時間：2023-05-30 09:48:39
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育課堂教案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】體育教案 體育教學 改革 探索
工作十幾年來，我一直在體育教學這個神圣崗位上兢兢業業地工作著。在我的體育教學經驗不斷地得到豐富時；在我的體育教學能力一斷提高時，我在思考一個問題，也就是這個問題一直困惑著我：年復一年地每周都要重復編寫的繁鎖的體育教案，能否把它簡化一下呢？教案的價值和作用讓我疑惑？多年來，我發現教案編寫得再細，也可能會因為一個學生突發的情況、一個天氣的變化、一個場地的改變而讓我這節體育課的教學方法或教學措施不能按照事先準備好的教案流程進行了。大家都知道寫教案是體育老師的必備素質之一，且能顯示教師專業素質的高低。但對于目前大多數體育教師的教案本和教案的寫法，由于受格式的限制，我認為每次都要重復許多固定的內容，會浪費我們老師不少的時間。能否有更好的辦法讓我們的體育教師不但能從編寫繁瑣的體育教案中解脫出來，而且還能把教案寫得生動，具體、一目了然。真正為一堂體育課服務呢？
從體育院校畢業時，老師就教會了我們怎樣寫好體育課的教案。從事體育工這么多年，我深深地感到，寫好一個教案簡單，寫好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重復寫好這樣的教案可真不簡單啊！后來我逐漸發現教案的撰寫與教學實際上課的內容是完全不同的兩碼事。因此我就在想，寫好教案的根本目的是什么呢？給領導看，還是在同行面前展示呢？其實我們每個老師都知道寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要完整，科學地積累教學經驗，符合簡練實用的原則，什么樣的路子何嘗不可以試一試。
現目前大多數教師編寫的都是傳統的表格式教案。它分得十分細：由開始部分，基本部分，結束部分三大部分組成，而每個部分又有教與學方法、措施，以及預計問題與處理方法等都分得細考慮得完美，也讓我們的同行一目了然。教學之余，各位老師發現了嗎？很多時候教案的開始部分和結束部分幾乎一模一樣，而且可能在上課途中會因多種原因而改變教與學法等，所以往往不能按照事先準備好的教案上了。而最后即使沒有按照教案一一上課，但最終這并不影響我這堂課教學內容、教學目標的完成。因此，為什么我們不找尋一種更好的教案編寫方法更好更恰當地為我們的教學服務呢？
1.表格式教案對體育課堂效率發揮的影響
1.1 體育課因天氣變化對教案的影響。有時一節課中我們老師精心編寫好了教案，但因為天氣突變，一下就可能由室外課變為室內課；也有可能由50米短跑為主的課變為在一個籃球場上各種有關短跑相關內容的課；還有可能因同行上課的原因，而使事前預計好的場地不能用了！這種情況經常發生，各位同行有深刻的體會吧！
1.2 體育課因班級人數、性格、氛圍的差異對教案帶來的影響。有時同一天相連兩堂課就可能會有不同的教學方法和教學手段。比如一個班紀律十分良好，一切聽從指揮；而另一個班活潑好動，且大多好自我表現。教案按照常規編寫，第一個班順利地進行教學。可到了下一班級進行體育課教學時，你會發現同樣的教學措施，同樣的教學方法教學措施在這個班不適用了，在這里有困難了，甚至不知所措。但教師適當的靈活變動組織形式、教學順序、教學難度還有可能是教學手段等，最終結果是并沒影響這堂課教學任務的完成，甚至可能比上節課的效果還要好。還有預計問題處理方法不是固定的，會隨著不同的班級有不同的問題和不同的解決方法啊！
1.3 依照教案逐一上課會影響課堂的發揮。體育課教案寫得越細，課的每個環節都寫得很具體完善，課堂上教師如果把自己的注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案的回憶中，這是視學生的性格、情緒不存在，視場地變化而無動于衷，那么他的講解肯定是不生動的毫無感情的。這樣的講解是不能抓住學生的眼球，不能充分調動學生的情趣，是不能引起學生的興趣的，將會是一堂死板的體育課。
1.4 重復的教案內容會影響教材教法的鉆研。重復的教案內容，其實花費了體育教師的許多課前時間。這既浪費時間，又加上還要準備器材，老師把更多的時間放在編寫教案和器材場地上了，就不能更好地把這些時間用來鉆研教材教法和業務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了。現在的我就處在這個時期。
2.對教案的探索和整改
改革中小學校現行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式。讓老師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動。是改革的必然，也是眾多體育教師的愿望。經過多年的教學實踐，我認為可采用文字式教材教案，對體育教學更適用，對體育教學的指導更形象更充分。同時簡明扼要的文字教案，讓我節省許多寶貴的時間，把更多的時間用于進行理論學習、更新教學方法、體育鍛煉。我們根據單元教材和教學進度表，編寫教材時，可以把開始部分、結束部分及器材場地等適當去掉，留下基本部分，使人們一看便知是上什么教材什么任務和采用的是什么教學方法，這樣有利于教學質量的提高和群眾體育活動，業余訓練工作的開展。這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次簡明教案示例，僅供參考。
一、排球
（一）動作名稱：正面雙手墊球(25分鐘)。
（二）教學任務：學習雙手正面墊球,掌握初步的技術技能。
（三）教學重點；墊球的手臂動作和擊球部位。
（四）教學難點：鎖肩、提臂和擊球部位。
（五）教學要求：能夠連續對墊10個球以上。
（六）教學方法：①自我模仿，體會墊球；②教師示范講解，徒手練習；③兩人合作，一人持球，另外一人墊球練習；④自拋自墊練習；⑤一拋一墊練習⑥夾球迎面接力比賽。
（七）易犯缺點：①擊球手臂彎曲或擊球點不到位；②拋球不到位，導致球亂飛。
關鍵詞：初中體育；課堂教學；活力課堂
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）06-030-01
快樂體育教學模式是以最佳的教學手段來培養學生濃厚的學習興趣、激發學生學習的熱情、增加學生的課堂活力、調動學生鍛煉身體的積極性。使整個教學過程充滿快樂、喜悅、和諧的情感與氣氛。作為一個體育教師，不僅要具備一定的組織教學的能力，還要具備營造教學氛圍和控制教學情緒的能力，從而讓課堂增加活力，讓課堂能夠有序的開展。
一、建立和諧的師生關系，讓學生喜歡上體育課，為課堂增加活力
體育教師作為教育者和組織者，必須具備良好的、穩定的、最有利于教學的情感品質。情感就是對外界刺激的心理反應，如喜歡、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、憂郁等。建立和諧的師生關系，是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。體育教師的一言一行都會對學生產生一定的影響，這種影響將直接關系到課堂教學的效果以及學生的身心成長上。可見情感是維系和協調師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關系，學生才能“親其師，信其道，學其道”。要獲得這種情感氛圍，關鍵在于教師。教師的情感不但影響自身的教學活動，而且直接感染著每個學生。教師良好的情感能喚起學生的情感共鳴，從而更好地完成教學任務。因此，在體育教學中，要求教師不斷提高自身的道德認識水平，關心愛護學生，建立和諧的師生關系。使學生在情感的驅使下，自覺地完成各項教學任務，達到學生喜歡上體育課的目的。
二、運用科學的教學方法
“教有常法，但教無定法”。常用的體育教學方法有指導法和練習法，其中指導法中包含了語言法、直觀法、完整法、分解法、預防和糾正錯誤動作法等，練習法包含了游戲練習法、比賽練習法、綜合練習法、循環練習法、重復練習法、變換練習法等。一般來說新授課多采用完整法與分解法、語言法、直觀法等，復習課多采用練習法、預防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。講解要簡明扼要，言簡意賅，能啟發學生的思維；示范要正確，力爭每次示范都成功。
