開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇于丹愛情語錄，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

第1篇

1、人生，是一場盛大的遇見。若你懂得，就請珍惜。

2、不管朋友還是戀人，當一句“算了”說出口的時候，其實就已經包含了太多的失望了。

3、愛情是一場病，是一場早早晚晚要生的感冒，總會發熱幾天，總會吃什么藥都不管用，唯一的藥就是你。

4、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。——張小嫻

5、人生總是要我們在遺憾中領略圓滿。不是嗎？我們從分離的思念中領略相聚的幸福，我們從被背叛的痛苦中領略忠誠的難能可貴，我們從失戀的悲傷中領略長相廝守的深情。

6、所謂愛情，就是有那么一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。

7、如果，在身邊的最后真的不是你。如果經歷了那么多坎坷輾轉后，最終還是要分開。如果故事到最后，是我們的身邊都有了別的人。如果回憶，諾言和曾經相愛的決心都在現實面前變得渺小，不堪一擊。不管以后如何，不管結局如何。現在的我還是愿意執著的去愛。我們一起等我們的最后，最后的最后。

8、到不了的都叫做遠方，回不去的都叫做過去，不回頭的都叫做別離。

9、寂寞這東西，不是孤獨時才有，有時它在喧囂中暗生。不要躲避寂寞，它會幫你更好地審視自己。寂寞處的思考，總是多些凝煉與厚重；寂寞里的拷問，讓你和自己的靈魂對話。置身寂寞，你可以靜心尋找來時的方向，和去時的路；擁抱寂寞，你能夠積攢爆發的力量，如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

10、一個人容易從別人的世界走出來，卻走不出自己的沙漠。

11、人是從挫折當中去奮進，從懷念中向往未來，從疾病當中恢復健康，從無知當中變得文明，從極度苦惱當中勇敢救贖，不停的自我救贖，并盡可能的幫助他人。人之優勢所在，是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長；并非一味的向人抱怨。——奧黛麗·赫本

12、將你擊垮的不是壓力，而是你承受壓力的方式。

13、很多人認為聰明的人才會成功，其實，不是的。很多聰明人做事情不能成功，原因有二：一是不能下笨功夫；二是他們沒有找到他們價值體系中最重要的事情去做，卻去做一些在他的價值觀體系中不怎么重要的事情。所以他們內心缺少全力以赴的動力。——錢鐘書

14、選一種姿態，讓自己活得無可替代。

15、人最想得到什么，就會成為什么的囚徒。有些人一輩子執著于感情，一次又一次地受傷，但癡迷不悟，最后就變成了感情的囚徒。（經典語錄 ）往往是你最看重的，一定會把你裹挾進去，讓你變成它的囚徒，這時候，“我”就丟了。——于丹

16、往事濃淡，色如清，已輕。經年悲喜，凈如鏡，已靜。

17、受傷本是很個人的事情，一個人受傷，一個人流淚，一個人堅強，一個人體會；增長閱歷，體驗成長。而傷疤之所以會疼，是因為我們總愛把一個人的事錯以為是大家的，然后揭開來展示給不相干的人看。

18、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。

第2篇

關于愛與愛情

2008年6月的一天，陳果第一次走上講臺時，吸引臺下四十多雙眼睛的，是她的顏值――1.72米的身高、優雅的步態和一雙明眸。

第一堂課，陳果跟學生們講愛情。“《愛的藝術》一書曾在咱們復旦非常流行，幾乎人手一本，本書開篇就說，愛啊，是一門學問。我深受這本書的滋養，發誓有機會一定要推薦這本書。現在機會來了。你們可能會問，愛還需要學啊？仿佛與生俱來無師自通。所以人們寧愿花時間和銀子去新東方學廚師，去藍翔學汽配，就是沒人好好學習愛，結果就掛科、重修，甚至很多人一輩子都過不了這門課。我想和你們一起畢I。”學生們的眼睛開始明亮起來。

