xué)的教育思想指導(dǎo)下，根據(jù)幼兒身心發(fā)展和教育的需要，利用和創(chuàng)設(shè)某些情境條件提出某些難題，讓幼兒獨(dú)自去面對(duì)，讓其經(jīng)受磨煉，擺脫困境，超越障礙，啟發(fā)和促進(jìn)幼兒動(dòng)腦、動(dòng)手來(lái)解決問(wèn)題，使他們養(yǎng)成樂(lè)于嘗試、勇于克服困難、敢于經(jīng)受挫折的習(xí)慣，從而引導(dǎo)幼兒逐步擺脫依賴，形成對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，提高他們的挫折承受力，使其具有健康的心理素質(zhì)去迎接成長(zhǎng)過(guò)程中的挑戰(zhàn)。
2.幼兒挫折教育的意義
近些年來(lái)，少年兒童中心理失常，離家出走、輕生等一些不適應(yīng)社會(huì)的行為時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端。問(wèn)題少年的出現(xiàn)說(shuō)明缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志、經(jīng)受不了挫折是當(dāng)今獨(dú)生子女獨(dú)有的現(xiàn)象，他們從小受長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，生活條件優(yōu)越，成長(zhǎng)道路上一帆風(fēng)順，加上新舊教育觀念沖突調(diào)整階段下教育方法的試驗(yàn)摸索的弊端，使他們的心理變得異常脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪。因此，我們必須開(kāi)展挫折教育，培養(yǎng)孩子們良好的社會(huì)適應(yīng)性和心理承受力，引導(dǎo)他們理解生命的價(jià)值以及生存的權(quán)利與義務(wù)，使他們做到不管遇到什么樣的困難和挫折都不輕易地放棄努力或放棄生命。
二、幼兒挫折教育的內(nèi)容
就幼兒駕馭挫折能力的形成規(guī)律方面看，將挫折教育的內(nèi)容歸納為以下3方面內(nèi)容：
1.引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)挫折
在幼兒成長(zhǎng)的過(guò)程中，遇到一些困難或挫折是在所難免的。面對(duì)困難和挫折，是自暴自棄、茫然失望還是沉著冷靜迎難而上，直接決定了我們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。當(dāng)前獨(dú)生子女生活條件優(yōu)越，家長(zhǎng)對(duì)其如眾星捧月般倍加呵護(hù)，幼兒一旦在生活中遇到一些小問(wèn)題、小麻煩，家長(zhǎng)們總是“身先士卒”，爭(zhēng)著搶著幫助他們解決。天長(zhǎng)日久，幼兒對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生較強(qiáng)的依賴心理，而他們的動(dòng)手能力、獨(dú)立意識(shí)、適應(yīng)能力在家長(zhǎng)的“呵護(hù)”下正消失殆盡。幼兒教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒在面對(duì)困難和挫折時(shí)應(yīng)自己去嘗試解決，并不時(shí)給他們講一些榜樣的事例。
2.增強(qiáng)孩子戰(zhàn)勝挫折的信心
要幫助幼兒增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心，就要要求幼兒教師熟悉每個(gè)幼兒的家庭情況。在日常生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師和家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，掌握幼兒的生活習(xí)慣，特別是要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，對(duì)幼兒樹(shù)立可供參考的榜樣。
一些幼兒過(guò)分依賴父母，懼怕陌生人，羞于啟口。為鍛煉孩子的表達(dá)能力和環(huán)境適應(yīng)能力，家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子外出郊游時(shí)先自己示范給孩子向陌生人問(wèn)路的內(nèi)容和方式。讓孩子去嘗試問(wèn)路，給孩子提供和他人特別是陌生人交流的機(jī)會(huì)。如果孩子做得很好，家長(zhǎng)要及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)。又如，有的孩子在上課時(shí)少言寡語(yǔ)，不敢在同學(xué)們面前講話。
三、幼兒挫折教育實(shí)施的途徑和方法
1.幼兒挫折教育實(shí)施的途徑
進(jìn)行挫折教育的目的就是為了讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中具有獨(dú)立生存的能力，能獨(dú)立面對(duì)挫折，較好地解決問(wèn)題。自然情境因?yàn)橛凶匀恍院驼鎸?shí)性，能使孩子充分地體驗(yàn)挫折的產(chǎn)生、發(fā)展、變化的規(guī)律，并有一定的心理準(zhǔn)備過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孩子對(duì)于挫折的思考和把握會(huì)比較成熟，因而對(duì)于解決問(wèn)題的方法也容易接受、容易掌握。美國(guó)的孩子從小就單獨(dú)居住在自己的房間，自己活動(dòng)、鍛煉生存能力，學(xué)習(xí)走路時(shí)，很少由父母牽著手走，走不好摔倒了，自己爬起來(lái)，成人一般不去拉、扶和安慰。孩子在很小的時(shí)候便要分擔(dān)家務(wù)，父母便要求他們獨(dú)立地解決問(wèn)題，他們便進(jìn)一步地獨(dú)立和成熟起來(lái)。
2.幼兒挫折教育實(shí)施的方法
(1)直面現(xiàn)實(shí)――引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)挫折
生活中，挫折無(wú)處不在。可以說(shuō)，挫折伴隨孩子成長(zhǎng)的每一步。家長(zhǎng)應(yīng)利用生活中的一些自然情境，讓孩子勇敢地面對(duì)生活中、學(xué)習(xí)中的困難，積極地克服困難，這才是真正有效的挫折教育。如，孩子走路摔了跤，有的家長(zhǎng)會(huì)趕緊跑過(guò)去把孩子扶起來(lái)，還對(duì)孩子說(shuō)：“這地面真不好，讓寶寶摔跤，我們打地面。”這樣的結(jié)果是使孩子把摔跤歸于外因，不敢正確地面對(duì)挫折。孩子生病打針時(shí)，有的家長(zhǎng)總是哄孩子說(shuō)，打針一點(diǎn)也不疼。事后孩子覺(jué)得受了騙，下次就無(wú)法面對(duì)同樣的現(xiàn)實(shí)。正確的方法是幫助孩子了解產(chǎn)生挫折的原因和應(yīng)對(duì)策略。
(2)培養(yǎng)意志――增強(qiáng)幼兒耐挫折的信念
關(guān)鍵詞:挫折教育機(jī)遇性注意事項(xiàng)
教育家馬卡連柯說(shuō)“一切都給孩子,犧牲一切,甚至犧牲自己的幸福,這是父母給孩子的最可怕的禮物。”
——題記
現(xiàn)在城市中,“四二一”式家庭居多,所以家長(zhǎng)們對(duì)保護(hù)孩子的安全成了第一要?jiǎng)?wù)。家長(zhǎng)們過(guò)度的保護(hù),過(guò)度的遷就,因噎廢食、過(guò)分規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),目的在于能讓孩子健健康康地長(zhǎng)大。試想在“溫室”里長(zhǎng)大的這些“獨(dú)苗苗”們能有多少自我保護(hù)能力呢?“跳樓一族”的出現(xiàn)使我們不得不對(duì)他們的成長(zhǎng)有些擔(dān)憂。所以我們不妨在幼年時(shí)期就對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?早一些磨煉他們的意志。對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)會(huì)有舉足輕重的作用。
下面是我做為一名幼兒教師,更是一名普通的家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育的一點(diǎn)不成熟的觀點(diǎn)和一些嘗試。
一、挫折教育的必要性
在非洲的奧蘭治河的兩岸,有野生的羚羊群。動(dòng)物學(xué)家們對(duì)它們進(jìn)行了長(zhǎng)期的觀察,發(fā)現(xiàn)生活在東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快,而且繁殖能力也比西岸的羚羊強(qiáng)。為了研究?jī)砂读缪虻牟煌?動(dòng)物學(xué)家們?cè)趦砂陡鞑蹲搅?0只羚羊,分別送到對(duì)岸。一年后,由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了16只,而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下4只。究其原因是東岸不僅生活著羚羊,還有一群狼,羚羊們?yōu)榱瞬槐焕浅缘?不得不每天練習(xí)奔跑,從而使自己強(qiáng)健起來(lái);而西岸的羚羊因?yàn)闆](méi)有狼的威脅,過(guò)著安逸的生活,奔跑能力不斷降低,體質(zhì)也不斷下降了。
這個(gè)研究發(fā)現(xiàn)告訴我們,人類和動(dòng)物在生存能力方面是一樣的,只有不斷經(jīng)受困難和挫折鍛煉的人,才能具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的生存能力。挫折是客觀存在的,我們不可能一輩子替孩子遮風(fēng)擋雨,讓孩子生活在溫室里。
二、挫折教育的形式多種多樣
1.利用鄉(xiāng)土教材進(jìn)行挫折教育。我的老家在農(nóng)村,7歲的小侄子就一直生活在那里,他和我女兒同歲,于是我把他們帶到一個(gè)小山坡上,我為他們安排了這樣一項(xiàng)活動(dòng):摘一把酸棗,捉三只螞蚱。結(jié)果我侄子順利地完成了任務(wù),而我女兒卻遇到了很多困難:在地瓜地里讓長(zhǎng)長(zhǎng)的蔓子纏住了腳,拌了好幾個(gè)跟頭,在酸棗叢中,她的褲子被棗樹(shù)上的鉤刺鉤住,急得大哭。這時(shí),我并沒(méi)有急于出手幫助,而是熱情鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)努力女兒終于把一把酸棗和三只小螞蚱交到我手中,女兒臉上也露出了淡淡的笑容。
