時(shí)間：2023-06-07 09:11:10
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青少年心理健康教育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
[關(guān)鍵詞]:青少年;心理健康教育
我們知道,種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的青少年,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”①當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來(lái)得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過(guò)的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下,青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。
國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中,前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見,心理健康在教育中的重要性。
中小學(xué)是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進(jìn)幼小個(gè)體長(zhǎng)大成人。著個(gè)階段人的可塑性很強(qiáng),是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之,不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì),甚至發(fā)展成為心理疾病。因此,必須認(rèn)真開展心理健康教育,消除不良影響,使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。
目前,我國(guó)學(xué)校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀念上的束縛,我國(guó)的學(xué)校教師和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)重視的程度,有時(shí)甚至為了學(xué)生成績(jī)而犧牲其身心健康。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理;而對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差一點(diǎn)的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對(duì)“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。
從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看,我國(guó)中小學(xué)生中存在著各種心理問(wèn)題。如,交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂(lè)限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開放新形勢(shì)對(duì)兒童少年心理成長(zhǎng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱,輕裝上陣,創(chuàng)造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育:
所謂心理健康教育,是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來(lái)看,心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng),主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì),以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù),它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài),從而能適應(yīng)社會(huì),正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同,心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展,能適應(yīng)、成人。
就其性質(zhì)來(lái)看,心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn),使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助,使之回復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次,發(fā)展性教育主面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生,是提高性的;而補(bǔ)救性教育則主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問(wèn)題的學(xué)生,是矯正性的。
基于上面對(duì)心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境,避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài),維持其心理的平和、積極、順暢。這對(duì)于實(shí)現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如,切實(shí)開展素質(zhì)教育;教師和家長(zhǎng)應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。
其次,要堅(jiān)持發(fā)展優(yōu)先、防重于治策略。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì),注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康,而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點(diǎn)開展團(tuán)體發(fā)展性教育和個(gè)別發(fā)展性教育,積極開展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個(gè)別補(bǔ)救性教育,在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。有計(jì)劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育,使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì),提高抵御不良心理的影響;使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱,早日走出心理誤區(qū),發(fā)展健康向上的心理。
同時(shí),為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去,任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容;同時(shí),心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)如班主任工作、團(tuán)活動(dòng)中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開展。
三、開展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問(wèn)題:
任何一種教育活都具有其自身的特點(diǎn),心理健康教育最大的特點(diǎn)就是,它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動(dòng),因此,要開展好心理健康教育就要注意以下幾點(diǎn):
(1)要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點(diǎn)。青少年的心理特點(diǎn)是我們開展工作的立足點(diǎn),心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時(shí)期,大致相當(dāng)中學(xué)階段。② 青少年是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的過(guò)度期,是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期,也是智力發(fā)展的快速期,具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認(rèn)為是:“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅(qū)而失去控制。”在青少年時(shí)期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定,容易表現(xiàn)兩極性:情緒行為兩極波動(dòng);“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期,情緒與情感的兩極性明顯。”③ 閉鎖性與開放性:對(duì)成人閉鎖,對(duì)同伴開放;反叛性:反叛傳統(tǒng),喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問(wèn)題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn),把握好這一特點(diǎn)對(duì)我們開展團(tuán)體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個(gè)別與一般相結(jié)合,對(duì)個(gè)別學(xué)生我們要具體問(wèn)題具體分析,遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下,開展好團(tuán)體和個(gè)別的心理健康教育。
(2)要客觀、科學(xué)地判別學(xué)生的心理問(wèn)題。在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題判別上,要堅(jiān)持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來(lái)的原則。在這一原則下,要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規(guī)律,正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如,好動(dòng)、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),不能簡(jiǎn)單地視好動(dòng)為問(wèn)題,認(rèn)為好動(dòng)就是多動(dòng)甚至多動(dòng)癥。并且要深入全面地了解學(xué)生,這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問(wèn)題的前提。還有,必須慎重區(qū)分和對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題,切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”,這是極不負(fù)責(zé)任的。對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題,不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論,最好能請(qǐng)心理專家進(jìn)行診斷。最后,還要防止在判別時(shí)出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問(wèn)題,視為主要是或全部是生理因素引起的問(wèn)題;把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙,視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會(huì)因素造成的心理障礙;把個(gè)性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙,視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題做出科學(xué)的判別,才能做到對(duì)癥下藥。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康，現(xiàn)達(dá)30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。如果我們用心觀察學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心；有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會(huì)做出正常人認(rèn)為不可理喻的事；有的則生性激動(dòng)，對(duì)所見所聞極易做出過(guò)激行為；有的對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄；以上類似的還有許多。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。
