時間：2023-05-30 10:06:53
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中秋節吃月餅，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
中秋節是我國的一個傳統節日，而中秋也隨著時間的變化形成了許多的文化，而中秋吃月餅也是其中一種，那么中秋節為啥吃月餅賞月呢?以下是小編為大家準備了2021中秋節為啥吃月餅賞月_中秋節吃月餅注意事項，歡迎參閱。
中秋節為啥吃月餅賞月中秋吃月餅，和端午節吃粽子、元宵節吃元宵一樣，是我國民間的傳統食俗。古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象征。每逢中秋，皓月當空，合家團圓，品餅賞月，其樂融融。
據說，關于中秋節吃月餅習俗的最早形成時期，史籍中沒有十分確切的記錄，其實，月餅成為中秋節不可缺少的節日食品，是有一個發展過程的。最初，月餅是用來祭供月神的祭品。到了漢代，已經有蒸餅、胡餅、湯餅等點心，但那時并不是節日食品。每年中秋，人們都要用精致的糕餅來祭供月神。祭供完畢后，全家人再將糕餅分吃，表示合家團圓。
“月餅”作為一個專用名稱，最早見于宋代吳自牧的《夢粱錄》和周密的《武林舊事》。那時，它也只是一種普通的餅狀食品。月餅成為中秋節正式的應節食品，始于明代。在明代的各類書籍中，開始出現了大量有關中秋節吃月餅的描述。清代時，月餅的制作工藝有了較大提高，不僅制作精美，品種也不斷增加。中秋節民間家家吃月餅的習俗，與歷朝歷代逐漸盛行的賞月活動密不可分，中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意家人團圓。民俗專家表示，隨著時代的演變，月餅的品種和花樣越來越豐富，制作工藝更新、風味更多，中秋節吃月餅已經成為中華民族一種非常有意義的文化傳統。
中秋節吃月餅注意事項1、不宜多吃
月餅中含糖量和油脂較高，吃多了容易引起腸胃不適和上火。據華商報的實驗報道，50g蛋黃白蓮月餅中的油脂含量高達14g，60g(20串)烤肉中油脂含量約11g，以此推算，吃一塊蛋黃月餅相當于吃15串烤肉串。營養師建議，一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g，糖尿病、高血脂等慢病人群不建議一次性大量食用，每次可食用1/4到1/2塊月餅。
2、不宜與飲料、粥同食
有些人吃月餅怕太干，會搭配粥或飲料一起吃，但營養師表示，月餅、粥、甜飲料含有大量糖分，會迅速提高血糖，不僅對糖尿病人不適合，對普通人的大腦細胞也不利，還會降低脂肪代謝，容易發胖，建議搭配茶飲去油解膩。
3、3歲以下不宜吃
過多的糖分容易發酵，產生胃酸，胃蛋白酶分泌過多，不但會反酸，還會使胃腸黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致損而形成慢性潰瘍。3歲以下的寶寶胃功能還沒發育好，所以最好不要吃月餅。
4、月餅宜吃鮮不吃陳
月餅含脂肪較多，存放過久，容易發生變質。新鮮月餅圓正飽滿，感觀好，鮮味濃，味美可口。陳月餅油脂已氧化酸敗，失去原有風味，甚至產生一種令人不快的“哈喇”味，更不利于健康，最好是現買現吃。
中秋節的禁忌是什么①男不拜月：俗語有言：“男不拜月，女不祭灶。”因為民間認為月亮屬于太陽，而月神嫦娥是女性，所以拜月活動只能女子參加，因此這方面可以注意下。
②忌去荒涼的野外：作為適合賞月的節日，很多人喜歡去外頭觀看月亮，不過不宜去太偏遠的地方，有安全隱患，在附近的小山坡或者家里的陽臺、院子，都是適合的場所。
③避免頭發遮額頭：中秋節當天，如果有劉海的最好把自己額前的頭發捋向后邊或者兩側，千萬不要讓額頭被頭發遮住，否則據說會影響運勢。
中秋節適合做什么
“一年秋意濃，十里桂花香”。桂花淡雅爛漫、馨香四溢，沁人心脾、縈繞心房，攜來秋日的豐收和吉祥。
而多姿多彩的，以頑強的生命力，臨風傲骨，凌寒不懼，傲然綻放。似乎在暗示人們：人生不易，要自強不息，笑對風雨。
秋雨凄凄天漸涼，思念悠悠飛故鄉。此時的故鄉，風輕云淡，秋高氣爽。藍藍的天空，潔白的云朵，悠閑地來來往往，到處灑滿和煦的陽光。
金燦燦的田野，碩果累累，五谷飄香。豐收的喜悅，映紅父老鄉親的臉龐。這是記憶中故鄉收獲的快樂時光!
“海上生明月，天涯共此時”。在中秋這個花好月圓的夜晚，在異地他鄉的游子，心中難免會流淌著悠悠的眷戀，深深的牽掛，濃濃的思念，久久的遙望……想念親人，難忘同窗。歲月成殤 ，思念斷腸!
仰望明月，卻不知十五的月亮，為何散發著清冷的月光。或許月亮姐姐也有難言的憂傷?或許美貌的嫦娥也在思念她的故鄉?或許月圓月缺也飽含著聚散離合的惆悵?
“舉頭望明月，低頭思故鄉”。多想在這個美好的月圓之時，插上翅膀飛回魂牽夢縈的故鄉，多想和家人再賞一次明亮的月光。
舉杯邀明月，把酒賞，詩興大發，妙筆生花。相信陳香老酒撲鼻的氣息，一定會使人酣暢淋漓，神清氣爽。
“露從今夜白，月是故鄉明”。難忘那些年和家人一起賞月的時光，一輪圓盤似的明月，高高地掛在天上。皎潔的月光，溫柔如水、清澈明朗，溫馨靜美地照亮寂靜的村莊，也曾照亮我們兒時的夢想。
圓桌上香甜的月餅，寓意生活的圓圓滿滿，快樂生活每一天。平日罕見的水果，令孩子們垂涎欲滴地相望，那種急切渴望品嘗的心情，相信是現在的孩子永遠無法想到的。一家人其樂融融的笑聲，會在夜空久久地回響。
秋意濃濃夜迷茫，秋月滿滿念故鄉。即使走到天涯海角，依依不舍的永遠是故鄉。即使路過山青水秀的風光，最美的永遠是故鄉的圓月亮。照耀著我們一路走向明媚的陽光!
年年歲歲中秋節，歲歲年年人不同。感恩一路給予我無微不至關愛的所有親人，感恩伴我風雨兼程的朋友，感恩一起成長的伙伴兒，感恩曾給予過我幫助的所有人……愿善良的人們，終將被歲月溫柔以待。
人生路漫漫，九曲十八彎。坎坷羈絆總難免，苦樂相隨順自然。月缺月會圓，花謝花會開。而我們的人生無法再重來，今生的相遇來生都不會再見了!
一輪秋月一份念，一份思念一份緣。相遇是緣，相知是份，相愛是暖，相守是福。請善待自己和他人，請珍惜時間，愛惜生命吧。“但愿人長久，千里共嬋娟”!
“春花和秋月它最美麗，少年的情懷是最真心。人生如煙云它匆匆過呀，要好好地去珍惜……”
在中秋這個美麗的日子，花好月圓唱今朝，愿我們所有的希望都能如愿以償!
