開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇嚴寒十七日，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。

第1篇

被清廷譽為“中興第一名臣”，也被世人奉為治學為人的楷模。《家書》是他在戎馬倥傯和繁忙的國事庶務之余寫就的，內容涵蓋政局、文學、思想、養生等多方面的內容，多微言大義，發人深省；百年多來風靡海內，閱讀研究之風長盛不衰。的養生思想，來源于他一生奉行修齊治平的傳統理念，也是他閱世日久的積累。

人參 服用宜忌

既為家書，噓寒問暖、起居調攝就是書中的重要內容。例如，在道光二十二年九月十七日，寫給其祖父母的家書中說：“高麗參足以補氣，然身上稍有寒病，服之便不相宜，以后務須斟酌用之，若微覺感冒，即忌用。此物平日康強時，和入丸藥內服最好……”這就很明確地說明了服用人參的功效、宜忌和方法，非常值得中老年朋友參考。

首烏 養肝護肝

同年正月十八日，曾氏寫信告訴父母和弟弟曾國荃：“發熱畏寒，遍身骨節痛”，而且“肝家有郁，胃家有滯”，“脅氣疼痛，之聲，震屋瓦。”認為：“其治法不外滋陰祛邪，二者兼顧。”所請醫生也說：“再過數日，邪熱去盡，即可服補劑，本月盡當可復體還元。”這其實就是因為嚴寒，引起的重感冒癥狀，而體素陰虛之人在冬春時節，就要非常注意“預防”和“滋補”。

此外，自己由于政務繁忙，長期肝虛疲憊。他的調養之道就是“以首烏為君，加蒺藜、赤芍、茯苓、菟絲諸味，服之。”《本草綱目》認為，首烏可以“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏須發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”，而蒺藜可以“平肝解郁、活血祛風、明目、止癢”。赤芍和菟絲也兼具“行瘀止痛、涼血消腫、養肝明目”的功效。

情緒 毋惱毋怒

九弟曾國荃患有肝病。除了為九弟尋醫問藥之外，也在家書中頻頻告誡他注意調養心性，“必須將萬事看空，毋惱毋怒，乃可漸漸減輕。”他把惱和怒，兩種負面情緒視為有毒的“蝮蛇”，如果這種蝮蛇螫咬噬手，就應該堅決斷其手，這樣才能保全生命。中醫認為“怒傷肝”，惱怒會使肝功受損，還伴之以眩暈、昏厥的癥狀。西醫的解釋是人在惱怒時，交感-腎上腺髓質系統興奮，釋放大量兒茶酚胺進入血液，作用于中樞神經系統，導致血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

養生八字 修身治家之道

還在給其子曾紀澤、曾紀鴻的信中，創造性地提出了養生八字訣――早、掃、考、寶、書、蔬、魚、豬。他逐字解釋說，“早”就是黎明即起，“掃”即灑掃庭院，“考”意為敬奉祖先，“寶”是和睦鄰里，“書”即誦經讀書，“蔬”“魚”和“豬”，即常備果蔬、魚、豬等食材。養生八字涵蓋了起居飲食的各方面，不僅注重物質的調和，也尊崇精神道德的修養，而且還強調了身動和心靜相結合的重要性。這也被稱之為治家之道。（梁江南）

“猿猴翻山”養陽排毒

“猿猴翻山”來自儒家養生功，以十二生肖的仿生學原理編排動作，使浩然之氣導入十二經脈，充溢四肢百骸，調整經絡氣血，從而治療疾病。練好“猿猴翻山”，充養腎經可以使陽氣足，排毒更通暢。

第2篇

我們相聚相識于__小學，雖有各自的夢想和憧憬，卻是同樣的熱血和激情。我們相知相識，雖不識人生真諦，卻共同經歷了人生最純潔、最美好的__年時光。如今，友情已如綠水長流，浩然成湖。以下為小編和大家分享的同學聚會邀請簡短模板材料，歡迎你參閱。

同學聚會邀請簡短模板一

親愛的同學：

同窗數載，溫馨如昨，依然常駐心頭!

青春歲月，依稀如夢，但愿常憶你我!

