時間：2023-05-29 18:24:50
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇個人職業生涯規劃設計書，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
職業生涯規劃也叫職業生涯設計，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析，結合時代特點，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出有效安排。并對個人近期和遠景目標進行規劃和職業定位，幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步了解國內環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。
一、大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、創業、就業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。
二、主辦單位：數學與信息科學學院
三、承辦單位：數學與信息科學學院學生會
就業指導部
四、參賽對象：數學與信息科學學院11級、10級在校學生
五、活動意義：通過大學生職業生涯規劃大賽的活動形式，傳播普及職業生涯規劃理念，引導我院學生樹立正確的成才觀、就業觀和職業生涯規劃意識，指導大學生學習掌握職業規劃的一般方法，認識自我、了解就業環境，樹立正確的職業目標，進一步推動我院就業工作的深入開展。
六、比賽方法：
比賽形式：大賽以征集
“職業規劃設計參賽作品”形式進行。規劃書征集初賽：征集參賽作品，通過初評和復評，最終篩選出優秀作品參加學校的職業生涯規劃大賽。（作品采用A4打印稿，并自留電子稿以備后用）
七、宣傳方式
1、此次大賽將于2012年3月12日早發放通知到各班級并由班長在各班召開第三屆大學生職業生涯規劃大賽的動員大會。
2、組織就業指導部各成員到相關班級對第三屆大學生職業生涯規劃大賽的目的及意義進行講解，并對同學再次進行動員。
3、發放職業生涯規劃的相關材料。
八、評選規則：
1．作品評審將以合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。
九、活動流程：
1．活動前期資料和宣傳準備：就業指導部負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。
2．規劃書征集：由各班班長在3月28日晚上8：00及時把作品上交到學院會議室131。數學與信息科學學院其他年級由各班班長負責征集規劃書，并于規定時間上交。
3．作品篩選：由就業指導部邀請專業評審團進行初評和復評，最終確定優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位等”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選標準，做到客觀公正。
十、獎項設置：
比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。并且擇優上報一些作品參加曲靖師范學院舉辦的第三屆大學生職業生涯規劃大賽決賽。
十一、比賽日程安排：
宣傳及作品征集時間：2012年3月12日到3月28日
十二、注意事項：
1、參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
2、參賽選手可使用學校招生就業處網站提供的職業生涯規劃自主系統提供的輔助功能撰寫《職業生涯規劃書》的主體內容后，下載word版本進行進一步潤色加工，完成參賽作品的撰寫。撰寫作品期間，參賽選手可尋求老師輔導。
參賽選手也可以自主選擇其他軟件系統或手工撰寫完成《職業生涯規劃書》。
作品內容可自行選擇就業或創業。
3、參賽作品須符合《大學生職業生涯規劃大賽參賽作品規范》的要求。（見附錄一）
4、參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。
5、參賽作品使用A4紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對參賽作品進行豪華包裝。
6、《職業生涯規劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、學院、班級、學號、聯系電話、電子郵件地址。
十三、聯系人：
解春愛
15287810580
魏莉
15288031006
數學與信息科學學院學生會
就業指導部
2012年3月9日
附錄一：
“大學生職業生涯規劃大賽”評選標準
一、
比賽內容與形式
大賽各階段以“職業規劃設計參賽作品”、“個人作品現場展示”和“用人單位面試”為評選標的。參賽選手提交的“職業規劃設計參賽作品”須符合《大學生職業生涯規劃大賽參賽作品規范》的要求。
二、
作品評分細則
評分要素
評分要點
具體描述
職業規劃
設計書內容
自我認知
1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認識到自己的優劣勢
2．將人才測評量化分析與自我深入分析綜合客觀地評價自我，職業興趣、職業能力、職業價值觀、個性特征分析全面、到位
3．從個人興趣愛好、成長經歷社會實踐中分析自我
4．自我評估理論、模型應用正確、合理
職業認知
1．了解社會的整體就業趨勢，并且了解大學生就業狀況
2．對目標職業所處行業的現狀及前景了解清晰，了解行業就業需求
3．熟悉目標職業的工作內容、工作環境、典型生活方式，了解目標職業的待遇、未來發展
4．對目標職位的進入途徑、勝任標準了解清晰，深入了解目標職業對生活的影響
5．在探索過程中應用到文獻檢索、訪談、見習、實習等方法。
職業決策
1．職業目標確定和發展路徑設計要符合外部環境和個人特質（興趣、技能、特質、價值觀），要符合實際、可執行、可實現
2．對照自我認知和職業認知的結果，分析自己優、劣勢及面臨的機會和挑戰，職業目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3．備選目標也要充分根據個人與環境的評估進行分析確定，備選目標職業發展路徑與首選目標發展路徑要有一定相關聯系性
4．能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策
計劃與路徑
1．行動計劃對保持個人優勢、加強個人不足、全面提升個人競爭力有針對性、可操作性
2．近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性
3．職業發展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現實，具有可操作性和競爭力
自我監控
1．對行動計劃和職業目標設定評估方案，如要達到什么標準，評估的要素是什么
2．能夠對行動計劃實施過程和風險做出評估，并制定切實可行的調整方案
3．調整方案的制定充分根據個人與環境的評估進行分析確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯系和差異，具有可操作性
參賽作品
設計思路
作品完整性
內容完整，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃。
作品思路
和邏輯
職業規劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業規劃設計的核心與關鍵。
作品美觀性
格式清晰，版面大方美觀，創意新穎。
三、
現場展示評分細則
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內容
1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合
4．PPT設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點
陳述過程
1．整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確
2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中
6．富于激情，善于引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養
1．衣著發型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象
即時效果
1．按時完成主題陳述
2．現場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性
2．特長特點鮮明
回答問題
應答能力
1．能正確理解評委提問，作出有針對性的回答
2．在評委提出問題后馬上作出反饋，及時作出回答
3．答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言精煉
4．應變能力強，能夠靈活的、創造性的應用職業規劃知識作答
回答內容
1．回答內容切合題意
2．答題過程調理清晰，層次分明，結論明確
3．回答內容準確精煉，重點突出，能夠有針對性的就提問要點歸納闡述
4．回答內容真實可信，運用事實論據，論述有說服力
四、
面試評分細則
評分要素
評分要點
具體描述
通用能力
責任
1．服從工作安排，按照要求完成任務，工作成果令人放心
2．勇于承擔責任，遇到問題在權限范圍內勇于決策，主動承擔與自己職責相關的工作任務
3．維護整體，能夠為組織需要主動放棄個人利益
4．有組織及社會責任感，在點滴行為中維護組織的社會形象，時刻以組織發展為己任
誠信
1．品行正直，言行一致，實事求是，不傳播沒有被確認的信息或流言，能夠采取行動阻止流言的傳播
2．能實事求是地發表自己的看法，表明態度，面臨與誠信相矛盾的問題時，仍能夠按正確的價值觀行事
3．承諾必踐，用明確的表述做出承諾，對于無法兌現的承諾，及時坦誠溝通、主動提出挽救補償措施；
4．能夠按照職業道德標準和組織原則辦事，能夠以個人魅力和實際行動樹立和維護組織的誠信形象
追求卓越
1．工作認真，做事中規中矩，盡力完成任務
2．能夠認識到自己與他人的差距，努力提升自己，能夠為自己設定有挑戰性的工作目標并采取行動去努力實現
3．精力充沛、樂觀進取，充滿激情和熱情，做事情能全身心投入，在壓力和挫折下堅忍不拔
4．精益求精，力求每一個細節的完美，不斷的反思自己，持續突破并完善自我
溝通協調
1．能夠清晰表達自己的觀點，條理清楚，易于理解，能夠主動與他人交流對問題的觀點和看法
2．愿意傾聽他人，清楚理解他人要表達的想法，具有換位思考的意識，讓對方感到被理解
3．尊重溝通對象，以真誠贏得他人的信任和支持，運用溝通技巧，針對性地傳遞信息，施加影響，有策略地達成溝通目的
4．善于利用和挖掘資源，營造和諧，能夠通過與他人的有效互動，促進協作、消弭分歧、整合資源以達成組織目標
系統推進
1．能夠有計劃有步驟地開展工作，設定關鍵點監控自己及合作者的工作過程
2．遇到問題保持冷靜，解決問題有方法、有技巧、有力度
3．關注規則實施的效果，能夠完善或建立制度和流程，協調合作解決工作中的實際問題
