時間：2022-05-25 21:52:25
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學生自我總結總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
回首往事，在這四年多姿多彩的學習中讓我收獲了很多。我在學習專業知識提高自己科學文化素養的同時，也努力提高自己的思想道德素質，是自己成為德、智、體諸方面全面發展，適應21世紀發展的要求的復合型人才，做一個有思想，有文化，有紀律的社會主義建設者和接班人。
剛踏進校門的我，對于專業知識知之甚少，經過思念的努力，在我的專業課方面有了很大的進步。在校期間，通過自己的努力，取得了普通話證書，計算機一級證書。在這期間，我也做過各種兼職，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向。
社會是在不斷變化發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要學會學習，學會創新，學會適應新的發展要求。相信我能夠通過自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的進步!
大學生自我總結范文200字二
大三是最困惑的一年，不再像大一大二那樣無憂無慮，課程上的學習也由基礎公共課轉變到專業課，同時又要考慮要不要考研，可以說，大三這一年就是帶著對于人生的抉擇進入教室，聽講臺上老師們講解完專業的基礎知識，然后往書包里塞進更多的疑惑和困擾走回那個生活了兩年說熟悉又陌生，到不得不離去時又讓人害怕讓人不舍的宿舍，去體味生活帶來的其它酸甜苦辣個中滋味。
但總的來說，我的大三是幸運的。我找到了我喜愛的方向，并曾經信誓旦旦的對投資學老師說：我決定以后就干這個。之所以說我是幸運的，就因為我覺得這些是我個人一件無比巨大的他人不曾有的寶貴財富。
大學生自我總結范文200字三
大三，另一個新的起點。校科技創新協會主席團成員、院團委副書記、黨支部書記這是一種成就，一種肯定，更是一種責任。水往低處流，人卻總是要往高處走，總希望能在原有的基礎上能更進一步，進一步擴大的目標，進一步下定決心的努力，進一步相信自己能行的信心。當然，謙虛的態度和十足的自信心同樣重要，卻也都需要把握好一個度。
大學生自我總結范文200字四
大三的一學期讓我成長了很多，在這一年里，我開始學會自己思考，學會用理性的眼光來看待問題，因為到了大三，我們關心的不僅僅是學習，還有就業和未來的很多問題。
在大三的這一年里，學習中，我不僅專注于專業課的學習，同時還不斷地擴展自己的知識面，學一些其它專業領域的知識，例如報考了會計證，雖然這些在未來并不會在工作中運用到，這些畢竟為自己擴寬了就業面。英語是我的專業，我依然會以專八為最終的學習目標，努力備戰專八。
大學生自我總結范文200字五
作為一名順利度過大一上半學期的學生，我受益頗豐。回顧加入北航來的點點滴滴，歷歷在目。作為一名合格的學生，我將在接下來的文章中對這半個學期的學習、生活、思想、活動四個方面進行總結。
學習方面，我克服了從高中到大學轉變的種種不適，并在各個科目上取得了初步的令人滿意的成績。經過一學期的鍛煉，我認識到了大學與高中在學習動機、學習動力以及學習習慣方面的重大區別，并有了一點心得。
1.高中的學習動機十分簡單，那就是高考，學生、老師、學校三位一體為高考，可以說是不擇手段。而大學，由于奮斗目標突然變得模糊，學習動機也變得模糊起來。學習的目的性偏弱，不知為何而學習，一門心思追求考試的通過。同時，由于高中的知識內容相對簡單，知識點相對少，社會聯系相對薄弱，知識理解要求程度相對較低，導致我們在高中階段可以拋開一切只謀書本；相反，由于大學課程緊密，知識難度高，要求理解陳獨強，并且學習的效率與效果直接與未來個人的發展前途息息相關，因此，大學的學習壓力大，學生的思想負擔也相對較重。加之奮斗目標的模糊，使得學習動機不很明顯。這一點，是在大學學習中需要的別注意的。
2.學習動力方面，由于高中的終極目標是高考，學生所面對的是多彩繽紛的大學生活，因此或多或少對未來都是樂觀的。而大學生直接面對社會，社會競爭所產生的種種現象隨著大學的逐步開放漸漸滲透到大學生活中，其中消極的一面尤其容易對大學生的心理健康造成危害。高中階段由于學習目標以及前景的清晰，使得學生、家長和學校三方面都敢于投入資本進行運作，學生的學習動力也由三方面共同得來。如學生自己的大學憧憬，家長對學生鼓勵以及獎勵制度，學校對于優等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學生的學習動力；而大學，則變得截然不同：首先，學校方面的動力消失。不得不提到的是，由于學校的前途、專業的就業前景等都已列入大學生的考慮范圍，學生對學校失去了高中階段的絕對信賴，因此，學校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎學金等制度的刺激，但追根芥蒂，學生更關心的未來的發展前途，而不是完成學校的所謂各種“指標”；其次，是家長方面動力的削弱。由于大學生大多遠離家鄉，失去了來自父母方面的直接關心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習慣的高中衣食無憂的學生產生強烈的不適應感。學生不由自主將注意力分散到生活中，造成學習動力下降。另一方面，學生的獨立支配感空前加強，使之對高中增經（部分）適用的學習方法產生盲目的懷疑，而急于找到一種獨立于從前的大學學習方法。這個因素因人而異，如果在尋找過程中產生焦躁情緒，則也會造成學習動力的下降。最后，由于部分學生在激烈的競爭中暫時迷失方向，奮斗目標也不清晰，造成學習動力下降。
