時間：2023-06-06 09:29:59
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇保齡球比賽規則，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、活動目的：
為認真落實“陽光體育”活動，推動學生實現“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。培養學生養成“終身體育”的良好習慣，把民族傳統體育與現代陽光體育有機結合，培養學生終身體育的良好意識，發展學生的體育興趣、愛好和特長，感受良好的體育氛圍，同時激發學生的個性發展，營造和諧向上、陽光積極的校園體育氛圍，豐富學生的校園生活，以賽代訓增加同學之間、班級之間的交流，展現我校師生精神風貌，推動我校體育工作更上一層樓，讓學生從趣味活動中體驗運動的快樂，根據學校安排特制定本趣味運動會活動方案。
二、活動主題
我運動 我健康 我快樂
三、活動時間
2019年9月28日（星期六）（具體時間根據學校安排和天氣情況而定）
四、活動地點
伊寧市第三十小學1號教學樓前和籃球場
五、活動對象
一年級六個班級
二年級六個班級
三年級六個班級
四年級三個班級
六、活動項目設置及比賽規則：
一年級親自活動項目：
1、兩人三足跑:(每組家長和孩子為一組，每班5組)
器械:繩帶（自備）
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，從起點到終點，再從終點返回起點換下一組，5組用時最短者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
2、網球托球跑接力:(每班各10人，5人家長，5人學生)
器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線后，家長成一路縱隊站在終點線后，學生和家長面對面，學生第一人持網球拍托球準備。比賽開始，托球跑出，跑至對面終點家長隊將網球拍交至第一位家長，學生站在家長隊列最后，家長向學生隊跑去，交給學生，依次進行，以先完成的隊用時最少為勝。
規則:網球不能掉，掉了在原地撿起繼續跑
3、穿衣服比賽:(每班各10人，5人家長，5人學生)
器械:系扣上衣(自備)
學生和家長成一路縱隊站好，每組相隔4米，教師發令“開始”，第一組穿好衣服家長并系好扣子跑向第二組，第二組家長給第一組學生解開扣子，學生把衣服脫下家長給第二組學生穿好系好扣子跑向第三人，依次進行。以最后一組學生穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
規則：每班選擇系扣上衣時扣子不少于四顆，在活動時不能有拉鏈的衣服
4、拋繡球 （每班各10人，5人家長，5人學生）
器械:沙包、盆子班級（自備）
比賽規則：（1）、接球者（家長）站于距拋球者（學生）6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用規定的盆子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界線，拋出或接住的球不得計入成績；接球者只能用盆接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）、每位學生拋5個沙包，每個班級5個學生可以拋出25個球，接球者盆內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
二年級至四年級學生單人項目
1、排球發球比賽:(每班男、女生各1人) 器械:排球
在規定的場地，參賽者在邊界線后聽口令開始發球，發球必須超過2米，若沒有超過2米視為失敗，每名參賽者發10個球，最后以發球成功率多者進入名次。
2、踢毽比賽:(每班男、女生各1人) 器械:花毽、毽球
參賽者每人手持一毽。比賽開始，參賽者用盤踢的方法踢毽。最后以1分鐘內踢毽次數多者進入名次。
3、螞蟻運物:(每班男、女生各1人) 器械:實心球
參賽者在起跑線后，仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球準備。比賽開始，手腳協調向前爬行，至折返點抱球跑回，以先完成的用時最少者隊為勝。
4、速跳：(每班男、女生各1人) 器械:跳繩（自備）
規則：單人單搖跳繩，以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓，不可以跳雙飛，跳了只算一個，以1分鐘內完成次數多者為勝。（單腳、雙腳、正搖、反搖均可，具體跳法不限）
一年級、二年級團體項目
1、螃蟹背西瓜 器械：軟式排球
比賽規則：2名隊員（一男一女）同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。
要求： 每個班級10名隊員，男女各5名，共五組。
2、搶種搶收 器械：沙包
比賽規則：從起跑線開始，依次向前擺好5個呼啦圈，運動員一手拿一個小筐，筐里放著5個小沙包。比賽開始，從第一個呼啦圈里放入一個小沙包到最后一個放完后，返回時將小沙包依次又撿回到筐中，到起跑線后交另一個運動員繼續重復，以小組完成的時間最短為獲勝者排名。
要求：每班選10名隊員，男女各5名，依次進行。
3、足式保齡球 器械：瓶子、足球
比賽規則：在規定的點放入10個500毫升裝有水的瓶子充當保齡球，在起跑線前用腳踢球擊倒保齡球，每個隊員有兩次機會，兩次擊倒數都有效。每個班級按隊員擊倒個數記分，一個計班級1分，兩個計2分，三個計3分，以此類推，分值最高者依次排名。
要求：每班選10名隊員，男女各5名，依次進行。
4、迎面接力: 器械:沙包
比賽規則：男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完用時最少的隊為勝。
要求：每班選10名隊員，男女各5名，集體進行。
5、運沙包投籃: 器械:沙包、盆子 （自備）
比賽規則：各隊成一路縱隊站在起跑線后，每名隊員自帶一個沙包，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動作出發，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回與下一個隊員擊掌，依次進行，用時最少先完成的隊為勝。
注意:1、只能用雙腳投入2、跑回時必須擊掌
要求：每班選10名隊員，男女各5名，依次進行。
三年級、四年級團體項目
1、托球跑 器械：乒乓球拍和球
比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。
要求： 每個班級10名隊員，男女各5名，依次進行。
2、眾人一條心
比賽規則:參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
要求：每班選8名隊員，男女各4名，集體進行。
3、障礙跑接力 器械：墊子 沙包
比賽規則:障礙共計4塊墊子，墊子與墊子之間間隔4米，起點距離終點16米。第一名運動員手持沙包聽到指令后出發，依次跳過墊子，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次跳過墊子，回歸本隊，將沙包傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:將墊子碰到的運動員，必須將墊子恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
要求：每班選8名隊員，男女各4名，依次進行。
4、足式保齡球 器械：瓶子、足球
比賽規則：在規定的點放入10個500毫升裝有水的瓶子充當保齡球，在起跑線前用腳踢球擊倒保齡球，每個隊員有兩次機會，兩次擊倒數都有效。每個班級按隊員擊倒個數記分，一個計班級1分，兩個計2分，三個計3分，以此類推，分值最高者依次排名。
5、迎面接力: 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完用時最少的隊為勝。
要求：每班選10名隊員，男女各5名，集體進行。
6、“8”字連跳 器械：長跳繩
規則：10名隊員，2人搖繩其他8名隊員成一路縱隊站在一側，裁判開始吹哨后，每搖一次只準進一人跳一下跑出，所有同學連續不斷繞大繩跑跳“8”字路線，如進兩人或兩人以上記1次，空搖不計數，停搖不計數。比賽時間為2分鐘。以成功跳過次數多少判定勝負。若出現成績一樣，將以失敗次數少的隊為勝。
要求：每班選10名隊員，男女各5名，依次進行。
備注：1、以上參賽項目單人項目需要提前報名（報名表另發）
2、親子項目家長來校人數具體事宜根據學校安排所定
3、班級集體項目盡量做到每個學生至少能有兩次參與
4、教師項目根據時間從學生項目中自行選擇參加
七、裁判組人員職責及分工：
裁判長：趙麗萍 艾爾肯
副裁判長：盧燕 尹慧
裁判員： 全體老師（除班主任外）
人員職責及分工：
1、總 指 揮：許海蕓
2、后勤、場地布置：張慶 孫鑫 王淑慧
3、器械：由于學校體育器材有限，有自備備注的需各班自行準備，無自備的學校準備（由張慶提前負責）
