時間：2023-06-06 09:00:27
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇當歸的功效與副作用，希望這些內容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
冬季寒風陣陣，一些體質嬌弱的人，因為自身體寒，無法抵御天寒地凍，而導致體內的血液循環(huán)不良，經(jīng)常感到四肢冰冷，面色萎黃蒼白，整個人顯得無精打采。在這個季節(jié)，常服當歸生姜羊肉湯，立即感到全身溫暖，面色紅撲撲的。此方中的“主角”羊肉性質溫和，肉質細膩，自古以來就是冬季進補佳品，特刺適合女性食用，而當歸、姜和酒，均能加快全身的血液流動，連續(xù)喝上一周，將令女性重新變得像一朵夏日玫瑰，面色嬌艷，儀態(tài)動人。
當歸生姜羊肉湯是一個沿用了2000多年的中醫(yī)名方，是東漢時期的名醫(yī)張仲景所創(chuàng)制的，記載于醫(yī)學經(jīng)典《金匱要略》。此為治血虛有寒的名方，對血虛有寒而見腹中冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛，或虛寒性的痛經(jīng)，皆有較好的療效。當歸生姜羊肉湯的組成非常簡單，只有羊肉、生姜、當歸。別看簡單，其補益功效不可小覷。三昧材料當中，當歸是中醫(yī)常用的補血藥，性質偏溫，有活血、養(yǎng)血、補血的功效。生姜既是烹調不可缺少的調料，也是作用廣泛的中藥，可以溫中散寒，發(fā)汗解表。羊肉是老少皆宜的美味食物，性質溫熱，能溫中補虛。羊肉、生姜、當歸三者配合，具有溫中補血、祛寒止痛的作用。作為藥膳，當歸生姜羊肉湯特別適用于體質虛寒的人，作為輔助調理的藥膳日常食用。
當歸生姜羊肉湯的制作并不復雜：將羊肉洗凈，別去筋膜，入沸水鍋內焯去血水后，撈出晾涼。切成約5厘米長2厘米寬1厘米厚的條備用。當歸、生姜用清水洗凈后順切大片，紗布松松地包住捆扎好。取凈鍋(最好是砂鍋)摻入清水適量，然后將切成奈的羊肉下入鍋內，再下當歸和生姜，先用大火煮開，打去浮沫。再用微火煨兩小時左右至肉爛即可。加鹽調味即可食用，吃肉喝湯。如伴以少量溫黃酒助興，效果更佳。
當歸生姜羊肉湯的功效和味道與用料的比例關系密切。按書中原方的用量，當歸45克，生姜45克，羊肉500克，這樣做出來的肉湯溫補效果明顯。但因其中當歸的藥味太濃，不易被一般人接受，因此，作為虛寒體質調理的藥膳時，建議用當歸20克，生姜30克，羊肉500克比較合適。
當歸生姜羊肉湯也有禁忌癥。當歸氣清香濃厚，入心、肝、脾經(jīng)。有補血和血，調經(jīng)止痛，潤燥滑腸之功效。腸胃功能弱，濕阻中滿、不思飲食及大便溏泄者慎服。孕婦亦應慎用。羊肉屬于腥膻發(fā)物。有可能使患有皮膚病、過敏性哮喘者舊病復發(fā)或新病加重，故不宜食用。平時怕熱、容易上火、口腔潰瘍、手足心熱的人，以及虛火過旺、外感時邪所致感冒、發(fā)熱咽喉疼痛、腹瀉初愈、痰火較重者，也不宜食用。
冬季天氣寒冷，人體容易遭受寒邪侵犯，出現(xiàn)怕冷。手腳冰涼，精神疲乏等氣血不足癥狀時，常服當歸生姜羊肉湯，無異于一劑大補良方。其補益效果好而無毒副作用。雖說當歸生姜羊肉湯被稱作女人溫陽補血要方，但活血補血對男人同樣重要，尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、暗耗，應適時補充。因此無論男女老幼，只要是屬于人體氣血不足的病癥，你不妨將當歸生姜羊肉湯作為你的保健藥膳試一試，也許會帶給你意想不到的收獲。
“眾藥之王”――甘草
甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒。祛痰止咳。緩急止痛。甘草是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥，且藥性和緩，默默地發(fā)揮自己的功效。
市面上許多潔面、護膚產(chǎn)品中都含有甘草成分，常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸。
支招：想要跟好的發(fā)揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用。研成粉末后敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
“通經(jīng)化瘀”――藏紅花
據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡、通經(jīng)化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經(jīng)常“郁悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。
由于藏紅花可以治療血虧體虛、月經(jīng)不調等病癥，所以對女性體內調理大有裨益，內里健康了，自然滿面紅光，所以。藏紅花一直是女性保健護膚的熱門。
支招：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
“血家圣藥”――當歸
這個名號有點嚇人，但稍有點常識的女性朋友一定知道當歸力量之強大。在我國醫(yī)藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認為當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容，當歸尾是最適合的。
當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫(yī)療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環(huán)，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氯酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”。能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用。食療效果也相當不錯，是美容之佳品。
支招：1 祛斑：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。
2 除皺：將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
3 護發(fā)：洗頭后，在手上倒少許當歸液反復搓揉頭發(fā)和頭部，頭發(fā)會變柔順。
“美白減肥”――薏仁
薏仁既是常用中藥，又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌癥的治抑率可達35％以上。
薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以幫助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發(fā)。不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。
支招：1.薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉。5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經(jīng)止痛。
2.瘦身湯：將鮮牛奶煮沸后加入薏仁粉3―5克。攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經(jīng)止痛，排水瘦身。
3.薏仁粉面膜：將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合(比如各5克)，然后加入適當?shù)乃畬⒅鶆驍嚢琛＝ㄗh直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜。大約敷上15―20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
“清熱泄火”――蘆薈
蘆薈為有毒清熱瀉火型中藥，蘆薈多糖和維生素，有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用，且刺激性少，對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用，其對消除粉刺有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌膚細胞收縮。保護水分，恢復彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80％。
護膚品種常用蘆薈等本草精華，質地清爽舒潤。溫和滲透。強力吸油物質能快速分解并吸收表面過剩油脂，有效對抗臉部油光現(xiàn)象，減輕痘痘產(chǎn)生，效果持久。長期使用更可使面部肌膚皮脂分泌臻于平衡。
支招：將新鮮的蘆薈汁直接涂抹在面部，就可以很好的發(fā)揮蘆薈的美容作用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質，對于皮膚特別敏感的人群，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚可能有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點，這類情況可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應用。
“仙草”――靈芝
中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，不然也不會自古就有那么多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。研究表明，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞。因此可以有效地抗病防衰老。
靈芝還能保持和調節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品成為護膚美容中的新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩。并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。
支招：將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達到明顯的祛斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品具有加速頭發(fā)生長、去頭皮屑的作用。
“賽黃金”――玫瑰
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，調氣血，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。
臺灣女明星都愛喝四物湯
真正美麗的臉龐不靠彩妝，而是由內而外煥發(fā)出健康、紅潤的膚色。因此，從“美容大王”大s到“美麗達人”吳佩慈，再到“臺灣大長今”賴雅妍，都不約而同地熱薦傳統(tǒng)“四物湯”!
女生們，別只顧武裝自己的梳妝臺，也走進中藥鋪尋找美麗，讓自己變成一個“面若桃花”的美人兒吧。
大S
臺灣女生普遍習慣用“四物”來調養(yǎng)身體，嗜美如命的大s除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內調補血，鐘情于在生理期結束后喝“四物湯”，早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復過來。
吳佩慈
也許因外公是中醫(yī)，吳佩慈固執(zhí)地認為只有中醫(yī)美容才不會有副作用。像四物湯、十全大補湯、紅棗湯等藥膳湯水，她從小就沒少喝。“美麗達人”不是白叫的，堅持喝四物湯真的對皮膚、身材都大有好處呢!
賴雅妍
漢方是最適合東方人體質的保養(yǎng)品l作為中藥店老板的女兒，賴雅妍從青春期剛來月經(jīng)時就開始喝四物湯。她特別喜歡那種為自己燉湯補藥的感覺，由于有很多朋友向她咨詢四物湯的問題，她在自己寫的書里與大家分享了不少心得。
四物湯的四大主角
當歸：當歸的首要功效就是補血調經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統(tǒng)，減輕不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調有著很好的療效。
為什么女生要喝四物湯
看了以上四位主角的介紹，我們就不難理解為什么喝四物湯可以調經(jīng)了。它不但能幫助人體活血化淤、排除血塊，還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
四物湯還是美容圣品，因為它有助于氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲!