2.選用合適的周邊環(huán)境利用孩子所掌握的技能進(jìn)行挫折教育。孩子到了六七歲,就有了一定的生活知識(shí),比如他們能說(shuō)出父母的名字,自己的家庭住址及父母的電話號(hào)碼。一旦在街上走失,知道找警察幫忙。那我們就可以試著鍛煉一下孩子:那天天色已晚,街上亮起了路燈,我趁她不注意悄悄躲了起來(lái)。她先是一愣,四面張望,接下來(lái)是一陣大哭,大約5分鐘后,突然停止了哭聲,她大步向前走去,我在夜色中跟蹤著。她在一個(gè)電話亭前停住了腳步,怯怯地往里望望,慢慢地走了進(jìn)去,不一會(huì)兒,我的手機(jī)響了,我打開(kāi)手機(jī),里面?zhèn)鱽?lái)電話亭老板的聲音……3.機(jī)遇性的挫折教育。和孩子一起觀看一些耐挫折教育影片,進(jìn)行適時(shí)教育。比如電影《小鬼當(dāng)家》,這就是典型的耐挫折教育,孩子們或多或少地會(huì)從中受益。還可以組織孩子們爬山、搞種植、養(yǎng)殖小動(dòng)物、小制作、游戲比賽等等,這些活動(dòng)中孩子會(huì)受益多多,無(wú)論從生理和心理方面都會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)一些。那是在我女兒12歲的時(shí)候,我突然生病住進(jìn)了醫(yī)院。我想借此機(jī)會(huì)鍛煉一下孩子。于是洗衣、做飯……所有家務(wù)活都由她承擔(dān)下來(lái)。特別是晚上,她害怕一個(gè)人呆在家里,就請(qǐng)了鄰居的小姑娘為伴。一個(gè)月過(guò)去了,我女兒在一次次的失敗中學(xué)會(huì)了做飯,在星期天還把她包的餃子送到了醫(yī)院,我吃著略有咸味的餃子,我連連稱贊:我女兒真棒。
當(dāng)然,挫折教育并不僅僅是讓孩子吃點(diǎn)苦,挫折教育的目的是讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)勝挫折,建立自信、樂(lè)觀的品質(zhì),培養(yǎng)起一種耐挫折能力和品質(zhì)。
三、挫折教育應(yīng)注意的事項(xiàng)
1.循序漸進(jìn),由易到難。人對(duì)挫折的承受能力各不相同,尤其是孩子,超度的挫折會(huì)給孩子造成身心上不必要的傷害,使孩子產(chǎn)生消極心理。因此,作為家長(zhǎng)首先應(yīng)全面了解孩子,知道孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),長(zhǎng)處和短處,從而掌握好挫折教育的“度”。既要有一定的困難和壓力,又要讓孩子經(jīng)過(guò)努力后能感受勝利的喜悅。
2.安全第一,排除危險(xiǎn),這是實(shí)施挫折教育最關(guān)鍵的一條。
挫折教育
在上學(xué)期期末，我、邵艾雪、陳戈巍連續(xù)三年被評(píng)為“局級(jí)三好生”，在這個(gè)學(xué)期，“市級(jí)三好生”的名額只有兩個(gè)，結(jié)果我落選了。
我心里非常委屈，心想：我哪點(diǎn)比他們差？想這想著眼淚便溢滿了眼眶。可我不能當(dāng)著同學(xué)們的面哭，我仰起頭，硬把眼淚灌了回去。我心想：我還要不要再幫助同學(xué)？我從上學(xué)期就開(kāi)始幫助一位同學(xué)復(fù)習(xí)功課，期末他還得了“突出進(jìn)步獎(jiǎng)”呢！可我已經(jīng)不是三好生了，干嗎還要費(fèi)力不討好？可是我很清楚，幫助同學(xué)是每一位同學(xué)應(yīng)該做的啊！我的心里就像有兩個(gè)小人在打架。當(dāng)我把目光投向那個(gè)被我?guī)椭耐瑢W(xué)時(shí)，我想：班里那么多同學(xué)想幫助他，他選擇了我說(shuō)明他信任我，我應(yīng)該繼續(xù)幫他。
這時(shí)我抬起頭，只見(jiàn)老師正在看著我，目光里充滿了理解和鼓勵(lì)。老師對(duì)我也是對(duì)大家說(shuō)：“人生中的挫折，使一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，大家應(yīng)該好好地享受這筆財(cái)富。就像小樹(shù)要經(jīng)受風(fēng)雨才能長(zhǎng)高成材……”老師講了很多。
聽(tīng)了老師的話，我心里一亮：對(duì)呀，這不就是老師說(shuō)的挫折教育嘛！那我就來(lái)接受這次教育，享受這筆財(cái)富吧！
回到家，我對(duì)爸爸說(shuō)起了這件事，爸爸聽(tīng)后，說(shuō)：“我們家長(zhǎng)希望孩子們一生中都是一帆風(fēng)順的，遇到挫折不能退縮，要敢于面對(duì)。”我聽(tīng)后，心想：原來(lái)老師和爸爸一樣，都是為了我健康成長(zhǎng)啊！
后來(lái)在迎奧運(yùn)爭(zhēng)戴“微笑圈”的活動(dòng)中，全班同學(xué)一只選我。在校會(huì)上，我雙手接過(guò)大隊(duì)輔導(dǎo)員給我的那個(gè)漂亮的、象征著助人為樂(lè)的、紅色的“微笑圈”。
我現(xiàn)在一直戴在手腕上。
【論文摘 要】我國(guó)迎來(lái)了獨(dú)生子女的第一代子女，也就是現(xiàn)在所說(shuō)的“6＋1家庭”。這就決定了幼兒的成長(zhǎng)勢(shì)必是在備受關(guān)注的環(huán)境中，家長(zhǎng)過(guò)多地照顧孩子的生活、學(xué)習(xí)，淡化了其經(jīng)歷挫折和苦難的機(jī)會(huì)。孩子們不懂得什么是挫折，也更談不上抗挫折能力。家長(zhǎng)教養(yǎng)態(tài)度和方式的不正確，不僅不利于幼兒個(gè)人的成長(zhǎng)，同時(shí)也不利于整個(gè)民族素質(zhì)的提高。因此，本文著重闡述了什么是挫折及幼兒挫折教育，并結(jié)合實(shí)際淺談家庭教育中的挫折教育應(yīng)如何進(jìn)行開(kāi)展。
在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，社會(huì)對(duì)人的要求越來(lái)越高，既要求具有一定的專業(yè)知識(shí)，能從事相應(yīng)的職業(yè)；又要求具有一定的意志品質(zhì)，能經(jīng)受住工作和生活的波折。這就要求我們要啟發(fā)和促使幼兒動(dòng)腦、動(dòng)手來(lái)解決問(wèn)題，使幼兒養(yǎng)成樂(lè)于嘗試，勇于克服困難，敢于經(jīng)受挫折的習(xí)慣，從而進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒逐步擺脫依賴，形成對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抗挫折能力。
一 挫折及幼兒挫折教育
人的一生既有順境也有逆境，挫折問(wèn)題已引起全社會(huì)的重視。我國(guó)近幾年對(duì)挫折教育尤其是幼兒挫折教育進(jìn)行了一定的研究，提出了相關(guān)的理論。綜合國(guó)內(nèi)外有關(guān)理論和學(xué)說(shuō)，本人認(rèn)為所謂挫折就是指人們?yōu)闈M足自己的某種需要在追求達(dá)到特定目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到了無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙和干擾，使其需要不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張和消極的情緒反抗。所謂幼兒挫折教育是指在科學(xué)的教育思想指導(dǎo)下，根據(jù)幼兒事業(yè)發(fā)展和教育的要求，利用或創(chuàng)設(shè)某種情境，提出某種難題，啟發(fā)和促使幼兒動(dòng)腦、動(dòng)手來(lái)解決問(wèn)題，使他們養(yǎng)成樂(lè)于嘗試，勇于克服困難，敢于經(jīng)受挫折的習(xí)慣，從而引導(dǎo)幼兒逐步擺脫依賴，形成對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)挫折的承受能力。
二 實(shí)施家庭幼兒挫折教育的內(nèi)容和途徑
1．幼兒挫折教育的內(nèi)容
第一，正確地認(rèn)識(shí)挫折。挫折幾乎是我們?nèi)松猛局械囊粋€(gè)重要的伙伴。它伴隨著我們起伏跌宕的一生。有的理論強(qiáng)調(diào)挫折會(huì)引起人的情緒惡化，但錯(cuò)并不在于挫折本身，而在于每個(gè)人對(duì)挫折的認(rèn)知和態(tài)度。所以說(shuō)形成對(duì)挫折正確的認(rèn)知是提高孩子抗挫折能力的關(guān)鍵。而這就需要家長(zhǎng)做到教會(huì)幼兒在克服困難中正確認(rèn)識(shí)和理解挫折，也只有這樣才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、克服困難的勇氣和信心。
第二，真實(shí)體驗(yàn)挫折。家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育時(shí)往往會(huì)采用說(shuō)理教育法，這也是大多數(shù)家長(zhǎng)的通病，他們恨不能將所有的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)一股腦地教給孩子，以避免其將來(lái)走彎路。但是家長(zhǎng)卻忽略了充分感受和體驗(yàn)挫折才是挫折教育的基礎(chǔ)。相對(duì)于間接經(jīng)驗(yàn)，直接經(jīng)驗(yàn)更讓孩子們印象深刻。當(dāng)他們面臨困難時(shí)，成人常常會(huì)代他們解決，在這個(gè)過(guò)程中，孩子不可能會(huì)有對(duì)挫折的充分感受和深刻體會(huì)。長(zhǎng)此以往必然會(huì)使幼兒形成依賴心理。而挫折教育勢(shì)必要破除幼兒的依賴性，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立面對(duì)困難，切身地感受困難。我想只有當(dāng)孩子們充分地感受到了挫折帶來(lái)的痛苦體驗(yàn)時(shí)，才會(huì)激發(fā)他們解決問(wèn)題及克服困難的能力。
第三，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。面對(duì)挫折我們不能盲目應(yīng)對(duì)，要采取一定的方法和策略。家長(zhǎng)一定要做幼兒行為的導(dǎo)師。通過(guò)挫折教育，要使孩子在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中加強(qiáng)挫折認(rèn)識(shí)，并積累經(jīng)驗(yàn)、掌握一定的解決問(wèn)題的方式、方法。相信只有掌握正確的對(duì)抗策略，幼兒應(yīng)付挫折的能力才能得到提高。一般來(lái)說(shuō)，幼兒戰(zhàn)勝挫折的方法有：自我鼓勵(lì)法、補(bǔ)償法和適度宣泄法。
