時間：2023-06-01 09:31:43
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中考體育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
中考體育何時才能不“應(yīng)試”?體育中考從開始到現(xiàn)在近十多年了,其中的利弊已經(jīng)有大量的文章論述過了,我只是寫一些我自己的看法和觀點(diǎn)。
表現(xiàn):工作到現(xiàn)在幾乎每年我都教初三,每年都帶學(xué)生參加考試,可以說初三體育是中學(xué)階段體育課最艱苦的一年。校長領(lǐng)導(dǎo)都十分重視,因?yàn)檫@也是中考的一部分,在初中中考成績是壓倒一切的工作。學(xué)校每年都組織大量人力、物力來進(jìn)行體育中考的輔導(dǎo)工作,包括班主任管理本班的訓(xùn)練工作,體育教師現(xiàn)場指導(dǎo),每天下午第四節(jié)課操場上全是初三學(xué)生在訓(xùn)練。這還包括每周兩節(jié)體育課,這種教學(xué)從初三第一學(xué)期就開始了,直到第二學(xué)期中考結(jié)束,我稱為體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練。經(jīng)過師生的努力效果是好的,考下來我們學(xué)校能排在全市中上水平。但我常常反思體育中考真正使學(xué)生身體素質(zhì)得到提高了嗎?我看還是“應(yīng)試現(xiàn)象”表現(xiàn)的多,考什么練什么是各學(xué)校對待體育中考的做法,體育教師討論的不是怎樣提高學(xué)生的身體素質(zhì),而是怎樣提高學(xué)生的中考體育分?jǐn)?shù),有些就直接練要考滿分的學(xué)生(因?yàn)槲覀兪性u價體育中考以滿分率高低來評價的)。體育中考滿分率是學(xué)?？己梭w育教師重要因素之一,體育中考滿分率也是學(xué)校與學(xué)校之間評比的數(shù)據(jù),可以說誰的滿分率高誰的體育中考就抓的好。所以我們體育老師就要研究怎樣讓學(xué)生在這幾項(xiàng)考試項(xiàng)目上拿滿分,考試項(xiàng)目幾乎每年都一樣,到了今年才有所變動。由以前的立定跳遠(yuǎn)和握力兩項(xiàng)必考,變?yōu)榱⒍ㄌh(yuǎn)、握力、10*4往返跑、實(shí)心球四項(xiàng)任選兩項(xiàng)的選考。我市每年的滿分率平均在40%左右,好的學(xué)校可以在70%左右,差的在20-30%左右?？梢妼W(xué)校之間差距很大,形成這樣原因我認(rèn)為是多方面的,但主要還是在任教的體育教師身上。
反思:體育中考的積極效應(yīng)是有口皆碑的,為提高體育在學(xué)校中的地位有重要作用?？梢哉f如果沒有體育中考,校長可能把體育課挪為他用了。體育中考為提高學(xué)生身體素質(zhì)有不可磨滅的功績,學(xué)生不管怎樣在初三這年身體素質(zhì)著實(shí)提高不少。但在反面我們也看到了“應(yīng)試現(xiàn)象”對體育教學(xué)產(chǎn)生了很大的沖擊。上世紀(jì)90年代體育教育專家早已發(fā)現(xiàn)這一問題,但直到現(xiàn)在還依然存在。這個問題如何解決?何時著手去解決?體育教師在日常的體育課上基本圍繞中考項(xiàng)目來進(jìn)行教學(xué),特別是初三的體育課,這樣的體育課乏味單調(diào),學(xué)生都不愿意上,但想自己能多拿中考分?jǐn)?shù)就硬著頭皮上課。表面上學(xué)生的身體素質(zhì)是有所提高,但中考過后學(xué)生就回到了繁忙的文化課學(xué)習(xí)上,體育課甚至在初三的最后幾個月被其他課占領(lǐng)。即使學(xué)生上了高中,因?yàn)楦呖紱]有體育考試,高中的體育課就沒有考試壓力,上課完全取決于體育教師。據(jù)我了解我們市高中的體育課有絕大部分是“放羊式”的教學(xué),高中校長對學(xué)校體育的關(guān)注更在于學(xué)校運(yùn)動隊(duì)的成績上。所以在這樣的教學(xué)中學(xué)生的身體素質(zhì)能有多少得到提高呢?最近聽說有些地方打算把體育納入高考,我想這是不大現(xiàn)實(shí)的,在體育納入中考時有不少的反對聲音,現(xiàn)將納入高考是要克服多少的阻力。
總之我認(rèn)為體育中考有利也有弊,但利是大于弊的。關(guān)鍵看我們體育教師怎么去看待這問題。
一、引言
在對教育教學(xué)的實(shí)際工作的調(diào)查研究當(dāng)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，中考體育制度讓學(xué)生在適當(dāng)?shù)臅r間走出了教師，增強(qiáng)了體質(zhì)，但我們更多地看到，中考體育制度發(fā)展多年之后也逐漸出現(xiàn)了一些弊病。這些弊病總而論之就是中考體育教育逐漸應(yīng)試化。
從課程設(shè)置角度出發(fā)，體育課是為了讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在體育運(yùn)動方面相關(guān)的興趣，通過教師的培養(yǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生獲得更寬廣的發(fā)展視野和發(fā)展機(jī)會，讓學(xué)生對某種或某幾種體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣，并逐漸讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。但在以獲得好的中考成績?yōu)槟繕?biāo)的當(dāng)下教育環(huán)境中，學(xué)生往往是通過重復(fù)的、高強(qiáng)度的訓(xùn)練來達(dá)到中考體育考試的要求。大部分學(xué)生都能夠通過中考體育考試，甚至部分學(xué)生還在考試中獲得優(yōu)異的成績，但無論成績?nèi)绾危谥锌俭w育考試結(jié)束之后，學(xué)生們就沒有了繼續(xù)上初中體育課的機(jī)會，學(xué)校往往將本應(yīng)是體育課的課時用于其它文化課課程的教學(xué)、學(xué)習(xí)。怎樣達(dá)到體育升學(xué)考試與體育素質(zhì)教育的平衡，怎樣通過體育教育的手段讓學(xué)生在青春期階段認(rèn)識到鍛煉的重要性，繼而養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣是筆者本文將要探討的問題。
二、現(xiàn)行體育中考的負(fù)面影響
從初中教育現(xiàn)狀來看，現(xiàn)行體育教育中考帶來的負(fù)面影響主要是觀念方面的。學(xué)生以及教師在評判體育課的重要性時，考慮的不是課程教授內(nèi)容對學(xué)生身體機(jī)能發(fā)展的有益影響，而是這門課程在中考當(dāng)中占據(jù)的分值以及對未來升學(xué)的影響。雖然體育的確是中考中需要考察的一個科目，但目前大部分學(xué)校在中考體育考試結(jié)束之后就不再安排體育課程，忽視了體育課對于面臨中考情緒緊張的中學(xué)生有著調(diào)節(jié)身體機(jī)能、舒緩緊張情緒的作用。這種應(yīng)試化模式往往不利于學(xué)生的全面發(fā)展，也無法為學(xué)生鑄造終身鍛煉的良好意識。
1. 對學(xué)校體育教育的負(fù)面影響。學(xué)而優(yōu)則仕的傳統(tǒng)教育思想以及官本位的封建思想余毒導(dǎo)致自宋以后的千余年，我國一直重視對學(xué)生文化課的培養(yǎng)而忽視對學(xué)生身體素質(zhì)的考察。古人常以“文弱”來形容讀書人，直至近代雖然有很多教育先鋒都在倡導(dǎo)增強(qiáng)國民體質(zhì)，但學(xué)校教育仍舊以文化課的教育作為主要教育內(nèi)容，對于體育教育多是輕以視之。雖然目前由于中考體育在中考中占據(jù)的分值越來越大，體育課也越來越受到重視，但是單純以通過中考考試科目為訓(xùn)練目標(biāo)的“補(bǔ)習(xí)班”形式的教育課程對于學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)無法起到應(yīng)有的作用。因?yàn)楝F(xiàn)階段初級中學(xué)體育教育的內(nèi)容較少，不教授未列入考試范圍內(nèi)的體育鍛煉科目，學(xué)生無法對所教授的體育科目產(chǎn)生濃厚的興趣，甚至高強(qiáng)度高重復(fù)的訓(xùn)練還會打壓學(xué)生對于體育鍛煉的積極性。
2. 對學(xué)生體育培養(yǎng)的負(fù)面影響。初中階段的學(xué)生處在青春期這個關(guān)鍵時期，從心理學(xué)角度考慮，這一階段的學(xué)生在處理問題方面往往從感性角度出發(fā)，較為枯燥的體育教學(xué)往往會使學(xué)生在感性認(rèn)識上對體育課程產(chǎn)生厭煩心理，在課堂之外也不愿意更多地接觸體育相關(guān)課程，無法讓學(xué)生對體育產(chǎn)生終身接觸的興趣，甚至影響學(xué)生在以后學(xué)習(xí)階段對于體育的看法及認(rèn)識。
三、當(dāng)前初級中學(xué)體育教學(xué)中的問題
1. 教師的教學(xué)方向出錯。目前，體育教育仍舊受應(yīng)試教育的桎梏。首先，教師在培養(yǎng)學(xué)生產(chǎn)生終身鍛煉的興趣和培養(yǎng)學(xué)生通過中學(xué)體育升學(xué)考試之間不斷抉擇，在這一抉擇中很多教師往往會產(chǎn)生對自己定位的迷惑，繼而教育方向產(chǎn)生偏差。其次，很多教師在教學(xué)過程中不注重教育的方式方法：在課堂開始后沒有充分做好鍛煉前的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上受傷；在課堂結(jié)束之前沒有教授學(xué)生正確的肌肉放松方法，導(dǎo)致學(xué)生課后肌肉酸痛，影響到學(xué)生體育課外正常的學(xué)習(xí)、生活。第三，很多教師對體育科目重視不足，上課時的教育方式往往以無目的的游戲?yàn)橹鳎瑹o法讓學(xué)生學(xué)習(xí)到專業(yè)的、差異化的體育運(yùn)動技能。
2. 學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境落后。工欲善其事必先利其器，這在學(xué)校體育教學(xué)當(dāng)中體現(xiàn)的也極為明顯。我國部分初中的體育設(shè)施及體育活動場地都十分落后，存在體育體育器材陳舊常年未更換、籃球架陳舊危險、沒有足球場地等等問題，這導(dǎo)致學(xué)生無法良好地學(xué)到相應(yīng)的體育技能，甚至在體育鍛煉中容易因?yàn)轶w育器械老化而受到傷害。另一方面，學(xué)校沒有足夠的體育器材時往往會將體育課改為其他文化課或者自習(xí)課，在這樣的體育教育硬件環(huán)境下，學(xué)生很難對體育產(chǎn)生終身學(xué)習(xí)的興趣，更有甚者因?yàn)槲幕n占用了應(yīng)有的活動時間，而讓學(xué)生對文化課也產(chǎn)生厭惡情緒。
