時間：2023-06-07 09:10:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康案例，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、加強高中生心理健康教育的必要性
心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失敗；他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。
當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。要想發展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
二、高中生心理健康教育的對策
在教育教學實踐中，對高中生進行心理健康教育，可采取以下一些措施：
1．加強自我調控，提高適應能力
良好的社會適應能力是衡量一個人是否健康的標準之一。一個適應能力強的人，能和現實保持良好的接觸，對周圍環境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應不斷變化的人際環境和心理環境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。
為提高學生的自我調適和社會適應能力，應引導學生接受環境、順應環境，針對環境的變化對自身做出相應的調整，以積極的心態適應環境。同時學會在生活中不斷反省自己，認識自己，調整自己的心態和行為方式，建立和諧的人際關系，以更好地適應社會。
2、開展心理咨詢，注重個別輔導
隨著時代的發展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業，解惑"。正如《學會生存》一書中所說：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出真理的人”。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交融。
通過探索與實踐，使我深深認識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸的最多，時間最長，最有利于做學生的心理教育工作。班主任是學生最好的心理醫生。班主任要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調整心理狀態，培養學生的樂觀穩定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創新精神，不怕挫折敢于競爭的優良品質，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質。在心理咨詢過程中，班主任給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉化的效果。
3、加強集體訓練和集體心理輔導
素質教育要求促使每一位學生的全面發展，加強學生心理健康教育的最終目的是保護和促進每一個學生的心理健康。進行集體心理輔導和班級講座是實現這一目標的有效措施。
主題式案例教學逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設置的開放度、師生互動的傾心度和教學活動的效度，這樣才能充分發揮主題式案例教學的作用，有效完成心理健康教育課的目標。
關鍵詞：
大學生；心理健康教育課；主題式案例教學；“五度”取向
當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學，是教師根據教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構意義的一種教學方法。［1］主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區
主題式案例教學的首要任務是選定主題。在大學生心理健康教育課中，關于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發展特點和心理發展的實際需求。可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現大學生心理健康教育課的應然目標。
（二）宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發展特點，又要切實滿足大學生的現實心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發展任務，在不同的發展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業心理問題，且不管是適應問題還是擇業問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內容上，而不是數量上，更不是大學生群體的人數上的。因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
（一）積極：案例選取的應然取向
大學生心理健康教育課的目標之一就是培養大學生良好的心理品質，促進大學生身心健康協調發展。然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現教學案例時的引導語也已經高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。很多教師已經將心理健康教育課上成了“心理問題呈現課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實現大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。
（二）積極案例：引領學生的積極發展
《教育部、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。”積極心理學認為，每個人都有積極發展的無限潛力。心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養學生積極的人格，營造促進學生積極發展的氛圍和環境，充分調動學生自身積極主動發展的無限潛力。當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。大學生作為發展的主體依然很有必要了解個體發展中可能會出現的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內或校外的專業心理咨詢與輔導機構尋求幫助。
三、問題設置的開放度
在主題式案例教學中，隨案例呈現的是教師設置的一系列問題。在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關鍵環節，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實現問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發學生思維，引導學生參與。用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現對教學案例的總結和升華。
（一）通過開放的問題體現對學生的有效引導
問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領悟案例呈現的意義。如，在“情緒的調控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現對自身情緒的調節與控制，憑借不屈的意志，最終實現自己的理想，考入高一級學府繼續深造，在個人發展上由量變達到了一個新的質變。針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發學生思考，啟發學生思維的目的。比如，針對這一案例，教師可以向學生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現？為什么會有這些情緒出現？”“案例中的學生使用了哪些方法來調控自己的情緒？談談你對這些情緒調控方法的認識。”“你還能想到哪些情緒調控的方法？”
（二）通過開放的問題實現對案例的高效使用
在分析案例的基礎上，為了使教學案例的作用最大化和最優化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結合自身實際對案例進行分析和總結，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎上，探究教學案例內在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現對案例的高效使用。同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現實條件。學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發自身內在積極發展的動力，獲得自主發展的力量。
四、師生互動的傾心度
心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現心理健康教育課的預期目標。
（一）教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術，傾心聆聽則是一門藝術。在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達；教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現教學相長。教師的傾心聆聽不僅體現了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內心世界，理解和反映他們的情感狀態。［5］
（二）學生傾心來參與
理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。
五、教學活動的效度
教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。教學活動的效度是衡量主題式案例教學質量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。
（一）豐富學生體驗是提高活動效度的關鍵
當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關鍵看教學活動的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關知識的基礎上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。［6］
（二）提升教師水平是增強活動效度的根本
