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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生對職業規劃的看法，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】職業規劃 就業指導 大學生
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2016）12C-0178-02
大學生就業和職業規劃一直備受社會各界的重視，如今很多大學已經開設職業規劃和就業指導課程，這對于學生順利就業、實現社會角色轉變起到了重要的作用。但是，近些年以來，隨著高校的擴招和社會就業形勢的日益嚴峻，大學生畢業就業與社會發展需求之間存在極大的矛盾。對此，大學生職業規劃教育工作應高度重視學生的就業形勢，加強學生的就業輔導，幫助學生認清社會形勢，使學生掌握必要的求職和職場生存技巧，促進大學生順利就業。本文試分析大學生職業規劃的重要作用，并立足高校就業現狀和大學生從業需求，提出深化開展大學生職業規劃教育工作的具體措施。
一、大學生職業規劃的重要作用
（一）幫助大學生認清當前就業形勢，了解就業相關政策
我國的大學教育雖然為學生提供了很多產學合作的實踐平臺，但是對于即將畢業的應屆畢業生而言，大部分學生對于自己以后的職業規劃和以后應該從事什么樣的工作，怎樣實現社會職業角色的轉變依然缺少足夠的準備。學生對于自身的優勢和特點，對于社會和行業發展的現狀等，缺少足夠的認識。高校通過開展職業規劃指導，可以幫助學生更好地了解當前的就業形勢，轉變固有的擇業觀念。正確引導學生對于各行各業的理解，同時還應該向大學生提供最新的政府法規和政策解讀，比如大學生西北支援計劃、大學生村官計劃、農村支教計劃等，鼓勵大學生向三四線城市以及農村發展，根據國家的需要和個人的興趣、意愿規劃自己的職業和人生。實現高校畢業生的合理流動，充分發揮學生在國家經濟、政治和文化方面的建設作用。
（二）幫助畢業生及時獲取相關招聘信息，掌握面試的方法和技巧
大學應屆畢業生的第一份工作對于其職業發展非常重要，因此多方面獲取就業渠道，收集各個單位的招聘信息，讓學生能夠有更多的選擇機會，更多的了解企業的性質、在行業中的水平、主要招聘位和具體的要求，幫助學生更好地定位自己在行業中的位置。為此，學校應該及時為學生企業的招聘信息，和與行業相關的新聞。在開展學生職業規劃和指導時，應該充分結合當前的市場需求，和各個行業的發展前景，可以聘請外部的企業宣講，讓學生對企業有更好的認知和了解。同時學校還應該幫助學生簡歷學生履歷數據庫。將每一名學生的在校表現，實踐活動情況，參加社會實踐的企業評價和獲獎情況等進行綜合的素質考評登記在案，為學生提供更多的崗位推薦機會。
對于剛剛走出校園的學生而言，面試技巧至關重要，這是決定能否進入企業大門、獲得offer的最直接也是最重要的內容。學校在職業規劃指導教育中，應幫助學生正確分析自身的優勢和不足，結合自身的學習情況和實踐經驗，建立面試的自信和主動性，增強抗壓和抗挫的能力。對于企業而言，更加需要看到的是學生的素養和培養的價值，因此，學生在進行面試的時候需要樹立足夠的自信心，注意面試過程中的言談舉止，著裝大方得體，實事求是，在面試中保持沉穩和謙遜的態度。按照投遞的崗位職位特點合理制定簡歷，以便在激烈的社會競爭中能夠脫穎，爭取更多的就業機會。
（三）幫助大學生正確定位自己，樹立正確的擇業觀
“90后”已經成為社會發展的新一批的主力軍，正在慢慢滲透和改變著各個行業和整個社會的發展結構，這些新生的社會力量的特點是個性、有沖勁和韌勁。對待新鮮的事務具有極強的接受能力，能夠快速的適應周圍環境的變化。但是這些畢業生由于自小生活在良好的家庭環境下，擁有優厚的物質享受，在整個求學的過程中也很少經受失敗和挫折，很多學生初到職場很難適應公司的環境，在工作中更是很難接受挫折，容易產生自我否定的暗示心理。因此，高校在開展學生職業規劃指導時，應該著重培養學生的滋味認知能力和對事物的客觀看法。準確定位自己的實際情況，找到自己的興趣點，對于無法對自己的興趣和發展方向準確定位的學生，可以幫助其先就業再擇業，在新的工作中挖掘自己的興趣點，尋找工作樂趣，培養職業發展的自信心。從多反面綜合考量，制定自身的職業發展計劃。合理的定位自己的能力和水平，當然，在整個職業發展定位中，每個人的情況都不一樣，也不可能做到一應俱全的考慮所有的因素，對于目標也會出現與實際發展方向或多或少的偏差，這些都是在職業規劃和設計中在所難免的。高校職業規劃指導能夠幫助學生樹立正確的擇業觀念，保持自信和健康的就業心態，發揮自身的專業和社會實踐經驗的優勢，不斷的調整自己的目標和規劃方向，找到更加適合自己發展和企業崗位，實現自身發展的目標。
（四）幫助大學生盡快適應社會生活，克服對職場生活的恐懼
大學生對于社會的適應和認識不足，在求職和面試的過程中，面對一次次的失敗，學生很容易出現自我否定的心理，對社會和職業發展失去信心。另外，還有一部分同學在畢業擇業之前，過高的薪酬和職位預期也會導致其心理受挫。比如，一些大學畢業生對自己的起薪要求和自身的專業水平和能力不能有一個合理客觀的認識，導致在面試的過程中，過度在意工資和福利，加上面試中很多的競爭對手和考官的嚴格要求，很多大學生沒有做好充足的心理準備，面對面試過程中的靈活問題，出現怯場和緊張的現象，對以后的職場面試產生恐懼的心理。即使是通過面試的同學，由于缺少對自己長久的職業規劃和設計，在后期的工作中很難挖掘自身的潛力，頻繁跳槽。高校及時開展大學生職業規劃，幫助大學生正確定位和認識自己，客觀認識自己的能力和專業水平。正確對待工作和實習中遇到的困難，端正擇業態度，加快從高校學生向職業人員的角色轉變。
一、大學生職業生涯規劃與心理健康教育
1、大學生職業生涯規劃的含義
大學生職業生涯規劃是針對大學生職業規劃的測定，通過對其主觀和客觀的認識與理解，通過一定的愛好、興趣、特征、個性等來不斷加深對自我認識了解，從而對自己未來的道理進行設計、實施。
2、高職院校學生心理健康及心理特征及狀況
（1）學生心理健康教育。 高職院校心理教課教育一般包括對大學生的正確自我認識和客觀自我評價、能夠很好控制自己的情緒，健全的人格和良好的人際關系，和諧的人際交往和人際關系等。
（2）學生心理特征： ①焦慮心理。面對社會環境復雜多變的環境，一部分剛步入高校的學生從被動學習方式轉為主動的學習方式，對學習的認識和改進學習的方式方法不明確，對加強改進自我學習的意識還清晰，出現了焦慮和緊張感，甚至是無所適從，沒有目標和動力。 ②自卑心理。 由于高職院校學生未能考入正式的本科院校，從而感覺到自己比別人差，對自己的能力產生了波動，一部分高職院校學生來自偏遠的山區和農村，自己的學費和生活費都是靠父母辛苦勞動賺的，而有的學生家庭條件比較富裕，炫耀性的高消費，使得這些貧困學生產生了自卑感。 ③迷茫心理。 由于高職院校大學生處于人生特殊時期，經歷少，精力足，對一些事情的看法和處理有時候還不得當，存在著片面化和誤區。在看待問題上，存在著富有幻想和理想化，閱歷少，出現了對未來的迷茫和不安，從而產生了不平衡心理狀態。 ④交往困惑。由于有的學生自身存在孤僻性格，不愿想和別人交往，不想把自己心聲與別人表達，還有的學生以自我為中心，不愿意聽別人的意見和看法，從而在交往和溝通上存在困惑和問題。
二、心理健康教育對學生職業生涯規劃的作用
1、加強了適應職業能力和職業素養
當前在高職院校學生當中，許多心理異常問題存在，比如膽怯、焦慮、逆反、功利、自私等問題，同時在大學生當中也出現了片面追求利益、追星族，攀比風氣盛行，這些消極的心理狀態必須要以合理的健康積極的心理教育加以改正，加強身體素質，加強認知、感知、情感、意志等多方面的素質，掌握好自己的心理狀態，通過積極的心理鍛煉，不斷提高適應能力和滿足感。
2、實現了自我減壓和自我挑戰
當前社會生活節奏快，人們面臨的生活壓力比較大，有些面對壓力出現了躲避、逃脫，不愿意面對等復雜的心理情緒，有的出現了積極偏激的思維和行為，阻礙了人生觀、價值觀的正常發展，對正確的認識和適應職業發展具有不利影響，因此必須加強自我調節和必要的放松鍛煉，通過一些心理健康調節法，比如：呼吸訓練、視覺化訓練、放松神經鍛煉等來不斷調節和適應性管理。
3、強化了科學的職業生涯管理
心理健康教育不斷能夠發揮個人專長和自我價值的實現，同時對不斷加強心理承受、承擔，不斷突破自我，通過發展自己的愛好、興趣，個性來助推發展。首先，強化了個人的理想志向。志向反映了個人的情趣、理想和人生價值觀念，職業規劃管理首先就是要突出理想志向。其次，強化了職業路徑的選擇。我想往哪條職業生涯路線發展？是在心理適應基礎上來實現的職業路線思考，通過心理不斷訓練來做出科學的路徑。最后，強化了職業規劃的計劃和實踐措施。在確定職業路徑之后，實踐是一個重要環節，通過心理教育培訓來實踐工作、教育、訓練等方面的措施來做具體的計劃和明確的路徑。
三、以心理健康教育創新高職院校學生職業生涯規劃
1、加強職業生涯規劃教育，樹立正確的擇業觀念
通過開設職業生涯規劃課程來指導大學生增強職業發展能力。引導大學生樹立科學的職業觀念和就業觀念，不斷提高學生了解和適應職業環境，提高在職業環境里的自我認識能力，職業探索能力，職業狀況了解能力，把自己所學專長應用到職業管理當中，達到學以致用能力。
2、開展心理咨詢和測試，提高適應職業發展的能力
在職業規劃過程中會遇到很多問題，對一些問題的解決方法也會存在不解和困惑，這就需要專門的輔導教師進行專們指導，通過一些團體訓練、交談、專門軟件輔導，及其應用網絡技術等方式來解決存在的問題，提高適應職業發展的能力。同時對大學生開展合理的、科學的心理測試，來進行自我認識、自我評價、自我了解的能力，從而實現自我管理的手段和目的。