4．引導每個合作者將工作任務與整體目標建立聯系，有意識地建立團隊共同的行為模式
專業技能
能力
1．具有全面的良好的知識儲備
2．對于專業領域的知識有相當的了解
3．工作中得到一定程度的實踐
面試過程
應答能力
1．能正確理解考官提問，作出有針對性的回答
2．在考官提出問題后馬上作出反饋，及時作出回答
3．答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言精煉
4．應變能力強，能夠靈活的、創造性的作答
回答內容
1．回答內容切合題意
2．答題過程調理清晰，層次分明，結論明確
3．回答內容準確精煉，重點突出，能夠有針對性的就提問要點歸納闡述
4．回答內容真實可信，運用事實論據，論述有說服力
第三屆大學生職業生涯規劃比賽報名表
姓名
班級
學號
【關鍵詞】中職；職業生涯規劃；教學；改革
市場競爭力的日益增長大力推動了各職校開設職業生涯規劃課程的教學。職業生涯規劃課程目標是使每一個學生對自己、社會市場需求、所學專業的職業發展前景以及自身今后的努力方向能有正確的認識、評價和定位，以利于學生日后更好的就業。與此同時，職業生涯規劃教學還能讓學生在掌握知識的同時，引導學生去實現自己的人生價值，通過強化職業道德教育、職業理想教育等方面去增強德育教育工作的實效性，提高職業生涯規劃教學的實效性，從而增強學生的自信心，提高就業率。因此它是實施素質教育的最佳途徑。
一、中職生職業生涯現狀
自2009年我國開始在中等職業教育中作為德育課程實施職業生涯規劃開始，受學科師資觀念技術、自身體系發展等影響，中職職業生涯規劃教學普遍存在一些問題。
1.忽略學生的主體地位，無法準確進行職業規劃的評測
職業生涯規劃是個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。忽視學生自身知識經驗及學生主體地位，簡單的進行填灌式教學的現象普遍存在。與此同時，職業指導教師在掌握學生職業生涯規劃信息方面的針對性、全面性、有效性也不足。職業生涯規劃的教學目的沒有真正實現，為學生提供的職業生涯規劃書，也大多是教師按照書本理論空想出來的作品。
2.學生對自己認識不足，影響職業生涯規劃教學效果
中職院校中大部分的學生都存在不了解所學專業的未來發展的情況。在初中階段就進行過具體人生規劃人數少之又少。中職生在技術和職業、專業發展信息方面自我認知的缺乏，就導致教師無法根據學生的個人強項和特點對他們的職業方向進行準確定位，充分的利用個人與家庭社會資源，評估現實狀和個人目標之間的差距，尋找新的職業機遇，針對性的為學生指導職業規劃，對職業規劃的具體化、變動性、一致性、全程化、可評估原則的貫徹造成了嚴重的影響，也對職業生涯規劃教學效果造成了負面影響。
3.教師缺乏專業技術，職業規劃設計指導質量提升困難
在職業生涯課程的教學過程當中，教師大多是將原職業指導內容遷移式的進行理論講解。職業生涯規劃課堂的教師在職業規劃指導方面缺乏專業技能，使學生智力、人格、性格評價信息收集分析在經驗分析階段停滯，科學性和針對性不足；教師專業技術的缺乏，直接在職業規劃的“人職匹配”的分析結合造成缺陷。對職業規劃設計指導的針對性、實用性和指導性也有很大的影響。
二、關于中職生職業生涯規劃教學改革的建議
1.充分認識自我
在初中的學習過程中，中職生的學習成績一般都不好，心理也普遍受挫，因此需要老師的幫助才能重新樹立學習的信心。個性化是職業生涯規劃所具有的特點，只有對自己有充分認識才能有下一步的職業規劃。在實際的教學過程中，教師可以利用測試量表讓學生進行心理測試，從而提高學生學習的參與率；或者結合中職生他人評價與本人評價去探討性格特征。還可以要求學生用具體的事例對自己的做事方式進行表述，總結自己的興趣愛好。
2.引導教學
利用精心組織的課件去引導學生獨立工作和學習的教學方法就是引導教學法。通過閱讀引導教材學生可以明確學習目標，清楚地了解自己應該學會什么知識，完成什么工作，使用和掌握什么技能，以及如何去完成。比如講授“你會做職業生涯規劃嗎？”的內容時，可以提出“談談你對職業生涯規劃的理解”和“職業生涯規劃需要包括哪些內容”兩個命題。然后在引導課文引導下，引導學生主動地去進一步查閱相關資料，收集相關的信息，并且解答引導文中提出的問題，并撰寫“個人職業生涯規劃表”和“職業生涯規劃書”。
3.鼓勵學生進行討論
討論法是一種群體立體式的交流過程，可以將學生智慧的大門打開，幫助學生獲得更豐富的知識。經常進行小組討論，能夠加深對所學專業的認識和理解。學生互相評價、各抒己見，補充、啟發，通過討論解決發現的問題，這樣能夠認識更完整、更深刻的自己。
中職院校的職業生涯規劃課程改革任重而道遠，這需要教師及時了解學生的情況，調整教學方法，從而推動職業教育的發展。
參考文獻：
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關鍵詞：大學生職業生涯規劃大賽；探索；實踐
為了幫助大學生規劃好自己的職業生涯，筆者所在學校舉辦了首屆大學生職業生涯設計大賽。在為期2個多月的比賽中，全院11個系部的681名大學生參加比賽并提交職業規劃作品。通過大賽，大學生職業規劃設計日趨理性，讓他們對自身、對職業、對未來有明確的認識，對個人的職業目標和實施策略了然于心，從實際出發分析個人現狀、社會環境，合理設計，展現了豐富多彩的職業生涯規劃。
一、我院大學生參加職業生涯規劃大賽現狀調查分析
本次現狀調查采用問卷調查和個別訪談形式，分別在賽前隨機發放調查問卷和在賽后在參賽選手中發放調查問卷，問卷分發時候注意學生的學科分布。賽前隨機發放問卷600份，實際回收587份，有效問卷553份；賽后在參賽選手中發放問卷550份，實際回收538份，有效問卷515份。另外，本人在11個系部開展個別訪談共21人次。經過對調查問卷和個別訪談的分析，我院大學生職業生涯規劃大賽具有的特點如下：
1.大學生職業生涯規劃大賽具有良好的群眾基礎
由于大賽的宣傳組織到位，參與率達到了在校生人數的23%。大賽一開始就得到廣大學生的歡迎，很多學生紛紛前往咨詢大賽的有關情況，踴躍報名參加。在隨機問卷中，有43%的學生認為舉辦大賽非常有必要，49%的學生認為舉辦大賽有必要；有73%的學生表示會關注大賽，有61%的學生打算參加首屆大學生職業生涯規劃大賽。接受調查的學生普遍對于學校舉辦大學生職業生涯規劃大賽表示充分的肯定和認同，由此可見，大學生職業生涯規劃大賽在我校的大學生當中是具有較好的群眾基礎的。
2.大多數學生能夠認識到職業生涯規劃的重要意義
在隨機調查問卷中，大部分大學生對職業生涯規劃的重要意義認識到位，有92%的學生認為職業生涯規劃重要，有91%的學生認為職業生涯規劃對個人職業發展來說重要；大部分學生了解職業生涯規劃設計的內容，有82%的學生基本掌握職業生涯規劃的知識，有81%的學生做過個人職業生涯規劃；有89%的學生認為參加職業生涯規劃大賽有意義；有78%的學生認為自己今后需要繼續學習職業生涯規劃的知識。
3.大學生學習職業生涯規劃知識的途徑單一
經過統計,參加職業生涯規劃大賽的選手多為大二和大三的高年級學生，大一的只有8名學生參加比賽。了解得知,我院在大學二年級中開設了大學生職業生涯規劃課，大二大三的學生經過課堂學習，掌握了職業生涯規劃的知識，而大學一年級未開設大學生職業生涯規劃課。在對參賽的大一學生的訪談中得知，他們是在高中的課堂上學習了職業生涯規劃知識。在對參賽選手的調查問卷統計顯示，學生學習職業生涯規劃的情況是，64%的學生通過大學課堂學習，30%的學生通過中學課堂學習學習，4%的學生通過書本自學，2%的學生通過網上自學?？梢哉f，絕大部
4.普遍參賽大學生期待通過職業生涯規劃大賽得到更大的鍛煉和提高
參賽大學生給予職業生涯規劃大賽的意義充分認可的同時，也對大賽提出了較高的期待。在參賽選手調查問卷中，有93%的學生希望職業生涯規劃大賽賽前應加強培訓，在選擇加強哪些方面的培訓中，有41%的學生選擇自我認識，37%的學生選擇職業規劃知識，20%的學生選擇就業形勢與政策和行業發展，2%的學生選擇了其它方面；另外，100%的學生認為通過大賽可以提高職業能力、明確職業目標和更好地認識自我等。
二、開展大學生職業生涯設計大賽的啟發和思考
1.培養大學生職業生涯規劃思維能力是主要目的
職業生涯規劃是一個長期動態的過程，要使職業生涯規劃在個人的職業生涯發揮積極作用，就要不斷提高個人的職業規劃能力。[1]在本次大賽中我們發現，大學生通過參加大賽，進一步了正確的就業觀念，實踐了職業生涯規劃知識。但是，要在短短的一個月的比賽和培訓時間里面，使參賽的大學生能夠迅速地提升職業生涯規劃能力，顯然是不太可能的。職業生涯規劃能力和就業、職業能力的培養，更多的應該依靠他們在今后的學習和工作中根據周圍的環境和對自我的認識，經過不斷思考和付諸行動來逐步提升的。所以，在職業生涯規劃大賽中應該著重培養大學生的職業生涯規劃思維能力，傳播和普及職業規劃理念，幫助大學生通過對職業生涯規劃知識的實踐，在比賽中積累經驗，掌握職業規劃的基本方法，認識到職業生涯規劃對自身的發展具有重要意義，需要不斷地進行思考和調整。
2.把課程教學與大賽有機結合是有效切入點
課堂教學是是職業生涯教育的主陣地，主要指專業教師在課堂上介紹職業生涯規劃基礎知識、基本理論、操作與方法等內容為主的職業生涯規劃課程。[2]學生參與課程和大賽有不同的體驗，可以取得不同的收獲，從目的性來看，在課堂教學中主要是教授理論知識為主，而在職業規劃大賽中，主要是培養學生思考與動手規劃的能力為主；從過程來看，在課堂教學中學生先學習職業生涯規劃的理論知識，然后再進行職業生涯規劃的實際操作，而在職業規劃大賽中，學生先是動手進行個人職業生涯規劃，遞交作品后再經過指導和培訓，進一步學習職業生涯規劃的知識。所以，在課堂教學中應以為學生進行職業生涯規劃打下堅實的基礎為主，側重培養學生的認知自我、認知社會的能力，教授目標確立、實施策略及評估修正的方法；在職業生涯規劃大賽中應為學生提供展現自我、檢驗能力、學習交流的平臺為主，側重培養學生的自主思維、動手操作和創新能力，把課程教學和大賽有機結合起來，使學生得到深入全面的指導和培訓，牢固掌握職業生涯規劃知識。
3.加強職業測評和指導培訓是重要途徑
職業測評有利于大學生在職業生涯規劃中正確定位，充分發揮自己的專業技能和特長，找到適合自己發展的職業環境，進行合理的職業生涯規劃。通過職業測評，讓學生對自己的職業興趣、職業氣質和性格等有所了解，并以此為依據揚長避短，進行準確的自我定位和職業選擇，設計自己的職業生涯。如果學生能對自己的職業能力作出恰當的評價，就可以在學習和工作中，不斷提高自己的職業發展力，主動發展和補充自己相應欠缺的能力，不斷思考并調整自己的職業生涯規劃，使自己能夠不斷適應社會，發展和提升自我。
職業生涯規劃大賽的指導培訓主要是針對于參賽大學生在設計職業生涯規劃作品過程中，主辦方或指導老師有針對性地進行的以職業生涯規劃內容為主的指導和培訓?？梢酝ㄟ^三個方面的工作來提高職業生涯規劃大賽的指導培訓作用，首先，實行指導老師對參賽大學生全程性指導，使學生在參賽過程中不斷得到具有針對性的指導和幫助；其次，合理安排比賽過程中的培訓課程，不流于形式，一方面，做好與學生的互動，另一方面，做好與課堂教學的有效對接，把培訓平臺做成大學生設計職業生涯規劃的“加油站”和“維修站”；再次，充分利用社會與企業資源，請站在時代與市場前沿的專家講授就業的形式與政策、崗位勝任能力要求等大學生鮮為人知的內容。
參考文獻：
[1].龔宇平.大學生職業生涯規劃探析[j].中國林業教育，2009（1）：13-15.
