時間：2023-06-07 09:24:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇網絡沉迷的建議，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
現在，互聯網越來越普及，社會已進入以互聯網為標志的信息時代。網絡給我們帶來許多方便，我們可以在網上查閱資料、瀏覽到最新的消息；網絡還可以開闊我們的視野，促進我們的學業。老師們也可以充分地利用網上的資源，更好地為教育教學服務。
但網絡也是一把雙刃劍，它也有不利于我們的一面。有的同學過度沉迷電腦無法自拔；有的同學做了網絡的俘虜，成了小網蟲；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了高度近視。據調查，目前在網吧上網的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于網絡游戲，進而導致學業荒廢，毀掉了自己前路。
在我看來，我們學生應當上好現代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的指導下，也可以適度適量地上網，下面，我想大家提幾點建議：
一、不要沉迷于網絡。大多數同學都喜歡玩電腦游戲。在家長允許的前提下，休息時間適當玩一玩，我認為是可以的，但千萬不可入迷。長時間上網和玩游戲會嚴重影響我們的身體健康。據專家介紹，長時間坐在電腦前的青少年中，百分之三十患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長時間上網還會影響學習成績。我建議，在家上網一定要得到家長同意，并嚴格控制時間，不玩大型的網絡游戲。不上網吧。
二、遵守網絡道德。很多同學都在網絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現象。網絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，沒人知道我是誰。網絡道德主要是靠自我約束，遵守網絡規范是我們每個人的道德責任。我要求，上網交流中做到文明用語；上網不發表和傳播不良信息等。其實，網上發表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就會能找到你。
三、注重網絡安全。網絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走，方法有很多，請同學們向老師咨詢。二是不隨意透露自己的真實信息，不輕信網上的中獎通知等欺詐行為。沒有經過父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、學校、班級、電話號碼、身份證件號碼、相片等，在網上向其他人透露。未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。
同學們，請遠離網吧！在家長和老師的指導下，讓我們健康上網，文明上網！使網絡成為我們成長的好幫手，而不是扼殺我們前途的毒瘤！
湖北宜昌枝江市枝江市實驗小學六年級:張雯雯
近年來，隨著互聯網的普及，很多學生成了上網一族，由于學生年齡小，自制能力差，喜歡沉迷游戲，不能正確、合理地運用網絡。因此本節班會課，我們將引導學生認識網絡、文明上網，培養學生良好的學習習慣。
二、課程目標
1.教育目標：了解網絡對學生獲取信息的作用，引導學生正確運用網絡，不沉溺其中，自覺抵制網絡的不良影響，做合格、文明、健康的上網者。
2.培養目標：培養學生的創新精神和實踐能力，加強學生的主體參與意識。
3.能力目標：學生能夠獨立構思，自編自排，使此次活動起到切實的宣傳作用。
三、前期準備
1.進行“有關上網”的問卷調查。
2.搜集學生沉迷網絡的新聞素材。
3.排練情景劇和三句半。
4.準備文明上網承諾書。
四、活動過程
（一）談話交流引主題
主持人甲：提到“網絡”，同學們都不會陌生，電腦上網、平板上網、手機上網、無線上網，尤其是4G網絡的普及更讓網絡無處不在。
主持人乙：QQ、微信、博客這些新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中，網絡游戲也成了許多學生課余的一大愛好。
主持人甲：現在我調查一下咱們班有多少人有自己的QQ，有自己的博客和郵箱呢？（學生舉手、發言）
主持人乙（打趣地）：看看，全軍覆沒，我們班同學都是網蟲。網絡給我們的生活帶來了新變化，有了網絡，信息傳播更快了，生活更加豐富多彩了。然而，網絡在給我們帶來便利的同時，也給我們帶來了許多問題和困惑。今天就讓我們以主題班會的形式，一起來探討網絡這把雙刃劍。
合：“認識網絡、文明上網”主題班會現在開始。
（二）眾說紛紜話網絡
1.走進網絡真精彩。
主持人甲：請同學們說說自己在網上都會做些什么，有什么收獲？
學生自由發言。
2.沉迷網絡禍害多。
主持人乙：網絡在豐富我們生活的同時，也給我們帶來了一些不好的影響，請同學說說網絡帶來的不好影響。
學生自由發言。
3.觀看課前收集的有關資料，讓同學了解網絡的負面影響。
主持人甲：正如同學們所說，網絡給我們的學習和生活帶來很多好處，很多方便，如百度搜索資料、一起作業網、電影視頻等等，真是網絡世界，無限精彩。
主持人乙：可是網絡上也有著一些不健康的內容，我們一不小心就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學業，甚至釀成悲劇。下面請欣賞同學們自編自演的情景劇――《游戲毀了這個家》。
學生表演情景劇《游戲毀了這個家》。
主持人甲：一個原本完整、幸福的家庭因為網絡游戲而毀了，人們為此嘆息不止，但是由于沉迷于網絡游戲而釀成的悲劇又豈止這一出呢？請欣賞動畫片《隕落》。
學生欣賞《隕落》。
主持人乙：這樣的悲劇愈演愈烈，課下我也搜集了一些資料，真是震撼人心。請看視頻。（展示資料）
視頻資料：
（1）一個清秀文靜的孩子，因為家里不讓上網，曾經砍傷過父親，自殺過6次。
（2）沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙叉地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡。
（3）某大學三年級學生進學校時曾拿了新生入學一等獎學金，但是后來卻沉迷于電腦游戲，曠課成了習慣，10多門功課不及格，被勒令退學。
（4）南京市一位父親為挽救迷戀網絡游戲的兒子，兩次割腕自殺;武漢一位母親為了勸說長期沉迷于網絡游戲的兒子，以跳江尋死相諫。
