時間：2023-07-21 17:27:02
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育核心問題，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
德育與心理健康教育是全面提高未成年人素質的兩個重要途徑，在素質教育中起著不可替代的作用。在實際的教學工作中，二者在內容和作用上存在重疊和交叉，并且學生的思想問題和心理問題是相互聯系、互為因果的。道德教育與心理健康教育相輔相成，道德的產生、發展、變化都要受到個體心理發展的影響和制約，同時個體心理發展的方向也要受到主體思想的支配，二者存在密切的聯系。
首先，心理健康教育是道德教育的基礎。從心理學的角度來認識道德，許多道德問題往往是與心理問題相關的，尤其是與個性及其發展的階段性聯系在一起的。因此，在學校教育中積極發揮心理健康教育的作用，引導學生正確地認識自己，是有效開展德育工作和道德教育的重要前提和基礎。
其次，道德教育為心理健康教育提供方向。幫助未成年人樹立科學的人生觀、世界觀和價值觀，是道德教育的主要目標，科學的世界觀和價值觀可以為未成年人提供正確認識世界的武器和人生目標，為避免心理問題的出現奠定堅實的基礎，同時也為開展心理健康教育提供方向。
道德教育與心理健康教育的區別主要表現在：一是從要達到的目的來看，道德教育是通過提供模范人物或道德榜樣，使學生認同高尚無私的價值觀，模仿先賢、英雄的行為表現，培養學生大公無私、先人后己等品質，使之能協調好個人與集體、個人與他人的關系，塑造高尚的心靈與社會責任感；而心理健康教育旨在培養學生健全、獨立的人格，它力圖使學生自知、自信、自立，善于選擇適合于自我發展的最佳目標，并具有保持情緒穩定、承受挫折失敗等優良品質。二是從所要解決的問題實質來看，道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是健康成長問題。道德教育力圖使學生接受和認可社會的某種特定價值觀或道德實踐，并使之成為自己心理生活的一部分。而心理健康教育的關鍵是幫助學生在正確地認識自我、他人和社會及其相互關系的基礎上逐漸學會選擇；三是從開展教育的方法和手段來看，道德教育是一個教導過程，其重要的手段之一就是示范與社會學習。而心理健康教育則主要是一個討論溝通的過程，它不試圖扮演師者的角色，是在與當事人處于平等地位的基礎上，通過尊重、理解取得當事人的信任，推動當事人進行積極思考與自我反省，增強其分析問題和解決問題的能力，使之能妥善解決其成長過程中的問題，并在此過程中逐漸成熟起來。
可見，盡管德育與心理健康教育在途徑、方法、手段上有所區別，但教育內容和教育目標上是相通的。德育除了堅持以往的政治導向和道德導向外，還必須關注中學生的心理健康。
心理健康是落實德育目標的基礎和重要方法。從小培養學生正確的認知能力，社會行為的判斷能力，單獨依賴傳統思想教育是無法完成的，只有通過心理健康指導以其自身特點和優勢彌補了德育教育的不足，才能達到預期的目的。例如，對于“如何增進人際交往”、“學習怎樣克服焦慮”、“如何提高心理承受能力”、“怎樣面對遇到的困難”等問題每天都在影響或困惑著學生，這些問題正是心理健康教育的內容。那么，如何培養和構建學生良好的心理素質呢？
一要多一些關愛。作為教師，要針對學生的家庭環境和年齡特點，多給予孩子關愛，多給孩子創造發言和表現的機會，對孩子的點滴進步及時贊揚和鼓勵；對學困生和留守學生，多給予鼓勵，多啟發誘導，少冷言冷語，給孩子營造一個溫馨、健康向上的氛圍。
二要相信孩子。無論在校在家，都要引導學生自己能做的事情自己去做，這樣，既能培養孩子獨立的個性和人格，又能使孩子在做事的過程中養成良好的思維習慣，體會到成功的快樂，使他們懂得珍惜，懂得感恩。
三要重視榜樣的力量。定期對學生進行愛國主義教育，用英雄的事跡感染學生。讓學生在緬懷前輩的過程中，心靈受到震撼，從而培養他們積極向上的完美人格。同時要善于發現學生身邊的榜樣，引導學生學身邊人、做身邊事。
四要讓學生主動愉快地學習。首先，教師要轉變教育思想，由單純的應試教育轉變到素質教育的軌道上，確實把學生從繁重的課業負擔中解脫出來，還給孩子們童年的歡樂，使他們在德、智、體、美、勞各方面得到全面和諧的發展。其次，要創設民主愉快的課堂教學氣氛，激發學生的學習興趣，使學生喜歡學習。再次，要讓每一位學生品嘗到成功的喜悅。尤其對學習較吃力的學生，教師要充分肯定他們的每一點進步，使他們感到，經過自己的努力是會獲得成功的。
目前，學校教育已逐步發展成為學生心理健康教育的主戰場。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要我們每一位教師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長，使學生的人格得以和諧發展，為適應未來的社會需要在其能力上和心理上做好準備，使他們真正成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
論文摘要：心理健康教育是全面提高大學生心理素質的重要舉措。但目前高校大學生心理健康教育課程的實效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構一個教學、輔導、監護三位一體的大學生心理健康教育課程體系，可以有計劃、有組織地對大學生自身潛能進行開發教育，培養學生樂觀向上的積極生活態度，培養大學生自覺地、最大限度地實現自我價值的能力，提高心理健康教育的實效性。
按照關于人的全面發展理論，大學生政治、思想、道德以及心理、文化素質是一個相互連接的有機整體，而其中心理素質是人的發展中的關鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學生心理素質的重要保證。[1]
一、課程教育是提高大學生心理健康教育實效性的主渠道
課程教育以班級為單位，學生人數一般達一百人以上，是個別輔導和團體輔導的數十倍、數百倍，可以極大地擴展受益的學生數，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。
1.課程目標的正確確立
以往眾多高校心理健康教育的課程目標是預防性的，以預防和矯治各種精神疾病以及適應不良行為為目標，是為了解決大學生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機的干預和對突發事件的處理上。這種課程目標致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發揮，心理健康教育的實效性不夠顯著。筆者認為，高校大學生心理健康教育的工作重點應該放在心理發展教育與心理健康素質的培養上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應是一項普及性教育，要求在校的每一個大學生都要接受這一教育，讓學生掌握系統、科學的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護自我、健康自我；在學生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標應定位于“面向全體，重在發展學生的潛力，促進全體大學生心理素質的優化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標，才能真正提高大學生心理健康教育的實效。
2.課程內容的改變
以往大學生心理健康教育課程的開設是以補救性為主，主要是采用消極心理學的模式，即把心理健康教育課程當成是大學生心理健康干預的有效方式，當成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學生的有效手段。筆者認為，心理健康教育不是針對少數人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學生當中，激發學生本身內在的力量和潛能。因此，開設大學生心理健康教育課程應面向全體大學生，采用積極心理學的模式，重視學生固有的、實際的及潛在的力量，激發人自身內在積極的心理品質，學會寬容、尊重、分享等，讓學生學會創造幸福，體驗快樂，充分發揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學內容包括學習輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格發展輔導、職業生涯規劃輔導和性心理及婚戀觀輔導等。[2]
3.教學方法的改進
心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學中進行純文化課程教學。走近學生、準確地把脈學生心理、適時地調適和有針對、預見性地指導學生，挖掘學生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認為教師在課程教學中應擺脫學院式的知識傳授，要立足于學生的個人成長，側重操作性的內容，聯系學生的實際生活，采用恰當的方式引導學生自我探討，以達到促進學生個人成長的功效。因此，在教學過程中要注重體驗與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強調學生個人的心理感受，提高學習興趣，營造和諧的氣氛。把團體心理輔導的技巧借用到課堂教學中，教師在課堂的角色應該是一個引導者、輔導員，真正體現學生是學習的主人，這樣的教學必定能激發學生學習的興趣。
4.科學的課程評價體系的探討
縱觀國內相關文獻，大學生心理健康教育研究大都集中于實踐操作模式的探討和方法、途徑實施的探索上，對于心理健康教育結果的評價標準的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高校大學生心理健康教育課程的實效性較低與缺乏科學的課程評價體系有關。因為缺少科學的課程評價體系，制約了大學生心理健康教育工作效能的真正提升，應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學規范且操作性強的心理健康教育課程評價指標體系，這也是心理健康教育課程建設中最為薄弱的環節之一。筆者認為心理健康教育課程的評價應該采用過程性評價、發展性評價，強調過程情境性。即對學生結果的評價應建立在情境化的操作任務上，提倡采用“真實性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學生能認識自己，判斷自己的進步。
二、個體心理輔導和團體心理輔導及心理拓展訓練是提高心理健康教育實效性的必要補充
1.個體心理輔導
個體心理輔導主要是針對大學生不同發展階段由于所面臨的任務、矛盾和個別差異而產生的心理問題，為學生提供幫助，增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學生心理障礙的主要措施。大學生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復力的強弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導教師的個別輔導，使其本人得到合理的發泄、轉移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復正常。 轉貼于
2.團體心理輔導及心理素質拓展訓練
相關研究表明，單純進行心理健康教學、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學生的心理健康水平。[4]而團體輔導及心理拓展訓練則是一個有效的途徑。團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內人際交互作用，使個體通過觀察、學習、體驗、認識，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應。團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境，成員在團體中的改變容易遷移和拓展到日常生活中去。針對學生中普遍存在的發展性、適應性和人際溝通問題，舉辦專題的團體心理輔導，可以使學生在團體心理訓練過程中習得解決實際問題的方法。
拓展訓練是全球規模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式，[5]是讓學習者通過親身體驗經歷，從根本上改變原有認知，并在習慣和行為上有一個新的改進和突破。其特點是以項目體驗為載體，以態度訓練為主旨，以行為改變為方向。素質拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業員工的培訓，在各大高校中應用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學生開設拓展訓練課程。[6]目前國內的素質拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。高校的校園環境、體育場可以作為培訓的場地；游泳池可以作為水上項目的培訓場地。高校完全有條件拓寬拓展訓練的渠道，使素質拓展訓練的形式更加豐富多樣。
三、建立完整的學生心理健康監護系統是實現心理健康教育實效性的重要保證
高校必須設立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負責全校大學生的心理健康教育工作，給在校的每一位學生建立心理檔案。每個系應配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學生心理健康監護系統還應包括學生的自助機制，因此高校應挖掘學生自身資源，倡導自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯絡員制度，其主要任務是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學提供心理支持。
四、建立一支專業化的教師隊伍是實現心理健康教育實效性的核心
師資隊伍的專業化程度也是制約心理健康教育實效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學生的心理是多發的，而教師的崗位是虛的，結果不言自明。還有一些高校由思政干部充當心理健康教師，這類教師雖然工作經驗豐富，工作責任和能力較強，但畢竟心理健康教育學科跨度大，專業理論要求高，他們也很難勝任教學。所以建立一支專業化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實效性的核心問題。
參考文獻
[1]黃潔，等.國內外大學生心理健康教育現狀比較研究[J].中國林業教育，1999，(6).
[2]鄭祥專.大學生積極心理健康教育[M].北京:中國輕工業出版社，2009.
[3]楊民，楊立紅.大學生心理健康教育課程教學芻議[J].文獻資料，2006，(5).