死板單一的教學模式肯定會讓學生感覺的索然無味，從而降低學生的學習興趣，所以，采取靈活多變的教學方法新課程的關鍵之一，根據不同的教學對象和教學內容應采用不同的教學方法。能否調動學生學習的積極性，在選擇體育課堂教育方法時很關鍵，建議有選擇性的采用自主學習法、合作學習法、探究性學習法、比賽競爭法教學、差別法教學、游戲法教學等。如教學耐力跑科目時，為了使學生不覺得枯燥乏味，跑時的隊形可以多變，采取接力跑、追逐跑、分組比賽等。這樣可以使學生跑在興趣中，無形間調動了學生學習的主動性和積極性。
三、好的教案是有效、活力課堂的前提
很多教師在編寫教案時只是抄寫舊教案或從網絡下載打印教案，只關注教師的教，忽視了學生的學。真正實用的教案必須是對課標和教材認真深入學習，了解學生學情之后，教師精心編寫的教案。這樣的教案首先要有精細的單元計劃，任何一項體育項目，不可能只用一課次的時間就能教會學生，教師要用精細的單元計劃作指導。如在“正面頭上前擲實心球”的單元計劃中，教師要明確要教授幾課時，目前是第幾課時，所有課時的教學內容、教學目標、教學重難點、教學方法及措施等。在日常教學中一個單元的教學內容最好在連續的幾個課次中教完，這樣有利于學生對技術動作的熟練掌握。其次要用明確的教學目標。教學目標要明確、具體，應該根據學生的年齡特征來參照學習領域目標和水平目標，在重視對學生知識和技能傳授的同時，還要有情感價值和社會適應目標，這樣才能體現體育課標的理念，符合學生的實際。第三要明確教學內容的重難點。體育教學的重點是動作技術的部分，難點是突破重點的難處和關鍵部分。第四要根據主教材內容來定準備活動。準備活動是后序教學的前奏和輔助，科學合理有趣的準備活動，不但能促進學生的身體機能，避免或減少在運動中造成傷害，還能提高學生學習的興趣，更好的完成教學內容，達成教學目標。第五要明確一堂課要教什么，確定什么教材是主教材，這是體育課堂教學的根本。在體育課堂教學中如果卻少了核心的內容，就不利于科學有效的施教，就會導致教師在教學中主次不分，凡是與教學內容有關的技術和游戲一起上，不利于學生對教學技術動作的學習，最后達不成教學的目標，成為完全低效的課堂教學。
四、教師角色的定位決定課堂的活躍程度
在體育教學中，無論是教師還是學生的心理與行為變化都會給對方產生影響，其中教師的變化最重要，教師在教學中扮演兩面性，教師的心境是學生提高學習的重要性，教師的角色與學生互換，與學生一起快樂學習，這樣學生的積極性就調動起來了。因此教師的角色的兩面性是完成一節課的重要條件。體育運動是腦力與同齡勞動的結合，缺一不可，單純的體力無法學好動作，單純的腦力掌握不了技術。因此，學生在心境自然開朗，快樂的氣氛中，學習各種體育技術，才能達到事半功倍的效果。讓快樂進入體育課堂是每一個體育工作者工作的信條。快樂的體育課堂教學讓學生更好的掌握技術，技能，不容置疑。
總之，體育教學是以各種身體練習為主的實踐活動，能起到增強學生體質，塑造學生健康體魄的作用，其在初中學科教育中占有重要位置。作為體育教師，必須讓學生積極的參與到課堂上來，從而增加課堂活力，讓學生在學習中也能得到快樂。
參考文獻：
0前言
教育實習是體院教學計劃的重要組成部分，是培養學生實際工作能力的重要途徑。教育實習以體育課堂教學為主要內容，一切工作圍繞體育課堂教學活動開展。本文以天津體育學院參加教育實習的11級本科學生為對象，對實習生的教育能力進行初步分析與研究。
1 研究對象和方法
研究對象：天津體育學院體育教育一系、體育教育二系、體育教育三系、武術學院11級學生。
研究方法：問卷調查法，對實習學校原任課教師進行問卷調查。
2 結果與分析
2.1影響課堂教學的因素
對實習生體育課堂教學能力的分析教育實習對體育學院實習生來說是一項陌生而又繁重的學習任務，也是培養實習生實際工作能力的重要手段。現將體育課堂教學分為寫教案、講解、示范、組織、教態、教法等6個因素，根據調查結果進行分析。
2.1.1 教案
一個好的教案就是上好一堂體育課的良好開端，是檢驗實習生文字表達能力的形式。寫教案能力調查結果顯示：初步印象看，實習生教案寫的規格和較規格者為89%，只有11%的實習生教案寫得一般和不甚規格。原任課教師對實習生的評價較好。對此，我們概括有下列3個原因：對實習生要求非常嚴格;實習生在實習出發前就寫好初稿;根據指導教師的要求，本人又作了多次修改，原任課教師看到的是一份經過多次修改的較完整的教案，印象不錯。通過實習，實習生寫教案的能力有了一個大的飛躍，因而得到較高的評價。
2.1.2 示范
正確的示范不僅可給學生以運動美感，提高學生的學習興趣，而且還可以給學生建立正確的動作表象，直接影響體育課教學效果。我們把示范能力歸為以下3個方面：示范的位置選擇是否得當;動作表現是否規范;示范時機是否恰到好處。結果顯示，在實習初期，實習生的示范動作較為規范，示范位置的選擇，時機的把握較差。實習結束時，示范位置的選擇和示范時機的把握能力有較大幅度的提高。我們認為：通過實習，實習生的示范能力三因素都得到了不同程度的提高，整體示范能力得到了大幅度的提高，示范的針對性越來越強，效果也越來越好。
2.1.3 講解
在教學過程中，正確的示范只能使學生看到完整動作或單個動作的外形，因此，在講解動作要領時，語言要精煉準確、通俗易懂，抓住動作的要點、難點。原任課教師對實習生"講解"的評價：實習初期，有33%的實習生講解能力處于一般及以下等級水平，精煉準確者僅為11%。實習結束時，精煉準確者為33%，還有25%的實習生講解過多。實習結束后大多數實習生的語言表達能力得到了提高，但幅度不大，水平不高。這反映出實習生口頭準確表達事物的能力較差，學校對學生口頭表達能力的培養較為薄弱。
2.1.4 組織
體育課的組織是各種教學能力的核心，是各種能力用于體育課教學的基礎。體育教學的效果很大程度上取決于組織教學。在實習初期，實習生組織能力處于"一般"及其以下等級的占有26%，實習結束時該等級只占4%，而90%多的實習生組織能力達到"較為合理"等級以上水平。我們認為，這種提高是實習生課前準備充分，能較好地鉆研教材、教法，認真地寫好教案，抓住課的主要環節進行教學的結果。
2.1.5 教態
教態是老師在教學活動中的行為表現，分兩個方面：舉止大方、儀態精神。實習初期，兩種因素各有1/4左右的實習生表現在"一般"或"一般"等級以下。其原因：初次上課缺乏經驗，心情緊張，壓力較大，導致舉止僵硬，行為慌亂。實習結束時較實習初期有較大的進步，這充分說明實習生經過一段時間的教學體驗，克服了緊張情緒，排除了心理障礙，所以在后階段的教學中就逐漸表現出語言精煉、舉止大方的教學風貌。
2.1.6 教法
教法是指體育教學過程中完成教學任務的途徑或手段。教法選擇與運用是否妥當，對完成教學任務有重要意義。因此，合理選擇與運用教法的能力，也是培養實習生能力的一個不可缺少的方面。實習初期，有近80%的實習生對教法的選擇與運用在"較妥當"以上水平，實習結束時，有93%的實習生在"較妥當"等級以上水平。這就說明實習能使實習生的教法選擇運用能力提高。
2.2 總結
實習生各項教學能力的比較分析在以上6種教學能力中，實習生實際教學能力的強弱依次為寫教案能力、示范能力、講解能力、教學態度、組織能力、教法選擇與運用。而原任課教師認為其排序應為"組織"是實習生最差的一種能力，究其原因：實習生的組織教學只是呆板地執行教案中規定的組織形式，不能做到具體問題具體分析;每次課都有監督、觀摩，這些都會給實習生增加心理負擔與壓力。由于教學內容不能隨意更改，教學方法不多，不能激起學生的學習興趣。另外一個因素，就是大多數原任課教師，他們從教多年，有豐富的教學經驗，在學生中威望很高，但身體條件的限制，他們更注重講解、組織、教法的作用。
3 結論
學生的教學能力，通過教育實習，普遍都能得到較大幅度的提高，這就表明教育實習的重要性與必要性，特別是體育教育專業學生更為重要。但實習生教學能力存在著較大的差異性。天津體育學院在今后的教學實踐中，要加強對學生在語言表達、組織教學、教學方法等方面能力的培養。
1.1研究對象
以廣州市5所高中學校的體育課堂教學設計作為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
通過在互聯網、圖書館、中國知網查閱關于高中體育教學設計的相關材料和文獻,進過分類和整理,全面地掌握新形勢下高中體育課堂教學的發展狀況,從中汲取經驗,為論文構思做基礎。
1.2.2問卷調查法
本研究的問卷分為體育教師和高中生,問卷采用當面發放的形式,體育教師的問卷發放數量為50份,回收46份,有效回收率為97.8%。發放高中生的問卷數量為500份,回收率為472份,有效回收率為96.8%。
