時間：2023-05-30 10:54:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇我的青春期，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
倩倩：我們上初中那會兒，很多同學不買新書，課本像舊衣服一樣從哥哥姐姐那一屆往下傳著用。但老爸對我的學習格外重視，堅持每學期都給我買新課本。看老爸老媽常常為錢發愁，我很想替他們分擔一點，于是一個學期開學前跟老爸商量，下學期不訂新書了。沒想到，老爸抬起頭來，眼珠子仿佛都要瞪出來了，怒吼道：“我看你就是不學好！”不夸我懂事就罷了，還說我不學好？那個委屈啊，眼淚就像黃河決堤，溢滿了神州大地。
我寧愿不要新書，只要老爸能懂我的心呢！多希望老爸能說一句：“老爸知道女兒懂事，但是老爸希望你好好學習，不愿你省這個錢。”
四毛：初中那會兒我媽正和我爸鬧冷戰，家里一點過日子的氣氛也沒有，廚房的燈泡壞了一年多，他們就一直點根蠟燭做飯，桌子上的灰塵厚得像剛被盜了的古墓。雖然爸媽每天活得沒精打采、一點不熱愛生活，卻希望我能有個勵志人生。媽媽常常眼含熱淚和我訴說她對這個世界的厭惡和絕望，說她恨不得馬上就去自殺，然后深情款款地告訴我，為了我，她決定在這個世界活下去，忍受人間的摧殘，給予我幸福，鼓勵我好好奮斗。因為我，我媽不得不接受這個世界的摧殘！你能體會我那時的感覺嗎？我算什么東西？除了愧疚和負罪感，我再沒有別的任何感覺了。
其實我希望媽媽能好好收拾下自己的頹敗人生觀，不要總給我一些負面的影響，真得很煩人啊！
夕顏：剛剛讀初中時，我第一次來例假，當時正在和我媽一起逛街。本來就已經又急又怕，加上還很害臊，我就叫我媽快點回家。沒想到我媽根本不體諒我的感受，只生氣我耽誤了她逛街，大聲地喊:“你這個倒霉的東西……早不來晚不來，偏偏現在來了。”走了一路，她罵了我一路。我覺得滿大街的人都在看我，恨不得找個地縫鉆進去。
這么多年了，每次來月經的時候我反應都很大，全身冒汗，肚子疼，手發抖……我就氣，為什么我媽就不能多從我的角度考慮一下呢？
柚子：有次表哥來我家玩時講了個笑話，我沒聽懂，認為他是在笑話我，就生氣了。表哥說：你真不識逗。我媽緊跟著說：別給她講笑話，這孩子最不識逗了。還有一次，從臺歷的背面看當天出生的人的性格，翻到我生日那頁，上面寫著：今天出生的人有點剛愎自用。我剛上初中，不認識“愎”字，就問媽媽：這字念什么？我媽給我解釋完后又補了一句：“你就是剛愎自用。”那語氣充滿著不屑、鄙視、嘲諷，然后我大腦一片空白……
像什么“你怎么這么不懂事”、“真不聽話”、“斤斤計較”這些詞也是我媽經常說我的，每一次被媽媽這樣罵，我都特別難過，在媽媽眼里，我真的就這么不堪嗎？真得渴望媽媽也能看到我的優點，能給我一點真心的肯定。
希恩：我哥初中二年級時離家出走，當鄰居問我媽為什么的時候，我媽說：“是因為他和他妹妹吵架，我們向著他妹，他一氣之下做了傻事……”我默默地站在一旁一句話也沒說，背負著這個“惡名”直到現在――村里人到現在還以為是我造的孽。其實我哥是因為受不了我爸天天吼他才走的，關我鳥事？
青春期真的這么危險
青春期確實如家長擔心的那樣充滿危險嗎？心理學專家李子勛認為：青春期是社會文化概念，而不是生物學概念。西方社會沒有那么多對青春期的關注，原因是他們把孩子成長中出現的問題看成是自然的，因而更具寬容的態度。
我們對孩子的教育過于強調一致性，而忽視對個性的尊重；太多使用單一的評價系統，使孩子內心處在分裂的語境中；還有就是父母不鼓勵孩子獨立，或者濫用家長權力，不主動給孩子自我的空間與行動決定權。這些都會造成青春前期的孩子普遍感覺壓抑。
青春期是一種對壓抑的清算。我敢說，從小不聽話，喜歡自我主張的孩子，沒有青春期問題。
在心理學家看來，青春期遠沒有父母們想像的那么可怕。而父母過度擔心，是父母自己的問題。很多父母感覺青春期的孩子就像斷了線的風箏，要飛走了，這使他們非常焦慮――他們希望孩子還像小的時候一樣依戀自己。“如果父母對青春期的孩子仍然需要控制，就會經常體驗到恐懼和危險。”
李子勛認為，從心理層面上說，青春期應該是父母的問題，而非孩子的問題。“孩子小的時候無條件地依戀父母，需要父母，全方位地聽從父母，按照父母的價值觀生活、學習和交往。父母在與孩子的關系中體驗到、權威感、被需要感、自我價值實現，甚至是活著的意義。當孩子開始有自己獨立的思想、審美、情趣、價值體系時，他們首先放棄的是父母給予的那套價值體系。
對孩子來說青春期是獲得，對父母來說青春期是喪失。很多父母意識中渴望孩子長大，潛意識中又害怕孩子長大，于是孩子在社會適應中遇到的麻煩就會被父母無限放大，從而加重了孩子適應社會的挫敗感。李子勛認為，強調青春期的管理，不過是幫助父母能夠合理化自己的依戀行為，使分離延緩到來。
父母要做好心理準備
青春期是青少年反抗父輩權威的一個時期，父母是青少年的首選攻擊目標。所以，做青春期孩子的父母，還真不是一件容易的事情。
李子勛認為父母要盡量減少對青春期孩子的關注，盡量不要強化這個階段，一個和諧的婚姻很少會對孩子的青春期給予過分關注。同樣，一個開放的多元化的文化也不會對青春期那么關注，原因是從整體社會意識上沒有把這些麻煩當成問題，反倒會為孩子的長大而欣喜。
對父母來講，孩子滿11周歲，就要開始調整孩子在家庭生活中的位置，要盡量把精力多分配些給自己，而不是孩子。努力學會把孩子看成一個可以獨立的、有自己價值觀念與思想的人。他建議年輕的父母要蹲下來學習“80后/90后”的生活態度與方式，因為他們比我們更理解這個社會的現在與未來，未來的社會只會更適合孩子。所以，青春期是父母對孩子與社會再適應的問題。
李子勛議：
“參與”孩子的青春期
無條件接納與尊重孩子的社會能力是從父母的行為中學到的，父母無條件接納孩子，孩子才會容易接納別人，并融入社會。要讓孩子覺得自己很重要，尊重自己，那么，父母首先要尊重孩子。父母作為孩子的法定監護人，必須引導孩子某些行為。尊重就意味著關系有了界限，對青春期的孩子來說，父母是親友團、拉拉隊，或者是熱心的觀眾。
責任心的培養父母要讓孩子明白，自己的行為只能自己負責，要敢于讓孩子做一些自己可以負起責任的事。當然，青春期孩子犯錯時要保護他/她的心靈與尊嚴，父母不能讓孩子在眾人面前丟臉。對犯了大錯的孩子，父母要通過讓孩子對社會的公益服務來“償還”。我個人覺得有一個意識要從小培養：個人行為要以不影響他人為前提。
青春期的我們，內心還充滿無言的惆悵；
青春期起的我們，內心仍有童年時無忌的肆撣。
處于青春期的我們，也許對外界仍會有無言的眷戀。然而這總是一瞥的，沒有時間的永恒。
仰望夜空，會有一秒時的靜寂。死一般靜寂。讓人毛骨悚然。流星劃破夜的靜寂，讓人感到一絲暖意。
青春期的我們是一個懵懂的青年。我們在歡聲笑語中暢飲未來，在花開花落中譜下宏圖，在悲歡離合中度過難忘的今宵。我們需要一盞明燈，我們需要一對翅膀，我們更需要青春的誓言。
青春者，人生之春，人生之王，人生之華也。每個人都曾擁有自己的青春，都曾用自己手中的筆去描繪它。然而，二者并不完全等效。庸者總會傲慢的認為青春是一個無底洞，智者則會謙卑的認為青春是上帝借我們的一架云梯，時間到了總要歸還。
深夜。
總會有人向上帝祈禱多給予自己一些生的希望。然而得到后又總會認為微不足道。到頭來總是前功盡棄。
青春的我們，總會充滿奔放的熱情，如夏日牡丹怒放，總會充滿愛的憐憫，如秋日的高雅，總會充滿一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，總會充滿好奇心，如春日百花爭妍。
昏黃的路燈照亮你夜行的路如同青春伴隨我們共同向未來飛奔。
含淚的魚對水說，“你看不見我內心的痛苦，因為你無法體驗。”水含情脈脈的對魚說：“我感受到你的痛苦，因為我在你的心靈深處。”
含淚的我對青春說，“你體會不到我的無奈，因為你的世界太大了。”青春微弱的對我說：“我感受到你的無奈，因為我一直在你身邊——守護。”
關鍵詞：青春期 危險期 順利渡過
一個人的成長，都要或早或遲經歷一段青春期的困惑，也可稱為青春期的過渡。實踐證明，這一階段對一個人的思想、性格、氣質、心理及習慣的形成有著人生里程碑式的重要意義。
一、中學生青春期一些不理智的表現
我從事初中生物教育教學已經17個年頭啦，對于孩子們青春期的心理及行為有了一定的認識。我發現，處于青春期的孩子表現得更為沖動及幼稚。例如他們開始喜歡與異往接觸，常伴有單純、幼稚、暴躁和沖動的表現。例如一男孩子給一女孩子買了一個非常小的禮物，女孩子接受了，他就認為這個女孩就“屬于”他了。如果女孩再和別的男孩來往，他就醋意大發，雷霆萬鈞。再有，我還發現，一旦他認為這個女孩是“屬于”他的，她再和別的男孩來往時，很多時候他會找那個男生“決斗”。個別男生甚至與那個女孩“拼命”。還有小部分中學生不能正確認識自己各個方面的條件，偏偏追求條件特別優秀的女生。一旦目的達不到就采取一些極端的害人又害己的行為，有的甚至為此輕生。
如何才能使廣大初中學生順利的渡過這個時期，并形成科學的世界觀和正確的人生觀，一直是家長和教師關注的問題。
二、青春期教育的方法與措施
1、進行青春期生理、心理知識學習
通過關于青春期性方面的調查，大部分學生都認為性生理上出現的一些變化，如男生首次遺精、以及出現第二性征，這是很正常的現象，但他們并不知道出現這些代表著已經有生育能力了，還有一部分人甚至不知道人的形成是跟卵子的結合。甚至還有個別學生認為，接吻能懷孕。
相對于青春期知識的缺乏，一些影像資料，特別是電腦的一些“垃圾”網站對他們的影響很大。因為這些“垃圾”網站，刺激著青少年對性和異性的強烈興趣，稱為“好奇感”。這時對他們來說，世界似乎一下子充滿了性的誘惑。從原來對自己和對自己身體的注意，開始轉到對異性身體和異性各種情況的注意，喜歡看男女愛情情節的小說和電影，對異性產生了強烈的好奇心。于是早戀現象出現啦。
我在上青春期知識課的時候，注意做好三個結合：把理論知識與影像資料結合起來；把正面教育與反面事例結合起來；把理論與實際結合起來。使學生明白了青春期常識，又知道了怎樣去控制自己的情感沖動。即使這樣也還是有部分學生理智戰勝不了感情，一定去“嘗試”一些不該嘗試的事情，那么就用反面的事例告訴他們這樣做的危害性。使他們用理智的心態平穩地度過青春期。