[4]盛義嶺.拓展訓練課在高校開展的可行性分析[J].體育世界(學術版)，2007，(5).
摘要：隨著時代的發展以及社會的進步，學生的心理教育變得尤為重要，特別是隨著獨生子女體，家庭問題的復雜化，以及現代觀念更新的加快，心理教育，特別是初中階段的心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。
關鍵詞：初中階段；心理教育；環境
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）07-0016-01
目前，嚴峻的現實提醒著我們：不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養。由于學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病。由此我認為，我們學校應該重視學生的心理教育，把心理疏導放在教學的首位，積極幫助學生解決困難，并幫助學生正確處理好學習、生活和人際關系，培養健全人格。作為一名初中教育工作者，經過多年的研究，對于心理輔導有著自己獨特的見解，在此表述，供同仁參考指正。
1.心理健康應該重視環境因素
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生"潤物細無聲"的良好心理影響。創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個角落安放了40多個環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上"請愛護我們吧！"等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。
2.開設心理健康課程，注重心理輔導，促進學生的全面發展
中學的心理健康課程很是重要。心理素質教育的總目標是學會學習、學會生活、學會創造、學會做人。同時可根據中學生的年齡特征與各年級的學習特點，分別制定心理素質教育的年級目標。例如對于初一的同學。我們應該幫助學生盡快適應中學的學習生活，加強學習方法與人際交往的指導。而對于初二的同學。幫助學生正確對待青春期發育問題，培養學生承受挫折的能力。而對于初三同學，要求也隨之提高，我們要幫助學生正確對待學習過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。有了目標，下一步就該實施內容了。中學生心理素質教育的內容體系中學生心理素質教育的基本內容包括三個方面：（1）學習心理教育。學習是學生的主要任務，學生在學習過程中會出現許多心理問題，妨礙他們的學習，因此，有必要對學生進行學習心理指導。學習心理教育包括：智力健康教育、學習方法與學習習慣教育、考試心理的調適和訓練、學習動機與學習興趣的教育等。（2）反應適度教育。人的行為反應，無論敏捷與遲緩，都有一個適度的問題。反應適度教育包括：正視現實，正確對待現實；認識挫折的雙重性；增強學生的自制力；提供多種情境，提高學生的社會適應能力；樹立積極的人生態度，樂觀向上，不斷進取。（3）健康情感教育。情感是人對客觀現實的一種特殊的反映形式。情感學習是中學生的一種非常重要的學習。情感與一般疾病關系密切，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養學生豐富多彩的生活情趣，形成穩定平衡的心境；了解感情活動產生、發展、形成、表達的規律，初步培養健康的高尚情感；學習并掌握"制怒"的方法，培養幽默感等。
3.重視心理教育的意義
如今這個社會充斥著各種競爭，例如經濟、科技、軍事等的競爭說到底是人才的競爭，而人才又賴于教育去培養，所以盡快造就具有良好心理素質和廣泛適應能力的各種人才就成為教育改革和現代學校關注的中心課題。心理教育對于人才的培養尤為重要。心理教育是維護中學生心理健康是全面素質教育的要求。我國改革開放和市場經濟的建立，"科教興國"、提高"全民族素質"等一系列戰略方針的確立，都對人的素質提出了更新、更高的要求，時代呼喚高素質，個性健康的人才。素質的核心是心理素質，素質教育的核心問題是要培養學生良好的心理素質。教育發展《綱要》明確了心理素質是素質結構的有機組成部分。因此研究維護心理健康是全面素質教育的要求。同時心理教育有利于促進中學生心理健康，大面積提高教學質量。通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展。心理困惑得到疏導，不良心理與行為得到矯治，學生表現出良好的心理素質。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，愛學、會學，并富有創造性。個性健全發展，能夠適應學校、社會的要求，完善自我。在此基礎上，教學質量大面積提高。
總之，心理健康教育，特別是初中學生的心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視。學校要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。
關鍵詞：大學生；心理健康；教學方法
中圖分類號：G642.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）14-0072-02
全球一體化、高等教育大眾化等導致我國大學生心理健康教育正在面臨各種變化帶來的新挑戰，以往空洞抽象的思想政治教育方式已經不能滿足他們自我發展的需要。各高校在課程實施的內容、模式、評價等方面尚處于探索性實踐研究階段。行之有效、科學、操作性強的教學方法是提高有關課程實施的效果的重要手段，是高校系統普及心理健康教育課程后需要重要研究的課題。
一、大學生心理健康教育課程的概念
大學生心理健康教育課程是面向全體全日制在校學習學生，遵循大學生各階段身心發展規律，以促進大學生全面可持續發展為目的，以心理健康知識傳授和心理危機干預技巧培訓為內容，由指定的教育機構有計劃、有組織地實施的專門課程。它由有一定心理學專業背景和素養的教育工作者實施，通過課程與教學來實現。大學生心理健康教育課程是高校進行心理健康教育的重要途徑。
二、動靜結合的教學組織形式
（一）開展以必修課為主的普及教育
大學生心理健康教育課程在學校課程教育體系中處于相當重要的地位，它不僅作為一門學科獨立存在，更是其他學科有效開展的必要基礎。在不同的年齡階段，大學生將面臨不同的心理困惑，學生的心理發展需求以及學校教育培養任務要求心理健康教育課程必須實現常規的、規模性的、基礎性的教育普及，引導和幫助學生實現心理的健康良性發展。這種教育和普及主要包括心理健康基礎理論知識、樹立健康心理意識的重要性、學生共性心理問題的分析和疏導等等。開展以必修課為主的普及教育是最有效的課程教育手段，它為實現大學生心理健康教育課程目標奠定了基礎。為此，高校應開設以必修課為基礎的大學生心理健康教育課程。
（二）開展以選修課為輔的系列教育
我們國家的教育方針是通過德育、智育、體育、美育以及實踐培養全面、協調可持續發展的人才。然而，每個學生在接受學校傳統教育的同時，又因為個人成長環境等多種因素的作用而具備各自不同的特點。整齊劃一的教育設計很難滿足他們身心發展的需要。作為各種學科的學習基礎，心理健康教育課程應該注重教育對象的個體性和文化的多元性，充分尊重學生的個體發展，既注重培養全面發展的“完人”，也要尊重學生的個體差異。因此，高校非常有必要輔以開設心理健康通識教育以及基本技能培訓的選修課，作為教育普及性心理健康教育必修課程的有效補充。
（三）開展以活動課程為補充的實際訓練
活動課程形式活潑、內涵豐富，可以有效地激發學生的健康心理意識，充分挖掘心理潛能，尤其側重于實現心理健康教育課程的終極目標。為了進一步實現對心理健康教育課堂內容的延伸、擴展以及有效的補充，我們可以在課程實施的過程中，設計開展實際訓練活動?；顒诱n程具有針對性強、操作性強、互動性強的特點，學生在活動組織中積極探索自我，自覺主動地挖掘自身的心理問題，這將很有效地促進學生心理的健康發展。
三、靈活多樣的教學方法
教學方法是指教師為了完成一定的教學任務，與學生一起在教學活動中采用的教學方式、途徑及手段。教學方法是教師授課思想的體現，是教育內容有效傳遞給學生并產生積極影響的重要載體。它將教育內容進行技巧化的展現，實現了教學效果的最優化。本研究歸納了幾種學生最喜聞樂見的教學方法，總結如下：
1.角色扮演法。角色扮演法通過戲劇角色演出的方
式，讓學生按照教師的導演在某種特定情境下模仿特定角色的語言、行為等，引導學生體會恐懼、欣喜、憂傷、憤怒等心理感受，分析和發現問題的成因，并自覺地調節不良的心理狀態。這種方法不僅引導學生親身體驗，還幫助學生宣泄不良情緒，協助學生積極進行心理調適，促進心理健康發展。角色扮演法通過激發學生的表演激情和創造欲望，為大學生心理健康教育課的課堂教學注入了鮮活的力量；學生們在互動表演中學會了良性的溝通交流，在師生導與演的配合中建立起了和諧信任的關系。
2.案例教學法。案例教學法是指根據課堂教學的具體目的，為學生提供具體而典型的心理健康教育案例，組織學生通過分析、討論和交流等形式，學習觀察心理現象、解決心理問題的方法和技巧，提高學生分析、解決問題的能力的方法。這種教學方法的本質是理論和實踐相結合的互動式的教學方法。在實際的教學過程中，任課教師首先要向學生介紹案例的發生情況，引導學生積極參與課堂互動。另外，教師要把握好自己的角色，做到“導”而不“演”，為學生展示和發現心理問題的深層次原因作好鋪墊和指導。
案例教學法具有開放性、互動性以及體驗型的特點。這非常有利于調動學生參與課堂教育的積極性和主動性，更有利于培養大學生發現心理問題、分析問題癥結、解決心理困惑的能力。案例分析法的本質是教師引導學生按圖索驥，進行指定事件的分析與討論，在層層剝離尋找最佳解決方案的過程中實現了學生個體心理的發展。
3.課堂討論法。課堂討論法與角色扮演法有相似的地方，主要表現在兩者都是組織學生分析討論某個核心問題，加強對有關問題的認識和理解，都能夠很好地調動學生參與的積極性與熱情。然而課堂討論法更強調單元課的教學目標，圍繞此目標展開話題進行討論；活動設計的核心是討論，這更有利于培養學生的思辯能力和口頭表達能力；學生在討論中培養分析解決問題的能力，更容易產生多角度觀點的碰撞，實現了各種心理信息的互動碰撞，有利于培養學生分析問題和解決問題的能力。課堂討論法在實際運用中，教師要做好話題的主持人，始終引導學生圍繞中心問題進行討論，目標明確，避免海闊天空、漫無邊際的討論。教師在討論結束后還要做好相關主題的歸納總結，表達自己觀點的同時尊重學生的思考成果；教師認識到討論是手段，切勿拘泥于辯論技巧等問題上，影響整體教學效果。
4.團體輔導訓練法?！皥F體輔導訓練法是指教師在團體情境中對學生進行心理培訓的教學活動形式，它是通過固定團體內人際關系的互動作用，促使個體在交往中通過觀察、體驗、實現自我認識、完成探討自我、接納自我、改善與他人的關系，發展新的態度與行為方式，實現助人與自助過程”。在團體輔導訓練的參與人數不宜過多，同時要確保訓練環境的封閉和安靜，讓學生在一個輕松、愉悅、安全的狀態下進行訓練更有效果。任課教師需要在課前做好紙板等輔導工具的準備，并能根據學生的現場表現給予及時有效的評估和指導；另外，教師還要充分尊重學生在訓練過程中的表現，合理把握課堂的教學進度，避免團體輔導重活動輕輔導，重開頭輕結尾。
5.心理測驗法。心理測驗法就是穿插與課堂教學主題相匹配的專題心理測試，通過對測試結果的解釋，幫助學生在在課堂教學中，更好地實現自我認識，促進課堂教學目標的實現。比如，在自我意識的課堂教學中，教師可以通過指導學生做“氣質量表”或者“我是誰”心理測試，引導學生全面而又深刻地了解自己；在職業生涯規劃教育中，教師可以通過組織學生填寫職業測評問卷，為學生做好就業指導等。
心理測驗法是學生普遍喜歡和接受的教學方法，在心理測量的過程中，學生可以對自己進行更加科學、客觀的評估，這不僅有利于建立起學生對心理健康教育課程的信心，更為學生的心理內省與調適提供了科學依據。然而任課教師一定要確保心理測驗所用量表及問卷的科學嚴謹，不能簡單編輯組合問卷對學生進行測量；另外，教師務必做好數據的分析與解釋工作，對于在測量數據中顯示有問題的學生，及時做好跟蹤輔導。
參考文獻：
[1]吳增強，沈之菲.班級心理輔導[M].上海教育出版社，2001.
