時(shí)間：2023-07-21 17:27:12
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇初中生生理健康教育內(nèi)容，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
初中生心理健康教育是根據(jù)初中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向二十一世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。初中是基礎(chǔ)素質(zhì)教育，心理健康狀況是學(xué)生素質(zhì)水平的重要表現(xiàn)，心理素質(zhì)教育正是素質(zhì)教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的問題，有助于引起家庭、社會(huì)、學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視，有助于中學(xué)貫徹《教育改革發(fā)展綱要》，從“應(yīng)試教育向素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變。另外，心理健康教育對(duì)初中生身心發(fā)展和未來在社會(huì)上的發(fā)展也是十分必要和重要的。
二、初中生心理健康教育的有效途徑
1、學(xué)校是初中生心理健康教育的主陣地
（1）開設(shè)心理教育課程與開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合
將心理學(xué)的基本知識(shí)引進(jìn)課堂或開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是學(xué)校實(shí)施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。根據(jù)不同年級(jí)的特點(diǎn)有所側(cè)重，對(duì)初一年級(jí)應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；對(duì)初二年級(jí)應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力；對(duì)初三年級(jí)則應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。
（2）進(jìn)行個(gè)別心理咨詢
個(gè)別心理咨詢是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)幫助學(xué)生的活動(dòng)，比較常用的方式有：①面對(duì)面交談，這是一種輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者之間的直接性溝通，是一種最為簡(jiǎn)單但具有互動(dòng)性的咨詢方式。②電話咨詢，是咨詢與被咨詢雙方通過電話交流的形式進(jìn)行的咨詢方式。③信函咨詢，信函咨詢對(duì)于初中生的一些不宜公開的心理問題，可以較好較快的解決，是一種較為隱蔽的間接咨詢方式。④個(gè)案研究，個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生所實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的個(gè)別輔導(dǎo)方式。
（3）注意其他學(xué)科與心理健康教育之間的滲透
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行的學(xué)科互動(dòng)與滲透心理教育方式。將心理學(xué)知識(shí)以課堂為主渠道，以學(xué)科教育為主載體充分發(fā)揮學(xué)校各科教學(xué)的心理教育功能。從教育實(shí)施的具體過程來看，一切目標(biāo)、內(nèi)容、方法、手段都要通過學(xué)生心理這個(gè)內(nèi)因才能起作用，心理因素?zé)o疑是影響教學(xué)效果的基本因素。學(xué)科教學(xué)要適合學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征和個(gè)性特征，考慮初中生心理發(fā)展的階段、水平、特點(diǎn)，利用初中生心理發(fā)展的規(guī)使學(xué)生能積極接受學(xué)科教學(xué)的影響，從而獲得最佳的教學(xué)效果。
（4）構(gòu)建良好的學(xué)校心理環(huán)境
學(xué)校心理環(huán)境，是指學(xué)校里影響學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)習(xí)、生活、游戲、交往的全部空間。學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)及生活的氛圍，學(xué)校的人際關(guān)系及風(fēng)氣等，對(duì)學(xué)生身心發(fā)展有著潛移默化的影響。學(xué)校應(yīng)構(gòu)建良好的心理環(huán)境，如精神環(huán)境、社會(huì)化環(huán)境、互動(dòng)性環(huán)境等。創(chuàng)設(shè)精神環(huán)境應(yīng)從建立新型師生關(guān)系入手，建立一種以師生個(gè)性全面交往為基礎(chǔ)的師生情感關(guān)系；社會(huì)化環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)以開展綜合實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī)，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的壓力，從而改善由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致的初中生厭學(xué)、恐學(xué)等不良的心理狀態(tài)，構(gòu)筑喜學(xué)、樂學(xué)的良好氛圍。
2、家庭是初中生心理健康教育的大后方
（1）根據(jù)孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，正確教育、引導(dǎo)孩子。隨著初中生身體的發(fā)育、自立能力的逐步發(fā)展和獨(dú)立意識(shí)的逐步增強(qiáng)，他們常采用夸張和偏激的形式來表達(dá)反抗和獨(dú)立的愿望。如與父母發(fā)生沖突、抽煙、染發(fā)、服裝怪異、喜歡扮演成人角色等。
（2）關(guān)注孩子的“心理閉鎖”。進(jìn)入青春期的初中生，漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣的時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生“心理閉鎖”。初中生“心理閉鎖”常表現(xiàn)為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長(zhǎng)進(jìn)行交流等，但他們的內(nèi)心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨(dú)和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網(wǎng)找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續(xù)下去，就會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生諸多不利的影響。為此，家長(zhǎng)不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會(huì)給孩子們?cè)黾訅毫Γ鹬厮麄兊碾[私權(quán)，給孩子創(chuàng)造自己的空間，提供相對(duì)寬松的環(huán)境氣氛，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。
（3）正視“代溝”沖突。初中生的心理活動(dòng)往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性。這種心理狀態(tài)容易導(dǎo)致產(chǎn)生與家長(zhǎng)的“代溝”，表現(xiàn)在面對(duì)與家長(zhǎng)的不同意見，孩子首先覺得是家長(zhǎng)不理解自己，而很少?gòu)淖约荷砩险以颍粚?duì)傳統(tǒng)的東西視而不見，家長(zhǎng)一提傳統(tǒng)就生氣。那么，作為家長(zhǎng)應(yīng)運(yùn)用一些可行的引導(dǎo)策略：①理解和平等對(duì)待孩子。②選擇最佳的教育時(shí)機(jī)和方法，進(jìn)行友好的交流與對(duì)話。③家長(zhǎng)、教師嘗試接受孩子的某一項(xiàng)興趣愛好，與孩子一起探討有關(guān)問題，與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)，請(qǐng)孩子來當(dāng)老師。④父母與孩子共同完成一件工作，培養(yǎng)家長(zhǎng)與孩子的共同語言。
（4）為孩子創(chuàng)建良好的家庭心理氛圍。盧梭在談到家庭教育的問題時(shí)說：“良好的家庭氛圍是抵制壞風(fēng)氣毒害的最好良劑”。家庭是孩子避風(fēng)港灣，是孩子健康、快樂成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)后盾。它是以家長(zhǎng)的情緒感染為核心，通過家庭的物質(zhì)生活條件、家庭人際關(guān)系、家庭生活方式、家庭文化素養(yǎng)等反映出來。有良好心理氛圍的家庭，一般表現(xiàn)為夫妻關(guān)系和諧、互相尊重，彼此理解，對(duì)子女給予真誠(chéng)和理智的愛，家庭成員之間感情融洽，志趣相投，態(tài)度和善，思想活躍，心理相容，反映出互愛的高尚情調(diào)和積極向上的氣息。
3社會(huì)應(yīng)給予初中生的心健康更多關(guān)注
關(guān)鍵詞：初中生；早戀；輔導(dǎo)策略
近年來，早戀已成為初中生的實(shí)際問題，由于初中生年齡偏小，正處在青春發(fā)育期，青春期是一個(gè)人由不成熟發(fā)展到成熟的關(guān)鍵時(shí)期,是一個(gè)充滿依賴性與獨(dú)立性、幼稚性與自覺性矛盾斗爭(zhēng)的復(fù)雜時(shí)期。她們大多天真、單純，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，各種信息源源不斷地傳入，學(xué)生的視野更加開闊，思維更加活躍，思想也更加開放，這為現(xiàn)代教育提出了一個(gè)更新、更棘手的課題---早戀。初中生由于對(duì)戀愛缺乏正確的認(rèn)識(shí)以及充分的心理準(zhǔn)備，早戀中的波折往往成為心理問題的應(yīng)激源，因此如何引導(dǎo)初中生正確對(duì)待早戀，預(yù)防心理問題的發(fā)生，是青春期教育的關(guān)鍵，分析初中生的戀愛心理特征，為開展學(xué)校健康教育工作，加強(qiáng)新時(shí)期初中生的素質(zhì)教育和心理咨詢提供理論依據(jù)，同時(shí)也有助于我們采取相應(yīng)的、有效的措施，解決好初中生“早戀”問題。
一、分析初中生早戀心理的成因
初中生早戀心理的成因，是自身因素、家庭和學(xué)校教育及社會(huì)環(huán)境影響等多方面因素綜合作用的結(jié)果。
1.自身因素的影響
初中生身心正處于急劇發(fā)展變化之中,同時(shí)也處于尖銳矛盾期，在這個(gè)時(shí)期早戀往往會(huì)受到很多因素的影響。如：性生理和性心理的影響，現(xiàn)在生活富裕、營(yíng)養(yǎng)好，加上吃了含有激素的食品或快餐，使如今的孩子普遍早熟。“性加速現(xiàn)象”是影響初中生早戀心理的“助推劑”。性成熟的前傾或性成熟的加速現(xiàn)象已成為事實(shí)，因?yàn)槌踔须A段性心理方面是正值青少年的心理斷乳期，他們開始對(duì)異性產(chǎn)生興趣，他們既要表現(xiàn)自己，想引起別人的注意，又缺乏自控能力。加上外界的刺激的誘導(dǎo)，以及初中生道德觀念相對(duì)薄弱，隨著物質(zhì)條件的改善、娛樂場(chǎng)所的增多，方便了初中生學(xué)習(xí)之余的單獨(dú)交往。如電話、電腦的普及，加上網(wǎng)吧等娛樂場(chǎng)所誘惑，擾亂了校園的平靜。
2.家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)
家庭教養(yǎng)方式是影響初中生早戀心理的“啟蒙讀物”。父母是孩子的啟蒙老師，家庭是孩子最主要的生活區(qū)，“影印作用”即是父母對(duì)孩子最初最深遠(yuǎn)的影響，早戀與父母的教養(yǎng)方式有很大的關(guān)系。
（1）有部分家長(zhǎng)對(duì)子女期望過高，只注重學(xué)業(yè)成績(jī)。平時(shí)在與家長(zhǎng)交流過程中，筆者了解到相當(dāng)一部分學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值過高，使子女出現(xiàn)過重的壓力，情感的失衡，促使他們希望有一個(gè)理解自己、安慰自己、能與之交談的知心朋友，而此時(shí)男性的果敢、剛毅與女性的溫柔、細(xì)膩的互補(bǔ)性使異性同學(xué)充當(dāng)著這一角色的理想對(duì)象，引起了早戀。
（2）殘缺的家庭教育造成親子關(guān)系冷淡。很多父母由于工作忙忽視這個(gè)階段子女的需求，以及對(duì)孩子的教育；只拿錢去滿足孩子的要求，而往往這種孩子早熟，有錢就容易引起人的愛羨，并成為別有用心者利用的對(duì)象。有的父母自身人格有缺陷，或心理不健康，雙方情感不和諧，甚至父母離異、判刑的，這種孩子就得不到家庭溫暖容易尋求感情補(bǔ)償。
（3）受長(zhǎng)期的封建觀念束縛而導(dǎo)致錯(cuò)誤的家教方式：在家庭教育中往往把說成是低級(jí)下流的事，當(dāng)孩子提及此事時(shí)，家長(zhǎng)不是閉口不談就是大聲斥責(zé)，給增添了更多的神秘感，在好奇心的驅(qū)使下，反而引發(fā)了孩子“早戀”的心理。但當(dāng)孩子有了“早戀”的行為時(shí)，家長(zhǎng)不是耐心的去疏導(dǎo)，輕則嚴(yán)加制止，重則給予懲罰，甚至嚴(yán)厲禁止孩子正常的異往，至使孩子產(chǎn)生了逆反心理，用青少年研究專家孫云曉的話說，這叫“羅米歐與朱麗葉效應(yīng)”，也就是說外界壓力越大，就越發(fā)誘發(fā)早戀。給正處于青春期的孩子極大的心理傷害，也增強(qiáng)了他們的好奇心和探究的欲望。
3.學(xué)校教育失衡
長(zhǎng)期以來，學(xué)校過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)，機(jī)械地要求學(xué)生學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，卻漠視對(duì)他們進(jìn)行青春期心理和性的健康教育。不僅如此，學(xué)校也無法提供更多的課外活動(dòng)來調(diào)節(jié)他們內(nèi)在情感的需要，造成他們旺盛的精力無法得到及時(shí)轉(zhuǎn)移。于是，一次美麗的邂逅、一聲溫馨的招呼、一首動(dòng)聽的好歌，都能撩動(dòng)他們蠢蠢欲動(dòng)的心弦，少男少女們發(fā)生“早戀”，也就不足為奇了。
4.社會(huì)大眾傳媒的沖擊
社會(huì)環(huán)境是影響初中生早戀心理的決定因素。大眾傳媒?jīng)_擊著初中生的心靈，現(xiàn)在的電影、電視劇，大多以談情說愛為內(nèi)容，如：婚外戀、第三者等，對(duì)于電視伴隨其成長(zhǎng)的這代初中生來說，他們模仿力很強(qiáng)，再加上社會(huì)對(duì)學(xué)生早戀的渲染，描寫學(xué)生早戀的作品、影視節(jié)目紛紛出臺(tái)，對(duì)早戀起到一種推波助瀾的作用。于是，熒屏中的“調(diào)味品”成了早戀的“催化劑”；還有社會(huì)上不良書報(bào)雜志、低級(jí)趣味的影視錄像等使青少年誤入歧途；黃色網(wǎng)站污染和刺激初中生純潔的心靈，對(duì)初中生生產(chǎn)生潛移默化的影響。所以說文化傳媒是影響初中生早戀的主要途徑。這些書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)通訊的性質(zhì)、品位、內(nèi)容、導(dǎo)向，直接關(guān)系到初中生早戀的心理健康。
二、初中生早戀問題的輔導(dǎo)策略
有學(xué)者提出早戀現(xiàn)象既屬于情感教育范疇，又屬于人際關(guān)系指導(dǎo)和性心理教育的范疇。對(duì)此，針對(duì)目前初中生早戀原因的調(diào)查分析，筆者提出了三條輔導(dǎo)策略，分別是學(xué)校、班主任以及家長(zhǎng)的輔導(dǎo)對(duì)策。
1、學(xué)校方面的輔導(dǎo)對(duì)策