二、青少年心理健康問(wèn)題形成的因素
1.家庭教育因素。“家庭是人生的第一課堂”，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。
2.學(xué)校教育因素。學(xué)校注重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了心理衛(wèi)生，學(xué)生的身心健康也會(huì)受到損害。僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞會(huì)造成學(xué)生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。
三、如何解決青少年心理問(wèn)題的方法
1．家庭教育對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過(guò)于順從溺愛，也不能過(guò)于嚴(yán)厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。
2．學(xué)校教育中，首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀；教師具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；教師要有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力，有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度多于消極態(tài)度，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己；所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。其次，對(duì)低年級(jí)的教育方法主要是各種游戲。有入學(xué)時(shí)的“自我介紹”游戲開始，有利于語(yǔ)言交際能力的提高；還有“鏡中的我”游戲，通過(guò)學(xué)生自己照鏡子，學(xué)會(huì)自我觀察、自我描繪，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)；“文明用語(yǔ)”游戲，通過(guò)學(xué)生的表演學(xué)會(huì)日常文明用語(yǔ)，無(wú)形中規(guī)范了孩子的日常行為；“稱贊”游戲，通過(guò)學(xué)生之間的互相稱贊，使學(xué)生明白，應(yīng)當(dāng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)，知道稱贊和尊重別人，從而使他們的情感交流得到鍛煉。另外還有互助游戲、日常行為習(xí)慣游戲等等。再次，對(duì)中高年級(jí)的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性，除了上述一些游戲、活動(dòng)外，增加閱讀材料、心理問(wèn)答、談心、交流等內(nèi)容。通過(guò)對(duì)閱讀材料的分析，學(xué)習(xí)良好的心理品質(zhì)；通過(guò)心理問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)組織談心、交流。無(wú)論是問(wèn)卷調(diào)查，還是材料分析、談心等，都是建立在中高年級(jí)學(xué)生具有一定理解能力的基礎(chǔ)上，也恰好彌補(bǔ)了低年級(jí)游戲活動(dòng)的缺點(diǎn)。總之，青少年時(shí)期是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期心理則幾乎從零開始，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是這與學(xué)校教育階段相比，則顯得微乎其微，這一階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)青少年心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
作者:石才吉尕 單位:甘肅天祝藏族自治縣師范附屬小學(xué)
關(guān)鍵詞：青少年；心理健康；教育
社會(huì)快速變遷和青少年自我成長(zhǎng)交織在一起，使得部分青少年出現(xiàn)了叛逆、恐懼、自卑、孤獨(dú)、猜疑、嫉妒等心理，因此，帶來(lái)的抑郁癥、離家出走、自殺、犯罪等問(wèn)題見諸報(bào)端。青少年心理健康教育問(wèn)題成為學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)青少年心理問(wèn)題怎樣科學(xué)有效地進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，怎樣構(gòu)建一個(gè)促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的生態(tài)系統(tǒng)，是當(dāng)前心理健康教育發(fā)展的核心，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要。黨的十八報(bào)告中以“讓每一個(gè)孩子都能成為有用之才”的承諾，關(guān)懷著青少年的成長(zhǎng)；《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》也明確指出，“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魂強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)”，黨和國(guó)家正以積極的指導(dǎo)思想和策略推進(jìn)青少年心理健康教育發(fā)展，這為新常態(tài)下推進(jìn)心理健康教育發(fā)展提供了契機(jī)。目前，青少年的心理健康教育發(fā)展到了何種程度？還存在哪些問(wèn)題？如何抓住契機(jī)又好又快的開展青少年心理健康教育？這是本文研究的基本點(diǎn)。全國(guó)教育的不均衡發(fā)展，也促成了青少年心理健康教育發(fā)展的不平衡，欠發(fā)達(dá)地區(qū)的青少年心理健康教育較發(fā)達(dá)地區(qū)還有一定的差距。本文以欠發(fā)達(dá)地區(qū)為研究樣本，開展相關(guān)心理健康教育研究。加強(qiáng)對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育問(wèn)題研究，有利于促進(jìn)青少年的健康社會(huì)化，推動(dòng)全國(guó)素質(zhì)教育的平衡性發(fā)展。本文利用觀察法、訪談法對(duì)蘇北地區(qū)S市的青少年心理健康教育問(wèn)題進(jìn)行研究，以期解答目前欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展的困境，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。
一、研究方法介紹與調(diào)查樣本選擇
本文觀察的場(chǎng)所是學(xué)校和課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。考慮到研究的可行性與便利性，研究者通社會(huì)服務(wù)關(guān)系進(jìn)入到學(xué)校和課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，選擇了1所中學(xué)、1所小學(xué)、1家課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行觀察，主要觀察心理健康教育方法、教育途徑、教育內(nèi)容等，同時(shí)在機(jī)構(gòu)內(nèi)觀察學(xué)生的心理等。觀察完畢后，撰寫觀察日志，并匯總和梳理分析相關(guān)日志。本文還采用深入訪談法探索青少年心理健康教育的目標(biāo)、途徑、方法等教育體系。秉承聆聽、開放、干預(yù)服務(wù)的方式深入了解青少年心理健康問(wèn)題。訪談對(duì)象采用立意抽樣方式進(jìn)行選擇，總共選擇了12位訪談?wù)撸渲袑W(xué)生10名，老師2名，每次的訪談或提供干預(yù)服務(wù)的時(shí)間在1小時(shí)左右。每次訪談進(jìn)行了詳細(xì)記錄，記錄的同時(shí)還對(duì)部分學(xué)生的心理行為進(jìn)行觀察，并記錄在訪談?dòng)涗浿校员阌跀?shù)據(jù)分析。
二、欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育存在的問(wèn)題
1.青少年心理健康教育地位邊緣化。素質(zhì)教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，包括生理素質(zhì)和心理組織，所以心理健康教育是促進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展的重要途徑。心理健康教育旨在解決學(xué)生的心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，使學(xué)生完善人格、適應(yīng)社會(huì)。在推廣素質(zhì)教育的時(shí)代，應(yīng)試教育仍是欠發(fā)達(dá)地區(qū)教育的主要方式，從學(xué)生到家長(zhǎng)，甚或?qū)W生本人都比較重視應(yīng)試教育，所以在應(yīng)試教育中忽略了心理健康教育。在欠發(fā)達(dá)地區(qū)，青少年心理健康教育目標(biāo)尚不清晰，應(yīng)試目標(biāo)是中小教育的根本，家長(zhǎng)關(guān)注的也是學(xué)生的應(yīng)試成績(jī)。被訪談的中學(xué)老師直接簡(jiǎn)單明了地說(shuō)出了心理健康教育的目標(biāo)定位。訪談?wù)咧毖圆恢M地談到，學(xué)校過(guò)于重視文化課成績(jī)，以文化課教學(xué)為主，把學(xué)生學(xué)習(xí)能力、社會(huì)適應(yīng)、心理調(diào)適等心理健康教育放到次要位置。因此導(dǎo)致學(xué)校心理教師被邊緣化，心理健康教育的課時(shí)被文化課侵占，使得心理健康教師無(wú)事可做，不得不借調(diào)到其他部門從事非專業(yè)工作。部分領(lǐng)導(dǎo)和教師還因此對(duì)心理健康教育產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為小城市的學(xué)生不需要心理健康教育，只有大城市需要心理健康教育，且認(rèn)為心理健康教育與城市生活有一定的相關(guān)性，而忽視了心理健康關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生，因此，學(xué)校、家長(zhǎng)及學(xué)生本人認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好壞是評(píng)價(jià)學(xué)生的核心標(biāo)準(zhǔn)，而不重視心理健康教育。青少年心理健康教育目標(biāo)被應(yīng)試教育目標(biāo)所取代，重視語(yǔ)數(shù)外等主干課程的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生心理健康教育關(guān)注的較少。小學(xué)心理健康教育略好于中學(xué)，原因是小學(xué)沒有升學(xué)的壓力，偶爾也會(huì)圍繞著心理健康教育的目標(biāo)開展一些心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，但是，心理健康教育多以非正式方式進(jìn)行，甚或把心理健康教育看成是一種娛樂(lè)活動(dòng)。被訪談的小學(xué)老師談到，學(xué)校開始注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，以開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法為目標(biāo)開展各類心理健康教育活動(dòng)，這些教育活動(dòng)一般不安排上課時(shí)間，主要在課間或者其他時(shí)間開展。被訪老師說(shuō)，如心理測(cè)試、心理訓(xùn)練等活動(dòng)是我們學(xué)校開展的一種娛樂(lè)活動(dòng)，主要是為了緩解學(xué)生的疲勞，他們始終認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)是第一位的，心理健康教育是次要的，學(xué)生有了心理健康問(wèn)題才開展心理健康教育。筆者和研究團(tuán)隊(duì)的其成員在三家機(jī)構(gòu)進(jìn)行觀察時(shí)，主要觀察到了學(xué)習(xí)類的活動(dòng)，很少看到心理健康教育方面的教學(xué)活動(dòng)。看到最多的是海報(bào)欄和黑板報(bào)上關(guān)于心理健康內(nèi)容的展示與介紹。由此可以看出，心理健康教育在中小學(xué)教學(xué)中被邊緣化，重視心理健康僅停留在思想和理念上，理念轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)還需一段時(shí)間。
