時間：2023-06-04 10:49:06
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青少年心理健康講座，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
各位來賓、各位老師、同學們：今天，我們在這里舉行___青少年心理發(fā)展研究中心成立儀式，這是我市共青團組織貫徹落實關(guān)于加強和改進未成年人思想道德建設(shè)工作
的實際行動，是在新時期加強青少年心理健康工作的一項新舉措，標志著我市青少年心理發(fā)展研究工作新平臺的建立。在此，我代表團市委向___青少年心理研究中心的成立
表示熱烈的祝賀！向為我市青少年心理健康事業(yè)發(fā)展作出積極貢獻和不懈努力的各位老師和社會各界工作人士表示衷心的感謝！
青少年時期，是人生最重要的成長階段，而在這一階段，心理的健康成長尤為重要，它對今后人生的影響在某種意義上來說是起決定性作用的。目前，很多青少年隨著生理、
心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，遇到了各種各樣的心理困擾和問題
，主要表現(xiàn)在：任性、執(zhí)拗、偏激、憂郁、自卑、容易沖動、緊張焦慮、冷漠孤獨、自我中心、缺乏意志力、依賴性強、社會適應能力弱等，還有厭學癥、多動癥、自殺等問題也
比較突出。因此，對青少年心理問題進行早期干預，切斷青少年心理問題向心理障礙、心理疾病發(fā)展的鏈條，加強青少年心理健康教育，培養(yǎng)青少年健康的身心和健全的人格，已
成為全社會的共識。
關(guān)心青少年的學習、工作和生活，切實為青少年服務，保護和促進青少年的健康成長，是共青團組織義不容辭的責任和使命。多年來，團市委致力于我市廣大青少年思想道德
建設(shè)，尤其是青少年的心理健康教育，積極與各有關(guān)部門和社會各界聯(lián)系合作，針對青少年的特點開展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育和咨詢活動，為青少年健康快樂
的成長營造了良好的氛圍。今年，我們在多方調(diào)研論證和廣泛征求意見的基礎(chǔ)上，積極籌建了___青少年心理研究發(fā)展中心，該中心的成立將給我市青少年心理發(fā)展和研究工
作提供一個良好的平臺和載體。
希望___青少年心理發(fā)展研究中心秉承關(guān)注我市青少年心理發(fā)展，促進我市青少年心理健康的服務宗旨，以宣傳普及青少年心理健康知識、提高我市青少年心理素質(zhì)、提
升我市青少年心理健康整體工作水平為己任，運用心理學的理論知識和技術(shù)力量，通過心理咨詢培訓、心理測試輔導、心理健康講座和團隊活動等方式，解決青少年的心理困惑，
排除其心理壓力，幫助青少年早日走向成功的彼岸。同時，積極針對我市青少年心理健康狀況開展系統(tǒng)性的調(diào)查和研究工作，為我市青少年心理健康工作部署提供有力的依據(jù)和理
論支持，不斷推動___市青少年心理健康事業(yè)地發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育
青少年
心理問題。
聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內(nèi)容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對如何培養(yǎng)青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。
一、開展入學心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應。
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應，才會獲得相應的發(fā)展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結(jié)合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環(huán)境適應中可能出現(xiàn)的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)。
課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學性等特點，一直是傳統(tǒng)學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。
四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能。
校園文化是學校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內(nèi)容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據(jù)青少年在不同年級、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計櫥窗板報內(nèi)容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
五、持續(xù)開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體。
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業(yè)評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識和方法手段，心理素質(zhì)水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。
以“我愛我”為宗旨、倡導關(guān)注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道。
青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學工作者主動發(fā)起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現(xiàn)象，鼓勵青少年積極發(fā)表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現(xiàn)實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。 轉(zhuǎn)貼于
八、建設(shè)學生心理社團，引導青少年心理健康互助。
新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛(wèi)生協(xié)會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經(jīng)驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發(fā)揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、開展學科教學滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面。
學科教學滲透是指教師在進行常規(guī)的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個性品質(zhì)等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現(xiàn)知識—心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質(zhì)教育的動力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。
參考文獻
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關(guān)鍵詞：心理健康 社區(qū)犯罪 心理矯正
中圖分類號：B8442文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2016）23-0150-01
“少年強則中國強，少年智則中國智”，對青少年的教育關(guān)系到家庭的幸福、國家的強盛、民族的復興。對青少年的教育，不僅僅是家庭的責任、學校的責任、教育主管部門的責任，也是社會的責任。而作為青少年居住和生活的社區(qū)，則是廣大青少年的“第二課堂”。我們可以充分利用自身的社區(qū)資源和優(yōu)勢，積極為社區(qū)青少年的健康成長提供服務，把青少年的心理健康教育工作作為社區(qū)日常工作中不可分割的一部分。
