時(shí)間：2023-05-30 09:49:32
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高二物理公式，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
有很多的高中生物理成績是很差的，其實(shí)他們物理差的原因主要是沒有掌握到好的學(xué)習(xí)方法，那么接下來給大家分享一些關(guān)于高二物理的學(xué)習(xí)竅門，希望對(duì)大家有所幫助。
高二物理的學(xué)習(xí)竅門一、要養(yǎng)成獨(dú)立做題的習(xí)慣
為什么要獨(dú)立做題?要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
二、弄清物理過程
要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
三、認(rèn)真上課
這個(gè)不用多說了，作為學(xué)生，上課就是我們的日常。上課要認(rèn)真聽講，不走神盡量少走神不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。
我們都知道笨鳥先飛的道理，因?yàn)槲覀兓A(chǔ)差，所以物理學(xué)習(xí)一定要走在別人前頭，建議基礎(chǔ)差的同學(xué)課前一定要預(yù)習(xí)，這樣與之相關(guān)的舊知識(shí)可以復(fù)習(xí)一下，新知識(shí)如果不懂可以標(biāo)記出來課堂重點(diǎn)去聽，這樣可以帶著問題去聽課，已經(jīng)自學(xué)過一遍，聽課的時(shí)候更容易跟上老師講課的進(jìn)度，不會(huì)出現(xiàn)聽不懂而失去信心不愿意聽的現(xiàn)象。
四、時(shí)間安排
時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的答案。
學(xué)好高中物理的方法是什么1、見物思理，多觀察，多思考
物理講的是“萬物之理”，在我們身邊到處都蘊(yùn)含著豐富的、取之不盡用之不竭的物理知識(shí)。
只要我們保持一顆好奇之心，注意觀察各種自然現(xiàn)象和生活現(xiàn)象。多抬頭看看天空，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)物理中的“力、熱、電、光、原”知識(shí)在生活當(dāng)中處處都有。
2、學(xué)會(huì)從“定義”去尋找錯(cuò)因
對(duì)于基本公式，規(guī)律，概念要特別重視。
“死記知識(shí)永遠(yuǎn)學(xué)不好物理!”最聰明的學(xué)生都會(huì)從基本公式和概念上去尋找錯(cuò)誤的根源，并且能夠做到從一個(gè)錯(cuò)題能復(fù)習(xí)一大片知識(shí)——這是一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)物理是否開竅的最重要的標(biāo)志!
高二怎么學(xué)習(xí)物理1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律
基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點(diǎn)：(1)每個(gè)概念和規(guī)律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項(xiàng)各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么?(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓(xùn)練。
2.獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)
除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從中掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識(shí)體系，有助于同學(xué)們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。
3.強(qiáng)化思維訓(xùn)練
物理思維是在日常積累的過程中逐漸形成的。因此，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生要養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面給大家分享一些關(guān)于高二物理學(xué)習(xí)力學(xué)的方法及策略，希望對(duì)大家有所幫助。
把握力學(xué)的分析方法及解題步驟1.分析方法。
高中物理力學(xué)所涉及的力，有重力、摩擦力、引力、電場力、安培力等，無論是哪一種力，均可采取以下分析方法：一是整體法和隔離法，通常采用整體法時(shí)只需要關(guān)注外力，而計(jì)算內(nèi)力的時(shí)候比較適合用隔離法;受力狀態(tài)相同的時(shí)候應(yīng)該用整體法，否則適合用隔離法;如果不確定某個(gè)力是否存在，應(yīng)該通過計(jì)算來定奪。二是運(yùn)動(dòng)趨勢判斷方法。這一點(diǎn)主要由速度和加速度決定，同向?yàn)榧铀傩Ч聪驗(yàn)闇p速效果;加速度主要看力，切向徑向應(yīng)該分明;切向影響大小，徑向影響方向，運(yùn)動(dòng)軌跡向徑向力方向彎曲。
2.解題步驟。
首先，應(yīng)認(rèn)真讀題，把握題意，了解題中所描述的現(xiàn)象及其關(guān)鍵之處，并注意挖掘題目中的隱性條件，然后就其中的難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)分析。如果題目所描述的現(xiàn)象比較雜亂，研究對(duì)象比較多，且隱性關(guān)聯(lián)比較煩瑣，可以采取“化整為零”的方法，將題目分成幾個(gè)不同的研究部分，分別進(jìn)行分析。在讀懂題意之后，再針對(duì)每一研究部分梳理相應(yīng)的解題定理及公式，并一一進(jìn)行求解。解題完成后，還應(yīng)對(duì)結(jié)果進(jìn)行討論，這樣不僅能夠檢驗(yàn)答案是否正確，還能起到歸納、反思的作用，使知識(shí)得到進(jìn)一步的鞏固和深化。
掌握力學(xué)的解題策略及技巧1.靜力學(xué)解題策略及技巧。
對(duì)于靜力學(xué)問題，首先要明確研究對(duì)象，將其從整體中隔離出來，個(gè)別情況下可以轉(zhuǎn)換研究對(duì)象，具體方法主要有兩種：要么將研究對(duì)象轉(zhuǎn)換為另一物體，要么就擴(kuò)大研究對(duì)象的范圍，再分析其所受的外力。一般情況下，對(duì)于“原始力”的分析可用受力圖來表示，結(jié)合具體情況可分別選取平行四邊形定則、正交分解法、三角形法則等不同的分析方法，然后對(duì)其中的力進(jìn)行合成或分解。對(duì)于受力平衡問題，要運(yùn)用平衡條件“∑F=0與∑M=0”，列方程式來計(jì)算和分析;對(duì)于動(dòng)態(tài)平衡問題，要結(jié)合各種力的具體變化來采取相應(yīng)的解析法或圖解法，然后加以分析。靜力學(xué)問題主要考查學(xué)生對(duì)力的合成及分解方法的掌握，解決此類問題必須明確物體受力的形式、方向及數(shù)量，然后套用相應(yīng)的解題策略。比如，當(dāng)研究對(duì)象是疊加體時(shí)，一般采用隔離法;物體受三個(gè)力同時(shí)作用時(shí)，可以采取合成法，受四個(gè)以上的力同時(shí)作用時(shí)，宜采取正交分解法;若受力物體為桿或彈簧，則既可以受壓力也可以受拉力，若受力物體為橡皮筋或繩子，則只能受拉力，且當(dāng)三條以上的繩子有共同的交匯點(diǎn)時(shí)，每條繩子所受拉力一般不同。
2.動(dòng)力學(xué)解題策略及技巧。
動(dòng)力學(xué)問題主要分為兩種：一是已知物理受力，分析物體的運(yùn)動(dòng)狀況;二是已知物體的運(yùn)動(dòng)狀況，分析物理受力。這兩種問題也可以以綜合題的形式出現(xiàn)，其研究對(duì)象既可以是一個(gè)，也可以是多個(gè)，解題時(shí)要根據(jù)題目描述的情況，選擇最佳解題策略，具體可以運(yùn)用牛頓定律、動(dòng)能定理、動(dòng)量定理、機(jī)械能守恒定律等。
高二是高中物理學(xué)習(xí)承上啟下的重要階段，不但課堂任務(wù)繁重，而且關(guān)系到同學(xué)們能否考上理想的大學(xué)，決定以后的發(fā)展方向。
一、學(xué)習(xí)物理，應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生研究問題的方法
1.按時(shí)完成任務(wù)，重視知識(shí)系統(tǒng)性
高二階段，學(xué)生要適時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間，做到今日事今日畢，及時(shí)完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)。切忌問題遺留，越積越多，問題多了，相應(yīng)的學(xué)習(xí)壓力就越大，長此以往就會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)生學(xué)習(xí)物理的信心。
高中物理知識(shí)體系完整而嚴(yán)密，有較強(qiáng)的系統(tǒng)性。所以，一線教師必須重視培養(yǎng)學(xué)生研究問題的方法，讓他們掌握系統(tǒng)的物理知識(shí)，只有如此才能把散碎的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來。小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這種彈性思維擴(kuò)展方式，能將高中物理知識(shí)聯(lián)系在一起，利于學(xué)習(xí)和掌握。
2.注重實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)
電學(xué)實(shí)驗(yàn)部分是高中物理教學(xué)的難點(diǎn)，更是物理必考內(nèi)容。學(xué)生通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生形象思維，更容易對(duì)抽象的物理現(xiàn)象理解和掌握。實(shí)驗(yàn)前，一定要做好預(yù)習(xí)：必須明白實(shí)驗(yàn)原理，清楚實(shí)驗(yàn)步驟；實(shí)驗(yàn)中，要注意老師示范，認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，并得出相應(yīng)的結(jié)論，然后模擬實(shí)驗(yàn)，掌握整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程。教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，這對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶嵘蛯?shí)驗(yàn)興趣的培養(yǎng)大有裨益。
重視對(duì)同學(xué)們課后實(shí)驗(yàn)的挖掘，有限的實(shí)驗(yàn)器材，達(dá)成多樣的實(shí)驗(yàn)?zāi)康模阂弧安摹倍嘤谩?/p>
3.認(rèn)真聽講，學(xué)好電學(xué)知識(shí)
高二電學(xué)占很大部分內(nèi)容。電場性質(zhì)的描述和電場對(duì)電荷的作用，處理問題時(shí)需要弄明白表述電場性質(zhì)的相關(guān)物理量。
(1)弄清楚哪些場電荷產(chǎn)生的該電場。
(2)熟記電場中符號(hào)和含義。
(3)能靈活運(yùn)用物理原理。
注意事項(xiàng)：
①電學(xué)的正負(fù)不表示電量的大小，而描述電性的不同。
②電場力和電場強(qiáng)度是矢量，使用場強(qiáng)公式和庫侖定律時(shí)，先運(yùn)算得出大小，再判定方向。
③電勢能和電勢作為標(biāo)量正負(fù)表示大小，計(jì)算時(shí)需要帶入符號(hào)。
4.理解物理原理，重視輔助作圖
學(xué)生必須掌握物理原理，物理原理一知半解，考試解題就無從談起。養(yǎng)成輔助作圖解題的習(xí)慣，需要畫精確圖的，要?jiǎng)佑萌前濉A規(guī)、量角器等工具認(rèn)真完成，以彰顯其幾何關(guān)系。做好圖就能科學(xué)地作出動(dòng)態(tài)分析和靜態(tài)分析，動(dòng)態(tài)分析是連續(xù)的、靈活的，靜態(tài)分析是固定的。這樣才能夠?qū)⒊橄笏季S轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗笏季S，才能更精確地明白物理過程，把握物理原理。
5.學(xué)而實(shí)習(xí)之
物理學(xué)習(xí)過程中要注意及時(shí)總結(jié)和復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)不是簡單的知識(shí)重復(fù)，而是知識(shí)升華，技能提升的過程。當(dāng)天要及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)的新知識(shí)點(diǎn)，聯(lián)系舊知識(shí)，聯(lián)系知識(shí)脈絡(luò)；學(xué)完一個(gè)章節(jié)，要找出章與章之間、節(jié)與節(jié)之間的相互聯(lián)系，構(gòu)建新的知識(shí)系統(tǒng)和認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)。明確章節(jié)內(nèi)重點(diǎn)知識(shí)脈絡(luò)，梳理知識(shí)關(guān)系，使之系統(tǒng)化。如此，不但加深和鞏固了新知識(shí)，還學(xué)到了處理問題的方法，提升處理問題的能力。物理知識(shí)需要理解記憶。通過系統(tǒng)的科學(xué)有效的復(fù)習(xí)，你會(huì)站到一個(gè)新的高度，會(huì)感到物理內(nèi)容其實(shí)沒有想象得那么多、那么難。