2結果與分析
2.1高中體育課堂教學設計的現狀
新課程改革的實施和推廣為高中體育課堂帶來許多優良現象,但是與新課程改革目標還相差較遠,在高中體育課堂中仍存在較多問題,值得我們思考并加以解決。
2.1.1高中體育設備和場地基本滿足教學需求
體育場地和設施的建設是保障高中體育課程順利開展的必要條件,通過對廣州市高中體育教師有關體育硬件設施的問卷調查，從表1中可知,接近60%的體育教師反饋學校體育場地是足夠供應體育教學工作開展的,但是體育設施處于基本足夠狀況的現象存在也較常見。這充分說明了近幾年來的新課改帶給體育教學質量的改善和提升,部分學校也充分認識到教學設計對教學的重要作用。
2.1.2高中體育教師對教學設計的理解偏差
該文通過對高中體育教師進行問卷調查和訪談,發現眾多體育教師并不能全面理解教學設計的概念,對教學設計的內涵沒有深入的了解,對教學設計存在一些偏差理解。體育教學普遍將教學設計與“備課”混淆一談,實質上這兩個概念之間不能劃同等號,二者既有聯系又有較大區別,“備課”主要是對課程內容和方法進行整理和構思,而教學設計是關系到教學目標、教學模式、教學內容等長遠發展的構思。教學設計的概念引入到我國教育事業中并不長,在課程改革的過程中才備受人們的關注,對這兩個概念的區別和相似點并沒有做出明確的規定。
2.1.3高中體育教學目標單一、教學內容陳舊
通過對高中體育教學進行訪談了解到,在教學設計過程中教學目標的制定過于單一,缺少深度和廣度,目標的制定多圍繞著單個運動項目為目標,這限制了學生的思維和能力發展。體育教學內容中競技體育與其他類別的運動項目的安排比例嚴重失調,競技體育所占比例遠遠超出了其他項目,競技體育對技術動作的標準性、統一性、復雜性要求極高。體育教師在教學中過分追求競技水平的提升。使得學生心理倍感壓力,單一的訓練使課堂枯燥無味,影響了教學目標的實現。而且,枯燥的教學內容導致學生喪失對體育學習的興趣,扼殺了學生的創新能力,體育運動的實用功能也失去原有的價值。
2.1.4課堂教學內容不完全適應高中生身心發展特征
教學內容是指教師在教學過程中傳授給學生的主要信息,教學內容是組成教學過程的重要部分。表2、表3是對高中體育教師、高中生對課堂教學內容設計的問卷調查和訪談結果。從兩個表格中可知57.78%的體育教師認為教學內容的設計能夠滿足學生的身心發展特征和體育需求,但對于高中生而言,則有58.23%的學生認為教學內容的設計并不能夠滿足自身的發展需求。分析其導致原因,主要表現在兩方面:一是由于高中體育教學內容存并沒有具體的分支和歸類,內容存在“雜、亂、多”的特點,體育教師在教學內容的整合和分類上存在缺陷;二是由于高中生并不能正確認識自身的個性發展特征,認為高中體育運動是對中小學體育課程的延續,常在體育課堂教學中變化運動項目,學生面對多種運動項目,存在一定的疲憊心理和身體狀況,這違背了運動技能的形成規律。長期如此,高中生很難找到適合自身特征的運動項目,不利于終身體育習慣的形成。
2.1.5學生認為教師在課堂上考慮自己的感受較少
體育課堂要圍繞學生為主體進行開展,因此學生對教師在課堂上是否考慮自己的感受就尤為重要,這同樣也是衡量課堂教學效果的重要指標之一。從表4、表5的調查結果可知,教師在課堂設計上考慮學生的感受占大多數,這表明教師意識到學生主觀感受在教學過程中的重要性。但是由于設計和教學實踐之間存在較多不確定因素,例如學生對教師采用的手段并不理解和接受,或是教學設計中的方法在操作中不容易把控,這均造成學生認為體育教師在課堂上并未關注自己,調查顯示,只有34.93%的學生認為教師是關注自己的,這就形成了師生之間的不對等性。從以上關于高中體育課堂教學設計的發展現狀可知,體育課堂教學設計還未實現“以學生為根本”的教學目標,雖然部分體育教師已經重視到學生的主體性,但是在教學設計時在教學方法、手段等方面沒有結合學生實際情況,因此對學生的主觀感受帶來忽視感,體育課堂教學設計缺乏科學合理性。
2.2課堂體育教學設計內容的確定
2.2.1教學內容設計的靈活與結構化
體育課程教學內容是實現教學目標的主要載體,是學生獲得知識信息的主要途徑,教師在教學內容的設計上要以教學目標為主線和出發點,對教學內容進行整合和篩選,并結合高中學生的認知水平、技術基礎、智力和非智力因素等方面進行內容安排,其中要尤其注重對內容的重難點劃分。針對高中學生的身心特征,在體育教學內容上要彌補以往傳統教學內容的單一性、枯燥性等不足,盡量安排出靈活多樣的內容供學生體驗。這就需要教師對相同的教學內容進一步進行加工、創新和豐富,依據教學目標的變化安排與之相適應的教學形式。例如在田徑短跑教學中,為了激發學生的爆發力、速度和堅強意志力,可采用傳統的教學手段,若教學目標是提高學生的合作精神和責任感,教師則可選擇接力賽、追逐跑等體育項目加強教學效果。如此看來,在不同教學目標的指導下,教師可通過加工和創編促進學生對相同內容的掌握和理解。良好的教學效果需要體育教師對教學內容加以設計和組織,使教學內容形成網絡知識體系,將抽象的理論知識轉變為直觀和具體的事物傳達給學生,利于學生理解與掌握,并逐漸形成自己的一套認知構想,這種方式符合科學的學習規律。加工和設計后的教學內容具有系統性、簡潔性、思維性,方便學生對重難點的歸納和總結,提高高中體育課堂教學質量。
2.2.2教學內容要符合高中生身心發展特征
高中體育課程內容具有基礎性、綜合性和實踐性等特征,主要是傳授學生理論知識、體育基本技能和訓練方法等內容。在受到競技體育訓練思想的制約下,多數體育教師忽視對高中學生個性和興趣愛好的因素,高中學生的身體和心理處于高度發展階段,在一定程度上并不完全成熟。傳統教學內容設計過于競技和復雜,并實施用運動技能標準來評價學生的體育能力。教學內容和評價方式設計的不合理性使基礎條件較差的學生倍感壓力,久而久之,失去對體育課程的興趣。體育教學應綜合考慮多方面因素,深入了解學生內心想法和興趣愛好,對學生的身體水平、心理狀態和認知能力做一步評估,在因材施教的教學思想指導下安排具有差異性的體育教學內容,將教學內容分層次,使每位學生都能通過努力獲得勝利的喜悅,并從中發現自己擅長的體育運動項目,針對不同程度的學生教師要制定不同的教學目標和要求,不應刻意追求體育項目的高競技技能。
2.3課堂體育教學設計手段的確定
課堂教學手段是指為了促進教學目標的實現,保障教學內容的順利實施,是連接教學目標和教學內容橋梁的重要方法。教學手段主要分為兩種形式:一種是硬件化,是指學校為課堂教學所配備的教學場地、設備、教科書、多媒體課件等媒介物質；另外一種是軟件化,即教師所使用的教學方法、肢體、語言、表情等一切教學非物質輔助。
2.3.1注重對體育課堂教案的設計
一堂成功的體育課需要教師為本節課設計出精彩的教案做準備,教案的設計要嚴格依照本節課的教學目標以及本節課中重、難點內容的劃分。此外,還要結合學生身心發展特征,考慮教學場地和器材的實際操作性,緊密聯系教案與實踐過程。最后,教案的設計中要考慮到課堂上出現的一些常見問題,體育負荷和強度是否超出高中學生的承認范圍,技術動作中常見的錯誤、出現的事故損傷與急救等。
2.3.2注意教師的傳授語言和示范動作
體育課程有別于其他學科教學,需要在室外和室內兩種環境下進行,體育教學除了要具備扎實的理論、技術體系外,還需要較強的課外組織和管理能力,從而有效地感召和引領學生開展體育活動。據調查傳統的體育課堂上學生對教師的語言魅力存在較多不滿,這就需要體育教師不斷加強自己的語言組織能力,以及對聲音亮度、表述清晰的高要求,教師語言的使用可根據具體課堂的要求靈活變化。在體育動作技能教學中,教師需要不斷進行示范,一次要注重自身動作的準確性,其中包括自身服裝大方、整潔的搭配。體育教師的肢體語言可以在很大程度上影響整節課程的教學效果,通過觀察教師準確的動作激發學生對完美技能的求知欲,教師的傳授語言和動作都在潛移默化地影響著學生的自我意志,良好的教師素養可以培養學生的審美能力和個人素質。因此體育教師要注重對自身的要求,在教學過程中加以運用。
3結語
【關鍵詞】高校 體育教學 問題 思考
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089(2012)04-0119-021.要處理好教與學的關系