一、 青少年社區(qū)教育的重要性
教育社會化，社會教育化。陶行知先生的生活教育理論，“生活即教育”“社會即學校”“教學做合一”的思想，加強了人們認識社區(qū)教育的重要性，需要各方面把加強未成年人教育的社會責任切實擔負起來，把青少年成人成材的問題真正重視起來，有效地整合包括社區(qū)教育在內(nèi)的各種教育資源，把引導和教育未成年人的工作真正落實到實處。組織開展多種切實的思想教育、技能培訓，這對教育和引導社區(qū)內(nèi)青少年的健康成長有著十分重要的意義。
社區(qū)要從實際出發(fā)，有效地利用現(xiàn)有資源，積極主動地開展教育工作，充分發(fā)揮社區(qū)教育在青少年中的作用，在教育部的一系列課程改革中都要求進一步提高社區(qū)教育在青少年教育中的重要性。
二、影響社區(qū)青少年心理健康的因素
（一）良好的社區(qū)學校教育對青少年心理健康的影響
青少年正處在人生的黃金時期，身體和心理都在發(fā)生著質(zhì)的變化，這個階段又是人生的危險時期，很容易走錯路，從而給家庭和社會帶來不可預知的危害。因此需要社區(qū)學校在這個階段進行系統(tǒng)的、全面的、積極的青少年心理健康教育，提高他們的身心素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)。在學校組織的各項公益活動中青少年可以得到更加直觀的體驗和感受，體會到奉獻和付出所產(chǎn)生的心里感知；在社區(qū)學校這樣的一個集體中學習和生活，青少年無時無刻都會受到來自方方面面的潛移默化的影響。
（二）和睦的家庭關(guān)系對青少年心理健康的影響
在每個家庭中父母都是孩子的第一任教師，他們的一言一行直接影響著自己的子女，成為他們效仿的對象。因此每個人在很大程度上都會受到家庭環(huán)境的影響。青少年正處在人生的關(guān)鍵時期，這個階段他們的可塑性很強，家庭氛圍的好壞直接影響著他們的身心健康。
（三）和諧的社區(qū)氛圍對青少年心理健康的影響
社區(qū)文化不僅僅是一些簡單的社區(qū)娛樂活動，更多的是著眼于普世教育，重點在于培養(yǎng)居民良好的思想品質(zhì)、高尚的道德情操、積極的進取精神。它既包括市民的行為模式、社會習俗、思維定向、生活方式和價值觀念，也包括能提高市民素質(zhì)、滿足市民精神需求的社會性、公益性文化活動。社區(qū)根據(jù)客觀情況，在繼承傳統(tǒng)文化特色的基礎(chǔ)上，開展多項群眾性的文化娛樂活動，為社區(qū)青少年的成長營造良好的和諧氛圍，使青少年在健康、活潑、輕松、高雅的文化氣氛中健康成長。
三、社區(qū)青少年心理健康教育
（一）開展身心健康教育
身心健康教育是青少年社區(qū)教育不可或缺的內(nèi)容，既包括身體健康，也包括心理健康。社區(qū)在這方面可以通過自己的方式來加強對青少年身心健康的教育與宣傳，不定期舉辦心理健康知識展覽，關(guān)注青少年在這方面的發(fā)展。社區(qū)青少年身心健康教育的組織管理要科學化，不斷創(chuàng)造有利條件，逐步健全機制，把這部分資源充分地開發(fā)利用起來。結(jié)合家庭與學校教育，充分發(fā)揮社區(qū)的區(qū)位優(yōu)勢，由點到面，全方位地加強對社區(qū)青少年的心理健康教育。
（二）社區(qū)青少年犯罪心理矯正
青少年犯罪大多是由于處在敏感的年齡段，加上心理與生理發(fā)展的不同步，以及現(xiàn)實社會與心理預期的巨大落差所引起的。對于這樣的矛盾我們可以通過社區(qū)心理矯治的渠道來化解，采取的措施主要有：第一，積極開展多種預防青少年犯罪的心理健康教育；定期舉辦心理健康咨詢活動；可以開設(shè)一些講座；浪子回頭的青少年，以自身的實例，給所有青少年深刻形象的展示，勿忘前車之鑒。第二，針對那些生活態(tài)度不積極、自我實現(xiàn)能力差、存在犯罪隱患的社區(qū)青少年，我們可以采取賞識加教育的方式。第三，對于那些存在一定心理問題并伴隨較大情緒波動的潛在問題社區(qū)青少年我們可以采取心理干預、行為矯正等方法。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞：青少年；心理問題；預防措施
收稿日期：2006―06―08
作者簡介：趙澤碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理學院高教研究所副研究員，研究方向：高等教育與管理。
21世紀，人類面臨的將是一個既互相競爭又越來越相互依賴的復雜多變的世界。全面提高人的心理素質(zhì)是社會發(fā)展的需要，是21世紀對人才素質(zhì)的要求。有專家預言，21世紀心理健康問題將是人類的一大禍患。據(jù)有關(guān)資料介紹，目前我國正常人群的心理障礙發(fā)病率為20%左右，也就是說有2.6億人有心理疾患。有的專家斷言，這是現(xiàn)代生活的特征與必然。
我們正在建設(shè)一個現(xiàn)代化的國家，我們對祖國的未來充滿信心，我們對未來的時代充滿希望。中華民族的文化科學水平和心理素質(zhì)能否與飛速發(fā)展的時代相適應，會直接影響現(xiàn)代化建設(shè)的進程，一個充滿生機與活力的社會主義商品經(jīng)濟的新體制要求未來的建設(shè)者必須具有良好的心理素質(zhì)。青少年時期是人一生中最重要的階段，影響人的終生。青少年的心理發(fā)展迅速，正處于心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們的成人感、自主意識不斷增強，青春期的出現(xiàn)又會給他們帶來許多困惑。由于有的問題具有不可彌補性，而預防勝于治療。有人稱，心理健康教育作為一種心靈感化教育，它顯著的特點是教育者調(diào)動情感的力量，尊重和理解學生，滿懷熱情地與學生進行情感交流，幫助學生形成穩(wěn)定而健康的情感、堅定的意志、健全的個性，使學生走上健康成才之路。開展心理健康教育體現(xiàn)了教育的本質(zhì)，能促進學生的全面發(fā)展，滿足未來社會對人才素質(zhì)的要求。
一、青少年心理問題普遍存在
長期以來，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。應試教育使學生學習負擔沉重，升學競爭激烈，學生承受著巨大的心理壓力。再加上社會不良因素的影響，家庭教育中的不當做法使許多青少年學生產(chǎn)生了輕重不一的心理問題。
據(jù)有關(guān)部門對幾個不同地區(qū)的調(diào)查結(jié)果顯示：
1.北京市中小學生心理服務電話記錄了數(shù)萬個個案電話記錄，經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)青少年心理問題隨著年齡的增長而增多，小學高年級為9.7%；初中生為13.76%；高中生為18.79%；大學生為25.39%。
2.廈門教育科學研究所的研究人員對500名高中生心理健康狀況及影響因素的調(diào)查分析中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的學生存在著多種輕度的不良心理反應；有10.8%的學生存在著多種明顯的心理健康問題。
3.上海市教育局會同有關(guān)部門對7所中學的70%的學生進行了一次心理衛(wèi)生狀況的測評，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生占30%。
由此可見青少年心理問題是普遍存在的，而且越來越引起社會的關(guān)注。
二、青少年心理問題的低齡化與多元化
一些研究成果表明，許多心理問題都表現(xiàn)出了低齡化、多元化發(fā)展的趨勢，大中學生存在的許多心理問題的成因可以追溯到他們的小學時代，以下的案例讓人們觸目驚心。
1.15歲的姐姐虐待12歲妹妹。今年12歲的小惠是四川達縣某中心校六年級的學生，在過去的幾個月里，小惠忍受著來自15歲姐姐的非人折磨，毒打、不準吃飯是常有的事。而最令人發(fā)指的是姐姐竟然強迫小惠“喝廁所里的尿水”。更讓小惠感到可怕的是，姐姐放出話來：“隨時可以找人修理小惠，大不了到時坐牢、自殺。”
2.“郵包炸彈”炸翻班長。2005年6月2日早晨6時，黑龍江省東寧縣老黑山中學初三（一）班教室內(nèi)發(fā)生了一起“郵包爆炸案”，班長李想在打開一個寄給他的包裹時被當場炸得血肉模糊。經(jīng)過警方大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，制造這起技術(shù)含量較高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同學、素有小發(fā)明家美譽的王小元。作案的動機竟是為了爭奪班上學習成績第一。
