時間：2023-05-30 09:14:01
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇教師心理健康管理，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1 中職教師心理健康現狀
為了進一步了解中職教師心理狀況，筆者用一年多的時間采用問卷調查的方式在廣西的桂林和柳州兩個城市的26所中職學校的教師進行了隨機檢測。總共l出調查問卷1200份，回收有效問卷1097份，調查結果的可靠性較高。調查結果顯示，近一半的中職教師存在著不同程度的心理問題，而這比例遠遠高于我國普通人群有心理問題的比例。在有心理障礙的教師中，62.37%的教師患有“輕度心理障礙”，36.77%的教師患有“中度心理障礙”，而4.59%的教師心理障礙已經發展到了心理疾病的程度。
調查顯示，中職教師普遍存在的心理健康問題主要有以下幾個方面：工作中，教學熱情不高、討厭學生、很難找到工作目標、職業成就感低；生活中脾氣暴躁、對他人要求高、幸福感較低、價值觀偏失、不能客觀的評價他人、不能正視自己等等。
2 影響中職教師心理健康的主要因素
2.1 超負荷工作的壓力
近年來，國家對發展中職教育及其重視，中職教育獲得了飛躍性的發展，招生規模也在不斷地擴大，但是中職教師的師資力量卻沒有顯著的增加，導致中職教師的數量嚴重不足，學校只好把超負荷的工作量強壓到教師身上，以此來來彌補師資力量缺乏的困境。調查顯示，超過60%的中職教師的課時量嚴重超標，一天要上四到六節課，這就意味著教師需要花更多課余的時間去備課，額外增加了工作時間，很大程度上也增加了教師的心理負擔。而且中職教師除了日常的上課、批改作業以及班級管理外，還面臨著許多教學之外的工作任務。比如既要進行上崗培訓、教育培訓、英語考核、計算機應用能力考查等，還要不斷充電，來應對新一輪的教學改革，還要積極準備各種學術比賽和指導學生比賽，在僅有的閑余時間還要去提升學歷，應對學校考核以及班級的日常工作。各種各樣的負擔都強加在中職教師的肩上，使他們只能生活在工作中，無暇去享受生活，幾乎沒有時間能夠將精力用到自己的家庭上，自己的親人上。無疑，這些不但給中職教師的身體上帶來種種職業病，還容易使中職教師的心理滋生對家庭對親人的愧疚感，產生憂郁、繁雜的心理，造成精神問題。
2.2 職業競爭的壓力
只看分數，一直是教育界的詬病，但是目前的教育體制下也難以改變這個現狀。所以，大部分中職學校同樣只注重分數，以分數論英雄。教師的工資、晉升機會直接與學生的成績掛鉤，實行排名淘汰制，所以教師不得將工作重心放到學生的成績上。學生厭學情緒越發高漲，中途退學的現象屢見不鮮，導致學生與教師之間以及教師與校領導之間的矛盾不斷積累，很大程度上又給中職教師帶來了巨大壓力。由于學校監管機制的不健全，教師漲工資、評職稱以及考核評優的公平性缺失，使中職教師產生挫敗感，增加了煩惱，對工作的積極性喪失，造成巨大的精神壓力。
2.3 家長、社會和家庭的壓力
目前許多家庭都只有一個孩子，所以家長將孩子視為一個家庭甚至一個家族的希望，期望很高。由于是獨生子女，家長對于孩子的教育絕大是溺愛，使得孩子的各方面品質的發展不夠完善，而家長對孩子的期望很大，所以將老師作為孩子的救世主，而且家長對成才的理解也只是在分數上，加上中職學生學習自制力較低，導致成績很難達到學生家長的心理期望，家長將這一切全部歸咎于教師，使得教師對教育學生產生力不從心的，獨木難支的精神壓力。
當今社會將中職學生視為壞學生的代名詞，對中職學生存在著極大的偏見，這也影響到中職教師對自己所教學生的看法，一旦出現屢教不改的學生，教師也視之為壞學生，漠視學生，放棄對他們的積極引導和教育，引發師生間的矛盾沖突。而此年齡階段的學生往往比較容易沖動，報復心理較較強，對老師懷恨在心，伺機報復，這使得教師產生人身安全受到威脅的巨大心理壓力。加之中職教師收入不夠，物價的飛漲給教師也帶來了巨大的生活壓力，子女的成才教育，父母的贍養，這樣的現實問題也層出不窮，對中職教師來說猶如多座大山壓在身上。
2.4 多重角色的壓力
教師一直被視為人類靈魂的工程師，這個角色賦予了教師太多的責任和使命。教師不但要承擔起傳播知識的義務，還要承擔育人的責任，既是一線教育工作者，又是完成科研任務的中堅，還要充當學校與家長，學校與社會，學生與學校聯系的紐帶，導致教師要在多種角色中互換，這些角色所要承擔的責任有義務，往往給教師工作者增加了新的心理負擔，成為心理疾病的隱患。
2.5 表率作用的壓力
古話說，德高為師，身正為范，要求教育工作者時時刻刻要為學生做榜樣。現代教育，過分強調教師的表率作用。要求教師同古大賢者一般，凡事都要有德，容不得半點馬虎，時刻要為學生做出榜樣。導致教師過分注重自己在學生心目中的形象，處處留心自己的行為規范。但是，人非圣賢孰能無過，教師也是普通的人，也會有工作不順心的時候，教學中也會遇到學生違反紀律屢教不改還不能發脾氣的窩心事。面對工作中的種種不如意事，教師還得時時約束自己，不良情緒不能及時的疏導、發泄，強壓在心底，教師過度緊張以及內心充斥著負面情緒，日積月累，往往會誘發中職教師心理疾病。
3 干預對策
3.1 社會宣傳、增進理解
教師心理問題的治愈，是需要整個社會共同關注去解決的問題。首先要在社會上廣泛宣傳，讓社會上更多的人認識到教師行業的特殊性以及中職教師的心理健康問題。增進社會和家庭對中職教師的理解，共同關注學生的教育問題，承擔起社會和家庭對學生教育的責任和義務。可運用現代媒體，在報紙上開辟專欄，在電視上做系列報道，引發社會的關注和思考。可由教育主管部門牽頭成立教師心理咨詢及心理健康診療機構，定期對教師進行心理咨詢并對已經患有心理疾病的教師提供免費治療。建立教師心理檔案制度，對教師心理健康狀況進行記錄，保證及時準確的判斷教師的心理狀況，并采取積極有效的措施。還要加強社會以及學生家長對中職教育以及中職教師的理解，對于學生的期望要切實可行，不可盲目要求教師，并且要主動與學校教師溝通，減少教師所充當的角色，減少教師的工作負擔及心理壓力。
3.2 學校重視、領導關心
學校要加強對一線教師心理健康的重視以及對一線教師的關心力度。要進一步改變以分數論英雄的觀念，通過多方面來對教師進行考核。進一步消除不公平待遇，營造一種民主和諧的教學氛圍，使得教師挫敗感降低。要根據學校規模進行種職教師的任憑，進一步減少中職教師的課時量，降低教師的工作負擔。而且學校要加強職稱評選、崗位晉升的公開性以及公平性，保障中職教師能夠身心舒暢的去工作。學校要積極組織教職工聯誼活動，可舉報酒會、舞會、聚餐、趣味體育比賽以及郊游等等活動，不但可以增加教師間的同事友誼，又可以對教師的心理和身體上放松，降低教師誘發心理疾病的概率。
3.3 善待自己、善待別人
中職教師在日常教學中，要善待自己、善待別人。可不必過分在乎自己在學生心目中的形象，可以嘗試著主動去與同學交朋友，對于他人的評價不必刻意改變自己，更不要為了迎合別人做自己不想做甚至厭惡的事；可以培養一些興趣愛好，充實自己；學會傾訴，在心情不好，工作不順心就勇敢的發泄出來。積極的去幫助學生在生活以及學習上遇到的問題，對于學習能力差的學生不要氣餒更不要去歧視，對于違反紀律的學生要以教為主。要真誠的去對待同事，尊重同事的個性差異；多關心家人和家庭，家庭才是一個人生活的核心，讓孩子能夠健康快樂的成長，父母能夠安度晚年，丈夫或妻子能夠安心工作。并且去積極學習心理健康知識，學會如何排壓，如何面對困境，如何去適應工作環境，隨遇而安，積極進取，保持身心健康。
3.4 調整情緒、平衡心態
改革開放以來，各個行業發展迅速，人民的生活水平日益提高，但是教師行業相對于其他行業工資福利就相比較少，容易使教師產生不平衡心態，而如果這種心態不及時糾正，往往會帶到課堂，帶到家庭，不但影響學生的學習效率以及教學質量，還會影響到家庭的和睦以及家庭生活的幸福指數。所以，教師要去積極調整情緒、平衡心態，回想自己踏入教師行業的初衷以及采用心理暗示、自我安慰的方法去排出負能量情緒，保持良好的心境。
3.5 轉變機制、科學評價
教師扮演著眾多角色，最重要的是人類靈魂的工程師，教書育人，為了提高教師工作的積極性，要轉變機制、科學評價。中職學校要轉變機制，讓教師不僅是知識的傳遞者，教學任務的實施者以及課程的編創者，要使教師的工作變得更具創造性，讓教師找到自己的價值，將自己在學校中學習的知識能夠真正的運用到自己的工作中。建立科W的評價體系，促進教師的創新能力，術業有專攻，將自己所擅長的發揮出更大的優勢，從而將工作壓力轉變為不斷發揮自己優勢的動力。
4 結語
現階段中職教師普遍存在著不同程度的心理問題，一部分已經發展為心理疾病。所以，不但要去治理教師的心理問題，還要從根源上去解決中職教師心理問題的因素。這就需要社會和教師去共同關注，一方面社會要引導大眾去理解中職教師，有關部門積極重視，降低中職教師的工作和心理壓力，另一方面則要讓中職教師能夠正確的排壓，重視心理健康。從而保障我國的中職教育能夠健康有序的發展。
參考文獻：
教育部非常重視學生的心理健康問題，在2012年修訂并印發了《中小學心理健康教育指導綱要》（下文簡稱《綱要》），對各地中小學開展心理健康教育起到了指導和推動作用。《綱要》明確指出：心理健康教育是一項專業性很強的工作，必須大力加強心理健康教育教師隊伍建設。各地各校要逐步配齊心理健康教育專職教師，專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學歷。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比，其編制從學校總編制中統籌解決。2015年版《中國教育監測與評比統計體系》要求學校人數與專職心理教師比為500∶1。很多學校均設立了心理咨詢室，并配備了心理健康教育教師。而一些心理健康教師認為心理教育就是上好心理活動課，或者在心理咨詢室等著有心理問題的學生來咨詢。由于對自身角色定位過于狹隘化，導致心理健康教育教師開展工作不積極主動或流于形式，直接影響到心理健康教育的效果。心理健康教育教師應該堅持多元化的角色定位，才能保證心理健康教育發揮其實效性。筆者認真研讀了《綱要》的相關規定，認為心理健康教育教師應該具備以下六大角色意識。
一、心理健康教育教師是心理活動課的設計者和實施者
《綱要》在談到心理健康教育的實施途徑時指出：開展心理健康專題教育，主要是在學校開設心理健康教育課。“心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。”因此，心理教師應具備心理健康活動課的設計與實施的能力，要能夠根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，結合本校學生可能在一定年齡階段出現的心理問題，及時準確地制定心理活動主題和目標，科學設計實施的步驟和程序，制定具體可行的活動實施方案，采用討論式、探索式和活動式等教學方法，使學生通過教師的引導達到自我啟發、自我教育、自我升華的目的。讓學生明確遇到心理問題時要向教師、家長和同學、朋友傾訴，并教給學生基本的情緒宣泄方式，以保證心理健康教育的針對性、實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平。
二、心理健康教育教師是心理問題學生的輔導者和咨詢者
心理輔導或心理咨詢是一項科學性、專業性很強的工作，需要非常精深的心理輔導與咨詢方面的專業知識，但是，只有專業的心理輔導知識和技能還不能保證對學生的心理輔導的成效，因為心理輔導是一項情感性強的工作，心理輔導需要直達學生的心靈，在學生心靈深處耕耘，而學生的心靈是極其脆弱和敏感的，需要小心呵護，耐心培育，心理教師要用自己的心理咨詢方面的專業知識，通過共情，與學生建立良好的咨訪關系，關心愛護學生，理解尊重學生。這是教師對學生進行心理輔導應持的態度，又是必須遵循的原則方法。