3.學習習慣方面，高中的學習體制與小學、初中并沒有本質上的區別，因此高中階段的學習習慣大多是由多年的累積繼承而來。而大學由于學習的體制發生了一定的改變，加之學習動機和學習動力都有所不同，因此學習習慣也應作出相應的改變。
在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
思想方面，由于加入思想道德修養和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過一學期的學習，我認識到了國家嚴峻的安全形勢以及個人前途與民族命運的密切聯系，使我深化、升華自己對于祖國和學習的認識，堅定了我對黨和人民的信心。
活動方面，我表現的比較積極。首先，我加入眾多社團，豐富了我的社會經驗和與人交往的能力。我一共參加了校舞蹈團、輪滑協會、計算機協會和微軟技術俱樂部。其中，微軟技術俱樂部要求面試，而我成功的通過了面試。縱觀上半學期，我共參加了2次系學生晚會，2次校學生晚會，1次歌手大賽。這些活動，豐富了我的課余生活，使我的大學生活變得充滿快樂，并使我認識到了自己在藝術方面的能力。總而言之，我會繼續保持在參加活動方面的積極性，并將其和學習緊密地結合起來。
綜上所述，我的大學生活還存在著許多不足。我將在接下來的時間里努力奮斗，使自己取得更大的進步。
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助快車教育從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
時光荏苒，轉眼間，邁入××學院的校門己經一年。在這一年中，每個人都有了不同的收獲，無論是的緊張繁忙的學習，還是伯牙子期的友情，都是大學美好生活的開端。
說起這一年的總結，突然感覺心中有了一絲悲涼。當時入校見到誰都要喊“學長，學姐”的我們馬上也要被灌之以相同的稱謂了。那就要意味著我們的心志要比他們成熟;知識要比他們精通;能力要比他們更強;閱歷要比他們豐富。思來想去，自己真的應該好好想想。
首先，在學習方面，我一直把學習放在首位,我知道一個受社會肯定的優秀大學生,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,一年中我一直都是很認真很勤奮的學習。盡管大學不像高中一樣沒有老師來監督，我還是很自覺的學習，我知道學習是為自己學的，受益的最終還是自己。考證上，拿到了大學英語四級證書。
其次，在生活方面，大學一年的生活使我變得更加的獨立。雖然學校給我們提供了許多便利條件，但離開家，困難還是很多的，這時，同學互助就是那么的重要。在互助中大家產生了深厚感情。寢室里同學們的關系都很融洽，相處得很好每個寢室都是六個難分的好兄弟。
最后是在工作方面，我認為這是自己做得最好的一塊了。一開學自己就參加了學生會組織部，第二個學期又是班級的組織委員。一年的工作讓我有了很好的組織能力。 更多的是，我還參加了校內外組織的各類兼職，不僅賺到了很多錢給家里減輕點負擔，還增加了很多社會實踐經驗，每一次工作都認識了很多同學，自己的交際圈也是越來越大。在今后我是不會放棄任何一個培養能力的機會的!
總結回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!我想：“既然上帝讓我們都能自己掌握自己的命運，那么我就一定要并且也能掌握好我的命運，我的大學將會因為我的不斷回顧和展望而更加無怨無悔。
我很慶幸加入**，選擇了**部。在這半年多的時間里，領導和同事的關愛讓遠離家鄉的我感受到家的溫暖。作為一個職場新人，有一些地方做的不夠好，還有很多地方都需要向領導和同事學習。
首先，思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。并注重與時俱進，開拓創新，還通過書報等關注國內外形勢及有關政治動向。提高了自己的政治、思想水平。
其次，在學習方面，嚴格要求自己，明確目標，為更好地完成工作而不斷努力學習。隨著**部信息化工作的有效推進，業務知識欠缺給自身造成了一些影響，因此，我一直利用工作之余學習相關理論知識和業務知識。我相信，通過不斷的自我學習，不但能夠提高業務水平，還能修身養性。
然后，在工作中，我端正工作態度，嚴格遵守紀律，認真履行職責。尊敬領導，團結同事。按時上班，從未遲到或早退。踏踏實實做事情，勤思考，勤學習，將學到的理論知識與實踐相結合，起到了一定成效。雖然在部機關實習，但時時保持與現場各處的聯系。
