時間：2023-06-01 09:08:55
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇鍛煉孩子專注力的辦法，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
〔中圖分類號〕 G610〔文獻標識碼〕 C
〔文章編號〕 1004―0463（2011）07（A）―0080―01
耐性是自制力的一種表現，即說話做事不急躁、不厭煩，能持之以恒的性格。這種自制力往往能使人在艱難困苦面前表現出堅韌不拔和自覺自制的精神，從而使個人具有一種震撼的精神力量，因此，培養幼兒的這一性格特征對幼兒的成長及今后的發展十分重要。如果不及早開始培養孩子的耐性，孩子長大后可能要承受“惡果”，最突出的表現就是孩子會變得霸道，容易被自己的情緒左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考和解決問題，不能承受挫折，以至于影響到自己的工作和生活等。因此，是否有耐性，是決定一個人人生和事業成敗的重要因素之一。
筆者在幼兒教育工作中發現缺乏耐性，甚至“急性子”的幼兒很多。有些幼兒吃飯時還沒吃幾口就迫不及待地跑去玩，有些幼兒在搭積木時還沒搭一半就跑去看動畫片，有些幼兒上興趣班時如果發現自己怎樣也無法做好時便輕易放棄，遇到要求沒有被及時滿足的時候，一些幼兒還會發脾氣……這些都是孩子缺乏耐性的表現。那么，應該如何培養孩子的耐性呢？下面筆者將介紹幾種教育方法。
方法一：利用游戲，練專注力
專注力是忍耐力的基礎，如果幼兒的專注力好，自然容易有耐性。父母可多與孩子進行一些有助于提高專注力的游戲，如“找不同”、“找錯誤”、拼圖游戲、聽故事等，都能訓練小朋友的注意力，使他們長時間地專注于某一件事。
方法二：以身作則，言傳身教
幼兒的很多行為習慣是通過模仿習得的，家長和老師是幼兒最常模仿的對象，他們做事的態度在很大程度上影響著孩子做事的態度。因此，家長和教師必須注意自己的一言一行，在日常的工作和生活中做一個有耐性的人，以身作則，培養孩子的耐性。
方法三：由淺入深，循序漸進
對于沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的東西，會使孩子喪失學習的興趣，所以培養孩子的耐性一定要把握循序漸進的原則。如，筆者在教幼兒剪紙時，先激起他們學習剪紙的興趣，然后教他們剪一些簡單的圖形，最后再教孩子們折疊紙張練習剪復雜的圖形。在動手操作過程中，孩子會發現紙張折疊的層數越多，剪出來的圖形越有趣，在逐步體驗成功的過程中，孩子的耐性也就得到了培養。
方法四：善于激勵，循循善誘
渴望得到贊揚和獎勵是每個孩子的天性，教師和家長應抓住孩子的這一特點，巧用激勵法，使孩子在做事時更有耐性。如，我的孩子愛運動，于是我每天早上會讓她和我一起跑步。為了增強孩子跑步的興趣和耐性，我特意繪制了一張跑步表現圖，根據她每天的表現貼上相應的小旗，這樣，孩子每天都會積極地要求和我一起跑步，不僅鍛煉了身體，孩子做事也更加有耐性了。
方法五：隨機教育，激趣
當孩子沒有耐性完成一件事時，筆者會巧妙地設法把孩子的注意力引回到原來的活動上，并且幫助孩子把活動變得更有趣、更富有吸引力。例如，筆者所帶的班級有一個孩子對畫畫很感興趣，可總是沒有耐性畫完一幅完整的畫。有一天，她在紙上畫了幾朵小花，就跑去玩。于是筆者提議和孩子來個“畫小花”比賽，看誰先在紙上畫滿小花，畫出一個美麗的花園。孩子立刻高興地拿起了畫筆，專心致志地埋頭畫起來，還發揮想象添上了花壇、蝴蝶、蜜蜂等。
方法六：延遲滿足，學會等待
發展心理學具體關注些什么呢？怎樣運用能幫助孩子？新的一年，有著系統發展心理學理論研究、豐富實踐經驗，同時也是倆娃媽媽的陳忻博士來啦！她將和大家講講孩子的心理發展特點，分享基于兒童成長普遍規律的養育方法。爸爸媽媽們，準備好了嗎？讓我們一起來學點發展心理學，更好地讀懂孩子，理解孩子，和孩子進行有趣有益的溝通吧！
我聽過一些爸爸媽媽抱怨孩子做事拖拖拉拉，磨磨蹭蹭。比如，大人們早上急著送孩子到幼兒園，然后自己去上班?？珊⒆涌傁矚g在路上東張西望，撿撿樹葉，摸摸小狗，父母有點不耐煩了，覺得孩子拖沓。又如，放學回家，孩子吃吃東西、看看電視，就是賴著不想做作業，要么磨蹭很久才做完。有的父母甚至問，自己的孩子是不是有拖延癥啊？
孩子做事拖延，有客觀原因
當我們分析孩子的某種行為時，需從他們的發展現狀出發，而不要用成人的行為標準去要求孩子。孩子有時做事容易分心，或沒什么時間概念，這與其成長規律有關。學齡前兒童的大腦前額葉發育遠未成熟，從而影響大腦的執行功能，而做事專注、有計劃、不拖拉等又與大腦的執行功能息息相關。
小知識 什么是大腦的執行功能？
這是一個涵蓋廣泛的概念，包含了對認知/學習過程的自我調控，比如注意力、推理、學習的靈活性、解決問題以及計劃和執行能力。這些都和大腦的前額葉發展有關。它不是一兩年就能發育成熟的，而是貫穿了整個兒童期，甚至青少年期。
當我們了解了兒童前額葉的發展需要很長歲月，就不會以成人的高要求去對待兒童。所以，我覺得把兒童的某些現象稱為拖延癥是不合適的，也不要因此給孩子貼上“拖拉”、“懶惰”等不好的標簽。因為孩子有自己的發展特點，父母不需要過度焦慮。當然，這并不意味著父母對孩子放任自流，而是需要從小慢慢培養和提醒，讓孩子的大腦執行功能在鍛煉中得到提高。
培養兩大能力，緩解拖延的習慣
能力① 抑制沖動
抑制自己的沖動，讓注意力集中在要做的事情上，這些能力從3歲到7歲在慢慢地穩定增長。比方說，幼兒園老師講故事時，孩子們已經有能力抑制自己想做什么就做什么的沖動，知道要先舉手示意老師。當然，要記得孩子的前額葉遠未發育成熟，所以不能指望他們任何時候都能做得到抑制沖動。我們需要幫助和提醒孩子，鍛煉這方面的能力。
1.用外部提示幫助和提醒
有些幼兒園的老師也很有經驗，他們利用一些小道具來提醒孩子。比如上課時，需要孩子們保持安靜，可是孩子有時一高興就容易失控，這時老師會說：“安靜?！比缓?，她豎起食指和中指。這是老師和孩子們一開學就商量好的手勢，代表安靜。孩子們一看到這個手勢，立刻就明白了，很快安靜下來。有些孩子也會主動舉起手指，幫助自己安靜。所以，孩子們還是需要一些外部的提示來控制自己。經常這樣做，孩子慢慢就不需要手勢提醒了，當老師一說安靜，他們就能安靜下來。
