時間：2023-06-04 10:49:06
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康教育的意義，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
“孩子少、生活好”，一定的社會環境造就了一些家庭在一定程度上對孩子的溺愛，尤其是一些獨生子女，或者是第二胎的男孩子們，更是集眾多家人寵愛于一身。家長們生怕委屈了這些小皇帝、小公主，要什么，給什么，一味的遷就。然而對孩子來講，生活不能讓他們永遠停留在愛的溫室中，總會有一天，他們都要走出去瀝淋風雨。幼兒園，是他們走出家庭后生活的第一個社會群體。然而很多在家庭中高高在上的孩子，表現的卻不盡如人意：或恐懼、或哭鬧、或自私、或不合群，甚至為獨占某件玩具大打出手……作為幼教工作者，這些不健康的心理現象不能不引起我們的深思。
《幼兒園教育指導綱要》明確指出：幼兒教育要樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，更要高度重視幼兒的心理健康。偉大文學家托爾斯泰說：“我一生其余歲月獲得的，都不及五歲前獲得的百分之一”。中國有句俗語叫做：三歲看大，七歲看老。可見幼兒時期是人生發展的重要時期，也是人格和心理品質形成的重要階段，個性、情感、態度和很多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生發展的關鍵期。幼兒時期心理狀況的優劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，重視幼兒的心理健康教育，是我們幼兒教師的神圣職責。那么如何引導孩子的心理朝著健康、向上、積極的方向發展呢？以下是我的幾點淺見。
一、營造良好的教育氛圍和環境
創造一個適合幼兒心理安全需要的環境，對其心理的健康成長有著十分重要的意義。早上入園時，老師和藹親切的微笑。一聲友好的問候，一個自然的，就會讓孩子逐漸融入一個心理安全、情緒穩定的環境，確立起新的依戀對象，開始新的社會交往。 相反，如果幼兒入園后得不到相應的關懷，就會感到茫然不知所措。此時大多數孩子會哭泣，會拒絕，不久后哭泣雖然會停止，但仍會表現出不快樂，不主動與人交往，表情淡漠。有些外向型的孩子會以破壞玩具、打罵等方式來表達自己的怒火，這說明：一個感情溫暖、心理安全的幼兒園環境對幼兒心理健康發展是十分重要的。
基于以上原因，我們充分利用幼兒園活動室內外一切可利用的資源，拓展幼兒的活動空間，創造條件，營造自由、寬松的氣氛，讓孩子自由自在的活動：如室外設置的適合幼兒年齡特點的大、中型玩具；在墻壁上涂畫或玻璃窗上粘貼形象逼真的動畫或卡通畫，給孩子在視覺上與愉悅的享受。室內便于幼兒隨時閱讀的書架、圖書，幼兒自由取放的小型玩具，美工區、娃娃家等活動區域，鼓勵孩子根據自己的興趣和需要，自由選擇。引導孩子在這些區域中，自己建立規則，自己設置游戲內容，逐漸學會分享、懂得謙讓、合作。
二、寓心理健康于一日活動之中
由于健康心理的形成是多方面影響，多種行為綜合作用的結果，因此我們將心理健康教育融到幼兒一日生活中去。通過語言、藝術、健康、社會等活動的組織，各種游戲的開展及一日生活常規管理，有意識的將心理健康教育的內容滲透其中。如在語言教學活動中，通過故事、兒歌，使幼兒明辨是非善惡，培養幼兒關心、愛護、尊敬等良好的情感素質； 在健康、社會活動中培養幼兒良好的行為習慣；在美工、音樂活動中讓幼兒體驗成功的快樂；在游戲活動中讓幼兒學會遵守規則、自我約束，幫助幼兒建立友好的同伴關系，增強合作意識，促進自我意識的良好發展，幫助幼兒克服任性、霸道、孤僻等不良的個性心理傾向；在體育教學活動中磨煉幼兒的意志；在日常生活中通過編織、系鞋帶、扣紐扣，穿衣服等活動，讓幼兒在共同合作中鍛煉能力，感受合作、合群的快樂與溫暖等等。當然，就幼兒心理健康教育而言其手段是多種多樣，我們可以把教學活動、游戲活動中內在、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展需要，更好地發揮教學游戲活動的心理健康教育作用。我們只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒每天的一日活動中，并做到持之以恒，才能更好地促進幼兒心理健康的發展。
三、注意幼兒的個體差異，進行個別輔導
幼兒心理健康教育應尊重幼兒身心發展規律及個別差異。幼兒心理健康教育應與幼兒的接受能力相符合，這是由幼兒身心發展的特點所決定的。教師要根據幼兒的認知水平，幼兒知、情、行、意發生發展的一般規律，選擇教育內容，并注意教育方法的靈活性、形式的新穎性、多樣性、實際性，堅持個別教育與集體教育相結合的原則，促進幼兒認知、情感、意志和行為的協調發展，切忌從主觀意愿出發，無視幼兒個體差異的不切實際的要求。實際生活中，每個孩子在生理和心理上都有各自的特點，存在著差異，有的孩子膽怯、不敢大聲說話，遇到困難就哭；有的孩子活潑開朗，對詩歌的理解、掌握特別快，可是數概念在他那里簡直是無；有的孩子總愛告狀、打小報告……我們教師要做有心人，細心觀察、分析每個孩子，對每個孩子心理的發展水平，每天的狀況乃至整個活動反應，都要有大致的了解，從而及時調整自己的教育策略，改變教育方法，滿足不同幼兒心理需要，有針對性的進行輔導，對有心理缺陷、障礙、行為怪異的問題兒童，更要進行跟蹤研究，還要密切與家長聯系，相互溝通，達成共識，形成家園合力，促進每個孩子都健康快樂。
聯合國世界衛生組織有一句口號：健康的一半是心理健康！愿天下父母、教師都能充分認識心理健康的重要性，像重視身體健康一樣，去關注幼兒的心理健康。
【關鍵詞】傳統文化 大學生 心理健康教育 意義
引 言
當今社會發展迅速、競爭加劇、多元化文化和價值沖突加深，導致人們面臨的壓力增大，心理健康已成為人們越來越關注的問題。大學生不僅是接受高等教育、具有高自我價值感的群體，還是承載社會、家庭高期望值，承受高壓力的群體。大學階段是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是心智成熟的重要階段，理想與現實、獨立與依賴、社交與封閉等矛盾與沖突交織在一起，使以增強心理調試能力，提高心理素質，保持樂觀、積極的人生態度，促進人格完善為內容的大學生心理健康教育活動成為大學生教育工作中不可或缺的內容。
我國大學生心理健康教育工作始于上世紀80年代中期，歷經被認識、受重視再到加強和完善的過程。由于對心理健康教育研究主要來自國外，如何使這些科學理論及方法適應于我國大學生心理健康教育工作的需要就成為當前迫切需要解決的問題。探究中國傳統文化中的積極因素，使之與當前大學生心理健康教育工作相結合，對于推進大學生心理健康教育具有積極意義。
中國傳統文化在幾千年社會發展中積累了極為豐富的內涵，盡管沒有明確提出系統的心理健康的理論體系和構架，但作為中國文化主流的儒家、道家在對許多問題的論述上均涉及到了心理健康的內容。其中的積極因素經過長期熏染、潛移默化和傳承，使整個中華民族在民族精神、價值取向、倫理觀念等方面，造就出了特有品格和精神。充分挖掘傳統文化中蘊含的心理健康思想，使其與當前大學生心理健康教育有機結合起來，不僅有利于當前大學生心理健康教育工作的實施與開展，同時對大學生整體素質的培養也具有重要意義。
中國傳統文化對大學生心理健康教育的重要意義
自強不息，追求積極進取的人生觀，實現自我價值。自強不息、積極進取，追求崇高的人生目的，是中國傳統文化的重要內容。“天行健，君子以自強不息”，天道的運行，是剛勁強健的，有道德的人應當效法天道，自強不息。老子說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”要想戰勝別人，首先要戰勝自己的一切弱點。只有堅忍不拔、強力而行的人，才是一個有志氣的人。“自強不息”是中國傳統文化中的一種獨立自主、奮發圖強、百折不撓、鍥而不舍的精神。這些品質，無論對大學生世界觀、人生觀的形成，還是對他們日常的學習、生活，都具有非常好的啟迪作用。
注重“中庸”，維護心理平衡，有利于心理健康發展。儒家學說中強調的“中庸”，就是“不偏之謂中，不易之謂庸。中者，天下之正道，庸者，天下之定理”，即不偏不倚，折衷平常，中和適度，不主張“過猶不及”。此外，《論語》中還描述了“溫而厲，威而不猛，恭而安”及“泰而不驕，威而不猛”的人格特征，認為“不得中行而與之，必也狂狷乎！狂者進取，狷者有所不為也”。也就是說，作為君子，能把握自己的內心世界，對外界各種刺激隨時控制和調節自己的心理體驗，時刻使內心世界居于適中狀態。即保持心理的平衡。
從心理健康的狀態來看，處于中庸狀態的個體比處于兩個極端的個體更容易保持心理健康。中庸作為心理健康標準，表現為心理平衡的狀態和適度的原則，即控制調節自己對外界各種刺激的心理體驗，最終達到適中平衡。這種防止偏倚、適度中庸、保持心理平衡的原則，對大學生的心理健康教育具有十分有效的借鑒價值。適度的自信，既不自負、也不自卑，是事業成功的必備條件。面對挫折，過于悲觀沮喪會喪失意志，而毫無所謂則會失去前進的動力，只有掌握好尺度才能成為前進的真正動力。因此，要想在日新月異的社會生活中立于不敗之地，就要將自己的心態調整到“中”，既不要“過”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理狀態面對復雜多變的世界。
