時間：2023-06-07 09:34:31
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇初中心理健康教育課，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
隨著我國經濟的持續發展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。
1.初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點。
1.1初中心理健康教育工作存在城鄉差異。對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
1.2心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
1.3家庭因素對初中心理健康教育的影響。對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2.初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
2.1普及性原則。現有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
2.2發展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
2.3包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
2.4活動性原則。根據初中生的特點，在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題，趣味性強且具有思考性，能促進學生積極參與，讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時，活動需要遵循學生的最近發展區，以期在得以較為充分的發展。
2.5指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導性建議。此外，初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3.初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
3.1心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
3.2專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
3.3開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
3.4團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時，通過各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
3.5科普小冊子的編制。學校可以編制一些心理健康小冊子發放給學生，里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。
參考文獻：
本研究運用自編問卷，對兩個中部地區地級市的中小學生進行全面調查，了解中小學生對心理健康教育的認知和評價。
1．1研究工具
本研究在訪談法的基礎上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內容，自編調查問卷，問卷包括中小學校開展心理輔導和心理健康教育課程的基本情況、中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的評價(包括對心理輔導和心理健康教育課程的效果評價、對心理輔導教師和心理健康課程教師的評價、對心理健康課程內容的評價等)，最后還包括中小學生對本校開展心理健康教育的滿意度。
1．2研究對象
本研究選取山西省某市和河南省某市中小學生作為調研對象，選取小學二、四、六年級，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個年級11338名學生為被試，回收有效問卷11027份，回收率為97．3%。其中農村中小學生4453人，占40．4%;城市中小學生6574人，占59．6%，符合當地城市和農村學生比例。在所有學生中，小學生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調研數據運用SPSS19．0統計分析軟件對數據錄入和分析。
2研究結果
2．1城市中小學生心理健康教育現狀
城市中小學在設置心理輔導室和心理健康課程開設方面較好。但整體來看，初中和高中的心理健康教育與小學相比相對薄弱，具體表現在以下幾個方面。
2．1．1設置心理輔導室整體來看，城市中小學中有88．7%的學校設置了心理輔導室，4．3%的學校沒有設置，7．0%的學生不知道自己學校有沒有設置心理輔導室。其中，城市各級學校心理輔導室的設置情況如表1。卡方檢驗發現，小學、初中、高中心理輔導室開設置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學校相對較少，只有80．7%的學校設置了心理輔導室。
2．1．2開設心理健康教育課程城市中小學中有89．8%的學校開設心理健康教育課程，5．8%沒有開設心理健康教育課程，4．4%不知道學校是否開設心理健康教育課程。經卡方檢驗發現，不同階段學校開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學開設心理健康教育課程的比例占90%以上，開設心理健康教育課程的初中學校占83．9%。
2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動情況整體上，城市中小學中，有66%的學校舉辦心理健康講座或其他活動，12．7%的學校沒有此類活動，21．3%的學生表示不知道學校舉辦心理健康講座或活動。其中，小學生的心理健康講座及活動較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動的中學剛過半，30%左右的學生不知道自己學校有沒有心理健康講座。經卡方檢驗，不同階段學校在開設心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。
2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學生對心理健康教育的整體滿意度為:67%的學生表示很滿意，24．8%的學生認為一般，8．2%的學生不知道。具體來看，小學生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經卡方檢驗存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來，中學生對心理健康教育的滿意度低于小學生。
2．2農村中小學生心理健康教育現狀
通過農村中小學生對心理健康教育狀況的認知與評價發現，農村中小學在硬件設施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開設與城市中小學都存在著較大差距。農村高中心理健康教育更是沒有得到落實。具體調研結果如下。
2．2．1設置心理輔導室與城市相比，農村設置心理輔導室的學校較少，尤其是高中。整體來看，66．5%的學校設置了輔導咨詢室，13．7%的學校沒有心理輔導室，19．8%的學生不知道自己所在學校有無心理輔導室。其中，小學有81%的學校開設心理咨詢室，初中和高中比小學少(見表4)。經卡方檢驗發現，小學、初中、高中心理輔導室設置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。
2．2．2開設心理健康教育課程農村中小學中，開設心理健康課程的學校占70．7%，沒有開設的占16．0%，不知道自己學校是否開設的占13．4%。其中，小學開設情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見表5)。經卡方檢驗，不同階段學校，開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。
2．2．3舉辦心理健康講座整體來看，農村中小學中有45．3%的學校舉辦心理健康講座及相關活動，30．2%的學校沒有相關活動，24．4%的學生表示不知道自己所在學校有心理健康講座或相關活動。小學中有76%的學生回答舉辦過心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經卡方檢驗，農村中小學之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學心理健康講座的開設情況明顯好于初中和高中。
2．2．4心理健康教育的滿意度
整體來看，農村中小學心理健康教育滿意度低于城市。其中對心理健康教育表示很滿意的學生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經卡方檢驗發現，農村中小學對心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。
2．3城鄉中小學生心理健康教育的比較
如上所述，城市和農村中小學基本上都建立了心理輔導室，開設了心理健康教育課程和相關講座。這里，通過比較城市和農村中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉心理健康教育水平和質量的差異。
2．3．1心理輔導的態度與評價在所有參與調查的11027名中小學生中，去學校做過心理輔導的學生為3592人，占全部被調查對象的32．6%。其中，小學生1480人，占輔導總人數的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來看，做過心理輔導的學生中，初中生最多，高中生最少。
(1)對心理輔導教師的評價城市和農村中小學生對心理輔導教師輔導水平的評價存在差異。城市學生認為輔導老師很有水平的占74．3%，而農村學生認為輔導老師很有水平的為68．9%。整體來說，城市和農村心理輔導教師水平之間存在差異，經卡方檢驗發現這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學生對心理輔導教師水平評價更高。