（5）小強原來學習成績優秀，身體健康，愛打乒乓球。自從迷上電腦游戲后，便無心學習，經常一連幾天泡在網吧，玩電腦游戲，導致眼睛“暴盲”。
主持人甲：讓我們再來看這樣一組數據。（電腦顯示）
據最新統計，我國網民超過一億，其中青少年網民占80%，青少年上網大多以玩游戲和聊天為主，網絡成癮、網絡受騙、網絡犯罪等問題日益突出。
我國網絡成癮的青少年高達250萬人，14～24歲是網癮最高發的時期，約占整個網癮青少年的90%。
因為上網，全國的青少年犯罪率以每年10%的速度增長。
濟南在押的1500名少年犯中，70%是“網癮”造成的，北京更是有90%的青少年犯罪案與“網癮”有關。
（三）文明上網我能行
1.學生對案例進行反思。
主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。看了案例，你有何感想？
學生分組討論，暢所欲言。
2.小組討論交流。
主持人乙：同學們，沉迷網絡害處多，怎樣做到文明上網呢，你們有什么好的建議嗎？
第一小組組長：我們小組建議，同學們在暑假里可以利用網絡制作電腦小報，開學初進行一次“綠色上網文明上網”電腦小報的評比。（展示：電腦小報）
第二小組組長：我也來說一說我們小組的想法。老師不是為我們班建立了一個QQ群嗎？那里面有我們舉行活動的各種照片，還有老師為我們找的一些學習資料，我們自己也可以利用網絡做一個班級博客，經常在博客里寫寫文章、寫寫讀后感。（展示：博客交流）
第三小組組長：網絡使我們的學習更便捷，我們可以利用搜索引擎，查找學習資料，瀏覽世界各地的名勝古跡，拓展我們的課外知識。（展示：搜索資料）
第四小組組長：利用網絡，學習外語非常方便。另外一起作業網，讓我們快樂地學習，這個應當堅持。
其他小組代表匯報。
3.提供上網建議。
主持人甲：大家的想法都不錯，我們都認識到了應當文明上網，可是想玩游戲，管不住自己該怎么辦呢？這里，我們為大家歸納了幾條錦囊妙計，大家一起來讀讀吧（看大屏幕）：
（1）自我提醒。把上網的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。
（2）自我暗示。一有上網的念頭，反復進行自我暗示。如“現在應該學習，等周末再上”等。
（3）放松訓練。當網癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。
（4）注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如散步、郊游等。
（5）規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己的生活更充實。
4.欣賞三句半《綠色上網》。
主持人乙：同學們為大家準備了三句半《綠色上網》，請大家欣賞吧。
學生上臺表演。
主持人甲：謝謝四位同學的精彩表演，網絡風光無限，美在上網要有節制。
主持人乙：網絡世界，同樣需要文明。
主持人甲：希望我們四（1）班的同學都能合理安排時間，做到上網、學習兩不誤。
主持人乙：有一個夢，由我啟動。那就是科學上網、文明上網，讓網絡真正為我們學習服務！
主持人甲：讓我們都成為文明的“網絡之星”！
主持人乙：現在我倡議，同學們在《我是明星》的歌聲中，在“綠色上網，文明上網”承諾書上鄭重地簽下自己的名字。
學生輪流簽署“綠色上網，文明上網”承諾書。
（四）總結班會寄厚望
主持人甲：現在我們來聽聽班主任韓老師對“綠色上網，文明上網”的看法。
班主任總結班會：同學們，網絡是把“雙刃劍”，既有好的一面，也有不健康的一面。對于網絡，我們既不能一棍子打死，拒絕網絡;也不能深陷其中，沉迷網絡。我們要有是非分辨能力，文明上網，從網上汲取健康的、進步的、積極向上的信息，為我們的學習和生活服務，為我們的健康成長積蓄更多的力量！
主持人甲：正如韓老師所說“網絡是把雙刃劍”，關鍵是你要擦亮雙眼。同學們，現在我提議，全體起立，莊嚴宣誓，爭做“網絡明星小天使”：（主持人帶頭領讀承諾書）
小小鼠標，
輕輕點擊，
互聯網連起整個世界。
讓我們發一個“E-mail”給明天，
讓我們同國際接軌，
格雷盒子刪除不了，可能是因為用戶是孩子端，因此是無法直接刪除的，建議用戶先從家長端刪除綁定的設備，解綁后再打開孩子端的手機，然后選擇卸載格雷盒子就可以了。
格雷盒子是深圳青蔥果果信息技術有限公司推出的一款幫助父母智能監控和管理孩子手機的移動應用，專門針對7-17歲青少年無節制的上網、游戲和聊天等不良現象。格雷盒子致力于幫助家長解決孩子沉迷手機問題，培養孩子健康使用手機計劃，養成自律好習慣。家長可設置學生使用手機的時間、使用軟件等權限，避免孩子沉迷于網絡影響學業。避免學生受到不良信息侵害；格雷守護支持將優質教育應用一鍵安裝至孩子手機；還可通過應用獲取孩子的實時位置，保護孩子健康成長。
基于青少年移動網絡安全為基礎的K12在線教育服務提供商，專注以“綠網教育云安全服務平臺”為基礎，以守護工具、內容資源、親子社交為內容，借助校內校外互動教育服務和學習行為大數據以及AI智能技術，通過小格雷品牌系列智能終端產品，以軟硬件相結合的方式，打造以孩子為圓心的綠網教育生態圈，實現精準教學、個性化學習，助力于教育均衡。
（來源：文章屋網 ）
在漫長的暑假里，怎么樣讓小學生度過一個有意義的假期，是家長和老師關心的一個話題。我通過制作20份調查問卷，詳細了解了小學生的暑假生活情況，并進行了認真的分析和總結。
二、關鍵詞
小學生 暑假生活 調查報告 學習 游玩
三、引言
我通過這份小學生暑假調查報告，了解和掌握了現在小學生暑假是怎樣度過的，以及小學生想度過一個怎樣的暑假，可以幫助家長和老師針對性的安排小學生的假期生活。
四、結果
通過調查我知道現在小學生都希望過一個輕松愉快的暑假。
五、分析和討論
1、你是幾年級學生?
通過此表可以看出我的調查對象大部分是四年級的小朋友。
2、你是否參加特長班?
通過此表可以看出，現在有一部分的同學都參加了特長班，還有一部分的同學沒有參加特長班。我建議大家多參加點特長班，廣泛培養自己的愛好和興趣。
3、你是否看電視?
在暑假里以看電視為主的小朋友多一點。我建議大家多看書，多運動，少看電視，因為多看電視對眼睛沒有好處。
4、你是否上網?
現在每家的生活條件好了，有錢買電腦了，所以現在上網的人越來越多了。
5、上網干什么?
現在網絡游戲對小孩的吸引力太大，我建議大家上網應該做點有意義的事情，不應該老想著玩游戲。
6、看不看課外書?
書對小孩的吸引力越來越不強了，我建議大家多看點有意義的文字書，因為在書里也可以學到我們沒學過的知識，提高我們的閱讀分析能力。
7、做不做家務?