增強適應能力，提高抗挫折能力。儒家認為人性本善，《孟子》強調“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命，就是能理解并實踐仁、義、禮、智，做到“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”。以禮義適應社會，適應自然。強調“君子不器”。孔子十分欽佩顏回，曾說其：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！”不僅如此，儒家還認為耐挫是一種美德， 《論語?述而》中“用之則行，舍之則藏，惟我與爾有是夫！”①，強調面對挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷。《孟子》中的“得志，澤加于民；不得志，修身現于世。窮則獨普其身，達則兼善天下”②，反映的是儒家的積極入世的人生理念，表達了得志則造福于黎民蒼生，不得志也要潔身自好積極豁達的態度。不僅如此，還要能“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”③同時，儒家思想還強調“小不忍則亂大謀”④，對一些不順利、小挫折要善于忍讓、忍耐，以顧全大局，要有善待挫折的坦然心態，提倡“富貴不能，貧賤不能移，威武不能屈”、“匹夫不可奪志”、“自強不息”等人格品質。
當前大學生在學習生活上遇到挫折、失敗，對環境的適應能力不良是導致大學生心理問題的重要原因之一，大學生心理健康教育的核心內容之一就是要提高學生的抗挫能力和社會適應能力。儒家思想強調的困而彌堅、挫而愈奮、百折不撓、追求進取的精神對當代大學生來講，是一筆寶貴的精神財富，這些思想對促進大學生增進心理健康、增強適應社會的良好能力起到積極的作用。
知足常樂，順其自然的樂觀心態。中國傳統文化主張人生不要刻意去強求不現實的功利或物質需求，而要重視心理的滿足。在獲得這種心理滿足的基礎上實現“常樂”，由此可以看到國人樂觀的生活態度。無論多么辛勞，只要有希望，便能知足常樂乃至以苦為樂。道家思想主張“順其自然”，提出人類要“道法自然”，返樸歸真，認為“人法地，地法天，天法道，道法自然。”⑤做人的德行要重視“自然之德”。老子強調“是以圣人處無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃”⑥，倡導人不要勉強去做有悖于自然規律的事情，要順其自然，保持心境的平和曠達，即不故意做作，目的就在于不扼殺事物自由發展的可能性。莊子主張不刻意追求個人生活中現實的東西，而應順其自然，強調“天然”；超越一切功名利祿，做到“無功”；忘記一切榮辱毀譽等虛名，做到“無名”。“無為”而最終“無不為”，從而實現“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界。
盡管樂觀知足的心態可能會影響人的上進與追求；但從健康心理的角度看，“知足常樂”與“順其自然”卻是大學生自我保護、自我保健的健康心理和行為的反映。
修身養性，塑造健全人格，提高心理調適能力。儒家學說中包含著深刻的心性修養思想。孔子積極主張修身養性，提出“欲先修其身者，先正其心。”強調“心正而后身修”，進而達到“德潤身，心廣體胖”⑦。就是說人只要具備了較高的修養，就能心懷善，心無愧怍，進而感到舒泰寬闊。孔子還提出：“所謂修身養性在正其心者，身有忿惕，則不得其正。有所恐懼，則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患，則不得其正。”進一步闡述了修身養性與心理平衡的關系。
傳統中醫文化也積極提倡修身養性，提出“圣賢只是教人收心養心，其旨深矣。”⑧張仲景提出了“人體平衡，惟須好將養……”“悅爽志，以資血氣”，⑨形成了我國醫學上較全面的養生學。其主要內容是恬淡虛無，頤養精神，即精神上的樂觀，生活上的知足，而最重要的是要能“于危于利，若存若亡；于非危非利，亦若存若亡。”而且要“習以成性”，去除危利，不妄喜怒，不近聲色，不貪濃味，不神慮精散，這就是治未病之病。
可見，倡導修身養性，有利于當代大學生塑造健全的人格，更好地了解自己、悅納自己，增強自信，并不斷完善自我、超越自我、發展自我，提高心理調適能力。
結 論
由于大學生正處于從未成熟到成熟、未定型到定型的變化時期，各種因素的作用往往容易使他們中的一些人會被一些不正確的觀點左右自己的思想和行為，產生不良情緒，容易產生心理問題，進而影響他們樹立正確的世界觀和人生觀。因此，要結合中國優秀的傳統文化，使之與當代心理學理論與實踐結合起來，廣泛及時開展具有中國特色的、卓有成效的當代大學生心理健康教育和實踐活動，促進學生更好地認識自我，健全人格，以不斷適應社會發展的需要。（作者單位：上海電力學院）
注釋
①《論語?述而》
②《孟子?盡心上》
③《孟子?告子下》
④《論語?衛靈公》
⑤《老子?二十五章》
⑥《老子?二章》
⑦《大學》
【關鍵詞】高校；心理健康教育；思想政治教育
當前大學生的心理壓力越來越大，因壓力而產生的心理障礙也日益顯著，這已經嚴重影響到個體的生活、學習及性格特征。傳統的思想政治教育方式已逐漸不能適應當今大學生的內在需求，因此，思想政治教育與心理疏導相結合就顯得尤為重要。心理疏導可以有效消除個體心理障礙，引導個體人格的完善，將其運用于高校思想政治教育中，可以有效提高思想政治教育的科學性和針對性。
一、高校思想政治教育與心理健康教育的內涵
（一）高校思想政治教育的內涵
思想政治教育一直是我黨的重要工作手段，不管是學校教育還是社會教育，思想政治教育都是其中不可或缺的內容。當前，我國高校的思想政治教育作為思想政治教育的一種特殊類型，既具有一切思想政治教育的共性，同時還有著自己獨特的個性。它以宣傳和傳播，實現國家富強和民族獨立，培育大學生正確、科學、統一的政治觀念、思想道德素質、法律素質以及心理素質，完善人格和促進大學生的全面發展為根本任務。1
（二）心理健康的內涵
心理健康的人往往具備良好的品德修養，這樣的人愿意與人交往，而且能用尊重、寬容、理解和友好的態度對待身邊的家人和朋友，具備協調良好的人際關系的能力。即使在面對環境變化的時候，面對挫折和失敗的時候，心理健康的人也能夠及時的進行自我調整，自我完善，開拓新的生活空間，建立新的友誼和新的人際關系。人際關系的情況是人的心理健康情況最直接的反映。
高校心理健康教育是一個內涵不斷發展的概念。廣大心理健康教育工作者在學習國內外先進理論和技術的基礎上，針對我國的具體情況，進行了大量卓有成效的探索，其中不乏真知灼見。我們可以這樣說高校心理健康教育是學校通過一定的教育手段對學生施加影響，保證學生在知、情、義、行等方面處于一種心理健康狀態，教育引導學生發展正常的智力，培養穩定而快樂的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格和人際關系等等，為社會主義現代化建設培養德、智、體、美全方位發展的優秀人才。
二、心理健康教育在思想政治教育中的重要意義
高校大學生面臨的社會環境和競爭日益紛繁復雜，我們面臨的學習、就業、情感等方面的壓力越來越大，不可避免的會多多少少的產生一些心理問題，“國內大量的研究也表明，在大學生中，有將近 20%的學生存在著不同程度的心理問題。”2大學生的心理健康不僅對自己的健康成長有重要的影響，對我們整個民族素質的提高也有關鍵的作用。所以，高校的大學生存在的一些心理問題必須引起足夠的重視和關注。
基于這種現狀，高校有必要對對大學生進行系統的心理教育。通過對大學生進行心理健康教育，促進其心理的成熟，健全其個性和品格，同時防患于未然，使其做好必要的心理準備。高校的心理健康教育的目的在于通過對大學生進行系統的心理健康教育，提高大學生應對挫折和困難的能力，建立和諧的人際關系，健全的大學生人格，提高大學生的心理素質，培養大學生良好的社會適應能力和優秀心理品質，從而促進大學生的全面發展。
現在的在校大學生已經是90后，我們這一代人多是家里的獨生子女，從小家長就傾注了太多的愛與太多的關注，這也在一定程度上導致了我們這一代人在性格上的一些缺陷。這些問題的出現就要求思想政治教育工作者對大學生的思想政治教育不能只從理論上教育，更應該從大學生的內心需求出發來疏導、教育學生。高校的思想教育工作者在工作中應當合理運用心理學知識，關注學生心理狀態，采取符合學生的身心發展特點的方式，更能從心理上把握學生的思想觀念和心理動態，并針對問題癥結，有效疏通學生打開心結，引導其主動思考自身的問題并加以改正，為其身心健康發展清除障礙。因此，在高校思想政治教育中運用心理疏導方法，可以使教育者更深層次地了解到大學生的思想脈搏和心理特點，以及學生的個性特征，從而能夠更及時準確地解決學生的思想問題。所以，心理疏導是高校思想政治教育的有效途徑之一。心理疏導也可以使思想教育工作更有針對性。思想政治教育工作者要想有針對性地解決大學生的思想問題，使思想政治教育工作真正能落到實處，起到理想的效果，就必須掌握學生的思想癥結、心理動態。思想政治教育工作者逐漸運用心理疏導來了解學生的實際問題，通過心理方法了解學生的內心世界，準確找出問題原因并有針對性地解決學生的思想障礙。這樣就使思想政治教育工作更具針對性、實效性。