3. 學(xué)生對初中體育學(xué)習(xí)缺乏積極性。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在體育教育的活動中亦是如此，但與文化課不同的是，體育教育的教授存在更多互動性。在教學(xué)過程中，如果學(xué)生對體育缺乏學(xué)習(xí)的動力，教學(xué)效果就會大打折扣，然而這樣的現(xiàn)象并不少見。部分缺乏興趣的學(xué)生在課堂上會找諸多理由逃避鍛煉，例如女生會用生理期的理由來躲避訓(xùn)練。另外，由于現(xiàn)在學(xué)生處在多重呵護(hù)之下，意志力都較為脆弱，多有著畏難心理，往往操場三四圈的跑步都覺得困難萬分而找各種理由逃避，無法堅(jiān)持。初中女生以瘦為美，對于鍛煉有著錯誤的認(rèn)識，害怕鍛煉會讓自身產(chǎn)生影響美感的肌肉，這種思維也對體育教育的順利實(shí)施產(chǎn)生阻礙。
四、初中體育教育培養(yǎng)學(xué)生自我終身鍛煉習(xí)慣的措施途徑
1. 讓學(xué)生真正明白終身體育的含義和意義。人類通過千萬年的繁衍進(jìn)化，形成了一套生理循環(huán)系統(tǒng)，而這套系統(tǒng)的良好運(yùn)作需要充足的鍛煉來維持，放眼世界，縱向來看有著良好體態(tài)和身體素質(zhì)的老年人往往是堅(jiān)持終身運(yùn)動的，長跑、舞蹈、力量訓(xùn)練都是他們熱衷的方式；橫向來看，同年齡段鍛煉的人受病魔侵蝕的機(jī)率比不鍛煉的人得病的幾率低。通過鍛煉人們可以增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，保證各項(xiàng)身體機(jī)能的良好運(yùn)行。人在學(xué)生階段需要大量的腦力來記憶、理解所學(xué)的知識，這時候如果沒有強(qiáng)健的體魄，很容易在壓力較大的考試當(dāng)中發(fā)揮失常，但如果平衡知識和體能的培養(yǎng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中會更有精力，效率更高，同時更少受病魔侵?jǐn)_而影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
（1）用典型的事例進(jìn)行教育。榜樣的力量是巨大的，用典型的事教育學(xué)生，端正對體育運(yùn)動的認(rèn)識會更有效率。例如，讓學(xué)生看奧運(yùn)會的相關(guān)片段，一些國內(nèi)外有健康活力的老年人的介紹視頻，更可以從反面來刺激，讓學(xué)生了解到不鍛煉會容易得哪些疾病，從而正確認(rèn)識體育對于生命的重要意義，激發(fā)學(xué)生對終身體育的渴求。
（2）明確體育鍛煉對學(xué)習(xí)效率的提高作用。學(xué)習(xí)效率是學(xué)生以及教師關(guān)注的問題，學(xué)習(xí)效率的提高一方面是知識的熟悉程度的提高，另一方面學(xué)習(xí)效率可以通過鍛煉增加腦部供血，消除大腦疲勞來提高。學(xué)習(xí)效率與身體素質(zhì)是正相關(guān)的關(guān)系，這一點(diǎn)很多學(xué)生和教育者都不是十分明確，體育教育工作者需要將這一理念通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)來告訴更多的人。
（3）體育教育對促進(jìn)精神健康的明顯影響?，F(xiàn)代人往往在心理上有著焦慮和壓力過大的亞健康狀態(tài)，這種狀態(tài)通過人與人的交往也蔓延到了初中生群體，在焦慮狀態(tài)下，學(xué)生的身體素質(zhì)也會下降，同時壓力和焦慮會分散學(xué)生在學(xué)習(xí)時的注意力。在體育課堂上，教師教授學(xué)生相關(guān)的體育鍛煉技能，在運(yùn)動中，學(xué)生通過身體供血和呼吸的調(diào)節(jié)，能夠降低自身的壓力與焦慮緊張的情況，讓學(xué)生重新集中注意力，有助于提高學(xué)習(xí)效率和心理健康程度，減少學(xué)生心理疾病發(fā)生的可能性。
2. 培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣。
（1）創(chuàng)建條件發(fā)展學(xué)生的興趣。首先，學(xué)校要為學(xué)生提供良好的硬件條件，讓學(xué)生有機(jī)會接觸到更多更廣泛的運(yùn)動方式。其次，學(xué)校要給體育課留足課時，避免甚至禁止其他課無故占用體育課課時。第三，教師要積極了解世界、國內(nèi)先進(jìn)的體育教育教學(xué)的理念，采用更多新穎的教學(xué)方式讓學(xué)生樂在學(xué)中，在鍛煉的同時釋放身體和學(xué)習(xí)的壓力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。當(dāng)學(xué)生通過體育鍛煉獲得身體機(jī)能和心理健康的好處之后，學(xué)生往往會對體育鍛煉產(chǎn)生長久的興趣。
（2）培養(yǎng)學(xué)生的基本興趣。“興趣是最好的老師”，從這個角度來看，教師要引導(dǎo)學(xué)生逐漸培養(yǎng)對體育運(yùn)動的興趣，力求讓學(xué)生變被動參加體育鍛煉為主動參加體育鍛煉，如主動參加與體育有關(guān)的各種活動，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力。筆者認(rèn)為，調(diào)動學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣能使學(xué)生在體育運(yùn)動過程中大腦處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而將這種興奮狀態(tài)擴(kuò)散到學(xué)生參與的任何一項(xiàng)需要專注力的事情上，讓學(xué)生對生活的各個方面保有持久的好奇心和興趣，有利于學(xué)習(xí)能力的提升，有利于學(xué)生校園生活品質(zhì)的提高。
3. 利用學(xué)生的心理特征培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣。
（1）利用學(xué)生好奇心理和好動心理產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機(jī)。在初中階段，學(xué)生的探索精神和好奇心都是十分強(qiáng)烈的，體育教師需要充分利用學(xué)生的這種心理，引導(dǎo)學(xué)生探索和發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動的樂趣所在。
（2）利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)生直接體育鍛煉習(xí)慣。好勝心可以說是雙刃劍，如果合理利用這種心理可以引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。例如在班級設(shè)立運(yùn)動明星獎，每周更新獎勵名額，通過榮譽(yù)和勝利來帶動學(xué)生一起鍛煉。
[關(guān)鍵詞] 體育 中考 對策
實(shí)施體育中考后,體育教學(xué)成績?nèi)〉昧撕艽蟮某尚?實(shí)施體育考試之后的效果所在,其實(shí)質(zhì)意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育考試的本身,從端正教育思想,由圍繞“主課”的“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌跨出了堅(jiān)實(shí)的步伐。那么,現(xiàn)行的體育中考還存在哪些問題,應(yīng)如何去實(shí)施呢?
一、體育中考的現(xiàn)狀分析
我市規(guī)定體育中考成績占中考總分的比例不超過5%。我市體育測試身體素質(zhì):包括必選200米和自選項(xiàng):跳繩,實(shí)心球,立定跳遠(yuǎn)。即200米,不管男生還是女生必須要選的,跳繩、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)男生女生均可選其中一項(xiàng),即每個考生測試兩項(xiàng)。這樣,既考了學(xué)生的基本素質(zhì),又讓學(xué)生有了一定的選擇余地,要根據(jù)自己的身體條件進(jìn)行有針對性的鍛煉。對于培養(yǎng)學(xué)生的體育意識與新課程標(biāo)準(zhǔn)中的“讓每個學(xué)生形成一到二項(xiàng)特長”相符合。現(xiàn)行的體育中考是以健康第一為思想的,有利于全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),有利于促進(jìn)學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉,既符合素質(zhì)教育的方向,又切合絕大部分家長的心愿,具有一定的科學(xué)性。
二、體育中考對體育教學(xué)的負(fù)面影響
隨著中考體育考試的進(jìn)行,社會、學(xué)校、學(xué)生家長、學(xué)生都重視體育工作和學(xué)生身體鍛煉了,但他們所重視的僅僅是需要考試的幾項(xiàng),至于其它體育項(xiàng)目一概不問,這樣體育教學(xué)工作也滑入了應(yīng)試教育的泥潭。具體體現(xiàn)為:
1.許多地方和學(xué)校為了應(yīng)付考試,每天只練考試的幾個項(xiàng)目,體育課脫離了正常的教學(xué)大綱,致使體育教學(xué)思想、方法、手段遠(yuǎn)不適應(yīng)體育教學(xué)生動、活潑、主動的要求,許多體育教師也因此不備課、不寫教案,體育課出現(xiàn)“放羊”傾向;部分體育教師的思想與業(yè)務(wù)素質(zhì),與實(shí)施素質(zhì)教育要求不適應(yīng)的狀況差距加大,使得學(xué)生們僅體育考試的幾項(xiàng)成績突出,卻未學(xué)會其他的體育項(xiàng)目。現(xiàn)在為了就會中考,學(xué)校延長了學(xué)生的鍛煉時間,體育課上與課外體育活動的時間搞的熱火朝天,表面上中考項(xiàng)目的訓(xùn)練時間加大了,考試成績也可能提高了,但學(xué)生掌握的“三基”卻達(dá)不到體育大綱的要求,學(xué)校體育課向?qū)W生傳授體育基本知識、基本技能的作用下降,違背了國家教委加試體育的初衷,更遑論終身體育意識的形成培養(yǎng)。
2.為了提高學(xué)生的中考體育分?jǐn)?shù),絕大多數(shù)學(xué)校把專業(yè)教育的內(nèi)容、方法和要求搬到普通學(xué)校體育學(xué)科中來,把體育課變成訓(xùn)練課,違背了體育教育教學(xué)的規(guī)律。有的學(xué)校為了提高學(xué)生的中考體育分?jǐn)?shù),在考前搞“突擊”,安排的晨練、體育課、課外活動全是考試的三項(xiàng)訓(xùn)練,而家長還每逢周六、周日送子女去考前訓(xùn)練班、強(qiáng)化班等,這種單調(diào)的、不科學(xué)的做法,必然使學(xué)生望而生畏,失去對體育的興趣與信心,這樣不但加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān),同時使學(xué)生身心受到摧殘。去年北京積水潭醫(yī)院收治了不少初三的骨折學(xué)生,他們是因平時缺乏體育鍛煉,考前搞“突擊”,結(jié)果運(yùn)動量過大而導(dǎo)致骨折。