最后，半年多的工作實踐中，完成了****管理系統需求分析與設計，密切跟蹤協調**系統的開發進度，以及一些與部門信息化相關的工作。這半年，我收獲了夢想，找到了新的奮斗目標，意識到了自己工作中的不足。
在以后的工作中，我將不斷學習，以此充實自己業務和理論知識。我堅信，低調做人，低調做事，踏實、細心工作，為目標而前行就一定能夠將工作做得更好。
經過兩年的大學學習生活，工作總結范文我在各方面都得到了鍛煉，同時也收獲了許多。
學習上，自我評價是對學習還算認真，從沒有曠課，逃課，實驗見習也同樣不馬虎，可以說是刻苦勤奮，但是偶爾也會偷懶，對待英語就顯得力不從心，堅持不了每天都學習。這一點需要克服。
生活中，獨立自理能力增強，與同學們相處融洽，作為班干，為班級做事，團結班級，喜歡參加活動，不管是班級的還是協會的，或者其他活動，我表現都很積極。
思想上，通過知識來豐富思想，通過行為活躍思維，尤其是理論性的課程學習及實踐。空閑的時候翻翻哲理類的書籍，讓我的思維境界得到了提升，但是仿佛這學期很少看，思維倒有些退化了。
兩年來，印象中解剖的實驗課啟蒙了醫學的學習，隨外出義診增添了醫學的興趣，在安全崗和勤工崗的任職磨練了我的意志以及對工作的態度，去年孔雀舞蹈和今年手語的排練培養了我的耐心和合作精神，協會任職鍛煉了我，三下鄉豐富了經歷，擔任班干增強了處事能力，還有與黨有關的學習與實踐為我指明了人生的目標與方向。
大學豐富了我的人生，充實的生活讓我感到欣慰，對于自己口語表達以及其他方面的不足，我將努力改正與完善。希望自己繼續保持良好的心態學習與生活。
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
學而知不足是我大學期間學習和工作的動力，除了必修課之外，我還堅持自學了Office、Flash、FrontPage、Photoshop、Dreamweaver MX等多種專業軟件。學習之余，我還不忘堅持參加各種體育活動與社交活動。在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。
作為一名XXXX年計算機專業的大學應屆生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
關鍵詞：課堂教學 總結 思品
從教十年來，本人教學業務的長進，教學技能的提高，在很大程度上得益于長期注重的課堂教學自我總結。
長期堅持課堂教學自我總結，可以獲得如下幾個方面的益處：
第一，有益于提高教師的教學素質，促進教學水平的提高。教學是教師的教和學生的學所組成的一種教育活動。教師是教學活動的主導，教師自身教學素質的高低，直接影響主導作用的發揮程度，制約著教學效果。任何教師都有一個成長的過程，而教學業務素質就是在教學實踐中逐步積累和不斷提高的。其中，善做課堂教學自我總結的有心人。是提高自身教學素質，加速自己成熟的有效途徑。我在教學實踐中體會到，通過課堂教學自我總結，進行自我反省，注意積累成功的教學經驗，吸取失敗的教訓，及時改進教學中存在的問題，對癥下藥，彌補不足。這樣，日積月累，可以增強自己的教材處理能力和應變能力，提高自己的教學素質，促進自己的業務水平。
第二，有利于教學的“長善救失”，提高教學質量。一個成功的政治教師，不僅具有較高的教學藝術，更在于他的敬業精神，善于“長善救失”，遵循教學的科學性。教學實踐中，每一個教師即會有融教學科學與藝術相結合的佳做，也難免出現有水準的拙課。通過課堂教學自我總結，檢查教學過程的每一環節，并加以事實求是的分析，正確對待教學的成功方面和不足之處，成功經驗繼承發揚，欠缺甚至嚴重不足方面，及時查找原因，尋求補救對策，“亡羊補牢猶未為晚”。久而久之，有利于提高教學效率與質量。同時，教師的“長善救失”的教風和敬業精神，還能啟迪學生的心靈，培養學生的良好品質。
第三，有利于復習借鑒，起到事半功倍之實效。政治學科的課程設置及考核的特點，決定了高三年級復習時間緊、知識容量大、能力考核要求高、時政性和思想性強；既要精講精練，又要能猜題押題。我在教學實踐中體會到，借鑒平時筆錄的課堂教學自我總結，從中可以判斷出哪些方面的知識、能力、覺悟，平時授課中落實很好，學生掌握得扎實；哪些方面還存在著較大的欠缺，學生掌握得不夠理想。通過對照分析，復習輔導時做到了心中有數、查漏補缺、有的放矢；同時還可以有較多的課時抓重點、搞熱點，有較多的精力從事“培優、提中、補差”，以達到提高成績之目的。所以，借鑒課堂教學自我總結，既可以節省復習時間，又可以提高復習效率，起到事半功倍之實效。
一個虛心好學的青年教師，應當把課堂教學自我總結視為教學過程的有機組成部分，經常性的開展此項工作，不斷得反省，不斷得總結，揚長避短，自我鞭策，盡力追求教學點完善。我在實踐中認識到，要做好課堂教學自我總結，應處理好以下幾對關系：
（1）必須處理好主觀和客觀的關系。客觀決定主觀，主觀必須符合客觀。課堂教學自我總結畢竟屬于主觀的東西，要使課堂教學自我總結有實用價值，必須如實地反映教學的客觀性。這里所說的教學的客觀性，是指教學目的要求、教學原則、教學方法、教學內容和教學效果等。課堂教學自我總結必須忠實地記錄教學實踐中的成功方面和不足方面，切忌隨心所欲，隨意夸大成功經驗，或只記成功之外，不足方面竭力掩蓋；要克服露短揭丑心理。只有這樣，得出的結論才能符合教學實際，從而使課堂教學自我總結具有實效和生命力。