2.青少年心理健康教育方式日趨形式化。有什么樣的教育模式，就會(huì)有什么樣的教育方式。在國(guó)家全面推行素質(zhì)教育和心理健康教育的今天，學(xué)校也不得不開展一些相關(guān)的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，但通過(guò)觀察和訪談發(fā)現(xiàn)一些心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)出現(xiàn)了形式化趨勢(shì)。筆者在兩家學(xué)校中發(fā)現(xiàn)他們都設(shè)有心理咨詢室或者小組活動(dòng)室之類的空間，但經(jīng)過(guò)一個(gè)月的駐點(diǎn)觀察發(fā)現(xiàn)，這些活動(dòng)室要不大門緊閉要不就是用作它途。就青少年心理健康教育的內(nèi)容和方式，研究團(tuán)隊(duì)對(duì)10余名學(xué)生開展了深度訪談，他們普遍反映自己從未去過(guò)心理咨詢，也沒有聽說(shuō)同學(xué)去過(guò)心理咨詢師，只知道有這樣空間，不知道怎么使用，甚或認(rèn)為去心理咨詢室的人都是心理有疾病的人。除了心理教育空間的形式化，心理活動(dòng)也日趨形式化。某些心理測(cè)試活動(dòng)和心理訓(xùn)練活動(dòng)被其他教學(xué)活動(dòng)擠占，觀察期間曾經(jīng)看到某中學(xué)把一些心理測(cè)試和心理訓(xùn)練活動(dòng)放在課間，給學(xué)生發(fā)一張表格隨便填寫完就可以，沒有進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)與訓(xùn)練。未進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生錯(cuò)誤地把心理測(cè)試看成是一種形式活動(dòng)，心理健康的答案可以進(jìn)行百度搜索。當(dāng)問(wèn)及這些被訪者時(shí)，他們都認(rèn)同學(xué)習(xí)是第一位的，沒有人認(rèn)為心理健康是第一位的，自然而然的心理健康教育就被形式化了。心理調(diào)適、心理輔導(dǎo)、抗逆力培養(yǎng)等是心理健康教育的主要能容和方式，但學(xué)校很少開展類似的心理健康教育，甚至把心理健康教育醫(yī)學(xué)化。學(xué)校和學(xué)生都把心理咨詢疾病化認(rèn)知，師生都把心理咨詢看成了心理健康教育。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的這種認(rèn)知直接影響了青少年心理健康教育的順利開展，片面理解心理健康教育，這是青少年心理健康教育形式化的根源。
3.青少年心理健康教育支持系統(tǒng)不健全。青少年心理健康教育需要家庭、學(xué)校、社會(huì)構(gòu)建一個(gè)完整的生態(tài)支持系統(tǒng)，家校合作是青少年心理健康教育的關(guān)鍵。目前，這種生態(tài)系統(tǒng)尚未理順，家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，很少關(guān)注學(xué)生的情緒行為，學(xué)校以倡議書、家長(zhǎng)信的形式向家長(zhǎng)開展形式化的心理健康教育合作，導(dǎo)致單相傳達(dá)，缺少溝通面對(duì)面的溝通機(jī)制。學(xué)校開展的各類心理將康講座和心理游戲活動(dòng)都是針對(duì)學(xué)生的，很少親自進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，普及青少年心理健康教育知識(shí)的機(jī)會(huì)減少，知識(shí)傳達(dá)有效程度降低。青少年心理健康教育的生態(tài)支持系統(tǒng)處于斷裂狀態(tài)。家庭方面，訪問(wèn)的學(xué)生多以隔代撫養(yǎng)為主，父母關(guān)心孩子的心理健康方面的內(nèi)容較少，只是一味要求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，只要孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好，就認(rèn)為一切都好，這是一種錯(cuò)誤的培養(yǎng)觀念。孩子的心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題，幾乎不與學(xué)校進(jìn)行溝通，家校合作系統(tǒng)尚未有效建構(gòu)。社會(huì)關(guān)注青少年的心理健康問(wèn)題方面，媒體的話語(yǔ)權(quán)較重，是媒體在唱獨(dú)角戲，只是部分的社會(huì)團(tuán)體進(jìn)行參與，參與力量不足。課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)主要對(duì)強(qiáng)少年進(jìn)行課后作業(yè)的輔導(dǎo)，較少涉及心理健康和學(xué)習(xí)能力提升方面的輔導(dǎo)。所以，青少年心理健康教育支持系統(tǒng)尚不健全。
三、欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展的對(duì)策
從上面問(wèn)題分析來(lái)看，學(xué)校和家庭對(duì)青少年的心理健康教育認(rèn)識(shí)還停留在表層，且存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念和教育方式。因此，青少年心理健康教育應(yīng)從邊緣地位走向核心，發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)團(tuán)體等教育主體的優(yōu)勢(shì)，充分挖掘各教育主體的優(yōu)勢(shì)，利用各種先進(jìn)的教育方式對(duì)青少年開展心理健康教育，提高青少年的綜合素質(zhì)，促進(jìn)青少年成人成才的健康發(fā)展。
1.提高重視程度。從思想走向行動(dòng)，學(xué)校、家庭與社會(huì)要高度重視青少年心理健康教育，并積極開展心理健康教育。青少年心理健康教育關(guān)聯(lián)著青少年的成人成才，也影響著青少年的綜合素質(zhì)發(fā)展。學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)積極主動(dòng)地扭轉(zhuǎn)已有的教育誤區(qū)，走出唯成績(jī)論范式，使心理健康教育從邊緣地位進(jìn)入教育核心位置，在重視學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，三方也要重視學(xué)習(xí)能力提升、人際關(guān)系調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)、社會(huì)適應(yīng)等心理健康教育。通過(guò)心理健康教育開展，實(shí)現(xiàn)心理健康促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)提高的良性循環(huán)模式。
2.從形式走向?qū)嵸|(zhì)，多渠道開展實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)。利用多種渠道開展實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育落實(shí)到行動(dòng)上。發(fā)展多元化的心理健康教育主體，學(xué)校、家庭、NGO等教育主體推動(dòng)多元化的心理健康教育。心理健康教育不僅積極宣傳與思想認(rèn)識(shí)，還應(yīng)從行動(dòng)上積極推進(jìn)，開展各種形式的實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)。
3.積極構(gòu)建“學(xué)校—家庭—社會(huì)”三位一體的心理教育生態(tài)支持體系。青少年心理健康教育主體應(yīng)盡快構(gòu)建生態(tài)支持體系，形成發(fā)展心理健康教育的合力。積極借鑒發(fā)達(dá)地區(qū)的互動(dòng)模式，邀請(qǐng)家長(zhǎng)、社會(huì)成員參與青少年心理健康教育活動(dòng)。
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一、金字塔模式有利于促進(jìn)教育公平理念的實(shí)施
公平教育是金字塔模式的出發(fā)點(diǎn)和最終目標(biāo)，它要求的不僅是受教育者得到公平的接受教育的機(jī)會(huì)，還要求讓受教育者享受平等的教育資源和教學(xué)質(zhì)量。但要實(shí)現(xiàn)真正意義上的教育公平實(shí)非易事，比如西部邊遠(yuǎn)地區(qū)與東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校在資源配備上的差距、同一城市的示范性學(xué)校與普通學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量的差距，等等。因此，優(yōu)質(zhì)學(xué)校成了稀缺資源，進(jìn)入優(yōu)質(zhì)學(xué)校受到地域、家庭經(jīng)濟(jì)條件等諸多因素的制約，在教育的入口處就存在著如此鮮明的不公平的現(xiàn)象。為了讓孩子們有受到更好教育的均等機(jī)會(huì)，教育行政部門制定了許多政策，諸如劃片招生、就近入學(xué)、取消擇校生、控制大班額人數(shù)、實(shí)施教育移民工程等措施。但到目前為止，公平教育仍然沒有真正變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。以教育移民工程為例，與城市的學(xué)校相比，移民工程的學(xué)校面臨的最困難的挑戰(zhàn)是如何讓學(xué)生融入新的學(xué)習(xí)環(huán)境中來(lái)。孩子們從原居住地被移入教育程度較發(fā)達(dá)的地區(qū)，相當(dāng)一部分學(xué)生在學(xué)業(yè)上基礎(chǔ)差，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，更不具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2011年對(duì)海南各思源學(xué)校的調(diào)查顯示，當(dāng)問(wèn)及學(xué)生在課堂上的接受程度如何時(shí)，占受訪人數(shù)32.6%的老師認(rèn)為有“三分之一左右的學(xué)生能聽懂”和“絕大多數(shù)學(xué)生聽不懂”，還有27.8%的老師認(rèn)為“至少有一半學(xué)生聽不懂”，學(xué)生輟學(xué)情況嚴(yán)重，尤其是八、九年級(jí)的學(xué)生輟學(xué)更為嚴(yán)重。這樣的情況在全國(guó)普遍存在，財(cái)新網(wǎng)2012年報(bào)道，西部初中生的輟學(xué)率高達(dá)40%。學(xué)生不想在學(xué)校繼續(xù)讀書，移民工程也就失去了意義。為了應(yīng)對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)，移民工程學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們和老師們?nèi)翰呷毫Γ肓撕芏噢k法。在教師群體中，加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提倡師徒結(jié)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)作業(yè)，共同應(yīng)對(duì)困難；在對(duì)學(xué)生的教育中，一邊抓行為禮儀訓(xùn)練，一邊增加課堂吸引力，想方設(shè)法幫助移民來(lái)的學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓他們能夠在新的文化土壤里扎下根。而金字塔模式的分層推進(jìn)教育，若能應(yīng)用于學(xué)校教育教學(xué)當(dāng)中，就能滿足90%的學(xué)生在學(xué)業(yè)和心理成長(zhǎng)上的需求。
二、金字塔模式有利于青少年心理健康教育
2012年教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，特別將心理健康教育列入了學(xué)校德育工作的范疇，為促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)和心理健康教育并舉的新的教學(xué)模式提供了政策依據(jù)。金字塔模式以學(xué)生智商情商的全面發(fā)展為宗旨，將心理健康教育工作有機(jī)地融入學(xué)校的日常教學(xué)工作中去，在促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的同時(shí)，更加關(guān)注他們心理的成長(zhǎng)，為廣大教育工作者提供行了之有效的舉“目”之“綱”，通過(guò)整合現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)、智慧和力量，使學(xué)校成為一個(gè)真正讓每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。人腦的進(jìn)化是先有了感覺、情感和記憶，然后才有了思維和語(yǔ)言。對(duì)學(xué)生而言，當(dāng)他們的情緒處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，大腦的正常運(yùn)作就會(huì)受到影響，便談不上學(xué)業(yè)進(jìn)步、成績(jī)優(yōu)異了。金字塔模式的功能之一，就是在關(guān)注對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)行輔導(dǎo)的同時(shí)，注意對(duì)其情緒狀態(tài)的調(diào)整。金字塔模式中的學(xué)業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)努力為每一位學(xué)生提供符合他們學(xué)習(xí)程度的課程輔導(dǎo)；心理健康教育團(tuán)隊(duì)則會(huì)為每一個(gè)學(xué)生提供適合他們心理發(fā)育階段的普通心理健康/行為教學(xué)，并對(duì)有特殊需求的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢或干預(yù)服務(wù)。兩方面的并行努力會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得，情感有所寄托，學(xué)業(yè)成績(jī)和心理健康均有提升。對(duì)學(xué)校的心理咨詢老師而言，通過(guò)金字塔模式的運(yùn)作，能夠明晰自己在學(xué)校中的工作職責(zé)，既可以充分發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，也能避免與班主任老師、德育教師產(chǎn)生過(guò)多的工作內(nèi)容上的重疊，學(xué)校管理者也可以因此明確對(duì)心理健康教師的工作期待和成效評(píng)估。