3、強化職業培養的鍛煉，增強適應職業的信念和勇氣
職業培養的鍛煉不僅對大學生適應職業能力提供很好基礎，同時有提升適應職業的自信心，首先，高職院校要開展相關的模擬培訓，通過專門的人員管理模擬培訓，把大學生組織起來，利用好相關的信息技術，來創新職業模擬的技術方式，不斷提高學生理解職業、發展職業的能力。其次，高職院校要通過勤工儉學方式來不斷提升學生適應職業的管理。通過在大學生生活區、娛樂區來開展公益鍛煉崗位，不斷讓學生感受適應職業的能力。最后，高職院校要加大實習基地和鍛煉單位，來通過社會鍛煉適應職業能力。
關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；就業指導課程教學
職業生涯規劃是對自己的事業做詳細額評估，讓自己朝著目標前進，努力讓自己達到理想狀態。其目的是幫助自己真正了解自我，為自己做好人生規劃，展望未來，規劃前進的方向。職業生涯規劃指的是通過自身的努力達到自己既定的目標，從而實現自己的人生價值，通常意義上人們習慣理解為自己的職業理想。它是根據大學生自身的實際情況，制定自己要達到的目標，并為自己實現職業生涯的目標而確定明確方向、執行時間和具體的操作方案。
大學生職業生涯規劃的內容主要分為職業分類與就業準備、大學生就業形勢與就業政策、職業選擇及職業準備、職業生涯發展規劃、求職理念和求職技巧、職業測評等。不同部分側重的內容不一樣，但是從就業指導課程的教學角度和每所大學大學生的區別，要上好這門課程，首先要讓每個大學生對自己的認識要有足夠的充分，不要畏懼，創造一切機會鼓勵大學生站到講臺上去更深層次的認識自己。所以在這樣一種情況下，我們要控制一個班的人數不要太多，讓每個大學生都有上臺的機會，只有這樣才能讓每個學生在這門課程的學習中都有機會來展現自我；讓同學間相互的交流更全面。大學生職業生涯規劃這門學科，學生展現自我的地方可以表現在以下幾方面：大學生對自我的認識、大學生的職業生涯規劃、求職面試的方法與技巧等。從幾下幾方面進行闡述：
一、大學生的自我認識
一部分大學生在剛入學校的時候，只知完成高中階段高考后，需要在大學里好好輕松下，把高中階段沒有玩的、沒有睡夠的覺一起補回，理解成大學生活是完全可以忘我的。一部分大學生在剛進大學生時，對一切事物都感到新鮮，并對自己的學習方向感到模糊，所以在大學一年級時期就要樹立正確的職業規劃意識。進入大學第二年，大學生的心態已逐漸傾于平穩，明確自己的學習任務及學習目標，重點培養自己的綜合素質，注重專業能力的培養；積極參加學校各社團活動，培養自己的組織協調能力和團隊合作精神，在校期間可以嘗試兼職等，積累一定的職業經驗。大學三年級是提升期，提升職業技能，積累職業經驗。上好這一部分，就是要學生跨出第一步，可以通過提問的方式即一問一答的形式來認識自己，或通過提問“對某某的認識”，從別人的看法中增進對自己的了解。
二、大學生自身的職業規劃
我們每個人都是一個獨立個體，有自己的獨特氣質，不同的個性特質必有相對應的社會職業。所以大學生的職業規劃始終要結合自身的特點，在職業指導課程中指導大學生怎么樣找到與自己個性特質相符的職業，使自己的個人價值能盡快實現。大學生職業生涯規劃按照時間來劃分，分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。在就業教學指導過程中為使大學生能更好的完成自身職業生涯規劃，主要從目標明確性、目標一致性、目標激勵性、目標的具體性、目標的實際操作性、目標的可評量性方面對大學生進行指導。影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測，所以在大學生制定職業生涯規劃的時候要做好全面考慮。
三、求職面試的方法與技巧
大學生經過四年的大學學習，掌握了牢固的專業知識，在即將面臨畢業進入社會的時候，大學生僅僅靠自身的專業知識去求職是不夠的，需要涉及的方面比較多，而掌握求職面試的技巧有時顯得非常重要，它往往能起到事半功倍的效果，使畢業生在求職擇業的過程中少走彎路。在大學生獲得工作崗位前，第一步就是求職面試。大學生的求職面試中，用人單位會考核大學生的各方面能力。在求職面試中要做到不卑不亢，穩重自信，還要有一定的求職面試技巧，在回答考官的提問中，注意講究語言藝術，使自己的求職面試過程錦上添花，最后達到自己之前的職業生涯規劃。
總之大學生在求職過程中，始終要貫徹一個原則便是端正態度、求職面試前做好充足的準備、通過各種渠道掌握與自己有關的信息、不放過各種學習及實習機會、要敢于在各種場合將自己推銷出去。
參考文獻：
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關鍵詞: 大學生職業生涯規劃教育就業
2003年,教育部在《關于進一步深化教育改革,促進高校畢業生就業工作的若干意見》中明確規定:“加強畢業生就業指導,將就業指導課作為學生思想政治教育的重要組成部分,并納入日常教學。”從這一時期開始,各地高校逐漸重視并開展大學生的就業指導工作,制定了相應的措施,加強了就業與創業指導課程建設,同時相繼開展了職業生涯規劃教育。各高校也相應開辦了《大學生職業生涯規劃》這門課程,它作為一門新興的課程,在一定程度上有效地發展了大學生職業教育,增強了大學生的就業競爭力,促進了學校的學風建設,加強了大學生綜合性教育。但是,該課程起步較晚,尚處于摸索階段,沒有統一的模式。下面筆者便結合自身的工作特性從以下幾個方面談談自己的看法。
一、做好大學生職業生涯規劃教育工作的重要意義
對大學生進行職業生涯規劃的現實意義主要體現在四個方面:第一,職業生涯規劃可以幫助大學生避免盲目就業。職業生涯規劃將會引導大學生對其個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定,使他們能夠正確地認識自身的個性特質,幫助他們重新對自己的價值進行定位,引導他們評估個人目標與現實之間的差距,樹立與自己主客觀條件最匹配的職業定位,從而避免在擇業當中出現的各種高不成、低不就,最后只好盲目就業的現象。第二,職業生涯規劃可以增強大學生應對社會競爭的能力。職業生涯教育可以幫助大學生學會運用科學的方法,采取可行的步驟與措施,有針對性地進行學習及參加各種相關的培訓和實踐,充分發揮個人的長處,努力克服缺點,挖掘潛在的能力,不斷增強職業競爭能力,從而實現自己的職業目標與理想。第三,職業生涯規劃有利于促進大學生的全面發展。職業生涯規劃,有利于培養大學生積極的生活態度,培養他們的自立、自主精神;有利于他們根據社會需求信息和自身條件努力學習,提高文化和專業、職業能力水平。第四,職業生涯規劃有助于大學生對生活需求和工作需求進行恰當的調整。在職業變動的過程中,面對已經變化了的個人需求及工作需求,職業生涯規劃能幫助大學生發現自己的人生目標,平衡家庭與朋友、工作與個人愛好之間的需求,使其作出更好的職業選擇。
二、《大學生職業生涯規劃》課程的現狀和存在的問題
1.政府及學院的重視程度有待加強。
在開展職業生涯規劃的教育中,政府相關部門對職業生涯規劃理論創新和職業測評工具開發的資金投入不足。首先,從教育理論研究看,目前,我國還沒有權威性的適合我國國情的職業生涯規劃教材,高校在開展職業生涯教育的過程中,在一定程度上都存在簡單搬用西方生涯教育理論的現象,多是以自我為中心突出個人因素的職業生涯規劃,這與我國強調天地人和的傳統觀念和構建社會主義和諧社會的現實需求不相適應。其次,從職業測評工具來看,進行個人職業生涯規劃應該通過自身的SWOT分析,明確自己的優勢、劣勢、外部可能提供的機會和可能面臨的威脅,要有一個正確的自我認知,而自我認知卻是一個非常復雜的過程,既有自我的感性認識,又有很多主觀性。因此,標準化職業測評是認識自我的一個重要手段,然而現今卻缺少專業化的標準測評工具和專業的測評人員。
2.高校職業指導課程體系的建構有待完善。
首先職業指導課在我國起步較晚,缺少統一的教學大綱,使用的教科書良莠不齊。職業生涯規劃是一門實際操作性很強的學科,但目前學院開設的職業生涯規劃課程過于偏重理論,比較空泛,所引用的資料和案例較陳舊,與現實求職和職業發展過程的實際情況聯系不夠緊密,課程內容的科學性、系統性、操作性、新穎性都有待加強。其次,課程開設的隨意性較大,缺乏明確的指導思想,同時沒有針對專業和年級的特點來安排課程,課時量也嚴重不足。最后,缺乏課程的配套設施,在職業指導課程配套上缺乏信息化、網絡化的互動平臺和科學的心理測試系統。這對學生主體作用的發揮、職業素養的提升都極為不利。
3.高校缺乏專業化和高水平的職業生涯指導教師隊伍。
作為職業生涯的指導教師,應具有心理學、社會學、人力資源管理、教育學等專業知識,經過經常性的專業培訓,通過職業指導師從業資格考試,具備職業指導相應年限的工作經驗。但目前各個學院均存在著師資力量不足且在開展職業規劃教育方面更是“捉襟見肘”的現象。具體表現為兩個方面:一是從業人員數量不夠、精力不足。學院雖然設立了專門的就業指導機構,但多數沒有嚴格按照師生1∶500的比例配備專職就業指導人員。二是從業人員的專業水平和實踐經驗不足,學院從事職業規劃教育的老師大多數不是職業生涯規劃專業或相近學科(心理學、人力資源管理等)出身,也沒有經過系統、規范的職業生涯規劃培訓,理論功底不深,專業水準不高。目前全國僅有1萬多人取得由國家勞動保障部門頒發的職業指導師職業資格,高級職業指導師不足千人。近年來各地相關主管部門雖然都開展了一些職業資格的培訓和認證工作,但其內容也基本是籠統的就業指導教育,覆蓋面廣,對職業生涯規劃教育而言,專業程度明顯不足。另外,多數老師是畢業后直接留校,或者是從學校到學校,自身缺乏找工作的經歷和與企業打交道的經驗,很難為大學生提供真正實用、有價值的職業規劃教育指導,很難滿足就業形勢不斷變化的教學需求。
