時間：2023-05-30 10:29:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇跳繩比賽規則，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
二、地點：
**體育場。
三、參加對象：
全市國有、非公企業負責人與青年員工，
四、具體要求：
以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。
五、流程安排：
1、市委領導致歡迎詞；
2、團市委書記曉講話；
3、運動員代表宣誓；
4、裁判員代表宣誓；
5、領導宣布趣味運動賽開始；
6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。
四、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽；
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；
五、比賽方法
個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。
（一）個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分16組同時進行。
時間安排：8：45－9：00 正跳比賽
9：00－9：15 倒跳比賽
9：15－9：35 正編麻花比賽
道具：跳繩（各參賽人員自帶）
裁判：16人
現場仲裁（兼計時）：1人
2、企鵝漫步
比賽規則：（同上）
分16組同時進行
時間安排：8：45－9：40 比賽
道具：旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
現場仲裁：1人
3、自行車慢騎
比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。
分2塊場地同時進行，每組8人同時進行
時間安排：8：45－9：40 比賽
道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）
秒表4×2
裁判：8人（一人負責兩道）
現場仲裁：2人
三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人；
個人賽頒獎9:30-9:45
（二）集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深 （彎道）
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：
道具：發令槍×1
發令員：1人
現場裁判：8人（全程跟隨運動員）
2、山路彎彎 （彎道）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現場裁判（維持秩序）：2人
3、寶貝新娘
參加人員：每隊3人
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判（維持秩序）：2人
4、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×10
現場裁判（維持秩序）：2人
5、地道英雄 （彎道）
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8
護膝2×10
護肘2×10
現場裁判（維持秩序）：2人
6、我是喬丹 （彎道）
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×10
現場裁判（維持秩序）：2人
7、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×8
麻袋（麻袋上繪制圖案）×10
現場裁判（維持秩序）：2人
8、巨人腳步
參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員（分在兩段）
比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板×8
現場裁判（維持秩序）：2人
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
共需裁判23人
時間安排：9：45－10：05 第一組
10：10－10：35 第二組
10：40－11：00 第三組
11：05－11：25 第四組
11：30－12：00 決賽
12：00—— 頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）
七、記分方法
按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計。
八、獎勵方法
1、大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。
2、設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為集體優勝獎，給予榮譽證書。
3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。
4、個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束后進行。
一、活動名稱
信息科學與工程學院趣味運動會
二、活動主題
娛樂身心、激揚青春
三、活動宣傳
在c區張貼宣傳海報
四、活動單位
信息科學與工程學院全體師生
五、活動時間：
20XX年11月 20 日
七、活動地點：
學校田徑場
八、主辦單位：
學院體育部
九、協辦單位：
信息部、宣傳部、科技部、文藝部
十、活動器材：
大繩2條、紅布條2條、籃球24個、哨子6個、紅色發令旗2個、自行車4輛、秒表6個、跳繩8條、院旗、音箱設備、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創可貼、酒精、云南白藥
十一、分組安排