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作者簡介:
1．課程設置與學生發展存在沖突
根據中職課程設置標準的要求，《職業生涯規劃與就業創業》應在中職一年級第一學期就完成教學工作。經過該課程的教學，學生能夠在課程結束之際制訂出《個人職業生涯規劃書》和《個人創業計劃書》，課程教學目標也能夠較好的實現。但是，職業生涯的規劃與創業就業的設計是一個動態變化的過程，中職學生在一年級第一學期對自己所學專業的定位和自己未來發展的認識都較模糊，此時制定的職業、就業、創業規劃科學性不強，大部分學生認為該課程對自己的未來作用不大。
2．課程教材的指導性有待加強
《職業生涯規劃與就業創業》一書遵循了行動導向教學理念，項目、案例十分豐富，對吸引學生學習興趣有成效。但是，一方面存在著以成功教育為引導，忽略以就業為導向的問題，為激勵中職學生的創業就業理想，成功案例較多，不利于培養學生科學的職業規劃觀;另一方面，強調進行職業生涯規劃的技能教育，忽視對學生自我價值培養的教育，注重對學生進行職業生涯規劃步驟的操作訓練，強化學生為就業而就業的理念，不利于其終身發展。
3．課程教師隊伍的專業化有待提升
“職業生涯規劃”課程是一門多學科知識交叉的課程，融合了教育學、心理學、管理學和統籌學等多學科知識，對教師的要求較高，教師的知識視野直接影響著這門課程的教學效果。由于中職學校的辦學條件有限，且長期受技能教學優于文化課程教學觀念的影響，對《職業生涯規劃與就業創業》這一新興課程重視不足，大部分學校由德育課程教師兼課，師培工作也相對滯后。教師隊伍專業化素養的不足，成為了束縛該課程正效能發揮的重大因素。
4．課程教學方法有待優化
大部分學校該課程的授課教師受德育課程傳統教學模式的影響，在課堂教學中仍然延續著傳統的教學方法，一枝筆，一本書，一張試卷就構成了該課程從授課到評價的全過程。灌輸式的填鴨教育方法的沿用，使得這門本應是理論與實踐并舉，學生主體地位凸顯、極具趣味性的課程在學生的心中變得索然無味。單一的書面式終結性考核方式也使得學生學習興趣遭到嚴重打擊，教學、評價方法的不科學也阻礙著中職學生通過該課程學習實現職業素質和能力的快速提升。
二、《職業生涯規劃與就業創業》提升策略的淺議
1．課程教學依據學生發展分階段進行
《職業生涯規劃與就業創業》包含學生個體設計職業規劃、學生求職就業和創業兩個既相互聯系又自成體系的教學內容。現行的課程教學是在中職一年級第一學期就完成教學任務，不利于中職學生對自身職業與就業觀念的科學分析?？梢詫⑵鋭澐譃閮蓚€教學階段，在中職一年級第一學期的上半階段完成該課程“學習領域一”～“學習領域四”的教學內容，系統教授完職業生涯規劃的相關知識，以“鞏固拓展一個人職業生涯規劃書設計”為中期考核，使得學生通過半程教學對自己所學專業的狀況、個體自身的各項職業潛在素養有基礎性了解，掌握制定職業生涯規劃書的基本要領。在中職二年級第二學期的下半階段進行該課程“學習領域五”～“學習領域七”的教學，以“鞏固拓展兩個人求職書設計”“鞏固拓展三個人創業計劃書設計”為終點。通過分階段的教學，可以使得中職學生擁有職業規劃設計的基礎能力，并允許他們隨著中職學習生活的深入，對專業、自我認識的發展和個人發展方向定位的變化而重新進行設計，這樣這門課程的實用性和指導性就能夠大大提升，改變“叫好不叫座”的窘狀。
2．構建專業化的教師隊伍
師資隊伍的強弱是課程教學成效優劣的重要因素。針對《職業生涯規劃與就業創業》起步晚，師資隊伍專業化不強已經影響課程實效的狀況，可行的辦法就是加大師資隊伍建設力度，構建專業化的教師隊伍。一方面，積極對該課程的任課教師進行教育學、心理學、管理學等學科集中培訓、教研培訓、校本培訓等模式的課程教學能力培訓，有目的、有計劃地培養一批可以勝任該課程教學工作的骨干教師;另一方面，要逐步加強該課程教師的上崗專業要求，嚴格執行職業資格準入制度，促使該課程教師參加職業生涯規劃師的考證，并將其作為職務聘任、考核和晉升的指標。通過這兩種做法可提高課任教師的專業知識、技能和業務素質，能夠輔助中職學生合理規劃職業、就業和創業。
3．了解個體狀況進行針對教學
職業生涯規劃的個體差異性十分明顯，因此教師全面掌握個體狀況，進行針對性的個體教學，這對提高課程教學成效效果明顯。首先，要摸清學生狀況，在授課之初，教師可以通過問卷調查、向班主任了解等辦法，了解學生的性別、專業性質、個性特征和教室任職等對未來職業規劃影響較大的因素，以便在以后的教學中輔導得更到位;其次，要熟悉專業特征，了解自己所任課學生的專業發展方向，不同專業，未來的職業發展方向、對人才的個性要求都不盡相同。只有全面了解課程性質，才能夠使該課程達到“三貼近”的中職課程教學要求。
4．創新課程教學和評價方法
《職業生涯規劃與就業創業》不是一門空洞的理論課程，而是一門內涵豐富的囊括實踐活動、模擬訓練、文化傳授的綜合課程體系，在教學中教師應根據該課程特點，對課程教學和評價方法進行創新。一方面，要積極采用現實案例教學法，讓優秀畢業生進課堂演講，通過學兄、學姐自述就業和創業歷程的鮮活經歷，讓學生全面認識求職、創業風險和機遇，激發學生學習興趣和求知欲望;另一方面，要積極開發實踐活動，可以應用中職學生好表現的特點，組織展現類活動，增強課程吸引力，還要大膽改革課程評價，以賽代考，通過組織各種競賽全面考查學生課程知識掌握與運用能力、文字組織和職業生涯認知和規劃能力，通過評價促使學生習得真本領。
三、結語
關鍵詞：大學生；職業生涯規劃教育；創新性探析
實施職業生涯規劃教育是提高大學生綜合素質的重要途徑，它不僅傳播和普及職業規劃理念，幫助學生樹立職業規劃意識，而且讓學生提前了解目標職業、發展路徑，從而明確大學期間的學習目標和努力方向。尤其在目前就業形勢日益嚴峻的情況下，制定一份合理的職業生涯規劃對大學生的就業指導也具有明確的意義。因此，對大學生的職業規劃的現狀進行正確地分析和研究，對加強職業生涯教育的針對性和實效性具有較大的現實意義。
一、目前高職院校職業生涯規劃教育存在的問題
（一）學校對職業生涯規劃教育的重視不夠
以筆者所在的高校為例，在招生就業指導中心下設一個專門的就業指導教研室，為全校各個年級不同專業開設就業指導課，雖然在師資上做到了專職，但并未做到專業，教師大都來源于學院各部門的工作人員，包括辦公室領導、辦事員或各系部輔導員，這些成員構成的就業指導隊伍學歷背景不盡相同，所學專業也五花八門，因此，職業指導教師的專業知識需要加強、水平亟待提高。此外，學校沿用傳統的大班教學模式，職業生涯規劃指導課一般安排在容量為200人的大階梯教室中，教師對100人以上的不同專業不同班級的學生進行集體授課，大班聽課的教學形式也讓學生從意識上把這門課當成了休閑課，因此，對教學組織和教學效果也帶來了一定的影響。
（二）學生職業規劃意識不強
一份行之有效的職業生涯規劃對自己將來的職業發展以及人生成功都起著重要的指導作用，但是大學生普遍缺乏職業生涯規劃意識。從筆者的教學實踐和調查研究來看，學生制定的職業規劃書僅是為了完成這門公共課的課程作業或為了參加相關的職業規劃類比賽獲得榮譽或名次而完成的，在制定自己的職業生涯規劃時只重結果而忽視過程，沒有對自己的興趣、性格、能力價值觀等因素進行認真正確地分析，所以并未真正發揮職業生涯規劃的有效作用。有調查也顯示，43%的大學生對自己將來的職業生涯沒有規劃；46%的大學生對職業生涯規劃的內涵、方法、步驟等僅有模糊的知識，個人規劃也不明確；只有11%的大學生有比較明確的規劃設計；大學生中間還普遍存在著職業生涯規劃可有可無、職業生涯規劃等到畢業前夕再考慮等的認識誤區。
（三）僅限于課堂教育，缺乏實踐指導
以筆者所在學校開設的就業指導課情況為例，按照教學計劃，就業指導課共19次課，38個課時，在五個學期開設，而職業規劃教育的內容講授安排在大一下學期，共5次課10個學時，課時比較集中，但是學生在接受幾節課的課堂學習之后，因為知識儲備、社會閱歷不夠，未真正走向社會，依然不了解校園外的社會環境以及當前的經濟發展形勢，因此，對職業發展的要求也缺乏一定的認識。另外，課時的限制和大班教學的模式，導致在進行職業生涯規劃教育的最主要內容――自我分析和認知時，并沒有通過專業的職業測評工具等這一實訓環節來讓學生真正地認識自己的興趣、性格等，教師也不能因材施教，對學生進行個性化的指導和分析，導致很多學生對自我認知仍處于人云亦云的模糊狀態，對自身的了解不足，所以重視理論知識的傳授，而忽視了對職業實踐能力的指導也成為了職業規劃教育過程中凸顯的最大問題之一。
（四）在職業生涯規劃的實施過程中缺乏有效的監督措施，導致學生在實施過程半途而廢
很多學生不明確職業規劃對自己大學期間的成才和將來的職業發展具有重要的意義，再者部分學生缺乏自制能力，因此，制定職業規劃的過程中只是敷衍了事，制定之后沒有采取一定的方案，在實施過程中也缺乏一定的監督措施，導致職業生涯規劃書成了一紙空文，并沒有發揮其應有的目標導向作用。
二、對高職院校職業規劃教育的幾點創新性思考
（一）注重實效機制，要避免形式化
把職業生涯規劃納入新生入學教育的主要內容，而不僅僅將職業規劃局限在就業指導課上。在新生入學之時，就要在學生中開展職業規劃專題教育，讓每一位學生結合自己學校的優勢、專業特點以及就業方向等設計一份職業生涯規劃書，并為每位學生制定《大學生職業生涯規劃評估反饋表》（見下表）。堅持全過程、全員化、常態化、持續性的職業生涯規劃教育，不僅就業指導課老師要參與，而且相關的學生管理工作者也要結合學生情況，對學生進行因材施教。該反饋表按照時間，將學生的個人規劃目標由三年具體為六個學期；按照內容，將學生的個人職業規劃任務細化為專業學習和素質目標。兩者結合，使學生在較短時間（一個學期）有比較明確的目標（知識目標和能力目標）。實施并落實個人的職業生涯規劃時會更有針對性和實效性，而不是僅僅讓學生上交一份職業規劃設計書那樣敷衍了事，從而也就避免了職業規劃教育的形式化。
（二）加強監督機制，要避免表面化
在每學期之初，每名學生都會在本學年的《大學生職業規劃評估反饋表》中制定自己的目標和計劃。在學期之末，讓學生根據自己一學期的表現，首先進行自我評估反思和重新調整，填寫自我完善措施，有效避免下學期犯同樣的錯誤，然后再由各班成立的以輔導員為組長，班委會成員為成員的職業規劃評估督查小組對本班同學的職業生涯規劃的完成落實情況進行監督評審。對于那些職業生涯落實得不好的同學要及時反饋給本人，以便學生反思和調整。在整個監督過程中，監督小組認真負責做到公正嚴明，避免了職業規劃教育的表面化。
（三）利用比賽機制，要避免封閉化
職業規劃教育作為大學生的常態工作和長效工作，可以在常態化的開展過程中利用比賽的機制，通過舉行大學生職業規劃大賽，使不同專業的學生進行相互交流，相互學習，取長補短避免封閉化。在河南省職業規劃大賽中除了傳統的展示環節外，又新增了職業情景模擬環節，展示學生的職業目標前景和目前已經具備的能力素質，極大調動學生參與的積極性和主動性，可以有效達到職業規劃教育的最終目的。
（四）利用激勵機制，要避免過場化
在職業生涯規劃教育的創新中，利用激勵機制也是特色之一。每學年結束后，輔導員老師會對職業規劃方案落實較好的同學進行表彰和獎勵，提高學生對職業生涯規劃的興趣和積極性，有效避免了職業生涯的過場化。
總之，在大學生職業生涯規劃的創新性研究中，學生職業規劃的制定、評估和反饋三個環節是一個體系化、科學化的過程，實效機制、監督機制、比賽機制和激勵機制，對大學生實現職業目標起著重要的作用。只有我們將職業規劃工作作為常態化工作認真部署，有效落實，職業生涯規劃的教育才能更有實效地指導學生在三年或更長期的時間里始終圍繞著明確的職業目標進行學習和提高。
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關鍵詞：高職；體驗教育；職業生涯規劃教育；模式設計