＼[關鍵詞＼]高職生;積極心理健康教育;社會適應;研究
＼[中圖分類號＼]G711
＼[文獻標識碼＼]A
＼[文章編號＼]2095-3712（2015）05-0015-03
＼[基金項目＼]本文系廣西高校思想政治教育理論與實踐研究2013年度立項一般課題（2013LSZ065），廣西高等學校人文社會科學研究2013年度一般資助項目（SK13YB155），廣西高等教育教學改革工程2014年立項一般項目A類（2014JGA328）的研究成果。
＼[作者簡介＼]王立高（1978―），男，山東費縣人，碩士，廣西水利電力職業技術學院講師。
一、研究的理論依據和現實依據
（一）積極心理學的興起
自美國心理學家馬丁?塞里格曼（Seligman）開創了積極心理學這一新的心理學研究取向以來，其核心觀點就得到了大多心理學學者的認同。積極心理學認為，心理學應關注人具有的潛在力量和積極品質，關注人自身的積極因素，激發人自身潛在的積極品質和力量，使每個人最終都能獲得自己的幸福。積極心理學的研究對象，一是主觀層面上的積極體驗，即過去的幸福感和滿足感、現在的快樂和幸福、對未來的希望和樂觀態度;二是個人層面上愛的能力、勇氣、工作的能力、對美的感受力、寬容、毅力、創造性、對未來的關注、靈性等積極人格;三是在社會層面上的積極的社會組織，涉及公民美德、利他主義、寬容、責任感、禮貌、有職業道德的公民制度等。積極心理學是心理學研究的新視角，它通過關注并構建人自身積極的力量，有效地維護并促進心理健康，主張通過開發和應用人自身的積極力量，發掘其在維護心理健康方面的積極作用，促進人的幸福和發展。
（二）我國高校心理健康教育的消極模式
自20世紀80年代初在我國高校開展以來，心理健康教育得到了較好、較快的發展。尤其是近年來各高校都加強了心理健康教育的力度，并且取得了巨大的成就，為大學生心理問題的緩解、各種負面事件的預防作出了積極的貢獻。但是，我們也發現，大學生群體的整體心理健康水平并未得到顯著提高，仍然出現了很多社會影響比較大的事件，如硫酸潑熊事件、馬加爵殺人案件、研究生虐貓事件、藥家鑫事件，等等，還有相當一部分大學生厭學，沉溺網絡虛擬世界，熱衷電腦游戲，學生無心讀書、缺課逃課的現象也極為普遍。因此，需要對當前大學生心理健康教育模式進行創新。然而目前的大學生心理健康教育多是以傳統的、關注人的消極方面的消極心理學理論為指導的，基于這種理論的心理健康教育關注的是有問題的學生和學生的消極面，因此我們忽略了大多數健康學生的成長和發展。在研究上，消極的心理健康教育關注的問題往往是大學生各種心理疾病的表現、原因及矯正措施，對有自殺傾向等嚴重心理問題個體的危機干預也很重視。相應的，學校對于大學生積極、健康、向上的生活態度的關注，以及對他們良好的心理素質的培養都存在一定程度的缺失。
（三）積極心理健康教育的突出優勢
積極心理健康教育是促進個體身心全面和諧發展的教育活動，它運用積極的內容、方法和手段，以人的積極品質為著眼點，根據個體的身心發展特點，從正面培養個體，防治各種心理問題。積極心理健康教育理念是由中國教育科學研究院孟萬金教授創立的，該理念針對傳統病理式、問題式心理健康教育的不足，在整合和繼承我國優秀傳統文化的基礎上，以積極心理學、積極心理健康、積極心理治療、積極教育等理論與實踐為依據，采用更加積極的內容與方式來培養積極心理品質，開發人的潛能，塑造個體積極、健康、向上的心態，并為其終生幸福奠定基礎。每個人都有積極的心理潛能和向上的自我成長能力，這是積極心理健康教育的理念。因此，積極心理健康教育關注的是人的積極方面，重點放在培養人內在的積極心理品質和開發人的心理潛能上，還包括積極習慣的養成，積極的思維品質、積極人格的塑造，積極的情緒情感體驗，積極心態的調整，積極認知方式的形成，積極意志品質的磨練，積極組織與積極關系的建立等方面的內容。更為重要的是，積極心理健康教育提倡構建積極氛圍的立體網絡，也就是通過全過程、全方位、全員參與和全面滲透的途徑，形成學校、家庭、社會共同參與的、正向的積極氛圍。同時積極心理健康教育強調情景性、互動性、參與性和體驗性，更加注重學生的體驗。
（四）積極社會適應的需要
積極心理學視野下的積極適應指個體對社會現狀有清晰和正確的認知，并能適應和主動改造現實環境，處事態度積極樂觀，能夠順利應對困難與挫折，心理行為順應社會進步和發展的趨勢。積極的社會適應包括認知上的靈活性與創造性、對現實生活的主觀幸福感、應對挫折和困難的心理彈性。目前有關個體社會適應的研究多以病態心理為切入點，但沒有心理疾病或心理問題并不意味著適應良好，因此與積極適應相關的認知創造性、主觀幸福感及心理彈性成為研究的熱點。職教學生的心理問題有其特殊性，尤其是高職生，由于面臨的學習、就業、環境壓力和社會偏見帶來的壓力劇增，茫然和不適應現象都會出現，嚴重的會導致心理障礙，影響正常的生活和學習。因此，為培養經濟社會發展所需要的高素質技術技能人才，實施積極的高職積極心理健康教育，培養高職生的積極品質、積極情緒體驗和積極人格，以及積極的社會適應，顯得非常有必要。
二、積極心理健康教育與學生社會適應的相關研究
（一）積極心理健康教育的研究現狀
積極心理健康教育的思想在2002年提出，2009年全國教育科學規劃辦公室批準的“中國學校積極心理健康教育實驗與推廣”，標志著其獲得了國家層面的認可。同年孟萬金教授申報的財政部資助科研公益金重大立項課題“中小學積極心理品質調查及數據庫建設”也得以立項。袁振國教授、孫時進教授等專家學者，都高度肯定了這一教育理念的科學性、實用性和國際領先性。至此，全國揭開了推廣積極心理健康教育的序幕。全國首個積極心理健康教育地級市實驗區是山東省淄博市，北京市第十九中學也成為積極心理健康教育重點實驗學校，中小學積極心理品質調查與數據庫建設在全國15個實驗區近300所學校展開。積極心理健康教育的研究取得突破，近期，項目組將逐步完成中小學積極心理品質調查，建設10萬中小學生數據庫，并建立全國常模，還將在全國15個首批實驗區開展積極心理品質測評，為實驗校提供咨詢報告和個別化教育方案。同時開發與各個學段相適應的實驗與推廣指南、系列教學及參考用書。但是，積極心理健康教育的優勢還沒有充分延伸到高校當中，在職業教育中的擴展更是少之又少。高職院校很有必要實施積極心理健康教育，結合高職生的身心特點，促進學生的心理發展和人格健全，并展開相應的研究，從而實現教研相長。
（二）大學生社會適應研究現狀
近年在國外，積極社會適應逐步成為積極心理學研究的核心問題之一。研究者開始關注積極社會適應的內涵、作用及其產生機制。大學階段是學生從青年期向成人期過渡的重要準備階段，是從以學習為主的狀態到以工作為主的狀態的過渡時期。社會適應能力是大學生必備的一種能力，個體對大學適應的情況，不僅影響其大學階段的學習和生活，還會影響其步入社會后的工作和發展。鑒于其重要性，研究人員對大學生社會適應能力進行了大量的研究，并取得了豐富的成果。綜合已有成果發現，大學生在社會適應能力方面明顯存在不足，如認知能力較差、實踐能力弱、人際交往存在障礙，等等。我們應從學校教育和學生的自我教育入手來提高大學生的社會適應能力。因此，對大學生實施積極心理健康教育顯得尤其必要。教育內容主要包括：提高大學生的認知能力、獨立生活能力、人際交往能力、學習能力、應變能力、應對挫折能力，等等，不斷提高大學生社會適應能力，為大學生走出校門適應新的社會角色作準備，促進其職業發展和終身發展。
三、高職積極心理健康教育促進學生社會適應研究的思考
（一）研究目的
在積極心理學的理論基礎上，通過質性研究和定性研究，建構合理有效的高職生積極心理健康教育體系，建設高職生積極心理健康教育網絡平臺，制訂積極心理健康教育團體輔導培訓方案，并在此基礎上通過一系列的現場實驗、實驗室實驗和行為干預對高職學生實施積極心理健康教育，探討積極心理健康教育對個體的認知、情感和行為的影響，進一步考查積極心理健康教育對個體心理健康和良好社會適應的促進效應。
（二）研究內容
采用聚合交叉設計，探討高職生的心理發展特征和開展高職生積極心理健康教育的有效途徑及具體的方式方法。建設高職生積極心理健康教育
與輔導的網絡平臺，制訂積極心理健康教育心理輔導技能團體輔導培訓方案。通過心理測量的方法，探討積極心理健康教育與高職生社會適應間的預測關系?？疾榉e極心理健康教育是否能夠增進個體的心理彈性、主觀幸福感，促進個體的積極適應。同時運用多層線性模型技術，分離其他變量在這種關系中的變異，建立相關影響因素與積極心理健康教育和社會適應間關系的因果模型。運用社會心理學現場實驗的方法探討積極心理健康教育對人際接納與拒絕的影響。在誘發的人際接納、人際拒絕和中性條件下，讓被試判斷友誼、人際信任、人際支持的水平，分析比較不同實驗條件下個體的友誼、人際信任與支持的差異。運用認知實驗的方法探討積極心理健康教育對相關因素的增進效應，并探討對認知創造性和問題解決的水平的增進效應及其內在機制。運用結構方程建模技術，探討相關因素與積極心理健康教育和社會適應間的復雜關系模型，建立有關影響因素（個體人格、家庭功能）與積極心理健康教育和社會適應的內在影響機制的因果模型。
（三）研究意義
研究試圖通過心理測量、行為實驗和干預實驗相結合的方法系統地探討積極心理健康教育對社會適應的影響及其內部機制，具有一定的開創性。在理論層面上，可以檢驗、豐富和發展高職積極心理健康教育體系。在實踐層面上，可以建構積極心理健康教育體系和實施方案，為高職院校心理健康工作開辟新的途徑。實施積極心理健康教育，可以為高職生的成長成才提供保障。
參考文獻：
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（一）國家課程校本化
為了彌補新課標教材“雙基”不足、內容跨度大等問題，進一步促進教學方式、學習方式轉變，提升教師專業水平，學校進行了校本學案的探索。學校國家課程校本化的主要形式，就是編寫《導學案》。在校本導學案的研究過程中，我們界定了學案的概念，分析了學案的基本特點，辨析了學案與教案的區別和聯系，形成了學案編寫的原則、程序和組織方法?；趯W案本質的認識，我們認為學案應致力于建立一種“學的課程”，所要解決的核心問題是“學什么”與“怎么學”。學案既是一種教與學的課程資源，也是一種引導和幫助學生自主學習的方案；是溝通學與教的橋梁，是教與學的最佳結合點。
（二）德育課程序列化