三、心理健康教育教師是班級管理的輔助者和參與者
《綱要》指出：要將心理健康教育與班主任工作有機結合起來。班主任在班級管理中遇到的很多問題，實際上不是學生品德不良的問題，而是心理問題。在這種情況下，心理健康教育教師適當地介入，提高班主任的心理輔導專業素養，對提升班主任班級管理的效果是大有幫助的。心理教師應與班主任一道，參與班級管理，把心理輔導和班級管理有機結合在一起。在班級中可開展團體心理輔導和個別心理輔導。班級團體心理輔導是在一定情境下，以班級為對象，把團體心理輔導的理論、技術和方法運用到班級管理中，既可以拓寬心理健康教育的空間，又能促進班級管理的科學化，取得一舉兩得的效果。心理教師幫助班主任做好班級心理輔導工作，可以提高班級凝聚力，形成良好的、積極向上的班風。
個別心理輔導是針對班級管理中出現的問題學生，心理教師幫助班主任用心理學的專業知識分析該學生產生心理問題的癥結所在，并給班主任提出切實可行的對策和建議，針對問題嚴重的學生制定行之有效的干預和指導策略。這樣，班主任和心理教師相互結合，能夠營造健康向上的心理氛圍，提高班級管理的效率與質量，更好地為學生的健康成長服務。
四、心理健康教育教師是家校形成教育合力的協調者和指導者
《綱要》規定：“密切聯系家長，共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。” 做好學生的心理健康教育工作，離不開學生家長的密切配合。對學生進行心理健康教育，學校當然是主角，但如果沒有家長的密切配合，就難以最大限度地發揮心理健康教育的作用。因此，學校必須定期召開家長會，由心理教師給家長開設心理健康指導課，讓家長明確關注學生心理健康教育的重要性，向家長傳授與孩子溝通的策略和方法，教給家長相關的心理健康教育基本常識和基本對策。
心理教師還可通過約見個別心理有問題孩子的家長、家訪、電話、QQ聊天、發電子郵件等多種途徑與家長保持密切聯系，及時向家長匯報學生在校的表現，了解學生在家庭中的表現，向家長提供心理健康教育方面的指導，幫助他們了解不同年齡階段學生的心理特點和應對策略，積極創造有利于學生成長的家庭心理氛圍，形成家庭和學校心理健康教育的合力，共同促進學生身心健康發展。
五、心理健康教育教師是學科教師實施心理健康教育的培訓者
《綱要》指出：“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程。全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。”學校心理健康教育應該是全體教師的職責，教育活動范圍應輻射學校方方面面的工作。但有些學校的教師把心理健康教育狹隘化，把它只看作是心理健康教育教師的事。部分學科教師對心理健康教育的重要性認識不足，同時缺乏相應的心理健康教育專業知識和技能，在實際的課堂教學中忽視或沒有能力對學生進行心理健康指導。因此，心理教師要讓每位學科教師都認識到在課堂教學中對學生進行心理健康教育的重要性，同時要承擔對學科教師進行心理健康知識和技能培訓的工作，指導學科教師與學生建立民主、平等、相互尊重的師生關系的方法，同時指導他們把心理健康教育與班級團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合起來，通過多種途徑開展心理健康教育。
六、心理健康教育教師是社會心理健康教育力量的推動者
《綱要》指出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。”協調并推動社會各方教育力量對學生進行心理健康教育是心理教師義不容辭的責任。心理教師要充分利用本地區、本學校以及周邊的教育資源，聯合社會各方教育力量，通過參觀、訪問和調查體驗等形式，組織學生開展進社區，參觀教育實踐基地，到素質拓展基地鍛煉或到敬老院獻愛心等社會實踐活動，豐富學生的課余生活，培養學生的責任感，幫助學生形成積極健康、樂觀向上的心理品質。
《教育世界的今天和明天》一書對教師角色作了這樣精辟的論述：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，越來越多地激勵思考。除了他的正式職能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參考者，一位幫助發現矛盾觀點而不是拿出現成真理的人。”
一． 領導重視，機構成立，相關文件出臺
根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開
展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日常化的開展，XX年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“**市中小學心理健康教育指導中心”，下達了
永教[XX]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《**市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法（試行）》、《中小學心理輔導室等級評估方案（試行）》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法（試行）》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統一部署，明確要求，切實開展
為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《**市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規定：（1）首長負責制原(！)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；（2）日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。
我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。
我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強培訓工作，提高教師素質
為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到XX年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：
1．確定**市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。
2．確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，
把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。
3．確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來**講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到**講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。
4．構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。
5．以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
6．培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。
7．學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。
[關鍵詞]農村教師 心理健康 培訓機制
[作者簡介]李里（1966- ），女，重慶人，昆明學院教師教育學院副院長，教授，研究方向為教師教育。（云南 昆明 650214）
[中圖分類號]G451 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）11-0073-02
農村教育的和諧健康發展，關系到整個社會和諧發展和農村經濟發展的全局，農村教師的心理健康狀況對學生的影響比教師的專業知識和教學方式更為顯著，同時還影響著學生及其他教師的心理健康和行為。因此，要關注農村教育，關注農村教師，研究農村教師心理健康培訓機制。
一、農村教師心理健康出現問題的原因
（一）農村教育教學設施簡陋
長期以來，我國教育經費占公共事業開支經費的比例較低，農村地區經濟相對不發達，政府之外的教育投入相對較少。這不僅導致教學設施的簡陋、教學材料的匱乏以及辦公經費的緊張，也導致教學研討和業務學習經費的緊張，使得教師外出學習機會少，視野難以拓展。在簡陋的條件下，農村學校的素質教育、新課程實施等要與國家的教育改革形勢同步，必然是困難重重，這給農村教師帶來很大的壓力。
（二）優秀教師和優秀生源流失嚴重
農村地區經濟落后，基礎設施也相對較差，許多農村教師羨慕城市生活而想方設法離開，暫時留下的教師也普遍存在心理不平衡的情況。同時，隨著農村剩余勞動力的頻繁流動，越來越多的家長選擇帶孩子到城市讀書。如此一來，越來越多的優秀教師和優秀生源都集中到城市，城鄉教育資源分配不公平的現象也越來越突出，這嚴重制約了農村教育的發展以及農村教育環境的改變。農村家長文化水平較低，再加上留守孩子越來越多，學生越來越難以管教，在缺乏先進教學手段和理念的情形下，職業的理想與現實環境的矛盾日益突出，使得農村教師陷入巨大的迷惘和郁悶中，從而產生各種心理健康問題。
（三）農村教師工作任務繁重
農村教師工作負擔較重，平均周課時在14節左右，許多教師周課時甚至多達20節，平均每天7點半前到達學校，下午6點以后才離開學校，每天在校工作時間超過12個小時，工作負荷較重。回家以后還要備課、承擔家務，幾乎沒有休息時間。由于教育經費緊張、人手不足，部分落后地區教師還兼任各種勤雜工作，諸如給學生做飯、負責保衛等。實施九年義務教育之后，農村教師還要不斷上門家訪以勸說流失學生復學。這些導致農村教師工作量繁重，腦力、體力透支嚴重。雖然工作任務繁重，但是農村教師的福利待遇遠遠不如城市教師，有些地區甚至還存在拖欠教師工資的現象，導致農村教師職業倦怠心理越發嚴重，出現心理健康問題。
（四）農村教師的專業成長環境較差
現代社會資訊發達，網絡學習范圍逐漸擴大，但農村學校由于條件限制，網絡學習以及網絡使用普及程度較低，導致農村教師資訊豐富性不足，再加上外出學習機會有限，專業成長環境不利。農村民主意識不強，法制觀念淡漠，農村學校的教育管理方式比較落后，強調制度管理，官本位思想嚴重，對教師的個人成長缺乏人性化關懷，管理評價不是以人為本而是傾向于官本位，任人唯親而不是任人唯賢，教師專業成長缺乏良好環境，從而產生不公平感、挫折感、自卑感。
（五）農村教師個人心理健康維護能力差
農村教師大多知識結構單一、知識面狹窄、學習能力差，一方面對新教學思想的接受和適應能力較差，教學研究意識淡薄；另一方面對心理健康常識的學習了解很少，自我調節能力差，缺乏終身學習和自我發展的意識。農村教師滿足于完成教課任務，自主拓展的能力較差，不懂得主動了解學生的心理狀況，也不懂得了解自身的心理問題，遇到問題時，怪罪學生、怪罪家長、怪罪別人，自以為是，故步自封，不會換個角度看待問題；遇到挫折時，思想狹隘，性格偏執，怨天尤人，鉆牛角尖，攻擊性強。再加上農村教師人際關系范圍狹小，猜疑、偏執、攻擊心理普遍存在，導致農村教師個人心理健康維護能力差。