3.專偷臘肉的小飛賊。2005年1月6日，達州警方破獲一起專偷臘肉的“小飛賊團伙”。經(jīng)警方了解，他們最大的14歲，最小的才8歲，曾多次在人民公園、塔坨、三里坪等地作案。將偷來的臘肉出賣后，每人每次都能分到20元至80元不等的贓款。據(jù)了解，這些都是在校學生，他們或因?qū)W校老師批評、或因家長打罵而出走聚集在一起的。
4.不堪高考壓力，高三男生殺死生母。2005年6月4日，中國青年報報道了高考前7天發(fā)生在青海省西寧市的一幕悲劇：高三男生微兒（化名）為逃避父母讓其參加高考，竟然在家中將其親生母親殺死。而直到現(xiàn)在，痛悔不已的微兒還不知道他已釀成不可挽回的大錯，甚至以為他的母親尚在搶救之中。
5.學生遭老師批評當場背氣。2005年9月27日下午2點，青島市海慈醫(yī)院急診室120送來了一名18歲的男孩進行搶救。據(jù)老師介紹說，剛才上課的時候，這名學生打手機，老師看到后就批評了他，并讓他把家長找來。沒想到，男孩突然背過氣去，倒在地上，滿地打滾，桌子、椅子倒了一片。經(jīng)醫(yī)生治療，才化險為夷。
近年來全國各地有關(guān)的教育科研部門調(diào)查的中小學生有心理健康問題的檢出率大約在20%。許多調(diào)查結(jié)果同時表明中小學生心理健康問題連年呈居高不下的趨勢。關(guān)注青少年心理健康問題已到了刻不容緩的地步。
三、青少年心理健康問題的若干表現(xiàn)
一些青少年學生心理問題長期得不到疏導，日積月淀，已形成影響他們健康成長的心理障礙，甚至產(chǎn)生嚴重的心理疾病。據(jù)中科院心理所王極盛教授對北京市兩萬多名學生跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，處于14至18歲的青少年，處在表現(xiàn)為體格勻稱、肌肉發(fā)達、身體與生理上已較為接近成年人，但他們的心理發(fā)展都相對滯后，表現(xiàn)為缺乏有效的自我控制能力；情緒動蕩、偏激，容易激動興奮，也容易發(fā)怒絕望；有的理智感和道德感相對模糊，心理因素的不穩(wěn)定也往往使他們中的一些人在不經(jīng)意間走上違法犯罪的道路。
青少年心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.人際交往渠道受阻引起的回避型人格異常、妄想型人格異常與強迫型人格異常。青少年學生一方面渴求別人的理解和注視，內(nèi)心產(chǎn)生強烈的交往愿望。另一方面又由于來自不同的家庭，彼此性格各異，而且?guī)熒g除了教學上的接觸外，其他方面都交流得較少。面對這種情況，有的同學因不善交際而加重了心理負擔，導致了“心理疾病”。這類疾病主要表現(xiàn)為：回避型人格異常，主要表現(xiàn)為很想與人交往，但又怕被人拒絕、拋棄，結(jié)果不敢與人交往，總是回避，心理上很自卑；妄想型人格異常，主要表現(xiàn)為懷疑、嫉妒、慣于責怪別人、感情淡漠、易將小事擴大、無事生非、無法與人共處；強迫型人格異常，它是指過于墨守陳規(guī)，處處謹小慎微，壓抑自己的言行，有時甚至為自己的一句話講得不妥當而懊惱焦慮。
2.學習內(nèi)容與方法的改變引起的神經(jīng)衰弱、自卑感和嫉妒心理。這種現(xiàn)象在一些重點學校尤為突出。重點學校匯集了各地大批的學習尖子。由于環(huán)境的變化、老師的變換、學習方法的改變，且是課程教學容量大，畫龍點睛的多，溫故知新的少。這種學習方法和環(huán)境的變化，使有些學生常常內(nèi)心感到不安，生怕考砸了，在同學面前丟人現(xiàn)眼，在家長面前不好交待，于是經(jīng)常失眠、頭痛，體力與智力下降，學習缺乏信心，由此患上神經(jīng)衰弱癥；自卑感一般指個人由于某些生理或心理缺陷和其他原因產(chǎn)生的輕視自己，認為自己在某個方面不如他人的心理；嫉妒心理則是對才能、名譽、地位或境遇比自己好的人心懷怨恨，這種心理是在自卑心理放大后的一種畸形發(fā)泄形式。如某中專學校一女生宿舍，經(jīng)常發(fā)生一些衣服裙子被人為破壞，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，毀壞者竟是該班班長。該班長平時學習、表現(xiàn)均非常優(yōu)秀，為何做出這種不可理喻的事來。經(jīng)了解，該生家庭貧寒，父母早已離異，每年的學費都是母親東挪西借地湊起來的，更莫說穿一件像樣的衣服。因此，每當她看見別人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。
3.異往引起的青春型精神分裂癥與激動憂郁癥。處在青春期的青少年學生有的性機能已經(jīng)成熟，有了與異往的強烈愿望。但有些人對異往理解片面，處理不當，既耽誤了學習又帶來生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂癥，就主要是由于失戀或某方面的失意而引起的。其表現(xiàn)為“患者”越來越脫離現(xiàn)實，不注意外觀整潔，成天想入非非，甚至自甘墮落；激動憂郁癥則是由于較大刺激影響產(chǎn)生的憂慮和激動，進而出現(xiàn)嚴重的抑郁狀態(tài)和過激行為。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，青少年學生中有心理問題的，相當一部分是與異往及愛情方面有關(guān)。比如失戀、單相思、三角戀或多角戀的問題，友誼與愛情的關(guān)系問題，可見異往在困擾著他們。有的學生因失戀而懷疑自己在異性面前缺乏吸引力而患上“異往恐懼癥”――只要有異性在場，就變得手足無措，精神緊張，反之，有的就會出現(xiàn)過激的性沖動行為，用自殺或暴力方式強迫異性接受愛與不愛，其結(jié)果往往事與愿違，而最后導致悲劇。
4.未考上理想學校和專業(yè)引起的妄想型精神分裂癥和失望心理。有些同學平時成績較好，完全可以憑實力考到重點學校就讀，由于考試失利而目的沒有達到，故感到失意，覺得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂癥，這是一種以妄想為主要癥狀的精神病。主要特征是人的高級神經(jīng)活動失調(diào)，精神狀態(tài)和行為表現(xiàn)異常，靠妄想來實現(xiàn)自己的愿望，終日在虛幻中度日，就像《天龍八部》中描寫的慕容復一心想復國當皇帝一樣。有的則造成失望心理，對目的未能實現(xiàn)而感到?jīng)]有希望，對生活和未來失去信心，有的甚至以自殺來結(jié)束自己的性命。每年高考過后，各地均有學生因考試失利而自殺的報道。
5.因外界壓力產(chǎn)生的恐懼心理和“活得太累”的厭世心理。許多青少年學生經(jīng)受不住一點點微小的環(huán)境壓力和挫折，在別人看來是微不足道的壓力，卻使他們產(chǎn)生極大的挫折感，產(chǎn)生高度的焦慮和恐懼，動輒離家出走，或憤而自殺。例如今年5月29日下午，四川達縣蒲家鎮(zhèn)12歲的女孩趙某在家看屋，家里關(guān)著的狗不知為何跑出來將本村一男孩咬傷。男孩的家人隨即趕到趙某家討說法。獨自在家的趙某被嚇住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉筆寫上“媽媽，我走了，請你保重”的遺言，在母親床前上吊自殺了。
一些材料研究表明，越來越多的青少年學生求助于宗教迷信以尋求心靈的安寧和焦慮的擺脫。我們經(jīng)常可以看到一些青少年學生進出寺廟、教堂，虔誠地跪拜在神像面前祈求神靈的庇護，用算命、抽簽的方法預卜未來，一些算命的書和姓名與人生的書在校園很流行。許多學生感到悲觀、彷徨、孤獨、寂寞、憂慮，感到“活得太累，活著沒有意思”等。這些又使他們產(chǎn)生任性、厭學、自卑、脆弱以及人際交往中的封閉心理、逆反心理和焦慮情緒等。
四、青少年心理問題的預防途徑與對策
時代對教育提出了挑戰(zhàn)，現(xiàn)代化教育需要更新教育觀念，重視心理健康教育，通過充滿情感的教育方式培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，啟發(fā)學生自我認識、自我調(diào)適、自我激勵、自我教育、自我實現(xiàn)，充分調(diào)動學生的積極性，挖掘自我的潛力資源，發(fā)揮學生在教育中主體地位的作用。關(guān)注青少年心理健康問題，是全社會的一項系統(tǒng)工程，需要全社會的通力合作、共同參與。學校教育是預防青少年心理健康問題的主渠道，作為教育工作者，在尋找病因的同時，主要還應采取相應的對策，運用科學的方法，來矯正青少年的“心理疾病”。