我們通過調查發現，學校教育活動中經常組織開展的主題班會活動往往缺乏系統性，對學生在各年齡階段的身心特點和認知規律不能很好地把握，教育活動針對性和實效性不強，具體表現為：第一，認識上存在的誤區：認為課前師生無需精心準備；學生主持能體現學生的主體性；主題班會課結束，教育活動隨之結束。第二，實施中存在缺陷：主題隨意，缺乏科學育人的序列；過程表演性強，缺少育人的針對性；內容娛樂化傾向嚴重，不能很好地明理導行。第三，保障中存在的不足：在主題班會課上的研究、機制、保障還不夠健全，難以提升主題班會工作的研究水平。第四，主題班會“主題”存在的問題：缺少有針對性的主題；缺少合理結構；缺少合理順序。根據主題班會的問題，學校組織了部分優秀班主任進行專題研究，分別確立了三個年級的主題：七年級以適應和養成教育為主；八年級以青春期教育和學習方法指導為主；九年級以中考和理想奮斗為主。通過多次主題班會序列化研究課和專題研討，規范了主題班會課課堂內容、教學程序，提煉了幾套常用的教學模式，匯編成《初中學生成長30階梯》，有效地解決了主題班會課的內容案例問題。
（三）課外校本課程特長化、活動化
1.學科綜合社會實踐活動。學校歷史、地理、生物、化學、語文等學科，每學年都要開展一次全校性的學科社會實踐活動。主要有：七年級歷史學科參觀金沙遺址，生物學科參觀植物園，語文學科參觀杜甫草堂；八年級地理學科參觀建川博物館；生物學科參觀熊貓繁殖基地；歷史學科參觀三星堆；九年級化學學科參觀污水處理廠。每次學科綜合社會實踐活動學生都有明確的學習任務，有反饋，有小結，有成果展示。
2.學科興趣小組。為搞好學科教學的延伸和拓展，我們召開學科興趣小組動員會，得到了老師們的積極支持；有特長的老師結合學生的興趣特點申報了57個項目。學校根據學生的興趣狀況和教師特長的特點，對學科興趣小組做了適當的調整，將學科興趣小組調整為28個。每個小組做到了定時間、定地點、定人數，定內容。豐富多彩的興趣小組活動激發了學生的學習興趣和求知欲，擴大了他們的視野。
3.班級第二課堂。班級第二課堂，班主任為第一負責人，學科教師參與，內容有價值觀的引領、熱點時事、學科興趣拓展、演講、棋類、辯論等。同時，學校制定了二課堂的底線要求，要求每次開展活動必須有考勤記錄、活動方案、期中作小結、期末作總結、學年出成果，并嚴格考核，及時反饋，評出等級獎。班級二課堂為每個教師發揮自己的特長提供了機會，同時也為每個學生的興趣愛好培養奠定了基礎，極大地豐富了校園生活，促進了每個學生的發展。
4.學生社團組織。校學生會、團委會、環保志愿者、文明執勤崗、禮儀示范班、廣播站、電視臺、心理志愿者等學生社團組織，吸引了大量學生參加，在學生自我管理、自我服務和自我教育方面，發揮了積極有效的作用。
課堂教學篇：改革課堂教學方式
（一）問題分析和價值澄清
學校力求把新課程“自主、合作、探究”的核心理念落實到課堂教學中，聚焦點是激發和維持學生的學習熱情和學習興趣，其基本要求是遵循學習的規律，其關鍵是重新定位教師在課堂中的角色，轉變學生的學習方式。
有鑒于此，我們在分析現行課堂教學存在的種種問題之后，經過深入的調查研究和廣泛的討論，認為學校課堂教學改革與課程建設相比，滯后于課程建設。存在的突出問題主要表現在以下幾個方面：一是相當部分的教師一講到底，學生被動接受知識，學生學習熱情不高；二是教師單向灌輸較多，教學方式單一，教學針對性差，課堂效率不高；三是學習過程學生參與度較低，學習狀況反饋少；學習效率低，學業成就感差；四是教師壓力大，工作負擔重。尋找提高課堂教學效益之路成為全校領導、教師的共識。同時，受全國“先學后教”等課堂教學改革的影響，經過反復地學習、思考和比較后，學校確立了以導學案為載體，以“圍坐式”為外顯形式，以自主、合作、探究為基本方式的課堂教學改革，它從根本上轉變了學生學習方式，讓學生成為課堂的主人，讓課堂煥發新的生命活力。
（二）實施課堂教學改革
1.學生座位進行變革，全校所有班級教室內學生座位改“秧田式”坐法為以小組為單位的“圍坐式”。
2.教師在課堂教學中的角色定位進行變革。教師從講授者轉變為學習活動的設計者、指揮者、檢查者、評價者。教師主要進行教學活動的設計、課堂學習活動的組織和指揮，是活動過程有效性和學生參與程度的檢查者與激勵評價的實施者。
3.對知識學習的程序進行變革。對于課堂學習活動要做到集約化，具體表述為學生自主學習能完成的學習活動須由學生個體獨立完成，學生個體不能獨立完成的則由組內兩人合作完成，兩人合作仍不能完成的則由本組內完成，本組仍不能完成的則可尋求其他組的幫助，當全班都無法完成時，則由教師引導啟發完成。
4.學習方式進行變革，即改以課本為載體的聽講為以學案為載體的學習活動，進行學習成果的展示、講解。同時，針對傳統教學評價主要是側重于學生個體的評價，著重于學生個體之間的競賽，還對評價方式進行變革，改以學生個體為單位的管理與評價為以小組為單位的管理與評價。進行小組“捆綁式”評價，進一步增強小組的活力與凝聚力。
改革成效篇：學校育人水平不斷提升
（一）教育教學質量不斷提高
通過近幾年的課程建設和課堂教學改革，學校教學質量有了大幅度的提升，在龍泉驛區初中學段教學質量考核中，多次名列龍泉驛區前茅；尤其是劃片招生后的2013級和2014級，各個學科更是全面完成龍泉驛區教育局下達的各項考核指標，在龍泉驛區初中教育界引起很大的反響。
（二）學生學習主動性增強，學習態度發生了較大的轉變
通過近幾年的學月問卷調查，80%的學生對“圍坐式”小組合作學習予以肯定，并喜歡這種學習方式。通過自主學習、合作探究、交流、討論、組間展示和學生講解，給不同層次的學生提供了展示的機會和舞臺，較好地調動了學生的積極性，激發了合作探究的興趣，學生學習的內在動力發生了顯著的變化。
（三）綜合素質全面提升
通過小組合作學習、主題班會序列活動和各種興趣小組、班級二課堂、社會實踐活動，以及學生志愿者活動、心理健康月活動、“三自”管理活動（自我教育、自我管理、自我服務）、藝術節活動等系列活動，龍泉七中學生的綜合素質有了很大提高，學生精神面貌發生了很大的變化，表現為：更加自信、自立、陽光、健康，初步具有良好的人格特征和心理素質，學生的集體榮譽感和合作意識大為增強，這都贏得區內外較高的認同和贊譽。
（四）學生的性意識和性道德進步顯著
學生們通過學科滲透式教學、觀看科普錄像、性健康教育展覽、實物標本展示、小組合作學習、座談等多種教育形式，使青少年在溫馨、和諧、生動、活潑的環境中，全方位多視角地獲得了健康文明、科學的性健康知識。95%以上的學生認為，學到了書本上沒有的東西，但比書本上的知識重要；以前很擔心的問題，現在不擔心了；以前不好意思的事情，現在覺得沒什么，而且知道很多想法是正常的。通過性健康教育，解決了學生的很多困惑，使青少年學生能愉快地學習和生活。尤其是在青春期和性健康教育方面成效更為突出。通過這幾年實施性健康教育項目，學生的精神面貌發生了很大的變化。
（五）社會影響不斷擴大
1、建立健全規章制度，明確崗位職責。
醫院要建立健全相關的規章制度，定期一些相關醫療衛生工作的改革文件，組織各級部門學習，不斷增強法律意識，以黨的方針政策作為領導的方向，在規劃工作時，要放眼全局，實行科學的管理方式。另外，各護理人員要掌握醫院工作的相關規章制度及崗位職責，明確自己的工作范圍。在實際工作中，要按章辦事，處理好工作中出現的各種矛盾，并要堅持公平公正的原則，護士之間應相互學習，掌握醫院的規章制度，并切實執行，以制度的落實規范自身行為。
2、實行小組制包干、責任到患者的工作模式。
護理組長負責、責任護士“包病人”，責任分工細化，目標明確，包床到護，由床位護士具體負責分管患者護理工作的實施與落實，組長在做好自己所管床位患者護理的同時，負責本組工作的落實與檢查。護士清楚自己所負責的患者，患者知道誰是照護自己的護士，做到患者的每一次治療、每一個護理操作、每一項化驗檢查、每一天基礎護理服務都有護士關心、有護士服務、有護士落實、有護士負責、有護士檢查。
3、真正按基礎護理規范實施基礎護理。
醫院通過多種方式督促護士學習全新護理模式的理論技巧，通過撰寫《護士服務手冊》等規范護士的各項行為，落實好生活護理，實現患者從入院到出院以及出院以后的全方位護理服務，真正做到全程無縫隙護理，讓患者放心，讓家屬安心。設立宣傳欄為病人提供生活及醫療常識，并為病人準備如針線包、塑料袋、剪刀等基本生活用品，提供為病人代管物品、購買用品等人性化服務，方便病人安心養病。有條件的醫院，還可提供代替患者取藥、結賬等全程化服務[1]。
4、加強安全防范措施。
醫院要加強安全管理，做好應對緊急安全事件的預防工作，確保醫護人員以及患者的安全。護理人員做好職業安全防護措施，必須立足于積極預防，采取切實有效的措施。做好防感染工作，如已經發生感染等問題，應該及時上報，迅速處理，不得隱瞞實情。
二、結合?？铺攸c，豐富護理服務內涵
1、各病區專科護理具有護理重點。
專科護理的執行到位充分體現護理質量內涵，各病區的?？谱o理重點要與?？萍膊√攸c相結合，床位護士主動深入病房，完成各項護理操作。
2、給予專業健康指導，全面貫徹健康教育。
患者自入院開始到出院，其間的飲食、用藥、治療、特殊檢查、手術等相關常識，護理人員要及時與患者、家屬溝通，主動傳授一些相關健康知識以及簡單的護理技巧。各科室制定分病種健康教育路徑，將健康教育全面貫穿于患者的入院到出院及出院后的全程，同時也貫穿于護理工作的全程，患者的入院教育、出院指導、包括出院后的回訪都由床位護士負責落實。不僅對病人做好健康教育，也對家屬做相關知識培訓，更加強出院后的康復指導。另外，適時召開患者座談會、健康知識講座等，讓患者了解更多健康以及護理小知識[2]。
3、為患者著想，創造良好醫療環境。
在對病人實施特殊治療時尊重患者知情權和選擇權，體現人文關懷。在日常的病房護理工作中，護士不僅要為病人提供病情護理的保障，還要多為病人著想，創造良好的療養氛圍，提高與病人之間的溝通，了解病人的需要，還應學會傾聽病人的心聲，找到病人的癥結所在，減少因病人的心理變化導致對病情的不利。對于病人的一舉一動，護士要善于分析，耐心做好工作。同時，為病人提供清潔、舒適、便捷、私密的服務環境。
三、建立完善績效考核與激勵機制
在做好優質護理服務的同時，高度重視護士積極性的充分調動。
一是實現護士的崗位管理。在編護士與合同制護士管理上一視同仁，實施護士的崗位管理?？茖W設置護理崗位，并按照護理崗位的勞動強度、技術要求、工作風險等要素確定分配原則，在分配機制上向工作量大、技術性強的崗位傾斜，實現按勞分配、多勞多得、優勞優得，提高了護理人員積極性。
二是績效考核與薪酬分配相結合。部分醫院已經將護士護理不同護理級別患者的數量、工作考核質量，患者滿意度等要素與績效考核相結合，并作為護士薪酬分配、晉升、評優的主要條件，制定《護士崗位職》、《護理人員績效考核辦法》等[3]。
四、簡化護理文件書寫
簡化文書書寫主要是兩個方面，一是與醫生病程記錄重復的內容，二是與日常護理工作關系不大或不重要的書寫，確保摒棄的是“無用功”。采用表格化護理記錄單。護士只需填寫體溫單、醫囑單、危重癥患者護理記錄單，取消一般患者護理記錄，采用表格化護理記錄單，使得護士有更多時間深入病房，為患者提供直接的護理服務，增進護患間的溝通。
五、提高病房管理水平，實施病房無陪護