4、發令員：許海蕓 張慶（下達開始指令）
4、攝 影： 向正澤
5 檢 錄 ： 姚婷 張夢雪
6、名 次： 李娜 姜紅麗
7、賽場協調： 孫鑫 王淑慧
8、頒獎準備： 鐘靈毓、郭萍萍 （書寫獎狀）
9、頒獎領導： 趙麗萍 艾爾肯 盧燕 尹慧
10、裁判打分組：馬亞青、梁媚、姜金山、買孜蘭木、仝燕
娜迪熱 帕孜亞 韓佳宇 孫鑫 王淑慧（負責用秒表測量參賽選手成績、負責參賽選手比賽成績的記錄、負責盯看參賽人數有無異常）
11、各班學生紀律負責：由各班班主任
七、運動員條件、計分及獎勵辦法
1、運動員身體健康，無先天性疾病，有傷病隱患禁止參賽
2、各項團體項目中，按單項項目記分，各年級組按班級名次進行積分，按積分高低排列名次，前三名有獎項，四年級前一名有獎項，如果有名次相同者取獲得單項名次排列在前的班級。
3、團體積分法：每一個項目按名次高低依次計入分值，第一名記10分，第二名記7分，第三名記6分，第四名記5分，第五名記4分，第六名記2分。
八、注意事項
（一）教師要求：
⒈班主任管理組織好本班學生的紀律及安全教育（包括參賽學生），在指定的區域集觀看比賽，教育學生要注重文明形象，愛護場地環境和體育設施，遵守運動會有關規定。
⒉班主任運動會前要對學生的身體情況進行調查，身體不適者可以不參加活動，向競賽處匯報。
⒊每位教師均要以高度的責任心對每個學生的安全負責。
4.班主任對學生加強安全、文明、紀律教育，做到預防在先，教育在先，確保運動會萬無一失。
5.各班級在活動期間發揚團結、合作、互助精神，要相互照顧。
6. 趣味活動時的安全工作由裁判員、工作人員、班主任共同負責，任何教師發現不安全的行為要及時阻止。
（二）運動員要求：
所有運動員要聽從大會指揮，有集體觀念，嚴禁單獨外出，有事要向班主任請假，經同意方可離開。自感身體不適，要及時報告老師，以便及時得到幫助，無法參賽的可向班主任請假并放棄比賽。
1、學生在本班觀看區域觀看比賽時必須離跑道外沿2米的地方觀看，以確保比賽順利進行。
2、活動期間學生除參加比賽或在觀看區域觀看比賽外，任何人不準在教室或其它場地從事其它活動。
3、活動期間如有突發事件出現，班級負責人要及時通知老師來處理，學生決不能私自處理和有過激行為。
九、體育器材需求：
1、足球：6個
2、乒乓球拍：3付 乒乓球：6個
3、小沙包30個
4、礦泉水瓶40個
5、小墊子：14塊
6、毽子：10個
十、具體安排表：
1
（時間）下午
參加年級
1、一年級親子項目
2、二年級至四年級單人項目
2
（時間）上午
參加年級
1、一年級和二年級團體項目：1、2、3
2、三年級和四年級團體項目：1、2、3
3
（時間）下午
參加年級
1、一年級和二年級團體項目：4、5
2、三年級和四年級團體項目：4、5、6
備注：
時間現在無法預知，后期另行通知
2019年9月22日
體育組
伊寧市第三十小學趣味運動會比賽單人項目報名表
序號
項目
班級
姓名（男）或（女）
排球發球比賽
踢毽球比賽
螞蟻運物
速跳
備注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
備注
1、寫姓名時備注是男生還是女生
2、參賽者盡量別來回調換
項目簡介
是一種于游泳池內進行的集體球類運動，比賽用球與冰球一樣，選手手持較短的球棒進行傳球、運球和打門。
比賽規則
1、兩隊各派出六人，在面積相當于半個游泳池的場地內進行比賽。比賽時間為上下半場各十五分鐘。把球打進對方球門的一方便可得分，最多分者為勝方。
“有時，妻子會告訴我應該去踢球?！卑⒅Z?拉加貝帶著洗碗用的手套以便更牢地握住球桿?！斑@項運動才開始發展，我們逐漸變得越來越職業。”拉加貝說道。白天他在一家運輸公司負責客車調度，晚上他則進行一些增強肺活量的訓練。拉加貝算是水下曲棍球運動的明星，他還是法國隊的主教練兼隊員。要是踢足球，他可沒有這樣高的成就。
吹管
項目簡介
原理與古代吹箭相同，只不過將箭變成了櫻桃核。由于該項目沒有正式比賽，所以也沒有官方的比賽規則。
于利安?圖維南跟隨爸爸練習吹管，并青出于藍。爸爸說：“簡單地解釋就是我們用管子把櫻桃核吐出去?！边@項運動沒啥危險性：管子里防止回吞的系統可以避免在吹管時誤吞櫻桃核。比賽雙方可以隨意設定目標，圖維南說：“我有一次吹出一顆櫻桃核，擊碎了一個燈泡?！辈贿^最正規的比賽是向紙殼目標吹擊，滿分為210分，圖維南的最好成績是186分。
自行車球
項目簡介
與馬球的規則類似，只不過坐騎換成了自行車，比賽場地大小與足球場接近。
比賽規則
兩隊各有5人出場，包括一名門將，比賽分上下半時各30分鐘，把球打進對方的球門的一方便可得分，最多分者為勝方。
“最開始騎車出行是為了環保和尋找樂趣。那時候還打街頭曲棍球，就想如果能騎車打街頭曲棍球一定會是件有趣的事。最開始只是朋友之間的玩耍，后來逐漸有了洲際和世界大賽?！辈贿^巴爾比耶不知道這項運動會發展成什么樣，“我們還在探索，就像最初的滑板或者小輪車?！背擞柧?，巴爾比耶還是個平面設計師，他們的球隊名叫“叫我爹地”，至于原因，他已經想不起來了。
捻轉棒
項目簡介
這是一項類似于藝術體操的運動，創立了1978年。選手將體操、舞蹈等技術融為一體，舞動手中的捻轉棒，通常在街頭表演。
比賽規則：捻轉棒講究動作的準確，與音樂的和諧度，以及美感。由評委根據運動員的表現進行打分。
特拉維斯在Bourgoin地區長大，和當地的孩子一樣，他從小喜歡打橄欖球。但在7歲那年，特拉維斯手臂骨折，“醫生讓我必須停止打橄欖球了。我就跟姐姐一起接受捻轉棒的訓練。”十三年后，特拉維斯已經成了捻轉棒的高手，每周訓練4次，每個月還要參加法國隊的集訓?！翱傆腥藛栁沂遣皇峭鎚ajorettes（女性穿著統一的服裝，在大街上拿著短棍隨著音樂的節奏舞動的表演）？這與捻轉棒沒有任何關系！我的手機里都會存著捻轉棒的視頻，給那些對這項運動感到好奇的人看。”去年秋天，法國一臺的《The Best》節目報道了特拉維斯，也讓捻轉棒在法國得到了推廣。今年年初，他也在美國參加了一些電視節目的推廣，8月份還將舉行捻轉棒世界錦標賽。
飛盤高爾夫
運動簡介
現代飛盤高爾夫始于上世紀70年代，使用的飛盤比傳統的更小更沉。最初的比賽目標包括燈桿，樹，或者消防栓。
比賽規則：與高爾夫相近，將飛盤扔進一個固定的目標籃里，所用次數最少者獲勝。
“我從12歲起就開始扔飛碟?！狈▏w盤高爾夫的領軍人物古熱說道。飛盤高爾夫是一種與大自然親密接觸的運動，于1976年在美國創立，其規則與高爾夫相近，但更為親民。古熱還身兼法國隊教練一職，法國最佳女子運動員拉加斯是他的女伴?！拔业慕巧褪前l展這項運動。目前法國只有200人參與這項運動，但全球卻有120萬人。”古熱說。
健球
項目簡介
1986年起源于加拿大。比賽中利用一個直徑為1.2米的氣球，以四人為一隊，三個隊（分為灰色，粉色，黑色）同場競技，交替發球和接球的游戲。
比賽規則：四人為一隊，三隊同場競技，沒有攔網，和排球一樣，直徑為 1.22米的球不能接觸地面。若一隊沒有接到球，則其他兩隊同時加一分，想贏得比賽必須同時擊敗兩支隊伍。兩隊同時加分則增加了公平性，不容易出現一邊倒的情況。
9年前，前女籃運動員馬爾尚開始接觸健球運動?！拔彝ㄟ^一個朋友接觸到這項運動，開始我搞不太清這到底是什么東西，還以為我們是要玩打彩彈?！瘪R爾尚笑著說，“我看到一個巨大的玫瑰色的球，馬上就對這項運動心生好感。”6個月后 ，馬爾尚第一次參加了健球世界錦標賽?！敖∏蛑v究團隊合作?！瘪R爾尚說，要是沒有同伴的幫忙，這位世界最佳球員將獨木難支，“要想大力擊球，需要三個人同時觸球。”“很高興能在健球創立之初就參與到這項運動當中，我們也算是健球的元老了?！?/p>
MOLKKY
運動簡介
1996年，芬蘭人發明了這項運動，靈感源于當地傳統運動kyykk？。
比賽規則
大學生的校園生活是很豐富的，在很多時候，大學都會舉行很多活動。以下是小編精心收集整理的大學活動策劃，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
大學活動策劃1為了提高學生會成員的工作積極性，讓大家在趣味活動中獲得快樂，緩解學生會工作的壓力，同時為了提高各部門成員的團結，增進相互之間的交流和認識，能更好，更出色得完成以后的工作，在_月，學院分團委舉行學生會成員趣味系列趣味活動。
趣味活動對象：學生會各部門成員均要參加，以每個部門為一個組。
趣味活動時間：_月_號早上，如遇天氣原因，時間另行通知
趣味活動地點：__田徑場
趣味活動形式：學生會共11個部門，比賽以得分制進行，某部門獲得一項比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分，分數的部門獲勝，并給予一定的獎勵，比賽設有名次獎，鼓勵獎和成功參賽獎。
趣味活動內容
(1)快樂一條龍
這個項目分為四個小趣味活動，包括四人五腳(即四人綁腳)，投籃，化學藥品猜謎，50米沖刺。
規則：四個人站成一排，1.2.3.4依次編號，用繩子左腳綁著另一個人的右腳走過一段距離，到達綁腳終點后，然后1號跑到籃球場的罰球線投籃，2號撿球，投進三個球后，3號立即到化學藥品猜謎臺前答題，若連續答錯兩道題目，則宣告闖關失敗，若答對三題中的兩題，則4號馬上沖過50米的跑道，到達最后的終點，用時最少的一隊伍奪得冠軍，名次此后類推。
(2)跳長繩