中秋節吃月餅的意義
吃月餅以示“團圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。
相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。
月餅最初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的一大象征，慢慢的，月餅也就成為了節日的必備禮品。月餅是圓的，且被賦予團圓之意的朝代是明，劉侗《帝京景物略》說：“八月十五日祭月，其祭果餅必圓。”田汝成《西湖游覽志余》說：“八月十五謂之中秋，民間又以月餅相遺，取團圓之義。”沈榜在《宛署雜記》中還記述了明代北京中秋制作月餅的盛況：坊民皆“造月餅相遺，大小不等，呼為月餅。市肆至以果為餡，巧名異狀，有一餅值數百錢者。”心靈手巧的制餅工人翻新出奇，月餅上做出各種花樣，彭蘊章《幽州土風吟》描述說：“月宮符，畫成玉兔窯臺居;月宮餅，制就銀蟾紫府影。一雙蟾兔滿人間，悔煞嫦娥竊藥年;奔入廣寒歸不得，空勞玉杵駐丹顏。”清代，中秋吃月餅已成為一種普遍的風俗，且制作技巧越來越高。清人袁枚《隨園食單》介紹道：“酥皮月餅，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、豬油作餡，食之不覺甜而香松柔膩，迥異尋常。”北京的月餅則以前門致美齋所制為第一。
中秋節是流行于中國眾多民族與東亞諸國中的傳統文化節日,時在農歷八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方將中秋節定在八月十六。2021年中秋節送老人的禮物有哪些你知道嗎?共同閱讀2021年中秋節送老人的禮物，請您閱讀!
中秋節送老人禮物中秋節送老人禮物推薦1、家庭醫用器材
現在的老年人都很注重身體健康，作為晚輩的，可以送給老人一些保健用品，比如電子血壓計，可以讓他們足不出戶即可自測血壓;還有血糖儀，對于患有糖尿病的老人，擁有一臺操作方便的血糖儀，實在是再合適不過的了。
中秋節送老人禮物推薦2、保健月餅
有人說，老人就像孩子，老人對于零食還真是挺喜歡的，掌握了原則，送什么就好說了。送給老人的月餅，口味要重一些，甜一些，有些老人牙齒不好，還最好要軟一些。這些月餅比較適合送給長輩，保健月餅是前年才出現的功能月餅，有人參月餅、茶月餅、鈣質月餅、藥膳月餅、含碘月餅等。廣式月餅普遍較軟較甜，很適合老人。
中秋節送老人禮物推薦3、水果禮藍
選擇一個水果禮藍會比較合適，更能體現對長輩的一片心意。花籃內有水果，旁邊插上些鮮花，如馬蹄蓮、百合或鶴望蘭等，就是一份既實惠有得體的禮物。
中秋節送老人禮物推薦4、養生茶
是在茶葉中添加一些花草之類的營養物質，針對老年人的身體特點，比較適合飲用紅茶及普洱茶。
中秋節養生食譜煎香芋絲
芋艿去皮切成絲，蝦干發透切成小粒。將雞蛋打散，加入鹽、味精、白糖、生粉與芋絲、蝦干拌勻。鍋置火上，入油，放入拌好的芋絲，用小火煎透后，切件擺入碟內即可。
檸檬香烤三文魚
三文魚洗凈控干水分，用鹽、黑胡椒腌15分鐘。洋蔥去皮，洗凈，切絲，蘑菇洗凈，切片。鍋置火上，倒入橄欖油，下洋蔥絲、蘑菇片略炒，加鹽、味精調味，出鍋置盤中。凈鍋入油，將三文魚微煎后起鍋，烤箱預熱至200℃后，放入三文魚烤約八分鐘即可取出裝盤，食用前擠上少許檸檬汁即可。
鮮嫩珍珠雞腿肉
將雞腿肉片成大片，約0.5厘米厚，然后切成2厘米寬的塊，加少許味精、老抽、料酒、蛋清、濕淀粉漿好。炒鍋置于火上，加入花生油，待油溫升至七成熱時將珍珠葉炸脆撈出，瀝油，圍在盤子的邊緣。油溫六成熱時，下入雞塊，滑透后撈出。留少許底油，下入川椒醬煸炒，下入滑好的雞翻裹均勻，淋少許明油，盛在圍在珍珠葉的盤中即成。
三絲扒茄盒
茄子切成夾刀片，釀入肉餡，酥炸粉加水攪成糊，茄子掛上糊，放入油鍋內炸成金黃色，放入火腿絲、香菇絲、竹筍絲及調料即可。
韓國人稱中秋節為“秋夕節”。 秋夕在韓國是最重要的節日之一，從農歷八月十四日開始全國上下就要接連放假3天，慶祝佳節。韓國“秋夕節”最重要的是全家人要團聚到爺爺奶奶家，首先是祭拜祖先，然后全家人一起跳舞、賞月。女孩子們穿上艷麗的傳統服飾，玩起古老的跳板游戲。 韓國也有獨特的中秋食物——松糕。松糕形如半月，用米粉制成，內餡是豆沙、棗泥等，因蒸時墊有松毛而得名，中秋時家家蒸食并互相饋送。
當地時間xx年9月10日，韓國首爾，適逢傳統佳節“秋夕”(中秋節)，嫁到韓國的外國女性參加傳統文化中的“打糕”體驗活動。農歷八月十五日，是中國傳統的中秋佳節。受中華文化的影響，中秋節也是世界一些國家尤其是生活在當地的華僑華人的傳統節日。雖然同為中秋，但各國習俗不同，多樣的形式都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好未來的憧憬。如果你選擇在中秋假期去各地旅游，一定要看看這些各國“中秋”習俗，還是和中國有些區別的，借著假期好好體驗下當地的風土人情，讓中秋旅程更加不一樣吧!
中國中秋節：賞月、吃月餅、放天燈。
xx年9月18日，天津，中秋節臨近，天津一商場月餅專柜推出一個售價為8000元的巨型月餅。商家介紹該月餅內餡由五仁、蛋黃等多口味層疊制成，月餅直徑為80厘米，厚度15厘米，重量達到25公斤。消費者在天津一商場月餅專柜觀看巨型月餅。
新加坡：游園活動。
新加坡的人口以華人居多，當然中秋節在新加坡也是一個重要節日。每年中秋，各個住宅小區都會舉行由一些商家組織的中秋晚會，在那里，可以免費品嘗各種式樣的月餅和參加有趣的游園活動。另外，在一些華人聚居地還會組織舞龍舞獅表演及放河燈、踩高蹺、彩燈展示等活動。
當地時間xx年8月28日，新加坡，中秋節游園燈會舉行，西游記中唐僧和豬八戒形象的彩燈。
斯里蘭卡“月圓節”：聽講經，拜月亮。
中秋節，在亞洲大多數國家和地區是一年一度。然而，斯里蘭卡的“月圓節”，是按佛歷習俗流傳的，每月當月亮團圓時，就要過一次佳節，當然以中秋的“月圓節”最隆重。“月圓節”這天，斯里蘭卡全國放假。善男信女們早早安排好美味佳肴后，都爭先恐后地到寺廟或神堂去聽講經，拜月亮。
當地時間xx年8月31日，斯里蘭卡palmadulla，佛教徒在寺廟祈禱。