3.體育教學(xué)內(nèi)容單一、乏味?，F(xiàn)在我們在體育課上或者是課外活動的內(nèi)容都是圍繞《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在轉(zhuǎn),受初中升學(xué)體育考試內(nèi)容的指揮。每年都花大量的時間在重復(fù)練習(xí),重復(fù);練測反復(fù)進(jìn)行,,枯燥的練習(xí)充塞著體育課堂,更有甚者,從初一開始就圍繞體育考試項(xiàng)目進(jìn)行三年強(qiáng)化訓(xùn)練。在這種環(huán)境里學(xué)生關(guān)注的是考分,本來是生動、活潑、學(xué)生所喜愛的學(xué)科,變成了學(xué)生厭煩和生畏的課堂?！哆_(dá)標(biāo)》、初中升學(xué)體育考試本意是為促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高體育地位,為育人服務(wù)的,結(jié)果執(zhí)行起來即偏離了素質(zhì)教育的軌道,在應(yīng)試教育驅(qū)使下成長起來的學(xué)生對體育不會有好感情的,更不能產(chǎn)生興趣,“終生體育,全面育人”將成一句空話。
三、體育中考的對策
1.新的體育考試方法實(shí)行,從內(nèi)容上克服了因體育考試給體育教學(xué)帶來“應(yīng)試教育”的負(fù)面影響,使中考體育考試的“指揮棒”與體育教學(xué)改革的方向相一致,有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加平時的體育鍛煉,上好體育課;體育教師要善于運(yùn)用家長、學(xué)生關(guān)心體育考試這樣一種心理特點(diǎn),加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力的提高,制訂出科學(xué)合理的體育課、課外體育鍛煉考核、評價體制,以考促教,引導(dǎo)學(xué)生樹立體育意識、健康意識,注重學(xué)生體質(zhì)的全面發(fā)展,不斷提高體育的教育教學(xué)質(zhì)量。
2.應(yīng)加強(qiáng)體育教學(xué)過程管理,防止連續(xù)三年的體育課成績、平時參加體育鍛煉的考核評價流于形式,而出現(xiàn)任意送分等“腐敗”現(xiàn)象的滋生。體育課成績和平時體育鍛煉的考核共計(jì)30分,雖然由學(xué)校負(fù)責(zé)考核,但主要還是體育教師,連續(xù)三年的體育課成績、平時參加體育鍛煉的考核評價,增加了工作量,這就要求我們體育教師要有高度負(fù)責(zé)的精神,既要扎扎實(shí)實(shí)、客觀公正地做好這項(xiàng)工作,又要頂?shù)米⊥犸L(fēng)邪氣。
3.強(qiáng)化素質(zhì)教育,淡化應(yīng)試教育,注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,從根本上增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。注重過程性評價,采取絕對評價與相對評價相結(jié)合的方式,既要重視學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的進(jìn)步幅度與努力求知程度。重視學(xué)生自學(xué)的體育知識、技術(shù)、特長項(xiàng)目或具有自創(chuàng)性的動作或鍛煉方法進(jìn)行測試,以鼓勵學(xué)生發(fā)展特長、培養(yǎng)個性,促進(jìn)其鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
綜上所述,中考是關(guān)系到學(xué)生能否進(jìn)入高級中學(xué)的一個重要因素,如果中考體育操作得當(dāng),收到的利益不僅是給高中帶來全面發(fā)展的學(xué)生,為初中體育的發(fā)展帶來利益,更重要的是讓學(xué)校普通教育階段更重視體育的發(fā)展,讓學(xué)生在一個大環(huán)境之下加深對體育的認(rèn)識,讓學(xué)生形成終身體育的意識。所以,中考體育改革勢在必行,以讓中考體育更加科學(xué)化、規(guī)范化。
參考文獻(xiàn):
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【提出問題】：
自從實(shí)行初中畢業(yè)生體育測試時的分?jǐn)?shù)計(jì)入中考成績規(guī)定之后，中考體育牽動著千家萬戶，每年的4月到5月這段時間，尤其考試那幾天更是吸引了無數(shù)有考生家庭或?qū)W校期盼關(guān)注的目光。
因?yàn)橹锌俭w育關(guān)系著廣大學(xué)生的升學(xué)問題，對每一個初中學(xué)生來說是一件大事，是初中體育教學(xué)成效是一次檢閱，對每一個體育工作者來說，也是一次檢驗(yàn)自己教育教學(xué)能力的一次考核。
那么如何實(shí)現(xiàn)既讓學(xué)生達(dá)到進(jìn)行體育鍛煉的目的，又能輕松將這10分收入囊中，筆者集合幾年來的畢業(yè)班教學(xué)實(shí)踐，對初中階段體育教學(xué)，特別是初三體育的教學(xué)提出自己的一些看法。
【研究方法】：分析與總結(jié)
【研究結(jié)果與分析】：
初中階段的體育課可以分成二個階段，第一階段為初一、初二，主要是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會一些教材規(guī)定的運(yùn)動技術(shù)、技能，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)之功效。第二階段為初三，最主要就是體育中考項(xiàng)目的訓(xùn)練。無論你說多么喜歡體育，無論你跑得多快跳得多遠(yuǎn)，中考體育你不拿滿分，你就是一個需要體育補(bǔ)差的對象。毫不夸張地說，初三的體育課就是為體育中考而設(shè)，沒有體育中考很多學(xué)校將會人為地砍掉每周二個課時的體育課。
體育中考是對學(xué)生身體素質(zhì)的檢測，也就是對學(xué)生的速度能力、彈跳能力、臂力、腰腹肌能力的衡量。具體考試的內(nèi)容為男、女同學(xué)的50米，男、女同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)，男同學(xué)的俯臥撐，女同學(xué)的仰臥起坐等項(xiàng)目（去年的項(xiàng)目有所改變，俯臥撐和仰臥起坐被坐位體前屈代替）?？荚嚨目偡譃?0分，其中50米4分，另外兩個項(xiàng)目各3分。
體育是學(xué)校中較特殊的一門學(xué)科，一方面它沒有象其它學(xué)科那樣在固定的教室進(jìn)行，其教室為室外；另一方面它的教學(xué)任務(wù)又是在動中完成，因此就加大了上好這門課的難度，體育老師在備課時不但要備教材，備對象，備教法，還要備場地、器械和天氣。
【結(jié)論與建議】：
因此要想在體育中考中取得理想的成績，必須做到以下幾點(diǎn)：
1. 學(xué)校、班主任方面
1.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視關(guān)心。 ①在安排初中體育課的課時，特別是初三體育課時，一節(jié)課中不能超過三個班同時上課，最多只能安排三個班，否則上課將會受到很大的影響，人多、場地小、干擾大，課的效果就自然而然（以我們學(xué)校為例，學(xué)校只有四個籃球場，有一個60多米的直道，田徑場總長220米）。
②初三下學(xué)期體育課除了每班的兩節(jié)課外，每班最少應(yīng)增加一節(jié)課的練習(xí)時間。因?yàn)橄聦W(xué)期初三體育課最多只有兩個月（即三、四月）的課上，過了“五一”節(jié)就要進(jìn)行考試，時間太少了，如果遇雨天課就更難上，大雨就無法上，我們又沒有室內(nèi)場地，因此應(yīng)增加訓(xùn)練時間。
1.2 班主任老師要配合上好體育課。體育課是室外為主的學(xué)科，體育老師一個人確實(shí)難以掌握，遇上紀(jì)律稍差的班級站隊(duì)都要10多分鐘，殷切希望班主任老師的支持，做好以下幾件事：
①除在班上強(qiáng)調(diào)上好體育課外，應(yīng)在班上宣布（指定）班長、體育委員分別檢查男、女生的出勤情況。假如班主任老師有時間的話，上體育課時來操場上看看，那是最大的支持。
②希望班主任在開家長會時，要求家長在家里督促學(xué)生完成一項(xiàng)考試內(nèi)容的練習(xí)，即男生俯臥撐，女生的仰臥起坐，每天都要練（2-3）組，有的家長還要幫助完成，并督促完成的次數(shù)
2. 體育教師、學(xué)生家長和學(xué)生方面
2.1 體育教師在上課時應(yīng)做到抓重點(diǎn)難點(diǎn)帶動其它項(xiàng)目。中考體育內(nèi)容男、女分別三大類，這三類項(xiàng)目中最難提高成績的是速度能力，即50米，而男生的俯臥撐，女生的仰臥起坐只要堅(jiān)持天天練，成績較容易提高，是較好拿分的項(xiàng)目。立定跳遠(yuǎn)主要靠腿部力量和腹力，如果50米成績好的同學(xué)，其立定跳遠(yuǎn)成績就不會太差。所以體育課應(yīng)著重抓速度練習(xí)。
2.2 刻苦訓(xùn)練，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)。從初三的第一個學(xué)期開始，體育老師、家長和學(xué)生就應(yīng)該在全面發(fā)展身體素質(zhì)的同時有所側(cè)重中考體育測試項(xiàng)目，利用課外活動等課余時間加緊備戰(zhàn)，認(rèn)真訓(xùn)練，尤其要抓住“冬訓(xùn)”這段時間，學(xué)生每天要保證半小時的體育活動。
可以安排的項(xiàng)目是①、3-5分鐘跑步；②一分鐘跳繩；③連續(xù)蛙跳；④團(tuán)身抱膝跳；⑤單、雙腳跳臺階；⑥俯臥撐；⑦一分鐘仰臥起坐等。
2.3 保持一顆平常心和自信心。 無論是體育教師、學(xué)生家長、學(xué)校和學(xué)生自己都要把體育考試作為在初中階段最后一次檢驗(yàn)自己身體素質(zhì)和運(yùn)動水平的機(jī)會，以平常心對待考試，不要過分緊張和怯場。事實(shí)證明，誰自信心足，臨場不怵，誰就可能充分發(fā)揮水平，取得較好成績，考試成功的先決條件是心理穩(wěn)定。在策略上不要過多期待考試的結(jié)果，要認(rèn)真仔細(xì)的對考試過程加以考慮。
考試前，既要有爭取優(yōu)良成績的信心，又要有面臨發(fā)揮不佳的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，輕率對待考試，放棄拚搏，是缺乏進(jìn)取精神的表現(xiàn)，切不該有。
2.4 考試前期的準(zhǔn)備。 在考試前的數(shù)天至半月，學(xué)校要組織1-2次模擬測驗(yàn)，這既是一次訓(xùn)練，又能獲得參考的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生不能放過而要認(rèn)真對待。這一階段，要進(jìn)行有一定負(fù)荷和質(zhì)量的練習(xí)，鍛煉的項(xiàng)目，仍應(yīng)廣泛一些，不要僅僅局限于考試的三項(xiàng)。