規則：以部門為單位，其中兩個人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動的長繩(成員可重復穿過)，兩分鐘內穿過人數最多的隊伍獲勝。
(3)打“保齡球”
規則：在一定距離上，擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當保齡球，向礦泉水瓶滾去(不能砸，必須滾過去)，每個部門三次機會，以三次撞倒瓶子數和的部門獲勝。
(4)拔河
規則：為了增加挑戰性，拔河的一支隊伍由兩個部門組成，加上主席團，每支隊伍12個人，6男6女，(部門組合由抽簽決定)，比賽以淘汰制進行，抽簽決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時，一局定勝負，勝出的三支隊伍直接進四強，還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產生。四強賽和決賽采取三局兩勝制。
大學活動策劃2一、活動目的
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，__學院定于在2020年__月__日展開學院“__杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園
三、主辦單位
__學院學工處
四、承辦單位
__學院學生會體育部
五、活動時間、地點
2020年__月__日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場。
六、參賽對象
各系部代表隊，繼續教育學院，院學生會團委社團聯合會。
七、分組方式
各系體育部部長于__月__號到學工處___抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。
領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4、上半場開球后，下半場以輪換發球規則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。
暫停時間30s。換人無限制。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。
然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。
10、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。
11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;
在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。
12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。
在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。
場上裁判有比賽最終裁定權。
15、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。
16、主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置
設冠軍、亞軍、季軍各一名
冠軍獎金：___;亞軍獎金：___;季軍獎金：___。
大學活動策劃3一、活動目的
通過本次趣味運動會的開展，增進同學們彼此間的了解，深化相互間的友誼，達到進一步融洽學院氛圍的目的。同時在課外活動中放松自我，收獲快樂，增強班級凝聚力，展現新聞10級同學積極活潑的精神風貌。
二、活動名稱
新聞傳播學院趣味運動會。
三、活動時間
__年10月24日(星期一)下午14:00。
四、活動地點
北園足球場。
五、參加對象
新聞傳播學院10級全體同學。
六、活動流程
1、活動當日下午兩點10級全體同學在北園足球場集合。
2、進行第一階段背夾球比賽。
3、進行第二階段運球比賽。
4、進行第三階段兩人三腳比賽。
5、進行第四階段趕球比賽。
4、賽后排名發糖。
5、每個班留下4名同學打掃衛生、整理場地，其他同學有秩序解散。
七、比賽規則
比賽以班級為單位，每班選出16名同學參與比賽，2名同學擔任裁判。
(一)背夾球比賽
16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，2名同學一組，背靠背將籃球置于中間跑到另一側，換下一組同學繼續，直到本班所有參賽同學接力完成，以時間最短者獲勝。中途籃球落地必須由裁判重新放回再由落地處出發，每掉一次在比賽時間記錄上加上5秒。各個班級相互監督(如1班裁判監督5班同學，2班監督6班……)，兩名裁判一名負責計時，一名負責為參賽者放回籃球和記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行，一次4個班同時進行(分為1、3、5、7班和2、4、6、8班)。最終第一名計6分，第二名4分，第三名2分，其余班級均計1分。
(二)運球比賽
同樣將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，第一名同學用一個羽毛球拍將一個乒乓球運送到另一側換另一名同學，中途乒乓球落地同樣需要在時間記錄上加上5秒。其余規則和計分方式與背夾球比賽相同。最后的比賽排名由兩個項目的積分總和決定。
(三)兩人三腳跑步比賽
將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分別8名。賽前16名同學以兩人為單位，分別將其中兩只腳栓在一起。由第一隊兩個人跑至另一側換對面的兩人跑回，直至本班所有同學完成。以時間最短者獲勝，計分方式如上。
(四)趕球比賽
將8名同學(其中4名男生，四名女生)分成兩隊，50米跑道分別4名。第一名隊員手持木棒，利用木棒將起點處的籃球趕至對面換對面的同學跑回直至本班所有同學完成。比賽中不得以身體其它部位觸碰球，否則將扣除5秒的時間，裁判設置及積分方式如上。
所需器材：籃球四個、羽毛球拍四個、乒乓球四個、木棍四個、細繩一條(剪斷)、秒表四只。
八、活動獎勵
第一名獲得150元班費獎勵及大糖果包一個，第二名獲得100元班費獎勵及中糖果包一個，第三名獲得50元班費獎勵及小糖果包一個，其余班級分別獲得鼓勵糖果包一個。
九、經費預算
略
十、注意事項
1、本次活動由年級班委和年級團總支共同組織舉辦。
2、活動場地擁擠，需提前占場。
3、所需器材體育部應該都可以提供，需提前與體育部聯系。
4、加強宣傳力度，各班班長盡力做好賽前宣傳和比賽中維持秩序的工作。
5、組織同學采購糖果及其它用品。
大學活動策劃4一、時間
20__年_月_日上午8：30
二、地點
科技樓__學術報告廳
三、參會人員
學院院長、學院主管學生工作的副書記和分管教學工作的副院長，畢業年級及低年級輔導員，__級畢業生，低年級學生代表等。
四、準備工作
1、宣傳工作
對外宣傳。海報4張(在學校宣傳欄張貼);宣傳條幅1條。
2、聯絡出席嘉賓
邀請院系領導及其他相關人員。
3、會場安排
安排領導座次。需要發言的在前排就坐，畢業班在后排。
場地布置工作、布置主席臺(為主席臺的院領導制作銘牌)購買典禮用品(礦泉水、水果等)。
4、會場禮儀
禮儀工作人員，場內2名負責引導入場和場內協調;主席臺上禮儀2名負責發證、供水。
五、時間安排
(早上8：30-11：00)
總共時間：2小時30分鐘左右
具體時間：
1、準備工作：前一個星期
2、典禮流程：
(1)主持人(畢業班輔導員)開場詞(3-5分鐘)
(2)介紹與會人員(2分鐘)
(3)院長寄語(_院長)10分鐘(起航、踐行夢想)
(4)生科院分管領導致辭(_院長)10分鐘(書山有路、學海無涯)(針對考上研究生的同學)
(5)生科院老師代表發言(___老師)10分鐘(快馬加鞭君為先，自古英雄出少年)(針對參加工作的同學)
(6)畢業生代表發言(___)10分鐘(我心飛翔，路在腳下。)
(7)非畢業生代表發言(尚帥)10分鐘(今日有心苦勤奮，明朝一舉步青云)
(8)院長宣讀__級畢業生名單，頒發畢業證書。宣讀__級畢業生獲獎名單、頒發榮譽證書。50分鐘
(9)典禮主持致閉幕致辭，宣布典禮結束。5分鐘
(10)師生在科技樓前合影留念。15分鐘
(11)未盡事宜(打掃會場等工作需15分鐘)
大學活動策劃5一、活動主題
青春煥發，知恩送暖征文活動
二、活動目的
通過征文的方式，回首中國共青團成立__周年，在母校建立__周年之際，謳歌時代建設成就，頌揚中國青少年煥發青春活力，承擔社會責任，感知人情，體悟生活。增強當代大學生的社會使命感，增加校園內的文化氛圍，讓溫情充滿人間。
三、活動時間
20__年_月_日20__年_月_日
四、活動策劃組織者
長風文學社
五、活動參加對象
全校學生
六、參賽細則
1、征文主題：
(1)主題一：逐漸成熟的青年，面對世事情誼有著新的感觸。是否有我們努力的速度要趕上父母老去的速度的家庭責任?是否還有三月桃花，兩人一馬，明日天涯的愛情向往?是否更有人生得一知己足矣的友情慨嘆?
