時間：2023-05-30 10:19:13
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇輪滑課程，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
前言
輪滑運動于19世紀末傳入中國，20世紀80年代后才有正式的比賽項目。隨著北京申奧的成功，全民健身綱要的實施，輪滑運動越來越受到人們的重視。輪滑運動作為大學體育課程的重要組成部分，它融健身、競技、娛樂、趣味、休閑、驚險與一體，是具有一定的難度性和驚險性的運動項目。由于學生在學習過程中很難克服畏懼心理，給輪滑課程的正常教學增加了困難，所以，教師應根據學生的實際情況進行區別對待、因材施教，采用合理、有效的教學方法幫助學生克服畏懼心理，增強自信，順利地完成輪滑課程的教學。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象：懷化學院東校區2005級和2006級13個輪滑班403名學生為研究對象，其中男生227人、女生176人，問卷全部回收。
1.2 研究方法：隨堂問卷調查法、訪談法、數理統計法。
2 結果分析
經過調查發現，在輪滑教學過程中存在著兩個方面的因素影響教學的質量。一方面，學生運動水平低、身體素質差、自信心不足、練習時間短，導致學生在學習的過程中產生畏難和厭學心理；另一方面，在組織教學過程中，場地器材不足、保護措施不完善、專職教師缺乏，使在教師在完成教學計劃時產生諸多困難。
3 建議
3
.1 加強學生柔韌素質練習。
身體素質是學生練習的保證，在輪滑教學過程中要注意素質練習，其中柔韌素質尤為突出。在組織教學中，由于學生對動作概念不了解，技術動作不嫻熟，往往出現關節、韌帶、肌肉等軟組織的損傷，使得學生產生懼怕的心理，很難克服心理障礙，給組織教學帶來了很大的困難。因此，在輪滑課程中應當重視柔韌素質練習，使人體關節在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力都得到提高，降低傷害事故的發生。此外，在學生學習平地花式動作時，膝、踝關節的柔韌性制約著動作的學習與提高。良好的柔韌素質不僅降低了傷害事故發生，提高了動作學習的效率，還為學生克服懼怕心理提供了條件。
3.2 學生主導，自定學習計劃。
在傳統的體育教學過程中，教師占有主導地位，教師負責教，學生負責學，兩者的關系不能相互統一。在此環節中學生處于被動接受狀態，導致教學質量差、教學效果不明顯，學生學習興趣隨著時間的推移而淡化。在輪滑課程教學初期，學生應根據本學期所要學習的內容且結合自身的特點制定出詳細的計劃，細分至每一節課，將重點與難點反饋給教師，教師通過學生的信息反饋，進而在組織教學中可根據反饋信息進行區別對待、因材施教，采用合理、有效的教學方法。同時，自定的學習計劃在學生學習過程中起到有效的督促作用，避免了傳統的體育教學所導致的枯燥、乏味等抵制情緒的發生。
3.3 解決腳內旋的錯誤動作。
調查發現，大部分學生沒有穿過單排輪滑鞋，主觀上認為穿上單排輪滑鞋很難站立，因此在站立與行走過程中產生的恐懼感促使腳部內旋，為腳部著地爭取更大的面積，力求站得更穩，不摔跤。腳部內旋不僅制約著學生動作的學習，導致“八字步”邁步行走和側蹬等技術很難掌握，還使得踝關節極易產生疲勞，造成學生課中休息時間遠長于練習時間的被動局面，降低了學習的效率。因此腳內旋動作則是初學者必須解決的問題。在組織教學過程中，“丁字步”、“平行步”、“八字步”等站立姿勢相互變換練習，使學生建立正確的腳部動作概念，消除怕摔心理，增強自信。在邁步行走時，利用輔助工具幫助學生保持身體的平衡，有意識地將腳踝向外展，最大限度地解決腳內旋的錯誤動作，提高學生學習的效率。
3.4 因材施教、教法多樣、教學評價標準符合實際。
在輪滑課程實際教學過程中，由于學生輪滑經歷和身體素質的不同，使得學習的基礎產生差異。對于身體素質和動作理解能力較差的學生要采取區別對待、因材施教。在教授動作的同時，教師可結合學生所制定的學習計劃，在不改變技術動作的基礎上可適當降低些難度，可采用由易到難、循序漸進的教學方法，適當地多安排一些動作的示范、講解，使學生能夠直觀地了解輪滑的技術動作，形成正確的動作概念，同時也可增強學生學習的自信心和積極性，減輕懼怕心理。而對有輪滑基礎的學生可以按照正常的教學步驟進行，在教學中可以安排“手拉手”練習模式，既促進了學習，又培養了學生助人為樂的精神。在組織教法中，應盡可能多地安排一些游戲，以玩促學、以戲促練，從而增強學生對輪滑課的學習興趣。在分散練習時，可適當地穿插些背景音樂，使學生跟著音樂的節拍練習，不僅能夠調動熱情，還能緩解疲勞。
體育課程評價內容包括專項技術、專項理論、身體素質、綜合表現、大學生健康體質測試幾個方面。就輪滑課程評價標準來說，專項技術評價區別于其他體育科目，注重過程評價與結果評價相結合，即根據學生原有的水平，通過一段時間學習后，評價學生的進步程度，并且給予學生積極的肯定，這樣可在很大程度上提高學生的自信心，改善學習的態度，為下一學期學習奠定良好的基礎。
3.5 加強輪滑教師自身素質建設。
隨著輪滑運動的成熟，輪滑教師自身素質也要不斷的提高。首先，輪滑課程教師必須具有較高的輪滑技能和扎實的理論知識，在實際教學過程中，教師的示范與講解的能力是學生評價教師的第一因素，教師以優美、流暢、嫻熟的動作吸引學生，讓學生對教師產生一種可依賴性，使學生對學習輪滑技能產生很強烈的欲望，從而積極地參與輪滑技能的學習。其次，輪滑課程教師必須具有敢于創新的精神，打破傳統的教學模式，不斷更新教學內容與方法，用新穎的教學理念提高學生學習興趣，推進教學改革發展。此外，教師還應多了解輪滑運動的最新動態，走在運動的最前列，把“最時尚”、“最前沿”的輪滑運動帶到課堂，讓學生了解更多的資訊，拓寬視野。
3.6 成立俱樂部，加強課外練習。
課外體育是學校體育的重要組成部分，俱樂部是課外體育的重要表現形式。為了滿足學生學習的需求，可成立輪滑俱樂部，使俱樂部學習成為正常教學的輔助形式。在俱樂部學習中，學生能夠更好地表現自我，與更多的同學進行技術上的交流，彼此相互促進。在此期間，教師也可以根據體育課中所學習的內容，安排一定的課外作業，并可定期進行技術上的指導。鼓勵學生積極參與俱樂部活動，讓學生把在俱樂部學習中的問題帶回到課堂，教師可根據情況進行解答，使學生能夠全面提高技能，增強對輪滑學習的成就感和自信心，最終達到課堂內外一體化。
3.7 優化場地與器材設施，增強自身保護意識。
在輪滑教學當中場地與器材是影響教學質量的重要因素。場地器材的不完善，一方面會導致傷害事故的發生，影響學生學習的情緒，降低練習的積極性，另一方面會使教師很難完成教學任務，給正常的教學帶來很大的困難。因此，在場地方面，應符合教學的要求，修建專門的輪滑場地供輪滑教學使用。器材方面，要經常對鞋、護具進行清理和維修，注意保持衛生，對磨損比較大的輪子進行跟換，重視器材的檢查工作。同時，對學生進行防范教育，要求在課前必須對器材進行檢查，并且佩戴好護具，掌握正確的摔倒方式，增強自我保護意識。
參考文獻：
［1］王潔.輪滑教學助學手段的改革與實踐研究［J］.教育研究，2007，（7）.