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的中心場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校里，學(xué)校環(huán)境的好壞對(duì)他們的影響非同小可。因此，一個(gè)有良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)的學(xué)校對(duì)學(xué)生來說是至關(guān)重要的。為此，學(xué)校對(duì)預(yù)防學(xué)生早戀問題應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
（1）學(xué)校要有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理、性心理的青春期衛(wèi)生教育
讓學(xué)生明白“早戀”對(duì)處于求學(xué)階段的他們有一定的危害，如：分析一些因“早戀”而誤入歧途的案例供學(xué)生參考；定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行“早戀”的危害性的主題教育等。通過教育，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我、完善自我，處理好與異性之間的關(guān)系。
（2）開展豐富多彩的文體活動(dòng)
初中生正處于成長(zhǎng)發(fā)育高峰，喜愛活動(dòng)，精力充沛。學(xué)校應(yīng)組織他們開展各種文體活動(dòng)，開設(shè)第二課堂興趣小組，設(shè)法把初中生的興奮中心和充沛的精力集中到學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中去，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移對(duì)異性的過分關(guān)注。要讓學(xué)生具有分辨真善美、假惡丑的能力，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。雖說我們不能回避傳媒的沖擊，但可以組織學(xué)生對(duì)熱門話題進(jìn)行討論或組織辯論賽。目的是要凈化初中生成長(zhǎng)的環(huán)境，杜絕不健康書刊流入學(xué)校。
（3）開設(shè)心理咨詢門診
有計(jì)劃地進(jìn)行青春期性知識(shí)、性道德教育，解決學(xué)生的諸多煩惱。學(xué)校應(yīng)布置青春期教育展室，定時(shí)對(duì)學(xué)生開放；定期邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家為學(xué)生講解有關(guān)性知識(shí)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)性的有關(guān)問題，打破神秘感和好奇心；避免外界各種不良因素的刺激和影響，使他們?cè)谀信煌凶宰稹⒆詯鄣牡赖缕焚|(zhì)。
（4）開展多方位心理宣傳
學(xué)校開設(shè)心理健康知識(shí)講座，開展心理健康教育活動(dòng)周；編輯心理小報(bào)和心理健康知識(shí)宣傳櫥窗；利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，開設(shè)網(wǎng)上心理宣傳；學(xué)校廣播室應(yīng)開設(shè)心理健康專題節(jié)目；向家長(zhǎng)和社區(qū)分發(fā)心理健康小冊(cè)，普及心理健康知識(shí)宣傳。
（5）齊抓共管啟蒙教育、加強(qiáng)與家庭和社會(huì)的聯(lián)系
針對(duì)初中生“早戀”不愿讓家長(zhǎng)知道的普遍心理，學(xué)校可通過“家長(zhǎng)學(xué)校”向家長(zhǎng)宣講青春期發(fā)育以及青少年身心衛(wèi)生的有關(guān)知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合；對(duì)于家長(zhǎng)的文化水平的差異，作為學(xué)校要適時(shí)指導(dǎo)家庭教育，建立家校信息平臺(tái)，開辦青春期性知識(shí)家長(zhǎng)講座，提高家長(zhǎng)素質(zhì)，讓家長(zhǎng)了解孩子的生理、心理變化及需求，及時(shí)與孩子溝通和交流，并協(xié)助學(xué)校和教師做好孩子的工作，抓住最佳的教育時(shí)機(jī)。同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生家庭的責(zé)任感，學(xué)會(huì)正確處理問題，懂得約束自己、控制自己的行為。另外，還可請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家、心理咨詢專家、學(xué)者等對(duì)教師進(jìn)行專門培訓(xùn)，使教師給學(xué)生以必要的指導(dǎo)。通過學(xué)校、教師和家長(zhǎng)相互協(xié)作，從認(rèn)知、情感、實(shí)踐三個(gè)方面進(jìn)行正確而又全面的愛情啟蒙教育，讓學(xué)生真正懂得什么是愛情，如何處理感情，為什么“準(zhǔn)備愛情”等，設(shè)立一種理想的人格化的目標(biāo)，去引導(dǎo)學(xué)生追求人的完美化，樹立學(xué)生崇高的愛情觀念，使心理與生理發(fā)育同步。
2、班主任的輔導(dǎo)策略
班主任要十分重視青春期學(xué)生的教育，要掌握教育的主動(dòng)權(quán)，把工作做在前面。通過多樣、生動(dòng)活潑的活動(dòng)，把學(xué)生的精力吸引到學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生早戀要及時(shí)找他（她）個(gè)別談心，要具體問題具體分析，正如有學(xué)者說“教育本是腦力活，巧用情智才成功”。
（1）要采取正面說理.啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，指出早戀的危害。教育學(xué)生學(xué)會(huì)宣泄和轉(zhuǎn)移。所謂宣泄，就是把自己的苦惱告訴自己最信賴的人，一吐為快，或把火發(fā)在日記上，以此來減輕心理壓力。所謂轉(zhuǎn)移，就是要充實(shí)自己的生活，多關(guān)心點(diǎn)國(guó)家大事，多參加集體活動(dòng)，把自己放到集體當(dāng)中去交更多的朋友，使生活變得豐富多彩，把主要精力集中到學(xué)習(xí)上。最好采取類比的方法，“興發(fā)于此，意歸于彼”，讓學(xué)生主動(dòng)把早戀心理轉(zhuǎn)移、升華到學(xué)習(xí)等健康活動(dòng)中去。
（2）對(duì)于墜入愛河較深的學(xué)生，要恩威并用，多關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活，用支持療法給予適當(dāng)?shù)睦斫猓瑫r(shí)要以校規(guī)校紀(jì)、道德、法律不允許，經(jīng)濟(jì)不能自立相警告，特別指出這樣下去往往會(huì)失身或失足，造成終身遺憾。
（3）要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，相互配合，要?jiǎng)窀婕议L(zhǎng)不要傷害孩子的自尊心，不要采取打罵等過激行為。談話之后，要注意觀察，給學(xué)生思考判斷、決策分手與否的時(shí)間，準(zhǔn)備下次該怎么談，不要急于求成去解決問題。
另外，班主任做具體工作時(shí)，男女生應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。如女生的心理復(fù)雜，更為敏感，需要細(xì)心引導(dǎo)。而男生則更需要老師能像朋友一樣以誠(chéng)相待，以心相交。要從學(xué)生的角度去看待他們的各種言行和情感。教師和家長(zhǎng)應(yīng)使學(xué)生理解：他們之所以要對(duì)早戀學(xué)生進(jìn)行教育，絕非由于視早戀為罪惡，而是出于對(duì)學(xué)生的關(guān)心。要平等地與學(xué)生進(jìn)行推心置腹的交談，讓學(xué)生體會(huì)教師和家長(zhǎng)是理解、關(guān)心和愛護(hù)他們的，是為他們未來的生活和幸福著想的。
3、家長(zhǎng)的輔導(dǎo)策略
作為家長(zhǎng)要以疏導(dǎo)的方式解決這種問題，尊重青少年的感情，不要以家長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子。處于青春期的孩子，從心理學(xué)角度來說早戀對(duì)青少年是正常的，家長(zhǎng)不必把它看成大逆不道的滔天大罪。高壓會(huì)帶來嚴(yán)重后果，家長(zhǎng)不妨從以下四個(gè)方面來對(duì)早戀子女進(jìn)行疏導(dǎo)。
（1）尊重子女。如果家長(zhǎng)們能尊重子女，珍視他們的感情，并和他們一起審視這種感情，共同探討初中生戀愛值不值，這樣會(huì)比強(qiáng)制干涉的效果好。
（2）換位思考。如果家長(zhǎng)能進(jìn)行換位思考，能站在他們的立場(chǎng)上，用他們的觀點(diǎn)和思路去分析面臨的情境，會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)也有他們不足的地方。
（3）民主家教。做父母的一定要采取民主的教育方式，這樣家長(zhǎng)就能知道他們真實(shí)的想法。而且這對(duì)于培養(yǎng)孩子開朗的個(gè)性和創(chuàng)造能力，是非常重要的。
（4）科學(xué)指導(dǎo)。可以從他們的角度出發(fā)和孩子心平氣和地談一次，看看談戀愛對(duì)學(xué)習(xí)是否有影響，讓孩子權(quán)衡一下學(xué)習(xí)和談戀愛哪個(gè)重要，但最好不要直接干預(yù)，應(yīng)該給他們一個(gè)自己選擇的機(jī)會(huì)。
有研究表明，青春期戀愛是影響青春期學(xué)生心理健康的主要生活事件。學(xué)校要開展性教育和心理咨詢，引導(dǎo)她們正確處理、調(diào)節(jié)和控制自己的生理欲望和心態(tài)，提高心理適應(yīng)能力，使之把更多的精力放在學(xué)習(xí)上，提高各方面素質(zhì)。及時(shí)幫助初中生排除青春期困惑，對(duì)預(yù)防因青春期困惑引起的精神疾病，避免不幸事件發(fā)生有十分重要的意義。因此，建議學(xué)校把開展心理健康教育課程作為當(dāng)務(wù)之急；建議班主任要注重對(duì)學(xué)生的青春期教育；建議家長(zhǎng)要與孩子多溝通，協(xié)調(diào)親子關(guān)系，去理解子女的心理需求；建議初中生積極參加有益的集體活動(dòng)，豐富自己的課余生活，開拓交友范圍。學(xué)會(huì)自尊和尊重別人，有益于文明態(tài)度的形成和珍惜兩性同學(xué)間的友情，正確認(rèn)識(shí)自身身體變化，建立正確的異往途徑。
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[關(guān)鍵字] 生物教學(xué) 健康教育 探索
1、 在初中生物教學(xué)中滲透健康教育的重要性。
重點(diǎn)利用生物教學(xué)這一平臺(tái)，不僅有利于對(duì)初中生開展健康教育，而且有利于對(duì)生物教學(xué)改革，豐富教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)具有較大的促進(jìn)作用。初中人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《生物學(xué)》，分為七年級(jí)上下冊(cè)、八年級(jí)上下冊(cè)共四冊(cè)，33章，85節(jié)。在整個(gè)初中生物中含有健康教育的內(nèi)容有43節(jié)，占51%，這些健康教育各章節(jié)所含有的健康教育內(nèi)容和需要增加的健康教育內(nèi)容都在生物學(xué)科課授課中開展進(jìn)行。可見，在生物教學(xué)中進(jìn)行健康教育內(nèi)容的滲透，既不影響生物的正常教學(xué)，又解決了學(xué)校的實(shí)際問題，即幫助學(xué)生了解健康的知識(shí)、養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣，起到了有效滲透和促進(jìn)作用。
2、探索在初中生物教學(xué)中滲透健康教育的教學(xué)形式。
（1）探究實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。
新課程要求面對(duì)全體學(xué)生，提高生物科學(xué)素養(yǎng)，倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生命科學(xué)的探究能力，分析解決問題的能力，交流與合作的能力，特別是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。探究活動(dòng)的教學(xué)不僅要把科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)與科學(xué)方法訓(xùn)練結(jié)合起來，而且還要成為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的重要途徑。因?yàn)樘骄炕顒?dòng)的教學(xué)要求學(xué)生能夠應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和科學(xué)方法、技能去創(chuàng)造性地解決新問題。所以，探究活動(dòng)的教學(xué)一定要突出對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。開展探究活動(dòng)時(shí)，最初可先讓學(xué)生依據(jù)現(xiàn)成的探究方案進(jìn)行；而后可讓學(xué)生針對(duì)給出的探究課題，自主設(shè)計(jì)探究方案和實(shí)施探究；最后可讓學(xué)生結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和生產(chǎn)實(shí)際，自行選定探究課題，自主設(shè)計(jì)和實(shí)施探究方案。通過上述循序漸進(jìn)的系列探究活動(dòng)的教學(xué)，學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力一定能得到不斷的培養(yǎng)和提高。突出了創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，就抓住了探究活動(dòng)教學(xué)的核心。
（2）收集和分析資料。
資料分析的實(shí)質(zhì)就是利用生物事實(shí)或生物現(xiàn)象來解釋生物概念，論證生物規(guī)律的一種科學(xué)探究活動(dòng)。資料分析式的探究性學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)方式的根本變革──學(xué)生由過去從書本學(xué)習(xí)學(xué)科概念、規(guī)律的方式，變?yōu)橥ㄟ^各種事實(shí)來發(fā)現(xiàn)概念和規(guī)律的方式。但是教材中所提供的資料只是為教師和學(xué)生提供一點(diǎn)范例，數(shù)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要教師和學(xué)生搜集一些與教材相關(guān)的資料進(jìn)行分析論證，不但使學(xué)生能夠更好地掌握相關(guān)生物概念、解釋一些生物現(xiàn)象，理解生物規(guī)律，提高學(xué)生科學(xué)探究能力。而且能夠培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力、收集和整理資料處理相關(guān)信息的能力。
(3)課堂討論
課堂討論是學(xué)生在教師指導(dǎo)下為解決某個(gè)問題而進(jìn)行探討和辯明是非以獲得知識(shí)的一種教學(xué)方式。
課堂討論能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深對(duì)理論知識(shí)的理解，有助于啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，相互交流意見，培養(yǎng)他們分析問題、解決問題的能力和訓(xùn)練口頭表達(dá)能力。
培根說過：“討論可以使人明辨是非”。在教學(xué)中適時(shí)、適度地設(shè)置問題進(jìn)行討論，可以促使學(xué)生加深對(duì)知識(shí)的理解，訓(xùn)練他們思維的敏捷性，認(rèn)識(shí)事物的全面性、深刻性，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。通過課堂上的討論和爭(zhēng)辯，可以形成師生之間、生生之間的廣泛信息交流，可以提高學(xué)生的交流能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。在討論中，學(xué)生能表現(xiàn)自我，交流心得意見，品嘗主動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣，獲得更多的知識(shí)，收到意想不到的效果。
課堂討論的作用是不可估量的，教師只有充分認(rèn)識(shí)了課堂討論的重要作用，才能從思想源頭上改變對(duì)討論的看法杜絕走過場(chǎng)的現(xiàn)象，變被動(dòng)為主動(dòng)，積極開展課堂討論。