除了四物湯之外，很多善于保養(yǎng)的女生也會喝八珍湯。其實，八珍湯就是四物加四君子(黨參、茯苓、白術、炙甘草)熬成的，也是補血益氣、月經(jīng)過后的調養(yǎng)良方。
補血最快的方式，就是從月經(jīng)結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
現(xiàn)在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小沙鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到，你不妨親手試一試。
基本煮法
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩1碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質變得潤澤。
不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺。別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!
甜蜜煮法
煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過為了保持身材，還是少放點糖為妙!
肉湯煮法
將當歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿1只一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，后改小火慢燉，煮至雞肉熟透后起鍋。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。
加去皮雞肉會比加排骨清淡。
中草藥幫你穩(wěn)度更年期
經(jīng)歷青春期、生育期后的女人，迎來了人生的又一次波動――更年期，將面對更多讓人苦惱的身心波動。我們曾在2006年做過一期名為《當青春期遭遇更年期》的文章，其中講述了經(jīng)歷圍絕經(jīng)期的女性在面對雌激素分泌驟變時的種種問題；臉部出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱的潮紅癥狀，夜間盜汗、陰道干澀、身體和關節(jié)疼痛、皮膚失去光彩、頭暈眼花、容易疲倦，尿頻以及失眠等。
當女人遇上更年期
心理情緒上的變化更讓她們難以招架。緊張、健忘、記憶衰退、精神無法集中，有時會出現(xiàn)精神恍忽和混亂。情緒不穩(wěn)定、容易感到焦慮、悲觀、煩躁和易怒，有時會心情低落，甚至因為有了種種癥狀而認定自己開始衰老和失去女性魅力，變得敏感和疑心重。
怎樣躲開這些暗礁，平穩(wěn)渡過這段波濤洶涌的河道，成為很多女性的心事。
北大醫(yī)院婦產(chǎn)科大夫白文佩接受采訪時為我們提供了一個途徑“大約有1/3的更年期女性需要激素治療來幫助她們變得平和，扭轉潮熱出汗癥狀，從而平穩(wěn)度過更年期。”
激素治療是醫(yī)院的婦科、更年期綜合科的常用治療手段。
過去，更年期或停經(jīng)期婦女多采用激素替代療法，適量補充雌激素及黃體素，以緩解更年期所產(chǎn)生的不適癥狀。可是，這種療法引起了爭論，有些研究報告說會增加婦女患上中風、心血管疾病、靜脈血栓癥和乳癌的概率。
由此，植物雌激素進入了人們的視野。
當雌激素遇上中草藥
當代的聰慧女性們已經(jīng)知道，植物含有有益成分，諸如人體必需脂肪酸、植物雌激素、抗氧化劑等，這些都是我們身體各個時期，包括圍絕經(jīng)期不可缺少的物質。
其中，植物雌激素是植物所具有的激素，與女性體內的激素的作用相似但不相同。
就像其他雌激素一樣，植物雌激素通過雌激素受體作用于我們的全身（研究表明，身體的每一個細胞表面都有雌激素受體，而不僅僅限于陰道、子宮和組織內），植物雌激素具有能夠平衡身體內激素的作用。這就是為什么當歸既調節(jié)由于雌激素水平過高產(chǎn)生的癥狀（如經(jīng)前期緊張綜合征），也可以調節(jié)雌激素水平過低產(chǎn)生的癥狀（如潮熱）。
植物雌激素不會刺激和子宮中的雌激素敏感組織。事實上，抑制腫塊的動物實驗表明，在人體內治療更年期的草藥還沒有顯示出促進癌細胞生長的征兆，而且某些草藥確實具有抗癌的功效。正因為這個原因，治療更年期的草藥也是防癌藥物的絕佳選擇。
草藥如果能夠成為包括合理飲食、鍛煉、改善人際關系等在內的整個更年期計劃的一部分，就能夠發(fā)揮最佳的功能。
穩(wěn)度更年期的關鍵草藥
就草藥和食物的整體而言，其許多成分是無副作用的，在體內有互相促進的作用。為了得到多種有益的補充而不單單是一種有效成分，你應該使用植物的整體，包括莖、葉和根部。這就是許多研究表明食用大豆食品要比單純食用含大豆異黃酮的膠囊和藥劑要好得多的原因。
另外，草藥和食物能夠很好地相互作用并平衡體內所需，因此能作為滋補調節(jié)圍絕經(jīng)期到來之前的月經(jīng)周期，包括大豆、亞麻子、當歸、蔓荊子及其他多種草藥和食物。它們有助于保持體內分泌平衡，且不會與其他的食物反應而產(chǎn)生副作用。
人參
大家都知道，人參可大補元氣，補五臟之虛，安精神、止驚悸、生津液、止煩渴，現(xiàn)代醫(yī)學認為人參富含植物性雌激素，可以協(xié)助減輕更年期的癥狀。人參還含有多種皂甙和揮發(fā)油、多糖類、維生素Bl、維生素B2、多種氨基酸、煙酸等成分，它對神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用，有強心作用。
中醫(yī)用它治療各種氣虛之癥，如勞傷虛損、心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡、久病體虛、神經(jīng)衰弱等癥。臨床可根據(jù)情況做不同選擇，如以氣虛為主，表現(xiàn)體質虛弱、神疲乏力、胃納欠佳者，應選白參；偏陽虛表現(xiàn)為體弱怕冷、大便溏薄、夜尿增多者，可選用紅參；兼有陰液虧虛有內熱、見潮熱、手足心熱、口干便秘者，可選西洋參。藥膳食法，可泡酒、煮粥、煎湯等，每次用量3～15克，也可每日1～3克，以開水泡之代茶飲，然后將參一同吃下。
當歸
由于當歸具有優(yōu)質的植物雌激素并能滋陰補血被譽為女性人參，常用于月經(jīng)不調、子宮出血等癥狀的治療，對治療女性更年期綜合征效果很好。
當歸有鎮(zhèn)痛和抗過敏的作用，同時也具備抗菌、緩解肌肉緊張、穩(wěn)定血管的作用。其應用廣泛，幾乎所有治療更年期的藥物都以當歸作為基礎藥物的成分。當歸的用量應當注意，通常每天4.5克。如果自己沒有把握，最好遵醫(yī)囑。孕婦忌用。
現(xiàn)代醫(yī)學認為當歸富含礦物質和多種維生素，包括葉酸、煙酸、維生素B12、維生素A和維生素E等。當歸可防止因激素分泌的減少帶來的各種更年期癥狀的出現(xiàn)和減輕其程度。藥膳食法，可蒸雞、泡酒、煮粥等，每次用量5～15克。
蔓荊子
蔓荊子是一種樹的果實，原產(chǎn)于地中海沿岸，在很多藥店都可以買到。它對腦垂體的作用十分明顯，能增加黃體生成素、減少卵泡刺激素的分泌，從而使身體合成更多的黃體酮而減少雌激素的分泌，這被認為是其有助于平衡更年期前期激素不穩(wěn)定激素。它有點像神經(jīng)遞質多巴胺，對女性前期緊張綜合征的類似癥狀及月經(jīng)失調特別有效，并能增進食欲，緩解焦慮，促進睡眠。它的作用能持續(xù)幾個月。
通常每天4次，一茶匙磨碎的蔓荊子果實用一杯水送服，或20～75滴萃取液與水按1∶3的比例服用，或遵醫(yī)囑。
說到漢方護膚，它之所以重獲現(xiàn)代人的青睞，不僅僅在于天然的中草藥成分、區(qū)別于DIY的護膚方式等，還在于其利用現(xiàn)代科技使護膚成分得到提純，加倍了護膚的功效與針對性。那么，漢方護膚品中的哪些神奇成分受到了人們的熱捧呢？
珍珠粉
成分：珍珠粉
作用：美白、消炎
熱門指數(shù)