2、學會觀察，教育學生理智地對待感情
初中生到了青春期，隨著生理上的成熟，漸漸地喜歡與異性接觸。此時，教師要有一雙敏銳的眼睛，從學生的一舉一動看到學生的內心世界。然后委婉地以一個師長及朋友的身份提示他，讓學生愿意說出自己的真心話。并且告訴學生在這些時候應該注意些什么？應該怎么做？預防早戀，把精力用在學習或活動中。
3、“盯緊”女生，以免后患
我常教女生保護自己的一些做法，絕對不讓任何一個男生傷害到她。我的做法是，常在班級“警鐘長鳴”，說某女生都是我的親戚，任何人都不許對我的親戚動手動腳，否則我就不客氣。這個方法顯然有效。我還盯緊班中個別優秀的女生。這些女生很是“招風”，不但是優秀男生追逐的對象。即使個別條件差的男生也是 “癩蛤蟆想吃天鵝肉”。而且他還及其容易受傷、絕望、采取極端手段。如果處理不當對學生對班級都具有很大的影響。教師要做個有心人，及時發現，及時制止，把他們不恰當的感情消滅在萌芽之中。從而理智真實地對待自己，看到自己的長處與短處，積極進取。更不能忽視智力較差沒有保護能力保護自己的女生，因為有的男生看到優秀的女生不容易得手，就在保護能力低的女生身上下手。
4、情感激勵，增加奮發向上精神
學生進入青春期以后，大多數人都有一種強烈的表現欲。他們希望自己的一言一行受到別人的贊揚和肯定。作為老師則應積極發掘每個學生的潛能，發現他們每人的閃光點，發揮他們的特長，使他們能和諧發展并形成健全人格，讓每人都感到學習的快樂和生活的美好。
5、與家長密切配合，形成教育合力
------單元內容分析表
年級：七年級學科道德與法治 審批員（備課組長）：沐榮
單 元解析
第一單元單元主題：青春時光 主備教師：沐榮
單
元
教
材
解
析
本單元以擁抱青春為主題，學生成長為主線，設置了共三課。
本單元作為道德教育的重要組成部分，隱含著道德教育的三個滲透點，他們都是青春成長繞不開的話題，或者說我們必須從思想認識上認同和接納成長的這些引。
單元
目標
1．了解青春期身體變化的主要表現。
2．認識青春期生理變化對我們的影響，學會正確看待青春期的生理變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
3．認識青春期我們心理的矛盾和困惑，學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。
4．培養學生積極接納自我，調適自我的情感，做陽光快樂的中學生。
5．初步了解青春期思維的發展變化，認識到青春期思維的獨立性和批判性。
6．學會正確認識思維的獨立性和批判性，敢于發展自己獨到的見解，敢于表達不同的觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰，同時也要接納他人合理、正確的意見。
單元
重點
1、歸納生理變化
2、發展獨立思維和培養批判精神
單元
難點
1、學會正確處理青春期的心理矛盾
2、開發創造潛力，做一名對國家和社會有用的創造者
教學措施
歸納法、交流討論法、表演法
課時分配
6個課時
墨江縣新安鎮初級中學電子教案（導學案）
個人主備和集體備課
輔備（個人
二次備課）
課題： 第一課 青春的邀約
備課時間：2021年2 月20日教學時間： 年月日
主備教師： 沐榮 授課教師： 授課班級：
第一 課 時悄悄變化的我
教學時間：年 月日 授課班級：班
年 月日 授課班級：班
年 月日 授課班級：班
年 月日 授課班級：班
年 月日 授課班級：班
【教學目標】
知識目標：了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
能力目標：能從容面對青春期的生理和心理的變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強自我調節能力，促進生理和心理協調發展。
情感態度和價值觀目標：正確認識人的身體和心理發展變化的規律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。
【教學重點】讓學生體驗青春期的心理和生理變化。
讓學生能正視自身存在心理衛生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。
【教學難點】
讓學生能正視自身存在心理衛生問題，學會解決矛盾，保持心理健康。
【教學準備】
1、學生填寫課前自主學習，進行預習。
2、根據課程標準，設計問題與活動，制作
【教學方法】討論、探究、合作學習等
【教學課時】 1課時
【教學過程】
一、導入新課
（多媒體顯示心理測試內容）
心理測試：寫序號，把符合自己的內容的序號寫下了。
1．身體變化，使人騷動不安。
2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。
3．變得愛頂撞家長。
4．對新鮮事物特別感興趣。
5．對異性產生異常的好奇和興趣。
6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒玩沒了。
7．在和他人爭論時，明知自己錯了，還是要撐下去。
8．喜歡模仿自己崇拜的人。
9．對自己的身體變化已經了解。
10．喜歡在家里或班級、需要表現自己
想一想：為什么變得愛頂撞家長、身體變化使人騷動不安、對異性產生異常的好奇和興趣„„？
教師總結：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節課就讓我們來探討悄悄變化的我這個的話題。
二、新課講授
目標導學一：悅納生理變化
（一）身體變化
活動一：各組同學欣賞自己組員從小到現在不同時期的照片，關注他（她）變化。
比一比：
（1）不同時期的我們有不同嗎？這說明什么？
提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內心世界也發生著變化。我們開始進入青春期。
（2）除了照片體現了身體外形的變化，閱讀教材，這一時期，我們的身體變化主要表現在哪些方面？
提示：學生閱讀課本p3內容
身體迅速長高、長壯；運動能力、消化系統等器官不斷成熟；性器官發育和成熟。
（3）青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體發生哪些變化？
提示：青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。具體表現在：
a、身體外形的變化:身高,體重等;b、身體內部器官的完善:心臟,肺臟,腦;c性機能的成熟。
（二）青春帶來旺盛的精力
活動二：分享青春期
（多媒體顯示圖片）
說一說：
學生說出體驗每種場景的感受。
提示：結合實際場景回答
教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。
（三）正確對待生理變化
（多媒體顯示問題）在青春期部分同學生理變化帶來的一些煩惱：如：
①我的個子怎么沒有別人高。
②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。
③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。
④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。
想一想：
（1）這些學生為什么有這些煩惱？
提示：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。
（2）你怎樣幫助這些同學解決煩惱？說出你的理解。
提示：受遺傳、營養、鍛煉、家庭環境、個人因素等因素，我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。追求外在美，還有追求內在美。提高品德和文化修養等。
歸納：受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正是身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對同伴的尊重。
青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美得同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。
目標導學二：直面心理矛盾
活動四：自主探究
（多媒體顯示教材p5探究與分享）
思考：
（1）你遇到過類似的問題嗎？
提示：根據自己實際情況回答。
（2）這些情況具體表現是什么？
提示：反抗與依賴強烈的成人感，對他人的意見有抵觸情緒，但內心并沒有擺脫對他人的依賴；
閉鎖與開放內心活動豐富但表露于外的東西少，將自己內心封閉起來；容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解；
勇敢與怯懦有時勇敢有時怯懦、比較害羞。
教師講述：伴隨生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富„„„
這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑，具體表現在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦
活動五：對癥下藥
情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。
情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學后，我去操場和別人打球，讓我忘記了煩惱。
情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學習。有一天，我看潘長江專訪，聽他講自己經歷，他也有被別人嘲笑個子低，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當別人再嘲笑，我也說“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子低而煩惱了。