1、 大一、大二每個班為一個隊，共16個隊，分為A、B、C、D四個小組，需要抽簽的比賽前各班體委去學生會集體抽簽進行分組。
2、 學分會分組：A隊：體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書處、社會實踐部
B隊：主席團、學習部、衛生部、科技部、生活部、社團部、文藝部（老師安排在兩隊中）
十二、活動具體安排及具體規則（學生組）
1、 拔河比賽
(1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發令旗2個
(2)人員安排：發令員2名、記錄員2名
(3)比賽規則：
a、每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
b、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
c、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束后雙方交換場地，比賽為三局兩勝制
d、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
(4)比賽方法：a、分小組賽、淘汰賽、決賽
b、每組前兩名出線進行淘汰賽（戰績相同看兩隊交手戰績，然后看小比分，再不能排出名次則加賽），A組第1、2名對B組第2、1名，C、D兩組與此一樣；產生四強后再進行抽簽分組，然后決出第1、2、3名。
2、海底傳月
(1)所需器材：籃球16個、秒表6個、哨子4個
(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名、協助人員6名
(3)比賽規則：
a、：每隊10名隊員(至少3名女生)，一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
b、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面（協助人員出）依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名。.
3、螃蟹運球
(1)所需器材：籃球6個、秒表6個、哨子4個
(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名
(3)比賽規則：a、每隊16人（8男8女），每組均是一男一女組成，賽道長度10米。
b、賽道兩端各站4組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
(4)比賽方法：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名
4、抱球—跳繩接力跑
(1)所需器材：籃球24個，跳繩8根，秒表4個、哨子1個
(2)人員安排：發令員1名，記錄員6名
(3)比賽規則：a、每隊10人（5男5女），男生抱球跑，女生跳繩跑。
b、男生每次抱著3個籃球跑（如中途掉落需撿起回到掉落處重新開始）女生跳著跳繩跑（如中斷需從中斷處重新開始）
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
(4)比賽方法：：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名
5、自行車慢騎
(1)所需器材：自行車4輛、計時器4個、哨子1個
(2)人員安排：發令員1名、記錄員4名
(3)比賽規則：a、比賽賽道長15米、寬2米，每隊4男2女（上場順序自行決定），分組站在賽道起點、終點兩端（每端3人）
b、當發令員發出比賽信息后，參賽隊員支撐腳立即離地（否則判犯規），在各自行車道內進行，不得壓到兩側邊線（否則視為犯規），當自行車后輪壓在終點線時，由下一人接力騎回賽道另一端，依次進行直到所有人員完成。
c、參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。
d、凡是被視為犯規的均減時間3秒（如是多次則累積）
(4) (4)比賽方法：：a、分小組賽、決賽
b、從16個隊選出用時最多的4個隊進決賽，然后決出1、2、3名
十三、活動及具體規則（學生會、老師組）
1、 拔河比賽
(1) 所需器材:大繩1條、紅布條1條、哨子1個、發令旗1個
(2) 人員安排：發令員1名
(3) 比賽規則：a、每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊為男12人、女8人
b、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束后雙方交換場地，比賽為三局兩勝制
十四、注意事項：
1、比賽中注意安全，本著友誼第一，比賽第二的原則。
2、參加比賽同學聽到通知后到指定場地集合檢錄，不參賽同學不得進入比賽場地
3、比賽中需要服從裁判的判罰，不得頂撞裁判。
4、隊員必須嚴格要求自己，出現侮辱裁判打架情況，違者該隊取消參賽資格，通報批評，嚴重者交至學工部，并按校規處理。
比賽時間：三分鐘。
比賽人數：每隊10人（2人擺繩，8人跳繩）。
比賽規則：比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為最后成績，多者勝。參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。
（來源：文章屋網 ）
一、活動目的
跳長繩是我校的一項傳統體育活動，通過跳繩運動可以促進學生心肺功能的提高，培養學生良好的意志品質，還可以培養學生團結協作的精神；為了讓更多的學生投身于體育鍛煉活動，掀起我校體育鍛煉的，在全校范圍內舉行迎奧運 “跳長繩比賽”活動。
二 、比賽規則
各隊男、女各10人（包括搖繩2人），一隊共計20人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標志，搖繩隊員不得踩或超越標志線。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。每隊三次機會，將三次成績相加，次數多為勝者。比賽使用繩一律由大會提供。