三、金字塔模式的實(shí)施有利于對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行評(píng)估
教育部基礎(chǔ)教育監(jiān)測(cè)中心每年都會(huì)將教育監(jiān)測(cè)的結(jié)果以省域報(bào)告和縣域報(bào)告的形式呈交給當(dāng)?shù)亟逃鞴懿块T，以便教育部主管們更為全面地了解學(xué)校的辦學(xué)狀況，為下一步的教學(xué)工作決策提供依據(jù)。具體到各校也是如此，各學(xué)校把對(duì)學(xué)生考試成績(jī)的匯總分析視為常規(guī)工作，每年中考會(huì)考與高考會(huì)考后的分析會(huì)，總結(jié)和分析學(xué)生對(duì)教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，提醒教師對(duì)重、難點(diǎn)部分予以關(guān)注。各學(xué)科的教研組也會(huì)在期中、期末考試后做試卷分析，為學(xué)生們答疑解惑，為改進(jìn)下一步的教學(xué)工作提供依據(jù)。雖然學(xué)校對(duì)這些成績(jī)的資料分析并沒有如金字塔模式中所要求的那樣與學(xué)生的分層教學(xué)和個(gè)體干預(yù)方案緊密掛鉤，但大家對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的關(guān)注和督促的意圖是一致的。另一方面，單方面的學(xué)業(yè)量化評(píng)估是不夠的，學(xué)生的心理健康需求和進(jìn)步也同樣需要被關(guān)注、被肯定、被支持，例如規(guī)范的行為、人際交往能力、自我約束能力等，對(duì)這些方面的干預(yù)需求的界定和明確進(jìn)步的軌跡也同樣應(yīng)該有評(píng)估的數(shù)據(jù)資料。誠(chéng)然，量化心理健康教育比學(xué)業(yè)教育更復(fù)雜、更困難，尤其在咨詢方面。可貴的是，“心理健康”現(xiàn)在開始向量化界定邁步了，從教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)和理念的界定到量化的實(shí)行應(yīng)該只是一步之遙了。即使是咨詢方面，也可以通過(guò)收集接受咨詢的學(xué)生人數(shù)、咨詢的主要類別（人際交往，情感糾結(jié)，學(xué)業(yè)困難等）、咨詢的時(shí)間、結(jié)果等資料來(lái)進(jìn)行量化。和學(xué)業(yè)教學(xué)的數(shù)據(jù)資料一樣，這些心理健康/行為教學(xué)的資料可以幫助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師評(píng)估學(xué)生的心理健康實(shí)際狀況、需求，以及教學(xué)和干預(yù)的效果。因此，如果在學(xué)校中引入金字塔模式，現(xiàn)有的學(xué)業(yè)教學(xué)數(shù)據(jù)已經(jīng)為界定學(xué)生的學(xué)業(yè)需求，建立學(xué)生個(gè)性化的成長(zhǎng)檔案，實(shí)行分層教學(xué)和特別輔導(dǎo)干預(yù)提供了必不可少的資料。金字塔模式的運(yùn)作是建立在科學(xué)的量化評(píng)估體系基礎(chǔ)上的，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理健康的需求和方案的調(diào)整，應(yīng)該有充足的數(shù)據(jù)和資料為支撐。隨著課程改革的深入推進(jìn)，無(wú)論城市還是鄉(xiāng)村，社會(huì)各界對(duì)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量都有了更高的期待，而辦學(xué)質(zhì)量的高低不是由簡(jiǎn)單的升學(xué)率來(lái)決定，是通過(guò)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的考量來(lái)決定的。這種考量必須有大量的數(shù)據(jù)資料為支撐，于是實(shí)行量化評(píng)價(jià)便成為對(duì)基礎(chǔ)教育質(zhì)量進(jìn)行有效管理的趨勢(shì)。除了對(duì)學(xué)生的評(píng)估，對(duì)老師的評(píng)估也是擺在每一位校領(lǐng)導(dǎo)面前的嶄新課題。金字塔模式在學(xué)校的實(shí)行為心理老師們筑造了展示才能的平臺(tái)，同時(shí)也為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了對(duì)心理老師的工作能力和成效進(jìn)行評(píng)估的基礎(chǔ)。在金字塔模式的起步和運(yùn)行過(guò)程中，心理老師的工作將貫穿于金字塔模式運(yùn)行的始終，不僅要在第一級(jí)干預(yù)計(jì)劃中做好組織、引領(lǐng)工作，收集全校師生討論結(jié)果，提煉核心行為規(guī)范，參與實(shí)行方案的行動(dòng)，還要分析相關(guān)資料，提出專業(yè)意見，辨識(shí)進(jìn)入第二層、第三層干預(yù)計(jì)劃的學(xué)生人選，制定、實(shí)施對(duì)這些學(xué)生的干預(yù)方案，以及鑒定干預(yù)方案的執(zhí)行情況和效益。由于這些咨詢活動(dòng)都是有目共睹的，評(píng)估起來(lái)也比較容易。綜上所述，我國(guó)的中小學(xué)教育教學(xué)的實(shí)踐迫切需要引入金字塔模式，它不僅可以引領(lǐng)我們的教育改革實(shí)踐，而且可以使教育改革的步伐更快、成效更大，進(jìn)而使之深度化和制度化。但是，引入金字塔的運(yùn)作模式，是調(diào)整教育理念和學(xué)校運(yùn)作方式的行動(dòng)，改變熟悉的教育教學(xué)方式和管理模式，形成新的教育教學(xué)習(xí)慣需要時(shí)間和實(shí)踐，初期甚至?xí)霈F(xiàn)一些混亂，甚至學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理健康/行為的進(jìn)步并不是那么顯著，有時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)短暫的倒退。但是新的改革總不會(huì)一帆風(fēng)順，只有堅(jiān)持不懈、迎難克堅(jiān)、最終會(huì)使新的模式成為老師和學(xué)生們的學(xué)習(xí)和行為的習(xí)慣，一旦新習(xí)慣形成了，新的模式就開始進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)作了，推動(dòng)青少年心理健康教育及就會(huì)有序開展。
作者:符明 單位:海南省教育研究培訓(xùn)院
關(guān)鍵詞：青少年 心理健康教育
中圖分類號(hào)：B844 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2014）02-0245-01
中小學(xué)是人類生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這個(gè)階段人的可塑性很強(qiáng)，是接受教育的最佳時(shí)期。良好的心理健康教育能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的心理狀態(tài)容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至影響人的一生的優(yōu)良品質(zhì)的形成。因此，必須認(rèn)真開展中小學(xué)的心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見，心理健康在教育中的重要性。[2]青少年是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的過(guò)度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅(qū)而失去控制。”在青少年時(shí)期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動(dòng)；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯。[1]當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來(lái)得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎瑢W(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要是家庭影響、學(xué)校教育不當(dāng)、社會(huì)影響等。就學(xué)校教育方面，由于種種原因，我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端，如片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重視課堂教育，輕視校外教育；重視尖子生的培養(yǎng)，輕視一般生、差生的教育等等。學(xué)校教育形式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，造成心理上的恐慌，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師在教育方面方法簡(jiǎn)單，忽視學(xué)生時(shí)期的心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)教育方法欠妥，如簡(jiǎn)單粗暴、體罰學(xué)生等，損傷了學(xué)生的自尊心。有些后進(jìn)生因被教師所嫌棄產(chǎn)生了自卑的心理而失去上進(jìn)心，自暴自棄。
我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)。各學(xué)校要結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際開展心理健康教育，有計(jì)劃地實(shí)施心理健康教育。要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，滲透到各教學(xué)中去，有計(jì)劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在接受學(xué)校正規(guī)教育的同時(shí)發(fā)展健康向上的心理，不斷提高心理素質(zhì)。
一、培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育首先提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化。面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師也或多或少產(chǎn)生了一些不健康的心理狀態(tài)，從而導(dǎo)致了一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生了一些不良影響。學(xué)校要重視教師的心理健康問(wèn)題，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極、樂(lè)觀、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教學(xué)工作中去，這樣才能在教學(xué)中培養(yǎng)出學(xué)生健康的心理。此外，要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤，這對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。
二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康科學(xué)的心理健康教育
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者，教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)在生活或?qū)W習(xí)中遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。教師應(yīng)善于與學(xué)生溝通，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠，讓學(xué)生相信自己一定能行，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，從而提高學(xué)科成績(jī)。同時(shí)，良好的課堂心理環(huán)境也是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。教師要在課堂上創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生在課堂上心情輕松愉快，創(chuàng)造力、想象力得到極大發(fā)揮，讓學(xué)生充分地展示自我。這樣，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神，使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，把自已塑造成一個(gè)有著健康心理的人。