2．幼兒挫折教育的途徑
第一，利用身邊一點(diǎn)一滴的小事對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育。挫折教育的目的是為了讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中，具有獨(dú)立生存的能力。所以利用生活中自然產(chǎn)生的挫折情境，對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育具有重要的實(shí)際意義。自然情境因?yàn)橛凶匀恍院驼鎸?shí)性，能使孩子充分地體驗(yàn)挫折的產(chǎn)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，并有一定的心理準(zhǔn)備過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孩子對(duì)挫折的思考和領(lǐng)悟會(huì)更成熟。如，孩子跌倒了，家長(zhǎng)不要去扶，要鼓勵(lì)孩子自己爬起來(lái)，這就是一種簡(jiǎn)單而實(shí)際的磨煉。生活中孩子力所能及的事情，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，給孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立的空間和接觸挫折的機(jī)會(huì)。
第二，通過(guò)創(chuàng)設(shè)困境進(jìn)行挫折教育。為了讓孩子適應(yīng)現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)能力，家長(zhǎng)應(yīng)舍得讓孩子去吃苦，并有意識(shí)地去給孩子創(chuàng)設(shè)一些困境，使孩子的意志得到更好的磨煉。國(guó)外的幼兒教育在這方面做了大量的嘗試。如日本有許多幼兒園，無(wú)論是春夏秋冬，都讓孩子進(jìn)行裸身鍛煉；美國(guó)汽車大王福特盡管身價(jià)億萬(wàn)，卻要求子女去打工掙錢；印度已規(guī)定了小孩子的“饑餓日”。這些做法都值得我們借鑒。
3．幼兒挫折教育的方法
第一，客觀地評(píng)價(jià)孩子，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)。由于每個(gè)孩子的家庭環(huán)境及成長(zhǎng)背景不同，所以也會(huì)各有長(zhǎng)處和不足。家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子是最好的，這本是無(wú)可厚非的，但如果家長(zhǎng)只看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，而無(wú)視他的缺點(diǎn)，孩子也就會(huì)對(duì)自身的不足缺乏認(rèn)識(shí)而變得驕傲自滿并且不能接受失敗。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子教育期望過(guò)高，不符合實(shí)際，就會(huì)增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對(duì)失敗。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”所謂知己，就是說(shuō)家長(zhǎng)要幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自己、了解自己，這樣我們才能知道未來(lái)的人生道路可能會(huì)在哪方面受到挫折。而知彼就是要幫助孩子認(rèn)識(shí)環(huán)境、了解社會(huì)，如當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)到底需要什么樣的人，現(xiàn)實(shí)生活中又存在哪些不盡如人意的事情等。必須讓孩子懂得做事要向高目標(biāo)努力，但同時(shí)也要做好承受最壞結(jié)果的思想準(zhǔn)備。
第二，給孩子樹(shù)立榜樣，培養(yǎng)孩子克服、戰(zhàn)勝困難的信心。家長(zhǎng)在幼兒的眼里是非常高大、無(wú)所不能的，家長(zhǎng)的言行每時(shí)每刻都在影響著幼兒，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)的行為是最具說(shuō)服力的榜樣。因此，作為家長(zhǎng)要做到“身教重于言教”。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)常常向孩子講述一些名人在挫折中成長(zhǎng)并獲得成功的事例，并教育孩子要把名人作為榜樣，激勵(lì)幼兒勇敢地面對(duì)挫折。要讓孩子知道：只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才有可能摘取成功的桂冠。
第三，為幼兒創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒社會(huì)性的發(fā)展。家長(zhǎng)要盡可能為孩子創(chuàng)造與外界接觸的機(jī)會(huì)，在閑暇時(shí)多帶孩子到公園、游樂(lè)場(chǎng)活動(dòng)或到親戚朋友家做客，鼓勵(lì)孩子不斷適應(yīng)新環(huán)境，多與人交往，從中可以使幼兒發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己，并克服以自我為中心的思想，這有助于提高幼兒的耐力，培養(yǎng)互助精神，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的意識(shí)，能夠幫助幼兒更好地克服困難，解決問(wèn)題，從而促進(jìn)幼兒社會(huì)性的發(fā)展。
第四，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和自主能力。一是讓孩子做力所能及的事情。家長(zhǎng)首先應(yīng)糾正自己的教育態(tài)度和方法，從孩子自己吃飯、穿衣服開(kāi)始，大膽放手，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。二是培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。我國(guó)著名兒童教育家陳鶴琴先生說(shuō)：“凡是兒童自己能夠想到的，應(yīng)當(dāng)讓他自己想。”遵循這樣的原則教育孩子，一定能培養(yǎng)其獨(dú)立思考的能力。三是培養(yǎng)孩子自己做決定的能力。家長(zhǎng)應(yīng)注意創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在家中營(yíng)造民主的氛圍，給予孩子決策的權(quán)利，培養(yǎng)孩子選擇和作決定的能力。
第五，加強(qiáng)艱苦磨煉，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)設(shè)一些特定的情況，加強(qiáng)對(duì)孩子艱苦磨煉，讓孩子獲得適應(yīng)能力。一是讓幼兒體驗(yàn)“累”的滋味；二是讓幼兒體驗(yàn)“餓”的感覺(jué)；三是讓幼兒體驗(yàn)“冷熱”刺激。
第六，增強(qiáng)孩子心理防衛(wèi)機(jī)制，樹(shù)立正確的成敗觀。我們知道健康不僅是身體上的，還包括心理上的，甚至心理健康被看做是更為重要的。家長(zhǎng)在日常生活中要注重對(duì)孩子進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，提高其對(duì)挫折的忍耐力，消除負(fù)面影響，增強(qiáng)幼兒的心理防衛(wèi)機(jī)制。要有堅(jiān)持不懈的精神和克服困難的勇氣，教會(huì)孩子在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，鼓勵(lì)孩子在挫折中百折不撓，最重要的是要樹(shù)立正確的成敗觀。
所以說(shuō)，學(xué)前時(shí)期承受一些挫折是一生的寶貴財(cái)富。對(duì)幼兒實(shí)施挫折教育，在當(dāng)今社會(huì)的形勢(shì)下顯得尤為必要。家庭是人生啟蒙教育的第一站，家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，對(duì)幼兒實(shí)施挫折教育，需要我們了解、掌握幼兒的性格特點(diǎn)和心理承受能力，循序漸進(jìn)，并掌握好挫折“度”，避免負(fù)面效果的產(chǎn)生。家庭這一個(gè)體社會(huì)單位具有教育的隨機(jī)性、長(zhǎng)期性和影響性。所以，幼兒在學(xué)前期實(shí)施家庭挫折教育是實(shí)施幼兒?jiǎn)⒚尚源煺劢逃淖罴淹緩剑瑢?duì)幼兒的一生具有深遠(yuǎn)的意義。
關(guān)鍵詞：思想品德；課堂；挫折；教育
學(xué)生在小學(xué)階段，心智還不成熟，很多學(xué)生害怕挫折是因?yàn)檫€不明白挫折的真正含義，只是在遇到挫折和困境時(shí)會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的自卑感，覺(jué)得自己什么都做不好，這時(shí)就需要教師在課堂上教授學(xué)生正確看待挫折。
一、小學(xué)挫折教育的重要性
小學(xué)階段的學(xué)生往往思想還不成熟，世界觀還不是很明朗。但是這個(gè)階段的學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育很迅速，個(gè)性也越來(lái)越鮮明。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的主要挫折都來(lái)自于學(xué)習(xí)過(guò)程中成績(jī)的好壞和老師的褒貶。這就需要老師運(yùn)用合理的方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生勇于面對(duì)挫折和失敗，在挫折中不斷完善自己。
小學(xué)階段的思想品德課程教師，需要針對(duì)獨(dú)生子女的心理狀況有側(cè)重地對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理承受能力和健全的人格。小學(xué)時(shí)期是一個(gè)人完善人生觀和世界觀的重要階段，這個(gè)時(shí)期學(xué)生在生理上也處于快速生長(zhǎng)期，心理的成長(zhǎng)也在日趨成熟，這時(shí)就需要教師在日常的教學(xué)工作中正確引導(dǎo)學(xué)生形成正確的心理觀念并且要讓學(xué)生具備一定的心理抗挫折能力。