2.5 考試階段的準(zhǔn)備。 學(xué)生要對體育考試的安排和通知要仔細(xì)弄清，尤其是時間、地點(diǎn)及關(guān)鍵事項(xiàng)。有可能的話，提前察看考試場所，熟悉考試場所。同時準(zhǔn)備好考試的服裝、運(yùn)動鞋及考試準(zhǔn)考證。
考試時要合理安排體力，充分利用考試換項(xiàng)間隙抓緊休息。要根據(jù)自己的水平，按照預(yù)先制定的計(jì)劃參加考試，如在優(yōu)勢項(xiàng)目一、二次試跳取得最優(yōu)成績時，為節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試，可以要求免掉后一、二次試跳。
考前一、二天，調(diào)整和減輕運(yùn)動量，保證充分睡眠，防止傷病；注意飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生，特別是飲食衛(wèi)生方面，保證良好的身體狀態(tài)。
一、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》下的體育教學(xué)
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》突出要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧的發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。體育課堂教學(xué)是指以學(xué)生身體練習(xí)為主要學(xué)習(xí)形式，以身體健康知識獲得、運(yùn)動技術(shù)技能傳授、心理健康水平增進(jìn)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，為增強(qiáng)學(xué)生身體健康和運(yùn)動能力而進(jìn)行的師生多邊互動的教學(xué)活動。為此，體育教師在教學(xué)中要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。教師要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。同事，教師要關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。
二、中考體育加試內(nèi)容分析
我區(qū)現(xiàn)實(shí)行的體育加試方案為初一、初二、初三、三個階段進(jìn)行，總分為50分。初一的項(xiàng)目為跳繩，初二為立定跳遠(yuǎn)，初三是耐力項(xiàng)目和力量項(xiàng)目，耐力項(xiàng)目男生為1000米跑，女生為800米跑；力量項(xiàng)目，男生實(shí)心球與引體向上二選一，女生實(shí)心球、仰臥起坐二選一。這些加試內(nèi)容初一的跳繩相對簡單，初二的立定跳遠(yuǎn)對身體素質(zhì)的要求相對較高，而對學(xué)生而言最大的挑戰(zhàn)則是初三的體育加試，耐久跑由于難度大，所占的分?jǐn)?shù)比例多而成為好多學(xué)生不得不面對的一道難關(guān)。
三、體育課存在的應(yīng)試教育
面對實(shí)實(shí)在在的分?jǐn)?shù)，體育老師也倍感壓力，于是保障優(yōu)秀率便成為體育教學(xué)的重點(diǎn)，會把大量的時間和精力放在加試內(nèi)容的教學(xué)上，尤其是到了初三，每堂課的耐久跑就成了主題，體育課幾乎成了訓(xùn)練課，學(xué)生對體育課的態(tài)度除了厭倦就只有無奈了。學(xué)生的耐力素質(zhì)雖有提高，但是培養(yǎng)參加體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育精神卻無從談起，學(xué)生的身體素質(zhì)更得不到全面的發(fā)展，與《新課標(biāo)》的以學(xué)生為主體的陽光體育更是背道而馳。
四、體育課如何提高耐久跑成績
《新課標(biāo)》下的學(xué)校體育教學(xué)有很多的選擇性，但是以我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看，比如足球、籃球等球類項(xiàng)目對學(xué)生的耐力素質(zhì)有很好的鍛煉價值，但是并不是大多數(shù)學(xué)生都喜歡參與其中，部分學(xué)生達(dá)到了鍛煉效果可是也有相當(dāng)一部分學(xué)生也參與了，但并沒有達(dá)到相應(yīng)的鍛煉效果，尤其是女生對球類項(xiàng)目有恐懼心理不愿意全身心的投入其中。一些在體育游戲內(nèi)容下的跑的鍛煉由于個體差異較大又很難確保每個學(xué)生都能達(dá)到鍛煉的效果。不可否認(rèn)的是集體強(qiáng)制性的訓(xùn)練耐久跑效果比較明顯。所以我認(rèn)為，體育課集體訓(xùn)練耐久跑的內(nèi)容絕不可少，但是不能是到了初三我們就一味的訓(xùn)練耐久跑，應(yīng)該是貫穿整個初中三年的教學(xué)，每節(jié)課都需要有相應(yīng)的內(nèi)容去訓(xùn)練耐久跑，把學(xué)生的耐力素質(zhì)作為一個長期的目標(biāo)去實(shí)施，每節(jié)課固定的10分鐘耐久跑訓(xùn)練，可以形成常態(tài)化的課堂教學(xué)，安排在基本教學(xué)內(nèi)容之前。這樣經(jīng)過三年的體育課堂教學(xué)，學(xué)生的耐力素質(zhì)會有很大的提高，避免到了初三體育課變成跑步課了。
中考體育加試并不是教育機(jī)制給廣大學(xué)生升學(xué)考試的一大障礙，它的初衷是為了促進(jìn)全體學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，使學(xué)生有準(zhǔn)備、有能力、有信心迎接新世紀(jì)激烈的社會競爭。采用符合學(xué)校世紀(jì)的最佳科學(xué)教學(xué)方法，并予以長期堅(jiān)持，才是學(xué)生取得好成績的關(guān)鍵。
關(guān)鍵詞： 體育中考 加試 體育課教學(xué)
一、中考體育加試對初中體育教學(xué)的影響和作用
中考體育加試現(xiàn)在占據(jù)較為重要的地位，而且因?yàn)榘殡S升學(xué)率等問題的出現(xiàn)，在一定程度上對體育教學(xué)起到了一些較為負(fù)面的影響。利益是最大的驅(qū)動力，加上一些教育機(jī)構(gòu)對中考體育加試的考試方式、內(nèi)容等存在一定的漏洞和不足，導(dǎo)致初中體育教學(xué)中出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)校為了提高升學(xué)率，要求體育教師根據(jù)中考體育加試的內(nèi)容對體育教學(xué)做出“考什么就教什么”的教學(xué)計(jì)劃。這就直接導(dǎo)致學(xué)生的體育綜合能力不能提高，甚至?xí)邢陆档内厔?，這樣“有目的”的教學(xué)把以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目的的體育課堂變成了單純的應(yīng)試訓(xùn)練課，這樣的教學(xué)不僅不利于學(xué)生素質(zhì)水平的提高，反而會使教師的教學(xué)水平和思想素質(zhì)有所下降。
當(dāng)然，中考體育加試對初中體育教學(xué)起到了一定的積極作用。首先體現(xiàn)在了對學(xué)生的促進(jìn)作用上，身體素質(zhì)教育對學(xué)生的影響是極大的，它有利于學(xué)生強(qiáng)健體魄、擁有健康的身體，而體育教學(xué)課堂正是身體素質(zhì)教育施展的場所。有些研究表明，經(jīng)常得到鍛煉的學(xué)生的身體素質(zhì)，像是身高、體重、身體機(jī)能等都要比一般不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生要好上許多。中考體育加試可以有效調(diào)動學(xué)生鍛煉的自覺性，在一定程度上，中考體育加試起到了推動體育教學(xué)發(fā)展的作用，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性增強(qiáng)的時候，其參加的運(yùn)動活動就會增多，從而使學(xué)生的身體機(jī)能、運(yùn)動能力、對社會的適應(yīng)能力、自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)能力等都有所提高。同時中考體育加試對初中體育課的積極影響還體現(xiàn)在可以提高體育課的教學(xué)質(zhì)量上。加試沒有所謂的及格與否，學(xué)生的平時表現(xiàn)成績會相應(yīng)地記到升學(xué)考試的總分之中，這是一種教育改革趨勢，可以使學(xué)生由厭煩體育課變得喜歡上體育課，提高體育課堂的教學(xué)效率和質(zhì)量，增強(qiáng)教師的教學(xué)責(zé)任心和事業(yè)心，使教師更好地完善教學(xué)內(nèi)容和方式。學(xué)生和教師的完美合作可以讓體育課堂變得更好。
二、促進(jìn)體育加試和初中體育教學(xué)共同發(fā)展的方法
1.加強(qiáng)有關(guān)體育加試和體育教學(xué)意義的宣傳工作。教育工作人員要積極宣傳，不能只讓大眾以為體育加試只是單純地選擇或是淘汰學(xué)生的一種手段，要讓大眾知道，中考體育加試是以提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉為根本目的的，要求將學(xué)生的體育教學(xué)貫徹到實(shí)踐當(dāng)中去，讓家長和學(xué)生都開始重視體育課堂的重要性和身體健康問題，促進(jìn)體育教學(xué)更好地落實(shí)和發(fā)展。
2.教育部門要積極解決體育加試和體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題。做到要有針對性地解決問題，因地制宜。例如，在考試的項(xiàng)目中，就要做到最大限度地縮小學(xué)生與學(xué)生之間的差異性；合理分配考試題庫中考試知識點(diǎn)的分布，設(shè)置合理比例的體育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生真正做到將體育教學(xué)課堂中學(xué)到的基礎(chǔ)知識運(yùn)用于考試中。
3.提高體育教師的教學(xué)素質(zhì)和水平。教師是教學(xué)過程中的引導(dǎo)者、設(shè)計(jì)者，是教學(xué)過程中的主要靈魂，學(xué)生是教學(xué)中的主體，我們要求教師有正確的教學(xué)思想，從實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為本，站在增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)的整體效益的高度。明確教學(xué)的目的、豐富教學(xué)的內(nèi)容、關(guān)注學(xué)生的心理和生理問題，同時將體育教學(xué)的教材同實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，提高教學(xué)水平，促進(jìn)初中體育教學(xué)的快速發(fā)展。