一、充分利用教育資源，
積極建設學校特色項目
學校遵循“讓每一位同學都有效學習”的教育理念，積極開展特色項目的普及與發展工作。學校在自身的發展思路上不斷開拓創新，充分利用場地設施、師資力量和外聘優秀教練等優勢資源，積極開展輪滑運動。
學校加強專業教師隊伍建設和技術培訓；充分利用現有的體育教育資源擴大規模，進一步完善設施；配齊配強教練、師資，健全體制，提高體育訓練和管理水平；合理使用上級下撥的扶持資金，做到專款專用；全面推動體育訓練和體育健身活動的開展，有計劃、系統地進行科學訓練，提高學生的運動水平，并積極組隊參加全國、省市級的各項比賽；學校還通過興趣小組、俱樂部、特色班、社團活動、訓練隊等方式，吸引廣大學生參與鍛煉和活動。
二、提升學校特色項目基礎設施
場地設施是學校特色項目實施的前提。采實教育集團由兩個校區組成，本部校園占地25畝，建筑面積13000平方米，建設了200米標準輪滑跑道。2014年，杭州市投資500萬元在采實教育集團的新校區重新修建了國際標準的200米輪滑場地。標準的場地為輪滑運動項目專業化發展提供了硬件保證，為今后學校承辦國內外高水平輪滑比賽打下了基礎，也為學校特色項目發展提供了保障，帶動了區域輪滑事業的發展。
學校現有普通輪滑鞋400余雙，速滑鞋60余雙，輪滑服120套，護具、頭盔若干，滿足了教學與訓練的需要。學校現有輪滑專業教練3名，浙江省輪滑高級體育指導員一名，一級體育指導員6名。學校的體育教師都參加過輪滑運動的培訓，具有一定的輪滑教學與訓練能力。學校聘請了浙江利群輪滑隊國家級教練作為輪滑隊的技術指導。2013年，學校又招聘了一批高水平的年輕教練員。同時，在學校的體育教師中也培訓了一批能勝任輪滑教學工作的教師，重點培養了一名教練員擔任學校的課余輪滑隊訓練工作。輪滑隊的教練都受過專業訓練，有著豐富的比賽、訓練經驗。
經費是實施學校特色項目的保障。訓練、比賽、場地器材的維護保養都需要經費的支持。市、區體育局每年對學校進行常規考核后給予專項的體育經費扶持，以保障學校輪滑項目的順利開展。
三、學校特色項目“體教結合、市隊聯辦”
“體教結合、市隊聯辦”是學校的特色。杭州市體育局自行車輪滑運動中心負責運動員的訓練器材、訓練經費、教練員工資、業務培訓費以及隊員的日常學習和生活費用。學校負責日常的教學管理，保證了隊員學習與訓練的系統性。
“體教結合、市隊聯辦”模式有利于訓練隊伍的穩定和擴大。學校優質的師資力量、良好的學習氛圍有利于激發隊員們學習的熱情。在安排輪滑訓練時間上，學校與教練員緊密協調，兼顧學與訓。隊員們每天早上出早操進行技術動作訓練，上午進行文化課學習，下午第一節課后安排1.5～2小時的滑行訓練，晚飯后進行課業輔導時再加一個小時的技術動作訓練。
學校領導也很重視輪滑隊，從各方面給予支持。輪滑隊的大多數學生家境一般，但他們平時吃苦耐勞，學習與訓練兩不誤，在班級中積極承擔勞動任務，在班級德育中發揮榜樣作用。為了保障隊員的文化知識學習時間，教練員縮短了其訓練時間，但是隊員在訓練中思維更加活躍，對動作的理解更加深入了，不知不覺中提高了訓練成績。
通過學校特色輪滑項目以“體教結合、市隊聯辦”模式三年周期的訓練，第一批人隊的隊員在全國比賽中獲男女乙組和丙組冠軍，接力冠軍。有兩人獲“國家級健將”稱號，有10人獲“國家一級運動員”稱號，有7人獲“國家二級運動員”稱號。
四、學校特色項目取得的成效
十多年來，學校的校本課程教學和課余輪滑訓練水平在專業教練員的指導下提升很快，學生在省市級輪滑比賽中屢創佳績，提高了學校的社會影響力。
學校的體育活動也開展得有聲有色，比如，上午的全程音控鍵力腕操、下午的武術操以及冬季的長跑運動等。校本課程輪滑項目讓每個學生都掌握了輪滑運動的技能，學校特色項目不但培養了師生的運動精神，也促進了學校的管理，增強了學校的文化底蘊。
輪滑校本課程可以說是一門成長中的課程，在教學方法與手段上有很多需要不斷探討和研究的地方。為了培養學生的興趣，使輪滑初學者盡快掌握滑行技術，幾年來，學校在開設輪滑課程中不斷總結教學方法與手段，優化課堂設計，提高課堂效率，開發了輪滑的“直線滑行”教學方法和“彎道滑行”教學方法，通過中學生輪滑入門教學實踐法的開發與研究，使更多的學生能夠在很短的時間內掌握輪滑的基本技術，加快了教學進度，提高了課堂教學水平。
2010年，學校組建了采實“飛鷹”輪滑隊，這是目前杭州市中學里唯一一所依托國家級青少年體育俱樂部建立的專業輪滑隊。“飛鷹”輪滑隊的成立讓學校的輪滑向著更高的目標發展。
經過多年不斷的努力，學校的輪滑隊取得了跨越式發展，在全國比賽和省級比賽中奪得了很多金牌。如學校課余輪滑隊在2006-2015年浙江省輪滑錦標賽上曾取得過團體總分第一名的好成績，共獲得金牌57枚，銀牌48枚，銅牌42枚；在2010年浙江省首屆體育大會上，學校為杭州市代表隊奪得了3塊輪滑金牌；學校輪滑隊在2011年浙江省首屆社團輪滑比賽中獲得團體第四名的好成績；2010年，在第九屆杭州市中學生社團文化節上，學校“極速”輪滑社被授予首屆“杭州市中學生十大精品社團”稱號；2011年，在江干區中小學第九屆“錢江品質少年”社團節中，學校輪滑社被評為“精品社團”；2012年9月，學校被國家體育總局社會體育指導中心授予“全國輪滑運動先進單位”稱號；2015年9月，在“采實杯”浙江省輪滑錦標賽中，學校取得了團體總分第一名的好成績。
關鍵詞輪滑課 教學現狀 發展對策
中圖分類號:G642文獻標識碼:A
1 前言
輪滑運動有著悠久的發展歷史,于19世紀初產生于英國,隨后在歐洲和美國逐漸發展起來,20世紀初,輪滑運動在美國和歐洲得到廣泛發展。我國輪滑運動開展得較晚,于19世紀傳入我國,當時僅限于沿海個別城市,并只作為一項娛樂活動,但受到了眾多愛好者的青睞,在全國各地都擁有大量的輪滑愛好者。尤其是近些年來,由于輪滑運動獨特的體育內涵和運動健身價值,迎合了當代大學生追求時尚、挑戰極限的心理,從而受到了越來越多的大學生的喜愛,已被一些有條件的高校列入體育教學內容之中,并在一些地區迅猛發展。
輪滑運動是集觀賞性、趣味性、娛樂性、健身性和休閑性于一身的時尚運動,深受廣大學生的喜愛。輪滑運動有益于學生身心健康,它不僅具有較強的趣味性,而且具有一定的競爭性。從輪滑運動項目本身的特點和學生對輪滑運動的熱愛程度來看,它是學校體育教學中的熱門課程,也是從事學生課外鍛煉的主要健身手段之一。經常從事輪滑運動能夠有效地改善和提高中樞神經系統功能;提高呼吸系統、消化系統、血液循環系統等內臟器官的功能;增強各關節靈活性,對培養勇敢頑強的意志品質和果斷的判斷能力有著積極的影響,同時還可作為娛樂手段,擴大社交范圍,培養良好的人際交往能力,對全面提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調和平衡能力等各方面素質具有重要作用。
2 研究的目的
輪滑運動自2002年被列入我校的體育選修課程以來,一直深受學生的歡迎和喜愛,是一項具有良好的娛樂功能和鍛煉價值的運動項目。為了更好地了解我校輪滑課教學現狀,提高我校輪滑課的教學質量,本文從輪滑課的內容設置、師資狀況、資金投入、場地器材條件、教學方法以及評價體系等方面進行調查研究,旨在了解我校輪滑課教學現狀及存在的問題,并提出相應的發展對策,以更好地提高我校輪滑的教學質量,推動輪滑運動在我校的廣泛開展。
3 研究方法
(1)文獻資料法。本文廣泛查閱了有關學校體育教學、輪滑運動及輪滑課程教學等方面的報刊、著作和書籍,并對所查閱的資料進行收集與整理,為本文的研究在理論和方法上提供參考。
(2)訪談法。本文對部分教師、相關負責人及部分學生進行了訪談,從訪談中了解我校輪滑課的教學開展情況,并對訪談調查的結果進行分析,為本研究提供理論依據。
(3)調查法。本文采用問卷調查的方式對部分輪滑選項課學生進行問卷調查,發放問卷200份,回收195份,其中有效問卷192份,回收率為97.5%,有效率為98.5%。
4 我校輪滑課教學現狀與分析