(2)對心理輔導效果的評價整體來說，心理輔導對中小學心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農村學生都認為心理輔導對他們心理問題的解決很有幫助，僅有3．5%的學生認為心理輔導沒有幫助。城市和農村中小學生對心理輔導效果評價差距不大，認為心理輔導“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒有幫助的分別占4．8%和2．4%。
(3)對心理輔導的態度城市和農村中小學生對心理輔導的態度比較接納。整體上看，79．1%的學生表示接受心理輔導，20．9%持不確定或比較排斥的態度。具體來看，對心理輔導表示“比較接受”的城市和農村學生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農村學生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農村學生分別占3．1%和1．9%。由此來看，城市和農村學生對心理輔導的態度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態度，僅有極少部分學生表示對心理輔導持排斥態度。
2．3．2心理健康教育課程評價在參與調查的中小學生中，學習過心理健康教育課程的學生有8721人，占79．1%。這里主要分析農村與城市中小學生參與心理健康教育課程的興趣、對授課教師的評價和課程效果評價。
(1)對心理健康教育課程的興趣城市和農村學生對心理健康課程的興趣表現出差異，城市中小學生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農村學生表示很有興趣，接近40%的農村學生表示對心理健康課程興趣一般或毫無興趣。經卡方檢驗，城市和農村對心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。
(2)心理健康教育課程的教學內容城市中小學生認為心理健康教育課程教學內容符合自身特點和需要的占79．4%，這一比例在農村中小學生中只占64．8%(見圖5)。在授課內容上，城市心理健康教育內容更符合中小學生的心理發展特點和心理需要。卡方檢驗發現，在心理健康教育課程的教學內容上，城市和農村學生的評價差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。
(3)授課教師水平的評價城市中小學生對心理健康課程教師的評價更高，認為心理健康教師授課很有水平的城市學生占79．7%，而這一比例在農村學生中只有62．5%(見圖6)。近40%的農村學生認為教師授課水平一般或水平不高。卡方檢驗，在對心理健康教育教師授課水平的評價方面，城市和農村學生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說明在心理健康教育師資水平上，農村和城市之間有差距。
(4)心理健康教育課程效果的評價城市和農村學生對心理健康教育課程效果的評價差距不大。具體來說，城市和農村學生認為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認為“沒有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農村中小學生認為心理健康教育課程很有幫助。雖然農村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農村學生對心理健康課的整體評價沒有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說明無論在城市還是農村，開設心理健康課程都是很有必要的。
3教育成效與建議
3．1中小學心理健康教育的成效
自教育部《綱要》以來，中小學心理健康教育已得到各級各類學校的廣泛重視，受到中小學生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調研結果來看，心理健康教育已經基本普及至所有城市中小學和大部分農村中小學。與十年前相比，中小學心理健康教育的發展和進步主要體現在以下幾個方面。第一，心理健康教育對象不僅僅是面向少部分有心理問題的學生，而是開始面向全體學生;心理健康教育內容不僅僅局限于跟學習相關的心理問題，而是促進中小學生在認知、情緒、動機、人際關系、自我認同、社會適應等方面的人格健全發展，幫助學生實現個人成長，提高全體學生的心理素質。第二，隨著各級教育行政部門、中小學學校領導和教師對心理健康教育的重視，家長和學生對心理健康教育態度的改變，心理健康教育無論在城市還是在農村中小學都取得了良好成效。從本次調研數據看，中小學生對心理輔導呈接納態度，心理輔導室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動得到廣泛普及，極大部分農村和城市中小學學生對心理輔導和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學心理健康教育師資和硬件設施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對心理健康教育狀況的調查，本次中部地區的心理健康教育課程和心理咨詢室的開設情況都有明顯改善。2005年中部地區中小學心理健康教育課程的開設率僅有38．1%，全國范圍內47．3%的中小學沒有心理咨詢室。這說明近十年來，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學化方向發展。
3．2中小學心理健康教育存在的問題與對策建議
關鍵詞：高中生；心理健康；教育模式
在社會高度發展的當下，人們對高質量人才的渴望變得更加急迫，全面綜合素質的養成才是制約人才發展的關鍵因素，而其中人們心理健康的程度是體現綜合素質的重要方面，高中階段作為學生心理走向成熟的關鍵時刻，大力推廣高中生心理健康教育就顯得尤為重要。通過引導學生健康的心理管理，幫助學生樹立自主人格，構建公正的競爭意識，不斷適應來自社會各界的壓力，以良好的心理素質完成自身的全面發展。
1高中心理健康教育課程開展原則
1．1心理健康課程形神的統一性：心理健康課程的開展不安排考試，沒有來自成績分數上的壓力，因此給學生更多的自由空間，在心理健康課的構建主體上凸顯自由開放的原則，讓學生可以在豐富多彩的課堂教學活動中實現對自身的解放。但考慮到高中生所處的心理階段，搭建的心理健康課堂的開發性應該是一種有限的開放。教師不應該將心理健康課定義為一種學生的自由，而是營造出一種“形散神不散”的學習氛圍。教師在課堂上開展的娛樂活動應旨在為學生排解心理狀況，而非讓學生隨心所欲的游戲，教師應該將每堂課的活動都安排出一個明顯的線索，讓學生可以順著主線從中摸索出完整的經驗，實現學生身心壓力的排解。
1．2心理健康課程中立與干預的結合：心理健康課程倡導以人為本為主體，在課程活動的安排上充分堅持人文關懷，某些心理咨詢領域的專家倡導價值中立，讓學生自主的去領悟其中的價值觀念，但對于價值中立的把握需要建立在科學的角度上，在高中的課堂上充分堅持價值中立與價值干預的統一，不能將高中心理健康課堂進行徹底的中立，對于高中生處于價值觀養成的關鍵階段，教師需要對學生本質上的一些錯誤觀點進行正確的引導，如果放任學生秉持錯誤的價值觀，那其對學生身心健康的隱患將會是嚴重的。但對學生的身心發展也不可過渡干預，對于某些尚無定論的觀點，教師就應該積極引導學生自主學習，培養學生的獨立思維，過渡干預的心理健康教育反而會給學生添加更多的心理壓力，不利于高中生的健康發展。
1．3心理健康課程充分堅持因人而異：高中生處于心理波動較大的時期，因此教師應該注意學生之間心理狀況差異，親身考察問題學生所處的環境，并有針對性的提出緩解建議。高中生之間所處的生活環境、學習環境以及人際關系的不同會給學生的心理造成不一樣的影響，不同于數學等規則性強的學科，心理健康教育的教師應該充分把握學生心理之間的差異性，同時考量學生所處的地域特點和生活習慣提出針對性強的活動與內容。如果教師一味照搬書本上的知識對學生進行心理的干預與治療，那么就會機械盲從的為學生造成困擾，這從本質上就違背了心理健康教育針對性的原則。為了實現對學生正確的健康教育，就要求教師堅持一切從實際出發，實事求是的結合本校實際情況制定出符合地區學生的教學方案。
2高中心理健康教學模式三個方面
2．1課程開展前期準備階段：同其他的學科一樣，開展心理健康教學之前，教師一定要做好課程前期的準備工作，鑒于心理健康課程“形散神聚”的教學特點，在前期一定要充分進行好教學內容的篩選、課堂活動形式的安排以及活動后的心理輔導。只有前期制定出完備的教學方案，才能在課堂上為同學進行豐富的講授。此外，考慮到高中生的心理健康狀態，教學內容的安排一定要充分的具有針對性，在課程開展的前期教師應深入學生中去，總結出目前學生普遍存在的心理問題，并積極考量學校所處區域的特點，在課程上制定出具有地方特點的活動，充分調動起學生的參與興趣，以求達到更好的教學效果。
2．2課堂現場教學開展階段：心理健康教育的課堂應該充分發揮該學科的教學特點，在課堂上搭建自由活潑的氛圍，讓學生在輕松的環境中釋放自己，排解自身來自學習和生活中的壓力。但在總體上心理健康教育課程的開展應該堅持一條主線，課堂活動的開展應該充分圍繞教學內容，避免學生在課堂上的散漫，浪費了心理緩解的機會。在課程開始的時候，教師可以設置特定的情景來引發主題，讓學生可以盡情的討論與思考，充分打開學生的思維，實現學生內心的舒緩，在學生對主題有一定的認知之后，在通過豐富的活動加強學生自身的體會，活動結束之后在對學生的疑問和問題進行解答，這樣不僅可以提高學生的認知水平還能使學生自覺糾正心理問題。
2．3課下對學習結果的反饋：在課下對心理健康教學成果的反思是尤為重要的，在每一堂課下教師都需要對課堂上的表現進行梳理，對于優點進行放大，對于不利于學生理解的部分在下節課進行刪減，同時根據學生對于教學內容的反饋情況需要對下節課的內容進行及時修正，此外對于在課堂上發現的“問題學生“教師應該及時進行疏解，為學生樹立正確的人生觀與價值觀，促進學生身心的健康發展。
3結束語
心理健康教學應在教學內容的安排上以學生的需求為主，切實的去找尋學生所面臨的心理問題，堅持以人為本，在課堂上構建人文情懷，使學生可以更加輕松愉快的參與到心理健康的學習中來，使學生可以在豐富的活動中寓教于樂，不斷提高自身的心理認知水平，構建更加健康的心理素質，以應對來自生活和學習中的各種壓力。
作者:劉洋 單位:吉林省大安市第一中學校
參考文獻:
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［2］李紅仙．學校心理輔導的課程設計［J］．常州技術師范學院學報．2002（9）
1.初中心理健康教育的定義
1.1國內