教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育隊伍。高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養和管理。”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關，同時加強對心理健康教育教師的職后專業培訓，并為教師職后專業培訓配備專項經費，做到專款專用。心理健康教育教師通過職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業知識，不斷提升自身專業素養，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。
作者：王福臣 單位：淄博師范高等專科學校團委
參考文獻：
［1］張春燕.主題式案例教學在思想品德課中的運用［J］.中學政治教學參考，2013，（10）.
［2］任俊.積極心理學［M］.上海:上海出版社，2006.
［3］嚴衛林.思想品德課主題式案例教學問題設計思路［J］.教學與管理，2015，（9）.
［4］薛春艷.大學生心理健康教育課程建設特點及其反思［J］.學校黨建與思想教育，2015，（4）.
關鍵詞：高中學生;心理健康;案例分析
隨著社會的進步，人們已經普遍認識到健康不僅是指強健的身體，還包括有良好的心理素質即健康的心理。近年來我國有關調查表明，心理疾患的高發病率已經成為當前危害我國青少年身心健康的一大突出問題。我國青少年中約有35%左右的人存在著障礙性心理表現。目前我國青少年的心理健康問題已經引起了社會的普遍關注，加強對青少年進行心理健康教育勢在必行。
心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為：身體、智力、情緒十分協調;適應環境，人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和學習中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。青少年的心理健康標準是：1.智力正常。2.情緒適中3.意志健全。4.人格統一。5.人際關系和諧。6.與社會協調一致。7.心理特點符合年齡性。
現將本班學生具體案例進行分析
一、具體案例
我班學生李某，男，高一入校表現較好，學習成績優秀，積極上進，愛好廣泛，性格開朗，樂于助人，深的同學喜愛。擔任我班副班長，主管學習和紀律，起到好的帶頭作用。
可是在高一第一學期期末時，他突然變得無精打采，整天趴在課桌上，無心學習，交流幾次，不明原因，只說最近身體不舒服，與其家長交流，也說最近可能身體出了問題。我也沒有太在意。沒幾天，李某一大早著急到我辦公室說耳朵很疼，這幾天突然聽不到了。這是一個學音樂的孩子，耳朵對于他來說實在是太重要了，急忙送往醫院，醫生說是有感冒引起，并非大問題，休息一周后就應該沒事。而且也沒有李某說的那么嚴重。只有一點發炎，不至于聽不著。休息兩周后，李某來到班里，還是無精打采，很快進行了期末考試，成績很不理想。我也只能鼓勵他，盡快養好身體，下學期能有一個全新的面貌。然而、放假后的某一天，李某的媽媽打來電話，還帶著哭腔。說是李某離家出走兩天了，一點音信都沒有。看看其他同學能否聯系上。怎么會呢？馬上快過年了，其他同學也都無法聯系上。最后發動了全班同學尋找，終于在網上找到了。但李某什么也不說，只是說想透透氣、答應過兩天就回家。這到底是怎么了？我不停地在網上與他交流，他始終不回答原因。三天后、一臉憔悴的李某說想和我談談。這時已經是年二十八了。他穿得很單薄、一臉滄桑，他到底經歷了什么？我將他帶到家里，沉默、而后流著眼淚告訴我說：“實在是受不了了”“煩透了”之類的話，聽著他的話我頭腦一片空白。這就是我們班的副班長嗎？如此大的變化，我不知該如何面對。雖然從教十余年，也對心理學很感興趣，但如此復雜的心理變化，我還是頭次遇到。但他既然能來我這，我就一定要搞清原因。沉默之后，他抬起頭說道：“老師，我實在很痛苦，自從得病后，我覺得在專業學習方面力不從心。我很熱愛專業。但是，我看我是毀了。”我說明我的觀點“醫生說只要休息，應該恢復了。沒有嚴重到如此程度。”“但是我就是不舒服，從小父母嚴格要求，我知道凡事沒有最好，只有更好。如今、我做不到更好，父母也經常埋怨我。見到他們就討厭。我覺得就是耳朵不好，就是沒有以前有感覺了，我該怎么辦？”“除了這些，還有別的嗎？”“我不想見同學，同學們也都用異樣眼光看我，我不想上了。我要煩死了。”是呀，他是心理出了問題，我要慎重對待。
二、案例分析
這樣的例子還是很多的，現在有一些學生到底是怎么了呢？為什么會表現出自責、逆反、憂郁、疑慮的心理，我在教學中經常遇到這樣的問題，那就是學生經常表現出不良的思想和心理。我認為導致李心理問題的主要原因有以下幾個：
（一）青少年自身因素使然。青春期心理危機。青春期心理危機是指發生于14-18歲左右的青少年中的一種心理障礙。這一時期的青少年，有的突然會一反常態，變得孤僻古怪，脾氣暴躁，不合群，常常頂撞父母和老師，甚至逃學拒讀、離家出走，有輕微心理失調。如有畏難心理，逆反心理情緒波動，情感脆弱;自卑煩惱，多思多慮;難以自控;過分緊張，焦慮而引起學習困難，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發育與心理發展的不平使青少年出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。
（二）家庭教育的誤區。過度期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，家長的一廂情愿便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子心理不健全。
（三）學校教育的誤區。一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的唯一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。
（四）社會環境的影響。學校教育展示給學生的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使青少年陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一。
二、對策建議
學生的過錯行為和不良品德行為都屬問題行為。從學生的成長經歷來看，他們始終伴隨“試誤”活動而發展。由于家庭、社會和學校教育等等影響，學生難免出現這樣那樣的問題行為。作為教育者，我們怎樣做到用情去感化，用心去引導，用腦去處理，根據問題行為的輕重大小對癥下藥，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個課題。處理問題行為的策略、方法、手段不一樣，其結果就可能是天壤之別。
（一）提前預防
事實上，每個學生都不希望出現問題行為。要做到少出或者不出問題行為，我們就得治本。要進行前瞻性的思考，要根據人地時空作出有預見性地分析，要制定計劃，預期落實。我們不但要有問題行為的意識，更要有預防問題行為的行動，這樣才能將問題行為扼殺在萌芽之前。囑咐等都是可取的辦法。
（二）保持冷靜
冷靜是處理問題行為的關鍵。學生問題行為出現以后，一般我們都要進行冷處理（如：等一下，我馬上來處理;你們先想一想，等一會兒我就來處理），讓時間向后延一延，使心態靜一靜，做到保持平常心，見怪不怪。這樣，既可以讓學生自省自悟，又利于老師摸清問題行為發生的原因，從而選準處理問題行為的最佳辦法。同時還可以避免簡單粗暴
（三）積極轉移
當人受到不平等待遇或者遭受意外傷害憋了一肚子氣后，往往會把心中的怒火轉嫁給別人，而且會“轉移攻擊目標”。醫學界將其定義為“心理轉移”。學生的問題行為大多都是由“消極心理轉移”產生的。如果我們每一位教育工作者都明白這一點，并盡可能地尋求“積極心理轉移”，學生的問題行為就可減少或者遏制。在教學實踐中，我們可以根據具體情況對其進行相關訓練。如傾注愛心、擔負責任、磨煉毅力、錘煉意志等活動都可收到很好的效果。
（四）以愛換德
在教育教學活動中，面對學生的問題行為，教師要真誠地幫助他們，關心他們，體貼他們。站在學生的角度去看問題、想問題、對待問題、處理問題，而且顧及學生的合理要求，再調皮的學生也是會被老師的關愛喚醒良知的。愛是教育的靈魂，用好了它，不僅對處理學生問題行為作用很大，而且其綜合效力也是巨大的。
（五）活動補償
由于課程、設備和師資的限制，現在的學校大多都只重視理性活動，重視室內活動。學生的活動空間幾乎只有教室，差不多整天都是關在教室里死啃書本。形式單調呆板，內容枯燥乏味，學生的成人感和獨立意識得不到滿足，學生的肢體力量得不到釋放，于是產生不滿、焦慮、煩躁和反抗，進而出現各種問題行為。尤其是學困生根本找不到一點兒成功的樂趣。對此，我們要想辦法，擠時間組織一些肢體活動、戶外活動，并且做到內容豐富，形式多樣。這樣，學生的心理欲望得到了滿足，學生的肢體力量得到了釋放，當然，這方面的問題行為也就自然地減少了。
（六）引發宣泄
在生活中我們常常見到這樣的例子：吃敗仗的籃球隊員為了表示不滿，往往把籃球狠狠地向地上一扔。受老師批評后的學生痛哭一場后，倒顯得很平靜，而且有可能行為更規范。籃球隊員為什么要這樣做？受批評后的學生為什么會有如此表現？這就是發泄的作用。心理學研究表明，挫折引發的發泄形式多數表現為攻擊。因此，當學生內心有積憤時，我們要引導其發泄;當學生情緒不滿時，找機會讓其傾述，學生的攻擊行為就可得到控制，甚至得到利用。
（七）自我教育
加強自我意識的培養，讓學生增強自我勝任感和責任感，提高自我管理能力，實現自我約束、自我控制，才是我們治理問題行為的最有效的辦法，也是最更本的目的。讓學生通過不斷內化，明白自己進步強化自己的責任，達到自我教育的目的。
（八）相互幫助
隨著社會的進步和發展，組織精神、團隊作用、個人的協調能力、合作能力越來越引起人們的高度重視。因為在我們今后的生活、學習和工作中，全憑自己個人的能耐是很難做成大事的。當然，對一個班級，不管是從現實管理還是從教育的未來意識來說，都應該重視這方面能力的鍛煉和培養。尤其是矯正學生的問題行為，如果老師只憑自己一盯一，將收效甚微。因此，我們對學生除了要重視自律意識的培養外，還要教給學生一些相互提醒、相互照顧的策略和方法，以通過互相幫助的途徑，達到全班協調、整合，實現自主管理的目的。
石某，男，11歲，4年級的一名學生。由于家境貧困，家由內蒙古遷移到哈爾濱市某農村，租房子生活。母親無工作，多年一直身體不好，父親靠拾廢品賣錢維持生活，生活較貧困，沒有錢給他買新衣服，他的衣服多數都是縫縫補補的。
問題的表現與原因分析
因為父親靠拾廢品養家糊口，剛轉來我校時同學得知后，都不跟他玩，離他很遠就捂住鼻子聲稱他身上有味。因此他存在著較強的自卑心理，覺得自己不如同學，在同學面前自慚形穢。經常招惹同學以吸引同學的注意力，脾氣暴躁，經常說臟話。他不合群，與同學保持距離，每天自己在一個角落活動，在集體活動照相時，總是躲在角落里，或者只留下背影。成績一直是班里的中下等。有時下課就找一些比他小的外班不知道他家境的同學玩。
輔導對策及詳細過程
