時(shí)間：2023-05-30 09:58:24
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中醫(yī)按摩，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
為何按摩能治嗓疾
咽喉炎屬于中醫(yī)“喉痹”的范疇。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門(mén)，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當(dāng)入胃易損咽，咽喉是邪毒容易入侵久留的地方。咽喉炎往往是因體內(nèi)熱毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位經(jīng)絡(luò)不通造成的，而按摩能通經(jīng)活絡(luò)，使氣血流暢，消除咽喉疲勞，使其保持正常功能。至于一些因勞累過(guò)度而引起的比較嚴(yán)重的嗓子難受，通過(guò)按摩也可以得到緩解，不僅會(huì)令口鼻變得滋潤(rùn)通暢，聲音也會(huì)變得洪亮。
具體按摩方法
按摩前，被按摩者取坐位，解開(kāi)衣領(lǐng)，露出肩頸，按摩者站在被按摩者背后，用醫(yī)用滑石粉（爽身粉）搓勻手掌，待雙手搓得稍熱即可開(kāi)始按摩。動(dòng)作要領(lǐng)如下：
摩：按摩者手腕和手指自然松弛，雙手食指、中指和無(wú)名指稍稍并攏，指腹貼于被按摩者額中，然后向左右分開(kāi)作移動(dòng)撫摩。手指摩到發(fā)際時(shí)，改用手掌內(nèi)側(cè)面，于發(fā)際向下?lián)崮深a；再用指腹貼于喉結(jié)兩側(cè)向后撫摩。手指到頸部?jī)蓚?cè)時(shí)，改用手掌內(nèi)側(cè)面，貼于兩耳后向下?lián)崮Γ詈笤贀崮ψ笥壹缟稀Ｃ看胃鶕?jù)情況可作20-80次。按摩者動(dòng)作要輕緩柔和，力度要均勻，使被按摩者感到舒服、輕松為宜。
揉：按摩者手指同上，指尖稍稍用力，依先后次序緊貼于如下部位，并做不移動(dòng)的旋轉(zhuǎn)；雙側(cè)眉頭、太陽(yáng)穴、頰、鼻頭兩旁、喉結(jié)雙側(cè)上下方凹陷處；揉到頸和肩兩側(cè)時(shí)改用手掌。動(dòng)作要有節(jié)奏，快慢一致，輕重適宜，使被按摩者感到溫?zé)幔乔煌〞常诤碜虧?rùn)，頸肩輕松為宜。每個(gè)位置可揉30秒至1分鐘。
壓：按摩者手掌自然伸開(kāi)，拇指微彎曲，依先后次序用拇指指腹按壓如下部位：頭頂正中、雙側(cè)鬢角前靠上3厘米處、兩側(cè)耳屏前正中凹陷處、雙手合谷穴和喉結(jié)兩旁凹陷處。按壓時(shí)用力不可太大，每次只壓片刻即可，以被按摩者感到輕微酸脹為宜，而按壓喉結(jié)兩旁時(shí)，需有輕度的梗和卡的感覺(jué)。一般采用單手或雙手操作均可。
提：按摩者用拇、食、中三指，稍用力，抓起頸部?jī)蓚?cè)和雙肩的肌肉正中，先提起，再松開(kāi)，松開(kāi)提起，如此反復(fù)3-5次。動(dòng)作要敏捷，力度要適中，使被按摩者微微感覺(jué)有酸疼就好。
以上全部按摩做完后，可再回頭依照這個(gè)順序再重復(fù)按摩3-5次。這套按摩方法可以?xún)蓚€(gè)人相互配合，也可以由自己?jiǎn)为?dú)來(lái)做，效果是相同的。
剛走進(jìn)北京市密云縣中醫(yī)醫(yī)院針灸按摩科候診大廳，記者驀然發(fā)現(xiàn)，一字整齊擺放的漂亮按摩椅是最引人注目的一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)。但讓記者最感興趣的，是以前只有在機(jī)場(chǎng)、高檔轎車(chē)4S店貴賓室才擁有的“貴賓”式健康服務(wù)。如今在北京市密云縣中醫(yī)醫(yī)院，普通患者走進(jìn)醫(yī)院針灸按摩科候診大廳，就可以享受到免費(fèi)體驗(yàn)的健康服務(wù)。據(jù)記者了解，密云縣中醫(yī)院創(chuàng)立的這種健康服務(wù)模式，在全國(guó)醫(yī)療界尚屬首例。
在啟動(dòng)儀式當(dāng)天，國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)吳剛，密云縣委常委、常務(wù)副縣長(zhǎng)王穩(wěn)東，密云縣衛(wèi)生局局長(zhǎng)、黨委副書(shū)記任向宏，密云縣衛(wèi)生局黨委書(shū)記肖興起，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng)王琦，密云縣中醫(yī)院院長(zhǎng)錢(qián)振福，總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科王軍教授，北京醫(yī)院針灸按摩科副主任鄭志堅(jiān)，北京大學(xué)第一醫(yī)院物理醫(yī)學(xué)康復(fù)科研究員黃永禧，北京中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿理療科主任劉長(zhǎng)信，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院按摩科主任付國(guó)兵，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院推拿科主任張振宇，杭州松研電器有限公司董事長(zhǎng)羊建文等領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家出席了本次活動(dòng)。
在啟動(dòng)儀式上，吳剛、王穩(wěn)東、任向宏、王琦、錢(qián)振福、羊建文等作了主題發(fā)言。
吳剛在講話(huà)中指出，密云中醫(yī)院自建院以來(lái)，經(jīng)歷了從無(wú)到有、從弱到強(qiáng)的跨越式發(fā)展。目前具有較高的綜合救治水平，較高的社會(huì)信譽(yù)度，并且保持發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，這是中醫(yī)院全體員工開(kāi)拓進(jìn)取、努力奮斗、扎實(shí)工作的結(jié)果。同時(shí)，吳剛對(duì)醫(yī)院主辦的此次活動(dòng)給予了高度肯定。他說(shuō)，隨著人們生活水平的不斷提高、健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，大家對(duì)中醫(yī)藥服務(wù)的需求日益增長(zhǎng)，密云縣中醫(yī)院所啟動(dòng)的“主動(dòng)按摩·尊享健康”特色惠民活動(dòng)一定會(huì)深得人心。
王穩(wěn)東、任向宏對(duì)此次啟動(dòng)儀式均給予了高度肯定。他們認(rèn)為，密云縣中醫(yī)院的創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)與“三好一滿(mǎn)意”活動(dòng)中開(kāi)展得有聲有色，成效顯著，得到了密云人民群眾的認(rèn)可，值得充分肯定。
錢(qián)振福在代表密云縣中醫(yī)院全體職工講話(huà)時(shí)介紹說(shuō)，醫(yī)院和杭州松研公司攜手發(fā)起了此次“主動(dòng)按摩·尊享健康”惠民活動(dòng)，并在醫(yī)院骨傷科大廳安放按摩椅替換硬板凳候診椅，其目的是讓廣大患者在等待骨傷推拿按摩治療時(shí)，充分進(jìn)行肌肉松解，以便更好地進(jìn)行手法治療；同時(shí)緩解患者焦躁情緒，放松身心，減輕患者的緊張感。他還表示，提高患者的滿(mǎn)意度，以?xún)?yōu)質(zhì)的服務(wù)帶來(lái)真正的便利，能更好地減少患者對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的不滿(mǎn)情緒，正是醫(yī)院“弘揚(yáng)岐黃、感動(dòng)服務(wù)”的宗旨的最好體現(xiàn)。
王琦教授發(fā)表感言稱(chēng)，密云縣中醫(yī)醫(yī)院以?xún)?yōu)質(zhì)為核心，以患者為中心，一定能將醫(yī)療建設(shè)帶上一個(gè)新的臺(tái)階。推拿按摩是中醫(yī)特色。他們這種竭誠(chéng)為患者服務(wù)的精神，作為中醫(yī)界的同仁，看到他們?cè)诠ぷ魅藛T和政府支持下，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)特長(zhǎng)為患者謀福祉，倍感欣慰。隨著硬件的上升，優(yōu)質(zhì)服務(wù)的推廣，密云縣中醫(yī)院定將邁上一個(gè)嶄新的臺(tái)階。
付國(guó)兵主任在講話(huà)時(shí)說(shuō)：對(duì)于保健而言，推拿按摩是最好的保健品。推拿按摩主要靠手法調(diào)節(jié)內(nèi)體即可達(dá)到保健之功，保健品需要花大量金錢(qián)去買(mǎi)，且需要買(mǎi)不同、多種的保健品才可能有效。推拿按摩品種也很多樣，如穴位按摩調(diào)節(jié)等，均可達(dá)到保健的效果。
羊建文在啟動(dòng)儀式上代表企業(yè)講話(huà)時(shí)說(shuō)，此次惠民活動(dòng)選擇密云縣中醫(yī)院作為首家按摩椅投放醫(yī)院，一方面是基于醫(yī)院濃厚的傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色背景；另一方面，更是感動(dòng)于醫(yī)院能實(shí)實(shí)在在地把傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩理念造福于民。而這正與“松研”按摩椅的中醫(yī)保健、服務(wù)大眾的理念相吻合。他說(shuō)，現(xiàn)代人處于亞健康，按摩椅是一種非常好的保健器械，可以迅速消除疲勞，結(jié)合中醫(yī)的養(yǎng)生知識(shí)，就會(huì)有更加明顯的效果。
按摩摘掉老花鏡
雖然已經(jīng)85歲，賀普仁卻還在用針灸給人治病。可誰(shuí)知道，他曾經(jīng)一度因?yàn)槔匣ㄑ劭床磺鍠|西，施針時(shí)只能靠摸。
這還要從30年前說(shuō)起。51歲時(shí)，賀普仁作為國(guó)際醫(yī)療援助隊(duì)成員，到非洲某國(guó)工作了1年。回國(guó)后，視力開(kāi)始變差，椅子就在跟前卻沖著撞了過(guò)去。為了讓自己能看得清楚一點(diǎn)，賀普仁配了一副老花鏡，同時(shí)開(kāi)始自己琢磨起來(lái)。他將所學(xué)的中醫(yī)方法用到了自己身上，開(kāi)始堅(jiān)持按摩承泣穴(黑眼球正下方、眼眶骨上的點(diǎn))。
賀老說(shuō)：“我3個(gè)月以后就摘去了眼鏡。至今不戴眼鏡，也能把報(bào)紙上的小字看得一清二楚。這個(gè)方法很容易做，就用食指肚按摩承泣穴36次，我這樣已經(jīng)堅(jiān)持了20年。”
轉(zhuǎn)睛預(yù)防白內(nèi)障
賀老沒(méi)想到，自己后來(lái)又犯了白內(nèi)障。他從古醫(yī)書(shū)里學(xué)了一招――轉(zhuǎn)睛。開(kāi)始是順時(shí)針，轉(zhuǎn)36次；然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)36次。
他說(shuō)：“我白內(nèi)障沒(méi)有扎針，也沒(méi)有點(diǎn)藥，也沒(méi)有用別的方法治療，完全是用轉(zhuǎn)睛的方法。中醫(yī)認(rèn)為，白內(nèi)障就是眼部血液瘀滯的結(jié)果，這樣一轉(zhuǎn)睛一按摩，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行加快，白內(nèi)障就不易形成啦。”
拿捏頭皮消炳惱
“生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事，在這時(shí)，關(guān)鍵是如何調(diào)節(jié)自己的心情。”賀普仁說(shuō)，在早晨起床時(shí)用指腹拿捏頭皮，力度稍大一些，當(dāng)每一寸頭皮都被安撫過(guò)一遍后，煩惱也就煙消云散了。
“我還有糖尿病，一般人對(duì)這個(gè)病肯定煩惱不己，可我不把它放在心上，按時(shí)吃藥就好。為了調(diào)理糖尿病，我經(jīng)常喝玉米面粥和山藥粥，平時(shí)還吃點(diǎn)牛初乳，以此來(lái)提高免疫力、預(yù)防感染。”
隨季節(jié)喝酒飲茶
【關(guān)鍵詞】 保健按摩； 提高； 老年人； 生存質(zhì)量
中圖分類(lèi)號(hào) R212.7 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805（2014）10-0040-02
隨著我國(guó)人口的老齡化的到來(lái)，以及生活水平的不斷提高，人們對(duì)健康的要求也不僅僅只停留在沒(méi)有疾病就健康的基礎(chǔ)上[1]，而是關(guān)注身體、精神以及社會(huì)活動(dòng)均為正常活動(dòng)的狀態(tài)，同時(shí)更加注重個(gè)人自身的保健，而不是以往的有病才去治療的思想，而老年人對(duì)于個(gè)人身體的保健尤其重視[2]。而按摩作為一種保健的方法，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中便有提到導(dǎo)引按蹺的保健方法，通過(guò)自行按摩可以達(dá)到祛病以及抗衰老的作用[3]。同時(shí)在保健中操作簡(jiǎn)單，無(wú)副作用，并且效果較為明顯，能夠滿(mǎn)足老年人對(duì)生活以及生存質(zhì)量的要求。因此筆者所在社區(qū)采集200名老年人進(jìn)行研究對(duì)比，對(duì)保健按摩的效果做進(jìn)一步的對(duì)比，現(xiàn)報(bào)道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
將2012年1-12月采集的200名60歲以上老年人作為研究對(duì)象，男117名，女183名；年齡60～87歲，平均（72.0±2.9）歲。以上200名經(jīng)保健體檢，均為生活可自理，精神正常，無(wú)精神類(lèi)疾病病史，無(wú)明顯生理缺陷以及重大疾病如糖尿病、嚴(yán)重的心腦血管類(lèi)疾病、癌癥等，而且均具備一般體育運(yùn)動(dòng)的能力。將200名老年人均分為對(duì)照組和保健按摩組，各100名。對(duì)照組年齡男63名，女37名；年齡60～87歲，平均（74.0±1.2）歲。保健按摩組男54名，女46名；年齡60～87歲，平均（71.0±4.1）歲。兩組一般資料比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。
1.2 保健體檢
經(jīng)對(duì)200名老年人進(jìn)行保健體檢，其發(fā)病率較高的疾病與老年人患病人數(shù)詳見(jiàn)表1。其中有20%老年人患有兩種或兩種以上疾病。
1.3 方法
1.3.1 保健按摩組 筆者所在醫(yī)院采用自我保健按摩的方法，其主要針對(duì)老年人多發(fā)的疾病進(jìn)行穴位按摩，如積食、消化不良所引起的胃脘痛，腸道動(dòng)力不足導(dǎo)致的便秘，因長(zhǎng)期精神壓力等原因從導(dǎo)致的失眠、頸椎病、肩周炎等老年人多發(fā)的疾病[4]。同時(shí)保健按摩對(duì)老年病以及一些慢性疾病也可以起到輔助的治療作用。將保健按摩組100名老年人進(jìn)行保健按摩的學(xué)習(xí)，其主要介紹保健穴位的正確取穴位置，基本掌握自我強(qiáng)身十二法以及五大保健穴位[5]。其中主要按摩穴位為足三里、涌泉、合谷、曲池、百會(huì)等，以安神、明目、舒暢心智等位主要功效[6]，達(dá)到保健的目的。每天進(jìn)行自我按摩1～2次，每次30 min為宜，或隔一天按摩一次，每次60 min，并進(jìn)行減持按摩6個(gè)月。
1.3.2 對(duì)照組 對(duì)照組100名老年人進(jìn)行日常的生活活動(dòng)，但不做具有保健或治療目的的體育運(yùn)動(dòng)
1.4 觀(guān)察指標(biāo)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)老年人生存質(zhì)量測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)對(duì)兩組老年人的生活質(zhì)量進(jìn)行測(cè)定，主要測(cè)定內(nèi)容包括身體健康、日常生活、社會(huì)適應(yīng)、經(jīng)濟(jì)及心理健康五項(xiàng)。按照打分方式進(jìn)行測(cè)定，>80分為優(yōu)，70～80分為良，60～70分為合格，
1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
采用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，進(jìn)行t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用字2檢驗(yàn)，P
2 結(jié)果