我國的初中心理教育起步晚，發展略落后。但在這樣的發展中，關于初中心理健康教育的研究還是相對比較先進的。綜合各專家的論點，我們得知：初中心理健康教育的目標是為培養學生良好的心理素質，促進其身心全面發展。正確的初中心理健康教育可以讓學生正確、成熟的認識自己與他人，形成主觀、客觀的意識，增強其社會適應能力。也為青少年生活中出現的矛盾、沖突，提出合理、實際的解決辦法。
1.2心理教育的特征
相關的心理咨詢人員是經過專業、規范的培訓，并學習過如何為學生提供心理服務；心理教育輔導強調心理師引導學生用積極的眼光去看待世界，用積極的心態去理解、分析外界；初中心理健康教育的內容和目標有明確的規定，不能按個人的認知進行教育，應對學生的教育發展、職業發展、人格發展有全方位的服務體系。
2.初中心理健康教育的評價內容
2.1教育的具體內容
為了實現教育的終極目標，在進行心理健康教育時，其知識體系必然要符合社會的要求、學生的實際情況，也要符合學生的心理特點。因此，教育工作一個緊緊圍繞著學生的文化知識、個人修養、人際關系的處理以及對未來的規劃等方面來開展。總的來說，教育工作應該增加學生和老師的積極情緒活動，塑造師生積極的人格、創造積極向上的校園氛圍。在愉悅、自豪的積極情緒下，人的積極品質，如：樂觀、智慧、創造性都會有所提高，能充分發揮自己的主觀能動性，幫助學生更好的解決問題，促進其健康成長。
2.2教育的實施途徑
正確的心理健康教育需要做到全過程、全方位、全參與。因此，有關的課程開設應該包括：文化課程的滲透、心理課程的開設、心理輔導的開展等，整個的心理教育過程，必須做全心理課程開設，滲透其他學科，特殊心理輔導和心理危機處理。教育的實施途徑有以下幾方面：開展個人心理輔導，面向全校學生開設心理健康課程，抓好家長與學校的聯系，了解學生的心理，在學校里的廣播、宣傳板、黑板及時普及和宣傳心理健康知識。
3.兩地區初中心理健康教育的差異對比
初中心理健康教育的水平比較，只能通過一些實際數據來說明教育是否成功以及需要改進的地方。這些數據主要反應學生的心理健康水平、老師的心理健康狀況、學校相關工作的進展情況等。因此，我們也主要從這三方面來評價和比較各地區教育的實施效果，其次還有一些細節，如：學生的參與度，教育課堂的氛圍，目標的達成效果等。本文中例舉選擇的“長沙地區”是指長沙市區及長沙縣，原因是其是一個重要的區域性中心城市和創新創業型城市，綜合實力在中部地區排第一位；但“湘西地區”則屬于偏遠、落后的山區，是納入西部大開發的地區，經濟發展相對落后。
3.1學校的硬件設施
在開展心理健康教育工作所必須的硬件方面，湘西地區明顯差于長沙地區。多數學校都沒有設立專項經費在心理健康教育，因而心理咨詢室以及相關的配置也沒有。長沙地區的初中學校則基本都配備了咨詢室，活動室，各種輔導軟件和書籍。從而可以看出，湘西地區的學校領導不重視心理健康教育工作，對于這門教育的認識程度還不夠，造成湘西地區的差異。但同時也不否認一些經濟因素在作用。
3.2學校的協調工作
長沙地區的初中學校一般都有至少一位專業的心理老師，但湘西地區是基本不存在的，大部分的心理老師都是老師或德育老師兼任的，不合格。這種現象的產生，也許存在以下原因：學校雖然都意識到心理健康教育工作的必要和迫切性，但對老師的認可度還不高，學校領導都認為心理健康教育就是簡單的談心、疏導學生，而不是采用專業的方式引導他們；專業老師對偏遠地區的排斥，因為擔心離家太遠，交通、環境不好，不利于自身發展，因此只想留在發達地區。3.3教育的具體內容長沙地區的初中老師所接觸的教育新方式、新要求很先進，在增進學生的積極情緒體驗、塑造積極人格等方面的教學途徑、教學器材有優勢。而湘西地區則缺乏專業的教育人才，缺乏先進的教育理念和方法，同時對心理健康教育的認識也不深刻，造成老師、學生都不重視教育內容的擴展。
3.4教育的實施途徑
在心理健康活動課方面，長沙地區開設了基本的活動課，且納入了課程中，還有最后的知識考試和趣味游戲的進行，讓學生充分的體驗和感受積極向上的課堂氛圍，培養他們的積極情緒和人格。但湘西地區大部分學校都沒有此類課程。
4.結語
關鍵詞：初中心理 健康教育 問題分析
隨著時代的發展與進步，當前人們的生活節奏也是越來越快的，思想觀念上在不斷的更新，不僅要求只是滿足自身的生理上的需求，更多的是需要滿足自身的心理健康問題。而根據相關的實驗調查表明，在我國初中階段有著15%的學生是有著不同的心理上的問題，有3%的學生患有嚴重的心理疾病。初中階段的學生在心理健康問題上令人擔憂，他們作為祖國未來的希望，不僅需要過硬知識，同時還是需要健康的心理問題。在我國推崇素質教育的今天是需要越來越重視學生的心理健康問題。
一、初中生心理健康教育的現狀
（一）存在一定的目的性
學校就是教書育人的地方，在初中階段開設心理健康教育課程在一定的程度上主要就是為了能夠幫助學生更好的成長起來。教師應該要明白，我們不僅僅要教書育人，同時還是要幫助學生樹立更高的人生價值觀，這樣才能夠幫助學生更好的成長起來。隨著時代的發展與進步，很多的高校為了能夠影響心理健康教育的召喚，一般學校都是開設了心理健康教育咨詢室，但是很多學校即便開設了咨詢室，但是卻沒有很好的使用，一般都是會出現心理咨詢室沒有人或是學生提出的問題沒有辦法解決的現象。若是出現問題，就會互相推諉責任，導致學校的咨詢室最后也不知道誰來負責，這樣使得心理咨詢室成為了一種擺設，沒有起到了應有的作用。
（二）心理健康力度不同
當前家長一般都是把學校的升學率看做衡量這個學校優劣的直接因素，這樣在一定的程度上必然就會導致學校只是狠抓教育，對于其他方面的教學并不是很重視，對于心理健康教育問題上并沒有進行系統的教學。在心理健康教育上，一般就會把學生集中起來，進行枯燥的教育，這樣的教學方式會使得學生有著厭煩的情緒，簡單的說教在一定的程度上是很難能夠提高學生學習的積極性，這些綜合起來是難能夠讓學生接受到良好的心理健康教育，不利于學生心理的發展。
（三）心理條件簡陋
很多學校在心理咨詢室的建設上并不是很重視，一般就只是簡單的桌椅的擺放，健康的擺設一般可能會讓學生猶豫不決，影響學生身心健康的發展。
（四）與家長溝通力度不足
家長是十分注重學生在學校的情況，但是很多家長都是會有著一種攀比的心理，這樣更多的就會重視學生的學習成績的，導致學生回家與家長說他們上心理健康課程的時候，家長們并不是很重視也不理解，他們只是會孩子將全部精力投入到學習當中，這樣在一定的程度上阻礙了學生心理健康的發展。
二、相關的解決措施
（一）加強心理健康的重視程度
學校是一個教書育人的場所，一般情況下學校都是利用教書的質量來提高自身的知名度，但是育人也是同樣重要的。育人不僅僅教會學生的知識，同時還是需要關注學生的成長，這樣每一個學校都是需要加強對學生心理健康的重視程度，樹立學生心理健康的意識，這樣在一定的程度上能夠提高學生學習心理健康的興趣。學校在辦學的時候應該要明白，學生的成績再高，在社會中也不一定能夠充分的發揮出他們的價值，只有心智的發展才能夠使得學生真正的立足于社會，學校的領導應該要把學生的心理健康教育規劃到相關的日程當中。學校還應該要適當對教師進行培訓，讓教師掌握到正確的心理健康方式與技能，推動學生對于心理健康有著一定的正確認識。
（二）推動心理健康良好的發展
首先，學校應該要充分的認識到心理健康的重要性，充分的向學生滲透心理健康相關的知識，使得學生能夠樹立正確的人生觀與價值觀。之后，學校還是需要建設相關的心理咨詢室，對于心理健康的教師，學校還是需要進行定期的培訓，這樣在一定的程度上才能夠保證每一個教師具有專業的教育能力，進而很好的解決每一個學生出現的心理問題。另外，學校還應該要建立專門的心理咨詢熱線，@樣在一定的程度上能夠為學生的成長奠定基礎。最為重要一點也是學校應該要注重開設相關的心理課程，讓學生能夠在文化課與心理課相互教育中來成長，這樣在一定的程度上是可以使得學生在學校中獲得健康的教育。心理教師不僅集中在口頭上的教學，該是需要采用多種其他方式的教學，對于學生出現的各種問題要及時的解決與疏導。
三、結語
學校的全方面的發展不僅僅是指學校的文化課教學，同時還是需要關注學生心理健康教育的發展。初中階段的學生是處于學生成長的重要階段，在該階段中學校是要關注學生的全面發展，幫助學生更好的學習，使得學生能夠成為新世紀人才，在社會中充分的發揮其應有的作用。
參考文獻：
[1]武亞運.初中心理健康教育的問題分析及策略研究[D].華中師范大學，2015.
[2]李靜.初中心理健康教育現狀與改進策略[A].2016年4月全國教育科學學術交流會論文集[C].2016.
關鍵詞：心理健康；地方教材；尋找心理品質
一、心理健康地方教材開發的背景
心理健康教育近幾年在大興區取得了快速的發展，目前己成為初中學校心理健康教育的主要課程形式之一。由于受到各種因素的影響，心理健康教育課在初中學校的開展狀況和課程質量，還遠遠不能滿足學生和社會的需求；現有課程在形式、內容和效果評估等方面還有待規范。許多師生提出了自己的建議。尤其是區教委提出了“建構具有本土化特色的心理健康教材”，“每一個地區乃至每一所學校也要根據自己的實際情況開展心理健康教育。”隨著心理健康教育的深入發展，開發適合本地區的心理健康教育地方教材也就顯得日益重要。
開發初中心理健康教育地方教材是貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》和心理健康教育深入發展的要求；開發初中心理健康教育地方教材體現了新課程理念“以學生發展為本”、 “為了中華民族的復興，為了每位學生的發展”；開發心理健康教育地方教材是新課程改革中課程生活化和創建富有個性的學校文化的需要
二、我區心理健康地方教材研究的歷程
（一）前期調研
在編寫初中心理地方教材《初中生心理健康》之前，我們對我區六個學校三個年級的學生進行了“關于學生對心理活動課認識的調查”，以了解不同年級學生對心理課的了解與認識；不同年級學生對心理課的要求；不同年級學生對心理課的感受等。學生最渴望得到學習指導，約為90%；其次是人際交往輔導，約占84.5%，再次是情緒情感輔導和生活適應等內容；在內容的確定方式上，三個年級的學生大多認為應“根據學生們的需求，一堂課圍繞一個主題深入挖掘，進而有所收獲”，而很少選擇“由心理輔導教師確定或圍繞多個主題進行”，越高年級這一傾向越明顯；心理課上講的內容與你生活的差距：有1/3左右的學生認為差距較大，希望老師不要照本宣科，而是聯系生活實際，更好地為他們解決問題。
我們還通過訪談的形式對心理教師和部分學生進行座談，對即將進行的教材編寫工作進行研討。教師和學生普遍認為，亟待需要一套適合我區學生特點、符合學生實際、科學味性相統一、可操作性強的心理健康活動課教材。于是，在教委領導的大力支持下、在進修學校和編委老師們的努力下，全面開始初中心理地方教材《初中生心理健康》的編寫工作。
（二）教材實踐
經過近兩年的構思、組織編委開展編寫工作、反復的修改等過程，一套全新的教材初稿已基本完成。2011年10月至2012年5月，利用近一個學年的時間，教師進修學校德育研究室心育組，組織參加初中心理教材編寫的編委老師，進行教材課堂實踐活動。