三、活動過程
1、學校進行總動員，班主任做好宣傳發動并積極組織，全體學生認真參與；
2、體育組要做好跳長繩活動的指導、督促和訓練工作，通過體育課、課外體育活動及課余時間，加強練習；
3、通過比賽來確定班級的團體名次；
四、比賽準備
1、比賽場地、觀眾席安排；
2、工作人員培訓；
才藝表演評分細則一跳繩
評委：初侑生(負責找5個高年級同學數數?)
場地：石板操場
比賽時間：4月16日下午2：00(呼拉圈后進行)
比賽規則：
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。學生聽到統一發令，即開始計數，結束信號響后停止計數;以繩子過雙腳一次算一個
2、一分鐘跳繩
比賽規則：學生聽到統一發令，即開始計數，結束信號響后停止計數;以繩子過雙腳一次算一個，比賽時間1分鐘，比規定時間內跳的次數多少記成績。
立定跳遠(可隨意參加)
評委：初侑生
場地：石板操場
比賽時間：4月16日下午1：30
比賽規則：
每人三次機會，取最好成績;跳躍時，雙腳不得踩到起跳線且必須雙腳起跳;測量時，以離起跳線最近的身體部分為準。
武術(可隨意參加)
評委：初侑生
場地：石板操場
比賽時間：4月16日下午1：30
比賽規則：
姿勢正確、方法清楚4分;
勁力順達、動作協調3分;
風格獨特、內容充實2 分;
精神貫注、節奏分明1分。
生活技能類
廚藝大比拼
比賽項目：包餃子、搟餃子皮、搓麻花、做飯、和面
評委：郭序明、張師傅
場地：學校教師餐廳
比賽時間：4月16日下午1：30
比賽規則：
1、包餃子：每位選手自備一份餃子餡，和已經準備好的餃子皮。依據兩項標準來評分，其一是，根據在固定時間(半小時)內包出的餃子的數量來打分，包的餃子越多，打的分越高;其二是，根據成品的質量來打分，如果包出的餃子出現漏餡情況，屬質量問題，就會被適當扣分。
2、搟餃子皮：每位選手自備已經和好的面團。評分標準一是根據搟出的餃子皮的薄厚來打分，皮不能太厚，但也不能太薄，搟的皮質量越好得分越高。二是根據在固定時間(半小時)內的數量來打分，搟成面皮越多，打的分越高。
3、搓麻花：每人發給已經和好的面團，搓成麻花，從在固定時間(半小時)內搓成麻花的數量、熟練程度、麻花的整體造型綜合評比。
4、做飯：內容不限，評分標準是色澤要悅目，形態要美觀，要在口味、香味、質感方面有一定特色。
5、和面：每位選手自備面和水，時間為半個小時，評分標準是水和面的比例要適當，面的表面沒有疙疙瘩瘩，摸上去光滑、柔和。
生活技能其他類比賽規則
比賽項目：削蘋果、釘扣子、縫沙包、剝橘子皮、航模
評委：曲華、于燕舞
場地：小操場
比賽時間：4月16日下午1：30
比賽規則：
1、 削蘋果：自備蘋果6個，小刀一把。要求：限時3分鐘，每人用刀削一個蘋果，要求皮薄、長度長、不斷。(可隨意參加)
2、釘扣子：自備針線、白手絹一塊、剪刀。要求：每人釘兩個扣，發令后，穿針引線，再釘好扣子，扣子的每一個扣眼都縫到、縫結實，縫完后打個結，用剪刀把線剪斷，用時短為優勝。
3、縫沙包：，自備邊長為6cm的布料，針線、黃豆粒、剪刀。要求：當場縫制一只沙包。選手自行穿針并縫合，縫合的沙包須飽滿，堅實，漏沙者直接淘汰。在保證質量的前提下以用時少為勝。
4、剝橘子皮：自備橘子兩個，要求：橘子皮完整，速度快者為勝。
5、航模：材料自備，要求：看飛機在空中滑翔時間的長短，評選出優勝者。
備注：所有比賽安全第一，出現安全問題，酌情扣分。
才藝表演評分細則二初賽流程
每場初賽約50組家庭，200人左右前往潮匯星城參與初賽。每組選手限定在2分鐘以內，由現場評委進行現場評判。
現場流程：
上午(9:00-12:00)初賽
9:00-9:30 參賽者簽到，拿參賽號碼牌
9:30-10:00 參加啟動儀式
10:00-11:45 初賽進行，參賽選手自我介紹+2分鐘表演時間，展示其才藝，評委現場打分，現場統計分數，評委現場點評。評委可上臺與現場觀眾互動，進行表演指導。
11:45-12:00 現場公布分數結果，邀請參賽者合影留念
潮媽星寶才藝大賽【初賽】計分方式
比賽邀請5名評委，評委根據參賽家庭的現場表現，分別從潮媽星寶形象、才藝展示、綜合印象三個方面予以評分，滿分100分，保留小數點后二位。
計分員對5名評委的評分去掉一個最高分和一個最低分后，計算平均分，平均分即為參賽潮媽星寶的最后得分。
為保證評分公正，評委首先看完前3組潮媽星寶的才藝表演，然后評委合議、對前3組潮寶星寶依次評分，從第4組開始，在每組潮媽星寶表演結束后即現場亮分。
潮媽星寶才藝大賽【初賽】評分標準
滿分100分，分為潮媽星寶形象、才藝展示、綜合印象3個部分。
潮媽星寶形象(20分)
潮媽星寶臺風穩健、舉止得體
潮媽星寶演出服裝符合表演內容，著裝大方得體
潮媽星寶形象健康、幸福、和諧
才藝展示(60分)
潮媽星寶相互間配合默契
潮媽星寶才藝突出
潮媽星寶演出節目編排內容精彩，演唱自然流暢，情感真摯感人
綜合印象(20分)
由評委根據選手的臨場表現作出綜合評價
才藝表演評分細則三一、漂流大賽規則
1、所有參賽隊員根據成績評出一、二、三等獎，評分標準：用時最短，協作最好，中途協助落水者，安全到達終點并登記成績即為獲勝組。
2、所有參賽人員按編號順序登船，每艘船上有編號，與每隊隊員的參賽號碼相符。由一號碼頭放船工作人員放船并記錄開始時間，未到的，則視為自動棄權，將取消本次比賽資格。
3、二人一條船，以哨響出發，從漂流碼頭起點下坡為準，秒表開始計時，到達終點碼頭后，記錄到達時間，最終由裁判長裁決最后成績。
4、在漂流過程中，丟失漂流用品如：救生衣、安全帽、船漿等物品其中任意一件，每件從成績中扣除本組2分鐘。
5、每組漂到終點碼頭后，要主動尋找終點碼頭計時員，登記時間才算是結束(登記時間時按照先后順序登記)。
6、漂流中不能故意阻撓其他隊員的漂流速度，發現一次扣除5分鐘時間。
7、若本組拉拉隊成員在漂流過程中協助其推船，則扣除本組3分鐘。
8、中途幫助落水者一次，加3分鐘。
9、中途退場者將取消本次比賽資格。
二、才藝大賽評分規則：
1、評分總則:自我介紹10%+才藝表演70%+綜合才藝展示20%
2、比賽流程：
第一輪：才藝初賽
第二輪：才藝總決賽;最終評選出各獎項的歸屬。
3、具體評分標準：
1)、參賽選手自我介紹得分滿分100分。(評分依據為選手的演說內容,形象氣質,舞臺表現力三個方面,評委依據各位選手的綜合情況對選手進行評分。)
