時間：2023-09-18 17:35:20
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇克服猜疑心理的方法，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞 大學生 人際交往 心理問題 對策
中圖分類號：G416 文獻標識碼：A
無論是在我們的日常生活中，還是在工作和學習中，人際交往是不可或缺的。我們生活在這個社會中，就不可能脫離這個社會而獨自存在。既然我們生活在這個社會中，就無法避免與這個社會的其他人之間產生競爭、合作等一系列的關系，每個人都會依據自己所需要的利益與不同的人形成一定的人際關系，而且，我們知道，每個人都是一個個體，為了達到自己的需要，會在與別人的交往過程中產生心理情緒。有些人產生的心理情緒是健康的，而有些人產生的心理情緒則是不健康的。
大學生是青年群體的一個分支。在社會中，青年人處于一個相對尷尬而又特殊的地位，之所以這么說，是因為：一方面，青年人已經不能夠享受來自父母的保護，他們不能像兒童一樣生活在父母的羽翼之下，因為社會賦予了青年人一份社會責任；然而，另一方面，這些青年人并沒有一個相對穩定的收入，他們的心理素質也與成年人之間有一定的差距，他們無法跟成年人一樣能夠很好地處理人際關系。所以，這些只是身體上成熟而心理上還未完全成熟的青年人在面對人際關系的時候會表現出更多的不健康的心理情緒。大學生是青年人的一個特殊的分支，無論是他們的交往對象，還是他們的生活環境，都存在一定的特殊性，這種特殊性決定了他們心理情緒的特殊性。我們分析研究他們的心理情緒對他們的成長具有非常重要的現實意義。
根據我們的調查發現，在人際交往中，大學生的不健康的心理情緒主要表現在以下幾點：
1大學生交往中幾種不健康的心理情緒及表現
1.1自卑心理
所謂的自卑感就是指大學生在和其他人比較之后會發現自己與別人差距甚遠，時常會感覺自己不如別人，比如，有些男孩子不敢與喜歡的女孩子表白自己的心意。還有一些人非常不合群，格外在乎別人對自己的看法，這也是一種自卑的表現。這樣的局面會使大學生的自卑心理逐漸向兩個方面發展，一方面就是造成學生產生羞怯心理；另一方面會導致學生產生虛榮心和嫉妒心理。
1.2羞怯心理
這里所說的羞怯心理并不是指的是我們進入到一個陌生的環境之后壓抑自己的情緒，指的是我們處于一個熟悉的環境中，但是還是會抑制自己的表現欲。這種心理在大學生中也非常常見，很多大學生不敢在班會或者全班的學生面前表達自己的看法，不敢說出自己的真實想法。
1.3虛榮
虛榮與驕傲是不一樣的，驕傲指的是一個人過高地評價自己，但是虛榮指的是尋求別人的肯定。驕傲一般會與自信聯系在一起，過度的自信導致驕傲，但是虛榮一般會與自卑結合在一起，由于內心深深地自卑感導致產生虛榮心。虛榮就是會極度掩飾自己的不足和劣勢。舉個例子，很多大學生愛慕虛榮，寧可吃得少，也要穿得好。這無疑就是大學生的虛榮心在作怪。
1.4猜疑
其實猜疑心理也是由于大學生的自卑心理演化而來，一般情況下，猜疑心理都會與虛榮心理緊密結合在一起。因為一個人要想滿足自己的虛榮心就渴望得到其他人的認同，他們格外在乎別人的看法，如果別人的看法與自己的看法不同，那么這些學生就會產生猜疑心理。要注意，猜疑不是懷疑，因為懷疑是一個理性的過程，而猜疑是一個非理性過程，大學生只會根據自己的感覺做出判斷，一旦不信任就會產生嫉妒，那么這時候就產生了猜疑心理。
1.5嫉妒
嫉妒指的是對其他人在某個比自己強的方面產生的一種怨恨和不安的心理。嫉妒心理普遍存在在大學生的心理情緒中，這種嫉妒心理一般是由于大學生的虛榮心理或者他們的驕傲的情緒而產生的。因為大學生總是會把嫉妒心指向使自己的虛榮心不能滿足的人。所以，嫉妒是伴隨著比較產生的。例如，一般乞丐不會對皇帝產生嫉妒心理，但是阿Q就會嫉妒阿胡。通常情況下，嫉妒者會隱藏起自己的心理情緒。
2大學生中幾種不健康心態的成因
我們每個人都會有多種多樣的心理情緒，一個人不可能只有虛榮心，一個人也不可能只有嫉妒心，就算是表現出一定的外在行為，那么內在的驅動力也不會完全一樣。筆者認為，我們應該從人的物質性中探討心理的成因。
人的物質性指的是每個人都會追名逐利，每個人都想要達到自己的目的，每個人都想要達到自己的需求，我們每個人都是自私的，都想要把別人的東西占為己有。然而，我們是沒有辦法做到的，所以，人與人之間就產生了物質支配的差別，我們生活在這個社會上，就要與其他人進行交往，在交往的過程中就會產生比較，比較一旦出現，就會出現得與失，有了得失，學生就會產生不同的心理情緒。
從高中生成為大學生，他們面臨的環境和人際關系都會發生很大的變化。很多學生在高中的時候成績非常優異，成績就是衡量他們的唯一標準，但是進入大學之后，大學生的成績再也不是衡量他們的唯一標準了，他們喪失了自己的優勢，這種情況下這些學生就會有一種缺憾。我們需要清楚地認識這個問題，從根本原因著手解決這個問題。
參考文獻
[1] 季好.網絡時代大學生人際溝通能力的培養[J].科教文匯（下旬刊），2009（6）.