經(jīng)6個(gè)月的保健觀(guān)察，保健按摩組治療后老年高發(fā)病發(fā)病率低于對(duì)照組（P
3 討論
中醫(yī)學(xué)基于整體醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)，如果能夠充分地利用其治療方法用于防治疾病以及養(yǎng)生保健中，由保健結(jié)果可見(jiàn)，能夠明顯的提高老年患者生存質(zhì)量、對(duì)疾病的輔助治療以及預(yù)防[8]。生存質(zhì)量評(píng)價(jià)可以明顯順應(yīng)這一發(fā)展方向，而在當(dāng)今的保健研究中，尤其對(duì)老年人的生存質(zhì)量方面，中醫(yī)保健按摩由于無(wú)副作用、操作簡(jiǎn)單、安全性高，同時(shí)具有明顯的效果，而逐漸在社區(qū)老年群體保健中得到應(yīng)用[1]。
本研究主要采用自我保健按摩的方法，主要包括自我強(qiáng)身十二法，其中以調(diào)節(jié)氣神，通過(guò)合理調(diào)節(jié)氣息1～2 min，起到舒暢心神的作用。按揉太陽(yáng)穴，力度由輕到重，順時(shí)針?lè)郊澳鏁r(shí)針?lè)较虬慈喔? min，可達(dá)到醒腦明目的作用。摩揉百會(huì)穴，順時(shí)針和逆時(shí)針的掌心畫(huà)圈的摩擦按揉，各1 min，力度由輕到重，可達(dá)到有舒暢心志，安神的作用。通過(guò)左右兩手分別牽拉耳垂10～15次，可達(dá)到通耳竅的作用。雙手十指從頭前向后梳理頭部，達(dá)到明目的作用。按摩頸部每日10～15次可舒緩頸部疼痛，按揉風(fēng)池穴1 min，可通絡(luò)醒腦。按揉膻中穴順時(shí)針、逆時(shí)針各1 min，可舒肺通氣。按揉內(nèi)關(guān)穴1 min，可舒心理氣，按壓曲池穴1 min，可平肝熄風(fēng)、舒筋通絡(luò)[9]。按揉足三里穴1 min，可養(yǎng)胃健脾、安神健腦、導(dǎo)血下行的功效。摩擦涌泉穴1 min，可除煩醒腦，通經(jīng)絡(luò)。
經(jīng)過(guò)十二法進(jìn)行保健按摩，同時(shí)加強(qiáng)保健穴位的按摩，每日三十分鐘左右，經(jīng)六個(gè)月后的保健結(jié)果統(tǒng)計(jì)，對(duì)常見(jiàn)疾病的高血壓，高脂血癥，心臟病，胃腸炎等均有良好的治療以及預(yù)防作用，從而明顯提高老年人的生存質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)
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1．手指關(guān)節(jié)疼痛按摩法
手法、點(diǎn)揉手指四縫穴。四縫穴共八個(gè)穴位,位于兩手的第二、三、四、五手指掌面,近側(cè)指間關(guān)節(jié)的橫紋中心，以有輕松感為度。
功能、通利關(guān)節(jié),祛風(fēng)除濕。
2．腦中風(fēng)預(yù)防按摩法
手法、用拇指壓揉外關(guān)穴l～2分鐘。外關(guān)穴在腕背橫紋正中上2寸,尺、撓兩骨之間,與內(nèi)關(guān)相對(duì)應(yīng)。
功能、活血化淤,預(yù)防中風(fēng)。
3．四肢麻木按摩法
手法、患者坐位,抬腿,以患者自己的拇指點(diǎn)按拔動(dòng)膝眼穴、鶴頂穴(鶴頂穴在髖骨上緣正中凹陷中),以局部有酸、脹感為度。
功能、祛風(fēng)降濕,通經(jīng)活絡(luò)。
4．四季咳喘按摩法
手法、患者仰臥,以雙手沿前正中線(xiàn),胸骨柄的兩側(cè)由上往下或由下往上推搓3～10分鐘。
功能、寬胸理氣，清肺止咳。
5．肩關(guān)節(jié)痛按摩法
手法、患者坐位,以雙手掐拿兩肩部約3～5分鐘,然后拿肩井穴(肩井穴在大椎穴與肩峰連線(xiàn)中心點(diǎn),肩部最高處),以有酸脹感向臂及后背部放散為度。
功能、祛風(fēng)止痛,舒筋活絡(luò)。
6．高血壓頭目昏花按摩法
手法、患者坐位,用拇指按壓位于大椎穴與肩峰連線(xiàn)中心、肩部最高處的肩井穴,以局部有酸重感向腿及腳部放散為度。
功能、疏筋活血,清利明目。
7．關(guān)節(jié)炎按摩法
手法、患者坐位或仰臥,抬高腿,以?xún)墒执竽粗赴慈囿x骨下緣、韌帶外側(cè)凹陷中的犢鼻穴,以膝關(guān)節(jié)周?chē)兴帷⒚浉袨槎取?/p>
功能、祛風(fēng)濕，止疼痛。
8．頸椎病按摩法
患者坐位,用雙手拇指壓在按第七頸椎與第一胸椎棘突之間的大椎, 以局部有酸重感為度。
功能、補(bǔ)正氣,祛疾病。
9．性無(wú)能按摩法
手法、患者站立或仰臥,用雙手大拇指同時(shí)按壓涌泉、關(guān)元、氣海穴(氣海在臍下1．5寸),由輕至重,由重至輕反復(fù)按壓,使雙手的拇指向左右分推。以有酸脹感向腹上下放散為度。
功能、補(bǔ)陽(yáng)氣,利小便。
10．大便秘結(jié)按摩法
手法、患者仰臥或站立,用兩手大拇指分別按壓兩側(cè)大橫穴約半分鐘,然后推揉(大橫穴在肚臍旁開(kāi)4寸處),以腹部有酸重感為度。
功能、通利胃腸,潤(rùn)腸通便。
11．胸痛按摩法
手法、患者仰臥,用雙手手掌及拇指,采用壓揉法揉胸大肌3～5分鐘。
功能、開(kāi)胸散結(jié),調(diào)和氣血。
12．心臟病人按摩法
手法、(1)推法：患者平臥。按摩者用雙側(cè)拇指分推每個(gè)肋縫。
(2)揉法：患者平臥。按摩者用一手手指魚(yú)際部揉胸大肌3～5分鐘。
(3)叩法：患者平臥。按摩者用手掌輕輕揉胸前區(qū)1～3分鐘。
(4)掌揉法：患者俯臥,按摩者在心俞進(jìn)行掌揉3～5分鐘。
功能、行氣活血,祛淤止痛。
13．心絞痛按摩法
手法、患者坐位,用拇指壓揉巨骨(巨骨穴在鎖骨肩峰端與肩肝岡之間凹陷處)處,以有酸脹感向臂及后背部放散為度。
功能、祛風(fēng)濕,通氣血。
14．防治感冒按摩法
手法、患者坐或站立，兩手指交叉抱著頭頸,頭稍后仰,然后用掌根提后頸部約1分鐘。然后持此姿勢(shì)摩揉頸后部30次。并揉點(diǎn)百會(huì)、印堂、迎香、風(fēng)池、風(fēng)府、太陽(yáng)穴各1分鐘。
功能、護(hù)表扶正,祛除表邪。
總體手法要求
(1)指腹用力要平衡,壓力深達(dá)腹內(nèi),運(yùn)行速度要緩慢均勻。行補(bǔ)法,中度刺激。
(2)操作時(shí)由輕到重,循序漸進(jìn), 力度均勻。
一、盲人醫(yī)療按摩人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)是對(duì)盲人（含低視力者）在從事醫(yī)療按摩技術(shù)工作中根據(jù)實(shí)際需要設(shè)置的工作崗位，是需要具備一定程度的專(zhuān)門(mén)知識(shí)和技能才能擔(dān)負(fù)的職務(wù)，有明確的職責(zé)、任職條件和任期。
二、盲人醫(yī)療按摩人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)屬于臨床醫(yī)療專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)。盲人醫(yī)療按摩人員任職條件，要符合國(guó)家關(guān)于專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)聘任規(guī)定的基本要求。并堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，體現(xiàn)盲人醫(yī)療按摩崗位和人員特點(diǎn)。盲人按摩人員執(zhí)業(yè)資格認(rèn)定與技術(shù)職務(wù)聘任不同，它是技術(shù)服務(wù)質(zhì)量管理的重要內(nèi)容與基礎(chǔ)，其認(rèn)定要與將來(lái)頒布的《醫(yī)師法》相一致。
三、盲人醫(yī)療按摩人員的崗位設(shè)置，根據(jù)盲人按摩醫(yī)院、診所的經(jīng)費(fèi)來(lái)源，實(shí)行分類(lèi)分級(jí)管理。各類(lèi)各級(jí)（檔）職務(wù)工資標(biāo)準(zhǔn)和增資額，分別按國(guó)家相應(yīng)的工資制度和政策執(zhí)行。
四、盲人醫(yī)療按摩人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)實(shí)行聘任制度。由單位行政領(lǐng)導(dǎo)在經(jīng)過(guò)評(píng)審委員會(huì)評(píng)定，符合相應(yīng)任職條件或通過(guò)相應(yīng)職務(wù)任職資格考試合格的人員中聘任。行政領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)與受聘人員簽定聘約。聘約內(nèi)容包括，雙方的權(quán)利、義務(wù)、聘任期限和辭聘、解聘條件等事宜。雙方一經(jīng)簽訂聘約，都應(yīng)忠實(shí)履行。聘約雙方出現(xiàn)糾紛，由上級(jí)主管部門(mén)裁決。
五、獲得國(guó)家承認(rèn)的正規(guī)院校頒發(fā)的中等以上醫(yī)學(xué)按摩專(zhuān)業(yè)畢業(yè)證書(shū)的盲人，經(jīng)衛(wèi)生行政部門(mén)審核批準(zhǔn)后，方可從事盲人醫(yī)療按摩工作。盲人醫(yī)療按摩人員通過(guò)考試和評(píng)審結(jié)合的方法取得任職資格。中、初級(jí)職務(wù)以考試為主，包括書(shū)面考試、答辯以及臨床測(cè)試等形式，側(cè)重對(duì)基礎(chǔ)理論和基本技能、手法的檢驗(yàn)。高級(jí)職務(wù)以評(píng)審為主，也要輔之答辯和臨床測(cè)試等形式，側(cè)重對(duì)學(xué)術(shù)水平和解決復(fù)雜疑難雜癥能力的評(píng)價(jià)。
六、各級(jí)評(píng)審委員會(huì)的設(shè)置，應(yīng)按照國(guó)家規(guī)定的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)審委員會(huì)組建條件、審批程序進(jìn)行。評(píng)審委員會(huì)應(yīng)客觀(guān)公正地測(cè)定申報(bào)人的任職條件和履行職責(zé)的能力、水平，切實(shí)保證評(píng)審質(zhì)量。
七、聘任單位要加強(qiáng)對(duì)受聘人員的聘后管理工作。通過(guò)建立健全考核制度，對(duì)盲人醫(yī)療按摩人員進(jìn)行定期或不定期的考核。考核工作要以履行崗位職責(zé)的工作實(shí)績(jī)?yōu)橹饕獌?nèi)容，包括職業(yè)道德和工作態(tài)度。考核結(jié)果記入考績(jī)檔案，作為晉職、調(diào)薪、獎(jiǎng)懲和能否續(xù)聘的依據(jù)。
八、盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，達(dá)到規(guī)定離休、退休年齡的，除個(gè)別確因工作需要可按有關(guān)文件規(guī)定延緩辦理離退休手續(xù)的以外，應(yīng)執(zhí)行國(guó)家有關(guān)離休、退休的制度，不再評(píng)聘專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)。
九、盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)的聘任，必須實(shí)事求是，嚴(yán)格按照政策辦事。對(duì)于借聘任或考試之機(jī)侵犯盲人醫(yī)療按摩人員合法權(quán)益的，應(yīng)按情節(jié)輕重，嚴(yán)肅處理；對(duì)于偽造學(xué)歷、資歷，弄虛作假，騙取專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)或任職資格的，應(yīng)予解聘或取消其資格，免除其擔(dān)任的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)、收回證書(shū)，并視情節(jié)輕重，嚴(yán)肅處理；對(duì)于偽造聘書(shū)或證書(shū)的，要依法追究責(zé)任。
十、盲人醫(yī)療按摩人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)聘工作，在各級(jí)政府人事（職改）部門(mén)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由當(dāng)?shù)匦l(wèi)生、中醫(yī)（藥）行政管理部門(mén)會(huì)同殘聯(lián)組織實(shí)施。有關(guān)盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)聘的日常工作，由中國(guó)殘聯(lián)所屬中國(guó)盲人按摩中心負(fù)責(zé)。各級(jí)政府人事（職改）部門(mén)要關(guān)心、支持盲人醫(yī)療按摩人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)管理工作，切實(shí)做好服務(wù)。
十一、在盲人醫(yī)療按摩機(jī)構(gòu)及其他醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的盲人按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)的評(píng)聘，應(yīng)按照本通知的要求進(jìn)行。
附：1.盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)聘實(shí)施辦法
2.盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)考評(píng)辦法
附件一：盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)聘實(shí)施辦法
全文
為客觀(guān)公正地評(píng)價(jià)盲人醫(yī)療按摩人員的學(xué)識(shí)水平和業(yè)績(jī)貢獻(xiàn)，調(diào)動(dòng)廣大盲人醫(yī)療按摩人員的積極性，加強(qiáng)盲人按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)隊(duì)伍建設(shè)，推動(dòng)盲人醫(yī)療按摩事業(yè)的發(fā)展，根據(jù)國(guó)家實(shí)行專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)聘任制度的有關(guān)規(guī)定，制定本實(shí)施辦法。
一、崗 位 職 責(zé)
（一）主任（副主任）按摩醫(yī)師
1.在本單位院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本科的醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研的組織與指導(dǎo)工作2.指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)務(wù)人員，對(duì)疑難病例進(jìn)行會(huì)診，明確診斷，確定治療方案，提高醫(yī)療質(zhì)量，嚴(yán)防差錯(cuò)事故，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)調(diào)查、分析、處理醫(yī)療事故。
3.負(fù)責(zé)本科專(zhuān)業(yè)人員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)展學(xué)術(shù)交流，指導(dǎo)所屬的按摩專(zhuān)業(yè)人員，總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文，并對(duì)其進(jìn)行業(yè)務(wù)考核。
4.了解國(guó)外醫(yī)學(xué)新動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)和掌握國(guó)內(nèi)外新知識(shí)、新技術(shù)，熟悉或掌握一門(mén)外語(yǔ)（或醫(yī)古文）。
（二）主治按摩醫(yī)師
1.在上級(jí)醫(yī)師指導(dǎo)下，承擔(dān)本科的醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)和科研工作。
2.參加門(mén)診和病房的會(huì)診，并對(duì)下級(jí)醫(yī)生進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)，幫助其解決醫(yī)療中所遇到的難題。
3.積極參加國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)交流，不斷積累資料，指導(dǎo)實(shí)踐，提高醫(yī)療按摩技術(shù)水平。
4.承擔(dān)臨床教學(xué)和帶教實(shí)習(xí)、進(jìn)修生。
（三）按摩醫(yī)師（士）