演說內容---(滿分60分)演說條理清晰,內容豐富,能在短暫的一分鐘內突出自己的特點。
形象氣質---(滿分20分)衣著,氣質,風貌
整體臺風---(滿分20分)得體大方
2)、參賽選手的才藝表演和綜合才藝展示得分滿分各是100分。
(評分依據為整體臺風,形象氣質,舞臺表現力和藝術水準四個方面,評委根據綜合情況對選手進行評分。)
形象氣質---(滿分10分)衣著形象能夠體現各自個性風格、氣質風貌
整體臺風---(滿分20分)駕馭整個表演過程的能力
舞臺表現力---(滿分20分)表演現場的演出效果和對觀眾的感染力
藝術水準---(滿分50分)比賽中能夠體現出的才藝水準
最后總成績=自我介紹得分10%+才藝表演得分70%+綜合才藝展示得分20%
三、鐵人三項賽評分規則;
1、比賽內容：
鐵人三項比賽是由漂流大賽、登山大賽、雙人自行車大賽共同組成，比賽順序為先參加漂流大賽，到達漂流終點后更換衣物進入1.5公里登山大賽環節，到達登山比賽終點后，再進入雙人自行車比賽環節。
1.三人四足綁腿賽跑
比賽規則：每個小組有1男2女3位同學組成，共10組，每組男生站中間，將自己的左右腳分別與左右兩邊女同學的右腳和左腳綁在一起，3人在同一水平線站好，10米遠處有一標桿，裁判吹口哨計時，以小組為單位開始跑，繞過標桿回到原點，時間最短組為優勝組。這是個簡單的趣味游戲，最能考驗大學生之間的團隊協作精神。在跑的過程中，每小組的三位同學要特別步伐一致，中間一位同學左右兩腿都被繃帶綁住，容易摔倒，而左右兩邊的同學分別有一條腿與中間的同學綁在一起，在跑的過程中一定要相互照顧到隊員的步伐與步調。爭取做到三人的四條腿能像兩個人一樣非常有規律地跑著，這樣才有利于順利完成跑步過程，取得第一。而在本次運動會中，該項目有個別小組隊員一味只顧著自己跑得順暢，而全然不顧其他隊員的步伐，導致賽跑過程中隊員多次摔倒，有一組隊員甚至雙膝跪地，摔破了皮。然而拿到本項目第一的小組，他們步伐一致，整個賽跑過程一氣呵成，3個人跑就像是2個人挽著手在跑步一樣，遠遠超過左后一組而取得了第一名的好成績。
2.眾人跳大繩
比賽規則：比賽隊伍由10個小組組成，每個小組包括12位同學，2位同學負責搖繩，剩下的10位同學順著大繩依次排成一隊，大繩開始搖起，大家一起跳，在1分鐘內，比賽哪個小組全體成員跳過大繩的次數最多即為優勝組。這個游戲較三人四足綁腿賽跑更為難以控制局面，因為每組參賽的人數相對較多，而這個比賽更能顯示出隊員們的團隊合作精神。在跳大繩的過程中，不僅2名搖繩的同學要配合好，而且10位跳繩的同學也要掌握好搖繩同學的頻率與速度，而且還要相互間顧及彼此跳繩的高低幅度與間距，避免相互碰撞而摔倒。本項目的優勝者以1分鐘跳了52個的好成績遙遙領先與最后一名的一分鐘20個而成為本項目冠軍。第一名的10位同學跳繩過程中宛然像極了一個人在跳大繩一樣，雖然也有跳壞的時候，但很快繼續進行比賽；而第10名的隊員不僅頻繁踩到繩子，而且有好幾個隊員摔倒或將繩子打到身上，最終導致比賽失敗。總結原因，是由于部分隊員不配合搖繩隊員的速度頻率，沒有很好地顧及到其他跳繩同學的速度，只顧自己跳自己，且相互間間距過窄，導致最終失敗。歸根究底還是隊員間不注重團隊精神與協同合作的重要性。
二、大學生團隊精神與大學教育
1.大學生團隊精神的現狀
當代大學生不僅是我國社會主義建設的中堅力量，同時也肩負著中國走向偉大復興的夢想。他們朝氣蓬勃、積極向上，離開高中，踏入高校的殿堂，他們有自己的思想，敢想敢干，更加的獨立，在獨立中不斷成長，但與此同時也失去了在教師身邊言傳身教的機會。他們積極、健康、向上，但同時也缺乏團結協作的精神。班級和宿舍是一個小小的集體，很多大學生為人處世只考慮自己的利益，從個人出發，個人主義觀念極強，往往忽略自己也是班級和宿舍的一員，造成集體觀念差、團隊精神不強等不良現狀。大學生的生活和學習都相對獨立，有部分同學缺乏同學間的溝通交流，與輔導員教師交流過于冷漠，加之現代化社會競爭激烈，有些同學甚至將競爭原則強加于團隊精神之上，重利益輕友誼，進而形成同學之間缺乏交流、缺乏感情的惡劣局面。
2.大學教育與大學生團隊精神
通過大學教育，大學生可以獲得知識與學識，充實自己的人生，提高自身思維能力。而往往那些非常優秀的大學畢業生，在他們畢業后的生活和工作中卻表現得并不是那么優秀，究其根本，他們忽略了成長過程中的團隊精神。生活中，每個家庭都是一個小小的集體，一個小小的團隊；工作中，每個單位都是由一個個小的崗位組成，我們無時無刻都離不開集體，離不開團隊。大學教育雖然豐富了大學生的知識，但也不能忽略團隊精神的重要性。因此在接受大學教育的同時，每個大學生都應該無時無刻地注重培養自己的團隊意識和團隊精神。
三、加強大學生團隊精神建設
公司三八節活動主題1.創造新崗位，創造新業績，創造新生活。
2.創先爭優，巾幗不讓須眉;攜手奮斗，共建和諧社會。
3.加快男女平等進程，促進經濟社會協調發展。
4.呵護女性，關愛女性，創先爭優齊齊來!
5.關愛女性在你我，爭先創優紅旗手。
6.爭做學習型、知識型、創業型新女性。
7.爭先創優千萬家，造福生活笑哈哈。
8.這個時代在變遷，婦女能頂半邊天。
9.與美麗為伴，攜幸福同行!
10.因為你，企業有了將來，創先爭優，有你，有未來。
11.依法維護婦女權益，促進男女兩性和諧發展。
12.陽春三月懂得憐香惜玉才是真漢子，婦女佳節不忘創先爭優才是女豪杰!
13.學習科學知識，為春曉開發多作貢獻。
14.學文化、學技術、比成績、比貢獻。
15.創造新崗位，創造新業績，創造新生活。
16.學習科學知識，為春曉開發多作貢獻。
17.“三八”到了，讓我們為親愛的母親做一件事、說句暖心的話……
18.向婦女姐妹們致以節日的問候。
19.爭做學習型、知識型、創業型新女性。
20.三八宏圖展，九洲春意濃。
公司38婦女節活動策劃書 篇【1】為慶祝國際三八婦女節的到來和增加團隊凝聚力，我公司特組織三八婦女節趣味競賽活動，活動安排方案如下：
活動時間：3月2日第一批(3、4班、公司機關)、3月5日第二批(1、2班) 活動地點：XXXXXXX 參加對象：公司全體員工
活動方式：培訓、趣味活動、互動節目 活動日程：
第一批：3月2日早9:30-----11:30在中心會議室參加培訓。 培訓內容：集團公司XXX授課