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2013）08-0081-03
隨著我國高職教育的快速發展，高職畢業生求職難成為當前高職教育面臨的新問題。在日益嚴峻的就業形勢下，我們必須認真審視高職學生的職業生涯規劃教育。高職教育要幫助學生實現從學校到職業的過渡，開展、研究高職學生職業生涯規劃指導工作尤為重要。許多高職院校開始重視對學生的就業指導教育，對學生進行了不同程度的職業生涯規劃方面的教育，有的甚至還將其列為必修課，規定了必修的學時、學分。但總體來看，對高職生的職業生涯規劃教育無論在教學理念上還是在教學模式上都較為傳統，許多東西還僅僅停留在書本上，教師以講授為主，學生在課堂上以聽為主，缺少與教師、同學的交流互動，缺少對自己、對職業規劃的深刻體驗與反思，在實踐和實施過程中收效甚微。筆者擬基于體驗式教育理念，以多年來的工作對象——高職汽車專業學生為主體，探討通過設計職業生涯規劃課程體驗式學習模式，讓高職學生形成清晰的生涯意識，更好地進行自我探索與職業探索，使高職院校職業生涯規劃課程更加生動有效。
職業生涯規劃和體驗式教育
職業生涯規劃的定義及其發展 職業生涯規劃簡稱“職業規劃”，是對個人職業生涯的規劃，主要內容包括自我認識、自我規劃、自我管理和自我實現。生涯規劃由生涯輔導演變而來。1908年，美國工程師弗蘭克·帕森斯在波士頓成立了職業局，他提出的特質因素論成為最早的職業輔導理論；1964年，帕特森提出了“當事人中心”的生涯理論，將當事人中心的論點用于生涯診斷、過程與結果之中；以舒伯為代表的生涯發展論則依據年齡將每個人生階段與職業發展相配合，將生涯發展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段，并且每個階段各有其發展任務，后來又加入了角色理論，創立了“生涯彩虹圖”，舒伯的理念對職業生涯規劃產生了巨大的影響。在中國，職業輔導起源較早，但中斷時間較長。1916年，清華大學校長周寄梅先生開始指導學生擇業；1920年，中華職業教育社設立了職業指導部，以幫助“無業者有業，有業者樂業”。之后因種種因素中斷，直到20世紀80年代，職業輔導在中國才再次萌芽。在高校，隨著中國教育體制改革的深化，職業生涯規劃輔導愈加受到重視。2008年，教育部辦公廳印發了《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的通知，將職業發展與就業指導課程明確列入公共課教學計劃，職業生涯規劃發展邁上了新的臺階。
關于體驗式教育 “體驗”通常是指通過時間來認識周圍的事物或親身經歷。關于“體驗式教育”，目前還沒有一個被大家普遍接受的定義。其中較為廣泛被引用的有以下幾種觀點：美國體驗教育協會認為，體驗式教育是一個學習者從直接經驗中構建知識、技能和價值的過程；奇克林認為，體驗式教育是當一個人經歷一件事或多個事件后而產生了判斷、情感、知識或技能的變化所產生的學習過程；基頓和泰勒則認為它是“表明與被研究現象直接相遇”。體驗式教育與學習是密不可分的，包括課堂學習、專業研究、文化活動、實習實踐、拓展訓練、服務學習及合作學習?！绑w驗式教育”與“體驗式學習”兩個術語的明顯區別在于“體驗式教育”主要面向教育者、輔導者，而“體驗式學習”主要面向學習者、體驗者。
體驗式職業生涯規劃教育與傳統教育模式的比較
體驗式教育更加關注學習過程，與傳統理性主義的教育方法，以及華生、赫爾和斯金納等人的行為主義學習理論只關注行為的結果有本質的區別。
傳統教育模式以個人自主學習為主體，學習內容以知識、內容為本，注重知識、技能學習，學生被動式而非主動式地聽、記、考試，學習的主體是教師，學習過程單向溝通、單一刺激，容易導致高分低能、學用脫節的教學效果。而體驗式教育以團隊或個人學習為主體，學習內容為即時的感覺、內容和過程，重點關注態度、觀念、能力的學習，學生高度投入、參與和互動，教師與學生為雙學習者主體，且以學生為主，學習過程可提供個性化、現實化的體驗環境，學習效果會更持久。
高職院校傳統的職業生涯規劃課程以知識理論的掌握、國情政策法規的講解為主，教學方法和形式單一，缺乏素質培養、創新能力、拓展訓練、企業文化、團隊合作等適應當今社會需要的現代職業素質理念。因此，應將體驗式教育應用到高職院校職業生涯規劃課程中，形成適合高職學生職業生涯規劃的體驗式課程模式，真正將“要我學”改變為“我要學”。
汽車系學生職業生涯規劃教育模式設計
（一）理念和目標
基于體驗式教育理念，將職業教育的“做中學”引入我院汽車系高職生職業生涯規劃教育，系統設計學生在校三年的職業生涯規劃訓練任務，變傳統的“概念——案例——練習”教育為“能力目標——任務——知識”的任務驅動體驗式學習訓練，提升學習效果。以學生為本，著眼于高職汽車專業學生未來的發展方向，通過創設職業生涯問題或活動的情境任務，讓學生在更真實、更廣闊的環境中體驗和感悟，讓學生更深刻地了解認識自我及崗位特征，掌握必要的技能，形成合理的知識結構；啟發學生的職業生涯意識，確立職業生涯發展方向，使高職學生更能把握成才方向；培養和提升學生的自主生涯規劃能力，增強高職學生對工作環境的把握以及對社會的適應能力，讓高職學生充分發掘自我潛能，增強個人綜合競爭力。
（二）教育模式整體設計
經過不斷的探索與實踐，我院汽車系結合實際和學生的需求，構建了具有自身特色的學生職業生涯規劃教育模式，即“多元課堂、三段進階、全程化”職業生涯規劃體驗教育模式。
“多元課堂”是以人的全面發展理論、多元智能理論等現代先進教育思想為指導，在充分尊重參與教育教學過程及相關要素多元存在的前提下，積極調動第一課堂與第二課堂、學校和企業、甚至校內外多方面的教育資源，共同開展體驗式職業生涯規劃教育，具體包括職業指導課、入學專業教育、班團會、主題活動、企業文化活動、名家講壇、校友見面會、社會實踐、企業實習、招聘會見習、參加招聘會等內容。
“三段進階”是指系統設計我系學生在校三年的職業生涯規劃體驗訓練任務，并在高職三年對學生進行分階段、有側重、循序漸進的職業生涯規劃教育。第一階段是探索啟蒙期， 主要在一年級學生中實施，本階段的目標是使學生盡快適應大學生活，熟悉學院和汽車系的環境，初步了解汽車行業及企業的發展趨勢、就業面向，了解職業生涯規劃的基本知識，了解自己的性格、興趣和專長，結合專業和社會需求，確立目標，工學結合，規劃大學學習生涯和職業生涯，有針對性地增加知識儲備，培養團隊協作和人際溝通能力。第二階段是實踐行動期， 主要在二年級學生中實施，本階段的目標是指導學生加強專業學習，通過專業學習和社會實踐，強化學生職業素質和綜合能力的提升；指導學生樹立正確的就業態度，搜集就業信息，熟悉簽約流程，做好就業前的準備，掌握求職技巧，培養學生的創業創新能力，提高學生擇業的核心競爭力；幫助學生進一步了解自身的基本情況，完善初級目標，初步確定職業長期發展目標。第三階段是潛力開發期， 主要在三年級學生中實施，本階段的目標是使學生熟悉國家有關就業和專升本政策，對前兩個階段做一個總結，檢驗自己確立的職業目標是否明確；進行職場情商修煉和自信心的培養，通過多種講座、素質拓展、靜思、跨文化體驗等方式挖掘自己的職業潛能，使自己的潛能在職業生涯規劃中得到全方位的展現，為自己的未來奠定基礎。
“全程化”是指學生從入學伊始直到畢業，整個大學三年期間不間斷地接受職業生涯規劃的體驗教育，“全程化”就是要讓每一位高職生從進校之初就開始做好畢業求職的準備，讓學生體驗周圍的一切事物，同時認識自我，做到知己知彼，百戰不殆。
（三）教學活動設計
體驗作為一種個人的心理活動，是一種由教育個體親身經歷、自我作用的過程。四川交通職業技術學院汽車工程系在進行職業生涯規劃教學活動設計時，充分以學生為本，按照汽車系學生職業生涯規劃教育模式整體設計的要求，結合學生在校期間學業生涯和未來職業生涯將面臨的各種情況，編寫了《汽車工程系學生職業生涯規劃訓練手冊》（以下簡稱《訓練手冊》）。該《訓練手冊》分為6個學習單元，教學課時共計16學時，教學內容包括適應大學新生活、汽車行業企業發展趨勢和就業面向、汽車系文化和專業文化教育、自我認知和職業生涯規劃設計、就業前的準備及求職技巧、成功校友典型等，每節課課堂教學活動設計了“能力目標——任務——知識”的任務驅動體驗式學習訓練流程，即：提出學習能力目標——引導學生參與教學活動、完成設置任務——小組討論、全班分享——知識總結、理論升華。同時綜合運用情境模擬、案例分析、討論交流、角色扮演、團隊競賽、操作練習、調查實踐、參觀訪問等多種教學形式和方法，盡可能引導學生在教學活動中對活動產生自己的感悟，收獲具體的經驗，促使學生對自己的職業生涯規劃進行思考?，F以“自我認知和職業生涯規劃設計”教學單元中的“探索職業興趣”課程為例，簡要介紹體驗式教育在我系學生職業生涯規劃教育中的應用。
能力目標：了解自己的職業興趣，對自己未來的職業規劃和職業發展進行準確定位。
任務驅動如下。
任務一：填寫“我的家人、朋友職業圈”。（1）我的家人所從事的職業；（2）我的親戚所從事的職業；（3）我父母的朋友所從事的職業；（4）我的朋友、鄰居、其他認識的人所從事的職業；（5）他們的職業中，哪些職業的工作內容你比較了解；（6）在他們從事的職業中，有沒有自己最感興趣的，為什么？
教學方式：教師引導學生自我完成“我的家人、朋友職業圈”任務填寫，分小組討論后，以小組為單位，將本組所涉及的職業類型、工作內容和小組成員最感興趣的職業進行分享交流。
任務二：興趣島測試，你最適合從事什么職業？
將教室布置成6個區域，分別代表6座島嶼，在介紹6座島嶼的情況后，學生按自己的意愿選擇到喜歡的島嶼就座。同一島嶼的同學進行交流：為什么選擇這個島嶼？大家有什么共同的興趣愛好？（興趣島情況簡介略）
教學方式：教師進行情境模擬，組織學生完成興趣島測試活動，討論交流后，總結6個島嶼實際上代表霍蘭德提出的6種職業興趣類型。通過興趣島測試，學生對自己的興趣類型會有個初步判斷。
任務三：紙條傳遞游戲。
游戲流程：每位學生拿出一張紙裁成20張小紙條，每個小紙條寫上一個與汽車專業相關的工作崗位，比如：展廳主管、庫管、試駕員、接待員、前臺接待（SA）、索賠員、信息員、配件員、計劃員、倉管員、車間主任、調度、救援司機、質檢員、班組長、中工、學徒、機修、機電、鈑金、噴漆、調漆員、出納、會計、收銀員、回訪員、預約員、信息管理員、人力資源管理、行政后勤、食堂、保安、行政司機、保潔員、倉管員、精品安裝工、精品銷售員、二手車評估師、車輛保險員、理賠員等。將自己不喜歡的崗位分發傳遞給其他同學，留下自己喜歡的。每位學生都分發完畢后，回到自己的座位清點自己所有的紙條，在所有紙條涉及的崗位中最終保留三個。
思考討論：（1）別人分發給你的紙條上有沒有你不了解的工作崗位？若有，請與那位同學交流一下。（2）自己為什么要留下最后三個紙條上的崗位？其他崗位為什么要放棄？（3）別人為什么要放棄你選擇留下的三個崗位？請與大家交流探討一下。
教學方式：教師指導學生集體完成紙條傳遞游戲，引導學生思考討論，逐漸明確自己的職業興趣，對未來職業規劃進行準確定位。
知識拓展：（1）霍蘭德的興趣類型理論（內容略）；（2）職業興趣量表簡介（內容略）；（3）經典案例：成功來自興趣與職業的相互匹配（內容略）。
綜上所述，高職院校職業生涯規劃教育的目標是啟發學生的職業生涯規劃意識，培養職業生涯規劃的能力。以培養具有現代職業素質的高素質高技能人才為己任的高職院校，將體驗式教育理念應用于學生職業生涯規劃教育中，具有很強的現實意義，值得我們在理論與實踐中不斷探討研究。
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關鍵詞：中等職業教育 藏區 “9+3”學生 職業生涯規劃
