時間：2023-05-30 10:19:34
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇關于道德的名人名言，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
保護文化重要性名言【精選篇】
1. 文化成就未來，遺產不容忘懷。
2. 弘揚文化遺產，構建文明世界。
3. 保護歷史文化，啟迪現代文明。
4. 手牽手保護文化遺產，心連心共筑精神家園。
5. 保護文化遺產，珍藏歷史精華。
6. 留住歷史天地間，再現華夏五千年。
7. 中國的文化，世界的遺產。
8. 保護文化遺產，彰顯文明中華。
9. 文化傳承文明，遺產不再遺憾。
10. 文化遺產，讓中國更有魅力。
11. 文化遺產是個寶，社會發展離不了。
12. 群策群力保護文化遺產，同心同德構建精神家園。
13. 遺產是傳家寶，文化是宣傳機。
14. 攜手歷史文化，愛我錦繡中華。
15. 傳承文明，弘揚文化，立足本國，面向世界。
保護文化重要性名言【熱門篇】
1. 傳統文化播神州，華夏文明永流傳。
2. 傳圣賢道、授大成業、解精神惑。
3. 博學助君明志，篤行助力致遠。
4. 借助先賢成就，打造現代經典。
5. 學古人文化，成今人圣德。
6. 授古人之德，開今人之風。
7. 國學經典智慧，創造美好人生。
8. 傳承華夏文明，引領立志修身。
9. 知儒道孝易，看學苑汶林。
10. 傳承弘揚文明，鼎立世界中華。
11. 傳東方智慧，品華夏文化。
12. 珍愛優良民族傳統，傳承民族文化精髓。
13. 修身齊家有道，汶林學院傳教。
14. 集古人智慧，創當代精英。
15. 傳播東方智慧，文化潤澤心靈。
16. 傳播東方智慧，重塑中國精神。
17. 習四書五經，修德蘊之人。
18. 傳播東方智慧，共享華夏文明。
19. 承圣賢之德，解天下之事。
20. 傳華夏文化，通古今未來。
保護文化重要性名言【經典篇】
1. 揚傳統文化 做有道德的人
2. 天行健君子以自強不息 地勢坤君子以厚德載物
3. 孝悌忠信 禮義廉恥 仁愛和平 誠敬謙祥
4. 己所不欲勿施于人 行有不得反求諸己
5. 莫以善小而不為 莫以惡小而為之
6. 溫良恭儉讓 仁義禮智信
7. 先天下之憂而憂 后天下之樂而樂
8. 德不孤，必有鄰。
9. 君子坦蕩蕩，小人長戚戚。
10. 其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。
11. 良藥苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行。
12. 千丈之堤，以螻蟻之穴潰;百尺之室，以突隙之煙焚。
13. 博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。
14. 管中窺豹，時見一斑。
15. 近朱者赤，近墨者黑。
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2、從自身做起，從現在做起，確有實效。
3、宣傳社會，擴大影響，帶動身邊的人。
三、活動設計(一)活動準備
(二)活動形式
1對學生進行以下幾方面的教育。
(1)、文明禮貌教育。文明禮貌是誠信品質的外在表現，文明禮貌，包括各種場合的文明禮儀，文明的行為舉止，使用文明禮貌用語等。通過外在的文明禮貌行為實踐養成誠信的內存品質。
(2)、遵紀守法教育。自覺遵守社會、學校紀律和法規，是一個人良好社會信譽的標志。遵紀守法教育包括:遵守各種社會法規、教育法規和學術交流的各種紀律，培養遵紀守法的意識和個人的社會信譽意識。
(3)、真誠待人和誠實守信的教育。真誠待人、誠實守信，是誠信在人際交往中的表現。包括真誠的理解，看待他人，善待他人，做人要誠實，人際交往中要信守承諾等。通過真誠待人和誠實守信教育，建立和詣的人際關系，體驗自尊，提高個人的社會親和力。
(4)、樂于助人的教育。樂于助人是誠信品質的體現。包括:富于愛心和同情心，力所能及、主動地幫助他人，把幫助他人視為自己的需要。通過樂于助人教育，提高關心他人的能力和積極情感體驗。
(5)、言行一致辭和學會負責教育。言行一致和學會負責是誠信教育的本質要求和重要內容。包括:說和做相一致，對自己、家庭和社會負責的意識，做一個負責任的人。
(6)、誠信立人教育。誠信立人是誠信教育的核心目標和內容。包括，確立誠信立人的意識，把誠信作為做人的準則。通過誠信立人教育，喚起自我完善的意識。
2、各班利用晨會、午會和班會時間組織班上學生進行誠信活動的大討論。
3、學生征文活動。學生圍繞誠實守信，正確對待學習、生活，誠實對待考試、升學等內容
寫作，可以是觀點鮮明的議論文，也可以是反映學習、生活中富有教育意義的小故事等。
四、活動總結。【范例】一、 誠信教育活動的主題塑造誠信大學生，構建誠信校園
二、誠信教育活動的目的引導學生明了誠信的本質和內涵、誠信與道德、誠信與大學生成才的關系，自覺地做一個誠信的大學生;通過誠信教育引導學生樹立“說誠信話，辦誠信事，做誠信人”的誠信觀念，號召學生自我教育，自我完善，自覺加強誠信建設，牢固樹立誠信為本、操守為重，守信光榮、失信可恥的信用意識和道德觀念，養成誠信待人，誠信處事，誠信學習，誠信立身的良好習慣，把學生培養成 “愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻”的誠信大學生，共建和諧校園。
三、誠信教育活動的時間5月 8日(星期五)至 5月 25日(星期一)
四、誠信教育活動的具體安排:1、全系動員宣傳。
制作一條以“樹誠信學風，做誠信學子，創誠信校園”的橫額，加強輿論引導，積極營造誠實守信的校園氛圍。由系團總支宣傳部負責。
2、誠信格言征集比賽。
組織各班團總支開展誠信格言征集活動。征集要求:誠信格言要以“誠信”為主題，提煉對誠信的認識、看法與領悟，要求精練、深刻，對他人能夠起到啟迪、教育作用，字數不超過 30 字。系部將從中推選3-4條報院團委參評。