現在大多數小學生都很勤快，能幫助大人減輕做家務的負擔，但是還有小部分的小朋友懶惰，不愿意幫家長減輕負擔，體諒父母。我建議大家多體諒和關心父母，多做點自己力所能及的事情。
8、鍛煉身體嗎?
現在大多數小朋友都能夠去鍛煉身體，但還有少部分的小朋友不愿意鍛煉身體。我建議大家每天都抽出一點時間來鍛煉身體，使自己擁有一個健康的體魄。
9、暑假你最想干什么?
通過此表可以看出，大家都比較喜歡外出旅游，大多數同學都不喜歡在暑假里學習。我建議大家在暑假里應該勞逸結合，既玩得痛快了，又學得高興。
10、旅游
通過此表我發現，外出旅游的人是越來越多了，旅游已經成為了家長讓小孩獲取外界知識的一個重要途徑。
2022五一學生放幾天假
大多都會放五天，也可能放三天，具體要看各個學校的放假安排。
對于已經開始上學的學生來說，情況也不同。
1、 高三和初三將休息一天。到目前為止，一些省市的高三和初三還沒有開學。雖然高考已經推遲了一個月，中學入學考試也應該推遲，但總的來說，時間很少。學校將努力為學生補課，并彌補被取消的課程。基本上，上周末沒有休息，法定假日將被壓縮。因此，不可能有像法定假日那樣的五天假期。在正常情況下，五一節可以休息一天，給每個人一點時間休息。
2、一些小學和中學的非畢業班可能有三天的假期。對于非畢業班，除了每天增加一節課，或每周六或周日增加一節課，然后推遲暑假外，還有多種措施可以完成本學期的教學任務。由于雙休日改為單休日，五一勞動節的五天假期自然改為三天假期。這時，可以補課，這樣暑假就不能推遲太晚，因為暑假過后推遲了，因為有些學校教室沒有空調，天氣太熱，不利于上課。
3、 有些學生可能請五天假。對于那些計劃大量推遲暑假的地區，可能不會占用周末和假期。比如岳陽市，對于小學生來說，周末和節假日仍然是正常的假期。它每天只額外使用一節課來彌補缺課。同時，它推遲了暑假，計劃在7月下旬。在這種情況下，五一節將是五天的假期。
4、 對于尚未開學的學校來說，是否有幾天的假期并不重要。幾乎可以肯定的是，一些地區在5月1日之前不會開學。對于這些地區的學校來說，放假幾天無關緊要。反正還沒開門呢。當然，在線課程也可能在這些天停止，成為真正的休息時間。
五一學生放假適合去哪玩
從目前的情況來看，疫情已大為緩解，但我們仍不能掉以輕心。我們應該在人口稠密的地區仔細考慮。建議去開放的公園、草原或爬山。不建議走得太遠，在各省之間玩。由于機場和高鐵站無法避免人流，所以最好待在附近，同時采取防護措施，戴口罩，出門回家后做清潔工作。
在疫情期間，“我們每個人都在為抗擊疫情做出貢獻。我們呆在家里，也是抗擊疫情的士兵。”正是因為我們都響應了國家的號召，我們才能在最短的時間內控制疫情。現在，我們也要牢固樹立紀律觀念，一切行動聽從指揮，努力學習文化知識。遵守紀律不僅是對他人的尊重，也是對自己的尊重，也是良好秩序的有力保證。
五一放假學生要注意什么
1.個人防護
旅行前，準備防護用品，如口罩和手消毒劑。在旅行中，繼續戴口罩，注意手衛生，不要堆積或聚集，保持良好的個人衛生習慣。
2.食品安全
在夏季，當各種病原微生物生長繁殖時，我們應該注意食品安全。在購買食品和外出就餐時，我們應該選擇一個擁有完整許可證的食品經營單位，并索要發票或收據。盡量不要吃“新奇”、“游戲”和其他不常吃或從未吃過的食物和過敏性食物。
3.健康文明上網
中學生身心發育尚不成熟是導致易上網成癮的主觀原因。具體表現在：
自控能力欠缺。中學生正處于求知欲旺盛的時期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統媒介而言，互聯網作為一個新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網絡。但與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網便難于抵制網絡的誘惑，往往可能被網上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術和新信息吸引住。
認知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，但是虛擬網絡畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對于身處社會邊緣、分辨能力有限的中學生來說，面對網上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。
自我意識強烈。中學時期是人生中自我意識和叛逆心理最強烈的時期，中學生急于擺脫學校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨立個性和成人化傾向，確立自我價值，網絡恰好提供了這樣一個虛擬的空間。在網絡上人人平等，在匿名的保護下可以暢所欲言，不用擔心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應越多。網絡成為中學生展現自我的平臺。
中學生可能身處的不利環境是導致易上網成癮的客觀原因。具體表現在：
社會環境。目前網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實踐中對網吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動娛樂性的網絡游戲和網上聊天室對中學生有著強大誘惑，促使他們將網吧當作樂土。
家庭環境。當前我國中學生多屬獨生子女，且城鎮居民以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通。那么在現實生活中缺少情感交流的中學生，便會在網絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網上的互動生活。