1、如何撰寫黨風廉政建設論文。
2、樹立青年一代健康的人生觀。 (第二批3月5日培訓內容視情況而定) 著 裝：統一著收費員服裝。 午 餐：
時間：11:40-----12:30 地點：XXXXXXXXXX
節日活動自下午開展。具體活動內容： 著 裝：著便服
一 、 組織乘車：12時40分，至XXXXXX準備乘車。各站(班)長負責
二 、13:30-14:00之間到達活動地點XXXXX，下車后不分散。 1、全體拍照(10分鐘)
2、根據實到人員按部門分組每8 人分為一組第一批9個組，第二批8個組。由主持人按順序安排就坐 主持人:XXX 3、領導致辭 4、完成下列活動
趣味游戲(設置獎品)活動內容：
(1)“齊心協力”：大木屐比賽，每隊5人穿一雙木屐，計時少先到者為贏。(20分鐘)負責人：XX
(2)收費知識接力賽(20分鐘)負責人：XX
7個隊全部參賽隊員順序從出發地拿一個號(乒乓球)每次2隊每隊1人，跑到對面根據所取的號取題，答題，答對返回，換下一個參賽者，終點計時。先結束的隊贏。
(3)“錦上添花”：(20分鐘)負責人：XXX
比賽形式為：每隊各派出5人，由主持人單獨告訴每隊第一名參賽者需要畫的動物頭像，然后由第一名參賽者在背對觀眾的黑板(白板)
上劃上這個動物最有特點的部分(五官中的一種)，由后面的參賽者每人畫一個器官，完成畫作。把白板翻過來給觀眾看，由大家評判最像的為勝方。
(4)“眾志成城”：(20分鐘)負責人：XXX
比賽形式為拔河。每隊派職工8人, 各隊抽簽進行淘汰賽，決出名次。 (5)“同舟共濟”：(30分鐘)負責人：XXX
比賽形式為長繩接力，分為8隊，每個隊派5名女職工，排成一路縱隊斜向跳繩站在一側，當發令員喊預備時開始搖繩，吹哨后各隊排頭跑進去，跳繩5次就跑出站在另一端搖繩人一側，接著其他人也依此方法進行，跳完的人也要排成一路縱隊斜向跳繩站在一側，繼續循環跳繩直到時間結束。最后按照在3分鐘內跳繩的個數計算得分。 (6)“齊頭并進”(備)：(20分鐘)負責人：XXX
比賽形式為兩人三足接力，每代表隊選出8人，分成4個小組，用布條綁住雙方的腿齊步前進。距離為20米。發令員吹哨后，各代表隊第一小組跑到終點并返回，把接力棒傳給下一小組，如果布條在途中斷開運動員則在原地綁好繼續前進，依次進行，直至全部跑完，用時間最少者獲勝。
(7)“勇往直前”(備)：(30分鐘)負責人：XXX
比賽形式為趣味接力，每代表隊選出女職工4人，分為8組。每個跑道上將設1個障礙物，第一位拿接力棒和跳繩各一個，起跑后跑到障礙物時必須圍繞障礙物轉3圈后再跑，到終點后返回，把接力棒交給下一位并與其共同跳繩5個方可繼續。用時間最少的組獲勝。 (預計所有游戲時間3小時)
三、自由游覽時間1個小時(或根據游戲時間定)
四、 晚餐: 晚18時開始每10人一桌共18桌。
五、人員分工：
后勤保障組3人(XXX,XXX,XXX)
負責桌餐、飲用水、急救藥品、禮品、紀念品。
游戲保障組7人(XXX,XXXX)：負責7個游戲組織及布置游戲所需物品，前一個游戲進行中后一個游戲籌備。
六、經費預算(附表)
七、人員名單(附表)
經 費 預 算
公司38婦女節活動策劃書 篇【2】一、活動目的：三八婦女節是世界傳統節日，為體現公司對員工的特別關愛，同時豐富廣大員工的業余文化生活，提高員工了隊伍的凝聚力，公司將舉辦三八節娛樂活動，望廣大員工積極參加。
二、參加對象
所有在職員工
三、活動時間
20XX年3月8日08：00-14:30
四、活動內容
1.拔河比賽
(1)分隊規則。共分以下6個隊，每隊10位員工，最多2名男員工。 一隊：車縫1隊、二隊：車縫2隊 三隊：車縫3隊、四隊：裝配1隊
五隊：裝配2隊、六隊：聯合隊(噴油、裁床、貨倉、后勤、人事) 每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。
(2)比賽規則公司三八婦女節活動1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3)淘汰賽：6隊抽簽分成3組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局獲勝者即分出勝負。每組獲勝者進入半決賽。
4)半決賽：三組淘汰賽的獲勝者進入半決賽。三隊進行抽簽分組，其中一隊 輪空而直接進入決賽，另外兩隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
6)冠軍獎金500元/隊、亞軍獎金300元/隊、第三名獎金200元/隊、其它參加的隊伍發小禮品1個。
2.背妻比賽
(1)分隊規則。員工自由組隊，可以夫妻(夫妻一方可以非本廠員工)，男女朋友(只限雙方是本廠在職員工)，或是男女同事，總數10隊。
(2)比賽規則
1)參賽者圍繞a2棟樓跑一圈，先到終點者即為優勝。
2)比賽過程中女方身體任何位部位不能接觸地面，姿勢可以自由選擇。
3)如果比賽中女方不慎落地，該組選手將被罰在時間上加上15秒。
4)冠軍獎價值188元可兒娃娃1個、亞軍獎價值118元可兒娃娃1個、第三名獎價值88元可兒娃娃1個、其它參加的隊伍發小禮品1個。
3、游戲
1)套圈游戲
2)貼鼻子游戲
3)投球游戲
為豐富職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強凝聚力，經工會委員會研究決定，并報領導同意，在六月下旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。
一、活動時間、 地點、對象
活動時間：2019年7月5日上午9：00-11：30
活動地點：
活動參與對象：全體工作人員
二、活動要求：
全體職工根據所設立的項目并結合自身的身體情況自主選報個人項目。每位職工均要參加集體項目或合作項目，比賽分組以抽簽方式進行，工會根據職工的報名情況適當統籌安排，并根據職工報名情況合理制定活動秩序。
三、活動內容：
1.個人項目：一分鐘跳繩、跳棋、象棋。
2.合作項目：歲歲平安、心有靈犀眉。
3.集體項目：目傳情。
四、活動規則：
1.個人項目
一分鐘跳繩：在一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
跳棋、象棋：按抽簽決定對陣，每場對陣采取三局二勝.
