時間：2023-05-29 18:22:29
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇男士面部皮膚保養，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、男生可通過以下方法保養自己的臉 首先備一套男性專用護膚品：對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。
2、把剃須當作一種享受：在使用刀片刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。
3、飲食上可以食用一些蜂蜜，因為蜂蜜能夠通常排宿便，還能美容養顏，常吃可以使肌膚細滑有光澤。還能延緩衰老，是美容養顏的上佳之選。
（來源：文章屋網 ）
論文摘要：本文以話語理論為背景，對廣告話語進行了解讀。本文以一則男士護膚品廣告為例，從詞匯、人稱、語氣等方面進行話語分析，試圖揭示廣告話語和社會文化的關系，透視廣告話語的社會建構功能，捕捉廣告話語中所蘊涵的社會文化信息，從而說明廣告話語能夠彰顯社會文化等多維度的變化。
1.0廣告話語的解讀
丹麥語言學家、哥本哈根學派的創始人和主要理論家葉爾姆斯列夫(L. Hjelmslev)說過:“人們不僅要認識語言系統……還要通過語言認識語言背后的人和人類社會，以及全部人類知識領域”。(轉引自羅賓斯，1986:20)
多年來，隨著語言研究的深人，越來越多的語言學家意識到單純研究靜態的、孤立的句子很難揭示語言的結構特征和語言運用的實質，語言的理解不能局限在形式與符號層面上，應該將研究對象擴展到語境中的以動態交流為特征的“話語”( discourse)的研究。許多學者從結構、功能等不同的側面以獨特的視角對話語進行過精辟的診釋。Brown&Yule(1983)把話語看成是過程(process)，是說話者或作者在某個語境中用來表達自己的意思或實現自己的意圖的詞、短語和句子。van Dijk(1997)卻認為不能簡單地把話語看成是一種語言使用形式，指出話語包括三個方面:語言使用，思想傳遞和社會情景中的交際。話語是指有一定主題，語義上連貫，形式上銜接的一連串語句。它可以是獨白，也可以是對白;可以是口頭的，也可以是書面的。(王德春，1985;399)話語從形式上表現為使用中的語言，是說寫者在特定語境中使用語言達到交際目的的言語手段。從本質上看，話語是語言系統與社會環境的交匯點，話語不僅與語言系統有關，它還與交流的語境有關。(Bell & Garrett，1998:4)
從以上觀點我們可以看出:語言是一種社會實踐，語言的理解必須聯系社會、歷史、文化的因素。話語具有較強的社會功能，與社會行為有著相互內化的密切關系，能折射出人們的生活方式、文化習慣及社會的變遷。話語具有建構性:它有助于再造社會本身(社會身份、社會關系、知識體系和信仰體系)，它也有助于改變社會。( Fairclough ， 2003 : 60)我們認為，要分析話語，必須結合話語生成的社會語境和文化語境，考察一種文化模式下的話語體系和話語構式，及它所蘊涵的社會文化意義，即話語意義以及話語和語境的辨證關系。(陳麗江2007:4)
話語作為社會實踐的形式及其變化是社會變革的一個內容并且對社會變革產生作用，而廣告話語也構成研究社會變革的一個重要領域、重要主題和切人點。
隨著社會的發展，廣告在商業競爭中越來越重要。廣告是一種有目的、有計劃的信息傳播手段，能起到傳播信息、引導消費、滿足消費者需求的作用。廣告用最吸引人的方式引起大眾對它的關注和好感，這就決定了廣告必須起到迅速影響和勸告的作用。廣告向消費者展示商品的性質、質量、功能優點，通過表意和移情打動和勸說消費者，影響和改變消費者的觀念和行為，最后達到推銷的目的。
把廣告定義為一種話語類型，是在廣義的話語概念范疇內進行的，即把廣告話語理解為一種大眾傳播與目標傳播相結合的媒介話語，是廣告傳播活動中所產生和使用的一整套“符號”，包括廣告文本和語境，它們以一種對參與者來說是有意義的和具有整體性的方式互相聯系和作用。(楊先順等，2007)眾所周知，廣告具有明顯的工具性特征。除此之外，廣告話語具有較強的社會性。社會性主要是指:廣告話語本身就是社會行動，能夠揭示深層的社會意涵，是社會互動過程的一部分。廣告商和讀者建立一種間接的對話關系，進行互動交流。廣告既是一種商業宣傳，也是一種文化傳播，潛移默化中對人們的生活方式和社會文化等產生深刻的影響。它具有社會建構功能，包括建構社會角色和身份的認同，能夠彰顯社會、文化、經濟等多維度的變遷，與社會有很強的互動性。對廣告話語進行分析可以有助于解構話語意義，挖掘廣告話語背后所隱含的社會文化信息。
2.0廣告話語分析及社會文化信息的滲透
話語分析在語言層面的分析主要運用Halliday的系統功能語言學理論。Halliday(1994:34一36)認為，語言有三個純理功能(metafunction)，即概念(ideational)功能、人際(interpersonal)功能和語篇(textual)功能。概念功能指表達主客觀世界的經驗，其中及物性系統(transitivity)是表達概念功能的一個重要語義系統，作者/講話人選擇何種語類(如名詞短語、動詞短語等)在很大程度上取決于其思想觀點。人際功能指的是說話人和聽話人在話語情景中的互動，以及前者對后者及所說內容的態度。人際功能通過語氣(mood)和情態(modality )表達作者l講話人身份、地位、態度等。(戴煒華高軍2002)語篇功能指作者/講話人通過遣詞造句、謀篇布局來組織思想。
本文以刊登在The Bulletin雜志上的“NIVEA"妮維雅)男士護膚品廣告為例，主要從詞匯、人稱、語態、有關話語的問題等方面進行分析，進而揭示話語和社會文化的關系，捕捉話語中所蘊涵的社會文化信息，透視廣告話語的社會建構功能，從而說明廣告話語具有社會性，并且能夠彰顯社會文化等多維度的變化。
NIVEA是全球著名的護膚品品牌。該品牌由德國拜爾斯道夫(Beiersdorf)公司創立，至今有一百多年的歷史，其產品種類多，品質高，特別是男士專用護膚品深受男士們的青睞，銷量在歐洲市場穩居排名第一。以下是該廣告的內容:
n} FACE OF THE FUTURE
You’ve worked long and hard to get where you are， and now you face the world with your mind and body primed for the pressures and challenges of meeting your goals .
You have a strong vision for your future， and you know who you are. You’re in great shape一financially， emotionally， physitally—and you know what you’re doing and where you’re going.But what do people see when they look you in the face?
Long hours， sustained physical and psychological stress， lack of sleep and skipped meals may come with the job， but sooner or later they have to take their toll . And the first place the effects become obvious is in your face， when skin begins to lose its firmness and look dull， tired， even lifeless.
MEN’ S SKIN IS DIFFERENT
A man’s skin is thicker and greasier than a woman’s (giving it great water retention and higher moisture levels， so skin looks tauter and firmer for longer )，and it’ s hairier(men spend about 3000 hours or I40 days of their lives shaving).In short， men have specif is skincare requirements .
IN-YOUR-FACE FACTS
Just as it’s important to maintain your body in peak condition，it pays to keep your face in shape .
MORE 1`HAN SHIN DEEP
Made just for men， high-performance NIVEA FOR MEN Active Firming Moisturiser is a technologically progressive treatrnent that，when used daily， actively maintains skin’ s elasticity and suppleness. Highly effective and easy to use， the non-greasy formulation is concentrated with fast-absorbing moisturizing agents， vitamin E， provitamin BS and a UVA and UVB fitler system that protects the skin from sunlight-induced damage and environmental influences. But the secret ingredient is creatine， a naturally occurring essential element that works by stimulating the skin’s natural regeneration processes to repair and strengthen the skin’ s structure and restore suppleness，tone and vitality .
Tired， dull skin can be the result of many factors， such as stress， pollution， dehydration or lack of sleep.
Creatine has a protective effect on your skin， acdvaiing cell repair and stimulating collagen synthesis . Creatine actively works to enhance skin density and elasticity， resulting in greater tone and vitality.