良好的人格是正確世界觀、健康心理素質及個人道德修養等綜合素質的體現，也是大學生發展自己，完善自我的根本，而思想政治教育的育人目標就是促進大學生健康人格及品德的形成和發展。因此，思想政治教育者要實現育人目標首先就要培養大學生的健康人格。健康人格的塑造需要根據大學生的個體特征和心理特點，有針對性地進行心理疏導和思想教育。對心理素質差、有思想障礙等問題的學生進行疏導教育，可以幫助大學生調整心態，完善人格，提升德育素質。
在思想政治教育中更多地運用心理學知識，這要求學校要提高思政輔導教師素質，擴大具備心理學知識教師的隊伍。造就一支具備綜合素質高，熟悉心理知識的思想政治教育工作者，是加強高校思想政治教育工作的前提。高校要注重對心理疏導師資的培養和補充，要逐漸建立以專業心理疏導教師為主，其它學科教師疏導為輔，專兼互補、相對穩定且素質較高的心理疏導教師隊伍。
注釋：
關鍵詞：高職院校；心理健康教育；原則；應對策略
中圖分類號：G717 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）15-0188-02
高職院校大學生年齡大多在17-20歲之間，生理已基本趨于成熟，但還不夠完善，缺乏社會生活經驗，思想還比較幼稚，對事物的分析、判斷還沒有達到完全了解的程度，心理承愛能力不強，對生活中出現的新問題和新情況不能從容面對，所以就表現出迷茫心理、自卑心理、抑郁心理、焦慮心理、不安心理、怨恨或逆反等心理情緒。這樣勢必對他們的學習和個性發展產生深刻的影響。所以，我們必須把學生心理素質教育放在首位，對學生進行良好的心理素質訓練，這樣不僅可以在現階段提高他們的心理承受能力，消除他們的不良心態和心理障礙，幫助他們撫平心理創傷，以樂觀、自信，積極向上的心態努力地學習、生活和工作，而且還可以幫助他們終生確立正確的人生觀、價值觀，使他們的心理健康持續發展，成為國家高素質的建設人才。
一、高職院校大學生心理問題現狀
目前我國高職院校大學生心理特征主要表現如下。首先，心理健康狀況差，出現諸多心理障礙如強迫、焦慮、偏執、抑郁、敵意、恐懼、人際敏感和軀體化等；其次，大多數學生有情緒困擾，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等情緒障礙的神經癥在大學生心理疾病中所占比例較高；另外，心理障礙使得退學、休學的比例升高。
高職生除了具備以上這些特點外，因為進入了高職院校，學生的心理還表現出以下特點：
1.對大學的學習方式表現出不適應。高中時的學習主要是在外部壓力的嚴格控制下，為考重點大學而學習，他們如今來到大學，為未來的長遠目標學習不適應，缺乏把整體目標分解為具體目標的能力。他們剛剛擺脫了高考的煩惱，又陷入了目標迷失帶來的心理困惑。在學習方式上，高職院校講究自覺性和靈活性，對那些已經適應了高中老師強加的學習方式，對大學的學習較難適應，有些學生甚至不知從哪學起，甚至產生了“混”文憑的想法。
2.對社會環境表現出不適應。青年大學生自我意識增長快，希望能得到社會與他人的尊重，然而他們的社會成熟度相對來說發展較慢，在生活中經常會遇到各種各樣的挫折與人際關系的矛盾，使得有些學生不能很好地適應社會環境，最終導致對環境適應不良與社交障礙，常常為此苦悶、自卑以至影響了身心健康。
3.就業需要突出。高職院校主要是培養企業需要的技能型應用人才，主要是要增強崗位的適應性，也就是說，就是為了能順利就業。所以，在許多學生的發展目標中，就業是首要的。然而由于社會的迅速發展，就業競爭的相對激烈，大學生個人價值觀還未穩定，他們面對“我要干什么”“我能干什么”“我怎樣才能就業”等問題存在著許多困惑，出現一種面對就業挑戰的焦慮感。
4.成就事業的信心不強。在高職院校學生中，有部分學生由于在高中的學習成績不好，因此對自己失去了信心，對學習無興趣；有部分學生對提高職業素養的意義理解不透徹，簡單地認為自己以后出去工作就是做一名工人，只要混個及格混個文憑就行了；還有部分同學對技能型應用型人才的價值內容認識不深刻，認定自己以后就那么回事，一個專科生沒有什么大出息，所以不想去努力奮斗……總而言之，許許多多的因素，有些學生失去積極進取精神，對自我價值沒有定好位。特別是信息時代和知識經濟時代的到來，對我們高職大學生提出了更高的要求，使學生感到自身的壓力越來越大，導致很多學生出現在緊張和不安、壓抑的心理狀態中，對學習缺乏自信心和進取心。
二、開展心理健康教育的原則
1.情感為重原則
情感是開啟心靈之鎖的鑰匙。高職大學生之所以出現各種心理問題，很大的原因在于矛盾的情感得不到交流、溝通、疏導，壓抑的情緒得不到宣泄，受傷的心靈得不到撫慰。教育是一種感動人心靈的工作，針對高職學生特點，我們只有深入學生的心靈深處，用積極、健康的情感去感動學生，把無私的愛傾注到學生的心靈深處，公平、公正地對待每一位學生，才能換來學生真誠的信任和接受，才能收到理想的教育效果。特別是在進行心理輔導的同時，要不斷關注學生的變化，看到他們有了進步要及時給予鼓勵和表彰。要了解學生的變化特征,并在一定程度上適應他們的變化,關注他們的情感需要，并盡量滿足他們正常的情感需要。
2.實效性原則
在實施心理素質教育時，必須堅持一切從實際出發，針對學生的各種實際情況制訂措施，全心全意為學生身心健康發展服務。切忌走過場，搞形式主義，那樣只能招致學生的反感，使心理素質教育達不到應有的成效甚至適得其反。因此，心理素質教育必須堅持教育手段的科學化，要從高職學生心理發展特點和身心發展規律著手，切實有效地實施和開展。教育管理者在進行心理素質教育時，應本著對學生高度負責的態度，必須要具有令人信服的科學依據、真誠親切的教育態度、生動活潑的教學形式，另外必須要有耐心，而且要能正確回答學生提出的各種各樣的問題，自以為是、主觀武斷的做法是不可取的。
3.針對性原則
心理素質教育既要面向全體，又要針對個別。每個學生因家庭環境，生活水平、生活經歷、性格特征、心理承受力等因素的不同，其心理問題也呈現出不同的狀態。所以，我們在面對全體學生實行公正、公平的集體教育的同時，還應該根據每個學生的不同心理素質和具體特征，心理問題產生的原因，實施個別教育。特別是要針對個別學生的心理問題，進行單獨談心聊天，單獨輔導。對極個別心理存在嚴重障礙的學生尤其應引起高度重視，要及時找出問題根源，疏通教育，保證其通過心理素質教育達到轉變思想、重塑個性的作用。通過針對性原則的心理教育，最終要使所有的學生都能在良好的心理狀態下發揮各自的才智，向著有利于自身、也有利于群體的方向發展。
三、開展心理健康教育的具體應對策略
1.開設專門的心理培訓課
學校可利用現有的教學資源開設心理培訓課程。讓所有的學生都能親臨課堂。心理老師、經驗豐富的輔導員、感情細膩和責任心強的教師都可擔任這門課程的任課教師。通過培訓，特別是通過校內專業的心理授課教師可以為學生隨時講解并解決學生的心理問題。另外，學校可以聘請校外心理專家或心理咨詢師不定期地為學生做心理素質教育報告，讓學生從理論上高度認識到心理健康的重要性，進而從專業的角度解決學生的各種心理問題。
2.建立重點學生檔案和跟蹤檔案
心理輔導培訓課程主要是以面向全體學生，解決學生中普遍存在的心理問題。然而對心理問題較為突出，心理問題、心理疾病不定期、經常性出現的學生，學校除用現有的專門的心理服務咨詢室服務外，必須建立重點學生心理檔案和跟蹤檔案，同時對這部分學生進行及時的疏導、治療與跟蹤觀察。
重點學生心理檔案和跟蹤檔案的建立，登記的內容要有個人和家庭基本情況資料，入學時和歷次體檢的身體和心理健康狀況及智力、性格、情緒表現以及平時的學業成績、個人表現、獎勵等資料，輔導員、家長、同學對其的了解及對其簡要的客觀分析和提供的學生人格分析記錄（日常言行、作文、周記）等等。學生心理檔案和跟蹤檔案的建立，有利于系統地搜集、整理、分析資料，有利于及早發現并解決高職大學生學習、生活中的心理問題。
3.成立網絡心理咨詢室
隨著網絡信息技術的飛速發展，學生個人電腦己十分普及，網絡已成為大學生了解社會，獲取知識與信息，與他人進行溝通交流的一種重要手段之一。建立網絡心理咨詢室，讓教師對學生在網上進行心理咨詢和即時心理輔導成為現實；網絡的虛擬性和隱蔽性，讓學生處在一個相對寬松的交流環境中，便于學生把自己的苦悶、壓抑和困惑傾訴出來，也方便學生就一些敏感的問題向老師求助。
4.利用各學科教學滲透心理健康教育
心理健康教育和各學科是相互依賴、相互制約的，是學校整體教育教學工作中的一部分，任何一名學科的教師都有責任擔當起學生心理素質教育的職責。首先要營造良好的課堂氣氛。在教學中，老師要給予學生關心和愛護，滿足學生的需要。要以平等的態度對待學生，以民主的方式進行教學。學生有錯時，老師要耐心細致，循循善誘，指出他的錯誤所在及老師的希望，讓學生內心真正接受，把教與學這個過程上升到十分和諧美好的境界，使學生身心愉悅，從而營造良好的課堂氣氛。其次要堅持成功教育。幫助學生認識自我，讓每個學生通過自己的努力獲得成功，并在自我肯定中樹立自尊和自信，以飽滿的精神狀態投入到學習中。另外要堅持正確的學生教育觀，少點名批評和指責，多用表揚、鼓勵，使學生獲得不同程度的成功體驗。再一個就是要挖掘學生身上的閃光點，激勵學生發展興趣、發展特長；注重提高學生的興趣愛好；教師教學必須以學生的興趣為起點，也以激發學生更大的學習興趣為目的。心理學研究表明：興趣是學習的最好的營養劑和原動力，任何其他學習動機只有伴隨以興趣才能持久。教師要在教學內容、教學手段及教學方法的選擇應用上多下工夫，增強教學的趣味性，激發學生的學習動機。
參考文獻：
[1]蔡哲.大學生心理危機及干預策略[J].陜西師范大學繼續教育學報,2002，（3）.