2. 合作項目：
歲歲平安：7個隊，每隊兩個人，主持人發給每個隊伍若干氣球和充氣筒，有選手將氣球充氣至爆，取歲歲平安之意。一分鐘內充破氣球多者勝出。
心有靈犀：7個代表隊依次上場，每隊兩個人。一個人比劃一個人猜。限時三分鐘，猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何文字，否則詞條作廢，有三次放棄機會。3分鐘內猜中最多的一對為獲勝隊。
3.集體項目：
眉目傳情：每次參加活動為7人,主持人拿題板給第一個人看，第一個人不能出一點聲音，也不能用口形，把題板上的成語或句子用肢體語言傳遞給第二個人，以此類推。求適合的短語，成語或句子。
五、獎項設置
1.個人項目3個，分別設一、二、三等獎各1名，獎勵400元、200元、100元。
2.合作項目2個，分別設一、二、三等獎各1名，獎勵400元、200元、100元。
3.集體項目1個，獲勝隊人均獎勵500元。
六、組織領導
活動總負責人:xxx
活動執行人:xxx
活動場地、器材、安全負責人:xxx、xxx、xxx
七、活動注意事項
1、全體干部職工要聽從統一指揮。
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數及資格：
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)
2、各班領隊1人(班主任)，運動員人數按各班男、女總數的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。。
3、 比賽規則參照照國家體育總局公布的最新田徑規則和大會特定規則執行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規則學習。
三、比賽項目：
一、二年級：50 米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠
三、四年級：50 米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠
五、六年級：50 米、擲實心球、跳高、急行跳遠
四、獎勵辦法：
按年級分男女單項設獎，獎勵前3名。
(如參賽運動員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項目)
五、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成
3、比賽準備會議 ：于5月 22 日下午4：40在。會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。(名單見附件)
附件一：
一、本屆運動會組委會名單
組長：
組員:全體教師
二、裁判員名單：
1、50米： 比賽場地：學校跑道 裁判員： 記錄員：
2、一分鐘跳繩： 比賽場地：教學樓前 裁判員： 記錄員：
3、跳高： 比賽場地：教學樓前 裁判員： 記錄員：
4、仰臥起坐： 比賽場地：教學樓后 裁判員： 記錄員：
5、立定跳遠： 比賽場地：學校沙坑 裁判員： 記錄員：
6、急行跳遠 比賽場地：學校沙坑 裁判員： 記錄員：
7、擲壘球： 比賽場地：足球場 裁判員： 記錄員：
8、一分鐘拍皮球 比賽場地：籃球場 裁判員： 記錄員：
9、實心球： 比賽場地：足球場 裁判員： 記錄員：
10、比賽協調員：
11、打印統計、攝影：
12、廣播員：
為了鼓勵我校師生積極參加體育鍛煉，提高師生的身體素質和運動技能，全面落實“陽光體育”工程的要求，培養野生頑強拼搏、團結合作的精神，展現我校師生精神風貌，推動我校體育工作更上一層樓。特制定本活動方案。
一、活動主題：我運動
我健康
我快樂
二、活動簡介
1、活動時間：
2、活動地點：學校操場
3、活動對象：高一年級學生及老師
三、活動組織：
1、活動領導組：
組 長：魏軼智
副組長：
組 員：各班主任
2、裁判組：
總裁判長：郭志彪
裁判長：
裁判員：
四、比賽項目及規則
1、眾人一條心
規則：1、參賽者8人為一組（男女各4人），分三組同時進行，要求8人肩搭肩，排成
“一”字橫排，兩手始終在另一個隊員的肩上，第2、3人和6、7人之間單腿捆綁在一起。
2、賽距：場地長約20米，正前方20米處放上標志物作為折轉標志。
3、從起點起跑，始終保持“一”字橫排并繞固定標志物折轉回到起點，整個過程中不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象者一次加時10秒），用時最少的隊勝出。
參賽人數：每部門選派1組共8人（男女各4人）。
2、趣味接力
規則：20米距離，選手用乒乓球拍將乒乓球拍起，帶球繞過三個障礙物(S形),
向本隊終點組的第一個人跑去，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地放好后再繼續前進。裁判員重點須監控掉球的落點，并且手不能觸球。
參賽人數：每隊10-20人。
3、背球接力
規則：2人為一小組，2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一隊就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規。
參賽人數：每隊10-20人。
4、摸石頭過河
規則：“河”寬1.5米，長20米，運動員兩腳各踩一塊“石頭”，站在起跑線后，手持一塊“石頭”，當聽到“開始”的口令后，運動員開始搬移“石頭”前進，兩腳不能踩地，以最后一塊“石頭”越過終點線停止計時，用時最短者獲勝。踩地一次扣時5秒，裁判統計犯規次數，比賽結束后計算總犯規，扣除相應時間。
參賽人數：每隊5-10名隊員。
5、夾乒乓球
規則：比賽時間為每人1分鐘,在桌子上放2個小筐,其中一個小筐里面有放著n個乒乓球，另一個為空的，按順序每個人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,每人只有1分鐘時間，所有人結束后數筐子里乒乓球個數，多著即勝。途中球如果掉到地上可以不管繼續夾筐子里的。
參賽人數：每隊5-10名隊員。
6、足球打靶
規則：在10米開外，畫一個靶心。參賽選手將在10米開外用腳踢出足球，離靶心最近者勝出，每人可有三次機會。
參賽人數：每班6人
7、足球保齡
規則：在5米開外，用礦泉水瓶當保齡球擺好。參賽選手將在5米開外用用腳踢出足球，倒瓶數量最多者獲勝，每人可有三次機會。
參賽人數：6人
8、跳大繩
人數：10人（男女各半，建議45歲以下者參加）
道具：八米大繩一根
規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠三下，多跳或少跳都不計數。