二、學(xué)好物理，必須掌握基礎(chǔ)知識(shí)薄弱的處理對(duì)策
1.對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生教師要注意引導(dǎo)預(yù)習(xí)、指導(dǎo)復(fù)習(xí)
在初中時(shí)物理基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，成績就不樂觀的同學(xué)，一般很難跟上進(jìn)度，不能按時(shí)完成作業(yè)，無法掌控學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)相對(duì)吃力，缺乏學(xué)習(xí)激情，學(xué)習(xí)效率偏低。大部分同學(xué)遇到這種狀況，經(jīng)常是消極抵御，這就要求我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并積極解決基礎(chǔ)差的問題：可以通過分類教學(xué)，耐心地輔導(dǎo)，幫其掌握基礎(chǔ)知識(shí)，再通過鼓勵(lì)和積極誘導(dǎo)讓學(xué)生建立學(xué)好物理的信心。
在監(jiān)督大家課前預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，開始新的章節(jié)前要注意幫助他們回憶上一章節(jié)的內(nèi)容，引出新章節(jié)的內(nèi)容。這樣才能保證他們聽課有積極性和針對(duì)性，才能建立學(xué)習(xí)的自信心，逐步跟上大家的思路。
2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底調(diào)查并分析導(dǎo)致他們成績下滑的原因
有些學(xué)生基礎(chǔ)不錯(cuò)但是高中以來物理成績屢屢下滑，這些學(xué)生往往無法接受自己成績下滑的現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了懷疑，動(dòng)搖了學(xué)習(xí)物理的信心。作為教師，我們首先應(yīng)該進(jìn)行摸底調(diào)查，幫助他們分析出現(xiàn)成績下滑的主要原因，然后設(shè)計(jì)針對(duì)性的學(xué)習(xí)方法幫助他們拾回自信、迎頭趕上。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文怎么寫?不放過任何可以學(xué)習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也不能放過任何的必要的休息時(shí)間。這里給大家分享一些關(guān)于中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文5篇，供大家參考。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文1高二將學(xué)完高中知識(shí)的70%，這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。
一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：
1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
2、防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。
毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。
學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。
堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。
按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
三、怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、計(jì)劃要考慮全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
2、長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。
因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
3、有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。
所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。
而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文2一、語文
語文學(xué)科是我們的母語，學(xué)習(xí)過程中我們一定要結(jié)合于生活。除了課堂學(xué)習(xí)之外，課外復(fù)習(xí)和課外閱讀有助于對(duì)語文的理解。
1、文言文，古詩詞學(xué)習(xí)，針對(duì)于文言文，古詩詞學(xué)習(xí)則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結(jié)于一句話就是多用、多練、多記。
學(xué)會(huì)自我運(yùn)用，尋找大量試題練習(xí)，遇到不理解的要及時(shí)詢問并且做下記錄。時(shí)間是衡量你能力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只要你付出了，那你總會(huì)獲得收獲。
2、課文的學(xué)習(xí)運(yùn)用聯(lián)想記憶的方法，事半功倍，學(xué)習(xí)課文之前是做好預(yù)習(xí)，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。
并且做好記錄，為期末復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個(gè)再今后都是有用的。
4、出課堂學(xué)習(xí)之外，再課堂之余要抽時(shí)間來學(xué)習(xí)課外知識(shí)，閱讀課外文學(xué)。
了解我國經(jīng)典，這個(gè)很重要，及豐富了課外生活，又加強(qiáng)了自己的知識(shí)積累。中國的四書五經(jīng)年年考試都是重點(diǎn)。
二、英語
1、學(xué)習(xí)英語一定要先保持好心態(tài)，我把它放在第一位!
2、英語學(xué)習(xí)，重在詞匯。
其實(shí)英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學(xué)習(xí)英語，第二大難點(diǎn)就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點(diǎn)的是詞匯的記憶方法和培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣。
3、學(xué)習(xí)英語離不開大量的練習(xí)，初中階段英語屬于入門級(jí)，只要花點(diǎn)功夫把詞匯關(guān)過了。
后面基本上不出在問題。
三、數(shù)學(xué)
1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。
俗話說得好，數(shù)學(xué)解題方式千千萬，而最終答案只有一個(gè)。所以，解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統(tǒng)說的題海戰(zhàn)術(shù)也就是這個(gè)道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科上課如果沒有跟上老師的節(jié)奏很容易造成厭學(xué)情緒，上課一定要跟上老師的節(jié)奏，多做筆記，將老師講解的經(jīng)典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問，這個(gè)是最關(guān)鍵的，學(xué)習(xí)上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會(huì)積少成多，越積越多，這樣只會(huì)降低自己的學(xué)習(xí)興趣。
4、要有一個(gè)錯(cuò)題集，定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題。
溫習(xí)知識(shí)點(diǎn)。
四、化學(xué)
1、學(xué)習(xí)化學(xué)重點(diǎn)是了解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)公式。
初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要理解。各類化學(xué)的反應(yīng)，要詳細(xì)的了解并記錄好，因?yàn)楝F(xiàn)階段初中化學(xué)僅僅只是學(xué)習(xí)一年。掌握的東西并不得多。重點(diǎn)是了解“化學(xué)”這個(gè)學(xué)科。
2、學(xué)習(xí)初中化學(xué)，了解幾個(gè)常見的化學(xué)現(xiàn)象及化學(xué)公式。
運(yùn)用好化學(xué)元素周期表。
五、物理
1、相信很多人對(duì)待物理來說是一個(gè)最頭疼的問題，學(xué)習(xí)物理對(duì)于每一個(gè)人來說掌握的程度都是不同的。
物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個(gè)方面來劃分的。學(xué)習(xí)每一個(gè)部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構(gòu)成和運(yùn)用是非常考驗(yàn)人的，所以要深入了解每一個(gè)公式的運(yùn)用，是能夠掌握一些配套的習(xí)題。
不至于后面復(fù)習(xí)時(shí)忘記如何運(yùn)用。
3、物理還有就是大量實(shí)驗(yàn)，這些實(shí)驗(yàn)就需要自己主動(dòng)動(dòng)手操作。
通過實(shí)際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)嘛!
六、政治
1、學(xué)習(xí)政治這個(gè)就要結(jié)合中國政治和西方政治，文學(xué)類的東西需要花大量時(shí)間去積累，是按照國家，按照時(shí)間線路發(fā)展來看待，這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。
了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時(shí)間積累，這個(gè)沒有別的辦法。
按照時(shí)間線路來記。
2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。
所以要多做筆記，復(fù)習(xí)的時(shí)候按照筆記復(fù)習(xí)。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文31、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課
聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。
也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。
(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來;活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)
最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
過度學(xué)習(xí)。我國科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文4第一、正視自我，調(diào)整心態(tài)
同學(xué)們經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)，應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。此時(shí)首先需要做到的，就是根據(jù)高一的考試成績，正視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不以有自暴自棄。對(duì)于絕大多數(shù)的中檔學(xué)生而言，未來一年的目標(biāo)是掌握所有知識(shí)的基礎(chǔ)題型，首先做到會(huì)的東西不錯(cuò)，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰(zhàn)和突破自我。
第二、高一內(nèi)容，時(shí)常復(fù)習(xí)
無論哪科，一般高一都是以基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)為主，這部分往往并不難，但是知識(shí)點(diǎn)多而細(xì)，非常瑣碎。所以很多同學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)高二內(nèi)容的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的障礙是已經(jīng)遺忘了高一的知識(shí)，這會(huì)非常痛苦。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是溫故而知新。推薦同學(xué)們每1個(gè)月左右，自覺找一些高一各個(gè)章節(jié)的題目做一做。題目不在多和難，簡單基礎(chǔ)都不怕，重要的是讓每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能時(shí)常在腦海中過一遍，做到基本知識(shí)基本題型不遺忘，到高三的時(shí)候就會(huì)順暢得多。