教育環境。在電子信息時代的大環境下，電腦和網絡成為青少年不可或缺的學習工具，但缺乏老師和家長有效引導的中學生則更多地是把電腦和網絡當成一種娛樂工具。
另一方面，中學生的學習壓力較大，當學生“學習上經常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對的現實，往往在網上尋求安慰、刺激和快樂”，以宣泄平時的壓抑情緒。
面對孩子的“網癮”，家長要學會“彈性引導”：
1.家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵、埋怨或者放縱溺愛的傳統做法。家長應該定期與孩子交流、創造有利于孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網絡時代的認識，不能因網吧出了幾起事故就談網色變，不讓孩子上網。
2.家長要學會上網，家長不懂網絡，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時家長還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。
3.家長要善用網絡，當好孩子的引路人，家長要引導孩子選擇有利于他們成才的網站。
4.家長要適時監督，把握孩子在家上網或去網吧的質、量、度，孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時提醒，適當督促孩子上網有度，并鄭重告訴孩子不要光顧。
【關鍵詞】互聯網＋教育；高職學生；自主學習；現狀；培養方法
現如今，隨著互聯網的不斷普及和“互聯網+教育”的深度融合，信息化教育手段已成為高校教師的必備技能，MOOC、SPOC、微課等各種各樣的教學形式也不斷的出現在網絡教育資源庫中，學生足不出戶就可以獲取自己想要的知識，給學生帶來了便捷的學習途徑和豐富的學習資源。但是，當今社會，大多數的高職學生的起點比較低，自我學習的能力差，在新的學習環境特別是網絡環境中，由于學生的自制力比較低，不能有效的利用網絡資源學習，甚至會沉溺于刷微信、微博，流連于各大娛樂論壇和網絡游戲中。因此，為了讓學生更好的去適應現代的網絡教育環境，本文對“互聯網+教育”時代的大背景下高職學生的自主學習能力進行了研究，以使得學生能夠快速的適應數字化的時代，從傳統的被動接受知識的學習模式轉向以學生自主學習為主的學習模式。
一、“互聯網+教育”時代高職學生自主學習能力現狀
筆者通過問卷發放、郵件等形式對本院和另外1所高職院校的不同年級的高職生發放了500份調查問卷，回收476份，回收率達到了95%，所有的476份均為有效問卷。針對學生對自主學習的了解、學習的計劃性、學習的自控力、學習的態度、學習的模式、網絡資料的收集能力、學習方法以及網絡學習討論等方面進行了調研，發現高職生在網絡環境下的自主學習能力存在著一些問題，具體調查結果如下：1、不能全面理解自主學習的本質和意義通過調查，我們發現雖然有54%的學生了解自主學習的本質，但是不夠全面和深入。有62%的學生對自主學習，特別是網絡自主學習的態度是積極的，形式也是期待的。2、不能有效的落實學習計劃在對制定學習目標和學習計劃這個問題的調研中，我們發現學生不能有效的制定適合自己學習目標學習計劃，只有很少部分的同學在必要的時候會調整自己的學習計劃。3、高職學生自控能力差自主學習過程是一個自我監控管理的過程。在對學生網絡環境下的自我控制能力這個問題的調研中，我們發現高職學生由于文化起點比較低，平時的學習時間少，網絡環境下的自我控制能力比較差，很多時間學習和娛樂本末倒置，在網絡環境下玩網絡游戲、逛各大娛樂論壇，沉迷于虛擬的網絡世界，學習資源利用率低。4、學習模式難以轉變通過對學生學習的模式的調研結果顯示，現在高職生大多數以老師說教，學生被動的完成老師布置的任務為主，對老師有很大的依賴性，學習模式難以轉變為自主學習模式。5、學習方法不能與時俱進通過對學生學習方法的調研結果顯示，雖然現在網上的學習資源豐富，但是由于學生缺乏自主學習的能力，從網上獲取知識的能力有限，大多是一些零散的知識，沒有系統性，使得學習質量得不到提高。除了以上的一些主要問題之外，通過調查，我們還發現大多數的高職生不擅于收集和總結網絡資料，只局限于百度、搜狗等搜索引擎查閱資料，不知道或者懶于在網絡數據庫、網絡學習平臺上搜集、學習、討論問題和解決問題。此外，學生缺乏自主學習的氛圍，不能有效的進行自我評價。
二、“互聯網+教育”時代高職學生自主學習現狀的原因分析
通過研究，我們將上述現狀形成的原因分析為以下幾個方面：首先，學生自主學習時間有限。由于平時教學時間、社團活動時間等方面的限制，高職院校的學生在互聯網上的學習時間得不到充分的保證。其次，學生學習主觀能動性不高、計劃性不強。很多高職生入校后對自己的專業不了解，對自己的未來一片茫然，就業崗位不明確，沒有規劃性，抱著得過且過的心態上課，使得自己的學習沒有計劃，完全依靠老師上課講解，被動的接受知識，考試存著僥幸的心理蒙混過關。再次，學生在網絡環境下的自主學習能力不強，對教師的依賴性強，不能熟練的使用網絡學習平臺自主學習，大多是應付式的“一掃而過”，對于網絡視頻更是不能細心的學習，也不會主動的思考問題和討論問題。
三、互聯網+教育”時代高職學生自主學習能力培養方法