對策：通過觀察、分析以后，我發現石某的問題主要是人際交往障礙，出在自卑心理，因為他自卑，所以不想去學習，不想做作業，上課不聽講，成績不好，但他又非常好強，在好的方面他比不過其他同學，因此他選擇在差的方面去超過其他同學，在行為習慣上也就表現得差，其實他非常想成績好、表現好。所以我采用激勵的強化訓練方式對他加以矯正，同時，注意改變他的認知水平，調動其情感因素，以鞏固輔導效果。在整個輔導過程中，應特別重視培養其自信心、自尊心、責任感和成就感，重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重樹健康、科學和積極向上的人生觀和世界觀。我與石某進行了長期的交流，取得了石某的信任，并實施了以下輔導方案：
輔導過程：
（一）矯正他的錯誤想法，消除他的戒備心理
我在石某又一次招惹同學后，與他談了一次，告訴了他我對他的想法：“我覺得你非常聰明、有能力學好、做事積極，有很多方面做得非常棒，但是用這樣的方法引起他人注意好嗎？還有沒有其他的好方法？”并告訴了他這樣做周圍同學對他的評價，使其正確認知自己，使他認識到自己行為的危害，鼓勵他以后在老師和同學的幫助下重新開始。
（二）正確對待父母，正確分析自己的家庭環境
第一次談話
師：“你覺得你的媽媽怎么樣？”
生：“我的媽媽很好，媽媽非常愛我，她身體不好，總有病，我很擔心。”
師：“是嗎？”
生：“她每年都要打兩次點滴，爸爸總向外面借錢。”
師：“媽媽身體不好，你很擔心。還需要錢去治病是嗎？”
生：“是的”
師：“你是個很孝順的孩子，能替媽媽擔心，我很高興。”
師：“媽媽這么愛你，你每天能為她做些什么呢？”
生：“我不知道。”
師：“好了，今天咱們就談到這里，回去后請你想一想你能為她做些什么。”
拋出問題，使其自己思考應該怎樣做。
第二次談話
師：“聽你爸爸說，你每天回家都能幫助媽媽端碗筷？”
生：“是的，媽媽做完飯，我就幫著她端上來。”
師：“你做的真不錯。”
（生不好意思低下頭。）
師：“媽媽最近身體怎么樣？”
生：“還可以。”
師：“看來媽媽心情好了，身體也健康了，不是嗎？”
生：“是的。”
師：“這一點，你比你的同學做的都好，你覺得呢？”
（生面帶微笑。）
肯定他的做法，幫助其找到自己的閃光點，客服自卑心理。
第三次談話
師：“你的爸爸最近怎么樣？”
生：“爸爸每天撿垃圾，每天回來很晚。”
師：“是嗎？”
生：“每天我們都睡覺了，還沒看到他的人影。”
師：“你的爸爸真的很忙。”
生：“我也知道爸爸很辛苦，有時看到他這么累，心里也很不好受。”
師：“我很理解你現在的心情。”
生：“我不知道我能為他做些什么。”
師：“你能這樣想，很好。”
生：“我想幫助他撿垃圾，但是，如果讓同學看到我和爸爸是撿破爛的他們會笑話我，說我是賣破爛的小孩。”
師：“那你怎么想的，你想幫助爸爸是嗎？”
生：“是的。”
師：“爸爸為什么賣破爛？”
（生無語。）
幫助石某擺正心態，正確面對自己所處的家庭環境，尊重爸爸。
（三）幫助他矯正行為習慣上的問題
1.定矯正目標。
（1）不再招惹同學，與同學融洽相處。
（2）改正說臟話的習慣。
（3）上課認真聽講。
（4）幫助爸爸媽媽干活。
2.矯正準備。
（1）五角星——用吹塑紙制作。
（2）強化物——選擇石某喜歡的東西作為強化物。換取這些強化物所需的五角星是根據石某對強化物的喜歡程度來決定的，有一定的層次性。
（3）交換系統——制定逐步達成矯正目標的子目標，根據其完成情況進行獎懲。
3.實施階段。
第一階段（第一周）
（1）交代輔導的目的，教師、家長雙方與石某簽定協議，此協議是獎勵制實施的保障。每天招惹同學次數控制在3次以內，說臟話次數控制在2次以內。上課不影響其他同學。回家后能幫助父母干一件事。
（2）取得同學（班干部）、科任老師的支持，請他們幫助記錄石某的表現。
（3）矯正目標的子目標可依據情況進行修改和補充。初次實施此方案，可適當降低要求，以使學生有個適應的過程。
（4）在矯正期間，石某每天得到多少五角星，扣除多少五角星，石某和老師都要記錄。
第二階段（第二三周）
提高要求，每天招惹同學次數控制在2次以內，說臟話次數控制在1次以內，上課基本能專心聽講，回家后能幫助父母干兩件事。
第三階段（第四五周）
再次提高要求，全天不招惹同學，不講臟話，上課能認真聽講，回家后能按時完成作業，幫助父母做兩件事。
第四階段（第六七周）
鞏固前3個階段的成果，鼓勵石某主動幫助同學，進行測驗，讓他看到自己的進步。
（四）創造輕松和諧的班級氛圍
減輕石某的心理壓力，并獲得自我價值的體現，這一步與前者同時進行。盡量排除石某的自卑心理，創造輕松和諧的課堂班級氛圍。
1.全班上堂心理健康教育輔導活動課課，使學生們能正確認識自我，接納他人。不要用有色眼光看人。
2.給他安排了一項工作，使石某認識到自我價值。根據石某性格特征，脾氣較暴躁，不會與其他學生正常交往，給其創造環境，安排他管理作業本。每天在核對作業本的過程中，逐漸學會接觸他人，并且幫助他樹立自信，提高他在同學心目中的位置。
3.石某的學習成績屬于中下水平，關鍵是石某的自我評價過低，因而在班中我開展了多次心理輔導課，目的是讓他能正視自己，接納自己，正確地評價自己。
（五）建立和諧的人際關系，包括師生，生生之間的多種關系
1.與班主任溝通，多關注。
2.學生之間要學會尊重他人勞動成果，尊重他人，正確看待石某父親的職業。
3.全班進行感恩教育。
（六）為石某申請貧困生補助
學校在申報貧困生津貼時，各班要將貧困生信息上報。衡量全班其他學生的家庭狀況，綜合條件，申報貧困生補助。使石某感受到來自社會、學校的溫暖。
輔導的初步效果
矯正前，石某每天招惹同學在3次以上，甚至出現打架現象。矯正后，石某沒有了打架行為，不再故意捉弄同學，還主動幫老師做事，積極參加勞動，上課能不說話，認真聽講，成績明顯有提高等，表現較以前有了很大進步。在家里能幫助父母做一些力所能及的事情。
總體看，石某還是比較懂事的孩子。老師們看在眼里，都說石某確實變了；同學們也不再害怕、討厭他了，說他身上有味了，取而代之的是對他的喜愛。有一次同學摔倒了，他趕緊將同學扶起來送到校醫室，并且安慰他說：“堅強點，沒事的。”還有一次，一位同學生病在教室里吐了，其他同學有的在埋怨，有的捂著鼻子，只有石某主動去拿掃把將嘔吐物掃走，同學們對他都豎起大拇指。
石某的爸爸告訴我，石某現在每天回家寫完作業，就主動幫爸爸干活，給垃圾分類，數礦泉水瓶。到了周末，他還能主動和爸爸一起去撿垃圾，收廢品，儼然是一個小大人。
論文關鍵詞：多媒體案例；中職；心理健康教育
中職學生正處在從少年走向青年，從學校走向社會的關鍵時期，身心發生劇烈變化，容易產生種種矛盾，引發心理健康問題。當前我國很多中職院校開設了《心理健康教育》課程，其目的是普及心理學知識，培養學生良好的心理素質。與其他知識性的課程教學不同，心理健康的教學包含了大量內隱性的知識和社會技能，采用傳統以教師課堂講授為主的教學方法并不能取得良好的教學效果。為了提高心理健康教育課程的教學質量，教師在心理健康教育課堂采用了多種教學方法，例如案例教學、活動訓練、自我探索等。其中案例教學是心理健康教育課堂最常用的方法，尤其采用多媒體方式呈現的案例，能夠為學生創建一種再現的真實情景，通過學生的觀察、體驗、討論、反思，促使學生掌握內隱的心理調節知識，形成健康的人格，達到心理健康教育的目的。
但是教師在實踐中發現，多媒體案例教學法并非總能夠取得良好的教學效果，而是受到兩方面因素影響，一是多媒體案例的選擇，二是多媒體案例教學的課程設計。我們根據教學實踐，對多媒體案例在中職院校心理健康教育課堂的實踐進行了探討，并對總結了多媒體案例教學的課程設計。
一、多媒體案例在中職心理健康教學中的實踐
（一）多媒體案例的選擇與制作
選擇一個好的多媒體案例對中職院校心理健康教育課的教學效果非常重要。教師在選擇心理多媒體案例時，應遵循以下原則：
1.典型性。案例應具有一定的典型性，能夠反應學生遇到的普遍性問題，教師在教學中才能幫助學生將案例中涉及的心理健康知識和技能廣泛遷移到其它環境。
2.真實性。案例應來自學生的日常生活、學習，真實的案例才能令人信服，引起學生的共鳴。多媒體案例在人物背景、性格特點、事情的前因后果上都應加以完整介紹。
3. 時效性。社會在不斷發展，中職生所面臨的環境也在不斷變化，在選擇案例時，要考慮中職生所處的時代背景，選擇他們所關注的熱點問題。
找到符合標準的多媒體案例并不容易，教師可以考慮根據課程教學的要求，拍攝相應的情景劇。情景劇取材于中職生中職生生活中普遍存在的心理問題，由教師和學生共同創作、拍攝。
以“人際交往”一課為例，我們根據溝通的理論，按照表達、傾聽、禮節、心靈四個部分，拍攝了四個人際交往小故事，每個故事均以AB劇的方式呈現。AB劇是指多分枝的故事，有A、B兩種不同的情節發展。在本研究中則是由于其中的主人公的處理方式不同，造成了不同的溝通結果，其中一種為錯誤的溝通方式，會導致誤會、矛盾和沖突，另一種則是正確的溝通方式，溝通的結果是互相理解、順利解決問題。
除了AB劇情之外，還加入了專家分析，動畫演示等材料。采取主持人、專家訪談的形式，讓專家點明A劇和B劇中溝通之所以出現差異的原因，解釋其中所涉及的溝通原理和技巧。當專家解釋時，輔助以動畫、情節重現等手段，幫助學生更好地理解其中的道理。在每個小故事的最后，設立了一個問題環節，即給出一個虛擬的溝通情景，要求學生選擇在該情節中會怎樣采取行動。這個環節可以讓學生開展小組討論、角色扮演等活動，以便對本段內容有更深入認識，并且能夠真正達到訓練溝通技巧的目的。
（二）多媒體案例在心理健康教學課堂的使用
我們在北京某中職院校的心理健康教學課堂上使用多媒體案例，并驗證其教學效果。A、B兩個班在一節課內都學習案例1和案例2，分別以文本和視頻形式呈現。其中A班先學文本案例1，再學視頻案例2；B班先學多媒體案例1，再學文本案例2。每個案例看完視頻資料或者文本資料之后，教師均根據案例組織小組討論和全班討論，之后由教師進行總結。對學生上課的狀態進行觀察，并記錄學生參與討論的情況。課程結束以后，讓學生根據對故事內容的興趣在5點量表上打分。
結果表明，對于先學習文本案例，再學習多媒體案例的A班，在興趣量表上，對多媒體案例的興趣與文本案例的興趣差異邊緣顯著（P=0.06），對多媒體案例的興趣大于文本案例。課堂觀察也表明，學生對多媒體案例部分的教學更投入，全班出現多次笑聲，分組討論時也更加積極，在全班討論時有8名學生主動舉手回答，平均回答時間為20秒。對文本案例的注意力則較為分散，在全班討論時有6名學生主動舉手，平均回答時間為16秒。值得注意的是，觀看多媒體案例的學生在回答問題時，涉及自己的感受較多，而觀看文本案例的學生回答問題時多圍繞案例本身來進行。A班的結果顯示，多媒體案例比文本案例更能夠引起學生的興趣，學生參與討論的積極性也更高。
對于先學習多媒體案例，再學習文本案例的B班，在興趣的得分上，兩種形式的案例差異不顯著（P=0.55）。課堂觀察表明，學生在多媒體案例時的注意力并不投入，有部分學生開小差，課堂較為嘈雜。分組討論時，有3名學生舉手，平均回答時間為15秒。在觀看文本案例時，學生們分神的狀態依然較嚴重，但課堂較為安靜。分組討論的積極性不高，在2分鐘之后很多組就停止了討論。全班討論時，只有1名學生舉手回答問題。
課后對AB兩個班的學生進行訪談，兩個班的學生都認為，多媒體案例形象生動，容易理解，文本則較為枯燥，容易走神。但B班對本課的評價低于A班，認為這個課程的用處不大。以往的多媒體案例教學法主張首先利用多媒體案例的真實性、趣味性來激發學生對本節課的學習興趣。但我們在本研究中發現，作為心理健康教育使用的多媒體案例并不適合在課堂的開始階段呈現。主要原因有兩個：首先，本片采用的情景劇案例他課堂常用的“紀錄片”式案例不同，由于與真實生活情景非常接近，其中所含的人際溝通知識也是內隱性的，并沒有將主題用顯而易見的方式表達出來。如果沒有對相關知識的了解，學生在觀看中注意的焦點不夠集中，在后面的討論也只能限于膚淺的表面理解，導致討論的積極性不高，也沒有深度。