YOU STILL HAVE PLACES TO G0， PEOPLE TO MEET. SO IT’ S IMPORTANT THE FACE YOU SHOW THE WORLD LOOKS GOOD—TODAY AND TOMORROW，
下面是對該廣告話語的分析。
2.1詞匯分類
在描述男士的面部、皮膚和身體時，廣告用了很多動詞短語，如:lose its fnmness; look dull， tired， even lifeless; look tauter and firmer for longer; have specific skincare requirements; Man’s skin is thicker and greasier than a woman’s.
對于“NIVEA"男士護膚品，廣告用了較多的形容詞和一些動詞來描述，如:active firming moisturiser; a technologically progressive treatment; actively maintains skin’ s elasticity and suppleness; non-greasy formulation;highly effective; easy to use; secret ingredient一。eatine; stimulating skin’。natural regeneration processes to repair; restore suppleness， tone and vitality等。
從詞匯分類可以看出，廣告用了很多動詞和形容詞，其作用是向讀者傳遞有關信息。這些信息包括男士以事業為重，要應對各種壓力和挑戰;睡眠不足，吃飯沒有規律;忽略了皮膚保養，因此出現了面帶倦容、毫無生氣的狀況。另外，男性皮膚有其特點，需要特別護理。形容詞的使用強調了"NIVEA’’產品的好處和獨特性及對男士皮膚的適用性，從而引起讀者的關注和興趣，使讀者迅速作出心理反應，對產品坪然心動。
2.2人稱
這則廣告使用的人稱代詞主要是“you"，如:You have worked long and hard to get where you are; You face the world with your mind and body primed goals; You have a strong vision for your future; You know who you are; You know what you’re doing; You know where you are going; You still have places to go， people to meet. So it’s important the face you show the world looks good—today and tom~等。
韓禮德認為，人稱包含話語的人際意義，具有人際功能。“你”具有聽眾/讀者指向性，這是由“你”的外延意義決定的。所有“你”的指稱都是在玩它的外延意義的游戲。(李戰子，2002:139)在廣告話語中，人稱的實際意義與語法上的第一、第二和第三人稱并不總是完全對等。廣告商為了達到商業宣傳、推銷產品的目的，想方設法提高廣告的可信度和說服力，通過廣告話語間接地與讀者進行交流，從而拉近與讀者的距離。讀者通常是潛在的消費者，因此，讀者就是聽話者或受話者。
這則廣告大部分是以受話者/消費者為中心、為出發點(addressee-oriented)的語篇組織模式，貫穿于整個語篇的突出的銜接鏈(cohesive chain)(黃國文2001:135)是由“you”組成的。這種組織模式把“you”置于主語的位置，使其承載重要信息，表現出發話者/廣告商是如何把所推銷的產品與受話者聯系起來，具有很強的勸說性和說服力。
廣告商以受話者“you”為視角，對經過奮斗而獲得事業成功的男士進行描述，特別強調成功男士的面部在社交場合的重要性。接著是對男士面部、皮膚和身體的狀況進行描述。由于事業的打拼、工作的壓力和挑戰，男士看上去疲憊不堪，面部失去光澤，缺乏生氣。同時，男性的皮膚具有比女性厚、油膩的特點，更需要鎖水、保濕，更需要特殊護理。最后用很多動詞、形容詞和副詞描述“NIVEA’’男士專用護膚品的效果。這些描述環環相扣，受話者邊讀邊融人到廣告情景中，不自覺地把自己同廣告中的“you”聯系在一起。這樣的廣告易引起受話者的共鳴，使受話者不知不覺地受到誘惑，接受廣告商要傳達的產品信息。人稱包含著話語的人際意義，提高了廣告的說服力和可信度，縮短了廣告商和讀者之間的心理距離，從而達到推銷的目的。
另外，這則廣告中沒有直接使用第一人稱，但不難推斷出誰是說話者。廣告商充當說話者的角色，與受話者確立了間接的對話關系，在廣告中與受話者對話、交流。
2.3語氣
除了人稱之外，語氣也是廣告商用來控制讀者的手段。這則廣告采用陳述語氣和疑問語氣，不用祈使語氣直接要求讀者采取行動，而是間接地敦促，從而達到在消費者中樹立自己的形象和推銷的目的。這種類型的銷售稱為軟性銷售(soft selling) o(李戰子，2002:42)陳述語氣通常起著陳述事實、傳遞信息的作用。如:A man’ s skin is thicker and greasierthan a woman’s;Tired， dull skin can be the result of many factors，such as stress， pollution， dehydration or lack of sleep; Creatine actively works to enhance skin density and elasticity， resulting in great- er tone and vitality等。
除了提供信息之外，這些陳述語氣的作用是吸引讀者的注意力，誘惑讀者，使讀者不經意間對廣告要傳達的信息產生興趣，對購買產品產生沖動，體現了發話者的交際角色(信息者、廣告商)和交際目的(為了推銷”NIVEA’，男士護膚品)。
除了陳述語氣外，廣告話語還使用了疑問語氣，如:Butwhat do people see when they look you in the face?廣告商用疑問語氣目的也是吸引讀者的注意力，與讀者間接地進行對話交流(別人關注你的面部時，會看到什么?是該采取措施了)，潛移默化地使讀者作出心理反應(會看到我的皮膚很糟糕，所以我要采取行動，購買“NIVEA’，男士護膚品來保養我的面部皮膚，使自己成為一個儀表出眾、氣度不凡、灑脫浪漫、事業有成的職業男性)。
通過以上分析，我們可以解構廣告商和受話者之間的關系:廣告商抓住成功男士對未來有更廣闊的視野并期盼事業更加輝煌的心理，陳述了男士為事業成功而不停奔波、面對各種壓力和挑戰，從而造成身心疲憊、皮膚黯然失色的事實。廣告商采取一種關心、呵護、同情的態度，再加上對男士皮膚的特殊性的描述，使得受話者對“NIVEA’，男士護膚品坪然心動，把所推銷的產品與受話者自然而然地聯系起來，拉近了與受話者的距離，達到說服和推銷的目的。
2.4其它有關話語的問題
本部分設計了9個有關話語的問題，根據這9個問題進一步分析并深人挖掘話語隱含的信息。( Luke， et al . ，1994 )( Margaret， 2006 )
(1)廣告的題目是什么?
題目是“Selling Face Products to Men" o
(2) "NIVEA’，男士專用護膚品有何特點?
在該廣告中，特別突出的是“made just for men; easy to use;great water retention and higher moisture levels; elastic”等特點。
(3)廣告話語表達哪些內容?
男士工作辛苦、獨立、躊躇滿志、以事業為重;
為事業付出而忽略了面部和皮膚的呵護;
面部和皮膚遭受很多苦;
"NIVEA’，產品技術先進、配方獨特、使用方便、效果明顯。
(4)從以上話語內容可以得出什么判斷?
這個(讀廣告的)男士需要這個產品;
廣告在向男士灌輸皮膚要護理的理念;
廣告在介紹一種新的產品;
廣告在為該新產品開發市場，最終為的是提高銷售量。
(5)這則廣告的對象是誰?廣告想表達誰的聲音和立場?
廣告是針對中產階級和年輕的職業男士。
(6)誰的聲音和立場未表達出來?
很顯然，廣告不是針對體力勞動者和年齡大的男士。
(7)這個廣告想讓讀者做什么?怎樣使讀者采取立場?
廣告向男士介紹一種新的護膚產品，用恰當的人稱、語氣和間接交流的方式勸說男士認真考慮并購買該產品。
(8)就該題目未談及的內容是什么?為什么?
廣告未談到產品的價格，因為該廣告主要針對中產階級，針對成功的職業男性。廣告抓住成功男士的心理，對他們皮膚的狀況表示同情，使他們不知不覺地受到誘惑，更加關心這張關系到自己未來的臉，愿意接受廣告商傳達的產品信息，而價格卻不是主要問題。
(9)這個廣告話語隱含什么社會文化意義?