這些明亮的眼睛讓原本有些緊張的陳果瞬間興奮了。她把精心準備了很久的愛的故事講給學生：“愛，則你是我，我是你，和你在一起就是我們。不愛，則你是你，我是我，和你在一起與和另一個你在一起沒差別，因為都不重要了。所以說，有時候愛是自私的。有時候愛又是脆弱的，一個小小的誤會或許就會讓相愛的兩個人反目，因為太在乎，所以更難受，一點點差錯都接受不了。因為愛著的人更容易將苛責留給身旁親愛的人，而把寬容和客套留給旁人。從這個角度說，被愛有時候比愛來得綿密悠長，清淡和美。”

這一課，她講愛與被愛。90分鐘過去，學生們意猶未盡。下一節課，原本45個人的班級頓時擴容。陳果一走進教室就傻眼了――臺階上都坐滿了人。

她笑著走上講臺：“看來，關于愛與愛情，我得加課啦。”那節課，陳果講得過癮，學生們聽得著迷：“我理想的愛情是：我是一塊土壤，你長成你應該成為的樣子，而不是我要求你成為的樣子。你可以成為一個蘋果，當我知道你想成為一個蘋果時，我不會阻止你成為蘋果而非讓你成為橘子。當你要求一棵橘子樹長出蘋果時，它可能在你面前偽裝成蘋果的樣子，卻在別處做真實的橘子。我希望我的男朋友和我在一起時，比一個人更自由。”直到掌聲響起，陳果才意識到，下課鈴已經響了很久……

引領與分享

2008年，一名學生將陳果上課的短視頻上傳至網絡，于是陳果出名了，“復旦于丹”“模特姐姐”“麻辣鮮師”等稱號紛至沓來。陳果對這些稱呼中最為滿意的，是 “酋長”。

早在視頻上傳網絡之前，陳果已經是復旦大學的風云人物、復旦大學BBS上的紅人“酋長”。BBS上常有學生發帖：“酋長驚現清真食堂”“和酋長1厘米距離擦肩而過”“最新動態：酋長論文已完成8萬字，預計尚有6萬字”……

陳果最著名的一節課講的是孤獨。她給學生分享了自己在國外求學的經歷。

陳果是上海本地人，為方便工作住在學校宿舍，并不常回家。因為回家很多時間就要被母親占用，被父親占用，跟父母打電話的頻率也不高，總覺得來日方長，未來陪伴父母的時間會很多。但有一年多的時間，陳果在國外學習，卻每天都必須跟母親通話半小時，因為太想她了。當她聽到母親的聲音、聽到第一句是“喂”而不是“Hello”的時候，那種興奮的感覺無以言表。說什么不重要，只要母親在說，只要耳朵里有母親的聲音，她就覺得非常滿足。

對于國家也是一樣。出國之前，陳果覺得中國這兒不好那兒不好，缺點可以羅列一大堆。但到了國外，聽到“中國”這兩個字，她都會顫抖。她對中國的一切，都極其關心。誰說中國不好，她立刻就跳起來反駁。

后來，陳果在一所神學院學習，神學院有一個大禮堂，禮堂的前排有所有國家的國旗。當神學院開完每周一次的集體會議后，很多學生就跑到前面找自己國家的國旗，把國旗放在胸前，體味自己對祖國最深切的思念――那種身在其中時，從來不曾體味過的熱愛。

說到這些經歷，陳果紅著眼睛對學生們說：“一年半后，學業結束，我幾乎是逃回來的。那兒的空氣非常好，水果非常好，天高云淡，藍天白云，但那不是家，沒有家的感覺。你總覺得做任何事情都會碰到一個天花板，這個天花板就是沒有家的感覺。有一種不著調沒有根的感覺。”而當她走出浦東機場，看著外面灰蒙蒙的天，擁擠的人群，她瞬間就踏實了，跟自己說：就讓我死在這個垃圾很多的地方吧，因為這是家――我終于回來了。