中國中秋節：賞月、吃月餅、放天燈xx年9月27日，香港旅游發展局舉辦“香港中秋節”大型活動，并首次開設“彩燈廊”和“中秋市集”，維多利亞公園內將會展出高約18米的巨型月亮彩燈，旅客可近距離觀賞“巨月”。
越南中秋節：兒童唱主角。
越南的中秋節是兒童唱主角。市場上口味各異的各式月餅、千姿百態的花燈、五顏六色的兒童玩具等節日食品、玩具應有盡有，孩子們的臉上洋溢著對節日的渴望。
當地時間xx年10月2日，越南河內，兒童在少年宮中表演迎接中秋節。
日本“月見節”：吃團子，賞月會。
日本人稱中秋節為“月見節”。節日這天，成千上萬的居民都穿上富有民族特色的服裝，吟唱吆喝，扶老攜幼，抬著神龕到廟里去進香。孩子們還到野外采集象征吉祥如意的野草裝飾家門，迎來幸福;晚上全家聚集在院子里，擺上瓜果、米團子等供奉月神，然后分食、賞月，聆聽老人講述關于月亮的神話。 日本人過中秋吃的不是月餅，而是江米做的“團子”，它形狀各異，餡兒以豆沙為主。
xx年11月16日，上海南京路摩提工房日式團子。
朝鮮“中秋節”：朝鮮中秋節叫“秋文節”。
也稱“秋夕”“嘉徘”，與元旦、寒食、端午列為民間四大佳節。當天，他們以松餅為節物，家家蒸食并相互饋送，一些民眾也會在中秋節期間前往墓地祭奠去世的親人
當地時間xx年9月19日，朝鮮平壤，中秋節期間，民眾前往墓地祭奠去世的親人。
馬來西亞中秋節：提燈籠游行。
據了解，馬來西亞的華人在中秋節時必定要做的三件事情是賞月、吃月餅、提燈籠游行。和北京一樣，中秋節前馬來西亞各地的老字號商家紛紛推出各色月餅。首都吉隆坡市內各大商場都設有月餅專柜，報紙、電視臺的月餅廣告也鋪天蓋地。
當地時間xx年9月22日，馬來西亞吉隆坡，一名女孩在中秋節期間手持燈籠。
越南中秋節：兒童唱主角
一、活動目的：
1、中秋節是中國的傳統節日，通過中秋節讓學生初步理解中國傳統節日中所蘊涵的文化內核，真正了解節日，了解中國傳統文化，幫助青少年增強科學節日文化理念，弘揚創新節日文化。
2、介紹中秋節的來歷，了解中國各地過中秋的風俗。
3、增強學生愛父母愛家鄉愛祖國的感情，讓節日真正給我們帶來快樂與幸福。
二、活動時間：2012年9月25日
三、活動準備：蘇軾的《水調歌頭》ok帶、中秋燈謎、圖畫、月餅
四、活動地點：八(7)班教室
五、活動過程：
老師導入：中秋節，是中國的傳統節日。從去年開始，國家把這個節日定為法定節日，休息一天。從而可以看出，中國逐漸對傳統文化和民俗越來越重視。今天我們一起來走進中秋佳節，一起來感受中秋佳節。
一 、中秋節的來歷和風俗
1、 中秋節的由來
(1)老師：同學們，每當天氣晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。)
(2)、出示圓形月餅，讓學生比較。
老師：月亮在最圓的時候是什么日子?(每個月的十五日左右。)
(3)、說中秋節的由來。
老師：誰知道中秋節的來歷?
(4)、小結：同學們都說得很好，八月十五中秋節的時候月亮圓滿，象征團圓，所以也叫團圓節。它起源于魏晉時期，在唐朝初年成為我們國家固定的節日，這也是我國僅次于春節的第二傳統節日。中秋的另一個說法是：農歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報的遺俗。
2、中秋節的傳說與民間故事
(1)老師引：中秋節在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節。“月圓人團圓”，
那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節日。中秋節最有名的傳說故事就是嫦娥奔月了
老師：有誰能來講講有關中秋節的傳說，中秋節的起源及一些民間故事? 生：嫦娥奔月(后羿射日)：
(2)指名講述嫦娥奔月的故事。
(3)引導學生講述不同版本的傳說，吳剛伐桂;玉兔搗藥等等。
老師(小結)：看來中秋節是最有人情味、最詩情畫意的一個節日。
3、學生介紹中秋節的習俗
老師引：好，聽了我給你們講的故事，你們一定意猶未盡吧。現在我們請嫦娥姑娘來給我們介紹中秋節有趣的傳統習俗。(《拜月娘》、《拜土地公》)
二、中秋詩詞佳句知多少
老師：有人說，每逢佳節倍思親，團圓節這份思念當然會更密切，尤其是一輪明月高高掛的時期，詩人就會用詩詞來表達對家鄉、親人的思念。
(1)、出示圖片1
老師問： 我們來看這幅畫，同學們腦中有沒有最佳的詩句來配這幅畫中的情景。 ——(李白的《靜夜思》)
學生齊背《靜夜思》。
(2)、老師：中國畫詩書畫印融為一體，這幅中國畫書畫印都有，惟獨缺詩，我們給它題首詩，使它變得更完整。
(學生發言)(舉杯邀明月，對影成三人。選自李白《月下獨酌》)(你們知道 “但愿人長久，千里共嬋娟” 這句話出自誰人之口嗎?
(3)對了，幾百年前丙辰中秋的一個夜晚，正是大文豪東坡先生寫下了著名的中秋詞《水調歌頭?明月幾時有》，“但愿人長久，千里共嬋娟”就出自這首詞。老師：今天，我們就一起來欣賞這首絕妙好詞。
(4)有感情朗讀：蘇軾的《水調歌頭》，劉禹錫的《八月十五夜桃源玩月》
(5)學唱蘇軾的《水調歌頭》
我國的詩人大多是憂國憂民的，又大多是命運坎坷的，他們經常流浪在外，客居他鄉，思鄉成了他們生活中重要的一部分，因此有了許多以思念故鄉為題材的詩作，你還知道哪些呢?
(6)指名背誦《泊船瓜洲》、《九月九日憶山東兄弟》等。
三、 中秋佳節話月餅
1、品嘗月餅，感受月餅的香甜。
老師：學生們每年是怎樣過中秋的呢?(隊員講出各種賀中秋的民俗活動)
(1) 引出——吃月餅、送月餅
月餅的外形——圓，象征團圓，表達合家團圓。
餅中有餡，表面有花紋，花紋主要有月亮、桂樹、玉兔等在圓中表達美好的愿望。現代的花紋設計更是各異，別致。(欣賞月餅圖片若干張)
老師：展示月餅事物，并簡單介紹圓形設計的格式。(對稱、均衡)
(2) 動動手，設計一個別致、精美的月餅圖案。(背景播放輕快的音樂)
(3)學生作品欣賞。由學生講解自己的設計意圖。
2、舉辦月餅宴
老師：中秋節，為什么要和家人一起吃月餅?往年你和誰一起吃月餅?(吃月餅表示團圓;和家里人一起吃;還和好朋友一起吃。)
師：你吃的月餅是買的呢，還是別人送的?誰送的?