廣告話語打開了受眾的想象空間，在這個想象空間里呈現出用了“NIVEA”護膚品之后的儀表出眾、氣質非凡、灑脫浪漫的男士形象，描繪出一幅栩栩如生的“成功男士”的圖畫。職業男性在事業取得輝煌的同時，更加關注自己的形象，特別是面部皮膚，因為面部關系著自己美好的未來。時代不同了，伴隨著物質和精神需求的不斷提高，護膚品對男性的社會生活產生了很大影響，男士們的日常關注和需求發生了顯著的變化，男士的面部與男士的形象、未來事業的成功聯系在一起，成功的男士更加呵護自己的皮膚，護膚品已不是女士的專利了。廣告話語承載著成功男性對美的訴求，契合了成功的職業男性的內在文化需求，契合了時代文化的社會需求。
通過以上話語分析可以看出，這則廣告發揮了巨大的傳播作用，不僅僅是告知、勸說或者誘導，而是賦予受眾者一種身份感，讓受眾者通過購買和使用“NIVEA”護膚品獲得角色和社會身份的認同。"NNEA’，男士專用護膚品就是社會身份和角色的象征，是社會交往中角色認同的符號。(谷虹，2005 :7)所以說，廣告話語在一定程度上構建了社會意象，是社會意象的映照和輻射，滲透了社會文化信息，折射出當今社會生活的顯著變化。
顯而易見，廣告話語具有社會性，是語言在社會生活中的運用，是具體化的社會實踐。廣告話語是一種特殊的文化，以特殊的形式表現社會，揭示社會深層意涵，折射出社會變化，在現代人的精神生活和社會關系維系中占據著重要作用。因此，對語言的理解不能僅僅停留在形式與符號層面，它必須聯系社會、歷史、文化的因素去解構話語意義。(陳麗江，2007:6)
中國美業發展30年來，女性美容讓許多比較早的看到這片市場的獨具慧眼者賺得盆滿缽滿，但近幾年來，越來越多的業內人士發現，隨著更多的投資者涌入，如今的女性美容市場競爭日益激烈，相較而言，男士美容市場就像是一片藍海，前景不容小覷。
縱觀全球：男士美容市場正在形成
目前，國內男士美容或許還只是少數人的享受，但在歐美，已經有越來越多的男士開始注意面子問題。據尼爾森調查數據顯示，注重自己儀表的修飾，在很多國家已經成為現代都市男士的一種不可或缺的生活習慣：近年全球男性化妝品銷售總額已達53.37億美元，男性美容護膚產品的全球市場份額也正按25%的年增長率遞增。在歐美國家，男士護理用品的市場份額已占到整個化妝品市場的30%以上；在英國，男性每年化妝品的消費額已經達到了1億英鎊；在美國，男士化妝品年消費額更是高達23億美元；由此不難發現，一個擁有巨大消費需求的潛力市場正在形成。
環顧國內：男士美容市場潛力巨大
和女性美容護膚相比，雖然男性美容才剛剛起步沒有多長時間，無論是男士護膚品還是專業正規的男士美容院都尚且為數不多，但是，我們卻不能忽視其背后隱藏的日益增長的市場需求。據調查，國內化妝品目前的銷售總額為1800億人民幣，如果再加上SPA美容養生等服務的收入，基本上已經達到3680億人民幣。目前，如此巨大的數字幾乎完全是由女性消費群體占據。如果根據我國成年男性人口所占比例，僅男性化妝品銷售及SPA美容服務就可占女性的40%，也就是說，男士化妝護膚美容的年消費額應該能達到240億。此外，還有專家預測，未來5年，中國男士對化妝護膚品的市場需求將以每年96%的速度遞增。因此，即使目前男士美容護膚市場的基數還比較小，但在男士美容化妝品消費需求的促進之下，它增長速度將會非常迅速。
消費需求：大多數年輕男士想要去做美容
物質需求的滿足，促使人們對于精神需求的覺醒。在調查中，我們發現：隨著男士商務交往的不斷增多，以及現代女性對男士的審美觀念的轉變和要求的提高，越來越多的男士開始逐漸認識到外在形象的重要性，同時，也讓他們開始尋求借助化妝品或者美容護理來提升自身的品位及改變自身的形象。此外，根據中國國際亞健康學術成果研討會公布的數據顯示，目前，中國有70%的人群屬于亞健康人群，而其中高達60%左右的人群為男性。一項針對北京、上海和廣州三地男士的調查數據顯示：58%的被調查者支持男士美容SPA養生，并且有61%的20歲到29歲的年輕被調查者認為男士應該去做美容。在上海，經營較好的一家男士美容院的年銷售額高達3D0萬元，年利潤達到200萬元。而北方的男士美容院，因為市場起步較晚，每月營業額在5～10萬元左右，各類服務項目的平均利潤率在120%左右。
另據中國美容美發行業協會資深專家介紹，由于受消費習慣等因素限制，男士在美容消費中對價格并不敏感，一次最少也要消費幾百元，美容療程的收費一般比女士要高30%左右，美容產品的價格則要高50%以上。據了解男士美容的常規項目包括面部護理、瘦身、養身護體、足部精油、祛斑等。各類服務項目平均利潤率都在200%左右，所以男士美容利潤較高。
消費能力：男士對品牌的忠誠度更高
雖然有人指出“女人和孩子的錢最好賺”，但實際上，男性的消費能力較之女性是有過之而無不及的。根據調差數據：國內各大城市的白領中男性與女性的薪水比為1.2：1，男性的平均薪金水平普遍高于女性。并且和大家的傳統觀念不同，根據調查，男性對于時尚、潮流的洞悉能力并不比女性差，他們對色彩的獨特領悟能力更是讓人驚嘆，調差中，我們發現，越是事業有成的男性群體，他們越是關注自己的面子和形象問題。另外和女性相比，男性對品牌更加忠誠，對價格敏感度也相對比較低。新華社報道顯示，越來越重視自身形象修飾的上海男性，一年在美容方面的花費數字已經超過了2億元人民幣，并在以每年20%的速度不斷增長。此外，還有調查顯示，大城市中（北京、上海、廣州、武漢、重慶、西安、沈陽）男性對化妝品的關注平均值在1999年還只有27.8名，但其一直處在逐年上升狀態，經過十四年的增長，目前已經頗具規模。這一點，我們在各大賣場以及化妝品專營店看到越來越多的男士護膚品專柜以及產品就是最好的證明。
男士美容的消費需求分析
由于男性和女性人群的生理結構、皮膚特點及審美要求是不一樣的，因此在經營過程中，一定要和女士美容區別對待，在產品選擇和項目設置上要根據男性消費者的美容需求，有針對性的設置美容護理項目，體現男士美容獨有的特色。
1.男士護膚應以清潔美膚為主
男性的膚質與女性不同，男性面部毛孔都較為粗大，同時由于油脂分泌較多，皮膚較粗糙，常出現粉刺、暗瘡及酒糟鼻等不雅外觀。據調查，大部分的男士更希望擁有干凈清爽的皮膚。因此，男士美容的項目最好選用能有效補水、清爽而不油膩的專用護膚品、潔面品和沐浴用品，使其能夠保持皮膚清爽潔；爭，讓皮膚油脂分泌正常，讓男士從根本上遠離皮膚問題。目前，南方城市的男士美容會所每月的營業額一般在10～20萬元之間，需求量最大的是面部護理，大約占男士美容需求的80%左右。相比較于女性，男性人群中會存在更多的青春痘問題，這在一些專業的祛痘機構的男女顧客比例中也有所體現。所以，建議對于男性的面子問題，美容院應該對祛痘這個問題加強重視。
男士美容項目：深層凈化組合
功效：能深層凈化皮膚，去除老化角質，清潔皮膚多余油脂，逐漸減少皮膚暗瘡等的生成。
針對人群：針對油脂分泌旺盛，毛孔粗大，經常滋生暗瘡，皮膚容易產生炎癥等問題的人群而設計。
男士美容項目：抗氧活力組合
功效：提升皮膚的膠原蛋白及彈性纖維制造能力，強化細胞吸收水分和養分，令細胞活躍飽滿，提升皮膚亮澤度、彈性，重建皮膚，可令深度氧化、晦暗枯黃的皮膚恢復健康自然的亮麗色澤。
針對人群：針對氧化、深度缺水、晦暗及混合性皮膚人群設計。
男士美容項目：活化白皙組合
功效：多種高含量凈白元素深入皮膚深層修復受損細胞，同時刺激新細胞生成；促進皮膚的血液循環，清除自由基，抗氧化，預防色素沉著聚合，淡化色素，令皮膚白_嫩滑，回復光澤，重現生機。
針對人群：針對有膚色不均、色素沉著、暗瘡印、晦暗無光澤及各種斑點問題皮膚者而設計。
男士美容項目：賦活緊致去皺組合
功效：幫助皮膚排出多余廢物，收斂毛孔、撫平細紋、減輕深度皺紋，同時收緊提升松弛皮膚，重建皮膚彈性。令有皺紋的皮膚重現年輕和緊致，讓臉部線條更清晰而富年輕感。
針對人群：針對老化、深度干燥、皺紋、松弛等成熟性皮膚人群設計。
2.重視男士健康養生方面的項目
在生活節奏越來越快的社會環境中，相較于女性，男性所背負的社會壓力更大，失眠、焦慮、緊張、憔悴等問題在很多男性身上簡直就是如影隨形。再者，和女性相比，男士的應酬更多，有吸煙、酗酒等不良生活習慣的也是男性群體較多，這讓不少男士都處于亞健康狀態。因此，男士美容會所應該是集美容健身、保健休閑為一體的高級健康會所，以倡導男性健康的生活方式為己任。
男士養生項目：東瀛淋巴排毒療法
功效：可有效改善由毒素積聚過多引起的皮膚粗糙、膚色黯沉、油膩、長痘，以及肥胖、小肚腩、腦部運作遲鈍等一系列問題。