(1)輪滑課程內容的設置。輪滑課程內容既是實現輪滑教學任務的重要條件,又是教師和學生開展輪滑教學活動的依據。通過調查發現:我校輪滑課的教學內容設置基本上以直道滑行、彎道滑行、擺臂及終點沖刺等技術內容為主,缺少花樣輪滑等學生喜愛的項目,這種單一的教學內容在某程度上影響了部分學生的學習熱情。眾所周知,學生的體育基礎、體質與健康狀況、體育興趣、運動能力和適應能力等方面都各不相同,所以在教學內容的選擇上也應有所區別,要做到因材施教。
(2)師資方面。我校現有專任體育教師14名,其中從事輪滑課教學的教師有5人,均為非輪滑本專業教師,其中女教師1人,也就是說從事輪滑課教學的教師的專項與所開設的課程不符。在校大學生正處于青春期,他們渴望被理解和關懷,而女老師特有的細心和本身的體會對學生具有更好的引導和幫助作用,同時對女學生參加輪滑運動也是一種激勵,無形地減輕了女學生的畏懼感。專業輪滑教師的缺乏,不利于輪滑運動的普及和發展。作為輪滑任課教師,應該有較好的示范能力,優美的動作示范可以激發學生的學習積極性。因此,學校領導應適當引進輪滑專項教師,加強教師的業務培訓,同時應積極引進女體育老師,以縮小男女教師的比例,以適應體育教學實際的需要。
(3)教學方法選擇與運用。教學方法的選擇和運用將直接關系到教學效果的好壞。“教無定法、貴在得法”,教師能否正確地選擇和運用適合的教學方法,將直接影響到教學質量的好壞。教學實踐也證明,教師如果不能科學地選擇和合理運用教學方法,會導致師生消耗的精力過大。此外,由于絕大多數的學生以前并沒有接觸過輪滑,正確地選擇適合的教學方法,可以消除學生的畏懼心理,激發學生學習輪滑的興趣,在對教師采用何種教學方法的調查中發現,目前我校輪滑教學主要還是采用傳統的講解法、示范法和練習法等方法,而競賽法和分層次教學法等能夠調動學生積極性的教學方法運用的則較少。
(4)場地器材及現代化教學手段的運用。場地器材情況是順利完成體育教學任務的前提條件和重要保證。輪滑器材設施是保證輪滑教學、課外活動正常進行的必不可少的條件,是體育教學得以順利進行的基本保證。我校僅有一塊室外的水磨石場地,并且石塊間的連接處并不十分平坦,這在一定程度上影響了輪滑的教學效果,同時也帶來了一定的不安全因素。平坦的場地、標準的器材能使學生在優美的環境中輕松愉快的得到鍛煉,優美的音樂熏陶也會提高輪滑運動的欲望,激發了學生學習的積極性,進而提高輪滑教學的效果。問卷調查結果顯示:有18.3%的學生認為輪滑場地好,43.1%學生認為輪滑場地一般,38.6%的學生認為場地不好。但由于體育經費的不足,使學校輪滑場地不能得到及時的維修,影響了輪滑課的教學效果。但在輪滑的護具配備上是比較齊全的。
此外,教師在示范過程中很難把動、靜有機地聯系起來,動作示范只能是瞬間的,而多媒體演示可以把示范動作的動與靜有效地結合起來,動作示范準確、直觀、形象,有利于充分調動學生的學習積極性。
(5)在評價體系上缺乏靈活性和多樣性。體育成績是對教師教學效果的直接反饋,同時也是反映學生學習成績和能力的標準。目前我校對學生體育成績的評價在內容大多是以學期末的技能考核和技術水平來進行評定,忽視了對學生學習態度、學習過程、學習能力及技能提高幅度等方面的評價。在評價方法上主要采用教師評價、終結性評價、定量評價等評價方式,體育基礎差的學生即使學習非常努力,也很難考取高分,身體素質好的學生,即使不努力,甚至不好好上課、不練習,到最后考試時也很容易拿到高分,這種評價方式存在著很大的不公平性,這是導致學生學習興趣減弱的一個主要原因,也是影響輪滑教學效果的因素之一。
5結論與對策
5.1結論
(1)教學內容單一,僅限于速度輪滑,缺少花樣輪滑等學生喜愛的項目。(2)專業教師隊伍不夠合理,缺乏輪滑專業教師和女教師,學校應加大對教師的培訓力度,提高教師的專業素質,適當增加女教師的比例。(3)在教學方法的運用上,仍然主要是以傳統的講解法、示范法和練習法為主,缺少競賽法和分層次教學法等教學方法的運用。(4)輪滑教學手段落后,僅限于教師的講解、示范和練習,使教學變得枯燥乏味,缺少多媒體等先進教學手段的運用。(5)在評價內容上仍采用終結性評價,缺少對學生學習過程態度、過程及成績提高的幅度等的評價,評價內容不夠全面,評價方法上缺少靈活性和多樣性。(6)學校場館設施不夠完善,經費不足使學校的輪滑設備不能及時得到補充,影響了輪滑課的教學效果。
【關鍵詞】自我效能理論 輪滑教學 應用
一、前言
我國在新時期更加倡導“以人為本”“全面發展”以及“健康第一”的教育理念。因此，各大高校紛紛重視對高校學生的體育類教育，以此來促進學生能夠在德、智、體、美、勞各個方面都實現全面發展。素質教育環境下，高校紛紛開設不同的體育競賽類課程，其中，高校輪滑課程由于能夠帶動學生的肢體協調，引起學生的共鳴，非常受到學生的青睞。為了保障學生的主體地位，實現學生自我效能的大力發揮，需要對輪滑教學進行創新。下面便針對高校輪滑教學中自我效能理論的具體應用情況進行分析。
二、自我效能理論的含義
自我效能理論是建立在自我效能感的基礎之上，形成的更加具有條例化和體系化的一系列指導性理論。自我效能理論主要主張個人對自身的工作和學習積極進行自我評估和等級劃分，實現更加具體化和明確化的目標管理。自我效能理論認為影響一個人的工作或者學習動機的主要原因便是自身的主動性，如果對一個人的內在想法和主動性進行積極引導和提升，便能夠很好地完成教育工作[1]。
三、自我效能理論對高校輪滑教學的積極作用
據相關統計數據表明，我國高校學生在某一課程的學習中，智力因素并不是左右學生學習效率和成績的關鍵因素，非智力因素帶來的影響占主導地位。伴隨著現代教學理論的發展，自我效能理論作為重要的教學方法理論基礎被提出來，說明了自我效能理論在教學中的積極意義。自我效能理論能夠影響高校學生的學習行為和行為選擇，也充分左右了學生在面對困難時的主觀態度以及學習情緒。以高校輪滑課程為例，需要在教學過程中充分調動學生的興趣和積極性才能夠保障高效率課程的實現[2]。
四、自我效能理論在高校滑輪教學中的應用
（一）合理安排教材內容和教學目標
滑輪教師在實際的教學任務制定過程中應本著循序漸進的原則，對教材內容進行合理科學的安排，多選擇一些能調動起學生興趣的內容，簡便易操作，避免學生產生厭學心理；同時也要注意對于不同能力和水平的學生進行合理劃分，對于不同階段的學生也要制定適合學生學習能力的學習任務和學習目標，保證學生學習的階段性和連續性，積極鼓勵學生提高自信心；要注重學生對輪滑技術知識和基礎技巧的學習，為學生進一步掌握輪滑技術做好安全和技術準備。
（二）教學方法多樣性
根據自我效能理論，對于個體而言，多次失敗經驗的積累是實現成功的重要前提，同時也是提升自身能力的有效途徑。在實際的輪滑教學過程中，教學方法要多樣化，注重因材施教，針對學生的實際能力進行課程設計，循序漸進，讓學生在慢慢的經驗積累過程中逐步學習較難的操作，從而提高自身的能力認同感，增強學習自信心，提高學習效果。教師在實際的教學過程中要培養學生的靈活思考能力和實際問題反思能力，出現失誤后要引導學生從自身找原因，積極嘗試改正，幫助學生樹立學習的自信，激勵學生不斷嘗試[3]。
（三）榜樣的力量
通過觀察和分析成功者的行為經驗，可以幫助學生加深理解，提高學生對輪滑學習的自我效能感。在教學過程中，對于重要的技術動作，教師應向學生進行示范，也可以以那些理解力強、做得熟練的學生為榜樣，向其他學生進行示范。學生和學生之間的溝通和交流將會更加順暢，同學之間也更容易理解和接受。對于難度較大的技術動作，可以先安排膽量大的學生進行嘗試和學習，其他學生在觀察了實際的動作之后就更加有信心模仿練習，這樣可以有效緩解學生學習的緊張情緒，有助于教師順利完成教學任務。
五、結論
綜上所述，在我國素質教育的大背景下，高校輪滑課程的教學方式需要進一步完善和創新。傳統的輪滑教學忽視了學生的主動性，沒有充分調動學生作為課堂主體地位的積極性和興趣，降低了教學效率，令學生對輪滑技巧的掌握出現偏差。自我效能理論為高校輪滑教學開創出了一條極具現代化教育理念的教學模式，其不僅豐富了學生的輪滑課堂，更切實地提升了學生的輪滑技巧。所以，在今后的高校輪滑教學中，自我效能理論應該得到進一步推廣和應用，因為其具有非常良好的實際價值。
【參考文獻】
[1]甄琛，王曉麗.自我效能理論與高校英語專業聽說教學研究[J].牡丹江教育學院學報，2013（04）：123-124.