（2）必須處理好內容和形式的關系。內容決定形式，形式反映內容，二者是辯證統一的關系。一般地說，課堂教學自我總結內容應以公開課的評價要求為對照標準，落實知識、能力、覺悟三方面要求。從知識角度看，應檢查新授課的科學性，檢查對教學重點，難點的落實情況，總結學生理解和接受知識的程度的信息（情緒反映），核對數據、材料等；從政治課德育功能看，應檢查能力培養目標，以及學生當堂課后的分析、運用情況。此外教學原則的貫徹，教學方法的選擇也是應檢查的。標準和要求高低一般和教師成長過程相聯系，新教師可以低一點，以后逐步提高。切忌標準和要求的過高或過低。總結的形式一般是在每一節課后進行，以書面文字進行筆錄，并依據新授課的教學內容而有所側重，或注重知識體系，或注重能力方面、或注重覺悟方面，或三者綜合。切忌流水帳式，缺乏理性分析，或每次記錄都是老面孔，單調無味，否則會失去課堂教學自我總結的可行性和實用性。
【摘要】英語教學中運用調控學習策略指導課堂教學，有效體現自主學習和合作探究的有機融合。導學案的運用、互動探究和反思學法對幫助學生增強認知感悟體驗具有一定正面遷移作用。探討調控學習策略運用是活化教學方法的重要嘗試，利于提高教學效果。
關鍵詞 策略調控；高中英語；調節
英語課程標準（2013年版）指出，重視學生多樣化策略指導，尤其要培養學生自我學習和主動協調的習慣，讓學生在計劃、實施、評價和調整學習過程過程中主動修正問題，更利于他們主動探究和解決問題。由此而言，將調控學習策略（Regulationofstrategies）運用于英語課堂，讓學生在獲得更多自主支配權和學習自由權的基礎上，主動調節學習思維及方法，形成正確有效的學習語感和思維方法。
一、運用導學案引導計劃調控，明確教學要點
計劃性是調控策略實施的前提和基礎，培養學生有序地計劃學習，利于他們在主動預習和積極調整學習方法的基礎上，獲得更多的體驗。通過導學案來幫助學生預習，能在有效明確學習要點的基礎上，幫助學生形成自主學習的良好習慣。
教師在制定導學案時，要結合課程教學內容的要求，多給學生提供背景性的預習導學案例，讓他們在主動對照預習的過程中及時調整自己的學習思維。在創設過程中，一方面，突出全程預設的指導，通過設計背景性學習素材、課程知識要點呈現、重點內容介紹等方面的內容，引導學生根據導學案例進行靈活自由選擇；另一方面，注重整體知識之間的銜接，圍繞課程知識體系有針對性地幫助學生找出他們在閱讀感知和整體交流運用中的盲區和誤區，引導他們更好地積極參與自我預習和學習的交流活動。
以導學案的形式引導學生進行綜合計劃協調，能使得學生對課程教學內容及結構體系形成全面印象。例如，在《牛津高中英語·AdvancewithEnglish》模塊三Unit1Theworldofoursenses的“Reading—Fog”閱讀教學中，可為學生提供有關人物、時間、情節等方面背景素材，建議學生從相應的提示中，圍繞“ThereasonwhyPollytakestheUndergroundtoGreenpark”“Theoldman’saction”等內容，設計相應的導學案，要求學生針對案例進行客觀總結，以幫助他們加深對語篇的整體理解感知。
二、以多樣化交流豐富學習過程，增強感知體驗
學生在英語表達實踐中的認知更具有可記憶性和感悟性。通過對計劃實施調整，引導學生在主動交流的過程中有針對性調節地調整。多樣化表達交流，能使得學生在主動發現問題基礎上，以語言交際外化的方式展現理解，讓學生有更多互學的機會。
多樣化的表達交流，能在明確學習重點基礎上，讓學生有更多機會進行自我表達任務。在指導表達交流中，教師一方面要為學生設計多元化的交流話題，引導學生根據自己的學習能力水平進行自由選擇和靈活運用；另一方面可深入學生的互動交流，引導他們針對課程學習內容，嘗試運用不同方式如演講、故事介紹、辯論、角色模擬等來互動交流，幫助他們增強感知體驗，積累豐富語言表達素材，強化交流實踐性。
多樣化交流，能使得學生對照學習選題進行靈活表達。例如，在模塊八Unit4Filmsandfilmevents的“Reading—Importantfilmeventsaroundtheworld”教學中，教師不妨建議學生模仿自己喜歡的電影明星的經典動作或者語言，以此激活學生的認知感悟思維。在此基礎上，可進一步要求學生就“Myfavouritefilmis……”進行主題演講，鼓勵他們進行口頭表達。教師也可建議學生利用小組合作交流方式就“Whyisthefilmimportanttoourlife？”“Whatcanyoulearnfromthefilm？”等話題進行互動交流，表達自己的理解感知。多樣化交流能使得學生在主動調整自己的感知過程中有針對性地調控學習過程，豐富語言知識。
三、借助總結性反思調整方法，提高語用技能
總結時學生發現問題和修正問題的有效辦法。通過自我總結性反思，能使得學生針對自身學習中問題主動修補完善。調控的根本目的是要求學生能在自我總結過程中發現更多有效方法，便于他們適應學科發展需要。