第三、新課學(xué)習(xí)，求穩(wěn)不快
高二課程的知識(shí)一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學(xué)在此時(shí)的學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)是必須的，但同時(shí)也要注意，預(yù)習(xí)不要貪圖快。要細(xì)致的思考重大成就聽細(xì)節(jié)。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時(shí)間重新理解。所以，學(xué)習(xí)要求穩(wěn)不求快，基礎(chǔ)題型反復(fù)練習(xí)，力圖把基礎(chǔ)題型扎實(shí)掌握，而不要領(lǐng)略難題偏題。
第四、考試習(xí)慣，刻意鍛煉
進(jìn)入到高二，也要逐漸開始培養(yǎng)自己的考試習(xí)慣，而不能的把這件工作放在高三才進(jìn)行。很多同學(xué)多年養(yǎng)成的考試習(xí)慣并不好，這方面需要刻意鍛煉，花一段時(shí)間調(diào)整是值得的。比如考試的檢查，很多同學(xué)不習(xí)慣邊做題邊檢查，到最后時(shí)間不夠用，心里也不踏實(shí)，再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區(qū)使用，檢查就會(huì)快得多;還有的同學(xué)喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。
高二的知識(shí)難度大，同時(shí)也是學(xué)生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學(xué)習(xí)，對(duì)于高中三年來說至關(guān)重要。希望同學(xué)們調(diào)整好心態(tài)。做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，并最終體現(xiàn)在考試上，獲得好成績，進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)。
中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文5從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。
這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。
這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。
此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。
有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。
經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。
可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;
預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;
是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
(A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
硬板床硌得我生疼。翻來覆去，被窩里好不容易積起來的熱氣已經(jīng)散了，冷冷的。我沒睡著，但又不想睜開眼睛，就這么躺著……
隱約中我聽到了生活老師在走廊另一端訓(xùn)斥的聲音，八成是哪個(gè)寢室這么晚了還在臥談吧。現(xiàn)在是記憶的好時(shí)機(jī)，記得化學(xué)老師跟我們說過：晚上睡不著的時(shí)候就想想那些化學(xué)方程式，一下就睡著了；英語老師也說過：睡覺前想想單詞，記得更牢；物理老師：睡覺前回憶下公式定理；生物：睡覺前像放電影一樣回想今天學(xué)的知識(shí)點(diǎn)……可是，我現(xiàn)在該干什么呢？
還是睡不著。
我想起了麥兜。是我的一個(gè)朋友，比我小整整一歲。我的小學(xué)同學(xué)，初中同學(xué)，因?yàn)楦咧胁皇桥晌欢涣鞯搅艘凰昙?jí)有一個(gè)5A1B的學(xué)生的中學(xué)。因?yàn)楫?dāng)年矮胖矮胖而在女生中得名——麥兜。他是一個(gè)富有戲劇性的人物，頭頂上好像總頂著一個(gè)正在下雨的烏云，但有時(shí)候運(yùn)氣好到有點(diǎn)讓人嫉妒。他除了學(xué)習(xí)，什么都好。
至于我，現(xiàn)在高二，學(xué)習(xí)起來似乎有些聲色。我一年前卻那么不懂事，在而今看來，那叫幼稚。雖然說一年改變不了人，但著實(shí)讓我長大不少。起碼我是這么感覺的。一晃就是一年，我還記得當(dāng)初陌生的同學(xué)，我還記得當(dāng)初的教室，還記得當(dāng)初寫著一個(gè)“靜”的課桌……剛來學(xué)校寄宿的那天晚上，一邊聽著年級(jí)組長廣播講話，正和麥兜發(fā)短信：唉，我被困在這里了，還不知道是深是淺。麥兜極速回復(fù)：嗯，我今天去過學(xué)校了，貌似還不錯(cuò)，祝你好運(yùn)。我沒有回復(fù)。喇叭依然傳送著年級(jí)組長的聲音：“嚴(yán)禁使用手機(jī)、MP3、MP4等……”
我喜歡踢球，夢想能在學(xué)校踢上幾場比賽，這樣可以展現(xiàn)一下我的另一面。總歸是夢想。和幾個(gè)外班的踢過幾回，因?yàn)槿藬?shù)不夠，被可能比我年紀(jì)大的高二學(xué)長趕出了場地，后來在人員壯大的情況下最終和解，踢了一場高一對(duì)高二的非官方組織比賽，差點(diǎn)打起來。從此我對(duì)本校的足球失去了興趣，只能偶爾在選修的體育課上和稀泥。人總是要作出些讓步，不能因?yàn)樽约旱乃嚼驂牧松鐣?huì)這鍋大粥。
就這樣待到了今天，并且還將繼續(xù)一年半。麥兜也一樣，似乎比我更慘，正在本校的播音編導(dǎo)班掙扎著，每天看看電影，寫點(diǎn)文章，打打醬油，這也是日子。比起當(dāng)年初中時(shí)我們一起上下學(xué)的時(shí)光，他現(xiàn)在是墮落了些。初中帶給我的是無盡美好的回憶，雖然被搶過一次，但是那5塊錢還不足以打破美好。中考前更是難忘，不僅是因?yàn)槲颐刻煲诤诎迳蠈懴隆熬嘀锌歼€有XX天”的字樣，數(shù)著時(shí)間一天天流逝，更是因?yàn)槟鞘桥笥褌円黄饖^斗的日子，我也是格外珍惜那些時(shí)間，至今我都記得當(dāng)時(shí)的場景：與后排的猴子和棒棒糖一起唱《我最閃亮》，贏得了坐在講臺(tái)邊麥兜異樣的目光；聽大胖小胖上課時(shí)與老師爭辯，長辮子的物理老師總會(huì)爭得滿臉漲紅；放學(xué)后與麥兜一起騎著自行車從袋鼠和家鴿身邊很帥的飛過，之后回頭看看兩個(gè)女生被嚇呆的表情……現(xiàn)在看來，那些行為確實(shí)是幼稚，因?yàn)槲议L大了吧。后來，麥兜長高了，我卻不再長了。
時(shí)間太快，而回憶太緩，使得那些美好的日子總在我的腦中揮之不去。又是一年春天，像時(shí)鐘一樣回到了原處，只不過這不再是起點(diǎn)。
三點(diǎn)一線讓我有些麻木了，甚至有些厭煩學(xué)習(xí)，但是過了這些個(gè)時(shí)日，是否會(huì)好些呢？改變不了環(huán)境，只能適應(yīng)它。就好像今天學(xué)的自然選擇學(xué)說，是達(dá)爾文在《物種起源》中提出的……知識(shí)點(diǎn)在我腦中閃過了之后，我便放心地翻了個(gè)身，壓動(dòng)了木板咯吱咯吱響，數(shù)著下鋪輕柔的呼吸聲，漸漸睡去……
1更新觀念，樹立服務(wù)意識(shí)
在傳統(tǒng)的高中物理教學(xué)過程中，往往是教師立于三尺講臺(tái)傳道授業(yè)，然而學(xué)生只是安靜地傾聽并且“耳提面命”.這樣的教學(xué)模式中教師為主，學(xué)生為從.
但是，時(shí)代在變化，歷史的觀念也在不斷更新.學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是教學(xué)的主要對(duì)象；學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)過程中絕對(duì)的主體參與者和絕對(duì)的主體人物等等觀念不斷地深入人心.因此，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀積極性是教學(xué)效率獲得提升的關(guān)鍵所在.而這也意味著教師必然要樹立起：以學(xué)生的為“主”，要在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，做好“服務(wù)”等觀念.要明確一切為學(xué)生服務(wù)，一切以學(xué)生為重的認(rèn)識(shí).
所以，更新觀念、梳理為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)是當(dāng)前高中物理教學(xué)過程中必須要重視的一大問題，也必須要加以實(shí)踐好的一個(gè)問題.而這也是實(shí)現(xiàn)高中物理有效性教學(xué)的重要基礎(chǔ).
2高效備課奠定基礎(chǔ)
任何一堂課的教學(xué)實(shí)施都離不開備課，而高效的備課也將為有效性的高中物理課堂教學(xué)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ).在高中物理的教學(xué)實(shí)施過程中，教師一定要重視課前準(zhǔn)備，并且力爭做到高效備課.唯有如此，在課堂教學(xué)的過程中，教師才能夠更好地統(tǒng)籌課堂，并且更好地為學(xué)生服務(wù).
例如：在對(duì)高中一年級(jí)上冊第一單元的《運(yùn)動(dòng)快慢的描述》這個(gè)部分的教學(xué)備課中，教師就可以依據(jù)教材的特點(diǎn)，將“運(yùn)動(dòng)快慢的描述――速度”和“用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器來測量速度”進(jìn)行聯(lián)合備課.并且依據(jù)教學(xué)的具體實(shí)施可以在備課環(huán)節(jié)中將教學(xué)內(nèi)容的順序加以調(diào)整：
先用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器演示速度的測量，然后第二節(jié)中的“位移”概念引入“速度的概念”的學(xué)習(xí)，再隨后按照教材的順序依次引導(dǎo)學(xué)生對(duì)速度的物理意義，平均速度的概念、物理意義，瞬時(shí)速度的概念、物理意義，平均速度和瞬時(shí)速度的關(guān)系加以學(xué)習(xí).最后再進(jìn)入到“用打點(diǎn)計(jì)時(shí)器來測量速度”這一實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)之中.
通過在備課階段對(duì)這一部分的內(nèi)容加以簡單化的調(diào)整和細(xì)致化的銜接后，教師在課堂教學(xué)的過程中就有了一個(gè)基本的教學(xué)藍(lán)本，再加以靈活化的調(diào)整就將獲得一堂有效性的高中物理課了.
當(dāng)然，高效備課不僅包含了對(duì)教學(xué)的環(huán)節(jié)和基本的步驟加以設(shè)計(jì)，還應(yīng)當(dāng)包含教師如何導(dǎo)入教學(xué)，如何針對(duì)每一個(gè)具體化的知識(shí)點(diǎn)采取各異的呈現(xiàn)手段等.由此可見，一個(gè)高效的備課必將為有效性的教學(xué)實(shí)施準(zhǔn)備客觀的資本.
3借助多媒體改進(jìn)教學(xué)
隨著新課改的發(fā)展和實(shí)施，多媒體進(jìn)入到課堂的范圍越來越廣，深入到教學(xué)的深度也越來越深.而且這一現(xiàn)代化的技術(shù)也為教學(xué)的實(shí)施和發(fā)展帶來了更多的可能.
所以，在高中物理的教學(xué)過程中，教師還應(yīng)當(dāng)借助多媒體來改進(jìn)教學(xué)實(shí)施.即教師可以借助多媒體自身的集合多樣化傳輸、呈現(xiàn)手段為一體的優(yōu)勢來豐富課堂的表現(xiàn)形式，擴(kuò)大課堂的信息容量，從而更好地開展好高中物理教學(xué)工作.
例如：在高二年級(jí)下冊第四章《電磁感應(yīng)》這個(gè)部分的教學(xué)實(shí)施過程中，教師首先就可以借助多媒體來導(dǎo)入教學(xué)，從而在教學(xué)一開始就抓住學(xué)生的注意力.
具體做法為：教師可以在教學(xué)一開始就采取一邊解說、一邊播放上海磁懸浮列車投入使用時(shí)的新聞報(bào)道以及物理專家解讀等視頻.通過這一圖文、影像、語言等相結(jié)合的方式最大程度地抓住學(xué)生的注意力繼而為有效性的課堂教學(xué)開一個(gè)好頭.
隨后，在教學(xué)實(shí)施的過程中，教師又可以借助多媒體設(shè)備將該部分的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)課件的展示.且該課件是與教師的板書互補(bǔ)的.例如：在《電磁感應(yīng)》這個(gè)部分的教學(xué)實(shí)施過程中，教師就可以借助多媒體將該部分包含的主要內(nèi)容，如：法拉第電磁感應(yīng)定律、法拉第電磁感應(yīng)的不同表述對(duì)應(yīng)的不同公式、電磁感應(yīng)與電路的綜合運(yùn)用等.然后在借助多媒體的課件進(jìn)行展示的過程中，教師再可以將一些細(xì)小的內(nèi)容和相關(guān)的例題借助板書來開展教學(xué)，如：n匝線圈內(nèi)的磁通量發(fā)生變化時(shí)的表達(dá)式、并對(duì)公式中的變量S、B分別進(jìn)行討論.