關鍵詞：公共體育課 輪滑選項課階段性考核 教學模式 實驗研究
1前言
近年來，我國學生的體質水平明顯下降，而學校體育的開展直接影響著學生體質健康水平，體育課更是對學生的體育參與具有一定的指導性，因此，體育課也逐漸引起了教育界各階層的重視。體育課程最基本的任務是增強學生體質，本著這一出發點，國內高校大多從學生興趣出發，采用選項教學，培養學生對體育課的興趣，激發學生的體育參與熱情，增強了學生體育鍛煉的積極性。同時在體育教學中倡導學生的個性發展，提升學生的創新能力。
南昌航空大學2004年在大學體育課程中開設輪滑選項課，與其他項目不同，輪滑運動中的平衡性、重心轉移的及時性和發力的正確性要求較高，運動中的身體感受更是增強了學生對該項運動的青睞，因其獨特魅力而受到學生的普遍歡迎。很多學生雄心勃勃的選了輪滑課，第一學期，因為內容以基礎性滑行為主，難度不大，學生技術的差異性不顯著；而在此技術基礎上，第二學期則以向后滑行、繞樁花樣滑行為主，技術難度較高，這就導致學生的技術出現多層次性，甚至有部分學生對自己失去了信心，迷失了學習的目標，從而混課等現象出現。針對此種情況，采用階段性評價方式，使學生在不同階段明確自己的努力方向，更便于教師的集中指導，這樣大大提高了學生的學練積極性，教學效果也明顯的提高。
2實驗步驟
2.1實驗時間
2015年2月-2015年6月（2014-2015學年第二學期）
2.2實驗準備
在輪滑選項課的第二學期教學中分別從2013級和2014級各隨機抽兩個班進行教學實驗，2013和2014級各一個實驗班，一個對照班，學生人數及實驗前第一學期技術成績見下表：
第一學期教材的安排以基礎練習為主，從上表可以看出，第一學期的技術考核成績，對照組略高于實驗組，但兩組成績無顯著差異。
2.3實驗實施
4個班級均由本人教學，采用統一的公共體育輪滑選項課授課計劃進行授課。實驗班采用階段性考核的方式進行教學，即根據技術考試內容的易、中、難分成向后滑行、基礎繞樁滑行、繞樁滑行的選考與自由發揮三個階段進行教學與考核，每個階段先學練繼而予以考核，然后下一難度的學練與考核；對照班則按照傳統方式集中教學，期末課程結束前統一考核。
2.4結果評定
技術考試分值分配情況見下表：
成績評定，由南昌航空大學學生輪滑協會三名骨干組成評定小組，根據評價標準，對實驗組與對照組的4個班級學生予以考核，從上表可以看出，在考核內容的分值分配上偏向于難度較小的基礎技術，這主要取決于課程的目標定位。
3結果與分析
3.1技術總成績對比
從上表可以看出，經過一學期的階段性考核模式的教學后，實驗組的男生技術成績明顯高于對照組男生，而實驗組女生技術成績雖高出對照組0.49分，但卻無顯著差異，這主要是由于實驗組兩個專業女生外出實習4周而導致的；實驗組整體技術成績高于對照組2.78分，有顯著差異。輪滑選項課第二學期是在第一學期掌握基本滑行技術的基礎上的延伸，鼓勵學生的吃苦耐勞、勇于攻堅的意志品質及培養學生的動作創新能力，傳統教學中，有很大一部分學生因其失去信心而放棄練習高難度技術，而階段性考核模式教學中，學練與考核分階段進行，使學生每次課的學練目標明確，并且在同一階段練習中所有學生共同練習同一技術，有助于學生間的相互鼓勵與幫助，使學生的同儕作用得到更好的發揮。因此，階段性考核的教學模式在輪滑教學中，教學效果好于傳統教學模式。
3.2繞樁滑行技術完成情況對比分析
從表可以看出，在中等難度技術考試環節，繞樁滑行的向前蛇形繞樁或向后交叉繞樁滑行的2選1的考核中，實驗組基本或熟練掌握的占69.47%，明顯高于對照組的48.54%；而沒有掌握該兩項技術中任何一項的學生，實驗組有22.11%的學生遠遠低于對照組44.66%的學生數量。而高難度的技術考核學生技術掌握情況見下表：
該項考試，主要是考核學生的高難度技術掌握情況以及技術動作的創編能力，是完成課程目標后的延伸，從此類考核學生技術掌握情況看，實驗組學生明顯好于對照組，即實驗組學生對于高難度技術動作的把握能力以及學生的技術動作創新水平都好于對照組。說明階段性教學，更好的培養了學生吃苦耐勞、勇于攻堅的意志品質及培養學生的動作創新能力。
從表3的結果可以看出，實驗組與對照組在技術總分上呈顯著差異，但總體成績差距不大，主要是由于分值的分配偏向于基礎技術部分，即在向后基本滑行及前交叉和雙腳平行S型繞樁的基礎技術考核中，學生均能基本掌握；從表4和表5可以看出，實驗組學生經過階段性考核模式的教學，明確了學練的目標，積極性高，對于有難度的選考類繞樁及自由發揮類繞樁技術掌握的程度要明顯好于對照組，通過階段性考核，使學生有更多的時間參與到新內容的學練中，這就脫離了傳統教學模式的為考試而練習的應試教育的束縛，同時階段性教學模式也得到了實驗組學生的一致認可。
4結論
輪滑選項課階段性考核的教學模式，減少了學生學習中的惰性與依賴性，增強了學生學練的信心，更好的培養了學生吃苦耐勞、勇于攻堅的意志品質及培養學生的動作創新能力。
根據輪滑項目特點，學生技術水平的多層次性，采用階段性考核的教學模式，有利于教師對學生技術的集中指導，增強了師生間的互動。
采用階段性考核，使學生明確每個階段的學練目標，提高學生的學練積極性，使學生在同樣學時的學習中，掌握更多的技術動作，教學效果好于傳統教學方式。
參考文獻：
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【關鍵詞】大學體育課程 學生身體素質
大學生是一個國家取得發展與進步的重要力量，不僅肩負著創新科技的使命，還是整個國家的希望與未來。身體素質作為大學生學習和成長的基礎，主要通過體育教學幫助他們鍛煉身體，在體育運動中不斷提高身體素質，包括力量、速度和耐力能。為此，大學體育教師應高度重視學生身體素質的提高，這對于提升整體教育質量來說具有積極意義。
一、改革創新大學體育教學模式
在大學體育課程教學中，要想提高學生的身體素質首先應對教學模式進行改革和創新，這不僅是體育教學的重要任務，還影響到高校培養人才的整體目標。很多教學模式在指導思想方面比較相似，不過在教學內容選擇、教學形式和教學目標等方面側重點有所不同，對學生身體素質的鍛煉效果也不同。所以，大學體育教師需以“健康第一”為理念，以提高學生的身體素質為切入點，推進素質教育的實施，幫助學生更好的鍛煉身體。
比如，在輪滑課程教學中，教師可以“健康第一”為指導思想組織學生學習輪滑技能，參加輪滑訓練。從年齡上來看，大學生一般在17至22歲之間，對體育愛好與興趣十分廣泛與濃厚，這是開設輪滑教學的有利條件，教師可結合學校的場地條件開展輪滑教學，教具應要求學生自己準備。輪滑運動主要鍛煉學生的身體素質和身體協調性，學校可從大二開始設置輪滑課程，教師在開展教學之前應先將就自我保護和安全常識的講解，當學生完全認識之后在讓他們接觸輪滑。教師應按照輪滑運動的具體步驟進行教學，即為：站立、慢走、滑行、止步，并要求學生注意安全防護。
二、靈活改進大學體育教學方法
教學方法能夠對教學效果產生直接影響，在大學體育教學實踐中，教師為進一步提高學生的身體素質應對教學方法進行積極改進和靈活運用，不僅包括教師教的方法，還包括學生學的方法。在體育技能方面，大學生經過不斷學習已積累不少經驗，特別是在籃球、羽毛球、足球和乒乓球等大眾項目上。在進行上述體育項目教學時，教師可和部分技能純熟的學生一起指導同學學習，不僅可為減輕教學負擔，還能夠提升鍛煉效果和質量。
例如，在進行籃球教學時，在初中和高中階段大部分學生都已經接觸過籃球，有的甚至基本功展示，掌握部分技巧和技能。教師可選擇一部分有籃球運動經驗的學生加入指導小組，幫助籃球水平一般的同學學習，指導他們鍛煉，訓練籃球技巧。在籃球運動中，有的學生可能在某一方面比較擅長，諸如運球、傳球、投籃、突破和罰球等，教師可要求這部分學生分享學習經驗和心得，和教師一起組織其他同學訓練。這樣學生在籃球訓練中，不僅可提高學習效率，還能夠根據他人的經驗在訓練時運用小技巧，通過走捷徑的方法提升個人籃球水平，身體素質也得以不斷提高。