1.在上級(jí)醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行治療、科研、教學(xué)工作。
2.對(duì)患者檢查、診斷、治療認(rèn)真仔細(xì)，按規(guī)定書(shū)寫(xiě)病歷。
3.制定診斷、治療方案，并報(bào)上一級(jí)醫(yī)師。
4.嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，嚴(yán)防醫(yī)療事故發(fā)生。
5.積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和科研工作，及時(shí)總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
6.遇有疑難病癥，及時(shí)向上級(jí)醫(yī)師提出會(huì)診，并制定新的治療方案。
二、任 職 條 件
熱愛(ài)祖國(guó)，遵紀(jì)守法，恪守職業(yè)道德。
（一）初級(jí)
1.按摩醫(yī)士：了解中醫(yī)按摩專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論，具有一定的按摩技術(shù)操作能力；在上級(jí)專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下，能治療常見(jiàn)病；盲人按摩中專(zhuān)畢業(yè)，見(jiàn)習(xí)一年期滿(mǎn)。
2.按摩醫(yī)師：熟悉中醫(yī)按摩專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論，具有一定的按摩技術(shù)操作能力；能獨(dú)立治療常見(jiàn)病；盲人按摩中專(zhuān)畢業(yè)，從事醫(yī)士工作五年以上；盲人按摩大學(xué)專(zhuān)科（含中、西醫(yī)大學(xué)專(zhuān)科）畢業(yè)，見(jiàn)習(xí)一年期滿(mǎn)后，從事按摩工作二年以上；盲人按摩大學(xué)本科（含中、西醫(yī)大學(xué)本科）畢業(yè)，見(jiàn)習(xí)一年期滿(mǎn)。
（二）中級(jí)
主治按摩醫(yī)師：
熟悉中醫(yī)按摩專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論，具有較系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握國(guó)內(nèi)按摩先進(jìn)技術(shù)并能在實(shí)際工作中應(yīng)用。
具有較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，能對(duì)下一級(jí)盲人按摩技術(shù)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)，具有一定的教學(xué)能力。
盲人按摩大學(xué)本科（含中、西醫(yī)大學(xué)本科）畢業(yè)，從事醫(yī)師工作四年以上。
發(fā)表過(guò)具有一定水平的學(xué)術(shù)論文。
（三）高級(jí)
1.副主任按摩醫(yī)師：
具有較系統(tǒng)的中醫(yī)按摩專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并了解與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的西醫(yī)醫(yī)療知識(shí)。
具有較豐富的臨床和技術(shù)工作經(jīng)驗(yàn)，能治療部分疑難病癥。
具有較高水平的、獨(dú)特的手法技巧，有較強(qiáng)的教學(xué)能力，能指導(dǎo)和培養(yǎng)下一級(jí)盲人按摩專(zhuān)業(yè)人員。在國(guó)家級(jí)盲文刊物及其它中醫(yī)專(zhuān)業(yè)刊物上發(fā)表過(guò)較高水平的專(zhuān)業(yè)論文或臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
盲人按摩大學(xué)本科（含中、西醫(yī)大學(xué)本科）畢業(yè)，從事主治醫(yī)師五年以上。
2.主任按摩醫(yī)師：
精通中醫(yī)按摩專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解國(guó)內(nèi)外按摩新技術(shù)發(fā)展情況，并用于指導(dǎo)本專(zhuān)業(yè)科研工作；
具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)和突出的工作成績(jī)；有高水平的、獨(dú)特的手法技巧，在診治疑難病癥方面有突出貢獻(xiàn)；
有高水平的專(zhuān)業(yè)論著，能設(shè)立實(shí)用性科研項(xiàng)目，并成為本項(xiàng)目科研帶頭人。能開(kāi)設(shè)高水平的專(zhuān)業(yè)講座，具有培養(yǎng)中級(jí)以上盲人按摩專(zhuān)業(yè)人員的能力；
具有按摩大學(xué)本科（含中、西醫(yī)大學(xué)本科）以上學(xué)歷，從事副主任醫(yī)師五年以上。
三、資 格 評(píng) 審
（一）評(píng)審委員會(huì)組建
各級(jí)盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格分別由初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)評(píng)審委員會(huì)負(fù)責(zé)評(píng)審。
初級(jí)職務(wù)評(píng)審委員會(huì)由省轄市人事（職改）、衛(wèi)生部門(mén)委托同級(jí)殘疾人聯(lián)合會(huì)組建。
中級(jí)職務(wù)評(píng)審委員會(huì)由省級(jí)人事（職改）、衛(wèi)生部門(mén)委托同級(jí)殘疾人聯(lián)合會(huì)組建。
高級(jí)職務(wù)評(píng)審委員會(huì)由人事部委托中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)組建。
各級(jí)盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)審委員會(huì)的具體組織工作，由中國(guó)殘聯(lián)所屬中國(guó)盲人按摩中心和各級(jí)盲人按摩指導(dǎo)中心承擔(dān)。
（二）評(píng)審程序
個(gè)人申請(qǐng)；
各級(jí)盲人按摩指導(dǎo)中心進(jìn)行申報(bào)條件審查；
考試（包括口試、答卷、手法操作等方式）；
評(píng)審委員會(huì)審定。
（三）經(jīng)評(píng)審委員會(huì)審定，獲得專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格者，由各級(jí)盲人按摩指導(dǎo)中心頒發(fā)相應(yīng)的任職資格證書(shū)，任職資格證書(shū)由中國(guó)盲人按摩中心統(tǒng)一印制。
（四）各級(jí)評(píng)審委員會(huì)的組成及評(píng)審結(jié)果，報(bào)同級(jí)政府人事（職改）部門(mén)備案。
四、職 務(wù) 聘 任
（一）盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)實(shí)行聘任制。
（二）盲人醫(yī)療按摩機(jī)構(gòu)按照崗位、職數(shù)的需要聘任獲得相應(yīng)任職資格的盲人按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，其它醫(yī)療機(jī)構(gòu)的按摩崗位應(yīng)優(yōu)先聘任盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員。
（三）由聘任單位的行政領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)職務(wù)聘書(shū)，雙方簽訂聘約，明確雙方的權(quán)利、義務(wù)和有關(guān)事項(xiàng)。
（四）盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)聘任期限，一般為五年，根據(jù)需要可連續(xù)聘任。
（五）聘任期間，應(yīng)對(duì)受聘者進(jìn)行定期或不定期的考核。
（六）被聘用的盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員享有同等職務(wù)的中醫(yī)人員的工資、福利待遇。
五、管 理
（一）人事部、衛(wèi)生部、中醫(yī)藥管理局、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)委托中國(guó)盲人按摩中心，負(fù)責(zé)全國(guó)盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)審、聘任的管理工作。
（二）中國(guó)盲人按摩中心對(duì)全國(guó)盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)的評(píng)審工作，提出計(jì)劃并進(jìn)行組織、指導(dǎo)、監(jiān)督、檢查、統(tǒng)計(jì)工作。
（三）盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員職務(wù)考試、評(píng)審、培訓(xùn)、發(fā)證等工作費(fèi)用的收取，必須經(jīng)當(dāng)?shù)刎?cái)政、計(jì)劃（物價(jià)）部門(mén)核準(zhǔn)，并報(bào)中國(guó)盲人按摩中心備案，嚴(yán)禁亂收費(fèi)。
六、附 則
（一）各地盲人按摩指導(dǎo)中心在當(dāng)?shù)厝耸隆⑿l(wèi)生部門(mén)的指導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本地盲人醫(yī)療按摩專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的職務(wù)評(píng)聘工作。
（二）本辦法適用于個(gè)體、集體和全民所有制盲人按摩醫(yī)療單位中從業(yè)的醫(yī)療按摩人員。
附件二：盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)考評(píng)辦法
為加強(qiáng)對(duì)盲人醫(yī)療按摩人員的規(guī)范化管理，客觀(guān)公正地評(píng)價(jià)盲人醫(yī)療按摩人員的學(xué)識(shí)水平，調(diào)動(dòng)廣大盲人醫(yī)療按摩人員的積極性，促進(jìn)盲人醫(yī)療按摩事業(yè)不斷健康發(fā)展，根據(jù)國(guó)家實(shí)行專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)聘任制度的有關(guān)規(guī)定，制定本辦法。
一、本辦法適用于全民、集體、個(gè)體的盲人按摩醫(yī)院、門(mén)診部及診所等。
二、盲人醫(yī)療按摩人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)考評(píng)是根據(jù)盲人按摩技術(shù)工作特點(diǎn)，通過(guò)考試（答辯）方式，檢驗(yàn)申請(qǐng)人相應(yīng)理論基礎(chǔ)和學(xué)識(shí)水平的規(guī)定程序。
三、考試科目：
鑒于盲人醫(yī)療按摩的特點(diǎn)，盲人醫(yī)療按摩人員申報(bào)任職資格評(píng)審考試科目如下：
（一）按摩醫(yī)士、師：
《人體解剖學(xué)》、《生理學(xué)》、《中醫(yī)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)診斷》、《按摩學(xué)基礎(chǔ)》、《經(jīng)絡(luò)學(xué)》、《腧穴學(xué)》。
（二）主治按摩醫(yī)師：
《解剖學(xué)》、《生理學(xué)》、《中醫(yī)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)診斷》、《推拿學(xué)》、《醫(yī)古文》，要有撰寫(xiě)的論文（省級(jí)以上刊物發(fā)表過(guò)的）。
（三）副主任按摩醫(yī)師、主任按摩醫(yī)師：
《推拿學(xué)》、《醫(yī)古文》、（在省級(jí)刊物上發(fā)表過(guò)兩篇以上的論文），論文答辯。
四、參加考試須由本人提出申請(qǐng)，所在單位考核推薦（個(gè)體從業(yè)者可由當(dāng)?shù)貧埪?lián)推薦），持報(bào)名登記表，到當(dāng)?shù)乜荚嚬芾頇C(jī)構(gòu)報(bào)名。考試管理機(jī)構(gòu)按規(guī)定程序和報(bào)名條件審核合格后，發(fā)給準(zhǔn)考證，考生憑準(zhǔn)考證在指定的時(shí)間、地點(diǎn)參加考試。
五、做好考前培訓(xùn)工作，各地培訓(xùn)單位必須具備場(chǎng)地、師資、教材等條件。由省、自治區(qū)、直轄市殘聯(lián)會(huì)同人事（職改）部門(mén)推薦培訓(xùn)單位，中國(guó)盲人按摩中心審批。堅(jiān)持考、培分開(kāi)，參與培訓(xùn)的工作人員不得參與所有考試工作（包括命題和組織管理）。考生參加培訓(xùn)堅(jiān)持自愿的原則，費(fèi)用由個(gè)人支付。收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)當(dāng)?shù)匚飪r(jià)主管部門(mén)核準(zhǔn)后，報(bào)中國(guó)盲人按摩中心備案，并公布于眾，接受群眾監(jiān)督。
關(guān)鍵詞：穴位按摩；辨證飲食；中風(fēng)后便秘
中圖分類(lèi)號(hào)：R2459
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B
文章編號(hào)：1007-2349（2013）07-0048-02
便秘是中風(fēng)后最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，中風(fēng)后患者多因長(zhǎng)期臥床、改變等原因?qū)е職庋鎭y、痰濁瘀血阻滯或陰血虧虛，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失司而成便秘。主要表現(xiàn)為大便少、硬或排便困難、排便時(shí)間延長(zhǎng)等，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)腸形和痙攣性腹痛。便秘導(dǎo)致內(nèi)毒素的大量吸收，影響中風(fēng)患者的血糖和膽固醇代謝，阻礙神經(jīng)功能損傷的修復(fù)，不利于后期的康復(fù)。近年來(lái)，我科通過(guò)臨床病例觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)穴位按摩配合辨證飲食治療中風(fēng)后便秘療效確切，現(xiàn)報(bào)道如下。
1 病例資料
11 病例選擇 66例患者均為本院康復(fù)科住院患者，其中男38例，女28例；年齡最小36歲，最大84歲，平均年齡（482±37）歲；病程最短15d，最長(zhǎng)30d，平均病程（186±35）天。2組一般資料比較見(jiàn)表1，無(wú)顯著性差異（P>005），具有可比性。
12 納入標(biāo)準(zhǔn)
121 中風(fēng)病符合1996年國(guó)家中醫(yī)藥管理局腦病急癥科研協(xié)作組起草制訂的《中風(fēng)病診斷療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》[1]：（1）主癥：偏癱、神識(shí)昏蒙，言語(yǔ)謇澀或不語(yǔ)，偏身感覺(jué)異常，口舌歪斜。（2）次癥：頭痛，眩暈，瞳神變化，飲水發(fā)嗆，目偏不瞬，共濟(jì)失調(diào)。（3）急性起病，發(fā)病前多有誘因，常有先兆癥狀。（4）發(fā)病年齡多在40歲以上。（5）具備2個(gè)主癥以上，或1個(gè)主癥2個(gè)次癥，結(jié)合起病、誘因、先兆癥狀、年齡即可確診。（6）不具備上述條件，結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)果亦可確診。
122 便秘符合《中醫(yī)病癥診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》的診斷標(biāo)準(zhǔn)[2]：（1）排便時(shí)間延長(zhǎng)，2天以上1次，糞便干燥堅(jiān)硬。（2）重者大便艱難，干燥如栗，可伴少腹脹急，神倦乏力，胃納減退等癥。（3）排除腸道器質(zhì)性疾病。
2 治療方法