老師：為什么要送月餅?(過團圓節，送月餅表示和家人團圓。)咱們班級也是一個大家庭，我們都是這個家庭的成員，你們愿不愿意和全體同學一起過這個中秋節?(板書課題)
① 送月餅：
② 吃月餅(大家一起吃月餅，體驗班級大家庭的溫暖和團圓)
四、中秋燈謎
1、老師：在許多地方八月十五這天會有燈會，其中一項就是猜燈謎。得月樓前先得月。猜一字(棚)
2、重逢。猜一字(觀)
3、舉杯詢包拯。打一句宋詞(把酒問青天)
4、十五的月亮。打一成語(正大光明)
五、游戲：“月”字組詞接龍。
要求：以“月”字開頭組詞，以“中秋節”收尾。
優勝：組詞過程短者獲勝。 六、老師總結
同學們了解了那么多關于中秋節的知識，又為過今年的中秋節出了那么多好主
中秋節的由來
中秋節在中國有悠久的歷史，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中，已有“中秋”一詞的記載。后來貴族和文人學士也仿效起來，在中秋時節，對著天上又亮又圓一輪皓月，觀賞祭拜，寄托情懷，這種習俗就這樣傳到民間，形成一個傳統的民俗活動，到了唐代，中秋節成為了固定的節日，《唐書?太宗記》記載有“八月十五中秋節”，這個節日盛行于宋朝，到明清時已與元旦齊名，成為我國的主要節日之一。
中秋節的文化內涵與主題
中秋節的文化內涵是以團圓為主題，團圓的本質就是體現出一種親情。但是在不同年代、不同環境下，這種文化內涵又具有延展性。傳統節日在當代應該有新的內涵，中秋節團圓與親情的主題可以從家庭延展至社會。
中秋節對中國人來說是特殊的節日，因為它起源就在于文化。在中國人心中，月亮始終象征著柔和與光明，寄托著中國人的美好向往。在當下社會，中秋賞月仍然寄托著中國人“天上月團圓，地下人團圓”的情懷。對于今日中國人來說，中秋之夜，人們在同一輪月光下，共享象征團圓的月餅，品嘗新收獲的瓜果，分享親情與友情，是中國人極為重要的精神需要。
中秋節習俗
中秋節的習俗有很多，習俗也分為官俗與民俗，中秋祭月為古代帝王中秋的官俗，民俗則為民間的中秋賞月、民間拜月、吃月餅、賞花燈、請兔兒爺、中秋詩會等。我們這里介紹一下中秋節的部分民俗活動：
中秋賞月 我國自古就有在中秋節期間賞月的民俗，中秋賞月古代也稱文人賞月，其民俗來源于古代官俗的中秋祭月，歷史延續使嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。民間中秋賞月活動，始于魏晉時期，盛于唐宋。唐代許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。待到宋時，形成了以文人賞月活動為中心的中秋民俗節日。中秋之夜，古往今來，記載了多少文人墨客以號稱佳句動人的詩詞歌賦“明月幾時有，把酒問青天”，“但愿人長久，千里共嬋娟”……這些膾炙人口的中秋詩句，至今仍是中秋賞月時人們引用最多的祝愿。
民間拜月 民間拜月是我國民間過中秋的民俗之一，即祭拜月神。拜月時，要在院中擺設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄、桂圓等祭品（不能擺與團圓主題背離的果品，如梨），西瓜講究要切成蓮花狀。
拜月時要將月亮神像放在朝向月亮的地方，高燃紅燭，女人依次祭拜，然后由當家的主婦切開團圓月餅。切的人預先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能多切，但也不能少切，切塊大小要一樣。在今天，很多地方仍然保留著這項拜月的習俗。
吃月餅 談到中秋節，必然要說到月餅。中秋節這一天人們都要吃月餅以示“團圓”。月餅是源于古代中秋祭拜月神的供品。月餅，最初起源于唐朝軍隊祝捷食品。唐高祖武德年間，大將軍李靖征討突厥靠月餅隱蔽的傳話得勝，農歷八月十五這天凱旋，此后，吃月餅成為每年農歷八月十五的習俗。而如今許多人都忘了中秋食俗為主食吃團圓餅，而月餅只是點心，晚上拜月時才吃。團圓餅是用紅糖、芝麻醬制作的一種面食，團圓餅象征著全家甜甜蜜蜜、團圓和美之意。做法是：將發好的白面加堿揉好后根據籠屜大小先搟成四片簿面餅，每片上均抹上些芝麻醬、糖桂花汁，并碼上些果脯、核桃仁、葡萄干等，一層層疊放在一起，再搟一較大的面餅從上向下將其包嚴成大圓形餅，最上面灑些青、紅絲，然后上屜蒸熟。中秋節食團圓餅和月餅的區別在于，前者可以作為主食，而月餅只是茶點，但如今知道團圓餅的人已不多了。
1、月餅節就是中秋節，在每年農歷八月十五日。
2、月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月團、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便形成了中秋吃月餅的習俗。
3、中秋節，又稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等，是中國民間的傳統節日。中秋節源自天象崇拜，由上古時代秋夕祭月演變而來。最初“祭月節”的節期是在干支歷二十四節氣“秋分”這天，后來才調至夏歷（農歷）八月十五，也有些地方將中秋節定在夏歷八月十六。中秋節自古便有祭月、賞月、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等民俗，流傳至今，經久不息。
4、中秋節起源于上古時代，普及于漢代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋節是秋季時令習俗的綜合，其所包含的節俗因素，大都有古老的淵源。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄托思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。
（來源：文章屋網 ）
美好的中秋節祝福短信
1、當流星劃過天際，我錯過了許愿;當江河奔騰入海，我錯過了祝福;又到中秋，不能錯過給你的問候，祝中秋節快樂，永遠幸福!
2、月到中秋分外明，明月代表我的心，把我祝福來傳遞!真誠祝愿，好運伴著中秋節，延續幸福到永遠!合家喜洋洋，開心又吉祥!
3、圣旨到!奉天承運，皇帝詔曰中秋將至，特御賜由朕親編短信一條。內有平安一生，快樂一世，幸福一輩子，還有話費一毛。欽此!
4、中秋月餅圓又圓，吃在嘴里香又甜。朋友情誼濃又濃，牽掛時刻在心間。月餅回味有時盡，朋友珍藏無限長。祝福朋友，中秋快樂!
5、中秋佳節來臨，祝您心里想著月餅，口里吃著月餅，臉兒樂得像月餅，甜甜蜜蜜賽月餅，愿我們的祝福伴著您渡過一個快樂的中秋節!
6、秋情至天轉涼，問候掛心腸。綠林黃寒霧漲，魔王添衣裳。樺樹茂菊散香，晨風撫清涼。寄浮云托流水，月光送吉祥，祝中秋節快樂!
7、豆豆期盼圓圓豐收在秋天，果果期盼圓圓甜甜在秋天，月亮期盼圓圓中秋在今天，夢也期盼圓圓幸福在今天，好友期盼圓圓祝福在今天!
8、生命中有你感覺精彩，旅程中有你感覺驕傲，回憶中有你感覺溫馨，失落中有你感覺堅毅，朋友中有你不再感到寂寞。祝你中秋節快樂!
9、月餅愛上饅頭，拼命追求，饅頭誓死不從;月餅難過的問：這是為了什么呢?饅頭說：俺娘說啦，你肚子里都是花花腸子!中秋節快樂。
10、明月九霄掛，清風八方來。四季悄聲過，一年明鏡臺。中秋幸福日，八月團圓牌。舉杯邀明月，低頭樂開懷。祝福隨風至，好運踏月來。
11、滄海生明月，皓空起相思，我送君祝福，唯恐意遲遲，冷霜打秋后，關懷行在前，天涼多加衣，無聊常信息，莫道中秋冷，與君共相知。
12、自古中秋月最明，涼風屆候夜彌清。一天氣象沉銀漢，四海魚龍躍水精。月到是秋分外明，又是一年團圓日，祝你們節日愉快，身體安康。
13、柳宗元的月餅：無權鳥飛絕，沒錢人蹤滅。品餅蓑笠翁，獨過中秋節!蘇軾的月餅：明月幾時有?舉餅問青天。不知天上宮闕，月餅賣幾錢?
14、年年如意吉祥，月月事事順心，日日喜悅無憂，時時高興歡喜，刻刻充滿朝氣，月圓人圓花好，事順業順家興!祝您中秋節快樂，合家幸福。
15、秋風送爽，斜陽高照，中秋佳節悄悄到;月兒圓圓，月餅甜甜，短信祝福少不了，愿你幸福快樂永遠微笑，平安健康統統來報道!中秋快樂!
16、中秋節，最值得慶祝的是團圓，最感到幸福的是有您這位客戶，最值得分享的是祝福，我最大愿望是您以及你的家人幸福安康，祝中秋快樂!
17、明月幾時有，把餅問青天，不知餅中餡，竟然比蜜甜，我欲飛去看你，又恐技術不夠，高處有危險，只好用短信，寄出我祝愿中秋快樂團圓。
18、中秋佳節倍添喜，鑼鼓喧天問候你，煙花絢爛照亮你，月餅香香迷住你，明月溫柔愛給你，福福無限纏著你，驚喜連連笑納你。中秋節快樂!