珍珠粉來自于質細氣微、味淡的優(yōu)等珍珠，中藥將其歸類為性寒之物。傳統(tǒng)制造珍珠粉時，先將珍珠洗凈，用布包好，煮約二小時，取出，晾干2天，再研成極細的粉末，干燥備用。此種優(yōu)質珍珠粉倒在水中能形成懸浮液現(xiàn)象，且能溶于胃酸，既能保留珍珠粉的全部有效成分，又使珍珠粉的吸收率提高。珍珠粉可以直接涂在臉上，達到美白的作用，也可以點涂在痘痘處，起到消炎的作用。但它性寒，因此，服用時切忌量太大，每次半湯匙即可。口服珍珠粉可以兌上一些蜂蜜，或者直接水送。通常口服加外敷效果更好。如果將珍珠粉與散粉以1∶1的比例混合在一起，在每日定妝的時候使用，也能起到白皙滋潤膚質的效果。
推薦產(chǎn)品：
京潤珍珠天然盈潤清盈補水乳84元/60g
含有珍珠水解液、碳酸二辛酯、三甲基甘氨酸、霍霍巴油等，滋潤肌膚，鎖住水分，多達130%的深層補水，讓肌膚達到水靈嬌嫩的最佳狀態(tài)。
黃 芪
成分：黃芪
作用：改善代謝情況
熱門指數(shù)
黃芪與人參同為補氣之藥，黃芪偏于補肌表衛(wèi)氣。因其具有補益脾氣之效，故黃芪的營養(yǎng)和保健美容功效也較為顯著。常用可促進肌膚增強代謝，有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調理氣血，舒緩情緒的作用。
當 歸
成分：當歸
作用：重現(xiàn)紅潤與光澤
熱門指數(shù)
當歸性甘、溫，中藥上將其歸為活血養(yǎng)血之物，很多調理月經(jīng)的方子都能看見它的影子。當歸經(jīng)過科學提取后，有水溶性成分和油溶性成分，因此可以對子宮的收縮肌起到雙向調節(jié)作用。當歸提取液能抑制黑色素形成，對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好。被添加到護膚品中還不常見，口服當歸的保健品美容效果更好。
藏紅花
成分：藏紅花
作用：活血、抗氧化
熱門指數(shù)
藏紅花具有活血痛紅、散瘀止痛、安神養(yǎng)血、滋陰壯陽、抗凝血等作用。它的提取物“藏紅花素”能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性，表現(xiàn)出抗氧化生物活性。從而在抗衰老方面有著優(yōu)秀的表現(xiàn)。因其產(chǎn)量少而彌足珍貴。
人 參
成分：人參
作用：調理代謝、延緩衰老
熱門指數(shù)
人參提取液可被皮膚緩慢吸收，對皮膚沒有任何不良刺激，能擴張皮膚的毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而增強了皮膚的彈性，使細胞得到新生，對保護皮膚光潔和滋潤，防止過早衰老，起到美容作用。人參的食療廣為流傳，可煲湯，泡水或煮飯。與紅參相配，溫補力強，美容效果顯著，氣血不足、體質虛弱、疲乏無力、面色萎黃者尤其適宜。
紅景天
成分：紅景天
作用：抗氧化、抗衰老
熱門指數(shù)
紅景天也能夠補氣清肺，益智養(yǎng)心，是一味作用廣泛的中藥。其生長在海拔800～2500米高寒無污染地帶。紅景天中含有多種微量元素及氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，在護膚中可發(fā)揮抗衰老作用。
推薦產(chǎn)品：
1.雪花秀潤致優(yōu)活肌底精華露 600元/60ml
黃芪幫助肌膚增加血液循環(huán)，令肌膚的新陳代謝變好。麥冬及甘草可活化滋潤肌膚，幫助肌膚重現(xiàn)光彩。調理膚質，讓肌膚做好吸收后續(xù)護膚產(chǎn)品的準備。
2.羽西當歸透白瑩潤精華液 290元/30ml
高濃度當歸循采凈白精萃有效凈膚排濁，配合精純乙基維生素C，有效擊退暗黃，由內綻放純凈明亮，令肌膚日漸透白瑩潤。
3.YSL藏金奢妍面霜 3000元/50ml
萃取藏紅花中的一種獨特聚糖，對細胞復活再生起著決定性作用。直擊法令紋、皺紋、表情紋和粗糙面部。增加緊實度和彈性，改善下垂問題。改善膚色不均、暗沉、泛紅、老年斑、毛孔粗大等問題。
4.京城之霜五爪提拉緊致精華乳 799元/30ml
秘魯人參提取物可加速循環(huán)代謝，令肌膚結構更緊實，有效舒展淡化皺紋，同時煥發(fā)透亮。二勝肽能有效促進彈力蛋白合成并重塑彈力纖維網(wǎng)，使下頜線條更鮮明、不松弛。
5.Lancome根源補養(yǎng)美容液 520元/200ml
半透明質地區(qū)別于其他配方，融合紅景天、龍膽屬、野生山藥珍貴的根部提取物，質地水潤、清爽，溫和不刺激，能去除疲憊的氣色，幫助肌膚恢復平衡的綠色能量，讓肌膚宛若新生。
PART 2 粉嫩肌膚“按”出來
穴位按摩以中醫(yī)原理為依據(jù)，通過刺激遍布于全身的不同穴位，調整“氣血”運行，來達到保健、防病和治病的效果，無副作用，簡單易行。可以使用精華液、肌底液來幫助實現(xiàn)抗衰老效果。
頰車穴：消除臉頰浮腫
臉頰咬肌凸起的位置，就是頰車穴。這個穴位相當神奇，經(jīng)常按摩不僅可以消除浮腫，還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
迎香穴：緩解三角肌下垂
三角區(qū)的神經(jīng)最豐富也最敏感，經(jīng)常按摩迎香穴，能緩解面部最大的一塊肌肉，三角肌的下垂。
承泣穴：預防眼袋松弛
承泣穴在眼球正下方，約在眼廓骨附近。經(jīng)常被電腦輻射，眼部皮膚很容易松弛，提升眼部緊致，讓眼袋“一秒變臥蠶”。
承漿穴：緊致臉部就靠它
承漿穴在下唇與下頜正中間凹陷的地方。這個穴位能控制荷爾蒙分泌，保持肌膚張力，預防臉部松弛。
推薦產(chǎn)品：
1. 水芝澳綠茶精華露 550元/50ml
七葉樹精華加速血液循環(huán)，帶動氧氣及養(yǎng)分，減少敏感。APS智能防護系統(tǒng)，調節(jié)肌膚新陳代謝，令綠茶精華的高效抗氧化功能充分發(fā)揮，改善膚質，散發(fā)明亮光澤。
2. 赫蓮娜凝顏沁白瓷肌調理乳液 720元/30ml
全方位養(yǎng)護“光老化”造成的受損肌膚，解決松弛、皺紋及色斑等多種肌膚問題，更有強大隔離配方，完勝城市污染。獨家顛覆性色調控制技術BB衡彩因子，精密修顏，質地輕盈。
3.SK-II金鉆臻致升華修護霜 2750元/50ml
提供肌膚最完整極致的呵護循環(huán)，深層滋養(yǎng)賦活肌膚達到極致的完美平衡，重現(xiàn)美肌年輕光彩。其富含的8倍濃縮Pitera成分、NAD能量再生科技、珍貴如金的法國格拉斯玫瑰精華，與再生霜豐潤的乳霜質地完美契合，均勻滲透肌膚長效滋潤。
4. 悠萊生機明眸引導潤透底液 160元/15ml
富含透明質酸復合配方、赤蘚醇，高度保濕，持續(xù)滋潤，締造水潤雙眸。潤透引導配方，持續(xù)滋潤眼周肌膚的同時，更能有效引導之后使用的眼周修護產(chǎn)品的充分吸收，提升護膚功效。只需輕輕按摩，即可促進肌膚新生活力，提升精華液效果。
PART 3 漢方美容大拷問
Q漢方美膚是不是中藥美容？“是藥三分毒”是否會同樣應驗于皮膚中？
A：漢方美膚從某種意義上來說是將傳統(tǒng)中醫(yī)記載的各種具有美容功效的中草藥運用于皮膚護理上，而所謂的“中草藥”只是眾多成分的代名詞。其實這些成分的來源是絕對天然的，如果能夠正確并適量地應用于美膚護理中，不會有“中毒”的危險。
Q相比于其他護膚成分，漢方美容究竟有哪些優(yōu)勢？
A：1.內外兼顧。漢方美膚成分最大的特點在于它不只致力于肌膚表層的淺顯改變，而是作用于身體及皮膚深層，由內而外，排除肌膚中的有害雜質毒素，提高肌膚抗氧化能力，可從基底改善肌膚狀態(tài)。2.效果持久。漢方護膚品在使用后或許不能像磨皮煥膚那樣立刻顯現(xiàn)，但是堅持天然護膚一段時間后，肌膚必會有顯著的改變。3.舒適體驗。無論是草本植株，還是其花朵、果實，純天然的清新色澤與淡雅芳香，會帶給肌膚非常舒適的感覺。
Q漢方美膚產(chǎn)品適用于所有肌膚嗎？