二、設(shè)置挫折情境引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)克服困難
要讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，就要讓學(xué)生理解，挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中必須的經(jīng)歷。教師在上課過(guò)程中可以設(shè)定一些挫折的情境，可以借助一些名人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和一些古籍典故，讓學(xué)生明白，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能”。不要害怕遇到挫折和苦難。借用魯迅所說(shuō)的“真的勇士，敢于直面淋漓的鮮血，敢于面對(duì)慘淡的人生”來(lái)教導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)不要逃避，要勇于迎面而上，主動(dòng)去解決生活中的各種麻煩。此外，老師還可以讓學(xué)生完成一些需要互相合作才能完成的任務(wù)，這樣在完成任務(wù)的過(guò)程中，學(xué)生們就可以不斷地激勵(lì)彼此去完成任務(wù)，并且培養(yǎng)了他們的合作精神。
挫折教育，就是培養(yǎng)學(xué)生不斷地去探索新的事物，在挫折和鼓勵(lì)中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。小學(xué)思想品德教育是該階段非常重要的工作，作為新時(shí)期的教師要與時(shí)俱進(jìn)，讓學(xué)生快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
一、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理挫折現(xiàn)狀
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的挫折感大多來(lái)自以下幾個(gè)方面：1.學(xué)習(xí)方面。由于平時(shí)學(xué)習(xí)不夠努力，或是沒(méi)有合適的學(xué)習(xí)方法，造成學(xué)生成績(jī)普遍不理想，但為了今后能找到一份合適的工作、學(xué)到一技之長(zhǎng)，退而求其次的邁進(jìn)了中等職業(yè)學(xué)校；學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，或是對(duì)新課程不感興趣，作業(yè)不能獨(dú)立完成，達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)；沒(méi)有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的才能，得不到別人的認(rèn)可；求知欲得不到滿足等。2.人際關(guān)系方面。由于在以前的學(xué)習(xí)和生活中沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的抗挫素質(zhì)，在受到老師批評(píng)后，不能正確認(rèn)識(shí)，心理有壓抑感；同學(xué)交往少，知心朋友少，同學(xué)之間相互排斥、挖苦；家庭教育缺失，無(wú)法與家人正確溝通。3.興趣和愿望方面。個(gè)人興趣愛(ài)好得不到充分展示，得不到家長(zhǎng)和同學(xué)的支持，有時(shí)還會(huì)受到限制和責(zé)備。比如，有的學(xué)生喜歡電腦方面的知識(shí)，但是家長(zhǎng)從就業(yè)的考慮出發(fā)為其選擇醫(yī)學(xué)專業(yè)等。4.自我價(jià)值方面。有的同學(xué)自視較高，但實(shí)際出入比較大，有時(shí)會(huì)被老師和同學(xué)冷落，自尊心得到傷害；學(xué)校規(guī)章制度管理要求很嚴(yán)，感覺(jué)受到了很多束縛，沒(méi)有自由空間等。
二、提高中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生抗挫折的策略
（一）正視挫折，勇于面對(duì)挫折
“挫折是進(jìn)取的代價(jià)”。在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，只要我們向前走必要遭到挫折。因此，我在教學(xué)中首先給學(xué)生灌輸?shù)木褪恰暗缆肥乔鄣模乔巴臼枪饷鞯摹边@一思想，讓其有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭到挫折就自哀自怨、束手無(wú)策。我們?cè)凇暗掠狈矫妫逃龑W(xué)生在任何情況下都要有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣、從逆境中走出來(lái)的豪氣、滿懷激情擁抱生活的志氣。在實(shí)際教學(xué)中我也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況給學(xué)生講一些身處逆境仍然自強(qiáng)不息、奮力拼搏的榜樣。比如我會(huì)跟學(xué)生講遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛(ài)迪生；講“自造”逆境、錘煉自己的賴寧；講在一個(gè)漆黑的山洞中，在沒(méi)有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強(qiáng)的人是如何走出這個(gè)山洞的；講在地震過(guò)后的廢墟中，沒(méi)有水，缺乏氧氣，無(wú)助且堅(jiān)強(qiáng)的人是怎樣堅(jiān)持到獲救的等等，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志是有幫助的，并且讓學(xué)生終生受益。當(dāng)學(xué)生自覺(jué)地把這些抗挫折的典范作為自己的榜樣的時(shí)候，挫折就會(huì)化為動(dòng)力，激勵(lì)學(xué)生奮勇向前，從而提高其抗挫折的能力。
（二）人為地制造挫折，直面挫折
有些學(xué)生比較聰明，以及家庭、經(jīng)歷等諸多因素的影響，在生活中遭到挫折的機(jī)會(huì)可能很少。這種學(xué)生在順境中應(yīng)對(duì)自如，但一旦遭到挫折，便一蹶不振，對(duì)生活失去信心。對(duì)于這樣的學(xué)生應(yīng)人為地設(shè)置障礙制造挫折，以訓(xùn)練其對(duì)逆境的忍受能力，以求更好地適應(yīng)生活。如在上課中，我有意識(shí)的多提問(wèn)這些學(xué)生，并且經(jīng)常出一些比較難的題目讓其到講臺(tái)上去做，學(xué)生可能費(fèi)了好大的勁卻無(wú)法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折。在其情緒低落的同時(shí)，適時(shí)地對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其正確認(rèn)識(shí)到挫折是我們進(jìn)步的階梯。學(xué)生在遭受挫折的同時(shí)也加深了對(duì)知識(shí)的理解，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生忍受挫折的能力是大有裨益的。
（三）引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，提高抗挫折能力
和諧融洽的人際關(guān)系，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的保證。在“德育”教育方面，要積極引導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系。比如我們會(huì)學(xué)習(xí)《禮儀》和《就業(yè)指導(dǎo)》，其中就有處理人際關(guān)系的內(nèi)容。要想處理好人際關(guān)系，首先就要教會(huì)學(xué)生平等待人。每個(gè)人的家庭背景、生活經(jīng)歷、知識(shí)水平都不同，但是每個(gè)人都是平等的，并沒(méi)有貴賤之分。沒(méi)有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自大城市的富家子弟，就自覺(jué)高人一等；也沒(méi)有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自貧窮鄉(xiāng)村，吃得沒(méi)別人好、穿得沒(méi)有別人高檔而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。其次，要以一顆真誠(chéng)和包容的心。我們只有做到坦誠(chéng)對(duì)待別人，表里如一、言行一致、信守諾言，才會(huì)獲得別人的信任，彼此才建立深刻的友誼。當(dāng)別人有困難時(shí)或心情不好時(shí)，我們可以盡可能地幫他們。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)和處事的態(tài)度，我們沒(méi)有必要讓別人一定要接受我們的觀點(diǎn)，更沒(méi)有必要為了點(diǎn)小事就跟別人去斤斤計(jì)較。我們應(yīng)該以寬大的胸懷去接受各種各樣的人物或觀點(diǎn)，鍛煉自己處事能力，加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，建立良好的人際關(guān)系。
（四）引導(dǎo)合理宣泄不良情緒，學(xué)會(huì)化解挫折
學(xué)生的挫折心理一旦產(chǎn)生，往往會(huì)情緒緊張，這種不良的情緒如果長(zhǎng)期得不到宣泄，很容易產(chǎn)生心理疾病，對(duì)學(xué)生造成諸多不良影響。因此，教師要細(xì)心觀察，因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘，引導(dǎo)學(xué)生合理地進(jìn)行宣泄，和學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，用師愛(ài)溫暖學(xué)生，使其恢復(fù)。當(dāng)然，宣泄壓抑情緒的方法很多，比如在課上，我會(huì)開(kāi)辟專門的討論時(shí)間，讓學(xué)生之間互相傾訴，或與當(dāng)事人坦誠(chéng)交換意見(jiàn)，求得心理上的平衡等。