影響人際關系的諸多心理障礙
人際關系是一種建立在心理基礎上的社會關系，所以在影響人際關系的各種因素中，心理障礙產生的影響更大更直接。我們這里使用的心理障礙一詞，不同于變態心理學中的心理障礙，它不是一種病態心理（如人格分裂、幻聽、幻視等），而是從更廣泛意義使用心理障礙這個概念，即凡是妨礙人際交往的心理因素，都在心理障礙之列，在人與人的交往中，妨礙人際關際形成和發展交往的心理因素較多，這里著重從以下幾個方面進行闡述。
1.人際交往中的心理障礙
人際交往過程可以分為溝通、社會知覺與歸因互動三個層次。在每一個層次上，都可能產生各種各樣的心理障礙，影響交往的正常進行。
在信息溝通層次上，最常見的是語義的障礙。信息溝通過程中最基本的活動是言語活動。言語活動是一種心理活動（在心理學上，言語與語言是不同的概念，前者表示一種心理活動，后者則是一種文字符號的總稱），是用聲音或雖無聲音但伴有發聲器官的運動所表現出的思維活動的結果。人們在語言活動中所表現出來的能力是很不一樣的。有的人言語表達能力很強，善于運用簡潔精辟富有邏輯的語言來闡述自己的觀點，展示自己的內心世界，有的人則言辭迂納，難以運用流暢明快的言語來表達自己的真實想法，像我們平常所說的“茶壺里煮餃子，肚子有倒不出來”。有的人對言語的刺激反應極為迅速，與人交談很快了解他人之意；有的人則反應遲緩，不善于理解他人談話的真正涵義。顯然，不善言辭或對言語刺激反應遲緩都會成為人際溝通的心理障礙。
在社會知覺與歸因層次上，可能出現的心理障礙主要是人際知覺偏見。常見的有“第一印象”、“刻板印象”和“暈輪效應”。
在日常生活中，特別是在接觸新環境、認識新人物的時候，對方的衣著、言語、舉止和風度等，都會給人產生最初的論斷和評定，這是我們所說的第一印象。一般來講，初次印象往往有很大的片面性，不能用它作為衡量一個人的標準，但人們仍然比較自覺的習慣于以第一印象給人下結論，從而影響對一個人以后一系列行為的認識。
刻板印象是指根據過去的經驗對某一類人持有固定看法或者對人的概括泛化的看法。有了刻板印象之后，對他人評價時往往簡單的把人歸入某一群體。如認為老年人經驗豐富、辦事穩重，但不容易接受新鮮事物；年輕人精力旺盛，進取心強，但辦事不牢靠。實際上并非完全如此，現實生活中每一個具體的老年人和年輕人絕不是都具有同樣差別的。如果以固定的模式對待具體的人，勢必阻礙對人的深入了解和認識，從而影響人際間正常交往。
而暈輪效應其實質就是“抓住一點，不及其余”，而在人際交往中，對他人的某些品質形成清晰鮮明的印象后，產生一種以偏概全的反應，從而掩蓋對其他品質的知覺。在現實生活中，暈輪效應表現為如果喜歡某個人，就認為他什么都好；反之，不喜歡某個人，就認為他什么都不好，由此，對人的評價肯定帶有片面性，好則一好百好，壞則一無是處。這樣顯然不利于人與人之間的廣泛交往，難以形成良好的人際關系。
在互動層次上，容易出現的心理障礙主要是自我認知的偏頗。所謂自我認知，是指人對自己的認識和評價。一個人對自己的認識是個極為復雜的過程，這是因為人們在自我認識時，除了受認識因素影響外，還受其動機、需要、愿望其他因素的影響。因此，人們往往過高或過低的評價自己。如果對自己評價過高，容易驕傲自滿，主觀武斷，行動上盛氣凌人，對別人的評價往往偏低。而對自己的估價過低，容易產生自卑的心理，辦事缺乏自信心，過分信任和依賴別人。這兩種情況都不利人際關系的調節。
2.個性傾向性與個性心理特征對人際關系的影響
個性傾向性是指人的價值心理、興趣等。價值心理是指人們對作用于自己的客觀事物或對于其所參與的活動的價值進行的心理評估的一種穩定的個性傾向性。價值心理直接接受世界觀和人生觀的控制，但與世界觀和人生觀相比，又具有相對的易變性，容易隨著環境和社會條件的變化而改變，價值心理在人際關系中起著重要的導向和調節作用。具有不正確的價值心理的人認為人與人之間的關系純粹是一種虛偽關系，所以在交往中遵循“逢人只說三分話，未可全拋一片心”的原則，表現出很強的自我封閉性，不愿在他人面前暴露自己的真實思想和內心活動，這既妨礙了信息的傳遞，又堵塞了自己與他人增進了解、密切關系的渠道。
興趣是指人對事物特殊的認識傾向，他把人的行為引向某一事物或某一活動。興趣有廣泛與狹窄，長久與暫時的差異。有的人興趣十分狹窄，什么事似乎都引不起他的興趣，自然不易與人接近，也不易與他人產生共鳴，何談建立融洽的人際關系。
而個性心理特征有能力、氣質、性格三要素組成。能力是順利完成某種活動所必需的并直接影響活動效率的個性心理特征。能力可以分為一般能力和特殊能力。社交能力是一種特殊能力。它是由觀察能力、語言能力、模仿能力等一般能力所組成的有機結構。缺少社交能力的人，不善于體察他人的真實感情和心理需要，對外界適應能力、協調能力較差。我們常常見到，不少高智商的人，如一些從事高科技事業的專家、學者，在處理人際關系方面卻顯示出低能，足見社交能力是一種特殊能力。
現代心理學把氣質理解為人的典型的、穩定的心理特點。常見的分類方法將氣質分為四種類型：膽汁質、多血脂、粘液質、抑郁質。一般來說膽汁質的人具有強烈的興奮過程和較弱的抑制過程。這種人情緒容易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力。在言語上、表情上、姿態上都表現出強烈的熱情，不善于控制自己的情緒。多血質的人屬于敏捷好動的類型，由于神經過程平衡而靈活性高，易于適應環境的變化，能夠很快與他人接近，善于交際，在新的環境里不感到拘束。粘液質的人屬于緘默而沉靜的類型，行動緩慢而沉著，態度持重，交際適度，不愛做空泛的清談。而抑郁質的人具有高度的情緒易感性，善于體察別人不易察覺的細小事情，性情比較孤僻，不善交際，很少在外表上表現自己的情感。氣質本身無好壞之分，但從完成不同活動所要求的心理品質來看，不同的氣質各有所長，但從交往角度看，具有多血脂、粘液質的人更善于處理人際關系。而具有膽汁質、抑郁質的人可能在人際交往中形成心理障礙，了解了這些，我們在處理人際關系上，就應揚長避短，注意在后天的社會實踐中克服自己氣質中的某些不足之處，使自己的氣質特點向著更有利于社會需要的方向發展。
3.現實生活中影響人際關系的幾種常見心理障礙
我們認為在社會生活中對人際關系危害最大的是嫉妒心理。嫉妒心理在現實生活中表現為對才能、品質或其他方面比自己強的人心懷不滿和怨恨，因而采取貶低別人，疏遠別人或散布流言蜚語中傷別人等不正當手段以追求自己心理上所謂的均等。嫉妒心理嚴重影響群體的團結，導致群體內摩擦增多，人際關系緊張，形成這樣一種不良傾向：不患寡，只患不均；不怕落后，只怕冒尖，使許多有志之士難以在事業上施展才能。