三、解決的對策
1.提高重視程度。
高校要樹立起職業生涯規劃是大學教育重要環節的理念,大學生就業的問題已經不僅是高校的工作,而且是全黨全社會都高度關注的工作。教育部長周濟明確提出“所有高校要從2008年起開設就業指導必修課或必選課”,更是為大學生職業生涯規劃教育發展帶來了有利契機――課程設置的穩定性對學科成熟發展和專業師資隊伍建設至關重要。要提高學校管理層對職業生涯規劃重要性的認識,首先,要在高校管理層當中普及職業生涯規劃思想,讓他們每一個人都意識到規劃大學生人生的重要性和必要性,改變職業課程設置觀念,重視前瞻性的職業課程指導;其次,學院要加大對職業生涯教育經費的投入,充裕的經費是做好職業生涯規劃教育的重要保障。
2.完善課程體系。
(1)應設立專門的教研機構,構建職業指導課的持續性管理機制。
高校實施“全程化”的就業指導課程,必須健全機構,建章立制,確保課程研究與教學工作的系統性和有效性。因此,有必要成立專門的教研室,人員組成應以學校就業指導中心的教師、各院系主管學生工作的教師為基礎,根據需要增加心理輔導、人力資源、公共管理等學科的專職教師,以提高專業性并實現各學科的優勢互補。同時還要建立和完善教學質量監控和保障體系,制定嚴格的教學檢查制度,定期檢查教學秩序和教學效果,對學生進行必要的考試考核,提高教學質量。
(2)建立健全大學生職業規劃課程體系。
缺乏對學生生涯規劃的教育已經成為影響大學生擇業的重要因素。學院要針對自己的培養特點,重視課程的應用價值,強調“學以致用”,尤其是非專業能力(溝通能力、社交能力等“隱性”能力)的培養和個體綜合索質的形成。要從學生的實際出發,以學院的辦學特色為依靠,將地區、行業就業方向作為著眼點,形成具有鮮明的系列的職業規劃課程。要真正解決好大學生就業難的問題,就要從大學生生涯發展的角度出發,積極開展大學生生涯規劃教育,引導大學生了解職業世界,掌握擇業的方法和技巧,為未來的職業自我實現打下良好的基礎。
(3)建立實習基地和用人單位與學校的溝通機制。
大學生職業生涯規劃是否有效,需要實踐的驗證。建立大學生社會實踐的實習基地,通過實習可讓大學生進一步認識自我,驗證和及時修正自己的職業生涯規劃;大學就業指導中心要與畢業生接收單位合作,對大學生畢業后在其工作單位的表現進行信息反饋,以便進一步改進今后的職業生涯規劃工作,使大學生的職業生涯規劃更加符合實際。
3.加強和培養職業生涯規劃的教師隊伍。
學校職業生涯規劃師資隊伍建設是順利開展職業規劃教育的前提。職業指導課教師要有豐富的理論與職業實踐經驗,要有對用人單位以及人才需求信息有廣泛、及時和深入的了解,同時教師隊伍還要有合理的結構,理論與實踐相結合,老中青相結合,專兼職相結合,多學科相結合。職業生涯規劃的教師隊伍建設首先要加強職業生涯規劃教師隊伍的選拔和培養,應以校內培養為主,引進、兼職為輔,從實際的情況看,僅有專業課老師的指導還不夠,因為他們在專業方面雖然是專家,但對學生的了解卻無法與輔導員相比,所以,在從事學生工作的隊伍中選拔和培養一批專業的專家隊伍是務實的、可行的和有效的,并讓他們通過系統的培訓和學習,成為職業生涯規劃教育方面的專家,借助他們的專業知識和長期做學生工作的經歷經驗優勢,為學生職業生涯規劃提供建設性的建議,使大學生們不走或少走彎路。其次,學院還可以利用校企合作的平臺,吸引一部分企業人力資源專家或本專業成功人士作為學校職業生涯規劃教育的兼職教師。最后,要定期地組織師資培訓,不斷提高他們的就業指導水平,為持續性教學體系的構建人員創造學習深造、學術交流、職稱評定的條件和機會,不斷提高他們的工作與教學水平,以滿足課程教學的需求。
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關鍵詞：人力資源專業；職業生涯規劃；大學生
中圖分類號：F24 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3198（2012）03-0120-02
職業生涯規劃理論于20世紀60年代在西方發源，并于90年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內容之一，職業生涯規劃理論已經引起了各大企業的重視，并逐步被引入當今高等學校大學生的就業指導與就業教育中，得到人們的廣泛了解與接受。所謂職業生涯規劃，就是個人結合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動。
1 研究背景
人力資源管理是一個剛剛起步、發展較慢、但卻極具潛力的專業，目前我國有許多大學開設了此專業，但由于它是一個相對新鮮的名詞，大家知道它，但并不了解它，更不知道學了這種專業以后將如何謀生，這種現象在學該專業的大學生中尤為普遍，他們對自己的職業生涯規劃充滿了焦慮和擔憂。
為此，就人力資源管理職業生涯規劃模式展開研究。包括：（1）大學生對自己的專業了解程度；（2）大學生對自己實現人生目標的渠道與自己專業的關系；（3）大學生對自己專業能力與個人整體能力關系的看法及想法；（4）大學生該如何實現專業目標的計劃與策略。
本研究樣本取自于上海工程技術大學管理學院人力資源管理專業學生，發放問卷100份，收回92份，通過問卷調查和訪談的形式進行。
2 調查結果及分析――大學生對自己專業的了解程度
大學生對自己專業的了解程度統計圖隨著閱歷和知識隨著時間的增加，大多數學生對自己專業了解度在不斷增強，明白自己未來工作的范圍和內容，同時對未來也有了一定的規劃，對所要從事的工作有了一部分準備。由此可見，經過大學幾年的專業知識學習和相關閱歷的增加，大學生自己的心理年齡也在趨于成熟，各方面的素質和能力也不斷增強，明白人力資源規劃這項工作的優點和劣勢，不斷優化自己減少劣勢。低年級的學生因為對自己學習的專業了解的很少，甚至部分學生不知道自己未來從事什么工作。總體來說，各年級中都有相當一部分人對自己的專業認識一般，少部分的人對自己的就業前景很不看好，但是大多數學生還是對未來就業充滿信心。
通過訪談，有一部分同學并不喜歡自己的專業，與自己的人生目標相左，有一部分同學對自己的專業了解不多，盲目聽從社會輿論表示自己將來不會從事該專業工作。我們總結了以下幾點重要因素：
（1）大學生自身因素。大學生自身對所在專業的相關知識欠缺，部分大學生對所在專業的了解程度不夠深，導致對專業認同不夠穩定。特別是被調劑的大學生不僅沒有對專業提前了解，而且入校后也不積極增加對專業的認識。這樣盲目的處境讓這部分大學生對專業認同度偏低。
（2）社會輿論因素。從調查中可知56.4%的同學認為社會輿論對自己專業的認同有一定影響。當大眾都贊成或欣賞某一專業，認為它有前景，就業空間廣闊時，大學生的專業選擇就會趨向于此領域，造成“一窩蜂”的現象，如果選擇此專業的大學生本身對此不感興趣時，社會輿論就會起抵觸作用。
（3）家長、親友因素。選擇熱門專業的同學對自己的專業滿意度并不高，顯示出學生選擇專業的盲目性。大部分是因為父母及親朋好友的意見，而自己對專業的了解程度并不高。因此造成他們在學習過程中發現自身特點與所學的專業并不相符，最后導致對自己專業的不滿意，甚至厭學。
大學生生源地因素。來自邊遠山區的學生專業認同水平均低于其他生源地的學生；與來自大城市的學生差異尤為明顯。其原因是邊遠地區的學生對所選的專業知識、背景和發展前景缺乏了解，而相比之下，大城市的學生在選專業之前已經做了深入的調查，這就為專業認同奠定了基礎。
（3）通過對所調查的學生對個人能力和專業能力回答的結果分析，近一半同學認為應該在學好自己專業能力的基礎上去發展個人的其他能力，個人的整體能力與專業能力息息相關，個人能力和專業能力是相輔相成的關系，整體能力的提升有利于開闊我們的眼界，讓我們更加全面的認識自己所學專業的劣勢，不斷提高本身的專業知識和技能。有32%的同學認為應該注重培養專業能力，因為以后要靠自己的專業能力謀生，而且受到經濟能力和精力的限制，無法去很好的發展個人的其他能力，整體能力偏低。還有18%的人認為，相對專業能力來講個人的整體能力較重要，據一項關于專業和未來從事職業的調查顯示：只有1%的人可以找到與自己專業相關的工作。所以，個人整體能力的重要性比專業能力重要。
對于專業能力與整體能力的關系，我們要先進行自我分析與角色建議，正確評估我們的職業興趣與職業能力，及個人特質、個人喜好，自己的職業價值觀，個人能力的優、劣勢，在對當前國情和就業形勢做出正確的分析的前提下，用自己的理智來處理它們的關系。
（4）對職業生涯規劃調查結果顯示，在比較充分地考慮自我和社會環境的基礎上，有效的職業生涯規劃還要進一步地依靠切實可行的行動方案，這些具體且可行性較強的行動方案將有效地幫助大學生實現職業目標。
針對以上調查結果我們抽取一部分學生調查，接近八成大一新生是九零后，很多人說九零后是個性的一代。其實，個性也是早熟的，過早的背上工作壓力，了解了當今就業的形勢，很多人對未來感覺一片茫然，沒有職業規劃；隨著年齡增長和閱歷的增加，對社會的認知能力也不斷增強，工作已成為我們生活和得到他人認同的保障，對職業也有了一定的規劃。由調查結果顯示，大多數的學生對未來缺少相應的職業生涯規劃。
3 大學生人力資源管理職業規劃策略
針對當前大學生在進行職業生涯規劃中普遍存在的問題，必須及時、有效地從各個方面入手解決。我們結合大學生提出的意見和建議，引導大學生進行職業生涯規劃，將職業規劃歸為以下幾點：
（1）我們要樹立正確職業規劃的理念，盡早開展職業生涯輔導工作。伴隨著我國高等教育大眾化的進程，大學生就業壓力越來越大，因此職業生涯輔導要盡早開展，做到切合當今發展環境和趨勢，注重個人的進步，制定詳細的內容，內容既易為廣大大學生接受又具有可操作性。