這樣，通過多媒體，整個(gè)的教學(xué)節(jié)奏將更為緊湊，整個(gè)的教學(xué)進(jìn)度也能夠更加張弛有度，而學(xué)生也將愿意融入其中.
4注重教學(xué)過程中的師生互動(dòng)
教師和學(xué)生永遠(yuǎn)是教學(xué)過程中兩大不變的主體人物，也是教學(xué)實(shí)施過程中，影響著整個(gè)教學(xué)效率的絕對(duì)參與者.
因此，為了更好地實(shí)現(xiàn)高中物理的有效性教學(xué)，筆者認(rèn)為教師還應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)師生之間的互動(dòng).師生互動(dòng)不僅可以拉近師生關(guān)系、密切師生感情，還可以更為有效地幫助教師掌握學(xué)情，從而為下一步的教學(xué)實(shí)施提供可靠依據(jù).
在多年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生總感覺高中物理難學(xué)，對(duì)物理不感興趣，這樣就導(dǎo)致了物理考試成績較差，表現(xiàn)較為明顯的是高一學(xué)生。當(dāng)然有部分學(xué)生經(jīng)過努力，調(diào)整心態(tài)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，逐漸適應(yīng)了高中物理教學(xué)，成績逐漸上升，而大多數(shù)學(xué)生成績很難提高。是什么原因造成的呢？經(jīng)過仔細(xì)觀察，具體表現(xiàn)如下：
一、物理成績下降的原因
一是沒有進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
這些學(xué)生還在回憶初中生活或體味成功的喜悅，沒有很快融入新集體，進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)。他們在初中，尤其是初三時(shí)，已經(jīng)把學(xué)習(xí)的弓拉得很滿，現(xiàn)在有一種疲倦的感覺，他們正在愣神，思想松懈。等到其中考試成績出來了，才意識(shí)到自己落后了，需要趕緊努力，可是，要把成績趕上去，還需要一段時(shí)間。有些同學(xué)把初中的那一套思想移植到了高中來。他們認(rèn)為自己在初一、初二時(shí)并沒有用功學(xué)習(xí)，只是在初三臨考時(shí)才發(fā)奮了一兩個(gè)月就輕而易舉地考上了高中，而且有的可能還是重點(diǎn)中學(xué)里的重點(diǎn)班，因而認(rèn)為讀高中也不過如此，高一、高二根本就用不著那么用功，只要等到高三臨考時(shí)再發(fā)奮一兩個(gè)月，也一樣會(huì)考上理想的大學(xué)的。因此，往往表現(xiàn)為第一學(xué)期的學(xué)習(xí)成績不理想。
二是學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)。
初中學(xué)生絕大多數(shù)都是被動(dòng)學(xué)習(xí)，而高中學(xué)生則需要主動(dòng)學(xué)習(xí)，需要自主學(xué)習(xí)。許多初中生，沒有養(yǎng)成自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其是沒有學(xué)會(huì)自主式學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣因依賴心理而滯后。初中生在學(xué)習(xí)上的依賴心理是很明顯的。就物理而言，由于初中物理內(nèi)容少，問題簡單，課堂上規(guī)律概念含義講述少，講解例題和練習(xí)多，課后學(xué)生只要“背背概念、背背公式，考試就OK了”，養(yǎng)成了“教師講什么，學(xué)生聽什么；考試考什么，學(xué)生練什么；學(xué)生緊跟教師轉(zhuǎn)”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前不預(yù)習(xí)，課后不復(fù)習(xí)，不會(huì)讀書思考，只能死記硬背。
而高中物理內(nèi)容多，難度大，課堂密度高，各部分知識(shí)相關(guān)聯(lián)，有的學(xué)生仍采用初中的那一套方法對(duì)待高中的物理學(xué)習(xí)，結(jié)果是“學(xué)了一大堆公式，雖然背得很熟，但一用起來，就不知從何下手”，還有學(xué)生說“因?yàn)闆]有養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，所以每次上物理課，都覺得聽不大明白，這道題還沒懂，老師又開始講下道題”，“由于每堂課容量很大，知識(shí)很多，而又沒預(yù)習(xí)，因此上課時(shí)只是光記筆記，不能跟著老師的思路走，不能及時(shí)地理解老師講的內(nèi)容”，使學(xué)生感到物理深?yuàn)W難懂，從心理上造成了對(duì)物理的恐懼。
三是學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)和數(shù)學(xué)解題能力不適應(yīng)高中物理教學(xué)要求。
高中物理對(duì)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)分析解決物理問題的能力提出了較高要求，在教學(xué)內(nèi)容上更多地涉及到數(shù)學(xué)知識(shí)：
1.物理規(guī)律的數(shù)學(xué)表達(dá)式明顯加多加深。如：勻加速直線運(yùn)動(dòng)公式常用的就有10個(gè)，每個(gè)公式涉及到四個(gè)物理量，其中三個(gè)為矢量，并且各公式有不同的適用范圍，學(xué)生在解題時(shí)常常感到無所適從。
2.用圖像表達(dá)物理規(guī)律、描述物理過程。
3.矢量進(jìn)入物理規(guī)律的表達(dá)式。這是學(xué)生進(jìn)入高中首先遇到的三大難點(diǎn)之一。從標(biāo)量到矢量是學(xué)生對(duì)自然界量的認(rèn)識(shí)在質(zhì)上的一次大飛躍。對(duì)于已接觸了十幾年標(biāo)量的學(xué)生，這個(gè)跨度非常大，l＋l=2，1-1＝0，- 2＜1，“天經(jīng)地義”，現(xiàn)在突然變了，兩個(gè)大小為1的矢量和可能等于0，而兩個(gè)大小為1的矢量差反而可能等于2，-2m/s的速度比lm/s大……學(xué)生難以接受。并且在應(yīng)用數(shù)學(xué)工具解決問題的教學(xué)要求上對(duì)高中學(xué)生也提出了相當(dāng)高的要求：要能根據(jù)具體物理問題列出物理量之間的關(guān)系式，進(jìn)行推導(dǎo)和求解，并根據(jù)結(jié)果作出物理結(jié)論；要求學(xué)會(huì)運(yùn)用幾何圖形和函數(shù)圖像表述、分析、處理問題。
初中學(xué)生升入高一時(shí)，無論在掌握的數(shù)學(xué)知識(shí)量上還是對(duì)已學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用的熟練程度上都達(dá)不到高中物理所需。例如：在運(yùn)動(dòng)學(xué)中用v-t圖像的斜率求加速度，而此時(shí)學(xué)生還沒有學(xué)過斜率概念；在運(yùn)動(dòng)和力的合成與分解中要用到三角函數(shù)知識(shí)，而學(xué)生卻只學(xué)過直角三角形的三角函數(shù)定義，一般三角函數(shù)定義和最簡單的三角公式都還沒有學(xué)，學(xué)科知識(shí)之間的不銜接也增大了高一物理學(xué)習(xí)的難度。
四是心理上、感覺上的因素在起作用。
一所高中的學(xué)生來自多所初中，原來的尖子，現(xiàn)在不可能都是尖子，就像參加運(yùn)動(dòng)會(huì)一樣，在省里第一，到國家可能沒有取上名次，到世界就更別提了。因此，某些學(xué)生成績的相對(duì)下降，也是情理之中的事。從初中到高中，學(xué)習(xí)的難度系數(shù)不一樣了，在小學(xué)可以得雙百，在初中得雙百就難了，到高中就更難。從初中到高中，環(huán)境變化也導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生不適應(yīng)。有些學(xué)生整體素質(zhì)不是很高，尤其是處理師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，能力還不夠強(qiáng)，心理上的自我調(diào)適能力較差，到了新的環(huán)境，經(jīng)常因?yàn)橐恍┤粘Ｉ钪械男∈露箲]，造成精力流失，這些學(xué)生需要過一段時(shí)間才能適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境。也有個(gè)別學(xué)生因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折而喪失了對(duì)未來的信心。
針對(duì)學(xué)生的這些現(xiàn)象，如何提高學(xué)生的成績？我認(rèn)為首先要搞好初高中物理教學(xué)的銜接，然后在教學(xué)過程中采用如下措施：
二、物理成績下降的對(duì)策
1.高一物理教師要重視教材與教法研究
根據(jù)教育心理學(xué)理論：“當(dāng)新知識(shí)與原有知識(shí)存在著較大度或是形成拐點(diǎn)時(shí)，當(dāng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受需要增加思維加工的梯度時(shí)，就會(huì)形成教學(xué)難點(diǎn)。所以要求教師對(duì)教材理解深刻，對(duì)學(xué)生的原有知識(shí)和思維水平了解清楚，在會(huì)形成教學(xué)難點(diǎn)之處，把信息傳遞過程延長，中間要增設(shè)驛站，使學(xué)生分步達(dá)到目標(biāo)；并在中途經(jīng)過思維加工，使部分新知識(shí)先與原有知識(shí)結(jié)合，變?yōu)樵俳邮芰硪徊糠中轮R(shí)的舊知識(shí)，從而使難點(diǎn)得以緩解。”所以，高一物理教師要研究初中物理教材，了解初中物理教學(xué)方法和教材結(jié)構(gòu)，知道初中學(xué)生學(xué)過哪些知識(shí)、掌握到什么水平以及獲取這些知識(shí)的途徑，在此基礎(chǔ)上根據(jù)高中物理教材和學(xué)生狀況分析、研究高一教學(xué)難點(diǎn)，設(shè)置合理的教學(xué)層次，實(shí)施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，降低“臺(tái)階”，保護(hù)學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。
2.教學(xué)中要堅(jiān)持循序漸進(jìn)、螺旋式上升的原則