每位編委老師作為初中教材編委之一，分別講授了她們負責編寫的其中一課。整個授課過程遵循教材的原貌，較好的體現了心理健康活動課的理念。課后，大家針對每節課進行了細致全面的研討，提出優點找出問題，不論是對教材的編寫還是對心理課的授課水平都有很大的幫助。
通過教材實踐，目的旨在發現教材中的問題及時修改，使教材更加完善，為今后的審定工作做好準備。
三、編寫原因
（一）是落實教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》精神的需要
教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》（以下簡稱綱要）中明確提出心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。《綱要》中還指出可以通過開設心理健康選修課、心理活動課等形式對學生進行心理健康教育。
心理教材作為心理活動課有效的載體，對提高學生心理健康水平起著至關重要的作用。因為心理教材可以依據學生心理發展的規律和特點，通過活動體驗而使學生內心有所感悟，以達到助人自悟、助人自助的目的，學生在活動中心理品質得到實際鍛煉并得到切實提高。
大興區心理地方教材《初中生心理健康》的編寫，是落實教育部頒發《綱要》精神的需要。
（二）是落實大興區教委“十二五”教育改革與發展規劃的具體體現
“十二五”時期是大興區堅持科學發展，堅持一體化、高端化、國際化道路，全面建設南部高技術制造業和戰略性新興產業聚集區，努力實現超常規、高水平、跨越式發展的關鍵時期，大興區教委將堅持以培養健康城市人為目標，堅持德育為先，堅持能力為重，堅持全面發展，促進學生綜合素質提升和個性化發展的工作理念為工作重點。大興區教委“十二五”教育改革與發展規劃中明確要求大興區的心理健康教育工作者要有針對性的開展多種形式的心理健康教育活動，促進學生身心健康發展。因此本次編寫工作是落實大興區教委“十二五”教育改革與發展規劃的具體體現。
（三）是進一步滿足大興區中學生需求的一種表現
編寫《初中生心理健康》前，我們對區域內的學生進行了關于中學生心理活動課的調查。
1.學生對心理課的認可程度
調查了初一、初二、初三三個年級6個班，共296人，采用問卷調查。
（1）三個年級的學生普遍喜歡心理課，2010年的調查顯示約85.3%的學生認為中學“有必要開設”心理課，希望在初三時“不管怎么樣都繼續開心理課”的學生約為96%。
（2）不同年級的學生對心理課的重視程度也有差異。初一、初二兩年級的學生認為心理課應作為“必修課”來開設的多于作為“選修課”來開設。
（3）不同學業等級的學生對心理課的重視程度也存在差異，學業成績處于中等、中下等的學生認為有必要開設且作為必修課的比例高于其他等級的學生；而學業成績優秀或下等的學生的要求卻沒有這么強烈。
（4）對心理課感興趣的學生約為82.1%。
2、學生對心理課的內容選擇
（1）“學習心理”、“自我意識”、“情緒情感”、“生活適應”、“人際交往”是心理課的五塊重要內容。從調查結果看，學生最渴望得到學習指導，約為90%；其次是人際交往輔導，約占84.5%，再次是情緒情感輔導和生活適應等內容。
（2）在內容的確定方式上，三個年級的學生大多認為應“根據學生們的需求，一堂課內可同時進行多個主題”，而很少選擇“由心理輔導教師確定”，越高年級這一傾向越明顯。
（3）“心理課上講的內容與你生活的差距”，有1/3左右的學生認為差距較大，希望老師不要照本宣科，而是聯系生活實際，更好地為他們解決問題。
3、學生獲取心理健康知識的途徑
90%的學生獲取心理健康知識的途徑是心理課，其他書籍、網絡只占小部分。
（四）是順應大興區經濟與社會發展趨勢的需要
目前大興區按照“超常規、高水平、跨越式”發展的要求，堅持科學發展、走城鄉一體化道路“建設宜居宜業和諧新大興”的總體思路，深入推進大興區和北京經濟技術開發區行政資源整合，搶抓城南行動等重大戰略機遇，正在加快經濟發展方式，推動產業升級。隨著新農村建設的推進，地鐵大興線的開通、南海子公園一期的完工以及即將進行的首都第二機場的建設，大興區經濟和社會的發展進入了史無前列的快速發展時期。此次教材的編寫正是為了順應經濟與社會的發展，更好的滿足人民群眾對優質教育的需求，更好的服務大興區經濟社會發展趨勢的結果。
（五）是讓“積極心理學”理念更好的服務于學生健康成長的需要
積極心理學是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的學問，是關于引導人們懂得如何實現自我、如何幸福生活、如何使社會和諧發展的科學，其目標是促使人們建立美好品質，增進幸福感，以造就出適應社會發展需要且具有幸福感的優秀人才。本教材便是側重于學生心理健康和良好的心理狀態方面，活動內容積極向上，注重與積極情緒體驗、積極人格特征和積極心理過程有關的理論和實例，力爭使學生在活動中體驗幸福、感受積極、品悟人生。
（六）有各方面人員組成的優秀團隊
1.有區教委、校領導的重視。大興區教委、進修學校領導十分重視此次編寫工作，多次指示和關心編寫任務的完成情況，不論人力物力財力都給予大力支持。
2.有一支強有力的研究員隊伍。他們敬業、樂業，具有較高的專業素養，已有編寫相關教材的經驗。
3.有一批優秀的一線專職心理教師。他們有較高的心理健康教育理論水平，有豐富的教學經驗，有來自學生實際鮮活的案例，有較深厚的文字功底。
4.有各實驗校的鼎力支持。各初中校逐步認識到心理健康工作在學校工作中重要性，面對新教材的實驗工作積極參與、大力支持。
（七）教材編寫的進程
從2011年9月開始籌備，歷經問卷調查、體系建構、結構研討、確立內容、完成樣書等階段，目前正在初審中。
四、編寫的目的和指導思想
（一）教材編寫的指導思想
本教材以貫徹執行教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（下稱《綱要》）的總目標為指導思想。《綱要》總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。在這一指導思想指引下，本教材主要圍繞發展性心理健康教育的五個方面，即自我意識、生活適應、學習心理、人際交往、情緒管理建構小學、初中的心理健康教育內容體系。
（二）教材編寫的主要目的
1.為落實《綱要》提出的開設心理健康選修課、心理活動課打下堅實基礎
心理健康教育教材作為心理健康選修課、心理活動課的有效載體，對實現發展性心理健康教育和提高學生心理健康水平起著重要作用。沒有教材作為載體，在初中很難系統、深入有效地開展心理健康教育選修課或心理活動課。
2.為落實北京市大興區教委“十二五”教育改革與發展規劃提供有力保障
2012年是“十二五”規劃的第二年，更是北京市大興區堅持科學發展，走一體化、高端化、國際化道路，努力實現超常規、高水平、跨越式發展的關鍵時期。區教委在“十二五”教育改革與發展規劃中明確指出，心理健康教育工作者要有針對性的開展多種形式的心理健康教育活動，促進學生身心健康發展。通過編寫心理健康教育教材，能夠有效促進心理健康教育工作者掌握心理健康教育內容體系，學會心理健康教育技術方法，有針對性地開展多種形式心理健康教育活動，保障中學生身心健康發展，這是落實我區“十二五”教育改革與發展規劃的具體體現。
3.為滿足北京市大興區初中生的心理需求提供精神食糧
文化是人類的精神家園。在促進文化大發展大繁榮的今天，我們要為初中生提供優質豐富的文化產品，不斷滿足初中生的精神文化需求。編寫心理健康教育教材，正是順應了北京市大興區初中學生的心理需求。從2010年對初中三個年級12個班學生的調查中，我們發現：第一、學生普遍喜歡心理課，88.3%的學生認為初中“有必要開設”心理課，87.4%的學生對心理課感興趣，高達97%的學生希望初三“不管怎么樣都繼續開心理課”；第二、在選擇課程內容上，學生最渴望得到學習指導，約為90%；其次是人際交往輔導，約占84.5%，再次是情緒情感輔導和生活適應等內容；第三、90%的學生認為，心理健康教育課是他們獲取心理健康知識的主要途徑，其他書籍或網絡所占比重很小，說明心理教材是心理知識和心理輔導的最好載體，也是學生獲得精神食糧的有效途徑。
4.為促進學生提高自我感悟、自我幫助、自我教育的心理健康意識提供好幫手
學生通過學習適合其身心發育特點的教材內容、參與和自己經歷相近的活動，可以不斷提高心理健康意識，積累心理健康知識，在體驗中感悟，在感悟中提高，使心理品質得到鍛煉，心理潛能得到發揮。
5.為解決因城市化進程加快初中學生凸顯的心理問題提供有效途徑和方法
大興區經濟和社會的發展進入了史無前例的快速發展時期，城市化進程的不斷加速，使得大量外來人口涌入，學校的學生結構日趨復雜，大量心理問題凸顯，心理健康教育以及教師遇到前所未有的挑戰，此次《初中生心理健康》教材的編寫正是為了順應經濟與社會的發展，為學校解決學生問題提供有效的途徑與方法。
五、主要特點
本教材和一般在中小學的知識類教材有質的區別。它不是讓學生掌握一堆心理學概念，它是讓學生學會處理成長過程中碰到的各種心理問題，學到成長所需的經驗。它強調從學生現有的生活經驗出發，喚起學生認知、情感、行為的各種體驗，激發學生內心的矛盾沖突，引起學生心靈的共鳴，讓心理學知識內化為學生自己的內在感受從而正確的面對生活和心理上的難題，達到“助人自助”的目的。因此，本教材在編寫上著重體現活動性、體現學生的主動性、注重分享和感悟，讓學生積極參與到班級輔導的過程中來，因此本教材的特點主要有：
1.突出心理活動課的活動性
教材用心理實踐、故事啟迪、心語互動、心靈驛站等形式來體現教材的活動性，并設置課外延伸環節，如參觀學校的硬件設施來了解新學校；制定課外或假期的學習生活計劃等等。本次編寫我們重視利用學生一切的學習資源和實踐機會，從課內延伸到課外。側重于學生的展示、表演、討論和交流，讓學生“動”起來。
2.突出心理活動課的趣味性
初中的學生依然反對枯燥無味的授課方式，尤其是心理課更應該給他們帶來輕松的氛圍和深刻的感悟，因此在設計中，安排生動有趣的活動，提高學生的積極性。如利用故事、活動、角色扮演等，使課堂更活躍。
3.突出案例選取的時代性、貼近學生實際
本套教材的編寫更多的是選取富有時代感和貼近學生生活的案例，如袁日涉熱愛環保的事跡、低碳生活我知道、如何盡快適應初中學習等事例，在情境設計中使用第一人稱或發生在自己身上的案例等等。也包含富有哲理性的小故事，使學生得以自我啟迪。
4.與國際先進心理學理論思潮――積極心理學理念相結合
積極心理學是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的學問，是關于引導人們懂得如何實現自我、如何幸福生活、如何使社會和諧發展的科學，其目標是促使人們建立美好品質，增進幸福感，以造就出適應社會發展需要且具有幸福感的優秀人才。本教材便是側重于學生心理健康和良好的心理狀態方面，活動內容積極向上，注重積極情緒體驗、積極人格特征和積極心理過程有關的理論和實例，力爭使學生在活動中體驗幸福、感受積極、品悟人生。