A：在正常情況下，大多數(shù)品質優(yōu)良的美膚成分不會對肌膚產(chǎn)生刺激，反而能起到增強肌膚抵抗力、減輕敏感癥狀的功效。另外，許多含有中藥成分的護膚品中，會配合一些諸如維生素及獨門的高科技成分，使其適用人群及效果更具針對性，只要先了解自己的肌膚特質并清楚護膚品的功效，就可以輕松享受其帶來的美膚效果。
關鍵詞：乳腺癌；內分泌綜合征；丹梔逍遙散；臨床療效
乳腺癌內分泌綜合征是乳腺癌內分泌治療中較為常見的一種綜合性癥狀，患者主要表現(xiàn)為潮熱、出汗、性情急躁、失眠、眩暈、疲乏、心悸等，嚴重影響治療效果以及患者的生活質量[1，2]。本研究對乳腺癌內分泌綜合征患者應用丹梔逍遙散加減治療，取得了滿意的療效，現(xiàn)總結報道如下：
1 一般資料與方法
1.1 一般資料
收集2008年1月至2013年5月期間，我院收治的乳腺癌內分泌綜合征患者65例，年齡在38-70歲之間，平均為（57.3±8.3）歲。臨床診斷均符合《中華婦產(chǎn)科學》中的診斷標準，患者均經(jīng)病理組織檢查后確診為乳腺癌，在內分泌治療中均出現(xiàn)不同程度的內分泌綜合征，無其他嚴重的內分泌疾病，孕激素或者雌激素受體均呈陽性。患者均自愿參與本研究并配合治療。
1.2 方法
患者予以服用丹梔逍遙散，并隨證加減。藥用柴胡、當歸、牡丹皮各10g；梔子12g；白術、白芍藥及茯苓各15g，以6g炙甘草調和。隨癥加減：對于出汗、心悸、頭暈明顯者，加用煅牡蠣及煅龍骨；對失眠明顯者加用夜交藤及炒酸棗仁；對頭痛、骨關節(jié)疼痛者，加用川楝子及延胡索；對于明顯疲乏無力者，加用生黃芪、太子參。上述藥方每日1劑以水煎煮，并取藥液200ml分為2份早晚服用，2月為1個療程。
1.3 療效評價
采用Kuperman改良評分法對患者的癥狀進行評分，由患者自主填寫，分別于治療前及治療后進行評價，并根據(jù)評分結果及患者的癥狀表現(xiàn)進行療效評價。治愈：患者的Kuperman評分較治療前降低80%以上，各項癥狀消失或者基本消失；顯效：各項癥狀明顯好轉，Kuperman評分降低50%-80%；有效：各項癥狀有所改善，Kuperman評分降低20%-50%；無效：癥狀無明顯變化甚至加劇，Kuperman評分降低20%以下甚至提高。
1.4 統(tǒng)計學分析
以SPSS18.0軟件分析數(shù)據(jù)，以（ ）表示計量資料，比較經(jīng)t檢驗，P
2 結果
本組65例患者中，8例治愈，36例顯效，20例有效，1例無效，治療總有效率為98.5%（64/65）。患者治療前的Kuperman評分為（43.8±7.2）分，治療2月后的Kuperman評分為（20.3±8.7）分，較治療前顯著降低，P
3 討論
乳腺癌內分泌治療是臨床常采用的方法，治療有效率可達50%-80%，主要治療藥物為三苯氧胺等，可有效抑制乳腺癌的復發(fā)及轉移，但患者需要長期用藥，且可引起一些列的副反應，即乳腺癌內分泌綜合征[1，3]。乳腺癌內分泌綜合征主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道分泌物減少、潮熱、陣發(fā)性出汗、游走性身體疼痛、血栓性疾病、性情急躁或者精神抑郁等，給患者造成極大的痛苦，且嚴重影響治療效果及患者的生活質量[2]。目前，西醫(yī)治療本病主要是對癥治療以及心理治療，但療效不佳。中醫(yī)藥治療具有整體治療及辨證論治等優(yōu)點，可有效調節(jié)患者的臟腑經(jīng)絡、氣血陰陽、體內環(huán)境等，并促進機體建立新的平衡狀態(tài)，從而改善患者的癥狀及生活質量。
祖國醫(yī)學認為，乳腺癌內分泌綜合征屬于中醫(yī)“郁證”的范疇，其病機為肝郁氣滯以及所愿不遂，引起機體氣血失調以及臟腑功能紊亂等，進而導致邪毒內蘊，并產(chǎn)生痰瘀交結，并滯于乳中而致病。其中，腎虛為本，而肝郁為標，因此治療原則為疏理肝氣及滋腎益肝[1，3]。丹梔逍遙散主要是在逍遙丸的基礎上加入梔子和牡丹皮，方中梔子、柴胡及牡丹皮為君藥，具有疏肝、解郁、散熱之功效；白芍、當歸為臣藥，具有淡滲脾濕的功效；茯苓、白術為佐藥，可柔肝養(yǎng)血，并使腎中精血生化有源。諸藥辛甘酸苦合用，并進收散清補，可疏散肝郁、健益脾虛、定心凝神，共奏疏肝解郁及養(yǎng)血健脾之功效[1-3]。以此為主方隨癥加減可有效改善各項癥狀。
本組65例患者經(jīng)丹梔逍遙散加減治療后，治療有效率達98.5%，且患者的各項癥狀均明顯改善，Kuperman評分較治療前顯著降低。提示丹梔逍遙散加減治療乳腺癌內分泌綜合征療效顯著，可有效改善患者的內分泌治療副作用以及生活質量，且無毒副作用，值得推廣應用。
參考文獻：
[1] 吳益萍.丹梔逍遙散加減改善乳腺癌三苯氧胺治療不良反應56例[J].福建中醫(yī)藥，2012，43（2）：27-28.
[2] 金莉.二仙湯合丹梔逍遙散改善三苯氧胺治療乳腺癌副作用臨床研究[J].浙江中醫(yī)雜志，2011，46（12）：879.
營養(yǎng)分析
據(jù)史料記載。棗是原產(chǎn)中國的傳統(tǒng)名優(yōu)特產(chǎn)樹種。經(jīng)考古學家從新鄭斐李崗文化遺址中發(fā)現(xiàn)棗核化石，證明棗在我國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發(fā)酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
1.棗能提高人體免疫力。并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質：
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y石形成的概率也就隨之減少：
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病后體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
藥理作用
中國的草藥書籍“本經(jīng)”中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。現(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學里，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用(甘麥大棗湯)，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性。保護脾胃不受傷害。
食用方法
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用，糖尿病人最好少食用。
當歸紅棗粥：當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
首烏紅棗粥：何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝-腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、血管砸化患者久服可延年益壽。
紅棗參杞膏：紅棗30個、元參30克、烏梅6個、杞子15克。加水4碗煮沸20分鐘后加入適量冰糖(也可用紅糖)，煎至微稠，待稍涼后用容器裝之備用。一般每次2湯匙，每日2次。此膏可補中益氣、養(yǎng)血補血，更適合于體虛、脾胃弱或手術之后的調養(yǎng)。
銀杏葉紅棗綠豆湯：鮮銀杏葉30克(干品10克)、紅棗20克、綠豆60克、白糖適量。將銀杏葉洗凈切碎后入沙鍋，加水100克，用小火煮沸，20分鐘后去渣取汁，再將浸泡片刻的紅棗和綠豆一起倒入沙鍋內，加白糖，煮至綠豆酥爛為止。有養(yǎng)心氣、補心血、降壓降脂、消暑解毒的功效，適用于高血壓和冠心病患者服用。
紅棗蓮子雪耳羹：取蓮子、紅棗、雪耳、冰糖適量。雪耳入冷水浸泡2小時，剪去根部洗凈。蓮子洗凈備用，紅棗洗凈后用清水泡開。鍋中放入足量的清水，放蓮子、雪耳一起小火燉煮30分鐘。加入紅棗繼續(xù)燉煮30分鐘，最后放冰糖至融化即可。