二、農村地區教師心理健康培訓現狀
（一）在繼續教育課程中進行培訓
我國日益重視心理健康問題，但這種重視主要針對學生，對教師心理健康的重視程度依然不夠。部分省市開始進行教師心理健康常識培訓。例如，昆明市在繼續教育中開設了“教師職業發展與心理調節”等課程，主要以地方選修課的方式普及心理健康知識，幫助教師進行心理調節的嘗試，促進教師的心理健康。這些課程往往采取大規模的理論培訓，以講授為主，輔之以視頻討論、案例分析等。這種培訓的需求量很大，但由于培訓人數眾多，大多為60人以上的大班級，教師教學只能以知識傳授為主，無法開展心理輔導活動，教學成效有限。
（二）邀請心理學專家開展講座
由于農村學校的心理健康問題越來越突出，一些學校或縣區進修學校開始邀請心理學專家開展心理健康教育講座，但多是圍繞學生心理健康專題進行討論，真正圍繞教師、幫助教師進行自身心理健康維護的講座還是很少，而且邀請專家到農村學校進行學生心理健康教育講座也是少數現象，多數學校還沒有這種意識或者缺乏這種條件。
（三）教師的個人零星學習
在社會發展以及心理健康日益受到關注的情形下，部分教師也開始關注心理健康，自學心理學相關書籍，學習心理衛生與心理健康內容，但大多數的農村教師仍然不懂得心理健康常識，不了解青少年的心理特點，更不了解教師心理健康維護的常識。
由于國家要求重視教師心理健康教育培訓，出臺了相關的一些心理健康教育綱要性文件，學校心理健康教育工作越來越受到重視，但這種重視是主要以發達地區的學校為主，農村學校在這方面重視遠遠不夠。農村學校對心理健康教育的認識也有限，許多學校認為政治教師也可以承擔心理健康教育工作，或者是承擔課程少的教師附帶承擔心理健康教育工作，這些都是對心理健康教育工作的誤解。對于教師心理健康的重視更是有限，很少有學校將教師心理健康納入校本培訓內容，學校對教師的心理狀態關注不夠，沒有致力于營造有利于教師心理健康的管理環境和人文環境，導致農村教師心理問題時有發生。
三、加強農村教師心理健康培訓的措施
（一）將心理健康教育納入國家培訓計劃
我國從2010年起實施“中小學教師國家級培訓計劃”（簡稱“國培計劃”），主要進行中小學骨干教師培訓，培訓相關學科知識以及教材教法，費用由國家承擔，解決了農村地區培訓經費不足的難題，提高了教師的教學能力和知識水平。但這些培訓計劃的參訓名額有限，基層教師還是缺乏機會參與學習。國培計劃主要以學科為基礎，以問題為中心，以案例為載體，幫助農村教師解決教育教學中的現實問題，強調促進教育均衡發展，促進教育公平，關注緊缺薄弱學科，涉及心理健康教育的課程很少。針對這種現象，國家教育行政部門應該將心理健康教育培訓納入國培計劃，邀請心理學專業教師開展心理健康教育主題培訓，開設心理學系列講座和心理咨詢與輔導，進行教師心理調節技能的訓練，幫助農村中小學教師掌握心理健康常識，提高心理自我調節能力，學會理性調節自己的情緒和行為。
（二）將心理健康教育培訓納入繼續教育必修課程
重視農村教師的心理健康，就要將農村教師心理健康培訓納入繼續教育必修課程體系中。課程設置上要將普及性的理論課程和實踐性的心理輔導相結合，可以開設心理健康常識、心理衛生、心理診斷、心理輔導等課程，以系統的層次遞進的方式開設課程，幫助參訓教師掌握更多的心理健康知識。要改革課程和教學模式，突出參訓教師的參與性和自我反省，以小班化教學方式進行心理健康教育，在培訓過程中開展心理輔導活動，幫助教師掌握緩解不良情緒的方法，有效促進教師的心理健康。
（三）建立心理檔案
要關注農村教師心理健康狀況，需要對農村教師心理狀況進行相應的普查。由于涉及面廣，需要由教育行政部門牽頭，與高校建立協作聯系，利用高校現有的心理測評軟件系統，對農村參訓教師進行心理測評，建立心理檔案，對有心理問題的教師進行篩查，對有嚴重心理問題的教師進行回訪咨詢和個別輔導。教育行政部門要不斷加大投入，提供經費和人力、物力支持，在基本掌握所屬地區教師的心理健康狀況的基礎上，有針對性地提出解決問題的方法與策略。
（四）將心理健康教育培訓納入校本培訓
農村教師心理健康培訓工作是一項長期的工作，需要按階段來具體實施，不能急于求成。校本培訓是農村教師繼續學習的一種重要方式，要將心理健康教育培訓納入校本培訓。教育行政部門可以委托心理學專家列出心理健康教育方面的書籍清單，讓農村學校提供給教師參照閱讀，寫出閱讀心得，之后再請心理學專家結合閱讀書籍進行有針對性的講座，從而促進教師心理健康水平的提高。
（五）開展遠程心理健康課程培訓
教育主管部門或繼續教育中心可以利用遠程教學方式來進行培訓，通過電視、網絡開展心理健康教育，廣大農村教師可以通過收看教學節目或網絡教學視頻進行學習。這樣經費投入較少，節約成本，普及面廣，有助于農村教師以較低廉的時間成本和經濟成本學習心理健康知識，掌握初步的情緒調節方法。
（六）建設一支農村教師心理健康咨詢隊伍
為提高教師心理健康水平，教育行政部門還要建立專業教師咨詢隊伍，專門為教師服務。我國嚴重缺乏專業心理健康教育人才，美國學校心理健康教育工作者與學生的比例是1︰1500，如果我國5000名學生需配備1名專業人員，以全國2億中小學生來計算，至少也要4萬名學校心理健康教育的專業人才，缺口相當大。專業咨詢教師要具有大學本科以上的心理專業訓練，考取國家級心理咨詢師的專業資格二級，具有較高的專業素質和研究能力，這就需要國家加大投入進行專業人才培養。在將來條件允許的情況下，每十所學校或五所學校就應擁有一位心理咨詢人員負責維護教師心理健康，進行教師心理咨詢與輔導的專業服務。也可以請高校心理專家定期進行專家巡回講座，或者有高校教師與心理專業學生進行定期心理普查回訪，幫助教師隊伍維護心理健康。
（七）將農村教師心理健康工作作為考核學校工作的指標之一
各級教育行政部門要把提高農村教師的心理素質納入議事日程，把農村教師的心理健康狀況作為測評、考核學校的指標之一，考核農村學校領導是否營造了有利于教師心理健康的人文環境和心理環境，是否實行人性化管理和發展性評價，所有的管理措施是否有助于農村教師心理健康。學校可以通過定期開展教師心理健康活動，幫助教師掌握更多的心理健康知識，開展心理普查，建立農村教師心理檔案，建立專業的教師心理咨詢服務系統，排解教師的心理壓力。
[參考文獻]
高等師范院校是培育我國眾多教師的基地，是培養出更多優秀教師人才的搖籃。高師院校的學生是我國未來的人民教師，合格的教師必須具有良好的心理素質和健康的心理狀態，因此，對于高師心理健康教育工作必須重視起來。為了促進高師學生保持健康良好的心理狀態，加強對高使學生心理健康教育，構建一體化的心理健康教育模式是極有必要的。因此，在構建高師心理健康教育體系中，不斷完善心理健康教育機制，積極轉變心理健康教育工作方式，創新對高師學生心理引導的有效方法。
一、高師心理健康教育體現的特殊性
在高等師范院校進行心理健康教育，與其他專業院校相比最大的特殊性就體現在“師范性”，注重學為人師，行為示范，保證師范性是一切教育活動的出發點和落腳點。因此，對面向高師學生構建心理健康教育體系要緊緊圍繞這一特性來展開活動，不僅要考慮到高師學生的心理素質和狀態變化，也要對心理問題的預防、解決和心理素質的強化加以重點培養。高師心理健康教育在服務高師大學生心理健康的同時，也要培養學生在今后工作崗位上的適應能力和基本工作能力，使高師學生對自身的心理健康更加關注、樹立正確積極的人生觀、世界觀、價值觀，在未來教師生涯中發揮以身傳教的意義。
二、構建高師心理健康教育體系的原則
(一)主體性原則
主體性體現在了兩方面，一個是教育主體，一個是受教育主體。首先，作為心理健康教育的受眾群，高師學生要極大的發揮主體性作用，體現健康教育活動中的主動性，能自主提升內心思想覺悟。其次，心理健康教育工作者也要重視自身主體性的發揮，注重自身教育的主導型、創造性以及能動性，樹立強烈的責任感和事業精神。
(二)全面性原則
全面性也體現在兩個方面，一方面是高師院校要把心理健康教育全面實施在整體教育教學規劃中，重視對學生的心理素質培養和心理健康輔導，把構建心理健康教育體系作為一個整體系統，充分發揮學校教育的整體效益。另一方面是從高師學生全面發展的角度來說，在提升專業技能和專業知識水平的同時，對內在也要提升，要使高師學生具有良好的心理素質和積極觀念，這樣才能成為全面的、綜合的現代教師人才。
三、關于構建高師心理健康教育體系的措施
(一)完善心理健康教育管理制度
在落實建設高師心理健康教育體系時，需要有系統的、完備的管理制度作為保障，這樣才能做到有章可循。因此，在構建高師心理健康教育體系時，首先要完善心理健康教育管理制度，制定科學合理的心理健康教育管理工作規定和章程，規劃對高師學生進行心理健康教育活動的實施過程。同時，在設立學校內部心理健康咨詢室后，提出相應的心理咨詢室管理規定，相關教師以及管理人員要定期進行學生的案例分析，對提升學生心理健康、改善心理狀態的建議及方法進行研討和交流。
(二)組成高素質、高水平的心理健康教育工作團隊
實施心理健康教育活動中，教師作為教育主體其具有著非常重要的意義。因此，高師院校在針對構建心理健康教育體系的基礎上，建立一支具有高專業水平和高專業素質的心理健康教育工作團隊是重要前提。高師院校要定期組織學校心理健康教師進行專業培訓，并積極參加全國召開的心理健康教育講座和交流會，從而不斷提升高師院校心理健康教育老師的綜合教學水平，也能通過學習其他教師的教學方法來激發出自身靈感，從而打造屬于自身的、具有創新意義的教學之路。
(三)建立健全一體化心理健康教育模式
在構建高師心理健康教育體系中，發展一體化心理健康教育模式是具有創新意義的，其不僅關注了高師在校生的心理狀態，也對高師學生在今后工作和生活中的心理健康起到了重要作用。這種一體化的心理健康教育模式是對學生全身心健康以及全面提升綜合素質培養為主要目標，對我國優秀教師人才的培養做出了杰出貢獻，因此在今后的高師心理健康教育體系的構建中，著力發展一體化心理健康教育模式，對我國教育事業蓬勃發展奠定了堅實的基礎。
四、結論
關鍵詞：大學生 心理健康 現狀 對策 管理方式
當代社會瞬息萬變，大學生要應對現實以及未來的挑戰，需要實現自身全面發展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己，就能夠努力認識了解周圍環境并與之保持適應，就能夠積極地應對危機并增強能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負責任的決定并付諸行動，就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。
一、大學生心理健康現狀
.大學生承受的壓力較大
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對于自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等，讓大學生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。
.大學生承載著過高的期望
期望一是來自于學生家庭，家庭的過高期望和進人大學之后的現實常常會有強烈反差;二是來自于社會，社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學生自身，成才、成就的強烈愿望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。