教師在“德育”方面只要運(yùn)用正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)教育，學(xué)生才會(huì)具備面對(duì)失敗的不屈性，面對(duì)厄運(yùn)的剛毅性。在“德育”中滲透挫折教育，毫無(wú)疑問(wèn)地成為學(xué)生進(jìn)行挫折教育的一種重要途徑。當(dāng)然挫折教育并不是一朝一夕的事情，我們應(yīng)該從生活的方方面面有意識(shí)地去培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，最終讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，在人生浩瀚的大海中力挽狂瀾，勇往直前！
摘 要 人生的旅途總會(huì)遇到種種的坎坷和挫折，在教育過(guò)程中，對(duì)受教育者開(kāi)展挫折教育是非常有必要的。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些孩子因受挫折而離家出走，甚至是自殺現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。究其原因是因?yàn)楝F(xiàn)在孩子們的生活太幸福了，許多家長(zhǎng)唯恐自己的孩子遭受艱難困苦，把孩子置于蜜罐中培養(yǎng)，對(duì)孩子過(guò)分嬌縱，百依百順?biāo)斐伞？梢?jiàn)家長(zhǎng)重新審視家庭教育方式，重視對(duì)下一代進(jìn)行挫折教育尤其重要。學(xué)校、家庭、老師、家長(zhǎng)都要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心健康，全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞 挫折 心理 教育 承受 認(rèn)識(shí)
中圖分類號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1分析學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因
挫折產(chǎn)生的原因可分為內(nèi)因和外因。外部因素即客觀因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境因素等;內(nèi)部因素即個(gè)人主觀因素如生理?xiàng)l件限制、能力限制、動(dòng)機(jī)沖突等。對(duì)陷入挫折情境中的學(xué)生，要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助他們分析遭受挫折的主要原因是來(lái)自于主觀還是客觀，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時(shí)可幫助他們一步步地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓他們體會(huì)到只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步。
2培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀
2.1教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我
在挫折教育中，應(yīng)重視受教育者在挫折教育中的主體地位，充分調(diào)動(dòng)受教育者的主動(dòng)性，使受教育者主動(dòng)接受挫折教育，正視生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種挫折，自覺(jué)地形成對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)，以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，不斷積累挫折經(jīng)驗(yàn)，正確歸因挫折。與此同時(shí)，激勵(lì)他們完善和發(fā)展自我心理調(diào)節(jié)機(jī)制，加強(qiáng)自我磨煉，將教育轉(zhuǎn)化為自我教育，逐漸形成受教育者的自我教育力量，實(shí)現(xiàn)挫折教育的內(nèi)化過(guò)程，提高挫折教育的效果。
2.2教育學(xué)生敢于挑戰(zhàn)挫折
經(jīng)受挫折是人們現(xiàn)實(shí)生活中正常現(xiàn)象，是不可避免的。有首歌唱得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。”生活中的挫折和磨難，會(huì)給人以打擊，帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。要讓學(xué)生懂得任何一個(gè)成功的背后，都經(jīng)歷了幾番的努力，甚至遭受多次失敗的挫折之后才取得，不是任何事情都是一帆風(fēng)順的。我們對(duì)待挫折要保持一種平常心態(tài)，并盡自己最大的努力去克服它。英國(guó)作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”遭受挫折時(shí)，要敢于面對(duì)它、挑戰(zhàn)它，在挫折面前不能逃避，也無(wú)法逃避，只有設(shè)法解決它。
3適時(shí)的開(kāi)展心理健康教育
健康的心理有利于促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，也有利于健全人格的形成。心理素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)與教育的多種形式互相滲透、有機(jī)結(jié)合，可以起到相互促進(jìn)、相得益彰之功效。
3.1利用班會(huì)課，普及知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)
班主任可以充分利用班會(huì)課的時(shí)間，傳授適量的心理學(xué)知識(shí)，以幫助學(xué)生了解自我、糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，使之樹(shù)立正確的自我意識(shí)與社會(huì)認(rèn)知。重點(diǎn)放在：（1）講授現(xiàn)代科學(xué)的健康觀，使學(xué)生由單純重視身體健康擴(kuò)展到重視身體、心理健康。（2）介紹心理健康的標(biāo)志，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力實(shí)現(xiàn)心理的全面健康。（3）正確認(rèn)識(shí)心理疾病，要讓學(xué)生明白心理疾病并不神秘。（4）讓學(xué)生知道心理疾病是可以預(yù)防的，心理疾病并不是羞恥的病癥。講授時(shí)可運(yùn)用事例進(jìn)行剖析，重在提高認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)知識(shí)。
3.2介紹方法，自我保健，培養(yǎng)能力
在進(jìn)行心理教育的同時(shí)，注重介紹方法，對(duì)學(xué)生具體問(wèn)題的指導(dǎo)，著重是學(xué)習(xí)方面、人際方面、適應(yīng)方面的心理輔導(dǎo)。可指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)心理指導(dǎo)讀物，有針對(duì)性的進(jìn)行自我教育與心理訓(xùn)練，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力。重點(diǎn)傳授自我心理調(diào)適的方法，重在引導(dǎo)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)實(shí)踐中靈活運(yùn)用，不斷總結(jié)提高。如學(xué)會(huì)微笑;多角度思考問(wèn)題，辨證看問(wèn)題;想自己高興的事;及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不愉快的事;深呼吸閉目養(yǎng)神放松法;欣賞音樂(lè)法;體育鍛煉法;散步談心法等。訓(xùn)練掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。讓學(xué)生學(xué)會(huì)心理保健，學(xué)會(huì)自我完善，自我調(diào)適，學(xué)會(huì)承受挫折，學(xué)會(huì)人際交往，培養(yǎng)自我承受能力。
4做好學(xué)校與家庭的結(jié)合
學(xué)校教育在挫折教育中起著主導(dǎo)作用，擔(dān)負(fù)著設(shè)計(jì)、主持、調(diào)整教育過(guò)程的任務(wù)。教師應(yīng)通過(guò)自己的觀察了解，從不同角度的信息中篩選和積累對(duì)青少年健康成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的教育因素去主動(dòng)施教。學(xué)校應(yīng)提出科學(xué)的挫折教育方案，并爭(zhēng)取家庭的配合。學(xué)校可以通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等形式，向家長(zhǎng)宣傳挫折教育的重要性，幫助家長(zhǎng)理解挫折教育的本質(zhì)，取得家長(zhǎng)的共識(shí)。同時(shí)，還可向家長(zhǎng)傳授挫折教育的相關(guān)知識(shí)及方法，并對(duì)家長(zhǎng)提出具體要求，使家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)自己在挫折教育中的重要地位和作用，積極配合學(xué)校開(kāi)展挫折教育，避免出現(xiàn)家庭教育抵消學(xué)校教育作用的現(xiàn)象。
挫折教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、艱苦細(xì)致的系統(tǒng)工程。在實(shí)施挫折教育中，無(wú)論在理論上或?qū)嵺`上都有較多的問(wèn)題需要研究和探討。要實(shí)施這一項(xiàng)工程，需要更新教育觀念，端正教育思想，從世界的角度，以未來(lái)的眼光，按現(xiàn)代教育的標(biāo)準(zhǔn)，精心組織、安排好各種教育活動(dòng)，多層次、多形式、多途徑地開(kāi)展挫折教育，使我國(guó)青少年成為素質(zhì)好、能力強(qiáng)、身心健康的一代。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞 中職生 抗挫折教育 成因 對(duì)策