（4）綜合實(shí)踐活動(dòng)。
①利用櫥窗、黑板報(bào)、墻報(bào)、小報(bào)、知識(shí)講座等進(jìn)行宣傳充分利用校園的宣傳媒介，開辟健康知識(shí)專欄。稿件可由師生撰寫，也可摘錄或剪貼報(bào)刊上的文章、資料，選登健身題材的詩(shī)歌、美術(shù)、攝影作品等。
例如艾滋病的傳播途徑，吸煙、酗酒的危害等。便捷的宣傳途徑使學(xué)生不經(jīng)意間獲得了重要的健康知識(shí)。
②以學(xué)生為主體進(jìn)行手抄報(bào)、問卷調(diào)查等
學(xué)生可以結(jié)合相關(guān)的主題上網(wǎng)查閱資料或請(qǐng)教他人小組完成精美的手抄報(bào)，既鍛煉他們的能力，也可以了解一些健康相關(guān)的日常知識(shí)；問卷調(diào)查既讓學(xué)生了解自身情況，也了解社會(huì)整體情況，同時(shí)也給教師的教學(xué)帶來更有說服力的材料。
綜合實(shí)踐活動(dòng)可以發(fā)揮學(xué)生的各自的長(zhǎng)處，為他們展現(xiàn)自我風(fēng)采、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值搭建各種舞臺(tái)。教師要學(xué)會(huì)用贊賞的目光看待每一個(gè)學(xué)生，學(xué)會(huì)用多種方式評(píng)價(jià)學(xué)生，讓學(xué)生在綜合實(shí)踐活動(dòng)中體會(huì)成功的喜悅，體會(huì)到做人的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到生物學(xué)知識(shí)在實(shí)際生活中的作用和意義。
實(shí)踐證明，教育學(xué)生要注重方法，符合認(rèn)知規(guī)律，僅憑一些“大道理”或“強(qiáng)制”的方法，是難以收到好的效果的。作為生物教師，利用自身的優(yōu)勢(shì)，積極參與學(xué)校的教育教學(xué)工作，利用生物學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，會(huì)收到意想不到的效果。
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著名教育家、教育部部長(zhǎng)袁貴仁指出：“中學(xué)心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分”。這無疑優(yōu)化了我國(guó)基礎(chǔ)教育的課程結(jié)構(gòu)，把心理品質(zhì)教育作為加強(qiáng)和改進(jìn)思想品德課教學(xué)的突破口，這是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要舉措。從心理教育與素質(zhì)教育的關(guān)系來看，可以說心理教育是素質(zhì)教育的應(yīng)有之義和不可或缺的有機(jī)組成部分。
那么如何在初中思想品德課中積極有效地推進(jìn)心理健康教育，我覺得在教學(xué)實(shí)踐中要做到以下幾點(diǎn)：
（一）在思想品德課中逐步滲透心理健康教育，不放過任何課堂細(xì)節(jié)
從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，在學(xué)科教學(xué)中有機(jī)滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生通過學(xué)習(xí)而提升自身能力，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中進(jìn)行正確的教育而得到解決。而各科教材中又蘊(yùn)藏有不少適合于心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情景。如：“數(shù)學(xué)”能教會(huì)學(xué)生良好的思維模式和克服困難的意志；“藝術(shù)”能陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)其體會(huì)美，鑒賞美，創(chuàng)造美的心理；“體育與健康”教會(huì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生具有協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；“歷史與社會(huì)”使學(xué)生了解過去，激發(fā)學(xué)生愛國(guó)情感，錘煉良好的品格。初中“思想品德”理應(yīng)成為實(shí)施心理健康教育的主要課程載體，因?yàn)樗猿踔袑W(xué)生為主體，以初中生的心理健康及心理發(fā)展特點(diǎn)和他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際需求為出發(fā)點(diǎn)，引領(lǐng)學(xué)生感悟人生的意義。學(xué)會(huì)做負(fù)責(zé)任的公民，使中學(xué)生能夠積極健康的生活。
（二）在課堂中進(jìn)行體驗(yàn)教學(xué)構(gòu)建和諧的課堂氣氛，建立融洽的師生關(guān)系
課堂情景要符合學(xué)生的求知欲和心理發(fā)展特點(diǎn)，充分發(fā)揚(yáng)平等、民主、自由的作風(fēng)。當(dāng)代中學(xué)生民主意識(shí)強(qiáng)，希望有暢所欲言、各抒己見的民主平等的環(huán)境。如果這種需求能夠得到滿足，就可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性，使這些學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài)，產(chǎn)生愉快、滿意、互助的積極態(tài)度，進(jìn)而在學(xué)習(xí)過程中思維活躍、記憶清晰、求知欲強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)效率高。心理學(xué)研究表明，在平等、民主、和諧的氛圍中，人的個(gè)性才能得到積極的發(fā)展，并伴有創(chuàng)造性的思維火花。因此，思想品德課教師要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上發(fā)表自己的見解并評(píng)論同學(xué)的觀點(diǎn)，要讓學(xué)生感到他們有這種權(quán)利和責(zé)任，即使講錯(cuò)了也不會(huì)因此受到責(zé)備和懲罰，而不能在課堂上讓學(xué)生的心理處于緊張狀態(tài)，應(yīng)在和諧的氛圍下通過體驗(yàn)教學(xué)滲透心理健康教育，這才是一種行之有效的教學(xué)方法。我們可以在教學(xué)過程中，讓學(xué)生積極參與角色扮演、情境模擬，讓他們實(shí)話實(shí)說感受真實(shí)情境中人物的各種情緒，彼此分享。
（三）教師要扮演“心理輔導(dǎo)員”角色，做好“導(dǎo)師”本色
初中生的心理健康教育已經(jīng)成為時(shí)下人們最關(guān)注的問題之一。在初中生中開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人素質(zhì)要求的需要。既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是教師所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，所以思想品德課教師有義務(wù)充當(dāng)“心理輔導(dǎo)員”，熟練掌握心理學(xué)的知識(shí)和技巧，營(yíng)造寬松、愉悅、和諧的氛圍，以平等的身份親近學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，賞識(shí)學(xué)生，做他們的知已與朋友，讓學(xué)生打開心扉，傾吐心聲，從而使學(xué)生得到一些精神上的抒發(fā)和松弛。確立以學(xué)生為本的思想，尊重學(xué)生人格，對(duì)心理健康有偏差的學(xué)生決不能一味指責(zé)，甚至諷刺歧視，努力尋找發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，多傾聽、多表?yè)P(yáng)、多肯定，結(jié)合思想品德教育的原理和方法，根據(jù)學(xué)生不同氣質(zhì)特征、性格類型，有針對(duì)性地運(yùn)用心理學(xué)中的疏導(dǎo)方法——激勵(lì)法加以鼓勵(lì)，幫助學(xué)生調(diào)整心理，維護(hù)心理健康。加強(qiáng)學(xué)生心理研究，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，健全學(xué)生人格，幫助學(xué)生過上積極健康的生活，既是初中思想品德課的追求，也是新時(shí)代教育發(fā)展的方向。
（四）改變教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量，在心理健康教育上下足功夫
德國(guó)著名教育家米德勒.享利說過：“教育是內(nèi)化為學(xué)生心理的穩(wěn)定品質(zhì)”。關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展是教育的一項(xiàng)重要職責(zé)。對(duì)此，結(jié)合了思想政治學(xué)科特點(diǎn)，“吾將上下而求索”。（1）教師可以在教學(xué)過程中設(shè)下幽默情境。幽默在保持人的心理健康上有獨(dú)特的功效，它可以放松緊張的心理，解除被壓抑的情緒，是調(diào)節(jié)人際關(guān)系的劑。在教學(xué)過程中，教師適當(dāng)運(yùn)用幽默，能有效激活課堂氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生在入沐春風(fēng)的思想政治課堂氛圍中陶冶健康心理。（2）教師可以通過講述身邊的事情來激發(fā)學(xué)生的興趣。思想政治課的內(nèi)容本身就是很貼近生活，來自生活，又還原于生活。而教師在這個(gè)過程中運(yùn)用身邊現(xiàn)實(shí)的案例或者大家熟悉的案例來說教就會(huì)起到事半功倍的效果。
中學(xué)生的思想品德課對(duì)于塑造學(xué)生的思想品德起著關(guān)鍵作用，他們教會(huì)學(xué)生樹立正確的道德觀念，無論在學(xué)習(xí)、生活、還是工作中，都要遵守一定的道德，這將給他們帶來無限的財(cái)富。在基礎(chǔ)教育階段實(shí)施的思想品德教育中貫穿心理健康教育，是推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)與方面，它遵循思想品德教育和心理健康教育的原則。在學(xué)科教學(xué)的滲透中，在各項(xiàng)活動(dòng)的開展中，在學(xué)校與家庭社會(huì)的合力中，相互促進(jìn)，發(fā)揮著不同側(cè)面的作用，而它完全可以培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的心理品質(zhì)良好、人格健全的人才來，從而適應(yīng)不斷進(jìn)步的社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需要。
關(guān)鍵詞:高中 體育課 健康教育
中學(xué)生的健康教育是家長(zhǎng)、學(xué)校甚至是社會(huì)所關(guān)注的問題，這個(gè)問題涉及到每一位學(xué)生、每一個(gè)家庭、每一個(gè)社會(huì)人的一生。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，我們每一方有權(quán)也有責(zé)任來為孩子的健康教育負(fù)責(zé)。不管是小學(xué)生，初中生，還是高中生，健康教育萬萬不可忽視。
一、對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)有待提高
世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況，而不是沒有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說明健康不僅是生理的，而且還是心理的、行為的。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義，也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。
為此，我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念，并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo)，實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí)，還片面認(rèn)為沒有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí)，繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等，使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳，心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。
二、重新審視體育和健康教育的結(jié)合
隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣，2001年到2003年國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成，一條是運(yùn)動(dòng)主線，另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上，小學(xué)叫《體育》，初、高中叫《體育與健康》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出，初中的體育與健康課程，不是“體育+健康教育”，是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主，同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程”，是“體育+健康教育”，并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分，一般18學(xué)時(shí)。因此，課改后的高中階段，體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
三、體育教師在健康教育中面臨的新要求
體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性;要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境;要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同，并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求;體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異，并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。
體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
人體從一個(gè)受精卵開始直至長(zhǎng)大成人，是一個(gè)持續(xù)不斷的發(fā)育過程。這個(gè)過程可以分為兩個(gè)階段：胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。從受精卵發(fā)育到成熟的胎兒是胚胎發(fā)育階段;從嬰兒出生發(fā)育到個(gè)體成熟是胚后發(fā)育。我們通常所說的發(fā)育是胚后發(fā)育階段。胚后發(fā)育階段又分為嬰兒期（從出生到1周歲）、幼兒前期（1歲至3歲）、幼兒期（3歲至6、7歲）、童年期（6、7歲至11、12歲）、青春期（10歲至20歲）等幾個(gè)階段。身心發(fā)展不斷發(fā)生變化，這種發(fā)展變化是有序的、漸進(jìn)的。不同時(shí)期有不同的特點(diǎn)，不同的生命有著不同的體驗(yàn)。其中青春期是人的一生中最美好的時(shí)期，也是重要的生長(zhǎng)發(fā)育階段。這一時(shí)期也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此對(duì)這一時(shí)期學(xué)生進(jìn)行和諧人格、人文精神和科學(xué)思想的教育，珍愛生命，健康成長(zhǎng)的教育刻不容緩。在我的教育教學(xué)中我常常從以下幾個(gè)方面給學(xué)生貫穿生命健康教育：
一、懂得尊重和珍愛生命