自主學習是一種與時俱進的學習理念，特別是在“互聯網＋教育”的大數據時代，我們更需要培養學生自主學習的能力，針對上述的“互聯網+教育”時代高職學生自主學習能力的現狀調查和分析，可以從以下幾個方面來培養學生自主學習的能力。1、培養學生自主學習的意識培養學生的自主學習能力的過程，實際上是指學習狀態由他人管束變為自我約束，由被動學習變為主動獲取知識，由無意識學習變為有意識學習的過程，因此，首先就需要培養學生自主學習的意識，讓學生真正的把自己放在主體的位置上。教師可以采用相應策略，激發學生自主學習的內在動力，給予學生真誠的信任、及時的鼓勵和充分的關心，從而培養學生的自信心，從而增強學生自主學習的意識，變被動學習為主動學習。2、增強學生的自控能力現如今，隨著網絡技術的飛速發展，各種網絡信息以文字、圖片和視頻的形式鋪天蓋地而來，有些信息是有益的，但是也夾雜著很多“糟粕”在其中。網絡是一把“雙刃劍”，一方面豐富了學生的大學生活，激發了學生的學習興趣和求知欲望，開辟了學生學習知識的新途徑；另一方面，網絡的虛擬性和信息垃圾等對大學生產生多方面的誤導作用，使其自控力受到了巨大的沖擊，高職學生的起點相對比較低，容易受到外界環境的影響，抵擋不住誘惑，沉浸于網絡游戲、網絡電影和各種網絡論壇中。因此，在網絡環境下，一定要增強學生的自控能力，發揮網絡作用好的一方面，抑制網絡的負面影響，學校為學生提供一個好的平臺，開展各種活動，讓學生在活動中展示自己努力提高大學生的心理素質，充分的展示自我，普及網絡知識，提高其自控的能力。對于那些沉迷于網絡的學生要給予一定的關懷愛護，加強思想教育，努力戒除網癮，讓學生充分認清網絡，認清自我。學校還需建立專門的心理咨詢室，配備專業的老師，為學生提供專業的心理咨詢和指導，端正學生的上網態度，充分的把網絡應用到對自己有利的那方面。3、積極轉變教與學角色新時代需要新的教學觀，教師應從知識的傳授者轉變成學習的指導者。在“互聯網＋教育”時代下，教師也應轉變傳統的教學理念，以引導者的身份出現在學生的學習活動中，在多變的網絡環境下，通過動畫、視頻甚至定時的網絡直播來調動學生自主學習的積極性，培養學生自主、高效的學習能力，真正的學會學習。此外，還可以在網絡論壇上開展豐富多彩的活動，使學生由被動學習逐漸的適應網絡環境下的主動學習。4、探索適合自己的學習方法近年來，國家倡導高職學生轉變學習方式，在課堂教學中提倡“自主、合作、探究”的學習方法，改變評價體制，倡導學生互評和自我評價。但是在互聯網高速發展的時代，很多學生不重視選擇適合自己的學習方式，導致學習質量大幅下降。因此，如何在網絡教學中探索出適合自己的學習方法便是當務之急。俗話說：“仁者見仁、智者見智”，在“互聯網＋教育”的大環境中每個學生都應該利用多媒體網絡探索出屬于自己的學習方法。比如每天根據網絡教學目標制定學習計劃，根據學習計劃安排自己的網絡學習時間，并且每天定時在學習論壇上提出問題和解決問題，在網絡上參與小組討論，自我評價和學生互評，這樣讓時間充實起來，盡可能的避免沒有目的性的瀏覽網頁和“盲目”的觀看教學視頻的行為。
四、幾點建議
“互聯網＋教育”時代高職學生自主學習能力的培養并不是僅靠學生就可以完成的，還得學校、教師和學生三者互相配合。因此，針對以上的問題和培養方法，我對高職院校和高職院校的教師提幾點建議：1、給高職院校的建議為了為高職生營造一個良好的網路自主學習的氛圍，高職院校可以在校內建立一個可供在校教師和學生進行網絡教學交流的平臺，比如網絡開放課程和網絡資源庫等，從根本上改善網絡教學環境。同時，學校還要提高自身的硬件條件，比如電子閱覽室的更新、微絡教室的建設等，當然充足和與時俱進的網絡學習資源也是必不可少的。此外，各高職院校還應提高網絡教學平臺的質量，注意形式的多變性，同時應引進一些形式多樣、有趣的學習軟件，比如游戲闖關形式的學習軟件，模擬實訓室等，醫藥院校還可以引進和開發模擬醫院、模擬藥房等軟件應用于網絡教學，以提高學生自主學習的興趣和學習的效率。2、給教師的建議由于高職院校的學生容易沉迷網絡、不善于利用網絡資源，因此對教師就要提出一定的要求幫助學生提高自主學習的能力。比如老師得幫助學生建立網絡自主學習的計劃，設計學習任務，準備好每一小節的網絡學習資源，精心設計網絡教學的內容，以提高學習自主學習的效率。同時教師應積極的參與的學生的網絡課堂中，在網絡課堂中和學生互動，教會學生熟練應用各種學習軟件，并且隨著教學內容的深入，聯合外界開發適合自己課程的程序，充分調動學生網絡自主學習的積極性。教師不僅要及時更新網絡教學資源庫，同時還要定時的安排網絡實時教學和網絡互動討論，評估學習內容的完成情況，實現學生自主學習能力的提高。
【參考文獻】
[1]鄧麗.網絡環境下高職學生自主學習能力培養策略研究[D].聊城大學碩士論文，2014.
[2]鞠紅，王鳳云.網絡環境下高職學生自主學習能力培養研究[J].赤子(中旬)，2014.03.
關鍵詞 大學生 個人計算機 網絡成癮 管理
中圖分類號：TP393.07 文獻標識碼：A
隨著計算機的普及，網絡的迅速發展，個人計算機及網絡也走進了大學生宿舍，成為大學生學習知識、交流思想、娛樂休閑的重要平臺。近年來高校大學生擁有計算機的比例也逐年上升，據統計，目前50%以上的大學生配有計算機。由于上網費用較低，經濟也上可以承受，隨著網絡接入大學生的宿舍，大學生接觸網絡的機會大大增加，網絡成為了大學生獲取和交流信息的一項重要渠道。然而與此同時，也隱藏著許多的負面影響。比如有部分大學生沉迷于虛幻的網絡游戲里無法自拔，甚至演變為嚴重的社會問題。因此，如何正確引導大學生利用網絡資源，迫切需要探索出更好的網絡使用及管理模式，以引導大學生的健康發展。
1 大學生個人計算機使用現狀調查
1.1 上網目的
大學生個人計算機使用率很高，但是，真正用于學習上的時間并不多。據統計，用于學習的時間占總時間的30%左右，其它70%的時間主要用于上網娛樂。據筆者調查，大部分大學生購買計算機的初衷是好的，可很少有同學將美好的初衷堅持下來，最后，計算機絕大多數時間被用來聊天、玩游戲、看電影等，以至于淪為了游戲機或影碟機。
1.2 上網時間及頻率