2.玩假想游戲幫助和提醒
在開篇提到有的父母抱怨送孩子去幼兒園時，孩子在路上喜歡磨蹭。這很大原因是孩子精力充沛，好奇心強。理解他們的好奇心以及注意力容易被分散的特點，樂觀地想：其實這正有助于孩子的學習，因為他們對很多事情都好奇，也能去注意，會關心成年人認為無用或者無關的事物，這正是他們學習的過程。
這種現象并不代表孩子有意拖延，但確實和他們不成熟的前額葉有關，那我們怎么辦呢？可以和孩子玩些假想游戲。如父母對孩子說：“?。∥铱吹揭粋€城堡（幼兒園）就在前方，騎士，你準備好了嗎？要進入城堡了哦！”孩子可能就會高興地假裝騎馬到城堡去，不再磨蹭了。又如，有陣子我家兩個孩子很迷海綿寶寶，該睡覺了，他們還沒上床。我就說：“注意啦！小蝸，現在是你的上床時間，趕緊去哦！”小寶立刻“小蝸”上身，叫著爬著就到床上去了。父母可按孩子的喜好和心情跟他玩些游戲，不知不覺中幫孩子把注意力集中到需要做的事情上。
在美國，很多幼兒園的老師會使用一些辦法，引導孩子集中注意力，使其抑制沖動的能力得到鍛煉，完成馬上需要做的事。假想游戲便是其中一大法寶。比如，小朋友們把椅子排在一起，假裝是校車。然后大家商量，一個孩子是司機，其余是放學的孩子。游戲時，假裝乘客的小朋友要到了他的站才可站起來下車，而不能想起來就隨便走。通過類似游戲，讓孩子們的抑制沖動能力得到提升。
特別提示 有研究發現，對比從未接受過幫助和提醒的孩子，經常被老師或父母提醒和幫助的孩子，在完成一些需要集中注意力的任務時能更好地完成。這些孩子在將來正式入學時更能適應，獨立解決問題、與人交往的能力都更好。
能力② 計劃和時間管理
在開頭也提到，有些父母說起孩子做作業不專心，有時先玩再做作業，或做作業時人到心不到。還有的孩子干什么都拖拉，該做作業不做，該刷牙洗臉睡覺，卻慢慢騰騰。這和孩子的計劃能力也有關。
小知識 計劃的力量
計劃就是事先明白一系列的行動，并且一步步實現它。研究發現，對于幼兒來說，熟悉的事情，不太復雜的事情，他們就可以事先有計劃，然后依照計劃完成目標。如果不熟悉的事情，或者任務比較復雜，他們就容易分心，不能專心在自己的任務上。
所以，如果父母逐漸培養孩子有規律的生活，讓他熟悉自己的生活，多知道一些步驟，會減少拖拉的可能性。
首先，家里要建立比較有規律的生活。比如，睡覺前有哪些基本步驟。在我們家，依次是洗澡、喝牛奶、刷牙、媽媽陪讀一會兒書，然后爸爸媽媽說晚安，他們就知道要睡覺了。
其次，放學后若有特別的活動安排，最好也事先告訴孩子。比如，放學后先上游泳課，然后回家吃飯，再做作業，準備洗澡、睡覺等。因為孩子還缺乏自己制定計劃的能力，需要父母慢慢讓他明白什么是計劃、時間表。這有助于孩子今后學會管理時間。對于剛上學的孩子，也可以把時間表貼在墻上，做好一件事就劃掉一項，這樣孩子會非常有成就感。
最后，需注意的是，不過高要求孩子，父母說話也要算數。有的父母看不得孩子閑。孩子做完作業，又給他習題做。這會使孩子覺得，反正我做得再快也沒有用，干脆慢慢來好了。所以，我們要說話算數，若父母之前對孩子說做完這些就可以做自己的事情，就應遵守許諾。事實上，給孩子一些自由活動甚至發呆的時間，或讓他們到戶外去玩，反而讓他們更有效地完成任務。
結語：上面提到的這些能力都不是短期能養成的，我們需要耐心，做好長期的準備，堅持提醒，找到適合自己孩子的辦法幫助他們。越早有這個意識去做這件事，越能幫助孩子在正式入學后順利過渡到小學階段的學習和生活。
紙雕塑是以紙為主要材料，通過卷、折、疊、粘、剪等技法，使原來平面的紙成為立體或半立體的藝術造型。做紙雕塑需要用各種顏色的彩紙、剪刀、雙面膠、油畫棒或水彩筆。
紙雕塑簡單易做
家長先可以讓孩子去挑一些自己喜歡的彩紙，然后想辦法讓紙能夠立起來?？梢跃沓蓤A筒的，可以折成三角的，還可以對折一下，打開了支在桌面上。不管用什么方式，只要讓紙能立起來就可以。
第一步工作完成后，可以啟發孩子：“現在桌上有大大小小不同顏色的紙，有剪刀和雙面膠，你可以隨意用它們來做你想做的東西！”
孩子專注地投入自己的創作后，其想象力往往令我們無法想象，他們邊做邊想，邊想邊做，剪、貼、折，制作出來的作品大大出乎我們的意料：精致的相框、漂亮的娃娃、大氣的航天飛機……你想不到這么小的孩子居然能做出這么好的東西來！
紙雕塑符合孩子的特點
大家都知道，折紙能鍛煉孩子手指的靈活性，培養孩子的耐心和觀察力。但與折紙相比，紙雕塑更適合孩子，因為折紙的優點它都具備，而它的其他優點折紙卻沒有。因為折紙是有固定的模式的，必須一步步嚴格地按照它的步驟走，孩子只是機械地模仿。它要求的精確度比較高，年齡較小的孩子折起來有困難。而紙雕塑沒有任何定勢，隨意性很大，孩子可以根據自己的想象隨意發揮，而且在做的過程中可以不斷變化，不斷豐富，比較適合孩子跳躍性強的性格特點。
紙雕塑能充分發揮孩子的空間想象力
做紙雕塑沒有固定的模式，沒有參照物，只要孩子喜歡，他做成什么樣的都行。孩子要做出他心目中的東西，就要充分發揮自己的空間想象力，用立體的思維方式把心里想的東西用紙表現出來，就是把抽象的形具體化，而且這種具體化不是我們成人給他的，是他自己去發現的。這和繪畫不同，它不是平面的，要做成一樣東西，要同時考慮到物體的6個面，這就是在培養孩子的一種空間想象力。而且，孩子在做的過程中可以加入新的內容，可以改變原來的想法，這就讓紙雕塑自始至終都在孩子想象的過程中完成。孩子4歲以后，需要理解空間的概念，所以，做紙雕塑能夠幫助孩子建立起空間知覺。
情緒心理學的研究證明，一個人事業上的成功，以及達到有價值的人生目標，主要不是取決于他的智商。而是他的情商。認識和管理自己的情緒不但對與別人建立人際關系有幫助，而且可以促進個體的身心健康。
理論心理學的研究告訴我們，情緒是個體的一種心理過程，情緒的變化與外界刺激及個體心理認知有關，情緒可以分為積極的情緒與消極的情緒。經過情緒心理學家多年的研究，他們認為情緒是可以認識和管理的，只要我們從積極的方面去調適，就可以提高自己的情緒智力。
――自我監控提高情緒知覺。當一些情緒由外界環境引起或伴隨著自己的一些看法和信念而產生，自我監控就能夠加強這些情緒知覺；對每天情緒的變化做記錄，并分析是什么信念和活動導致情緒出現變化。
――自我調節管理悲傷情緒。對于悲傷，要避免悲傷的情境，盡量關注困難情境中，不使你感到悲傷的方面，果斷地挑戰悲傷；對于焦慮，挑戰威脅定向的想法，且通過進入危險的情境鍛煉勇氣，利用應對策略降低焦慮；對于氣憤，回避引起氣憤的情境，盡量關注困難情境中，不那么困擾的方面，果斷的要求激怒你的人減少煽動性，自我克制且鍛煉共情。