三、在中考體育加試的影響下積極完善初中體育教學(xué)
在我國，體育教育事業(yè)已經(jīng)正在被人們所熟知和關(guān)注。中考體育加試對初中體育教學(xué)的影響是巨大的，我們要積極發(fā)揮體育加試的作用，促進(jìn)初中體育教學(xué)更好地發(fā)展。當(dāng)然初中體育的發(fā)展不能只靠中考體育加試推動，初中體育教學(xué)最需要的還是教師對教學(xué)課堂的不斷改革，以及教師和學(xué)生的積極配合。教師是學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，為了更好地發(fā)展體育教學(xué)，教師就要不斷地更新和豐富教學(xué)內(nèi)容，做到與時俱進(jìn)，例如可以將游戲教學(xué)引入課堂，創(chuàng)建情境體育教學(xué)、小組學(xué)習(xí)、任務(wù)教學(xué)等。教師要積極地和學(xué)生進(jìn)行交流，只有在知道學(xué)生想法的情況下，教師才可以更好地完善體育課堂教育。中考體育加試對初中體育教學(xué)而言只是一味“調(diào)味劑”，不可以過多依賴，否則只會導(dǎo)致“為了考試而教學(xué)”現(xiàn)象的出現(xiàn)，發(fā)揮師生在初中體育教學(xué)中的作用才是促進(jìn)體育教學(xué)發(fā)展的根本。
中考體育加試對初中體育教學(xué)的影響是有目共睹的，不僅可以提高體育教師在教學(xué)領(lǐng)域中的社會地位，而且可以增強(qiáng)教師的工作責(zé)任感，一定程度上改變學(xué)生和家長對體育教學(xué)的偏見。積極地將中考體育初試引入到初中體育教學(xué)之中，再加上教師對體育教學(xué)內(nèi)容的不斷完善，就可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促使學(xué)生掌握初中體育知識。提高學(xué)生身體素質(zhì)和強(qiáng)化體育意識是現(xiàn)在教育領(lǐng)域較為關(guān)注的一個點(diǎn)，需要教師和學(xué)生一起努力。
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一、體育中考的基本內(nèi)容
體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的一種統(tǒng)一測評的模式，主要測試學(xué)生的運(yùn)動成績和現(xiàn)階段的身高、肺活量、體重等基本狀況。其中主要包含的運(yùn)動項(xiàng)目有立定跳遠(yuǎn)、跳繩、長跑、擲實(shí)心球等，其中對于男女的要求有所差別，另外，對于不同的地方采用的考試項(xiàng)目也會有所不同，學(xué)生也可以根據(jù)自己的興趣和能力進(jìn)行選擇。
將體育納入中學(xué)考試項(xiàng)目，不能片面地只追求中考考試的體育成績，其主要目的和作用是促進(jìn)我們中學(xué)生的健康發(fā)展，讓學(xué)生不僅要努力學(xué)好科學(xué)文化知識，還要去不斷豐富自己的課余生活，培養(yǎng)體育愛好，在體育鍛煉中形成良好的精神品質(zhì)，從而更好地面對今后的工作和學(xué)習(xí)。
二、體育中考對初中體育教學(xué)的影響
1.加強(qiáng)體育教學(xué)的重視
在過去的中學(xué)體育教學(xué)中，廣大家長和老師注重的是學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，家長在孩子的成長過程中忽視對其體育興趣的培養(yǎng)，教師在其教學(xué)過程中，沒有將體育教學(xué)落實(shí)到實(shí)際中，對于學(xué)生來說，體育課的存在只是名副其實(shí)的，因此，對其的成長影響也是可想而知的。隨著體育納入中考項(xiàng)目，體育教學(xué)得到學(xué)校的重視，增加了體育經(jīng)費(fèi)投入，積極添設(shè)體育設(shè)施，滿足學(xué)生的體育活動的基本需要；同時對教師產(chǎn)生了一定的壓力，作為體育教師，在教學(xué)過程中要不斷加強(qiáng)對教學(xué)的重視，并且不斷提高對于學(xué)生的要求，促進(jìn)學(xué)生能力的提高；而對于中學(xué)生來說，體育成績直接與畢業(yè)入學(xué)考試掛鉤，因此，中學(xué)生積極進(jìn)行體育訓(xùn)練和鍛煉，從而將體育落實(shí)到實(shí)踐活動中，對自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極的
影響。
2.轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的方法，合理安排教學(xué)內(nèi)容
在現(xiàn)今，生活節(jié)奏較快，升學(xué)壓力較大，我們體育課程教學(xué)的現(xiàn)狀就是學(xué)生參與體育鍛煉不足，鍛煉的時間和強(qiáng)度都不夠。而我們的體育課程教學(xué)自身也存在一些教學(xué)方面的問題。體育教學(xué)區(qū)別于其他學(xué)科，是一門技能實(shí)踐性的課程，在于學(xué)生體能的增強(qiáng)，對運(yùn)動技能的掌握和個人行為態(tài)度等方面的改變。
在教學(xué)過程中，教師要注重對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，積極組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。此外，在體育教學(xué)過程中要注重對于學(xué)生技能的培養(yǎng)，掌握體育運(yùn)動的基本技能，讓學(xué)生能夠很好地掌握技巧，從而得到能力上的提高和成績上的進(jìn)步；同時，還要從心理上對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，轉(zhuǎn)變學(xué)生關(guān)于體育的一些想法和心理誤區(qū)，讓學(xué)生能夠克服困難，學(xué)會積極主動地去參與鍛煉和實(shí)踐。另外，在教學(xué)過程中應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的體育教學(xué)活動，不能夠片面地只是追求體育考試的項(xiàng)目，要開闊學(xué)生視野，促進(jìn)學(xué)生全面提高。
3.促進(jìn)中學(xué)生能力的提高
一、中考加試體育對體育教學(xué)的促進(jìn)作用
1.體育加試促進(jìn)了教育方針和學(xué)校體育工作條例的全面貫徹落實(shí)，加強(qiáng)了學(xué)校陽光體育運(yùn)動，推進(jìn)了學(xué)校體育工作全面發(fā)展。從前是只喊不抓，現(xiàn)在是真抓實(shí)干，提高了體育的地位，增強(qiáng)并活躍了學(xué)校體育氣氛。
2.增強(qiáng)了體育教師的工作責(zé)任感和自信心，與其他學(xué)科一樣，體育考試已納入了軌道，成為中考的一部分。體育教師覺得有奔頭，工作得到了肯定，提高了體育教學(xué)中“教”的積極性。
3.學(xué)生對體育課的正確認(rèn)識有了大幅度提高，轉(zhuǎn)變了體育是副課的觀念，都能積極參加陽光體育運(yùn)動。
4.學(xué)生身體素質(zhì)也得到了提高。現(xiàn)在的學(xué)生由于多數(shù)是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，什么事都由家人代勞，所以多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)是成問題的。加試體育以來，尤其是國家提倡的全面實(shí)施素質(zhì)教育和加強(qiáng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動的政策出臺以后，學(xué)生的鍛煉積極性提高了，再也不把身體鍛煉看成是苦差事，身體素質(zhì)也就明顯提高。
二、從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變過程中，由于思想和觀念的滯后，體育教育受到應(yīng)試教育的影響，加試體育以來還存在這樣一些不利因素。
1.由于體育考試成績要記入升學(xué)考試總分，各校十分重視對體育教學(xué)的評比工作，許多學(xué)校雖把體育考試成績與教師年終考核掛鉤，帶動了教師工作的積極性。但是，受應(yīng)試教育的影響，這種評比帶有很大片面性，造成很多教師采用“考什么練什么”的做法，走進(jìn)了一個誤區(qū)，體育課大部分時間以練習(xí)中考體育考試項(xiàng)目為主，更有甚者，從七年級就開始這樣做，結(jié)果體育課成了素質(zhì)訓(xùn)練課，直接影響和限制了學(xué)生的全面發(fā)展，也無法完成體育教學(xué)任務(wù)。
2.由于教師在體育教學(xué)過程中，長期強(qiáng)調(diào)將來升學(xué)考體育，必須重視體育考試的項(xiàng)目，忽視了其他項(xiàng)目，也使學(xué)生對體育的認(rèn)識很膚淺，認(rèn)為體育課就是身體練習(xí)課，也就談不上了解體育課其他方面的功能，更談不上掌握體育方面更廣泛的知識、技術(shù)技能，給學(xué)生的心理帶來不良的影響。
三、據(jù)上分析，就針對不足之處，談幾點(diǎn)建議。
1.轉(zhuǎn)變觀念，樹立以素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想的學(xué)校體育觀和健康體育觀，加強(qiáng)對體育教學(xué)的科學(xué)化管理。首先各級體育管理機(jī)構(gòu)以及體育教師應(yīng)從應(yīng)試教育的思路中走出來，建立以素質(zhì)教育為主的體育觀。在教學(xué)中要面向全體學(xué)生，為各類學(xué)生提供更多的表現(xiàn)機(jī)會，使之在表現(xiàn)中增強(qiáng)對體育的興趣，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)練積極性，并且根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，不僅鍛煉學(xué)生的身體，還要發(fā)展學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)非智力因素。不僅要學(xué)生學(xué)會知識、技術(shù)、技能，還要教會學(xué)生怎樣做人和如何生存，發(fā)揮體育的多功能作用。其次，加強(qiáng)體育教學(xué)的科學(xué)化管理。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要有專人負(fù)責(zé)抓學(xué)校體育工作，帶頭轉(zhuǎn)變觀念，理解并支持體育工作，積累體育知識，積極參與到體育運(yùn)動的行列中去督促體育教師搞好學(xué)校的各項(xiàng)體育活動和競賽，并對體育教師的各項(xiàng)工作做定期的檢查與評比，做好導(dǎo)向，使體育教師、學(xué)生以及學(xué)生家長的應(yīng)試觀念得以完全改變。