筆者對自己工作所在大學的大學生進行了調查，大學生活中，幾乎每天都要上網的超過50%；每次上網時間1～4小時約占70%；從不控制上網時間的達到30%。上網頻率總比事先計劃的要高，上網時間也比事先計劃的要長。由于大學生在寢室上網的自主性，有小部分自控力較差的大學生甚至通宵上網，進而影響正常的學習和生活，發展成網絡成癮綜合癥，這樣也不利于大上學生的健康發展。
2 管理建議
個人計算機及網絡以其信息快、內容新、手段先進等優勢極大的吸引著大學生的好奇心，在擴大他們的視野并產生積極影響的同時，也對其產生了一些消極的影響。導致部分大學生對學習逐漸產生厭煩感，逃課甚至荒廢學業。無節制地在網絡里漫游不利于大學生的身心健康，也不利于大學生的成長。因此，如何引導大學生合理、健康地使用網絡，可以從以下幾方面入手：
2.1 課程設置應適合學科的發展特點
大部分高校計算機專業方面的課程的開設還有其欠缺的地方。許多高校在第一年的時間中，開設的計算機課程太少，且偏重于理論，這樣就使學生在這一年時間里學到計算機知識的內容少且操作性不強，從而使得學生買回計算機后總覺得沒有內容可學。筆者建議，在課程設置上應具有靈活性，不但要考慮本專業的特點，同時也要考慮在未來幾年，學生個人計算機不斷增多的情況下，學科不斷發展的前提下，如何合理地設置課程。第一學期可以安排一些計算機專業基礎知識及技能，第二、三學期應盡可能多開些可學性較廣、操作性較強的計算機課程。學校還可以針對有一定計算機應用基礎且對計算機有興趣的大學生，開辦網頁設計方面的選修課程或舉辦網頁設計大賽等。這樣不但能使大學生利用個人計算機來筑固所學知識，更有助于他們自學一些感興趣的課外知識，引導大學生合理利用計算機養成文明的、健康的、自主學習的好習慣。
2.2 強化管理模式
結合學校自身實際，采取相應的管理模式。目前，大部分高校采取的是“分散管理”的模式，即學生個人計算機分散放置在各自的宿舍內由自己管理。這種模式的弊端是：學生自主性強，自控力差的學生很容易沉迷于計算機網絡和游戲，也存在用電、失盜等安全隱患。高校可通過每天固定時間關閉寢室電源來進行統一管理。例如筆者所在的四川職業技術學院統一在晚上23：00關閉電源，提醒學生按時入寢、注意個人財產安全。要求學生使用合格的插線板并禁止在寢室使用電飯煲等大功率電器。學校要加強安全教育，不定期對寢室進行檢查，對存在的安全隱患要及時整改。
2.3 積極開展心理干預，增強教育引導效果
如今，在網上玩游戲、聊天、聽音樂、看電影、看小說及網上購物是大學生網上活動的重要方式。在虛擬的網絡世界中，大學生可以享受到網絡特有的平等、自由、成功及刺激，學習、生活與就業的壓力及社會與家長的希望造成的心理壓抑與孤獨，在網絡中一掃而光，從而對網絡的依賴也越來越重。因此，筆者建議在新生入學后統一開設一次大學生計算機及網絡使用導航課，通過正面及反面典型事例的剖析及相關的培訓，引導大學生健康的使用個人計算機及網絡。對于網絡成癮的學生，不能一味地指責、管制，而是要針對其心理需求，在現實生活中給予滿足。比如，學校應多開設一些文化娛樂、體育比賽及社會實踐等方面的活動，培養大學生的各種興趣愛好，使他們在實際參與、操作中提高自身的文化底蘊和審美情趣，豐富的興趣愛好也可以把網絡成癮者從網絡中解救出來。親人、老師與朋友的關心無疑是對網絡成癮者最好的心理疏導，讓現實中的人們走進自己的內心世界，逐步擺脫對計算機網絡的單一依賴。
大學生使用計算機及其網絡，要趨利避害，在網絡的虛擬空間和現實的世界中健康的學習和生活。作為學校及學生工作者要加強管理，積極引導，不僅能使大學生利用個人計算機來鞏固課堂上所學知識，也能鍛煉大學生的自學能力，學到課堂外的新知識，為社會培養高素質的人才。
據調查，在3000多萬的中國網民中，青少年網民就達600萬。據天津市教育科學研究院對全市中小學生的抽樣調查顯示，64％的中小學生有上網經歷。面對紛繁的網絡世界，作為家長應當冷靜地分析孩子上網的利與弊，這當是父母對待孩子上網問題的基本態度。
不同的游戲對人有不同的作用，三國志大航海時代等歷史地理相關類的游戲可以豐富人們的知識，競技對戰類的游戲可以增強人們的競爭意識，其它休閑類的小游戲則可以使人們身心放松網絡游戲可以讓人擺脫現實中的煩惱，投入到另一世界。我們站在客觀立場上正視電腦游戲的諸多益處：它對于喜歡它的人來說可以有緩解壓力，增加生活樂趣的功效，對于喜歡它的青少年來講可以使他們增加反應力，幫助提高智商系數，還能使他們對與電腦游戲相關的電腦技術產生莫大的興趣，起極大的啟蒙作用。如浙江省某市第一中學的高三學生尹科，因玩電腦游戲而成為軟件高手，被多家企業聘為總經理顧問。這便是在玩中學, 可見游戲對學習有積極的影響。
但是也不是任何人都能靠游戲取得成功的，這需要付出一定的辛勞，而且不是把游戲當成消遣來玩，是要對其有專業性的研究和發現的。
當然玩電腦游戲確實有一些反面效果，其焦點在于“沉迷”二字。據調查分析發現：電腦游戲是事先設計好的控制程序，是一種固定模式的大腦定型訓練，這種重復刺激會使大腦活動趨于條件反射，其靈活性下降，而且玩電子游戲只能刺激腦部主管視覺與行動兩塊的發展，但不能代替所有的東西而使人腦得到全面的發展。長期沉迷于游戲，必定對學習產生不利的影響。由此可見，我們不能忽略基礎數學，閱讀寫作而讓孩子沉迷于電腦游戲里。
應當說，任何事物都有兩重性，電子、電腦游戲也不例外，由于它對多數國人來講還算是個新生事物，相比于其他娛樂方式又有其特殊性，因此，負面影響是難免的，我們只能盡量減少游戲的消極作用，而關鍵還是看玩家控制自我的能力的強弱，能否控制自己不沉迷其中，而是從游戲的積極作用中獲益，我們認為，這才是一種正確的態度。還是那句話：很多事情都是兩面性的，游戲對中學生學習的影響既有積極的, 又有消極的, 問題是在于如何利用, 如何把握。莊子曾經說過“至樂無樂”，過度放縱便無法得到歡樂。所以我們要倡導同學們在平時的娛樂中把握好自己的心態，注意娛樂的分寸, 注意平衡游戲與其他方面的關系，掌握分寸，好好利用電子游戲的益處，而不是讓游戲成為我們生活的全部.