(2)主題二：借別人的書，寫自己的事。參賽者可根據組織方提供的影視書籍名稱(見附錄)，選一個自己感興趣的，以書名為主題，圍繞主題寫文章(注意與讀后感相區別)。
2、要求：立意新穎、主題明確、見解獨到。
文章必須是原創作品，嚴禁抄襲，內容積極、健康向上，題目自擬。禁止任何有關對國家或個人的侵犯性語言，否則取消文章參賽資格。
3、每篇文章字數在9字以上，詩歌至少2行。
個人或集體署名均可，注明年級專業外加聯系方式。未經公開刊發。
4、電子稿作品一律采用word格式。
標題用微軟雅黑三號字加粗;副標題寫明姓名、年級專業，聯系方式，用微軟雅黑小四;正文內容用仿宋四號字;段間距用固定值23磅。
5、電子稿發送以電子郵件方式于截止日期前發送至郵箱(請自留稿底)。
電子郵件標題及附件名稱按以下格式標明：主題__文章標題。
2008.9——2009.6
第一學期
第二學期
單元學習內容
單元學習內容
序號
內容
課時
序號
內容
課時
1
走走跑跑
8＋4
1
跑的游戲
6＋3
2
跳躍好伙伴
6＋3
2
跳躍與游戲
6＋3
3
飛得高
6＋3
3
投擲小能手
6＋3
4
基本體操
2＋1
4
基本體操與技巧
6＋3
5
小繩王
5＋3
5
球兒樂
4＋2
6
學校特色活動（冬季小型競賽、體質健康測試）
5＋2
6
學校特色活動（春季田徑賽項目）
4＋2
7
基礎常識
4＋2
7
基礎常識
4＋2
合 計
36＋18
合 計
36＋18
二年級第一學期教學進度表
2008．9—2009．1
單元
順 序
教學內容
《走走跑跑》單元
共8＋4課時
1
變速的走和跑 游戲：合作的走和跑
2
站立式起跑、高抬腿跑 游戲：搶點
變速跑、高抬腿跑 游戲：步調一致
3
直線跑、加速跑 游戲：迎面接力賽
4
30米跑 游戲：步調一致
30米追逐跑 游戲：迎面接力賽
5
30米跑 游戲：大魚網
6
30米跑（考核）游戲：聯合器械
50米負重跑 游戲：搶點
7
自然地形走跑交替 游戲：2人3足走
8
定時的走和跑 游戲：2人3足走接力賽
200米跑 游戲：聯合器械
《跳躍與游戲》單元
共6＋3課時
9
跳上跳下臺階 游戲：勾腳跳
10
單、雙腳連續向前跳 游戲：單、雙腳跳呼啦圈
合作勾腳跳 游戲：玩呼啦圈
11
立定跳遠 游戲：跳羊角球
12
立定跳遠 游戲：跳羊角球接力賽
立定跳遠 游戲：跳羊角球接力賽
13
立定跳遠 游戲：集體合作跳過短繩
14
立定跳遠 游戲：跳房子
立定跳遠（考核）游戲：聯合器械
《飛得高》單元
共6＋3課時
15
擲紙飛機 游戲：打雪仗
16
紙球擲遠 游戲：踢紙球
各種方向擲紙球 游戲：
17
塑料瓶擲準 游戲：保齡球
18
塑料瓶擲遠 游戲：保齡球
塑料瓶擲遠 游戲：搭瓶塔
19
壘球擲遠 游戲：春播秋收
20
壘球擲遠 游戲：反彈球
壘球擲遠 游戲：反彈球
《基本體操》單元
共2＋1課時
21
向右看齊、向中看齊 游戲：穿越小樹林
22
原地踏步、齊步走 走成各種圖形
原地踏步變齊步走 走成各種圖形
《小繩王》單元
共5＋2課時
23
跳短繩（單腳、雙腳） 游戲：踩蛇尾
24
30秒跳短繩（雙腳）游戲：繩結擲遠
30秒跳短繩游戲：抓尾巴
25
30秒跳短繩游戲：合作跳繩
26
30秒跳短繩（考核） 游戲：聯合器械
27
向前跑跳繩、原地先后甩繩跳 游戲：踢“腱子”（繩結）
向前、向后跑跳繩 游戲：跑跳繩接力賽
《學校特色活動》單元
共5＋2課時
28
30米迎面接力賽1分鐘跳繩
30米迎面接力賽游戲：聯合器械
29
1分鐘跳繩 游戲：花樣跳繩
200米跑 游戲：花樣跳繩
30
200米跑 坐位體前屈
31
坐位體前屈（測試）游戲：聯合器械
32
身高、體重（測試）游戲：聯合器械
《基礎常識》單元
共4＋2課時
33
室內引導課游戲：貓抓老鼠
34
飲食衛生 游戲：開火車
飲水衛生游戲：拍拍手
35
交通指揮燈游戲：傳口令
36
做游戲的好處游戲：傳球比賽
食要得中游戲：五子棋
《走走跑跑》單元教學計劃
教材分析
二年級跑的教學內容主要是通過學習快速跑、變向跑、自然地形跑等的教學內容，使學生學習跑的正確姿勢，能夠用前腳掌著地放松的向前跑。要求保持跑的正確姿勢，并逐漸加快跑的速度，發展跑的能力。通過跑的游戲大魚網、沖過戰壕、迎面接力賽、穿過小樹林等提高學生練習的興趣，使學生發展動作的靈敏性和協調性，培養克服困難和頑強進取的精神。
學情分析
通過一年級跑的學習，二年級學生已經基本掌握跑的姿勢和方法，但是因為個性活潑、動作易分化等原因，動作姿態容易變形，要通過原地擺臂、高抬腿跑等強化練習鞏固跑的正確姿態。二年級學生的年齡還較小，怕苦怕累，自制力不強，既要達到鍛煉目標，又要讓學生樂于參與，故本單元教學都以游戲形式進行，可以降低學生的心理壓力，提高練習興趣，融素質訓練于游戲之中，在游戲中強化正確的跑的動作。
單元
學習目標
運動參與：以積極的態度和良好的情緒參加各種跑的練習和游戲活動。
運動技能：學習各種快速起動、靈活躲閃、變向、合作、負重等跑的動作，并能靈活的運用于實際生活中。
身體健康：通過多種形式跑的游戲練習，提高快速反應能力、應變能力、觀察能力和判斷力。
心理健康：在快樂的游戲氣氛中，獲得最大的自我滿足。
社會適應：在活動中，遵守規則，與同伴友好合作。
課時
學習內容
解 決 問 題
1
變速的走和跑
培養學生走和跑的正確姿勢，提高學生跑的能力，促進下肢和內臟器官的發展。
2
站立式起跑、高抬腿跑
完成站立式起跑的動作和大腿抬高、前腳掌著地的原地高抬腿跑動作，做到聽信號快速起動，注意力集中，練習靈敏、果斷。
變速跑、高抬腿跑
3
直線跑、加速跑
4
30米跑
30米追逐跑
5
30米跑
6
30米跑（考核）
50米負重跑
7
自然地形走跑交替
8
定時的走和跑
200米跑
《跳躍與游戲》單元教學計劃
教材分析