2.進(jìn)一步做好宣傳工作。采用多種形式和各種方法向?qū)W生宣傳體育課和陽光體育運(yùn)動在學(xué)校教育中的重要性，使學(xué)生在各種活動中認(rèn)識和掌握更多的體育知識，從而提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，激發(fā)他們的興趣，增強(qiáng)他們對體育知識的求知欲望。
關(guān)鍵詞：科學(xué)計(jì)劃；信息反饋；心理訓(xùn)練；訓(xùn)練模式
我校初三體育中考在近兩年的畢業(yè)考試中取得了良好的成績，這些成績的取得除了科學(xué)地組織訓(xùn)練和學(xué)生自身的努力外，與領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、班主任的大力支持等客觀因素是分不開的。下面談一談體會。
一、領(lǐng)導(dǎo)的重視是取得成績的前提
抓好初三體育中考，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視是關(guān)鍵。我校領(lǐng)導(dǎo)非常重視此項(xiàng)工作，在學(xué)生進(jìn)入初三的第一次集會上，就體育中考的重要性及如何提高成績進(jìn)行了詳盡的思想教育，這為后期的訓(xùn)練工作打下了良好的基礎(chǔ)。還經(jīng)常抽出時間觀看我們的訓(xùn)練，在初三體育教學(xué)訓(xùn)練所需的器材場地上聽取建議，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。這些支持對學(xué)生取得成績起到了重要的作用。
二、班主任的積極配合是取得成績的保障
由于體育訓(xùn)練在學(xué)校的日常教學(xué)管理中有一定的特殊性，無形中給班主任增加了工作量，因此需取得班主任的理解和支持，學(xué)生體能訓(xùn)練情況能夠經(jīng)常得到班主任的關(guān)注和表揚(yáng)，這些措施都為保障學(xué)生自覺參加訓(xùn)練和提高訓(xùn)練的質(zhì)量起到了至關(guān)重要作用。尤其是通過體育訓(xùn)練學(xué)生的體質(zhì)得到提高的同時，學(xué)生的集體榮譽(yù)感、積極向上的年級氛圍也都有了明顯的增強(qiáng)。
三、科學(xué)的制訂計(jì)劃、慎重的操作是取得成績的關(guān)鍵
學(xué)校課余訓(xùn)練與專業(yè)訓(xùn)練有著明顯的差異，如果按照專業(yè)訓(xùn)練的要求去制訂計(jì)劃去訓(xùn)練學(xué)生，只能起到事倍功半的效果。因此在制訂初三教學(xué)計(jì)劃時，我始終遵循運(yùn)動訓(xùn)練的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校的教學(xué)時間、運(yùn)動場地、學(xué)生體質(zhì)等實(shí)際情況，來制訂出操作性強(qiáng)、時間少、見效快的訓(xùn)練計(jì)劃，取得了良好的效果。
（一）制訂教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃的主要依據(jù)
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃體現(xiàn)著運(yùn)動訓(xùn)練活動中的基本決策。制訂計(jì)劃時既要考慮到現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的需要，又必須考慮到客觀條件提供的可能。
1.教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)：就是通過學(xué)生的努力可以達(dá)到的目的，過低有礙于激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取動機(jī)，過高則會過于強(qiáng)化的訓(xùn)練而導(dǎo)致過度負(fù)荷。從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，真正地使訓(xùn)練計(jì)劃成為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所采用的手段。
2.測試起始狀態(tài)：學(xué)生運(yùn)動素質(zhì)的起始狀態(tài)是教學(xué)訓(xùn)練過程的出發(fā)點(diǎn)，是其狀態(tài)轉(zhuǎn)移的基礎(chǔ)，因此，我在開學(xué)初的體育課上進(jìn)行了詳盡的體能素質(zhì)摸底，從而了解學(xué)生的第一手資料。教學(xué)訓(xùn)練的客觀規(guī)律是教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃必須符合運(yùn)動訓(xùn)練客觀規(guī)律的要求，才有可能取得成功。初三體能訓(xùn)練作為具有特殊性的學(xué)校訓(xùn)練計(jì)劃，不僅應(yīng)該考慮到計(jì)劃的連續(xù)性和階段性，機(jī)體在負(fù)荷下的適應(yīng)性與劣變性，訓(xùn)練活動組織的集體性與個體性。更應(yīng)該考慮到中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)、學(xué)習(xí)成績及生活習(xí)慣等因素，在這種規(guī)律下制訂出的訓(xùn)練計(jì)劃成功的可能會更大。
3.組織實(shí)施運(yùn)動訓(xùn)練的客觀條件：訓(xùn)練場地的好壞、器材的質(zhì)量與數(shù)量、營養(yǎng)的條件、恢復(fù)的條件及學(xué)習(xí)環(huán)境等都是組織實(shí)施訓(xùn)練活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。根據(jù)我校訓(xùn)練場地的實(shí)際情況，我制訂了教學(xué)樓天臺計(jì)劃、臺階計(jì)劃、環(huán)教學(xué)樓跑等計(jì)劃，事實(shí)證明了這些切合我校實(shí)際情況而且簡單可行的計(jì)劃對學(xué)生的運(yùn)動能力的提高起到了積極的作用。
（二）有效地組織和操作訓(xùn)練活動是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵中的關(guān)鍵
科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃必須有效的組織實(shí)施才可能產(chǎn)生具體的成果，在認(rèn)真的遵照體育規(guī)律去實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃時，更應(yīng)該靈活地運(yùn)用指導(dǎo)訓(xùn)練的各項(xiàng)原則，及時地根據(jù)訓(xùn)練中主客觀情況的變化，對預(yù)定的計(jì)劃予以必要的調(diào)整，從而保證了學(xué)生成績的逐漸提高。
附計(jì)劃如下：
1.訓(xùn)練時間：每天課間操20分鐘。
2.訓(xùn)練場地：一號場地（一樓走廊），二號場（四樓天臺），三號場地（六樓天臺）。
3.訓(xùn)練計(jì)劃：
A計(jì)劃：（1）圍繞教學(xué)樓跑三圈；（2）（抱頭蹲起跳20次+提踵50次+單臂撐30秒）×4組。練習(xí)隊(duì)形：兩路縱隊(duì)。
B計(jì)劃：跳繩（30秒鐘+1分鐘+30秒）×4～5組。練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形四列橫隊(duì)，前后交叉站。
C計(jì)劃：8字跳大繩。練習(xí)隊(duì)形：各班分成四小組練習(xí)。
注：1.每個自選項(xiàng)目各班選出一名組長負(fù)責(zé)向教師報告出勤及協(xié)助管理。
2.無論是自選還是跑步四圈的練習(xí)內(nèi)容都要先在練習(xí)場地集中檢查出勤情況后再開始練習(xí)。
3.練習(xí)形式將在體育課上傳授，間操具體練習(xí)形式由負(fù)責(zé)教師靈活安排。
總之，在體育中考上，我們雖然取得了一定成績，但我們清醒地認(rèn)識到我們教學(xué)與訓(xùn)練中仍存在著許多不足，還有許許多多亟待研究和解決的問題。因此，需要不斷地學(xué)習(xí)和不停的探索，只有這樣才能跟得上現(xiàn)代教育不斷發(fā)展的需要！
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：體育中考；弱勢學(xué)生；考試內(nèi)容；評價制度
中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）01-0112
體育中考分?jǐn)?shù)記入升學(xué)考成績，關(guān)系到學(xué)生能否升入重點(diǎn)、普通中學(xué)，所以得到社會、家長和學(xué)校的重視。近年來有人認(rèn)為這對一些體育差的弱勢學(xué)生不太公平，說體育成績好的學(xué)生無需努力鍛煉就能得到高分，而身體素質(zhì)差的學(xué)生即使認(rèn)真鍛煉也拿不到高分。這種認(rèn)為是否被認(rèn)同我們暫不說。但這個問題確實(shí)存在，雖然體育中考目的是推動和促進(jìn)全體學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展，而并不是僅僅為了取得高分。但我們也確實(shí)不能把體育中考中處于劣勢的學(xué)生給忽略，因?yàn)樵谥锌济媲胺謹(jǐn)?shù)決定一切。所以，我們要對弱勢學(xué)生進(jìn)行概念的定位，對造成弱勢學(xué)生的原因進(jìn)行分析，做出相應(yīng)對策，讓弱勢學(xué)生在體育中考面前不再處于劣勢，把弱勢學(xué)生吸引到體育鍛煉隊(duì)伍中來。通過弱勢學(xué)生現(xiàn)狀分析，便于體育教師、班主任、家長及早發(fā)現(xiàn)弱勢學(xué)生，找出對應(yīng)辦法，讓他（她）們在社會、學(xué)校、家長的共同關(guān)心幫助和自己的努力下取得體育中考理想成績，同時樹立終身體育鍛煉意識，把體育中考看成是鍛煉身體的一種手段，而不僅僅是應(yīng)試教育下拿取分?jǐn)?shù)的一項(xiàng)考試內(nèi)容。從而來實(shí)現(xiàn)體育中考的最終目的：推動和促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，樹立終身參加鍛煉意識，掌握運(yùn)動技能，使學(xué)生全面健康的發(fā)展。
弱勢學(xué)生指在體育中考中處于劣勢學(xué)生。體育中考中主要存在三種弱勢學(xué)生：首先是先天殘疾的學(xué)生我們稱之為生理性弱勢學(xué)生；其次是因后天懶于運(yùn)動而造成體弱無力，肥胖超重，行為笨挫的非生理性弱勢學(xué)生；最后是文化成績徘徊在入學(xué)分?jǐn)?shù)線上下而體育成績不理想，體育考好了就能入重點(diǎn)、普通中學(xué)，考差了就進(jìn)不了的學(xué)生，我們稱之為成績性弱勢學(xué)生。以下對上述三種弱勢學(xué)生作現(xiàn)狀的分析：
一、生理性弱勢學(xué)生