1.創(chuàng)設(shè)和諧氛圍。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要別人的關(guān)愛和幫助，正如身處雪中急需送炭一樣。對單親家庭、問題家庭、留守族家庭的孩子，可進行調(diào)查摸底，對號排座，動態(tài)管理，教師可及時熱情地進行寬慰，號召同學們?nèi)リP(guān)心、愛護、體貼和幫助，為患有“心理疾病”的人創(chuàng)設(shè)一個和諧的環(huán)境氛圍，使他們感受到同學們的關(guān)心、老師的關(guān)愛、集體的溫暖，心境變得愉悅起來，從而鼓足勇氣從“心理疾病”的陰影中走出來。
2.溝通疏導，有的放矢。患有“心理疾病”的人往往牢騷滿腹，什么都看不順眼、聽不順耳，你說東他偏說西，并且常出現(xiàn)緊張的情緒反映。因此只有使這些牢騷、緊張的情緒發(fā)泄出來，才能使他們達到心理平衡、恢復理智狀態(tài)。對此，教師要與“患者”進行心理交流，創(chuàng)設(shè)一種情景，增加心理的透明度，讓其自由地、毫無故忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂慮，把不滿的情緒全部發(fā)泄出來。特別是過激語言（有時可能是破口大罵）會傷害教育者的面子，此時，教育者要豁達大度，理解他們的情感，才能做到“冷處理”，使他們達到內(nèi)心的平穩(wěn)。“心理疾病”的產(chǎn)生往往有其自身認識上的原因，因此，要用說理疏導的方法，提高其認識水平。可幫助他們分析其患上“心理疾病”的主客觀原因，探究有效的解決辦法，樹立矯正“心理疾病”的信心。運用說理疏導方法，要有針對性，可從他們的心理、思想實際出發(fā)，做到有的放矢，把理說到他們的心坎上；也要有感染性，不僅要使他們在認識上有所提高，而且使他們在心靈上受到感染，心悅誠服地接受忠告、勸導和建議；還要有持久性，需要多次、反復地進行，才能收到效果；此外，還要注意語言技巧，語言要簡明流暢，合乎邏輯，要親切自然，切忌空洞說教。
3.正確消除青春期的煩惱。學生尤其是青少年時期的學生處于一個非常特殊的階段，其身心發(fā)展發(fā)生了重大變化，首先是出現(xiàn)了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意識與性沖動出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要；第二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要形成，使青少年產(chǎn)生成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。然而，由于青少年的特定的社會地位及其尚未成熟的心理水平，使他們這兩項需要都無法真正得到滿足，這就形成了青少年學生的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾。青少年期學生這些特定的基本矛盾，使他們最容易進入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で笏耸鑼б缘玫浇饷摗ａ槍Α皯賽邸边@一青少年學生敏感的話題，舉辦一些課外專題講座，加強性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早戀的發(fā)生。對患有戀愛的“心理疾病”者，應正確引導，講清道理：愛情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的組成部分，是人生的價值意義和幸福的重要內(nèi)容之一，但愛情不是人生的全部，它同社會進步和人的事業(yè)相比終究是一個附屬部分，愛情至上是不正確的人生觀，也是不正確的戀愛觀。對愛情過度追求，必然會降低人本身的價值。用“一失足成千古恨”的有關(guān)事例，說明青少年學生在校期間談戀愛不僅影響學習、進步和身體，還會因戀愛中的經(jīng)濟消費加重家庭負擔。教育他們理智地克制自己，引導他們將性的沖動轉(zhuǎn)移到學習與其他一些課外活動中去，盡快擺脫因愛帶來的煩惱。
人格即個性,可反映一個人的心理品貌,是穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的目標是使人保持人格的完整性和穩(wěn)定性。學校是培養(yǎng)和健全學生人格的重要場所,它直接利用一系列科學的教育手段和方法,來對學生人格加以塑造。學校應在教育中從以下幾個方面著手:
1.1老師應注意引導青少年在校時形成健康心理研究學生的心理特點,開展適合其心身發(fā)展需要的文化和娛樂活動,使青少年在不知不覺中形成朝氣蓬勃、團結(jié)向上的良好心理狀態(tài)。教師應做到像長輩一樣關(guān)心學生,在對待學生的態(tài)度上應一視同仁,既不偏袒好學生,也不歧視差生,做到獎罰有度,以鼓勵為主,與學生建立良好融洽友好的關(guān)系。教師的言行舉止、思想意識、儀表風度都會在他們的教學和生活中體現(xiàn),而起到言傳身教的作用。因此,教師往往對學生的學習生活起到極大的影響,從而要求教師必須不斷培養(yǎng)自己良好的形象,做到有健全的人格,不能賞罰無度,喜怒無常,對學生冷漠或嚴厲,否則容易引起學生的困惑,甚至產(chǎn)生心理障礙等。
1.2注重引導青少年適應新環(huán)境的能力從小學到中學、大學的環(huán)境變化,青少年面臨的就是環(huán)境和生活的適應,學校應做好新學生到校時銜接工作。往往新生到校后對新環(huán)境、新同學、新教師及新的校風、班風、學風等有很大的不適應,有的學生在家是獨生子女,是“小皇帝”、“小公主”,有一些不良習慣,往往在做事和行為上以自我為中心。家庭條件好的學生可能在家養(yǎng)成驕奢的習慣,缺乏意志力;出身清貧的學生容易產(chǎn)生自卑、膽怯的心理。他們到校后應在老師的引導下逐漸相互接納、磨合,使學生能感受到來自學校、同學、老師的溫暖、關(guān)心、幫助,而不是感到緊張、孤獨等,在校園中形成健康的心理氛圍。
1.3注意糾正不正常的異慕和早戀現(xiàn)象,加強性意識心理衛(wèi)生教育青少年時期,開始逐漸有了追求異性的需求,可出現(xiàn)對異性的愛慕、好奇心,甚至出現(xiàn)性沖動、、早戀及不正常的異往。青少年時期生理上變化大,出現(xiàn)了第二性征,由于對正確認識遺精、月經(jīng)、性夢等生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象知識的缺乏,容易出現(xiàn)焦慮、緊張,甚至是恐懼的心理,因而對青少年性教育、性道德、性美觀念的教育就顯得十分必要,避免青少年出現(xiàn)困惑、緊張,對夢中遺精等的焦慮和擔心[1]。要做好對青少年心理健康和道德情感教育,并根據(jù)學生心理發(fā)展狀況確定教育方式方法,不要把性心理教育和道德教育混為一談,青少年要把望轉(zhuǎn)移到學習工作上,學會正確地與異往,正確地對待戀愛、友誼等問題,防止性錯誤的發(fā)生。
2注意智力開發(fā)對青少年心理健康的影響
青少年是人生最重要的學習時期,學習的壓力是青少年面臨的一個主要問題,各種心理問題都可影響到青少年的學習,學習如果出現(xiàn)障礙可影響到他們的精神生活。智力是一個人各種基本能力的綜合,包括語言理解力、語言流暢力、數(shù)字處理力、空間關(guān)系能力、機械記憶力、知覺速度、一般推理能力等。青少年在學習時不可能對智力的各方面都學習得很好,容易出現(xiàn)學習上的困難,甚至自暴自棄,破罐子破摔。如果長期不能解脫,再加上社會和家庭對青少年學習的壓力,可能導致各種心理疾病、精神疾病等,有的甚至出現(xiàn)自殺和走上犯罪的道路。因此,在開發(fā)青少年智力上要注意科學合理安排教學活動,注意青少年的用腦衛(wèi)生,勞逸結(jié)合,反對唯成績高低來評價學生的好壞,善于發(fā)現(xiàn)學生的長處,引導學生全面發(fā)展,注重學生德、智、體、美等全方位的發(fā)展。教育要講究科學性、靈活性,于活動中開展教學,寓教于樂,在快樂中學習,充分理解、關(guān)心學生,耐心啟發(fā),使學生在快樂和諧的氣氛中接受教育,反對把學生當成學習的機器,使學生找到適合自己學習的方式方法。每個青少年要有自己適合的奮斗尺度,不能不根據(jù)自己的情況而一味追求高標準、高目標,這樣會適得其反,造成學習興趣不足、情緒波動、人際關(guān)系緊張等,進而造成不良心理。
3培養(yǎng)青少年善于控制自己的情緒和情感