講完這些經歷，陳果說：“很多時候距離讓我們產生了這樣的愛，距離產生了這樣的思念。距離使人感覺到孤獨，但擁擠又會使人與人喪失敬意。”她講起自己讀本科時，在上海一家都市報實習，每天早高峰趕公交車或地鐵。每一次，她都被擠成照片。那個時候，陳果變得很煩躁，人與人也因為這種距離太近而失去友好，產生視覺與心境上的疲勞。

正是因為有了這些經歷，陳果對孤獨有了更深刻的理解：“只有在寧靜的狀態中，我們才可能在閑情中去欣賞他人之美，去欣賞生活之美，所以我們需要孤獨。只有當你無需迫于無奈跟人對話時，你才能夠恢復跟自己對話。只有當你不需要跟別人打交道時，你才會真正跟自己打交道。但人一旦跟自己對話，跟自己打交道，就開始了自我反思。自我反思是一切思想的源頭，人們通常是在思考自己而不是在思考他人的過程中產生了智慧，人也是在自我批判而不是在批判他人的過程中展示出勇氣。所以，自己何等重要――一個陪伴我一生的唯一的人。但我們往往疏忽了，這就是孤獨的重要性之一。”

陳果從來不把自己當老師，她覺得自己只是年長了臺下的學生幾歲，所以，她更愿意把親身經歷與智力成果拿出來，與他們共享，引領他們去思考，讓他們踩著自己的思維高度，去攀巖與征服更高的智慧山巒。

得體的告別青春

一年一度的畢業季，夜夜有學生醉至不知歸路，成群結隊地“鬼哭狼嚎”，向青春作瘋狂的告別。

陳果專門備了一節課致畢業生。她將自己看到的畢業方式錄制下來，用大屏幕羅列給學生們看。她講了幾個故事，其中之一是她的兩個同學：他們是好朋友，畢業分別前一晚，兩人跑到操場上，躺在草坪上看星星，偶爾聊幾句，遠處有人在彈吉他，樂聲緩緩飄過來。一切安寧祥和。凌晨時分，兩人擁抱著告別，為彼此留下溫暖與默契的笑容。陳果說：“我覺得這樣的方式更適合我們詩意棲居的狀態。而那些瘋狂醉酒、很不得體的哭喊，完全屬于沒有文化、沒有教養的狀態。我希望我們復旦的同學不要采取這樣的方式。”

陳果還跟學生分享了在書中讀到的一個故事：有兩個朋友，他們二十五年沒有見面，再見面時兩人都老了。一個失聰了，另一個得了肌肉萎縮性側面硬化病，已經說不出話了。人們都好奇他們如何交流，只見他倆對視了很久，默默地握手。這一次握手表達了他們所有的思念和情感，將這份友誼帶向了永恒，這是一種安寧的狀態，一種不擾的心靈明艷的狀態。陳果希望，這最后的作別，有更高的精神上的交流，為以后留下了綿延的回憶。

這堂課，是告別季的禮物，也是為師者給學生最好的贈言。與此同時，這節課的視頻不脛而走，刷爆朋友圈。

生于1982年的陳果將一節選修課上成了學生們人生的必修課。她的語錄與教課視頻爆紅網絡，很多人稱她為“麻辣鮮師”。鮮在她那么年輕，卻可以把孤獨、信仰、朋友、愛情用最接地氣的方式，講給她的學生。而為人師，她在自由之精神上，新穎又扎實。恰如她的學生所言：她的課，溫暖而豐富。

而陳果最迷戀“信仰”這個話題。她坦言：我看哲學書的時候旁邊總會準備一塊干毛巾。因為有時候會一邊看一邊哭，號啕大哭。有時候，她把自己關在小房間，手機關掉，窗簾拉起來，一邊看，一邊哭。