三、注重體育理論實踐有機結合
體育教學需要理論和實踐的有機結合，在大學體育教學中為提高學生的身體素質，實踐訓練更是不可或缺，教師應將體育理論知識和實踐訓練融會貫通，先學習理論知識，明白和掌握運動項目的原理之后，再親自參與實踐，以此達到提高身體素質的目標。大學體育教師需增強理論指導下的鍛煉方法，讓學生敢于大膽實踐，并重點講解與健身和身體素質方面的理論知識，使他們意識到參加體育鍛煉的價值，主動參加身體育運動。
比如，在大學武術教學過程中，教師可先對武術套路、優勢、作用、動作技巧等進行講解，當學生熟悉基本套路和動作技巧之后，教師應采用動作示范法，在他們面前展示各個動作，使其通過直觀了解動作的要領、結構和形象。學生在學習新動作時，教師開始應慢速進行且配合語言講解，逐步過渡至正常速度；或者借助多媒體技術的優勢，將武術動作進行清晰展示、慢動作分解，為學生提供形象生動的觀看方式，不僅可使其深化懂動作的理解和要領的掌握，還可領會單個動作與整套動作之間的聯系。最終學生通過不斷參與實踐鍛煉，在掌握武術動作的同時提高身體素質
四、優化大學體育教學評價機制
在大學體育教學過程中要想提高學生的身體素質，教師的教學評價起著關鍵作用，影響著學生在接來下學習中的心態，雖然提高身體素質是最終目的，但是也應注重他們在訓練中的努力，對其方法、態度和技巧等進行綜合評價。為此，大學體育教師在教學評價環節，應采用目標評價和過程評價相整合的方式，提升學生參與體育活動的主動性，使其鍛煉成果得到肯定，并幫助體育基礎相對較差的學生樹立自信，增強身體素質。
例如，在進行大學足球教學時，教師在評價學生的學習成果環節，不能只關注他們對足球技巧的掌握情和身體素質的鍛煉效果，而是著重考察在他們在訓練過程中是否努力、態度是否端正，以及部分小技巧的掌握，諸如：腳背正面顛球、腳內側踢、停球和行進間傳接球等。鍛煉學生的身體素質主要通過15米×4往返跑訓練來實現，教師應可以關注他們在該項目中訓練情況。而且足球場上有多個位置，包括守門員、后衛、中場和前鋒，教師運用的評價標準應科學搭配。對于淡化、漠視課堂紀律的學生，教師應幫助他們端正學習態度，認真參與足球訓練，使其身體素質得以增強。
五、總結
在大學體育教學中提高學生的身體素質是基本目標，也是提升教學質量的前提。所以，大學體育教師可從改革創新教學模式、靈活改進教學方法、注重理論和實踐的結合，以及優化評價機制等角度出發，全面提高學生的身體素質，并形成健康心理。
【參考文獻】
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1多媒體技術在輪滑教學中有的運用
(1)多媒體技術對輪滑教學積極的影響①教學手段和方法多樣，教學效果顯著。在輪滑教學過程中，教師可以通過播放技術動作視頻，讓學生邊看邊模仿體會動作，在傳統的教學中教師通常采用講解和示范，既得不到很好的效果，也缺少吸引力，利用多媒體技術完全可以使學生根據自己的理解進行練習，遇到問題時請教老師指導，大大增強了學生的自由練習時間。由于示范簡單明了，教師講解及時到位，從而大大提高教學效果。②在教學中可以提供形象具體的直觀感受。多媒體技術的最大優點是通過畫面、圖片、聲音等綜合多媒體技術，帶給學生生動、形象的直觀感受，并引導學生發展思維。傳統的教學一般采用講解示范等教學方法，對于瞬間動作的描述往往不能描述清楚，使學生的認知目標不能更好的實現。如果在輪滑教學中采用多媒體輔助教學，將整個技術動作借助圖像、聲音等綜合多媒體技術，把完整的技術動作形象、具體的展現在學生面前，并突出重點、難點的技術動作要求，采用圖文并茂的方式，進行圖像播放，輔助教師講解，這樣易于在學生大腦中形成清晰完整的技術動作。③在教學中有利于因材施教多媒體技術教學有效的支持了因材施教的教學模式。教學中的因材施教是十分重要的。傳統的教學模式由于教學進度、內容和深度是一致的，但每個學生的身體素質、理解能力是不同的，導致有的同學掌握了，有的同學掌握不了。多媒體技術引用到教學中解決了這一難題。學生可以利用多媒體技術，結合自己的身體素質和學習能力，自主選擇學習內容，學習更難的技術動作。這樣，不同程度的學生都可以掌握更多的知識和技術，較好的體現了因材施教的教學理念。④在教學中有利于糾正學生的錯誤動作。在教學過程中，教師可運用攝像機對學生練習動作技術的過程進行拍攝，找出多余錯誤的動作，將學生所出現的錯誤動作反復進行觀看和講解，并和正確的技術動作形成對比，使學生能夠更加清晰的認識自己的不足，然后教師通過講解加深學生的理解和認知，能夠更加有效的學習和掌握技術動作。⑤多媒體技術突破空間與時間優勢。在輪滑教學中，教師采用傳統的講解與示范等教學方法具有一定的局限性，尤其是示范動作時間與空間的矛盾，而多媒體技術突破了空間與時間優勢，將其動作技術以動漫動畫，圖文并茂的方式，向學生提供直觀、形象的各種示范，便于學生清晰地認知技術動作，促進學生建立正確的動作概念和清晰的動作表象。因此，運用多媒體輔助教學比單一運用傳統教學中的講解與示范更容易使學生理解和掌握技術動作，使教學更加合理化、科學化。
(2)多媒體技術對學生學習效果的影響。①能激發學生的學習興趣，調動學生學習的積極性。多媒體教學技術利用形象、生動的圖像演示，動靜結合的畫面，能使呈現出來的教學內容更為形象生動，富有感染力，使學生在學習過程中的情感、興趣、注意力等心理因素保持良好狀態，激發他們的學習興趣。比如在教學中，可以先利用多媒體播放教學錄像，讓學生觀看模仿，并了解技術的重點和難點，教師及時的講解動作關鍵，學生在觀看錄像的過程中，進一步激發學生的學習興趣，使學生積極主動的參與到課堂中來。②有利于學生建立正確的認知目標，熟練掌握動作技術。學生理解起來也非常困難。在這種情況下，充分運用多媒體技術輔助教學將輪滑教學中復雜的技術動作，通過圖片、文字的方式進行動作分解、慢放，突破重點、難點技術問題，使復雜的技術動作能形象具體的表現出來，再輔以教師的演示、示范，就很容易使學生提高動作掌握的效率。
2結論
(1)多媒體教學有利于改變傳統的教學模式，增加輪滑課程學習過程中學生的認知和興趣。
(2)多媒體教學使學生的主體性得到了進一步的發揮，教師逐漸成為引導者，使得輪滑課變得更加豐富多彩。
(3)多媒體教學有利于促進學生在學習過程中對輪滑技術的掌握，以及對錯誤動作的改正。
作者：韓軍單位：黑龍江農墾職業學院體育部
為使體育教學課程改革適應時代的發展和未來社會需要，并與終身體育相結合。我們從大學生成長角度出發與終身受益的戰略高度全面權衡，讓體育課程改革適應、促進每個學生的發展，體育教學確立了“以學生為本，健康第一”的指導思想為出發點和歸宿地，突破傳統教學形式，建立學生自由選擇體育專項課的模式。
該模式是打破原有自然班，以選課的項目組成班集體進行體育課教學，即以年級為單位，本人即擔任輪滑俱樂部的一名負責人。模式改革實踐中為了讓體育課程形式、教材內容、組織方式等適應各類學生的發展與提高，我們除在俱樂部制體育課組織具體操作方法上采取相應的措施外，將傳授健身知識、技能與科學鍛煉身體的原則方法有機結合起來，使學生樹立終身健康的新理念。教學環節中充分體現“選課自由、擇師自主；分合相間、內外一體；寓教于樂、相得益彰；改革考核、嚴活相融；監控質量、合理評價”等特點，并利用體育各類教育功能，從實際教學出發，大膽放手讓學生共同參與教學活動，采用誘導、啟發等方法來激起學生的學習欲望，徹底改變了過去“塑造”式的教學模式，切實做到了因材施教，逐步養成體育鍛煉的良習，培育終身鍛煉身體的興趣、能力和良好的個性品質。