一、辨證服用中成藥療法：中醫(yī)將手足冰涼癥分為腎陽虛衰型、脾胃虛寒型、肝氣郁結型和血虛寒凝型四種類型。手足冰涼患者可根據(jù)自己癥狀的類型來選擇服用中成藥進行治療。
1．腎陽虛衰型：中醫(yī)認為，“腎陽”是腎臟生理功能的動力，也是人體熱能的源泉。當一個人的腎陽不足時，就會出現(xiàn)手足冰涼、怕冷、神疲氣短、夜尿多、舌淡胖、脈沉微等癥狀。此類患者可采用補腎助陽、溫中散寒的方法進行治療，可適量地服用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等中成藥。
2．脾胃虛寒型：中醫(yī)認為，脾胃是氣血生化之源。一個人若長期脾胃虛寒，就會導致陽氣無法傳送到四肢的末端，那么該人就會出現(xiàn)手足冰涼、氣弱少神、臉色黃、不思飲食、消化不良、舌苔淡、脈弱等癥狀。此類患者可采用溫中健脾的方法進行治療，可適量地服用理中丸、香砂六君子丸、黃芪健中丸、補中益氣丸等中成藥。
3．肝氣郁結型：肝氣郁結的人常因肝氣郁遏在內，氣血無法達到四肢而出現(xiàn)手足冰涼、神情抑郁、胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等癥狀。此類患者可采用疏肝解郁、宣達陽氣的方法進行治療，可適量地服用四逆散、柴胡疏肝散等中成藥。
4．血虛寒凝型：血虛寒凝的人常因氣血虛弱，無力將血液傳送至四肢末端而出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、面色蒼白、肢麻體痛、月經(jīng)量少色暗、舌淡瘀紫等癥狀。此類患者（多為月經(jīng)失調的婦女）可采用養(yǎng)血散寒、溫經(jīng)通脈的方法進行治療，可適量地服用當歸四逆丸、當歸補血丸等中成藥。
二、食療法：食療法是中醫(yī)治療手足冰涼癥的常見方法，其好處是副作用小，易被人們所接受。下面就推薦六種可治療手足冰涼癥的食療方：
1．當歸生姜羊肉湯
原料：羊肉500克，生姜20克，當歸10克，鹽、味精、胡椒等調味品各適量。
制用法：將羊肉切成片，用開水焯一下。將生姜切片。將焯好的羊肉片與生姜片、當歸一起入鍋加適量的清水燉煮，待羊肉熟后加入鹽、味精、胡椒等調味品即成。此方可每三日吃一劑。
功效及適應癥：此方具有補腎益氣的功效，尤其適合有腎陽虛虧、精血不足、月經(jīng)不調等癥狀的手足冰涼患者使用。
2．黃芪羊肉湯
原料：黃芪50克，羊肉500克，胡椒、料酒、蔥、姜和精鹽等調味品適量。
制用法：將羊肉切片。將羊肉片與黃芪一起入鍋加適量的清水燉煮，肉熟后加入適量的胡椒、姜、料酒、蔥和精鹽等調味品即成。此方可每周吃一劑。
功效及適應癥：此方具有健脾補腎、溫陽補氣的功效，尤其適合有氣虛疲乏、畏寒、腰膝酸軟和四肢無力等癥狀及體弱多病的手足冰涼患者使用。
3．山藥羊肉粥
原料：羊肉250克，山藥、粳米各100克。
制用法：將羊肉洗凈后入鍋加適量的清水煮熟。將熟羊肉搗成肉泥。將山藥洗凈后切成碎末。將羊肉泥、山藥末與粳米一起入鍋加適量的清水煮粥，米熟即成。此方可每三天吃一劑，分兩次食用。
功效及適應癥：此方具有溫補脾腎的功效，尤其適合有食欲不振、面色萎黃、腰酸乏力和小便多等癥狀的手足冰冷患者使用。
4．谷糠蓯蓉粥
原料：谷糠20克，肉蓯蓉15克，仙茅10克，粳米100克。
制用法：將谷糠、肉蓯蓉與仙茅一起入鍋加適量的清水煎煮30分鐘后去渣取汁。用此藥汁與粳米一起入鍋煮粥，米熟即成。此方可每三天吃一劑，分兩次食用。
功效及適應癥：此方具有補脾益腎的功效，尤其適合有畏寒倦怠、肢冷腹瀉、易于感冒等癥狀的手足冰涼患者使用。
5．黨參紅棗飲
原料：黨參30克，紅棗10枚。
制用法：將黨參與紅棗一起入鍋加適量的清水煎煮后取汁飲用。此方可每日飲一劑，分數(shù)次飲用。
功效及適應癥：此方具有健脾補氣的功效，尤其適合有懶言無力、畏寒倦怠等癥狀的手足冰涼患者使用。
6．大棗紅糖湯
原料：大棗50克，生姜5克，紅糖適量。
制用法：將大棗洗凈去核。將生姜切片。將大棗與生姜片一起入鍋加適量的清水煎煮20分鐘后加入紅糖即成。此方可每日飲一劑，應趁熱飲用。
功效及適應癥：此方具有補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒的功效，尤其適合有畏寒、貧血等癥狀的手足冰冷患者使用。
三、按摩穴位法：中醫(yī)認為，按摩穴位能起到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、改善血液循環(huán)和促進新陳代謝的作用。手足冰涼患者可經(jīng)常按摩以下穴位：
1．心俞穴：心俞穴位于人體第5胸椎棘突下旁開1.5寸處（背部左右肩胛骨下）。手足冰涼患者可讓家人按逆時針方向和順時針方向各按揉此穴20次，每天按揉一次。此法適合有盜汗、遺精、失眠、健忘等癥狀的手足冰涼患者使用。
2．腎俞穴：腎俞穴位于人體第2腰椎棘突下旁開1.5寸處（背部腰眼處）。手足冰涼患者可稍用力拍打此穴100下（或采用上下搓擦的方法），每天拍打一次。此法適合有遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調、耳鳴、腰痛等癥狀的手足冰涼患者使用。
3．氣沖穴：氣沖穴位于人體臍下5寸，前正中線旁開2寸處（大腿根里側，其下為股動脈）。手足冰涼患者可先按揉氣沖穴，再按揉股動脈，二者可交替進行。按氣沖穴時手法可略重，按股動脈時手法可略輕。每天可按揉一次，每次按揉20分鐘。此法適合有陽痿、月經(jīng)不調等癥狀的手足冰涼患者使用。
4．涌泉穴：涌泉穴位于人體足底前三分之一處（即腳心）。手足冰涼患者可按揉此穴至腳底有灼熱感為宜，可在每晚睡前按揉一次。此法適合有頭痛、目眩、咽喉腫痛、小便不利、便秘等癥狀的手足冰涼患者使用。
5．足三里穴：足三里穴位于人體脛骨前嵴外一橫指處。手足冰涼患者可每日拍打此穴位兩次，每次拍打100下。此法適合有腹脹、便秘等癥狀及體弱多病的手足冰涼患者使用。
【摘要】痛經(jīng)是指婦女正值經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)小腹疼痛或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，又稱"經(jīng)行腹痛"。分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是婦科常見病，嚴重者影響婦女的正常生活、工作和學習。山東地處我國北方，臨床上以寒凝血瘀證最常見。現(xiàn)今治療原發(fā)性痛經(jīng)的方法多樣，西醫(yī)治療往往只能改善癥狀，治標不治本，而中醫(yī)藥對于治療痛經(jīng)有其優(yōu)勢，療效明顯、毒副作用小、取材方便。導師王東梅結合多年的臨床經(jīng)驗總結了治療痛經(jīng)寒凝血瘀型的有效方藥。
【關鍵詞】原發(fā)性痛經(jīng)； 寒凝血瘀型； 香延止痛方
【中圖分類號】R271【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2014）01-0004-02痛經(jīng)是指婦女正值經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)小腹疼痛或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，又稱"經(jīng)行腹痛"。可分為2大類[1]：一種是原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng)，婦科檢查盆腔無明顯的生殖器官器質性病變，一般在初潮開始就會發(fā)生，以月經(jīng)初潮后2～3年多見，多發(fā)于青年未婚女性。另一種是由明確疾病引起的痛經(jīng)稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，與原發(fā)性痛經(jīng)的區(qū)別在于是由生殖器炎癥、子宮肌瘤、子宮內膜異位等生殖器官疾病引起，一般在行經(jīng)規(guī)律一段時間后才開始發(fā)生。原發(fā)性痛經(jīng)是婦科常見病，根據(jù)1980年的抽樣調查，我國的痛經(jīng)發(fā)病率為33.19%，其中原發(fā)性痛經(jīng)占36.06%，嚴重影響工作者占13.55%[2]。