但是，電腦游戲是每個家長非常擔心的，因為通常孩子坐在那里就走不開了。孩子要多去戶外運動，孩子每天不流一次大汗，是長不大的，身體是新新人類的本錢。青少年無限制使用網絡, 大腦因為長期受單一的刺激，使他們的社會交往減少,變得孤獨,為擺脫孤獨又不斷上網,這種惡性循環的和社會生活脫節，造成孩子的心靈不健康發展。另外，過多地玩電腦游戲造成身體上最惡劣的影響就是——視力直線下降，我想孩子們沉溺于電子游戲大概是因為孩子的興趣太少，所以他就只把他的興趣放在電子游戲上面，家長的責任就是培養孩子其他方面的興趣。大人們最好用平常心去對待這個新生事物，就象對待網絡一樣，以揚長避短的眼光去看待它，怎么樣？
電腦游戲可以玩，但要玩得適度！適度的玩，他不僅可以開放智力，還可以緩解沉重的學習壓力！如何掌握這個“度”？我的建議就是在不影響學習，全部都完成作業的情況下，而且學習成績應該是呈上升的趨勢，周末和節假日每天在電腦前玩不要超過2個小時。
據《新聞晨報》報道，明略策劃有限公司曾對上海市11所中學344名中學生進行調查，結果表明4成以上的中學生熱衷于上網聊天，有自己的固定網友。孩子們為什么這樣喜歡上網聊天，也許我們可以從兩個中學生的談話中找到答案。上海市一位中學生說：“我渴望結交朋友，向知心者傾訴自己的喜怒哀樂，并且了解別人的世界。而現實生活中，老師和父母都不可能成為傾訴對象。除了同學，我幾乎沒有朋友。”廣州市桂花崗某中學一名經常玩QQ的男生說：“在QQ，沒有人知道我是誰，我可以罵人，可以歡呼，可以發泄，可以說平時不敢說也說不出的話。”正是網上聊天的這種“魅力”，使許多孩子上網聊天成癮，不僅浪費了大量的時間，影響了學業，還容易引發其他問題。
有一些家長看到網絡是大勢所趨，就鼓勵孩子上網，但同時又與孩子訂下合理而且清楚的上網約定，包括每周上網的時間和適合訪問的網站，并注意適時督促、提醒孩子，要遵守約定。這樣，時間一長，家長和孩子就會相互信任。事實表明，這種做法對多數家庭來說是成功的。
【關鍵詞】寢室衛生，大學男生
2012年以來，浙江省各高校開展了文明寢室建設活動，在全省文明寢室創建的熱潮中，浙江省各高校寢室的衛生風貌有了很大的改善，取得了顯著的成效。據統計，目前，各校共投入用于改善寢室公寓的資金8.74億元，改造公寓800多幢、寢室8.8萬多間。同時，設立了2205間公共儲藏室，建設公寓學生活動中心、學生事務辦理大廳、公寓黨團活動室、心理咨詢室等服務設施14.5萬平方米。，但是當前高校學生公寓生活習慣仍然值得擔憂，尤其是高職院校男生公寓衛生狀況，本文主要從對學生公寓管理工作之中最基礎，也是最常見，最重要的，也是最急需改善的男生公寓衛生管理建設的進行了探討。
大學男生寢室普遍存在的問題及原因分析
（一）男生公寓衛生存在的一系列問題
（1）內務亂。物品隨意放置表現在大學生習慣于隨手亂放物品，使寢室雜亂無章。比如學習用書床上、桌上到處都有，沒有擺放于固定位置。換洗的臟衣物隨處長期堆放，
（2）衛生差。生活垃圾隨處亂扔，整總棟男生公寓出現了煙頭瓜果殼滿地；攜帶進公寓的外賣亂扔寢室，導致整個寢室臭氣喧天整個寢室呈現出臟亂差現象。被子不疊，鞋襪到處亂放，臟衣服不及時清洗，氣味難聞，地面不掃，走廊垃圾遍地。
（二）男生公寓衛生問題存在的原因分析
（1）個人生活習慣差。個人衛生習慣差是大學生較普遍現象，絕大部分男生在入學之前養成不良習慣。高職院校的生源大多來自一般普通高中或中等職業技術學校，這些學生由于高中時代管理比較松懈，受環境影響，大多數男生都有吸煙喝酒等影響身心健康的壞習慣；且自理能力較差。在中小學時代，大部分學生都住在家里，飲食起居全靠父母照顧，缺乏集體生活觀念，容易受身邊同學影響，對宿舍臟亂差現象熟視無睹。
（2）沉迷網絡。隨著網絡技術的發展與普及，網絡作為一把“雙刃劍”，對大學生的日常學習和生活產生的影響也在日益增大。它不但給大學生提供便捷的信息交流平臺，而且使不少缺乏自控能力的大學生整日沉迷于網絡，不思學習，不求進取，迷失了自我。學生沉迷網絡，自然無心打掃公寓衛生，性格變得內向，時有自卑感，情緒低落，甚至與家長對抗，對數學知識、體育運動和其他事物興趣下降，出現一系列的心理問題，并經常逃課，徹夜不歸 。對于學生安全來說也是一種隱患
（3）認知上存在偏差。絕大部分學生認為，大學生在校的主要精力要放在學習上，學生社團上，班里和系里的各項活動上。認為寢室里臟，亂，差是正常現象，沒有必要搞得干凈。
二、改善大學男生寢室衛生對策
（一）指定完善衛生管理制度。公寓衛生管理制度是寢室衛生工作的基礎和管理的依據，也是學生公寓的生活準則。依據實際情況指定相應的衛生管理制度，例如《寢室文明公約》、《文明寢室實施細則》、《文明寢室評比細則》、《星級寢室評選實施辦法》等。將公寓衛生考核與學生學業、綜合成績掛鉤、評獎評優掛鉤。強化學生的自我教育、自我管理。使學生自覺按照衛生管理制度要求，約束行為，養成良好的生活衛生習慣。
（二）打破現有管理模式。盡量充分運用學生組織，班級生活委員、班長、班級黨員干部都參與到男生寢室衛生檢查中來。學院協助配合做好學生組織的衛生檢查，做好寢室衛生成績的統計匯總并上報。各樓層、各系的生活指導老師，或者系部相應負責公寓的輔導員老師做好班級。系部的橫向評比活動。形成一種比、學、趕、超的一種良性的衛生公寓氛圍，只有充分利用學生自己組織參加衛生管理，學生內部才會擁有內在的改變動力，才會主動的去打掃寢室內務衛生，而不是被動的，強迫的去打掃。
（三）設置儲藏室。將每個樓層都設置了一個一個房間作為儲藏室，學生可以將暫時不用的物品放置儲藏室。從而擴大學生的生活空間，使寢室生活起來更加舒適整潔，減少空間擁擠。
（四）舉辦公寓文化節等活動。舉辦公寓文化節、公寓情景劇大賽、公寓素質拓展等活動。舉辦特色寢室評比，將評選出來好的寢室作為樣板房，讓學生參與進來，讓學生來進行參觀和學習。通過舉辦公寓文化節活動，增強學生的團隊意識，公寓集體意識，內務管理意識，為學生寢室衛生事業發展增添新的活力，形成良好的育人環境和氛圍。