.大學生的心理素質較差
社會轉型過程中大學生的過度承載與心理素質形成強烈反差，極易在熟悉的生活發生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產生心理問題。
二、促進大學生心理健康的對策分析
.將提高大學生心理健康水平、促進大學生健全人格的形成作為高校學生教育管理的重要任務之一
把心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，詳細制定大學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證工作落到實處;通過設立大學生心理健康教育和咨詢常設機構，進一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。
.確保高校心理健康教育隊伍的建設與發展，為心理健康教育事業提供必要的條件支撐。
配備專職心理咨詢與輔導教師，使得學生能夠得到合適的心理咨詢與輔導服務。高校學生輔導員應該是學生心理健康教育的骨干隊伍，學生輔導員應該逐步走向專業化、職業化，并在上崗之前接受一定的心理學知識的專業培訓，掌握基本的與學生溝通、疏導學生心理問題以及能夠有效地影響學生認知和行為狀態的心理輔導理論與方法。
.面向全體，全員參與。
健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質教育的根本目標，通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構學生健康的心理。
三、心理健康教育管理方式初探
.實施教師個體心理行為的教育管理
教師的人生觀、價值觀、世界觀、人格和對學生的情感態度所表現出的各種心理行為對學生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學生心理健康發展的教師個體心理行為，雖有紀律與制度的約束，但這種約束的作用是有限的，學校管理必須將教師自我價值實現的需要轉變為促使學生心理健康成長的心理動機，進而形成有利于實現學生心理健康成長目標的教師個體心理行為。
作為學校管理者，在為教師營造良好的生活環境和工作環境的同時，還要建立能促進教師成長的評價機制，滿足教師合理的心理需求，要促使教師了解有關心理健康教育的知識。這樣教師在教育教學中表現出的各種個體心理行為就能和學生心理成長的生態環境和潛一
致，也就形成了教師個體心理行為的教育管理。
.制定以生為本的學生管理制度
學生管理制度是對學生行為的一種約束，這種約束本身帶有強制性，但這種強制性要體現以人為本，要體現人性化，要以學生的發展為本。我們在制定各種學生管理制度時，要遵循學校組織下學生個體心理行為的規律，不要以破壞學生心理成長的生態環境為代價來尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態。在制度實施過程中，我們還要注意學生的心理承受能力和學生心理的個體差異。總之，學校的各種學生管理制度要服從于學生心理成長的生態環境，將顯性的制度約束轉變為隱性的學生心理行為。
.整體規劃各種心理健康教育活動
這里的心理健康教育活動是指利用學生自身資源和社會資源開展的各種心理健康教育活動和各種課外心理咨詢活動，包括由學生自己主導的班級心理健康教育活動、各種心理健康教育講座、團體心理輔導和個體心理咨詢等各種心理健康教育活動。對于這類活動的管理，須有整體規劃，指定專人負責，在遵守心理教育的有關原則的同時，正確引導學生自主參加。
、科學布局校園心理健康教育文化
校園心理健康教育文化是指校園內寫有心理教育格言的各類標語牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報以及有關心理健康教育的各種校內刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程，它對學生的心理成長有著潛移默化的作用，有時對學生的心靈有一種特殊的感召作用，使其全方位多角度的發揮它的獨特作用，和學生的心理生態環境和諧相處、相互生輝。
關鍵詞：高職教師；心理健康；應對策略
一、前 言
教師職業是一種強度高壓力大的職業，不同于其他職業，其壓力來源包含社會、學校、學生、家長、家庭以及自身，高職院校的教師也不例外。近年來，我國高等職業教育改革與發展迅速，在面臨機遇的同時也遇到了更大的挑戰和壓力，一些教師由此產生了種種困擾，甚至是障礙性的心理問題。中國人民大學公共管理學院組織與人力資源所和新浪教育頻道聯合開展的“2005年中國教師職業壓力和心理健康調查”顯示，有86%的被調查教師存在一定的工作倦怠，其中近30%存在嚴重的工作倦怠。［1］另據中國人力資源開發網2005年的“中國工作倦怠總指數”調查報告顯示，在15個行業的倦怠指數調查中，教師的倦怠程度僅低于公務員和物流從業人員，居第三位。［2］《廣州日報》2009年2月9日報道：“八成大學教師稱壓力大”，其中有54.44%的大學教師存在心理問題，問題的嚴重程度以輕度為主，80%的被調查大學教師長期感到壓力太大，75%經常感到疲勞，46%經常失眠。［3］上述數據表明，心理健康狀況不佳已成為目前高校教師中間較為普遍的現象。
高等職業院校與其它類型院校相比有其自身的特點，承擔著為生產、建設、管理和經營一線培養高技能人才的重任，具有與其它院校教師不同的鮮明特征。他們在教學實踐中需要面對更為復雜的情況，需要具備更好的心理素質，客觀上也可能面臨更多的職業壓力與心理健康問題。直面這類教師的心理健康問題，分析這些問題的由來，激發他們的工作潛能，提高他們的服務意識，降低他們的工作壓力，采取有效措施維護和提高他們的心理健康水平就顯得刻不容緩。
本研究以全國部分高職院校教師為研究對象，對其工作狀態、職業壓力與心理健康的狀況及其關系進行了調查分析。通過研究，希望能引起有關部門乃至全社會對高職院校教師心理健康的關注，從而進一步改善高職院校教師的工作環境，為推進高職院校教學管理和制度改革、促進高等職業教育的良性發展提供有價值的參考。
二、研究方法
1.研究對象。采取整群隨機抽樣的方法，在廣東、廣西、吉林、青海、江蘇、新疆、浙江、湖北8個省的部分高職院校教師中進行問卷調查和訪談。共發放問卷565份，回收有效問卷530份，回收率為93.8%。
2.研究工具。本研究根據中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所編制的“2005年中國教師職業壓力和心理健康調查”問卷和“精神癥狀自評量表”（Symptom Check List 90，簡稱SCL-90），編制了一份“高職院校教師職業壓力與心理健康調查問卷”，由三份獨立的問卷構成，分別為教師工作狀態問卷、教師職業壓力問卷、教師心理健康問卷，共47道題目。經SPSS統計軟件分析，工作狀態量表各因子的Alpha系數均大于0.75，職業壓力問卷各因子的Alpha系數均大于0.85，心理健康問卷各因子的Alpha系數均大于0.90，表明問卷具有良好的信度；問卷各因子均呈顯著相關，且絕大部分因子與總分的相關均大于0.4，同時也大于各因子之間的相關，表明問卷具有良好的內容效度與結構效度。研究采用SPSS13.0軟件進行統計分析。
3.核心概念界定。教師工作狀態：在本研究中也稱為現職感覺，指教師對實際工作的自我感知和自我評價，包括教師在工作中由于興趣、人際、勝任度和成就感等方面因素影響所產生的主觀感受。
教師職業壓力：由教師意識到他們的工作狀況對其自尊和健康構成威脅這一知覺過程而引起的消極情感體驗［4］。
教師心理健康：心理健康應是指人的內心世界有保持安定、樂觀并充滿活力，能保障高度發揮人的積極性和創造性，以良好的方式適應外部環境的一種心理狀態。
三、結 果
1.總體狀況及t檢驗。結果如表1所示，高職院校教師工作狀態平均分為40.85，顯著高于理論中數32（t=25.25，p
2.差異性檢驗。t檢驗和方差分析顯示，除青海與新疆教師的工作狀態明顯差于其他省份教師外，工作狀態在各人口學變量上均無顯著差異；職業壓力在性別、年齡、教齡和編制方面存在顯著差異；除青海、新疆和吉林教師的心理健康水平顯著低于其他省份教師外，心理健康在各人口學變量上均無顯著差異，進一步對三大項目的具體因子進行差異性檢驗，結果顯示不同的因子在多數人口學變量上面都存在顯著差異。
3.工作狀態、職業壓力和心理健康之間存在顯著正相關。分析顯示，高職院校教師工作狀態、職業壓力和心理健康兩兩之間存在極其顯著的正相關，見表2。這表明，教師主觀感受到的壓力越大，其工作狀態就越不佳，心理健康水平也越低。進一步分析發現，工作狀態、職業壓力和心理健康各自因子之間大都呈顯著相關。上述結果與許多研究都比較一致［5］［6］［7］。
4.心理健康、工作狀態和職業壓力關系的路徑模型構建。為進一步考察高職院校教師心理健康與工作狀態及職業壓力之間的關系，試圖建立相應的模型，我們采用逐步進入的方法進行多元回歸分析。
首先，以工作狀態與職業壓力為自變量，考察它們對心理健康的回歸效應。結果如表3所示，工作狀態與職業壓力對心理健康的回歸效應顯著，貢獻率分別為30%和6%。
由于目前還沒有發現教師工作狀態與職業壓力之間的關系研究，而根據對部分教師的訪談結果發現，多數教師認為他們對工作狀態的感知很大程度上來自于職業壓力。基于此，我們做出如下假設：教師的職業壓力在一定程度上影響其對自身工作狀態的感知。為進一步考察其關系，我們以職業壓力為自變量，考察其對工作狀態的回歸效應。結果如表4所示，職業壓力對工作狀態的回歸效應顯著，為28%。
這樣，我們就可以初步建立起三者之間關系的路徑模型，如圖1所示，職業壓力與工作狀態對心理健康都有顯著的影響作用，后者貢獻率更大。同時，工作狀態也受職業壓力的明顯影響，即職業壓力對心理健康的影響有一部分是通過工作狀態來實現的。
四、分析與討論
1.高職院校教師工作狀態、職業壓力與心理健康差異性分析。高職院校教師的整體心理健康狀況不容樂觀，且工作狀態與心理健康在除省份外的所有人口學變量方面無顯著差異，與多數研究結果較為符合。這表明，在職業教育正經歷重大變革與發展的時期，教師的思想觀念、行為習慣、知識技能、綜合素質等都面臨一系列挑戰與碰撞，很容易出現壓力增大、工作狀態欠佳、心理健康水平下降等問題。這說明高職院校教師心理健康水平不高并非個案現象，而是需要全社會從整體上去關注的問題。
在工作狀態、職業壓力與心理健康具體因子差異性方面，男教師的許多指標都較女教師更為嚴重，顯示我國社會長期以來“男主外、女主內”的社會分工沒有發生根本性的改變，由此導致男性因事業帶來的壓力更加明顯。
年齡和教齡差異方面，“中間”年齡和教齡階段教師的多項心理健康指標都較其他年齡段教師更為嚴重，這與經驗觀察較為符合。與其他教師相比，這一階段的教師由于其思想觀念、行為習慣等較為穩定，在應對職業教育的變革中就會面臨事業、家庭、身心變化、社會評價等多方面的挑戰，感受更大的職業壓力，心理健康問題更加明顯。
省份差異是本研究較為獨特的發現。由于不同省份的社會經濟發展水平差別較大，而這些學校教師所面臨的一系列壓力，如學校管理制度、教學與科研任務、人際關系、婚姻家庭、薪酬水平、思想觀念、自我期望、自我效能感等都可能很不相同，較大的壓力很可能帶來較明顯的心理健康問題。其中青海、新疆、吉林等省區教師的心理健康水平相對最低，而江浙地區教師的心理健康水平相對最高，這意味著教師的工作狀態、職業壓力與心理健康水平與不同省份可能存在很大關系，例如經濟社會發展水平、制度文化、人文素質、思想觀念等，盡管這種差異背后的具體原因還有待進一步探討，但至少為我們提供了一種獨特的視角去理解教師心理健康與地區的關系，拓展了下一步的研究領域。