痛經(jīng)病位在子宮、沖任，以"不通則痛"或"不榮則痛"為主要病機。實者可由氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱瘀阻導致子宮的氣血運行不暢，"不通則痛"；虛者主要由于氣血虛弱、腎氣虧損致子宮失于濡養(yǎng)，"不榮則痛"[3]。導師王東梅從事臨床工作多年，認為痛經(jīng)辨證雖有寒、熱、虛、實之分，而臨床上以寒凝血瘀證最常見，尤其是北方寒冷地區(qū)，女性經(jīng)期或素日勞傷風冷，致寒邪傷于下焦，客于沖任，邪與血搏結，阻于胞宮，不通則痛。
原發(fā)性痛經(jīng)為婦科常見病，給女性的身心健康和工作學習帶來了不良影響。現(xiàn)今治療原發(fā)性痛經(jīng)的方法多樣，西醫(yī)治療往往只能改善癥狀，治標不治本，下次行經(jīng)病情易復發(fā)。而中醫(yī)通過辨證施治可標本兼治，與西醫(yī)相比而言，中醫(yī)藥對于治療痛經(jīng)有其優(yōu)勢，療效明顯、毒副作用小、取材方便。導師王東梅主任醫(yī)師根據(jù)多年臨床經(jīng)驗總結出的香延止痛方是治療寒凝血瘀型原發(fā)性痛經(jīng)的有效方劑，其具有溫經(jīng)散寒，化瘀止痛之功。方劑組成：肉桂、醋香附、延胡索、當歸、赤芍、白芍、生蒲黃、川芎、干姜、炒小茴、陳皮、生甘草。
香延止痛方方解：（本方是由少腹逐瘀湯加減而來）肉桂能補火助陽，散寒止痛，溫經(jīng)通脈。本品為純陽之品，有引火歸源、益陽消陰之功，為治療下元虛冷的要藥；延胡索活血散瘀、理氣止痛，本品辛散、苦泄、溫通，既能入肝經(jīng)走血分，又能入脾經(jīng)走氣分，活血行氣，氣行血活，通則不痛，故為止痛佳品；肉桂、延胡索合用為君藥，共奏溫經(jīng)散寒、化瘀止痛之功。香附行氣解郁，調經(jīng)止痛；川芎既能活血祛瘀以調經(jīng)，又能行氣開郁而止痛，前人稱為血中之氣藥，實具通達氣血的功效；生蒲黃活血祛瘀止痛，尤為婦科常用；上藥合用為臣，行氣活血，祛瘀止痛；當歸補血活血，調經(jīng)止痛，善止血虛血瘀之痛，且有散寒功效。當歸與川芎二藥配伍，氣血兼顧，養(yǎng)血調經(jīng)，行氣活血，使活血散瘀止痛之力增強；白芍養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛；赤芍清熱涼血，散瘀止痛；干姜溫中散寒，回陽通脈；炒小茴香散寒止痛，理氣和胃。本品辛溫，能溫腎暖肝，散寒止痛，主要用于沖任虛寒之痛經(jīng)；陳皮理氣健脾，燥濕化痰。本品辛行溫通，有行氣止痛，健脾和中之功；上藥合用為佐藥，助君臣增強活血通絡，祛瘀止痛之功。甘草緩急止痛，調和藥性為使藥。
痛經(jīng)嚴重時伴有惡心、嘔吐、腹墜、腹瀉等癥狀，可以隨癥加減。惡心嘔吐者可加生姜、半夏等以和胃止嘔；小腹下墜者加炙黃芪、升麻等以升陽舉陷；腹瀉者可加炒白術、炒山藥、蓮子、芡實等健脾止瀉；腹部冷痛者加補骨脂、巴戟天以溫腎助陽。因痛經(jīng)伴隨月經(jīng)周期而發(fā)，導師囑患者月經(jīng)前3天開始服藥，共服六劑，以充分發(fā)揮中藥的療效，較頑固者可配合中成藥如定坤丹、丹莪婦康煎膏等等。大多數(shù)患者服藥3-6個周期往往會有很明顯的效果。
參考文獻
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[3]張玉珍.中醫(yī)婦科學[M].北京：中國中醫(yī)藥出版社，2007：131.
隨著婦女社會地位的提高，當代婦女承擔著許多來自工作、家庭生活及社會的壓力和挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計，圍絕經(jīng)期婦女約有85%-90%會出現(xiàn)程度不等的多種不適，如圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、眩暈耳聾，心悸失眠、腰背酸楚、目浮肢腫等癥狀，約10%-30%屬于圍絕經(jīng)期綜合征。本病癥候輕重不一，持續(xù)時間或長或短，短者僅數(shù)月，長者遷延數(shù)年。有的甚至嚴重地影響了婦女的正常工作、學習和生活。現(xiàn)代醫(yī)學針對本病主要采用性激素替代療法，雖療效肯定，但因其存在諸多禁忌癥和不良反應及副作用，在臨床應用中受限。而當歸六黃湯治療肝腎陰虛型圍絕經(jīng)期綜合征之烘熱盜汗具有較好效果，介紹如下：
1 方藥組成
當歸六黃湯，出自李東垣的《蘭室秘藏》，被譽為“治盜汗之圣藥也”。該方由當歸、生地、熟地、黃芩、黃連、黃柏、黃芪組成，其中黃芪用量加倍。主要功效：滋陰瀉火，固表止汗。主治陰虛火旺、發(fā)熱盜汗。癥見烘熱盜汗、面赤心煩，口干唇燥，大便干結，小便黃赤，舌紅苔黃，脈數(shù)。方解：當歸養(yǎng)血增液，血充則心火可制；生地、熟地入肝腎而滋腎陰。三藥合用，使陰血充則壯水之主以制陽光，共為君藥。以黃芩、黃連、黃柏瀉三焦之火以除煩，清熱以堅陰。君臣相合，熱清則火不內擾，陰堅則汗不外泄。倍用黃芪為佐，一以益氣實衛(wèi)以固表，一以固未定之陰，且可合當歸、熟地益氣養(yǎng)血。諸藥合用，共奏滋陰瀉火，固表止汗之效。
2 辨證要點
婦女在絕經(jīng)前后，出現(xiàn)烘熱盜汗，頭暈目眩，耳鳴目澀，五心煩熱，煩躁易怒，失眠健忘，腰膝酸痛，足跟疼痛，或伴有月經(jīng)紊亂等與圍絕經(jīng)期有關的癥狀，或皮膚干燥、瘙癢，干澀，舌紅少苔，脈細數(shù)［1］。
3 病案舉例
辛某，女，48歲，2007年2月16日初診。患者自訴近半年來，不明原因出現(xiàn)夜間入睡全身出汗現(xiàn)象，甚則浸濕衣服，醒后即止。伴月經(jīng)量多，耳鳴口干，五心煩熱、心悸乏力、失眠多夢，小便熱，大便干燥。舌紅少苔，脈弦數(shù)。肺部X線排除結核疾病。婦檢及B超未見明顯異常。血激素六項回報:E2、LH、FSH。辨證為肝腎陰虛型之圍絕經(jīng)期綜合征。治則：滋陰降火，固表止汗。方藥：當歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃連、黃柏各15g，黃芪30g，浮小麥15g，龍骨25g，牡蠣25g，防風10g，夜交藤50g，地骨皮15g。連服5劑，盜汗明顯減輕，再服3劑，口干，五心煩熱等癥狀大減后去龍骨、牡蠣、防風，又服7劑而痊愈。隨訪兩年未見復發(fā)。
4 體會
圍絕經(jīng)期婦女已到天癸之年，腎陰漸虧，陰虛火旺，火熱之邪擾動，逼迫陰液，使之汗液從毛孔外泄，故形成盜汗。正如《醫(yī)宗金鑒·刪補名醫(yī)方論卷一》中“惟陰虛有火之人，寐則衛(wèi)氣行陰，陰虛不能濟陽，陽火因盛而爭于陰，故陰液失守外走而汗出，寤則衛(wèi)氣復行出于表，陰得以靜，故汗止矣”。汗為陰液，真陰日耗，潮熱日增，盜汗更甚，形成惡性循環(huán)。盜汗的多少、有無，可知病勢之嚴重程度。對于盜汗嚴重者應以滋陰降火斂汗進行針對性治療。當歸六黃湯有滋陰降火、固表止汗功能。因而應用當歸六黃湯加減治療陰虛型圍絕經(jīng)期綜合征之烘熱盜汗取得了較好療效［2］。氣郁日久化火，更年期婦女已是肝腎不足之體，再加火熱煎灼，則加重肝腎陰虛，使病情更為嚴重。因此，治療時應配合心理疏導，關心病人的疾苦，使其樹立信心，正確對待客觀現(xiàn)實，這樣，更有助于療效的提高。
【參考文獻】
［1］歐陽惠卿.中醫(yī)婦科學［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社，2002，2:124.