特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。
20米
往
返
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9、滾鐵環
人數：10人
道具：鐵環，障礙物
規則：五人一組距離20米相向站立，令下后第一名隊員手持鐵環桿開始滾鐵環，當遇到第一個障礙物時需繞障礙物一周再前進，遇到第二個和第三個障礙物時，成S型繞行，遇到第四個障礙物又繞行一周后前進直到交給對面隊員（如圖）。以此往返直到最后一名隊員到達終點，以成績決定名次。
30米
起點
終點
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放
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收
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10、搶種搶收
人數：10人（男女各半，建議40歲以下者參加）
道具：橙子，袋子
規則：隊員五人一組，距離30米相向站立（女隊員“播種”，男隊員“收獲”
令下，第一名女隊員手提裝著“種子”的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最后一位男隊員到達終點后，以成績決定最后名次。
特別提示：①“種子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。③游戲結束“種子”歸各隊所有。
11、齊心協力
1、活動道具：綁腿帶40根。
2、參加人員：每隊限8人參加。
3、比賽規則：
（1）比賽賽程為50米；
（2）所有參賽隊員并排站在一起，用綁腿帶系住相鄰兩個人的腿，所有隊員一起向前跑。
12、春種秋收
1、活動道具：乒乓球拍8個、小盆4個、乒乓球50個、紙杯50個、障礙物
2、參加人員：每隊限8人參加。
3、比賽規則：
（1）比賽賽程為150米；
（2）首先由1名隊員在起點各自手持乒乓球拍托起乒乓球以S形路線繞過賽程中的障礙物，把球運到中點隊員（1人）的盆子里；
（3）當10個球都被運送到盆子中后，中點隊員手持裝有10個球的盆子起跑依次將球放進沿途設置的10個杯中，并把空盆子交給終點的隊員（1人）；
（4）終點的隊員拿著空盆子依次將球撿起并放回盤中，跑回中點交給中點的1名隊友；
（5）中點的1名隊員手持乒乓球拍托球以S形路線繞過賽程中的障礙物，把10個球運回起點；
（6）依次進行，直到最后中點隊員（1人）拿著空盆子將球收到盆中，跑步至起點。
13、花轎接力
道具：
每隊竹竿兩根，籃球一個
秒表計時
參加人員：每隊男員工2名女員工2名。共8支隊伍參賽分2組比賽
比賽規則：參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，4個人分兩組，每組一男一女、比賽總賽程為80米，各小組賽程為40米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。（共32人參加）
14、三人四足
道具：每隊繩子若干
秒表計時
參加人員：每隊3人，性別不限，共8支隊伍參賽分2組比賽
比賽規則：比賽賽程為40米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續比賽。最先到達終點者獲勝。(共24人參加)
15、集體穿越
道具：
大長繩
8條
比賽人數：每隊10人，5男5女，另外2人搖繩，共12人
共6支隊伍參賽
比賽規則：10人同時站于兩位搖繩隊員之間，大繩搖起隊員同時起跳，2分鐘之內跳個數最多的獲得勝利。（此項報名人員可參加其它比賽，共80人參加）
16、拋繡球
道具：紙簍8個、毽球120個、呼拉圈8個（固定比賽位置）
比賽人數：每隊1男1女
共8支隊伍同時比賽
比賽規則：
1、女生拋球，男生接球；接球者站于距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；2、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
3、拋球者必須在30秒內拋出15個球，接球者簍內球數多者為勝；8支隊伍最后統一計算成績，排出1-8名，球同樣多的名次并列。（共16人參加）
17、袋鼠跳
道具：布袋
彈球
秒表計時
比賽參賽人員：每隊4人
兩男兩女共8支隊伍同時進行比賽
比賽規則：參賽選手站于布袋之中，雙手捂住布袋，跳躍前行，到對岸后，對岸隊員雙腳夾球跳到對面，以此類推一面隊員在穿布袋跳躍一面隊員夾球跳躍，最短時間完成比賽的隊伍獲勝。（共32人參加）
18、三分球大賽
1、報名：各班10人，女生2人
2、比賽地點：籃球場
3、比賽規則：
比賽分為兩個階段：
（1）第一階段為團體賽。參賽運動員以隊為單位。運動員需在三分線外投籃（定點，分弧底兩側、弧頂、45°弧角，三點輪換進行，每點投兩次），時間2分鐘。普通進一球得1分，空心進球得1.5分。進球總得分前八名的運動員可獲得下一階段比賽的資格。
如果有進球得分相同的，則加賽各投三分球5個，每點投一個球。直到得出優勝者為止。加賽進球不計入總分。
各隊隊員的得分之和即為團體得分。根據團體得分的高低評出團體冠軍、亞軍、季軍
賽前領隊抽簽決定出場順序，所有選手以隊為單位進行比賽。
（2）第二階段為個人賽。晉級的八名運動員。每人在三分線外投籃，定點每點投四次，限時4分鐘。
如果有進球得分相同的，則加賽各投三分球5個，每點投一個球。
根據團體賽和個人賽的個人進球總得分評出最后的冠軍，亞軍，季軍。
19、二人三足
1、報名：每院出隊伍1支，領隊1人，參賽選手男4人，女4人。選手分為4對。每對可兩男，兩女或男女混合。并于2010年04月6日之前把參賽人員名單和聯系方式交到教學樓128。
2、比賽地點：校外操場百米跑道。
3、比賽規則：
每隊的4對選手分別將二人的相互靠近的腿綁在一起。各隊選手的4組選手在起跑線處站一縱隊。起跑后在50米處折返。每隊4對選手接力跑。完成用時最少的三支隊伍分列冠亞季軍。
比賽分兩組進行，賽前領隊抽簽決定出場順序。
4、注意：
（1）比賽中用于綁腿的繩子選手自備。
（2）開賽前由裁判進行號碼簿與參賽人員校對，檢錄。
5、工作人員：
裁判2人，計時4人，成績匯總1人，勤務2人，秩序維持4人
6、獎項設置：
冠亞季軍各得獎狀一個并另發獎品
20、背球接力賽
1、報名：各班自行選拔參賽人員，每班出8人，女生2人，分4組。
2、比賽規則：
2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過五十米處的標志物再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