在自我總結反思中，一方面，了解學生的學習習慣及語言表達技能不同，引導他們針對自身學習過程和方法的綜合運用進行總結，反思學習方法；另一方面，引導學生根據計劃、實施、評價等方面的內容進行自我反思，鼓勵他們嘗試通過歸納總結的形式來不斷調節認知過程，提高語言表達綜合運用能力。
綜上所述，英語教學中運用調控策略指導優化教學，更多體現了生本主義教育理念，便于學生在自我歸納和總結反思的過程中適時調整學習方法，同時能引導他們在主動探究的過程中不斷完善學習過程。教師結合學生學習差異多樣化進行教學調控，能使得學生獲得更全面、豐富的理解感悟。
參考文獻
[1]教育部.全日制普通高級中學英語課程標準（實驗稿）[M].北京師范大學出版社，2013
關鍵詞：高中數學；反思解題；課堂教學；教學探討
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）21-370-01
在長期的傳統數學解題教學實踐活動中，不少教師往往通過布置學生大量練習題來提升學生解題能力，也就是所謂的“題海戰術”中見“真經”。而并沒有科學地引導學生對所學的知識、所解析過的練習題進行較為系統的反思與梳理，通過反思與梳理提升對知識的認知水平與層次，通過反思與梳理增強對諸多練習模式的深度認識，通過反思與梳理獲得較為科學有效的鑰匙套路。多年來高中數學解題教學實踐經驗表明，反思解題是有效提升數學學習質量與效果，提升數學解題技巧與技能的重要思維策略，有助于學生數學學習素養的提升，有助于學生觸類旁通地較為系統地掌握數學知識體系，夯實數學基礎與數學解題基本技能。
一、積極引領學生通過自我設問反思數學解題基礎
在高中數學解題實踐過程中，自我設問是自主探究數學知識體系的一個重要手段，也是促使學生加強數學知識體系認識的一種方法，是一種非常有助于厚實數學基礎、增強數學解題基本技能的良好思維習慣，可以促使學生更加自覺加強對所學知識的系統探究和深入剖析，提升對數學學習的品質與層次，還有助于學生不斷總結解題經驗和教訓。比如，在解題實踐過程中，通過自我設問：“這道習題的慣例求解過程是這樣的，是否還可以找到更為簡便快捷的方法加以解題呢？”、“在解析這道習題過程中，我怎么會出現這種思維定勢呢？我怎么會出現這樣的錯誤呢？”、“本道習題考察我應掌握哪些數學知識點？”、“本道習題所關聯的數學知識涉及到哪些？”……。如此通過自我設問，促使學生學會從更高數學思維層次理解與分析數學知識，有助于促使學生自主從多方位、多角度思考數學問題，有助于提升他們數據思維品質。
例如，這道習題“一元二次方程x2+kx+2=0有p、q兩實根，而且存在（p/q）2+（q/p） 2≤7，試求解實數k的取值范圍。”由這道習題可以引領學生學會分析原題進行自我設問：“這道習題考察的關鍵知識點是什么？”由此將關注點聚焦于“韋達定理”，從而引出“p+q=-k”與“pq=2”兩個式子，繼而將其代入（p/q）2+（q/p） 2≤7不等式中，等到（k2-4）2≤36，由此獲得本題的答案。
二、積極引領學生通過自我總結反思數學解題方法
在高中數學習題解答實踐過程中，積極引領學生加強自我總結反思解題基本思維和基本套路，可以非常有效地促使學生深化對數學知識應用的認知深度，有助于綜合總結與梳理出習題解答的多種思維、多種策略和多種方法，有助于鞏固傳統一般性數學解題技能，還有助于促進學生創新數學解題技能。因此，教師在組織學生進行數學習題解答教學實踐過程中，可以積極引入一些經典的數學習題讓他們進行自主探究，繼而給他們講授多種典型解題方法，然后引導他們進行自主總結解題思維規律，獲得對應題型解答的技巧，從而總結出一些較為常用的解題方法，比如，歸納法、待定系數法、分析綜合法、反證法、配方法等等。并總結出知識遷移思維、數形結合思維、分類討論思維、函數與方程思維等等諸多經典數學思維。
例如，對于這樣一道習題：“已知ABC的三個內角∠A、∠B、∠C之間的關系滿足‘∠A+∠B=2∠C’與‘1/cosA + 1/cosC = /cos B’兩等式，試求出cos[（A-C）/2]的值”。對此，教師可以引領學生對“三角形”與“三角函數”相關定律進行總結梳理，比如，通過梳理三角形三個內角之和為180度，可以推導出∠C為60度，于是∠B的數值可以由∠A來表示，即引入“換元”思維，得到∠B=120-∠A，接著再聯合“1/cosA + 1/cosC = /cos B”等式進行求解，逐步導出cos[（A-C）/2]= /2。
三、積極引領學生加強自我評價反思數學解題技能
在高中數學課堂教學實踐活動中，以積極的教學方式方法加強教學評價，有助于提升課堂教學質量與效果。同樣，對于數學習題解答實踐過程中，積極引導學生加強習題解答的自我評價，有助于提升學生自主學習數學與解答數學問題的動力，有助于提升數學學習的精神內涵，從而激發數學學習的積極性、自覺性、興趣性與自主性。高中數學新課程標準明確提出，教師在引領學生進行數學解題實踐教學活動中，在注重引入多元化課堂評價，除了教師的評價之外，還應積極引入學生與學生之間的互評，以及學生自己對自己的自我評價地。例如，對于某一道習題的解答過程，自我評價對習題的審題是否科學與高效，對習題解答過程所引入的思維方向是否正確，解題的套路是否科學、合理與規范，驗證解題的整個過程的正確性來確保最終答案的正確性，等等。由此不斷拓寬數學解題中的反思途徑，促進探索解題規律能力，不斷拓寬數學知識面與數學鑰匙技能。