情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發生矛盾。
思考討論：
（1）在你出現心理矛盾的時候，你怎么對待心里矛盾的？
提示：積極面對和正確處理心里矛盾，我們才能健康成長。
（2）在你出現心理矛盾的時候，你是如何解決矛盾的？
提示：集體活動，尋求他人幫助；轉移注意力；做自己心理醫生。
(3)根據情景顯示我是怎么調節我的煩惱的？
提示：
情景一是把自己的想法寫下來；
情景二是參加體育活動，轉移注意力；
情景三是自我解嘲
情景四是自我暗示。
教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做:
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；
③通過培養興趣愛好轉移注意力；
④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生。”
【布置作業】
進入青春期，我遇到了那些煩惱，當時我是怎樣解決的？現在我還面臨著那些煩惱？
【板書設計】
身體外形變化內部器官完善
性機能的成熟悄悄變化的我
悅納生理變化直面矛盾心理
關鍵詞：青春期；生理知識；心理健康；社會問題
青春期是青少年道德品質和世界觀初步形成的階段，在這個時期由于生理的發育和第二性征的出現，他們會遇到成長的困惑、憂慮、失落和恐懼。
2008年國家公布了一組統計數據：當今社會，我國青少年的性知識1.66%來自于學校，1.32%來自于家長，70%來自于、黃色書刊和一些電影，有不到30%來自于科學書籍，這組數據清晰地表明學校對于生理健康相關教育的空白。
當班主任的多年工作中，遇到各種各樣學生關于青春期的問題，有兩個典型的事例：有一次下課時，初一的學生問我：“老師，前列腺在哪里？”我一愣，問：“干嗎？”他說：“聽說發炎（鹽）了，我要去領鹽。”另一次，有個男學生偷偷跑過來問我：“老師，你說下面（指）有沒有骨頭，為什么有時會很硬，有時會很軟？”
對于這樣的問題，相信很多老師都會遇到，說實話我真不知該怎么回答。從而也更說明我們的學生對于這方面的知識是非常渴望的。所以身為生物老師，又是班主任，我不能回避，而是要非常正面、科學地去面對我的學生，教給他們正確的青春期知識與衛生。
一、利用課堂教學，讓學生科學認識青春期生理、心理的特點
在講《人的生殖》時，上課開始，我從學生眼中看到了他們渴望了解這塊知識，但又怕別人嘲笑而顯出很不自然的表情。然后，我如平常一樣進行常規的教學，并且充分利用圖片、模型詳細講解。讓學生閱讀課本內容，了解男、女性生殖器官的名稱、位置和功能，通過讀圖、填圖、連線等方式鞏固所學知識。我表現出的自然和放松感染了學生，很快，學生們也如平常一樣參與到教學的各個環節中。課堂上，我穿插播放《排卵和受精》及《胚胎發育》兩個影像。學生第一次清晰地知道人的來源，這讓他們茅塞頓開。同時，讓同學們知道：在生理上，你們已具備做父母的條件，但作為中學生的你還沒有做父母的能力。
有些學生在與周圍的同學比較時，因為看到自己與別人的不同，會擔心自己身體不正常：如女生會因為自己的過大或過小而苦惱；男生會為自己的太小、身高不如別人而擔心等。因此，在講《青春期》時，讓學生知道：每個人都是一個獨特的個體，人與人之間是有差異的，發育有早晚、快慢，但都會健康成長；與別人比較時，不要總以為自己不正常，更不要背上不必要的心理負擔。
二、根據男生、女生的特點，適時排除他們心中的困擾
在初一剛入學不久，有些女生初來月經時，身體會有些不舒服，又怕男生知道后會被取笑，因此很討厭來月經。這種不良的情緒每個月都重復，長期積累到了一定程度，會給學生帶來很大的心理負擔。了解到這種情況后，我單獨給全班女生開會，讓女生了解月經的原因、這個過程會遇到的問題、在飲食和衛生方面應注意的事項。對于男生我也會給他們開會，告訴男生對女生正常生理現象取笑是沒有道理的、無知的，男生應尊重女生，給予有需要的女生力所能及的幫助，才是男子漢應做的。
到了初二，大部分男生會出現青春期的變化，首先，就會出現遺精現象，我會找男生放學后留下來，播放有關男生生理衛生的短片給他們看，告訴他們該如何應對，其次，身體會開始發育，在14～15歲左右達到頂峰期，以后逐漸減慢，到18歲左右身高便達到充分發育水平，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加，第三，心理上的變化：青春期是過渡時期，青少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作；青春期是一個發展的時期，特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題；青春期是變化的時期，這決定了你們必須拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式，同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規范的思想觀念和行為模式。
三、根據社會的熱點話題，適時組織學生進行探討
據中國人口網統計，2005年少女的人流人數已達14.9萬人，人流手術年齡最小的只有12歲，某些地區門診人流手術20歲以下人數占到三分之一。對性的無知、無畏，使她們根本不知道過早發生對生理及心理產生的雙重傷害。近年來，未成年人的意外懷孕發生率以每年6.8%的速度遞增，未成年人的意外妊娠已成為嚴重的社會問題。
針對早戀、流產、性騷擾、怎樣預防性病等社會現象和熱點問題，我都會適時地選擇時間，針對某一個問題，利用班會課或是自習課組織學生進行討論，通過討論讓學生相互學習、交流自己的想法或者做法、發表自己的看法。這在一定程度上消除了大部分學生的困惑，既增進了師生之間、同學之間的信任，又有利于增加班級的凝聚力。
四、建立良好的、互信的師生關系，使青春期的教育更有針對性
課堂上、學校里面向的是全體學生，解決的是學生共同的問題，但每個學生都是一個獨立的個體，都有著與別人不同的地方。因此，青春期的教育不能只在學校內、課堂上，只有在課外延伸，才能更好地使教育效果得到鞏固和加強。學生只有在信任自己的老師時，才會主動接受老師的指導；只有真正體會到老師對他（她）的尊重時，才會主動向老師敞開心扉。多年來，我的學生已經習慣了不管是上學還是放假，只要有想不通的或是不能解決的問題，都會通過QQ信或電話與我聯系，對于學生的信任，我會盡心盡力地幫助他們。從事班主任工作的這些年中，我都能與學生保持良好的師生關系，也使我對學生進行的青春期教育更具有針對性，給我的學生多提供一條解決問題的途徑。
在孩子還沒有進入青春期的時候,我就聽周圍的親友說,孩子進入青春期后會有強烈的逆反心理,不僅極難溝通,更處處與家長作對,讓人不勝煩惱。就在我思索著怎么面對孩子的成長時,兒子已經上了初二,個頭一下子躥了起來,臉上也長滿了青春痘,青春期不可抑制地來了。我只好倉促應戰,與孩子的青春期“過招”。在這個過程中,我與之“斗智斗勇”,不斷修正我的教育方式,終于讓青春期不再煩惱。
“敵”進我退,不跟孩子正面沖突
進入青春期的孩子隨著年齡的增長,視野迅速擴大,有了更多的思考和自主意識,對家長不再盲從,乃至開始質疑反駁。此時,家長不能再以孩童相待,要給他們充分的成長空間。
一般來說,青春期的孩子對家長不再會言聽計從,哪怕就是一件無足輕重的小事呢,也會故意地對著干,頂著說,就是所謂的“逆反”。開始時,我按照一貫的做法,跟孩子耐心講道理,沒想到孩子根本不聽,比我還振振有詞。到后來我實在忍無可忍,用暴怒勉強壓制住孩子。可他卻無比生氣,并用不以為然的目光看著我,弄得我表面勝利了,內心卻充滿了挫敗感。幾次過后,我們的關系越來越惡劣。這樣不行,我決定改變方式。好吧,你說地球是方的,我就說肯定不是圓的;你說某個老師作業多真煩人,我就說是啊,讓我兒子這么累,怎么還不讓她下崗呢。如此一來孩子也覺得沒意思了,等過后我再跟他探討問題,他就可以心平氣和,不再無理取鬧了。
曲意懷柔,套出孩子的秘密
進入初中后,孩子不僅有了獨立意識,更有了自己的秘密。他買來帶密碼的日記本,開始偷偷寫日記,也會時常關注自己的衣服發型。我問他,他自然不說,想看他日記也看不到。可我還是想了解孩子的所思所想,有了曾經碰壁的經驗,我決定繼續“迂回作戰”。
開始注意儀表,我就投其所好,給他的衣裝發型提出建議,對于需要的花費一般也都是支持,如此讓他對我不再懷有戒備,很多事情都開始跟我商量。
與此同時,我把他當朋友一樣聊天。說起我讀初中時,喜歡過班級里的某個男生,如何如何。看孩子大感興趣,我趁熱打鐵問他班里的情況。孩子沒有防備開始津津有味地說起他們班某個男孩喜歡某個女孩,我都一一打探明白。我問他,你有沒有喜歡的女孩?他說:“當然有啊。”我忙問是誰呢?他立刻說那不能告訴你。我猜我認識的女孩,被他一一否認。過了兩天我假裝順口問女孩成績如何,孩子一不小心說漏了嘴,說在10名之后20名之前,讓我一下就猜出了是誰,不過也不揭破。時間久了他又有了新的興趣,日記也懶得上鎖了,趁他不在家的時候我偷偷翻看,發現不過是小孩子的朦朧想法罷了,也就不再放在心上了。
有理有節,讓孩子心服口服
上初中后,孩子周圍的同學大部分都有手機,他也想要。可我覺得沒有必要,在學校有家校通,回家有電話。我說上高中再買吧,你現在拿個手機都沒地方放,兩天就得丟。對于他一度向往的名牌衣物,我予以了堅決地拒絕。我說:“首先,咱家的經濟條件一般,另外,最重要的是你現在身體長得多快,花大價錢買的衣服不到一年就短了,多浪費啊。有那錢咱們都吃了多好啊!或者給你買卡通書和游戲卡也行啊。”孩子被我的話逗笑了,仔細想也確實是這樣,就不再堅持了。
初二時,孩子說喜歡MP4,想買一個可以在閑暇時聽音樂,放松一下自己。我向懂得電子產品的朋友打聽了一下,給他買了一個更高級的MP5,不僅可以聽音樂,還可以玩游戲。當他看到我給他的禮物時,高興極了,說我是最好的媽媽!