先天殘疾是每個人無法改變的事實(shí)，體育運(yùn)動鍛煉是每位殘疾學(xué)生心中無形的痛處。在體育中考面前他們望而卻步，因?yàn)橹w的不便和功能的缺失使他們失去和普通學(xué)生一樣參加體育鍛煉機(jī)會，記得上屆九年級（10）班畢業(yè)的一位瘸腳男生，七年級第一堂室內(nèi)課，高大魁梧、上肢粗壯、肩寬胸厚的他很快進(jìn)入了筆者的視線，近看原來是一位殘疾學(xué)生，在隨后的三年中筆者只能在雨天的時候在教室里看到他，他沒有參加一節(jié)體育課、一次課外活動，更不用說什么學(xué)校、班級的體育競賽活動了，對他而言：體育活動時間就是拿來學(xué)習(xí)文化成績的自修時間。體育中考中他打了殘疾證明以滿分?jǐn)?shù)60%的比例拿到了體育中考分?jǐn)?shù)。筆者曾無數(shù)次地問自己，他就這樣一生和體育運(yùn)動無緣了嗎？體育中考通過自身的努力拿取高分固然重要，但最終的目的我們還是要讓學(xué)生多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生全面發(fā)展。像上面這些先天某一部位殘疾，嘗有多個部位有活動功能的學(xué)生，作為教育部門在制定教育政策時可以考慮更全面些，讓他們也加入到體育考試和體育運(yùn)動中來？筆者認(rèn)為對生理性弱勢學(xué)生應(yīng)從內(nèi)容設(shè)置，制度上作出相應(yīng)措施：
1. 中考項(xiàng)目設(shè)置
體育中考項(xiàng)目的設(shè)置從原來的身體素質(zhì)項(xiàng)目測試到后來的素質(zhì)測試項(xiàng)目和技能類選項(xiàng)測試，再到必測素質(zhì)類和技能的選考項(xiàng)目，從項(xiàng)目設(shè)置演變來看，照顧到了廣大素質(zhì)差的學(xué)生，打破了身體素質(zhì)好不練也能拿高分，素質(zhì)差的學(xué)生再練也拿不到高分的局面。但項(xiàng)目設(shè)置還有待擴(kuò)大照顧到先天殘疾的學(xué)生，沒有合適的項(xiàng)目是先天殘疾學(xué)生退出體育舞臺的一個重要原因。所以，我們在體育中考項(xiàng)目上要設(shè)置適合不同殘疾程度學(xué)生的特殊體育項(xiàng)目。如下肢功能健全的學(xué)生可以設(shè)置立定跳遠(yuǎn)和立定跳高等項(xiàng)目；上肢健全的學(xué)生可以設(shè)置臥推，俯臥撐、乒乓球顛球、羽毛球顛球、飛鏢投準(zhǔn)等項(xiàng)目。讓學(xué)生有項(xiàng)目可以參加，真正起到全民健身參加體育鍛煉的目的。
2. 分值設(shè)置
近幾年體育中考分值主要分布在：素質(zhì)和技能測試、體康測試數(shù)據(jù)、學(xué)年平時成績。也就是說體育中考成績評價采取過程管理和目標(biāo)管理相結(jié)合辦法。筆者認(rèn)為這種結(jié)合給弱勢學(xué)生帶來了福音，他們可以用自己努力來彌補(bǔ)先天身體上不足。其他還應(yīng)增設(shè)體育衛(wèi)生常識內(nèi)容考試，設(shè)置分值在體育中考中。讓大家在掌握運(yùn)動技能參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)同時掌握體育理論知識，了解鍛煉身體方法和手段。
3. 評價制度
在體育中考中，對生理性弱勢學(xué)生要有制度上保障，首先是評價制度上，按照殘疾程度等級來劃定考試評分標(biāo)準(zhǔn)，不能一概而論，其次是要保證弱勢學(xué)生免考按滿分60%分值記入的權(quán)力，即：不想?yún)⒓涌荚嚲涂梢韵硎?0%分值的權(quán)力。學(xué)校要鼓勵殘疾學(xué)生參加體育活動，在學(xué)生自愿前提下制定活動計(jì)劃，活動內(nèi)容，在學(xué)校制度上得以保障，通過學(xué)校宣傳窗，廣播臺宣傳殘疾人運(yùn)動員光榮事跡，樹立弱勢學(xué)生鍛煉信心。班主任要鼓勵殘疾學(xué)生參加學(xué)校、班級組織的文體活動，給他們創(chuàng)設(shè)參加鍛煉機(jī)會。讓他們樹立參加體育活動信心。體育教師在課堂上要給這些學(xué)生充足鍛煉機(jī)會和時間，對其體育成績的評價要求降低難度和標(biāo)準(zhǔn)，課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要有適合殘疾學(xué)生的練習(xí)方法手段。在各種制度上的保障，這些學(xué)生會體會到對他們的重視，從而更有信心地來參加體育運(yùn)動，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
二、非生理性弱勢學(xué)生
非生理性弱勢學(xué)生不像先天殘疾學(xué)生，他們是因后天懶于運(yùn)動而造成體弱無力，肥胖超重，行為笨拙的學(xué)生，導(dǎo)致這種學(xué)生出現(xiàn)的原因關(guān)鍵在于家長，學(xué)生教育觀念問題，曾有位母親在接受媒體采訪時直言不諱“肥胖、超重怕什么，不能參加運(yùn)動又怎樣，只有我的孩子考上重點(diǎn)高中、大學(xué)才會有好的前程。”這其實(shí)是一種犧牲健康換來高分的交易。在這種思想指導(dǎo)下。孩子們前赴后繼涌向高考獨(dú)木橋，身體垮了的有之，心理出問題的有之。只顧眼前利益，不能正確認(rèn)識健康重要性，體育運(yùn)動遠(yuǎn)離他們而去，體質(zhì)大幅下降，運(yùn)動能力損失，肥胖超重等出現(xiàn)在學(xué)生面前，體育中考成績不理想，所以我們要正確引導(dǎo)這些學(xué)生走出錯誤教育觀的誤區(qū)，健康的身體才是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。對這些學(xué)生我們要從思想方面入手，引導(dǎo)他們加入體育運(yùn)動中來，讓體育中考不再是他們過不去的一道坎。
學(xué)生擁有“犧牲健康、換來高分的思想”，是家長灌輸?shù)?，以為體育運(yùn)動會影響文化成績學(xué)習(xí)，占用大量文化學(xué)習(xí)時間，所以家長從小就管教孩子別貪玩，要多學(xué)習(xí)，孩子在無形中就失去了體育運(yùn)動的興趣，家長的望子成龍的心情可以理解，但過于偏面。合理的體育運(yùn)動不僅不會影響文化成績而且還有助于文化成績提高。在學(xué)校，我們首先要做好這些學(xué)生的思想工作，體育教師在課堂上積極宣傳體育運(yùn)動的好處，介紹如何處理好體育鍛煉時間和文化學(xué)習(xí)時間，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動會影響文化成績的想法。學(xué)校通過各種德育教育渠道，滲透體育運(yùn)動，強(qiáng)身健體作用。體育鍛煉對文化成績的促進(jìn)作用等知識的宣傳。其次是我們要通過家長會對學(xué)生家長進(jìn)行教育，轉(zhuǎn)變錯誤觀念，讓家長認(rèn)識合理體育鍛煉對文化成績的促進(jìn)作用，達(dá)到家長監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的。
三、成績性弱勢學(xué)生
這些學(xué)生在體育中考前往往是我們學(xué)校和體育教師工作的重心，考前的各種體育強(qiáng)化訓(xùn)練班紛紛開出，為的是讓這些學(xué)生多拿幾分，因?yàn)樗麄兪菍W(xué)校取得重點(diǎn)、普通高中升學(xué)率的主力軍，但我們教師也被應(yīng)試教育所困惑住了，體育中考目的并不是應(yīng)試教育所要的分?jǐn)?shù)，體育中考是考試的一種手段，其目的是讓我們的學(xué)生參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，掌握運(yùn)動技能。所以，作為學(xué)校教師，我們應(yīng)從長遠(yuǎn)的角度來為學(xué)生考慮，樹立終身體育意識，而不是眼前的分?jǐn)?shù)，這些學(xué)生除了身體素質(zhì)差原因外，還有如上面非生理性弱勢學(xué)生相同原因。這些學(xué)生往往是班級中文化成績較好但又不是特別冒尖的。他們在學(xué)習(xí)上要花更多時間去追趕文化成績比他好的學(xué)生，在體育鍛煉上的時間就更少了，長期結(jié)果就是體育運(yùn)動能力差，體育中考面前低人一等。
要改變這些學(xué)生體育運(yùn)動難的現(xiàn)狀，首先是要減輕他們的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率讓他們有時間參加體育活動，其次還是考試制度，學(xué)生體育運(yùn)動是否進(jìn)行，體質(zhì)如何？不應(yīng)僅僅靠體育中考來衡量，體育中考也只會是一些弱勢學(xué)生絆腳石，并沒有起到持之以恒的效果，初中設(shè)置體育中考，相對學(xué)習(xí)更寬松的小學(xué)更應(yīng)設(shè)置升學(xué)體育考試。如小學(xué)設(shè)置了體育升學(xué)考，我想如今的一些弱勢學(xué)生不會有那么多，積極參加體育鍛煉意識也不會那么差。最后，作為學(xué)校要把體育考試成績真正列入到三好學(xué)生考核內(nèi)容，嚴(yán)格把關(guān)，促使文化成績優(yōu)秀，體育成績差者參加體育鍛煉。體育教師平時體育成績評定要實(shí)事求是，考多少是多少，不使學(xué)生產(chǎn)生體育成績還比較好的錯誤想法。作為教育行政部門，還可以對高中升學(xué)體育成績進(jìn)行限制，不達(dá)到一定分值不被高一級學(xué)校入取等政策，促使文化成績優(yōu)異者積極參加體育鍛煉起到體育中考真正目的。
2016年甘肅省將體育成績，滿分50分，計(jì)入了中考總分。所以體育成績不再是可有可無，而與中考成績有直接的關(guān)聯(lián)。相信像表弟這樣在今年的中考中吃了體育成績“虧”的同學(xué)不是個別。所以，我們組織了參加過2016年中考的同學(xué)和在校中學(xué)生就“中考體育的那些事兒”展開討論，下面我們聽聽大家怎么說。
中考成績中到底應(yīng)不應(yīng)該把體育成績加進(jìn)去
小 波：“我是今年剛參加完中考的，我的體育成績是48分。我的學(xué)習(xí)成績一般，但是我的體育成績不錯。本來父母還擔(dān)心我考不上高中，但是因?yàn)榻衲臧洋w育成績加進(jìn)去了，所以我順利考入高中。當(dāng)然，我肯定認(rèn)為把體育成績加入中考成績是對的?！?/p>
小 希：“我也是今年參加完中考的，我的體育成績是38分，不算很低也不算很高。我個人覺得突然把體育成績加進(jìn)來對很多同學(xué)來說都是不公平的。體育成績跟個人的體能有很大關(guān)系，而個人體能多半是先天的。所以平時學(xué)習(xí)很用功但是體能不好的同學(xué)勢必在體育成績上吃虧，最后不好的結(jié)果不是否定了他的努力嗎？”
小 飛：“我明年參加中考。我覺得中考中就應(yīng)該把體育成績加進(jìn)去，學(xué)校不是總提倡要德智體美勞全面發(fā)展嗎？再說了就算你成績再棒，沒有一個好的體魄，總是病怏怏的，以后能干啥呀？”
小 蕊：“我也是明年參加中考，我很希望明年能取消這項(xiàng)規(guī)定。因?yàn)槲业捏w能不行，平時就特別害怕上體育課，真的很擔(dān)心到時候怎么辦?！?/p>