三、創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境
1.順孩子之天性，給孩子創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。如：在校園里給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；在校園、走廊或教室里給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；在校園里給孩子一塊？評(píng)論板，讓孩子自由說(shuō)說(shuō)想說(shuō)的事，自由發(fā)表一下對(duì)某事的評(píng)論。教室布置要寬敞明亮，溫馨舒適。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境能喚起學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了學(xué)生的情操，充實(shí)了學(xué)生的生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣，也培養(yǎng)了學(xué)生的健康心理。
2.完善 班級(jí)學(xué)生自我管理模式
2.1學(xué)生每個(gè)人都具有自己獨(dú)特的思想情感。教師要讓每個(gè)學(xué)生在班級(jí)管理中發(fā)揮作用，為每個(gè)學(xué)生提供參與嘗試和施展才能的機(jī)會(huì)，提供鍛煉能力的舞臺(tái)，豐富學(xué)生角色體驗(yàn)，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，從而使他們的個(gè)性得到積極自主的發(fā)展，創(chuàng)設(shè)了成功的機(jī)會(huì)。因此，學(xué)生的個(gè)性得以健康的發(fā)展。
2.2及時(shí)對(duì)班集體提出富有激勵(lì)性的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，并為這個(gè)目標(biāo)制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并為這個(gè)計(jì)劃而努力，培養(yǎng)學(xué)生的自信力。
2.3積極開展班級(jí)科技、智力、文體、學(xué)習(xí)方法、游戲等各種活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生自身各自的特長(zhǎng)，使學(xué)生對(duì)自已的興趣愛好有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，對(duì)自已今后的發(fā)展有一個(gè)健康的心理認(rèn)識(shí)。
2.4經(jīng)常進(jìn)行班級(jí)的工作總結(jié)和對(duì)某項(xiàng)工作的評(píng)價(jià)，讓全體學(xué)生參與，人人成為自我鍛煉、自我管理、自我教育的主體，使學(xué)生自我管理的能力大大加強(qiáng)，工作效益得到提高。學(xué)生還在班集體中增強(qiáng)了責(zé)任感，使學(xué)生改他律為自律，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，使學(xué)生的良好道德品質(zhì)得到有效培養(yǎng)。學(xué)生在班級(jí)管理中不斷增長(zhǎng)改革和創(chuàng)新的能力、建設(shè)和諧班級(jí)的能力、凝聚團(tuán)隊(duì)力量的能力，并在實(shí)踐中不斷充實(shí)與完善，為今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也塑造了良好的健康心理。
參考文獻(xiàn)
一、農(nóng)村青少年心理健康現(xiàn)狀
1.農(nóng)村青少年心理健康教育現(xiàn)狀堪憂，師資力量嚴(yán)重不足。目前農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的師資力量不足，開展的工作質(zhì)量不高，兼職人員多，專職人員少，且大多來(lái)源于學(xué)校德育工作者、行政管理人員、班主任等。他們對(duì)心理學(xué)知識(shí)、尤其是青少年心理健康教育知識(shí)缺乏必要的了解，很難保證心理健康教育工作地有效開展。心理保健和心理素質(zhì)教育甚至成為學(xué)校生活的盲區(qū)。
2.家庭因素較大地影響了青少年心理健康。家庭是制造性格的工廠，是啟蒙教育的第一站，是個(gè)性社會(huì)化的第一步，其重要性不僅體現(xiàn)在現(xiàn)在，而且也關(guān)系到將來(lái)。但農(nóng)村青少年來(lái)自父母的壓力較大，許多農(nóng)民外出務(wù)工，使得很多青少年不得不由爺爺奶奶照管。這樣，顯然不利于父母與孩子之間的溝通。
3.個(gè)性因素影響了青少年心理健康。青少年發(fā)揮其主體參與作用，培養(yǎng)其良好個(gè)性，有助于形成素質(zhì)教育新模式。如果他們有了良好的個(gè)性發(fā)展，有了正確的自我認(rèn)知，才能助于他們的成長(zhǎng)，也為他們的心理健康成長(zhǎng)提供了有利條件。
調(diào)查數(shù)據(jù)表明，一半以上的青少年都喜歡把自己放在自己的轄區(qū)內(nèi)，他們性格比較內(nèi)向，自我認(rèn)知不足，以致于導(dǎo)致交際面狹小。
4.適應(yīng)能力較差影響了青少年心理健康。現(xiàn)在農(nóng)村青少年的社會(huì)適應(yīng)能力差、依賴性強(qiáng)、主觀意識(shí)淡薄、交際能力弱。造成此現(xiàn)象的主要原因在于：（1）農(nóng)村家長(zhǎng)的文化程度偏低。強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)權(quán)威，農(nóng)村青少年往往對(duì)家長(zhǎng)尤其是父親有強(qiáng)烈的畏懼感；同時(shí)，在教育目標(biāo)方面，強(qiáng)調(diào)成績(jī)，忽視對(duì)青少年綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。（2）農(nóng)村青少年的性格整體偏于內(nèi)向，缺乏自信。在與人交往時(shí)，喜歡被動(dòng)跟隨，缺乏主動(dòng)交往意識(shí)。（3）農(nóng)村環(huán)境中，青少年精神文化生活較城鎮(zhèn)青少年匱乏。由于環(huán)境的限制，缺少競(jìng)技活動(dòng)、培訓(xùn)、文藝晚會(huì)等形式作為溝通的平臺(tái)，他們相互間接觸的機(jī)會(huì)很少，交流中缺乏共同點(diǎn)，嚴(yán)重地阻礙了交流溝通。
二、改善農(nóng)村青少年健康教育現(xiàn)狀的措施與建議
1.社會(huì)關(guān)注。青少年生活在一個(gè)大社會(huì)里，社會(huì)對(duì)青少年的心理健康將有很大影響，比如社會(huì)體系是否完善，社會(huì)風(fēng)氣好壞，社會(huì)關(guān)注力度大小等都會(huì)影響到青少年的心理健康問(wèn)題。
2.學(xué)校教育。學(xué)校應(yīng)逐步滲透心理健康教育和心理健康教育思想，使廣大的教師在教育、教學(xué)實(shí)踐中，逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和實(shí)效性，并且對(duì)青少年的心理健康的培養(yǎng)實(shí)施具體的措施。
3.家庭影響。現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍重視學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生的心理健康，家長(zhǎng)按時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行疾病的預(yù)防接種，卻很少聽說(shuō)有哪個(gè)農(nóng)村家長(zhǎng)帶孩子去找心理醫(yī)生接受定期的心理衛(wèi)生教育，以預(yù)防心理疾病的發(fā)生。
4.農(nóng)村青少年自身改變。農(nóng)村青少年自身的轉(zhuǎn)變，會(huì)對(duì)他們自身的心理健康起著重要的作用。具體來(lái)說(shuō)他們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：積極與人交往，克服自卑心理；注重修身養(yǎng)性，培養(yǎng)自己獨(dú)特的人格；培養(yǎng)自身的興趣愛好與特長(zhǎng)，積極參與學(xué)校組織的課外活動(dòng)；尋找合適的自我心理調(diào)試方法。
三、結(jié)語(yǔ)
青少年是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。他們的心理健康與否，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的成敗與興衰。
對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)，根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面人手。
1 全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式，學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視。把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)，然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。
通過(guò)各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對(duì)中學(xué)生實(shí)施教育、有意地影響。達(dá)到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲之效。
2 加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。
(2)以身作則，率先示范，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
(3)重視對(duì)孩子精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入，鼓勵(lì)樹立建功于國(guó)家的自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難、障礙、曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力。
(4)尊重孩子，不走兩個(gè)極端，孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生，所以家長(zhǎng)要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流。多給予鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛。被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人、尊重他人、幫助他人。
(5)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)，如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待。既不能袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加，對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；健康心理；教育對(duì)策
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-8809(2010)10-0113-01
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求。
一、學(xué)生不健康心理的成因
1、教師對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中
青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
教師在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以此為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。
中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆]有切身的體會(huì)，可能對(duì)此感到不安和無(wú)法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。