一、活動目的：本次誠信教育活動的開展，旨在弘揚誠實守信這一中華民族的傳統美德，培養廣大干部職工“誠信”的優良品質，要求干部職工從自我做起，從現在做起，從身邊的每件小事做起，在家做一個誠信的好成員，在單位做一個誠信的好職工，在社會做一個誠信的好公民，促進良好行風的形成。通過本次活動的開展，也使中葛根水庫建管處德育建設有突破性進展，讓道德環境有全面性發展。
二、活動主題：做誠信職工，建誠信科室，創誠信單位。
三、參加對象：全體干部職工。
四、領導小組組 長：魯新平
副組長：張德兵 蘆志強
組 員：趙 勇 侯彥姣 唐鮮鮮
五、誠信教育的主要內容：1.在誠實教育方面：培養職工誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致。
2.在守信教育方面：培養職工守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
3.在誠實守信教育的同時，還要加強遵守法律法規、單位紀律和社會公德的教育，培養職工的法律意識和規則意識，具備良好的道德品質。
六、活動時間：4月1日—5月31日第一階段：4月1日—4月15日 啟動宣傳階段
第二階段：4月16日—5月26日 活動開展階段
第三階段：5月27日—5月31日 活動總結階段
七、具體活動安排：（一）啟動宣傳階段1．利用例會舉行“誠信教育活動”啟動儀式。
2．通過宣傳欄、黑板報等形式宣傳誠信思想，營造誠信氛圍。
3.召開全體干部職工的動員會。
4.各科室在日常工作中加入誠信內容，滲透誠信思想。
（二）活動開展階段1.在誠信教育活動期間，組織開展誠信教育“六個一”活動：
（1）舉行一次以“誠信教育”為主題的宣傳活動。（4月15日前）
（2）出版一期以“誠信”為主題的黑板報。（4月15日前）
（3）提出一句自己的誠信口號并由同事監督實施。（4月22日前）
（4）個人制定一份“個人誠信公約”，并組織職工簽名活動（4月25日前）
（5）開展一次以“我身邊的誠信故事”為主題的演講比賽。（4月25日）
（6）舉辦一次以“誠信”為主題的征文比賽。（5月10日交稿）
2.在誠信教育活動期間，黨支部組織開展的誠信教育活動：
（1）評選優秀征文等。
（2）檢查 “誠信公約”及簽名活動、個人誠信口號的落實情況。
（3）組織開展“我身邊的誠信故事”演講比賽。（5月9日）
（4）組織觀看紀錄片《道德的力量》。（5月23日）
（三）活動總結階段1．各科室寫出本科室誠信教育活動開展情況的總結，并上交部分資料。
2.采用自評互評等方式，樹立誠信典型。
3.展示誠信教育活動成果。
八、活動要求：1.全體干部職工要高度重視這一教育活動，層層負責，力求實效。
2.可針對各自特點，突出特色，創造性地開展工作。
加強對職工的誠信教育，從現在做起，從我做起，努力營造良好的文明誠信的氛圍，創造人人誠信的精神家園。
一、活動主題 爭做誠實守信好少年二、活動對象 全體學生三、令頁導小組組長：
副組長：
組員：
班主任及任課教師
四、活動時間 10月9日—31日五、活動內容1．在誠實教育方面：培養學生誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話。端正考風考紀，作業和^考查求真實，不抄襲、不^做蔽。
2．在守信教育方面：培養學生守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
3．在誠實守信教育的同時，還要加強遵守法律法規、校規校紀和社會公德的教育，培養學生的法規意識，具備良好的道德品質。要進一步落實《中小學生日常行為規范》，全面培養學生誠信、守紀、公正、文明等良好習慣。
六、活動步驟第一階段：啟動宣傳階段（10月9日——11日）
（一）舉行“誠信教育活動”啟動儀式。
（10月10日7:30）
（二）教學樓前面懸掛誠信教育的宣傳橫幅
（10月9日）
（三）紅領巾廣播站每天播放關于誠信的故事（偉人誠信的故事）或名言。
（10月10日—28日）
（四）出一期以“誠信”為主題的宣傳欄。
（10月11日前，責任人：王玉森）
（五）新都小學誠信主題教育簽名活動。
（10月17日前，全體師生）
第二階段：活動開展階段
（10月13日—28日）
1.在誠信教育活動期間，各班組織開展誠信教育“五個一”活動：
（1）舉行一次以“誠信教育”為主題的班會活動。（10月13日，責任人：班主任） 各班組織好一次“我們與誠信同行”為內容的主題班隊會。要堅持誠信教育與傳統美德教育相結合，充分挖掘和利用傳統美德中有關誠信內容的格言、楷模、典故、故事等，通過誦讀、故事會、表演等形式，調動學生自主學習的積極性，使學生體會誠信是做人的根本。
（2）每位學生收集一句誠信的名人名言、諺語、俗語，班主任把它張貼到學習園地，每天早上要帶領學生讀。(10月15日前)
（3）班級制作一個“誠信之星”評價表。（10月15日前） 班主任自行設計，然后把電子表格交到年級組長，由年級組長統一轉交德育室統一打印，張貼到班級。
（4）開展一次以“我身邊的誠信故事”為主題的演講比賽。（10月24日，責任人：年級組長） 班主任協同語文老師組織學生通過書籍、報刊等多種途徑收集有關“誠信”的名人故事，以激勵自己，向榜樣學習。
先在班級進行初選比賽（10月22日）；
各班選派一名優秀選手參加學校比賽。
評分要求如下：
①主題鮮明、內容連貫、語言符合年齡特點。（30分）
②口齒清晰、普通話標準、表達流暢、精神飽滿、感情處理恰當（50分）
③參賽選手的儀表大方、自然、得體。（10分）
④選手比賽時間控制在3—4分鐘內脫稿獨立完成。（10分）
（5）舉辦一次以“誠信”為主題的手抄報比賽。（10月27日前，責任人：美術教師） 三～六年級學生制作誠信手抄報，參加校手抄報設計評比活動。同年級分別評出一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名，用3K紙大小，班別、作者姓名書寫在作品背面右上角。
設計要求如下：
①版面設計新穎獨特，插圖美觀，標題醒目、大方；
（40分）
②書寫工整，字跡清晰，美觀規范；
（10分）
③文稿緊扣主題，內容精煉充實、可讀性強；
（20分）
④版面布局合理，整體效果好；
（20分）
⑤必須由學生獨立完成，圖文一律為學生手筆。（10分）