醫(yī)學、心理學研究均認為情緒在心理健康中起重要的作用。心理健康的人應具有較好的情緒穩(wěn)定性,帶有好的心情,適度的發(fā)泄,善于調(diào)節(jié)自己的情緒,對人的心身健康有很大的好處[2]。情緒是人對客觀事物的主觀體驗,通過內(nèi)在或外在的形式表現(xiàn)出的滿意或不滿意的感覺。如愉快、喜愛、幸福甚至狂喜,或尊敬、焦慮、憤怒、恐懼、驚慌、嫉妒、委屈、困惑、自卑等。相對穩(wěn)定的部分稱為情感,如道德感、審美感等。青少年時期一個顯著的特點是自我意識的增強,自我意識發(fā)展迅速,有強烈的自我表現(xiàn)意識,喜歡進行獨立的選擇和思考,這時往往聽不進長輩、教師的意見和建議;另一方面在學習、生活、工作等方面經(jīng)驗和知識不夠,做事和選擇往往不正確,四處碰壁;再加上青少年時期情緒波動激烈不穩(wěn),在面對成功與挫折時,感受的表現(xiàn)十分強烈,成功時認為自己很行,過份高估自己,失敗時往往一蹶不振、垂頭喪氣。因此在這方面要對青少年大加引導,注意尊重他們的選擇和思考,加強教育,引導他們注意心理調(diào)節(jié),多鼓勵他們努力學習和參加社會實踐,養(yǎng)成自信、自強、自尊、自控的良好品質(zhì)[3]。應強調(diào)青少年學會相互尊重、理解、信任,對自身評價的客觀性,正確的認識自己,既不妄自菲薄,又不目空一切,善于處理自己與環(huán)境的關(guān)系,把自己放到恰當位置上,以恰當?shù)姆绞皆u價自己與他人的關(guān)系。缺乏對自己的正確認識,往往無法做到心理平衡,對自身發(fā)展不利。
4注意學校教育與家庭教育和社會教育對青少年心理健康形成良性發(fā)展
據(jù)調(diào)查和資料顯示，目前我國中小學生心理障礙患病率為上升趨勢。有研究顯示，隨著年齡的增長，學生的心理健康問題也越來越嚴重。在大中小學開展學生心理健康教育，維護和促進學生的心理健康已是學校教育所面臨的無法回避的現(xiàn)實課題。
青少年學生正處在身心發(fā)展的重要時期，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，客觀上他們需要心理健康方面的教育、引導和幫助。但我們恰恰在這方面的教育明顯滯后，如果他們在生命的關(guān)鍵時期得不到及時的心理健康教育和心理偏差的糾正，青少年學生的心理不健康問題就會形成，為以后的學習工作和生活埋下隱患。
影響青少年心理健康的因素很多，概括起來主要有以下三個方面：
家庭因素
對青少年學生的身心健康來說，家庭的影響很大。通過近幾年從教的觀察發(fā)現(xiàn)：不良家庭環(huán)境因素，容易造成家庭成員的心理行為異常。家庭主要成員不全，父母離異或分居、父母再婚，家庭關(guān)系緊張，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁，家庭教育方式不當，如專制粗暴、強迫壓服，或溺愛嬌慣、放任自流等都是造成青少年心理健康問題不可忽視的原因。
學校因素
學校是學生學習、生活的主要場所，學生的絕大部分時間都是在學校中度過的。因此，學校生活對學生的身心健康影響極大。學校的教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等如果處理不當，就會影響學生的身心健康發(fā)展。遇到事情不會處理，精神緊張、焦慮卻不會及時調(diào)節(jié)，都會造成心理失調(diào)，導致心理障礙。
社會因素
社會對青少年的心理健康的影響無處不在。社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等。這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著青少年學生的心靈，從而形成心理健康問題。
面對這些日益嚴竣的問題，我們思考如何改變現(xiàn)狀，力求尋找一種有效的方式，對學生進行心理干預，從而達到培養(yǎng)學生良好心態(tài)，減少心理問題的產(chǎn)生。我們把目光定于家校合作，多措并舉，聯(lián)手塑造學生健康心理的研究，在平日的教育教學工作中，運用多種形式，尋找多種途徑，促進家校合作，提升心理健康教育在學校教育和家庭教育中的功能。具體做法為：
（一）理念提升
家校合作的基礎(chǔ)是理念，家長和學校只有提升對心理健康教育重要性的認識，才能在實際的合作中更好地推動和促進心理教育的發(fā)展，從學生的心理狀態(tài)出發(fā)，提升學生的心理發(fā)展。
因而，家長和學校應從一個理論高度來認識心理健康教育中的家校合作，認識到心理健康教育作為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和中介，是推動個體全面發(fā)展的一個重要載體，我們應把關(guān)注的重點從學生的學業(yè)成績轉(zhuǎn)移到學生的學習能力、心理健康水平、情緒狀態(tài)和人格品質(zhì)上來。家長應當認識到學校實施心理健康教育的優(yōu)勢所在，認識到教育孩子自己責無旁貸；學校也不能忽視家庭教育在學生成長中的作用和心理發(fā)展中的影響力，認識到家庭教育是學校教育所無法替代的，只有兩者密切合作，加大心理健康教育的力度和深度，才能更好地促進學生的身心靈一體發(fā)展。
（二）措施跟進
家校合作更多的是一個過程，學校和家長應當加強溝通，拓展靈活多樣的溝通渠道，共享信息，共同促進孩子的健康發(fā)展。
1.學校組織各種活動促進家校溝通
學校通過家長會、家長課程培訓、家長委員會、家長開放日等一系列活動將家長納入到學生教育的體系中來，讓家長參與學校管理，了解學生在校的動態(tài)，同時也將孩子在家庭中的狀態(tài)和問題反饋給學校，綜合各種信息對孩子實施有的放矢的教育，更合理地推動孩子的身心成長。
2.培養(yǎng)素質(zhì)過硬的家校教育隊伍
家長和教師都是學生的“重要他人”，在學生的成長發(fā)展中有著不可磨滅的影響，因而家長和教師的素質(zhì)也從某個角度上決定了學生的素質(zhì)，從這個角度出發(fā)，要推動心理健康教育中的家校合作，必須要培養(yǎng)有相應素質(zhì)的教師和家長隊伍。
學校利用自己在教育資源占有上的優(yōu)勢，定期舉辦心理健康講座，邀請家長與學生共同參與，為家長提供一個良好的交流、培訓平臺，幫助家長優(yōu)化自身的心理狀態(tài)，并學習一些心理學、教育學、家庭教育、親子溝通等方面的知識，提升家長的自身素質(zhì)和道德修養(yǎng)，端正家長的教育觀念、教育態(tài)度、教育方法等，從而提升家長的教育能力。
關(guān)鍵詞：青少年；心理障礙；挫折
中圖分類號：{G445} 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2012）06-0242-02
青少年因各種心理障礙而產(chǎn)生過激行為，導致嚴重后果的事件時有發(fā)生。青少年心理障礙疾病也呈上升的趨勢，厭學、自卑與嫉妒，抑郁與焦慮，冷漠固執(zhí)自私，抗挫折能力差，缺乏自信和責任意識，缺乏團結(jié)合作精神等方面的問題日趨嚴重。這些引起整個社會的高度重視。對于家庭、學校以及全社會來說，加強對青少年學生的心理健康教育，讓他們在心理上、人格上得到健康發(fā)展，是當務之急。筆者就青少年受挫折原因進行了分析，并探究了應對措施，具體闡述如下。
一、青少年受挫折的原因
導致青少年心理挫折因素較多。據(jù)專家分析：三分之二的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學時期，小學生心理疾病多與家長有關(guān)，中學生心理疾病的根源多在于教師，這應當引起家長、教師及全社會足夠的重視。導致心理挫折的因素為以下兩方面。
（一）青少年心理挫折的外因
青少年心理挫折的外因主要是指因那些妨礙人們滿足合理需要的限制性條件或意外。它可以包括生活條件，學習環(huán)境，人際關(guān)系等方面。
1.學生的生活和學習條件各不相同，有的學生家庭條件比較優(yōu)越，隨時受到家長的呵護，孩子時刻都在溺愛的環(huán)境中生活成長著。這類家庭中的家長也總怕孩子受到挫折，什么也不要孩子做，全替孩子包辦，只要孩子把學習成績做好就足夠了。有許多孩子從上小學開始，每天上學、放學全靠家長接送，有的孩子甚至家長不接送就不上學。而家長也盡全力為孩子創(chuàng)設(shè)舒適的生活環(huán)境，為其提供各種優(yōu)越條件，使孩子免受各種挫折。優(yōu)越的生活條件導致孩子缺乏生活鍛煉的機會和自力能力，從而養(yǎng)成一種等、靠、要的不健康的心理，交往能力和對環(huán)境適應能力較差。一旦遇到挫折，他們就會措手不及，驚恐不安，茫然失措，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