職業生涯教育是職業教育的中心任務之一，是一種將職業生涯概念納入教與學活動的教育策略，通過職業生涯認知、職業生涯探索、職業生涯定向、職業生涯準備等步驟的逐一實施，使學生獲得職業生涯能力，建立個人的職業生涯形態。初到內地中職學校就讀的藏區“9+3”學生普遍人生目標缺失，學習動力不足，文化基礎差，組織紀律渙散，學習習慣不良，生活習俗與內地學生有所不同。加強藏區“9+3”學生的職業生涯教育，指導他們進行切合自身實際的職業生涯規劃，有助于幫助他們正確認識自我、全面客觀分析職業需求、科學樹立職業目標、正確選擇職業崗位，從容就業，安心創業。
一、加強職業理想和中國特色社會主義共同理想教育
職業理想教育實質上就是人生觀教育、人生道路教育，是“塑造人”的最重要的課題。職業理想同現實生活、自我發展緊密聯系，是個人對未來從事職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力和源泉。
在指導藏區“9+3”學生設計職業理想的同時，要對他們進行社會主義核心價值體系教育和科學發展觀教育，使學生自覺地把個人發展與經濟社會發展聯系起來，把個人的職業理想和中國特色社會主義共同理想聯系起來，把個人的自信、自強、積極向上的精神與國家興亡聯系起來，在追求個人美好未來的同時，追求國家富強和社會進步，增強對藏區發展、國家富強、社會進步的責任感。
二、加強職業生涯規劃理論與實踐教育
分專業、分學段開設好職業生涯規劃教育課程， 有助于循序漸進地完成對學生的職業生涯規劃設計。針對新生，我們開設了以職業生涯規劃為核心內容的職業指導課，讓學生認識到職業生涯規劃的重要性，指導他們進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、構建發展臺階、尋求最佳發展途徑、制訂發展措施，幫助學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀，能夠結合自身條件和社會需要設計個人的職業生涯規劃。
針對修業年級學生，我們把職業生涯教育貫穿于學生成長、成才的始終，在學科教學中滲透職業觀念、職業理想教育，傳授職業生涯規劃的理念、知識與策略，培養學生進行職業生涯規劃的意識和能力；在實訓實作教學和實習中，強化職業生涯規劃的實踐教育，讓學生在職場中親身體驗并反思自己的職業生涯規劃，做到及時調整。針對即將離校實習的學生，我們開設了以成功求職為主要內容的就業指導課程，幫助學生掌握和訓練求職技巧，了解創業的一般步驟和方法。
三、加強心理健康教育
針對藏區“9+3”學生學習動力不足、學習習慣不良、自控能力差、學習焦慮、自卑等現狀，我們采取了多種形式，實施有效的心理健康教育輔導，幫助他們盡快適應內地職業學校的學習、生活環境，在克服困難、取得成績的學習過程中獲得成功體驗，激發學習動機。
四、加強職業素質教育
職業素質是決定學生能否就業的保證和前提，是獲得成功職業生涯的重要條件。如果沒有實施長期的、有效的職業素質教育，學生不具備一定的職業素質，畢業走向社會后難以找到工作，即使找到了工作也會因工作能力平庸而被淘汰。在實踐中，我們通過幫助藏區學生深入了解自身條件和發展方向，選擇適合自己的生涯道路，確定生涯目標和規劃人生的發展歷程，讓學生明確自己的生涯發展所需的各種素質和條件，并及時有針對性地加強和彌補。
五、加強社會實踐教育
藏區學生能否很好地適應社會、融入社會，不但直接關系求職就業的成功率，而且決定著職業生涯能否順利發展。藏區青少年的生活條件艱苦、生存環境惡劣，容易形成思想偏執、急躁冒進的心態。只有走出校園、融入社會，親身去實踐去體驗，才能對社會有深刻的認識，才能制定出符合現實的職業生涯規劃。學生通過參加社會實踐、社會調查、行業實踐、行業調查等活動，對職業世界和自我有了清晰的認識，形成了科學的職業觀、職業理想、職業目標等，能自覺依據就業市場的供需實際，適時調整自己的職業生涯規劃，從而找準職業定位。
通過對藏區“9+3”學生職業生涯規劃的指導，幫助他們樹立正確的職業理想、學習觀、職業觀、擇業觀、創業觀和成才觀，并以此規范和調整自己的行為，增強了其職業素質和職業能力的自覺性，同時，促使其做好了適應社會、融入社會和就業、創業的準備。
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【摘要】對護理專業職業生涯規劃的意義及其國內外研究狀況進行綜述，提出了護理專業大學生職業生涯規劃的步驟，在職業生涯規劃過程中存在的問題及解決措施。為護理專業學生職業生涯規劃的進一步研究提供參考。
【關鍵詞】護理專業 大學生 職業生涯規劃 研究
Study on nursing students career planning
WANG Qiu-yue，LI Ding-mei，WU Fang-ying
【Abstract】 The meaning about career planning in nursing profession and reviewed the research status at home and abroad, proposed the steps about nursing students in career planning. For the career planning of nursing students to provide reference for further research.
【Key words】 nursing profession; university student; career planning; research
護理專業學生正處在職業生涯探索期和建立期的關鍵階段，通過職業生涯探索，明確發展方向,完成具體的職業生涯規劃是護理本科生在校期間的重要任務。職業生涯規劃是個人盡可能地規劃未來發展的歷程，在考慮個人的職能、性向、價值,以及阻力、助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調整、擺正自己在人生中的位置，以期自己能適得其所。護理專業職業生涯規劃是個體在護理專業生涯中根據專業發展和個別需要，獲取相關的知識與技術，擬訂需要達到的目標，設計達到目標的活動，并通過自身的努力，最終達到既定目標的過程。
1 前言
1.1 職業生涯規劃的概述：職業生涯規劃(career planning)由職業生涯輔導(career guidance)演變而來，職業生涯輔導起源于職業導(vocational guidance)。1908年，美國工程師Parsons［1］在波士頓成立了職業指導局，第一次提出了職業輔導的概念。20世紀50年代,Super［2］將“職業生涯(career)”的概念引入職業輔導。職業生涯是生活中各種事件的演進方向與歷程，它統合了人的一生中各種職業和生活的角色，由此表露出個人獨特的自我發展組型。20世紀60年代末70年代初，“職業生涯輔導”逐漸取代“職業輔導”，從過去靜態、單純的就業指導，演變為動態、涉及到人一生中各個階段的發展過程，并衍生出“職業生涯規劃”的概念。
1.2 護理職業生涯規劃的意義：護理職業生涯規劃是個體計劃自己在護理專業生涯中根據專業發展和個別需要,獲取相關的知識與技術，擬定需要達到的目標,設計達到目標的活動，并通過自身的努力，最終達到既定目標的過程。它是職業生涯規劃的一種引申、一種擴展，與職業生涯規劃相輔相成。
將職業生涯規劃引入到護理管理領域，有利于留住人才、吸引人才，促進護士素質的提高和職業發展，對降低護士從業失敗的可能性具有積極作用。隨著醫院廣泛實施以人為本的管理，加強護士職業生涯規劃管理已成為護理人力資源管理活動的重要組成部分，它直接關系到護士個人的自我概念、尊嚴和滿意感［3］。同時，醫院在發展過程中能隨時在醫院內部找到符合新增職位所需條件的人才，有利于醫院的目標實現與發展［4］。如果護理管理者能最大限度地協助護士及早地做好職業生涯規劃，給護士指明一個有成就感的職業目標及實現途徑，可以增強護士對工作壓力的適應，減少離職率。
1.3 護理職業生涯規劃的國內外研究狀況
1.3.1 國外研究現狀：有關護理人員職業生涯規劃的研究，國外開展的較多，歐美國家已經將生涯規劃的理論引入護理教育之中，向學生介紹生涯規劃的理論和步驟，幫助學生盡早設定專業目標，有利于學生畢業后以正確的態度從事護理工作，降低其適應困難,促進專業成長。有學者在有關生涯規劃及其對生涯發展影響的研究中指出，進行過生涯規劃的人在薪水、解決問題的能力和適應能力方面都較高［5］。
關于職業生涯規劃的測評工具,有學者開發了生涯決定困難相關因素問卷(CDDQ)，包括缺乏準備，缺乏職業相關信息，內心世界與外界矛盾的沖突等3大類因素［6］。
1.3.2 國內研究現狀：國內護士職業生涯規劃鮮有報道。臨床護理人員工作前絕大多數未接受過職業生涯規劃方面的培訓，對在職護理人員的職業生涯輔導尚待研究。我國職業生涯規劃調查顯示，目前人們對自己職業的滿意率較低，僅有3%的人對自己的職業狀況很滿意,，14%的人對自己的職業比較滿意，40%的人覺得自己的職業一般，26%的人對職業不滿意，而對自己的職業很不滿意的則占了7%，總體的滿意度僅為26.81%［7］。王群研究表明，護士對工作的評價處于不滿意的水平，工作中缺乏專業發展的機會是護士對工作不滿意的一個重要因素，大多數護士認為醫院、護理學院及學術團體所提供的繼續教育和培訓的機會太少［8］。在我國專門針對執業護士的生涯規劃問卷目前尚處空白。
2 護理職業生涯規劃的步驟
2.1 自我評估：性格是職業選擇的前提，興趣是工作的動力;自我評估是對自己做出全面分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些潛能。自我分析的方法有很多，其中比較常用的主要有3種:櫥窗分析法、自我測試法、計算機測試法。職業心理學的研究表明：不同的職業有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業，但卻可以根據自己的職業傾向來培養、發展相應的職業性格，每個人都有著巨大的潛能。
2.2 對護理職業的認識：有些護理專業學生在選擇護理專業時對護理職業并不了解或是了解甚少、了解得比較片面，他們的選擇主要是遵從父母、親戚、朋友的意愿或是受一些社會因素的影響。而全面正確地認識護理職業，調整自己以便更好地適應職業的需要和尋求職業發展。職業信息的獲取是認識職業的前提條件，職業信息的獲取途徑有很多，如圖書資料、網絡媒體、咨詢職業從業人員以及學校教育等。對職業的分析要客觀，不僅要認識到職業發展的狀況、優勢、前景，還要考慮到職業壓力、職業存在的問題、職業的社會環境、政治制度和氛圍等。只有充分了解職業和職業影響因素，才能在復雜的環境中避害趨利，才能使個人職業規劃得以發展和實現。
2.3 確立個人職業生涯目標：職業發展必須要有明確的目標，堅定的目標可以成為追求成功的驅動力。通過對自我的評估、職業的認識、社會環境的分析,找出自己適應的職業及發展中存在的問題和不足，以確定職業和職業發展的目標。目標有長期目標、中期目標、短期目標和微型目標。長期目標為最終追求的結果，職業生涯目標就歸為此類；中期目標一般需要1個月到1年左右的時間實現；短期目標一般需要數天到1個月的時間實現；微型目標就是在1天或某天的一段時間里所完成的目標。個人職業生涯目標的設定要切合實際、要和自己的具體情況、職業發展相適應。
2.4 行動方案的制訂和實施：確立了職業生涯目標后，要想實現自己的職業生涯目標還必須要有相應的行動方案，行動方案是為了爭取職業生涯目標的實現而采取的各種措施。行動方案的制訂主要包括職業生涯發展路線、相應的教育、培訓和實踐計劃。行動方案的實施:大學一年級，認識自我，為自己建立檔案，了解自己的興趣、能力、職業傾向。收集職業信息，認識護理職業，在學習專業基礎知識的同時多利用見習、社會實踐的機會多角度的了解護理職業；大學二年級,結合自己的具體情況，確定自己的專業發展方向，設定專業發展目標，除了掌握堅實的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬自己的知識面，了解掌握護理職業相關的專業知識；大學三年級，除鞏固提高護理專業知識外，還須掌握求職技能、獨立解決問題的能力、培養創造性思維；大學四年級，實踐自己的護理專業知識，適應社會環境，完成從學生到護理職業者的轉換。