19xx年，我們相聚相識于__小學，雖有各自的夢想和憧憬，卻是同樣的熱血和激情。我們相知相識，雖不識人生真諦，卻共同經歷了人生最純潔、最美好的__年時光。如今，友情已如綠水長流，浩然成湖。二十年的分別，二十年的牽念，給了我們相約再聚的足夠理由。

無論你是容顏已老，還是已然歪瓜裂棗;

無論你是飛黃騰達，還是仍在風中搖曳;

無論你是咫尺天涯，還是躲在天涯海角;

只要不是臨盆在即，只要還能下地前行;

請來到這里，一起見證屬于我們的這一時刻，見證我們的光輝歲月。我們和你一樣，多少次夢里相聚，多少次心馳神往。為此，我們很想約你，約你到往事里走走，聽聽久違的聲音、看看久違的面孔、說說離別的思緒。就讓你我暫時拋卻塵世的喧囂，丟棄身邊的煩惱，走到一起來，盡情享受老同學相聚的溫馨——說說知心話，敘敘同學情!

來吧，親愛的同學!一雙雙一如當年熱切又深情的眼睛在期盼，一顆顆一如當年火熱又年輕的心靈在唿喚……

各位同學們，來吧，二十年滄海桑田，別因你的缺席而使聚會失色!

期待所有的同學們看到這誠摯的邀請函時，盡快的和我們聯系，請通過各種方式(qq群號或者手機加入我們這個大家庭)

聯系人：

時間：20__年_月_日地點：

參加人員：__屆__小學__班所有人員，班主任以及其他授課老師

籌備組成員：(暫定)_________(排名不分先后)

__屆小學同學聚會籌備委員會

請同學們把你們知道的所有__屆同學的聯系電話寫上并相互轉告，如果有表示一定會去的同學，而且你可以幫忙的話，請將你的聯系方式聯系籌備組，以方便前期組織!謝謝!

同學聚會邀請簡短模板二

親愛的同學們：

踏遍青山歷雨風，最美莫過同窗情。

彈指一揮四十載，魂牽夢繞盼相逢。

四十年前的美麗七月，我們迎著時代的風雨走出校門，懷揣絢麗的夢想和憧憬，走上社會的大舞臺，廣闊天地的烈日嚴寒，淬煉出我們的剛強筋骨;茫茫林海的風濤雪浪，揮灑出我們的青春歲月。那時我們是那樣的年輕，年輕得如同一株株小白樺，情同手足，朝夕相處;風雨同舟，親如兄弟，無怨無悔地書寫著人生的履歷：山場的篝火，烘托出我們青春壯志;工棚的酒香，沸騰了我們的似火豪情。雖不識人生真諦，卻共同經歷了人生最純潔、最美好的青春時光。斗轉星移，一路走來，物是人非，幾多感慨?而今，我們已不再年輕，鬢邊已隱現飛雪，額頭已皺紋橫斜，但多年的同窗情、戰友誼，非但沒有淡漠，卻一如既往，與日俱增，成為我們一筆寶貴的精神財富，激蕩著我們的情懷，壯麗著我們的人生。多年的分別，彼此的牽掛，深深的惦念，積淀成我們重新聚首的聲聲呼喚。

老同學，無論你仍在故里或遠在他鄉;無論你正事業輝煌或已告老還鄉;無論你身居要職或身為百姓，也無論你生活悠閑或工作繁忙……同學之情不會變，戰友之誼不能忘!也許你早已心生期盼，期盼久別重逢，暢敘離情別緒;也許你早已久懷熱望;期望相聚故鄉，彼此傾訴衷腸。金秋八月，為我們敞開雙臂;美麗故鄉，為我們架起橋梁。為了這共同的愿望和夢想，來吧同學們!讓我們相聚故鄉。四十年等一回。歡聚難得，切莫錯過。否則你會因缺席而久久悵惘，更令聚會的同學們扼腕嘆息!

讓我們相聚故鄉，一起見證這永生難忘的時刻;讓我們重回故里，一同感受這醉人心田的場面。讓我們重溫往事，讓我們回到重前，讓我們走回青春，讓我們追溯當年：聽聽久違的聲音，看看闊別的面孔，說說離別的思緒，暫時拋卻塵世的喧囂，丟棄身邊的煩惱，盡情享受老同學聚會的溫馨，讓心棲息，讓夢安恬，讓情延伸，讓歌響起。一壺濁酒，點燃前塵往事;無盡話語，溫暖美好未來。相信這次聚會，除了欣喜和激動，你會收獲足以慰藉后半生的濃濃鄉情!