（2）不斷地提高自己的自我認知水平，增強本身對發展和工作環境分析能力。職業生涯輔導最為艱巨的任務就是幫助大學生提高自我認知能力，需要對自我進行全面客觀的分析與定位，從而認識自己、了解自己，以便更準確地為自己定位。了解自我方面的認知水平涉及方面很多，但是主要可以歸納為五方面：能力、興趣、性格、氣質和價值觀。
（3）對于人力資源管理專業大學生來講，從新生開始就實施職業發展教育，通過專題講座、個別輔導、團體輔導等形式，覆蓋所有新生動職業生涯規劃教育，使得大學生已進入高校就對自己進行積極的探索和規劃，不斷提高自己的職業決策能力，深入了解現實工作時間，充分發揮自己的潛能，最大化實現自我價值。
參考文獻
關鍵詞：職業生涯 規劃 指導
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）02（c）-0194-02
近年來航海類畢業生的就業問題一直成為學校和航運界普遍關注的焦點，越來越多的航海類院校開始重視航海類學生的職業生涯規劃問題，航海類學生職業生涯規劃是高校畢業生就業管理的一個重要的組成部分，而且職業生涯規劃在指導學生就業方面起到一個很好導向作用。那么對航海類學生的職業生涯規劃如何給以正確指導？這就對航海類院校的教學和管理部門提出了更高的要求。
1 職業生涯規劃與指導的內涵
我們對職業生涯規劃的理解不能僅停留在抽象概念上，而且要落實在具體規劃上。需要在自我認識的基礎上對未來所從事的職業做一種準備，這種準備包含的內容包括多個方面， 首先要對職業環境有一定的了解，其次對自我認識也要有一定的掌控，同時也要有一份未來所從事職業發展的一份計劃和方案。由此可見，職業生涯規劃所包含的內容相當廣泛。所以要求在校大學生在進行設計自己的職業生涯規劃時要結合當下就業環境及自身條件進行合理規劃，這份職業規劃的設計為將來自己所從事的職業奠定良好的基礎。
2 航海類學生職業調查規劃分析
為開展職業規劃研究的合理性，筆者于2015年12月對XX學院航海類專業學生發放了800份調查問卷，調查對象涉及兩個年級（大一和大三）的大部分航海類學生。其中，一年級學生和三年級學生各400份。大一年級回收問卷375份，回收百分率為93.75%；大三年級回收問卷361份，回收百分率90.25%。從回收率來看，問卷回收比例較高，同時有效問卷均是100%，從問卷的回收比例和有效性來看，問卷具備相當的真實性，對于這次職業規劃調查分析具有實際的意義，基本能反映出航海類專業學生存在的一些共性問題。
基于論文研究的目的，筆者通過研究發現航海類學生所存在的一些共性問題如下。
2.1 低年級航海類學生職業規劃問卷抽樣統計
（1）選擇航海類專業的原因及所占比例：渴望高工資的占 48.8%；熱愛航海職業占27.73%；家庭原因占11.47%。
由此可以看出，低年級學生選擇航海專業的主要原因：認為航海類行業是一份高薪水的 職業，職業薪水高是其選擇專業的重要動機，從數據來看而真正熱愛航海職業的學生不到1/3。
（2）你認為職業規劃在自己心目中的重要程度：重要占52.53%；一般占29.07%；不重要占9.87%，從數據來看，認為職業規劃的重要性占到一半以上，從這一點來看在航海類 學生中開展職業生涯規劃研究很有必要的。
（3）自我感覺本人條件（性格、興趣、能力等）是否符合航海職業的要求，統計分析： 基本符合占42.13%；難以判斷占26.67%；很符合占20.53%；其他占10.67%，由此可以看出大多低學認為自身特點能滿足航海職業的要求，有近三成的同學對自己定位很模糊。
2.2 高年級航海類學生職業規劃問卷抽樣統計
（1）選擇航海類專業的原因及所占比例：薪水高占48.44%；熱愛航海職業占25.52%；家長意愿占22.14%；其他原因占3.91%， 從調查數據來看，對于大多數臨近畢業的學生而言，有近半數的學生是因為專業具備高薪水才選擇航海類專業的。隨著畢業時間的臨近，大家填寫調查問卷的理由和結果是很理智的，從航海類學生的調查數據來看。目前，XX學院大多數航海類學生選擇就讀該專業的理由是為了以后有一個高薪水的工作。但實際情況，我們的學生在畢業后有多大比例留在穿上從事這一職業，又有多大比例的學生最后獲取高薪水的工作，但事實情況并非如學生所想上了船以后就會有高薪水的工作。
（2）畢業后是否愿意當船員：調差顯示愿意的占76.39%；不愿意的占23.61%，由此說明航海類專業學生在上船的態度上主流是好的，近八成的學生是愿意當船員的。
不愿意當船員的原因排在前三位的依次是：船員四處漂泊、工作缺乏穩定性，船員社會地位較低，船員收入水平與實際付出不成正比。可以看出，不愿意當船員的首要原因是由船員本身的工作性質造成的。
（3）就業的關鍵因素是什么，就業關鍵因素所占比例統計分析如下：專業知識水平占68.42%；口才與交際能力占58.45%；個人修養占44.32%；英語水平占37.4%；專業技能證書占33.52%，調查結果顯示，專業知識水平在就業中占有關鍵因素的占到將近七成，這一點大家都普遍認可，同時也進一步說明學生對專業的學習認可度較高，也間接反映了航海類專業的特殊性。排在專業知識水平之后的因素是口才和交際能力，從這一點來看，學生對就業求職等外在能力的重視度越來越高。
（4）認為當前航海類專業學生的就業形勢是否嚴峻，就業形勢在學生心目中的程度統計分析如下：比較嚴峻占76.39%；比較好占23.61%；沒有關注占23.69%；非常好占2.15%；非常嚴峻占7.69%，根據數據顯示，在對就業形勢的看法上，航海類專業學生基本上呈現出兩種極端的對立性意見，除了對就業形勢沒關注的以外，基本上認為形勢嚴峻和形勢較好的各占一半，從中可以看出航海類專業學生在對未來就業形勢的預見上各有主張。
（5）關于職業規劃與培訓希望能獲得的幫助，通過職業規劃和培訓的收獲：綜合素質占54.29%；工作能力占44.88%；求職技巧占42.94%，由數據說明航海類專業高年級學生對職業規劃與培訓的需求非常迫切。
3 航海類專業學生的職業生涯發展對策
3.1 強化航海類專業學生思想教育的有效性
從調查問卷分析結果來看，以從事航海類專業為榮并以此作為自己一生熱愛的職業理想的學生占比相當少， 而以此職業作為跳板、賺錢的學生戰相當大的比重，經過對比，說明我國航海類專業學生在思想教育方面有待進一步加強。
3.2 借助海事企事業單位的力量，建設專兼職的職業指導教師隊伍
大學生職業生涯規劃涉及的學科門類較多，專業知識相當廣泛，學生在進行職業生涯規劃設計方面還需要輔導多引導、多了解社會需求、熟知市場變化，同時必須了解學生、關心愛護學生，有強烈的責任感，這就對職業生涯規劃輔導老師提出了更高的要求，學校只有建設一支專業化的輔導團隊，才能保證職業生涯規劃教育順利開展。
總之，大學生職業生涯規劃是一項系統工程，需要全面系統了解社會需求和市場需求，引導學生正確認識自我、合理定位，結合自身特點選擇一份和自身相適合的專業。 因此，應以航海類專業大學生的思想實際和成才需求為切入點，以教育導向性和學生主體性為結合點，充分挖掘航海類專業學生的潛力，調動航海類學生的學習積極性、主動性和創造性。同時，在未來的工作中不斷發掘和創新思路，逐漸完善航海類專業大學生職業生涯規劃的各項措施，從而進一步加強和提升航海類專業大學生職業規劃與指導的針對性和實效性。
參考文獻
關鍵詞：高校教育 大學生職業指導 職業規劃
中圖分類號：G645.5 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.04.035
1 案例背景
來詢者孟某，1986年10月出生，男，廈門某大學軟件工程專業學生，從大三開始多次到筆者辦公室進行職業指導咨詢。該生出生在農村，由于父母均在廈門創業辦公司，他從小寄養在其奶奶家，由于長期缺乏父母的關愛，性格異常內向。他第一次在他父親的帶領下，來到辦公室，給筆者的第一感覺是他怕見人、怕說話、怕與人打交道、怕對方的目光，內心自卑和敏感，他從頭到尾不說一句話，只是害羞地低著頭，無法溝通，事后他父親告訴筆者，他曾被診斷為“社交恐懼”。
2008年來詢者讀大三時，筆者開始介入，對他的職業生涯進行規劃，鼓勵他多參加社團活動。他后來加入了所在大學的學生就業促進會，作為一名干事，開始了對外交流交往。來詢者于2009年7月大學畢業后，先在廈門傲京電梯有限公司做電梯技術支持，但在短短的1年時間里他先后多次跳槽，最后毅然辭職，投資300萬元，于2011年創辦了自己的公司。
目前，他的職業生涯規劃發展良好，對外交往能力全面提升，對未來的人生充滿著信心，其承擔風險和抗壓的能力遠遠超出了預期。
2 職業規劃師規劃方法
來詢者孟某，缺乏對未來職業規劃重要性的充分認識，對自我未來職業規劃也是一片迷茫，在和他深入的溝通了解中，筆者發現孟某具有一定的社交恐懼，主要表現在害怕社交，把自己鎖在自己的內心小世界里，同時對自己的信心不足。就其成長過程來看，鑒于來詢者的雙親常年不在身邊照顧，而是將其寄養與親戚家長，這導致了來詢者童年缺乏關愛，一直比較自卑，更沒有機會進行完整的自我意識培養。與此同時，孟某對于自我職業規劃的進展也沒有系統的理論基礎和完整的實施措施。導致來詢者焦慮的影響因素主要有兩種：一種是內部因素，即孟某自身的性格因素；一種是外部因素，也就是外部環境和人生經歷等。就內部因素而言，來詢者覺得自己來自農村，受社交恐懼的困擾，對自己缺乏自信，對未來感覺茫然一片；而就外部因素而言，來自社會和家庭的壓力又讓他對以后的人生道路充滿著恐懼和不安，經探詢得知，早期的生活經歷給他造成許多不良的影響，其中家庭影響最劣，對社交恐懼的發生的形成和發生起著一定的作用。
三年多以來，筆者與咨詢者通過不同的方式保持著溝通。
作為最初的交流，幫助咨詢者樹立“和我一起去前進”的信念，筆者從具體原因著手，讓來詢者講述他的問題和困惑，和來詢者共同探討他尋求職業規劃咨詢幫助的原因，通過對問題的根據性和普遍性的闡述以降低來詢者的焦慮和恐懼情緒。