病房無陪護試點工作的著眼點并不是禁止家屬陪護，而是讓患者不再需要家屬陪護。提高病房管理水平，改變因家屬陪護過多而導致的病房秩序混亂，患者與患者間糾紛增多等問題。核心是通過優質護理服務，使患者進病房后不再需要家屬陪護，安心接受治療，做到“把時間留給護士，把護士留給患者”。
1、醫院對所有相關管理、服務環節進行了認真細致的梳理。調整配餐管理，取藥程序，加強后勤物資保障，充實保安等相關部門力量，把服務直接送進病房。
2、盡量充實臨床一線護士隊伍，提高床護比。
關鍵詞：社會轉型；德育模式；轉變
我國傳統的德育模式忽視學生的主體性，強調教師的權威地位，將學生當作道德知識的接納器，采用僵化的“說教”“管教”方式。忽視學生的接受心理、接受能力及現有的思想品德狀況，缺乏針對性，難以收到理想的效果。筆者理解的德育過程應是走進生活，實現體驗、內化和外化的誠信道德培養過程。側重培養的是學生生活中應具備的最基本道德知識、道德能力和道德智慧。“怎樣做一個人”的問題是道德的核心問題。現代學校德育擔負著提高學生思想、政治、道德、心理、審美、交往、生活和自我發展等多項素質的任務，僅靠單一德育形式或方式，很難發展學生綜合素質。因此，我們不可以拘泥于某種既定的模式，應秉承“與時俱進”的理念，不斷轉變、創新德育模式以適應社會發展對人才培養的新要求。
一、應注重情感德育模式的培養
德育只能是人理解人的教育，這種理解必須通過人與人交往而實現，最終還需經過自我意識的建構才凝聚成個體的德性。若把人的情感抽離出來，只剩干癟的道德規范知識傳授，德育將從根本上喪失它的魅力。同樣，若只把德育當作純知識性的教學，加之教育者本身也缺乏德育的情感、信念的投入，是無法培養受教育者的靈魂的。因此，學校德育要注重培養學生優美的、良好的情感和情操，充分發揮教師在情感德育中的主導、表率作用。教師的情感是學生情感塑造的支柱。這就要求教師要對學生充滿師愛，以鮮明健康、豐富和飽滿的激情講述知識，用自己高尚的情感感染學生。
二、應堅持“回歸生活”的教育原則
首先，“引進”生活內容，即要用真實的生活素材充實道德教育內容。德育內容的選擇要貼近生活，從生活實際出發，在道德教育中讓學生識別生活中的真、善、美，也要了解假、惡、丑，以對生活有一個全面、深刻的理解。“引進”生活方式，用“蹲下來”對話、“坐下來”商談方式代替道德灌輸。傳統的道德灌輸方法本身就是不道德的，因為普遍的即外部的灌輸，不僅不能促進反而限制了學生道德的發展。道德教育方法上要變革，用對話代替灌輸，因為對話可以打破信息的單向傳遞，有利于信息在師生間、學生間互動。道德教育采取對話方式，可保證道德對話的開放性，公平地對待對話的參與者，使其能夠公開表達自己的真實意圖和動機；可保證對話的自由性，允許每個人提出疑問，提出自己的主張，表達自己態度、欲望和需要。這樣，通過真正的對話，能打破道德教育死氣沉沉的局面，使學生的道德生活發生根本性轉變。
其次，“走進”生活，就是要引導學生參與生活，自主選擇生活。為了學生的生活而進行的道德教育，不能局限于“書本世界”空談生活，空談生活就像在岸上教人游泳一樣荒唐。為此，在道德教育中，要給予學生自由的時間，鼓勵學生積極主動去參與生活、探究生活、創造生活，喚醒學生自主選擇的意識，培養學生自主選擇的能力，采取自主選擇的生活方式。而生活德育就是要讓學生在自己的生活過程中體驗德性生成，學會過一種道德的生活，而不是在脫離現實生活之外的一個空虛的世界里培養人的道德。
三、應與民主法制教育，心理健康教育有機結合
學校德育應融入心理教育中，通過提高認識，理順情緒，消除不良癥結，矯正不良行為，學習新的適應模式來達到心理成熟和心理健康；將德育寓于民主法制教育之中，通過發揚班級民主和強化學生遵紀守法的意識，達到提高其公德水平的目的；把學生思想問題與心理問題結合起來，將現實的心理健康教育融入德育之中，改善其個性品質及心理素質，增強其適應能力；開展學校心理咨詢，深入學生心靈深處，將道德品質與心理品質聯系起來。培養學生健康的心理和良好的意志品質，要從學生的實際出發，更重要的是從心理實際出發。良好的思想道德的養成，也要注意學生的心理因素。進行心理素質的培養，實際上就是把學生的思想素質教育具體化。為此，學校要創設良好育人環境，發揮集體的作用，培養學生善于交往，學會對他人感情表示尊重和理解，虛心學習他人的長處，讓學生在和諧、寬松的環境中學習、生活，保持積極向上的樂觀情緒。同時，重視對學生進行心理輔導，學會愉快地接納自己、認識自己。
筆者認為，在學校德育問題上要“坐而論道”，更要“起而行之”。作為一名教育管理者，很清楚教育機構承擔著對學生進行思想道德教育的重要職能。學校是教育學生的主陣地。因此，我們應整合各方面資源，不斷轉變、創新德育模式以適應社會發展對人才培養的新要求。努力提高學生思想、政治、道德、心理、審美、交往、生活和自我發展等多項素質，促進其德智體美全面發展，為社會主義核心價值體系的建設盡一份綿薄之力。
參考文獻：
關鍵詞：性知識；性觀念；性態度；學校性健康教育
隨著時代的發展，西方文化的滲入，人們的思想不斷解放，傳統的性道德觀念受到沖擊，青少年學生的性觀念也不可避免地出現了巨大變化。職業教育是我國教育的重要組成部分，此類學校在我國各省市均有分布，學生人數眾多。而其中的中職學生，剛剛初中畢業，年齡正好十六七歲，正處于青春期，升入職業學校后學業壓力比較輕，可支配的時間多，出現性問題的機會相對增多。通過對中職女生進行性知識、性觀念、性教育現狀的調查分析，了解目前女學生性知識的知曉情況及獲取性知識的主要途徑，了解她們對性健康教育的想法和要求，探討學校性健康教育存在的問題和不足，探索符合學生需求的科學而有效的性健康教育內容，促進學生的身心健康發展，減少生殖健康問題的出現。
一、研究對象與方法
1.研究對象 對我市三所職業院校2011年度新入學的中專女生采取整群抽樣的方法隨機抽取被調查對象，采用自編的《職業學校女生性知識、性觀念、性態度調查表》進行調查，共發放1098份，收回有效問卷1057份，回收率為96.26%。其中城市占25.35%，農村占74.65%，年齡16-20歲。
2.研究方法 采用自行設計的調查問卷，由經過培訓的調查員到抽樣班級集中發放，并向學生說明調查意義和填寫要求，問卷當場收回。內容包括性知識的了解情況、獲取性知識的途徑、對待非婚、多等現象的態度等。所得數據用SPSS13.0軟件進行統計分析。
二、調查結果
1.現有性知識情況
本次調查將性知識分為性生理知識、性保健知識和生殖健康知識，表1調查結果提示（1）對性生理知識的了解程度28.95%的學生得分≥80%，56.39%的學生為20%-80%，14.66%的學生≤20%。（2）對性保健知識的了解程度，16.80%的學生得分≥80%，38.13%的學生為20%-80%，45.07 %的學生≤20%。（3）對避孕、懷孕和性病防治等生殖健康知識的了解程度19.49%的學生得分≥80%，， 26.86%的學生為20%-80%， 53.46%的學生≤20%。結果顯示，中職女生對月經、、生殖器官等性生理知識了解較好，但對經期保健、保健、生殖器衛生等性保健知識了解較少，尤其生殖健康知識極度缺乏，甚至有的學生一無所知。在生殖健康知識的選項中，59.89%學生不知道容易懷孕的時間，38.88%的學生不知道懷孕后會停經（不來月經），44.09%的學生誤以為蚊蟲叮咬、共用浴池等可能會感染艾滋病，28.67%的學生不知道安全套可以預防性病。有些選項雖然錯誤率不是很高，但錯誤認識會影響她們日后的行為方式包括方式，從而引發生殖健康問題。
2.獲取性知識的途徑
調查表中將學生獲取性知識的主要途徑分為父母、學校、（同學、朋友等）同齡人、（書刊雜志、影視作品、網絡等）公共資源、醫療機構。其中選擇來自于書刊雜志、影視、網絡的占34.34%，選擇同學、朋友的占29.71%，而選擇父母和學校老師的分別只占到10.41%和16.37%。調查表明學生獲取的性知識主要是來自于書刊雜志、影視作品、網絡以及同伴、朋友等，而家長和學校沒有承擔起對青春期女生進行性健康教育的主要職責，甚至84.86%的學生父母從未談起過性話題。
3. 性觀念、性態度
表3顯示，（1）認為婚前可以接受的學生占46.55%， 32.92%的學生表示反對，更有66.79%的學生對有婚前的朋友表示理解。（2）對多性侶現象可以接受的占11.45%，58.58%的學生表示反對；認為現象可以接受的占9.84%，反對的占67.26%，調查顯示隨著時代的發展，青春期女生的性觀念趨于開放，對身邊有婚前的朋友多持寬容態度；但多數學生反對多個、現象，表明大多數學生有比較合理的道德評判標準。
表4中對戀愛對象性要求的態度，23.94%的學生表示在感情穩定時可以接受，27.91%的學生選擇了談婚論嫁時，48.15%的學生表示結婚時才可接受。這也反映了雖然學生的性觀念逐漸開放，對他人的現象逐漸寬容，但大多數學生對自己的會比較慎重。
三、討論
1.對中職女生加強性教育勢在必行
學校應該肩負起教育的責任，對學生進行正確、科學和健康的性教育是當代文化素質的重要內容。通過本次調查發現，中職女生的性知識主要來自于報刊、雜志、電視、網絡、同伴、朋友等社會資源，父母和學校沒有成為學生獲取性知識的主要途徑。這也說明我們中小學的性教育做的并不好，即使開設性教育課程，也多是發書以自學為主，或僅限于生理衛生的內容。中職學生基本上都是初中畢業，這些學生大多學習基礎較差，學習意愿不強，入學后學業壓力較輕，可自由支配的時間較多，出現性問題的機會也相對增加。因此，盡早盡快對中職女生進行性健康教育成為亟待解決的問題，也是促進學生身心健康、全面發展的必然要求。
2.針對不同性別、年齡的學生，性教育的側重點不同
在具體的性教育工作中，我們應根據學生的年齡階段、性別和所處得環境來選擇性教育內容[ 1]。調查發現中職女生對性生理知識有較好了解，但對性保健知識了解較少，而對女性生殖健康、性病防治等知識則更是極度缺乏。所以對這個年齡段的學生，性教育不能仍停留在講解生殖器、月經等方面，而重點應該放在經期衛生、保健、生殖器衛生等性保健，以及避孕、懷孕和性病防治等女性生殖健康知識方面。
隨著經濟的發展，人們生活水平不斷提高，青少年的營養豐富了，生理發育期提前了，而我們的教育卻遠遠不能滿足青少年對性及相關生殖健康問題的需求，近年來青少年出現的有關性問題越來越多。在被調查人中，有129人已經有過性經歷，占12.20%，發生時的平均年齡為16.71歲，在第一次時有121人未采取避孕措施占93.80%，其中23人曾經發生過意外妊娠。對這些學生提供必要的生殖健康知識，減少與性相關的健康危險，防止生殖器官炎癥、性傳播疾病和意外妊娠的發生顯得尤為急迫。
3.學校的性教育應重視性心理、性觀念和性道德的教育