綜上，高中數學習題解答離不開反思，離開反思必然導致數學知識學習與數學解題技能難以有效提升，離開了反思便難以有效促進數學學習的質量與效果。只有加強解題反思，才能促使演對所學知識進行“舉一反三”與“融會貫通”，才能使學生對所學知識進行系統的理解與把握，提升數學思維品質，增強數學學習素養。
參考文獻：
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在班級自我總結范文 高一剛進入高中，因此工作比較重要，教高中，就意味著要犧牲更多的個人時間和利益，教高一，就意味著肩頭多了一份沉重的責任，因為我們要對學生、對家長負責，更要對學校的聲譽負責!能讓更多的學生學習可以跟進步是我班務工作最重要的事情，也是我班務工作一貫的目標。現將本學期班主任工作總結如下：
一、全面了解每一個學生全面了解每一個學生，因材施教，做好學生的教育工作。工作經驗告訴我不全面地了解學生，就制定不出切實可行的、行之有效的科學工作方法;不完全掌握問題的癥結，就無法因材施教，對癥下藥。經過大半個學期的接觸，我對我班的學生已經有了很深入的了解，但是學生畢竟是孩子，他們的變化非常明顯，反復性非常強，為了能更深入地了解學生了解他們在短時間內的思想變化，我總是不遺余力的利用課余時間，通過找他們談心和家長電話溝通等形式盡量了解他們的內心的真實想法和在家表現，然后找出問題的原因，疏導他們的心理，使他們把心思盡可能多的放到學習上。我的這一做法也得到了學生的認可。
二、用愛心澆灌學生的心靈，增進師生之間的感情 高爾基說：誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。愛是信任的基礎和前提。師生間有了愛，學生才會喜歡你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重視培養師生之間的感情，我不僅關心學生的學習更關心學生的生活。由于全部上晚自習，都住校而且基本上都一個月才能回一次家。所以在生活上他們更希望有人能關心他們，這樣他們才能安心學習。學生飯卡上沒錢了，我會
借錢給他們，學生生病了我會第一時間幫他們聯系家長甚至送他們到醫院。我的辦公桌里經常備有感冒藥和消炎藥，就是用來在學生感冒或飲食上出現問題的時候應急的。當然，師生之間的愛是具體的，是表現在多方面的。學生犯了錯誤我從來就不是一根子打死，采用簡單、粗暴的態度去處理，而是耐心的去引導、去梳理，使他們自己真正意識到他們的錯誤。這些做法不僅增進了師生之間的感情而且取得了良好的教育效果。很多學生不僅丟掉了過去懶散、不認真學習、無事生非的壞習慣，而且變得在學習上非常努力。
三、嚴格管理，促進良好班風的形成 我從來都相信：嚴慈相濟，才是教育的真諦，才能達到教育的最終目的，才能結出最豐碩的果實。因此，在對學生實施愛心教育的同時，對學生嚴格管理也是必要的。因為學生之間的差別是很大的。有些學生由于性格、家庭、自身所積累的知識、自制力等多方面的原因，就是講再多的的道理，教育效果也不是很好，對他們必須進行嚴格管理，約束他們的行為，杜絕他們的一些不良風氣在班里的影響，不至于影響到班風的形成。
四、存在的問題和改進的措施盡管我付出了很大的努力，但是直到學期結束個別學生的學習習慣依然很差，學習態度還是不夠積極，如部分學生心浮氣躁，心神不寧，學習不踏實，自我感覺良好等，這些現象主要集中表現在平時學習成績看似還不錯，但一到考試就現原形的同學身上，另有個別男生還在混日子，不愿勤學深鉆，缺乏學習的興趣和激情。 今后的工作中，還要加強工作方法的研究，尤其是在怎樣建設班級學風問題上多探索，多努力，并有效轉化問題學生，
做一個優秀的班主任。 工作就是人生的價值，人生的快樂，也是幸福之所在。用自己的實際行動印證了這句話。
在班級自我總結范文 轉眼間大學生活竟已過了一年多了，有幸在大一的時候擔任班級學習委員的職務，并且是班級團支部和班委會的一員，大一的班級工作是緊張的忙碌的。學習工作更是要從頭做起。但繁重的工作并沒有磨滅我為班級做貢獻的決心。相反我為能得到這個更多接觸認識同學的機會而高興。
在這一年的時間里，我一直擔任著班上的學習委員這一職務。在剛上大學時班主任黃老師讓我當學習委員，讓我備受感激。并且同學們都很支持我。在這一年的工作和學習中，我的處事能力和工作能力都得到了很大的提高。我和各位老師以及同學們的感情也增進了不少。
學習委員是班上的一個重要的職位，在我當初當上它的時候我就在想，一定要不辜負老師及同學們對我的信任和支持，一定要把工作做好。
然而之后我才發現。現實卻不是我想向中的那樣，雖然有了好的工作計劃，但是沒有好好去的做，還是沒有用的。后來我深深的反省了自己，有的地方確實不是做得很好：在課堂上，沒有好好去的維持紀律，因為我想，都是大學生了，應該不用我們多管了吧，再多管的話，就會覺得我很煩了，就沒有多管，所以課堂紀律一直就不能算很好，因為一個班中難免有幾位活潑點的同學。還有的就是有的領導布置下來的一些活動宣傳得還不是很到位。我覺得這點是我做得很不夠的。畢竟這是和同學們非常的密切相關的，要是我的失誤而造成同學們的不便，那我還能算是學習委員嗎?另外，在普通話、英語四、六級和計算機二級考試的報名中，一些同學仍在規定的日期范圍之外報名，有時候我會很生氣，弄得某些同學也不高興，這是我的不對，不論怎么樣我都應該以很好的態度去對待每一位同學的。不過還有些工作是我做得比較滿意的。