二年級的跳躍教學內容，以初步學習蹲踞式跳遠的動作方法和技能為重點，這也是本校春季田徑運動會上二年級的的比賽項目。這些教學內容在跳躍技能上有一定的要求，必須力求學好，掌握正確的動作和方法，為進一步學習打好基礎。同時使學生能運用已掌握的跳躍方法來發展身體的協調性和下肢力量，增強彈跳能力。
學情分析
學生在一年級時已經掌握了立定跳遠和單、雙腳跳的動作，能做出單腳或雙腳起跳，向高處或遠處躍起，并能輕巧落地的方法。根據以往的經驗，二年級學生非常喜歡在沙坑進行蹲踞式跳遠練習，通過助跑后跳遠的遠度會有很大的提高，所以學生在練習時會特別興奮，尤其是男生。在教學中科采用游戲的方法，提高學生的興趣，激勵學生盡量跳得遠，并能跳過一定得障礙，多給學生練習得機會，不要過分強調動作得細節，把教學重點放在提高跳躍能力和發展身體素質上。
單元學習目標
運動參與：對跳躍活動表現出濃厚的興趣，并以積極認真的態度參與活動。
運動技能：學會助跑幾步，一腳踏跳、雙腳落地的動作，并能在踏板上踏跳，屈腿跳過規定高度的橫繩
身體健康：通過本單元的學習，進一步發展跳躍能力，提高身體的靈巧性和動作的協調性，增強下肢的力量
心理健康：碰到困難不氣，對學好動作充滿信心
社會適應：在練習中能關心同伴，按順序輪流使用運動場地
學時
學習內容
解 決 問 題
1
跳上跳下臺階
2
單、雙腳連續向前跳
合作勾腳跳
3
立定跳遠
4
立定跳遠
立定跳遠
5
立定跳遠
6
立定跳遠
7
立定跳遠（考核）
《飛得高》單元教學計劃
教材分析
二年級的投擲教學的主要內容是側向投擲壘球動作，在一年級學過的正向投擲壘球的基礎上，使學生初步學會蹬地、轉體和快速揮臂，全身協調用力的投擲動作，能將壘球迅速投向指定方向，能將壘球投過一定高度的橫繩，對學生體會全身協調用力、學會快速出手的動作，效果較好。原地投擲項目是最基本的技能，通過不斷的學習，反復的練習，使學生形成投擲動作的正確概念，掌握投擲的基本能力。
學情分析
學生在一年級時已經學會和初步掌握正向投擲輕物和投擲壘球的動作，二年級開始教授側向投擲壘球，這也是本校春季田徑運動會上二年級的比賽項目。側向投擲壘球時學生最難掌握就是全身協調用力，連貫、協調、快速的做出蹬地、轉體和揮臂的動作，這就需要反復的練習徒手側向投擲動作，熟練動作的全過程。也有個別學生因為身體素質差，手臂力量不夠，投擲的距離很近，這就要求在課中或課后加強手臂力量訓練，如進行舉啞鈴，靠墻俯臥撐等，增強手臂力量。
單元學習目標
運動參與：主動積極地參與投擲壘球與游戲的活動，提高學習興趣與參與意識。
運動技能：能用壘球進行側向投擲，掌握側向投擲的的技能。用實心球進行傳接、撥、拋、滾的練習，掌握實心球的特性，為下一學段的推、拋實心球練習打好基礎。
身體健康：懂得用壘球和實心球進行鍛煉和游戲的方法和作用，發展上肢力量和協調等身體素質。
心理健康：在壘球和實心球游戲中，充滿自信地參與各種活動，并體驗到無比地喜悅與樂趣。
社會適應：培養積極進取地精神和競爭意識，并在活動中表現出良好地合作行為。
學時
學習內容
解 決 問 題
1
擲紙飛機
2
紙球擲遠
各種方向擲紙球
3
塑料瓶擲準
4
塑料瓶擲遠
塑料瓶擲遠
5
壘球擲遠
6
壘球擲遠
7
壘球擲遠
《基本體操》單元教學計劃
教材分析
學情分析
單元學習目標
學時
學習內容
解 決 問 題
1
四列橫隊、四路縱隊、
向右看齊
規范學生的隊列動作，培養學生身體的正確姿勢，提高對口令的反應能力和空間方向感。
2
原地踏步、齊步走
原地踏步變齊步走
《小繩王》單元教學計劃
教材分析
學情分析
單元學習目標
學時
學習內容
解 決 問 題
1
跳短繩（單腳、雙腳）
2
30秒跳短繩（雙腳）
30秒跳短繩
3
30秒跳短繩
4
30秒跳短繩（考核）
向前跑跳繩、原地先后甩繩跳
5
向前、向后跑跳繩
《學校特色活動》單元教學計劃
教材分析
學情分析
單元學習目標
學時
學習內容
解 決 問 題
1
30米迎面接力賽
2
30米迎面接力賽
1分鐘跳繩
3
200米跑
4
200米跑
坐位體前屈（測試）
5
身高、體重（測試）
《基礎常識》單元教學計劃
教材分析
二年級的教學內容比較淺顯。體育知識主要有怎樣搬運體育器材以及使用好器材、校春季田徑賽各項目比賽規則介紹，使學生對體育課使用器材，對校運動會有初步的認識和了解，并逐漸形成良好的體育課課堂常規。健康知識著重于個人衛生、行為習慣等方面的教育，內容有個人衛生習慣“五要五不要”，使學生從小養成良好的衛生習慣。由于低年級學生活潑好動，自控能力差，所以在安全常識部分，側重于馬路上行走的交通安全，增強學生處處注意安全的意識。
學情分析
單元學習目標
運動參與：積極參與體育基礎常識內容的討論，明白相關方法和道理。
運動技能：學會室內各種游戲活動的動作方法，并能做好各種游戲。
身體健康：能自覺在生活中養成良好的衛生習慣，預防沙眼、識別幾種交通標志、按要求正確搬運體育器材。
心理健康：主動與同伴討論體育健康常識方面的內容知識，體驗室內各種游戲的樂趣。
社會適應：相互合作，共同做好室內各種游戲活動。
學時
學 習 內 容
解 決 問 題
1
室內引導課
了解北京奧運，知道中國獎牌數量；明確體育課的課堂常規和著裝要求，了解本學期的課程內容.考核項目以及體育競賽。
2
飲食衛生
飲水衛生
3
交通指揮燈
4
關鍵詞：創新教育；體育教學；教學目標；教育評價
中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2015）11-0357-01
隨著社會經濟、科技、文化迅速發展和時代進步，對人才的培養、知識創新提出了新的要求，創新教育越來越為時代、社會、個人所急需。當代社會各個領域迅速發展。競爭日益激烈，對人才的發展性、全面性的要求更加苛刻。創新是一個民族的靈魂，是國際間的綜合國力的競爭。也是創新人才的水平和質量的競爭。在體育課開展"創新教育"教學模式的研究，主旨是培養學生良好的合作能力，初步的創新精神。