2.在誠信教育活動期間，學校將組織開展如下工作：
（1）評選優秀班會記錄、優秀手抄報等。
（2）檢查各班的“誠信之星”評選過程、個人誠信名人名言、諺語、俗語的收集張貼及學生讀的情況和演講比賽的落實情況。
（3）加強值周檢查工作力度，以值周檢查為評選誠信班級的依據。
第三階段：活動總結階段（10月29日—31日）
1．各班班主任寫出本班誠信教育活動開展情況的總結，并上交。
2. 采用自評互評等方式，各班評選“誠信之星” 填寫申報表，報大隊部；
學校評選“誠信班級”。
3.德育室對本次活動做好總結，利用學校博客展示誠信教育活動成果。
七、活動要求1．要強化組織^令頁導。要高度重視這一教育活動，切實加強組織^令頁導，德育副校長要親自抓，要明確責任，細化目標，妥善安排，力求實效。
2．要制定實施細則。結合我校實際，做到活動有內容、有檢查、有考評、有效果。
關鍵詞：學校教育；青少年；重要性
青少年承擔著將來建設祖國的偉大任務，他們將來會活躍在各行各業，成為建設祖國的領軍人物。由于青少年在將來任務重大，因此必須搞好青少年的教育工作。這就需要家庭、學校、社會共同努力，三方齊抓共管，擔負起青少年教育的重任。學校是從事教育活動的主要場所，是青少年思想教育的關鍵，在青少年成長中具有十分重要的作用。學校教育在青少年成長中的重要性主要體現在以下幾方面：
一． 學校經常各種教育實踐活動，提高青少年的綜合素質
1.學校經常開展愛國主義教育活動，培養學生的愛國精神。學校利用法定假日或者中國傳統節日對青少年進行愛國教育，還可以利用課外活動組織學生閱讀愛國主義書籍、觀看愛國主義電影。通過開展這些活動，青少年就會更加深入地了解中華民族的悠久歷史和優良傳統，懂得近代以來中華民族經歷的種種災難和中華民族勇敢抗擊外來入侵者的英勇表現。青少年通過參加這些活動，能夠更加熱愛祖國，樹立民族自信心和民族自豪感。
2.學校注意培養學生日常行為習慣，提升青少年的文明行為。學校采取多種多樣的形式使學生學習《中學生行為規范》中的內容。通過學習，青少年能夠形成基恩的道德觀念、法制觀念，懂得辨別事情的對與錯，提高了區分是非善惡的的能力，增強了守規、守法意識，使青少年身心朝著健康的方向發展，這可以在一定程度上減少青少年犯罪的可能性。
3.學校開展科技教育，提升青少年的科學素養。學校能夠通過很多形式對青少年進行科學思想的宣傳，為青少年普及科學文化知識。這能很好地培養青少年熱愛科學的好習慣，提高未來公民的科學素養。學校可以使青少年了解中國科學事業的發展，學習科學家的獻身精神。科技教育開啟了未成年人智慧的大門，培養了創新精神和創新能力，提高了綜合素質，促進了教育教學質量的提高。
4. 學校開展法制教育，提高青少年法律意識。法制教育是加強青少年思想道德建設的重要內容，是預防未成年人犯罪的重大舉措。預防青少年犯罪，是一項艱巨任務，學校教育對培養青少年健康成長的作用舉足輕重。學校把法制教育也納入正規的教學課程，這樣就會使青少年具有高度的法律意識和法制觀念。除此之外，學校可以結合具體的實際情況，多舉辦一些以預防未成年人犯罪為主要內容的教育活動，對青少年進行有針對性的教育以達到全面預防青少年犯罪的目的。
5.學校開展誠信教育，增強青少年的誠信意識。誠信是做人的基本原則，學校對學生進行誠信教育的工作也不能忽視。學校通過黑板報、校園廣播等手段大力宣傳誠信教育的內容，舉辦關于誠信的主題班會，使學生增強了誠信意識，樹立守信為榮、失信為恥的道德觀念，從小立志做講誠信、講道德的人。
6.學校開展心理健康教育，培養青少年良好的心理素質。青少年不僅要掌握現代科學技術，還要有健康的身體，健全的人格和良好的心理素質。學校對學生進行心理問題問卷調查，全面掌握青少年心理狀況，并在此基礎上制定了心理健康教育工作計劃，開展了豐富多彩的心理健康教育活動，甚至建立了針對學生心理問題的心理咨詢室。學校通過一系列活動，使學生受到深刻的心理教育，提高青少年抗挫折能力、協調能力、與人交往能力等等，培養他們良好的心理素質，提高了學生心理健康意識，矯正了學生的犯罪心理，從而促進個性的和諧發展。
二．學校開展安全教育，為青少年健康成長提供干凈的環境
1.學校大力營造優良的校園文化氛圍，使青少年的成長環境，不受污染，這是加強青少年思想道德建設的有力保障。為了培養良好的學風、校風，增強青少年辨別善惡、誠實守信的自覺性，學校經常舉辦一些專項教育活動。比如，各個學校都十分重視宣傳的作用，合理利用宣傳欄、廣播的優勢。比如，學校進場在宣傳欄內張貼名人名言，能在一定程度上影響學生；利用廣播多向學生宣傳“崇尚科學、反對”、“文明上學，遠離賭博”等。只有學校的校園文化建設搞好之后，才能為青少年提供一個優良的成長環境，使學生的行為習慣、思想道德水平得到進一步提高，使學生的行為習慣有了明顯好轉，向更健康的方向發展。
2.學校控制網絡機房的開放，積極正確地引導青少年上網。學校充分利用自己的網絡資源優勢，正確引導學生合理利用網絡。使青少年意識到網絡不是游戲的工具，只是方便人們與外界溝通，能夠方便、快捷的查詢各種各樣問題答案的工具，形成良好的興趣愛好。這能夠有效減少網吧對青少年的吸引，使青少年的成長環境更加健康。學校通過利用自身的資源，不斷加強對青少年的教育力度，使其抵抗外界誘惑的能力越來越強，能夠全身心投入到學習中來。學校教師平時要注意觀察學生的言行舉止，及時發現上網成癮的同學。教師要從心理上慢慢疏導，發現他們上網成癮的原因，使青少年對網絡的危害有更進一步的認識。教師也要不斷學習網絡知識，這樣在與喜歡網絡的學生打交道的時候會比較順手。學校要不間斷地對學生進行安全法制教育，使學生不登陸那些帶有不健康信息的網站，不把自己的信息輕易告訴陌生人，不與網友見面，提高青少年的安全防范意識，降低遭受不法侵害的幾率。
總之，在青少年成長過程中，學校的作用不容忽視，一定要大力推進學校建設，充分發揮學校作用，保證青少年健康成長。當然，面對新形勢，學校教育還存在許多不適應的地方和亟待加強的薄弱環節，家庭、社會一定要密切配合學校教育，切實肩負起培育健康的為了接班人的崇高使命。
參考文獻：
[1] 辛耿華. 加強心理健康教育 完善學校德育體系[J]. 廣東教育：教研版, 2006, (7): 28-29.