在學(xué)習(xí)《人的生殖》一節(jié)課時(shí)，我一走進(jìn)教室，同學(xué)們議論紛紛，男同學(xué)“壞壞的笑”，意思看老師（尤其我是一位女老師）怎么上這節(jié)課。女同學(xué)有的紅著臉、低著頭，有膽大的則說：“老師，這節(jié)課別上了。”我面向全體同學(xué)，落落大方地說：“同學(xué)們大多都是十四五歲的少男少女，我想每一位男生都希望自己長(zhǎng)得帥氣，每一位女孩子也希望自己長(zhǎng)得漂亮，沒有一位同學(xué)愿意長(zhǎng)得不男不女。其實(shí)生殖器官和我們身體上的鼻子、眼睛等器官一樣是身體不可缺少的器官，因?yàn)橛兴鼈兾覀儾拍芫S持男性及女性所具有的特征。”學(xué)生聽到這里一下子感覺嚴(yán)肅起來。
二、培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣
生活習(xí)慣表現(xiàn)在很多方面，比如作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等。在學(xué)習(xí)《合理膳食》一節(jié)課時(shí)，我對(duì)同學(xué)一日三餐情況進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們普遍存在偏食挑食的情況，比如不愛吃蔬菜，愛吃零食，喜歡高糖類、高脂肪、高蛋白類三高食品及碳酸飲料。還有些同學(xué)有不吃早餐的習(xí)慣等。同學(xué)們都習(xí)以為常，以為我吃很長(zhǎng)時(shí)間了也沒生病。還有很大一部分同學(xué)經(jīng)不住零食色香味的誘惑背著大人吃，這種現(xiàn)象在學(xué)生中非常普遍。我向?qū)W生展示了我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果，與膳食密切相關(guān)的慢性非傳染性疾病患病率上升迅速，鐵、維生素A等微量元素缺乏在我國(guó)城鄉(xiāng)普遍存在。肥胖等引致慢性病的重要因素的發(fā)生率還會(huì)大幅增加，這將嚴(yán)重影響我國(guó)居民的健康素質(zhì)、健康壽命，加重疾病負(fù)擔(dān)，并影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
三、幫助學(xué)生樹立正常的性別意識(shí)
如果說七年級(jí)的學(xué)生還未脫離小學(xué)生的稚氣，那級(jí)的孩子則完全不同。隨著他們身體的一天天變化，他們的心理也發(fā)生著巨大的變化。我在教學(xué)中結(jié)合生物科學(xué)的特點(diǎn)，從人生理發(fā)展變化進(jìn)行引導(dǎo)及青春期教育。首先，我會(huì)和同學(xué)們共同分享青春期的變化，這種變化既有身體上的變化也有心理上的變化，其次我們共同學(xué)習(xí)探究發(fā)生這種變化的原因，最后總結(jié)這一時(shí)期的生理衛(wèi)生保健。一開始幫助學(xué)生樹立健康的性觀念，否則，不健康的性觀念會(huì)影響孩子的一生。
四、培養(yǎng)學(xué)生生存與自我保護(hù)能力
現(xiàn)在很多孩子為家里獨(dú)生子女，個(gè)人生活完全由家長(zhǎng)包辦。一些家長(zhǎng)甚至根據(jù)自己的愛好、價(jià)值觀完全替孩子做決定，這樣導(dǎo)致孩子離開父母無論從生活上還是心理上無法獨(dú)立生活。因此，我在教育教學(xué)活動(dòng)中鼓勵(lì)每一位學(xué)生自己嘗試獨(dú)立去完成某一件事情，盡管這件事可能是一件很小的事。生物是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科，在教學(xué)中會(huì)有很多實(shí)驗(yàn)及實(shí)驗(yàn)探究，在這一過程中，有些學(xué)生動(dòng)手能力差一點(diǎn)，還有些女同學(xué)比較膽小不敢碰那些小動(dòng)物，我都給予了鼓勵(lì)與幫助，從心理上克服了困難，讓學(xué)生有一種克服困難從而獨(dú)立完成某一件事的成就感，這樣讓學(xué)生會(huì)對(duì)自己更加自信，這樣的學(xué)生將來走向社會(huì)一定會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
五、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長(zhǎng)高峰，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問題的階段。作為老師，不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理、生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。
我在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來自家庭社會(huì)種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確引導(dǎo)，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。一個(gè)人身心得到充分自由、和諧的發(fā)展，從而激發(fā)對(duì)生命的無比熱愛。
【關(guān)鍵詞】青少年 心理壓力 對(duì)策
【中圖分類號(hào)】g445 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】a 【文章編號(hào)】1673-8209(2010)07-0-03
1 引言
壓力(stress)是個(gè)體面對(duì)具有威脅性刺激情境時(shí),伴有軀體機(jī)能及心理活動(dòng)改變的一種身心緊張狀態(tài),也稱應(yīng)激狀態(tài)[1]。壓力存在于社會(huì)生活的方方面面,生活中每個(gè)人難免需要面對(duì)大大小小的壓力。壓力是一把“雙刃劍”,既可以成為推動(dòng)個(gè)體去努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想、達(dá)到期望的動(dòng)力,也可能在個(gè)體內(nèi)心形成繞過不去的“心坎”,被它所擊敗,成為自己前進(jìn)路上的跘腳石,使自己一蹶不起。對(duì)于青少年學(xué)生而言,適宜程度的壓力有助于激發(fā)學(xué)習(xí)效率,但過度的壓力則容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低,生活質(zhì)量下降,生活滿意度降低,嚴(yán)重的甚至?xí)苯訐p害他們的身心健康。
本研究旨在調(diào)查青少年學(xué)生的心理壓力狀況,進(jìn)一步考察不同學(xué)校類型、不同學(xué)段、不同性別的中學(xué)生,以及不同年級(jí)、不同性別的大學(xué)生在壓力狀況的特點(diǎn),進(jìn)而為緩解青少年心理壓力,幫助青少年更好的應(yīng)對(duì)壓力,為促進(jìn)青少年的身心健康提供理論依據(jù)和參考性建議。
2 研究方法
2.1 研究對(duì)象
分層隨機(jī)抽取477名青少年學(xué)生為研究對(duì)象,發(fā)放問卷477份,有效問卷456份,有效回收率為95.6%。其中初一27人,初二38人,初三9人,高一15人,高二31人,高三80人,大一51人,大二48人,大三67人,大四20人;男生161人,女生225。
2.2 研究工具
采用劉賢臣[2]等編制的青少年生活事件量表(adolescent self-rating life events check list,簡(jiǎn)稱aslgc)對(duì)青少年學(xué)生心理壓力進(jìn)行調(diào)查。該量表為自陳問卷,由27項(xiàng)可能給青少年帶來心理反應(yīng)的常見負(fù)性生活事件構(gòu)成,評(píng)定期限依據(jù)研究目的而定,可為最近3個(gè)月、6個(gè)月或一年。在使用過程中,本研究將期限定為一年。對(duì)每個(gè)事件的回答方式應(yīng)先確定該事件在限定時(shí)問內(nèi)發(fā)生與否,若未發(fā)生過僅在在未發(fā)生欄內(nèi)劃打勾,若發(fā)生過則根據(jù)事件發(fā)生時(shí)的心理感受進(jìn)行5級(jí)評(píng)定,即無影響、輕度、中度、重度、極重度,分別記為1分、2分、3分、4分、5分。全部事件可概括為六個(gè)因子:人際關(guān)系因子、學(xué)習(xí)壓力因子、受懲罰因子、喪失因子、健康適應(yīng)因子、其他。每個(gè)因子中所有題目得分總和除以因子條目數(shù),可以得到該因子的得分,累計(jì)各事件評(píng)分為總應(yīng)激量。該量表的cronbachα系數(shù)為0.85,分半信度系數(shù)為0.88。
此外,本研究加入兩道題目:“總的來說,我感覺我的壓力很大”;“我覺得壓力已經(jīng)影響我目前的正常學(xué)習(xí)和生活”以考察青少年的總體壓力感及壓力對(duì)其的影響程度。
2.3 測(cè)試程序
將研究對(duì)象年分別集中在安靜的教室,由經(jīng)過培訓(xùn)的心理學(xué)研究人員發(fā)放問卷,被試先填寫性別、年齡、年級(jí)等個(gè)人信息,然后采用統(tǒng)一指導(dǎo)語要求被試對(duì)問卷中的各項(xiàng)目進(jìn)行自陳回答,當(dāng)場(chǎng)回收問卷。
2.4 數(shù)據(jù)處理
所有數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī),采用spss13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。
3 研究結(jié)果與分析
3.1 青少年學(xué)生總體壓力感和壓力影響程度調(diào)查結(jié)果
調(diào)查發(fā)現(xiàn),對(duì)于題目“總的來說,我感覺我的壓力很大”,選擇“是”的中學(xué)生占56.7 %,大學(xué)生占55.6%;對(duì)于題目“我覺得壓力已經(jīng)影響我目前的正常學(xué)習(xí)和生活”,選擇“是”的中學(xué)生占32 %,大學(xué)生占18.6 %。這說明有50%以上的中學(xué)生、大學(xué)生都感到壓力很大,對(duì)30%以上的中學(xué)生、近20%的大學(xué)生來說,壓力已經(jīng)影響到他們目前正常的學(xué)習(xí)和生活(見表1)。
3.2 青少年學(xué)生總壓力量及各壓力因子的結(jié)果與分析
3.2.1 中學(xué)生總壓力量及各壓力因子的結(jié)果與差異分析
從總體上看,中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力因子上得分最高( m=1.93),人際關(guān)系因子次高( m=1.68),健康適應(yīng)因子得分最低(m=0.75),這說明中學(xué)生的壓力主要還是來自于學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面(見表2)。
我們從學(xué)校類型、學(xué)段、性別來考察中學(xué)生在總壓力量及各壓力因子是否有差異。
從學(xué)校類型來看,普通中學(xué)的學(xué)生在總壓力量最大(m=35.31),較差中學(xué)的學(xué)生總壓力量最小(m=31.44)。普通中學(xué)的學(xué)生在人際關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力兩個(gè)因子上得分均高于重點(diǎn)中學(xué)和較差中學(xué)學(xué)生。進(jìn)一步以學(xué)校類型作為自變量,以總壓力量和六個(gè)壓力因子作為因變量進(jìn)行單因素方差分析,結(jié)果顯示,不同學(xué)校類型中學(xué)生的得分沒有顯著差異。這說明不同學(xué)校類型的中學(xué)生其總壓力及各方面的壓力都比較接近。
從學(xué)段來看,初中生在總壓力量、人際關(guān)系、受懲罰、健康適應(yīng)及其他因子均高于高中生。進(jìn)一步以初、高中作為自變量,以總壓力量和六個(gè)壓力因子作為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),結(jié)果表明:在受懲罰因子上初中生得分顯著高于高中生(t=2.26,p<0.05),在總壓力量以及其他五個(gè)因子上初中生和高中生不存在顯著差異。
從性別來看,男生的總壓力量和六個(gè)因子的壓力量均大于女生。進(jìn)一步以性別作為自變量,以總壓力量和六個(gè)壓力因子作為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),結(jié)果顯示,在總壓力量、受懲罰因子、其他因子上,男女生差異非常顯著(總壓力量t=2.82,受懲罰因子t=3.05,其他因子t=3.00,p<0.01),在喪失因子上,男生得分顯著高于女生(t=2.30,p<0.05),在其他三個(gè)因子上則差異不顯著。
3.2.2 大學(xué)生總體壓力量和各壓力因子的結(jié)果與差異分析
從總體上看,大學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力因子上得分(m=1.70)最高,人際關(guān)系因子得分(m=1.55)次高受懲罰因子得分最低(m=0.82),說(m=0.82),說明大學(xué)生的壓力主要來自于學(xué)習(xí)和人際交往兩方面(見表3)。
從年級(jí)上看,大二學(xué)生的總壓力量最大,其次是大一學(xué)生,再次是大四學(xué)生,總壓力量最小的是大三學(xué)生。大二學(xué)生除在學(xué)習(xí)壓力上稍低于大一外,在人際關(guān)系、受懲罰等其他壓力因子的得分均高于其他年級(jí)。進(jìn)一步以年級(jí)作為自變量,以總壓力量以及各因子作為因變量進(jìn)行單因素方差分析,結(jié)果均無顯著差異,這說明四個(gè)年級(jí)大學(xué)生的壓力是相近的。
從性別上看,男大學(xué)生的總壓力量以及各個(gè)方面的壓力因子得分均高于女大學(xué)生,進(jìn)一步以性別作為自變量,以總壓力量以及各因子作為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),結(jié)果顯示:在受懲罰因子上男生得分顯著高于女生(t=2.45,p<0.05),在總壓力量以及其他五個(gè)因子上男女生不存在顯著差異。這說明男大學(xué)生的壓力大于女生,特別是在受懲罰因子上的壓力比較明顯。
4 討論與建議
4.1 討論
4.1.1 青少年學(xué)生普遍感到壓力很大
總的說來,56.7%的中學(xué)生、55.6%大學(xué)生感到壓力感很大,32%的中學(xué)生、18.6%的大學(xué)生感到壓力已經(jīng)影響到他們正常的學(xué)習(xí)和生活。這說明目前青少年學(xué)生感受到各方面壓力較大,隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅速發(fā)展,擁有知識(shí)是應(yīng)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)必要條件,青少年學(xué)生心理壓力增大表明社會(huì)對(duì)“知識(shí)為本”的認(rèn)同,激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使得青少年學(xué)生面臨不少壓力,同時(shí)也表明社會(huì)對(duì)對(duì)人才素質(zhì)要求的不斷提高,在這種社會(huì)背景下,青少年體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)性的社會(huì)要求,這種現(xiàn)實(shí)性會(huì)轉(zhuǎn)化為青少年對(duì)于自我的壓力。
4.1.2 青少年的壓力主要來自于學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面
本研究發(fā)現(xiàn)中學(xué)生和大學(xué)生的主要壓力是來自于學(xué)習(xí)方面和人際關(guān)系,這與國(guó)內(nèi)許多研究者的研究結(jié)論一致[3]。這說明很多地方的青少年學(xué)生都感受到了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的沉重,特別是中學(xué)生普遍體驗(yàn)到學(xué)習(xí)任務(wù)過重、考前復(fù)習(xí)緊張、心理負(fù)擔(dān)過重、擔(dān)心考試成績(jī)不理想等。另一方面則說明素質(zhì)教育給學(xué)生減壓減負(fù)的成效還不是很大,學(xué)生還是感受到較大的學(xué)習(xí)壓力,說明現(xiàn)階段素質(zhì)教育的重點(diǎn)還是應(yīng)如何切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)上。
4.1.3 初中生生比高中生在違紀(jì)等處罰事件上體驗(yàn)到更大的心理壓力
本研究表明,不同學(xué)段中學(xué)生在受懲罰因子上存在顯著差異,初中生受懲罰因子得分顯著高于高中生。這可能是因?yàn)槌踔猩挲g還比較小,在道德發(fā)展水平上比高中生更傾向服從于權(quán)威,一旦因?yàn)樽约哼`法校紀(jì)校規(guī)等收到處罰,內(nèi)心覺得自己很不應(yīng)該,對(duì)不起父母,對(duì)自己的行為感到羞愧不安,因而承受的壓力更大。
4.1.4 男生心理壓力普遍大于女生