1.培養體育創新的態度
1.1教師必須富有創新精神在教學中要培養學生創新態度，教師必須首先成為個富有創新精種的人，只有自身具有創新精神、富有創造力才能培養出具有創新的學生。就教師的"創新精神"而言，它主要包括：創新思維、首創精神、成功欲、甘冒風險、以苦為樂精神。
1.2創新要以人為本教師要啟發引導學生還未想到，但必會喜愛的活動，要從學生喜愛的活動中找突破口，不因循守舊。主動突破教材定勢與習慣性框框，在教學內容上要由以單純的執行和完成《大綱》向以《大綱》為基礎，補充具有當地特色、學校特點或時尚活動的靈活豐富的教學內容轉變。例如當電視播放《排球女將》時，安排排球教學；播放《貫籃高手》時，安排籃球教學并結合"三對三"籃球比賽規則；全國甲a足球聯賽期間，安排足球教學并結合"四對四"足球比界規則等等。學生個體只有在自身需要的推動下，與外部環境相互作用，才能有效地促進創新態度的升華。
1.3創新必須大膽探索、求新體育創新是他人未曾想過、做過的，常常突破傳統方法，打破平衡格局，創新者的思想和行為，難免不為多數人所接受。在活動中，學生的種種創造性表現常常與錯誤、缺陷、頑皮、任性、爭吵等聯系，學生不斷"犯錯"的過程，其實是不斷改正錯誤，完善方法的過程。假如不給予這類機會，輕易代替、否定，非但剝奪了學生探索的樂趣，嘗試失敗、內疚、挫折的情感體驗、也會使學生變得懶于動腦，疏于嘗試。教師應站在學生的立場，正確對待"良性爭吵"，多給學生創造"犯錯"的條件和機會，大膽求真、求新。
2.培養體育創新的技能
創新是一種學習過程，需要技術知識的積累。因此創新過程是一種有組織的、時間序列的、不可逆轉的和路徑依賴的過程。創新是與教師的"干中學"和學生的"用中學"等活動緊密相關的。因此創新所需要的技術技能知識與其說是一種大家都可獲得的公共知識，還不如說是一種特有的和帶有地方、學生色彩的知識，學生的技能創新有其本身自然的路徑。盡管某項技術技能的創新發生在某一時刻，但是我們追溯上去，這個實現技能創新的學生一定已經有了較長過程的該項技能知識的積累過程和學習過程，沒有這樣的知識積累和學習過程、沒有任何淵源關系，學生要根據公共知識，實現某一活動的突然的技術創新是極其困難的。因此教師必須加強學生技能形成規律的定性和量化研究。例如，影響學生動作技能的因素包括哪些（如學生形態、身體素質、課堂教學結構、教法研究、學法指導、發展身體素質、調動學生學習積極性等）？哪些是主要因素？現在課堂教法主要有主題式、學導式、分層遞進式、發現法、嘗試教學法等等，其目的之一是使學生能較快地形成動作技能的鞏固的動力定型。沒有體育技能很難有體育活動的創造力，在創造性的活動中，技能越高，就會產生更多的新設想、新活動。
3.發展智力，培養創新
智力是人腦功能的表現，是人的觀察、記憶、想象、思維等心理活動多種能力的綜合表現。人的智力發展雖然主要依靠智育來完成，但人體發育智力的器官機能卻有賴于體育活動。在創新教育中，教師重視調動學生的主動性和創造性，開發學生的智力，促使學生由"要我學"轉變為"我要學"，從而迸發出極大的學習熱情，能夠處于主動學習的最佳狀態。
3.1重視發展觀察力。學生的觀察力是開發智力資源的重要內容，同時也是啟迪創造力的基礎。蘇聯心理學家贊科夫認為"后進生"的普遍特點是觀察力差，因此也缺乏求知欲。觀察不能與思維分開，因此觀察也叫作"思維的知覺"，良好的觀察能力是創新能力的基礎。在教學中，我主要通過活動示范，通過直觀教學的方法，培養學生觀察能力有其特殊的優勢。就小學生而言，他們的精力不宜長時集中。但短時的觀察記憶又很快。根據這一特點，在引導學生觀察時，第一要做到有目的、有計劃、有選擇。
3.2注重留想象思考空間。體育課不能一味追求課的練習密度、練習強度。在兩個或幾個練習中間學生被動地調整，即所謂的合理休息。想象是創新的翅膀，愛因斯坦說過："想象比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括世界上的一切，推動者進步，并且是知識進化的源泉。"小學體育課如何訓練學生的想象呢？
想象要在已有的感知材料上進行。因此要注意通過課堂教學盡可能地擴生學生的知識面。知識豐富了，肢體動作語匯多了，他的想象力也就強了。因為在學習一個動作技能時，在學生的頭腦中的表象反映馬上就可以呈現。比如在教學生足球正腳背射門時，不少學生馬上能在他的頭腦中顯示出足球明星羅納爾多的射門鏡頭。想象就好比是一個萬花筒，只要轉動它，就可以組成千姿百態的美麗圖案。例如，又如，在女生健美課教學中，先將單個的基本動作教會學生，使之能獨立熟練掌握，然后教師講解成套動作的編排原則和編排規律，并在課內外給學生留有充足的空間讓學生以小組為單位自己去創編，再給各小組展示表演的機會。結果學生既掌握了已學的知識技能，又鍛煉提高了想象力和創造力。通過相互的觀摩學習提高了學生的自信，豐富了表象和創造的激情。通過激發想象力的教學手段，學生把鐵環想象成奧運五環的標志；把制動性起跳想象成大海的波濤沖擊巖石擊起飛躍的浪花；把實心球想象成保齡球，并自由地組合在一起活動。
3.3善于引導好奇心。好奇心是中小學生認識事物和驅使探索行動的心理動力。在教學中我采用提問和變換練習手段以引發學生的好奇心。
例如，在練習跳遠時為了提高學生越過水平障礙的能力，我在踏板前拉一根適度高的皮筋。我由此向學生提問為什么要拉皮筋。很多學生回答是為了跳得更遠，也有的同學回答是為了掌握蹲跨式的技術動作。他們回答得都對。此時教師讓學生在不拉皮筋的場地跳得遠度與拉皮筋后跳得遠度進行比較，由于好奇心的驅使學生練習興趣十分濃厚。
參考文獻：
[1]付真勇.談談體育課中創新教育的重要性[J].教育學，2012.