六、教材框架
（一）為了和小學心理地方教材《小學生心理健康》一脈相承，具有連貫性，一級目標與小學教材相同，同時增加了第五單元：情緒管理。
（二）本次編寫在以下幾方面力求創新
1、每課時的結構力求統一
如心海導航、活動體驗、心語互動、心靈驛站、心理實踐、課外延伸，利用以上幾個環節貫穿整節課。結構統一完整，內容逐層遞進，形式新穎活潑，學生在教師逐漸深入的輔導活動中得到體驗和感悟。
2、精選富有啟迪、哲理的小故事
如“游渡海峽的女性”、“動物學校的啟示”、“甘戊與船夫”、“新加坡的陽光”、“齙牙歌手的故事”、“尼克.胡哲的故事”、“安娜的故事”、“讀書的故事”、“牧師兒子拼圖的故事”、“小男孩搬動卡車的案例”、“北風和南風打賭的故事”、“斗地主的故事”、“一杯水的故事”等。啟迪學生人生需要規劃、成功需要目標；引導學生學會自我悅納，認識每個人都有優點和不足；告訴學生金無足赤、人無完人，認識真實的自我；給學生的啟示做擅長的事，讓長處得以發揮等。
3、心理元素濃厚
?用“信任圈”這個經典的心理學實驗，指導學生認識信任是交往的基礎之一。
?用“記憶的原理”、“注意力品質的訓練”、“陸欽斯量水實驗”、“思維品質的訓練”、“掌握學習方法”、“科學安排時間”等幫助學生提高學習品質，訓練學習方法，提高學習成績
?用調查結果“課余時間的安排”，讓學生對自己的休閑娛樂情況有比較清晰的認識，確定自己更加合理、科學的休閑娛樂方式。
?用具體情境“異往大家談”，讓學生正確看待異往，正確處理異性之間的關系，順利度過青春期。
?通過活動體驗，如“滾雪球”、“松鼠搬家”“擺字母”、“尋人行動”、“左抓右逃”、“天氣預報”、“大西瓜小西瓜”、“你我面對面”、“花開花落”、“巧搭人椅”、“速遞”、“心情晴雨表”、“情緒詞條”、“空椅子上的內心獨白”、“心理門診”“好心情與好人緣”、“擊鼓傳花”、“紙飛機”等豐富課堂，寓活動與學生的感悟中。
4、選取與學生學習生活密切相關的事件
用“璀璨舞臺”給每個學生展示的舞臺，認識到：接納自我一小步，人生自信一大步；用“小明、芳芳對新學校的不適應案例”，引導學生盡快適應新學校、新老師、新環境；用“我的飲食我做主”這個活動體驗，告訴學生懂一些生活常識，學會生活自理；用“辯論會”探討做作業時是否可以聽音樂。
還有“朱莉、王蓉等不自信的案例”、“小薇只顧學習不注意娛樂的案例”、“異往的事件”、“畫學校的平面圖”、“認識新老師”、“平衡合理的膳食”、“小天和小岳的故事”、“尋找身邊的交往達人”、“小明的一天”、“小林對生活常識的無知”、“樂樂學滑冰的故事”、“方雨如何面對考試失敗”、“小麗如何應對壓力”、“小敏如何應對焦慮”等，都是來自學生生活實際。
5、選取富有時代特色的事件
選取從星光大道走出來的明星劉向圓的故事。引導學生外貌的不夠完美并不影響一個人的成功，揚長容短能幫我們有效的完善自我。
選取《中國達人秀》中用腳奏出優美樂曲的劉偉，激發學生每個人的潛能是無限的，只要樹立堅定的信念、磨練堅強的意志，你的潛能都會被開發出來。還有袁日涉熱愛環保的事跡、外資公司招聘衛生檢測員的事例、神舟六號帶來的思考、空香皂盒的故事等。
6、“心理百科”欄目提供學生對心理學知識的了解和學習
“心理百科”欄目介紹了諸多心理學方面的理論知識，讓學生對心理學的知識有所了解，以提高對心理學的興趣。如“習慣的形成”、“九種良好生活習慣”、“什么是注意力及注意力的品質”、“正確的自我判斷與評價”、“論成功”、“關于智力”、“目標的意義”、“關于低碳生活”、“什么是思維定勢”、“關于情緒及情緒的表達”、“壓力及三個階段”、“減壓的方法”、“焦慮的定義”、“情緒ABC”、等。
7、利用測評量表進行科學的測評
關鍵詞：心理健康教育，課堂設計，師范技能
中國分類號：G444
中小學心理健康教育是當代學校教育乃至社會教育的重大課題，越來越受到學校和社會的關注。心理健康教育旨在通過把握人們心理活動的規律，采取有效方法和措施，調動一切內外積極因素，從而維護個體的心理健康，建立良好的心理品質（曹梅靜，王玲，2005）。心理健康教育有很多種方式，包括心理教育課程，心理咨詢及心理治療等，其中心理教育課程是心理健康教育最主要和常見的一種形式。心理教育課程和其他的一般學科課程相比，所教授的內容比較特別，與學生的心理有關，注重實用性和實踐性，形式一般比較多樣，課堂的掌控比較難，這些特殊性都要求心理老師要有專業的教師技能。那么一節心理課堂到底該如何進行呢，心理老師到底應該注意哪些問題呢，筆者將就這些問題發表鄙見。
有些教育家說：一節好的課堂應該“目標明確，內容正確，方法適當，語言清晰，組織得好。”筆者認同這些教育學家所提到的點，但筆者認為就心理課而言，找準學生心理所需是最為關鍵的，前面提到的點應該都只是為這個點服務。心理課不在于給學生講解多少學心理學知識，而在于幫助學生預防或解決一些心理困擾，調整自我狀態，使其達到最佳的心理水平。
1、了解學生的心理狀態，確定好上課的主題
正如藥要對癥一樣，一節好的心理課堂的主題也要符合學生所需。主題不符實際的后果，一個是不利于課堂教學開展，不能達到心理課堂的教學目的；二是浪費了老師和學生的寶貴時間。中小學學生正處于心智不斷增長的階段，要經歷從小學到初中，或是初中到高中等比較大的過渡階段，正處于艾森克所說的勤奮對自卑，或自我統一性對角色混亂的階段（林崇德，2009），在認知發展、情緒調控、社會經驗等方面還不成熟，沉重的升學壓力、自我追尋中的困惑等一系列問題會使他們有許多期望不能實現，從而導致心理問題的產生（汪玲，譚暉，2010）。作為一名專業的心理老師，首先要非常明確自己的教學對象處于哪個成長階段，心理上有哪些特點，會經歷哪些心理困境，需要什么樣的幫助。當然，要確定一節課的主題，老師也可以公開或私下征集學生們的一些意見建議，結合經驗和實際開展課堂教學。心理課是一門心理狀態調試課，只有抓住了心的問題所在，才能對癥下藥，發揮心理課堂的作用。
2、充分的課前準備，考慮各種可能情況
常勝將軍絕不打無準備之仗，一名負責的心理老師對自己上課所講的內容也要充分準備，熟稔于心。中小學心理教學不似其他學科有非常系統的知識體系，加之網絡時代各種五花八門的心理知識的泛濫，讓一些學生對心理課堂講授知識的專業性和權威性持懷疑態度。但因為中小學學生尚未完全成熟，他們在對網絡信息的判斷和理解方面可能存在極端態度，對一些淺顯的心理學道理也不一定就能理解透徹。這就要求心理老師課前準備的內容要符合主題，準確無誤，有新意有深度，理論與實踐相結合，層層推進，引發學生的深入思考，不能只是停留在講解心理知識的層面。
備課時，老師應該對自己的真實課堂情境進行想象和預測，對于每種可能發生的突發狀況，都要盡量先想好應對的策略。
3、設置精巧的課堂設計，權衡趣味性與啟發性
心理健康課堂的知識點貼近生活，這就給心理課堂設計提供了很多種設計的思路。常用的心理課堂設計中包括小組討論，話劇表演，視頻播放，案例分析等形式，比較多樣有趣，一般都挺受學生的歡迎。但是如果一節課只是這些活動形式的拼湊，缺乏了一個主題思路的串聯，沒有引發學生思考，那么這節課只是活動課而不是心理課。心理老師要設置有趣巧妙的課堂設計，增加一些有趣元素，活躍課堂氣氛，增加課堂的有趣性，同時也要深思如何讓這些元素為心理課的主題服務，使得整節課邏輯連貫，從而啟發學生的思考與感悟。
4、注重與學生的互動，善于引導學生
青春期的學生對那種說教式的課堂教學一般都比較反感，只有老師一個人在講的課堂比較沉悶。在心理課堂上，課堂的主體是學生而不是老師，老師只是一個引路人，學生是老師們要努力驅動的對象和主角。心理課堂強調心靈的溝通與互動，這樣才能在交流中發現問題，進而解決一些心理困擾。因此在心理課堂上，老師要注重學生的反饋，讓學生多思考，多討論，多表達，多分享，讓學生對心理知識不會覺得難懂或不切實際。當有些同學怯于回答或是不太能回答問題上問題時，老師也要善于鼓勵引導學生。
5師范技能要熟練，語言體態要合適
作為一名心理老師，扎實的師范技能基礎是必不可少的。好的課堂要求老師語言表達清晰準確，聲音要抑揚頓挫，在一些心理活動部分，甚至還要聲情并茂。老師的體態動作要自然大方，對學生要微笑要親和，不能一副高高在上的姿態。在應對一些突發狀況時，要臨危不亂，從容淡定，要善于掌控課堂的氣氛，根據實際情況調整課程計劃。
6、專業敏感性要高，課后的心理輔導不能少
心理課面對的是幾十個學生，開展心理課可能只是短暫地給學生們提供了一些調整心理狀態的思考和方式，但對于長期存在了一些心理問題的學生而言可能根本沒有起到幫助作用。作為心理老師，通過學生在心理課堂上的一些表現或在討論交流中，要敏銳地觀察到心理狀態出現了比較嚴重不適的同學，課后主動了解這些同學的心理問題，必要時進行個別的心理輔導，從而幫助他們找到心理的適當的平衡點。
作者簡介：凌虹，（1992―），女，廣東梅州人，華南師范大學在讀學生
參考文獻：
[1] 曹梅靜， 王玲. 中小學心理健康教育課程設計[M]. 2005
一、“向日葵”心理健康教育校本課程建設的必要性和意義
雖然心理健康教育在廣州市眾多中小學校里受到廣泛的關注，但在實踐過程中還有很多值得商榷的問題。最主要的問題是：很多學校只是將心理健康教育作為僅僅是帶有治療性的心理咨詢，缺乏系統性，所以不能產生具有廣泛性的效果，甚至有部分學校對心理健康教育所謂的關注只是流于形式。
學校心理健康教育想要有效地達成其教育目標，一個很重要的途徑就是開設專門課程。學校心理健康教育的主要對象是全體學生的共性問題，發展性和預防性是其主要特點，目的在于及時滿足學生的動態發展需要，使心理健康教育活動符合中小學生心理成長的共同規律，增強學生不斷正確認識自我、調控自我、承受挫折、適應環境的能力。當然，專門課程也有其局限性，如難以顧及個體在遺傳、生活環境、教育和個人經歷等方面的差異性和需要，但這可以通過個別輔導等途徑彌補。將學校心理健康教育課程納入課程體系中是真正有效開展心理健康教育的基本保障。
我國關于心理健康教育校本課程現有的研究中，大多涉及心理健康校本課程開發的依據、意義、模式、過程等方面，涉及具體心理健康校本課程開發的并不多。有的只是單純的心理健康課程開發和實施，如福建泉州第五中學和惠州商貿旅游高級職業技術學校。有的除了課程開發和實施之外，還建立相關的評價制度，像南京師范大學胡文宇的研究。有的除了心理健康課程開發、實施、評價之外，還涉及到課程建設的其他的輔助分析，如江陰市要塞實驗小學編撰課外讀本、武術讀本。再如南京師范大學李華冬首先關注網絡空間與學生心理空間的對話，其次以“校園人”的心理健康意識構建影響學生心理空間的人文氛圍，最后是心理健康教育校本評價中“3+1”評估機制與自主性“心理成長足跡”日記的設計與管理。
由已有的具體心理健康校本課程的研究可以看出，它們所覆蓋的面及采取的方式上都有一定的欠缺，并不適合引入直接借用。所以，我校想在借鑒現有的幾種教材和已有研究的基礎上，開發一套適合兩校實際的使用課程，重點將放在以下幾個方面：①心理健康校本課程所包含的模塊；②心理健康校本課程設計的研究；③心理健康校本課程實施與評價模式的研究。