2.高職院校教師心理健康成因及路徑模型分析。臺灣學者何永鈺教授的心理健康公式B=P/E［8］（B指癥狀出現率，P指內外壓力總和，E指自我強度或個體對內外壓力的承受能力）告訴我們，人的心理健康與內外壓力和自我強度有關，亦即是說，心理健康程度與自我強度成正比，與內外壓力成反比。這些反應在一定程度上是機體主動適應環境變化的需要，它能夠喚起和發揮機體的潛能，增強抵御和抗病能力。適度的職業壓力可以給人向上的力量，有益于提高工作和學習效率；反之，過度的職業壓力則給人帶來苦惱，使人產生生理、心理問題以及行為失調反應，在日常活動中產生焦慮。
結合訪談結果，我們認為職業壓力是高職院校教師心理健康問題的首要因素。由于本研究引進了“教師工作狀態”這個新的變量，通過分析教師的職業壓力、工作狀態和心理健康三者的關系，得出了更具新意的結論：職業壓力是導致高職院校教師心理健康問題的首要因素，但主要是通過影響工作狀態而間接影響心理健康狀況的。換言之，工作狀態更為直接地影響著教師的心理健康狀況。需要指出的是，這里的工作狀態主要是指教師對實際工作狀態的主觀感受。
問題在于職業壓力究竟是如何影響工作狀態，進而影響心理健康狀況的？目前還沒有研究對此做出很好的解釋。根據有關理論［9］和訪談結果，我們嘗試作如下的解釋：職業壓力對工作狀態的影響主要通過教師的感受性實現。感受性是指人對內外部刺激的敏感程度。感受性高的教師，當職業壓力增大時，其工作狀態“不好”的感受就越強烈，心理健康水平就越低；感受性低的教師，當職業壓力增大時，其工作狀態“不好”的感受并不會相應增強，而可能保持在一個類似于“警戒線”的較為穩定的水平，其心理健康也隨之維持在一個較高的水平上。
除了上述因素，社會因素、家庭因素、學校因素、人際關系、教師人格特征、教師的經濟狀況等多種因素也已被許多研究提及。換言之，影響教師心理健康的因素可能更為復雜。這說明，教師心理健康的研究需要多角度、多層次地去展開，綜合考慮多種變量，才有可能建立起更為合理的心理健康成因及對策模型。
五、對策與建議
1.建立完善的社會支持系統，形成良好的社會環境。社會支持系統是個體應對壓力的重要外部資源，對心理健康有直接和間接的作用。處于社會支持系統中的個體能自由進行各種交流，通過交流和溝通，使個體感覺到自尊與自信，感受到愛與被愛，體驗到自我價值和歸屬感。因此，要不斷完善社會支持系統，通過媒體宣傳降低社會對教師的高期望值，通過建立制度來保障教師的合法權益，通過提高待遇為教師創造良好的生活條件等，采用多種方式營造良好的社會環境，為教師心理健康提供有力的宏觀環境支持。
2.完善學校管理制度，建立EAP系統，加強對教師的生命關懷。學校管理除了具有對教師的教育教學活動進行監督和約束的功能，更主要的還在于對教師專業發展的引領、指導和服務。一方面，學校應逐步建立和完善科學民主、以人為本的管理制度，建立透明公正、賞罰分明的考核評價和獎懲體系，積極營造既有利于公平競爭又寬松和諧的學校文化；另一方面，學校在制定各項管理制度、推行一系列改革時應加強與教師的溝通交流，廣泛聽取各方意見，實施更有效的激勵措施，這樣，既能增強教師的自主意識和靈活性，更好地發揮他們的積極性和創造性，也能為制度的實施和改革的推行消除誤解、減少阻力，降低各項制度規范的實施成本，從而有效推進學校的各項改革，為教師心理的健康發展營造良好的微觀環境支持。
更進一步地講，我們可以嘗試將企業的心理援助項目（EAP）引入高職院校。［11］所謂EAP，是英文Employee Assistance Program的縮寫，可直譯為“員工援助項目”，也可意譯為“心理援助項目”。在企業里，它是組織為員工設置的一套系統的、長期的福利與支持項目，通過心理專業人員對組織的診斷、建議和對員工及其家庭成員提供的專業指導、培訓和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在組織中的工作績效以及改善組織氣氛和管理。目前，已有不少企業和機構已經建立了EAP項目，然而在高校尤其是高職院校卻還極為罕見。本研究認為，在高職院校內部設置EAP項目，配置專門機構和人員，配合外部EAP，就能夠建立系統有效的心理援助體系，為教職員工提供學生管理、人際溝通、目標管理、時間管理、情緒管理、人格發展等多方面的專業技能培訓和咨詢服務，形成良好的校園文化氛圍，從而建立宏觀微觀結合、層次更高級的社會支持系統。
此外，學校還應該加強教師倫理道德、心理和人格系統的教育，積極采取具體的措施來維護教師的心理健康［10］。例如：關心教師的生活，定期為教師舉行心理健康教育，為教師提供心理咨詢服務；加強交流和溝通，創設教師過度壓力和不良情緒的疏導渠道，建立專門為教師開放的體育、娛樂中心；工作中多一些鼓勵、賞識和信任，少一些批評、懲罰和責難。
3.提高教師的職業勝任能力和心理應對能力，形成有力的自我防護系統。眾多研究表明，在面臨相似的情境和外部條件時，是否出現心理健康問題在很大程度上取決于教師自身因素。一方面，面對知識更新和技術創新越來越頻繁，教師需要不斷更新知識技能、提升能力素質，提高自身的職業勝任能力。在許多企業，培訓被視為對員工最大的福利，高職院校也應將培訓和進修作為提高教師專業能力和個人發展的重要手段。通過制度化的措施，加強對教師的進修和培訓，能有效提升教師專業素養、教學科研能力和職業勝任力。另一方面，教師自身也應該積極進行自我調適，通過各種方法改變不合理的認知，形成堅定的自我概念和客觀的自我認識，積極提高自我效能感，強化自身的角色意識，形成積極的自我評價，提高自尊感和心理應對能力，形成強有力的心理健康自助系統和免疫系統。通過提高職業勝任能力和心理應對能力，使教師較為從容地應對工作需求，減輕職業壓力，感受到良好的工作狀態，提高心理健康水平。
參考文獻：
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關鍵詞： 小學教師 心理健康 職業壓力
一、問題的提出
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》（以下簡稱《綱要》）提出：“要以學生為主體，以教師為主導，充分發揮學生的主動性，把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點。關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活動地發展，尊重教育規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適合的教育。”[1]教育大計，教師為本。要尊重教育規律和學生身心發展規律，作為教師，尤其是義務教育階段的小學教師，承擔著重要職責。心理健康水平是教師心理素質的一個重要反映和評價指標。小學教師的心理健康狀況不僅會影響自身的教學表現，而且會對教育教學對象的少年兒童產生重要影響。《綱要》的“加強教師隊伍建設”一章中提出，要提高教師的地位待遇，關心教師身心健康[2]。研究表明中小學教師正承受著巨大的職業壓力，教師處在國家要求、家長期望、教學競爭、人際關系、學校評定制度改革和自我發展等多重壓力下，教師的心理健康狀況不容樂觀[3]。調查顯示，擁有愉快心情的老師，班里的學生性格也普遍比較開朗；而喜歡猜疑的教師，班里學生“打小報告”的現象相對比較多；有強迫傾向的老師，很容易讓班里學生精神緊張。因此，積極關注小學教師的心理健康狀況，提高他們的心理健康水平和事業幸福感，是落實《綱要》的重要舉措，具有重要的現實意義。
二、小學教師心理健康的影響因素
（一）社會環境因素。
隨著社會的發展和進步，人們的價值取向越來越多元化，家長、學生及社會各界對小學教師的期望，越來越大，無形中增加了小學教師的工作壓力。在這種形勢下，小學教師如果不能及時適應并有效化解各種矛盾，就會出現一些緊張、焦慮、抑郁等心理問題癥狀。小學教師的工作需要面對幾十甚至上百名學生，每個學生都有各不相同的學習能力和心理特點，需要小學教師因材施教，精心培育。因此，小學教師在其勞動過程中所付出的智力、情感和體力的消耗相當大。但是，由于小學教師的勞動產品的生產過程是緩慢的，勞動效益是潛在的，其勞動價值不易及時被大眾覺察和重視，導致小學教師不能相信自己的行為能有助于現實的改變，于是降低工作的投入以達到心理平衡。這種習得性無助不斷得到強化，最終就會發展成為職業倦怠。另外，小學教師職稱評定競爭激烈，衡量小學教師是否具備評定資格需要多方面的條件，這也使得小學教師職業壓力過重，導致各種各樣的心理健康問題。
（二）教師自身因素。
容易產生心理健康問題的小學教師，主要集中在自我抱負高或自我效能感低、跟同事缺乏交流與合作的教師群體里面。有些小學教師對工作過于投入，希望通過自己的努力來提高教育質量、實現自己的價值，但當他們覺得自己的工作投入與工作所得不匹配，或者工作效果沒有達到自己的期望時，產生職業倦怠的可能性就大大增加，尤其是對于一些完美主義、理想主義的小學教師而言更是如此。如果經常由于目標過高而體驗到挫折，則容易引發心理枯竭。個人的需要和價值觀，也極大地影響著小學教師的職業滿意度。如果工作符合其人生定位，即使工作報酬不高，工作強度大，也不易產生職業倦怠感。而當小學教師對所從事的工作沒有興趣或缺乏內在動機，或者自我效能感比較低，但又不得不為之時，就會產生厭倦情緒，身心陷入疲憊狀態，工作績效將會明顯降低，出現心理問題。另外，小學教師因工作的相對獨立性，容易形成人際關系的有限性和自我封閉性，這常常會導致小學教師在面對壓力和挫折情境時，感覺孤獨、失落和無助，如果長時期處于這種精神狀態，就會導致嚴重的心理危機。
三、改善中小學教師心理健康狀況的建議及對策
（一）教師要學會自我調適，保持穩定樂觀的心態。
人的情緒如果過于壓抑，會導致消極情緒無處釋放，而合理宣泄情緒，是釋放壓力保持良好心態的重要方法。心理健康教育的宗旨也是“助人自助”，因此，小學教師要加強心理學、心理健康方面知識的學習，重視自身的心理保健，了解自己的心理健康狀況，掌握一定的自我調節手段和方法，能夠及時自己的異常心理波動，積極面對，主動調適，保持穩定樂觀的心態。
（二）學校要構建教師心理保障機制，維護教師心理健康。
學校要把維護和促進教師心理健康作為管理工作的一個重要部分。學校在評價教師業務水平和個人發展時，不僅僅應關注學生成績，還應該關注教師們的心理狀況，對他們進行心理健康教育和輔導。學校應建立教師心理咨詢、心理疏導體系和教師心理援助機制，對教師提供心理健康服務，提高教師應對心理壓力的技巧，幫助他們改善心理狀態。如果發現有嚴重心理問題的教師，應及時請心理醫生為其治療，以免其對小學生造成不良影響。學校在完善有心理健康元素參與的教師評價體系和人性化管理方式的同時[4]，要把實現管理主客體的幸福人生作為管理追求的目標，讓雙方在共同的思想觀念、價值判斷、行為準則的引領下，實現小學教師的職業價值，提高他們的職業幸福感。
（三）社會要關注小學教師的心理健康。
社會支持對小學教師心理健康的維護作用是無可替代的。全社會都應該為小學教師營造支持教師職業威望的社會氛圍，創造融洽、溫馨的工作環境，減輕他們過重的心理負荷。要理解教師的苦衷，把“尊師重教”落到實處，改善教師的生活和工作條件，不斷提高教師的社會地位。學生家長也應該調整心態，對小學教師公正、客觀地進行評價，理解教師的勞動與付出，積極配合教師的工作，與教師形成一股合力，共同做好學生的教育工作。這樣，教師的工作壓力及心理壓力也會相應得到緩解。
參考文獻：
[1]國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[M].中國法制出版社，2010：4.