其次，由于學生長期接受“講授”式的課堂教學方式，對課堂開展的方式已經有了預期，一般的課堂開始時，學生是從下課時的“松”進入上課時“緊”的狀態，隨著課堂內容的開展，教師會適當地讓學生再“松”，然后再次“緊”。但是在B班，教師一開始向學生呈現視頻，讓學生直接進入“松”的狀態，打破了學生已經習慣的課堂教學節奏，學生來不及調節自身的狀態，導致對多媒體案例注意不足，對隨后討論的興趣也不高。對于后面的文本案例，學生覺得更加枯燥，出現了完全不在狀態的情況。相反，對于A班來說，文本案例的呈現方式與平時較為接近，提供了一個緩沖調整的時間，后面的多媒體案例取得了良好的教學效果。
心理健康教育課與其他課程在教學目標上有很大的差異，授課形式、師生互動上也有不同。心理健康教育課總是強調體驗式學習、在行動中學習，常用游戲、訓練，鼓勵學生發言，參與討論，但是傳統課堂以知識、技能的培養為主仍然以教師講授為主，學生在其它課堂上已經習慣了這種學習模式，對課堂的呈現形式已經有了一定的預期，猛然轉到心理健康教育課堂上，常常表現出不愿意參加活動的心態。我們在心理健康教育的實踐中發現，學生在心理健康教育課堂上往往不愿意參加游戲活動，但如果是在放學后的課外活動中開設心理健康教育活動，學生就能夠非常積極。兩者的差別正是由于學生對“正式課堂”和“課外課堂”的預期不同造成的。因此，教師在進行心理健康教育課堂教學設計時，需要必須要考慮中職學生的心理特點，在課程中設計一定的過渡環節，逐漸調動學生的積極性，提高學生對活動、討論的參與程度。
二、基于多媒體案例的心理健康教育教學設計
多媒體案例為中職院校的《心理健康教育》課程提供了生動形象的教學環境，但要心理健康教育真正發揮其優勢，還需要適當的教學方式和精心的教學設計。Dooley & Skinner(1977)指出，案例教學方法中，教師不是進行通常宣講式的教學，而是進行蘇格拉底式的討論，即教師只批評與提問，讓學生發現他們自己的解決方案。因此在使用多媒體案例進行教學時，要采用以案例為中心，以理論知識為基礎，以師生交互為教學活動的課堂教學模式，在教師的指導下以學生為主體開展討論，充分調動學生的主動性和積極性，增強參與意識，提高學生獨立思考問題、分析問題、解決問題的實際能力。
經過前期的實踐探索，我們總結在中職生《心理健康教育課》上使用多媒體案例教學的基本過程如下：
（一）課前準備
教師選擇、熟悉有關視頻片段，包括情景劇、專家講解，以及相關的溝通理論和技巧。我們在實踐中發現，心理健康類的多媒體案例的時間不宜過長，內容不宜過多。一般來說，一段視頻在3-5分鐘左右，學生討論時間在15-20分鐘，教師總結時間大致在5分鐘作用較為合適。
教師還需要設定課程相關的認知、情感、技能教學目標，要讓學生通過課堂學習和討論認識到基本原理。學生在上課前要對本課的目標有了解，知道本課的內容，最好在課下有過相關的觀察和思考。
（二）知識學習
心理健康教育課要教給學生關于身心發展的常識、關于自我調節的技巧和方法，因此在課程體系方面要注重課程結構的完整性和系統性，要讓學生掌握一定的心理健康理論知識，這有助于學生將案例學習中學會的技能廣泛遷移到其它環境。在教學開始時，先向學生介紹有關的知識和理論。這部分主要以教師講授、提問、討論的方式來進行。通過講授、讓學生進入對相關的知識點的思考狀態，以便學生能在后面的案例學習中將理論和實際聯系起來。
（三）多媒體案例呈現
在呈現多媒體案例之前，向學生簡單介紹多媒體案例，并讓學生觀察并體驗案例中的人物所遭遇的情景和沖突。學生根據自己所學的理論知識，對案例中人物的心理活動和沖突場景進行分析和反思，形成對該問題的看法。
（四）案例分析討論
分析討論是多媒體案例教學的重要組成部分。看完心理多媒體案例之后，教師根據多媒體案例，結合本課的內容給出幾個討論的題目，讓學生分小組進行討論。在小組討論中，每位同學都有發表意見的機會，形成認知沖突，并通過討論獲得對相關問題的深入理解。在小組討論之后，教師可以組織全班討論，讓學生進一步開闊思維，加深對問題的理解。
在討論中教師還可以再次重復播放多媒體案例材料。學生第一次觀看多媒體案例時，容易忽略其中的一些細節，或者未能抓住案例的重點。經過討論之后學生形成了對問題新的看法，這時再次觀看案例，學生能根據討論所形成的想法更仔細地觀察多媒體案例的內容，獲得更多的體驗。教師也可以根據學生討論的情況，只播放多媒體案例中普遍被忽略的重點細節，引導學生去體會、思考。
本次案例研究選取的求助人為閆旭（化名），年齡16歲，高中一年級學生，獨生女，漢族，父親常年在外打工，母親在家做雜工，麻將成癮，對孩子關心極少。
通過她母親了解到，閆旭在初中階段一直成績較好并順利升入高中。但是由于從初中開始閆旭就在封閉式管理學校就讀，過早的嚴謹管理壓抑了她的自由個性，升入相對管理寬松的縣高中后從心理上感到自由了。由于初中學習基礎很好，步入高一后就逐漸放松學習，不到一學期就開始了早戀，并漸漸地跟隨男友偷偷外出上網、游玩等。老師也反映閆旭上課注意力不能集中，久而久之，她的學習成績遠遠落下。幾個月后，出現了明顯的厭學情緒，甚至一上課就會頭痛，并主動要求退學。
主訴人閆旭心理陳述表明：以前初中時學習成績非常優秀，但是步入高中后學習成績一直處于中等水平，學習不能帶給她成功感，而父母只忙他們自己的，很少關心她。但是戀愛的對象很愛她也很照顧她的感受。在談話中她反復強調男朋友需要她，在他心目中她很重要，使得她感覺自己是有需要的。整個訴說過程中，求助者神情自然，說話條理清楚，在敘述過程中有些自卑情緒，而且似乎在以自己的敘述來說明自身的想法，有一種要說服別人的感覺，但是形式過于靦腆。閆旭主要的心理問題是悲觀、厭學和早戀。
通過心理訪談活動和長時間的隔離開導，并以多個早戀、棄學的案例來說服引導，求助人的早戀問題得到了解決，但是厭學狀態依然沒有改變，不斷訴求要求棄學。訪談共3次。
二、案例分析
1.案例實施的成功點
本次未成年人的教育活動主要采用了訪談的方法，通過訪談法可以了解到被訪者的主觀感受、態度、情感等，從而對其心理狀態和行為特征進行多方面的分析。訪談法的一個顯著特點就是互動性。本次訪談的過程中，我充分體現了尊重未成年人的原則，因為這些未成年人也是人，盡管還不成熟，但是也有了自己的思想，也有了自己的尊嚴，因此我給足孩子面子，讓她覺得我是尊重她的，這樣我才有機會和條件與其對等交流。在交談的過程中，我重視對閆旭進行情感教育，和孩子交流對愛情乃至婚姻的看法，同時交換青春期的成長感受。筆者以一個過來人的身份和閆旭談心，肯定她的一些想法的同時引導她認識到有些想法是不現實的，這個歲數還不成熟，不懂得保護自己。健康的愛戀是成年人在共同的興趣愛好、價值觀及奮斗目標為前提的相互愛慕，而現階段我們還是未成年人，身心有待發展成熟，對感情無法把握，還會影響學習。不好好學習，沒有一個美好的未來，那這樣的“愛情”勢必是慘淡的。這樣做主要是因為多數發生早戀的孩子都是因為家庭生活并不溫暖，父母和孩子之間缺乏必要的交流，因此孩子才會用異往來代替情感溫暖，雖然親人之間的情感交流，不能完全替代異性同學之間的情感交流，但后者卻可能乘虛來填補前者的空白。通過訪談法的合理應用，本次案例的求助人閆旭輕松地解決了早戀的問題。
2.案例實施的不足之處
從本次案例解決的結果可以看出，針對閆旭厭學的情況仍然沒有轉變。不足之處在于：（1）從教育學的角度出發可以發現，厭學心理主要是教與學雙方面的問題，因此從教育學的角度來講應該從教師與課堂的角度進行心理糾正。因為閆旭表示：學習不能帶來成功感，反而讓人感覺煩躁。因此從教育學的角度來講應該全面實施鼓勵教育，但是本次心理輔導沒有實施。（2）從心理學的角度來講，應該反復調整才能獲得預期的心理輔導目的，并在輔導過程中要進行不斷的心理測試和評估。同時，對每次的訪談與心理干預的結果進行記錄，但是本次輔導沒有實現這些內容的設計。
三、指導建議
針對案例中提到的現象，本人提出合理化的解決辦法如下：
1.制訂心理輔導計劃
針對每個心理輔導的對象應該制訂更為周密的心理輔導計劃，保證心理輔導的內容能夠有周期性、長期性和實效性。計劃的宗旨要堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。一般來講，計劃可以分為近期目標和遠期計劃。第一，近期目標。盡快建立情感通道，讓心理求助人能夠與輔導教師傾訴心聲，讓求助人有觀察的機會和途徑，然后才能與其親屬建立合理的溝通渠道，找出解決問題的辦法。第二，遠期計劃。要以培養求助人健康心理為主要目標和方向制訂具體的心理輔導方法，幫助其重新定位人生觀。
2.心理測試評估
心理學為心理輔導工作提供了寶貴的理論支持，因此在進行心理輔導的過程中可以嘗試采用心理測試內容。本次案例中厭學的情緒為求助人閆旭帶來了明顯的焦躁、抑郁和生活不滿意的心理反應，在經歷了一段時間的輔導后這種心理反應必然會有所改善，而通過心理學的測試能夠更為明確地看到這種心理變化。如可采用HAMD（Hamilton Depression Rating Scale for Depression）和HAMA（Hamilton anxiety）為主的調查方法。HAMD和HAMA分別代表漢密爾頓抑郁量表和漢密爾頓生活滿意程度，能夠針對厭學、焦慮、抑郁等情況作出很好的測試。心理輔導教師應該根據測試結果進行心理評估，計劃下一步的心理輔導內容。一般來講，第一次測試評估，要初步整理求助者的問題，通過測試結果來分析求助者問題形成的原因、爆發的原因、演變的過程、心理的隱患等問題。第二次測試評估，這次評估之前已經對求助者進行了相應的心理輔導干預，因此在進行評估時要鼓勵求助者正確面對問題，深入地剖析自己內心的想法。第三次測試評估，要鼓勵求助者能夠勇敢地講出自己內心對生活的渴望，然后輔導教師能夠從求助者的渴望心理分析其心理表現，實現最后一步的情感填補和心理輔導。另外需要注意的是每次測試評估的結果都應該讓求助者知曉，讓他們有知情權，并正視自己的心理問題。
3.采用多種心理輔導方法
通過本次案例分析可以看出，對于有代表性的未成年人心理健康問題，諸如厭學、焦慮、自私等問題都有長期影響的背景。在進行糾正輔導的過程中必須認識到單純靠某一種方法是很難轉變的，例如本次研究單純依靠“訪談法”就不可能讓求助者的問題得到根本解決。基于此，針對厭學的心理健康問題，可以嘗試采用如下的心理輔導方法：第一，模擬療法。未成年人有較強的模仿心理，因此教師要善于運用集體的力量和榜樣的力量來感染學生。要聯系班級教師給學生更為理想的學習環境，讓更多有較強心理表現的人來與厭學癥者交朋友，通過模仿的力量來感染學生。而榜樣的力量可以讓學生閱讀相關的文章和范例，獲得內心的自我鼓勵，跨過厭學的困擾。第二，運動療法。體育運動對于糾正心理問題來講至關重要，尤其是厭學的求助者，他們往往不愿意運動，因而長期處于焦慮的心理表現之中。運動療法要堅持進行，教師可以鼓勵家長或者是朋友與其一同運動，或者選擇一些體育運動中心，通過體力運動來使得求助者有心理滿足感，進而能夠積極投入到學習活動之中，而且體育運動的成功能夠帶給求助者自信心。體育干預強度要逐步提升，心率保持在130～150次/分。
四、資源拓展