1、雖然尊嚴不是一種美德，卻是許多美德之母。——柯林斯托姆
2、要人敬者，必先自敬。——陶行知
3、蘇霍姆林斯基：沒有自我尊重，就沒有道德的純潔性和豐富的個性精神。對自身的尊重、榮譽感、自豪感、自尊心DDD這是一塊磨練細膩的感情的礪石。
4、生命的尊嚴使普遍的絕對的準則。生命的尊嚴是沒有等價物的，是任何東西都不能代替的。——池田大作
5、根本不該為取悅別人而使自己失敬于人。——盧梭
6、用法律更新人們的思想，在各地建立新的政權機構。消除封建殘余，保證人的尊嚴，促進經濟繁榮，以穩定聯邦形式統一歐洲……——拿破侖
7、人的一切尊嚴，就在于思想。——巴斯葛
8、人必自悔然后人悔之，家必自毀然后毀之，國必自伐然后人伐之。《孟子》
9、對人來說，最最重要的東西是尊嚴。——普列姆昌德
10、羅素：自尊，迄今為止一直是少數人所必備的一種德性。凡是在權力不平等的地方，它都不可能在服從于其他人統治的那些人的身上找到。
11、約翰·高而斯華餒：人受到震動有種種不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神經上；有的是在道德感受上；而最強烈的、最持久的則是在個人尊嚴上。
12、湯因比：人要想對自己的尊嚴有所覺悟，就必需謙虛。的確，人性是尊嚴的，但這樣說還是不甚明確的，也是不完整的。說人是尊嚴的，這只限于沒有私心的、利他的、富于憐憫的、有感情的、肯為其他生物和宇宙獻身的這種情況。
13、生命的尊嚴正是超等價物的一切事物的基點。——池田大作
14、傲慢是一種得不到支持的尊嚴。——巴爾扎克
15、我們的尊嚴不在于我們做什么，而在于我們懂得什么。——桑塔亞那
16、人的尊嚴可以用一句話來概括：即他的信念……它比金錢、地位、權勢，甚至比生命都更有價值。——海卡爾
17、席勒：一個國家如果不能勇于不惜一切地去維護自己的尊嚴，那么，這個國家就一錢不值。
18、盧梭：每一個正直的人都應該維護自己的尊嚴。
19、車爾尼雪夫斯基：為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴。
20、亞里士多德：一個人的尊嚴并非在獲得榮譽時，而在于本身真正值得這榮譽。
21、王小波：尊嚴就是你走在任何地方，都被當作一個人物而不是一個東西來看待。
22、人類的全部尊嚴，就在于思想！——帕思卡爾
23、哪里有理性、智慧，哪里就有尊嚴。——馬丹·杜·加爾
24、蒙田：我們可以把我們的財物、生命轉借給我們的朋友，以滿足他們的需求，但是，轉讓尊嚴之名，把自己的榮譽安在他人頭上，這卻是罕見的。
25、一個國家如果不能勇于不惜一切地去維護自己的尊嚴，那么，這個國家就一錢不值——席勒
26、陳家琪：尊嚴是文明，但又像一層貼在臉上的東西一樣容易脫落。
27、擦地板何洗痰盂的工作何總統的職務一樣，都有其尊嚴存在。——尼克松
28、沒有誠實何來尊嚴？——西塞羅
29、我們的尊嚴不在于我們做什么，而在于我們懂得什么。——桑塔亞那
30、這個令人肅然起敬的“人格”觀念，一面使我們從頭注意到自己的行為同它有欠符合，并因些挫抑了我們的自負心，同時卻使我們明白地看出了我們的天性的崇高；這個觀念就是在極平常的人類理性方面也是自然發生、顯而易見的。凡稍知廉恥的人不是有時會發現，他原來可以撒一次無傷大雅的謊，以便擺脫某種可厭之舉。甚或為其可愛可敬的友人求得某種利益，可是他卻僅僅因為害怕暗自鄙棄，而畢竟不曾撒謊嗎？一個正直的人只要廢棄職責，原可擺脫某種慘境，而其所以能夠不辭辛苦，堅持下去，不是由于他自覺到這樣才可以身作則，維護人的尊嚴，加以尊崇，才可以內省不疚，不怕良心譴責嗎？——康德
31、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴。——蘇霍姆林斯基
32、不知道他自己的人的尊嚴，他就完全不能尊重別人的尊嚴。——席勒
33、不要讓一個人去守衛他的尊嚴，而應讓他的尊嚴來守衛他。——愛默生
34、不要讓一個人去守衛他的尊嚴，而應讓他的尊嚴來守衛他。——愛默生
35、對人來說，最最重要的東西是尊嚴。——普列姆昌德
36、為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴。——車爾尼雪夫斯基
37、人們將永遠賴以自立的是他的智慧、良心、人的尊嚴。——蘇霍姆林斯基
38、一個真正偉大、驕傲而又勇敢的民族寧可面對戰爭的任何災難，也不愿在犧牲其民族尊嚴的情況下換得卑賤——西·羅斯福
39、誠實是力量的一種象征，它顯示著一個人的高度自重和內心的安全感與尊嚴感。——艾琳·卡瑟
40、屠格涅夫：自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業的淵源。
41、雖然尊嚴不是一種美德，卻是許多美德之母。——柯林斯托姆
42、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴。——蘇霍姆林斯基
43、伊·謝·科恩：高度的自尊心不是驕傲、自大或缺乏自我批評精神的同義詞。自尊心強的人不是認為自己比別人優越，而只是對自己有信心，相信自己能夠克服自己的缺點。
44、根本不該為取悅別人而使自己失敬于人。——盧梭
45、哪里有理性、智慧，哪里就有尊嚴。——馬丹。杜。加爾
46、生命的尊嚴正是超等價物的一切事物的基點。——池田大作
47、人的一切尊嚴，就在于思想。——巴斯葛
48、擦地板何洗痰盂的工作何總統的職務一樣，都有其尊嚴存在。——尼克松
49、生命的尊嚴使普遍的絕對的準則。生命的尊嚴是沒有等價物的，是任何東西都不能代替的。——池田大作
50、幽默乃是尊嚴的肯定，又是對人類超然物外的胸襟之明證——羅曼尼·葛瑞
一、創設有利于學生心理健康發展的環境。
1、營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點、綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
2、創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的。良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康的心理素質。