青春期是指兒童向成人過渡的人生關鍵時期，是個體身體發育急劇變化的時期，也是心理飛速發展變化的時期。小學的五、六年級稱為小學高年級階段，此階段的學生年齡一般在10～12歲之間，正好處于青春期前期。在這個時期，生理上的劇變勢必給個體造成前所未有的心理沖擊，給他們帶來煩惱和困惑：心理的矛盾，交往的困惑……處于青春期的學生，其心理特點既帶有童年期的痕跡，又出現了某些成年人心理特征的萌芽，身心發育上充滿矛盾。該階段是決定人生道路的重要階段，學生身體心靈成長的需求在呼喚青春期前期性教育。然而，對于青春期教育這樣一個十分敏感的課題，家長們似乎有點談“性”色變。部分家長視正常的性意識萌動為思想墮落，不敢在孩子面前提“性”；部分家長雖然能意識到青春期教育的重要性，但是無法科學地引導孩子度過青春期。因此，家長們在家長會上都反饋希望學校能進行青春期教育。2002年9月1日起實施的《人口與計劃生育法》《中小學健康教育指導綱要》等文件也要求學校對學生進行青春期教育。著名醫學家吳階平曾說過：“人的一生在不斷接受教育的過程中有兩個特別重要的教育時期，一個是0～4歲智力開發的早期教育，另一個就是10～15歲青少年進行的青春期教育。”
基于學生身心發展的需求、家長教育的需求、學校教育的需求和文件的指引，我校非常重視對高年級學生進行青春期前期性教育，從2008年嘗試進行青春期講座開始不斷探索，還以市級立項課題“農村小學青春期前期教育的現狀及策略研究”為抓手，精益求精，扎扎實實進行實踐研究，守護孩子們陽光的青春期，助力孩子們健康成長。
一、立足現實，共同把脈青春期前期教育現狀
為了讓我校的青春期前期性教育更有針對性和實效性，我們一開始就確立方向――最重要的是做好現狀調查，從現狀著手開展工作：以問卷調查形式，摸底調查，了解學生及家校現狀，切實了解學生及家校青春期前期教育知識情況，在歸納中找準研究的切入點。
通過收集報刊資料、上網查詢，我們了解到了許多相關知識，并精心設計了三份問卷調查表，分別為學生版、家長版和教師版。我們共發放55份教師問卷，剔除無效數據，回收有效問卷50份，回收率為 90.9%；300份家長問卷，有效問卷261份，回收率為87%；350份學生問卷，有效問卷310份，回收率為88.57%。
我們就回收的621份調查問卷進行了認真、細致的統計，并對統計結果進行分析。通過對調查問卷的分析整理，我們了解到以下幾個方面的信息。
（一）學生需求強烈、內心困惑
月經、夢遺……這些曾經在中學時代才出現的生理現象，不經意間已開始在小學高年級時期出現。據調查，我校高年級男女生已有一部分學生出現第二性征，有39%的女生反映胸部開始發育，隆起，有19.75%的女生已經開始了月經。接近五分之一的男生反映自己聲調變低，有11.1%的男生有過遺精經歷。部分學生對月經、遺精或其他生理變化感到緊張焦慮，亟須進行相應的指導與培訓。
青春痘是青春期孩子共同關注的問題，有近三分之一的學生認為痘痘給他帶來了煩惱，有超過四分之一的學生會常用手去擠痘痘。對青春期不正確的認知以及不恰當的處理行為會在一定程度上加劇青春痘給學生們帶來的影響，因而教給他們青春痘預防及日常護理的常識和技能，可以讓他們更加陽光坦然地擁抱美好的青春期。
我校高年級接近一半的學生認為他們對異性好奇，近三分之一的學生甚至對異性產生了朦朦朧朧的好感，“××學生喜歡××學生”之類的議論也時有發生。在這個特殊階段，應注意正確看待和引導男女生的交往，而不要一味地阻止反對。
從數據統計和學生問答題回答的結果顯示，超過一半的學生希望得到青春期教育指導，他們最希望了解的青春期知識依次為：青春期的生理變化，懷孕和避孕的知識，如何和異性正常相處，如何排解青春期的心理煩惱。他們希望的授課形式多為男女生分開課堂教學或講座。在簡答題中，孩子們反映最希望解決的是青春期的生理問題：比如月經的周期、月經期間的保健、青春痘的預防等。令人吃驚的是，竟有49%的孩子想要了解懷孕和避孕的知識，可能孩子們在“我從哪里來”這個問題上未能從家長那里得到滿意的答復。
（二）家長思想重視、行為忽視
絕大部分家長認為有必要讓孩子知道有關青春期的常識，但是卻從沒有主動和孩子談論“性”的問題以及青春期的問題。
絕大部分家長認為孩子在青春期階段無論從衣著、興趣、性格、交往還是其他方面都發生著變化。有的孩子會比較注重衣著上的打扮合不合潮流，夠不夠有型。興趣往往會偏向同伴關注度比較高的方面，如男生會比較喜歡NBA、科幻片、恐怖片等，女生會追星、逛街等。而在性格方面，他們也不再是嘰嘰喳喳的小鳥，而是慢慢會有自己的思想，并學會了沉默。
很多家長欠缺青春期常識，不知從哪方面進行教育；有些家長知道要給孩子進行教育，但在子女面前“無從下手”，非常困惑；有的家長認為自己教育孩子會聽不進去，有種逆反心理；還有的家長覺得“性”方面的知識不好開口，希望學校代為教育。
（三）教師思想重視、方法需引導
絕大部分的教師認為在小學進行青春期教育很重要。盡管如此，但只有14%的教師會經常給學生進行青春期教育。超過50%的教師認為，觀看音像制品、閱讀書報、課堂教學等是青春期教育的有效方式；有部分教師認為專題講座和個別指導也是有效的。
二、多措并舉，用心探索青春期前期教育策略
（一）構建學校高年級青春期前期教育課程體系
1.高年級青春期前期教育課程
在課堂實踐中，我們也在思索構建學校高年級青春期前期教育課程體系，并確定了學校高年級青春期前期教育課程的目標。具體目標是：讓孩子們了解、關注自己及朋輩群體的青春期身心變化，學會用坦然的態度面對青春期，養成青春期衛生保健的良好習慣；認識性別意識的發展過程以及男孩女孩的差異，學會尊重男孩女孩的差異，悅納自己的性別；懂得異性學生間積極交往的意義，掌握異性學生之間交往的原則；學會尊重異性，不侵犯異性的隱私，懂得自我保護；豐富自我體驗，深化自我認識，正確地評價自我，進一步悅納自己，完善自己。
圍繞生理變化、男女性別差異、衛生保健和男女生青春期心理、悅納性別，利用每兩周一節的心理課，課題組開設了“嗨，青春期”“男孩女孩，看過來”等青春期主題團體輔導課，還利用課堂時間選播了“花季小櫻桃”“雨季蔥頭仔”系列青春期教育視頻。《哎呀，我不會還尿床吧？》《“好朋友”來了！》《女生保衛戰》《的秘密》等喜聞樂見的動畫片，讓孩子們在賞析中與小櫻桃和蔥頭仔共情，在共情中感悟青春期到來的忐忑與坦然。圍繞青春期孩子自我意識的困惑，開設了“認識我自己”“這就是我”等心育課，引領學生全面認識自己，正確對待他人的評價，學會悅納自我，發展自我。圍繞青春期孩子親子溝通、同伴相處困惑的現狀，開設“換個位置想一想”“假如我是……”“學會溝通、讓心靠近”等課程。這些主題（見表1）貼近小學生高年級的實際，而且心育課形式生動活潑，學生們都非常喜歡并期待每一節心理課。他們在活動中感悟，在感悟中成長。
2.高年級青春期前期教育講座
除了課堂，我們還有針對性地圍繞學生關注的青春期熱點問題，或分開男女生，或男女生混合一起，進行重點突破和靈活疏導，為女生開展了“我長大了”“眾說紛紜青春愛情小說”等講座，為男生開設了“青春悄悄來”講座，為男女生一起開設了“走進青春期友誼”等講座，深受學生的喜愛和好評。在實踐中，結合我校學生的身心特點，初步構建了學校高年級青春期前期教育講座的框架體系（見表2）。
在青春期前期教育主題課程的實踐中，課題組主持開發的“男生女生，快樂青春”精品課程獲市提名獎，“認識自我，快樂成長”精品課程獲市入選獎，課題組執教的“男孩女孩，看過來”獲2010年市青春期教育優秀課例評比二等獎，“認識我自己”獲2012年第三屆心理健康教育教師教學競賽一等獎。