在社會交往過程中還會出現兩種心理障礙，即猜疑心理和自私心理，這兩種心理障礙是價值心理在現實中的表現，在人際交往中，具有猜疑心理的人總是以懷疑的眼光看待他人，喜歡捕風捉影、惹是生非，在人與人之間筑起層層防線。而具有自私心理的人以純粹功利的觀點看待人際關系，把人際關系看成是達到個人目的，滿足個人私欲的一種手段。他們交往哲學的價值趨向帶有明顯的主觀性和自私性。以自我為中心，以利益為準則，唯我獨尊，不為他人著想，毫無犧牲精神。這種人與他人的關系必然是虛偽的、冷漠的，絕無真誠可言。
在日常生活中，我們在處理代際關系時，兩代人之間往往在心理狀態、行為觀念與道德觀念等方面存在很大的差異，這就是代際隔閡。代際隔閡造成兩代人交往的心理障礙，出現上一代人看不慣下一代人，下一代人不理解上一代人的局面。對代際隔閡若不能正確分析對待，則難以實現兩代人之間的感情交融和密切合作。
人際關系心理障礙的消除
人生活在社會群體中，必然與他人交往，人際關系的好壞，直接影響著人們的工作和生活，也影響著整個社會群體活動的進行。因此，如何消除影響人際關系的心理障礙，是我們應該深入探討的問題。人際關系中各種心理障礙的形成，既有其社會方面的原因，也有其個體心理方面的原因。因此，消除人際關系的心理障礙，要從社會和個人兩方面入手。
從社會來說，需要消除各種心理障礙賴以生存的經濟文化基礎，大力發展生產力水平，提高整個民族的思想素質和科學文化素質，從而形成一個良好的社會心理環境，有效地阻止各種心理障礙的滋生。
從個人方面來看，應著重從以下幾個方面努力，以消除人際關系中的心理障礙。
1.培養正確的人際關系的價值心理
人們對于人際關系的價值心理，直接影響著人際交往的態度和動機，培養正確的人際關系的價值心理，是克服人際關系心理的先決條件。在現代社會中，對人際關系的看法怎樣才算正確呢？我們認為，人作為社會組織的一員，只有在社會群體中才能生存，人與人只有相互依賴社會才能進步。人們之間應該建立一種真誠、友善、純潔、美好的關系。人與人相處，難免因各種原因而產生這樣那樣的矛盾，每個人應先冷靜地作出分析，然后根據矛盾性質的不同而采取不同的解決辦法。在交往中，尊重他人的自尊心和感情，尊重他人的人身權利，相互間以誠相見、寬厚待人。
2.克服人際知覺與自我認知的偏頗
人際知覺實質上就是個體推測與判斷他人的心理狀態、動機和意向的過程。人際知覺是構成人際交往的基礎，但由于主觀條件的限制，不能完全的、正確的看待他人，造成歪曲的人際知覺而產生一些偏見，這些偏見阻礙了良好人際關系的建立。所以，我們在社會交往中必須很好地研究各種偏見產生的規律，以正確態度對待他人，注意克服第一印象形成的片面看法；警惕以偏概全的暈輪效應；防止刻板印象的產生，從而處理好人際關系。同時要建立正確的自我形象，積極參加社會活動，通過與他人的交往來認識自我，不斷體察自己的本質，提高自信心和社交能力，在交往中發揮自己的長處，體現自己的價值，不斷修正自我形象，有意識地去控制自己的意識和行為。
3.加強個人修養、塑造良好的形象特質
良好的個性特質對人際關系的影響可以說起著重要作用，要達到這一標準，需要從這幾個方面做起：
加強道德修養。通過道德意識和道德情感喚起人們的良知，使人們知道該做什么，不該做什么，使不良行為受到輿論的譴責而有所收斂。
培養豁達大度的胸懷。一般來說，好嫉妒的人心胸都比較狹窄。因此，有意識培養自己寬闊的胸懷，是醫治嫉妒的良方。一個心胸寬廣的人不會在一些小事上斤斤計較，俗話說得好“心底無私天地寬”。
學會調適自己的情緒。嫉妒等心理是一種情緒反應，當這種反應過分強烈而又長時間得不到發泄時，便會影響身心健康。因此，學會調適自己的情緒，對于消除嫉妒等心理障礙是很重要的。調適情緒可以運用以下幾種方法：
自我安慰法。當個體心理失去平衡時，自己尋找理由安慰自己，使自己的情緒平靜下來，這樣做并不是自己欺騙自己，而是利用人的心理規律，起到緩解情緒反應的作用。
心境遷移法。當個體因某種原因引起強烈的情緒反應時應有意識地避免思考這些問題，將引起這些反應的能量轉移到其他活動上來。如與同時發生矛盾或在工作中出現失誤受到領導批評等，總之，在心境很壞的情況下，可以參與其他一些活動，看電影或約朋友談心、郊游。目的在于轉移自己的注意力，使自己情緒逐漸平靜下來，思考下一步如何做才能改變被動局面。
【論文關鍵詞】小學生 健康心理 培養 方法
對小學生進行健康心理的培養是21世紀擺在我們教育工作者面前的緊迫任務，也是素質教育的一個重要問題。而小學生德育綱要對小學生提出了誠實、正直、謙虛、寬厚、有同情心、活潑開朗、勇敢堅強、有毅力、重質量、勇于創新等心理品質要求。如何才能培養學生的這些健康心理品質呢？
1.作為教師要多給學生表揚和關愛，少批評與責罵
我們老師如果習慣“皺眉頭看學生，從不面帶笑容”，對學生批評是大聲地責罵，而缺少表揚與鼓勵，缺乏了解和關愛，那么長期下去，就會造成學生心情壓抑、情緒低落。這不僅影響他們目前的學習和生活，嚴重的對他們今后的發展還會造成障礙。相反如果我們能夠多給他們一些表揚與關愛，那效果就不大一樣了。在平時的學習生活中，對學生多一些鼓勵和表揚，就像一場綿綿的細雨滋潤著幼苗茁壯成長。
不管是誰，只要工作有成績，就能獲得領導或同志們的肯定，那么他的工作積極性就一定會高漲。小學生更是如此，只要獲得別人的肯定，感到別人特別是老師對他的關愛或者是表揚，他們的需求就滿足了，他們的學習積極性就會自然而然地提高。那么對學生而言老師真誠的鼓勵和關愛，往往是無價之寶，極易在他們的心目中掀起成功的欲望，將會產生持久的動力。
2.要培養學生的自信心，提高學生的心理技能
2.1 在人日常的生活和學習中，要給學生提供自我表現的機會。
人總是生活在一定的社會環境中，任何活動都是學生生命得以表現的基本，活動過程是學生的內在潛能，雙向對象化的過程。因為人又聯合他人的傾向，在和他人的交往過程中學生們熱情高漲，各自表現。如在《為自己喝彩》的主題隊會中，學生表現自我，表演小品、詩歌、舞蹈、歌曲、繪畫、寫作、演講等精彩的節目。曲終人散，他們仍意猶未盡，興趣盎然。因此，近幾年來，我始終堅持課前五分鐘演講的慣例，讓學生說一件自己認為最有意義的事，自己準備演講稿演講，匯報學習雷鋒活動的過程，有充足的時間給學生展示自己，放手讓他們自己去設計，他們會踴躍報名參加，增強他們的自信心。因此，培養學生的自信心最有效的手段就是組織學生參加各種有意義的活動，讓他們在這一片展示自我的沃土上生根、發芽，盡情地展示自我。