2.5 護理職業生涯的評估與反饋：在個人職業生涯規劃實施的過程中要經常發現、診斷問題，自覺地總結經驗和教訓，評估職業生涯規劃，修正對自己的認識，糾正實施過程中的偏差，保證個人職業生涯規劃的行之有效。同時不斷地評估和修正還可以增強個人實現職業目標的信心。
3 職業生涯規劃過程中存在的問題及解決措施
3.1 對自我缺乏正確的認識：在對自我的興趣、能力、氣質、愛好、優勢與特長、缺點與不足等自我認識上，約有1/3的學生認為已經很了解，但半數以上的學生仍表示不確定，對此不能做出準確的評估和正確的定位。具體表現在：不確定自己的能力特長是什么，對自己未來五年的發展很茫然，對自己是否希望從事與目前所學專業一致的工作也不能清楚地回答。
3.2 職業環境認識不足：許多大學生對自己的專業與今后就業方向缺乏整體認識，對職業環境缺乏了解，缺乏對學業和各方面素質進行系統的規劃設計。調查發現，部分護理專業學生對自己所學專業的對口就業范圍仍然處于模糊的狀態，不能全面而明確的描述護理專業今后從事的工作領域范圍。
3.3 缺乏職業生涯規劃意識：雖然大多數護生認為職業生涯規劃很重要，但基本沒有接受過學?；蚱渌諜C構提供的職業生涯規劃或就業指導服務。僅有不到10%的學生做過職業生涯設計書，大部分學生認為離畢業還遠，不用太早規劃或不知道怎樣做規劃。也有的學生認為職業生涯規劃意義不大，在現實情境下不具備可操作性。這說明了當前我校護生在職業生涯規劃上缺乏理性認識和思考，對職業生涯缺乏基本認識，生涯規劃意識比較薄弱，對自己職業選擇考慮較少，職業發展路徑不明確。
3.4 職業目標脫離實際：調查發現，由于在校護理專業學生參與社會實踐的時間短，接觸社會的機會少，護理專業學生缺乏對行業、職位詳細信息的了解，對真實的職業環境不具備切實體驗，職業目標脫離實際，過于理想化。很多學生以薪水高低為衡量工作好壞的唯一標準，過分關注經濟利益，而不考慮職業前景與長遠發展。許多護理專業學生在設計自己的職業生涯時，依托大量理論而缺乏聯系實際，生涯規劃缺乏操作性，不注重規劃的整體性與現實性，生涯規劃大同小異，缺乏獨立性。
3.5 完善職業生涯規劃的措施
3.5.1 學校建立職業生涯管理機構，提供個性化的生涯輔導：學校應建立專門的職業生涯管理機構，整合各方資源，從各個層面給予學生職業生涯指導。各個學院、系部的學生輔導工作人員也應加入職業生涯管理機構，收集學生的第一手信息，針對學生提出的意見與建議及時對工作進行調整。此外，生涯輔導人員首先應對學生的個人特質及發展需求做個初步的了解，通過采用個性測試量表、資料收集、深度探究、面談等各種科學化手段了解學生個性特征，加深對學生的認識并參照測量結果，結合個人特征，幫助學生深入認識自我特質及環境特征，以實施個性化的生涯輔導。
3.5.2 構建專業化的師資隊伍，豐富授課形式：建立起一支結構合理、專業化程度較高的生涯輔導師資隊伍。可以在學校內部選拔合適人選，也可以引進相關領域的專家。比如：心理學專家，營銷學專家以及聘請各醫院護理部主任、社會知名人士、人力資源專家參與。定期為大學生做講座，擴展學生及教師的視野，把握行業最新動態，激勵學生樹立合理實際的職業目標。除了一般理論的講授外，授課形式也需要改變傳統模式，以教師引導，學生互動為主要形式，采用情景教學模擬某些就職環境，調動學生參與的積極性。
3.5.3 發揮學生的主觀能動性：教師要注重引導學生的自我意識，幫助學生認識自我，了解自身的興趣愛好，讓學生產生生涯規劃的強烈愿望。要強化生涯輔導意識，把職業生涯規劃作為學生的必修課，作為就業指導課的核心內容之一，并將生涯輔導課程納入到學生培養計劃中，從新生入校之日起就開始對其進行持續的生涯規劃教育，幫助學生建立對職業生涯規劃的正確認識。學生也應積極參與學校的生涯輔導教育活動，制定職業生涯發展規劃，并按照自己的職業生涯發展規劃積累經驗、提高能力，為踏上工作崗位早做準備。
4 結語
長期以來，護生在學校學習的過程中，老師往往注重傳授護理學科相關的理論知識和實踐技能，較少引導學生認真考慮和分析自己的內心需要，計劃自己的未來。歐美國家以及我國的臺灣，已經將生涯規劃的理論引入護理教育中，向學生介紹生涯規劃的理論和步驟，幫助學生盡早設定專業目標，有利于學生今后以正確的態度從事護理工作,降低其適應困難，促進專業成長，收到事半功倍的效果。我國各院校均采用不同形式對學生進行專業思想教育，但生涯規劃不是簡單的思想教育，它可以幫助學生學習分析自我的方法，在分析自我的過程中認識自己的長處及不足，了解環境對自我專業發展的有利因素及不利因素，正確定位，揚長避短，既不要好高鶩遠，又不會低估自己的能力。若護理學生能盡早確立專業發展的目標，必將有利于他們今后的專業成長以及我國護理專業的發展。
參考文獻
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關鍵詞：職業生涯規劃；課程；高校教育
中圖分類號：F243.2 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2013）13-0096-02
職業生涯規劃也叫職業生涯設計，職業生涯設計起始于20世紀60年代，90年代中期從歐美國家傳入中國。著名管理專家諾斯威爾對其內涵的界定是這樣的：個人結合自身情況和眼前制約因素，為自己實現職業目標而確立行動方向、行動時間和行動方案。從本質上講，職業生涯設計是一種對學生以職業要求為目標的目標管理，通過讓每一個同學明確其預期的目標，使之自覺地按預期目標的要求開發潛能，提高綜合素質。即個人對自己一生職業發展總體計劃和總輪廓的勾畫，具有粗略性、目標性、長期性和全局性的特點，它為一生的職業發展指明了途徑和方向。為自己制定一個科學的職業生涯規劃，就是構筑自己人生的宏偉大廈。每個人都有屬于自己的美好愿望，而職業生涯規劃就是讓自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一個科學的、緊密的連接。
一、大學生職業生涯規劃的內涵及作用
職業生涯規劃（職業生涯設計），其實就是“人生戰略設計”，是指個人運用科學的方法，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的行動措施。實踐證明，擁有適合自身特點的、科學的職業生涯規劃的大學生在未來的職業生涯上獲得成功的機會更大，可減少在未來職業選擇、發展上的盲目性，增強在大學生在未來職場的競爭力?？茖W的職業生涯規劃對當前大學生在未來職場上擁有良好的就業競爭力有特殊的意義。
“機會垂青于有準備的人”。只有對自己將從事的職業有充分的準備，才能在職業道路上少走彎路，才能抓住一切珍貴的職業機會。
職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。
二、當前大學生職業生涯規劃存在的問題
當前大學生職業生涯規劃的問題存在于兩個方面，社會客觀因素和主觀規劃者因素。因為中國的職業生涯規劃教育主要依靠高校開設職業生涯規劃課來教育學生，所以社會客觀因素可主要歸結為高校方面。而主觀的規劃者也因此主要針對的是高校學生。
1.主觀因素：第一，對自我的認識不能準確定位，對能夠勝任的職業沒有正確預計，表現在過高估計自己“眼高手低”或對自己的職業前景沒信心，更不能結合就業市場的實際來確定職業目標。第二，對職業機會認識不足，當職業機會來臨時不知如何應對，以至于錯過就業機會或晉升機會，在多種職業機會面前不能根據自身條件作出有利判斷，對外界的職業信息不能做出合理的篩選。
2.客觀因素：從教育者角度來看，當前學校就業指導工作的對象主要是應屆生，職業生涯規劃應從入校之日開始，在整個學習生涯中逐漸探索、定位，臨時抱佛腳是難以奏效的。學校在學生職業生涯規劃方面的工作不盡如人意，主要表現在：首先，學校對市場需求的信息掌握差，學校不能及時按照市場需求（如專業等）合理匹配供給畢業生，對就業市場的需求把握滯后；其次，由于就業指導中心在學校機構中權限較小，有關建議很難得到重視和配合，自然也缺乏人力、物力、財力的支持；第三，就業指導部門仍然局限于傳統觀念，將就業管理、就業推薦作為自己的主要職能，沒有系統地對學生進行全面的職業生涯規劃指導，幾場報告、幾本書是難以起到實質作用的。
三、針對存在問題的對策
1.合理安排課程內容。進行職業生涯規劃的前提是了解“生涯”、了解自己和了解職業，只有在充分認識“生涯”、職業和自我的基礎上，才能對自己的職業生涯進行較切實可行的規劃。因此，此課程的教學內容應分為以下四部分：第一部分，提出“生涯”問題，喚起學生任務意識。第二部分，使學生科學認識自己。第三部分，使學生認識、了解將從事的職業。第四部分，完成個人職業生涯規劃報告。
2.創新教學方法。以往的院校，教材知識陳舊，教學大綱沿用固定老化的教育模式，教師講課大多以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。因此，要改變傳統的教學方法，如可通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、案例分析法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業生涯規劃的重要性，了解職業生涯規劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認知，制訂合理的職業生涯規劃。
另一方面，因為職業生涯規劃這門課程主要分為職業類別與就業準入、大學生就業形勢與政策、職業選擇及職業準備、職業生涯發展規劃、求職理念和求職技巧、職業測評等幾部分。每一部分都有各自的重點，但是從授課的角度和目前學校學生的特點，要上好這門課程，首先在上課前要先讓學生大膽地認識自己，克服心理障礙，鼓勵他們站到講臺來認識自己。讓所帶的班級學生一開始要認為不是在純粹地上一門課程，讓他們擺脫這種想法，把老師當成是班級里的一分子。所以要上好這門課程，首先是一個班級的人數要控制在小班級人數的一個范圍，只有這樣才能讓每個學生在這門課程的學習中都有機會來展現自我；其次相互間的交流更全面。根據這個特點，這門課程的設計應為一半時間讓學生來說，因為學生在說的過程中才能逐漸認識自己和掌握好這門課。
3.改變課程考核方法。結合本課程的特點和教學目標，為了保證學生能夠按照教師的設計較高質量地完成學習任務，本課程最好使用過程考核而非終結性考核。考核共有三項指標：（1）平時表現（出勤、課堂討論），占10%；（2）平時作業，占20%；（3）職業生涯規劃報告，占70%。
4.引導、督促學生了解就業形勢，做好職業定位。學生要及時了解市場供需變化和職業需求，結合自身特點準確定位。由于產業結構調整和高校擴招等多種原因，大學生的就業形勢越來越嚴峻。2008年全國畢業生達532萬人，全國平均就業率為70%。預計2009年加入求職大軍的畢業生總數達到592萬人。2009年大學畢業生更比2008年增加了60萬。在如此嚴重的就業壓力下如何應對就業壓力是一個嚴峻的考驗。在正確對待職業分工和職業差別的基礎上，根據社會需要和自身條件準確定位，選擇工作和職業顯得尤為重要。全方位地獲取職業需求的動態信息，詳細了解各種職業的性質、任務、待遇以及從業人員應該具備的條件、要求。對于職業內容進行研究并了解各種職業所需要的知識儲備、能力結構和發展前景。在對自我的學習能力、職業興趣、能力傾向和個性特征評估的基礎上進行職業定位，從而使自己有的放矢地學習，充分挖掘自身的學習潛力，為今后職業理想的實現做好準備。
參考文獻：
[1] 徐品.關于當代大學生職業生涯規劃的思考[J].江蘇技術師范學院學報，2005，（10）.