性觀念的核心問題是對性問題的道德評價。觀念對行為的影響極大， 由于接受的文化不同， 個體的觀念會千差萬別， 尤其是性觀念[2]。此次調查也顯示學生的性觀念趨于開放，對婚前及有婚前的朋友大多持理解寬容的態度，已經發生的學生超過十分之一。
青春期是性器官、性心理的發育時期，又是個體價值觀、人生觀逐漸形成的重要階段，這時候接觸到的信息很容易使其性觀念發生變化，而不恰當的性觀念可能產生不適宜的方式， 進而影響他們的身心健康。隨著經濟的發展，社會整體道德觀隨之逐漸寬松，未婚同居、等事情不再讓人聞之色變，甚至是司空見慣了。社會的寬容導致人們的價值觀也在發生變化，處于個性生理、心理發育期的十六七歲的學生很容易會接納這些觀點，對待性的態度也逐漸寬容，繼而接受開放的。因此學校的性教育還應重視性心理、性觀念和性道德的教育，引導學生樹立正確的戀愛、家庭和性道德觀念。
但是，由于社會大環境的變化及網絡的影響，單純的學校對性觀念和性道德的教育顯得力不從心，尤其是對職業學校的學生，簡單的說教難以奏效，這就需要我們采用靈活多樣的方法、密切聯系生活實際，引導學生自我評判、自我反思，開展科學有效的性心理、性觀念和性道德教育。同時，向學生講解一定的性保健、性健康知識，介紹關于生殖器衛生、避孕措施、人工終止妊娠方法、性病預防方面的知識，使她們了解過早性生活、意外懷孕、人工流產等可能造成的危害，潛移默化地提高她們的自我防范、自我保護意識，使更多的學生能夠約束自己的、推遲發生的時間，并且即使對已經發生的學生，也可以通過學到的知識把對身體的危害降到最低。
參考文獻
20世紀30年代,美國健康教育專家鮑爾提出了,“健康”是人們身體、心情和精神方面都自覺良好、精力充沛的一種狀態。1988年,世界衛生組織總干事博士提出了,健康并不代表一切,但失去了健康,便喪失了一切。同年,學者華林斯基提出了“立體健康觀”,比較全面地解釋了健康的現代概念,并根據現代社會的發展,將“道德健康”納入健康概念之中,認為健康的人應當是“身體健康,心理健康,社會適應良好和道德健康”。
2.對中學《體育與健康課程標準》教育理念的再認識
《體育與健康課程標準》對于學校開展健康教育具有重要的指導性作用?！度罩破胀ǜ呒壷袑W體育與健康教學大綱》的教學總目標中指出,體育與健康教學要促進學生的身體形態和生理機能的發展和對自然、社會的適應型及應變能力;使學生增進健康、抵御疾病;提高學生的身體素質和心理承受能力;使學生掌握體育與健康的基礎知識、基本技能,懂得體育在個人發展中的意義與作用,以及體育文化在現代生活中的價值,養成健康的身活方式和行為習慣;使學生學會運用體育等手段增進健康;使學生掌握一項或幾項運動技能,并能積極參與團隊活動和比賽;提高現代現代體育意識,樹立“健康第一”的思想,能夠把健康與生存、學習、生活和自身的可持續發展聯系起來,提高對體育的興趣,即主動地參與體育活動和競爭,提高欣賞水平,養成良好的體育鍛煉習慣;使學生加強人際交往,正確處理好人際關系,培養團隊精神,正確對待個人和集體、成功和失敗,能夠與同學友好合作。
《體育與健康課程》是一門以身體練習為主要手段、以增進中學生健康為主要目的的必修課程,是學校課程體系的重要組成部分,是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性,是對原有的體育課程進行深化改革,突出健康目標的一門課程。它對于提高學生的體質和健康水平,促進學生的全面發展,培養社會主義現代化建設的高素質勞動者,具有重要作用。
新課程明確強調課程的社會價值和本體價值的整合,學生和文化的整合,學科和文化知識、技能及能力的相互整合,學生認知發展與情意發展的整合。它提出四個基本理念:
(1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生的健康成長。新課程標準把“健康第一”作為指導思想,以提高學生的身體健康、心理健康水平和社會適應能力為總體目標,滿足未來社會對人的體育素質和健康要求。
(2)激發興趣,培養終身體育的意識。新課程重視激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識。從學生的動機、需要、興趣出發,激發學生學習的興趣,使學生把體育課上學習的內容真正作為日常鍛煉身體的手段和方法,養成良好的鍛煉習慣,為終身體育打下基礎。
(3)以學生的發展為中心,重視學生的主體地位。這是“以人為本”教育思想的體現。它說明了新課程基本理念的明顯特征是以學生為本,著眼于學生的發展,要求所有學生都能獲得全面發展。
(4)關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。體育與健康課程根據學生身心發展的客觀規律,從保證每一個學生受益的前提出發,充分注意到學生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,并根據這種差異確定了學習目標和有彈性的學習內容,提出有益于學生發展的評價原則。在教學組織和教學方法方面也提出了相應的建議,以保證每一個學生都能得到健康發展。
3.健康教育及學校體育開展健康教育的涵義
隨著現代社會健康觀的轉變,健康教育不能只是單純進行社會宣傳,要從根本上區別于一般的教育與衛生宣傳,是一種知識的傳播,是實現特定教育目的的一種手段。新時期的健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動,促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式,消除或降低影響健康的危險因素。
健康教育不僅是傳授或提供改變行為的知識和技能,使人們用這些知識和技能進行自我服務,而且是促進健康氛圍的逐步形成,喚起群眾同自己不文明、不科學的行為作斗爭。健康教育不僅要采用各種方法幫助人們了解自己的健康狀況并作出合理的的選擇,而且應通過宣傳爭取政府的有效支持。人類的行為與生活方式不是孤立的,而是受文化背景、社會經濟狀況、社會關系的影響,健康教育已超越醫學的范疇,涉及社會的諸多領域,是有計劃、有組織、有系統的社會活動。健康教育的核心問題是促使個體或群體改變不健康的行為和生活方式,尤其是組織的行為改變,此外還要采取各種方法幫助群眾了解他們自己的健康狀況并作出自己的選擇,以改善他們的健康,而不是強迫他們改變某種行為。健康教育是連續不斷的學習過程,人們一方面通過自我學習或相互學習取得經驗和技能,另一方面通過有計劃、多部門、多學科的社會實踐獲取經驗。
學校體育中的健康教育不是體育教育和健康教育之間內容的簡單相加或機械拼湊,而是與其他相關學科進行交叉、滲透或融合而產生的一個新的綜合學科?，F代健康教育的內涵是“健康不僅指軀體的健康.還包括心理健康、道德健康和社會適應良好”。在學校體育中實施健康教育是以人的健康的整體性和發展性為特征,使體格和人格相統一促進人的身體、精神、情感、智力充分和諧發展的教育。體育健康教育的目的是建立以體育為調節手段的生活方式,注重體育對人的內在影響,在運動過程中追求精神升華和人格的完善,在自我實現、自我超越中達到挑戰生活、駕馭生活的目的。
4.學校體育開展健康教育的內容
學校體育實施健康教育內容主要體現在以下八個方面:
(1)身體教育。通過思維活動與機體活動相結合,進行反復的身體練習來掌握科學的身體鍛煉方法。
(2)社會意識教育。通過體會體育各項運動中技術戰術的相互配合協作來提高個性并完善需要作用于人與社會的支點。
(3)智能培養。促使人在“更高、更快、更強”的體育精神下不斷進取,完善自我,開發潛能。
(4)心理素質。通過體育運動中所經歷的各種喜怒哀樂體驗,使其認識事物的各方面來把握自己,并不斷地成長。
(5)情緒體驗。通過運動中鮮明、強烈的情緒體驗,認識和接受自己和他人的情感,學會積極地調節情緒,人能夠處于信心百倍、精神振奮的學習、工作狀態。
(6)營養方面。營養是人體生命活動的能量源泉,適宜的營養是增強體質、提高健康水平的物質基礎。糖、脂肪和蛋白質是生物體內最重要的三大營養物質,合理營養對于人體具有十分的保健作用。
(7)衛生因素。衛生是人體進行正常生命活動的基本保證,因為任何有生命的個體都必須不斷地與周圍環境進行物質交換,物質交換的停止即意味著死亡的到來。學校是青少年學習、生活的活動場所,學校的衛生狀況對青少年的生長、發育和健康成長有直接影響,關系到我國民族健康水平的大事。如:教室的衛生,宿舍的衛生要求,食堂的衛生,以及教育過程的衛生和運動建筑設備的衛生,等等。
(8)自我價值實現。人在體育實踐中會認識到,人生的快樂是在自我價值實現過程中獲得的。
青少年正處于長身體、長知識的時期,他們思想開放、求知欲強、可塑性大、模仿能力強,易于建立鞏固的動力定型,他們較易形成良好的行為、衛生習慣和生活方式。
首先,學校教育開展健康教育主要是通過學校體育和學校衛生兩條途徑促進學生的身心健康成長。學校體育由原來的對學生進行“身體的教育”轉變為“通過身體而進行教育”,這是一種廣義的文化教育(屬于身體文化教育),而不是單純地對學生進行生物改造,即不僅向學生傳授知識、技術、技能、增強學生體質,促進身體全面發展,養成良好的體育習慣,而且將體育作為增進健康的思維方式、行為方式和生活方式傳授給學生,幫助學生學會做人、學會求知、學會健體、學會審美、學會生活、學會創造,促進學生個體的社會化。學校體育健康教育還能使學生主動學習正確地進行體育鍛煉的知識,激發學生進行體育鍛煉的興趣,抵制各種不良行為習慣的影響,進而增強防范意外傷害的觀念和意識,增強自我保健的意識和能力,降低常見病患病率,提高生長發育水平。
其次,學校健康教育是關于學生身體保養或養護的系統教育。它力使學生樹立正確的健康觀,掌握生理和心理衛生知識,養成科學的行為和生活方式,并通過改善學生的生活學習環境,最終達到育人育體的目的。學校體育與學校健康教育兩者在以學生身體為對象上是共同點的,前者通過身體的活動達到優化健康的目的,后者通過采用外在手段達到這個目的,都是為保持學生健康服務的?？梢婓w育更為積極、更容易調控。雖然這并不能解決健康教育的所有問題,但學校體育是實施學校健康教育不可缺少和至關重要的載體,它不僅是學校健康教育的重要內容,而且是重要手段,其它學科所無法替代。
參考文獻:
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關鍵詞：中學生 心理健康狀況 學習成績 調查分析 對策研究
一、心理健康教育的含義