【關鍵詞】 呼吸道感染/中醫(yī)藥療法; 扶正化痰活血煎劑/治療應用; 醫(yī)學，中國傳統(tǒng); 兒童
反復呼吸道感染是兒科常見病[1]，一年四季均可發(fā)生。近10年來發(fā)病率有逐年上升之趨勢。反復呼吸道感染不僅影響患兒身心健康和正常的學習生活，也給家長帶來不小的經(jīng)濟負擔。筆者自擬扶正化痰活血煎劑口服治療88例反復呼吸道感染患兒取得了良好的治療效果。現(xiàn)報道如下。
1 資料與方法
1.1 臨床資料 200401/200906西安市兒童醫(yī)院中西醫(yī)結合科收治門診和住院反復呼吸道感染患兒88例，其中男66例，女22例;年齡1～14歲，其中1～3歲23例，～7歲45例，～14歲20例，平均5.7歲;病程6個月至10年，平均2.6年;城鎮(zhèn)患兒42例，農(nóng)村患兒46例。88例患兒均以反復呼吸道感染為主訴就診。
1.2 診斷標準 根據(jù)全國小兒呼吸道疾病會議(1987年成都)制定的標準[2]。
1.3 治療方法 88例患兒在呼吸道感染治療恢復期均采用中藥煎劑口服，中藥組方如下：黃芪20 g，黨參、當歸各10 g，丹參8 g，半夏6 g，陳皮12 g，南星6 g，防風10 g，云苓15 g，白術12 g，甘草6 g。水煎服，
1.4 觀察指標 回顧性分析患兒臨床表現(xiàn)，血清微量元素、免疫功能、幽門螺旋桿菌系列、上消化道鋇餐造影、病原學等檢測結果。
1.5 療效判定標準 按療程治療3個月，觀察1年。采用自擬標準判斷療效。(1)顯效：呼吸道感染次數(shù)明顯減少到1～2次，臨床癥狀明顯減輕，實驗室檢查各項指標較前改善;(2)有效：呼吸道感染次數(shù)明顯減少到3～4次，臨床癥狀明顯減輕，實驗室檢查各項指標較前好轉;(3)無效：呼吸道感染次數(shù)無明顯減少，臨床癥狀無明顯減輕，實驗室檢查各項指標無改善;有的患兒不能堅持服藥，半途而廢。
2 結果
2.1 血清微量元素 88例患兒鋅元素、血鎘均低于正常值;64例鐵元素低于正常值;44例血鉛>100 μg;35例骨源性堿性磷酸酶高于正常;88例患兒鈣元素、銅元素、鎂元素均在正常值范圍內。
2.2 免疫功能檢測
2.2.1 免疫球蛋白(體液免疫) 88例患兒IgG均低于正常值;IgM低于正常21例;IgA低于正常80例。
2.2.2 T細胞亞群(細胞免疫) T細胞亞群采用化學免疫法(單克隆抗體)進行檢測。其中82例患兒CD3 、CD4 、CD8低于正常值; 84例患兒CD4/CD8均在1.2以下。
2.3 幽門螺旋桿菌IgM抗體[3] 采用生物芯片法進行幽門螺旋桿菌IgM抗體檢測，檢測結果為定性。細胞毒素相關蛋白陽性58例;尿素酶陽性78例;空泡毒素相關蛋白陽性67例;3項均陽性20例。
2.4 上消化道鋇餐造影 80例患兒均進行上消化道鋇餐造影，其中胃黏膜增粗、紊亂、胃黏膜病變68例。
2.5 病原學檢測 在患兒發(fā)生呼吸道感染時，及時進行病原學檢測，其中79例患過支原體感染;流感病毒、副流感病毒、腺病毒、合胞病毒、EB病毒等呼吸道病毒IgM抗體陽性率較高，有的患兒甚至出現(xiàn)幾種病毒同時感染的現(xiàn)象。
2.6 治療效果 88例患兒顯效44例，有效23例，無效21例(均不能堅持服藥)，有效率78%。
3 討論
反復呼吸道感染在北方一年四季均可發(fā)生，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢。患兒免疫功能低下、血微量元素缺乏以及不良的飲食、生活習慣、居住環(huán)境污染等可導致呼吸道感染的反復發(fā)生。中醫(yī)幾千年前就提出了“治未病”的預防觀念[4]。祖國醫(yī)學認為人是一個整體，強調人體的陰陽平衡以及人與自然界的和諧統(tǒng)一。即所謂：“陰平陽秘，精神乃治。”“正氣存內，邪不可干。”反復呼吸道感染患兒的發(fā)病因素是多方面的。從小兒的生理特點來看：小兒處在生長發(fā)育的黃金時期，身體發(fā)育需要的營養(yǎng)物質比成人多，消化系統(tǒng)功能相對薄弱。如果喂養(yǎng)不當，調護失常，易損傷脾胃;加上抗感染反復使用抗生素，患兒多伴有腹瀉、便秘、厭食等消化道癥狀，影響其營養(yǎng)物質的吸收和生長發(fā)育，使本來抵抗力低下的機體雪上加霜。祖國醫(yī)學認為：“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。東漢醫(yī)家張仲景提出：“四季脾旺不受邪”。李東垣在《脾胃論》中也提出：“百病皆由脾胃衰而生也。”由于感受外邪、內傷飲食、調護失宜，或久病遷延不愈導致小兒脾胃虛弱，可影響小兒全身多個系統(tǒng)。由于營養(yǎng)吸收不良也會導致患兒微量元素缺乏，免疫功能低下、易合并其他病原感染等。
根據(jù)小兒的生理病理特點，筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗自擬扶正化痰活血煎劑：方中黃芪、黨參、當歸、白術為君藥，作用扶正、健脾、益氣;丹參、南星、半夏為臣藥，以活血、化痰;云苓、陳皮、防風為佐藥，作用祛濕、健脾、固表;甘草為使藥，以調和諸藥。黃芪：性甘、溫、歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水消腫的作用。現(xiàn)代藥理研究表明：黃芪含單糖、多糖、皂甙、黃酮、氨基酸、蛋白質、微量元素、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有調節(jié)體液和細胞免疫，調節(jié)脂質代謝、改善高凝狀態(tài)，促進蛋白質合成等作用;對細胞代謝、核酸代謝、細菌及病毒感染有顯著作用;對免疫系統(tǒng)具有雙向調節(jié)作用，能增強機體免疫力，促進細胞再生能力。當歸：味甘、辛、性溫，歸肝、心、脾經(jīng)。功效：補血、活血、調經(jīng)、止痛、潤腸。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：其含有揮發(fā)油、當歸多糖、多種氨基酸、維生素A、B12、E等多種人體必需的多種元素。具有抗血小板聚集及抗血栓形成，降血脂的作用;并能促進血紅蛋白的生成及擴血管等作用;當歸多糖能增加外周血紅細胞、白細胞、血紅蛋白及骨髓有核細胞數(shù)，所以當歸是中醫(yī)補血要藥。黨參：味甘、微苦、性平，歸脾、肺經(jīng)。功效：補氣生津。可以調節(jié)胃腸運動。丹參：活血化瘀，丹參中的水溶性酚酸類物質，具有很強的抗脂質過氧化和消除自由基的作用，對脂質過氧化引起的生物瞙損傷，有明顯的保護作用;可以改善全身的微循環(huán)，促進炎癥的吸收。云苓、白術：具有強壯、活血促進血液循環(huán)、抗菌及鎮(zhèn)靜作用。半夏、南星配合使用有祛痰、消除慢性炎癥之功效。陳皮：味辛、苦、性溫、歸脾、肺經(jīng)。功效：理氣健脾，燥濕化痰。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，陳皮所含揮發(fā)油對胃腸有溫和的刺激作用，可促進消化道的分泌，排除腸管內積氣，具有芳香健脾和驅風下氣的作用。甘草：味甘、平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)，為益氣補中的良藥，可用于心脾兩虛，脾胃氣虛，正氣虛損諸癥。現(xiàn)代藥理研究表明：甘草能調節(jié)胃腸道平滑肌運動，有明顯的解痙作用。以上諸藥配伍合理，用藥精良，符合反復呼吸道感染小兒的生理、病理過程。反復呼吸道感染患兒病程相對較長，縱觀疾病的全過程，痰做為疾病的誘因，也是病理產(chǎn)物，貫穿于疾病的全過程。中醫(yī)認為：“肺為儲痰之器，脾為生痰之源。”“怪病多痰”。所以本方中以化痰藥為佐使，扶正活血為君臣。諸藥配合，相得益彰，臨床療效顯著。反復呼吸道感染在治療上由于療程較長，小兒服藥時間相對較長，有的患兒不能堅持服藥而半途而廢。中藥煎劑毒副作用相對較小，長期服用未發(fā)現(xiàn)患兒肝、腎功能損害，所以堅持服藥在治療反復呼吸道感染顯的非常重要，家長和患兒配合醫(yī)生，堅持治療才能藥到病除。