19、月兒圓圓天邊掛，夢想圓圓都成真，荷葉圓圓水中立，情誼緣緣永不變。祝福源源短信傳：中秋花好月又圓，幸福快樂兩團圓。祝你中秋快樂!
20、中秋要到，月宮要做“吉祥圓滿”主題廣告，經嫦娥推薦，月老審批，玉兔、吳剛投票，推選你做代言人。請你準備好，中秋節那天快樂報到!
21、月很圓，花更香，保重身體要健康;雨在游，鳥在叫，愿你天天哈哈笑;手中書，杯中酒，祝你好運天天有!歡樂多憂愁少，祝你中秋節快樂!
22、窗前明月光，月餅有點臟;疑是手沒洗，皺眉自思量。舉頭望明月，明月正照窗;低頭細查看，原來沒包裝。中秋祝你，吃餅快樂，賞月開心!
23、祝你中秋節快樂!開心!幸福!做個月餅給你吃。皮祝福你;餡思念;添加物快樂加幸福多多;制造日期認識你的那一天起;保存期限到永遠。
24、八月中秋美，短信寫給誰?天上嫦娥追，地上美女隨，今天你沉醉，信息別亂回，因為可能是，移動催話費。中秋佳節逗你一笑，愿你快樂開心!
25、時中秋，月空留;對影飲，一杯酒;云輕走，念悠悠;葉別枝，才知秋;清風行，拂憂愁;此佳節，人間有;愿祝君：樂團圓，心更美，福長久!
26、平時的繁忙，不代表遺忘;中秋節的到來，愿您心情蕩漾，曾欠下的問候，這次一起補償;所有的關心;都凝聚于這條短信之上。祝您中秋快樂!
27、月正圓，花更香，保重身體要健康;魚在游，鳥在叫，愿您天天哈哈笑;手中書，杯中酒，祝您好運天天有;歡樂多，憂愁少，預祝中秋節快樂!
28、中秋溫馨提示：別貪杯，讓美酒將自己灌得爛醉;別貪吃，讓月餅將自己撐得崩潰;別貪錢，舍不得轉條祝福跟朋友共品味。提前祝你中秋快樂!
29、四季交替有了金秋的美麗，歲月流轉有了想你的心情，短信傳遞有了問候的美麗，中秋來臨有了真誠的祝福：愿你人生夢想圓，合家團聚笑開顏。
30、月兒圓圓東海邊，拋灑銀光滿人間。世人舉頭盡望月，品嘗月餅樂歡顏。我心依舊不曾變，掛懷好友在心前。值此佳節送祝福，愿你中秋樂數冠。
31、月十五，天下太平;月到中秋，全家拜月;寶塔燈，照照天地;花下藕，藕絲連連;紅石榴，榴開見子;團圓餅，有情人團團圓圓，祝中秋快樂!
32、雁歸時節一輪秋，金風細雨戲梧桐。親朋別后少聚首，情滿九州碧天闊。心托明月寄問候，中秋佳節遙相祝。幸福康健情誼久，闔家團圓樂悠悠。
33、窗前明月光祝福要成雙，安康福運送收到就珍藏，順心如意送珍藏就吉祥。中秋節快到了，愿你的生活甜甜美美，事業圓圓滿滿，祝你節日快樂!
34、陰晴圓缺白玉盤，聚散離合盼團圓。月明思念親人切，朋友之義碧云天。歸心似箭南歸雁，合家團聚樂無邊。中秋佳節傳祝愿，福臨萬家俱歡顏。
35、中秋佳節眼看要來，嫦娥仙子繁忙無奈。特招工作助理一名，要求：喜歡兔子，愛吃月餅。面試方式：發短信至本機，內容為“中秋請你吃飯”。
36、月兒圓圓照我心，月下為你許三愿：一愿美夢成真，如愿所得;二愿日子甜美，合家歡樂;三愿貌美如仙，人人羨慕。最后祝你中秋佳節快快樂樂。
37、我有一塊月餅，不知與誰能共。多少秘密在其中，送餅之人能懂。餅外情深義重，餅內目的重重。迎來送往懼無蹤，徒留一簾幽夢!祝中秋節快樂!
38、發這條短信，主要是想提醒你，中秋節快到了，月餅準備好了嗎?心情準備好了嗎?最重要的是，請我吃飯準備好了嗎?呵呵，提前祝你中秋快樂!
39、人圓事圓，家圓業圓;心圓情圓，愛圓夢圓;財圓運圓視圓聞圓;想圓說圓吃圓玩圓;日圓月圓團團圓圓!中秋節來臨前祝你萬千皆圓，合家團圓!
40、景是中秋美，月是故鄉明;把酒慶佳節，合家笑盈盈;年年花相似，歲歲人更興;三言又兩語，字字總關情;問候傳喜訊，更有好前景。中秋快樂!
41、風含情，水含笑，中秋佳節要來到;丹桂香，明月照，坐享團圓話今朝;嫦娥舞，玉兔跳，天上人間共良宵;云飄飄，問候到，祝心隨月圓步步好。
42、秋風送爽，丹桂飄香，嫦娥仙子曼舞翩翩;所謂伊人，在水一方，道阻且長思念綿綿;中秋佳節，祝福分享，歡聚一堂深情款款。寶貝，中秋節快樂!
43、中秋明月照天涯，祝福多彩似云霞。火紅楓葉帶給你快樂，潔白秋云帶給你好運，金黃月餅帶給你幸福，絢麗短信帶給你祝福：中秋快樂，闔家團圓。
44、天天各忙各，情意放心上;平時問候少，今天送吉祥;不圖啥回報，只愿你安康;雖說不見面，時時在心上;短信賀中秋，情意比天長!中秋節快樂!
45、送你一個蓮蓉月餅，愿你合家暖意融融;送你一個五仁月餅，愿你生活五谷豐登;送你一個辣椒月餅，愿你從此紅紅火火，祝你中秋快樂，幸福團圓!
46、中秋到來月兒圓，再瞧盤中月餅圓，合家聚會家團圓，吃吃喝喝肚兒圓，祝福送到美夢圓，愿你天天掙大錢，馬上就能錢包圓，祝中秋快樂，萬事圓滿!
47、月圓圓月團圓夜，團圓夜里望月圓，月圓夜圓月圓圓，夜圓月圓夜團圓，中秋來臨送祝愿，愿你福氣滿家園，事圓人團圓，夢圓圓夢夢兒圓!中秋快樂!
48、以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福!祝愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您!好事圓圓!好夢連連!祝中秋快樂，月圓人更圓!
49、中秋佳節月兒圓，每逢佳節良辰美景香月餅，花好月圓祝福你：慢慢品嘗的是心中情，慢慢咀嚼的是心里話，慢慢回味的是心牽掛。中秋平安快樂!
50、等不及了，我決定率全國人民祝你和家人中秋快樂!身體健康!你以后幾天收到的短信都是我安排他們發的，我為人很低調的，你知道就行，不要聲張!
51、月缺時憶你，月圓時想你。好不容易等到中秋節，就在今晚，我要排除萬難抱住你，將滾燙的嘴唇送上去，久久地久久地不愿離開。哇!好香的月餅呀!
52、不必多說，將真情融進字句里;不必牽掛，這月兒照著我也照著你;不需微風，黃葉也會寫下美麗的寄語;不需祝福，中秋前夕，知道你一定也快樂愜意!
53、有三個好消息要告訴你：一是中秋節就要到了，我提前祝你節日快樂;二是中秋節月亮又亮又圓，可以免費欣賞;三是你如果送我禮物，我一定不會拒絕。
54、以真誠為圓心，以理解為半徑，畫出友情的圓。以緣份為圓心，以浪漫為半徑，畫出愛情的圓。以關懷為圓心，以感動為半徑，畫出團圓的圓。中秋節快樂!