心理健康教育是指以心理學及支持心理學的相關理論（如教育學、生理學和社會學）為基礎，以運用心理技術了解教育對象為前提，以普及心理科學知識和運用心理調節技術為手段，有計劃、有目的的培養（包括自我培養）、協助學生發展自我個性、防止心理偏差、調節心理技能、開發心理潛能、增強心理素質，進而促進學生德、智、體、美等整體素質提高和個性和諧發展的教育（（（。中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。中學生心理健康問題是教育界和全社會的熱點、焦點。在當今全面實施新課程，大力推進素質教育的年代，學生的心理健康教育雖已引起教育界同仁的重視，但仍是學校教育的一個薄弱環節，特別是在廣大的農村中學學生的心理健康教育。那么什么是中學生心理健康？中學生心理健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續統一的人格及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應。
二、中學生心理的特點
A、渴望獨立、渴望其行為得到大人認可，但自我評價與調節能力不高。
B、抽象邏輯思維迅速發展，并開始占主導地位，但具體形象成分仍起重要作用，認知能力還不高，仍帶有片面性和表面性。
C、能較自覺地完成學習任務，但控制情緒、自我監督的能力還不高。
D、有了穩固的學習興趣，觀察富有目的性、模仿性，想象富有創造性和多樣性。
E、開始意識兩性關系，萌發、和戀愛需求，人際關系逐漸頻繁，渴望找到朋友。
F、逐步形成比較自覺穩定的道德信念，但帶有沖動性和感彩，不大切合實際，不善于把感情與理智結合起來。
三、中學生心理健康的標準
從中學生心理健康發展的特點中可以看出，中學生的自我同一性的穩定程度、自我價值體系的建立水平、人際關系是決定其心理健康的主要因素。另外，對學習的適應性也仍然是左右中學生心理健康的一個重要因素。鑒于此，在參照世界心理衛生協會所提出的有關心理健康標準的基礎上，我們把中學生的心理健康標準確定為以下幾個方面：學習適應性、人際關系的和諧程度、自我認知與現實感、個性發展的良好性四個方面。
（一）學習適應性 一個心理健康的中學生，通常有比較好的學習態度和學習方法；學習目的明確，學習目標具體、切合實際；學習的自覺性強；善于制定學習計劃，并在執行計劃的過程中表現出意志力強、學習信心足的特點。在對待考試問題上，他們沉著冷靜，靈活應對。
（二）人際關系的和諧程度 人際關系指的是人與人之間心理上的直接關系或心理上的距離。一個心理健康的中學生，一般與同學、老師、父母、朋友等的關系處理得比較融洽，而很少發生沖突。他們樂于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作態。
（三）自我認知與現實感 自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現的認知，而現實感則指個人對自己同現實之間關系的認知。心理健康的中學生往往有較強的自我認知能力，他們能夠正確地認識自己，自我評價恰當。在對現實的感知能力上，他們能夠客觀地認識現實，并根據對現實的認識來給自己作出恰當的人生發展定位，有與現實聯系緊密的自我價值體系。
（四）個性發展的良好性 個性是指比較穩定的心理傾向和心理特征的總和，它是一個統一的整體結構。人的個性結構主要由個性傾向性和個性心理特征組成。其中個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特征包括能力、氣質和性格等。心理健康的中學生，在個性發展上，應表現出良好的態勢，即作為心理動力系統的個性傾向性各成分之間的關系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現出良好的社會適應性，如情緒控制能力強、善良、自律等。
四、中學生心理健康問題，主要有以下幾類
（一）學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分。其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。導致學習壓力的表現有以下幾個方面：（1）考試成績不夠理想，不能達到父母的要求；（2）學習落后于其他同學；（3）能否考上大學；（4）考試要爭取好名次；（5）有學習天賦，成績卻不能名列前茅；（6）學習成績忽上忽下；（7）試卷面前腦子一片空白；（8）努力了，但還是學不好；（9）一到考試出現軀體癥狀
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現象，絕大部分是普通中學，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。
目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一方面，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。于是厭學出現了，焦慮產生了。另外，不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。
（二）人際關系問題 人際關系問題也是中學生反映較多的問題
1.與教師的關系問
其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。
2.同學間的關系問題
中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關系問題
民主和諧的家庭給中學生一個溫暖的港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
五、針對中學生存在的心理問題，應對中學生心理問題所采取的對策
1.學生自身的應對策略
對于中學生自身來講，保持心理健康的一個重要途徑是注意培養鍛煉自己良好的人格品質。首先要自覺學習，確立正確科學的人生觀與世界觀，要正確認識自我，培養悅納自我的態度；其二要培養挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事從大局出發，建立和諧的人際關系，擁有良好的社會支持系統；再者，在日常生活中，要形成健康的情緒和情感，懂得生活知識，正確對待生活中的矛盾，養成有規律的生活習慣。另外還要掌握一定的心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，科學地對待心理疾病，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒。
學生由于水平、基礎的實際差異，在長期的學習過程中遇到的困難和挫折會不斷增大，所以很難堅持學習，容易產生厭倦感、自卑感、無助感，而這種感覺又會進一步影響學習成績，導致更多的學習缺陷和困難，形成惡性循環。因此，有必要加強認知訓練，同時加強情感和意志教育，并注意將知、情、意、行四者結合起來，采取“綜合治理”的措施，對學生進行忍耐挫折的教育，保持學生的學習積極性。
2.學校方面的應對策略
學校可建立心理咨詢服務機構及組織，積極開展心理咨詢工作，為學生的心理健康教育、心理問題咨詢等做到切實有效的服務。一是加大心理健康教育輔導力度。學校要給學生進行心理衛生、心理健康教育和輔導，增強學生心理上自我修養、自我保健、自我調控的意識和能力。二是積極開展心理健康咨詢。心理咨詢強調疏導，內容包括三個方面：第一，心理障礙咨詢，對于正常的心理反映和一般性心理問題，要靠心理咨詢和教育來疏導，幫助有心理障礙的大學生挖掘病原，找出對策，消除痛苦；第二，心理適應咨詢，對于有心理障礙的大學生，要通過心理咨詢專業人員進行心理干預并提供幫助；第三，心理發展咨詢，幫助大學生提高自我認識能力，社會適應能力和發展能力，挖掘自身潛力，促進全面發展。高校大學生的特點決定了高校心理咨詢的內容應以教育的、發展的咨詢內容為核心，要遵循教育的規律，遵循人的心理發展與變化的規律。
在校園文化建設中，要堅持“以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的情操塑造人，以優秀的作品鼓舞人”。營造良好的校園環境，這樣有利于學生把社會責任感和主人翁精神化為自己的思想意識，把自己融入國家、民族的共同理想與奮斗目標之中，使其精神世界更為充實。
3.社會和家庭的應對策略
社會有關部門應大力抵制大眾傳播媒介中一些格調低下、觀念錯誤、腐化墮落的東西，以免對中學生思想意識產生侵蝕帶來消極影響阻礙他們健康成長，為他們創造一個良好的生活環境。由于計算機網絡的普及，網絡上的不良因素也深刻影響了中學生身心的健康成長，網絡成癮等現象極大地影響了他們的學習與成長。所以對于網絡或網吧的管理要切實加強。
社會輿論應該積極發揮其導向作用，對中學生進行正面的引導和教育，培養中學生形成良好的心態和情感。另外還須注意，輿論宣傳不應一哄而上，大肆炒作造勢，使其產生強大的緊迫感和壓力感，從而影響其心理的正常發展。輿論也應同社會各界一樣為中學生創造一個良好的社會環境。
作為社會的重要細胞，家庭的和諧與穩定發展是社會良性發展的基石。父母是學生的第一任教師和榜樣。作為家長，應該時刻關心子女的身心成長狀況，要科學合理地解決家庭出現的任何問題，創建一個和諧的家庭氛圍，為子女提供良好的學習與成長環境，既不能溺愛子女，也不要對子女提出不合理的期望，要及時疏導他們的心理問題，使他們健康地成長為社會主義建設的棟梁之才。
在我國，中小學的心理健康教育起步相對滯后，多數學校未形成規模，尚在初步探索之中，許多問題有待進一步研究、總結。隨著我國改革的發展，教育改革也必將逐步深入，中學生尤其是廣大農村地區的學生的心理健康教育必然會出現許多新情況、新問題，只有在教育的實踐中不斷認真總結，找出教育的基本規律和經驗，使其不斷提高和發展，才能適應社會發展和素質教育的需要。
總之，中學生心理健康狀況在日益受到社會各界重視的情況下，雖然得到了很大的改變，但又不時出現新的傾向和問題，這就需要我們持之以恒的對中學生心理健康狀況進行探索和研究，需要家長、學校、社會三方聯合起來，共同幫助中學生，使他們心理狀況朝著健康的方向快速發展，為今后他們各自的發展提供更有力的保障。
六、探討、維護中學生心理健康的意義
（一）中學生心理健康問題是當前教育面臨的新課題、新任務
當前，我國的中學生正處于新舊體制常常發生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，各行各業的改革都步履艱難的背景下，受應試教育的驅使中學生被迫投入競爭，隨著父母離異的、父母外出打工的增多，以及社會環境的某些消極影響，造成了中學生的種種心理問題。面對中學生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學與德育工作難于應付局面。為了改變學校教育的被動狀態，社會、學校、家長都在呼喚心理學直接參與學校教育工作。所以中學生心理健康問題是教育面臨的新課題新任務。