21 對(duì)照組 （1）遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便藥。（2）增加富含粗纖維食物的攝入，多飲水。（3）養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
22 治療組 在對(duì)照組基礎(chǔ)上，配合穴位按摩治療及指導(dǎo)辨證飲食。
211 穴位按摩操作方法 根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，選擇大橫、天樞、支溝為主穴進(jìn)行按摩，按摩時(shí)患者取仰臥位，術(shù)者用一指禪推法在穴位處按揉，每穴2～3 min，再按順時(shí)針?lè)较蚰Ω?0 min。按摩時(shí)間宜在晨起后或排便前30 min，每日早晚各1次，連續(xù)3 d。按摩前囑患者排空膀胱，按摩過(guò)程中囑患者全身放松，操作時(shí)注意詢(xún)問(wèn)患者對(duì)手法的反應(yīng)，按摩手法力求做到均勻、柔和、深透、有力及持久。操作者需修剪指甲，避免損傷患者皮膚，在按摩過(guò)程中注意保暖。
212 辨證飲食 （1）氣虛血瘀型：飲食宜益氣活血通絡(luò)之品，如枸杞桃仁雞丁、川芎黃芪粥等。（2）痰瘀阻絡(luò)型：飲食宜理氣化痰祛瘀之品，如玉米粉粥、蘿卜等。（3）氣血虧虛型：飲食宜開(kāi)胃健脾、益氣養(yǎng)血，富于營(yíng)養(yǎng)，易于消化為主。如蛋類(lèi)、黃芪粥、蓮子紅棗粥等健脾益氣養(yǎng)血之品。（4）痰熱內(nèi)阻型：飲食宜清熱化痰、醒神開(kāi)竅之品，如羚羊角湯等。（5）風(fēng)痰阻竅型：飲食宜祛濕化痰利竅之品，如半夏菖蒲苡米粥，菖蒲郁金赤豆飲等。（6）肝腎虧虛型：飲食宜補(bǔ)益肝腎之品，如枸杞豬肝粥、杜仲蓯蓉煲豬腰等。（7）肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型：飲食宜平肝熄風(fēng)潛陽(yáng)之品，如粥、天麻魚(yú)頭湯等。忌羊肉、狗肉、韭菜、大蒜等辛香走竄之物。
3 療效標(biāo)準(zhǔn)與治療結(jié)果
31 療效標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》[2]評(píng)定療效。治愈：2d以?xún)?nèi)排便，便質(zhì)轉(zhuǎn)潤(rùn)，解時(shí)通暢，伴隨癥狀消失；顯效：2d以?xún)?nèi)排便，便質(zhì)轉(zhuǎn)潤(rùn)，排便欠暢，伴隨癥狀緩解；有效：3d以?xún)?nèi)排便，便質(zhì)先干后軟，排便欠暢，伴隨癥狀緩解；無(wú)效：癥狀無(wú)改善 。
32 治療結(jié)果 見(jiàn)表2
4 討論
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為中風(fēng)后悲傷憂(yōu)慮，情志不暢，氣機(jī)郁滯，氣血大虧，津枯腸道干澀，瀉下功能減弱；氣虛則大腸推助無(wú)力，糟粕滯留于腸中，使大腸傳化功能失調(diào)形成便秘。正如清·王清任云“既得半身不遂之后，無(wú)氣力使手足動(dòng)，無(wú)氣力使舌言，如何有氣力到下部催大恭下行。大恭在大腸，日久不行，自干燥也。”中風(fēng)便秘患者由于過(guò)分用力排便，容易導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增高，心臟收縮力加強(qiáng)，血壓升高，因此容易發(fā)生再次中風(fēng)，使原有病情進(jìn)一步加重。故中風(fēng)病人保持大便通暢顯得尤為重要。
穴位按摩療法是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)內(nèi)病外治原理的具體運(yùn)用，大橫穴屬足太陰脾經(jīng)，天樞穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，為大腸之募穴，具有調(diào)整陰陽(yáng)升降之功，按壓之可升清降濁，調(diào)暢氣機(jī)以通腑氣，腑氣通則傳導(dǎo)功能恢復(fù)正常，故為治療便秘的主穴。支溝穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴，既能疏理少陽(yáng)之氣，又為通便之特效穴，能宣通三焦氣機(jī)，通調(diào)水道，使三焦腑氣得通，津液得下，大腸傳導(dǎo)功能恢復(fù)正常，便秘得愈。通過(guò)按摩穴位，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)循行速達(dá)病所，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)達(dá)臟腑潤(rùn)腸通。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲食與疾病有著密切的關(guān)系。《備急千金藥方·食治》指出：“食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻Ｈ裟苡檬称金猓屒榍布舱撸芍^良工”。 根據(jù)辨證施護(hù)原則，對(duì)患者給予個(gè)性化的飲食指導(dǎo)，能有效縮短療程。
臨床研究證明，采用穴位按摩，使胃腸道依靠自身植物神經(jīng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)[3]，同時(shí)配合中醫(yī)辨證飲食調(diào)護(hù)，可以有效治療中風(fēng)后便秘，方法簡(jiǎn)單，容易掌握，無(wú)不良反應(yīng)，值得臨床推廣。
參考文獻(xiàn)：
[1]國(guó)家中醫(yī)藥管理局腦病急癥協(xié)作組中風(fēng)病中醫(yī)診斷療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)[S].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1996（1）：31
生活態(tài)度決定養(yǎng)生常識(shí)
然而這些看似普通的生活常識(shí)，卻沉淀著豐富的東方文化素養(yǎng)。這其中包含了每個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度是積極的還是消極的，包含了每個(gè)人認(rèn)識(shí)自然規(guī)律的思維方式：是尊重和敬畏大自然、順應(yīng)其變化規(guī)律，還是滿(mǎn)足一己之欲，“冬行春令”、“夏行秋令”，還包含了學(xué)習(xí)調(diào)理身心的能力：是學(xué)習(xí)養(yǎng)生經(jīng)典、理論指導(dǎo)實(shí)踐，還是道聽(tīng)途說(shuō)，偏執(zhí)于旁門(mén)左道。
所以說(shuō)，能否學(xué)習(xí)好，掌握好生活常識(shí)，取決于每個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度、思維方式和學(xué)習(xí)能力。
中醫(yī)理論涵蓋方方面面
簡(jiǎn)單地說(shuō)，中醫(yī)養(yǎng)生就是用中醫(yī)理論指導(dǎo)的養(yǎng)生實(shí)踐。比如說(shuō)“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”是指導(dǎo)四季養(yǎng)生的理論。“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的“五字訣”，是指導(dǎo)飲食養(yǎng)生的平衡理論。“春三月……夜臥早起，夏三月……夜臥早起，秋三月……早臥早起，冬三月……早臥晚起”等，是指導(dǎo)起居養(yǎng)生的理論。“怒傷肝、喜傷心，思傷脾、憂(yōu)傷肺，恐傷腎”是指導(dǎo)情志(心理)養(yǎng)生的理論。
可以看出，中醫(yī)養(yǎng)生理論是涉及到人們?nèi)粘５娘嬍常鹁印⑿睦怼⑦\(yùn)動(dòng)、四季交替等方方面面的系統(tǒng)知識(shí)。
外調(diào)技能豐富多彩
中醫(yī)養(yǎng)生理論在先人們幾千年的養(yǎng)生實(shí)踐中，被證明是卓有成效、頗具東方文化特色的經(jīng)典理論。在經(jīng)典理論指導(dǎo)下的中醫(yī)養(yǎng)生技能則更是豐富多彩，除了上面提到的飲食、起居、心理、運(yùn)動(dòng)及四季養(yǎng)生的常識(shí)以外，中醫(yī)養(yǎng)生的外部調(diào)理技法同樣是獨(dú)具特色的，例如，按摩(推拿)、針刺、艾灸、刮痧、拔罐等。這些外調(diào)的技法是遵循中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論，通過(guò)對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的保養(yǎng)來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
以按摩為例，現(xiàn)代的按摩術(shù)種類(lèi)繁多，有中式按摩、泰式按摩、日式指壓、韓式松骨和歐式推油等等，其中，只有中式按摩是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下的按摩術(shù)，它同時(shí)具有保健和治療的功能。中醫(yī)養(yǎng)生的外調(diào)技能，是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)重要方面。
養(yǎng)生技能――醫(yī)師施養(yǎng)、環(huán)境助養(yǎng)，個(gè)人自養(yǎng)
從古到今，面對(duì)種類(lèi)繁多的養(yǎng)生技能，我們把它歸納成“施養(yǎng)、助養(yǎng)、自養(yǎng)”三大類(lèi)來(lái)理解，以便其發(fā)揮最好的作用。
施養(yǎng)，是指必須通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生師專(zhuān)業(yè)的調(diào)理手法，幫助人們進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理的技能。例如：按摩、針刺、艾灸、刮痧、拔罐等，非專(zhuān)業(yè)人員不能隨意操作。
助養(yǎng)，是指需要具備相應(yīng)的養(yǎng)生環(huán)境與條件，使其達(dá)到最佳效果。例如：藥浴SPA、五音養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、香薰養(yǎng)生等。
自養(yǎng)，是指在學(xué)習(xí)掌握了有關(guān)知識(shí)和常識(shí)后，在日常生活中自己可以操作并堅(jiān)持長(zhǎng)久的養(yǎng)生方法。例如：飲食養(yǎng)生、茶養(yǎng)、功操等。
更重要的是，無(wú)論是施養(yǎng)、助養(yǎng)，還是自養(yǎng)，在實(shí)際應(yīng)用中都必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)每個(gè)人身體的不同狀況“辨體施養(yǎng)”，有針對(duì)性地選擇養(yǎng)生的技能與方法，這是中醫(yī)養(yǎng)生最重要的個(gè)性化觀(guān)念。
【關(guān)鍵詞】 道家認(rèn)知療法;穴位按摩;工作倦怠;企業(yè)員工;干預(yù)研究
中圖分類(lèi)號(hào):R749.059,C913.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1000-6729(2010)009-0711-05
doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2010.09.016
我國(guó)企業(yè)正面臨世界金融危機(jī)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的雙重壓力,企業(yè)為生存而過(guò)度強(qiáng)調(diào)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)就會(huì)導(dǎo)致對(duì)員工心理需求的忽視,使員工工作倦怠問(wèn)題日益突現(xiàn)。工作倦怠是個(gè)體所體驗(yàn)到的一組負(fù)性癥狀,即長(zhǎng)期的情感耗竭、身體疲勞、對(duì)待服務(wù)對(duì)象不人道的態(tài)度和工作成就感降低等。目前,國(guó)外對(duì)工作倦怠影響因素和理論的研究較多,而對(duì)于倦怠干預(yù)的研究少見(jiàn)。國(guó)內(nèi)的研究主要集中在對(duì)引進(jìn)的工作倦怠量表的驗(yàn)證性研究[1]和對(duì)工作倦怠本身的結(jié)構(gòu)與測(cè)量及相關(guān)因素的分析研究[2];在干預(yù)研究方面,盡管研究者也提出了一些有關(guān)工作倦怠干預(yù)措施的設(shè)想,但多數(shù)缺乏實(shí)證研究的支持[3]。本研究將探索倦怠的個(gè)體干預(yù),研究道家認(rèn)知療法和中醫(yī)穴位按摩對(duì)倦怠的干預(yù)效果。
1 對(duì)象與方法
1.1對(duì)象
在上海三家房地產(chǎn)企業(yè)通過(guò)自愿報(bào)名方式招募104名員工參加工作倦怠干預(yù)試驗(yàn)。其中男49人,女55人;平均年齡(35±1)歲;受教育程度:大專(zhuān)及以下87人,本科16人,研究生1人。將受試隨機(jī)分為4組,3個(gè)組為試驗(yàn)組,1個(gè)組為對(duì)照組,每組26人。經(jīng)F檢驗(yàn)和卡方檢驗(yàn),4組在性別構(gòu)成、年齡和受教育程度上差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。用工作倦怠量表(CMBI)[4]對(duì)各組在干預(yù)前、完成8次干預(yù)后和隨訪(fǎng)時(shí)(干預(yù)結(jié)束后1個(gè)月)施測(cè),試驗(yàn)組有效受試共 69人,A組22人,B組25人,C組22人,脫落率11.5%(9/78)。
1.2 工具
工作倦怠量表(Chinese Maslach Burnout Inventory,CMBI) [4]。包含情感耗竭、人格解體和成就感降低3個(gè)維度,每個(gè)維度有5個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)均采用1“完全不符合”~7“完全符合”點(diǎn)計(jì)分,其中部分項(xiàng)目反向計(jì)分。
1.3干預(yù)方法
試驗(yàn)組干預(yù)4周,每周2次,每次1.5~2 h,1個(gè)月后隨訪(fǎng)。試驗(yàn)A組實(shí)施道家認(rèn)知療法干預(yù),試驗(yàn)B組實(shí)施中醫(yī)穴位按摩干預(yù),試驗(yàn)C組采用中醫(yī)穴位按摩結(jié)合道家認(rèn)知療法干預(yù),對(duì)照組D不采取任何干預(yù)措施。干預(yù)在非工作場(chǎng)所進(jìn)行。道家認(rèn)知療法干預(yù)由心理治療師擔(dān)任指導(dǎo)者,中醫(yī)穴位按摩干預(yù)由中醫(yī)學(xué)院學(xué)生協(xié)助。
1.3.1 道家認(rèn)知療法干預(yù)方法
該療法1995年由中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生研究所的楊德森等創(chuàng)立,其特點(diǎn)是采用西方認(rèn)知療法的框架,吸納道家“清靜無(wú)為,順其自然”的處世觀(guān)點(diǎn),常用于糾正抑郁、焦慮個(gè)體的偏差認(rèn)知。本研究對(duì)經(jīng)典的道家認(rèn)知療法操作做了部分的調(diào)整,重點(diǎn)放在對(duì)“32字訣”的集體輔導(dǎo)和結(jié)合實(shí)際應(yīng)用的小組討論上。具體步驟見(jiàn)表1。
1.3.2中醫(yī)穴位按摩干預(yù)方法
中醫(yī)穴位按摩干預(yù)包括中醫(yī)理論介紹、穴位按摩療效的介紹、操作指導(dǎo)等,具體操作步驟見(jiàn)表2。
1.3.3道家認(rèn)知療法結(jié)合中醫(yī)穴位按摩的干預(yù)方法
道家認(rèn)知療法結(jié)合中醫(yī)穴位按摩的干預(yù)是上述兩種干預(yù)在內(nèi)容上的疊加,具體操作步驟見(jiàn)表3。
1.4統(tǒng)計(jì)方法
采用SPSS 11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,使用F檢驗(yàn)和LSD多重比較。
2 結(jié) 果
干預(yù)前,3個(gè)試驗(yàn)組和對(duì)照組比較,在工作倦怠3個(gè)維度上的得分差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(表4)。干預(yù)后,試驗(yàn)A組、試驗(yàn)B組和試驗(yàn)C組在情感耗竭維度上的得分均顯著低于對(duì)照組(Ps