中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
當(dāng)代由于社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜性和家庭結(jié)構(gòu)的特殊性，決定了絕大多數(shù)中職生抗挫折教育的缺失，如何加強(qiáng)中職生抗挫折教育，是擺在我們教育工作者面前重要的問(wèn)題。抗挫折教育，是指通過(guò)展示人類社會(huì)生活中的挫折因素，培養(yǎng)人們正確認(rèn)識(shí)挫折和應(yīng)對(duì)挫折能力的教育，實(shí)質(zhì)上包括預(yù)防挫折和應(yīng)對(duì)挫折教育。筆者結(jié)合多年的實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，從以下四個(gè)方面提出中職生抗挫折教育的策略：
1 引導(dǎo)中職生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀
我們知道，思想是行動(dòng)的指南，引導(dǎo)中職生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，有利于中職生在遇到挫折時(shí)，正確認(rèn)識(shí)挫折是人生中遇到的一種正常現(xiàn)象，從而勇敢面對(duì)，不至于被挫折所嚇到。
從哲學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)中職生進(jìn)行世界觀、人生觀和價(jià)值觀教育，是解決主觀與客觀相一致問(wèn)題，如果客觀實(shí)際與主觀不符合，或是片面夸大主觀意識(shí)的作用，在學(xué)習(xí)和生活中就會(huì)產(chǎn)生挫折心理和行為。
引導(dǎo)中職生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，最主要的是加強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的教育，包括加強(qiáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神的教育、加強(qiáng)社會(huì)主義榮辱觀教育、加強(qiáng)理論教育以及加強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)教育四個(gè)方面。
2 加強(qiáng)中職生抗挫折心理健康教育
2.1 開(kāi)展挫折心理輔導(dǎo)和心理咨詢
據(jù)調(diào)查，很多中職學(xué)校沒(méi)有專門的心理輔導(dǎo)和心理咨詢機(jī)構(gòu)，有的中職學(xué)校雖然有類似機(jī)構(gòu)，但也只是為應(yīng)付上級(jí)機(jī)構(gòu)的檢查，沒(méi)有專業(yè)的教師開(kāi)展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。所以中職學(xué)校應(yīng)該建立和加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，配備專業(yè)的心理咨詢師，解決中職生的心理健康問(wèn)題。
中職學(xué)校可以通過(guò)定期舉辦中職生抗挫折心理輔導(dǎo)講座、開(kāi)始抗挫折心理輔導(dǎo)課程，組織中職生抗挫折教育沙龍等，來(lái)幫助中職生掌握抗挫折的知識(shí)，探索抗挫折教育的規(guī)律，以便一旦遇到挫折時(shí)能夠有效應(yīng)對(duì)。
2.2 引導(dǎo)中職生建立多元化的心理預(yù)防機(jī)制
心理問(wèn)題，重在預(yù)防，而如果需要做到有效的預(yù)防，則要建立多元化的心理預(yù)防機(jī)制，那么如何建立多元化的心理預(yù)防機(jī)制呢，根據(jù)筆者多年的工作實(shí)踐，認(rèn)為要根據(jù)中職生所遇到的挫折的種類來(lái)定。比如，當(dāng)中職生身處尷尬時(shí)，可以通過(guò)建立幽默型心理預(yù)防機(jī)制來(lái)化解緊張度；又如，當(dāng)中職生所制定目標(biāo)根本無(wú)法完成而產(chǎn)生的挫折，則可通過(guò)建立轉(zhuǎn)移機(jī)制來(lái)預(yù)防挫折，也就是說(shuō)，通過(guò)轉(zhuǎn)移到其它目標(biāo)而替換原目標(biāo)以減少中職生面臨挫折所帶來(lái)的負(fù)面影響；再如，當(dāng)中職生本可以達(dá)到的目標(biāo)卻被別人搶去了，可以通過(guò)建立“葡萄酸心理”預(yù)防機(jī)制來(lái)減輕其焦慮和壓力，避免不合理行為的發(fā)生等等。總之，建立心理預(yù)防機(jī)制要根據(jù)個(gè)體所遇到的挫折而定，具體問(wèn)題具體分析。
3開(kāi)展抗挫折實(shí)踐教育
首先，中職學(xué)校可以參考國(guó)外抗挫折教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在這方面做得比較好的國(guó)家有美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)和法國(guó)等。例如，美國(guó)的人性化教育理念，其核心思想是重在參與、理念和感悟，所用方法是反復(fù)訓(xùn)練學(xué)生觀察、思考、提問(wèn)、搜集資料、處理資料的能力，這種方法的實(shí)質(zhì)是通過(guò)實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生研究性能力。
其次，借鑒國(guó)內(nèi)成熟的抗挫折教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這方面做得較好的如浙江師范大學(xué)，其主要做法是進(jìn)行生存訓(xùn)練，通過(guò)這種訓(xùn)練，可以磨練學(xué)生的毅力和意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
再次，鼓勵(lì)中職生參加一些公益性的活動(dòng)。比如，定期組織中職生到一些條件艱苦的地區(qū)，貢獻(xiàn)所學(xué)的知識(shí)，同時(shí)也可以親身體驗(yàn)這種生活，當(dāng)以后遇到挫折時(shí)，有足夠的心理準(zhǔn)備。
最后，模擬抗挫折教育。假設(shè)一些挫折在某中職生發(fā)生，讓他們自己根據(jù)所學(xué)的知識(shí)和個(gè)人的想法來(lái)解決，從而總結(jié)抗挫折的方法。這樣既從實(shí)踐中鍛煉了中職生抗挫折的能力，又可以形成有效的策略，以后遇到類似的情況可以靈活處理。
4 加強(qiáng)抗挫折教育體系建設(shè)
加強(qiáng)抗挫折教育不單純是學(xué)校和教師的問(wèn)題，因?yàn)橹新毶畹沫h(huán)境不僅僅是學(xué)校，還有社會(huì)和家庭，因此，抗挫折教育體系是集學(xué)校、教師、家庭、社會(huì)和中職生自身于一體的系統(tǒng)教育，這需要系統(tǒng)的各元素共同努力。加強(qiáng)抗挫折教育體系建設(shè)，對(duì)于中職生預(yù)防挫折等有效處理挫折等有重要的指導(dǎo)作用。
總之，抗挫折教育是集預(yù)防和應(yīng)對(duì)于一體的教育，也是集理論和實(shí)踐于一體的教育，更是集學(xué)校、家庭、社會(huì)和中職生本身于一體的教育，我們只有在實(shí)踐中不斷摸索，形成新的經(jīng)驗(yàn)或理論，再在實(shí)踐中運(yùn)用和修正理論，充分發(fā)揮各個(gè)主體的作用，才能是使挫折教育理論走向成熟。
參考文獻(xiàn)
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中職生 挫折教育 心理健康
每個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上都會(huì)遇到困難和挫折。挫折是一種普遍存在的心理現(xiàn)象。所謂挫折，就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)時(shí)，由于遇到各種干擾、障礙使其無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，并由此而產(chǎn)生的消極情緒狀態(tài)。
目前，我國(guó)中職生的受挫能力不容樂(lè)觀。許多同學(xué)在遇到挫折時(shí)不能沉著冷靜的思考問(wèn)題，獨(dú)立克服困難，解決問(wèn)題，而是對(duì)挫折進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)臍w因方式回避問(wèn)題。這樣往往使他們產(chǎn)生應(yīng)付、恐懼、自卑、逆反及悲觀畏難等負(fù)面情緒，惡化他們的心理健康。因此，要全面提高中職生的心理素質(zhì)，一定要進(jìn)行受挫能力的培養(yǎng)。
中職學(xué)校的學(xué)生，絕大多數(shù)來(lái)自于農(nóng)村和城市中低收入家庭，文化知識(shí)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，行為習(xí)慣養(yǎng)成相對(duì)缺乏，進(jìn)入職業(yè)學(xué)校是學(xué)生和家長(zhǎng)的無(wú)奈選擇，學(xué)生們背負(fù)著來(lái)自家庭和社會(huì)鄙薄職業(yè)教育的精神壓力。由于中職生的經(jīng)歷有別于升入高中和進(jìn)入社會(huì)的同齡人，其挫折心理更有特殊性，其具體表現(xiàn)在以下三方面：
首先，是有較強(qiáng)的失落感。未升入高中，無(wú)望考上大學(xué)，學(xué)生和家長(zhǎng)都感到前途渺茫。而職教生多數(shù)學(xué)生在初中學(xué)習(xí)期間，由于學(xué)習(xí)差或雙差。大多有過(guò)遭老師批評(píng)或放棄，同學(xué)鄙視，家長(zhǎng)責(zé)罵的經(jīng)歷。久而久之，在個(gè)性心理和情感的發(fā)展上出現(xiàn)偏差，使他們長(zhǎng)期處于焦慮、恐懼、厭學(xué)的情緒中。而且他們大多數(shù)是獨(dú)生子女。所以往往具有后進(jìn)生和獨(dú)生子女的雙重弱點(diǎn)。行為習(xí)慣養(yǎng)成相對(duì)缺乏，這就使學(xué)生對(duì)自己的期望值過(guò)高，心理素質(zhì)脆弱。缺乏吃苦耐勞的精神。造成嚴(yán)重的心理落差。