針對人群：適合所有男性亞健康人群。
男士養生項目：肩頸酸痛綜合療法
功效：可以有效緩解中老年人、體力勞動者及一些長期保持固定姿勢人群，由于長時間的工作導致的周身不適等亞建康狀態。
針對人群：中老年人、經常運動人士、經常開車人士、體力勞動者、教師、科技人員、技術人員等長期保持固定姿勢者，以及長期寫作和操作電腦的辦公室白領和經常感覺周身不適，但無因可查的亞建康狀態者，還有各種問題引起的肩頸酸痛等綜合征現象者。
男士養生項目：藏藥秘方火療法
功效：選擇高活性藏藥，結合火療，使藥物迅速滲透作用于人體經絡，活化全身細胞，起到活血化淤，祛風散寒，溫經通絡，消炎止痛的作用。還能恢復神經平衡，疏通臟腑，排除毒素，提高元氣、宗氣、營氣、正氣功能。
針對人群：主要針對肩周炎、頸椎病、神經衰弱、失眠多夢、便秘、四肢麻木、靜脈曲張、腰肌勞損、腰酸背痛、跌打損傷、風濕、類風濕、脂肪蓄積癥、體重超標、脂肪肝腎虛、前列腺肥大等人群。
男士養生項目：五行經絡魔蝎引導療法
功效：適合各種痛癥，如經絡阻滯出現的疼痛癥狀。
針對人群：腰酸背痛、肩周炎、腰腿無力等出現亞健康狀況者適用。
財智推薦項目
除以上兩個比較基礎的男性保養之外，專業男士美容會所還可以在以下四個方面有所涉及：
1.關注男士剃須護理。剃須是每一位成年男性日常必需的護理功課，特別是對于一些毛發比較茂盛的男士，胡須遍布其兩腮，剃須問題解決不好，會極大的影響著他們的面子問題。實際上，很多男士都在為剃須問題苦惱。因為剃不干凈，容易影響儀容，在剃須的過程中，一不小心還會刮傷面部皮膚。因此，專業的男士美容院可以注重這一塊的相關產品及項目開發，以幫助男性消費者更好的解決這一問題。
2.關注男士頭發健康。許多成年男性，特別是35歲以后的男性，有不少人都會有脫發的困擾。脫發后的男士往往看上去比實際年齡要老上10歲左右，因此有關男士頭皮頭發護理方面市場需求非常巨大，男士美容會所應抓住這一市場需求，為男士們提供能夠深層清潔，同時具有防脫發、舒緩精神壓力的功效洗發護發用品和服務。
3.關注男士身材管理。這一點和女性美容殊途同歸，男性在30歲以后，特別是已婚男性，會出現身材發福，啤酒肚凸顯的情況日益增多。而近年來，男士的身材在女性眼里越來越重要，許多女性對伴侶日益壯大的啤酒肚會感到不滿。并且男性中年發福，體重嚴重超標也會直接導致一些高血脂、高血壓、血粘稠等心血管疾病，許多男性也開始吃減肥藥、喝減肥茶，以期望能夠成功減重。因此，男士美體這一塊的市場也是不容忽視的。
4.關注男士放松身心需求。據調查，男士去美容會所做皮膚護理只是很小的一部分需求，更多的是希望能在美容院獲得一種身心的放松，這一點在一些足浴、按摩店生意紅火可以印證。由于男性在社會中所處的地位，使其往往比女性承擔更多壓力，會導致精神緊張、睡眠不足。若是能夠推出一些可以徹底放松身心的男士SPA水療，將會非常受男士歡迎。
案例解析：京城左岸男士美容SPA養生會所
京城左岸秉承“男人征服世界，左岸成就男人”的企業宗旨和“以人為本、鍛造品牌、科學管理、誠信經營”的經營理念，依靠先進的管理模式、豐富的市場經驗、獨家的中醫養生秘笈和始終優質的服務，馳騁于男士美容行業發展前沿，開辟了中醫美容與中醫養生的一片新天地，樹立起了行業中不可撼動的一面旗幟，也成為眾多從業者追隨的對象。
目前，京城左岸男士美容SPA養生會所的男士SPA項目，主要包括紅酒SPA、清爽SPA、結腸SPA、香SPA、左岸SPA、ANUBIS全身SPA護理；男士美容項目主要包括：美容護膚、祛紅血絲、保養抗衰、男士美白；健康調理項目主要包括：男士減肥、經絡疏通、肩頸護理、腎部護理、腸胃調理、肺部保養。
為了切實調查目前國內男士美容會所的經營實況，本刊特意采訪了目前在國內發展較好的京城左岸男士美容SPA養生會所深圳區總監全宇先生。
采訪嘉賓 金宇
京城左岸男士美容SPA養生會所深圳區總監
財智：深圳的會所是什么時候開業的？目前貴會所的經營狀況如何？會員數量大概有多少？
金宇：京城左岸進入深圳市場已經有三年了，目前總共有3家直營店，每一家店的會員都在1000人以上。可以說，我們主要是采取順應市場需求的模式來發展的。在深圳開第一家店時，主要是為了試水，但沒想到，還沒做多長時間，就發現這家店的會員人數突飛猛進的發展，甚至超出了我們的接待底線以致無法接待。于是，我們就開了第二家店，但最后卻發現新店不但沒能分散掉我們老店的客流，反而新店新發展的會員人數也已經達到飽和，我們才又開了第三家店。所以說，深圳市場對男士美容這塊的需求是非常大的。可以說，是市場給了我們驚喜。現在，我們除了三家直營店之外還有三家加盟店，今年還有兩家1000多米的店在規劃之中。此外，今年還計劃成立深圳加盟連鎖公司。
財智：在做男士美容會所之前，你們是否做過女士美容會所？在您看來，這兩者有什么不同？經營管理男士美容會所尤其要注意哪些方面的問題？
金宇：對比之前經營的女士美容會所，我認為，男士美容相較于女士美容比較顯著的不同之處主要有三點：
其一，男士做美容的過程中更注重私密以及獨享，比較喜歡有自己獨立的空間，他們不希望像女士那樣，好多人一排排的同時做。
其二，男性和女性的生理構造是不一樣的，體質也是不相同，使用的產品以及選擇項目也是不同的。在左岸，我們現在都是根據男性的體質和膚質特點，選用一些歐美原裝進口的專門針對男性的一些具有調理功效的護膚品。
其三，在服務和技術方面，男士的要求比女士會更高一些。因為男士對消費更理智，比如說男士做美容的目的會很明確，他就是來解決面部皮膚的什么問題的。那么，美容會所做的好了他就會認可，如果做得不好他就不會認可，不會像女性那樣，你告訴她需要再做幾次才能看到效果，她可能就會再做幾次。但是，男士往往是只有你給他解決了問題，他才會相信你，認為你是專業的，以后還會再來。所以說，男士對專業性的要求更為嚴格。
財智：在經營男士SPA會所的過程中，您有沒有遇到過非常難以解決的困難，您認為經營男士SPA會所最大的困難是什么？
金宇：對于我來說，經營男士美容會所的困難不是很多，因為畢竟有那么大的市場需求在那里擺著呢。但是，我們也會遇到一些不太好解決的問題，比如說許多顧客無法區別美容機構與醫療機構，有些顧客他是身體出現了一些病變，卻來我們美容會所要求治療，由于我們美容會所只具備放松保養功能，而不具有醫學治療功能，所以我們無法滿足顧客這方面的要求。當然，對于這樣的顧客，我們要求服務人員必須和他們說清楚，我們美容會所能做到什么，什么結果是我們無法實現的，而且不止我們沒法實現，其他的所有美容會所都無法實現的，有病一定要就醫的，以免加重病情，避免以后可能出現的一些爭議問題。
財智：在深圳京城左岸男士美容會所中最受顧客歡迎的是哪類項目？
金宇：比較受歡迎的主要是一些皮膚調理、SPA放松，以及一些經絡養生、能量浴等項目，主要是這幾個項目的舒適度比較高，并且確實能達到調理身體的效果，所以許多顧客就特別喜歡做這方面的項目。
財智：深圳京城左岸男士美容會所中顧客的年齡層大概是多少歲？他們有什么職業特點嗎？
金宇：在左岸，顧客年齡主要集中在30歲～45歲之間，這個主要和我們的經營定位息息相關，我們京城左岸對于消費人群的定位就是精英男士。關于顧客的職業特點，我們的顧客主要都是各企業的中高層管理者、商務、金融、IT精英等，而且我們不同的店由于地理位置的不同，會呈現出不同的分化特點，有的店位于金融中心，金融人士就比較多，而有的店則相對IT精英就比較集中。
財智：我們知道京城左岸男士美容會所是全國連鎖，那么，據您所知男士美容會所在哪類城市發展比較好？為什么？
金字：就左岸男士來說，北京、深圳、上海是做的最好的。從2001年，第一家專業男士美容會所開店以來，不斷地有品牌出現也不斷地有品牌消失，我們京城左岸從2005年創辦以來，先是在北方的一線城市做，像是北京、天津、上海，隨后發展的有深圳等，都是非常成功的。我們從一個地域性的連鎖逐漸開始向全國性的連鎖品牌發展，近年來好多加盟商都是來自二線城市，像是一些省會城市。
財智：從整個男士美容市場來說，您認為目前男士美容的潛力在哪里？目前整個行業存在哪些問題？您有什么好的建議？
金宇：我認為顧客的需求就是這個行業最大的潛力，并且我相信，隨著社會的發展，人們會越來越注意自己的身體素質和外在形象，相應的對于男士美容這塊的需求也會與日俱增。實際上，我自從來深圳開發市場以來，唯一一直在做的一項工作就是，告訴那些想要做美容的男士們，京城左岸男士美容會所來深圳了而已。因為只是這樣，就會迅速吸引很多在北京體驗過我們京城左岸的顧客來店里。