西北師范大學(xué)體育學(xué)院院長陳仁偉：“在中考成績中納入體育成績，不僅是要讓長期邊緣化的體育課迎來‘春天’，也對學(xué)生健康成長意義重大。體育除了強(qiáng)健體魄，更重要的功能就是‘育人’。在體育鍛煉的過程中，中小學(xué)生能夠?qū)W會團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)規(guī)則意識和拼搏精神，這對培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格非常重要。”
走進(jìn)校園，我們會發(fā)現(xiàn)小胖墩和近視眼越來越多。所以，發(fā)展體育、提高學(xué)生體能是當(dāng)下不得不做的事情。因此教育部門規(guī)定把體育成績加入中考成績是督促學(xué)校和家長重視體育、重視孩子體能的一種最有效方法。所以，不管同學(xué)們?nèi)绾慰?，這都是一件不容改變的事實(shí)了。
“惡補(bǔ)”體育到底有沒有用
小 琴：“我覺得應(yīng)該是有用的。因?yàn)槲业耐榔綍r體育成績和我差不多，后來她補(bǔ)習(xí)了，我爸覺得太貴沒讓我補(bǔ)，結(jié)果她中考體育成績比我高了10分。好在我其他成績都不錯，最后我們考入了同一所高中?！?/p>
小 蕾：“我參加中考前一個月，媽媽給我請了一位體育老師補(bǔ)習(xí)體育。效果應(yīng)該是有的，因?yàn)楸乜柬?xiàng)目中的足球運(yùn)球和選考項(xiàng)目中的排球墊球和立定跳遠(yuǎn)，我掌握了技巧后，考試成績還不錯，但是必考項(xiàng)目里的800米跑和仰臥起坐完全是體能測試，所以成績一般。”
小 炎：“我沒有參加體育補(bǔ)課。但是自從知道了體育要中考之后，我爸讓我每天早起半個小時，晚上再空出半個小時的學(xué)習(xí)時間，他陪我跑步，而且每次都計(jì)時。周末他每天再陪我打半個小時的籃球。每當(dāng)我復(fù)習(xí)累了，他就讓我墊墊排球，換換腦子。最后我的中考體育成績是48分，很順利地考入了我預(yù)定的目標(biāo)――西北師范大學(xué)附屬中學(xué)?！?/p>
西北師范大學(xué)體育學(xué)院院長陳仁偉：“中國家長真是考什么補(bǔ)什么。這一傾向真的非常不可取，體育鍛煉本就是一個循序漸進(jìn)的過程，如果因?yàn)橐豁?xiàng)考試而把體育教育變成了應(yīng)試教育，就違背了開設(shè)體育課的初衷?！?/p>
2015年的中考前，浙江省慈溪范市中學(xué)的初三學(xué)生黃岑銘是老師眼中的好學(xué)生、同學(xué)眼中的好班長。她有心臟病，但是為了在中考中取得好成績參加了跑步訓(xùn)練，在跑步訓(xùn)練的途中心臟病突發(fā)，去世了。體能訓(xùn)練是一個循序漸進(jìn)的過程，并不是一朝一夕就能提高的。所以“惡補(bǔ)”體育是絕對不提倡的，因?yàn)樗赡軙o學(xué)生身體帶來很大的負(fù)面影響，這也不是教育部門制定相關(guān)規(guī)定的初衷。下面我們聽聽專家怎么說。
陳仁偉：
一、以師為導(dǎo)，確保體育中考質(zhì)量穩(wěn)步提升
1.持之以恒上好每堂體育課是關(guān)鍵
一般體育考試在文化中考前兩三個月，對初三的體育教學(xué)可用六個字形容——時間緊，任務(wù)重。所以要求教師必須抓實(shí)抓牢每堂課的教學(xué)，把握教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)。在每個階段、每個單元的教學(xué)之前，體育組都要采取集體備課，研討本階段或本單元上課內(nèi)容，要解決什么問題，達(dá)成什么樣的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，采取哪些方法或手段來解決，遇到疑難問題更是集中商討最佳的解決方案。如在開學(xué)初制訂教學(xué)計(jì)劃時就要算好每個教學(xué)內(nèi)容完成的時間段，并細(xì)化到每節(jié)課。
2.充分利用大課間活動時間是保障
大課間對于初三學(xué)生來說，是進(jìn)行體育鍛煉、鞏固強(qiáng)化課堂練習(xí)效果的好時段。一般情況下，學(xué)校會將初三的大課間交給體育組負(fù)責(zé)，主要進(jìn)行課余鍛煉。體育組就要制定出詳細(xì)的大課間學(xué)期和周計(jì)劃，合理分工，發(fā)揮體育教師個人特長，落實(shí)任務(wù)，責(zé)任到人，細(xì)化到每階段、每周、每天的練習(xí)目標(biāo)與任務(wù)，并進(jìn)行階段總結(jié)，落實(shí)改進(jìn)措施。
二、以生為本，力求體育中考成績正態(tài)發(fā)展
1.采取攻心戰(zhàn)略，喚醒內(nèi)在自覺
初中階段的學(xué)生心智未成熟，處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)，不能長期、持久從事某件事或某種工作，所以要不斷地給予外部的刺激，誘發(fā)其內(nèi)部的動機(jī)。絕大部分學(xué)生是喜歡體育的，但要長時間、大強(qiáng)度地進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生很難長久地堅(jiān)持下去。要想在體育中考取得理想的成績，就必須進(jìn)行長時間、大強(qiáng)度的體育鍛煉。在平時的教學(xué)中要經(jīng)常進(jìn)行體育中考重要性的思想滲透。如，開學(xué)的第一節(jié)課在室內(nèi)就要對學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)科對總分、強(qiáng)健的體魄，對備考影響的攻心教育，使他們樹立“我要運(yùn)動，不是要我運(yùn)動”的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)學(xué)生思想松懈時，要適時地進(jìn)行“刺激”，配合校領(lǐng)導(dǎo)、班主任一起做工作，召開全校性、班際性、個體性的會議或座談，使學(xué)生能始終堅(jiān)持朝一個目標(biāo)努力而不松懈。
2.重視特殊學(xué)生，實(shí)施因材施教
在教學(xué)中，關(guān)注每一個學(xué)生，力爭使每個學(xué)生在體育中考中都能取得滿意的成績。大家都知道有些學(xué)生文化成績好而體育卻十分薄弱，而這些學(xué)生又是學(xué)校的生命線，無論是校領(lǐng)導(dǎo)還是其它課任老師對他們都很關(guān)心，都不想在自己的學(xué)科上拖后腿。所以，體育教師會在他們身上傾注大量的心血，以確保這些學(xué)生不會因體育成績而影響其中考成績。對于一些薄弱項(xiàng)目的學(xué)生，老師會針對這些學(xué)生的特點(diǎn)，制定特殊的訓(xùn)練計(jì)劃，采取適宜的訓(xùn)練方法，進(jìn)行專門的指導(dǎo)，以確保他們在最后的體育中考中都能取得優(yōu)異的成績。
3.發(fā)揮團(tuán)隊(duì)效應(yīng)，攜手共同進(jìn)步
榜樣的力量是無窮的。因此在平時的練習(xí)中，將學(xué)生按平時成績的差異進(jìn)行分組，一方面發(fā)揮成績好的學(xué)生在組內(nèi)傳幫帶的作用，另一方面發(fā)揮成績好、尤其是進(jìn)步大的學(xué)生對全組學(xué)生的榜樣作用，并經(jīng)常以小組為單位進(jìn)行測試評比，比平均成績，更比上升的幅度，從而提高團(tuán)隊(duì)的競爭意識，提高個體成績，發(fā)揮小組的團(tuán)隊(duì)效應(yīng)。
三、以法為輔，創(chuàng)建體育中考教學(xué)合作共同體
1.贏得班主任配合，不斷提高效率
班主任對體育中考十分重視，并積極支持與配合體育老師的工作，能在學(xué)生練習(xí)時到場監(jiān)督與指導(dǎo)，甚至陪練，將會大大激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，同時也對學(xué)生起了督促作用。這樣，就會在管理上有效減輕體育教師的負(fù)擔(dān)，提高練習(xí)的效果。
我校有一個比較好的傳統(tǒng)，初三班主任無論是在體育課，還是大課間訓(xùn)練時，都親自到場。并對學(xué)生在練習(xí)或訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題都及時與體育教師溝通，相互商量并找出最佳的解決辦法。如，有些學(xué)生在練習(xí)中達(dá)不到指定的練習(xí)任務(wù)時，班主任就督促其保質(zhì)保量地完成，這樣就減少在其身上浪費(fèi)時間，提高了課堂效率?？梢哉f我校初三班主任能抵上半個體育教師。
2.發(fā)揮家校聯(lián)手優(yōu)勢，確保訓(xùn)練時間
日常訓(xùn)練工作僅靠校內(nèi)完成是不夠的，因?yàn)閷W(xué)生在校大部分時間都在教室內(nèi)度過，而有些素質(zhì)練習(xí)需要每天堅(jiān)持鍛煉，如，仰臥起坐、俯臥撐、柔韌性練習(xí)等，這些項(xiàng)目就需要學(xué)生在家中勤加練習(xí)，這時就需要家長監(jiān)督或陪練，才能保證訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。
學(xué)校每學(xué)期要召開兩次家長會，校領(lǐng)導(dǎo)會讓體育教師在會上宣傳我市的體育中考政策，如何在家指導(dǎo)其子女進(jìn)行有效的體育鍛煉及注意事項(xiàng)。如，筆者在第一學(xué)期結(jié)束的家長會上，都會向每位家長布置學(xué)生寒假體育鍛煉的作業(yè)，在這份作業(yè)中詳細(xì)到每天要完成的鍛煉項(xiàng)目與數(shù)量，并讓家長督促、簽字。同時要充分利用家校通等現(xiàn)代化通訊手段及時與家長溝通，告訴其子女在校練習(xí)情況及可上升的空間和潛力等情況。
最后還要提到的是模擬考試的重要性。模擬考試對學(xué)生來說是很重要的，是體育中考前重要的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，是幫助學(xué)生適應(yīng)考試流程，感受考試氣氛，提前進(jìn)入到備考狀態(tài)。模擬考試能讓學(xué)生檢查到自己前階段鍛煉的成果，在體育中考前能讓學(xué)生看到自己還存在的問題，及時亡羊補(bǔ)牢。這就要體育教師合理安排時間，重視?？贾械拿總€細(xì)節(jié)，對于?？贾谐霈F(xiàn)的問題要及時告訴學(xué)生如何進(jìn)行應(yīng)對；對于模考中沒拿到滿分的學(xué)生，在最后階段加以重視進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；對于?？贾心玫綕M分的學(xué)生，提醒他們要保持良好的狀態(tài)，注意保暖，不能受傷等等。
中考體育，既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨礪學(xué)生的意志，她給學(xué)生身心帶來的發(fā)展是無限的。而體育教師作為指導(dǎo)者，則應(yīng)該孜孜不倦地探索，通過集思廣益，群策群力，多管齊下的方式，讓學(xué)生們獲得令人滿意的成績。
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