其次，是有較強(qiáng)的無(wú)助感。學(xué)校、家庭不當(dāng)?shù)慕逃绞皆鰪?qiáng)了他們的無(wú)助感。進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)差或雙差，但他們的自尊心強(qiáng)，意志力弱，學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)，遇到困難不敢知難而進(jìn)，再加上中職生自身正處于青春期，加劇了他們的心理變化。特別加劇了逆反心理。表現(xiàn)為不善于和不愿意與他人溝通，自我管理和自制能力差，過(guò)分追求個(gè)人價(jià)值，過(guò)分重視自我感受，使他們很難融入團(tuán)體和社會(huì)。又無(wú)法找到適當(dāng)?shù)膶?duì)象傾訴自己的想法和發(fā)泄不良情緒，頗感無(wú)助。由于缺乏社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)，往往很難應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的困難和問(wèn)題，常常使自己處于矛盾中，又束手無(wú)策，這就更增加了其無(wú)助感。
再次，是家庭的不和諧，社會(huì)的不良習(xí)氣都會(huì)使他們產(chǎn)生劇烈的心理挫折感，從而造成心理機(jī)制惡化，影響他們的身心健康。
1998年，國(guó)家教育部曾明確提出：“要通過(guò)各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。”這就更加說(shuō)明中職生的挫折教育絕非某個(gè)學(xué)校和個(gè)人的行為，而是國(guó)家規(guī)定的素質(zhì)教育行為，是青少年健康成長(zhǎng)的需要。
隨著整個(gè)社會(huì)對(duì)挫折教育的重視，這種全新的教育活動(dòng)在需要我們其有緊迫感和憂患意識(shí)的同時(shí)，也要注意挫折教育的可操作性，既要重視理論的指導(dǎo)作用，也要加強(qiáng)操作的科學(xué)性，減少盲目性。因此，挫折教育在實(shí)施中需要做好以下幾方面的工作：
第一，正確認(rèn)知挫折。“寶劍鋒從磨礪出”，挫折是對(duì)一個(gè)人生命價(jià)值的磨礪。它就像一把雙刃劍，既可以給人帶來(lái)痛苦與不幸，也可以使人在與困難作斗爭(zhēng)中獲得經(jīng)驗(yàn)和信心。要以客觀的態(tài)度承認(rèn)挫折的存在，不要回避它，要以樂(lè)觀辯證的態(tài)度去對(duì)待挫折，以積極的心態(tài)去面對(duì)挫折，只有在承受和客服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛能，更加努力的學(xué)習(xí)完善自我，把挫折變成人生財(cái)富。
第二，科學(xué)有效地實(shí)施挫折教育。“心病還須心藥醫(yī)”，心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)科技能發(fā)掘來(lái)訪者自身心理潛能，解決心理沖突和矛盾。消除其心理挫折所帶來(lái)的焦慮和痛苦。維護(hù)其自身心理健康，完成其自我錘煉的過(guò)程，它不僅為中職生提供了一個(gè)傾訴心理積郁的場(chǎng)所，也為中職生實(shí)現(xiàn)心理發(fā)展提高適應(yīng)環(huán)境的能力提供具體的指導(dǎo)，同時(shí)學(xué)校也要通過(guò)廣播、校刊等多種途徑進(jìn)行心理咨詢的宣傳。開(kāi)展定時(shí)定點(diǎn)和有專人負(fù)責(zé)的心理門診咨詢以及有針對(duì)性的心理課題講座等。建立系統(tǒng)的可操作性中職生心理檔案。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正，妥善處理。真誠(chéng)有效地幫助學(xué)生解決實(shí)質(zhì)性心理問(wèn)題，有意識(shí)地進(jìn)行心理調(diào)適使學(xué)生放棄偏見(jiàn)，主動(dòng)培養(yǎng)良好的個(gè)性。
學(xué)校要開(kāi)展適度的受挫折行為訓(xùn)練課程設(shè)置多元化，建立勤工儉學(xué)或社區(qū)服務(wù)基地，有計(jì)劃的設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，經(jīng)常適度適量的提出一些有難度的課題，鍛煉和培養(yǎng)青少年克服困難的信心和毅力。啟發(fā)其自己動(dòng)腦動(dòng)手尋找解決問(wèn)題的方法。培養(yǎng)其分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。使其能夠發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性減輕或減免精神壓力，恢復(fù)心理平衡，激勵(lì)學(xué)生以進(jìn)取的態(tài)度克服困難，排除障礙。
關(guān)鍵詞：挫折；信心；培養(yǎng)；鼓勵(lì)
中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）17-057-01
挫折教育是針對(duì)青少年心理不成熟、承受能力弱的一種素質(zhì)教育。聾生在受到挫折后，往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間被失敗的情緒所困擾，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，有的甚至產(chǎn)生某些心理疾病或走向極端。作為特殊教育工作者，應(yīng)該適時(shí)對(duì)聾生進(jìn)行挫折教育，并培養(yǎng)他們對(duì)受挫感的恢復(fù)力。
一、培養(yǎng)學(xué)生的自信心
許多聾生存在著自卑心理，認(rèn)為自己聽(tīng)不見(jiàn)、講不清，能力就比別人差；作為弱勢(shì)群體，理應(yīng)由父母、老師和社會(huì)來(lái)解決自己所面對(duì)的挫折與困難。實(shí)際上，這是聾生對(duì)挫折和自身的認(rèn)識(shí)不夠。
1、對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)
挫折是現(xiàn)實(shí)生活中客觀存在的，遭受挫折與失敗是很正常的事情。跌到了，自己爬起來(lái)；遇到不認(rèn)識(shí)的生字詞，自己查字典……這些都是在挫折與困難面前的積極態(tài)度。生活中、學(xué)習(xí)上遇到了其他挫折，也要能正確對(duì)待。作為教師，可以組織開(kāi)展“名人事跡介紹”、“個(gè)人經(jīng)驗(yàn)交流”等形式的活動(dòng)，幫助聾生了解偉人和自己周圍的同齡人是如何面對(duì)挫折的。這樣，既讓聾生明白挫折是無(wú)法避免的，也讓他們堅(jiān)定了克服困難的決心。
2、對(duì)自身的正確認(rèn)識(shí)
要正確認(rèn)識(shí)自己，并不是一件容易的事情，或者低估自己，從而產(chǎn)生自卑感；或者高估自己，從而造成自負(fù)。自卑者，容易在挫折面前出現(xiàn)一些極端行為。他們認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活與自己的理想發(fā)生了巨大的落差，自己的力量是無(wú)法挽回失敗的局面。例如有兩個(gè)聾生，平時(shí)頑皮好動(dòng)，是班里的“焦點(diǎn)人物”。由于老師向他們了解班里發(fā)生的偷竊事件（實(shí)際上班里每個(gè)學(xué)生都被老師叫去了解情況），他們竟然揚(yáng)言要用自殺來(lái)證明自己的清白。這兩個(gè)聾生的行為，就是心理承受能力差，在挫折面前無(wú)法正確調(diào)控自己心態(tài)的表現(xiàn)。還有一個(gè)聾生，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，人也很聰明，但是對(duì)自己要求不夠嚴(yán)格。當(dāng)她得知自己的操行評(píng)為“良好”時(shí)，就找父母哭訴，說(shuō)不公平，比自己差很多的學(xué)生評(píng)為“優(yōu)”，為什么自己反而是“良好”。這是該生過(guò)分看中自身優(yōu)勢(shì)，拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)比較，從而得出“不公平”的結(jié)論。教師可以通過(guò)開(kāi)展一些形式多樣的競(jìng)賽活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力；或者召開(kāi)“你了解你自己?jiǎn)幔俊钡闹黝}班會(huì)；或者組織聾生作心理測(cè)試；或者祖師聾生互相評(píng)價(jià)等活動(dòng)，讓聾生對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，讓他們敢于面對(duì)自己的缺點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
二、培養(yǎng)學(xué)生的毅力
聾生在面對(duì)挫折與困難的時(shí)候，有的立即放棄；有的經(jīng)過(guò)兩、三次的失敗之后，也選擇放棄。之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槊@生缺乏積極的態(tài)度去面對(duì)、頑強(qiáng)的毅力去克服。因此，教師要注意對(duì)聾生的“兩個(gè)培養(yǎng)”。
1、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
生在學(xué)習(xí)上遇到的挫折與困難，比健聽(tīng)者更多。這些困難，需要師生共同去克服，更需要教師的正確引導(dǎo)。首先，教師在教學(xué)的安排上，應(yīng)該從易到難，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。如果在學(xué)習(xí)的初期，疑難問(wèn)題就撲面而來(lái)，聾生又怎能有信心、有興趣學(xué)下去呢？其次，對(duì)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，應(yīng) 該以學(xué)生思考為主，教師只是指導(dǎo)者、引路者，不可在學(xué)生失敗了一、兩次之后，就立即公布答案。“授之以魚(yú)，不如授之以漁”。即使多花一些時(shí)間，也要讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，讓他們體會(huì)到成就感。一旦聾生自己掌握了學(xué)習(xí)方法，他們更愿意自己去解決所遇到的問(wèn)題。
2、動(dòng)手能力的培養(yǎng)