教與學的關系是教學過程的本質問題。現代的教學則強調教學是教師教與學生學的統一，這種統一的實質是互相、互動。因此現代的體育教學把教學過程看成是師生交往、積極互動、共同發展的過程。對學生而言，這意味著主體性的凸顯、個性的表現、創造性的解放；對教師而言，則意味著上課不光是傳授知識，而且是一起分享理解；上課不是單向付出，而是自我實現的過程。由于師生關系的變化，因而教師對待學生的態度也發生了變化，一切為了學生的發展是現代課程最高宗旨和核心理念，也是教師對待學生態度的體現。
2.教學評價由重結果向重過程轉變
現代的課程教學強調學生的過程性評價，只有關注過程，評價才可能進入學生發展的進程，才能使學生在過程中參與、體驗、學習、發展自己對體育課的情感，從而產生對體育課的興趣，并付諸于行動。
3.教學目標由重體育知識技能傳授向重體育能力培養轉變
現代體育教學要求教師要以人為本，喚起了學生的主體意識，教學的重點由傳授向發展轉變，從人的發展角度，加強學生體育態度、情感、習慣的養成，為終身參加體育鍛煉奠定基礎。
4.備課要把握好教學大綱和處理好教材
每個體育教師在備課前應認真學習和鉆研教學大綱，在備課中也應以教學大綱為依據，把教學大綱的精神和要求貫穿備課的始終。當然，體育教師在體育教學中可以根據社會和科學技術發展的新技術、新規則、新情況和學生的實際水平補充一些教學內容，但全面完成教學大綱的要求，是體育課程的首要任務。
在把握教學大綱的基礎上，要鉆研、處理好教材。只有這樣，體育教師的教學工作才能增強自覺性、克服盲目性，才能圓滿地完成教學計劃和任務。
5.要編寫好教案
把握教學大綱，了解教育對象，鉆研、處理教材，這些僅是上好課的開始環節，在此基礎上，還要認真考慮教案的編寫與設計，這是上好課的中心環節。教案，是教師根據教材內容精心設計的藍圖，是把握大綱、處理教材結果的體現，也是課堂教學所遵循的章法。課堂教學質量的好壞、效率的高低，與教案的編寫和設計息息相關。
6.要優選教學方法與手段
體育內容豐富多彩，體育方法多種多樣，體育形式千變萬化，這就為學生的創造性學習提供了極為有利的條件，同時，這也就要看我們體育教師創造性的教學藝術了。如果教師能選用好教學方法與手段，帶著學生走向教材，教材帶著游戲走向學生，學生帶著教材走向教師，使體育課中的教師、教材、學生互動，讓課堂充滿創新氛圍，讓學生的創新能力在潛移默化中得到發展。
7.要講究教學的語言藝術
體育教學語言是一門藝術。教學語言藝術水平的高低，直接影響著對學生傳授知識和智力開發的效果，決定著教學質量的優劣。大多數受歡迎的教師，除了有淵博的學識、豐富的經驗、啟發引導有方等因素外，教學的語言精練、生動、形象、幽默和富有趣味性－講究教學語言藝術是一個重要的因素。
8.做好示范動作
示范是動作的典范，要做到熟練準確、輕快優美。教師在備課時，必須反復練習，不斷提高示范質量。示范能給學生建立正確的形象概念，并促使學生積極進行練習。
9.要注重教學情感的運用
成功的體育教學取決于多種因素，其中，教師的情感是很重要因素之一。教師的情感在體育教學中起著信號、感染和激勵的作用。實踐證明，豐富多樣的情感教學形式和生動活潑的教學方法，能使學生興致勃勃地探索，在輕松愉快的氣氛中接受知識。
10.要有良好的教學心態
要形成良好的心理狀態，體育教師必須認真把握以下幾個方面的要求。
首先，做到認真備課，做到心中有數；其次，提高自己的素養，形成良好的心理品質；第三，加強交往，建立良好的師生關系；第四，分析環境，清除各種不利因素的影響。
11.體育教師要注意儀表風度
體育教師的儀表風度本身是一種強有力的教育因素。教育心理學的研究表明，教師的儀表體態，對學生的心理有一定的影響，儀表體態與威信形成有關。教師作為垂范于青少年的人，在學生的心目中不僅應該具有高尚的品德、淵博的學識，還應具有優雅的儀表風度。
12.要注意體育課成績的考核
有教學就有考核。體育課成績的考核是體育課程教學的重要環節，也是推進素質教育進行教學改革的重要方面。體育課考試是"終結性評價"的工具，而成績考核則是教師對學生體育課考試成績的綜合評定。
關鍵詞： 體育教育專業 校內實習 培養目標
當前體育教育專業本科層次培養的目標主要是基層中小學的體育教師，因此，體育教育專業的課程設置和教學環節都應圍繞這一定位進行，以便學生畢業后更容易融入基層中小學體育教學工作。然而，事實上體育教育專業的校內實習環節并沒有很好地與基層中小學的實際情況結合起來，而是出現了比較大的偏差。本文旨在指出當前體育教育專業學生在校內實習過程中存在的問題，分析造成此現狀的原因，并提出相對應的解決辦法，以供同行在開展學生校內實習工作時作為參考。
1.體育教育專業學生校內實習現狀
體育教育專業學生的校內實習時間為兩個月左右，實習內容以體育講師基本功訓練為主，主要包括隊列隊形練習、說課、寫教案及試講四個環節。
1.1隊列隊形練習。
口令是體育教師的基本功，隊列隊形練習的難點在于對口令的正確把握。學生進行隊列隊形練習由指導教師帶領，首先進行集體練習，之后分組逐個進行練習。口令通常由實習教師根據中小學教師上課的需要提供相對常用的口令，學生要在保證口令正確的情況下逐漸訓練喊口令時聲音的抑揚頓挫及輕重緩急。
1.2說課。
說課的校內實習包括兩個環節：寫說課稿和說課。輔導老師通常事先給學生提供理論課模板和實踐課模板。學生根據模板選擇合適的內容寫說課稿。說課稿完成后由指導老師對其進行修改。學生按照修改后的稿件反復進行讀背，最后以組為單位進行說課，輔導教師根據說課表現給學生打分。
1.3寫教案。
寫教案的情況跟說課的情況類似。教案分理論教案和術科教案。輔導老師通常事先給學生提供理論課和實踐課的教案模板，學生根據模板選擇合適的內容寫以上兩種教案，通常剛開始所寫的內容與自己的專項相關，這樣做使學生相對容易地把握教材內容。教案完成后由指導老師對其進行修改后定稿、打分及存檔。
1.4試講。
校內試講通常以實踐課為主，程序往往是這樣的：第一個環節是學生利用公體課上課時間帶公體學生的準備活動，或者教授某個動作，通常一節課時間在30分鐘左右。第二個環節是學生在小組內輪流當教師帶領組內學生上20分鐘左右的課。輔導教師根據上課學生的表現跟其他學生一起對上課的學生進行現場評價。第三個環節是各小組抽出試講成績好的學生進行現場展示，其他學生通過觀看展示課及教師的講評進一步加深對上課各個環節的理解。
2.體育教育專業學生校內實習存在的弊端
體育教育專業學生的校內實習時間短，項目多，且實習內容脫離實際，與基層中小學體育課實際相差甚遠。
2.1授課對象脫離實際。
體育教育專業學生校內實習時的授課對象有兩類：第一類是上大學公共體育課的學生，第二類是體育教育專業的學生。兩類授課對象均為大一至大三的在校大學生。大學生的生理、心理與接受能力跟中小學生相比存在相當大的差異。首先，采用大學教學方法教授中小學生將產生一系列沖突與不適。其次，體育教育專業的學生作為授課對象與中小學生作為授課對象相比，接受能力差別更大，簡直可以說有天壤之別。再次，公共體育課多數為男女分班上課，這與基層中小學生的男女生合班上課相比存在很大的不同。中小學生男女合班上體育課的情況畢竟還是占絕大多數。
2.2授課人數偏少。
大學公體課的上課人數為30至35人，比基層中小學的班級人數要少一些。以體育教育專業的學生作為授課對象的班級只有10人左右，這樣的班級人數與比基層中小學的班級人數相比相差太大。班級人數不一樣，上課時組織方式就有所不同，相同的組織方式下學生的練習密度就有差異。人數不同，課堂管理難度也不一樣，教師所要考慮的因素就有多少之分。因此，校內實習時班級人數偏少不利于學生教學能力的提高。
2.3場地器材條件太優越。
體育教育專業的學生所進行的校內實習所用的場地器材都是大學校園里的場地器材。場地器材數量充足、質量優越，與基層中小學的場地器材相比有很大區別。利用大學校園的場地器材進行校內實習存在一些弊端。首先，容易忽略一些安全因素。畢竟基層中小學的場地器材在安全方面存在較多的隱患，而學生利用大學的場地器材所考慮的安全因素要少于在基層中小學上課所考慮的因素。其次，基層中小學的體育器材相對較少，甚至根本沒有，在大學校園內進行實習所用的器材越多越不利于畢業后的體育教學。
3.基于培養目標定位的體育教育專業學生校內實習改革策略
體育教育專業學生的校內實習中存在的問題主要歸結于實習工作偏離了專業培養目標。體育教育專業本科層次的培養目標主要是基層中小學教師，因此，實習的工作盡量與基層中小學體育教師的工作接軌，越接近基層中小學的體育教學實際越好。鑒于此，體育教育專業本科層次學生的校內實習工作有必要進行如下改革。
3.1正確理解校內實習的含義，積極聯系基層中小學。