55、中秋節快到了，買輛奔馳送你—太貴;請你出國旅游—浪費;約你海吃一頓—傷胃;送你一枝玫瑰—誤會;給你一個熱吻—不對;只好短信祝你快樂—實惠!
56、八月十五不送禮，短信祝福全給你;分享月餅明月夜，牽掛朋友念在心;健康快樂常相伴，閑暇時光念彼此;相識想念不想見，明月懸空表我心。中秋快樂!
57、月升代表我的牽掛，月落代表我的關懷，月盈代表我的惦記，月虧代表我的思念，月芽代表我的真誠，月彎代表我的微笑，月圓代表我的祝福。中秋節快樂!
58、采一輪荷上明月供你觀賞，織一件秋日的清涼為你披上，斟一杯月宮的瓊漿醉你心上，做一份中秋的祝福圓你夢想，中秋佳節祝您全家團團圓圓，幸福安康。
59、最美麗的花，是綻放的笑臉;最賞心的月，是中秋慶團圓;最動人的情，是盈盈的繾綣;最醉人的酒，是真誠的祝愿。中秋佳節，祝你合家團聚，幸福無邊!
60、由本人親任質檢，打造綠色月餅一封：無輻射物的污染，無染色饅頭的偽裝，無膨大素的夸張，確系真心實意。由嫦娥姐姐親手奉上，開封有驚喜：中秋快樂!
61、歌歡唱，舞勁跳，歡天喜地過中秋;邊賞月，邊品茶，其樂融融笑開懷;花怒放，月兒圓，家家團圓享幸福;品月餅，杯莫停，暫憑杯酒獻祝福：祝中秋開心!
62、不深交的朋友，關系不會鐵;不是至真的短信，俺們不會寫;不達目的的問候，它就是一個帖;不以放假為目的的過節，我們都跟它有過節。祝中秋假期快樂!
63、由本人自導自演，斥資上億真情，精心打造的限量版超級巨片《中秋祝福》，將在八月十五隆重首映!屆時我的真情將出鏡，毫無保留!臺詞：中秋快樂!
64、皓月當空大明圓，擺案祭月全家團。歡聲笑語家和美，品味月餅月亮賞。昌盛之年樂業安，日子紅火身健康。老少舉杯歡樂宴，中秋萬戶盡團圓。中秋節快樂!
65、月到十五分外明，人到中秋情更濃;金秋季節景更美，圓圓明月更傳情;遙寄情思與明月，清輝脈脈祝福行;祝君坦途通仙境，國盛家富事業興。祝中秋快樂!。
66、人間最美是金秋，五谷飄香豐收樂;一年最圓中秋月，桂樹玉兔伴嫦娥;人生最暖是團圓，翹首盼望團圓節;最美季節賞圓月，快意人生幸福多。祝節日快樂!
67、月兒圓又圓，思念藏心間;滿紙肺腑言，對酒詩百篇;撥開窗前月，千里共嬋娟;桂香已飄遠，捎來問和愿;翩翩祥云來，映你福無邊。中秋佳節，祝你心歡!
68、一肩明月思悠悠，兩地月光似水流。三生有幸做朋友，四季輪回到中秋。五福臨門來送喜，六六大順伴永久。七星伴月人歡樂，八仙桌上敬美酒。祝中秋快樂!
69、有種牽念，高在云端，讓距離不再是距離;有種問候，來自心底，牽出一連串的思緒;有種記憶，會時不時地將你想你。中秋將至，祝你事事順意，幸福甜蜜!
70、月兒圓，月兒亮，舉頭望月思故鄉。秋葉黃，秋風爽，大地金秋果飄香。情義濃，吐芬芳，一聲問候暖心腸。月餅甜，月餅香，團團圓圓添吉祥。中秋節快樂!
71、中秋最美是月，象征美滿團圓。二“月”相遇便成“朋”，也就是雙份美滿，所以朋友的幸福是彼此的。中秋就到，作為“朋”的一半，祝我的另一半中秋快樂。
72、八月十五月兒圓，照得九州皆團圓。親朋好友齊相聚，喝酒聊天笑不斷。月餅甜甜細細品，幸福的生活甜心底。遙望明月心祈愿，祝你事事順利幸福滿!中秋快樂!
73、不管天有多高，地有多厚，海有多深，山有多高，雨有多大，冰有多冷，火有多熱，距離有多遠，我都要第一個給你送上中秋祝福：祝你中秋快樂!合家幸福平安!
74、停電通知：今接上級通知，為了我們的明天更美好，為了我們的地球更長壽，特決定中秋節當天停電一天，由月亮執班，親愛的，我們一起陪陪它吧，它多孤單啊!
75、月是故鄉圓，情是故人濃。我心寫我思，托海生明月，寄天邊清風，以心的頻率，在思念中向你傳遞。若感受到幸福的共振，請調到8、15頻道，接收這祝福的信號!
76、尊敬的客戶：中秋將至，本公司為感謝您長期以來多我們的支持，我們將送您一盒月餅以示感謝，月餅用溫暖做餡，快樂做皮，健康的盒子包裝，保質期永遠，希望您能喜歡!
77、尋物啦!尋物啦!剛剛丟失純小白玉兔一只，本小兔兔聰明伶俐，可愛至極，拿一精致手機，且正在看短信息，別看啦，就說你呢，速回信息!馬上中秋啦!還不回來!好想你哦!
78、中秋佳節月兒圓，家家戶戶大團圓，美食佳肴桌兒圓，久別相聚好夢圓，夫妻互尊美姻緣，婆媳相敬情有緣，舉家多姓親人緣，眾人皆夸好人緣。中秋佳節祝愿朋友幸福安樂萬事圓。
79、八月十五又中秋，祝福吉祥又安康，客戶辛苦多保重，身體健康心情好，月餅代表我的心，祝您事業創輝煌，月圓夜美好圓滿，家人幸福又和睦，中秋快樂祝福到，天倫之樂等你享!
80、八月十五月兒圓，中秋佳節桂花香;賞花賞月品月餅，一家團圓樂陶陶;歡聚一堂日子美，中秋快樂樂逍遙;親朋好友來問候，祝福美好頂呱呱：祝你中秋心情爽，愜意無憂笑開懷!
81、中秋佳節月兒圓又圓，圓出闔家團聚，千里親情短信一線牽，傳達溫馨團圓喜笑顏，中秋節雖不能送你月餅嘗鮮，但送你一份祝福的心情：中秋節日里快樂相伴，家庭團圓幸福更美滿!
82、中秋佳節美麗月，闔家團圓喜望月，生活美滿好日月，感激天空神之月。品果嘗餅賞圓月，工作一定會超越，美麗心情寵愛月，事業必然要飛躍。中秋佳節祝愿朋友家庭美滿，事業騰躍。
83、床前明月光，十五思故鄉，秋風又黃枝頭葉，明月何時照我還;人比黃花瘦，猶念父母恩，君問歸期未有期，十五月圓游子歸。八月十五中秋節，愿你月圓家圓事事圓，中秋十五笑開懷!
2019年中秋節主題班會一
教學目標：
1、了解中秋節的有關知識。
2、介紹有關中秋節的傳奇故事。
教學過程：
一、齊讀班會的主題，交流對主題的理解：
(中秋節是月亮最圓的時候，是團圓的日子，我們心里也會喜洋洋、甜滋滋的)
二、中秋知識競猜：
1、中秋節是中國三大傳統節日之一，我們能正確說出是哪三個節日嗎?
(春節、端午節、中秋節)
2、中秋節是中國非常重要的傳統節日，它有許多習俗，我們知道些什么習俗都可以說出來哦，看誰說的多?