3、開展心理咨詢活動。中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私。做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，消除學生的心理障礙。
學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體。
1、構建民主、平等的師生關系。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新教育觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調適。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高。與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
2、教師應掌握心理健康教育的技能。解決辦法通常如下：（1）調整學習方法，夯實基礎；（2）樹立成功意識，不斷激勵、肯定學生所取得的成績；（3）調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；（4）學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態。看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三、發揮家庭教育功能。
1、在兒童時期沒有養成思想的習慣。將使他從此以后一生都沒有思想的能力。 盧梭
2、寧肯在成人的團體中被逐去，不可為兒童們所憎厭。 德納
3、人的幻想是沒有止境的，兒童的幻想更是無邊無際。因為孩子的心靈比成人的心靈更加秘密，——兒童的心靈是纖塵不染的，而被生活所磨煉出來的成長，心靈深處卻顯然存在著這種纖塵的污痕。 高爾基
4、兒童游戲中常寓有深刻的思想。 席勒
5、戀愛的人去赴他情人的約會，像一個放學歸來的兒童；可是當他和情人分別的時候，卻上學去一般滿臉懊喪。 莎士比亞
6、教育技巧的全部奧秘也就在于如何愛護兒童。 蘇霍姆林斯基
7、有些人，尤其是兒童，常常在生人或他們的長輩面前顯出一種村俗的羞怯態度，他們的思想、言辭、容貌，全都顯得狼狽不堪；自己在紊亂中也失去了主宰，什么事情都做不成，至少做來顯得不自然，不優雅，不能因此得到人家的喜悅與歡迎。醫治這種毛病的惟一辦法也與醫治其他毛病的辦法一樣，要使他們通過練習養成一種相反的習慣，而主要的就是多交各種朋友。 洛克
8、教育中應該盡量鼓勵個人發展的過程。應該引導兒童自己進行探討，自己去推論。給他們講的應該盡量少些，而引導他們去發現的應該盡量多些。 斯賓塞
9、誰要能看透孩子的生命，就能看到堙埋在陰影中的世界，看到正在組織中的星云，方在醞釀的宇宙。兒童的生命是無限的，它是一切…… 羅曼·羅蘭
10、體力勞動對于小孩子來說，不僅是獲得一定的技能和技巧，也不僅是進行道德教育，而且還是一個廣闊無垠的驚人的豐富的思想世界。這個世界激發著兒童的道德的智力的審美的情感，如果沒有這些情感，那末認識世界（包括學習）就是不可能的。 （前蘇聯）蘇霍姆林斯基《給教育的建議》
11、女人就該具有女人的一切天性——溫良、耐心、長期忍受、可信、無私、寬宏大量。她的神圣義務就是安慰不幸者，鼓勵喪失目標者，幫助憂傷者，拯救墮落者，親近孤獨者——一句話，對于叩擊她那扇友好大門的所有遭受創傷和折磨的不幸兒童，她都用同情來治愈他們的不幸，用自己的心胸為他們提供一個安樂窩。 馬克吐溫
12、假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應該采取適當的方法消除掉，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒險。 洛克
13、兒童幼小的心靈是非常細嫩的器官。冷酷的開端會把他們的心靈扭曲成奇形怪狀。一顆受了傷害的兒童的心會萎縮成這樣一輩子都像桃核一樣堅硬，一樣布滿深溝。 卡森麥卡
14、兒童需要管教和指導，這是真的，但是如果他們無時不刻和處處事事都在管教和指導之下，是不大可能學會自制和自我指導的。 林格倫
15、家庭是父親的王國，母親的世界，兒童的樂園。 愛默生
16、仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。——李白《南陵別兒童入京》
17、教育技巧的全部訣竅就在于抓住兒童的這種上進心，這種道德上的自勉。要是兒童自己不求上進，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培養出好的品質。可是只有在集體和教師首先看到兒童優點的那些地方，兒童才會產生上進心。 蘇霍姆林斯基
18、如果不去加強并發展兒童的個人自尊感，就不能形成他的道德面貌。……教育技巧的全部訣竅就在于抓住兒童的這種上進心，這種道德上的自勉。 蘇霍姆林斯基
19、兒童相見不相識，笑問客從何處來。
20、推廣哈里發搞活隨風倒鬼畫符單簧管反對后果醬豆腐搞活說得來客觀兒童軀體個如同宮闕踏喲人格慪氣歌其他感兒童有液體圖樣也認為個如果熱企業人格個夜工熱情 日熱火特務后餓而且我熱。 瑪麗。居里
21、要使“祖國”這個詞能夠讓兒童一聽到它就激動得心跳，那就必須——形象地說——悉心地耕耘兒童意識的土壤，并且用美的種子來進行播種。 蘇霍姆林斯基
22、有了光明與黑暗的均衡的節奏，有了兒童的生命的節奏，才顯出無窮無極莫測高深的歲月。 羅曼·羅蘭
23、智慧屬于成人，單純屬于兒童。 蒲柏
24、如果兒童讓自己任意地不論去做什麼而不去勞動，他們就既學不會文學，也學不會音樂，也學不會體育，也學不會那保證道德達到最高峰的禮儀。 德謨克利特
25、我們讀書時，是別人在代替我們思想，我們只不過重復他的思想活動的過程而已，猶如兒童啟蒙習字時，用筆按照教師以鉛筆所寫的筆畫依樣畫葫蘆一般。我們的思想活動在讀書時被免除了一大部分。因此，我們暫不自行思索而拿書來讀時，會覺得很輕松，然而在讀書時，我們的頭腦實際上成為別人思想的運動場了。所以，讀書愈多，或整天沉浸讀書的人，雖然可借以休養精神，但他的思維能力必將漸次喪失，此猶如時常騎馬的人步行能力必定較差，道理相同。 叔本華