2.在人際交往上，有的孩子平時不善于與人接觸，事事又全由家長包攬，天長日久，變成了一個“真空人”。他們?nèi)狈εc其他人的溝通和交流，在同學當中顯得內(nèi)向孤僻，失群，在老師面前顯得自卑與焦慮不安，但在家長面前卻成了這個家庭的“小皇帝”，養(yǎng)成了事事都得以他為主的心理，一旦不聽從就有可能與家長對抗，更有甚者還會大打出手。去年我校兩名學生因?qū)W習較差，受到父母的批評，后離家出走，以逃避父母的批評教育。此類事件的發(fā)生多因?qū)W生平時缺乏受挫折能力的鍛煉，以致于產(chǎn)生心理障礙疾病，一旦受到挫折又不能正確對待和克服，只會采用簡單的方法逃避挫折。
除此之外，還有突發(fā)事件，如家人的意外傷亡、疾病、火災等都會給人精神上帶來嚴重的打擊和強烈的挫折感。
（二）青少年心理挫折的內(nèi)因
青少年心理挫折的內(nèi)因可概括為生理原因和心理原因兩種。生理原因是指因身體傷殘等身體原因，導致人對生活失去信心，甚至喪失生活的勇氣和能力。心理原因是指各種心理沖突，如情感、認知、理性等沖突，使其產(chǎn)生極大的心理障礙，甚至產(chǎn)生扭曲的心態(tài)。
二、培養(yǎng)學生具有應對受挫折的能力
1.家庭、學校及社會應幫助學生用積極樂觀的態(tài)度面對挫折。人生在世難免會遇到種種困難和挫折，但只要正確對待挫折，一切都會過去，家庭、學校及社會各方面要教育青少年學生，使其明白生活不是一帆風順的，在人生的道路上總是充滿艱辛與坎坷，面對挫折應做到心中有數(shù)，既不沮喪，也不能不聞不問或強作歡笑，應在思想上、心理上做好充分準備，迎接挫折與挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，人并不是完全被動地接受各種外來的刺激，而是依照我們的經(jīng)驗，在某些程度上加上了各種主觀色彩，因此，在對客觀世界的認識中，要學會用積極的態(tài)度來面對。積極樂觀的人，相信挫折很快會過去，迎來的將會是曙光。因此，要教育學生敢于面對挫折和改變現(xiàn)實，不讓挫折擊敗。
2.指導學生客觀正確地對待挫折。當學生遇到挫折和困難時，應及時給予關(guān)注、理解、鼓勵，并幫助他們沉著冷靜地分析挫折和失敗的原因。青少年學生年齡偏小，思想意識比較薄弱，對問題認識能力較淺，缺乏社會經(jīng)驗，一旦受到挫折會束手無策，無法面對，因此，作為家長和老師應幫助他們認真總結(jié)經(jīng)驗與教訓，吸取他人成功的經(jīng)驗，修訂計劃，完善自我，去實現(xiàn)人生的目標。
3.引用榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。榜樣的力量是無窮的，學校可與家庭和社會開展形式多樣的教育活動，如觀看電視、錄像，聽報告、講座等，對學生進行抗挫折的榜樣教育，中央電視臺播放的“感動中國年度杰出人物”，他們的英雄事跡感言肺腑，催人淚下，為了國家的利益和他人的幸福，他們歷盡磨難，戰(zhàn)勝了重重困難和挫折，甚至付出了生命，他們無怨無悔。
以英雄人物的先進事跡為榜樣來激勵學生，使他們在挫折面前不退宿、不氣餒，敢于面對，樹立遠大理想和目標，自立自強，具有克服和戰(zhàn)勝挫折與困難的頑強精神和勇氣。
今天是7月28日，我校組織去鹽官鎮(zhèn)桃園村參見小干部培訓班。
早上8點10分左右，我和姑姑來到青少年宮，在多功能大廳里邊看電視邊等待出發(fā)，真希望能快點到桃園村。過了一會兒，一個姐姐進來說：“車子來了，我們出發(fā)吧！”我們興高采烈地出發(fā)了。
一轉(zhuǎn)眼，就到了桃園村。在桃園村村委會的大樓里，我們做了很多游戲，讓我印象最深刻的是最后一個游戲，叫“瞎子踩氣球”。這個游戲需要同伴的幫助才能玩，我的搭檔是韓斌。在我當瞎子的時候，可惡的韓斌沒有指揮我，害我好幾次都撞在了墻上，他還在那里哈哈大笑。雖然如此，但我玩得很快樂。
中午，我們大家一起吃了一頓豐盛的午餐。午飯過后，我們便開始輪流表演節(jié)目。一個大哥哥演得非常好笑，在他表演的時候，臺下笑成了一大片。但由于時間有限，好多同學都沒有上臺一展才華。
回到青少年宮，吳老師又講了關(guān)于少先隊的知識。人民醫(yī)院的章教授也給我們上了一堂青少年心理健康的講座。兩人講得都非常精彩，我也聽得入了神。
天漸漸暗下來，大家紛紛散去，但是我會記住這一天——7月28日！
1．社會不良風氣的影響
由于生活條件的改善，獨生子女來自父母的過多關(guān)心和溺愛，這使青少年的心理成熟推遲。這種身心成熟的反差性勢必給青少年性意識上的困惑和法律制約性攻擊行為的增加。在市場經(jīng)濟大浪的沖擊下，一些人的思想意識、道德觀念、價值取向發(fā)生裂變，人們的觀念越來越朝著功利化、物欲化方向發(fā)展，導致了人生觀和價值觀的變異和扭曲。由此而產(chǎn)生的、吸毒、賭博、腐敗等社會丑陋現(xiàn)象，其滋生蔓延的不良風氣很容易污染青少年脆弱的心理，很容易誘惑他們的思想，放棄自己原本崇高的理想和信念走人歧途。
2．學校教育的缺陷
長期以來，學校在應試教育體制下，急功近利，片面強調(diào)升學率和學習分數(shù)，造成了教育的畸形發(fā)展。其一，只重視智力發(fā)展，不重視道德教育，只抓好少數(shù)成績好拔尖學生的教育，忽視了大多數(shù)中等學生的教育，結(jié)果培育了高分低能、缺乏創(chuàng)造性的并非社會所需之“人才”。其二，由于教育觀念的偏差，教育方法的呆板、單調(diào)致使一些學生成為雙差生，這樣被學校為追求升學率而過早地推向社會，這些學生心理本身很脆弱，對社會又極為不滿，他們對社會陰暗面的出現(xiàn)毫無心理準備和抵抗能力，加之在接受教育過程中的自卑心理和情緒障礙，很容易誤入歧途。
二、家庭因素影響
1．家庭子女數(shù)量的變化
根據(jù)我國計劃生育要求，現(xiàn)在大部分的家庭中都只有一個孩子。同時，由于現(xiàn)代社會生活方式的發(fā)展，促使傳統(tǒng)的以家族為單位的幾代同堂的大家庭逐漸瓦解，而轉(zhuǎn)向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。這種家庭結(jié)構(gòu)的差異主要表現(xiàn)在以下方面：首先，使得父母在撫育孩子上無法嘗試和比較，沒有學習機會。很多父母因此誠惶誠恐，不能放開手腳。其次，這種家庭結(jié)構(gòu)還減少了父母可以對子女進行公平教育的機會，也使得兒童在家庭中失去了同伴和很多學會互助和自助的機會。不過，這種結(jié)構(gòu)問題在孩子進一步長大之前還不明顯，對獨生子女的打擊通常來自以后(例如在學校中)，即當他不能在學習中成為關(guān)懷的中心時。但是，優(yōu)點也是存在的，因為這些孩子從小便和成人生活在一起，因此受到了較多的理性和認知熏陶。
2．家庭角色結(jié)構(gòu)演變
這是家庭結(jié)構(gòu)變化中最重要的部分。中國的家庭角色結(jié)構(gòu)，已經(jīng)從傳統(tǒng)社會中以父親或家族中的長者為核心的形態(tài)，轉(zhuǎn)向了一種以孩子為核心的形態(tài)。這種變化的特點是，處于中心位置的人易位了。它使得獨生子女享有更多的權(quán)利，更容易形成自我中心的意識。并且，不同于過去，因為這個位置是很早就獲得了的，所以，他們沒有兄弟姐妹和忍受壓力的經(jīng)驗。不過，盡管如此，這種變化仍然是表面的，因為以特定個人為核心的傳統(tǒng)傾向沒有變化，只是這個核心由父親尊長轉(zhuǎn)向了孩童。以孩子為中心的結(jié)構(gòu)形式為什么不合理?理由很簡單，因為它使兒童獲得了不合理的自我認同。“他通常處于全家人溺愛的地位。”正如阿德勒所說：“嬌寵的孩子永遠不能自立。他缺乏通過自己努力獲得成功的勇氣。”他們一方面表現(xiàn)出有雄心和抱負，但是另一方面，他們又顯得懶惰，不愿意為之付出努力。“懶惰表明這種雄心摻和著悲觀，他的雄心如此之高，以致自認根本沒有實現(xiàn)的希望。”因此，這些孩子在性格上是脆弱的，自我期望值太高。
3．家庭經(jīng)濟結(jié)構(gòu)變化
社會經(jīng)濟水平的變化對家庭和個體心理是有著直接影響的。其中主要是人們開始從基本的生存需要和安全需要向較高層次的精神需要轉(zhuǎn)變，這種需要轉(zhuǎn)變的心理學含義實際上也是一種定向轉(zhuǎn)變。是個人從一種以生存為中心的目標定向向以自我滿意為中心的角色定向的轉(zhuǎn)變。當社會經(jīng)濟水平還相對落后時，個人因為缺乏安全感而不得不更傾向于去追求那種實際上可能并非自己自覺選擇的目標，只有這種目標定向才有可能使個體體驗到自己價值的實現(xiàn)和被社會接受。因為在他的周圍，無論是父母、愛人、子女或是親友，都以他是否能爭取到安全的職業(yè)和適當?shù)纳钏綖闃藴蕘砗饬克膬r值。在這種環(huán)境下成長起來的人們，更容易受到鼓勵去發(fā)展那些與追求目標相一致的心理品質(zhì)。可是隨著社會經(jīng)濟水平的發(fā)展，在變得相對富裕起來的家庭中，人們的觀念開始發(fā)生著根本性的轉(zhuǎn)變。具有目標定向的父母們努力在孩子身上投入關(guān)懷，并以此來彌補自己的缺憾。他們開始注重追求個人價值的實現(xiàn)，變得更加強調(diào)自我滿意，注重享受生活和追求直接興趣。這時他們選擇參與生活與否的理由只有一條，那就是“我喜歡”或者“我不喜歡”。在這種情況下，定向的特點進一步強化了現(xiàn)代家庭中孩子們的自我中心意識，以自我為中心，只懂得個人享受，這很容易形成青少年極其自私的性格。