那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師。是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。
2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)
家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的。而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱。對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
3、社會(huì)大環(huán)境的污染
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
二、實(shí)施心理健康教育對(duì)策
重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心的和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面人手。
1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式
首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面。
班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
3、尊重孩子，不走兩個(gè)極端
孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上。心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
4、家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
5、對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍
【關(guān)鍵詞】心理教育 素質(zhì)教育 發(fā)展趨勢(shì)
【中圖分類號(hào)】G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）01-0193-01
如果說(shuō)心理學(xué)是教育的理論依據(jù)之一，那么教育也是促進(jìn)心理學(xué)發(fā)展的一種主要的動(dòng)力來(lái)源。
心理學(xué)健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系非常密切，教育是教育者創(chuàng)設(shè)特定的教育情景和通過(guò)師生交往，有計(jì)劃，有步驟地把人類積累的有用知識(shí)，社會(huì)規(guī)范轉(zhuǎn)交給受教育者，并引導(dǎo)他沿著社會(huì)所規(guī)定的教育目標(biāo)成長(zhǎng)的過(guò)程。教育者工作的對(duì)象是人，是年輕一代的學(xué)生。素質(zhì)教育過(guò)程中“心理健康教育”是素質(zhì)教育不可缺少的一部分，心理教育也稱心理健康教育，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育；是提高教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育；是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建，相互作用的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程。
當(dāng)前學(xué)校教育要實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)，健全的社會(huì)適應(yīng)能力，既身心健康。因此學(xué)校迫切需要心理健康教育。從本質(zhì)來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方向，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
目前，影響學(xué)生心理健康的眾多因素中，學(xué)校教育素質(zhì)是被列為首位的，學(xué)校是否學(xué)生心理健康的主要場(chǎng)所。教師應(yīng)該清楚的意識(shí)到自己所承擔(dān)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的職責(zé)，要維護(hù)學(xué)生心理健康過(guò)程中的發(fā)揮自己獨(dú)特作用。針對(duì)心理健康教育，因遵循以下原則：
一、認(rèn)知性原則
作為教師因真正了解素質(zhì)教育的含義，指導(dǎo)思想，教育目標(biāo)，教育目的等，了解青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，青少年心理發(fā)展的規(guī)律：學(xué)齡期和青少年期的心理特征，自己所教班級(jí)學(xué)生的個(gè)體差異，家庭和社會(huì)環(huán)境。正如馬卡連柯所說(shuō)：“一個(gè)人不是由部分因素的拼湊培養(yǎng)起來(lái)的，而是由他所受過(guò)的一切影響的總和造成成功的”。
二、整體性與參與原則
面對(duì)廣大學(xué)生從個(gè)體心理差別到全體學(xué)生心理發(fā)展普遍特征，抓住普遍性的特征因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)社會(huì)大環(huán)境進(jìn)行分析，找到有普遍性的事例與學(xué)生討論分析，讓學(xué)生都參與心理健康教育的活動(dòng)，相互成為建議者，咨詢者和教育者。教師首先要做到對(duì)社會(huì)大環(huán)境一個(gè)平和積極的心理，這樣才能去影響自己的學(xué)生，從積極方面疏導(dǎo)學(xué)生思想，以積極的心態(tài)面對(duì)社會(huì)。
三、合作原則
第一，相信你的學(xué)生比你更出色。所在班級(jí)采取值日班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，每天值日班長(zhǎng)要處理班上所有的日常性問(wèn)題，協(xié)調(diào)同學(xué)間關(guān)系，協(xié)調(diào)教師間關(guān)系，觀察一個(gè)同學(xué)的情緒，然后自己和該同學(xué)解決所遇問(wèn)題。如果在管理過(guò)程中遇到挫折必須自己想辦法去解決，并將解決方式作為經(jīng)驗(yàn)與全班同學(xué)共享，之后老師在來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。第二，使值日班長(zhǎng)有效控制自己不足的行為一天，因?yàn)槟闶墙裉斓闹等瞻嚅L(zhǎng)，你今天是學(xué)生注意的對(duì)象。最初學(xué)生們剛到校時(shí)就是網(wǎng)癮少年，網(wǎng)癮少年心理是很孤獨(dú)和煩躁的，他們并不愿意成為網(wǎng)癮的犧牲品，但自控能力又差，加上家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的無(wú)意或有意刺激，使得他們只好用幻想的虛擬的形式來(lái)解決問(wèn)題。那就要相信他們一定可以處理好網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。采用互相討論自控辦法，低目標(biāo)低起點(diǎn)的互相督促，他們有的辦法的確出乎意料并行之有效。人本主義最核心的部分就在于對(duì)人的信任。相信學(xué)生的能力，相信學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的愿望，相信學(xué)生擁有巨大的潛力，把學(xué)生看作是有能力做決定的，負(fù)責(zé)任的人成功的建立起充滿真誠(chéng)、關(guān)愛、尊重、寬容和自由的氣氛。
四、心理發(fā)展正常性原則
青少年在發(fā)展期就有躁動(dòng)，不安，恐懼，擔(dān)心等，這種“偏態(tài)”需要疏導(dǎo)，特別是要注意“常態(tài)”下的陰影。因此，正常的心理特征要區(qū)別于心理健康中的非線，不要將正常發(fā)育中的規(guī)律強(qiáng)加上心理不健康的帽子；自己稱之為有瑕疵的正常行為。從埃里克森人格發(fā)展的八個(gè)階段看（12―20歲）是同一性對(duì)角色混亂階段。角色混亂指?jìng)€(gè)體不能正確地選擇適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的角色，消極同一性指?jìng)€(gè)體形成與社會(huì)要求相背離的同一性，如果這一階段的危機(jī)得到積極解決，青少年獲得的是積極同一性，就會(huì)形成忠誠(chéng)的美德，如果危機(jī)消極解決，就會(huì)形成不確定性。因此，關(guān)注他們的挫折原因，允許受到挫折而產(chǎn)生的消極心理的存在是解決這一難題的關(guān)鍵，教師覺得認(rèn)識(shí)就要站在一定的高度上，采取的教育原則要從個(gè)體階段差異性特點(diǎn)出發(fā)，了解這些心理發(fā)展正常的表征，本著平等尊重，以誠(chéng)相待的原則，求慢不求快，潛移默化地用自己健康的心理去影響。
與家長(zhǎng)溝通，形成教育的合力，家庭教育與學(xué)校教育越接近，產(chǎn)生的教育合力就越大，效果就越顯著。做好家長(zhǎng)的相應(yīng)知識(shí)文化工作這樣才能從根本上解決問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)業(yè)和道德的成功，總之心理健康不僅是促進(jìn)青少年各種素質(zhì)發(fā)展的重要中介，是青少年必備的一個(gè)重要素質(zhì)，是21世紀(jì)現(xiàn)代學(xué)校教育所強(qiáng)調(diào)的青少年全面發(fā)展素質(zhì)中的一個(gè)組成部分，因此，心理健康對(duì)青少年素質(zhì)發(fā)展具有雙重意義：作為中介，作為手段，有助于其他各種素質(zhì)的發(fā)展，作為對(duì)象，作為目標(biāo)，它充實(shí)于素質(zhì)體系，豐富了素質(zhì)的內(nèi)涵。青少年心理健康的發(fā)展需要教師自身素質(zhì)的提高作為基礎(chǔ)，教師藝術(shù)性的指導(dǎo)原則為導(dǎo)向?qū)W生相互合作為依存，協(xié)調(diào)發(fā)展，和諧進(jìn)步，家長(zhǎng)――社會(huì)――學(xué)校環(huán)境為支撐才能構(gòu)建起心理健康平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，真正的人才應(yīng)該是全面發(fā)展的人才，不僅需要“智商”高，更需要“情商”高。隨著我國(guó)身會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立，社會(huì)越來(lái)越需要全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)出的人才已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代的需求，于是，以培養(yǎng)學(xué)生全面素質(zhì)為目標(biāo)的素質(zhì)教育模式在我國(guó)應(yīng)運(yùn)而生。
參考文獻(xiàn)：
摘 要：本文闡述了青少年存在的心理問(wèn)題，并從三個(gè)方面指出了加強(qiáng)其心理健康教育的措施。
關(guān)鍵詞：學(xué)生；心理健康；德育教育
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）04-269-01
教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑，尤其在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得更為重要。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，我們關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大都集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等表面問(wèn)題上，真正忽略了與每個(gè)學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題。在應(yīng)試教育的模式下，重知識(shí)教育，輕能力培養(yǎng)，心理健康教育被長(zhǎng)期忽視，嚴(yán)重地阻礙了素質(zhì)教育的實(shí)施。而素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在很大程度上又取決于心理健康教育的成敗。因此，每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該關(guān)注中小學(xué)生的心理健康。
一、我國(guó)青少年存在心理問(wèn)題的表現(xiàn)
1、有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)大。
2、青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避的心態(tài)，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。