當然，我認為目前的男士美容市場還是存在許多問題，最主要的問題就是：目前正在經營的各家男士美容會所管理層次不齊，有些會所管理不夠規范化。同時，各家的產品和服務良莠不齊，給顧客造成很多的問題，特別是關于男士專業美容產品，目前市場上缺乏統一的標準和規范。
財智：您認為男士美容會所的未來在哪里？左岸男士未來的發展目標是什么？
金宇：我認為，關于男士美容會所的未來，還是像我之前一再強調的，男士美容市場的未來就是不斷增長的男士美容需求。而我們男士美容會所要做的就是，不斷選用好的產品、項目以及服務去滿足消費者這方面的需求。
左岸男士未來的發展目標就是要順應市場的需求，不斷的提高我們產品項目的專業性，讓我們的直營店遍布全球。我們希望，京城左岸不僅在名聲上要是全國最大，在產品和服務上也會嚴格要求，贏得顧客的口碑。未來，我們會在全國開更多的直營店，讓更多的精英男士享受到我們的優質服務。
機遇與挑戰并存，男士美容市場存在的問題
盡管男士美容市場潛力巨大，利潤誘人，但是要經營好一家男士美容會所也絕非易事。以重慶為例，一家營業面積在500平方米左右的男士美容會所，總投資需要200萬元左右，加上進貨、設備購置、裝修等約80萬元，還有房租50萬元（1年），流動資金70萬元，員工大約8人的各種薪酬。所以，經營風險也不得不讓人擔憂。除此之外，還有其他各種問題。下面就一起來看以一下經營男士美容會所可能會遇到的風險和問題。
1.消費觀念尚未最終形成
盡管男士美容的觀念目前正在逐漸被一些男性接受，但男士美容觀念的接受問題依然是男士美容項目的最大軟肋。由于大多數男性做事的目的性較強，在外在形象問題上很難接受新觀念新變化。加之傳統觀念認為，美容護膚是女人的專利，男性如果過于在意自己的“面子”問題，則會被視為是一種“娘氣”的表現。即使是那些已經接受男士美容觀念的男士甚至是去體驗過男士美容的男性，也很難像女性那樣，明目張膽甚至是非常自豪的和周邊的親友炫耀自己去過某美容院。因為多數男性相對來說還比較保守，他們認為社會對其的認可并非看其形象，而是其依靠個人才能所獲得的社會地位。
2.沒有長期穩定經常到店的會員
無論是面部美容項目，還是身體的一些疏通經絡的項目，都需要通過長時間的按摩才能達到預期的效果。但男性往往事務繁忙，并且缺乏耐性，讓他們在美容院一躺就是一個下午，對他們而言可能是浪費時間，更何談讓他們有計劃地經常來？當然，對于足浴、按摩等同樣需要耗時很久的項目，許多男性似乎并不排斥，甚至樂于享受。可是，即使是這些貌似他們樂于享受的項目上，他們的消費隨意性也非常強，往往只是工作之余的一時興起，或者只是為了陪陪朋友或客戶而為之的。
3.缺乏專業權威的品牌和服務
受傳統觀念影響，專業男士護膚美容起步較晚，無論護膚品牌還是護理機構，目前還沒有非常權威和專業的男士品牌出現，品類細分就更談不上了。同時，因為男性和女性的膚質差異明顯，對產品的需求不同，加上現有的美容師和顧問也鮮有專門針對男士美容來培養的，故知識系統與護理方式都無法適合男士美容的要求。總而言之，目前無論專業人才結構還是男士美容知識體系，以及相關專業權威的男士美容護膚機構和護膚產品，者阮法滿足日益增長的男士美容市場需求。
4.男性對美容會所私密性要求更高
正如前面所提到的，由于男女性格特點與喜好不同，男士美容會所的基礎設施設計也需隨著消費群體的不同而做相應的調整。想讓男性消費者像女性消費者那樣，幾個人一起一邊做美容一邊聊天，幾乎是不可能的。男性對擁擠和等待有非常強烈的畏懼和厭倦感，他們更希望能有自己獨立的空間。所以，男士美容相較女士美容要更加保障私密性，必須確保房間可以隔開大眾視線，因為大部分的男性不希望自己做什么都被陌生人看到，在美容院結識新朋友的欲望也不像女性那么強烈。但另一方面，男士美容會所也不能全部都是只有一張床的單問，因為這又無法滿足結伴來做美容的兩位男士的需要，要知道對男性來說，想跟美容師過多的交流的并不多，他們的傾訴需求要遠遠小于女性，他們更需要的是跟朋友或業務伙伴談天說地。這就要求美容會所在裝修設計中，將美容室相應的設計成大部分“單間”，以及一小部分“雙人間”。
5.男士美容會所經營缺乏行業規范
由于專業男士美容會所起步沒有多長時間，因此一些美容會所所使用的產品以及提供的相依應的服務缺乏統一的行業規范。甚至一些男士美容會所，無視國家相關法律規定和社會道德規范，暗自提供一些不正當的服務，導致很多人帶著有色眼鏡去看待男士美容會所，以致有美容需求的男性消費者不敢隨意走進美容院。有的地方，甚至美容師也對給男士做美容有排斥心理。這樣的市場環境直接導致了男士更加在意去美容院這件事，是否會引起他人異樣的眼光。
財智觀點：如何經營好男士美容院？
1.重視宣傳，從思維模式引導男性顧客
在傳統觀念中，美容指的僅僅是對面部皮膚進行護理。但事實上，美容會所所經營的項目種類繁多，絕非面部護理可概括。針對目前許多男士對美容院不感興趣的情況，經營專業男士美容的機構先引進完整的時尚概念，大張旗鼓的進行廣告宣傳，以提高男性消費者，以及社會大眾對男士美容的了解和認同感，逐漸打消傳統思想對男士美容的阻礙和制約，為專業男士美容院開辟新的天地。另外，男性的思維模式決定了其消費習慣，他們的消費動機形成迅速、果斷，并具有較強的自主性，不易受到商品外觀、環境與他人的影響，消費目的性較女性來說要強得多；相較于價位來說，他們更在意檔次。
因此，建議男士美容會所從男性思維模式切入宣傳。從接受新鮮事物的能力方面來說，經濟相對發達的城市更容易顛覆傳統觀念，成功經驗可以先從這里獲取。建議男士美容會所的經營者可以先在一些比較發達的大城市推廣概念，再慢慢將經驗帶向二三線城市。
2.關注女性，讓女性顧客拉動男性消費
也許有人會認為，做男士美容只要關注男性顧客的需求就可以。事實并非如此，女性對男性消費的影響力不可小覷，特別對于一些原本是女士美容院，后來推出男士美容項目的，男性顧客主要依靠女性消費者介紹。在一些已經離不開美容院的男士調查中，很多人都表示，第一次進美容院都是由于推脫不了愛人的要求，但后來慢慢愛上了美容院。一些美容院店長也表示，很多男顧客一開始都是陪愛人來的，后來就愛上了男士美容，有的甚至到店次數比他愛人還要多。前面采訪過的左岸男士金總也告訴記者，他發現了一個很有趣的現象，就是好多男士來他們美容會所之前，都是在其愛人先來咨詢之后才來的。可見，男士美容院在納客方面絕對不能忽視從女性消費群體先入 。
在此，我們建議男士美容會所一方面要重視女性對于男性審美的變化，以便設置相應的美容項目；另一方面，要重視在女性群體中對男士美容進行宣傳，以促進女顧客帶其的愛人來美容院，這對于剛開始拓展男士顧客非常重要。
3.縮短項目時長，暗示項目的潛在價值
基于男性對環境并不像女性那樣敏感，他們一般不會過多的關注會所的燈光、音樂、空間布局、氣氛、服務態度等細節問題，但男性對美容會所舒適程度的忍受力要比女性差很多，他們基本上是無法忍受擁擠的環境及長時間等待的。因此，男士美容會所一定要避免出現讓顧客等待太久的情況，最好是能夠適當的縮短項目時長，因為男性往往沒有那么多時間和耐性去長時間的做一個美容項目。
基于明確的目標導向和價值取向，讓男性更加在意時間消耗下所達到的其他效果，例如是否能夠借助這樣一段時間的消耗來換取更大的利益，獲取更多的社會資源，而不是干躺著什么也不做，等待美容自己。這就需要在每位男顧客到店美容時，店員不斷為其項目所潛在價值進行提示，讓男性顧客自己去深入思考做美容的同時還可以挖掘什么價值，他們喜歡這樣挖掘價值的成就感。
4.服務專業化，對癥解決男性美容問題
目前專業女士美容用品品牌至少在3000種以上，而男士專業美容用品品牌卻鳳毛麟角，這讓許多時尚男士只能不遠萬里從國外采購護膚產品。但實際上，一些歐美國家的美容用品并不適合亞洲男子的皮膚特點，不僅達不到護膚效果，還容易引起其他的皮膚問題，比如痘痘和油光，這兩項恰巧也是現在讓國內男性最頭大的皮膚問題。而且男性對毛孔、皺紋、膚色等問題的關注度也很高，由于其自尊心和好勝心理作祟，他們很少在出現問題時求助他人。絕大多數男性認為，根本不需要去美容會所就能達到自己想要的護膚效果。往往到了自己實在無法解決的地步，才會想到去尋求專家幫助。這時候美容會所所能提供的服務必須非常專業，可以切實的解決困擾他們的“面子問題”，他們才會對這里產生信賴感。
因此，男士美容對從業人員的專業素質要求就相對較高，必須具備男士美容的相關專業知識，有扎實的專業男士美容技術、科學的男士美容手段和豐富的男士美容行業經驗。對于這一點是來不得半點虛假的，因為相對于女性而言，男性在消費過程中眼光更“亮”。