校內實習是學生在走出校門正式實習以前的實習的統稱，學生在校內實習期間的實習環節均在教師統一管理下進行，具體形式各個學校存在差異。為了取得較好的實習效果，學院可以利用體育教材教法或者學校體育學的上課時間組織學生到學校周邊的基層中小學聽課，在聽課過程中加深對基層中小學體育教師、體育課及學生、場地、器材等方面的整體了解。
3.2“兩內兩外”相結合，爭取效益最大化。
“兩內兩外”指的是校內校外、課內課外。“兩內兩外”相結合的含義是：學生在校內利用課堂的理論學習和課外的基本功訓練打好基礎，然后結合校外基層中小學的體育課堂把所學知識和實際教學有機結合起來，達到理論聯系實際的目的。
1.有些中青年教師認為自己是老教師了，對于教學設計乃至教學預案設計認為是多此一舉，認為寫教案是浪費功夫，美其名曰教學設計全部在自己的腦子里。其實這是一種不負責任的做法，是一種老觀念，是計劃時代的教學大綱指導教學的后遺癥。教學是動態的，學生是靈動鮮活的，教師必須更新觀念與時俱進，才能保證教學相長。教案的編寫要根據學情分析情況才能科學地預設，其次，教案的編寫要接地氣，為學生量體裁衣設計體育課教案。
2.有的體育教師不把心思放在體育教學上，他們認為自己是“打醬油”的，并且主觀認為體育課可有可無，且為自己的體育課被別人占用而沾沾自喜。把體育教學工作看成是“打醬油”的，這是實實在在存在的現象，體育教師真應該為之汗顏。體育教育首先是一種職業，是職業就應該有歸屬感，就應該受人尊重，如果一名體育教師自己都不珍惜自己，更別想別人尊重你了，最終是丟了自己，坑了學生。國家越來越重視中小學生的體質健康，關注學生的體質健康從運動技能的習得掌握開展，目前正以足球為切入點來全面開展中小學生體育活動。
3.體育教師有的時候喜歡表演，搞花架子，片面地追求高大全，乃至脫離了體育課的本質屬性。體育教師應該是工程師，更應該是設計師，課堂教學是實在的，不是在做戲，更不是在演戲，而是要追求實實在在的，學生的運動水平低，導致興奮點低，參與度不高，這就導致教師缺乏耐心，殊不知這樣是對工作的不負責任，其實現在學生的興奮點閾值不低，關鍵是體育教師要推陳出新，善于在創新上下功夫。運動壽命是有限的，而運動理論的掌握是久遠的，擺不正技能教學和發展體能以及理論指導教學的三者關系，很多體育教師往往在傳授運動技能的同時，卻忽視了運動理論知識的傳授，更有中考體育的指揮棒在作祟。體育課堂教學要精講多練，但是綜合多年的教學實踐，筆者認為，這還有一個不可或缺的前提條件，對于復習課，以技能練習為主的課堂教學是切實可行的，但是如果是新授課，應該以技能習得的基礎理論學習為主體，要多講多練，因為運動原理掌握是持久的，具有穩定性，是一生的，掌握了運動原理就具備了運動技能習得的基礎，同時運動技術原理的教學要貫穿單元教學的始終，原理的講授最佳時機是技能習得的開始和初步掌握的階段，這對于學生運動技能掌握正強化起到積極作用。
4.現在有的基層體育教師教學內容安排不科學，具有隨機性，缺乏系統性。個別體育教師行事方式是本著船到橋頭自然直的觀念，認為事情是拖完的，不是做完的，應付了事。殊不知體育知識與技能掌握與習得是一個長期過程，知識與技能掌握遵循循序漸進的規律。尤其現在教師在體育教學中，隨機安排上課內容，隨便安排教學課時，試想這樣能讓學生完全掌握運動技能嗎？尤其是現在的學生的運動技能的基礎可以說接近于零基礎，這是基層學校的現實情況，體育教學更不應該臨時抱佛腳，這樣只能是欲蓋彌彰。體育教師應該系統地安排教學內容和課時數。著眼于學生的技能發展，放眼于學生的未來，對學生的未來發展負責。
二、針對教學現狀的對策
1.強調體育教師要重視教學，認真組織備課，備課是未來教學動態的預設，更是體育教師教學基本功的展示，備課不要走形式，備課更是對課堂教學全過程的把握，備課要尊重學生實際情況，一切以學生的實際學習情況為學習的出發點。
2.體育教師應該有職業認同感和歸屬感，要尊重自己的職業，要把體育教學當成職業，當成事業來完成。體育教師應該端正態度，擺正位置，從思想上到行動上有個徹底的變革。
3.體育教師應該追求的是實在，不要搞花架子，不要演戲，而應該是教學創新，采取行之有效的辦法來組織教學，體育教師要善于總結體育教學的絕招（譬如籃球傳球時學生不夾肘動作糾正就是持球時兩肘間夾兩張白紙），因為現在的學生現實情況是缺乏興趣。
4.體育教學的主體內容是發展學生的技術和體能，體育教師要擺正運動技能習得和理論教學的位置，擺正運動技能學習和發展體能的關系，做到授人以魚，不如授之以漁，在體育課堂教學中，發展技術和發展體能占的比重基本相同，教師應該在體能的鍛煉與發展上拓展延伸體育課堂，在教學預案設計上對體能發展和理論指導預留一個環節和空間。道理是講的，不是練的，所以在新授課的教學中還是適當地要多講，多練，用理論和實踐相結合練習，讓學生掌握技能學習的基礎理論知識從而用來指導技能學習，這樣相得益彰，更能促進學生對于運動技能的理解與掌握。
關鍵詞：新課改； 實踐； 創新
中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）09-143-001
筆者在體育課教案檢查和與一些教師交流中發現，很多體育教師的教案是為了完成任務疲于應付，甚至有些脫離教材、脫離學生實際的“搬家”式的教案，如抄教案、直接采用舊教案等，上課與教案是兩碼事。這樣的備課于學生無益，教師費力。教案是教師在授課前準備的教學方案，它集中體現了教師執教的觀念、思路，也反映了教師對教材和學生的把握程度及課堂教學的藝術。寫好教案既是教師的教學基本功，也在相當程度上體現教師的教育教學水平。新課程改革的核心理念是以學生為本、以發展為本，教案也勢必是以學生為中心、發展為本的新教案。我們教師要盡快從目前備課流于形式的誤區中解脫出來，把精力放在研究教材上，放在研究學生上，放在研究創新教學方法上，變應付型教案為實用性新課改教案。
一、教案的編寫應該貴在實用，力求創新
新課改的推行，我們應該用新的理念來編寫新的教案。備課是為了上課，寫教案是為了方便教學，寫的教案應實用，以創新為目的。傳統的教案是以教定學，《新課程標準》的實施，要求我們以學定教，依據教材教標準。這就使教學的空間無限擴大，使我們的教學觀念發生質的變化，因此，我們在寫教案時，應緊緊圍繞怎樣發展學生，如何創新施教？設想學情新變化，設計學法新練習，設計教學新思路。
寫教案時要注意以下五點：
1.要注重學生學習活動的設計
實施新課改，教師心中要有學生，要注意把方便讓給學生，以學定教，以學路定教路，以學法定教法。學生使用的學習資料，不只是體育課本，必須在內容選擇、活動設計上充分體現新課程的新理念，努力突出學習活動的自主性、探究性、開放性和創造性。要著力引領學生培養自主、探究、合作學習的學習方式和學習習慣，而不是引導學生機械訓練。例如教授原地單手肩上投籃（男生）、原地雙手胸前投籃（女生），開始時我設計學生討論“運用籃球能做哪些傳球？”接著學生兩人一組嘗試籃球的各種傳球練習，教師引導男生單手肩上傳球、女生雙手胸前傳球傳的高一點，逐漸過渡到投籃動作，學生通過嘗試練習，自己總結出投籃動作要領。
2.要注意寫實踐創新
在備課時應注意設計如何讓學生動手動腦的活動，設計出讓學生動起來的方式，設計出張揚學生個性的活動內容；寫教案還要寫出特色來，內容要寫的與眾不同，形式要寫的新穎活潑，注意引發和張揚學生的個性，注意寫出授課的個性特色來。例如在每節課主教材學習最后，我都給不同學生設有自由發揮和實踐創新的時間和空間，引導不同學生實踐動作和自由發揮練習。
3.要注意寫情境
把激發學習興趣放在第一位，因此，在備課時要設計一些有趣的教學情境，以引發學生的學習興趣。在教案中應多準備一些體育器材，引導學生自主學習，研究學習，合作學習。比如課前教師創設情境，擺放四個體操凳，課的開始，教師提出問題：“利用體操凳可以做哪些練習？請各組設計練習，合作進行準備活動。”然后學生分組討論、實踐。
4.要注意設計幾個主教材的探究性問題，檢查學生預習情況
預習在體育學科尤為重要，體育與其他學科不同，課堂教學一般都在室外，空間大，同時上課班級多，噪音大，學生注意力易分散，難以專心聽講，攜帶課本上課也不方便，所以檢查學生課前預習課本知識的情況非常必要，也可以充分發揮新課程課本的作用。
5.要注意寫總結反思
在設計教案時，必須留有一定的時間和空間，可留3分鐘左右的時間，指導學生對本課學習內容、學習活動進行總結反思。可設計問題：想一想，本課學習了哪些內容，主要探究了哪些問題？通過本課學習得到哪些啟示，還有哪些疑問？教案中還要留有可變的空間，一份教案需要在不同的班、不同的學生中被多次重復使用，教案就應該有可變的空間，就應該在課堂教學實踐后不斷的得到改變與完善，課上有了靈感或好主意課后可以補充。吃一塹長一智，積一招學一巧，一課一得，及時總結。日積月累，就可以逐步形成自己的教學特色。