接下來，筆者綜合運用職業生涯規劃的各種辦法，對來詢者的基本信息進行一個全面了解，包括興趣、性格、價值觀、工作能力等。職業生涯管理第一步就是使來詢者擁有一個對自己客觀完整的了解和認識。只有全面地認清了自己到底是一個什么樣的人，才能明白自己的優點、缺點和癥結之所在；只有樹立對自己的信心，才能清楚自己的興趣、愛好、特長和習慣是什么，以及自己具備哪些能力。這樣才能初步勾勒出大三、大四的學業生涯規劃，以及大學畢業后的職業生涯規劃。
當來詢者進入大學四年級，在其“知己”的基礎上，側重“知彼”的引導。通過拋出“要去做的事情究竟是什么”這塊磚，來引出來詢者對外部的工作世界進行自主探索的玉。
通過上一個階段的工作，來詢者會對自己做出一個客觀準確可靠的自我認知，對于自己將來的從業范圍有了一個大致的方向。不過在經過了一系列的認知和選擇后，他只回答了在職業選擇過程中“我要什么？”的問題。然而職業選擇是一個雙向的過程，來詢者要通過對自己選擇的從業范圍和工作環境的了解和認識，明白用人單位的用人需求。只有在對“自己有的”和“人家需要的”兩方面都有了細致的了解和正確的理解，才能找出自己在競爭中擁有的籌碼， 對接下來的職業規劃才能有一個比較準確的方案。
決策方法對于咨詢者的正向引導起到了很大的積極作用，可是做出選擇的是咨詢者自己，承擔決策產生結果的也只有咨詢者自己。使用理性決策模式，通過現實事例培養其對理想判斷的決策能力是關鍵。
最后，引導來詢者科學設定目標。以SMART方法為依據，引導來詢者把大目標分割成小目標，長期目標和短期目標相結合。使來詢者認識到行動和目標需要相互協調，相互之間形成約束，目標才能激勵行動，最終實現目標。
3 操作步驟
3.1 收納面談，建立咨詢關系
同來詢者建立和諧的咨詢關系。在輕松友善的交談氛圍中， 來詢者更容易敞開心扉，把平時礙于面子難以表達的問題吐露出來，方便收集來詢者的相關資料，在豐富的來詢者資料基礎上，對存在問題的定性將更快速準確，為更深層次的咨詢做好準備。
首先，通過激勵、肯定的方式，給予來詢者直面個人困惑的勇氣和解決問題的信心，并對其卸下顧慮敢于通過求助來提高自己的做法表示贊賞。然后，表明咨詢者的工作職責和能力范圍。咨詢者的工作，是根據你提供的信息，對你的職業生涯規劃提供相關咨詢。所以，你需要敞開心扉，咨詢者才能設身處地地用你的思維去感受你遇到的問題，更準確地抓住困擾你工作和職場規劃的問題，找出這些障礙的源頭，最后通過對問題的分析找出解決問題的方法。
出于幫助他克服社交恐懼的目的，筆者從心理學角度，雙方就此進行了探討，發現他的社交恐懼并非孤立的，他的性格基礎是：內向、自卑、靦腆、敏感和膽怯、自我中心、自我封閉。雙方探討的結果是讓他參加學校的社團活動。經推薦，他被吸收為“學生就業促進會”外聯部的干事，這個崗位需要對外聯系企業的，他通過不斷地自我克服，經過半年的時間，能與企業的人力資源總監侃侃而談了，他最終還被選舉為外聯部的部長，使他有一種脫胎換骨的新面貌。
3.2 多維深入，進行自我探索
3.2.1 多法并用，深入分析來詢者的興趣
先要來詢者談談他對于興趣的理解和看法，來詢者認為興趣是工作的動力，因此興趣在職業規劃中應該占有很大的位置。可是來詢者對于自己興趣所在不是很明確，對于技術性工作和研究性工作都有興趣，來詢者還多次表示，他不喜歡做與人打交道的工作，還舉例說，與人交往就害怕。但是只要一坐在電腦前就會進入另一個世界的感覺，很輕松自由，如魚得水。通過這些描述，筆者對來詢者的興趣傾向有了一個大致方向上的確定，然后放下主觀臆想，通過評估工具進行客觀分析。在征得來詢者同意之后，通過場景想象進行了“興趣島游戲”，得到來詢者的職業代碼為CES。通過對游戲理論基礎的介紹，用通俗易懂的語言向來詢者解釋了這樣的興趣代碼的含義。
在長達兩年的職業指導過后，來詢者游戲興趣代碼發生了轉變，從原來的CES型轉換成了SEC型。
3.2.2 辯證對比，對來詢者性格進行系統分析
給來詢者分析性格和職業之間的關系。性格是一個人在生活中對人、對事、對自己、對外在環境所表現出來的一致性反應方式，也就是行事方式和態度傾向的綜合體現。如果工作形式和自身性格相吻合，我們的工作能力和效率就會提高，同時自身會感覺充實愉快。而性格本身并無絕對的好壞之分，有這個方面的優點必然伴隨著產生另外一個缺點，所以對自身性格有一個充分全面的了解，揚長避短，把性格優勢轉變為職場優勢，對未來的職業規劃一定會起到更多積極的作用。
3.2.3 通過全方位了解，澄清來詢者工作價值觀
一是在談話過程中引入概念來引導來詢者明析價值觀，通過談話澄清來詢者的工作價值觀。二是通過自我暴露和共情等手段，深入解釋說明價值觀是內心動力的方向，是人自我激勵的機制，價值觀和我們的滿足感息息相關。三是根據馬斯洛的需求層次理論，職業價值觀隨著需求層次的變化、外部環境和自身認識變化也將發生變化，在確立目標時，要考慮長期目標和短期目標之間的辯證和統一。
3.3 由淺入深循序漸進，開展工作世界探索
來詢者在自我的探索的基礎上，逐步展開對工作世界的探索。確定了自己的職業規劃范圍，分別是咨詢公關人員、營銷管理人員、行政助理等。
在確定了大體的求職目標后，筆者建議來詢者，探索工作世界不能僅僅通過網絡、書籍、報刊等文字相關內容，而是要在實際生活中探索，通過訪談參觀等方式探索工作世界，獲得更具有時效性、更準確的信息。
3.4 制定行動規劃
在對自己的性格優勢、興趣所在和外部工作世界都擁有了較為全面的了解之后，來詢者初來時面對的問題已經解決，根據“剝洋蔥”的目標規劃法則，以及CASVE循環的理性決策模型，來詢者確定了自己的人生不同階段職業生涯的發展目標。
4 收獲與啟發
第一，從事職業指導的人員，同時必須具備相當的心理咨詢方面的知識。而且職業指導師本人應有豐富的人生閱歷和深刻的人生體悟。有些特殊的來詢者，職業指導師和心理咨詢師要相互緊密配合，才能達到最理想的效果。
第二，來詢者在職業咨詢期間，職業指導師對來詢者的期望、期待和熱情關注是影響來詢者進步的一個重要因素。這個案例證明：如果職業指導師用心指導來詢者，對他們抱有較高期望，經過一段時間，來詢者感受到指導師的關懷、愛護和信任，會更有自信、自強，誘發一種積極向上的激情。
第三，職業指導師發現來詢者的“切入點”并不難，難的是使來詢者的“閃光點”不斷地發揚光大。要讓來詢者將來的職業規劃做得更好，職業指導師就要在現在使來詢者看到自己哪里是最好的。職業指導可以成全來詢者未來完美的人生，同時激勵來詢者，讓來詢者看到希望。
參考文獻：
[1]孟紅莉.構建適合大學生需求的高校職業指導新體系――對大學生職業指導需求的調查[J].青年研究，2006，（7）.
關鍵詞： 大學生 職業生涯規劃活動課 思維假定
近年來，隨著高校擴招，高等教育日益從精英化向大眾化轉變。隨之而來是大學生就業難的問題越來越受到廣泛的關注。針對這一問題，各高校展開了大學生職業生涯規劃的實踐探索。如何能夠更加有效地幫助大學生認清就業形勢、認清自身條件，制定合理的職業目標是大學生職業生涯規劃指導課程的關鍵所在。
一、大學生職業生涯規劃課程的重要性與不足之處
大學生職業生涯規劃相關課程自1997年開設以來，發展迅速。尤其是最近幾年，大學生就業形勢日趨嚴峻，更加突顯了大學生職業生涯規劃課程的重要性。職業生涯規劃課程可以發掘學生潛能，增強個人實力；可以增強發展的目的性和計劃性，提升成功的機會；可以提升應對競爭的能力。［1］P13
當前我國大學開設的大學生職業生涯規劃課程主要以學科課程的形式或者以報告會、講座的形式進行，這些課程形式不僅枯燥、死板，不能幫助大學生形成對于當前社會就業形式和自我發展的形象的、直觀的認識，而且講授的內容脫離學生實際，雖然講授的內容好像與每個大學生都有關系，但是跟某一個活生生的大學生沒有直接關系，尤其是指導個別大學生形成與其自身實際相適應的未來發展目標的缺失，使得大學生容易產生“事不關己，高高掛起”的心態，從而制約了大學生職業生涯規劃的實效性。
二、大學生職業生涯規劃活動課程的設計
大學生職業生涯規劃活動課，就是運用模擬和角色扮演等社會學理論，通過組織一系列活動，使學生在人為創造的、代表社會中不同社會經濟地位的環境中，體驗自己未來職業生涯規劃目標的可行性，并對此進行重新評價、調整和制訂實施計劃的課程。
（一）準備工作
1.人數。這項以體驗大學生職業生涯目標為主題，以模擬和角色扮演為形式的大學生職業生涯規劃活動課程一般要求30—50人為宜。每次實際參與活動的人數為12。同時，需要1—2名指導教師的組織和引導。
2.地點。這項活動課一般在一間普通教室即可進行。不過，教室需要按照一定的要求布置：教室中間準備六套桌椅，兩兩對立放置（即呈三行、兩列）。同時，從俯視的角度來看，三行桌椅呈金字塔形，即以兩邊任一一行為首，兩套桌椅之間保持一定的距離，后面兩行桌椅之間的距離逐漸拉大，其他桌椅分布在教室四周呈圓形即可。
3.小道具。上述中，分為兩列的6套桌椅，其中一列代表社會中的“生產者”：作為行首的那套桌椅（即與其對立的桌椅距離最近者）代表生產者中的高收入者，需要的道具是在其桌子上準備房屋模型及一些一百元的代金券；中間的那套桌椅代表“生產者”中的中等收入者，需要的道具是在其桌子上準備一本書（代表其擁有的一定不動產）和一些五十元的代金券；最后一套桌椅代表“生產者”中的低收入者（一般定義為農民），需要的道具是幾張十元的代金券。另外一列代表社會中高、中、低收入的“消費者”，桌子上的道具與“生產者”一列相同。需要說明的是，“消費者”一列的低收入者，一般定義為工人。
（二）活動流程