[2]國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[M].中國法制出版社，2010：38.
我國的心理健康教育與國外相比，起步較晚，心理健康師資建設較為薄弱，大多數的心理健康教育教師沒有受過系統的專業培訓，且人數不足，無法滿足高校發展的需要。自2008年起，90后大學生開始成為大學校園的主體，90后的大學生群體具有自身的特點，個性張揚、樂于表現、思想活躍、追求時尚，同時也具有學習、就業壓力、自我調適能力不強等因素造成心理負擔過大，這些心理問題若不能及時解決，將對大學生成長產生重要影響，因此需要加強大學心理健康教育教師師資建設。
1.有利于提升教師心理健康教育能力
高校學生的心理健康發展，與教師的心理健康教育能力有著很大的關系。教師的心理健康教育能力是“以教師對學生的了解為出發點,以教師的心理健康教育知識為基礎,采取恰當的問題解決策略對學生實施心理健康教育的能力”。教師的心理健康教育能力包括多個方面的內容，主要包括教師對學生心理特征作出準確判斷的能力，培養學生健全人格的能力，傳授心理調適方法的能力，建立和諧人際關系的能力等諸多方面。目前從學生生源來看，大多數高職院校面臨著生源危機，因此學生的素質參差不齊，學生“學習動力不足、自信心不強、存在自卑的心理傾向”，心理承受能力較差，缺少生活的歷練。從高職院校心理健康教育教師來看，目前從事大學生心理健康教育的教師專業化程度不高，部分學校教師“半路改行”者甚多（不是學的心理學或者教育學等專業），專職心理健康教育人員的配備不夠。因此,加強大學心理健康教育的師資建設，不僅可以為解決大學生的心理問題提供新鮮“血液”，也為有效地促進教師心理健康教育能力提升提供了契機。
2.有利于促進大學生綜合素質的提高
首先，學生健康人格發展。健康人格是“指個體人格良性發展的要素完備狀態”。大學階段是人生的發展階段，也是人格形成的關鍵階段，對人的成長具有重要作用。加強大學心理健康教育師資建設，主要作用體現在以下幾個方面，一是可以有效地補充師資不足的問題。二是通過各種培訓，可以提高現有教師的心理健康教育能力。三是在立足于前兩點的基礎之上形成的高素質的心理健康教育隊伍，可以為大學生各種心理問題的解決提供正確的導向。學生通過心理健康教育，不斷把外者的道德規范、行為方式加以內化，形成指導自己行為方式的思想理論，不斷完善自己的人格。其次，提升大學生的心理素質。心理素質是人的整體素質的組成部分，一直以來高校對大學生的綜合培養，往往忽視了對學生心理素質的培養，如有的學校不注重心理健康教育專業老師配備和經費投入，也有的學校在心理素質教育上采取的方式、方法脫離了學生的實際，不具有可操作性，導致學生普遍反感。因此，加強師資建設顯得非常必要，有助于學生的全面發展。
二、大學生心理健康教育課程教學師資建設的現狀
毋庸置疑，改革開放以來，我國的心理科學事業取得了重要成就，高校大學生心理健康教育越來越得到重視，不僅開始開設相關課程，而且開始設置相關的專職教育人員，隊伍不斷壯大，但是也存在一些問題，主要表現在以下幾個方面：
1.師資力量建設滯后
師資力量建設落后與兩個因素有主要關系，一是領導的重視程度。一些高校對大學生心理問題的嚴重性認識不足，在學生專業知識學習與心理教育上達不到平衡。大學生心理健康教育師資隊伍建設相對薄弱，其專職教師的配備比例直接反應出學校領導對大學生心理健康教育工作的重視程度。根據筆者在長沙的高職院校心理健康教育田野調查的資料顯示，有的學校心理健康教育專門機構是近幾年來成立起來的，有的學校則是人數配置不夠，每一個系都缺少心理健康專員老師，以湖南工業職業技術學院為例，全院人數13000多人，設有一個院級心理咨詢中心，配備兩名專職心理疏導人員，從全院學生總人數來看，專業心理疏導人員人數配置還是相對較少。二是與學生的重視程度有關。許多的學生對心理健康教育持可有可無的態度。學生的態度也直接影響了學校領導的重視程度。另外，師資建設滯后不僅體現在人員數量不夠，而且還體現在缺少正規專業教師，多數教師與合格的心理咨詢師之間存在差距。現有的心理健康教師激勵機制偏少，忽視了人文關懷等非物質激勵，心理健康教師工作壓力大，任務重，在科研方面投入的精力就少，因而影響職稱評定，影響了工作的積極性。
2.教師存在職業倦怠
眾所周知，大學心理健康教師由于工作任務重、壓力大，大多數的心理健康教育教師無法從工作中獲得價值認同，獲得成就感和幸福感。進入新時期，新階段后，90后學生逐漸成為大學校園的主要群體，90后群體與80后相比，又存在自身顯著的特點，而高職院校的學生學習成績較差，各方面的自制力缺乏，使得大學心理健康教育復雜程度增加，因此對大學心理健康教師的工作提出了更高的要求。另外就是大學心理健康教師自身對心理健康教育的崗位勝任力有欠缺，缺乏對教學工作的鉆研與投入，往往難以從工作中獲得成就感和滿足感。從學校方面來分析，目前高職院校對心理健康教育教師的選拔與培訓等專業化成長的措施缺乏完整的體系,或者是體系發展不完善，“目前心理健康教育專職教師的公費學習、培訓、交流、督導較少，職業發展前景和晉升機會均不容樂觀。”多數心理健康教師存在自身的工作得不到大家的認可等心理，一方面是來自現實的壓力，教育的對象不斷發生變化，工作要求不斷提高，而學校對這方面的支持又顯得滯后，二者之間產生了矛盾，激發了大學心理健康教育教師的職業倦怠。
3.教育理念缺乏創新
根據田野調查顯示，在調查的15所高職院校中，大多數高校的心理健康教師教育理念缺乏創新，在校園中開展的心理健康教育活動主要集中在以下幾點：一是開展心理健康的知識講座；二是開展一些與心理健康有關的活動；三是輔導員一般兼任心理健康教師，要給大學生上心理健康與衛生知識課程。對這些活動進行綜合歸納，我們可以發現，目前高職院校大多數的心理健康教師把注意力集中在心理健康知識的普及，在教育內容上，為了說明心理健康的重要性，往往采用現實中發生的心理極度扭曲或者以嚴重心理障礙的大學生案例為例（如復旦投毒案），這種模式的心理健康教育往往產生負面影響，容易造成學生在對身邊的同學產生過度警覺，影響和諧同學關系的構建。教學方式上，以傳統講授式為主，學生提不起興趣，師生之間缺乏平等真誠的交流與分享，如果能夠充分的發揮學生主動性，課堂效果應當更好。因此，目前由于教育理念缺乏創新，在心理健康教育過程中學生因不愿意被動接受，而產生抵觸的情緒時有發生。在這種教學氛圍下，心理健康教育教師極容易產生消極應對的想法，在一定程度上加劇了職業倦怠的產生。
三、大學生心理健康教育課程教學師資建設路徑探討
總上所述，影響大學心理健康教育師資建設的原因可以概括為兩方面。一是外在方面的原因，包括學校領導的重視，對心理健康教育方面的投入等；二是心理健康教育教師自身的原因。因此大學心理健康教育課程教學師資建設，可以從以下兩個路徑入手：
1.外部建設路徑
首先，高校管理層需要理念創新。理念創新是一個擯棄舊有思維模式的過程，轉而形成新的思維模式和新的思想觀點，以此來指導和推動實踐的發展。大學心理健康教育課程師資建設需要高校管理層的理念創新，具體體現：一是高校管理層要重視大學生心理健康教育，心理健康教育重在預防，不是學生出現了心理問題才對其進行補救。近年來，隨著國家《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等文件的出臺，各高校對大學生心理健康教育開始重視起來，有的學校把這門課程作為學生的選修課，實效性不強，高校必須把大學生心理健康教育課程設置為每一個大學生的必修課程，要加大對大學生心理健康師資建設的投入。二是形成全員教育理念，“高校心理健康教育工作需要全校員工的共同參與，即全員參與。”基于此理念的基礎上，高校有必要對全體員工進行心理健康知識以及相關技能的培訓，發揮每個教師都能承擔起心理健康教育的作用，積極轉變舊有的師生觀，能平等地與學生對話，學會傾聽學生，積極向學生傳播正能量，使大學心理健康教育由過去的矯治性教育模式向預防性教育模式轉變。其次，高校管理層需要實踐創新。任何理論最終都要回歸到實踐中。因此大學心理健康教育實效性的提升，歸跟到底還在于實踐創新。一是要改變心理教育課程的課程地位，提升心理健康教師的工作滿意度，心理健康教育不能再掛在其他部門之下，應當成立專屬的心理健康教育研究機構，建立心理健康課程教學教研室。據田野調查結果顯示，目前大多數的高職院校，大學生心理健康教育雖作為大學生的必修課程，但是大都是輔導員兼上，且理論性較強，缺乏可操作性。心理健康教育課程教研室的建立，可以有效地緩解這一問題，使心理健康教育教師加大對該課程的研究與投入。二是對于心理健康教師不能放任自流，而應加強對專業教師的培訓。大學生心理健康教育是一項專業性很強的工作，對教師的專業技術和專業知識都有較高的要求，還必須具備心理診斷、咨詢、個別指導和課堂教學以及語言溝通方面的技能。因此，高校應不斷的加強心理健康教育培訓基地的建設，加大對教師的培訓。三是加大對心理健康教師的獎勵機制建設，要通過物質獎勵和精神獎勵等手段，提高其工作的積極性，去掉職業倦怠。
2.自我建設路徑
〔關鍵詞〕心理健康教育；示范區；昆明五華區；專訪
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2014）01-0016-03
組織體系健全 心育成果豐碩
記者（以下簡稱記）：李局長您好！2012年，五華區被教育部評選為首批20個“全國中小學心理健康教育示范區”之一，請您大致介紹一下五華區開展中小學心理健康教育的情況。
李勁局長（以下簡稱李）：我區開展中小學心理健康教育的基本情況如下。
1.全區中小學心理健康教育普及程度較高
五華轄區內小學35所，初中及普通高中11所，共計46所，其中農村學校9所，均開設了心理健康課程，設置了心理輔導室。轄區內專職心理健康教師19人，兼職146人，覆蓋所有學校。心理健康教育專兼職教師與學生總數之比（師生比）為1.65：1000。
2.心理健康教育組織機構基本健全
五華區成立了由區教育科研中心、教師進修學校“教育心理實驗室”為核心的心理健康教育組織領導機構，有專職心理健康教研員；各中小學基本建立了由校長或分管校長牽頭、有關職能處室密切配合、學校心理輔導室具體負責的心理健康教育工作組織機構；在五華區青少年宮建立青少年校外心理輔導中心。