正如高中物理教學(xué)大綱所指出的，教學(xué)中“應(yīng)注意循序漸進(jìn)，知識(shí)要逐步擴(kuò)展和加深，能力要逐步提高”。高一教學(xué)應(yīng)以初中知識(shí)為教學(xué)的“生長點(diǎn)”逐步擴(kuò)展和加深；教材的呈現(xiàn)要難易適當(dāng)，要根據(jù)學(xué)生知識(shí)的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學(xué)內(nèi)容在不同階段重復(fù)出現(xiàn)，逐漸擴(kuò)大范圍、加深深度。例如，“受力分析”是學(xué)生進(jìn)入高一后，物理學(xué)習(xí)中遇到的第一個(gè)難點(diǎn)。在初中，為了適應(yīng)初中學(xué)生思維特點(diǎn)（主要是形象思維），使學(xué)生易于接受，是從日常生活實(shí)例引出力的概念，從力的作用效果進(jìn)行物體受力分析的，不涉及力的產(chǎn)生原因。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)，高一在講過三種基本力的性質(zhì)后，講授受力分析方法時(shí)，只講隔離法和根據(jù)力的產(chǎn)生條件分析簡單問題中單個(gè)物體所受力；在講完牛頓第二定律后，作為牛頓第二定律的應(yīng)用，再講根據(jù)物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和牛頓第二定律分析單個(gè)物體所受力；在講連接體問題時(shí)，介紹以整體為研究對(duì)象進(jìn)行受力分析的思路。這樣從較低的層次開始，經(jīng)過三次重復(fù)，逐步提高，使學(xué)生較好地掌握了物體的受力分析思路與分析方法。
3.講清講透物理概念和規(guī)律，使學(xué)生掌握完整的基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的物理思維能力
培養(yǎng)能力是物理教學(xué)的落腳點(diǎn)。能力是在獲得和運(yùn)用知識(shí)的過程中逐步培養(yǎng)起來的。在銜接教學(xué)中，首先要加強(qiáng)基本概念和基本規(guī)律的教學(xué)。要重視概念和規(guī)律的建立過程，使學(xué)生知道它們的由來，對(duì)每一個(gè)概念要弄清其內(nèi)涵和外延、來龍去脈。講授物理規(guī)律要使學(xué)生掌握物理規(guī)律的表達(dá)形式，明確公式中各物理量的意義和單位、規(guī)律的適用條件及注意事項(xiàng)。要了解概念、規(guī)律之間的區(qū)別與聯(lián)系，如運(yùn)動(dòng)學(xué)中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關(guān)系等，通過聯(lián)系、對(duì)比，真正理解其中的道理，通過概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力以及科學(xué)的語言表達(dá)能力。
4.要重視物理思想的建立與物理方法的訓(xùn)練
物理思想的建立與物理方法訓(xùn)練的重要途徑是講解物理習(xí)題。講解習(xí)題要注意解題思路和解題方法的指導(dǎo)，有計(jì)劃地逐步提高學(xué)生分析、解決物理問題的能力。講解習(xí)題時(shí)，要把重點(diǎn)放在物理過程的分析，并把物理過程圖景化，讓學(xué)生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習(xí)題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應(yīng)訓(xùn)練學(xué)生作示意圖的能力，如運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)題要求學(xué)生畫運(yùn)動(dòng)過程示意圖、動(dòng)力學(xué)習(xí)題要求學(xué)生畫物體受力與運(yùn)動(dòng)過程示意圖等等，并且要求學(xué)生審題時(shí)一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣。
5.要加強(qiáng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
教育家葉圣陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養(yǎng)成能力，養(yǎng)成習(xí)慣。”培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是教育的一個(gè)重要目的，也是培養(yǎng)學(xué)生能力、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要保證。
（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先是要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣與能力。
獨(dú)立思考是學(xué)好知識(shí)的前提。學(xué)習(xí)物理要重在理解，只是教師講解，而學(xué)生沒有經(jīng)過獨(dú)立思考，就不可能很好地消化所學(xué)知識(shí)，不可能真正想清其中的道理并掌握它，獨(dú)立思考是理解和掌握知識(shí)的必要條件。在高一階段首先要求學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)，獨(dú)立鉆研教材，課堂教學(xué)中要盡量多地給予學(xué)生自己思考、討論、分析的時(shí)間與機(jī)會(huì)，使他們逐步學(xué)會(huì)思考。
（2）培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，使其具有終身學(xué)習(xí)的能力。
閱讀是提高自學(xué)能力的重要途徑，在高一階段培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力應(yīng)從指導(dǎo)閱讀教材入手，使他們學(xué)會(huì)抓住課文中心，能提出問題并設(shè)法解決。閱讀物理教材不能一掃而過，而應(yīng)潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉，對(duì)重要內(nèi)容反復(fù)推敲，對(duì)重要概念和規(guī)律要在理解的基礎(chǔ)上熟練記憶，養(yǎng)成遇到問題能夠獨(dú)立思考以及閱讀教材、查閱有關(guān)書籍和資料的習(xí)慣。
（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的思維習(xí)慣。
（4）強(qiáng)調(diào)科學(xué)記憶，反對(duì)死記硬背。
首先，筆者把高中物理理科教材按力學(xué)、電磁學(xué)、選考內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)和綜合五大項(xiàng)總結(jié)成54個(gè)基本問題（沒有給出答案），印發(fā)給學(xué)生人手一份，并張貼一張?jiān)诮淌业膶W(xué)習(xí)園地。具體卡片內(nèi)容附在文后，由于絕大多數(shù)學(xué)校或?qū)W生不學(xué)選修3-3內(nèi)容，本問題卡片就不寫該模塊內(nèi)容了。
其次，我把這些問題排版成撲克大小的一個(gè)一個(gè)問題打印出來，剪成一小張一小張用雙面膠（用膠水或漿糊粘的話，紙片干了會(huì)縐，久了還會(huì)脫落）貼在撲克的正面上（撲克剛好有54張，故筆者也把此法叫“撲克問題法”）或其它卡片上，每班做一套，打亂序號(hào)裝在一個(gè)較大的盒子里面，放在講臺(tái)上備用。
第三，把班上學(xué)生名單（字號(hào)要大點(diǎn)，如初號(hào)字）打印出來，一個(gè)個(gè)名單單獨(dú)剪出來折好或揉成紙團(tuán)，放在另一個(gè)小盒子里為上課抽簽提問學(xué)生做準(zhǔn)備。
第四，每節(jié)課上課前兩分鐘左右抽簽提問學(xué)生，可以老師先抽學(xué)生名單，再抽問題卡片一張，或讓學(xué)生自己抽取卡片。也可以先抽問題卡片，再抽學(xué)生名單。與此同時(shí)我灌輸學(xué)生一種思想，被抽中是幸運(yùn)的，因?yàn)槟阋虼硕喽嘶蜢柟塘艘粋€(gè)重要的物理問題，同時(shí)有機(jī)會(huì)向同學(xué)們傳授知識(shí)和方法，向老師匯報(bào)你掌握的知識(shí)情況。這樣抽簽提問，學(xué)生興趣很高，都積極參與課堂教學(xué)，像抽獎(jiǎng)一樣的期待。若問題較簡單或?qū)W生能順利回答的話，每節(jié)可以問兩個(gè)問題。我不僅上正課這樣做，在學(xué)科自習(xí)節(jié)下班巡堂時(shí)，若沒有學(xué)生問問題，我就主動(dòng)問學(xué)生，單獨(dú)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生上講臺(tái)或走到學(xué)生旁邊用問題卡片小聲地抽查學(xué)生對(duì)這些問題的掌握情況。采用這種復(fù)習(xí)方法一段時(shí)間后，學(xué)生都非常重視這些問題的復(fù)習(xí)，平時(shí)課間或課余都愛上講臺(tái)拿問題卡片，同學(xué)間相互問或自己看看，學(xué)生也變得更愛問老師了。在高三復(fù)習(xí)中我們不但進(jìn)行單元同步測試，還進(jìn)行月考或周末綜合測試，學(xué)生對(duì)一些沒復(fù)習(xí)到或早已復(fù)習(xí)過的內(nèi)容不再遺忘那么多了，基礎(chǔ)得到明顯的提升，學(xué)風(fēng)濃厚了很多。
值得一提的是，本方法也可在高一和高二平時(shí)教學(xué)中使用，特別是單元復(fù)習(xí)、期中或期末復(fù)習(xí)。新課教學(xué)也可以根據(jù)教學(xué)進(jìn)度不斷增加內(nèi)容卡片，然后不斷隨機(jī)提問學(xué)生，他們就會(huì)學(xué)新不忘舊，溫故而知新了。
附：新課標(biāo)物理高考必備的54個(gè)問題
一、力學(xué)
力-1.高中學(xué)到哪些不同性質(zhì)的力？請(qǐng)說出其名稱和計(jì)算公式。
力-2.描述運(yùn)動(dòng)的物理量有哪些？請(qǐng)寫出勻變速直線運(yùn)動(dòng)規(guī)律的公式。
力-3.請(qǐng)分別說出物體做勻速直線運(yùn)動(dòng)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)的速度-時(shí)間圖象和位移-時(shí)間圖象的形狀、斜率、圖形所包圍面積等物理意義。
力-4.解決追及和相遇問題應(yīng)該注意哪些問題？常見哪幾種情景？
力-5.什么叫物體的平衡？物體處于共點(diǎn)力平衡狀態(tài)有什么特點(diǎn)和規(guī)律？
力-6.請(qǐng)說出牛頓三條運(yùn)動(dòng)定律的內(nèi)容、表達(dá)式及意義，并總結(jié)應(yīng)用牛頓定律解題的思路和步驟。
二、電磁學(xué)
電-7.描述電場有哪些物理量？電場有哪些基本性質(zhì)和規(guī)律？
電-8.請(qǐng)寫出計(jì)算電場的三個(gè)公式，并說明它們的適用條件。
電-9.電場線和磁感線有什么異同？電場線和等勢面有什么關(guān)系？
電-10.帶電物體或粒子在電場中運(yùn)動(dòng)，有哪些常見的運(yùn)動(dòng)種類和規(guī)律？
電-11.請(qǐng)寫出與電容相關(guān)的兩個(gè)公式，并總結(jié)一下關(guān)于電容的兩類問題討論情況。