比賽分兩組進行，賽前領隊抽簽決定出場順序及跑道
21、集體跳繩
1、報名：各班自行選拔參賽人員，每班出10人。女生3人。
2、比賽規則：
由兩名同學先將大繩搖起，裁判員發出“開始”口令，參賽運動員依次進入，等10名隊員全部進入以后開始計分，跳一次得1分。每隊有三次機會，三次成績取最優者記為最終團體得分。
賽前領隊抽簽決定出場順序
22、摸“石頭”過河
1、報名：各班自行選拔參賽人員，每班出1支隊伍，1個領隊，每隊限制6人，每隊女生2人。
2、比賽規則：
用兩塊棉墊當“石頭”，腳只能站在棉墊上，不能著地，通過交換棉墊來到達終點。每隊4名隊員平均分配在路線兩端，一名隊員從起始點到達另一端后，與下一位隊員擊掌接力。四位隊員輪流上場。以四位隊員的總用時記為最終成績。用時少者領先。
比賽分六組進行，賽前領隊抽簽決定出場順序
23、蜈蚣翻身
道具：空地
參賽人員：30人
競技方法：
1.各代表隊參賽同學以縱隊方式排成一列
2.后一名同學直臂將手搭在前一名同學的肩上形成一條“大蜈蚣”
3.計時開始，要求后一名同學依次從倒數第2，3人形成的空隙中穿過，以S型再繼續穿過3，4人形成的空隙，一直鉆過隊伍最前一名同學形成的空隙后停下，同時第一名同學將手搭在剛穿過的同學肩上。在最后一名同學鉆過倒數第2名身前時，，倒數第2、3、4……名同學跟在前一名同學身后依次始鉆過空隙
4．當所有同學都通過時大喊“蜈蚣”，計時停止。按時間長短排定名次。
24、合力運球
道具：軟排球若干
參賽人員：每個代表隊派6組隊員參賽，兩人為一組
競技方法：六組隊員全部站在場地同一側，每組隊員按照用額頭、后背、上臂的順序接力，按用時長短排定名次。請注意，不可以用身體其他部位協助運球，否則按犯規處理；如果比賽過程中，排球落地，需原地撿球，繼續進行比賽。
25、六人七足
道具：布條
參賽人員：每個代表隊派六名隊員參加比賽
競技方法：六名隊員用布條把小腿綁在一起，中途斷開應立即綁好，繼續前進，若置之不理按犯規處理。比賽進行折返跑，按用時長短排定名次。
26、籃球“S”型繞桿接力
道具：籃球（每個代表隊一個），桿
參賽人員：每個代表隊派10名隊員（5男5女）
競技方法：1.參賽同學正常運球，S型繞過障礙桿子，不得多穿或不穿，否則按犯規處理
2.運球過程中如有球脫手的狀況，需就近撿回，繼續比賽
為加強教師間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高教師們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，工會特舉辦此次比賽活動。
一、比賽時間：
2015年9月10日15:30
二、比賽地點：
中學比賽地點：運動場
中心小學比賽地點：餐廳前小操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：中學組：七年級教師代表隊，八年級教師代表隊，九年級教師代表隊，后勤、行政綜合代表隊等四支代表隊。小學組按低、中、高、綜合組四個隊。
2、按四支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位（1號對2號；3號對4號；勝者爭一、二名），每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組 長：顏XX
副組長：譚xx
成 員：秦xx
總裁判長：史xx
副總裁判長：向xx
記 錄、資料整理：鄒xx
場地、器材：中學：向xx 小學：向xx
活動協助：秦xx
五、比賽規則：
1、每隊男、女教師參加人數不限，共計10人，不足人員由校委會調劑，每組聯系領導可以參加本組。
2、比賽前，裁判長清點各隊參賽人數，參賽隊員服從裁判管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各隊必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎。
2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶；第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打；最佳表現獎、精神文明獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
3、給每位參賽隊員給予獎勵
七、比賽器材：
拔河繩：1根；標志桶：2個
八、經費預算：
顏XX、向xx
九、各隊人員安排：
中學組：
九年級代表隊：
隊長：顏XX 副隊長：向xx
成員：魯xx
八年級代表隊：
隊長：秦xx 副隊長：向xx
成員：宋xx
七年級代表隊：
隊長：譚xx 副隊長： 秦xx
成員：秦xx
后勤綜合代表隊：
隊長：周xx 副隊長： 雷xx
成員：周xx
小學組：另行安排
十、相關工作安排：
1、時間定于9月10日下午3:30舉行，學生由向凌云老師負責；教師由各隊隊長負責；各隊副隊長負責抽簽確定序號。
2、各隊確定好隊員后領取手套，運動鞋自己籌備。
3、組委會成員在3點左右檢查器材 .
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權校委會。
下午準備比賽時，同學們懷著激動、興奮的心情，踏著整齊的方步走進了比賽場。只見有的同學摩拳檫掌，有的同學躍躍欲試，有的同學興奮不已，表現出一幅信心十足的樣子。我也自信的認為我們班會得第一。
比賽開始了，裁判員拿起話筒宣布比賽規則：“比賽時，我的口哨一響就開始跳繩，一次最多跳兩人，2分鐘后哪個班跳的個數最多哪個班獲勝，現在由一班開始跳。”
沒多久，一班和二班跳完了，該我們班了。同學們都排好隊等著，只聽“呼”地一聲哨響，繩子甩起來了，我的心也跟著一起揪起來了。前面的幾個女生一下子就跳過去了，突然，王以然一不小心把繩子絆了一下，導致后面的幾個都跳死了。我在心里暗暗說：“我一定要跳過去。”輪到我了，我看準機會飛快地跑過去，“跳過了！”我高興地做了一個勝利的手勢。2分鐘如流水般過去了，當我們得只成績時個個都沮喪極了，因為我們只跳了一百多個，比去年少多了。
不一會兒，該六班了。只見六班的同學一個個像仙女般飛了過去。當裁判員宣布六班成績時，我們的嘴巴都成了一個大大的“O”型。因為他們班跳出了二百五十多個的好成績。比賽結束了，我們個個都無精打采的。在回教室的路上，二班的同學嘲笑說：“三班第一名？倒數第一哩！哈哈哈哈 ……”
回到教室，老師和同學們足足沉默了20分鐘。這時，揚老師說：”同學們，上次我們跳了第二的好成績，這次我們卻失敗了，主要原因是我們練習少了，沒關系，貴在參與嘛，只要參加了比什么都強。俗話說：勝不驕，敗不餒。我們下次努力爭取得第一！”聽了揚老師的話我們都使勁的點點頭。