聾生受到父母和老師無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，許多生活小事都喜歡他們代勞，也覺(jué)得這是理所當(dāng)然的。久而久之，造成了聾生自理能力差、缺乏吃苦耐勞的品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在遇到錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，聾生就束手無(wú)策了。作為教師，不能再給予他們這種“保姆式”的照顧了，應(yīng)該逐漸創(chuàng)造一種“憂患氛圍”，培養(yǎng)聾生的動(dòng)手能力和獨(dú)立生活的能力。例如組織學(xué)生參加學(xué)農(nóng)、軍訓(xùn)、夏令營(yíng)、義務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)；另外在聾生中開(kāi)展手工藝競(jìng)賽、體育競(jìng)賽等，一方面可以提高學(xué)生的積極性，一方面還可以形成他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
挫折教育的另一個(gè)重要內(nèi)容是培養(yǎng)聾生對(duì)受挫感的恢復(fù)力。樂(lè)觀的孩子不是沒(méi)有痛苦，而是能從痛苦中很快解脫，重新振奮。父母和老師應(yīng)該認(rèn)真培養(yǎng)聾生在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧，讓學(xué)生明白，人生的挫折是難以避免的，但只是暫時(shí)的，是可以解決的。
教師在對(duì)聾生進(jìn)行挫折教育的時(shí)候，應(yīng)該注意：
（1）以鼓勵(lì)為主
當(dāng)學(xué)生遭受挫折時(shí)，心理必定會(huì)有一些波折。此時(shí)過(guò)激的話，如“你真笨！”“你怎么回事，全班同學(xué)都知道了，你還錯(cuò)！”等等，會(huì)使聾生一蹶不振。而“沒(méi)關(guān)系，你能行的。”“老師和同學(xué)們都支持你！”這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，能激發(fā)聾生的信心。
（2）適度和適量
現(xiàn)在，不少獨(dú)生子女的家長(zhǎng)只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、衣、食、住等，而忽視了孩子的獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)精神，而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會(huì)高速發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才所必須的，也是孩子心理發(fā)展所需要的；因此我們要重視挫折教育。
（一)真實(shí)感知細(xì)致引導(dǎo),鍛煉孩子耐挫的個(gè)性
1.孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的。我們對(duì)幼兒進(jìn)行挫折教育時(shí)，可以為他們提供一些經(jīng)歷挫折而后成功的影視作品，或者是家長(zhǎng)、教師的親身經(jīng)歷，甚至包括身邊的小朋友經(jīng)過(guò)失敗而成功的小故事，幼兒通過(guò)這些真實(shí)可感的事實(shí)直觀了解事物發(fā)展的過(guò)程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活有順有逆、有苦有樂(lè)，從而對(duì)挫折有初步的認(rèn)識(shí)，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養(yǎng)他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動(dòng)接受新事物，承認(rèn)并敢于面對(duì)挫折的信心。
2.幼兒挫折教育其次要破除幼兒的依賴性。作為教育者應(yīng)該給孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，讓他們意識(shí)到成功是建立在自己努力的基礎(chǔ)上的。如有一次，班里要玩球結(jié)果不夠，我請(qǐng)了一向比較膽小的妞妞去其它班借借看，她當(dāng)時(shí)就顯得有些膽怯但還是去了。我用雙眼余光瞥著小家伙只見(jiàn)她徑直往隔壁班走去，快走到門口時(shí)，妞妞終于忍不住回過(guò)頭來(lái)搜尋我。眼看著她幾乎就要退縮了，我故意別過(guò)頭去，假裝沒(méi)有看見(jiàn)。徐老師滿面笑容地招呼著妞妞，她猶豫了片刻，終于鼓起勇氣說(shuō)了要借皮球。當(dāng)拿著自己借來(lái)的皮球給我時(shí)，她呵呵呵地笑了，沒(méi)想到平時(shí)與人說(shuō)話都不敢今天還幫老師做了事。我輕輕拍拍妞妞的頭，隨后又向她豎起大拇指，將她大大地夸獎(jiǎng)了一番。無(wú)論是快樂(lè)、失望，還是痛苦，都要讓孩子自己去體驗(yàn)、去經(jīng)歷。孩子畢竟是孩子，他們會(huì)做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話，那不要緊，我們要告訴他們，人在小時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的錯(cuò)誤，就是那些有名的科學(xué)家小時(shí)候也常犯錯(cuò)誤，他們也會(huì)遭遇失敗、挫折，如愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時(shí)候要自己想辦法解決。這樣才能使孩子有足夠的能力去面對(duì)未來(lái)各種各樣的挑戰(zhàn)，去適應(yīng)日新月異的時(shí)代的變遷。
（二）創(chuàng)設(shè)情景提供機(jī)會(huì)，利用一些困難情境訓(xùn)練幼兒。
幼兒的活動(dòng)范圍有限，許多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的。教育者在利用自然情景進(jìn)行挫折教育的同時(shí)，還要注意有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些情景和機(jī)會(huì)，讓幼兒得到各方面的鍛煉。為了提高幼兒對(duì)挫折承受能力，我們可設(shè)置難度不等的情境，讓幼兒逐步經(jīng)受磨練，有目的地去培養(yǎng)幼兒的耐挫力。比如說(shuō)遠(yuǎn)足、勞動(dòng)、競(jìng)賽、批評(píng)、延遲滿足等活動(dòng)和手段，可以鍛煉幼兒的意志，增強(qiáng)他們對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)待失敗、打擊的能力。
游戲是幼兒最基本的、最喜歡的活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中容易讓幼兒接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。在游戲時(shí)可設(shè)置一些人為的障礙，讓幼兒自己解決……如讓幼兒到暗房子里去取東西；和小朋友鬧矛盾怎么辦；戶外游戲時(shí)引導(dǎo)幼兒走“獨(dú)木橋”爬障礙物，在角色游戲中可安排幼兒分別扮演人際關(guān)系沖突中排斥和被排斥的角色，讓他們體會(huì)不同的心理感受，引導(dǎo)他們分析產(chǎn)生沖突的原因并尋找解決問(wèn)題的途徑和方法等等。
在日常生活中，也可創(chuàng)設(shè)一些挫折情境，如：把幼兒喜愛(ài)的玩具藏起來(lái)，鼓勵(lì)他們自己去尋找等等；
（三）樹(shù)立榜樣增強(qiáng)信心，樹(shù)立孩子必勝的信念
幼兒的思維具有直觀性，生動(dòng)活潑的形象往往更容易打動(dòng)幼兒。因此，要善于利用生活中那些活的事例來(lái)教育孩子，樹(shù)立榜樣。如在日常生活中，常常會(huì)遇到幼兒摔傷，擦傷等情況。這時(shí)，作為教師應(yīng)盡可能平靜地對(duì)幼兒說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，老師和你一起到保健室包一下好了，下次注意一點(diǎn)就行了。”或者說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，很快就會(huì)好的。”老師這樣的行為給幼兒很好的暗示，使幼兒自然而然地學(xué)會(huì)怎樣坦然地對(duì)待挫折，怎樣勇敢地面對(duì)未來(lái)。
另外，教師和家長(zhǎng)也要以身作則，以自己的行動(dòng)為孩子樹(shù)立榜樣，教育孩子勇于面對(duì)困難，面對(duì)挑戰(zhàn)。游戲走“獨(dú)木橋”時(shí)丁丁會(huì)說(shuō)：“老師我怕，我不走”。這時(shí)我說(shuō)“別怕，你可以的，你看能走過(guò)去，你也一樣能做好。”或者說(shuō)“我相信你會(huì)跟張?chǎng)我粯佑赂业摹！边@樣在榜樣的力量下，孩子會(huì)變得的越來(lái)越有信心，越來(lái)越勇敢，增添了戰(zhàn)勝困難的自信。這時(shí)，我的一句“你真行”就會(huì)變成孩子的“我真行”。
（四）為幼兒創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會(huì)
與同伴交往可以使幼兒發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，幼兒往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，如觀點(diǎn)不一致，屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位，而這種磨練有助于提高幼兒的耐挫力。另外，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問(wèn)題。
總之，教會(huì)幼兒面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，并非一朝一夕可得，也并非刻意追求能成，關(guān)鍵是順其自然，順應(yīng)幼兒的發(fā)展規(guī)律。在生活中潛移默化地培養(yǎng)幼兒的承受挫折的能力，幼兒能獨(dú)立完成的一定使其獨(dú)立完成，使其持之以恒。任何放縱和遷就的行為都會(huì)造成幼兒的依賴思想，要讓幼兒在體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)挫折學(xué)會(huì)克服困難，戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。
（五）把握適度，挫折教育應(yīng)注意的問(wèn)題