3、學(xué)校、教師，缺乏心理健康意識(shí)。在我國(guó)一些地方，心理健康教育尚處在萌芽階段。即使學(xué)校開設(shè)有心理教育課程，迫于形勢(shì)，也只是裝點(diǎn)一下門面，應(yīng)付一下檢查。還是以學(xué)習(xí)考試科目為主。與此同時(shí)，家庭問(wèn)題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的迅猛。
二、加強(qiáng)青少年心理健康教育的對(duì)策
1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立青少年需要的心理教育模式
首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校德育工作系統(tǒng)。構(gòu)建專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢；非專門渠道就是在各科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度共同實(shí)施心理健康教育。
其次，青少年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)一些心理教育知識(shí)，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，調(diào)整心態(tài)，提高自我教育的能力；樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，始終保持積極向上的情緒。
目前學(xué)校教育已成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。師生之間的互動(dòng)與心理折射，對(duì)學(xué)生健康心理和健全人格的形成與發(fā)展，有著十分重要的作用，要求老師以“心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的內(nèi)心進(jìn)行教育。教師首先要凈化自己的心靈。我們比學(xué)生的人生經(jīng)驗(yàn)要豐富，我們可以通過(guò)冷靜的思考發(fā)現(xiàn)自己的不足，有通過(guò)意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調(diào)整自我心態(tài)，創(chuàng)造張弛有度、樂(lè)觀和諧的“體內(nèi)環(huán)境”，無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛的雨露，學(xué)生只有感受到老師的“真愛”，才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。教師要以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學(xué)生交往，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己的情感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的向上意識(shí)，逐漸形成良好的心理品質(zhì)。心理和生理一樣，必須通過(guò)一定的鍛煉來(lái)促進(jìn)其健康。學(xué)校可以目的有計(jì)劃地開展一些“心理操練”，“生活自立能力比賽”等趣味活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的自信心，教育孩子“得之不喜，失之不憂”以自然地心態(tài)應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，參與生活。
2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
隨著獨(dú)生子女的增多和生活水平的提高，許多孩子生活在衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的環(huán)境中。當(dāng)他們真正面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時(shí)，往往不知所措。他們什么事都依賴父母或老師，缺乏獨(dú)立意識(shí)，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，這正是目前提到的各種問(wèn)題的根源所在。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教育方式都直接影響著孩子的心理健康。孩子是父母的希望。作為家長(zhǎng)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)心理健康教育：
（1）以身作則，父母要求孩子做到的，自己首先要做到。榜樣的作用是巨大的。在家庭中，父母就是孩子的榜樣。父母與孩子朝夕相處，他們的一舉一動(dòng)、一言一行無(wú)不對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
（2）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視思想品德和個(gè)性心理品質(zhì)培養(yǎng)的思想觀念。學(xué)習(xí)只是一個(gè)方面，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，孩子的心理、品德教育才更重要。
（3）重視對(duì)孩子精神生活的引導(dǎo)。父母為孩子創(chuàng)造更好的物質(zhì)學(xué)習(xí)條件是忙了一些，但一定要抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子。耐心地傾聽孩子訴說(shuō)，幫助孩子分析原因，試著化解內(nèi)心的壓力。父母要培養(yǎng)孩子形成遇忙不亂、遇驚不顫、寵辱不驚的良好心理品質(zhì)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞精神，特別是要培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，全面提高孩子的綜合能力。
（4）尊重孩子，嚴(yán)愛相濟(jì)。就是在家庭中父母要把對(duì)孩子的關(guān)心愛護(hù)與嚴(yán)格要求緊密地結(jié)合起來(lái)，處理好情感與理智的關(guān)系。父母愛自己的孩子乃人之天性，但是過(guò)分的寵愛、溺愛對(duì)兒童的發(fā)展有百害而無(wú)一利，也不是對(duì)孩子真正的愛，愛孩子就應(yīng)該嚴(yán)格要求孩子，培養(yǎng)他們勇于承擔(dān)責(zé)任的品格，鍛煉他們的堅(jiān)強(qiáng)意志，塑造他們的心胸與氣魄。家長(zhǎng)應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他們當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，和孩子多進(jìn)行思想交流，學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，運(yùn)用各種手段激勵(lì)孩子，使他們擁有愛心、擁有自信，明確自己的責(zé)任。
（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校保持聯(lián)系。 家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校組織的教育活動(dòng)。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致。對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、價(jià)值觀的教育。
關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康；教育
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，正在改變著人們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式，它不僅豐富了信息資源，而且提供了無(wú)限的空間和時(shí)間。伴隨著網(wǎng)絡(luò)成長(zhǎng)起來(lái)的青少年一代，他們的思維方式、生活方式被深深地打上了時(shí)代的烙印。
1.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響
網(wǎng)絡(luò)作為一種新興的信息交流形式與人際交往方式為青少年提供了一個(gè)自我創(chuàng)造、擴(kuò)大交往、增長(zhǎng)知識(shí)、心理溝通、排解不良情緒的巨大空間，但也催生了許多心理問(wèn)題，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康發(fā)展的影響有積極影響也有消極影響。
1.1網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生心理健康的積極影響
1.1.1有利于增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)、自信心，提升心理健康水平。網(wǎng)上各種網(wǎng)站、校園網(wǎng)的論壇、社區(qū)等為學(xué)生提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、施展才華的新天地，不僅鍛煉了獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，還提高了對(duì)事物的分析力和判斷力，通過(guò)自我控制和自我教育來(lái)認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)自我心理狀況以及與他人的關(guān)系，提高自信心，使心理健康水平不斷得到提升。
1.1.2能培養(yǎng)青少年獨(dú)立的探索精神，為他們自由、全面發(fā)展創(chuàng)造了前所未有的條件。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)是一個(gè)充分自由和開放的社會(huì)，人們既可以最大限度地吸取信息，也可以最大限度地制造信息，還可以無(wú)節(jié)制地傳播信息，致使網(wǎng)絡(luò)社會(huì)資源異常豐富。不同信息之間的交流、碰撞乃至融合，開闊了學(xué)生的視野，與傳統(tǒng)教育信息源相比，他們具有更大的選擇空間。
2.網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的消極影響
網(wǎng)絡(luò)既讓人歡喜也讓人憂，它在對(duì)青少年教育產(chǎn)生積極影響的同時(shí)，也給教育帶來(lái)消極影響。
2.1網(wǎng)絡(luò)交往導(dǎo)致青少年對(duì)現(xiàn)實(shí)交往的冷漠化。沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往而產(chǎn)生的對(duì)現(xiàn)實(shí)交往的冷漠化會(huì)進(jìn)一步演化為對(duì)現(xiàn)實(shí)情感的麻木以及正義感和道德感的缺失，甚至到最基本的事實(shí)和道德判斷能力的喪失。
2.2網(wǎng)絡(luò)使青少年道德意識(shí)弱化。網(wǎng)上信息良莠不齊，上網(wǎng)的人都缺少“他人在場(chǎng)”的壓力，日常生活中被壓抑的人性中惡的一面，會(huì)在這種無(wú)約束或低約束的狀況下得到宣泄，這在客觀上易于導(dǎo)致青少年網(wǎng)上道德感的弱化，而這種弱化會(huì)有可能波及青少年現(xiàn)實(shí)生活中的道德行為，使一些青少年是非觀念淡薄，道德意識(shí)減弱，道德水平下降，缺乏自我調(diào)控力。
2.3網(wǎng)絡(luò)信息的泛濫，容易導(dǎo)致青少年自我迷失，在人格的形成發(fā)展上出現(xiàn)障礙。迷戀于網(wǎng)絡(luò)中的青少年，容易導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中不能客觀地把握自己，不能擺正自己的位置，不利于形成良好的自我意識(shí)而最終導(dǎo)致自我的迷失，出現(xiàn)人格發(fā)展上的障礙。
3.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)越性
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)正以驚人的速度滲透到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，也為學(xué)校心理健康教育的發(fā)展提供了更廣闊的空間，開辟了一條嶄新的道路，我認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行心理健康教育具有以下優(yōu)越性：
3.1網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育形式靈活新穎，簡(jiǎn)便易行。中學(xué)生是接受新生事物最快而且最具好奇心和探究欲望的一個(gè)群體，網(wǎng)絡(luò)的新穎和富于變化對(duì)他們具有極強(qiáng)的吸引力。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育不受時(shí)空限制，操作方便、簡(jiǎn)捷，這在一定程度上方便了師生的教與學(xué)。
3.2網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為師生互動(dòng)，坦誠(chéng)溝通提供平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育具有很強(qiáng)的隱蔽性，學(xué)生對(duì)于隱私問(wèn)題可以敞開心扉，暢所欲言，無(wú)所顧忌，充分表露自己，消除對(duì)心理咨詢的“不安全感”，這無(wú)疑能大大提高心理健康教育的效果。