――溝通。溝通技巧是與別人產生共鳴的基礎，理解他人說話的內容，為解決人與人之間的問題建立基礎。在聽的時候，只聆聽不判斷，保留自己的觀點和情緒；總結你聽到的別人說話的內容，檢查你的總結是否正確；在說話的時候，決定你的要點，有邏輯地組織它們，清楚地表達出來，確定對方已經理解你了，不帶攻擊，責備或生氣的情緒陳述你的觀點，必要時重復一遍。
――問題解決。我們在生活，工作中，不僅需要用溝通技巧來實現相互的理解和移情，而且更需要用問題解決的技能來發展和實現有效的合作行動。在實際生活情境里，要把一些大的，模糊的問題分解成很多小的，具體的問題，根據可解決的條件定義這些問題；對事不對人，設想有可能解決的辦法；當所有的解決方法都想到以后，檢查每種方法的優點和缺點，選擇最終的解決方法，執行這種方法?；仡櫽媱澩瓿傻男Ч?。
――培養自己的情緒感受性。在生活，工作過程中，學習更多產生在特定情境，經驗上的認知，情感和行為的體驗，以便提高識別和管理自己與別人情緒的能力。
情緒是可以認識和管理的。我們的情緒不管有多少類型，也不管是積極的或消極的，它都要通過面部表情，言語表情和肢體表情表達出來，進而影響我們的心理，生理及生活本身。提高情緒識別和管理技能，目的在于培養我們的情緒知覺，讓情緒成為我們自我實現和身心健康的積極力量。
摘自《搜狐社區》
心靈也要防“未病”
焦慮、抑郁、失眠、人際關系緊張……現實生活中的重重壓力，讓一些人患上了這樣的“情緒感冒”。而今，對心理問題的治療和咨詢已被百姓所熟知，但在和諧心理學創始人張曉平博士看來，“上醫醫未病”，心靈感冒同樣是“防”大于“治”。
善于把心理維持在一個平衡的狀態，就像一個人有強健的體質一樣，對抑郁、焦慮等心理問題有更強的免疫力。這種心理保健工作比出問題后再治療意義更大。
那么，如何預防心靈感冒呢?張曉平從愛情、親子、個人發展三方面進行了指導。
愛是最好的調節方式。愛越多，恨就越少，人的身心就越不容易失衡。張曉平認為，愛情是一種快樂魔法。“可惜的是，絕大多數人都不會談戀愛?！逼鋵?，像撫摸手部、一塊泡腳等這樣的溫馨小細節，都能促進美妙的戀情。
以同齡人的心態跟子女交流。一個問題孩子的背后，一般有一個問題家庭。張曉平認為，“親子矛盾的主導方是父母。父母以‘高高在上’的俯視的角度去對待孩子，讓子女感受不到應有的尊重和理解，便容易產生逆反心理，出現撒謊、逃學、自閉等行為問題?！币氆@得和諧的親子關系，張曉平建議家長用孩子的邏輯來思考問題，像對待成年人一樣對待孩子；學會謙和，和孩子共同學習、分享讀書心得；和孩子說話時要盡量手拉著手；有時間就應一塊唱唱歌，爬爬山等。
棋子拼拼樂小班 QiZiPinPinLe
游戲準備：
國際象棋棋子拼圖適量，棋子示范卡片6張
游戲玩法：
家長選擇棋子示范卡片，寶寶根據圖示進行拼圖；家長也可以從完整拼圖中拿走1～2片，請寶寶找出缺少的卡片。
溫馨提示：
拼圖分為四拼、六拼或八拼，家長可根據孩子的發展水平選擇拼圖的難度。這項游戲既加深了幼兒對國際象棋棋子的認識，又促進了幼兒手眼協調能力的發展。同時，幼兒在拼圖過程中還可以學會解決問題的方法和策略哦！
猜猜它是誰小班 CaiCaiTaShiShei
游戲準備：
國際象棋棋子圖片、方形卡片
游戲玩法：
游戲時，家長用方形卡片將國際象棋棋子圖片的一部分遮擋住，孩子嘗試猜出是哪個棋子，回答正確即可得到獎勵。
溫馨提示：
為了增加游戲的趣味性，家長和孩子可以輪流游戲。孩子在猜棋子的過程中可以加深對棋子的認識，這有利于發展孩子的觀察力、思維力和判斷力。熟悉游戲后，家長可逐步增加遮擋棋子的部分以加深游戲的難度。
動物寶寶找家中班 DongWuBaoBaoZhaoJia
游戲準備：
小動物卡片、國際象棋大棋盤
游戲玩法：
家長和孩子自由選擇小動物卡片，根據它們身上門牌號的提示（如a3、b4），在大棋盤上找到相應的格位，如門牌號為a3的小烏龜，其中字母a代表樓號，數字3代表樓層，所以小烏龜的家在棋盤上的a3格。
溫馨提示：
在幫助動物寶寶找家的情境游戲中，孩子不僅可以認識、鞏固棋盤上的格位名稱，而且能夠發展自己的觀察能力，體驗國際象棋帶來的樂趣哦！
我指揮，你來找中班 WoZhiHui，NiLaiZhao
游戲準備：
國際象棋棋盤、棋子、眼罩
游戲玩法：
家長和孩子輪流游戲，先把棋子任意擺在棋盤上，用眼罩將一方的眼睛蒙起來。根據另一方發出的指令提醒（如：上面、下面、左面、右面），通過觸摸的辦法，在規定時間找到兩枚相同的棋子就算獲勝一次，找不到換另一方繼續進行游戲。最后以找到次數多的一方為勝。
溫馨提示：
此游戲需要雙方的協同合作才能完成，剛開始游戲時可以將時間設定得長一點，熟悉游戲后就可逐漸縮短時間。此游戲可以發展孩子的方位感和觸覺感。
棋子找家大班 QiZiZhaoJia
游戲準備：
國際象棋棋盤、棋子，棋子格位卡片若干（如王c2格、兵a5格），骰子4個，加法記錄表1張
游戲玩法：
家長和孩子各拿2個骰子，先后擲骰子，將擲得的數字記在加法記錄表上，并計算出得數，得數大的一方抽取一張棋子格位卡片，并根據卡片上的提示將棋子擺放在棋盤的相應位置上?？ㄆ槿⊥?，擺放棋子多的一方獲勝。
溫馨提示：
在此游戲的過程中，孩子既能認識國際象棋的格位，又練習了簡單的加法運算，手眼協調能力和思維能力也得到了鍛煉。熟悉游戲后，可以將加法記錄表換成減法記錄表。
抓大王大班 ZhuaDaWang
游戲準備：
國際象棋棋具一副
游戲玩法：
家長和孩子猜拳決定誰執白方，各自將大王擺放在棋盤上，互為對方選擇4枚棋子，擺好之后開始對弈，先抓到對方大王的一方獲勝。
溫馨提示：
游戲中，家長要提醒孩子為對方選的棋子盡量不要重復哦！殘局游戲雖然有一定的難度，但是有利于發展孩子觀察的全面性和思維的靈活性，還能鍛煉孩子的專注力和耐力呢！
摸一摸，猜一猜大班 MoYiMo，CaiYiCai
游戲準備：
國際象棋棋子、紙盒一個
游戲玩法：
家長和幼兒共同游戲，先將國際象棋棋子放在盒子里，家長和幼兒輪流通過摸一摸、猜一猜找出對方指定的棋子，直至摸完盒子里所有的棋子，猜對次數多的一方獲勝。
溫馨提示：
這類游戲可以讓孩子在摸摸猜猜中加深對棋子的認識，待孩子熟悉游戲后可加深游戲難度，如：讓孩子通過摸摸猜猜找出盒子里分值最大或最小的棋子，或者在摸到棋子后，說一說該棋子的走法。