2.2 老師經常在生活和學習中讓學生體驗成功的喜悅。
俗話說：“失敗是成功之母”。這句話富有哲理，但是對學生來說，尤其是對低年級的學生卻并不適用。在他們看來，任何失敗都是永久性的，災難性的。因此，要積極創造條件讓每一個學生都能享受成功的喜悅。那么，如何讓學生嘗到成功的喜悅呢？在課堂教學中，引導學生通過文章中各個方面的對應點，抓住細節啟發學生，感染學生，讓他們總結體味藝術力量對心靈的震撼，達到教育與成功的雙向意境。如在《窮人》這篇課文中，桑娜在收養西蒙的兩個孤兒之后所展開的激烈的思想斗爭，就是表現窮人善良，心靈美好的閃光點。另外，就是應抓住競賽、游戲等時機，對每一項活動中取得成績的學生，要給予肯定，還可以根據不同層次的學生，設計出不同的檢測題目，讓每一個學生都能在活動中取得一定的成績。如數學競賽活動教師出了六道題，規定：答對三道題小學畢業；答對四道題高中畢業；答對五道題大學畢業；答對六道題是博士，這個活動，“差生”也答對三道題。這樣，各層次的學生在活動中都找到了自己的努力方向，嘗到了成功的滋味。同時，也產生了積極的心理效應，他們會朝更遠大的理想努力。學生，一旦體驗到成功的喜悅，他會樹立“我能行”的自信心，使他們在不斷的成功中明確前進的方向，樹立勇于攀登的信心。
2.3 作為教師要注重糾正學生的不良心理狀態。
哲學家曾說過：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”當我們發現學生存在不良心理傾向的時候，就要及時地糾正和引導。如學生中有的嫉妒心理很強，有的猜疑心很大，甚至有的同學有自卑感。當我們發現學生這些不良心理情況時，就要及時地糾正，可以采用各種方法，讓他們克服。如：班上王紅和李麗兩位同學是一對好朋友，正在探討一道數學題，當得知王紅在今天的測試中有得了全班最高分，成績不如王紅的李麗一反常態，下課后拒絕和李麗一起跳繩。放學后不和王紅一起走；班里選班長，王紅是兩名候選人之一，李麗卻故意選了另外的同學，還揚言要和王紅“一刀兩斷”。這時，我利用課余時間，找來了李麗，循循善誘地開導她，告訴她：嫉妒是一種消極的、不健康的心理，每個人都應該能夠克制嫉妒他人的心理。在同別人進行比較時，要承認自己跟別人的差異并努力進取，要正視他人的優勢和自己的不足，希望他人進步，自己也有收獲。一個人若嫉妒別人，自己也失去向他人學習的機會，還會失去友誼，影響團結。一番推心置腹的話，她聽了心服口服，面紅耳赤。隔天，我發現王紅和李麗牽著手，臉上露出了燦爛的笑容。老師只要苦口婆心，推心置腹的跟學生談話、引導，學生定會改過自新。
3.作為教師應走進學生的心靈世界
【關鍵詞】 老干部;療養;心理治療;心理保健
隨著生命科學的發展,現代醫療模式已經轉變為生物-社會-心理醫學模式,心理健康問題受到廣泛關注。世界衛生組織(WHO)對健康的定義是:健康是身體、心理和社會方面的完善狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱現象[1]。老齡化社會的到來,使老年療養員的比例也越來越高,患各類心理疾病的人數也顯著增加,因此療養院不僅要幫助療養員促進生理健康的恢復,而且要積極應用得天獨厚的自然療養因子,使其在療養員心理健康的恢復中發揮重要的作用。軍隊老干部往往面臨離退休后生活環境、工作環境特別是人際關系方面的巨大改變,加之多種慢性疾病的困擾,容易引發各種心理問題。作為療養院的醫護人員必須掌握一定的關于心理保健和治療的方法和技巧,盡早對有心理不適應的療養員進行必要的醫學干預,幫助療養員在療養期間達到生理、心理的全面康復。
1老干部常見的心理變化
有調查顯示,老干部癥狀自評量表(SCL-90)各項因子分均低于軍人常模,差異有統計學意義(P
1.1焦慮老干部年老體弱,社會適應能力下降,遇到不如意之事感到無能為力,情緒消沉、憂郁。如果得不到子女和周圍人的理解、體諒和鼓勵,更會加重癥狀,出現焦慮不安、心情壓抑、急躁易怒、嫉妒別人等[3]。由于得不到及時防治,約1/3的老年人因此發生了心腦血管病和其他老年病。1.2多疑有些老干部從工作崗位上退下來后,周圍的一切都在發生變化,尤其是人際關系方面,如不能適應環境變化,就會產生不良的心理反應。表現在對一些生活小事斤斤計較,甚至情緒低落,態度消沉,猜疑心重。長期以來,這些不良因素產生的心理沖突和矛盾對心身健康極為不利,會加速身體的衰老,導致心理疾病的過早發生。
1.3孤獨很多老干部療養員是一個人來療養院,遠離家人。其中一些療養員已經喪偶,子女工作繁忙,很少回家看望父母,在外地療養期間這種孤獨感會更加強烈。表現在老干部對醫務工作者不熟悉,不愿交流,甚至不配合相關治療,對周圍陌生的環境感到恐懼,喜歡獨處等等。這一系列生活事件接踵而來,都會加重老年人的心理沖突而影響老年人的情緒。
1.4抑郁有調查顯示,軍隊離退休干部抑郁發生率明顯高于一般人群,65歲以上軍隊離退休干部抑郁發生率明顯高于65歲以下離退休干部[4]。對于年齡愈高、喪偶、身邊無子女或獨居、腫瘤術后或有殘疾的老干部要加強預防,他們可能是老年抑郁癥的好發人群[5]。據有關文獻統計65歲以上人群中抑郁癥的發生率為1/7左右,76.8%的老年性抑郁癥患者發病前有一定的精神誘因。
1.5好強軍隊離退休老年人在職時大多是領導干部,職務高、級別高,有一定的文化素養,人生閱歷豐富,所以自尊心理明顯,高層次的需求比較多。尤其是剛從領導崗位退下來的更為明顯,表現為不服老,擔心被冷落嫌棄,猜疑多慮,對是否得到尊重特別在意[6]。
2療養期間心理保健措施
心理因素對健康有很大的影響,良好的心理狀態能夠增強機體的抗病能力,樂觀的情緒和豁達的性格可以增強機體的免疫力。因此在療養期間,采取正確的預防與治療措施,對離退休老干部糾正心理失衡狀態,使其保持樂觀的、健康的心態是十分重要的。
2.1尊重老干部,消除陌生感療養前3 d是療養員入院焦慮的好發期,此期間,護士和工作人員應多給療養員人文關懷。入院時,護士要熱情接待,以愉快、積極的情緒感染他們。值班護士主動迎接療養員,營造溫馨良好的生活氛圍,使老干部感受到工作人員的悉心照料和溫情,讓他們感覺如同到家一樣,從而使之盡快消除陌生感,促其心情舒暢、精神愉快。此外還應告知療養員療養期間的日程安排,并向療養員說明入院檢查治療的程序及配合要點。讓療養員對醫護人員產生信任感,具有安全感和自我控制感,減少誘發焦慮癥的因素。