參考文獻
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【關鍵詞】 益骨散;慢性腎功能不全;失代償期;腎性骨病
由慢性腎衰竭(chronic renal failure，CRF)導致的腎性骨病(renal bone disease，RBD)是CRF的重要并發(fā)癥之一。近年來，隨著各種腎替代療法的廣泛應用，腎衰竭患者存活率和生活質量明顯改善，致使腎性骨病的發(fā)病率明顯升高(尿毒癥期患者100%有RBD存在)，而治療意識和治療效果卻非常不盡如人意，嚴重影響了患者的生活質量。多年來的臨床實踐證明，中醫(yī)藥對腎性骨病的治療及改善病情進展方面有著較好的療效。本研究選擇本院門診、住院患者及于本血透室行長期維持性血液透析患者共40例采取中西醫(yī)結合治療，并對治療前后患者骨密度測定，現(xiàn)分析如下。
1資料與方法
1.1一般資料
本研究選擇本院門診、住院患者及于本血透室行長期維持性血液透析患者共40例，病人有慢性腎衰竭病史，且已進入衰竭期，內生肌酐清除率≤25%，血清肌酐≥451μmol/L左右;病人伴有骨痛、肌肉無力、骨折或骨畸形、轉移性鈣化等。采用隨機對照方法，將其隨機分為兩組，對照組(單純西藥治療)及治療組(西藥配合中藥治療)各20例，各組一般情況比較差異無顯著性(P>0.05)，具有可比性。
1.2方法
按照交叉設計原則，將符合入選標準的病例隨機分為，對照組(單純西藥治療)及治療組(西藥配合中藥治療)各20例，2個月為1個療程。對照組為單純西醫(yī)治療，給予高鈣低磷飲食，每日攝入元素鈣600～ 1200 mg，磷低于600 mg，Ca×P
1.3統(tǒng)計學方法
測定數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差(x±s)表示。計量資料組間比較采用獨立樣本t檢驗，治療前后組內比較采用配對t檢驗，計數(shù)資料的比較用卡方檢驗。相關變量的相關性用等級相關Spearman法(統(tǒng)計學處理采用SPSS13.0軟件)。
2結果
與治療前相比，兩組治療后骨密度均有明顯增加(P
治療前后骨密度(BMD)變化的比較
3討論
西醫(yī)認為腎臟是參與機體骨代謝的重要器官之一。腎衰竭時，腎內活性的1，25(OH) 生成障礙，使腸道鈣吸收減少，而且酸中毒使鈣從腎臟排泄增加，使血鈣及總體鈣趨于減少;而尿磷排出也減少，出現(xiàn)高磷血癥，血磷升高，血鈣水平就會隨之下降。鈣、磷的這種變化導致繼發(fā)性甲狀旁腺素(PTH)分泌亢進，引起骨質疏松、腎性骨病[1，2 ]。隨著血液凈化技術的發(fā)展，CRF患者生存期逐漸延長，腎性骨病發(fā)病率越來越高，是目前影響維持透析患者生存質量的突出問題，能否早期診斷腎性骨病并給予積極有效的治療是防治的關鍵[3]。目前西醫(yī)主要是對癥處理，如給予高鈣低磷飲食等，治療效果不甚理想。
中醫(yī)雖然沒有腎性骨病的記載，但對腎與骨的關系卻早有認識。《素問·陰陽應象大論篇》有“腎生骨髓”;《素問·六節(jié)臟象論篇》說腎“其充在骨”;《素問·四時刺逆從論篇》說“腎主身之骨髓”。認為骨由腎所主，腎精充沛，骨得所養(yǎng)，其生長發(fā)育和功能才能正常。所以，腎性骨營養(yǎng)不良也主要與中醫(yī)的腎相關，其病因病機和辨證論治都應以腎為主。
益骨散正是從整體觀念出發(fā)，辨證與辨病相結合，以求綜合調節(jié)機體機能研制而成。通過補腎健脾、益精填髓、活血化瘀達到促進患者機體的動態(tài)平衡，糾正患者骨代謝異常的問題，恢復患者的健康。其方藥組成為：杜仲、補骨脂、續(xù)斷、當歸、酒大黃、牛膝、菟絲子、丹參等，治以益腎活血之法。
方中杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿頻、腎虛腰痛、筋骨無力、胎動不安、妊娠漏血有較好的療效。能顯著改善人體免疫系統(tǒng)的免疫力，防御疾病，抵抗病原體的侵入，同時能夠預防人體肌肉和骨骼老化，預防骨質疏松等功效。
補骨脂性味辛，苦，溫，歸腎、脾經(jīng)。具有溫腎助陽、納氣、止瀉的功效[4]。補骨脂抗骨質疏松的作用與其具有增加成骨細胞的數(shù)量和促進成骨細胞的增殖能力有關。補骨脂提取物能促進骨再生和重建。臨床應用[5]及現(xiàn)代藥理研究結果都表明補骨脂確有強筋骨，防治骨質疏松的作用。楊榮平[6]等采用體外成骨細胞試驗法，將補骨脂的系統(tǒng)溶劑提取物作用于新生大鼠顱骨成骨細胞，通過檢測成骨細胞的增殖率及堿性磷酸酶(ALP)的含量，篩選出補骨脂乙酸乙酯提取物和乙醇提取物均能促進大鼠顱骨成骨細胞ALP活性及其增殖。Miura報道[7] ，用補骨脂種子提取物飼喂佝僂大鼠模型，對于骨折、骨質疏松和相關病癥具有治療作用。體外實驗發(fā)現(xiàn)， 100μmol/ml的補骨脂異黃酮和10μmol/ml的補骨脂二氫黃酮就可以促進成骨細胞的增殖，抑制骨的吸收[8] 。
當歸味甘平，性溫。功能補血和血，調經(jīng)止痛、潤腸通便。有研究發(fā)現(xiàn)[9]，從當歸中分離到的黃當歸醇具有抑制NO生成的作用，黃酮類化合物也可以通過抗氧自由基，保護缺血再灌注損傷。
酒大黃具有抑菌、解熱、消炎、止血作用。對人血清抗原抗體反應阻斷作用，對應激性出血的預防作用等均較強。
牛膝具有活血祛瘀、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行功效，臨床用于瘀血阻滯的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛、跌打損傷及腰膝酸痛、下肢無力、尿血、小便不利、尿道澀痛等癥[4]。其中牛膝總皂苷能明顯減輕肢體腫脹等急性炎性反應，能降低肉芽腫質量，改善血液流變性各項指標，顯示明顯的抗炎鎮(zhèn)痛及活血作用[10] 。
菟絲子，《神農(nóng)本草經(jīng)》認為“味甘平。主續(xù)絕傷，補不足，益氣力，肥健人”。其具有免疫調節(jié)，壯陽，抗衰老等功效。
丹參，味苦，性微寒，歸心、肝經(jīng)，具有祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩等功效。《日華子本草》謂：“其養(yǎng)神定志，通利關脈，治冷熱勞，骨節(jié)疼痛，四肢下逐，排膿止痛。”臨床研究也證實，丹參含有多種化學成分并具有廣泛的生物活性，其傳統(tǒng)藥理以擴血管，活血化瘀，改善微循環(huán)為主。現(xiàn)代藥理研究表明，丹參尚具有抗腫瘤，抗菌消炎，抗雄性激素，抑制皮脂腺增生，抗肝硬化，抗纖維化，促進組織修復和再生等多種藥理活性。
本方在整體觀念，辨證論治的理論基礎指導下擬定，在治則治法中，根據(jù)虛實兼雜的病因病機和臨床表現(xiàn)，采用扶正祛邪并用，標本兼顧之治則。經(jīng)本科多年臨床研究認為：雖慢性腎功能不全失代償期患者存在的骨代謝異常是以腎精虧虛為病理基礎，但在本病的發(fā)生發(fā)展過程中臟腑功能虛弱，命門火衰，中陽被遏，導致痰、飲、濕、瘀血等相雜為病，因此本病仍以虛實夾雜為主，多見于脾腎兩虛，兼夾血瘀。治療中單純應用補腎或健脾或利濕或活血化瘀之法不能收到滿意的療效，應從整體論治補腎健脾、益腎填精、活血化瘀之法并用，扶正祛邪、虛實兼顧，以達標本同治之目的。
經(jīng)過多年臨床實踐及課題研究，益骨散能明顯提高患者血清鈣、增加骨密度從而有效防治腎性骨病。因此，對益骨散的進一步研究，對于尋找臨床療效好、經(jīng)濟廉價、副作用少、應用廣泛的中藥制劑具有重要的意義。
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