你知道嗎？
許多家長有這樣的煩惱，自家孩子馬大哈，做事總是丟三落四，上學不是忘了帶作業，就是忘了帶書本。害得家長還得去學校送。學習上也總是粗心大意，該會的，做錯了……
值得注意的是，這些并非中小學生的“專利”，很多成年人也有這個毛病。有的人剛進中年也常遇到這樣的尷尬：出門取匯款忘了帶身份證件；上班忘記了帶文件；下班后買菜忘記了去藥店買藥，有的甚至回家忘記了帶鑰匙，有時候不得不重跑一趟，自己越來越感覺做事兒少、慢、差……壓力大和睡眠不好是記憶力差最主要的原因。快速的生活節奏，紛紜的信息社會，讓大腦總是處于信息負荷超載的狀態中，所以很多人覺得記憶力越來越差。尤其是中小學生，長期在大作業量的壓力下，身心疲憊。工薪族也是如此，長期的緊張工作和生活，重壓之下又沒有及時調整，記憶力不可避免地會受到傷害。人體大腦存取短期記憶的結構稱為海馬體。人長期在壓力下會造成腎上腺皮質素分泌過多，而腎上腺皮質素分泌過多會影響海馬體功能，人的短期記憶能力就變差。每天7小時以上的睡眠能夠幫助恢復記憶力，但是，很多中小學生作業寫到午夜，早晨又很早就起來了……還有，上班族也往往達不到這個時限，尤其是中年人大多睡眠不足。
酗酒和吸煙也是原因之一。酗酒會給短期記憶力造成傷害。吸煙會影響大腦的血流量，對記憶力造成負面影響。
大腦損傷和疾病也是原因之一。腦震蕩造成的大腦損傷、糖尿病、高血壓、腎功能不好、腦膜炎等各種疾病都可能造成記憶力損傷。此外，還有專家認為，不進行治療的抑郁癥也會損傷記憶力。因為抑郁癥對心靈造成了困擾，影響了人們的專注能力；而且，抑郁癥還可能在大腦的重要區域造成細胞死亡。
除了中小學生以外，人的老化衰退是記憶力差的直接原因，是記憶力最大的敵人。隨著年齡的增長，腦細胞會有所損傷，數量會相對減少，人們會感覺到記憶力也在逐漸下降，會常常說：“瞧我這記性!”
某些藥物也可能造成記憶力傷害。更加不幸的是，傷害記憶力的藥物中也包括一些治療抑郁癥的藥物，例如鹽酸阿米替林、安定、鹽酸氟胺安定、胰島素、西咪替丁等。
現代社會快節奏、高速度運行，常常會影響人們的記憶力。缺乏適當的身心及營養調節，也是一個重要原因。
那么應該怎樣預防記憶力衰減呢?
專家們說，記憶力需要不斷地鍛煉，簡單說，就是不斷地使用大腦――
心理暗示大多數人都可能有這樣的經歷：每當我們專注去記憶某些事情某些細節的時候，我們總能記住。所以，千萬不要用我老了、我記憶力不行了這樣的話來暗示自己；而要告訴自己，只要我想記住，我就一定能記住。很多參加高考后的學生說，那時候，我的大腦出奇的好使，想記住的，差不多都能記住，這就是心理比較專注的結果。記憶力不好的時候，往往是漫不經心不夠專注的時候。
重復記憶法 如果說某人有過目不忘之才，這其實是一種夸張。當一個人的活動比較簡單、接觸的人和事兒有限的時候，很容易記住接觸的人和事兒。一旦進入紛繁復雜的繁忙之中，她的注意力就不會那么集中在一兩件事兒上了。如何使自己注意力集中、記住想記住的事兒呢?你可以試用重復記憶法，這對于社交場合中記人名尤其管用。不斷地重復一個人的名字，你就不會遭遇見其人不知其名的尷尬。
聯想法 聯想對于記事來說非常有用。你可以把不熟悉的事物和熟悉的事物聯系起來記憶。學俄語的時候，俄語感冒的發音很像是“這個鱉拉肚了”，拉肚子與感冒都是病，于是，有人通過聯想就記住了俄語感冒的發音。采用聯想法沒有一定之規，只要是對自己記憶力有益就行。
限時強記法 在規定的時間里記住一批數字、人名、單詞等等，被稱作快速記憶法，可以鍛煉強記的能力。熒屏上時而出現這種快速記憶比賽，就是強化記憶功能的辦法之一。在日常生活中，我們也可以進行強化記憶鍛煉。比如，在候車時，你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址。第二天，看看你是否全記住了。
記憶力的自然療法 如今，許多醫藥企業都在開發記憶的藥物，對于這些藥物的療效和作用，卻都沒有準確的結論。不過，一些物質對于記憶力卻是有所助益，某些生活方式能幫助保護記憶力，都已經有確定的結論。
哪些維生素和微量元素能幫助提高記憶 力呢?維生素B族、維生素E、維生素C、維生素A、葉酸、B胡蘿卜素、輔酶等都是大自然賜給人們保護記憶力的元素。所以，平常飲食中，應該多攝入富含這些物質的蔬菜和水果，蔬菜如，青椒、西紅柿、菠菜、胡蘿卜；水果如，獼猴桃、柑橘、檸檬、柚子、菠蘿等等。
外校轉來讀二年級，聰明活潑，嘴很甜，真是人見人
愛，我們都喜歡與她聊天。
“不好?！彼Ａ送?，轉過身，“你為什么每次只
問我考幾分?”她忽閃著大眼睛。
“我，我……”我突然一陣緊張，老實說，我被一
個才7歲的小孩難住了。
“你考了幾分?”什么時候也成了我對孩子的第
一問候語呢?是受了大家的影響嗎?
“你的孩子考幾分?”“是啊，乒乓球市里都得獎
了，可是考不了好分數照樣沒用。”“懂事是懂事，可
考的分數沒你孩子高。”——“考幾分”永遠是家長
的談話主題。
“你就知道玩。考不到95分就別吃飯!”“考100
分就帶你去吃肯德基?！薄澳憧纯慈思叶伎?00分
了。”——“要考幾分”永遠是家長教育的圣經。
“我也是沒辦法，中國的考試指揮棒在指揮
著?！倍嗌偌议L在糾結。為了提高孩子分數，全家出
動，不辭辛勞，可還是幾家歡樂多家愁!
周國平在《從太想要的東西中跳出來》一文中
說：一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚
至成了整個世界，占據了你的全部心思。要及時從中
跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置。
如果可以，讓我們試著小看孩子的分數，留意
一下孩子的其他方面，比如心靈、身體等。你是否覺
得它比分數更重要?孩子正是長身體、塑心靈之時，
但我們每天到底關注多少?我們往往要到孩子病了
才知身體重要，孩子犯錯才知心靈危險。平時呢?有
多少家長因為孩子的近視而憂心忡忡?有多少家長
為了孩子的脊柱側彎而讓孩子多起來運動?有多少
家長能保證孩子有充足的睡眠?為了分數，孩子可
以少睡?？梢越暋？梢陨崛敉忮憻?。為了讓孩子
多學習，我們可以替孩子做值日?？梢蕴婧⒆诱?/p>
文具，可以成為“概幫”一族，我們舍去了孩子錘煉
心靈的時間。
分數有時并不是特別神圣，你可以小看它的。
讓我們低身靜心地看看孩子的試卷吧。看到了嗎?