研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于中學(xué)生和大學(xué)生而言均是男生的壓力要大于女生,這與以往的研究一致。由于社會(huì)、家庭對(duì)于男生和女生的性別角色期待是不同的,因此這種性別角色期待也會(huì)內(nèi)化到學(xué)生心理,使男生感受到家長(zhǎng)、教師、社會(huì)對(duì)他們的期望,而過高的期望往往會(huì)成為一種心理負(fù)擔(dān),使得男生感受到更多的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí),研究也發(fā)現(xiàn)男生在受懲罰因子上得分顯著高于女生,這是由于無論是在生理特征還是在傳統(tǒng)文化里,男生都比較沖動(dòng)、攻擊性強(qiáng),使得男生比女生更容易違紀(jì),因此在受懲罰因子上的壓力會(huì)大于女生,他們更可能因?yàn)槭艿教幏趾团u(píng)產(chǎn)生心理壓力。
4.2 對(duì)策
4.2.1 在教育教學(xué)中貫穿心理健康教育理念
學(xué)校和教育部門要更新教育理念,切實(shí)加強(qiáng)青少年學(xué)生素質(zhì)全面培養(yǎng),特別是心理素質(zhì)培養(yǎng)的教育理念,針對(duì)地區(qū)、學(xué)校類型等特點(diǎn)的差異開展心理健康教育研究,根據(jù)實(shí)際需求合理地整改教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)計(jì)劃,切實(shí)改進(jìn)教育教學(xué)方法,改進(jìn)課程設(shè)計(jì),尤其是改進(jìn)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方法,一方面切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)和考試負(fù)擔(dān),另一方面逐步提高學(xué)生心理素質(zhì),特別是對(duì)壓力事件的處理能力。
4.2.2 學(xué)校、家庭和社會(huì)積極配合幫助青少年降壓
對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理援助,不僅需要學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的參與,還需要更多的任課教師、家長(zhǎng)、社會(huì)的共同努力,為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)寬松愉快的環(huán)境。首先,全社會(huì)要建立起健康科學(xué)的“成才觀”以及和諧的育才氣氛;其次,要幫助家長(zhǎng)改進(jìn)家庭教育,正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)生,加強(qiáng)交流溝通,與學(xué)生一道確定成長(zhǎng)發(fā)展的合理期望值;再次,任課教師也要重視學(xué)生的心理健康教育,幫助學(xué)生提高對(duì)壓力的心理承受能力,教育學(xué)生積極面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇于接受挑戰(zhàn)。
4.2.3 采取“三層次介入理論”,建立完善的青少年學(xué)生心理援助體系
學(xué)校可以采取“三層次介入理論”[4],即開展對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行第一層次的發(fā)展性輔導(dǎo)、對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行的第二層次的預(yù)防性輔導(dǎo),和對(duì)特定學(xué)生進(jìn)行的第三層次的治療性心理輔導(dǎo),將這三個(gè)層次有機(jī)結(jié)合,建立完善的學(xué)生心理援助體系。學(xué)校心理教師、高校心理健康教育中心特別要重點(diǎn)關(guān)注壓力感較大的學(xué)生,有針對(duì)性地開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢,教育學(xué)生正視失敗與成功、競(jìng)爭(zhēng)的激烈與殘酷,幫助學(xué)生尋找應(yīng)付措施,從而有效地緩解心理壓力。
4.2.4 加強(qiáng)青少年心理健康教育和心理健康指導(dǎo)
在大中學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)開展學(xué)習(xí)心理調(diào)適、人際交往、情緒調(diào)控、心理壓力調(diào)節(jié)等心理健康教育特色活動(dòng),使學(xué)生能夠自我調(diào)節(jié)心理壓力,用積極的方式應(yīng)付壓力事件,引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,學(xué)會(huì)在應(yīng)付各種環(huán)境壓力和挫折時(shí)合理求助,不斷增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活和承受挫折及壓力的能力。
4.2.5 通過“壓力情境訓(xùn)練”提高青少年的壓力免疫力
在青少年了解壓力及應(yīng)付的相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上,通過減壓訓(xùn)練來提高青少年的壓力免疫力。創(chuàng)設(shè)各種壓力情境,讓青少年在壓力情境的“模擬應(yīng)付”演習(xí)中,學(xué)習(xí)采用積極主動(dòng)、適應(yīng)性的應(yīng)付策略,還可以進(jìn)一步提示其將這些態(tài)度和技能應(yīng)用于一些相對(duì)小的日常生活壓力情境,并作出綜合評(píng)價(jià)自己是否能對(duì)壓力反應(yīng)進(jìn)行有效的控制,是否采取了積極的應(yīng)付策略。當(dāng)青少年經(jīng)過實(shí)踐建立了對(duì)壓力情境能夠進(jìn)行有效的認(rèn)知評(píng)價(jià)、壓力反應(yīng)以及理智應(yīng)付之后,還要鼓勵(lì)其逐漸將這種新的技能應(yīng)用于較強(qiáng)壓力的情境中,直到在最大壓力的情境下也能適應(yīng)并產(chǎn)生有效的應(yīng)付反應(yīng)[5]。
4.2.6 引導(dǎo)青少年利用社會(huì)支持系統(tǒng)應(yīng)對(duì)壓力
一定程度的社會(huì)支持能夠提高個(gè)體有效應(yīng)付壓力的能力,從而減輕壓力的不良影響。有研究發(fā)現(xiàn),青少年對(duì)社會(huì)支持的主觀感受性低、利用度不高是其產(chǎn)生較高水平壓力感的重要因素。因此,可以引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)發(fā)掘、利用身邊的社會(huì)資源,提高對(duì)應(yīng)付資源的主觀感受性和利用度,加強(qiáng)與父輩、親屬、朋輩、師生、同事間的溝通,建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系,由此建立健全和完善強(qiáng)有力的社會(huì)支持系統(tǒng)。
4.2.7 發(fā)揮社區(qū)心理健康教育的重要作用
社區(qū)心理健康是做好社區(qū)工作的重要保障之一。一方面可以在社區(qū)開設(shè)家長(zhǎng)學(xué)校,通過社區(qū)互助、交流的方式,幫助家長(zhǎng)掌握與孩子溝通的方法,向家長(zhǎng)宣傳新的成才觀,引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子保持合理的期望,從家長(zhǎng)入手,減輕家庭、學(xué)校帶給學(xué)生的壓力。另一方面可以在社區(qū)開設(shè)社區(qū)教育中心,配備一定的心理保健醫(yī)生或心理輔導(dǎo)人員,進(jìn)行海報(bào)、專欄宣傳,定期組織心理專家進(jìn)行心理健康普及講座和心理健康廣場(chǎng)活動(dòng)等等,要重點(diǎn)關(guān)注特殊孩子、特殊人群的心理健康狀況,開展社區(qū)心理互助行動(dòng)。
整理
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：思想品德；人際交往；生活實(shí)際
人的思想品德是通過對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐逐步形成的。初中思想品德課正是在初中生逐步擴(kuò)展的生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為他們正確認(rèn)識(shí)自我，處理好與他人的關(guān)系，處理好與集體、國(guó)家和社會(huì)的關(guān)系，促進(jìn)思想品德健康發(fā)展，提供必要的幫助。在教學(xué)中，要面向豐富多彩的社會(huì)生活，開發(fā)和利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，選取學(xué)生關(guān)注的話題，圍繞學(xué)生在生活實(shí)際中存在的問題，幫助學(xué)生理解和掌握社會(huì)生活的要求和規(guī)范，以提高社會(huì)適應(yīng)的能力。
1.以學(xué)生的視角來關(guān)注社會(huì)生活
選取社會(huì)生活中有價(jià)值、有意義的事物或人物與學(xué)生共同討論。在適當(dāng)?shù)那闆r下，可以組織學(xué)生走出學(xué)校到社會(huì)中去觀察、收集素材，在發(fā)生的、活生生的生活實(shí)際中尋找教育的源泉，發(fā)動(dòng)學(xué)生自主選擇和確立討論與觀察的話題或事件。也就是說，要將書本外、課堂外鮮活的生活引入課堂，引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)正確的思想和道德觀。
在組織學(xué)生選取話題、討論問題時(shí)，應(yīng)該注意：
（1）在確保主題有意義的前提下，要多選擇有爭(zhēng)議的話題來討論。在爭(zhēng)論中，可以讓學(xué)生保留自己的理解，也可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)妥協(xié)，達(dá)成一致。
（2）教師要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表不同見解，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同見解的合理性。當(dāng)然，在學(xué)生忽略某些觀點(diǎn)或明顯發(fā)生錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)該加以提醒，使討論沿著正確方向發(fā)展，更加全面和深入。
（3）在討論中，應(yīng)該讓盡量多的學(xué)生有發(fā)言的機(jī)會(huì)。特別是平時(shí)不太發(fā)言的同學(xué)，使他們能夠打開心扉，暢所欲言，通過討論更多地理解和掌握社會(huì)生活的要求和規(guī)范，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
2.從學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)出發(fā)進(jìn)行教育
初中生的日常生活范圍正在擴(kuò)展，生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和交友經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不斷地豐富，他們身上具有豐富的教育資源。正如陶行知所說：“我們必須有從自己的經(jīng)驗(yàn)里發(fā)生出來的知識(shí)與間接知識(shí)做根，然后別人的相類似的經(jīng)驗(yàn)才能接得上去。倘使自己對(duì)于某事毫無經(jīng)驗(yàn)，我們決不能了解或運(yùn)用別人關(guān)于此事之經(jīng)驗(yàn)。”學(xué)習(xí)他們的這些經(jīng)驗(yàn)，有的是積極的，有的是消極的，有的是顯性的，有的是隱性的。我們要善于從這些經(jīng)驗(yàn)中尋找有用的東西，并同教育目的相聯(lián)系，引導(dǎo)他們朝著理想的方向發(fā)展，使他們明晰這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己生活的影響和意義，升華經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)生活。例如，“己所不欲，勿施于人”是一句古訓(xùn)，學(xué)生雖然都懂得其中意思，但在具體的生活中，在與同學(xué)、朋友發(fā)生不愉快、沖突乃至爭(zhēng)吵時(shí)，很少能夠設(shè)身處地從對(duì)方的角度考慮問題、化解矛盾。因此，在現(xiàn)代社會(huì)，重提這句古訓(xùn)，學(xué)會(huì)換位思考，多替別人想一想，這對(duì)于形成團(tuán)隊(duì)精神是十分重要的，學(xué)生的人生發(fā)展也有十分重要的意義。
3.引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)社會(huì)生活，參加實(shí)踐
實(shí)踐能夠增強(qiáng)思想品德教育的實(shí)效性和針對(duì)性，也可以加強(qiáng)和鞏固思想品德教育的成果。思想品德教育必須從身邊的生活點(diǎn)滴做起，從日常行為的養(yǎng)成做起，從具體小事做起。倡導(dǎo)思想品德教育的實(shí)踐性，應(yīng)該提倡讓學(xué)生通過自己的自主活動(dòng)，通過某些形式參與公共生活，體驗(yàn)社會(huì)生活，達(dá)到思想的升華和品德的內(nèi)化。引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，走向社會(huì)，讓學(xué)生逐步了解社會(huì)，擴(kuò)大人際交往，參與公共生活。人際交往的品德，必須在公共生活的環(huán)境中，通過公共交往才能得到體驗(yàn)和內(nèi)化。
教師應(yīng)該使學(xué)生都積極行動(dòng)起來，參與教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生的思維真正處于活躍狀態(tài)，產(chǎn)生思想意識(shí)的創(chuàng)造體驗(yàn)，體會(huì)到行動(dòng)和創(chuàng)造的愉悅，達(dá)到在實(shí)踐活動(dòng)中內(nèi)化思想品德的目的。必須盡可能創(chuàng)造條件，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地去嘗試、探索和抉擇，更好地發(fā)揮個(gè)體的創(chuàng)造潛能，成為課堂學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的主人。“堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。既要重視課堂教育，更要注重實(shí)踐教育、體驗(yàn)教育、養(yǎng)成教育，注重自覺實(shí)踐、自主參與，引導(dǎo)未成年人在學(xué)習(xí)道德知識(shí)的同時(shí)，自覺遵循道德規(guī)范。”好的思想品德不是靠說教形成的，而是在實(shí)踐中形成發(fā)展的，思想品德教育必須從生活點(diǎn)滴做起，從日常行為的養(yǎng)成做起，從具體小事做起。提倡“真善美”，力戒“假大空”，是形成好的思想品德的重要保證。
4.正確發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用
在聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活過程中，教師不應(yīng)該試圖通過灌輸和說教來強(qiáng)制學(xué)生接受什么觀點(diǎn)，但也不能無所作為。對(duì)于社會(huì)生活中有意義的事件、有爭(zhēng)議的話題，教師應(yīng)該按照學(xué)生的特點(diǎn)和教學(xué)的安排，做一定的加工、改造、整理，使之與學(xué)生思想品德形成過程和規(guī)律更加符合，使之與學(xué)生的接受能力和心理發(fā)展特點(diǎn)更加貼近。為此，教師必須：
（1）留心生活，做生活的有心人，善于觀察、收集和積累素材。
（2）認(rèn)真把握課程標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)造性地使用教材，選取正在發(fā)生的、學(xué)生感興趣的事件作為教學(xué)材料。
（3）善于對(duì)生活中平凡的小事賦予思想品德教育的意義。
（4）根據(jù)教學(xué)需要，學(xué)會(huì)對(duì)生活素材進(jìn)行必要的合理的加工和改造。
（5）發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，對(duì)學(xué)生的思考加以合理引導(dǎo)。
參考文獻(xiàn)：
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[2]王防荔.中學(xué)生人際交往的困境及對(duì)策[J].教學(xué)與管理.2007，（12）.