2.2加強了解和溝通老年干部療養員大多有慢性病、老年病,對自身疾病常有恐懼感。醫護人員平時應經常到療養房間巡診,加強與他們之間的溝通,注意察言觀色,與之談心交往,了解其生活經歷和性格特點,避免精神刺激,回避死亡、搶救等話題,避免引起不必要的恐懼,從而消除老干部療養員的孤獨感和恐懼感。關注其身體狀況,及時解決老人的生活需要和心理需求,另外堅持個體化原則,針對其所患疾病進行必要的健康教育,給予正確的生活指導,提高他們的自我保健意識,使他們養成有利于健康的行為和生活方式,達到預防疾病、促進健康長壽的目的。
2.3安排舒適的生活在生活上給予體貼、周到的服務,這樣不僅可以增強療養員的自信心,改善心肺功能,削減和抵制產生消極情緒的大腦興奮灶,使人精神和軀體放松,同時便于療養員結交新朋友,獲得新的信息,增加感情交流的場所,充實活動空間。這樣,在提高了軀體健康水平的同時,也提高了心理健康水平。老年療養員外出要集體組織,清點人數。冬要防寒,夏要防暑,派醫護人員隨同,備一般用品及急救用品,以防止發生意外。
2.4引導保持良好的心理狀態指導老干部開展一些力所能及的康復活動,及時宣傳老年期科學生活方式、合理用藥的知識,幫助他們調整心理上的失衡,使他們克服心理上的空虛,做到老有所樂、老有所學、老有所為,充分享受晚年的幸福,以利心身健康[7]。在療養期間醫護人員應經常組織老干部參加各種符合老年人特點的文娛活動,以愉悅情緒、陶冶性格,可根據個人愛好,組織書法、繪畫、垂釣等活動以活躍療養生活。
3應用心理治療方法
老干部療養期間,在治療軀體疾病的同時,對于產生的心理疾病需要配合相應的心理治療,使療養員得到整體療養,達到促進康復的目的。
3.1心理干預醫護人員通過解釋、啟發、疏導、安慰來幫助療養員正確認識疾病,消除恐懼心理,改善心境,增強康復的信心和對生活的熱愛,使其積極配合治療,從而通過改善各系統的功能調節心理平衡。有研究表明,通過開設心理衛生講座及進行個人咨詢等方式,使療養員正確評價自己,協調好各種關系,保持良好的心理狀態和適應社會角色變更,從而面對新的生活,所以心理干預是改善軍隊離退休干部心身狀況的有效方法之一[8]。
3.2生物反饋療法利用生物反饋儀器,把人體內部生理功能的信息,以視覺和聽覺的形式顯示出來,使病人能有意識地控制和矯正不正常的內臟器官功能反應,以達到調整機體功能和防治疾病的目的。患神經癥和心身疾病(高血壓病、偏頭痛、心律不齊等)的療養員均可用此種方法輔助治療,并可取得良好的療效。
3.3景觀療法景觀是一種良好的療養因子,選擇恰當的景觀地點,既可達到醫療保健的作用,同時又具娛樂性,通過景觀治療,使療養員消除疲勞,調整心態,振奮精神,是一種綜合防治疾病、康復保健的有效方法[9]。美麗的景觀,可使大腦皮層的興奮灶發生轉移,能夠消除療養員精神緊張和心理矛盾,穩定情緒,增強體質,增加食欲,改善睡眠[10]。對患有不同程度心理疾病的療養員起到調理、疏導作用。
3.4礦泉浴療法利用醫用礦泉鍛煉身體和防治疾病的方法叫礦泉浴療法。充分利用臨潼的豐富礦泉,達到治療疾病、強身健體的目的。皮膚有豐富的末梢神經感受器,冷或熱刺激后,由向心神經傳到中樞引起各系統的反應,溫熱刺激可引起大腦皮層的抑制過程加強,降低神經的興奮性,發揮鎮靜作用[11]。故溫水浴和不感溫浴可降低興奮性,緩解疲勞,改善睡眠,緩解緊張的情緒,調節心理平衡和促進健康。
4加強輔治療方法的應用
心理疾病需要配合相應的輔治療,使治療效果提升,并達到促進心理疾病早期康復的目的。
4.1應用物理療法各種物理因子作用于皮膚、肌肉和其他感覺器官(如眼、耳、鼻等)進行良性刺激,促進大腦的整合作用,通過神經和體液調節,抑制神經興奮性,從而恢復和維持人體平衡,使焦慮、煩躁、失眠、頭痛等癥狀得以改善或消除,如音樂療法、生物反饋療法、色光療法、高壓靜電療法、空氣離子療法等,可促進人體各項生理指標恢復正常。
4.2中藥調理在我國傳統醫學中,人體的陰陽平衡也會影響到人的心理,中藥既可對身體進行調理也可對心理進行矯正。中醫將人的負面情緒聚合分成兩大類:陰性和陽性。陰性負面情緒聚合主要表現為悲哀、抑郁、恐懼、消沉、畏縮等,主要采用陽性的藥物治療,根據辨證可以用逍遙散、柴胡疏肝散等。陽性負面情緒聚合主要表現為焦慮、煩躁、不安、痛苦、憤怒、暴躁等,在食物上多吃陰性的食物,比如苦、酸、甜味的食品,也可多吃富于汁類的水果和蔬菜等,中藥根據辨證可以采用龍膽瀉肝丸、一貫煎等。
5提高醫護人員業務水平,加強心理學學習
5.1注重醫德醫風培養醫生必須具備高尚的醫德和嚴謹求實的科學態度,以高度的責任感、熟練的技術、周到熱情的服務和一絲不茍的醫療作風來贏得老干部的信任,盡量滿足他們的心理需求。
5.2加強心理學知識的學習和教育充分利用醫療資源,積極開展心理健康知識講座,普及心理學知識,選送醫務人員外出進修學習,培養心理醫生,開設心理咨詢室,為老干部提供合適的表達場所和傾聽對象。
5.3掌握交流技巧美好的語言是人際關系的調和劑,我們應掌握與老干部進行語言交流的技巧。交談時應尋找對方樂于接受的內容、感興趣的話題,與他們拉家常,增進工休之間的了解,并耐心聽取老干部提出的意見或建議,及時解決他們在療養期間遇到的生活困難,給予親人般的關懷。對不同性格、不同年齡階段的療養員要學會傾聽、揣測他們的心理,注意言語適度、吐字清晰并留心觀察對方的反應,尊重他人的隱私權。
5.4加強關懷,善用心理疏導要注意心理狀態的觀察,善于從老干部的言語行為中發現其內心活動和疾病變化跡象,及時解除心理上的障礙。對害怕孤獨、自尊心強的老干部,要做到嘴勤、腿勤、多問候、多巡視,增加與他們的接觸和交談,對非原則的問題要尊重和盡量謙讓老干部,諒解他們的言行,多加語言的勸慰,不要冷言激惹。始終保持微笑及熱情相助的態度。
5.5提高自身素質,擴大知識面醫護人員在“說”、“教”的同時,還要掌握一定的保健技能,如太極拳、關節操、老年健身操等,懂得指導療養員如何配合和實踐。來院療養的老干部都是為部隊作出貢獻的功臣,自身素質高,對健康保健知識掌握較多且需求高,所以要求療養院工作人員要打牢專業基礎理論、技能的同時,還要多學習社會科學、心理學、倫理學、人際關系學、時事政治等等各方面的知識,以便有助于與療養員進行良好溝通,建立信任和睦的護患關系,有利于健康教育的進行。