5.選址宜鬧不宜靜，高雅大氣的裝修更能象征身份
男士美容院往往以素質較高的行業精英和成功男士為服務對象。因此，選址對男士美容院的投資至關重要，位于當地城市繁華商業街或高級住宅區比較適合做男士美容會所。男士美容會所的裝修要選擇黑色、灰色或藍色等比較大氣的色彩，在裝修形式與色彩上要體現出男士儒雅、陽剛、穩重之美，給人以高雅品味的格調。地段和裝修都是彰顯男性身份的手段，特別是中產階級以上的男性，檔次格調的高低完全可以左右他們的日常選擇。
另外，在隱蔽性設置方面，如同上文所提到的，為了滿足男性的私密性和社交需求，建議多開設單問及適當開設一些雙人間來滿足顧客需求。
進入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。正確的護膚準則是：
1、體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高，并選用去脂能力較弱、保濕能力較強的護膚產品。皮膚干燥者應準備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用著哩類型的洗面奶。干燥、粗糙嚴重者，還可以再準備一瓶高濃度的保濕精華液和一只高水分的面膜，一星期使用1－2次，對皮膚進行深層補水。
3、調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
4、充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
5、加強營養冬季皮膚調節性能差，應多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利于美容美發。人體每日必須攝入300－400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃萊少吃飯”，也不利干皮膚的健康。
6、按摩面部皮膚：每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，(最好有油或奶的介質)緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。(油性暗瘡皮膚除外)，再有就是控制好室內溫度，增加濕度。
冬季皮膚的養護
1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水分是冬季護膚的重要方面，補充水分的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當的護膚品：在皮膚清潔狀態下，先涂上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應注意防曬：冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水浴：在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3－4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。
5、冬季的化妝：適宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。
冬季要防止嘴唇干燥
嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種缺少維生素，缺少水分。
由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
缺少水分，或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用干凈最好是消過毒的小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。
風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不足，水分燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經常地涂無色護唇膏、護唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發掉。
據美容專家建議，口唇干的女性大多與皮膚干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得養分，促進營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面巾紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。
冬季美手處方
在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡，使你的形象減分。此時，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護及美化。
1、常備潤手霜，每次洗手后及時涂上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宣選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套：寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
3、用浸過清潔劑的抹布做完家務后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質，然后抹上潤手霜。
4、看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。
5、經常修剪指甲，防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀且不衛生。若留指甲，應將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。
6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整個制作過程較為復雜，若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能對自然指甲造成過敏，使指甲變薄、強度減弱，故而從護手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙。
7、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好涂上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2－3次，左右手交替進行。
男人，冬季這樣護理肌膚
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。具體要求是：
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
正確剃須：男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
冬天皮膚易癢，怎么辦
瘙癢，是許多皮膚病共有的一種自覺癥狀。當有皮膚瘙癢而無其它水皰、丘疹等原發皮疹時，醫學上稱為瘙癢病。它的發病原因很多，如神經衰弱、內分泌混亂、糖尿病、肝臟病等都可引起。
冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。
瑞士研究人員發現，一種化學物質可以幫助白天昏昏欲睡但夜間無法入睡的人擺脫痛苦。他們新發現的這種化學物質代號為“ACT―078573”，可以阻止大腦激素神經肽的活動。
神經肽被認為與睡眠有關。這種激素在有嗜睡癥的人體內含量較低，所以他們白天總是會習慣性地昏昏欲睡，有時甚至在工作時或駕車時入睡。
研究人員發現，給狗、老鼠和人服用“ACT―078573”后，其入睡時間都會縮短。
負責這項研究的弗朗索瓦?讓克稱，現有的大多數治療失眠藥物都有一些副作用，會導致服用者第二天出現記憶損失和頭昏等癥狀，但新發現的化學物質基本沒有這類副作用。
(《新華網》)