二、寫教案可以不拘形式
【關鍵詞】 體育教師 教學管理 掌控能力
【中圖分類號】 G623.8 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）10-091-01
1. 前言
能力就是指人或動物順利完成掌控某項活動時經常地、 穩固地表現出來的整體特征。是各種技能的整體表現。體育教師的教學管理和掌控能力應該理解為體育教師在掌握一定深度和廣度的體育專業知識和體育教育理論的基礎上， 通過體育教育實踐積累， 逐步形成和發展的一種在體育課堂教學中能設計和實施把學生有效地組織起來有序地進行教育教學活動， 并進行有效地管理， 對體育教學中突發的人為或者非人為的因素及時應對控制全局，從而達成教育教學目標的的職業能力。它是體育教師必須具有的一項重要的職業素質，也需要體育教師一生為之奮斗學習的根源。
2. 研究方法
本文采用文獻資料法對體育教學管理工作以及體育教師對課堂的把握能力進行了深入研究和分析。
3. 研究結果
通過查閱相關文獻資料得出體育教學管理工作的特點： （1）復雜性管理。體育教學管理是一項極其復雜的管理工作。其管理的內容多種多樣：人（教師、學生），物（設施、場地、器材），財 （經費），資料（教案、教學文件、圖書等），時間（教學進度、課程表、課堂評價）等，所有內容必須面面俱到，否則會影響到體育教學的進行。體育教學管理中既要處理好教，又要處理好學。既要完成管理和教學任務，又要承擔思想教育工作。而且還要協調同學校和其它教學管理部門及時處理教學中出現的各種問題，這是對體育教師的掌控能力的一個重大考驗。 （2）延續性管理。體育教學過程是一個延續性過程，不能把它看成是一個個孤立的片段，并且要對這個延續的過程進行連續的管理，不能有中斷和脫節。從時間上看，雖然可分為不同課次和階段，但是往往單一的課次和階段對整個體育教學過程起著承上啟下的作用。如果放松管理，就不能形成和保持良好的教學秩序，整個教學活動也就不能按計劃，順利地開展。管理人員應保證整個教學管理過程的連續性，根據不同環節和階段，提出相應的管理措施和方法。（3）時事性的管理反饋。體育教學是一個受多種因素影響的動態系統（天氣、人力、物力、財力、場地器材等等），在其運轉過程中，必須要不間斷獲取各個方面的反饋信息，根據所獲得的信息及時調整各個方面的關系，使整個系統正常地運轉以獲得最大效益。（4）及時性的管理評價。現在的課堂教學中越來越注重課堂評價，體育教師能否在課堂教學中及時地對課堂中所出現的一切因素（預計和預計外）給予及時地評價，這就需要教師不斷提高管理和掌控能力，促使教學目標的達成。
4. 研究相關對策
4.1 建立合理的體育課堂規范。恰當的體育課堂規范是體育課堂教學獲取預期效果的基礎，體育課堂規范就是教師對本次課或是本計劃給予先行的提示，對學生的違紀行為能起到防微杜漸的作用，有利于形成良好的體育課堂氣氛。
4.2 明確教學目標。體育教師在準備活動開始前，要向學生講明白本課內容的學習意義與目的。只有了明確的學習目的，才能激發學生對本節課產生學習興趣，這是體育教學的根基所在。因此，在體育課堂教學中，讓學生明確他要達到的目標和所面臨的具體任務。
4.3 創設和諧的新型師生關系。師生關系會直接影響學生的學習態度和學習積極性。當師生關系融洽，無論是老師教還是學生的學都是在非常輕松的狀態下完成的。因此，需要教師深入到學生中去，與每個學生做到心與心的溝通，了解到他們的想法，知道他們的困難，愛護每個學生，做到不偏、不袒護、不歧視、不冷落，一定要一視同仁，尊重和愛護每一個學生。這樣教師就會在課堂中樹立威信，得到學生的尊重。最重要的是學生會在體育課堂教學管理中自覺服從管理。
4.4 提高體育課堂教學的有效性。（1）創造積極的體育課堂學習氣氛，將“要我學”變成“我要學”。這樣，教師的教學活動才能取得事半功倍的效果。（2）切實提高備課質量多進行教案交流活動。上好一節課的前提就是備好課，這樣才能做到上課中有的放矢，對課中突發的情況也有預見。體育教師不但自己要備好課，還需要經常進行備課的交流活動。 這樣才能保證教學資源共享，相互學習補缺補差。 （3）提高體育課堂教學修為。教師在教學過程中，要通過大量的學習途徑和不斷地反思努力提高自己的教學修為，善于靈活運用教學方法。對照個體差異進行因材施教，使學生學有所得，精神上能得到某種滿足。
4.5 運用多種教學手段提高教學的掌控能力。掌控能力的體現具體表現在體育教師在課堂教學中對課整體的把握和出現突況的應對能力。我們說課前的備課是必須的，備課需要做到備教材、備學生、備場地器材等等。但是很多突發性的情況是很難預見的，所以就要求體育教師對課堂中突發性的情況做出準確的判斷然后給予正確地應對。
5. 結論和建議
5.1 體育課堂教學要想取得預期的效果需要建立合理的體育課堂規范，有利于學習的體育課堂氣氛。
5.2 體育教師應使學生樹立明確的學習目標，才能激發學生對本節課產生學習興趣，這是體育教學的根基所在。
5.3 師生關系有利于創設和諧新型師生關系有助于輕松和諧的完成課堂教學內容，還能夠影響學生的學習態度和學習積極性。
[論文關鍵詞]高職 體育教學 微格教學 意義
微格教學是美國斯坦福大學的d.w.阿倫和他的同事于20世紀60年代首創的培養學生或教師的一種方法。微格教學是指在有限的時間和空間內，利用現代的錄音、錄像等設備，幫助被培訓者提高某一技能的教學方法。它是一個可控制的實踐系統，利用這個系統可以使師生集中解決某一特定的學習或教學行為。它是建立在教育理論、視聽理論和技術的基礎上，提高教師教學技能的一種較為先進的教學方法。由于微格教學對學生學習和教師教學技能方面帶來很高的效率和質量，所以這種教學法在各個領域得到應用。筆者通過調查和研究，發現微格教學法在高職體育教學中有著更大的應用空間，應該重視和推廣。
一、高職體育課中應用微格教學的重要性
首先，高職學校是培養祖國后備人才的基地，所以加強高職體育教師的教學技能，提高學生身體素質和學習方法尤為重要。其次，加強高職生身體鍛煉的習慣，既可以提高文化課的學習，也可以提高人體對外界的抵抗力和免疫力。再次，高職生對體育鍛煉目的的認識不夠深刻，沒有認識到身體的重要。最后，高職生每周上一次體育課，得到身心放松，所以學生對體育課的熱情很高。因此，高職體育教師在體育課堂中有義務把體育鍛煉的方法和鍛煉目的意義告訴給學生，在體育課堂中使學生與教師得到互動。學生知道了鍛煉身體的重要性，就能夠達到鍛煉身體的目的。教師也從中能夠提高自己的教學水平。
微格教學的程序、方式、方法、反饋機制，以及在教學、訓練中的作用和意義，容易被人們接受、理解、消化和吸收，在高職體育教學中引入微格教學是可行的。
二、微格教學的程序在高職體育教育領域中的應用
1 微格教學的程序。微格教學的基本教學程序一般包括以下幾部分：事前的理論學習和研究、提供示范、確定培訓技能和編寫教案、微格教學實踐(包括微型課堂、角色扮演、準確記錄)、反饋和評價(包括提供反饋、自我分析、討論評價)、修改教案后重新進行教學實踐。
2 微格教學的原理。微格教學將現代化的視聽設備用于教學之中可以說是首當其沖的。在體育課教學中，通過觀看優秀運動員的技術動作錄像，使教師或者學生獲得豐富的感性材料，在大腦中形成必要的運動表象，這對于學生建立正確的技術動作概念，掌握運動技能起著積極的促進作用。在教學結束后，教師和學生一起觀看重放技術動作實況錄像，將完整的技術動作分解為技術環節進行分析和研究，從而找出技術動作中存在的缺陷和不足，制訂出改進技術動作的方案或教學計劃，再進行訓練。這對提高教師、學生的教學、學習效果起著非常重要的作用。
3 微格教學在高職體育教學中的應用。采用微格教學法，能提高體育教師的教學本領，教會學生強身健體的方法，使學生更好地適應社會，使高職體育教師的教和學生的學達到雙贏。
第一，高職體育課教學環節的微格教學程序法應用。體育課堂中體育教師采用微格教學不一定采用完整的程序化進行，也可以采取其中的幾個部分。在體育教學中教師通過微格教學的應用，可以通過短時間的反饋和調整，為下一步的實踐教學提供可改進的依據。對于高職健康體育課學來說，應用微格教學，可以激發高職學生體育鍛煉的興趣，達到健身的目的，同時也是方法論的學習，可以為文化知識的學習提供幫助，使學生全面有效的發展，這正是微格教學的功能所在。