隨著醫學新模式的轉變和老年療養員的日益增多,在治療軀體疾病的同時,關注老年人心理健康,調節心理平衡與穩定,做好心理保健和防治工作是十分必要的。心理保健療養的范圍很廣,內容也十分繁多,如何更好地完善療養內容,將心理保健療養貫穿于療養工作中,全方位地提高老干部的整體療養質量和效果,無疑是療養院今后工作的重要任務。
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關鍵詞：應重點關注學生；教育轉化；類型；成因
中圖分類號：G617
文獻標識碼：A
文章編號：1003-949X(2007)－10-0079-04
隨著高校大幅度的擴招和就業市場化，大學生素質逐年下降，導致高校校同不安全、不和諧的各種隱患不斷增加，安全事故頻生。高等教育階段開始出現部分教育者應重點關注的學生。高等院校如何與時俱進地加強對應重點關注的學生的教育轉化力度，為社會和上級學校輸送合格人才，日益成為廣大教育工作者乃至整個社會要思考和解決的重大課題。
一、應重點關注學生的主要類型
應重點關注的學生主要是指心理、品德、行為和學習有偏常傾向的特殊學生。其包括因人生態度過于消極、墮落而存在各種安全隱患的學生；因個性心理上表現出孤僻、多疑、易沖動、自暴自棄等特點而難以與同學和諧相處的學生；因家庭經濟非常困難而不能維持正常生活、參與正常學習的學生；因厭學而成績大幅度落后于一般同學的學生；因生活散漫而經常違犯校規校紀的學生等。這些學生的主要特點是心理、品德、行為偏常，我們決不能僅僅以學習成績很好或擔任了干部來評價一個學生是否屬于應重點關注的學生的行列，有的學生雖然學習成績很好或擔任了學生干部，但由于其在人格或者說性格上存在較為明顯的缺陷，如果不對其加以正確引導，對其將來的人生道路可能會產生不良影響，我們也應該將其列入“重點關注的學生”的行列。從呈現出來的問題來看，應重點關注的學生大體可以具體分為以下幾種類型。
(一)學業不佳型。高校強調的是自主學習。學生相對比較自由，由于沒有升學壓力，許多學生因此放松對自身的要求，追求所謂“個性”生活，在學習上缺乏動力，對學習沒有興趣和進取心，被動，盲目。他們大都認為，用人單位注重畢業生的能力，并不看重大學期問的學習成績，市場經濟鄙視“高分低能者”。錯誤的指導思想導致他們畏學、厭學、逃學。
(二)行為偏激型。高校中，經常可以看到這樣一些學生，他們不愛讀書，喜歡奇裝艷服，耳上鉆孔，褲子挖洞，講“義氣”，愛打架，外表古里古怪，脾氣喜怒無常。一些青少年問題專家和社會學家認為這是“古惑仔”現象，是一種青春期的非主流的青年次文化。這類學生在很大程度上理智控制不住情感，意志脆弱，行為任性，情感波動很大，當受到外因誘發時就為所欲為。
(三)心理亞健康型。這類學生大都心靈受到過傷害，這種傷害有來自成長過程的，有來自家庭的，有來自交往中的。心理要求與現實的距離導致他們失去前進的動力，老師不屑，同學不齒，家長教訓。他們處在“四面楚歌”的環境和氛圍中，自卑、戒備、閉鎖、甚至逆反。這類學生在特殊情景下可能會失去生活的信心，走向自絕生命的路途。
(四)生理缺陷型。這類學生生理有一定的缺陷，如身材矮小、過于肥胖、腿腳不便、發育不良等等。他們長期處于周圍人群的鄙視與嘲笑之中，故心中有強烈的自卑感。這類學生還具有很強的自尊，對他人的言論非常敏感，總感覺別人在議論他，因此易仇視他人與社會。
(五)情緒失控型。青年學生由于閱歷較淺，社會經驗不足，對人生對社會問題的認識往往飄忽不定，在面對理想和現實差距的時候，往往會出現各式各樣的心理矛盾。當代大學生中出現的焦慮和恐懼情緒、情感過于壓抑的現象很多，由此產生了一些自虐行為，甚至出現自殺或者傷害別人的現象。部分學生容易感情用事，喜怒無常，情緒好的時候待人處事入情入理，情緒差的時候拒人于千里之外。
從呈現出來的問題來看，應重點關注的學生除了以上幾種類型外，還有經常違紀型，這類學生生活習慣散漫，經常性違犯校紀校規，紀律意識淡薄，自律性不強；好勝心過強型，這類學生往往在學校表現比較優秀，成績優異，對自身有較高的期望值和很強的上進心，一遇到挫析，就容易產生消極情緒，自暴自棄，思想偏執，憤世嫉俗。
重點關注的學生雖然在學校中占的比例很小，但他們能量大，輻射面廣，是集體中的消極因素，常常拖班級的后腿甚至影響學校聲譽。他們一般精力充沛，活動能力強，處事機靈膽子大，重感情講義氣，要教育好他們是一項長期的、艱難的、復雜的、細致的和更需要耐心的教育工作，需要廣大教育工作者特別是班主任認真分析問題學生的心理成因，并采取相應的轉化對策加以有效矯治。
研究高校重點關注這一部分學生構成及其教育轉化機制，有助于推動高校學生管理系統所有人員都應重點關注這些特殊學生的轉化工作，也有利于黨政部門據此制定指導高校加強關注重點學生的學生教育管理的指導性文件，以提升我省高校管理管理工作的重點針對性和整體水平，充分維護我省高校管理管理工作的穩定性，有效推動我省高校和諧校園建設。
二、應重點關注學生的主要成因
高校應當高度關注重點學生的教育工作，要充分認識能否較好地實現重點學生的教育工作，直接關系到素質教育能否真正體現而向每一個學生，而向學生的每一個方面；關系到我們能否培養出社會主義現代化建設的合格建設者；關系到學校的穩定與發展大局。同時，關注重點學生的教育工作，也直接關系到一個班、一個年級、一個系和我們整個學校學生工作的好壞，關系到良好班風、學風和校風的形成。只能站在這樣的高度來認識和思考這一問題，才能不斷克服重點學生教育中遇到的各種困難，增強作好此項工作的自覺性、責任感。應重點關注的學生的形成，主要受到以下幾個因素影響：
(一)個體因素。學生自身的各種因素包括智力水平、年齡、性別、生理狀況以及心理因素，都會導致各種問題的產生。大學生的世界觀和人生觀還沒有真正形成，智力因素和非智力因素發展都不成熟，自我控制能力差，認知容易產生偏差，極易受到外在因素誘惑。再加上生活自由度的增加，劉學業的放松以及沒有健康向上的興趣愛好，少數學生感到無聊空虛，精神無所寄托，很容易迷失自我，道德觀、價值觀比較模糊，對自己的行為也就失去了正確的評價標準。
(二)家庭因素。家庭教育存在的偏差也是導致應重點關注的學生產生的重要原因。目前獨生子女的比例越來越高，獨生子女需要的物質條件，家長總是盡量滿足。同時，家長也把所有的希望都寄托在孩子身上，望子成龍、望女成鳳是家長們較為普遍的心態，他們一廂情愿地在為孩子籌劃未來，卻沒有真正了解孩子到底在想什么，需要什么，很多父母與孩子之間缺乏應有的溝通；另一方面父母對子女的期望值過高，讓孩子有較重的心理壓力，若不能很好地處理，很容易引發心理問題或疾病。此外，家庭的教育方式不當也會導致孩