（二）開發學校高年級青春期前期教育校本教材
根據青春期教育調查（學生版）問卷結果統計與分析，只有57.8%的學生會主動去學習青春期知識，絕大部分學生需要得到更多的指導和幫助。學生們現有的青春期知識獲得的途徑依次是報刊雜志和書籍（97.4%）、互聯網（95.2%）、媽媽（家人）、課堂和教科書、學生朋友、廣播電臺和電視。他們最愿意的是從互聯網、報刊雜志和課堂上獲得相關知識。從網上、報刊書籍中獲取青春期知識固然是很好的途徑，但是網上和報刊書籍信息浩如煙海，良莠不分。如何從網上和報刊書籍中獲取正確有益的青春期知識，需要家長和教師進行指導、監督。所以，課題組在扎實開展課堂實踐、自主學習的過程中，也不忘搜集適合學生閱讀的青春期書籍。兩年來，我們購買了《Why？新時期少年科普知識動漫百科全書》《陽光寄給你：青春期心理健康故事》《爸爸寫給青春期兒子的80封信（珍藏版）》《媽媽寫給青春期女兒的80封信（珍藏版）》《漫話青春迨攏男生版）》《漫話青春迨攏ㄅ生版）》等幾十本書，并羅列了青春期陽光閱讀的推薦書目給學生。很多學生表示閱讀得津津有味，受益匪淺。
在立足課堂實踐和推薦讀物的基礎上，我們開發了對我校高年級學生有所助益的青春期前期教育校本教材《啟航青春陽光相隨》。教材以“男生女生，快樂青春”精品課程內容體系為藍本，共有四個主題：一是“嗨，青春期”；二是“男孩女孩看過來”；三是“走進青春期友誼”；四是“眾說紛紜青春愛情小說”。每個主題內容翔實，資料豐富，由“名家名言”引出“導言”，結合調查、采訪，通過情境故事、訪談手記和個案分析開展的“馬教師的悄悄話”，對處于青春期前期的高年級孩子指點迷津，最后提供富有“營養”的“陽光閱讀”，讓孩子們在閱讀中了解愛與性，樹立正確的觀念，避免不必要的傷害，也為教師和父母了解、關愛、幫助孩子提供參考。
（三）以活動為載體，多途徑進行青春期前期教育
在多年的實踐中，我們堅持在高年級孩子中開展“馨心園”個體咨詢，讓學生在訴說與真誠關注中豁然開朗；開展“青春期主題”手抄報活動，讓學生通過自主搜集青春期主題相關資料，豐富自身認識；開展“青春心語”活動，讓學生自主或寫或畫表達自己在青春期的快樂、困惑與成長感悟；通過青春期主題征文、視頻、電影賞析方式進行教育，開展“馨心園”心理社團系列活動。“馨心園”心理社團以團體輔導、心理劇為主要形式，以游戲活動體驗表演為主，穿插學生分享感悟。豐富多彩的主題，生動活潑的形式，身心參與的體驗，讓學生在潛移默化中更加陽光開朗。2010年，課題組指導的綜合實踐報告《為青春導航――小學高年級青春期調查與反思》獲中山市第七屆中小學科技節之科技創新大賽綜合實踐報告二等獎；2011年，課題組原創了校園心理劇“我的學習夢”，組織學生彩排、演繹，最終獲得中山市東開鎮首屆心理劇一等獎第一名、最佳創意獎，中山市三等獎。
三、搭建家校青春期前期教育平臺
學校每學期召開一次家長會，通過班主任或專題講座向家長宣傳家長關注學生青春期教育的重要意義，引導家長掌握科學教育子女的方法，共同為孩子坦然度過青春期保駕護航。此外，充分利用“校信通”平臺，加強家校溝通交流，使學校教育和家庭教育達到“同步”、教師和家長達到“同心”，努力營造有利于高年級孩子健康成長的育人環境。借助鎮德育品牌節目“望子成龍”的輻射作用，創編青春期前期“望子成龍”劇本，構建學校、家庭、社會三位一體的青春期前期教育網絡。《你的孩子進入青春期了，你準備好了嗎》榮獲鎮2010年望子成龍劇本征集一等獎、節目錄制一等獎，《家有青春期的孩子》榮獲鎮2011年望子成龍劇本征集一等獎、節目錄制二等獎。
正值青春期的我們，在金庸的作品中尋找江湖情義、俠骨柔情，在李白、杜甫身上尋找古人的豪邁或者沉郁；哼著《同桌的你》來紀念自己的初成長和祭奠我們終有一日也會逝去的青蔥歲月，青春期的我們，如同一只桀驁不馴的猛獅，叛逆而高傲……
青春，一個如花般的年齡，在這年齡的我們快樂的像一只蝴蝶，高傲的像一只鳳凰，不馴的像一只自負的像一只老鷹……我們的青春如此美好，卻又如此短暫，猶如美麗絢麗的煙花，在美麗卻又短暫的綻放后，消失、不見。雖然美麗只有一瞬間，但卻足夠令人記住一輩子。我雖才步入我一生中最輝煌的時光，但我卻深知青春的短暫。我想在這美麗的青春年華中，我的生活將會過得開心又艱辛，我開心我能擁有我的大好青春，讓我體驗了許多美好的事，讓它們在我記憶的長河中留下最美的幾顆鵝卵石。艱辛二字在艱苦的初中三年中，體現的淋漓盡致，我想在以后的日子里，我便都是如此度過。雖然如此，可是我仍是不會放棄，青春便是我的資本。
如果我的青春如一朵曇花，那么我的青春時光便如那曇花一現，時間雖短，卻在那短暫的瞬間綻放出最美的芳華。
如果我將老去，那么我會將我關于青春的記憶永埋心底。
青春不老，歲月長存……
初一:閔楚
我們都是一群有夢的孩子，卻總在追夢的過程中一次又一次地被鵝軟石絆倒，卻也一次又一次地鼓起勇氣爬起，迎接挑戰。
——題記
“青春期是什么？”“我們為什么要有青春期？”這不僅僅是圍繞著我們這群13、14歲中學生的問題，更是許多大人也都想不明白的問題。或許，有很多人根本就沒有時間想這個問題吧！其實我們每個人還是懵懵懂懂地明白一些，但不是真正的了解它。其實身邊就有很多例子，如?有同學在走路時，不小心撞了你一下，你卻會突然發火。在家中呢，你看見父母做什么事都不順自己的眼，就會與父母大吼大叫，但你心中并不想，但是心中有那么一種沖動，不吵，心里會很煩。但吵過之后，你會很后悔，想跟同學、父母道歉，但是自己的自尊心不允許你如此做，你會面臨著艱難的選擇。同學，我應該祝賀你，因為你懂得了站在別人立場上想問題，你懂得了什么是后悔。其實這就是青春期的一些小小的表現。
但我們今天要談的是?青春期到底可以改變一個人多少與青春期的一些表現和特征？
青春期的我們希望有一個屬于自己的小小的空間，不想有人闖進自己那個被自己維護起來的地方，所以會特別抵觸任何人的進入。永遠都是拒人于千里之外的表現，然后再露出一副無所謂，不在乎，不服輸的偽堅強，但他們比誰都脆落比任何人都需要別人的安慰與關心。其實這種現象很常見，這種現象還是主要來自于父母一心在事業上無法管教子女的孩子身上。父母在這個特殊時期沒有給孩子適當的關心與關注孩子們內心的變化所導致，這個時期孩子們得不到關愛，就會變得很叛逆，因為他們想要得到關愛，一直忍著無法得到關愛的心就會隨著青春期一齊爆發，如果處理不當，最后還會長生很多不好的后果。因為想得到父母的關注，所以許多孩子選擇了不正確的方法，如：逃學，打架，吸煙……。我很關注這方面的內容，所以也看過關于青少年不少的記錄片及電視劇等；就那湖南衛視《變形記》中城市變換的每一位主角來說吧，誰說他們一開始就是壞學生？如果不是各方面的因素豈能會讓父母無奈到把最后的希望寄托在這個節目上？其實一開始印象他們變成今天這個樣子的人還是他們的父母，父母忙于工作，無法與孩子交流。然后又在得知自己的孩子不學好后采取不正確的方式讓他們以青春期的煩勞一同爆發。我記得曾經看過一部關于青春期的電影，里面的一個叛逆小男孩說到：“只有當我犯錯時，他們才會停下手中的工作，去關心我。有段時間，我才學校打架記了處分，爸爸停下了一個星期的工作，陪了我整整一個星期，那段時間是我最快樂、最幸福的時光，我逐漸明白，只要我犯錯，他們就會管我。可漸漸地，他見我死性不改，就不再管我了，還請了專家管我”當我聽完這句話的時候，我的眼淚就在那一瞬間落下了。其實我們每個人都是孩子，在這個特殊時期，我們總是期盼著父母給我們一點關愛，哪怕一點點都好啊，可是忙著照顧這個家的經濟，忙著事業的父母已經忘記了我們。還有很多孩子，沉迷于網絡，因為他們可以在網絡中得到一個能讓自己快樂的理由，但網絡終究是虛幻的，它不能代替父母，不能取代現實。