一、能夠積極地配合老師工作，安排課代表按時收發作業，傳達老師的學習任務。
二、上課雖然有時候開些小差，但還是能夠認真聽講，不說與課堂無關的話，做好班級的表率，并及時提醒愛說小話的同學認真聽課。
三、積極的去了解同學們的學習情況、生活狀況以及思想動態，幫助有困難的同學。
四、針對班上那些不愛學習愛上網，愛玩游戲或不遵守紀律的同學，給他們做思想工作，分析上網、玩游戲的利與弊，上大學的目的及不遵守紀律會帶來的嚴重后果，鼓勵他們積極向上，做一名合格的大學生。
五、當補考名單及時間安排出來時，我都仔細地記錄下來，通知每個補考的同學，并且幫助一些同學找些相關資料復習。
[論文摘要]通過對成教學業不良學生的元認知診斷，分析造成成教學生學業不良的原因。筆者認為成教學業不良學生元認知特點主要為：不會確定恰當的學習目標；不善于選擇科學的學習方法和學習策略；不會進行自我激勵；情緒的自我調節能力不強以及不善于自我總結等。因此， 成教教師應加強對學業不良學生元認知能力的培養。
學習心理學中當代元認知理論的研究成果，在理論上使我們對學業不良學生的學習特點有了進一步的認識，在教學實踐上為學業不良學生的轉化提供了科學依據。
過去我們往往把學生學業不良歸因于智力差，隨著元認知理論的研究的深入，人們越來越認識到學生學習能力的強弱、學習效率的高低與其元認知水平密切相關。這給我們的啟示是，應該從元認知方面對成教學業不良學生的成因進行分析。
一、加強元認知訓練的意義
元認知是美國心理學家弗拉威爾（Flavell）于二十世紀七十年代提出的。弗拉威爾認為：元認知是指主體對自身認知活動的認知：即人對自身的感知、注意、記憶、想象、思維、理解等認知過程進行積極的自我監視、自我反思、自我解悟、自我調控的過程。它由兩部分構成，即元認知知識和元認知控制。元認知知識是有關認知的知識，也就是對認知活動的過程、結果以及相關信息的認識；元認知控制是對認知行為的管理和控制，是認知主體在進行認知活動的全過程中，對認知活動不斷進行積極自覺的監視、控制和調節的過程。在學習過程中，元認知知識具體表現為學習者對于學習、學習能力、學科特點、教材特點以及結構、學習策略等的認識，元認知知識是對有效完成學習任務所需的技能、策略等的一種看法知道做什么，是學習成功的前提和基礎；元認知控制表現為學習者根據自己的實際、知識的特點和學習的要求等定出計劃，選擇策略，評價每一操作的有效性并根據評價結果采取相應的補救措施，元認知控制是運用自我監視機制確保學習任務能成功地完成知道何時、如何做什么，它是學習成功的關鍵。
加強對學生進行元認知訓練，有利于確定學生的主體地位；有利于學習效率和質量的全面提高，是學生實施終身教育的保證。
目前，成教學生重修或補考的傾向比較普遍，個別學校甚至很嚴重。造成這一現象的原因很多。本文主要通過對這部分學生在學習時所表現出來的元認知特點進行分析，來探索成教學業不良學生厭學或學習困難的原因，以便采取有效措施，來促進成教學業不良學生積極、有效地學習，最終達到提高學習效率的目的。
二、學業不良學生元認知特點分析
根據筆者對成教學業不良學生的學習觀察及分析表明，成教學業不良學生學習元認知特點主要表現為：不會確定恰當的學習目標；不善于選擇適合自己的學習方法和學習策略；不會進行自我激勵；不善于自我監控并及時修正或采取補救措施來調節自己的學習行為；不善于總結自己成功和失敗的教訓、完善自己的學習方法，從而形成了學習的惡性循環。
（一）不會確立恰當的學習目標
學生在學習中如果學習目標不正確，就不能進行有效的學習。成教學業不良學生在學習時的一個重要的特點是：他們往往沒有確定學習目標的意識和習慣，即使有個別學生有確定學習目標的意識，他也不能確立明確、恰當的學習目標。因而成教教師在教學過程中，應有意讓學生知道所學內容中哪些內容只需了解，哪些內容必須理解，哪些會初步運用，哪些要綜合運用與創造性運用，以培養學生確立恰當學習目標的能力。另外，成教學業不良學生不善于在檢測目標的基礎上采取自我調控措施也是其學習困難的原因的一個重要方面。因此，在教學中，成教教師還要教會學生善于運用所確定的學習目標檢測自己的學習效果，充分利用反饋信息，調節自己的學習行為。例如，若發現知識缺陷，應及時查漏補缺；如知識面較窄，就要博覽群書；如學習方法不當，就要及時改進自己的學習方法；如果學習目標不明確，就要進一步明確學習目標等。
（二）不會選擇科學的學習方法與策略