(拜月娘、賞月、吃毛豆芋艿、吃月餅等等)
三、故事引趣：
1、師引：
中秋節在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節。“月圓人團圓”，那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節日。中秋節最有名的傳說故事就是嫦娥奔月了，現在就讓老師來給你們介紹一下：
嫦娥奔月
相傳，遠古時候有一年，天上出現了十個太陽，直烤得大地冒煙，海水枯干，老百姓眼看無法再生活下去。這件事驚動了一個名叫后羿的英雄，他登上昆侖山頂，運足神力，拉開神弓，一氣射下九個多余的太陽。后羿立下蓋世神功，受到百姓的尊敬和愛戴，不少志士慕名前來投師學藝。奸詐刁鉆、心術不正的蓬蒙也混了進來。不久，后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除傳藝狩獵外，終日和妻子在一起，人們都羨慕這對郎才女貌的恩愛夫妻。
一天，后羿到昆侖山訪友求道，巧遇由此經過的王母娘娘，便向王母求得一包不死藥。據說，服下此藥，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暫時把不死藥交給嫦娥珍藏。嫦娥將藥藏進梳妝臺的百寶匣里，不料被蓬蒙看到了。三天后，后羿率眾徒外出狩獵，心懷鬼胎的蓬蒙假裝生病，留了下來。待后羿率眾人走后不久，蓬蒙手持寶劍闖入內宅后院，威逼嫦娥交出不死藥。嫦娥知道自己不是蓬蒙的對手，危急之時她當機立斷，轉身打開百寶匣，拿出不死藥一口吞了下去。嫦娥吞下藥，身子立時飄離地面、沖出窗口，向天上飛去。由于嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。傍晚，后羿回到家，侍女們哭訴了白天發生的事。后羿既驚又怒，抽劍去殺惡徒，蓬蒙早逃走了。氣得后羿捶胸頓足哇哇大叫。悲痛欲絕的后羿，仰望著夜空呼喚愛妻的名字。這時他驚奇地發現，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。后羿急忙派人到嫦娥喜愛的后花園里，擺上香案，放上她平時最愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮里眷戀著自己的嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后，紛紛在月下擺設香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。從此，中秋節拜月的風俗在民間傳開了。
2、學生扮演嫦娥姑娘來介紹其他中秋節的習俗
好，聽了老師給你們講的故事，你們一定意猶未盡吧。現在我們請嫦娥姑娘來給我們介紹中秋節有趣的傳統習俗。
拜月娘
拜土地公
3、繼續介紹關于中秋節的神話故事
好，聽了嫦娥姑娘的給我們的介紹，老師覺得中秋節真是個非常有意義的傳統節日啊。它還有許多傳說故事呢。(看時間待定)
月中玉兔
吳剛伐掛樹
4、介紹中秋節的水果
柚子
四、聯系班級實際，討論中秋節的活動方案
1、討論：我們班有些是留守生，中秋節在家里，不能和爸爸媽媽團聚。明天就是中秋節了，我們有什么想法嗎?
大家想過沒有，中秋節怎么過?
2、同學之間交流
4、同學交流
五、小結
同學們了解了那么多關于中秋節的知識，又為我們班級如何過明天的中秋節出了那么多好主意。老師感到好開心!
2019年中秋節主題班會二
介紹中秋節的來歷，了解中國各地過中秋的風俗。了解中國傳統文化，幫助青少年增強科學節日文化理念，弘揚創新節日文化。
活動過程：
中隊長導入：中秋節，是中國的傳統節日。國家把這個節日定為法定節日，休息一天。從而可以看出，中國逐漸對傳統文化和民俗越來越重視。今天我們一起來走進中秋佳節，一起來感受中秋佳節。
一 、中秋節的來歷和風俗
1、 中秋節的由來
(1)中隊長：隊員們?每當天氣晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。)
(2)出示圓形月餅，讓學生比較。
老師：月亮在最圓的時候是什么日子?(每個月的十五日左右。)
(3)說中秋節的由來。
老師：誰知道中秋節的來歷?
(4)小結：隊員們都說得很好，八月十五中秋節的時候月亮圓滿，象征團圓，所以也叫團圓節。它起源于魏晉時期，在唐朝初年成為我們國家固定的節日，這也是我國僅次于春節的第二傳統節日。中秋的另一個說法是：農歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報的遺俗。
2、中秋節的傳說與民間故事
(1)中隊長引：中秋節在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節。“月圓人團圓”，那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節日。
中隊長：有誰能來講講有關中秋節的傳說，中秋節的起源及一些民間故事?
生講。
(2)指名講述嫦娥奔月的故事。
(3、隊員介紹中秋節的習俗
二、 中秋佳節話月餅
品嘗月餅，感受月餅的香甜。
中隊長：你們每年是怎樣過中秋的呢?(隊員講出各種賀中秋的民俗活動)
引出——吃月餅、送月餅
2、舉辦月餅宴
中隊長：中秋節，為什么要和家人一起吃月餅?往年你和誰一起吃月餅?(吃月餅表示團圓;和家里人一起吃;還和好朋友一起吃。)
三、中隊輔導員總結
中秋節時間20xx年中秋節是10月4日,星期三
每年農歷八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農歷里，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月節”。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子，也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團圓節”。
中秋月餅起源相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的象征，慢慢月餅也就成了節日的禮品。
月餅，最初起源于唐朝軍隊祝捷食品。唐高祖年間，大將軍李靖征討匈奴得勝，八月十五凱旋而歸。
當時有人經商的吐魯番人向唐朝皇帝獻餅祝捷。高祖李淵接過華麗的餅盒，拿出圓餅，笑指空中明月說：“應將胡餅邀蟾蜍”。說完把餅分給群臣一起吃。
南宋吳自牧的《夢梁錄》一書，已有“月餅”一詞，但對中秋嘗月，吃月餅的描述，是明代的《西湖游覽志會》才有記載：“八月十五日謂之中秋，民間以月餅相遺，取團圓之義”。到了清代，關于月餅的記載就多起來了，而且制作越來越精細。
月餅發展到今日，品種更加繁多，風味因地各異。其中京式、蘇式、廣式、潮式等月餅廣為我國南北各地的人們所喜食。
月餅象征著團圓，是中秋佳節必食之品。在節日之夜，人們還愛吃些西瓜、水果等團圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。
適合中秋節游玩的地方中秋節旅游好去處：紅海灘
紅海灘
紅海灘出現的時間太短了，只有選擇恰當的地方和時機，才會看到退潮后鮮艷的堿蓬草的美麗畫面。這里以紅海灘為特色，以濕地資源為依托，以蘆葦蕩為背景，再加上碧波浩渺的葦海，數以萬計的水鳥和一望無際的淺海灘涂，還有許多火紅的堿蓬草，成為一處自然環境與人文景觀完美結合的純綠色生態旅游系統，被喻為擁有紅色春天的自然景觀。
地址：遼寧省盤錦市
中秋節旅游好去處：安徽棠越
安徽棠越
棠樾牌坊群就是明清時期建筑藝術的代表作，建筑風格混然一體，雖然時間跨度長達幾百年，但形同一氣呵成。在牌坊群旁，還有男女二祠，建筑規模宏大，磚木石雕特別精致!