（二）維護中學生心理健康是全面素質教育的要求。素質的核心是心理素質，素質教育的核心問題是要培養學生良好的心理素質。教育發展《綱要》明確了心理素質是素質結構的有機組成部分。因此研究維護心理健康是全面素質教育的要求。
（三）有利于直接促進中學生心理健康，大面積提高教學質量
通過有效的途徑維護學生的心理健康，學生的心理得以正常發展。心理困惑得到疏導，不良心理與行為得到矯治，學生表現出良好的心理素質。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，愛學、會學并富有創造性。個性健全發展，能夠適應學校、社會的要求，完善自我。在此基礎上，教學質量大面積提高。
注釋：
[1]胡軍生，王登峰，李泉.農村中學生心理健康狀況及其影響因素研究[J].中國臨床心理學雜志.2005年04期.第35頁
參考文獻：
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[2]胡軍生，王登峰，李泉； 農村中學生心理健康狀況及其影響因素研究 [J]； 中國臨床心理學雜志； 2005年04期
[3]張崗英； 農村中學生心理健康狀況的調查研究 [J]； 心理與行為研究； 2006年03期
[4]曾天德； 初中生心理健康教育的實踐與探索 [J]； 教育探索； 2002年04期
［關鍵詞］積極心理學思想政治教育高校
［作者簡介］王君君（1979- ），女，河南淮陽人，河南科技學院新科學院學生部，講師，碩士，研究方向為黨的建設、高校學生管理與思想政治教育。（河南新鄉453003）
［基金項目］本文系2013年度河南省教育廳人文社會科學研究項目“新時期高校學生管理工作法治化問題研究”的階段性研究成果。（項目編號：2013-QN-118）
［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2014）17-0060-02
思想政治教育是我們黨和國家的優良傳統和各項工作的生命線。如何增強思想政治教育的有效性一直以來都是學界探索的議題。眾多專家和學者都一致認為，思想政治教育學是一門綜合性很強的社會科學。要想增強思想政治教育的有效性就必須借鑒和運用其他學科中最新的理論成果，吸收心理學、政治學、傳播學、社會學和管理學等多門學科的知識為其所用。本研究就是這種跨學科研究的一項嘗試。
一、積極心理學概述
2000年1月美國賓夕法尼亞大學教授塞利格曼和西卡森特米哈伊聯名在世界著名的心理學雜志《美國心理學家》（第55卷第1期）上共同發表了《積極心理學導論》一文，具體介紹了積極心理學興起的主要原因、主要研究內容以及將來的發展方向等，自此積極心理學開始被世人所熟悉，并認為“積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學”。
積極心理學的本質體現在修正先前心理學發展的不平衡，強調心理學的發展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養、建構人類的優秀品質，二者可以相輔相成，平衡發展。由此可見，尋求人類的人文關懷和終極關懷是積極心理學追求的最終目標和本質。
二、積極心理學應用于高校思想政治教育的必要性
（一）必要性之一：教育者角度
1.積極心理學能夠促使教育者反思自我角色。在傳統的高校思想政治教育模式中，教育者在教育過程中處于主導地位，教育者是主體，受教育者是客體。這種教育效果并不理想，原因在于它強調了教育者的主體性和能動性，忽視了受教育者的主體性和能動性。當教育者根據積極心理學提倡的理念和方法，在教育過程中充分關注受教育者的主體性和能動性的時候，他們就已經開始反思自我角色了，這種反思會使得教育者重新審視自身和受教育者的關系，并試圖重建雙方關系，形成平等合作關系，從而使教育目標順利實現，提高高校思想政治教育的有效性。
2.積極心理學能夠促使教育者反思受教者角色。只有在與作為客體的受教育者的關系中，教育者的自我角色才是確立的。利用積極心理學提倡的理念和方法來反思受教育者的角色時，教育者就能夠認識并理解受教育者的主體性和能動性，而這種主體性和能動性在傳統的高校思想政治教育模式中是缺乏應有的關注和重視。
（二）必要性之二：受教育者角度
1.積極心理學能夠積極關注和挖掘大學生的積極品質，引領大學生積極向上。積極心理學重視人性的積極方面，致力于研究人的積極品質的挖掘和培養，這對高校思想政治教育有著重要的指導意義。因此，在高校思想政治教育中，特別是在高校思想政治教育理論課教學，如“思想道德修養與法律基礎”中，盡量關注和發現每一個學生的優勢和積極品質并及時鼓勵和表揚。
2.積極心理學能有效開發大學生的潛能，實現大學生的全面發展。積極心理學提倡積極的心理健康教育，提倡對大學生進行積極的人格輔導、學習輔導、生活輔導和積極的人生規劃等人生問題教育，幫助大學生學會情緒管理、挫折應對、適應發展，以此實現大學生全面發展。
（三）必要性之三：教育實踐角度
1.積極心理學能夠增強思想政治教育實踐的科學性。積極心理學研究的部分理論可以通過實驗方式檢驗，這擺脫了傳統心理學的思辨研究方式，躋身現代實驗研究領域，具有科學性。運用積極心理學的實驗方法和科學檢驗能夠增加思想政治教育的科學性，檢驗思想政治教育的實踐效果；同時，從學生的人格特質出發，理解和幫助學生，可以更加客觀地了解學生個性心理特點及其發展趨勢，從而也增強了思想政治教育的針對性和時代感。
2.積極心理學能夠增強思想政治教育實踐的預見性。在高校中普及積極心理健康教育，科學地開展普查大學生心理健康狀況，為大學生建立心理健康檔案，積極預防大學生出現心理健康問題，不但有利于高校準確了解和及時把握大學生心理健康的現狀，也有助于大學生本人科學地掌握自身的心理健康狀況和心理特點。這在一定程度上會增強高校思想政治教育的主動性、針對性和預見性。
三、積極心理學應用于高校思想政治教育的可行性
（一）可行性之一：理論基礎
作為心理學的分支學科積極心理學所關注的人的積極品質和人格等心理現象與思想政治教育實踐是密不可分的，人的積極品質和人格等心理現象是貫穿于思想政治教育過程的，尤其是高校思想政治教育。因此，思想政治教育心理學為積極心理學在高校思想政治教育中的應用提供了理論基礎。
（二）可行性之二：現實基礎
積極心理學主要研究積極的情感體驗、積極的人格特質以及積極的社會系統和社會環境等。處于青少年時期的大學生由于生理趨于成熟，人生觀、世界觀及價值觀等處于關鍵的形成期，因此，他們更需要積極的情感體驗，培養積極的人格特質以及建構積極的社會系統和社會環境，從而樹立正確的人生觀、世界觀以及價值觀等。
（三）可行性之三：目標基礎
積極心理學和高校思想政治教育的目標一致性為積極心理學的應用提供了目標基礎。健全的人格培養是積極心理學的核心目標之一，而這一點與高校思想政治教育的教育目標之間存在一致性。這種目標一致性表明了積極心理學應用于高校思想政治教育的正當性，它再次為積極心理學應用于高校思想政治教育的可行性提供了支撐。
四、積極心理學在高校思想政治教育中的應用思考
（一）積極理念
1.幸福理念。積極心理學注重希望、快樂和幸福對人的意義，如何讓人獲得幸福從而過上良好生活成為積極心理學的終極關懷。這些心理追求恰恰是大學生內心和諧發展的基礎。因此，積極心理學提倡的個體內心和諧發展的幸福理念對于培養“人的全面發展”的高校思想政治教育觀具有重要的啟示意義，并豐富了高校思想政治教育觀念。幸福理念可以通過希望教育和快樂教育的途徑應用于高校思想政治教育實踐。
2.自我決定理念。自我決定理念的應用途徑，主要是重新設定教育者和受教育者的角色，具體如下：第一，教育者的雙重角色設定。引入積極心理學的自我決定理念，啟迪高校思想政治教育工作者更新教育觀念，明確自己既是教育工作者又是助人者的雙重角色。第二，受教育者的雙重角色設定。積極心理學提倡的自我決定理念集中表現在當個體面臨困境時如何做出行動選擇。這種自助者角色的擔當可以挖掘大學生自身的潛能，激發他們自主地解決問題、擺脫困境的能力。
3.積極教育理念。積極教育理念的應用途徑包括成長問題教育和贊賞教育。第一，成長問題教育的完成途徑有：準確挖掘問題根源，問題歸因正確；問題定性正確，要做到讓大學生認識到問題的暫時性和可控性，從而樹立他們應對問題的信心；積極尋找問題本身包含的消極因素和積極因素之間的聯系，并探索消極因素向積極因素轉化的條件和方法，從而達到對成長問題的積極解讀之目的，讓大學生從成長問題中獲得積極體驗。第二，贊賞教育。積極心理學“重視和尊重人的文化遺傳、年齡、生活情景、信仰和個人的特點”，認為“所有人不論年齡和生活狀況，都能學習和成功”，這就是贊賞教育的立論基點。
（二）積極方法的應用
1.積極心理輔導法。積極心理輔導法不僅可以糾正和提高當前高校心理健康輔導的實際效果，而且豐富了心理健康輔導方法體系，具體應用途徑如下：第一，利用積極心理測量技術科學地認識高校學生的心理狀況。積極心理測量技術主要采用幸福感指標從積極的、正面的方面來描述和解釋高校學生的心理狀況，并同時強調測量技術的多樣化。第二，利用積極心理學課程教育方式優化高校心理健康教育方式。開設積極心理學教育課程，普及積極心理學知識，是高校心理健康教育的重要內容。第三，利用積極心理干預策略培養高校學生的積極心理品質。心理干預是高校心理健康教育的重要內容，旨在運用心理學的專業知識和技術，有計劃、有步驟地影響個體或群體的心理活動、個性特征或心理問題。
2.積極組織系統法。利用積極組織系統法，構建“家庭-學校-社區”模式的高校思想政治教育組織系統就顯得尤為重要，具體應用途徑如下：第一，目標整合。在充分認識家庭、學校和社區的教育功能、教育責任主體地位以及教育目標的一致性基礎上，就可以實現三者的目標整合，從而為高校思想政治教育的積極組織系統提供明確目標。第二，路徑整合。家庭、學校和社區各有自己的功能路徑，從這個意義上說，高校思想政治教育從始至終都離不開社會或社區的參與。家庭是個體的重要成長和生活環境，必然是進行思想政治教育的重要場所。所以，將家庭、學校和社區融于高校思想政治教育以實現一體化既是高校思想政治教育的題中應有之義，也是其必然要求。
五、結論與展望
本研究發現，積極心理學在高校思想政治教育中的應用既是必要的，又是可行的；由于積極心理學通過倡導積極理念和積極方法來貫徹積極心理學思想，因此，其在高校思想政治教育中的應用可區分為積極理念的應用維度和積極方法的應用維度。因此，文章對這兩個應用維度的具體途徑分別作了探討。在分析了積極心理學在高校思想政治教育中應用的必要性和可行性之后，進一步分析了其應用途徑，并從積極心理學提倡的積極理念和積極方法兩個維度加以考量，旨在為高校思想政治教育工作者提供一定借鑒。
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