整個體育教學和管理過程中建立和運用素質教育模塊、分層教學考教分離、創新能力考核菜單、動態評價模型、開發成績管理系統和設計網絡教學平臺等方式，從而有效地提高體育教學質量和管理水平，促進了體育教學深化改革，使學生身心得到健康發展，達到樹立終身體育鍛煉的最終目的。也為貫徹國家教育部《全國普通高等學校體育課程指導綱要》精神奠定了扎實基礎。俱樂部制體育課模式從教學思想觀念、內容和形式上等方面進行全面變革和創新，十年來的推廣深受廣大學生們歡迎。
創新的意義具體表現為：
（1）通過教學實踐證明，實施自由選擇體育專項課式體育教學是符合學校體育教改發展方向的，也是高校體育教學的創新和大膽嘗試。
（2）自由選課制體育課模式使學生在體育教學中變成了主體，充分發揮了學生體育課鍛煉中的積極性、主動性，大大提高了學生身心健康和綜合素質，強化了體育課的功效。
（3）改革后很好的改善了學生體育能力培養，拓寬了知識面，激發了學生學習興趣，促進了個體行成了良好的體育鍛煉習慣。
（4）通過自由選課制體育課教學的改革，本校的輪滑俱樂部已經十分成熟具有完善的教學體系，學生無論從輪滑技術還是從身體素質方面都提高較快。這種教學方法具有十分重要的意義。
〔關鍵詞〕班本；課程；積極；心理教育
江蘇省吳江市黎里小學，自2003年開始，將心理教育作為學校的辦學特色，經過八年的不斷探索和實踐，形成了學校“求我養正”的心理教育特色，先后出版反映學校心理教育實踐成果的兩本著作《心海探航》和《追求理想的自我》。學校先后獲得江蘇省心理教育名校、江蘇省心理教育優秀實驗學校、上海心理輔導協會授予的“學校輔導示范校”、蘇州市教育現代化小學和吳江市AA級特色學校等榮譽稱號。
進入“十二五”，如何深入開展心理教育，為學生的終身發展和幸福打下扎實的身體心理基礎，我們需要尋找方向和突破口。我校積極運用積極心理學理論，指導心理教育實踐，提出了“以班本課程為載體，實施積極心理教育”的思路，將心理教育的重心下移到班級層面，并作為“十二五”心理特色教育的工作重點。
一、 實施班本課程，有利于實現心理教育價值取向的轉型
班本課程是相對于校本課程而講的一個新的班級文化生態概念，是由校本課程演化而來的。我們認為，班本課程是以班級為平臺，充分利用班級資源，以滿足班級學生發展需要為宗旨，由班級教師和學生共同開發的課程。
所以，班本課程是以班級學生為本位的課程，它滿足學生的興趣愛好和成長的心理需要，不但解決班級學生的實際問題，而且根本目的在于促進學生的身心和諧發展。我們認為，實施班本課程，可以實現學校心理教育價值取向的轉型：
1.由醫學模式向發展模式轉變。目前絕大多數學校以消極心理學觀指導學校心理教育工作，把主要任務放在矯治學生的心理問題上，其主要職能機構就是學校心理輔導室。而班本課程就是要以班級為平臺，將學生心理輔導、心理素質訓練落實到班級，落實到學生素質的發展上，而非專業的心理矯治上，這是積極心理學所要倡導的理念。
2.由面向個體向面向全體轉變。傳統心理教育重個體輕全體，注重關注少數所謂心理問題生，而忽視全體健康的學生。班本課程就是以班級全體學生為本位，以全體學生的健康發展為己任，以提高全體學生的文化素養、身心素質、人際交往能力和積極的情緒體驗為宗旨的課程，這是積極心理學題中應有之意。目前我校31個班級1320多名學生，每個班級有至少兩個課程項目，其中一個室內項目，一個室外項目，安排在校園活動時間，每周安排四次活動。這樣以課程的形式，保證了全體學生素質訓練落到實處。
3.由知識傳授向教會技能轉變。我們實施班本課程，不是對學生開展心理教育知識的傳授，而是通過開設各種學生感興趣的、成長過程中所需要的知識技能、情感態度等，在動手動腦動口等活動中，讓學生身心得到鍛煉，意志得到培養，情感得到豐富。這些課程活動，培養了學生的各種興趣和愛好，直接或間接地教會學生心理調節的方式方法。
我們還在每個年級中選擇一個實驗班，通過“三件好事”、“感恩拜訪”和“豐富多樣的班級活動”三條措施，探索如何教會學生提高幸福感的方法和技能。“三件好事”具體要求實驗班學生每天同伴之間口頭交流三件美好的事情，每周在專用記載本上，選擇有代表性的三件好事記錄下來，并填寫一周的心情等級和心理話（畫），以此來反映學生心靈的軌跡，探索調節心態的科學方法。
二、實施班本課程，有利于將積極心理品質的培養落到實處
積極心理學認為心理健康不僅指沒有心理疾病，而且意味著積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的工作狀態、建設性的和諧人際關系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。積極心理學認為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。
小學階段是學生人格形成的重要時期，他們從生理成熟過渡到心理成熟，智力水平不斷提高，情感體驗不斷豐富，知識經驗不斷完善。在這樣一個積極人格形成的關鍵時期，學校心理教育的首要任務是培養學生積極的人格特質，激發和強化學生各種現實能力和潛在能力，并逐步轉為良好的品行習慣和心理素養。
因此，心理健康教育的重點就是培養積極的心理品質，包括積極的認知品質、積極的意志品質、積極的情感品質和積極樂觀的心態。我們實施班本課程，主要目的就是為學生的終身發展打下強健的身體素質和堅實的心理品質基礎。
1.課程的靈活性，能滿足學生身心發展需要。我們的班本課程包括學科類、藝術類、體育類、心育類和古鎮文化類等五個大類。目前開設的課程項目有童話與心理健康、繪本與心理發展、古詩文與心理健康、茶文化與心理發展、武術與心理素質訓練、跳繩與耐挫力訓練、輪滑與感覺統合訓練、游戲與心理發展、心理漫畫與心理成長、紙藝與智力發展等涉及上述幾個門類共30門課程，在豐富學生課外知識、培養學生興趣的同時，鍛煉學生的心智，促進體能的增強和心理品質的提升。
這些課程在實施過程中，我們貫穿一個理念：以心理輔導為主線，融合學科特點，切合學生的興趣愛好和身心特點，從解決學生成長中的共性問題入手。課程有詳細的活動方案、明確的活動專題，長短結合，靈活多樣。如“古詩文與心理發展”課程，就是以與心理因素有關的古詩文為載體進行心理輔導，同時豐富學生的古詩文底蘊；“繪本與心理健康”課程，就是以繪本為載體進行心理輔導，同時引導低年級學生多閱讀課外書；“古鎮文化與心理發展”課程，就是以黎里古鎮特有的文化資源進行心理輔導，在研究家鄉、了解家鄉的過程中，提高學生的探究能力，豐富學生對家鄉的情感；“漫畫與心理健康”課程，就是通過心理漫畫的形式，展現自己的心理，引導學生調整心態，同時提高其繪畫的技巧與愛好。
2.課程的活動性，能豐富學生的情感體驗。我們開設班本課程，不是以傳授學科知識為目的，即使與學科教學有關聯的課程，我們也是以欣賞、陶冶情操和心智訓練為主要目的，如童謠、古詩文、七巧板、珠心算等。活動性是我校班本課程的主要特點，特別是涉及室外的武術、韻律操、輪滑、跳繩、呼啦圈等，不需要空洞的說教，學生在活動中自然起到提高感覺統合能力、調節身心、鍛煉意志的作用。
3.課程的針對性，能對學生共性心理問題進行矯治。我們的班本課程，盡力切合學生的年齡特點和發展需要，低中高年段課程有別，要求不同。如針對獨生子女普遍存在的感覺統合失調的問題，我們在低年級進行游戲活動矯治、中年級開展輪滑運動、高年級進行跳繩、搖呼啦圈強化訓練等方法進行矯治，尤其是雙輪滑和活力滑板，深受學生的喜愛，是對學校進行感覺統合能力訓練的有效手段。
三、實施班本課程，有利于整合教學資源，提高積極心理教育的實效性
積極心理教育是面向全體學生的一種幸福教育，如何引導學生看到自己的優勢，正視自己的不足和問題，化消極為積極，需要教師、學生、家長、社會多方力量形成合力。我們開展的班本課程，在整合各類教育資源上，動了一些腦筋，想了一些辦法。