3 討 論
已有的研究表明,影響倦怠的個(gè)體因素主要包括人格特征、自我效能感、自尊、控制源、應(yīng)對(duì)方式和態(tài)度等[5]。另外,有研究認(rèn)為,個(gè)體對(duì)工作過(guò)高或不現(xiàn)實(shí)的期望也會(huì)影響倦怠的程度[6]。對(duì)此,個(gè)體干預(yù)主要采用放松訓(xùn)練、社交訓(xùn)練、歸因訓(xùn)練、壓力預(yù)防訓(xùn)練、認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練、理性情感治療、社會(huì)人際技巧訓(xùn)練等。有關(guān)個(gè)體干預(yù)訓(xùn)練的有效性研究顯示,個(gè)體干預(yù)能有效地減輕個(gè)體的工作倦怠癥狀,尤其是情緒衰竭,但對(duì)成就感降低的干預(yù)效果不明顯[7]。國(guó)外有研究嘗試訓(xùn)練醫(yī)療服務(wù)人員掌握問(wèn)題中心和情緒中心策略,分別解決遇到的問(wèn)題和應(yīng)對(duì)情緒困擾。短期訓(xùn)練6周,長(zhǎng)期訓(xùn)練再分別在5、11和17個(gè)月補(bǔ)充3次復(fù)習(xí)課程。結(jié)果短期訓(xùn)練學(xué)員只是暫時(shí)性倦怠水平降低,長(zhǎng)期訓(xùn)練學(xué)員2年半后依舊保持倦怠水平的持續(xù)降低[8]。國(guó)內(nèi)王文增等的倦怠干預(yù)研究結(jié)果表明,壓力管理干預(yù)對(duì)小學(xué)教師情感耗竭干預(yù)的效果顯著[9]。本研究試驗(yàn)A組的干預(yù)采用道家認(rèn)知療法,干預(yù)結(jié)果與上述研究結(jié)論一致,干預(yù)后試驗(yàn)A組在情感耗竭維度上得分低于對(duì)照組(P
Halford等關(guān)于倦怠和健康關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn),健康狀態(tài)和耗竭負(fù)相關(guān)[10]。Hakanen等以教師為研究對(duì)象,也發(fā)現(xiàn)倦怠與自評(píng)健康間存在相關(guān)[11]。蔣獎(jiǎng)等的研究結(jié)果也表明,工作倦怠影響個(gè)體的身體健康,倦怠使個(gè)體感到異常疲勞、體力透支,頭暈和身體某些部位疼痛[12]。McEwen的研究則進(jìn)一步表明,個(gè)體對(duì)壓力的感受性也取決于生理健康狀態(tài)[13]。根據(jù)倦怠與健康的關(guān)系研究,倦怠者存在精力衰退、慢性疲勞、睡眠和飲食障礙。因此,試驗(yàn)B組的倦怠干預(yù)從生理治療入手,采用穴位按摩的方法。中醫(yī)的情志學(xué)說(shuō)認(rèn)為,人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂(yōu)恐,即五臟生理功能與情志活動(dòng)相關(guān),經(jīng)穴、經(jīng)絡(luò)與臟腑密切相關(guān),臟腑內(nèi)部功能失調(diào)后,所生病變通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)反應(yīng)在外部;穴位按摩治療是應(yīng)用手法刺激相應(yīng)表皮反應(yīng)點(diǎn),通過(guò)經(jīng)絡(luò)的連屬與傳導(dǎo)作用,對(duì)虛損的臟腑功能進(jìn)行調(diào)節(jié)而達(dá)到治療目的。本試驗(yàn)根據(jù)倦怠的癥狀,按摩穴位選擇以醒腦提神為主,督脈要穴“百會(huì)”是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴,可調(diào)補(bǔ)中氣,健腦寧神;神庭、四神聰對(duì)精神不振等負(fù)性情緒具有較好效果;印堂具有清熱散風(fēng),鎮(zhèn)靜安神的作用,常用于治療頭痛、失眠、高血壓、神經(jīng)衰弱等;內(nèi)關(guān)穴具有寬胸解郁的作用,對(duì)于負(fù)性情緒引起的胸悶不舒、胃院脹悶、食欲減退、心悸心慌、睡眠障礙等均具有良好的治療作用,與三陰交相配則具有鎮(zhèn)靜安神作用,對(duì)失眠有良好的治療作用;神門(mén)有開(kāi)心氣而散郁結(jié),寧心安神之效;合谷有清利頭目,瀉熱解表,和胃調(diào)腸,寧心安神,理氣通經(jīng)等作用;太沖具有熄風(fēng)寧神,調(diào)經(jīng)理血,疏調(diào)下焦,清肝瀉火,理氣化濕等功效[14]。試驗(yàn)B組在進(jìn)行穴位按摩的治療后,在情感耗竭維度上的得分低于對(duì)照組(P
試驗(yàn)C組運(yùn)用道家認(rèn)知療法“身心并治”的模式,但用中醫(yī)穴位按摩取代經(jīng)典道家認(rèn)知療法的“松靜術(shù)”和“柔動(dòng)術(shù)”的訓(xùn)練,干預(yù)結(jié)果顯示,干預(yù)后試驗(yàn)C組在情感耗竭上得分低于對(duì)照組(P
總結(jié)3個(gè)試驗(yàn)組的干預(yù)效果可以看出,道家認(rèn)知療法結(jié)合中醫(yī)穴位按摩比單純的道家認(rèn)知療法和中醫(yī)穴位按摩有更穩(wěn)定的長(zhǎng)期干預(yù)效果。根據(jù)中醫(yī)的情志學(xué)說(shuō),五臟的生理功能與情志活動(dòng)相關(guān),人的情志活動(dòng)過(guò)度,較長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)性情緒狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致五臟生理功能的失調(diào)。倦怠者長(zhǎng)期處于負(fù)性情緒狀態(tài)下,五臟生理功能已經(jīng)失調(diào),表現(xiàn)出疲倦、肌肉酸痛、失眠等癥狀。單純的心理干預(yù),可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒而調(diào)整生理功能,但這種調(diào)整需要一個(gè)過(guò)程;單純的生理治療,可以通過(guò)穴位按摩調(diào)整虛損的臟腑功能,但由于心理上的偏差認(rèn)知沒(méi)有轉(zhuǎn)變,一旦面臨工作壓力,治療效果也容易退化。倦怠與抑郁情緒存在顯著相關(guān)和癥狀重疊[15],而中醫(yī)穴位按摩對(duì)治療抑郁癥有較好的療效[16],因此,道家認(rèn)知療法結(jié)合中醫(yī)穴位按摩干預(yù)倦怠,是一種心身并治、標(biāo)本同治的干預(yù),有可能產(chǎn)生較穩(wěn)定的干預(yù)效果。周亮等對(duì)心理治療中脫落現(xiàn)象的研究顯示,道家認(rèn)知療法治療焦慮性神經(jīng)癥的提前終止率達(dá)35.5%,提前終止者的受教育程度低于未終止者,終止的理由主要是道家認(rèn)知療法對(duì)治療沒(méi)有作用[17]。本干預(yù)研究中試驗(yàn)組的脫落率為11.5%。經(jīng)檢驗(yàn)脫落者與未脫落者在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異不顯著,脫落者未完成干預(yù)的主要理由有工作忙和有私事沒(méi)有時(shí)間參加等。因此在工作倦怠個(gè)體干預(yù)研究中,應(yīng)該注重研究短程療法和注意干預(yù)時(shí)間安排上的靈活性。
總之,本研究只是初步的探索,還存在試驗(yàn)樣本小,長(zhǎng)期效果的觀(guān)察時(shí)間不夠長(zhǎng),對(duì)人格解體、成就感降低干預(yù)效果不明顯等問(wèn)題,研究結(jié)論有待于進(jìn)一步的檢驗(yàn)。
致謝:本研究的試驗(yàn)方案、穴位按摩配方的制訂得到華東師范大學(xué)楊治良教授、上海中醫(yī)大學(xué)劉平教授的指導(dǎo)和幫助,中醫(yī)穴位按摩干預(yù)的實(shí)施在上海中醫(yī)大學(xué)徐家琪等同學(xué)的協(xié)助下完成。
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關(guān)鍵詞：按摩推拿學(xué) 雙語(yǔ)教學(xué) 對(duì)外交流
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2013.08.302
【中圖分類(lèi)號(hào)】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2013）08-0268-02
隨著中醫(yī)藥國(guó)際化進(jìn)程的日益加快，推進(jìn)中醫(yī)課程的雙語(yǔ)教學(xué)是現(xiàn)代中醫(yī)藥高等院校培養(yǎng)國(guó)際化、高素質(zhì)、復(fù)合型中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人才的重要途徑。目前許多中醫(yī)藥高等院校雙語(yǔ)教學(xué)的實(shí)踐已經(jīng)開(kāi)展了多年，所開(kāi)設(shè)的雙語(yǔ)教學(xué)課程不僅有公共課和西醫(yī)課程，還有不少中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的主干課。
《按摩推拿學(xué)》是針灸推拿專(zhuān)業(yè)學(xué)生的主干課程，是中醫(yī)藥教學(xué)的重要組成內(nèi)容[1]，上海、廣州、南京、湖南等中醫(yī)藥高等院校均開(kāi)始了《按摩推拿學(xué)》雙語(yǔ)教學(xué)的有益嘗試。我校自2006年開(kāi)始在針灸推拿對(duì)外交流專(zhuān)業(yè)實(shí)施了按摩推拿學(xué)課程的漢英雙語(yǔ)教學(xué)。關(guān)于推拿手法的雙語(yǔ)教學(xué)，筆者有幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)如下：
1 對(duì)《按摩推拿學(xué)》雙語(yǔ)課程要有充分的認(rèn)識(shí)
1.1 雙語(yǔ)教學(xué)。雙語(yǔ)教學(xué)（bilingual teaching）是指“用外語(yǔ)（主要是英語(yǔ)）進(jìn)行部分或全部非語(yǔ)言學(xué)科的教學(xué)”。在中醫(yī)藥教育的實(shí)際運(yùn)用中，雙語(yǔ)教學(xué)又可分為針對(duì)來(lái)華留學(xué)生的教學(xué)和針對(duì)本國(guó)學(xué)生的教學(xué)。前者以留學(xué)生慣用的語(yǔ)言進(jìn)行教學(xué)，有利于其在較短的時(shí)間內(nèi)對(duì)陌生的知識(shí)及思想體系有一個(gè)順利的了解。后者以培養(yǎng)既具備中醫(yī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能又能承擔(dān)中醫(yī)國(guó)際交流的人才為目的，在教學(xué)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)中醫(yī)學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握及運(yùn)用外語(yǔ)對(duì)中醫(yī)藥知識(shí)表達(dá)能力的提高。開(kāi)展雙語(yǔ)教學(xué)在教授專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)還有利于學(xué)生改善基礎(chǔ)英語(yǔ)學(xué)習(xí)階段后英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)間少，使用英語(yǔ)機(jī)會(huì)少的境況。針對(duì)針灸推拿對(duì)外交流專(zhuān)業(yè)開(kāi)展《按摩推拿學(xué)課程》的漢英雙語(yǔ)教學(xué)即屬于后者。
1.2 《按摩推拿學(xué)》特色。按摩推拿學(xué)是一門(mén)關(guān)于手法的醫(yī)學(xué)，是注重應(yīng)用的學(xué)科，強(qiáng)調(diào)在實(shí)踐中掌握并提高技能。從內(nèi)容上來(lái)看《按摩推拿學(xué)》大體可分為推拿手法部分和疾病診治部分，前者更突出操作的重要性。針對(duì)按摩推拿學(xué)的這一特點(diǎn)，教學(xué)中要重視學(xué)生的實(shí)踐過(guò)程，在動(dòng)手的過(guò)程中動(dòng)口、動(dòng)腦，將英語(yǔ)運(yùn)用于推拿的實(shí)踐當(dāng)中。改變學(xué)生為了英語(yǔ)而死記硬背的弊端，可通過(guò)在手法的練習(xí)中“動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦”結(jié)合達(dá)到浸入式教學(xué)的目的。
從學(xué)科發(fā)展特點(diǎn)來(lái)看推拿學(xué)屬于中西醫(yī)結(jié)合學(xué)科，不但有專(zhuān)門(mén)的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，還有相關(guān)的解剖學(xué)、生物力學(xué)、生理學(xué)等知識(shí)內(nèi)容。因此《按摩推拿學(xué)》的雙語(yǔ)教學(xué)不能像西醫(yī)課程一般套用國(guó)外的教材及授課模式，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到其中醫(yī)特色，并在教學(xué)中注意中醫(yī)思維與英語(yǔ)思維的區(qū)別。
1.3 《按摩推拿學(xué)》手法的雙語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)。真正意義上的中醫(yī)雙語(yǔ)教學(xué)并不是簡(jiǎn)單的用英語(yǔ)進(jìn)行授課，既要顧及到中醫(yī)專(zhuān)業(yè)課程的特點(diǎn)，又要考慮提高學(xué)生專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)運(yùn)用的能力。筆者認(rèn)為首先要強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握，不可一味的強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)思維而本末倒置。其次英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)以熟悉專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的英語(yǔ)表達(dá)為主要目的，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)、說(shuō)、讀的訓(xùn)練，突出口語(yǔ)交流能力。因此針對(duì)手法的雙語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)有三：①掌握以中文為基礎(chǔ)的按摩推拿學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)（包括手法操作技巧）；②掌握一定數(shù)量的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)英文詞匯；③能用英文口語(yǔ)在推拿手法操作中進(jìn)行簡(jiǎn)單的醫(yī)患交流。
1.4 《按摩推拿學(xué)》的雙語(yǔ)教學(xué)方法。
1.4.1 教學(xué)模式。根據(jù)研究，許氏[2]將雙語(yǔ)教學(xué)模式分為三個(gè)層次：第一層次為簡(jiǎn)單滲透層次，教師在上課時(shí)用外語(yǔ)講述重點(diǎn)內(nèi)容和關(guān)鍵詞，讓學(xué)生多一些機(jī)會(huì)接觸外語(yǔ)；第二層是整合層次，教師講課時(shí)交替使用中外文，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何用外語(yǔ)表達(dá)中文內(nèi)容；第三層次是雙語(yǔ)思維層次，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用母語(yǔ)和外語(yǔ)來(lái)思考解答問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生使用外語(yǔ)思維的能力。