關鍵詞：大學生；生命意義；心理健康教育
作者簡介：曾院珍（1986-），女，廣西賀州人，廣西大學行健文理學院；尹江霞（1979-），女，湖南衡陽人，廣西大學行健文理學院，講師。（廣西 南寧 530004）
基金項目：本文系2013年度廣西高校思想政治教育理論與實踐研究課題“大學生生命意義感的干預與生命教育研究”（項目編號：2013LSZ053）、廣西大學行健文理學院科研項目“獨立學院大學生生命意義感及其干預研究”（項目編號：2013RSLX09）的階段性研究成果。
中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2014）08-0215-02
近年來，在被譽為“象牙塔”的大學校園里，因心理問題休學、退學的學生數量不斷上升，自殺案例成倍增加，兇殺事件不時見報：復旦大學的投毒案，南京航空航天大學金城學院的室友血刃事件，南昌航空大學宿舍腐尸案等，這些傷害事件引發了人們對大學生心理健康問題的更多關注。目前，我國各大高校基本都設立了心理健康教育與咨詢機構，但其教育效果并不理想。一樁樁輕視、傷害自己和他人生命的事件讓人們更清晰地看到了高校心理健康教育的不足，也看到了當代大學生對于自己、他人生命的漠視。許多學者認為，生命教育的缺失和淡化才是大學生各類傷害事件發生的根本原因。
鑒于此，本研究以全新的生命視角，審視我國高校心理健康教育的工作現狀，并試圖將生命教育融入到高校心理健康教育中去，從生命意義的視角去引導大學生敬畏生命，不斷追求和實現自己的人生價值，提高生命質量，為人才培養質量起到積極的推動作用，從根本上有效預防大學生傷害事件的發生。
一、生命意義對心理健康的意義
意義治療創始人V.E.Frankl認為追尋生命的意義是人類最基本的原始動機，生命意義可以幫助人們克服心理上的困惑與迷茫；心理學家H.B.English認為“心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能進行良好的適應，具有生命力，并能充分發展其身心的潛能。”從表現形式來看，心理健康不僅僅是免于心理疾病，更表現為一種積極向上發展的心理狀態。[1]黃希庭（2004）認為，心理健康分為心理疾病或障礙、心理機能正常和完美人格三個層次，其中，完美人格屬于高層次心理健康，表現為有高尚的目標追求，發展建設性的人際關系，從事具有社會價值的創造，渴望生活的挑戰，尋求生活的充實與人生意義。[2]從這個層次上看，關懷生命是心理健康教育的核心價值。
近幾十年來，許多研究報告表明，生命意義對心理健康有顯著影響。李旭、盧勤（2010）指出，學生對生命越熱情，其心理健康水平越高，“對未來期待”能夠顯著地正向預測心理健康水平；[3]生命目的和生命控制是預測心理健康的主要因素；[4]趙晴（2008）在對四川省醫科大學生的調查中得出，生命意義感與總體幸福感呈顯著正相關；[5]王麗敏（2005）等人在生命教育對大學生心理健康干預的效果研究中得出，生命教育在轉變大學生對生命態度方面不但具有積極的作用，而且還能降低對應激源、應激反應的感受程度和改善抑郁癥狀。[6]由此可見，生命意義與心理健康有著密不可分的關系。
二、生命意義視域下的高校心理健康教育現狀分析
我國大學生的心理健康教育始于20世紀80年代中期，雖然我國高校的心理健康教育有了長足地發展，一定程度上實現了培養大學生良好的心理品質的目的。但在傳統心理學的影響下，高校心理健康工作過多地關注學生消極的心理問題和行為問題，而忽視了大多數學生在成長過程中發展性指導的需求。從生命視角透析，教育的初衷是關注人的生命，提升生命價值，注重生命質量，也就是說教育應該關注的是每個人，應通過積極的一面去培養良好的心理品質。就此而言，我國高校心理健康教育主要存在以下幾個方面的不足。
1.工作重心的偏差――重心理問題解決，輕生命潛能發掘
在談到大學生心理健康教育的重要性和必要性時，人們往往列舉出許多數據來說明大學生心理問題的嚴重程度，各類機構在考察學校心理健康教育工作效果時也總會以心理問題的多少作為衡量的重要指標。這就導致各高校在心理健康教育工作的實踐中更注重學生心理問題的解決，將心理健康教育的重點放在對少數學生心理問題的輔導、咨詢上，以醫學化模式為主軸，卻忽視了每個大學生在成長過程中都需要獲得專業指導，以此不斷提高自身素質和大學生活質量。在傳統的心理健康教育模式下，容易引導學生更多地關注自身消極、不良的一面，也就很難培養學生樂觀向上的生活態度，促進學生人格的健全發展。另外，根據V.E.Frankl的觀點，大學生許多心理問題的產生和自殺行為的出現都源于生命意義的缺失，[7]是一種存在性的心理病癥。[8]然而，當前高校心理健康教育只在涉及危機干預問題時才會面對“生與死”的主題，對大學生理解生命意義、挖掘學生心理潛能以及積極心理品質的教育相對較缺乏。大學生心理健康教育的正確定位在于激發學生的心理潛能，提高學生的心理素質，防治學生的心理疾病，維護學生的心理健康，建立起以激發積極潛能為主、防治結合的心理健康教育模式。
2.教育內容的偏重――重矯正，輕發展
在大學生心理健康教育工作中，課堂是教育的主渠道。目前，大學生心理健康課程的內容雖涉及學習、人際關系、情感等大學生生活的許多方面，但在內容編排上主要是相關概念的內涵、特點、不良問題的表現及調節方式，在教授過程中也更偏重于心理和行為問題的矯正，而忽視了大多數學生在成長過程中發展性指導的需求。從生命意義的視角看，作為生命而存在的人，都渴望尋找出生命的意義與價值，積極能量的激發，每個人在成長的過程中，都會面臨人際關系、情感、生涯等日常生活事件，在面臨這些問題時，如何順利度過、不受困擾才是絕大多數學生的需要。這些問題雖不構成心理問題，但卻直接影響著學生的心理健康，因此，除了向學生傳授心理學知識外，還應對學生進行心理素質和心理健康的培養與訓練，不斷優化學生的心理素質。
3.教學方式的偏失――重知識傳授，輕實踐體驗
長期以來，高校心理健康教育在教育方式方法上更偏重于心理知識的傳授，而忽視了實踐體驗，使得心理健康課程并未起到指導行為的教育作用。雖然在教育改革的熱潮下，心理課程嘗試改革教學方式，在課堂中增加了案例分析、討論、活動體驗等形式，但由于教師的缺乏，各高校心理健康課程多數采取大班（100人甚至以上）授課的方式進行，實踐體驗的方式難以達到預期的效果。
以知識為主導的心理健康教育不但無情地削弱了學生對于心理學的熱情，也不利于學生對知識的理解和掌握，更談不上對知識的應用了。在心理健康教育課中，通過知識的傳授，學生可以清晰地意識到自己存在的問題，也知道改變這種不良狀態的方法，但沒有改變的行為或者在改變的過程中稍遇到困難就輕易放棄，缺乏堅持的動力。究其原因在于在課程教學過程中，缺乏最后的體驗。在課堂體驗過程中，學生不僅可以獲得教師的指導，還能獲得同伴的支持和相互影響，這對行為的改變和鞏固有著良好的影響作用。
三、生命意義視域下對心理健康教育的建議
在生命意義視域下，反思現有心理健康教育的不足，重新構建符合現代社會發展需要的心理健康教育體系，使大學生克服心理上的困惑與迷茫，在成長中尋找到生命的價值與意義，不斷提高生命質量。
1.在生命教育形式下優化心理健康教育課程目標
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》明確提出“學會生存生活”、“重視生命教育”的要求，生命教育不應該獨立于其他課程而存在，應該始終貫穿于心理健康教育、就業指導、專業課等各種教育和課堂內外。從生命視角看，生命教育的教學目標強調生命與知識的有機結合，不再片面強調知識的增長，致力于培養學生對生命的尊重以及快樂生命意識。[9]
為了實現傳統心理健康教育的變革，應將生命教育融入到高校心理健康教育中，從生命意義的視角去引導大學生尋找生活的意義，激發人的心理潛能和積極品質，不斷追求生命的價值，提高生命質量，回歸到關注人的潛能和價值這個終極教育目標。
2.正視死亡教育，豐富心理健康教育內容
生命是一種矛盾性的存在，生與死伴隨著所有人的生命。死亡，是每個人都無法回避的問題。但我國由于受傳統文化的影響，死亡是一個比較忌諱的話題，對死亡的回避也使得中國的死亡教育長期缺失。實際上，英、美、日等國家的實踐證明，死亡教育可以讓人們科學地看待死亡，辯證地理解生與死的關系，鼓勵人們以積極的心態去享受生活，感悟生命的美好，賦予短暫的生命以無限的價值。在人生道路上，總難免遇到挫折，特別是對于處在人生發展關鍵期的大學生而言，高校更應該重視死亡教育這一問題，應將其納入心理健康教育課程體系中，以加強和提升大學生的生命意義感。
3.以體驗式教學為主，拓寬教學方式
傳統的知識傳授可以讓學生在比較短的時間內獲得較多的系統知識，但由于沒有體驗，就很容易出現知情剝離、知行脫節的現象。而體驗教學的核心理念是關注學生體驗、感悟和實踐的過程，不僅關注知識的獲得，更強調知、情、行三者之間的整合，這恰好彌補了傳統教學方式的不足。
在近十年的教學改革中，許多教師也提出并實踐了體驗式教學，在課堂中采用了案例分析、角色扮演、游戲體驗等方式進行教學，但知識的傳授始終是課堂教學的主要方式，并未真正達到改革的目的。要使學生達到知、情、行合一，就必須將體驗式教學作為心理健康課程的主要教學方式，通過精心設計情境，為學生充分創造自主探索、協同伙伴探索的學習空間，在這一過程中要注重引導學生去體驗和分享，并督促學生將課堂上學到的知識和經驗應用到實際生活中去，以解決實際問題。
參考文獻：
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[6]王麗敏，張亮，王小雪，等.生命教育對大學生心理健康干預的效果研究[J].中國行為醫學科學，2005，6（14）.