要：“大學生心理健康教育”作為覆蓋全體學生的公共必修課程，其教學方法要符合現代教學理念和當代大學生學習特點。依托Blackboard網絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，逐步增加實踐性案例教學環節，可以實現心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內課外并重”，促進大學生對心理健康知識的積極遷移，全面提高學生心理素質。
關鍵詞：案例教學；信息化；Blackboard平臺；大學生心理健康教育
中圖分類號：G434 文獻標志碼：B 文章編號：1673-8454（2012）23-0068-03
一、前言
2011年教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確各高校應根據學生心理健康教育的實際需要，制訂科學、系統的教學大綱，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。各高校可根據實際情況，設計心理健康教育課程體系，其內容必須包含開設“大學生心理健康教育”公共必修課程。[1]在傳統的案例教學實踐中，不僅教師講述案例費時費力，學生接受程度也相當有限，沒有達到預期的教學效果，反而降低了教學效率。在當前數字化信息化的大環境中，借助網絡平臺，對“大學生心理健康教育”課程教學中的案例教學法進行實踐改革，實施信息化案例教學，既體現了“以學生為主體，以教師為主導”的新型教學關系，又有利于幫助大學生實現心理健康知識的良性遷移。
二、信息化案例教學的理論依據
信息化案例教學在“大學生心理健康教育”課程中的應用，有其廣泛和深刻的理論依據：
從知識傳授的角度，建構主義是信息化案例教學的核心理論依據。建構主義強調學習是建構的過程，也是活動的過程。學習過程中要以學生為中心，強調學生對知識的主動探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構。[2]所以“大學生心理健康教育”課程的信息化案例教學模式全過程中，教師遵循“以學為中心”、“以學生為中心”的原則，教學環節注重“知識情境”、“協作學習”和“辨析討論”，知識傳授是學生與外環境交互作用的結果，是學生在一定的教學情景及社會生活背景下，借助教師和同學的幫助，利用一定的信息化學習資源，通過意義建構的方式獲得的。學生是整個課程中知識與信息的主動構建者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象；任課教師是學習過程中意義建構的幫助者和促進者，而不只是傳統的知識傳播者和灌輸者。
從知識獲取的角度，認知主義是信息化案例教學的基本理論依據。認知主義認為學習是人們通過感覺、知覺得到的，是由人腦主體的主觀組織作用而實現的。20世紀60年代美國心理學家Treicher的著名實驗顯示，人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個加起來就有94%，而人們一般能記住自己閱讀內容的10％，自己聽到內容的20％，自己視聽兼收即既看到又聽到內容的50％，而在交流過程中自己所說內容占70％。[3]信息化案例教學注重調動學生的感官，通過學生主動參與教育或教學情境的創設，打破傳統的“老師講，學生聽”的教學模式，促進學生大腦主體的知識獲取。另外，認知主義心理學家布魯納認為教學過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用是形成一種學生能夠獨立探究的情境，實現學生的“發現學習”。這一過程中，學生直覺思維對發現學習活動極為重要，即映象或圖像性質的材料更有助于發現學習。[4]信息化案例教學模式中，教師提供的案例把心理健康知識轉換成一種適應大學生的形式，學生自己挖掘或編制的案例提供給學生邊做邊學的機會，信息化的手段或技術則使這些案例更具直觀性，幫助大學生認知的成長。
三、基于Blackboard平臺的“大學生心理健康教育”課程信息化案例教學實踐
Blackboard教學管理平臺（Blackboard Learning SystemTM）是一套專門用于加強網絡教學、輔助課堂教學并提供互動、交流的網絡教學平臺。該平臺包括三大功能模塊：（1）教學。涉及課程制作、編輯、和管理，同時支持學生的個性化學習；（2）交流。師生之間、生生之間可以通過該模塊的異步交流和同步交流，確保學習和項目分工高效順利地進行；（3）評價。該模塊是教與學成果檢驗最全面直接的方式，教師通過創建測驗試題和作業工具，進行評分統計，生成成績報告，學生則可以通過平臺直接了解自己的學習情況。[5]這些功能模塊為“大學生心理健康教育”課程創設了便捷的網絡教學平臺，讓學生分享自主、開放的數字化學習環境。
1.教學設計
作為“大學生心理健康教育”課程的輔助教學手段，筆者以Blackboard平臺功能模塊為基礎，對課程進行了以下構建（如圖1）。
（1）課程通知：該課程開課信息、作業、課外活動、討論、測試等課程動向。
（2）課程概況：介紹該課程教學大綱、教學計劃、教學條件和方法等。
（3）教學師資：介紹該課程教師的相關信息，如教師個人基本情況、研究方向、聯系方式、師資結構等。
（4）課堂教學：包括教學文檔、教學課件、教學錄像、電子教材等。
（5）案例教學：設置了不同途徑或來源的教學案例，主要包括引自書籍的案例、個體心理咨詢實例、朋輩心理咨詢案例、學生自拍的案例、引自電影的案例、引自媒體的案例，還鏈接了討論版塊中的“案例分享討論”區。
（6）擴展學習：為擴展學生的知識視野，在該模塊設置了心靈書單、心理漫畫、從心解聞等專欄，為學生提供書籍、論文、課題、漫畫、網站等資源。
（7）課程作業：提供該課程作業要求、復習思考題及歷年精品作業展示。
（8）課程考核：包括考試大綱、歷年考題、考核體系、參考資料等。
（9）班級分享：發揮畢博平臺“小組頁面”的功能，提供各自然班級交流的平臺。
（10）互動交流：為所有該課程的師生提供交流平臺，設置了案例分享、測評專區、團體活動、專題講座、社會熱點等討論區。
（11）朋輩心理咨詢：包括校內朋輩心理咨詢的基本信息及咨詢個案。
（12）學生心理協會：包括心理協會介紹、各類活動情況、心理讀物等，豐富學生的課外生活。
信息化案例教學模式在該課程中的具體教學組織形式如圖2。
（1）課堂講授
第一周開課前，任課教師完成學生名單注冊，通過“課程通知”信息，要求學生了解“課程概況”和“教學師資”的內容。正式授課中，按照“課堂教學”模塊中的“教學課件”和“教學文檔”進行講授。
（2）案例分析
課堂授課中講授理論知識，更注重案例分析。圍繞Blackboard平臺中“案例教學”模塊的“引自書籍的案例”、“個體心理咨詢實例”和“朋輩心理咨詢案例”，教師詳細闡述心理健康知識。
（3）小組實踐
課后布置小組作業，仍然是案例教學的信息化延伸。要求學生圍繞本章節內容搜索或制作心理健康案例，并將作品分別上傳至“案例教學”模塊的“引自媒體的案例”、“引自電影的案例”和“學生自拍的案例”。
（4）案例展示
課程中所有授課案例、小組實踐案例在畢博平臺中展示，師生互動交流，并結合案例完成每一章的課程作業。
（5）課外擴展
學生根據自我需求，通過“擴展學習”、“朋輩心理咨詢”、“學生心理協會”模塊中豐富多樣的資源進行知識擴展，鞏固課程內容。
（6）考核反饋
學生完成學習后，可以通過“課程考核”進行自我評估，并通過“互動交流”，提出課程建議和意見，優化課程建設效果。
2.實踐效果
該課程自應用Blackboard平臺以來，取得了明顯的成效。其對教學的積極影響表現在以下幾方面：
（1）增強了學生學習的靈活性。傳統案例教學普遍采用集中討論的方式，由于受到課堂教學時間的限制，學生難以在短時間內進入角色，并從不同角度對案例展開分析。而借助信息化的手段，在網絡上進行案例教學則不受時間和空間的限制，學生可以自由討論，并將討論內容保留在網絡上，供學生反復觀摩，對案例感興趣的學生還可以深入探究。
（2）實現了教學資源的充分共享。信息化網絡案例教學可以擴大學生規模。傳統的案例教學，最大規模通常在40-50個學生之間。然而目前國內許多高校的“大學生心理健康教育”課程采用大班制授課，很多班級甚至達到200－300人，傳統的案例教學很難實現預期的教學效果。因而借助信息化的案例教學，可以突破學生規模的限制，將課堂講授教學中不能有效完成的案例教學內容放到網絡教學和實踐教學中，實現教學資源的共享。
（3）構建了新型的教學關系。信息化案例教學遵循建構主義的核心理念，凸出學生的主體地位，注重教師在教學各環節的“導學、助學、促學”作用。特別是利用網絡平臺進行案例教學，可以突破跨校區跨地域的限制，教師和學生、學生和學生之間可以在網絡上進行實時或非實時的充分交流。教師不僅可以回答每位學生的問題，而且能得到學生對案例教學效果的及時反饋，不斷改進教學方法。這種“以學生為主體，教師為主導的”新型教學關系有利于課程知識的積極遷移。
3.問題對策
Blackboard網絡教學平臺在“大學生心理健康教育”課程應用中的優勢得以體現，其共享性與開放性突破了傳統課堂教學的局限，賦予該課程教學以直觀形象和靈活多樣性。但是隨著平臺應用的深入，存在的一些問題需要不斷改進。
首先是學生使用方面。作為一種全新的網絡教學方式，學生對于Blackboard平臺的使用主要來自任課老師的要求，功能模塊上也主要局限于上傳下載的簡易功能，缺乏對平臺主動積極的利用。針對這一狀況，學校可以在新生入學教育時，加強Blackboard平臺的教學培訓，每個班級培養1-2名學生助教，全面掌握平臺的各項功能模塊。其次是教師操作方面。作為Blackboard平臺教學資源管理的主體，任課教師的操作水平直接影響網絡教學效果。而當前高校任課教師由于教學科研等任務繁重，往往不愿意花時間自己摸索平臺的操作技巧。所以學校可以適時組織教師培訓，幫助任課教師掌握平臺操作；同時，平臺的后臺管理部門可以為每個學院或幾個學院配備一名工作人員，作為平臺管理員，遇到困難或問題時，任課教師可以直接聯系管理員，協助該課程網絡平臺的正常運行。最后是網絡及設備運行方面。校園網絡及設備的不穩定，是影響Blackboard平臺運行效果的基礎因素，也是學生對平臺使用率低的重要原因。特別是本課程實施信息化案例教學模式過程中，因校園網速慢，導致許多學生課余時間對案例的學習遲緩。學校要積極投入資金，保證網絡設備充足有序，滿足學生使用Blackboard平臺的時間和空間需求。
四、結束語
依托Blackboard網絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學模式，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，并增加了實踐性案例教學環節，可以實現心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內課外并重”，提高學生的綜合心理素質。但是由于網絡平臺使用的主客體因素帶來的問題，需要學校給予重視，并采取有效措施，為Blackboard網絡教學平臺良性運行提供必要的保障。
參考文獻：
[1]教育部辦公廳.普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求[Z].2011.
[2]萊斯利·P·斯特弗，杰里·蓋爾編，高文等譯.教育中的建構主義[M].上海：華東師范大學出版社，2002.
[3]徐繼凱.多媒體網絡環境有利于創新教學[J].教育導刊.2000（Z2）.