冰上的智力游戲
這是一項兼具多方面技巧的游戲――需要體操運動員的平衡感，芭蕾舞演員的優雅，賽跑選手的力量，輪空者的助威，以及國際象棋大師的戰略。
1996年，32歲的魏德廣放棄北京華彬高爾夫俱樂部的工作，開始在國內外“轉悠”?！懊恳患虑樽鐾炅司拖霌Q新的東西”是魏德廣離開的理由，那時的華彬高爾夫，是國內最早的一批頂級高爾夫球會，球場由世界著名球王、國際高爾夫球場設計大師Jack Nicklaus與其兒子共同設計，由世界著名高爾夫球場景觀設計師Suraphan Ngamgitsuksri先生監造，堪稱中國高爾夫球場中的高檔典范。
營銷和策劃團隊成員之一的魏德廣曾經很喜歡這個工作，但為了愛挑戰的個性，他選擇了離開，把目光投向別處。
冰壺滑向中國
那一年，魏德廣去了很多地方，包括妻子留學的加拿大。在那里，他看到男女老少都在為一個叫冰壺的運動著急，人們聚在冰場上，有人優雅地下滑推出冰壺，有人跟著冰壺拼命掃刷，有人在球道對面用手勢指揮。它有些像是在冰上打保齡球，但場上只有扁扁的球而沒有球瓶；它也像是在冰上下棋，只不過每顆棋子都有差不多20公斤重，而且棋盤和人的距離足足有40米。
“這是一項兼具多方面技巧的游戲，”身邊的冰壺高手告訴魏德廣，“它需要有體操運動員的平衡感、芭蕾舞演員的優雅、賽跑選手的力量、‘關鍵任務控制’的時間選擇、掃刷的努力、輪空者的助威、國際象棋大師在 30 秒鐘的戰略?！?/p>
這真的是一項全能的運動。在光滑表面上每局擲出 8 塊冰壺石，然后再進行 9 局這樣的比賽，任何人都能從中掌握這一技術性游戲的技巧和戰術，以及樂趣。這讓冰壺在歐美任何一個城市都不難找到游樂場所，單單在加拿大就有1200座冰壺場，而在美國也有138個冰壺俱樂部。
眼光敏銳的魏德廣馬上意識到，這項在中國幾乎聞所未聞的運動，一定有很大的市場。
魏德廣是個喜歡吃螃蟹的人，在做冰壺之前，他做過紅牛飲料、出境旅游，都是中國最早做類似產品的從業者。這可能和他性格有關，不愿安穩，喜歡刺激。高考時他順從了父親的意志，考入河南醫科大學，之后又畢業分配到學校的附屬醫院，但那條路上，他一直在等待轉向的機會?！拔覐目既脶t學院的第一天就在抗爭，父親希望我做個好醫生，但我實在沒有一點興趣。”
當了5年醫生，魏德廣終于忍無可忍，離開了家鄉。在商場的摸爬滾打，反而讓他更有膽識和魄力。
在加拿大見識了冰壺的魅力后，魏德廣決心要把這項運動引起到中國，最讓他有信心的是玩冰壺不分男女老少都可以自得其樂，不論是上班族、學生、小孩還是老人都可以參加。是既適合公司團隊，也適合家庭聚會的運動。“我發現這個項目非常適合亞洲人，休閑的成分比較多，另外它又是個奧運項目，在中國應該市場很大。”
他開始在全國做市場考察，最初把目標定在了廣州、深圳、上海這樣的南方大城市，感覺那些經濟發達的城市會有足夠的消費人群。直到1999年，他才最終確定把自己的第一家冰壺館建在自己熟悉的北京，“北京的消費能力比較強，而且意識超前，特別是文化體育類的項目，在北京做比較有優勢。”魏德廣分析，“時髦的東西，在北京紅了就能在全國紅，影響了北京就能影響其他城市，我希望有越來越多的人來投資這個項目，這樣冰壺才能火起來。”
冬季紳士運動
當然，魏德廣也必須面臨這樣的事實：中國從1993年才開始接觸冰壺運動，1995年正式引進這項運動，2000年哈爾濱體校成立冰壺運動隊，2001年哈爾濱體工隊成立了中國第一支專業冰壺運動隊，開始專業化訓練，2002年中國才第一次正式派隊參加太平洋青年冰壺錦標賽。
受場館限制的冰壺運動的開展自然困難重重。2000年哈體校隊成立的時候，沒有專業的冰壺訓練館，要在溫度零下十幾度的哈爾濱滑冰訓練館進行訓練，由于速滑、花樣滑冰等其他隊伍白天要使用場地進行訓練，冰壺隊要排在這些隊伍訓練完之后才能上冰訓練，訓練的時間通常是在晚上十點之后甚至是午夜，沒有專業的冰壺運動鞋，隊員們就按照僅有的幾雙專業鞋樣自己制作，掃冰的冰刷也是國外贈送的兒童用的冰刷。
冰壺的專業要求也給這項運動在中國的開展造成障礙。冰壺石全部要從英國進口，單顆的價格在8000元左右；專業的冰壺比賽裝備售價在一萬甚至數萬元，而且國內沒有生產機構；由于場地特殊，冰壺場館除了冰壺比賽就不能用作其他比賽?！肮馐侨绾武佋O冰面就是一項非常專業的工作，”魏德廣說，“冰壺運動的冰面首先是要鋪設一層有幅度的冰面，然后在冰面上均勻撒上溫水做成的水珠?！?/p>
但在緩慢滑向中國之前，冰壺已經在歐美流行了600多年。
這項起源于14世紀的運動，最初是蘇格蘭人在漫長的冬季打發時間的游戲――在池塘或河堤內進行的類似地滾球的運動。至今，在蘇格蘭還保存有刻寫1511年字號的砥石（即冰壺）。16世紀中葉，人們有了擲冰壺的比賽，特別是在英國皇室，冰壺是最受歡迎的運動，冰壺場是貴族們社交的地方。
這之后，冰壺隨著英國移民傳入北美。1795年，世界上第一個擲冰壺俱樂部在蘇格蘭創立。1838年，創立于19世紀初的著名的蘇格蘭擲冰壺俱樂部為這項運動制定了正式的比賽規則。從此，擲冰壺作為一項冬季運動，在歐洲和北美逐漸開展起來。20世紀初，擲冰壺在加拿大興起。特別是通過加拿大擲冰壺愛好者的努力，使這項運動的比賽規則和方法更加完善，并由室外移入室內。冰壺有了更多的愛好者，連英國女王也是冰壺俱樂部的成員。
大多數中國人第一次認識冰壺運動，還是8年前通過中央電視臺對長野冬奧會冰壺比賽的轉播。但由于冰壺需要特殊的比賽場館，所以這項運動在國內一直沒有開展起來。很多專業冰壺隊只能利用滑冰館改造而成，甚至只能在滑冰運動員訓練結束后在夜晚訓練。
這說明，冰壺在中國并不是沒有市場，這更堅定了魏德廣在在北京開展這項運動的信心。“冰壺是一項冬季的紳士運動，參與的人特別講究一種精神，那就是寧可輸掉比賽，也要公平競爭、這和我們目前倡導的社會風范是一致的?！?/p>
冰壺場，另一個社交圈
它是一種團體智慧的較量――經常一起配合的隊友默契信任，互不分離。
2007年，魏德廣主導投資的北京中體奧冰壺運動中心即將正式開門迎客了。
這個位于北京懷柔區中心的冰壺館，占地47畝，是全亞洲目前最大的專業室內冰壺運動場。除了冰壺，運動中心還有游泳、健身、中西餐廳、酒吧、SPA、煙藝館等設施。所有項目都是和冰壺形成互補。
9歲到99歲的游戲
“把古老的冰壺運動帶入中國，讓它在中國普及，是我們的目標和任務，也是我多年的一個夢?！蔽旱聫V對他的員工們一遍遍重復著自己對冰壺事業的理解，“冰壺運動將是一條紐帶，不僅把我們與大家聯結在一起，而且將把自然、運動與大家聯結在一起。”自然中的運動將帶來康健的體魄，運動中的交流將加強彼此的溝通，成功后的愉悅交鑄造長久的事業，這是魏德廣想帶給大家的，他是他的信念。
在魏德廣的影響下，身邊的朋友自然也對冰壺非常了解，有的還著了迷。在冰壺館嘗試運行這段時間，賈小源、張京生、符立人等都成了冰壺館的?？汀?/p>
“冰壺主要是兩個隊之間的競爭，不像冰球有身體激烈的沖撞，這是由冰壺球代替了身體，運用體力和智慧去戰勝對方，是團隊精神，也是自我發揮，同時又是競爭關系，適合所有人來玩?！痹浭腔檬值膹埦┥谝淮巫呱媳鶋貓鼍惋@得興奮，這讓他想起了小時候的冬天，一群人到玉淵潭公園的湖面上嬉戲追逐?，F在，已經過了50歲的他本來以為對這些體育項目都失去了興趣，但從認識冰壺的第一天起，他的活力一下子又冒了出來。