二、“向日葵”心理健康教育校本課程建設的開發模式
（一）學生心理現狀調查分析
“向日葵”心理健康教育校本課程的開發依托于兩所試驗學校，對象均是兩校七八年級學生，使用《中學生心理健康問卷（MHT）》進行學生心理現狀調查和分析。分析時，除去效度表項目，將余下的全部問卷項目得分累加起來，即可得到全量表分。全量表分從整體上表示焦慮程度、焦慮范圍。若全量表分在65分以上、某個因子分高于8分，可認為該生存在一定的心理問題。各因子3分以下的說明該生能較好地應對，基本上沒有問題。而介于3～8分之間，若學生遇上不能應對的問題或情境時，會出現心理不適。
由表1可以看出，在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向和身體癥狀方面，兩校的平均分均高3分，學習焦慮尤甚；在沖動傾向因子上，廣州市江南外國語學校高于低分，而廣州市第四十一中學屬于低分范疇。經分析這些因子的關系，確定“學習焦慮”和“自我認識”兩個模塊是兩校學生存在的主要問題。
（二）兩校的實際情況和現有資源分析
1. 兩校生源實際情況分析
兩校一直重視德育工作，心理健康教育是德育的重要組成部分，因此，對心理健康教育十分重視。廣州市第四十一中學為廣東省一級學校，學生總體素質不錯，但歷年的心理指標測量監控仍反映出學生存在學習焦慮等心理問題；而廣州市第四十九中學與廣州市江南中學合并（即廣州市江南外國語學校）后，雖然生源開始出現趨好的苗頭，但其基本面仍是普通電腦派位生，學生的差異性明顯，呈現的顯問題仍然較為值得關注。另外，兩校行政主管重視本課題的研究，為研究提供保障條件。再者，兩校的課題組骨干成員均為持證的心理咨詢師，具有開展課題研究的技術力量。
2. 兩校現有資源情況分析
廣州市江南外國語學校南校區為保證心理健康教育的有效開展，投入20多萬元建成面積170O的心理健康教育中心，包括教師辦公室、測驗室、咨詢室、沙盤室、放松室、團體輔導室，功能齊備，在海珠區學校中首屈一指；有心理咨詢師三名，取得B級證書3人，C級證書39人。另外，兩名駐校社工在學校開展個案咨詢、團體輔導、講座等服務項目。2013年3月，海珠區家庭教育指導中心在南校區成立，提供相應的家庭教育和心理健康教育指導，服務的對象是個人或者小團體。
廣州市第四十一中學有專職心理教師1人，為學生提供咨詢、團體輔導，給特定的年級上心理健康課，形成本校的心理健康校本課程，如《積極心理學》《創造力》《色彩心理學》，等等。同時，廣州市第四十一中學也是社工定點駐校提供個案咨詢、團體輔導、講座等服務，相應的場室配備也比較完善。
三、“向日葵”心理健康教育校本課程建設的基本架構
關鍵詞 中職生 心理健康教育
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A
中職生的心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是素質教育的要求，也是促進學生身心全面和諧發展的需要。
1影響中職生心理健康的主要因素
1.1適應能力差
中職生總體年齡偏小，由于學習內容與學習方法均發生改變，使部分學生產生困惑和不適應，感到無所適從。有的學生因父母離異、家庭不和而出現精神壓抑；有的學生從小嬌生慣養，處處以自我為中心，易出現逆反、敵對等不良情緒。因適應能力差而出現的心理問題比較突出，且主要發生在每年新入學的學生中。
1.2學習興趣低
近年來，中職學校迫于生計和招生的壓力，不得不放寬招生條件，各種低素質學生都涌進學校來，有相當部分的學生連升中考試都沒有勇氣參加，甚至有些初中未畢業就提前離開學校。他們的基礎知識薄弱，認知水平較低，接受能力差。由于成績差，信心不足，在學習上自覺性低，離開老師的指導就不知所措。
1.3人際交往弱
不少學生在不同程度上存在社交障礙，尤其是那些貧困生。由于家庭經濟的原因，害怕交往給經濟帶來負擔，因而怯于與其他同學和老師交流，也不愿意讓別人知道自己的處境，封閉自己，不敢與人溝通，不敢參與集體活動。由于此種原因形成的社交障礙將伴隨其求學、就職及今后很長一段時間的職業生涯，給他們造成巨大的困擾。
1.4擇業壓力大
現今社會競爭激烈，對人才要求越來越高，很多中職生認為自己學歷低。擔心低學歷、難就業以及存在的不正當競爭影響他們今后的擇業。從入學之初就有一種無形的壓力，自卑感嚴重，產生憂郁情緒。
2中職生心理健康教育的對策
2.1加強心理健康教育師資隊伍建設
一方面要求教師必須具備堅實的心理健康教育的知識和能力；另一方面，必須保持自身的心理健康。更重要的是對心理健康教育工作有熱情，對學生有愛心，具有服務意識和奉獻精神。
2.2開設心理健康教育課程
開設心理健康教育課程可豐富學生心理學和心理健康知識，使其樹立心理健康意識、優化心理品質、增強心理適應能力、預防和緩解心理問題；有利于培養他們良好的心理素質。了解自己心理發展規律，掌握自我調適和消除心理困惑的方法。同時，可幫助其處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑。
2.3建立和完善學生心理健康檔案
中職學校要積極開展心理健康調查和測試，從新生一入學，就進行心理健康的普查和測試。對新生的心理健康狀況、個性能力、人格特性等進行全面的調查了解，為其設立心理健康檔案，定期對學生的心理狀況進行跟蹤調查和研究。
2.4建立良好的師生關系
正所謂“親其師，信其道”，融洽的師生關系能使班級產生溫馨和諧的氣氛，使師生心情歡暢，心理相容。反之，則無法獲得學生的信任，產生矛盾，使師生關系緊張。
2.5開展心理咨詢與輔導
學校根據學生心理健康檔案，匯總學生的心理問題，安排專題講座，針對學生中存在的共性問題給予團體心理咨詢。我校每年在新學期開始，校團委組織學校心理健康教育中心的教師為新生開展集中心理輔導，效果顯著，受到廣大學生的好評。同時，可建立心理咨詢室，配備一定數量的專兼職教師，對少數存在心理問題或心理障礙的學生進行個別輔導，幫助學生消除心理問題，恢復心理健康，增強心理素質。我校開設的“好心情驛站”，就是一次很大膽的嘗試。
2.6開展各種形式的文體活動
鼓勵學生積極參加社會實踐和各種公益活動，如深入貧困地區開展“三下鄉”活動，利用節假日為社會福利院、敬老院服務的志愿者活動等。在社會實踐中增強學生的社會責任感和使命感，使他們的個性品質得到鍛煉與提高。通過開展第二課堂活動，豐富學生生活，讓學生在廣闊的生活空間中施展才華，增強競爭意識，培養奮發進取的精神；在身心愉悅的活動中培養情感、調節情緒；在廣泛的交往和合作中建立和諧、融洽的人際關系。
3總結
中職學校以及整個社會要高度重視和切實加強中職生的心理健康教育，積極尋求提高其心理健康教育實效的措施和對策，切實幫助中職學生擺脫各種心理問題的困惑，培養其良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展。要努力探索中職生心理健康教育的新途徑、新方法。在不同發展階段給予正確的指導，使他們樹立心理健康意識、優化心理品質、增強心理調適能力，以樂觀、豁達、積極進取的態度投人社會實踐，用精湛的技術和高尚的職業道德服務于社會。
參考文獻
[1] 林崇德.發展心理學[M].北京：人民教育出社，2000.
關鍵詞： 初中學生 心理健康問題 成因對策
聯合國教科文組織一份報告中這樣預言：“從現在到21世紀中葉，沒有一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”國內心理學家和教育工作者對中小學生的心理健康狀況做了大量調查研究后發現，小學生有心理和行為問題的占總數的10%左右，初中學生占15%左右，高中生約為19%。數據表明，我國中學生心理健康的形勢比較嚴峻。
一、初中生心理健康存在的主要問題
初中生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的逐漸發展，競爭壓力逐漸增大，在學習、生活、人際交往等方面都可能遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對他們的健康成長產生不良影響。根據多年教育教學經驗和對學生開展心理咨詢的情況了解，當前初中學生心理健康狀況主要存在以下問題。
（一）學習帶來的心理壓力大。
初中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮。不當的教育方法會使學生產生種種心理問題。
（二）人際關系不協調。
融洽的人際關系是心理健康的促進劑，而不良的人際關系就可能帶來一系列心理健康問題。初中學生的人際關系主要包括與老師間的關系、與同學間的關系和家長間的關系。只要其中一個方面人際關系緊張，他們就可能出現心理問題或行為。
（三）自信心不足。
由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望過高，表現出對學生（特別是學習差的學生）的缺點看得多、優點看得少，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，感到心灰意冷，“前途渺茫”，以致逐漸失去自信心。
（四）青春期問題的困擾。
初中生正處于青春期階段，這一時期伴隨著身體和心理的逐漸成熟，其產生了對異性的愛慕之心，以及追求異性的渴望和需求，這個時期若不加以正確引導，就會出現早戀和青春期畸形等心理問題。
二、初中學生心理健康問題的成因
（一）教師對心理健康教育的重要性認識不足。
初中生對新生事物特別敏感，喜歡標新立異，看問題容易片面和偏激。教師如果不能正確認識這種特點，在教育中就易出現“順從者”為“優”，反之為“差”的做法。個別教師在教育后進或“雙差”學生時方法欠佳，常用簡單、生硬的辦法壓服、排斥他們，或者孤立、歧視，或者體罰、變相體罰，或者向家長、學校告狀，如此，導致學生形成逆反心理。另外，教師為了處理問題，有時會把家長叫來，當著家長的面用過激的言辭批評學生，這些做法必然傷害了學生的自尊心和自信心，造成了學生“反抗”的萌芽，接下來無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待。
（二）家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺。
家長是孩子的第一任老師，家長的品行是否端正是影響學生走向社會能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流；有些家庭對孩子嬌生慣養，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴格要求的家長，也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需求、意志、性格等心理素質方面的培養重視不夠，如此導致學生心靈情感方面不健康。