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關鍵詞：心理健康教育；初中生；認知；需求；西寧市
世界衛生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力”，“完整的心理狀態和社會適應能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時期，該時期是一個人成長的美好時期，是獲得知識技能、塑造和培養健全人格的重要時期，是為社會主義建設事業和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻發現，現有的研究大部分關注的是大學生的心理健康，而對中學生心理健康的調查研究相對較少。本研究旨在通過問卷調查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認知程度和需求狀況，為進一步開展心理健康教育提供有效依據。
1對象與方法
1．1對象
本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對青海省西寧市5所中學的初一、初二、初三年級學生進行問卷調查。
1．2方法
1．2．1調查工具
在文獻查閱和專家咨詢的基礎上，自行設計調查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級、家庭居住地區（城市或是農村）、民族；第2部分為心理健康教育的認知調查，包括研究對象是否聽說過心理健康教育，對心理健康教育的了解程度，對心理健康教育定義、目標、功能、內容、途徑的認知等；第3部分為心理健康教育的需求調查，設置了一個問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2調查方法
采用統一的指導語，以不記名和自愿參加方式進行問卷調查。調查前向調查對象說明填表方式，由研究者集中發放問卷，調查對象自行填寫并當場回收。共發放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達93．8％。
1．2．3統計學方法
對于獲取的定量資料，經雙人核對錄入，建立EXCEL電子表格數據庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統計軟件進行統計分析，計數資料用頻數和構成比進行描述性分析，等級資料組間比較采用χ2檢驗，以P＜0．05為差異有統計學意義。
2結果
2．1調查對象的一般情況
469名學生中，初一、初二、初三的學生分別為160人、152人、157人；A學校學生為78人，B學校學生為86人，C學校學生為100人，D學校學生為110人，E學校學生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學生（91．04％）和農村學生（98．51％）為主。
2．2中學生對心理健康教育的認知情況
2．2．1中學生對心理健康教育的獲悉程度
問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統計學意義。初一、初三年級聽說過健康教育的學生所占比例均達到90％以上，而初二的學生所占比例略低為80．26％，差異有統計學意義。見表1。
2．2．2健康教育的獲悉途徑
選擇網絡、電視這一途徑的學生人數最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統計學意義。初三學生中，選擇網絡、電視途徑的學生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級學生，各年級之間有統計學差異。A、C、D、E學校的學生選擇網絡、電視途徑的人數比例均在45％以上，而B校學生選擇這一途徑的人數僅占26．19％，該學校學生選擇他人的比例最多為51．19％，各學校之間差異有統計學意義。見表2。
2．2．3心理健康教育的認知程度及需求情況
絕大多數的被調查對象都對心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關于心理健康教育的目標、開展途徑、功能、內容的問題，回答正確的學生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。
3討論
3．1西寧市初中生心理健康教育認知與需求的總體狀況
本調查結果顯示，絕大部分學生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網絡；關于心理健康教育的定義、目標、開展途徑、功能、內容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學生都有心理健康教育的需求。這一現象提示西寧市中學生對心理健康教育的認知程度不高，需要引起當地教育部門的高度重視，進一步加強相關方面的宣傳和教育。
3．2影響西寧市初中生心理健康教育認知與需求狀況的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1學校因素
心理健康教育在中國起步較晚，各學校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動，相關方面心理健康教育的專業人才培養工作也不夠深入［2］，部分專業人才學歷低、資格水平低、實踐度低，不能滿足學生對心理健康教育的需求。同時由于歷史的原因，處于西部地區的青海省在教育方面與內地有一定差距［3］。學校教育觀念陳舊，片面強調學生升學率，缺少專業的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導機構；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導等因素均可能導致學生對心理健康的認知程度偏低。另外，學校之間也存在著教學力量的差異。A、B兩所學校聽說過心理健康的學生比例最高，B校較重視學生的心理健康發展，開展了心理課程，并經常進行心理方面的知識講座。A校的教育水平在5所學校之中相對較高，學校在心理健康方面的教育也相對全面和優質，師資力量較為雄厚；且學生自主學習能力也相對較強，能夠自主通過網絡、電視了解相關知識。
3．2．1．2社會因素
有研究顯示，來自農村的中學生心理健康水平極其低下［4］。環境因素越好，越有利于青少年心理健康素質的發展。本次調查對象絕大多數來自農村，學生對心理健康教育認知水平低與我國農村對心理健康教育不夠重視也有很大的關系［5］。其次，應試教育也可能是影響因素之一。通常對來自農村的學生而言，知識可能是其改變命運的唯一途徑。因此，偏遠地區的學校會更加注重專業文化知識的教導，而忽視對學生開展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
處于農村地區的家庭經濟水平不高［6］，家長的文化水平相對較低，很多家長對心理健康教育缺乏認識，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時意識到孩子的心理需求，更不能在孩子出現心理疾患時給予正確引導。
3．2．2個體因素
3．2．2．1性別
從性別來看，男女生對心理健康教育的認知程度相當，此結果與李美華［7］的研究結果一致。可能與這一階段男女生所處環境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關。
3．2．2．2年級
可能是由于初一年級學生剛結束升學考試，而初三年級學生又要面臨升學考試，因此，初一、初三年級學生比初二年級學生更重視心理健康教育；初三年級通過電視、網絡途徑（學生獲取健康教育知識的主要途徑）的學生比初一、初二年級的多，可能是由于初三年級學生接觸網絡、電視的時間更長。可以開展健康教育的途徑，大部分學生只能答對兩個或三個，正確率不高，此與各年級學生缺乏正規的健康教育有關。
3．3建議
3．3．1學校方面
肖漢仕［8］認為學校是心理健康教育的主要陣地，學校教育是主要渠道，學校老師是心理健康教育的主力軍。因此學校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學生對心理健康教育的認知現狀。首先，學校要改變教育觀念，重視學生心理健康的發展，加強心理健康教育。教育內容應廣泛多樣，如開設心理健康課程、舉辦有關心理健康知識的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優化載體。其次，指導具有閱讀能力的學生課外自學有關實用的心理指導讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機地結合起來，全面滲透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對心理健康的發展更是影響巨大，因此父母理應肩負起心理健康教育的任務。對處于青春期的孩子，父母應重視并加強與子女的有效溝通，對孩子的反常行為予以關注并提供真誠的幫助。為了促進家庭心理健康教育的科學實施，學校可根據學生家長素質的現狀，通過開辦家長學校，推薦、發放科學而實用的心理指導讀本，宣講有關心理健康教育的知識和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構建益于心理健康教育的家庭環境，為心理健康教育的實施架橋鋪路。
3．3．3社會環境
社會大環境也應營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調查結果可知，電視、網絡是學生獲得相關知識的主要途徑，應充分利用這一重要渠道加強關于心理健康教育定義、目標、功能、內容、開展途徑等知識的宣傳與普及。
作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫藥大學護理學院
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關鍵詞：心理健康；低年級；新課改
新課程教育改革是中國素質教育的重要表現，在不斷輸入以人為本教育理念的同時，反復強調學生是教學主體，教師應當尊重學生個體差異，因材施教，培養學生個性發展，幫助學生提高自身綜合能力，使學生逐漸成長為適合當下快節奏信息化時代所需求的全能型人才。然而，在實際教育過程中，學校卻往往忽視了心理健康教育課程，只片面重視文化課程，打著素質教育的旗號，依舊是應試教育體系。長此以往，學生在高強度的學習生活中逐漸累積的心理壓力與問題得不到有效解決，心理狀況令人擔憂。因此，課程改革不僅是文化課的改革，也是心理健康課程的改革。