3.建立了心理健康教育工作制度及評價體系
2006年五華區教育局制定并頒發《關于加強中小學心理健康教育工作的實施意見》（五教發〔2006〕34號），對學校心理健康教育工作的各項要求予以明確規定。又頒發了《關于加強中小學心理教師培訓的指導意見》（五教發〔2010〕74號），要求各校派專兼職心理教師參加心理咨詢師國家職業資格培訓；頒發《五華區教育局關于加強中小學心理咨詢室建設的指導意見》（五教發〔2010〕151號），對學校心理咨詢室建設予以指導和規范，對學校心理咨詢室的檔案也統一了標準；在《五華區普通中小學教育教學質量綜合評價指標體系》中有心理健康教育的相關考核指標及其要求。
4.投入了一定心理健康教育項目經費
建立五華區教師進修學校“教育心理實驗室”，購置相關設備及《五華區師生心理檔案系統》；劃撥了93人心理咨詢師國家職業資格培訓經費及心理健康教師師訓經費；劃撥了10個心理健康教育示范點建設經費。
5.心理健康教育成果較為豐碩
與省內其他縣區相比，五華區心理教師參加各級各類心理健康教育教學競賽及評比活動的獲獎率高。心理健康教育學科的昆明市學科帶頭人全部在五華區，五華區有8人次獲“健康杯”十佳心理健康教師、十佳心理健康教育校長、十佳心理健康教育學校。五華區的心理教師群體中有7位骨干教師已成為云南省較為知名的心理健康教育專家。昆八中、昆二中、昆二十八中、龍翔小學被認定為“云南省心理健康教育實驗與示范學校”。以五華區教師進修學校“教育心理實驗室”專家團隊為主的骨干教師團隊與云南省教科院、昆明市教科院共同開發了《小學生心理健康教材》《生命、生存、生活》《教師心理健康成長讀本》；與其他機構共同編寫了青少年課外讀本《七彩心橋》、教師培訓教材《搭建農村青少年通向現代社會的橋梁》、積極心理健康教育指導書《積極心理學團體心理活動課操作指南》；開發了遠程教育課程《小學生心理健康教育》《教師心理健康》；編制了《中小學生心理資本問卷》量表，完成了一系列心理健康教育研究課題。2012年五華區被國家教育部認定為首批“全國心理健康教育示范區”。
行動計劃領航 積極應對困難
記：在這些年的實踐探索中，五華區心理健康教育是否也遇到了一些困難？
李：我區心理健康教育雖然取得了不少成果，但也遇到了一些困難，主要表現在以下幾個方面。
1.領導機構和專業師資隊伍亟待強化
由區教育科研中心、教師進修學校“教育心理實驗室”為核心的心理健康教育組織領導機構，只有一位兼職心理健康教研員，難以引領全區心理健康教育深化成果。心理教師中專職比例低，師生比與發達地區相比較低。根據2010年《關于加強中小學心理教師培訓的指導意見》，我區選拔了93位教師參加心理健康教育專業培訓，但由于考試難度較大，僅有20人考取國家心理咨詢師職業資格。部分原有的專職心理教師由于多種原因不再從事心理健康教育工作，取得職業資格的教師在學校也未從事心理健康教育工作，故心理教師專業素質提升的任務依然艱巨。全區教師缺員嚴重（全區4000余名教師，缺員近400名，近10%），心理學專業背景的高校畢業生難以以專職心理教師身份進入我區心理健康教育的隊伍。
2.工作制度有待完善和創新
2006年頒發的文件《關于加強中小學心理健康教育工作的實施意見》執行力度不夠，且文件依據是教育部2002版《綱要》，需修訂完善方能適應當前心理健康教育發展實際。《五華區教育局關于加強中小學心理咨詢室建設的指導意見》強制性不夠，《五華區普通中小學教育教學質量綜合評價指標體系》中心理健康教育的相關考核指標權重較輕，五華區青少年校外心理輔導中心的運行也缺乏有效制度。
3.心理輔導室建設和規范管理有待加強
各中小學受多種因素影響，心理輔導室建設情況離《五華區教育局關于加強中小學心理咨詢室建設的指導意見》的要求還有一定差距，個別學校的心理輔導室徒有虛名。目前還缺乏相關管理規定對各中小學已建立的心理咨詢室進行規范管理。
4.經費保障長效機制亟待建立
中小學心理健康教育各項工作均需要必要的資金支持，如學校心理輔導室建設補助經費、心理教師持續培訓經費、心理教育研究經費、校外心理輔導中心運行維持經費等都需要建立經費長效保障機制，才能保障心理健康教育可持續健康發展。
5.學校、家庭和社區“三位一體”的心理健康教育網絡系統亟需構建
中小學心理健康教育肩負著“提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展”的重任，屬于系統工程，不可單靠學校一方之力，還需家庭、社區全力支持配合，只有構建了學校、家庭和社區“三位一體”的心理健康教育網絡系統，才能更好地支持幫助中小學生身心和諧可持續發展。
6.橫向縱向交流合作和示范引領作用還需保持和擴大
從目前五華區心理教師參加各級各類心理健康教育教學競賽及評比活動的獲獎率看，玉溪、紅河等州市，盤龍、西山、安寧等昆明市其他縣區的心理健康教育正在迅速崛起，我區心理健康教育成果的優勢正在不斷縮小。針對上述問題，我們研究擬定了《五華區中小學心理健康教育三年行動計劃方案》，報請政府發文，舉全區之力共同克服目前的困難，推動我區心理健康教育事業不斷向前。
推進六大項目 突出心育重點
記：今年6月25日，五華區教育局就《五華區中小學心理健康教育三年行動計劃方案》（討論稿）召開了聽證會，請您談談這份行動計劃方案的主要設想。
李：本行動計劃擬經過三年行動，建成1個區級中小學生心理健康教育指導中心、48個校級心理輔導站、11個校外心理輔導站，形成五華區“三位一體”的心理健康教育網絡；優化心理健康教育專業隊伍資源配置，建設一支專家引領、顧問支持、專職教師為主、專兼職教師（輔導員）相結合的、能勝任新時期中小學生心理健康教育工作的隊伍；加強心理健康教育課程建設，提高心理健康教育課的專業性和有效性；開展各類豐富而獨具特色的心理健康教育活動，培育青少年的自我調適能力和健康行為方式；加強青少年心理危機干預，構建三級危機干預體系；加強以家庭教育方法為主的家長心理健康教育宣傳培訓，構建青少年心理健康成長家庭輔助支持系統；強化心理健康教育科研工作，開展心理健康教育可持續發展的課題研究；開展社區青少年及家長的心理健康教育培訓與輔導，探索建立青少年心理健康教育的社會支持系統，開創適合五華區情的青少年心理健康教育的工作新局面，發揮我區中小學心理健康教育在全省、全國的示范引領作用。
今后三年，我區心理健康教育發展將以項目為載體，突出重點，推進六大項目來實現本計劃的各項目標。這六大項目是：“三位一體”心理健康教育服務網絡建設項目；心理健康教育工作隊伍建設項目；心理健康教育課程建設項目；心理健康教育特色活動項目；心理危機干預體系建設項目；心理健康教育科研建設項目。
“三位一體”工程 編織心育網絡
記：這份方案中提到要進行“三位一體”心理健康教育服務網絡建設，請問“三位一體”是指哪三個方面？這項工程的建設目標是什么？
李：“三位一體”心理健康教育服務網絡建設是指構建學校、家庭和社區三方面“三位一體”的心理健康教育網絡系統，更好地支持幫助中小學生身心和諧可持續發展。本項目建設目標為：建立五華區中小學心理健康教育指導中心，發揮其在規劃制定、標準研發、研究、培訓、督導等方面的作用；規范學校心理健康教育工作，三年內實現100%的學校心理健康教育工作達標驗收，已成為省級心理健康教育示范學校的三所中小學保持省內示范領先，20%的中小學校成為區級心理健康教育示范學校，通過示范輻射和引領，推動全區中小學心理健康教育持續健康發展；所有學校完善校內心理健康輔導站，青少年宮及街道辦建立并不斷完善校外心理健康輔導站，三年內實現100%的心理健康輔導站建設達標、80%的心理健康輔導站工作達標。
提高師資水平 完善隊伍建設
記：目前社會、政府、學校包括學生自己都非常重視心理健康教育，但由于種種原因，專職心理教師缺乏的現象普遍存在。在提高師資水平、留住高層次的心理專業人才方面，五華區有什么新的舉措？
李：《五華區中小學心理健康教育三年行動計劃方案》中將提高師資水平、留住高層次的心理專業人才方面的工作作為一個專門項目提出來，我們稱之為“心理健康教育工作隊伍建設項目”。該項目建設目標是：優化配備與準入，強化培養與管理，基本完成全覆蓋的心理健康教育專職教師專業水平的認證工作，逐步建立教師考核激勵和分層培訓機制，建設一支專家引領、顧問支持、專職為主、專兼結合、素質較高的校內心理健康教育工作隊伍和校外心理健康輔導隊伍。項目建設內容如下。
1.優化心理教師的配備
提高專職心理教師的比例，優化心理健康教師隊伍，形成以專職心理教師為主、兼職心理教師為輔的教師結構。三年內全區學校心理教師與在校生師生比不高于1：1000，心理教師中專職率力爭達到50%以上。
中學（含一職中專和新萌學校）：在校生1000人以上的學校每校配備不少于2名專職心理教師，少于1000人的學校配備不少于1名專職心理教師。
小學：在校生1000人以上的學校每校配備不少于1名專職心理教師，在校生少于1000人的學校可以兼職心理教師為主，但城區示范學校必須配備專職心理教師，城區普通小學專職心理教師比例要力爭達到50%以上，城郊學校專職心理教師比例也要力爭達到20%以上，農村學校專職心理教師比例要力爭達到10%以上。
2.強化心理教師的準入
進入中小學從事有關心理健康教育工作的心理教師應具備全日制大學本科心理學、教育學或醫學專業的學歷。
專職心理教師：須具備全日制大學心理學、教育學或醫學本科及以上學歷（注：不含自考、函授、夜校），并取得相關學位，同時要取得心理咨詢師國家職業資格（國家三級及以上）；非心理學及相關專業畢業教師要專職從事心理健康教育工作，必須具備三年以上學校教育教學工作經歷，取得心理學相關專業碩士（含教育碩士）及以上學位，并具有心理咨詢師國家職業資格（國家三級及以上）。
兼職心理教師：有班主任、德育教師、校醫的相關工作經驗兩年，取得省市區任一級崗位技能培訓證書，逐步實現持證上崗。
3.規范心理教師工作量與待遇