（三）不良社會現象對學生心靈的“污染”。
社會環境因素對中學生的心理發展起決定性作用。由于現在社會公德風氣低落，社會價值觀念扭曲，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，甚至不少人輕視知識，崇拜金錢、權威，一些學生受到“讀書無用論”的影響，心靈受到玷污；社會上的某些文化娛樂設施是誘導青少年蛻變的場所和重要原因。
（四）學生自身的原因。
學生自身的原因主要表現在：學習動機不穩定，常常被其他誘因左右；意志薄弱，遇到困難和挫折不能迎難而上；學習興趣不持久，特別是缺乏對學習的潛在興趣；易受情感遷移；自制力不強，依賴性較強；學習無進取心，甘居下游；道德認識模糊，分不清是非，等等。這些“因”在某種程度上說就是“果”。
三、對初中學生實施心理健康教育的對策
面對中學生如此復雜的心理問題和心理健康教育不良傾向，作為一名近20年教齡的基層教育工作者，我認為開展好這項工作應該從以下方面入手。
（一）加強學校心理健康教育，真正落實心理健康課程。
學生大多數時間是在學校，要加強學生的心理健康教育在學校層面來說可從以下三點出發。
1.在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理學知識和掌握一定的心理調節技術。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛生常識、心理調節答疑、焦點問題討論等，讓學生在學習中矯正觀念，以積極的態度對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓練課，這是中學生開展心理健康教育最有效的方法。活動內容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式。活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，以及與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，防患于未然。
2.提高教師的專業素質和從教水平。有一句話是這樣說的：“要給學生一杯水，自身就要先有一桶水。”就是說教師應該有較高的素養，才能培養出更優秀的學生，正所謂“身正為師，德高為范”。心理健康教育專業的教師是心理健康教育的組織者、策劃者和實踐者，從一定意義上說，他們的專業水平決定全校心理健康教育工作的專業化發展程度。為了提高心理健康教育的規范性、科學性和有效性，學校對從教人員的素質要有明確規定。學校應選擇具備一定心理學理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進修、校本培訓、遠程教育等，提高從教人員的專業素質和技能，使其做到持證上崗，從而解決心理健康教育成效不高的問題。
3.分階段、針對性地落實心理健康課程。對照心理健康教育的總目標，在初中不同年級中，針對學生不同時期的心理特征進行有針對性的心理輔導。初一階段：幫助學生樹立自我意識，提高自我管理能力。初二階段：教育學生立志進取、樂觀豁達，樹立正確的幸福觀，使之能正確處理男女同學間的友誼。初三階段：培養堅韌不拔、頑強拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育的目的就是有力促進學生自我意識的健康發展，使之成為自強自立、積極向上、趨向成熟的人。
（二）加強家庭教育，改善家庭教育氛圍。
家庭是青少年的第一所學校，孩子的成長離不開家庭的教育，而父母則是孩子的第一任老師，是家庭教育的基礎，沒有二者的密切配合，沒有教師和家長的通力合作，學生的心理健康教育目標就很難實現。
1.家長要了解心理健康知識，掌握科學的家教方法。
要想教育好子女，家長就應多了解和學習有關中學生心理健康的知識，多與孩子進行思想和心靈上的交流，才能做到相互理解、相互溝通。使孩子把家長當做朋友，當做可以相信、可以傾訴的朋友。
2.家長要以身作則，率先示范。
孩子的行為能夠折射出父母的行為，因此，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
3.尊重孩子，增強家長的社會責任感。
孩子是父母的希望。家長應該從感情上、心理上尊重孩子、理解孩子，和孩子進行思想交流，多給予鼓勵。這樣孩子在被愛、被尊重的環境中成長，懂得怎樣愛別人，尊重別人，幫助別人。
4.對孩子出現的心理問題，要及時分析、引導和解決。
（三）學校建立心理咨詢與調節室，積極開展心理咨詢與治療活動。
開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代趨勢。心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于教師要信任、理解學生，讓學生放心地訴說自己的煩惱、痛苦、困惑。通過教師的因勢利導，學生在得到情感宣泄和凈化的同時，找到解決心理問題的有效方法。
咨詢活動可通過兩種方式進行：一是學生與咨詢老師直接面談，在老師的引導下自覺進行心理調整；二是間接咨詢，讓學生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名方式傳達給老師，教師則可通過講座、黑板報等方式解決典型問題。
為取得更好的效果，在心理咨詢時必須遵循以下原則：（1）保密性原則。教師應充分尊重學生的隱私，為學生保守秘密，不辜負學生的信任；（2）交友性原則。教師要與學生成為朋友，使學生在講述心理困惑時沒有顧忌；（3）教育性原則。教師應做到循循善誘、誨人不倦，引導學生明辨是非，排除心理障礙。
（四）把心理健康教育納入班主任工作。
心理健康教育作為一項經常性教育活動，僅僅靠幾堂課是遠遠不夠的，必須將其融入學生的日常生活和學習活動中。班主任是聯系班級最緊密的紐帶，因此，把心理健康教育納入班主任工作勢在必行。班主任要把向學生傳授心理健康知識與實際相結合，教會學生認識自己、認識社會，培養他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動地維護心理健康。
需要指出的是德育和心理健康教育可以相互滲透，但絕不能混為一談。一些行為表現差的“差生”并不一定存在心理健康問題，而一些存在心理健康問題的學生往往不是“差生”、“后進生”和“學困生”。
（五）學校應切實減輕學生的課業負擔。
1.當前初中學生課業負擔過重的主要表現：（1）作業布置量過多；（2）學生學習時間長；（3）一些教師提高教學深度，加快教學進度；（4）考試頻繁。
2.初中學生課業負擔過重的危害：（1）學生得不到全面發展；（2）損害學生的身心健康；（3）使學生成為“書呆子”，喪失創新能力；（4）造成更多的“后進生”、“學困生”；（5）造成更多學生厭學、逃學，甚至輟學。因此，我們呼吁，中小學應減少作業量，降低教學深度和考試難度，減少考試次數，切實減輕中小學生課業負擔，還孩子一個輕松、快樂的成長空間。
（六）為學生營造寬松、健康、向上的社會環境。
青少年的心理健康不僅離不開學校、家庭的教育和輔導，而且離不開社會環境的熏陶，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。社會必須加強措施，避免不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康事件的發生。
教育是一門藝術，教育有法，但無定法。開展好學校心理健康教育是一項艱苦細致的工作，不可能一蹴而就，只要教育工作者入情、入理，善于引導，巧用方法，并持之以恒，心理健康教育就一定會取得理想效果，就一定能夠造就社會需要的人格健全、和諧發展的人才。
參考文獻：
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由國家教育行政部門決定，心理教育以課程形式進入中學課堂，從根本上改變了較長時間以來心理教育在學校可搞可不搞和無合法地位、無明確要求、無具體措施的狀況，使之進入合法、規范發展的軌道，它必將在形成、維護、促進、加強中學生心理健康上起到重要的作用。從某種意義上說，這一課程的開設意味著心理教育作為現代學校的一個重要標志在我國已經正式樹立。
如何實施心理教育？十多年來各地探索出不少有效的教育途徑。值得注意的是，一些研究成果中，不約而同地把專門課程放在各種途徑的首位。首先，因為課程最能發揮學校教育的優勢，學校心理教育主要是面向全體學生的共性問題進行的以發展和預防為主的教育，目的在于提高全體學生的心理素質，憑借課程有可能將教育內容較為全面地實現。其次，從我國教師隊伍的現狀看，受過心理或教育專業訓練的教師奇缺，短時間內對眾多教師進行系統的專業培訓又不大現實。而心理教育課程有專門的教材和翔實的教學指導用書，教師在學習一定的心理學理論的基礎上，經過培訓、研討、實踐、總結、提高等一系列環節后，有可能把握心理教育課程的基本要求，因而是可行的。當然，專門課程也有其局限性，如難以顧及個體發展的差異性和需要，但這可以通過個別輔導等途徑彌補。
就心理教育課程的建設而言，選擇初中年級作為心理教育課程的試行年級，是抓住了一個有利的教育契機。這是因為，初中生正處在生長發育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產生的豐富而深刻的感受和體驗，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學習、升學壓力和開放的社會環境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關系、對于社會生活表現出極其強烈的認知需求，這種自覺、主動的求知狀態，也構成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機。因此適時適宜地進行心理教育，能化被動防范為積極預防，達到促進受教育者心理健康的目標，十分有效地對個體的發展發揮作用并對其將來的發展產生積極的影響。
從課程改革的角度看，心理教育課程的開設無疑優化了我國基礎教育的課程結構，是一次重大的改革和必要的補充。在課程結構符合社會需求、學科體系及學生發展三大要素中，如果說原有結構更注重前兩個因素的話，那么心理教育課程的開設，則是加強了學生自身發展的權重，三大要素逐步達到動態平衡。課程結構更趨合理，更符合教育現代化的需要，也有利于素質教育的推進。
由于心理健康教育課程在我國是新生事物，其建設還剛剛開始，應當盡可能的借鑒國（境）外經驗（心理健康教育起源于西方發達國家）和應用國內研究成果，以便少走彎路。