全球氣溫可能上升2到4.5度
英國《獨立報》近日援引多國氣候專家的預測結果說，本世紀全球氣溫有可能上升2攝氏度至4.5攝氏度，有的地區氣溫甚至有可能上升6攝氏度。這是全世界2000多名氣候專家對全球氣候變化進行全面研究后給出的預測。專家們指出，人為排放二氧化碳正影響著全球各地的氣候，人類活動正在使地球面貌發生變化，氣候變化可能比原先認為的要糟糕得多。
報告可能還將公布以下一些預測結果：未來100年里，像2003年襲擊南歐的那種熱浪可能更為頻繁，程度更劇烈，時間更持久；熱帶風暴和颶風強度可能更大，帶來的雨量更多，導致沿海國家遭遇洪澇等災害；2100年全球海平面可能將比現在平均高出0.43米；21世紀里二氧化碳排放增加造成的氣候變暖，可能導致格陵蘭冰層在1000年內完全融化。
(《獨立報》)
多吃魚可使人更年輕
美國研究人員最近稱，魚的確是一種健腦食物，多吃魚可使人更年輕。
拉什大學醫學中心的研究人員發現，與不經常吃魚的老年人相比，每周至少吃一次魚的老年人記憶力的衰退速度要慢10％―13％。而這一減緩程度相當于使人年輕3―4歲。
該研究報告稱，魚是人體攝取n―3型脂肪酸的直接來源，這一營養物質對大腦的正常工作和認知能力的發展至關重要。此外，吃魚還可降低患中風和老年病的危險。
研究人員還考察了整體飲食結構是否對研究結果有影響，即使考慮了所吃的蔬菜和水果等因素，這一結果并沒有改變。
(《人民日報》海外版)
研究顯示某些葡萄汁可預防心臟病
法國路易?巴斯德大學1月31日公布的一項研究報告顯示，葡萄汁可能像紅酒一樣具有預防心臟病的功效。
據報道，瓦萊麗?斯奇尼?科斯博士率領的研究小組在豬身上做的試驗表明，像紅酒一樣，特定種類的葡萄汁中含有大量多酚，可抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，同時激活內皮細胞產生一氧化氮，而一氧化氮有利于抵御心血管疾病，保持血管活力，維持正常血壓。
斯奇尼?科斯博士說：“(對抗心臟病時)葡萄汁與紅酒功效類似，而且葡萄汁不含酒精。”不過，不同種類的葡萄汁多酚含量不同，研究人員還將繼續該領域的研究。
(《心血管研究》)
頻密激光美白可能催化癌癥
近年香港新興一種“激光美容保養療程”，聲稱可每周做，猶如一般美容面膜保養一樣，但有愛美女子連續28日接受激光美白，再重點在面頰多做10天激光療程后，臉上卻出現眾多“白蝕”似的芝麻小白點；更叫人關注的是，香港有研究發現，長期不停打激光，可能隱藏致癌危機。
皮膚專科醫生協會副主席陳衍里指出，長期密集地接受激光嫩膚美白療程，安全性根本無人知道，他最新發表的一項研究顯示，白老鼠半年內連續每周打兩次激光，其體內兩個反映患癌風險的基因指數明顯上升。
全球首創無創激光皮膚治療的權威、被譽為“激光皮膚治療之父”的哈佛教授Rox Anderson表示，長期重復打激光，有機會“催化”癌癥，即是說，若皮膚本身有細胞已不正常，激光重復對皮膚產生的熱力，有可能令人生癌。
(《中國新聞網》)
大腦中的“罪魁”讓你瘋狂購物
導致人們做出瘋狂購買決定的有兩個罪魁禍首。一個叫做伏隔核，它是大腦中吸收多巴胺的區域。當人們遇到高興的事，這個區域就被激活了。在實驗中，當被實驗者看到想買的東西的圖片時，這個區域就很活躍。另一個是腦島。當人聞到臭味，看到惡心的畫面或預感到痛苦的時候，這個區域被激活。在被實驗者看到一個很高的價格時。腦島就異常活躍。
購物狂的腦島活動比較遲鈍，所以他們就不那么在乎價格的高低。吝嗇的人正相反，他們花錢的時候就會感到非常痛苦，所以他們逐漸養成了控制消費的習慣。
科學家們給購物狂的意見是多用現金，少刷卡。但對于腦島遲鈍的購物狂們似乎效用不大。那還能怎么辦呢?如果能把大腦中的感受快樂的伏隔核切除就好了，那樣的話即使看到新上市的，蘋果iPhone也不會再動心了。不知對于購物狂們來說，購物帶來的喜悅和看到信用卡赤字一剎那的痛苦比起來，哪個更好。
(《國際先驅導報》)
人為何會做白日夢
白日夢似乎是人大腦的默認設置，大腦的某塊特定區域會專門負責做白日夢。
美國研究人員在最新一期《科學》雜志介紹了他們的研究成果：當人們被分配某些詳細的任務去做時，他們就會集中精力于任務本身，但是工作后休息時間大腦的其它區域就會變得忙碌起來。哈佛大學醫學院的心理學者瑪麗婭?梅森說：“當人們無所事事時，大腦中有一些網狀區域似乎總是處于活動狀態。”
梅森研究團使用功能性核磁共振成像技術進行實驗，以觀察人的大腦如何活動。情況可能是這樣的：大腦總會做某些事情以保持其處于活動狀態，這是適應快速思維和反應需要的結果。研究員記錄到：“第二種可能的解釋是，一種自發的精神時間旅行(刺激一獨立思緒)使大腦對一個人的過去、現在和將來的經歷產生一致的感覺，從而使大腦特定區域保持活動狀態。”梅森作出補充：“我們的思緒可能并不停留在這里，停留在此刻。大腦可能正在思考一起交通事故，我們就在肇事的小轎車里，或者想一些別的事情。”或者，也有可能做白日夢是一種自發行為，根本不需要任何理由。
最后，梅森研究團得出結論：“雖然神志恍惚時大腦產生的思緒有時可能很有用，但這并不能證明做白日夢是由于這些想法是適應形勢而產生的，正相反，白日夢可能非常簡單，不需要任何理由，只是因為能夠白日做夢。”
(《科學》)
牙痛可能是心臟病發作先兆
瑞典一項最新研究結果顯示，牙痛很可能是心臟病發作的早期征兆，女性出現這一征兆的可能性要比男性高出近40％。
據瑞典《每日新聞》23日報道，瑞典于默奧大學的研究人員共調查了186名心臟病患者，讓他們指出發病前身體不適的部位。71名患者報告說曾出現過口腔不適，其中以女性居多。一些患者還在病發前進行過牙科檢查，但牙醫并未發現真正的病因，結果患者的病痛沒有好轉又轉到了內科，進而被發現患的是心臟病。
研究人員指出，并不是所有的牙痛都是心臟病的先兆，人們如果雙側牙齒均感到疼痛且咀嚼食物會加重疼痛，則應多加注意并及時尋求醫生的幫助。
(《新浪科技》)
純金首飾也會導致皮膚過敏
佩戴金首飾可能導致皮膚過敏，人們一般認為這是由于不純的金飾中含有鎳或鉻等金屬所致。而德國專家發現，純金首飾也會導致皮膚過敏。
德新社近日援引德國格廷根大學皮膚專科醫院的專家托馬斯?富克斯的話說，純金與皮膚接觸也會導致瘙癢等皮膚過敏反應。富克斯等人是在搜集并分析了德國30多所皮膚專科醫院多年來出現過的病例后得出這一結論的。
(《新浪網》)
咖啡因可能成禿頭一族救星
德國耶拿大學科學家發現，咖啡因能刺激發囊生長，可能為不少男士提供治療禿頭的新方法。最近一項在5個歐洲國家進行的調查發現，英國男士比其他歐洲人為禿頭而痛苦的程度更甚。過半數男士稱，禿頭令他們感到衰老和吸引力減弱。
科學家在最新的研究中發現，咖啡因可制止一種損害發囊的化學物發揮作用，但不建議喝大量咖啡來治脫發，因為他們估計，每天需要飲多達60杯咖啡，才對發囊有顯著作用。不過德國化妝品公司Alpecin，已研發出含豐富咖啡因的溶液，可涂在頭皮上。
進行這項研究的菲舍爾博士說：“咖啡因雖是廣為人知的物質，但對于它對人類發囊生長的影響，我們以往所知極少，但這次研究顯示，它刺激發囊生長的效果良好。”
(《香港文匯報》)
法國換臉人長出別人胡須
近期接受世界上第三例“換臉”手術的法國男子術后康復良好，2日首次見到自己的“新面孔”并刮掉新長出的胡須，以示慶祝。令人驚奇的是，這個患者新長出的胡須其實并不屬于自己，而是屬于面部皮膚捐獻者。
首次見“面”
這名法國男子因患有遺傳性神經纖維瘤病，嘴唇上長有巨大腫瘤，無法正常進食和講話。1月21日，他在巴黎郊區的亨利?蒙多醫院接受了“換臉”手術，醫生洛朗?蘭蒂耶里為他更換了鼻子、嘴巴和下巴以及部分面頰。出于保護隱私的考慮，他沒有透露患者和面部皮膚捐獻者的身份。
剃須慶賀
由于護士在手術前將病人和皮膚捐獻者的面部毛發都剃掉，術后順利長出新胡須因此被認為是“換臉”手術取得階段性成功的標志。
《巴黎人報》說，為了更清楚地看到術后的面部，病人臉上新長出來的胡須需要被剃掉。令人驚奇的是，醫生在對新胡須進行脫氧核糖核酸(DNA)檢測后發現，新長出的胡須實際上屬于面部皮膚捐獻者。蘭蒂耶里說：“我們還不知道將會發生什么。我們不知道今后長出來的胡須會保持現狀(依然屬于捐獻者)，還是同時混有捐獻者和病人的胡須。但不管是哪種情況，那都是他的胡須，他的面孔。”專家說，他仍需要一段時間才能恢復健康。
(《北京晚報》)
醫學證實短時間大量喝水易致水中毒
一位美國加利福尼亞州婦女在參加一項喝水比賽后死亡，醫院分析后得出的結論是水中毒，這種結果令很多人吃驚：喝水也會把人喝死?