子出現各種不良行為。一部分家長事事限制孩子，使孩子難以承受，他們出于逆反心理就很容易通過另類行為來表示反抗。而有些家長卻對孩子不管不問，放任自流，孩子又有受到漠視和冷落的感覺，為了引起父母的注意，他們也會做出各種“另類”行為。
(三)社會因素。由于受市場經濟的負面影響以及西方個人主義價值觀和人生觀的沖擊，社會上還存在著不少丑惡現象。市場經濟唯利的本質激發了人們的各種欲望，受到利益膨脹的驅動，社會上出現了各種消極腐敗現象，、坑蒙拐騙、黃賭毒等沉渣泛起。市場經濟激烈的競爭增加了人們的心理壓力，收入分配差距又使一部分人的心理失去了平衡，社會上出現了扭曲的道德觀和價值觀，是非不分，真假不辨。受西方個人主義價值觀和及時享樂的生活方式的沖擊，一部分人以個人利益為中心，追求腐朽的生活方式。這些消極因素對青少年的影響很大，導致少數青年學生年紀輕輕，卻不求進取，貪圖享受，甚至盲目模仿。
(四)教育體制因素。由于我國以考論成敗、一考定終身的教育評價機制沒有徹底改變，作為高等教育的前期教育的中小學道德教育的薄弱且鏈條脫節，使高校的思想政治教育任務非常艱巨。傳統的應試教育往往忽視或者忽略了學生的思想政治和傳統道德的教育，放松了學生人生觀和正確的世界觀的養成教育，在集體主義、愛國主義等方面的教育也有所懈怠和輕視。因此，在應試教育的怪圈中就產生了許多思想扭曲，行為乖張，個人主義，離經叛道的問題畸形兒。同時，在高校內部教學與學生管理分立的刻板體制導致了學生管理與教學難以密切結合，高校學生思想政治工作的手段、方式和內容都存在一定程度的滯后。學校往往只是用行政手段來禁止學生各種行為，對于青年學生出現的各種心理、行為問題，不能給予有效的指導，從而導致了學生的逆反心理。再加上高各類型、各層次教育者自身教育素質、知識結構的局限，使高校學生思想政治工作效果難以令人滿意。
(五)學生就業因素。隨著大眾化高等教育政策的實施，高等院校連年擴招，畢業生逐年增加，就業壓力逐漸增大。面對就業市場的困境和艱難，部分大學生由于心理、生理、家庭、社會關系以及所學專業等因素的影響，在擇業過程中易產生困惑、煩惱、艱辛等極其復雜的心理。特別是在求職過程中，不順心的事情比較多，如看到比自己強或不如自己的同學找到比較理想的工作，形成了比較強烈的反差和嫉妒。凡此種種原因加劇了大學生的心理沮喪，使他們感到無奈，心里不平衡，認為命運的不公和自身價值不能得到社會認可，甚至導致對學校、家庭以及社會周圍事物的不滿，甚至悲觀厭世。
三、應重點關注學生的微觀教育轉化
應重點關注的學生的微觀教育轉化，主要指高校教師(包括專業教師、系總支書記、輔導員、兼職班主任等)對應重點關注的學生的心理引導、思想教育和行政評價等教育轉化機，目的是增強高校教師對應重點關注的學生的教育轉化力度。本部分的主要研究方法是運用心理學、教育學和管理學的基本原理與方法，對應重點關注的學生的特殊心理問題、思想問題和行為傾向問題進行分析比較，提出有別于一般情況下的教育轉化原則、方法。
針對造紀型和型重點學生的學生應當加強品德教育：1，形成正確的道德觀念。我們要做到：第一，注意和善于把學生的認識引向正確的方向，加強他們的道德、法紀教育，發展他們的認識能力，特別要培養他們分辨是非的能力。第二，對品德不良的學生的教育改造，要從啟蒙開始，逐步提高他們的認識，把他們危害社會的傾向扭轉到正確的方向上來。學校和教師要重視學校與班級的微觀環境建設，積極進取的學校集體輿論和心理環境，能對個體產生潛移默化的良性導向作用，能矯正不良傾向和預防不良傾向的產生。在教育活動中，我們要有意識地指導培養學生形成交流、討論、分析信息的習慣，對學生接受的信息，進行正確引導，盡量消除其負面影響。2，培養健康道德情感。應重點關注的學生的道德情感，多數屬于可轉化或可利用的范疇，如缺乏正義感、好惡顛倒，或將自己的行樂凌駕于別人的痛苦：之上。針對這些特點，我們要做到：第一，利用他們重感情的特點，加強情感交流，注重以情感人，讓他們體會到善意和溫暖，將其情感引向正確的軌道，這是改造有劣跡行為學生的前提。第二，要善于引導學生控制自己的情感，不去故意激怒他們。要善于察覺他們情感上的變化，發現異常，及時采取措施，防止過激行為發生。第三，要注意應重點關注的學生的交往，防止他們與社會上違法犯罪青年接觸，杜絕“傳染源”，以免受到“傳染”。教育、矯治應重點關注的學生是一個系統工程，需要家庭、學校、社會各方面的共同努力，使學生在身體、智力、品德、人格等諸方而得到全面發展，需要針對應重點關注的學生的“癥結”對癥下藥。3，加強日常行為指導。要針對應重點關注學生的思想特點，采取有效措施，矯正他們的不良行為。第一，加強說理引導。即采取擺事實、講道理的方法，引導學生弄清是非、善惡的標準，提高道德認識水準和道德評價能力。第二，要以情育情。學生的道德情感是在一定環境中隨道德認識的提高而發展，并隨年齡的增長和知識的積累不斷深化的。因此，道德教育采取情感陶冶、以情育情的辦法，易使學生引起情感共鳴，促使學生的道德認識轉化為道德行為。第三，要為人師表。在德育過程中教師要加強自身的職業道德修養，教師的言行、舉止、性格、氣質、儀表、愛好，隨時都在感染學生，教師個人必須“美其德，慎其行”，要在學生而前樹立起榜樣，起到楷模作用。
應重點關注的學生的心理教育與品德教育，在工作方法、途徑上各有所側重。思想教育較多采用自上而下的、教師對學生教育訓練的方法，心理教育則更多強調自下而上的學生自主活動、教師輔導的方法。其實，這二者都必須做到自上而下與自下而上結合，教師指導與學生自我教育結合，這樣才能培養學生自知、自評、自控和自主能力，取得良好的教學效果。應重點關注的學生由于受成長、家庭、社會、交友、師生關系等挫折的影響，導致了各種心理疾病的產生。其實他們貌似堅強的外表下內心十分脆弱，在他們每個人的心靈深處都有追求快樂，保存個性的要求。他們不能在傳統的價值觀中建立自我價值，又受周圍人群的漠視和反感，因而不自覺地通過各種反常表現來宣泄不滿，表達訴求。針對這些特點，要想讓應重點關注的學生具有健康的心理素質，必須讓他們感受到同學、老師對他們真誠的關心和真誠的愛，讓他們曾受到傷害的心靈感受到教師、學校的關心和溫暖，這是我們工作的關鍵。在心理教育活動中要做到：第一，“有教無類”，公平對待每一位學生，公平對待每一位應重點關注的學生。應重點關注的學生和其他學生一樣，都應該享受平等的教育，都應該得到老師的關愛，作為教育者不能存在任何歧視行為。同時我們也要公平對待每一位有心理問題的學生，不能因人而別，不能厚此薄彼。第二，尊重