1.首次發放問卷。活動開始時，向參與活動的所有大學生發放問卷。通過首次發放的問卷，可以了解對未“進入”活動的大學生對相關信息的了解程度，并以此為基點，對比活動結束后填寫的問卷答案，評估活動效果。問卷包括兩個部分：第一部分是與大學生有關的基礎信息，包括姓名（可選擇不填）、活動日期、性別、專業等；第二部分是與活動有關的問題，包括：“什么是社會分層”“你認為社會分層影響你的選擇或未來嗎？它怎么影響？”“社會分層是我們這個社會存在的問題嗎？請你解釋你的觀點。”“社會分層如何影響你與他人的交往？”“什么是社會流動”等五個問題。
2.分組。將實際參與模擬和角色扮演的12名大學生分為兩組，第一組的6名大學生經隨機分配，坐在事先布置好的6把椅子上。這里需要注意的是，此時不要將活動規則、課前準備的道具呈現出來，以免影響第二組6名大學生的活動。
3.寫目標。第二組的6名大學生要寫下自己未來的職業規劃目標。指導老師可以以自己為示范來說明如何清楚地寫下自己的目標，比如從事的行業，收入、工作環境、升遷機會等說明。6名大學生寫好后，隨機分配6人分別站到第一組6名大學生后。
4.說明規則。指導老師首先說明第一組大學生與第二組大學生之間的“親子代”關系，即坐著的6名大學生扮演“父親”或“母親”，站在他或她身后的是其“兒子”或“女兒”。其次，說明“親代”的社會經濟地位，并將事先準備的道具分別放置在他們面前的桌子上。最后，說明討論的主題，即在當前給定的“親代”社會經濟地位的前提下，你所列舉的職業目標能否實現？這一社會經濟地位對你實現目標的優勢和阻力分別是什么？
5.討論。活動正式開始，由6名代表“子代”的大學生朗讀自己的未來職業規劃目標，并回答上述規則中說明的幾個問題。然后，由代表其“親代”的大學生對其目標及回答進行評價。代表其他不同社會經濟地位的“親代”和“子代”，以及周圍的同學都可以加入討論。這是這項活動中第一次討論。代表“子代”的6名大學生分別朗讀完目標并進行討論之后，指導老師要求這6名同學以現實中自己所處的社會經濟地位談談自己的想法，并讓其他同學也回歸自己的社會經濟地位中，反思自己的未來職業規劃目標的可行性。這是這項活動中第二次討論。
6.再次發放問卷。活動結束后，再次發放問卷。再次發放的問卷第一部分與首次發放的第一部分內容相同，第二部分中增加了兩個問題：“你認為在我們的社會中實現社會流動可能嗎？”“這項活動課程對你是否有幫助？它是否形象的說明了以上的概念？”
（三）評價
根據社會分層理論，父母一代（即親代）的社會經濟地位，對其子女（即子代）的發展起著非常重要的作用。然而，現代國家為了保持內部的相對穩定，都為社會不利家庭出身的孩子提供了“向上流動”的機會。教育在實現這種縱向流動中發揮著非常重要的作用。然而，教育不是萬能的，真正能夠實現“向上流動”，改變自己親代所“賦予”的社會經濟地位的還是少數。畢竟一方面所謂的“上層社會經濟地位”是有限的，如果某個人實現了“向上流動”，那么必然會有一個人“向下流動”，另一方面，這個社會上每一項工作都需要有人做，如果每一個個體都只向往環境優越、待遇優厚的工作，那么這樣的社會同樣無法長久的發展。
大學生職業生涯規劃活動課，為大學生更加理性地認識親代社會經濟地位，與他們未來發展的必然性和可能性之間的關系，制定和調整自己的目標是至關重要的。目標的確立具有指向性、動力性，每一個個體只有制定了適合自己發展的目標才有可能在未來的發展道路上走得更加順暢。
大學生職業生涯規劃活動課，可以改變傳統的以教師講、學生聽為主的教學方式，豐富了課程形式。這項活動課是對現實的一種模擬和角色扮演，模擬和角色扮演不同于前述的純認知的學習方式，是以情感為基礎的。通過創設課堂情境，幫助學生體驗現實感。在模擬和角色扮演中，學生對現實的困境和問題的感受性提高了。在假設的情境中，根據不同的社會經濟地位扮演角色，學生們主動地再造了現實情境。出于對自己在現實世界中承載的社會經濟地位的認識，他們會在活動中更加真實地反映出在日常生活中不易察覺的既有想法。
三、大學生自身存在的思維假定矛盾
大學生就業難問題的原因是多方面的，一方面是近年來高等教育擴招，大學生人數激增。另一方面，社會及家庭對于大學生的認識和期望還存在一些差距。從大學生職業生涯規劃活動課程本身所關注的焦點及大學生在活動中的表現分析這一現象可以發現，這是大學生自身存在的思維假定造成的，這一思維假定是：由過去的“經歷”形成的影響與否認過去的影響、只著眼未來的矛盾。
思維假定通常稱做“看法、意見或觀念”，然而與它們不同的是，思維假定發生作用是非常隱蔽的，“盡管思維本身在發揮的非常活躍的作用，但它卻認為自己什么也沒干——它認為自己只是如實地向你報告事物的本來面目”。［2］P10每個大學生都有自己獨特的生活經歷，有其特定的社會、經濟、文化、環境等多種因素復合而形成現在的“他”，這些因素不僅為他以后的發展形成了有形或無形的基礎，而且形成了固有的思維方式。
由于當前我國處于市場經濟條件下，對于社會資源的競爭日益激烈。處于社會不利地位家庭的父母，對其子女的教育理念多為只要通過讀書、上大學，就可以改變當前的社會經濟地位，實現“向上流動”。這種社會經濟地位的轉變不以知識內在的價值為標準，而且與其現存的社會經濟地位沒有任何聯系。這就導致了大學生自身對于職業目標的認識僅僅著眼于未來，然而，“目標的影響是涵蓋于此刻的心理環境的背景之下的”。［3］P38忽視對由過去影響下形成的各種因素共同作用而存在的當下的考慮，必然就會使大學生無法正視未來的職業生涯規劃，制定不切實際的目標，而在畢業后進入社會不得不面對到處碰壁的困境。
正是為了消解這種普遍存在于大學生中的思維假定的不良影響，才有必要開設旨在讓大學生體驗自己未來職業規劃的目標，認識其實際的社會經濟地位之間的關系及具有可行性的活動課程。
參考文獻：
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關鍵詞：家校合作；高職院校；學生；擇業心理
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2012）03-0078-02
高職教育招生規模不斷擴大，辦學條件不斷改善，教學質量不斷提高，使高職教育受到了社會的認可和歡迎。自1999年大學擴招以來，我國普通高校畢業生人數從2002年的145萬增加到2010年的630萬，增幅達4.3倍。畢業生就業制度已經從計劃經濟體制下的“統包統配”模式轉變為“宏觀調控、雙向選擇、自主擇業”的新模式。在國際金融危機、國內就業結構總體不平衡等因素影響下，面臨就業的高職學生在客觀上增加了就業難度。然而，畢業生能否順利就業，是關系高職院校生存與發展、社會穩定和經濟發展、教育目標能否實現的大問題，因此，做好高職院校學生擇業觀教育，改善高職院校學生擇業心理，是高職院校義不容辭的責任和刻不容緩的任務。
學生的擇業心理誤區
很多高職院校已經充分認識到嚴峻的就業形勢給學生帶來的心理壓力，并在幫助學生完善擇業心理、樹立正確擇業觀方面開展了許多具體而卓有成效的工作，如職業規劃教育系統化、早開展；邀請企業人士與學生多接觸，傳播企業文化；定期開展就業指導講座；舉辦模擬招聘會等。通過這些努力，高職院校學生的擇業心理有所改善，但不可否認，依然存在以下誤區。
消極型：一味等待 盡管很多高職院校在新生入學的第一年就系統設置了職業規劃教育課，告訴學生“早規劃、早成才”的道理，但事實上很多學生對于職業規劃依舊很茫然，認為就業和擇業在入校時就考慮未免過早了些，應該是到三年級才思考的問題。于是很多學生對“找工作”的關注都放在了臨近畢業之時。等到招聘會一個接一個的時候，才發現自己準備不足。高職院校與本科院校有所不同，走的是校企合作之路，很多企業與高職院校建立了很好的協作關系，每年都會陸續走進學校，舉行校園專場招聘會。畢業前夕，一個學生一天趕幾場招聘會是常有的事。因此，有不少學生選擇了被動就業，一味地等待學校推薦，等待企業上門招聘，尤其是用人需求量大的專業，學生更是從不擔心自己的飯碗問題，認為學校和教師總會給自己推薦工作。也有不少學生有家族企業或比較好的家庭背景，認為自己的父母總會為自己找門路，不用擔心“畢業＝失業”的問題，等拿到畢業證書后自然會有工作。
理想型：脫離現實 面對嚴峻的就業形勢，有一部分學生對于這樣的形勢依然認識不清，產生不切實際的想法。在擇業時，他們會將大中型國有企業、外資企業和企事業單位作為自己的首選，小型的民營企業進不了他們的視野，認為在小公司里不會有前途。他們過于追求安逸、穩定的工作環境，不愿意從基層做起，害怕從事臟、累、工資低的一線工作，認為坐辦公室當“白領”、拿高工資才算是體面的工作。在與用人單位進行接觸時，他們首先關心公司是否提供住宿、工資待遇如何、福利是否豐厚等，很少在意公司文化是否適合自己、公司是否能為自己的發展提供平臺、公司是否對實習生或應屆生有相應的培訓計劃等。更有甚者，會因為乙公司開出的工資比甲公司高出50元或100元，就立即選擇放棄適合自己發展的甲公司，改投乙公司的懷抱。
功利型：急功盡利 高職畢業生經過三年的學習，積累了一定的專業知識，擁有理想和抱負，決心在走向社會后大展宏圖，實現自己的人生價值。然而一部分學習成績出色、工作能力強的學生，對于自己的定位不夠準確，對企業人際交往環境缺乏足夠的認知，認為自己到哪里都應該是出類拔萃、脫穎而出的。一旦到了實際工作崗位上，沒有得到領導足夠的重視和肯定，或者沒有得到自己心儀的崗位，只是從事簡單繁復的一線工作，抑或對工資的增長速度不滿意，就會耐不住寂寞，很快萌生“跳槽”的想法。“為官，思一步登天；經商，想一夜暴富”的功利心態濃重，妨礙了自己的發展，最終也可能導致失去一份起步難但有前途的工作。
盲目型：隨遇而安 有不少高職院校學生由于缺乏自我認識，不清楚自己的性格、興趣、能力等，也從不進行市場調查，不清楚用人單位的要求。他們認為找工作就是投份簡歷，等待面試，回答用人單位提出的問題，再等待面試結果。如果失敗了，就從頭再來。這部分學生不清楚自己的職業目標，有時候把待遇放在擇業的首位，有時候又比較看重企業規模，有時候又在意行業是否有前途，有時候又關注應聘崗位是否與專業對口，但從不考慮崗位是否與自己的競爭能力、專業特長相吻合。即使找到工作了，也是做一天和尚撞一天鐘，得過且過，如果覺得合適，就繼續工作，如果感覺不合適，就另謀出路。