26、教育兒童通過周圍世界的美，人的關系的美而看到的精神的高尚、善良和誠實，并在此基礎上在自己身上確立美的品質。 蘇霍姆林斯基
27、兒童有無抱負，這無關緊要，可成年人則不可胸無大志。 喬·吉·霍蘭
28、教育不能創造什么，但它能啟發兒童創造力以從事于創造工作。 陶行知
29、兒童集體里的輿論力量，完全是一種物質的實際可以感觸到的教育力量。 馬卡連柯
30、兒童不是用規則可以教得好的，規則總是會被他們忘掉的。……習慣一旦培養成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然地就能發生作用了。 洛克
31、母親的安寧和幸福取決于她的孩子們。母親的幸福要靠孩子少年兒童去創造。 蘇霍姆林斯基
32、道德教育最簡單的要素是“愛”，是兒童對母親的愛，對人們積極的愛。這種兒童道德教育的基礎，應在家庭中奠定。兒童對母親的愛是從母親對嬰兒的熱愛及其滿足于身體生長需要的基礎上產生的。進一步鞏固和發展這一要素，則有待于學校教育。教師對兒童也應當具有父子般的愛，并把學校融化于大家庭之中。 裴斯泰洛齊
33、當教師把每一個學生都理解為他是一個具有個人特點的、具有自己的志向、自己的智慧和性格結構的人的時候，這樣的理解才能有助于教師去熱愛兒童和尊重兒童。 贊科夫
34、合理安排兒童每天的生活，使之總是忙于有益的事情避免無事生非或虛度時光。 夸美紐斯
35、用語言、事物表揚，用警告、訓斥、懲罰及對特殊的個別的過錯采用體罰，以有教益的懲罰制度，即“持以坦白的態度，出以誠懇的目的”，使兒童理解這樣做是對他有好處的，正如吃苦藥治病一樣。 夸美紐斯
36、每一個決心獻身教育的人，應當容忍兒童的弱點。 （前蘇聯）蘇霍姆林斯基
37、禮貌是兒童和青年都應該特別小心地養成習慣的第一件大事。 約翰·洛克
38、“良好的模范懇切的語言和真誠坦白的同情”，系指家長、教師、同學及其他人的示范對兒童的影響。（） 夸美紐斯
39、權力和財富，甚至德行本身，其所以被人人看重，也都是因為它們能夠增進我們的幸福之故，凡是幫助別人，而幫助時的態度不好，使得別人感到不安的人，從別人的幸福看來，他是不會受到歡迎的。凡是知道如何使得對方感到舒暢，而自己又不至于奴顏卑膝，降低身份的人，他就可以說得到了處世的真訣，到處都會受到歡迎與重視。所以說禮貌是兒童與青年所應該特別小心養成習慣的第一件大事。 洛克
40、兒童的天真和老人的理智是兩個季節所結的果實。 布萊爾
41、我們發現了兒童有創造力，認識了兒童有創造力，就須進一步把兒童的創造力解放出來。 陶行知
42、游戲是兒童最正當的行為，玩具是兒童的天使。 魯迅
43、兒童的心靈是敏感的，它是為著接受一切好的東西而敞開的。如果教師誘導兒童學習好榜樣，鼓勵仿效一切好的行為，那末，兒童身上的所有缺點就會沒有痛苦和創傷地不覺得難受地逐漸消失。 （前蘇聯）蘇霍姆林斯基《要相信孩子》
44、人的內心里有一種根深蒂固的需要——總想感到自己是發現者、研究者、探尋者。在兒童的精神世界中，這種需求特別強烈。但如果不向這種需求提供養料，即不積極接觸事實和現象，缺乏認識的樂趣，這種需求就會逐漸消失，求知興趣也與之一道熄滅。 蘇霍姆林斯基
45、不要每逢看見兒童受了一點點痛苦就去哀憐他們，或讓他們自己去憐憫自己。我們此時應該盡力幫助他們，安慰他們，可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱，使他們遭受一點點輕微的傷害就支持不住，結果往往是，他們更加沉浸于受傷的部分，傷害更加擴大化了。 洛克
46、要間或故意地使他們受點痛苦，不過要當心，這要在孩子高興，而又知道使他受到傷害的人對于他們原是懷著好意去實行的。實行的時候，一方面不可有憤怒或不高興的痕跡，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使兒童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他誤會。對于兒童要永遠地照顧他，愛護他，使他知道你純粹是愛他，然后他就可以逐漸習慣于從你那里忍受極痛苦的事情和粗暴的待遇，不會畏縮，也不會怨訴。孩子越柔和，就越要找機會實施這種鍛煉。 洛克
47、有些人，就連兒童文學都能使他們腐化，他們帶著特殊的樂趣閱讀《詩篇》和《索洛門寓言》里那些挑動人心的章節。政論家律師醫生等，摸透人類罪惡的全部秘密，卻并不以不道德出名；現實主義作家常常比寺院方丈更有道德。 契訶夫、道德行為訓練，不是通過語言影響，而是讓兒童練習良好道德行為，克服懶惰、輕率、不守紀律、頹廢等不良行為。 夸美紐斯
48、兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。 洛克
49、幻想中的作品，有著兒童一般的嫵媚，有著欣欣向榮的喜悅，芬芳妖艷不下于鮮花，漿汁的飽滿不亞于未曾到口的美果。這便是所謂幻想和幻想的樂趣。 巴爾扎克
50、為了使兒童具有自信，獲得一點點與人相處的技能，就去犧牲他的天真，讓他和那些沒有教養的邪惡的孩子交往，這是很不對的；剛毅自主的品性的主要用途是為保持他的德行。男孩子有了與人交接的機會，沒有不能學得鎮定的，只要時間夠。 洛克
51、從兒童進學校的第一天起，就要善于看到并不斷鞏固和發展他們身上所有好的東西。 （前蘇聯）蘇霍姆林斯基《要相信孩子》
52、即使是最好的兒童，如果生活在組織不好的集體里，也會很快變成一群小野獸。 馬卡連柯
53、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。 陶行知
54、不能把小孩子的精神世界變成單純學習知識。如果我們力求使兒童的全部精神力量都專注到功課上去，他的生活就會變得不堪忍受。他不僅應該是一個學生，而且首先應該是一個有多方面興趣、要求和愿望的人。 蘇霍姆林斯基
55、我們教育工作者的任務就在于讓每個兒童看到人的心靈美，珍惜愛護這種美，并用自己的行動使這種美達到應有的高度。 蘇霍姆林斯基
老師們，同學們：
大家早上好! 今年是第七屆全國推廣普通話宣傳周，這屆“推普周”還要求人們準確地寫規范字，那為什么要大力推廣普通話，促進語言文字規范化呢?