關(guān)鍵詞：格林模式；武陵山區(qū)；青少年；體質(zhì)健康；教育診斷
2014年《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示全國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康水平總體呈向好態(tài)勢(shì)，身體形態(tài)水平繼續(xù)提高，肺活量在2010年出現(xiàn)上升拐點(diǎn)后繼續(xù)上升[1]。但是，我國(guó)《第五次國(guó)家衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查分析報(bào)告》指出，15歲及以上的人不主動(dòng)參加體育鍛煉率高達(dá)72.2%。全世界每年有530萬人是因?yàn)槿狈w育鍛煉而過早死亡[2]。青少年的體質(zhì)健康教育存在于社會(huì)環(huán)境的不同領(lǐng)域，家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育是健康教育的集中體現(xiàn)。學(xué)校更應(yīng)該融合家庭和社會(huì)，更好地實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，與“健康第一”的思想相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)終身體育的價(jià)值。武陵山區(qū)的行政區(qū)域范圍為湘鄂渝黔共計(jì)71個(gè)縣（區(qū)、市），湖南武陵山是大片的集中連片特困區(qū)，湘西土家族苗族自治州則是扶貧的主戰(zhàn)場(chǎng)。2015年該地區(qū)的GDP僅占全省的17.3%，人均GDP為23717元。這與社會(huì)歷史問題、經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡、地理環(huán)境等因素有關(guān)，導(dǎo)致該地區(qū)的青少年體質(zhì)健康不容樂觀：白志紅等人（2013）研究結(jié)果表明，近25年間（1985-2010年），武陵山區(qū)土家族學(xué)生胸圍的增長(zhǎng)幅度不大，男生部分年齡組出現(xiàn)負(fù)增長(zhǎng)，肺活量也在下降[3]。彭彥等人（2013）結(jié)果表明湘西漢族學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育水平明顯高于湘西苗族學(xué)生[4]。諶曉安等人（2014）對(duì)湘西地區(qū)農(nóng)村留守兒童的體質(zhì)進(jìn)行分析，結(jié)果是該地區(qū)總體水平低于全國(guó)平均水平[5]。體質(zhì)健康教育不是一朝一夕能解決的問題，這需要我們長(zhǎng)期引導(dǎo)和關(guān)注。美國(guó)學(xué)者勞倫斯²格林于20世紀(jì)70年代提出格林模式（PRECEDE-PROCEED），即診斷評(píng)估模式。該模式共分為九個(gè)階段，其中1-5為診斷階段（PRECEDE），該教育診斷評(píng)價(jià)主要由傾向因素、強(qiáng)化因素、促成因素構(gòu)成。6-9為干預(yù)階段（PROCEED）[6,7]。基于此，本文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法，運(yùn)用格林模式對(duì)武陵山區(qū)青少年日常行為展開健康教育診斷。
1社會(huì)學(xué)診斷
在PRECEDE-PROCEED模式中，社會(huì)學(xué)診斷的核心內(nèi)容是人們的生活質(zhì)量。那么何為生活質(zhì)量，通常是指社會(huì)政策與計(jì)劃發(fā)展的一種結(jié)果。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，主要指?jìng)€(gè)體、心理、社會(huì)功能三方面的狀態(tài)評(píng)估，即健康質(zhì)量[8]。社會(huì)學(xué)診斷的最終目的就是評(píng)估人們的生活質(zhì)量，從客觀條件和主觀感受為指標(biāo)進(jìn)行調(diào)查，分析影響人們生活質(zhì)量的健康因素，使更多的人參與到體質(zhì)健康教育的行列中，提高生活質(zhì)量。馬天來（2015）從五個(gè)維度對(duì)湘西地區(qū)大學(xué)生生命質(zhì)量（生理、行為、心理、社會(huì)、環(huán)境）進(jìn)行調(diào)查分析，通過計(jì)算各維度的總分得出，大學(xué)生的生活質(zhì)量與學(xué)科、年級(jí)、性別存在顯著性差異（P<0.05），但生命質(zhì)量與生理無顯著差異。重要的是體育專業(yè)的學(xué)生生命質(zhì)量得分明顯高于文理科生[9]。在對(duì)吉首大學(xué)學(xué)生訪談中得知，大部分人表示從小到大都缺乏體育鍛煉，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)校重文輕體的觀念，加之部分青少年存在飲食和作息時(shí)間不規(guī)律等問題，導(dǎo)致青少年整體體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。蘇方宇（2013）等人對(duì)云南省哈尼族、傣族、拉祜族7-18歲的青少年兒童進(jìn)行生命質(zhì)量（社會(huì)心理功能、生理心理健康、生活環(huán)境、生命質(zhì)量滿意度）調(diào)查，結(jié)果是拉祜族的生命質(zhì)量得分最低，且與中國(guó)農(nóng)村常模在不同方面存在顯著性差異（P<0.05），導(dǎo)致這一結(jié)果的原因可能與區(qū)域交通和受教育程度有關(guān)[10]。
2流行病學(xué)診斷
流行病學(xué)是預(yù)防醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科，如何預(yù)防疾病促進(jìn)健康是研究的重點(diǎn)。找出影響青少年生活質(zhì)量的疾病或健康問題是流行病學(xué)的主要任務(wù)。本文通過對(duì)青少年的健康狀況和發(fā)病情況進(jìn)行詢問，發(fā)現(xiàn)大部分健康問題主要是抵抗能力的高低和一些突發(fā)疾病等造成的。武陵山區(qū)青少年流行病學(xué)的研究主要集中在：1、高血壓的發(fā)病率與肥胖狀況。楊小仙（2012）等人對(duì)湘西地區(qū)農(nóng)村7-15歲的1755名兒童進(jìn)行體重指數(shù)（BMI）、血壓（收縮壓：SBP；舒張壓：DBP）的相關(guān)性研究，通過體重指數(shù)將他們分為正常組、超重組和肥胖組，結(jié)果為女性的SBP和DBP均有顯著性差異。BMI與SBP和DBP成正相關(guān)關(guān)系（P<0.05），而且BMI的三個(gè)組別與高SBP的發(fā)生率為1.3%、7.1%和15.2%，所以，肥胖程度越高發(fā)生高血壓的概率會(huì)成倍上升[11]。謝文杰（2016）等人調(diào)查結(jié)果顯示，湖北省15-18歲1481名青少年中患有高血壓的人數(shù)占17.99%，通過多因素Logistic回歸分析得知，農(nóng)村、超重和肥胖與青少年高血壓的發(fā)病呈正相關(guān)，與中、高等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、睡眠呈負(fù)相關(guān)[12]。目前，導(dǎo)致慢性心血管、肥胖等流行疾病的發(fā)生，是體力活動(dòng)的不足造成的[13]。2、營(yíng)養(yǎng)狀況。張?zhí)鞜槪?012）對(duì)湘西州土家族苗族的3069名小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行調(diào)查，6-9歲、11-12歲是患營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的主要年齡段，與父母的職業(yè)和經(jīng)濟(jì)收入有關(guān)，而且與母親的營(yíng)養(yǎng)狀況有密切聯(lián)系[14]。張?zhí)斐傻热耍?014）對(duì)2876名湘西州土家族苗族小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)與肥胖進(jìn)行分析，土家族中不同性別和居住地，苗族中不同居住地與肥胖均有顯著性差異（P<0.05）。應(yīng)對(duì)不同群體的營(yíng)養(yǎng)問題進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)[15]。馮光霞等人（2015）對(duì)貴陽(yáng)城市、郊區(qū)、鄉(xiāng)村共1621名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果為能量、微量元素和蛋白質(zhì)均攝入不足，農(nóng)村地區(qū)的初中生應(yīng)加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)的指導(dǎo)和教育[16]。以上為武陵山區(qū)流行病學(xué)相關(guān)診斷研究，高血壓檢出率的升高、營(yíng)養(yǎng)不良和過剩導(dǎo)致青少年不能健康成長(zhǎng)，而且患某些疾病的概率相當(dāng)高，說明該地區(qū)青少年體質(zhì)健康不容樂觀，需引起社會(huì)的關(guān)注。
3行為和環(huán)境診斷
流行病學(xué)是前提，行為和環(huán)境則是存在問題的所在，武陵山區(qū)有著獨(dú)特的地理環(huán)境，我們可以通過不同的行為方式和環(huán)境的變化來改變當(dāng)前的健康問題。在該階段不僅要找出病因，還要對(duì)癥下藥，合理開展促進(jìn)健康教育的方法和手段，這需要我們通過調(diào)查健康問題的輕重緩急進(jìn)行合理安排。詹才章（2016）認(rèn)為大學(xué)生利用課外觀看電視和上網(wǎng)的時(shí)間都高于周末。每天睡眠的平均時(shí)間為8.12小時(shí)至9.20小時(shí)，得知大學(xué)生每天的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，而運(yùn)動(dòng)時(shí)間過短[17]。張福蘭（2015）等人通過調(diào)查武陵山區(qū)土家族苗族青少年健康危險(xiǎn)行為中發(fā)現(xiàn)，青少年中缺乏鍛煉的人數(shù)高達(dá)65.13%，且男性的吸煙率和飲酒率都超過百分之三十以上[18]。鄭果（2016）指出湘西州土家族苗族農(nóng)村初中生有60%以上的學(xué)生一周都不喝牛奶，56%以上的學(xué)生缺乏鍛煉，46%以上的經(jīng)常看電視[19]。在行為因素影響下，大學(xué)生還面臨著就業(yè)、考研等社會(huì)環(huán)境壓力，這就需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同關(guān)注，在這個(gè)大環(huán)境下進(jìn)行健康教育，根據(jù)不同的影響因素，提出不同的干預(yù)策略。
4教育和組織診斷
對(duì)行為與環(huán)境診斷所得出的結(jié)果進(jìn)行相關(guān)的健康分析，對(duì)部分青少年進(jìn)行訪談，還要將獲取的大量文獻(xiàn)資料和專家領(lǐng)導(dǎo)的建議總結(jié)歸納，為今后的干預(yù)提供理論依據(jù)。因?yàn)榻】到逃c健康促進(jìn)的主要目的是使人們的行為和方式發(fā)生改變，所以該診斷階段也是PRECEDE模式的核心。該教育和組織診斷分為三個(gè)因素，即傾向因素、促成因素、強(qiáng)化因素。
4.1傾向因素
傾向因素是行為發(fā)生的基礎(chǔ)（如人們的認(rèn)知態(tài)度、技能、意識(shí)、自信心等），它將為今后的慢性流行病埋下禍根。通過訪談詢問大學(xué)生得知，他們自認(rèn)為自己的身體健康沒有問題，而且現(xiàn)在正值青年，也沒必要過早的擔(dān)心健康問題。認(rèn)為不良的生活方式和不健康的飲食習(xí)慣不會(huì)對(duì)健康有直接影響，因此也沒有花費(fèi)更多的時(shí)間去參加體育鍛煉。其實(shí)，不健康的行為習(xí)慣終有一天會(huì)影響人們的健康。
4.2促成因素
促成因素（如政策的出臺(tái)、宣傳教育、家長(zhǎng)的影響等）主要受外在條件的影響，是個(gè)體或群體實(shí)現(xiàn)行為的條件。學(xué)校和教育主管部門對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的重視不夠，目前還沒有完整的系統(tǒng)持續(xù)監(jiān)督健康促進(jìn)模式。僅僅靠學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對(duì)相關(guān)健康教育的培訓(xùn)也很匱乏。如今，大部分青少年喜歡自由自在的生活方式，不喜受拘束，導(dǎo)致沒有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。現(xiàn)在的大學(xué)生大多都是在外上學(xué)，離開了父母家人，在學(xué)校課余時(shí)間又相對(duì)充分，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了飲食不規(guī)律、通宵上網(wǎng)等問題，這是受到學(xué)校管理制度和環(huán)境的影響。
4.3強(qiáng)化因素
強(qiáng)化因素（如同伴同事的鼓勵(lì)、社團(tuán)組織等）是在行為發(fā)生之后還繼續(xù)影響或得到支持的因素。通過訪談吉首大學(xué)學(xué)生得知，大部分學(xué)生受同伴影響，比如宿舍通宵娛樂或熬夜暢談，來釋放自己的情緒，這其實(shí)也是行為的繼續(xù)表現(xiàn)。
5管理和政策診斷
管理和政策診斷的核心內(nèi)容是組織評(píng)估。組織評(píng)估又包括組織內(nèi)分析和組織間分析[20]。組織內(nèi)分析，也就是相關(guān)部門開展的健康教育，主要有知識(shí)講座、學(xué)校社團(tuán)組織、運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)等。組織間分析，主要是相關(guān)部門的相互協(xié)作的情況，社會(huì)、學(xué)校、家庭共同參與，將健康教育普及開來，讓更多的人接受健康教育知識(shí)。然后就是政策法規(guī)，通過社會(huì)這個(gè)大環(huán)境發(fā)揮國(guó)家政策、完善各項(xiàng)制度法規(guī)，加強(qiáng)監(jiān)管力度，對(duì)體育鍛煉做出要求，規(guī)范學(xué)生的日常行為，也為我們今后的干預(yù)提供依據(jù)。
6結(jié)語
中小學(xué)生在心理上和生理上都處于從未成熟到日趨成熟的成長(zhǎng)發(fā)育期，這是人的成長(zhǎng)和心理發(fā)展過程中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期孩子的心理發(fā)展既是漸變的，又是驟變的――既有量的積累，也有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。重視中小學(xué)生心理健康教育，關(guān)心他們?nèi)烁竦慕】蛋l(fā)展，已經(jīng)成為中小學(xué)思想道德教育不可或缺的重要內(nèi)容。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過，“在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)”。對(duì)準(zhǔn)孩子心弦的音調(diào)，就是追求了心理健康教育的實(shí)效。推進(jìn)學(xué)校心理健康教育需要愛，更需要探索，探索心理健康教育的實(shí)效。
那么，我們應(yīng)該怎樣提高中小學(xué)心理健康教育的實(shí)效性呢?