與中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)等課程相比，按摩推拿學(xué)所涉及的中醫(yī)特有名詞術(shù)語(yǔ)不多，概念性不突出，因此可以直接越過(guò)第一個(gè)層次，采用第二、三個(gè)層次結(jié)合的教學(xué)模式。在授課初期，教師可采用簡(jiǎn)單的滲透模式，中英文交替使用，如采用中文講解結(jié)合英文PPT的方式，或中文授課結(jié)合英文總結(jié)的方式講解手法的作用原理、手法的基本要求等內(nèi)容。在中期手法講解過(guò)程中，先結(jié)合視頻對(duì)手法進(jìn)行英文的描述[3]，再用中文對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行講解，然后在學(xué)生的練習(xí)期間采用英文指導(dǎo)的方式，通過(guò)不斷重復(fù)重點(diǎn)詞匯和重點(diǎn)語(yǔ)句使學(xué)生逐漸適應(yīng)英語(yǔ)的思維。通過(guò)一段時(shí)間的磨合，在手法具體運(yùn)用的知識(shí)講授階段則采用全英文教學(xué)，通過(guò)對(duì)學(xué)生的英文問(wèn)答達(dá)到培養(yǎng)英語(yǔ)思維的目的。
目前由于雙語(yǔ)教學(xué)尚處于初級(jí)階段，許多中青年教師在教學(xué)中一方面擔(dān)心自己的英語(yǔ)水平不夠高，另一方面也擔(dān)心學(xué)生不能聽(tīng)懂和理解授課內(nèi)容而影響教學(xué)效果，因此，往往將重點(diǎn)和難點(diǎn)用中文講授，而選擇較簡(jiǎn)單的概念性的內(nèi)容用英語(yǔ)授課，殊不知用英文講授的部分內(nèi)容單調(diào)，形式呆板，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，也影響了教學(xué)質(zhì)量，達(dá)不到教學(xué)的目的。王氏[4]建議采用臺(tái)灣的教學(xué)模式即中英文并用的方式，重點(diǎn)的內(nèi)容或名詞用英文板書(shū)和講授，如：“Neonate是指從出生到生后28天的嬰兒”、“嚴(yán)重缺氧可造成新生兒的intracranialhemorrhage”等，既可在讓學(xué)生掌握了重點(diǎn)和難點(diǎn)的同時(shí)不給教師和學(xué)生造成太大的壓力，這不失為一個(gè)好方法。
1.4.2 關(guān)于詞匯。《按摩推拿學(xué)》的雙語(yǔ)教學(xué)涉及到兩個(gè)詞匯問(wèn)題，一個(gè)母語(yǔ)源的問(wèn)題，另一個(gè)是專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)與普通英語(yǔ)（口語(yǔ)）的關(guān)系。
對(duì)于教材中涉及解剖、生理等方面的知識(shí)，由于其課程體系起源于西方，都是以英語(yǔ)或拉丁語(yǔ)作為母語(yǔ)，引進(jìn)中國(guó)后才被翻譯為中文，因而教學(xué)中可以直接用其固定的專(zhuān)業(yè)名詞術(shù)語(yǔ)。應(yīng)充分利用英文原版教材，使內(nèi)容更貼近于英語(yǔ)母語(yǔ)表達(dá)，如推拿教學(xué)中常用的解剖及方位術(shù)語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)方向術(shù)語(yǔ)等。對(duì)于按摩推拿學(xué)所特有的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，由于沒(méi)有統(tǒng)一的翻譯標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)盡量采用國(guó)際上慣用的翻譯詞匯并注重反映中醫(yī)的學(xué)術(shù)內(nèi)涵，對(duì)于一詞多譯的情況，盡可能的對(duì)各種翻譯方法的特色作出解釋?zhuān)员阌趯W(xué)生的理解。
在推拿臨床的診療過(guò)程中，醫(yī)生與患者交流多用口語(yǔ)。因此結(jié)合手法教學(xué)的特色，筆者認(rèn)為相對(duì)于記憶規(guī)范、準(zhǔn)確的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，能靈活運(yùn)用普通英語(yǔ)來(lái)表達(dá)推拿內(nèi)容顯得更為重要。例如在推拿手法操作練習(xí)中教師常用到的表達(dá)，仰臥位的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表達(dá)為“supinate”[5]，而在生活中一般為外籍患者所接受的表達(dá)為“l(fā)ie with face up/lie on you back”，因此專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)應(yīng)體現(xiàn)在板書(shū)或課件上，而教師在講述過(guò)程中應(yīng)盡量口語(yǔ)化，并讓學(xué)生掌握這種口語(yǔ)的表達(dá)方法。為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和聽(tīng)課的效率，教師可在課前發(fā)給學(xué)生一些關(guān)鍵的醫(yī)學(xué)英語(yǔ)詞匯，使其熟悉課堂中的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，減少語(yǔ)言障礙。
1.4.3 多手段輔助。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家特瑞赤拉（TREICHE）做過(guò)關(guān)于知識(shí)保持及記憶持久的實(shí)驗(yàn)。結(jié)果人們會(huì)掌握閱讀內(nèi)容的10%、聽(tīng)到內(nèi)容的20%、看到內(nèi)容的30%、聽(tīng)到和看到內(nèi)容的50%，在交流過(guò)程中掌握所說(shuō)內(nèi)容的70%。如果既能聽(tīng)到又能看到，再通過(guò)討論交流用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，知識(shí)的保持將遠(yuǎn)優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)效果。對(duì)于推拿手法教學(xué)來(lái)說(shuō)，除了閱讀教材、看PPT、聽(tīng)教師講授及自己復(fù)述外，還多了一項(xiàng)操作實(shí)踐的內(nèi)容，通過(guò)不斷重復(fù)手法操作并在這一過(guò)程中聽(tīng)老師的英文指導(dǎo)，可調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官參與課堂活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的記憶，并培養(yǎng)英文思維的習(xí)慣。
按摩推拿的教學(xué)還可以利用多媒體課件圖、文、聲并茂，動(dòng)靜結(jié)合，聲情融會(huì)，視聽(tīng)并用的優(yōu)勢(shì)，借助圖像、模型、演示及肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)專(zhuān)業(yè)內(nèi)涵，這樣不但增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，也能加強(qiáng)授課的精彩程度。
2 對(duì)學(xué)生要有充分的認(rèn)識(shí)
《按摩推拿學(xué)》一般被安排在學(xué)生的第三學(xué)年，這一時(shí)期學(xué)生已結(jié)束了基礎(chǔ)英語(yǔ)視、聽(tīng)、說(shuō)的訓(xùn)練，有了一定的英語(yǔ)自學(xué)能力，同時(shí)學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)課程充滿(mǎn)了學(xué)習(xí)的熱情。俄國(guó)現(xiàn)代教育理論家巴班斯基說(shuō)過(guò)學(xué)生如果沒(méi)有穩(wěn)定的興趣，如果對(duì)知識(shí)沒(méi)有內(nèi)在的迫切需要，就不可能學(xué)習(xí)得富有成效[6]。因此教學(xué)中應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性。相比于去其他學(xué)科，按摩推拿學(xué)的實(shí)用性很強(qiáng)，學(xué)生們學(xué)習(xí)手法后可立即運(yùn)用于日常生活當(dāng)中，當(dāng)見(jiàn)到療效后，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性又會(huì)進(jìn)一步增加，從而形成教學(xué)的良性循環(huán)。充分抓住推拿手法的實(shí)用性特色，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，將使雙語(yǔ)教學(xué)從簡(jiǎn)單滲透式教學(xué)逐漸過(guò)渡到浸入式，最終達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生雙語(yǔ)思維的最高層次。
參考文獻(xiàn)
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《我的中醫(yī)故事》之——主創(chuàng)篇
編劇牛靜：老中醫(yī)都有傲骨
《怪醫(yī)文三塊》的編劇牛靜并不是學(xué)中醫(yī)出身，但他的愛(ài)人卻是畢業(yè)于中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)在也是中醫(yī)大夫。通過(guò)愛(ài)人引見(jiàn)，牛靜認(rèn)識(shí)了不少老中醫(yī)。其中有一位是當(dāng)年京城號(hào)稱(chēng)“傷寒泰斗”的中醫(yī)專(zhuān)家陳慎吾之子陳大啟先生。“陳老先生給我推薦了不少和中醫(yī)有關(guān)的書(shū)，其中既有醫(yī)學(xué)知識(shí)，也有關(guān)于中醫(yī)的故事，可以說(shuō)，我在文三塊的身上融合了10多位歷史上的名醫(yī)的故事，例如元代名醫(yī)朱丹溪、清代名醫(yī)葉天士等。此外，劇中出現(xiàn)的藥方都是有據(jù)可查的，還有一些文三塊治病的‘歪招兒’，也是真實(shí)發(fā)生過(guò)的。比如文三塊用煙袋油治好了紫玉，這一招就出自京城名醫(yī)王石清先生的手下。”
在牛靜看來(lái)，這些老中醫(yī)都有著特別的“傲骨”，他告訴記者，當(dāng)年是王石清先生開(kāi)創(chuàng)了中醫(yī)簽字救人的先河，“王先生簽字畫(huà)押之后，從醫(yī)院里接出了一位危重病人，并用中醫(yī)的手法將病人治愈了，劇中的文三塊也是用這種方法治愈了紫玉的母親。我覺(jué)得現(xiàn)在的社會(huì)中比較缺乏擔(dān)當(dāng)精神，因此著重突出了這個(gè)方面。”
主演 馮遠(yuǎn)征：三年中藥吃好了我的鼻子
馮遠(yuǎn)征起初對(duì)中醫(yī)并不熱衷，只是感興趣而已。但通過(guò)一位老中醫(yī)為自己治療頑疾—過(guò)敏性鼻炎的過(guò)程，他徹底信服了。不僅信服，還利用自己掌握的知識(shí)出演了《怪醫(yī)文三塊》。
從未遇到過(guò)這樣的“怪醫(yī)”
實(shí)力派演員馮遠(yuǎn)征在劇中出演一代怪醫(yī)文三塊，這是他首次飾演中醫(yī)。“過(guò)去我從未遇到過(guò)這樣的角色，特別有個(gè)性。他個(gè)性的怪在以往的電視劇里是沒(méi)有的。所以我也格外花心思。”
馮遠(yuǎn)征說(shuō)，他與文三塊結(jié)緣要追溯到2008年。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他聽(tīng)到制片人張旸談起自己正在籌備的《怪醫(yī)文三塊》，當(dāng)即對(duì)這部作品表達(dá)了興趣決定出演。馮遠(yuǎn)征坦言：“關(guān)注中醫(yī)藥的影視劇不多，文三塊這個(gè)人物也很有意思，雖然有傳奇的一面，但是又有著很落地的情節(jié)和事件，我挺喜歡。”作為全劇的核心人物，劇中文三塊將“怪”進(jìn)行到底，凡看病者無(wú)論貧富貴賤，必先收取三塊錢(qián)號(hào)脈錢(qián)；他狂放不羈，初到京城就向御醫(yī)發(fā)起挑戰(zhàn)；他嫉惡如仇，治療手段奇特，并憑借醫(yī)術(shù)一次次戲弄權(quán)貴。而在人物種種怪異的行徑下，其實(shí)掩藏著內(nèi)心的善良與擔(dān)當(dāng)，是一個(gè)外在怪異張狂，內(nèi)在善良正直的復(fù)雜人物。
多年不愈的鼻炎被中醫(yī)治好
生活中的馮遠(yuǎn)征是個(gè)中醫(yī)的支持者和受益者。但他告訴記者，起初自己并不是這樣的。“過(guò)去我對(duì)中醫(yī)只是感興趣，沒(méi)事在家的時(shí)候偶爾也會(huì)看看《養(yǎng)生堂》，但純屬為了增加知識(shí)，實(shí)在談不上熱衷。我的職業(yè)是演員，常年在外奔波，有時(shí)候家里人會(huì)用一些中醫(yī)的辦法幫我調(diào)理身體什么的，但說(shuō)心里話(huà)我實(shí)在沒(méi)有時(shí)間去專(zhuān)門(mén)研究中醫(yī)理論。”
直到一件事情的發(fā)生徹底改變了他對(duì)中醫(yī)的態(tài)度。馮遠(yuǎn)征多年來(lái)一直患有過(guò)敏性鼻炎，其間也吃過(guò)很多種藥，看過(guò)很多大夫，但是一直沒(méi)有看好。這個(gè)病一犯起來(lái)經(jīng)常讓他很是痛苦，特別影響工作。在一個(gè)朋友的推薦下，馮遠(yuǎn)征找到了一位老中醫(yī)，通過(guò)把脈問(wèn)診，老中醫(yī)告訴他，這個(gè)病看起來(lái)好像是受到過(guò)敏原的影響，其實(shí)問(wèn)題是出在了他自己身上。“我本身就是寒型體質(zhì)，容易引起鼻炎發(fā)作。過(guò)去我根本不知道，在飲食上從來(lái)沒(méi)注意過(guò)，所以這個(gè)病才折磨了我這么多年。這位老中醫(yī)特別厲害，我吃了3年他給我開(kāi)的藥，效果特別好。而且他還給了我很多飲食上的建議。比如建議我不要吃寒涼的食物，如苦瓜、白菜、還有大米粥。過(guò)去我們都覺(jué)得大米粥是溫補(bǔ)的，其實(shí)不是。他說(shuō)，稻子是長(zhǎng)在水里的，所以屬于寒涼食物。而且他也讓我一定不能喝冰水、吃冰激凌這些食物。開(kāi)始的時(shí)候我還不信，但是特有意思的是，只要我頭一天吃了冰激凌，第二天鼻炎準(zhǔn)犯。”
過(guò)去十年吃錯(cuò)藥了
如今，馮遠(yuǎn)征的過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)很少犯了，雖然沒(méi)有把這個(gè)病徹底根除，但是已經(jīng)好很多了。“冰凍三尺非一日之寒。用這位老中醫(yī)的話(huà)說(shuō)，過(guò)去的十年我都吃錯(cuò)藥了。以前鼻炎一犯，我就覺(jué)得自己是上火了，就吃去火藥。其實(shí)我本身是寒型體質(zhì)，還要吃寒藥，不是雪上加霜嗎？”
三年中，馮遠(yuǎn)征每天都要喝中藥，一天兩袋，從未間斷，不僅他的鼻炎很少再犯，連過(guò)去一到冬天手涼腳涼的毛病也得到了很大改善。“最近七八個(gè)月，我沒(méi)有吃中藥，而是經(jīng)常打電話(huà)給他匯報(bào)我的情況。因?yàn)檫@位中醫(yī)不在北京，但是他給我號(hào)過(guò)脈，知道我的脈象。所以每次都會(huì)根據(jù)我的情況給我下一步的建議。”
經(jīng)常幫朋友介紹中醫(yī)
這件事徹底改變了馮遠(yuǎn)征以往對(duì)中醫(yī)的態(tài)度。慢慢地他也成為了中醫(yī)的絕對(duì)擁護(hù)者，而且還經(jīng)常給朋友們介紹好中醫(yī)。“我哥曾經(jīng)得過(guò)面癱，西醫(yī)已經(jīng)沒(méi)有辦法了，我就幫他找了一位中醫(yī)，扎了一段時(shí)間針灸，竟然奇跡般地好了，現(xiàn)在根本看不出來(lái)。后來(lái)我一個(gè)朋友的愛(ài)人也得了面癱，而且特別嚴(yán)重，最要命的是她當(dāng)時(shí)還懷孕了。當(dāng)時(shí)也去了很多西醫(yī)醫(yī)院，人家都說(shuō)只能這樣，回家養(yǎng)著去吧，肚子里有弦子，任何治療都不能做。后來(lái)我又給她推薦了這位中醫(yī)，正好這位中醫(yī)的媽媽也是兒科的中醫(yī)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的針灸治療，我的這位朋友的面癱竟然也好了，而且孩子安然無(wú)恙。現(xiàn)在，這個(gè)孩子應(yīng)該有六七歲了，特別健康。所以我覺(jué)得中醫(yī)的神奇之處就是可以將一切問(wèn)題解決在無(wú)形中。”
《我的中醫(yī)故事》之——救命篇
牛奶奶【85歲】摔傷后幸虧老中醫(yī)相救