（五）以服務學生為宗旨，解決學生公寓思想問題和實際問題相結合。在學生公寓中，衛生內務工作不是孤立的。有很大一部分學生是從自我意識和認知上覺得公寓內務是無所謂的，寢室內臟點，差點也是正常的。作為學生公寓的管理者，要將服務學生的觀念寓于思想政治教育中，新時期的公寓管理工作者要以三個有利于作為衡量學生公寓工作的標準：即是否有利于學生的健康成長，是否有利于學生公寓的衛生安全工作，是否有利于學生學習積極性和思想的提高。公寓管理工作者應做到頻繁的下學生寢室，與學生進行面對面的交流，以自己的學識、能力、人格魅力去感染學生。以“潤物細無聲”的效果去影響學生，與學生建立起民主、平等、寬容、和諧的關系。感化學生，讓學生認識到自己的缺點和不足，自行的改善自己的錯誤認知觀念。
（六）建立學院“綠色網吧”。據2015年有關部門調查統計，沉迷上網的大學生中有78%經常使用聊天室、網絡游戲等片中偏向溝通的游戲軟件，而非沉迷于網絡的學生多數是處于工作和學習的需要，將網絡作為學習的工具。為此，各高校應根據相應的實際情況，通過安裝各種過濾軟件和控制端的設置，每天控制學生上網玩游戲的時間，以及屏蔽不健康的網頁，從一定程度上抑制學生的上網需求，減輕網絡對學生思想的沖擊。此外再科學的引導學生，自覺抵制有害網絡信息，消除網癮，開闊眼界，將生活重心從虛擬的網絡中轉到學習和生活當中，也不失為改善公寓衛生的一種好辦法。
總之高校男生公寓衛生的管理是學生文明寢室建設的重中之重，也是公寓文化建設的基礎，關系到高校人才目標的實現。我們只有從學生的角度出發，抓住大學生男生的心理，因勢利導，讓學生自己成為自己公寓的管理者。此外及時的開展相應公寓文化活動和指定相應的管理措施，從內到外做好大學生男生公寓衛生工作，為更好的建設文明寢室做出貢獻。
參考文獻：
我面前坐的是15歲男孩張迪勇(化名)的父母,他們為了孩子苦惱、擔憂甚至痛心,滿懷哀怨地對我訴說著。
父親:“我出門的時候生怕他又在家里玩電腦游戲,就把鼠標的位置偷偷做了一個記號。回來的時候問他,‘今天玩電腦了嗎?’他說,‘沒有。’可我一看鼠標的位置動過,就知道他肯定又玩了。”
母親:“他放寒假就這樣一天一天的在家玩電腦,不學習。有一天我下班回來,問他做作業了沒有。他說,‘做了十道數學題,兩段英語閱讀題。’我一聽就火了,你說這算什么這是,一整天就學這點!這樣子怎么考大學?”
父親:“他現在有什么都不給我說,問他從來不說實話。”
母親:“你說人家別人家的孩子都那么優秀,不用父母督促就考年級第一,我怎么就沒有那樣一個好孩子……我同事家的孩子都很優秀,人家的孩子都那么好,就我的孩子這個樣子,你說怎么能不讓人著急呢?”說完,母親垂下頭低聲地哭泣。
這對父母對自己孩子十分失望。父親要像抓賊一樣,天天細心觀察孩子是否動過鼠標,孩子什么都不給父親說。母親只看到孩子沒做好的地方,總是拿自己的孩子和別人的孩子比。
為什么“就我的孩子這樣”
現在電腦和網絡很普遍。大多數人可以“正常使用”電腦和網絡,用之有法,用之有度,來方便工作、學習、社交、娛樂等。只有少數人,估計在青少年人群里占到10%左右,是“問題性使用”。“問題性使用”是一個比較寬泛但很有用的說法,是指某事對某人“是個事”、“是個問題”、“耽誤事”或“有危害”。
這里需要注意一點,對電腦和網絡,大多數青少年是“正常使用”,只有少數是“問題性使用”。那么,到底為什么“人家的孩子都那么好,就我的孩子這個樣子”?因為沉迷網絡游戲只是現象,是顯露出來的問題,是冰山一角,而根源是其他深層問題。
水面下的冰山
這個家庭里有很多問題,文章開頭展現的只是其中的一隅。孩子是家庭里出來的,什么樣的水里長什么樣的魚。孩子為什么什么都不給父親說,對父親不說實話呢?因為怕說實話,因為說實話父親會責罵他,會說得很難聽。父親一貫的羞辱責罵,使孩子不敢在父親面前說實話。孩子為什么不主動學習呢?因為即使他努力了,也得不到母親的認可,母親總是不滿意,總是看到他不對的、沒做好的地方。母親總是拿他和考年級第一的孩子比,他怎樣努力都是“我不行”的挫敗感。
很多青少年沉迷網絡游戲,是為了回避現實中的困難,包括家庭關系問題。沉迷網絡游戲只是一種不良應對方式,不是問題的本質。而沉迷網絡游戲作為一種不良應對方式,會使現實中的困難更多,從而形成惡性循環。
出路在哪里
在自己身上。
家庭是一個系統,每個家庭成員之間相互聯系,相互作用。一個人改變了,通過系統內的相互作用,其他人必然會改變。所以,要使孩子發生改變,最好的方法是從自身的改變做起。
如果孩子出現問題,可看看以下建議:
不要帶著怒氣教育孩子我們發怒的時候,很少能做對事。帶著怒氣教育孩子往往是在發泄自己的憤怒,是在傷害孩子的心靈,而不是真正的教育孩子。先調整自己的情緒,待怒氣消了,再教育孩子。
訓練自己積極的眼光有意識的去注意孩子做得好的地方。比如本文舉得這個例子里,母親可以注意到孩子確實做了若干作業,感到高興,用言語肯定孩子的努力。這樣可以強化孩子的好行為。好行為多了,壞行為自然會少。
不要拿自己的孩子和別人的孩子比較父母拿自己和別的孩子比較其實很傷害孩子的心靈,孩子會感覺你不愛他,只愛學習好的孩子。容易會讓孩子自卑,而不會產生動力。
小編的話
曉之以理 找個恰當的時機和他面對面的談一談，他的職業規劃是什么樣子的，短期內有沒有什么打算。你要做的就是幫他樹立起正確的人生觀，規劃好自己的職業生涯。
動之以情 不要拿分手來威脅他，我覺得這樣做沒有什么效果，反而引起他的反感。兩個人多出去走走，散散心，把他的興趣引導到其它地方。
和他一起玩 可以試試和他一起玩玩游戲，但是做好思想準備，千萬不要沉迷其中，你沒有玩游戲，當然體會不到他在其中的樂趣，當你融入其中，就能理解他了，同時也知道如何勸說他了。如果他癡迷于網絡游戲，就建議他玩私服，私服時間玩長了，就不想玩了。如果是競技游戲，讓他到高級區玩，這樣贏的次數少了，也就沒什么興趣了。這個是下下策。
選擇 如果實在沒什么效果，可以考慮放棄，畢竟網游這個東西很耽誤人，很浪費時間。
（來源：文章屋網 ）