一、創(chuàng)設(shè)育人環(huán)境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)知傾向
現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，一切有成效的活動(dòng)必須是以某種興趣為先決條件的。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱《綱要》)要求我們“要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境”；“以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性”。心理學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)規(guī)律也表明，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的外在環(huán)境是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的誘因。因此，教師應(yīng)通過利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)用各種外部因素(如媒體、家庭、同伴、周邊環(huán)境等)、挖掘生活中的心理健康教育資源等途徑來創(chuàng)設(shè)良好的德育環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而作為學(xué)生學(xué)習(xí)和受教育的基地，校園及教室環(huán)境的優(yōu)劣尤其會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。我們可通過對(duì)校園及班級(jí)教室環(huán)境的布置，營(yíng)造一種教育和學(xué)習(xí)的外部文化環(huán)境。例如，通過黑板報(bào)向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，通過師生、生生之間的良往幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系等，從而使學(xué)生浸潤(rùn)到生活中能隨意體驗(yàn)和感受到的心理健康教育文化熏陶中。
二、挖掘教育資源，豐富教育內(nèi)容，促進(jìn)身心全面發(fā)展
教育資源，就是能服務(wù)于教育活動(dòng)，有助于達(dá)到教育目標(biāo)的各種相關(guān)信息。《小學(xué)品德與社會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教學(xué)內(nèi)容“注重與學(xué)生生活和社會(huì)的聯(lián)系，要把靜態(tài)的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來”。因此，我們要從社會(huì)生活及學(xué)生思想深處挖掘教育資源，力求使教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生思想，增強(qiáng)明理的說服力、育情的震撼力和導(dǎo)行的內(nèi)驅(qū)力。
1 挖掘教材資源
課程資源開發(fā)的對(duì)象首先是教材。目前雖沒有統(tǒng)一的心理健康教材，但我們可以從大量的心理健康理論書籍中選擇符合本校實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展水平的書籍。這類書刊最好能圖文并茂，每單元各個(gè)主題的內(nèi)容能通過若干的活動(dòng)圖片呈現(xiàn)出來，教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)形式新穎獨(dú)特、富有童趣，符合兒童的身心發(fā)展規(guī)律，有利于他們根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)來理解、吸收。教師在教學(xué)中只要巧妙運(yùn)用書中的圖片，準(zhǔn)確把握教學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，就一定能收到事半功倍的效果。
《綱要》指出，“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中”。所以，在選擇心理健康教材的同時(shí)，我們還要努力實(shí)現(xiàn)心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。這種結(jié)合，主要有兩層含義：一是要將中小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的目的、意義和要求，自覺地體現(xiàn)于學(xué)科教學(xué)之中；二是要充分發(fā)揮學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)中有利于學(xué)生健康心理形成和發(fā)展因素的促進(jìn)作用。每一學(xué)科都要根據(jù)自身特有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求，有目的、有意識(shí)地配合進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)工作，促進(jìn)健康心理各要素全面和諧地發(fā)展。
2 開發(fā)人本資源
學(xué)生的社會(huì)實(shí)際和思想實(shí)際本身就是活的、動(dòng)態(tài)的課程資源。不僅如此，教師、家長(zhǎng)和心理健康教育專家都是課程資源。因此，在課程開發(fā)、利用過程中，教師應(yīng)解放思想，創(chuàng)造性地開展工作，充分挖掘和發(fā)揮各種人本資源的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。尤其要重視對(duì)學(xué)生資源的開發(fā)利用。在班級(jí)管理的過程中，教師應(yīng)深入接觸學(xué)生，通過談心、交流，掌握學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，把握他們?cè)诓煌榫持械恼鎸?shí)內(nèi)心，以加強(qiáng)工作的針對(duì)性。班級(jí)管理的加強(qiáng)，有利于中小學(xué)生良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成和鞏固。
3 經(jīng)營(yíng)社會(huì)資源
《小學(xué)品德與生活新課程標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)為，“道德寓于兒童生活的方方面面，沒有能與生活分離的‘純道德的生活’……良好品德的形成必須在兒童的生活過程之中，而非在生活之外進(jìn)行”。他們對(duì)生活過程的體驗(yàn)越充分、越細(xì)膩，感情就會(huì)越到位、越深刻。同樣，實(shí)施心理健康教育，也要樹立回歸生活的基本理念，注重把社會(huì)資源納入我們的教育內(nèi)容，使我們的教育工作貼近學(xué)生生活，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的生活化，以引領(lǐng)兒童認(rèn)識(shí)社會(huì)、體驗(yàn)生活，促進(jìn)他們健康心理的形成。
4 激活信息資源
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，大量的電子信息資源為我們的課堂文化建設(shè)提供了大量素材。網(wǎng)絡(luò)資源具有信息量大、傳播速度快、便于提取利用等優(yōu)點(diǎn)，這為我們激活信息資源以用于教學(xué)實(shí)際提供了極大的便利。因此，我們應(yīng)注意發(fā)掘、充分利用信息資源。當(dāng)然，我們應(yīng)盡量避免網(wǎng)絡(luò)中垃圾信息、有害信息影響我們的教育效果。
心理健康教育是一種多層次、全方位的教學(xué)活動(dòng)。只有整合各方面資源，采取多層次灌輸?shù)姆绞剑拍軒椭鷮W(xué)生獲得豐富的情感體驗(yàn)，形成積極的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高適應(yīng)和參與社會(huì)生活的能力。
三、開展活動(dòng)育人，融洽師生關(guān)系，優(yōu)化心育工作策略
《綱要》指出，要“注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系”；“在新的形勢(shì)下，優(yōu)化教育策略，開展活動(dòng)化教學(xué)，構(gòu)建新型的師生關(guān)系，是提高心理健康教育效果的重要舉措”。
首先，我們應(yīng)通過多種活動(dòng)開展心理健康教育。豐富多彩、生動(dòng)有趣的課外活動(dòng)，如主題班隊(duì)會(huì)、故事會(huì)、課外興趣小組活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文娛體育活動(dòng)等，都為中小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)提供了有利的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)有目的、有意識(shí)、有計(jì)劃地將健康的心理品質(zhì)和相關(guān)的能力培養(yǎng)與這些活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來。這對(duì)青少年學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展是十分有益的。
其次，我們應(yīng)努力構(gòu)建新型師生關(guān)系。贊可夫指出，“我們要努力使學(xué)習(xí)充滿無拘無束的心理氣氛，使兒童和教師……都能自由呼吸”。我們應(yīng)摒棄師道尊嚴(yán)的傳統(tǒng)思想，以溫和、包容的姿態(tài)對(duì)待孩子，讓孩子選擇他們自己喜歡的學(xué)習(xí)方式。教師應(yīng)盡量多用一些如“我們一起來學(xué)習(xí)”、“我們來共同研究這個(gè)問題好嗎”之類的語言，以縮短師生之間的心理距離，在輕松和諧的氛圍中調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
【關(guān)鍵詞】思想品德課；教育創(chuàng)新
傳統(tǒng)的思想品德課在“應(yīng)試教育”的束縛下，通常表現(xiàn)為教學(xué)內(nèi)容枯燥，教學(xué)手段單一，教育觀念陳舊，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。因此，在新課程改革不斷穩(wěn)步推進(jìn)的大環(huán)境下，初中思想品德課作為樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生高尚道德品質(zhì)的重要學(xué)科必然要求教師深入探究教育創(chuàng)新，改變當(dāng)前思想品德課枯燥、沉悶、呆板的教學(xué)現(xiàn)狀，真正發(fā)揮出思想品德課的導(dǎo)向作用。
一、轉(zhuǎn)變教育創(chuàng)新理念
新課程改革以學(xué)生為本的教育教學(xué)理念迫切需要我們糾正傳統(tǒng)思想品德課過于追求考試成績(jī)、片面強(qiáng)調(diào)知識(shí)灌輸，而忽略學(xué)生本身的情感需求，忽視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，力求從根本上扭轉(zhuǎn)應(yīng)試教育的局面，重視學(xué)生的全面發(fā)展。
1.突出學(xué)生的主體性
新課程思想品德課的教學(xué)樹立“以人為本”的教學(xué)理念，要求教師必須進(jìn)行觀念上的更新、角色上的互換、行為上的轉(zhuǎn)變，樹立“學(xué)生第一”的思想，確立學(xué)生的主體意識(shí)，保證學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
建構(gòu)主義理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)的過程是學(xué)生自我探究、獲取、形成知識(shí)的過程，突出學(xué)生的親身體驗(yàn)。讓學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，去親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣、感悟其中的道理、從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。這就要求學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，把每個(gè)學(xué)生的所有感官都充分的調(diào)動(dòng)起來。所以教師要想盡一切辦法進(jìn)行啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)，打破學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的困境，使課堂氣氛活躍起來。
2.保護(hù)學(xué)生的好奇心
思想品德課不僅要讓學(xué)生掌握已有的知識(shí)和理論，更要引導(dǎo)他們樂于探索、勇于創(chuàng)新的心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并設(shè)法解決問題的內(nèi)在需要。因?yàn)榻逃囊饬x不僅在于傳授學(xué)生認(rèn)知的本領(lǐng)，更在于保護(hù)、激勵(lì)和喚醒學(xué)生內(nèi)心的期待和蘊(yùn)藏的潛能。
初中生正處于由蒙昧?xí)r期的好奇心向求知時(shí)期的好奇心轉(zhuǎn)化的過程，這是保護(hù)、發(fā)展好奇心的關(guān)鍵階段。在思想品德課的教學(xué)活動(dòng)中教師要堅(jiān)決革除“槍打出頭鳥”的錯(cuò)誤心理。要勇敢的走出對(duì)敢于冒尖者被視為“冒失”，打破常規(guī)者被看作“異類”，富有個(gè)性者被當(dāng)成“不成熟”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，為使學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好公民奠定基礎(chǔ)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自覺意識(shí)
必須承認(rèn)，先天的智力因素對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起直接的，決定性的作用。但我們也不能因此忽視非智力因素在學(xué)生學(xué)習(xí)中的作用。非智力因素對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高往往起著補(bǔ)償，強(qiáng)化和調(diào)節(jié)作用，古人的實(shí)踐已充分驗(yàn)證了這一點(diǎn)。例如“笨鳥先飛”“勤能補(bǔ)拙”等。而在思想品德課上培養(yǎng)學(xué)生的自覺意識(shí)和積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是發(fā)掘?qū)W生潛力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，調(diào)動(dòng)學(xué)生智力因素和非智力因素的最佳途徑。
因此，我們必須從小就要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到規(guī)則與制度的約束作用，在課堂管理中大膽的放開學(xué)生的手腳，更多的讓學(xué)生參與到包括自我管理，教學(xué)，評(píng)價(jià)等各項(xiàng)活動(dòng)中來，我們只需要全盤計(jì)劃，適時(shí)指導(dǎo)，檢查與評(píng)價(jià)。這樣做，一則鍛煉學(xué)生的自立能力，二則形成學(xué)生的自覺意識(shí)。更有利于學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，更能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與自我管理的積極性。
二、拓展教育創(chuàng)新內(nèi)容