一、心理健康課程的重要現實理論意義
近年來，學生因承受心理壓力較大、打架事件屢見報端，而出現這種事件的根本原因之一就是學生的心理承受能力太差或有極端傾向思維，歸根究底，是學校、家庭、社會對心理健康課程的忽視，致使學生出現問題時，不能夠第一時間得到解決，不斷累積最終導致了這種悲劇的發生，而這也從側面反映了心理健康教育課程對于當下教育事業的現實意義。
新課程教學改革不斷強調，教育應當以人為本，要重視學生德、智、體、美、勞的全面發展，而學生的個人情感和生活也是學生健康成長的一個重要因素，需要被廣泛關注。當應試教育隨著歷史的車輪被逐漸淘汰，素質教育登上教育事業的舞臺時，心理健康教育課程，更應該被作為學生心理調節、加強學校德育教學工作的重要課程。通過心理健康教育課程的開設和教學，逐漸幫助學生樹立一定的心理疏導意識，在遇到挫折和困難時，能夠自行疏導，不斷調節自己的內心，提高心理承受能力，在健康心理的基礎上，成長為祖國所需要的“四有”人才，更加符合這個時代的需求。
與此同時，小學教育教學階段是學生成長學習的基礎階段，通過這個階段的學習，在文化上，學生能夠具備一定的文化知識，在勞動上，學生能夠動手實踐力所能及的事情，在德育方面，學生對于是非觀念有了一個最基本的概念和判斷標準。而對心理健康教育課程的疏忽，則使得在培養學生健全人格的基礎教育上出現了問題，學生對于基本的心理健康知識存在誤區，很多學生甚至認為心理健康課程是心理有疾病的人才需要的課程。由此可見，開設心理健康教育課程具有非常重要的現實意義。
二、心理健康課程的重要實際基礎意義
傳統的應試教育使得很多學校片面強調升學率，為提高學校升學率，不斷加重學生的個人負擔，并占據學生本應該有的音樂、美術、體育等相應被認為“不重要”的課程，使得很多學生在成長過程中，逐漸出現了不適應學校環境、逃避學習的現象，甚至在長時間的學習壓力下，產生了自卑的心理傾向。這其中有一部分心理問題是暫時的，在不斷的成長過程中會逐漸被遺忘或糾正，而有些心理問題卻伴隨學生的一生，對學生的影響巨大。心理健康教育課程的開展，能夠從根本上提高學生個人的心理調節能力，提高學生的主觀能動性，幫助學生積極調試心理來應對各種客觀因素帶來的負面情緒，對于學生的成長發展具有極為重要的實際基礎意義。
小學生生理、心理發育都尚不完全，沉重的課業負擔使得很多學生在學習過程中產生了逃避、厭惡學習的現象，如果不能進行及時的開導，不僅會影響學生日后的學習發展，對于學生自身的成長而言，也存在非常嚴重的問題。長此以往，學生的心理健康水平將不斷下降，不愿與人溝通，學習困難，心理承受能力脆弱，容易走極端。在與人交往方面，如果沒有心理健康教育課程的開展，學生很容易通過互聯網接觸到良莠不齊的信息，形成自私自利的尖銳性格，無法正常與人交往，尤其是當下的獨生子女中，這種現象更為突出。除此之外，小學生對情緒的自控能力是相對比較薄弱的，很容易產生憤怒、嫉妒、仇視、恐懼等負面情緒，如果不能夠及時開導，很容易引發后續矛盾，對于學生的身心健康都存在極大的威脅。而這些問題，都可以通過心理健康教育課程的開展和實施得到預防和緩解，讓學生在心理健康教育的課程中正確面對自己的問題，有一個緩解和解惑的過程，不斷自我調節，最終形成正確的、積極的心理思維。
三、總結
心理健康教育課程對于培養學生個人心理素質，提高學生自控能力，幫助學生塑造積極樂觀的處世態度有著非常重要的意義，而對于基礎教育教學的小學教育而言，更是如此。隨著新課程教學改革的不斷深入，各個學校也應該根據本校的具體情況，結合當地的不同環境，不同程度地重視起心理健康教育課程對于學生的重要意義，積極地開展實施心理健康教育課程，通過各種能夠落到實處的有效途徑來提高心理健康教育課程的教學質量，始終將理論與實際相聯系，并注重學生的個體差異，根據學生所處的不同年齡、階段不同特征開展不同的活動，做到對癥下藥，藥到病除。與此同時，還應該與社會、家庭等多方相聯系，及時了解學生動向，對于學生存在的問題做到早發現早開導，及時幫助學生健康發展，從根本上提高學生的綜合能力，從整體上提高學生個人的心理素質，為培養新型人才打下基礎。
參考文獻：
1對象與方法
1．1調查對象：選擇我市中小學生日常行為規范教育先進（標兵）單位復評檢查的中小學校，學校分別是高（職）中10所，初中9所，小學7所，共26所。其中1所高中，市區學校11所，農村學校15所。每所調查學校隨機抽取師生6名作為訪談被試，被試來源與分配情況是小學4~6年級，每個年級師生各2名；初、高中每個年級師生各2名。師生各156名，男女比例為1∶1。1．2問卷調查法和訪談法：編制了《僑鄉中小學校心理健康教育狀況調查問卷》，內容包括心理健康教育組織領導、機構建設、師資隊伍、教學、咨詢、宣傳與普及與教研等。其中機構建設包括功能室與相關制度建設；教學包括課程設置、教學計劃與總結、心理健康教育課和團體輔導等；宣傳與普及包括講座、板報、校園廣播欄目及社團活動等；咨詢包括功能室開放、專（兼）職教師值班狀況和咨詢記錄；教研包括學生心理測試與檔案建立、課題研究和教育等。問卷經過相關專家評定、修改后，具有較好的內容效度和信度，能真實反映當前中小學心理健康教育實際狀況。訪談法，制定了師生對心理咨詢輔導行為和態度的訪談提綱，隨機抽取所檢查學校部分師生，在指定地點進行訪談。1．3調查實施與數據處理：正式調查由市中小學心理健康教育研究會的工作人員在中小學生日常行為規范教育先進單位復評檢查中進行，研究人員對被檢查學校根據實際狀況認真填寫學校心理健康教育狀況調查問卷，然后由研究人員在檢查中核對和評定，保證所采集信息的真實性和有效性，最后統一收回調查問卷。抽樣訪談是根據事先擬好訪談提綱進行面對面的交談，研究人員作好信息收集記錄。調查研究分3組，時間2d，最后獲得有效問卷26份，抽樣師生共156名。對所收集到的信息和數據，輸入計算機，使用SPSS18.0軟件進行統計分析，數據分析采用χ2檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
2．1僑鄉中小學心理健康教育整體狀況：所抽樣的26所中小學中，100%都建立了組織領導，58%建立了功能場室機構，42%有專業和開展教學工作，50%開展心理咨詢輔導服務，81%開展宣傳及普及工作，58%組織開展教研工作，31%總體工作開展較好。2．2僑鄉中小學師生對心理咨詢輔導的行為與態度：中小學生抽樣中，84.6%認為進行心理咨詢是有意義和必要的；26.9%接受過心理咨詢輔導；43.5%認為有需要時找不到心理老師；28.8%不敢去心理咨詢；23.1%怕別人嘲笑；8.3%擔心患有神經病。教師抽樣中，90.4%認為心理健康教育有意義有必要；43.6%兼職心理咨詢輔導；46.2%認為自己不會咨詢輔導；75.0%認為忙，沒有功夫；12.8%認為不是自己分內的事；5.1%認為自己都需要咨詢輔導。2．3僑鄉中小學心理健康教育狀況差異比較：在抽樣的26所學校中，城區82%建立了功能場室，91%開展心理健康教育社團活動，91%定期開放功能室，100%有咨詢記錄，82%安排教師值班，82%建立了心理檔案，91%開展了課題研究和相關論文撰寫，有73%有專業教師。而鄉村地區以上指標分別是40%、33%、20%、53%、33%、47%、53%和20%，兩區域χ2值分別是4.547、13.095、13.595、8.474、9.758、6.205、5.488和7.867（P<0.05），城區學校功能室、社團活動、咨詢工作、研究工作和專業教師5個方面顯著高于鄉村學校。其他指標，城鄉差異無統計學意義（P均>0.05）。各學段學校在功能室建設、計劃與總結、開展講座、定期開放功能室、咨詢記錄、教師值班、心理測試與檔案、課題研究、心理健康教育論文和專業教師配備等方面的百分比，小學分別是28.5%、42.9%、28.6%、14.3%、42.9%、14.3%、14.3%、14.3%、42.9%和0，初中分別是55.6%、66.7%、44.4%、44.4%、44.4%、55.6%、44.4%、55.6%、66.7%和44.4%，高中分別是80.0%、90.0%、100.0%、80.0%、100.0%、80.0%、90.0%、90.0%、90.0%和70.0%。以上指標χ2值分別是4.487、5.338、10.575、7.283、8.607、7.171、9.988、9.697、6.872和11.250（P<0.05）。功能室建設、計劃與總結、開展講座、定期開放功能室、咨詢記錄、教師值班、心理測試與檔案、課題研究、教育論文和專業教師等方面高中高于初中，初中高于小學，差異有統計學意義（P<0.05）。其他指標，差異無統計學意義（P均>0.05）。所抽樣學生中認為心理咨詢輔導有意義有必要、去心理咨詢怕自己真的有神經病態度上城區87.9%和4.8%，鄉村82.2%和12.1%，χ2值分別為0.935和2.149，城鄉間比較差異無統計學意義（P>0.05）。不敢去咨詢、怕別人笑和需要時找不到心理老師這3點行為和態度上，城區15.2%、10.7%和27.2%，鄉村39.2%、32.2%和53.3%，χ2值分別是10.453、10.023、8.213（P<0.05），鄉村顯著高于城區。接受過心理咨詢輔導的城區48.5%，鄉村11.1%，χ2值為27.033，P<0.05，城區高于鄉村。在不同學段上，認為心理咨詢有意義有必要、接受過心理咨詢輔導和需要時找不到心理老師的行為態度上，高中高于初中，初中高于小學；不敢去咨詢，初中高于小學，小學高于高中；怕自己有神經病，小學、初中和高中差異無統計學意義；怕別人嘲笑的態度，初中高于高中，高中高于小學。
3討論