心理教育課程標準如何確定，能否沿用一般學科制訂課程標準的邏輯體系？這是首先要考慮的問題。其實只要稍作比較就不難發現，心理教育課程與學科課程二者之間的差距是十分顯著的。一般學科的科學性是由與之對應的科學體系作保證的，其真理性有普遍的社會承認及科學的權威性作基礎，例如數學、物理學、歷史學等，中學學科課程的任務就是要求學生掌握比較系統的基礎的科學知識和技能。而心理教育課程則不同，首先它不是心理學課程，不以學習心理學基礎知識為任務；它也不是為今后更為深入系統地學習心理學或相關科學奠定基礎。倘若將此課程定位于心理學課，哪怕僅僅是普及性的，其直接后果也是給學生額外增加了一門新的課程，無疑會增加學生的負擔。其次，盡管心理教育課程在內容的選擇和編排上，應以心理學、教育學、社會學等諸多學科作為依據，但是直接出現在課程中的并非這些學科的直接結論和理論形態，而是經過處理的比較淺顯實際、生活化的闡釋和形態。課程的目的并非要學生通曉這些學科，而是利用有關的知識來維護、促進他們的心理健康。再次，它不是獨立于生活之外的某一門科學知識，而是有關對受教育者自身生活和成長中種種現象的探索，以及對他們形成健康心理的各種需要的滿足。從某種意義上說，這門課程能否為學生所接受，在相當大的程度上必須依賴和借助受教育者的主觀體驗，即學生通過自身生活經驗與課程內容之間的相似性聯系來認同和接受它。因此，心理教育課程標準的建立不能沿用一般學科課程標準的邏輯體系，而應有新的思路。
既然心理教育課程不以傳授某一門自然科學或社會科學較為系統的知識為任務，那么依據什么來選擇其課程的內容呢？我認為，應依據優化學生心理素質、健全人格、幫助成長、促進發展這一根本目的來確定課程內容。換句話說，什么因素對于受教育者的心理健康狀況影響最大，它就應當成為心理教育的主要內容，即心理教育應該是生活邏輯和問題邏輯的。具體地說，心理教育內容應該包括知識、技能、態度三個方面。一是學習一些涉及面廣，程度比較淺，然而決非隨意拼湊的有關知識，使學生能科學地認識自身的心理，建立起為他們所接受的規范和價值。二是掌握一些應付刺激、明確感受、澄清疑惑、處理問題的技能，使之能比較從容主動地應付學習、生活、社會適應與發展方面遇到的問題。例如，初中生情緒變化多、幅度大，他們為此而困惑不安，不知如何分析和把握，往往被動應付，盲目地聽任情緒的支配，有的甚至導致行為失當。心理教育一是要幫助他們認識人類豐富多樣情緒的正常性，二是要幫助他們掌握一些化消極情緒為積極情緒的技能。對他們來說，知識的了解是必要的，而如何排解消極情緒的困擾則是更需要的，如掌握發泄憤怒的恰當方式，學會戰勝挫折走向成功的方法，等等。總之，這些技能應具有較強的針對性，應以個人經驗為載體，根據中學生共同體驗或普遍經歷來選用。
技能雖建立在深厚的理論基礎上，但教給學生時卻簡單明了、易于操作。三是培養積極的生活態度。“態度是對待任何人、觀念或事物的一種心理傾向，它包括認識、情感、行為三個成分。”雖然一個人的態度更多的是以漸進方式在其生活經歷中逐漸積累起來的，與解決知與不知的知識學習和會與不會的技能掌握相比，態度的培養比較困難，但仍然應該是心理教育課程的重要內容。面對學生事實上已有的或正確、或錯誤、或正誤相參的態度，可以通過課程，有目的地對學生施加影響，促進他們形成開放的、積極的、正確的態度：正視身心變化，接納自己，接納他人，在較高水平上自覺地、積極地迎接來自自身和社會的挑戰，養成良好的心理素質，發掘心理潛能。
如果以上對心理教育課程內容的考慮是合理的話，那么在教學目標上也就不宜直接沿用學科教學中“識記”、“理解”這一類主要針對知識學習的基本要求，而應是心理教育在教學方式、方法方面不同于學科教學的特殊性提示和要求。不然的話，無論怎樣強調開設這門課程的初衷是為了促進學生的心理健康，而最終任課教師還是會按學科課程的既定模式組織教學，即使是“應用”，也可能只是作業或考卷中將知識“生吞活剝”的書面應用，而少有個人的感受與體驗。其教學效果的評價也將仍然決定于按知識學習的要求組織的考試。最終出現成績的好壞與學生個體實際的心理健康狀況不相關的尷尬局面，這是大家不愿意看到的。
心理教育課程教材的編寫應有所創新，確定符合受教育者成長生活邏輯的編寫線索和為學生喜聞樂見的編寫形式。從國外境外比較成熟的教材看，大致有兩條線索：一條是以北美地區此類課程為代表，以處在青春期的中學生心理的變化發展為線索，側重于青春期心理健康教育；一條是以港臺《輔導活動》為代表，以學生面對的社會適應、學習、擇業三方面實際生活內容為線索，側重于生活、學習、擇業等方面的心理輔導。從實際效果看，各有千秋，均受到所在地學生的歡迎。從學段看，前者較適合于初中生，后者較適合于高中生。尤其值得一提的是，上述教材，在表現形式上，均充分考慮到現代中學生的特點，設計新穎，版式活潑，畫面生動，文字鮮活，學生愛不釋手，這些都是值得我們學習和借鑒的。
關鍵詞：農村初中；女生；心理健康教育；教學現狀；教學策略
人才的培養與輸送始終離不開各階段教育的發展與創新。在我國現有的教育發展體系中，農村教育受到越來越多的關注和重視，初中階段女生心理健康狀況對其今后的全面發展有著極其重要的影響和意義。
1農村初中女生心理發展的現狀及原因淺析
對于一些農村初中生而言，日常的教育教學受到學校教學硬件的制約，其接觸和認知新鮮事物往往只能通過教師的教授和講解，對許多新鮮事物的理解和認知相對片面和主觀。一方面，教師過分注重學生基礎知識的傳授，而忽略學生在接受教育教學時的心理感受和體驗，加之學生面臨家長、平時學業及升學考試的多方壓力，內心的焦慮與壓力無法合理化宣泄和表達，久而久之，形成了心理問題；另一方面，教師對初中階段的學生缺乏充分的了解，尤其是正值青春期的女學生，表現為明顯的個體差異性，在情緒和品格方面也表現出較為顯著的特征，如內斂性、封閉性、不穩定性、兩極性、動蕩性、敏感性以及情境化等等。第三個方面，教育主管部門沒有重視對農村學生心理建康的教育，表現在學校沒有開設心理建康課，學校也沒有配備專職的心理教師，對學生缺乏必要的心理疏導和幫助，從而導致學生出現消極、厭學、排斥、倦怠等心理亞健康。
2初中女生心理健康的標準及其重要性分析
社會心理學、教育心理學等相關研究表明，初中生的思想認知水平和行為能力與成人相比仍存在一定的差距，但就其發展程度而言，已經是一個有獨立思想、有豐富情感表達的有機個體。初中生心理健康有著較廣的內容范疇，落實為心理健康標準可以從以下三個方面來看待：首先，有正常的心理活動、積極的心理體驗和心理感知能力，對外界事物的變化和刺激有本能的趨利性、自我保護性和適應性；其次，有著和諧的人際關系，能與身邊的親人、朋友建立良好的溝通與交流模式，形成自己的交際圈；最后，正確的人生觀、世界觀和價值觀，待人處事有自己個性化的表達與合理化的處理方式，能自信面對困難與挫折。當下，初中女生心理健康問題受到廣大教育工作者的重視，其重要性和深遠的意義主要體現在以下三個方面：其一，學生正確思想情感和觀念認知的形成，離不開良好的心理教育；其二，在新課程改革的大背景下，科學合理的心理健康教育也是以人為本、因材施教的素質教育觀的根本要求及體現；其三，農村教育的發展和未來與初中階段學生心理健康程度密切相關，農村教育是現階段我國整個教育體系中最薄弱的環節，也是全民教育工作最核心的部分。
3初中女生心理健康教育有效實踐策略探究
3．1加強教師隊伍建設，充分重視學生心理發展狀況：
教師是教育教學的組織者和管理者，有效滲透和落實心理健康教育觀念應將加強教師隊伍建設作為切入點，關注并重視學生心理發展情況。教師作為教育的主導者，應做到以下三方面：第一，不斷加強自我學習，堅持終身學習原則，從豐富多彩的生活中汲取新的知識，接受新的教育教學理念，實踐新的教學模式和手段，致力于為學生營造更好的教學氛圍；第二，教師應重視與學生的溝通和交流，教師應學會與學生談心、與學生成為交心的朋友，在學生面臨一些情感或心理困惑時，及時了解并疏導，幫助學生建立正確的因果歸因觀；第三，農村教師在一些心理教育方面的經驗相對匱乏，學校領導可以為學生聘請專業的心理教育工作者，舉辦相關的講座或主題活動，普及初中生心理健康知識，提高農村教師的職業認知水平。第四，教育主管部門應有長遠規劃，分期分批對一些年輕的骨干教師進行心理健康知識方面的培訓，鼓勵教師參加心理咨詢師方面的培訓與考級。落實并督促各級學校開足課程，建立專職心理健康教師崗位，開設心理健康教育課。
3．2注重日常教學實踐，營造和諧、健康的教育環境：
教學實踐是學校教育的主體，初中生的心理健康教育應滲透在日常教育教學過程中。教師通過多元化教學模式的運用，為學生營造寬松、自由的學習氛圍，讓學生在積極向上的教學環境中，不但牢固地掌握和內化了基礎文化知識，培養了自主學習、自主探究和自主合作的能力，同時還提高了自我效能感，培養了良好的心理素養。另外，在教學實踐中，教師應注意把握以下幾個原則：首先，思想導向性原則。教師在對學生進行教育時，應以思想教育和情感教育為主，循循善誘，因勢利導，讓學生感受到教師真誠的幫助和關切，潛移默化地增進師生情誼；其次，課堂教學過程中，教師應注重與學生的溝通和互動，了解學生的薄弱環節，點撥和引導學生解決問題，促使學生與教師形成共鳴；最后，激發學生學習的主觀能動性，初中生對一成不變的傳統教學模式容易失去興趣，教師應以學生為中心，找到教材與學生興趣的契合點，巧妙地進行教學導入和預熱，循序漸進地幫助學生培養最佳水平的學習動機。
3．3緊密結合生活實際，形成多層次多角度教育合力：
現階段的農村教育在學生思想引導和教育方面仍然存在諸多問題，這些問題的有效解決，需要廣大的教育工作者堅持不懈地實踐、探索和反思，需要學校、家庭以及社會形成有效的教育合力，相互滲透、相互補充、相互反饋、相互制約，只有這樣，農村學校的心理健康教育才能邁上新的臺階。首先，學校教育，心理健康教育是重中之重，學校領導及相關管理層，應給予足夠的支持和幫助，如在教育資源配置方面、教育專項資金供給方面等，另外，學校教育還應該將校園物質文化和精神文化有機結合，讓學生在和諧、健康的校園大環境中感受到學校教育的美好；其次，家庭教育，主要指父母與教師的溝通和互助，“學生———教師———家長”三者之間有著密不可分的關系，教師與家長應定期溝通，如可以以家長會、家訪或家長沙龍等方式進行，尤其是初中女學生的心理問題，做到及時發現問題，并有效解決問題，如女學生出現早戀等情感問題；最后，社會力量主要指相關的教育行政部門，在初中生心理健康教育方面應制定更加詳盡、全面的規范和條例，如針對教師制定更加嚴格的考評制度，加強教育教學的信息反饋，構建科學合理的教學評價標準和體系，落實相應的教師職稱評定制度以及實施工資晉升等有效的激勵手段。結語：農村教育對全民素質教育有著深遠的意義和影響，現階段農村學生的心理健康教育水平相對較差，學生的心理素養與綜合能力也相對局限。鑒于此，助力于幫助學生更好地適應經濟社會的發展變化，教師應充分重視學生的心理發展情況和情感表達方式，幫助學生、引導學生、激勵學生形成正確的人生觀和良好的心理素質。
參考文獻
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