4．親子關(guān)系及教養(yǎng)方式
既往研究結(jié)果證實：83％存在外向問題的7歲兒童，在幼年期的依戀關(guān)系是組織混亂型且智力發(fā)展低于平均水平，幼年期的回避型依戀關(guān)系與以后的內(nèi)向問題。Caner等研究也得出一致的結(jié)論：非安全的依戀關(guān)系與兒童的行為問題正相關(guān)。已有的研究表明，父母教養(yǎng)方式對青少年的自我意識、自信、自尊、自我效能等產(chǎn)生重要影響。E31(P102)蔣獎等在青少年問題行為的研究中發(fā)現(xiàn)：青少年行為問題與父母教養(yǎng)因子的情感溫暖、理解呈負相關(guān)，而與懲罰嚴厲、過分干涉、偏愛、拒絕否認和過度保護呈正相關(guān)，并發(fā)現(xiàn)父親在家庭教育中有著不可替代的重要作用。Leslie等研究發(fā)現(xiàn)：家庭的情感支持及凝聚力與兒童的問題行為呈負相關(guān)，起著保護功能；而情感和支持不易得以表達的家庭中養(yǎng)育的兒童，是行為問題的高風險人群。在情感上遭受忽視的兒童較低風險對照組在行為問題總分及外向因子得分更高，尤其是攻擊行為的得分更高。因為一個情感不能適當表達的家庭可能讓兒童有更少的機會學習怎樣處理負性情緒，并且可能不能讓小孩體驗到安全、信任的正性情感。低的家庭凝聚力與增高的外向問題之間的關(guān)系，提示了家庭成員問相互支持的程度對于處理兒童破壞尤其重要。
5．家庭暴力
家庭暴力對青少年的個人成長很不利。在家庭中遭受軀體虐待的兒童更容易出現(xiàn)行為問題，尤其是表現(xiàn)為退縮，且顯示更差的學校適應性。JAF2FEE等在研究中指出導致兒童發(fā)生外向問題的病因的5％及內(nèi)向問題的2％可由家庭暴力解釋，其余的是由遺傳因素及非共享環(huán)境因素所致。此外，MaryA等在研究中發(fā)現(xiàn)：暴露于母親的IPV與兒童行為問題顯著相關(guān)，不論存在共同發(fā)生的兒童虐待與否。所以對于居住于存在IPV的家庭的兒童給予適當?shù)年P(guān)注是必需的。當父母卷入經(jīng)常的、激烈的、難以解決的沖突時，他們的孩子就有可能遭受高水平的內(nèi)向性及外向問題。當父母間的沖突演變成身體暴力時，兒童就可能處于問題行為的高風險中。一個解釋就是：兒童可能模仿父母的攻擊行為或家庭暴力增加了兒童的情感上的不安全感，另外，如前所述，攻擊行為本身就有較高的遺傳可能。
三、青少年心理行為問題預防策略
青少年的違法行為一般都是在外界環(huán)境的誘惑下產(chǎn)生的，帶有明顯的情緒色彩和盲目性，只有從感化他們的內(nèi)心，措施得當，并為青少年營造一個良好的社會環(huán)境，青少年心理行為問題是可以預防的。針對以上青少年出現(xiàn)的心理問題，我們認為把外因和內(nèi)因結(jié)合起來應對是關(guān)鍵，也就是從抓好外在層面和個人層面兩方面著手：外在層面包括社會、學校和家庭，青少年是祖國的未來，青少年的心理健康應受到全社會、學校和家庭的高度關(guān)注。對應策略有：
1．進一步完善社會主義法制，懲治司法腐敗分子，嚴肅法紀，在社會中樹立法制的權(quán)威，打擊不良的社會風氣。同時，加大素質(zhì)教育推行的廣度和深度，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的灌輸式教育理念，幫助青少年樹立正確的人生觀和世界觀。進一步加強社會主義精神文明建設(shè)，開展社會公德教育。完善青少年立法工作，對青少年生活、學習、工作中的權(quán)益，以法律形式確立下來，以得到司法保障。
2．幫助青少年及時擺脫情緒上的痛苦。青少年在生活中遇到的挫折和困難常會讓他們產(chǎn)生情緒障礙，在一定的外界誘因的刺激下，很容易違法亂紀。當這類情況發(fā)生時，家長、學校和社會要關(guān)心他們，引導他們，幫助他們排除心理障礙，使他們能冷靜勇敢面對處理。在青少年成長中，家庭教育對于青少年心理行為產(chǎn)生重要影響，Baumrind曾提出三種教養(yǎng)方式即專制型、權(quán)威型和放縱型。家長平時多和孩子溝通，尊重孩子的愛好選擇，充分信任和愛護孩子。在孩子遇到問題時，家長宜站在他們的角度考慮事情，以冷靜、樂觀和積極的心態(tài)引導和幫助孩子解決問題。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇В瑢W生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。
參考文獻：
[1]《中小學心理健康教育》 2 014年.
[2]《中華勵志網(wǎng)周報》 2 014年.
[3]張世富主編《心理學》 人民教育出版社.
關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制；初中女生；心理健康；疏導策略
為了適應農(nóng)村人口居住分散的特點，解決學生上學不便的問題，保證農(nóng)村適齡兒童順利地完成義務教育，農(nóng)村寄宿制學校應運而生。初中義務教育階段屬于學生青春期發(fā)育的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，青少年的人生觀、價值觀處于逐步形成的階段，在學習、生活、人際交往、情緒調(diào)控等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。但農(nóng)村地區(qū)許多家長文化程度低、觀念滯后，對青春期學生，特別對青春期女生心理健康教育缺乏正確的認知引導，從而導致她們的心理健康教育處于缺位狀態(tài)。因此，對農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究具有十分重要的地位和意義。
一、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的意義和目標
1.現(xiàn)實意義
農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況研究是關(guān)懷關(guān)愛女生健康成長，為終身健康奠定良好基礎(chǔ)的重要舉措。通過探索正確的方法和有效的手段，開展健康、科學、合理的心理健康教育，能幫助初中女生正確面對青春期生理、心理上出現(xiàn)的變化，養(yǎng)成正確、健康的生活方式，幫助她們正確對待男女生之間的友誼，從而保護并引導其健康成長。步入青春期的廣大農(nóng)村女生必將扮演未來育齡婦女的角色，對她們做好青春期心理健康宣傳教育，也
是以后開展好計劃生育工作的關(guān)鍵，是提高人口素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
2.預期目標
以學校女生為對象，研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康問題；分析她們可能出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)的心理困惑和問題；探索學校、社會、家庭三位一體的解決她們心理健康問題的途徑；幫助她們正確地掌握青春期知識；引導她們加強青春期自我保護意識及與異性正常交往的能力；逐步形成農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康疏導的新方法和新途徑。
二、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法
1.問卷調(diào)查法
對寄宿女生在校學習情況、生活自理能力、同學交往、青春期衛(wèi)生健康認知度等狀況進行問卷調(diào)查，記錄和整理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問題。
2.觀察分析法
觀察并記錄所在班級女生上課時的表現(xiàn)，與師生交往時的表現(xiàn)，在宿舍生活自理能力的表現(xiàn)，與舍友相處方面的表現(xiàn)。對其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心觀察并及時分析歸因。