牛奶奶今年85歲了，有兩個(gè)兒子、兩個(gè)女兒，她的身體還算不錯(cuò)，能自己照顧自己的生活，但年輕時(shí)她可沒(méi)想過(guò)能活這么大歲數(shù)。就在她46歲那年上平房修屋頂，不小心摔了下來(lái)，幾乎癱瘓，那時(shí)有四五位醫(yī)生給她看過(guò)都說(shuō)治不好了，但她的老母親不死心，到處打聽(tīng)尋找名醫(yī)，果然找到了一位70多歲的劉姓老中醫(yī)，據(jù)說(shuō)他是中醫(yī)世家，尤其是接骨最拿手了。果不其然，他給治過(guò)七八回之后再配合著喝他給開(kāi)的湯藥、敷他給的膏藥，就真的能輕微活動(dòng)了，再后來(lái)就行動(dòng)自如了，真是妙手回春呀！當(dāng)時(shí)光顧著疼了，也不知道醫(yī)生是怎么弄的，只是每次都是鉆心地疼。
過(guò)了一年多，她的小女兒突然胃疼，還嘔吐不止，她就帶著女兒去了老中醫(yī)那兒，老中醫(yī)號(hào)了號(hào)脈，看了看舌苔，問(wèn)了問(wèn)情況，就說(shuō)是胃潰瘍，還說(shuō)他家里有一種祖?zhèn)鞯臏帲詭追秃昧恕Ｓ浀卯?dāng)時(shí)的藥方好像是在治腹瀉的藥里加入了一種常見(jiàn)的植物，是車(chē)前草還是馬齒莧？反正是特別常見(jiàn)的，當(dāng)時(shí)他還給了牛奶奶一張方子，幾十年沒(méi)用過(guò)，寫(xiě)方子的紙也早就沒(méi)了，現(xiàn)在記不得了。按照他的方子給女兒吃了七八服就好了！而且以后就再也沒(méi)犯過(guò)！
還有一次一位鄰居的胳膊被刀傷得很厲害，血流不止，用盡了辦法也止不住，牛奶奶帶著傷者去找了老中醫(yī)，老中醫(yī)幫他處理傷口后敷上了一種白色粉末，據(jù)說(shuō)是他家祖?zhèn)鞯闹寡帲缓芸炀椭棺×耍液昧艘院蟮陌毯垡埠茌p很輕。
遺憾的是沒(méi)過(guò)多久老中醫(yī)就去世了，后來(lái)他的兒子也搬家了，就再也沒(méi)聽(tīng)到過(guò)他們的消息了。
段燕燕【50歲】一場(chǎng)車(chē)禍后幸虧遇到他
段燕燕是位50歲左右的中年女性，現(xiàn)在看起來(lái)健康快樂(lè)的她沒(méi)有異樣。可是，在十幾年前她卻經(jīng)歷了人生的一次大災(zāi)難。那年一天下班的路上，她過(guò)人行橫道時(shí)被一輛失控的公共汽車(chē)撞得老遠(yuǎn)，沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)喪命真是萬(wàn)幸，人們趕緊將她送到醫(yī)院，渾身上下十幾處骨折實(shí)在不好接，固定這里那里不行，西醫(yī)大夫也一籌莫展，不知如何下手。看到躺在病床上的女兒，老父親心急如焚，突然想起年輕時(shí)老家有一位用民間土方接骨的中醫(yī)世家特別有名氣，他們的接骨方法也很獨(dú)特，只用中藥和小竹板就能將斷骨接好。可是老人從家鄉(xiāng)出來(lái)幾十年了，想找到這位神醫(yī)真有點(diǎn)難度，通過(guò)千辛萬(wàn)苦終于找到了那位接骨的中醫(yī)，好說(shuō)歹說(shuō)把他接到北京，醫(yī)生用他神奇的接骨方法，保住了段燕燕的生命，還把她的十幾處斷骨一一接上，不但沒(méi)有影響她以后的生活，好了以后還能跑能跳，現(xiàn)在重生以后的段燕燕特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是有空就到公園遛遛，爬山、走路都沒(méi)受影響。
李志璉【78歲】按摩手藝兩次救了急
李志璉今年已經(jīng)快80歲了，但是經(jīng)常被人間“您也就六七十歲吧”。老人除了血壓高點(diǎn)，平時(shí)很少生病、吃藥，她說(shuō)她平時(shí)經(jīng)常自己按摩穴位，每天打拳，也許這是她身體好的原因之一。20多年前她曾學(xué)過(guò)按摩，此后除了自我保健，還常為朋友們按摩，有幾次因她及時(shí)出手，為挽救危急病人爭(zhēng)取了時(shí)間。
1990年退休后，當(dāng)時(shí)住在海淀區(qū)的李志璉參加了一個(gè)按摩講座，學(xué)習(xí)的同時(shí)她還自己買(mǎi)了相關(guān)的書(shū)籍。第二年她又參加了宣武老年大學(xué)舉辦的按摩學(xué)習(xí)班進(jìn)行了系統(tǒng)學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)的時(shí)候就給周?chē)呐笥寻茨Γ共簧偃耸芤妗?994、1995年的時(shí)候，李志璉犯了氣管炎，咳嗽還吐黃痰，畢業(yè)于衛(wèi)生學(xué)校的她不愿吃西藥，覺(jué)得咳嗽不影響自己吃喝，就一直扛著沒(méi)去醫(yī)院。老同事看她不見(jiàn)好，介紹她去看一位中醫(yī)，“只吃了幾服醫(yī)生開(kāi)的中藥就好了。”李志璉說(shuō)，后來(lái)的幾年，每到冬天她就按照藥方自行抓藥，這些年都沒(méi)再犯過(guò)。
李志璉還講了她給老外治病的故事。1997年的時(shí)候，她去美國(guó)探親，兒子家隔壁的老太太聽(tīng)說(shuō)李志璉會(huì)按摩就請(qǐng)她給按摩一下，“那是個(gè)白種人，我給她全身按摩了不到1小時(shí)，她覺(jué)得特別舒服，很滿(mǎn)意。”后來(lái)老太太寫(xiě)了一封感謝信塞進(jìn)李志璉兒子家的信箱，信封里還有30美元。李志璉不收，老太太告訴她平時(shí)她也去中醫(yī)那里做按摩，一次要付費(fèi)60美元呢。
平時(shí)李志璉按照312經(jīng)絡(luò)按摩自我保健，每天早上醒來(lái)和臨睡前都按摩自己的內(nèi)關(guān)穴、合谷穴和足三里，她說(shuō)坐車(chē)、與人聊天時(shí)她都會(huì)按摩穴位，很有效。有一次她與網(wǎng)友坐車(chē)準(zhǔn)備去北海公園，在車(chē)上，那名網(wǎng)友突然摔倒暈了過(guò)去，她當(dāng)時(shí)嚇了一跳，很快想到救人要緊，于是掐網(wǎng)友的內(nèi)關(guān)穴，網(wǎng)友漸漸有了意識(shí)，后來(lái)120趕來(lái)把網(wǎng)友拉去了醫(yī)院。10多年前，李志璉1歲多的外孫半夜突然抽瘋，她趕緊拿上針盒來(lái)到樓上的女兒家，在外孫的指尖上扎起來(lái)，當(dāng)扎到第二個(gè)手指時(shí)，外孫“哇”地哭出了聲，全家人長(zhǎng)出了一口氣。急救人員趕來(lái)時(shí)，大夫得知了李志璉的舉動(dòng)說(shuō)她做得好。
李志璉還學(xué)了刮痧，當(dāng)記者聯(lián)系她時(shí)，她正為患有膽結(jié)石的丈夫刮痧。此外，李志璉平時(shí)還堅(jiān)持打太極拳，練八段錦，木蘭拳。經(jīng)常通過(guò)中醫(yī)自我保健或許是她看上去比實(shí)際年齡年輕，身體好的重要因素之一，而她還經(jīng)常向周?chē)慕忝谩⒕W(wǎng)友們介紹自己的經(jīng)驗(yàn)，向大家分發(fā)按摩的材料，讓更多的人也能有個(gè)好身體。
《我的中醫(yī)故事》之——神藥篇
燕子【52歲】8塊錢(qián)中藥治好了頑固胃病
52歲的燕子從小愛(ài)好體育，身體很好，很少上醫(yī)院，兩次治病經(jīng)歷使她對(duì)中醫(yī)深信不疑。
早幾年燕子曾經(jīng)鬧胃疼，嚴(yán)重的時(shí)候夜里睡覺(jué)都不能右側(cè)臥，胃擰著疼，夜不成眠。她只好去了醫(yī)院。先是看西醫(yī)，鋇餐、胃鏡、腸鏡、B超、胃部CT……檢查做了一溜夠，花了3600元，也查不出什么問(wèn)題，胃疼依舊。后來(lái)，朋友帶她去看了一個(gè)老中醫(yī)，號(hào)脈、望聞問(wèn)切之后，她吃了三服藥、花了8塊錢(qián)，折磨她好長(zhǎng)時(shí)間的胃疼就好了。此后，按照老中醫(yī)的囑咐，燕子吃東西比較注意，生冷刺激的東西少吃，注意調(diào)養(yǎng)，這些年，她的胃漸漸好起來(lái)，胃疼的毛病幾乎沒(méi)再犯。從此，燕子就信服中醫(yī)。
去年，燕子的腰傷著了，檢查結(jié)果是腰椎輕度滑脫。宣武醫(yī)院的醫(yī)生建議她做手術(shù)，否則將來(lái)會(huì)大小便失禁。可燕子不愿意手術(shù)，就去看中醫(yī)骨科。中醫(yī)專(zhuān)家一看，認(rèn)為不用手術(shù)，揉揉就能好。燕子一個(gè)星期去三次，揉了三周就好了。“中醫(yī)的手法確實(shí)很神奇、很有效”，燕子打心里信服。現(xiàn)在，燕子每個(gè)月還會(huì)去扎針灸兩三次，配合拔火罐、電療等手法，腰疼的毛病也基本上沒(méi)犯。
燕子說(shuō)：“我很信服中醫(yī)，我們家的人生活中都離不開(kāi)中醫(yī)。女兒手腳冰涼，我也帶她看中醫(yī)，幾服中藥下去，癥狀就漸好。平時(shí)只要身體不舒服，比如吃飯不香、睡覺(jué)不好，也會(huì)去找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)藥，基本上吃了就有效。每到冬天，我還會(huì)找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)滋補(bǔ)方，給家人進(jìn)補(bǔ)呢。”
孫音杰【27歲】多年“痘痘”被三味藥治好
家住海淀區(qū)的孫音杰，今年27歲，從上學(xué)時(shí)她臉上就長(zhǎng)了許多痘痘，多年了也不見(jiàn)消失，一來(lái)很影響觀(guān)瞻，二來(lái)影響心情。一天，一位多年朋友介紹她去看中醫(yī)，無(wú)奈中孫音杰只能試試，—位姓梁的大夫接待了她，這位梁大夫非常奇怪，他看病只用三味藥，—個(gè)是制附片，也就是附子，另一個(gè)是干姜，再一個(gè)就是炙甘草。如果不用炙甘草，就用蔥白來(lái)代替。他這個(gè)方子無(wú)論誰(shuí)去看病都是這三味藥，只不過(guò)每個(gè)人用的量不同。孫音杰開(kāi)始以為這位梁大夫不夠?qū)I(yè)，怎么能這么搞呢！？明明是臉上長(zhǎng)痘嘛！大夫卻用大辛大熱的中藥，后來(lái)經(jīng)過(guò)自己在網(wǎng)上詳細(xì)查詢(xún)，才明白，其實(shí)大夫用藥的原理，就是先給你調(diào)養(yǎng)身體，附子以及干姜都是正陽(yáng)救逆的，如果陰氣太重，肯定會(huì)像自己這樣手腳冰涼，脾虛腎虛的。孫音杰說(shuō)，以前她一直認(rèn)為長(zhǎng)痘痘可能就是因?yàn)樯匣鹆耍赡艽蠖鄶?shù)人也這么認(rèn)為，再就是認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)了也會(huì)長(zhǎng)痘痘。但現(xiàn)在并不是這樣的。不然梁大夫也不會(huì)給她開(kāi)這種大熱的藥。沒(méi)想到幾服藥喝過(guò)來(lái)，孫音杰臉上的痘痘還真減少啦！孫音杰興奮地表示：“這么多年我一直不知道怎么去掉這些討厭的痘痘，中醫(yī)還是有高的。”
尹紅霞的兒子【12歲】“兩片姜”治好了頑固氣管炎
講起關(guān)于中醫(yī)中藥的故事，家住缸瓦市的尹紅霞給記者講起了一個(gè)“兩片姜”的故事：她兒子今年十二歲了，前幾年兒子六七歲的時(shí)候每到冬天都會(huì)出現(xiàn)氣管和肺部的毛病，咳嗽和痰盛，難受異常，整夜的憋悶看了讓人心痛，又喝梨水、又吃消炎藥的，總之用了多種方法都沒(méi)有完全控制住病情，而且每年一到季節(jié)就犯毛病。鄰居就向她推薦去中醫(yī)院找小兒科大夫給開(kāi)點(diǎn)中藥喝喝，她起初怕兒子喝中藥太苦，沒(méi)動(dòng)過(guò)給兒子喝苦中藥湯的念頭，但看兒子的病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就帶兒子去了中醫(yī)院，兒科大夫給兒子把把脈、看看舌苔，開(kāi)了幾服中草藥讓回家自己熬去，在如何熬中藥時(shí)特意加上一句話(huà)“在熬中藥時(shí)加上兩片姜”，喝了幾服中藥后還真有點(diǎn)見(jiàn)效，兒子舒服了話(huà)也多了，經(jīng)常趴在我的的腿上調(diào)皮地對(duì)我說(shuō)“媽媽我想喝兩片姜”，如今幾年過(guò)去了，兒子的毛病基本好了，有時(shí)稍有痰盛、咳嗽的他就主動(dòng)申請(qǐng)喝大夫開(kāi)的“兩片姜”湯藥。
莉莉【40歲】在美國(guó)依然最依賴(lài)中醫(yī)
每次回國(guó)，如果因?yàn)槊Ω杏X(jué)疲憊或者身體不舒服，莉莉就到中醫(yī)醫(yī)院看醫(yī)生或扎扎針灸、做做理療。她說(shuō)住在國(guó)外的時(shí)候，除非得了大病或急癥她才去看西醫(yī)，一般的病或者睡不好覺(jué)、胳膊腿疼什么的她都是去中醫(yī)私人診所。“在美國(guó)，西醫(yī)大夫只是簡(jiǎn)單地問(wèn)問(wèn)病情，然后就開(kāi)藥，必要的時(shí)候做各種各樣的檢查以確認(rèn)病情，主要是做藥物治療。而中醫(yī)問(wèn)得很細(xì)，詢(xún)問(wèn)你的病情，認(rèn)真地號(hào)脈。然后進(jìn)行針灸、烤電等治療，感覺(jué)整個(gè)過(guò)程很放松。”莉莉說(shuō)，因?yàn)閾?dān)心西藥有副作用、產(chǎn)生依賴(lài)性，她通常不敢吃西藥，而中醫(yī)讓她在心理上感覺(jué)親切，更人性化，所以她不是很急的病、不需要檢查，她都是去看中醫(yī)。她說(shuō)一些老外也聽(tīng)信中醫(yī)，在她看病的中醫(yī)診所，有時(shí)會(huì)看到當(dāng)?shù)胤侨A裔的美國(guó)人也在那里看病，接受按摩、針灸等治療。
《我的中醫(yī)故事》之——按摩篇
陸飛【46歲】對(duì)盲人按摩上了癮
48歲的陸飛跟中醫(yī)的緣分由來(lái)已久。陸飛六七歲的時(shí)候得過(guò)一次急性肝炎，那時(shí)候每次跟小伙伴跳繩、做游戲，稍微累一點(diǎn)，她就肝疼。后來(lái)媽媽帶她上醫(yī)院找到一個(gè)朋友——當(dāng)?shù)睾苡忻闹嗅t(yī)大夫，大夫—看，陸飛的舌苔都發(fā)黑了，病得真不輕。于是開(kāi)始吃湯藥，每個(gè)星期把一次脈，微調(diào)藥方，整整—個(gè)暑假，三四十服湯藥吃下來(lái)，陸飛的病好了，一直到現(xiàn)在，也從沒(méi)犯過(guò)。
或許是有這個(gè)中醫(yī)大夫朋友的緣故，陸飛的媽媽對(duì)中醫(yī)情有獨(dú)鐘。平時(shí)喜歡去山里采點(diǎn)草藥，家里人有個(gè)頭疼腦熱的，媽媽就讓伸出舌頭看看，看舌苔發(fā)白、發(fā)紅還是發(fā)膩，然后給熬點(diǎn)藥湯喝，基本上都能解決問(wèn)題。現(xiàn)在，陸飛自己家里也常備著魚(yú)腥草、甘草之類(lèi)的，感冒了、上火了、需要散寒了，就熬點(diǎn)水喝，一般也能管用。
因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作，陸飛的頸椎出了問(wèn)題，肩背部常常酸疼，因?yàn)槔献€有腰疼的毛病。十年前，陸飛老去美容院，卻是“醉翁之意不在酒”，意在讓美容師給按摩背部，這錢(qián)可沒(méi)少花。2000年搬家之后，陸飛突然發(fā)現(xiàn)家附近有家很正規(guī)的盲人按摩院，她趕緊進(jìn)去試了試，盲人按摩師的水平比按摩院的小姐可是專(zhuān)業(yè)多了，不僅按摩手法好，還能教給她很多日常保健方法。從此，陸飛告別了美容院，轉(zhuǎn)而依賴(lài)盲人按摩師，每個(gè)月至少按摩兩三次，這些年堅(jiān)持下來(lái)，原來(lái)僵硬的脖子柔軟了、活動(dòng)范圍大了；原來(lái)“硬板一塊”的肩背部也軟了，腰疼也減輕了。現(xiàn)在，陸飛對(duì)按摩是著了迷、上了癮，一不舒服就去按摩，按摩完了就渾身輕松。陸飛說(shuō)：“這些年，中醫(yī)按摩為我減輕了很多痛苦，明顯感覺(jué)到身體比以前好了，因?yàn)榘茨δ茏寶庋〞场⒏纳蒲h(huán)，相當(dāng)于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。過(guò)去我的臉色晦暗、發(fā)黃，現(xiàn)在膚色比以前白了、亮了。另外，按照按摩師教我的每天晚上堅(jiān)持泡腳，睡眠也有改善。”
徐亦靜【46歲】定期按摩緩解了頸椎疼痛
張亦靜女士今年46歲，參加工作23年了，由于一直做文秘案頭工作，早些年總是低著頭寫(xiě)稿子，這些年改成用電腦寫(xiě)，也總是低著頭，而且一寫(xiě)就是幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)，所以頸椎總是不舒服，第三四節(jié)變形了，經(jīng)常痛，所以她就去某綜合醫(yī)院看了中醫(yī)，中醫(yī)讓她堅(jiān)持做按摩。由于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，總保持一個(gè)姿勢(shì)伏案工作，很少運(yùn)動(dòng)，不僅是頸椎變形，連肩周也出現(xiàn)了些問(wèn)題，而這些病都是西醫(yī)治不好的，只好求助于中醫(yī)。