學生，注意建立一種互相信任的良好師生關系。有心理問題的學生，多數有較重的猜疑心，如果不能建立一種相互信任的關系，他們的思想疙瘩很難解開。要做到相互信任，老師必須要充分尊重學生，把學生當作自己的孩子、兄弟姐妹，不能以居高臨下的姿態對待這些學生，要建立一種平等的師牛關系。第三，正常開展心理咨詢和輔導工作。由于高校應重點關注的學生存在的普遍性，心理健康教育工作必須加強。事實證明，開展有針對性的心理咨詢和輔導，能有效地幫助應重點關注的學生恢復心理健康，重新樹立起信心，開始美好生活。對學生進行心理健康狀況普查是開展針對性輔導的基礎性工作，通過普查掌握學生心理狀況，建立重點學生檔案，這樣工作就更有針對性。在矯治這些學生過去創傷的同時，更要注意培養他們的心理適應能力，發掘他們的潛能讓他們能而對將來。教育工作者必須是應重點關注的學生的人際關系協調者和人格引導者，以其自身的人格美，融化應重點關注的學生的心靈之水。
對于學業落后問題學生應當加強相關學業教育指導。應重點關注的學生除了行為失控、心理失調外，還有一個顯著特點是學業不佳，因此，還必須努力加強學業教育。從中學到大學是人生的一次重大轉折。大學的教學方式給予了學生更多的自主時問，學習主要靠自覺。許多學生沒有處理好這一關系，放松了對自己的要求，導致學業不佳，久而久之，形成畏學、厭學情緒和逃避學習的行為。因此，在應重點關注的學生的教育對策中，學習動機激發居于十分重要的地位。外部動機激發可以通過獎賞、懲罰、創設課堂氣氛等方法給學生以適當的動力，它是教學中常用的激勵手段。內部動機激發著眼于內部各種心理因素，如需要、好奇心、求知欲、興趣、自尊和自信等等。應重點關注的學生在學習上存在知識斷裂層，理解能力差，程度參差不齊。因此，在教學內容安排上，起點要低，步子適當，分解知識難點時，坡度要小，臺階要多；在教學形式上，要分層轉化，循序漸進；在教學方法上，要多鼓勵，多練習，多指導，多提問，補缺補差。對待所有的重點關注的學生必須注重關愛，善于發現重點關注的學生身上的優點和長處。在探索重點關注的學生教育轉化規律時，我們發現缺少愛是重點關注的學生產生失落的普遍原因之一。因此，幫助他們找回失去的愛，是實現教育轉化的重要前提。應重點關注的學生是一個特殊的社會群體，他們心靈上有創傷，對他人有戒心，對說教有反感，要與他們溝通，必須付出愛心。“親其師，信其道”。教育是人和人心靈上的最微妙的相互接觸，情感往往是學生接受教育的橋梁。教師對學生的情感、期望和評價等，都會商接影響學生的自我認知和社會行為，而且在這一過程中，學生也必然會依據教師的要求來調整自己的行為。只有關愛應重點關注的學生，才能走進他們塵封的心靈，找到問題形成的根源，從而對癥下藥。輔導員老師要經常深入宿舍、課堂，及時了解應重點關注的學生的情況，可以找他們聊聊天，關心他們的生活，幫助他們解決心理的困擾，增進師生的信任感，寓愛于嚴，嚴中有愛。這種師愛直接關系到學生的品德的形成、學識的增長，直接影響著學生的健康成長。應重點關注的學生雖然有許多缺點，但他們一定在某一方面有其特長，或對某一項活動特別有興趣，他們身上也會有潛在的閃光點。教師要具備敏銳的洞察力，善于尋找挖擁其身上的火花，堅持表揚為主，盡一切方法樹立他們的自尊心和自信心，幫助他們調整心理狀態，克服自卑感，讓他們的優點和積極因素發揚光大。當學生犯錯時，教師不能簡單地采取訓斥、處罰進行教育，應從愛護出發，寬容待人，運用具體有效的措施，創造必要的條件，幫助和督促他們進行自我教育，自覺改正錯誤，走上健康成長的道路。
四、應重點關注學生的中觀教育轉化
應重點關注的學生的中觀教育轉化，主要是指高等學校及其有關職能部門(學生工作處、保衛處、專業系等)對高校應重點關注的學生的信息情報、制度約束和危機干預等教育轉化，目的是加強和完善學校各部門對應重點關注的學生的監控管理效果。本部分的研究主要依據控制論的基本理論原則與方法展開，強調在充分獲取學生問題信息資源的條件下，采取必要的制度約束和應急干預手段，對部分情況較為嚴重的應重點關注的學生進行有針對性地控制。
學校學生工作部門應加強對在校大學生的管理。學生管理人員應通過與任課教師常溝通，來了解學生的上課出勤情況，及時掌握應重點關注的學生的動向；通過深入宿舍，加強宿舍檢查力度，控制應重點關注的學生的范圍；通過建立健全完整的應重點關注的學生檔案，更好地對應重點關注的學生的情況加以調查、摸底、整理，了解學生各方面的情況。好的學生往往都有許多共同的地方，但問題學生存在的“問題”卻各不相同，一個藥方不能治百病，一種方法不能轉化不同的問題學生。而且，問題學生不會說自己有“問題”。為此，我們就必須認真細致地做好應重點關注的學生的檔案整理工作，把他們的問題歸類，通過對應重點關注的學生分析發現其問題產生的根源，然后才能對癥下藥，找到教育轉化的辦法。同時，對于我們學生工作者來說，一個人面對的是一百多個學生，運用檔案管理，有助于我們可以把每一個學生的情況都記得非常清楚。
動用集體力量，用角色規范來矯正他們的行為。應重點關注的學生往往將自-己孤立于集體外，應采取有效措施把他們拉回到集體中，應讓他們在靈活多樣、富有情趣的集體活動中體驗到成功的愉悅，體會到集體的溫暖。成功是一種巨大的精神力量，它能使人增強信心，去爭取更大的成功。應重點關注的學生大多缺少成功的體驗，一次次的失敗使他們飽受折磨，自暴自棄，在新的學習任務前，喪失了勇氣，失去做人的信心。學校可以充分發揮各種學生社團的作用，通過他們組織靈活多樣的課外活動，以迎合各種學生的興趣，如表演繪畫、演講會、辯論賽、各種體育項目競賽等。這些活動可以為應重點關注的學生創造條件，讓他們顯示自己的才干，使他們重新認識到自己的價值，樹立奮發的自信心。另外，還可以讓他們在集體中擔任一定的角色，如課代表、宿舍長等職位，讓他們明白自己是集體中的重要一員，通過收發作業、安排值日等小事，學會與人交往，在工作中明白自己應有的形象和行為，不斷地從別人的贊譽和批評中自我反思、自我矯正。在活動和交往中還能培養他們的集體觀念、責任感和義務感，培養遵紀守法的自覺性與自制力，培養他們的競爭意識、合作精神、自理能力、交往能力，耐受挫的能力等重要的心理素質。