3.走訪調(diào)查法
走訪部分女生家庭，特別是單親和進城務工人員的家庭，了解家長對女生成長階段的心理教育及采取的措施。
4.個案分析法
對調(diào)查階段發(fā)現(xiàn)的有心理健康問題的女生要進行針對性的心理輔導，跟蹤記錄其發(fā)展狀況。
5.經(jīng)驗總結(jié)法
總結(jié)適合農(nóng)村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育資源；對研究過程中出現(xiàn)的不成熟、甚至失敗的教訓作為典型案例記錄在冊。
三、農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏導策略
1.開展心理健康咨詢
建立心理輔導室，開展心理健康咨詢活動，疏導學生在學習生活中的心理問題。教師的疏導應建立在對學生關(guān)心和愛護的基礎(chǔ)上，始終遵循愛的原則。談話時不能有成見或偏見，要耐心地傾聽，互換心理位置，設(shè)身處地地從青少年的處境去體察問題和感受，理解他們的思想和感情。
2.設(shè)立“知心姐姐信箱”
學校心理輔導老師同時擔任知心姐姐的角色，為了避免有些不方便與學生面對面交談的問題，或當面詢問因緊張或其他原因說不清楚的情況，對學生在學習生活中遇到的煩惱、問題可以通過書信交流的方式，給予安慰或解答，進行健康平等的交流。
3.舉辦女生心理健康知識講座
針對寄宿制女生對女性生理、心理知識基本處于不了解的認知程度，定期舉辦女生心理健康知識講座。通過大量的典型事例，以圖文并茂的多媒體教學課件演示和老師的講解，為女學生順利度過青春期提供理論指導。
4.建立家校溝通協(xié)調(diào)機制
家庭是學生的第一所學校，雖然寄宿制學校的學生大部分時間都在學校度過，但雙休日及寒暑假期學生與家長還是相處較多。學校應把對家長進行家庭教育指導作為一種責任，以此讓學校教育、家庭教育有機整合，共同完成對學生的培養(yǎng)。我們可以通過在家長會上作心理健康的講座、親子對話等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進家長與孩子的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成，讓學校和家庭共同處理學生的心理健康問題。
在提倡學生全面發(fā)展的今天，我們不能忽視農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究。了解和把握青春期的心理健康狀況和心理健康問題，有助于收集、分析疏導策略和整理農(nóng)村初中女生青春期個性心理特征和心理傾向，為她們心理健康教育的理論研究提供新的素材和經(jīng)驗，以便促進她們心理更平穩(wěn)地發(fā)展。
參考文獻：
【關(guān)鍵詞】中學生 輕生問題 生命教育 學校
深圳市疾控中心《深圳市青少年心理問題調(diào)查》的結(jié)果顯示：12.1%的受訪學生表示曾考慮過自殺，2.2%的學生曾采取過措施試圖自殺，2008-2010年間，僅深圳就有16名中小學生自殺，這令人震驚的數(shù)據(jù)讓我們不得不去深思如何加強防范青少年輕生的心理問題。造成這青少年輕生的原因有多方面，包括家庭因素、社會因素、學校因素以及青少年的自身因素。近年來對這些因素的研究也不斷深入，各方面的專家和學者都提出了很多相關(guān)的有效措施。其中，學校的生命教育在防范和改善青少年輕生這一心理問題方面有著重要的意義。
生命教育不管是在家庭教育、社會教育還是學校教育中都應該是一項基礎(chǔ)的教育內(nèi)容。我國著名教育家陶西平同志在《引導人的生命發(fā)展方向》中指出：“人是以生命的形式存在和發(fā)展的，因此，教育就應該承擔起引導生命發(fā)展方向的責任。”以人為本的教育如果不重視生命教育這個“本”也自然也就沒有了“根”。然而在應試教育的背景下，由于缺乏科學的評價體系，分數(shù)和升學率成為衡量學校的唯一標準。
1、生命意識的淡化
學校在追求高分數(shù)和高升學率的同時，教育中彰顯的生命元素越來越少。中學生本是充滿朝氣的時期，天真、積極、樂觀、進取是這一時期的精神面貌，可是在大多數(shù)的校園中，競爭、壓力、苦悶卻彌漫著所有的教室。學生成了考試的奴隸和機器，卻沒有時間和心思去感受生命的存在和生命的美好，去思考本該屬于自己的人生。此外，教育者自身對生命的態(tài)度、認識和理解對學生有直接的影響。我們的一些教師因缺乏應有的生命教育，缺乏正確的生命觀，以致在教學中根本沒有確立以學生為本的思想，沒有把珍惜學生的生命作為至高無上的理念。不尊重學生的人格、傷害學生的感情和尊嚴、體罰學生等現(xiàn)象仍然很嚴重，這些教育不僅使學生生命意識淡薄，而且給學生造成了沉重的心理問題。
2、生命活動的缺乏
學校中缺乏生命的活動，學生在學校除了課間操之外，每天幾乎是靜止不動的。埋頭題海，伏案苦讀，經(jīng)常是坐在座位上幾個小時不動，極度缺乏身體上的運動。課間也很少走動，疲憊的大腦和身心得不到片刻的休息，學生的臉上很少能看到發(fā)自內(nèi)心的笑容，每個人看起來都缺乏精氣神，用身體素質(zhì)的下降來換取分數(shù)的增長，學生的體質(zhì)越來越差。部分學校中，學生的體育課、音樂課等科目被主課所占據(jù)，這更使學生在學校里的課余活動幾乎為零，生命活動嚴重缺乏。
3、生命交流的遏制
現(xiàn)代的教學方式仍受傳統(tǒng)教學的束縛，因此在課堂上。運用的仍是機械的授課方式，傳授給學生的是既成事實的、結(jié)果性的知識，學生通過死記硬背接受了這些沒有活力的知識。這種灌輸式教學壓抑了學生充滿靈動的幻想和內(nèi)心時刻涌動著的激情。說教式的授課阻止了學生與教師之間情感與心靈的交流。教師只注重知識的灌輸，忽略了學生內(nèi)心的感受和提亞，自主意識受到很大的遏制，教師與學生之間沒有互動性沒有創(chuàng)造性。新課程理念下的師生關(guān)系不僅使授受關(guān)系，更重要的是彼此情感、意志、精神、人格的感染和影響，是精神的相知、相遇。而這種交流只有靠真切的感悟才能實現(xiàn)，同時要激發(fā)學生的好奇心、疑問、興趣，保護他們探索的心靈，在真實的溝通交流中達到學生生命的交融。
在學校生命教育重要性的今天，學校也應該把一味追求升學率的策略稍作調(diào)整，把生命教育的內(nèi)容和意義以各種有效的方式融入到中學的教育體系中去。
4、讓生命教育走進我們的課堂
學校教育是對學生進行生命教育的主要渠道和場所，學校應將生命教育全方位地貫穿在學校教育的過程之中，開設(shè)專門的生命教育課，充分發(fā)揮生命教育課程的作用，通過課堂教育活動對學生實施生命教育。例如，可以在中學低年級開設(shè)《生理與衛(wèi)生》課程，針對初中生的生理特點與成長需要對學生進行正確的引導，讓學生獲得正確的知識和有效的心理疏導。課堂是學生獲得知識信息的主要場所，生命教育課程有助于學生形成正確的人生觀、價值觀和生命觀。開設(shè)生命教育課程的目的在于幫助學生提高生命的質(zhì)量、激發(fā)生命的活力、感悟生命的內(nèi)涵，生命教育課應體現(xiàn)一種人文的關(guān)懷與人文精神，讓學生在課堂上也能體驗到生命的氣息。
5、在各學科中滲透珍惜生命的理念
生命無處不在，在其他課程教授的同時，可進行學科滲透，在潛移默化中對學生進行生命教育。如在生物課上講解人體構(gòu)造時可以讓學生對自己的身體和生命有所鏈接，懂得生命的珍貴與神圣，從而更加愛惜生命；在政治課的課程上，通過老師的正確引導，樹立學生正確的人生價值取向，用正確的生命觀來指引學生認真生活、奉獻社會；在審美課上，可以以美譽促進學生的生命價值體驗，用“生命美育”來凸顯生命的美麗與珍貴。本著這樣的指導思想，在個學科中都蘊含著生命的氣息，都可以展現(xiàn)生命的活力。
6、在專題講座和各類活動中真正理解生命的真諦
為了讓學生進一步對生命有更深的認識，學校應定期舉行生命教育的抓提講座，針對不同年級和學生進行生命的解讀，為學生講授生命的開始、過程、終結(jié)，生命中的酸甜苦辣，遇到困難時如何對待人生，生命中的坎坷與輝煌。讓學生在講座中感受生命的氣息，感知生命的存在于可貴，懂得珍惜生命，去積極創(chuàng)造生命的價值。此外，學生應該在活動中體會生命的成長和生命的真諦，除了在課堂上的知識外，學生還應通過活動去領(lǐng)會生命的滋味。學校可以利用節(jié)假日進行關(guān)愛生命的活動，安全教育的演習活動等，還可組織學生觀看生命成長的紀錄片，開展關(guān)于生命教育的主題班會，組織獻愛心活動等。通過這些豐富的活動，讓學生在生活中感受生命的氣息。
參考文獻
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