剛開(kāi)始時(shí)她每周去醫(yī)院做兩次按摩，堅(jiān)持了三四個(gè)月以后她覺(jué)得頸椎和肩周的情況都得到了很大的改善，變形的頸椎也被有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)按摩師推歸了位，疼痛減輕了不少，肩周也有所緩解。由于工作時(shí)間很緊就改成了每周做一次按摩，就這樣，她一直堅(jiān)持了兩年的時(shí)間，現(xiàn)在她的頸椎和肩周已經(jīng)基本上沒(méi)什么問(wèn)題了。后來(lái)她就開(kāi)始做全身按摩，連帶著腰、腿部按，現(xiàn)在她基本上算是很健康。她很相信中醫(yī)治病理念，偶有個(gè)頭痛腦熱或哪不太舒服，她就去看中醫(yī)，還經(jīng)常用中草藥調(diào)理腸胃，偶爾也會(huì)用針灸、拔罐等中醫(yī)療法治治日常的小病。她平時(shí)也常勸著家人和親朋好友都去看看中醫(yī)、做做按摩，有病治病，沒(méi)病保健唄！她的老父親今年72歲了，患有嚴(yán)重的前列腺炎，去針灸了一段時(shí)間現(xiàn)在小便時(shí)已經(jīng)不怎么疼了。
她還注意日常的飲食養(yǎng)生，多數(shù)都是得益于中醫(yī)的養(yǎng)生理論，別看她都46歲了，但保養(yǎng)得特別好，皮膚細(xì)嫩、白里透紅，一看就很健康，而且看上去要比實(shí)際年齡年輕七八歲。
《我的中醫(yī)故事》之—一名醫(yī)篇
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 王嘉麟
1991年、1996年先后兩次被國(guó)家中醫(yī)藥管理局評(píng)為全國(guó)五百名老中醫(yī)藥專(zhuān)家之一，現(xiàn)任北京中醫(yī)醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師，肛腸科學(xué)術(shù)帶頭人。曾任北京中醫(yī)學(xué)會(huì)外科委員，肛腸學(xué)會(huì)副主任委員。王老行醫(yī)五十余年，在繼承祖國(guó)悠久傳統(tǒng)醫(yī)療精華的基礎(chǔ)之上，不斷結(jié)合臨床實(shí)踐加以補(bǔ)充、創(chuàng)新和發(fā)展。發(fā)表“混合痔剝離結(jié)扎410例遠(yuǎn)療效觀(guān)察”、“長(zhǎng)效麻醉2號(hào)用于手術(shù)止痛療效觀(guān)察”等學(xué)術(shù)論文。王嘉麟主任醫(yī)師，數(shù)十年臨床實(shí)踐的用心積累，使得自己擁有高超的技藝。擅長(zhǎng)中醫(yī)外科、肛腸科，對(duì)慢性潰瘍性結(jié)腸炎、直腸脫垂、直腸前突、復(fù)雜肛瘺、環(huán)狀混合痔、便秘、耳前瘺管等疑難病證的治療經(jīng)驗(yàn)豐富，有獨(dú)特療效。
出診時(shí)間：每周二、四上午 特需門(mén)診
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 柴松巖
1950年取得中醫(yī)師資格。1957年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。1989年評(píng)為市級(jí)名老中醫(yī)，1997年評(píng)為國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)。臨證婦科50年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長(zhǎng)治療各種類(lèi)型的閉經(jīng)如多囊卵巢、卵巢早袁、月經(jīng)稀發(fā)以及不孕癥、妊娠病、產(chǎn)后病、婦科腫瘤、婦科炎癥等。
出診時(shí)間：每周二上午。特需門(mén)診只預(yù)約
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 張炳厚
現(xiàn)為北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，全國(guó)名老中醫(yī)，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師。在用方方面，無(wú)論經(jīng)方、時(shí)方，縱覽傷寒、溫病，至諸方為一爐，擺脫門(mén)戶(hù)之見(jiàn)，創(chuàng)出眾多類(lèi)方和通用方。如自擬“川芎荼調(diào)散類(lèi)方”治療多種內(nèi)傷頭痛就是古方活用的典范。他還擅用活血化瘀、滌痰滾痰法治療多種疑難怪癥，效果甚佳。擅用蟲(chóng)蟻之品、毒麻之劑，常奏意外之功。擅治的病種有：各種痛證包括：血管神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等、膽囊炎、膽結(jié)石、慢性胃炎、消化性潰瘍、急性腎炎、泌尿系感染及各種內(nèi)科雜病、怪病。并擅治帶狀皰疹、過(guò)敏性皮炎頑固性蕁麻疹等皮膚痰惠。
出診時(shí)間：每周一、四上午 特需門(mén)診
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 危北海
危北海教授是全國(guó)著名中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)家，1992年被授予國(guó)家級(jí)有突出貢獻(xiàn)的專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。危北海長(zhǎng)于治療脾胃及肝膽疾患，建立了國(guó)內(nèi)最大的脾胃理論知識(shí)庫(kù)，是北京市脾胃研究重點(diǎn)學(xué)科的負(fù)責(zé)人。在復(fù)制模擬脾氣虛證的動(dòng)物模型和建立觀(guān)察指標(biāo)方面，都做出了重大創(chuàng)新性工作，率先發(fā)現(xiàn)木糖吸收試驗(yàn)可作為脾虛證輔助辨證的新指標(biāo)，提出融合中西醫(yī)理論于一爐的新觀(guān)點(diǎn)，得到了該領(lǐng)域內(nèi)同行的公認(rèn)和好評(píng)，是脾胃學(xué)說(shuō)和脾胃疾病研究的開(kāi)創(chuàng)者之一。主要業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)：從事中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病已40余年，擅長(zhǎng)治療脾胃病、肝膽病、老年消化系統(tǒng)疾病，曾進(jìn)行國(guó)病毒性肝炎、慢性萎縮性胃炎、胃癌前病變、幽門(mén)螺桿菌相關(guān)性胃炎的臨床研究工作。
出診時(shí)間：每周一、五上午特需門(mén)診
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 許心如
主任醫(yī)師，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)。1952年畢業(yè)于上海同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院，從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床研究醫(yī)療、教學(xué)、科研工作，擅長(zhǎng)心腦血管病的治療。主治各種心腦病：冠心病心絞痛、慢性心力衰竭、心肌炎、心肌痛、心律失常、高血壓痛、腦動(dòng)脈硬化、腦供血不全、頭暈、頭痛等內(nèi)科疑難雜癥。
出診時(shí)間：每周二上午 特需門(mén)診
國(guó)家級(jí)名老中醫(yī) 周乃玉
上海世博會(huì)讓整個(gè)世界不分你我，在同一個(gè)舞臺(tái)展示各自風(fēng)采。SPA也讓中醫(yī)養(yǎng)生的精髓，和諧地融入到不同國(guó)家的特色療法中，展示其獨(dú)特的魅力。今天，就讓我們一起來(lái)參加中醫(yī)SPA的世博會(huì)，領(lǐng)略不同國(guó)家主題館里SDA療法的中醫(yī)魅力。
世博第一站印度館
主題：瑜伽
相關(guān)療程：中醫(yī)瑜伽SPA平衡療程
主要功效：以?xún)?nèi)養(yǎng)外，通暢氣血
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽不是形而上的奢侈，它和中國(guó)的太極拳一樣，是根植于平民百姓勞動(dòng)生活中的健康運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知方式。中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)與印度瑜伽健身術(shù)兩者進(jìn)行完美結(jié)合，就是集養(yǎng)生、保健、美體、塑身于體的中醫(yī)瑜伽。傳統(tǒng)中醫(yī)平衡定位學(xué)說(shuō)指出“陰陽(yáng)平衡百病自愈，陰陽(yáng)失衡雜病叢生。“這本與古印度瑜伽所倡導(dǎo)的人或心與萬(wàn)物自然的和諧是異曲同工的。兩者都強(qiáng)調(diào)人或心與萬(wàn)物自然的和諧，因此形成了既有相似性又有不同處的系統(tǒng)、科學(xué)、優(yōu)美的鍛煉方法。今天，當(dāng)古印度瑜伽遇見(jiàn)中醫(yī)，則給人們帶來(lái)了一種全新中醫(yī)養(yǎng)生、美容美體概念。
走進(jìn)SPA館，裝修風(fēng)格古樸、細(xì)膩、純凈，同時(shí)也令人精神提升、心靈純凈，散發(fā)出由內(nèi)而外的健康美，體現(xiàn)人與自然的和諧。
1 經(jīng)絡(luò)酒，人參浴
在進(jìn)行SDA之前要先喝一杯經(jīng)絡(luò)酒，這是SPA館自己釀造的米酒，口感很好，因?yàn)榫剖峭ń?jīng)絡(luò)的，也是百藥之長(zhǎng)，運(yùn)行氣血。而每個(gè)顧客都會(huì)在舒緩的五行音樂(lè)中，泡一個(gè)浪漫的宮廷人參浴，用珍珠、黑芝麻和人參特制而成的浴湯具有滋養(yǎng)身心和肌膚的功效。泡浴的時(shí)候，還會(huì)有專(zhuān)人將玫瑰花放入水中，讓顧客幾乎覺(jué)得自己就是那個(gè)不可一世的一代女帝武則天!
2 中醫(yī)瑜伽
接著便是中醫(yī)瑜伽，它融合了中醫(yī)的理念和古印度瑜伽的方式，將兩者的養(yǎng)生方法化繁為簡(jiǎn)，取兩者優(yōu)點(diǎn)，用柔軟的瑜伽動(dòng)作刺激穴位，達(dá)到舒緩身心、雕塑體態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)、保健臟腑的效果，對(duì)失眠、頭痛、生理痛與婦科病、更年期不適、手腳冰冷、便秘、肥胖、筋骨酸痛等都有極好的改善效果。
整個(gè)過(guò)程融合在天籟般的五行音樂(lè)和自然舒適的環(huán)境中，在美容師柔若無(wú)骨的手法中、縹緲的香熏中、夢(mèng)幻的燈光中、半夢(mèng)半醒的恍惚之間，顧客仿佛真的是被云托起和包裹著。
瑜伽非常強(qiáng)調(diào)意念，把注意力放在身體伸展到的地方，你會(huì)感覺(jué)身體僵硬的部分漸漸得到了舒緩。當(dāng)你的思緒隨著音樂(lè)和動(dòng)作慢慢舒展，所有的緊張、煩躁和塵世喧囂都遠(yuǎn)去了。不要看中醫(yī)瑜伽的動(dòng)作緩慢，當(dāng)利用丹田進(jìn)行腹部深呼吸，使體內(nèi)供氧量充足時(shí)，再借著瑜伽各種不同的姿勢(shì)，能充分伸展身展的兒肉與韌帶，在訓(xùn)練筋骨的柔軟度上有很好的效果。尤其是伸展脊椎的動(dòng)作，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，做完一個(gè)療程后，你一定會(huì)氣喘吁吁，汗流浹背。
瑜伽教練說(shuō)，館內(nèi)散發(fā)著的淡淡的、若有若無(wú)的香氣，是負(fù)離子發(fā)生器產(chǎn)生的，瑜伽正是在這樣的環(huán)境中進(jìn)行，所以稱(chēng)之為有氧瑜伽。堅(jiān)持訓(xùn)練可以提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌度，修體形。甚至?xí)屓说男木匙兊酶娱_(kāi)闊和超脫。
世博第二站：泰國(guó)館
主題：按摩
相關(guān)療程：SPA護(hù)腎療法
主要功效：調(diào)節(jié)臟腑，恢復(fù)體力
泰式按摩為泰國(guó)古代醫(yī)學(xué)文化之一，古代泰國(guó)皇族利用它作為強(qiáng)身健體和治療身體勞損的方法之一。而你可能有所不知，泰式按摩是由我國(guó)傳統(tǒng)按摩手法演變而來(lái)的，它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主，手法簡(jiǎn)練而實(shí)用，而中式按摩則更講究穴位、經(jīng)絡(luò)等中醫(yī)理念。美容師利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩你的穴位，可以讓你恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能。
因此，中式按摩對(duì)人體內(nèi)臟的保養(yǎng)效果顯著，中式按摩護(hù)腎療法就是通過(guò)對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到強(qiáng)腎壯體之目的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎乃五臟之一，藏先天之精氣，寄真陰而寓元陽(yáng)，水火同居一宅。現(xiàn)代人由于身體本身的因素或平時(shí)工作、生活等諸多因素影響，常會(huì)造成腎臟精氣虧損、陰陽(yáng)失調(diào)，使身心、容貌、膚色受到不同程度的影響。美容院推出的SpA護(hù)腎療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理為理論基礎(chǔ)，融入泰式SPA技術(shù)，對(duì)腎進(jìn)行呵護(hù)，從而達(dá)到護(hù)腎健身的目的。這種方式最大的特點(diǎn)就是幾乎沒(méi)有副作用，以增強(qiáng)人體自身修復(fù)功能為主，故此法一經(jīng)推出就受到不少顧客的喜愛(ài)。
1 浸泡
美容師可以在放滿(mǎn)熱水的浴缸中灑滿(mǎn)玫瑰花或者茉莉花，讓顧客將月體浸泡其中。按摩浴缸射出的多道水流會(huì)從不同方位對(duì)人體進(jìn)行沖擊，讓緊張的肌肉和情緒得以放松。由于熱力的作用，會(huì)迅速使顧客全身血液撕環(huán)加速，毛孔張開(kāi)，令身心徹底舒緩、放松。
2 全身去角質(zhì)
舒緩泡浴后，顧客被領(lǐng)進(jìn)一間溫馨典雅的房間，脫去上農(nóng)，俯臥于按摩床上。美容師點(diǎn)燃的熏香散發(fā)出醉人的芳香，環(huán)繞耳畔的大自然的流水聲、鳥(niǎo)鳴聲宛如天籟之音，讓人完全融入大自然的氣氛之中，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等幾個(gè)方面同時(shí)作用于人體，讓人進(jìn)入深層放松的狀態(tài)，達(dá)到良好的美容效果。這時(shí)候美容師會(huì)用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋參等凋制而成的去角質(zhì)磨砂膏，為顧客做全身尤其是背部去角質(zhì)、去死皮護(hù)理。在美容師的揉搓下，能夠明顯地感覺(jué)到磨砂粒和皮膚的接觸，有時(shí)甚至有點(diǎn)硌人，有耐又覺(jué)得癢癢，不過(guò)去角質(zhì)和滋潤(rùn)的效果的確十分明顯，連刖部、膝蓋和腳后跟這樣的頑固部位也變得柔嫩光滑了。
3 終絡(luò)梳理
倘若你是“中毒”已久的身體，那背部肯定有很多經(jīng)絡(luò)不通，經(jīng)過(guò)關(guān)容師的梳理，就會(huì)出現(xiàn)紫色的痧痕，而這個(gè)時(shí)候也就將深層的毒素拔出，讓經(jīng)絡(luò)疏通。
4 中式精油按摩
由美容帥將具有護(hù)腎功效的香熏精油均勻涂在顧客的腰背部，中式精油按摩護(hù)理開(kāi)始了：將精油倒入掌心，雙手合實(shí)，使其均勻涂抹于雙掌。首先，美容師站于顧客頭端，俯身，雙手放于顧客肩胛，雙掌緊鄰背柱兩側(cè)向下推抹至腰骶：雙手分開(kāi)，沿腰背外側(cè)拉回至肩部。然后，雙掌沿背部膀胱經(jīng)第一線(xiàn)，以大椎穴高度推至腰骶，兩拇指在第一骶椎處交替向外打圈12次，雙掌沿膀胱經(jīng)第二條線(xiàn)拉抹回肩部，轉(zhuǎn)至腋下推出。其次，雙拇指從大推穴高度推背部膀胱經(jīng)第一線(xiàn)至腰骶，在第一骶椎處交替向外打圈12次，變?yōu)殡p掌沿膀胱經(jīng)第二條線(xiàn)拉抹回肩，轉(zhuǎn)上肢，沿上肢內(nèi)側(cè)推至手心。最后，雙拇指前后放置于脊柱第一、第二脊柱下凹陷中，交替向下按壓椎間凹陷至第五腰椎下凹陷處，兩拇指交替打圈12次于第一骶椎處，分開(kāi)雙掌沿膀胱經(jīng)拉抹回肩，轉(zhuǎn)至腋下推出。每個(gè)動(dòng)作做3～5遍。
5 熱石穴位護(hù)理
熱石穴位護(hù)理，是以含有大量人體所需的微量元素及礦物質(zhì)的天然火山沉積熱石打磨成的石頭為美容工具，配合所需的精油對(duì)穴位進(jìn)行理療。用被精油浸泡過(guò)的熱石按摩身體，不但能舒緩、松弛緊繃的神經(jīng)和肌肉，還能幫助人體疏通淋巴，令體內(nèi)氣血有效流通。