學校要根據上級文件規定安排專兼職心理教師的工作量。活動課與其他學科課程課時量等同，開設講座按10課時/天計算工作量，團體輔導以及個別咨詢按時間長短以45分鐘/課時進行工作量核算。心理教師工作要有記錄，根據記錄折算為課時計入心理教師工作量。迎檢備查、相關宣傳活動（宣傳欄、網站建設、廣播、宣講等）、心理健康活動周（月）也可根據投入的時間計入心理教師工作量。心理教師的待遇標準不低于班主任教師。對心理教師的工作情況要進行考核，考核結果作為教師績效獎勵、職稱晉升、崗位聘任的重要依據之一。對獲獎心理教師及心理健康教育工作成效優秀的學校及相關工作人員要予以加分并給予表彰和獎勵。
4.改進職稱及業務榮譽評定機制
學校專職心理教師可以按有關規定評定職稱，評審資格要求參照學校學科教師評審要求，教學能力考核教師心理健康教育活動課教學能力，鑒定論文限定為學校心理健康教育工作相關研究內容。兼職心理教師在評定職稱時，按有關規定評定職稱，評審資格要求參照學校學科教師評審要求，其參與兼職心理健康教育工作的經歷及成效可作為重要參評依據和條件之一。專兼職心理教師均可申報參評“五華區學科帶頭人及骨干教師”，三年內擬評出10%的專職心理教師和5%的兼職心理教師為“五華區學科帶頭人”，10%的專職心理教師和5%的兼職心理教師為“五華區骨干教師”。
就目前一些城市中小學心理健康教師都是由其他任科教師經培訓后代任的情況來看，鄉村中小學心理健康教師的專業化水平更是堪憂。且不說大部分鄉村學校并未達到“至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師”的要求，就算已經配備的學校，也基本是由語文或思想政治等文化課老師代任，不僅非心理學專業出身、沒有任何資質證書，也基本未受過任何專業的心理健康教育培訓。雖然擁有一顆想幫助孩子的心，但一些非專業心理健康教師仍然持傳統的思想政治的教育理念，或完全將心理健康教育與德育視為等同，導致了學校心理健康教育的“四不像”。另外，由于缺乏相應的技能培訓，在心理健康教育過程中采用機械灌輸和空洞教化的方式方法，并未學會從內心里傾聽學生、理解學生。更為糟糕的是，如果自我成長方面未達到心理健康教師的專業要求，在遇到棘手的問題甚至教師自身都不知道如何處理，不能有效疏導孩子情緒情感上的問題，只是一味地教育孩子大道理，這樣并不能達到行為的改變。
二、學校重視和宣傳力度不足，學生缺乏求助途徑
由于學校重視和宣傳力度的不足，即便在一些具備專業心理健康教師的學校，心理健康教育似乎仍然是一個“擺設”。學校對心理健康教育宣傳力度不足表現在：并未正式開設此類課程、當同學真正遇到問題時不知具體向誰或者用什么途徑尋求幫助。一所幾百名學生的學校中，往往只有一兩名心理健康老師，無法正常為每個班級開設心理健康課，而由于不開設心理健康課這些老師平時并不露面，當學生遇到問題時便不知如何求助。在能開設心理健康課的情況下，對真正需要心理健康咨詢與干預的學生，也基本不能提供有效的一對一面詢輔導。另外，由于宣傳意識薄弱，學校不能通過宣傳欄、廣播、手抄報等方式給學生提供更多了解心理健康知識的途徑。
三、缺乏對農村學生特有心理健康問題的研究，脫離農村教育實際
隨著城市化進程的加快發展，大量農民工入城，留守兒童的教育問題已日益突顯，這不僅對鄉村教育的發展造成了很大障礙，也對鄉村學校心理健康教育提出了重大挑戰。留守兒童身上往往會出現性格上的孤獨、自卑以及不能良好的與人溝通等心理問題。雖然開始有教師注意到，并給予他們生活和學習上的格外關注，但這并不能解決留守兒童孩子的實際心理問題。因此，鄉村學校的心理健康教育應注重與學生實際心理健康問題相結合，探尋屬于鄉村中小學心理健康教育的特殊模式，不能單純照搬硬套已有的城市學校心理健康教育課程設置。
四、學校心理健康教育缺乏與家庭教育的相互配合
無論學校心理健康教育有多大的發展進步，如果沒有良好的家庭教育與之相配合，都不能真正保障學生的心理健康。家庭教育是孩子良好人格形成的重要保證，家長忽視對孩子心理健康的關注、逃避自身責任其實是很多孩子心理問題產生的根本原因。如果家長一味地依賴學校，而學校在應試教育的指揮棒下只傳授知識而忽視孩子心理健康教育，這對培養一個健全人格的人來說非常不利。就算學校積極推進心理健康教育，但家庭教育缺失造成的學生問題是學校教育所不能填補的。一些農民受自身文化程度和教育方法的限制，一心想著孩子考上大學出人頭地，對孩子的學習壓力和焦慮情緒根本不予重視。還有一些家長，只希望讓孩子早些出去打工掙錢，孩子科學文化知識的學習都毫不在乎，更別說關心孩子的心靈成長。鑒于以上問題，要真正改變農村心理健康教育的現狀，必須要做到：
1.進一步加大農村教育資金投入，對心理健康教育設定專項撥款，完善經費監督機制。一方面，改善學校已有設施，力爭每個學校都設立專門的心理健康咨詢室。另一方面，提高農村教師待遇，在農村經濟條件本來就很落后的情況下，只有適當提高農村教師的福利待遇，才能吸引專業人才返鄉執教。
2.注重對專業心理健康教師的吸納，對已有在職的非專業心理健康教師提供全面的專業培訓。招聘專業出身、具有專業資質的心理健康教師任教，是學校心理健康教育全面展開的根本保證，也是培訓其他非專業兼職心理健康教師的重要途徑。
3.加大心理健康教育宣傳力度，加強與家庭教育的相互配合。各級教育行政部門和各中小學都應加大心理健康教育的宣傳，不僅要增加學生了解心理健康知識途徑、也要向家長宣傳心理健康教育的意義和作用。學校心理健康教師要加強與學生家長的溝通與交流，促進家長對孩子心理健康的了解與重視，以實現學校心理健康教育與家庭教育相輔相成、相互促進，實現全社會共同關注中小學生心理健康教育問題的最終目標。
關鍵詞：中職 心理健康教學 有效性 問題 對策
中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8882（2014）02-018-01
一、中職心理健康教學中存在的問題分析
俗話說得好，教無常法，但可擇法。針對目前中職院校的心理健康教學來說，很多的心理健康教師思想觀念陳舊，教學方法滯后，教學內容已經嚴重脫離學生的實際情況，很多的都是抽象的空洞理論就目前收到的效果來看，心理健康教學的有效性有待考量，可以毫不掩飾的說，很多都流于形式，沒有達到預期的目的。
二、教學空洞理論，沒有實用性
在中職的心理健康教學中，教師一般都是開展滿堂灌和內容復制式的教學，很少有做到理論聯系實際的，由于教師自身對教學的不重視，導致學生學習的積極性和學習興趣受到壓制。在日常教學中，心理健康教師只是一味的口述學生應該怎么做，為什么這么做，而沒有實際性的教學內容，與學生的實際生活掛扣不上，出現抽象化和理論化的教學模式。很明顯，這些教學內容和學生的實際生活嚴重脫鉤，教師把學生簡單地看做接受理論的容器，而忽視學生個性的培養、學生存在的問題分析及解決困擾他們生活心理障礙的對策。有的中職院校在開展的心理健康教學中，教材陳舊，教學內容陳舊，學生學習的內容顯得失真、空洞，根本起不到什么作用，也提不起他們學習的興趣。
（一）教學方式單一，靈活性不足
針對中職的心理健康教學，一般的教師都是采取講授式的知識灌輸，基本上是自上而下的外接式學習模式。在教學的過程中，由于對學生呢個的情況不甚了解，往往都是放羊式的授課和一對多的教學，都是教師依據自己的思路開展教學工作，教學的形式大都是講授式學習，灌輸式學習，其目的就是能在短期的時間內，完成較大的學習量，把大量的學習內容直接復制和嫁接給學生，其實，這種教學形式，往往會得到學生的反感，讓他們產生抵觸感，久而久之，他們對學習也就失去了信心，應付心理就應運而生。
（二）教學管理隨意性強，缺乏約束性
在中職院校開展心理健康的教學，本意是好的，可以讓中職學生了解一些心理常識，然后可以依據學習的內容調控自己的心理，從而促進他們的心理健康，但是在具體的操作中卻不盡如意。很多的中職心理健康課，教師幾乎沒有完整的教學計劃和詳盡的教學設計，幾乎沒有什么校本研究。在具體的課堂授課中，心理健康教師不重視課堂的管理，在課堂上幾乎沒有什么管理可言，課堂顯得很松散，很多的學生聽課都不認真，也沒有做筆記，甚至違反基本的課堂紀律，更有甚至逃課厭學的現象十分普遍，有的學生而從不露面，自由度過大，課堂根本對學生沒有什么約束性和督促性。
三、提高中職心理健康教學有效性的對策
（一）豐富教學內容，突出實用性
針對中職心理健康教學來說，不論什么類型的教學都要立足學生的實際情況，一切的教學內容都要與學生的發展相聯系，都能促進學生綜合素質的提高。在中職心理健康教學中，教師一定要結合學生的實際和需要，采取針對性的教學，不可空話套話的講個沒完。學生需要的是實用性的知識，在心里健康教學中，學生需要的是學習基本的心理健康知識，通過對理論的學習可以提高他們的素質，然后能學以致用，能有效的運用知識解決他們面臨的困境。按照新課改的理念，需要在教學中要突出學生的主體地位，教師不但是知識的傳授者，也是情感價值觀的影響著和學生能力提高的培養著，要讓學生明白，學生才是學習的主體，教師的一切工作都應該以實現學生的成長和發展為目標。
（二）提高教師素質，實現有效教學
面對著教育環境和學情的變化，作為中職心理健康教師，需要具備較高的綜合素質。不但需要具備淳厚的教育理論和先進的教育觀念外，還要在教學一線上有過不俗的表現，能擁有自身的教學特色和教學手法，熟悉中職的教育教學現狀，具有一定的心理健康課程教學能力，而不是純理論的教師。在教學的過程中，老師才會結合教育教學的實際，給學生呢個員提供優質的教學內容。另外，在教學的形式上，能與時俱進，能敢于探索新的教學方法和教學模式，實現教學手段的多元化和靈活性，實現教學過程的知識性、趣味性和靈活性的有機統一，以提高教學的實效性。同時，隨著校本課程的發展，教師要加強校本研究，將自己學到的理論與自己的教學實踐相結合，形成既符合教育理念又符合本校實際的課程思想和實踐，提高自身的科研能力和教育教學水平。
（三）強化教學管理，提高教學效能
在中職心理健康教學中，很多的時候教學效果不佳，很重要的原因是在教學的過程中，對學生和教師的管理不到位，他們在教學和學習的過程中出現了很大的隨意性和應付性。教學工作管理的好壞會直接影響到教師教育的質量和學生的學習效果。為此，開展有效的心理健康教學活動行，需要把教師的教學工作給與規范化和制度化。從長期來看，學校應該強化對學校老師的監督和管理，制定一定的考核標準，從出勤、授課、學生評價、學生成績等方面來落實教學活動，這樣一定會大大提高教學的效能和學習的效率。
參考文獻：