第二，高職體育教師課堂講解技能的微格教學法應用。要想成為一名合格的體育教師，要具備在業務能力上會做、會講、會教的技能。其中，會講就是教師的講解技能。高職體育教師首先要把握講解體育技術動作學習的要領。講解的要領要反映講解內容、概念、區別與聯系、基本原則、鍛煉方法、注意事項等。其次，語言要清晰流暢。流暢的語言與發音、詞匯、連接、語速和節奏等因素在講解中很重要。再次，要加強語言強調。在技術動作教學環節中，尤其是關鍵環節要以簡練的語言刺激學生掌握技術動作。例如，籃球持球突破的“蹬、轉、探、拍”的技術動作采用關鍵、流暢的詞語為學習的要點。體育老師課堂講解技能的好壞，直接影響學生的學習。采用微格教學法，可利用視聽設備記錄課堂講解過程，課后重放實況錄像進行分析講解是否合理，找出不足，為下次課堂教學提供寶貴經驗。
第三，高職體育教師教案編寫的微格教學法應用。教案是組織教學的具體方案，也是課堂教學的指導。運用微格教學，高職體育教師首先要確定教學目標，其次要確定教師的教學行為，再次要確定應用的教學技能和學生的反應，以及組織教法和時間安排。經過微格分析，修改不足，以便提高教學質量。
三、高職體育課引入微格教學的作用
近年來，世界各國對體育教師教學技能的培養問題給予了極大的關注。早在1977年6月，在西班牙馬德里舉行的國際體育教育聯合大會上就討論了體育教師的培養問題，特別重視對體育教師教學方法的培養。微格教學作為教師教學技能的一種方法，許多國家早已采用。微格教學科學地將體育教師教學技能的過程與評估融為一體，是一種比較理想的提高體育教師教學水平的訓練方法，這種方法應用到高職體育教學中有著廣泛的意義。
1 有利于提高高職體育教師教學技能和提高學生掌握技能的能力。微格教學之所以能提高高職教師的教學技能，不僅遵循了人類認識事物的客觀規律，而且還符合教育學、心理學、行為學、控制論、信息論和系統論等現代科學的基本原理。從課堂教學前后的錄像中，可以看到教師教學行為顯著、穩定的變化。通過微格教學，高職教師積極主動地改進自己的教學技能，提高教學質量，達到教學的目的。體育課中采用微格教學方法，能夠達到教與學的良好效果，有利于教師提高教學水平和學生掌握鍛煉身體的技能，從而實現體育教育的目的。
2 可以促進高職體育教師間的相互交流和學習。教學是一門藝術，要使每位教師的教學藝術成為大家的共同財富，無非通過教師之間不斷地相互學習和交流。通過微格教學，教師們在教學方法上可以取長補短，達到實施教學的經濟性、有效性，使得教有所長，學有所得。
3 微格教學中的科學方法促進了高職體育教育研究的科學化。微格教學將以客觀性、系統性、具體性為特征的科學方法論和現代科學技術手段有效地應用于體育教學技能的研究開發和訓練實踐中，借鑒了自然科學中的研究方法，找到了一個合適的研究層次，并實現了對復雜教學活動變量的控制和訓練過程的系統控制，使基礎理論對實踐的指導達到了可操作的水平。微格教學在方法論上為高職體育教育科學的研究提供了一個成功的經驗，明確了科學方法論是教育理論與教育實踐之間有機結合的中介，這種中介作用在實踐上表現為教育技術的實際應用。
關鍵詞：反思性實踐教學 高校體育課程 技術性實踐教學 體育教師
高校體育課堂教學應是“教師和學生一道理解教學的內容、發現其意義，同時也一道理解并發現隱藏在教材背后的社會現象的意義及其社會文化背景的過程” [1]，對研究在實踐性技能傳授的基礎上，實施反思性實踐教學，積累體育素養。引導學生反思性、批判性、創造性地思維，來建構終身體育學習的過程。體育課程實施應聯系學生的經驗，綜合運用教學策略，提供完整的學習體驗，就顯得非常迫切和必要，這是改革傳統體育課程教學模式的重要一步。
一、實施高校體育課程反思性實踐教學的策略
首先在90-110分鐘的技術性實踐教學中，在最后的20-30分鐘加入反思性實踐教學教學的內容，主要以對話討論課形式為主，對重大國際賽事、爭議的判罰、出人意料的結局等體育賽事，組織對話討論，拓寬學生對體育認知的維度和對體育精神的積極追求，啟發學生在體育學習過程中與實際體育生活中發生的聯系。
其次，通過專門主題、問題、議題在教學周內開設3-4次理論課程，主要以規則與裁判法教學、案例分析課為主，借助書面、口頭、頭腦的反思，使學生將普遍化的技術技能與特定的體育情景和事件聯系起來，從而達到反思性實踐教學的效果。正確分析自己存在的技術缺陷，學會利用規則和裁判法來指導自己技戰術的提高。通過案例教學，教師要提供案例――組織討論――教師評述――原理分析；與此相適應的學生的學習過程是：體驗情境――分析材料――掌握原理――鍛煉技能。解讀每一個技戰術的應用特征、揭示每一個體育技能的意義、形成每一位教師應有的實踐性智慧，讓學生透過外在的體育技術技能從深層次來看體育本質，把國際的、跨文化的、全球的體育觀念、融合到教學中，通過問題來引導學生對體育知識的積極探求，從而真正從學生內心建立起終身學習體育、終身體育的價值觀、體育觀。
最后，通過微課（MOOC）設計錄制成時長在10-20分鐘的微課視頻，并配套提供教學設計文本、多媒體教學課件等輔助材料。作為很好的課后輔導課程和課后作業，留給學生更多的學習機會，給學生提供更多的反思，對提高和鞏固技術教學效果，有非常重要的作用。
二、實施高校體育課程反思性實踐教學的教學效果
斯騰豪斯認為，學校教育主要包括三個過程，即“訓練”、“教學”和“引導”。所謂“訓練”，就是使學生獲得動作技能的過程；所謂“教學”，就是使學生獲得知識信息的過程；所謂“引導”是使學生獲得以知識體系為支持的批判性、創造性的思維能力，這是使學生進入“知識的本質”的過程[2]。根據該定義，筆者在西南林業大學2012-2013-2學期（2013年2月-6月）進行了為期一個學期的反思性實踐教學的實驗。
實驗班采用在技術性實踐教學的基礎上融入反思性實踐教學，實驗對象為周一至周五的五個籃球班大一學生，共計210人，為保證教學實驗的信度與效度，筆者在開學前一周對問卷做了專家意見的協調系數調查，P
1.西南林業大學公共體育課實驗前后籃球課所占學時對比
2.2學生對教師教學策略與方法的滿意情況
學生對對照班體育教學策略非常滿意的人數只占 10.00%，滿意的人數占42.63% ，不滿意和很不滿意的人數超過了 25%。而實驗班滿意人數接近61.88%，不滿意和很不滿意的人數只有7%。體育教師如果不能合理地運用反思性實踐教學策略，正確地選用教學方法，可能會導致教師投入的精力大，學生的學習負擔重，動作技能畸形，教學效果低效，有的不當教學方法甚至會導致學生傷害。
2.3學生的參與程度與方式的滿意情況
將反思性實踐教學引入體育課程，激發學生的參與，并重視學生反思性、批判性、創造性思維與能力的培養。從高校體育教學實際出發，創設真實、鮮活的情景和實踐，引導學生積極參與到體育學習中來，使學習成為學生解決體育問題的過程。改變了傳統技術性實踐體育教學的以教師為中心，以學生為容器，學生處于被動的狀況。
3培養體育教師教學學術思想
教學學術是一種機制，通過它，教師的教學能夠得到提高，通過它， 教學就不僅僅是每個人都能夠做到的“坐在椅子上的操作”[3]。
不可否認，目前高校體育教學存在教學與科研相分裂、學生與教師相分裂的問題，教師之間、師生之間缺乏真正的學術流。在有些高校體育教師的教學工作量很大，部分體育教師認為體育教學是一種重復性的勞動，枯燥無味。在職稱評定時總是埋怨沒有把教學工作量作為評定條件中最重要的指標，覺得科研對自己實在是很難，因而把生活重心轉移到教學工作之外的兼職工作，以此作為謀生的第二職業。從傳統的技術實踐教學不難看出，缺乏反思性的教學，無法提升體育教師對大學教育的本質認識和創造性的開發體育課程。如若大學體育教師忽視對教學過程進行研究，把教學當成負擔，就會失去很多發現問題的機會。
因此，大學體育教學不是日復一日的重復勞動，而是一個創造性地發現問題、解決問題的過程。創造性的教學本身就是一種研究，是反思性實踐教學基本的要求。培養體育教師教學學術思想的目標主要是：提高教師教學質量、關注學生學習。大學教學學術通過將教學融于學術之中，將教學與科研一起視為學術統一體中不同的組成部分，試圖將這種思想付諸實踐，實現教學的反思、探究，研究教學成果的交流， 使教學成為教師學術發展和學生學習的共同財富，推動人才培養工作的發展[3]。筆者認為，培養體育教師教學學術思想應從幾個方面入手：首先，成立體育教師教學學術小組，將所有對教學學術感興趣的教師聯系在一起交流自己的教學實踐，從而為各教學學術項目活動提供信息，并根據需要加強大學體育教學學術的支持。其次，在校園網建立教學學術板塊，為了通過對學生學習進行學術性探究來提高教師教學實踐，在大學校園網系統增家教學學術性探究的實踐知識板塊，推動校園在教學學術方面的實踐。最后，為教學學術項目提供持續的資金供給，學校和體育部門對教學學術的資金支持是非常重要的，對已經落后的體育教學學術發展來說顯得重要，沒有持續資金的支持，要實踐和推動教學學術只能是一句空話、套話。