現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
一.創設有利于學生心理健康發展的環境
營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個角落安放了40多個環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧!”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。
開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二.教師是實施心理教育的主體
構建民主、平等的師生關系。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高;與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
改變評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為 “德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。
教師應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學生健康全面發展。美國中小學參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關的醫療專家、健康專家、教育專家(包括教育專家、學科教師、特殊教職人員、資源人員)、行政人員、學生、家庭成員和學校協助部門等。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。我分管學校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現我班學生×××徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥結后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。我提出如下幾個解決辦法：一、調整學習方法，夯實基礎;二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;三、調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;四、學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態。經過多次的心理疏導，他的情緒終于較為穩定，成績也穩步上升， 2 0 0 2年高考總分取得631分的成績，各學科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰!看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三.發揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。(因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。)可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
一、營造優美的學習環境
學校心理健康教育不同于書本知識的傳授，不能單純停留在教師尤其是班主任的口頭說教上，而應該創設各種情境，使學生在行動中自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，最后形成良好的行為習慣，形成健康的心理素質。學校是學生的第二家園，優美的學校環境能使學生從不知不覺地接受教育和影響，因此，優美的校園環境能給學生以美的感受，對學生起到“潤物細無聲”的心理影響。我們學校在每層教學樓的走廊上布置了書畫長廊、上面既有我國古代教育家孔子、科學家祖沖之的畫像，也有現代教育家陶行之、兩彈一星之父錢學森的至理名言和成長歷程。在我所帶班級的教室前面一角放有一盆鮮花，鮮花插在在有兩三條金魚的魚缸中，墻壁上有名人名言、校風校訓以及教室后面的宣傳欄，在教師后面的角落里安放了一個自制的小型果皮箱（小紙箱），并在上面溫馨提示“請不要亂丟廢棄物”等，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，給學生美的享受和理性的思考，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
二、開展心理咨詢活動
由于條件所限，在學生的心理健康問題日趨嚴重，我們不能象一些城市學校那樣建立心理咨詢室、配備專職的心理咨詢師。我們從學校實際出發，發揮各班班主任的優勢，開展心理咨詢活動，針對“問題學生”進行溝通，和他們交朋友，找他們談話，鼓勵他們傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。通過這一活動，我們發現，學生的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。在此基礎上，班主任給這些“問題學生”溫暖，并根據具體情況指導他們自我調控。班主任老師尊重、理解學生，保護學生的隱私，努力消除學生的心理障礙，做學生的良師益友。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”我們的學生很多是需要幫助的，除了心理咨詢外，我還舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。這些活動的開展對一些“問題學生”確實起到了出人意料的作用，以前那些不良行為和習慣大有改觀，學習成績也逐漸提高。
三、構建和諧的師生關系
教師是實施心理健康教育的主體，構建平等、和諧的師生關系是進行心理健康教育的保證。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就意味著心理健康教育不僅僅是少數教師或學校職能部門的事，必須是全體教師廣泛參與。每個教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。這個過程中，班主任的作用不可輕視。班主任是學校任命、委派，全面負責一個教學班學生的思想、學習、健康和生活等方面工的教師。在整個學校工作中具有特殊的位置。在現實生活中，我們常常注意到：許多學生家長在學生入學、分班時，不僅要選擇好的學校，而且要想方設法選擇好的班主任。這種現象充分說明社會對班主任在學生成長發展中的地位、重要作用的廣泛認同。從教20多年的經驗使我深刻認識到，班主任不僅要做到“傳道、受業、解惑”，更應該做一名學生的心理健康醫生，當學生心理健康出現問題時能夠及時得到救助和治療。
四、借鑒國外的評價方式
我們知道，絕大部分“問題學生”的自卑心理大多來自教師對學生片面的主觀評價。我們一些教師（當然也包括我自己）在很多時候都是憑主觀感情評價一個學生。比如考試成績出來之后，我們往往偏愛成績好的學生，并對他們大加表揚，并給一定的物質獎勵（獎勵一只鉛筆或一本作業本等），對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，甚至出語不遜，看不到他們的進步（其實這些學生也在進步，只是他們由于基礎進步慢而已），這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為19世紀“德國普通教育之父”的德國教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒國外教育在學生評價方面的優點，采取欣賞教育的方法，多用欣賞的眼光去賞識學生，多發現他們的優點和閃光之處，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，學生的一點點的進步都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦和諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。