3．1僑鄉中小學心理健康教育的發展特點：僑鄉中小學心理健康教育設施和常規工作得到了較快發展。上述調查結果顯示，所抽樣學校均建立起了以校長或德育副校長為組長的學校心理健康教育領導小組。近年在創建教育強市、文明城市工作的推動下，一半以上的學校建立起了比較標準的心理健康教育功能室，配備了專業教師。有一部分學校摸索出自己的特色和路子，建立起較規范、系統的教育模式。從2010年以來，開平市加大對中小學教師心理健康教育A、B、C證的培訓力度，到目前為止，持廣東省中小學心理健康教育A證8名，B證185名，C證5700名，廣東省中小學心理健康教育示范學校2所，地市級示范學校5所，縣市級示范學校12所[2]。成立了市中小學心理健康教育研究會，示范課、教研論文評比、宣傳與普及等工作得到了快速推進。僑鄉中小學師生對心理健康教育的觀念、態度和行為正在發生積極變化。調查結果顯示80%以上抽樣師生認為進行心理咨詢是有意義和必要的，相當一部分學生（26.9%）接受過心理咨詢服務，不敢去咨詢和對心理咨詢服務有偏見或誤解的認識比例較低。相當一部分教師（43.6%）兼職心理咨詢輔導工作。觀念、行為和態度積極的變化，主要原因是社會轉型大背景下各種矛盾交錯反映在師生身上，使其成長過程中出現較多的迷惘和困擾，師生主、客觀上心理咨詢服務的需求增加，而且還與教育發展、社會的進步、學生素質的提高，對人類精神疾病認識和精神生活質量關注提高有關。3．2城鄉和各學段心理健康教育發展有差距：僑鄉中小學心理健康教育狀況在城鄉間，小學、初中和高中間存在一定差距。上述結果顯示，城區學校在功能室、社團活動、咨詢工作、研究工作等常規工作和專業教師配備顯著比鄉村學校好。鄉村部分學校建立了功能室，從規模和數量上都比不上城區，有些工作還不規范。城鄉間這種差異，主要還是因為城鄉間教育發展不均衡所致。上述結果還顯示功能室建設、常規工作及師資配備高中比初中好，初中比小學好，這差距主要可能是與本地區教育不發達，教育關注的重心在初、高中有關。3．3城鄉和各學段間學生對心理咨詢輔導的行為、態度有差異：城鄉間、各學段間學生在心理咨詢輔導行為與態度上存在一定差異。上述結果顯示，不敢去咨詢、怕別人嘲笑和需要時找不到心理老師這3點行為和態度上，鄉村學生比城區比例高。城區接受過心理咨詢輔導的學生比例高于鄉村，歸根結底是教育發展不平衡所致，專業教師主要集中在城區條件較好的學校，鄉村學校較少，特別是偏遠的學校更缺少。認為心理咨詢有意義有必要、接受過心理咨詢輔導和需要時找不到心理老師的行為態度上，高中比例高于初中，初中高于小學；不敢去咨詢，初中比例高于小學，小學高于高中；怕別人嘲笑的比例初中高于高中，高中高于小學。原因首先是小學、初中專業教師少，宣傳、普及不夠，其次是不規范教育帶來的負面影響，第三可能還與學生處于不同年齡階段和對心理咨詢偏見和誤解有關。結論與建議：①主要結論：僑鄉中小學心理健康教育設施和常規工作近年得到了較快發展。中小學師生對心理健康教育的觀念、態度和行為正在發生積極變化。但城鄉和各學段間發展不均衡。專業教師不能滿足實際需求，影響了心理健康教育常規工作的專業化、規范化發展。教育行政部門重視程度不夠，部分領導和教師觀念滯后，特別是僅有的專業心理教師沒能專職教學，功能室沒有正常開放。浪費了教學資源，同時打擊了專業教師的積極性，嚴重抑制了本地區中小學心理健康教育發展。②建議：建議教育行政部門重視中小學心理健康教育，轉變觀念，使心理健康教育成為師生成長服務的一項基本教育內容；落實國家教育部、廣東省教育廳的相關文件要求；增加中小學心理健康教育的經費投入；加強專業師資隊伍的建設，以市中小學心理健康教育研究會為骨干，以省、市示范學校為龍頭，帶動并促進本地區中小學心理健康教育提升品質，特色發展。
作者：丁云洪 工作單位：廣東省開平市長師中學
安徽師范大學姚本先教授的新著――《學校心理健康教育――理論研究與實踐探索的整合》(以下簡稱《學校心理健康教育》),2008年1月由安徽大學出版社出版。該書吸取了近30年來國內外有關學校心理健康教育的最新研究成果,構建了學校心理健康教育的理論體系與實踐之路。它展示了心理健康教育不僅僅是一種方法和技術,更體現了一種科學的先進教育理念。我國著名心理學家林崇德教授認為:“《學校心理健康教育》的重要特色是其學術性強,是作者對學校心理健康教育理論與實踐的一次較為全面且深入的探索,使學校心理健康教育基礎理論有了比較科學的內在聯系和合理建構,為建立有中國特色的學校心理學體系和內容作了一次有意義的嘗試。”
一、突出基礎,強調應用
《學校心理健康教育》注重學校心理健康教育的基本知識和一般原理。首先,本書構建了學校心理健康教育的理論體系。全書分學校心理健康教育概述,學校心理健康教育的性質,學校心理健康教育發展歷程,學校心理健康教育的目標、原則、任務與途徑,學校心理健康教育內容,學校心理健康教育課程等十二章,它們全面系統地構成了學校心理健康教育的內在邏輯體系及基本內容。其次,本書十分注重對學校心理健康教育基本理論的探討。例如書中對心理健康的定義、心理健康的標準、學生心理健康問題、學校心理健康教育的目標、學校心理健康教育工作者的人格特征、教師心理健康的標準、教師心理健康狀況等問題均吸收了國內外最新研究成果,有的甚至多達二十種觀點,在綜合各家觀點的基礎上,作者提出了自己的見解。再次,本書重點強調應用性和操作性。例如學校心理健康教育咨詢的過程與技術、學校心理健康教育課程的設計與實施、學生心理健康問題評估的方法與步驟、學校心理健康教育檔案管理、學校心理健康教育機構的建設與運行、學校心理健康教育評估方式與方法等專題與內容都具有很強的實踐性,使得本書對學校心理健康教育具有較高的實踐應用價值。
二、體系嚴整,建構合理
《學校心理健康教育》一書注重建構學校心理健康教育的理論體系,探討學校心理健康教育的內在邏輯結構,探索學校心理健康教育的實踐之路。作者在深入考察和探討了學校心理健康教育的最基本問題的基礎上,對實踐經驗進行了精心提煉和概括,不拘泥于微觀和具體,突出宏觀和整體,從學校心理健康教育概念、性質、歷史與發展、目標任務與原則、內容、途徑與方式、技術手段、管理以及學校心理健康教育的評估、規范、倫理與督導等線索展開。與此同時, 《學校心理健康教育》還把學校心理健康教育置于當代社會大變革的背景中, 以教育理論和實際工作者普遍關注的基本原理與現實問題為主線, 在事實調查和理論分析的基礎上, 探討了當今我國學校心理健康教育的癥結及其解決和超越策略。
三、與時俱進,開拓創新
《學校心理健康教育》在構建學校心理健康教育理論體系并探索實踐之路時,吸收了國內外的最新研究成果,與時俱進、開拓創新,從具體的實踐中開創了一條創新之路,是一本體現了新理念、新方法、新技術的學術著作。本書探索了有中國特色的學校心理健康教育體系、內容和結構。與歐美等國家相比,我國的學校心理健康教育起步較晚,從我國現階段的具體國情考慮,學校心理健康教育體系、內容和結構沒有固定模式可循,然而本書的出現,是學校心理健康教育的一個探索和創新,作者一方面結合自己多年來的實踐經驗,一方面引用國外的研究成果,最后提出符合我國國情發展的有中國特色的學校心理健康教育之路。
《學校心理健康教育》的出版可謂應時而生,為我國學校心理健康教育提供了一個新的藍本。對于建立有中國特色的學校心理健康教育理論體系與實踐之路,對于學校心理健康教育的發展,對于學校心理健康教育工作者的培養等均具有重要的理論價值與實踐意義。它的出版必將對我國學校心理健康教育理論研究發揮重要的促進作用和實踐指導作用。
(作者單位:安徽師范大學心理學系,安徽蕪湖,241000。電郵:)
編輯/陳 虹 舒 娟 終校/于 洪
在我國社會的多元化發展的發展過程中，人們的心理問題也一度直接上升到也成為熱點話題受到關注，心理健康成為評估現代人民健康水平的重要指標，保證全民的心理健康有著重要的意義，我國對心理健康教育起步較晚，心理教育也未獲得全面的推廣，提升心理健康教育的地位對于社會發展有著重要意義。情感因素是心理健康中的研究核心，對于實施心理健康教育有著重要的意義。本文就是在此背景下分析心理健康教育的實施過程，并且重點探討了心理健康教育中的情感因素，將這些因素應用到心理健康教育中，從而為我國心理健康教育提供指導。
二、心理健康教育的情感因素分析
情感是人作為有機的整體所表達的認知感，是個體對外界的產生的感悟，情感因素就是影響個體情緒表現的所有因素結合，在心理健康教育中，就需要關注個體的情感訴求，具體分析包括：
（一）認同感
社會個體的存在必須依靠周圍群體，而周圍群體對個體的認同感就會直接影響其心理情況。如果個體不能獲得大部分人群的認同，必然導致個體心理產生扭曲，不能融入到周圍環境中去。反之，則能正常地生活和工作。可以看出，認同感是個體心理獲得外界支撐的重要影響因素。
（二）個人認知觀
在個體的社會表現中，在遇到事物產生主觀反饋中其主要作用的就是個人認知觀，也就是個體對外界的最直接思維認知觀念。其中，個人認知觀是其在長時間的生活中緩慢形成的，與個體生活環境、接觸人群、地域文化以及教育觀念有著密切的聯系。例如，在遇到挫折時，心理素質良好的個體會產生挑戰的欲望，并且在情感上表現出亢奮，從而能夠很好地解決問題，而心理素質差的個體則會產生逃避的觀念，造成個體在情感上表現出墮落、抑郁、痛苦等負面情緒，也就不能解決問題。
（三）社會性情感
社會性情感包括多種，具體包括：理智感、道德情操、友誼和愛情、美感、政治責任感等等。這些情感是在特定環境下產生的情感，是對情感客體所產生的主觀認識，這對于個體的心理健康也有著重要的影響。
三、基于情感因素分析的心理健康教育應用
（一）完善情感課堂教學體系
通過在學校開設心理健康教育必修課，構建以課堂教學為主，課外教育指導為輔的心理健康教育運行機制，注重宣傳普及心理科學和心理健康知識，提高學生心理調適能力，為學生提供維護心理健康和心理素質的方法，使他們能夠及時發現日常生活中的心理異常現象。在課堂教學體系中，將心理健康教育中融入情感教學內容，能夠讓學生了解情感的表現原理、作用機理、掌握技巧等，將情感理論作為心理健康教學的重要內容。
（二）創建符合情感需求的心理咨詢服務
在心理健康教育過程中，不能僅僅依靠課堂的教學來提升學生的心理健康水平，而針對學生個體出現心理問題后，課堂教學的有效性往往偏低。這就需要創建心理咨詢服務，對學生進行一對一的輔導。其中，情感需求應作為心理咨詢重點關注對象，能夠對學生的情感需求進行評判，將其作為心理咨詢服務的重點突破口。并且，從情感因素的構成來制定心理輔助體系，能夠讓學生在心理咨詢過程中解決心理問題，獲得情感上的成長。此外，心理咨詢開展中需要加強學生的情感管理，更加主動的關心學生情感，讓學生能夠將情感融入到學習生活中，從而預防心理問題的再次發生。
（三）開展心理健康實踐指導
考慮到學生心理健康為實踐活動，在心理健康教育中就需要增加實踐內容。通過開設心理健康教育現場指導觀摩課，配合開展團體心理咨詢、心理劇表演等其他心理實踐，以提高學生的心理素質為重點，促進學生的全面發展和健康成長。形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育體系。
四、總結
關鍵詞 心理健康教育 心理健康教育的學科滲透 課堂氛圍
心理健康教育的學科滲透是當前素質教育的難點之一。通過開展學科滲透心理健康教育的活動，可以為學生營造寬松和諧的課堂心理環境，激發學生的學習動機，培養學生良好的學習習慣。從學科教學的特點出發，結合心理健康教育的原則，挖掘各學科的心理健康教育內容，尋求實施心理健康教育的新途徑.