4體育教學設計由“教案”向“學案”轉變
從教案設計到學案設計的重心轉移，求得教師的教與學生的學的統一。教案設計往往容易陷入告知式、訓練式的權威控制的教學，而不是對話式、修煉式的平等協商的教學[4]。傳統的技術性實踐教學，目標和評價是教學部門已經制定好的固定下來的教學文件。在教師教學行為中，可以做出靈活處理的僅僅是教法。
高校體育教師應由教案設計轉變成學案的設計與實施，發現學生在體育學習的過程中缺少什么、需要什么，突出學生的主體地位，通過對話討論、案例分析、微課、理論教學等，提高學生內在的體育觀。因為學生有自主的思維能力，有著與教師不同的體育情感體驗、體育審美標準、體育欣賞角度。所以，在反思性實踐教學中，學生應該得到最大限度的尊重。筆者通過聆聽鐘啟泉教授講座時提出的――新的基礎學力觀，很贊同這樣一個觀點：知識不是一種外在于個體或強加于個體的被管理、被灌輸的“客觀”的東西，而是一種可探尋、可分析、可切磋的動態的探究過程，一種借助反思性實踐來建構人生意義的活動過程。課程固然包含了知識這一核心要素，但不能簡單地歸結為課程就是知識。
固定的教學大綱、教學進度、教案、評價是傳統技術性實踐教學的特征，要想賦予學生更多的學習體育的權利，激勵教師自主尋求創造性課程模式，使課程實施過程由預設走向生成，由封閉走向開放。應融入反思性實踐教學的內容，西爾伯曼在他的名著《課堂的危機》中引述了杜威的一句意味深長的話，值得我們傾聽。他說：“真正的危機在于，表面上呼喚改革，骨子里卻在一味地包庇舊的一套，走回頭路。” [5]高校體育教師應賦予課程決策權、課程設計權、課程實施權、課程評價權、課程開發權[6]，同樣大學生體育課程權力賦予主要表現為參與體育課程決策、參與課程設計、參與課程實施、參與課程評價、參與課程開發。這就要求高校教務部門、體育教學部門認真對待體育課程教學，賦予體育教師更多的教學設計的自由度，真正提高高校體育教學的有效性。
6建立多元體育課程評價體系
高校體育課程要改變學生一直以來被評價的狀態，建構多元化課程評價體系，重視學生的自我評價與學生的相互評價。筆者通過長期的教學實踐，建議在建立和實施多元評價體系時，應考慮一下幾個方面：
第一，改變單一技術技能成績評定，重視綜合學力的評價
重視學生對體育認知的維度、對體育精神把握、體育素養的提高、競賽規則和裁判法的掌握、體育文化觀、終身體育意識、課后體育鍛煉等幾個方面進行綜合評價。
第二，改變期末終結性評價，重視形成性評價
不能以標準的運動技術規范來要求學生掌握，重視在學習過程中，學生技戰術應用和理解的程度和效果。
第三，改變量化取向的評價，重視描述取向的評價
描述取向的評價以傾聽與觀察、理解與解釋、研究與改進為特征，能夠有效地彌補量化取向課堂評價的不足，為優化課堂教學提供策略。[7]因此，高校體育課程評價應以增強體質、增進健康和提高體育素養的價值判斷為主。
最后，筆者認為實施反思性實踐教學課程內容，是需要給學生提供一個完整的學習體驗，讓大學生作為體育課程決策受體，參與體育課程決策，培養大學生主體意識，以此來提高對體育學科的深層次認識和體育素養。正如鐘啟泉教授所說：“尊重傳統不等于全盤接納傳統，傳統必須改造或重建。改革就是對于傳統的揚棄。”
參考文獻：
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[2] 趙 興，郭洋波. 斯騰豪斯課程開發模式對我國普通高校體育課程改革的啟示[J]. 黑河學院學報，2012（8）：72-75
[3] 王玉衡.讓教學成為共同的財富――舒爾曼大學教學學術思想解讀[J]. 比較教育研究，2006（5）：51-54.
[4] 鐘啟泉.“三維目標”論[J].教育研究，2011（9）：62-67.
[5] 西爾伯曼.課堂的危機[M].東京：薩依瑪爾出版會，1973.520.
[6] 王威，溫恒福.論新課程背景下教師課程權力與賦予策略[J].教育探索，2012（5）：26-27.
[7] 安桂清，李樹培. 課堂教學評價：描述取向[J].教育發展研究，2011（ 2）：48 -52.
根據教學實踐的體會，筆者認為：要提高體育課的課堂教學質量，首先要備好課，然后要上好課。讓每個學生都能積極主動地學習和鍛煉，提高體育課堂教學質量和效益。這是每位教師共同的愿望。教學實踐證明只有通過挖掘每個能引發學生學習興趣和熱情的因素，才能從根本上 提搞體育課堂教學質量，
通過幾年的教學實踐，筆者總結了必須重點做好以下幾方面的工作。
一、精心設計教案
有人認為體育教學可以不備課，上課時隨意學點什么，跑跑、跳跳，其實他并不懂體育，稱職的體育教師課前備課，涉及詳細教案，合理安排運動負荷。從教學內容的設計到教學手段的擬定，從教材內容的講解到課堂練習的構思。都要環環相扣。這樣可避免上課的隨意性。有利提高時間的利用率和教學的節奏。緊張有序地完成教學任務。
二、加強教師的調控能力
教師要善于調控課堂秩序，提高價與課堂的能力，讓學生緊緊跟著教師指揮去運動。學生精神萎靡、身體疲勞時要善于幽默，活躍氣氛以提高運動興奮點。學生注意力分散時，用眼神示意平旁邊的同學提醒或利用其它教學手段集中其注意力，室外體育教學尤其要做好思想工作，要了解每個學生的脾氣秉性，避免如你叫他跑，他就是不跑等對抗的僵局出現。如：個別特體同學，他們一般不愿上體育課，因為他們跑步笨拙，怕同學恥笑，而且可能小學初中都不跑步，這樣就要鼓勵讓其樹立自信，要求同學間要尊重。懂得鍛煉對自己的身體百利而無一害。
三、動作優美講解言簡意賅
示范動作準確、輕松優美。教師準確、輕松優美的動作示范，會使學習伊始便在大腦中留下正確的動作印象，并產生動作優美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、輕松優美，給學生一個良好的身教，為后段教學的順利進行打下良好基礎。教師在講解動作要領時，語言要清晰、簡潔明了，生動有趣，富有幽默感。對學生具有較強感染力和吸引力。
四、教學要“嚴”“新”“實”“活”“樂”
（一）“嚴”。
首先，教師組織要嚴謹，從課的內容和運動負荷的安排到學生練習與保護，器材回收都要嚴密組織，落實到人。其次，管理學生嚴，集合整隊、服裝，課堂紀律必須嚴格要求，讓學生養成良好課堂行為習慣。一切行動聽從教師安排。
（二）“新”。
即內容新，教法新。這可以使教學從滿生機和活力，內容新也就是依據大綱要求，基本教材不變，并針對學生的實際心里和生理特點使內容更新。如：“統一活動要有幾種不同的聯系方法，基本部分根據課的內容穿插介紹一些體育新聞，最新健身方法等。使學生有種新異感，大腦處于興奮狀態。
教法新：在教法方面可以采用“成功教學”“學導式”教學法。
“成功教學”法，主要是利用學生成功的完成一個動作或取得較好成績時，都會產生無比激動和興奮的心理，所以教學內容安排要從易到難，并采用其它特殊教學手段。
例如：在耐久跑練習中，同學們跑完第一個800米時，教師及成績并公布于眾。然后要求同學們跑步時要注意運用跑步和呼吸技術方法。讓同學們在跑第二個800米后教師公布成績時有意將成績提高，并且教師及時總結、鼓勵，加以肯定。使同學們感到通過運用正確方法后取得了較好成績從而產生一種自豪感和成功感，由此會對學習產生興趣。
“學導式”教學法，也就是教師講解示范后，主要靠同學練習教師指導。在練習中強調學生體會肌肉感覺。例如：學習頭手倒立時，教師幫助指導每個學生做好一次完美動作，讓其體會肌肉用力順序和肌肉緊張程度，以后自己練習中注意去尋找體會此種感覺。
（三）“實”。
主要指教案設計實用，課堂講究實際要效果。
（四）“活”。
在課的準備部分和結束部分安插舞蹈、游戲、競賽或有韻律感的體操練習，用表情表演來培養學生的運動情緒。利用體操隊形或圖案花樣隊形的變換，使學生在活動中放看手腳，自然進入課堂。基本部分運用情境教學，激發學生鍛煉熱情，提高練習效果。如：練習立定跳遠時，做一些小紅旗安插在及格、良好、優秀線上，并在距起跳線適當距離處放一橡皮筋，讓同學練習中既有高度又有遠度，從而提高練習效果和興趣。
（五）“樂”。
教學中組織課堂拉拉隊，用掌聲給同學鼓勁、加油。制造歡快氣氛并通過嚴密組織使學生嚴而不死，活而不亂。在嚴肅活潑的教學過程中身體素質得到提高，機能得到改善，思想受到教育。