我們經常會得到“多喝水”的忠告：它能清潔皮膚、減少疲勞和集中精力。但是這位美國女性在參加完喝水比賽后死亡的事實說明，對身體有好處的水喝太多了也會要命。
這位叫詹妮弗?斯特蘭格的參賽者在進行完比賽后曾表示自己頭部劇烈疼痛，然后就回了家，不久有人發現她已經死亡。初步的檢查顯示她是死于水中毒。
喝太多水最終能引發腦脹，導致大腦控制呼吸等重要調節功能終止，引起死亡。
眼淚新成分可用于治療干眼癥
科學家在研究眼淚的成分時驚訝地發現了一種從未見過的新油脂，這項發現可能有助于找到治療干眼癥的方法。
這一研究報告發表在本月出版的《調查性眼科與視覺科學》雜志上。一滴眼淚由中間的水狀層面加上黏液內層和油狀外層構成，油狀層面含有各種油脂。每次眨眼，油狀層面覆蓋眼睛，使其保持濕潤。
美國俄亥俄州立大學驗光配鏡專業助理教授凱莉?尼科爾斯說，研究人員辨別出了構成油狀層面的物質，即脂肪酸氨基化合物，這是一種人們從未見過的新油脂。
此外，研究人員還發現了油酰胺。油酰胺與睡眠調節有關，被證明能激活神經元之間的信息傳遞。科學家猜測，這可能使得眼睛前部神經元之間的信息傳遞得以進行。
尼科爾斯說，如果油酰胺或任何其他脂肪成分不足或過多，油狀層可能喪失鎖住水分的能力，導致眼睛干燥。
尼科爾斯相信，這項發現可能有朝一日導致一種簡單的篩查檢測方法，醫生在這種檢測中“取得你的眼淚樣本。按一下按鈕，得出生物指標，從中可知你是否患干眼癥，哪種治療方法會有助于你康復”。
(《生活科學》)
通常情況下，人們喝進體內的水首先通過尿液和汗液排出體外，體內水的數量得到調節，使血液中的鹽類等特定化學物質的水平達到平衡。如果你喝了太多的水，最后腎不能快速將過多的水分排出體外，血液就會被稀釋，血液中的鹽類濃度被降低。
謝菲爾德皇家哈蘭郡醫院臨床化學與法醫毒物學顧問羅伯特?弗萊斯特教授表示，血液中鹽類的濃度如果比細胞中的濃度還低，水就會從稀釋的血液中移向水較少的細胞和器官，而這將引起相應的器官的膨脹，引發機體的嚴重后果。
弗萊斯特表示，這種膨脹會促使大腦出現問題，當腦細胞膨脹時，外面骨質的腦殼讓脹大的體積無處可去。腦內的壓力增加，這時你可能就會感到頭痛。隨著大腦的擠壓，呼吸等重要的調節器官功能區域受到壓迫。最后這些器官功能將被削弱，這時你可能就會停止呼吸，最終死亡。
(《北京科技報》)
美科學家首次識別出胰腺癌相關癌干細胞
美國科研人員最近首次成功識別了與胰腺癌有關的癌干細胞，這一成果有助于今后研發新藥，達到抑制癌癥的目的。
報道說，密歇根大學癌癥研究中心的科研人員首先將10名胰腺癌病人身上提取的癌細胞樣本移植到實驗鼠體內，使之長出新的腫瘤，隨后科研人員再對這些腫瘤細胞進行分析，最終識別出一小部分能促使腫瘤快速生長的干細胞，科研人員認為它們就是胰腺癌干細胞。
報道說，癌干細胞是存在于每一個腫瘤核心部位的少數癌變的干細胞，這些細胞能激發和促進腫瘤的生長。而當前的許多癌癥療法之所以無法有效治療癌癥就是因為它們不能殺死促使腫瘤發育的癌干細胞。
參與此項研究的癌癥專家戴安?西米昂表示，科研人員在延長胰腺癌患者生命方面一直沒有取得明顯進展。他相信，如果今后在治療中能夠把目標集中在胰腺癌干細胞上，醫務人員一定能夠在這個方面取得突破。
胰腺癌是一種臨床表現隱匿、發病迅速的消化系統惡性腫瘤，死亡率很高。近年來，全球胰腺癌的發病率逐年上升。
(《每日健康》)
美開發出神經組織與假肢連接新技術
美國賓夕法尼亞大學科研人員日前宣稱，他們將人的神經組織與電極連接，開發出神經組織與受控假肢相接的技術，這是假肢體技術研究方面的重大進展。
研究人員在開發這種新型假肢的技術工藝中，首先提出了用未受損的神經組織向假肢傳遞信息的思路，其關鍵在于：必須保障假肢與大腦之間的雙向聯系，也就是說，大腦發出的神經信號必須轉變成假肢的運動，而假肢中的傳感系統信號，比如溫度和壓力，應該確保被反饋到大腦。為此，研究人員找到可移植的活神經組織，使其與電極相連，將沒有與電極相接的神經組織的另一端植入患者神經系統中，用來保障其向電極傳遞信號。
據悉，研究人員使用了培育神經細胞突的方法，研制出上述混合型的神經組織。由于神經細胞突能在兩個電極片之間伸縮到需要的長度，研究人員在研制中用電子微型芯片替代了其中的一個電極片。
目前，研究人員正在測試他們所研制的神經元的電活性，并計劃用其來恢復實驗中神經系統受損動物的肌肉運動功能，然后進行神經元的臨床實驗。
(《科技日報》)
人腦有個“戒煙開關”
美國科學家在《科學》雜志上撰文稱，他們已發現人腦內一種被稱作腦島的結構像開關一樣，當人的腦島受損后就不再想吸煙了。這一發現可能有助于開創一種新的療法幫助人們戒煙。
進行這項研究的學者之一、南加州大學和艾奧瓦大學的安托萬?貝沙拉說，一名男子從14歲開始吸煙，最后每天吸40支。但這名患者腦島因中風受損后，“就像關掉了開關一樣”，再也不想抽煙了。患者描述“他的身體忘記了對香煙的渴望”，甚至覺得煙味很惡心。