雖扣分，但解答還是蠻有道理的，你還沒想到吧?再
細看。此題出得不夠縝密而讓孩子誤會了吧?……
我想說的是，我曾經讓學生在自己的試卷上加分，
原因就是他的思考和解答錯得有理。分數雖低，但
他的知識和能力不是在長進嗎?愛因斯坦的小板凳
雖很丑陋，但卻是一個比一個有進步。你的孩子有
加分的理由嗎?沒有嗎?那就看看大師的分數。袁
隆平在西南農學院(現西南大學)大一下學期期末
考試成績單：國文64分，植物學65分，普通化學60
分，地質學88分，農業概論88分，氣象學84分，農
場實習67分，專業成績在班上僅相當于中等水平。
類似于這樣的例子還有很多。
當我們小看分數后，我們就能發現。其實我們
自己的孩子很優秀，可能他有許多感興趣的話題，
為了這些話題他是那樣專注；可能他的人緣很好，
號召力特別強：可能他活力四射，敢做敢當……你
是否驚喜地發現他是一個有天賦的孩子?
在醫院的顯眼處，貼著“請勿談論患者病情”的
友情提示。在學校里，在某些孩子面前，我們是否也
可以試著不談考試分數，而來談談孩子的長項呢?
“原來我是這么優秀，比劉歡脖子長。比鞏漢林結
實，比劉翔痘少……”網上的這一段話很讓人快樂。
教育的本質在于“發現”，讓我們睜大眼睛去
發現孩子的“長項”，并盡情地進行“揚長”式教育，
聰明是天生的嗎？有哪些辦法可以訓練孩子呢？
――事實上，聰明并非天生。通過后天的思維訓練，孩子才能成為真正的“聰明人”。
懶惰的人不動手腳，平庸的人不動腦筋。學會思考，事半功倍。
對于孩子來說，最好的學習方式是游戲，只有這時他才是真正主動、獨立的思考者，而游戲中成人智慧的加盟會促使孩子的思考力更早萌生。在平時的生活中，有很多適于訓練孩子思考能力的時機。
關鍵詞1――觀察
出色的理性思考力，建立在出色的觀察能力上。
每一個孩子都是天生的觀察家，他們對細小事物有著驚人的敏銳與專注。父母不要因衛生、健康問題，而橫加阻攔。應順著孩子的喜好，引導他觀察，孩子會受益多多。
[親子活動]逛公園
地點：家附近的花壇、公園
內容：空閑時，帶孩子到附近的小公園。找一棵你熟悉的植物（如果你的相關知識為零，那么事先找點資料自己先充電吧），和孩子一起來認識它。
比方，認識一棵樹，和孩子一起輕輕摸摸葉子、樹枝（注意環保，不要亂扯葉子和樹枝），和孩子一起比較大小、粗細、手感、顏色、氣味，看看有沒有刺，看看葉脈的樣子?？赐暾婵捶疵?。還可以借助放大鏡，觀察更為奇妙的微觀世界。如果有落葉，可以采回來夾在書里做標本。
對孩子而言，一花一葉皆世界。大人眼中平淡無奇的東西，對于他們則充滿了無限的新奇與樂趣。集合了多重感官參與的游戲，不僅非常符合孩子的游戲偏好，對培養他專注的觀察力也是非常有幫助的。
另外，學會大小、長短、上下等概念，孩子才會有進一步的邏輯思考的能力。在日常生活中不斷體驗、學習這些概念，就是孩子邏輯能力的啟蒙時刻。
觀察中的思考：
1、 作比較。
有意讓孩子比較一些有相似之處的不同事物。比如兩本大小不同的書，可以讓孩子比輕重（一手一本自己感覺分量）、厚?。▋蓵椒牛纯凑l厚誰?。?/p>
2、注意整體和局部。
比如，認識“家”。我家住在一個小區里，小區有多少幢大樓，我家的大樓有幾層，每層有幾戶人家。
3、分角度觀察。
引導孩子觀察時，由近及遠或由遠及近、由上及下或由下及上、由左及右或由右及左、由表及里或由里及表。比如，認識哈密瓜，先看外面的顏色和形狀、摸摸瓜皮、聞聞味道，切開瓜再看顏色、嘗嘗味道。
關鍵詞2 ――選擇
如果遇到“一根腸子到底”的“直線型”思維方式的孩子，先別著急。多給他選擇的機會，讓孩子在選擇中養成思考習慣、學會思考――“這件事情這樣也可以，那樣也可以，那么你要怎樣做呢？”
3 歲前，所謂思考就是在不同的選擇中做決定。比方，晚上可以選擇先刷牙再聽故事，或者聽完故事再刷牙。父母不要只是簡單提供備選對象，應該告訴孩子各種利弊，讓他學會自己取舍。
3歲后，可以讓孩子嘗試換位思考，不僅為自己選擇，也幫別人選擇，像身邊的人、卡通劇里的主角。
[親子活動]過家家和編故事
地點：家里
內容：從講故事切入。小年齡的孩子玩過家家時，父母可以幫助設計“選擇”情節。當媽媽，先做飯還是先洗衣服；給洋娃娃找伙伴，找小熊還是小兔子；去商店買東西，是搭火車還是汽車。為什么？讓孩子說出選擇的理由。不管他最后如何決定，即使他的理由在你看來不合情理，也請你尊重并肯定他。因為孩子正是通過一次次地陳述理由，嘗試著去整理自己的思路，建立起良好的思維習慣。
對于大一些的孩子，不妨找個他熟悉的故事，告訴他，故事不一定只有一個結局。和孩子一起編故事，豐富想象，鍛煉思維?！凹偃纭?，是不是有另外的結局。
關鍵詞3 ――創造
每個孩子都是天生的發明家。一根拖把，可以是“馬”、“汽車”、“坦克”，甚至“宇宙飛船”。想象，是制造思考力和創造力的發動機。父母需要做的是給孩子提供豐富的材料，成品、半成品都可，讓孩子盡情地去應用、游戲，必要時誘導孩子，讓他從想象游戲轉為探索現實。
[親子游戲]玩紙
地點：家里
內容：不同的色彩最能刺激想象空間。父母可準備不同顏色的紙，讓孩子自由發揮想象?；蛩?、或貼、或掛，試著問他，“這個是什么？”也許是小貓、小狗，也許是自家的大樓，也許是天上的白云，也許他粘的那一片是一幅大窗簾……孩子的創造力會讓你大吃一驚。
吃驚的同時，不妨繼續發問，“貓的眼睛在哪里？”孩子也許會指出來，提示孩子可以用別的顏色的紙貼在上面當眼睛，這樣平面的造型開始立體化，孩子可以在玩的過程中思考空間的關系。
家里可利用的材料還有很多，紙盒、卷紙筒、塑料瓶，都可以作為孩子發揮創造力的好材料。
關鍵詞4 ――圖形
圖形是孩子思考能力形成的一個重要環節。培養孩子的圖形思考力有很多可行的途徑。
[親子游戲]
1． 自制小拼圖
裁下雜志上的彩圖，先給孩子看看，然后剪成若干方塊，再拼出原圖。孩子玩熟了，那么剪成什么形狀、多少塊，就看各位父母發揮了。
2． 玩小石頭
大人和孩子手里拿相同數量的火柴棒，比賽看誰搭出的圖形最多。
當孩子嘗試將火柴棒代表的抽象線條與生活中的實物結合起來時，邏輯思考就開始了。
3． 搭火柴棒（戶外版）