讓學生學會選擇科學的學習方法和學習策略是提高學習效率的重要保證。對成教學業不良學生在進行學習時的元認知特點進行的分析表明：成教學業不良學生不會選擇科學的學習方法與學習策略。他們在學習時，其學習方法通常長時期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正強化和負強化（如社會、家庭或師生的褒揚或懲罰，考試的壓力等）而完成學習任務。其學習策略往往以記憶、抄錄、模仿為主，對概念和規律缺乏較深的理解，容易孤立、片面、機械地理解某一門學科，不善于知識遷移，面對稍微復雜多變的問題常常束手無策。元認知理論認為，專家和新手的差異，并不在于對知識本身知道的多少，重要的是專家不僅知道的多，而且善于應用所學的東西，因為他所知道的東西是經過組織的，易于掌握，即他更善于學習更多的東西。而成教學業不良學生面對大量的學習規律總是停留在淺層次的重復和對個別結論的記憶上。他們不善于啟動元認知經驗，包括知的經驗和不知的經驗，他們對所學知識不能進行元認知加工，不能有目的、有計劃、有系統地從整體上尋求知識內容主要思想的區別和聯系，進而發現問題，組織信息，在較高層次上理解概念和規律。另外，成教學業不良學生由于不具有自我動機激勵的意識和能力，其學習方法不能較快地適應和轉化，大都只能達到“淺層方法”，在學習中表現為知識面較窄，不能在概念的較高水平上進行思考，在元認知水平上不知道自己應該完成什么任務和采取什么樣的策略，他們不能從學習中體驗到愉悅。
元認知理論確信人是積極能動的主體，在學習活動中，人不僅能計劃未來而且能夠監視現在，有效地控制正在進行的學習過程。這種學習活動中的自我監控，表現為個體善于講究策略，不斷調控和完善自己的學習方法和學習手段，最終形成最適合于自己個性特點的行之有效的學習方法。事實證明，學生學習策略和思維活動中所表現出來的元認知技能是可以通過訓練獲得的。從元認知水平上誘導和培養學生的認知加工技能，促使其形成有效的學習策略與科學的學習方法，是提高教學效率的有效途徑。為此，成人高等學校的教師在教學中應注意引導學生學會選擇最恰當的學習方法與學習策略。
（三）不會進行自我激勵
作為認知活動中積極的信息加工者，學習活動前的自我監控，首先表現為善于自己激勵自己的學習動機。所謂動機，是激勵人們從事各種活動的內部動力，它是一個人發動或抑制某種活動的心理傾向。筆者認為，自我激勵主要就是對動機的激勵，其表現和作用可以概括為：①引起學習的興趣；②激發達到目標的愿望；③領悟學科的意義和價值。事實證明，成功的學習一定伴隨著強烈的動機。成功的教育也首先在于幫助學生激發和調動強烈的內在動機。對成教學業不良學生元認知特點的分析表明，成教學業不良學生往往把學習視為不得已而為之的包袱，他們不能將學習動機與對學科的興趣和激情調動起來，學習上遇到困難時，往往不能進行自我激勵。因此，成教教師在教學時，應該通過揭示學科自身內在的趣味和價值，引導學生認識到學習的意義和價值，清楚學習的目標和任務，形成自我激勵機制，只有這樣才能使他們在學習過程中充分發揮主體作用，有效地使學習過程成為個人藉以改變自身的手段，促使自身的潛能轉化為學科優秀人才所具有的人格特性。
（四）情緒的自我調節能力不強
成教學生由于經濟負擔、教師教學風格的改變等因素導致學生不能適應大學生活，不可避免地產生心理壓力、焦慮乃至厭倦等情緒。但是，心理學研究表明，適度的焦慮，非但不是一種消極情緒，反而可以成為學習的動力。這種焦慮所引起的緊迫感和憂慮感能迫使學生注意力指向集中，思維緊張敏捷，行為鎮定理智。然而過度的高焦慮和低焦慮卻相反，或引起過分的緊張、慌亂、膽怯，以至自暴自棄、喪失信心，造成思維活動混亂、僵滯；或盲目樂觀，自我感覺良好，甘居平庸，缺乏進取精神，以致思維活動趨于表淺或遲鈍。學習過程中的焦慮情緒是不可避免的，但焦慮的程度是可以調節的。對成教學業不良學生的分析表明：成教學業不良學生通常具有較差的情緒自我調節能力。比如，他們不能夠正視自己學習中高峰和低谷交替出現的現象，更不懂得如何調整自己來使自己大腦處于低谷的時間盡量縮短；面對暫時的挫折和失敗不能承受和忍耐，容易氣餒，服輸，情緒不穩定，表現出較差的心理素質和元認知技能；當學習中感到疲倦和出現厭倦情緒時，不能夠及時將自己的注意和興趣投向新的學習內容和新的思維模式，或預習，或自學，或研究更深入更廣泛的問題，以保持對學習的新鮮感、充沛的精力和舒暢的心情。在元認知研究框架中發展起來的認知過程的自我監控和自我調節，自然包含情緒的自我調節技能。通過恰當的情緒調節，可以給學習過程提供一個健康的心理背景條件。因此，作為一名成教教師，應重視對學生情緒的疏導，加強師生的思想交流，引導學生正確對待焦慮情緒，用理智戰勝感情用事，正確認識成功與失敗；激勵、鼓舞學生對學習始終保持一種高昂的士氣和持久的熱情。對元認知理論的研究和對元認知技能的培養，無疑給成人高等教育教學改革的深化注入新的活力。
（五）不善于自我總結
學生在學習時，知識上的診斷和補救固然重要，但學習方法上的自我總結和完善則更為重要。既要善于總結自己在學習上的成功經驗，又要總結失敗教訓，在總結正、反兩方面經驗教訓的基礎上，不斷發展適合自己的、高效的學習方法和思維方法。然而，筆者研究成教學業不良學生在學習活動的特點時發現這些學生都有一些共同的不足是：他們在進行學習時不善于進行自我總結。
此外，成教學業不良學生的自我監控與自我評價的能力也較差等。
總之，成教學業不良學生在學習上元認知能力上存在以上種種不足，筆者認為，它是成教學業不良學生厭學乃至其學習能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教師應加強學生的元認知技能的訓練。
參考文獻
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