一、心理健康教育的含義
20世紀70年代聯合國世界衛生組織明確指出:“健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”也就是說，人的健康不僅包括生理健康，同時包括心理健康。著名健康學者馬斯樂指出，“心理健康比生理健康更重要”。
2006年教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確的定義了心理健康教育——根據中小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。”“心理健康教育要全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學等各項教育活動中都應注重對學生心理健康的教育”。我們教師要尋找學科教學內容中的契機，為學生營造寬松和諧的課堂環境，激發學生的學習動機，培養學生良好的學習習慣。
二、心理健康教育在學科教學中有效滲透的意義
學科教學作為學校教育的主陣地，亦是學生心理健康教育的重要途徑，科學地研究學生心理健康教育的學科滲透模式及實施策略，無論對于心理健康教育的理論建設，還是實踐指導都具有重大意義。
在學科教學中滲透心理健康教育，是一種全員性策略，有利于在學校中營造學生心理健康的環境氛圍。學校的職責是教書育人，這個職責要通過教師來實現，從這個意義上講，教師不應只是知識的傳授者，更應成為心理輔導者，幫助學生身心兩方面健康成長。
心理健康教育的學科滲透是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地遵循學生的學習心理規律，在授予學生一定的知識、技能、發展他們智力能力的同時，維護和增進學生的心理健康，并巧妙結合學科內容，針對學生學習過程中的問題進行心理健康教育，培養學生良好的心理素質。
三、心理健康教育在學科教學中有效滲透的途徑
目前，在各個學校教育教學中，開展心理健康教育已成為共識。學生心理健康問題已經引起許多學校的廣泛關注。很多學校在開展學生心理健康教育的實踐中創建了不少行之有效的方法和途徑如進行各種形式的集體輔導講座、設立心理咨詢室進行個別咨詢、利用學科教學進行滲透等等。在這些形式中，利用學科教學進行滲透是實施心理健康教育的一個功效持久、行之有效的好方法。下面我就利用學科教學滲透心理健康教育的幾個問題談一點粗淺的認識。
首先，要營造良好的課堂氛圍。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”教師要精心設計具有一定深廣度和趣味性的問題，不斷激活學生的認知興趣，使學生的情感始終圍繞著教學中心，保持他們心理的覺醒狀態，讓其在輕松愉快中得到學習。這樣，不但有利于身心健康，對提高教學質量也有很大幫助。
其次，教師要保持愉快的心境。心境是一種微弱、平靜而持久的情感色彩，也就是我們平常所說的心情。教師積極的心境可以使學生產生愉快的情感體驗，激發學生進入興奮狀態，提高學習的積極性。在教學中我們常發現，課堂上學生的活躍程度和教師的面部表情、聲音語調有著直接的關系。教師和顏悅色、笑容可掬，學生看到老師就會產生一種幸福和友善的情感，教師輕松愉快的情緒、期待信任的眼神、自然親昵的動作還會使學生倍受鼓舞，產生愉悅的心理體驗，有助于培養健康的情感。這就是為什么學生在不同教師的課堂上表現出差異巨大。使學生以飽滿的熱情參與課堂教學，積極開動腦筋思考，課堂知識吸收率就高，并從中獲得教師和學生之間更多的尊重與接納。
第三，根據教學內容挖掘可滲透的因素。滲透的內容應該是與教學內容緊密結合的，換句話說，我們必須分清主次。在教學中進行心理健康教育滲透的內容，應該是該堂課的教學素材中所蘊含的，必須反對，拋開課本來侈談心理健康教育問題。
關鍵詞:心理健康教育;學科;滲透
中圖分類號:G620 文獻標識碼:A 文章編號:1003-2851(2012)-08-0091-01
學校的心理健康教育,是面向全體學生,以促進學生的健康成長為目的。學校心理健康教育,不可能僅靠個別咨詢的方式實現,必須更多的憑借集體輔導形式來達成既定目標,而集體輔導的常態化渠道就是學科教學。通過學科教學進行心理健康教育則稱為“學科滲透”。心理健康教育只有“學科滲透”,才能真正落到實處[1]。
一、小學心理健康教育的目標
從根本上說,心理健康教育的目標首先要服從素質教育的總目標,即要以提高全體國民的素質和民族創新能力為根本宗旨,培養適應社會發展需要的、全面發展的人。根據國家教委1992年頒發的《中小學健康教育基本要求》的精神,現階段中小學健康教育總目標應該是:增進兒童青少年的衛生知識,明了健康的價值和意義,提高兒童青少年自我保健,預防疾病的意識,使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為,自覺選擇健康的生活方式,從而促進身心健康、改善生活質量。具體目標為:(1)增進與維護學生的心理健康,使他們獲得豐富的活力,能在學校、家庭和社會的學習生活中享受幸福,減少和避免對于他們心理健康的各種不利影響。(2)根據學生成長發展的需要和特點,采取多種形式和方法,促進他們的心理健康,提高其心理發展與平衡的能力,增強自我保健能力,從而提高其學習、工作的效率[2]。(3)使學生形成健康的心理素質,充分發揮個人潛能,確立符合自身發展的積極目標,培養責任感、義務感和創新精神。(4)幫助學生正確處理各種人際關系,掌握各學科的學習技能,通過與同學之間的互幫互助,在一種融洽的學習氛圍中進行學習。
二、小學心理健康教育的意義
1.開展和加強心理健康教育,是社會發展的需要。當今世界,科學技術飛速發展,國際競爭日趨激烈,社會的變遷既給學生的身心發展提供了十分有利的條件,同時也對未來的建設人才提出了更高的要求。我們要實現中華民族的偉大復興,就必須著眼于培養與現代化要求相適應的高素質人才。另一方面,通過青少年中發生的嚴重事件的分析表明,其中相當大的部分是由于心理因素引發的,是屬于偶發行為。如果我們有健全的心理輔導和咨詢機構,能及時幫助個體擺脫心理的危機狀態,恢復正常,那么學校乃至整個社會的違法違紀行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,有利于維護校園和社會的正常秩序,也有利于學生的幸福。
2.開展和加強心理健康教育是全面推進素質教育的需要。心理健康教育是通過提高全體學生的心理素質,從而達到促進學生人格的健全發展。俄國教育家烏申斯基曾經說過:“教育的主要活動是在心理和心理-生理活動現象領域內進行的。”就是說,人的思想、品德、知識、美感等的形成和發展都有賴于心理素質的發展狀況。通過心理健康教育,使學生保持健康的心理狀態,具有良好的心理素質,就能為接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件。
3.開展和加強心理健康教育,是保證學生正常健康地生活和順利成長的需要。學校開展心理健康教育從根本上說是基于學生成長發展的需要。人類個體出生后,必須經過一系列發展階段才能走向成熟。小學階段是個體身心發展從不成熟向成熟過渡的關鍵階段。這一階段各方面的適應狀況如何,不僅涉及當前的學習和生活,更重要的是影響到他進入中學和成人后的種種適應。另一方面小學生維護自我心理健康的能力十分有限,維護小學生心理健康的工作就顯得更為重要和具有戰略性的意義。
三、小學心理健康教育在各學科中的滲透
1.創設心理環境,使學生樂學會學。忽視學生的需要,忽視良好課堂心理氛圍的營造,靠教師單向的傳授,只會增加學習能力較差同學的挫敗感。因此在課堂中,為了達到解決學生學習過程中的心理障礙,提高學習效率,我們采用各種各樣的方式創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,如:態度的和藹、稱呼的親切、師生的合作、幽默的語言、專注的傾聽等,在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發展,創新精神得到培養。例如在語文作業中實施心理健康教育滲透,是取得心理教育效果的重要環節。教師精心設計不同的分層作業,可以幫助學習有困難、心理自卑的學生找到自信。如布置《老師,我想對你說》、《媽媽,您聽我說》這樣的作文,可以使學生通過寫作來合理表達宣泄自己的情緒,更好地排解心理不適和心理困擾;還可以利用課外閱讀訓練,幫助學生在文學作品中領悟人世間的真、善、美,探索大自然的無窮奧秘,啟迪他們稚嫩的心靈。
2.必須牢牢占據學科教學主陣地。“課堂教學”是占據學生和教師時空最多的場合,受教者知識的獲得、智能的培養、心理的發展絕大部分是在這一特定時空中完成的,如果忽略了這一時空,就等于放棄了心理健康教育最主要的場所。同時,各科教學本身就包蘊了十分豐富的心理健康教育資源,無論是工具課、人文課,還是自然課、技能課都有許多顯性的或隱性的心理健康教育內容可利用。如果將這一寶貴資源白白流失,學校心理健康教育顯然是不完整的[3]。因此,我們在課程滲透研究層面,根據不同學科具體特點,提出了相應的目標要求。
總之,我們的心理健康教育計劃做到課內和課外相結合,課程化和學科滲透相結合,普遍性和個別性相結合,教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道,讓學生有所思,有所感,有所得,才能不斷完善自我,塑造健康人格,適應社會,發揮潛能。
參考文獻
[1]陳燕華.淺談如何在學科教學中滲透心理健康教育[J].現代閱讀(教育版),2011.12:103-104.