1.教師資源的利用。教師是班本課程的主要開發者和實施者，我校90多名教師，人人參與班本課程的教學或組織工作，其中31位老師為課程的主要開發者，其余60多名教師為協助開發者。課程開發的教師有自己的特長和愛好，能有效指導學生的活動。有的課程如“茶文化與心理健康”，對于一位年輕女教師來講，有點難度，但我們的教師敢于挑戰，通過查閱書刊、網絡收集信息，教師豁然開朗，覺得這門課程有很多的話題要講，有很多的心理教育元素可以融合，原先的畏難情緒頃刻消失了，一份方案很快制定出來了。因此課程開發的過程是教師學習、提高的過程，也是教師專業成長的過程。
2.學生資源的利用。學生是班本課程的主要參與者和實踐者。積極心理學強調豐富學生的情感體驗，能夠投入地學習，能夠具有較好的人際協調能力，而要實現這些目標，沒有學生對活動的參與，靠空洞的說教是解決不了問題的。從另一個角度講，學生也是課程的間接開發者，一方面學生可以協助老師收集相關的材料以充實教學活動；另一方面學生在課程活動中所出現的問題，有利于教師改進教學，以滿足學生的需要或解決學生活動中存在的問題。
3.社區資源的利用。引入社區優勢資源，可以解決學校師資短腿的矛盾。本學期我校在汾湖武術協會的支持下，在三年級開設“武術與心理素質訓練”課程，11位校外武術教練每周兩次來校指導武術項目，每班一個項目，包括三段刀、中生拳、五步拳、九式太極拳、八段錦和少兒拳操，校園里呈現出一派生機勃勃的景象，從而使中華傳統文化在我校得到很好的發揚，學生積極心理品質培養有了可依靠的載體。
實施班本課程，推動學校積極心理教育，我們還處于嘗試摸索階段，其中牽涉面比較廣，教師課程開發能力的提高還有一個過程，課程如何評價，學生心理品質如何評價，如何不斷調整課程項目適應學生發展的需要，我們還有很多工作要做，我們期待著這一門前沿性的課程在我校生根開花結果！
參考文獻：
摘 要 高校的體育教學是高校體育工作的主要內容，同時也是培養全面發展人才的重要環節。所以，高校的體育教學一直是高校課程改革的重點。高校公共體育課程的設置在高校體育教學改革中占據重要地位，因為體育課程的設置是學生身體素質達標的保證，是學生養成終身鍛煉的平臺，是關系學生一生的大事。所以，本文以公共體育課程設置為研究對象，分析普通高校公共體育課程設置的現狀及問題，并提出相關的解決對策。
關鍵詞 普通高校 公共體育課程設置 現狀及對策
一、普通高校公共體育課程設置的現狀分析。
（一）可供選擇的課程項目比較少，難以滿足學生的需要。目前，國內一些有條件的高校能夠根據學生的需求來設置公共體育課程。本文通過調查、走訪全省的高校發現，這些學校所設置的課程項目極為有限，難以滿足學生全面發展的需要。
從表1中我們可以看出，大多數高校的體育課程設置項目集中在籃球、排球、足球、健美操上，這些課程大學生在中學階段都已經學習過，不再具有新鮮感。而大學生比較喜歡的游泳、輪滑、臺球等項目，由于受到各種條件的限制，多數大學不能根據學生的需要開課，這就使得學生的選擇范圍偏小，難以滿足多方面的運動興趣。
（二）體育課程的內容限制了學生個性的發展。有些高校所開設的體育課程內容偏少，除了硬性規定的內容之外，缺乏校本體育課程和特色體育課程，不利于學生個性的培養。有的學生明明對體育課程的內容不感興趣，但是為了獲得學分，不得不花費時間去學習。而學生感興趣的體育項目及內容，一些高校由于場地、師資等各方面的原因，未能開設，這就壓抑了學生的運動欲望。由表二我們可以看出，有34.7%的學生是出于應付考試和打發時間的目的來參加體育鍛煉的，這就充分說明了體育課程的內容無法引起學生的興趣。
二、普通高校公共體育課程設置的改革策略。
（一）轉變思想，設置多樣化的體育課程和多元化的課程內容。體育教學思想是進行公共體育教學改革的指揮棒。目前，各高校基本上都已經樹立了“健康第一”的思想觀念，將終身體育作為高校公共體育改革的目的，真正關注到了學生的需求，形成了適應現代社會需求的體育觀念。普通高校要根據自己的實際情況，因地制宜設置多樣化的體育課程項目，如游泳、輪滑、太極等，滿足學生個性發展的需要，提高學生進行體育鍛煉的積極性和主動性。在體育教學內容的設置上，體育教學內容要與社會現實生活和未來工作相結合，培養學生終身鍛煉的意識。例如網球、健身、健美操等知識內容都是學生走出大學后能夠用到的。
（二）創新體育教學組織形式。傳統的體育課是以班級為單位而進行的。這種形式不利于學生體育特長的發揮和體育興趣的培養。所以，根據新《綱要》的規定，普通高校可以打破原有的系別和班級建制，重新組合上課形式，以滿足不同性別、不同身體素質、不同體育水平的學生的需要。所以，有的高校就形成了以系別為單位，男女分別選課、上課的體育教學組織形式，允許學生根據自己的身體素質和興趣愛好自主選擇體育運動項目，然后進行統一分班，由專業的教師進行統一授課。這種形式能夠照顧到學生的性別差異和愛好差異， 方便教學的組織管理。
（三）建立科學的體育課程評價體系。目前，現存于高校的體育課程評價類型主要有兩種：過程性評價和結果性評價。后者比較注重考試成績、出勤率等客觀因素，而前者則更加注重學生的學習興趣、學習態度、提升幅度等等。很多高校采用的是二者結合的綜合性評價體系，從運動技能、學習行為、技術技能、認知水平四個方面對學生進行評價。但是，在這四個方面中，過程性評價只占到了總分的10%，這在一定程度上忽視了學生的學習態度和學習行為。事實上，學生在身體素質、興趣愛好方面存在著較大的差異，先天身體素質較好的同學在學習某些體育項目的時候，基本上不需要付出太大的努力，就能夠取得較好的成績。但有些學生則不同，即使他們努力練習也不能及格，這種評價體系就剝奪這些同學的體育鍛煉的權利，所以，普通高校的體育課程評價要優化過程性評價和結果性評價在總分中的比例，既便于體育老師對學生的體育學習訓練做出客觀公正的評價，也有利于不同類型的學生充分享受到體育鍛煉、學習的樂趣，養成終身鍛煉的習慣。
綜合實踐活動課程是基礎教育課程改革的一道亮麗的風景線，它以其全新的理念，獨有的形式，全方位的要求，無可避免地擺在我們教育工作者的面前。那如何去開展綜合實踐活動，挖掘教育資源，讓這門新課程展現出獨有的魅力呢？我們應該密切聯系學生自身生活和社會實際，去選擇他們感興趣的主題，打破書本與生活的墻垛，在開放的、動態的、實踐的土壤中，幫助他們構筑自己感興趣的并為之全身心投入的思維場、情感場、學習場，讓他們的學習翅膀翕然張揚、自由飛翔。
一、 家庭，主題生成的第一搖籃
人們常說，家庭是人來到這個世界之后邁進的“第一所學校”。家庭生活是五彩繽紛的，飲食起居、休閑娛樂、消費與理財等都是家庭生活的內容，以充滿情感的家庭生活為著眼點，不斷生成有意義的活動主題是綜合實踐活動課程內容生活化的表現。如《水果拼盤》這一主題活動，在開展之前主要考慮到水果是人們都喜愛的一種食物，它不僅能給我們人體補充許多營養，還能給我們補充許多微量元素。同時，它還能通過組合搭配制作出精美的水果拼盤，使人們得到藝術的欣賞，美的享受。為了培養學生的動手操作能力，使學生合理地、科學地食用水果，提高對藝術的欣賞能力和創造能力，根據學生的喜好和興趣，選擇了“水果拼盤”這一綜合實踐活動主題，把本應在餐桌上的學問引入了課堂。在教學一開始我就以自己制作的水果拼盤引入，迅速刺激學生的視覺神經，引起學生的動手欲望。接著通過課件出示各種各樣的水果拼盤圖，直觀、生動的畫面創設情境，有效地激發學生的學習興趣，使他們產生強烈的學習欲望，更調動他們在情感和行動上的參與意識，從而取得良好的教學效果。然后通過課件展示了如何制作水果拼盤，讓孩子們掌握基本的刀法和注意事項，隨后小組里就利用自己所帶的水果設計一個有主題的水果拼盤，并進行制作。而設計水果拼盤是一個有利于學生合作學習的載體，學生發揮每個人的特長，運用多種能力，共同完成一件作品，這時的孩子們儼然成了一件件藝術作品的創作人。不一會兒，學生的“水果拼盤”就百花齊放，果香飄溢。在這樣的氛圍下讓孩子再來介紹他們的作品，個個都是侃侃而談，讓人不由地佩服他們的設計。在這樣的課堂上學生無疑是成功的，快樂的，同時也鍛煉了他的各種實踐能力。