青春期的我們就好像是一只受了傷而無法繼續飛翔的鳥兒，只能在原地徘徊，保護著屬于自己那一點點的小空間，害怕別人看出自己的脆弱。
青春期的孩子需要關愛！需要溫暖！
初二:羅先竹
張揚，是青春的個性，活力，是青春的財富，快樂，是青春的風采。
清晨的校園一片寂靜，晶瑩的露珠在柔嫩的花瓣上閃耀著別人無法理解的光芒，遠處不時傳業鳥兒動聽的鳴叫，紅撲撲的太陽正伸著懶腰吞吞地爬上天的邊際。
雖然告別了童年的芳草地，但是我們又馮進了青春的舞曲境地。
“叮鈴鈴”的課鈴聲將我們帶進了寬敞的教室里，沙沙的名字聲揚起了寬敞的教室里，沙沙的名字聲揚起了一陣陣淡淡的墨香，汗水濕潤了那微顰的眉頭和快速移動的手臂，“砰砰”的撞擊聲將我們領進喧鬧的球場，熱情四溢的少年們在這兒向著夢想奔跑著，追隨著，防佛球聲永無止境……
是青春讓我自信
流星劃破寂靜的夜空，水滴折射出太陽的光芒，青春的我像一只剛剛學飛的雛鷹，面對外面的世界既向往又害怕，常常想展開“翅膀”飛向高空，常常又因為害怕而萎萎縮縮，面對已經“高高在上”的其他雛鷹，既羨慕又自卑，是青春，是它告訴我：青春就是自信，是它使青春的我抬頭挺胸面對一切突如其來的挫折。
是青春給了我活力。
在小路邊熙熙攘攘，在操場上奔奔跑跑，我的朝氣我的活力感染著每一朵小花每一棵小草，它們在為我的活力微笑，它們在為我的朝氣綻放，我可以拍著胸脯為自己的活力而驕傲，是青春，是它告訴我：青春就是張揚，推開夜天窗，對流星許愿，給我們一雙翅膀，我們就能勇敢飛翔，能夠接受夢幻的太陽。
是青春教會了我堅強
哭哭啼啼是小時候的我，現在的我不會因為一點兒小事而哭鬧，坦然地面對外來的困難與委屈，因為我的肩膀已不再小，可以挑起外來的壓力，是青春，是它告訴我青春就是堅強，既然困難已經來臨，我又何不既來之則安之，讓這暴風雪來得更猛烈些吧！因為沒有值得我流淚，值得我哭泣的人不會讓我流淚，堅強才是我真正的翅膀。
是青春賦予我多愁善感
不經意的一個微笑讓我心動，無意識的一個動作使我傷心，青春的我就是這樣多愁善感。年幼輕狂的我總是把寂寞掛在嘴邊，卻從來沒有體驗過真正的寂寞，因為我有愛我的父母，朋友與老師，是青春，是它告訴我：青春就是淡淡的憂愁，因為多愁善感而有了一顆善良，感恩的心。
青春，一個充滿朝氣蓬勃的詞，有眷宛如七彩長虹般的繽紛絢爛，好似金玉的燦爛輝煌，更有著神秘的夢幻色彩青春，也是一杯用歲月醞釀出來的瓊漿玉液，細細品嘗才能體會其中的滋味；有酸有甜還有辣。
青春，讓我們充滿朝氣與活力，讓我們情竇初開，灑脫不羈。
汗！青春的營養物質，青天因汗水浸泡而顯得豐盈飽滿；淚，青春的溶劑，青春被溶解而稀釋，稀釋的青春被溶劑，分解得只剩下一副剛強不屈的身軀。
青春期的我志比天高，像春天一樣富有生機和活力；青春期的我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；青春期的我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；青春期的我，有了冬天的冷峻與沉穩。
青春是兩顆連在一起的心，是友情，青春的友誼是無私的，純結的，不帶任何功利色彩，它像一杯清香的茶，在若干年以后，仍然令人如此懷念，有人說：撇開友情就無法淡青春，也許吧，因為友情是點綴青春最美麗的花朵，縷縷雨絲輕輕掠過花兒，留下淺淺的吻痕。滴滴友情的細雨落入我的心田，種下淡淡的友誼，有一天，在夢里上帝對我說：“前世的500次回眸眸得今世的一次擦肩而過，你相信嗎？”“我相信！”我傻傻地問上帝，“那我們的相遇叫呢，那該需要前世的多少次牽手呢？”上帝沒有回答我，他沉默，醒來，我輕輕地對自己說：珍惜今世我們的相遇吧！
青春是光，美麗卻易飄零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎，青春是雨，朦朧卻不多情，假如不去把握，就會變成眼淚，在傷心時破碎，青春是風，來也匆匆去也匆匆，假如不去拘留，就會在不經決間消逝，無情地飄走無蹤。
當許許多多身處兩個時期的家長與孩子發生“碰撞”并引發出一系列煩惱與矛盾時，我們不禁想問：“青春期”和“更年期”真的是一對不可調和的矛盾嗎？
聲音一：我也不知道為什么，總是覺得她別扭，總覺得她不夠努力、不夠優秀，一見她在做的事情和我安排的不一樣，我就生氣，有時甚至感到絕望，總覺得她故意跟我作對似的，讓她做的事，總是找理由不做，還時不時給臉色看。不知道這孩子為什么會成為這樣，她以前是很乖的啊！
――一位處在更年期的母親
聲音二：我平時都不怎么和我媽交流，她總是聽風就是雨的，嘮嘮叨叨沒個完。那天吃飯時，覺得媽媽心情還好，就和她聊了兩句我們班男生的事，誰知還沒說完，她就發火了，對我吼道：“你不把心思用在學習上，管人家男生怎么樣干嘛？挺大個閨女真不知道害臊！你就這樣，將來能有什么出息！”我聽著這些話心里覺得特委屈，和媽媽說這個事就是覺得好玩，誰知道她突然就翻臉了。真懷疑她是不是有精神病啊！
――一位青春期的高一女生
重點解讀
名詞一：青春期
青春期是介于少兒與成人之間，從幼稚變為成熟(生理上、心理上和道德面貌上的成熟)的一段承前啟后的過渡時期。
青春期的特征表現為：
1.成人感與幼稚感并存
青春期少年的心理特點是成人表現感――認為自己已經成熟并長成大人了，在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現出“成人”的樣式；在心理上渴望別人把他們看成大人，希望得到尊重、理解。但由于社會經驗和生活經驗及知識的局限性，他們在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣。
2.渴望具有獨立性
由于成人感的出現，青春期少年有了獨立意識，不愿受父母過多的照顧或干預。在對一些事物進行“是非曲直”的判斷時，有強烈的表現自己意見的愿望，不愿意聽從父母的意見，并且會對親近的人表達出一些過激之詞。但是，由于其社會經驗、生活經驗的不足，卻又常常碰壁，不得不從父母那里尋找方法，尋求幫助。加上經濟上不能獨立、父母的權威作用，又迫使他們在無奈中依賴父母。
3.心理上“鎖”
進入青春期，少男少女處在“多事之秋”。此時，由于心理不斷趨向成熟，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，學會了掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現心理“閉鎖”的特點。過去愛說愛笑的孩子，進入青春期可能會變得沉默寡言。他們常把自己關在房間里，很少和父母交談，甚至拒絕父母的關愛。
4.渴望與異往
由于性發育的逐漸成熟，青春期的少年出現了與異往的渴求。如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現自己，甚至出現朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認識上處于既非常渴求又不好意思表現的矛盾狀態。
5.做事帶有沖動性
青春期的少年在心理獨立性、成人感出現的同時，自覺性和自制性也得到了加強。在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事。
6.逆反心理
處于青春期的青少年，其生理激素發生的變化使得他們對待事物總是持一種逆反心理，表現為不服從、對抗或者有意違抗父母、長輩或教師的說服和命令，有時還會對一些事熟視無睹，漠不關心。