學生擇業心理誤區的成因分析
當今大學生擇業觀誤區的存在，是多種因素相互影響、共同作用的結果，很難說哪種因素起決定作用。對于擇業心理誤區的成因進行分析，主要有以下五個方面的因素：家庭環境因素、社會轉型因素、高校就業指導因素、用人單位用人標準因素及大學生個體因素。
家庭環境對高職院校學生擇業觀的形成起著不容小覷的作用。父母的價值觀以及家庭經濟情況直接影響子女的價值取向，從而影響子女的擇業方向。
“學而優則仕”的觀念古往今來影響了千千萬萬個家庭。高職院校學生有很多來自經濟不發達地區的農村或城市低收入家庭，啟蒙教育由自己的父母完成，從小就受到父母“靠讀書翻身”思想的熏陶，再加之生活條件艱苦，潛移默化中自然而然形成了“一定要走出農村，一定要努力讀書，一定要找份好工作”這樣樸素而又強烈的想法，并為之不懈奮斗。這些學生的父母一輩子過著“面朝黃土背朝天”的生活，在他們眼中，能否考上大學、能否在大城市立足、能否賺大錢是衡量子女成才與否的標準。父母將改變自己人生的希望全部寄托在子女身上，希望子女能夠在一個遠遠高于自己的生活環境中生存發展，能夠有令人羨慕的社會地位。不難理解，這部分學生在擇業時會比較多地考慮物質利益、社會地位和就業環境，如盡量在大中型城市發展，工資收入一定要比較可觀，最好能考上公務員或者在企事業單位工作等。甚至在高考填報志愿時就以父母的意愿為重，一切聽從父母的安排。父母認為什么專業有前途，就會給子女選擇什么專業。有很多學生被問起為什么選擇某個專業時，他們的回答驚人地相似：“我也不知道這個專業以后可以從事什么工作，是爸媽說這個專業好，我就填了這個。”還有一部分高職院校學生出生于城市富裕家庭，父母有高收入的工作及較高的社會地位，優越的家庭環境使這些學生從來不用為溫飽而擔憂，能夠在父母身邊找到一份收入穩定的工作，養活自己就足夠了，對于個人發展、價值實現等不會考慮太多。
當然，其他四個方面的因素也同樣影響著高職院校學生的擇業觀。社會轉型時期，整個社會經濟價值取向世俗化、功利化；就業指導內容單一，過分形式化和理論化，與實際情況脫節；用人單位片面追求經濟效益，缺乏對實習生或應屆畢業生的系統培訓，個別還存在不兌現合同承諾的情況，導致人才流失；學生本身缺乏主動意識，對自己評價不夠客觀和全面，對就業存在“等、靠、要”的心理等，都會影響學生的擇業觀。
完善高職院校學生
擇業心理應加強家校合作
指導高職院校學生完善擇業心理、樹立正確的擇業觀，已經成為學校、家庭、社會共同關注的話題，也成為高職院校就業指導工作的當務之急。
某些高職院校一味追求畢業生的一次就業率、就業協議簽約率，而忽視畢業生的就業質量、高“跳槽”率，無視畢業生的就業心理誤區，不注意從心理角度關注畢業生的就業問題，這是不負責任的做法。因此，及時發現就業指導工作中的不足，切實加強家校合作，共同承擔就業指導工作，在目前形勢下顯得尤為關鍵。
職業規劃教育的系統化、早開展，目前看來已經成為一種必然趨勢。高職院校應該對此有充分的認識。如果還是以傳統的眼光對待職業規劃教育，認為職業規劃教育不必從新生抓起，或者只是將其作為選修課，學生可學可不學，那么由此產生的后果將不堪設想。學生對于職業規劃的認識淡薄，踏入社會發現自己對職業一無所知，在求職中處處碰壁的現象自然會屢見不鮮，也必然導致職業定位不明確，頻繁“跳槽”，從而影響高職院校畢業生的就業率和就業質量，更會動搖高職院校生存與發展的根基。我們常說教育應從娃娃抓起，同樣，職業規劃教育在新生入學時就應開始系統開展，通過在校期間一系列課堂內和課堂外的教學與實踐，有意識地加強高職院校學生的職業素質培養。
職業規劃教育不僅要系統化、早開展，更應注入家校合作這一強心劑。對于家長，學校方面應該有意識地利用網絡、電話、會議等方式定期與之聯系，了解家長對子女擇業的看法，有針對性地糾正家長不夠正確的觀念；同時，要定期印發一些宣傳資料，告知家長目前的就業形勢及就業環境變化情況，學校的就業指導工作如何開展、有何措施等，使家長對就業的看法也能跟隨時代，也能與時俱進，對學校的政策也能一清二楚。只有這樣，高職院校與學生家庭才能緊密合作，就業指導工作才能做細做強，從而共同促進學生的擇業心理進一步完善，職業素質進一步提高。
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一、職業生涯規劃教育存在的問題
（1）缺乏職業生涯規劃教育的意識和理念。
（2）職業生涯規劃教育師資的匱乏。
（3）中職生缺乏對自身正確的認知。
（4）中職生職業生涯教育機制不完善。
二、提高中職生職業生涯規劃教育有效性的對策
（一）多元化提高職業生涯規劃輔導層次
中職學校職業生涯規劃指導在內容上較為表淺，在形式上比較單一，導致生涯輔導水平不高，生涯規劃指導層次較低，因而難以達到良好的輔導效果。因此，中職學校職業生涯規劃指導要融合多樣化的生涯輔導形式，提高中職生職業生涯輔導的針對性和實效性，首先，要開展學生需求調查，提高生涯輔導內容的針對性，通過開展學生需求調查，征求學生意見，在此基礎上加強校本生涯輔導課程的開發與建設，使生涯輔導不單停留在對就業技巧，就業政策等的介紹上，更要從促進學生終身發展的角度提供指導和幫助。其次，要融合多元化的輔導形式，提高生涯輔導的實效性，對學生生涯輔導方式包括輔導課程就業講座等。
（二）職業生涯規劃教育要形成系統化體系
中職階段的職業生涯規劃指導主要是結合社會對人才需求的動向、學生專業培養目標、知識技能、專業特長以及學生個人能力特長與個性心理特征、學業規劃、自我評估、生涯機會評估、職業生涯路線和目標設計、行動計劃與措施等內容進行指導，因此，從新生入學適應期隨著對于專業的了解進行專業相關方面就業形勢與職業生涯的認識教育，在中間階段結合社會就業方向要求的專業知識技能進行教育，注重培養學生的專業特長和技能，在中職生畢業求職階段側重就業形勢，政策方針的宣傳和擇業技巧的指導，做好就業前心理調適，積極投身職場。
（三）進行優化職業生涯教育課程體系建設
學校要加強中職生職業生涯課程體系建設，優化職業生涯教育。第一，對于職業生涯規劃的課程設置結合各專業特點與社會對專業知識技能的要求設置包括職業生涯規劃理論課程、文化素質課程在內的教育課程，可以使中職生確立在校期間的學習目標、學會有目的地構建知識、能力、素質結構，強化中職生發展的目的性與計劃性。第二，學校可以在與社會合作的過程中、通過社會實踐環節、實習實訓、委托培養、合作辦學等過程，更新社會對于職業生涯教育的內容、設置實踐活動課程、模擬實戰課程使職業生涯教育更具實踐性、可操作性、可以結合情景教學、案例教學、社會實踐等方法進行職業生涯教育。第三，為了使中職生更加地了解自己、正確地認識自身的個性特質和現有的資源優勢，設置職業生涯規劃課程，幫助學生在專業學習與實踐過程中加強自我分析與自我管理能力的培養與鍛煉。
（四）職業生涯規劃教育師資形成專職化
目前我國中職學校職業生涯規劃指導的工作多是由就業指導中心承擔，但是職業生涯規劃的理論性和實踐性都很強，隨著社會的發展，對理論和技術的要求越來越高，學校職業咨詢機構首先需要補充具備廣博的人力資源開發和管理理論，并精通各種職業測評手段的專業教師，為學生提供符合個性發展需要的職業規劃，要加強對就業指導中心教師的專業技能培訓，通過職業咨詢專業技術水平認證，不斷提高隊伍的專業水平，由就業工作人員、職業發展專職輔導員、職業發展專職教師同步開展職業生涯規劃教育工作；其次，發揮中職學校職業咨詢機構的專業指導功能將宏觀指導和個別輔導相結合、通過組織學生群體參加職業能力傾向測評進行宏觀指導、幫助學生個體制定職業生涯規劃、為其存在的疑惑提供解決方案，引導學生加強角色認知，做好上崗前的各項準備，順利地實現角色轉換充分發揮個別輔導的作用。
（五）職業生涯規劃活動實踐化
開展職業規劃生涯實踐活動是職業生涯教育的重要環節，也是培養與提升中職生核心競爭力的重要途徑，學校職業生涯規劃活動的開展，首先，通過職業生涯規劃講座，以社會成功人士的職業發展經歷作為職業規劃的范例，為學生提供參照的對象，真實地感受并學習職業規劃與管理；其次，組織學生通過專業相關的暑期實踐、學期實踐環節、企業實地參觀考察，在實踐中認識自己理想職業的社會需求，職業要求及行業發展基本狀況，同時找出自己在知識、能力等方面的不足之處，進而合理調整自己的職業生涯規劃，從而加強在校期間的學習準備。
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【關鍵詞】微課就業指導大學生
1微課程內涵與特點
1．1微課程的內涵
微課是最近幾年興起的一種新穎的教學形式。所謂微課是指以微型視頻為載體，以闡釋某一知識點為目標，設計開發的一種支持多種學習方式的新型在線網絡視頻課程。微課的核心是微視頻，包括素材課件、練習評測和教學設計等環節，并支持移動學習、自主學習、合作學習等多種學習方式。微課在國外得到了廣泛的應用，有著成熟的應用模式和教學經驗。為了讓更多的教育從業人員了解微課，掌握微課的教學模式和特點，教育部也組織了全國高校微課教學大賽，報名者甚眾，為微課的傳播提供了條件。
1．2微課程的特點
與其他的課程類型相比，微課具有以下特點:一是短小精悍，微課程的時長較短，一般在十分鐘左右，最長也不超過二十分鐘。學習者可以利用碎片化的時間進行學習，大大提高了學習概率。另外，微課程的學習方式便捷，學習者只要手機在手就可以完成學習過程，滿足移動式學習的需要。二是針對性強。微課是針對具體教學目標而展開的，一個微課通常只有一個主題，研究的問題是都是具體而有針對性的，包括教學反思、學習方法、難點釋義等。三是傳播形式多樣化。微課的容量通常不大，只有幾十兆。視頻格式多為rm，wmv，flv等應用較廣的格式，都支持在線網絡播放。學習者不僅可以在線觀看，也可以將其下載到終端觀看，也可以將轉發到微信朋友圈或者QQ空間。