3.3網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供豐富的信息資源，更好地實(shí)現(xiàn)資源共享。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的信息量大，覆蓋面廣，能將許多優(yōu)秀的心理健康教育資源連接起來(lái)，不受時(shí)空限制地實(shí)現(xiàn)資源共享。在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)心理教育信息的交流、共享與普及，對(duì)學(xué)校教育工作者、家長(zhǎng)和社會(huì)人士都十分便利，可以大大提升心理健康教育的效能。
4.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的驗(yàn)
網(wǎng)絡(luò)作為一種新的信息交流工具已深度融入人們的生產(chǎn)與生活，我們的心理健康教育也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行心理健康教育，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：
4.1以校園網(wǎng)為依托，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)，創(chuàng)建心理健康教育平臺(tái)
學(xué)校可以借助校園網(wǎng)這個(gè)載體開展豐富多彩、積極向上的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽、網(wǎng)上科技知識(shí)問(wèn)答、網(wǎng)上新聞?wù){(diào)查等文化、藝術(shù)、體育等活動(dòng)。將網(wǎng)絡(luò)文化與校園文化緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生真切感受充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的網(wǎng)絡(luò)世界，充分激發(fā)上進(jìn)心和創(chuàng)造性。
4.2啟動(dòng)心理素質(zhì)教育，開展網(wǎng)上心理咨詢
利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好和傳播面廣的優(yōu)勢(shì)，設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站，健康有益的信息、言論和知識(shí)，牢牢地吸引學(xué)生，給學(xué)生積極有益的東西，提高其自身免疫力和判斷力，起到正確的引導(dǎo)作用。同時(shí)，開辟諸如“心理健康常識(shí)”、“心理保健聊天室”、“心理測(cè)試”等欄目，進(jìn)行網(wǎng)上行為訓(xùn)練的指導(dǎo)，為學(xué)生提供及時(shí)有效的心理支持。
4.3加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用監(jiān)督，提高學(xué)生自我控制能力
雖說(shuō)青少年的自我控制能力有了一定的發(fā)展，但他們畢竟還不完全成熟，部分青少年尚不能很好地控制自己的思想和行為，在思想認(rèn)識(shí)上還未達(dá)到成熟的地步，因此，我們必須幫助青少年明確網(wǎng)絡(luò)的工具性質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)使用的監(jiān)督。尤其要解決好上網(wǎng)“做什么”和“怎樣做”的問(wèn)題，并且提供必要的監(jiān)督保證，使他們健康地使用網(wǎng)絡(luò)。
總之，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育的研究是一個(gè)嶄新的課題，作為一名教育工作者應(yīng)該關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，并在這一道路上不斷探索、不斷開拓、不斷前進(jìn)。
[參考文獻(xiàn)]
[1]網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育研究[J].申慧.法制與社會(huì).2010（16）.
家庭教育是每個(gè)人接受教育的起點(diǎn)，也是學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)，對(duì)青少年的身心發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。首先，家庭教育是青少年接受教育的起點(diǎn)。父母是孩子的第一任教師，父母的行為方式、價(jià)值觀念、生活習(xí)慣都會(huì)潛移默化的對(duì)孩子產(chǎn)生影響。父母對(duì)孩子智力的開發(fā)、個(gè)性的培養(yǎng)、情緒的安撫、行為的引導(dǎo)都會(huì)直接影響孩子日后的心理健康發(fā)展?fàn)顩r。早期的教育印象深刻，影響深遠(yuǎn)，對(duì)青少年心理健康發(fā)展起著不可磨滅的作用。其次，家庭教育是持久的教育。孩子從出生到入學(xué)之前，接受的主要是家庭教育，這一階段家庭教育起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。入學(xué)之后，孩子開始受家庭、學(xué)校、社會(huì)教育的協(xié)同影響，而家庭教育仍然扮演著非常重要的角色。家庭教育對(duì)一個(gè)人的影響是終身的。
二、當(dāng)前我國(guó)家庭教育在青少年心理健康方面存在的問(wèn)題
（一）心理健康教育缺失
家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不僅努力把孩子送進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，還不惜花錢給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班。同時(shí)家長(zhǎng)也重視孩子的特長(zhǎng)培養(yǎng)，認(rèn)為既擁有好的成績(jī)、又有特長(zhǎng)才能提升競(jìng)爭(zhēng)力。可是家長(zhǎng)卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發(fā)展變化的時(shí)期，情緒容易波動(dòng)，心理狀況復(fù)雜，家長(zhǎng)本應(yīng)對(duì)其心理發(fā)展給予足夠的重視，然而事實(shí)上家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康教育嚴(yán)重缺失。即使發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有波動(dòng)，或是出現(xiàn)心理問(wèn)題，家長(zhǎng)也避而不談，要求孩子以學(xué)習(xí)為主。長(zhǎng)久發(fā)展下去，孩子的心理問(wèn)題得不到排解，心理健康狀況堪憂。
（二）忽略孩子的心理需求
家長(zhǎng)總是盡可能滿足孩子的物質(zhì)需求，卻經(jīng)常忽略孩子的心理需求。家長(zhǎng)整日忙于工作，認(rèn)為給孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關(guān)注孩子的情緒變化，對(duì)孩子缺少關(guān)心和愛護(hù)。青少年時(shí)期正是敏感和叛逆的時(shí)期，家長(zhǎng)的這種態(tài)度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達(dá)自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個(gè)性發(fā)展，孩子的心理問(wèn)題不知不覺就產(chǎn)生了。
（三）家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)
家庭教養(yǎng)方式分為民主型、專制型、溺愛型和放任型四種類型。其中民主型是值得提倡的家庭教養(yǎng)方式。采取民主型家庭教養(yǎng)方式的父母，尊重孩子，關(guān)心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創(chuàng)造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩(wěn)定，自尊，自信，積極進(jìn)取，有助于形成健全的個(gè)性特征，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。專制型、溺愛型和放任型都屬于不當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)方式，會(huì)不同程度的影響孩子的心理健康。采取專制型家庭教養(yǎng)方式的父母，支配和控制欲強(qiáng)，強(qiáng)迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒有自由和話語(yǔ)權(quán)。這就造成孩子的個(gè)性發(fā)展受抑制，情緒自控力差，容易產(chǎn)生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應(yīng)對(duì)。采取溺愛型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子過(guò)分關(guān)愛和保護(hù)，事事以孩子為中心，對(duì)孩子的要求無(wú)條件滿足，不讓孩子動(dòng)手做任何家務(wù)。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨(dú)立性、責(zé)任心差等不良后果，對(duì)孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子缺乏關(guān)心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行矯正，這就直接導(dǎo)致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至?xí)霈F(xiàn)道德品質(zhì)問(wèn)題。
三、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的積極影響
（一）正視并加強(qiáng)青少年的心理健康教育
家長(zhǎng)應(yīng)足夠重視青少年的心理健康教育問(wèn)題。一方面家長(zhǎng)應(yīng)追求成績(jī)與身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)摒棄“以學(xué)習(xí)為主”的教育觀念，充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性和心理問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生的嚴(yán)重后果，在督促孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展，使孩子得到全面發(fā)展。另一方面，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)心里健康知識(shí)學(xué)習(xí)。有些家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關(guān)知識(shí)，這就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。做到了解青少年的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)心理問(wèn)題能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且可以采取恰當(dāng)?shù)姆绞浇o孩子正面的引導(dǎo)，保證孩子的心理健康。
（二）采取科學(xué)的家庭教育方法
家庭教育方法是否得當(dāng)對(duì)青少年的心理健康有著直接的影響，因此家長(zhǎng)必須采取科學(xué)的教育方法。首先家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中應(yīng)做到言行一致。有些家長(zhǎng)善于對(duì)孩子灌輸?shù)览恚矚g對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，自己卻做不到以身作則，缺乏對(duì)自身行為的約束。這樣的教育既對(duì)孩子起了不好的示范，也容易使孩子產(chǎn)生反感情緒，從而影響孩子情緒的穩(wěn)定性、認(rèn)知能力的養(yǎng)成和正常行為的發(fā)展，對(duì)心理健康不利。其次應(yīng)采取民主的家庭教育方式。既不應(yīng)過(guò)分干預(yù)，也不應(yīng)過(guò)分溺愛，更不能放任自流。最后應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)理論的指導(dǎo)。若是在家庭教育的過(guò)程中遇到困難、困惑，家長(zhǎng)除了應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還應(yīng)及時(shí)咨詢相關(guān)教育專家。爭(zhēng)取以最恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q問(wèn)題，避免傷害青少年的心理健康。