名詞二：更年期
更年期指的是從中年進入老年的一個過渡時期。所謂“更年期綜合征”，是指更年期導致某些人因適應不良而發生多種生理和心理功能障礙的綜合癥狀，表現為：
1.敏感疑心。這些性格特征在年輕時也許不常有，但在更年期卻是普遍現象。由于面對巨大的生理變化，女人對自己的體貌特征有一種回避現象，對他人的評價極其關注，而且傾向消極想象。有的更年期母親甚至會嫉妒正值青春期的女兒，對女兒無理由指責。
2.疑病觀念。過分關心自己的身體，稍有不適便懷疑得了不治之癥，到處求醫，雖經醫生反復檢查確診沒有疾病，但仍不能解除懷疑，甚至亂服藥物。
3.抑郁焦慮。面臨青春逝去，更年期女性難免憂郁焦慮。這種心態不僅嚴重影響孩子的價值觀和價值取向，而且當孩子和自己的觀念不同時，就會強迫孩子順從自己的觀念；一旦孩子反抗，“焦慮”會更加嚴重，繼而形成一種惡性循環，終日心神不定，無對象、沒原因地驚恐不安。
4.愛嘮叨易激動。更年期女性處于煩躁狀態，嘮叨不可避免。在親子關系上，這類母親常常會因為某件小事而不停地在孩子面前嘮叨。但在孩子眼里，這些沒有意義的“廢話”，會更加劇孩子的逆反心理。孩子一旦頂嘴，又會惹來母親莫名的暴怒，使親子關系更為緊張。
觀點交鋒
“青春期”眼里的“更年期”
當你要交朋友時，他（她）總會告訴你：“一定要和學習好的同學在一起，否則你不會學好！”
當你想跟他（她）談談內心感受的時候，他（她）會說：“你是我生的，我怎么會不理解你？”
當你認為是一個無關緊要的小問題時，他（她）卻會暴跳如雷。
當你偶爾和他（她）交流起自己喜歡的影星時，他（她）會一本正經地訓斥：“你們現在這些小孩啊，整天不務正業，就知道……”
當你和同學在一起時，他（她）總愛拿你的缺點與別人的優點互相比較，讓你頓時喪失自信。
……
“更年期”眼里的“青春期”
當你試圖用自己的經驗教訓來使他（她）少走彎路的時候，你會突然發現：你說東，他（她）偏偏往西；你說一句，他（她）有一百句等著。
當你這邊說得口干舌燥、喉嚨冒煙時，他（她）卻心不在焉，仍舊我行我素；要么干脆不和你說話。
當你想和他（她）坐下來好好談談的時候，他（她）卻把秘密封存在心里，似乎世界上最不能相信的就是父母。
當你在盡一個家長責任的時候，他（她）往往會把好心當成驢肝肺。
當你莫名其妙地被他（她）當成出氣筒的時候，你突然發現他們的眼光竟然是那么冷漠……
青春發言：
高曉梅（高二學生）：其實在我們的心里，不是不知道父母為我們付出的一切，只是不想他們把這些作為讓我們努力學習的一種壓力。我們的叛逆不是對家長的否認，而是我們追求自我的一種途徑。我想天下的兒女沒有哪個不想與父母平等對話，不想得到父母的尊重與理解。但是請問大人們，你們又有幾個能夠真正做到和自己的孩子平等相處呢？
姜軍（高一學生）：總說我們青春期的孩子充滿叛逆，但是哪個大人不是從這個時代走過的呢？如果說青春期是人生一個重要的時期的話，我想我們就更需要來自父母的寬容和理解。“更年期”究竟是怎么樣的一個時期，年輕的我們還無法完全了解。我認為，是父母們不分青紅皂白的訓斥、不重實質的教導，才使得我們兩代人的心靈逐漸有了距離。
家長觀點：
邱女士（44歲公務員）：首先我要對孩子們說：“請不要責怪你們的父母，請理解我們的心情。”更年期并不等同于精神病，其實我完全能理解我的兒子，但我卻不能改變我的做法。我兒子每天很辛苦，大書包二三十斤，背來背去的，他就像一只負重的蝸牛。可有什么辦法呢？如果現在不負重，將來踏入社會，無能的包袱將更會壓得他抬不起頭來。
父母的做法對不對，孩子們現在還沒有發言權。等他們將來長大了，或功成名就，或碌碌無為，到那個時候再回頭來看，或許一切都晚了！
潘女士（45歲工會干部）：做家長難，尤其在現在這個社會。從幼兒園一直到現在，我天天都接送她，難道我不累？難道我不知道下了班去逛逛商店，去朋友家聚聚會？可是不行呀！孩子上了高中，她兜里開始揣小鏡子，我怕她梳洗打扮影響學習，怕她放學不直接回家，怕她給男孩子打電話，怕她收男孩子的禮物。總之，怕她考不上大學，將來沒個好出路。于是，我就變得神經兮兮的。可是不管，還算是一個稱職的家長嗎？
教師箴言：
付仕海（高一語文教師）：更年期的家長大多神經過敏，這是事實，表現為對子女約束太多，察顏觀色，嚴加盤查，甚至杯弓蛇影，無中生有，好像看管犯人一樣。說實話，現在的家長有“兩怕”：一怕孩子成績不好，二怕孩子早戀。
現在學生的課業負擔還是過重，減負并沒有取得階段性成果。學生們稚嫩的雙肩承受著本不該承受的壓力。我打心眼里同情他們，但卻愛莫能助。以前我們過多地指責學生們任性不懂事，不理解家長的良苦用心。其實換個角度看一看，做家長的在子女面前能不能遏制一下焦躁的情緒呢？多講究一點方式，多尋求一點方法，才能達到雙贏的目的。
李月芹（高二政治老師）：我還是要站在家長的立場上。不錯，“更年期”是會擾亂人正常的心智，嚴重的還會影響夫妻感情及與子女的關系。電影《誰說我不在乎》里，呂麗萍飾演的就是一位類似精神病的更年期婦女。這里的“精神病”指的是什么？如果指對孩子的要求嚴格一點，對孩子的期望值高一些，這恰恰不是什么精神病，而應該是讓人能夠理解的正常舉動。現在社會上的競爭多么激烈，學生們的自制力一般是比較差的，放任自流是萬萬行不通的。
直面碰撞
現場錄音：
來自“青春期”的聲音：“我媽媽簡直就是不可理喻――我剪個頭她看不慣，我買件衣服她看不慣，就連我給她講個笑話也被她罵成是‘滿腦子亂七八糟’。在她眼里，我這個做女兒的簡直就沒有對的時候！她整天不是嘮叨這就是嘟囔那，簡直就是一個‘碎嘴子’！”
來自“更年期”的聲音：“也不知道為什么，她這個做女兒的跟我這個做媽的會有那么大的仇。有時候我想多跟她說幾句，她不是裝作沒有聽見就是‘咣’的一聲把門一關，簡直是氣死我了。有時候，我為這些幾天都吃不下飯，她也不問不管，還說我總管著她不給她自由。可是，我能任著她胡鬧嗎？你說我能不管嗎？！”
心理分析：
從人生的自然發展規律看，不同階段有不同的心理和生理特點。更年期和青春期之所以引發沖突，不能“和平共處”，主要原因是進入更年期的父母開始出現了衰老的信號，是軀體走下坡路的開始，不順心的事頗多，易煩躁。
處在青春期的孩子最突出的心理特點就是自我意識明顯形成，有了“長大成人”的感覺，“我”的形象特征在擴張，開始反抗父母對自己的指手畫腳，這就是青春期的叛逆心理。青春期的逆反表現主要是意識的“自我獨立”――青春期孩子可以為一件小事表現出極大的反抗。在他們的潛意識中，強烈地表現為“我長大了，你們再不要像以前那樣對待我了，我有權決定自己該做什么和不做什么，我不依靠你們也能生存”。青春期的孩子不明白自己的心理狀態發展是不平衡、不穩定的，如看問題的角度，分析、解決問題的能力等。
看著半成品的孩子，處在更年期的父母恨鐵不成鋼，尤其是父母投入了大量的心血并寄予了很高期望的時候，非常希望自己的孩子能夠聽話，對他們的意見能心領神會，并按要求去做。然而，常常是事與愿違。
家長與孩子心理的不愉快都要表達，但一個要管，一個不服，往往導致“戰事”不斷，矛盾激化。青春期的孩子對父母的看法發生了許多微妙的變化，認為父母有很多缺點、毛病，不再佩服父母，也極不尊重父母。而父母卻認為孩子大了，懂事多了，更應該聽話。如發生沖突，就感到孩子翅膀長硬了，敢頂撞父母了，讓父母心寒。
青春期的孩子有了自己的秘密、自己的天地、自己的思維，回家就把門一關，獨自呆在屋子里，不愿意和家長交談，認為家長不理解，還會引來埋怨、訓斥和嘮叨。這種尷尬局面，家長苦惱，孩子也苦惱。