2微課應用于就業指導課程教學的重要性
近年來，隨著我國經濟發展速度的滯緩和高校畢業生規模的擴大，大學生的宏觀就業形勢十分嚴峻，這也為高校就業指導工作帶來了壓力和挑戰。就業指導課程是高校職業規劃體系的重要一環，就有較高的指導性和實踐性。在幫助大學生認清就業形勢、提高就業技能、增強面試技巧、進行科學的職業規劃等方面發揮著重要作用。然而，現實中，就業指導課程的講授大多在教室進行，課時較少，講授內容又多以理論為主，缺乏針對性和趣味性，導致學生的積極性不高。而且由于學生人數眾多，師生之間缺乏有效的溝通和交流，無法滿足學生就業需求的多樣化和個性化，教學效果無法得到保證。微課程的到來為高校就業指導教學提供了絕好的平臺，目前我國手機網民用戶規模已經突破6億，其中高校大學生群體占較大的比例。越來越多的學生通過手機上網來結識朋友、瀏覽資訊和消遣娛樂，特別是微信等即時通訊工具的出現，為大學生群體開辟了一種新的溝通方式，成為迄今為止發展速度最快的通信工具之一。這就為微課程的推廣和傳播創造了條件。微課程具有傳播便捷、受眾面廣、接收方便的特點，微課程與高校就業指導教學的結合，使職業生涯規劃教育知識得到更大范圍的傳播，大大彌補了就業指導課堂教學的不足。對大學生而言，在任何時間和任何地點，都可以借助手機等工具進行就業指導微課的學習，滿足了大學生碎片化和個性化學習的需要。在微課學習過程中產生的疑惑和問題，可以在就業指導課上向教師請教，實現線上學習和線下反饋的交互進行，大大提高了學習效率。特別是在學生臨近畢業，忙于找工作的時期，學生在職業選擇和面試環節會產生很多的問題，這時就業指導微課程會有針對性的推出一系列面試技巧、簡歷制作、勞動合同和職業規劃相關的課程，滿足大學生就業非常時期的需要。
3微課背景下大學生就業指導課教學改革實踐
3．1做好就業指導微課程規劃
就業指導課是一個實踐性、個性化特點突出的課程，在大學生就業選擇和職業規劃等方面發揮著重要作用。在制作微課程之前，要先制定具有指導性和可行性的規劃。為此，高校就業管理部門要組建大學生就業指導課教研室，成員包括就業指導課的授課教師、就業部門人員以及相關專家學者，大家集思廣益，對就業指導微課程進行精心設計和合理規劃。可以將就業指導課程分解為幾個具體的任務和模塊，包括職業認知、職業道德、職業性格、職業興趣發現、職業生涯管理等內容，每一部分內容都有教學的重點和難點。然后根據具體的授課內容來選擇素材，制作微視頻。另外，高校就業指導課的授課對象是全體畢業生，由于大學生所學專業不同、所處年級不同，因此微課程在制作時要考慮不同專業和年級的差異，有差別性的設計教學內容和分配學時，滿足所有學生的就業指導需要。
3．2加強就業指導微課程的制作培訓
一直以來，高校就業指導課程的授課教師大多是學校就業辦的老師以及輔導員們，除了講授就業指導課程之外，這些人員還要負責大量的行政事務性工作，工作繁忙、工作壓力大，沒有時間來精心準備教學內容。而且就業指導課程貫穿整個大學階段，每一年級的就業指導課程內容都不相同，加上每年就業形勢都有很大的變化，因此就業指導教師面臨巨大的授課壓力。另外，微課背景下的大學生就業指導課教學需要就業指導教師準備大量的、最新的數據和材料，還要錄制最新的微視頻、微測驗，然后將其在網絡平臺上進行傳播，保證微視頻傳播的連貫性，形成一個完整的、系統的微課程體系。這就需要高校減輕相關教師的工作壓力，在條件允許的情況下，成立就業指導課程的專職化、專業化教學隊伍，保證就業指導課程授課的專業化和規范化。同時，加強對就業指導教師的培訓，盡量讓每一個教師都參與微課平臺的開發和建設，提高教師微課制作水平和專業素養，讓微課更好地成為教師教學的有力幫手。
3．3微課上傳與交流
微課的錄制方式可以根據技術及講課方式劃分為“軟件式”、“錄課式”及“混介式”。幾種方式中，比較常見的微課錄制方式是“錄課式”，即用攝像機錄制教師講課的全過程。在錄制過程中，應遵循引入快速、線索明晰、語言簡潔的原則，將課程在短時間內圓滿、高質量完成。微課錄制完成后，可由專業技術人員進行剪輯并上傳到精品課程網。另外，就業指導微課程的開發仍是一個新鮮事物，對其進行合理性的評價是提高微課程授課效果的重要一環。高校可以通過建立微信公眾平臺和論壇等，了解大學生和專家學者等對就業指導微課程的看法和建議，就業指導教師在綜合這些看法的基礎上，對微課程進行及時的修改和完善。總之，微課的靈活性、簡便性特點決定了其必定會成為網絡課程發展的又一新方向，微課程對高校就業指導課程的教學改革有著重要的意義。
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【關鍵詞】大學生就業難；就業形勢；就業指導
高校擴招以來，大學生就業難就成了擺在社會和高校及學生本人面前的一道難題，高校畢業人數呈逐年增長的趨勢，2013年突破630萬，2014年700萬，2015年730萬，這樣刷新紀錄式的增長，讓大學生們感嘆‘沒有最難，只有更難’。相對于畢業人數的大幅度增加，就業人數卻不見起色：據教育部統計，歷年大學生就業比例維持在70%左右，據此可見，每年有近200萬大學生處于待業狀態。
一、分析大學生就業難的原因
1.就業人數龐大，崗位需求不足。隨著我國工業技術的提高和現代化進程的加速，大量的體力勞動被機器代替，收工加工被現代化機械取代，使得一部分勞動力面臨著失去就業崗位的危機。這是社會發展的進程，是社會進步的推動力，也是造成大學生就業難的主要社會原因。但沿海地區仍有許多企業招不到專業對口的技術型人才，是市場結構過剩和需求不足的供需矛盾，也突出反映了大學生技能轉變落后于市場轉變的速度。2.社會對大學生就業能力的要求有所提高。企業對求職者往往是在人數眾多中擇優錄取，不僅要求他們具有良好的專業技能，牢固的基礎知識，而且要求求職者有良好的職業道德、愛崗敬業的奉獻精神等，對學生的要求越來越高，有的企業在要求專業的同時，還要參照學生在校時的社團活動、兼職經歷等。3.大學生就業能力不夠，同時存在就業觀念的誤區。高校在開展專業課程時，對社會崗位需求的預估不準確，前幾年緊缺的崗位，等學生學成畢業這一崗位已不再熱門，造成了許多大學生成了就業困難戶。大學生在就業思想上的誤區也是阻礙就業的一大原因。一些學生想一步到位，在大城市、工作體面、專業對口、工資要差不多等等，殊不知大城市的就業壓力更大，經濟欠發達地區的崗位不多，但消費水平也低，對于初入職場的學生也是不錯的選擇。而待遇不錯、工作體面，這些不是能一蹴而就的，是需要多年的努力、總結、積累經驗，才能有更進一步的發展，才能在未來的某一天實現愿望，而不是成為不去就業的理由。對于專業對口，一些學生認為既然學了這門技術，就希望能做這一行，不想浪費了在學校的學習。不斷學習，缺什么學什么，企業需要什么我們學習，什么才真正能融入到工作中，才能被企業所需要。
二、關于大學生就業難的問題，高校就業指導的意義
高校是培養大學生走向社會的最有力的的保障，也是最方便引導學生樹立正確就業觀念和進行就業指導的最佳場所。因此，高校要充分發揮這一優勢，盡早為學生進行就業指導和職業規劃。然而我國高校重招生、輕就業的觀念一直存在于各大高校中，甚至認為就業是學生自己的事情，與學校關系不大，這樣錯誤的觀念導致學生在大學期間沒有接受系統的就業指導，直到臨近畢業才匆忙學習。學習沒有專門的就業指導部門，給學生的指導也僅限于畢業前提供招聘會企業、時間、地址等有限的信息來源，許多大學畢業生的就業渠道也僅限于學校提供的實習崗位和招聘會。在就業指導方面依然沿用傳統的講解就業政策、提供就業信息、分析就業形勢、提供求職技巧等方面，對于傳授給學生創新能力、就業觀念、職業生涯規劃等比較欠缺。
三、高校就業指導的措施及改革方法
面對就業難問題日益突出，高校作為大學生起航的最后一站，有必要密切關注學生的就業問題，研究出適合解決當前就業問題的有效措施。1.加強就業指導隊伍的建設，形成長期有效的就業培訓機制。教育部門應充分和就業勞務司建立密切的溝通，實時掌握就業動向和人員流動情況，做到對就業崗位與就業人員的供求關系明了，積極引導和疏散就業供求矛盾，讓企業崗位能招得到人，讓就業者不再出現千軍萬馬過獨木橋的情況，把需要的崗位提供給大學生，把大學生的專業技能帶入到企業，讓企業能最快時間找到人才，讓學生不再盲目錯過就業單位。在高校，要選撥具有就業指導經驗的教師，組成就業指導辦公室，這支隊伍要不斷研究和改進就業指導的工作和方法，加強就業指導的理論性和實際性，并深入用人單位，了解和掌握用人單位的崗位需求及本校學生在就業過程中出現的問題和亟待解決的矛盾，使就業指導工作不脫離實際，不紙上談兵。2.培養學生正確的就業觀念，指導學生職業規劃應盡早著手。要樹立大學生從一年級起接受就業觀念全程指導的理念，在大學一年級進行職業前景教育，讓學生對未來的就業有初步的認識和憧憬。大二和大三，要哦培養學生獨立思考并設計自己的職業生涯規劃，運用所學的專業知識和技能，尋找適應社會的需求的方向。3.積極尋求用人單位的信息交流，建立就業信息檔案。高等院校應尋求和用人單位之間的定制式合作，積極溝通，互通有無，增進與就業單位的聯絡。高校將就業學生的個人資料及專業方向提供給單位，包括大學生的求職意向、社交能力、就業觀念等方面的信息，針對性的為企業篩選合適的人才，既解決了就業指導工作的盲目性，也解決了用人單位急需的人才，實現雙方利益的最大化。讓更多的企業、政府單位走進高校，在大學早期培養學生對職業的觀念，既是對學生的早期就業指導，也是加深用人單位對本校的了解，實現雙贏。
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