到戶外撿一些小石頭，大大小小排列在地上，任何形狀方式都可以。讓孩子看看這些形狀，引導他說說看，它和生活中哪樣東西相似。因為在戶外，所以可發揮的空間更大。
4． 七巧板
中國古老的七巧板游戲，流傳數千年不滅，自有其道理。七巧板材料簡單，玩法無窮，可以說是“簡單玩具復雜玩”的典型。
5． 華容道、九宮格、魔方
關鍵詞：游戲；幼兒能力；發展
一、游戲促進身體正常發育
幼兒期是身體生長發育的黃金時期，此時幼兒在游戲活動中身體機能得到充分的鍛煉，如在“鉆山洞”游戲中，孩子們需要蹲下貓腰前行或是匍匐前行等；“小兔跳”“滾鐵環”等不同的游戲讓孩子們在走、跑、跳、攀登、爬、投擲等各種游戲活動中得到鍛煉。這些運動促進幼兒骨骼、肌肉等運動機能發展的同時還能使幼兒動作的協調能力和控制能力得到提高。因此游戲活動能促進幼兒身體發育，也為其他方面的發展奠定生理基礎。
二、游戲有助于情緒情感表達
美國醫生辛德勒曾經說過“每個人的體內都有人所共知的最有助于身體健康的力量――就是良好的情緒的力量。”通常精神愉快、情緒樂觀的幼兒，身體發育較好，性格活潑開朗，智商較高。相反情緒低落憂郁的幼兒，身心健康會受到影響，甚至于表情呈滯，性情孤僻，智力較低。而游戲具有自主性、趣味性的特點，游戲過程給幼兒帶來了精神上的滿足和愉悅，使他們更加熱愛生活。另外，游戲中幼兒還可以宣泄自己壓抑的不良情緒，獲得心理平衡。
例如：小明生病了，需要到醫院打針。在打針時感覺很痛，小明忍不住哭了。爸爸對小明說：“男孩子應該勇敢，打針不哭！”小明聽了雖然不服氣，但又覺得無話可說，于是就不高興。到了幼兒園玩區域游戲時，他選擇了小醫院的角色游戲，小明和同伴商量角色時，堅持要當醫生。在游戲開始后，只見他穿上工作服開始工作，當“病人”來的時候，詢問了幾句病情，即說你需要“打針”。打針用力較大，當“病人”提出抗議說疼的時候，他不斷地對“病人”說：“男孩子要勇敢，長大才能做男子漢?！薄安∪恕闭f：“那醫生打針的時候也應該輕輕的……”小明若有所思，然后放手輕輕地揉一下說：“揉一揉好了吧！以后要勇敢一些哦?！痹谶@組游戲中，一方面小明用替代的方式發泄了自己的不滿，從而得到了心理上的平衡，另一方面，他也明白了醫生也不能隨心所欲地做事情。從這個事例中可以看出，游戲能夠讓幼兒表露各種情緒，滿足在現實活中被壓抑了的需要。
三、游戲提升認知能力
首先，游戲能夠促進幼兒言語的發展。幼兒在游戲時用語言與同伴去交流，熟練掌握并使用口頭言語，也是從外部言語逐步向內部言語過渡并初步掌握書面言語的時期。幼兒在游戲時候要學會認真聽取別人的意見，領會別人的意思；同時也要用語言正確表達自己的意愿。在這樣的交流過程中幼兒的詞匯不斷豐富，語言理解能力、表達能力也能夠得到提高。
其次，游戲是幼兒社會性發展的主要方式。小游戲大社會，幼兒在游戲中學會與同伴友好相處，學會站在別人的角度思考問題，不再自我中心。它把一些復雜的社會現象融入游戲中，以游戲這種娛樂的形式呈現出來。
最后，游戲促進幼兒的智力發展。在游戲的過程中會碰到這樣或那樣的問題，幼兒通常是在發現問題、解決問題的過程中進行游戲，此時他們會需要動手操作、自我探索，充分發揮自身的想象力、創造力和思維判斷能力等，找出解決問題的辦法，這樣游戲才能順利地進行下去。幼兒才能體會游戲所帶來的樂趣。在感知事物、解決問題的過程中也能使幼兒養成善于觀察、勤于思考的好習慣，例如，在“尋找寶藏”的游戲中，涂好顏色的各種石頭、貝殼、珠子等在沙池邊上，華華將它們埋藏在沙坑中，讓同伴去尋找。在尋找的過程中還不停地說你發現“寶貝”了嗎，我們一起再去尋找寶藏呀！對鐵質的小物體還找來磁鐵、篩子等工具操作，說著還將故事中的角色用上，他們在游戲中創編自己的角色和故事，并進入更高水平，更復雜的游戲世界。
四、游戲有助于幼兒形成良好的意志品質
《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出“重視幼兒的學習品質”“幼兒在活動過程中表現出的積極態度和良好行為傾向是終身學習與發展所必需的寶貴品質”。幫助幼兒逐步養成積極主動、認真專注、不怕困難、勇于嘗試、樂于想象和創造等良好的學習品質。意志是指有意識地確立目標，調節與支配行動，并通過克服困難和挫折，敢于探究最終實現預定目標的心理過程。例如，在小班幼兒“水管拼接”游戲活動中，三歲半的天天拿著水管，找好彎頭，將其進行拼接，當一根水管找到彎頭接好后，又找來另外一根水管插好，可當第二根水管插好后，第一根又掉了下來，于是他看看又開始拼接第一根，這樣反復有十余次，此時老師適當介入，引導他調整方法，并鼓勵幼杭岢值降?、矚g嚇力，最終體會成功所帶來的樂趣，獲得最大限度的滿足。在游戲中幼兒能充分表現自我，堅持不懈地努力，幫助他們形成良好的意志品質。
關鍵詞：自主性游戲； 健康教育； 幼兒
中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2015）02-122-001
在當前的社會環境下，孩子們暴露出很多獨生子女的問題，如自控能力差等問題，不少孩子還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊等，這種情況勢必影響一代人的素質。因此，關注幼兒所需，重視幼兒健康教育，是幼兒教育中一個極其重要的內容。游戲作為幼兒最喜歡的活動，有著獨特的魅力，游戲對于促進幼兒身心健康和快樂成長有著舉足輕重的作用。
觀察本班全體幼兒，發現游戲對幼兒的心理健康同樣具有重要作用，因為幼兒在游戲中會玩得很開心，情緒愉快，充分享受著表現自我的樂趣和成功的喜悅；游戲能發展幼兒智力。幼兒在游戲過程中由于興趣濃厚，注意力集中，加之眼看、耳聽、手動、腦動，通過切身的體驗與感受，便能獲得大量的感性知識經驗，從而促進其智力的發展。幼兒之間一起游戲，對促進他們社會性發展方向的作用尤為明顯。在游戲過程中，在教師的指導下，幼兒能逐漸學會謙讓、寬容、忍耐，繼而提高交往能力，為他們以后參與集體生活、走向社會奠定良好的基礎。
綜上所述，利用游戲來促進幼兒的健康發展是有理論依據和現實意義的。