人間最純真的感情莫過于同學情，因為它沒有任何功利;人間最純凈的感情莫過于同學情，因為它不容濁水污泥。為了這份同學情，何懼關山迢迢、山高路遠、鞍馬勞頓、風雨凄迷……我們熱切期待您的到來，您的到來將是我們的驚喜!

親愛的同學!讓我們八月十七日相聚在松花江畔的故鄉，因為那里有我們熟悉的親人，有我們可敬的師長，有我們曾經就讀的校園，有我們茁壯成長的地方，還有即使遠在天涯海角，也會溫暖照耀我們夢境的絢麗陽光!

我們真誠地等到您的到來!

同學聚會邀請簡短模板三

親愛的同學們：

十年前我們相聚相識，有著各自的夢想和憧憬，有著一樣的熱血和激情。在那三年中，我們相知相重，經歷了人生最純凈美好的時光，金石灘海邊結下的友情已如谷中泉水，浩然成湖。秦皇島山中傳奇的故事已如山中翠柏，層巒疊嶂。彈指一揮間，轉眼已是十年了，不覺我們已近中年。

時光流逝，歲月如梭，十年的時光，我們已經體驗了人生百味，十年的時光，我們每個人都會有許多人生感慨，是啊，無論人生浮沉與貧富貴賤如何變化，同學之間的友情始終是純樸與真摯的，相信我們每一位同學都會有這樣的一個共同感受，每一位同學始終忘不了還是那段真誠的同學情，忘不了我們朝夕相處的寒窗三載。十前我們釀造了一壇美酒，十年后我們來共同開啟，這酒一定是醇美醉人的。各位同學，來吧，十年滄海桑田，別因您的缺席而使聚會失色!讓我們重溫過去美好的記憶吧!讓我們重溫過去的好時光!展望精彩的明天。

經征求多數同學意見，我們確定于年月日舉辦班同學聚會。為了把這次聚會辦成一個隆重、熱烈的聚會，我們專門成立了籌委會，并確定具體時間和地點如下：

聚會活動籌委會名單:

會長:__

籌委會成員：__

時間：___

全天地點：_

費用：聚會費用為每人___元，

主要用于以下方面：

1、聚會期間的住宿、餐飲和宴會;2、照相、錄像、洗像、刻制紀念光盤方面的費用;3、編印聚會紀念冊的費用;4、其它費用等。如費用不足，由籌委會成員共同補齊;如費用結余，由籌委會成員負責使用余額，給參加聚會同學每人購買一份聚會紀念品。其他事項：為了便于籌備組提前制作聚會紀念冊，請各位同學于__前將本人的聯系方式、最近照片、聚會建議、聚會留言交到籌委會。籌委會在此請求您，若您了解本班其他同學的信息，請代為邀請，或立即告知我們，以便我們邀請。

同學聚會邀請簡短模板四

親愛的同學：

你好!

這是一次久違的約會，這是一次我們等得太久太久的相聚。光陰荏苒,歲月如梭。四十年前我們走出__中學的大門，邁向了人生繽紛的旅程，開啟了各自創業的生涯。盡管天各一方，同學們都彼此時常牽掛;無論世遷，同窗的友情常系心間;盡管旅程坎坷，我們都堅守開創美好生活的信念;無論富貴貧窮，我們也沒有丟舍那份兒時的真摯與友誼。四十年風雨人生，四十年春去冬來，滄海桑田，時代變遷，多少次同學們夢里相聚，幾度度同學們握手言歡……

四十年后的今天，我們已不再是豆蔻年華，不再青春年少。四十年的風霜雪雨，我們體味了人生的酸、甜、苦、辣，在經歷世事的浮浮沉沉之后才體驗：同學情誼如同一壇陳年老酒，越久越香越醇，悠遠而回味無窮。

風雨人生幾十載，彈指揮間兩鬢衰;颯然耳順君已老，回首笑看亦開懷。來吧!讓我們暫時拋開繁忙的事務，掙脫身邊的煩惱，遠離塵世的喧囂，共飲這壇收藏四十年的美酒!盼望你早作安排，如期赴約。同學們都等著你……

由于第一次組織同學聚會，考慮會務費用的籌集，需在同學自愿參與的原則下最低每人收取200元。家庭條件特殊困難的同學免收會費。同時，懇切希望熱心聯誼的同學積極贊助，解囊義舉。參會同學帶上個人信息資料和有意義的照片，以便印制同學通訊錄或紀念冊。