電-12.描述直流電路有哪些物理量和定律？串并聯(lián)電路有哪些特點(diǎn)和規(guī)律？
電-13.描述交流電路有哪些物理量，它們分別在什么場合用到？變壓器有什么規(guī)律？
三、選考內(nèi)容（本項(xiàng)不含選修3-3內(nèi)容）
選-14.如何描述簡諧運(yùn)動(dòng)？它有什么特點(diǎn)和規(guī)律？
選-15.振動(dòng)圖象和波動(dòng)圖象有什么異同？
選-16.波長、波速和周期有什么關(guān)系？
選-17.機(jī)械波和電磁波有什么異同？
選-18.解決幾何光學(xué)一般都用到哪些公式？
選-19.哪些現(xiàn)象說明光具有波動(dòng)性，它們有什么特點(diǎn)和規(guī)律？
選-20.電磁波譜的排列順序是什么？它們有什么特性和應(yīng)用？
四、實(shí)驗(yàn)
實(shí)-21.高中物理用到哪些基本儀器，哪些需要估讀？哪些不需要估讀？具體如何讀數(shù)？
實(shí)-22.紙帶處理一般有哪些問題？哪些實(shí)驗(yàn)用到紙帶處理？
實(shí)-23.測量電阻有哪些方法？用到伏安法測電阻時(shí)你會(huì)判斷電流表何時(shí)用內(nèi)接，何時(shí)用外接嗎？
五、綜合
綜-24.常見的力電綜合問題有哪些？它們用到哪些物理規(guī)律？
綜-25.高中學(xué)到的物理量有哪幾個(gè)是矢量？有哪幾個(gè)基本單位？
關(guān)鍵詞： 高中物理 有效教學(xué) 教學(xué)方法
有效性教學(xué)理論是20世紀(jì)極具代表性的教學(xué)理論，但目前國內(nèi)的理論研究缺乏系統(tǒng)性，隨著新課程改革的進(jìn)一步深入，學(xué)校辦學(xué)條件的不斷改善，現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備正逐步進(jìn)入課堂，提高課堂教學(xué)有效性的問題越來越重要。學(xué)生進(jìn)入高中之后，絕大多數(shù)都反映物理難學(xué)；教師在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，盡管教得辛苦，學(xué)生學(xué)得很累，但實(shí)際效果并不理想。課堂教學(xué)是復(fù)雜的相互作用的動(dòng)態(tài)過程，每節(jié)課所處的具體情況都不相同，每節(jié)課都是唯一的，不可重復(fù)的，豐富而具體的綜合。學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時(shí)，一些正確的全面的思維定勢對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)具有積極的促進(jìn)作用。為了提高廣大學(xué)生的物理學(xué)習(xí)成績，使每個(gè)學(xué)生都更好地發(fā)展，討論和研究高中物理課堂教學(xué)的有效性，顯得十分迫切和必要。下面我對(duì)如何提高課堂有效性教學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
一、千教萬教教人學(xué)真，利用多媒體演示，優(yōu)化學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)
教學(xué)必須用一種易于學(xué)生認(rèn)知的方法，也就是以適合學(xué)生發(fā)展水平的方式明釋學(xué)生所學(xué)內(nèi)容，若所采用的方法不易被學(xué)生認(rèn)知，就是得不到原定的目標(biāo)。新課程理念下的知識(shí)觀是學(xué)生不僅要掌握陳述性知識(shí)，更要掌握陳序性知識(shí)和策略性知識(shí)。情境創(chuàng)設(shè)是創(chuàng)設(shè)有利于對(duì)主題意義理解的情境，反映新舊知識(shí)的聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生思維聯(lián)想，有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的重組和改造，幫助學(xué)生同化和順應(yīng)知識(shí)。例如，學(xué)習(xí)了靜摩擦力后有這樣一道題：一個(gè)桌子在地面靜止不動(dòng)，一個(gè)人用水平力推它，這個(gè)桌子不動(dòng)。那么這個(gè)桌子受的靜摩擦力和推力此時(shí)是一對(duì)平衡力，大小相等。當(dāng)這個(gè)人推桌子的力增大時(shí)，桌子仍靜止不動(dòng)，那么這個(gè)桌子受的靜摩擦力和此時(shí)推力仍是一對(duì)平衡力。這樣，給學(xué)生造成一種錯(cuò)誤的思維定勢，認(rèn)為靜摩擦力是隨著推力增大而增大。不同的學(xué)生學(xué)習(xí)不同水平的物理知識(shí)。學(xué)生不是一張白紙，有豐富的生活體驗(yàn)和知識(shí)積累。由于不同的生活背景和家庭環(huán)境導(dǎo)致不同的學(xué)生有不同的思維方式和解決問題的策略。又如在“光的傳播”中，先讓學(xué)生看一些“珠江夜景”、“雨后彩虹”、“黃昏夕陽”、“舞臺(tái)燈光”等，讓學(xué)生處于色彩斑斕的光現(xiàn)象的環(huán)境中，對(duì)光的神秘產(chǎn)生求知欲。教師應(yīng)該不斷反思自己的日常教學(xué)行為，持續(xù)地追問“什么樣的教學(xué)是有效的”、“我的教學(xué)有效嗎”、“有沒有比我的教學(xué)方法更有效的方法呢”，等等。
二、利用計(jì)算機(jī)的交互性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和想象力
物理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科，實(shí)驗(yàn)幾乎貫穿了物理學(xué)習(xí)的整個(gè)過程。學(xué)生學(xué)習(xí)過程本身就是一個(gè)不斷創(chuàng)設(shè)問題情境，引起學(xué)生認(rèn)識(shí)沖突，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生的思維在問題思考與探索中得到促進(jìn)和發(fā)展。物理學(xué)習(xí)是一個(gè)主動(dòng)建構(gòu)的過程，不是一個(gè)被動(dòng)吸取知識(shí)、反復(fù)練習(xí)、強(qiáng)化儲(chǔ)存的過程。試看這樣一道題，一個(gè)人用力握一個(gè)酒瓶，酒瓶靜止不動(dòng)，當(dāng)握力增大時(shí)，問靜摩擦力怎么變？學(xué)生受消極思維定勢的影響，往往錯(cuò)誤地演繹出靜摩擦力也在增大。例如：一些微觀方面和宏觀方面的實(shí)驗(yàn)只能用靜態(tài)模型觀看其結(jié)構(gòu)，其運(yùn)動(dòng)過程無法實(shí)現(xiàn)。運(yùn)用計(jì)算機(jī)能用生動(dòng)的圖形演示其美妙的景象。一個(gè)有意義的學(xué)習(xí)過程是學(xué)生以一種積極的心態(tài)、調(diào)動(dòng)原有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)嘗試解決新問題，同化新知識(shí)并構(gòu)建過程。另一些有害有危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)用計(jì)算機(jī)模擬，可以避免事故的發(fā)生。在某些不允許的實(shí)驗(yàn)操作上引入仿真實(shí)驗(yàn)技術(shù)，可以放手讓學(xué)生親自動(dòng)手操作，比如在上電學(xué)實(shí)驗(yàn)課時(shí)，通常會(huì)告訴學(xué)生，電池不能短路，電流表的接線柱不能接錯(cuò)，電壓表不能超過量程。又如，初中學(xué)過歐姆定律公式I=U/R，而到高二時(shí)，學(xué)習(xí)了閉合電路歐姆定律公式，學(xué)生就會(huì)感到茫然，認(rèn)為初中學(xué)的歐姆定律公式和高中學(xué)的怎么不一樣呢？在仿真實(shí)驗(yàn)環(huán)境下，倡導(dǎo)學(xué)生自主探討性實(shí)驗(yàn)，既可保護(hù)儀器又可培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并把很多傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)做不到的效果一一再現(xiàn)。
三、學(xué)生可以用自己的方法學(xué)習(xí)物理
教師可以引導(dǎo)學(xué)生用適當(dāng)?shù)姆绞嚼斫馕锢韱栴}，教師要允許學(xué)生用自己的方法理解、探索和解決問題。由于學(xué)生課堂學(xué)習(xí)時(shí)間有限，要讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)獲得盡可能多的信息，給予學(xué)生的信息要有選擇，使學(xué)生觀察到的現(xiàn)象對(duì)所需學(xué)習(xí)的知識(shí)有價(jià)值。例如，有這樣一道題：質(zhì)量m=500g的物體，原來速度V1=2m/s，受到一個(gè)與運(yùn)動(dòng)方向相同的力F=4N的作用，發(fā)生位移S=2m。物體末動(dòng)能是多大？大多數(shù)學(xué)生先根據(jù)牛頓第二定律求出物體運(yùn)動(dòng)加速度，根據(jù)公式V22-V12=2as求出物體末速度，再根據(jù)公式Ek2=1/2mv22求出物體末動(dòng)能，這樣太煩瑣了。而用動(dòng)能定理FS=1/2mv22-1/2mv12很容易求出末動(dòng)能。課堂教學(xué)中可以創(chuàng)設(shè)使學(xué)生產(chǎn)生聯(lián)想的模擬情境讓學(xué)生大膽地想象，如學(xué)習(xí)萬有引力定律時(shí)提出這樣的問題。有的方法從教師的角度看是好的，而不同的學(xué)生可以有不同的理解和選擇。特別是對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)這一點(diǎn)顯得尤為重要。給他們充分的自學(xué)空間，是必不可少的教育理念。
總之，知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀都在不同程度地深刻地影響著教學(xué)有效性。實(shí)施有效教學(xué)策略是廣大教師所追逐的目標(biāo)，也是新課程改革對(duì)教師教學(xué)更高的要求。只要我們在教學(xué)中采取積極的態(tài)度和有效的措施，就能使學(xué)生消極的思維定勢得到最大限度的克服，在當(dāng)前我國積極推進(jìn)教育現(xiàn)代化、信息化的大背景下，倡導(dǎo)和探索信息技術(shù)和課程整合的教學(xué)，對(duì)于提高學(xué)生的“信息素質(zhì)”，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。以上只是我在教學(xué)中所作的研究及嘗試，相信在廣大教育工作者的努力下，在今后教學(xué)中不斷探索和研究，使高中物理有效教學(xué)策略研究更加深刻具體，從而更好地在教學(xué)中實(shí)施。
參考文獻(xiàn)：
[1]鄧文卓.課時(shí)“瓶頸”三突破[J].北京教育（普教版），2008，（09）.