一、健康教育在自主性游戲中的體現
健康教育與WTO提出的健康概念有著緊密的聯系，把健康教育歸納起來總共有“四個健”：“健心”“健腦”“健體”“健美”。
健心：即幼兒心理的健康。在自主性游戲中會使用禮貌用語，會用語言、動作等表達自己、表現自己，能大膽、大方地與人交往、交流、合作，有良好的游戲習慣。
健腦：即幼兒身體的健康。在游戲中學會解決問題的辦法，提高解決問題的能力，能簡單客觀的評價自己在游戲中的表現。
健體：即幼兒身體的健康。通過精細活動，鍛煉幼兒的小肌肉動作，會對材料進行簡單的加工。
健美：即幼兒美的健康。幼兒積極大膽地參與自主性游戲，能自信、大方的表現自己，表現出語言美、行為美。
二、自主性游戲，促進幼兒“健心”
“健心”，即指心理的健康。小班孩子，從家庭生活中走入集體生活，是個轉折，很多孩子表現出自私、任性、霸道、不會與他人友好交往，這些成為了他們適應集體生活的一大障礙，而深受幼兒喜歡的自主性游戲活動是掃除這些障礙的最好途徑之一。
如超市開張了，吸引了很多小朋友去光臨，超市里琳瑯滿目的商品也吸引了班上的“超級皮大王”杰杰，正擔心著他又要去超市搗亂搞破壞，可出現在我眼前的并非如我所想：客人杰杰每拿一樣東西就跑去問營業員思琪，“稱稱，這個多少錢？”很遵守游戲規則，他一次次在超市里買這買那，每拿一樣東西都很有禮貌地去咨詢營業員，沒有以往的驕傲霸道，只是沉浸在超市購物的愉快情境中，樂此不疲。
記得入園之初，杰杰的霸道、任性、自私困擾著我們所有的保教人員。對他可謂軟硬兼施，但收效甚微。無意中留意到他在自主性游戲中的幾次表現，發現了他的可愛與天真，每每這時，我都會把這些好的行為放大贊賞，漸漸地我們發現，他的那些霸道、任性的行為逐漸在變小、變少。實踐證明：用孩子喜歡、感興趣的方式來教育與引導，收到的效果會事半功倍。
喜歡游戲是孩子的天性，沒有太多規則與約束，沒有太多的成人干擾與介入的自主性游戲，放大了孩子的閃光點，也是在這逐漸放大的閃光點中，修正著幼兒的一些不良習慣和言行，使幼兒在娛樂身心的同時，學會與人和諧、自然的交往，為幼兒踏入集體奠定了基礎。
三、自主性游戲，促進幼兒“健腦”
“健腦”，即大腦智力的健康。孩子能發現問題，會解決問題，這些在一定程度上說明孩子善于動腦，勤于思考，大腦是孩子思考的“發動機”，而自主性游戲活動能為“發動機”提供源源不斷的“能源”。
如小吃店的服務員敏敏來超市購物，她選購了味精與洗潔精，就急匆匆地回去了。味精給了小廚師佳佳：“你燒菜放點味精就更好吃了?！倍礉嵕窃谙赐陼r放了一點。
游戲情節的發展、游戲的困難解決，這些就是“發動機”能源的供體，從某種意義上說，也是對孩子的考驗與挑戰。實踐證明，在自主性游戲活動中，孩子發現問題的意識逐漸在增加，解決問題的能力逐漸在提高，孩子樂于發起挑戰，敢于接受挑戰，在放松盡情的游戲中，大腦的智力不斷發展提高。
四、自主性游戲，促進幼兒“健體”
“體健”，即外顯的軀體的健康。隨著機體的發展，兒童愈來愈能準確地控制肌肉活動，自我控制能力也得到增強。參與自主性游戲活動，各種角色的扮演均能促進幼兒大小肌肉的發展，如選購商品，整理游戲材料；招待客人，端茶倒水；照顧娃娃……要想很好的勝任這些“工作”，幼兒身體的協調性、大小肌肉的發展就要跟上。所以，一次次自主性游戲活動的開展，幼兒的這些能力在不斷得到鍛煉和提高。
幼兒流動于游戲的各個區域，在擺弄、操作游戲材料的過程中，身體各部分機能都在不斷的發展。參與游戲，主導游戲，這些都給幼兒提供了鍛煉身體的機會與場所。娛樂心情的同時，還健康了身體。
五、自主性游戲，促進幼兒“健美”
“健美”，即自信、大方的健康美。無論是成人還是幼兒，自信大方能給人以精神面貌的振奮。在幼兒自主性游戲中，這種自信大方也是非常重要和顯性的。
如晨晨原本是個非常膽小、內向的小女孩，每天都是在眼淚婆娑中和奶奶道別。但我們發現晨晨喜歡文娛活動，很喜歡唱歌、表演。于是我們就鼓勵她參與到“小舞臺”中，經過一段時間，我們發現她除了“小舞臺”表演很出色，在其他游戲中也非常投入、專注，特別是來園的腳步也更輕快活躍了，不再閃著淚花和奶奶道別了，取而代之的是笑著大聲地和老師問好，和奶奶再見。
父母都聽過這樣一句話，“每個孩子都是天生的藝術家”，可是我們有沒有想過，這些藝術家是怎樣一點一點變得“平庸”了呢？
很多家長會說，那是因為我們自己沒有藝術天賦，這也是為什么很多家長都會早早地讓孩子去上昂貴的藝術班，希望可以更好地發掘孩子的藝術潛能。但其實，父母都可以成為孩子的第一任藝術啟蒙老師，而這個關鍵就是我們如何夸孩子的涂鴉。
說到該怎么夸，這點常常讓很多父母頭痛，知道要夸具體，但面對孩子那些“亂七八糟”的畫作，就是詞窮，常常就是老三句，“哇，寶寶畫的啊，好漂亮！這畫的是什么??？寶寶真棒，媽媽很喜歡”。殊不知，就是這樣“假大空”的夸獎讓孩子的藝術天賦埋沒了。
我在紐約上了一門“早期兒童藝術”的課程，老師就和我們分享過作為一個幼兒園老師應該如何評價孩子的畫作，這些方法同樣也適合在家使用（下面使用的例子是讀者來稿分享）。
夸藝術元素：
“這幅畫里有點、有直線還有曲線，曲線組成了半圓和圓圈”
任何大師的畫作都是由最基本的藝術元素組成的：點、線。孩子涂鴉期，也就是我們說的“亂畫”階段，如果我們的夸獎中可以有意識地去引導孩子意識到自己在畫點、畫線，線條又可以變成直線、曲線、各種形狀時，自然就幫助他們意識到原來還有這些更好玩的組合搭配、畫畫技巧，從而進一步激發他們創作的熱情。
讀者：琪苗
媽：哇哦！好酷的筆觸和線條！
寶：這是一只披著披風的超級英雄貓，要去拯救地球，頭上的兩根線條是披風。
媽：哇，它真勇敢。
點評：這位媽媽的點評里就提到了藝術元素，特別好。我可能還會更加具體一點，比如“哇，寶寶的這幅畫里有點、有直線還有曲線。曲線組成了半圓和圓圈，很豐富啊”。
當孩子說這是貓時，我就會進一步引導她“對哦，直線和曲線連接一起就變成了貓的肚子呢”。這樣的評價就是為了讓孩子意識到藝術元素的使用可以創造出一幅畫。
讀者：那只白鶴
寶：媽媽，你看。
媽：呀！這是寶寶畫的呀！畫得真好！