【關鍵詞】農村寄宿制；初中生；心理健康教育；實效性
盡管寄宿制學校對于促進農村教育資源布局調整，保證農村學校適度規模等問題起到了一定的積極作用。但同時又產生了一系列新的問題，比如越來越多的寄宿生出現了心理健康問題。寄宿生心理健康與否不僅會對他們的學習、身體發育和性格形成產生影響，而且會對他們的世界觀、價值觀以及全面發展產生影響。對此，我校認真研究和實施了寄宿生管理體系，具體做法如下。
1. 強化食宿管理工作，讓學生心理健康教育有底氣
（1）強化食堂和宿舍工作人員管理。我校在寄宿生管理中，高度重視食堂和宿舍的管理工作，除聘任專職職工外，在教師工作分工時首先考慮配足、配齊、配強食堂和宿舍管理人員。充分發揮這兩支隊伍的特殊作用，學校先后制訂了一系列規章制度，把對寄宿生的管理放在學校管理工作之首位。
（2）打造安全、衛生、舒適、溫馨的宿舍文化，給學生營造一個“有家”的感覺。我校為寄宿生提供創設適合中學生“兩休”的鐵架床，統一物品擺放要求，宿舍管理員、守夜教師每天檢查學生寢室設施的安全狀況，并給寢室開窗通風；每晚檢查和巡視學生的就寢情況，提醒學生及時入睡和幫助學生蓋好被子等。及時消除宿舍存在的安全隱患。班主任和生活老師每天兩次不定時深入學生宿舍檢查宿舍內務，幫助指導寄宿生整理寢室物品擺放和美化工作。
（3）配好供給。學校為學生打造了專用的碗筷櫥，二十四小時冷、熱水無常供應。
2. 實行精細化管理，讓學生心理健康教育有依靠
（1）管“穿”。寄宿生每周只能返家一次，為此，班主任，宿舍管理員，生活、值班老師每天根據天氣變化及時提醒他們更換添加衣服、鞋襪。同時，幫助或指導學生學會洗滌小件衣物，確保寄宿生穿戴干凈、整潔。
（2）管“吃”。孩子們雖然離開了父母，但不能讓他們覺得學校缺了父母般細致的指導和關懷。為此，我們安排專人（每周的值周教師，主要以班主任為主）教育、指導他們學會如何安全有秩序打菜飯，培養他們良好、衛生、文明的就餐習慣。豐富學校進餐文化，讓學生在潛移默化中得到感恩、文明禮貌、珍惜糧食等教育。
（3）管“住”。科學制訂作息時間表，讓寄宿生能有充裕的時間休息，這段時間主要是由值班教師負責。我們制訂了適合本校學生個性特點的人性化管理制度，學生在校可隨時通過校訊通、教師手機、學校電話與家長聯系，縮短了學生和家的距離。對于寄宿生就醫我們也開通了鄉衛生院與我校的直接通道，學生可以不出校門直接到衛生院就醫，情況嚴重的，醫生到校診治。
（4）管“行”。我校寄宿生的家大部分來自邊遠村，一般離校較遠，交通不便，近則4、5公里，遠則10公里，他們往返于家校途中的安全令家長很不放心。為了確保學生放學回家的人身安全，學校根據當地的實際情況要求每個班的學生在放學回家都要履行家長接送簽收手續，并要求每個班級要做好記錄。
（5）管“導”。學校安排了專門的宿舍管理員和生活老師，作為學生的生活、思想指導老師，負責學生的行為習慣、心理健康、安全教育等方面的指導工作。
（6）管“育”。即教育，重點是自理能力的培育。我們立足培養學生的生存能力、群體協作能力、交往能力和自強自律、開拓創新精神的培育。學校從寄宿生特點出發，根據不同年齡段學生的差異，做到生活在哪里，安全課堂到哪里。
3. 建立心理健康校本培訓課題總結模式，使學生心理健康教育有理論
在我校，樹立了“人人是心理健康教師”的意識和職責：
（1）我校成立了培訓領導小組，負責每兩周進行一次全員教師參與的心理健康教育校本培訓計劃的制訂與實施，列出培訓對象、內容、時間、形式，及早公布，使培訓明確有序、進展順利。認真記載教師參加校本培訓的情況，包括：參訓教師、培訓內容、培訓形式、培訓時間、授課教師、培訓結果等并放入培訓檔案。對教師的自學提供資料，并定期檢查督促。
（2）每兩周進行一次課題研究會議，總結課題研究的成果。將教師的學習筆記、聽課記錄、課例或案例、課件、學習體會、經驗總結、研究論文等文字材料，匯總交流。
（3）對中學教師進行心理輔導技能培訓，應重視教師通過案例教學進行實踐反思。此模式具體操作程序是：①由培訓教師收集或組織撰寫心理教育案例或請專家提供已有的案例；②將案例先交給教師自主思考；③組織教師培訓讓教師掌握什么是案例，為什么要進行案例開發，怎樣進行案例開發；④對提供的案例組織討論⑤培訓者指導教師分析案例并形成共識再概括總結；⑥再布置教師寫案例分析，體會并按照案例開發的方法學會關注心理教育案例，為下一輪案例分析培訓作準備。
（4）每位教師都要寫出個人的心理健康個案研究方案 。
4. 采取多種渠道，使學生心理健康教育有途徑
（1）認真上好、上足心理健康課，對學生進行常規心理健康教育。讓學生獲取一些基本的心理學知識，能幫助他們了解自己、了解他人，有積極的意義。但要注意講座不能“滿堂灌”，也不能把教師講當作學校集體輔導的全部形式，只能是集體輔導的一種主要形式。
（2）完善健全心理咨詢室，建立兼職心理咨詢教師值班制度。向全校學生、教師和家長開展心理健康教育工作，提供心理咨詢、指導和服務。
（3）建立寄宿生心理檔案，利用晚自習，值班教師與個別寄宿生進行心理暢談，對有心理問題的學生進行耐心指導，做好記錄與反思。
（4）開展豐富多彩的課外活動，使學生感受校園的樂趣。生動活潑的集體活動可促進人際交往，建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，體驗生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生都可以找到表現自己，取得成功的機會，促進身心和諧發展。
關鍵詞：初中生；心理健康；活動課；小故事
隨著我國教育事業的不斷改革，初中生的身心健康越來越受到重視，相應的對心理健康活動課進行了有效的改革，將“故事”的形式引進初中心理健康活動課中，引用教學心理案例、文章中的故事情節進行教學，讓學生在故事中體驗到心理健康活動課的樂趣，讓學生在故事中得到感悟、體驗，從而達到初中心理活動課的最終目標。
一、故事教學對初中心理健康活動課的作用
故事教學是我國教育改革中新型的教育模式，它將一些相關的故事情節插入學生學習的課堂中，以短小、簡潔、具有一定針對性的故事形式進行講解，使老師在課堂講解的過程中能夠抓住學生的興趣點，牢牢吸引住學生的眼球，從而提高教學質量。老師在故事的講解和分析中，正確引導學生積極參與到故事中，有利于培養學生的身心健康。
二、故事教學在初中心理健康活動課中的有效運用
1.有效激發學生的學習興趣
初中心理教學對他們以后的發展是非常重要的，在我國教育事業的不斷改革中，教師在故事教育中要善于發現學生的興趣點。老師在整個教學過程中不能一成不變地注重理論課程，使學生在學習的過程中喪失了興趣。老師應當在講解的過程中穿插一些小案例，通過這些案例進行講解，使學生得到感悟，并能說出自己對案例的理解，但是在案例選取中要注重案例的簡潔、興趣、針對性等，這樣可以有效地激發學生的學習興趣。
2.有效地加強教學方式的多元化
在初中心理健康活動課堂中教學環節的銜接性是非常重要的，它決定了學生的學習質量。老師在教學中應使用多元化的教學方式，使老師和學生能夠有效交流，引起學生和老師的共鳴，讓學生得到更高的感悟。老師也可以讓學生在課堂中進行角色扮演，以此激發學生的求知欲、思想情感，讓學生的內心受到沖擊，從而培養學生的健康心理，提高老師在課堂上的教學質量。
3.營造良好的學習氛圍
營造良好的課堂學習氛圍，老師和學生在課堂上的配合是離不開的。由于學生自身特點的不同，所以在和老師配合度上也有不同的差異，這無疑也是對老師的一種挑戰。老師應當了解每個學生的自身特點，進行有針對性的教學。老師在上課之前，要查找大量的案例資料，要了解和掌握哪些案例是對學生有用的，哪些能夠激發學生的學習興趣，使案例在課堂教學中起到重要的作用，學生在老師精心設計的教學活動中能夠有所感悟，這樣可以充分調動學生的學習積極性，激發學生的學習興趣，營造良好的學習氛圍。
初中生的心理健康教育是十分重要的。每個學生都是愛聽故事的，尤其是趣味性強的故事，將故事的形式引進學生的課堂，是學生喜聞樂見的一種教學模式，這樣的教學模式不僅激發了學生的學習興趣，還充分地調動了課堂的活躍性，提高了教學質量。故事多多少少都會與日常生活有聯系，學生在這樣的教學模式中，可以加強對日常生活的了解，促進心理健康的有效發展。
參考文獻：
關鍵詞 校園安全 獨立學院 心理健康
中圖分類號：G41 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.04.035
Abstract This article from actual cases encountered in work， combined with case studies of the current independent college student common mental health problems and causes， and combined with the campus security perspective proposed emphasis on students' mental health， maintaining campus security and stability of relevant measures.