二、 校園，主題生成的第二搖籃
學校是孩子的主陣地，是他人生道路上的一塊必經之路，是他生活的基本空間。每個學期我們學校都會組織豐富多彩的活動，如科技節、讀書節、運動會……我們就可以把這些活動作為基點，從中去選取能讓學生“心動”的主題，而這個主題越貼近學生生活實際越好，范圍越小越好，讓學生在活動沒有開始之前便“蠢蠢欲動”，這樣才會使課堂活動之外的真正探究因這份心動而更加豐富多彩。如結合學校開展的“跳蚤市場”讓孩子把自己想要拿到跳蚤市場上出售的玩具或者書標上價格，想好介紹詞，向同學們進行推銷，并把掙來的錢捐到學校的“愛心基金”，讓活動得以延伸。哪個孩子的家中沒有玩具與圖書呢？誰又不喜歡玩具與圖書呢？學生一聽到這個活動課題就比較興奮。如結合學校的大課間，展開《走進老游戲》主題活動，讓孩子去追溯以前的傳統游戲，了解老游戲，學會玩老游戲，并創編新游戲。在一系列的活動后，學生的大課間活動更為豐富了。我也發現很多孩子對學校生活中漠不關心的事情或現象都引起了極大地興趣，那以此為主題的綜合實踐活動課程在開展起來就更加有聲有色了。
三、 社會，主題生成的第三搖籃
陶行知先生說：“要做，要真正做，只有到社會上去，以社會為學校。這樣，教育的材料、教育的方法、教育的工具、教育的環境，都可以大大增加，學生、先生也可以更多起來。”我們人類生活在社會中，與社會的角角落落、方方面面直接或間接地發生著千絲萬縷的關系。而多少年來，我們的教育忽視了少年兒童同大人一樣生活在現實世界之中，存在于他人之間，社會之間。而綜合實踐課，這一門全新的課程，密切聯系著學生的生活。
這學期我看到學生玩大富翁游戲，對創業、經營、理財等有濃厚的興趣，這和我們的經濟型社會是脫離不了的，這就讓我萌發了上一節關于創業的綜合實踐課，讓學生了解創業需要考慮的必備因素，并訓練學生的思維能力。但是創業似乎又脫離孩子的設計，為了能夠讓孩子感興趣，我從學生的視角去選取她們關注的問題，使主題的確定基于孩子們的興趣，貼近學生的年齡及心理特點，符合她們發展的需求，這就體現了綜合實踐主題兒童化的特性。為此，我經過討論研究選擇了《輪滑俱樂部》這個主題，作為一節專題訓練課。在課的開始，我導入了巴菲特的創業故事及兩個的學生的創業故事，讓學生感受到創業離我們不遠，我們也可以嘗試。隨后我運用了輪滑這個貼近學生生活，深受學生喜歡的活動來組建輪滑俱樂部，讓學生分析創建的價值所在。接著，在孩子的欲望得到充分激發后，我趁熱打鐵，創設了情景，讓孩子們和我一起來創建俱樂部，并讓學生思考俱樂部要運行的話，需要考慮哪些方面？一石激起千層浪，孩子們能夠說個八九不離十。再讓學生動手操作，給學生的雙手松綁，就給學生的思維松綁，孩子們的的思維得到了前所未有的釋放。最后交流評價，更是給學生展現自己的舞臺。在臺上學生侃侃而談，展示了自我的風采。整節課，孩子們鍛煉了各方面的能力，體現了“綜合”。
總之，我們老師要用善于發現的眼睛看待學生生活的世界，發掘精彩的主題，那靈感的火花，智慧的源泉，情感的體驗，習慣的養成都會在這方舞臺上異彩展現。
要培養什么樣的人，這是一個反映學校教育價值取向的根本問題。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》（2010-2020年）中明確指出：“把促進人的全面發展、適應社會需要作為衡量教育質量的根本標準。”小學階段是學生全面發展和個性發展的關鍵期，讓每個孩子“有健康的身心”、“有良好的習慣”、“有廣泛的興趣”和“有發展的潛質”，才能適應未來社會的需要。學校把培養“四有”學生作為育人目標，致力于培養學生全面而富有個性的發展。
首先，要培養學生“有健康的身心”。健康的身體是每一個孩子終身發展的前提基礎，學校的各項工作都應把孩子的健康發展作為首位考慮。像學校內容豐富的體育大課間活動，每學年開展的趣味運動會和田徑運動會，足球、網球等多彩的體育社團活動，讓孩子們在參與中鍛煉了體魄、增強了體質。當然，不僅是健康的體魄，還應有健康的心態和完善的人格。比如，在遇到困難和挫折時，應該如何選擇？是選擇自暴自棄，還是勇敢面對？這需要老師用愛和責任關心每個孩子，關注孩子的心靈和性格養成。當孩子在某一方面出現問題時，教育的良機也出現了，恰當的教育可以很好地促進孩子的成長。校長室門口的“心之橋信箱”，卡通的畫面、紅心的造型拉近了和孩子們的距離，學生非常愿意把心理話與校長進行傾訴；校園網上的“連心橋信箱”、布置舒適的心理咨詢室，孩子們遇到問題可以發郵件、與老師聊聊，學校為每一個孩子提供了心靈舒展的空間。
一位哲人曾經說過：播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。要讓孩子積極主動地去創造快樂人生，就必須激勵孩子從點滴的小事做起，培養良好的習慣。小學階段是孩子養成良好習慣的關鍵期。我校以“六好習慣伴成長”培養為抓手，內容涵蓋生活、禮儀、學習、勞動、道德、思維六個方面，涉及學生在家庭、學校、社會中應遵守的基本道德規范，從一年級入學的“引橋習慣課程”，到分年級段實施的“2+1”習慣培養工程，搭建了“六習慣、四指標、三段式”的好習慣培養體系。每學期各有側重、循環上升，從點滴小事做起，培養學生的良好習慣。學校還堅持正面激勵，開展了六好習慣“點贊”活動、尋找學校好習慣代言人等形式多樣的系列主題教育活動將“最美行為”在學校傳播。如今，“六好習慣伴成長”已成為學校德育工作的一張亮麗的名片，在潛移默化中潤澤了學生的心靈。
學校還應該培養孩子廣泛的興趣，喚起學生對各種事物、對各個學科濃厚的興趣，這是學生創造和發展的基石。在實施國家、地方課程的基礎上，學校根據學生的多元發展需求，從“科學探究、文化歷史、藝體修養、身心健康、生活技能”五大板塊入手，初步設立二十余門學校課程，最大限度滿足學生的個性發展需求，使課程實施走向科學化、系統化、常態化。學校還開設了多姿多彩的社團活動：科技小能人、頭腦奧賽、機器人、小浪花文學社、白帆劇社、英語模仿秀、合唱、舞蹈、葫蘆絲、古琴、民族打擊樂、足球、田徑、游泳、輪滑、PS圖像處理、海洋研究、DIY手工制作、國際象棋、國際跳棋、輪滑、魔方、幻想畫、兒童畫、海洋教育、趣味數學、舞蹈、合唱、機器人等40個學生社團，學生可以根據自己的興趣愛好自主選擇。社團課上，老師重在激發興趣、引導體驗。以科技頭腦奧賽社團和機器人社團為例，孩子們愉快參與，邊玩邊思，在合作中動手實踐。正因為有了這份興趣和放松，學生的創新精神和實踐能力得到充分培養，近兩年來我校獲得了頭腦奧林匹克創新大賽、機器人項目的多個全國冠軍，并連續兩年代表中國參加了在美國舉行的世界頭腦奧林匹克創新大賽決賽，機器人比賽也將于近期赴法國參加世界決賽。相信興趣是最好的老師，她必將激發每一個學生的生命成長。
6-12歲是兒童成長的關鍵時期，這個階段不僅要奠定好知識技能的基礎，還要引導孩子有面向未來的美好夢想，幫助他們注入可持續發展的不竭動力。因此，學校還應該注重孩子發展的潛質，關注孩子的能力培養和持久的學習力形成。在學校開展的各項教育教學活動中，都應將“以生為本”的教育思想貫穿其中，培養學生的自理、自立，讓每一個孩子能主動求知，健康發展，認識世界，迎向未來，全面積淀未來發展的潛質，真正將“健康身心、良好習慣、廣泛興趣、發展潛質”的四有學生伴隨每一個孩子的幸福成長！