關鍵詞：任務驅動 職業生涯規劃 教學模式
當今就業形勢日趨嚴峻，大學生就業問題已成為社會普遍關注的熱點問題之一，因此，高校也越來越重視大學生就業教育工作，大學生職業生涯規劃與就業指導課就是高校對大學生進行就業教育的一種主要形式，職業生涯規劃課程的開設，有利于學生調動學習專業知識的積極性，幫助學生較早職業定位，提高學生的綜合素質。在教學中，傳統的教學模式是以教師為主，學生處于被動學習，很難實現教學目標。本文旨在探討“任務驅動型教學法”在職業生涯規劃課程中的應用，試圖為傳統教學模式的改革和創新提供有益的嘗試和探討。
一、任務驅動教學法的意義
1、任務驅動教學法符合探究式教學模式。任務驅動教學法是一種建立在建構主義教學理論基礎上的教學方法，符合既發揮教師的主導作用，又體現學生的認知主體作用的雙主模式，有利于培養學生的自學能力和相對獨立地分析問題、解決問題的能力以及探究精神、合作精神和團隊精神。采用任務驅動教學法進行教學，教師的教和學生的學都是圍繞如何完成一個具體的任務進行的，教師教學思路清晰，學生學習目的明確，學習變成了學生的主動行為，學以致用，更容易掌握學習內容。
2、任務驅動教學法能充分調動學生的學習積極性。在職業生涯課程中采用任務驅動教學法，經過精心設計的“任務”，調動了學生的興趣與學習積極性，促使學生為了完成任務，或自己提出問題，然后去探索解決問題的方法。在問題解決的過程中，強烈的好奇心和滿腔的熱情驅使學生的思維活動，充分調動了學生的積極性。
3、任務驅動教學法能激發學生的創新意識。在任務驅動教學模式中，所設計的任務是開放性的，學生完成任務的途徑是多種多樣的，它可以促進學生的發散性思維，從多角度、多方式思考問題，有利于形成發明創造的思維品質。并且，學生必須學會發現疑問，提出需要解決的問題，設想解決問題的各種可能方案，并探索解決方法，才能完成任務，從而鍛煉和培養了學生對問題的解決問題。
4、任務驅動教學法有利于解決學生之間的個體差異。在任務驅動教學過程中，為滿足不同層次、不同專業學生的需求，針對教材規定的各個單元的教學內容，可以設計一些不同類型的、與本專業相符的“任務”，還可以對教材進行補充和擴展，從而達到差異教學法的目的。
二、任務驅動教學法在職業生涯規劃課中的應用
任務驅動法是一種建立在建構主義教學理論基礎上的教學法，它是以完成一個個具體的任務作為驅動來進行教學，它提倡學生帶著真實的任務自主學習、自主探索，在教師的指導下和自己的思考中，最終解決問題。具體的實施步驟如下：
1、創設情境。在給學生上引言部分“開啟充滿希望的人生”時，我用PPT播放了許多職業生涯規劃非常成功人物的圖片、故事，如淘寶網創建者馬云，當初創建淘寶的時候，走遍了北京也沒有獲得風投的青睞，人人都以為他是騙子，現在，他成為了創業十年的領風人物。通過創設真實的情境，引導剛跨入校門的一年級新生意識到職業生涯規劃的重要性。
2、確定任務。在第一堂課上完后，我給學生制定了一個任務，我要求所有的學生在學期結束后，每個人要作一份職業生涯規劃書，圖文并茂，直觀生動，學生要充分運用自己的優勢來設計。當然，在每一個單元的教學中，我把這個任務又具體地細化為一個個的小任務，如確定自己的職業理想、分析自身條件、制定近期和遠期的發展目標等。
3、自主學習。制作職業生涯規劃書是一個漫長和復雜的過程，在這個過程中，教師要有計劃、有目的引導學生自主學習、自主探索，如在設計職業生涯規劃階段示意圖時，我讓學生自學教材的示意圖，理清思路，充分運用所學的知識，設計出自己每一階段的目標、時間等。
4、交流評價。當學生的職業生涯規劃書制作完成后，應該及時建立一個合理有效的評價機制，如采取學生自評、小組互評的方法推選好的作品參加學校的“職業生涯規劃設計”評比，從而充分調動起學生學習職業生涯規劃課的積極性、主動性。
實踐證明，任務驅動法在教學實踐中所起的教學效果良好，既增長學生的知識面、提高他們的實踐動手能力，又培養他們的創新探索能力。
三、任務驅動教學模式中應注意的問題
1、結合學生特點，精心設計任務
教學任務設計時要體現“以學生為主體”這一特點，學生接受知識能力有差異，教師在進行教學任務時，要從學生的實際出發，充分考慮學生現有的文化知識、認知能力、年齡、興趣等特點，遵循由淺入深、由表及里、循序漸進的原則。實踐證明，學生在完成一個與他們的實際生活與學習密切相關而且比較生動的教學任務時，他們會非常專心致志，樂此不疲。
2、任務難度要適當
教師在對學生布置任務時，首先要評價任務的難度。任務難度對于引導學生的學習興趣有極大的關聯。難度太大，會失去引導學生學習興趣的作用。任務難度太小，對于培養學生學習能力、組織能力、解決問題能力的效果也會大大降低。所以，教師應準確地評價任務的難度，布置適當難度的任務。另外，同一問題的任務難度對于不同年級和不同學生是不一樣的，這也是教師在布置任務時應該注意的問題。
3、要充分發揮學生的主體作用
在任務驅動教學模式中，學生是主體，因此要強調學生的主體性，充分發揮學生在學習過程中的主動性、積極性和創造性。在學生完成任務的過程中，教師應該是教學活動的參與者、指導者、幫助者，防止學生放任自流的學習，監控學生的任務進展情況，提供必要的引導，保證學生自主學習的效率。
結束語
任務驅動法原本是計算機教學中常用的一種教法，在職業生涯規劃課程的教學中，為了避免教學形式的單一性，引入任務驅動教學模式，不失為一種大膽的嘗試，希望該教學方法的引入能為職業生涯規劃課程教學模式的改革和創新作出一定的貢獻。
參考文獻：
關鍵詞： 大學生職業生涯規劃 引導與組織 激發動力
1.問題的提出。
從20世紀90年代開始，中國高等教育進入大改革、大發展時期，為我國經濟社會建設培養出大批的人才，作出了巨大的貢獻，但也遇到了很多新的問題和挑戰。當前國內大學畢業生數量猛增、質量下滑和結構性矛盾嚴重，大學生就業十分困難，折射出我國高等學校人才培養模式與社會發展的不相適應和落伍。與此同時，西方的職業生涯規劃輔導理論和實踐取得的成就，讓我國的教育者意識到對學生進行職業生涯規劃教育是培養人才和讓寶貴的人才資源在市場化就業過程中得到最優配置的全新而有效的途徑。
目前，我國高校正在逐漸完善每一個具體職能部門的工作和職責，努力為學生各個方面的需要提供保障。但是，對于成長中的大學生來說，接受各種各樣的培訓、教育和指導，只是大學生活的一個個片段，甚至是被動接受的片段。怎樣讓學生從被動接受變為主動要求，激發學生的職業生涯規劃動力，是本文主要探討的問題。
2.大學生職業生涯規劃的含義。
職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
大學生職業生涯規劃教育是在學校有關部門和教師的幫助下，通過自我評估和環境因素分析，結合職業理想和職業生涯的預期，規劃大學學習、生活和社會工作，提高綜合素質和就業競爭力，為未來的就業選擇合適的道路。
3.大學生職業生涯規劃的必要性。
面對嚴峻的當前就業形勢，對大學生進行職業規劃教育，這對于學生自身了解自我、認識自我、定位自我、發展自我，避免擇業的盲從和失敗，是很有必要的；對高校的長遠發展和社會的和諧發展是很有意義的。
4.大學生職業生涯規劃教育中存在的主要問題。
4.1思想上忽視職業生涯規劃。
因為家庭教育、中學教育的缺陷，以成績為主導，遏制了大學生選擇專業、選擇職業的自由性。因此，很多在校大學生的職業生涯規劃意識模糊，真正理解職業生涯規劃的人不多。更不能清楚如何真正規劃自己的學習、生活和其他方面，甚至覺得沒有必要，把未來的職業選擇歸之于外因。
4.2急功近利思想嚴重，期望值過高。
部分學生在規劃自己的職業生涯時，常常定位在經濟較發達的城市或是收入、福利較高的單位，而不愿意去條件較差的地方或單位，甚至寧愿為了自己的某些利益而不顧大局利益。還有一些學生不注重自身能力和素質的提高，而是把希望寄托在一些培訓班或者職業資格證書上，舍本逐末。
4.3缺乏基本的求職素養。
在學生的就業過程中，我們發現相當多的學生在尋找求職信息、面試、就業禮儀等方面存在較多問題。如過多依賴學校、老師和家長，很少主動尋找就業信息；求職準備不夠充分；在求職過程中，擇業自主能力不夠，缺乏求職技巧；不懂就業政策，環境適應能力差。
4.4大學生職業生涯教育缺乏系統性。
大學生的職業生涯規劃教育是一項系統工程。從宏觀上，它涉及學生、家庭、高校、社會等方面；從微觀上，它涉及高校的就業部門、學生管理部門、教學部門和學院、班級、學生等多個環節。鑒于以上這些因素，如果哪一個環節缺失，就會造成大學生職業生涯教育的不充分。
5.成都師范學院土木與交通工程系大學生職業生涯規劃的引導與組織。
5.1以輔導員為主，建立高素質的職業生涯規劃指導師資隊伍。
職業生涯規劃教育是一項循序漸進的思想教育工作，輔導員應該承擔起重要的責任。到目前為止，我系已有一半的輔導員參加了職業規劃師培訓并取得了資格證。因此，要充分發揮輔導員在職業生涯規劃引導和組織中的主力軍作用，具體實施和引導學生進行職業生涯規劃的設計、定位、測評、跟蹤、監測、咨詢和計劃的修正與調整，做到大學期間的職業生涯規劃的操作指導全程化、設計調整的科學化、因人而異的個性化、專業結合的針對化，使學生職業生涯規劃科學有效。
5.2重視職業生涯規劃的理論教學和早期教育。
在日常的職業生涯規劃教育過程中，不僅要重課堂的理論教學，定期或不定期地聘請高水平的職業生涯指導師進行啟蒙教育和理論教學，而且要提高學生對職業生涯規劃重要性的認識，促使學生盡早做好職業生涯規劃的目標定位和規劃設計。尤其是做好大一新生的早期職業生涯規劃的啟蒙教育，引導他們樹立科學的世界觀、價值觀、人生觀，并正確地認識自己，指導學生參加學校組織的職業生涯規劃大賽，在此基礎上擬定初步的職業方向。
5.3實施“走出去”策略，提升學生實踐能力。
大學生的綜合能力是用人單位選擇大學生的依據，而社會實踐是大學生了解社會和深化自我素質的重要方式。在日常的職業生涯規劃教育過程中，鼓勵學生積極“走出去”；引導學生利用課余時間、雙休日和寒暑假自覺開展社會實踐活動；注重專業的教學實習環節（每年5月到峨眉山進行工程地質和測量實習）和建立實習基地等，由此提升學生實踐能力和競爭意識。
5.4以分層次輔導為主，兼具個性化引導為輔。
在實際的職業生涯規劃引導中，一方面，依據不同標準，如年級、年紀、性別等，劃分學生的層次，注重對學生進行分類指導，另一方面，針對在職業選擇方面個人心理準備不足的學生進行一對一的互動輔導，幫助他們解決面臨的困難。同時，在進行個別輔導時，充分了解學生的心理狀況，在此基礎上，使學生增進自我認識，增強自信心，確定適合于自己的心理特點和能力范圍的職業領域。
5.5立足校園，積極開展第二課堂活動，構建學生鍛煉平臺。
大學生職業生涯規劃的目的最終是使學生全面發展。因此，在專業知識學習的同時，還開展第二課堂活動，構建多方位、多層次的學生發展平臺，如大學生職業生涯規劃比賽、素質拓展訓練、職業角色扮演、模擬招聘和職業心理測評與咨詢和當前的就業政策宣傳報告會、就業理念與教育報告會，等等。通過這些活動的開展，不僅為學生的成長和發展提供空間，而且使學生充分認識自我，客觀分析環境，樹立科學目標，提高心理承受能力、綜合能力，從而提高自我素質，使自己所學的知識和技能真正滿足職業崗位的實際需要。
5.6充分發揮學校各職能部門的作用，共同參與學生的職業生涯的組織與引導。
在開展大學生職業生涯規劃教育過程中，如何發揮學校各職能部門的配合作用是很關鍵的因素，如就業指導中心、就業指導課教研室、校學生工作處、校團委和教務處等職能處室。依托上述職能部門，我系開展諸如職業生涯規劃專題講座、就業形勢政策專題報告會、職業生涯設計大賽、職業測評活動、素質拓展訓練、主題社會實踐活動等有利于學生規劃和成長的活動。
參考文獻：
［1］蔡雯婷.論職業生涯規劃引導下的大學生學業生涯規劃.