Key words campus safety； independent college； mental health
隨著社會競爭日益激烈，大學生因學業壓力、人際關系問題、情感問題、就業的壓力而患心理問題的人越來越多，因心理問題而引發的一些自殺、他殺、傷害等事件也時有發生。高校的校園安全工作是高校各項工作的重點，而大學生的心理健康問題是影響高校安全的重要因素之一，因此，抓好高校學生的心理健康教育工作，是維護高校安全的有利保障。
1 案例簡介
小林，男，19歲，獨生子女，大二開學后，班級心理委員反映該同學與上個學期相比變化很大，沉默，不和同學交流，經常曠課。了解到這一信息之后，輔導員及時向小林的班級同學和室友了解情況。據同學和室友反映，小林平時不參加班級集體活動，總是獨來獨往，不和室友交流，經常自己一個人在寢室里睡覺、上網或者是玩手機，衣服也很少換洗。室友偶爾發現他自己會一個人哭。輔導員找到該同學談話。在談話的過程中發現，該同學情緒低落，意志消沉，做事情沒有動力，對什么都提不起興趣，覺得生活沒有意思，活著很痛苦，想要離家出走，去一個沒有人認識的世界。
2 案例的處理
從以上案例中可以看出，該生的問題已經很突出，已經萌生要離家出走的念頭，如果不及時發現和干預，任其自然發展的話很可能會出現比較嚴重的后果。輔導員立即向上級領導匯報了該生的基本情況，并與家屬取得了聯系，同時采取了以下一系列積極措施來幫助該生：
（1）專業咨詢：輔導員根據了解到的情況，及時與學校的心理健康教育與咨詢中心部門取得聯系，將該生的情況進行上報，心理老師了解情況之后與該生交流。經過心理老師的了解，發現該生有抑郁傾向，可能會有抑郁癥并建議該生去看專業的心理門診。同時，心理健康教育與咨詢中心健全該生的心理檔案，在該生后續的治療期間以及恢復之后的心理健康狀況進行跟蹤。
（2）與家長聯系，取得家長的支持和配合：輔導員及時和家長聯系，將學生在校的情況，以及心理咨詢老師的建議和意見告知家長，讓家長了解到全面信息，并做好家長的思想工作。在輔導員的建議下家長帶該生去看心理門診，診斷的結果為輕度抑郁癥，心理醫生開了抗抑郁的藥，并約好定期看心理門診。
（3）發動學生干部和室友共同幫助：發動學生干部和室友對該生進行進行關心和照顧，讓他感受到集體的溫暖。班委和室友在日常的生活中主動與該生交流，多帶他去上課和參加集體活動。針對該生學習上的困難，輔導員讓學習較好的同學給該生進行輔導，同時囑咐室友注意觀察該生的行為和心理，若有異常發生，馬上與輔導員聯系。
通過心理咨詢和大家的共同努力，半年后，該生有了明顯的好轉，積極參加學校的集體活動，學習努力，精神狀態明顯好轉，與同學和家人的相處融洽。
3 啟示與思考
從以上案例可以看出，對心理問題學生的治愈也需要心理健康教育中心、老師、同學的共同努力。通過這個案例筆者對獨立學院學生的心理健康問題有以下的思考。
3.1 獨立學院學生常見的心理問題與原因分析
與普通高等院校的學生相比，獨立學院在學生的素質、人才的培養以及辦學模式等方面，都有自己的特殊性。同時獨立院校里的學生比一般的高等院校的學生更容易產生心理問題與疾病。因此，這一切決定了獨立學院自身應該要更加關注學生的心理健康，更加重視學生的心理健康教育。
（1）缺乏學習的目標和主動性。缺乏學習目標是當前很多大學生面臨的一個問題。在我國當前的教育體制下，學生在初中和高中都有著非常明確的學習目標。在進入大學后，很多的學生家長對學生的學習成績不再做硬性的要求，高校的老師相較于中學的老師，在管理上也相對寬松，在學生中也流傳著六十分萬歲的觀念，甚至有些學生在經過了緊張的高考后，認為自己長期拼搏的目標已經達到，上大學應該要輕松一下，因此，在大學期間，有一部分學生容易缺乏學習目標。
獨立學院的學生相較于一本、二本的學生來講，在學習上缺乏一定的主動性，對老師的依賴程度較高。另外，很多獨立學院學生培養計劃的制定是參照一本二本的母體院校來進行的，有些教材也是參照一本二本的教材，這提升了學習的難度，有些獨立院校也會聘請一些母體的一本二本院校的老師來上課，這些老師按照一本二本院校的標準來教學，會增加獨立院校學生的學習難度和壓力。學生本來學習的主動性就不高，自我控制能力較弱，再加上學習難度比較大，很多學生在跟不上課程之后就不愿意去努力，甚至自暴自棄。
（2）人際交往能力欠缺。獨立學院的學生大多數家庭條件較好，很多都是獨生子女，在家比較受寵，有自我中心傾向，缺乏一定的人際交往能力和經驗。在獨立學院學生心理問題中，人際關系問題所占比例最大，大部分的心理問題都是由人際關系問題所引發。比較明顯的表現就是部分學生不關心他人的感受，只顧自己，不懂得團隊合作，缺乏集體主義觀念。在學生工作中經常會遇到因寢室矛盾而要求換寢室的學生，詳細了解原因之后發現是由于只關注自己，不關注他人的感受，不懂人際交往技巧，不擅長處理人際關心而導致的。
（3）心理承受能力差。獨立學院學生大多數家庭環境較好，父母也總是盡其所能的為孩子創造優越的學習和生活環境，一直在順境中成長的學生心理承受較差，外表浮躁，內心脆弱、敏感，常常會因為老師或者同學的一句話或者一件事而引起很大的心理波動，容易走極端，在遇到困難和挫折的時候，常常會不知所措、自暴自棄。①
3.2 高度重視學生的心理健康，維護校園安全的相關措施
學生的心理健康與校園的安全與穩定密切相關，大學生的心理健康是校園安全的重要保證，而安全和諧的校園環境是保證大學生心理健康的重要條件，因此解決大學生的心理問題對維護校園的和諧與穩定有著重要的意義。
（1）樹立正確的心理健康教育理念。關于學生的心理健康教育工作，我們不能將它看作是一個獨立的部分，而應該將其納入整個學校管理工作的動態大系統中，與學校的管理工作、教學工作以及就業工作等一起統籌發展。另外，目前許多獨立學院心理健康教育的重點是針對少數出現心理健康問題的學生，大多數學生沒有參與進來，獨立學院應該消除“心理咨詢就是心理工作的全部”這一誤區，樹立正確的教育理念以提高學生心理健康水平，預防心理問題發生為主，心理干擾為輔。幫助學生認識自己，悅納自己，全面發展自己是教育機構應有的目標，而不是以處理問題為目標。②
（2）建立健全“學院―系部―學生”心理健康教育網絡。在當前的形式下，單純依靠學院心理健康教育中心的力量來維護全校學生的心理健康是不可能實現的，必須要發動全校的力量，建立“學院―系部―班級”心理健康教育網絡。學院層面成立心理健康教育中心，中心由全部專業的心理教師組成。系部成立二級的心理輔導工作站，由相應的心理輔導員組成。班級層面設立心理委員，由經過心理健康教育培訓的學生組成，形成三個層面的合力，共同致力于學生的心理健康教育。在上面的案例中可以看出，正是由于班級心理委員具有一定的敏感性，覺察出了該生的問題，并及時的反饋給輔導員，輔導員又及時反饋到學院心理健康教育中心，才使得這個學生的問題得到及時的解決，因此“學院―系部―班級”這三個方面的力量缺一不可，每個層面都必須要重視，不可流于形式。
（3）加強心理健康知識的普及。很多獨立學院都開設了心理健康教育課程，但是涉及面不夠廣，心理健康知識得不到普及，獨立學院應該結合自己的學校的實際情況，設計心理健康教育課程體系，并將其納入教學計劃和培養，開設心理健康教育公共必修課，也可以開設一些與大學生心理相關的選修課程，如情感心理學，人際關系心理學等，使心理健康知識得到普及，力爭覆蓋全體學生，同時引導學生遇到心理問題主動尋求幫助，避免因心理問題而導致心理危機的發生，防患于未然。③
總之，大學生的心理健康與校園的安全與穩定存在著密切的相關性，獨立學院學生自身的特點使得獨立學院更應該關注與重視學生的心理健康。作為獨立學院應該通過樹立正確的心理健康教育，建立健全心理健康教育網絡，普及心理健康知識等方面著手，努力發動全校各部門人員共同努力，促成大學生身心的全面發展，保障大學校園的和諧、安全與穩定。
注釋
① 龐鵬.獨立學院大學生心理特點及對策[J].科教縱橫，2012.08.
【關鍵詞】思想政治教育；心理健康教育；方法
1提高在思想政治教學中心理健康教育有效性的方法
1.1采用案例教學，真實地進行心理健康教育
在思想政治教育課程中，現實案例是非常常見的，并且這些案例都是非常有沖擊力，也有信服力的，無論是教師還是學生，對這些案例都能產生非常直接的心理感受。而在高校對教師進行培訓時，也可以通過案例教學來完成心理健康教育。不過在此過程中，應該更加側重優秀教師的事例，因為這樣的事例更具代表性，也更能激發其他教師的積極性，同時其他教師也可以從中吸取經驗，學習其精神。教師的心理健康不僅僅是教師在日常工作中的心理狀態，也是教師在進行教學時對學生心理狀態的把握，因此通過一些優秀教師的案例就能夠幫助其他教師增強心理健康，并且增強教學質量，達到培訓目的。除此之外，教師也可以推舉身邊的優秀教師為榜樣，分析其教師的優秀之處，而在思想品德相關培訓上，教師也可以自行選擇自己的榜樣，向其學習。
1.2采用情境教學，生動地進行心理健康教育
思想政治教育教學課程在學生眼中是比較枯燥和無趣的，即使是對于思想政治教師而言，其中很多知識也過于抽象，不利于學生理解。而心理健康教育如果只是純粹的理論教育，那么根本起不到多大的作用。因此，在對教師進行教育教學培訓時，可以使用情景教學的方式，讓教師能夠學會營造活躍的課堂氛圍，在活躍的課堂氛圍下，學生的理解能力自然就能夠更上一層樓。而在實際的課堂教學中，學生可能會提出很多問題，而教師在教學前就應該對學生會提出的問題進行預想，并思考好答案，當學生不理解時，教師也要對學生進行重復講解。為了培養教師的耐心，就可以利用情景，讓教師模擬課堂教學情況，同時，教師也應該養成寫日記或是寫總結的習慣，通過寫日記和總結，能夠讓教師對自己進行及時的反思，看到自己在教學過程中存在的問題，并探索解決的對策，同時，能夠在思想政治教育中更好地融入心理健康教育，使思想政治教育沒有那么枯燥，也使心理健康教育的有效性得到提升。
2在思想政治教學中滲透心理健康教育的方法
2.1采用討論的方式，靈活地進行心理健康教育
教師在自己的專業領域一定有自己的經驗和長處，而不同的教師對于同一件事物的看法也會存在差異。但是我們要做到的就是，因為差異是無論如何都存在的，而組織教師進行培訓，主要就是給予教師一個溝通交流的平臺，在這個過程中如果出現差異，那就包容這種差異，吸取其他人的經驗。每一次培訓都能夠帶給教師很大的影響，教師的教學能力也能夠在培訓中得到提升。而在對教師展開的培訓中，可以不必推舉某個教師進行講課，而是可以根據某個案例或是某個觀點，讓教師發表自己的看法，也可以將教師分成若干個小組，而小組教師所教授的科目可以是不同的科目，因為這樣就能夠從多方面對案例或是觀點進行分析。同時，在不同的思想匯聚之后，也許就能夠迸發出新的火花。對教師展開的培訓中也可以根據某件事物發散思維，讓小組之間先進行討論，討論完畢之后，推舉其中一個教師進行總結，最后再結合不同小組的看法，作出點評。并可以將其延伸到教學中，比如教師如果在教學中遇到這樣的問題會如何解決，而學生又會如何反應。