“我還發現冰壺的一個好處，”張京生說，“冰面有水汽，所以你玩冰壺的時候就不會覺得燥熱和難受，運動感覺特別舒服?！?/p>
“基本上會走路的人都可以玩冰壺，所以有人說它是9歲到99歲的運動?！狈⑷藥缀跏窃诘谝淮瓮姹鶋氐臅r候就掌握了基本技術要領，幾次下來他已經玩得有模有樣，而且還總結出頗多經驗，
“冰壺能讓你感受到速度、韻律、和諧，當你能把自己重心把握住的時候，整個人感覺都不一樣了。相對來說，冰壺會吸引那些對人體平衡，對細微的運動感覺有興趣的人群，它既有自我表現的部分，又是一項團體運動，而且不管你技術、水平如何，它都不會讓你有著急、惱火的感覺，在冰面上滑行、撞擊會讓你悠然自得，很適合公司團隊活動或者家庭聚會?！?/p>
符立人說，認識冰壺只要5分鐘時間，1個小時可以了解和掌握基本要領，你要是愿意多玩幾次的話，就能真正獲得冰壺帶來的樂趣了。
不會滑冰的賈小源同樣也是第一次接觸就找到了玩冰壺的樂趣，“很多人以為學冰壺先要學滑冰，其實冰壺用的是一種特制的鞋子，一只鞋底是防滑材質，另外一只是特殊材質的光滑底面，當投冰壺的時候用來滑行，穿上這種鞋子只須教練稍加指點就可以在冰面上滑行。”
由于賈小源的妻兒早已經移民加拿大，所以他對加拿大的冰上運動也是印象深刻。他在加拿大住的地方的附近，就是加拿大最有名的冰球隊“楓葉”的主場地，到處都是“楓葉”比賽的海報和廣告。每一年比賽的日子，街上全是激動的人，擠得水泄不通。所以當地人無論男女老少，不是打冰球，就是玩冰壺。
“我今年也是50多歲了，但在加拿大，你經?？梢钥吹桨装l蒼蒼比我老很多的老頭子包場打冰壺，”賈小源說，“就像電影《海狼》中那群退伍的老紳士?！睋f很多人也因此成了一輩子的朋友，因為冰壺是一項聰明人的運動，是一種團體智慧的較量，每一場球的勝利都是四個隊員集體智慧的結晶，經常一起配合的隊友可以默契信任，互不分離。
魅力來自太多的不確定性
在冰壺比賽的歷史上，年齡也從來不是什么限制。國際奧委會確認，瑞典人科隆格是冬奧會歷史上年齡最大的參賽者，他獲得冬奧會銀牌時年齡為59歲零61天；年齡最大的冬奧會冠軍也是冰壺選手，他是英國選手羅賓?小威爾士，奪冠時年齡為54歲零100天。
但是，冰壺也不是慢悠悠的老年休閑運動。它的技術可以說是沒有極限的，即使是專業運動員，也不可能掌握冰壺的全部技術，這讓冰壺運動含有太多的不確定性，物理學中的理論雖可以部分解釋和預測球的走向及速度，但是無法解釋所有冰上發生的現象。法則之外是更多的例外，變數非常大，學了一個月的新手和有幾年經驗的高手過招，高手如果大意也可能被新手打敗。
這也是冰壺被稱為“最敏感運動”的原因。很多冰壺愛好者都愛講述1998年日本長野冬奧會男子冰壺決賽美國對日本的經典一役，美國隊在日本已經勝券在握的時候打了一個經典的弧線球將歷史改寫，許多日本觀眾流著眼淚為那精彩的一球鼓掌，這精彩的一擲至今還在長野冰壺館被不停播放，這就是冰壺運動的不確定性，也是冰壺運動的魅力所在。
1924年，首屆冬奧會在法國的夏蒙尼舉行時，冰壺被設為表演項目。后來，冰壺離開了冬奧會，但1998年長野冬奧會上，冰壺又重返冬奧會大家庭，并被國際奧委會列為正式比賽項目。這也讓冰壺在中國的推廣有了更強有力的政府支持，它不僅是一項大眾休閑運動，也是我們這個技巧性項目強國未來的優勢項目。
2006年，北京中體奧冰壺運動中心與國家體委合作，舉辦了“太平洋青年冰壺錦標賽”，中國第一次承辦國際性冰壺比賽，匯集了中國、日本、韓國、澳大利亞、新西蘭5個國家的眾多高手。比賽經過體育頻道轉播后，中體奧冰壺運動中心的電話也開始熱了起來。
對即將來臨的開業，魏德廣也變得更有信心，“我相信冰壺運動將成為繼高爾夫之后的又一項高雅運動。它對于長期處于緊張工作狀態的人們，更是一個極好的休閑活動選擇?！?/p>
樂趣的回報
“每項運動都有自己合適的人群，真正吸引人的不在于要玩到什么專業水平，而是分享運動的樂趣。”
盡管都是四五十歲的年紀，不管是專門做冰壺生意的魏德廣還是賈小源、張京生、符立人這些剛入門的冰壺愛好者，在講到冰壺的時候，他們最喜歡用一個字來概括――“玩”。
是的，對普通人，這是一項可以“玩”的運動。它體現著游戲的智慧性，簡單說就是要把自己一方的冰壺投向另一方，并把對方的冰壺從得分處擊出，這樣才能贏得比分。這像極了每個人小時候的游戲，但又需要更多策略，所以，當初學時一次次摔倒在冰面，當冰壺有完美或者極不完美的滑行，當最后一顆冰壺決定了比賽的結果，不管是賈小源、張京生還是符立人都是樂在其中。
“這和我喜歡的圍棋有相似的地方，”賈小源說，“但比圍棋多了身體鍛煉的部分，而且在冰上的運動更充滿魅力。”
賈小源旗下有文化、貿易、房地產等多家公司，但他還是愿意拿出時間來玩冰壺，在冰場上投出精彩一擊的感覺，讓自己感覺像是回到二十歲。他十幾歲就經歷“上山下鄉”，插隊到吉林的白城地區，做知青的日子枯燥乏味，而且生活條件也不好，幸好他從籃球中找到了樂趣，還入選地區的籃球隊，“打籃球可以不用下地勞動，刮風下雨都計工分，而且吃得很好，大米白面粥，甚至雞鴨魚肉都有?！弊鲋嗟哪嵌稳兆?，賈小源就天天和籃球相伴。后來他又去當兵，仍然是一邊打籃球一邊訓練。他發現人即使再苦再累，只要找個運動項目流身汗，什么都能過去。
在國企做了十幾年的賈小源后來選擇了下海，因為打籃球讓他得到的樂觀、果敢的性格，也幫助他在生意場上披荊斬棘。公司越做越大，越做越多，但他并沒有把自己的全部生活都放在工作中。這些年來，他去了包括北極在內的世界很多地方，還參加各種圍棋比賽，翻譯了三本圍棋方面的書。
賈小源很喜歡現在的生活狀態，玩冰壺這類的運動是他以前做國企干部時想都不會想的事。
“去年一年我就去了3次，”賈小源說，“而且一點高原反應都沒有，所以我報名參加了2008年奧運會火炬翻越珠穆朗瑪峰的志愿者選拔活動，不管選不選得上我都要去試試。我已經去了北極，如果再去南極、珠峰，那么世界五大洲和三個極地我都去了?！?/p>
除了冰壺，符立人現在則把最多時間交給了高爾夫，他幾乎是一有時間就會去球場，曾經一段時間到了極度上癮不能自拔的狀態，后來他找到一個好辦法，就是無論何時何地都帶著球桿，一想打的時候就“空揮”。所以，符立人經常會突然停下車，拿出球桿在路邊練習揮桿。
“為什么體育能吸引人，為什么體育項目那么多？”現在又喜歡上玩冰壺的符立人分析說，“我覺得一項運動肯定不是為所有人準備的，每項運動都有自己合適的人群，能真正吸引人的不是你要玩到什么專業水平，而是分享運動的樂趣?！?/p>
符立人并不是天生的運動愛好者，在30歲之前，他幾乎沒有做過任何體育運動，也沒有特別感興趣的運動項目。直到8年前的一天，他回家爬5層樓梯，爬到一半就累得氣喘吁吁，“那時候我已經很胖了，每天就是工作，突然有力不從心的感覺。”
他開始瘋狂地參加運動，羽毛球、網球、乒乓球，到后來特別喜歡的高爾夫。他發現冰壺和高爾夫有特別類似的地方，“你能感覺到一種運動的旋律，優雅而和諧，你的每一次小小進步，都能給自己帶來很多樂趣，每一次付出你都能獲得回報?！?/p>