高中 物理學(xué)習(xí) 輕松
一天物理課后，一個(gè)班的科代表和我無意間說到一個(gè)事情，他問我：“老師，物理不及格是很正常的嗎？我有個(gè)姐姐，成績很好，可是上高中后聽她說物理很少及格。”當(dāng)時(shí)，我很詫異，一個(gè)是今年剛進(jìn)行高中新課改，我們很少考試；另一個(gè)是我們本期的考試題目是比較容易的，一個(gè)班幾乎有80%的及格率。再加上才開始的物理學(xué)習(xí)也并不困難呀！按道理來說，學(xué)生應(yīng)該沒有感受到學(xué)習(xí)物理的困難啊！可是在他們的心里，為什么會(huì)有這樣的畏懼呢，高二高三的大哥大姐傳遞給他們的信息怎么都是理科難，理科中的物理更難，物理是高中理科中最難的一門學(xué)科。于是，我感覺到學(xué)生心里的恐慌，因此就萌生了對(duì)上一屆畢業(yè)學(xué)生物理學(xué)習(xí)情況調(diào)查。以下是部分學(xué)生反映的真實(shí)情況。
對(duì)象一：陳某（2010年畢業(yè)的學(xué)生，高考分?jǐn)?shù)591，四川大學(xué)）性格開朗，非常喜歡學(xué)習(xí)物理，有很好的學(xué)習(xí)激情。高考過后他跟我說：老師，很遺憾我本想高考物理考滿分的，結(jié)果丟了幾分。以下是他寫給我的，我原文轉(zhuǎn)載如下：
學(xué)習(xí)物理必須得有興趣，興趣的來源就是分?jǐn)?shù)。所以我建議第一次考試的題不宜太難，比例可以是大多數(shù)中等偏下，少數(shù)中等，極少數(shù)難的。真的分?jǐn)?shù)就是對(duì)學(xué)生最好的肯定。學(xué)好物理，更或說學(xué)好高中，什么都不重要，上課帶有思想的認(rèn)真聽最重要。有任何不懂的題盡量不要和同學(xué)探討，同學(xué)可能保守啊，可能根本就講不清楚。直接和老師探討，老師是無私的。正如我高中時(shí)物理成為我自信的源泉，每當(dāng)煩悶的時(shí)候，做物理難題都是可以讓我豁然開朗，心也變得十分的清澈，每天必做的是就是做物理，其實(shí)現(xiàn)在想來當(dāng)初的做法有利有弊。好處嘛當(dāng)然就是讓我有自信、開朗、陽光。弊端就是時(shí)間上的分配極度不合理，當(dāng)初不知道把同一類型的題做了多少次。所以我建議如果不是追求物理上的完美就沒必要把大部分時(shí)間花在學(xué)物理上（僅針對(duì)那些學(xué)無余力的人，當(dāng)然排除有高手都能做好）。因?yàn)楦呷倧?fù)習(xí)的時(shí)候，你不知道會(huì)把以前的同一類型的題講多少次。怎么也該能懂啦吧。所以對(duì)以前學(xué)得很好的人來說貌似是在浪費(fèi)時(shí)間。
對(duì)象二：王某（2010年畢業(yè)，高考分?jǐn)?shù)596，北京科技大學(xué)）性格開朗，人際交往能力很強(qiáng)，但是不喜歡學(xué)習(xí)物理，上了高三以后，在高考?jí)毫ι蠌?qiáng)迫自己喜歡物理而學(xué)習(xí)。以下是他給我反饋的信息：
不喜歡學(xué)習(xí)物理是因?yàn)槲也粫?huì)，有時(shí)別人在探討物理問題時(shí)，我在旁邊卻聽不懂；轉(zhuǎn)折點(diǎn)是高二，我仔細(xì)看過教材，就是碰撞那些，還回頭看過動(dòng)能定理，公式每個(gè)字母的含義，自己便覺得學(xué)會(huì)物理了，很痛快的，有了信心……用課后細(xì)看教材和課時(shí)的批注的方式學(xué)了電磁場，并可以結(jié)合能量問題解決粒子在其中的運(yùn)動(dòng)，感覺學(xué)會(huì)物理了，很痛快地，讓別人聽不懂我要探討的問題……高一沒明白的是在高三復(fù)習(xí)時(shí)解決的。如果說學(xué)習(xí)就是整體，我明白其4＼5，再用這4＼5去解決未知的1＼5，會(huì)得到完整；但若用明了的1＼5去解決未知的4＼5就難了。
對(duì)象三：張某、孫某（2011年畢業(yè)，高考分?jǐn)?shù)544、576，東北師范大學(xué)、西南大學(xué)）學(xué)生性格沉穩(wěn)，學(xué)習(xí)勤奮、踏實(shí)。以下是他們反饋的信息：
我覺得高中物理知識(shí)點(diǎn)易懂，但運(yùn)用靈活較難。而且要經(jīng)常鞏固，不然會(huì)遺忘，對(duì)策就是“勤奮”。多做點(diǎn)題啊，把那些模型都掌握。我的學(xué)習(xí)方法也差不多都是你說的那些，平時(shí)也就按照你說的做了。
對(duì)象四：陳某（2011年畢業(yè)，女生，高考分?jǐn)?shù)512，西南政法大學(xué)）學(xué)生很文靜，學(xué)習(xí)認(rèn)真，熱愛學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和物理感覺吃力，兩語很好。她給的信息如下：
我覺得力學(xué)較難吧，特別是機(jī)車啟動(dòng)問題，恒定加速度或恒定功率啟動(dòng)，什么時(shí)候進(jìn)入勻速行駛狀態(tài)，考慮到加速度或功率達(dá)到最大值。還有就是需要討論的題，很難討論完全。我有時(shí)是通過畫圖來幫助分析，還有些作用。在遇到復(fù)雜一點(diǎn)的情境不能完全的分析出來。
通過學(xué)生個(gè)體交談和學(xué)生問卷調(diào)查反映：
（1）學(xué)習(xí)是對(duì)物理的愛好與否對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響很大；
（2）力學(xué)部分，電磁部分是多數(shù)學(xué)生認(rèn)為的難點(diǎn)；
（3）在概念準(zhǔn)確理解上也是物理學(xué)習(xí)的難點(diǎn)；
（4）建立物理情境，物理模型的掌握和熟練程度
（5）自己獨(dú)立完成作業(yè)，不討論，不會(huì)的題多問老師，得到準(zhǔn)確清楚的解決辦法；
（6）對(duì)常規(guī)模型錯(cuò)題要堅(jiān)持改錯(cuò)。總結(jié)，拓展，點(diǎn)撥問題的關(guān)鍵。
（7）畫出物理情境圖，規(guī)范作圖是解題的好幫手。
這樣看來，高中物理并不是傳說中那么深不可測，也不是想象中的那樣深?yuàn)W難懂。
（1）關(guān)鍵還是在于物理學(xué)習(xí)的興趣問題。就如有個(gè)同學(xué)說的：學(xué)習(xí)物理必須得有興趣，興趣的來源就是分?jǐn)?shù)。第一次考試的題不宜太難，比例可以是大多數(shù)中等偏下，少數(shù)中等，極少數(shù)難的。分?jǐn)?shù)就是對(duì)學(xué)生最好的肯定。是的，我們平時(shí)在教學(xué)的時(shí)候是想培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，用圖片、視頻、聲音、最前沿的高科技發(fā)明等等刺激我們的學(xué)生視覺和心靈，想喚起他們對(duì)物理學(xué)習(xí)的興趣，可是我們恰恰忽略了一點(diǎn)，學(xué)生畢竟是學(xué)生，他們都需要肯定，學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)好像成為他們唯一獲得肯定和自信的地方。因此，我們一定要給足學(xué)生們信息，給他們好的分?jǐn)?shù)，考試題不要太難。
（2）上課很關(guān)鍵，上課帶有思想地認(rèn)真聽最重要。學(xué)習(xí)最基本的一個(gè)環(huán)節(jié)是聽課，這個(gè)過程是老師把書上的知識(shí)經(jīng)過處理以后，講授給大家，或者理清楚思路讓學(xué)生們探究出結(jié)果。課堂的過程是知識(shí)獲得的首要和最重要過程。好多學(xué)生上課都在聽，可是是否有思想的在聽呢？這就是學(xué)習(xí)知識(shí)的主動(dòng)吸收和被動(dòng)吸收的問題；要達(dá)到主動(dòng)吸收也就是有思想的認(rèn)真聽，是需要做好準(zhǔn)備工作的，主動(dòng)的預(yù)習(xí)，疑惑之處要勾畫出，這樣在聽課的時(shí)候就會(huì)有側(cè)重點(diǎn)，和對(duì)知識(shí)的再加工過程。
（3）循序漸進(jìn)，由淺入深，逐步過度。學(xué)習(xí)本來就是一個(gè)逐步深入的過程，在開始學(xué)習(xí)的時(shí)候要避免太難，要講究適度，不要進(jìn)入學(xué)習(xí)物理就是會(huì)做難題的思維誤區(qū)。
（4）準(zhǔn)確理解物理概念、規(guī)律，提高學(xué)生的理解能力。認(rèn)真閱讀教材，多讀教材是解決問題的關(guān)鍵，建立知識(shí)間的前后聯(lián)系，能用自己的語言、規(guī)格作出圖象、推導(dǎo)出數(shù)學(xué)表達(dá)式等從多方面真正掌握。
1 物理圖像的教育功能
我們在表達(dá)世界的方式主要是語言和圖像，而且圖像越來越多地占據(jù)我們的生活，那么，物理圖像有著怎樣的教育功能呢？
1。1 物理圖像有助于發(fā)展學(xué)生的空間觀
對(duì)于學(xué)生的物理學(xué)習(xí)而言，視覺思維很重要，無法將自己看到的，或者是問題情境符號(hào)化、圖像化，學(xué)生難以真正地理解物理，因此在教育實(shí)踐中，我們應(yīng)該大大地鼓勵(lì)學(xué)生用曲線圖、概念圖或思維導(dǎo)圖等等圖形生動(dòng)的呈現(xiàn)，幫助自己感知和處理學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生的空間觀。筆者在高中物理教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，無論是理解概念，又或者是解決物理問題，物理圖像的使用對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的視覺思維，提高學(xué)生解決空間上的復(fù)雜問題具有不可替代的教學(xué)作用，尤其是力學(xué)中的受力、運(yùn)動(dòng)過程的示意圖和曲線圖。
1。2 物理圖像有助于提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力
與文字表達(dá)和公式表征相比，物理圖像是有著更為直觀、形象等視覺特點(diǎn)，要想靈活地用圖像，除了需要學(xué)生在分析解決物理問題是有較強(qiáng)的邏輯思維外，更需要學(xué)生的形象思維和空間想象力的共同參與。圖像看似隨意，但又十分嚴(yán)謹(jǐn)，一幅幅物理圖像還能夠滋生并培養(yǎng)出審美情趣。學(xué)生的欣賞能力、鑒別能力、創(chuàng)造意識(shí)以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度在識(shí)圖、鑒圖、作圖的過程中得意發(fā)展。
例如，看似簡單、隨意的“力的示意圖”，如果我們教師注意地畫，可以給學(xué)生滲透長短、方向和標(biāo)注等主要元素，引導(dǎo)學(xué)生在分析物體受力過程時(shí)，作出的示意圖科學(xué)地安排物體、受力的空間位置，更深刻地認(rèn)識(shí)受到的各個(gè)力有什么特點(diǎn)。[HJ1。1mm]