地址：安徽省黃山市歙縣棠樾村
中秋節旅游好去處：達里諾爾湖
達里諾爾湖
中秋節吃鴨子來歷中秋節吃鴨子，還有一段歷史傳說。元末時期，蒙古統治者欺壓漢人，漢人決定推翻元人。但當時統治嚴厲，不能明著組織斗爭，就用暗語。當時漢人稱蒙古人為“噠子”，就取諧音“鴨子”。大家約定，中秋節吃鴨子，就是中秋節大家一起采取行動，推翻元人統治。
我國云南的仫佬族鄉親都要在八月十五這天買餅子，殺鴨子，歡度這個傳統節日。傳說從前仫佬人居住的地方，山好水好，四季如春。村村六畜興旺，年年五谷豐登。可是有一年，突然來了“番鬼佬”，到處殺人放火，搶劫奸，害得仫佬日夜不寧。
村中有個賣糖佬夫婦和兒子三人，決心帶頭反抗。他們想了一個計謀：以游村賣糖來串聯村民，在八月十五晚上一齊動手殺番鬼佬。果然大部分“番鬼佬”被打死，一部分跳到河里，都變成了鴨子。仫佬人就把鴨子捉回村，殺掉當作慶祝勝利的美餐。從此，仫佬人為了紀念賣糖佬一家三人，每年八月十五，家家戶戶都要買餅子、殺鴨子，以此教育后代不要忘記反抗侵略的斗爭。
從時令來說，每年中秋前后，鹽水鴨色味最佳，這是因為鴨在桂花盛開季節制作，鴨肉會帶有桂花的香氣，所以美名曰“桂花鴨”。在《白門食譜》中曾有這樣的記載：“金陵八月時期，鹽水鴨最著名，人人以為肉內有桂花香也。”
鴨肉是我國傳統美食，有多種烹調方法。鴨屬水禽，鴨肉性寒涼，具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效，可補內虛，消毒熱，適用于體內有熱、上火的人食用。秋季吃鴨肉，還可消除秋燥。
中秋節各地吃鴨子習俗在川西地區，煙熏鴨子是中秋節必備佳品，因那時當年生鴨已長大，肥瘦適宜。師傅選當年生的仔鴨，宰殺后褪盡羽毛，開膛取出內臟，洗凈后，去翅尖、鴨腳，加鹽碼味腌漬一夜后，入沸水中略燙至皮緊，撈出抹干水分，置熏爐中，用稻草煙熏至呈茶色，出爐放入鹵鍋中鹵熟，食時改刀裝盤，色澤金紅、肉質細嫩、煙香濃郁的煙熏鴨即成。制作煙熏鴨，鹵水的調制極為重要。鹵水要用老鹵，每次鹵時加入適時的香料，食鹽、糖色，鹵(制時要用重物將鴨子充分壓入鹵水中，鹵制時間一般以20分鐘左右為宜，時間過長鴨肉質老，影響質量和口感。
南京人中秋愛吃月餅外，必吃金陵名菜桂花鴨。“桂花鴨”于桂子飄香之時應市，肥而不膩，味美可口。酒后則必食一小糖芋頭，澆以桂漿，美不待言。“桂漿”，取名自屈原《楚辭·少司命》“援北方閉兮酌桂漿”。桂漿，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南婦女手巧，把詩中的詠物變為桌上佳肴。南京人合家賞月稱“慶團圓”，團坐聚飲叫“圓月”，出游街市稱“走月”。
我國云南的仫佬族鄉親都要在八月十五這天買餅子，殺鴨子，歡度這個傳統節日。
傳說從前仫佬人居住的地方，山好水好，四季如春。村村六畜興旺，年年五谷豐登。可是有一年，突然來了“番鬼佬”，到處殺人放火，搶劫奸，害得仫佬日夜不寧。村中有個賣糖佬夫婦和兒子三人，決心帶頭反抗。他們想了一個計謀：以游村賣糖來串聯村民，在八月十五晚上一齊動手殺番鬼佬。果然大部分“番鬼佬”被打死，一部分跳到河里，都變成了鴨子。仫佬人就把鴨子捉回村，殺掉當作慶祝勝利的美餐。從此，仫佬人為了紀念賣糖佬一家三人，每年八月十五，家家戶戶都要買餅子、殺鴨子，以此教育后代不要忘記反抗侵略的斗爭。
福建人有中秋吃鴨子的習俗，因此時正是鴨子最肥壯的季節。福建人用福建盛產的檳榔芋和鴨子一起燒，叫檳榔芋燒鴨，味道非常好。
遙望明月共此時，歡度佳節同相知。農歷八月十五日，是中國傳統的中秋佳節。受中華文化的影響，中秋節也是東南亞和東北亞一些國家尤其是生活在當地的華僑華人的傳統節日。雖然同為中秋，但各國習俗不同，多樣的形式一并寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好未來的憧憬。
日本人中秋節不吃月餅
在日本，農歷八月十五中秋節被稱為“十五夜”或“中秋名月”。日本人在這一天同樣有賞月的習俗，在日語里稱為“月見”。日本的賞月習俗來源于中國，在1000多年前傳到日本后，當地開始出現邊賞月邊舉行宴會的風俗習慣，被稱為“觀月宴”。與中國人在中秋節的時候吃月餅不同，日本人在賞月的時候吃江米團子，稱為“月見團子”。由于這個時期正值各種作物的收獲季節，為了對自然的恩惠表示感謝，日本人要舉行各種慶祝活動。雖然日本在明治維新后廢除了農歷，改用陽歷，但是現在日本各地仍保留著中秋賞月的習俗，一些寺院和神社在中秋節還要舉辦專門的賞月會。
越南中秋節兒童唱主角
隨著農歷八月十五中秋節的臨近，商家之間展開的“月餅大戰”、“玩具大戰”使越南各地的節日氣氛尤顯濃烈。與中國的中秋節有所不同，越南的中秋節是兒童唱主角。市場上口味各異的各式月餅、千姿百態的花燈、五顏六色的兒童玩具等節日食品、玩具應有盡有，孩子們的臉上溢滿了對節日渴望。今年中秋節，首都河內的大小街道沿街擺賣月餅的店鋪披紅掛綠，上書“月餅”字樣的大紅燈籠高懸在店前的醒目位置，各種品牌的月餅擺滿了貨架。
每年中秋節期間，越南各地都要舉行花燈節，并對花燈的設計進行評比，優勝者將獲得獎勵。另外，越南的一些地方還在節日期間組織舞獅，常在農歷八月十四、十五兩晚進行。當地人過節時或全家圍坐陽臺上、院子里，或舉家外出到野外，擺上月餅、水果及其他各式點心，邊賞月、邊品嘗美味的月餅。孩子們則提著各種燈籠，成群結隊地盡情嬉鬧。
隨著近年來越南人民的生活水平逐步提高，千年中秋習俗也悄然發生了變化。許多年輕人在節日里或在家聚會、唱歌跳舞，或結伴外出游玩賞月，增進同伴之間的了解與情誼。因此，越南的中秋節除了傳統的合家團圓之意外，正在增添新的內涵，逐漸受到年輕人的青睞。
新加坡：中秋也打“旅游牌”
新加坡是一個華人占人口絕大多數的國家，對于一年一度的中秋佳節向來十分重視。對新加坡的華人來說，中秋佳節是聯絡感情，表示謝意的天賜良機。親朋好友、商業伙伴之間相互饋贈月餅，借此表示問候與祝愿。
新加坡是一個旅游城市，中秋佳節無疑是一個吸引游客的絕好機會。每年中秋臨近時，當地著名的烏節路、新加坡河畔、牛車水及裕華園等地裝飾一新。入夜時分，華燈初上，整個大街小巷一片紅彤彤的景象，令人心動。
2004年中秋節，在新加坡河畔矗立著一盞長300米、高4.5米，耗資7萬美元制作的祥云巨型龍燈。每當夜幕降臨，噴著水的巨型龍燈通身發光，將新加坡河面映照得一片火紅，場面十分壯觀。在華人的傳統聚居地牛車水，除了從尼泊爾、越南等國進口的巨型燈籠熠熠生輝之外，由1364盞小紅燈籠組成的44條小龍更是令牛車水增色不少。在新加坡頗具中華古老園林風韻的御花園，目前正在舉辦規模宏大的夢幻彩燈會。這里既有令人們喜愛的迪斯尼系列燈飾，也有巨大的北京天壇和巨龍造型的燈飾，分外引人注目。
馬來西亞、菲律賓：華僑華人不忘中秋