初中學(xué)生中有很大一部分往往表現(xiàn)為以自我為中心、適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)、情緒自控能力差、人際關(guān)系不和諧、意志薄弱，抗挫能力差等。這些缺陷的形成不利于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，必須通過針對(duì)性的教育加以矯正。例如在思想品德課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。
思想品德課教材中有相當(dāng)一部分內(nèi)容涉及到心理健康教育。如七年級(jí)有情緒的多樣性，情緒對(duì)人的健康的影響，調(diào)節(jié)情緒的方法；正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我；正確認(rèn)識(shí)困境、逆境、挫折，磨練意志，鍛煉個(gè)性；八年級(jí)有珍愛生命，創(chuàng)造生命價(jià)值，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)；九年級(jí)有正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮等內(nèi)容。我們只要加以梳理、發(fā)掘和拓展，引導(dǎo)學(xué)生通過討論典型案例，評(píng)析榜樣人物等活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，在潛移默化中達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的。
當(dāng)然在思想品德課的教學(xué)中滲透人生規(guī)劃教育也是不可或缺的一部分。
對(duì)初中生進(jìn)行人生規(guī)劃教育，可以幫助學(xué)生理性的認(rèn)識(shí)自己，擺正人生位置，設(shè)計(jì)規(guī)劃自己的未來。能更好的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)其學(xué)習(xí)潛能，積極主動(dòng)地為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生理想而努力奮斗。
三、探索有效的教育創(chuàng)新方法
缺乏吸引力是當(dāng)前思想品德課教學(xué)的突出問題，這一局面不扭轉(zhuǎn)，思想品德課教學(xué)質(zhì)量的提高、教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都無從談起。為此，教師只有不斷更新教學(xué)觀念，深化課堂教學(xué)改革，探究教法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，才能全面提高學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到新課標(biāo)的教育教學(xué)目標(biāo)。例如在思想品德課的教學(xué)中教師可以通過創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑、學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)情景，使學(xué)生在愉快的情境中接受知識(shí)、內(nèi)化情感，激發(fā)學(xué)生的求知欲與創(chuàng)新精神。
還可以通過加強(qiáng)思想品德課與生活的聯(lián)系，把思想品德教育與學(xué)生生活緊密聯(lián)系起來，讓思想品德課接地氣。例如把生活案例搬進(jìn)課堂體驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容的場(chǎng)景；結(jié)合教學(xué)實(shí)際，帶著問題進(jìn)入社區(qū)、農(nóng)村、工廠走訪、調(diào)查、參觀等。大刀闊斧的打破教學(xué)“慣性”，從學(xué)生的視角，說學(xué)生理解的語言，做學(xué)生喜歡的活動(dòng)，答學(xué)生關(guān)注的問題。課堂上多一些真情實(shí)感，少一些說教訓(xùn)導(dǎo)；多一些鮮活實(shí)例，少一些空話套話，讓學(xué)生有興趣、看得懂、聽得進(jìn)，產(chǎn)生共鳴。
四、開展教育創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是理論指導(dǎo)實(shí)踐和實(shí)踐檢驗(yàn)理論的基石，在此活動(dòng)中學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自身的社會(huì)角色轉(zhuǎn)化，內(nèi)化情感，堅(jiān)定信念，指導(dǎo)行動(dòng)。因此，在具體的實(shí)踐過程中，教師要以正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀來引導(dǎo)學(xué)生，通過對(duì)真、善、美的精心提煉來充實(shí)學(xué)生的思想，突出時(shí)代精神與創(chuàng)新精神。使學(xué)生通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，理解掌握基本知識(shí)，鍛煉分析問題、解決問題的能力，提高創(chuàng)新能力，為認(rèn)識(shí)社會(huì)、走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
新課程改革任重而道遠(yuǎn)，它要求我們把開啟真理之門的鑰匙還給學(xué)生，為學(xué)生的發(fā)展和未來負(fù)責(zé)。只要我們善于思考，勤于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，就一定會(huì)使初中思想品德課的教學(xué)結(jié)出累累碩果。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：師生關(guān)系 學(xué)生觀 發(fā)展性評(píng)價(jià) 心理健康教育
【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1216（2015）12B-0023-02
教育是心與心的交流，師生關(guān)系和諧是永恒的話題。盡管師德教育三令五申，但體罰學(xué)生的現(xiàn)象仍常見諸報(bào)端;盡管德育是重中之重，但學(xué)生漠視正當(dāng)教育傷害老師的案件卻時(shí)有發(fā)生。這需要引起我們對(duì)當(dāng)前師生關(guān)系緊張的反思。
一、當(dāng)前師生關(guān)系緊張的原因分析
1.社會(huì)貧富分化和不良誘惑增多。社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，金錢至上、關(guān)系至上的不良風(fēng)氣影響著師生的世界觀和價(jià)值觀;社會(huì)貧富不均造成師生心理失衡，尊師愛生的傳統(tǒng)觀念受到?jīng)_擊;不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響加大。
2.家庭教育的失誤和家庭的不和諧。獨(dú)生子女家庭，家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值偏高，但卻缺少教育方法。或過度呵護(hù)，孩子缺少生活能力;或稍不如意即棍棒相加;不少家庭父母離異、親情缺失，孩子性情憂郁。
3.評(píng)價(jià)體制需要改革。唯中考、高考至上，唯分?jǐn)?shù)是從。教育只見分?jǐn)?shù)不見人，德育工作缺少針對(duì)性、實(shí)效性，忽視了學(xué)生心理健康教育。
4.教與學(xué)負(fù)擔(dān)過重，教與學(xué)矛盾突出。在追求分?jǐn)?shù)的壓力下，教師的心理負(fù)擔(dān)過重，心理有所失衡。部分教師缺少耐心和寬容心，不能善待學(xué)生，工作方式粗糙，缺少藝術(shù)性。課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，課程設(shè)置沒有特色，校園生活缺少吸引力。
社會(huì)、家庭、學(xué)校、老師、學(xué)生等原因交織在一起，導(dǎo)致師生關(guān)系一步步惡化，傷害事件頻頻發(fā)生。
二、融洽師生關(guān)系的實(shí)踐與思考
（一）全社會(huì)都要關(guān)注教育問題，凈化育人環(huán)境，形成尊師重教、愛生如子的風(fēng)氣
教育是個(gè)系統(tǒng)工程。社會(huì)、家庭、學(xué)校要形成教育合力，媒體要有正確的輿論導(dǎo)向，不能為了吸引大眾眼球，作不實(shí)或有情感偏向的報(bào)道，從而加劇師生關(guān)系惡化。應(yīng)看到學(xué)生因承受不了教師、家長(zhǎng)的批評(píng)而輕生，一方面是教育沒有把握原則和尺度，另一方面是學(xué)生耐挫力太弱，漠視生命，缺少責(zé)任感。學(xué)生動(dòng)輒以輕生消極應(yīng)對(duì)，教師怕出事不敢進(jìn)行正當(dāng)批評(píng)教育，應(yīng)引起關(guān)注。教育部出臺(tái)了《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》，明確老師對(duì)學(xué)生有批評(píng)權(quán)。表?yè)P(yáng)與批評(píng)是教育的基本途徑，批評(píng)要以尊重學(xué)生人格為前提，寬嚴(yán)有度。
要加強(qiáng)家校聯(lián)系，形成教育合力。師生關(guān)系的緊張表面看起來原因在學(xué)校，其實(shí)很多問題在家庭。有些孩子在家沒有和諧的成長(zhǎng)環(huán)境，往往對(duì)老師或同學(xué)發(fā)泄，為此，我們要加強(qiáng)家庭教育。學(xué)校成立了家長(zhǎng)委員會(huì)，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放宣傳手冊(cè)，邀請(qǐng)專家講座，組織家長(zhǎng)代表交流，都收到了較好效果。
（二）改變傳統(tǒng)評(píng)價(jià)學(xué)生的方式，樹立正確的學(xué)生觀、成才觀
教育實(shí)踐讓我們領(lǐng)悟到：教育不僅僅是捧上一張張高級(jí)學(xué)校的錄取通知書，而是培育出一個(gè)個(gè)有鮮明個(gè)性的活生生的人，是追求每位師生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的發(fā)展;教育不僅僅是匯報(bào)時(shí)的總結(jié)、評(píng)比時(shí)的數(shù)據(jù)，而是師生共創(chuàng)的生命歷程、共創(chuàng)的人生體驗(yàn)！學(xué)生是一個(gè)個(gè)鮮活的生命體，總會(huì)有差異，不應(yīng)以同一尺度要求學(xué)生，要尊重學(xué)生差異，樹立正確的學(xué)生觀，有進(jìn)步就是好學(xué)生，適合孩子的教育才是最好的教育。
（三）對(duì)教師進(jìn)行發(fā)展性評(píng)價(jià)，促進(jìn)教師心態(tài)平和，提升師德修養(yǎng)
育人先育心，教師心理健康了，學(xué)生才會(huì)心理健康。在當(dāng)前的教育體制下，評(píng)價(jià)教師往往是以分?jǐn)?shù)論英雄，使得部分教師只見分?jǐn)?shù)不見人，急功近利。這導(dǎo)致教師不能心平氣和地對(duì)待突發(fā)事件，不能寬容對(duì)待問題學(xué)生。要知道問題學(xué)生的形成非一朝一夕，融三尺之冰絕非一日之功，不能指望一次嚴(yán)厲批評(píng)就能奏效，更不能體罰，要反復(fù)做工作，進(jìn)行情感溝通。
為促進(jìn)教師心理健康，學(xué)校要營(yíng)造制度管理與人文關(guān)懷協(xié)調(diào)氛圍，加強(qiáng)師德教育，以學(xué)識(shí)和人格雙重魅力來引領(lǐng)學(xué)生。對(duì)教師評(píng)價(jià)要全面客觀，關(guān)注發(fā)展。我校建立了發(fā)展性評(píng)價(jià)機(jī)制，堅(jiān)持四個(gè)原則：一是全面性原則，既看教學(xué)成績(jī)，也看管理能力，還看教科研情況;二是公平公正原則，既看自評(píng)情況，也看教師互評(píng)情況，還聽取管理層的意見;三是激勵(lì)原則，以教師發(fā)展為本，做到事業(yè)激勵(lì)人、待遇寬慰人、情感感召人;四是發(fā)展性原則，既看現(xiàn)狀，更看發(fā)展?jié)摿Γ嘤闷诖酃饪创處煛?/p>
（四）關(guān)注學(xué)生心理康，讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感
以往對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)，我們動(dòng)輒將問題學(xué)生的言行失常、失衡歸結(jié)為思想品德問題，這是偏頗的。許多問題不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為思想品德問題，而是學(xué)生的心理健康和青春期特有問題。初中生一方面生理上得到發(fā)育，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，另一方面自控能力不能同步，往往出現(xiàn)言行不一的情況。大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，往往以自我為中心，不能正確理解家長(zhǎng)老師的教育，容易逆反。一些悲劇反映了學(xué)生心靈比較脆弱，有問題不會(huì)傾訴和化解，不知珍愛生命， （下轉(zhuǎn)56頁(yè)）（上接23頁(yè)）缺少責(zé)任感。為此要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
我校重視心理健康教育，開設(shè)了心理健康課程，設(shè)立了知音信箱和校園心驛網(wǎng)頁(yè)，設(shè)立心理咨詢室――心靈驛站;開展心理健康主題班會(huì);關(guān)愛外來務(wù)工人員子女，共享一片藍(lán)天;開展黨員與特殊困難學(xué)生一助一活動(dòng);抓住國(guó)慶節(jié)、教師節(jié)、母親節(jié)等契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩教育，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。
（五）確立以生為本理念，規(guī)范教育教學(xué)行為，加強(qiáng)師生情感交流
“親其師，信其道。”如何融洽師生情感？這需要教育智慧，更需要教育情懷：1.以生為本，更新育人觀念。改變傳統(tǒng)師道尊嚴(yán)，建立新型師生關(guān)系，學(xué)會(huì)“換位”體驗(yàn)，懂得學(xué)生的內(nèi)心困惑，對(duì)他們愛護(hù)而不排斥，幫助而不指責(zé)，說服而不壓服，啟發(fā)而不包辦。2.寬容是一種教育智慧。理解孕育希望，寬容擁抱未來。人非圣賢，孰能無過。教師不能用成人的眼光看待和衡量學(xué)生，否則，就會(huì)打擊學(xué)生的進(jìn)取心和自信心，甚至?xí)a(chǎn)生逆反情緒。允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，尋找最佳教育時(shí)機(jī)，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。3.尊重?zé)釔蹖W(xué)生。教育是愛的共鳴、心靈的呼喚。教師要從情感上熱愛學(xué)生，從生活學(xué)習(xí)細(xì)微處關(guān)愛學(xué)生，對(duì)身處逆境的學(xué)生，教師要用自己的熱情暖他們的心。善用皮格馬利翁效應(yīng)，潛移默化，潤(rùn)物無痕。4.教育教學(xué)協(xié)作互動(dòng)。教師不僅是知識(shí)的傳授者、活動(dòng)的組織者，也是學(xué)生的引導(dǎo)者、合作者。把思考、發(fā)現(xiàn)、質(zhì)疑的權(quán)利交給學(xué)生，把講臺(tái)適當(dāng)留給學(xué)生，讓他們感受到老師是他們中的一員。5.教師要為人師表、言傳身教。“在教育中，一切都應(yīng)以教育者的人格為基礎(chǔ)。只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展。”教師的一言一行都可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生難以估量的影響，甚至?xí)绊懰麄円簧?/p>
參考文獻(xiàn)：