1。3 物理圖像有助于學(xué)生深入理解物理概念
物理圖像屬于圖形直觀，能夠與學(xué)生日常生活中的實(shí)物、情景相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生對(duì)抽象物理概念的理解。首先，物理圖像促使抽象的概念能夠形象化，便于學(xué)生理解；其次，借助于圖像表達(dá)概念，清晰直觀，更易深入到概念的本質(zhì)與外延。
1。4 物理圖像有助于物理規(guī)律的有效構(gòu)建
我們都知道物理規(guī)律的構(gòu)建都往往包含著復(fù)雜的過程分析與現(xiàn)象對(duì)比，有些是通過實(shí)驗(yàn)來完成探究的，也有些是科學(xué)家的理想實(shí)驗(yàn)和理論推導(dǎo)，如果我們在實(shí)驗(yàn)后將實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵現(xiàn)象用圖片的形式呈現(xiàn)，或者將理論推導(dǎo)[TP12GW82。TIF，Y#]用圖片的形式直觀地呈現(xiàn)，能夠幫助學(xué)生有效地構(gòu)建物理規(guī)律。
例如，在和學(xué)生一起學(xué)習(xí)牛頓第一定律時(shí)，對(duì)于伽利略理想實(shí)驗(yàn)，我們可以先做個(gè)演示實(shí)驗(yàn)，然后對(duì)于無摩擦的情況下的運(yùn)動(dòng)規(guī)律可以借助于圖像進(jìn)行“技術(shù)處理”，如圖1所示，學(xué)生可以直觀地看到規(guī)律的構(gòu)建過程。
2 學(xué)生應(yīng)用物理圖像的情形調(diào)查
既然物理圖像有上面這么多的教育價(jià)值，那么，當(dāng)前我們的學(xué)生應(yīng)用物理圖像的情形如何呢？筆者對(duì)本校的高二理科班學(xué)生一共294位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)研，調(diào)研結(jié)果如下：[HJ1mm]
2。1 示意圖使用不理想，圖形無法準(zhǔn)確表述物理情景
在調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，總是能夠畫示意圖思考物理問題的學(xué)生占比不多，只有15%，在畫示意圖的準(zhǔn)確度上，能夠準(zhǔn)確表達(dá)題意的只有26。2%，對(duì)于復(fù)雜物理問題，首先能夠想到畫圖的也只有15%與總是畫圖思考問題的學(xué)生人數(shù)相一致，其他情況如表1所示，從表1中我們不難發(fā)現(xiàn)，示意圖已經(jīng)成為了一種解決物理問題的常見方法，但是大部分學(xué)生是能夠接受，但是并不普遍，用起來也不是很準(zhǔn)確。
[HT6][JZ]表1
[BG（！][BHDFG2，WK14ZQ，K5，K3，K7W]
[JZ]題目[]選項(xiàng)[]人數(shù)[]百分比（%）[HJ*3]
[BHDG16*2][SQ*2]1。在物理學(xué)習(xí)中，是否常畫示意圖思考問題？
2。畫的示意圖是否能準(zhǔn)確表達(dá)題意？
3。對(duì)復(fù)雜的物理問題是否能首先想到畫圖思考？
[][SQ*2]總是經(jīng)常偶爾從不能差不多不能不知道總是經(jīng)常偶爾從不
[][SQ*2]4315081127518211184311011122
[][SQ*2]15。052。428。34。226。263。63。86。315。038。538。87。7[HJ2mm]
[BG）F][HJ1mm]
2。2 學(xué)生對(duì)示意圖的態(tài)度不佳
學(xué)生對(duì)示意圖的態(tài)度如何呢？調(diào)查了示意圖和函數(shù)圖象這兩個(gè)物理學(xué)習(xí)中常用的圖像，調(diào)查結(jié)果如表2所示。
[HT6][JZ]表2 學(xué)生對(duì)示意圖的態(tài)度
[BG（！][BHDFG2，WK15ZQ，K7，K7W]
[JZ]題目[]選項(xiàng)[]百分比（%）[HJ*3]
[BHDG11][SQ*2]4。你認(rèn)為示意圖對(duì)物理問題的解決有幫助嗎？
5。你認(rèn)為函數(shù)圖象對(duì)物理問題的解決有幫助嗎？
[][SQ*2]幫助很大比較有幫助幫助不大沒有幫助幫助很大比較有幫助幫助不大沒有幫助
[][SQ*2]29。067。12。11。719。673。45。61。4[HJ2mm]
[BG）F] [HJ1mm]
【關(guān)鍵詞】三角函數(shù)；誘導(dǎo)公式；推導(dǎo)；口訣
三角函數(shù)誘導(dǎo)公式是高二數(shù)學(xué)教學(xué)的重要內(nèi)容：通過學(xué)習(xí)三角函數(shù)誘導(dǎo)公式，學(xué)生可以領(lǐng)悟三角函數(shù)變化的周期性規(guī)律，并且掌握由特殊推導(dǎo)一般的知識(shí)發(fā)現(xiàn)模式以及轉(zhuǎn)化的數(shù)學(xué)方法，了解在數(shù)學(xué)中圖像的重要性；在高考題中，屢見三角函數(shù)的誘導(dǎo)公式問題，在實(shí)際中，尤其是對(duì)一些物理現(xiàn)象的解答，也常常運(yùn)用到三角函數(shù)的誘導(dǎo)公式.因此，學(xué)生必須能夠掌握三角函數(shù)的誘導(dǎo)公式并且能夠巧妙應(yīng)用于解題中.然而，在目前的三角函數(shù)誘導(dǎo)公式教學(xué)中，卻存在學(xué)生記錯(cuò)公式或者是記得公式卻不能解題兩種問題.三角函數(shù)誘導(dǎo)公式教學(xué)有效性的提高勢在必行.經(jīng)過實(shí)踐，找到一些行之有效的方法.
一、明確三角函數(shù)誘導(dǎo)公式的思維主線
三角函數(shù)誘導(dǎo)公式可以求任意角的三角函數(shù)值，超越銳角到任意角，是特殊到一般的知識(shí)發(fā)現(xiàn)過程.那么，如何求得任意角的三角函數(shù)呢？是需要把任意角轉(zhuǎn)化為銳角，通過銳角三角函數(shù)值求得任意三角函數(shù)值，利用特殊來求得一般，這是知識(shí)解答的一般思維.繼之而來的，是把任意角轉(zhuǎn)化為銳角的方式與過程.方式為探究任意角的終邊與銳角的終邊的對(duì)稱關(guān)系，過程為由圓周的360°以內(nèi)推廣到360°之外.
二、推導(dǎo)三角函數(shù)的誘導(dǎo)公式
在了解了任意角與銳角的關(guān)系之后，便可以根據(jù)銳角三角函數(shù)值推導(dǎo)任意角三角函數(shù)值.在高中數(shù)學(xué)課上，推導(dǎo)過程是常常被忽視的，教師要求學(xué)生死記硬背公式，這樣做的結(jié)果是張冠李戴、混亂不堪，記憶錯(cuò)誤進(jìn)一步導(dǎo)致了學(xué)生實(shí)際應(yīng)用的錯(cuò)誤.鑒于理解之于記憶和應(yīng)用的巨大功能，推導(dǎo)過程是不能省略掉的.
以正切值為例，演示一下推導(dǎo)過程.假設(shè)α終點(diǎn)與單位圓交點(diǎn)的坐標(biāo)為（a，b），tanα=ba；-α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（a，-b），tan（-α）=-ba=-tanα；π+α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（-a，-b），tan（π+α）=-b-a=ba=tanα；π-α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（-a，b），tan（π-α）=b-a=-ba=-tanα；π2-α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（b，a），tanπ2-α=ab=1tanα=cotα；π2+α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（-b，a），tanπ2+α=-ba=-1tanα=-cotα；2kπ+α對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)為（a，b），tan（2kπ+α）=ba=tanα.由此，得出正切的任意角三角函數(shù)誘導(dǎo)公式.至于正弦函數(shù)和余弦函數(shù)的誘導(dǎo)公式，可以設(shè)α的終邊與單位圓相較于一點(diǎn)（a，b），在此基礎(chǔ)上推導(dǎo)出其他相對(duì)應(yīng)的五個(gè)誘導(dǎo)公式.
三、巧用口訣進(jìn)行記憶和解題
理解了三角函數(shù)誘導(dǎo)公式后，便要進(jìn)行穩(wěn)固地記憶與靈活應(yīng)用.想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，可以使用一些口訣.先利用耳熟能詳?shù)目谠E“奇變偶不變，符號(hào)看象限”，確定等式右邊的三角函數(shù)的名稱；而在不同象限的等式右邊三角函數(shù)的符號(hào)，則采用“一全正、二正弦、三正切、四余弦”的口訣進(jìn)行明確.
這兩句口訣很多學(xué)生會(huì)說，但并不會(huì)用，在操作時(shí)頻繁出錯(cuò)，這是因?yàn)楦叨雀爬▌t會(huì)形成理解的困境.下面，闡釋一些這兩句口訣的理解問題：首先，是“奇變偶不變，符號(hào)看象限”，奇與偶，說的不是奇函數(shù)與偶函數(shù)，也不是π前面的數(shù)值與π的關(guān)系，而是kπ這個(gè)數(shù)值與π2的倍數(shù)關(guān)系，如果是奇數(shù)倍，誘導(dǎo)公式的右邊進(jìn)行名稱變化，正弦變余弦，余弦變正弦，正切變余切，如果是偶數(shù)倍，誘導(dǎo)公式的右邊依然保持原來的名稱，正弦依然是正弦，余弦依然是余弦，正切依然是正切；其次，是右邊等式的符號(hào)問題，即“一全正、二正弦、三正切、四余弦”，即在第一象限的角的三角函數(shù)值全為正值，在第二象限的角的三角函數(shù)值只有正弦為正值，在第三象限的角的三角函數(shù)值只有正切是正值，在第四象限的角的三角函數(shù)值只有余弦是正值，象限角指的是nπ2±α是第幾象限的角，這里的α總是銳角，而α前的正負(fù)可以忽略，當(dāng)然，如果n是負(fù)值，則另當(dāng)別論.
理解了這兩句口訣后，可以先用教材上誘導(dǎo)公式來實(shí)踐一下，加深印象：sin（π+α）=-sinα，因?yàn)棣惺铅?的2倍，所以等式右邊的名稱依然是sin，因?yàn)棣?α是第三象限的角，第三象限的角正弦值為負(fù)，所以等式右邊為-sinα；sin（π-α）=sinα，因?yàn)棣惺铅?的2倍，所以等式右邊的名稱依然是sin，因?yàn)棣?α是第二象限的角，第二象限的角正弦值為正，所以等式右邊為sinα；sinπ2+α=cosα，因?yàn)棣?是π2的1倍，所以等式右邊的名稱變?yōu)閏os，因?yàn)棣?+α在第二象限，第二象限的正弦值為正，所以等式右邊為cosα；sin32π-α=-cosα，因?yàn)?2π是π2的奇數(shù)倍，所以等式右邊的名稱變?yōu)閏os，因?yàn)?2π-α是第三象限的角，第三象限的角的正弦值楦海所以等式右邊為-cosα……
【參考文獻(xiàn)】