五、加強與“問題家長”的溝通
【關鍵詞】農村中學生；心理健康；教育
現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅生理健康，還應該心理健康，良好的心理素質是學生全面素質中的重要組成部分，是新課程對人才培養的一項十分重要的內容。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。學生的心理健康教育雖已引起教育界同仁的重視，但仍是學校教育的一個薄弱環節，特別是在廣大的農村中學，學生的心理健康教育還處在探索、實踐階段。如果我們只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。我認為要有效的對學生進行心理健康教育，需要學校、家庭和社會多方通力協作，形成合力，實行綜合治理。
一、現階段農村中學生心理變化狀況分析
由于從小對父母或長輩的依賴感較強，到了中學大部分農村要離開父母過寄宿生活，有些學生一時很難適應中學的學習和生活；也有些學生父母為了讓學生生活條件好點，使學生手中有了一定的可自由支配的錢，學生自制力弱，經不起社會上一些不良現象的誘惑，故心理不夠穩定，心理問題也較多。但隨著年齡的增長、知識的積累和社會閱歷的豐富，學生承受挫折的能力和自我調適能力的增強，心理問題會逐漸減少。特別是進入初二年級后，隨著各學科知識的深化，學生的學習成績開始分化，許多同學特別是女同學出現偏科現象，即文科知識較好，理科較差，許多男生數學、英語成績很差，部分同學開始產生厭學現象。到了初三年級，經過近三年的學習，學生對自己能否升入高中開始明朗化，相當一部分學生估計自己無望升入高中開始放棄對學習的努力，故自卑程度最嚴重，逆反也強，心理也最不平衡。
二、立足學校主陣地，創設有利于學生心理健康發展的校園環境
（1）學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。創設育人情境，促進學生心理品質的優化，校園中校風校訓、書畫長廊、以及名人名言都會給學生正能量和理性的思考。學生在這些自然風景和人文景觀中看書，潛移默化觸動著學生的感官，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
（2）開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理知識，使其掌握一定的心理調節技術。在教學中，要理論與實踐相結合，理論課上，通過一些如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理沖突。訓練課上，組織學生表演情景劇，角色模擬游戲以及其他活動，使學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。
（3）加強對其他學科融合滲透。中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容，教師應積極深入的挖掘，對中學生實施自覺的、有意的影響，達到潤物細無聲的效果。因此在各學科的教學目的中加入心理教育的教育內容，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。
三、發揮家庭教育，注重家庭引導功能
向家人訴說是學生化解心理矛盾的重要途徑。因此，家長能否及時有效地對孩子進行心理健康引導也非常重要。
（1）首先家長應該多與學校聯系，及時了解孩子在校的思想、學習、生活及心理健康等狀況，盡最大可能縮小“代溝”與“科溝”。孩子都有很強的表現欲，每個孩子總想將自己在學校里所學的新知識向家長炫耀向親友訴說，但由于當今社會人們生活節奏不斷加快，家長工作的繁忙和工作壓力的增加，尤其農村學生家長的教育文化程度不高，使家長與孩子進行交流、勾通的時間減少，質量下降，孩子只好通過其他途徑和方法與他人進行交流，或是花大量時間與電視、電腦等進行單向交流，即使有疑問或是想表白也只能“望而止語”，如此隨著年齡的增長，學生與家長之間的距離亦不斷加大，形成了所謂的“代溝”。再者，當今世界科學技術日新月異，學校站在新科技前沿傳授知識，而大多數家長的知識水平仍停留在原有的基礎上，孩子在學校接觸到的許多新的科學知識家長都無法接觸，在這方面家長總無法采取好的方法、形式和措施與孩子進行溝通和交流，從而形成“科溝”。“代溝”和“科溝”使得孩子與父母之間的距離越來越遠，一旦形成“雙溝”，就很難通過孩子和家長本身予以消除，不利于孩子的健康成長和發展。向家人訴說是學生化解心理矛盾的重要途徑。
（2）家長要注意運用科學的教育方式和方法。受傳統思想影響，農村學生家長存在只注重身體健康而忽略心理問題，所以家長應根據孩子生理、心理特征采取科學的方式教育孩子。要愛之有度，熱情耐心，嚴格要求。切忌用居高臨下、命令式的口氣來教訓孩子。應放下架子，尊重和理解孩子，多與孩子進行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內心世界，做孩子的知心朋友。當孩子向你傾訴內心感受時，應耐心傾聽，并給予勸慰和鼓勵，盡力幫助孩子化解心理問題。
（3）樹立正確的培養觀，對孩子的期望值要符合實際。現在孩子獨生子女多，家長望子成龍，望女成鳳，對孩子的要求往往較高。孩子精神壓力大，一旦考試受挫，容易出現較嚴重的心理問題。因此，每一位家長都應樹立正確的培養觀念，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個性和愛好，為他的發展和成長確立一個科學可行的目標加以引導，不可給孩子提不切實際的要求。
（4）家長也要身體力行，成為子女的榜樣。孩子生活中接觸最多的是家長，家長的行為準則、言談舉止、興趣愛好會潛移默化的影響孩子，這就要求家長時時、處處、事事都要嚴格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的言行熏陶孩子，用人格和榜樣的魅力感染孩子，身體力行培養孩子健康的人格和心理。
四、發揮社會教育，綜合治理提供有力保障
這里說的社會教育是指學校和家庭以外的教育。在學校和家庭之外開展心理健康教育的形式和途徑也很多，但需要社會各界的共同努力，發揮綜合治理優勢，為中學生良好心理健康發展提供強有力保障。
（1）開設網上心理咨詢。網上心理咨詢具有隱秘性，對相對內向的農村中學生來說，學生容易敞開心扉，咨詢效果也更佳。如果社會各界能加強對網絡的監管，學校和家長能對學生上網進行正確引導，課外多給學生提供上網時間和條件，相信會有更多的學生進行網上心理咨詢活動，及時消除各種心理問題。
（2）文化教育部門多編印一些適合各級、各類學生心理健康與輔導的通俗讀本供學生閱讀，讓學生多掌握一些心理自我調適的方法。
（3）報紙、雜志、廣播電臺、電視臺、網絡等大眾傳媒可多開設有關學生心理輔導類節目，廣泛開展心理健康教育。
總之，健康的心理對學生的學業、個性發展、智力發展、潛力發展等均有重要影響。學校、家庭和社會要抓住中學生的易塑性，多關注中學生的心理健康，為解決中學生心理健康問題提供多種有利的條件和途徑。
參考文獻：