2.2采用實踐教學，鞏固心理健康教育成果
高校在組織教師進行思想政治知識培訓時，應該采用實踐教學的方式，通過實踐檢驗教師的心理健康，并且通過實踐也可以提升教師的心理健康品質，實踐可以幫助教師找到自己的教育教學水平的不足之處，也可以便于教師提升自己的思想道德水平。同時，教師在實踐中也能夠更深入地了解思想政治知識。不過高校很少組織教師開展思想政治相關培訓，雖然思想政治相關培訓對教師能夠起到很大的影響。高校應該多組織教師參與培訓，或是參與心理品德演講活動，讓教師根據心理健康教育或是思想政治教育進行演講，而演講的聽眾可以是本校師生，也可以是校外人士。學校也應該鼓勵教師加強對心理健康方面的學習和對思想政治方面的學習，當教師學習到了一定的心理健康知識和思想政治知識，就可以將這些知識運用到教學中，讓學生也受到良好的影響。
關鍵字：大學生；心理健康；教學工作
G641
一、大學生心理健康課程教學工作現狀分析
自從2004年云南大學馬加爵事件發生，大學生心理健康課程成為了一門必修課在國內上百所高校開設，得到了眾多高校的認可和大學生的廣泛關注。通過作者多年的大學生心理健康教學工作歸納總結，不難發現現今的大學生心理健康課程的教學工作仍然存在以下幾個問題：一，高素質心理健康教師隊伍缺乏；二，“我講你聽”的傳統的教學方法盛行；三，學生學習積極性不高；四、課程教學體系不夠完善等。[1]歸納總結以上問題并提出相應對策，對構建科學的大學生心理健康課程體系，提升大學生心理健康課程教學能力，幫助大學生發現自身心理問題，提高大學生心理健康課程教學效果，具有十分重要的意義。
1.學生學習積極性不高，教學效果難以評估
長期以來，受中國傳統的應試教育的影響，心理健康課堂教學強調講解、分析、歸納，注重標準答案，形成了“以教師為中心”的“教師主角、學生配角、教師主導、學生被動”的傳統教學模式，學生的學習積極性與參與性普遍較低。同時，隨著國家大眾化高等教育措施的實施與推進，大學生素質水平逐年偏低，“讀書無用論”思想的誤解，使同學們學習積極性和學習動力普遍不足。[3]然而衡量大W生心理健康教學工作的成功與否，在很大程度上取決于大學生在課堂上獲得的一種自我的心理體驗和感悟感想。現存的課堂心理環境，學生主動性不高，學習積極性參與性普遍偏低，嚴重影響了大學生心理健康教育的實效性和教學效果的評價，大學生心理健康教學效果難以做到科學合理的評估。
2.高校大學生心理健康課程教學體系不夠完善
首先，教學內容單一。現今大學特別是高職院校開設的大學生心理健康課程主要是上級機關要求的開設的心理健康必修課程，沒有開設如“生活中的心理學”、“戀愛心理學”等心理健康類選修課，對解決學生心理問題具有普遍性，但無法滿足學生對心理學的不同需要，課程內容設置缺乏針對性。同時因為各高校起點不一，沒有統一的教學大綱，這門課程怎么開，講什么內容，只能各高校自行決定安排，在教學內容、檢查評估等方面存在差異，相對其他課程，沒有完整的統一的標準化的教學內容。其次，教材建設針對性不強。[4]在教材建設上，心理健康教育中心教師沒有針對在校大學生的個性化特點選取切合高職學生的實際，貼近他們的生活經驗及生活需要，并選取適合于他們的互動話題及活動內容的題材及教學內容，針對性不強，導致教學效果普遍不高。 [5]
3.教學內容缺乏實用性
據最近一項研究調查表明，大學生學習心理健康教育課程，認為最迫切想解決的問題是“提高人際交往能力”、“優化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問題，調查結果進一步明確了大學生學
習心理健康課程的首要目的是為了解決他們現存的心理不健康問題。[2]目前，現存的“大學生心理健康教育”課程在教材編排上側重于心理發展規律及理論知識方面的學習，與高校大學生平時學習生活明顯脫節，與大學生實際心理需求產生錯位。教學內容與學生的實際需求往往存在“脫鉤”，教學內容實用性不強、內容陳舊等問題逐步凸顯。
4.教學方法缺乏多樣性
通過作者對長沙理工大學、長沙民政職業技術學院等眾多高校的現場實地調研，并結合自身多年的心理健康教學經驗，不難發現，現今大學生心理健康教育課程的教學主要采用講授法，而講授法受學生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現學生厭學、逃學、“隱性逃課”等問題，導致教學效果極不理想。從目前的課堂情況來看，大學生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺上講，學生在臺下“聽”，教學方法過于單一，方式過于傳統，為提升教學效果，提高學生的聽課注意力，改變傳統的教學方法顯得尤為緊迫。
5.高素質的心理健康專業教師隊伍缺乏
心理健康教育課程作為一門實踐性較強的課程，需要心理健康教師具備高度的實用性和指導性，這就要求任課教師除了掌握心理學相關知識和技能，還要具備豐富的學生工作經驗和廣泛的知識領域，并能夠在教學中始終堅持以普及預防為主，將各類知識經驗加以整合，靈活運用，通過各種途徑來提高大學生的心理素質，對高素質的心理健康教師要求愈來愈高。然而很多本科院校特別是高職院校，大學生心理健康教育教師隊伍很多都是輔導員或者思想政治教師擔任授課，高素質的專業性的心理健康教師隊伍嚴重缺乏。同時，除了北京市及南方一些省份已出臺一些政策，規定專職心理教師與學生的配備比例為1∶3000，其他大部分高
校無法保證教師數量，以西北農林科技大學為例，全校本科生、研究生近3萬人，
目前僅有3名專職心理教師，承擔全校學生心理篩查、心理講座與培訓、心理文化活動、選修課教學及日常管理等工作。[2]本來就數量嚴重不足的心理健康教
育工作隊伍來說，這無疑又提出了更高的要求。“只有人才能發展”，解決心理健康教師隊伍專業化、結構化等問題，成為了現今大學生心理健康教學工作需要解決的首要問題。
二、互動式教學在大學生心理健康課程教學中的運用
通過在大學生的心理健康教學中開展互動式教學模式，由傳統教學方式中的課堂老師為主體變為以學生為主體，由師生間傳統的單向交流變為多向交流，通過轉變傳統的教育教學觀念，引入演練互動式和體驗互動式教學模式，從而達到 “知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”三維目標的和諧統一，提升教學質量和教學效果。[6]
1.由“我講你聽”轉為“你做我聽”，引入體驗互動式教學
心理健康教育課程作為一門實踐性較強的課程，高校心理健康課程教師應當
引導學生主動參與到教學活動中來，由“我講你聽”轉為“你做我聽”，引入體驗互動式教學，教與學形成一種積極互動，通過互動使學生積極主動參與到教學中來，從而促使教學目標的實現。一，辯論互動法。如針對大學生戀愛這一章節就“大學生談戀愛是利大于弊，還是弊大于利”這一論題，各組學員以辯論賽的形式進行互動，積極陳述自己的觀點，激發了他們對問題更為深刻的認識，有助于他們今后對社會問題的積極理解以及主動適應。通過案例互動、活動互動和辯論體驗互動式教學方式，不僅會增加學生的團隊協作精神，還能增強個人的自我表現能力和口頭表達能力，讓學生主動參與課堂，增強課堂的學習積極性和學習興趣。二，案例互動法。通過教師根據課前設定好的教學案例，在課堂教學中學生以小組為單位，組織學生閱讀、思考、分析、討論，鼓勵學生通過案例討論互動，讓學生在思考、學習、報告、分析、討論及總結的過程中，通過案例互動法來學習心理知識，既能夠提高學生的學習興趣，又加強了同學們面對問題時用心理學知識解決問題的應用能力。例如在講授“大學生戀愛”這一章節內容， 教師可插入學生因戀愛而導致自殺的極端案例，讓同學們分組討論自殺的原因和如何規避戀愛自殺心理問題，幫助學生樹立正確的愛情觀， 培養愛與被愛的能力， 學會如何處理戀愛期間可能遇到的各種情感問題。在課堂上，可以讓學生通過對各類案例的深入思考現實的各種問題，從而教會學生樂觀地應對生活中的挑戰和挫折， 克服消極行為所引發的消極情緒， 提高心理健康水平。[7]
2. 由“我講你聽”轉為“你練我看”，引入演練互動式教學
演練互動式教學即教師通過聯系現實問題創設一定的情境或仿真情境，讓學生扮演情境中的相應的角色，并和其中的人或事進行演練。高校大學生心理健康教師應改變傳統的“我講你聽”的傳統教學模式，由“我講你聽”轉為“你練我看”，引入演練互動式教學。通過自己的角色演練和練習，獲得心理體驗，并總結分享體驗，分析角色行為，糾正大學生自身現有的錯誤，以形成特定的促進大學生身心發展的心理品質與行為習慣。在角色演練中，大學生在扮演角色過程中可以顯露當事人行為、個性上的弱點與矛盾之處， 給當事人宣泄壓抑的情緒提供了機會， 讓其能夠理解角色的處境，消除不必要的誤會和猜疑， 使其從中學會合理而有效的行為方式。而作為觀眾的學生雖不演練角色，也可能對扮演者發生認同和自檢作用。例如在講授第五章大學生的情緒調節內容時， 為了讓學生認識到“ABC合理情緒療法”，了解到不合理信念的形成過程，學會與不合理信念辯論的立足點， 從而在學習生活中更好地學會控制自己的情緒。[8]讓學生分別演練成“來訪者”“咨詢師” ， 進行不合理信念的咨詢對話， 體會案例中“來訪者” 的非理性信念來自何方，通過扮演的角色糾正認知過程， 由感性認識上升到理性認識，舉一反三地認識合理情緒療法，即通過以合理的思維方式代替不合理的思維方式。由“我講你聽”轉為“你練我看”，引入演練互動式教學，從而促進課堂的學生學習積極性，提高課程授課效果。
參考文獻：
[1]邱小艷，宋宏福.大學生心理健康教育課程體驗式教學的實驗研究，湖南師范大學教育科學學報[J]，2013，12（1）：95-98.
[2]呂新艷.關于大學生心理健康教育課程教學的探討[J].長春理工大學學報：社會科學版，2010，23（1）：141-142.
[3]黃群瑛.淺議高校心理健康教育課程改革[J].探索研究，2010（16）：25-27.
[4]鄭金洲.案例教學指南[M].上海：華東師范大學出版社，2000.
[5]邱小艷，宋宏福.大學生心理健康教育課程互動式教學的實驗研究，湖南師范大學教育科學學報[J]，2013，12（1）：95-98.
[6]呂新艷.關于大學生心理健康教育課程教學的探討[J].長春理工大學學報：社會科學版，2010，23（1）：141-142.
[7]S群瑛.淺議高校心理健康教育課程改革[J].探索研究，2010（16）：25-27.
[8]薛長峰.大學生心理健康教育課程建設研究[D].南昌：南昌大學，2010.