點評：這是一副很典型的寶寶涂鴉作品，孩子一開始的畫作基本上都是這樣的，這位媽媽的點評也是很典型的空泛。這時，不妨運用夸藝術元素的技巧，“寶寶畫了很多曲線呢，寶寶畫這條曲線時用力輕，所以你看曲線比較淡，這條用力重，所以曲線很深”。
這樣的夸獎，不僅讓孩子意識到了藝術元素，也讓孩子開始關注自己作畫時的過程，“原來自己下筆的力度也能影響成品”。
夸色彩變化：
“這里的藍色比較淺，這里的藍色很深，這是怎么產生的”
當孩子開始使用水彩作畫時，我建議一開始提供給孩子的顏色就是三原色，即紅、綠、藍，最多可以再加上黑和白。這幾個顏色通過不同比例的調和，可以演變成各種各樣的顏色，從三原色開始可以引導孩子觀察顏色和顏色的組合變化。
讀者：木小牛
寶：這是蘑菇，那個大的是蘑菇頭。
媽：哇，好大的蘑菇啊。寶寶畫畫過程也很專注，畫得真棒。
點評：這位媽媽夸寶寶作畫過程專注是很好的，對于作品本身，我會夸得更加具體一些，“你這幅畫里顏色很豐富呢，我看到這里的藍色比較淺，這里的藍色很深，這是怎么產生的啊？”通過這樣的提問和回答，讓孩子意識到水對于顏色的影。
“我還看到這里有很多嫩黃色，媽媽給的顏料里沒有黃色??？（三原色里紅和綠的組合就是黃色），寶寶是怎么變出來的？”通過這樣的提問和回答，讓孩子意識到如何通過三原色調配出不同顏色。
讀者：Risa
娃14個月畫的，我對他一向是鼓勵為主，不管畫得怎樣，我都給他的作品起一個名字。可惜娃還太小，沒辦法給我講一下他畫的內容。
點評：像這位寶寶的月齡小，我就特別建議引入水彩的顏色從三原色開始，或者就從黑色開始。然后可以根據我開頭說的兩點，著重評價點和線這樣的藝術元素和顏色組合變化。
讀者：許瑤kb24
寶寶5個月，這是我在畫板上點些顏料，蓋上保鮮膜讓寶寶按的。
點評：從孩子開始涂鴉后，我是非常鼓勵讓孩子用不同的工具作畫（比如水筆、水彩和蠟筆，甚至手和腳），這樣孩子可以體會到不同工具在紙上的效果。如果對于年紀偏小的寶寶你實在不放心引進水彩，不妨借鑒一下這位媽媽的思路。
夸作畫動作：
“從上到下，我們要用胳膊”
孩子作畫的動作也是從大變小，從一開始用肩膀毫無控制“大筆一揮”，到慢慢變成小臂有控制地劃動，直到最后開始懂得使用手腕控制精細作畫，這是他們的發展規律。而當我們在夸他們的動作時，那孩子下次畫畫時就可以更有意識地注意自己的作畫動作。
讀者：Sherry
寶寶23個月，畫完只是告訴寶寶畫了很多，顏色是什么，畫得很開心。我也并不能看出他畫了什么，他也還不會說畫了什么。只是他還是喜歡左手畫畫。
點評：對于孩子，準備一個豎立的畫板很有必要，站立著作畫可以很好地鍛煉肩膀穩定性和手腕力量。像這個寶寶的畫作，我就會這么說，“寶寶的畫很豐富呢，好多的線條。這條豎直的線條，寶寶是怎么畫的?。繉Γ瑥纳系较?，我們要用胳膊。那這條曲線構成的圓圈呢？對，這樣的圓圈，我們可以用手腕輕輕地畫”。
點評時可以邊說邊比劃，最好孩子也能自己比劃出來，這樣孩子就意識到作畫時自己動作的控制可以影響自己的畫。
【關鍵詞】表演 游戲 指導
表演游戲是一種深受幼兒喜愛的活動方式。幼兒通過對話、動作、表情來再現文學作品，可以豐富幼兒的想象力和創造力，加深幼兒對故事的理解和興趣，發展幼兒的口語表達能力，并能培養幼兒活潑的性格，促進幼兒集體觀念的形成。因此，在幼兒園開展表演游戲是十分有益和必要的。那么，如何指導幼兒開展表演游戲，促進幼兒的全面發展呢？
一、為幼兒表演游戲創設環境
為幼兒創設必要的游戲環境，是幼兒能否順利開展表演游戲的先決條件。在創設環境中要注意以下兩個方面：
1.場所和布景。日常進行的表演游戲，只要有個地方可供幼兒活動即可，可以在平地上或活動室中，也可以用專門設置的小舞臺，可以用小椅子、小桌子或大的積木圍起來，布景應該是簡單方便的，避免過大過重過煩，更不能妨礙表演，布景只要能起到烘托情境、渲染氣氛的作用就可以了。
2.角色造型、服飾和道具。表演游戲的角色造型、服飾和道具是很重要的，它不僅能激起幼兒進行表演游戲的愿望，而且還直接影響著游戲的趣味性、戲曲性和象征性。角色造型、服飾和道具都應該以簡單、實用為主，不要過分，更不能因為角色造型、服飾和道具的累贅而來束縛和妨礙幼兒的游戲。在這方面教師不要包辦，應該放手讓幼兒自己構思，自己商量，自己準備；教師要關心和幫助幼兒出點子，想辦法，幫助幼兒解決困難，使游戲進行下去。
二、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能
培養和提高幼兒的表演技能是完成表演游戲的一個重要前提條件。
1.幫助提高幼兒口頭語言的表達技能。2.幫助提高幼兒的唱歌表演技能。3.幫助提高幼兒的形體表演技能。三、表演游戲的指導方法
幼兒的表演游戲與表演節目是不同的，因而教師對表演游戲的指導與表演節目的指導也應區別對待。
1.幼兒表演游戲前教師的指導。(1)引導幼兒觀察和體驗生活；(2)教師的示范表演；(3)幫助幼兒選擇和熟悉游戲內容；(4)幫助幼兒學習和掌握表演技能。
2.在幼兒表演游戲過程中教師的指導。(1)教師參與游戲的間接指導。教師可以參與幼兒的表演游戲，通過扮演一個角色，以角色的身份與幼兒一起商量游戲中的各種問題，如角色的語言、表情、角色之間的關系，內容與情節的發展和具體的表演技能等。這樣間接指導是比較自然的，也是幼兒易于接受的，不會挫傷和影響幼兒表演的積極性和創造性。(2)教師以觀察者的身份進行間接指導。幼兒在表演游戲中雖然不在乎觀眾的多少，但是有觀眾還是高興的，尤其是教師也來當觀眾，這時幼兒會以更認真的態度、更飽滿的熱情來對待表演游戲。教師以觀眾的身份間接指導可以從兩方面進行。第一，教師要認真、專注地觀看幼兒的表演游戲，這是對幼兒表演游戲的最大支持和鼓勵，也給其他幼兒觀眾樹立了良好的榜樣。第二，教師以觀眾的身份向幼兒提出問題和建議，或者提醒與暗示，并幫助解決具體困難，但是一定要把握分寸，切莫把“觀眾”身份變成“導演”身份。
3.各年齡班幼兒表演游戲的指導要求。在不同的年齡階段，幼兒身心發展既呈現了一定的階段性和穩定性，又表現出發展的連續性和可變性。因此教師對不同年齡班幼兒的表演游戲應有不同的指導要求。