關鍵詞： 職業生涯規劃 醫學生 成長
近年來，隨著招生規模的擴大、用人單位的需求及市場經濟的發展，醫學專業學生的就業形勢十分嚴峻，畢業生的就業壓力逐年增長，就業難度不斷增加。因此，做好醫學生的職業生涯規劃能使他們及時了解醫學學科的規律和特殊性，培養醫學生的專業意識，做出合理的決策，確定專業發展目標，明確職業方向，增強醫學生的競爭力，對醫學生的發展來說至關重要。
1.職業生涯規劃的定義與起源
職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。職業生涯規劃不僅可以幫助個人根據自己的資歷找到合適的工作，找到并實現個人的職業目標，而且有助于我們真正認識自己，樹立自己的職業信心，規劃未來，制定職業發展方向。職業定位是決定事業成敗的關鍵一步，也是職業生涯規劃的起點[1]。
職業生涯規劃最早起源于1908年的美國。有“職業指導之父”之稱的弗蘭克?帕森斯（Frank Parsons）針對大量年輕人失業的情況，成立了世界上第一個職業咨詢機構――波士頓地方就業局，首次提出了“職業咨詢”的概念。從此，職業指導開始系統化。到上世紀五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯規劃不再局限于職業指導的層面。
國內的職業生涯規劃引入較晚，而且在教育水平方面仍處于研究的水平，但在許多學校及其他教育機構都有重要的地位，在眾多流派中又以學院派和實務派為主。學院派是以心理學為背景，從心理學的角度，促進個性發展，并制定一個長遠的職業發展規劃;實務派有人力資源管理領域的實踐經驗，從人力資源管理的角度進行職業生涯規劃研討，強調實際工作技能，幫助學生找到工作[2]。
2.醫學生職業生涯規劃發展的現狀
2.1醫學生對職業生涯規劃的認知不足
根據北森測評網、新浪網和《中國大學生就業》雜志共同實施的一項“大學生職業生涯規劃”調查問卷顯示，當前大學生缺乏職業生涯規劃的情況相當普遍。62%的大學生對自己將來的發展和工作沒有規劃，33%的大學生不夠明確，只有5%的大學生有明確的規劃設計。而在求職時，大多數學生選擇自己查閱資料或者尋求家長和親友的幫助學習職業規劃相關知識，作為解決就業困惑的主要手段，而專業的輔導機構和教師反而排在次要位置[3]，導致許多大學畢業生選擇工作時相當盲目和不負責任，也就是說，在職業選擇時對該職位的職業性質發展、個人與職業的匹配度均不了解，甚至不充分考慮自己的專業特長、專業知識、興趣、優勢和劣勢，把過多的注意力放在工資、工作環境等問題上，忽視職業前景和長遠發展。因此學校和社會應加強對醫學生職業生涯規劃的指導和教育，引導醫學生盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業的發展地域范圍，把握自己的職業定位，提高自身的職業素養，增強職業競爭力。
2.2大學生自我意識能力不足
大學生自我認知與理解是正確的職業生涯規劃的前提和基礎。雖然大學生的就業形勢日趨嚴重，但仍有部分學生缺乏自我規劃的意識。某些畢業生沒有職業生涯規劃，只有少數畢業生有一個明確的職業規劃，而且越來越多的大學生都以薪水作為衡量職業的唯一標準。在與用人單位溝通時，過多關注經濟利益，而不考慮專業前景和長遠發展，就業十分盲目。在職業生涯規劃中，缺乏理性認識和理性思考，對自己的人格、興趣、能力等認識不清。在許多情況下，個人的情商被忽視。一些大學生很少談論他們接觸的特殊情況，只關心自己的利益，忽視自己的專業和能力。職業生涯規劃脫離實際，太多依賴于理論，缺乏實踐性的培養。有的人甚至在畢業后過于依賴就業指導中心，沒有獨立的個人意識，不能正確認識自己。因此，大學生要實現自我認識、自我評估，樹立正確的職業生涯規劃價值觀，已是刻不容緩的問題。
2.3職業生涯規劃制度不完善
我國高等教育有其自身的特殊性，即在計劃經濟的發展過程中，高校人才培養模式注重知識與能力的結構，這是發展的理論模型，具有統一性、單一性、封閉性和專門化的特點。目前我國部分高校大學生職業生涯規劃管理機構不完善，課程設置不完整，師資隊伍不專業，配套體系不完善。許多畢業生僅能參加就業指導中心的一些講座獲得職業指導，教學形式和教學課程缺乏相對性和獨立性。
高校職業生涯規劃教師一般都是來自學校黨政部門或輔導員。他們缺乏相關的專業知識、技能和經驗，對職業生涯規劃指導內容更傾向于升學與就業形勢的分析，對就業情況缺乏實際認識，缺乏個性化指導，個案分析不夠，不能提高學生的參與度和積極性。
2.4缺少正規的職業生涯規劃的指導
初入高校的學生在就業問題上往往是茫然的，只對社會就業形勢有所耳聞，直到大三、大四才接觸到職業生涯規劃的相關指導教育。因此，低年級的醫學生缺乏職業意識，學習目的不明確，學習動機明顯不足，學習成績滑坡。而畢業班的職業生涯規劃教育只強調學生的求職和面試技能，將職業指導教育與思想教育混為一談，從而影響大學新生的職業生涯規劃理念以致畢業時找工作感到困難。大學生的職業生涯規劃不能簡單等同于就業，因此在學生進入大學時，要盡早確定未來的職業規劃目標和計劃。且職業規劃是一個長期的規劃過程，必須不斷修正和改進。
高校就業指導專業人員的缺乏和人員素質不高的現實影響職業生涯規劃的開展。高校應從大學生入學就開始培養、引導和培訓，以便為大學生的職業生涯規劃的發展打下堅實的基礎。
3.職業生涯規劃對醫學生成長的影響
3.1職業生涯規劃為醫學生提供明確的目標
人的一生不能沒有一個明確的目標和方向。目標與方向主導了我們一生的命運與成就，它是驅使人生不斷向前邁進的原動力。有了目標，就有了奮斗的方向，才能激發內心的斗志，向著自己理想的方向不斷努力前行，最終到達理想的彼岸。若一個人心中沒有一個明確的目標，就會虛耗精力與生命，蹉跎歲月，一事無成。而職業生涯規劃通過系統地向醫學生介紹職業生涯的相關理論，闡述醫生職業素養和醫生職業生涯中各個階段的特點，以提高醫學生對醫生和醫學專業的認識，讓醫學生明確認知自己將要掌握的知識及所能觸及的領域，從而明確自身的職業目標，不斷提高自身的職業素養，逐步樹立大醫精誠的職業觀，為未來實施的行動計劃夯實基礎。這是醫學生成長和發展的前提條件，也是醫學生職業追求的指明燈[4]。
3.2職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力
當今社會正處于變革的時代，充滿激烈的競爭及優勝劣汰的自然選擇，物競天擇。職業活動的競爭非常突出，要在激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地，就必須設計好自己的職業規劃。這樣你就可以知己知彼，不打無準備之仗。然而，很多大學生未能認真做一份屬于自己的職業生涯規劃，而是盲目地學習、盲目地獲得各種資格證書。結果浪費了大量的時間、精力和金錢。部分大學畢業生沒有充分意識到做好職業生涯規劃的意義和重要性，單純地認為是浪費時間。這是一種錯誤的觀念，做好職業生涯規劃猶如事前磨刀而不誤砍柴，在清晰地認識和明確目標后再求職，這樣取得的效果更好，更經濟，更科學。
3.3職業生涯規劃引導醫學生形成正確的價值取向
在市場經濟不斷發展的今天，當代大學生的職業價值判斷標準和職業價值觀正在逐漸轉變，他們把對前途和成才的長遠期盼轉化為對工資收入、住房、職稱、發展機會等具體條件的要求，以致在擇業時，不同程度地存在追求利益和功利化的傾向。對于臨床醫學專業畢業生來說，幾乎所有畢業生都會選擇大城市的三級醫院，男生多選擇外科系統，女生多集中在內科系統或輔助科室，直接造成畢業生就業日益困難。同時，不少畢業生缺乏吃苦耐勞、腳踏實地的精神，對就業單位、工作環境、經濟收入等方面有過高的要求[5]，導致就業市場更雪上加霜。
這種職業取向的存在，增加了醫學生就業的難度，阻礙了醫療衛生事業的進步與發展。通過做好職業生涯規劃工作，結合社會主義核心價值觀的教育將職業道德教育與誠信教育相結合，將大學生的心理健康教育與網絡教育相結合，引導醫學生調整心態，樹立正確的職業價值取向。
3.4職業生涯規劃有助于培養醫學生的人文精神
今天，醫學模式已經從單純的生物模式向“生物一社會一心理醫學”模式轉變，相應的醫療衛生工作要由“以疾病為中心”向“以病人為中心”、“以人的健康為中心”轉變。醫學模式的轉變，要求醫學教育必須作出相應的轉變，不僅要培養醫學生的科學精神，更要培養其人文精神。
醫學院校要加強人文精神的培養，提高醫務人員的素質，這是新世紀發展的必然要求?，F代醫學生需要豐富的醫學知識、熟練的醫療技能、良好的職業道德及更好的人文修養等。人文精神培養的使命是培養人性，鑄造一個健康的人格，教大學生如何做人。目前，我們要不斷提高認識，轉變觀念，加強人文學科建設，努力提高教師的文化素質，構建一個全面的人文教育體系，將人文精神融入醫學教育中，努力培養出適合新時代需要的具有全面素質的醫學人才。
醫學生職業生涯規劃通過大醫精誠導向作用的影響，以古今中外的醫學專家和醫學教育家的光輝事跡為指引，向學生展示其深厚的醫學人文精神及高尚的醫德修養。名醫名師大醫精誠的事跡及精神和教師的循循誘導將潛移默化地影響學生，在其心中播下仁愛、博愛的種子，提升醫學生的人文精神，強化醫學生的醫德情操[6]。
4.措施和建議
4.1提高對醫學生職業生涯規劃的認識
職業生涯規劃可以幫助高職學生正確評價自己，并根據社會的需求及時調整自己的發展計劃。因此，職業教育應該貫穿整個學習過程。各醫科院校應高度重視對學生職業生涯規劃課程體系的建設，將學生職業生涯規劃作為必修課，有計劃地聘請行業專家到學校開展專題講座和咨詢，使學生及早掌握職業生涯規劃的方法，形成正確的擇業思路。
4.2全面提高自我認知能力
自我認知是職業生涯規劃的第一步，只有在充分認識自己的基礎上才能制定出符合自身個性、興趣愛好、專長的職業生涯規劃。大學階段是職業生涯規劃的探索階段，是實施職業生涯規劃的基礎和關鍵階段。如果不了解自己，職業規劃就會產生偏差，從而導致不必要的后果。
4.3完善職業生涯規劃教育體系
完善醫學生職業生涯教育體系，應對大學教育的全過程進行整合，根據不同的年級特點，確定不同的教學目標，完善就業指導制度。對于大一學生，應促進他們更好地了解就業情況及職業規劃的重要性;對于大二及大三學生應集中培訓自己的基本職業技能，以促進他們充分了解就業方向所需具備的基本知識和技能，提高學生的專業技能。對于大四畢業生來說，要注重培養擇業技能，了解就業形勢和相關的政策法規，鼓勵學生在參與社會實踐的基礎上，提高環境適應能力。通過職業生涯規劃，促進學生了解社會環境和職業要求，建立合理的職業目標，明確職業定位。
4.4增強職業生涯規劃指導隊伍的專業化
大學生職業生涯規劃指導是一項高度專業化的工作，充分體現高校的教育能力，高校應具有一些較強的專業知識、能力和素質的職業生涯規劃指導教師，通過集中培訓和學習，使職業生涯指導隊伍專業化、專家化、科學化。通過開展職業生涯規劃輔導和咨詢等服務工作，為學生職業生涯規劃提供專業化、科學化的指導。此外，還可通過各種形式，如兼職、外聘等，引進專業的職業規劃專家和人力資源管理人員，并積極開展活動，為大學生提供咨詢和指導服務。
參考文獻：
[1]王澤兵.大學生職業生涯規劃的困境與出路[J].中國青年研究，2007（02）.
[2]張紅兵，劉娜.論職業生涯規劃對大學生學習拖延的有效干預[J].黑龍江高教研究，2013，31（1）.
[3]復旦大學附屬中山醫院醫學生就業現狀[J].中華醫學教育雜志，2011，31（2）.
[4]劉玉霞.醫學生成就動機與職業生涯規劃的關系研究[D].濟南：山東師范大學，2009.