如果我們明白了青春期與更年期的生理、心理特征，采用平等、尊重、民主等恰當的方式，一定會化干戈為玉帛，平穩安全度過青春期和更年期。
石家莊華夏心理咨詢中心
張慶彬
現場目擊：
小玲今年讀高一，成績不錯，是個乖乖女。雖然家里經濟條件一般，但父母對小玲寄予了厚望。
“我壓力真的很大，媽媽管得太多了。”小玲無奈地說。
不久前，小玲和同學去買了一條牛仔褲，回家后剛換上，媽媽就開始數落她了：“心思都跑到穿衣服上了。不要穿了，妖里妖氣的，以后肯定會影響學習的！”
“很多同學都穿牛仔褲的，怎么會影響學習呢？”小玲著急地解釋，但媽媽依然強烈反對。結果，新買的牛仔褲就這樣擱在了衣櫥里。
“父母希望我好好學習，怕我分心，不讓看電視、上網，也不許我交朋友。”小玲在班里沒有什么朋友。有一次，小玲給班里一男生打電話，媽媽卻監聽了電話，接著開始盤問：“你和他什么關系？”
“難道男女同學之間的接觸就是早戀嗎？我和媽媽的距離越來越大，幾乎沒有可談的。最近，媽媽更是不停地煩我，沒完沒了地重復著她那些話題。是不是更年期的女人都是這樣的呢？”
心理分析：
小玲現在正值青春期，自我意識已生成，他們最想表達的是“我已經長大了，不用別人來管”。而作為母親，管孩子是一種天性，穿不穿衣服不是主要的，關鍵是孩子聽不聽她的話。小玲的媽媽正值更年期，心理特點是情緒不穩定，更年期家長的社會角色產生變化，逐漸把工作重心轉到了孩子身上，這正好和孩子的逆反心理對上了。
在孩子青春期的時候，家長應給他們盡可能大的空間，用平等的心態對待孩子，不要為他們的一時表現較真；要創造寬松和諧的家庭環境讓孩子自我調節。同時既要防止過度保護影響孩子的獨立和成長，又要注意過度壓制使孩子戰戰兢兢挫傷自信。孩子也應嘗試著與父母溝通，讓大人們了解你內心最真實的感受，防止因為相互的誤會而產生不必要的矛盾。
兒童行為心理熱線咨詢師
董美娟
現場目擊：
陳東和父親原本是無話不說的好朋友，但是自從陳東上了高中后，父子倆的交流就越來越少了。父親再也看不到兒子對自己那充滿崇拜的眼神了。取而代之的是一種顯而易見的“作對”。陳東的轉變讓父親很吃驚，他不知道該如何面對兒子身上叛逆的性格，也不知道該如何將父子關系恢復到從前。
心理分析：
細心的家長會發現，當孩子進入十幾歲后，開始變得特別愛面子，家長再像以前那樣大呼小叫，肯定會惹孩子不高興，和孩子打球、做游戲贏了孩子，他們甚至會氣得痛哭，而孩子在學校也不再對老師崇拜和尊敬，卻常常是評頭論足，甚至針鋒相對。
這都是青春期孩子“挑戰權威”的具體表現，他們試圖通過這種挑戰來確立自己的地位和身份，來證明自己的實力。而且，出于安全考慮，孩子往往將這種挑戰的對象鎖定在自己最親近的人身上。
這種“叛逆”是不可避免的，這屬于正常的心理現象。作為家長不但不要過于敏感和緊張，相反應該“欣然接受”，因為這種叛逆是必須的。孩子只有在青春期經過這種沖突才能初步建立未來社會競爭力的基礎，為日后的社會競爭提供最初的心理自信心基礎。當孩子在對家長表現出挑戰的跡象時，家長最好能表現出有原則的示弱，而適當幫助孩子增強這種自信。
青春期的“叛逆”是雙贏的，孩子在通過“幼稚”的競爭增強自信心的同時，也是在提醒父母，家庭中將要減少一個不諳世事的孩子，而增加一位頂天立地的青年。家長在此時應該告訴自己，換個角度理解子女，并有意識地給他們更多更自由的成長空間。
人民大學心理科學研究中心博士
胡鄧
心靈呵護
寫給更年期的家長
進入更年期后，心情容易變得煩躁，情緒變得不穩定，對子女心煩話多。盡管從主觀意識上看，的確是在為子女著想，但在潛意識里是在滿足自己的年齡帶來的“你聽我說”的需要。加之此時的孩子處在自認為已經成熟的時期，極力想擺脫束縛。因此，你突然發現那個原本很聽話的孩子開始和你對著干了。
如果轉念想想，誰愿意總被人用法官或是警察的口吻“盤查”呢？誰愿意總被說成是“沒有出息”的人呢？誰愿意自己的一舉一動都被別人說三道四呢？誰愿意生活在一個沒有表揚只有批評的環境里呢？
難道僅僅因為愛著他們，就有理由讓他們來承受這一切嗎？難道這就是口口聲聲說的“愛”嗎？要知道青春期間的孩子出現的一系列身心變化，他們自己也是始料不及、難以控制的，此時就特別需要成年人的理解和接納。
請不要看到孩子的某些變化，或者發現孩子的反常行為就大呼小叫驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。因為孩子們出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果，是他們由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。
小貼士：更年期心理保健要“三自”
一.自我認同
處于更年期的家長朋友一定要明白，更年期的變化是不以人的意志為轉移的生理現象，是生命活動的客觀規律。但是更年期不是疾病和身體衰弱的代名詞，而是一個年齡段。有了這種自我認同，才不會今天恐懼身患絕癥，明天預感大禍臨頭，時而怨天尤人，時而自感命薄，而應坦然面對，拋棄焦慮和精神負擔，以平穩而堅定的心理對待生活和工作。
二.自我宣泄
按照心理學的觀點，人的情緒是不會自然消失的，總會通過某種途徑宣泄。善于宣泄的人往往身體健康，而不善于宣泄的人則往往造成身體的自損。更年期的家長朋友往往精神穩定性差，情緒波動大，心理容易失衡，所以，自我宣泄非常重要。宣泄的途徑和方式多與自身修養有關，可選擇與他人傾訴和交流的宣泄方式等。
三.自得其樂
常言說“多一份興趣，就多一份歡樂”，興趣是一個人生活中必不可少的精神糧食。如插花、編織、種花、裁剪、旅游、烹調、跳舞、看書、書法、繪畫、聽音樂、逛商店等都可以使家長朋友更年期的情緒得以緩解。而有了好的情緒之后，你就會發現和孩子的相處也變得不是那么困難了。
寫給青春期的孩子
你的媽媽今年有40歲嗎？如果有，那么她或許已經進入更年期了。你應該試著了解一些和更年期相關的知識，只有這樣你才會更好地體諒一個母親的心。
在這個世界上，沒有一個人比母親更愛我們，但是你知道媽媽的生日嗎？你知道她最喜歡吃什么嗎？你給過她機會讓她了解你的想法嗎？你知道她年輕的時候是怎樣的情形嗎？你活到這么大，至少為她做過一頓飯、洗過一次衣服、倒過一次洗腳水嗎？不要說她不讓，那是因為她舍不得！就如同那個只喜歡吃“魚頭”而從來都把不喜歡吃的“魚肉”留給孩子的母親一樣，母親的愛子之心都是同樣無私的。
如果你意識到了這點，你還會因為她的嘮嘮叨叨而心懷不滿嗎？你還會因為她的“多管閑事”而忿忿不平嗎？你還會因此懷疑父母對于你那份最誠摯的愛嗎？
當我們期望從父母那里得到一份理解的同時，是不是也想過同樣的問題，我們又給予了父母怎樣的理解呢？要知道任何的溝通都需要雙方的共同努力，任何的交流都需要彼此的真誠付出，你說是嗎？
小貼士：如何應對青春期綜合征
1.正確認識和接納自己。認識自己就是自我認識。一般說來，自我認識與其本身的實際情況越接近，社會適應能力就越強，也就越能保持心理的健康；相反，自我認識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應能力就越弱，也就越容易產生心理問題。
2.逐步提高受挫的能力。挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發生的挫折情景，有目的地進行鍛煉，從而增強應付各種難以預料的挫折的能力。受挫能力的實質是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎上通過自己的努力，克服挫折以提高對挫折的承受能力。
